វិធីបីយ៉ាងដើម្បីបង្ហាញការអាណិតអាសូរដោយស្មោះ។ តើអ្នកគួររៀនយល់ចិត្តទេ?

ពាក្យបុណ្យនៃទុក្ខចំពោះអ្នកស្លាប់

ការរំលែកទុក្ខគឺជាពាក្យកាន់ទុក្ខដែលសម្តែងការអាណិតអាសូរចំពោះការស្លាប់។ ការចូលរួមរំលែកទុក្ខដោយស្មោះអស់ពីចិត្តផ្ដល់ឱ្យនូវទម្រង់នៃការអំពាវនាវផ្ទាល់ខ្លួន - ពាក្យសម្ដី ឬអត្ថបទ។

ជាផ្នែកនៃឬការរំលែកទុក្ខជាសាធារណៈក៏សមរម្យដែរ ប៉ុន្តែគួរតែជា យ៉ាងខ្លី. នៅក្នុងការបង្ហាញនៃការអាណិតអាសូរពីអ្នកជឿ អ្នកអាចបន្ថែម៖ "យើងអធិស្ឋានសម្រាប់ ___". សូមអានបន្ថែមអំពីច្បាប់នៃការរំលែកទុក្ខនៅលើគេហទំព័រ Epitaph.ru ។

សីលធម៌ ការរំលែកទុក្ខពីមូស្លីមត្រូវបានសម្គាល់ដោយអាកប្បកិរិយាធ្ងន់ធ្ងរឆ្ពោះទៅរកការស្លាប់ និងការទទួលយកការបាត់បង់ ក៏ដូចជាតម្រូវការច្បាស់លាស់សម្រាប់ពិធីសាសនា សម្លៀកបំពាក់ អាកប្បកិរិយា និមិត្តសញ្ញា កាយវិការ។

ឧទាហរណ៍នៃការរំលែកទុក្ខ

ពាក្យខ្លីជាសកលនៃទុក្ខព្រួយ

ក្នុងករណីនៅពេលដែលពាក្យនៃការរំលែកទុក្ខត្រូវបានប្រកាសបន្ទាប់ពីការបញ្ចុះសពឬនៅថ្ងៃនៃពិធីបុណ្យសពនោះអ្នកអាច (ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់) បន្ថែមដោយសង្ខេប: "សូមឱ្យផែនដីបានសម្រាកនៅក្នុងសន្តិភាព!" ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសផ្តល់ជំនួយ (អង្គការហិរញ្ញវត្ថុ - ណាមួយ) នោះវាងាយស្រួលក្នុងការបំពេញពាក្យរំលែកទុក្ខជាមួយឃ្លានេះ ឧទាហរណ៍ “ប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ អ្នកប្រាកដជាត្រូវការជំនួយ។ ខ្ញុំចង់មានប្រយោជន៍។ ពឹងលើខ្ញុំ!”

ខ្ញុំរន្ធត់ចិត្តចំពោះដំណឹងដ៏សោកសៅនេះ។ វាពិបាកក្នុងការទទួលយកវា។ ខ្ញុំសូមចូលរួមរំលែកទុក្ខពីការបាត់បង់...
បេះដូងខ្ញុំខូចដោយសារព័ត៌មានម្សិលមិញ។ ខ្ញុំបារម្ភជាមួយអ្នកហើយចងចាំ ___ ដោយពាក្យកក់ក្តៅបំផុត! ពិបាកទទួលយកការខាតបង់ ___! ការចងចាំជារៀងរហូត!
ដំណឹងមរណភាព___ពិតជារន្ធត់ណាស់! វាឈឺចាប់សូម្បីតែគិតថាយើងនឹងមិនឃើញគាត់ / នាងទៀតទេ។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក។
មកដល់ពេលនេះ ដំណឹងមរណភាពរបស់ ___ ហាក់ដូចជាកំហុសដ៏គួរឱ្យអស់សំណើច! មិនអាចយល់បាន! សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដ៏ក្រៀមក្រំចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក!
ចូលរួមរំលែកទុក្ខ! វាឈឺណាស់សូម្បីតែគិតអំពីវា វាពិបាកក្នុងការនិយាយអំពីវា។ ខ្ញុំអាណិតអ្នកឈឺចាប់! ការចងចាំជារៀងរហូត ___!
ពិបាកដាក់ពាក្យថា ___ ហើយខ្ញុំអាណិតដល់ការបាត់បង់របស់អ្នក ___! មាសអើយប៉ុន្មាន! យើងនឹងចងចាំគាត់ជានិច្ច!
“នេះជាការបាត់បង់ដ៏មហន្តរាយមិនគួរឱ្យជឿ។ ការបាត់បង់មនុស្សពិតជារូបព្រះជាបុរសគ្រួសារគំរូនិងជាពលរដ្ឋនៃប្រទេសរបស់គាត់” (អំពី Ilya Segalovich). .
យើងយល់ចិត្តនឹងការបាត់បង់របស់អ្នក! ដំណឹងនៃការស្លាប់របស់ ___ បានធ្វើឱ្យគ្រួសារយើងទាំងមូលភ្ញាក់ផ្អើល។ យើងចងចាំហើយនឹងចងចាំ ___ ជាមនុស្សដែលសក្តិសមបំផុត។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដោយស្មោះ!
ការលួងលោមតិចតួច ប៉ុន្តែដឹងថាយើងនៅជាមួយអ្នកក្នុងការសោកស្តាយនៃការបាត់បង់ ___ និងយល់ចិត្តដោយស្មោះជាមួយនឹងក្រុមគ្រួសារទាំងមូលរបស់អ្នក! ការចងចាំជារៀងរហូត!
“ពាក្យមិនអាចបង្ហាញពីការឈឺចាប់ និងភាពសោកសៅទាំងអស់។ ដូចជាសុបិន្តអាក្រក់។ សន្តិភាពដ៏អស់កល្បដល់ព្រលឹងរបស់អ្នក ជីនណេ ជាទីគោរព និងជាទីស្រឡាញ់របស់យើង!(ផ្នូរ និង)
ការបាត់បង់ដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់! យើងទាំងអស់គ្នាកាន់ទុក្ខចំពោះការបាត់បង់ ___ ប៉ុន្តែជាការពិត វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នក! ចូលរួមរំលែកទុក្ខដោយស្មោះ ហើយយើងនឹងចងចាំអស់មួយជីវិត! យើងចង់ផ្តល់ជំនួយណាមួយដែលត្រូវការនៅពេលនេះ។ ពឹងលើយើង!
សោកស្ដាយ... ខ្ញុំគោរព និងចងចាំ ___ និងចូលរួមរំលែកទុក្ខដោយស្មោះចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក! តិចបំផុតដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃនេះគឺដើម្បីជួយ។ យ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំមានកៅអីទំនេរបួននៅក្នុងឡាន។

ចូលរួមរំលែកទុក្ខចំពោះមរណភាពរបស់ម្តាយលោកយាយ

ដំណឹងដ៏អាក្រក់នេះធ្វើអោយខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើល។ សម្រាប់ខ្ញុំ ___ ជាពិធីការិនីដែលរួសរាយរាក់ទាក់ ជាមនុស្សស្រីដែលមានចិត្តល្អ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នក... ការបាត់បង់ម្តាយរបស់អ្នក... អាណិតកូនខ្លាំងណាស់ យំជាមួយអ្នក!
យើង… ខ្លោចចិត្តខ្លាំងហួសថ្លែង! ពិបាកណាស់ពេលបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ប៉ុន្តែការស្លាប់របស់ម្ដាយជាទុក្ខសោកដែលគ្មានថ្នាំព្យាបាល។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដ៏ក្រៀមក្រំចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក!
___ គឺជាគំរូនៃភាពឆ្ងាញ់ និងកលល្បិច។ ការចងចាំរបស់នាងនឹងគ្មានទីបញ្ចប់ ដូចសេចក្តីសប្បុរសរបស់នាងចំពោះយើងទាំងអស់គ្នា។ ការបាត់បង់ម្តាយគឺជាទុក្ខសោកដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដ៏ក្រៀមក្រំបំផុត!
វេទនា គ្មានអ្វីប្រៀបផ្ទឹមបាន! ហើយខ្ញុំគ្មានពាក្យណាអាចសម្រាលការឈឺចាប់របស់អ្នកបានឡើយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថានាងមិនចង់ឃើញអ្នកអស់សង្ឃឹមទេ។ រឹងមាំ! ប្រាប់ខ្ញុំ តើខ្ញុំអាចយកអ្វីបាននៅថ្ងៃនេះ?
យើងសប្បាយចិត្តដែលយើងបានស្គាល់ ___។ ចិត្តល្អ និងចិត្តសប្បុរសរបស់នាងបានធ្វើឱ្យយើងទាំងអស់គ្នាភ្ញាក់ផ្អើល ហើយនេះជារបៀបដែលនាងនឹងចងចាំ! វាពិបាកណាស់ក្នុងការបញ្ចេញពាក្យថាទុក្ខព្រួយរបស់យើង - វាអស្ចារ្យពេកហើយ។ សូមឱ្យការចងចាំដ៏សប្បុរសបំផុតនិងការចងចាំដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់នាងយ៉ាងហោចណាស់ជាការលួងលោមតូចមួយ!
ដំណឹងនៃការចាកចេញរបស់ ___ បានធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ផ្អើល។ យើងគ្រាន់តែអាចទាយបានថា តើការចាកចេញរបស់នាងមានទុក្ខយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នក។ នៅពេលនោះយើងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេបោះបង់ចោល ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា អ្នកមានមិត្តភ័ក្ដិដែលស្រឡាញ់និងឲ្យតម្លៃម្ដាយរបស់អ្នក។ ពឹងលើជំនួយរបស់យើង!
ពាក្យសម្ដីមិនអាចព្យាបាលរបួសដ៏អាក្រក់ក្នុងបេះដូងបានទេ។ ប៉ុន្តែការចងចាំដ៏ភ្លឺស្វាងនៃ ___ របៀបដែលនាងរស់នៅដោយស្មោះត្រង់និងថ្លៃថ្នូរនឹងតែងតែរឹងមាំជាងការស្លាប់។ នៅក្នុងការចងចាំដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់នាង យើងនៅជាមួយអ្នកជារៀងរហូត!
គេថាចៅត្រូវស្រឡាញ់ជាងកូនទៅទៀត។ យើងមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ជីដូនរបស់យើងយ៉ាងពេញទំហឹង។ ក្តីស្រលាញ់នេះនឹងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់យើងពេញមួយជីវិត ហើយយើងនឹងផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់កូនៗ និងចៅៗរបស់យើង...
ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់គឺពិបាកណាស់... ហើយការបាត់បង់ម្តាយគឺជាការបាត់បង់ផ្នែកមួយរបស់ខ្លួនឯង... ម៉ាក់នឹងតែងតែនឹក ប៉ុន្តែសូមអោយការចងចាំរបស់កូន និងភាពកក់ក្តៅរបស់ម្តាយតែងតែនៅជាមួយកូន!
ពាក្យមិនអាចព្យាបាលរបួសនៃការបាត់បង់នេះបានទេ។ ប៉ុន្តែការចងចាំដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់ ___ ដែលបានរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់នាងដោយស្មោះត្រង់ និងដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ នឹងខ្លាំងជាងការស្លាប់។ យើងនៅជាមួយអ្នកនៅក្នុងការចងចាំដ៏អស់កល្បរបស់នាង!
ជីវិតរបស់នាងទាំងមូលត្រូវចំណាយលើការងារ និងកង្វល់រាប់មិនអស់។ មនុស្សស្រីស្មោះត្រង់បែបនេះ យើងនឹងចងចាំនាងរហូត!
បើគ្មានឪពុកម្តាយ គ្មានម្តាយ គ្មានអ្នកណារវាងយើង និងផ្នូរនោះទេ។ សូមឱ្យប្រាជ្ញា និងការតស៊ូជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ថ្ងៃដ៏លំបាកបំផុតទាំងនេះ។ ចាំបន្តិច!
ជាមួយនឹង ___ គំរូនៃគុណធម៌ត្រូវបានបាត់បង់! ប៉ុន្តែនាងនឹងនៅតែជាពន្លឺដឹកនាំសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាដែលចងចាំនាង ស្រឡាញ់ និងគោរពនាង។
វាគឺជា ___ ពាក្យសប្បុរសដែលអាចត្រូវបានឧទ្ទិស: "អ្នកដែលសកម្មភាពនិងអំពើបានមកពីព្រលឹងចេញពីបេះដូង" ។ សូមអោយផែនដីបានសុខសាន្ត!
ជីវិតដែលនាងបានរស់នៅមានឈ្មោះថា គុណធម៌ ។ ___ ជាប្រភពនៃជីវិត សេចក្តីជំនឿ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ ស្រឡាញ់កូនៗ និងចៅៗ។ នគរស្ថានសួគ៌!
តើយើងមិនបានប្រាប់នាងប៉ុន្មានទេ ក្នុងមួយជីវិតរបស់នាង!
សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខដោយស្មោះ! មនុស្សប្រុសអី! ___ នាងបានចាកចេញដោយចិត្តរាបទាប ហាក់ដូចជាភ្លើងរលត់។
___ ចូលរួមជាមួយយើងក្នុងអំពើល្អ ហើយដោយសារនាងយើងបានប្រសើរឡើង។ សម្រាប់ពួកយើង ___ នឹងនៅតែជាគំរូនៃសេចក្ដីមេត្តាករុណា និងកលល្បិចជារៀងរហូត។ យើងសប្បាយចិត្តដែលយើងបានស្គាល់នាង។
ម្តាយរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សឆ្លាត និងភ្លឺស្វាង ... មនុស្សជាច្រើនដូចជាខ្ញុំ នឹងមានអារម្មណ៍ថាពិភពលោកកាន់តែក្រទៅៗដោយគ្មាននាង។

ចូលរួមរំលែកទុក្ខចំពោះមរណភាពរបស់ស្វាមី លោកតា លោកតា

យើងមានការសោកស្ដាយយ៉ាងខ្លាំងចំពោះដំណឹងមរណភាពរបស់ឪពុកអ្នក។ គាត់ជាបុរសស្មោះត្រង់ និងរឹងមាំ ជាមិត្តស្មោះត្រង់ និងរសើប។ យើងស្គាល់គាត់ច្បាស់ហើយស្រឡាញ់គាត់ដូចបងប្អូន។
គ្រួសារយើងកាន់ទុក្ខជាមួយអ្នក។ ការបាត់បង់ការគាំទ្រដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តបែបនេះនៅក្នុងជីវិតគឺមិនអាចជួសជុលបានទេ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា ពួកយើងនឹងមានកិត្តិយសក្នុងការជួយអ្នកគ្រប់ពេល នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។
សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខផង ___! ការស្លាប់របស់ស្វាមីជាទីស្រឡាញ់គឺជាការបាត់បង់ខ្លួនឯង។ ចាំមើល ទាំងនេះគឺជាថ្ងៃដ៏លំបាកបំផុត! យើងសោកសៅដោយទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកយើងនៅជិត ...
ថ្ងៃនេះអ្នកដែលបានស្គាល់ ___ កាន់ទុក្ខជាមួយអ្នក។ សោកនាដកម្មនេះមិនទុកឱ្យនរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយឡើយ។ ខ្ញុំនឹងមិនភ្លេចមិត្តរបស់ខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំចាត់ទុកវាជាកាតព្វកិច្ចរបស់ខ្ញុំចំពោះ ___ ដើម្បីគាំទ្រអ្នកក្នុងឱកាសណាមួយ ប្រសិនបើអ្នកទាក់ទងមកខ្ញុំ។
ខ្ញុំសុំទោសដែល ___ ហើយខ្ញុំមានការខ្វែងគំនិតគ្នាក្នុងពេលតែមួយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែកោតសរសើរ និងគោរពគាត់ជាមនុស្សម្នាក់។ ខ្ញុំសុំទោសសម្រាប់គ្រានៃមោទនភាព និងផ្តល់ជំនួយរបស់ខ្ញុំដល់អ្នក។ ថ្ងៃនេះ និងជានិច្ច។
សូមអរគុណចំពោះការថ្លែងរបស់អ្នកអំពី [គុណសម្បត្ដិ ឬអំពើល្អ] របស់គាត់ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំដែលខ្ញុំបានស្គាល់គាត់ជានិច្ច។ ចូលរួមរំលែកទុក្ខដ៏ក្រៀមក្រំចំពោះមរណភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងព្រលឹងជិតស្និតបែបនេះ! ទៅអោយបានស្ងប់…
ខ្ញុំសោកស្តាយដោយស្មោះចំពោះការបាត់បង់ឪពុករបស់អ្នក។ នេះគឺជាពេលវេលាដ៏សោកសៅ និងសោកសៅបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ប៉ុន្តែការចងចាំល្អជាអ្វីដែលនឹងជួយឱ្យរួចផុតពីការបាត់បង់នេះ។ ឪពុករបស់អ្នករស់នៅបានយូរ និងភ្លឺស្វាង ហើយទទួលបានជោគជ័យ និងការគោរពនៅក្នុងនោះ។ យើងក៏ចូលរួមពាក្យនៃការសោកស្តាយរបស់មិត្តភក្តិ និងការចងចាំរបស់ ___ ។
ខ្ញុំសូមចូលរួមរំលែកទុក្ខជាមួយអ្នកដោយស្មោះអស់ពីចិត្តថាតើមនុស្សម្នាក់នេះមានអត្តចរិតកម្រិតណា! គាត់សមនឹងទទួលបានពាក្យច្រើនជាងអាចនិយាយបានឥឡូវនេះ។ នៅក្នុងការចងចាំរបស់ ___ - គាត់គឺជាគ្រូនៃយុត្តិធម៌ និងជាអ្នកណែនាំក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ការចងចាំជារៀងរហូតចំពោះគាត់!
បើគ្មានឪពុក គ្មានឪពុកម្តាយ គ្មានអ្នកណារវាងយើង និងផ្នូរនោះទេ។ ប៉ុន្តែ ___ ធ្វើជាឧទាហរណ៍នៃភាពក្លាហាន ភាពធន់ និងប្រាជ្ញា។ ហើយខ្ញុំប្រាកដថា គាត់នឹងមិនចង់ឱ្យអ្នកសោកសៅដូចពេលនេះ។ រឹងមាំ! ខ្ញុំអាណិតអ្នកដោយស្មោះ។
ការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់អ្នកពីការចាប់ផ្តើមនៃភាពឯកកោគឺជាការតក់ស្លុតធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែអ្នកមានកម្លាំងដើម្បីជម្នះភាពទុក្ខព្រួយ ហើយបន្តនូវអ្វីដែលគាត់មិនមានពេលធ្វើ។ យើងនៅជិត ហើយយើងនឹងជួយក្នុងគ្រប់យ៉ាង - ទាក់ទងមកយើង! វាជាកាតព្វកិច្ចរបស់យើងក្នុងការចងចាំ ___!
យើងសោកសៅជាមួយអ្នកក្នុងគ្រាដ៏លំបាកនេះ! ___ - មនុស្សចិត្តល្អ ដោយគ្មានប្រាក់ រស់នៅដើម្បីអ្នកជិតខាង។ យើងយល់ចិត្តចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក ហើយនៅជាមួយអ្នកក្នុងការចងចាំដ៏សប្បុរស និងភ្លឺស្វាងបំផុតអំពីស្វាមីរបស់អ្នក។
យើងសុំទោសចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក! យើងអាណិត - ការបាត់បង់គឺមិនអាចជួសជុលបាន! ចិត្ត ឆន្ទៈដែក ភាពស្មោះត្រង់ និងយុត្តិធម៌... - យើងមានសំណាងដែលបានធ្វើការជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងសហការីបែបនេះ! ចង់សុំការអភ័យទោសពីគាត់ប៉ុណ្ណាក៏យឺតពេលទៅហើយ… អនុស្សាវរីយ៍ជានិរន្តរ៍ចំពោះបុរសខ្លាំង!
ម៉ាក់យើងយំសោកជាមួយអ្នក! ការដឹងគុណដ៏ស្មោះស្ម័គ្រពីកូនៗ និងចៅៗ និងការចងចាំដ៏កក់ក្តៅរបស់ឪពុកល្អ និងជីតាដ៏ល្អ! ការចងចាំរបស់យើងអំពី ___ នឹងមានជារៀងរហូត!
មានពរហើយអ្នកដែលការចងចាំនឹងភ្លឺដូច ___ ។ យើងនឹងចងចាំ និងស្រឡាញ់គាត់ជារៀងរហូត។ រឹងមាំ! ___ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលប្រសិនបើគាត់ដឹងថាអ្នកអាចដោះស្រាយរឿងទាំងអស់នេះបាន។
ចូលរួមរំលែកទុក្ខ! ការទទួលស្គាល់ ការគោរព កិត្តិយស និង ... ការចងចាំដ៏អស់កល្បជានិច្ច!
ពួកគេនិយាយអំពីមនុស្សដែលមានចិត្តទូលាយបែបនេះថា៖«តើយើងបានទៅជាមួយអ្នកប៉ុន្មានដែរ! នៅសល់ប៉ុន្មានរបស់អ្នក!” យើងនឹងចងចាំ ___ ជារៀងរហូតហើយនឹងអធិស្ឋានសម្រាប់គាត់!

ចូលរួមរំលែកទុក្ខចំពោះមរណភាពរបស់មិត្តភ័ក្តិ បងប្រុស បងស្រី ជាទីស្រឡាញ់ ឬអ្នកជាទីស្រឡាញ់

ទទួលយកការរំលែកទុក្ខរបស់ខ្ញុំ! វាមិនធ្លាប់ជិតស្និទ្ធជាងនេះទេ ហើយប្រហែលជាមិនដែលនៅជិតឡើយ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងចិត្តអ្នក និងក្នុងចិត្តយើង គាត់នឹងនៅតែជាមនុស្សវ័យក្មេង រឹងមាំ និងពោរពេញដោយជីវិត។ ការចងចាំជារៀងរហូត! ចាំបន្តិច!
វាពិបាកក្នុងការស្វែងរកពាក្យត្រឹមត្រូវក្នុងគ្រាដ៏លំបាកនេះ។ ខ្ញុំសោកសៅជាមួយអ្នក! វានឹងជាការលួងលោមដ៏តូចមួយដែលមិនមែនអ្នករាល់គ្នាបានជួបប្រទះសេចក្ដីស្រឡាញ់ដូចអ្នកនោះទេ។ ប៉ុន្តែសូមឱ្យ ___ នៅតែមានជីវិតនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នកពោរពេញដោយកម្លាំងនិងសេចក្តីស្រឡាញ់! ការចងចាំជារៀងរហូត!
មានប្រាជ្ញាបែបនេះ៖ «ជាការអាក្រក់បើគ្មានអ្នកមើលថែអ្នកទេ។ វារឹតតែអាក្រក់ទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកគ្មានអ្នកណាមើលថែអ្នក»។ ខ្ញុំប្រាកដថាគាត់មិនចង់ឱ្យអ្នកសោកសៅខ្លាំងនោះទេ។ តោះសួរម៉ាក់គាត់ថាតើគាត់អាចជួយបានយ៉ាងណាឥឡូវនេះ។
សូមចូលរួមរំលែកទុក្ខផង! តាមរយៈជីវិតនៅក្នុងដៃ ប៉ុន្តែការបាត់បង់ដ៏ជូរចត់នេះបានធ្លាក់មកលើអ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកភាពខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនដើម្បីរស់រានមានជីវិតនូវនាទី និងថ្ងៃដ៏លំបាកបំផុតទាំងនេះ។ គាត់នឹងនៅតែស្ថិតក្នុងការចងចាំរបស់យើង។
វាពិតជាជូរចត់ណាស់ក្នុងការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងញាតិមិត្តរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាពិតជាជូរចត់ទ្វេរដងនៅពេលដែលនៅក្មេង ស្រស់ស្អាត រឹងមាំ ចាកចេញពីពួកយើង។ ព្រះបានសម្រាកព្រលឹងរបស់គាត់!
ខ្ញុំចង់រកពាក្យដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់របស់អ្នក ប៉ុន្តែវាពិបាកនឹងស្រមៃថា តើមានពាក្យបែបនេះនៅលើផែនដីនេះឬអត់? ការចងចាំដ៏ភ្លឺស្វាងនិងអស់កល្បជានិច្ច!
ខ្ញុំសោកសៅជាមួយអ្នកនៅគ្រាដ៏លំបាកនេះ។ វាគួរឱ្យខ្លាចសូម្បីតែស្រមៃថាអ្នកពាក់កណ្តាលបានបាត់ទៅហើយ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់កុមារ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ អ្នកត្រូវរស់រានមានជីវិតនៅថ្ងៃកាន់ទុក្ខទាំងនេះ។ ដោយមើលមិនឃើញ គាត់នឹងនៅទីនោះជានិច្ច - នៅក្នុងព្រលឹង និងនៅក្នុងការចងចាំដ៏អស់កល្បរបស់យើងអំពីបុរសភ្លឺនេះ។
ស្នេហានឹងមិនស្លាប់ទេ ហើយការចងចាំរបស់វានឹងបំភ្លឺចិត្តយើងជានិច្ច!
… នេះក៏នឹងកន្លងផុតទៅ…
សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា គាត់នឹងនៅតែជាគំរូនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់នៃជីវិត។ ហើយសូមឱ្យសេចក្តីស្រឡាញ់នៃជីវិតរបស់គាត់បំភ្លឺភាពទទេនិងភាពសោកសៅនៃការបាត់បង់របស់អ្នកហើយជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីពេលវេលានៃការលាគ្នា។ យើងសោកសៅជាមួយអ្នកក្នុងគ្រាលំបាកហើយនឹងចងចាំ ___ ជារៀងរហូត!
អតីតកាលមិនអាចត្រលប់មកវិញបានទេ ប៉ុន្តែការចងចាំដ៏ភ្លឺស្វាងនៃក្តីស្រឡាញ់នេះនឹងនៅជាមួយអ្នកអស់មួយជីវិត។ រឹងមាំ!
រឹងមាំ! ជាមួយនឹងការបាត់បង់បងប្រុសម្នាក់ អ្នកត្រូវតែក្លាយជាជំនួយដល់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកពីរដង។ ព្រះជួយអ្នកឆ្លងកាត់គ្រាលំបាកទាំងនេះ! អនុស្សាវរីយ៍ដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់បុរស!
មានពាក្យកាន់ទុក្ខយ៉ាងដូច្នេះថា៖ «មនុស្សជាទីស្រឡាញ់មិនស្លាប់ទេ គឺគ្រាន់តែឈប់ក្បែរ» ។ នៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក នៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក សេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកនឹងមានជារៀងរហូត! យើងក៏ចងចាំដោយពាក្យល្អ ___ ។

ចូលរួមរំលែកទុក្ខចំពោះអ្នកជឿ ដែលជាគ្រិស្តបរិស័ទ

ទាំងអស់ខាងលើគឺសមរម្យក្នុងការបង្ហាញការគាំទ្រក្នុងគ្រាដ៏លំបាកនៃការបាត់បង់សម្រាប់ទាំងអ្នកជឿ និងបុគ្គលខាងលោកិយ។ គ្រិស្តបរិស័ទគ្រិស្តអូស្សូដក់ អាចបន្ថែមឃ្លាអំពីពិធីបុណ្យមួយទៅកាន់ការរំលែកទុក្ខ ងាកទៅរកការអធិស្ឋាន ឬដកស្រង់ពីព្រះគម្ពីរ៖

ព្រះមេត្តាករុណា!
ព្រះប្រទានពរអ្នក ___!
សម្រាប់ព្រះ មនុស្សគ្រប់គ្នានៅរស់!
បុរសម្នាក់នេះគ្មានកំហុស យុត្តិធម៌ និងកោតខ្លាចព្រះ ហើយបានចាកចេញពីអំពើអាក្រក់!
ព្រះអម្ចាស់អើយសូមសម្រាកជាមួយពួកបរិសុទ្ធ!
សេចក្ដីស្លាប់បំផ្លាញរូបកាយ តែសង្គ្រោះព្រលឹង។
ព្រះ! សូមទទួលវិញ្ញាណក្ខន្ធអ្នកបម្រើរបស់ព្រះអង្គដោយសន្តិភាព!
មានតែនៅក្នុងសេចក្តីស្លាប់ ដែលជាម៉ោងកាន់ទុក្ខប៉ុណ្ណោះ ទើបព្រលឹងទទួលបានសេរីភាព។
ព្រះដឹកនាំជីវិតរមែងស្លាប់មុនពេលប្រែក្លាយគាត់ទៅជាពន្លឺ។
ព្រះអម្ចាស់មានព្រះបន្ទូលថា មនុស្សសុចរិតនឹងមានជីវិត!
បេះដូងរបស់នាង / (របស់គាត់)ជឿលើព្រះអម្ចាស់!
ព្រលឹងអមតៈ កម្មអមតៈ។
សូមព្រះជាម្ចាស់ទ្រង់មេត្តាប្រោស និងស្មោះស្ម័គ្រជាមួយគាត់!
អំពើសុចរិតមិនអាចបំភ្លេចបាន!
មាតាដ៏វិសុទ្ធនៃព្រះ ការពារគាត់ (នាង) ដោយគម្របរបស់អ្នក!
ថ្ងៃនៃជីវិតរបស់យើងមិនត្រូវបានរាប់ដោយយើងទេ។
អ្វីៗត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។
អ្នកដែលមានចិត្តបរិសុទ្ធ មានសុភមង្គលហើយ ដ្បិតគេនឹងឃើញព្រះ!
សន្តិភាពភ្លឺដល់ផេះរបស់អ្នក!
ព្រះរាជាណាចក្រនៃស្ថានបរមសុខនិងការសម្រាកអស់កល្បជានិច្ច!
ហើយអ្នកដែលបានធ្វើល្អនឹងស្វែងរកជីវិតរស់ឡើងវិញ។
សម្រាកនៅនគរស្ថានសួគ៌។
ហើយនៅលើផែនដីនាងដូចជាទេវតាញញឹម៖ តើមានអ្វីនៅស្ថានសួគ៌?

P.S. ជាថ្មីម្តងទៀតអំពីការចូលរួមផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងសកម្ម។ សម្រាប់គ្រួសារជាច្រើន សូម្បីតែការរួមចំណែកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុតូចមួយទៅអនាគតនឹងក្លាយជាជំនួយដ៏មានតម្លៃក្នុងគ្រាដ៏លំបាកនេះ។

ការយល់ចិត្តជាលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈ តំណាង សមត្ថភាពក្នុងការយល់ និងចែករំលែកអារម្មណ៍ អារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។

តាមផ្លូវមានអ្នកសុំទានសុំទាន។ អ្នកជិះម៉ូតូឆ្លងកាត់វាយអ្នកសុំទានចំមុខ។ គាត់មើលតាមអ្នកជិះដែលចេញដំណើរនោះនិយាយថា៖ «សូមរីករាយចុះ»។ កសិករដែលបានឃើញហេតុការណ៍នោះបានសួរថា៖ «តើអ្នកពិតជាមានចិត្តរាបទាបមែនទេ? “ទេ” អ្នកសុំទានឆ្លើយថា “គ្រាន់តែថាបើអ្នកជិះសប្បាយចិត្ត គាត់មិនវាយខ្ញុំចំមុខទេ”។

អ្នកអាចសរសើរប្រាជ្ញារបស់អ្នកសុំទាន ឬអ្នកអាចមិនពេញចិត្តចំពោះប្រតិកម្មរបស់គាត់ចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នកជិះសេះ។ មែនហើយ វាប្រែថាយើងមានកាតព្វកិច្ចអាណិតអាសូរអ្នកគ្រប់គ្នាដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អ ឬមានបញ្ហា ហើយពួកគេនឹងប្រមាថ និងធ្វើឱ្យយើងអាម៉ាស់? យើងមិនមានកាតព្វកិច្ចដាក់លើស្បែករបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត "ខ្ចី" អារម្មណ៍របស់គាត់ហើយដូចជាជ្រូកហ្គីណេជួបប្រទះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់ពួកគេលើខ្លួនយើង។ បើមិនដូច្នោះទេកាតព្វកិច្ចបែបនេះ (ការអាណិតអាសូរ) នឹងក្លាយទៅជាបណ្តាសារបស់យើង។ ពី "ប្រាក់កម្ចី" បែបនេះ យើងនឹងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ការអាណិតមានន័យថាមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ជូរចត់ និងនឿយហត់របស់អ្នកដទៃ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលមួយបានដក់ជាប់ក្នុងចិត្តរបស់យើង - ការអាណិតអាសូរ មានន័យថា យល់ចិត្តជាមួយនឹងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នកដទៃ ដោយកំណត់អត្តសញ្ញាណជាបណ្តោះអាសន្នជាមួយគាត់។

នេះជាការយល់ឃើញតែម្ខាងនៃការយល់ចិត្ត។ ហេតុអ្វីផ្តោតលើអវិជ្ជមាន? ខ្ញុំសូមជំរុញឱ្យអ្នកមើលឃើញដោយអាណិតអាសូរពីពេលនេះទៅផ្នែកមើលមិនឃើញ - សមត្ថភាពក្នុងការយល់ចិត្តជាមួយនឹងបទពិសោធន៍កំពូលរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត នោះគឺជាពេលវេលាដ៏រីករាយ និងរំភើបជាពិសេសនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ អ្នកត្រូវមានការអាណិតអាសូរនឹងភាពសប្បាយរីករាយក្នុងជីវិត យល់ចិត្តនឹងជោគជ័យនិងការយល់ឃើញនៃគោលដៅរបស់អ្នកផ្សេង។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបានគឺមកពីការយល់ចិត្តជាមួយនឹងចលនានៃព្រលឹងនៃមនុស្សម្នាក់ទៀតនៅពេលដែលគាត់ធ្វើអំពើដ៏ថ្លៃថ្នូនិងមេត្តាករុណា។ អាណិតអាសូរជាមួយបទពិសោធន៍កំពូលរបស់ Leonardo da Vinci, Michelangelo, Mozart និង Pushkin ។

ស្រមៃមើលរូបភាពបែបនេះ។ អ្នកមករកមិត្តភ័ក្ដិដែលមានកូនប្រុសម្នាក់ ក្រៅពីនេះឪពុកម្ដាយបានបរិច្ចាគផ្ទះល្វែង ហើយត្រូវបានដំឡើងឋានៈនៅកន្លែងធ្វើការ។ គាត់ភ្លឺដោយអំណរ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនិយាយទៅកាន់គាត់ថា: "ខ្ញុំអាណិតអ្នកពីបាតបេះដូងរបស់ខ្ញុំ" ។ ខ្ញុំចង់ឃើញមុខគាត់។ ពិចារណាអំពីអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយឥឡូវនេះ។ ឧបមាថាមនុស្សដប់នាក់មកសួរសុខទុក្ខគាត់ ហើយអ្នករាល់គ្នានិយាយថា៖ «យើងចែករំលែកសេចក្តីអំណររបស់អ្នកជាមួយអ្នក»។ ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាសប្បាយចិត្ត។ តើយើងមានសិទ្ធិអ្វី? បែងចែកភាពរីករាយរបស់នរណាម្នាក់? មុនពេលយើងមកដល់ គាត់មានសេចក្តីអំណរទាំងស្រុង ហើយឥឡូវនេះនៅសល់ភាគដប់មួយ។ ភ្ញៀវកាន់តែច្រើន ភាពរីករាយតិច។ ពេលមនុស្សដប់នាក់និយាយទៅគាត់ថា៖ «យើងអាណិតអាសូរនឹងសេចក្តីអំណររបស់អ្នក» នោះមនុស្ស១១នាក់នឹងមានសេចក្តីអំណរដែលមិនបានចែករំលែក។ ប៉ុន្តែជាអកុសលយើងចេញពីទម្លាប់ tambourine "ដាច់ដោយឡែក" ។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែ stereotype មួយបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់មនុស្ស - អ្នកអាចអាណិតអាសូរតែជាមួយទុក្ខព្រួយ, ការបរាជ័យ, ការរងទុក្ខ, ជំងឺនិងគ្រោះមហន្តរាយនានា។ យើងធ្លាប់ជួបរឿងអាក្រក់ក្នុងអតីតកាលរាប់រយដង ហើយគិតតែពីរឿងល្អប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបីជាអ្នកត្រូវធ្វើផ្ទុយពីនេះក៏ដោយ៖ ពិចារណាពីអ្វីដែលអាក្រក់ និងទទួលបានបទពិសោធន៍ល្អ។ ការគិតតាមលំនាំដាក់សេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយនៅលើចិត្តរបស់យើង - ដើម្បីបង្ហាញពីការអាណិតអាសូរមានន័យថាបង្ហាញពីការមិនសប្បាយចិត្តរបស់យើងពីការរងទុក្ខរបស់អ្នកដទៃ។ មានអ្វីដែលថោកទាបក្នុងរឿងនេះ។ ដោយមានការអាណិតអាសូរនឹងទុក្ខសោករបស់អ្នកដទៃ យើងរកឃើញនូវអំណរ។ យើងភ្លេចថា ក្រៅពីបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ មានភាពរីករាយផ្សេងទៀតក្នុងជីវិត។ ជាក់ស្តែង បញ្ហារបស់អ្នកដ៏ទៃធ្វើឱ្យយើងមិនសូវសប្បាយចិត្ត។ សំណាងអាក្រក់ពីរបានជួបគ្នាហើយ ម្នាក់អាណិតម្នាក់ទៀត ស្រដៀងនឹងគុម្ពោតទន់ខ្សោយពីរ ដែលតោងជាប់គ្នា ជ្រកកោនពីខ្យល់នៃជីវិត។ វាងាយស្រួលក្នុងការអាណិតអាសូរចំពោះទុក្ខសោករបស់អ្នកដទៃ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែព្យាយាមយល់ចិត្តដោយស្មោះជាមួយនឹងភាពរីករាយ ភាពរីករាយ និងសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃ។ ដោយការអាណិតអាសូរចំពោះភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ យើងទាក់ទាញភាពជោគជ័យរបស់ខ្លួនឯង។

ការយល់ចិត្តមិនត្រឹមតែជាចរិតលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាអារម្មណ៍ដ៏ស្រទន់ផងដែរ។ គាត់បានឆ្លងកាត់ខ្សែបន្ទាត់ដែលមើលមិនឃើញ ហើយវាប្រែពីធាតុផ្សំសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សទៅជាអារម្មណ៍ស្អិតជាប់ ភក់ និងបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ចូរយើងវិភាគការអាណិតអាសូរក្នុងរបៀបនៃភាពសមហេតុផលរបស់វា។

ការអាណិតអាសូរជាអារម្មណ៍ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងបំផ្លិចបំផ្លាញ។ បុរសខ្លួនឯងគឺជាអ្នកនិពន្ធនៃសំណាងអាក្រក់ភាគច្រើនរបស់គាត់។ ជំងឺគឺជាលទ្ធផលនៃរបៀបរស់នៅខុស។ សារៈសំខាន់លើសលប់ដែលយើងដាក់លើខ្លួនយើង វត្ថុ និងស្ថានការណ៍ បណ្តាលឱ្យមានតុល្យភាពកម្លាំងចូលមកលេង។ យើងត្រូវបានផ្ដល់មេរៀនអប់រំដែលយើងត្រូវឆ្លងកាត់។ ឧត្តមគតិរបស់យើងទាក់ទងនឹងសុខភាព លុយកាក់ សមត្ថភាព រូបរាង ការងារ ទំនាក់ទំនងត្រូវបានកែតម្រូវក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗ។ ការដាក់ទោសតាមបទឧក្រិដ្ឋ។ យើងត្រូវទទួលទោសចំពោះកំហុសរបស់យើង។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាណិតអាសូរលេចឡើងនៅលើផ្តេក។ ដោយក្តីអាណិតអាសូរ គាត់ប្រកាសដូចតទៅនេះ៖ «ខ្ញុំមិនយល់ស្របនឹងសណ្តាប់ធ្នាប់ពិភពលោកទេ។ ព្រះមិនប្រាប់ខ្ញុំទេ។ ពិភពលោកមិនយុត្តិធម៌ទេ»។ ម៉្យាងទៀតគាត់ចូលរួមក្នុងកំហុសក្លាយជា "សមគំនិត" នៃមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថារៀនមេរៀននៃកម្លាំងតុល្យភាពនៃសាកលលោក។ គាត់សរសេរជាន់លើកំហុសទាំងអស់។ ដូច្នេះហើយ មិនគួរភ្ញាក់ផ្អើលឡើយ នៅពេលដែលគាត់កើតជំងឺដូចគ្នាទៅនឹងមនុស្សដែលគាត់អាណិត។ លើសពីនេះ មនុស្សដែលមានចិត្តអាណិតអាសូរនឹកដល់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលអ្នកជំងឺធ្វើ។

នេះមិនមែនមានន័យថា អ្នកត្រូវការព្រងើយកណ្តើយ ព្រងើយកណ្តើយ និងព្រងើយកណ្តើយចំពោះមនុស្សនោះទេ។ ជួយមនុស្សប្រសិនបើគាត់សុំឱ្យអ្នកធ្វើដូច្នេះ។ គ្រាន់តែមិនអាណិត មិនយល់ចិត្ត និងកុំស្តាយក្រោយ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងស្មុគស្មាញ។ Osho (Bhagwan Shri Rajneesh) ដាស់តឿនយើងថា៖ “កុំអាណិតមនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្តពេក។ បើមានអ្នកណាមិនសប្បាយចិត្តជួយ តែកុំអាណិត។ កុំឲ្យគាត់គិតថាការរងទុក្ខគឺមានតម្លៃ»។

មានគំរូបែបនេះ៖ នៅពីក្រោយបុរសជោគជ័យគ្រប់រូបមានស្ត្រីដែលមានប្រាជ្ញា ហើយនៅពីក្រោយអ្នកចាញ់ទាំងអស់មានស្ត្រីដែលចេះអាណិតអាសូរ។ អំណាចនៃការបរាជ័យមិនត្រូវបានខូចទេ។ ការយល់ចិត្តបំផ្លាញកម្លាំង ការបោះលេសចំពោះការបរាជ័យ និងការអសកម្មជាបន្តបន្ទាប់។ ការអាណិតអាសូរខ្សឹបប្រាប់អ្នកចាញ់ថា "វាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវស្តីបន្ទោស។ កំសត់របស់ខ្ញុំ! ពិភពលោកមិនយុត្តិធម៌សម្រាប់អ្នកទេ។ ភាពព្រងើយកន្តើយរបស់អ្នកគឺសមហេតុផល។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍»។ ការអាណិតអាសូរបែបនេះធ្វើឱ្យបុរសទន់ខ្សោយនិងគ្មានការទទួលខុសត្រូវ។ A. Pushkin បានសរសេរថា "អ្នកសុំទានសុំតែការចូលរួម" ។ បើការអាណិតជួយលើកទឹកចិត្តឲ្យក្រោកឡើងទៅរកភាពជោគជ័យ នោះនឹងបាត់បង់ក្រុមហ៊ុន។ នរណាម្នាក់នឹងអាណិតអាសូរ។ ស្ត្រីដែលមានប្រាជ្ញានឹងបោះខ្សែជីវិតទៅបុរសរបស់ខ្លួន ហើយស្ត្រីដែលមានចិត្តអាណិតអាសូរនឹងលោតទៅរកគាត់ ហើយអូសគាត់ទៅក្រោម។

មនុស្សម្នាក់មានទុក្ខព្រួយ៖ គាត់បានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវាលភក់ហើយយំដោយអស់សង្ឃឹម។ មនុស្ស«ល្អ»បានមកគាំទ្រគាត់និងសម្តែងការអាណិតអាសូរចំពោះគាត់។ គេអង្គុយក្បែរគ្នា ហើយយំសោកជាមួយអ្នករងគ្រោះ។ បុរសនោះគិតហើយបន្តយំទៀតថា៖ «អ្នកទាំងនេះជាមនុស្សចិត្តល្អ បារម្ភពីខ្ញុំយ៉ាងណា»។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ទឹកហូរចេញពីទឹកភ្នែករបស់គាត់ និងពីទឹកភ្នែករបស់មនុស្ស "ចិត្តល្អ" កាន់តែធំឡើង ហើយអ្នករងគ្រោះក៏ចាប់ផ្តើមលិចចូលក្នុងវាលឿន និងលឿនជាងមុន។ ចំណែកម្នាក់ទៀតក៏បានឮពីហេតុការណ៍នេះដែរ ។ គាត់មិនដូចអ្នកផ្សេងទៀតដែលបានមកទេ។ ដោយឃើញស្ថានភាពដ៏សោកសៅរបស់អ្នកជំងឺ គាត់បាននិយាយយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ថា៖ «ឈប់យំឬចង់លង់ទឹក? យកខ្សែដែលខ្ញុំបោះទៅកាន់អ្នកកាន់តែតឹង ហើយរំកិលវាដោយដៃរបស់អ្នក ហើយបើព្រះសព្វព្រះហឫទ័យ នោះអ្នកនឹងចេញពីវាលភក់។ បុរសលង់ទឹកមិនយល់ពីក្តីបារម្ភបែបនេះសម្រាប់ជីវិតរបស់គាត់ ហើយគាត់មិនបានចាត់ទុកអាកប្បកិរិយាបែបនេះជាការបង្ហាញពីការអាណិតអាសូរ និងខឹងសម្បារបានបណ្តេញជំនួយការចេញដោយចោទប្រកាន់គាត់ពីភាពព្រងើយកន្តើយ គ្មានបេះដូង និងឃោរឃៅ។ គាត់បានចាកចេញបន្ទាប់ពីចងខ្សែទៅនឹងដើមឈើដែលនៅជិតបំផុត។ ពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅ។ ទឹកភ្នែកពីភ្នែករបស់អ្នកជំងឺ និង "មិត្ត" របស់គាត់បានបន្តហូរតាមខ្សែទឹក ហើយតាមធម្មជាតិ វាលភក់មិនតូចជាងនេះទេ ប៉ុន្តែបានកើនឡើងវិញ។ ពេលទឹកចាប់ផ្ដើមចូលដល់បំពង់ក ចំណង់ចង់រស់បានឈ្នះក្ដីមេត្តាចំពោះខ្លួន។ គាត់ត្រូវទាញខ្សែពួរ ហើយព្យាយាមទាញខ្លួនចេញ។ គាត់បានចំណាយថាមពលច្រើនលើរឿងនេះ ហើយនៅពេលដែលគាត់ចេញនៅលើដីស្ងួត មានមនុស្ស "ល្អ" ឡោមព័ទ្ធគាត់ ហើយពួកគេចាប់ផ្តើមត្រេកអរដោយទឹកភ្នែកនៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ ដែល "សំណាង" បែបនេះបានមកលើគាត់។ ប៉ុន្តែពេលឃើញទឹកភ្នែកគេភ្លាម គាត់ក៏រត់ចេញពីពួកគេ ដោយខ្លាចមានវាលភក់ថ្មីមកក្រោមជើងរបស់គាត់ពីទឹកភ្នែក។ ហើយគាត់បានរត់តាមអ្នកសង្គ្រោះរបស់គាត់ ហើយបានតាមទាន់ គាត់ក៏បានអរគុណគាត់ ព្រោះពេលដែលគាត់បានចេញពីវាលភក់ គាត់យល់ច្រើន។ គាត់យល់ថាការអាណិតអាសូរពិតប្រាកដគឺទឹកភ្នែករបស់អ្នកកាន់ទុក្ខមិនបានជួយគាត់ទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ស្ថានភាពរបស់គាត់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ថាប្រសិនបើគាត់បានទទួលយកជំនួយមុន នៅពេលដែលវាលភក់តូចជាងនេះ វាកាន់តែងាយស្រួលជាង។ ចេញពីវាទៅ ព្រោះពេលនោះគាត់នឹងត្រូវបានជួយដោយមនុស្សផ្សេងទៀត។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ការយល់ចិត្តដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស។ ដោយអាណិតអាសូរអ្នកដ៏ទៃ យើងចូលទៅជិតគាត់ដោយអចេតនា។ ឆ្លងកាត់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា យើងក្លាយជាមនុស្សដែលមានចិត្តដូចគ្នា។ ទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងយើង។

មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែចេញពីកុមារភាពជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការយល់ចិត្ត។ មនុស្សដែលដកហូតអារម្មណ៍នេះគឺជាគ្រោះថ្នាក់ដល់សង្គម។ ឧក្រិដ្ឋជនដែលប្រព្រឹត្តអំពើហិង្សាគ្មានការអាណិតអាសូរដល់ជនរងគ្រោះរបស់ខ្លួន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្រៀនកុមារឱ្យយល់ចិត្តដោយមិនបោះជំហានហួសព្រំដែនដែលអាចទទួលយកបាន? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់វិធានការនេះដើម្បីកុំឱ្យឈានដល់កម្រិតខ្លាំង?

ដើរតាមដងផ្លូវជាមួយសត្វមាស។ វាពិតជារីករាយក្នុងការមើលអព្ភូតហេតុនៃធម្មជាតិនេះ។ រំពេចនោះក្មេងប្រុសអាយុ៣ឆ្នាំរត់ឡើងគប់ដុំថ្មដាក់ឆ្កែ។ នៅអាយុនេះ ការឈឺចាប់របស់សត្វមានជីវិតមួយទៀតមិនទាន់ដឹងនៅឡើយ សកម្មភាព និងលទ្ធផលត្រូវបានទាក់ទងគ្នាខ្សោយ។ គាត់មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកចម្បាំង។ ម្ដាយរបស់គាត់មើលទៅអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងដោយព្រងើយកន្តើយ។ ហើយអ្នកគួរនិយាយទៅកាន់ទារកថា "ឆ្កែនឹងឈឺចាប់។ អ្នកមិនអាចធ្វើវាបានទេ! កូនជាក្មេងល្អ!»។ វគ្គបែបនេះចិញ្ចឹមមនុស្សដែលព្រងើយកន្តើយ ព្រងើយកន្តើយ និងឃោរឃៅ ដែលត្រៀមខ្លួនសើចចំអកដល់បញ្ហារបស់អ្នកដទៃ។ ជាឧទាហរណ៍ ទ្វារឡានក្រុងបិទនៅពីមុខច្រមុះរបស់អ្នកដំណើរ។ បុរសនោះស្រែកអ្វីមួយហើយរត់តាមពីក្រោយឡានក្រុងក៏ជំពប់ដួលហើយរត់ទៀត ។ អ្នកដំណើរទេ - ដើម្បីជួយឬយ៉ាងហោចណាស់អាណិតអាសូរខ្លួនឯងដោយសើច។ ហើយបុរសនោះកំពុងរត់ហើយស្រែកអ្វីមួយ។ អ្នកដំណើរមិនធុញទ្រាន់នឹងការនិយាយលេងសើចទេ។ ពេលនោះអ្នកដំណើរម្នាក់ដែលមកពីកណ្តាលរថយន្តក្រុងបានងាកមកនិយាយទាំងភ្ញាក់ផ្អើលថា៖ «អ៊ីចឹងអ្នកបើកឡានក្រុងយើង!»។

"ការអាណិតអាសូរគឺជាទម្រង់នៃសេចក្តីសប្បុរស" សង្កត់ធ្ងន់លើសៀវភៅណែនាំសីលធម៌ទាំងអស់។ ការអាណិតអាសូរត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការយល់ដឹងពីអ្នកដទៃ ក្នុងការផ្តល់ជំនួយខាងសីលធម៌ដល់គាត់ ក្នុងការត្រៀមខ្លួនដើម្បីមកជួយអ្នកដទៃ។ មានតែពេលដែល V.A. Sukhomlinsky បាននិយាយថា កុមារយល់ពីការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃ មិនមែនដោយចិត្តរបស់គាត់ទេ ប៉ុន្តែដោយបេះដូងរបស់គាត់ យើងអាចស្ងប់ស្ងាត់បាន - យើងបាននាំគាត់មកនូវអ្វីដែលសំខាន់បំផុត ដែលត្រូវបានគេហៅថាសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះមនុស្ស។

ប្រពន្ធរបស់បុរសម្នាក់បានស្លាប់ដែលគាត់ស្រឡាញ់ខ្លាំងណាស់។ បុរសនោះភ័យខ្លាចចំពោះការបាត់បង់។ ថ្ងៃមួយ អ្នកជិតខាងបានមកមើលគាត់ជាមួយកូនប្រុសតូចរបស់គាត់។ "ខ្ញុំអាចទុកទារកជាមួយអ្នកបានពីរបីម៉ោង។ តើអ្នកមិនបដិសេធទេ?” ម្ចាស់មើលទៅក្មេងប្រុស ហើយងក់ក្បាលយ៉ាងក្រៀមក្រំ។ "ពិតណាស់ខ្ញុំនឹង។ ទៅលើអាជីវកម្មរបស់អ្នក»។ ពេលគាត់ត្រឡប់មកវិញ គាត់មានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកជិតខាងគាត់បានប្រែប្រួល។ គាត់លែងខូចចិត្តទៀតហើយ សូម្បីតែពេលខ្លះស្នាមញញឹមក៏លេចចេញក្នុងកែវភ្នែកដែរ។ ឪពុកយកកូនមកសួរថាធ្វើអី? ទារកឆ្លើយថា “ខ្ញុំបានជួយពូខ្ញុំយំ” ពូបាននិយាយថា គាត់ស្រក់ទឹកភ្នែកជាខ្លាំង ហេតុនេះហើយបានជាគាត់សោកស្តាយខ្លាំងណាស់។ - "ហើយអ្នកបានជួយគាត់ឱ្យស្រែកសមុទ្រនេះ?" - “បាទ… ខ្ញុំមិនសោកស្តាយទេ។ ហើយពូខ្ញុំស្ទើរតែគ្មានទឹកភ្នែក។ គាត់ថាខ្ញុំកំពុងតែតែងជាមួយនឹងការតែងនិពន្ធរបស់ខ្ញុំ…» - «អាណិត?» - «បាទ។ គាត់ថាខ្ញុំជួយគាត់។ ហើយបន្ទាប់មកយើងបានដាំដើមឈើជាមួយគាត់។ ពូបាននិយាយថា ឥឡូវទឹកភ្នែកគាត់នឹងស្រោចដើមឈើនេះ។ ព្រោះវាជាអនុស្សាវរីយ៍របស់ប្រពន្ធគាត់»។ - ឪពុកបាននិយាយថា "អ្នកគឺជាក្មេងស្រីឆ្លាតរបស់ខ្ញុំ" ឪពុកបាននិយាយថា "ការអាណិតអាសូរដោយស្មោះគឺជាថាមពលដ៏អស្ចារ្យ។ ហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានសមត្ថភាពនោះទេ។

Petr Kovalev ឆ្នាំ ២០១៣

ជំរាបសួរ, អ្នកអានជាទីស្រឡាញ់និងភ្ញៀវនៃប្លុករបស់ខ្ញុំ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់និយាយទៅកាន់អ្នកអំពីគុណភាពមនុស្សដ៏សំខាន់ដូចជាការអាណិតអាសូរ ជាឧទាហរណ៍ និងលក្ខណៈប្លែកពីគេ។ នេះជាគុណសម្បត្ដិដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់បំផុតរបស់មនុស្សតែលើលក្ខខណ្ឌមួយគត់ដែលថាវាពិត និងមិនពិត។ ពេលខ្លះវាច្រលំជាមួយចិត្តសប្បុរសធម៌ ឬអាណិត របៀបដែលវាខុសគ្នា ខ្ញុំនឹងប្រាប់នៅពេលក្រោយ។ ដូច្នេះសូមអានអត្ថបទឱ្យចប់។

នៅក្នុងវចនានុក្រមពន្យល់ អ្នកអាចរកឃើញនិយមន័យថា នេះគឺជាការអាណិតចំពោះទុក្ខសោករបស់អ្នកដទៃ ការរងទុក្ខរួមគ្នា។ លើប្រធានបទនេះ ពិតណាស់អ្នកអាចជជែកគ្នាបានយូរ ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿថានិយមន័យនេះគឺខុសជាមូលដ្ឋាន។

ការអាណិតអាសូរ គឺជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការទទួលអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃ។ វាជាពន្លឺដែលចេញមកពីមនុស្សម្នាក់ ហើយបន្ទន់ ឬសូម្បីតែព្យាបាលការឈឺចាប់ពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។

ការអាណិតអាសូរមានធាតុផ្សំរបស់វា ដោយគ្មានវាមិនអាចពេញលេញបានទេ។ វាគឺជាសេចក្តីសប្បុរស សេចក្តីមេត្តា សេចក្តីស្រឡាញ់ ការគោរព និងការអត់ធ្មត់។

សូមក្រឡេកមើលសមាសធាតុនីមួយៗឱ្យកាន់តែលម្អិត។

មេត្តា

ពាក្យពីរឫសនេះមានន័យត្រង់ថា "ចិត្តផ្អែម"។ តើសេចក្ដីមេត្តាករុណាមានន័យយ៉ាងណា? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ - ជំនួយដែលមិនចាប់អារម្មណ៍។ ជាឧទាហរណ៍ ជួយមនុស្សចាស់ម្នាក់កាន់ថង់ ចិញ្ចឹមឆ្កែតាមចិញ្ចើមផ្លូវដែលស្រេកឃ្លាន គ្រាន់តែស្តាប់នរណាម្នាក់។ ទីពីរ សេចក្ដីមេត្តាករុណាជាសមត្ថភាពនៃការអភ័យទោស។

សេចក្តីសប្បុរស

នេះគឺជាអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្ស និងពិភពលោកទាំងមូល។ សេចក្តីសប្បុរសមិនតែងតែជាក់ស្តែងទេ ជួនកាលវាមិនងាយឃើញទេ។

ខ្ញុំសូមឲ្យឪពុកម្ដាយពីរនាក់ជាឧទាហរណ៍។ ឪពុកផ្តល់អាហារដល់កូនប្រុសតូចដោយសណ្តោសផ្អែម នំខេក និងបង្អែមផ្សេងៗទៀតដែលគាត់សុំ។ ហើយផ្ទុយទៅវិញម៉ាក់មិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចូលរួមក្នុងបង្អែមទេ។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងគំនិតរបស់កុមារឪពុកនៅក្នុងស្ថានភាពនេះគឺសប្បុរស។ ប៉ុន្តែតើវាពិតជាដូច្នេះមែនឬ? ពេលខ្លះ អ្វីដែលត្រូវបានគេយកមកសម្រាប់សេចក្ដីសប្បុរស គឺគ្រាន់តែជាការមិនអាចបដិសេធបាន ការអនុលោមតាមធម្មតា។ ជាការពិតណាស់ក្នុងករណីនេះភាពសប្បុរសនិងការយកចិត្តទុកដាក់ពិតប្រាកដត្រូវបានបង្ហាញដោយម្តាយទោះបីជានាងត្រូវបានលាក់នៅពីក្រោយភាពធ្ងន់ធ្ងរខាងក្រៅក៏ដោយ។

ស្នេហា

ជាច្រើនត្រូវបានគេនិយាយ និងសរសេរអំពីស្នេហា ព្រោះវាជាគំនិតដ៏ទូលំទូលាយ និងទូលំទូលាយដែលមនុស្សម្នាក់អាចនិយាយអំពីគ្មានទីបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ យើងនឹងចាត់ទុកសេចក្ដីស្រឡាញ់ជាធាតុផ្សំនៃក្ដីមេត្តា។

ជាការពិតណាស់ វាជាការងាយស្រួលជាងក្នុងការយល់ចិត្តមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ពីព្រោះអារម្មណ៍នៃព្រលឹងញាតិសន្តានបានបន្លឺឡើងនៅប្រេកង់ដូចគ្នា។ ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាចំពោះមនុស្សចម្លែកឬរបៀបអាណិតសត្រូវ? ដើម្បីរៀនស្រឡាញ់ និងមានអារម្មណ៍ជុំវិញពិភពលោកទាំងមូល និងអ្នករស់នៅរបស់វា ចាំបាច់ត្រូវកែលម្អ និងអភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្សម្នាក់។

គោរព

កម្មវត្ថុនៃសេចក្តីមេត្តាត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយការគោរព។ ទោះបីជាវាជាដង្កូវនាងតូចក៏ដោយ វាគឺជាការបង្កើតធម្មជាតិដូចគ្នា ដែលពិភពលោកនេះត្រូវការ។ បើគ្មានការគោរព និងការយោគយល់គ្នាទេ ការអាណិតអាសូរប្រែទៅជាការអាណិត និងធ្វើឱ្យអាម៉ាស់ដល់អ្នកដែលអារម្មណ៍នេះត្រូវបានបង្ហាញ។

ការអត់ធ្មត់

នៅពេលអ្នកធ្វើអ្វីៗ វាកើតឡើងថាពួកគេមិនត្រូវបានគេកោតសរសើរ។ ការអត់ធ្មត់ក្នុងករណីនេះនឹងក្លាយជាសូចនាករនៃភាពស្មោះត្រង់។

បង្ហាញការអាណិតអាសូរ និងការយល់ចិត្ត

សូមយើងមើលឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃរបៀបដែលសេចក្ដីមេត្តាករុណាត្រូវបានបង្ហាញ។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរឿងធម្មតាបំផុត។

សប្បុរសធម៌ពិភពលោក

សម្រាប់អ្នកមានល្បីៗ អង្គការសប្បុរសធម៌ឥឡូវកំពុងមានភាពល្បីល្បាញ។ ខ្ញុំមិនមានអ្វីប្រឆាំងនឹងម៉ូដនេះទេ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រហែលជាវាល្អបំផុតក្នុងចំណោមម៉ូដដែលមានស្រាប់ទាំងអស់ ហើយខ្ញុំគាំទ្រវា។ មានតែអំពើល្អបែបនេះទេដែលធ្វើចេញពីការជម្រុញអាត្មានិយម (ការបន្តនិន្នាការម៉ូដ បំណងប្រាថ្នាចង់មើលទៅប្រសើរជាងមុនក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃ កិត្តិនាម ការទទួលស្គាល់) មិនអាចហៅថាការអាណិតអាសូរដោយស្មោះបានទេ។ វាមិនអាចបន្សុទ្ធព្រលឹង ហើយបំពេញវាដោយពន្លឺបានទេ។

បុគ្គលកម្រមិនអួតអាងអំពីអំពើល្អរបស់ខ្លួន។ ម្នាលភិក្ខុទាំងឡាយ បើបុគ្គលមានចិត្តអាត្មានិយមយ៉ាងនេះ ឧបមាថា បើគេមិនសមគួរ បើមិនសំដែងធម៌ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ នោះក៏មិនអាចយល់បានថា ខ្លួននឹងប្រព្រឹត្តអំពើសប្បុរសយ៉ាងនេះដែរ។

មេត្តាធម៌ពិត

សេចក្តីមេត្តាពិតកើតចេញពីជម្រៅនៃចិត្ត វាជំរុញចិត្តមនុស្សឱ្យធ្វើអំពើល្អ ដោយមិនទាមទារអ្វីមកវិញ។

W.B.3.3.21

ធីកសាវ៉ា ការូនីកា

suhrdah sarva-dehinam

ajata-satravah santah

sadhavah sadhu-bhusanah

Sadhu អត់ធ្មត់និងមេត្តាករុណាគាត់គឺជាមិត្តរបស់សត្វមានជីវិតទាំងអស់។ ព្រះអង្គគ្មានសត្រូវទេ ព្រះអង្គមានសន្តិភាព ប្រតិបត្តិយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវសេចក្តីបង្គាប់របស់សក្យបុត្ត ហើយបរិបូណ៌ដោយធម៌ទាំងឡាយ។

Sadhu គឺជាមនុស្សដែលមានវិញ្ញាណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ដែលបានលះបង់ជីវិតរបស់គាត់ចំពោះព្រះ ហើយខិតខំផ្តល់ចំណេះដឹងដល់អ្នកដទៃ។ ហើយគ្រប់លក្ខណៈនៃសេចក្ដីមេត្តាករុណា យោងតាមខគម្ពីរនេះត្រូវបានសម្ដែងយ៉ាងពេញលេញក្នុងទ្រង់។

គាត់មានចិត្តអត់ធ្មត់ និងមានចិត្តមេត្តា។ ទ្រង់បង្កើតមិត្តភាពសម្រាប់សត្វមានជីវិត ដែលមានន័យថាទ្រង់មានមេត្តាចំពោះមនុស្ស និងសត្វស្មើៗគ្នា។ គ្រប់សត្វមានជីវិតក្នុងលោកនេះ មានសិទ្ធិរស់រានមានជីវិត។ មនុស្សបែបនេះមិនប្រកាន់ខ្ជាប់ខ្ជួនចំពោះនរណាម្នាក់ឡើយ ទោះបីនរណាម្នាក់មានអរិភាពនឹងគាត់ក៏ដោយ។ ពេលធ្វើអំពើល្អ អ្នកសោកសៅមានចិត្តអត់ធ្មត់ ព្រោះច្រើនតែគេមិនដឹងគុណចំពោះអំពើរបស់ខ្លួន។ ភារកិច្ចពិតរបស់មនុស្សបែបនេះ គឺដើម្បីសង្គ្រោះព្រលឹងអ្នកដទៃ ហើយមិនមែនតែរូបកាយនោះទេ។ ដូចសុភាសិតមួយចែងថា៖ «តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់ក្នុងការសង្គ្រោះសម្លៀកបំពាក់របស់មនុស្សលង់ទឹក បើអ្នកត្រូវសង្គ្រោះខ្លួនគាត់»។

ដូច្នេះហើយ ការអាណិតអាសូរពិតប្រាកដអាចទទួលបានតែដោយបុគ្គលិកលក្ខណៈខាងវិញ្ញាណខ្ពស់ ដែលសុខចិត្តលះបង់គ្រប់បែបយ៉ាង ដើម្បីផ្តល់ចំណេះដឹងពិត និងសុភមង្គលដល់អ្នកដទៃ។ ដើម្បីនាំមនុស្សផ្សេងទៀតចូលជិតព្រះ ដើម្បីផ្តល់ឱកាសដល់ពួកគេសម្រាប់ការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ។

វាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ចង់បង្ហាញក្តីមេត្តារបស់គាត់ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលតំបន់លួងលោមរបស់គាត់ត្រូវបានប៉ះ បំណងល្អទាំងអស់នឹងរលាយបាត់។ ការសន្និដ្ឋានក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺជាក់ស្តែង។

វីដេអូ - រឿងមួយពីគម្ពីរ Vedic បុរាណអំពីការអាណិតអាសូរ

ការអាណិតអាសូរដល់កុមារនិងសត្វ

មនុស្សជាច្រើនយល់ឃើញថាវាងាយស្រួលជាងក្នុងការមានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរដល់កុមារ និងសត្វ ដោយសារតែព្រលឹងរបស់ពួកគេបរិសុទ្ធ និងគ្មានកំហុស។ ជាអកុសល វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជួយអ្នកជំងឺ និងអនាថាទាំងអស់ ប៉ុន្តែនៅតែមានច្រើននៅក្នុងអំណាចរបស់យើង។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចបដិសេធមិនបរិភោគសាច់ ដោយវិធីនេះអ្នកនឹងបង្ហាញសេចក្ដីមេត្ដាករុណា និងជួយសង្គ្រោះសត្វស្លូតត្រង់មួយចំនួន។ អង្គការសង្គមមួយបានគណនាចំនួនមនុស្សបរិភោគសាច់ក្នុងជីវិតរបស់គាត់៖ មាន់ជាង 1,000 ក្បាល ជ្រូកមួយដប់ និងគោ។ ខ្ញុំបានក្លាយជាកាលពី 12 ឆ្នាំមុន ដោយហេតុនេះអាចជួយសង្គ្រោះសត្វបានជាងមួយរយក្បាល។

ការអាណិតអាសូរចំពោះអ្នកដទៃ

មនុស្សជាច្រើនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការអាណិតអាសូរ និងការយល់ចិត្តចំពោះប្រភេទរបស់ខ្លួន។ ការព្យាករបានកើតឡើង ហើយគំនិតនិងការប្រកែកមិនសប្បាយចិត្តបានចូលមកក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ៖ "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំគួរជួយនរណាម្នាក់ ខ្ញុំមានបញ្ហាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ" ជាដើម។

សេចក្តីសង្ខេបដ៏ត្រឹមត្រូវនៃរឿងនេះ - អ្នកស្រេកឃ្លានអាហារល្អមិនយល់ទេ។

របៀបអភិវឌ្ឍ និងបង្កើតក្តីមេត្តា

ដើម្បីចាប់ផ្តើម ខ្ញុំនឹងព្យាយាមពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការបង្កើតក្តីមេត្តានៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

ការអាណិតអាសូរធ្វើឱ្យចិត្តរបស់យើងកាន់តែទូលាយ ហើយភាពអាត្មានិយម ផ្ទុយទៅវិញវាធ្វើឱ្យចង្អៀត។

នៅពេលដែលយើងមានបេះដូង "ធំ" នោះយើងមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអ្នកដទៃ យើងមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អ និងពេញលេញ។ ហើយបន្តិចម្តងៗ ស្មារតីរបស់យើងចូលទៅជិតព្រះ

ជាលទ្ធផលនៃភាពអាត្មានិយមបេះដូងចង្អៀតជំងឺនិងសំណាងអាក្រក់កើតឡើង។

អរិយធម៌ទំនើបរបស់យើងភ្ជាប់ចំណងមួយក្នុងបេះដូងសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ ប្រសិនបើអ្នកមើលទៅគ្រប់អំពើទារុណកម្ម និងអកុសល។

មនុស្សដែលគ្មានគុណសម្បត្ដិនេះបង្ហាញពីភាពកាចសាហាវ និងភាពឃោរឃៅ។ អារម្មណ៍ស្មោះមិនអាចចូលទៅក្នុងព្រលឹងបែបនេះទេ ទាំងក្ដីអំណរ ឬសេចក្ដីស្រឡាញ់។ នៅពេលយើងយល់ចិត្តអ្នកដទៃ ព្រលឹងយើងត្រូវបានសម្អាត ហើយកាន់តែទទួលស្គាល់ពិភពលោក និងចំណេះដឹងខាងវិញ្ញាណ។

ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយរួចមកហើយ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការអាណិតអាសូរចំពោះទុក្ខសោករបស់អ្នកដ៏ទៃ នៅពេលដែលអ្នកបានជួបប្រទះនូវព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អស្រដៀងគ្នានេះនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។

គន្លឹះសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍សេចក្ដីមេត្ដាករុណា គឺស្ថិតនៅក្នុងការកែលម្អខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណ។

ឧបសគ្គមួយនៃការអាណិតអាសូរគឺការគិតតែពីខ្លួនឯង។ មនុស្សមានការជាប់គាំងខ្លាំងពេកលើ "ខ្ញុំ" និងគិតអំពីភាពល្អរបស់ខ្លួន។ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ព្យាយាមអនុវត្តការយល់ចិត្ត។ ក្រឡេកមើលមនុស្សម្នាក់ ហើយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ "តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាជំនួសគាត់?" វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះក្នុងអំឡុងពេលស្ថានភាពជម្លោះ ដូច្នេះអ្នកនឹងបំពេញបេសកកម្មចំនួន 3 ក្នុងពេលតែមួយ៖

រំខានពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក;
អនុវត្តការយល់ចិត្ត;
បន្ទន់ជម្លោះ។

ភាពខុសគ្នារវាងការអាណិត និងមេត្តា

ឥឡូវនេះ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីភាពខុសគ្នារវាងការអាណិត និងការអាណិតពិត។ មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់រវាងគំនិតទាំងនេះ។ ការអាណិតគឺជាអារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញនិងបំផ្លិចបំផ្លាញហើយការអាណិតគឺភ្លឺនិងច្នៃប្រឌិត។ ការអាណិតគឺអសកម្ម ប៉ុន្តែការអាណិតផ្តល់ជំនួយ។ សេចក្តីអាណិតកើតចេញពីចិត្ត និងសេចក្តីមេត្តាចេញពីចិត្ត។

ចូរយើងវិភាគសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះជាមួយនឹងឧទាហរណ៍មួយ។ ស្រមៃមើលអ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ សាច់ញាតិអង្គុយក្បែរគាត់យំអាណិតគាត់។ ពួកគេបានបំផ្លាញអ្នកជំងឺរួចហើយ ហើយផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសារខាងក្នុងថាគាត់នឹងមិនអាចស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកបានទេ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេបានរុញមនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងទីជ្រៅបំផុតនៃសំណាងអាក្រក់ ហើយគាត់បានទម្លាក់ដៃរបស់គាត់។

ការអាណិតអាសូរនាំមកនូវថាមពលច្នៃប្រឌិត និងស្មារតីល្អ។ មនុស្សម្នាក់ដែលបង្ហាញគុណភាពនេះយ៉ាងពិតប្រាកដនឹងមិនមានភាពអសកម្មទេគាត់នឹងផ្តល់ជំនួយគ្រប់ប្រភេទនិងស្វែងរកមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតចេញពីស្ថានភាព។ ភាពរំជើបរំជួលពោរពេញដោយពន្លឺ និងសេចក្តីស្រឡាញ់កើតចេញពីមនុស្សបែបនេះ ដែលនៅក្នុងខ្លួនពួកគេមានឥទ្ធិពលល្អលើអ្នកដទៃ និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកម្លាំងដើម្បីយកឈ្នះលើការលំបាក។

ការអប់រំអំពីគុណភាពរបស់មនុស្សនៅក្នុងខ្លួនគឺជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់មួយក្នុងការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ វាអាស្រ័យលើពួកគេថាអាកប្បកិរិយារបស់យើងអាស្រ័យ។ ក្នុងកម្រិតជាក់លាក់មួយ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយវប្បធម៌ និងសង្គម ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតសីលធម៌ ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាកំណត់សម្រាប់ខ្លួនគាត់។ ដូច្នេះ តើអ្វីទៅជាការយល់ចិត្ត ហើយយើងគួរបណ្តុះវាក្នុងខ្លួនយើង?

វចនានុក្រមពន្យល់កំណត់ការអាណិតអាសូរជាឱកាសមួយដើម្បីយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកដ៏ទៃ រំជួលចិត្តនឹងទុក្ខសោករបស់អ្នកដទៃ ដាក់ខ្លួនឯងជំនួសអ្នកដ៏ទៃ។ វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែដើម្បីយល់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចែករំលែកពួកគេផងដែរ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការចាប់ផ្តើមនៃស្ថានភាពនេះគឺនៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប។ តើអ្នកណាមិនបញ្ចេញអារម្មណ៍សោកសៅពេលឃើញក្មេងៗបោះបង់ចោល ឬស្ត្រីចំណាស់សុំទាន? ប៉ុន្តែស្ថានភាពរបស់មនុស្សមិនតែងតែច្បាស់នោះទេ។ ជារឿយៗមនុស្សដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនបង្ហាញពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេតាមរបៀបណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍការយល់ចិត្ត និងភាពរសើបនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ហាញការយល់ចិត្ត? មិនមានលំនាំតែមួយនៅទីនេះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវឱបនរណាម្នាក់ និយាយពាក្យលើកទឹកចិត្តទៅកាន់នរណាម្នាក់។ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការ ជំហានដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺស្តាប់មនុស្សនោះ។ ពេលខ្លះសូម្បីតែវាអាចជួយបានច្រើន។ សួរសំនួរ។ ដូច្នេះ អ្នកឆ្លើយឆ្លងនឹងយល់ថាគាត់មិនព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកទេ។ អភិវឌ្ឍការសង្កេតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ការយល់ចិត្ត និងការអាណិតអាសូរដើរទន្ទឹមគ្នា ដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដើម្បីអាចកត់សម្គាល់ពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកដទៃបានទាន់ពេលវេលា។ កុំខ្លាចក្នុងការលេចមុខមាត់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើចុងក្រោយគឺដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃ។ នេះគឺជាដំណាក់កាលដ៏លំបាកបំផុត។ កំហុសទូទៅដែលពួកគេធ្វើគឺចាប់ផ្តើមវិនិច្ឆ័យ។ វាមិននាំទៅរកអ្វីល្អទេ។ យ៉ាងណាមិញ តើការយល់ចិត្តគឺជាអ្វី? នេះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការចែករំលែកទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកដទៃ។ ចំណុចសំខាន់គឺ "ចែករំលែក" ។ ហើយកុំឲ្យមានការវាយតម្លៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ អ្នកត្រូវអាន

វាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងទេ អ្នកត្រូវតែអាចបង្ហាញវាបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍគុណភាពនេះ។ និយាយញឹកញាប់ជាមួយកុមារ ជាមួយមិត្តភក្តិ។ សង្កេតមើលមនុស្សជុំវិញអ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន កត់សម្គាល់ស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេរាល់ពេល។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍការអត់ធ្មត់ចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ។ ការយល់ចិត្តក៏សំខាន់ផងដែរ។ វាគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ នេះពិបាករៀន ប៉ុន្តែអាច។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ដឹងថាការយល់ចិត្តគឺជាអ្វីទេអ្នកនឹងបង្ហាញវាដោយគ្មានការលំបាក។

បន្ថែមពីលើការអភិវឌ្ឍសេចក្ដីមេត្ដាករុណានៅក្នុងខ្លួនអ្នកវាជាការសំខាន់

បញ្ចូលក្នុងកុមារ។ បើគ្មានវាទេ ពួកគេនឹងក្លាយទៅជាមនុស្សឃោរឃៅ និងអាត្មានិយម។ កុំភ្លេចថាពួកគេយកគំរូពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ បើគេចេះគួរសមចំពោះគ្នា បង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ នោះកុមារងាយយកវាមកចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើស្ថានការណ៍ត្រូវបានប្រែប្រួល នោះគ្មានអ្វីល្អអាចនឹងត្រូវបានរំពឹងទុកឡើយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយពួកគេអំពីការអានសៀវភៅជាមួយគ្នា និងផ្សេងទៀត។ ត្រូវចាំថាកូនកាន់តែចាស់ ការអប់រំគាត់កាន់តែពិបាក។

ការយល់ចិត្តក៏ជាគុណភាពដ៏សំខាន់សម្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្តផងដែរ។ នៅក្នុងការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ពួកគេប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជាច្រើនរបស់មនុស្ស ហើយកិច្ចការរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែជួយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចែករំលែកទុក្ខសោកទៀតផង។ គួរកត់សម្គាល់ថាបុរសមានចិត្តអាណិតអាសូរជាងស្ត្រី។ វាជាតួនាទីជីវសាស្រ្តរបស់ពួកគេក្នុងការជួយមនុស្សទន់ខ្សោយ។ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត មនុស្សម្នាក់ៗជ្រើសរើសរបៀបប្រព្រឹត្ត។

ការណែនាំ

ហេតុផលទូទៅសម្រាប់ការខ្វះការយល់ចិត្ត មិនមែនជាអសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍នោះទេ ប៉ុន្តែការមិនចង់មើលអ្នកដទៃ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តតែងតែកត់សម្គាល់ថាគូស្វាមីភរិយាដែលមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមិនអាណិតអាសូរគ្នាទៅវិញទៅមក។ ក្នុងករណីនេះ ដៃគូត្រូវបានគេយល់ឃើញជាញឹកញាប់ពីជំហរអាត្មានិយម។ ដៃគូនីមួយៗចង់ឱ្យភាគីម្ខាងទៀតយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ជាមុន ដើម្បីធ្វើអ្វីដែល "ចាំបាច់" ។ ប៉ុន្តែអ្នកដែលបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់មុននឹងឈ្នះជានិច្ច។ ជាការពិតណាស់ ការយកចិត្តទុកដាក់គួរតែពិតប្រាកដ និងមិនចាប់អារម្មណ៍ និងមិនផ្អែកលើការឆ្លើយតបនោះទេ។

ការយល់ចិត្តគឺជាការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលពិតជាខ្វះខាតចំពោះមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមើលអ្នកដទៃដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវការ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់យ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងណាមួយទន់ភ្លន់។ ការយល់ចិត្តគឺត្រូវការជាចាំបាច់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលទទួលបានវាតិចបំផុត៖ កុមារ និងមនុស្សចាស់។ ការយល់ចិត្តគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់កសាងទំនាក់ទំនងដ៏ស៊ីជម្រៅ និងជឿជាក់ជាមួយទាំងកូន និងឪពុកម្តាយ។

បញ្ហានៃការបង្ហាញការយល់ចិត្ត ច្រើនតែខ្លាចការឈឺចាប់ ឬអាត្មានិយម។ ព្យាយាមដោះស្រាយជាមួយវា។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់មកពីអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកដែលពឹងផ្អែកលើអ្នកត្រូវការជំនួយនោះ អ្នកនឹងត្រូវផ្តល់វា សូម្បីតែភ្លេចអំពីគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដែលពីមុនហាក់ដូចជាអាទិភាពក៏ដោយ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជំនួញ ដូច្នេះដោយអាណិតប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលរង់ចាំអ្នកនៅពេលល្ងាចពីកន្លែងធ្វើការ អ្នកនឹងព្យាយាមត្រលប់មកផ្ទះទាន់ពេល ទោះបីជាតម្រូវការបែបនេះពីមុនហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផលក៏ដោយ។

ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានចោទប្រកាន់ថាខ្វះការយល់ចិត្ត មិនមែនដោយសារតែគាត់ពិតជាមិនយល់ពីអ្នកដទៃនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែគាត់មិនបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍មិនល្អសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិននិយាយពីវា នោះអ្នកខ្លះនឹងចាត់ទុកថាអ្នកគ្មានបេះដូង។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់នេះត្រូវបានប្រឈមមុខដោយមនុស្សដែលមិនស៊ាំនឹងការនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ព្យាយាមបើកចិត្តឱ្យទូលាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អ្វីមួយ - និយាយវា គោលនយោបាយបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតការទុកចិត្តនិងកម្ចាត់ការចោទប្រកាន់ដែលអ្នកមិនដឹងពីរបៀបអាណិតអាសូរ។

វាពិបាកក្នុងការអាណិតអាសូរចំពោះអ្វីដែលអ្នកមិនយល់។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សវ័យក្មេង និងគ្មានបទពិសោធន៍ខ្លះមានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការយល់ចិត្តមនុស្សចាស់។ វាមិនមែនជាការឥតប្រយោជន៍ទេដែលពួកគេនិយាយថា "អាហារល្អមិនយល់ពីអ្នកស្រេកឃ្លាន" ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់នរណាម្នាក់ដែលខុសពីអ្នកខ្លាំង សូមព្យាយាមដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់បុគ្គលនោះ។ កុំថ្កោលទោសយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ បើទោះជាមាននរណាម្នាក់បានធ្វើអ្វីដែលមើលទៅអ្នកជាកំហុសដែលមិនអាចលើកលែងបានក៏ដោយ។ ជាទូទៅ វាជាការប្រសើរជាងកុំវិនិច្ឆ័យនរណាម្នាក់។ អ្នកមិនដឹងថាអ្នកនឹងធ្វើអ្វីទេ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា។ នៅពេលដែលវាពិបាកសម្រាប់នរណាម្នាក់ជាងអ្នក ហើយអ្នកយល់ពីភាពខុសគ្នានេះ មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់មនុស្សនេះ - នេះហៅថាការអាណិតអាសូរ។

ការយល់ចិត្តមិនត្រឹមតែជាសមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលមនុស្សផ្សេងទៀតកំពុងជួបប្រទះនោះទេ។ វាក៏ជាសមត្ថភាពក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ ប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃដោយកលល្បិច និងគួរសម។ ព្យាយាមជួយមនុស្ស។ បង្កើតទម្លាប់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើអំពើល្អដូចជា ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អារម្មណ៍ដែលមកលើអ្នកពេលអ្នកជួយនរណាម្នាក់នឹងមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នករៀនយល់ចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងក្លាយជាមនុស្សដែលមានចិត្តសប្បុរស និងមេត្តាទៀតផង។

វិបផតថលសម្រាប់សិស្ស។ ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង

ពាក្យ​បុណ្យ​នៃ​ទុក្ខ​ចំពោះ​អ្នក​ស្លាប់

ឧទាហរណ៍​នៃ​ការ​រំលែក​ទុក្ខ