ចង្វាក់ជីវសាស្រ្តគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ព្រោះក្នុងករណីជាច្រើនពួកគេនៅតែស្ថិតក្រោមលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានថេរ។ ចង្វាក់បែបនេះត្រូវបានគេហៅថា endogenous, i.e. "មកពីខាងក្នុង"៖ ទោះបីជាជាធម្មតាពួកវាទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅដូចជាការឆ្លាស់គ្នានៃថ្ងៃនិងយប់ក៏ដោយក៏ពួកគេមិនអាចចាត់ទុកថាជាប្រតិកម្មដោយផ្ទាល់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះទេ។ ចង្វាក់ជីវសាស្ត្រ Endogenous ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសារពាង្គកាយទាំងអស់ លើកលែងតែបាក់តេរី។ យន្តការផ្ទៃក្នុងដែលរក្សាចង្វាក់ endogenous, i.e. អនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយមិនត្រឹមតែមានអារម្មណ៍ថាឆ្លងកាត់ពេលវេលាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងវាស់ចន្លោះរបស់វាផងដែរត្រូវបានគេហៅថានាឡិកាជីវសាស្រ្ត។
ការងាររបស់នាឡិកាជីវសាស្រ្តឥឡូវនេះត្រូវបានយល់យ៉ាងច្បាស់ ប៉ុន្តែដំណើរការផ្ទៃក្នុងដែលស្ថិតនៅក្រោមវានៅតែជាអាថ៌កំបាំង។ ក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 អ្នកគីមីវិទ្យាសូវៀត B. Belousov បានបង្ហាញថាសូម្បីតែនៅក្នុងល្បាយដូចគ្នាក៏ដោយ ប្រតិកម្មគីមីមួយចំនួនអាចបង្កើនល្បឿន និងថយចុះជាលំដាប់។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ការ fermentation ជាតិអាល់កុលនៅក្នុងកោសិកាផ្សិតត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ឬរារាំងនៅចន្លោះពេលប្រហាក់ប្រហែល។ 30 វិនាទី។ ដូចម្ដេចដែលកោសិកាទាំងនេះធ្វើអន្តរកម្មគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីឱ្យចង្វាក់របស់ពួកគេត្រូវបានធ្វើសមកាលកម្មហើយការព្យួរផ្សិតទាំងមូល "pulsates" ពីរដងក្នុងមួយនាទី។
វាត្រូវបានគេជឿថានេះគឺជាធម្មជាតិនៃនាឡិកាជីវសាស្រ្តទាំងអស់: ប្រតិកម្មគីមីនៅក្នុងកោសិកានីមួយៗនៃរាងកាយដំណើរការជាចង្វាក់, កោសិកា "លៃតម្រូវ" ទៅគ្នាទៅវិញទៅមក, i.e. ធ្វើសមកាលកម្មការងាររបស់ពួកគេហើយជាលទ្ធផលពួកគេជីពចរក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ សកម្មភាពដែលបានធ្វើសមកាលកម្មទាំងនេះអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងលំយោលតាមកាលកំណត់នៃប៉ោលនាឡិកា។
ចង្វាក់ Circadian. ចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យគឺចង្វាក់ជីវសាស្រ្តដែលមានរយៈពេលប្រហែលមួយថ្ងៃ។ ពួកគេត្រូវបានគេហៅថាដូច្នេះ - circadian, circadian ឬ circadian - ពី lat ។ ប្រហែល - អំពីនិងស្លាប់ - ថ្ងៃ។ដំណើរការជីវសាស្រ្តជាមួយនឹងវដ្តរដូវគឺមានភាពចម្រុះណាស់។ ជាឧទាហរណ៍ ផ្សិតដែលមានពន្លឺចំនួនបីប្រភេទកើនឡើង និងបន្ថយពន្លឺរបស់វារៀងរាល់ 24 ម៉ោង បើទោះបីជារក្សាទុកដោយសិប្បនិម្មិតនៅក្នុងពន្លឺថេរ ឬក្នុងភាពងងឹតពេញលេញក៏ដោយ។ ពន្លឺនៃសារ៉ាយសមុទ្រកោសិកាតែមួយផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ហ្គោនីយ៉ាឡាស . នៅក្នុងរុក្ខជាតិខ្ពស់ ដំណើរការមេតាបូលីសផ្សេងៗកើតឡើងនៅក្នុងចង្វាក់ circadian ជាពិសេសការសំយោគរស្មីសំយោគ និងការដកដង្ហើម។ នៅក្នុងការកាត់ក្រូចឆ្មា អាំងតង់ស៊ីតេនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលប្រែប្រួលជាមួយនឹងប្រេកង់ 24 ម៉ោង។ ឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែងជាពិសេសគឺចលនាប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្លឹក និងការបើក និងបិទផ្កា។ភាពខុសគ្នានៃចង្វាក់ circadian ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរនៅក្នុងសត្វ។ ឧទាហរណ៏មួយគឺ coelenterate នៅជិត anemones សមុទ្រ - ប៊ិចសមុទ្រ (
Cavernularia obesa ) ដែលជាអាណានិគមនៃ polyps តូចៗជាច្រើន។ ប៊ិចសមុទ្ររស់នៅក្នុងទឹករាក់ដែលមានដីខ្សាច់ បឺតចូលទៅក្នុងដីខ្សាច់នៅពេលថ្ងៃ ហើយបង្វិលពេលយប់ដើម្បីចិញ្ចឹមនៅលើ phytoplankton ។ ចង្វាក់នេះត្រូវបានរក្សានៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ក្រោមលក្ខខណ្ឌពន្លឺថេរ។សត្វល្អិតមាននាឡិកាជីវសាស្រ្តដែលដំណើរការបានល្អ។ ជាឧទាហរណ៍ ឃ្មុំដឹងថាពេលណាផ្កាខ្លះបើក ហើយមកលេងវាជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយ។ សត្វឃ្មុំក៏រៀនយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ ថាតើពេលណាដែលទឹកស៊ីរ៉ូស្ករត្រូវបានបង្ហាញដល់ពួកគេនៅក្នុង apiary ។
នៅក្នុងមនុស្ស មិនត្រឹមតែការគេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមុខងារជាច្រើនផ្សេងទៀត អាស្រ័យទៅតាមចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍នៃការកើនឡើង និងការថយចុះសម្ពាធឈាម និងការបញ្ចេញជាតិប៉ូតាស្យូម និងសូដ្យូមដោយតម្រងនោម ការប្រែប្រួលនៃពេលវេលានៃការឆ្លុះ ញើសបាតដៃជាដើម។ ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពរាងកាយគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេស: នៅពេលយប់វាគឺប្រហែល 1
° ជាមួយនឹងកម្រិតទាបជាងថ្ងៃ។ ចង្វាក់ជីវសាស្រ្តនៅក្នុងមនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងដំណើរនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គល។ ចំពោះទារកទើបនឹងកើត ពួកគេមិនស្ថិតស្ថេរទេ - រយៈពេលនៃការគេង អាហារូបត្ថម្ភ។ល។ ឆ្លាស់គ្នាដោយចៃដន្យ។ ការឆ្លាស់គ្នាទៀងទាត់នៃរយៈពេលនៃការគេង និងការភ្ញាក់ ដោយផ្អែកលើ 24- វដ្ត 25 ម៉ោងចាប់ផ្តើមកើតឡើងតែនៅអាយុ 15 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ការជាប់ទាក់ទងគ្នានិង "ការលៃតម្រូវ". ទោះបីជាចង្វាក់ជីវសាស្រ្តមានលក្ខណៈ endogenous ក៏ដោយក៏វាត្រូវគ្នាទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៃលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅជាពិសេសការផ្លាស់ប្តូរនៃថ្ងៃនិងពេលយប់។ ការជាប់ទាក់ទងគ្នានេះគឺដោយសារតែអ្វីដែលគេហៅថា។ "ចាប់យក" ។ ជាឧទាហរណ៍ ចលនារង្វង់នៃស្លឹកនៅក្នុងរុក្ខជាតិនៅតែស្ថិតក្នុងភាពងងឹតទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ទោះបីជាដំណើរការរង្វិលផ្សេងទៀតអាចបន្តកើតឡើងវិញរាប់រយដង បើទោះបីជាលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅមិនស្ថិតស្ថេរក៏ដោយ។ នៅពេលដែលស្លឹកសណ្តែកទុកក្នុងទីងងឹត ទីបំផុតឈប់រីករាលដាល និងធ្លាក់ចុះ ពន្លឺខ្លីមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តារចង្វាក់នេះ និងមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃទៀត។ នៅក្នុងចង្វាក់ circadian នៃសត្វនិងរុក្ខជាតិ, ការកំណត់ពេលវេលារំញោចជាធម្មតាមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងការបំភ្លឺ - នៅពេលព្រឹកព្រលឹមនិងពេលល្ងាច។ ប្រសិនបើសញ្ញាបែបនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជាទៀងទាត់ហើយជាមួយនឹងប្រេកង់ជិតស្និទ្ធទៅនឹងលក្ខណៈនៃចង្វាក់ endogenous ដែលបានផ្តល់ឱ្យនោះវាមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាពិតប្រាកដនៃដំណើរការខាងក្នុងនៃរាងកាយជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ។ នាឡិកាជីវសាស្រ្តត្រូវបាន "ចាប់យក" ដោយភាពទៀងទាត់ជុំវិញ។តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់ខាងក្រៅជាដំណាក់កាល ជាឧទាហរណ៍ ការបើកពន្លឺនៅពេលយប់ និងរក្សាភាពងងឹតនៅពេលថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់អាច "បកប្រែ" នាឡិកាជីវសាស្រ្តតាមរបៀបដូចធម្មតា ទោះបីជាការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធបែបនេះត្រូវការពេលវេលាខ្លះក៏ដោយ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ទីទៅតំបន់ពេលវេលាមួយផ្សេងទៀត ចង្វាក់នៃការគេង-ភ្ញាក់របស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរក្នុងអត្រាពី 2 ទៅ 3 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ពោលគឺឧ។ ចំពោះភាពខុសគ្នានៃ 6 ម៉ោងគាត់សម្របខ្លួនបានតែបន្ទាប់ពីពីរឬបីថ្ងៃ។
នៅក្នុងដែនកំណត់ជាក់លាក់ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធនាឡិកាជីវសាស្រ្តឡើងវិញសម្រាប់វដ្តដែលខុសពី 24 ម៉ោង ពោលគឺឧ។ ធ្វើឱ្យពួកគេទៅក្នុងល្បឿនខុសគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ ចំពោះមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងរូងភ្នំអស់រយៈពេលជាយូរជាមួយនឹងការឆ្លាស់គ្នាសិប្បនិម្មិតនៃរយៈពេលពន្លឺ និងងងឹត ផលបូកនៃភាពខុសគ្នាខ្លាំងពី 24 ម៉ោង ចង្វាក់នៃការគេង និងមុខងារ circadian ផ្សេងទៀតបានកែតម្រូវទៅនឹងរយៈពេលថ្មីនៃ "ថ្ងៃ" ។ ” ដែលមានរយៈពេលពី 22 ទៅ 27 ម៉ោង ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរខ្លាំងជាងនេះ វាមិនអាចទៅរួចទេ។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះសារពាង្គកាយខ្ពស់ជាងផ្សេងទៀត ទោះបីជារុក្ខជាតិជាច្រើនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹង "ថ្ងៃ" ដែលជាប្រភាគទាំងមូលនៃធម្មតា ឧទាហរណ៍ 12 ឬ
ម៉ោង 8។ ចង្វាក់ទឹករលក និងតាមច័ន្ទគតិ. នៅក្នុងសត្វសមុទ្រនៅតាមឆ្នេរសមុទ្រ ចង្វាក់ទឹករលកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ ពោលគឺឧ។ ការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពតាមកាលកំណត់ ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយនឹងការកើនឡើង និងការធ្លាក់នៃទឹក។ ជំនោរត្រូវបានជំរុញដោយទំនាញតាមច័ន្ទគតិ ហើយនៅក្នុងតំបន់ភាគច្រើននៃភពផែនដី មានជំនោរខ្ពស់ និងទឹកទាបពីរក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិ (រយៈពេលរវាងព្រះច័ន្ទបន្តបន្ទាប់គ្នាពីរ។) ចាប់តាំងពីព្រះច័ន្ទវិលជុំវិញផែនដីក្នុងទិសដៅដូចគ្នា ភពផែនដីរបស់យើងជុំវិញអ័ក្សរបស់វា ដែលជាថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិប្រហែល 50 នាទីយូរជាងព្រះអាទិត្យ ពោលគឺឧ។ ជំនោរខ្ពស់មករៀងរាល់ 12.4 ម៉ោង។ ចង្វាក់ Tidal មានរយៈពេលដូចគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ ក្តាមប្រៃលាក់ខ្លួនពីពន្លឺនៅជំនោរទាប ហើយផុសចេញពីស្រមោលនៅពេលទឹកឡើងខ្ពស់; ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃជំនោរឡើងខ្ពស់ សត្វអយស្ទ័របើកសំបករបស់វា លាតត្រសាលនៃពពួកសត្វសមុទ្រ។ល។ សត្វជាច្រើន រួមទាំងត្រីខ្លះប្រើប្រាស់អុកស៊ីហ្សែនកាន់តែច្រើននៅពេលមានជំនោរខ្ពស់។ ការប្រែពណ៌របស់ក្តាមក្តាមត្រូវបានស៊ីសង្វាក់គ្នានឹងការឡើងចុះនៃទឹក។ចង្វាក់ជំនោរជាច្រើននៅតែបន្ត ជួនកាលរាប់សប្តាហ៍ក្នុងពេលតែមួយ សូម្បីតែសត្វត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមត្រីក៏ដោយ។ នេះមានន័យថានៅក្នុងខ្លឹមសារ ពួកវាមានលក្ខណៈ endogenous ទោះបីជានៅក្នុងធម្មជាតិពួកគេត្រូវបាន "ចាប់យក" និងបំពេញបន្ថែមដោយការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្រៅក៏ដោយ។
នៅក្នុងសត្វសមុទ្រមួយចំនួន ការបន្តពូជទាក់ទងទៅនឹងដំណាក់កាលនៃព្រះច័ន្ទ ហើយជាធម្មតាកើតឡើងម្តង (កម្រពីរដង) ក្នុងអំឡុងខែតាមច័ន្ទគតិ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃភាពទៀងទាត់បែបនេះសម្រាប់ប្រភេទសត្វគឺជាក់ស្តែង៖ ប្រសិនបើស៊ុត និងមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានបោះចូលទៅក្នុងទឹកដោយបុគ្គលទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ នោះឱកាសនៃការបង្កកំណើតគឺខ្ពស់ណាស់។ ចង្វាក់នេះគឺមានលក្ខណៈ endogenous ហើយត្រូវបានគេជឿថាត្រូវបានកំណត់ដោយ "ប្រសព្វ" នៃចង្វាក់ circadian 24 ម៉ោងជាមួយនឹងជំនោរមួយដែលរយៈពេលនៃ 12.4 ឬ 24.8 ម៉ោង។ "ការឆ្លងកាត់" (ចៃដន្យ) បែបនេះកើតឡើងនៅចន្លោះពេល 14
- 15 និង 29-30 ថ្ងៃដែលត្រូវនឹងវដ្តតាមច័ន្ទគតិ។ភាពល្បីល្បាញបំផុត និងអាចមើលឃើញច្បាស់បំផុតក្នុងចំណោមរលកទឹកទន្លេ និងតាមច័ន្ទគតិ គឺវាទាក់ទងនឹងការបង្កាត់ពូជរបស់ហ្គ្រូនៀន ដែលជាត្រីទឹកប្រៃដែលពងនៅលើឆ្នេរនៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ក្នុងកំឡុងខែតាមច័ន្ទគតិនីមួយៗ ទឹករលកខ្ពស់ជាពិសេសពីរត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ នៅពេលដែលព្រះច័ន្ទស្ថិតនៅលើអ័ក្សតែមួយជាមួយផែនដី និងព្រះអាទិត្យ (រវាងពួកវា ឬនៅផ្នែកម្ខាងនៃពន្លឺ)។ ក្នុងកំឡុងពេលមានជំនោរខ្លាំង សត្វកញ្ចុំពងពងរបស់វានៅក្នុងខ្សាច់នៅមាត់ទឹក។ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ ពួកវាអភិវឌ្ឍស្ទើរតែនៅលើដី ដែលសត្វមំសាសីសមុទ្រមិនអាចទៅដល់បាន។ នៅជំនោរនារដូវផ្ការីកបន្ទាប់ នៅពេលដែលទឹកគ្របដណ្ដប់លើដីខ្សាច់ នោះវាញាស់ចេញពីពងទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទី ហើយអណ្តែតចូលទៅក្នុងសមុទ្រភ្លាមៗ។ ជាក់ស្តែង យុទ្ធសាស្ត្របង្កាត់ពូជបែបនេះគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែសត្វពាហនៈពេញវ័យដឹងពីពេលវេលានៃការចាប់ផ្តើមនៃជំនោរនិទាឃរដូវ។
វដ្តរដូវចំពោះស្ត្រីមានរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ទោះបីជាវាមិនចាំបាច់ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយដំណាក់កាលនៃព្រះច័ន្ទក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលការពិសោធន៍បង្ហាញ សូម្បីតែក្នុងករណីនេះ យើងអាចនិយាយអំពីចង្វាក់តាមច័ន្ទគតិ។ ពេលវេលានៃការមករដូវគឺងាយស្រួលក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ, ការប្រើប្រាស់ឧទាហរណ៍កម្មវិធីពិសេសនៃភ្លើងបំភ្លឺសិប្បនិម្មិត; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេនឹងកើតឡើងជាមួយនឹងប្រេកង់ជិតដល់ 29.5 ថ្ងៃ ពោលគឺឧ។ ដល់ខែតាមច័ន្ទគតិ។
ចង្វាក់ប្រេកង់ទាប. ចង្វាក់ជីវសាស្រ្តដែលមានរយៈពេលលើសពីមួយខែគឺពិបាកពន្យល់ដោយផ្អែកលើការប្រែប្រួលនៃជីវគីមី ដែលប្រហែលជាបណ្តាលឱ្យមានចង្វាក់ circadian ហើយយន្តការរបស់វានៅតែមិនស្គាល់។ ក្នុងចំណោមចង្វាក់ទាំងនេះ ប្រចាំឆ្នាំគឺច្បាស់បំផុត។ ប្រសិនបើដើមឈើនៅតំបន់ត្រូពិចត្រូវបានស្ទូងចូលទៅក្នុងតំបន់ត្រូពិច នោះពួកគេនឹងរក្សាវដ្តនៃការចេញផ្កា ការជ្រុះស្លឹក និងការឈប់សម្រាកមួយរយៈ។ មិនយូរមិនឆាប់ ចង្វាក់នេះនឹងរលាយបាត់ រយៈពេលនៃដំណាក់កាលនៃវដ្តនឹងកាន់តែមិនកំណត់ ហើយទីបំផុតការធ្វើសមកាលកម្មនៃវដ្ដជីវសាស្រ្តនឹងរលាយបាត់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងគំរូផ្សេងៗនៃប្រភេទដូចគ្នាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងសាខាផ្សេងៗគ្នានៃ ដើមឈើដូចគ្នា។នៅតំបន់ត្រូពិច ដែលលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានស្ទើរតែមិនស្ថិតស្ថេរពេញមួយឆ្នាំ រុក្ខជាតិ និងសត្វដើមតែងតែបង្ហាញពីចង្វាក់ជីវសាស្រ្តរយៈពេលវែង ជាមួយនឹងរយៈពេលលើសពី 12 ខែ។ ឧទាហរណ៍ការចេញផ្កាអាចកើតឡើងរៀងរាល់ 8 ឬ 18 ខែ។ ជាក់ស្តែង ចង្វាក់ប្រចាំឆ្នាំគឺជាការសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌនៃតំបន់អាកាសធាតុ។
តម្លៃនៃនាឡិកាជីវសាស្រ្ត. នាឡិកាជីវសាស្រ្តមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយជាចម្បងព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យវាសម្របសកម្មភាពរបស់វាទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរតាមកាលកំណត់នៅក្នុងបរិស្ថាន។ ជាឧទាហរណ៍ ក្តាមដែលជៀសវាងពន្លឺនៅពេលជំនោរទាបនឹងស្វែងរកទីជំរកដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដែលនឹងការពារវាពីសត្វក្តាម និងសត្វមំសាសីផ្សេងទៀតដែលស៊ីចំណីនៅលើស្រទាប់ខាងក្រោមដែលលាតត្រដាងពីក្រោមទឹក។ អារម្មណ៍នៃពេលវេលាដែលមាននៅក្នុងសត្វឃ្មុំសម្របសម្រួលការចាកចេញរបស់ពួកគេសម្រាប់លំអង និងទឹកដម ជាមួយនឹងរយៈពេលនៃការបើកផ្កា។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ចង្វាក់ circadian ប្រាប់សត្វសមុទ្រជ្រៅនៅពេលយប់ ហើយពួកវាអាចចូលទៅជិតផ្ទៃទឹក ដែលជាកន្លែងមានអាហារច្រើន។លើសពីនេះ នាឡិកាជីវសាស្រ្តអនុញ្ញាតឱ្យសត្វជាច្រើនស្វែងរកទិសដៅដោយប្រើសញ្ញាសម្គាល់តារាសាស្ត្រ។ នេះអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែទីតាំងនៃរូបកាយសេឡេស្ទាល និងពេលវេលានៃថ្ងៃត្រូវបានដឹងក្នុងពេលតែមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅអឌ្ឍគោលខាងជើង ព្រះអាទិត្យពិតជាស្ថិតនៅភាគខាងត្បូងនៅពេលថ្ងៃត្រង់។ នៅម៉ោងផ្សេងទៀត ដើម្បីកំណត់ទិសខាងត្បូង ចាំបាច់ត្រូវដឹងពីទីតាំងរបស់ព្រះអាទិត្យ ដើម្បីធ្វើការកែតម្រូវមុំអាស្រ័យលើម៉ោងក្នុងស្រុក។ ដោយប្រើនាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់ពួកគេ សត្វស្លាប ត្រី និងសត្វល្អិតជាច្រើនអនុវត្ត "ការគណនា" ទាំងនេះជាប្រចាំ។
គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេថា សត្វស្លាបដែលធ្វើចំណាកស្រុកត្រូវការសមត្ថភាពធ្វើនាវាចរណ៍ ដើម្បីស្វែងរកផ្លូវទៅកាន់កោះតូចៗក្នុងមហាសមុទ្រ។ ពួកគេប្រហែលជាប្រើនាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់ពួកគេដើម្បីកំណត់មិនត្រឹមតែទិសដៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកូអរដោនេភូមិសាស្ត្រផងដែរ។
សូមមើលផងដែរបក្សី។បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការរុករកមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះសត្វស្លាបទេ។ សត្វផ្សោត ត្រីបាឡែន ត្រី និងសូម្បីតែមេអំបៅ ធ្វើឱ្យការធ្វើចំណាកស្រុកដ៏យូរជាទៀងទាត់។
ការអនុវត្តជាក់ស្តែងនៃចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត. ការលូតលាស់ និងការចេញផ្ការបស់រុក្ខជាតិអាស្រ័យទៅលើអន្តរកម្មរវាងចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត និងការប្រែប្រួលនៃកត្តាបរិស្ថាន។ ឧទាហរណ៍ ការចេញផ្កាត្រូវបានជំរុញជាចម្បងដោយរយៈពេលនៃពន្លឺ និងងងឹតនៃថ្ងៃនៅដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃការអភិវឌ្ឍន៍រុក្ខជាតិ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសដំណាំដែលសមរម្យសម្រាប់រយៈទទឹងជាក់លាក់ និងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ ក៏ដូចជាការបង្កាត់ពូជពូជថ្មី។ ទន្ទឹមនឹងនេះការប៉ុនប៉ងជោគជ័យត្រូវបានគេស្គាល់ថាផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់ជីវសាស្រ្តនៃរុក្ខជាតិក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ ឧទាហរណ៍ សត្វស្លាបអារ៉ាប់ (អ័រនីថូហ្គាលុម អារ៉ាប៊ីកំ ) ដែលជាធម្មតារីកក្នុងខែមីនា អាចត្រូវបានបង្ខំឱ្យរីកនៅជុំវិញបុណ្យណូអែល - ក្នុងខែធ្នូ។ជាមួយនឹងការរីករាលដាលនៃការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវអាកាសផ្លូវឆ្ងាយ មនុស្សជាច្រើនត្រូវប្រឈមមុខនឹងបាតុភូតនៃ desynchronization ។ អ្នកដំណើរតាមយន្តហោះដែលធ្វើដំណើរយ៉ាងលឿនឆ្លងកាត់តំបន់ពេលវេលាជាច្រើន ជាធម្មតាជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងមិនស្រួលដែលទាក់ទងនឹង "ការផ្ទេរ" នាឡិការាងកាយរបស់ពួកគេទៅម៉ោងក្នុងស្រុក។ ការធ្វើសមកាលកម្មស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលផ្លាស់ប្តូរពីការផ្លាស់ប្តូរការងារមួយទៅការងារមួយទៀត។ ភាគច្រើននៃផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានគឺដោយសារតែវត្តមាននៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សមិនមែនមួយ, ប៉ុន្តែនាឡិកាជីវសាស្រ្តជាច្រើន។ នេះជាធម្មតាមិនអាចយល់បាន ចាប់តាំងពីពួកគេទាំងអស់ត្រូវបាន "ចាប់" ដោយចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃដូចគ្នានៃថ្ងៃនិងយប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងដំណាក់កាល អត្រានៃការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនៃនាឡិកា endogenous ផ្សេងៗគឺមិនដូចគ្នាទេ។ ជាលទ្ធផលការគេងកើតឡើងនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពរាងកាយអត្រានៃការបញ្ចេញប៉ូតាស្យូមដោយតម្រងនោមនិងដំណើរការផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយនៅតែត្រូវគ្នាទៅនឹងកម្រិតនៃការភ្ញាក់។ មុខងារមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាបែបនេះក្នុងអំឡុងពេលនៃការសម្របខ្លួនទៅនឹងរបបថ្មីនាំឱ្យអស់កម្លាំងកើនឡើង។
ភ័ស្តុតាងកំពុងប្រមូលផ្តុំថារយៈពេលវែងនៃការធ្វើសមកាលកម្ម ដូចជាការហោះហើរញឹកញាប់ពីតំបន់ពេលវេលាមួយទៅតំបន់មួយទៀតគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ប៉ុន្តែវាមិនទាន់ច្បាស់ថាតើគ្រោះថ្នាក់នេះមានទំហំប៉ុនណានោះទេ។ នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលមិនអាចជៀសវាងបាន ការធ្វើសមកាលកម្មអាចត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមាដោយជ្រើសរើសអត្រាប្តូរត្រឹមត្រូវ។
ចង្វាក់ជីវសាស្រ្តមានសារៈសំខាន់ជាក់ស្តែងចំពោះថ្នាំ។ ជាឧទាហរណ៍ វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថា ភាពងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលរបស់រាងកាយចំពោះឥទ្ធិពលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗប្រែប្រួលអាស្រ័យលើពេលវេលានៃថ្ងៃ។ នៅក្នុងការពិសោធន៍លើការបញ្ចូលជាតិពុលបាក់តេរីទៅក្នុងសត្វកណ្តុរ វាត្រូវបានបង្ហាញថានៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ កម្រិតថ្នាំដ៍សាហាវរបស់វាខ្ពស់ជាងពេលថ្ងៃត្រង់។ ដូចគ្នានេះដែរ ភាពប្រែប្រួលនៃសត្វទាំងនេះចំពោះជាតិអាល់កុល និងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ិចបានផ្លាស់ប្តូរ។ ភាពងាយទទួលរបស់មនុស្សម្នាក់ក៏ប្រែប្រួលដែរ ប៉ុន្តែនៅក្នុង antiphase៖ រាងកាយរបស់គាត់គឺគ្មានការការពារបំផុតនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។ នៅពេលយប់ អត្រាមរណភាពនៃអ្នកជំងឺដែលវះកាត់គឺខ្ពស់ជាងពេលថ្ងៃ 3 ដង។ នេះជាប់ទាក់ទងនឹងការប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ដែលនៅក្នុងមនុស្សគឺអតិបរមានៅពេលថ្ងៃ និងនៅក្នុងសត្វកណ្តុរនៅពេលយប់។
ការសង្កេតបែបនេះណែនាំថានីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តគួរតែត្រូវបានសម្របសម្រួលជាមួយវគ្គសិក្សានៃនាឡិកាជីវសាស្រ្តហើយជោគជ័យមួយចំនួនត្រូវបានសម្រេចរួចហើយនៅទីនេះ។ ការលំបាកគឺថាចង្វាក់ជីវសាស្រ្តរបស់មនុស្សជាពិសេសអ្នកជំងឺមិនទាន់ត្រូវបានសិក្សាគ្រប់គ្រាន់ទេ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺជាច្រើន។
- ពីជំងឺមហារីកទៅជំងឺឆ្កួតជ្រូក - ពួកគេត្រូវបានរំលោភបំពាន; ឧទាហរណ៍ដ៏រស់រវើកនៃការនេះគឺការប្រែប្រួលដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាននៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយចំពោះអ្នកជំងឺ។ រហូតទាល់តែចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត និងការផ្លាស់ប្តូររបស់ពួកគេត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងត្រឹមត្រូវ វាច្បាស់ណាស់ថាមិនអាចប្រើវាក្នុងការអនុវត្តបានទេ។ វាគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅនេះថានៅក្នុងករណីមួយចំនួន desynchronization នៃចង្វាក់ជីវសាស្រ្តអាចមិនត្រឹមតែជារោគសញ្ញានៃជំងឺនោះទេប៉ុន្តែក៏ជាមូលហេតុមួយរបស់វា។ អក្សរសាស្ត្រ ចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត , tt ។ ១-២. M. , 1984ចង្វាក់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង Waltz ។ ជាការពិតណាស់ ភ្លេងរបស់គាត់គឺជាស៊េរីសំឡេងដែលចុះសម្រុងគ្នាក្នុងលំដាប់ជាក់លាក់មួយ។ ប៉ុន្តែខ្លឹមសារនៃចង្វាក់គឺទូលំទូលាយជាងតន្ត្រី។ ទាំងនេះគឺជាថ្ងៃរះ និងថ្ងៃលិច រដូវរងា និងប្រភពទឹក និងព្យុះម៉ាញេទិក - បាតុភូតណាមួយ និងដំណើរការណាមួយដែលកើតឡើងម្តងម្កាល។ ចង្វាក់នៃជីវិត ឬដូចដែលពួកគេនិយាយថា biorhythms គឺជាដំណើរការកើតឡើងដដែលៗនៅក្នុងរូបធាតុមានជីវិត។ តើពួកគេធ្លាប់ជានិច្ច? តើអ្នកណាជាអ្នកបង្កើតពួកគេ? តើពួកគេមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងណា ហើយតើពួកគេអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណា? ហេតុអ្វីបានជាពួកគេត្រូវការធម្មជាតិ? ប្រហែលជាចង្វាក់នៃជីវិតគ្រាន់តែចូលទៅក្នុងផ្លូវបង្កើតព្រំដែនដែលមិនចាំបាច់និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍដោយសេរី? ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់។
តើ biorhythms មកពីណា?
សំណួរនេះស្របនឹងសំណួរថា តើពិភពលោកយើងកើតឡើងដោយរបៀបណា។ ចម្លើយអាចជានេះ៖ biorhythms ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយធម្មជាតិខ្លួនឯង។ គិតអំពីវា៖ នៅក្នុងនោះ ដំណើរការធម្មជាតិទាំងអស់ ដោយមិនគិតពីមាត្រដ្ឋានរបស់វា គឺមានលក្ខណៈវដ្ត។ ម្តងម្កាល ផ្កាយខ្លះកើតមក ហើយខ្លះទៀតស្លាប់ សកម្មភាពនៅលើព្រះអាទិត្យរះ និងធ្លាក់ ពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ រដូវកាលមួយត្រូវបានជំនួសដោយមួយទៀត ព្រឹកត្រូវបានបន្តដោយថ្ងៃ បន្ទាប់មកពេលល្ងាច យប់ និងបន្ទាប់មកព្រឹកម្តងទៀត។ ទាំងនេះគឺជាចង្វាក់នៃជីវិតដែលគេស្គាល់យើងទាំងអស់គ្នា សមាមាត្រដែលមានជីវិតនៅលើផែនដី និងផែនដីខ្លួនឯងផងដែរ។ គោរពតាមចង្វាក់ biorhythms ដែលបង្កើតឡើងដោយធម្មជាតិ មនុស្ស សត្វ សត្វស្លាប រុក្ខជាតិ អាមីបាស និង ciliates-ស្បែកជើងរស់នៅ សូម្បីតែកោសិកាដែលយើងទាំងអស់គ្នាមាន។ ចូលរួមនៅក្នុងការសិក្សាអំពីលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការកើត ធម្មជាតិ និងសារៈសំខាន់នៃ biorhythms សម្រាប់សត្វមានជីវិតទាំងអស់នៃភពផែនដី វិទ្យាសាស្រ្តដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺ biorhythmology ។ វាគឺជាសាខាដាច់ដោយឡែកនៃវិទ្យាសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀត - chronobiology ដែលសិក្សាមិនត្រឹមតែដំណើរការចង្វាក់នៅក្នុងសារពាង្គកាយមានជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយនឹងចង្វាក់នៃព្រះអាទិត្យ ព្រះច័ន្ទ និងភពផ្សេងៗទៀតផងដែរ។
ហេតុអ្វីបានជាត្រូវការ biorhythms?
ខ្លឹមសារនៃ biorhythms គឺស្ថិតនៅក្នុងស្ថេរភាពនៃលំហូរនៃបាតុភូតឬដំណើរការ។ ស្ថិរភាព ជួយឱ្យសារពាង្គកាយមានជីវិតសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិស្ថាន បង្កើតកម្មវិធីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេផ្តល់កូនចៅឱ្យមានសុខភាពល្អ និងបន្តពូជរបស់ពួកគេ។ វាប្រែថាចង្វាក់នៃជីវិតគឺជាយន្តការដែលជីវិតនៅលើភពផែនដីមាននិងអភិវឌ្ឍ។ ឧទាហរណ៍នៃនេះគឺជាសមត្ថភាពនៃផ្កាជាច្រើនដើម្បីបើកនៅម៉ោងជាក់លាក់។ ដោយផ្អែកលើបាតុភូតនេះ លោក Carl Linnaeus ថែមទាំងបានបង្កើតនាឡិកាផ្កាដំបូងបង្អស់របស់ពិភពលោកដោយគ្មានដៃ និងចុច។ ផ្កាបានបង្ហាញពេលវេលានៅក្នុងពួកគេ។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយលក្ខណៈពិសេសនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការ pollination ។
ផ្កានីមួយៗដែលបើកតាមម៉ោងមានលំអងជាក់លាក់របស់វា ហើយវាគឺសម្រាប់គាត់ដែលគាត់បញ្ចេញទឹកដមនៅម៉ោងដែលបានកំណត់។ សត្វល្អិតដូចដែលវាដឹង (អរគុណចំពោះ biorhythms ដែលបានអភិវឌ្ឍនៅក្នុងខ្លួនរបស់វាផងដែរ) ពេលណា និងកន្លែងដែលវាត្រូវទៅរកអាហារ។ ជាលទ្ធផលផ្កាមិនខ្ជះខ្ជាយថាមពលលើការផលិតទឹកដមនៅពេលដែលគ្មានអ្នកប្រើប្រាស់សម្រាប់វាហើយសត្វល្អិតមិនខ្ជះខ្ជាយថាមពលលើការស្វែងរកអាហារដែលមិនចាំបាច់។
តើមានឧទាហរណ៍អ្វីផ្សេងទៀតនៃអត្ថប្រយោជន៍នៃ biorhythms? ការហោះហើរតាមរដូវនៃសត្វស្លាប ការធ្វើចំណាកស្រុករបស់ត្រីសម្រាប់ពង ស្វែងរកដៃគូផ្លូវភេទក្នុងកំឡុងពេលជាក់លាក់ណាមួយ ដើម្បីមានពេលសម្រាល និងចិញ្ចឹមកូនចៅ។
សារៈសំខាន់នៃ biorhythms សម្រាប់មនុស្សម្នាក់
មានឧទាហរណ៍រាប់សិបនៃគំរូដ៏ឈ្លាសវៃរវាង biorhythms និងអត្ថិភាពនៃសារពាង្គកាយមានជីវិត។ ដូច្នេះ ចង្វាក់ជីវិតរបស់មនុស្សបានត្រឹមត្រូវតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលមនុស្សជាច្រើនមិនស្រឡាញ់។ ពួកយើងខ្លះស្អប់ការញ៉ាំអាហារ ឬចូលគេងនៅម៉ោងកំណត់ ហើយរាងកាយរបស់យើងកាន់តែល្អប្រសិនបើយើងធ្វើតាមវដ្ត។ ជាឧទាហរណ៍ ក្រពះបានស៊ាំនឹងកាលវិភាគនៃការទទួលទានអាហារ នឹងផលិតទឹកក្រពះនៅពេលនេះ ដែលនឹងចាប់ផ្តើមរំលាយអាហារ មិនមែនជញ្ជាំងក្រពះនោះទេ ដែលផ្តល់រង្វាន់ដល់យើងជាមួយនឹងដំបៅ។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះការសម្រាក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាក្នុងពេលដំណាលគ្នានោះ រាងកាយនឹងបង្កើតទំនោរនៅម៉ោងបែបនេះ ដើម្បីពន្យឺតការងាររបស់ប្រព័ន្ធជាច្រើន និងស្ដារឡើងវិញនូវកម្លាំងដែលចំណាយ។ ការគោះរាងកាយចេញពីកាលវិភាគ អ្នកអាចបង្កឱ្យមានស្ថានភាពមិនល្អ និងទទួលបានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ពីអារម្មណ៍មិនល្អរហូតដល់ឈឺក្បាល ពីជំងឺសរសៃប្រសាទ រហូតដល់ជំងឺខ្សោយបេះដូង។ ឧទាហរណ៍ដ៏សាមញ្ញបំផុតនៃរឿងនេះគឺអារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយពេញរាងកាយដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីយប់ដែលគេងមិនលក់។
ជីវវិទ្យាសរីរវិទ្យា
មានចង្វាក់នៃជីវិតច្រើនណាស់ ដែលពួកគេបានសម្រេចចិត្តរៀបចំពួកវាជាប្រព័ន្ធ ដោយបែងចែកវាជាពីរប្រភេទធំៗ គឺចង្វាក់សរីរវិទ្យានៃជីវិតរបស់សារពាង្គកាយ និងផ្នែកអេកូឡូស៊ី។ សរីរវិទ្យារួមមានប្រតិកម្មរង្វិលនៅក្នុងកោសិកាដែលបង្កើតជាសរីរាង្គ ចង្វាក់បេះដូង (ជីពចរ) ដំណើរការនៃការដកដង្ហើម។ ប្រវែងនៃជីវវិទ្យាសរីរវិទ្យាគឺតូចណាស់ ត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយមានប្រភាគនៃវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ ពួកគេគឺជារបស់ពួកគេផ្ទាល់ ដោយមិនគិតពីចំនួនប្រជាជន ឬទំនាក់ទំនងគ្រួសារឡើយ។ នោះគឺសូម្បីតែកូនភ្លោះក៏អាចខុសគ្នាដែរ។ លក្ខណៈពិសេសលក្ខណៈនៃជីវវិទ្យាសរីរវិទ្យាគឺការពឹងផ្អែកខ្ពស់របស់ពួកគេលើកត្តាមួយចំនួន។ បាតុភូតនៅក្នុងបរិយាកាស ស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ជំងឺផ្សេងៗ អាចបណ្តាលឱ្យមានការបរាជ័យនៃជីវសាស្ត្រសរីរវិទ្យាមួយ ឬច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។
ជីវវិទ្យាអេកូឡូស៊ី
ប្រភេទនេះរួមបញ្ចូលទាំងចង្វាក់ដែលមានរយៈពេលនៃដំណើរការវដ្តធម្មជាតិ ដូច្នេះពួកគេអាចមានរយៈពេលខ្លី និងវែង។ ជាឧទាហរណ៍ មួយថ្ងៃមានរយៈពេល 24 ម៉ោង ហើយរយៈពេលត្រូវបានបន្ត 11 ឆ្នាំ! ជីវវិទ្យាអេកូឡូស៊ីមានដោយខ្លួនឯង ហើយអាស្រ័យតែលើបាតុភូតខ្នាតធំប៉ុណ្ណោះ។ ជាឧទាហរណ៍ មានមតិមួយថា ថ្ងៃមួយខ្លីជាង ព្រោះផែនដីវិលលឿនជាង។ ស្ថេរភាពនៃជីវវិទ្យាអេកូឡូស៊ី (រយៈពេលនៃថ្ងៃ រដូវនៃឆ្នាំ ការបំភ្លឺដែលពាក់ព័ន្ធ សីតុណ្ហភាព សំណើម និងប៉ារ៉ាម៉ែត្របរិស្ថានផ្សេងទៀត) នៅក្នុងដំណើរការនៃការវិវត្តន៍ត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងហ្សែននៃសារពាង្គកាយមានជីវិតទាំងអស់ រួមទាំងមនុស្សផងដែរ។ ប្រសិនបើចង្វាក់ថ្មីនៃជីវិតត្រូវបានបង្កើតដោយសិប្បនិមិត្ត ជាឧទាហរណ៍ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរទាំងថ្ងៃទាំងយប់ នោះសារពាង្គកាយនៅឆ្ងាយពីការរៀបចំឡើងវិញភ្លាមៗ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិសោធន៍ជាមួយផ្កាដែលត្រូវបានដាក់ក្នុងភាពងងឹតក្នុងរយៈពេលយូរ។ មួយរយៈពេលដែលពួកគេមិនបានឃើញពន្លឺនោះ បានបន្តបើកនៅពេលព្រឹក ហើយបិទនៅពេលល្ងាច។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយពិសោធន៍ថាការផ្លាស់ប្តូរនៃ biorhythms មានឥទ្ធិពល pathological លើមុខងារសំខាន់។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សជាច្រើនដែលមានការផ្ទេរនាឡិកាទៅរដូវក្តៅ និងរដូវរងាមានបញ្ហាជាមួយនឹងសម្ពាធ សរសៃប្រសាទ និងបេះដូង។
ចំណាត់ថ្នាក់មួយទៀត
គ្រូពេទ្យ និងសរីរវិទ្យាអាល្លឺម៉ង់ J. Aschoff បានស្នើឱ្យបែងចែកចង្វាក់នៃជីវិត ដោយផ្តោតលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោមៈ
លក្ខណៈបណ្តោះអាសន្ន ដូចជារយៈពេល;
រចនាសម្ព័ន្ធជីវសាស្រ្ត (ក្នុងចំនួនប្រជាជន);
មុខងារចង្វាក់ដូចជាការបញ្ចេញពងអូវុល;
ប្រភេទនៃដំណើរការដែលបង្កើតចង្វាក់ជាក់លាក់មួយ។
បន្ទាប់ពីការចាត់ថ្នាក់នេះ biorhythms ត្រូវបានសម្គាល់:
Infradian (មានរយៈពេលច្រើនជាងមួយថ្ងៃ, ឧទាហរណ៍, hibernation នៃសត្វមួយចំនួន, វដ្តរដូវ);
តាមច័ន្ទគតិ (ដំណាក់កាលព្រះច័ន្ទដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ភាវៈរស់ទាំងអស់ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងព្រះច័ន្ទថ្មីចំនួននៃការគាំងបេះដូងឧក្រិដ្ឋកម្មគ្រោះថ្នាក់រថយន្តកើនឡើង);
Ultradian (មានរយៈពេលតិចជាងមួយថ្ងៃ, ឧទាហរណ៍, ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់, សន្លឹម);
Circadian (មានរយៈពេលប្រហែលមួយថ្ងៃ) ។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយ, រយៈពេលនៃចង្វាក់ circadian មិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅនិងត្រូវបានដាក់ហ្សែននៅក្នុងសារពាង្គកាយមានជីវិត, នោះគឺ, វាគឺពីកំណើត។ ចង្វាក់ Circadian រួមមានមាតិកាប្រចាំថ្ងៃនៃប្លាស្មា គ្លុយកូស ឬប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមរបស់សត្វមានជីវិត សកម្មភាពនៃអរម៉ូនលូតលាស់ មុខងារនៃសារធាតុរាប់រយនៅក្នុងជាលិកា (ក្នុងមនុស្ស និងសត្វ - ក្នុងទឹកនោម ទឹកមាត់ ញើស នៅក្នុងរុក្ខជាតិ - ក្នុង ស្លឹក ដើម ផ្កា)។ វាគឺនៅលើមូលដ្ឋាននៃ herbalists ដែលពួកគេណែនាំឱ្យប្រមូលផលរុក្ខជាតិជាក់លាក់មួយនៅម៉ោងដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរឹង។ មនុស្សយើងបានរកឃើញដំណើរការជាង 500 ជាមួយនឹងថាមវន្ត circadian ។
Chronomedicine
នេះគឺជាឈ្មោះនៃវិស័យថ្មីក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រដែលយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះជីវសាស្ត្រ circadian ។ មានការរកឃើញរាប់សិបរួចហើយនៅក្នុង chronomedicine ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាលក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រជាច្រើននៃមនុស្សម្នាក់គឺស្ថិតនៅក្នុងចង្វាក់ដែលបានកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងការគាំងបេះដូងច្រើនតែកើតមាននៅពេលព្រឹកចាប់ពីម៉ោង 7 ព្រឹកដល់ម៉ោង 9 ព្រឹក ហើយចាប់ពីម៉ោង 9 យប់ដល់ម៉ោង 12 ព្រឹក ការកើតឡើងរបស់ពួកគេគឺតិចតួចបំផុត ការឈឺចាប់កាន់តែរំខានចាប់ពីម៉ោង 3 ព្រឹកដល់ម៉ោង 8 ព្រឹក ជំងឺរលាកថ្លើមកាន់តែសកម្មបណ្តាលឱ្យ រងទុក្ខនៅម៉ោងប្រហែលមួយព្រឹក ហើយជំងឺលើសឈាម វិបត្តិកាន់តែខ្លាំងនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។
នៅលើមូលដ្ឋាននៃការរកឃើញនៅក្នុង chronomedicine ការព្យាបាលដោយ chronotherapy បានកើតឡើងដែលបង្កើតគ្រោងការណ៍សម្រាប់ការប្រើថ្នាំក្នុងអំឡុងពេលនៃផលប៉ះពាល់អតិបរមារបស់ពួកគេទៅលើសរីរាង្គដែលមានជំងឺ។ ឧទាហរណ៍រយៈពេលនៃការងារនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនស្រវឹងនៅពេលព្រឹកមានរយៈពេលជិត 17 ម៉ោងហើយយកនៅពេលល្ងាច - ត្រឹមតែ 9 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ វាជាឡូជីខលដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងតាមវិធីថ្មី ដោយមានជំនួយពី chronodiagnostics ។
Biorhythms និង chronotypes
សូមអរគុណចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ chronomedics អាកប្បកិរិយាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរបានលេចឡើងចំពោះការបែងចែកមនុស្សយោងទៅតាម chronotypes របស់ពួកគេទៅជាសត្វទីទុយ larks និង pigeons ។ សត្វទីទុយ ជាមួយនឹងចង្វាក់នៃជីវិតដែលមិនមានការផ្លាស់ប្តូរសិប្បនិម្មិត ជាក្បួនភ្ញាក់ពីគេងនៅម៉ោង 11 ព្រឹក។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមលេចចេញពីម៉ោង២រំលងអធ្រាត្រ ហើយពេលយប់ពួកគេអាចនៅភ្ញាក់យ៉ាងងាយរហូតដល់ជិតព្រឹក។
Larks ក្រោកពីដំណេកបានយ៉ាងងាយដោយមិនចាំបាច់ភ្ញាក់នៅម៉ោង 6 ព្រឹក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អណាស់។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺអាចកត់សម្គាល់បាននៅកន្លែងណាមួយរហូតដល់ពេលរសៀល បន្ទាប់មកសត្វកកេរត្រូវការសម្រាក បន្ទាប់មកពួកគេអាចធ្វើអាជីវកម្មម្តងទៀតរហូតដល់ម៉ោងប្រហែល 6-7 ល្ងាច។ ការបង្ខំឱ្យភ្ញាក់ក្រោយម៉ោង 9-10 យប់គឺពិបាកសម្រាប់មនុស្សទាំងនេះក្នុងការស៊ូទ្រាំ។
Pigeons គឺជា chronotype កម្រិតមធ្យម។ ពួកគេងាយស្រួលភ្ញាក់ពីគេងយឺតជាងសត្វទីទុយ និងលឿនជាងសត្វទីទុយបន្តិច ពួកគេអាចធ្វើសកម្មភាពពេញមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែពួកគេគួរតែចូលគេងនៅម៉ោងប្រហែល 11 យប់។
ប្រសិនបើសត្វទីទុយត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើការតាំងពីព្រលឹម ហើយសត្វត្រយ៉ងត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលវេនយប់ ប្រជាជនទាំងនេះនឹងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ខ្លួនឈឺយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ហើយសហគ្រាសនឹងទទួលរងការខាតបង់ដោយសារតែសមត្ថភាពការងារមិនល្អរបស់កម្មករបែបនេះ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគ្រប់គ្រងជាច្រើនព្យាយាមកំណត់កាលវិភាគការងារឱ្យស្របតាម biorhythms របស់កម្មករ។
យើងនិងភាពទំនើប
ជីតារបស់យើងបានរស់នៅដោយវាស់វែង។ ថ្ងៃរះ និងថ្ងៃលិចបានបម្រើជានាឡិកា ដំណើរការធម្មជាតិតាមរដូវកាលបម្រើជាប្រតិទិន។ ចង្វាក់នៃជីវិតសម័យទំនើបកំណត់លក្ខខណ្ឌខុសគ្នាទាំងស្រុងចំពោះយើង ដោយមិនគិតពី chronotype របស់យើង។ ការរីកចម្រើននៃបច្ចេកវិទ្យា ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាមិននៅស្ងៀមទេ ដោយផ្លាស់ប្តូរដំណើរការជាច្រើនដែលរាងកាយរបស់យើងស្ទើរតែគ្មានពេលដើម្បីសម្របខ្លួន។ ឱសថរាប់រយមុខក៏កំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើជីវសាស្ត្រនៃសារពាង្គកាយមានជីវិត ឧទាហរណ៍ ពេលវេលាទុំផ្លែឈើ ចំនួនបុគ្គលក្នុងចំនួនប្រជាជន។ ជាងនេះទៅទៀត យើងកំពុងព្យាយាមកែតម្រូវ biorhythms នៃផែនដីខ្លួនឯង និងសូម្បីតែភពផ្សេងទៀតដោយការពិសោធន៍ជាមួយដែនម៉ាញេទិក ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុតាមដែលយើងពេញចិត្ត។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាភាពវឹកវរកើតឡើងនៅក្នុង biorhythms របស់យើងដែលបានបង្កើតឡើងជាច្រើនឆ្នាំ។ វិទ្យាសាស្ត្រនៅតែស្វែងរកចម្លើយអំពីរបៀបដែលអ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងប៉ះពាល់ដល់អនាគតរបស់មនុស្សជាតិ។
ចង្វាក់នៃការភ័យខ្លាចនៃជីវិត
ប្រសិនបើឥទ្ធិពលនៃការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង biorhythms ទាំងមូលលើអរិយធម៌នៅតែកំពុងត្រូវបានសិក្សា នោះឥទ្ធិពលនៃការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះទៅលើបុគ្គលជាក់លាក់មួយគឺច្បាស់លាស់រួចទៅហើយ។ ជីវិតបច្ចុប្បន្នគឺបែបនេះ ដែលអ្នកត្រូវគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើកិច្ចការរាប់សិប ដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ និងអនុវត្តគម្រោងរបស់អ្នក។
វាមិនអាស្រ័យទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងចំណងនៃផែនការ និងទំនួលខុសត្រូវប្រចាំថ្ងៃ ជាពិសេសស្ត្រី។ ពួកគេត្រូវចេះបែងចែកពេលវេលាសម្រាប់គ្រួសារ នៅផ្ទះ ការងារ ការសិក្សា សុខភាព និងការកែលម្អខ្លួនឯង និងអ្វីៗផ្សេងទៀត ទោះបីជាពួកគេនៅតែមានពេល 24 ម៉ោងដូចគ្នាក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយ។ ពួកយើងជាច្រើនរស់នៅដោយភ័យខ្លាចថា ប្រសិនបើពួកគេបរាជ័យ អ្នកផ្សេងទៀតនឹងជំនួសពួកគេ ហើយពួកគេនឹងត្រូវចាកចេញ។ ដូច្នេះពួកគេកំណត់ខ្លួនឯងនូវល្បឿនដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃជីវិត នៅពេលដែលពួកគេត្រូវធ្វើច្រើននៅពេលធ្វើដំណើរ ហោះហើរ រត់។ នេះមិននាំទៅរកភាពជោគជ័យនោះទេប៉ុន្តែទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, សរសៃប្រសាទ, ភាពតានតឹង, ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ក្នុងល្បឿននៃជីវិត មនុស្សជាច្រើនមិនមានអារម្មណ៍រីករាយពីវា មិនទទួលបានភាពរីករាយ។
នៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន ជម្រើសមួយសម្រាប់ការប្រណាំងឆ្កួតដើម្បីសុភមង្គលបានក្លាយទៅជាចលនា Slow Life ថ្មី ដែលអ្នកគាំទ្រព្យាយាមទទួលបានភាពរីករាយ មិនមែនមកពីសកម្មភាព និងព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនចេះចប់នោះទេ ប៉ុន្តែមកពីការរស់នៅរបស់ពួកគេម្នាក់ៗដោយភាពរីករាយបំផុត។ ជាឧទាហរណ៍ ពួកគេចូលចិត្តដើរតាមផ្លូវ មើលផ្កា ឬស្តាប់បក្សីច្រៀង។ ពួកគេប្រាកដថាការដើរលឿននៃជីវិតមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងសុភមង្គលនោះទេ ទោះបីជាវាជួយឱ្យទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិសម្ភារៈកាន់តែច្រើន និងឡើងជណ្តើរសាជីវកម្មកាន់តែខ្ពស់ក៏ដោយ។
Pseudo-ទ្រឹស្តីអំពី biorhythm
Soothsayers និង oracles បានចាប់អារម្មណ៍ជាយូរមកហើយលើបាតុភូតសំខាន់ដូចជា biorhythms ។ ការបង្កើតទ្រឹស្តី និងប្រព័ន្ធរបស់ពួកគេ ពួកគេព្យាយាមភ្ជាប់ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ និងអនាគតរបស់គាត់ជាមួយនឹងលេខ ចលនានៃភព និងសញ្ញាផ្សេងៗ។ នៅចុងសតវត្សចុងក្រោយនេះ ទ្រឹស្ដីនៃ "ចង្វាក់បី" បានឡើងដល់កំពូលនៃប្រជាប្រិយភាព។ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ពេលកើតត្រូវបានគេចោទថាជាយន្តការកេះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ចង្វាក់សរីរវិទ្យា អារម្មណ៍ និងបញ្ញានៃជីវិតកើតឡើង ដែលមានសកម្មភាព និងការធ្លាក់ចុះ។ រយៈពេលរបស់ពួកគេគឺ 23, 28 និង 33 ថ្ងៃរៀងគ្នា។ អ្នកគាំទ្រទ្រឹស្តីបានទាញ sinusoids បីនៃចង្វាក់ទាំងនេះដាក់លើក្រឡាចត្រង្គមួយនៃកូអរដោណេ។ នៅពេលជាមួយគ្នានោះថ្ងៃដែលចំនុចប្រសព្វនៃ sinusoids ពីរឬបីបានធ្លាក់ចុះដែលគេហៅថាតំបន់សូន្យត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនអំណោយផលខ្លាំងណាស់។ ការសិក្សាពិសោធន៍បានបដិសេធទាំងស្រុងនូវទ្រឹស្ដីនេះ ដោយបង្ហាញថាមនុស្សមានរយៈពេលនៃ biorhythms នៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។
ចង្វាក់ជីវសាស្រ្តគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងជាទៀងទាត់នៅក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេ និងធម្មជាតិនៃដំណើរការ និងបាតុភូតជីវសាស្រ្ត។ ក្នុងទម្រង់មួយ ឬទម្រង់ផ្សេងទៀត ពួកវាមាននៅក្នុងសារពាង្គកាយមានជីវិតទាំងអស់ ហើយត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅគ្រប់កម្រិតនៃអង្គការ៖ ពីដំណើរការខាងក្នុងកោសិការហូតដល់ជីវមណ្ឌល។ ចង្វាក់ជីវសាស្រ្តត្រូវបានជួសជុលតាមតំណពូជ ហើយជាលទ្ធផលនៃការជ្រើសរើសធម្មជាតិ និងការសម្របខ្លួនរបស់សារពាង្គកាយ។ ចង្វាក់គឺក្នុងថ្ងៃ ប្រចាំថ្ងៃ រដូវកាល ប្រចាំឆ្នាំ រយៈពេលវែង និងជាច្រើនសតវត្ស។
ឧទាហរណ៍នៃចង្វាក់ជីវសាស្រ្តគឺ៖ ចង្វាក់ក្នុងការបែងចែកកោសិកា ការសំយោគ DNA និង RNA ការបញ្ចេញអរម៉ូន ចលនាប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្លឹក និងផ្កាឆ្ពោះទៅព្រះអាទិត្យ ការដួលរលំស្លឹកឈើជ្រុះ ការកំណត់រដូវនៃពន្លករដូវរងា ការធ្វើចំណាកស្រុកតាមរដូវនៃបក្សី និងថនិកសត្វ។ល។
ចង្វាក់ជីវសាស្រ្តត្រូវបានបែងចែកទៅជា exogenous និង endogenous ។ ចង្វាក់ខាងក្រៅ (ខាងក្រៅ)កើតឡើងជាប្រតិកម្មទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរតាមកាលកំណត់នៅក្នុងបរិស្ថាន (ការផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃនិងយប់, រដូវ, សកម្មភាពព្រះអាទិត្យ) ។ ចង្វាក់ endogenous (ខាងក្នុង)បង្កើតដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ ដំណើរការនៃ DNA, RNA និងការសំយោគប្រូតេអ៊ីន ការងាររបស់អង់ស៊ីម ការបែងចែកកោសិកា ចង្វាក់បេះដូង ការដកដង្ហើមជាដើម មានចង្វាក់។ ឥទ្ធិពលខាងក្រៅអាចផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលនៃចង្វាក់ទាំងនេះ និងផ្លាស់ប្តូរទំហំរបស់វា។
ក្នុងចំនោមចង្វាក់ endogenous, physiological និង ecological ត្រូវបានសម្គាល់។ ចង្វាក់សរីរវិទ្យា(ចង្វាក់បេះដូង, ការដកដង្ហើម, ការងាររបស់ក្រពេញ endocrine ជាដើម) គាំទ្រដល់សកម្មភាពសំខាន់ៗជាបន្តបន្ទាប់នៃសារពាង្គកាយ។ ចង្វាក់អេកូឡូស៊ី(ប្រចាំថ្ងៃ, ប្រចាំឆ្នាំ, ជំនោរ, តាមច័ន្ទគតិ។ ចង្វាក់ physiological ប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃរាងកាយខណៈពេលដែលចង្វាក់បរិស្ថានមានស្ថេរភាពជាងនិងត្រូវគ្នាទៅនឹងចង្វាក់ខាងក្រៅ។
ចង្វាក់អេកូឡូស៊ីអាចសម្របទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរវដ្តនៃលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ ប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងដែនកំណត់ជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ការកែតម្រូវបែបនេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលនីមួយៗមានចន្លោះពេលជាក់លាក់ (ពេលវេលានៃការត្រៀមខ្លួនជាសក្តានុពល) , នៅពេលដែលរាងកាយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទទួលសញ្ញាពីខាងក្រៅ ដូចជាពន្លឺភ្លឺ ឬភាពងងឹត។ ប្រសិនបើសញ្ញាយឺតបន្តិច ឬមកដល់មុនកំណត់ ដំណាក់កាលនៃចង្វាក់នឹងផ្លាស់ប្តូរទៅតាមនោះ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌពិសោធន៍ជាមួយនឹងការបំភ្លឺ និងសីតុណ្ហភាពថេរ យន្តការដូចគ្នានេះផ្តល់នូវការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលទៀងទាត់ក្នុងអំឡុងពេលនីមួយៗ។ ដូច្នេះ រយៈពេលនៃចង្វាក់នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ ជាធម្មតាមិនត្រូវគ្នាទៅនឹងវដ្តធម្មជាតិ ហើយផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗទៅតាមដំណាក់កាលជាមួយនឹងម៉ោងក្នុងស្រុក។ សមាសធាតុ endogenous នៃចង្វាក់ផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសមត្ថភាពក្នុងការរុករកទាន់ពេលវេលា និងរៀបចំទុកជាមុនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនាពេលខាងមុខនៅក្នុងបរិស្ថាន។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថា នាឡិកាជីវសាស្រ្តសារពាង្គកាយ។ សារពាង្គកាយមានជីវិតជាច្រើនត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយចង្វាក់ circadian និង circanian ។ ចង្វាក់ Circadian (circadian) -ការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងដដែលៗនៃអាំងតង់ស៊ីតេ និងធម្មជាតិនៃដំណើរការ និងបាតុភូតជីវសាស្រ្តដែលមានរយៈពេលពី 20 ទៅ 28 ម៉ោង។ ចង្វាក់ Circanian (ប្រហែលប្រចាំឆ្នាំ) -ការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងដដែលៗនៃអាំងតង់ស៊ីតេ និងធម្មជាតិនៃដំណើរការ និងបាតុភូតជីវសាស្រ្តដែលមានរយៈពេលពី 10 ទៅ 13 ខែ។ ចង្វាក់ Circadian និង circan ត្រូវបានកត់ត្រានៅក្រោមលក្ខខណ្ឌពិសោធន៍នៅសីតុណ្ហភាពថេរ ការបំភ្លឺ។ល។
ស្ថានភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សមានចរិតលក្ខណៈចង្វាក់។ ការរំលោភលើចង្វាក់នៃជីវិតដែលបានបង្កើតឡើងអាចកាត់បន្ថយការសម្តែង ជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាពមនុស្ស។ ការសិក្សាអំពី biorhythms មានសារៈសំខាន់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការរៀបចំការងារ និងការកម្សាន្តរបស់មនុស្ស ជាពិសេសក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ (លក្ខខណ្ឌប៉ូល ក្នុងលំហ ជាមួយនឹងចលនាយ៉ាងលឿនទៅកាន់តំបន់ពេលវេលាផ្សេងទៀត ។ល។)។
ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃពេលវេលារវាងបាតុភូតធម្មជាតិ និងធម្មជាតិ ជារឿយៗនាំទៅដល់ការបំផ្លាញប្រព័ន្ធធម្មជាតិ។ ជាឧទាហរណ៍នៅពេលអនុវត្តការកាប់ឈើញឹកញាប់ពេក។
ចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត
ចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត- ការផ្លាស់ប្តូរម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងដំណើរនៃដំណើរការជីវសាស្រ្តនៅក្នុងរាងកាយឬបាតុភូតធម្មជាតិ។ វាជាដំណើរការមូលដ្ឋាននៅក្នុងធម្មជាតិរស់នៅ។ វិទ្យាសាស្ត្រដែលសិក្សាអំពីជីវសាស្ត្រគឺ Chronobiology ។ នៅក្នុងការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងចង្វាក់ធម្មជាតិនៃបរិស្ថាន biorhythms ត្រូវបានបែងចែកទៅជាសរីរវិទ្យានិងអេកូឡូស៊ី។
ចង្វាក់អេកូឡូស៊ីស្របគ្នានឹងរយៈពេលជាមួយនឹងចង្វាក់ធម្មជាតិនៃបរិស្ថាន។ (ចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃ រដូវ ជំនោរ និងតាមច័ន្ទគតិ)។ សូមអរគុណដល់ចង្វាក់អេកូឡូស៊ី រាងកាយត្រូវបានតម្រង់ទិសទាន់ពេលវេលា និងរៀបចំទុកជាមុនសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដែលរំពឹងទុកនៃអត្ថិភាព។ ចង្វាក់អេកូឡូស៊ីបម្រើរាងកាយជានាឡិកាជីវសាស្រ្ត។
ចង្វាក់សរីរវិទ្យាមិនស្របគ្នានឹងចង្វាក់ធម្មជាតិណាមួយទេ (ចង្វាក់នៃសម្ពាធ ចង្វាក់បេះដូង និងសម្ពាធឈាម)។ មានទិន្នន័យអំពីឥទ្ធិពល ជាឧទាហរណ៍ នៃដែនម៉ាញេទិចរបស់ផែនដី លើកំឡុងពេល និងទំហំនៃ encephalogram របស់មនុស្ស។ ដោយសារតែការកើតឡើង, biorhythms ត្រូវបានបែងចែកទៅជា endogenous (មូលហេតុខាងក្នុង) និង exogenous (ខាងក្រៅ) ។ តាមរយៈការកំណត់ biorhythms ត្រូវបានបែងចែកជា Circadian (ប្រហែលមួយថ្ងៃ) Infradian (ច្រើនជាងមួយថ្ងៃ) និង Ultradian (តិចជាងមួយថ្ងៃ)។
ចង្វាក់ Infradian
ចង្វាក់មានរយៈពេលច្រើនជាងមួយថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍៖ សម្ងំ (សត្វ) វដ្តរដូវចំពោះស្ត្រី (មនុស្ស)។
មានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងដំណាក់កាលនៃវដ្តព្រះអាទិត្យ និងទិន្នន័យ anthropometric របស់មនុស្សវ័យក្មេង។ ការបង្កើនល្បឿនគឺជាកម្មវត្ថុនៃវដ្ដព្រះអាទិត្យ៖ និន្នាការកើនឡើងត្រូវបានកែប្រែដោយរលកដែលស្របគ្នានឹងរយៈពេលនៃ "ការបញ្ច្រាស" នៃដែនម៉ាញេទិករបស់ព្រះអាទិត្យ (ហើយនេះគឺជាវដ្ត 11 ឆ្នាំពីរដង ពោលគឺ 22 ឆ្នាំ)។ រយៈពេលវែងជាង គ្របដណ្តប់ជាច្រើនសតវត្ស ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរនៅក្នុងសកម្មភាពរបស់ព្រះអាទិត្យ។ សារៈសំខាន់ជាក់ស្តែងដ៏អស្ចារ្យក៏ជាការសិក្សាអំពីចង្វាក់ពហុថ្ងៃផ្សេងទៀត (អំពីប្រចាំខែ ប្រចាំឆ្នាំ។
ចង្វាក់ Ultradian
ចង្វាក់មានរយៈពេលតិចជាងមួយថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៏មួយគឺការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់, ការថយចុះនៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលល្ងាច, ដំណើរការសម្ងាត់, វដ្តនៃដំណាក់កាលឆ្លាស់គ្នាក្នុងអំឡុងពេលនៃការគេងធម្មតា 6-8 ម៉ោងនៅក្នុងមនុស្ស។ នៅក្នុងការពិសោធន៍លើសត្វ គេបានរកឃើញថា ភាពរសើបចំពោះការខូចខាតគីមី និងវិទ្យុសកម្ម មានការប្រែប្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលថ្ងៃ។
ចង្វាក់ Circadian (circadian)
កន្លែងកណ្តាលក្នុងចំណោមដំណើរការចង្វាក់ត្រូវបានកាន់កាប់ដោយចង្វាក់ circadian ដែលមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់រាងកាយ។ គំនិតនៃចង្វាក់ circadian (circadian) ត្រូវបានណែនាំនៅឆ្នាំ 1959 ដោយ Halberg ។ វាគឺជាការកែប្រែនៃចង្វាក់ circadian ជាមួយនឹងរយៈពេល 24 ម៉ោង ដំណើរការក្រោមលក្ខខណ្ឌថេរ និងជាកម្មសិទ្ធិរបស់ចង្វាក់ដែលហូរដោយសេរី។ ទាំងនេះគឺជាចង្វាក់ជាមួយនឹងរយៈពេលដែលមិនកំណត់ដោយលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ។ ពួកគេមានពីកំណើត, endogenous, នោះគឺ, ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃសារពាង្គកាយខ្លួនវាផ្ទាល់។ រយៈពេលនៃចង្វាក់ circadian មានរយៈពេល 23-28 ម៉ោងនៅក្នុងរុក្ខជាតិនិង 23-25 ម៉ោងនៅក្នុងសត្វ។
ដោយសារសារពាង្គកាយជាធម្មតាស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានការផ្លាស់ប្តូរវដ្តនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌរបស់វា ចង្វាក់នៃសារពាង្គកាយត្រូវបានដកចេញដោយការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ ហើយក្លាយជាប្រចាំថ្ងៃ។ ចង្វាក់ Circadian ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអ្នកតំណាងទាំងអស់នៃនគរសត្វ និងនៅគ្រប់កម្រិតនៃអង្គការ។ នៅក្នុងការពិសោធន៍លើសត្វ វត្តមានរបស់ CR នៃសកម្មភាពម៉ូទ័រ សីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងស្បែក អត្រាជីពចរ និងដង្ហើម សម្ពាធឈាម និង diuresis ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ខ្លឹមសារនៃសារធាតុផ្សេងៗនៅក្នុងជាលិកា និងសរីរាង្គ ឧទាហរណ៍ គ្លុយកូស សូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាម ប្លាស្មា និងសេរ៉ូមក្នុងឈាម អ័រម៉ូនលូតលាស់ ជាដើម បានប្រែក្លាយទៅជាកម្មវត្ថុនៃការប្រែប្រួលប្រចាំថ្ងៃ។ សូចនាករ hematological, សូចនាករនៃសរសៃប្រសាទ, សាច់ដុំ, សរសៃឈាមបេះដូង, ប្រព័ន្ធដកដង្ហើមនិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ នៅក្នុងចង្វាក់នេះ ខ្លឹមសារ និងសកម្មភាពនៃសារធាតុរាប់សិបនៅក្នុងជាលិកា និងសរីរាង្គផ្សេងៗនៃរាងកាយ ក្នុងឈាម ទឹកនោម ញើស ទឹកមាត់ អាំងតង់ស៊ីតេនៃដំណើរការមេតាបូលីស ថាមពល និងផ្លាស្ទិចផ្គត់ផ្គង់កោសិកា ជាលិកា និងសរីរាង្គ។ ភាពរសើបនៃសារពាង្គកាយចំពោះកត្តាបរិស្ថានផ្សេងៗ និងការអត់ធ្មត់នៃបន្ទុកមុខងារត្រូវបានអនុលោមតាមចង្វាក់ circadian ដូចគ្នា។ នៅក្នុងមនុស្ស មុខងារ និងដំណើរការប្រហែល 500 ត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណដែលមានចង្វាក់ circadian ។
ការពឹងផ្អែកនៃវដ្តរដូវប្រចាំថ្ងៃដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិនៅលើដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នៅក្នុងសំបកនៃពន្លកវ័យក្មេងនៃមែកធាងផ្លែប៉ោមមួយ ចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃនៃខ្លឹមសារនៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត phloridzin ត្រូវបានបង្ហាញ លក្ខណៈនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅតាមដំណាក់កាលនៃការចេញផ្កា ការលូតលាស់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនៃពន្លកជាដើម។ ការបង្ហាញនៃការវាស់វែងជីវសាស្រ្តនៃពេលវេលាគឺជាភាពញឹកញាប់នៃការបើក និងបិទផ្កា និងរុក្ខជាតិប្រចាំថ្ងៃ។
ចង្វាក់ជីវសាស្រ្តខាងក្រៅ
ឥទ្ធិពល (ការឆ្លុះបញ្ចាំង) នៃចង្វាក់តាមច័ន្ទគតិនៅលើ ebb និងលំហូរនៃសមុទ្រនិងមហាសមុទ្រ។ ត្រូវគ្នាទៅនឹងវដ្តនៃដំណាក់កាលនៃព្រះច័ន្ទ (29.53 ថ្ងៃ) ឬថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិ (24.8 ម៉ោង) ។ ចង្វាក់តាមច័ន្ទគតិអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងរុក្ខជាតិនិងសត្វសមុទ្រហើយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលដាំដុះនៃមីក្រូសរីរាង្គ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងដំណាក់កាលនៃព្រះច័ន្ទ ជាពិសេសវាត្រូវបានគេដឹងថាចំនួននៃការធ្វើអត្តឃាត ការគាំងបេះដូងជាដើម កើនឡើងនៅថ្ងៃព្រះច័ន្ទ។ ប្រហែលជាវដ្តរដូវត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវដ្តតាមច័ន្ទគតិ។ .
ទ្រឹស្តីវិទ្យាសាស្ត្រនៃ "ចង្វាក់បី"
ទ្រឹស្តីនៃ "ចង្វាក់បី" អំពីឯករាជ្យពេញលេញនៃចង្វាក់ពហុថ្ងៃទាំងនេះទាំងពីកត្តាខាងក្រៅនិងពីការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងសារពាង្គកាយខ្លួនឯង។ យន្តការកេះសម្រាប់ចង្វាក់ពិសេសទាំងនេះគឺគ្រាន់តែជាពេលនៃកំណើត (ឬការមានគភ៌) របស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ បុរសម្នាក់បានកើតមក ហើយចង្វាក់បានកើតឡើងជាមួយនឹងរយៈពេល 23, 28 និង 33 ថ្ងៃ ដែលកំណត់កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយ អារម្មណ៍ និងបញ្ញារបស់គាត់។ តំណាងក្រាហ្វិកនៃចង្វាក់ទាំងនេះគឺជា sinusoid ។ រយៈពេលមួយថ្ងៃដែលដំណាក់កាលប្តូរ (ចំណុច "សូន្យ" នៅលើក្រាហ្វ) ហើយដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ថាកំណត់លក្ខណៈដោយការថយចុះនៃកម្រិតសកម្មភាពដែលត្រូវគ្នា ត្រូវបានគេហៅថាថ្ងៃសំខាន់។ ប្រសិនបើចំណុច "សូន្យ" ដូចគ្នាត្រូវបានឆ្លងកាត់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាដោយពីរឬបី sinusoids នោះថ្ងៃសំខាន់ "ពីរដង" ឬ "បីដង" គឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេស។ មិនត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវ។
ទ្រឹស្ដីនៃ "បីអ័ររីយ៉ូត" មានអាយុកាលប្រហែលមួយរយឆ្នាំ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មនុស្សបីនាក់បានក្លាយជាអ្នកនិពន្ធរបស់វា: Herman Svoboda, Wilhelm Fliess ដែលបានរកឃើញ biorhythms អារម្មណ៍និងរាងកាយនិង Friedrich Teltscher ដែលបានសិក្សាចង្វាក់បញ្ញា។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Hermann Svoboda និងអ្នកជំនាញខាង otolaryngologist Wilhelm Fliess អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "ជីតា" នៃទ្រឹស្តីនៃ biorhythms ។ នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រ រឿងនេះកើតឡើងកម្រណាស់ ប៉ុន្តែពួកគេទទួលបានលទ្ធផលដូចគ្នាដោយឯករាជ្យពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ Svoboda បានធ្វើការនៅទីក្រុងវីយែន។ ការវិភាគអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺរបស់គាត់គាត់បានកត់សម្គាល់ឃើញថាគំនិតរបស់ពួកគេគំនិតជំរុញសកម្មភាពត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់។ Herman Svoboda បានបន្តទៅទៀត ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការវិភាគអំពីការចាប់ផ្តើម និងការវិវត្តនៃជំងឺ ជាពិសេសការគាំងបេះដូង និងជំងឺហឺត។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាទាំងនេះគឺជាការរកឃើញនៃចង្វាក់នៃដំណើរការរាងកាយ (22 ថ្ងៃ) និងផ្លូវចិត្ត (27 ថ្ងៃ) ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Wilhelm Fliess ដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុង Berlin បានចាប់អារម្មណ៍លើភាពធន់នៃរាងកាយមនុស្សទៅនឹងជំងឺ។ ហេតុអ្វីបានជាកុមារដែលមានរោគវិនិច្ឆ័យដូចគ្នាក្នុងពេលតែមួយមានភាពស៊ាំ ហើយនៅពេលមួយទៀតពួកគេស្លាប់? ដោយបានប្រមូលទិន្នន័យអំពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ សីតុណ្ហភាព និងការស្លាប់ គាត់បានភ្ជាប់ពួកវាជាមួយនឹងថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត។ ការគណនាបានបង្ហាញថាការផ្លាស់ប្តូរនៃភាពស៊ាំអាចត្រូវបានព្យាករណ៍ដោយប្រើ 22 ថ្ងៃរាងកាយនិង 27 ថ្ងៃនៃ biorhythms អារម្មណ៍។ "ឪពុក" នៃទ្រឹស្តីនៃ "biorhythms បី" គឺជាគ្រូបង្រៀនមកពី Innsbruck (អូទ្រីស) Friedrich Telcher ។ Newfangled biorhythms ជំរុញឱ្យគាត់ទៅការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់។ ដូចគ្រូបង្រៀនទាំងអស់ដែរ Telcher បានកត់សម្គាល់ថាបំណងប្រាថ្នា និងសមត្ថភាពរបស់សិស្សក្នុងការយល់ឃើញ រៀបចំប្រព័ន្ធ និងប្រើប្រាស់ព័ត៌មាន បង្កើតការផ្លាស់ប្តូរគំនិតពីពេលមួយទៅពេលមួយ នោះគឺវាមានចរិតចង្វាក់។ ការប្រៀបធៀបថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់សិស្ស ការប្រឡង លទ្ធផលរបស់ពួកគេ គាត់បានរកឃើញចង្វាក់បញ្ញាដែលមានរយៈពេល 32 ថ្ងៃ។ Telcher បានបន្តការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ ដោយសិក្សាពីជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិត។ ជាលទ្ធផលគាត់បានរកឃើញ "ជីពចរ" នៃវិចារណញាណរបស់យើង - 37 ថ្ងៃប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅចង្វាក់នេះត្រូវបាន "បាត់បង់" ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលថ្មីស្ទើរតែមិនដំណើរការ។ ទោះបីជាមានងារជាសាស្រ្តាចារ្យ និងការពិតដែលថាការរកឃើញដូចគ្នានេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឯករាជ្យក៏ដោយ ក៏អ្នកបង្កើតទ្រឹស្ដីនៃ "biorhythms បី" មានគូប្រជែង និងគូប្រជែងជាច្រើន។ ការស្រាវជ្រាវលើ biorhythms បានបន្តនៅអឺរ៉ុប សហរដ្ឋអាមេរិក និងជប៉ុន។ ដំណើរការនេះកាន់តែខ្លាំងជាពិសេសជាមួយនឹងការរកឃើញកុំព្យូទ័រ និងកុំព្យូទ័រទំនើបជាងមុន។ នៅទសវត្សរ៍ទី 70-80 ។ biorhythms បានសញ្ជ័យពិភពលោកទាំងមូល។ ឥឡូវនេះម៉ូដសម្រាប់ biorhythms បានកន្លងផុតទៅហើយប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងធម្មជាតិមាននិន្នាការឡើងវិញដោយខ្លួនឯង។
អ្នកស្រាវជ្រាវសិក្សាបដិសេធ "ទ្រឹស្តី" នៃ biorhythms បី។ ការរិះគន់ទ្រឹស្តីនៃ "ទ្រឹស្តី" ត្រូវបានកំណត់ជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងសៀវភៅវិទ្យាសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមមួយដោយ Arthur Winfrey អ្នកឯកទេសខាងរោគវិទ្យាដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់។ ជាអកុសល អ្នកនិពន្ធស្នាដៃវិទ្យាសាស្ត្រ (មិនមែនវិទ្យាសាស្ត្រពេញនិយម) មិនបានចាត់ទុកថាវាចាំបាច់ក្នុងការលះបង់ពេលវេលាជាក់លាក់ចំពោះការរិះគន់នោះទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្គាល់ស្នាដៃរបស់ពួកគេ (ជាភាសារុស្សីមានការប្រមូលដ៏អស្ចារ្យមួយដែលត្រូវបានកែសម្រួលដោយ Jurgen Aschoff ដែលជាសៀវភៅដោយ L. Glass ។ និង M. Mackie និងប្រភពផ្សេងទៀត) អនុញ្ញាតឱ្យយើងសន្និដ្ឋានថា "ទ្រឹស្តី" នៃ biorhythms បីគឺមិនអាចទទួលយកបាន។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិសោធច្រើនជាងនេះ គឺជាការរិះគន់ពិសោធន៍នៃ "ទ្រឹស្ដី"។ ការត្រួតពិនិត្យពិសោធន៍ជាច្រើននៃទសវត្សរ៍ទី 70-80 បានបដិសេធទាំងស្រុងនូវ "ទ្រឹស្តី" ថាមិនអាចទទួលយកបាន។
ជាអកុសល ដោយសារទ្រឹស្ដី pseudoscientific រីករាលដាលនៃចង្វាក់ចំនួនបី ពាក្យ "biorhythm" និង "chronobiology" ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រឆាំងនឹងវិទ្យាសាស្ត្រ។ តាមពិតទៅ chronobiology គឺជាវិន័យវិទ្យាសាស្ត្រដែលស្ថិតនៅក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវបែបបុរាណ ហើយការភ័ន្តច្រឡំកើតឡើងដោយសារតែភាពមិនស្មោះត្រង់របស់អ្នកបោកប្រាស់ (ឧទាហរណ៍ តំណភ្ជាប់ដំបូងក្នុងការស្វែងរកតាម Google សម្រាប់ "chronobiology" គឺជាគេហទំព័រផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសេវាកម្មរបស់អ្នកបោកប្រាស់។ )
ការប្រើប្រាស់ក្នុងស្រុក និងកម្មវិធីសម្រាប់ "កំណត់ biorhythms"
ពាក្យ Biorhythm ត្រូវបានគេប្រើផងដែរដើម្បីកំណត់វដ្តនៃការធ្លាក់ចុះ និងការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយ ឬផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ ដែលមិនអាស្រ័យលើជាតិសាសន៍ សញ្ជាតិ ឬកត្តាផ្សេងទៀតណាមួយឡើយ។
មានកម្មវិធីជាច្រើនសម្រាប់កំណត់ biorhythms ដែលពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត ហើយមិនមានយុត្តិកម្មវិទ្យាសាស្រ្តទេ។
នៅក្នុងក្បួនដោះស្រាយជាច្រើនសម្រាប់ការគណនាបែបនេះ វាត្រូវបានសន្មត់ថា មនុស្សម្នាក់ពីថ្ងៃកំណើតគឺស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃបី មានស្ថេរភាពនិងមិនផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត៖ រាងកាយ អារម្មណ៍ និងបញ្ញា។
- វដ្តរាងកាយស្មើនឹង ២៣ ថ្ងៃ។ វាកំណត់ថាមពលរបស់មនុស្សម្នាក់កម្លាំងរបស់គាត់ការស៊ូទ្រាំការសម្របសម្រួលនៃចលនា។
- វដ្តនៃអារម្មណ៍ស្មើនឹង 28 ថ្ងៃ និងកំណត់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងអារម្មណ៍។
- វដ្តឆ្លាតវៃ(33 ថ្ងៃ) វាកំណត់សមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតរបស់បុគ្គល។
វាត្រូវបានគេជឿថាវដ្តណាមួយមានពីរពាក់កណ្តាលវដ្តគឺវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។ នៅក្នុងពាក់កណ្តាលវដ្តវិជ្ជមាននៃ biorhythm មនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃ biorhythm នេះនៅក្នុងពាក់កណ្តាលវដ្តអវិជ្ជមាន - ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន។ វាក៏មានស្ថានភាពសំខាន់នៃ biorhythm នៅពេលដែលតម្លៃរបស់វាគឺសូន្យ - នៅពេលនេះឥទ្ធិពលនៃ biorhythm នេះលើមនុស្សម្នាក់គឺមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ អ្នកដែលចូលចិត្តការគណនាបែបនេះជឿថាស្ថានភាពទូទៅរបស់មនុស្សត្រូវបានកំណត់ដោយ "កម្រិតនៃវដ្តវិជ្ជមាន" របស់គាត់។ កម្មវិធីបូកសរុបទំហំនៃ "វដ្ត" ទាំងបីហើយផ្តល់ឱ្យ "កាលបរិច្ឆេទអំណោយផលនិងមិនអំណោយផល" ។
- ក្បួនដោះស្រាយ និងកម្មវិធីទាំងអស់នេះមិនមានយុត្តិកម្មវិទ្យាសាស្រ្តទេ ហើយជាកម្មសិទ្ធិផ្តាច់មុខនៃអាណាចក្រនៃ pseudoscience ។
មានយុត្តិកម្មវិទ្យាសាស្ត្រ៖ ១.Brown F. ចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត។ នៅក្នុង: សរីរវិទ្យាសត្វប្រៀបធៀប។ V.2, M.: Mir, 1977, p.210-260.; 2. Gorshkov M. M. ឥទ្ធិពលនៃព្រះច័ន្ទនៅលើ biorhythms.//Coll ។ : វាលអេឡិចត្រូម៉ាញេទិកនៅក្នុង biosphere ។ T.2// M.: Nauka, 1984, p.165-170 ។
ក្បួនដោះស្រាយសម្រាប់ការគណនា biorhythms
B=(-cos(2pi*(t-f)/P))*100% ដែល P=(22,27,32)
រូបមន្តត្រូវបានប្រើជាទូទៅ៖
B=(sin(2pi*(t-f)/P))*100% ដែល P=(23,28,33)
ខ - រដ្ឋ biorhythm ក្នុង % ឬអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ជារដ្ឋដែលទាក់ទងទៅនឹងសូន្យក៏ដូចជាស្ថានភាពនៃការកើនឡើងឬថយចុះ។
pi គឺជាលេខ π ។
t - ចំនួនថ្ងៃដែលទាក់ទងទៅនឹងសូន្យឯកតានៃមាត្រដ្ឋាន។ រហូតដល់បច្ចុប្បន្ន។
f គឺជាចំនួនថ្ងៃចាប់ពីសូន្យម៉ោងដល់ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត។
ការកែតម្រូវតាមតម្លៃ
តម្លៃពិតប្រាកដនៃ biorhythms៖
- រូបវន្ត 23.688437
- អារម្មណ៍ 28.426125
- បញ្ញា 33.163812
PI 3.1415926535897932385
ការគណនាដោយតម្លៃមធ្យមនាំឱ្យមានកំហុសជាច្រើនថ្ងៃសម្រាប់ឆ្នាំនីមួយៗនៃការគណនា។ ជាក់ស្តែង មានពាក្យប្រមាថមួយប្រភេទ វង្វេងទៅៗពីប្រភព "អនុញ្ញាត" ផ្សេងៗ។
ចំណាំ៖ ផ្នែកនេះគឺខុសឆ្គងតាំងពីដើមដល់ចប់ ដែលបញ្ជាក់ពីភាពមិនពិតដោយចេតនានៃ "ទ្រឹស្តីនៃ biorhythms បី" ។ ការពិតគឺថាប្រសិនបើការសិក្សាត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងពិតប្រាកដដើម្បីវាស់ស្ទង់ស្ថានភាព "រាងកាយ" "អារម្មណ៍" និង "បញ្ញា" នោះលទ្ធផលនឹងត្រូវបានគេដឹងដោយភាពត្រឹមត្រូវដោយនិយាយជាមួយនឹងរឹមរហូតដល់ 1 វិនាទី (ទោះបីជាម៉ោងឬសូម្បីតែថ្ងៃក៏ដោយ។ ជាធម្មតាមានន័យ) ។ ដូច្នេះដើម្បីកំណត់ប្រវែងនៃវដ្តសូម្បីតែសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ហើយសន្មតថាវដ្តពិតជាមានស្ថេរភាព វាមិនប្រសើរជាងជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវនៃ 5 ខ្ទង់ទសភាគ (1 វិនាទី = 0.00001 ថ្ងៃ) ។ តួលេខដែលបានផ្តល់ឱ្យខ្ទង់ទសភាគទីប្រាំមួយ (បន្ទាប់ពីចំណុចទសភាគ) បញ្ជាក់ថាតាមពិតមិនមានការស្រាវជ្រាវធ្ងន់ធ្ងរណាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងលើប្រធានបទនៃ "biorhythms បី" នោះទេ។ តាមការពិត វិធីនេះគឺ៖ ប្រសិនបើគ្មានការសង្ស័យអំពីអត្ថិភាពនៃវដ្តខ្លួនឯងទេ ហើយនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិសោធន៍ជាច្រើន នោះសេចក្តីថ្លែងការណ៍ថាមានចង្វាក់ថេរចំនួនបីគឺជាការបំភាន់ ឬកុហក (ហើយនេះមាន ទើបតែត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយពិសោធន៍ សូមមើលខាងក្រោម) លេខយោងនៅខាងក្រោមទំព័រ)។
ភាពឆបគ្នា biorhythm
ភាពឆបគ្នាសម្រាប់ biorhythms បុគ្គលត្រូវបានកំណត់ដោយរូបមន្ត៖
S = [((D/P) - ) * 100]%, ដែល P=(23,28,33)
S - មេគុណនៃភាពឆបគ្នានៃ biorhythms ។
D គឺជាភាពខុសគ្នានៃថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់មនុស្ស 2 នាក់ក្នុងមួយថ្ងៃ។
អនុគមន៍ដើម្បីបង្គត់ទសភាគទៅចំនួនតូចជាង (antier)។
P - ដំណាក់កាល biorhythm ។
K - មេគុណភាពឆបគ្នា biorhythm %
មេគុណគឺយោងទៅតាមតារាង
| ស | 0 | 3 | 4 | 6 | 7 | 9 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 18 | 21 | 22 | 25 | 27 | 28 | 29 | 31 | 33 | 34 | 36 | 37 | 40 | 43 | 44 | 45 | 46 | 48 | 50 | 51 | 53 | 54 | 55 | 56 | 59 | 62 | 63 |
| K% | 100 | 99 | 98 | 96 | 95 | 92 | 88 | 85 | 83 | 80 | 78 | 70 | 60 | 57 | 50 | 43 | 40 | 36 | 30 | 25 | 22 | 17 | 15 | 8 | 4 | 3 | 2 | 1 | 0.5 | 0 | 0.5 | 1 | 2 | 3 | 4 | 8 | 15 | 17 |
| ស | 65 | 66 | 68 | 70 | 71 | 72 | 74 | 75 | 77 | 78 | 81 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 90 | 92 | 93 | 95 | 96 |
| K% | 22 | 25 | 30 | 36 | 40 | 43 | 48 | 50 | 57 | 60 | 70 | 78 | 80 | 83 | 85 | 88 | 92 | 95 | 96 | 98 | 99 |
កំណត់ចំណាំ
Biorhythms នៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួនអាចស្ថិតក្នុងទម្រង់នៃវដ្តប្រចាំថ្ងៃ 12 ម៉ោង ហើយមិនមែន 24 ម៉ោងដូចមនុស្សភាគច្រើននោះទេ។ បាតុភូតនេះមិនត្រូវបានគេសិក្សាឲ្យបានពេញលេញទេ មូលហេតុមិនទាន់មានការបញ្ជាក់ច្បាស់នៅឡើយទេ។
