វិធីដោះស្រាយជាមួយមនុស្សឈ្លើយ និងមិនគោរព។ ចិត្តវិទ្យានៃការបន្សាបមនុស្សបង្កគ្រោះថ្នាក់

យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានសួរសំណួរឈ្លើយ មិនសមរម្យ អាម៉ាស់ គួរឱ្យធុញថប់។ ថ្វីត្បិតតែពេលខ្លះអ្នកគ្រប់គ្នាធ្វើខុសក្នុងការសន្ទនាក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនហាក់បីដូចជាមានជំនាញក្នុងការបិទច្រមុះរបស់ពួកគេ និងធ្វើជាក្លែងក្លាយនៅក្នុងសង្គម។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីដែលពិតប្រាកដដែលអ្នកអាចនិយាយទៅកាន់មនុស្សបែបនេះក្នុងការឆ្លើយតប និងរបៀបប្រព្រឹត្តជាមួយពួកគេ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លើយសំណួរទាំងនោះដែលមិនសមរម្យក្នុងការសួរនៅក្នុងករណីភាគច្រើន។

ទង្វើដែលសក្តិសម

តាមក្បួនមួយ មនុស្សបែបនេះមិនដឹងថាពួកគេកំពុងបង្ហាញសីលធម៌មិនល្អនោះទេ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាពួកគេដឹងថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីក៏ដោយ ក៏គេមិនគួរឈរមើលអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ និងការនិយាយតបទៅវិញទៅមកឡើយ។ ចម្លើយរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានផ្តល់ដោយស្នាមញញឹម និងកម្រិតសំឡេង។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមប្រើការលេងសើចដើម្បីបន្ទន់ការឆ្លើយតបរបស់អ្នក បន្ទាប់មកប្តូរប្រធានបទ។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន

ពេលខ្លះអ្នកអាចចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសង្គមដែលមិនសប្បាយចិត្តដែលអ្នកស្ទើរតែត្រូវបានសួរចម្លើយ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកគួរតែបំពាក់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងចម្លើយពីរបីដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យនាង ឬគាត់ដឹងថាអ្នកគិតថាសំណួរទាំងនេះគឺឈ្លើយ និងមិនសមរម្យ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយជាមួយមនុស្សបែបនេះ៖ និយាយអ្វីដែលពួកគេចង់ឮ បញ្ចេញមតិយោបល់ ឬប្រាប់ពួកគេដោយផ្ទាល់ថាអ្នកគិតថាវាឈ្លើយក្នុងការសួរសំណួរប្រភេទទាំងនេះ។

មានព្រំដែន

សំណួរមិនសមរម្យ ឬមិនសមរម្យមួយចំនួនមាននិន្នាការកើតឡើងញឹកញាប់ជាងសំណួរផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍បិទមាត់ ពេលខ្លះ ត្រូវតាំងចិត្តឱ្យមានសុជីវធម៌ និងមិនចង់ដឹងចង់ឃើញខ្លាំងពេក។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅម្ខាងនៃអ្នកទទួលសំណួរ សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្លើយតាមរបៀបដែលនៅលើដៃម្ខាង បុគ្គលនោះយល់ថាអ្នកគិតអំពីការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់គាត់ និងម្យ៉ាងវិញទៀត ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវ កម្រិតអតិបរិមានៃតុល្យភាពដែលអ្នកមានសមត្ថភាព។

សូមក្រឡេកមើលសំណួរមិនសមរម្យមួយចំនួនដែលតែងតែលេចឡើងនៅក្នុងការសន្ទនា។

1. តើអ្នករកបានលុយប៉ុន្មាន?

សំណួរអំពីលុយគឺមានការពេញនិយមខ្លាំងណាស់ បើទោះជាមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាវាឈ្លើយនិងមិនសមរម្យក៏ដោយ។ អ្នកមានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ចម្លើយរបស់អ្នកនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើថាតើមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកកំពុងសួរវា ឬមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកនៅលើយន្តហោះ។

ចម្លើយដ៏សាមញ្ញបំផុតគឺនិយាយថា អ្នកមិនពិភាក្សារឿងលុយជាមួយអ្នកណាទេ លើកលែងតែប្រពន្ធ/ប្តី/មិត្តប្រុស។ល។ មនុស្សភាគច្រើននឹងទទួលយកចម្លើយនោះ។ ម្តងម្កាល នឹងមានអ្នកដែលចាប់ផ្តើមដាក់សម្ពាធ ឬប្រមាថអ្នក ដើម្បីទទួលបានចម្លើយ ប៉ុន្តែក្នុងករណីបែបនេះ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថាមនុស្សបែបនេះ មិនគួរឱ្យជឿ ឈ្លើយ ហើយថាវាមិនចាំបាច់ទាំងស្រុងក្នុងការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការឆ្លើយសំណួររបស់ពួកគេ។

ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើចរិតរបស់អ្នកកាន់តែហួសចិត្ត / តិះដៀល អ្នកអាចឆ្លើយសំណួរដោយប្រាជ្ញា៖ " ល្មមបង់វិក្កយបត្រហើយសប្បាយបន្តិច“.

2. តើអ្នកបានបង់ថ្លៃផ្ទះ/ផ្ទះល្វែងនេះប៉ុន្មាន?

សំណួរមួយទៀតអំពីលុយដែលមិនសមនឹងទទួលបានចម្លើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារអ្នកជាមនុស្សគួរសម និងអាកប្បកិរិយាល្អ អ្នកអាចឆ្លើយអ្វីមួយដូចនេះ៖ “ ខ្ញុំបានបង់តម្លៃទីផ្សារនៃផ្ទះ/អាផាតមិននៅក្នុងតំបន់នេះ។ នេះជាផ្ទះ/អាផាតមិនដែលមានផាសុខភាពបំផុត - ពេលខ្ញុំចូលទៅខាងក្នុង ខ្ញុំមានអារម្មណ៍នៅផ្ទះភ្លាម។បន្ទាប់ពីនោះ សូមផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទឱ្យបានលឿន ជាសញ្ញាថាការពិភាក្សាអំពីតម្លៃផ្ទះល្វែង/ផ្ទះត្រូវបានបញ្ចប់។ ប្រសិនបើគាត់ចង់ដឹងយ៉ាងណាក៏ដោយ ព័ត៌មានតម្លៃផ្ទះ/អាផាតមិន អាចត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងងាយស្រួលដោយអ្នកដែលចេះប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិត។

3. តើអ្នកនៅលីវ ឬគ្មានមិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រីជាដើម?

បុរស និងស្ត្រីជាច្រើនក្នុងវ័យ 20 និង 30 ឆ្នាំរបស់ពួកគេបានឮរឿងនេះ។ នេះគឺជាសំណួរដែលត្រូវបានសួរដោយសាច់ញាតិដែលមានចេតនាល្អ ឬមិត្តប្រុស/មិត្តស្រី - ពួកគេគ្រាន់តែចង់ឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណា បើគេសួរពីពេលមួយទៅពេលមួយ នេះគឺហួសទៅហើយ។

បើបច្ចុប្បន្នអ្នកនៅលីវមិនទាន់រកមិត្តប្រុស ឬមិត្តស្រីជាដើម ប្រាប់ថាអ្នកមិនទាន់រកឃើញអ្នកណាដែលចង់ចែករំលែកជីវិតជាមួយទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើ អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកដែលត្រូវដឹង។ .

4. តើអ្នកបានស្រក/ឡើងទម្ងន់ទេ?

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់យក និងសួរសំណួរអំពីការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់របស់អ្នក ភាគច្រើនទំនងជា ចម្លើយគឺច្បាស់ហើយ ហើយអ្នកពិតជាបានឡើង ឬស្រកពីរបីផោន ឬច្រើនជាងនេះ។ នៅពេលនរណាម្នាក់សួរសំណួរបែបនេះ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ទោះជាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ វាមិនសមរម្យ ចូរនិយាយថា៖ “ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់។ តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ?នេះនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការយល់ថាអ្នកនឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះទេ។

5. តើអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមគ្រួសារនៅពេលណា?

គូស្វាមីភរិយាថ្មីថ្មោងជាច្រើនដែលទើបនឹងរៀបការឬនៅរស់បានឮសំណួរនេះ។ ប្រសិនបើមិត្តជិតស្និទ្ធ ឬសាច់ញាតិសួរ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តផ្តល់ចម្លើយដោយស្មោះត្រង់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគ្មានអ្នកណាម្នាក់សួរទេ ចូរនិយាយថា ដរាបណាអ្នកមានពិធីមង្គលការ / ចាប់ផ្តើមរស់នៅជាមួយគ្នា អ្នកចាប់ផ្តើមចាត់ទុកខ្លួនឯងជាគ្រួសារ។

6. សំណួរពិបាកផ្សេងទៀត។

អ្នកមិនអាចរំពឹងថានឹងមានការខ្វះខាតនៃសំណួរដែលមិនសមរម្យ និងមិនសមរម្យ ឬអ្នកដែលគិតថាមិនអីទេក្នុងការសួរពួកគេ។ ដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការឆ្លើយតបស្តង់ដារដែលដំណើរការក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់។

នេះគឺជាចម្លើយដែលអាចមាន៖

ហេតុអ្វីបានជាសួរសំណួរដ៏ឈ្លើយបែបនេះ?
ខ្ញុំបានបង្កើតវាជាច្បាប់មួយដែលមិនត្រូវពិភាក្សាលើប្រធានបទនេះជាមួយអ្នកដែលមិនខ្វល់ខ្វាយ។
ញញឹម សម្លឹងមើលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងឱ្យជ្រៅទៅក្នុងភ្នែក ហើយសួរថា “ តើអ្នកពិតជាសួរខ្ញុំយ៉ាងនេះមែនទេ?
ខ្ញុំនឹងមិនប៉ះពាល់លើប្រធានបទនេះទេ។ញញឹមហើយផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទ។
ឈប់ដោយចេតនា និរន្តរភាព មើលមនុស្សហើយនិយាយថា “ ខ្ញុំនឹងមិនឆ្លើយសំណួរនេះទេ»។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានកំណត់ដោយចរិតរបស់អ្នក - ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តភាពត្រង់ - កុំប្រើនិយាយដោយបើកចំហថាអ្នកគិតថាសំណួរមិនសមរម្យ។ ហើយបើអ្នកមានប្រាជ្ញា កុំយកសំណួរជាខ្លាំង ធ្វើរឿងកំប្លែងចេញពីវា ហើយប្តូរប្រធានបទដោយសុភាព។

បើតាមអ៊ីវ៉ា នាងបានទៅជួបជុំអតីតនិស្សិតពីរដងកាលពីឆ្នាំមុន។ នៅលើពួកគេ នាងបានដឹងថាអតីតមិត្តរួមថ្នាក់ និងមិត្តរួមថ្នាក់ជាច្រើនមិនចង់មកកិច្ចប្រជុំទាំងនេះទេ។ ហេតុផលគឺសាមញ្ញ: ពួកគេមិនចូលចិត្តនិយាយអំពីការងាររបស់ពួកគេដោយចាត់ទុកថាវាអាក្រក់ហើយខ្លួនឯង - មនុស្សបរាជ័យ។

ជាលទ្ធផល អ៊ីវ៉ារៀនមិនសួរមនុស្សអំពីការងាររបស់ពួកគេ។ ជំនួសឱ្យសំណួរស្តង់ដារ "តើអ្នកធ្វើការនៅឯណា?" ឬ "តើអ្នករកលុយដោយរបៀបណា?" នាងសួរអ្នកដែលអព្យាក្រឹតជាងនេះថា៖ «តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី?

ជាដំបូង ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះនាំឱ្យមានការសន្ទនាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះ។ ទីពីរស្ថានភាពឆ្គងមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការខ្មាស់អៀនឬដោយហេតុផលខ្លះមិនចង់និយាយអំពីការងាររបស់គាត់។ នេះគឺជាគន្លឹះផ្សេងទៀតដែល Eva បានសរសេរអំពី Quora ដែលអាចជួយក្នុងការទំនាក់ទំនង។

អភិវឌ្ឍចរិត

ការស្រាវជ្រាវរបស់ Olivia Cabane បានបង្ហាញថា មន្តស្នេហ៍គឺជាជំនាញមួយ ហើយចាំបាច់ត្រូវអភិវឌ្ឍ។ ដូចនឹងជំនាញផ្សេងទៀត នេះមិនងាយធ្វើទេ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច។ អ៊ីវ៉ា ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យចាប់ផ្តើមដោយយកចិត្តទុកដាក់តែចំពោះអ្នកសម្របសម្រួលក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា ហើយព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែក។ គន្លឹះខាងក្រោមក៏អាចជួយបានដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្ហាញភាពទាក់ទាញនៅថ្ងៃណាត់ជួប ចូរបន្លាចដៃគូរបស់អ្នក។

នៅឆ្នាំ 1974 អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Donald Dutton (Donald Dutton) និង Arthur Aron (Arthur Aron) បានធ្វើការសិក្សាមួយ។ ពួកគេបានដឹកនាំបុរសមួយក្រុមទៅកាន់ស្ពានពីរ។ មួយគឺឈើហើយរអិល មួយទៀតបេតុងនិងរឹងមាំ។ មានក្មេងស្រីនៅចុងម្ខាងទៀតនៃស្ពាន។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានសុំឱ្យបុរសដើរកាត់ស្ពានមួយ ពេលបុរសផ្លាស់ទៅត្រើយម្ខាង នារីទាំងនោះបានឲ្យលេខទូរសព្ទរបស់ពួកគេ ហើយស្នើសុំណាត់ជួប។

បុរសត្រូវបានគេប្រាប់ថានេះជាការបញ្ចប់នៃការពិសោធន៍ ប៉ុន្តែវាទើបតែចាប់ផ្តើម។ ខ្លឹមសារនៃការពិសោធន៍គឺដើម្បីរកឱ្យឃើញពីរបៀបដែលការភ័យខ្លាច និងសកម្មភាពជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងទម្រង់នៃការហៅទូរស័ព្ទត្រូវបានភ្ជាប់។ វាបានប្រែក្លាយថាបុរសដែលបានជ្រើសរើសស្ពាន wobbly បានហៅច្រើនជាញឹកញាប់។ ក្រោយមក វាបានប្រែក្លាយថានេះគឺដោយសារតែការភ័យខ្លាចដែលបានជួបប្រទះ: ជីពចររបស់បុរសបានលោតញាប់ ពួកគេបានបែកញើស ហើយរាងកាយផលិត adrenaline ។ ប៉ុន្តែ subconscious របស់ពួកគេជឿថារោគសញ្ញាទាំងអស់នេះបណ្តាលមកពីការទាក់ទាញដល់ក្មេងស្រី។

ដូច្នេះ វាជាការប្រសើរក្នុងការរៀបចំកាលបរិច្ឆេទមិនធម្មតា និងអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ មានឱកាសដ៏អស្ចារ្យដែលវិធីនេះអ្នកនឹងមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញជាង។

ប្រសិនបើអ្នកសន្ទនាធុញនឹងអ្នក ចូរប្រាប់គាត់អំពីវា។

អ្នកជិតខាងដែលរំខាននៅលើយន្តហោះ ឬមនុស្សដែលមិនចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងបារនឹងមិនយល់ថាពួកគេកំពុងរំខានអ្នកទេ។ ហើយអ្នកនឹងជួបប្រទះភាពមិនស្រួលពីការទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ និងបង្ហាញសញ្ញានៃអាកប្បកិរិយាអកម្ម-ឈ្លានពាន។ ដូច្នេះ ចូរនិយាយយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ថាអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការសន្ទនា ឬថាអ្នកចង់ធ្វើអ្វីផ្សេង។

ភ្លេចផែនទី និង GPS

ការសុំការណែនាំគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីជួបមនុស្សថ្មី។ ជំនួសឱ្យការសម្លឹងមើលផែនទី ចូរសួរអ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់សម្រាប់ទិសដៅ និងរក្សាការប៉ះភ្នែកនៅពេលគាត់ឆ្លើយអ្នក។ យោងតាម Eva នាងបានបាត់បង់ចំនួនមិត្តភក្តិដែលនាងបានជួបតាមរបៀបនេះ។

សួរ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សំណួរ

អ៊ីវ៉ា និយាយថា មិត្តភក្តិដ៏ល្អបំផុតរបស់នាងទើបបានរំឭកនាងពីរបៀបដែលពួកគេបានជួប។ ក្នុងពិធីជប់លៀង អ៊ីវ៉ាបានសួរគាត់ភ្លាមៗមួយសំណួរ៖

អ្នកមិនមែនជាមនុស្សម្នាក់ដែលនិយាយតែរឿងនយោបាយទេ?

យោងតាមមិត្តភ័ក្តិម្នាក់ រឿងនេះអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការនិយាយអ្វីទាំងអស់ ហើយបន្តទៅការសន្ទនាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ភ្លាមៗ។ ហើយវានាំយើងទៅចំណុចបន្ទាប់។

បើកឡើង

ការសិក្សាដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Nancy Collins និង Lynn Miller ពាក់ព័ន្ធនឹងសិស្សពីរក្រុម។ ក្រុមទីមួយត្រូវបានសួរឱ្យបំបែកជាគូ ហើយស្គាល់គ្នាដោយសួរសំណួរស្តង់ដារ៖ "តើអ្នកធ្វើការនៅឯណា?", "តើអ្នកឈ្មោះអ្វី?", "តើអ្នកចូលចិត្តខ្សែភាពយន្តអ្វី?"។ ក្រុមទីពីរត្រូវបានផ្តល់ភារកិច្ចពិសេស។ ជាឧទាហរណ៍ ក្រឡេកមើលភ្នែកគ្នាទៅវិញទៅមករយៈពេលប្រាំនាទី ឬសួរសំណួរដែលមិននឹកស្មានដល់ដូចជា "តើអ្នកយំចុងក្រោយនៅពេលណា?"។

ទោះបីជាការពិតដែលថាសមាជិកនៃក្រុមទី 2 មានអារម្មណ៍មិនស្រួលក៏ដោយ ក្រោយមកទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំរវាងពួកគេជាងក្រុមទីមួយ។ ពីនេះខាងក្រោមដំបូន្មាន: កុំខ្លាចមិនធម្មតានិងភ្ញាក់ផ្អើល interlocutor របស់អ្នក។

កុំខ្លាចរអា

កុំខ្លាចក្នុងការឈ្លើយ ហើយនិយាយថាទេក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធអ្វីមួយដែលអ្នកឆ្លើយឆ្លងផ្តល់ឱ្យអ្នក ហើយគាត់នៅតែបន្តទទូច គាត់គឺជាមនុស្សដំបូងដែលឈ្លើយ។ ដូច្នេះ អ្នកមានសេរីភាពក្នុងការបង្ហាញវាជាការឆ្លើយតប។ យើងវាយតម្លៃខ្ពស់លើអត្ថន័យនៃពាក្យ "ទេ" ។

កុំបណ្តោយឱ្យខ្លួនឯងត្រូវបានគេបោកប្រាស់

នេះគឺជាបច្ចេកទេសទូទៅមួយចំនួន៖

បច្ចេកទេសទៅវិញទៅមក។ប្រសិនបើអ្នកចង់សុំនរណាម្នាក់សម្រាប់អ្វីមួយ នោះឱកាសដែលគាត់នឹងធ្វើវាគឺកាន់តែខ្ពស់ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់គាត់ពីមុនមក។
សំណើពីរជំនួសឱ្យមួយ។បច្ចេកទេសមួយទៀតដែលមានប្រយោជន៍នៅពេលអ្នកចង់សុំអ្វីមួយ។ ដំបូងអ្នកត្រូវសុំច្រើនជាងអ្នកត្រូវការ។
បច្ចេកទេសយុថ្កា។នៅពេលអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ថា "មនុស្សភាគច្រើនបានបរិច្ចាគ X rubles" ឬ "បុគ្គលិកភាគច្រើនធ្វើការ Y ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍" អ្នកត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងលេខទាំងនេះ។ អ្នកមិនចង់លេចធ្លោទេ ហើយអ្នកនឹងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ។
ភាពទាក់ទាញ។មនុស្សម្នាក់ដែលមើលទៅគួរអោយទាក់ទាញសម្រាប់អ្នកគឺពិបាកនឹងបដិសេធណាស់។ នេះក៏អាចត្រូវបានប្រើផងដែរ។

ការដោះស្រាយជាមួយមនុស្សពិបាកនិងមិនសមហេតុផលច្រើនតែអាចជារឿងមិនសប្បាយចិត្តនិងនឿយហត់។ ពួកគេមានទំនោរប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះការលំបាកតិចតួច។ យើងដឹងថាអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេមិនសមហេតុផល ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលយើងប្រាប់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេស្តាប់យោបល់របស់យើង និងផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ តើយើងគួរធ្វើអ្វីនៅក្នុងករណីទាំងនេះ? អត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយមនុស្សពិបាក។

ស្រមៃមើលស្ថានភាពដែលមានអតិថិជនមិនគ្រប់គ្រាន់នៅចំពោះមុខអ្នក ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់គាត់បានទាំងស្រុង ត្អូញត្អែរថាទូរទស្សន៍ដែលគាត់បានទិញមានកំហុស ឬអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកដែលកំពុងប្រកែកអ្នកអំពីរឿងតូចតាច។ ឬប្រហែលជាវាជាអ្នកបើកបរដែលមានកំហឹងដែលស្រែកដាក់អ្នកថាមិនផ្តល់ផ្លូវឱ្យគាត់នៅកន្លែងដែលអ្នកមានអត្ថប្រយោជន៍។ ឬមិត្តរបស់អ្នកដែលតែងតែយឺតយ៉ាវធ្វើឱ្យអ្នកភ័យ ឬចៅហ្វាយរបស់អ្នកដែលមិនដែលនិយាយពាក្យល្អអំពីការងាររបស់អ្នក។

ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល ហើយអាចហាក់ដូចជាយើងខកចិត្តក្នុងជីវិត។ ហើយការពិតពួកគេគឺ។ ប៉ុន្តែជំហានដំបូងដើម្បីរៀនពីរបៀបប្រព្រឹត្តត្រឹមត្រូវជាមួយពួកគេគឺត្រូវដឹងថាពួកគេមិនខុសពីអ្នកប៉ុន្មានទេ។ យើងម្នាក់ៗមានផ្នែកដែលមិនសមហេតុផល មានតែអ្នកខ្លះទេដែលអាចគ្រប់គ្រងការបង្ហាញរបស់វាបានល្អជាងអ្នកដទៃ។

ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាអ្នកថា ការលំបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងទាំងនេះមិនមែនកើតឡើងដោយបុគ្គលម្នាក់ៗនោះទេ ប៉ុន្តែដោយអ្នកទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា វាពិតជាអាចទៅរួចដែលអ្នកគឺជាមនុស្សដែលប្រព្រឹត្តមិនសមហេតុផល។ គិតអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើវាបណ្តាលឱ្យអ្នកមិនស្រួលខ្លាំង ចូរស្វែងរកដំបូន្មានពីចិត្តវិទូ។

neuropsychological

តើខួរក្បាលរបស់មនុស្សមានហេតុផល និងមិនសមហេតុផល ខុសគ្នាត្រង់ណា?

អាមីហ្គាដាឡាគឺជារចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់យើង។ វាគឺជាក្រពេញនេះដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់យើង។ ភាគច្រើនយើងធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍របស់យើង។ ការសិក្សាបង្ហាញថាមនុស្សដែលមានហេតុផលមានសកម្មភាពខ្ពស់បំផុតនៅក្នុងខួរក្បាល prefrontal Cortex (ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសម្រេចចិត្ត ការធ្វើផែនការ។ល។)។ នេះមានន័យថា ពួកគេអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ក្នុងវិធីដ៏ល្អប្រសើរបំផុត ដើម្បីធ្វើការសម្រេចដោយសមហេតុផលបំផុត។

មនុស្សពិបាក និងមិនសមហេតុផល ក៏មានទំនោរទៅរកភាពរំជើបរំជួលផងដែរ។ ពួកគេច្រើនតែមិនគិតពីអ្វីដែលពួកគេនិយាយ។ ភាពរំជើបរំជួលនេះធ្វើឱ្យពួកគេនិយាយរឿងដំបូងដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេដោយមិនគិតពីរបៀបដែលវាអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃឬរបៀបដែលពួកគេអាចមានអារម្មណ៍។ ហើយក្នុងករណីភាគច្រើន ពួកគេមិនធ្វើវាដោយអចេតនាទេ។

នោះគឺមនុស្សដែលមិនសមហេតុផលអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគេដឹកនាំដោយអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយភាពងាយស្រួល និងមិនសូវមានការគ្រប់គ្រងលើប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ ដូច្នេះជួនកាលពួកគេអាចធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងខ្លាំងក្លា ឬដោយអន្ទះសារ។

ដូច្នេះហើយ បើអ្នកជួបបុគ្គលដែលប្រព្រឹត្តមិនសមហេតុផល ចូរគិតអំពីការពិតដែលថាគាត់កាន់ "ឥវ៉ាន់" ដ៏ធ្ងន់នៃអារម្មណ៍ដែលគាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវ ហើយមិនគិតពីអ្វីដែលគាត់និយាយនោះទេ។

1. កុំយកអ្វីផ្ទាល់ខ្លួន

មនុស្សទាំងនេះគ្មានអ្វីប្រឆាំងនឹងអ្នកទេ។ ពួកគេត្រូវបានដឹកនាំដោយអារម្មណ៍របស់ពួកគេហើយមិនគិតពីអ្វីដែលពួកគេនិយាយ។ បញ្ហាមិនមែននៅជាមួយអ្នកទេ ប៉ុន្តែនៅជាមួយពួកគេ។

តាមរយៈការទទួលយកវាដោយផ្ទាល់ យើងគ្រាន់តែធ្វើឱ្យភាពមិនស្រួលខ្លួនយើងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអភិវឌ្ឍការគិតអវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះ ចូរវិភាគស្ថានការណ៍ ហើយគិតអំពីអំណះអំណាងអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចផ្តល់ជាការពេញចិត្តចំពោះការពិតដែលថាបុគ្គលនេះមានរឿងប្រឆាំងនឹងអ្នក។ តើគាត់ពិតជាត្អូញត្អែរអំពីអ្នក តើគាត់មានតម្រូវការខ្លះសម្រាប់ការចូលរួមរបស់អ្នក ដែលគាត់មិនអាចបំពេញចិត្តតាមរយៈកំហុសរបស់អ្នក ឬគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកក្នុងជីវិត?

2. ស្តាប់គាត់ហើយអាណិតផង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយមនុស្សពិបាក? ស្តាប់អ្វីដែលមនុស្សបែបនេះនិយាយទៅកាន់អ្នក ហើយព្យាយាមយល់ពីគាត់។ សួរគាត់ពីអ្វីដែលគាត់ចង់បាន និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយគាត់។ ព្យាយាមដាក់ខ្លួនឯងនៅកន្លែងរបស់គាត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចបំពេញឃ្លា "វាមិនងាយស្រួលនោះទេ" ។ ឧទាហរណ៍៖ “ចៅហ្វាយរបស់ខ្ញុំមានតម្រូវការខ្លាំង។ វាមិនងាយស្រួលក្នុងការកាន់តំណែងដែលទទួលខុសត្រូវបែបនេះទេ»។

3. កុំព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់

កុំឈ្លោះជាមួយបុគ្គលដែលមានអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល។ ការព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ថាគាត់ខុសនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែការធ្វើតាមទស្សនៈនៃទីតាំងការពារក៏មិនមែនជាជម្រើសដែរ។ ត្រូវចាំថាមនុស្សម្នាក់នេះមិនវាយប្រហារអ្នកជាពិសេសទេ ពួកគេគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍តាមរបៀបដែលពួកគេចង់បាន។

5. រក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការឈ្លានពានជាមួយនឹងការឈ្លានពានបន្ថែមទៀត។ ដូច្នេះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ដោយបង្កឱ្យមានជម្លោះកាន់តែខ្លាំងឡើង ។ សម្រាក ដកដង្ហើមវែងៗពីរបី។ បច្ចេកទេសនៃការសំរាកលំហែ និងការចងចាំនឹងជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងសម្រាក។

6. តស៊ូ

ពេលខ្លះយើងមិនអាចអត់ឱនចំពោះអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតដូចជាការមិនគោរព ការប្រមាថ ឬការទាមទារដែលមិនសមហេតុផល។ ក្នុងករណីបែបនេះ វិធីដ៏ល្អបំផុតក្នុងការឆ្លើយតបគឺការតស៊ូ។ យើងមិនអាចអត់ឱនទោស ឬអត់ឱនចំពោះអាកប្បកិរិយាបែបនេះបានទេ ហើយយើងមិនអាចឆ្លើយតបយ៉ាងចាស់ដៃចំពោះពួកគេបានទេ។ ជំនួសមកវិញ យើងអាចឆ្លើយតបជាឧទាហរណ៍៖ "សូមកុំនិយាយជាមួយខ្ញុំបែបនោះ" "ខ្ញុំចង់ជួយអ្នក ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចធ្វើវាបានទេ រហូតដល់អ្នកឈប់ស្រែកដាក់ខ្ញុំ" "ខ្ញុំពិតជារីករាយនឹងចំណាយពេលជាមួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើលើកក្រោយអ្នកមកយឺតទៀត ខ្ញុំនឹងចេញទៅដោយមិនចាំអ្នកឡើយ»។

7. ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយមនុស្សពិបាក? ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកមិនអាចដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលប្រព្រឹត្តមិនសមហេតុផលទេ ចូរទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងស្ងប់។ ពេលខ្លះយើងឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមគោលបំណង ហើយដោះស្រាយជាមួយស្ថានភាព។ ផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីមនុស្សនេះ។ បើជាមនុស្សចម្លែកគ្រាន់តែទៅសុំអ្នកផ្សេងមើលថែវា (បើស្ថានការណ៍ស្ថិតក្នុងបរិបទការងារ)។ ប្រសិនបើនេះជាមិត្តរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រាប់គាត់ដូចខាងក្រោម៖ “ឥឡូវនេះ យើងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានទេ។ ពេលយើងទាំងពីរស្ងប់ចិត្ត យើងអាចនិយាយគ្នាបាន»។

8. ជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយបុគ្គលនេះ។

ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផលរបស់មនុស្សជាក់លាក់មិនមែនជាទង្វើចៃដន្យមួយទេ ប៉ុន្តែជាគំរូថេរនៃអាកប្បកិរិយានោះ អ្នកនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងវាបានទេ ហើយវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងអវិជ្ជមាន។ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយបុគ្គលនេះ។ សម្រាប់អ្នកនេះគឺជាមនុស្សពុល ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយដែលមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ណាមួយដល់អ្នក។ ចំណាយពេលជាមួយគាត់តិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

9. ពិភាក្សាជាមួយនរណាម្នាក់

ប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្តអំពីជម្លោះរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សពិបាក។ ដូច្នេះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចនិយាយចេញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មើលស្ថានភាពនេះពីទស្សនៈផ្សេងទៀតដែរ។ មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកដែលមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងជម្លោះនឹងកាន់តែមានគោលបំណង និងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញស្ថានភាពក្នុងមធ្យោបាយដែលមានគោលបំណង។

10. កុំវាយតម្លៃមនុស្សពិបាក

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយមនុស្សពិបាក? ពេលខ្លះយើងចាប់ផ្ដើមវិនិច្ឆ័យតម្លៃយ៉ាងងាយអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមពិតយើងមិនដឹងពីមូលហេតុពិតដែលធ្វើអោយបុគ្គលនេះមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះទេ យើងមិនដឹងថាមានអ្វីនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផលរបស់គាត់នោះទេ។ យើងមិនដឹងថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សនេះទេដូច្នេះព្យាយាមព្យាបាលគាត់ដោយការយល់ដឹង។

ការបកប្រែដោយ Alexandra Dyuzheva

មានមតិមួយថា ចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងគឺតែងតែបញ្ឆោត។ វាកើតឡើងដែលអ្នកទើបតែបានជួបមនុស្សម្នាក់ ហើយនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក គាត់មើលទៅគួរឱ្យធុញទ្រាន់ គួរឱ្យធុញ។ ពេលវេលាកន្លងផុតទៅ ហើយគំនិតរបស់អ្នកអំពីគាត់ផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? មែនហើយ ពីព្រោះមនុស្សម្នាក់មិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមរបៀបដ៏ល្អបំផុតនៅពេលជួបអ្នកដ៏ទៃ ហើយលើសពីនេះទៅទៀតនៅពេលគាត់ជួបលើកដំបូង។ អ្នកក៏អាចជាមនុស្សនោះដែរ។

ខ្ញុំផ្តល់គន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីឱ្យអ្នករៀនបង្កើតខ្លួនអ្នកនៅក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃពីផ្នែកល្អ សូម្បីតែនៅក្នុងកិច្ចប្រជុំលើកដំបូងក៏ដោយ។

ទីមួយ - ក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់ នៅឯកិច្ចប្រជុំណាមួយ ក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកពិតជាមាន។

ទីពីរ កុំទៅជ្រុល។ ជ្រើសរើសមធ្យោបាយមាសរវាង៖ ភាពតានតឹង និងរឹង ហើយផ្ទុយទៅវិញ ភាពធូររលុង និងស៊ាំ ពីព្រោះទាំងពីរនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អ្នកដទៃ ហើយចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងនឹងអវិជ្ជមាន។

ទី៣-កុំមើលទៅដូចជាធ្ងន់ធ្ងរពេក កុំធ្វើដូចជាអ្នករវល់ ព្យាយាមទប់ចិត្តនិងកលល្បិច។

ទី៤-ព្យាយាមបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើកិច្ចការ និងបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ។

ទីប្រាំ - បង្ហាញការកោតសរសើរដោយស្មោះ ឬការយល់ព្រមដោយកត់សម្គាល់នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នេះ។ កុំភ្លេចការសរសើរ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់យកឈ្នះលើមនុស្សដែលប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដោយប្រយ័ត្នប្រយែង សូម្បីតែពេលខ្លះអវិជ្ជមានក៏ដោយ ចូរព្យាយាមសរសើរគាត់អំពីសមត្ថភាពរបស់គាត់ដែលអ្នកមិនមាន។ ធ្វើឱ្យការសរសើរនេះប្រកបដោយកិត្យានុភាព ដោយគ្មានអត្ថន័យទ្វេ ដោយស្មោះត្រង់ និងចេញពីបេះដូង ដូច្នេះការវាយតម្លៃរបស់អ្នកមិនត្រូវបានបកស្រាយដោយអ្នកឆ្លើយឆ្លងគ្នាថាជាវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ ការសរសើរដោយស្មោះ គ្មានការបំផ្លើស តែងតែរីករាយ។

សូម្បីតែក្នុងករណីខ្លះ អ្នកនឹងក្លាយទៅជាល្ងង់ដោយមិនបង្ហាញការបំពេញបន្ថែម។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យទៅទទួលទានអាហារពេលល្ងាច ហើយបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារទាំងអស់ដែលត្រូវបានរៀបចំដោយក្តីស្រឡាញ់ដោយម្ចាស់ផ្ទះនោះ អ្នកបានត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ ដោយមិនបានវាយតម្លៃខ្ពស់ចំពោះកម្រិតនៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់នាងចំពោះអ្នកឡើយ។

ការបំពេញបន្ថែមត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់បំផុតអំពីរូបរាងរបស់ interlocutor ឬ interlocutor ដូច្នេះហើយនៅក្នុងប្រយោគនីមួយៗ - ការបំពេញបន្ថែមត្រូវតែមាន adverbs វាយតម្លៃវិជ្ជមាន - ល្អ អស្ចារ្យ ល្អ ឬអស្ចារ្យ។ ឧទាហរណ៍,

- អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យ។

សព្វនាម អ្នក និង អ្នក ត្រូវ បាន ប្រើ អាស្រ័យ លើ របៀប ដែល អ្នក ជិតស្និទ្ធ ជាមួយ មនុស្ស នោះ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ជាក់ពីចរិតលក្ខណៈ ឬអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង អ្នកអាចប្រើ adverb - very and the adjective - which one (th) in the complementary sentence:

អ្នក (អ្នក) មានរសជាតិចម្រាញ់ណាស់។ តើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាល្អបែបណា។

សប្បុរសជន កាលបើមិនឃើញមិត្តភ័ក្តិ ស្គាល់គ្នាជិតខាង យូរៗពេលជួបគ្នា ក៏ព្យាយាមកត់សម្គាល់នូវរូបរាងដ៏ស្រស់បំព្រងរបស់បុគ្គលដែលគេបានជួប :

- អ្វីដែលអ្នក (អ្នក) ធ្វើបានល្អ! អ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរ (អ្នក) កុំចាស់ (sh) - ប៉ុន្តែគ្រាន់តែក្មេងជាង (sh)

ការវាយតម្លៃជាវិជ្ជមាននៃវិជ្ជាជីវៈរបស់ interlocutor អាចស្តាប់ទៅដូចជាការបំពេញបន្ថែមមួយ៖

- អ្នក (អ្នក) គឺជាម្ចាស់នៃសិប្បកម្មរបស់អ្នក។

- អ្នករាំយ៉ាងងាយស្រួល ដូចជាអ្នកកំពុងអណ្តែតពីលើដី។ ល។

ការបំពេញបន្ថែមដែលបានបង្ហាញបង្កប់នូវមតិកែលម្អពីអ្នកសម្របសម្រួល ពោលគឺឧ។ អរគុណទៅវិញទៅមក៖

- រីករាយណាស់ដែលបានលឺនោះ។

- អរគុណ!

ជាការឆ្លើយតប ការបំពេញបន្ថែមអាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងទិសដៅរបស់អ្នក។

- អ្នកក៏មើលទៅល្អដែរ។

- វាក៏រីករាយក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកផងដែរ។

“វាក៏រីករាយក្នុងការធ្វើជំនួញជាមួយអ្នកដែរ។ លល។

នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយ interlocutor ព្យាយាមស្តាប់គាត់ដោយយកចិត្តទុកដាក់។

កុំស្វែងរកភាពខុសប្លែកគ្នារវាងខ្លួនអ្នក និងដៃគូសន្ទនា ប៉ុន្តែត្រូវកត់សម្គាល់អ្វីមួយដែលមានលក្ខណៈធម្មតារវាងអ្នក ពោលគឺឧ។ រកមើលចំណុចទំនាក់ទំនង។ យ៉ាងណាមិញមនុស្សចូលចិត្តប្រាស្រ័យទាក់ទងជាចម្បងជាមួយអ្នកដែលមានភាពទាក់ទាញចំពោះពួកគេក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលពួកគេមានអារម្មណ៍សុខដុមរមនាខាងក្នុង។

ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលអាចទុកចិត្តបាន សូម្បីតែ សេរី និងបើកចំហក្នុងការសន្ទនា អ្នកត្រូវព្យាយាមបង្កើតបរិយាកាសនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ធ្វើ និងឮហាក់ដូចជាត្រឹមត្រូវចំពោះអ្នកសន្ទនា។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់ បង្ហាញផ្នែកទាំងនោះនៃតួអង្គរបស់អ្នកដែលនៅជិតគាត់បំផុត។ ប្រើ peysing - ការឆ្លុះបញ្ចាំង។ (ការឆ្លុះបញ្ជាំងឬការឆ្លុះបញ្ចាំងគឺជាគំនិតដែលមាននៅក្នុងចិត្តវិទ្យា)។ ប្រើវាដោយមនសិការ។ អ្នកអាចសម្រេចបានតាមវិធីដូចខាងក្រោមៈ

- តាមរយៈការដើរ កាយវិការ ទឹកមុខ ឥរិយាបថ សម្លៀកបំពាក់ ការដកដង្ហើម។ ដោយប្រើភាសាកាយវិការ។

- តាមរយៈអារម្មណ៍។

ទាំងអស់ខាងលើត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងគូស្នេហ៍។ ពួកគេមានច្រើនដូចគ្នា។ ពេលនិយាយគ្នា ប្រើពាក្យដដែលៗ មានការវិនិច្ឆ័យ និងយោបល់ដូចគ្នា ។ល។

បង្ហាញតែសញ្ញាវិជ្ជមាននៃការយកចិត្តទុកដាក់គឺការសរសើរ ការមើលទៅដឹងគុណ ការដឹងគុណ។ល។ ដៃគូសន្ទនារបស់អ្នក សញ្ញានៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងជាពិសេសអ្នកវិជ្ជមាន នឹងនាំឱ្យគាត់មានអំណរ ពង្រឹងជំនឿលើកម្លាំងរបស់គាត់។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនទទួលបានសញ្ញាវិជ្ជមានគ្រប់គ្រាន់នៃការយកចិត្តទុកដាក់នោះគាត់នឹងក្លាយទៅជាមិនពេញចិត្តចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានិងអ្វីៗទាំងអស់។ ក្នុងជីវិតដ៏អាក្រក់ដែលគាត់មាននេះ អ្នករាល់គ្នាត្រូវស្តីបន្ទោស និងសហការី និងចៅហ្វាយនាយ និងរដ្ឋាភិបាល។ គាត់កាន់តែធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ព្យាយាមជៀសវាងសញ្ញាអវិជ្ជមាននៃការយកចិត្តទុកដាក់ - ការមើលងាយមើលងាយការដឹងគុណការចំអក។

ឥរិយាបថ និងកាយវិការរបស់មនុស្សអាចមានទាំងអារម្មណ៍រីករាយ និងអវិជ្ជមានលើអ្នកនិយាយ។

កាយវិការជាច្រើនបង្ហាញពីគំនិត និងអារម្មណ៍របស់មនុស្សដោយមិនដឹងខ្លួន។

ប្រសិនបើស្មារបស់ interlocutor របស់អ្នកត្រូវបានលើកឡើង នេះគឺជាអារម្មណ៍នៃគ្រោះថ្នាក់ដែលកើតចេញពីអ្នក ដោយបង្ខំគាត់ឱ្យស្ថិតក្នុងភាពស្រពិចស្រពិល។

ប្រសិនបើគាត់បន្ទាបក្បាលចុះ ហើយលើកស្មារបស់គាត់ នោះដៃគូសន្ទនារបស់អ្នកបិទខ្លួនឯង។ គាត់ខ្លាចអ្វីមួយ ឬគាត់មិនប្រាកដថាខ្លួនគាត់ ឬគាត់ត្រូវអាម៉ាស់ចំពោះខ្លួនគាត់។

ប្រសិនបើគាត់បន្ទាបស្មារបស់គាត់ ហើយលើកក្បាលរបស់គាត់ នេះបង្ហាញថាគាត់បានគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ ហើយសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានជោគជ័យ។

ប្រសិនបើគាត់ផ្អៀងក្បាលទៅម្ខាង នេះបង្ហាញថាការសន្ទនារបស់អ្នកជាមួយគាត់ចាប់អារម្មណ៍គាត់។

ប្រសិនបើគាត់ចាប់ផ្តើមត្រដុសត្របកភ្នែករបស់គាត់ នោះពាក្យកុហកនឹងធ្លាក់ចុះ។

វាក៏មានឥរិយាបថ និងកាយវិការជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនផងដែរ ដែលបង្ហាញពីស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់មនុស្ស។

កាយវិការនៃភាពស្មោះត្រង់ឈ្នះលើអ្នកសន្ទនាហៅគាត់ទៅនិយាយដោយត្រង់។ កាយវិការបែបនេះរួមមាន: "បើកដៃដោយលើកដៃឡើង" ការរចនានៃភាពបើកចំហនៃធម្មជាតិ; ដោះប៊ូតុងអាវមួយ - ឈានដល់កិច្ចព្រមព្រៀងរវាង interlocutors ។

អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងត្រដុសថ្ងាស ប្រាសាទ ចង្កា ដោយអចេតនា គ្របមុខដោយដៃរបស់គាត់ - ទាំងអស់នេះនិយាយអំពីការសង្ស័យ និងសម្ងាត់ ដែលគាត់មិនមានអារម្មណ៍ចង់និយាយជាមួយអ្នកទេ។ ប្រសិនបើគាត់មើលទៅឆ្ងាយកំឡុងពេលសន្ទនា មានន័យថាគាត់កំពុងលាក់អ្វីមួយ ហើយមិនចង់ចែករំលែកវាទេ។

ប្រសិនបើអន្តរការី នៅពេលនិយាយជាមួយអ្នក យកដៃរបស់គាត់ដាក់លើទ្រូងរបស់គាត់ មានន័យថាគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែង ឬគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនដែលមកពីអ្នក។ ហើយប្រសិនបើលើសពីនេះទៅទៀត ដៃគូសន្ទនារបស់អ្នកបានចាប់ដៃរបស់គាត់ចូលទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃ វាមានន័យថាគាត់មានអរិភាពចំពោះអ្នក។ ដូច្នេះដើម្បីបង្ខូចទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគាត់ដល់ទីបញ្ចប់ អ្នកគួរតែបន្ថយការនិយាយរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនៃការសន្ទនា។

ប្រសិនបើអ្នកសួរដេញដោល "ច្របាច់ច្រមុះ ឬពេលកំពុងស្តាប់អ្នក លើកថ្ពាល់របស់គាត់ដោយដៃរបស់គាត់ នោះគាត់កំពុងគិត។ វាមានន័យថាគាត់ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកសួរដេញដោលត្រដុសច្រមុះរបស់គាត់ដោយប្រើម្រាមដៃចង្អុលរបស់គាត់ ឬដោយដៃស្តាំរបស់គាត់ ពោលគឺម្រាមដៃចង្អុល កោសត្រចៀក ឬផ្នែកម្ខាងនៃកញ្ចឹងក បន្ទាប់មកគាត់មានការសង្ស័យ នោះអ្វីមួយមិនច្បាស់ចំពោះគាត់ក្នុងការសន្ទនា និងទាំងអស់គ្នា។ អំណះអំណាងដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យមិនបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ទេ។

ប្រសិនបើអ្នកសន្ទនារបស់អ្នកបានធ្វើសកម្មភាព ពោលគឺ លើកស្មារបស់គាត់ ហើយបន្ទាបក្បាលរបស់គាត់ នោះគាត់មានការអាក់អន់ចិត្ត ដូច្នេះសូមប្តូរប្រធានបទនៃការសន្ទនាជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើដៃគូសន្ទនារបស់អ្នក ពេលគាត់កំពុងអង្គុយ យកដៃលុតជង្គង់ដាក់កណ្ដាប់ដៃ នោះគាត់ខឹងនឹងអ្នក។ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនៃការសន្ទនា ឬបញ្ឈប់ការសន្ទនាទាំងអស់គ្នា។

ប្រសិនបើ interlocutor ចាប់ផ្តើមកោសផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាលរបស់គាត់ ប៉ះលើឥដ្ឋដោយជើងរបស់គាត់។ ប្រសិនបើគាត់ពាក់វ៉ែនតា ហើយនៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយអ្នកក្នុងពេលតែមួយ គាត់នឹងដោះវាចេញ ហើយរុញពួកគេទៅម្ខាង បន្ទាប់មកគាត់នឹងដាក់ពួកគេម្តងទៀត។ នេះមានន័យថាគាត់មិនត្រឹមតែខកចិត្តចំពោះអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគាត់ក៏ចង់បញ្ចប់ការសន្ទនាជាមួយអ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកសន្ទនាចាប់ផ្តើមកោសត្រចៀក មានន័យថាគាត់ធុញទ្រាន់នឹងការស្តាប់ ហើយគាត់ចង់បញ្ចេញមតិ។

ប្រសិនបើអ្នក interlocutor ភ្ជាប់ដៃរបស់គាត់ជាមួយនឹងគន្លឹះនៃម្រាមដៃរបស់គាត់ហើយក្នុងពេលតែមួយដោយមិនប៉ះបាតដៃរាងកាយផ្អៀងទៅមុខដៃ akimbo លើកចង្ការបស់គាត់បន្ទាប់មកគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តរបស់គាត់។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាគាត់ដើរថយក្រោយ ពេលនោះគាត់ចាប់អារម្មណ៍ចង់និយាយជាមួយអ្នក ប៉ុន្តែគាត់ត្រូវគិតអំពីការសម្រេចចិត្ត។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា ដៃគូសន្ទនារបស់អ្នកកំពុងឈរ លើកដៃរបស់គាត់នៅលើតុ ឬកៅអី វាមានន័យថាគាត់សង្ស័យថាតើអ្នកកំពុងស្តាប់គាត់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ឬអត់។

តើត្រូវប្រព្រឹត្តយ៉ាងណាជាមួយអ្នកដទៃ?

ប្រសិនបើអ្នកសន្ទនារបស់អ្នកនៅក្នុងការសន្ទនាមួយរក្សាដៃរបស់គាត់នៅពីក្រោយខ្នងរបស់គាត់ដោយ "ចាប់កដៃ" ឬចាប់ក្បាលរបស់គាត់ នោះគាត់កំពុងព្យាយាមបង្ហាញទំនុកចិត្តរបស់គាត់ ឧត្តមភាពរបស់គាត់។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគាត់។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់និយាយជាមួយគាត់ បន្ទាប់មកសាកល្បងវិធីខាងក្រោម៖ ដោយបើកដៃ លើកដៃឡើងលើ ផ្អៀងទៅមុខបន្តិច សុំឱ្យគាត់ពន្យល់អ្វីមួយ។ ឬនៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយគាត់ សូមព្យាយាមចម្លងកាយវិការរបស់គាត់។

ប្រសិនបើដៃគូររបស់អ្នកឱបដៃរបស់គាត់នៅលើទ្រូងរបស់គាត់ ហើយមើលមកអ្នក នោះមានន័យថាគាត់ជាមនុស្សស្លូតបូត និងក្រអឺតក្រទម។

ប្រសិនបើមនុស្សដែលអ្នកកំពុងនិយាយមើលទៅជាន់ ឬសូម្បីតែបែរចេញពីអ្នក ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលហួសហេតុ នោះបង្ហាញថាគាត់មិនចង់បញ្ចេញមតិរបស់គាត់ ហើយគាត់មិនយល់ស្របនឹងអ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែបញ្ឈប់ការសន្ទនា ដើម្បីកុំឲ្យខូចគំនិតរបស់គាត់ចំពោះអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកសន្ទនារបស់អ្នកជាអ្នកជក់បារីខ្លាំង អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះអ្នកអាចត្រូវបានកំណត់ដោយវិធីដែលគាត់ផ្លុំផ្សែង។ ប្រសិនបើវាឡើង មានន័យថាគាត់ចូលចិត្តការសន្ទនា ហើយគាត់ចូលចិត្តអ្នក។ ប្រសិនបើចុះក្រោម មានន័យថាគាត់អវិជ្ជមាន ហើយវាមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់គាត់ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នក។

ស្ថានភាពរបស់មនុស្សដែលអ្នកចង់និយាយក៏អាចត្រូវបានកំណត់ដោយការដើររបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ទីក្នុងហោប៉ៅរបស់គាត់កាន់ដៃរបស់គាត់ឬផ្ទុយទៅវិញវាយោលពួកគេយ៉ាងខ្លាំងហើយក្នុងពេលតែមួយមើលទៅជើងរបស់គាត់នោះស្ថានភាពរបស់គាត់ត្រូវបានសង្កត់សង្កិន។ ហើយបើការដើរលឿន ហើយថែមទាំងព្យាយាមគ្រវីដៃទៅវាយ នេះបញ្ជាក់ថាគាត់មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដើរដោយយកក្បាលរបស់គាត់ឡើងខ្ពស់ ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានោះគាត់យោលដៃរបស់គាត់ នោះគាត់ជាមនុស្សក្រអឺតក្រទមពេក។

តួនាទីដ៏សំខាន់នៅក្នុងស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានលេងដោយការបញ្ចេញទឹកមុខរបស់គាត់។ ប្រសិនបើបបូរមាត់ត្រូវបានបង្ហាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនោះមនុស្សនេះត្រូវបានបិទ។ ប្រសិនបើជ្រុងនៃបបូរមាត់ត្រូវបានបន្ទាបបន្តិចវាមានន័យថាគាត់តូចចិត្តនឹងអ្វីមួយ។

សាកល្បង ពេលនិយាយជាមួយដៃគូ គូរត្រីកោណនៅលើមុខរបស់គាត់។ ដើម្បីអ្វី? ដូច្នេះការសម្លឹងមើលទៅក្នុងវា អ្នកអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដើម្បីចាត់ទុកថាជាមនុស្សមានសុជីវធម៌ នោះត្រូវព្យាយាមកម្ចាត់ចោលនូវគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមានដូចជាការចង់ដឹងមិនល្អ ការអន់ចិត្ត ភាពព្រងើយកន្តើយ និងឥតប្រយោជន៍។

មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយការចង់ដឹងចង់ឃើញ។ ការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលមានសុខភាពល្អរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា និងការពង្រីកការយល់ដឹង។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ "មានច្រមុះជ្រូកជាប់ៗគ្នា" ហើយប្រសិនបើគាត់បិទច្រមុះរបស់គាត់ចូលទៅក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នកដ៏ទៃ លួចស្តាប់ការសន្ទនា លួចមើលតាមរន្ធកូនសោ នោះបុគ្គលនេះជាមនុស្សអាក្រក់ខ្លាំងណាស់។ អាកប្បកិរិយាអាក្រក់ខ្លាំងរំខានដល់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងសង្គម។

បើអ្នកមានចិត្តរហ័ស នោះអ្នកនឹងមិនឃើញខ្លួនឯងជាអ្នកសន្ទនាឡើយ។ នៅក្នុងជម្លោះមួយ ការពិតកើតឡើង។ បុគ្គលដែលមិនចេះឈ្លោះប្រកែកគ្នា តែបែរជាបញ្ចេញសំឡេងឡើងក្នុងពេលមានជម្លោះ បំផ្លាញណាមួយ សូម្បីតែទំនាក់ទំនងតិចតួចបំផុតរវាងមនុស្ស។ កុំរកលេសថាភាពអសុរសគឺជាភាពទន់ខ្សោយធម្មជាតិរបស់អ្នក។ នេះគឺជាការមិនពិតទេ។ កំហឹងគឺជាគម្លាតក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់អ្នក។ ព្យាយាមបិទគម្លាតនេះ។

ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាជួបប្រទះនឹងភាពតានតឹងនៅពេលដែលទាក់ទងនឹងមនុស្សដែលប៉ះពាល់។ គាត់ត្រូវតាមដានខ្លួនគាត់ជានិច្ច ដើម្បីកុំឱ្យគាត់ធ្វើបាបអ្នកឆ្លើយឆ្លងដោយអចេតនា។ មនុស្សម្នាក់ដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អ្នកដទៃ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អ។

ភាពឥតប្រយោជន៍ គឺជាអំពើអាក្រក់បំផុតមួយ ដែលបុគ្គលនោះពិបាកនឹងកម្ចាត់ចោល។ ជាញឹកញយ មុខតំណែងជាអ្នកដឹកនាំត្រូវបានកាន់កាប់ដោយមនុស្សដែលឆ្លងមេរោគដោយឥតប្រយោជន៍ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះមានអំណាចមួយចំនួន។ ពួកគេត្រូវតែបញ្ជាក់ជានិច្ចថាពួកគេមានឧត្តមភាពជាងមនុស្សផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លងមេរោគនេះ ចូរកម្ចាត់វាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បើមិនដូច្នេះទេវានឹងក្លាយទៅជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ហើយវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការជាសះស្បើយពីជំងឺនេះ។

ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពី "មនុស្សពិបាក" វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយកឈ្នះលើអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផ្សេងៗដែលកើតឡើងនៅពេលទាក់ទងជាមួយពួកគេ៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ មនុស្សដែលពិបាកទទួលយកបន្ទុកអវិជ្ជមានខ្លាំងដែលងាយចម្លងមកយើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយមនុស្សពិបាក អ្នកត្រូវតែគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកភ្លាមៗ ហើយប្រមូលផ្តុំផ្ទៃក្នុង ប្រមូលផ្តុំ។

យើងងាយបញ្ចៀសការវាយប្រហារមួយប្រភេទ ប៉ុន្តែនឹកអ្នកផ្សេង។ មនុស្សម្នាក់ៗមានតំបន់ផ្លូវចិត្តការពារខ្សោយផ្ទាល់ខ្លួន កែងជើង Achilles ផ្ទាល់ខ្លួន។ តើអ្វីជាហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេ? តើអ្វីបណ្តាលឱ្យអសន្តិសុខរបស់មនុស្សនៅពេលប្រឈមមុខនឹងការឈ្លានពាន? ហេតុអ្វីបានជាមានចំនួនអ្នកមិនបានការពារកើនឡើង? យើងរាយបញ្ជីមូលហេតុចម្បងដែលនាំអោយមានរបួសផ្លូវចិត្ត៖

ការភ្ជាប់ដ៏ឈឺចាប់ចំពោះខ្លួនឯង, អត្មានិយម, បង្ខូចទ្រង់ទ្រាយដំណើរការទាំងមូលនៃការយល់ឃើញពិភពលោក។ យើងម្នាក់ៗបានជួបប្រទះនឹងមនុស្សដែលមានចិត្តក្រអឺតក្រទម ឬខ្លាចហួសហេតុ និងប្រយ័ត្នប្រយែងចំពោះពិភពលោក។ នៅពេលដែលមនុស្សបែបនេះទទួលបានសញ្ញាថាពិភពលោក និងមនុស្សមិនទទួលយកវាក្នុងកម្រិតមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត ព័ត៌មាននេះប្រែទៅជាឈឺចាប់ខ្លាំងសម្រាប់គាត់ ហើយបន្ទាប់មកស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទនៃអន្តរកម្មជាមួយមនុស្សអាចចាត់ទុកថាជាការឈ្លានពាន និងការវាយប្រហារ។
ភាពឆេវឆាវកាន់តែខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់ដែលគ្របដណ្ដប់ដោយអារម្មណ៍ទាំងនេះទៅវាយអ្នកដ៏ទៃ បង្កការឈ្លានពានសងសឹកនៅក្នុងពួកគេ ទទួលបានការចុះចាញ់តាមផ្លូវច្បាប់ និងទទួលរងនូវការវាយបកវិញ ប្រសិនបើពួកគេប្រែជាខ្លាំងជាងការចង់បាន។ របួសផ្លូវចិត្តជាច្រើនដែលទទួលបានដោយមនុស្សម្នាក់មានឫសគល់យូរអង្វែង ពន្យល់ដោយការឈ្លានពានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។
ភាពអាចបត់បែនបានហួសហេតុ ភាពទន់ខ្សោយ ការបន្ទាបខ្លួន បង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យរួញខាងក្នុង រួញនៅកម្រិតផ្លូវចិត្ត។ ការអនុវត្តជីវិតបង្ហាញថា ការបង្ហាញពីភាពទន់ខ្សោយ និងភាពរាបទាប ទំលាប់នៃការបញ្ចេញមតិ ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងសម្ពាធរបស់អ្នកឈ្លានពាន គឺមិនអាចធ្វើឲ្យគាត់សប្បាយចិត្តបានទេ។ ភាពទន់ខ្សោយគ្រាន់តែធ្វើឱ្យមនុស្សដែលមានចិត្តសាស្ត្រខឹងសម្បារប៉ុណ្ណោះដែលងាយនឹងទទួលរងអំពើហិង្សា។
ការត្រៀមខ្លួនដើម្បីជួបក្នុងជីវិតមានតែអាកប្បកិរិយាល្អចំពោះខ្លួនអ្នក ការខ្វះការយល់ដឹងថាមនុស្សដែលអ្នកជួបតាមផ្លូវមិនមានកាតព្វកិច្ចស្រលាញ់អ្នក ហើយកាលៈទេសៈមិនល្អដែលពេលខ្លះអ្នកត្រូវប្រឈមមុខក៏មិនមានកាតព្វកិច្ចព្រមានអ្នកអំពីពួកគេដែរ។ អត្ថិភាព។ តាមក្បួនមួយ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះមាននៅក្នុងមនុស្សតាំងពីតូច យុវវ័យ និងយុវវ័យ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកជីវិតដាក់ទណ្ឌកម្មយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរចំពោះភាពឆោតល្ងង់បែបនេះ។
អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តដ៏ឈឺចាប់ និងស្បែកស្តើងដែលមនុស្សម្នាក់កើតមក ហើយដែលកំណត់ទុកជាមុននូវប្រតិកម្មដ៏ឈឺចាប់របស់គាត់ចំពោះការប៉ះដែលហាក់ដូចជាមិនសំខាន់បំផុតនៃជីវិត។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាការវាយលុកនិងឥទ្ធិពលមិនល្អដែលទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សនៅតែមាននៅលើខ្សែភាពយន្តដែលផុយស្រួយនៃស្មារតី។ នៅពេលអនាគត ស្នាមប្រលាក់ទាំងនេះមិនរលាយ ហើយមិនត្រូវបានលុបនៅក្រោមដានផ្សេងទៀត ដែលជីវិតបន្សល់ទុកក្នុងព្រលឹងមនុស្ស បង្ហាត់បង្រៀនគាត់ឱ្យស៊ូទ្រាំ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានជួសជុល និងជួសជុលឱ្យកាន់តែរឹងមាំ។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមសម្លឹងមើលពិភពលោកតាមរយៈ prism នៃស្បែកផ្លូវចិត្តដែលងាយរងគ្រោះរបស់គាត់ ហើយយល់ថាវាជាការគំរាមកំហែង និងការឈឺចាប់ជាបន្តបន្ទាប់។
របួសផ្លូវចិត្តដែលប្រែជាខ្លាំង រហូតធ្វើឱ្យខូចស្មារតីរបស់មនុស្សដែលមិនបានការពារខ្លួនទាន់ពេលវេលា ហើយឥឡូវនេះរាល់ពេលដែលស្ថានភាពកើតឡើងដែលយ៉ាងហោចណាស់មួយផ្នែកស្រដៀងនឹងការប៉ះទង្គិចពីមុន បុគ្គលនោះចាប់ផ្តើម។ ទទួលបានការឈឺចាប់និងបទពិសោធអវិជ្ជមានជាមួយនឹងភាពរស់រវើកជាថ្មី។
កង្វះនៃគោលបំណង បង្ហាញឱ្យឃើញនូវអាកប្បកិរិយាច្របូកច្របល់ គ្មានតក្កវិជ្ជា និងសេចក្តីប្រាថ្នាច្បាស់លាស់ និងការដកហូតថាមពលជាក់លាក់នៃការការពារ ដែលគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ចំពោះបុគ្គលដែលមានសេចក្តីប្រាថ្នាណាមួយ។ មនុស្សដែលទៅជាមួយលំហូរបើកចំហខ្លួនឯងទៅនឹងឥទ្ធិពលផ្សេងៗ ហើយផ្លុំញឹកញាប់ជាងអ្នកដែលប្រញាប់ឆ្ពោះទៅរកគោលដៅជានិច្ច ដូចជាព្រួញ។
អាកប្បកិរិយាធ្ងន់ធ្ងរពេកចំពោះខ្លួនឯង ការរសើបខ្លាំងពេកចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ខ្វះការលេងសើច។ មនុស្សបែបនេះមានទំនោរនិយាយបំផ្លើសនូវរឿងតូចតាចណាមួយ រំកិលក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេនូវពាក្យណាមួយដែលនិយាយប្រឆាំងនឹងពួកគេ ពួកគេយល់ឃើញសូម្បីតែការសើចចំអកដែលមិនសំខាន់បំផុតយ៉ាងឈឺចាប់បំផុត ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីបន្សាបស្ថានភាពដោយមានជំនួយពីថាមពលវេទមន្តនៃស្នាមញញឹម និងសេចក្តីសុខ។ រឿងកំប្លែង។
ការយល់ឃើញតាមលក្ខណៈធម្មតានៃជីវិត ទំនោរក្នុងការមើលឃើញពិភពលោក មនុស្ស និងជម្លោះរបស់មនុស្សតាមរបៀបស្តង់ដារ។ ព្រឹត្ដិការណ៍ដែលមិននឹកស្មានដល់ លាបពណ៌ងងឹត ក្លាយជាបញ្ហា ឈឺចុកចាប់សម្រាប់មនុស្សឃ្លាំងនេះ។ មនុស្សដែលមានទម្រង់លេងអាចមានអារម្មណ៍ជឿជាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកជុំវិញដែលធ្លាប់ស្គាល់ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលច្បាប់នៃល្បែងផ្លាស់ប្តូរ ពួកគេចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម និងអសន្តិសុខ។
ជំនាញទំនាក់ទំនងមិនគ្រប់គ្រាន់ កង្វះជំនឿលោកិយ និងបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត ភាពល្ងង់ខ្លៅនៃច្បាប់ដែលទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្កើតឡើង។ មនុស្សនៅក្នុងប្រភេទនេះជាធម្មតាមានទំនាក់ទំនងទាប។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះ និងអសន្តិសុខយ៉ាងខ្លាំង នៅពេលដែលពួកគេចេញពីភាពឯកោរបស់ពួកគេចូលទៅក្នុងសង្គម។

ការទិញយកសន្តិសុខគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមូលហេតុទាំងនេះត្រូវបានលុបចោល។

"មនុស្សពិបាក" និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ។

ក្រុមមួយទៀតប្រសព្វជាមួយមនុស្សដែលមានជម្លោះ ដែលគេហៅថា "មនុស្សពិបាក" ដែលយើងម្នាក់ៗបានជួបក្នុងជីវិត។ ពាក្យនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិក R. M. Bremson ដែលដាក់ចំណងជើងសៀវភៅរបស់គាត់ ដោះស្រាយជាមួយមនុស្សពិបាក។ ដោយផ្អែកលើការងារនេះ ប្រភេទមនុស្សជាច្រើនអាចត្រូវបានសម្គាល់ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយដែលអាចប្រែទៅជាជម្លោះ ការឈ្លានពាន បង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងបង្កឱ្យមានបញ្ហា។ ទាំងនេះរួមមានពីរប្រភេទធំទូលាយ៖

មនុស្សពិបាកគឺជាអ្នកប្រឆាំងសកម្ម៖

ឈ្លានពាន, បែងចែកទៅជាប្រភេទដូចជា "រមូរចំហាយ" ឬ "រថក្រោះ" (មនុស្សឈ្លើយ, unceremonious ដែលធ្វើសកម្មភាពដោយសម្ពាធនិងកំហឹង); "អ្នកលបបាញ់" (មនុស្សដែលចូលចិត្តនិយាយតិះដៀល តិះដៀល ចំអក ត្បាញឧបាយកល ឬឧបាយកល); "អ្នកបំផ្ទុះ" (មនុស្សដែលងាយនឹងផ្ទុះឡើងនៃការឈ្លានពានមិនមែនចេញពីការព្យាបាទទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែលក្ខណៈនៃការផ្ទុះ រំជើបរំជួលរហ័ស និងអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ)។
ដឹងទាំងអស់ ដោយជឿជាក់លើឧត្តមភាពរបស់ពួកគេលើអ្នកដ៏ទៃ ហើយបង្ហាញខ្លួនឯងថាជា "អ្នកឈូសឆាយ" រុញច្រានមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលលេចឡើងក្នុងផ្លូវរបស់ពួកគេ ឬដូចជា "ពពុះ" បំប៉ោងពេញដោយស្មារតីនៃការយល់ដឹងខ្ពស់របស់ពួកគេ និង "អារម្មណ៍នៃ សារៈសំខាន់ខ្លួនឯង" ។
Maximalists ដែលទទូចដោយខ្លួនឯងដល់ទីបញ្ចប់ និងតម្រូវឱ្យអ្នកដទៃបំពេញនូវបំណងប្រាថ្នា និងសម្បទានរបស់ពួកគេ ទោះបីជាវាមិនចាំបាច់ក៏ដោយ។
សម្ងាត់ រក្សាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនគេ ប៉ុន្តែនៅគ្រាដែលមិននឹកស្មានដល់បំផុត បញ្ចេញវាមកលើអ្នកក្នុងទម្រង់ដ៏ឆេវឆាវ។

មនុស្សពិបាក គឺជាអ្នកប្រឆាំងអកម្ម៖

អ្នកត្អូញត្អែរដែលចូលចិត្តបន្ទោសវាសនា និងត្អូញត្អែរអំពីកាលៈទេសៈជំនួសឱ្យការសម្ដែង;
មនុស្សស្ងៀមស្ងាត់ ដែលអ្នកមិនអាចច្របាច់ពាក្យមួយម៉ាត់ ហើយចូលចិត្តធ្វើឱ្យអ្នកដទៃខឹងនឹងភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់ពួកគេ នៅតែបាត់បង់នូវមូលហេតុដែលពួកគេនៅស្ងៀម។
ការស្នាក់នៅហួសហេតុ តែងតែនិយាយថា "បាទ/ចាស" និងការគាំទ្រដោយសន្យាថា: ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលសម្រេចចិត្ត ងាយនឹងគេចចេញពីការសន្យា។
អ្នកទុទិដ្ឋិនិយមដ៏អស់កល្បជានិច្ច តែងតែមើលឃើញពីភាពបរាជ័យ និងចូលចិត្តនិយាយអំពីវាខ្លាំងៗ ដូចជាការសរសេរកម្មវិធីមនុស្សផ្សេងទៀតសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ស្រដៀងគ្នា (ពួកគេជួបប្រទះភាពមិនស្រួល និងការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលពួកគេនិយាយអំពីអ្វីមួយនៅក្នុងការបញ្ជាក់);
Indecisive ("stoppers") , ខ្លាចក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃកំហុសហើយដូច្នេះពន្យារវារហូតដល់ពេលចុងក្រោយបំផុត;
អ្នកភូតភរស្លូតត្រង់ ញុះញង់គ្រប់សកម្មភាពរបស់ពួកគេជាមួយនឹងប្រព័ន្ធភូតកុហកដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការយល់ពីខ្លឹមសារនៃបញ្ហា។
ជនទុច្ចរិតមិនពិត ដែលក្នុងកម្រិតខាងក្រៅ ធ្វើល្អចំពោះអ្នក ឬអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេសោកស្ដាយ ហើយពុះកញ្ជ្រោលចេញជាហូរហែ ទាមទារសំណងសម្រាប់ភាពស្មោះត្រង់របស់ពួកគេ។

បន្ទាប់មកគិត៖ តើអ្នកត្រូវការទំនាក់ទំនងនេះ ហើយឈឺក្បាលឬអត់? ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ ប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជួបប្រទះបញ្ហាធំដោយសារតែការទំនាក់ទំនងនេះ ប្រហែលជាវាសមហេតុផលក្នុងការជៀសវាងការទំនាក់ទំនងទាន់ពេលវេលា? ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា បន្ទាប់មករក្សាតុល្យភាពរបស់អ្នក ព្យាយាមស្វែងរកគន្លឹះនៃប្រភេទនីមួយៗ។

ជាមួយនឹងជម្លោះសកម្មអ្នកត្រូវតែជាមនុស្សរឹងមាំ ស្ងប់ស្ងាត់ និងមានទំនុកចិត្ត ដើម្បីបង្ហាញការអត់ធ្មត់សមរម្យនៅដំណាក់កាលដំបូង និងនៅពេលអនាគត បើចាំបាច់ដើម្បីប្រយុទ្ធ។

ជាមួយនឹងជម្លោះអកម្មអាកប្បកិរិយាសំខាន់នៅលើផ្នែករបស់អ្នកនឹងជាការអត់ធ្មត់ និងភាពបត់បែនដើម្បីទាញពួកគេចេញពីសែលនៃជម្លោះ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ តើអ្វីជាហេតុផលសម្រាប់ "ភាពលំបាក" របស់មនុស្សនេះ ហេតុអ្វីបានជាគាត់ក្លាយជាបែបនេះ? ប្រសិនបើវាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់អ្នកក្នុងការលុបបំបាត់បុព្វហេតុនេះ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើវា។ សូមព្យាយាមផងដែរដើម្បីយល់ថាតើវាតែងតែពិបាកឬនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក? ប៉ុន្តែប្រហែលជាមានកំហុសឬកំហុសមួយចំនួននៅលើផ្នែករបស់អ្នក ដែលត្រូវយល់និងលុបបំបាត់។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្រ្តត្រឹមត្រូវនៃអាកប្បកិរិយាជាមួយបុគ្គលនេះហើយអនុវត្តវាឱ្យជាប់លាប់។ កុំចុះចាញ់នឹងថាមពលនៃ "ភាពលំបាក" និង "ភាពធ្ងន់" ដែលបញ្ចេញដោយមនុស្សនេះ។ ផ្ទុយទៅវិញ ព្យាយាមសាកគាត់ជាមួយនឹងថាមពល "ពន្លឺ" បន្ថែមទៀត ផ្ទុយពីគុណភាពសំខាន់របស់មនុស្សពិបាក ដោយគិតគូរពីប្រភេទរបស់គាត់៖

អ្នកឈ្លានពានផ្ទុយពីភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃកម្លាំង ដែលពីក្រោយសមត្ថភាពរបស់អ្នក ក្នុងករណីមានតម្រូវការខ្លាំង ដើម្បីផ្តល់ការឈ្លានពានដ៏ខ្លាំងក្លា រក្សាដោយស្ទាត់ជំនាញដោយអ្នក ឬ "កាត់ផ្តាច់" វាដោយកំប្លែងបែបឃាតកម្ម គួរតែត្រូវបានទាយ។
ដឹងទាំងអស់អ្នកអាចផ្ទុយនឹងការហួសចិត្ត ឬការបង្ហាញពីការយល់ដឹងកាន់តែខ្លាំងនៅលើផ្នែករបស់អ្នក ដោយបង្ហាញដោយសំឡេងស្រាលដែលសង្កត់សង្កិន ដែលការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់គាត់មើលទៅកំប្លែង។
អតិបរិមាបង្ហាញការអត់ធ្មត់ និងការអត់ធ្មត់ ដែលការទាមទារហួសហេតុរបស់គាត់នឹងមិនមើលទៅធ្ងន់ធ្ងរទេ។
សម្ងាត់ហើយចំពោះបុគ្គលដែលផ្ទុះឡើងដោយមិនបានរំពឹងទុក បង្ហាញថាអ្នកពិតជាបើកចំហ ហើយមិនស្វែងរកការបំភិតបំភ័យ ឬឧបាយកលណាមួយក្នុងទិសដៅរបស់គាត់។
អ្នកប្តឹងលើកទឹកចិត្ត និងលេងសើចបន្តិចអំពីទំលាប់របស់គាត់ក្នុងការទទួលយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយសម្លេងអាប់អួរ បន្ទោសអ្នកដទៃ។
ស្ងាត់ព្យាយាមនិយាយដោយស្វែងរកប្រធានបទដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទៅវិញទៅមក។
ផ្ទុកលើសទម្ងន់ព្យាយាមចាប់មនុស្សម្នាក់លើភាពមិនពិត និងភាពស្មោះត្រង់មិនគ្រប់គ្រាន់នៃការសន្យារបស់គាត់ ហើយទទួលបានពីគាត់មិនមែនជាមេកានិកទេ ប៉ុន្តែជាអាកប្បកិរិយាដែលមានទំនួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះពាក្យរបស់គាត់ បង្ខំឱ្យគាត់ជួសជុលការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ ហើយដឹងខ្លួនម្តងទៀតនូវអ្វីដែលគាត់ពិតជាសន្យាជាមួយអ្នក។
សារធាតុពុលដែលផលិត អ្នកទុទិដ្ឋិនិយមអាចត្រូវបានបន្សាបដោយថ្នាំនៃសុទិដ្ឋិនិយម ដែលអ្នកត្រូវតែបញ្ចេញពន្លឺក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់។ គ្រាន់តែព្យាយាមគោរពចំពោះហេតុផលដែលបង្កឱ្យមានទុទិដ្ឋិនិយមរបស់គាត់: បើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចប្រមាថបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលងាយរងគ្រោះរបស់គាត់យ៉ាងងាយស្រួល។
ពី មិនច្បាស់លាស់វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការដឹកនាំយុទ្ធសាស្ត្រនៃការលើកទឹកចិត្ត និងការសម្របសម្រួលដើម្បីពង្រឹងឆន្ទៈ - មនុស្សបែបនេះត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលពិសេស។
អ្នកកុហកគ្មានកំហុសអ្នកត្រូវលាតត្រដាង ធ្វើវាដោយសុភាព និងទន់ភ្លន់ ហើយមានការចូលរួមពីមនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងដំណើរការនេះ។
altruist មិនពិតមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែអាចបង្ហាញពីម្លប់ដែលមិនគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួននៃការរៀបចំសៀវភៅផ្លូវចិត្តខាងក្នុងរបស់គាត់ ហើយផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអំណះអំណាងខាងសីលធម៌ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត D. G. Scott នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការដោះស្រាយជម្លោះ បានរកឃើញវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយចំនួនសម្រាប់ការដោះស្រាយជាមួយ "មនុស្សពិបាក"៖

ដឹងថាមនុស្សម្នាក់ពិបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ហើយកំណត់ថាគាត់ជាមនុស្សប្រភេទណា។
2. កុំធ្លាក់ក្រោមឥទិ្ធពលរបស់បុគ្គលនេះទស្សនៈរបស់គាត់អាកប្បកិរិយា: រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងអព្យាក្រឹត។
3. ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សបែបនេះទេ ព្យាយាមនិយាយជាមួយគាត់ ហើយកំណត់មូលហេតុនៃ "ភាពលំបាក" របស់គាត់។

ព្យាយាមរកវិធីដើម្បីបំពេញចំណាប់អារម្មណ៍ និងតម្រូវការលាក់កំបាំងរបស់គាត់។ ប្រើវិធីសាស្រ្តសហការដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះដែលចាប់ផ្តើមលេចឡើងបន្ទាប់ពីការចាត់ថ្នាក់អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សពិបាក បន្សាបវា និងធ្វើឱ្យវាស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។

លោក Sergey Yurievich Klyuchnikov,

អ្នកចិត្តសាស្រ្តជាក់ស្តែង

វិបផតថលសម្រាប់សិស្ស។ ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង