គំនិតដែលថាជំងឺនីមួយៗមានមូលហេតុផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍របស់វាបានកើតឡើងតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ គ្រូបុរាណល្អបំផុតបាននិយាយអំពីរឿងនេះរាប់ពាន់ឆ្នាំ។ អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ គ្រូបុរាណបានព្យាយាមកំណត់ទំនាក់ទំនងរវាងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស និងជំងឺរាងកាយរបស់វា។
តារាងជំងឺតែមួយគត់របស់ Louise Hay គឺជាតម្រុយពិតប្រាកដដែលជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៅលើកម្រិតផ្លូវចិត្ត និងស្វែងរកវិធីខ្លីៗដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺនេះ។
នៅពេលគិតអំពីសុខភាពរបស់រាងកាយ មនុស្សតែងតែមើលរំលងពីតម្រូវការដើម្បីធានាដល់សុខភាពរបស់ព្រលឹង។ ពួកគេភ្លេចសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរថាតើគំនិត អារម្មណ៍បរិសុទ្ធប៉ុណ្ណា តើពួកគេរស់នៅសមនឹងខ្លួនឬទេ? ពាក្យថា រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ ចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ គឺមិនពិតទាំងស្រុងនោះទេ ពីព្រោះការលួងលោមក្នុងកម្រិតផ្លូវចិត្តគឺសំខាន់ជាង។ សមាសធាតុទាំងពីរនេះដែលកំណត់សុខភាពរបស់រាងកាយមិនអាចត្រូវបានគេពិចារណាដាច់ដោយឡែកពីគ្នាបានទេ ហើយមានតែការវាស់វែង ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងផាសុកភាពប៉ុណ្ណោះ នឹងក្លាយជាគន្លឹះនៃសុខភាពរាងកាយ។
មានស្ថានភាពជាញឹកញាប់នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមានរោគសាស្ត្រណាមួយមិនត្រូវការជំនួយព្យាបាលច្រើនដូចជាផ្លូវចិត្ត។ ការពិតនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយគ្រូពេទ្យឈានមុខគេ។ ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សនៃសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់វាត្រូវបានបញ្ជាក់ និងទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការ។ ទិសដៅនៃចិត្តវិទ្យាវេជ្ជសាស្រ្តពិចារណាទិដ្ឋភាពទាំងនេះនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃ psychosomatics ។ តារាងនៃជំងឺផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកឯកទេសឈានមុខគេនិងស្ត្រីតែមួយគត់គឺ Louise Hay នឹងជួយមនុស្សណាម្នាក់ដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះនិងជួយខ្លួនឯង។
តារាងនៃជំងឺ និងមូលហេតុផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេដោយ Louise Hay ត្រូវបានបង្កើតឡើង និងបង្កើតឡើងដោយនាងជាមួយនឹងគោលដៅតែមួយ គឺដើម្បីជួយមនុស្ស។ ស្ត្រីនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាជាអ្នកត្រួសត្រាយក្នុងការសិក្សាអំពីមូលហេតុផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តនៃរោគសាស្ត្រជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្ស។
នាងមានសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដើម្បីរកមើលហេតុផលបែបនេះ។ ជីវិតរបស់នាងលំបាកខ្លាំងតាំងពីក្មេងមក។ កាលនៅក្មេង នាងបានឆ្លងកាត់ និងស៊ូទ្រាំនឹងការបំពានឥតឈប់ឈរ។ យុវវ័យក៏មិនអាចហៅថាជារយៈពេលសាមញ្ញក្នុងជីវិតរបស់នាងដែរ។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ការមានផ្ទៃពោះដោយបង្ខំ គ្រូពេទ្យបានប្រាប់នាងពីភាពគ្មានកូន។ នៅទីបំផុត Louise Hay បានចាកចេញពីស្វាមីរបស់នាងបន្ទាប់ពីរៀបការជាយូរឆ្នាំ។ នៅទីបំផុត ស្ត្រីរូបនេះដឹងថាខ្លួនមានជំងឺមហារីកស្បូន ដំណឹងនេះមិនបានធ្វើឲ្យនាងខូចខាតឡើយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ នាងបានពិចារណាអំពី metaphysics, សមាធិ, តែង, ហើយបន្ទាប់មកជួបប្រទះការបញ្ជាក់វិជ្ជមានដែលផ្ទុកបន្ទុកវិជ្ជមាន។
ក្នុងនាមជាសាស្ត្រាចារ្យ និងអ្នកប្រឹក្សា នាងបានប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសមាជិកសាសនាគ្រឹស្តជាច្រើននាក់នៃសាសនាចក្រនៃវិទ្យាសាស្រ្តនៃចិត្ត ហើយបានដឹងរួចមកហើយថាតើការសង្ស័យលើខ្លួនឯង និងការសង្ស័យខ្លួនឯង ការអាក់អន់ចិត្ត និងគំនិតអវិជ្ជមានជាមួយនឹងបន្ទុកអវិជ្ជមានបានបំផ្លាញជីវិតរបស់នាងជាប្រព័ន្ធ និងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរាងកាយរបស់នាងយ៉ាងដូចម្តេច។ .
ដោយសិក្សាពីប្រភពពត៌មាន នាងបានដឹងថា ជំងឺរបស់នាង មហារីកស្បូន មិនមែនកើតឡើងដោយចៃដន្យទេ មានការពន្យល់សមហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ៖
- ជម្ងឺ Oncological តែងតែលេបត្របាក់មនុស្សម្នាក់ ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីអសមត្ថភាពក្នុងការចាកចេញពីស្ថានភាពមិនល្អ។
- ជំងឺនៃស្បូនឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍នៃខ្លួនឯងដែលមិនបានដឹងខ្លួនជាស្ត្រីជាម្តាយ, ច្រាំងនៃ hearth គ្រួសារ។ ជារឿយៗកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃអសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការអាម៉ាស់ពីដៃគូផ្លូវភេទ។
ការពិពណ៌នាស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងតារាងជំងឺរបស់ Louise Hay និងមូលហេតុមូលដ្ឋានរបស់វា។ ដោយបានកំណត់មូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង នាងបានរកឃើញឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការព្យាបាល - ការបញ្ជាក់របស់ Louise ។ ការបញ្ជាក់ពិតប្រាកដបានជួយស្ត្រីម្នាក់ឱ្យយកឈ្នះលើជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 3 ខែប៉ុណ្ណោះ វេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់រឿងនេះជាមួយនឹងរបាយការណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ។ ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញថាការលូតលាស់នៃកោសិកាដុំសាច់ត្រូវបានបញ្ឈប់។
វីដេអូពាក់ព័ន្ធ៖
ចំណុចនេះសបញ្ជាក់ឱ្យឃើញថា មូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺមាន ហើយទិដ្ឋភាពនៃសុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវកាយត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយខ្សែស្រឡាយក្រាស់។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Louise Hay មានគោលដៅមួយ នាងចាប់ផ្តើមចែករំលែកបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងរបស់នាងជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលត្រូវការជំនួយ និងការគាំទ្រ។ Louise Hay លាតត្រដាងពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ហើយតារាងជំងឺពិសេសរបស់នាងបញ្ជាក់ពីរឿងនេះ។
ស្ត្រីដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោកដែលបានរកឃើញការព្យាបាលដោយអព្ភូតហេតុធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកជាមួយនឹងការបង្រៀនផ្សេងៗ។ គាត់ស្គាល់អ្នកអាន និងអ្នកដែលមានគំនិតដូចគ្នាជាមួយនឹងការវិវត្តរបស់គាត់ រក្សាជួរឈរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីល្បីមួយ និងការផ្សាយតាមទូរទស្សន៍។ តារាងជំងឺពេញលេញដោយ Louise Hay នឹងជួយមនុស្សម្នាក់ស្វែងរកការបញ្ជាក់ និងទទួលបានជំនួយ។ បច្ចេកទេសរបស់នាងបានជួយមនុស្សជាច្រើន ពួកគេយល់ខ្លួនឯង ទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួររបស់ពួកគេ និងព្យាបាលខ្លួនឯង។
តើអាចព្យាបាលបានទេ?
ស្នាដៃរបស់នាងត្រូវបានសាងសង់តាមរបៀបប្លែក សៀវភៅចាប់ផ្តើមដោយចំណងជើងដ៏សម្បូរបែប ដែល Louise ពិចារណាពីជំងឺផ្លូវចិត្ត និងកត្តាបង្កហេតុរបស់វា។ នាងខ្លួនឯងយល់ និងព្យាយាមពន្យល់អ្នកអានរបស់នាងថា ហេតុផលជាច្រើនដែលមានស្រាប់ដែលគ្រូពេទ្យអំពាវនាវគឺហួសសម័យហើយ។
ដើម្បីយល់ពីចិត្តវិទ្យារបស់ Louise Hay គឺពិតជាពិបាកសម្រាប់មនុស្សធម្មតា។ នាងព្យាយាមពន្យល់ថាមនុស្សខ្លួនឯងបង្កើតជាគំរូតាមវិធីដូចខាងក្រោម៖
- រំលឹកឡើងវិញពីរបួសផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ;
- ការធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯង;
- រស់នៅក្នុងភាពមិនពេញចិត្តជាមួយខ្លួនឯង;
- ត្រូវបានបដិសេធដោយសង្គម;
- រក្សាការភ័យខ្លាច និងការអាក់អន់ចិត្តនៅក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំ។
Louise Hay: "Psychosomatics ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ ហើយមានតែការពិនិត្យឡើងវិញនូវទិដ្ឋភាពនេះប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចកែលម្អស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ផ្លូវចិត្ត និងចុងក្រោយរបស់អ្នកបាន"។
វីដេអូពាក់ព័ន្ធ៖
ការព្យាបាល និងការទទួលបានសុខភាពគឺអាស្រ័យលើការចង់បានរបស់មនុស្ស។ បុគ្គលត្រូវតែចង់ជួយខ្លួនឯងជាមុនសិន។ Louise Hay នៅក្នុងតារាងបានពិពណ៌នាអំពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃជំងឺនេះ និងការណែនាំណែនាំ ឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបព្យាបាលជំងឺ។ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះអ្នកត្រូវបំផ្លាញប្រភពអារម្មណ៍របស់វា។ រហូតទាល់តែអ្នកជំងឺរកឃើញមូលហេតុត្រឹមត្រូវនៃបញ្ហារបស់គាត់នោះជំងឺនេះនឹងមិនរលាយបាត់ឡើយ។
យោងតាមលោក Hay ការបញ្ជាក់គឺជាគន្លឹះសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីចាប់ផ្តើម។ ចាប់ពីពេលនោះមក មនុស្សខ្លួនឯងត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះខ្លួន។
- ការបញ្ជាក់អាចត្រូវបានយកចេញពីបញ្ជីដែលមាននៅក្នុងតារាង Louise Hay ឬបង្កើតដោយផ្ទាល់។
- វាជាការសំខាន់ដែលគ្មានភាគល្អិត “មិនមែន” នៅក្នុងអត្ថបទនៃបទគម្ពីរនោះទេ ។ នេះគឺជាចំណុចសំខាន់មួយ មនសិការរបស់មនុស្សអាចរុំការបញ្ជាក់បែបនេះ និងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលផ្ទុយ។
- និយាយអត្ថបទឱ្យឮៗជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ព្យួរការបញ្ជាក់ជុំវិញផ្ទះ។
អ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយការបញ្ជាក់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន នេះនឹងពន្លឿនដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តជាវិជ្ជមាន។
វីដេអូពាក់ព័ន្ធ៖
យើងធ្វើការជាមួយតុយោងទៅតាមច្បាប់!
តារាងរាយឈ្មោះជំងឺតាមលំដាប់អក្ខរក្រម។ អ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយវាដូចខាងក្រោមៈ
- ស្វែងរកឈ្មោះរោគវិទ្យា។
- ដើម្បីកំណត់ហេតុផលផ្លូវអារម្មណ៍ វាមិនត្រូវងាយស្រួលក្នុងការអានឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវយល់យ៉ាងពេញលេញ។ បើគ្មានការយល់ដឹងពីប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនឹងមិនមានទេ។
- ជួរទី 3 មានការបញ្ជាក់ជាវិជ្ជមានដែលអ្នកត្រូវប្រកាសរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
- បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លី លទ្ធផលដំបូងនឹងត្រូវបានសម្រេច។
| បញ្ហា | មូលហេតុដែលអាចកើតមាន | វិធីសាស្រ្តថ្មី។ |
| អាប់ស (អាប់ស) | ការរំខានដល់ការគិតឈឺចាប់ ការធ្វេសប្រហែស និងការសងសឹក។ | ខ្ញុំផ្តល់សេរីភាពដល់គំនិតរបស់ខ្ញុំ។ អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ខ្ញុំមានសន្តិភាពនៃចិត្ត។ |
| អាឌីណូអ៊ីត | ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ ជម្លោះ។ ក្មេងដែលមានអារម្មណ៍មិនចង់បាន។ | កុមារនេះគឺត្រូវការ, គាត់ត្រូវបានគេចង់បាននិងគោរព។ |
| ការសេពគ្រឿងស្រវឹង | "តើអ្នកណាត្រូវការវា?" អារម្មណ៍នៃភាពឥតប្រយោជន៍, កំហុស, ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការបដិសេធខ្លួនឯង។ | ខ្ញុំរស់នៅក្នុងថ្ងៃនេះ។ រាល់ពេលនាំមកនូវអ្វីដែលថ្មី។ ខ្ញុំចង់យល់ពីតម្លៃរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយយល់ព្រមចំពោះទង្វើរបស់ខ្ញុំ។ |
| អាឡែរហ្សី (សូមមើលផងដែរ: "ហៃគ្រុនក្តៅ") | តើអ្នកណាមិនអាចឈរបាន? ការបដិសេធអំណាចផ្ទាល់ខ្លួន។ | ពិភពលោកមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេគាត់ជាមិត្ត។ ខ្ញុំមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ។ ខ្ញុំមិនមានការខ្វែងគំនិតជាមួយជីវិតទេ។ |
| Amenorrhea (អវត្តមាននៃការមករដូវរយៈពេល 6 ខែឬច្រើនជាងនេះ) (សូមមើលផងដែរ: "បញ្ហារបស់ស្ត្រី" និង "ការមករដូវ") | ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការក្លាយជាស្ត្រី។ ការស្អប់ខ្លួនឯង។ | ខ្ញុំរីករាយដែលខ្ញុំជាខ្ញុំ។ ខ្ញុំគឺជាការបញ្ចេញមតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិត ហើយការមករដូវតែងតែដំណើរការយ៉ាងរលូន។ |
| Amnesia (ការបាត់បង់ការចងចាំ) | ការភ័យខ្លាច។ ការរត់គេចខ្លួន។ អសមត្ថភាពក្នុងការថែរក្សាខ្លួនឯង។ | ខ្ញុំតែងតែមានភាពឆ្លាតវៃ ភាពក្លាហាន និងការឲ្យតម្លៃខ្ពស់ចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំ។ ការរស់នៅមានសុវត្ថិភាព។ |
| Angina (សូមមើលផងដែរ: បំពង់ក, tonsillitis) | អ្នកជៀសវាងពាក្យគំរោះគំរើយ។ អារម្មណ៍មិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។ | ខ្ញុំទម្លាក់ដែនកំណត់ទាំងអស់ ហើយទទួលបានសេរីភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង។ |
| ភាពស្លេកស្លាំង (Anemia) | ទំនាក់ទំនងដូចជា "បាទ, ប៉ុន្តែ ... " ឱនភាពនៃសេចក្តីអំណរ។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ សុខភាពមិនល្អ។ | ខ្ញុំមិនរងគ្រោះដោយអារម្មណ៍រីករាយក្នុងគ្រប់វិស័យក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំស្រលាញ់ជីវិត។ |
| ភាពស្លេកស្លាំងនៃកោសិកាជំងឺ | ជំនឿលើភាពអន់ជាងខ្លួនរបស់ខ្លួនដកយកភាពរីករាយមួយក្នុងជីវិត។ | កូនដែលនៅខាងក្នុងអ្នករស់នៅ ដកដង្ហើមរីករាយក្នុងជីវិត និងចិញ្ចឹមដោយក្តីស្រលាញ់។ ព្រះអម្ចាស់ធ្វើការអស្ចារ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ |
| ការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ (មានឈាមក្នុងលាមក) | កំហឹងនិងការខកចិត្ត។ | ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។ មានតែសិទ្ធិ និងភាពស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ |
| រន្ធគូថ (សូមមើលផងដែរ៖ "ឬសដូងបាត") | អសមត្ថភាពក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហាប្រមូលផ្តុំ ការអាក់អន់ចិត្ត និងអារម្មណ៍។ | វាងាយស្រួល និងរីករាយសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការកម្ចាត់អ្វីៗទាំងអស់ដែលលែងត្រូវការក្នុងជីវិត។ |
| រន្ធគូថ៖ អាប់ស (អាប់ស) | កំហឹងចំពោះអ្វីដែលអ្នកចង់កម្ចាត់។ | ការចេញផ្សាយគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ រូបកាយខ្ញុំទុកតែអ្វីដែលខ្ញុំលែងត្រូវការក្នុងជីវិត។ |
| រន្ធគូថ: fistula | ការចោលកាកសំណល់មិនពេញលេញ។ ការមិនចង់ចែកផ្លូវជាមួយសំរាមពីអតីតកាល។ | ខ្ញុំរីករាយក្នុងការលះបង់អតីតកាល។ ខ្ញុំរីករាយនឹងសេរីភាព។ |
| រន្ធគូថ៖ រមាស់ | មានអារម្មណ៍ខុសចំពោះអតីតកាល។ | ខ្ញុំរីករាយអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង។ ខ្ញុំរីករាយនឹងសេរីភាព។ |
| រន្ធគូថ: ឈឺចាប់ | កំហុស។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។ | អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ខ្ញុំជ្រើសរើសការស្រលាញ់ និងយល់ព្រមពីខ្លួនខ្ញុំ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើឥឡូវនេះ។ |
| ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ | មានអារម្មណ៍ធន់។ ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍។ ការភ័យខ្លាច។ | មានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំកំពុងដើរឆ្ពោះទៅរកជីវិត។ ខ្ញុំព្យាយាមឆ្លងកាត់ការសាកល្បងនៃជីវិត។ |
| ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន | ការភ័យខ្លាច។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ រារាំងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អ។ | ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំសម្រាកនិងអនុញ្ញាតឱ្យលំហូរនៃជីវិតដោយសប្បាយរីករាយហូរនៅលើ។ |
| ចំណង់អាហារ (បាត់បង់) (សូមមើលផងដែរ៖ "កង្វះចំណង់អាហារ") | ការភ័យខ្លាច។ ការពារខ្លួន។ ការមិនទុកចិត្តនៃជីវិត។ | ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ គ្មានអ្វីគំរាមកំហែងខ្ញុំទេ។ ជីវិតគឺរីករាយ និងមានសុវត្ថិភាព។ |
| ចំណង់អាហារ (ហួសប្រមាណ) | ការភ័យខ្លាច។ តម្រូវការសម្រាប់ការការពារ។ ការថ្កោលទោសនៃអារម្មណ៍។ | ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ មិនមានការគំរាមកំហែងដល់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទេ។ |
| សរសៃឈាម | សេចក្តីអំណរនៃជីវិតហូរតាមសរសៃឈាម។ បញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាម - អសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត។ | ខ្ញុំពោរពេញដោយភាពរីករាយ។ វារីករាលដាលនៅក្នុងខ្ញុំជាមួយនឹងចង្វាក់បេះដូងរបស់ខ្ញុំ។ |
| ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃម្រាមដៃ | បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។ ការថ្កោលទោសខ្លួនឯង។ វាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាជនរងគ្រោះ។ | ខ្ញុំមើលគ្រប់យ៉ាងដោយក្តីស្រលាញ់ និងការយោគយល់។ ខ្ញុំមើលព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំតាមរយៈ prism នៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ |
| ជំងឺរលាកសន្លាក់ (សូមមើលផងដែរ: "សន្លាក់") | អារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនត្រូវបានគេស្រឡាញ់។ ការរិះគន់, ការអាក់អន់ចិត្ត។ | ខ្ញុំគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយយល់ព្រមចំពោះទង្វើរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសម្លឹងមើលអ្នកដ៏ទៃដោយក្តីស្រលាញ់។ |
| ជំងឺហឺត | អសមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមដើម្បីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ មានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួល។ ការទប់ស្កាត់ការយំ។ | ឥឡូវនេះអ្នកអាចយកជីវិតរបស់អ្នកទៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំជ្រើសរើសសេរីភាព។ |
| ជំងឺហឺតចំពោះទារកនិងកុមារធំ | ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនៅទីនេះ។ | កូននេះមានសុវត្ថិភាព និងស្រលាញ់។ |
| ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល | ការតស៊ូ។ ភាពតានតឹង។ ភាពឆោតល្ងង់ឥតឈប់ឈរ។ ការបដិសេធមិនឃើញរបស់ល្អ។ | ខ្ញុំបើកចំហទាំងស្រុងចំពោះជីវិត និងសេចក្តីរីករាយ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយក្តីស្រឡាញ់។ |
| ត្រគាក (កំពូល) | ការគាំទ្ររាងកាយមានស្ថេរភាព។ យន្តការសំខាន់សម្រាប់ឆ្ពោះទៅមុខ។ | រស់នៅបានយូរ! ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺពោរពេញទៅដោយភាពរីករាយ។ ខ្ញុំឈរយ៉ាងរឹងមាំនៅលើជើងរបស់ខ្ញុំហើយប្រើ។ សេរីភាព។ |
| ត្រគាក៖ ជំងឺ | ការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅមុខក្នុងការអនុវត្តការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។ កង្វះគោលបំណង។ | ស្ថេរភាពរបស់ខ្ញុំគឺដាច់ខាត។ ខ្ញុំដើរទៅមុខយ៉ាងងាយស្រួល និងរីករាយក្នុងជីវិតគ្រប់វ័យ។ |
| Beli (សូមមើលផងដែរ: "ជំងឺស្ត្រី", "Vaginitis") | ជំនឿដែលថាស្ត្រីគ្មានអំណាចដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើភេទផ្ទុយ។ ខឹងនឹងដៃគូ។ | ខ្ញុំបង្កើតស្ថានភាពដែលខ្ញុំរកឃើញ។ អំណាចលើខ្ញុំគឺខ្លួនខ្ញុំ។ ភាពជាស្ត្រីរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំពេញចិត្ត។ ខ្ញុំទំនេរ។ |
| ក្បាលស | បំណងប្រាថ្នាដើម្បីលាក់រូបរាងអាក្រក់។ | ខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងថាស្អាត និងស្រលាញ់។ |
| ភាពគ្មានកូន | ការភ័យខ្លាច និងការតស៊ូចំពោះដំណើរការជីវិត ឬកង្វះតម្រូវការសម្រាប់បទពិសោធន៍ក្នុងការចិញ្ចឹមកូន។ | ខ្ញុំជឿលើជីវិត។ ដោយការធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលត្រូវ ខ្ញុំតែងតែជាកន្លែងដែលខ្ញុំត្រូវនៅ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ |
| ការគេងមិនលក់ | ការភ័យខ្លាច។ ការមិនទុកចិត្តលើដំណើរការជីវិត។ កំហុស។ | ដោយក្តីស្រលាញ់ ខ្ញុំចាកចេញពីថ្ងៃនេះ ហើយលះបង់ខ្លួនឯងដើម្បីគេងដោយសន្តិភាព ដោយដឹងថាថ្ងៃស្អែកនឹងថែរក្សាខ្លួនឯង។ |
| ជំងឺឆ្កែឆ្កួត | ព្យាបាទ។ ភាពប្រាកដប្រជាថាចម្លើយតែមួយគត់គឺអំពើហិង្សា។ | ពិភពលោកបានតាំងលំនៅនៅក្នុងខ្ញុំ និងជុំវិញខ្ញុំ។ |
| Amyotrophic lateral sclerosis (ជំងឺ Lou Gehrig; ពាក្យរុស្ស៊ី៖ ជំងឺ Charcot) | ខ្វះការចង់ទទួលស្គាល់តម្លៃខ្លួនឯង។ បរាជ័យក្នុងការទទួលស្គាល់ភាពជោគជ័យ។ | ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជាមនុស្សឈរ។ ការទទួលបានភាពជោគជ័យគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្ញុំ។ ជីវិតស្រឡាញ់ខ្ញុំ។ |
| ជំងឺ Addision (ជំងឺក្រពេញ adrenal រ៉ាំរ៉ៃ) (សូមមើលផងដែរ៖ ជំងឺក្រពេញ Adrenal) | ការស្រេកឃ្លានអារម្មណ៍ស្រួចស្រាវ។ កំហឹងដឹកនាំខ្លួនឯង។ | ខ្ញុំថែរក្សារាងកាយ គំនិត អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំដោយក្ដីស្រឡាញ់។ |
| ជំងឺ Alzheimer (ប្រភេទនៃជំងឺវង្វេងមុនអាយុ) (សូមមើលផងដែរ: "ជំងឺវង្វេង" និង "អាយុចាស់") | គ្មានឆន្ទៈក្នុងការទទួលយកពិភពលោកដូចដែលវាមាន។ ភាពអស់សង្ឃឹមនិងភាពអស់សង្ឃឹម។ កំហឹង។ | វាតែងតែមានវិធីថ្មី និងប្រសើរជាងដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត។ ខ្ញុំអត់ទោស និងធ្វើអតីតកាលឱ្យភ្លេច។ ខ្ញុំ ខ្ញុំលះបង់ភាពរីករាយ។ |
មនុស្សម្នាក់ចង់មានសុខភាពល្អ រស់នៅក្នុងជីវិតភ្លឺស្វាង និងមានព្រឹត្តិការណ៍។ ហើយដូចមនុស្សបុរាណបានអធិស្ឋាន: នៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ - ចិត្តមានសុខភាពល្អ។ ការសន្ទនាក៏ជាការពិតដែរ។ ជំងឺរបស់យើងដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើចិត្តរបស់យើង លើលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ បញ្ហាផ្លូវចិត្តបានធ្វើឱ្យមនុស្សព្រួយបារម្ភជាយូរយារមកហើយ។ Psychosomatics នៃជំងឺ - តើរាងកាយរបស់យើងចង់ប្រាប់យើងអ្វីខ្លះ?
ដូច្នេះ psychosomatics: តារាងនៃជំងឺមួយ: របៀបដើម្បីព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនដែលបានផ្តល់ឱ្យធម្មជាតិ psychosomatic របស់ពួកគេ? សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើន។ និងបង្ហាញទិន្នន័យគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រជាជននិយាយយ៉ាងសាមញ្ញជាងនេះទៅទៀត៖ ជំងឺទាំងអស់គឺមកពីសរសៃប្រសាទ។
នៅក្នុងចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ!
ដូច្នេះ psychosomatics នៃជំងឺ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺ, ផ្តោតលើធម្មជាតិ psychosomatic របស់ពួកគេ។ តើអាឡែស៊ីគឺជាអ្វី? Psychosomatics កត់សម្គាល់ថាមនុស្សម្នាក់ងាយនឹងអាឡែស៊ីមិនអត់ឱនចំពោះបរិស្ថានទេប្រហែលជាមនុស្សខ្លះគាត់ស្ទើរតែមិនសម្របខ្លួននិងទទួលយកពិភពលោកជុំវិញគាត់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះ? ព្យាយាមទទួលស្គាល់ថាអ្នកដ៏ទៃមិនមានកាតព្វកិច្ចបំពេញតាមតម្រូវការរបស់អ្នក ទទួលយកវាកាន់តែងាយស្រួលលើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃដោយព្រងើយកន្តើយសំដៅទៅលើចំណុចខ្វះខាតរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ psychosomatics តារាងនៃជំងឺ។ Psychosomatics នៃជំងឺ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល psychosomatics នៃខ្នង?
ដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើបញ្ហាអ្វីខ្លះជាមួយផ្នែកមួយឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឆ្អឹងខ្នងមានន័យ។
តាមក្បួនមួយ psychosomatics នៃកញ្ចឹងកអាចត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដូចខាងក្រោម: បញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនគឺបណ្តាលមកពីការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះការភ័យខ្លាចការថប់បារម្ភគាត់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការទទួលខុសត្រូវហួសប្រមាណចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ នៅទីនេះការបញ្ចេញមតិប្រជាប្រិយនឹងមកជួយសង្គ្រោះ: គាត់បានច្របាច់ក្បាលរបស់គាត់ចូលទៅក្នុងស្មារបស់គាត់បន្ទុកនៃការទទួលខុសត្រូវបានធ្លាក់លើស្មារបស់គាត់។ សាច់ដុំករឹង ភាពតានតឹងថេរ - នេះក៏ជាការខ្វះភាពបត់បែនផងដែរ។
Yogis និយាយថា កញ្ចឹងកជានិមិត្តរូបនៃភាពជាស្ត្រី ហើយអ្នកដែលតែងតែទទួលរងពីអសមត្ថភាពក្នុងការបង្វិលក បង្វិលខ្លួន មានបញ្ហាទាំងក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រី ឬជាមួយភាពជាស្ត្រីខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។ និយាយអីញ្ចឹង នៅពេលដែលវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការបង្វិលខ្លួនដល់កម្រិតមួយដែលអ្នកត្រូវបង្វិលខ្លួនរបស់អ្នក - ភាគច្រើនទំនងជាមានអ្វីមួយនៅក្នុងអតីតកាលរបស់អ្នកដែលអ្នកខ្លាចក្នុងការមើល។ osteochondrosis thoracic, បញ្ហាជាមួយនាយកដ្ឋាននេះបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មិនពេញចិត្តជាមួយនឹងរង្វង់បេះដូងនៃជីវិតរបស់គាត់, ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ, មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងគាត់។
មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ត្រូវបានគៀបបិទគាត់ត្រូវបានញាក់ដោយអារម្មណ៍ដែលមិនអាចបង្ហាញបាន។ វាក៏សមរម្យផងដែរនៅទីនេះដើម្បីរំលឹកឡើងវិញនូវអ្វីដែលគេហៅថា angina pectoris ។
បញ្ហាចង្កេះទាក់ទងនឹងអសន្តិសុខក្នុងផ្នែកសម្ភារៈនៃជីវិត។ sacrum តំណាងឱ្យឯករាជ្យភាពបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សេរីភាពថាមពលផ្លូវភេទ។ ជាមួយនឹងបញ្ហានៅក្នុងតំបន់នេះ sacrum ឆ្លើយតបដោយការឈឺចាប់។
តើរាងកាយនិយាយអ្វី
Psychosomatics ចំពោះមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានសិក្សាដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើន: Sinelnikov, Louise Hay ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាបញ្ហាអាចត្រូវបានដាក់ក្នុងវ័យកុមារភាព។ ប៉ុន្តែ មនុស្សកាន់តែចាស់ បន្ទុកនៃការប្រមាថ និងការខកចិត្តកាន់តែខ្លាំង ទុក្ខព្រួយ និងទុក្ខព្រួយធ្លាក់លើស្មារបស់គាត់ ហើយត្រូវបានពន្យារពេល។ រាងកាយ, សាច់ដុំក្លាយជារឹង, នៅពេលដែលមនុស្សទាំងមូលរួញ, រមួល។ ចរាចរឈាមនៅក្នុងផ្នែកនេះនៃរាងកាយកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ យូរ ៗ ទៅការបង្វិលទៅម្ខាងមនុស្សម្នាក់រកបានដោយខ្លួនឯង osteochondrosis ។ គោលលទ្ធិនៃចិត្តវិទ្យានិយាយដោយទំនុកចិត្តថាជំងឺណាមួយអាចបណ្តាលមកពីបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការជាមួយអារម្មណ៍របស់មនុស្ស រស់នៅដោយសុខដុមជាមួយខ្លួនឯង និងពិភពលោក។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកខ្លះជឿថា សូម្បីតែបទពិសោធន៍នៃការស្លាប់ធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងជំងឺមហារីកគឺបណ្តាលមកពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេអាចបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលបានបំផ្លាញរាងកាយអស់ជាច្រើនឆ្នាំ។ បញ្ហាក្រពះគឺជាអសមត្ថភាពក្នុងការ "រំលាយ" ការលំបាកក្នុងជីវិត ជំងឺភ្នែកគឺជាការមិនចង់ឃើញបញ្ហា។ នៅក្នុងសៀវភៅមួយក្បាលអំពីចិត្តវិទ្យា ករណីមួយត្រូវបានពិពណ៌នានៅពេលដែលម្តាយក្មេកបាននិយាយជាមួយកូនប្រសារបស់នាងអស់រយៈពេលជាយូរនៅក្នុងចិត្តរបស់នាង៖ ភ្នែករបស់ខ្ញុំនឹងមិនឃើញអ្នកទេ! ជាលទ្ធផល នាងមិនអាចយល់ថាហេតុអ្វីបានជាភ្នែករបស់នាងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ។ រាងកាយរបស់នាងបានឮពាក្យបញ្ជាដ៏ចម្លែករបស់ Jenkins ហើយមានប្រតិកម្មទៅតាមនោះ។
ជាអកុសល ឪពុកម្តាយតែងតែជំរុញកូនរបស់ពួកគេឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើម៉ាក់ និងប៉ាឈ្លោះជាមួយកូនឥតឈប់ឈរ ទារកអាចវិវត្តន៍ទៅជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis - រលាកត្រចៀក។ កុមារហាក់ចង់បិទខ្លួនមិនស្តាប់ការបំពានរបស់ញាតិសន្តាន។ វាត្រូវបានគេដឹងថា ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង៖ ដូចជាជំងឺលើសឈាម មាននៅក្នុងមនុស្សដែលមិនមានការអត់ធ្មត់ និងរំភើបខ្លាំង។ ប៉ុន្តែ asthenia ការបាត់បង់កម្លាំងគឺជាជំងឺដែលកើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ពេលខ្លះមានឆន្ទៈខ្សោយ។ ការងាប់លិង្គបុរសអាចនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាខុសចំពោះស្ត្រី។ ភាពតានតឹងនាំឱ្យគាំងបេះដូង។ ហើយសោកនាដកម្មដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបែបនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីដោយសារតែភាពគ្មានកូនគឺបណ្តាលមកពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រី។
កុំក្អក!
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ psychosomatics នៃការក្អក។ ការក្អកដែលធ្វើទារុណកម្មមនុស្សម្នាក់ ដែលមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយជំងឺរលាកទងសួត ឬជំងឺរាងកាយផ្សេងទៀត មានន័យថា ភាពចាំបាច់នៃការសន្លប់របស់អ្នកជំងឺដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់។
ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការក្អកអាចបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ចង់បង្ហាញពីការមិនយល់ស្របរបស់គាត់ជាមួយនឹងពាក្យរបស់ interlocutor ប៉ុន្តែមិនហ៊ានចូលទៅក្នុងជម្លោះដោយបើកចំហ។
មនុស្សបែបនេះគួរតែងាយទាក់ទងបរិស្ថាន ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការរិះគន់ខាងក្នុងរបស់គាត់។ សូមចងចាំផងដែរនូវជំងឺផ្តាសាយដែលកុមារមាននៅពេលគាត់មិនចង់ទៅសាលារៀន។ មនុស្សពេញវ័យក៏អាចឈឺនៅពេលគាត់ត្រូវធ្វើកិច្ចការដែលមិនសប្បាយចិត្ត។
ដោយដឹងខ្លួន មនុស្សម្នាក់មិនអាចគេចពីកាតព្វកិច្ចបានឡើយ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងខ្លួនកំពុងលក់សម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ឈ្លាសវៃរបស់គាត់ ដែលជួយជៀសវាងការលំបាក ខ្ញុំនឹងបោះជំងឺនេះទាន់ពេលវេលា។
Psychosomatics នៃធ្មេញក៏ត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងសៀវភៅសិក្សាផងដែរ។ Liz Bourbo នៅក្នុងសៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញរបស់នាងដែលមានចំណងជើងថា "រាងកាយរបស់អ្នកនិយាយថា "ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក!" រាយការណ៍អំពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃជំងឺធ្មេញ។
ធ្មេញទំពារអាហារ ដំណើរការវា។ បញ្ហាជាមួយពួកគេបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មិនសើចដើម្បីបាញ់និងដំណើរការព័ត៌មាន។ ការបង្រៀនចិត្តវិទ្យា Liz Burbo ក៏រួមបញ្ចូលផងដែរក្នុងការពិចារណាធ្មេញរបស់យើងជាប្រភេទនៃការការពារមួយ, ដោយសារតែធ្មេញអាចខាំ, ឈ្នះការប្រយុទ្ធ។ អ្នកដែលមានបញ្ហាធ្មេញច្រើន ទំនងជាមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម។
មានពាក្យមួយឃ្លាថាមានការខឹងនឹងអ្នកណាម្នាក់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជំនះបញ្ហាទាំងនេះ, តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបែករង្វង់ដ៏កាចសាហាវនៃសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ? ដល់ពេលធ្មេញសកាយប្រកាសប្រាប់ម្ចាស់ថាដល់ពេលធ្វើហើយ!
ឈឺក្បាល? មានចិត្តស្មោះ!
Sinelnikov: ចិត្តវិទ្យានៃការឈឺក្បាល ជាឧទាហរណ៍ ស្ថិតនៅក្នុងភាពលាក់ពុត។ គាត់ជឿថា អ្នកដែលញញឹមដោយបង្ខំ និងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងផ្អែមល្ហែម កាន់អំនួត ត្រូវបង្ខំចិត្តឈឺក្បាល។ អ្នកដែលជួបប្រទះការឈឺក្បាលប្រកាំង ច្រើនតែរិះគន់ខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង ដោយសង្កត់ខ្លួនឯងឱ្យជាប់។ ពួកគេដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសម្រាក!
Psychosomatics នៃក្រពះនេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញគឺចង់ដឹងចង់ឃើញខ្លាំងណាស់។ នៅពេលដែលក្រពះឈឺ, ចិត្តសាស្ត្រ, ពាក្យប្រជាប្រិយខាងក្រោមមកក្នុងគំនិត: "បឺតក្រពះ", "ក្រពះកាត់បន្ថយ" ។
មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍តានតឹង និងស្ត្រេសខ្លះមានការក្អួត ក្រហាយទ្រូងជាដើម។ នេះជារបៀបដែលរាងកាយមានប្រតិកម្មទៅនឹងការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ការអស់កម្លាំងភ័យ។
ជំងឺរលាកក្រពះគឺជាជំងឺរបស់មនុស្សដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនច្បាស់លាស់ ការក្រហាយទ្រូងបង្ហាញពីការឈ្លានពានលាក់កំបាំង។
ដំបៅក្រពះ កើតឡើងដោយសារមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖
- អន់ជាងអ្នកដទៃ;
- ជម្លោះរវាងការចង់បានសេរីភាព និងតម្រូវការសម្រាប់អាណាព្យាបាល។
- ទំនោរទៅនឹងមនុស្សច្រណែន;
- ភាពឥតខ្ចោះ;
- ការថប់បារម្ភហួសហេតុ។
Psychosomatics នៃពោះនិយាយថា: រៀនដើម្បី "រំលាយ" បញ្ហា, ដឹងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវហេតុផលរបស់អ្នកនិងការច្រណែនរបស់អ្នកដទៃ, កុំខ្លាចក្នុងការធ្វើសកម្មភាព, ដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ពួកគេនិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺមាត់ធ្មេញ នោះអ្នកគឺជាមនុស្សដែលត្រូវបាន ossified នៅក្នុងទស្សនៈរបស់គាត់។ ដល់ពេលផ្លាស់ប្តូរហើយ!
ដូច្នេះតើអ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានអំពីចិត្តវិទ្យានៅកន្លែងណា៖ សៀវភៅរបស់ Burbo, Hay និង Sinelnikov នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានពេញលេញ។ ចិត្តវិទ្យារបស់កុមារគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់ការពិតដែលថាទារកមិនអាចចូលទៅក្នុងបរិស្ថានជុំវិញគាត់។ ម៉ាក់និងប៉ាសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធកំណត់ជោគវាសនារបស់គាត់។ ដូច្នេះហើយ ឪពុកម្តាយត្រូវមានភាពទន់ភ្លន់ និងរសើបខ្លាំងនៅពេលចិញ្ចឹមកូន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាមនុស្សតូចទៀតទេ ប៉ុន្តែជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានប្រាជ្ញា ចូរឈប់បន្ទោសឪពុកម្តាយរបស់អ្នកចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក។ ចិត្តរបស់មនុស្សគឺប្លាស្ទិក។ ហើយបញ្ហាណាមួយអាចយកឈ្នះបាន។ មនុស្សពេញវ័យអាចដឹងពីហេតុផលសម្រាប់ការស្លៀកពាក់របស់គាត់ និងទាញការសន្និដ្ឋានសមស្រប។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានបញ្ហាបេះដូងគួរតែដឹងពីតួនាទីនៃរង្វង់បេះដូងនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ អ្វីដែលជាការរំពឹងទុករបស់គាត់ពីដៃគូ ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធជាដើម។
តាមរយៈការចុះសម្រុងគ្នាក្នុងចំណងគ្រួសារ មនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយឡើងវិញ។ នៅក្នុងជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នង, វាគួរតែត្រូវបានយល់ថាឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងគឺជាស្នូល, មូលដ្ឋាននៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ មនុស្សម្នាក់ដែលមិនអាចឈរយ៉ាងរឹងមាំនៅលើជើងរបស់គាត់ស្វែងរកការគាំទ្រមិនមែននៅក្នុងខ្លួនគាត់ទេប៉ុន្តែនៅក្នុងមួយផ្សេងទៀត - គាត់អាចទទួលបានជំងឺមិនល្អមួយចំនួនរួចទៅហើយ។ បច្ចេកទេសសមាធិ ការអធិស្ឋាននឹងជួយដករូបកាយ និង
ភាពតានតឹង ការកែតម្រូវ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការក្រឡេកមើលពិភពលោកដ៏ឈ្លាសវៃរបស់ Nerone នឹងជួយឱ្យមើលឃើញបញ្ហានៅក្នុងវិធីថ្មី និងដោះស្រាយវា។ ដូចដែល psychosomatics បាននិយាយថាការព្យាបាលនៃជំងឺណាមួយគឺដើម្បីដឹងពីមូលហេតុរបស់វា។
សូម្បីតែមហារីកក៏ព្យាបាលបាន!
ចិត្តវិទ្យានៃជំងឺមហារីកគឺស្មុគស្មាញ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ជំងឺនេះ ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ អាចត្រូវបានកែដំរូវ។ វិទ្យាសាស្រ្តដឹងពីករណីនៃការព្យាបាលដោយអព្ភូតហេតុនៃអ្នកជំងឺមហារីក។ ជាការពិតណាស់ថ្នាំបានបោះជំហានទៅមុខ។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនចាំបាច់បោះបង់ចោលទុនបំរុងខាងក្នុងរបស់គាត់ទេ។ ដុំពកគឺដូចជាបណ្តុំនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ភាពស្មុគ្រស្មាញនៃទុក្ខព្រួយទាំងអស់ ការទាមទារលាក់បាំងចំពោះពិភពលោក។ ដោយបានស្រាយភាពច្របូកច្របល់ វាអាចទៅរួច ដូចដែលពួកគេនិយាយនៅក្នុងការបង្រៀននៃ psychosomatics ដើម្បីកាត់បន្ថយសមាសធាតុរាងកាយនៃជំងឺ។
ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពី cystitis, psychosomatics ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៅទីនេះ។ សូម្បីតែនៅក្នុងសត្វក៏ដោយក៏ការឆ្លុះបញ្ចាំងត្រូវបានបង្កឡើង: ក្នុងអំឡុងពេលភ័យខ្លាចសូមនោម។ បំណងប្រាថ្នាស្រដៀងគ្នាដើម្បីទៅមើលបង្គន់នៅពេលមានភាពតានតឹងគឺស៊ាំទៅនឹងមនុស្សជាច្រើន។ Cystitis គឺជាការរលាកនៃប្លោកនោម ដែលត្រូវបានអមដោយការនោមញឹកញាប់ និងការឈឺចាប់នៅក្នុង perineum ។
ជម្ងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃតែងតែកើតមានចំពោះអ្នកដែលខឹងសម្បារ រំងាប់ទុក្ខ ហើយផ្លុំបបូរមាត់ដោយសង្ឃឹមថាជនល្មើសនឹងឃើញ និងដឹងខ្លួន។
ដូចគ្នានេះផងដែរ cystitis នឹងវ៉ាដាច់អ្នកដែលផ្លាស់ប្តូរការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ខ្លួនឯងទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ផ្លូវចេញតែមួយគត់គឺយកជីវិតរបស់អ្នកទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។
ជំងឺរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ បង្ហាញថាអ្នកជិតដល់ពេលនៃការលំបាកខ្លាំង ដោយជួបប្រទះនឹងរយៈពេលដ៏លំបាក។ ជាសំណាងល្អ ភាពមិនអនុគ្រោះណាមួយអាចយកឈ្នះបាន។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា បុគ្គលដែលមានភាពចាស់ទុំផ្ទាល់ខ្លួន ដែលមិនខ្លាចទទួលខុសត្រូវ ចេះបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន និងរស់នៅក្នុងភាពសុខដុមជាមួយពិភពលោក គឺងាយនឹងកើតជំងឺវិកលចរិក។
psychosomatics នៃស្បែកត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ដែលខ្លាចអ្នកដទៃឧទាហរណ៍ទទួលរងពីសង្គមវិទ្យាអាចក្លាយជាគ្របដណ្តប់ដោយកន្ទួល។ រាងកាយរបស់គាត់ហាក់ដូចជាមានសញ្ញា៖ កុំមកជិតខ្ញុំ! បុរសឬស្ត្រីបែបនេះគួរតែរៀនបង្កើតទំនាក់ទំនងហើយកុំខ្លាចទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។
តើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ទេ?
អ្នកចិត្តសាស្រ្តពិពណ៌នាអំពី psychosomatics នៃទម្ងន់ដូចខាងក្រោម: bulimia, anorexia, លើសក៏ដូចជាទម្ងន់មិនសក្តិសមតែងតែត្រូវបានអមដោយការលំបាកផ្លូវចិត្តដែលត្រូវគ្នា! មនុស្សម្នាក់អាចចាប់យកភាពតានតឹង ក្លាយទៅជាធំ កាន់តែគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៍ ដូចជាចង់ផ្តាច់ខ្លួនពីអ្នកដទៃ។ ហើយអ្នកបច្ចេកទេសអាចមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ផុយស្រួយ ដូចជាខ្មាស់អៀនក្នុងការយកកន្លែងទំនេរច្រើន។ បុរស ឬស្ត្រីបែបនេះអាចត្រូវគេសង្កត់សង្កិនលើកុមារ ពួកគេធំឡើងមិនមានសិទ្ធិទទួលបានជីវិត ភាពរីករាយ សុភមង្គល ។
យោងតាម psychosomatics ការរលាកនៃសរីរាង្គណាមួយបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់កំពុងលាក់អារម្មណ៍ (អវិជ្ជមាន) ហើយពួកគេកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ចេញ។ តើផ្លូវចេញពីទីនេះជាអ្វី? កុំខឹងកុំខឹងខ្លាំងពេក វិភាគស្ថានការណ៍ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ហើយបន្ទាប់មកស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាដោយគិត និងសមហេតុផល ដោយមិនបង្ហាញពីការទាមទារដែលមិនចាំបាច់ទៅកាន់ពិភពលោក និងអ្នកដទៃ ហើយពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង។
នៅពេលអ្នកហៀរសំបោរ ចិត្តសាស្ត្រក៏នឹងណែនាំដំណោះស្រាយផងដែរ៖ យំចេញទឹកភ្នែករបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ការហៀរសំបោរគឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់យើងក្នុងការយំដើម្បីជីវិត ដែលលាក់ខ្លួននៅក្រោមនឹមនៃបញ្ហា។
សាមញ្ញ - ហើយជំងឺលើសឈាមនឹងស្រកចុះ
Psychosomatics ពន្យល់ពីសម្ពាធខ្ពស់ដោយការទាមទារលើសលប់លើជីវិត និងជីវិត បង្កើនការឆាប់ខឹង កំហឹង។ ហើយសម្ពាធទាបអមជាមួយនឹងភាពស្ពឹកស្រពន់ ការមិនចង់រស់ ធ្វើការ និងប្រយុទ្ធ។
ចិត្តវិទ្យានៃសន្លាក់យោងទៅតាម Torsunov មានដូចខាងក្រោម៖
- ក្តីសង្ឃឹមជួយឱ្យសន្លាក់ដំណើរការបានល្អ
- ភាពអស់សង្ឃឹមរួមចំណែកដល់ភាពរសើបខ្លាំង និងឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់
- ការខកចិត្តបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ degenerative
- ការអាក់អន់ចិត្តប៉ះពាល់ដល់ការកើតឡើងនៃការរលាក
Psychosomatics នៃពោះវៀនមានដូចខាងក្រោម:
- មនុស្សម្នាក់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតចាស់ មិនបើកចំហរចំពោះគំនិតថ្មី មិនចេះគិតជាសកល។
- នៅពេលដែលស្ត្រីមានដុំពក ចិត្តវិទ្យាពន្យល់ពីវិធីនេះ៖ ស្ត្រីព្យាយាមបញ្ចូលគ្នានូវភាពជាម្តាយ និងអាជីព បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សមភាពយេនឌ័រ។ ជម្លោះរវាងរង្វង់ទាំងពីរនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងរាងកាយ។
- Psychosomatics នៃត្រចៀកត្រូវបានបង្ហាញដោយការរលាកនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis ។ វាត្រូវបានដោះស្រាយដោយការទទួលយកស្ថានភាពការត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្តាប់និងស្តាប់។ Psychosomatics of a headache: អារម្មណ៍មិនល្អត្រូវបានលុបចោលដោយការបដិសេធមិនបង្ហាញពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ជួបប្រទះ ដើម្បីទប់ខ្លួនអ្នក។ Psychosomatics នៃឆ្អឹងខ្នង៖ អ្នកត្រូវរស់នៅដោយពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង ពង្រីកស្នូលខាងក្នុង និងសមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។
ដូច្នេះ psychosomatics នៃជំងឺយោងទៅតាម Louise Hay និយាយថា: ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិយាយអំពីការខឹងសម្បារ។ បេះដូងឈឺបង្ហាញពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលលាក់កំបាំង។ សរសៃ varicose ប្រកាសការផ្ទុកលើសទម្ងន់នៃរាងកាយ។ Psychosomatics: តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay បង្ហាញឱ្យយើងដឹងពីមូលហេតុនៃជំងឺជាច្រើន ដែលមានន័យថាយើងអាចបំបាត់វា និងទទួលបានសុខភាព!
សំណួរចម្បងដែលធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយគ្រប់រូបព្រួយបារម្ភ: ហេតុអ្វីបានជាកុមារឈឺ? Psychosomatics ត្រូវបានគេអំពាវនាវឱ្យផ្តល់ចម្លើយ: ដោយសារតែការចិញ្ចឹមបីបាច់បង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ទារកហើយប្រសិនបើឪពុកម្តាយស៊ូទ្រាំនឹងភារកិច្ចដល់ទីបញ្ចប់កុមារអាចជួបប្រទះការលំបាកផ្លូវចិត្ត។ ហើយពួកគេ, នៅក្នុងវេន, នាំឱ្យមានជំងឺរាងកាយ។ ចិត្តវិទ្យារបស់ Louise Hay ក៏ដូចជា Liz Burbo, Sinelnikov និងអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើននិយាយថា: អ្នកអាចព្យាបាលរាងកាយបានតែដោយការព្យាបាលព្រលឹង។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យ។
រោគប្រគ្រីវ- ជំងឺដែលសន្លាក់រលាកដោយសារការបម្លាស់ទីនៃអំបិលអាស៊ីតអ៊ុយរិក ។ ជំងឺនេះផ្អែកលើកត្តា និងមូលហេតុជាច្រើន ប៉ុន្តែកត្តាសំខាន់គឺការងារមិនល្អ ដែលមិនអាចទប់ទល់នឹងការដកអាស៊ីតអ៊ុយរិកចេញពីរាងកាយ។
វិធីសាស្រ្តនៃការវិនិច្ឆ័យចិត្តសាស្ត្រដូចជា (ឬ psychosomatics) បង្ហាញពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះ ក៏ដូចជារូបភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះ។
ដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យបានពេញលេញ និងពេញលេញអំពីចិត្តសាស្ត្រនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកអានអំពី និង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ជាញឹកញាប់ណាស់ជំងឺនេះមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាជាច្រើន។ ហើយនៅក្នុងករណីនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដនឹងមានបួន។
ទីមួយ - ជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដមានផលប៉ះពាល់ សន្លាក់. នេះបង្ហាញថាអ្នកកើតជំងឺនេះមិនទៅធ្វើសង្គ្រាមនិងជម្លោះទេ។ គាត់ទប់កំហឹងនិងការឈ្លានពានរបស់គាត់មិនបង្ហាញពីការមិនសប្បាយចិត្តរបស់គាត់។ ភាពឆេវឆាវមាននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែវាគ្មានផ្លូវចេញទេ។ យន្តការស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ការបង្ក្រាបការឈ្លានពាននៅក្នុងខ្លួនដែលការប៉ះទង្គិចទៅសន្លាក់ក៏កើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺផងដែរ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដម្យ៉ាងវិញទៀត ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលចង់វាយប្រហារ ប៉ុន្តែមិនអាចមានលទ្ធភាពទិញវាបាន។ ពួកគេបញ្ឈប់ខ្លួនឯងជាលទ្ធផលដែលសន្លាក់ទទួលរងពីអាស៊ីត uric corrosive ។
មូលហេតុនៃការមិនបង្ហាញការឈ្លានពានគឺ កត្តាទីពីរ – អាស៊ីតអ៊ុយរិក. នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះគំនិតដូចជាអាម៉ាស់ សីលធម៌ ការអប់រំ អសមត្ថភាពក្នុងការមើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើច។ ដូច្នេះ មនុស្សកើតជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដច្រើនអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតចំពោះពួកគេ។ ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបឆ្លងកាត់ច្បាប់ជាក់លាក់នៃការចិញ្ចឹមបីបាច់ និងសីលធម៌។ ពួកគេរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើមុខមាត់ ជោគជ័យ កេរ្តិ៍ឈ្មោះត្រូវប៉ះពាល់។ ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងពន្លឺដែលគួរឱ្យអស់សំណើច ឬមិនអំណោយផល ហើយសើចជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាចំពោះចំណុចខ្វះខាតរបស់ពួកគេ។ បើយើងបន្ថែមកត្តាទាំងពីរនេះ វាប្រែថាមនុស្សឈឺ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោមិនវាយលុកទេ ព្រោះ "ខាងលើ" គាត់ត្រូវបានលើកឡើង ហើយចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាមនុស្សដែលមានសីលធម៌ខ្ពស់ ដែលមិនធ្វើអ្វីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មុខមាត់របស់គាត់ឡើយ។ ប្រហែលជាមិនមែនដោយគ្មានហេតុផលទេជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺរបស់មនុស្សនៃ "ឈាម" - ស្តេច, ម្ចាស់, មិត្តភក្តិនិងអ្នកតំណាងវរជនដទៃទៀតនៃវណ្ណៈខ្ពស់បំផុត។ ការបង្ហាញពីកំហឹង និងការឈ្លានពានរបស់អ្នកនៅក្នុងសង្គមខ្ពស់ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានទទួលយកជាសាធារណៈទេ។
កត្តាទីបី - នេះជាការងារអាក្រក់មិនយកអាស៊ីតអ៊ុយរិកចេញ។ មិនដំណើរការល្អនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមទៅរកការបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯងនោះមានការភ័ន្តច្រឡំខាងក្នុងក្នុងការជម្រុញនិងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ មានមួយចំនួនដែលមនុស្សដើរតាម។ "ក្រលៀន" ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់សង្គម សម្របខ្លួនហួសហេតុក្នុងសង្គម លាក់អារម្មណ៍ពិតរបស់គាត់។ ក្នុងករណីនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមធ្វើខ្លួនល្អហើយមិនបាត់បង់មុខសូម្បីតែក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវធ្វើអាក្រក់ចំពោះអ្នកដទៃ។ នៅពេលដែលស្ថានភាពមួយកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់មិនយល់ព្រម ហើយវាមិនសមនឹងគាត់ ជំនួសឱ្យការវាយតប់ និងវាយប្រហារ មនុស្សម្នាក់បញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថា« ពួកគេមិនធ្វើដូច្នេះទេ។» ទប់ស្កាត់ការឈ្លានពានជាលទ្ធផល។
កត្តាទីបួន - នេះគឺជា បញ្ញាខ្ពស់។. មនុស្ស Gouty គឺជាមនុស្សឆ្លាត និងឆ្លាតណាស់។ ក្នុងករណីនេះការពង្រឹងការងាររបស់បញ្ញាដើរតួជាយន្តការទូទាត់។ ជំនួសឱ្យការប្រយុទ្ធនិងប្រយុទ្ធជាមួយនឹងសន្លាក់របស់គាត់អ្នកដែលមានរោគប្រគ្រីវនាំសង្រ្គាមទាំងមូលទៅកាន់សមរភូមិជាមួយនឹងព័ត៌មាននិងចំណេះដឹង។ ហើយកត្តានេះគឺជាគន្លឹះនៅក្នុងគ្រោងការណ៍នេះ។ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដដោយសារដំណើរការល្អនៃខួរក្បាលអាចពន្យល់បានយ៉ាងងាយស្រួលនិងស្វែងរកការពន្យល់សមហេតុផល (ដោយប្រើបច្ចេកទេសនៃការការពារផ្លូវចិត្ត -) ចំពោះខ្លួនគេនិងអ្នកដទៃថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេមិនប្រយុទ្ធ។ ពួកគេក៏អាចបញ្ជាក់បានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរអំពីមូលហេតុដែលពួកគេមិនបង្ហាញមុខពិតរបស់ពួកគេ ដែលនឹងត្រូវដកចេញ។ ពួកគេក៏អាចពន្យល់យ៉ាងក្បោះក្បាយអំពីគោលការណ៍សីលធម៌ និងសីលធម៌របស់ពួកគេ ដែលពួកគេមិនអាចលើសពីនេះបានទេ បើទោះបីជានេះអាចបំបាត់បញ្ហានៃការរក្សាអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេក៏ដោយ។
នេះគឺជា "hodgepodge" សមូហភាពនៃធម្មជាតិនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ - ឆ្លាត, អាកប្បកិរិយាល្អ, សីលធម៌, ពួកគេរស់នៅក្នុងការបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯងហើយមិនបង្ហាញពីភាពឆេវឆាវរបស់ពួកគេខាងក្រៅ។
វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរដែលសន្លាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការរក្សាអាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងរាងកាយ។ យើងបានធ្វើការវិភាគលម្អិតសម្រាប់សន្លាក់នីមួយៗអំពីជំងឺនៃសន្លាក់ដូចជា។ នៅទីនោះអ្នកអាចស្គាល់មុខងារ និងលក្ខណៈផ្លូវចិត្តនៃសន្លាក់ទាំងអស់ ពី។
ប្រធានបទនេះត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងលម្អិតនៅក្នុងសៀវភៅ "" ។ អ្នកនិពន្ធគឺ Irina និង Grigory Semchuk ។ យើងណែនាំវាឱ្យអាន។
ផ្លូវចេញពីជំងឺ
ប៉ុន្តែជាមួយនេះមានការលំបាកធំណាស់, ចាប់តាំងពី ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដពួកគេខ្លួនឯងអាចបង្ហាញករណីរបស់ពួកគេដល់អ្នកណាម្នាក់ដោយប្រើបញ្ញាដ៏ល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបញ្ជូនព័ត៌មានទៅពួកគេ ពួកគេនឹងបំផ្លាញគោលជំហរ ឬគោលគំនិតរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល និងគ្មានការប្រឹងប្រែង។
នៅតែមានផ្លូវចេញ ហើយវាមាននៅក្នុងការដកចេញនូវកត្តាទាំងអស់ដែលនាំឱ្យកើតជំងឺនេះ។ ទីមួយគឺរៀនរិះគន់ខ្លួនឯង ហើយធ្វើវានៅទីសាធារណៈ។ ដើម្បីអាចបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងពន្លឺដែលមិនអំណោយផល ឧទាហរណ៍ អង្គុយនៅកន្លែងណាមួយនៅតាមផ្លូវក្នុងតួនាទីជាអ្នកសុំទានដោយដៃលាត។ នេះនឹងធ្វើឱ្យមានការពឹងផ្អែកដែលមិនចាំបាច់ទៅលើរូបភាព និងកេរ្តិ៍ឈ្មោះ។ ទីពីរ អ្នកត្រូវរៀននិយាយដោយស្មោះត្រង់នូវអ្វីដែលអ្នកពិតជាមានអារម្មណ៍ទាក់ទងជាមួយមនុស្សជុំវិញអ្នក។ មែនហើយ នេះនឹងកាត់ផ្តាច់បរិស្ថានមួយចំនួនធំ ប៉ុន្តែអ្នកដែលធ្លាប់កែខ្លួនដើម្បីងាយស្រួលក្នុងសង្គម និងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបញ្ហានេះនឹងរលាយបាត់។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកលើស។ ហើយសំខាន់បំផុត - ដើម្បីបង្ហាញពីការមិនសប្បាយចិត្តរបស់ពួកគេ, កំហឹង, អាកប្បកិរិយាឈ្លានពានដោយមិនរក្សាវានៅខាងក្នុង។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺជាច្រើនដែលត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងវគ្គនៃការបង្រៀនអំពី (ចិត្តវិទ្យា) ។ វគ្គសិក្សាត្រូវបានបង្កើតឡើង ហើយយូរ ៗ ទៅបន្ថែម និងពង្រីកដោយ និង។
សុខភាព
គ្រូពេទ្យនិយាយថាជំងឺទាំងអស់គឺមកពីសរសៃប្រសាទ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រជាជនឥណ្ឌាជឿថា យើងឈឺដោយសារការចង់បានដែលមិនបានសម្រេច។
មនុស្សឈឺដោយសារការលោភលន់ ការច្រណែន ក៏ដូចជាពីសុបិនដែលមិនបានបំពេញ និងបំណងប្រាថ្នាដែលមិនបានសម្រេច។
តើនេះជារបៀបដែលវាពិតជាទៅអ្នកណា ហើយហេតុអ្វីបានជាជំងឺនេះមក psychosomatics នឹងប្រាប់។
ចិត្តវិទ្យានៃជំងឺ
Psychosomatics គឺជាវិស័យមួយនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ និងចិត្តវិទ្យាដែលសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃកត្តាចិត្តសាស្ត្រលើការកើតឡើងនៃ somatic ពោលគឺរាងកាយ ជំងឺរបស់មនុស្ស។
អ្នកឯកទេសសិក្សាពីទំនាក់ទំនងរវាងលក្ខណៈរបស់មនុស្សប្រភេទណា (លក្ខណៈរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់គាត់ ចរិតលក្ខណៈ និងអាកប្បកិរិយា និស្ស័យ អារម្មណ៍) និងជំងឺរាងកាយជាក់លាក់។
យោងទៅតាមអ្នកដើរតាមនៃអ្វីដែលហៅថាថ្នាំជំនួស ជំងឺរបស់យើងទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយសារតែភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាខាងផ្លូវចិត្ត និងបញ្ហាដែលកើតចេញពីព្រលឹង មនសិការ និងគំនិតរបស់យើង។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកជំនាញហៅជំងឺហឺត bronchial ថាជាជំងឺធម្មតាបំផុតមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត។ នេះមានន័យថា មូលហេតុផ្លូវចិត្តមួយចំនួនបង្ហាញពីការកើតជំងឺហឺត។
ជំងឺផ្លូវចិត្ត
ដូច្នេះ ដូចដែលវាបានក្លាយទៅជាច្បាស់ហើយ ជំងឺផ្លូវចិត្តគឺជាជំងឺទាំងនោះដែលកើតឡើងដោយសារកត្តាចិត្តសាស្ត្រ ដោយសារតែស្ថានភាពស្ត្រេស ការបាក់ទឹកចិត្ត បទពិសោធន៍ ឬភាពចលាចល។
ដូច្នេះជំងឺផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្កឡើងជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដោយដំណើរការផ្លូវចិត្តមួយចំនួននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកជំងឺនិងមិនមែនទាំងអស់ខាងសរីរវិទ្យាដូចដែលយើងភាគច្រើនជឿ។
ក្នុងករណីដែលអ្នកឯកទេសក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពមិនអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុរាងកាយឬសរីរាង្គនៃជំងឺជាក់លាក់ណាមួយនោះជំងឺបែបនេះធ្លាក់នៅក្រោមប្រភេទនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។
តាមក្បួនមួយពួកគេកើតឡើងដោយសារតែកំហឹងការថប់បារម្ភការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ជាញឹកញាប់ កំហុសរួមចំណែកដល់ការកើតមានជំងឺផ្លូវចិត្ត។
បញ្ជីនៃជម្ងឺបែបនេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវរោគសញ្ញានៃពោះវៀនដែលឆាប់ខឹង ការលើសឈាមសរសៃឈាមសំខាន់ៗ ឈឺក្បាល វិលមុខដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស ក៏ដូចជាជំងឺមួយចំនួនទៀត។
យើងគួរនិយាយផងដែរអំពីបញ្ហាស្វយ័តកម្មដែលទាក់ទងនឹងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ ជំងឺ Somatic ដែលបណ្តាលមកពីកត្តា psychogenic ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃជំងឺ psychosomatic ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក៏កំពុងសិក្សាតំបន់ប៉ារ៉ាឡែលផងដែរ - ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺ somatic លើចិត្តរបស់មនុស្ស។
Psychosomatics យោងទៅតាម Freud
ការពិតដែលថាស្ថានភាពខាងក្នុងនៃព្រលឹងអាចមានឥទ្ធិពលលើសម្លេងរាងកាយទូទៅនិងស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណ។
នៅក្នុងទស្សនវិជ្ជា និងឱសថក្រិច វាត្រូវបានគេជឿថា រាងកាយរបស់មនុស្សក៏អាស្រ័យលើព្រលឹងផងដែរ។
បុព្វបុរសនៃពាក្យ "ចិត្តសាស្ត្រ" គឺវេជ្ជបណ្ឌិត Johann-Christian Heinroth (Heinroth, Heinroth) ។ វាគឺជាគាត់ដែលប្រើពាក្យនេះជាលើកដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1818 ។
នៅដើមនិងពាក់កណ្តាលសតវត្សទី 20 តំបន់នៃឱសថនេះបានរីករាលដាល។ ទេពកោសល្យផ្នែកចិត្តសាស្រ្តដូចជា Smith Geliff, F. Dunbar, E. Weiss ក៏ដូចជាអ្នកវិភាគចិត្តសាស្ត្រដ៏ល្បីល្បាញផ្សេងទៀត ដែលមានឈ្មោះក្នុងខ្លួនវាជាអ្នកអនុញ្ញាតបានធ្វើការនៅក្នុងតំបន់នេះ។
អ្នកវិភាគចិត្តសាស្ត្រអូទ្រីសដ៏ល្បីល្បាញ Sigmund Freud បានសិក្សាលម្អិតអំពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។
វាគឺជាគាត់ដែលបានផ្តល់ឱ្យពិភពលោកនូវទ្រឹស្តីដ៏ល្បីល្បាញនៃ "សន្លប់" ជាផលិតផលនៃការបង្ក្រាប។
ជាលទ្ធផល ដូចដែលបានរៀបរាប់ពីមុនមក ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃ "hysterical" ឬ "psychosomatic" ។
យើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺដូចខាងក្រោម: ជំងឺហឺត bronchial, អាឡែស៊ី, ការមានផ្ទៃពោះស្រមើលស្រមៃ, ឈឺក្បាលនិងឈឺក្បាលប្រកាំង។
Freud ខ្លួនឯងបាននិយាយដូចខាងក្រោម: "ប្រសិនបើយើងបើកបញ្ហាមួយចំនួនតាមទ្វារនោះវាជ្រាបចូលតាមបង្អួចក្នុងទម្រង់ជារោគសញ្ញានៃជំងឺ" ។ ដូចនេះ មនុស្សម្នាក់មិនអាចជៀសផុតពីជំងឺបានទេ ប្រសិនបើគាត់មិនដោះស្រាយបញ្ហា ប៉ុន្តែគ្រាន់តែមិនអើពើ។
Psychosomatics គឺផ្អែកលើយន្តការនៃការការពារផ្លូវចិត្ត - ការផ្លាស់ទីលំនៅ។ នេះមានន័យដូចខាងក្រោម៖ យើងម្នាក់ៗព្យាយាមបណ្ដេញគំនិតដែលមិនសប្បាយចិត្តចំពោះគាត់។
ជាលទ្ធផល យើងគ្រាន់តែដុសខាត់បញ្ហាមួយឡែកប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែមិនដោះស្រាយវាឡើយ។ យើងមិនវិភាគបញ្ហាដោយសារតែយើងខ្លាចក្រឡេកមើលភ្នែកគេ ហើយប្រឈមមុខនឹងពួកគេផ្ទាល់។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបិទភ្នែករបស់អ្នក ព្យាយាមមិនគិតអំពីរឿងមិនល្អ។
ជាអកុសល បញ្ហាដែលបង្ខំឱ្យចេញតាមរបៀបនេះមិនបាត់ទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែផ្លាស់ទីទៅកម្រិតមួយទៀត។
តើកម្រិតនេះនឹងទៅជាយ៉ាងណា?
ជាលទ្ធផលបញ្ហាទាំងអស់របស់យើងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរពីកម្រិតសង្គម (នោះគឺទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល) ឬផ្លូវចិត្ត (បំណងប្រាថ្នាដែលមិនបានសម្រេច ក្តីសុបិន និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់យើង អារម្មណ៍សង្កត់សង្កិន ជម្លោះផ្ទៃក្នុងណាមួយ) ទៅកម្រិតនៃសរីរវិទ្យារបស់យើង។
ជាលទ្ធផលការប៉ះទង្គិចចម្បងត្រូវបានយកដោយរាងកាយរបស់មនុស្ស។ វាចាប់ផ្តើមឈឺចាប់ និងទទួលរងពីជំងឺពិតប្រាកដ។
ចិត្តវិទ្យា និងជីវថាមពល
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅក្នុងវិស័យ bioenergetics ជាសំឡេងមួយជាមួយអ្នកវិភាគចិត្តសាស្ត្របានប្រកែកថាកត្តាចិត្តសាស្ត្រគឺជាមូលហេតុនៃជំងឺ somatic របស់យើង។
តាមទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ អ្វីៗមើលទៅដូចនេះ៖
បញ្ហាទាំងអស់របស់មនុស្ស ការថប់បារម្ភ ការព្រួយបារម្ភ បទពិសោធន៍ ក៏ដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរអង្វែង និងការបែកបាក់សរសៃប្រសាទ ធ្វើឱ្យរាងកាយស្រួចពីខាងក្នុង។ ជាលទ្ធផលគាត់ក្លាយជាមនុស្សគ្មានទីការពារនៅពេលប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងទម្រង់នៃជំងឺ។
រាងកាយរបស់គាត់ងាយរងគ្រោះ និងមិនអាចទប់ទល់នឹងគ្រោះថ្នាក់ពីខាងក្រៅបាន៖ មេរោគ និងអតិសុខុមប្រាណវាយប្រហាររាងកាយចុះខ្សោយដោយសារភាពតានតឹង និងការព្រួយបារម្ភ ហើយគាត់មិនអាចទប់ទល់នឹងពួកគេ។
តាមទស្សនៈនៃជីវថាមពល អ្វីៗទាំងអស់មើលទៅស្រដៀងគ្នា ដោយភាពខុសគ្នាតែមួយគត់ដែលអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យនេះបញ្ជាក់ដូចខាងក្រោម៖
សរសៃប្រសាទដែលខ្ទេចខ្ទាំ ទន់ខ្សោយ និងស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹង ចិត្តរបស់មនុស្សធ្វើឱ្យគាត់មុតស្រួចពីខាងក្នុង បំផ្លាញក្លិនរបស់គាត់។ ជាលទ្ធផលនៃការរំលោភបំពានបែបនេះ ស្នាមប្រេះកើតឡើងនៅក្នុង aura ហើយជួនកាលសូម្បីតែរន្ធដែលជំងឺផ្សេងៗជ្រាបចូល។
អ្នកឯកទេសថែមទាំងបានចងក្រងបញ្ជីក្នុងទម្រង់ជាតារាងមួយ ដែលក្នុងនោះពួកគេបានចង្អុលបង្ហាញថាកត្តាចិត្តសាស្ត្រណាដែលរួមចំណែកដល់ជំងឺជាក់លាក់មួយ។
នៅទីនេះវាមានសារៈសំខាន់ វាគឺអាចធ្វើទៅបាន និងចាំបាច់ដើម្បីនិយាយអំពីការ hypnosis ដោយខ្លួនឯង ដែលមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ វាគឺជា autosuggestion ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្ស និងការយល់ឃើញរបស់គាត់ចំពោះរឿងមួយចំនួន។
តើអ្នកធ្លាប់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលមិនដែលឈឺទេ?
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយសរសៃប្រសាទដែកគាត់ដឹងពីរបៀបដើម្បីទប់ទល់នឹងការបែកបាក់សរសៃប្រសាទ។ គាត់អាចទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ។ តាមក្បួនមួយគាត់ងាយទ្រាំនឹងជំងឺឬមិនឈឺទាល់តែសោះ។
ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានការសង្ស័យ ផ្ទុយទៅវិញត្រូវប្រឈមនឹងជំងឺផ្សេងៗជាប្រចាំ។ គាត់ឈឺជាញឹកញយ ហើយបើទោះជាគាត់មិនមានជំងឺក៏ដោយ គាត់ប្រាកដជាគិតតែពីខ្លួនឯង។
ជាឧទាហរណ៍ វាសមហេតុផលណាស់ ប្រសិនបើអាហារមិនល្អ ឬស្អុយរលួយ បណ្តាលឱ្យឈឺក្រពះ។ មនុស្សដែលគួរឱ្យសង្ស័យនឹងសម្រេចចិត្តថាគាត់មានដំបៅ។
វាជារឿងចម្លែក ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់ពិតជាជឿលើវា នោះដំបៅនេះប្រាកដជាកើតឡើងជាមិនខាន។ យ៉ាងណាមិញជាមួយនឹងគំនិតរបស់គាត់គាត់ទាក់ទាញជំងឺ។ ប្រហែលរឿងដដែលនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សទាំងនោះដែលតែងតែ "ឈឺ" ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ។
ដូច្នេះហើយ ដើម្បីជៀសផុតពីជំងឺផ្សេងៗ ជាពិសេសជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកមិនត្រូវបណ្តោយឱ្យគំនិតអាក្រក់មកលើអ្នក រុញច្រានពួកគេឱ្យឆ្ងាយពីអ្នក និងកុំទាក់ទាញជំងឺនោះទេ។
ការរក្សាគំនិតអវិជ្ជមានពីការកាន់កាប់គំនិតរបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើសុខភាព និងកម្លាំងខាងក្នុងអាចរក្សាអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អសម្រាប់ឆ្នាំទៅមុខទៀត។ យ៉ាងណាមិញ ថាមពលនៃការគិតវិជ្ជមាន យោងទៅតាម psychosomatics អាចធ្វើការអស្ចារ្យបាន។
ចងចាំផងដែរថាគំនិតរបស់យើងគឺជាសម្ភារៈ។
នេះអនុវត្តទាំងទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាននៃជីវិត។ អ្នកអាចទាក់ទាញទាំងសុខុមាលភាពហិរញ្ញវត្ថុ និងការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងជំងឺ។
មូលហេតុនៃចិត្តវិទ្យា
ដូច្នេះប្រសិនបើយើងទុកចោលនូវមូលហេតុសរីរវិទ្យា ក៏ដូចជាកត្តាហ្សែនទៅនឹងជំងឺ អ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យាកំណត់មូលហេតុនៃជំងឺដូចខាងក្រោម៖
ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត និងស្ត្រេស (ជាចម្បង ផ្លូវចិត្តកុមារ)។
នេះអាចរួមបញ្ចូលគ្រោះមហន្តរាយដែលមានបទពិសោធន៍ ប្រតិបត្តិការយោធា ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។
ជម្លោះផ្ទៃក្នុង ដែលរួមមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត កំហឹង ការភ័យខ្លាច ការច្រណែន ឬកំហុស។
ប្រសិនបើអ្នកស្វែងយល់ពីចំណុចទាំងនេះ អ្នកក៏អាចគូសបញ្ជាក់ពីមូលហេតុខាងក្រោមដែលបង្ហាញពីជំងឺផ្លូវចិត្ត៖
ហេតុផលលេខ 1. ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តថេរ
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ភាពតានតឹងពិតជា "មូលហេតុទី 1" នៃជំងឺទាំងអស់របស់មនុស្សដែលរស់នៅក្នុងពិភពទំនើប។
ជាពិសេសអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងធំៗ ងាយប្រឈមនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស។ ជាទូទៅ ជីវិតរបស់មនុស្សវ័យក្មេងគ្រប់រូបគឺជាភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់។
ការយល់ច្រឡំជាមួយមិត្តរួមការងារ ថ្នាក់លើ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងគ្រួសារ ជម្លោះជាមួយអ្នកជិតខាង និងអ្នកដទៃ - ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាយើងមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួលនិងមិនពេញចិត្ត។ ស្ថានភាពស្ត្រេសក៏អាចរួមបញ្ចូលចរាចរណ៍ក្នុងទីក្រុងធំផងដែរ ដោយសារមានការយឺតយ៉ាវក្នុងការងារ ការខ្វះខាតពេលវេលារ៉ាំរ៉ៃ ការប្រញាប់ប្រញាល់ឥតឈប់ឈរ ការផ្ទុកព័ត៌មានលើសទម្ងន់។
ហើយការខ្វះខាតនៃការគេង និងការសម្រាកគ្រាន់តែរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថា ភាពតានតឹងនេះបំផ្លាញរាងកាយរបស់យើង។
កត្តាទាំងអស់នេះគឺជាដៃគូជីវិតរបស់យើងដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ដោយគ្មាននោះមានមនុស្សតិចណាស់អាចស្រមៃមើលជីវិតក្នុងសតវត្សទី 21 បាន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃក្នុងការបញ្ជាក់: មិនមានអ្វីជាឧក្រិដ្ឋកម្មនៅក្នុងភាពតានតឹងខ្លួនឯងទេ។ ភាពតានតឹងមិនមែនជាស្ថានភាពសរីរវិទ្យាដែលរីករាយបំផុតនោះទេ ដែលយើងមានអារម្មណ៍រំភើបមួយប្រភេទ ស្រដៀងទៅនឹងស្ថានភាពនៅពេលដែលយើងមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។ ចិត្តរបស់យើង និងរាងកាយទាំងមូលគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារពីខាងក្រៅ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពតានតឹងគួរតែដំណើរការជារបៀបសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងករណីមានអាសន្ន។ រឿងនេះគឺថារបៀបសង្គ្រោះបន្ទាន់នេះដំណើរការញឹកញាប់ពេក។ ពេលខ្លះរឿងនេះកើតឡើងប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈរបស់មនុស្សខ្លួនឯង។
ស្រមៃមើល៖ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធដំណើរការយ៉ាងរលូនក្នុងរបៀបសង្គ្រោះបន្ទាន់ មិនយូរមិនឆាប់ វានឹងបរាជ័យ បរាជ័យ ហើយអ្វីមួយប្រាកដជានឹងខូចនៅក្នុងប្រព័ន្ធនេះ។
រឿងដដែលនេះកើតឡើងជាមួយរាងកាយមនុស្ស៖ ប្រសិនបើវាត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងភាពតានតឹងឥតឈប់ឈរ សរសៃប្រសាទមិនអាចទ្រាំទ្របាន ហើយការហត់នឿយខាងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តនឹងកើតឡើង។ ជាលទ្ធផលចង្វាក់នៃរាងកាយត្រូវបានបាត់បង់ហើយសរីរាង្គខាងក្នុង "បរាជ័យ" ។
យោងតាមអ្នកជំនាញ នៅកន្លែងដំបូង ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ក៏ដូចជាសរីរាង្គនៃបំពង់រំលាយអាហារ ទទួលរងនូវភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងជាប្រចាំ។
លើសពីនេះទៀត ជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹង សរីរាង្គមួយផ្សេងទៀតអាចរងទុក្ខ ក្លាយជាគោលដៅសម្រាប់ស្ថានភាពស្ត្រេស។ ហើយប្រសិនបើមុននេះរាងកាយទន់ខ្សោយ និងរង្គោះរង្គើ នោះវានឹងទទួលរងការវាយប្រហារយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
Psychosomatics ធ្វើការលើគោលការណ៍ "កន្លែងដែលវាស្តើង ទីនោះវាបែក" ។ នេះមានន័យថាប្រសិនបើសរីរាង្គណាមួយរងទុក្ខ នោះគឺជាការប៉ះទង្គិចមុនគេ ហើយសរីរាង្គដែលទន់ខ្សោយគឺស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ក្នុងទម្រង់ជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។
ដូច្នេះភាពតានតឹងរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃជំងឺ somatic ។
ហេតុផលលេខ 2. បទពិសោធន៍យូរអង្វែងនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានខ្លាំង
អារម្មណ៍អវិជ្ជមានគឺបំផ្លាញរាងកាយរបស់យើង។
អារម្មណ៍ដែលបំផ្លិចបំផ្លាញបំផុតរួមមាន ការអន់ចិត្ត ការខកចិត្ត ការច្រណែន ការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីមួយ។ អារម្មណ៍ទាំងអស់នេះបង្អាក់ខ្លួនយើងពីខាងក្នុងបន្តិចម្តងៗចេញពីខ្លួន។
គោលការណ៍នៃសកម្មភាពនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់យើងគឺដូចគ្នាទៅនឹងភាពតានតឹង។
រាល់អារម្មណ៍វិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន មិនត្រឹមតែជាបទពិសោធន៍នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជាស្ថានភាពសុខភាព និងប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់គាត់ផងដែរ។
សម្រាប់សារពាង្គកាយ អារម្មណ៍ដែលមានបទពិសោធន៍នីមួយៗ គឺជាព្រឹត្តិការណ៍មួយ។ នៅពេលដែលយើងជួបប្រទះអ្វីមួយសកម្មពេក រឿងរ៉ាវខាងក្រោមនឹងកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់យើង៖ យើងមានអារម្មណ៍ថាលោតសម្ពាធឈាម ឈាមរត់កាន់តែសកម្មតាមរយៈសរសៃវ៉ែន សម្លេងសាច់ដុំនៃរាងកាយផ្លាស់ប្តូរ ការដកដង្ហើមកាន់តែញឹកញាប់ និងសកម្ម។
នៅក្នុងពាក្យមួយ ការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនដូចភាពតានតឹងទេ មិនមែនគ្រប់អារម្មណ៍ទាំងអស់សុទ្ធតែរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថារាងកាយចូលទៅក្នុងរបៀបអាសន្នដែលគេហៅថានោះទេ។
យើងម្នាក់ៗ សូម្បីតែអ្នកដែលនៅឆ្ងាយពីថ្នាំ និងមិនមែនជាវេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដឹងថា ជាលទ្ធផលនៃការដែលយើងជួបប្រទះអារម្មណ៍ខ្លាំង សម្ពាធឈាមអាចលោតបានច្រើន។
ជាឧទាហរណ៍ សព្វថ្ងៃនេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចំពោះអ្នកនយោបាយ គណបក្សកាន់អំណាច ប្រធានាធិបតីជាដើម។
អ្វីដែលហៅថាអារម្មណ៍នៃការឈ្លានពាន-អវិជ្ជមានបានក្លាយជាដៃគូញឹកញាប់របស់មនុស្សសម័យទំនើប។ អារម្មណ៍នេះកើតឡើងទាក់ទងនឹងអ្នកដែលរស់នៅល្អជាងយើង អ្នកគ្រប់គ្រងប្រទេសជាដើម។ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃអារម្មណ៍នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការចេញផ្សាយព័ត៌មានប្រចាំថ្ងៃ និងអ៊ីនធឺណិត ដែលជូនដំណឹងដល់យើងអំពីព័ត៌មានតាមអ៊ីនធឺណិត។
គួរកត់សម្គាល់ថាអារម្មណ៍ពុលខ្លាំងបែបនេះគឺបំផ្លាញមនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនគ្រាន់តែធ្លាក់ចូលក្នុងអារម្មណ៍នេះ ដោយរិះគន់ និងស្តីបន្ទោសគ្រប់យ៉ាងជុំវិញខ្លួន។
ការលោតយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសម្ពាធនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះវាគឺជាការឆ្លើយតបដែលរំពឹងទុកទាំងស្រុងនៃរាងកាយរបស់យើង។
ប៉ុន្តែតើអ្វីអាចកើតឡើងប្រសិនបើអារម្មណ៍អវិជ្ជមានបំផុតនេះវិវត្តទៅជាទម្លាប់អចិន្ត្រៃយ៍? វាជាឡូជីខលដែលលោតសម្ពាធឈាមក៏ក្លាយជាទម្លាប់ថេរ និងជាដៃគូដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានរបស់បុគ្គលដែលចុះចាញ់នឹងវា។
ទាំងអស់នេះអាចនាំឱ្យមានការពិតដែលថាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរកំពុងរង់ចាំគាត់នាពេលអនាគតដ៏ខ្លី។ ដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងនូវប្រភេទនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានក្នុងរយៈពេលយូរឬមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអារម្មណ៍ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយនោះជាក្បួនហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺជាជម្លោះផ្ទៃក្នុងជាមួយខ្លួនឯង។
មានការសិក្សាធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនដែលភ្ជាប់អារម្មណ៍ជាក់លាក់ទៅនឹងជំងឺ និងជំងឺជាក់លាក់។
ឧទាហរណ៍មូលហេតុនៃជម្ងឺ neurodermatitis របស់កុមារគឺជាការព្រួយបារម្ភរបស់កុមារបទពិសោធន៍របស់គាត់អារម្មណ៍អសន្តិសុខក៏ដូចជាការភ័យខ្លាចថាគាត់មិនត្រូវបានការពារដោយមនុស្សជាទីស្រលាញ់។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង, ជាក្បួន, កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការជួបប្រទះសោកនាដកម្មមួយចំនួន។ ជាឧទាហរណ៍ មូលហេតុនៃជម្ងឺនេះគឺការបាត់បង់មនុស្សជិតស្និទ្ធ ដែលជាលទ្ធផលនៃជម្ងឺកើតឡើង។
ហេតុផលលេខ ៣ ។ អារម្មណ៍មិនបានរស់នៅទេ។
ដូចដែលអ្នកស្រាវជ្រាវនៅក្នុងផ្នែកចិត្តវិទ្យានិយាយថា "ភាពសោកសៅដែលមិនបណ្តាលឱ្យទឹកភ្នែកធ្វើឱ្យសរីរាង្គផ្សេងទៀតយំ" ។
យោងតាមអ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត និងចិត្តវិទ្យា អារម្មណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុត គឺជាអារម្មណ៍ដែលមនុស្សម្នាក់មិនទាន់បានរស់នៅ និងប្រតិកម្មដោយមនុស្សម្នាក់។
ប្រសិនបើយើងមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានក្នុងរយៈពេលយូរ វាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពយើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកគាបសង្កត់ពួកគេ និងរក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យខ្លួនឯង នោះវាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពផងដែរ។
ការទប់ទល់និងមិនរស់នៅជាមួយអារម្មណ៍អវិជ្ជមានគឺអាក្រក់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ចងចាំដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត៖ ប្រសិនបើអារម្មណ៍អវិជ្ជមានបានធ្លាក់ចុះជាឧទាហរណ៍ ចូរទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ដូច្នេះពួកគេប្រាកដជាបោះវាចោលនៅទីនោះ។
តាមពិតទៅ អារម្មណ៍គឺជាថាមពលដែលកើតចេញពីអន្តរកម្មរបស់មនុស្សជាមួយនឹងមនុស្សផ្សេងទៀត និងពិភពលោកជុំវិញខ្លួនយើង។
ថាមពលត្រូវចេញទៅខាងក្រៅ ដោយបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងអាកប្បកិរិយា សកម្មភាពរបស់យើង។ ប្រសិនបើយើងបង្អត់ឱកាសបែបនេះ នាងស្វែងរកចំណុចទាក់ទងផ្សេងទៀត។ ជាញឹកញាប់ចំណុចនេះក្លាយជារាងកាយរបស់មនុស្ស។
អ្នកជំនាញនិយាយថា អារម្មណ៍ដែលមិនមានជីវិត និងសង្កត់សង្កិននៅតែមាននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ហើយប្រែទៅជាជំងឺ somatic ពោលគឺជំងឺរាងកាយ។
ឧទាហរណ៍សាមញ្ញមួយដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវ: នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចគ្រប់គ្រងការឈ្លានពាននិងកំហឹងរបស់គាត់គាត់មានហានិភ័យកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការវិវត្តទៅជាដំបៅក្រពះ។
វានឹងកាន់តែប្រសើរ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននេះទៅខាងក្រៅ ក្នុងទម្រង់នៃការរិះគន់ ឬការត្អូញត្អែរ ហើយមិនរក្សាវានៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
ជាលទ្ធផល ការឈ្លានពានប្រែទៅជាការឈ្លានពានដោយស្វ័យប្រវត្តិ ពោលគឺអារម្មណ៍ស៊ីមនុស្សចេញពីខាងក្នុង ដោយហេតុនេះបង្កឲ្យមានដំបៅក្រពះ។
កាលណាយើងទទួលស្គាល់ និងយល់ពីអារម្មណ៍ខ្លួនឯងតិច ហានិភ័យខ្ពស់ដែលពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរ និងវិវត្តទៅជាជំងឺរាងកាយពិត។
យើងម្នាក់ៗត្រូវរៀនមើល និងដឹងពីអារម្មណ៍របស់យើង។ សូមអរគុណចំពោះសមត្ថភាពនេះ យើងនឹងអាចបង្ហាញពួកគេតាមវិធីដែលអាចបត់បែនបានបំផុត ដែលធានាបានថាសុខភាពរាងកាយរបស់យើងនឹងកាន់តែរឹងមាំ។
ហេតុផលទី៤៖ ការលើកទឹកចិត្ត និងអ្វីដែលហៅថា អត្ថប្រយោជន៍បន្ទាប់បន្សំ
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកឈឺ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកឈឺ?
សំណួរបែបនេះស្តាប់ទៅចម្លែកណាស់។ ជាការពិត សំណួរដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាកើតឡើងនៅក្នុងករណីខ្លះនៃជំងឺ។
តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថា ជារឿយៗវាហាក់ដូចជាមកពីខាងក្រៅ ដែលមនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែប្រើជំងឺផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។
ពួកគេហាក់ដូចជាកំពុងលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយជំងឺរបស់ពួកគេ ដោយធ្វើត្រាប់តាមជំងឺនេះ។
អ្នកជំនាញនិយាយថាមានករណីមួយចំនួនដែលជំងឺនេះផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់មនុស្សម្នាក់។ ម្ចាស់របស់វាគ្រាន់តែលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយវា។
"វិធី" នៃការដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយបានទទួលឈ្មោះពិសេសរបស់វា - ការថែទាំជំងឺ។
ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតដែលជាក្បួននៅក្នុងករណីបែបនេះជំងឺនេះមិនមែនជាការបោកបញ្ឆោតឬការរំញោចទេ។
ជំងឺក្នុងករណីនេះមិនមែនជាការបោកបញ្ឆោតទេហើយមិនមែនជាការក្លែងធ្វើដូចដែលវាហាក់ដូចជាអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះប្រភពដើមនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិក្នុងកម្រិតសន្លប់។
មនុស្សម្នាក់មិនឃើញទំនាក់ទំនងនៃជំងឺរាងកាយជាមួយនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ទេ។
ជាឧទាហរណ៍ ជំងឺអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សិស្ស នៅពេលដែលពួកគេមិនចាំបាច់ទៅសាលារៀន។ ប្រសិនបើគាត់ឈឺគាត់អាចជៀសវាងការទៅមេរៀនដែលចូលចិត្តតិចបំផុត។ អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតគឺថាកុមារឈឺត្រូវបានផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងគាត់ត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់គាត់ត្រូវបានទិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់ចង់បាន។
ក្មេងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ ហើយវាសមហេតុផលណាស់ដែលគាត់ចាប់ផ្តើមចូលចិត្តវា។
ហេតុដូច្នេះហើយ ជួនកាលកុមារងាកទៅរកជំងឺ ដើម្បីសុំជំនួយ។ យ៉ាងណាមិញតាមរបៀបនេះពួកគេព្យាយាមទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯងក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមានការខ្វះខាតនៃការយកចិត្តទុកដាក់និងស្នេហាយ៉ាងខ្លាំងនេះ។
សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ជំងឺនេះអាចក្លាយជាវិធីមួយដើម្បីបង្ហាញពីភាពខ្ជិល ភាពអសកម្ម និងមិនចង់ធ្វើអ្វីមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេ។
វាមើលទៅដូចនេះ: តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាន? ខ្ញុំឈឺ!
ការយល់ដឹងថាយើងមិនអាចទាញខ្លួនយើងរួមគ្នា ហើយបង្ខំខ្លួនយើងឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលត្រូវធ្វើ វាក្លាយជាការពិបាកជាងរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្លួនឯងទៅទៀត។
ជំងឺនេះក្លាយជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយបន្តិចពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ភាពច្របូកច្របល់ បញ្ហា តម្រូវការដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ។ ជំងឺប្រៀបដូចជាការគេចចេញពីភាពតានតឹងដែលយើងម្នាក់ៗប្រឈមមុខជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលមនុស្សធ្វើការព្យាយាមសម្រាកពីបន្ទុកប្រចាំថ្ងៃ។
ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះច្រើនតែកើតមានក្នុងការព្យាបាលគ្រួសារ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការលែងលះ កូនស្រាប់តែចាប់ផ្តើមឈឺ។
ដោយមិនដឹងខ្លួនបែបនេះ គាត់ព្យាយាមបិទទំនាក់ទំនងរបស់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់ ដូចជាដើម្បីប្រមូលផ្តុំពួកគេជុំវិញជំងឺរបស់គាត់។ ហើយពេលខ្លះកុមារជោគជ័យ។
យោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រសិនបើអត្ថប្រយោជន៍តាមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនត្រូវបានលាក់នៅពីក្រោយជំងឺជាក់លាក់មួយនេះគឺជាកម្រិតខុសគ្នាទាំងស្រុងនៃជំងឺនេះ។ បន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ដោយមានជំនួយពីជំងឺរបស់គាត់ព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។
គួរកត់សម្គាល់ថាជំងឺបែបនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលដោយជំនួយពីឱសថ ការព្យាបាល និងវិធីបុរាណផ្សេងទៀតដែលឱសថ និងវេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងគ្លីនិក ឬមន្ទីរពេទ្យក្នុងស្រុកនឹងផ្តល់ជូនអ្នក។
វិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តដំណើរការតែនៅក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលបញ្ហាខ្លួនឯងត្រូវបានពិចារណាពីទស្សនៈនៃចិត្តវិទ្យា: ឧទាហរណ៍តាមរយៈការយល់ដឹងនៃទំនាក់ទំនងមូលហេតុរវាងបញ្ហានេះនិងជំងឺខ្លួនឯង។
មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយនឹងជាការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងដែលយើងកំពុងធ្វើដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
ប៉ុន្តែចូលទៅកើតជំងឺនេះ អ្នកជំនាញមិនណែនាំទេ!យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ការរត់គេចពីការពិត និងចូលទៅក្នុងជំងឺគឺជាវិធីអកុសលណាស់ក្នុងការដោះស្រាយភាពតានតឹង។
តារាង Psychosomatics នៃជំងឺ
តារាង psychosomatic រាយបញ្ជីជំងឺផ្សេងៗ និងមូលហេតុរបស់វា។
អ្នកជំនាញកំពុងជជែកគ្នាឥតឈប់ឈរលើការបង្កើតបញ្ជីចុងក្រោយនៃជំងឺ psychosomatic ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមួយចំនួនមិនលើកឡើងពីការសង្ស័យណាមួយដែលថាបុព្វហេតុរបស់ពួកគេស្ថិតនៅយ៉ាងជាក់លាក់នៅក្នុងចិត្តសាស្ត្រ និងមិនមែនជាកត្តារាងកាយនោះទេ។
នេះគឺជាបញ្ជីនៃជំងឺទាំងនេះ៖
- ជំងឺលើសឈាមសរសៃឈាមសំខាន់;
- ដំបៅក្រពះនិង duodenal;
- ischemia បេះដូង;
- ជំងឺហឺត bronchial;
- neurodermatitis;
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
- ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ;
- ជំងឺលើសឈាម (ឬលើសឈាម);
- ជំងឺនៃក្រពះពោះវៀន;
- គាំងបេះដូង;
- ជំងឺផ្លូវភេទ;
ជំងឺមហារីក និងប្រភេទមួយចំនួននៃដុំសាច់។
បញ្ជីនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យាដែលវាត្រូវបានចងក្រង។
ជាក់ស្តែង បញ្ជីជំងឺពិតជាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ និងនឹកស្មានមិនដល់។ ជំងឺមួយចំនួននៅក្នុងបញ្ជីនេះគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកត្រូវតែទទួលស្គាល់ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលរំពឹងថានឹងឃើញជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងបញ្ជី។ ប៉ុន្តែជំងឺមួយចំនួនផ្សេងទៀតត្រូវបានគេរំពឹងទុកយ៉ាងខ្លាំងចាប់តាំងពីកត្តាផ្លូវចិត្តនៅក្នុងមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេត្រូវបានប្រកាស។
ខាងក្រោមនេះជាជំងឺទូទៅបំផុត និងមូលហេតុរបស់វា យោងតាមទ្រឹស្ដី psychosomatics៖
មូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃការគេងមិនលក់
ការគេងមិនលក់គឺជាជំងឺមួយដែលរំខានបំផុតនៃពេលវេលារបស់យើង។ ការគេងមិនលក់គឺស៊ាំនឹងយើងជាច្រើន។
យោងតាមស្ថិតិមនុស្សគ្រប់រូបទីពីរទទួលរងពីជំងឺនេះដល់កម្រិតមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ មូលហេតុរបស់វាគឺភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទការថប់បារម្ភភាពតានតឹង។
តាមក្បួនមួយ អ្នកគេងមិនលក់មិនទុកបញ្ហារបស់គាត់នៅកន្លែងធ្វើការទេ ប៉ុន្តែនាំពួកគេទៅផ្ទះជាមួយគាត់ទៅគ្រួសាររបស់គាត់។
លើសពីនេះ មនុស្សបែបនេះមិនអាចបែងចែកពេលវេលារបស់គាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ក៏ដូចជាកំណត់អាទិភាពជីវិត និងសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់គាត់ និងអ្វីដែលគួរជាបន្ទាប់បន្សំ។
ម្យ៉ាងទៀត គាត់ព្យាយាមធ្វើគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយ ព្យាយាមគ្របដណ្ដប់គ្រប់វិស័យនៃជីវិត។ ជាលទ្ធផលទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងដែលជាលទ្ធផលនៃការគេងមិនលក់។
ប្រហែលជាអ្នកគួរព្យាយាមទុកចោលនូវភាពច្របូកច្របល់ប្រចាំថ្ងៃ កង្វល់ពេលថ្ងៃ និងបញ្ហាដែលរារាំងអ្នកពីការសម្រាក និងដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ។ ពួកគេជាមូលហេតុដែលយើងគេងមិនលក់។
យ៉ាងណាមិញ subconscious របស់យើងហាក់ដូចជាពង្រីកពេលវេលាដើម្បីឱ្យយើងអាចដោះស្រាយបញ្ហាដែលបានកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃ។
Psychosomatics នៃការឈឺក្បាល
បញ្ហាទូទៅមួយទៀតគឺការឈឺក្បាលញឹកញាប់ដែលយើងភាគច្រើនជួបប្រទះ។
តើនេះមានន័យយ៉ាងណាចំពោះចិត្តវិទ្យា?
ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ឈឺក្បាល មូលហេតុអាចមានដូចខាងក្រោម៖
ការមើលស្រាលបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ការភ័យខ្លាចខាងក្នុង ការមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង ការរិះគន់ខ្លួនឯង ការតិះដៀលផ្ទៃក្នុង និងការទាមទារខ្លួនឯង។
វាទំនងជាថាអ្នកមានអារម្មណ៍អាម៉ាស់ ឬប្រមាថ ឬប្រហែលជានៅក្នុងវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកដទៃមើលស្រាល។
ប្រហែលជាអ្នកគួរអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងមួយភ្លែត ហើយបន្ទាប់មកការឈឺក្បាលនឹងបាត់ទៅដោយខ្លួនឯង។
លើសពីនេះ ការឈឺក្បាលញឹកញាប់រំខានអ្នកដែលមានព័ត៌មានផ្សេងគ្នាជាច្រើនវិលនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់។
នៅពេលដែលគំនិតរបស់មនុស្ស "ឈឺចាប់" ការឈឺក្បាលកើតឡើង។ អ្នកត្រូវចេះបញ្ចេញគំនិតអវិជ្ជមាន និងលំហូរនៃព័ត៌មាន ដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាល និងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងស្ងប់ស្ងាត់។
ភាពធន់ទ្រាំទាបចំពោះស្ថានភាពស្ត្រេស។ អ្នកដែលឈឺក្បាលជាធម្មតាគឺជា "បាល់នៃសរសៃប្រសាទ" ។ គាត់តឹងហើយតានតឹង។ ប្រព័ន្ធប្រសាទកំពុងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ហើយរោគសញ្ញាដំបូងនៃការខិតជិតជំងឺគឺការឈឺក្បាល។
ការសង្កេតក៏បង្ហាញផងដែរថា ការឈឺក្បាលញឹកញាប់កើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានភាពវៃឆ្លាតខ្ពស់ ដែលមិនបញ្ចេញកំហឹង ប៉ុន្តែទប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ វាក៏និយាយអំពីព័ត៌មានលើសទម្ងន់ផងដែរ។
ការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯងពិត បំណងប្រាថ្នាចង់បង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការរំពឹងទុកខ្ពស់របស់អ្នកដទៃ: សាច់ញាតិសាច់ញាតិមិត្តភក្តិ។
បំណងប្រាថ្នាដើម្បីជៀសវាងកំហុសធ្ងន់ធ្ងរណាមួយក៏នាំឱ្យមានការឈឺក្បាលញឹកញាប់ផងដែរ។
ការភ័យខ្លាច ការភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលថ្មី ឬមិនស្គាល់។
យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Sinelnikov មូលហេតុនៃការឈឺក្បាលគឺការលាក់ពុត ឬភាពខុសគ្នារវាងគំនិត និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។
ឧទាហរណ៍ អ្នកញញឹមដាក់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។ អ្នកលើកសរសើរគាត់ដោយនិយាយពាក្យល្អ ៗ នៅពេលដែលការពិតមនុស្សម្នាក់នេះធ្វើឱ្យអ្នកមិនចូលចិត្ត ប្រឆាំង ឬបដិសេធ។
តាមរយៈការបង្កើតរូបរាងនៃការអាណិតអាសូរចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកមិនស្រឡាញ់អ្នកបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពផ្ទៃក្នុង។
ភាពមិនស្របគ្នារវាងអារម្មណ៍ គំនិត និងសកម្មភាពរបស់អ្នក នាំឱ្យរាងកាយមានភាពតានតឹងខ្លាំងពេក ដែលនាំឱ្យឈឺក្បាល។
ប្រហែលជាអ្នកគួរតែស្មោះត្រង់ជាងនេះ ហើយកុំព្យាយាមបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯង។ ព្យាយាមទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលរីករាយចំពោះអ្នក។ នៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន ចូរហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ ពេញចិត្ត និងគោរព។
Psychosomatics នៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង
Psychosomatics អះអាងថា ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជាជំងឺរបស់មនុស្សដែលរិះគន់ខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ដែលទទួលរងសម្ពាធខ្លាំង។
មនុស្សជាច្រើនបានដឹងថាការរិះគន់ហួសហេតុគឺមិនល្អទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តវិទ្យាបានអះអាងជាឯកច្ឆ័ន្ទថាវាលើសពីនេះទៅទៀតនៅតែអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំង។
ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងគឺងាយនឹងអ្នកដែលមិនមានភាពសុខដុមជាមួយពិភពលោកខាងក្នុង។ ប្រហែលជាមនុស្សបែបនេះកំណត់ខ្លួនឯងនូវកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួច ទៅរកគោលដៅដែលមិនប្រាកដប្រជា ហើយនៅពេលដែលពួកគេមិនអាចសម្រេចបាន ពួកគេចាប់ផ្តើមស្តីបន្ទោស និងស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង។
ជាលទ្ធផល មានការធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯង និងអារម្មណ៍នៃភាពគ្មានអំណាចពេញលេញ។ កុំដេញតាមភាពល្អឥតខ្ចោះនៃការស្រមើលស្រមៃ ហើយស្វែងរកកំហុសខ្លួនឯងជានិច្ច។
ជាការពិត តាមរបៀបនេះ អ្នកមិនកែតម្រូវស្ថានភាពនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃកំហុសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺក្បាលប្រកាំងយូរ។
អារម្មណ៍ថេរនៃកំហុស ក៏ដូចជាភាពអន់ថយ ក៏រួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងផងដែរ។ ព្យាយាមស្រឡាញ់ខ្លួនឯងឱ្យបានច្រើនឡើង លើកទឹកចិត្ត សរសើរ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកកំណត់គោលដៅខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក នោះក្នុងករណីបរាជ័យ ចូរសរសើរខ្លួនឯងចំពោះការពិតដែលអ្នកបានព្យាយាមសម្រេចវា។
Psychosomatics នៃជំងឺលើសឈាម
មនុស្សជាច្រើនទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម។ វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់កត្តាសរីរវិទ្យាមួយចំនួនដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺលើសឈាម។ ប៉ុន្តែតើ psychosomatics បកស្រាយជំងឺលើសឈាមយ៉ាងដូចម្តេច?
មូលហេតុនៃជំងឺលើសសម្ពាធឈាមគឺការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្លាំងពេកចំពោះមនុស្សម្នាក់។ ប្រហែលជាមនុស្សបែបនេះមានទំនោរវាយតម្លៃខ្លួនឯងខ្លាំងពេក។
ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងបេះដូងនៃជំងឺនេះអាចជាការមិនអត់ធ្មត់ឬបំណងប្រាថ្នាដើម្បីយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើស្មារបស់អ្នក។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធភ្លាមៗ។
ព្យាយាមសម្រាក ធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ប៉ុន្តែកុំព្យាយាមលោតពីលើក្បាលរបស់អ្នក ហើយទទួលយកដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាទាំងអស់របស់ពិភពលោក។
Psychosomatics នៃបញ្ហាសក់
នៅពេលដែលសក់ "ឈឺ" វាក៏ទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងកត្តាផ្លូវចិត្តផងដែរ។
បញ្ហាសក់ (ឆាប់ស្កូវ ជ្រុះសក់ បាត់បង់ជីវិត ផុយ និងបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំង) គឺជាផលវិបាកនៃភាពតានតឹង ដែលជាសូចនាករនៃភាពអស់សង្ឃឹម រំភើប និងភាពអស់សង្ឃឹម។
សក់ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីមានតួនាទីពិសេសក្នុងការទទួលយកខ្លួនឯងនិងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ សក់អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជានិមិត្តសញ្ញានៃភាពរឹងមាំ។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់ប្រសិនបើមានការបរាជ័យធ្ងន់ធ្ងរណាមួយ។
បញ្ហាសក់កើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានភាពតានតឹងថេរបទពិសោធន៍រំភើបនិងការភ័យខ្លាច។
ប្រហែលជាវាមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាមក្លាយជាខ្លួនអ្នក ជឿជាក់លើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន ក្នុងភាពខ្លាំងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែក៏មានជំនួយពីខាងលើផងដែរ។
Psychosomatics ក៏បកស្រាយជំងឺសក់ថាជាការឆ្លើយតបទៅនឹងអត្មាហ៊ានពេក អំនួតហួសហេតុ ក៏ដូចជាការអន់ចិត្តនឹងអំណាចខ្ពស់ជាង។
ចិត្តវិទ្យានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទាំងនោះនៅពេលដែលមនុស្សឈឺដោយសារតែបំណងប្រាថ្នាមិនបានសម្រេច។ តាមក្បួនមួយមិនទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បានមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់មកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
មនុស្សដែលមានជម្ងឺនេះច្រើនតែគិតទៅអតីតកាល ហើយនឹកវាចំពោះរឿងខ្លះ មនុស្ស ឬព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន។
វាក៏អាចមានតម្លៃក្នុងការលុបបំបាត់គំនិតអវិជ្ជមានទាំងអស់ចេញពីចិត្តរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមមិនធ្វើរឿងអាក្រក់។
ព្យាយាមរីករាយសូម្បីតែរឿងតូចតាច ជួបថ្ងៃថ្មីដោយស្នាមញញឹម និងមិនសូវចុះចាញ់នឹងគំនិតអវិជ្ជមាន។ កុំយកចិត្តទុកដាក់លើការបរាជ័យតូចតាចនិងបញ្ហាដែលកំពុងកើតឡើង។
សមត្ថភាពក្នុងការមើលពិភពលោកជាវិជ្ជមានគឺជាគន្លឹះនៃជីវិតដ៏រីករាយ និងមានសុខភាពល្អដោយគ្មានជំងឺ បញ្ហាសុខភាព និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
Psychosomatics នៃជំងឺរលាកសន្លាក់
Psychosomatics និយាយថា: មូលហេតុនៃជំងឺរលាកសន្លាក់គឺជាការមិនចូលចិត្តសម្រាប់ខ្លួនឯងក៏ដូចជាអារម្មណ៍ថេរនៃភាពតានតឹងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ប្រហែលដោយសារមនុស្សថ្កោលទោសខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ហើយទាមទារខ្លួនឯងច្រើនពេក ទើបគាត់មិនអាចសម្រាកបាន។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវយល់ថារាងកាយរបស់យើងត្រូវការការសម្រាក ហើយត្រូវចងចាំផងដែរថាតើសុភមង្គលរបស់មនុស្សពិតនិងស្មោះត្រង់គឺជាអ្វី។
និងនៅឡើយទេ, អ្នកដែលងាយនឹងរលាកសន្លាក់, ជាក្បួន, គឺជាមនុស្សត្រឹមត្រូវណាស់។ ពួកគេមិនដែលហួសពីច្បាប់ដែលបានកំណត់ទេ។ សម្រាប់ពួកគេ តែងតែមានពាក្យថា "ត្រូវការ"។ ហេតុដូច្នេះហើយ ពួកគេច្រើនតែប្រឆាំងនឹងសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាពិតប្រាកដរបស់ពួកគេ ដោយបោះជំហានលើខ្លួនឯង។
ការរិះគន់ខ្លួនឯងត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំង ដែលមិនតែងតែមានប្រយោជន៍នោះទេ។ ប្រហែលជាពេលខ្លះអ្នកគួរតែបំពានច្បាប់ដើម្បីមានសុភមង្គល?
- ការផ្លាស់ទីលំនៅ
ការផ្លាស់ទីលំនៅញឹកញាប់នៃអវយវៈពីទស្សនៈនៃចិត្តសាស្ត្រមានន័យថាមនុស្សម្នាក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃគ្រប់គ្រងការបរាជ័យ។ វាអាចទៅរួចដែលថាគាត់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសមាជិកគ្រួសារ មិត្តភក្តិ ឬសហការី។
បញ្ហាជង្គង់ក្បត់មនុស្សរឹងរូស មានអំនួត។ វាក៏បង្ហាញផងដែរថា នរណាម្នាក់មានការបាក់ទឹកចិត្ត និងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។
Psychosomatics នៃការឈឺក
ការឈឺចាប់នៅកក៏មានការបកស្រាយរបស់វាផងដែរពីទស្សនៈនៃចិត្តវិទ្យា។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ក គឺជាស្ពានរវាងចិត្ត (ក្បាល) និងញ្ញាណ (រាងកាយ)។ ដូច្នេះ វាជាហេតុផលដែលបញ្ហានៅកបង្ហាញថាចិត្ត និងអារម្មណ៍មិនចុះសម្រុងនឹងគ្នា។
នៅលើកម្រិត metaphysical នេះត្រូវតែត្រូវបានបកស្រាយថាជារបៀបដែលស្ពានរវាងខាងវិញ្ញាណនិងសម្ភារៈត្រូវបានខូច។
បញ្ហាកមានន័យថាមនុស្សម្នាក់មិនមានភាពបត់បែន។ ប្រហែលជាគាត់មានការភ័យខ្លាចក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងនិយាយនៅពីក្រោយខ្នងរបស់គាត់ ហើយជំនួសឱ្យការយល់ដឹងពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន គាត់គ្រាន់តែហុចវាឆ្លងកាត់គាត់ដូចជាមិនអើពើ។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក គ្រាន់តែព្យាយាមងក់ក្បាលរបស់អ្នកក្នុងន័យបញ្ជាក់ ហើយក៏ញ័រក្បាលរបស់អ្នកដោយអវិជ្ជមាន។ សូមអរគុណចំពោះវិធីសាស្ត្រដ៏សាមញ្ញនេះ អ្នកនឹងអាចយល់បាន ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកក្នុងការនិយាយថា "បាទ/ចាស" ឬ "ទេ"។
Psychosomatics នៃបញ្ហាភ្នែក
Psychosomatics បកស្រាយ myopia ថាជាអសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញលើសពីច្រមុះ។ នេះជាការខ្វះការយល់ឃើញទាំងស្រុង ការភ័យខ្លាចចំពោះអនាគត និងការមិនចង់មើលជុំវិញ។
អ្នកដែលមានការមើលរំលងមិនដឹងថារស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ននេះយ៉ាងណា សូមរីករាយក្នុងថ្ងៃនេះ។ មនុស្សដែលមានការមើលឃើញឆ្ងាយគិតយ៉ាងយូរមុននឹងសម្រេចចិត្តអ្វីមួយ។ តាមក្បួនមួយគាត់ពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់អំពីអ្វីដែលគាត់ត្រូវធ្វើ។
វាក៏ពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការមើល និងវាយតម្លៃស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នទាំងមូល។
គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ psychosomatics ក៏បកស្រាយពិការភ្នែកពណ៌។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មើលឃើញអ្វីៗទាំងអស់ជាពណ៌ប្រផេះ នេះមានន័យថាគាត់មិនអាចដឹងពីគ្រាដ៏រីករាយក្នុងជីវិតបានទេ។
ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ឬបន្លាច្រើនតែកើតមានចំពោះអ្នកដែលមិនចង់បោះបង់អតីតកាល ហើយរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាល។
ប្រហែលជាអ្នកគួរអភ័យទោស និងទទួលយកអតីតកាលរបស់អ្នក ហើយដឹងថាថ្ងៃនេះជាថ្ងៃមួយទៀត...
Psychosomatics នៃបញ្ហាធ្មេញ
ជំងឺធ្មេញត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពមិនច្បាស់លាស់ និងអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ មូលហេតុនៃជំងឺធ្មេញក៏អាចមានដូចខាងក្រោម៖
ការភ័យខ្លាច ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ ការបាត់បង់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
អស្ថិរភាពក្នុងបំណងប្រាថ្នា ភាពមិនប្រាកដប្រជាដែលអ្នកអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលបានជ្រើសរើស។
ការយល់ដឹងថាអ្នកមិនអាចយកឈ្នះឧបសគ្គបានទេ។
ម្យ៉ាងទៀត ជំងឺមាត់ធ្មេញគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សទាំងនោះ ដែលអ្នកដទៃធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយពួកគេខ្លួនឯងមិនអាចវិភាគស្ថានភាពជីវិត និងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលបានកើតឡើងនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងការទំពារធ្មេញ នេះមានន័យថាអ្នកមិនអាចទទួលយកកាលៈទេសៈនោះទេ។
គួរកត់សម្គាល់ថាធ្មេញខាងលើគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការសម្រេចចិត្ត ចំណែកអ្នកដែលទាបជាងទទួលខុសត្រូវចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។ ក៏មានមតិមួយដែលបញ្ហាដែលកើតឡើងនៅផ្នែកខាងឆ្វេងបង្ហាញពីបញ្ហាក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយម្តាយខណៈពេលដែលនៅខាងស្តាំ - ជាមួយឪពុក។
ម្យ៉ាងវិញទៀត បញ្ហាធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរបង្ហាញថា វាដល់ពេលដែលត្រូវបន្តទៅសកម្មភាពជាក់ស្តែង រៀនកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងដឹងពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ មិនចាំបាច់អង្គុយស្ងៀមរង់ចាំអ្វីមួយ។
បញ្ហាផ្លូវចិត្តនៅក្នុងប្រហោងមាត់
តាមក្បួនមួយជំងឺនៃបែហោងធ្មែញមាត់ឧទាហរណ៍ stomatitis បង្ហាញថាការអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ចេញពីខាងក្នុង។
វាប្រហែលជាសមនឹងការបោះបង់ចោលនូវការអន់ចិត្តដែលធ្វើទុក្ខអ្នកជាយូរមកហើយ។
ការខាំអណ្តាតរបស់អ្នកមានន័យថាការដាក់ទណ្ឌកម្មសម្រាប់ការនិយាយច្រើនហួសហេតុនិងការនិយាយស្តី, ថ្ពាល់ - ភាពរំភើប, មិនចង់ផ្សព្វផ្សាយអាថ៌កំបាំងនិងអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នក។
មាត់ទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ចំពោះការទទួលយកគំនិតថ្មីៗ។ ដូច្នេះបញ្ហានៅក្នុងមាត់ធ្មេញនិយាយអំពីវា។
Psychosomatics នៃការកើតឡើងនៃដង្ហើមអាក្រក់
ដោយផ្អែកលើ psychosomatics ក្លិនដង្ហើមមានន័យដូចខាងក្រោម:
គំនិតអាក្រក់ ច្រើនតែគិតចង់សងសឹកជនល្មើស។ ជីវិតពិតរបស់មនុស្សត្រូវបានបំពុលដោយគំនិតអវិជ្ជមានអំពីអតីតកាល ការស្អប់។ ជួនកាលគំនិតទាំងនេះអាចសន្លប់។
ប្រហែលជាអ្នកគួរឲ្យគេទៅរៀនរស់នៅបច្ចុប្បន្ន។
ប្រហែលជានៅពីក្រោយខ្នងរបស់មនុស្ស ពាក្យចចាមអារ៉ាមដ៏កខ្វក់បានផ្សព្វផ្សាយអំពីគាត់ អ្នកដទៃនិយាយដើមគេ និងនិយាយដើមគាត់។
បបូរមាត់ចិត្តវិទ្យា
បបូរមាត់ទទួលខុសត្រូវចំពោះផ្នែកត្រេកត្រអាលនៃជីវិតរបស់យើង។ អាស្រ័យលើបញ្ហាខាងក្នុងដែលរំខានដល់មនុស្សម្នាក់ គ្រាមិនល្អខាងក្រោមអាចឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើបបូរមាត់៖
ស្នាមប្រេះ - មនុស្សម្នាក់ពីខាងក្នុងកំពុងផ្ទុះឡើងជាមួយនឹងអារម្មណ៍ប៉ះទង្គិចជាច្រើន។
គាត់ទទួលរងពីភាពមិនប្រាកដប្រជា និងមកពីការខ្វះការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ជាមួយអ្នកណា ត្រូវទៅទីណា។
ការខាំបបូរមាត់ - តាមរបៀបនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯងចំពោះអារម្មណ៍ត្រេកត្រអាលហួសហេតុនិងការហូរចេញនៃអារម្មណ៍។
Herpes ក៏ក្បត់មនុស្សម្នាក់ដែលបានបង្ហាញអារម្មណ៍ត្រេកត្រអាលរបស់គាត់យ៉ាងច្បាស់ផងដែរ។
Psychosomatics នៃទម្ងន់លើស
ដោយផ្អែកលើ psychosomatics ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់លើសទម្ងន់គាត់គួរតែគិតអំពីអ្វីដែលខុសជាមួយនឹងពិភពលោកខាងក្នុងរបស់គាត់។
ផោនបន្ថែមបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅខាងក្នុងដែលចាំបាច់ត្រូវជួសជុល។
តាមក្បួនមួយរាងកាយរក្សាផោនបន្ថែមដើម្បីការពារខ្លួនពីកត្តាខាងក្រៅជាញឹកញាប់អវិជ្ជមាន។
មនុស្សម្នាក់គឺគ្មានការការពារនៅចំពោះមុខពិភពខាងក្រៅ ហើយមិនអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលកំពុងកើតឡើងនោះទេ។
Psychosomatics ត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាជាវិទ្យាសាស្ត្រដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងស្ថានភាពនៃចិត្តនិងរាងកាយ។ The Table of Diseases ដែលចងក្រងនៅលើមូលដ្ឋាននៃសៀវភៅដោយ Liz Burbo, Louise Hay និង Carol Rietberger នឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីផ្ទៃខាងក្រោយផ្លូវចិត្តនៃជំងឺរបស់អ្នក និងទទួលបាននៅលើផ្លូវទៅកាន់ការជាសះស្បើយ។
ពេញមួយប្រវត្តិសាស្រ្តនៃមនុស្សជាតិ វេជ្ជបណ្ឌិតដ៏អស្ចារ្យ ឱសថ បុរស shamans alchemists និង hermeneutics បានចាត់ទុកស្ថានភាពនៃសុខភាពតាមទស្សនៈ metaphysical មួយ។ ពួកគេទាំងអស់បានជឿថាដំណើរការព្យាបាលត្រូវតែចាំបាច់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការជាសះស្បើយនៃព្រលឹងដោយបន្តទៅមុខបន្តិចម្តង ៗ ទៅនឹងបញ្ហារាងកាយ។ សូម្បីសូក្រាតបាននិយាយដូចតទៅនេះថា៖ «អ្នកមិនអាចព្យាបាលភ្នែកដោយគ្មានក្បាល ក្បាលគ្មានរូបកាយ និងរូបកាយដែលគ្មានព្រលឹងបានទេ»។ Hippocrates បានសរសេរថា ការព្យាបាលរាងកាយត្រូវតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលុបបំបាត់បុព្វហេតុដែលរារាំងព្រលឹងនៃអ្នកជំងឺពីការបំពេញកិច្ចការដ៏ទេវភាពរបស់ខ្លួន។ គ្រូបុរាណបុរាណមានមតិជាឯកច្ឆ័ន្ទក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេថា ជំងឺផ្លូវកាយណាមួយកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃមនុស្សមិនចុះសម្រុងនឹងធម្មជាតិខាងវិញ្ញាណរបស់គាត់។ ពួកគេប្រាកដក្នុងចិត្តថា លុះត្រាតែបន្ទាប់ពីអាកប្បកិរិយាខុសពីធម្មជាតិ និងគំនិតខុសឆ្គងរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានលុបចោល រាងកាយរបស់មនុស្សឈឺអាចត្រឡប់ទៅរកតុល្យភាព និងសុខភាពធម្មជាតិវិញ។
ស្ទើរតែគ្រប់គ្រូបុរាណដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់បានចងក្រងតារាងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ លើឧទាហរណ៍ដែលគាត់បង្ហាញថា ចិត្ត ព្រលឹង និងរាងកាយត្រូវតែធ្វើការរួមគ្នា។ ដើម្បីព្យាបាលមនុស្សមានន័យថា ប្រឹងប្រែងអស់ពីកម្លាំងកាយចិត្ត ដើម្បីរំដោះព្រលឹងមនុស្ស ដោយអនុញ្ញាតឱ្យវាបំពេញកិច្ចការពិតរបស់វា។ មនុស្សម្នាក់ៗមានសំបកថាមពល ដែលមានទីតាំងនៅពីលើរាងកាយ រាងកាយរបស់មនុស្សមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះគំនិតដែលផុសឡើងថាប្រសិនបើពួកគេមិនមានសុខភាពល្អនោះវាចាប់ផ្តើមការពារម្ចាស់ភ្លាមៗដែលបណ្តាលឱ្យមានការខ្វែងគំនិតគ្នារវាងផ្នែករាងកាយនិងខាងវិញ្ញាណនៃជីវិតមនុស្ស។ គម្លាតបែបនេះគឺជាជំងឺ ដូច្នេះបញ្ហាណាមួយតែងតែធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍មិនត្រឹមតែនៅក្នុងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅក្នុងរាងកាយថាមពលផងដែរ។
រាងកាយទាំងពីរនេះ (ថាមពល និងរាងកាយ) គឺជាកូនភ្លោះដែលមានឥទ្ធិពលលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះ ការព្យាបាលមិនគួរស្មើនឹងការព្យាបាលឡើយ។ ទាំងនេះគឺជាគំនិតខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ការព្យាបាលដំណើរការទាំងស្រុងនៅកម្រិតនៃរូបកាយ ហើយការព្យាបាលអាចព្យាបាលមនុស្សគ្រប់កម្រិតទាំងអស់ - រាងកាយ ផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងខាងវិញ្ញាណ។
ផលប៉ះពាល់នៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តលើសុខភាព somatic
រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះជំងឺទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅជារាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែនៅពាក់កណ្តាលសតវត្សចុងក្រោយនេះ វេជ្ជបណ្ឌិត អេហ្វ អាឡិចសាន់ឌឺ បានជ្រើសរើសប្រភេទទីបីនៃជំងឺ - ចិត្តសាស្ត្រ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ចិត្តវិទ្យាបាននិងកំពុងព្យាបាល និងព្យាបាលដោយជោគជ័យនូវជំងឺរាងកាយដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្លូវចិត្ត។ ដំបូងវាគឺជាជំងឺ "បុរាណប្រាំពីរ" ដែលរួមមានជំងឺ myocardial infarction, ដំបៅក្រពះ, ជំងឺហឺត bronchial, colitis, លើសឈាម, hyperthyroidism និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus ។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ psychosomatics ធ្វើការជាមួយជំងឺ somatic ណាមួយដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្លូវចិត្ត។
Psychosomatics ជាវិទ្យាសាស្ត្រគឺផ្អែកលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ
Psychosomatics បង្ហាញថាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅរវាងជំងឺ និងគំនិតរបស់យើង រវាងអារម្មណ៍ និងគំនិត រវាងជំនឿ និងជំនឿក្រោមមនសិការ។ នាងពិចារណាពីរបៀបដែលវត្ថុទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ព្រលឹងមនុស្ស ចិត្ត និងរាងកាយ។ ភារកិច្ចនៃវិទ្យាសាស្រ្តនេះគឺដើម្បីបង្រៀនមនុស្សឱ្យរកឃើញនៅក្នុងខ្លួនពួកគេនូវមូលហេតុពិតនៃជំងឺរបស់ពួកគេ, គ្របដណ្តប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងរបាំងផ្លូវចិត្ត។ តារាង Psychosomatic ជួយលុបបំបាត់បញ្ហារាងកាយ បញ្ចេញនូវគុណភាពព្យាបាលនៃព្រលឹង។
ហេតុអ្វីបានជាយើងឈឺ?
ជំងឺរបស់យើងតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលរាងកាយ ព្រលឹង និងចិត្តមានទំនាក់ទំនងប្រកបដោយជោគជ័យនៅក្នុងខ្លួនយើង។
Psychosomatics ផ្តល់ចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់មនុស្សឆ្លើយតបទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្នុង និងខាងក្រៅដែលកំពុងលេចចេញ ថាតើវាអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងពួកគេ សម្របខ្លួនទៅនឹងពួកគេ។ ជំងឺណាមួយបង្ហាញដល់មនុស្សម្នាក់ថា នៅក្នុងពាក្យសម្ដី ទង្វើ គំនិត និងរបៀបរស់នៅរបស់គាត់ មានអ្វីមួយដែលរារាំងគាត់ពីការក្លាយជាការពិតរបស់គាត់។ វាគឺជាភាពខុសគ្នានេះដែលបណ្តាលឱ្យមានការបរាជ័យក្នុងដំណើរការធម្មតានៃអន្តរកម្មរវាងព្រលឹង ចិត្ត និងរាងកាយ។
Psychosomatics គឺផ្អែកលើជំនឿដែលថាគោលបំណងលាក់កំបាំងនៃជំងឺណាមួយគឺដើម្បីបញ្ជូនសញ្ញារំខានដល់មនុស្សម្នាក់ថាគាត់ត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនគាត់ជាបន្ទាន់ប្រសិនបើគាត់ចង់មានសុខភាពល្អ។ Psychosomatics ប្រាប់មនុស្ស៖ ផ្លាស់ប្តូរគំនិតអវិជ្ជមាន និងកម្រិតដែលរារាំងរាងកាយរបស់អ្នកពីការអភិវឌ្ឍន៍ និងបង្កើតការយល់ឃើញមិនច្បាស់អំពីខ្លួនអ្នកនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យយើងគិតអំពីអ្វីដែលគំនិតនាំទៅរកអាកប្បកិរិយាខុស។ ប៉ុន្តែវាគឺជាអាកប្បកិរិយាខុសដែលនាំមនុស្សម្នាក់ទៅរកសកម្មភាព ការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពខុស។
ជំងឺនេះក៏បង្ខំយើងឱ្យផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់យើងយ៉ាងខ្លាំង ហើយពិចារណាឡើងវិញនូវទម្លាប់ដែលគំរាមកំហែងដល់ស្ថានភាពរាងកាយ។ វាចង្អុលទៅតម្រូវការបន្ទាន់សម្រាប់ការវាយតម្លៃឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ក៏ដូចជាការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដែលបំផ្លាញអារម្មណ៍យើង។ ជួនកាលជំងឺជួយយើងឱ្យរៀនបញ្ចេញមតិ ជាជាងការគាបសង្កត់អារម្មណ៍ខ្លាំងរបស់យើង។ ហើយនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ពីព្រោះចិត្តវិទ្យាគ្រាន់តែនិយាយថា ការគាបសង្កត់នៃអារម្មណ៍ណាមួយ ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធការពារ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងភ្លាមៗ!
ភាពវង្វេងវង្វាន់បង្ហាញរាងខ្លួននៅក្នុងខ្លួនយើងតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា៖ ការវាយប្រហារស្រួចស្រាវភ្លាមៗ ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃយូរ។ 
ភាពតានតឹងសាច់ដុំ ឬរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែមិនថាវាបង្ហាញខ្លួនវាដោយរបៀបណានោះទេ ចិត្តវិទ្យាផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីតម្រូវការដើម្បីធ្វើអ្វីមួយជាមួយនឹងព្រលឹង ចិត្ត និងរាងកាយរបស់គាត់។
គោលបំណងមួយទៀតនៃជំងឺណាមួយគឺដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃការយល់ដឹងរបស់មនុស្សអំពីតម្រូវការរាងកាយរបស់គាត់។ នាងតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ពិត សញ្ញាបែបនេះមិនតែងតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាមៗនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលស្ថិតក្រោមភាពតានតឹង មនុស្សម្នាក់តែងតែភ្លេចអំពីតម្រូវការសរីរវិទ្យាជាមូលដ្ឋានបំផុត ដូចជាការគេង និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ហើយបន្ទាប់មករាងកាយរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមពង្រឹងសាររបស់វាបន្តិចម្តង ៗ រោគសញ្ញាកាន់តែច្បាស់។ វានឹងធ្វើបែបនេះរហូតដល់មនុស្សដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានស្រាប់ នេះជាតួនាទីវិជ្ជមានរបស់ជំងឺយ៉ាងជាក់លាក់។
តើអ្នកណាដែលប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត?
Psychosomatics អះអាងថាជំងឺណាមួយឆ្លុះបញ្ចាំងពីគុណភាពនៃគំនិតរបស់មនុស្ស។ ការគិតរបស់យើងកំណត់ថាយើងជានរណា យើងចង់ក្លាយជានរណា អារម្មណ៍របស់យើងចំពោះពិភពលោកជុំវិញយើង និងរបៀបដែលយើងចង់ក្លាយជាមនុស្សមានសុខភាពល្អ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញយើងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិតរបស់យើង៖ ការសម្រេចចិត្ត សកម្មភាព និងពាក្យសម្ដី របៀបដែលយើងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន គ្រប់ស្ថានភាពជីវិត ព្រឹត្តិការណ៍ ឬបទពិសោធន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់។ ជំងឺមួយរំពេចមានន័យថាគំនិតរបស់មនុស្សបានប៉ះទង្គិចជាមួយនឹងតម្រូវការដែលមិនអាចនិយាយបាននៃព្រលឹងនិងរាងកាយរបស់គាត់។
វាជារឿយៗកើតឡើងដែលគំនិតដែលគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់យើង និងកំណត់ជម្រើសរបស់យើងឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិតរបស់អ្នកដទៃ មិនមែនគំនិតរបស់យើងផ្ទាល់នោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ចិត្តវិទ្យាជឿថា ទម្លាប់របស់យើង លំនាំនៃអាកប្បកិរិយា ក៏ដូចជារបៀបរស់នៅរបស់មនុស្ស ក៏នាំទៅរកជំងឺផ្លូវកាយដែរ។ មនុស្សសម័យថ្មី ញ៉ាំ hot dogs ពេលរត់ ចូលគេងយប់ជ្រៅតាមអ៊ីនធឺណិត ហើយបន្ទាប់មកលេបថ្នាំងងុយគេង ដើម្បីទទួលបានដំណេកយ៉ាងតិចពីរបីម៉ោងពេលយប់។ គំនិតរបស់ស្ត្រីសម័យទំនើបគឺផ្តោតលើរបៀបរក្សារាងស្លីមនិងក្មេងជារៀងរហូត។ នេះបង្ខំពួកគេឱ្យអង្គុយជាប្រចាំលើរបបអាហារផ្សេងៗ ហើយចូលក្រោមស្បែកក្បាលរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្ស។ ការញៀនថ្នាំ និងការសេពគ្រឿងស្រវឹងបានក្លាយស្ទើរតែជារឿងធម្មតានៅក្នុងសង្គមរបស់យើង ទោះបីជាកុមារដឹងថាពួកគេអាយុខ្លីប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ខួរក្បាលរបស់យើងបានក្លាយជាញៀននឹងសារធាតុគីមី ដែលនៅឱកាសដំបូងដែលយើងចាប់យកថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នកជក់បារីនៅតែបន្តជក់បារី បើទោះជាគេដឹងយ៉ាងច្បាស់ថា នេះបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមិនអាចកែប្រែបាន…
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមានអាកប្បកិរិយាបែបនេះ? ដោយសារតែធម្មជាតិរបស់មនុស្សគឺវាតែងតែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់ជាជាងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ វាប្រែថាសុខភាពរបស់យើងដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើទម្លាប់របស់យើង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា គំរូអាកប្បកិរិយាដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងការទំនោររបស់មនុស្សចំពោះជំងឺជាច្រើនប្រភេទ ជាពិសេសដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺហឺត ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងៗ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន និងសូម្បីតែជំងឺមហារីក។
នេះគឺជាគំរូអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនចំពោះមនុស្សដែលងាយនឹងកើតជំងឺ somatic ធ្ងន់ធ្ងរ៖
- អសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង;
- ការជ្រមុជទឹកឥតឈប់ឈរនៅក្នុងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ;
- អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភនិងការភ័យខ្លាច "ជាមុន" ដែលមានអ្វីមួយអាក្រក់ជិតនឹងកើតឡើង;
- ទុទិដ្ឋិនិយមនិងទស្សនៈអវិជ្ជមាន;
- បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងនៃជីវិតរបស់ពួកគេនិងជីវិតរបស់អ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ;
- អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវសេចក្តីស្រឡាញ់និងទទួលបានវាក៏ដូចជាការខ្វះសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ខ្លួនឯង;
- កង្វះនៃសេចក្តីអំណរនិងអារម្មណ៍នៃការលេងសើច;
- កំណត់គោលដៅមិនប្រាកដនិយម;
- ការយល់ឃើញនៃបញ្ហាជីវិតជាឧបសគ្គជាជាងឱកាសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ;
- ការហាមឃាត់ផ្ទៃក្នុងលើអ្វីដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ;
- ការមិនអើពើនឹងតម្រូវការរបស់រាងកាយ (ឧទាហរណ៍ កង្វះអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងកង្វះពេលវេលាសម្រាក);
- អាដាប់ធ័រខ្សោយ;
- ការព្រួយបារម្ភអំពីគំនិតរបស់អ្នកដទៃ;
- អសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយដោយត្រង់អំពីបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ និងទាមទារចាំបាច់។
- អសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាព្រំដែនធម្មតានៅក្នុងការទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល;
- កង្វះអត្ថន័យក្នុងជីវិត ការប៉ះទង្គិចតាមកាលកំណត់នៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តជ្រៅ;
- ការតស៊ូនឹងការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ, មិនចង់ចែកផ្លូវជាមួយអតីតកាល;
- ការមិនជឿថាភាពតានតឹងអាចបំផ្លាញរាងកាយនិងបង្កឱ្យមានជំងឺ somatic ។
ជាការពិតណាស់ យើងម្នាក់ៗអាចទទួលស្គាល់ខ្លួនយើងនៅក្នុងចំណុចណាមួយទាំងនេះ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា ចរិតលក្ខណៈខាងលើកំណត់ពីទំនោររបស់យើងចំពោះជំងឺ លុះត្រាតែពួកគេត្រូវបានបង្ហាញក្នុងរយៈពេលយូរ។
មូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ somatic
Psychosomatics បែងចែកប្រភេទជំងឺសំខាន់ៗចំនួន ៤៖
- ជំងឺផ្លូវចិត្ត៖ ចិត្តដឹងថាមានការបរាជ័យនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងខ្លួន ប៉ុន្តែមិនអាចដឹងថាមួយណា;
- ជំងឺផ្លូវកាយ៖ មនុស្សម្នាក់ទទួលបានជំងឺដែលអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណបានយ៉ាងងាយ ដែលអាចសម្គាល់បានយ៉ាងច្បាស់ដោយរោគសញ្ញា ឬលទ្ធផលតេស្តគ្លីនិក។
- ជំងឺផ្លូវចិត្ត៖ ជំងឺត្រូវបានគេយល់ថាជាការរំខានដល់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត។ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីឥទ្ធិពលនៃការគិតលើរូបរាងកាយ;
- ជំងឺផ្លូវចិត្ត៖ ជំងឺគឺជាវិបត្តិអន្តរបុគ្គលសកលនៃចិត្ត ព្រលឹង និងរាងកាយ។ ក្នុងករណីនេះ ចាំបាច់ត្រូវស៊ើបអង្កេតថាតើបញ្ហាក្នុងការងារ និងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅយ៉ាងដូចម្តេច។
សព្វថ្ងៃនេះមានសៀវភៅជាច្រើនរបស់អ្នកនិពន្ធជាច្រើននៅក្នុងដែនសាធារណៈ បន្ទាប់ពីអានរួច អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើការលើការព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នក។ តាមក្បួនមួយ សៀវភៅបែបនេះត្រូវបានបំពាក់ដោយតារាងលម្អិត ដែលពណ៌នាលម្អិតអំពីជំងឺ និងមូលហេតុផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ ហើយក៏ណែនាំពីវិធីដើម្បីធ្វើការតាមរយៈស្ថានភាពឈឺចាប់ផងដែរ។ យើងធ្វើបទបង្ហាញជូនអ្នកនូវតារាងសង្ខេបនៃអ្នកនិពន្ធព្យាបាលដ៏ល្បីល្បាញបំផុតទាំងបីដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយចំពោះអ្នកគ្រប់គ្នាដែលចាប់អារម្មណ៍លើសុខភាពរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាស្ថាបនិកនៃចលនាជួយខ្លួនឯង Louise Hay ចិត្តវិទូឆ្នើម Liz Bourbeau និងគ្រូពេទ្យវិចារណញាណ Carol Rietberger ។ ស្ត្រីដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះដឹងដោយផ្ទាល់ពីអ្វីដែលជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ពួកគេបានព្យាបាលខ្លួនឯង ហើយឥឡូវនេះដោយមានជំនួយពីតុរបស់ពួកគេ ពួកគេបានជួយអ្នកដទៃឱ្យជាសះស្បើយ។
តារាងសង្ខេបនៃចិត្តវិទ្យា
| ជំងឺឬស្ថានភាព | លីស ប៊ូបូ | លោក Louise Hay | Carol Rietberger |
|---|---|---|---|
| អាឡែស៊ី (ប្រតិកម្មអាលែហ្សីណាមួយ) | អាឡែស៊ីគឺជាមធ្យោបាយទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នកជាពិសេសក្នុងករណីដែលវាត្រូវបានអមដោយការពិបាកដកដង្ហើម។ ជំងឺបែបនេះតំណាងឱ្យភាពផ្ទុយគ្នាផ្ទៃក្នុង។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីកើតឡើងនៅពេលដែលផ្នែកមួយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈខិតខំដើម្បីអ្វីមួយ ហើយផ្នែកផ្សេងទៀតរារាំងតម្រូវការនេះ៖
| Louise Hay ធានាថាមានវិធីដ៏អស្ចារ្យដើម្បីកម្ចាត់អាឡែហ្ស៊ីជារៀងរហូត។ គ្រាន់តែសួរខ្លួនឯងថា "តើអ្នកណាដែលអ្នកមិនអាចឈរ?" ហើយអ្នកនឹងរកឃើញមូលហេតុនៃអាឡែស៊ីរបស់អ្នក។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីបង្ហាញដោយខ្លួនវានៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បដិសេធកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ អ្នកអាចភ្លេចអំពីអាឡែស៊ី ប្រសិនបើអ្នកជឿថាគំនិត និងសកម្មភាពទាំងអស់របស់អ្នកពិតជាត្រឹមត្រូវ និងចាំបាច់។ | អាឡែហ្ស៊ីគឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាច។ ដូច្នេះរាងកាយមានប្រតិកម្មទៅនឹងការរំញោចខាងក្នុងឬខាងក្រៅដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្លាំង។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីកើតឡើងនៅពេលមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះខ្លួនឯង ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ក៏ដូចជាការអាក់អន់ចិត្ត ឬកំហឹងខ្លាំង។ |
| Arthrosis, រលាកសន្លាក់ | នេះជាសញ្ញានៃបញ្ហារួមគ្នា៖
| សន្លាក់តំណាងឱ្យចលនា។ Arthrosis ឬជំងឺរលាកសន្លាក់ជាសញ្ញាថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរទិសដៅដែលអ្នកកំពុងធ្វើចលនាបច្ចុប្បន្ន។ | បញ្ហារួមបង្ហាញពីការមិនពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះជីវិត ខ្លួនអ្នក ទំនាក់ទំនង រាងកាយ ឬសុខភាពរបស់អ្នក៖
|
| ជំងឺហឺត | ជំងឺនេះក្លាយជាលេសពិតសម្រាប់មូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់មិនខ្លាំងដូចគាត់ចង់បាន៖
| ជំងឺហឺតតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ អ្នកជំងឺហឺតជឿជាក់ថាគាត់គ្មានសិទ្ធិសូម្បីតែដកដង្ហើមដោយខ្លួនឯង។ មូលហេតុ metaphysical ទូទៅបំផុតនៃជំងឺនេះគឺ:
| ជំងឺហឺតបង្ហាញពីទំនោរនៃការព្រួយបារម្ភ។ ជំងឺហឺតតែងតែថប់បារម្ភ ខ្លាចថាឆាប់ៗនេះនឹងមានអ្វីអាក្រក់កើតឡើងចំពោះគាត់។ គាត់ខ្វល់ខ្វាយឥតឈប់ឈរអំពីអនាគត ឬព្រងើយកន្តើយនឹងព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមានកន្លងមក។ ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង?
|
| ការគេងមិនលក់ | មូលហេតុចម្បងនៃការគេងមិនលក់គឺការមិនទុកចិត្តលើគំនិត និងការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ | ការគេងមិនលក់បង្ហាញខ្លួនឯងថាជាអារម្មណ៍ហួសហេតុ និងការថប់បារម្ភ។ ហេតុផលអាចមានដូចខាងក្រោម៖
| ការគេងមិនលក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហានៃការជឿទុកចិត្ត ហើយវាទំនងជាខ្វះការជឿជាក់លើខ្លួនឯងជាងអ្នកដទៃ។ ការភ័យខ្លាចចម្បងបីដែលបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់គឺ:
|
| រលាកទងសួត | ជំងឺសួតនេះបង្ហាញថាអ្នកជំងឺគួរតែយកជីវិតរបស់គាត់ឱ្យកាន់តែងាយស្រួលនិងស្រួលជាង។ កុំមានអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះជម្លោះទាំងអស់។ | ជំងឺរលាកទងសួតនាំឱ្យមានបរិយាកាសភ័យនិងជម្លោះឥតឈប់ឈរនៅក្នុងគ្រួសារ។ កុមារដែលជារឿយៗទទួលរងនូវជំងឺរលាកទងសួតមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការរំលោភបំពានពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ | នេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃជំងឺរលាកទងសួត៖
|
| សក់ជ្រុះ (ទំពែក) | សក់ចាប់ផ្ដើមជ្រុះពេលជួបប្រទះនឹងការជ្រុះខ្លាំង និងខ្លាចការបាត់៖
| សក់ជ្រុះនៅក្នុងអ្នកដែលព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីស្ថានភាពសម្ភារៈឬយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលមនុស្សជុំវិញពួកគេនឹងនិយាយ។ | ភាពតានតឹងស្រួចស្រាវដែលទាក់ទងនឹងការសម្រេចចិត្តខុស និងសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃដែលមិនអាចមានឥទ្ធិពល។ |
| រលាក sinusitis | ការដកដង្ហើមតំណាងឱ្យជីវិត ដូច្នេះការហៀរសំបោរបង្ហាញពីអសមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅយ៉ាងពេញលេញ និងរីករាយ។ | ការកកស្ទះច្រមុះបង្ហាញថាម្ចាស់របស់វាមិនអត់ធ្មត់ចំពោះបុគ្គល ស្ថានភាព ឬវត្ថុជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ | ជំងឺនេះក៏កើតមានចំពោះអ្នកដែលបង្រ្កាបអារម្មណ៍ពិត ពីព្រោះពួកគេមិនចង់រងទុក្ខ ឬមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ |
| ជំងឺរលាកក្រពះ | ជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យមានបទពិសោធន៍នៃការខឹងសម្បារយ៉ាងខ្លាំងដោយមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញវា។ | ភាពមិនប្រាកដប្រជាដែលអូសបន្លាយពេលនិងអារម្មណ៍វិនាសនាំឱ្យកើតជំងឺក្រពះ។ | ជំងឺរលាកក្រពះបង្ហាញពីការផ្ទុកលើសទម្ងន់ខ្លាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ គិតអំពីអ្នកណាដែលអ្នកមិន "រំលាយ" បែបនេះ? |
| ជំងឺឬសដូងបាត | ជំងឺឬសដូងបាតវិវត្តន៍ជាលទ្ធផលនៃការជួបប្រទះការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរ និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ដែលអ្នកមិនចង់ពិភាក្សា និងបង្ហាញ។ ជំងឺនេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងអ្នកដែលតែងតែបង្ខំខ្លួនឯងទៅនឹងអ្វីមួយឧទាហរណ៍នៅក្នុងវិស័យសម្ភារៈ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកជំងឺបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីដែលគាត់មិនចង់ ឬទៅការងារដែលមិនស្រលាញ់។ | ជំងឺនេះបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើន៖
| ជំងឺឬសដូងបាតបង្ហាញពីភាពមិនបរិសុទ្ធខ្លះនៃព្រលឹង។ តើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នក "មិនបរិសុទ្ធ" គំនិត ឬសកម្មភាពញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? |
| មេរោគ Herpes | មានប្រភេទជាច្រើននៃជំងឺនេះ។ ជំងឺអ៊ប៉សក្នុងមាត់បណ្តាលឱ្យមានហេតុផលដូចជា៖
| ជំងឺអ៊ប៉សតាមមាត់កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការថ្កោលទោស ការបង្កាច់បង្ខូច ការរំលោភបំពាន និង "ការយំនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ" ។ Herpes កើតឡើងនៅលើបបូរមាត់ខាងលើ - មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នាចំពោះអ្នកដទៃ។ Herpes នៅលើបបូរមាត់ទាប - ការបន្ទាបខ្លួន។ | មូលហេតុនៃជំងឺអ៊ប៉សគ្រប់ប្រភេទ៖
|
| ឈឺក្បាល | ក្បាលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះខ្លួនគាត់។ ការឈឺចាប់នៅក្បាល (ជាពិសេសនៅខាងក្រោយក្បាល) បង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់កំពុង "វាយ" ខ្លួនឯងដោយការគោរពខ្លួនឯងទាបនិងការតិះដៀល៖
| ការឈឺក្បាលគឺជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមិនជឿលើសមត្ថភាព និងភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេ៖
| ការឈឺក្បាលគឺជាផលវិបាកនៃការបដិសេធខ្លួនឯង ឬស្ថានភាពដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ប៉ុន្តែវាក៏មិនអាចកម្ចាត់បានដែរ។ ការឈឺក្បាលកើតឡើងសូម្បីតែនៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមរៀបចំមនុស្សម្នាក់ ហើយគាត់ទប់ទល់នឹងបញ្ហានេះដោយមិនដឹងខ្លួន។ |
| បំពង់ក |
| បញ្ហាបំពង់កបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ចាត់ទុកខ្លួនគាត់ជាជនរងគ្រោះ, កាន់កាប់តំណែង "ក្រីក្រនិងអកុសល"; | ឈឺបំពង់កដែលរំខានដល់ការនិយាយ - ការភ័យខ្លាចនៃការបញ្ចេញអារម្មណ៍នៅលើមុខ។ ការឈឺចាប់នេះក៏ជាសញ្ញាថាមនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធខ្លាំងពីមនុស្សផ្សេងទៀត។ |
| ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត | មូលហេតុ metaphysical នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត:
| ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនេះបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់បដិសេធមិនគ្រប់គ្រងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ គាត់គ្រាន់តែប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាពជាជាងដឹកនាំដំណើរជីវិតរបស់គាត់។ ឈប់ជឿថាអ្វីៗគឺប្រឆាំងនឹងអ្នក ហើយជីវិតពិតក៏មិនល្អដូចការបង្ហាញដែរ។ | មនុស្សបាក់ទឹកចិត្ត ជឿជាក់ថាមនុស្ស និងជីវិតជាទូទៅមិនរស់នៅតាមការរំពឹងទុករបស់គាត់ទេ។ គាត់ហាក់ដូចជាគ្មាននរណាងាកមករកជំនួយផ្លូវចិត្តទេ។ គាត់មានអារម្មណ៍ឯកោ ហើយចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាជនរងគ្រោះនៃកាលៈទេសៈ។ |
| ក្រពះ | ជំងឺណាមួយនៃក្រពះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកមនុស្សពិតប្រាកដឬស្ថានភាពជាក់លាក់។ តើអ្នកចូលចិត្តអ្វីដូច្នេះ "មិនសមនឹងរសជាតិរបស់អ្នក?" ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនចូលចិត្ត ឬភ័យខ្លាចបែបនេះ? | បញ្ហាក្រពះបង្ហាញពីភាពធន់នឹងគំនិតថ្មី។ អ្នកជំងឺមិនចង់ ឬមិនដឹងពីរបៀបសម្របខ្លួនទៅនឹងមនុស្សជុំវិញខ្លួន និងស្ថានភាពដែលមិនសមស្របនឹងរបៀបរស់នៅ ផែនការ និងទម្លាប់របស់គាត់។ | ក្រពះឈឺក៏បង្ហាញពីការរិះគន់ផ្ទៃក្នុងខ្លាំង ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្តាប់សញ្ញានៃវិចារណញាណ។ |
| ធ្មេញ | ស្ថានភាពនៃធ្មេញបង្ហាញពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ "ទំពារ" ស្ថានភាពគំនិតនិងគំនិតដែលកំពុងលេចឡើង។ ធ្មេញមិនល្អ គឺជាមនុស្សដែលមិនចេះសម្រេចចិត្ត និងថប់បារម្ភ ដែលមិនអាចសន្និដ្ឋានពីស្ថានភាពជីវិតបាន។ បញ្ហាកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងធ្មេញតំណាងឱ្យភាពអស់សង្ឃឹមខាងលោកិយ និងអសមត្ថភាពក្នុងការ "ស្រមុក" ដើម្បីក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនឯង។ | ធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អតំណាងឱ្យការសម្រេចចិត្តល្អ។ រាល់បញ្ហាដែលមានធ្មេញបង្ហាញពីការមិនសម្រេចចិត្តយូរ និងអសមត្ថភាពក្នុងការយល់ដឹងនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ | ជំងឺធ្មេញណាមួយ គឺជាលទ្ធផលនៃអំពើអាក្រក់ ការឈ្លានពាន ឬគំនិតអាក្រក់៖
|
| ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល | ការផ្លាស់ប្តូរដ៏យូរនៃការឡើងចុះនៃអារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុតនាំឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល៖
|
| ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ ឆាប់ខឹង និងការមិនទុកចិត្តរបស់មនុស្ស៖
|
| ក្អក | ការក្អកបង្ហាញពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់៖
| ក្អកឆ្លុះបញ្ចាំងពីបំណងចង់ប្រកាសប្រាប់អ្នករាល់គ្នាដែលនៅជុំវិញខ្លួនថា៖ «ស្តាប់ខ្ញុំ! យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្ញុំ! ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការក្អកបង្ហាញថារាងកាយកំពុងឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃថាមពល "molting" ឬការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងស្ថានភាពអារម្មណ៍កំពុងកើតឡើង។ | មូលហេតុចំបងនៃការក្អក៖
|
| ពោះវៀន | ជំងឺនៃពោះវៀនតូច៖ អសមត្ថភាពក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវព័ត៌មានលម្អិតតូចៗ ជំនួសឱ្យការចូលទៅជិតស្ថានការណ៍ជាសកល។ ឈប់ធ្វើដំរីពីរុយតូចទៅ! ជំងឺនៃពោះវៀនធំ៖ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជំនឿ ឬគំនិតដែលមិនចាំបាច់ ហួសសម័យ (ជាមួយនឹងការទល់លាមក) ការបដិសេធនូវគំនិតដែលមានប្រយោជន៍ (ជាមួយនឹងជំងឺរាគ)។ បង្ហាញពីភាពផ្ទុយគ្នានៃជីវិតដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចរំលាយតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ | ពោះវៀនបង្ហាញពីការរិះគន់ខ្លួនឯងខ្លាំង ភាពល្អឥតខ្ចោះ ហើយជាលទ្ធផល ការរំពឹងទុកមិនបានសម្រេច៖
| បញ្ហាពោះវៀនចង្អុលទៅភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភរ៉ាំរ៉ៃ៖
|
| ឈាមច្រមុះ | ឈាមច្រមុះចេញមកពេលមនុស្សមានអារម្មណ៍រំខាន ឬសោកសៅ។ នេះគឺជាប្រភេទនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ ការហូរឈាមច្រមុះកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចង់យំ ប៉ុន្តែគាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងធ្វើដូច្នេះទេ។ ករណីឈាមច្រមុះតែមួយបង្ហាញពីការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះសកម្មភាពបច្ចុប្បន្ន។ ឈាមចេញពីច្រមុះគឺជាហេតុផលសម្រាប់ការបញ្ឈប់សកម្មភាពបែបនេះ។ | ការហូរឈាមតាមច្រមុះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រូវការដែលមិនអាចបំពេញបាន:
| ឈាមគឺជានិមិត្តរូបនៃសេចក្តីអំណរ។ ការហូរឈាមច្រមុះជាវិធីបង្ហាញអារម្មណ៍សោកសៅ និងសេចក្តីត្រូវការស្នេហា។ នៅក្នុងការអវត្ដមាននៃការទទួលស្គាល់, ក្ដីអំណរចាកចេញពីរាងកាយនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការច្រមុះហៀរសំបោរ។ |
| លើសទម្ងន់ |
| តើការលើសទម្ងន់បង្ហាញអ្វីខ្លះ? អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច តម្រូវការការពារខ្លាំង និងមិនចង់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ អារម្មណ៍នៃភាពអសន្តិសុខ ឬស្អប់ខ្លួនឯង។ អាហារនៅទីនេះដើរតួនាទីជាការបង្ខិតបង្ខំចំពោះការបំផ្លិចបំផ្លាញខ្លួនឯង។ | ទម្ងន់លើសអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន ប៉ុន្តែជាធម្មតា មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺធាត់ជួបប្រទះនឹងបញ្ហា និងភាពអាម៉ាស់ជាច្រើនក្នុងវ័យកុមារភាព។ ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ គាត់ភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពដ៏អាម៉ាស់ម្តងទៀត ឬដាក់អ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ អាហារជំនួសភាពទទេខាងវិញ្ញាណ។ |
| ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង |
| ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជាជំងឺនៃអ្នកបង្កើតភាពល្អឥតខ្ចោះពីកំណើត។ មនុស្សម្នាក់ព្យាយាម "ទិញ" សេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកដទៃដោយអំពើល្អ។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនេះ លោកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ទេ ប្រសិនបើលោកត្រូវបានដឹកនាំ។ | ជំងឺនេះបង្ហាញពីមហិច្ឆតាហួសហេតុ ភាពច្បាស់លាស់ និងការរិះគន់ខ្លួនឯង។ ការឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃបង្ហាញពីភាពរសើបចំពោះការរិះគន់ ការថប់បារម្ភ និងទំនោរក្នុងការបង្ក្រាបអារម្មណ៍។ ការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរនៃការត្រូវគេបោះបង់ចោល ឬបដិសេធ។ |
| ដុំសាច់ស្បូន |
| ស្ត្រីដែលមានដុំសាច់ក្នុងស្បូន តែងតែបញ្ចេញគំនិតជាច្រើន ដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេពេញវ័យនោះទេ។ នាងក៏ប្រហែលជាបន្ទោសខ្លួនឯងដែលមិនអាចបង្កើតគ្រួសារដែលសក្តិសមបានដែរ។ | ដុំសាច់ក្នុងស្បូនអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភេទនៃការចោលកំហឹង ការអាក់អន់ចិត្ត ការអាម៉ាស់ និងការខកចិត្តដែលសំដៅទៅលើខ្លួនឯង៖
|
| ជំងឺផ្សិត (ជំងឺ candidiasis) | ជំងឺនេះបង្ហាញពីអារម្មណ៍នៃភាពបរិសុទ្ធខាងវិញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជំងឺ candidiasis គឺជាការបង្ហាញនៃកំហឹងដែលមានបទពិសោធន៍និងសង្កត់សង្កិនដែលសំដៅទៅលើដៃគូផ្លូវភេទ។ | ព្រឹលតំណាងឱ្យកំហឹងខាងក្នុងចំពោះខ្លួនឯងចំពោះការសម្រេចចិត្តខុស។ ស្ត្រីម្នាក់មានទុទិដ្ឋិនិយមចំពោះជីវិត ហើយនៅក្នុងសំណាងអាក្រក់របស់នាង នាងមិនបានបន្ទោសខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែជាអ្នកដទៃ។ នាងមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ឆាប់ខឹង ឬខឹង។ | ជំងឺ Candidiasis គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន ជាពិសេសជាមួយម្តាយ។ មានអារម្មណ៍ថាគ្មានការគាំទ្រ ការគោរព និងស្រលាញ់។ អាកប្បកិរិយាចំពោះពិភពលោកត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈភាពជូរចត់ និងកំហឹងចំពោះពិភពលោកទាំងមូល។ |
| ហៀរសំបោរ តឹងច្រមុះ |
| ច្រមុះតំណាងឱ្យការទទួលយកបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះការហៀរសំបោរគឺតែងតែជាការស្នើសុំជំនួយដែលជាការយំខាងក្នុងនៃរាងកាយ។ | មនុស្សម្នាក់អាចហៀរសំបោរដោយសារការគណនា subconscious ។ ឧទាហរណ៍ថាពួកគេនឹងទុកអ្នកឱ្យនៅម្នាក់ឯងដោយខ្លាចឆ្លង។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយច្រមុះនៅកន្លែងបង្ខាំងនៅជិតមនុស្សផ្សេងទៀត - ការសម្របសម្រួលសង្គមមិនល្អ។ |
| ជំងឺមហារីក | មហារីកមានមូលហេតុជាច្រើន ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនវាបណ្តាលមកពីការអាក់អន់ចិត្តដែលជំរុញឱ្យជ្រៅទៅក្នុងខ្លួន។ មហារីកផ្លូវចិត្តវាយប្រហារលើមនុស្សធម្មតាម្នាក់ដែលស៊ូទ្រាំនឹងកុមារភាពដ៏ក្រៀមក្រំ។ មនុស្សបែបនេះមានការលះបង់ច្រើន ហើយជារឿយៗមានការពឹងផ្អែកយ៉ាងតឹងរ៉ឹងលើដៃគូ ឬស្ថានភាពជីវិត (អារម្មណ៍ សម្ភារៈ ឬផ្លូវចិត្ត)។ ការនៅជុំវិញបង្ហាញលក្ខណៈរបស់មនុស្សបែបនេះថាជាមនុស្សល្អនិងមានទំនួលខុសត្រូវ។ | ជំងឺមហារីកកើតឡើងចំពោះមនុស្សទាំងនោះ ដែលដាក់តម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដទៃលើសពីខ្លួនរបស់ពួកគេ។ អាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះ លើកទឹកចិត្តដល់ការធ្វើទុក្ករកម្ម ហើយវាចិញ្ចឹមលើការភ័យខ្លាចនៃការត្រូវគេបោះបង់ចោល និងបដិសេធ។ | មហារីកគឺជាជំងឺនៃ "មនុស្សល្អ" ។ ភាពស្ទាក់ស្ទើរបំផុតចំពោះវាត្រូវបានសង្កេតឃើញនៅក្នុងករណីបី:
|
| ការពុល (ការពុល) | ការស្រវឹងខាងក្នុងគឺជាសញ្ញារបស់រាងកាយដែលថាជីវិតត្រូវបានបំពុលដោយគំនិតមិនល្អ។ ការស្រវឹងខាងក្រៅ - ការប៉ះពាល់ខ្លាំងពេកទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅឬការសង្ស័យថាជីវិតគឺ "បំពុល" មនុស្សជាក់លាក់។ | Intoxication បង្ហាញពីការបដិសេធមិនឈប់ឈរនៃគំនិតណាមួយ ក៏ដូចជាការភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងថ្មី។ | ការពុលបង្ហាញថារាងកាយមិនទទួលយករបៀបរស់នៅដែលត្រូវបានដាក់លើវាយ៉ាងជាក់លាក់។ |
| ថ្លើម | នៅក្នុងថ្លើម ដូចជានៅក្នុងអាងស្តុកទឹកធម្មជាតិ កំហឹងត្រូវបានបង្ក្រាបអស់ជាច្រើនឆ្នាំប្រមូលផ្តុំ។ បញ្ហាថ្លើមលេចឡើងនៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះនឹងការខឹងសម្បារ ការតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ មនុស្សម្នាក់មិនដឹងពីរបៀបបត់បែនទាល់តែសោះ។ គាត់មិនស្វែងរកការសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពនោះទេព្រោះគាត់ខ្លាចផលវិបាកគាត់ខ្លាចបាត់បង់អ្វីដែលគាត់មាន។ ជំងឺថ្លើមបង្ហាញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយមិនដឹងខ្លួន។ | ជំងឺថ្លើមតំណាងឱ្យភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ និងចំពោះអារម្មណ៍ដូចជា កំហឹង ការភ័យខ្លាច និងការស្អប់ខ្លាំង។ | ថ្លើមជាកន្លែងផ្ទុកនៃអារម្មណ៍ និងកំហឹងខ្លាំង។ ថ្លើមដែលមានជំងឺបង្ហាញពីការបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯង និងការត្អូញត្អែរឥតឈប់ឈរ៖
|
| ជំងឺរលាកលំពែង (Pancreatitis) | ជំងឺនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីមានអារម្មណ៍ខ្លាំងអំពីព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗនេះ ឬការខឹងសម្បារខ្លាំងដោយសារការរំពឹងទុកមិនបានសម្រេច។ | ជំងឺរលាកលំពែងគឺជាលទ្ធផលនៃការព្រួយបារម្ភហួសហេតុចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ | លំពែងគឺជាសរីរាង្គនៃអារម្មណ៍ ហើយបញ្ហាជាមួយវាបង្ហាញពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំង។ |
| តម្រងនោម |
| ជំងឺតម្រងនោមបង្ហាញពីការខកចិត្តស្រួចស្រាវ ការរិះគន់ឥតឈប់ឈរ ជួបប្រទះនឹងការបរាជ័យ។ pyelonephritis ស្រួចស្រាវគឺជាប្រតិកម្មចំពោះការអាម៉ាស់ដែលស្រដៀងនឹងអ្វីដែលឃើញនៅក្នុងកុមារ។ អសមត្ថភាពក្នុងការយល់ដោយខ្លួនឯងថាអ្វីល្អនិងអាក្រក់។ | ជំងឺតំរងនោមកើតមានចំពោះមនុស្សដែលងាយរងគ្រោះ និងផ្លូវចិត្ត ដែលបារម្ភពេកអំពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ។ អារម្មណ៍នៃភាពអសមត្ថភាព ឬភាពគ្មានអំណាចនៅក្នុងសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ ឬនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ |
| ខ្នងតូច |
| ខ្នងទាបគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអារម្មណ៍នៃកំហុស។ រាល់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សបែបនេះគឺតែងតែផ្តោតលើអ្វីដែលនៅសេសសល់ពីអតីតកាល។ ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ដល់អ្នកដទៃ៖ "ខ្ញុំត្រូវតែនៅម្នាក់ឯង ហើយនៅម្នាក់ឯង!"។ | អសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញភាពខាងវិញ្ញាណ ការភ័យខ្លាចខ្លាំងដែលទាក់ទងនឹងការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង។ កង្វះខាតហិរញ្ញវត្ថុ និងពេលវេលា ក៏ដូចជាការភ័យខ្លាចដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរស់រានមានជីវិត។ |
| ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត | ក្រពេញប្រូស្តាតតំណាងឱ្យសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតនិងច្នៃប្រឌិតរបស់បុរសនៅក្នុងខ្លួន។ ជំងឺនៃសរីរាង្គនេះនិយាយពីការជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងអស់សង្ឃឹម។ ធុញទ្រាន់នឹងជីវិត។ | បញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតបង្ហាញដល់បុរសម្នាក់ថាគាត់មិនគួរព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីទាំងអស់ជាដាច់ខាត។ អត្ថន័យនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតគឺដើម្បីកម្ចាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាស់ហើយបង្កើតអ្វីថ្មី។ | បុរសម្នាក់ដែលមានជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាខ្លួនឯងខ្លាំងពេក មិនគិតថាចាំបាច់ត្រូវពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់ឡើយ។ គាត់មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់បង្ហាញអារម្មណ៍ទេព្រោះពួកគេត្រូវបានគេយល់ឃើញដោយគាត់ថាជាភាពទន់ខ្សោយ។ ការអាម៉ាស់ដ៏ធំបំផុតសម្រាប់គាត់គឺអសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការទទួលខុសត្រូវ និងអសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការរំពឹងទុករបស់នរណាម្នាក់។ |
| មុន | ស្នាមមុននៅលើមុខបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភហួសហេតុចំពោះគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនអ្នក។ មុននៅលើរាងកាយនិយាយអំពីការអត់ធ្មត់ខ្លាំងដែលត្រូវបានអមដោយការឆាប់ខឹងបន្តិចបន្តួចនិងកំហឹងលាក់កំបាំង។ ផ្នែកនៃរាងកាយដែលពួកគេលេចឡើងបង្ហាញពីតំបន់នៃជីវិតដែលបណ្តាលឱ្យមានការអត់ធ្មត់បែបនេះ។ | កន្ទួលនៅលើមុខតំណាងឱ្យអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះពិភពលោកឧទាហរណ៍ការមិនចុះសម្រុងនឹងខ្លួនឯងឬកង្វះការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ | ស្នាមមុននៅលើមុខលេចឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ខ្លាច "បាត់បង់មុខរបស់គាត់" ជាឧទាហរណ៍ធ្វើឱ្យមានកំហុសក្នុងស្ថានភាពសំខាន់។ រូបភាពខ្លួនគាត់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ និងខុស។ ជារឿយៗមុននៅលើដងខ្លួន និងមុខកើតឡើងចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ នៅពេលដែលពួកគេឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃការកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង។ |
| ជំងឺស្បែក psoriasis | មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺបែបនេះចង់ "ផ្លាស់ប្តូរស្បែក" ផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងព្រោះគាត់ជួបប្រទះភាពមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរ។ គាត់ខ្លាចទទួលស្គាល់កំហុស ភាពទន់ខ្សោយ និងភាពភ័យខ្លាច ទទួលយកខ្លួនឯងដោយមិនខ្មាស់អៀន ឬខ្លាចការបដិសេធ។ | ជំងឺស្បែក psoriasis ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ័យខ្លាចនៃការអាក់អន់ចិត្តដែលអាចកើតមាន។ ជំងឺនេះបង្ហាញពីការបាត់បង់ការទទួលយកខ្លួនឯង និងការបដិសេធមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ដែលបានជួបប្រទះ។ | ជំងឺស្បែក psoriasis គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការស្អប់ខ្លួនឯង លាយឡំនឹងការអាណិត។ ការជឿជាក់ខាងក្នុងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងខុស។ ភាពអស់សង្ឃឹម និងភាពឯកា ការជៀសវាងទំនាក់ទំនងសង្គម និងការអាណិតខ្លួនឯងខ្លាំង។ |
| ជំងឺទឹកនោមផ្អែម | អ្នកកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមងាយរងគ្រោះហើយមានចំណង់ច្រើន។ ពួកគេព្រួយបារម្ភថាអ្នករាល់គ្នា«ទទួលបាននំប៉័ងមួយដុំ»។ ប៉ុន្តែគេមានចិត្តច្រណែនក្នុងចិត្ត បើភ្លាមៗមានអ្នកណាម្នាក់លើសពីគេ។ ពួកគេមានសកម្មភាពផ្លូវចិត្តខ្លាំង ដែលនៅពីក្រោយដែលលាក់ភាពសោកសៅលាក់កំបាំង និងតម្រូវការដែលមិនពេញចិត្តចំពោះភាពទន់ភ្លន់ និងក្តីស្រលាញ់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចំពោះកុមារមានការវិវឌ្ឍន៍ដោយមិនមានការយល់ដឹងពីឪពុកម្តាយ។ គាត់ធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។ | អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរស់នៅក្នុងអតីតកាល ដូច្នេះពួកគេមានការមិនពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះជីវិត ការគោរពខ្លួនឯងទាប និងខ្វះការគោរពខ្លួនឯង។ | អារម្មណ៍ថាភាពផ្អែមល្ហែមក្នុងជីវិតកំពុងតែរសាត់ទៅៗ។ មូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការខ្វះខាតអ្វីមួយ: សុភមង្គល ចំណង់ចំណូលចិត្ត ភាពរីករាយ ភាពចម្រុងចម្រើន ក្តីសង្ឃឹម ឬសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងភាពរីករាយដ៏សាមញ្ញនៃជីវិត។ |
| គាំងបេះដូង | មនុស្សម្នាក់ខ្លួនឯងបង្កើតការគាំងបេះដូងដោយព្យាយាមកម្ចាត់លំហូរនៃអារម្មណ៍ដែលបង្អត់គាត់ពីសេចក្តីអំណរនៃជីវិត។ គាត់មានការសង្ស័យលើអ្វីគ្រប់យ៉ាង ហើយមិនទុកចិត្តនរណាម្នាក់ឡើយ។ ការភ័យខ្លាចនៃការរស់រានមានជីវិត និងការភ័យខ្លាចនៃការមិនស្គាល់នាំឱ្យគាំងបេះដូង។ | បេះដូងគឺជាសរីរាង្គនៃការទទួលយកដោយរីករាយនៃពិភពលោក។ សេចក្តីអំណរច្រើនពេកនាំឱ្យកើតជំងឺបេះដូង ក៏ដូចជាការសង្កត់សង្កិន និងច្រានចោលការសម្ដែងនៃសេចក្តីអំណររយៈពេលវែង។ | ការគាំងបេះដូងកើតឡើងចំពោះមនុស្សទាំងនោះដែលរស់នៅក្នុងភាពតានតឹងយូរ។ ពួកវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់អាកប្បកិរិយាប្រភេទ A៖ ឈ្លានពាន រំភើប ទាមទារ និងមិនពេញចិត្ត។ មនុស្សទាំងនេះតែងតែព្យាយាមគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ពួកគេសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងជីវិតតាមរយៈការប្រយុទ្ធដ៏ខ្លាំងក្លា ហើយនៅខាងក្នុងពួកគេមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្ត និងអាក់អន់ចិត្តចំពោះការមានកាតព្វកិច្ចផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារ។ |
| សីតុណ្ហភាព | ទប់កំហឹង។ | កំហឹង និងការអាក់អន់ចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ | ការខកចិត្ត ឬអារម្មណ៍នៃភាពកខ្វក់ដ៏ខ្លាំងក្លា។ |
| cystitis | ជំងឺនេះតែងតែបង្ហាញពីការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ វាដូចជាមនុស្សម្នាក់ឆេះពីខាងក្នុងដែលមនុស្សជុំវិញមិនបានកត់សម្គាល់។ គាត់មិនយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ដូច្នេះគាត់ធ្វើសកម្មភាពមិនជាប់លាប់។ គាត់រំពឹងច្រើនពេកពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ដូច្នេះគាត់ត្រូវបានដុតដោយកំហឹងខាងក្នុង។ | cystitis ឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពថប់បារម្ភ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគំនិតចាស់ កំហឹង និងការភ័យខ្លាចនៃការទទួលបានសេរីភាពពេញលេញ។ | cystitis បណ្តាលមកពីការអាក់អន់ចិត្ត និងការនៅដាច់ដោយឡែកពីគេ។ ភាពឯកោនិងភាពឯកោដែលអមជាមួយជំងឺនេះកើតឡើងពីការភ័យខ្លាចនៃការទទួលបានបទល្មើសថ្មី។ |
| ក | ការឈឺកគឺជាសញ្ញានៃភាពបត់បែនខាងក្នុងមានកម្រិត។ កឈឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនចង់យល់ពីស្ថានភាពជាក់ស្តែង ព្រោះគេមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ កញ្ចឹងកដែលមិនអាចបត់បែនបានមិនអនុញ្ញាតឱ្យមើលទៅក្រោយទេ - ដូច្នោះហើយមនុស្សម្នាក់ខ្លាចមិនឃើញឬឮអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពីក្រោយខ្នងរបស់គាត់។ គាត់គ្រាន់តែធ្វើពុតថាស្ថានភាពមិនរំខានគាត់ទេ ទោះបីជាគាត់ពិតជាព្រួយបារម្ភខ្លាំងក៏ដោយ។ | កញ្ចឹងកតំណាងឱ្យការគិតដែលអាចបត់បែនបាន និងសមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក។ ឈឺក - មិនចង់ពិចារណាផ្នែកផ្សេងៗនៃស្ថានភាព ការរឹងចចេសខ្លាំង និងកង្វះភាពបត់បែនសមហេតុផលក្នុងអាកប្បកិរិយា និងគំនិត។ | ការរឹតបន្តឹងរាងកាយក្នុងចលនានៃក - ភាពរឹងចចេសនិងភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះភាពរីករាយនិងទុក្ខព្រួយរបស់មនុស្ស។ ឈឺក - មនុស្សម្នាក់តែងតែធ្វើខុសដោយចេតនាមិនអើពើនឹងស្ថានភាពដែលមានស្រាប់។ ភាពព្រងើយកន្តើយបែបស្រមើលស្រមៃបែបនេះដកហូតនូវភាពបត់បែន។ |
| ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត | ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងលក្ខណៈឆន្ទៈរបស់បុគ្គលម្នាក់ និងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង នោះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការកសាងជីវិតស្របតាមបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ | ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរីកធំបង្ហាញថា មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានច្របាច់កដោយកំហឹង និងកំហឹងលាក់កំបាំង គាត់មាន "ដុំក្នុងបំពង់ក" ។ សកម្មភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតខ្សោយ - ការភ័យខ្លាចនៃការការពារផលប្រយោជន៍ និងមិនចង់និយាយអំពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់។ | អារម្មណ៍នៃភាពអន់ថយ និងអាណិតខ្លួនឯង។ ការយល់ឃើញអំពីខ្លួនឯងមិនដូចអ្នកដ៏ទៃទេ អារម្មណ៍នៃ “ក្អែកស”។ ទំនោរក្នុងការបង្ក្រាបអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាសម្ងាត់។ |
ដោយសិក្សាតារាងនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកអាចរកឃើញមូលហេតុនៃជំងឺរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមតិរបស់អ្នកនិពន្ធទាំងបីអំពីមូលហេតុនៃជំងឺជាក់លាក់មួយមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកស្តាប់នូវវិចារណញាណរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមុខងារសំខាន់នៃតារាងបែបនេះគឺបង្រៀនមនុស្សម្នាក់ឱ្យដឹងពីគំនិតនិងតម្រូវការរបស់គាត់ស្តាប់សញ្ញានៃរាងកាយរបស់គាត់។ ជាការប្រសើរណាស់បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។
តើអ្នកអាចព្យាបាលខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
ពាក្យ "ព្យាបាល" មកពីពាក្យ "ទាំងមូល" ។ ហើយទាំងមូលតែងតែមានន័យថាមានសុខភាពល្អ។ តើអ្នកអាចព្យាបាលខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? ស្រមៃថាគំនិតរបស់អ្នកគឺជាការណែនាំខាងក្នុង ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកគឺជាប្រភេទឧបករណ៍វាស់ស្ទង់។ តាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណជំនឿដែលនាំអ្នកទៅរកជំងឺជាក់លាក់មួយ អ្នកនឹងយល់ថាជំងឺនីមួយៗមានអត្ថន័យលាក់កំបាំងពិសេសរៀងៗខ្លួន។ ហើយសំខាន់បំផុត វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការជឿថាព្រលឹងរបស់អ្នកមានសក្តានុពលមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ការងើបឡើងវិញ។
ការព្យាបាលតែងតែចាប់ផ្តើមពីព្រលឹង។ ភារកិច្ចរបស់គាត់គឺធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ប្រសើរជាងគាត់មុនពេលមានជំងឺរបស់គាត់ដោយស្ដារ "ភាពសុចរិត" នៃរាងកាយ។ 
សុខភាពរបស់យើងជាដំបូង ភាពសុខដុមនៃសមាសធាតុរាងកាយ ផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងខាងវិញ្ញាណ។ មានតែការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ អ្នកនឹងស្ថិតនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកសុខភាព។
សុខភាពតែងតែចាប់ផ្តើមដោយការដឹងអំពីបញ្ហា ហើយបញ្ចប់ដោយការផ្លាស់ប្តូរ។ ជាដំបូង មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែដឹងពីទម្លាប់ និងតំបន់ផាសុកភាពរបស់ពួកគេ ហើយបន្ទាប់មកត្រូវកម្ចាត់ចោលនូវអាកប្បកិរិយាមិនល្អទាំងស្រុង បើទោះបីជាវាមកដោយសុវត្ថិភាព ឬជួយឱ្យមានភាពលេចធ្លោនៅក្នុងហ្វូងមនុស្សក៏ដោយ។ សុខភាពទាមទារឱ្យយើងថែរក្សារាងកាយឱ្យសកម្ម និងជាប្រចាំ។
គោលដៅសំខាន់បីនៃការព្យាបាលគឺរូបភាពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ គំនិតដែលមានសុខភាពល្អ និងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ សូមឱ្យសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការអាណិតអាសូរ ការទទួលយក និងការយល់ព្រម ការអត់ធ្មត់ និងការអត់ឱនចូលទៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក។ បោះបង់ចោលអតីតកាល ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ការងើបឡើងវិញគឺជាដំណើរការដ៏យូរដែលមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចជា៖ ការសើច និងទឹកភ្នែក ការលេង និងការសប្បាយ និងសូម្បីតែភាពឯកឯងរបស់កុមារ។ ពេលខ្លះការងើបឡើងវិញគឺពិបាក និងឈឺចាប់ ព្រោះរាងកាយរបស់យើងនឹងទាញយើងឱ្យត្រលប់ទៅរបៀបរស់នៅធម្មតា និងគំនិតរបស់យើងជានិច្ច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែបន្តទៀត អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនឹងភាពសម្បូរបែបនៃជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។
ការងើបឡើងវិញគឺជាផ្លូវនៃជីវិត ដូច្នេះសូមឱ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃបានជាសះស្បើយ!
គំរូនៃការព្យាបាលដោយ Carol Rietberger
Carol Rydberger នៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាងស្តីពីការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងបានសរសេរថាជំងឺណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងកើតឡើងដោយហេតុផលមួយ។ វាតែងតែបង្ហាញពីការប្រមូលផ្តុំថាមពលនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន (នៅក្នុងសរីរាង្គ ក្រពេញ និងសាច់ដុំ) ក៏ដូចជាការភ័យខ្លាច និងអាកប្បកិរិយា (នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង)។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុនៃជម្ងឺរាងកាយ ហើយបន្ទាប់មកលុបបំបាត់វា ដែលមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរវិធីនៃការគិត។
Carol Rietberger នៅក្នុងគំរូព្យាបាលរបស់នាងបានស្នើ 4 ជំហានដែលរួមមានការវាយតម្លៃ មេរៀន សកម្មភាព និងការចេញផ្សាយ។ ជំហានទាំងនេះគឺងាយស្រួលធ្វើតាម អនុវត្តបានចំពោះគ្រប់ស្ថានភាព និងងាយយល់។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលដែលពួកគេមានលើមនុស្សម្នាក់គឺមិនគួរឱ្យជឿ។ សាកល្បងដោយខ្លួនឯង!
ជំហានដំបូង (ការវាយតម្លៃ) ។ ជំហាននេះរួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង ដែលទាញយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សចំពោះរបៀបរស់នៅ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក ហើយរាងកាយរបស់អ្នកមិនទទួលរងពីភាពតានតឹងនោះទេ។ ការវាយតម្លៃស្ថានភាពបញ្ញាផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវឱកាសដើម្បីតាមដានគុណភាពនៃគំនិតរបស់គាត់។ ការវាយតម្លៃអារម្មណ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកឃើញរបួសផ្លូវចិត្ត និងមើលថាតើការភ័យខ្លាចណាមួយដែលត្រូវនឹងពួកគេ។ ការវាយតម្លៃស្ថានភាពរាងកាយផ្តល់ឱកាសដើម្បីពិនិត្យមើលអារម្មណ៍នៃរាងកាយ។
ជំហានទីពីរ (មេរៀន) ។ ជំងឺនេះធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់គិតអំពីមូលហេតុដែលគាត់គិតនិងប្រព្រឹត្តតាមរបៀបនេះមិនមែនផ្ទុយពីនេះទេ។ តាមរយៈស្ថានភាពជំងឺរបស់យើង យើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង ក៏ដូចជាជំនឿដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់យើង ការភ័យខ្លាច ភាពខ្លាំង ភាពទន់ខ្សោយ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងការយល់ឃើញខ្លួនឯង។ ជំងឺនេះជំរុញឱ្យយើងផ្លាស់ប្តូរ ស្វែងយល់ពីសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងបង្រៀន 
ប្រែក្លាយស្ថានភាពពុលទៅជាការព្យាបាល។ រៀនមេរៀនដែលជំងឺរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នក!
ដំណាក់កាលទីបី (សកម្មភាព) ។ នៅដំណាក់កាលនេះ មុនពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមអនុវត្តនូវអ្វីដែលគាត់បានដឹងនៅដំណាក់កាលនៃមេរៀន។ យើងចាប់ផ្តើមដោះស្រាយដោយផ្ទាល់ជាមួយនឹងការកែតម្រូវសុខភាព និងផ្គាប់ចិត្តខ្លួនយើងជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញខ្លួនឯង។ មនុស្សម្នាក់បានរួចពីចំណងនៃអតីតកាល ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពក្នុងបច្ចុប្បន្នកាល!
ជំហានទីបួន (ការរំដោះ) ។ ដំណាក់កាលនេះបង្រៀនមនុស្សឱ្យរស់នៅដោយរីករាយដោយគ្មានការឈឺចាប់និងការរងទុក្ខដែលបណ្ដាលមកពីរបួសខាងវិញ្ញាណ។ ដោះលែងពីកំហុសនៃការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមយល់ពីអ្វីដែលគាត់ពិតជា ដឹងពីអ្វីដែលគាត់អាចសម្រេចបាន។ នៅពេលដែលយើងបោះបង់ចោលនូវអតីតកាល យើងបោះបង់ចោលនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនចាំបាច់ ហើយបង្កើតគំនិតថ្មី អាកប្បកិរិយាថ្មី ជីវិតថ្មី និងតម្រូវការថ្មីនៃព្រលឹង ចិត្ត និងរាងកាយ។
ការងារប្រចាំថ្ងៃលើខ្លួនអ្នក
នៅពេលដែល psychosomatics ត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកនឹងយល់ថាវាមិនត្រឹមតែជាវិទ្យាសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាវិធីនៃជីវិតផងដែរ។ ការព្យាបាលកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា ហើយមិនគ្រាន់តែនៅពេលដែលការឈឺចាប់ភ្លាមៗ ឬភាពស្លេកស្លាំងធ្វើឱ្យយើងភ័យខ្លាចប៉ុណ្ណោះទេ វាបង្ហាញពីអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយនឹងជីវិតដែលបំពេញ និងមានសុខភាពល្អ ចូររៀនសម្របសម្រួលព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅជាមួយនឹងតម្រូវការនៃព្រលឹងរបស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យគំនិតរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្រូវការពិតរបស់អ្នក មិនមែនបំណងប្រាថ្នា និងការទាមទាររបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ មានតែតាមរយៈការសម្រួលគំនិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ អ្នកនឹងបង្កើតនូវសុខភាពដ៏ល្អសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះ អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលខ្លួនឯង ហើយស្វែងរកគំនិតមិនល្អនៅទីនោះ។ ទោះបីជាអ្នកមានសុខភាពល្អពិតប្រាកដក៏ដោយ សម្រាប់គោលបំណងបង្ការ ចូរវិភាគគ្រប់ពេលវេលាដែលអ្នកគិត។
