ហើយបានសម្រេចចិត្តបង្វែររឿងប្រៀបប្រដូចនេះទៅជាការហ្វឹកហាត់សម្រាប់គូស្នេហ៍។
ដើម្បីចាប់ផ្តើម លំហាត់ដែលទាក់ទងនឹងសុខុមាលភាពគ្រួសារនៅតែត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ស្ត្រីកាន់តែច្រើន។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ ទីមួយ សម្រាប់ស្ត្រី គ្រួសារ និងផ្ទះគឺជាអាទិភាពនៃជីវិត។ សម្រាប់បុរស អាទិភាពគឺត្រូវធានាឱ្យបាននូវភាពកក់ក្តៅបំផុតនេះ។ នោះគឺប្រសិនបើមិនមានអ្វីត្រូវផ្តល់ទេនោះ alas អ្នកថែរក្សាត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះរឿងនេះ។
ទីពីរ ស្ត្រីតែងតែមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះលំហាត់ ការធ្វើតេស្ត និងការសិក្សាជាច្រើនលើប្រធានបទនៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ យ៉ាងណាមិញផ្តល់ឱ្យបុរសនូវការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងវិស័យជំនួញនិងភាពជោគជ័យ។ ជាថ្មីម្តងទៀតនេះត្រូវបានពន្យល់ខាងលើ។
ហើយទីបីស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់សូមសារភាពចំពោះខ្លួនយើងថាជាញឹកញាប់បំផុតវាគឺជាយើងដែលមិនសប្បាយចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនបុរសរបស់យើងនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញ។ នេះក៏ដោយសារតែការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់ជាងបុរស។ ហើយដោយសារតែស្ត្រីមានភាពក្លាហានជាងមុនក្នុងការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ (ជាពិសេសអវិជ្ជមាន)។ យើងមិនស៊ាំនឹង "បទពិសោធន៍នៅក្នុងខ្លួនយើង" យើងត្រូវបានបង្រៀនឱ្យបង្ហាញពីអារម្មណ៍។ ពីនេះស្ត្រីចាប់ផ្តើមត្រូវបានគេហៅថាមានគ្រោះថ្នាក់។ ក្មេងប្រុសត្រូវបានបង្រៀនតាំងពីកុមារភាពឱ្យលាក់ទឹកភ្នែកព្រោះ "បុរសមិនយំ"; លាក់អារម្មណ៍ផ្សេងៗ ដើម្បីកុំឱ្យហាក់ដូចជាអ្នកចាញ់ភ្លាមៗ ។ល។
ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំនៅតែឧទ្ទិសអត្ថបទនេះដល់ស្ត្រីដែលឱ្យតម្លៃទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឲ្យធ្វើវាក្នុងករណីដែលអ្នកខឹងប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកម្តងទៀត ចាត់ទុកគាត់ថាជា “ខួរក្បាលគ្មានខួរក្បាល” និងអារម្មណ៍ល្បី “ មិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានលើកផ្កាដូចខ្ញុំ»…
- សូមអានផងដែរ៖
ដូច្នេះ អ្នកស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍ "ត្រឹមត្រូវ"៖ អ្នកចង់ស្តីបន្ទោសប្តីរបស់អ្នក លែងលះគាត់ ហើយប្រហែលជាសម្លាប់គាត់ទៀតផង។ បន្ទាប់មកយកក្រដាសធំមួយ ប៊ិច ហើយអង្គុយយ៉ាងស្រួលនៅតុរបស់អ្នក។ អព្ភូតហេតុនៃការយល់ដឹង និងការផ្លាស់ប្តូរនឹងចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ។
ចែកសន្លឹកក្រដាសជាពីរផ្នែក៖ ជួរឈរខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំ។
ដាក់ស្លាកជួរឈរខាងឆ្វេង "អ្វីដែលរំខាន / ខឹងខ្ញុំ / សម្លាប់ខ្ញុំអំពីប្តីរបស់ខ្ញុំ" ។ ហើយចាប់ផ្តើមសរសេរជួរឈរនេះអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលឈឺដោយមានការច្រណែន។ សរសេរអំពីរបៀបដែលគាត់មិនសម្អាតខ្លួនគាត់។ មិនកត់សំគាល់នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ; មិនជួយអ្នកក្នុងកិច្ចការផ្ទះមួយចំនួន; មិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផ្កា / អំណោយថ្លៃ ៗ / ទូរស័ព្ទ iPhone; មិនស្រឡាញ់ម្តាយរបស់អ្នកហើយមិនបានដើរជាមួយកូនជាយូរមកហើយ; ជារឿយៗខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាលើជំនួញដ៏ល្ងង់ខ្លៅរបស់គាត់ ទោះបីជាគាត់អាចលះបង់វាឱ្យអ្នកក៏ដោយ ។ល។ កុំទុកក្រដាស ឬទឹកថ្នាំ។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រាកដជាមានអ្វីមួយដែលត្រូវចងចាំ និងអ្វីដែលត្រូវសរសេរអំពី។ បោះវាចោលនៅលើក្រដាស (ជាសំណាងល្អ មនុស្សជាតិបានបង្កើតឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យដូចជាក្រដាស និងប៊ិច!)
ទីមួយ នៅពេលអ្នកសរសេរទាំងអស់នេះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក ព្រោះអ្នកនឹងបញ្ចេញចំហាយទឹក។ ហើយទីពីរ យើងត្រូវយកជួរឈរទីពីរ ខាងស្តាំនៃទំព័ររបស់យើង។
នៅក្នុងជួរឈរខាងស្ដាំ យើងនឹងមិនពណ៌នាអំពីអ្វីដែលល្អចំពោះប្ដីរបស់អ្នកទេ។ អ្នកដឹងរឿងនេះច្បាស់ហើយ ពីព្រោះ 3-5 ពិន្ទុគឺងាយស្រួលចងចាំជាង 35 ដែលអ្នកទើបតែសរសេរនៅក្នុងជួរឈរខាងឆ្វេង។ នៅក្នុងជួរឈរខាងស្ដាំ ឥឡូវនេះ អ្នកនឹងពណ៌នាអំពីអ្វីដែលប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ស្វាមីដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងជួរឈរខាងឆ្វេង។ ចូរដាក់ឈ្មោះជួរឈរ "អាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំ" ។
នេះជាកន្លែងដែលខ្ញុំត្រូវគិត។ ហើយអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងជួរឈរនេះ: អ្នកញញឹមដាក់ប្តីរបស់អ្នក; កុំចាត់ទុកគាត់ថាសក្ដិសមនិងជោគជ័យ; ជារឿយៗអ្នកខឹងគាត់ហើយមិនចង់និយាយជាមួយគាត់ (ល្អបំផុត) ឬសូម្បីតែដេកលើគ្រែតែមួយ។ អ្នកហៅម្តាយ/មិត្តស្រីរបស់អ្នកដោយក្លាហាន ហើយត្អូញត្អែរអំពីអ្វីដែល "បុរសអន់ជាង" ដែលអ្នកមាន។ល។ សរសេរ-សរសេរ។ ចាក់លើក្រដាសរាល់សកម្មភាព អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។
ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃលំហាត់គឺហែកសន្លឹកជាពីរពាក់កណ្តាល ហើយបោះចោលក្នុងសម្រាម! ឥឡូវនេះមើលអ្វីដែលអ្នកនៅសេសសល់! នៅទីនេះ ស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់ យើងនឹងធ្វើការជាមួយអ្នក ដើម្បីកុំឱ្យចាប់ផ្តើមដំណើរការនៅក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវនៃ "ស្ថានភាពអស់សង្ឃឹម" នៅក្នុងគ្រួសារ។
នៅចាំដើមអត្ថបទទេ? គ្រួសារ ជាអាទិភាពរបស់យើង ស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់! ដូច្នេះ យើងនឹងត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើការដើម្បីភាពល្អរបស់គ្រួសារ! ហើយជំហានដំបូងគឺធ្វើការដោយខ្លួនឯង! យ៉ាងណាមិញ យើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្នកផ្សេងបានទេ។ ប៉ុន្តែយើងអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង និងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះស្ថានភាព។
តើលំហាត់ប្រាណ និងពណ៌នានៅក្នុងមតិយោបល់អ្វីខ្លះដែលអ្នកធ្លាប់មាននៅចុងបញ្ចប់នៃលំហាត់? តើអ្វីជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលអ្នកបានរៀនពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ?
តើមានអ្វីផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកចាប់តាំងពីអ្នកបានធ្វើលំហាត់នេះ?
ចំណេះដឹងទ្រឹស្ដីគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេនៅពេលដែលអ្នកមិនយកវាមកអនុវត្តក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ ការអានសៀវភៅ អត្ថបទដែលមានព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ និងមានតម្លៃ អាចហៅថាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើប្រាស់ចំណេះដឹងថ្មីៗ។
ជឿជាក់លើខ្ញុំ និងគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនដែលខ្ញុំបានផ្ដល់ការណែនាំអំពីការបង្វឹកគ្រួសារទាំងនេះ។
"តើអ្នកចង់បានអ្វី?"
លំហាត់ដំបូងគឺចាំបាច់ដើម្បីតែងតែមានគំនិតច្បាស់លាស់ថាតើដៃគូរបស់អ្នកពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងឬអត់។ នៅ glance ដំបូង សេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះស្តាប់ទៅមិនសមហេតុផល ការបញ្ជាក់ដោយផ្ទាល់អំពីបញ្ហានេះកម្រនឹងនាំគូស្នេហ៍ទៅរកការសន្ទនាក្នុងន័យស្ថាបនា និងដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហា។ នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ភាគច្រើន អ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានយល់ឃើញដោយប្តីប្រពន្ធថាជាការទាមទារពីគ្នាទៅវិញទៅមក។
ប៉ុន្តែមិនមែនក្នុងករណីនេះទេ។ ដូច្នេះសកម្មភាពរបស់អ្នកគឺ៖
1. សរសេរខ្លួនអ្នកហើយសុំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកធ្វើដូចគ្នា: តើអ្នកខ្វះខាតអ្វីខ្លះនៅក្នុងគាត់ / នាងនិងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាទូទៅ។
2. សួរគាត់ពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ / នាងសមនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកអ្វីដែលអ្នករំពឹងពីគាត់ / នាងនិងទំនាក់ទំនង។
ឧទាហរណ៍៖ ខ្ញុំបានសុំប្តីប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំឱ្យកាន់តែមានអារម្មណ៍ រសើប និងសុភាព។ បន្ទាប់មក ខ្ញុំបានសួរគាត់ថា តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានចំពោះរឿងនោះ។ គាត់បានឆ្លើយថា៖ «កុំរអ៊ូរទាំបន្តិច នោះខ្ញុំនឹងមានបំណងចង់បង្ហាញក្ដីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត»។
ពេលមួយគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់យើងមិនត្រឡប់ទៅរកបញ្ហាបែបនេះ ហើយមិនមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។
អ្នកធ្វើបានល្អហើយ។
លំហាត់ទីពីរផ្តល់ឱ្យអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការទទួលយក ដែលមនុស្សជាច្រើននឹកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
សកម្មភាពរបស់អ្នក៖
1. បង្កើតបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ និងកក់ក្ដៅ។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការនៅម្នាក់ឯង និងមានអារម្មណ៍ល្អ។ អ្នកអាចបើកដបស្រា ឬស្រាសំប៉ាញក្នុងឱកាសនេះ។
2. សរសើរគ្នាទៅវិញទៅមកដោយចង្អុលប្រាំចំណុចនីមួយៗ។ ឧទាហរណ៍:
ឯកឧត្តម៖ ខ្ញុំសូមសរសើរអ្នកដែលតែងតែមើលថែខ្លួនឯង និងមើលទៅស្រស់ស្អាត
នាង៖ ខ្ញុំសរសើរអ្នកថាជាមនុស្សរសើប ស្មោះត្រង់ និងឆ្លើយតបខ្លាំងណាស់។
ហើយបួនដងទៀត។
អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាលទ្ធផលនៅល្ងាចដដែល។
ខ្ញុំបែបនេះ
លំហាត់ទីបីនឹងជួយគូស្នេហ៍ឱ្យតាមដានការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីរក្សាភាពជិតស្និទ្ធនៅក្នុងស្មារតី វិធីនៃការគិត ទស្សនវិស័យលើជីវិត បំណងប្រាថ្នា និងគោលដៅ។
សកម្មភាពរបស់អ្នក៖
1. ឆ្លើយសំណួរទាំងពីរខាងក្រោម៖
♣ តើព្រឹត្ដិការណ៍អ្វីខ្លះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបានធ្វើឱ្យអ្នកជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍មិនល្អផ្សេងៗដូចជា ការភ័យខ្លាច ការអន់ចិត្ត ការខកចិត្ត ការឈឺចាប់?
♣ តើអ្នកគិតថាវាចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ មិត្តភាព ការគោរពដោយរបៀបណា?
♣ តើអ្នកចង់ទុកជាមនុស្សប្រភេទណាក្នុងការចងចាំអ្នកដទៃ?
♣ តើអ្នកខិតខំដើម្បីអ្វី, ចង់សម្រេចបានអ្វី, អ្នកមើលឃើញជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 5-7 ឆ្នាំ?
3. ធ្វើលំហាត់នេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តង នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ មិនគួរឱ្យជឿ ភាពសុខដុមរមនា និងការពង្រឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ឥឡូវនេះខ្ញុំមានសំណួរមួយសម្រាប់អ្នកអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់: តើអ្នកគួរបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ការគោរពនិងមិត្តភាពក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដោយរបៀបណា? តើអ្នកធ្វើវាដោយរបៀបណា? - ពិភាក្សានៅក្នុងមតិយោបល់
6 បានជ្រើសរើស
សូម្បីតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំក៏ដោយក៏ជួនកាលបញ្ហាកើតឡើង: ការសោកសៅតិចតួចនិងការមិនសប្បាយចិត្តប្រមូលផ្តុំជម្លោះកើតឡើង។ ដើម្បីកាត់បន្ថយពួកគេ ទំនាក់ទំនងចាំបាច់ត្រូវធ្វើការលើ៖ ពិភាក្សាបញ្ហា ធ្វើឱ្យមានការសម្របសម្រួល ... ឬលេងហ្គេម។ មានល្បែងផ្លូវចិត្តសម្រាប់មនុស្សពីរនាក់ដែលជួយឱ្យសម្រេចបានការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមកកាន់តែច្រើននៅក្នុងគូស្នេហ៍។
ពីលើចុះក្រោម
នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស យើងតែងតែជ្រើសរើសមុខតំណែងមួយ៖ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយបាតជើងស្មើគ្នា ពីកំពូលទៅក្រោម (តំណែងចៅហ្វាយនាយ ព្រោះឪពុកម្តាយតែងតែប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកូន) ឬពីក្រោមឡើងលើ (ទីតាំងអាស្រ័យ)។ នេះត្រូវបានបង្ហាញទាំងនៅក្នុងទីតាំងរបស់យើងនៅក្នុងលំហ និងនៅក្នុង intonation ។ ជាងនេះទៅទៀត យើងខ្លួនឯងប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ថាយើងកំពុងនិយាយចេញពីមុខតំណែងណាមួយនោះទេ។ ប៉ុន្តែ "ទាបជាង" នៅក្នុងការសន្ទនាបែបនេះជាធម្មតាបិទពី "ខាងលើ" មិនស្តាប់និងមិនឮគាត់។ ឧទាហរណ៍ទូទៅនៃអន្តរកម្មបែបនេះគឺម្តាយកំពុងបង្រៀនកូន ហើយគាត់មើលជុំវិញដោយមើលមិនឃើញ។
ប៉ុន្តែជារឿយៗយើងប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាតាមរបៀបនេះមិនត្រឹមតែជាមួយកុមារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាមួយមិត្តភក្ដិ រួមទាំងមនុស្សជិតស្និទ្ធផងដែរ។ ភរិយាអាចនិយាយអ្វីមួយទៅកាន់ស្វាមីរបស់នាងពីតំណែងកំពូល ហើយបន្ទាប់មកភ្ញាក់ផ្អើលដែលគាត់មិនអើពើនឹងការនិយាយដ៏សាហាវរបស់នាង។ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីស្ថានភាពនេះ អ្នកអាចលេងវាបាន។ ជជែកលើប្រធានបទអព្យាក្រឹតក្នុងទីតាំងនេះ៖ ម្នាក់កំពុងអង្គុយនៅលើឥដ្ឋ ម្នាក់ទៀតកំពុងឈរ ដូចជាព្យួរពីលើគាត់។ បន្ទាប់មកប្តូរកន្លែង ហើយនៅចុងបញ្ចប់យកទីតាំងស្មើគ្នាទល់មុខគ្នា។ ជាធម្មតា "បាត" គឺមិនស្រួលក្នុងការពិភាក្សាសូម្បីតែបញ្ហាសាមញ្ញបំផុត។ កាន់តែល្អក្នុងការនិយាយក្នុងកម្រិតដូចគ្នា។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនទាក់ទងគ្នាបែបនេះក្នុងជីវិតពិត?
ខ្ញុំមើលទៅអ្នកដូចកញ្ចក់ ...
ល្បែងផ្លូវចិត្តមួយទៀតត្រូវបានគេហៅថា "កញ្ចក់" ។ ប្តីនិងប្រពន្ធអង្គុយទល់មុខគ្នាហើយចាប់ផ្តើម "ឆ្លុះ" គ្នាទៅវិញទៅមក: ទឹកមុខនិងកាយវិការម្តងទៀត។ អ្នកអាចថតរឿងកំប្លែងទាំងនេះនៅលើកាមេរ៉ាវីដេអូ ហើយប្រៀបធៀបលទ្ធផល - តើអ្នកណាល្អជាង។ តាមរយៈការលេងហ្គេមនេះ ប្តីប្រពន្ធរៀនផ្តោតអារម្មណ៍លើគ្នាទៅវិញទៅមក គិតជាមុន មិនមែនអំពីខ្លួនពួកគេទេ ប៉ុន្តែអំពីដៃគូរបស់ពួកគេ។ ហើយវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។
នៅពីក្រោយអ្នក - សូម្បីតែដល់ទីបញ្ចប់នៃពិភពលោក
អ្នកចិត្តសាស្រ្តចូលចិត្តហ្គេមទុកចិត្តណាស់។ គំនិតនៃការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដៃរបស់ដៃគូគឺជាអ្វីដែលពួកគេបានបង្កើតឡើង។ ហ្គេមដែលមានសុវត្ថិភាពជាងពីស៊េរីនេះគឺ "ការណែនាំ" ។ អ្នកចូលរួមម្នាក់ត្រូវបិទភ្នែក ហើយម្នាក់ទៀតត្រូវនាំគាត់ទៅជុំវិញបន្ទប់រារាំង ដោយណែនាំតែសំឡេងរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់មកប្តីប្រពន្ធផ្លាស់ប្តូរតួនាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលលេងហ្គេម ពួកគេស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯងថាតើពួកគេទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុណ្ណា ហើយក្នុងពេលតែមួយរៀនស្តាប់ដំបូន្មានរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
តើអ្នកកំពុងគិតពីអ្វី?
ហ្គេមផ្លូវចិត្តគួរឱ្យអស់សំណើច - "Telepathy" ។ ច្បាប់គឺសាមញ្ញណាស់៖ ប្តីប្រពន្ធអង្គុយទល់មុខគ្នា ហើយម្នាក់ព្យាយាមបង្ហាញរូបភាពផ្លូវចិត្តខ្លះទៅម្ខាងទៀតដោយគ្មានពាក្យ។ ទីពីរតាមដានភ្នែក និងទឹកមុខរបស់អ្នកសន្ទនា ហើយព្យាយាម "អាន" គំនិតរបស់គាត់។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គបែបនេះ ការអានត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់។ ការអនុវត្តបង្ហាញថាវាជាញឹកញាប់អាចទស្សន៍ទាយបាន ប្រសិនបើមិនមែនជាវត្ថុលាក់កំបាំងខ្លួនវាទេ នោះផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងវា។ តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានគំនិតអំពីគាត់: ភាពរីករាយឬទុក្ខព្រួយការភ័យខ្លាចឬសន្តិភាព? ល្បែងបែបនេះនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យយកចិត្តទុកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក និងយល់ពីអារម្មណ៍របស់ដៃគូដោយគ្មានពាក្យ។
ល្អតែប៉ុណ្ណោះ
នេះមិនមែនជាល្បែងធម្មតាទេ ជាប្រពៃណីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់គូស្នេហ៍ណាមួយ។ រៀបចំវគ្គវិជ្ជមានក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកនឹងប្រាប់ពីមូលហេតុដែលអ្នកស្រឡាញ់ស្វាមីរបស់អ្នក អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នករីករាយចំពោះគាត់។ យ៉ាងណាមិញ យើងច្រើនតែបញ្ចេញការអះអាង និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែភ្លេចអំពីអ្វីដែលល្អ។ ហើយដោយវិធីនេះដោយឥតប្រយោជន៍! យ៉ាងណាមិញ ពេលយើងនិយាយពីស្នេហា យើងមានអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង។ ដូច្នេះ នឿយហត់នឹងខ្លួនអ្នកកាន់តែច្រើនវគ្គនៃការសារភាពស្នេហ៍ទៅវិញទៅមក។
ហ្គេមនេះមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការយោគយល់គ្នាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ មិនថាជាប្តីប្រពន្ធ ឬបុរសវ័យក្មេងនោះទេ។
ខ្លឹមសារនៃល្បែងមានដូចខាងក្រោម៖
មនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្លើយសំណួរខាងក្រោម ជាដំបូងដោយខ្លួនឯង បង្ហាញពីចំណាប់អារម្មណ៍ អារម្មណ៍ គំនិតរបស់ពួកគេ បន្ទាប់មកព្យាយាមស្រមៃមើលថាតើដៃគូនឹងឆ្លើយយ៉ាងដូចម្តេច។ ចម្លើយទាំងអស់ (ទាំងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងចម្លើយដែលសន្មត់របស់ដៃគូ) អាចត្រូវបានសរសេរនៅលើក្រដាសមួយ។ បន្ទាប់មកអ្នកគ្រប់គ្នាអានចម្លើយរបស់គាត់ និងរបៀបដែលគាត់គិតថាដៃគូនឹងឆ្លើយ។ បន្ទាប់មកដៃគូអានកំណែរបស់គាត់ ហើយនិយាយអំពីការស្មានរបស់គាត់អំពីចម្លើយរបស់អ្នក។ អ្នកណាចាប់ផ្តើមឆ្លើយមុន គឺកំណត់ដោយការព្រមព្រៀង ឬអ្នកអាចចាប់ឆ្នោតបាន។ ហើយអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរសន្លឹកក្រដាស ហើយពិភាក្សាអំពីចម្លើយ។
អត្ថន័យ ហ្គេមមិនមែនក្នុងការស្វែងយល់ថាអ្នកណាស្គាល់អ្នកណាល្អជាងនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីចូលទៅជិតគ្នា សូមព្យាយាមចូលរួមក្នុងការយល់ឃើញនៃទំនាក់ទំនងដោយដៃគូ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះបង្ហាញពីចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ ហ្គេមអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាន់តែខិតទៅជិតគ្នាទៅវិញទៅមកហើយត្រូវបានអមដោយការយល់ដឹងការយល់ដឹង "aha" រដ្ឋ។
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនិងច្បាប់នៃហ្គេម៖កុំបន្ទោសដៃគូរបស់អ្នកចំពោះចម្លើយរបស់គាត់។ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្តាប់ចម្លើយដោយស្មោះត្រង់ ទោះបីជាពួកគេហាក់ដូចជាមិនសប្បាយចិត្តចំពោះអ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នក ហើយសុំដៃគូរបស់អ្នកឱ្យស្មោះត្រង់។ អ្នកធ្វើបែបនេះមិនមែនដើម្បីរំខានគ្នាទៅវិញទៅមក ឬដើម្បីផ្តន្ទាទោសពីអ្វីមួយនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីបង្ហាញពីភាពងាយរងគ្រោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងបើកធនធានដើម្បីកែលម្អពួកគេ។ អរគុណគ្នាចំពោះភាពស្មោះត្រង់។
ដូច្នេះសំណួរគឺ៖
1. អំណោយដ៏រីករាយបំផុតពីអ្នកគឺ ..........
2. ការចងចាំដ៏រីករាយបំផុតនៃទំនាក់ទំនងគឺ........
3. របស់ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចផ្តល់/ធ្វើដល់ខ្ញុំគឺ........
4. ភាគច្រើនយើងឈ្លោះគ្នាដោយសារ........
5. នៅពេលដែលអ្នកនិយាយថា ........ ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង។
6. ភាគច្រើនខ្ញុំអាក់អន់ចិត្តនៅពេលដែលអ្នក..........
7. ខ្ញុំចង់បានកាន់តែច្រើនពីអ្នក.......ហើយតិច........
8. ពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺនៅពេលដែល........
9. អ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំពិបាកចិត្តបំផុតគឺពេលមានរឿងកើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនង........
10. ពេលទំនេរជាមួយគ្នា ខ្ញុំចង់.....
១១.អ្វីដែលខ្ញុំចង់បានបំផុតគឺ........
12. រឿងពិបាកបំផុតសម្រាប់យើងក្នុងការយល់ព្រម......
១៣.អូនខឹងបង..........
14. បើអ្នកសួរ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនហើយ........
15. ខ្ញុំស្រមៃថាទំនាក់ទំនងរបស់យើងនាពេលអនាគតបែបនេះ.......
១៦.ដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អជាមួយខ្ញុំ ខ្ញុំត្រូវ......
16. ខ្ញុំត្រៀមខ្លួន (ក) សម្រាប់សុភមង្គលរួមគ្នាដើម្បីធ្វើ........
១៧.ខ្ញុំពិបាកនិយាយពីអារម្មណ៍ខ្ញុំព្រោះ......
18. ពេលធ្វើបែបនេះ.........ខ្ញុំខ្លាច។
19. គុណសម្បត្តិល្អបំផុតដែលខ្ញុំចូលចិត្តនៅក្នុងអ្នកគឺ….
20. ភាគច្រើនខ្ញុំពេញចិត្តនឹងគ្រាដែល......
21. វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាអ្នកចង់ឱ្យខ្ញុំស្រឡាញ់ (ក) អ្នកបង្ហាញ (ក) សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំតាមរបៀបនេះ .........
22. ដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់យើងកាន់តែជឿជាក់ ខ្ញុំត្រូវធ្វើ......
23. ខ្ញុំចង់ធ្វើដើម្បីអ្នក.......
24. តើខ្ញុំត្រូវដោះស្រាយដោយរបៀបណា ក្នុងនាមជាមនុស្សជាទីស្រលាញ់......
25. ខ្ញុំដឹងគុណអ្នកចំពោះ.....
26. ចង់នៅជាមួយអ្នកព្រោះ........
ហ្គេមនេះមិនត្រឹមតែអាចយល់បានកាន់តែច្បាស់ពីដៃគូរបស់អ្នក ដឹងពីគំនិតរបស់គាត់ មានភាពស្រើបស្រាលជាមួយនឹងអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចយល់បានកាន់តែច្បាស់អំពីខ្លួនអ្នកផងដែរ។
ហ្គេមគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នក!
ទូចគឺជាមធ្យោបាយបញ្ចុះបញ្ចូលបំផុតក្នុងការបញ្ជូនព័ត៌មានអារម្មណ៍រវាងមនុស្សពីរនាក់។ ទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់បំផុតរបស់យើងជាមួយពិភពលោកគឺតាមរយៈការប៉ះដៃរបស់មនុស្ស ហើយការប៉ះនៅតែជាមធ្យោបាយទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតរវាងមនុស្ស។
មនុស្សនឹងជឿការប៉ះរបស់អ្នកច្រើនជាងពាក្យរបស់អ្នក។ ទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលកាន់តែខ្លាំងឬតិចអាស្រ័យលើរបៀបដែលបុរសនិងស្ត្រីយល់ឃើញពីការស្ទាបអង្អែលគ្នាទៅវិញទៅមក។
គិតថាតើអ្នកអាចធ្វើបានដោយដៃរបស់អ្នកប៉ុន្មានយ៉ាង៖ លើក សត្វចិញ្ចឹម សង្កត់ ទះកំផ្លៀង តុល្យភាព និងច្រើនទៀត...
ការប៉ះនីមួយៗមានអារម្មណ៍ជាក់លាក់ដែលទាក់ទងនឹងវា៖
- ស្រឡាញ់,
- ទំនុកចិត្ត,
- ការភ័យខ្លាច,
- ភាពទន់ខ្សោយ,
- ភាពរំភើបឬការធុញទ្រាន់។
អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមដឹងពីការប៉ះរបស់អ្នកចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។ វិធីមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺសួរសំណួរមួយ៖
«មានអារម្មណ៍ម៉េចដែរពេលខ្ញុំប៉ះអ្នកបែបនេះ?»
យើងស្ទើរតែមិនត្រូវបានបង្រៀនឱ្យស្គាល់ពីអារម្មណ៍ដែលការប៉ះរបស់យើងកើតឡើង។
មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាគិតថាសំណួរនេះឆ្គង បើទោះបីជាវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ក៏ដោយ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការប្រាប់អ្នកដ៏ទៃពីអារម្មណ៍ដែលវាត្រូវបានប៉ះ។
លំហាត់ប្រាណសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា (បុរស និងស្ត្រី)
ក) ដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ អង្គុយនៅចម្ងាយដែលអ្នកអាចប៉ះដៃគូរបស់អ្នក ហើយសម្លឹងមើលទៅភ្នែកគ្នាទៅវិញទៅមកមួយនាទី។ បន្ទាប់មកកាន់ដៃហើយបិទភ្នែក។ ស្វែងរកដៃរបស់ដៃគូអ្នកបន្តិចម្តងៗ។ សម្គាល់រូបរាង សីតុណ្ហភាព អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ យកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍ ឬអារម្មណ៍ណាមួយដែលអ្នកមាន នៅពេលអ្នករុករកដៃរបស់ដៃគូអ្នក។ មានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍បែបណា នៅពេលអ្នកប៉ះដៃទាំងនេះ និងពេលទាំងនេះ
ដៃប៉ះអ្នក។ កត់សម្គាល់ការលោតនៅក្នុងចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
ខ) បន្ទាប់ពីប្រហែលពីរនាទី បើកភ្នែករបស់អ្នក ហើយបន្ត
ប៉ះដៃគូរបស់អ្នកពេលសម្លឹងមើលគាត់។ កត់សម្គាល់អ្វីដែលកើតឡើង។ តើមានអ្វីផ្លាស់ប្តូរនៅពេលអ្នកមើលដៃគូរបស់អ្នក?
គ) បន្ទាប់ពីប្រហែល 30 វិនាទី សូមបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយបន្តប៉ះដៃគូរបស់អ្នក ដោយកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។ មួយនាទីក្រោយមក សូមបំបែកដៃរបស់អ្នកដោយថ្នមៗ ប៉ុន្តែកុំរុញដៃដៃគូរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយ។ អង្គុយឱ្យត្រង់ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយនឹងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះបទពិសោធន៍នេះ។ បើកភ្នែករបស់អ្នកនិង
ចែករំលែកគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ឃ) បន្ទាប់ពីនោះសូមឱ្យដៃគូរបស់អ្នកបិទភ្នែករបស់គាត់ហើយនៅពេលនេះអ្នក។
អ្នកនឹងទាញដៃរបស់អ្នកថ្នមៗលើមុខរបស់គាត់ ដោយផ្តោតលើការប៉ះទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកប្តូរតួនាទី និងចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយគ្នា។
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបដែលការប៉ះរបស់អ្នកត្រូវបានយល់ឃើញ ពីព្រោះមនុស្សធ្លាប់ប៉ះខុសគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប៉ះដៃគូរបស់អ្នកថ្នមៗ ហើយគាត់បានយកវាមកស្ទាបអង្អែល នេះគឺជាព័ត៌មានសំខាន់។
ការហាមប្រាមលើការស្ទាបអង្អែលគឺក្នុងកម្រិតមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានការមិនពេញចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជាច្រើន។ នៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធចាប់ផ្តើមរីករាយនឹងការប៉ះបន្តិចម្តងៗ ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាទូទៅមានភាពប្រសើរឡើង។
