អារម្មណ៍វិជ្ជមានគឺចាំបាច់សម្រាប់យើងម្នាក់ៗ។ យល់ស្រប បើគ្មានពួកគេ ជីវិតនឹងគួរឱ្យធុញ ពណ៌ប្រផេះ និងឯកតា។ មិនថាវាជាពេលដែលយើងរីករាយនឹងជីវិត រីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមានពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញយើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អារម្មណ៍គឺមានរយៈពេលខ្លី ហើយជារឿយៗយើងត្រូវ "ចិញ្ចឹម" ខ្លួនយើង ដើម្បីទទួលបាននូវអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ជាការពិតណាស់ មនុស្សម្នាក់ៗមានប្រភពថាមពលវិជ្ជមានផ្ទាល់ខ្លួន។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីការពេញនិយមបំផុតមួយចំនួននៃពួកគេ។

យើងជាច្រើនទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមានពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬមិត្តភក្តិ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជួយបំភ្លេចទុក្ខលំបាក ទុក្ខលំបាក អារម្មណ៍មិនល្អទាំងអស់។ រឿងចំបងគឺថាមិត្តរបស់អ្នកខ្លួនឯងមិនបញ្ចេញភាពអវិជ្ជមានមកលើអ្នក។ ជួបមិត្តភក្តិ ទៅធម្មជាតិ ឬហាងកាហ្វេ រីករាយនឹងការសន្ទនា។ ជាពិសេសវានឹងមានប្រយោជន៍នៅពេលដែលអ្នកមិនបានឃើញមុខគ្នាយូរ។ ការ​ជួប​ជុំ​មិត្តភ័ក្តិ និង​ក្រុម​គ្រួសារ​បន្ទាប់​ពី​បែក​គ្នា​យូរ​មក​ហើយ តែង​តែ​លើក​ទឹក​ចិត្ត។

ទៅដំណើរកម្សាន្តឬវិស្សមកាល

គ្មាន​អ្វី​ល្អ​សម្រាប់​ការ​បំបាត់​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​ជាង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទេសភាព​នោះ​ទេ។ ទៅដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ប្រទេសឆ្ងាយៗ ឬទៅវិស្សមកាលទៅមាត់សមុទ្រ ឬទៅភ្នំ ហើយនៅទីណាក៏ដោយ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពីភាពតានតឹង និងបញ្ហានានាដែលបានធ្លាក់មកលើអ្នក។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវអូសពួកគេទៅជាមួយអ្នកនៅពេលធ្វើដំណើរទេ ប៉ុន្តែទុកពួកគេនៅផ្ទះ។ ដោយបានសម្រាក និងទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងពួកគេ។

ស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនមានចំណង់ចំណូលចិត្ត នោះត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ការធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ក៏ជួយកម្ចាត់គំនិត និងអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយយ៉ាងហោចណាស់ក៏នាំមកនូវភាពវិជ្ជមានបន្តិចបន្តួចចូលក្នុងជីវិតផងដែរ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តអាចជាអ្វីក៏បាន រឿងសំខាន់គឺថាវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នក និងសុខភាពរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែនាំមកនូវតែភាពរីករាយ និងសេចក្តីរីករាយប៉ុណ្ណោះ។

ចងចាំភាពសប្បាយរីករាយកាលពីកុមារភាព

ម៉េចអត់?! ក្នុងវ័យកុមារភាព យើងមិនបានគិតអំពីបញ្ហា ស្ត្រេស និងរឿងផ្សេងទៀតដែលធ្វើឲ្យខូចអារម្មណ៍ និងសុខភាពដ៏មានតម្លៃរបស់យើងនោះទេ។ ជ្រមុជខ្លួនក្នុងវ័យកុមារភាពមួយរយៈ ទៅជិះរទេះរុញ ជិះស្គី ឬជិះកង់ ចងចាំភាពសប្បាយរីករាយកាលពីកុមារភាពដែលអ្នកចូលចិត្តពីមុនមក។ ទូរស័ព្ទទៅមិត្តភ័ក្តិកុមារភាពរបស់អ្នក ហើយផ្តល់ជូនពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកអារម្មណ៍ល្អត្រូវបានធានាសម្រាប់អ្នក។

ថែរក្សាខ្លួនអ្នកទៅថ្ងៃនៃភាពស្រស់ស្អាតនិងសម្រាក

ជាឧទាហរណ៍ បុរសអាចចុះឈ្មោះសម្រាប់អាងហែលទឹក ទិញសមាជិកភាពកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬព្យាបាលខ្លួនឯងជាមួយនឹងឈុតថ្មីដែលមានតម្លៃថ្លៃ។ ស្ត្រី​អាច​ទៅ​ហាង​កែ​សម្ផស្ស កន្លែង​ទទួល​ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ ឬ​ទៅ​ទិញ​ទំនិញ​ដើម្បី​ស្វែង​រក​សំលៀកបំពាក់​ថ្មី​មួយ​។ ជាទូទៅ ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយ និងផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯងយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃ ហើយអារម្មណ៍វិជ្ជមានប្រាកដជានឹងមករកអ្នក។

នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗអំពីរបៀបដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងកម្ចាត់ភាពអវិជ្ជមាន។ ជាការពិតណាស់ មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រណាដែលនៅជិតគាត់ ហើយប្រហែលជាមកពីវិធីសាស្ត្រដែលបានរាយបញ្ជី ហើយមិនមាននរណាម្នាក់ដែលសាកសមនឹងអ្នកទាល់តែសោះ។ បន្ទាប់មក អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចងចាំនូវអ្វីដែលនាំមកជូនអ្នកនូវសេចក្តីអំណរ និងសុភមង្គល ហើយអនុវត្តវាឥឡូវនេះ! ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកម្ចាត់អវិជ្ជមានមិនមានអ្វីល្អនៅក្នុងវាទេ។ សំណាងល្អ!

វាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការតម្រៀបអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ - ឃ្លាដែលយើងម្នាក់ៗបានជួបប្រទះ៖ នៅក្នុងសៀវភៅ ក្នុងភាពយន្ត ក្នុងជីវិត (របស់នរណាម្នាក់ ឬរបស់យើងផ្ទាល់)។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។

Wheel of Emotions ដោយ Robert Plutchik

អ្នកខ្លះជឿថា - ហើយប្រហែលជាពួកគេនិយាយត្រូវ - ថាអត្ថន័យនៃជីវិតគឺនៅក្នុងអារម្មណ៍។ ជាការពិតណាស់ នៅចុងបញ្ចប់នៃជីវិត មានតែអារម្មណ៍របស់យើង ពិត ឬក្នុងការចងចាំប៉ុណ្ណោះ ដែលនៅជាមួយយើង។ បាទ/ចាស ហើយរង្វាស់នៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងក៏អាចជាបទពិសោធន៍របស់យើងផងដែរ៖ កាន់តែសម្បូរបែប ចម្រុះកាន់តែច្រើន កាន់តែភ្លឺ នោះយើងកាន់តែមានអារម្មណ៍ពេញលេញក្នុងជីវិត។

តើអារម្មណ៍អ្វីខ្លះ? និយមន័យសាមញ្ញបំផុត៖ អារម្មណ៍គឺជាអ្វីដែលយើងមានអារម្មណ៍។ នេះគឺជាអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះវត្ថុជាក់លាក់ (វត្ថុ) ។ វាក៏មាននិយមន័យបែបវិទ្យាសាស្ត្របន្ថែមទៀតផងដែរ៖ អារម្មណ៍ (អារម្មណ៍ខ្ពស់ជាង) គឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តពិសេសដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយបទពិសោធន៍សង្គមដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តយូរអង្វែង និងស្ថិរភាពរបស់មនុស្សចំពោះអ្វីៗ។

តើអារម្មណ៍ខុសពីអារម្មណ៍យ៉ាងណា?

អារម្មណ៍​ជា​បទពិសោធន៍​របស់​យើង​ដែល​យើង​ជួប​តាម​អារម្មណ៍ ហើយ​យើង​មាន ៥ យ៉ាង។ អារម្មណ៍​គឺ​ជា​អារម្មណ៍​ដែល​មើល​ឃើញ, auditory, tactile, gustatory andodor senses (ក្លិន​របស់​យើង)។ ជាមួយនឹងអារម្មណ៍អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ: រំញោច - ទទួល - អារម្មណ៍។

មនសិការរបស់យើងរំខានដល់អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ - គំនិត អាកប្បកិរិយា ការគិតរបស់យើង។ អារម្មណ៍ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយគំនិតរបស់យើង។ ហើយផ្ទុយទៅវិញ - អារម្មណ៍ប៉ះពាល់ដល់គំនិតរបស់យើង។ យើង​នឹង​ពិភាក្សា​អំពី​ទំនាក់​ទំនង​ទាំង​នេះ​យ៉ាង​លម្អិត​នៅ​ពេល​ក្រោយ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ ចូរយើងចងចាំម្តងទៀតនូវលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ពោលគឺចំណុចទី 10៖ យើងទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍របស់យើង វាអាស្រ័យលើយើងថាតើពួកគេនឹងទៅជាយ៉ាងណា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់។

អារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋាន

អារម្មណ៍របស់មនុស្សទាំងអស់អាចត្រូវបានសម្គាល់ដោយគុណភាពនៃបទពិសោធន៍។ ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សនេះត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់បំផុតនៅក្នុងទ្រឹស្តីនៃអារម្មណ៍ឌីផេរ៉ង់ស្យែលដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិក K. Izard ។ គាត់បានកំណត់លក្ខណៈគុណភាពនៃអារម្មណ៍ "ជាមូលដ្ឋាន" ចំនួនដប់: ការចាប់អារម្មណ៍ - រំភើប, រីករាយ, ការភ្ញាក់ផ្អើល, ទុក្ខព្រួយ - ទុក្ខ, កំហឹង - កំហឹង, ស្អប់ខ្ពើម - ស្អប់ខ្ពើម - ការមើលងាយ - ការភ័យខ្លាច - រន្ធត់ - ខ្មាស់អៀន - កំហុស - ការប្រែចិត្ត។ K. Izard ចាត់ថ្នាក់អារម្មណ៍បីដំបូងជាវិជ្ជមាន ហើយប្រាំពីរដែលនៅសល់ជាអវិជ្ជមាន។ អារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋាននីមួយៗបង្កប់នូវរដ្ឋទាំងមូលដែលខុសគ្នាក្នុងភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងក្របខណ្ឌនៃអារម្មណ៍តែមួយបែបដូចជាភាពរីករាយ មនុស្សម្នាក់អាចបញ្ចេញនូវភាពរីករាយ ភាពរីករាយ ភាពរីករាយ ភាពរីករាយ ភាពរីករាយ និងអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត។ ពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃអារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋាន ស្ថានភាពអារម្មណ៍ដ៏ស្មុគស្មាញផ្សេងទៀតទាំងអស់កើតឡើង។ ជាឧទាហរណ៍ ការថប់បារម្ភអាចរួមបញ្ចូលគ្នានូវការភ័យខ្លាច កំហឹង កំហុស និងការចាប់អារម្មណ៍។

1. ចំណាប់អារម្មណ៍ - ស្ថានភាពអារម្មណ៍វិជ្ជមានដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍជំនាញនិងសមត្ថភាពការទទួលបានចំណេះដឹង។ ការចាប់អារម្មណ៍ - ការរំភើបគឺជាអារម្មណ៍នៃការចាប់យកការចង់ដឹងចង់ឃើញ។

2. ភាពរីករាយ - អារម្មណ៍វិជ្ជមានដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញតម្រូវការបន្ទាន់ឱ្យបានពេញលេញ ប្រូបាប៊ីលីតេដែលមុនពេលនោះតូច ឬមិនច្បាស់លាស់។ ភាពរីករាយត្រូវបានអមដោយការពេញចិត្តខ្លួនឯង និងការពេញចិត្តជាមួយនឹងពិភពលោកជុំវិញ។ ឧបសគ្គ​ចំពោះ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ខ្លួនឯង​ក៏​ជា​ឧបសគ្គ​ដល់​ការ​កើត​ឡើង​នៃ​ភាព​រីករាយ​ដែរ។

3. ការភ្ញាក់ផ្អើល - ប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តដែលមិនមានសញ្ញាវិជ្ជមានឬអវិជ្ជមានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ចំពោះកាលៈទេសៈភ្លាមៗ។ ការភ្ញាក់ផ្អើលរារាំងអារម្មណ៍ពីមុនទាំងអស់ ដឹកនាំការយកចិត្តទុកដាក់ទៅវត្ថុថ្មី ហើយអាចប្រែទៅជាចំណាប់អារម្មណ៍។

4. ការរងទុក្ខ (ទុក្ខព្រួយ) - ស្ថានភាពអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការទទួលព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបាន (ឬហាក់ដូចជា) អំពីភាពមិនអាចទៅរួចនៃការបំពេញតម្រូវការសំខាន់បំផុតដែលជាសមិទ្ធិផលដែលមុនពេលនោះហាក់ដូចជាច្រើនឬតិច។ ការរងទុក្ខមានចរិតលក្ខណៈនៃអារម្មណ៍ asthenic ហើយច្រើនតែកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ ទម្រង់នៃការរងទុក្ខធ្ងន់ធ្ងរបំផុតគឺ ទុក្ខព្រួយដែលទាក់ទងនឹងការបាត់បង់ដែលមិនអាចយកមកវិញបាន។

5. កំហឹង - ស្ថានភាពអារម្មណ៍អវិជ្ជមានខ្លាំងដែលកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុងទម្រង់នៃផលប៉ះពាល់; កើតឡើងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងឧបសគ្គក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលចង់បាន។ កំហឹង​មាន​ចរិត​លក្ខណៈ​នៃ​អារម្មណ៍​ស្រណុក។

6. ការស្អប់ខ្ពើម - ស្ថានភាពអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលបណ្តាលមកពីវត្ថុ (វត្ថុមនុស្សកាលៈទេសៈ) ទំនាក់ទំនងដែល (រាងកាយឬទំនាក់ទំនង) ចូលទៅក្នុងជម្លោះយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងគោលការណ៍សោភ័ណភាពសីលធម៌ឬមនោគមវិជ្ជានិងអាកប្បកិរិយានៃប្រធានបទ។ ភាពខ្ពើមរអើម នៅពេលដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងកំហឹង អាចជំរុញឱ្យមានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ការខ្ពើមរអើម ដូចជាកំហឹង អាចត្រូវបានដឹកនាំមកលើខ្លួនឯង បន្ទាបតម្លៃខ្លួនឯង និងបង្កឱ្យមានការវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯង។

7. ការមើលងាយ - ស្ថានភាពអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលនិងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយភាពមិនស៊ីគ្នានៃមុខតំណែងជីវិតទស្សនៈនិងអាកប្បកិរិយានៃប្រធានបទជាមួយនឹងវត្ថុនៃអារម្មណ៍។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានបង្ហាញដល់ប្រធានបទជាមូលដ្ឋាន មិនត្រូវគ្នាទៅនឹងស្តង់ដារសីលធម៌ និងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសីលធម៌ដែលបានទទួលយកនោះទេ។ មនុស្សម្នាក់មានអរិភាពចំពោះអ្នកដែលគាត់មើលងាយ។

8. ការភ័យខ្លាច - ស្ថានភាពអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលលេចឡើងនៅពេលដែលប្រធានបទទទួលបានព័ត៌មានអំពីការខូចខាតដែលអាចកើតមានចំពោះសុខុមាលភាពជីវិតរបស់គាត់អំពីគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដឬស្រមៃ។ មិនដូចការរងទុក្ខដែលបណ្តាលមកពីការទប់ស្កាត់ដោយផ្ទាល់នូវតម្រូវការដ៏សំខាន់បំផុតនោះទេ មនុស្សម្នាក់ដែលជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាច មានតែការព្យាករណ៍ដែលអាចកើតមាននៃបញ្ហាដែលអាចកើតមាន ហើយធ្វើសកម្មភាពដោយផ្អែកលើការព្យាករណ៍នេះ (ជាញឹកញាប់មិនគ្រប់គ្រាន់អាចទុកចិត្តបាន ឬបំផ្លើស)។ អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចអាចមានទាំង sthenic និង asthenic នៅក្នុងធម្មជាតិ ហើយដំណើរការទាំងក្នុងទម្រង់នៃស្ថានភាពស្ត្រេស ឬក្នុងទម្រង់នៃអារម្មណ៍ថេរនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ ឬក្នុងទម្រង់នៃផលប៉ះពាល់ (ភ័យរន្ធត់)។

9. អាម៉ាស់ - ស្ថានភាពអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការយល់ដឹងនៃភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនសកម្មភាពនិងរូបរាងមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនអំពីអាកប្បកិរិយានិងរូបរាងត្រឹមត្រូវ។

10. កំហុស - ស្ថានភាពអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការសម្រេចនៃភាពមិនសមរម្យនៃទង្វើ ការគិត ឬអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ ហើយបានសម្តែងដោយការសោកស្តាយ និងការប្រែចិត្ត។

តារាងនៃអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់មនុស្ស

ហើយខ្ញុំក៏ចង់បង្ហាញអ្នកនូវបណ្តុំនៃអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ ចែងថាមនុស្សម្នាក់មានបទពិសោធន៍ក្នុងជីវិតរបស់គាត់ - តារាងទូទៅដែលមិនធ្វើពុតជាវិទ្យាសាស្ត្រ ប៉ុន្តែនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីខ្លួនអ្នក។ តារាង​នេះ​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ​ពី​គេហទំព័រ "សហគមន៍​អាស្រ័យ​និង​សហ​អ្នក​អាស្រ័យ" អ្នក​និពន្ធ​គឺ Mikhail ។

អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់មនុស្សទាំងអស់អាចបែងចែកជាបួនប្រភេទ។ វាជាការភ័យខ្លាច កំហឹង ទុក្ខព្រួយ និងសេចក្តីរីករាយ តើប្រភេទនេះ ឬអារម្មណ៍នោះជាអ្វី អាចរកបានពីតារាង។

កំហឹង កំហឹង ការ​រំខាន ការស្អប់ខ្ពើម ការអាក់អន់ចិត្ត ខឹង ការរំខាន រមាស់ សងសឹក ការប្រមាថ យោធា ការបះបោរ ការតស៊ូ ច្រណែន ភាពក្រអឺតក្រទម ការមិនស្តាប់បង្គាប់ ការមើលងាយ ស្អប់ខ្ពើម ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពងាយរងគ្រោះ ការសង្ស័យ ជេរប្រមាថ ការប្រុងប្រយ័ត្ន កង្វល់ ការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាច ភ័យ ញ័រ កង្វល់ ភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ រំភើប ភាពតានតឹង ការភ័យខ្លាច ឈ្លក់វង្វេងនឹងការស្រមើស្រមៃ មានអារម្មណ៍គំរាមកំហែង ងឿងឆ្ងល់ ការភ័យខ្លាច ភាពអស់សង្ឃឹម អារម្មណ៍នៃការស្លាប់ ការជាប់គាំង បាត់ ការវង្វេងស្មារតី ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។ មានអារម្មណ៍ថាជាប់ ភាពឯកា ការដាក់ឱ្យនៅដាច់ដោយឡែក ទុក្ខព្រួយ ទុក្ខព្រួយ វេទនា ការគៀបសង្កត់ អាប់អួរ អស់សង្ឃឹម ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ភាពទទេ ភាពគ្មានជំនួយ ភាពទន់ខ្សោយ ភាពងាយរងគ្រោះ ភាពស្រពិចស្រពិល ភាពធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការខកចិត្ត ថយក្រោយ ភាពអៀនខ្មាស អារម្មណ៍នៃការខ្វះសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នក។ បោះបង់ចោល ឈឺ ភាពមិនចុះសម្រុងគ្នា។ ការច្រានចោល អស់កម្លាំង ភាពល្ងង់ខ្លៅ ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ការពេញចិត្ត ភាពធុញទ្រាន់ អស់កម្លាំង វិបល្លាស ការក្រាប ភាពរអ៊ូរទាំ ភាពអត់ធ្មត់ ភាពស្រើបស្រាល ប្រាថ្នា ខៀវ អាម៉ាស់ កំហុស ភាពអាម៉ាស់ ការរំលោភបំពាន អាម៉ាស់ ភាពរអាក់រអួល ភាពធ្ងន់ធ្ងរ សោកស្ដាយ ទុក្ខព្រួយនៃមនសិការ ការឆ្លុះបញ្ចាំង ទុក្ខព្រួយ ការផ្តាច់ខ្លួន ភាពឆ្គង ការភ្ញាក់ផ្អើល ចាញ់ ងឿងឆ្ងល់ ការភ្ញាក់ផ្អើល តក់ស្លុត ភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ បំណងប្រាថ្នា ភាពរីករាយ ការរំភើបចិត្ត ការ​រំភើប​ចិត្ត ចំណង់ចំណូលចិត្ត វិកលចរិត អរសប្បាយ

ញ័រ ស្មារតីប្រកួតប្រជែង ទំនុកចិត្តរឹងមាំ ការកំណត់ ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង ភាពក្លាហាន ការត្រៀមខ្លួន សុទិដ្ឋិនិយម ការពេញចិត្ត មោទនភាព មនោសញ្ចេតនា សុភមង្គល ភាពរីករាយ សុភមង្គល ភាពកំប្លែង រីករាយ ជ័យជំនះ សំណាង ភាពរីករាយ ភាពគ្មានគ្រោះថ្នាក់ reverie ភាពទាក់ទាញ ការដឹងគុណចំពោះគុណសម្បត្តិ ការ​កោតសរសើរ ក្តីសង្ឃឹម ការប្រាក់ ចំណង់ចំណូលចិត្ត ការប្រាក់ ភាពរស់រវើក ភាពរស់រវើក ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ការពេញចិត្ត ការសង្គ្រោះ សន្តិភាព ការសំរាកលំហែ ការពេញចិត្ត ការលួងលោម ការអត់ធ្មត់ ភាពងាយរងគ្រោះ ការអភ័យទោស ស្នេហា ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ទីតាំង ការថ្វាយបង្គំ រីករាយ អស្ចារ្យ ស្នេហា ឯកសារ​ភ្ជាប់ សន្តិសុខ គោរព មិត្តភាព ការអាណិតអាសូរ ការអាណិតអាសូរ ភាពទន់ភ្លន់ សប្បុរសធម៌ ភាពខាងវិញ្ញាណ ងឿងឆ្ងល់ ភាពច្របូកច្របល់

ហើយសម្រាប់អ្នកដែលអានអត្ថបទដល់ចប់។ គោលបំណងនៃអត្ថបទនេះគឺដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកថាតើពួកគេជាអ្វី។ អារម្មណ៍របស់យើងភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើគំនិតរបស់យើង។ ការគិតមិនសមហេតុផល ច្រើនតែបង្កប់នូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ តាមរយៈការកែកំហុសទាំងនេះ (ធ្វើការលើការគិត) យើងអាចកាន់តែរីករាយ និងសម្រេចបានកាន់តែច្រើនក្នុងជីវិត។ មានការងារគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ប៉ុន្តែតស៊ូ និងព្យាយាមលើខ្លួនឯង។ អ្នក​ត្រៀម​រួចរាល់?

វានឹងចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នក៖

P.S. ហើយសូមចាំថា គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរការប្រើប្រាស់របស់អ្នក យើងកំពុងផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកជាមួយគ្នា! © econet

ជីវិតប្រចាំថ្ងៃប្រផេះដូចគ្នាគ្មានទីបញ្ចប់ ដែលកើតឡើងពីមួយទៅមួយ អាចនាំអ្នកណាម្នាក់ឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលត្រូវបានគេជិះជាន់។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបំពេញជីវិតរបស់អ្នកដោយពណ៌ដោយមានជំនួយពីអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ មាន​អារម្មណ៍​វិជ្ជមាន​ជាច្រើន​ប្រភេទ ដែល​ពួកគេ​នីមួយៗ​នឹង​នាំ​យក​បន្ទុក​វិជ្ជមាន​មក​ក្នុង​ពិភពលោក​របស់​អ្នក។

បញ្ជីនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន៖

1. ចំណាប់អារម្មណ៍, ចំណាប់អារម្មណ៍, ចង់ដឹងចង់ឃើញ- អារម្មណ៍ដែលកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត ជំរុញឱ្យមានការអភិវឌ្ឍន៍ការគិត ចំណេះដឹង ជំនាញ។ ការប្រាក់គឺជាការលើកទឹកចិត្តតែមួយគត់ដែលគាំទ្រដល់ការអនុវត្តការងារជាប្រចាំ។ អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍មានបំណងប្រាថ្នាចង់ពង្រីកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ ស្វែងរកអ្វីដែលថ្មី។ ដោយមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍រស់ឡើងវិញ និងការបំផុសគំនិត។
2. ការភ្ញាក់ផ្អើល- នេះគឺជាអារម្មណ៍ឆ្លងកាត់៖ វាលេចឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយបាត់ភ្លាមៗ។ មុខងាររបស់វាគឺដើម្បីរៀបចំមនុស្សម្នាក់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ភ្លាមៗឬថ្មីសកម្មភាពជោគជ័យ។
3. ភាពរីករាយ- សំដៅលើអារម្មណ៍វិជ្ជមានរបស់បុគ្គល កំណត់ដោយអារម្មណ៍ជឿជាក់ សារៈសំខាន់ សមត្ថភាពក្នុងការជម្នះការលំបាក និងរីករាយក្នុងជីវិត។ វាត្រូវបានអមដោយការពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ពិភពលោក និងមនុស្សជុំវិញខ្លួន អារម្មណ៍នៃថាមពលកើនឡើង និងកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួន។ ភាពរីករាយភ្ញាក់ឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងពីសក្តានុពលរបស់គាត់។ ឧបសគ្គ​ចំពោះ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​រារាំង​មិន​ឱ្យ​មាន​ភាព​រីករាយ។
4. សុភមង្គល- អារម្មណ៍វិជ្ជមានដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈានដល់គោលដៅ ឬនៅពេលដែលពេលនេះខិតជិតមកដល់។ ផ្លូវទៅកាន់សុភមង្គលគឺនៅក្នុងឧត្តមគតិ ក្តីសុបិន គោលដៅ។ ពួកគេរំពឹងលទ្ធផលដែលរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃអារម្មណ៍រីករាយ។ គោលដៅកាន់តែអាចចូលបាន និងកាន់តែជិត អារម្មណ៍នៃសុភមង្គលកាន់តែតិច។ បុគ្គល​ដែល​ចង់​ទទួល​បាន​សុភមង្គល​ឱ្យ​បាន​ពេញ​លេញ ត្រូវ​កំណត់​សមត្ថភាព​របស់​ខ្លួន ហើយ​សម្រេច​បាន​នូវ​គោលដៅ​ដ៏​លំបាក និង​ឆ្ងាយ។
5. ការដឹងគុណ- កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​បុគ្គល​ដឹង​គុណ យល់​ថា​ខ្លួន​បាន​ទទួល​ប្រយោជន៍​ខ្លះ។
6. ក្តីសង្ឃឹម- នេះគឺជាសុទិដ្ឋិនិយម ជំនឿថាអ្វីៗនឹងល្អនៅក្នុងលទ្ធផលចុងក្រោយ។ បញ្ហាហាក់ដូចជាមិនអាចដោះស្រាយបានទេមនុស្សម្នាក់មើលឃើញអនាគតភ្លឺស្វាងហើយជឿថាបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់នឹងក្លាយជាការពិតមិនថាមានអ្វីក៏ដោយ។
7. ភាពស្ងប់ស្ងាត់- លេចឡើងនៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការដូចដែលវាគួរតែ អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងស្ងប់ស្ងាត់។ ចិត្ត​របស់​អ្នក​មិន​មាន​បន្ទុក​ដោយ​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ។ សន្តិភាពកើតឡើងក្នុងពេលស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ នៅពេលដែលអ្នកអាចរីករាយជាមួយបច្ចុប្បន្ន។
8. ញ័រយើង​មាន​អារម្មណ៍​ភ្ញាក់​ផ្អើល​និង​ការ​ចង់​ដឹង​អំពី​អ្វី​ដែល​គួរ​ឱ្យ​រីករាយ​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ​។ វាអាចជាបាតុភូតធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ ស្នាដៃសិល្បៈ សមិទ្ធិផលបច្ចេកវិទ្យា។ នៅពេលបែបនេះ ការយល់ដឹងកើតឡើងថាយើងគ្រាន់តែជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅក្នុងពិភពលោកដ៏ធំទូលាយមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន?

ពិភពនៃអារម្មណ៍រីករាលដាលពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស៖ ការប្រាស្រ័យទាក់ទង អន្តរកម្មជាមួយមនុស្ស សកម្មភាព និងការយល់ដឹង។ ឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមានគឺធំធេងណាស់៖ ពួកគេពង្រីកសកម្មភាព និងគំនិតទម្លាប់ បង្កើតធនធានផ្ទាល់ខ្លួន ធ្វើឱ្យយើងរីករាយ និងកែលម្អសុខភាព និងសុខុមាលភាពតាមពេលវេលា។

អារម្មណ៍វិជ្ជមានគឺជារដ្ឋរបស់មនុស្សដែលនាំមកនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីអ្វីដែលការរំពឹងទុកនៃភាពជោគជ័យ អារម្មណ៍នៃសុភមង្គល ការពេញចិត្ត ឬទំនុកចិត្ត។ មនុស្សគ្រប់រូបធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ស្នេហាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ហេតុអ្វីបានជាធម្មជាតិផ្តល់រង្វាន់ដល់មនុស្សជាតិដោយអំណោយ - សមត្ថភាពក្នុងការទទួលអារម្មណ៍វិជ្ជមាន? ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ និងស្វាហាប់។ វាគឺជារដ្ឋទាំងនេះដែលជួយមនុស្សឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែសប្បាយរីករាយ និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយអ្នកដទៃ។

ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​វិជ្ជមាន​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន សូម​ប្រើ​គន្លឹះ​ខាង​ក្រោម។

ចូល​ភ្លាម​ៗ​បន្ទាប់​ពី​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក។ និយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា "ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាត។ ខ្ញុំបញ្ចេញស្នាមញញឹម សុច្ឆន្ទៈ និងសុភមង្គល”។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ប៊្លូស ស្រាប់តែចាប់ផ្តើមរកឃើញ បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយស្រមៃមើលថាតើសុបិនមួយរបស់អ្នកក្លាយជាការពិតយ៉ាងណា។

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹង ការខកចិត្ត និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងទៀត អានសៀវភៅវិជ្ជមាន មើលរឿងកំប្លែង បើកបទចម្រៀងរីករាយ។

ចូរចាំថាគំនិតអវិជ្ជមានចូលមកក្នុងចិត្តកាន់តែងាយស្រួល ហើយពិបាកនឹងកម្ចាត់វាចោល។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមយកឈ្នះអ្នកភ្លាម ប្តូរទៅជាការចងចាំដ៏រីករាយ។

ប្រើសេចក្តីថ្លែងការណ៍វិជ្ជមាន - ការបញ្ជាក់។ ពួកគេអាចត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធដូចជា៖ អិន ប្រាវឌីណា អិល ហៃ ជាដើម។ មានការបញ្ជាក់ជាច្រើននៅលើគេហទំព័រនៃប្រធានបទខាងក្រោម៖ Esotericism ចិត្តវិទ្យា។ល។ អ្នកអាចបង្កើតវាដោយខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍ "សំណាងតែងតែនៅជាមួយខ្ញុំ" "សំណាងតែងតែជួយខ្ញុំ" "ជោគជ័យសម្រាប់ខ្ញុំ" និងអ្នកដទៃ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលថ្ងៃ ចូរព្យាយាមបំពេញខ្លួនអ្នកដោយអារម្មណ៍នៃការយល់ដឹងនិងភាពកក់ក្តៅមុនពេលនិយាយជាមួយពួកគេ។ អ្នក​នឹង​ផ្លាស់​ប្តូរ​អាកប្បកិរិយា​បន្តិច​ម្តងៗ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មិន​យល់​ចិត្ត​អ្នក។

ជៀសវាងនិយាយជាមួយមនុស្សអវិជ្ជមានជានិច្ច។ ស្វែង​រក​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​ដឹក​នាំ​ដែល​មាន​ទ្រព្យ​សម្បត្តិ។ ពួកគេតែងតែមានគំនិត និងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។

ទោះ​បី​អ្នក​មាន​ស្ថានភាព​ជីវិត​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ក៏​ដោយ ចូរ​ទៅ​មើល​កញ្ចក់​ញញឹម​ដោយ​កម្លាំង​របស់​អ្នក។ ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា “អ្វីៗ​គឺ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទៅ​កាន់​ភាព​ល្អ​ប្រសើរ​ប៉ុណ្ណោះ”។ ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា មាន​ផ្លូវ​ចេញ​ពី​គ្រប់​បញ្ហា ហើយ​អ្នក​នឹង​រក​ឃើញ​វា។

ឈប់មើលព័ត៌មាន ភាពយន្តរន្ធត់ រន្ធត់ ឧក្រិដ្ឋកម្ម។ ពួកគេបំពេញអ្នកដោយគំនិតអវិជ្ជមាន។ អ្នកនឹងចងចាំស្ថានភាពដែលអ្នកបានឃើញអស់រយៈពេលជាយូរ ហើយទាក់ទាញបញ្ហា និងបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

អារម្មណ៍វិជ្ជមានបង្កើតថ្នាក់យូហ្គា, qigong ។ ធ្វើសមាធិ សូត្រមន្ត សិក្សាហុងស៊ុយ។ សិល្បៈបូព៌ាត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូងដើម្បីទាមទារសន្តិភាពខាងក្នុង និងហ៊ុំព័ទ្ធមនុស្សដោយបរិបូរណ៍ ភាពល្អ និងរីករាយ។

រៀបចំកម្មវិធីខ្លួនឯងមុនពេលចូលគេង ដើម្បីសម្រាកឱ្យបានល្អ។ នេះនឹងជួយឱ្យការអនុវត្តការសំរាកលំហែ។ ដំបូង​ផ្តោត​លើ​ម្រាមជើង​ជើង​ស្តាំ សម្រាក​វា​បន្ទាប់មក​ជើង ជើង​ក្រោម ភ្លៅ ។ល។ ផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកតាមជើង ដៃ។ បន្ទាប់មកសម្រាករាងកាយ ក ក្បាល។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងលែងមានអារម្មណ៍រាងកាយរបស់អ្នកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រាលនិងសេរីភាព។ នៅពេលនេះ ស្រមៃមើលអ្វីដែលរីករាយ ហើយគេងលក់បន្តិចម្តងៗ។ ពេញមួយយប់ ស្មារតី subconscious នឹងធ្វើការដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ហើយនៅពេលព្រឹកអ្នកនឹងភ្ញាក់ពីដំណេកដោយអារម្មណ៍ល្អ។

ដូច្នេះតើអារម្មណ៍គឺជាអ្វី? វិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ អតីតធ្វើឱ្យជីវិតសាមញ្ញ បង្កើតស្ថានភាពជោគជ័យ និងជួយជៀសវាងបញ្ហា និងការខ្វែងគំនិតគ្នាជាច្រើន។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានគឺជាផ្លូវទៅកាន់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងពណ៌ខៀវ។ ពួកគេធ្វើឱ្យជីវិតស្មុគស្មាញជាមួយរឿងអាស្រូវ ភាពអស់សង្ឃឹម។ ហើយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេ ពិភពលោកហាក់ដូចជាពណ៌ប្រផេះ និងគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នក ដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្ត្រដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ នោះជីវិតរបស់អ្នកនឹងភ្លឺស្វាង ហើយសំណាងល្អនឹងអមដំណើរអ្នកជានិច្ច។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនឹងរីករាយជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ និងការផ្លាស់ប្តូរដ៏រីករាយ។

1. អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមកពីចិត្តវិទ្យា បុរស ត្រូវការយ៉ាងខ្លាំង អារម្មណ៍វិជ្ជមាន . យើងគ្រាន់តែត្រូវការឱ្យសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់យើងញញឹមឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការពេញចិត្ត សុភមង្គល សុទិដ្ឋិនិយម។ រឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ចំពោះយើងកាន់តែច្រើន យើងមានទំនុកចិត្ត និងផាសុកភាពក្នុងជីវិតកាន់តែច្រើន យើងកាន់តែសកម្ម និងតម្រង់ទិសប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ទំនាក់ទំនងរបស់យើងកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយអ្នកដទៃ និងទស្សនៈទូទៅរបស់យើងកាន់តែវិជ្ជមាន។ ទន្ទឹមនឹងនេះ សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់យើងនៅតែរឹងមាំបានយូរ។

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​បញ្ជាក់​ថា​ អារម្មណ៍វិជ្ជមាន ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខភាពរាងកាយ និងសុខុមាលភាពរបស់យើង។ នៅពេលដែលយើងរីករាយ សើច ញញឹម ការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង៖ រាល់ការកន្ត្រាក់ ការគៀប ភាពតានតឹងសម្រាកនៅក្នុងវា ចរាចរឈាមនៃជាលិកា និងសរីរាង្គទាំងអស់មានភាពប្រសើរឡើង ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ភាពរឹងមាំមកដល់ ការរលាក និងដុំសាច់បានដោះស្រាយ។

មានករណីជាច្រើនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ អារម្មណ៍វិជ្ជមានមនុស្សត្រូវបានព្យាបាលពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុត និងមិនអាចព្យាបាលបាន។

2. អំពីមូលហេតុនៃឱនភាពនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតសម័យទំនើប

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជីវិតរបស់មនុស្សគឺលំបាកពេក លំបាក សោកសៅ ពោរពេញដោយបទពិសោធន៍ និងភាពតានតឹង កាលៈទេសៈលំបាក ជំងឺ ឧបសគ្គ ហើយគាត់ច្រើនតែមិនសប្បាយចិត្ត មិនសើច មិនសើច។ អារម្មណ៍វិជ្ជមាន . នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ជីវិតសម័យទំនើប។ យ៉ាងណាមិញ ជួរនៃកត្តាស្ត្រេសរបស់យើងបានពង្រីក៖ យើងលែងបារម្ភពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើងទៀតហើយ។ ទូរទស្សន៍តែម្នាក់ឯងប្រចាំថ្ងៃផ្ទុកយើងជាមួយនឹងភាពភ័យរន្ធត់ និងទុក្ខវេទនារបស់មនុស្សជាតិទាំងអស់ "កំសាន្ត" ពួកយើងជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់ ឈុតឆាកបង្ហូរឈាម និងឈុតនៃអំពើហិង្សា ជម្លោះសង្គម ធ្វើឱ្យយើងមានការប្រយុទ្ធគ្នាផ្នែកនយោបាយ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។

អញ្ចឹងបញ្ហាសុខភាពខ្លួនឯង ការងារ លុយកាក់ ចៅហ្វាយនាយ ញាតិសន្ដាន មានតែពង្រឹងបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាននេះទាំងស្រុង...

ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលជនជាតិអ៊ុយក្រែន ជនជាតិរុស្សី អ្នកស្រុកនៃបណ្តាប្រទេស CIS ផ្សេងទៀតមានភាពក្រៀមក្រំក្នុងបរិមាណរបស់ពួកគេ? ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលស្ថិតិដ៏អាក្រក់ប្រាប់យើងជារៀងរាល់ឆ្នាំអំពីការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃចំនួនប្រជាជនជនជាតិដើមភាគតិចរបស់យើង។ អំពីការរីកចម្រើននៃឧក្រិដ្ឋកម្ម ការញៀនគ្រឿងញៀន ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ការគ្មានផ្ទះសម្បែង អំពីកំណើតនៃកុមារពិការ ការស្លាប់ដោយសារជំងឺអេដស៍ ជំងឺមហារីក ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង?

ជាការពិតណាស់ ទូរទស្សន៍កំពុងព្យាយាមទូទាត់សងសម្រាប់ព័ត៌មានអវិជ្ជមានដែលលើស ហើយផ្គត់ផ្គង់ពួកយើងជាមួយនឹងកម្មវិធីគ្រប់ប្រភេទ ការប្រគុំតន្ត្រី ការសម្តែងដោយតារាកំប្លែង កំប្លែង ព្យាយាមកំណត់ពួកយើងសម្រាប់រលកនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន... ប្រហែល​ជា​នេះ​ហើយ​ជា​អ្វី​ដែល​ជួយ​យើង​ឱ្យ​នៅ​លើ​ខ្លួន​បាន...

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថិតិលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រសង្គមទាំងអស់នៅតែមិនស្អាត។ វាបន្តបង្ហាញពីការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់ៗទាំងអស់នៃចំនួនប្រជាជនរបស់យើង។បើប្រៀបធៀបនឹងសម័យសូវៀត ការថយចុះចំនួនរបស់វា។

3. តើផ្លូវចេញជាអ្វី?

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: របៀបដើម្បីត្រលប់ទៅជីវិតរបស់យើងវិញ ផ្តល់សុទិដ្ឋិនិយម និងសុភមង្គលដល់គ្រួសាររបស់យើង របៀបបញ្ឈប់ការស្លាប់ និងការចុះខ្សោយនៃចំនួនប្រជាជន?

ប្រជាជនយើងដូចសម័យបុរាណ បន្តសង្ឃឹមលើបិតាស្តេច-ប្រធានាធិបតីថ្មី “ល្អ” ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងសមរភូមិបោះឆ្នោត ខឹងសម្បារ តវ៉ាប្រឆាំងអយុត្តិធម៌សង្គម ជម្លោះជាមួយអាជ្ញាធរ និងគ្នាទៅវិញទៅមក ថ្កោលទោសខ្លះ។ អ្នកនយោបាយ ក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់អ្នកដទៃ... តើវាមានតែនៅក្នុងពួកគេទេ ក្នុងអ្នកនយោបាយ ក្នុងតំណែងប្រធានាធិបតី តើមានផ្លូវចេញទេ?

ប្រហែលជាហេតុផលសម្រាប់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងបទពិសោធន៍របស់យើងគឺមិនមែននៅក្នុងអ្នកនយោបាយ ប្រធានាធិបតី និងអភិបាលក្រុង មិនមែននៅក្នុងកាលៈទេសៈនៃជីវិតទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លួនយើង? ប្រហែល​ជា​យើង​ខ្លួន​ឯង​មិន​ចេះ​ត្រេកអរ​នឹង​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​មាន​ក៏​មិន​ដឹង​ថា​យ៉ាង​ម៉េច​ហើយ​នៅ​ជាមួយ​គេ​ស្រលាញ់​ជីវិត​និង​នាង? ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកនយោបាយចេញពីកណ្តាលរបស់យើងដោយគ្មានគោលការណ៍ លោភលន់ គ្មានបេះដូង?

ដូច្នេះប្រហែលជាផ្លូវចេញដូចគ្នា - នៅក្នុងការស្ដារឡើងវិញនូវសីលធម៌សាធារណៈ និងសីលធម៌ នៅក្នុងការរស់ឡើងវិញនៃសាសនាគ្រឹស្ត ជាសាសនាទូទាំងប្រទេស អ្នកកាន់តម្លៃសីលធម៌ដែលស្ថិតស្ថេរ?

សូមអានផងដែរលើប្រធានបទនេះ។