ស្ថាប័នអប់រំថវិកាក្រុង

កិច្ចការ៖ - បង្រៀនចំណេះដឹង ជំនាញ និងសមត្ថភាពកីឡា ផ្តល់សមិទ្ធិផលខ្ពស់ក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡាផ្សេងៗ។
- កំណត់ និងអភិវឌ្ឍទំនោរ និងសមត្ថភាពធម្មជាតិរបស់កុមារ ដែលរួមចំណែកដល់សមិទ្ធិផលខ្ពស់ក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា។
- ដើម្បីនាំមកនូវការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ជំនាញកីឡាទៅនឹងបច្ចេកវិទ្យានៃការធ្វើជាម្ចាស់នៃបទពិសោធន៍នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
- ការបង្កើតអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តត្រឹមត្រូវដើម្បីសម្រេចគោលដៅ។
- បង្កើតក្រុមកុមារដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាល អាចដោះស្រាយភារកិច្ចដោយឈរលើមូលដ្ឋាននៃការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក និងជំនួយទៅវិញទៅមក ដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពលំបាក។
- ណែនាំ​កុមារ​ឱ្យ​មាន​ការ​អប់រំ​កាយ និង​កីឡា​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់ រឹង​មាំ ។
- ទទួលបានបទពិសោធន៍នៃការចូលរួមក្នុងការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍ ការប្រកួតប្រជែង។
- ទទួលបានដោយសិស្សនូវជំនាញមូលដ្ឋាននៃការងារប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុក។
- ការអប់រំនៃការគោរពធម្មជាតិ ការអភិវឌ្ឍន៍ការគិតបែបអេកូឡូស៊ី។

II. ផែនការអប់រំ និងប្រធានបទ។

	ឈ្មោះរបស់ម៉ូឌុល, ប្រធានបទ	ម៉ោងសរុប	ចំនួនម៉ោង
ថ្នាក់រៀន	កម្មវិធីសិក្សាក្រៅម៉ោង
	ការបណ្តុះបណ្តាល 1 ឆ្នាំ។ "ការណែនាំអំពីទេសចរណ៍"
	មេរៀនណែនាំ
	ដើរលេង - ស្គាល់គ្នា។
	សុវត្ថិភាពទេសចរណ៍វ័យក្មេង
	ជីវិតអ្នកទេសចរវ័យក្មេង
	ផ្ទះបាយអ្នកធ្វើដំណើរវ័យក្មេង
	ចម្រៀងរបស់អ្នកទេសចរវ័យក្មេង។
	រឿងព្រេង និងជាទឹកដីកំណើត

	ឈ្មោះរបស់ម៉ូឌុល, ប្រធានបទ	ម៉ោងសរុប	ចំនួនម៉ោង
ថ្នាក់រៀន	កម្មវិធីសិក្សាក្រៅម៉ោង
	ឆ្នាំទី 2 នៃការសិក្សា "ការណែនាំអំពីទេសចរណ៍"
	ការតំរង់ទិសនៅលើដី
	សណ្ឋានដី
	ថ្នាំងទេសចរណ៍និងគោលបំណងរបស់ពួកគេ។
	ជំនះឧបសគ្គ
	ល្បែងទេសចរណ៍
	កាសែតជញ្ជាំងទេសចរណ៍
	សកម្មភាពបរិស្ថាន
	ដើរលេងចុងសប្តាហ៍

	ឈ្មោះរបស់ម៉ូឌុល, ប្រធានបទ	ម៉ោងសរុប	ចំនួនម៉ោង
ថ្នាក់រៀន	កម្មវិធីសិក្សាក្រៅម៉ោង
	៣ ឆ្នាំសិក្សា "មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទេសចរណ៍ និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក"
	មេរៀនណែនាំ
	ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក
	សណ្ឋានដី
	ចំណងទេសចរណ៍
	ការតម្រង់ទិស
	កាសែតទេសចរណ៍
	សកម្មភាពបរិស្ថាន
	ដំណើរកំសាន្តកីឡា (ជាមួយការស្នាក់នៅមួយយប់)

	ឈ្មោះរបស់ម៉ូឌុល, ប្រធានបទ	ម៉ោងសរុប	ចំនួនម៉ោង
ថ្នាក់រៀន	កម្មវិធីសិក្សាក្រៅម៉ោង
	៤ ឆ្នាំសិក្សា។
	ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក
	សណ្ឋានដី
	កីឡាទេសចរណ៍ជុំវិញ
	ការតម្រង់ទិស
	សកម្មភាពបរិស្ថាន
	ការដើរលេងកីឡា (ជាមួយការស្នាក់នៅមួយឬពីរយប់)

	ឈ្មោះរបស់ម៉ូឌុល, ប្រធានបទ	ម៉ោងសរុប	ចំនួនម៉ោង
ថ្នាក់រៀន	កម្មវិធីសិក្សាក្រៅម៉ោង
	៥ ឆ្នាំសិក្សា។ "មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទេសចរណ៍ និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក"
	ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក
	កីឡាទេសចរណ៍ជុំវិញ
	ការតម្រង់ទិស
	សកម្មភាពបរិស្ថាន
	ដំណើរកម្សាន្តកីឡា (ជាមួយការស្នាក់នៅពីរយប់ ឬច្រើន)

ម៉ូឌុល 1. ការណែនាំអំពីទេសចរណ៍ (68 ម៉ោង) ។

១.១. មេរៀនណែនាំ។ អ្វី​ទៅ​ជា​ទេសចរណ៍ និង​អ្វី​ជា​សារៈសំខាន់​របស់​វា​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ​រាងកាយ និង​ស្មារតី​របស់​សិស្ស។ សេចក្តីប្រកាសអំពីថ្នាក់អនាគត ទម្រង់ និងទិសដៅនៃសកម្មភាព។ បទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយានៅក្នុងក្រុមទេសចរណ៍ និងច្បាប់សុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ ការប្រកួតប្រជែងកំប្លែងនៃជំនាញទេសចរណ៍ដំបូង៖ ខ្ចប់កាបូបស្ពាយ "ខ្វាក់ភ្នែក" រត់ក្នុងថង់ដេក ឆ្លងកាត់ "វាលភក់" លើ "ខ្ទម" ជាដើម។ ចម្រៀងទេសចរណ៍ជាមួយហ្គីតា។

១.២. ដើរលេង - ស្គាល់គ្នា។ ការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរសិក្សា៖ ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាព ច្បាប់អនាម័យ ក្រុម និងឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន គោលដៅ និងផ្លូវនៃការធ្វើដំណើរសិក្សា។ ការជ្រើសរើសអ្នកទទួលខុសត្រូវលើការប្រមូល និងរៀបចំឧបករណ៍ជាក្រុម អាហារ ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម សម្រាប់ពិនិត្យឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេសចរ និងស្ថានភាពកាបូបស្ពាយ រៀបចំប៊ីវូវ ដុត និងរៀបចំអុស រៀបចំអាហារពេលល្ងាច។ ការរក្សាអនាម័យនៅកន្លែងឈប់សម្រាក និងកន្លែងបោះជំរុំ សម្រាប់របាយការណ៍រូបថតស្តីពីការឡើងភ្នំ។ល។ P.; ការងារបឋមជាមួយពួកគេ។ ការប្រមូលផ្តុំ និងត្រួតពិនិត្យការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើដំណើរដំបូង។ ការឡើងភ្នំរយៈពេលមួយថ្ងៃរបស់ក្រុមនៅតាមបណ្តោយផ្លូវដែលបានគ្រោងទុកមុន និងបង្រៀនសិស្សសាលាអំពីលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិនៃជំនាញទេសចរណ៍ជាមូលដ្ឋាន៖ ចលនាត្រឹមត្រូវនៅលើផ្លូវ និងផ្លូវលំបាក រៀបចំតង់ រៀបចំអុស ដុត រៀបចំអាហារនៅលើ ភ្លើង ការថែរក្សាសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងផ្ទាល់ខ្លួន។ល។ ដំណើរកម្សាន្ត "ដំណើរផ្សងព្រេងដំបូងរបស់យើង" ។

១.៣. សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកទេសចរវ័យក្មេង។ ក្បួន​ក្នុង​ព្រៃ, ជិត​សាកសព​ទឹក, ក្នុង​វាលភក់, ក្នុង​ភ្នំ; ច្បាប់ផ្លូវ; ក្បួនដោះស្រាយភ្លើង; ច្បាប់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងឧបករណ៍គ្រោះថ្នាក់ និងឧបករណ៍ពិសេស; ច្បាប់នៃការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្រុក; ច្បាប់អនាម័យទេសចរណ៍។

១.៤. ជីវិតអ្នកទេសចរវ័យក្មេង។ ឧបករណ៍ទេសចរណ៍៖ ជាក្រុម និងផ្ទាល់ខ្លួន។ ការចែកចាយឧបករណ៍ជាក្រុមរវាងក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី។ សម្លៀកបំពាក់ទេសចរណ៍ និងស្បែកជើង។ កាបូបស្ពាយ។ ការរក្សាទុកកាបូបស្ពាយប្រភេទផ្សេងៗ។ តង់ ការរៀបចំតង់នៃប្រភេទផ្សេងៗ។ ជំរុំដើរលេង។ កន្លែងសម្រាប់ភ្លើង។ ឥន្ធនៈ, ច្បាប់នៃការផ្ទុក។ ក្រមសីលធម៌ការងារទេសចរណ៍។ Timurov ធ្វើការនៅលើផ្លូវ។ អាកប្បកិរិយាចំពោះវិមានប្រវត្តិសាស្ត្រ និងវប្បធម៌។ អាកប្បកិរិយាចំពោះធម្មជាតិ។

១.៥. ផ្ទះបាយរបស់អ្នកទេសចរវ័យក្មេង។ ផលិតផលកំពុងធ្វើដំណើរ។ មាតិកាកាឡូរី។ ម៉ឺនុយធ្វើដំណើរ។ ការវេចខ្ចប់និងការដឹកជញ្ជូនផលិតផល។ ផលិតផល sublimated ។ សម្ងួតបន្លែផ្លែឈើនំបុ័ងនៅផ្ទះ។ ឧបករណ៍ទេសចរណ៍។ ការថែរក្សា boilers និង kanami ។ ចម្អិនអាហារនៅលើភ្លើងឆេះ។ ការចេញក្រៅជាក្រុមសម្រាប់ពិកនិច ដើម្បីអនុវត្តជំនាញធ្វើម្ហូប។

១.៦. ចម្រៀងរបស់អ្នកទេសចរវ័យក្មេង។ ចម្រៀងបាដ, ចម្រៀងទេសចរណ៍។ Vizbor, V. Vysotsky, V. Lanzberg, O. Mityaev, V. Egorov អំពីមនុស្សម្នាក់, វាសនា, វិជ្ជាជីវៈ។ ស្តាប់បទចម្រៀងដែលសំដែងដោយលោកគ្រូ អ្នកគ្រូ លេងហ្គីតា ស្តាប់ចំរៀងដែលសំដែងដោយអ្នកនិពន្ធ (ថតបាន)។ អ្នកនិពន្ធចម្រៀង។ ប្រវត្តិចម្រៀង។ ពិភាក្សាអំពីបទចម្រៀង៖ អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត បទចម្រៀងនោះនិយាយអំពីអ្វី។ល។ រៀន និងសម្តែងបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត។

១.៧. រឿងព្រេង និងជាទឹកដីកំណើត។ ទំព័រគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រនៃទឹកដីកំណើត៖ ទឹកដីកំណើតនៅសម័យបុរាណ យុគសម័យកណ្តាល ក្នុងសម័យទំនើប កំឡុងសង្គ្រាមស្នេហាជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ល។ រឿងព្រេង និងទេវកថាក្នុងស្រុក។ វីរបុរស និងបុគ្គលិកលក្ខណៈភ្លឺស្វាងនៃទឹកដីកំណើត។ ដំណើរកំសាន្តទៅកាន់សារមន្ទីរនៃរឿងព្រេងក្នុងស្រុក៖ ការសន្ទនាត្រៀម (កន្លែងដែលយើងនឹងទៅ ហេតុអ្វីយើងនឹងទៅ របៀបដែលយើងប្រព្រឹត្ត អ្វីដែលយើងមើល អ្វីដែលយើងពិភាក្សាបន្ទាប់ពីដំណើរកម្សាន្ត) សារមន្ទីរពណ៌ប្រផេះ និងការសន្ទនាជាមួយមគ្គុទ្ទេសក៍។ ការត្រឡប់មកវិញ និងការសន្ទនាចុងក្រោយអំពីដំណើរកម្សាន្ត (អ្វីដែលត្រូវបានគេចងចាំ អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត អ្វីដែលមិនចូលចិត្ត កន្លែងណា និងរបៀបដែលអ្នកអាចរៀបចំដំណើរកម្សាន្តបន្ទាប់)។ ដំណើរកំសាន្ត និងដំណើរកម្សាន្តចុងសប្តាហ៍ទៅកាន់ទីកន្លែងនៃព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្ត្រគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

១.៨. ការតំរង់ទិសទីតាំង។ បើ​វង្វេង​ក្នុង​ព្រៃ តើ​គួរ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​វង្វេង។ ភាគនិរតី ភាគនិរតី។ ត្រីវិស័យ និងគោលបំណងរបស់វា។ ស្វែងរកទិសដៅសំខាន់ដោយគ្មានត្រីវិស័យ។ សញ្ញាសម្គាល់នៅលើដី។ កាត។ មាត្រដ្ឋាន។ ផែនទីរឿងព្រេង។ ការអានកាត។ ត្រីវិស័យ និងការគ្រប់គ្រងផែនទី។ អាហ្សីមុត។ ចលនា Azimuth ។ ទិសដៅ៖ ការបណ្តុះបណ្តាលនិងការបណ្តុះបណ្តាល។

១.៩. សណ្ឋានដី។ ផែនទីភូមិសាស្ត្រ។ សញ្ញាភូមិសាស្ត្រ។ ហ្គេមភូមិសាស្ត្រ។ ពាក្យឆ្លងតាមភូមិសាស្ត្រ។ ការ​សរសេរ​តាម​ការ​តាម​ភូមិសាស្ត្រ។

1..10 ថ្នាំងទេសចរណ៍ និងគោលបំណងរបស់ពួកគេ។ Knots គោលបំណង និងកម្មវិធីរបស់ពួកគេនៅក្នុងយុទ្ធនាការ។ Knots: ត្រង់, conductor, double conductor, figure ប្រាំបី, stirrup, prusik, noose, bowline, តម្បាញ, សិក្សា, ក្តាប់, ទំពាំងបាយជូ, ល អនុវត្តជំនាញនៃ knots ទេសចរណ៍។ ការប្រកួតប្រជែង " knot នឹងត្រូវបានចង - knot នឹងត្រូវបាន untied ។

១.១១. ជំនះឧបសគ្គ។ ប្រភេទនៃឧបសគ្គ។ ការស្ទះព្រៃឈើ ជ្រលងភ្នំ ជម្រាលដ៏ចោត តំបន់ដែលឆេះ វាលភក់ អូរ និងទន្លេ ផ្លូវឆ្លងកាត់ភ្នំ។ល។ ធានារ៉ាប់រង និងធានារ៉ាប់រងខ្លួនឯង។ ខ្សែសុវត្ថិភាព។ ច្បាប់​សម្រាប់​ជំនះ​ការ​បិទ​ព្រៃ។ ឆ្លងកាត់រដិបរដុបនិង gats ។ ចុះពីជម្រាលដ៏ចោតដោយមានជំនួយពី alpenstock ។ ចុះពីជម្រាលដ៏ចោតដោយប្រើខ្សែពួរ។ ឡើងលើជម្រាលដ៏ចោតដោយប្រើខ្សែពួរ។ ការឆ្លងកាត់កំណត់ហេតុ។ ឆ្លងកាត់ខ្សែពួរស្របគ្នា។ ឆ្លងកាត់ជាមួយប៉ោលផ្ដេក។ ឆ្លងកាត់ក្បាល។ កាបូបស្ពាយឆ្លង។ ការអនុវត្តជំនាញដើម្បីជំនះឧបសគ្គ។

១.១២. ល្បែងទេសចរណ៍។ ការរៀបចំរួមគ្នា ការកាន់កាប់ និងការវិភាគនៃល្បែងកីឡា និងទេសចរណ៍ និងកម្រងសំណួរប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងតំបន់។

១.១៣. កាសែតជញ្ជាំងទេសចរណ៍។ ការរៀបចំរួមគ្នា ការផលិត និងការបង្ហាញកាសែតជញ្ជាំងដែលឧទ្ទិសដល់ដំណើរទេសចរណ៍ និងដំណើរកម្សាន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ក៏ដូចជាកាលបរិច្ឆេទសំខាន់ៗនៃប្រតិទិនទេសចរណ៍ (ឧទាហរណ៍ ទិវាទេសចរណ៍ពិភពលោក ទិវាភពផែនដី។ល។)។

១.១៤. សកម្មភាពបរិស្ថាន។ ការរៀបចំរួមគ្នា ការអនុវត្ត និងការវិភាគជាបន្តបន្ទាប់នៃសកម្មភាពបរិស្ថាន៖ ការប្រមូលសំរាមនៅក្នុងឧទ្យានព្រៃឈើ និងទីលានក្បែរៗនោះ។ ការឈូសឆាយប្រភពទឹកនៅក្បែរនោះ; ព្យួរចំណីបក្សី និងផ្ទះបក្សី; ហ៊ុមព័ទ្ធ anthills ។ល។

១.១៥. ការដើរលេងចុងសប្តាហ៍។ ការរៀបចំរួមគ្នា ការអនុវត្ត និងការវិភាគជាបន្តបន្ទាប់នៃការធ្វើដំណើរទៅកាន់ព្រៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ដើម្បីសញ្ជឹងគិតអំពីភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ប្រមូលស្មៅ និងគំនូរព្រាងនៃធម្មជាតិដើម។ ការរៀបចំរួមគ្នា ការអនុវត្ត និងការវិភាគជាបន្តបន្ទាប់នៃការធ្វើដំណើរជិះស្គីក្នុងព្រៃរដូវរងា ដើម្បីសិក្សាផ្លូវសត្វ។ ការរៀបចំរួមគ្នា ការអនុវត្ត និងការវិភាគជាបន្តបន្ទាប់នៃការដើរលេងតាមដងទន្លេព្រៃតូចមួយក្នុងគោលបំណងអភិវឌ្ឍជំនាញដើម្បីជំនះឧបសគ្គ។

ឯកតា ២.មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទេសចរណ៍ និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក (102 ម៉ោង)

២.១. មេរៀនណែនាំ។ គោលដៅ និងសារៈសំខាន់នៃទេសចរណ៍ និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក។ ច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្ត និងការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមេរៀន។ បទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយានៅលើភ្នំនៅក្នុងព្រៃនៅជិតសាកសពទឹកនៅក្នុងវាលភក់។ ច្បាប់ផ្លូវ។ ច្បាប់ភ្លើង។ ច្បាប់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងឧបករណ៍គ្រោះថ្នាក់ និងឧបករណ៍ពិសេស។ ច្បាប់សម្រាប់ការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្រុក; ច្បាប់អនាម័យទេសចរណ៍។ ច្បាប់ក្រមសីលធម៌ដែលមិនបានសរសេរសម្រាប់អ្នកឡើងភ្នំ៖ ក្រមសីលធម៌ការងាររបស់អ្នកឡើងភ្នំ ការចែកចាយឧបករណ៍សាធារណៈក្នុងការធ្វើដំណើរបោះជំរុំក្នុងចំណោមក្មេងប្រុស។ និងក្មេងស្រី អាកប្បកិរិយាចំពោះអ្នកទន់ខ្សោយ និងយឺតយ៉ាវក្នុងយុទ្ធនាការ អាកប្បកិរិយានៅភ្លើងពេលល្ងាច និងនៅតុ អាកប្បកិរិយាចំពោះវិមានប្រវត្តិសាស្ត្រ និងវប្បធម៌ អាកប្បកិរិយាចំពោះមនុស្សចាស់ និងការងាររបស់ Timurov អាកប្បកិរិយាចំពោះធម្មជាតិ។

២.២. ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក។ ភាពធូរស្រាល និងលក្ខណៈអាកាសធាតុនៃទឹកដីកំណើត។ ពិភពសត្វ និងរុក្ខជាតិនៃទឹកដីកំណើត។ ប្រវត្តិនៃទឹកដីកំណើត។ ប្រវតិ្តសាស្រ្តក្នុងស្រុកធ្វើការលើការដើរលេង។ ច្បាប់សម្រាប់ការប្រមូលសម្ភារៈប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុក។ ច្បាប់សម្រាប់ការរចនាសម្ភារៈប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុក។ ការបង្ហាញសម្ភារៈប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុក។ របាយការណ៍ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុករបស់ក្រុមទេសចរណ៍។ កម្រងសំណួរប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុក។ ការរៀបចំ ការរៀបចំ ការប្រព្រឹត្តិ និងការវិភាគដោយក្រុមទេសចរណ៍នៃសាលាប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុកអូឡាំពិក សម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី 5-8 ។ ការរៀបចំ ការរៀបចំ ការកាន់កាប់ និងការវិភាគដោយក្រុមទេសចរណ៍នៃការតាំងពិព័រណ៍រូបថត "ស្គាល់ទឹកដីកំណើតរបស់អ្នក!" ។

២.៣. សណ្ឋានដី។ ផែនទីសណ្ឋានដី និងសញ្ញាភូមិសាស្ត្រ។ មាត្រដ្ឋានផែនទីនិងរឿងព្រេង។ ការអានផែនទីភូមិសាស្ត្រ។ គំនូរ Toposign ។ រូបភាពនៃកម្ពស់នៃដីដោយប្រើខ្សែវណ្ឌវង្ក កំណត់ភាពចោតនៃជម្រាល និងកម្ពស់របស់វា។ វាស់ចម្ងាយទៅវត្ថុដែលមិនអាចចូលបាន។ ការស្ទង់មតិភូមិសាស្ត្រនៃតំបន់។

២.៤. ចំណងទេសចរណ៍។ Knots និងកម្មវិធីរបស់ពួកគេក្នុងវិស័យទេសចរណ៍។ Knots: ត្រង់, conductor, double conductor, Austrian conductor, figure 8, stirrup, prusik, bowline, noose, carabiner noose, សិក្សា, ត្បាញ, counter, clew, bramshkotovy, bayonet, grasping, grapevine, etc. ហាត់ជំនាញចងខ្សែទេសចរណ៍ knots ។ ចង្អុល និងដករនាំងខ្សែពួរ ដើម្បីជំនះឧបសគ្គ។

២.៥. កីឡាទេសចរណ៍ជុំវិញ។ ឧបករណ៍ទេសចរណ៍កីឡា។ ការធានារ៉ាប់រង និងការធានារ៉ាប់រងខ្លួនឯង។ ជំនះឧបសគ្គ។ ឆ្លងកាត់, ជម្រាលជាមួយ alpenstock ។ ប៉ោលផ្ដេកនិងបញ្ឈរ។ ការឆ្លងកាត់ខ្សែពួរជាមួយនឹងផ្លូវដែក (ផ្លូវដែកស្របគ្នា) ។ ការឡើងជម្រាលនៅលើផ្លូវដែកតាមរបៀបកីឡា។ ទម្លាក់ចុះជម្រាលតាមបណ្តោយផ្លូវដែកតាមរបៀបកីឡា។ ការឡើងជម្រាលនៅលើផ្លូវដែករបស់ចៅក្រមជាមួយនឹងការធានារ៉ាប់រងខ្លួនឯង។ ទម្លាក់ចុះជម្រាលនៅលើផ្លូវដែករបស់អាជ្ញាកណ្តាលជាមួយនឹងការធានារ៉ាប់រងខ្លួនឯង។ ឆ្លងកាត់ក្បាល។ ផ្លូវកាត់ជាមួយផ្ទះ និងការរុះរើផ្លូវដែក។

2. ខ. ការតម្រង់ទិស។ អនាម័យរបស់អត្តពលិក៖ អនាម័យរាងកាយ សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើង។ ច្បាប់សម្រាប់ការប្រកួតតម្រង់ទិស។ ឧបករណ៍កីឡា។ សកម្មភាពរបស់អ្នកចូលរួមមុនពេលចាប់ផ្តើម, នៅពេលចាប់ផ្តើម, នៅចម្ងាយ, នៅប៉ុស្តិ៍ត្រួតពិនិត្យ, នៅក្នុងច្រករបៀងបញ្ចប់, បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់។ បច្ចេកទេសតម្រង់ទិស។ ការវាស់វែងចម្ងាយនៅលើដី (ជាជំហាន ៗ ក្នុងពេលវេលាមើលឃើញ) ។ ត្រីវិស័យកីឡា។ របៀបប្រើត្រីវិស័យ។ កំណត់ជ្រុងនៃផ្តេកដោយត្រីវិស័យ។ ការកំណត់ចំណុចឈរ។ ចលនានៅក្នុង azimuth ។ ការកំណត់ និងគ្រប់គ្រងទិសដៅដោយប្រើត្រីវិស័យ និងផែនទី យោងទៅតាមវត្ថុដី។ កាតកីឡា។ បច្ចេកទេស: azimuth, ទិសលីនេអ៊ែរ។ ទិសដៅចំណុច។ ការបណ្តុះបណ្តាលតម្រង់ទិស និងការប្រកួតប្រជែង។

២.៧. កាសែតជញ្ជាំងទេសចរណ៍។ ប្រភេទនៃកាសែត ការងាររបស់ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលវិចារណកថា។ ចំណងជើង ចំណងជើងកាសែត និងចំណងជើង ប្លង់ ការរចនា។ ការជ្រើសរើសឈ្មោះសម្រាប់កាសែតទេសចរណ៍៖ ការប្រកួតប្រជែងបើកចំហ។ ការធ្វើតេស្តសង្គម៖ ការសម្ភាសន៍ ការរាយការណ៍ ការស្ទង់មតិ។ ការបង្កើតក្រុមប្រឹក្សាធុរកិច្ចសម្រាប់ការចេញកាសែតទេសចរណ៍ និងការចែកចាយទំនួលខុសត្រូវ។ ការចេញផ្សាយនិងការបង្ហាញនៃកាសែតទីមួយដែលបានឧទ្ទិសដល់ទិវាទេសចរណ៍ពិភពលោក។ បញ្ហានៃបញ្ហាដែលឧទ្ទិសដល់បញ្ហាបរិស្ថាននៃ microregion ទំព័រគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃប្រវត្តិសាស្រ្តដើមកំណើត ការធ្វើដំណើរឡើងភ្នំដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងបេសកកម្ម។

២.៨. សកម្មភាពបរិស្ថាន។ កម្រងសំណួរការស្ទង់មតិរបស់សិស្សសាលា មាតាបិតា និងអ្នកស្រុកនៃ microdistrict អំពីបញ្ហាបរិស្ថាននៃ microdistrict ។ និយមន័យនៃជួរនៃបញ្ហា។ "តើយើងអាចធ្វើអ្វីបាន?" - ការពន្យល់លម្អិតនៃបញ្ហានីមួយៗដោយការបំផុសគំនិត។ ជម្រើសករណី។ ការបង្កើតក្រុមប្រឹក្សាកិច្ចការ។ ការបែងចែកទំនួលខុសត្រូវ ការរៀបចំសារពើភ័ណ្ឌ និងរួម។ ការអនុវត្តអាជីវកម្មដែលបានគ្រោងទុក៖ អនុវត្តសកម្មភាពបរិស្ថាននៅតាមដងផ្លូវ សួនច្បារ ព្រៃឈើ។ល។ របាយការណ៍រូបថតអំពីសកម្មភាព។ ការវិភាគករណី។ សង្ខេប៖ រឿងរ៉ាវអំពីបញ្ហាបរិស្ថាននៃតំបន់មីក្រូ និងសកម្មភាពដែលធ្វើឡើងដោយសិស្សសាលាបឋមសិក្សា។

2.9.. ការដើរលេងចុងសប្តាហ៍។ ការរៀបចំរួមគ្នា ការអនុវត្ត និងការវិភាគជាបន្តបន្ទាប់នៃការដើរលេងចុងសប្តាហ៍ ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញតម្រង់ទិស បច្ចេកទេសឡើងភ្នំ ការប្រមូលសម្ភារៈប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុក។ល។

2.10 ដំណើរកំសាន្តកីឡា។ ការឡើងភ្នំ ជិះស្គី ឡើងភ្នំ ដំណើរកម្សាន្តកីឡាក្នុងទឹករួមបញ្ចូលគ្នា។ រយៈពេលនៃការធ្វើដំណើរកីឡា ឧបសគ្គក្នុងស្រុក និងពង្រីក ប្រភេទនៃការលំបាកនៃការធ្វើដំណើរកីឡា។ គោលការណ៍ជ្រើសរើសក្រុម និងតម្រូវការសម្រាប់អ្នកចូលរួមក្នុងដំណើរកម្សាន្តកីឡា។ ការតំរង់ទិសផ្លូវ។ ពេលវេលាផ្លូវ។ ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុកនៅលើផ្លូវ។ ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុកនៅលើផ្លូវ។ គណៈកម្មាការគុណវុឌ្ឍិផ្លូវ សៀវភៅផ្លូវ និងសន្លឹកផ្លូវ រាយការណ៍អំពីការធ្វើដំណើរកីឡាទៅកាន់ ICC ។ ផ្លាកសញ្ញាកីឡា និងចំណាត់ថ្នាក់។ ការរៀបចំ និងការដឹកនាំយុទ្ធនាការទៅកាន់កន្លែងប្រយុទ្ធរបស់កងទ័ពសូវៀតក្នុងសង្គ្រាមស្នេហាជាតិដ៏អស្ចារ្យ៖ ការសិក្សាអំពីព្រឹត្តិការណ៍ប្រវត្តិសាស្ត្រនៅលើដី ការជួបជាមួយមនុស្សចាស់ក្នុងស្រុក ការទស្សនាសាលារៀន និងសារមន្ទីរជនបទនៃសិរីល្អរបស់យោធា ការកែលម្អផ្នូរដ៏ធំ។ . សង្ខេបយុទ្ធនាការ រៀបចំរបាយការណ៍រូបថត បច្ចេកទេស និងការពិពណ៌នាអំពីប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងតំបន់នៃផ្លូវ។ ស្គាល់សម្ភារៈប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុកដែលប្រមូលបានរបស់សិស្សដទៃទៀតនៃសាលា។

VI. លទ្ធផលរំពឹងទុកនៃការអនុវត្តកម្មវិធី។

លទ្ធផលអប់រំនៃសកម្មភាពទេសចរណ៍ក្រៅកម្មវិធីសិក្សា និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុករបស់សិស្សសាលាត្រូវបានចែកចាយជាងបីកម្រិត។

1. លទ្ធផលនៃកម្រិតទី 1 (ការទទួលបានចំណេះដឹងសង្គមដោយសិស្សការយល់ដឹងពីការពិតសង្គមនិងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ): ការទទួលបានដោយនិស្សិតនៃចំណេះដឹងអំពីច្បាប់នៃការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ; អំពីច្បាប់នៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សនៅក្នុងព្រៃនៅជិតសាកសពទឹកនៅក្នុងវាលភក់នៅលើភ្នំ; អំពីច្បាប់នៃចលនានៅលើផ្លូវ; អំពីច្បាប់សម្រាប់ដោះស្រាយភ្លើង; អំពីច្បាប់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងឧបករណ៍គ្រោះថ្នាក់; អំពីច្បាប់នៃការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សចម្លែក; នៅលើស្តង់ដារអនាម័យមូលដ្ឋាន; អំពីវិធីនៃការតំរង់ទិសក្នុងតំបន់ និងច្បាប់បឋមនៃការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងធម្មជាតិ។ លើបទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយាចំពោះធម្មជាតិ វិមានប្រវត្តិសាស្ត្រ និងវប្បធម៌ដែលទទួលយកនៅក្នុងសង្គម។ អំពីហានិភ័យ និងការគំរាមកំហែងនៃការរំលោភលើបទដ្ឋានទាំងនេះ; អំពីមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីការពារធម្មជាតិ; អំពីប្រវត្តិសាស្ត្រនិងវប្បធម៌នៃទឹកដីកំណើត; អំពីបទដ្ឋានយេនឌ័រនៃអាកប្បកិរិយារបស់ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រី; លើមូលដ្ឋាននៃការរៀបចំសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតរួម។

2. លទ្ធផលនៃកម្រិតទីពីរ (ការបង្កើតអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានរបស់សិស្សទៅនឹងតម្លៃជាមូលដ្ឋាននៃសង្គមរបស់យើងនិងចំពោះការពិតសង្គមជាទូទៅ): ការអភិវឌ្ឍន៍អាកប្បកិរិយាតម្លៃរបស់សិស្សចំពោះសុខភាពរបស់គាត់និងសុខភាពរបស់ មនុស្សជុំវិញគាត់ កីឡា និងការអប់រំកាយ ធម្មជាតិ ទៅមាតុភូមិកំណើត ប្រវត្តិ និងប្រជាជន ធ្វើការ និងមនុស្សផ្សេងទៀត។

3. លទ្ធផលនៃកម្រិតទីបី (ការទទួលបានដោយសិស្សនៃបទពិសោធន៍នៃសកម្មភាពសង្គមឯករាជ្យ): ការទិញយកដោយសិស្សនៃបទពិសោធន៍នៃសេវាកម្មខ្លួនឯង ការរៀបចំដោយខ្លួនឯង និងការរៀបចំសកម្មភាពរួមគ្នាជាមួយសិស្សផ្សេងទៀត; បទពិសោធន៍ក្នុងការគ្រប់គ្រងអ្នកដ៏ទៃ និងការទទួលខុសត្រូវចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត បទពិសោធន៍ក្នុងសកម្មភាពស្ម័គ្រចិត្ត (អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត)។

វ. ទម្រង់និងប្រភេទនៃការគ្រប់គ្រង។

វិធីសាស្រ្តបង្រៀនខាងក្រោមត្រូវបានប្រើដើម្បីអនុវត្តកម្មវិធី៖

1. វិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវ និងស្រាវជ្រាវ។

2. វិធីសាស្រ្តនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងតាមរយៈការចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែង ការឡើងភ្នំ ការប្រមូលផ្តុំភ្ញៀវទេសចរ និងដំណើរកំសាន្តតាមរយៈសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតផ្សេងៗ។

3. វិធីសាស្រ្តគ្រប់គ្រងវេជ្ជសាស្រ្ត ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

4. វិធីសាស្រ្តនៃវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាចំពោះការអប់រំនិងការចិញ្ចឹមបីបាច់។

ក៏មានប្រភេទការងារផ្សេងៗគ្នាផងដែរ៖

ការបង្រៀន;

រោងជាង;

ការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍគុណភាពរាងកាយ ការបង្រួបបង្រួមនៃជំនាញជាក់ស្តែងផ្សេងៗ;

រៀបចំការប្រកួតតម្រង់ទិស;

ចូលរួមក្នុងការប្រជុំទេសចរណ៍;

ការចូលរួមក្នុងល្បែងកីឡាយោធា;

ធ្វើកម្រងសំណួរ សន្និសីទស្តីពីការការពារធម្មជាតិ);

ដំណើរប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុក ការដើរលេង ដំណើរកំសាន្ត;

វិធីសាស្រ្តនៃគម្រោង;

សកម្មភាពអេកូឡូស៊ី។

VI. ជំនួយសម្ភារៈ និងបច្ចេកទេសនៃដំណើរការអប់រំ។

	ឈ្មោះវត្ថុ និងមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូន	បរិមាណ
	មូលនិធិបណ្ណាល័យ។ 1. ទេសចរណ៍ Dopzhenko នៅមុនបដិវត្តន៍រុស្ស៊ី និងសហភាពសូវៀត។ - សាកលវិទ្យាល័យ Rostov ឆ្នាំ 1988 ។ 2. សព្វវចនាធិប្បាយរបស់អ្នកទេសចរ។ - M., BRE, 1993 ។ 3. អ្នកទេសចរជនជាតិអាល្លឺម៉ង់។ - M., FiS, 1977 ។ 4. ដំណើរកម្សាន្តកីឡា Lukoyanov ។ - M., FiS, 1988 ។ 5. មគ្គុទ្ទេសក៍ទេសចរណ៍ Kostrub ។ - M. , Profizdat, ឆ្នាំ 1990 ។ ខ. អាហារក្នុងអំឡុងពេលដំណើរទេសចរណ៍។ - M. , Profizdat, 1986 ។ 7. Matyutsky អំពីរុក្ខជាតិ។ - M. , Profizdat, 1988 ។ 8. Pospelov លើឈ្មោះភូមិសាស្ត្រ។ - M. , Profizdat, 1988 ។ 9. គំនូសតាង Kuprin - M. , ការអប់រំ, 1989 ។ 10. ទេសចរណ៍ Bardin ។ - M. , ការអប់រំ, 1981 ។ 11. មគ្គុទ្ទេសក៍ទេសចរណ៍ Stürmer ។ - M., FiS, 1985 ។ 12. នៅលើផ្លូវ អ្នកទេសចរជាអ្នកស្វែងរកផ្លូវ។ - M. , ការអប់រំ, 1987 ។ 13. ការប្រមូលឯកសារផ្លូវការស្តីពីទេសចរណ៍កុមារ និងយុវជន ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក និងការកំសាន្តរដូវក្តៅសម្រាប់កុមារ។ - M. , TsDYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំ 1995 ។ 14. Alekseev ក្នុងដំណើរកម្សាន្ត។ - M. , TsDYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំ 1996 ។ 15., Konstantinov និងការតំរង់ទិសក្នុងការធ្វើដំណើរទេសចរណ៍។ - M, TsDYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំ 1997 ។ 16. នៅក្នុងថ្នាក់រៀននៅក្នុងឧទ្យាននៅក្នុងព្រៃ។ - M, TsDYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំ 1996 ។ 17. ការប្រកួតសិស្ស Konstantinov ។ - M. , TsDYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំ 1995 ។ 18. Ryzhavsky ។ - M, TsDYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំ 1996 ។ 19. Shibaev ។ - M, TsDYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំ 1996 ។ 20. នៅលើភ្នំ។ - M. , TsDYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំ 1996 ។ 21. Shibaev តើអ្នករុករកក្នុងលំហ និងពេលវេលា។ - M. , TSCHYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំ 1996 ។ 22. Bagautdinova - សកម្មភាពប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងតំបន់នៅសាលាបឋមសិក្សា។ - M. , 1 TsDYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំ 1997 ។ 23., Rothstein នៃអ្នកដឹកនាំទេសចរណ៍។- M., TsDYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ី, ឆ្នាំ 1997 ។ 24., Drogov, កុមារ និងទេសចរណ៍។ - M. , TsDYuTour នៃប្រទេសរុស្ស៊ីឆ្នាំ 1997 ។
	ជំនួយដែលបានបោះពុម្ព៖ កីឡា, រាងកាយ, រដ្ឋបាល, ទេសចរណ៍, atlases, តារាង
	ឧបករណ៍ទេសចរណ៍
	តង់ 3 និង 4 នាក់។
	សំណុំភ្លើង (ខ្សែពួរ ឈុតឡចំហាយ)
	ថង់ដេក
	ត្រីវិស័យរាវ
	ប៉ែល sapper
	ឧបករណ៍ដុតឧស្ម័ន
	ឈុតព្យុះ
	កញ្ចប់វេជ្ជសាស្ត្រ
	កម្រាលអ៊ីសូឡង់កំដៅ
	ខ្សែ D-10
	ខារ៉ាប៊ីន
	ប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាព
	សោ
	ខ្សែ (1.5m)
	4. ជំនួយការបង្រៀន
	បន្ទះអន្តរកម្ម
	កុំព្យូទ័រ
	អ្នកលេងថត

ដែនដី Krasnodar ស្រុក Apsheronsky ភូមិ Erik

ស្ថាប័នអប់រំថវិកាក្រុង

អនុវិទ្យាល័យ ១០

យល់ព្រម

សេចក្តី​សម្រេច​នៃ​ពិធីការ​របស់​ក្រុមប្រឹក្សា​គ្រូបង្រៀន លេខ​. 1

ប្រធានក្រុមប្រឹក្សាគ្រូបង្រៀន

______________ R.A. ទ្រីប៉ូឡេត

(ឈ្មោះពេញរបស់នាយក) (ហត្ថលេខា)

កម្មវិធីការងារ

សកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា

ក្នុងទិសដៅកីឡា និងសុខភាព

"ទេសចរណ៍កីឡា"

កម្រិតនៃការអប់រំ (កម្រិត):ការអប់រំទូទៅមូលដ្ឋាន ថ្នាក់ទី៥-៦

ចំនួនម៉ោង៖១០២ ម៉ោង។

គ្រូ៖ Pisklov Andrey Vasilievich

កម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងស្របតាម និងផ្អែកលើកម្មវិធីអប់រំគំរូរបស់ GEF នៃការអប់រំទូទៅជាមូលដ្ឋាន កម្មវិធីរបស់អ្នកនិពន្ធនៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា "ទេសចរណ៍កីឡា" D.V. Smirnova, M: "ការត្រាស់ដឹង", ឆ្នាំ 2013

លទ្ធផលដែលបានគ្រោងទុកនៃការធ្វើជាម្ចាស់នៃវគ្គសិក្សានៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា "ទេសចរណ៍កីឡា" ។

លទ្ធផលអប់រំនៃសកម្មភាពទេសចរណ៍ក្រៅកម្មវិធីសិក្សា និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុករបស់សិស្សសាលាត្រូវបានចែកចាយជាងបីកម្រិត។

1. លទ្ធផលនៃកម្រិតទីមួយ (ការទទួលបានចំណេះដឹងសង្គមដោយសិស្ស ការយល់ដឹងពីការពិតសង្គម និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ)៖ ការទិញយកដោយសិស្សសាលានៃចំណេះដឹងអំពីច្បាប់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ; អំពីច្បាប់នៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សនៅក្នុងព្រៃនៅជិតសាកសពទឹកនៅក្នុងវាលភក់នៅលើភ្នំ; អំពីច្បាប់នៃចលនានៅលើផ្លូវ; អំពីច្បាប់សម្រាប់ដោះស្រាយភ្លើង; អំពីច្បាប់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងឧបករណ៍គ្រោះថ្នាក់; អំពីច្បាប់នៃការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សចម្លែក; នៅលើស្តង់ដារអនាម័យមូលដ្ឋាន; អំពីវិធីនៃការតំរង់ទិសក្នុងតំបន់ និងច្បាប់បឋមនៃការរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងធម្មជាតិ។ លើបទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយាចំពោះធម្មជាតិ វិមានប្រវត្តិសាស្ត្រ និងវប្បធម៌ដែលទទួលយកនៅក្នុងសង្គម។ អំពីហានិភ័យ និងការគំរាមកំហែងនៃការរំលោភលើបទដ្ឋានទាំងនេះ; លើមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីការពារធម្មជាតិ; អំពីប្រវត្តិសាស្ត្រនិងវប្បធម៌នៃទឹកដីកំណើត; អំពីបទដ្ឋានយេនឌ័រនៃអាកប្បកិរិយារបស់ក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រី; លើមូលដ្ឋាននៃការរៀបចំសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតរួម។

2. លទ្ធផលនៃកម្រិតទីពីរ (ការបង្កើតអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានរបស់សិស្សទៅនឹងតម្លៃមូលដ្ឋាននៃសង្គមរបស់យើងនិងចំពោះការពិតសង្គមជាទូទៅ):ការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងតម្លៃរបស់សិស្សចំពោះសុខភាពរបស់គាត់ និងសុខភាពរបស់មនុស្សជុំវិញគាត់ កីឡា និងការអប់រំកាយ ធម្មជាតិ មាតុភូមិកំណើតរបស់គាត់ ប្រវត្តិសាស្រ្ត និងប្រជាជនរបស់គាត់ ការងារ និងមនុស្សផ្សេងទៀត។

3. លទ្ធផលនៃកម្រិតទីបី (ការទទួលបានដោយសិស្សនៃបទពិសោធន៍នៃសកម្មភាពសង្គមឯករាជ្យ): ការទិញយកដោយសិស្សនៃបទពិសោធន៍នៃសេវាកម្មខ្លួនឯង ការរៀបចំដោយខ្លួនឯង និងការរៀបចំសកម្មភាពរួមគ្នាជាមួយសិស្សផ្សេងទៀត; បទពិសោធន៍ក្នុងការគ្រប់គ្រងអ្នកដ៏ទៃ និងការទទួលខុសត្រូវចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត បទពិសោធន៍ក្នុងសកម្មភាពស្ម័គ្រចិត្ត (អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត)។

ថ្នាក់ទី ៥-៦ ។

1. ប្រវត្តិនៃការបង្កើត ការអភិវឌ្ឍន៍ទេសចរណ៍កីឡា។ គោលគំនិតជាមូលដ្ឋាន ពាក្យក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា - (4 ម៉ោង) ។

ការងារជាក់ស្តែង៖

2. ការគាំទ្របទប្បញ្ញត្តិនៃប្រភេទផ្សេងៗនៃទេសចរណ៍កីឡា - (5 ម៉ោង) ។

ការងារជាក់ស្តែង : ការយល់ដឹងជាមួយនឹងច្បាប់នៃការប្រកួតនៅក្នុង ponyathlon ទេសចរណ៍; ការយល់ដឹងអំពីលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការប្រជុំទេសចរណ៍របស់និស្សិត។

3. មូលដ្ឋានគ្រឹះរូបវិទ្យា និងបច្ចេកទេសនៃសណ្ឋានដី និងការតំរង់ទិសនៅលើដី។ - (៦ ម៉ោង) ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរូបភាពនៃដីនៅលើផែនទីភូមិសាស្ត្រ។ និមិត្តសញ្ញានៃវត្ថុភូមិសាស្ត្រផ្សេងៗនៅលើផែនទីកីឡា។ លក្ខណៈពិសេសនៃការធ្វើការជាមួយត្រីវិស័យនៅពេលតម្រង់ទិសនៅលើដី។ ការកំណត់ចម្ងាយនិង azimuths នៅលើដី។ លក្ខណៈពិសេសនៃការតំរង់ទិសនិងការយកឈ្នះ (ការរត់) នៃប្រភេទផ្សេងៗនៃដី (ភ្នំ, មាត់ទន្លេ, វាលភក់, ការស្ទះព្រៃឈើ។ ល។ ) ។ ការប្រកួតប្រជែងក្នុងទិសដៅទេសចរណ៍នៅលើដី។

ការងារជាក់ស្តែង៖

4. ច្បាប់សម្រាប់ការអនុវត្តការគណនានៃជម្រើសដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ការយកឈ្នះលើឧបសគ្គ និងចម្ងាយក្នុងការប្រកួតប្រជែង។ -(៦ ម៉ោង)។

ការងារជាក់ស្តែង៖

5. ការបណ្ដុះបណ្ដាលផ្លូវចិត្ត សីលធម៌ និងកាយសម្បទារបស់ភ្ញៀវទេសចរវ័យក្មេង។ - (១០ ម៉ោង) ។

គំនិតនៃការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់អត្តពលិកទេសចរណ៍។ គូររូបផ្លូវចិត្ត និងគរុកោសល្យ (ចរិតលក្ខណៈ សមត្ថភាព ទំនោរចិត្ត ទេពកោសល្យ និងភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវចិត្ត)។ គោលការណ៍ការងារជាក្រុម។ អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត និងការស៊ូទ្រាំផ្លូវកាយរបស់អ្នកទេសចរ គ្រប់ទិសទី។ ខ្លឹមសារនៃការឡើងរឹង សារៈសំខាន់របស់វាសម្រាប់ការបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងជំងឺ និងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ការរងរបួសកីឡា និងការបង្ការរបស់ពួកគេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល និងការពារនៃវីតាមីន អាហារ (បឺរី ផ្លែឈើ ទឹកឃ្មុំ ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង។ល។)។ ទិន្នន័យប្រធានបទនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង៖ សុខុមាលភាព ការគេង ចំណង់អាហារ សមត្ថភាពការងារ អារម្មណ៍។ គំនិតនៃ "ទម្រង់កីឡា", "អស់កម្លាំង", "ការហ្វឹកហាត់" ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងរបស់អត្តពលិកទេសចរណ៍។

ការងារជាក់ស្តែង៖ការបណ្តុះបណ្តាលនិងការបណ្តុះបណ្តាល; ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ; អនុវត្តសំណុំនៃលំហាត់ពេលព្រឹក; ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការសង្កេតនៃការអនុវត្តរបបថ្ងៃនៃអ្នកទេសចរ - អត្តពលិក។

6. ការផ្តល់ម្ហូបអាហារ របបបណ្តុះបណ្តាល និងរបបសម្រាកសម្រាប់អ្នកទេសចរជុំវិញ - (9 ម៉ោង)។

ការងារជាក់ស្តែង:

7. ការរៀបចំបច្ចេកវិជ្ជានិងបរិស្ថានវិទ្យានៃជីវិតទេសចរណ៍ក្នុងវិស័យ - (11 ម៉ោង) ។

ច្បាប់នៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីស្តីពីការការពារបរិស្ថាន។ គំនិតនៃ "ស្ថានភាពបរិស្ថាន", "ការបំពុលបរិស្ថាន", "ផ្លូវមិត្តភាពបរិស្ថានប្រភពផលិតផល" ។ ទេសចរណ៍ និងការការពារបរិស្ថាន។ ប៊ីវីវ៉ាកទេសចរណ៍។ ការកែលម្អ bivouac ។ សេវាកម្មខ្លួនឯងក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា។ ការលួងលោមក្នុងវិស័យទេសចរណ៍ និងការបង្កើតឯករាជ្យរបស់ខ្លួនដោយអ្នកទេសចរ-អត្តពលិកនៅឯការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍ និងការប្រកួតនានានៅពេលដាក់ក្នុងទីវាល។ ការរៀបចំការកម្សាន្ដសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរ-អត្តពលិក ការកម្សាន្តវប្បធម៌របស់ពួកគេនៅឯការជួបជុំទេសចរណ៍។ គ្រឿងបរិក្ខារ និងការកែលម្អភ្លើងឆេះព្រៃ។ បរិក្ខារសម្រាប់កំសាន្ត ការហូបចុក។

ការអនុលោមតាមច្បាប់នៃការការពារធម្មជាតិនៅក្នុងអង្គការ និងការប្រព្រឹត្តទៅនៃការប្រកួតប្រជែង។ ធានាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកទេសចរណ៍-អត្តពលិក។ ប្រព័ន្ធនៃការងារ - រដ្ឋាភិបាលខ្លួនឯងនៅក្នុងក្រុមអ្នកទេសចរ - អត្តពលិកនៅឯការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍; មេបញ្ជាការ អ្នករុករក ចុងភៅ សណ្តាប់ធ្នាប់ អ្នកគ្រប់គ្រងការផ្គត់ផ្គង់ អ្នកកាសែត ។ល។

ការងារជាក់ស្តែង៖

8. ការរៀបចំ និងការប្រារព្ធពិធីជួបជុំ និងការប្រកួតទេសចរណ៍ - (10 ម៉ោង)។

ប្រភេទនៃការប្រកួតកីឡានៅក្នុងអ្នកទេសចរណ៍ជុំវិញ៖ ការយកឈ្នះលើឧបសគ្គ (ការប្រកួតបុគ្គល ក្រុម និងក្រុមផ្ទាល់ខ្លួន) ឆ្លងកាត់ផ្លូវគ្រប់គ្រងទេសចរណ៍ (បុគ្គល និងក្រុម) ឆ្លងកាត់ការប្រណាំងបញ្ជូនត។ ការរៀបចំបទបង្ហាញតាមកុំព្យូទ័រអំពីលទ្ធផលនៃការចូលរួមរបស់ក្រុមការងារក្នុងការប្រកួតទេសចរណ៍។

ការងារជាក់ស្តែង:

9. ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា - (4 ម៉ោង) ។

ច្បាប់សុវត្ថិភាពជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងក្នុងការតម្រង់ទិស និងទេសចរណ៍

នៅ​ជុំវិញ​ទាំង​អស់។ ការអនុលោមតាមតម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅពេលអនុវត្តប្រភេទផ្សេងៗនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ តម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កីឡាផ្សេងៗ ឧបករណ៍ទេសចរណ៍។ តម្រូវការសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ និងលំហាត់នៅលើដី។

តម្លៃនៃការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយ និងកលល្បិចសម្រាប់ការការពារសុវត្ថិភាព។ អស់កម្លាំង អស់កម្លាំង ធ្វេសប្រហែស ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ការធ្វេសប្រហែស និងកត្តាផ្សេងៗទៀត ដែលជាមូលហេតុនៃការបំពានច្បាប់សុវត្ថិភាព របួស។ គំនិតនៃ "គ្រាអាសន្ន", "វិទ្យុ CP (ដំណាក់កាល)" ។ ក្បួនដោះស្រាយសកម្មភាពរបស់អត្តពលិក-អ្នកទេសចរណ៍ក្នុងគ្រាអាសន្ន។ កំណត់ទិសដៅនៃការចាកចេញទៅកាន់ប៉ុស្តិ៍ត្រួតពិនិត្យដែលនៅជិតបំផុត (ដំណាក់កាលបច្ចេកទេស) ការឈានដល់បន្ទាត់បញ្ចប់ក្នុងករណីមានរបួសដល់អ្នកចូលរួម។

ការងារជាក់ស្តែង: ការយល់ដឹងអំពីច្បាប់សុវត្ថិភាព នៅពេលធ្វើដំណើរតាមវគ្គសិក្សា អំឡុងពេលប្រកួតប្រជែង នៅដំណាក់កាលបច្ចេកទេស នៅដំណាក់កាលតម្រង់ទិស នៅពេលធ្វើការលើជម្រាល នៅកន្លែងគ្រោះថ្នាក់។

10. ការរៀបចំនិងរៀបចំការប្រកួត ការដើរលេង - (3 ម៉ោង) ។

ផែនការប្រធានបទនៃវគ្គសិក្សានៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា "ទេសចរណ៍កីឡា" ។

ជំពូក	ចំនួនម៉ោង	ខ្លឹមសារសំខាន់តាមប្រធានបទ	ចំនួន ម៉ោង		សកម្មភាពសំខាន់ៗរបស់សិស្ស (នៅកម្រិតនៃសកម្មភាពអប់រំជាសកល)
			ថ្នាក់	ថ្នាក់
ប្រវត្តិនៃការបង្កើត ការអភិវឌ្ឍន៍ទេសចរណ៍កីឡា។ គោលគំនិតជាមូលដ្ឋាន ពាក្យក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា។		ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃការបង្កើតនិងការអភិវឌ្ឍនៃប្រភេទផ្សេងៗនៃទេសចរណ៍កីឡា (ទេសចរណ៍ជុំវិញ) នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ គោលគំនិត និងពាក្យជាមូលដ្ឋានក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា (ទេសចរណ៍ជុំវិញ)។ ការបង្កើត និងអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធរដ្ឋ-សាធារណៈនៃទេសចរណ៍កុមារ។ បទពិសោធន៍នៃសកម្មភាពជោគជ័យរបស់សមាគមទេសចរណ៍ (ក្រុម) របស់និស្សិត។ ការងារជាក់ស្តែង៖ ការយល់ដឹងអំពីព័ត៌មាននៅលើអ៊ីនធឺណិត ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃការអភិវឌ្ឍន៍ទេសចរណ៍របស់កុមារនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី ជាមួយនឹងគេហទំព័រនៃសហព័ន្ធទេសចរណ៍កីឡា។			ដើម្បីបង្ហាញពីប្រវត្តិនៃការកើតឡើង និងការបង្កើតវិស័យទេសចរណ៍។ កំណត់លក្ខណៈដោយសង្ខេបនៃការធ្វើដំណើរជាទម្រង់នៃចំណេះដឹងអំពីពិភពលោកជុំវិញខ្លួន និងខ្លួនឯង ការព្យាបាលរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់។ ដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ចំណាប់អារម្មណ៍លើវិស័យទេសចរណ៍ សកម្មភាពកីឡាជាប្រចាំ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
ស្តង់ដារ និងការគាំទ្រផ្នែកច្បាប់នៃប្រភេទផ្សេងៗនៃទេសចរណ៍កីឡា។		សហព័ន្ធកីឡាទេសចរណ៍ និងតម្រង់ទិស និងអភិវឌ្ឍន៍ចលនាទេសចរណ៍មហាជន។ ច្បាប់​នៃ​ការ​ប្រកួត​ប្រជែង​របស់​អ្នក​ទេសចរណ៍។ តម្រូវការបញ្ចេញ (កីឡា និងលក្ខណៈបច្ចេកទេស) សម្រាប់ទេសចរណ៍កីឡា (ទេសចរណ៍ជុំវិញ)។ សិទ្ធិ និងកាតព្វកិច្ចរបស់ចៅក្រមនៃការប្រកួតទេសចរណ៍។ សិទ្ធិ និងកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នកចូលរួម (អ្នកកីឡា) ប្រធានក្រុម។ ប្រព័ន្ធរៀបចំការប្រកួតសម្រាប់សិស្សសាលាក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា (ទេសចរណ៍ជុំវិញ)។ បទបញ្ញត្តិស្តីពីការប្រកួតទេសចរណ៍ ការជួបជុំ។ លក្ខខណ្ឌប្រកួតប្រជែង។ ព័ត៌មានបច្ចេកទេសអំពីចម្ងាយ។ ការងារជាក់ស្តែង៖ ការយល់ដឹងអំពីច្បាប់នៃការប្រកួតប្រជែងនៅក្នុងទេសចរណ៍ជុំវិញ; ការយល់ដឹងអំពីលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការប្រជុំទេសចរណ៍របស់និស្សិត។			ដើម្បីស្គាល់ពីនីតិប្បញ្ញត្តិនិងច្បាប់នៃច្បាប់នៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា។ ច្បាប់នៃការប្រកួត សិទ្ធិ និងកាតព្វកិច្ចរបស់ចៅក្រម អ្នកចូលរួម (អត្តពលិក) ប្រធានក្រុម។ បទបញ្ញត្តិស្តីពីការប្រកួតទេសចរណ៍ ការជួបជុំ។ លក្ខខណ្ឌប្រកួតប្រជែង។
មូលដ្ឋានរូបវិទ្យា និងបច្ចេកទេសនៃសណ្ឋានដី និងការតំរង់ទិសនៅលើដី។		អូលក្ខណៈពិសេសនៃរូបភាពនៃដីនៅលើផែនទីភូមិសាស្ត្រ។ និមិត្តសញ្ញានៃវត្ថុភូមិសាស្ត្រផ្សេងៗនៅលើផែនទីកីឡា។ លក្ខណៈពិសេសនៃការធ្វើការជាមួយត្រីវិស័យនៅពេលតម្រង់ទិសនៅលើដី។ ការកំណត់ចម្ងាយនិង azimuths នៅលើដី។ លក្ខណៈពិសេសនៃការតំរង់ទិសនិងការយកឈ្នះ (ការរត់) នៃប្រភេទផ្សេងៗនៃដី (ភ្នំ, មាត់ទន្លេ, វាលភក់, ការស្ទះព្រៃឈើ។ ល។ ) ។ ការប្រកួតប្រជែងក្នុងទិសដៅទេសចរណ៍នៅលើដី។ ការងារជាក់ស្តែង៖ ស្ទាត់ជំនាញបទពិសោធន៍នៃការផ្លាស់ទីដោយប្រើត្រីវិស័យនៅលើដីរដុប; ការប្រកួតប្រជែងក្នុងទិសដៅទេសចរណ៍នៅលើដី (ផ្លូវដែលបានសម្គាល់) ។			ដើម្បីផ្តល់គំនិតនៃការតំរង់ទិសនៅលើដីដោយគ្មានផែនទី។ រៀនពីរបៀបដើម្បីកំណត់ជ្រុងនៃផ្តេក។ បណ្តុះគំនិតផ្តួចផ្តើម និងធនធាន។ ការកែលម្អជំនាញនៃការតំរង់ទិស និងល្បឿននៃសញ្ញាសម្គាល់នៅប៉ុស្តិ៍ត្រួតពិនិត្យ។
ច្បាប់សម្រាប់ការអនុវត្តការគណនានៃជម្រើសដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ការយកឈ្នះលើឧបសគ្គ និងចម្ងាយក្នុងការប្រកួតប្រជែង		រៀបចំផែនការការងាររបស់ក្រុមការងារនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍។ អន្តរកម្មរបស់សមាជិកនៃក្រុមទេសចរណ៍ក្នុងការជម្នះឧបសគ្គធម្មជាតិ ឬសិប្បនិម្មិតនៅចម្ងាយក្នុងអំឡុងពេលប្រកួតប្រជែង។ ការកំណត់ពេលវេលា (ពេលវេលាល្អបំផុត ពេលវេលាត្រួតពិនិត្យ ពេលវេលាធម្មតា) ដែលទាមទារដើម្បីយកឈ្នះលើដំណាក់កាលបច្ចេកទេសផ្សេងៗ។ ភារកិច្ចរបស់ប្រធានក្រុម អ្នករុករក និងអ្នកកំណត់ម៉ោងនៅលើវគ្គសិក្សា អំឡុងពេលប្រកួត ខណៈពេលដែលគ្រប់គ្រងពេលវេលាឆ្លងកាត់ចម្ងាយ (យកឈ្នះលើដំណាក់កាលបច្ចេកទេស)។ ការងារជាក់ស្តែង៖ អនុវត្តការគណនានៃការយកឈ្នះលើឧបសគ្គធម្មជាតិ ឬសិប្បនិម្មិតនៅចម្ងាយកំឡុងពេលប្រកួតប្រជែង។ ការកំណត់ពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីយកឈ្នះលើដំណាក់កាលបច្ចេកទេសផ្សេងៗ (នៅពេលប្រើវិធីសាស្រ្តបច្ចេកទេស និងបច្ចេកទេសផ្សេងៗ)។			អភិវឌ្ឍ និងបង្រួបបង្រួមចំណេះដឹងមូលដ្ឋានទាក់ទងនឹងវិស័យពាក់ព័ន្ធនៃបច្ចេកវិទ្យាឡើងភ្នំ។ រួមចំណែកដល់ការរួបរួមជាក្រុម ការបង្កើតតម្រូវការសម្រាប់ជំនួយទៅវិញទៅមក ការទទួលខុសត្រូវចំពោះការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើឡើង។
ការបណ្ដុះបណ្ដាលផ្លូវចិត្ត សីលធម៌ និងកាយសម្បទារបស់អ្នកទេសចរវ័យក្មេងគ្រប់ទិសទី។		គំនិតនៃការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់អត្តពលិកទេសចរណ៍។ គូររូបផ្លូវចិត្ត និងគរុកោសល្យ (ចរិតលក្ខណៈ សមត្ថភាព ទំនោរចិត្ត ទេពកោសល្យ និងភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវចិត្ត)។ គោលការណ៍ការងារជាក្រុម។ អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត និងការស៊ូទ្រាំផ្លូវកាយរបស់អ្នកទេសចរ គ្រប់ទិសទី។ ខ្លឹមសារនៃការឡើងរឹង សារៈសំខាន់របស់វាសម្រាប់ការបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងជំងឺ និងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ការរងរបួសកីឡា និងការបង្ការរបស់ពួកគេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល និងការពារនៃវីតាមីន អាហារ (បឺរី ផ្លែឈើ ទឹកឃ្មុំ ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង។ល។)។ ទិន្នន័យប្រធានបទនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង៖ សុខុមាលភាព ការគេង ចំណង់អាហារ សមត្ថភាពការងារ អារម្មណ៍។ គំនិតនៃ "ទម្រង់កីឡា", "អស់កម្លាំង", "ការហ្វឹកហាត់" ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងរបស់អត្តពលិកទេសចរណ៍។ ការងារជាក់ស្តែង៖ការបណ្តុះបណ្តាលនិងការបណ្តុះបណ្តាល; ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ; អនុវត្តសំណុំនៃលំហាត់ពេលព្រឹក; ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការសង្កេតនៃការអនុវត្តរបបថ្ងៃនៃអ្នកទេសចរ - អត្តពលិក។			ដើម្បីស្គាល់ពីឥទ្ធិពលនៃកីឡា និងទេសចរណ៍សុខភាពលើសូចនាករផ្លូវចិត្តមួយចំនួននៃរាងកាយ ការអភិវឌ្ឍនៃកម្លាំង ល្បឿន ភាពប៉ិនប្រសប់។ ការ​បង្កើន​ការ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​អ្នក​ដែល​ចូល​រួម​ក្នុង​វិស័យ​ទេសចរណ៍​កីឡា​ជា​ប្រព័ន្ធ។
ការផ្តល់ម្ហូបអាហារ របបបណ្តុះបណ្តាល និងរបបសម្រាកសម្រាប់អ្នកទេសចរជុំវិញ។		គោលគំនិតនៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងសុខភាពល្អរបស់អ្នកទេសចរណ៍-អត្តពលិក មាតិកាកាឡូរីនៃអាហារផ្សេងៗ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ការហាត់ប្រាណពេលព្រឹក។ កម្តៅសាច់ដុំមុនពេលចាប់ផ្តើមអំឡុងពេលការប្រកួតទេសចរណ៍។ ការងារជាក់ស្តែង៖ ដោះស្រាយបញ្ហានៃការគណនាបរិមាណនៃផលិតផលអាហារផ្សេងៗដោយផ្អែកលើមាតិកាកាឡូរី ទម្ងន់ និងតម្លៃរបស់វា។ ការចងក្រងម៉ឺនុយសម្រាប់ជំរុំហ្វឹកហាត់រយៈពេលពីរថ្ងៃបីថ្ងៃ; ចម្អិនអាហារនៅលើភ្លើង; លាងសម្អាត និងលាងចាន ចានផ្ទាល់ខ្លួន។			ដើម្បីបង្កើតជាគំនិតនៃសារៈសំខាន់នៃអាហារូបត្ថម្ភនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស; ដើម្បីផ្តល់នូវគំនិតនៃក្រុមនៃសារធាតុ: ប្រូតេអ៊ីន, ខ្លាញ់, កាបូអ៊ីដ្រាត, ក៏ដូចជាវីតាមីននិងសារៈសំខាន់របស់ពួកគេនៅក្នុងជីវិតមនុស្ស; បង្កើតជំនាញទំនាក់ទំនង; អភិវឌ្ឍការចង់ដឹងចង់ឃើញ, ពង្រីកការយល់ដឹង។ បណ្តុះស្មារតីទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក។
ការរៀបចំបច្ចេកវិទ្យា និងបរិស្ថានវិទ្យានៃជីវិតទេសចរណ៍ក្នុងវិស័យនេះ។		ច្បាប់នៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីស្តីពីការការពារបរិស្ថាន។ គំនិតនៃ "ស្ថានភាពបរិស្ថាន", "ការបំពុលបរិស្ថាន", "ផ្លូវមិត្តភាពបរិស្ថានប្រភពផលិតផល" ។ ទេសចរណ៍ និងការការពារបរិស្ថាន។ ប៊ីវីវ៉ាកទេសចរណ៍។ ការកែលម្អ bivouac ។ សេវាកម្មខ្លួនឯងក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា។ ការលួងលោមក្នុងវិស័យទេសចរណ៍ និងការបង្កើតឯករាជ្យរបស់ខ្លួនដោយអ្នកទេសចរ-អត្តពលិកនៅឯការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍ និងការប្រកួតនានានៅពេលដាក់ក្នុងទីវាល។ ការរៀបចំការកម្សាន្ដសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរ-អត្តពលិក ការកម្សាន្តវប្បធម៌របស់ពួកគេនៅឯការជួបជុំទេសចរណ៍។ គ្រឿងបរិក្ខារ និងការកែលម្អភ្លើងឆេះព្រៃ។ បរិក្ខារសម្រាប់កំសាន្ត ការហូបចុក។ ការអនុលោមតាមច្បាប់នៃការការពារធម្មជាតិនៅក្នុងអង្គការ និងការប្រព្រឹត្តទៅនៃការប្រកួតប្រជែង។ ធានាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកទេសចរណ៍-អត្តពលិក។ ប្រព័ន្ធនៃការងារ - រដ្ឋាភិបាលខ្លួនឯងនៅក្នុងក្រុមអ្នកទេសចរ - អត្តពលិកនៅឯការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍; មេបញ្ជាការ អ្នករុករក ចុងភៅ សណ្តាប់ធ្នាប់ អ្នកគ្រប់គ្រងការផ្គត់ផ្គង់ អ្នកកាសែត ។ល។ ការងារជាក់ស្តែង៖ ការបណ្តុះបណ្តាលលើជំនាញបទពិសោធន៍នៃជំនាញកីឡានៃប្រភេទផ្សេងៗនៃជំនាញទេសចរណ៍ និងគ្រួសារ។ ការអនុលោមតាមស្តង់ដារបរិស្ថាន និងច្បាប់ការពារធម្មជាតិ នៅពេលចូលរួមក្នុងការប្រកួតទេសចរណ៍ និងការបណ្តុះបណ្តាលនៅលើដី។			រៀនអនុវត្តតាមច្បាប់សុវត្ថិភាពបរិស្ថានផ្ទាល់ខ្លួន បណ្តុះការគោរពបរិស្ថាន។ ដើម្បីផ្តល់ចំណេះដឹងអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃអង្គការនៃផ្លូវអេកូឡូស៊ី។
ការរៀបចំ និងរៀបចំការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍ និងការប្រកួតប្រជែង។		ប្រភេទនៃការប្រកួតកីឡានៅក្នុងអ្នកទេសចរណ៍ជុំវិញ៖ ការយកឈ្នះលើឧបសគ្គមួយ (ការប្រកួតបុគ្គល ក្រុម និងក្រុមផ្ទាល់ខ្លួន) ឆ្លងកាត់ផ្លូវទេសចរណ៍គ្រប់គ្រង (បុគ្គល និងក្រុម) ឆ្លងកាត់ការប្រណាំងបញ្ជូនត។ ការរៀបចំបទបង្ហាញតាមកុំព្យូទ័រអំពីលទ្ធផលនៃការចូលរួមរបស់ក្រុមការងារក្នុងការប្រកួតទេសចរណ៍។ ការងារជាក់ស្តែង៖ ការសម្តែងរបស់ក្រុមអ្នកទេសចរណ៍-អត្តពលិកនៅឯការជួបជុំអ្នកទេសចរនៅសាលា។			ដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍចំណាប់អារម្មណ៍លើវិស័យទេសចរណ៍កីឡា សកម្មភាពកីឡាជាប្រចាំ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីបង្កើតជំនាញសម្រាប់ការសិក្សាដោយខ្លួនឯង និងលំហាត់ប្រាណ។ ទាក់ទាញកុមារឱ្យមកទេសចរណ៍កាន់តែច្រើន។
ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពក្នុងទេសចរណ៍ប្រកួតប្រជែង។		ការងារជាក់ស្តែង៖រួមគ្នា ការអនុវត្ត និងការវិភាគជាបន្តបន្ទាប់នៃការដើរលេងចុងសប្តាហ៍ ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញតម្រង់ទិស បច្ចេកទេសឡើងភ្នំ និងការប្រមូលសម្ភារៈប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុក។			ដើម្បីស្គាល់ពីកត្តាសំខាន់ៗដែលជះឥទ្ធិពលលើសុវត្ថិភាពក្នុងវិស័យទេសចរណ៍ដែលមានការប្រកួតប្រជែង។ បង្កើតតម្រូវការសម្រាប់វិន័យតឹងរ៉ឹងជាការធានានៃភាពជោគជ័យ និងសុវត្ថិភាព។
ការរៀបចំ និងរៀបចំការប្រកួត យុទ្ធនាការ។		ការរៀបចំ និងរៀបចំការប្រកួតជម្រុះក្នុងវិស័យទេសចរណ៍ ការរៀបចំ និងរៀបចំដំណើរកម្សាន្តកីឡាអំឡុងពេលវិស្សមកាល (រដូវរងា និងរដូវក្តៅ)។			ដើម្បីស្គាល់ពីច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំ និងដំណើរកម្សាន្តដើរលេង ក៏ដូចជាការនាំយកច្បាប់ទូទៅនៃអាកប្បកិរិយាសុវត្ថិភាពនៅពេលដើរលេងក្រៅផ្ទះ។ ដើម្បីបង្កើតការផ្ដន្ទាទោសចំពោះតម្រូវការនៃការរៀបចំហ្មត់ចត់សម្រាប់ការចេញក្រៅណាមួយនៅក្នុងធម្មជាតិ ក៏ដូចជានៅក្នុងតម្រូវការដើម្បីគោរពវិន័យ និងបទបញ្ជាដែលបានបង្កើតឡើងនៃយុទ្ធនាការ។ លើកកម្ពស់ការរួបរួមជាក្រុម ការបង្កើត មិត្តភាព មិត្តភាព ការយោគយល់គ្នា និងប្រាក់ចំណូល។

ថវិកាក្រុង គ្រឹះស្ថានអប់រំមិនស្តង់ដារ

"កន្លែងហាត់ប្រាណលេខ 18"

កម្មវិធីការងារ

សម្រាប់សកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា

"ទេសចរណ៍កីឡា"

ចងក្រងដោយ៖

Cherkasov A.V.,

អប់រំកាយ

ចងក្រងដោយ៖

Cherkasov A.V.

បានពិភាក្សានៅក្នុងកិច្ចប្រជុំ

សមាគមវិធីសាស្រ្ត

ពិធីការលេខ

ក្បាល m / o

អនុម័តដោយវិទ្យាសាស្ត្រនិងវិធីសាស្រ្ត

ពិធីការលេខ

ប្រធាន NMS

កំណត់ចំណាំពន្យល់

សិស្សថ្នាក់ទី 5-6 មានអត្រាខ្ពស់បំផុតនៃការអភិវឌ្ឍន៍សក្តានុពលរាងកាយជាទូទៅ។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សកម្មភាពមិនធម្មតា, ស្រេកឃ្លានសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង, ចង់បានការច្នៃប្រឌិត។ នៅក្នុងក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រី, បុគ្គលិកលក្ខណៈសំខាន់ត្រូវបានដាក់, ការបង្កើតតួអក្សរបញ្ចប់។ ដូច្នេះ ចាំបាច់ត្រូវពង្រឹងជំនាញ និងសមត្ថភាពដែលអនុញ្ញាតឱ្យ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ មិនត្រឹមតែអនុវត្តសកម្មភាពជួយសង្គ្រោះដែលមានសមត្ថកិច្ច ផ្តល់ជំនួយដល់មនុស្សដែលមានបញ្ហា ហើយបើចាំបាច់ គ្រប់គ្រងប្រតិបត្តិការស្វែងរក និងជួយសង្គ្រោះ។

កម្មវិធីនៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា "ទេសចរណ៍កីឡា" ពិចារណាលើប្រធានបទដែលទាក់ទងនឹងការរៀបចំ និងការអនុវត្តទាំងដំណើរកម្សាន្តធម្មតាមួយថ្ងៃ និងការធ្វើដំណើរស្មុគស្មាញ និងច្រើនថ្ងៃ។ ផ្តល់ដំបូន្មានជាក់ស្តែងលើជីវិតបោះជំរុំ ការបំពេញការផ្គត់ផ្គង់អាហារ និងទឹក ការចម្អិនអាហារ ក៏ដូចជាការតំរង់ទិសក្នុងតំបន់ និងធម្មជាតិនៃសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

លើសពីនេះ កម្មវិធីនេះផ្តល់ចំណេះដឹងអំពីសត្វ និងរុក្ខជាតិដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស។ មានព័ត៌មានអំពីជំនួយដំបូងក្នុងករណីមានជម្ងឺ និងគ្រោះថ្នាក់ ដែលអ្នកដំណើរលើសពីម្នាក់មិនត្រូវបានធានារ៉ាប់រង។

ដោយសារការចង់បានរបស់យុវជនក្នុងយុគសម័យនេះសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង ស្នេហា និងកម្រិតខ្ពស់នៃសង្គមនីយកម្មរបស់បុគ្គល កម្មវិធីនៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា "ទេសចរណ៍កីឡា" ពាក់ព័ន្ធនឹងការរៀបចំការប្រកួតទូទាំងសាលា ដូចជាការយកឈ្នះលើវគ្គសិក្សាកីឡា និងឧបសគ្គទេសចរណ៍ ធ្វើការស្វែងរក។ និងប្រតិបត្តិការជួយសង្គ្រោះ ក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរឡើងភ្នំមួយថ្ងៃក្នុងរយៈពេលក្តៅ និងត្រជាក់នៃឆ្នាំ។

សូមអរគុណចំពោះចំណេះដឹងដែលទទួលបាន សិស្សនឹងរៀន៖ គិតដោយឯករាជ្យ ស្វែងរក ធ្វើការប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ចូលរួមវិទ្យាសាស្ត្រ គិតគូរពីវិធី និងលទ្ធភាពនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។

កម្មវិធីនៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សាគឺជាការសម្រាកសកម្មដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្លាំងពលកម្មរាងកាយ បន្ទុកនៃភាពរស់រវើក និងការពេញចិត្តប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត។

ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ថ្នាក់រៀន ចាំបាច់ត្រូវប្រើអក្សរសិល្ប៍ជាច្រើនប្រភេទ៖ វិទ្យាសាស្ត្រ វិទ្យាសាស្ត្រពេញនិយម សិល្បៈ សារព័ត៌មានក្នុងស្រុក និងតាមកាលកំណត់ សៀវភៅយោង។ល។

សិស្សគួរតែមានគោលដៅភ្លាមៗ និងអាចចូលដំណើរការបាន - ដំណើរកំសាន្ត សកម្មភាពច្នៃប្រឌិត ការរៀបចំគម្រោង សមត្ថភាពក្នុងការរៀបចំផែនការ និងរៀបចំដំណើរកម្សាន្ត ការងារជួយសង្គ្រោះ កែលម្អទឹកដី ដោយគិតគូរពីការប្រើប្រាស់សម្ភារៈដែលមានលក្ខណៈសន្សំសំចៃបំផុត និងបរិស្ថានដែលបង្ហាញនៅជុំវិញ។

សកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា "ទេសចរណ៍កីឡា" គឺជាសមាគមកុមារ និងយុវជនរបស់កុមារ ដែលក្នុងនោះមានគុណសម្បត្តិដូចជា៖ ការឆ្លើយតប ភាពរួសរាយរាក់ទាក់ អារម្មណ៍នៃភាពស្រស់ស្អាត ការច្នៃប្រឌិត និងសមត្ថភាពបញ្ញា ការតស៊ូ ឧស្សាហ៍ព្យាយាម គុណភាពទំនាក់ទំនង ឯករាជ្យភាព អង្គការ។

ការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរាងកាយ

ក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ។

ភាពជោគជ័យក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយរបស់សិស្សសាលាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងវិស័យទេសចរណ៍មួយ ឬប្រភេទផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃលំហាត់អភិវឌ្ឍន៍ទូទៅ និងលំហាត់ត្រៀមពិសេសដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃចលនា និងអភិវឌ្ឍការខិតខំប្រឹងប្រែងសាច់ដុំជាមួយនឹងសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់អ្នកដែលបានជ្រើសរើស។ ប្រភេទទេសចរណ៍។

ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយរបស់សិស្សសាលាដែលចូលរួមក្នុងវិស័យទេសចរណ៍គួរតែបន្ត និងពេញមួយឆ្នាំ។ ថ្នាក់គួរត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍: នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ; នៅលើទីលានកីឡា; នៅលើដី (នៅក្នុងឧទ្យាន, នៅក្នុងព្រៃ) ដោយប្រើដើមឈើ, គល់ឈើ, ថ្មធ្ងន់, ជម្រាល។ល។

ប្រភេទទេសចរណ៍នីមួយៗកំណត់តម្រូវការជាក់លាក់ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់កាយសម្បទារបស់អ្នកទេសចរណ៍ - កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍គុណភាពរាងកាយបុគ្គល និងសមត្ថភាពមុខងារ។ ដូច្នេះ មានភាពខុសប្លែកគ្នាមួយចំនួននៅក្នុងខ្លឹមសារ និងវិធីសាស្រ្តនៃការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយនៅក្នុងប្រភេទទេសចរណ៍ជាក់លាក់មួយ។

ដើរលេង

វាត្រូវបានកំណត់ដោយការផ្ទុកនៅលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងប្រព័ន្ធមុខងារនៃរាងកាយ (សរសៃឈាមបេះដូង neuromuscular ផ្លូវដង្ហើម។ ល។ ) ដោយការចំណាយថាមពលកើនឡើង។ ការផ្លាស់ប្តូរនៅលើផ្លូវឆ្ងាយ (20-25 គីឡូម៉ែត្រឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃ) ល្បឿននៃចលនារបស់ក្រុម (ជាមធ្យម 4-5 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង), ដីលំបាក (ជម្រាលចោត, ឡើងវែង, ជ្រោះ, ស្ទះព្រៃឈើ, វាលភក់), ផ្លូវកាត់ (តាមគន្លងថ្ម ហ្វដ លើដំបូល ការគាំទ្រតូចចង្អៀត) ការធានារ៉ាប់រងខ្សែពួរ ទម្ងន់កាបូបស្ពាយ (12-15 គីឡូក្រាមឬច្រើនជាងនេះ) ការដឹកជញ្ជូនជនរងគ្រោះនៅលើការឡើងភ្នំ (នៅលើដៃ លើខ្នង លើរទេះរុញបណ្តោះអាសន្ន) ល. ទាមទារឱ្យមានការអភិវឌ្ឍន៍ដោយផ្ទាល់នៃកម្លាំងសាច់ដុំដៃ ដងខ្លួន និងជើង សមត្ថភាពសម្របសម្រួល ការស៊ូទ្រាំ។

ជិះស្គី។

ចលនានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗនៃគម្របព្រិល (ជ្រៅ រលុង រអិល ទឹកកក) លើដីរដុប ដាក់ផ្លូវជិះស្គី ជំនះការឡើងភ្នំ - អូសជាមួយនឹងកាបូបស្ពាយធ្ងន់នៅលើស្មារបស់អ្នក (កាបូបស្ពាយរបស់អ្នកទេសចរជិះស្គីគឺធ្ងន់ជាង 15-20% ។ កាបូបស្ពាយរបស់អ្នកថ្មើរជើង) ជំនះឧបសគ្គធម្មជាតិ (ប្រឡាយ ជ្រោះ ដើមឈើរលំ) សកម្មភាពម៉ូតូស្ទីលកំណត់តម្រូវការជាក់លាក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេលើកាយសម្បទារបស់អ្នកទេសចរ - កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍កម្លាំងនៃសាច់ដុំដៃ ដើមដៃ។ ជើង, ការស៊ូទ្រាំ, សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាតុល្យភាព (រក្សាទីតាំងរាងកាយដែលមានស្ថេរភាពជាមួយនឹងចលនានិងឥរិយាបថផ្សេងៗ) ។

ជិះកង់

ការជិះកង់គឺជាការធ្វើដំណើរ និងកីឡានៅលើកង់។ សម្រាប់ចលនាមួយថ្ងៃ អ្នកទេសចរដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗនៃការឡើងភ្នំ (លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ ភាពស្មុគស្មាញផ្លូវ) អាចធ្វើដំណើរបានពី ៤០ ទៅ ១២០ គីឡូម៉ែត្រ។ ការយកឈ្នះលើការឡើងភ្នំដ៏ចោតជាមួយនឹងឧបករណ៍សម្រាប់ឡើងភ្នំនៅលើកង់ កំណាត់ផ្លូវដែលមានដីទន់ រលុង និងដីខ្សាច់ បើកបរប្រឆាំងនឹងខ្យល់បោកបក់ខ្លាំង ពេលភ្លៀង បង្ខំឱ្យបង្ហោះកង់នៅតំបន់ជាក់លាក់នៃដី ដឹកទំនិញ និងកង់ឆ្លងកាត់។ ស្ទ្រីម, ទន្លេនិងឧបសគ្គផ្សេងទៀតដែលបានជួបប្រទះនៅលើផ្លូវនៃចលនា, ធ្វើឱ្យមានការទាមទារខ្ពស់លើការអភិវឌ្ឍនៃកម្លាំងនៃសាច់ដុំដៃ, ជើង, ទូទៅនិងកម្លាំងស៊ូទ្រាំ, សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាតុល្យភាពនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃល្បឿនផ្សេងគ្នានៃចលនានិងដី។ . ការងារសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលចលនាត្រូវបានអនុវត្តដោយជើង (បន្ទុកថាមវន្ត) ហើយសាច់ដុំនៃដៃរបស់អ្នកជិះកង់មានបន្ទុកស្ថិតិដ៏ធំមួយដែលទាក់ទងនឹងការរក្សាភាពតានតឹងការងារនៅក្នុងទីតាំងជាក់លាក់មួយ។

ហ្គេម និងការប្រណាំងបញ្ជូនតក្នុងវិស័យទេសចរណ៍

ដោយមានជំនួយពីហ្គេមឯកទេស និងការប្រណាំងបញ្ជូនត វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជ្រើសរើស ឬអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពម៉ូតូ និងគុណភាពផ្លូវចិត្ត ជំនាញ និងសមត្ថភាពទេសចរណ៍ និងកែលម្អសមត្ថភាពមុខងាររបស់រាងកាយ។

ការកំណត់កម្រិតរាងកាយ

ការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ភ្ញៀវទេសចរ

កម្រិតនៃកាយសម្បទារបស់អ្នកទេសចរ និងសមត្ថភាពមុខងារនៃប្រព័ន្ធរាងកាយរបស់គាត់គួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើលំហាត់គ្រប់គ្រង (ការធ្វើតេស្តម៉ូទ័រ) និងការធ្វើតេស្តមុខងារជាមួយនឹងការចុះឈ្មោះ និងការវិភាគអត្រាបេះដូង។

លំហាត់គ្រប់គ្រង៖

* រត់បាន 60,100 ម៉ែត្រ (ល្បឿន)

* ផ្លូវរត់ 3x10 m (ជំនាញសម្របសម្រួល)

* ព្យួរទាញឡើងលើរបារខ្ពស់ (កម្លាំងនិងភាពធន់នៃសាច់ដុំដៃ)

* ការបត់បែននិងពង្រីកដៃនៅក្នុងទីតាំងនិយាយកុហក (កម្លាំងនិងភាពធន់នៃសាច់ដុំនៃដៃ)

* រត់បាន 1000, 2000 ម៉ែត្រ (ស៊ូទ្រាំ)

* ការធ្វើតេស្ត Cooper (ការស៊ូទ្រាំ) - រត់ (ហែលទឹកជិះកង់) ដោយមិនសម្រាក 12 នាទី (ចម្ងាយដែលគ្របដណ្តប់ត្រូវបានវាស់) ល។

លទ្ធផលដែលបង្ហាញក្នុងលំហាត់ត្រួតពិនិត្យត្រូវតែកត់ត្រាជាប្រព័ន្ធនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ .

គោលបំណងនៃកម្មវិធី :

ការបង្កើតជំនាញរបស់កុមារនៃអាកប្បកិរិយាសុវត្ថិភាពនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌធម្មជាតិ; នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃជីវិតឯករាជ្យនៅក្នុងយុទ្ធនាការមួយ; ការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ភារកិច្ច:

 បង្កើតចំណេះដឹងអំពីបុគ្គលជាប្រព័ន្ធជីវវិទ្យា កត្តាអនាម័យ ដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ និងសង្គមរបស់បុគ្គល។

 បង្កើតអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវចំពោះបរិស្ថាន។

 តាមដានការអភិវឌ្ឍន៍សុខភាពផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ បរិស្ថាន។

 បង្រៀនជំនាញជាក់ស្តែង ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពសិស្ស។

 ការការពារជីវិត និងសុខភាពរបស់សិស្សក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន។

 ការណែនាំអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

វគ្គសិក្សាត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់ការសិក្សារយៈពេល 2 ឆ្នាំ។ សម្ភារៈនៃកម្មវិធីត្រូវបានស្នើឡើងសម្រាប់ការធ្វើជាម្ចាស់ដោយសិស្សនៃថ្នាក់ទី 5-6 នៃសាលាអប់រំទូទៅ។

ផ្នែក "ទេសចរណ៍កីឡា" អាចត្រូវបានទស្សនាដោយកុមារដែលចាប់អារម្មណ៍លើវិស័យទេសចរណ៍។

កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីពង្រីកមូលដ្ឋានចំណេះដឹងទ្រឹស្តីនៃវិស័យអប់រំ៖ "បរិស្ថានវិទ្យា" "វិទ្យាសាស្ត្រធម្មជាតិ" "បច្ចេកវិទ្យា" "មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុវត្ថិភាពជីវិត" "ភូមិសាស្ត្រ" "ការអប់រំកាយ" និងផ្តល់ឱកាសសម្រាប់ការអនុវត្តជាក់ស្តែងរបស់ពួកគេ។ .

កម្រិតនៃការបញ្ចូល និងការអនុវត្តកម្មវិធីត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ និងវាយតម្លៃដោយសំណួរត្រួតពិនិត្យ ការរៀបចំ និងការការពារគម្រោង។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលនិងរដូវក្តៅនៅចុងបញ្ចប់នៃឆ្នាំសិក្សាការរៀបចំនិងការប្រព្រឹត្តទៅនៃការធ្វើដំណើរឡើងភ្នំ។

កម្មវិធីដែលបានស្នើឡើងរួមចំណែកដល់សង្គមភាវូបនីយកម្មរបស់បុគ្គល ប៉ះពាល់ដល់ការងើបឡើងវិញ ការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល។

បរិមាណនៃសម្ភារៈត្រូវបានជ្រើសរើស និងរចនាសម្រាប់ថ្នាក់រៀនរយៈពេល 2 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលសរុប 70 ម៉ោង។

ជំនាញ និងសមត្ថភាព៖

មួយ... ដឹកនាំ រៀបចំដំណើរកម្សាន្ត ហ្គេម ព្រឹត្តិការណ៍

2. អភិវឌ្ឍជំនាញនៃអាកប្បកិរិយាក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ អាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន។

3. ពង្រឹងសមត្ថភាពដែលទទួលបាន ដើម្បីរក្សាអាយុជីវិត និងសុខភាពក្នុងស្ថានភាពមិនល្អ និងគំរាមកំហែង

4. ផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់អ្នករបួស។

កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ជំនាញជាប់លាប់ និងការកែលម្អជាបន្តបន្ទាប់របស់ពួកគេ។ គំនិតសំខាន់ក្នុងការបង្ហាញសម្ភារៈគឺជាវិធីសាស្រ្តតម្រង់ទិសបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ការច្នៃប្រឌិត និងការទទួលខុសត្រូវ។

ទម្រង់និងវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំការងារនៃផ្នែក: ដំណើរកំសាន្ត, ការងារ, ការរចនា, ហ្គេម, ជាក់ស្តែង, ម៉ូតូ, គ្រួសារ, ពិសោធន៍, ទំនាក់ទំនង។

លទ្ធផលរំពឹងទុកនៃការអនុវត្តកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន មុខវិជ្ជាមេតា និងលទ្ធផលនៃការគ្រប់គ្រងកម្មវិធីក្រៅកម្មវិធីសិក្សា សកម្មភាព។

តម្រូវការសម្រាប់លទ្ធផលនៃការធ្វើជាម្ចាស់នៃកម្មវិធីកំណត់លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការវាយតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួន ប្រធានបទមេតា និងលទ្ធផលនៃប្រធានបទនៅក្នុងឆ្នាំសិក្សានីមួយៗ។ លទ្ធផលនៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សាគឺជាសកម្មភាពអប់រំជាសកល៖ ផ្ទាល់ខ្លួន និយតកម្ម ការយល់ដឹង ទំនាក់ទំនង។ លទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនរួមមានប្រព័ន្ធនៃការតំរង់ទិសតម្លៃរបស់សិស្ស ឆ្លុះបញ្ចាំងពីបុគ្គល-ផ្ទាល់ខ្លួន មុខតំណែង ការលើកទឹកចិត្ត និងអាកប្បកិរិយាចំពោះការចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា អារម្មណ៍សង្គម គុណភាពផ្ទាល់ខ្លួន។ សកម្មភាពសិក្សាផ្ទាល់ខ្លួនជាសកលត្រូវបានបង្ហាញដោយរូបមន្ត "ខ្ញុំ និងធម្មជាតិ" "ខ្ញុំ និងមនុស្សផ្សេងទៀត" "ខ្ញុំ និងសង្គម" "ខ្ញុំ និងការយល់ដឹង" "ខ្ញុំ និងខ្ញុំ" ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សវ័យក្មេងបំពេញតួនាទីសង្គមផ្សេងៗ។ ("ប្រជាពលរដ្ឋ", "សិស្សសាលា", "សិស្ស", "អន្តរការី", "មិត្តរួមថ្នាក់" ។ល។) និងតួនាទីវិជ្ជាជីវៈ ("អ្នកដំណើរ", "អ្នកជំនាញ", "កាតព្វកិច្ច", "មេបញ្ជាការ", "ប្រធានក្រុម", "អ្នករុករក" ។ ” ។ល។)។ លទ្ធផលនៃប្រធានបទមេតារួមមានវិធីសាស្រ្តសកលនៃសកម្មភាពដែលគ្រប់គ្រងដោយសិស្ស ដែលអាចអនុវត្តបានទាំងក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា (ដំណើរការអប់រំ) និងក្នុងស្ថានភាពជីវិតពិត។ និយតកម្មសកម្មភាពសិក្សាជាសកលឆ្លុះបញ្ចាំងពីសមត្ថភាពរបស់សិស្សក្នុងការកសាងសកម្មភាពអប់រំ និងការយល់ដឹង ដោយគិតគូរពីធាតុផ្សំទាំងអស់របស់វា (គោលដៅ ហេតុផល ការព្យាករណ៍ មធ្យោបាយ ការគ្រប់គ្រង ការវាយតម្លៃ)។ សកម្មភាពអប់រំជាសកលនៃការយល់ដឹង - ប្រព័ន្ធនៃវិធីនៃការស្គាល់ពិភពលោកជុំវិញ ដំណើរការឯករាជ្យនៃការស្វែងរក ការស្រាវជ្រាវ និងសំណុំនៃប្រតិបត្តិការសម្រាប់ដំណើរការ ការរៀបចំប្រព័ន្ធ ទូទៅ និងការប្រើប្រាស់ព័ត៌មានដែលទទួលបាន។ លទ្ធផលមុខវិជ្ជារួមមានចំណេះដឹង សមត្ថភាព ជំនាញ និងសមត្ថភាពពិសេសដែលសិស្សទទួលបានក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា។ បទពិសោធន៍នៃសកម្មភាពច្នៃប្រឌិត; បទពិសោធន៍នៃសកម្មភាពយល់ដឹង; បទពិសោធន៍នៃការសម្តែងស្ម័គ្រចិត្តរួមនៅក្នុងក្រុមទេសចរណ៍ (ក្រុម); បទពិសោធន៍នៃតួនាទីសង្គម-វិជ្ជាជីវៈនៅក្នុងប្រព័ន្ធនៃទេសចរណ៍តួនាទីផ្លូវការ និងរដ្ឋាភិបាលស្វ័យប្រវត្តិក្នុងស្រុក។ តម្លៃអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ចំពោះទេសចរណ៍ និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក ការទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ សកម្មភាពសកលទំនាក់ទំនង - សមត្ថភាពរបស់សិស្សដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពទំនាក់ទំនង ការប្រើប្រាស់ច្បាប់ទំនាក់ទំនងក្នុងស្ថានភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សាជាក់លាក់។ អង្គការឯករាជ្យនៃសកម្មភាពនិយាយជាទម្រង់ផ្ទាល់មាត់ និងជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ លទ្ធផលអប់រំនៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សារបស់សិស្សសាលាត្រូវបានចែកចាយជាងបីកម្រិត។ 1. លទ្ធផលនៃកម្រិតទីមួយ (ការទទួលបានចំណេះដឹងសង្គមដោយសិស្ស ការយល់ដឹងពីការពិតសង្គម និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ): - បទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកធម្មជាតិ វិមានប្រវត្តិសាស្ត្រ និងវប្បធម៌ដែលទទួលយកនៅក្នុងសង្គម - ចលនាបរិស្ថានអន្តរជាតិ - សកម្មភាពច្នៃប្រឌិតរួម។ , - វិធីនៃការតំរង់ទិសក្នុងតំបន់។ 2. លទ្ធផលនៃកម្រិតទីពីរ (ការបង្កើតអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានរបស់សិស្សទៅនឹងតម្លៃជាមូលដ្ឋាននៃសង្គមរបស់យើងនិងចំពោះការពិតសង្គមជាទូទៅ): - ការអភិវឌ្ឍន៍ទំនាក់ទំនងតម្លៃរបស់សិស្សទៅនឹងមាតុភូមិកំណើតរបស់គាត់ធម្មជាតិកំណើតនិង វប្បធម៌ ការងារ ចំណេះដឹង ពិភពលោក ដល់មនុស្សដទៃ ដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក និងសន្តិភាពខាងក្នុង។ 3. លទ្ធផលនៃកម្រិតទីបី (ការទទួលបានដោយសិស្សសាលានៃបទពិសោធន៍នៃសកម្មភាពសង្គមផ្អែកលើតម្លៃឯករាជ្យ): - ការទទួលបានបទពិសោធន៍បឋមក្នុងសកម្មភាពអភិរក្សនិងអភិរក្សធម្មជាតិ - ការទទួលបានបទពិសោធន៍ក្នុងសេវាកម្មខ្លួនឯង ការរៀបចំខ្លួនឯង និង អង្គការនៃសកម្មភាពរួមគ្នា។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអនុវត្តកម្មវិធីកុមារគួរដឹង: - ច្បាប់នៃអាកប្បកិរិយាសម្រាប់អ្នកទេសចរវ័យក្មេង; - តម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅក្នុងយុទ្ធនាការ; - ច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តនៅក្នុងបរិស្ថានធម្មជាតិ, នៅសាលារៀន, នៅផ្ទះ; - ច្បាប់សង្គ្រោះបឋម; - បញ្ជីនៃក្រុម និងឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងច្បាប់សម្រាប់ការថែទាំវា; - ច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំ bivouac មួយ; - បទដ្ឋានអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងសាធារណៈ តម្រូវការបរិស្ថានសម្រាប់ក្រុម។ - ប្រវត្តិគ្រួសារ សាលារៀន ភូមិ; - មូលដ្ឋាននៃសណ្ឋានដី និងការតំរង់ទិស។ ដើម្បីអាច៖ - អនុវត្តចំណេះដឹងនេះក្នុងការអនុវត្ត; - រុករកដីដោយប្រើផែនទី និងត្រីវិស័យ សញ្ញាក្នុងតំបន់។ - បំពេញភារកិច្ចទូទៅរបស់អ្នកចូលរួមក្នុងយុទ្ធនាការ; - បំពាក់ bivouac មួយ; - អនុវត្តធាតុផ្សំនីមួយៗនៃបច្ចេកទេសឡើងភ្នំ។

1. ប្រវត្តិនៃការបង្កើត ការអភិវឌ្ឍន៍ទេសចរណ៍កីឡា។ គោលគំនិតជាមូលដ្ឋាន ពាក្យក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា.

ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃការបង្កើតនិងការអភិវឌ្ឍនៃប្រភេទផ្សេងៗនៃទេសចរណ៍កីឡា (ទេសចរណ៍ជុំវិញ) នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ គោលគំនិត និងពាក្យជាមូលដ្ឋានក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា។ ការបង្កើត និងអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធរដ្ឋ-សាធារណៈនៃទេសចរណ៍កុមារ។ បទពិសោធន៍នៃសកម្មភាពជោគជ័យរបស់សមាគមទេសចរណ៍ (ក្រុម) របស់និស្សិត។

ការងារជាក់ស្តែង ៖ ការយល់ដឹងអំពីព័ត៌មាននៅលើអ៊ីនធឺណិត ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃការអភិវឌ្ឍន៍ទេសចរណ៍របស់កុមារនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី ជាមួយនឹងគេហទំព័រនៃសហព័ន្ធទេសចរណ៍កីឡា។

2. ការគាំទ្របទប្បញ្ញត្តិសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗនៃទេសចរណ៍កីឡា

សហព័ន្ធទេសចរណ៍កីឡា និងតម្រង់ទិស និងអភិវឌ្ឍន៍ចលនាទេសចរណ៍មហាជន។ ច្បាប់​នៃ​ការ​ប្រកួត​ប្រជែង​របស់​អ្នក​ទេសចរណ៍។ តម្រូវការបញ្ចេញ (កីឡា និងលក្ខណៈបច្ចេកទេស) សម្រាប់ទេសចរណ៍កីឡា (ទេសចរណ៍ជុំវិញ)។ សិទ្ធិ និងកាតព្វកិច្ចរបស់ចៅក្រមនៃការប្រកួតទេសចរណ៍។ សិទ្ធិ និងកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នកចូលរួម (អ្នកកីឡា) ប្រធានក្រុម។ ប្រព័ន្ធនៃការប្រកួតសម្រាប់សិស្សសាលាក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា។ បទបញ្ញត្តិស្តីពីការប្រកួតទេសចរណ៍ ការជួបជុំ។ លក្ខខណ្ឌប្រកួតប្រជែង។ ព័ត៌មានបច្ចេកទេសអំពីចម្ងាយ។

ការងារជាក់ស្តែង : ការយល់ដឹងអំពីច្បាប់នៃការប្រកួតប្រជែងនៅក្នុងទេសចរណ៍ជុំវិញ; ការយល់ដឹងអំពីលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការប្រជុំទេសចរណ៍របស់និស្សិត។

3. មូលដ្ឋានគ្រឹះរូបវិទ្យា និងបច្ចេកទេសនៃសណ្ឋានដី និងការតំរង់ទិសនៅលើដី

លក្ខណៈពិសេសនៃរូបភាពនៃដីនៅលើផែនទីភូមិសាស្ត្រនិងនៅលើផែនទីកីឡា។ និមិត្តសញ្ញានៃវត្ថុភូមិសាស្ត្រផ្សេងៗនៅលើផែនទីកីឡា។ លក្ខណៈពិសេសនៃការធ្វើការជាមួយត្រីវិស័យនៅពេលតម្រង់ទិសនៅលើដី។ ការកំណត់ចម្ងាយនិង azimuths នៅលើដី។ លក្ខណៈពិសេសនៃការតំរង់ទិស និងការយកឈ្នះលើប្រភេទផ្សេងៗនៃដី (ភ្នំ វាលទំនាបទន្លេ វាលភក់ ការស្ទះព្រៃឈើ។ល។) ការប្រកួតប្រជែងក្នុងការតំរង់ទិសទេសចរណ៍នៅលើដី .

ការងារជាក់ស្តែង៖ ស្ទាត់ជំនាញបទពិសោធន៍នៃការផ្លាស់ទីដោយប្រើត្រីវិស័យនៅលើដីរដុប; ការប្រកួតប្រជែងក្នុងទិសដៅទេសចរណ៍នៅលើដី (ផ្លូវដែលបានសម្គាល់) ។

4. ច្បាប់សម្រាប់ការអនុវត្តការគណនានៃជម្រើសដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ការយកឈ្នះលើឧបសគ្គ និងចម្ងាយក្នុងការប្រកួតប្រជែង.

រៀបចំផែនការការងាររបស់ក្រុមនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍។ អន្តរកម្មរបស់សមាជិកនៃក្រុមទេសចរណ៍ក្នុងការជម្នះឧបសគ្គធម្មជាតិ ឬសិប្បនិម្មិតនៅចម្ងាយក្នុងអំឡុងពេលប្រកួតប្រជែង។ ការកំណត់ពេលវេលា (ពេលវេលាល្អបំផុត ពេលវេលាត្រួតពិនិត្យ ពេលវេលាធម្មតា) ដែលទាមទារដើម្បីយកឈ្នះលើដំណាក់កាលបច្ចេកទេសផ្សេងៗ។ ភារកិច្ចរបស់ប្រធានក្រុម អ្នករុករក និងអ្នកកំណត់ម៉ោងនៅលើវគ្គសិក្សា អំឡុងពេលប្រកួត ខណៈពេលដែលគ្រប់គ្រងពេលវេលានៃការឆ្លងកាត់ចម្ងាយ (យកឈ្នះលើដំណាក់កាលបច្ចេកទេស។ )

ការងារជាក់ស្តែង៖ អនុវត្តការគណនានៃការយកឈ្នះលើឧបសគ្គធម្មជាតិ ឬសិប្បនិម្មិតនៅចម្ងាយកំឡុងពេលប្រកួតប្រជែង។ ការកំណត់ពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីយកឈ្នះលើដំណាក់កាលបច្ចេកទេសផ្សេងៗ (នៅពេលប្រើវិធីសាស្រ្តបច្ចេកទេស និងបច្ចេកទេសផ្សេងៗ)។

5. ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត សីលធម៌ និងកាយសម្បទារបស់អ្នកទេសចរណ៍វ័យក្មេង

គំនិតនៃការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកទេសចរ-អត្តពលិក។ គូររូបផ្លូវចិត្ត និងគរុកោសល្យ (ចរិតលក្ខណៈ សមត្ថភាព ទំនោរចិត្ត ទេពកោសល្យ និងភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវចិត្ត)។ គោលការណ៍ការងារជាក្រុម។ អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត និងការស៊ូទ្រាំផ្លូវកាយរបស់អ្នកទេសចរ គ្រប់ទិសទី។ ខ្លឹមសារនៃការឡើងរឹង សារៈសំខាន់របស់វាសម្រាប់ការបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងជំងឺ និងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ ការរងរបួសកីឡា និងការបង្ការរបស់ពួកគេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាល និងការពារនៃវីតាមីន អាហារ (ផ្លែប៊ឺរី និងផ្លែឈើ ទឹកឃ្មុំ ខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង។ គំនិតនៃ "ទម្រង់កីឡា", "អស់កម្លាំង", "ការហ្វឹកហាត់" ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងរបស់អត្តពលិកទេសចរណ៍។

ការងារជាក់ស្តែង ៖ ការបណ្តុះបណ្តាល និងការបណ្តុះបណ្តាល; ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ; អនុវត្តសំណុំនៃលំហាត់ពេលព្រឹក; ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការសង្កេតនៃការអនុវត្តរបបថ្ងៃនៃអ្នកទេសចរ - អត្តពលិក។

6. ការផ្តល់ម្ហូបអាហារ របបបណ្តុះបណ្តាល និងរបបសម្រាករបស់អ្នកទេសចរជុំវិញ

គោលគំនិតនៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងសុខភាពល្អរបស់អ្នកទេសចរណ៍-អត្តពលិក មាតិកាកាឡូរីនៃអាហារផ្សេងៗ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ការហាត់ប្រាណពេលព្រឹក។ កម្តៅសាច់ដុំមុនពេលចាប់ផ្តើមអំឡុងពេលការប្រកួតទេសចរណ៍។

ការងារជាក់ស្តែង ៖ ដោះស្រាយបញ្ហានៃការគណនាបរិមាណផលិតផលអាហារផ្សេងៗដោយផ្អែកលើមាតិកាកាឡូរី ទម្ងន់ និងតម្លៃរបស់វា។ ការចងក្រងម៉ឺនុយសម្រាប់ជំរុំហ្វឹកហាត់រយៈពេលពីរថ្ងៃបីថ្ងៃ; ចម្អិនអាហារនៅលើភ្លើង; លាងសម្អាត និងលាងចាន ចានផ្ទាល់ខ្លួន។

7. ការរៀបចំបច្ចេកវិទ្យា និងបរិស្ថានវិទ្យានៃជីវិតទេសចរណ៍ក្នុងវិស័យនេះ។

ច្បាប់នៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ីស្តីពីការការពារបរិស្ថាន។ គំនិតនៃ "ស្ថានភាពបរិស្ថាន", "ការបំពុលបរិស្ថាន", "ផ្លូវមិត្តភាពបរិស្ថានប្រភពផលិតផល" ។ ទេសចរណ៍ និងការការពារបរិស្ថាន។ ប៊ីវីវ៉ាកទេសចរណ៍។ ការកែលម្អ bivouac ។ សេវាកម្មខ្លួនឯងក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា។ ការលួងលោមក្នុងវិស័យទេសចរណ៍ និងការបង្កើតឯករាជ្យរបស់ខ្លួនដោយអ្នកទេសចរ-អត្តពលិកនៅឯការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍ និងការប្រកួតនានានៅពេលដាក់ក្នុងទីវាល។ ការរៀបចំការកម្សាន្ដសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរ-អត្តពលិក ការកម្សាន្តវប្បធម៌របស់ពួកគេនៅឯការជួបជុំទេសចរណ៍។ គ្រឿងបរិក្ខារ និងការកែលម្អភ្លើងឆេះព្រៃ។ បរិក្ខារសម្រាប់កំសាន្ត ការហូបចុក។

ការអនុលោមតាមច្បាប់នៃការការពារធម្មជាតិនៅក្នុងអង្គការ និងការប្រព្រឹត្តទៅនៃការប្រកួតប្រជែង។ ធានាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកទេសចរណ៍-អត្តពលិក។ ប្រព័ន្ធនៃការងារ - រដ្ឋាភិបាលខ្លួនឯងនៅក្នុងក្រុមអ្នកទេសចរ - អត្តពលិកនៅឯការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍; មេបញ្ជាការ អ្នករុករក ចុងភៅ សណ្តាប់ធ្នាប់ អ្នកគ្រប់គ្រងការផ្គត់ផ្គង់ អ្នកកាសែត ។ល។

ការងារជាក់ស្តែង : វគ្គបណ្តុះបណ្តាលស្តីពីការស្ទាត់ជំនាញបទពិសោធន៍កីឡានៃប្រភេទផ្សេងៗនៃជំនាញទេសចរណ៍ និងគ្រួសារ។ ការអនុលោមតាមស្តង់ដារបរិស្ថាន និងច្បាប់ការពារធម្មជាតិ នៅពេលចូលរួមក្នុងការប្រកួតទេសចរណ៍ និងការបណ្តុះបណ្តាលនៅលើដី។

8. ការរៀបចំ និងការប្រារព្ធពិធីជួបជុំទេសចរណ៍ និងការប្រកួតប្រជែង

ប្រភេទនៃការប្រកួតកីឡានៅក្នុងអ្នកទេសចរណ៍ជុំវិញ៖ ការយកឈ្នះលើឧបសគ្គ (ការប្រកួតបុគ្គល ក្រុម និងក្រុមផ្ទាល់ខ្លួន) ឆ្លងកាត់ផ្លូវគ្រប់គ្រងទេសចរណ៍ (បុគ្គល និងក្រុម) ឆ្លងកាត់ការប្រណាំងបញ្ជូនត។ ការរៀបចំបទបង្ហាញតាមកុំព្យូទ័រអំពីលទ្ធផលនៃការចូលរួមរបស់ក្រុមការងារក្នុងការប្រកួតទេសចរណ៍។

ការងារជាក់ស្តែង : ការសម្តែងរបស់ក្រុមអ្នកទេសចរណ៍-អត្តពលិកនៅឯការជួបជុំអ្នកទេសចរនៅសាលា។

9. សុវត្ថិភាពក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា

ច្បាប់សុវត្ថិភាពជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការប្រកួតតម្រង់ទិស និងទេសចរណ៍ជុំវិញការប្រកួត។ ការអនុលោមតាមតម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅពេលអនុវត្តប្រភេទផ្សេងៗនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ តម្រូវការសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កីឡាផ្សេងៗ ឧបករណ៍ទេសចរណ៍។ តម្រូវការសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ និងលំហាត់នៅលើដី។

តម្លៃនៃការហ្វឹកហ្វឺនរាងកាយ និងកលល្បិចសម្រាប់ការការពារសុវត្ថិភាព។ អស់កម្លាំង អស់កម្លាំង ធ្វេសប្រហែស ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ការធ្វេសប្រហែស និងកត្តាផ្សេងៗទៀត ដែលជាមូលហេតុនៃការបំពានច្បាប់សុវត្ថិភាព របួស។ គំនិតនៃ "គ្រាអាសន្ន", "វិទ្យុ CP (ដំណាក់កាល)" ។ ក្បួនដោះស្រាយសកម្មភាពរបស់អត្តពលិក-អ្នកទេសចរណ៍ក្នុងគ្រាអាសន្ន។ កំណត់ទិសដៅនៃការចាកចេញទៅកាន់ប៉ុស្តិ៍ត្រួតពិនិត្យដែលនៅជិតបំផុត (ដំណាក់កាលបច្ចេកទេស) ការចាកចេញទៅកាន់បន្ទាត់បញ្ចប់ក្នុងករណីមានរបួសដល់អ្នកចូលរួម។

ការងារជាក់ស្តែង : ការយល់ដឹងអំពីច្បាប់សុវត្ថិភាព នៅពេលធ្វើដំណើរតាមវគ្គសិក្សា អំឡុងពេលប្រកួតប្រជែង នៅដំណាក់កាលបច្ចេកទេស នៅដំណាក់កាលតម្រង់ទិស នៅពេលធ្វើការលើជម្រាល នៅកន្លែងគ្រោះថ្នាក់។

10. ការរៀបចំ និងរៀបចំការប្រកួត ការឡើងភ្នំ

ការរៀបចំ និងរៀបចំការប្រកួតជម្រុះក្នុងវិស័យទេសចរណ៍ ការរៀបចំ និងរៀបចំដំណើរកម្សាន្តកីឡាអំឡុងពេលវិស្សមកាល (រដូវរងា និងរដូវក្តៅ)។

	ការធ្វើផែនការតាមប្រធានបទ
	ថ្នាក់ "ទេសចរណ៍កីឡា"
№ n\n	ស្បែក	ចំនួនម៉ោង
		សរុប	ទ្រឹស្ដី	អនុវត្ត
	ប្រវត្តិនៃការកំណត់ ការអភិវឌ្ឍន៍ទេសចរណ៍កីឡា។ គោលគំនិតជាមូលដ្ឋាន ពាក្យក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា
	ការគាំទ្រផ្នែកច្បាប់នៃប្រភេទផ្សេងៗនៃទេសចរណ៍កីឡា
	មូលដ្ឋានគ្រឹះរូបវិទ្យា និងបច្ចេកទេសនៃសណ្ឋានដី និងការតំរង់ទិសនៅលើដី
	ច្បាប់សម្រាប់ការអនុវត្តការគណនានៃជម្រើសដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ការយកឈ្នះលើឧបសគ្គ និងចម្ងាយក្នុងការប្រកួតប្រជែង
	ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត សីលធម៌ និងកាយសម្បទារបស់អ្នកទេសចរណ៍វ័យក្មេងគ្រប់ទិសទី
	ការផ្តល់ម្ហូបអាហារ របបបណ្តុះបណ្តាល និងរបបសម្រាករបស់អ្នកទេសចរជុំវិញ
	ការរៀបចំបច្ចេកវិទ្យា និងបរិស្ថានវិទ្យានៃជីវិតទេសចរណ៍ក្នុងវិស័យនេះ។
	ការរៀបចំ និងរៀបចំការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍ និងការប្រកួតប្រជែង
	សុវត្ថិភាពក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡា
	ការរៀបចំ និងរៀបចំការប្រកួត
	សរុប	70	17	53

ការអប់រំ និងវិធីសាស្រ្ត និង

ជំនួយសម្ភារៈ និងបច្ចេកទេសនៃកម្មវិធី៖

វិធីសាស្រ្តគាំទ្រកម្មវិធី៖

 កម្រងសំណួរ និងកិច្ចការច្នៃប្រឌិតលើប្រធានបទសំខាន់ៗ។

 បញ្ជីនៃការងារជាក់ស្តែង;

 កម្មវិធីនៃការប្រកួតប្រជែងផ្សេងៗ;

 អក្សរសិល្ប៍ពិសេស និងវិធីសាស្រ្ត។

គន្ថនិទ្ទេស

សម្រាប់គ្រូ៖

1. Ostapets A.A. គរុកោសល្យ និងចិត្តវិទ្យានៃសកម្មភាពទេសចរណ៍ និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុករបស់សិស្ស \ A.A. Ostapets ។ - M. , 2006 ។

2. ការប្រមូលផ្ដុំនៃច្បាប់និយតកម្មលើការងារទេសចរណ៍ និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក ការរៀបចំការកម្សាន្ដសម្រាប់កុមារ និងយុវជន \Yu.S.Konstantinov, S.V.Uskov.-M., 2006 ។

3. Smirnov D.V. ទេសចរណ៍កីឡា៖ ទេសចរណ៍ជុំវិញ \ D.V. Smirnov.-M., 2005 ។

4. ការធានាសុវត្ថិភាពនៃការធ្វើដំណើរឡើងភ្នំ និងការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់ក្មេងជំទង់ \ កែសម្រួលដោយ S.M. Gubanenkov.-SPb., 2007 ។

សម្រាប់សិស្ស៖

1. Usyskin G.S. នៅក្នុងថ្នាក់រៀននៅក្នុងឧទ្យាននៅក្នុងព្រៃ; ហ្គេម និងការប្រកួតប្រជែងរបស់អ្នកទេសចរវ័យក្មេង \ G.S. Usyskin.-M., 2006 ។

2. Sadikova N.B. សាលារស់រានមានជីវិត - Minsk.2005 ។

3. សព្វវចនាធិប្បាយ ខ្ញុំស្គាល់ពិភពលោក "ធម្មជាតិ" - ASTREL., M., - 2004 ។

ឈ្មោះឧបករណ៍	បរិមាណ, pcs)
របាំងឧស្ម័ន GP-7 (ទំហំ 3)
ឧបករណ៍ដកដង្ហើម R-2
កញ្ចប់សំលៀកបំពាក់បុគ្គល IPP-1
ឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមបុគ្គល AI-2
ថង់អនាម័យ
កន្ត្រៃអនាម័យ
ប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពជាសកល "ស្តង់ដារ"
ខ្សែការពារសុវត្ថិភាព 5mm.
ខ្សែពួរសំខាន់ ១០ ម។
ខារ៉ាប៊ីន
កញ្ចប់ជួសជុល
កញ្ចប់វេជ្ជសាស្ត្រ
តង់ទេសចរណ៍ (មនុស្សពីរនាក់ និង/ឬបួននាក់)
ភ្លើងឆេះ និងឧបករណ៍ផ្ទះបាយ	រួមបញ្ចូល

លទ្ធផលរំពឹងទុកនៃការអនុវត្តកម្មវិធី

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការអនុវត្តកម្មវិធី ការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដូចខាងក្រោមត្រូវបានរំពឹងទុក៖

កម្រិតដំបូងនៃលទ្ធផលការទទួលបានចំណេះដឹងសង្គមដោយសិស្សសាលា ការយល់ដឹងបឋមនៃការពិតសង្គម និងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ៖ ការទទួលបានដោយសិស្សសាលានៃចំណេះដឹងអំពីប្រវត្តិបាល់ទាត់ ចំណេះដឹង និងការយល់ដឹងអំពីច្បាប់នៃហ្គេម ការទស្សនាផ្នែកកីឡា ការនិយាយអំពីរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

កម្រិតទីពីរនៃលទ្ធផលការទទួលបានដោយសិស្សនូវបទពិសោធន៍នៃបទពិសោធន៍ និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះតម្លៃមូលដ្ឋាននៃសង្គម (បុគ្គល គ្រួសារ មាតុភូមិ ធម្មជាតិ សន្តិភាព ចំណេះដឹង ការងារ វប្បធម៌) អាកប្បកិរិយាតម្លៃចំពោះការពិតសង្គមទាំងមូល។ នៅពេលសម្រេចបានលទ្ធផលកម្រិតនេះ អន្តរកម្មរបស់សិស្សសាលាជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកនៅកម្រិតថ្នាក់ កន្លែងហាត់ប្រាណ ពោលគឺនៅក្នុងបរិយាកាសសង្គមដែលមានការការពារ និងរួសរាយរាក់ទាក់ (ការប្រកួតកីឡាសាលា និងការលើកកម្ពស់សុខភាព) គឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។

កម្រិតទីបីនៃលទ្ធផល -សិស្សទទួលបានបទពិសោធន៍នៃសកម្មភាពសង្គមឯករាជ្យ។ ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលកម្រិតនេះ អន្តរកម្មរបស់សិស្សជាមួយនឹងមុខវិជ្ជាសង្គមនៅខាងក្រៅសាលា ក្នុងបរិយាកាសសាធារណៈបើកចំហ (កីឡា និងសកម្មភាពកម្សាន្តរបស់សិស្សសាលាក្នុងសង្គមជុំវិញសាលា) គឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។

	ការធ្វើផែនការតាមប្រធានបទតាមប្រតិទិន។
№ភី / ភី	ផ្នែក	ចំនួនម៉ោង
		ផែនការ	ផុតកំណត់	ទម្រង់បែបបទ
	សេចក្តីផ្តើម។ ការរៀបចំការងាររបស់រង្វង់។
	ប្រភេទទេសចរណ៍សំខាន់ៗ។ ទំនួលខុសត្រូវរបស់សមាជិកនៃក្រុមទេសចរណ៍។
	ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការវេចខ្ចប់កាបូបស្ពាយ
	ឧបករណ៍នៃ carbine និងប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាព
	វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃសញ្ញាសំឡេង
	ប្រភេទចម្បងនៃការឆេះ
	ផែនទីភូមិសាស្ត្រនិងសញ្ញា
	ឧបករណ៍ត្រីវិស័យ
	វិធីសាស្រ្តតម្រង់ទិស
	លក្ខណៈពិសេសនៃអត្ថិភាពស្វយ័ត ការធ្វើដំណើរ និងការតំរង់ទិសក្នុងតំបន់អាកាសធាតុផ្សេងៗ
	ច្បាប់សម្រាប់ការបើកបរលើផ្លូវលំបាក
	ឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន
	ប្រភេទសំខាន់នៃ knots
	មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងជំនួយដំបូង
	ពពួកសត្វ និងរុក្ខជាតិបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្ស
	ការការពារនិងជំនួយជាមួយនឹងការពុលនិងខាំ
	ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងការពារជំងឺ និងគ្រោះថ្នាក់
	កំពុងរៀបចំសម្រាប់ការដើរលេង
	ការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពជាមូលដ្ឋាននៅពេលឡើងភ្នំ
	ការអភិវឌ្ឍន៍នៃដំណើរកម្សាន្តមួយថ្ងៃ
	សរុប៖

/ វគ្គសិក្សាជ្រើសរើស / សកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា

កម្មវិធីការងារនៃវគ្គសិក្សានៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា "ទេសចរណ៍"

ប្រធានការិយាល័យវិចារណកថាភាសាអង់គ្លេសនៃមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ការអប់រំភាសានៃ OAO Publishing House Prosveshchenie អ្នកនិពន្ធជំនួយការបង្រៀនជាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់សិស្សសាលា និងសិស្ស។ នៅឆ្នាំ 2006 គាត់បានបញ្ចប់ការសិក្សាដោយកិត្តិយសពីមហាវិទ្យាល័យ Philology ភាសាអង់គ្លេសនៃសាកលវិទ្យាល័យគរុកោសល្យរដ្ឋម៉ូស្គូជាមួយនឹងសញ្ញាប័ត្រភាសាអង់គ្លេស។ ជំនាញទីពីរគឺភាសាអង់គ្លេសអាជីវកម្ម។ បទពិសោធន៍ការងារក្នុងវិស័យអប់រំ - លើសពី 7 ឆ្នាំ មានបទពិសោធន៍គរុកោសល្យការងារនៅបរទេស។

នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូ និងអ្នកវិធីសាស្រ្តមកពីតំបន់ផ្សេងៗគ្នានៃប្រទេសរបស់យើង ខ្ញុំតែងតែជួបប្រទះបញ្ហានៃការខ្វះខាតឧបករណ៍បង្រៀនដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងសៀវភៅសិក្សាសម្រាប់បើកថ្នាក់បន្ថែមជាភាសាអង់គ្លេស ជាពិសេសមុខវិជ្ជាជ្រើសរើស និងមុខវិជ្ជាជ្រើសរើស។ ដោយពិចារណាថាជារៀងរាល់ឆ្នាំការចាប់អារម្មណ៍លើភាសាអង់គ្លេសក្នុងចំណោមសិស្សសាលាកំពុងកើនឡើង ហើយសិស្សជាច្រើនចង់ភ្ជាប់អាជីពរបស់ពួកគេជាមួយភាសាអង់គ្លេស តម្រូវការពង្រីកចំណេះដឹងរបស់ពួកគេ (រួមទាំងជំនាញពិសេស) គឺជាក់ស្តែង។ ខ្ញុំសូមនាំមកជូនលោកអ្នកនូវកម្មវិធីអប់រំបន្ថែមរបស់អ្នកនិពន្ធសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សានៅវិទ្យាល័យដោយផ្អែកលើសៀវភៅសិក្សា "ទេសចរណ៍"ស៊េរីនៃគ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពផ្សាយ "ការបោះពុម្ពផ្សាយរហ័ស" ។

កម្មវិធីនេះមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ និងអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សធ្វើការជ្រើសរើសមួយចំនួនដែលដឹងខ្លួននៅពេលក្រោយ ដែលអាចជួយកំណត់គោលការណ៍ជីវិត និងការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្គាល់ពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។ ការបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ការសម្របខ្លួនក្នុងសង្គម ការកែលម្អសុខភាព ការអភិវឌ្ឍន៍ការច្នៃប្រឌិតប្រកបដោយការលើកទឹកចិត្ត និងវិជ្ជាជីវៈខ្លួនឯង។ ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់បុគ្គល។

ទម្រង់ និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នា ធ្វើឱ្យវាអាចចូលរួមជាមួយសិស្ស និងគ្រូជាច្រើននាក់ក្នុងដំណើរការអនុវត្តកម្មវិធីនេះ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតបរិយាកាសពិសេស និងអំណោយផលសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង ការអប់រំ ទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនង។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី 6-9 ។

ទាញយក៖

មើលជាមុន៖

SOGBOU "សាលាឡើងជិះ Pochinkovskaya"

កម្មវិធី

សកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា

"ទេសចរណ៍ និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក"

សម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី 6 ដល់ទី 9

រយៈពេលនៃការអនុវត្តគឺ 4 ឆ្នាំ។

អ្នកបង្កើតកម្មវិធី៖

គ្រូ

Konopelkina Ludmila Petrovna

ឆ្នាំ ២០១៧

កំណត់ចំណាំពន្យល់

ទេសចរណ៍តាមសាលាគឺផ្អែកលើគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាន មិនចេះចប់នៃការអប់រំ និងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា៖ មនុស្សធម៌-ប្រជាធិបតេយ្យ, គំនិត-វិធីសាស្រ្ត, ប្រព័ន្ធ-រួម, ការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត, តម្រង់ទិសបុគ្គលិកលក្ខណៈ, សកម្មភាពច្នៃប្រឌិត។ នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃកម្មវិធីអប់រំណាមួយ ទេសចរណ៍អាចត្រូវបានប្រើជាទម្រង់អប់រំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ទេសចរណ៍ និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក គឺជាវិស័យអាទិភាពមួយក្នុងការងារអប់រំ។ អាជីវកម្មនេះមិនមែនជារឿងថ្មីទេ ប៉ុន្តែភាពថ្មីថ្មោងស្ថិតនៅលើការពិតដែលថាវាមានគំនិតគរុកោសល្យទូលំទូលាយទាក់ទងនឹងការអប់រំខាងវិញ្ញាណ ការស៊ូទ្រាំខាងរាងកាយ ការគោរព និងសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះធម្មជាតិនៃមាតុភូមិរបស់មនុស្សម្នាក់។

គ្មានអ្នកទេសចរណាម្នាក់ទៅដើរលេងជាលើកទីពីរទេ ប្រសិនបើពួកគេមិនបានប្រាកដពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានឃើញ បទពិសោធន៍ ឮ កន្លងផុត ច្រៀងដោយភ្លើងពេលយប់បន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងកាន់តែសម្បូរបែប បើប្រៀបធៀបទៅនឹង នេះ រាល់ការលំបាក និងភាពរអាក់រអួលនៃវិស័យទេសចរណ៍ ហាក់បីដូចជាមិនសូវសំខាន់។

ភាពជោគជ័យនៃការធ្វើដំណើរ ឬដំណើរកម្សាន្តណាមួយភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើថាតើអ្នកធ្វើដំណើរនឹងអាចកំណត់បានថាតើគាត់នៅឯណា និងក្នុងទិសដៅណាដែលគាត់គួរទៅបន្ថែមទៀត ពោលគឺឧ។ ពីសមត្ថភាពក្នុងការរុករកដី។

សមត្ថភាពក្នុងការរុករកដីត្រូវបានទទួលបាននៅក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងឥតឈប់ឈរជាមួយធម្មជាតិដោយអរគុណដល់ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការសង្កេតនិងទម្លាប់នៃការកត់សម្គាល់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងចងចាំព័ត៌មានលម្អិតនៃលក្ខណៈនៃដី។

ទេសចរណ៍មិនត្រឹមតែជាមធ្យោបាយអប់រំកាយ និងអនុវត្តប៉ុណ្ណោះទេ។ តួនាទីទេសចរណ៍ក្នុងការអប់រំមនោគមវិជ្ជា-នយោបាយ និងយោធា-ស្នេហាជាតិរបស់សិស្សគឺអស្ចារ្យណាស់។ វា​បណ្តុះ​ស្មារតី​ដល់​យុវជន​ជំនាន់​ក្រោយ​នូវ​ស្មារតី​ស្នេហា​ជាតិ ការគោរព​សម្បត្តិ​ធម្មជាតិ និង​វប្បធម៌​នៃ​ទឹកដី​កំណើត និង​ការ​លើក​កម្ពស់​ការអប់រំ​សីលធម៌ និង​កាយសម្បទា​របស់​បុគ្គល។

ទេសចរណ៍តាមសាលារៀនអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូបង្រៀនអនុវត្តសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទ៖ ការអប់រំ និងការអប់រំ វិទ្យាសាស្ត្រ និងវិធីសាស្រ្ត សង្គម និងគរុកោសល្យ វប្បធម៌ និងការអប់រំ។ល។

ការឡើងភ្នំ និងការតំរង់ទិសក្នុងដីដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ អនុញ្ញាតឱ្យសិស្សសាលាសិក្សាពីដំណើរការ និងលទ្ធផលនៃអន្តរកម្មរវាងធម្មជាតិ និងសង្គម។

ភាពងាយស្រួលធំទូលាយ ភាពស្រស់ស្អាតនៃធម្មជាតិនៃតំបន់ រួមចំណែកដល់ការពេញនិយមនៃទាំងទេសចរណ៍សាលារៀន និងការតម្រង់ទិស។ ថ្នាក់នៅក្នុងរង្វង់លើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ លើកកម្ពស់សុខភាព ជួយសិក្សា និងស្វែងយល់ពីធម្មជាតិ ចូលរួមក្នុងការប្រកួតតម្រង់ទិស ព្រឹត្តិការណ៍បរិស្ថាន និងលើកកម្ពស់វប្បធម៌បរិស្ថានក្នុងចំណោមប្រជាជនក្នុងតំបន់។

ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសគឺូវបានបង់ទៅលើការព្យាករណ៍អំពីលទ្ធភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ទេសភាព និងការបង្កើតអនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់សេដ្ឋកិច្ចសមហេតុផលបំផុតរបស់ខ្លួន។

លើសពីនេះទៀត នៅក្នុងពេលវេលាដ៏លំបាករបស់យើង នៅពេលដែលគ្រោះថ្នាក់នៃគ្រោះធម្មជាតិ និងមនុស្សបង្កើត អំពើភេរវកម្មបានកើនឡើងច្រើនដង ចាំបាច់ត្រូវប្រើលទ្ធភាពនៃវិស័យទេសចរណ៍ដើម្បីបង្កើតជាសមូហភាព ជំនួយទៅវិញទៅមក និងជំនាញសង្គមផ្សេងៗទៀត។

វាមិនគួរត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាកុមារភាពនិងជាពិសេសវ័យជំទង់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពថ្មីថ្មោង ភាពមិនធម្មតា ការផ្សងព្រេង និងមនោសញ្ចេតនា។ ទេសចរណ៍គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដែលបំពេញតម្រូវការរបស់កុមារដោយធម្មជាតិ ដែលមិនតែងតែត្រូវបានគិតដោយមនុស្សពេញវ័យ។ វាត្រូវតែចងចាំផងដែរថានៅក្នុងយុទ្ធនាការបុរសបង្ហាញខ្លួនឯងពីផ្នែកខុសគ្នាទាំងស្រុងពីនៅសាលា។ ក្នុងន័យនេះ ការឡើងភ្នំមានតម្លៃជាពិសេសសម្រាប់គ្រូ ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យមានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីធម្មជាតិរបស់កុមារម្នាក់ៗ និងស្វែងរកវិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេចំពោះវា។ ទំនាក់ទំនងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារនៅពេលដើរលេង ជាក្បួនគឺមានភាពស៊ីជម្រៅ និងអារម្មណ៍ជាងនៅសាលារៀន។ ពួកគេរួមចំណែកដល់ការយល់ដឹងពិតប្រាកដនិងការបង្កើតទំនាក់ទំនងនៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានផ្ទេរទៅសាលារៀន។

ទម្រង់ និងវិធីសាស្រ្តជាច្រើន ធ្វើឱ្យវាអាចចូលរួមជាមួយសិស្ស និងគ្រូជាច្រើននាក់ក្នុងការអនុវត្តកម្មវិធី។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតបរិយាកាសពិសេស និងអំណោយផលនៃការទំនាក់ទំនង ការអប់រំ ទំនាក់ទំនងទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនង។

កម្មវិធីនេះមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ និងអាចឱ្យសិស្សធ្វើការជ្រើសរើសមួយចំនួនដែលដឹងខ្លួននៅពេលក្រោយ ដែលអាចជួយកំណត់គោលការណ៍ជីវិត និងការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀនអំពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។

គោលបំណងនៃកម្មវិធី។

ការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងទូលំទូលាយតាមមធ្យោបាយទេសចរណ៍ ប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងតំបន់ និងធាតុផ្សំនៃការតំរង់ទិសក្នុងតំបន់។

ការបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង ការសម្របខ្លួនក្នុងសង្គម ការកែលម្អសុខភាព ការអភិវឌ្ឍន៍ការលើកទឹកចិត្ត និងការប្តេជ្ញាចិត្តដោយខ្លួនឯងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈរបស់បុគ្គល។

ភារកិច្ច។

1. ក្នុងវិស័យអប់រំ៖

ការពង្រីក និងធ្វើឲ្យស៊ីជម្រៅនៃចំណេះដឹងរបស់សិស្ស បន្ថែមលើកម្មវិធីសិក្សារបស់សាលាក្នុង ភូមិសាស្ត្រ ប្រវត្តិវិទ្យា ជីវវិទ្យា សុវត្ថិភាពជីវិត គណិតវិទ្យា អក្សរសិល្ប៍ និងការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ។

ការទទួលបានជំនាញ និងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការជាមួយផែនទី ត្រីវិស័យ;

ការទទួលបានចំណេះដឹងពិសេសលើទេសចរណ៍ និងការតំរង់ទិស ជំនួយដំបូង;

ធានាបាននូវការរស់រានមានជីវិតក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ស្គាល់ពីបញ្ហាបរិស្ថានវិទ្យា និងការអភិរក្សធម្មជាតិ។

2. ក្នុងវិស័យអប់រំ៖

ការលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយសុខដុមរមនារបស់បុគ្គល ការកែលម្អតម្រូវការខាងវិញ្ញាណនិងរាងកាយ;

ការបង្កើតឯករាជ្យភាព និងគុណភាពដែលមានឆន្ទៈខ្លាំងនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយ;

អាកប្បកិរិយាមនុស្សធម៌ចំពោះបរិស្ថាន;

សមត្ថភាពក្នុងការមានឥរិយាបទនៅក្នុងក្រុម ការអភិវឌ្ឍជំនាញអង្គការប្រសិនបើចាំបាច់។

3. ក្នុងវិស័យបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ៖

ការកែលម្អរាងកាយរបស់មនុស្សវ័យជំទង់ (ការអភិវឌ្ឍនៃកម្លាំង, ការស៊ូទ្រាំ, ការសម្របសម្រួលនៃចលនាស្របតាមអាយុនិងសមត្ថភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ);

ក្នុងអំឡុងឆ្នាំសិក្សា ការចូលរួមក្នុងការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍ ការប្រកួតប្រជែង និងការឡើងភ្នំ។

កម្មវិធីទូលំទូលាយអនុលោមតាមតម្រូវការបទប្បញ្ញត្តិសម្រាប់ការជ្រើសរើសសមាគម (ក្រុមសិក្សា) នៃទម្រង់កីឡា កម្រិតនៃសមិទ្ធិផលរបស់សិស្សនៅចុងឆ្នាំសិក្សានីមួយៗ។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងគុណភាពនៃការគ្រប់គ្រងកម្មវិធី មានប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍ ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងកម្មវិធីនេះ។ ដោយ​គិត​ពី​ការ​កំណត់​អាយុ​សិស្ស​ពី​ថ្នាក់​ទី​៦​ដល់​ទី​៩​ត្រូវ​បាន​ចុះឈ្មោះ​ចូល​រៀន​សម្រាប់​ថ្នាក់។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមនៅអាយុណាមួយនៃថ្នាក់ដែលបានស្នើឡើង។ បេក្ខជនទាំងអស់ដែលមិនមាន contraindications វេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានចុះឈ្មោះ

វិធីសាស្រ្តធ្វើការ។

1. វិធីសាស្រ្តស្វែងរក និងស្រាវជ្រាវ (ការងារឯករាជ្យរបស់សមាជិករង្វង់ជាមួយនឹងការអនុវត្តការងារផ្សេងៗ ជម្រើសនៃប្រធានបទឯករាជ្យសម្រាប់ការរចនាគម្រោង របាយការណ៍ស្តីពីការងារដែលបានធ្វើនៅលើការឡើងភ្នំ និងដំណើរកំសាន្ត)។

2. វិធីសាស្រ្តនៃការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងតាមរយៈសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតផ្សេងៗ ការចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែង ការឡើងភ្នំ ការប្រមូលផ្តុំភ្ញៀវទេសចរ និងដំណើរកំសាន្ត។

3. វិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រង៖ វេជ្ជសាស្ត្រ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការគ្រប់គ្រងវឌ្ឍនភាព និងគុណភាពនៃការបង្រួមនៃកម្មវិធីដ៏ទូលំទូលាយ ការលូតលាស់នៃសក្ដានុពលនៃសូចនាករកីឡា

4. វិធីសាស្រ្តនៃវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាចំពោះការអប់រំ និងការចិញ្ចឹមបីបាច់ ដែលបង្កប់ន័យការរួបរួមនៃសីលធម៌ រូបវន្ត សោភ័ណភាព និងទម្រង់ផ្សេងៗទៀតនៃការអប់រំ។

ទម្រង់ការងារ។

1. រៀបចំការប្រកួតតម្រង់ទិស។

2. ការចូលរួមក្នុងការប្រមូលផ្តុំភ្ញៀវទេសចរ។

3. ការចូលរួមក្នុងល្បែងកីឡាយោធា។

4. ធ្វើកម្រងសំណួរ ការប្រណាំងបញ្ជូនតកីឡាដើម្បីការពារធម្មជាតិ

លទ្ធផលព្យាករណ៍ និងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការវាយតម្លៃរបស់ពួកគេ។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្ទាល់សម្រាប់ការវាយតម្លៃលទ្ធផលនៃការសិក្សាគឺការបញ្ចូលគ្នាប្រកបដោយជោគជ័យនៃកម្មវិធីដ៏ទូលំទូលាយ ការកើនឡើងនៃសមិទ្ធិផលកីឡា ការចូលរួមក្នុងការប្រកួត ការឡើងភ្នំ ការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍ និងព្រឹត្តិការណ៍បរិស្ថាន។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដោយប្រយោលគឺ៖ ការបង្កើតក្រុមដែលមានស្ថេរភាពនៃរង្វង់ ការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកចូលរួមនៅក្នុងប្រភេទសកម្មភាពដែលបានជ្រើសរើស ការអភិវឌ្ឍន៍អារម្មណ៍នៃទំនួលខុសត្រូវ និងមិត្តភាព ការអប់រំរបស់ក្មេងជំទង់ដែលមានសុខភាពល្អ។

នៅពេលបញ្ចប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាល សមាជិករង្វង់គួរ

ដឹង៖

លំដាប់នៃការរៀបចំ និងវិធាននៃការប្រព្រឹត្តនៅក្នុងយុទ្ធនាការ និងការប្រកួតប្រជែង;

បញ្ហាទេសចរណ៍ និងបរិស្ថានវិទ្យា;

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសណ្ឋានដី និងការតំរង់ទិស;

សមត្ថភាពក្នុងការរុករកដោយសញ្ញាក្នុងស្រុកនិងផ្កាយ;

រុក្ខជាតិដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងពុលនៃតំបន់, មានគំនិតអំពីការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិងជំនួយដំបូង;

ផ្នែកសំខាន់នៃកម្មវិធីដែលបានអនុម័ត;

នីតិវិធីសម្រាប់រៀបចំ រៀបចំ និងធ្វើដំណើរកម្សាន្ត និងដំណើរកម្សាន្ត;

វិធីដើម្បីជំនះឧបសគ្គធម្មជាតិផ្សេងៗ;

វិធីនៃការរៀបចំ និងប្រតិបត្តិការស្វែងរក និងជួយសង្គ្រោះ;

ព័ត៌មានប្រវត្តិសាស្ត្រ និងភូមិសាស្ត្រមូលដ្ឋានអំពីទឹកដីកំណើត;

វិធីផ្សេងៗដើម្បីរុករកដី។

អាច:

ធ្វើដំណើរតាមដងផ្លូវ និងផ្លូវលំជាក្រុម

ជំនះឧបសគ្គធម្មជាតិនៅតាមផ្លូវ;

រុករកដោយប្រើត្រីវិស័យ និងផែនទីកំឡុងពេលដើរលេង និងក្នុងការប្រកួតតម្រង់ទិស។

រៀបចំជីវិតជំរុំ និងផ្តល់ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តជាមូលដ្ឋាន;

ផ្លាស់ទីនៅលើផ្លូវ ផ្លូវលំ និងដីរដុបជាផ្នែកនៃក្រុម។

បច្ចេកទេសនៃការធានារ៉ាប់រងដោយខ្លួនឯង ជំនះឧបសគ្គធម្មជាតិ ឬសិប្បនិម្មិតផ្សេងៗ;

ដឹងពីរបៀបប្រើ knots ទេសចរណ៍ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ;

អនុវត្តប្រតិបត្តិការស្វែងរក និងជួយសង្គ្រោះ;

អាចរុករកដោយប្រើផែនទី និងត្រីវិស័យ ព្រមទាំងផ្លាកសញ្ញាក្នុងស្រុក និងចូលរួមក្នុងការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍ ការប្រកួតតម្រង់ទិស និងការឡើងភ្នំ។

រៀបចំរបាយការណ៍ និងកិច្ចការដែលបានអនុវត្តក្នុងការធ្វើដំណើរ និងដំណើរកំសាន្ត;

រៀបចំជីវិតបោះជំរុំ និងចែកចាយផលិតផលសម្រាប់ការធ្វើដំណើរទាំងមូល ឬប្រមូលផ្តុំគ្នា;

ផ្តល់ជំនួយដំបូង និងដឹកជញ្ជូនជនរងគ្រោះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ដំណាក់កាល និងលក្ខខណ្ឌនៃការអនុវត្ត។

1. ការរៀបចំនិងការរៀបចំ - ខែកញ្ញា។

2. មេ (ទ្រឹស្តីនិងការអនុវត្ត) - ខែកញ្ញា - ឧសភា។

3. ចុងក្រោយ (ការប្រជុំទេសចរណ៍ចុងក្រោយ ដំណើរកម្សាន្តរដូវក្តៅ) - ខែមិថុនា។

ការធ្វើផែនការតាមប្រធានបទ

លេខ ទំ / ទំ	ឈ្មោះម៉ូឌុល មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទេសចរណ៍ និងប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក	ចំនួនម៉ោងសរុប	ម៉ោងសិក្សា	ម៉ោងនៃសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា
	មេរៀនណែនាំ
	ការរៀបចំនិងការរៀបចំដំណើរកម្សាន្ត
	ឧបករណ៍ទេសចរណ៍
	អនាម័យទេសចរណ៍
	ប៊ីវីវ៉ាកទេសចរណ៍
	ផែនការនិងផែនទី
	កំណត់ចម្ងាយតាមវិធីសាមញ្ញបំផុត។
	ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក
	ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ
	ឯកសារនៃការប្រកួត និងការធ្វើដំណើរ
	សកម្មភាពបរិស្ថាន

1. មេរៀនណែនាំ។

ស្គាល់ពីកម្មវិធី គោលដៅ និងគោលបំណងនៃរង្វង់។ តម្លៃនៃទេសចរណ៍ និងការតម្រង់ទិសក្នុងការលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅសកម្ម និងមានសុខភាពល្អ។

2. ការរៀបចំនិងការរៀបចំយុទ្ធនាការ។

ការវេចខ្ចប់នៅក្នុងកាបូបស្ពាយនៃសម្ភារៈផ្ទាល់ខ្លួន។ សមាសភាពនៃឧបករណ៍ជួសជុល និងឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម។ អាហារកំឡុងពេលឡើងភ្នំ (បទដ្ឋានសម្រាប់ចំណាំផលិតផលក្នុងមនុស្សម្នាក់)។ ការចែកចាយទំនួលខុសត្រូវសម្រាប់ការសាងសង់ ការផ្លាស់ប្តូរ ការបង្កើត bivouac និងការចម្អិនអាហារ។ គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននៅពេលបើកបរ ឆ្លងកាត់ផ្លូវ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន សត្វល្អិតពុល សត្វល្មូន និងរុក្ខជាតិ។ សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពសម្រាប់ការដើរលេង។ បទប្បញ្ញត្តិ Campfire និងឧបករណ៍ចម្អិនអាហារ។ វប្បធម៌អេកូឡូស៊ីនៅតាមផ្លូវ និងនៅចំណតរថយន្ត។ ការជួយគ្នាទៅវិញទៅមក និងការគាំទ្ររបស់សមមិត្តលើយុទ្ធនាការ។ អត្ថន័យ របៀប និងលក្ខណៈពិសេសនៃការផ្តល់ម្ហូបអាហារសម្រាប់អ្នកទេសចរនៅក្នុងដំណើរកម្សាន្តកីឡាដ៏ស្មុគស្មាញ។ ប្រាក់បញ្ញើសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរ។ បទដ្ឋាននៃទំងន់និងកាឡូរីនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ បញ្ជីនៃផលិតផល និងចានដែលប្រើជាទូទៅបំផុតក្នុងការធ្វើដំណើរឡើងភ្នំ មាតិកាកាឡូរី ថ្លៃដើម ទម្ងន់។ កំណត់ពេលអាហារនៅទីវាល អាហារដ្ឋាន និងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរឆ្ងាយ។ ជំនួសអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយអាហារសម្រន់។ ការរៀបចំម៉ឺនុយនិងការគណនាបរិមាណផលិតផលដែលត្រូវការសម្រាប់អាហារនីមួយៗ។ ការប្រើប្រាស់អាហារកំប៉ុង, ប្រមូលផ្តុំ, នំកែកឃឺ, sublimates, ផ្លែឈើស្ងួត, គ្រឿងទេស។ ការទិញ ការវេចខ្ចប់ និងការវេចខ្ចប់ផលិតផលម្ហូបអាហារ។ ច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំផលិតផលនៅក្នុងកាបូបស្ពាយ។ ការផ្ទុក ការសន្សំ និងគណនេយ្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនៅលើផ្លូវ។ ការបំពេញចំណីអាហារនៅតាមផ្លូវ ការប្រើប្រាស់ផ្លែប៊ឺរី ផ្សិត ត្រីស្រស់ ឱសថ និងរុក្ខជាតិផ្សេងៗសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ បច្ចេកវិទ្យានៃការរៀបចំអាហារ។ ទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកត្រួតពិនិត្យអាហារ។ ទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកផ្ទះបាយ។ វិធានការសុវត្ថិភាព និងតម្រូវការអនាម័យនៅពេលចម្អិនអាហារនៅលើភ្លើង។

3. ឧបករណ៍ទេសចរណ៍។

ជាក្រុម ឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងពិសេសសម្រាប់អ្នកទេសចរ។ តម្រូវការសំខាន់សម្រាប់ធាតុនៃឧបករណ៍: ពន្លឺ, កម្លាំង, ភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់និងការយកតាមខ្លួន។ បញ្ជីនៃធាតុមូលដ្ឋាននៃឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងជាក្រុមរបស់អ្នកទេសចរ តម្រូវការសម្រាប់វត្ថុនីមួយៗ។

ឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងសម្រាប់អ្នកទេសចរពេលធ្វើដំណើរឆ្ងាយ ប្រភេទនៃកាបូបស្ពាយ សម្ភារៈកាបូបស្ពាយ (ការកែតម្រូវខ្សែរ ទ្រនាប់ទ្រនាប់ជើង ធ្វើស្រទាប់ការពារទឹកជ្រាប)។ សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តរដូវរងា (អាវរោម ក្រណាត់ របាំងមុខ ខោជើងវែង ស្រោមជើង អាវរងា ស្បែកជើងដែលអាចដោះចេញបាន ខោក្នុង ស្រោមជើង)។ ប្រភេទនៃជិះស្គី, ដែលជិះស្គីនិងការចងគឺសមរម្យសម្រាប់ការឡើងភ្នំ, ការដំឡើងនិងការលៃតម្រូវនៃការចង, tarring និង lubrication នៃជិះស្គី; របស់របរសម្រាប់គ្រែគេង (ថង់គេង កម្រាល ឬពូកខ្យល់ បញ្ចូល "ខ្នើយ" គម្របសម្រាប់ថង់គេង)។ Alpenstock, ការរចនា, ការផលិត, ច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់របស់វា។ សម្ភារៈប្រើប្រាស់ផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀត៖ សៀវភៅកត់ត្រា ខ្មៅដៃ ប៊ិច ស្រោមសំបុត្រ ខ្សែ សម្ភារៈអនាម័យ ប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ វ៉ែនតា នាឡិកា កាបូបសម្រាប់វេចខ្ចប់ ឧបករណ៍ ថេប្លេតសម្រាប់ផែនទី មុង ស្រោមអនាម័យ គ្រឿងបន្លាស់ ខ្សែបូ ខ្សែ។ល។ ដើម្បីរៀបចំឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ។

ឧបករណ៍ក្រុម។ លក្ខណៈពិសេសនៃឧបករណ៍សម្រាប់ការដើរលេងច្រើនថ្ងៃនៅក្នុងតំបន់ដែលមានប្រជាជនតិច។ ប្រភេទនៃតង់ របៀបរៀបចំតង់សម្រាប់ដើរលេង (ការរចនា rack, pegs, ropes, shock absorbers, awnings, canopy, bed, gluing the seams)។ ការវេចខ្ចប់ និងយកតង់។ សម្ងួត និង ហាលតង់នៅតាមផ្លូវ។ កាតព្វកិច្ចរបស់អ្នកយាមនៅក្នុងតង់។ ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះសម្រាប់អ្នកផ្ទះបាយ (hozset): taganka, ទំពក់, ច្រវាក់, ស្រោមដៃ, ឥន្ធនៈស្ងួត, ចង្រ្កាន, សម្ភារៈសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃការប្រកួត, កាំបិតផ្សេងៗ, ក្រណាត់ប្រេង, ក្តារបន្ទះ, កន្ទេល, ក្រណាត់បោកគក់, សាប៊ូស្ងួត និង mustard, ខ្សែពួរ, ដំបងសម្រាប់ព្យួរ, អំបិល . ប្រដាប់ធ្វើម្ហូបក្រៅផ្ទះ គម្របសម្រាប់ប្រដាប់ប្រើប្រាស់ កន្លែងទុកដាក់ និងយករបស់របរប្រើប្រាស់។ អ័ក្ស, saws ។ វិធីធ្វើឱ្យច្បាស់ និងបើកសោ។ សមាសភាពនិងគោលបំណងនៃឧបករណ៍ជួសជុល ភារកិច្ចរបស់ remmasterado និងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។ លក្ខណៈពិសេសនៃឧបករណ៍សម្រាប់ដើរលេងរដូវរងា។ ឧបករណ៍ពិសេសរបស់ក្រុមសម្រាប់ផលិតស្នាដៃប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុក។ ឯកសារ ឧបករណ៍ ខ្សែមេ និងជំនួយ កាមេរ៉ា ឧបករណ៍នេសាទ ពិល។ ទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងឧបករណ៍នៃក្រុម។

4. អនាម័យទេសចរណ៍។

អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដំណើរ។ ស្បែកជើងឡើងភ្នំ ការថែរក្សាជើង និងស្បែកជើងអំឡុងពេលដើរលេង។ តម្រូវការអនាម័យសម្រាប់សំលៀកបំពាក់ ពូក ប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់សម្រាប់អ្នកទេសចរ។ ងូតទឹកពេលដើរលេង។ ការការពារការញាក់ និងការកកនៅពេលដើរលេងក្នុងរដូវរងា ផ្តាសាយក្នុងដំណើរកម្សាន្តរដូវក្តៅ។ សម្ភារៈបរិក្ខារសង្គ្រោះបឋម និងឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមដល់ជនរងគ្រោះ។ បន្ទុកធ្វើដំណើរ។ ការគ្រប់គ្រងវេជ្ជសាស្រ្ត។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក្នុងយុទ្ធនាការ និងដំណើរកម្សាន្ត។ សញ្ញានៃជំងឺនិងរបួស។ ចំណេះដឹងអំពីរុក្ខជាតិដែលអាចបរិភោគបាន និងផ្សិត សមត្ថភាពក្នុងការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិឱសថក្នុងការអនុវត្ត។ ចំណេះដឹងនិងសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែកនៅក្នុង herbarium, នៅក្នុងគំនូរ, នៅលើការឡើងភ្នំនិងនៅលើដំណើរកំសាន្ត, ឱសថនិងរុក្ខជាតិពុលនៃទឹកដីកំណើត។ ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងថ្នាំពេទ្យ។ ចំណេះដឹងនិងសមត្ថភាពក្នុងការបែងចែកផ្សិតដែលអាចបរិភោគបានពីផ្សិតពុល។ សមត្ថភាពក្នុងការជួយជាមួយនឹងការរងរបួសស្បែក, សំពាធសាច់ដុំ, ការផ្លាស់ប្តូរសន្លាក់។ ការដកដង្ហើមសិប្បនិម្មិត។ ជំនួយដំបូងសម្រាប់កំដៅ និងកំដៅថ្ងៃ រលាករុក្ខជាតិ និងសត្វល្អិតខាំ កក ឈឺក្បាល ក្រពះ ផ្តាសាយ។ សមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តបង់រុំសាមញ្ញនៅលើដៃនិងជើង។ សមត្ថភាពក្នុងការរៀបចំការដឹកជញ្ជូនជនរងគ្រោះ។ របបផឹកពេលដើរលេង។ កញ្ចប់វេជ្ជសាស្រ្តបុគ្គលរបស់អ្នកទេសចរ។

5. bivouac ទេសចរណ៍។

តើអ្វីទៅជាការបញ្ឈប់ និង bivouac នៅលើការឡើងភ្នំ។ តម្រូវការជាមូលដ្ឋានសម្រាប់កន្លែងបញ្ឈប់ និង bivouac ។

បញ្ឈប់ និង bivouacs ។ តម្រូវការសម្រាប់កន្លែង bivouac: ភាពអាចរកបាននៃទឹកផឹក, អុស, ភាពឯកោពីមនុស្សចម្លែក, សុវត្ថិភាពនៅក្នុងករណីនៃលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុកាន់តែអាក្រក់ (ការកើនឡើងទឹកនៅក្នុងទន្លេ, ដើមឈើធ្លាក់ចុះនៅក្នុងខ្យល់, អ័ព្ទនៅតំបន់ទំនាប, ល) ។ តម្រូវការសោភ័ណភាពសម្រាប់គេហទំព័រ bivouac ។ តម្រូវការអនាម័យសម្រាប់គេហទំព័រ bivouac ។

ការធ្វើផែនការ និងការឈ្លបយកការណ៍ទីតាំង bivouac បង្ខំឱ្យឈប់មួយយប់។ អ្នកទេសចរ bivouac នៅរដូវត្រជាក់ អាកាសធាតុអាក្រក់ ខ្វះទឹកគុណភាពល្អ។ ការរៀបចំការងារ bivoac ។ ប្លង់ធម្មតានៃទឹកដី bivouac ធាតុនៃការលួងលោមនៅ bivouac ទេសចរណ៍។ គណនេយ្យសម្រាប់ខ្យល់, ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ, វត្តមាននៃបន្លែដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់, សត្វល្អិត, សំណើមដី។ របៀបដោះស្រាយកាបូបស្ពាយនៅលើ bivouac ។

កន្លែងសម្រាប់រៀបចំតង់។ បច្ចេកទេសរៀបចំតង់ក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ។ ការប្រើប្រាស់ខ្សែភាពយន្តជ័រកៅស៊ូស្នោ។ វិធីកម្ចាត់មូសនៅក្នុងតង់។ ឧបករណ៍គ្រែជំរុំ។ ច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តសម្រាប់អ្នកទេសចរនៅក្នុងតង់។ កន្លែងសម្រាប់សំលៀកបំពាក់និងស្បែកជើង។ ការជ្រើសរើសកន្លែងសម្រាប់ភ្លើង។ កន្លែងដែលវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យដុត។ ប្រភេទភ្លើង និងគោលបំណងរបស់វា។ ឧបករណ៍ ស្តុកទុកសម្រាប់ភ្លើង និងចម្អិនអាហារ។ រចនាសម្ព័ន្ធសម្រាប់ព្យួរចាននៅលើអណ្តាតភ្លើង។ គម្របភ្លើង។ ឥន្ធនៈសម្រាប់ភ្លើង វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំភ្លើង និងឥន្ធនៈ។ ការប្រើប្រាស់ primus បោះជំរុំ។ ទុកអុស, ជ្រកអុសពីភ្លៀង, សម្ងួត; កន្លែងសម្រាប់កាប់អុស។ របៀបធ្វើការជាមួយ saw និងពូថៅ; វិធានការសុវត្ថិភាពសម្រាប់ភ្លើងឆេះព្រៃ។ ការកសាងភ្លើងនៅក្នុងខ្យល់, ភ្លៀង, អ័ព្ទ; "ការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន" នៃអគ្គីភ័យ វិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងអណ្តាតភ្លើង។ ឥរិយាបទ​របស់​ភ្ញៀវ​ទេសចរ​នៅ​កន្លែង​ភ្លើង​សម្ងួត​សម្លៀក​បំពាក់ និង​ស្បែក​ជើង ការ​ដុត​ភ្លើង​ពិសេស​សម្ងួត​របស់​របរ និង​ឧបករណ៍។ អត្ថន័យរូបវន្តនៃដំណើរការសម្ងួត ច្បាប់សម្ងួត។ កន្លែងសម្រាប់ពូថៅ ស្រោមដៃ និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀត កន្លែងដាក់ធុងជាមួយអាហារក្តៅ។ ការចែកចាយអាហារ។ ការបរិភោគ។ រណ្តៅកាកសំណល់។ ការរៀបចំ និងវិធីលាងចានពេលដើរលេង (ក្នុងទីវាល និងក្នុងផ្ទះ)។ បោកគក់ និងងូតទឹក។ ច្បាប់សុវត្ថិភាពនៃការងូតទឹក។ ការចោលសំរាម ការពន្លត់ភ្លើង បត់ bivouac ។ លក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំការស្នាក់នៅមួយយប់នៅក្នុងការតាំងទីលំនៅ។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងក្នុងជំនាញនៃជីវិតទេសចរណ៍ជំរុំ។

6. ផែនការនិងផែនទី។

ប្រភេទ និងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃផែនទី។ ក្រឡាចត្រង្គគីឡូម៉ែត្រ ការចម្លងផែនទី។ មាត្រដ្ឋានផែនទី (ជាលេខ ដាក់ឈ្មោះ និងលីនេអ៊ែរ) ។ សមត្ថភាពក្នុងការកំណត់ចម្ងាយនៅលើផែនទី។ ចំណេះដឹងអំពីនិមិត្តសញ្ញានៃកាតកីឡា និងសមត្ថភាពក្នុងការអានកាតដោយប្រើពួកវា។ ការតំរង់ទិសជាមួយផែនទីនិងត្រីវិស័យ។ ស្គាល់​ផែនទី​សណ្ឋានដី និង​សញ្ញា​ភូមិសាស្ត្រ។ មាត្រដ្ឋាន ប្រភេទនៃមាត្រដ្ឋាន មាត្រដ្ឋាននៃផែនទីសណ្ឋានដី និងភូមិសាស្ត្រ។ ការប្រើប្រាស់មាត្រដ្ឋានលីនេអ៊ែរ និងលេខ។ ឧបករណ៍វាស់ចម្ងាយ។ ការបំប្លែងមាត្រដ្ឋានលេខទៅជាមាត្រដ្ឋានធម្មជាតិ។ ការវាស់ចម្ងាយ rectilinear និង curvilinear នៅលើផែនទី។ ការវាស់វែងនៃទិសដៅ (azimuths) នៅលើផែនទី។ ត្រាក់ទ័រ។ និយមន័យនៃពាក្យ "ការតំរង់ទិស" ។ អ្វីដែលកំណត់ភាពត្រឹមត្រូវនៃចលនានៅក្នុង azimuth ។ ប្រភេទនៃការតំរង់ទិសក្នុងការប្រកួតប្រជែងទេសចរណ៍៖ បើក សម្គាល់ សម្គាល់ និងផ្លូវ azimuth តម្រង់ទិសយោងទៅតាមរឿងព្រេង ការកំណត់ចំណុចឈរ (យោង)។

គូសរូបសញ្ញាសណ្ឋានដីថ្មី និងលក្ខណៈនៃវត្ថុក្នុងស្រុក។ ការស្វែងរកទម្រង់ដីធម្មតានៅលើផែនទី កំណត់ភាពចោតនៃជម្រាលនៅលើមាត្រដ្ឋាននៃកម្ពស់ ការចងក្រងលក្ខណៈនៃដីពីផែនទី។ ការគណនានៃ azimuths ម៉ាញេទិកនៃបន្ទាត់ពីទិន្នន័យដំបូង។ ការកំណត់ azimuths ម៉ាញេទិកនៃបន្ទាត់ដែលបានផ្តល់ឱ្យ (ផ្លូវយោងទៅតាមផែនទី) ។ ការចងក្រងរឿងព្រេងដែលបានកំណត់នៅលើផែនទីផ្លូវ។ ការប្រៀបធៀប និងការវាយតម្លៃលទ្ធផល។ ភារកិច្ចសម្រាប់គណនាចម្ងាយដែលបានធ្វើដំណើរតាមពេលវេលា និងល្បឿននៃចលនានៅក្នុងផ្នែកផ្សេងៗនៃដី (នៅលើផែនទី)។ ការបកប្រែលទ្ធផលដែលទទួលបានទៅជាមាត្រដ្ឋាននៃផែនទី។ បញ្ហាបញ្ច្រាស។ ការប្រៀបធៀប និងការវាយតម្លៃលទ្ធផល។ ការវិភាគករណីនៃសកម្មភាពជោគជ័យនិងមិនជោគជ័យរបស់មគ្គុទ្ទេសក៍នៅលើផ្លូវ (ពីការអនុវត្តនៃការធ្វើដំណើររបស់សមាជិករង្វង់) ។

7. ការកំណត់ចម្ងាយតាមវិធីសាមញ្ញបំផុត។

ការវាស់វែងប្រហាក់ប្រហែលនៅលើដី។ ស្ដង់ដារការឡើងភ្នំ៖ ប្រវែងជំហានជាមធ្យម ទំហំនៃមធ្យោបាយដែលមិនទាន់កែច្នៃ (ប៉ែល មួក ប្រអប់ឈើគូស ខ្មៅដៃ និងប៊ិចបាញ់ទឹក)។ រង្វាស់ភ្នែក។ ជើងមេឃដែលអាចមើលឃើញ។ ឧបករណ៍ស្វែងរកជួរភ្នំ (ចម្ងាយរវាងបង្គោលតេឡេក្រាម កម្ពស់បង្គោលតេឡេក្រាម កម្ពស់ព្រៃមធ្យម។ល។)។ ការកំណត់ជ្រុងនៃផ្តេកដោយព្រះអាទិត្យ។ ការតំរង់ទិសព្រះច័ន្ទ។ ខ្លាឃ្មុំពីរ។ ទីតាំងនៃផ្កាយខាងជើង។ ការតំរង់ទិសដោយសញ្ញាក្នុងតំបន់នៅក្នុងព្រៃនិងវាលស្មៅ។ ការតំរង់ទិសដោយគ្មានត្រីវិស័យនិងផែនទី។ សណ្ឋានដី និងការតំរង់ទិស។ ត្រីវិស័យ និងឧបករណ៍របស់វា។ ធ្វើការជាមួយត្រីវិស័យនិងផែនទី។ ការកំណត់ត្រីវិស័យ azimuth ។ ចលនានៅក្នុង azimuth ។ សណ្ឋានដី និងការតំរង់ទិស។ សញ្ញាភូមិសាស្ត្រ។ ការស្ទង់មតិភូមិសាស្ត្រនៃតំបន់។ ការអានផែនទី។ បច្ចេកទេសតម្រង់ទិសផែនទី។ ធ្វើការនៅលើសួនកុមារសាលារៀនជាមួយនឹងត្រីវិស័យ និងផែនទី។ ស្វែងរកប៉ុស្តិ៍ត្រួតពិនិត្យនៅលើផែនទី និងនៅលើដីមួយរយៈ។ ការតំរង់ទិសក្នុងពេលវេលានិងលំហ (ដំណើរការកាមេរ៉ា) ។

រោងជាង។ ការកំណត់ជ្រុងនៃផ្តេកដោយប្រើត្រីវិស័យ យោងតាមរូបធាតុសេឡេស្ទាល សញ្ញាក្នុងតំបន់។ ការកំណត់ទិសដៅដោយ azimuths ដែលបានផ្តល់ឱ្យ (ការកាត់ត្រង់) និង azimuths ទៅកាន់ទីតាំងសម្គាល់ដែលបានផ្តល់ឱ្យ (ការកាត់បញ្ច្រាស) ។ ទិសដៅផែនទីត្រីវិស័យ។ ចលនានៃក្រុមតាមបណ្តោយ azimuths ដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅចម្ងាយដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ការប៉ាន់ប្រមាណដោយភ្នែកនៃចម្ងាយទៅវត្ថុ។

8. ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក។

ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃស្រុក Pochinkovsky ។ ភូមិ Prudki និងបរិស្ថានរបស់វា។ កន្លែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតសម្រាប់ការឡើងភ្នំនិងដំណើរកំសាន្ត។ លក្ខណៈភូមិសាស្ត្រនៃស្រុក Pochinkovsky ។ ការការពារធម្មជាតិ។ ប្រវតិ្តសាស្រ្តក្នុងស្រុកធ្វើការលើការដើរលេង។ ការសង្កេតប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងតំបន់ដោយប្រើទិន្នន័យនៃបច្ចេកវិទ្យាអវកាសទំនើប ការប្រមូល និងការរចនាសម្ភារៈប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងតំបន់។ រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ ទីតាំងភូមិសាស្រ្ត ភាពធូរស្រាល និងអាកាសធាតុនៃតំបន់ Pochinkovsky ។ ប្រវត្តិនៃការតាំងទីលំនៅ និងការអភិវឌ្ឍន៍ទឹកដី។ បេតិកភណ្ឌវប្បធម៌ក្នុងទម្រង់ជាវិមានប្រវត្តិសាស្ត្រ ស្ថាបត្យកម្ម និងស្ថាបត្យកម្ម។ ការងារជាក់ស្តែងជាមួយផែនទីនៃអាត្លាសនៃតំបន់ Smolensk ។ ការការពារធម្មជាតិ។ ការថែរក្សាឯកភាពធម្មជាតិក្នុងតំបន់កំសាន្ត និងទេសចរណ៍។

9. ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយ។

ឧបករណ៍ទេសចរណ៍ និងការតម្រង់ទិស។ ច្បាប់សម្រាប់ភាពស្មុគស្មាញនៃការប្រកួតប្រជែងទេសចរណ៍។ លក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំបច្ចេកទេសសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗនៃការប្រកួតប្រជែង។ ការគ្រប់គ្រង - ផ្លូវទេសចរណ៍ ក្រុម និងឧបករណ៍បុគ្គល។ ថ្នាំងនិងគោលបំណងរបស់ពួកគេ។ ការដេរប៉ាក់។ ខ្សែទ្រូង និងប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាព។ បច្ចេកទេសនៃការគ្រប់គ្រងខ្សែ។ ឡើង​ចុះ​តាម​បែប​កីឡា។ ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការឆ្លងកាត់និងការណែនាំរបស់ពួកគេ។ ការធានារ៉ាប់រង និងការធានារ៉ាប់រងខ្លួនឯង។ ហ្គេមនៅលើដី។

10. ឯកសារនៃការប្រកួតនិងការធ្វើដំណើរ។

ការយល់ដឹងអំពីអ្នកចូលរួមជាមួយនឹងបទប្បញ្ញត្តិស្តីពីការរៀបចំការប្រកួតតម្រង់ទិស និងការប្រមូលផ្តុំទេសចរណ៍។ ការដាក់ពាក្យសុំចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែង។ ការប្រមូលព័ត៌មានអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់សមាជិកក្រុម។ ការស្គាល់គ្នាជាមួយនឹងច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំនិងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកចូលរួមនិងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងការចុះហត្ថលេខាជាមួយនឹងការផ្តល់វិញ្ញាបនបត្រសុខភាព។ ធ្វើផែនការធ្វើដំណើរ។ ការរៀបចំឯកសារធ្វើដំណើរ និងការប៉ាន់ប្រមាណ។

លេខ ទំ / ទំ	ប្រធានបទនៃមេរៀន	កាលបរិច្ឆេទ
	ការរៀបចំនិងបុគ្គលិកនៃក្រុម។
	ការណែនាំអំពីកម្មវិធីអប់រំ។
	ប្រវត្តិទេសចរណ៍ និងការតម្រង់ទិសជាកីឡា។
	អង្គការនៃការធ្វើដំណើរ។
	អាហារពេលធ្វើដំណើរ។ ការចងក្រងរបបអាហារ។
	ការវេចខ្ចប់ និងការរក្សាទុកផលិតផល។ ចម្អិនអាហារ។
	បរិក្ខារ។ ឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
	ឧបករណ៍ក្រុម។
	ការ​សង្គ្រោះ​បថ​ម។
	ជំងឺ។
	រលាកនិងកក។
	ជួយ​បុរស​លង់ទឹក​ម្នាក់​។
	ឧបករណ៍ bivouac ។
	ការងារតង់។
	ការងារតង់។
	ការដួលរលំនៃជំរុំ។
	Bonfire, ប្រភេទរបស់វា។
	ការកសាងនិងថែទាំភ្លើង។
	កសិដ្ឋានភ្លើង។ វិធានការការពារ។
	ផែនទីសណ្ឋានដី។
	ត្រីវិស័យ។ ការកសាងនិងធ្វើការជាមួយវា។
	វិធីសាស្រ្តតម្រង់ទិសផែនទីដោយប្រើត្រីវិស័យ។
	កំណត់ចម្ងាយ និងធ្វើការជាមួយត្រីវិស័យ
	ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក។ ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃស្រុក Pochinkovsky បេតិកភណ្ឌវប្បធម៌របស់វា។
	d.Prudki និងបរិស្ថានរបស់វា។
	ការបំពេញភារកិច្ចប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុក។
	សញ្ញាតាមលក្ខខណ្ឌ។
	សញ្ញាទុក្ខព្រួយ។
	ការបង្រួបបង្រួមជំនាញនៃការអានសញ្ញាធម្មតា។
	ការសង្គ្រោះដី។
	លក្ខណៈពិសេសនៃភូមិសាស្ត្រនៃតំបន់ Smolensk និងតំបន់ Pochinkovsky ។
	(v. Mokryadino) ។
	ការអានផែនទី។
	ការបង្រួបបង្រួមជំនាញជាក់ស្តែងនៃការអានការធូរស្បើយ។
	អភិវឌ្ឍជំនាញអានផែនទីឱ្យបានស្ទាត់ជំនាញ។
	ការប្រកួតបណ្តុះបណ្តាល។
	វិធីសាស្រ្តកំណត់ចម្ងាយនៅលើដី។
	វិធីដើម្បីកំណត់ចំណុចឈរ។
	ចលនានៅក្នុង azimuth ។ ទឹកដីនៃសេដ្ឋកិច្ចនៃភូមិ Prudki
	ថ្នាំង។
	វិធីសាស្រ្តបច្ចេកទេស និងបច្ចេកទេសក្នុងការជ្រើសរើសផ្លូវនៃចលនា។
	បច្ចេកទេសតម្រង់ទិសផែនទី។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន។

ទេសចរណ៍សាលារៀនជាមួយនឹងធាតុផ្សំនៃការតំរង់ទិសអនុញ្ញាតឱ្យសិស្សទទួលបានភាពជោគជ័យមិនត្រឹមតែក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃកម្មវិធីនៃវគ្គសិក្សានេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីអភិវឌ្ឍសក្តានុពលផ្លូវចិត្ត បញ្ញា និងរាងកាយរបស់ពួកគេផងដែរ។ ថ្នាក់រៀននៅក្នុងរង្វង់ផ្តល់ឱកាសឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់ចំពោះស្រុកកំណើតតូចរបស់ពួកគេ ថែរក្សាធម្មជាតិ លើកកម្ពស់វប្បធម៌អេកូឡូស៊ី និងដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម សិក្សាអំពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេ។ មានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែងពេញលេញ និងការឯកភាពគ្នានៃគោលដៅរវាងវិស័យទេសចរណ៍ និងប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងតំបន់ ដែលក្នុងនោះក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃទឹកដីកំណើតរបស់ពួកគេ អ្នកទេសចរច្រើនតែក្លាយជាអ្នកប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុក ហើយអ្នកប្រវត្តិសាស្ត្រក្នុងស្រុកក្លាយជាអ្នកទេសចរ។ ទេសចរណ៍ក្នុងវិសាលភាពធំមួយរួមចំណែកដល់ការស្រាវជ្រាវប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងតំបន់ ហើយប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងតំបន់សំដៅទៅលើទេសចរណ៍ជាទម្រង់ដ៏មានប្រជាប្រិយបំផុត និងមានតម្លៃគរុកោសល្យ។ ជោគជ័យដែលសម្រេចបានក្នុងការប្រកួតប្រជែងនឹងជួយកុមារឱ្យសម្រេចចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សលើជម្រើសនៃវិជ្ជាជីវៈនាពេលអនាគតរបស់ពួកគេ ហើយការធ្វើដំណើររួមគ្នា និងដំណើរកម្សាន្តនឹងបង្រៀនពួកគេអំពីជំនាញទំនាក់ទំនង និងមនុស្សជាតិ។ ការងាររបស់រង្វង់បញ្ជាក់ក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងថា គោលដៅ និងគោលបំណងត្រូវបានបំពេញដោយសិស្សានុសិស្សជាមួយនឹងការចាប់អារម្មណ៍ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយរង្វាន់ និងវិញ្ញាបនបត្រដែលទទួលបានក្នុងការប្រកួតប្រជែងក្នុងវិស័យទេសចរណ៍ និងការតម្រង់ទិសក្នុងការធ្វើតេស្តជាក្រុម និងបុគ្គល។

1. បទប្បញ្ញត្តិ៖

1.1. ច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំនិងការប្រព្រឹត្តទៅនៃការប្រកួតទេសចរណ៍សម្រាប់និស្សិតនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី។ - M.: TsTSYuTur MO RF, 1995 ។

1.2.V.I.Tykul "Sports Orienteering" (សៀវភៅណែនាំសម្រាប់អ្នកដឹកនាំរង្វង់ និងស្ថាប័នក្រៅសាលា)។ - អិមៈ "ការត្រាស់ដឹង" ឆ្នាំ ១៩៩០ ។

១.៣. K.V. Bardin ABC នៃទេសចរណ៍។ M. , ការអប់រំ, 1973 ។

2. ទេសចរណ៍៖

2.1.G.I.Dolzhenko "ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃទេសចរណ៍នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីមុនបដិវត្តន៍និងសហភាពសូវៀត" ។ - Rostov: គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពនៃសាកលវិទ្យាល័យ Rostov ឆ្នាំ ១៩៨៨។

២.២. ទេសចរណ៍សាលារៀន។ - M. : វប្បធម៌រាងកាយ និងកីឡា ឆ្នាំ ១៩៨៣។

២.៣. រៀបចំ និងធ្វើដំណើរទេសចរណ៍ជាមួយសិស្ស។ - Omsk: UNOOO, 1989

២.៤. Yu.S. Konstantinov "បណ្ណាល័យហ្គេមទេសចរណ៍" ។ - M. : Vlados, 2000 ។

3. ភូមិសាស្ត្រ និងការតំរង់ទិស។ ឧបករណ៍ទេសចរណ៍៖

3.1. ការរៀបចំ និងការប្រារព្ធពិធីជួបជុំ និងការប្រកួតប្រជែងក្នុងការឡើងភ្នំ៖ គោលការណ៍ណែនាំ។ - M.: TsRIB "ទេសចរណ៍", ឆ្នាំ 1983 ។

3.2.B.I. Ogorodnikov "ទេសចរណ៍និងការតំរង់ទិសនៅក្នុងស្មុគស្មាញ GTO" ។ - M. : វប្បធម៌រាងកាយ និងកីឡា ឆ្នាំ ១៩៨៣។

៣.៣. A.M. Kuprin "ដឹងពីរបៀបរុករកដី" ។ - M. : DOSAAF ឆ្នាំ 1969 ។

៣.៤. N.V. Andreev "មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសណ្ឋានដីនិងការធ្វើផែនការ។ - អិមៈ ការត្រាស់ដឹង ឆ្នាំ ១៩៧២ ។

4. ការរៀបចំ និងដំណើរកម្សាន្ត៖

4.1 ការរៀបចំ និងការដឹកនាំដំណើរទេសចរណ៍កីឡា។ - អិមៈទេសចរណ៍ឆ្នាំ ១៩៨៦ ។

4.2.A.Yu.Ostapets "អ្នកទេសចរ-អ្នកស្វែងរកផ្លូវនៅលើផ្លូវ" ។ M.: "ការត្រាស់ដឹង", ឆ្នាំ 1987 ។

៤.៣. A. Yevtushenko "ការរៀបចំ ការរៀបចំ និងការដើរលេងចុងសប្តាហ៍"។ ការអភិវឌ្ឍន៍វិធីសាស្រ្ត, - Stavropol, 2004 ។

5. ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក៖

5.1.I.A. Yunev "ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុកនិងទេសចរណ៍" ។ ទីក្រុងម៉ូស្គូ៖ ចំណេះដឹង ឆ្នាំ ១៩៧៤

5.2. ការងាររបស់រង្វង់អ្នកទេសចរវ័យក្មេងនៅសាលារៀន: ការណែនាំអំពីវិធីសាស្រ្ត - M.: Tourist, 1989 ។

5.3 ភូមិសាស្ត្រ ប្រវត្តិសាស្រ្តក្នុងស្រុក។ សមាសភាគភូមិភាគ ថ្នាក់ទី៦។ TOIPCRO ឆ្នាំ ២០០៦

6. ឱសថស្ថានបៃតង៖

6.1.Yu.Shalkov "សុខភាពរបស់ភ្ញៀវទេសចរ" ។ - M. : វប្បធម៌រាងកាយ និងកីឡា ឆ្នាំ ១៩៨៧។

6.2. ការព្យាបាលជាមួយរុក្ខជាតិឱសថក្នុងឱសថ folk ។ - Maykop: គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពសៀវភៅ Adyghe, ឆ្នាំ ១៩៩២។

6.3.P.E.Vavrish, L.F. ផ្សិត Gorovoy នៅក្នុងព្រៃនិងនៅលើតុ។ - Kyiv: ការប្រមូលផលឆ្នាំ 1993 ។

7. ឱសថ៖

៧.១. ជំនួយដំបូងនៅផ្ទះ និងនៅតាមផ្លូវ។ អេដ។ សាស្រ្តាចារ្យ V.A. Popov ។ - Leningrad, ឆ្នាំ ១៩៩១.