អារម្មណ៍នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការអួតខ្លួននោះទេ។ វាហាក់ដូចជាថាពួកគេរារាំងអ្នកពីការជោគជ័យក្នុងជីវិត។ នៅកន្លែងធ្វើការ អារម្មណ៍កាត់បន្ថយផលិតភាព ហើយនៅក្នុងសង្គម ពួកគេអាចមិនយល់ និងទទួលយកបាន។ យើង​មិន​តែងតែ​បើក​ខ្លួន​ឱ្យ​ទូលាយ​សូម្បី​តែ​អ្នក​ដែល​នៅ​ជិត​យើង​។

ជាលទ្ធផល យើងតែងតែពាក់របាំងមុខ លាក់ភាពងាយរងគ្រោះ និងភាពរសើប។ យើងមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយអារម្មណ៍របស់យើងទេ។ យើងទម្លាប់ក្នុងការគាបសង្កត់ពួកគេដោយឆន្ទៈ មិនអើពើនឹងពួកគេ។ ព្យាយាមធ្វើពុតជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អ។

អារម្មណ៍ដែលមិនអាចកែច្នៃបានកកកុញនៅក្នុង subconscious បង្កើតជាស្រទាប់នៃថាមពលបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ការខ្ចាត់ខ្ចាយនៃថាមពលនេះត្រូវបានបង្ហាញទាំងនៅក្នុងការវាយប្រហារលើអ្នកដ៏ទៃ ឬនៅក្នុងការឈ្លានពានចំពោះខ្លួនឯង (ការឈ្លានពានដោយស្វ័យប្រវត្តិ) ។ បុគ្គល​កើត​ទុក្ខ កើត​ទុក្ខ ឈាន​ដល់​ផ្លូវ​វិនាស។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងគាត់មិនយល់ទេ។

ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកបែបនេះ រៀនសន្ទនាជាមួយអារម្មណ៍។ អារម្មណ៍នីមួយៗមិនមែនចៃដន្យទេ វាបង្ហាញពីតម្រូវការដែលមិនអាចបំពេញបាន។ ស្ថានភាពជាក់លាក់មួយរារាំងយើងពីការទទួលបានអ្វីដែលយើងចង់បាន ជាការឆ្លើយតបទៅនឹងបទពិសោធន៍មួយបានលេចឡើង។ ដូច្នេះអារម្មណ៍គឺជាផលវិបាក។ តាមរយៈការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផលវិបាកនេះ យើងងាកចេញពីតម្រូវការរបស់យើង ហើយទុកជម្លោះដ៏ក្តៅគគុកនៅខាងក្នុង។

ដូច្នេះតើអ្នកអាចធ្វើការជាមួយអារម្មណ៍យ៉ាងដូចម្តេច? វិធីសាស្រ្តនៃបទប្បញ្ញត្តិត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម: ការឆ្លើយតបការបង្ក្រាបនិងការផ្លាស់ប្តូរ។ ការឆ្លើយតបគឺជាវិធីផលិតភាពបំផុត ទោះបីជាពិបាកបំផុតក៏ដោយ។ ការផ្លាស់ប្តូរមកកាន់តែងាយស្រួល ហើយការបង្ក្រាបគឺជាវិទ្យាសាស្ត្រសាមញ្ញ។

ការឆ្លើយតបអារម្មណ៍បង្ហាញពីការយល់ដឹង ការទទួលយក និងការបញ្ចេញចោលរបស់ពួកគេ។ ដំបូង អារម្មណ៍ត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះ បន្ទាប់មកវិធីសាស្ត្រនៃការវិភាគបង្ហាញពីតម្រូវការលាក់កំបាំង មធ្យោបាយមួយត្រូវបានស្វែងរកដើម្បីបំពេញវា។ ការពេញចិត្តនៃសេចក្តីត្រូវការនាំទៅរកការរំសាយអារម្មណ៍និងសន្តិភាពនៃចិត្តបញ្ហាបាត់។

វាត្រូវការភាពក្លាហានមួយចំនួន ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍។ មានអារម្មណ៍ថាស្រួចស្រាវនៃបទពិសោធន៍គឺគួរឱ្យខ្លាច ការធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងសកម្ម ការថែរក្សាតម្រូវការរបស់អ្នកគឺឆ្គង។ មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមនុស្សជាច្រើនចង់ជៀសវាងរឿងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការងារបែបនេះរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

មនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកការថែទាំខ្លួនឯងថាជាអាត្មានិយម ឬខ្សោយ។ ដោយសារតែនេះ តម្រូវការមួយចំនួនអាចត្រូវបានប្រមូលផ្តុំចេញ ចាត់ទុកថាជា whim ។ ដើម្បីស្វែងរកតម្រូវការបែបនេះ សូមវិភាគខ្លឹមសារនៃក្តីស្រមៃ និងការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នក។ តើអ្នកចូលចិត្តស្រមៃអ្វី តើអ្នកសុបិនអំពីអ្វី?

រូបថត៖ mental-health-center.com

យកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះស្ថានភាពអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកធុញទ្រាន់ នោះគឺការខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ធុញទ្រាន់ នោះអ្នកកំពុងមិនអើពើនឹងផលប្រយោជន៍ពិតរបស់អ្នក។ ព្យាយាមស្វែងរកពួកគេ។ ប្រសិនបើសកម្មភាពគួរឱ្យធុញខ្លះជៀសមិនរួច វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកពេលវេលាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងអត្ថន័យសំខាន់ៗនៅក្នុងវា។

អ្នក​អាច​ប្រតិកម្ម​ទាំង​អារម្មណ៍​បច្ចុប្បន្ន​និង​អារម្មណ៍​ចាស់។ ស្ថានភាព​អតីតកាល​អាច​ចាប់​អ្នក​ជា​ឈ្លើយ​អស់​ជាច្រើន​ឆ្នាំ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់​ជា​ខ្លាំង។ ពិចារណាប្រសិនបើអ្នកមាន។ វាអាចទៅរួចក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍ដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់តាមរយៈការជ្រមុជផ្លូវចិត្តនៅក្នុងស្ថានភាព។ អ្នក​ត្រូវ​សន្និដ្ឋាន​គ្រប់​កាលៈទេសៈ ដោយ​កត់សម្គាល់​បទពិសោធន៍​ដែល​កើតឡើង។ ធ្វើម្តងទៀតច្រើនដងរហូតដល់អារម្មណ៍ស្ងប់។

អ្នកក៏អាចក្លែងធ្វើស្ថានភាពក្នុងទម្រង់ជាហ្គេមដើរតួ វានឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ពិតហើយ សម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះ អ្នកនឹងត្រូវការជំនួយពីចិត្តវិទូ ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ពួកគេនឹងបង្ហាញតួអង្គសំខាន់ៗពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ហ្គេមដើរតួអាចបំបាត់ការថប់បារម្ភអំពីកិច្ចការដែលនឹងមកដល់ ក៏ដូចជាបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍គ្រោះថ្នាក់ដូចជាកំហឹងជាដើម។

រូបថត៖ linkedin

ការស្វែងរកតម្រូវការដែលលាក់នៅក្រោមប្រតិកម្មអារម្មណ៍ត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយបច្ចេកទេសពាក្យសំដី។ ពួកគេ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​និយាយ​ពី​ស្ថានភាព​ខ្លាំងៗ ឬ​សរសេរ​វា​នៅលើ​ក្រដាស។ ពាក្យសំដីក៏កាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃអារម្មណ៍ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើការវិភាគនៃបញ្ហា។

ពេល​យើង​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មាន​បទពិសោធន៍ នេះ​ជា​ពាក្យ​សម្ដី។ ជាពិសេស ដៃគូត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យនិយាយជាទៀងទាត់អំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដើម្បីសម្រេចបានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ វាមិនអាចទៅរួចទេ ឬមិនចង់ធ្វើកិច្ចសន្ទនាពិតប្រាកដ។ ចំពោះករណីបែបនេះមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើន។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសរសេរសំបុត្រអំពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកចេញមកជាមួយនឹងចម្លើយចំពោះសំបុត្រនេះ ដូចជាជំនួសឱ្យ interlocutor ។ បច្ចេកទេសនៃកៅអីទទេត្រូវបានគេស្គាល់មនុស្សម្នាក់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអារម្មណ៍ត្រូវបានគេកំណត់ថាជាកៅអី។ អ្នកអាចនិយាយជាមួយគាត់ អ្នកអាចអោបគាត់ ឬវាយគាត់។ ដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសនេះអារម្មណ៍ជ្រៅនៃកំហុសត្រូវបានដោះស្រាយ អារម្មណ៍ខ្លាំងត្រូវបានបង្ហាញ។

នៅពេលប្រើបច្ចេកទេសពាក្យសំដីដើម្បីធ្វើការតាមរយៈអារម្មណ៍ សូមព្យាយាមជៀសវាងការប្រើពាក្យថ្កោលទោស និងការចោទប្រកាន់។ ផ្ទុយទៅវិញ គ្រាន់តែបញ្ជាក់ការពិតប៉ុណ្ណោះ។ ទទួលខុសត្រូវចំពោះប្រតិកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយទទួលស្គាល់ថាអ្នកដ៏ទៃមានសិទ្ធិធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ គោរពជម្រើសនេះ។

ការព្យាបាលដោយសិល្បៈសំដៅលើការសម្ដែង - ការអំពាវនាវដល់ស្នាដៃសិល្បៈ (តន្ត្រី សិល្បៈមើលឃើញ ភាពយន្ត រាំ ការអាន) ។ ការយល់ចិត្តចំពោះតួអង្គ ឬអ្នកនិពន្ធរួមចំណែកដល់ការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ការព្យាបាលដោយសិល្បៈ ការងារត្រូវបានជ្រើសរើសដែលស្របនឹងស្ថានភាពអារម្មណ៍បច្ចុប្បន្ន។ ជាឧទាហរណ៍ តន្ត្រីក្រៀមក្រំជួយឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ខណៈពេលដែលតន្ត្រីរីករាយគ្រាន់តែធ្វើឱ្យរំខានប៉ុណ្ណោះ។

មានបច្ចេកទេសជាច្រើនសម្រាប់ដោះស្រាយការភ័យខ្លាច។ ពួកគេត្រូវបានផ្អែកលើការជ្រមុជទឹកពិតប្រាកដឬផ្លូវចិត្តនៅក្នុងស្ថានភាពគួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ។ ម្យ៉ាង​ទៀត ដើម្បី​ជំនះ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​កើត​មាន។ ការជ្រមុជក្នុងការព្យាបាលគួរតែមានរយៈពេលយូរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានបទពិសោធន៍យូរគ្រប់គ្រាន់នៃការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃការភ័យខ្លាច។ នេះនាំឱ្យមានការថយចុះនៃអាំងតង់ស៊ីតេរបស់វារហូតដល់ការបាត់ខ្លួនទាំងស្រុងរបស់វា។

ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាមិនជោគជ័យ (ឧទាហរណ៍ការនិយាយនៅមុខមនុស្សធ្វើឱ្យសម្លេងញ័រ) អ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសខាងក្រោម។ វាផ្អែកលើការពិតដែលថា ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចអ្វីមួយ វានឹងកើតឡើងចំពោះអ្នកជាក់ជាមិនខាន។ សំណូមពរគឺត្រូវធ្វើផ្ទុយពីនេះ៖ ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើឱ្យវាកើតឡើង។

រូបថត៖ pinsdaddy.com

ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចក្រហាយមុខខ្លាំង នោះអ្នកប្រាកដជាព្រឺសម្បុរជាមិនខាន។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមគិតរាល់ពេលដែលអ្វីមួយដូចជា៖ "មែនហើយ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងបង្ហាញពួកគេពីរបៀបដែលខ្ញុំអាច bash បានល្អ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងប្រែទៅជាពណ៌ស្វាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវ" ហើយអ្នកនឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យឈាមហូរលើមុខរបស់អ្នកដោយការខិតខំប្រឹងប្រែង។ គ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងពីវាទេ។ ការភ័យខ្លាចនៃការឡើងក្រហមនឹងកន្លងផុតទៅបន្តិចម្តង ៗ ។ នេះ​ជា​ភាព​ចម្លែក​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍។

ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍- នេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ដោយជំនួសអារម្មណ៍មួយជាមួយមួយផ្សេងទៀត។ នោះគឺតម្រូវការមិនពេញចិត្តទេ វាត្រូវបានបោះបង់ចោល និងជំនួសដោយថ្មីមួយ។ វិធីសាស្រ្តនៃបទប្បញ្ញត្តិនេះគឺពាក់ព័ន្ធប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានឱកាសឬបំណងប្រាថ្នាដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើដំណោះស្រាយនៃបញ្ហា។

ដំបូន្មានក្នុងលោកដើម្បីស្វែងរកភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីវិធីសាស្រ្តនៃការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍នោះទេ។ ការវាយតម្លៃជាវិជ្ជមានឡើងវិញអំពីស្ថានភាពនឹងជួយស្វែងរកគុណសម្បត្តិ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។ បើមិនមែនសម្រាប់ខ្លួនឯងទេ សម្រាប់អ្នកដ៏ទៃ។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍អវិជ្ជមានត្រូវបានបង្កឡើងដោយទង្វើរបស់នរណាម្នាក់ អ្នកត្រូវព្យាយាមយល់ និងទទួលយកតួនាទីរបស់មនុស្សនេះ។ អ្នកអាចរកមើលភាពវិជ្ជមានក្នុងន័យពិតនៃពាក្យនេះ៖ កត់សម្គាល់គ្រាកំប្លែង និងគួរឱ្យអស់សំណើចនៅក្នុងស្ថានភាពដែលបានកើតឡើង។

រូបថត៖ youqueen.com

ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាចំពោះបញ្ហាក៏ជាការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ផងដែរ។ អ្នកអាចកាត់បន្ថយសារៈសំខាន់របស់វាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកតាមគោលការណ៍ "ខ្ញុំពិតជាមិនចង់មានរឿងសំខាន់ជាងនេះ" ។ វាជួយឱ្យដឹងថាមនុស្សជាច្រើនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់។ អ្នកក៏អាចលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងជាមួយនឹងការចងចាំពីភាពជោគជ័យនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើភាពមិនប្រាកដប្រជានៃស្ថានភាពព្រួយបារម្ភ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែម ឬស្រមៃមើលលទ្ធផលដ៏អាក្រក់បំផុត។ បន្ទាប់ពីនោះ វាយតម្លៃលទ្ធភាពនៃលទ្ធផលបែបនេះ ហើយគិតលើផែនការសកម្មភាពក្នុងករណីដែលវាកើតឡើង។ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​រៀបចំ​សម្រាប់​ការ​អាក្រក់​បំផុត ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​យល់​ឃើញ​លទ្ធផល​ពិត​ប្រាកដ​។

មានបច្ចេកទេសសរសេរសម្រាប់បំប្លែងអារម្មណ៍ ក៏ដូចជាប្រតិកម្មផងដែរ។ ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាដែលថាពួកគេមិននាំទៅរកការចាកចេញពីបទពិសោធន៍នោះទេប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាចំពោះស្ថានភាព។ ចូរនិយាយថាមានមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ហើយអ្នកចង់អត់ទោសឱ្យគាត់។ ទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់គឺមិនអាចទទួលយកបានទេសម្រាប់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសប្រាំជួរ។

គិតអំពីស្ថានភាពជម្លោះ។ ចែកក្រដាសមួយសន្លឹកជាប្រាំជួរ។ ជាដំបូង សូមសរសេរនូវអារម្មណ៍ដែលអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះនៅពេលនោះ ក៏ដូចជាប្រតិកម្មរាងកាយដែលភ្ជាប់មកជាមួយ។ នៅក្នុងជួរទីពីរ សូមដាក់គំនិតដែលបានកើតឡើង៖ អំពីខ្លួនអ្នក អំពីអ្នកដ៏ទៃ និងអំពីស្ថានភាពទាំងមូល។ នៅក្នុងទីបី - អ្វីដែលតម្រូវការនិងបំណងប្រាថ្នានៅតែមិនពេញចិត្ត។ នៅក្នុងជួរទីបួន សូមសរសេរលទ្ធផលអវិជ្ជមាននៃជម្លោះ៖ កន្លែងដែលអ្នកខុស គំនិត និងអារម្មណ៍អ្វីដែលអ្នកមានគឺខុស។ នៅក្នុងទីប្រាំ - វិជ្ជមាន: នៅចំណុចអ្វីដែលអ្នកបានជ្រើសរើសឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ, ប្រតិកម្មគ្រប់គ្រាន់។

ការមានសម្ភារៈដែលមើលឃើញនេះ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការគិតឡើងវិញអំពីស្ថានភាពនេះ។ ផ្តោតលើផលវិជ្ជមាន វាយតម្លៃអវិជ្ជមានលើសកម្រិត។ គិតអំពីអ្វីដែលជាមេរៀនក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ព្យាយាមយល់ពីហេតុផលរបស់មនុស្សដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ ស្វែងរកផលប្រយោជន៍របស់គាត់ ទទួលស្គាល់ថាមុខតំណែងរបស់គាត់មានសិទ្ធិមាន។ គិតអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការមិនបំពេញតម្រូវការទាំងនោះ។

ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍នេះគឺជាក្រុមចុងក្រោយនៃវិធីសាស្រ្តនៃបទប្បញ្ញត្តិ។ ពួកគេមានប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែពួកគេមិនត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលសាទរចំពោះការដោះស្រាយបញ្ហា វាជាការទាក់ទាញបន្ថែមទៀតដើម្បីជៀសវាងការងារមិនល្អនេះ។

គោលការណ៍នៃការប្រតិបត្ដិការនៃវិធីសាស្រ្តទាំងនេះគឺការផ្លាស់ទីលំនៅនៃអារម្មណ៍ចូលទៅក្នុង subconscious នេះ។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ ថាមពលដ៏គ្រោះថ្នាក់ប្រមូលផ្តុំជាលទ្ធផល។ ផ្នែកមួយនៃថាមពលនេះអាចត្រូវបានបញ្ចេញតាមរយៈសកម្មភាពរាងកាយ៖ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ខ្លាំង បំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ទីកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។ ជាលទ្ធផល ភាពមុតស្រួចថយចុះ ប៉ុន្តែការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការ ក៏ដូចជាការពេញចិត្តរបស់ពួកគេនៅតែមិនកើតឡើង។

អ្នកអាចប្រើសកម្មភាពរាងកាយដើម្បី "ត្រជាក់" បន្តិច ដើម្បីទទួលបានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះការធ្វើការលើបញ្ហានឹងកាន់តែងាយស្រួល។

រូបថត៖ www.rugbymethod.com

ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងលើរាងកាយមានឥទ្ធិពលដូចគ្នា។ ទាំងនេះគឺជាសមាធិ, បច្ចេកទេសដកដង្ហើម, ការបណ្តុះបណ្តាល autogenic, ភាពតានតឹង - សម្រាកនៃរាងកាយ។ បច្ចេកទេសទាំងនេះបំបាត់ការគៀបសាច់ដុំដែលបណ្តាលមកពីអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត ប៉ុន្តែកុំដោះស្រាយបញ្ហា។ ប៉ុន្តែ​ក្បាល​ជម្រះ​ឡើង​សម្រាប់​ការងារ​បន្ថែម​ទៀត។

ការ​ណែនាំ​ខ្លួន​ឯង​សំដៅ​ទៅ​លើ​ការ​សង្កត់​សង្កិន​នៃ​អារម្មណ៍។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពជាបណ្តោះអាសន្ន និងផ្តល់នូវការបំភាន់នៃការគ្រប់គ្រង។ ឃ្លាដូចជា "ឥឡូវនេះខ្ញុំពិតជាសប្បាយចិត្ត" ត្រូវបានណែនាំ។ មនុស្សម្នាក់ចូលក្នុងអារម្មណ៍វិជ្ជមានប៉ុន្តែមិនលើសពី 15 នាទី។

ការ​ប្តូរ​ទៅ​រក​កិច្ចការ​ក្រៅ​ប្រទេស​ក៏​ជា​ការ​គេច​ចេញ​ពី​អារម្មណ៍​ដែរ។ យុទ្ធសាស្ត្រនេះជារឿយៗត្រូវបានណែនាំដោយទស្សនាវដ្តីស្ត្រី។ វាត្រូវបានស្នើឱ្យធ្វើអ្វីដែលរីករាយ: ទៅម៉ាស្សា, ដើរទិញឥវ៉ាន់, គ្រាន់តែដេក។ បំណងប្រាថ្នាចង់ប្តូរអាចត្រូវបានគេមើលឃើញក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាដែលមិនសប្បាយចិត្ត។ យើង​ត្រូវ​បាន​ទាញ​ទៅ​រក​អ្វី​មួយ​ដើម្បី​មើល​នៅ​: ទិដ្ឋភាព​ពី​បង្អួច​, ជុំវិញ​។ ខ្ញុំ​ចង់​រក​ឱ្យ​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​ឯង​មាន​មុខរបរ​ក្រៅ​ប្រព័ន្ធ​: ចាក់​ទឹក​ឬ​កាហ្វេ​ជក់បារី​។

រូបថត៖ bioflex.ch

អ្នកអាចដកកង្វល់របស់អ្នកដោយមើលភាពយន្ត ឬស្តាប់តន្ត្រី។ ក្នុងករណីនេះ អ្វីមួយដែលរីករាយត្រូវបានជ្រើសរើស និងមិនស្របនឹងស្ថានភាពអារម្មណ៍ (ដូចក្នុងការព្យាបាលសិល្បៈ)។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុចិត្តសាស្ត្របម្រើគោលបំណងដូចគ្នា។

ហើយការគាបសង្កត់នៃអារម្មណ៍គឺជាយន្តការការពារនៃចិត្តរបស់យើង។ ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារផ្លូវចិត្តពីបទពិសោធន៍ដ៏តក់ស្លុត ប៉ុន្តែមិនរួមចំណែកដល់ការងារស្ថាបនាជាមួយពួកគេ។ នេះគឺជាពួកគេមួយចំនួន៖ ការផ្លាស់ប្តូរទំនួលខុសត្រូវចំពោះគំនិត និងសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ ស្វែងរក "ពពែ" ដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍ ការបដិសេធមិនទទួលយកស្ថានភាព (ឧទាហរណ៍ ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់) អាកប្បកិរិយាកូនក្មេង ស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងមនុស្សដែលខ្លាំងជាង។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។

ដូច្នេះ ការ​សង្កត់​សង្កិន​អារម្មណ៍​គឺជា​វិធី​ដ៏​ទាក់ទាញ ប៉ុន្តែ​គ្រោះថ្នាក់​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍។ ឥទ្ធិពលរបស់វាគឺបណ្តោះអាសន្ន ហើយផលវិបាកមិនល្អអាចបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលយូរ។ សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត អ្នកត្រូវវិភាគស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។ របៀបធ្វើសកម្មភាព ដោះស្រាយបញ្ហា ឬផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាចំពោះវាអាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់។

វាកើតឡើងដែលព្យញ្ជនៈអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ផ្តើមរំខាន - អាកាសធាតុការងារមនុស្សការដឹកជញ្ជូន។ សរសៃប្រសាទក្លាយទៅជាដូចជាខ្សែភ្លើងទទេ - ពួកគេមានប្រតិកម្មទៅនឹងការចាក់តូចបំផុតរាងកាយប្រែទៅជាដុំពកឥឡូវនេះហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានរំសាយដោយរលកកំដៅ។ វាកើតឡើងថាព័ត៌មានលំអិតដែលអ្នកមិនបានយកចិត្តទុកដាក់មុនពេលចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យអ្នកខឹង៖ មិត្តរួមការងារដែលទល់មុខគ្នាទាញតែក្តៅៗពីកែវហើយលេបខ្លាំងៗ។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺនៅពេលដែលមនុស្សជិតស្និទ្ធធ្វើសកម្មភាពលើសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក - ឪពុកម្តាយប្តីកូន។ អ្នកស្រឡាញ់ពួកគេ! ហើយ​អ្នក​ខ្មាស​គេ​ដែល​ថ្ងៃ​នេះ​ការ​លើក​ឡើង​របស់​ម្តាយ​របៀប​អង្គុយ​កៅអី​ដៃ​គូ​របស់​ក្មេង​លេង​ដែល​បែក​ខ្ចាត់ខ្ចាយ​របស់​កូន​ស្រី​កំពុង​តែ​ខឹង។
ពាក់និងទឹកភ្នែក
មិនដូចកំហឹងធម្មតាទេ ដែលបណ្តាលមកពីហេតុផលជាក់លាក់ណាមួយ យើងច្រើនតែមិនអាចឆ្លើយតបទៅនឹងការឆាប់ខឹងនោះទេ។ អ្នកនឹងមិនស្រែកនៅពេលអាកាសធាតុ យកតែពីមិត្តរួមការងារ ឬជេរប្រមាថកូនដោយកំហឹងនោះទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ បទពិសោធន៍ "មិនមានប្រតិកម្ម" ប្រមូលផ្តុំ ហើយនេះនាំឱ្យមានភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ និងអារម្មណ៍មិនស្រួល។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយ នៅពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់កំពុងពុះកញ្ជ្រោលក្នុងខ្លួន? កំហឹង​ដាក់​គាត់​ឲ្យ​ឈ្លោះ​គ្នា។ ដូច្នេះ៖
ការផលិត adrenaline កាន់តែច្រើន
ការកើនឡើងអត្រាបេះដូង
សម្ពាធឈាមកើនឡើង
ឈាមត្រូវបានបញ្ជូនពីស្បែក ថ្លើម ក្រពះ និងពោះវៀន ទៅកាន់បេះដូង និងសាច់ដុំ
ដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានរារាំង។
ប៉ុន្តែការហូរទឹករំអិលមិនកើតឡើងទេហើយរាងកាយនៅតែបន្តស្ថិតក្រោមភាពតានតឹង។
អារម្មណ៍គ្រោះថ្នាក់បំផុត។
យោងតាមការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រ និងគ្លីនិកចុងក្រោយបង្អស់ កំហឹងដែលបានបង្ក្រាប៖
មូលហេតុនិងធ្វើឱ្យជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ - រលាកក្រពះដំបៅ
បណ្តាលឱ្យលើសសម្ពាធឈាម
បង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។
បំផ្លាញសរសៃឈាម
ធ្វើឱ្យជំងឺបេះដូងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
កាត់បន្ថយភាពស៊ាំ
បណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលធ្វើការជាមួយអ្នកជម្ងឺមហារីកកត់សម្គាល់ថាពួកគេភាគច្រើន មុនពេលធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ធ្លាប់មានកំហឹងសង្កត់សង្កិនយូរនៅក្នុងស្ថានភាពជីវិត ឬមនុស្សមួយចំនួន។ ក្នុង​ចំណោម​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​ទាំង​អស់ វា​គឺ​ជា​ការ​រលាក​ដែល​មិន​មាន​ប្រតិកម្ម​យូរ​មក​ហើយ​ដែល​ក្លាយ​ជា​គ្រោះថ្នាក់​បំផុត​ដល់​សុខភាព។
ការបះបោររាងកាយ
ក្នុងចំណោមកត្តារាងកាយជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានកំហឹង ប្រហែលជាទូទៅបំផុតគឺស្ថានភាព asthenic ។ វាអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់បន្ទាប់ពីជំងឺណាមួយរួមទាំងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ SARS; ដោយសារតែ beriberi; ដោយសារតែរបបអាហារតឹងរឹង។ ប្រសិនបើអ្នកនឿយហត់រ៉ាំរ៉ៃ គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ភ័យគ្រប់ពេល អ្នកក៏អាចត្រូវ asthenia លើស។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ អ្នកជំងឺតែងតែនៅជាប់ជានិច្ច៖ គាត់មិនអាចរង់ចាំឡានក្រុងបានយូរ ឬឈរតម្រង់ជួរបានទេ គាត់ត្រូវរំខានដោយសំឡេងខ្លាំងៗ ពន្លឺខ្លាំង។
ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវឬរ៉ាំរ៉ៃ - ក្រពះ ឈឺក្បាល ឈឺធ្មេញ - ក៏ជំរុញឱ្យមនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់ស្ងាត់នៅពេលដែលវាហាក់ដូចជាថាពិភពលោកទាំងមូលបានឃុបឃិតដើម្បីបំពុលគាត់។
ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន - រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ, អស់រដូវ - រួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាស្ត្រីត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផ្ទុះ។
ទីបំផុត ស្ថានភាពដកប្រាក់ណាមួយ - អ្នកឈប់ជក់បារីមួយថ្ងៃមុនពេលអ្នកទៅផឹកស្រា ហាមខ្លួនអ្នកឱ្យផឹកកាហ្វេដែលអ្នកធ្លាប់ប្រើ - ក៏រួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃការរលាកញឹកញាប់ផងដែរ។
នៅក្នុងពាក្យមួយ រាងកាយរបស់អ្នកទាមទារការសម្រាក ការថែទាំ និងការសំរាកលំហែ ហើយអ្នកធ្វើឱ្យវាតានតឹងជាមួយនឹងកិច្ចការថ្មី។
ជាដំបូង អ្នកត្រូវដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានកំហឹងរបស់អ្នកចំពោះអាកាសធាតុ ចរាចរណ៍ ឬអ្នកគិតលុយយឺតនៅក្នុងផ្សារទំនើប។ ប្រសិនបើនេះជាស្ថានភាពរាងកាយ នោះត្រូវចាត់ទុកខ្លួនឯងជាអ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ពោលគឺព្យាយាមការពារខ្លួនពីភាពចលាចលណាមួយ។ ពីការពិតដែលថាអ្នកនឹងភ័យ ទាំងអាកាសធាតុមិនប្រែប្រួល ការកកស្ទះចរាចរណ៍នឹងដោះស្រាយ ឬអ្នកគិតលុយនឹងធ្វើការលឿនជាងមុន។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញរលកដំបូងនៃកំហឹង ចូរប្រាប់ខ្លួនឯងថា “រឿងសំខាន់គឺខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់”។ ឬ៖ «សុខភាព​ថ្លៃ​ជាង»។ ការទទួលភ្ញៀវគឺសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែវាដំណើរការ - អ្នកអាចមើលឃើញវា។
តាមទស្សនៈរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ
វាពិបាកជាងក្នុងការគណនាកត្តាចិត្តសាស្ត្រដែលនាំយើងចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃកំហឹងដែលសង្កត់សង្កិន។ ការតស៊ូផ្ទៃក្នុងត្រូវបានបង្កឡើង៖ "អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អជាមួយខ្ញុំ វាគឺជាអ្នកដែលអាក្រក់ ហើយត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរ ដូច្នេះហើយកំហឹងរបស់ខ្ញុំគឺត្រឹមត្រូវណាស់។" បើទោះបីជានេះជាការពិតក៏ដោយ ការឆាប់ខឹងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ហើយ "ពួកគេ" នឹងមិនកត់សម្គាល់វា ឬពួកគេនឹងសម្រេចចិត្តថាជាអ្នកដែលមានបញ្ហា។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវតែរៀនទប់ទល់នឹងកំហឹងបែបនេះ។
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងអ្នកដទៃ យើងមានការរំខានដោយចរិតលក្ខណៈទាំងនោះដែលយើងមិនទទួលយកនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកខឹងនឹងបុគ្គលិកខ្ជិលដែលចង់គេចចេញពីភារកិច្ចរបស់គាត់នៅឱកាសដំបូង។ អ្នក​ក៏​អាច​មាន​ឥរិយាបទ​បែប​នេះ​ដែរ៖ ដែល​ចង់​ធ្វើ​ការងារ​គួរ​ឱ្យ​ធុញ។ ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងធ្វើខ្លួនឯងលើស ហើយពីអំពើអាក្រក់នេះមកលើគាត់។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?
ប្រសិនបើអ្នកជាថៅកែរបស់បុគ្គលិកដែលធ្វេសប្រហែសបែបនេះ អ្នកអាចធ្វើការកត់សម្គាល់ បង្ខំគាត់ឱ្យធ្វើការងារ ដកហូតប្រាក់រង្វាន់ - ប៉ុន្តែធ្វើវាដោយបេះដូងត្រជាក់ ដោយមិនបារម្ភថាគាត់មិនប្រឹងប្រែងដូចអ្នកនោះទេ។ ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា​៖ ​«​ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​បាន​សម្រេច​បាន​ច្រើន​ជាង​គាត់​ក្នុង​ជីវិត​»។ ឬប្រហែលជាអ្នកគួរតែរៀនពីគាត់នូវអាកប្បកិរិយាដ៏ងាយស្រួលនេះក្នុងជីវិត? មើលគាត់ដូចជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅឯវត្ថុនៃការសិក្សា - ហើយការឆាប់ខឹងរបស់អ្នកនឹងកន្លងផុតទៅ។
Stirlitz មិនចូលទៅក្នុង hysterics
កំហឹងជាធម្មតាជាប្រតិកម្មបន្ទាប់បន្សំ។ ហើយវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយអារម្មណ៍កាន់តែស៊ីជម្រៅ ឧទាហរណ៍ ការអាក់អន់ចិត្ត ការថប់បារម្ភ ការភ័យខ្លាច។ ចូរនិយាយថាចៅហ្វាយរបស់អ្នកបានស្តីបន្ទោសអ្នក។ អ្នកត្រលប់ពីគាត់ទៅការិយាល័យរបស់អ្នក ហើយនៅទីនោះមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកលាបក្រចករបស់គាត់ បំពេញកន្លែងទាំងមូលដោយក្លិននៃវ៉ារនីស។ “មិនអាចធ្វើបាននៅផ្ទះទេ!” - អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅខាងក្នុងអ្នកគឺពពុះ។ ពេញមួយថ្ងៃ អ្នកនៅលើគែម ហើយនៅទីបញ្ចប់ អ្នកគ្រាន់តែស្អប់អ្នកដើរម៉ូដ។ អ្វី​ដែល​កើត​ឡើង​ពិត​ប្រាកដ​គឺ​ថា​វា​ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​អ្នក​ក្នុង​ការ​ផ្ទេរ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ទៅ​នាង​ជា​ជាង​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​ស្តី​បន្ទោស​របស់​ថៅកែ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុង "ពុះកញ្ជ្រោល" លើអ្វីទាំងអស់ ឈប់គិតអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងមុននោះ?
ហើយសូម្បីតែមុន? ដូច្នេះ អ្នក​នឹង​ឈាន​ដល់​មូលហេតុ​ពិត​នៃ​ស្ថានភាព​រំភើប​ចិត្ត​របស់​អ្នក ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដោយ​ស្ថាបនា គិត​លើ​គុណសម្បត្តិ។ Trifles នឹងឈប់រំខានអ្នក - អ្នកមានកិច្ចការសំខាន់ជាងនេះដែលត្រូវធ្វើ។ ក្នុង​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​បែក​បាក់​ដោយសារ​រឿង​តូចតាច បច្ចេកទេស​នេះ​ក៏​ជួយ​បាន​ល្អ​ដែរ។ ស្រមៃថាអ្នកគឺជាវីរបុរសដែលមានភាពក្លាហាន និងគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងនៃស៊េរីដ៏ពេញនិយមមួយ ឧទាហរណ៍ Stirlitz ។ គាត់ទើបតែចាកចេញពីការិយាល័យរបស់ Bormann ។ តើ​គាត់​នឹង​បារម្ភ​ពី​លេខា​ដែល​លាប​ក្រចក​ឬ​ទេ?

10. Catharsis: ប្រតិកម្ម, ការបញ្ចេញអារម្មណ៍, "ការបន្សុត", ការបង្ហាញនៃអារម្មណ៍ខ្លាំងនៅក្នុងក្រុម។

Kratochvil ចង្អុលបង្ហាញដូចខាងក្រោមជាយន្តការសំខាន់នៃសកម្មភាពព្យាបាលនៃការព្យាបាលដោយចិត្តជាក្រុម៖ ការចូលរួមក្នុងក្រុម ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ ការស្វែងរកខ្លួនឯង និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង មតិកែលម្អឬការប្រឈមមុខ ការគ្រប់គ្រង បទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត ការកែតំរូវ ការសាកល្បង និងការបង្រៀនវិធីថ្មីនៃអាកប្បកិរិយា ការទទួលបាន ព័ត៌មាន និងអភិវឌ្ឍជំនាញសង្គម។

ក្នុងនាមជាយន្តការសំខាន់នៃឥទ្ធិពលព្យាបាលនៃការព្យាបាលដោយចិត្តជាក្រុម អ្នកជំងឺច្រើនតែបង្ហាញ៖ ការយល់ដឹង (ខ្លួនឯង និងមនុស្សផ្សេងទៀត) បទពិសោធន៍អារម្មណ៍វិជ្ជមានក្នុងក្រុម (ទាក់ទងនឹងខ្លួនឯង សមាជិកផ្សេងទៀតនៃក្រុម និងក្រុមទាំងមូល។ អារម្មណ៍វិជ្ជមានរបស់សមាជិកផ្សេងទៀតនៃក្រុម) ការទទួលបានវិធីថ្មីនៃអាកប្បកិរិយា និងការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ (ជាដំបូង អន្តរកម្មរវាងបុគ្គល និងអាកប្បកិរិយាក្នុងស្ថានភាពអារម្មណ៍ខ្លាំង)។

ប្រសិនបើយើងដាក់ជាក្រុមនូវយន្តការនៃប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការព្យាបាលដោយចិត្តជាក្រុមដែលបានពិពណ៌នាដោយអ្នកនិពន្ធផ្សេងៗ ហើយថែមទាំងគិតគូរដល់លទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិលើអ្នកជំងឺផងដែរ នោះយន្តការសំខាន់ៗចំនួនបីអាចត្រូវបានសម្គាល់។ នេះគឺជាការប្រឈមមុខគ្នា បទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍កែតម្រូវ (បទពិសោធន៍អារម្មណ៍កែតម្រូវ) និងការរៀនសូត្រ ដែលគ្របដណ្តប់លើការផ្លាស់ប្តូរទាំងបីគឺ ការយល់ដឹង អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយា។

ការប្រឈមមុខដាក់គ្នានេះបើយោងតាមអ្នកនិពន្ធភាគច្រើនគឺជាយន្តការឈានមុខគេនៃប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម។ ការប្រឈមមុខដាក់គ្នាត្រូវបានគេយល់ថាជា "ការប៉ះទង្គិច" របស់អ្នកជំងឺជាមួយនឹងខ្លួនគាត់ជាមួយនឹងបញ្ហារបស់គាត់ ជម្លោះ អាកប្បកិរិយា ទំនាក់ទំនង អារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយា ហើយត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈមតិកែលម្អរវាងសមាជិកក្រុម និងក្រុមទាំងមូល។ គំនិតនៃមតិកែលម្អមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម។ ជាទូទៅ បាតុភូតមតិត្រឡប់បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលប្រធានបទនៃការយល់ឃើញមានឱកាសទទួលបានព័ត៌មានពីដៃគូទំនាក់ទំនងអំពីរបៀបដែលគាត់ត្រូវបានគេយល់ឃើញ។ ដូច្នេះ មតិកែលម្អគឺជាប្រភពនៃព័ត៌មានសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែជាប្រភពនៃព័ត៌មាន វាខុសពីការបកស្រាយ។ ការបកស្រាយអាចមិនគ្រប់គ្រាន់ មិនត្រឹមត្រូវ បង្ខូចទ្រង់ទ្រាយក្រោមឥទ្ធិពលនៃការព្យាករផ្ទាល់របស់អ្នកបកប្រែ។ មិនដូចការបកស្រាយទេ មតិកែលម្អក្នុងន័យដ៏តឹងរឹងរបស់វាគឺ "ត្រឹមត្រូវ" នៅក្នុងខ្លួនវា វាគឺជាព័ត៌មានអំពីរបៀបដែលអ្នកដទៃមានប្រតិកម្មចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ សំណួរថាតើមតិកែលម្អអាចមានធាតុផ្សំនៃការបកស្រាយមិនស្វែងរកចម្លើយដែលមិនច្បាស់លាស់។

នៅក្នុងក្រុមព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដោយសារតែវត្តមានមតិត្រឡប់ អ្នកចូលរួមម្នាក់ៗទទួលបានព័ត៌មានអំពីប្រតិកម្មអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះអ្នកដទៃ របៀបដែលគាត់ត្រូវបានអ្នកដទៃយល់ឃើញ របៀបដែលពួកគេប្រតិកម្មចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ របៀបដែលពួកគេយល់ និងបកស្រាយវា របៀបរបស់គាត់ អាកប្បកិរិយាប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ ក្នុងករណីអ្វីដែលការបកស្រាយរបស់គាត់អំពីខ្លឹមសារអារម្មណ៍នៃស្ថានភាពអន្តរបុគ្គលប្រែទៅជាមិនគ្រប់គ្រាន់ និងធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មមិនគ្រប់គ្រាន់ស្មើគ្នាពីអ្នកដទៃ តើអ្វីជាគោលដៅ និងហេតុផលនៃអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ តាមទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ។ តើអាកប្បកិរិយាជាក់ស្តែងរបស់គាត់រួមចំណែកដល់ការសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនេះកម្រិតណា លក្ខណៈផ្លូវចិត្ត និងអាកប្បកិរិយាបែបណាសម្រាប់គាត់ វាជាលក្ខណៈអ្វីដែលប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងដែលអ្នកដទៃមើលឃើញរវាងបទពិសោធន៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់កាលពីអតីតកាល និងបច្ចុប្បន្ន។ល។ មតិកែលម្អអាចឱ្យសមាជិកក្រុមយល់ និងវាយតម្លៃ តួនាទីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៅក្នុងជម្លោះរវាងបុគ្គលធម្មតារបស់គាត់ ហើយដោយហេតុនេះដឹងពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ទាក់ទងអតីតកាល និងបច្ចុប្បន្ន។

មតិកែលម្អក៏មាននៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គលដែរ ប៉ុន្តែនៅទីនេះខ្លឹមសាររបស់វាមានកម្រិតណាស់។ នៅក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម មតិកែលម្អគឺមានលក្ខណៈចម្រុះ ដោយសារវាត្រូវបានអនុវត្តរវាងសមាជិកនីមួយៗនៃក្រុម និងក្រុមទាំងមូល។ ក្រុមព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្ដល់ឱ្យអ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែមតិកែលម្អប៉ុណ្ណោះទេ - ព័ត៌មានអំពីរបៀបដែលគាត់ត្រូវបានយល់ឃើញដោយមនុស្សម្នាក់ទៀត ប៉ុន្តែមតិត្រឡប់ខុសគ្នា មតិកែលម្អពីសមាជិកក្រុមទាំងអស់ដែលអាចយល់ឃើញ និងយល់ពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់តាមរបៀបផ្សេងៗ និងប្រតិកម្មចំពោះវាខុសគ្នា។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺមើលឃើញទ្រង់ផ្ទាល់នៅក្នុង "កញ្ចក់" ជាច្រើនដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់តាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ មតិកែលម្អខុសគ្នាមិនត្រឹមតែផ្តល់ព័ត៌មានចម្រុះសម្រាប់ការកែលម្អការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយអ្នកជំងឺឱ្យរៀនបែងចែកអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេផងដែរ។ ប្រតិកម្មរបស់អ្នកជំងឺចំពោះព័ត៌មានដែលមាននៅក្នុងមតិកែលម្អក៏ជាចំណាប់អារម្មណ៍ផងដែរ ទាំងសម្រាប់សមាជិកផ្សេងទៀតនៃក្រុម និងសម្រាប់អ្នកជំងឺផ្ទាល់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់មើលឃើញទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ និងប្រតិកម្មរបស់គាត់ចំពោះភាពមិនស៊ីគ្នានៃរូបភាពនៃ "ខ្ញុំ" ជាមួយនឹងការយល់ឃើញរបស់អ្នកដទៃ។ ដំណើរការ និងការរួមបញ្ចូលខ្លឹមសារនៃមតិកែលម្អក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុមធានានូវការកែតម្រូវទម្រង់ផ្ទាល់ខ្លួនមិនគ្រប់គ្រាន់ និងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតរូបភាពពេញលេញ និងគ្រប់គ្រាន់នៃ "ខ្ញុំ" រូបភាពខ្លួនឯង និងការយល់ដឹងជាទូទៅ។ ការពង្រីក (ឬការបង្កើត) រូបភាពនៃ "ខ្ញុំ" ដោយការរួមបញ្ចូលខ្លឹមសារនៃមតិកែលម្អគឺជាដំណើរការដែលមិនត្រឹមតែនៅក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតនិងការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សផងដែរ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាការបង្កើតអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកខ្លួនឯងការគោរពខ្លួនឯងរូបភាពនៃ "ខ្ញុំ" ទាំងមូលកើតឡើងនៅក្នុងកុមារតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃក្រុមជាក់លាក់មួយ (គ្រួសារមិត្តភក្តិ។ ល។ ) ក្រោមឥទ្ធិពលនៃការវាយតម្លៃឆ្លុះបញ្ចាំង។ របស់អ្នកដទៃ។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុមប្រើមតិកែលម្អដើម្បីកែតម្រូវរូបភាពខ្លួនឯងដែលមិនគ្រប់គ្រាន់ និងការយល់អំពីខ្លួនឯងជាទូទៅ។

ដើម្បីបង្កើតប្រព័ន្ធមតិត្រឡប់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងក្រុមអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ បរិយាកាសជាក់លាក់មួយគឺត្រូវការជាចាំបាច់ កំណត់លក្ខណៈជាដំបូងដោយការទទួលយកទៅវិញទៅមក អារម្មណ៍នៃសន្តិសុខផ្លូវចិត្ត សុច្ឆន្ទៈ ការចាប់អារម្មណ៍ទៅវិញទៅមក ក៏ដូចជាការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកជំងឺក្នុងការចូលរួមក្នុងការងារ។ នៃក្រុម psychotherapeutic និងការបង្ហាញនៃ "defrosting" ដែលក្នុងនោះសមាជិកក្រុមគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចនិងអាចស្មោះត្រង់បើកចំហនិងបោះបង់ចោលវិធីធម្មតាដែលបានបង្កើតឡើងនៃការយល់ឃើញនិងអន្តរកម្មដែលបង្ហាញពីភាពមិនគ្រប់គ្រាន់និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់ពួកគេ។ មតិប្រតិកម្មនៅក្នុងក្រុមមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានពន្យារពេល នោះគឺប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺភ្លាមៗនៅពេលសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ ហើយមិនមែនបន្ទាប់ពីពេលខ្លះនៅពេលដែលស្ថានភាពឈប់ពាក់ព័ន្ធ និងសំខាន់ ឬនៅពេលណា។ យន្តការការពារផ្លូវចិត្តបានចូលដំណើរការរួចហើយ។ មតិកែលម្អប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺមានលក្ខណៈពិពណ៌នាច្រើនជាង ឬមានការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់សមាជិកក្រុម ជាជាងការបកស្រាយ ការវាយតម្លៃ និងការរិះគន់។ មតិកែលម្អផ្សេងៗគ្នាដែលមករកអ្នកជំងឺពីសមាជិកមួយចំនួននៃក្រុមក៏នឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនដែរ ព្រោះវាហាក់ដូចជាគាត់គួរឱ្យទុកចិត្តជាង និងអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើគាត់។

នៅក្នុងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងឬរូបភាពនៃ "ខ្ញុំ" មាន 4 ផ្នែក: បើកចំហ - អ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងពីខ្លួនឯងហើយអ្នកផ្សេងទៀតដឹងពីគាត់; បិទឬមិនស្គាល់ - ដែលមនុស្សម្នាក់មិនដឹងអំពីខ្លួនគាត់ហើយអ្នកផ្សេងទៀតមិនដឹងអំពីគាត់; លាក់ - អ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងអំពីខ្លួនគាត់ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតមិនដឹង។ ពិការភ្នែក - អ្វីដែលមនុស្សម្នាក់មិនដឹងអំពីខ្លួនគាត់ប៉ុន្តែអ្នកផ្សេងទៀតដឹង។ មតិកែលម្អផ្តល់ព័ត៌មានដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺកាត់បន្ថយយ៉ាងជាក់លាក់នូវតំបន់ពិការភ្នែកចុងក្រោយនៃការដឹងខ្លួនហើយដោយហេតុនេះពង្រីកនិងបង្កើនភាពគ្រប់គ្រាន់នៃរូបភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៃ "ខ្ញុំ" ។

បទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍កែតម្រូវ ឬបទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍ដែលកែតម្រូវ រួមបញ្ចូលទិដ្ឋភាពជាច្រើន ហើយលើសពីនេះទៀត - ជំនួយអារម្មណ៍។ ការគាំទ្រអារម្មណ៍មានន័យថាសម្រាប់ការទទួលយកអ្នកជំងឺពីគាត់ដោយក្រុមការទទួលស្គាល់តម្លៃនិងសារៈសំខាន់របស់មនុស្សភាពប្លែកនៃពិភពលោកខាងក្នុងរបស់គាត់ការត្រៀមខ្លួនដើម្បីយល់ពីគាត់ដោយផ្អែកលើខ្លួនគាត់អាកប្បកិរិយាអាកប្បកិរិយានិងតម្លៃរបស់គាត់។ ដំណើរការស្ថាបនានៃខ្លឹមសារនៃមតិកែលម្អ ការបង្កើតការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលយកដោយអ្នកជំងឺនៃព័ត៌មានថ្មី ដែលជារឿយៗមិនឆ្លើយតបទៅនឹងគំនិតរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប អាកប្បកិរិយាមិនអំណោយផលផ្លូវចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការយល់ឃើញព័ត៌មាននេះ ធ្វើឱ្យឥទ្ធិពលនៃយន្តការការពារផ្លូវចិត្តកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងកាន់តែវិជ្ជមាន ផ្ទុយទៅវិញកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការគំរាមកំហែងផ្លូវចិត្ត កាត់បន្ថយការតស៊ូ ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺកាន់តែបើកចំហចំពោះព័ត៌មានថ្មីៗ និងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ នេះមានន័យថាការគោរពខ្លួនឯង និងអាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯងមានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការយល់ដឹងខ្លួនឯងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហើយអាចជួយ ឬរារាំងដំណើរការនេះ។ ការគាំទ្រអារម្មណ៍មានឥទ្ធិពលស្ថេរភាពវិជ្ជមានលើការគោរពខ្លួនឯង បង្កើនកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯង ហើយដូច្នេះកែតម្រូវធាតុសំខាន់នៃប្រព័ន្ធទំនាក់ទំនងដូចជាអាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯង។ ការកសាងឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយាចំពោះខ្លួនឯងកើតឡើង ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃចំណេះដឹងថ្មីអំពីខ្លួនឯង និងម្យ៉ាងវិញទៀត ទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកអារម្មណ៍នៃអាកប្បកិរិយានេះ ដែលត្រូវបានផ្តល់ជាចម្បងដោយសារតែការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍។ ការទទួលយកអ្នកជំងឺដោយក្រុមមួយរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍនៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការសម្របសម្រួលអ្នកជំងឺ assimilation នៃបទដ្ឋាន psychotherapeutic ក្រុមបង្កើនសកម្មភាពរបស់គាត់ការទទួលខុសត្រូវបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការបង្ហាញខ្លួនឯង។

បទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តដែលកែតម្រូវក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍របស់អ្នកជំងឺអំពីបទពិសោធន៍ក្រុមអតីតកាល និងបច្ចុប្បន្ន (ជាក់ស្តែង) របស់គាត់។ ការកើតឡើងនៅក្នុងក្រុមនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ផ្សេងៗដែលអ្នកជំងឺមានពីមុនក្នុងជីវិតពិត និងដែលគាត់មិនអាចដោះស្រាយនៅពេលនោះ ធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបាន នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌពិសេសនៃចិត្តសាស្ត្រ ដើម្បីធ្វើការបែងចែកបទពិសោធន៍ទាំងនេះ វិភាគ និងដំណើរការពួកវា និងអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀត។ ទម្រង់ឆ្លើយតបផ្លូវចិត្តគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ ដែលស្ថានភាពទាំងនេះមានលក្ខណៈដូចគ្នាបេះបិទនៅក្នុងខ្លឹមសារ ក្នុងករណីនេះ យើងកំពុងនិយាយបន្ថែមទៀតអំពីភាពដដែលៗនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ ភាពចៃដន្យនៃអារម្មណ៍ដែលអមជាមួយពួកគេ។ ទិដ្ឋភាពមួយទៀតនៃបទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍ដែលកែតម្រូវត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការព្យាករណ៍នៃបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តដែលទទួលបានក្នុងគ្រួសារឪពុកម្តាយទៅលើស្ថានភាពក្រុម។ ការវិភាគនៃបទពិសោធន៍ទាំងនេះនៅលើមូលដ្ឋាននៃអន្តរកម្មផ្លូវចិត្តនៅក្នុងក្រុម psychotherapeutic អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺដំណើរការ និងដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលមានឫសគល់តាំងពីកុមារភាពក្នុងកម្រិតធំ។

ការរៀននៅក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តជាក្រុមត្រូវបានអនុវត្តទាំងដោយផ្ទាល់ និងដោយប្រយោល។ ក្រុមនេះដើរតួជាគំរូនៃអាកប្បកិរិយាពិតរបស់អ្នកជំងឺ ដែលគាត់បង្ហាញអាកប្បកិរិយាអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់គាត់ ហើយដូច្នេះបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់អ្នកជំងឺដើម្បីសិក្សាពីអន្តរកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ អាកប្បកិរិយារបស់គាត់ផ្ទាល់ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ញែកធាតុស្ថាបនានិងមិនស្ថាបនា។ នៅក្នុងវាដែលនាំមកនូវការពេញចិត្ត ឬបង្កឱ្យមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន។ ស្ថានភាពក្រុមគឺជាស្ថានភាពនៃអន្តរកម្មផ្លូវចិត្តខុសគ្នា ជាក់ស្តែង ដែលជួយសម្រួលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការបដិសេធនៃអាកប្បកិរិយាមិនគ្រប់គ្រាន់ និងការអភិវឌ្ឍជំនាញទំនាក់ទំនងពេញលេញ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះត្រូវបានពង្រឹងនៅក្នុងក្រុមអ្នកជំងឺចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាសមត្ថភាពរបស់គាត់ដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដែលនាំមកនូវការពេញចិត្តចំពោះខ្លួនគាត់ហើយត្រូវបានយល់ឃើញជាវិជ្ជមានដោយអ្នកដទៃ។

យន្តការនៃសកម្មភាពព្យាបាលនៃចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ។ នៅក្រោមការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ វាជាទម្លាប់ក្នុងការស្វែងយល់ពីបច្ចេកទេស និងវិធីព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រស្មុគស្មាញដែលមានគោលបំណងព្យាបាលអ្នកជំងឺក្នុងគ្រួសារ និងដោយមានជំនួយពីគ្រួសារ។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារគឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម ដូច្នេះបច្ចេកទេសព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាច្រើនដែលប្រើក្នុងការធ្វើការជាមួយគ្រួសារគឺជាបច្ចេកទេសព្យាបាលចិត្តជាក្រុម។

យន្តការសំខាន់នៃប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការព្យាបាលដោយចិត្តគ្រួសារគឺការប្រមូលផ្តុំអារម្មណ៍ និងការគាំទ្រ មតិកែលម្អ។ ប្រសិនបើភាពស្អិតរមួតនៃអារម្មណ៍កើតឡើងតាមរយៈការប្រៀបធៀបនៃគោលដៅបុគ្គលរបស់សមាជិកគ្រួសារ ការផ្លាស់ប្តូរមតិ ក្តីសង្ឃឹម ការភ័យខ្លាច ហើយត្រូវបានតាមដានជាលំដាប់នៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងគ្រួសារ នោះការបណ្តុះបណ្តាលមតិកែលម្អសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារគឺជោគជ័យបន្ទាប់ពីចូលរួមជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តក្នុងគ្រួសារ។ ជាប្រព័ន្ធអាំងតេក្រាល។ សមត្ថភាពរបស់សមាជិកគ្រួសារក្នុងការផ្តល់ និងទទួលមតិកែលម្អដែលមិនមានការបំភ្លៃ គឺជាភស្តុតាងនៃ "ភាពចាស់ទុំ" នៃគ្រួសារ និងការផ្លាស់ប្តូរពីការចូលរួមក្នុង និងបង្កើតសំណើព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រទៅកាន់ដំណាក់កាលនៃការកសាងទំនាក់ទំនងគ្រួសារឡើងវិញ។

ក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ ក៏ដូចជាក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម យន្តការខាងក្រោមនៃសកម្មភាពព្យាបាលត្រូវបានសម្គាល់៖ 1) ការរួបរួមផ្លូវចិត្ត និងការគាំទ្រ; 2) ប្រតិកម្ម (ការទទួលបានជំនាញសម្រាប់ការដោះស្រាយសមស្របនិងការបង្ហាញអារម្មណ៍ជាពិសេសអវិជ្ជមាន); 3) ទទួលបានមតិកែលម្អពីអ្នកចូលរួមក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ; 4) ការផ្តល់យោបល់; 5) ភាពបត់បែន; 6) ការកែតម្រូវឡើងវិញនៃក្រុមគ្រួសារសំខាន់; 7) ការរៀនសូត្រ (ការផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា); 8) ការកំណត់អត្តសញ្ញាណ; 9) ការយល់ឃើញ, ការយល់ដឹងអំពីទិដ្ឋភាពអត្ថិភាពនៃការមាន; ១០) អាត្មានិយម។ បួនដំបូងត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាយន្តការដ៏សំខាន់បំផុតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូង និងមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតលើការកែតម្រូវទំនាក់ទំនងដែលមិនដំណើរការនៅក្នុងគ្រួសារ។

មួយចំនួនផ្សេងទៀតជាក់លាក់ចំពោះការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាយន្តការនៃសកម្មភាពព្យាបាលផងដែរ។ ក្នុងទស្សវត្សរ៍ចុងក្រោយនេះ បច្ចេកវិទ្យានៃការចូលរួមជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រចំពោះគ្រួសារ និងសមាជិកម្នាក់ៗរបស់វាត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលជំរុញដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារយ៉ាងសំខាន់៖ 1) បង្កើតចម្ងាយស្ថាបនា។ 2) បច្ចេកទេសនៃ mimesis និងការធ្វើសមកាលកម្មដង្ហើមរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនិងអ្នកអនុវត្តបញ្ហា; 3) ការចូលរួមក្នុងលក្ខណៈ prosodic នៃការនិយាយទៅកាន់អ្នកដាក់ពាក្យនៃបញ្ហានិងការប្រើប្រាស់នៅក្នុងការនិយាយនៃ predicates ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីប្រព័ន្ធតំណាងលេចធ្លោរបស់អ្នកដាក់ពាក្យសុំនេះ; 4) ការទទួលយកដោយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៃ "ទេវកថាគ្រួសារ" និងការអភិរក្សគ្រួសារ "ស្ថានភាព" ពោលគឺរូបភាពការពារសាធារណៈ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃតួនាទីគ្រួសារដែលគ្រួសារបង្ហាញក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ សកម្មភាពទាំងនេះរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជួយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងការថប់បារម្ភដែលសមាជិកគ្រួសារបានសម្រេចចិត្តជាលើកដំបូងដើម្បីបង្ហាញអាថ៌កំបាំងគ្រួសារទៅកាន់អ្នកសង្កេតការណ៍។

បច្ចេកវិជ្ជាសម្រាប់បង្កើតសំណើព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ប្រតិកម្មនៃគោលដៅ គំរូនៃការឆ្លើយតបផ្លូវចិត្តក្នុងចំណោមអ្នកចូលរួមក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដែលជាលទ្ធផលនៃដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារខ្លួនឯងត្រូវបានជំរុញ។ ការប្រើប្រាស់គំរូវិធីសាស្រ្តប្រព័ន្ធបានរួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ប្តូរតួនាទីរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តគ្រួសារ៖ ពីតួនាទីរបស់អ្នកបកប្រែ គោលបំណង ការណែនាំ ទទួលយក និងផ្តាច់ខ្លួនគាត់បានផ្លាស់ប្តូរទៅជាតួនាទីនៃការណែនាំ ការយល់ចិត្ត និងផ្តាច់ខ្លួន ប៉ុន្តែរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបរិបទ។ ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ ជាធាតុមួយក្នុងចំណោមធាតុ។ ធាតុនេះមានធនធានផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈ ហើយបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងធាតុផ្សេងទៀតនៃប្រព័ន្ធគ្រួសារ តាមរយៈគំនិតផ្តួចផ្តើម ការណែនាំ ដោយផ្អែកលើតម្រូវការនៃសំណើព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ គំនិតផ្តួចផ្តើមរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានដោះស្រាយទៅកាន់អ្នកតំណាងនៃប្រព័ន្ធរងផ្សេងៗនៃគ្រួសារ ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពរបស់ពួកគេ និងធ្វើឱ្យសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធរងដទៃទៀតចុះខ្សោយ។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក៏បង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារដើម្បីបង្កើតព្រំដែនខាងក្រៅ និងខាងក្នុង ដែលការផ្លាស់ប្តូរថាមពល និងព័ត៌មានមិនគិតថ្លៃអាចធ្វើទៅបាន។ សកម្មភាពបែបនេះរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងប្រព័ន្ធគ្រួសារ ដែលជាលទ្ធផលដែលប្រព័ន្ធគ្រួសារព្យាយាមធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញ និងបែងចែកបទពិសោធន៍នៃអាកប្បកិរិយាប្រែប្រួលរបស់វា។

ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះបានបង្ហាញ; ថាភាពប្រែប្រួលនៃគោលដៅដែលសម្រេចបានក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការកំណត់គោលដៅ ("ការបង្កើតគោលដៅព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ" ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរស្មារតី) ក៏ជាយន្តការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពព្យាបាលក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ និងការប្រឹក្សាផងដែរ។

ការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយជំងឺផ្លូវចិត្ត

និន្នាការឆ្ពោះទៅរកការរួមបញ្ចូលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រទៅក្នុងថ្នាំទូទៅ និងការផ្លាស់ប្តូររបស់វាទៅជាឯកទេសវេជ្ជសាស្ត្រទូទៅធ្វើឱ្យសំណួរនៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ - តម្រូវការជាមុន លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការវាយតម្លៃរបស់វា - សំខាន់។

តម្រូវការក្នុងការអភិវឌ្ឍលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ និងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រកំពុងមានជាប់ទាក់ទងកាន់តែខ្លាំងឡើងដោយសារតែការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃវិធីសាស្រ្ត ទម្រង់រៀបចំនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងការកើនឡើងនៃចំនួនអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៅក្នុងប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព។ អ្នករៀបចំសេវាព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវប្រឈមមុខកាន់តែខ្លាំងឡើងជាមួយនឹងបញ្ហានៃការវាយតម្លៃអត្ថប្រយោជន៍ ភាពរហ័សរហួន និងប្រសិទ្ធភាពនៃមូលនិធិដែលបានបែងចែកពីមូលនិធិសុខភាពសម្រាប់ការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ គួរ​កត់​សម្គាល់​ថា បញ្ហា​នេះ​កំពុង​មាន​បញ្ហា​ខ្លាំង​នៅ​បរទេស​ផង​ដែរ។ ដូច្នេះ Hein et al ។ នៅក្នុងអត្ថបទមួយដែលឧទ្ទិសដល់បញ្ហានៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ពួកគេសំដៅទៅលើការសម្រេចចិត្តរបស់គណៈកម្មការហិរញ្ញវត្ថុសភាសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនីតិវិធីសម្រាប់ផ្តល់ហិរញ្ញប្បទានដល់សេវាព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រសម្រាប់ប្រជាជន ដោយលើកទឹកចិត្តតែផ្នែកទាំងនោះនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលផ្អែកលើការវាយតម្លៃតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្ររបស់វា។ ប្រសិទ្ធភាព។

ដើម្បីបង្ហាញពីភាពស្មុគស្មាញនៃបញ្ហាដែលកំពុងស្ថិតក្រោមការពិចារណា យើងបង្ហាញអំពីតម្រូវការជាមុនសំខាន់ៗសម្រាប់ដំណោះស្រាយរបស់វា។

1. ដើម្បីវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វាត្រូវបានទាមទារជាដំបូង ដើម្បីកំណត់យ៉ាងច្បាស់នូវវិធីសាស្រ្តដែលវាត្រូវបានអនុវត្ត។ នៅក្នុងការងារជាក់ស្តែងវាត្រូវបានគេនិយាយជាញឹកញាប់អំពី។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាទូទៅ មិនមែនអំពីវិធីមួយនោះទេ ប៉ុន្តែអំពីក្រុមនៃវិធីសាស្រ្ត ការរួមផ្សំគ្នារបស់ពួកគេ - ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រសមហេតុផល និង hypnosis ការ hypnosis និងការបណ្តុះបណ្តាល autogenic ជាដើម ចាប់តាំងពីការទទួលយកវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររួមចំណែកដល់ការទូលំទូលាយជាងមុន។ ការប្រើបន្សំនៃវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗ។

2. ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់នៃវិធីសាស្រ្តមួយ ឬមួយផ្សេងទៀត បច្ចេកទេសជាក់លាក់មួយត្រូវតែត្រូវបានអង្កេត។ ជាក់ស្តែងនេះគឺជាតម្រូវការសម្រាប់គុណភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាល បទពិសោធន៍ គុណវុឌ្ឍិរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដែលមិនតែងតែត្រូវបានយកមកពិចារណានោះទេ។ ទាំងវិធីសាស្រ្តនៃការបណ្តុះបណ្តាល autogenic និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម "នៅក្នុងដៃ" របស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានកម្រិតផ្សេងគ្នានៃគុណវុឌ្ឍិ, ធម្មជាតិ, នឹងផ្តល់លទ្ធផលផ្សេងគ្នា។

3. ចំនួនអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយវិធីសាស្ត្រនេះត្រូវតែមានស្ថិតិ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ នៅពេលប្រើប្រព័ន្ធមួយចំនួននៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វាច្រើនតែនិយាយអំពីអ្នកជំងឺម្នាក់ៗដែលបានប៉ះពាល់នឹងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ។

4. ការសិក្សាអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅលើសម្ភារៈដូចគ្នា។ ជាធម្មតា ក្រុមអ្នកជំងឺត្រូវបានពិនិត្យ រួមទាំងអ្នកជំងឺបឋម និងអ្នកដែលមិនបានទទួលជំនួយពីវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀត រហូតដល់ពេលនោះ ក្រុមអ្នកជំងឺក្រៅ និងអ្នកសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ជាមួយនឹងវគ្គស្រួចស្រាវ និងអូសបន្លាយ។ល។

5. ក្រុមនៃអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការយកគំរូតាមចៃដន្យ។ តាមទស្សនៈសីលធម៌ វាអាចទៅរួចនៅពេលដែលចំនួនអ្នកជំងឺច្បាស់ជាលើសពីលទ្ធភាពពិតប្រាកដក្នុងការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវជំនួយផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ។ ការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកផ្តល់ការព្យាបាលទេ នៅទីនេះត្រូវការអ្នកសង្កេតការណ៍ឯករាជ្យ។ តម្រូវការនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់, ចាប់តាំងពីវាលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់លើការវាយតម្លៃនៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺទៅវេជ្ជបណ្ឌិត; វាអាចត្រូវបានសន្មត់ថាអ្នកជំងឺនឹងកាន់តែស្មោះត្រង់
វាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។

6. គួរតែអ្នកសង្កេតការណ៍ឯករាជ្យមិនដឹងអំពីវិធីព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលបានប្រើ ដូច្នេះអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ចំពោះវិធីសាស្ត្រនេះមិនប៉ះពាល់ដល់ការវាយតម្លៃនោះទេ។ ការប្រើប្រាស់ខ្សែអាត់នៃការសន្ទនាផ្លូវចិត្តក៏នឹងធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដកចេញឥទ្ធិពលលើការវាយតម្លៃប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺអំឡុងពេលព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ល។

7. រចនាសម្ព័ន្ធបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដើរតួនាទីមួយកម្រិតនៃការបញ្ចេញមតិនៃគុណសម្បត្តិរបស់គាត់ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីទស្សន៍ទាយភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

8. វាចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកជំងឺ, ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃលក្ខណៈពិសេសរបស់គាត់, លក្ខណៈពិសេស, ដែលគេស្គាល់ថាជាការព្យាករណ៍អំណោយផលឬមិនអំណោយផលសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

10. អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺចំពោះការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមួយឬប្រភេទផ្សេងទៀតដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងគាត់ជាពិសេសដោយការប្រជុំពីមុនជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនិងវិធីសាស្រ្តមួយចំនួននៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺមានសារៈសំខាន់។

11. ដើម្បីក្លាយជាគោលដៅ ចាំបាច់ត្រូវប្រៀបធៀបលទ្ធផលភ្លាមៗ និងរយៈពេលវែងនៃការព្យាបាល៖ ស្ថានភាពនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រតម្រង់ទិសបុគ្គលិកលក្ខណៈ (ស្ថាបនាឡើងវិញ)។

12. ចំនួននៃអ្នកជំងឺដែលបានពិនិត្យឡើងវិញនៅក្នុងការតាមដានទាក់ទងនឹងការពាក់ព័ន្ធទាំងមូលនៃអ្នកដែលត្រូវបានព្យាបាលគួរតែជាតំណាង។ អ្នកជំងឺបែបនេះគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 90% នៃចំនួនសរុបរបស់ពួកគេ។

13. ការវាយតម្លៃក្នុងការតាមដានគួរតែមកមិនត្រឹមតែពីវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកវាយតម្លៃឯករាជ្យ (ទិន្នន័យគោលបំណង) ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មកពីអ្នកជំងឺផ្ទាល់ (សូចនាករប្រធានបទ) ផងដែរ។

14. វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីភាពបារម្ភនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការព្យាបាល ឥទ្ធិពលដែលអាចកើតមាន (វិជ្ជមានឬអវិជ្ជមាន) លើលទ្ធផលនៃការព្យាបាលនៃបរិយាកាសបន្ទាន់របស់អ្នកជំងឺ (គ្រួសារផលិតកម្ម។ ល។ ) ។

15. ការតាមដានគោលបំណងតម្រូវឱ្យក្រុមត្រួតពិនិត្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ ចាប់តាំងពីការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលលើសពីការព្យាបាល។

16. គោលដៅ និងគោលបំណងទាំងនោះ ដែលកំណត់ដោយលក្ខណៈគ្លីនិកនៃជំងឺ និងបរិវេណទ្រឹស្តី ដែលគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្រ្តបានស្វែងរកដើម្បីអនុវត្តដោយប្រើវិធីសាស្ត្រដែលគាត់បានប្រើ គួរតែត្រូវបានយកមកពិចារណា។

បញ្ជីនៃតម្រូវការជាមុនដែលអាចទាមទារសម្រាប់ការវាយតម្លៃគោលបំណងនៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចត្រូវបានបន្ត។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលបង្កើតក្រុមប្រៀបធៀបដូចគ្នា វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីមូលដ្ឋានដែលអ្នកជំងឺបានមកដល់ដើម្បីព្យាបាល (កម្រិតនៃការរួមបញ្ចូលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៅក្នុងវា ប្រជាប្រិយភាពរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ល។ ) ។

នៅក្នុងការអនុវត្តផ្នែកចិត្តសាស្ត្រ វាពិបាកក្នុងការគិតគូរពីចំណុចទាំងអស់នេះ ប៉ុន្តែអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវតែចងចាំពីសារៈសំខាន់របស់ពួកគេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាក់ទងនឹងការវាយតម្លៃគោលបំណងនៃប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក់លាក់មួយ។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម វាហាក់បីដូចជាខាងក្រៅ លក្ខណៈ "បើកចំហ" បន្ថែមទៀតនៃការព្យាបាលនៅក្នុងក្រុម ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអន្តរកម្មនៃអ្នកចូលរួមមួយចំនួនធំ ផ្ទុយទៅនឹង "ភាពស្និទ្ធស្នាល" របស់ឌីយ៉ាឌី។ ទាក់ទង "វេជ្ជបណ្ឌិត-អ្នកជំងឺ" ផ្តល់ឱកាសសម្រាប់ការសង្កេតរួចហើយ ផលវិបាកដែលជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងកម្រិតទាបជាងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទាក់ទងនឹងការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ គុណសម្បត្តិដែលបានកត់សម្គាល់ទាក់ទងនឹងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុមត្រូវបានធ្វើឱ្យអព្យាក្រឹតយ៉ាងទូលំទូលាយដោយការពិតដែលថាការពង្រីកជួរនៃអន្តរកម្មរវាងបុគ្គលនៅក្នុងការកំណត់ក្រុមធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញយ៉ាងខ្លាំងដល់សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអថេរដែលបានសិក្សា។ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតនោះគឺថា ការដាក់បញ្ចូលក្នុងដំណើរការនៃក្រុមនេះជាសុចរិតភាពនៃសង្គម-ផ្លូវចិត្ត តម្រូវឱ្យគិតគូរពីអថេរថ្មីៗប្រកបដោយគុណភាពមួយចំនួន ដែលមានលក្ខណៈមិនប្រែប្រួលចំពោះក្រុមបែបនេះ ហើយអវត្តមានក្នុងទំនាក់ទំនងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ការលំបាកបន្ថែមគឺដោយសារតែការពិតដែលថាការព្យាបាលចិត្តជាក្រុមគឺជាដំណើរការព្យាបាលជាចម្បង ដូច្នេះការវាយតម្លៃលទ្ធផលចុងក្រោយរបស់វាតែងតែមានលក្ខណៈបុគ្គល។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ដោយ inextricably ជាមួយនឹងការវាយតម្លៃគ្លីនិកនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ហើយដូច្នេះតម្រូវឱ្យមានការវិភាគនៃទិដ្ឋភាពបី - គ្លីនិកផ្លូវចិត្តបុគ្គលនិងសង្គម - ចិត្តសាស្រ្ត។

ការទទួលស្គាល់ទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចបំបែកបាននេះធ្វើឱ្យមានការសង្ស័យលើសុពលភាព និងភាពទាន់ពេលវេលានៃការបែងចែកការងារដែលទទួលយកនៅក្នុងតំបន់នេះទៅក្នុងការសិក្សាអំពីដំណើរការ និងប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ការវិភាគលើអក្សរសិល្ប៍នៃប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ដែលឧទ្ទិសដល់ការសិក្សាអំពីការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម បង្ហាញថា ក្នុងករណីភាគច្រើន លទ្ធផលដែលទទួលបានដោយអ្នកស្រាវជ្រាវគឺមិនអាចប្រៀបធៀបគ្នាបានទេ។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺមិនត្រឹមតែភាពខុសគ្នានៃវិធីសាស្រ្តទ្រឹស្តីរបស់អ្នកនិពន្ធចំពោះការយល់ដឹងរបស់ពួកគេអំពីគោលដៅ គោលបំណង និងយន្តការនៃដំណើរការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាដំបូង និយមន័យច្បាស់លាស់មិនគ្រប់គ្រាន់នៃលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យប្រសិទ្ធភាព និងជាលទ្ធផល។ ជម្រើសដែលមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអថេរដែលបានសិក្សា។ គម្លាតរវាងផ្នែកនីតិវិធី និងលទ្ធផលនៃការព្យាបាលដោយចិត្តជាក្រុមនាំឱ្យការពិតដែលថាទាំងប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលបានកំណត់ដោយអ្នកនិពន្ធដោយយោងទៅតាមការតំរង់ទិសទ្រឹស្តីរបស់ពួកគេ ឬបាតុភូតដែលជាវត្ថុនៃការវិភាគបែបប្រពៃណីនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាសង្គម សារៈសំខាន់នៃការព្យាបាលដែល។ ទោះ ជា យ៉ាង ណា មិន ត្រូវ បាន សិក្សា ជា ពិសេស, ត្រូវ បាន ទទួលរង នូវ ការ ស្រាវ ជ្រាវ. ជាឧទាហរណ៍ដ៏សាមញ្ញបំផុត មនុស្សម្នាក់អាចចង្អុលទៅបញ្ហានៃទំហំ និងសមាសភាពនៃក្រុម psychotherapeutic ។ វាត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅ (អនុលោមតាមទិន្នន័យនៃចិត្តវិទ្យាសង្គមនៃក្រុមតូចៗ) ដែលចំនួនដ៏ល្អប្រសើរគឺ 10-12 នាក់ ហើយថាក្រុមគួរតែមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់ លើកលែងតែសមាសភាព nosological ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានការចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ថាតើលក្ខខណ្ឌបែបនេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺណាម្នាក់នោះទេ។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបាននិយាយអំពីប្រធានបទនៃការពិភាក្សាជាក្រុម, ប្រភេទនៃសកម្មភាព, ធម្មជាតិនៃអន្តរកម្ម។ល។

គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេថាជម្រើសនៃលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានកំណត់ដោយផ្ទាល់បំផុតដោយគោលដៅរបស់វា ដែលតាមក្រោយតាមទ្រឹស្តីដែលបានទទួលយក។ ក្នុងកម្រិតធំជាងនេះ នេះសំដៅលើការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃប្រព័ន្ធតម្រង់ទិសបុគ្គលិកលក្ខណៈនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

យោងតាមអ្នកឯកទេសភាគច្រើនលើសលប់ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃភាពប្រសើរឡើងនៃរោគសញ្ញាតែម្នាក់ឯងមិនគួរឱ្យទុកចិត្តក្នុងការកំណត់ប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗ និងស្ថេរភាពនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រទេ ទោះបីជាអ្នកជំងឺមានបទពិសោធន៍ជាប្រធានបទ (និងតាមលទ្ធភាពដែលអាចធ្វើទៅបាន កត់ត្រាទុកជាគោលបំណង) ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃរោគសញ្ញាគឺពិតជាគួរឱ្យសង្ស័យ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់សម្រាប់ការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ បទពិសោធន៍គ្លីនិកជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទិន្នន័យតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយបង្ហាញឱ្យឃើញពីតម្រូវការក្នុងការពាក់ព័ន្ធនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសង្គម-ផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដើម្បីវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ទាំងនេះរួមមាន: កម្រិតនៃការយល់ដឹងដោយអ្នកជំងឺនៃយន្តការផ្លូវចិត្តនៃជំងឺនិងតួនាទីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ក្នុងការកើតឡើងនៃជម្លោះនិងស្ថានភាពរបួសរួមទាំងនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃប្រតិកម្មមិនប្រែប្រួលរបស់គាត់; ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានិងអាកប្បកិរិយា; ការកែលម្អមុខងារសង្គម។ល។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវតែបំពេញលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម។ ទីមួយ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកំណត់លក្ខណៈពេញលេញនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងរូបភាពគ្លីនិក និងការសម្របខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ ដោយគិតគូរពីផែនការចំនួនបីនៃការពិចារណាអំពីសក្ដានុពលនៃការព្យាបាល៖ 1) somatic, 2) psychological និង 3) social ។ ទីពីរ ពួកគេមិនគួរគ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យមានការវាយតម្លៃពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃការសង្កេតគោលបំណងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរួមបញ្ចូលការវាយតម្លៃជាប្រធានបទពីទស្សនៈរបស់អ្នកជំងឺខ្លួនឯងផងដែរ។ ហើយទីបី លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះគួរតែមានភាពឯករាជ្យគ្រប់គ្រាន់ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

ដើម្បីវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រតម្រង់ទិសបុគ្គលិកលក្ខណៈ (ស្ថាបនាឡើងវិញ) សម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាច្រើនត្រូវបានប្រើប្រាស់ ដែលក្នុងកម្រិតខ្លះក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសូចនាករនៃជម្រៅនៃការព្យាបាលផងដែរ។ ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ នៅដំណាក់កាលដំបូង កម្រិតជាក់លាក់នៃការយល់ដឹងដោយអ្នកជំងឺនៃការតភ្ជាប់រវាងរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់ និងជម្លោះសរសៃប្រសាទ រវាងរោគសញ្ញា និងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានសម្រេច។ កម្រិតនៃការយល់ដឹងដែលរំពឹងទុកដោយអ្នកជំងឺនៃយន្តការផ្លូវចិត្តនៃជំងឺរបស់គាត់ត្រូវបានយកជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសង្គម-ផ្លូវចិត្តបន្ថែមដំបូងបង្អស់សម្រាប់ការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាល។ នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានកសាងឡើងវិញ ដែលជាលទ្ធផលដែលគាត់ទទួលបានសមត្ថភាពកាន់តែច្រើនក្នុងការយល់ឃើញពីបទពិសោធន៍ពិតថ្មី និងវិធីឆ្លើយតបគ្រប់គ្រាន់ជាងមុន។ ជាធម្មតា ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនេះ ចាប់យកវិសាលភាពមិនត្រឹមតែទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺចំពោះខ្លួនគាត់ផងដែរ ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃគម្លាតរវាងគំនិតល្អ និងគំនិតពិតអំពីខ្លួនគាត់។ ការចុះឈ្មោះតាមគោលបំណង (បានសង្កេត)
បរិស្ថាន) ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលកំណត់លក្ខណៈកម្រិតនៃការស្ដារឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនដែលរំខាន ពោលគឺការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស ផែនការជីវិត គោលដៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទីពីរ។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ អ្នកជំងឺដឹងពីបទពិសោធន៍ថ្មី ទម្រង់នៃអាកប្បកិរិយាថ្មី ការកសាងទំនាក់ទំនងឡើងវិញ។ នេះនាំឱ្យមានការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃមុខងារសង្គមរបស់អ្នកជំងឺនៅកន្លែងធ្វើការក្នុងសង្គមក្នុងគ្រួសារ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទីបីគឺមានលក្ខណៈជាកម្មវត្ថុ និងវត្ថុបំណង (រួមទាំងការតាមដាន) ដែលកំណត់ដោយកម្រិតនៃការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃមុខងារសង្គមក្នុងវិស័យផ្សេងៗនៃសកម្មភាព។

មានការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ និងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់វាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងជំងឺមួយចំនួនទៀត។ ដូច្នេះ Guzikov ស្នើឱ្យវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ (ជាពិសេសក្នុងទម្រង់ជាក្រុម) សម្រាប់ការញៀនស្រាដោយប្រើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចំនួនបួនដូចខាងក្រោម: កម្រិតនៃការយកឈ្នះលើជំងឺ anosognosia ដោយអ្នកជំងឺ: នេះគឺជាទាំងអសមត្ថភាពក្នុងការទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងថាជាអ្នកជំងឺដែលមានការញៀនស្រា។ និងមិនចង់ទទួលការព្យាបាល។ល។ កម្រិតនៃវត្ថុបំណងក្នុងការវាយតម្លៃលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺ សមត្ថភាពក្នុងការស្តារការគោរពខ្លួនឯង។ល។ កម្រិតនៃការកែប្រែសង្គម-ផ្លូវចិត្ត ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយធម្មជាតិនៃការស្ដារឡើងវិញនៃគ្រួសារដែលរំខាន ឧស្សាហកម្ម និងទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតរបស់អ្នកជំងឺ។ រយៈពេលនៃការលើកលែងទោស។ អ្នកនិពន្ធសង្កត់ធ្ងន់លើភាពជឿជាក់ដ៏អស្ចារ្យនៃការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងការញៀនស្រាដោយគិតគូរពីការប្រើប្រាស់លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងអស់នេះ។

នៅក្នុងការសិក្សារបស់ Volovik និង Vid សំណួរអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៅក្នុងប្រព័ន្ធនៃផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលនិងការស្តារនីតិសម្បទាចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានទម្រង់វិវឌ្ឍន៍ទាបនៃជំងឺវិកលចរិកត្រូវបានវិភាគ។ បន្ថែមពីលើគ្លីនិកមួយ វាក៏មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្លូវចិត្ត និងសង្គមផងដែរ ដែលទិដ្ឋភាពខ្លឹមសារត្រូវបានកំណត់ដោយធម្មជាតិដោយគោលដៅនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល និងក្រុមដែលកំពុងត្រូវបានអនុវត្ត។ ទិសដៅសំខាន់នៃអន្តរាគមន៍ព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៅទីនេះគឺ៖ 1) ការវាយតម្លៃជាប្រធានបទនៃជំងឺ និងអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល។ 2) វត្តមាននៃការលំបាកនិងជម្លោះនៅក្នុងផ្នែកសំខាន់ផ្សេងទៀតនៃទំនាក់ទំនងបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងកម្រិតនៃការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ; 3) ការបំភ្លៃការយល់ឃើញរបស់សង្គម ការគោរពខ្លួនឯង និងកម្រិតនៃការទាមទារ។ 4) កង្វះបទពិសោធន៍បុគ្គល និងវត្តមាននៃទម្រង់នៃអាកប្បកិរិយាដែលបានរៀនទីពីរដែលធ្វើអោយអ្នកជំងឺមានការកែតម្រូវ។

គំនិតនៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងជំងឺ somatic កាន់តែស្មុគស្មាញ។ ក្នុងចំណោមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកជំងឺទាំងនេះគឺ៖ វេជ្ជសាស្ត្រ (រួមទាំងរាងកាយ) ផ្លូវចិត្ត វិជ្ជាជីវៈ និងសេដ្ឋកិច្ចសង្គម។

ដើម្បីវាយតម្លៃការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត យោងទៅតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការកែលម្អរោគសញ្ញា លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យផ្លូវចិត្ត និងសង្គម-ផ្លូវចិត្ត បច្ចេកទេសជាច្រើនអាចត្រូវបានប្រើ បង្កើតជាពិសេសដោយគិតគូរពីជំងឺនេះ ធម្មជាតិ និងយន្តការរបស់វា - មាត្រដ្ឋានគ្លីនិក ចិត្តសាស្ត្រ សង្គម-ចិត្តសាស្ត្រ ចិត្តសរីរវិទ្យា វិធីសាស្ត្រសរីរវិទ្យា ។ល។

វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ថាការរកឃើញថាមវន្តនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្តតម្រូវឱ្យមានការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តស្រដៀងគ្នាក្នុងការសិក្សាម្តងហើយម្តងទៀតដែលទោះជាយ៉ាងណាមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងមាតិកានិងទម្រង់នៃការបង្ហាញពីដំបូងដើម្បី កាត់បន្ថយ (ប្រសិនបើមិនលុបបំបាត់) ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយដែលបណ្តាលមកពីការទទួលបានជំនាញក្នុងការអនុវត្តការងារ។

ក្នុងករណីដែលវិធីសាស្រ្តចិត្តសាស្ត្រពិសោធន៍ត្រូវបានប្រើដើម្បីវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ពួកគេបន្តពីគោលការណ៍នៃការបែងចែកគំរូអ្នកជំងឺពីគំរូធម្មតា ដែលជារឿងធម្មតាសម្រាប់ចិត្តសាស្ត្រ ហើយក៏មកពីការពិតដែលថាស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើង។ សូចនាករផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេខិតជិតបទដ្ឋាន។ ដូច្នេះការយកចិត្តទុកដាក់ចម្បងគឺផ្តោតលើភាពខុសគ្នានៃសូចនាករជាមធ្យមនៃវិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្តដែលទទួលបាននៅដើមអំឡុងពេលនិងនៅចុងបញ្ចប់នៃការព្យាបាល។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយអូសបន្លាយ (ជាច្រើនខែ និងជួនកាលច្រើនឆ្នាំ) ក្រុមត្រួតពិនិត្យអ្នកជំងឺដែលមិនត្រូវបានព្យាបាលត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងស្វាហាប់ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រផ្លូវចិត្តដូចគ្នា។

នៅពេលវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទ ជំងឺផ្លូវចិត្ត និងជំងឺផ្សេងៗទៀត វិធីសាស្ត្រផ្លូវចិត្តដែលមានគោលបំណងច្រើនជាងនេះអាចត្រូវបានប្រើ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានអមដោយការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា (ឬទំនោរទៅរកវា) នៃប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តដោយសារតែការរៀបចំឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះលក្ខខណ្ឌបង្កជំងឺនិងឥទ្ធិពលពីមុន។ ដើម្បីកំណត់ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្ត្រព្យាបាលរោគដែលមានរោគសញ្ញាលើសលុប ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងមុខងារ vegetative-somatic, physiological និងផ្លូវចិត្តត្រូវបានកត់ត្រាទុក។

ជាក់ស្តែង តម្រូវការក្នុងការពិចារណាលើតម្រូវការជាមុន លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ លទ្ធផលស្រាវជ្រាវ ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តដែលសមស្របនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះ (ហើយនៅទីបំផុត ភាពខុសគ្នានៃអថេរ) ដើម្បីវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របង្កើតការលំបាកស្ទើរតែមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ អ្នកនិពន្ធជាច្រើនមើលឃើញផ្លូវជាក់លាក់មួយនៅក្នុងលទ្ធភាពដែលបើកឡើងនៅពេលប្រើកម្មវិធីស្ថិតិពហុវ៉ារ្យង់ដ៏ស្មុគស្មាញ និងកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាកុំព្យូទ័រទំនើប។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការព្យាយាមបន្តត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់ការវិភាគហ្មត់ចត់នៃការសង្កេតបុគ្គល រួមទាំងក្នុងដំណើរការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម និងការបង្កើតវិធីសាស្រ្តពិសេសសម្រាប់ការវិភាគបែបនោះ ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រស្ថិតិស្មុគ្រស្មាញផងដែរ។

ទោះបីជាមានការលំបាកក្នុងការវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក៏ដោយ ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតនៃទិដ្ឋភាពទ្រឹស្តី និងការអនុវត្តនៃបញ្ហានេះតែងតែទាមទារឱ្យមានការគិតគូរពីភាពប្លែកនៃធម្មជាតិ គ្លីនិក និងយន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដែលបានប្រើ និង គោលដៅដែលពួកគេចង់សម្រេចដោយជំនួយរបស់ពួកគេ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារគឺជាប្រភេទពិសេសនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលមានបំណងកែតម្រូវទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល និងមានបំណងលុបបំបាត់បញ្ហាផ្លូវចិត្តក្នុងគ្រួសារ ដែលភាគច្រើនត្រូវបានប្រកាសនៅក្នុងសមាជិកគ្រួសារដែលមានជំងឺ (Myager, Mishina)។ ម៉្យាងទៀត វាគឺជាការព្យាបាលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំងឺក្នុងគ្រួសារ និងដោយមានជំនួយពីគ្រួសារ។ Satir យល់​ពី​ការ​ព្យាបាល​បែប​គ្រួសារ​ថា​ជា​អន្តរាគមន៍​ទាំងអស់​ដែល​ផ្លាស់ប្តូរ​ប្រព័ន្ធ​គ្រួសារ។

បច្ចុប្បន្ននេះ ព្រំដែនរវាងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារត្រូវបានព្រិលៗ។ នៅសេសសល់ជាប្រព័ន្ធជាមូលដ្ឋាន ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ខ្លួន ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារបានស្រូបយកទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រតាមរចនាសម្ព័ន្ធ យុទ្ធសាស្ត្រ និងការយល់ដឹង-អាកប្បកិរិយា។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងការព្យាបាលតាមបែបរចនាសម្ព័ន្ធ ដូចជាក្នុងការព្យាបាលអាកប្បកិរិយា ចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ការធ្វើអន្តរាគមន៍ផ្លូវចិត្តគឺការសង្កេតលើអាកប្បកិរិយារបស់សមាជិកគ្រួសារ។ នៅក្នុងការព្យាបាលបែបគ្រួសារបែបយុទ្ធសាស្ត្រ ការបង្កើតសម្មតិកម្ម និងភារកិច្ចដោយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនាំឱ្យគាត់កាន់តែខិតទៅជិតវិធីសាស្រ្តណែនាំអាកប្បកិរិយា។ កម្មវត្ថុនៃការព្យាបាលគឺមិនត្រឹមតែគ្រួសារដែលខូចចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាគ្រួសារដែលមានវិបត្តិផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកធនធានរបស់គ្រួសារ សមត្ថភាព និងការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ ហើយផ្តោតលើការដោះស្រាយបញ្ហាបន្ទាន់។

គោលដៅទូទៅនៃគំរូផ្សេងៗគ្នានៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារអាចត្រូវបានសង្ខេបដូចខាងក្រោម; ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងគ្រួសារនៃគំនិតមួយចំនួន (អាកប្បកិរិយាការសន្មត់) អំពីបញ្ហាដែលបានបង្ហាញ; ការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់សមាជិកគ្រួសារលើបញ្ហារបស់ពួកគេពីបុគ្គល-បុគ្គលទៅជាវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធ។ ការកែប្រែនៃ permeability នៃឆានែលនិងព្រំដែនរវាងប្រព័ន្ធរង; ការបង្កើតគំរូជំនួសនៃការដោះស្រាយបញ្ហាតាមរយៈការអន្តរាគមន៍ដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល។ ការថយចុះនៃការចូលរួមអារម្មណ៍របស់សមាជិកគ្រួសារនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារោគសញ្ញារបស់សមាជិកម្នាក់ក្នុងចំណោមសមាជិករបស់ខ្លួន; ការកែតម្រូវទម្រង់ផ្សេងៗនៃភាពមិនស៊ីសង្វាក់នៃឋានានុក្រម; ការរំខាននៃទម្រង់មិនដំណើរការនៃឥរិយាបទដែលយកចេញពីគ្រួសារឪពុកម្តាយ នាំទៅដល់ផ្ទៃនៃ "អាជីវកម្មមិនទាន់បានបញ្ចប់" សំខាន់ៗ ការបង្ហាញអាថ៌កំបាំងគ្រួសារ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងនៃទំនាក់ទំនងរវាងសមាជិកគ្រួសារ។

បទប្បញ្ញត្តិសំខាន់ៗនៃវិធីសាស្រ្តប្រព័ន្ធ

គ្រួសារគឺជាប្រព័ន្ធវិវឌ្ឍន៍បើកចំហ ដែលតុល្យភាពត្រូវបានរក្សាតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរថេរពី homeostasis ទៅការផ្លាស់ប្តូរ។

ជីវិតរបស់យើងដំណើរការតាមឋានានុក្រមធំទូលាយនៃប្រព័ន្ធអន្តរកម្ម (ពីកម្រិតម៉ូលេគុលដល់ប្រព័ន្ធនៃ cosmos) ។ ប្រព័ន្ធគ្រួសារគឺជាប្រព័ន្ធបើកចំហដែលសមាជិកគ្រួសារមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក និងជាមួយប្រព័ន្ធជុំវិញ (សាលារៀន ឧស្សាហកម្ម)។ គ្រួសារគឺជាប្រព័ន្ធដែលវិវត្តន៍ឥតឈប់ឈរដោយសារអន្តរកម្ម ("មតិត្រឡប់") ជាមួយប្រព័ន្ធខាងក្រៅ (ជីវសាស្ត្រ និងសង្គម)។ កម្លាំងខាងក្រៅអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានលើគ្រួសារ ហើយក្រោយមកទៀតប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្សេងទៀតតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។ ដូច្នេះ ប្រព័ន្ធគ្រួសារស្វែងរកនៅលើដៃម្ខាង ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានស្រាប់ ម្យ៉ាងវិញទៀត ដើម្បីអភិវឌ្ឍ និងផ្លាស់ទីទៅកម្រិតខ្ពស់នៃមុខងារ។

ប្រព័ន្ធនេះមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោមៈ 1) ប្រព័ន្ធទាំងមូលគឺធំជាងផលបូកនៃផ្នែករបស់វា។ 2) អ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធទាំងមូលប៉ះពាល់ដល់នីមួយៗ) ឯកតាដាច់ដោយឡែកនៅក្នុងប្រព័ន្ធ។ 3) ភាពមិនប្រក្រតីឬការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពនៃផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនិងប្រព័ន្ធទាំងមូល។

ប្រព័ន្ធរស់នៅត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពប្រែប្រួលពីភាពវឹកវរ entropy ទៅជាភាពរឹងប៉ឹង ទាក់ទងនឹងភាពស្មុគស្មាញដ៏ធំនៃទម្រង់អន្តរកម្មដដែលៗដែលមានស្ថេរភាព។ សមាជិកគ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អ និងមិនដំណើរការល្អ មានឱកាសបង្ហាញវិធីជាច្រើនដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹង "មតិកែលម្អ" ពីបរិស្ថាន។ ដូច្នេះ មតិកែលម្អអាចត្រូវបានដាក់ស្លាកថាជាការឆ្លើយតបជាប្រព័ន្ធចំពោះការផ្លាស់ប្តូរដែលត្រូវការសម្រាប់ការសម្របខ្លួន។ វា​អាច​បង្ហាញ​ខ្លួន​ថា​ជា​ការ​បដិសេធ​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ, រក្សា homeostasis (ឧទាហរណ៍, ការ​ទុក​ឱ្យ​របស់​ដូច​ជា​ពួក​គេ​) ។ សមាជិកនៃគ្រួសារដែលមានភាពសុខដុមរមនា ឆ្លើយតបយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងគ្រប់គ្រាន់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពខាងក្រៅ និងខាងក្នុង។ ប្រតិកម្មទៅនឹង "មតិកែលម្អ" គឺជាការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាននៅក្នុងគ្រួសារ ការលូតលាស់ និងការច្នៃប្រឌិតរបស់សមាជិករបស់ខ្លួន។ នៅក្នុងគ្រួសារបែបនេះ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ការទាក់ទាញរវាងឪពុកម្តាយ ប្រព័ន្ធរងនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងកូនមានព្រំដែនច្បាស់លាស់។ គ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អគឺមិនមែនផ្អែកលើការត្រួតត្រារបស់ឪពុកម្តាយលើកូននោះទេ ប៉ុន្តែនៅលើការពិតដែលថាភាពរឹងមាំរបស់អតីតផ្តល់នូវសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកក្រោយ។ ច្បាប់គ្រួសារត្រូវបានបើកនៅទីនេះ ហើយបម្រើជាគោលការណ៍ណែនាំវិជ្ជមានសម្រាប់ការលូតលាស់របស់សមាជិកគ្រួសារនីមួយៗ។

សញ្ញាដាច់ដោយឡែកពីគ្រួសារដែលចុះសម្រុងគ្នា។ 1. សមាជិកទាំងអស់ទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក ចេះស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅក្នុងជម្លោះមតិរបស់សមាជិកគ្រួសារនីមួយៗត្រូវបានយកមកពិចារណា។ គ្រួសារដែលមានសុខភាពល្អគឺជាកន្លែងនៃភាពស្និទ្ធស្នាលស្នេហាក៏ដូចជាអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ 2. ការទទួលខុសត្រូវ និងភារកិច្ចត្រូវបានចែករំលែកក្នុងចំណោមសមាជិកទាំងអស់របស់ខ្លួន។ 3. សមាជិករបស់ខ្លួនគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក មានលទ្ធភាពចែកចាយ និងបំពេញភារកិច្ចរបស់សមាជិកម្នាក់ទៀត ក្នុងករណីមានការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព (ការធ្វើដំណើរអាជីវកម្ម ជំងឺ)។

4. សមាជិកម្នាក់ៗជឿជាក់លើខ្លួនឯង មានការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ ជឿជាក់លើអ្នកដទៃ។

5. រៀនគោរពអ្នកដ៏ទៃ, ភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេនៅក្នុងរសជាតិ; គោរព​រសជាតិ ជម្រើស​មិត្តភ័ក្តិ ការ​លេង​កម្សាន្ត​របស់​យុវវ័យ។

6. សមាជិករបស់ខ្លួនមានប្រព័ន្ធរួមនៃតម្លៃ និងដឹងពីសិទ្ធិរបស់ពួកគេ។

៧.មាន​ទំនៀម​ទំលាប់​គ្រួសារ កូន​ចេះ​ដឹង​ដូនតា​ឫសគល់។

8. សម្ព័ន្ធភាពក្នុងចំណោមសមាជិករបស់ខ្លួនមានភាពស្វាហាប់ និងអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជំនួសត្រីកោណក្នុងគ្រួសារមួយចំនួនជាមួយអ្នកដទៃដោយមិនមានសមាជិកគ្រួសារមានអារម្មណ៍ច្រណែន ឬអសន្តិសុខ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបង្កើតព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន និងសង្គម។

9. ការលេងសើចគឺមានតម្លៃ អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះជីវិតត្រូវបានលើកឡើង។

10. ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានបង់ទៅជីវិតខាងវិញ្ញាណ។

11. បង្កើតពេលវេលាសម្រាប់ការសប្បាយ។

12. អាហាររួមគ្នាត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត។

13. Altruism ត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត (ដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដោយមិនគិតថ្លៃសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀតសាលារៀន) ។

14. សមាជិករបស់ខ្លួនបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

15. សមាជិករបស់ខ្លួនមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយ និងការគាំទ្រពីអ្នកឯកទេសក្នុងករណីមានវិបត្តិ ឬបញ្ហា។

គ្រួសារដែលខូចមុខងារ គឺជាគ្រួសារដែលមិនផ្តល់ការរីកលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់សមាជិកនីមួយៗ។

គ្រួសារដែលមិនមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា (មិនដំណើរការ) គឺជាប្រព័ន្ធគ្រួសាររឹង ដែលព្យាយាមរក្សានូវទម្រង់ធម្មតានៃអន្តរកម្មរវាងធាតុនៃប្រព័ន្ធរងរបស់ពួកគេ និងប្រព័ន្ធផ្សេងទៀត ដោយមិនគិតពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ។ ជាលទ្ធផល តម្រូវការជាក់ស្តែងរបស់សមាជិកគ្រួសារ "ខ្សោយបំផុត" (ច្រើនតែជាកុមារ) ត្រូវបានរារាំង ហើយគាត់វិវត្តទៅជាជំងឺមួយចំនួន (ជំងឺសរសៃប្រសាទ)។ គាត់ក្លាយជា "អ្នកផ្តល់រោគសញ្ញា" ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់រក្សាទំនាក់ទំនងចាស់រវាងសមាជិកគ្រួសារ។ អាកប្បកិរិយាជារោគសញ្ញាលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃអន្តរកម្មតួនាទី "ជាប់គាំង" យ៉ាងស្និទ្ធស្នាលរវាងសមាជិកគ្រួសារ ដើរតួជា "ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា" (លេខសម្ងាត់នៃតម្រូវការនៃប្រព័ន្ធគ្រួសារ) ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីប្រធានបទបិទមួយចំនួន ដែលជាការពិភាក្សាផ្ទាល់ដែលនឹងបំពានច្បាប់គ្រួសារ។ ប្រសិនបើគ្រួសារត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯង ហើយរោគសញ្ញាជាយន្តការនិយតកម្ម នោះប្រសិនបើរោគសញ្ញាត្រូវបានលុបចោលនោះប្រព័ន្ធទាំងមូលនឹងមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងជាបណ្តោះអាសន្ន។ តាមទស្សនៈប្រព័ន្ធ ការផ្លាស់ប្តូរមិនមែនជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាតែមួយនោះទេ ប៉ុន្តែជាបញ្ហាដែលត្រូវដោះស្រាយ។ សំណួរជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលបែបគ្រួសារគឺមិនមែនជាវិធីដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញានោះទេប៉ុន្តែនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើវាបាត់; ការពិភាក្សាផ្លាស់ប្តូរពីបញ្ហាថាតើអ្នកណាជាអ្នកផ្ទុករោគសញ្ញា មូលហេតុអ្វី និងវិធីកម្ចាត់វា ទៅជាបញ្ហាថាតើគ្រួសារនឹងដំណើរការដោយរបៀបណាដោយគ្មានវា និងតម្លៃអ្វីដែលត្រូវបង់សម្រាប់ការបាត់ខ្លួនរបស់វា។

គោលគំនិតនៃ homeostasis ត្រូវតែយកទៅក្នុងគណនីនៅក្នុងការអន្តរាគមន៍ណាមួយនៅក្នុងគ្រួសារ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដឹងថាតើទិដ្ឋភាពនៃជីវិតគ្រួសារបានផ្លាស់ប្តូរកម្រិតណា ហើយតើគំរូនៃទំនាក់ទំនងគ្រួសារពីមុនត្រូវបានរក្សា ឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះដល់ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារ និងអ្វីដែលអាចបណ្តាលមកពីការរៀបចំឡើងវិញក្នុងគ្រួសារជាបន្តបន្ទាប់។ គ្រួសារដែលខូចមុខងារច្រើនតែព្យាយាមរក្សាស្ថានភាពដដែល ទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកព្យាបាលដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ។

ជំងឺប្រព័ន្ធអាចបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់ជាច្រើន។ "ការផ្លាស់ប្តូរពេលវេលាធម្មតា" ឬ "ភាពតានតឹងផ្តេក (ធម្មតា)" ឆ្លុះបញ្ចាំងពីចលនារវាងដំណាក់កាលនៃវដ្តជីវិតគ្រួសារ។ ពួកគេរួមមានការចាប់ផ្តើមនៃជីវិតគ្រួសារ កំណើតរបស់កុមារ ការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈ ការចាកចេញរបស់កុមារពីផ្ទះ។ល។

អាកប្បកិរិយាដែលមានរោគសញ្ញាកើតឡើងនៅពេលដែល "ជាប់គាំង" ឧបសគ្គឬការសម្របខ្លួនមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលណាមួយនៃវដ្តជីវិតគ្រួសារ។

"ការផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធ" រួមបញ្ចូលការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនសូវច្បាស់នៅក្នុងតុល្យភាពផ្ទៃក្នុងនៃទំនាក់ទំនងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ។ ពួកគេអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយដំណាក់កាលតក់ស្លុតឬកើតឡើងដោយឯករាជ្យ។ ដំណាក់កាលអន្តរកាលត្រូវបានបង្ហាញដោយការពិតដែលថាស្ត្រីមេផ្ទះសម្រេចចិត្តត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញនៅពេលដែលកុមារធំឡើង។ ទង្វើ​នេះ​អាច​រំខាន​ដល់​ស្ថិរភាព​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​រង​អាពាហ៍ពិពាហ៍ ដែល​នាំ​ឲ្យ​គ្រួសារ​ជួប​វិបត្តិ។ ការផ្លាស់ប្តូរឯករាជ្យក៏អាចធ្វើទៅបានផងដែរនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការស្លាប់របស់ម្តាយរបស់ប្តីដែលបានគ្រប់គ្រងគាត់បន្ទាប់មកប្តីឬប្រពន្ធនឹងចាប់ផ្តើម "ធ្លាក់ចេញ" នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយស្វែងរកចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងបរិយាកាសក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍។

"របួសប្រព័ន្ធ" - ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានដូចជាការស្លាប់របស់សមាជិកគ្រួសារ ជំងឺរាងកាយ ឬការបញ្ចប់អាជីពភ្លាមៗ។ ឥទ្ធិពលនៃព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះអាចជាការបំផ្លិចបំផ្លាញសម្រាប់គ្រួសារ ទោះបីជាមានការព្យាយាមសម្របខ្លួនទៅនឹងពួកគេក៏ដោយ។

ការប្រមូលផ្តុំនៃហ្សែន និងតំណពូជមិនដំណើរការនៃអន្តរកម្មពីជំនាន់មួយទៅជំនាន់មួយ (តំណពូជនៃគ្រួសាររោគសាស្ត្រ) សំដៅលើកត្តាតានតឹងបញ្ឈរ។ -

នៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ក្នុងស្រុក 4 ដំណាក់កាលត្រូវបានសម្គាល់ក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ (Eidemiller, Yustitsky): 1) ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគ្រួសារ); 2) ការលុបបំបាត់ជម្លោះគ្រួសារ; 3) ការស្ថាបនាឡើងវិញ; 4) គាំទ្រ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្រ្តគ្រួសារត្រូវបានកំណត់ដោយបរិបទគ្រួសារដែលមិនដំណើរការជាក់លាក់និងទិសដៅនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យលក្ខណៈគ្រួសារ ដែលតំណាងឱ្យមូលដ្ឋានគ្លីនិកនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ តម្រូវឱ្យគ្រូពេទ្យមានចំណេះដឹងអំពីវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធ និងសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលព័ត៌មាន anamnestic ។ តារាងខាងក្រោមអាចជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគ្រួសារ។ អ្នកឯកទេសត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យសួរសមាជិកគ្រួសារ និងខ្លួនគាត់នូវសំណួរ និងទទួលបានព័ត៌មានអំពីគំរូនៃអន្តរកម្ម (អាកប្បកិរិយា) ខាងក្រោមនៅក្នុងគ្រួសារ។

1. តើ​មាន​ព្រឹត្ដិការណ៍​អ្វី​ខ្លះ​បាន​កើត​ឡើង​ក្នុង​គ្រួសារ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មុខងារ​របស់​វា​កាន់តែ​អាក្រក់?

2. តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ មុនពេលមានបញ្ហាកើតឡើង បន្ទាប់ពី
រូបរាងរបស់វា និងមុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលទៅអ្នកឯកទេស?

3. ហេតុអ្វីបានជាគ្រួសារបានដាក់ពាក្យឥឡូវនេះ?

4. តើមុខងារគ្រួសារធ្ងន់ធ្ងរ (វិបត្តិ) ឬរ៉ាំរ៉ៃ? ការទទួលបានព័ត៌មានអំពីប្រវត្តិគ្រួសារជួយ "បើកបន្តិច" ប្រព័ន្ធគ្រួសារ និងទទួលបានសិទ្ធិប្រើប្រាស់អាថ៌កំបាំង និងអាថ៌កំបាំងគ្រួសារ។ លើសពីនេះ ការធ្វើការជាមួយប្រវត្តិគ្រួសារផ្តល់ឱកាសដ៏អស្ចារ្យក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលសមាជិកគ្រួសារមើលបញ្ហា និងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេផ្ទាល់។

5. តើសមាជិកគ្រួសារដែលបានណាត់ជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្ត "ឆ្លុះបញ្ចាំង" អំពីប្រព័ន្ធគ្រួសារយ៉ាងដូចម្តេច? (អ្នកផ្តើមបណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ សមាជិកគ្រួសារដែលមានទំនួលខុសត្រូវ ឬអ្នកដែលត្រូវស្តីបន្ទោសបំផុតចំពោះបញ្ហា)។

6. តើបញ្ហាដែលបានបង្ហាញ ឬរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធគ្រួសារដែរឬទេ?

អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណគឺជាសមាជិកគ្រួសារដែលមានអាកប្បកិរិយាខុសឆ្គង និងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត គឺជាហេតុផលភ្លាមៗសម្រាប់ការបញ្ជូនគ្រួសារទៅកាន់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ "អ្នកជំងឺដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ" ឬ "អ្នកផ្ទុករោគសញ្ញា" អាចកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារទាំងនៅពេលព្យាយាមរក្សាលំនឹងនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលណាមួយនៃវដ្តជីវិត និងនៅពេលដោះស្រាយជម្លោះតាមរបៀបមិនគ្រប់គ្រាន់។ គ្រួសារមួយចំនួនព្យាយាមឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹងជាប្រព័ន្ធ ការផ្លាស់ប្តូរ ឬរបួសដោយការពង្រឹងគំរូនៃអន្តរកម្មដ៏តឹងរ៉ឹង ("ការសម្របខ្លួនមិនស្របគ្នា")។ ការថែរក្សា ឬការពង្រឹងវិធីឆ្លើយតបដែលមិនអាចបត់បែនបានគឺស្ទើរតែជាសកលនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការភ័យខ្លាចដែលកើតចេញពីជំងឺ ការធ្វើចំណាកស្រុក ការរើសអើងពូជសាសន៍ និងកត្តាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងការបាត់បង់ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរនៃយន្តការការពារនេះ ការផ្លាស់ប្តូរថាមពលធម្មជាតិនៅក្នុងគ្រួសារត្រូវបានរំខាន។ .

រោគសញ្ញា និងប្រព័ន្ធមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក និងបម្រើសម្រាប់គោលបំណងមួយចំនួននៃគ្រួសារ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ "អ្នកផ្ទុករោគសញ្ញា" នៅក្នុងគ្រួសារដែលមិនចុះសម្រុងគ្នាលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃកាលៈទេសៈដូចខាងក្រោម:

សមាជិកគ្រួសារមិនអើពើនឹងបញ្ហានៅកម្រិតប្រព័ន្ធ, បដិសេធមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះរោគសញ្ញា; បានបិទព្រំដែនខាងក្រៅនៃគ្រួសារដែលមិនចុះសម្រុងគ្នាកំណត់អន្តរកម្មរបស់សមាជិកគ្រួសារជាមួយប្រព័ន្ធផ្សេងទៀត មិនអនុញ្ញាតឱ្យទទួលបានធនធានពីខាងក្រៅដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា ហើយដូច្នេះរារាំងការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធគ្រួសារខ្លួនឯង។ បែងចែកព្រំដែនរវាងប្រព័ន្ធរងជំរុញដំណើរការនៃ "ការអស់សង្ឃឹមរ៉ាំរ៉ៃ" នៅក្នុងសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ ប៉ុន្តែជាពិសេសនៅក្នុង "អ្នកជំងឺដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ";

ការទប់ស្កាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានរវាងសមាជិកគ្រួសារនៅក្នុងគ្រួសារដែលមិនចុះសម្រុងគ្នា បង្កើតស្ថានភាពនៃភាពតានតឹង "អ្នកផ្តល់រោគសញ្ញា" ដោយអចេតនា "ទាញ" ថាមពលមកលើខ្លួនវាផ្ទាល់។

- "អ្នកជំងឺដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ" ជួយថែរក្សាគ្រួសារ homeostasis កុមារ - "អ្នកផ្តល់រោគសញ្ញា" ពង្រឹងតម្រូវការរបស់ឪពុកម្តាយសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង (ការបកស្រាយវិជ្ជមាននៃរោគសញ្ញា) ។

ការបកស្រាយវិជ្ជមាននៃរោគសញ្ញា (និយមន័យឡើងវិញ) - ការស្វែងរកអត្ថន័យវិជ្ជមាននៃរោគសញ្ញាឬអាកប្បកិរិយាសម្រាប់ប្រព័ន្ធគ្រួសារ។ នៅពេលដែលអំពើហឹង្សា ការធ្វើអត្តឃាត ការរួមរ័ក្ស ឬអំពើឧក្រិដ្ឋកម្មត្រូវបានប្រព្រឹត្ត នោះការលើកទឹកចិត្តនៅពីក្រោយអំពើនេះត្រូវបានកំណត់ជាវិជ្ជមាន មិនមែនជាអំពើខ្លួនឯងនោះទេ។

ជារឿយៗវិបត្តិដែលបង្កើតឡើងដោយក្មេងជំទង់គឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីជួបប្រទះអារម្មណ៍នៅក្នុងគ្រួសារ។

7. កំណត់អត្តសញ្ញាណការរំលោភលើទំនាក់ទំនងគ្រួសារ (ក្នុងគ្រួសារ និងជាមួយពិភពខាងក្រៅ): ការវាយប្រហារគ្នាទៅវិញទៅមក ការរិះគន់ ការបដិសេធ ការបង្កាច់បង្ខូច អសមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក ការធ្វេសប្រហែសផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ខ្វះ ឬលើសពីបច្ចេកទេសវិន័យ។

នៅពេលពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកផ្តោតលើការសង្កេតរូបភាពនៃចំនួនសាខានៃការទំនាក់ទំនងនៅលើកន្លែងអង្គុយរបស់សមាជិកគ្រួសារនៅក្នុងវគ្គដំបូង។ ជាញឹកញាប់វិធីនៃការដាក់គ្នាទៅវិញទៅមករបស់ពួកគេឆ្លុះបញ្ចាំងពីរចនាប័ទ្មនៃការទំនាក់ទំនង។

ដូច្នេះនៅក្នុងករណីនៃគ្រួសាររបស់ Andrey X. អាយុ 16 ឆ្នាំដែលបានដាក់ពាក្យសុំប្រើសារធាតុផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យជំទង់ ("អ្នកជំងឺកំណត់អត្តសញ្ញាណ") ឪពុកម្តាយលែងលះគ្នាពីរនាក់បានអង្គុយជាជួរនៅតុពីរដែលនៅជាប់គ្នាឪពុកចុងនិងម្តាយចុងនៅពីមុខ។ នៃតារាង និង Andrey រវាងតុទាំងពីរ។ សម្មតិកម្មមួយបានកើតឡើងអំពីអវត្តមាននៃព្រំដែនច្បាស់លាស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធរងគ្រួសារ។ លើសពីនេះទៀតស្ថានភាពគ្រួសារត្រូវគ្នាទៅនឹងសុភាសិតរុស្ស៊ីថា "មានកូនប្រាំពីរនាក់ហើយកូនគ្មានភ្នែក" ។ ក្នុងអំឡុងពេលសម្ភាសន៍វាបានប្រែក្លាយថាភ្លាមៗនៅពេលដែលម្តាយដែល Andrei រស់នៅញឹកញាប់ជាងមិនអាចទប់ទល់នឹងស្ថានភាពលំបាកណាមួយគាត់បានហៅប្តីឬប្រពន្ធដែលបានលែងលះហើយជួនកាលគាត់បានបញ្ជូនក្មេងជំទង់ទៅម្តាយរបស់គាត់។ ក្នុងវគ្គទីពីរ យុវជននោះមានគំនិតមួយ គឺចង់រស់នៅក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋានមហាវិទ្យាល័យ។ ដោយទទួលបានគំនិតរបស់គាត់ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របានផ្តល់យោបល់ថា Andrey និងឪពុករបស់គាត់ដែលរស់នៅក្នុងសណ្ឋាគារមួយ ចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចសន្យាសម្រាប់ការរួមរស់ជាមួយគ្នារយៈពេលមួយខែដោយអនុលោមតាមច្បាប់ទាំងអស់នៃសណ្ឋាគារ (ទំនាក់ទំនង "មនុស្សពេញវ័យ-មនុស្សពេញវ័យ")។

8. ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត និងអន្តរកម្មរវាងឪពុកម្តាយ អវត្តមាន ឬការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃគំរូមាតាបិតានៃអាកប្បកិរិយាដែលកុមារ (ដឹងខ្លួន ឬដោយមិនដឹងខ្លួន) ត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ។

9. កំណត់វត្តមាននៃរចនាប័ទ្មមិនដំណើរការនៃការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង (ឧទាហរណ៍ ការឈ្លានពានមិនគ្រប់គ្រាន់ ឬការដកខ្លួនទៅជាជំងឺ) កំណត់ការការពារចិត្តសាស្ត្រដែលប្រើញឹកញាប់បំផុត យុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់ទប់ទល់នឹងការលំបាក (យុទ្ធសាស្ត្រទប់ទល់) ការបំភ្លៃការយល់ដឹង (ច្បាប់ អាកប្បកិរិយា)។

10. យកចិត្តទុកដាក់លើការខ្វះខាតជំនាញសង្គមចាំបាច់ (កង្វះការយល់ដឹង): ការញ៉ាំអាហាររួមគ្នា បង្ហាញពីអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ធ្វើការសន្ទនា គោរពច្បាប់នៃការរស់នៅ។

11. ទទួលបានព័ត៌មានដែលនាំមនុស្ស និងព្រឹត្តិការណ៍រួមគ្នា។ អ្នកណាកត់សម្គាល់មុនគេ? តើ​អ្នក​ណា​ព្រួយ​បារម្ភ​បំផុត​អំពី​បញ្ហា? តើ​ព្រឹត្តិការណ៍​ណា​ដែល​មាន​ឥទ្ធិពល​ខ្លាំង​បំផុត​ដល់​គ្រួសារ? ការទទួលបានព័ត៌មានអំពីអាកប្បកិរិយាបច្ចុប្បន្នរបស់ "អ្នកជំងឺដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ" ជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណគំរូនៃបញ្ហាដែលកើតឡើងដដែលៗ (លំដាប់រាងជារង្វង់) ដើម្បីបញ្ជាក់ពីការព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហា និងការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើឡើង ជួយដាក់រោគសញ្ញានៅក្នុងបរិបទជាក់លាក់ និងបង្កើតសម្មតិកម្មបឋម។

12. ស្វែងយល់ពីការរំលោភលើព្រំដែនរវាងប្រព័ន្ធរង (ព្រិលៗ រឹង)។

ព្រំដែន - ព្រឹត្ដិការណ៍ស្រមើលស្រមៃនៅក្នុង និងរវាងប្រព័ន្ធដែលព័ត៌មានត្រូវបានផ្ទេរពីទម្រង់នៃប្រព័ន្ធមួយទៅប្រព័ន្ធមួយទៀត ត្រូវបានប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីទំនាក់ទំនងរវាងគ្រួសារ និងបរិស្ថានមីក្រូសង្គម ក៏ដូចជាប្រព័ន្ធរងផ្សេងៗនៅក្នុងគ្រួសារ។ ព្រំដែនគ្រួសារអាចត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃច្បាប់ដែលកំណត់ថាអ្នកណាជាកម្មសិទ្ធិនៃប្រព័ន្ធឬប្រព័ន្ធរងដែលបានផ្តល់ឱ្យនិងរបៀបដែលគាត់ជាកម្មសិទ្ធិរបស់វា។ ព្រំដែនអាចច្បាស់ រឹង ឬសាយភាយ។ ព្រំដែនច្បាស់លាស់ត្រូវបានគេមើលឃើញថាមានសុខភាពល្អ និងមានមុខងារ។ ជាមួយនឹងព្រំដែនដ៏តឹងរឹង ព័ត៌មានរវាងប្រព័ន្ធរងគ្រួសារឆ្លងកាត់យ៉ាងលំបាក។ នេះនាំឱ្យមានភាពដាច់ស្រយាលផ្លូវចិត្តរបស់សមាជិកគ្រួសារនីមួយៗពីគ្នាទៅវិញទៅមក (ឧទាហរណ៍ឪពុកចំណាយពេលទាំងអស់នៅកន្លែងធ្វើការកុមារទៅ "ពិធីជប់លៀងយុវវ័យ" ម្តាយថែរក្សា dacha) ។ ព្រំដែនសាយភាយអនុញ្ញាតឱ្យមានការជ្រៀតចូលព័ត៌មានយ៉ាងងាយស្រួលរវាងប្រព័ន្ធរង ដែលនាំឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ។

គំនិតនៃ "ប្រព័ន្ធរង" អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីធាតុបុគ្គលនៃប្រព័ន្ធ ដូចជាសមាជិកគ្រួសារជាដើម។ ប្រព័ន្ធរងគ្រួសារត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាដូចជា ជំនាន់ ភេទ ចំណាប់អារម្មណ៍។ ជាញឹកញាប់ណាស់ ប្រព័ន្ធរងគ្របដណ្តប់ក្រុមរងនៃគ្រួសារ៖ ប្រព័ន្ធរងមេ ប្រព័ន្ធរងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ប្រព័ន្ធរងកូន ឬប្រព័ន្ធរងស្ត្រី ឬបុរសនៅក្នុងគ្រួសារ។ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចជារបស់ប្រព័ន្ធរងគ្រួសារជាច្រើន។

អន្តរកម្មរវាងប្រព័ន្ធរងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយច្បាប់គ្រួសារជាក់លាក់។ ធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនងប្រព័ន្ធរងគឺជាចំណុចកណ្តាលនៃប្រវត្តិសាស្រ្តសម្រាប់អ្នកវិកលចរិតកុមារដែលធ្វើការជាមួយគ្រួសារ - ដែលស្តាប់អ្នកណា មិនអើពើអ្នកណា និងអ្នកណាផ្លាស់ប្តូរជាលទ្ធផលនៃការទទួលព័ត៌មានពីអ្នកដទៃ។ ព្រំដែនអាចត្រូវបានរំលោភបំពានយ៉ាងខ្លាំង ដូចជាការរួមបញ្ចូលគ្នាច្រើនពេករវាងសមាជិកគ្រួសារ ភាពគ្មានកូនរបស់ឪពុកម្តាយ ឬការចិញ្ចឹមកូន ("ឋានានុក្រមដាក់បញ្ច្រាស")។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់អ្នកឯកទេសក្នុងការកំណត់ព្រំដែនរវាងគ្រួសារ និងប្រព័ន្ធ suprasystem (រូបវិទ្យា សេដ្ឋកិច្ច អន្តរបុគ្គល និងអេកូឡូស៊ី) ដែលគ្រួសារគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយ។

ទ្រឹស្ដីរចនាសម្ព័ន្ធអះអាងថា ភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជម្រើសខ្លាំង។ ប្រសិនបើព្រំដែនខាងក្រៅតឹងរ៉ឹងពេក នោះមានការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចរវាងគ្រួសារ និងបរិស្ថាន ហើយការជាប់គាំងកើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ។ ប្រសិនបើព្រំដែនខ្សោយពេក សមាជិកគ្រួសារមានទំនាក់ទំនងជាច្រើនជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅ ហើយក្នុងចំណោមពួកគេមួយចំនួនតូច។

ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកម្លាំងរុញច្រាន centrifugal ឬ centrifugal ជួយបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលយក anamnesis ។ រូបភាពកណ្តាលកើតចេញពី "ប្រព័ន្ធរឹង" របស់ Minukhin ដែល "អ្នកជំងឺដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ" ត្រូវបានចងភ្ជាប់ដោយព្រំដែនគ្រួសាររឹង។ ការពង្រឹងជាវិជ្ជមានកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុងប្រព័ន្ធជាងខាងក្រៅ ហើយការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងការបំបែកសមាជិកគ្រួសារត្រូវបានយល់ឃើញថាមានកម្រិតនៃភាពមិនច្បាស់លាស់ខ្ពស់។ ជាមួយនឹងរូបភាព centrifugal អ្នកជំងឺ (ជារឿយៗជាកុមារ) គឺឆាប់ហើយត្រូវបានបណ្តេញចេញពីគ្រួសារជាបន្តបន្ទាប់។ ប្រព័ន្ធនេះខ្វះការរួបរួមផ្ទៃក្នុង ហើយសមាជិកគ្រួសារស្វែងរកការពង្រឹងជាវិជ្ជមាននៅខាងក្រៅគ្រួសារ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណរូបភាពបែបនេះឱ្យបានឆាប់ ព្រោះនេះនឹងរួមចំណែកដល់ការបង្ការជំងឺ។

13. ស្វែងយល់ពីត្រីកោណគ្រួសារ។ ការ​ចូល​រួម​ក្នុង​ត្រីកោណ និង​ចំណុច​ប្រសព្វ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​អាច​ឆ្លង​ពី​មួយ​ជំនាន់​ទៅ​មួយ​ជំនាន់។

14. ស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងគ្រួសារ។ នៅពេលដែលយើងពិនិត្យមើលព្រឹត្តិការណ៍ស្ត្រេសខ្លាំងនៅក្នុងគ្រួសារ នោះវាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ថាតើមានការខាតបង់ និងទុក្ខព្រួយហួសហេតុដែលមិនបានដោះស្រាយ ក៏ដូចជាអាថ៌កំបាំងគ្រួសារ (បម្រាម) ដែរឬទេ។

អាថ៌កំបាំងគឺជាព័ត៌មានដែលលាក់កំបាំងពីអ្នកដ៏ទៃ។ គ្រួសារជាច្រើនមានអាថ៌កំបាំងអំពីការមានផ្ទៃពោះមុនរៀបការ ការធ្វើអត្តឃាតរបស់សាច់ញាតិ សកម្មភាពឧក្រិដ្ឋកម្មរបស់ជីតា និងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗទៀត។ សារៈសំខាន់គ្លីនិកនៃអាថ៌កំបាំងស្ថិតនៅក្នុងអំណាចសម្ងាត់របស់វាលើសមាជិកណាមួយនៃគ្រួសារ។ អាថ៌កំបាំងមួយចំនួនអាចបង្កើនភាពងាយរងគ្រោះរបស់សមាជិកម្នាក់ ភាពអាម៉ាស់របស់សមាជិកម្នាក់ទៀត ធ្វើឱ្យមានទង្វើមិនសមរម្យដោយសារតែការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈ។ តួនាទីនៃអាថ៌កំបាំងគឺរក្សាស្ថិរភាព ឬការពារប្រព័ន្ធគ្រួសារ។ វាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលទេក្នុងការរក្សាព័ត៌មាន ហើយមិនបង្ហាញវា។ បរិមាណថាមពលដ៏សំខាន់ចូលទៅក្នុងការកំណត់ និងរក្សាអាថ៌កំបាំង។ អាថ៌កំបាំងត្រូវបានបង្ហាញជាញឹកញាប់បំផុតក្នុងកម្រិតដឹងខ្លួន ប៉ុន្តែប្រហែលជាសន្លប់។ ខណៈពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងគ្រួសារដឹងពីអាថ៌កំបាំងនោះ អាថ៌កំបាំងខ្លួនឯងកម្រត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ។

ការស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងគ្រួសារតម្រូវឱ្យអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួន៖ ការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងការចាប់យកព័ត៌មានលម្អិត កំណត់ប្រធានបទដ៏ឈឺចាប់ក្នុងគ្រួសារ និង "ទាញចេញ" តាមរយៈសំណួរ។ សមត្ថភាពក្នុងការជ្រៀតចូលទៅក្នុងការសន្ទនាដែលមានជម្លោះ ធ្វើឱ្យមានការលោតផ្លោះឡូជីខល ផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មនៃអាកប្បកិរិយា (ទាំងធ្ងន់ធ្ងរ ឬប្រើការលេងសើច) និងអនុវត្តល្បិចផ្សេងទៀតដែលអាច "បំបែក" ច្បាប់នៃគ្រួសារ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសង្ស័យអាថ៌កំបាំង និងស្វែងរកវិធីសុវត្ថិភាពដើម្បីស្វែងរកវា។

នៅក្នុងគ្រួសាររបស់ Ivan K. អាយុ 19 ឆ្នាំមានអាថ៌កំបាំងអំពីការស្លាប់របស់ម្តាយរបស់គាត់ដែលបានស្លាប់ដោយសារការស្រវឹងនៅពេលដែលក្មេងប្រុសអាយុ 6 ឆ្នាំ។ គាត់​មិន​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​និយាយ​លា​ម្តាយ​របស់​គាត់​ទេ ការ​ស្លាប់​របស់​គាត់​ត្រូវ​បាន​រាយការណ៍​មួយ​ខែ​ក្រោយ​មក​ក្នុង​លក្ខណៈ​ឈ្លើយ ការព្យាបាលការញៀនអាភៀន ដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ក៏ដូចជាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គលមិនដំណើរការទេ។ ការសិក្សាអំពីបញ្ហានេះក្នុងក្របខណ្ឌនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារជាមួយឪពុក និងកូនប្រុស ការដាក់បញ្ចូលយុវជនជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម ដែលស្ថានភាពផ្លូវចិត្តកុមារភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញក្នុងចិត្តសាស្ត្របានផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងការតាមដាន។

ការលេចឡើងនៃ "អ្នកផ្តល់រោគសញ្ញា" អាចជាការប៉ុនប៉ងដែលមិនស្របគ្នានៅក្នុងវិធីមិនធម្មតាមួយដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធរឹងដោយមិនបំពានច្បាប់របស់ខ្លួន ប្រព័ន្ធនៃច្បាប់គ្រួសារ។

15. តើក្រុមគ្រួសាររួមទាំង "អ្នកផ្ទុករោគសញ្ញា" បើកចំហដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទេ? បន្ទាប់ពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តបានបង្កើតសម្មតិកម្មមួយ ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវបង្កើតកិច្ចសន្យាព្យាបាលជាមួយគ្រួសារដោយកំណត់លក្ខខណ្ឌសម្រាប់វគ្គនៃការព្យាបាល។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយកំណត់អត្តសញ្ញាណទំនាក់ទំនងរវាងរោគសញ្ញា និងប្រព័ន្ធ និងបង្ហាញពីភាពលំបាកនៃការផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាត្រូវបានប្រើជាអាវុធសម្ងាត់ក្នុងការតស៊ូសម្ងាត់ ឬត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងវដ្តនៃអន្តរកម្មដែលមិនធ្លាប់មាន ការប៉ុនប៉ងណាមួយដើម្បីបន្ធូរបន្ថយវាទំនងជានឹងត្រូវវិនាសទៅរកការបរាជ័យ។ បន្ទាប់មកអ្នកព្យាបាលនឹងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពផ្ទុយពីការស្នើសុំដោយក្រុមគ្រួសារដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៅក្នុង "អ្នកជំងឺដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ" ប៉ុន្តែទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ។

16. កំណត់ថាតើសមាជិកគ្រួសារណាដែលអាចសហការជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ ហើយអ្នកណានឹងទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ។

17. ស្វែងយល់ពីផលប៉ះពាល់លើគ្រួសារនៃប្រព័ន្ធផ្សេងៗ (សាលារៀន ការងារ មិត្តភ័ក្តិ គ្រួសារសាច់ញាតិ)។

18. ត្រូវប្រាកដថាសមត្ថភាព និងលទ្ធភាព (ផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត) របស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តដើម្បីធ្វើការជាមួយគ្រួសារនេះ។ កត់សម្គាល់ការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកចំពោះការបញ្ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធគ្រួសារ។ តើមានអារម្មណ៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាល សន្តិសុខ ការសាយភាយ ឬខ្វះព្រំដែន។ ប្រតិកម្មទាំងនេះជាធម្មតាផ្តល់ឱ្យ
តម្រុយអំពីព្រំដែននៃប្រព័ន្ធខាងក្រៅ និងយុទ្ធសាស្រ្តដែលបានស្នើឡើងសម្រាប់ការបញ្ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្ថែមទៀត។ ពិនិត្យមើលប្រព័ន្ធសម្រាប់ភាពអត់ធ្មត់នៃការបំបែកដែលទាក់ទងរបស់វា! ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់អាចចូលរួមជាមួយអ្នកជំងឺក្នុងការសន្ទនាអំពីអនាគត ឬអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយប្រើស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលម្នាក់ ប្រហែលជាក្នុងលក្ខណៈលេងសើច ហើយបន្ទាប់មកសង្កេតមើលប្រតិកម្មនៃប្រព័ន្ធចំពោះអន្តរាគមន៍បែបនេះ។

ការកសាងទំនាក់ទំនងគ្រួសារឡើងវិញ។ ទោះបីជាវាពិបាកក្នុងការបំបែកផ្នែករោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលអំឡុងពេលព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារក៏ដោយ ដំណាក់កាលខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់ដោយលក្ខខណ្ឌក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារជាប្រព័ន្ធ៖ បង្រួបបង្រួមអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាមួយគ្រួសារ ចូលរួមជាមួយគាត់ទៅនឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃតួនាទីដែលបង្ហាញដោយវា; បង្កើតសំណើព្យាបាល; ការកសាងទំនាក់ទំនងគ្រួសារឡើងវិញ។

ឯកសារភ្ជាប់គឺស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកគ្រួសារនីមួយៗសម្រាប់ការព្យាបាលជោគជ័យបន្ថែមទៀត។ មានឯកសារភ្ជាប់ 3 ប្រភេទយោងទៅតាម Minukhin: ការគាំទ្រ, ខាងក្រោម, ការឆ្លុះបញ្ចាំង។

ការគាំទ្រស្ថិតនៅលើការរក្សារចនាសម្ព័ន្ធគ្រួសារ និងការគោរពច្បាប់គ្រួសារ។ វាជាទម្លាប់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការស្ទង់មតិជាមួយមេគ្រួសារ ឬអ្នកផ្ដើមការតវ៉ា។ វាមិនតែងតែត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចូលរួមអ្នកជំងឺជាមុននៅក្នុងការសម្ភាសន៍នោះទេ ព្រោះគាត់អាចយល់ឃើញថានេះគឺជាការប៉ុនប៉ង "ឪពុកម្តាយ" មួយផ្សេងទៀតដើម្បីឈ្លានពានព្រំដែនរបស់គាត់។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រខ្លះចាប់ផ្តើមសម្ភាសន៍ជាមួយសមាជិកគ្រួសារដែលមិនសូវពាក់ព័ន្ធ។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែមានឱកាសនិយាយចេញពីបញ្ហានេះ។ ទីតាំងរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺអព្យាក្រឹតនៅដំណាក់កាលដំបូង ហើយមាននៅក្នុងការបង្រួមអប្បបរមានៃការបញ្ចេញមតិលើសារដោយផ្ទាល់ និងដោយប្រយោល និងអាកប្បកិរិយាមិននិយាយ។ បច្ចេកទេសផ្សេងៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃភាពតានតឹងក្នុងគ្រួសារ គាំទ្រសមាជិកគ្រួសារដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ និងសម្មតិកម្មដែលអាចកើតមាននៃប្រភពដើមនៃបញ្ហា។ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពប្លែកនៃរោគសញ្ញា ឬការមិនចង់ផ្លាស់ប្តូររបស់គ្រួសារ បច្ចេកទេសនៃ "ទូទៅ" ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់: "នៅក្នុងគ្រួសារមួយចំនួនដូចជាអ្នក ... "," នៅក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានៅក្នុងគ្រួសារផ្សេងទៀត ជម្រើសខាងក្រោមបានកើតឡើង។ ..”

ខាងក្រោមនេះសំដៅលើសមត្ថភាពក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លឹមសារនៃការទំនាក់ទំនងគ្រួសារ និងលក្ខណៈភាសា។ អ្នកព្យាបាលចូលក្នុងគ្រួសារ ជាអ្នកគោរពច្បាប់របស់ខ្លួន ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យច្បាប់ដំណើរការក្នុងគោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់គ្រួសារ។

ការឆ្លុះបញ្ចាំងមាននៅក្នុងការសម្របតាមរចនាប័ទ្មគ្រួសារ អារម្មណ៍ ដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងតម្រូវការរបស់គ្រួសារ។ ប្រសិនបើ​វា​ជា​ទម្លាប់​ក្នុង​គ្រួសារ​និយាយ​លេងសើច អ្នក​ព្យាបាល​ប្រើ​ការ​លេងសើច។ ប្រសិនបើគ្រួសារប្រើទំនាក់ទំនង tactile នេះអាចត្រូវបានផលិតឡើងវិញដោយអ្នកព្យាបាល។ អ្នកក្រោយអាចចូលរួមជាមួយឪពុកដែលឯកោតាមរយៈបារី ឬដោយដោះក្រវ៉ាត់ករបស់គាត់ (ប្រសិនបើអតិថិជនមកដោយគ្មានគាត់)។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងជារឿយៗកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន។

Eidemiller ក្នុងឆ្នាំ 1996 បានបង្កើតបច្ចេកវិជ្ជាសម្រាប់បង្កើតសំណើព្យាបាលតាមលំដាប់ដូចខាងក្រោមៈ XR - UR - ZR ដែល X គឺជាកម្រិតនៃសំណើរឧបាយកល U គឺជាកម្រិតនៃការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងថាជាឪពុកម្តាយដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព Z គឺជាកម្រិតនៃការយល់ដឹង។ នៃភាពអសមត្ថភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ក្នុងនាមជាប្តីប្រពន្ធ R គឺជាស្ថានភាពធនធានរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្លួនជាប្រព័ន្ធ។ នៅដំណាក់កាលនៃការបង្កើតសំណើព្យាបាល វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការសិក្សាពីគោលដៅដែលសមាជិកគ្រួសារនីមួយៗបានកំណត់ និងដែលពួកគេចង់សម្រេចក្នុងវគ្គនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ .

ការស្ថាបនាឡើងវិញត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈបច្ចេកទេសដែលលុបបំបាត់ភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធគ្រួសារវាក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង homeostasis ផងដែរ។ បច្ចេកទេសគឺជាបច្ចេកទេសដែលបញ្ហាជាក់លាក់មួយត្រូវបានដោះស្រាយ។ Minukhin ការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារកាត់បន្ថយដល់ការអនុវត្តកិច្ចការសំខាន់ៗចំនួនបី៖ ការរិះគន់រោគសញ្ញា ការរិះគន់ (ការប្រឈម) នៃរចនាសម្ព័ន្ធគ្រួសារ និងការរិះគន់ពីការពិតក្នុងគ្រួសារ (ការកំណត់ ច្បាប់ អាថ៌កំបាំង ទេវកថា។ល។)។ ជារឿយៗវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមួយប្រើបច្ចេកទេសរួមបញ្ចូលគ្នាជាច្រើន។ ចូរយើងរស់នៅលើពួកគេខ្លះ។

ប្រកួតប្រជែងរចនាសម្ព័ន្ធគ្រួសារ។ បច្ចេកទេសនេះមានគោលបំណងផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងតាមឋានានុក្រមនៃសមាជិកគ្រួសារតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរការចែកចាយឥទ្ធិពលដែលមានស្រាប់នៅក្នុងប្រព័ន្ធគ្រួសារ។ នីតិវិធីខាងក្រោមសម្រាប់ការអនុវត្តបច្ចេកទេសនេះត្រូវបានពិពណ៌នា។

1. បញ្ហាដែលគ្រួសារមកជាមួយគឺត្រូវបានចោទសួរ។ អ្នកព្យាបាលរោគចោទសួរពីទស្សនៈរបស់គ្រួសារថា មានតែអ្នកជំងឺ "កំណត់អត្តសញ្ញាណ" ជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះ។ គាត់សង្កេតមើលពីរបៀបដែលសមាជិកគ្រួសារធ្វើសកម្មភាព និងរបៀបដែលប្រព័ន្ធគ្រួសារដំណើរការ។ ដោយសន្មតថាមានទីតាំងតាមឋានានុក្រមនៃអ្នកជំនាញ អ្នកព្យាបាលអាចអះអាងថា "ខ្ញុំឃើញមានអ្វីប្លែកកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលបដិសេធគំនិតរបស់អ្នកអំពីកន្លែងដែលជំងឺស្ថិតនៅ"។ ជារឿយៗគាត់ជំទាស់នឹងគំនិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាគ្រួសារ: "បញ្ហាគ្រួសាររបស់អ្នកគឺរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា" ។ អ្នកជំងឺ "កំណត់អត្តសញ្ញាណ" ក៏អាចត្រូវបានបង្ហាញថាជា "អ្នកសង្គ្រោះនៃគ្រួសារ" ចាប់តាំងពីការផ្តោតអារម្មណ៍របស់គ្រួសារមកលើគាត់បង្វែរគាត់ពីបញ្ហាផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍ជម្លោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏យូរ។

2. ការសង្ស័យក្នុងការគ្រប់គ្រង។ អ្នកព្យាបាលរោគសង្ស័យថា សមាជិកគ្រួសារម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធគ្រួសារទាំងមូលបាន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រកំណត់លក្ខណៈអាកប្បកិរិយារបស់សមាជិកគ្រួសារម្នាក់ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកដទៃទទួលខុសត្រូវចំពោះវា។ ងាកទៅក្មេងជំទង់ គាត់និយាយថា៖ «អ្នកធ្វើដូចអ្នកមានអាយុ ៤ ឆ្នាំ» ហើយងាកទៅឪពុកម្តាយរបស់គាត់ សួរថា "តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យគាត់នៅក្មេងដូច្នេះ?" អ្នកព្យាបាលរោគចូលរួមក្នុងប្រធានបទក្នុងពេលដំណាលគ្នាហើយវាយប្រហារអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ ទន្ទឹមនឹងនេះ "អ្នកជំងឺដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ" មិនប្រឆាំងនឹងការរិះគន់ទេព្រោះការទទួលខុសត្រូវចំពោះអាកប្បកិរិយាបែបនេះស្ថិតនៅលើឪពុកម្តាយ។

3. ការសង្ស័យអំពីលំដាប់បណ្ដោះអាសន្ននៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលបង្ហាញដោយក្រុមគ្រួសារ។ អ្នកព្យាបាលរោគចោទសួរអំពីកាលប្បវត្តិនៃព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងគ្រួសារ ពង្រីកទស្សនៈនៃពេលវេលា ហើយដូច្នេះការមើលអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលម្នាក់ៗជាផ្នែកនៃទាំងមូល។ វាធ្វើឱ្យវាអាចទៅរួចសម្រាប់គ្រួសារដើម្បីមើលឃើញពីគំរូនៃទំនាក់ទំនង មិនមែនសកម្មភាពរបស់បុគ្គលនោះទេ។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាចសង្កត់ធ្ងន់ថាការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់សមាជិកគ្រួសារគឺស្ថិតនៅក្រោមច្បាប់ដែលមិនអនុវត្តចំពោះបុគ្គលម្នាក់ៗ ប៉ុន្តែចំពោះប្រព័ន្ធទាំងមូល។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងគ្រួសារដែលមានព្រំដែនប្រព័ន្ធរងដ៏ស្មុគស្មាញ កុមារកណ្តាស់ ហើយម្តាយផ្តល់កន្សែងដៃឱ្យឪពុក ... អ្នកព្យាបាលនិយាយថា៖ « ចូរមានសុខភាពល្អ មើលពីរបៀបដែលកណ្តាស់មួយធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើសកម្មភាព។ វាច្បាស់ណាស់ថាមនុស្សក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកជួយគ្នាទៅវិញទៅមក។

កិច្ចសន្យាព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ គោលបំណងនៃបច្ចេកទេសនេះគឺដើម្បីបង្កើត និងបង្រួបបង្រួមជាធម្មតាជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ កិច្ចព្រមព្រៀងទៅវិញទៅមកនៃ "ភាគីកិច្ចសន្យា" ទាំងអស់ដើម្បីអនុវត្តការងារជាក់លាក់។ កិច្ចសន្យាពិភាក្សាអំពីការទទួលខុសត្រូវរបស់ភាគីនីមួយៗ គោលដៅ និងគោលបំណង។ វាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យមានការពិពណ៌នាច្បាស់លាស់ និងលម្អិតអំពីអាកប្បកិរិយាគោលដៅរបស់ដៃគូដែលបញ្ចប់កិច្ចសន្យា ការបង្កើតលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវគោលដៅ (បណ្តោះអាសន្ន បរិមាណ។ និងការមិនបំពេញលក្ខខណ្ឌនៃកិច្ចសន្យា និងនិយមន័យនៃលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់សម្រាប់ដៃគូនីមួយៗ។ យោងទៅតាមការសិក្សារបស់ប្រតិបត្តិករ ការពង្រឹងជាវិជ្ជមានត្រូវតែធ្វើតាមដោយមិនគិតពីកិច្ចសន្យា។ កិច្ចសន្យាដំបូងគួរតែមានគោលដៅដែលអាចសម្រេចបានលឿន និងងាយស្រួល (គោលការណ៍នៃជំហានតូចៗ)។ កិច្ចសន្យា និងគោលដៅត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្កើតក្នុងន័យវិជ្ជមាន។ ជាបច្ចេកទេសព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វាអាចប្រើក្នុងថ្នាក់រៀន ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចផ្តល់ជូនសមាជិកគ្រួសារពីរនាក់ដើម្បីទំនាក់ទំនងបានតែតាមរយៈអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ។

ការពិសោធន៍កើតឡើងនៅគ្រប់វគ្គ នៅពេលអ្នកព្យាបាលចូលរួមប្រព័ន្ធ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធរបស់វា។ បច្ចេកទេសព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រទាំងអស់កំណត់ពីភាពធន់របស់គ្រួសារ និងសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសនេះ ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងគ្រួសារ homeostasis ត្រូវបានរំពឹងទុក។ ជាឧទាហរណ៍ ម្ដាយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងបញ្ហារបស់កូនប្រុសគាត់ត្រូវបាន "ផ្ដាច់" ពីគាត់ ហើយបានផ្តល់ភារកិច្ចឱ្យចំណាយពេលល្ងាចជាមួយប្តីរបស់គាត់នៅខាងក្រៅផ្ទះ ឬទៅជាមួយសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតពីរបីថ្ងៃ។ កំឡុងពេលពិសោធន៍ ការផ្លាស់ប្តូរនៃ homeostasis និងភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់អាចកើតឡើង។ ការបង្ហាញពីការសន្និដ្ឋាននេះគឺការបដិសេធមិនសហការក្នុងម្តាយដែលមានភាពតានតឹងខ្លាំង ដែលអាចធ្វើអោយគ្រួសារកាន់តែមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគួរតែចងចាំរឿងនេះ ហើយស្វែងយល់ជាមុននូវអ្វីដែលអាចកើតឡើងក្នុងគ្រួសារ ប្រសិនបើ "រោគសញ្ញា" បាត់ទៅវិញ។ ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ព្រមាន​ពី​វិបត្តិ​ដែល​អាច​កើត​មាន​ទេ គ្រួសារ​ក៏​អាច​នឹង​ឈប់​ព្យាបាល​ដែរ។

ការកំណត់អត្តសញ្ញាណទម្រង់ប្រតិបត្តិការគ្រួសារនៃអន្តរកម្ម។ ជារឿយៗអ្នកជំងឺបង្ហាញគំរូនៃអន្តរកម្មរវាងសមាជិកគ្រួសារ។ ពេលខ្លះពួកគេត្រូវបានស្នើឱ្យផលិតឡើងវិញនូវបំណែកនៃកិច្ចសន្ទនា ឬអំណះអំណាងជាជាងពណ៌នាអំពីវា។ ការលេងតួនាទីគ្រួសារ (ជាពិសេសជាមួយការបញ្ច្រាសតួនាទី) នៅក្នុងវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក៏ជួយសម្រួលដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃរចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងផងដែរ។ តាមឧត្ដមគតិ សមាជិកម្នាក់ៗក្នុងគ្រួសាររៀនមើលបញ្ហាតាមរយៈភ្នែករបស់សមាជិកម្នាក់ទៀត ដើម្បីមើល និងមានអារម្មណ៍ថាមានបញ្ហាពីទីតាំងរបស់អ្នកដទៃ។ ការចាក់ឡើងវិញកាត់បន្ថយការការពារផ្លូវចិត្តមួយចំនួន ដូចជាបញ្ញា និងធ្វើឱ្យវាអាចជំនួសភាពឯកោនៃការសម្ភាសន៍ជាមួយសកម្មភាព និងសកម្មភាព។

វិធីសាស្រ្តសង្គមនិងបច្ចេកទេស។ កន្លែងអង្គុយរបស់សមាជិកគ្រួសារនិយាយច្រើនរួចទៅហើយអំពីសម្ព័ន្ធភាព សម្ព័ន្ធភាព អ្នកដឹកនាំ និងក្រុមមនុស្សក្រៅប្រព័ន្ធ។ ការផ្លាស់ប្តូរការរៀបចំកន្លែងអង្គុយផ្លាស់ប្តូរព្រំដែននៃគ្រួសារ។ ដោយសុំឱ្យសមាជិកគ្រួសារពីរនាក់ដែលមិនទាក់ទងគ្នាឱ្យអង្គុយជិត ឬទល់មុខគ្នា ដោយប្រើបច្ចេកទេស "ចម្លាក់គ្រួសារ" "របាំគ្រួសារ" អ្នកព្យាបាលពន្យល់ពីជម្លោះលាក់កំបាំង និងផ្តល់ឱកាសដើម្បីឆ្លើយតបនឹងអារម្មណ៍។

គុណសម្បត្តិនៃបច្ចេកទេស និងបច្ចេកទេសសង្គមមានដូចខាងក្រោម៖

1. ពួកគេផ្តល់ឱកាសមួយដើម្បីកាត់បន្ថយភាពឯកោនៃការពិភាក្សាក្នុងគ្រួសារដោយពណ៌នាអំពីជម្លោះក្នុងគ្រួសារតាមរយៈ "ការព្យាបាលដោយសកម្មភាព"។

2. គេដាក់អតីតកាល បច្ចុប្បន្នកាល និងអនាគតកាលនៅទីនេះ និងបច្ចុប្បន្ន។

3. ពួកគេបានពង្រឹង និងធ្វើឱ្យសកម្មនូវតួនាទីរបស់សមាជិកគ្រួសារ។

4. ពួកគេតំណាងឱ្យទម្រង់ពិសេសនៃការទំនាក់ទំនង។ វាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការបង្ហាញពីខ្លឹមសារនៃជម្លោះជាជាងនិយាយអំពីវា។ នៅពេលដែលត្រីកោណ សម្ព័ន្ធភាព និងជម្លោះត្រូវបានបង្ហាញដោយភ្នែក និងជានិមិត្តសញ្ញា លទ្ធភាពផ្សេងៗសម្រាប់អន្តរកម្មផ្អែកលើអារម្មណ៍នៅក្នុងស្រមោលដ៏ស្រទន់បំផុតរបស់ពួកគេលេចឡើង។

5. ពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកព្យាបាលអាចធ្វើអន្តរាគមន៍ដោយផ្ទាល់នៅក្នុងប្រព័ន្ធគ្រួសារ។

យើងបង្ហាញការសង្កេតដូចខាងក្រោម។

"អ្នកជំងឺកំណត់អត្តសញ្ញាណ" លីណាអាយុ 18 ឆ្នាំ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖ ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ នៅក្នុងថ្នាក់រៀនមួយ ដោយប្រើបច្ចេកទេសសង្គមវិទ្យា "រូបចម្លាក់គ្រួសារ" នាងបានដាក់សមាជិកគ្រួសាររបស់នាងនៅក្នុងលំហ ដូចជាប្រសិនបើឈរជាមួយនឹងខ្នងរបស់ពួកគេនៅពេលនាងមានសុខភាពល្អ ហើយងាកមកប្រឈមមុខនឹងនាង ហើយកាន់ដៃរបស់ពួកគេនៅពេលនាងឈឺ។ . សូមអរគុណចំពោះបច្ចេកទេសនេះ វាអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវច្បាប់គ្រួសារនៃគ្រួសារដែលខូចមុខងារ៖ "យើងរួបរួមតែក្នុងជំងឺ និងទុក្ខព្រួយ" ហើយបន្តទៅការកសាងទំនាក់ទំនងគ្រួសារឡើងវិញ។

និយមន័យនៃព្រំដែន។ រាល់សញ្ញាទាំងពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដីនៃការរំលោភលើព្រំដែនរវាងប្រព័ន្ធរងដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងមេរៀន បម្រើជាសញ្ញាសម្រាប់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដើម្បីធ្វើការជាមួយគ្រួសារ។ ប្រព័ន្ធរងរបស់មាតាបិតាត្រូវតែត្រូវបានការពារពីការអន្តរាគមន៍របស់កុមារ ក៏ដូចជាពីមនុស្សពេញវ័យផ្សេងទៀតនៅក្នុង និងក្រៅគ្រួសារ។ ជួនកាលស្ថានភាពមួយបានកើតឡើងនៅពេលដែលកូនដឹងច្បាស់ថាគាត់ទទួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើរបស់ឪពុកម្តាយម្នាក់ ហើយព្យាយាមគ្រប់គ្រងគាត់ក្នុងគ្រប់យ៉ាង។ "គំនូរព្រំដែន" អាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសំណួរថាតើនរណាជាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីឬហេតុអ្វីបានជាសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតមិនមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ ក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ សមាជិកគ្រួសារត្រូវតែកំណត់ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងចែករំលែកការទទួលខុសត្រូវ។ ចូរយើងបង្ហាញរឿងនេះជាមួយនឹងឧទាហរណ៍ខាងក្រោម។

Nadia K. ដែលមានអាយុ 22 ឆ្នាំបានត្អូញត្អែរពីអសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា គំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត កង្វះចំណង់អាហារ និងអាហារឆ្អែត។

តំណពូជមិនមែនជាបន្ទុកផ្លូវចិត្តទេ។ បងស្រីរបស់ម្តាយមានជំងឺក្រពះពោះវៀន ម្តាយមានជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃ។

ការ​ឈ្លោះប្រកែក​គ្នា​រវាង​ប្តី​ប្រពន្ធ​តាំងពី​ថ្ងៃ​ទី​៥ មក ។ ពេល​ម្តាយ​មាន​ផ្ទៃពោះ កូន​ត្រូវ​ឪពុកម្តាយ​ចង់បាន ប៉ុន្តែ​ម្តាយ​សង្ស័យ​ថា​ឪពុក​បង្កើត​កូន​នឹង​រៀបការ​ជាមួយ​នាង​ឬ​អត់​។ ឪពុកនៅពេលប្រសូតកូនស្រីរបស់គាត់បានឱ្យនាមត្រកូលរបស់គាត់ហើយបានចុះបញ្ជីអាពាហ៍ពិពាហ៍តែមួយឆ្នាំក្រោយមក។ ម្តាយជឿថាគាត់បានរៀបការជាមួយនាងមិនមែនសម្រាប់ស្នេហាទេគឺគ្រាន់តែដើម្បីទាក់ទាញរាងកាយប៉ុណ្ណោះ។ នាងជឿថាប្តីរបស់នាងទាមទារឱ្យនាងធ្វើតាមរូបភាពដែលគាត់បានបង្កើត។ ការតិះដៀលរបស់ប្តីភាគច្រើនទាក់ទងនឹងអសមត្ថភាពរបស់ប្រពន្ធគាត់ក្នុងការរៀបចំផែនការគ្រួសារ ការចំណាយខ្ជះខ្ជាយ។ ប្រពន្ធ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​ទេ​ពេល​ប្ដី​ប្រៀបធៀប​នាង​នឹង​ស្រី​ដទៃ ដោយ​យល់​ឃើញ​ថា​«ខ្ញុំ​អាក្រក់»។ ឪពុក - ជាមន្ត្រីកងទ័ពជើងទឹក ធ្លាប់ធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃដូចនៅលើកប៉ាល់។ ពិបាកក្នុងការប្តូរ។ គាត់ជួបប្រទះនឹងការខ្វះខាតនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយជឿថាមានតែប្រធានបទនៃប្រាក់និងអាហារប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយគាត់។ ជាមួយមិត្តភ័ក្តិ តាមពាក្យសម្ដីរបស់គាត់ ប្រពន្ធរបស់គាត់អាចនិយាយបានរាប់ម៉ោងលើប្រធានបទផ្សេងៗ ពេលខ្លះគាត់ច្រណែននឹងពួកគេ។ ពេល​ប្រពន្ធ​មិន​នៅផ្ទះ ក៏​ពិបាក​ទាក់ទង​កូនស្រី​ដែរ ព្រោះ​រវល់​នឹង​មេរៀន​។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលរវាងប្តីប្រពន្ធត្រូវបានរំលោភ ដោយសារតែការសន្មត់ថាជាទៀងទាត់ធ្វើឱ្យរលាកលំពែង និងការឈឺចាប់ពេលយប់នៅក្នុងប្រពន្ធរបស់គាត់។ បន្ទាប់ពីរៀបការបាន 10 ឆ្នាំ ឪពុករបស់ Nadia តែងតែដេកលើគ្រែក្នុងបន្ទប់ឆ្លងកាត់។ ៥ឆ្នាំក្រោយមក ឪពុកខ្ញុំមានស្រីកំណាន់ម្នាក់ ដែលប្រពន្ធរបស់គាត់ថតឈុតឆាក។ ប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក ពួកគេបានដាក់ពាក្យលែងលះជាផ្លូវការ ហើយតាមការស្នើសុំរបស់កូនស្រីគាត់ ឪពុកត្រូវបានផ្លាស់ទៅរស់នៅបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយ ដោយសារគាត់តែងតែមិនចំណាយពេលយប់នៅផ្ទះ។

ទោះ​បី​ជា​លែង​លះ​គ្នា​ក៏​ដោយ ម្ដាយ​នៅ​តែ​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​ជិតស្និទ្ធ​ជាមួយ​ម្ដាយ​ក្មេក។ នាងខ្លួនឯងត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានឪពុកម្តាយមុនកាលកំណត់ ហើយនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ប្តីនាងបានប្រកាន់យកច្បាប់ "អ្នកមិនអាចធ្វើបាបម្តាយរបស់អ្នកបានទេ" ។

ភាពលំបាកនៃការមានផ្ទៃពោះបានចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ទី 12៖ ការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យដំបូងគឺដោយសារតែសម្ពាធឈាមទាប បន្ទាប់មកសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យឡើងវិញមុនពេលសម្រាល ដោយសារភាពលើសឈាមនៃស្បូន។ ការសម្រាលកូនមានរយៈពេលវែង។ នាងបានស្រែកភ្លាមៗ។ នៅពេលកើត hematoma ត្រូវបានគេរកឃើញនៅលើថ្ងាសដែលឥឡូវនេះក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងការរំភើប។ ភ្ជាប់​សុដន់​ភ្លាម បឺត​ទឹកដោះគោ​ឱ្យ​បាន​ល្អ។ នៅ 4.5 ខែ ទឹកដោះរបស់ម្តាយបានបាត់ - កុមារត្រូវបានផ្ទេរទៅការបំបៅសិប្បនិម្មិត។ ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមដើរហើយនិយាយដើម។

នៅពេលដែលពួកគេបានផ្លាស់ទៅទីក្រុង S. នៅអាយុ 1 ឆ្នាំ 7 ខែ នាងបានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះម៉ោងពន្លឺថ្ងៃ ហើយភ្លាមៗនោះក៏ឈប់គេងនៅពេលថ្ងៃ។ នៅពេលព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណនាងនៅក្នុងថ្នាលនោះ នាងបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺជាមួយនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ បន្ទាប់មកជំងឺ SARS ដែលមានភាពស្មុគស្មាញដោយសារជំងឺរលាកសួត។ បានធ្វើការព្យាបាលដោយ Penicillin នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។

នៅអាយុ 2 ឆ្នាំ 8 ខែ។ បានទៅសាលាមត្តេយ្យ។ ដំបូងនាងយំ បន្ទាប់មកនាងបានសម្របខ្លួន ហើយទៅទីនោះដោយក្តីរីករាយ។ នាងធំឡើងជាក្មេងសកម្ម និងរីករាយ។ នាងបានទាក់ទងកុមារដោយស្ម័គ្រចិត្តនាងចាប់ផ្តើមអានមុន។ រស់នៅក្នុងផ្ទះល្វែងរួម នាងរក្សាទំនាក់ទំនងយ៉ាងកក់ក្តៅជាមួយអ្នកជិតខាង។

បញ្ហាខាងក្រោមបានកើតឡើងនៅក្នុងក្រុមជាន់ខ្ពស់នៃសាលាមត្តេយ្យ: គ្រូបង្រៀនវ័យចំណាស់មិនចូលចិត្តម្តាយរបស់នាងទេហើយនាងបានបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានលើកូនស្រីរបស់នាង: នាងបានព្រងើយកន្តើយនឹងការបែងចែកតួនាទីសម្រាប់ matinees ហែកកាតឆ្នាំថ្មីពីឪពុករបស់នាង។ ដែលបានបញ្ជូននាងពីការធ្វើដំណើរតាមសមុទ្រ។ ឪពុក​ត្រឡប់​មក​ពី​ជើង​ហោះ​ហើរ​បាន​យក​សូកូឡា។ ក្មេង​ស្រី​កម្រ​បាន​ញ៉ាំ​វា​ណាស់ ច្រើន​តែ​ប្រគល់​វា​ទៅ​ឲ្យ​ក្មេង​ដទៃ។

ខ្ញុំបានទៅសាលារៀបចំតាំងពីអាយុ 7 ឆ្នាំ ចាប់ពីថ្នាក់ទី 2 ខ្ញុំបានបញ្ចូលការសិក្សារបស់ខ្ញុំនៅសាលាតន្ត្រី។ ការងារទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អិតល្អន់។ ដល់​ថ្នាក់​ទី​៧ ខ្ញុំ​មាន​មិត្ត​ភក្តិ​ទៅ​ហើយ ដោយ​សារ​លើក​ក្រោយ​ក៏​បាត់​គេ​ទៅ។ នៅអាយុ 14 ឆ្នាំក្មេងស្រីជាច្រើនបានមករដូវរួចហើយហើយម្តាយចង់រៀបចំកូនស្រីរបស់នាងសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះប៉ុន្តែនាងបានបដិសេធ "មេរៀន" របស់នាង។ ការមករដូវចាប់ផ្តើមនៅអាយុ ១៤.៥ ឆ្នាំ។

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សាថ្នាក់ទី 9 នាងបានចាប់ផ្តើមសិក្សានៅសាលាតន្ត្រី។ ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ទៅ​ទី​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​មាន​គំនិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ទេ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​ពឹង​លើ​ឆន្ទៈ​របស់​ឪពុក​ម្តាយ​ខ្ញុំ។ វា​ពិបាក​ក្នុង​ការ​សិក្សា ខ្ញុំ​អង្គុយ​នៅ​ឧបករណ៍​យូរ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយតិចជាមួយមិត្តរបស់ខ្ញុំ។

នៅឆ្នាំទី 3 គ្រួសារបានផ្លាស់ទៅផ្ទះល្វែងថ្មីក្មេងស្រីនេះបានបដិសេធទាំងស្រុងក្នុងការដើរ។ មាន​ជម្លោះ​ជាមួយ​គ្រូ​ជា​ស្ត្រី​មាន​មោទនភាព​ដែល​ទាមទារ​ការងារ​ច្រើន​ពី​សិស្ស។ នៅ​ចំពោះ​មុខ​កុមារ​ផ្សេង​ទៀត គ្រូ​បាន​បោះ​សម្ដី​ទៅ​កាន់​ក្មេង​ស្រី​ថា នាង​ខ្វះ​ពន្លឺ និង​ព្រលឹង។ ពេល​មួយ​នាង​វាយ​សិស្ស​លើ​ដៃ។ Nadia មានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងចំពោះឧប្បត្តិហេតុទាំងនេះនាងបានប្រកាសថានាងនឹងចាកចេញពីសាលា។ ដោយ​ការ​លំបាក ខ្ញុំ​បាន​បញ្ចប់​វា​ដោយ​ការ​ជឿជាក់​យ៉ាង​ម៉ឺងម៉ាត់​ថា​មិន​ធ្វើ​ជា​គ្រូ។

នាងទទួលបានការងារជាជំនួយការវិស្វករសំឡេងនៅទូរទស្សន៍ក្នុងទីក្រុង M. (ឪពុកម្តាយរបស់នាងបានផ្លាស់ប្តូរម្តងទៀត) ។ នាងចូលចិត្តវានៅទីនោះ ប៉ុន្តែត្រូវបានខ្ទេចខ្ទាំនៅពេលទំនាក់ទំនង។ ក្មេងស្រីដែលជាមិត្តនឹងនាងបានបញ្ចុះបញ្ចូលនាងឱ្យចូលរួមការកែសម្ផស្ស។ ដោយស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ដោយ​ជឿ​ថា​អាច​បំបាត់​«ជើង​ខ្លាញ់»។ ចំពោះ​ការ​កែ​រាង គ្រូ​បង្វឹក​បាន​និយាយ​ថា នាង​មាន​ទម្ងន់​បន្ថែម ៨ គីឡូក្រាម។ នាងចាប់ផ្តើមធ្វើតាមរបបអាហារផ្សេងៗ ដោយញ៉ាំយោងទៅតាម Breg ។ ឪពុកបានព្យាយាមតវ៉ាដោយជឿថានៅអាយុ 17 ឆ្នាំក្មេងស្រីដែលកំពុងលូតលាស់គួរញ៉ាំសាច់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះបងប្អូនជីដូនមួយរបស់ក្មេងស្រីបានស្លាប់អំឡុងពេលសម្រាលកូន។ នាងនៅឯពិធីបុណ្យសព នាងឈឺនៅទីនោះ គេហៅឡានពេទ្យ។ ក្រោយពេលពិនិត្យរួច គ្រូពេទ្យបានប្រាប់ម្តាយថា ក្មេងស្រីនេះមិនមានរដូវរយៈពេលពីរខែ ហើយនាងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី។ ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានភាពស្លេកស្លាំងនិង hyperfunction នៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ នាងបានលេបថ្នាំ iodine, បានទទួលការចាក់ថ្នាំ progesterone - ការមករដូវមិនលេចឡើងទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនបានបង្ហាញពីដំបៅក្រពះដែលជាសះស្បើយ (យោងទៅតាមម្តាយ)។ នៅរដូវក្តៅឆ្នាំដដែលនោះនាងត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅគ្លីនីក។ បានចាកចេញជាលើកដំបូងដោយគ្មានឪពុកម្តាយរយៈពេល 2 ខែ។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលការមករដូវលេចឡើងម្តងបន្ទាប់មកបាត់ម្តងទៀត។ នាងបានបន្តធ្វើការនៅស្ទូឌីយ៉ូក្នុងទីក្រុង M. ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំទាល់តែសោះ។ “ខ្ញុំ​ញ៉ាំ​អាហារ​បន្តិច​បន្តួច ហើយ​អារម្មណ៍​ថា​ខ្ញុំ​ញ៉ាំ​ច្រើន មាន​ភាព​ភ័យ​ខ្លាច​ក្នុង​ពោះ ហើយ​អាហារ​ក៏​កោស​ជញ្ជាំង”។ ខ្ញុំចង់សាកល្បងបង្អែម ព្យាយាមញ៉ាំ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះដកខ្លួនចេញ។ នៅរសៀលថ្ងៃមួយ នៅពេលដែលនាងត្រូវបានទុកចោលនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង នាងបានបំបែកទ្វារកញ្ចក់ ដោយសារតែភាពតានតឹងខ្លាំង។

បាននិយាយទៅកាន់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ គាត់​បាន​និយាយ​ថា គាត់​មិន​បាន​រក​ឃើញ​អ្វី​នៅ​ក្នុង​ក្មេង​ស្រី​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​បាន​ស្នើ​ឱ្យ​នាង​ទៅ​ពិនិត្យ​នៅ​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យ​មួយ​ថ្ងៃ​។ ក្មេងស្រីបានរក្សាកំណត់ត្រានៃការក្អួត និងការស្រកទម្ងន់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះទំងន់រាងកាយគឺ 48 គីឡូក្រាមជាមួយនឹងកម្ពស់ 172 សង់ទីម៉ែត្រ។ ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការពិនិត្យដោយវិកលចរិតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើង: "anorexia nervosa" ។ សម្រាប់ក្មេងស្រីនេះមិនមែនជាព័ត៌មានទេនាងបានអានរួចហើយអំពីជំងឺនេះ។ នៅក្នុងទីក្រុង M. ពួកគេមិនអាចផ្តល់ការព្យាបាលបានគ្រប់គ្រាន់ទេ ដូច្នេះឪពុកម្តាយបានយល់ព្រមលើការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងគ្លីនិកជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ពេលនៅមន្ទីរពេទ្យ នាងបានលេបថ្នាំ Antelepsin, Triftazin ។ រដ្ឋត្រូវបានសង្កត់សង្កិន។ មិនមានឱកាសធ្វើឱ្យក្អួតទេ ទោះបីជានាងសុបិនអំពីវាគ្រប់ពេលក៏ដោយ។ បន្ទាប់ពីចាកចេញពីគ្លីនិកបន្ទាប់ពី 1 ខែ។ ប៉ុនប៉ង​ធ្វើ​អត្តឃាត ដោយ​លេប​ថ្នាំ​ស្ងប់ស្ងាត់​ចំនួន​២​កញ្ចប់ ។ មូលហេតុ​នៃ​ការ​ធ្វើ​អត្តឃាត​នេះ​ត្រូវ​បាន​ពន្យល់​ដោយ​បញ្ហា​អាហារ និង​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​របស់​ឪពុក​ម្តាយ។ ការ​ធ្វើ​អត្តឃាត​បាន​កើត​ឡើង​មុន​នឹង​រឿង​អាស្រូវ​មួយ​ទៀត​រវាង​ឪពុក​ម្តាយ។ ម្ចាស់ស្រីរបស់គាត់បានហៅឪពុករបស់គាត់, ម្តាយរបស់គាត់ស្តីបន្ទោសគាត់, ហើយគាត់បាន "ចុះដល់កម្រិតនៃអ្នកផ្ទុកមួយ" ។ ក្រោយ​ធ្វើ​អត្តឃាត​នាង​ត្រូវ​បាន​គេ​បញ្ជូន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ចិត្តសាស្ត្រ​ក្រុង ។ ពេល​ចូល​រួម នាង​បាន​ប្រកាស​ថា​មិន​ស្រឡាញ់​ឪពុក​ទេ ទើប​នាង​សោកស្ដាយ ហើយ​ពេល​ប្រជុំ​នាង​បាន​ឱប​គាត់។ នាង​ថា​ពេល​នាង​រំសាយ​នាង​នឹង​សួរ​ពី​ដំណើរ​កម្សាន្ត​តាម​សមុទ្រ។ នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនាងបានមើលថែអ្នកជំងឺដោយភាពរីករាយជួយបុគ្គលិក។ បញ្ហាអាហារនៅតែបន្ត។ ចិត្តវិទូដែលធ្វើការស្រាវជ្រាវប្រឹក្សាអាជីពបានផ្តល់អនុសាសន៍ថានាងជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈបណ្ណារក្ស ឬគិលានុបដ្ឋាយិកា។

ចាប់តាំងពីនាងនៅតែគ្មានការងារធ្វើបន្ទាប់ពីផ្លាស់ទៅទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត នាងបានទទួលយកការផ្តល់ជូនជាវិជ្ជមាននៅមជ្ឈមណ្ឌលការងារដើម្បីទទួលយកវគ្គសិក្សាថែទាំរយៈពេលមួយឆ្នាំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេបានងាកទៅរកអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត៖ តានតឹងនៅដើមទំនាក់ទំនង; បន្ទាប់​មក​ឆ្លើយ​សំណួរ​ទាំង​អស់​ដោយ​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត។ ដោយធម្មជាតិ pedantic ងាយនឹងភាពឥតខ្ចោះ។ គាត់ចាត់ទុកតម្រូវការរបស់គាត់តិចតួចបំផុត។ លក្ខណៈអវិជ្ជមាននៃចរិតលក្ខណៈបង្ហាញពីការលោភលន់។ អាស្រ័យលើគំនិតរបស់ម្តាយ។ រកមិនឃើញផលិតផលដែលបំភាន់ភ្នែក។ នាងបានរាយការណ៍ថា បន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់បងស្រីនាង នាងជឿថានាងនឹងមិនដែលមានកូនដោយខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែនាងបានអនុវត្តនៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភព ហើយបានប្រាប់ឪពុករបស់នាងថានាងចូលចិត្ត "វា" ។ នៅពេលពិនិត្យ គំនិតធ្វើអត្តឃាតបដិសេធ។

នៅពេលរៀបចំផែនការបរិមាណនៃការធ្វើអន្តរាគមន៏ផ្លូវចិត្ត យើងបានបន្តពីការពិតដែលថារោគសញ្ញាមានអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមានការរំលោភលើការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងបរិស្ថានមីក្រូសង្គម - នេះនឹងតម្រូវឱ្យមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល និងគ្រួសារ។ ឪពុកម្តាយនៅដំណាក់កាលនេះមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារទេពួកគេត្រូវបានជួសជុលលើបញ្ហានៃ "អ្នកផ្តល់រោគសញ្ញា" ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គលគឺជាការយល់ដឹង-អាកប្បកិរិយានៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា វារួមបញ្ចូលកិច្ចការផ្ទះជាបន្តបន្ទាប់។ នេះគឺជាការដកស្រង់ចេញពីសមាសភាពផ្ទះរបស់អ្នកជំងឺ៖ “ មានពេលមួយមានក្មេងស្រីម្នាក់។ នាងចូលចិត្តគិតខ្លាំងណាស់។ នាងគិត គិត និងគិតថ្ងៃណាមួយថានាងគ្មានហេតុផលដើម្បីរស់។ ខ្ញុំ​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ទៅ​មាត់​ទន្លេ ហើយ​លង់​ទឹក​ខ្លួន​ឯង។ ខ្ចប់ហើយចាកចេញ។ ផ្លូវវែងឆ្ងាយ ហើយដើម្បីឆ្លងកាត់ពេលវេលា នាងចាប់ផ្តើមគិតពីរបៀបដែលនាងមកធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនេះ។ ហើយនោះជាអ្វីដែលនាងគិតក្នុងដំណើររបស់នាងទៅកាន់ទន្លេ។ នាងចង់ក្លាយជាមនុស្សល្អ ចិត្តល្អ រីករាយ ប៉ុន្តែវាមិនបានសម្រេចទេ។ ទេ ពេល​ខ្លះ​វា​ដំណើរការ ប៉ុន្តែ​ភ្លាមៗ​នោះ​នាង​បាន​គិត​ថា​៖ «​មាន​អ្វី​មួយ​ដំណើរការ​ល្អ​ពេក វា​នឹង​មិន​យូរ​ប៉ុន្មាន​ទេ​។ វា​ប្រហែល​ជា​នឹង​រញ៉េរញ៉ៃ»។ វាថែមទាំងគួរឱ្យខ្លាចទៀតផង។ ហើយ​គំនិត​របស់​នាង​ត្រូវ​បាន​បញ្ជាក់​ថា អារម្មណ៍​របស់​នាង​បាន​ធ្លាក់​ចុះ​ភ្លាម ភ្នែក​របស់​នាង​បាន​ស្រអាប់។ "មែនហើយ នោះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានគិត។" ហើយហេតុអ្វីត្រូវរស់នៅប្រសិនបើវាមិនដំណើរការតាមដែលអ្នកចង់បាន។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបាត់ខ្លួនដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយអ្វីៗនឹងមានលក្ខណៈសាមញ្ញ។ ឬផ្ទុយទៅវិញ គ្មានអ្វីនឹងកើតឡើងនោះទេ។ វានឹងមិនមានការភ័យខ្លាច, ដែលជាញឹកញាប់បានទៅលេងក្មេងស្រីនេះ។

ក្នុងវគ្គនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល ការលើកទឹកចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីចូលរួមក្នុងក្រុមព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដែលបម្រើឱ្យនាងជាដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារផងដែរ ដែលភារកិច្ចគឺដើម្បីកំណត់ព្រំដែនរវាងប្រព័ន្ធរង (ដំបូងឡើយ ការបដិសេធជាលក្ខណៈប្រភេទត្រូវបានទទួល) .

នៅក្នុងក្រុម psychotherapeutic នៅមេរៀនទី 1 នាងបានប្រកាសពីគោលដៅរបស់នាង - ដើម្បីក្លាយជាឯករាជ្យបន្ថែមទៀតនៃគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ នៅក្នុងវគ្គទីពីរ នាងត្រូវបានជ្រើសរើសជា "អត្មាជំនួយ" ដោយអ្នកជំងឺម្នាក់ទៀតដែលមានជំងឺ anorexia nervosa ឈ្មោះ Masha អាយុ 18 ឆ្នាំ។

Nadya រំភើបចិត្តខ្លាំងណាស់ នៅក្នុងមេរៀនបន្ទាប់ នាងបានធ្វើការលើបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់នាងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់នាង។ វាច្បាស់ណាស់ថាការគ្រប់គ្រងបន្ថែមលើអ្នកជំងឺដោយមិនភ្ជាប់ទៅនឹងការងារបុគ្គលនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារគឺគ្មានន័យទេ។ ឪពុក​របស់ Nadia បាន​មក​វគ្គ​ដំបូង​ហើយ​គាត់​បាន​សុំ​ឱ្យ​យក​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា​។ គាត់បាននាំមកជាមួយនូវរូបភាពនៃការចងចាំមួយចំនួនដែលគាត់ចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត។

ពីការចងចាំរបស់ឪពុក Nadia ។ “តាំងពីដើមដំបូងនៃជីវិតគ្រួសារ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាញឹកញាប់នៅចំពោះមុខកូនស្រីរបស់ខ្ញុំ។ នៅក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាទាំងអស់ មានតែការវាយតម្លៃពីជំហររបស់មនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ ("ខ្ញុំ" "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ") ដែលមិននិយាយអំពីកូន ឬសូម្បីតែអំពីការពិតដែលថាខ្ញុំក៏អាចមានអារម្មណ៍មិនល្អដែរ មិនមានការនិយាយអ្វីឡើយ។ ខ្ញុំ​តែង​តែ​សុំ​កុំ​ឲ្យ​មាន​រឿង​នៅ​ចំពោះ​មុខ​កូន​ស្រី​ខ្ញុំ។ ប្រតិកម្មសូន្យ។ ក្នុង​សកម្មភាព​ទាំងនេះ ខ្ញុំ​ឃើញ​មាន​ចេតនា​ចង់​ផ្តាច់​ក្មេង​ពី​ខ្ញុំ។ ក្នុង​ឆ្នាំ​ដំបូង​នៃ​ការ​រៀប​ការ ណាតាលីយ៉ា នៅ​ស្ងៀម​នៅ​ចំពោះ​មុខ​ខ្ញុំ ប៉ុន្តែ​នាង​មិន​ឈប់​និយាយ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ​ទេ ហើយ​នៅ​ក្នុង​ពិធី​ជប់លៀង​មួយ នាង​មាន​ឥរិយាបទ​ដោយ​ឯករាជ្យ។ វាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង បណ្តាលឱ្យមានការផ្ទុះកំហឹងចំពោះផ្នែករបស់ខ្ញុំ។ ជាក់ស្តែង Natalya Alexandrovna បានជៀសវាងខ្ញុំ (ខ្ញុំបានគាបសង្កត់នាងដោយអ្វីមួយចំពោះមតិយោបល់ទាំងអស់ - ប្រតិកម្មមិនគ្រប់គ្រាន់) ។ ប្រពន្ធខ្ញុំ (នៅភាគខាងជើងមានការឈឺក្បាលញឹកញាប់) ជាមួយខ្ញុំ និងកូនគាត់ស្ងួត ទប់អារម្មណ៍តិចតួច។ មានតែអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមាន - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាក្រក់។ ទំនាក់ទំនងរបស់យើងមិនដែលមានភាពកក់ក្តៅ ជឿជាក់ និងស្មោះត្រង់នោះទេ។ មិនមានការចងចាំអំពីអ្វីដែលល្អ ការសន្ទនាដ៏ស្មោះស្ម័គ្រ ការពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលបានអាន ឬបានឃើញនោះទេ។ បរិយាកាសអាប់អួរ និងអាប់អួរបានសោយរាជ្យនៅក្នុងផ្ទះ។ ខ្ញុំរងបន្ទុកដោយភាពស្ងៀមស្ងាត់ ឆាប់ខឹង និងការមិនសប្បាយចិត្តជារៀងរហូត។ ផ្ទះ​នោះ​មិន​បាន​ក្លាយ​ជា​កន្លែង​ទំនាក់​ទំនង​និង​ភាព​កក់​ក្ដៅ​ទេ។ ខ្ញុំបានបែកគ្នា ផឹកស្រាច្រើនដង ខ្ញុំបានសន្ទនាអំពីទំនាក់ទំនងរបស់យើង (រួមទាំងមនុស្សជិតស្និទ្ធ) ឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេលើកុមារ និងព្យាយាមអភិវឌ្ឍជំហរទៅវិញទៅមក។ បរាជ័យ។ ជម្លោះអូសបន្លាយបានកើតឡើង។

កូនស្រីធំឡើងជាមនុស្សបរិសុទ្ធ៖ នាងបានបដិសេធមិននិយាយអំពីភាពចាស់ទុំជាមួយម្តាយរបស់នាង នាងខឹងសម្បារចំពោះការនិយាយអំពីស្ត្រី នាងបដិសេធការយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្ញុំ។ ផ្ទុយពីអាកប្បកិរិយាដ៏ឈឺចាប់របស់ម្តាយខ្ញុំចំពោះភាពស្អាតស្អំ នាងបានបង្ហាញភាពស្លូតបូត ជៀសវាងខ្ញុំ និយាយយ៉ាងខ្លីថា បាទ-ទេ-ខ្ញុំមិនដឹង (ធ្វើត្រាប់តាមគំរូរបស់ម្តាយខ្ញុំ)។ ខ្ញុំអង្គុយនៅមុខទូរទស្សន៍ - នាងចាកចេញ។ នៅពេលនាងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យនាងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន "ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរារាំង" ។

តើ​ខ្ញុំ​បារម្ភ​អ្វី?

ចរិតលក្ខណៈ (ការធ្វើត្រាប់តាមអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំ និងម្តាយខ្ញុំ);

ការភ័យខ្លាចនៃការធំឡើង, ពេញវ័យ, ទោះបីជាគាត់ចង់មានកូន;

- "ប្រសិនបើស្នេហាបរាជ័យ?";

ភាពមិនច្បាស់លាស់, លេចធ្លោជាមួយអាហារ;

ចរិតលក្ខណៈគួរឱ្យខ្លាច;

ទម្លាប់ Nadine;

គ្រប់គ្រងលើផ្នែករបស់យើង” ។

ឪពុកម្តាយទាំងពីរបានមកវគ្គបន្ទាប់ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តពីរនាក់គឺ Svetlana និង Sergey កំពុងចូលរួម។

នេះគឺជាការដកស្រង់ចេញពីវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារដែលបានធ្វើឡើងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីថ្នាក់របស់ Nadia នៅក្នុងក្រុមព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

សំណួរ៖ តើ​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្ដូរ​អ្វី​ខ្លះ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ?

N: ទើបតែម្សិលមិញខ្ញុំបានប្រាប់ម្តាយរបស់ខ្ញុំអំពីការងារនៅក្នុងក្រុម។ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃការត្រឡប់មកវិញយឺត។ មីង​ថា​មិន​ឲ្យ​នាង​ទៅ​ផ្ទះ​ទេ ហើយ​ប្រាប់​ម្តាយ​ពី​រឿង​ហ្នឹង។

M.: ទំនាក់ទំនងមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៅក្នុងគ្រួសាររបស់យើង។

ស៖ តើ​បញ្ហា​នៃ​ការ​គ្រប់​គ្រង​ក្នុង​គ្រួសារ​ទាក់​ទង​នឹង​ការ​គ្រប់​គ្រង​អាហារ​ដែរ​ឬ​ទេ?

M: វា​ដូច​នោះ​ពេញ​មួយ​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។ វាត្រូវបានទទួលយកដើម្បីបង្ខំឱ្យញ៉ាំ។ ប្រសិនបើខ្ញុំឃ្លាន ខ្ញុំនឹងផឹកកាហ្វេមួយពែង ហើយនោះហើយជាវា ហើយនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ និងគ្រួសាររបស់ប្តីខ្ញុំ ច្បាប់អាហារពេលព្រឹក-អាហារថ្ងៃត្រង់-អាហារពេលល្ងាច គឺជាប្រពៃណីមួយ។

ស៖ តើអ្នកអាចចុះបញ្ជីច្បាប់គ្រួសារបានទេ?

សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់រាយបញ្ជីច្បាប់: អ្នកត្រូវញ៉ាំ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ; ចុងសប្តាហ៍ ញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់នៅផ្ទះទាំងអស់គ្នា។ ត្រូវប្រាកដថាសម្អាតស្បែកជើងរបស់អ្នក; លាងចានបន្ទាប់ពីញ៉ាំ; ចូលគេងនៅម៉ោង ២៣ ៈ ០០; ដំបូងធ្វើកិច្ចការទាំងអស់ហើយបន្ទាប់មកសម្រាក។ កុំបើកទូរទស្សន៍ខ្លាំង; កុំនាំភ្ញៀវប្រសិនបើមិនមានអ្វីត្រូវព្យាបាល; អបអរសាទរសាច់ញាតិនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក; សួរសុខទុក្ខសាច់ញាតិ; ញ៉ាំល្អនៅពេលរសៀល (ឪពុក); កុំធ្វើឱ្យជីដូនរបស់អ្នកមានបញ្ហា; កុំនិយាយអំពីបញ្ហាដល់អ្នកដទៃ (ម្តាយ) ។ Sergei អានច្បាប់ម្តងទៀត។ ម្ដាយ​បន្ថែម​ថា​៖ ​«​ចូរ​ស្តាប់​បង្គាប់​អ្នក​ចាស់​ទុំ ហៅ​សាច់​ញាតិ​របស់​អ្នក​រាល់​ថ្ងៃ​»។

ស៖ ណាឌីយ៉ា តើអ្នកចង់បានអ្វីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក?

N: ជ្រើសរើសមិត្តភក្តិដោយឯករាជ្យ ហើយយ៉ាងហោចណាស់ម្តងទៅឌីស្កូពេលយប់។ ខ្ញុំនៅតែមិនចង់ទៅខួបកំណើតជីដូនរបស់ខ្ញុំទេ ព្រោះខ្ញុំលឺពាក្យតិះដៀលរបស់ម្តាយខ្ញុំអំពីការចិញ្ចឹមរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមិនចង់រាយការណ៍ប្រាប់សាច់ញាតិរបស់ខ្ញុំអំពីថ្ងៃដែលខ្ញុំបានចំណាយទេ ខ្ញុំចង់ស្លៀកពាក់តាមរបៀបដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។

Sv.: តើអ្វីទៅដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យធ្វើបែបនេះ?

N : នៅពេលដែលខ្ញុំឃើញថាមនុស្សម្នាក់ចូលចិត្តវាខ្ញុំគិតថាម្តាយរបស់ខ្ញុំនឹងមើលទៅវាយ៉ាងម៉េច។

ស៖ ហេតុអ្វី ណាឌីយ៉ា មើលតាមកែវភ្នែកម្តាយ?

ចម្លើយ៖ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សានៅសាលាកងទ័ពជើងទឹក ខ្ញុំបានចាកចេញពីគ្រួសារ ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់តែមួយយ៉ាងតឹងរ៉ឹង៖ នៅថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មី សូមអបអរសាទរម្តាយរបស់ខ្ញុំ និងនៅផ្ទះរបស់គាត់។ Natasha (ប្រពន្ធ) បន្ទាប់ពីផ្លាស់ទៅទីក្រុងមួយផ្សេងទៀតបានចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយម្តាយនិងបងប្អូនស្រីរបស់នាងហើយខ្លួននាងផ្ទាល់បានអនុម័តច្បាប់របស់ពួកគេ។

ស៖ តើអាចទៅរួចទេដែល ណាឌីយ៉ា ឈ្លើយដាក់ជីដូន ការពារទឹកដី ហើយពេលមិនហូប គាត់ដាក់ទោសម្តាយ ធ្វើអី?

N: យើងមានគ្រួសារនៃ "Secrets of the Madrid Court" ។ ខ្ញុំចង់បានភាពស្មោះត្រង់ និងភាពស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ ស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហា ជាជាងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។ ខ្ញុំ​ធុញ​ទ្រាន់​នឹង​របប​ផ្តាច់ការ៖ «ត្រូវ​ទាញ​ខ្លួន​ឯង​ទៅ»។ ឪពុកម្តាយនៅស្ងៀម។ ការងារកំពុងដំណើរការជាមួយគ្រួសារលើការកសាងឡើងវិញ និងការកែប្រែច្បាប់មួយចំនួន។ ជាឧទាហរណ៍ សូមទៅអបអរសាទរជីដូនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំអង្គុយនៅតុរយៈពេលយូរ ដោយលើកឡើងពីតម្រូវការក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត (ការប្រឡងក្នុងវគ្គសិក្សាកាន់តែខិតជិតមកដល់)។

SV៖ តើអ្នកមិនយល់ថាខ្លួនឯងជានារីក្នុងក្រុមទេ?

ចម្លើយ៖ យើងមានបម្រាមលើសំណួរអំពីយេនឌ័រក្នុងគ្រួសារ។

Sv.: យើងនឹងនិយាយអំពីបញ្ហាទាំងនេះនៅក្នុងមេរៀនបន្ទាប់។ តើអ្នកអាចគាំទ្រឪពុកដោយរបៀបណា?

N: យើងមានទំនាក់ទំនងធម្មតាជាមួយគាត់។

ស៖ ហើយ​តើ​ប៉ា​អាច​ជួយ​កូន​បាន​ដោយ​របៀប​ណា?

N: ជួបគ្នាពីឌីស្កូពេលយប់។

ឪពុកញញឹម។ ម្តាយនិយាយថា វាមិនដែលកើតឡើងចំពោះនាងទេ ដែលវាអាចមានទំនាក់ទំនងរវាងច្បាប់គ្រួសារ និងជំងឺរបស់ Nadia ។ ចុងបញ្ចប់នៃវគ្គ។

នៅក្នុងគ្រួសារដែលមិនដំណើរការនេះ រោគសញ្ញាត្រូវបានរក្សាទុកដោយកត្តាជាច្រើន៖ ច្បាប់គ្រួសារចម្រុះ និងការហាមឃាត់ ការគ្រប់គ្រងដោយស្ត្រីចំណាស់លើក្មេងស្រី ការទំនាក់ទំនងដែលខូចនៅក្នុងគ្រួសារ (ព្រំដែនរវាងប្រព័ន្ធរងត្រូវបានរំលោភ តួនាទីក្នុងគ្រួសារមានការភ័ន្តច្រឡំ ជម្លោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏យូរ។ ត្រូវបានដោះស្រាយតាមរយៈកូនស្រី) ។ ការមិនអើពើនឹង "ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគ្រួសារ" ដោយអ្នកឯកទេសដែលបានព្យាបាលក្មេងស្រីពីមុនបាននាំឱ្យមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ anorexia nervosa ជាមួយនឹងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ ហើយនៅទីបំផុតតម្រូវឱ្យមាន 20 វគ្គនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល ក្រុម និងគ្រួសារ។ Catamnesis៖ ធ្វើការជាគិលានុបដ្ឋាយិកានៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យយោធា ការសង្គ្រោះពីជំងឺមូលដ្ឋាន។

ការផ្តល់កិច្ចការ។ កិច្ចការអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងអំឡុងពេលវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ឬជាកិច្ចការផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកពិភាក្សាអំពីបញ្ហាណាមួយនៅចំពោះមុខអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្ត ឬសុំឱ្យមេគ្រួសារនៅស្ងៀមរយៈពេល 5 នាទី ហើយសមាជិកគ្រួសារដែលនិយាយតិចដើម្បីនិយាយអំពីបញ្ហាជាក់លាក់មួយ នេះអាចនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយបង្កើតសមភាពនៃ មុខតំណែង។ ឪពុកដែលមិនព្រមធ្វើដំណើរអាចត្រូវបានគេណែនាំអោយយកវា។ ចំពោះកូនប្រុសដែលប្រាស្រ័យទាក់ទងញឹកញាប់ជាមួយម្តាយរបស់គាត់ សូមផ្តល់សកម្មភាពរួមគ្នាជាមួយឪពុករបស់គាត់។ ឪពុកម្តាយដែលមិនបានចំណាយពេលជាមួយគ្នានៅកន្លែងណាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយគួរតែត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យទៅរោងកុនឬការប្រគុំតន្ត្រី។ ប្តី - ធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់គាត់ភ្ញាក់ផ្អើលដោយមិនបានប្រាប់នាងអំពីវា។ ការពិសោធន៍រួមគ្នាណាមួយអាចមានប្រយោជន៍។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមិនដោះស្រាយដោយផ្ទាល់ជាមួយរោគសញ្ញានោះទេ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់សមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតបានដោះស្រាយមុនពេល "អ្នកជំងឺដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ" ធ្វើនោះ គ្រួសារអាចនឹងបញ្ឈប់ការព្យាបាល។ រោគ​សញ្ញា​អាច​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​គ្រួសារ​យល់​ដឹង​កាន់​តែ​ច្បាស់​អំពី​តម្រូវ​ការ​របស់​ខ្លួន។ ដូច្នេះនៅក្នុងករណីនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងស្វាមីភរិយាដែលបានគ្រប់គ្រងស្វាមីរបស់នាងពេញមួយឆ្នាំនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យដឹកនាំរបៀបរស់នៅឯករាជ្យ (ឧទាហរណ៍ធ្វើដំណើរទេសចរណ៍តែម្នាក់ឯង) ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ធ្វើការជាមួយប្រព័ន្ធរងមួយ។ គុណសម្បត្តិនៃការព្យាបាលដោយគ្រួសារបែបយុទ្ធសាស្ត្រ ភាពជាក់លាក់ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការប៉ុនប៉ងសកម្មរបស់អ្នកព្យាបាលរោគដើម្បីធ្វើឱ្យសមាជិកគ្រួសារមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ការបង្កើតសម្ព័ន្ធភាពព្យាបាល ការប្រជុំញឹកញាប់ជាងមុនជាមួយសមាជិកគ្រួសារដោយឡែកពីគ្នាបើប្រៀបធៀបទៅនឹងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត បាននាំឱ្យមានលទ្ធភាព នៃការធ្វើការជាមួយ "អ្នកជំងឺដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ" កំបាំងមុខ។ ស្ថានភាពនេះជារឿយៗកើតឡើងនៅក្នុងករណីនៃការមកដល់នៃសមាជិកគ្រួសារដ៏សំខាន់មួយ និងការបដិសេធមិនជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៃសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត។ ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការព្យាបាលដោយគ្រួសារជាប្រព័ន្ធ គោលដៅខាងក្រោមត្រូវបានកំណត់៖ នៅពេលដែលអាកប្បកិរិយារបស់សមាជិកម្នាក់នៃប្រព័ន្ធគ្រួសារផ្លាស់ប្តូរ មួយទៀតក៏មានឱកាសផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ចូរយើងបង្ហាញរឿងនេះជាមួយនឹងឧទាហរណ៍ខាងក្រោម។

វ្ល៉ាឌីមៀ អាយុ 26 ឆ្នាំបានមកទទួលភ្ញៀវដែលបាននិយាយថាហេតុផលសម្រាប់ការប្តឹងឧទ្ធរណ៍របស់គាត់មិនមែនជាខ្លួនគាត់ទេតែជាប្អូនថ្លៃរបស់គាត់ (Evgeny អាយុ 18 ឆ្នាំ) ដែលគាត់នឹងបង្ហាញទៅកាន់អ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្តប៉ុន្តែគាត់ មិន​បាន​បង្ហាញ​ខ្លួន​នៅ​ពេល​ដែល​បាន​ព្រមព្រៀង​គ្នា។ ចាប់តាំងពីវ្ល៉ាឌីមៀមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហារបស់យុវជននោះវាត្រូវបានគេសម្រេចចិត្តធ្វើការជាមួយគាត់។

ពីប្រវត្តិសាស្ត្រ។ ឪពុកម្តាយរស់នៅក្នុង Urals យុវជនបានចូលមកក្នុងវិទ្យាស្ថាន។ វ្ល៉ាឌីមៀបានរៀបការជាមួយប្អូនស្រីរបស់គាត់ឈ្មោះ Yevgeny អស់រយៈពេល 3 ឆ្នាំ។ ពីរឿងរបស់ប្រពន្ធគាត់ និងការសង្កេតរបស់គាត់ផ្ទាល់ ក្មេងប្រុសក្នុងវ័យកុមារបានផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍នៃការបិទ និងអសកម្មគាត់បានសិក្សាក្រោមសម្ពាធពីឪពុកម្តាយរបស់គាត់ ហើយជក់បារីតាំងពីថ្នាក់ទី 8 ។ នៅថ្នាក់ទី 11 គាត់បានលួចកុំព្យូទ័រនៅសាលារៀន - មានការផ្តន្ទាទោសព្យួរ។ វាជាគំនិតរបស់ឪពុកម្តាយក្នុងការបញ្ជូន Zhenya ទៅសិក្សានៅទីក្រុងធំមួយ ចាប់តាំងពីឪពុកដែលមិនមានការអប់រំខ្ពស់ចង់ផ្តល់ឱ្យកូនប្រុសរបស់គាត់; លើសពីនេះទៀត - មានលទ្ធភាពមើលថែគាត់ពីប្អូនស្រីរបស់គាត់។ កំឡុងពេលចូលរៀន ម្តាយនិងកូនប្រុសរស់នៅក្នុងផ្ទះល្វែងជាមួយកូនស្រី និងកូនប្រសា។ ដោយបានចូលវិទ្យាស្ថាន គាត់បានទទួលផ្ទះសំណាក់មួយ ប៉ុន្តែមិនបានស្នាក់នៅទីនោះយូរទេ ព្រោះគាត់រកមិនឃើញទំនាក់ទំនងជាមួយប្រុសៗ ("ក្មេងពេក" "ច្របូកច្របល់") គាត់បានផ្លាស់ទៅបងស្រី និងកូនប្រុសរបស់គាត់ម្តងទៀត។ នៅ​ក្នុង​ច្បាប់។ គាត់​បាន​ចាប់​ផ្តើម​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​យឺត ហើយ​ក្នុង​ខែ​វិច្ឆិកា គេ​សង្កេត​ឃើញ​ដាន​នៃ​ការ​ចាក់​ថ្នាំ​ញៀន។ ឪពុកម្តាយបានផ្ញើប្រាក់ដើម្បីចិញ្ចឹមកូនស្រីរបស់គាត់ប៉ុន្តែក្មេងជំទង់បានសុំបន្ថែមទៀត។ មុនពេលវគ្គរដូវរងាម្តាយរបស់ Evgeny បានមកដល់នាងត្រូវបានគេប្រាប់ថាកូនប្រុសរបស់នាងកំពុងប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។ ម្ដាយ​បាន​ជួយ​កូន​ប្រុស​ប្រឡង​ធ្លាក់​រដូវ​រងា ហើយ​ពួក​គេ​បាន​ទៅ​ផ្ទះ​សម្រាប់​វិស្សមកាល​រដូវ​រងា។ បងស្រី Eugene ជាញឹកញយបានធ្វើដំណើរទៅធ្វើជំនួញ ដូច្នេះ វ្ល៉ាឌីមៀ បានក្លាយជា "អាណាព្យាបាល" សំខាន់របស់ក្មេងជំទង់ ដោយចាប់ផ្តើមឆមាសទីពីរ អ៊ឺជីនបាន "ត្រឡប់" ម្តងទៀតចំពោះគ្រឿងញៀន។ វ្ល៉ាឌីមៀ បានចាប់ផ្តើមពិនិត្យមើលក្មេងជំទង់ ដោយធ្វើសមយុទ្ធរំខាន៖ ការទៅទស្សនាល្ខោន ក្លឹបរ៉ុក បានយល់ព្រមលើការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងគ្រឿងញៀន។ វិធានការព្យាបាលទាំងអស់មិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។

វ្ល៉ាឌីមៀខ្លួនឯងត្រូវបានចិញ្ចឹមនៅកាហ្សាក់ស្ថានដែលជាកូនច្បងក្នុងចំណោមកូនបីនាក់។ ដោយ​បាត់​បង់​ឪពុក​មុន​អាយុ គាត់​បាន​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចិញ្ចឹម​ប្អូន​ប្រុស​ស្រី។ បន្ទាប់ពីបានបញ្ចប់ការសិក្សាពីសាលាបច្ចេកទេស និងបានបម្រើការក្នុងជួរកងទ័ព គាត់បានចូលវិទ្យាស្ថាននៅ Leningrad ប៉ុន្តែមិនបានឆ្លងកាត់ការប្រកួតនោះទេ។ គាត់​មាន​ការងារ​ធ្វើ​បាន​រៀបការ គាត់​និង​ប្រពន្ធ​គាត់​ជួល​ផ្ទះ​ល្វែង។ គាត់សុបិនចង់រកលុយ និងទិញកន្លែងរស់នៅផ្ទាល់ខ្លួន។ គាត់បានចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកទទួលខុសត្រូវ។ ខណៈពេលដែលកំពុងវិភាគស្ថានការណ៍រួមជាមួយនឹងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វ្ល៉ាឌីមៀ បានចាប់ផ្តើមដឹងថា "អតិថិជន" ពិតប្រាកដគឺខ្លួនគាត់នាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ឪពុកនិងម្តាយរបស់ Evgeny ដោយបានប្រែក្លាយទៅជាក្ស័យធនក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយបានរកឃើញថាខ្លួនគេជា "អ្នកជំនួស" នៅក្នុងកូនប្រសាររបស់ពួកគេ។ វគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រចំនួនពីរត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយវ្ល៉ាឌីមៀក្នុងគោលបំណងផ្ទេរការទទួលខុសត្រូវទៅឱ្យក្មេងជំទង់ (កិច្ចសន្យា) និងឪពុកម្តាយជីវសាស្រ្ត (ម្តាយមិនបានជូនដំណឹងដល់ឪពុករបស់គាត់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកអំពីអាកប្បកិរិយាអាក្រក់របស់កូនប្រុសរបស់គាត់ដោយសារតែគាត់មានបេះដូងឈឺ) ។ បន្ទាប់ពី 2 ខែ យុវជននេះត្រូវបានគេបណ្តេញចេញពីវិទ្យាស្ថាន ទៅកាន់ទីក្រុងអ៊ុយរ៉ាល់ ហើយត្រូវបានហៅឱ្យចូលបម្រើយោធាជាបន្តបន្ទាប់។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការញៀនស្រា និងការញៀនថ្នាំ (អាកប្បកិរិយាញៀន)។ កត្តាបរិស្ថាន (សង្គម) គឺជាកត្តាព្យាករណ៍ខ្លាំងបំផុតនៃអាកប្បកិរិយាញៀន។ ការបំពានលើបរិបទគ្រួសារគឺមានសារៈសំខាន់បំផុត។ នៅពេលប្រមូលប្រវត្តិគ្រួសារ គួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការពិពណ៌នាលម្អិតអំពីមុខងារគ្រួសារ រួមទាំងប្រវត្តិជីតានៃការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន វត្តមាននៃវិបត្តិគ្រួសារបច្ចុប្បន្ន ជម្លោះរវាងឪពុកម្តាយ និងកូនដំបូង។ ការវិភាគហ្មត់ចត់នៃសមាសធាតុនៃភាពមិនដំណើរការរបស់គ្រួសារគឺមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលនិង psychoprophylaxis នៃអាកប្បកិរិយាញៀនប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសម្រាប់ការទស្សន៍ទាយលទ្ធផលនៃការព្យាបាលផងដែរ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារនៃអាកប្បកិរិយាញៀនគឺផ្អែកលើគោលការណ៍ខាងក្រោម។

វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាការប្រើប្រាស់សារធាតុចិត្តសាស្ត្រកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃភាពមិនដំណើរការក្នុងគ្រួសារ។ នេះ​ជា​បញ្ហា​មិន​ត្រឹម​តែ​ក្នុង​គ្រួសារ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ជា​បរិស្ថាន​មីក្រូសង្គម​ដែល​អ្នកជំងឺ​ធ្វើ​អន្តរកម្ម​ដែរ។

យ៉ាងហោចណាស់ម្តង ក្រុមគ្រួសារទាំងមូលគួរតែត្រូវបានប្រមូលផ្តុំដើម្បីធ្វើការសម្ភាសន៍ និងបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគ្រួសារ - "ផែនទីគ្រួសារ" ។ ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការសម្ភាសន៍ សម្មតិកម្មត្រូវបានសាកល្បងដោយស្ថានភាពគ្រួសារពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើស្ថានភាពគ្រួសារមិនផ្លាស់ប្តូរទេ អ្នកជំងឺអាចមានការធូរស្បើយពីបញ្ហាអាកប្បកិរិយា ទោះបីជាមានវិធានការណ៍ក៏ដោយ។

ការ​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​គ្រួសារ​ចាប់​ផ្ដើម​ដោយ​ការ​ចូល​រួម​ទាំង​ប្រព័ន្ធ​គ្រួសារ និង​សមាជិក​នីមួយៗ​របស់​ខ្លួន។ នៅទីនេះយើងផ្តោតលើអាកប្បកិរិយាពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកចូលរួមកិច្ចប្រជុំ និង "រូបភាព" នៃអន្តរកម្មរបស់ពួកគេ។ ជំហរអព្យាក្រឹត និងរក្សាឋានៈជា "អ្នកជំនាញ" គឺជាកិច្ចការសំខាន់សម្រាប់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ប្រសិនបើក្រោយនេះ ងាកចេញពីច្បាប់នេះ ហើយចូលរួមជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហានោះ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រច្រើនតែខូច។

នៅក្នុងវគ្គនៃវគ្គវិនិច្ឆ័យ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើវិធីសាស្រ្តរាងជារង្វង់នៃការសួរសំណួរ ដែលមាននៅក្នុងការពិតដែលថាអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្រ្តប្រើព័ត៌មានពីមុនដើម្បីសួរសំណួរជាបន្តបន្ទាប់ដល់សមាជិកគ្រួសារដើម្បីបញ្ជាក់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកពីរនាក់ផ្សេងទៀត។ មិនដូចសំណួរផ្ទាល់អំពីទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារទេ បច្ចេកទេសនេះផ្តល់ព័ត៌មានច្រើន ទាំងសម្រាប់អ្នកព្យាបាល និងក្រុមគ្រួសារ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមការសម្ភាសន៍ជាមួយអ្នកផ្តួចផ្តើមនៃបណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ ព្រោះគាត់មានទំនួលខុសត្រូវខ្ពស់សម្រាប់គ្រួសារ។ ប្រតិកម្ម​របស់​សមាជិក​គ្រួសារ​ម្នាក់​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អាកប្បកិរិយា​នេះ ឬ​អាកប្បកិរិយា​របស់​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត ដែល​ជា​លទ្ធផល​ពង្រឹង​ឥរិយាបថ​របស់​អ្នក​ទីមួយ។ ឧទាហរណ៍ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃការពង្រឹងអាកប្បកិរិយាគឺជាការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកដែលបានទទួលដោយ "អ្នកផ្តល់រោគសញ្ញា" ពីសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀត។ ការប៉ុនប៉ងរបស់អ្នកព្យាបាលរោគចិត្តសាស្ត្រក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទម្រង់ដើមនាំឱ្យមានការតស៊ូពីសមាជិកគ្រួសារ ក៏ដូចជាការកើនឡើង ឬរ៉ាំរ៉ៃនៃអាកប្បកិរិយាដែលមានរោគសញ្ញា។

សម្មតិកម្មត្រូវបានបញ្ជាក់នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងមួយត្រូវបានរកឃើញរវាងការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញានៅក្នុង "ក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនទី" និងទំនាក់ទំនងនៅក្នុងប្រព័ន្ធគ្រួសារ។ ក្នុងអំឡុងពេលប្រឹក្សា អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការបែងចែកការទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហារវាងសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ - ឈានដល់កម្រិត "មួយកម្រិត" ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគ្រួសារមួយចូលមកក្នុងផ្នត់គំនិតដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបន្ទោសអ្នកជំងឺចំពោះ "អាកប្បកិរិយាមិនល្អ" បន្ទាប់មកសំណួរដូចជា "តើអ្នកណាផ្សេងទៀតកំពុងប្រព្រឹត្តតាមរបៀបនេះ?" ឬ "ហេតុអ្វីបានជាបងប្រុសរបស់ខ្ញុំមានអាកប្បកិរិយាល្អ?" - នឹងជំរុញការទទួលយកការទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពដោយសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់។ អ្នកអាចប្រើសំណួរសម្មតិកម្មដែលចាប់ផ្តើមដោយ "ប្រសិនបើ" ។ ពួកគេជួយអ្នកព្យាបាលរោគកាត់បន្ថយការតស៊ូ និងបង្ហាញការពិតនៃការប្រែចិត្តជឿ។

ជម្លោះរវាងសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតត្រូវបានគេមិនអើពើ និងកាត់បន្ថយរហូតដល់ "អ្នកជំងឺដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ" ត្រឡប់ទៅ "ធម្មតា" វិញ។ តាមរយៈការបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន អ្នកនាំបញ្ហាអាកប្បកិរិយាបង្កើនអស្ថិរភាពក្នុងគ្រួសារ។ ឪពុកម្តាយមានឱកាសលែងលះឬឈឺ។ ការបង្កើនការប្រើប្រាស់សារធាតុគឺជាគំរូទូទៅនៃស្ថេរភាពគ្រួសារ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលការរួបរួមជាមួយឪពុកម្តាយប្រឆាំងនឹងបញ្ហារបស់អ្នកជំងឺនោះពួកគេក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់គាត់ហើយអ្នកជំងឺមិនចាំបាច់ "ជួយសង្គ្រោះ" ពួកគេទេ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជៀសវាងការស្តីបន្ទោសឪពុកម្តាយ និងរកមើលវិធីសាស្រ្តពង្រឹងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៅពេលក្រោយ។ ឪពុកម្តាយគួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យនិយាយអំពីសាច់ញាតិដែលមានបញ្ហារបស់ពួកគេក្នុងវិធីវិជ្ជមានដើម្បីរកមើលធនធានរបស់គាត់។ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបានជួយគ្រួសារដោះស្រាយបញ្ហាស្រដៀងគ្នាកាលពីអតីតកាល។ វាត្រូវបានសន្មត់ថានៅពេលនេះគ្រួសារមានវិបត្តិហើយ "អ្នកផ្តល់រោគសញ្ញា" ឆ្លុះបញ្ចាំងពីវា។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចប្រាប់ក្រុមគ្រួសារថា Tanya បំពានគ្រឿងស្រវឹងដើម្បីរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់របស់ឪពុកម្តាយចំពោះនាង ឬ Ivan ធ្វើរឿងដែលប្រពន្ធចាត់ទុកថាមិនសមរម្យ ប៉ុន្តែធ្វើវាដើម្បីរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការបែងចែកការទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហារវាងសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ - ការចូលទៅកាន់ "មួយកម្រិត" ។

វត្តមាននៃបញ្ហា "មិនទាន់ដោះស្រាយ" ផ្ទាល់ខ្លួនជាច្រើននៅក្នុង "ប្រព័ន្ធរងមាតាបិតា" ដែលត្រូវបានព្យាករលើ "ប្រព័ន្ធរងរបស់កុមារ" (ជាពិសេសនៅក្នុងករណីនៃការរំលោភលើព្រំដែនរវាងប្រព័ន្ធរងដូចជា "ការច្របូកច្របល់" យោងទៅតាម Minukhin) បណ្តាលឱ្យមានអាកប្បកិរិយាញៀនឡើងវិញ។ . ឪពុកម្តាយបែបនេះគួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យចូលរួមក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលសមត្ថភាពមាតាបិតា ចូលរួមក្រុមគាំទ្រសម្រាប់សាច់ញាតិដែលមានជាតិអាល់កុល ឬអ្នកញៀនថ្នាំនៅក្នុងគ្រួសារ ឬទទួលបានទម្រង់ជំនួយផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងតំបន់។ ការប៉ាន់ស្មានមិនដល់នៃបទប្បញ្ញត្តិទាំងនេះនាំទៅរកការបរាជ័យនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងការកើតឡើងវិញនៃអាកប្បកិរិយាខុសឆ្គង ដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការសង្កេតខាងក្រោម។

Rostislav អាយុ 16 ឆ្នាំ។ គាត់​បាន​ត្អូញត្អែរ​ពី​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​ញៀន (ហេរ៉ូអ៊ីន) ក្នុង​រយៈពេល​ប្រាំមួយ​ខែ​ចុង​ក្រោយ​នេះ។ មុន​ពេល​ទៅ​ជួប​អ្នក​ព្យាបាល​រោគ​ផ្លូវចិត្ត គាត់​មិន​បាន​យក​វា​អស់​រយៈពេល​៣​សប្តាហ៍ បើ​ទោះ​បី​ជា​ការ​ចង់​បាន​នៅ​តែ​បន្ត​មាន​ក្តី។

ពង្សាវតារ និងពង្សប្រវត្តិ។ លោកយាយអាយុ៦២ឆ្នាំ រៀបចំបានល្អ ពូកែគ្រប់គ្រង ខិតខំគ្រប់បែបយ៉ាង គ្រប់គ្រងគ្រប់បញ្ហាឲ្យអ្នកដ៏ទៃ បើទោះជាមិនត្រូវការដំបូន្មានក៏ដោយ។ គាត់ព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។ មិនដឹងដោយវិជ្ជាជីវៈ ដែលជាការឈឺចាប់នៃជីវិតរបស់នាង។ នៅ​ពេល​ប្រឡង​រដ្ឋ​នៅ​សាកល​វិទ្យាល័យ​បណ្ដុះបណ្ដាល​គ្រូ នាង​បាន​ទទួល​សញ្ញាបត្រ ហើយ​ត្រូវ​ទុក​ចោល​ដោយ​គ្មាន​សញ្ញាប័ត្រ។ តាំង​ពី​ពេល​នោះ​មក គាត់​ចង់​ដឹង​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​វ័យ​កុមារ។ កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជីតាអាយុ ៦៣ ឆ្នាំ។ ពិភពលោកមើលឃើញជាពណ៌ខ្មៅ ដោយសារតែគាត់ពិបាកដកដង្ហើម ដោយសារជំងឺហឺត bronchial ចាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំ។ ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។ គាត់បានបង្កើតអាកប្បកិរិយាមួយ: ប្រសិនបើគាត់មិនត្រូវបានបម្រើទេនោះគាត់ត្រូវបានគេអាក់អន់ចិត្ត។ ជាពិសេសគាត់រើសអើង Rostik ចូលចិត្តស្តីបន្ទោសគាត់ចំពោះរឿងតូចតាច ទស្សន៍ទាយវាសនាទុទិដ្ឋិនិយម ដោយនិយាយឥតឈប់ឈរថាគាត់នឹងបញ្ចប់ជីវិតរបស់គាត់នៅក្នុងគុក។

ម្តាយអាយុ 41 ឆ្នាំតែងតែជាក្មេងស្រីដែលស្តាប់បង្គាប់ដោយបដិសេធខ្លួនឯង។ ឪពុកម្តាយរបស់នាងតែងតែរៀបចំនាង និងទទួលបានផ្លូវរបស់ពួកគេ។ រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ គាត់​ធ្វើ​សម្បទាន​ដល់​ពួកគេ សុំ​យោបល់​ពី​ម្តាយ​គាត់​ក្នុង​ស្ថានភាព​ដែល​ទទួល​ខុស​ត្រូវ។ នៅពេលដែលជីដូនមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ម្តាយមានអារម្មណ៍ដូចជាកូនបាត់ទៅហើយ។

ឪពុកអាយុ 40 ឆ្នាំ។ Egocentric ។ មិនទទួលខុសត្រូវ, ច្រណែន, ឃោរឃៅ។ ក្នុងវ័យជំទង់ គាត់បានចូលរួមក្នុងការប្រយុទ្ធ។ ម្ដាយ​បាន​ជួប​អនាគត​ប្ដី​នៅ​រមណីយដ្ឋាន។ ពីរដងគាត់ជាប់គុកពីបទកេងចំណេញ និងប្លន់។ ទ្រព្យសម្បត្តិទាំងអស់របស់ម្តាយនិងឪពុកម្តាយរបស់នាងត្រូវបានរឹបអូស (ពួកគេត្រូវលក់ cranberries ដើម្បីធានាបាននូវអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ) ។ ឪពុកម្តាយបានលែងលះគ្នានៅពេលកូនប្រុសអាយុ 3 ឆ្នាំ។ ទីបំផុត ឪពុក​បាន​បាត់​ខ្លួន​ពី​ការ​មើល​ឃើញ​របស់​គ្រួសារ​នៅ​ពេល​ដែល​ក្មេង​ប្រុស​មាន​អាយុ ៧ ឆ្នាំ។ គ្រួសារ​មាន​បម្រាម​ពី​អតីតកាល​ឧក្រិដ្ឋកម្ម​របស់​ឪពុក។

Anamnesis នៃជីវិត។ ការមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានគ្រោងទុកទេ ប៉ុន្តែ Rostislav គឺជាកូនដែលចង់បានសម្រាប់ម្តាយរបស់គាត់។

ការមានផ្ទៃពោះបានបន្តជាមួយនឹង toxicosis, ឡើងទម្ងន់ pathological ។ លើសពីនេះ ខ្ញុំត្រូវបង្កើតកូន ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការគេងមិនលក់ ដោយសារតែការបញ្ចប់ការសិក្សានៅសកលវិទ្យាល័យ និងការច្រណែនប្តីរបស់ខ្ញុំឥតឈប់ឈរ (គាត់ច្រណែនទាំងស្រីទាំងប្រុស)។ កំណើតទាន់ពេលវេលា។ រហូតដល់ 3 ខែ Rostik មានការថប់បារម្ភយ៉ាងខ្លាំង មិនបានគេងលក់ស្រួល ងងុយគេងមានការរំខាន គាត់តែងតែភ្ញាក់ឡើងយំ។ នៅក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតគាត់បាន burd និងបោះក្បាលរបស់គាត់ត្រឡប់មកវិញ។ ការគេងនៅតែជាបញ្ហា។ គាត់ខ្លាចភាពងងឹត និយាយក្នុងដំណេករបស់គាត់ ភ្ញាក់ពីសុបិន្តអាក្រក់ដែលគាត់មិនអាចចាំបាននៅពេលព្រឹក។ បែកបាក់តាមអាយុ។ គាត់ចាប់ផ្តើមនិយាយនៅអាយុ 1.5 ឆ្នាំ។ នៅអាយុ 2.5 ឆ្នាំ គាត់ចេះអក្សរទាំងអស់ គាត់ចាប់ផ្តើមអាននៅអាយុ 4.5 ឆ្នាំ។ តែងតែមានការចងចាំល្អ។ ចាប់ពីអាយុ 5 ឆ្នាំគាត់បានចាប់ផ្តើមចូលរៀននៅសាលាតន្ត្រីនៅអាយុ 6 ឆ្នាំ - ថ្នាក់វីយូឡុង។ ស៊ូទ្រាំនឹងកម្មវិធីបានល្អ ប៉ុន្តែបានចូលថ្នាក់រៀនដោយមិនចង់បាន។ នៅពេលក្មេងប្រុសនេះមានអាយុ 7 ឆ្នាំ ឪពុក "បានបង្ហាញខ្លួន" ម្តងទៀត ហើយម្តាយ "បានដឹកនាំកូនប្រុសដោយដៃរបស់គាត់" ការពារគាត់ពីការដឹងអំពីការគំរាមកំហែងរបស់ឪពុកគាត់ក្នុងការចាប់កូន។

ក្នុងអំឡុងពេលសិក្សានៅថ្នាក់បឋមសិក្សា ម្តាយ និងជីដូនរបស់គាត់បានរៀបចំពេលវេលារបស់គាត់ដើម្បីឱ្យក្មេងប្រុសនោះបានទាន់ពេលវេលាគ្រប់ទីកន្លែង ពេលខ្លះពួកគេបានជួយគាត់ធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់គាត់។ មិនមានពេលសម្រាប់ដើរទេ។ គាត់តែងតែច្រណែននឹងបុរសដែលអាចដើរបាន។ បន្តិចម្ដងៗ ប្រពៃណីមួយបានរីកចម្រើននៅក្នុងគ្រួសារ៖ ក្មេងប្រុសខ្លួនឯងមិនដែលចែកចាយពេលវេលារបស់គាត់ទេ គាត់ធ្វើកិច្ចការផ្ទះរបស់គាត់នៅពេលដែលគាត់ត្រូវបានគេប្រាប់ (ហើយប្រសិនបើគាត់មិននិយាយ គាត់មិនបានធ្វើវាទេ)។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាក់មិនបានរំខានគាត់ទេ គាត់ស៊ូទ្រាំនឹងកម្មវិធីសាលា: នៅថ្នាក់ទី 8 គាត់បានបញ្ចប់ការសិក្សាពីសាលាតន្ត្រី។

រហូតដល់អាយុ 13 ឆ្នាំគាត់ពេញហើយប៉ុន្តែក្នុងឱកាសនេះគាត់មិន "ស្មុគស្មាញ" ហើយនៅពេលដែលគាត់បានសម្រកទម្ងន់គាត់មិនអាចស៊ាំនឹងស្ថានភាពថ្មីអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ក្នុងវ័យជំទង់គាត់បានក្លាយជាមនុស្សគួរឱ្យទាក់ទាញ, មានមន្តស្នេហ៍, រីករាយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ក្មេងស្រី។ គាត់មិនចូលចិត្តជម្លោះទេ នៅអាយុ 14 ឆ្នាំ គាត់ចាប់ផ្តើមចូលប្រឡូកក្នុងតន្ត្រីរបស់ក្រុម Kino "មិនផ្លូវការ" ដែលធ្លាប់ស្គាល់ជាច្រើនបានបង្ហាញខ្លួន ចាប់ផ្តើមចូលរួមពិធីជប់លៀងនៅក្នុង "បំពង់" ហើយចំណាយពេលទំនេរច្រើននៅទីនោះ។ គាត់​បាន​និពន្ធ​កំណាព្យ និង​តន្ត្រី ហើយ​បាន​ច្រៀង​ច្រើន​។ គាត់ចូលចិត្តទៅប្រគុំតន្ត្រីរ៉ុក ព្យាយាមជក់បារី "ស្មៅ" នៅទីនោះ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមជក់បារីញឹកញាប់ជាងមុន ហើយនៅរដូវក្តៅគាត់ជក់បារីគ្រប់ពេល។ ការចងចាំកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ម្តាយមិនបានកត់សម្គាល់អ្វីអំពីរឿងនេះទេ លើកលែងតែភាពធូររលុង និង swagger ដែលលេចឡើង។ ទូរស័ព្ទបានចាប់ផ្តើមដំណើរការជា "ខ្សែក្តៅ" ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិកាន់តែមានភាពញឹកញាប់ ដែលមានរយៈពេលខ្លី។ រហូត​មក​ដល់​ពេល​នោះ គាត់​មិន​ធ្លាប់​ធ្វើ​ជា​អ្នក​ដឹក​នាំ​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​អាយុ ១៤ ឆ្នាំ ពួកគេ​ចាប់​ផ្ដើម​ស្តាប់​យោបល់​របស់​គាត់។ ម្តាយរបស់គាត់បានព្យាយាមគ្រប់គ្រងគាត់ (គំរូនៃការទំនាក់ទំនងចាស់) បានជួបគាត់ពីឌីស្កូដើរតាមគាត់ទៅសាលារៀនតាមដានការហៅរបស់គាត់។ ខាងក្រៅ គាត់​បាន​ស៊ូទ្រាំ​នឹង​អាណាព្យាបាល​របស់គាត់​យ៉ាង​ខ្ជាប់ខ្ជួន ប៉ុន្តែ​ព្យាយាម​កុហក លាក់​មិន​ត្រឡប់​មកផ្ទះ​ទាន់ពេល​។ វាមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការនិយាយអំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ ការជឿទុកចិត្ត ភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងគ្រួសារនោះទេ។

ម្តាយបានគាំទ្រដល់ការជឿជាក់របស់ក្មេងប្រុសថាឪពុករបស់គាត់ស្រឡាញ់គាត់ រកមើលការចងចាំល្អ ៗ មើលរូបថតរបស់គាត់ជាមួយគាត់។ ពេល​ខ្លះ​ឪពុក​បាន​ទូរស័ព្ទ​មក ប៉ុន្តែ​គាត់​មិន​ចង់​និយាយ​ជាមួយ​យុវជន​នោះ​ទេ។ Alimony មិនបានបង់ប្រាក់ទេ។ នៅពេលដែល Rostislav មានអាយុ 16 ឆ្នាំ ឪពុករបស់គាត់បានទូរស័ព្ទមកដោយនិយាយថាគាត់នៅ St. Petersburg ហើយចង់មករកពួកគេ។ ក្មេងជំទង់បានរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការប្រជុំនេះជាយូរមកហើយ គេងមិនលក់ គិតច្រើនអំពីអ្វីមួយ។ កិច្ចប្រជុំបានធ្វើឡើង។ ឪពុក​បាន​និយាយ​អំពី​គ្រួសារ​និង​កូន​ថ្មី​របស់​គាត់ ប៉ុន្តែ Rostislav មិន​បាន​សួរ​អ្វី​ទេ។ ការចាកចេញ គាត់បានប្រាប់ម្តាយរបស់គាត់ថា ចាប់តាំងពីគាត់បានបណ្តេញគាត់ចេញពីផ្ទះល្វែងដោយគ្មានបញ្ហាកាលពី 9 ឆ្នាំមុន គាត់ត្រូវតែទិញបន្ទប់ឱ្យគាត់នៅ St. Petersburg បើមិនដូច្នេះទេគាត់នឹងសងសឹកគាត់តាមរយៈកូនប្រុសរបស់គាត់ (ធ្វើឱ្យគាត់ញៀនថ្នាំ) ។ យុវជនបានជួបប្រទះការខកចិត្តរបស់គាត់ចំពោះឪពុករបស់គាត់ (ការគំរាមកំហែងរបស់គាត់ពីកូនត្រូវបានលាក់ម្តងទៀត) ។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ក្មេងប្រុសនេះបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ប្រតិកម្មអាកប្បកិរិយារបស់គាត់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ គាត់បានឈប់សម្រាកមួយយប់នៅផ្ទះ ចំណាយពេលនៅក្នុងពិធីជប់លៀង សាកល្បង "ផ្សិត" "កង់" រហូតដល់គាត់បានដោះស្រាយជាមួយហេរ៉ូអ៊ីន ដែលគាត់បានស្រូបចូលដំបូង។ ច្រមុះរបស់គាត់ ប៉ុន្តែបានចាក់ច្រើនដងតាមសរសៃឈាម។ ទៀងទាត់រយៈពេល 1,5 ខែ។ បានប្រើហេរ៉ូអ៊ីន បន្ទាប់មកបានសម្រេចចិត្ត "ឈប់" ដោយសារតែរូបរាងនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះវៀន លាមករលុង និងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃអារម្មណ៍។ ឈប់ទៅសាលា ដេកលើគ្រែ បែរមុខទៅជញ្ជាំង។

ជំងឺ​និង​រោគ​សញ្ញា​រួម​គ្នា៖ ការ​ឈឺ​ក្បាល​ដូច​ជា​ជំងឺ​ប្រកាំង​តាម​កាល​កំណត់ ភាព​តាន​តឹង​ដោយ​ភាព​នឿយ​ហត់​គឺ​ជា​ការ​រំខាន។ នៅអាយុ 14 ឆ្នាំគាត់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានដំបៅ duodenal ។ ជំងឺរលាកថ្លើមឆ្លងបដិសេធ។

ចាប់តាំងពីក្មេងជំទង់បានអនុវត្តក្នុងអំឡុងការចាប់ផ្តើមនៃក្រុមព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ គាត់ត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យទទួលការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម។ នេះគឺជាការដកស្រង់ចេញពីពិធីការនៃវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម។

យឺតសម្រាប់ថ្នាក់ដំបូង។ គាត់​មាន​អាកប្បកិរិយា​គួរសម ដោយ​អង្គុយ​ក្នុង​ឥរិយាបថ​សម្រាក​ដោយ​ចេតនា ទោះបីជា​ទឹកមុខ​តានតឹង​ក៏ដោយ​។ គាត់​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឥរិយាបថ​ពេល​ពួកគេ​ចាប់​ផ្តើម​និយាយ​អំពី​គាត់ ធ្វើ​ចលនា​ដោយ​មិន​ស្ងប់។ គាត់បានណែនាំខ្លួនគាត់ថាជាមនុស្សដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិតដោយនិយាយថាគាត់ស៊ាំនឹងគ្រឿងញៀនការចង់បានរបស់ពួកគេលេចឡើងជាទៀងទាត់គាត់ចង់យល់ពីហេតុផលនៃបាតុភូតនេះហើយក្នុងអំឡុងពេលរឿងគាត់បានធ្វើតាមប្រតិកម្មរបស់អ្នកដទៃ។ ខ្ញុំបានស្តាប់រឿងរបស់បុរសៗដោយចាប់អារម្មណ៍។ នៅក្នុងហ្គេម "បន្ថែមទី 3" ដំបូងបានដើរយឺតៗ បន្ទាប់មកបានដើរតួជាអ្នកដឹកនាំ ហើយនៅតែស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកឈ្នះ។ នៅពេលអនាគត គាត់បានអង្គុយ យោលលើកៅអី ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណថ្មី គាត់បានបដិសេធមិនធ្វើជាលើកដំបូង។ នៅក្នុងហ្គេម "ហាងលក់ប្រដាប់ក្មេងលេងចាស់" ខ្ញុំបានជ្រើសរើសប្រដាប់ក្មេងលេងស្វា ដោយហៅវាថា Martikhan ។ នៅក្នុងរឿងក្នុងនាមសត្វស្វា វីរបុរស 2 នាក់ត្រូវបានតាមដាន៖ អវិជ្ជមាន - ក្មេងស្រីល្ងង់និងវិជ្ជមាន - ក្មេងប្រុសអាយុ 18 ឆ្នាំ "រឹងមាំខាងវិញ្ញាណ" ។ Rostislav បានកត់សម្គាល់ថាម្ចាស់របស់ក្មេងលេងគួរតែជា "អ្នកស្វែងរក មិនមែនជាមនុស្សកំដរ មិនប្រផេះ ហើយពូកែនៅក្នុងខ្លួនគាត់" បានបន្ថែមថា អ្នកអាចលេងសើចគ្រប់គ្នា សូម្បីតែធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកខូចចិត្តក៏ដោយ។ នៅចុងបញ្ចប់គាត់បាននិយាយថាគាត់ចាប់ផ្តើមអាណិតខ្លួនឯងដែលវា "ពិបាកបើក" ។

ថ្ងៃទីពីរបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសន្ទនាអំពីការខាតបង់។ គាត់បានប្រាប់អំពីមិត្តដែលញៀនថ្នាំថា៖ “ឧទាហរណ៍ច្បាស់បំផុត នៅពេលដែលថ្នាំស៊ីសាច់មនុស្ស មានតែសំបកប៉ុណ្ណោះ។ គាត់​ចាញ់​ខ្ញុំ»។ គាត់ស្តាប់ដោយចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះរឿងរ៉ាវរបស់អ្នកដទៃ ខណៈពេលដែលគាត់ខ្ទប់បបូរមាត់ដោយដៃរបស់គាត់។ នៅក្នុងហ្គេមសមាគមគាត់បានហៅខ្លួនឯងថា "អាដាប់ធ័រ" ។ បុរសផ្សេងទៀតត្រូវបានសួរតែសំណួរបិទជាមួយនឹងការរាប់ចំនួនច្រើន ជាញឹកញាប់ប្រើពាក្យស្លោក។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះគាត់បាននិយាយថា: "ខ្ញុំបានបិទដោយខ្លួនឯងខ្ញុំទើបតែដឹង។ ខ្ញុំចង់ដកឆ្នុកចេញ ដើម្បីឱ្យវាដោះស្រាយទាំងអស់។ ដំបូង​ឡើយ ខ្ញុំ​មិន​ជឿ​ថា​មាន​អ្វី​មួយ​នៅ​ក្នុង​ក្រុម​នេះ​ទេ។ ខ្ញុំខ្លាចនៅជាមួយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាញៀននឹងបរិយាកាសនេះ។ ឥឡូវនេះ - អារម្មណ៍អាថ៌កំបាំងដែលកាលៈទេសៈបានអភិវឌ្ឍដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំ។

ក្នុង​អំឡុង​ថ្ងៃ​ទី​បី តំណែង​ជា​អ្នក​ដឹក​នាំ​បាន​ឃើញ​យ៉ាង​ច្បាស់​ហើយ។ បុរសបានងាកទៅរកគាត់ដើម្បីសុំដំបូន្មាន ដោយហៅគាត់ថា Rostik ។ ពាក្យចុងក្រោយនៅក្នុងក្រុមនៅតែមានជាមួយគាត់។ បើ​ធៀប​នឹង​ថ្ងៃ​ដំបូង គាត់​មើល​ទៅ​មិនសូវ​តានតឹង​ទេ អាកប្បកិរិយា​ក្នុង​អាកប្បកិរិយា​ក៏​បាត់​ទៅ​ដែរ​។ តូចចិត្តដោយអវត្តមានរបស់ Lesha (អ្នកដឹកនាំផ្សេងទៀតនៅក្នុងក្រុម) ។ គាត់ថាគាត់បិទ គាត់ចង់នៅម្នាក់ឯង។ គាត់​ប្រតិកម្ម​យ៉ាង​រំជួល​ចិត្ត​ចំពោះ​ការ​មក​ដល់​របស់ Lesha ញញឹម​និយាយ​ច្រើន។ ពេលកំពុងលេងសត្វដ៏អស្ចារ្យ ដំបូងគាត់បានជ្រើសរើសតួនាទីនៃ subconscious របស់សត្វ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកបានក្លាយជាក្រពះរបស់វា។ បន្ទាប់ពីការប្រកួត គាត់បានត្អូញត្អែរថាគាត់មិនត្រូវបានគេផ្តល់អាហារដោយសង្កត់ធ្ងន់ថានេះគឺជាការរំលឹកពីស្ថានភាពជីវិតរបស់គាត់។ បន្ទាប់ពីការងាររបស់ឌីម៉ា គាត់មានការខកចិត្តយ៉ាងច្បាស់ក្នុងការពិភាក្សា បានរកឃើញភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយខ្លួនគាត់ - "វាហាក់ដូចជាខ្ញុំ ខ្ញុំក៏ចង់ទៅជាមួយលំហូរដែរ។ ខ្ញុំ​មិន​បាន​គិត​ថា​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​។ ខ្ញុំ​អាណិត​ខ្លួន​ឯង ខ្ញុំ​មាន​កម្លាំង​ក្នុង​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ដើម្បី​ទៅ​ផ្លូវ​ផ្សេង។ បន្ទាប់​ពី​សមាជិក​ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​សមាជិក​ក្រុម​នេះ​បាន​ឃ្លាត​ឆ្ងាយ​ពី​ខ្លួន​គាត់ គាត់​បាន​និយាយ​ថា​៖ «ប្រហែល​ជា​ខ្ញុំ​ខ្លាច​ប៉ះ​ពាល់​អ្វី​ដែល​មិន​អាច​និយាយ​បាន»។ បាន​ជួយ​បង្កើត​បញ្ហា​របស់​សមាជិក​ម្នាក់​ទៀត​នៃ​ក្រុម​បាន​យ៉ាង​ច្បាស់ បាន​គាំទ្រ​គាត់​ក្នុង​ការ​សម្ដែង​រឿង​ផ្លូវចិត្ត។

Rostislav បានចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃបន្ទាប់ជាមួយនឹងរឿងមួយអំពីការបាត់បង់មិត្តម្នាក់ដែល "បានចូលទៅក្នុងហេរ៉ូអ៊ីន" ។ “យើងធ្លាប់មានសាសនាហេរ៉ូអ៊ីន វាជាម្សៅដែលមានឥទ្ធិពលនៃឋានសួគ៌ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមិត្តរបស់ខ្ញុំលេបថ្នាំជាច្រើនដង ហែលទៅឆ្ងាយ ហើយមិនយល់ថាគាត់អាចថប់ដង្ហើមបាន”។ គាត់បានយល់ព្រមជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រថាគាត់អាចជួយមិត្តម្នាក់បានលុះត្រាតែគាត់ដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ គាត់​បាន​និយាយ​ថា​គាត់​បាន​ដឹង​ថា​ថ្ងៃ​នេះ​ជីវិត​បន្ត​វា​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​គាត់​។ គាត់បានយល់ព្រមធ្វើការលើបញ្ហារបស់គាត់។ ជា​ការ​កក់ក្ដៅ អ្នក​ព្យាបាល​ចិត្ត​សាស្ត្រ​បាន​ប្រើ​រូបភាព​ប្រៀបធៀប​នៃ​បញ្ហា​របស់​គាត់៖ សឺរាុំង​បញ្ចូល​ក្នុង​ដប​ប្លាស្ទិក។​ អ្នក​ចូលរួម​ម្នាក់​បាន​និយាយ​ថា​នេះ​ជា​បញ្ហា​ផ្ទៃក្នុង​របស់ Rostislav។ ឈុត​មួយ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដែល​អ្នក​ព្យាបាល​ចិត្ត​សាស្ត្រ​ដើរតួ​ជា​សឺរាុំង​ដែល​បញ្ចេញ​ពី​ដប។ ដំបូងឡើយ វាពិបាកសម្រាប់ Rostislav ក្នុងការបើក គាត់និយាយថាគាត់ធ្លាប់គេចពីការទទួលខុសត្រូវ វាគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការមើលបញ្ហានៅក្នុងភ្នែក គាត់មានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះខ្លួនឯង គាត់មានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ គាត់បានសារភាពថាកាលពីម្សិលមិញគាត់បាន "ធ្លាក់ពីលើស្មៅ" ។ ងាកទៅសឺរាុំងគាត់បានកត់សម្គាល់ឃើញ; "អ្នកអាចនាំខ្ញុំចេញពីបញ្ហាទាំងអស់នេះ ខ្ញុំមិនអាចរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ប្រផេះនេះបានទេ... អ្នកនឹងនាំខ្ញុំទៅកាន់ប្រទេសដែលគ្មានការបារម្ភ ជាកន្លែងដែលខ្ញុំល្អបំផុត ... ជាមួយអ្នក ខ្ញុំដកដង្ហើមដោយគ្មានការទទួលខុសត្រូវ។ អ្នកខ្លាំង មានបទពិសោធន៍ អ្នកគាំទ្រខ្ញុំ។ បើចាកចេញទៅ ភាពក្រៀមក្រំនៅតែមាន... តើខ្ញុំរស់ដើម្បីអ្វី?! ធ្វើដូចអ្នកផ្សេង... ខ្ញុំមិនចង់ចាកចេញដោយគ្មានដានទេ ការពិតកំពុងសង្កត់លើខ្ញុំ។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ (ក្នុងតួនាទីជាសឺរាុំង) ដែលនាំស្ថានការណ៍ដល់ចំណុចនៃភាពមិនសមហេតុផល បានទាក់ទាញភាពស្រស់ស្អាតនៃពិភពរឿងនិទានរបស់គាត់ ដោយសង្កត់ធ្ងន់ថាជារង្វាន់សម្រាប់រឿងនេះ គាត់នឹងធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាទាសកររបស់គាត់។ Rostislav តានតឹងបានព្យាយាមរុញ "genie" ចេញ ទប់ទល់នឹងការហៅរបស់ "genie-syringe" ដើម្បីនាំយុវជននោះទៅកាន់នគររបស់គាត់។ ជាជម្រើសអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រទីពីរបានស្នើឱ្យស្វែងរកអនាគតរបស់ក្មេងជំទង់ក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំ។ វាត្រូវបានស្នើឱ្យឆ្លងកាត់ផ្លូវជាច្រើន: ទី 1 - ជាមួយគ្រឿងញៀន: (Rostislav ដើរយឺត ៗ ជ្រមុជនៅក្នុងខ្លួនគាត់) "ក្នុងរយៈពេល 3 ឆ្នាំព្រលឹងនឹងស្លាប់ហើយក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំរាងកាយនឹងស្លាប់" ។ ផ្លូវទី 2 ដោយគ្មានគ្រឿងញៀន (ក្មេងជំទង់ដើរតាមវាយឺតៗ ទឹកមុខក្រៀមក្រំ ងក់ក្បាល)៖ “បន្ទាប់មកអ្វីៗក៏ល្អដូចអ្នកផ្សេងដែរ។ បើគ្មានព្រលឹងទេ... នៅអាយុ 40 ខ្ញុំនឹងសម្រេចអ្វីមួយ នឹងមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត... ពេលសួរពីក្មេងៗ មុខខ្ញុំភ្លឺថ្លា ស្មាខ្ញុំត្រង់បន្តិច។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របានបង្ហាញ Rostik ពីខាងក្រៅថាគាត់អាចផ្តល់ឱ្យកូនប្រុសរបស់គាត់នូវជីវិតខុសពីគាត់។ Rostislav មិនបានប្រតិកម្មថា "ខ្ញុំបានផ្តាច់ខ្ញុំនឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយខ្ញុំនឹងឃើញឆានែលដូចគ្នា ... " គាត់ត្រូវបានគេផ្តល់ជូនឱ្យទៅតាមផ្លូវទី 3 ប៉ុន្តែរួចទៅហើយនាពេលអនាគតដ៏ខ្លីនេះដោយផ្តល់ជូននូវជម្រើសនិងជម្រើស។ នៅទីនេះក្មេងជំទង់បានដើរកាន់តែស្ម័គ្រចិត្ដ ងាយស្រួលជាងមុន មុខរបស់គាត់មានជីវិត ការចាប់អារម្មណ៍បានលេចឡើង ស្មារបស់គាត់ត្រង់។ ដោយ​បាន​ដើរ​កាន់​តែ​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​នៅ​តាម​ផ្លូវ​នេះ គាត់​បាន​រើស​សឺរាុំង​ហើយ​បោះ​វា​ចេញ​តាម​បង្អួច​ដែល​បើក (ទះដៃ​ជា​ក្រុម)។ ក្នុង​ពេល​ពិភាក្សា គាត់​អង្គុយ​ស្ងៀម​មិន​មើល​នរណា​ឡើយ។

នៅថ្ងៃបន្ទាប់គាត់មើលទៅហាក់ដូចជាមិនសូវមានទុក្ខព្រួយបានរាយការណ៍ថាគាត់ចូលចិត្តវានៅពេលដែលគាត់មិនមានការលើកលែង។ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​រឿង​អាម៉ាស់​សម្រាប់​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ព្រោះ​មាន​អារម្មណ៍​ថា "អ្វីៗ​ត្រូវ​បាន​ដក​ចេញ ប៉ុន្តែ​មិន​ដាក់​វិញ​ទេ"។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអស់សង្ឃឹម អស់កំលាំង។ ខ្ញុំមានការសង្ស័យអំពីផ្លូវដែលបានជ្រើសរើស។ នេះបានរំឮកគាត់អំពីស្ថានភាពមួយ នៅពេលដែលគ្រួសារដោះស្រាយបញ្ហាជូនគាត់ ហើយដាក់គំនិតរបស់ពួកគេមកលើគាត់។ អ្នកព្យាបាលបានណែនាំថាគាត់ជ្រើសរើសផ្លូវដោយខ្លួនឯង។ Rostislav បានតបវិញថា គាត់មិនទាន់បានត្រៀមខ្លួនទេ មិនយល់ពីបញ្ហារបស់គាត់ និងតួនាទីរបស់គ្រឿងញៀននៅក្នុងនោះ។ សមាជិកក្រុមបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាគាត់ចាប់ផ្តើមបង្កើតផែនទីផ្លូវនៃផ្លូវរបស់គាត់បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ថ្នាក់រៀន ដោយសារវាត្រូវការពេលវេលា។ នៅក្នុងដំណើរការនៃល្បែងដើរតួបន្តទៀត យុវជននោះកាន់តែរស់រវើក ចូលរួមជាមួយពួកគេដោយភាពរីករាយ និយាយច្រើន និងរហ័ស ហើយមានចលនាឥតឈប់ឈរ។

នៅថ្ងៃចុងក្រោយគាត់យឺត 40 នាទី បុរសៗបានស្វាគមន៍គាត់ដោយការឧទានដ៏រីករាយ។ ខ្ញុំ​បាន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ភាព​រីករាយ​នៃ​ការ​ជួប​គ្នា ញញឹម អង្គុយ​ក្នុង​ការ​សម្រាក​លំហែ​កាយ។ នៅ​ពេល​បញ្ចប់​ថ្នាក់ គាត់​បាន​និយាយ​ថា​៖ «​ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​ឃើញ​ពន្លឺ​នៅ​ចុង​ផ្លូវ​រូង​ក្រោម​ដី ទោះ​ជា​គ្មាន​ស្រមោល ខ្សោយ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ឃើញ​វា! អរគុណ​ច្រើន។"

បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ថ្នាក់រៀន ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល និងគ្រួសារត្រូវបានបន្ត។ ម្តាយដែលដំបូងឡើយបានលាក់បាំងប្រវត្តិគ្រួសារ (ជាពិសេសអតីតឧក្រិដ្ឋជនរបស់ឪពុកនាង) បានប្រាប់កូនប្រុសរបស់នាងនូវការពិតទាំងស្រុង។ នាងក៏ត្រូវបានផ្តល់ជូនឱ្យទៅជួបក្រុម "ឪពុកម្តាយប្រឆាំងនឹងគ្រឿងញៀន" ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបានទៅលេងទីនោះជាច្រើនដង នាងក៏បញ្ឈប់ការទៅសួរសុខទុក្ខទាំងនេះ (នាងមិនទទួលយកគំនិតផ្ទេរការទទួលខុសត្រូវទៅឱ្យកូនប្រុសរបស់នាងទេ)។ មិនយូរប៉ុន្មាន យុវជននោះបានធូរស្បើយពីការប្រើប្រាស់សារធាតុចិត្តសាស្ត្រ។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានកំណត់ដោយរូបរាងនៃការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមាននៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកជំងឺ។ ភារកិច្ចនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺមិនមែនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារទាំងអស់នោះទេប៉ុន្តែមានតែអ្នកដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហាអ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើគ្រួសារចង់ធ្វើការកាន់តែស៊ីជម្រៅលក្ខខណ្ឌត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់កិច្ចសន្យាថ្មី។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ គឺជាប្រភេទសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈដ៏ស្មុគស្មាញបំផុត ដែលតម្រូវឱ្យអ្នកឯកទេសមានចំណេះដឹង និងជំនាញក្នុងវិស័យព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល និងជាក្រុមនៃទស្សនៈពិភពលោកទាំងមូល។ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនៃការព្យាបាលបែបគ្រួសារបុរាណគឺសំដៅលើការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅក្នុងបរិយាកាសគ្រួសារ។ ការព្យាបាលជាលក្ខណៈគ្រួសារបានផ្លាស់ប្តូរផ្នែកនៃជំនួយផ្លូវចិត្តជាក់ស្តែងដោយប្រៀបធៀបរូបភាពរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាមួយនឹងរូបភាពរបស់គ្រូ។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមិនអាចផ្តល់ឱ្យគ្រួសារលើសពីសមាជិកគ្រួសារអាចធ្វើបានសម្រាប់គ្នានោះទេ គាត់គ្រាន់តែបើកធនធានរបស់គ្រួសារដើម្បីជួយសមាជិករបស់ខ្លួន។ ការព្យាបាលដោយគ្រួសារ គឺជាសិល្បៈ និងវិទ្យាសាស្រ្តនៃការសម្រេចបាននូវសក្តានុពលនេះ។

អ្នកព្យាបាលគ្រួសារខ្លួនឯងនឹងជៀសវាង "ការឆេះ" ប្រសិនបើគាត់យកចិត្តទុកដាក់លើតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ហើយមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ បច្ចេកទេសនិងបច្ចេកទេសដែលប្រើដោយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺ អន្តរាគមន៍ផ្លូវចិត្ត (អន្តរាគមន៍) ។ ដូច្នេះហើយ យើងមិនត្រូវភ្លេចការពិតចាស់ដែលថា សកម្មភាពបង្កើតឱ្យមានប្រតិកម្ម ពោលគឺវាតែងតែមានការពិតនៃឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៃប្រព័ន្ធគ្រួសារមកលើអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

ក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ដូចជាគ្មានផ្នែកផ្សេងទៀតនៃឱសថ តួនាទីរបស់សហគមន៍វិជ្ជាជីវៈគឺអស្ចារ្យណាស់។ ការពិភាក្សាអំពីករណីលំបាកពីការអនុវត្តនៅក្នុងក្រុមរបស់ Balint ការត្រួតពិនិត្យវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគ្រួសារ ការគាំទ្រពីសហសេវិកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររក្សាសុខភាព និងអាយុវែងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។

និយមន័យនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងខ្លឹមសារនៃគោលគំនិតជាមូលដ្ឋាន។

ធម្មជាតិអន្តរកម្មនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងមូលដ្ឋានគ្រឹះរបស់វា។

ទម្រង់បែបបទ ក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងពីការតភ្ជាប់ដែលមិនទទួលស្គាល់រវាងទិដ្ឋភាពជាក់លាក់នៃអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយា។ ការស្ដារឡើងវិញនូវសីលធម៌គឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការងាររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិកជាមួយអតិថិជន ដោយសារភាគច្រើននៃអ្នកដែលទទួលបានជំនួយផ្លូវចិត្តបានជួបប្រទះនឹងការបរាជ័យជាច្រើនដង ហើយត្រូវបានបាត់បង់ស្មារតី ដោយបាត់បង់ទំនុកចិត្តថាពួកគេអាចជួយខ្លួនឯងបាន។ ការ​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍...

ដូច្នេះ ខ្ញុំមាន” បានក្លាយជាមូលដ្ឋាននៃ postulate ។ បញ្ជាក់៖ រឿងដំបូងដែលមនុស្សរកឃើញនៅក្នុងខ្លួនគឺការដឹងខ្លួនរបស់គាត់។ អត្ថិភាពនៃការបែបនេះគឺជាការពិតចម្បងនិងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ; ភារកិច្ចចម្បងនៃចិត្តវិទ្យាគឺការវិភាគស្ថានភាពនិងខ្លឹមសារនៃស្មារតី។ Descartes បានស្នើគំនិតនៃវិធីសាស្រ្តនៃចិត្តវិទ្យា: ពិភពលោកខាងក្នុងអាចត្រូវបានសិក្សាតាមរយៈការសង្កេតដោយខ្លួនឯងឬ "ខាងក្នុង ...

ប្រជាជាតិ។ នេះមានន័យថា: ការផ្លាស់ប្តូរពីគំរូវេជ្ជសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្រ្តទៅសង្គមផ្លូវចិត្តនិងគំរូផ្សេងទៀត; ចំពោះការរស់ឡើងវិញនៃចំណាប់អារម្មណ៍លើទ្រឹស្តី និងការអនុវត្តនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររយៈពេលវែងនៃការតំរង់ទិសថាមវន្ត និងនៅពេលដូចគ្នានេះ ដោយសារការលំបាកផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច ចំពោះការស្វែងរកជាបន្ទាន់សម្រាប់ជម្រើសរយៈពេលខ្លីរួមបញ្ចូលគ្នាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃការតំរង់ទិសការយល់ដឹង-អាកប្បកិរិយាលើសលុប។ ទៅ...

ក្រសួងអប់រំ បណ្តុះបណ្តាល និងវិជ្ជាជីវៈ
តំបន់ Sverdlovsk

ស្ថាប័នអប់រំថវិការដ្ឋ

តំបន់ Sverdlovsk

"មហាវិទ្យាល័យគរុកោសល្យ Kamyshlov"

សារ

ប្រធានបទ៖« បច្ចេកទេស និងវិធីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍»

ប្រតិបត្តិករ៖

និស្សិតនៃក្រុម 2DO

វីឡាឆេវ៉ា ម៉ារីយ៉ា

Korkina Elena

ឯកទេស 44.02.01

"ការអប់រំមត្តេយ្យសិក្សា"

អ្នកគ្រប់គ្រង៖

គ្រូចិត្តវិទ្យា

Yakimova A.V.

Kamyshlov, 2018

បច្ចេកទេស និងបច្ចេកទេសសម្រាប់គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍៖

នៅក្នុងសង្គមជឿនលឿនផ្នែកបច្ចេកវិទ្យា តួនាទីនៃអារម្មណ៍នៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្សត្រូវបានមិនអើពើ និងកម្រិតដែលនាំឱ្យបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការទទួលយកបទពិសោធន៍ក្នុងន័យស្ថាបនា និងការរំលោភលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។ នៅក្នុងមនសិការធម្មតា អារម្មណ៍ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបាតុភូតមួយដែលរំខានដល់ដំណើរការជោគជ័យរបស់មនុស្សនៅក្នុងពិភពប្រកួតប្រជែង ដូច្នេះហើយមនុស្សភាគច្រើន និងអក្សរសិល្ប៍ពេញនិយមដាក់វិធីសាស្ត្រគាបសង្កត់ និងសង្កត់សង្កិនពួកគេយ៉ាងសកម្ម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទ្រឹស្ដីផ្លូវចិត្ត និងការអនុវត្តបានបញ្ចុះបញ្ចូលយើងថា អារម្មណ៍ដឹងខ្លួន និងដឹងខ្លួន រួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងការបង្ហាញឱ្យឃើញនូវសក្តានុពលរបស់វា។

បញ្ហានៃបទប្បញ្ញត្តិនៃលំហនៃអារម្មណ៍នៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ផ្លូវចិត្តត្រូវបានគ្របដណ្តប់យ៉ាងទូលំទូលាយ ប៉ុន្តែព័ត៌មានអំពីវិធីសាស្រ្ត បច្ចេកទេស និងវិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពអារម្មណ៍គឺនៅរាយប៉ាយ និងមិនមានប្រព័ន្ធ។ បញ្ហានៃបទប្បញ្ញត្តិ និងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ត្រូវបានដោះស្រាយមួយកម្រិត ឬមួយផ្សេងទៀតនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាបរទេស និងក្នុងស្រុកដោយបែបនោះ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចូលចិត្ត៖

Z. Freud, A. Freud (យន្តការការពារ);

F. Perls (ការយល់ដឹងនិងការឆ្លើយតបទៅនឹងការថប់បារម្ភ, កំហឹង, ការអាក់អន់ចិត្ត, កំហុសនៅពេលបញ្ចប់អាជីវកម្មដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់);

V. Frankl (ជំនះការភ័យខ្លាចដោយវិធីសាស្រ្តនៃចេតនាផ្ទុយគ្នា);

A. Adler, A. Beck, A. Ellis, R. Bandler និង D. Grinder (វិធីសាស្រ្តយល់ដឹងសម្រាប់ទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍មិនល្អ);

J. Wolpe, T. G. Stampfl, R. E. Alberti និង M.L. អេមម៉ុន (ការព្យាបាលដោយការភ័យខ្លាចអាកប្បកិរិយា);

E. Fromm, K. Rogers, E. Shosrom, E. Melibruda, R.T. Bayard និង D. Bayard, E.V. Sidorenko (ការយល់ដឹង, បទពិសោធន៍បើកចំហ, ពាក្យសំដីនៃអារម្មណ៍);

A. Lowen, K. Rudestam (ការឆ្លើយតបខាងអារម្មណ៍ក្នុងការព្យាបាលការតម្រង់ទិសរាងកាយ និងក្បាច់រាំ);

R. Lazarus និង S. Folkman, R. Moos និង J. Schaeffer, R. Fabes និង N. Eisenberg, L.I. Antsyferova, F.B. Berezin, R.M. Granovskaya, I.M. Nikolskaya, D. Libin និង A. Libina (យុទ្ធសាស្ត្រទប់ទល់ភាពតានតឹង);

G. Selye, B. Kolodzin (ជំនះទុក្ខព្រួយ);

I. Yalom, R. May, G. Feifel, R. Connor (យកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់, កំហុស, ការថប់បារម្ភ);

L. Berg-Cross (ការយកឈ្នះលើកំហឹង ការថប់បារម្ភ ទុក្ខព្រួយក្នុងទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍);

K. Izard, E. Gelgorn, G. Rubinshtein, M.M. Bakhtin (បទប្បញ្ញត្តិទៅវិញទៅមកនៃអារម្មណ៍);

I. P. Pavlov, I. Schultz, E. Jacobson, E. Kue, R. Demeter (លំហាត់រាងកាយ, ការបណ្តុះបណ្តាល autogenic, ការសម្រាកសាច់ដុំរីកចម្រើន, សម្មតិកម្មខ្លួនឯង, លំហាត់ដកដង្ហើមជាបទប្បញ្ញត្តិនៃភាពតានតឹងអារម្មណ៍);

J. Altshuller, L.S. Brusilovsky (ការព្យាបាលដោយតន្ត្រីសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្ត);

P. Salovey, D. Mayer, D. Caruso, P. Lafrenier, H.P. Ilyin, I.A. Pereverzeva, E.I. Golovakha និង N.V. ផានីណា (បទប្បញ្ញត្តិ, ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍);

C. Horney, W. Brautigam, W. Ehrhardt, S. Bourne, A.B. Kholmogorova និង N.G. Garanyan, I.G. Malkina-Pykh (ផលវិបាកនៃការគ្រប់គ្រងការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃអារម្មណ៍) ។

សារៈសំខាន់ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត តាមទស្សនៈរបស់យើង ការងារដែលបានរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃបទប្បញ្ញត្តិនៃអារម្មណ៍ត្រូវបានពិភាក្សាខាងក្រោម និងលម្អិតនៅក្នុងសៀវភៅ។ "បទប្បញ្ញត្តិនៃអារម្មណ៍" ។

មិនត្រឹមតែនៅក្នុងស្មារតីប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជារឿយៗនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាដែលបានអនុវត្ត បទប្បញ្ញត្តិនៃផ្នែកអារម្មណ៍ត្រូវបានគេយល់ថាជាការគ្រប់គ្រង និងការរារាំងរបស់វា៖ ការលាក់បាំងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអារម្មណ៍ពិត ការហាមប្រាមលើការបញ្ចេញមតិបើកចំហរបស់ពួកគេ ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងស្ថានភាពណាមួយ ការលាក់បាំងពិតជាមានបទពិសោធន៍។ អារម្មណ៍រីករាយ និងរីករាយជាមួយនឹងគោលដៅនៃការជៀសវាងការបដិសេធពីអ្នកដទៃ។

ផ្ទុយ​ទៅ​នឹង​គំរូ​ខាង​លើ យើង​ជឿ​បែប​នោះ។ បទប្បញ្ញត្តិនៃអារម្មណ៍ - នេះគឺជាការយល់ដឹងអំពីបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ និងការប្រើប្រាស់ជីវសាស្រ្ត និងសង្គមរបស់ពួកគេ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ និងបំពេញតម្រូវការមួយ។

យើងបន្តពីការយល់ដឹងដែលទទួលយកជាទូទៅនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា អារម្មណ៍ជាទម្រង់ប្រធានបទនៃអត្ថិភាពនៃតម្រូវការ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់វត្ថុដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់ប្រធានបទ និងសកម្មភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងគោលបំណងបំពេញតម្រូវការទាំងនោះ។ បទប្បញ្ញត្តិនៃអារម្មណ៍បង្កប់ន័យការអនុវត្តចំណេះដឹងអំពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលពួកគេផ្តល់សញ្ញា និងពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចេញមតិខាងក្រៅជាអតិបរមា ការហូរចេញនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ក្នុងវិធីស្ថាបនា ពោលគឺឧ។ តាមរបៀបដែលមិនបំពានផលប្រយោជន៍ សិទ្ធិ និងសេរីភាពរបស់អ្នកដទៃ។ បទប្បញ្ញត្តិនៃអារម្មណ៍ត្រូវបានយល់ដោយយើងថាជាការផ្លាស់ប្តូរនៃអារម្មណ៍បំផ្លិចបំផ្លាញទៅជាការស្ថាបនា, i.e. រួមចំណែកដល់ការអនុវត្តប្រកបដោយផលិតភាពនៃសកម្មភាព និងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន ឬនាពេលខាងមុខ។

យើងមិនមែនមានន័យថា ការនិយាយអំពីបទប្បញ្ញត្តិនៃអារម្មណ៍ ការគ្រប់គ្រងនៃការបញ្ចេញមតិខាងក្រៅរបស់ពួកគេ ដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងគំរូសង្គម ដែលដាក់បម្រាមលើការបញ្ចេញអារម្មណ៍បើកចំហ ដែលជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ យើងក៏ត្រូវបានជំទាស់យ៉ាងដាច់អហង្ការចំពោះការយល់ដឹងអំពីបទប្បញ្ញត្តិនៃអារម្មណ៍ថាជាការគាបសង្កត់ និងការគាបសង្កត់ ក៏ដូចជាការលុបបំបាត់របស់ពួកគេដោយមិនចាប់ផ្តើមសកម្មភាពដែលមានគោលបំណងដោះស្រាយបញ្ហា។

មានការចាត់ថ្នាក់តិចតួចនៃវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។

ដូច្នេះ K. Izard កំណត់វិធីដូចខាងក្រោមនៃការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពអារម្មណ៍៖

ក) អន្តរកម្មនៃអារម្មណ៍ - សកម្មភាពដឹងខ្លួននៃអារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតផ្ទុយទៅនឹងបទពិសោធន៍មួយដើម្បីបង្ក្រាបកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃក្រោយ។

ខ) បទប្បញ្ញត្តិនៃការយល់ដឹង - ការប្រើប្រាស់ការយកចិត្តទុកដាក់និងការគិតដើម្បីបង្ក្រាបឬគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដែលមិនចង់បាន;

គ) បទបញ្ជាម៉ូទ័រ - សកម្មភាពរាងកាយដែលកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃបទពិសោធន៍អារម្មណ៍។

អ្នកនិពន្ធជាច្រើនដូចជា J. Rainwater, F.B. Berezin, N.V. Tseng និង Yu.V. Pakhomov, A.I. Lunkov, N.N. Vasiliev, I.O. ខារេលីណានិងអ្នកផ្សេងទៀត គ្រាន់តែរាយបញ្ជី និងពិពណ៌នាអំពីវិធីនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ដោយមិនបែងចែកវាទៅជាថ្នាក់។ ឧទាហរណ៍, E.I. Golovakha និង N.V. ផានីណាការផ្តល់ជូន វិធីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដាច់ដោយឡែក ដើម្បីទទួលបានតុល្យភាពអារម្មណ៍៖

ក) ការចែកចាយជាផ្នែកបន្ថែមនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ ដើម្បីកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃបទពិសោធន៍។

ខ) ការផ្តោតអារម្មណ៍ជាការផ្តោតអារម្មណ៍លើប្រភេទសំខាន់មួយនៃសកម្មភាព និងការមិនរាប់បញ្ចូលស្ថានភាពអារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់។

គ) ការផ្លាស់ប្តូរជាការផ្ទេរបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តពីស្ថានភាពអារម្មណ៍ទៅជាអព្យាក្រឹត ឧទាហរណ៍ ការបញ្ចេញកំហឹងក្នុងស្ថានភាពបំភាន់។

ដូច្នេះ អ្នកស្រាវជ្រាវភាគច្រើនពណ៌នា និងផ្តោតលើវិធីសាស្រ្តបុគ្គល និងបច្ចេកទេសនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ តាមគំនិតរបស់ពួកគេ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ដោយមិនបែងចែកវាទៅជាចំណាត់ថ្នាក់ទូទៅឡើយ។ ការចាត់ថ្នាក់មួយចំនួនដែលមានស្រាប់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាគីម្ខាង ហើយផ្តោតលើប្រភេទណាមួយនៃវិធីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពអារម្មណ៍ ដែលភាគច្រើនជាការគៀបសង្កត់ ឬការបកស្រាយវិជ្ជមាន។ ពួកវាមិនគ្របដណ្តប់គ្រប់វិធីដែលគេស្គាល់នាពេលបច្ចុប្បន្នក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នោះទេ។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងនៃការចាត់ថ្នាក់របស់យើង មិនដូចអ្វីផ្សេងទៀតទេ គឺ៖

1) ការពេញចិត្ត / មិនពេញចិត្តនៃតម្រូវការសំខាន់មួយ;

2) ដំណោះស្រាយ / មិនមែនជាដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាដែលជាប្រភពនៃការមិនពេញចិត្តនៃតម្រូវការ;

3) ប្រតិកម្ម / មិនប្រតិកម្មអារម្មណ៍។

ទោះបីជាវាមានភាពជិតស្និទ្ធទៅនឹងប្រភេទជាច្រើននៃការដោះស្រាយក៏ដោយ នៅក្នុងវា ការសង្កត់ធ្ងន់គឺទៅលើដំណើរការដែលកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ និងដំណោះស្រាយជាក់ស្តែងនៃបញ្ហា។និងមិនមែនលើដំណើរការយល់ដឹងនៃព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ និងដំណោះស្រាយដែលមានបំណងចំពោះបញ្ហានោះទេ។

ផ្អែកលើការដោះស្រាយខាងលើ ក្នុងគោលបំណងដោះស្រាយបញ្ហា ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកបញ្ហា និងជៀសវាងការដោះស្រាយបញ្ហា។ យើងស្នើឱ្យចាត់ថ្នាក់ដូចខាងក្រោមនៃវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍:

I. ការឆ្លើយតបអារម្មណ៍។វាជាការប្រសើរបំផុត ដោយហេតុថាអារម្មណ៍ត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងបញ្ចេញក្នុងសកម្មភាពដែលមានបំណងដោះស្រាយបញ្ហា ឬក្នុងសកម្មភាពដោយប្រយោល (ការទំនាក់ទំនង។ល។) បន្ទាប់ពីនោះប្រធានបទបន្តដោះស្រាយបញ្ហា។ ការ​បញ្ចេញ​នូវ​អារម្មណ៍​កើត​ឡើង​ដោយ​កាយ ឬ​វាចា។ ការឆ្លើយតបអារម្មណ៍កាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ហើយអាចកើតឡើងក្នុងទម្រង់មួយក្នុងចំណោមទម្រង់ពីរ៖

II. ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ពិភពលោកខាងក្នុងផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែការស្ថាបនាឡើងវិញនៃអារម្មណ៍។ ជា​វិធី​ដ៏​ប្រសើរ​តិច​ព្រោះ អារម្មណ៍ដែលមិនចង់បានផ្លាស់ប្តូរទៅជាចង់បាន អាកប្បកិរិយាចំពោះបញ្ហា វត្ថុអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែបញ្ហាខ្លួនឯងមិនត្រូវបានដោះស្រាយ តម្រូវការនៅតែមិនពេញចិត្ត ហើយមិនមានការបញ្ចេញភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តទេ។ តម្រូវការគឺមានភាពស្រពិចស្រពិល ការពិតនៅតែមានការខកចិត្ត ហើយបទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍បានផ្លាស់ប្តូរក្នុងភាពឯកោពីបុព្វហេតុដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង ដែលជាបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្ថានភាពដែលដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាមិនអាស្រ័យលើប្រធានបទ។

III. ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍. ពិភពលោកខាងក្នុងកំពុងផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែការគាបសង្កត់មិនស្ថាបនានៃអារម្មណ៍។ វិធី​មិន​ល្អ​បំផុត​ព្រោះ​ អារម្មណ៍​មិន​ត្រូវ​បាន​ប្រតិកម្ម​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​បង្ខំ​ចិត្ត​ចេញ​ទៅ​ក្នុង​សន្លប់។ មានការចាកចេញពីការដោះស្រាយបញ្ហា បញ្ហាមិនត្រូវបានដោះស្រាយ។ ជាលទ្ធផល អារម្មណ៍ដែលគៀបសង្កត់បានកកកុញ ដែលគំរាមកំហែងជាមួយនឹងទម្រង់បំផ្លិចបំផ្លាញនៃការបញ្ចេញទឹករំអិល សំដៅលើខ្លួនឯង (ជំងឺផ្លូវចិត្ត ការញៀន) ឬចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត (ឥទ្ធិពលឈ្លានពាន) ។ មួយផ្នែក ថាមពលដែលប្រមូលផ្តុំដោយអារម្មណ៍បឋមអាចស្វែងរកច្រកចេញក្នុងសកម្មភាពរាងកាយដោយប្រយោល - កីឡា កម្លាំងពលកម្មរាងកាយ ខណៈពេលដែលអារម្មណ៍ដែលបង្កើតដោយបញ្ហាមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ ហើយបញ្ហានៅតែមិនអាចដោះស្រាយបាន ហើយតម្រូវការនៅតែមិនពេញចិត្ត។ មានការច្រានចោលនូវអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដោយមិនអើពើនឹងមុខងារវាយតម្លៃ និងការធ្វើឱ្យសកម្មរបស់ពួកគេ។ ការគាបសង្កត់អារម្មណ៍ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ជាងនៅពេលដែលប្រធានបទអាចដោះស្រាយបញ្ហាបាន ប៉ុន្តែបដិសេធមិនធ្វើដូច្នេះជាជាងពេលដែលបញ្ហាមិនអាចដោះស្រាយបានដោយចេតនា។

វិធីសាស្រ្តនៃការបង្ក្រាបអារម្មណ៍បង្វែរអារម្មណ៍ពីការដោះស្រាយបញ្ហា ប្តូរស្មារតីទៅសកម្មភាពផ្សេងទៀត "ជំរុញ" អារម្មណ៍ "ជ្រៅ" ។ ប៉ុន្តែក៏មានអំណះអំណាងជាវិជ្ជមានផងដែរចំពោះការគាបសង្កត់អារម្មណ៍៖ ប្រភេទនៃបទប្បញ្ញត្តិនៃអារម្មណ៍នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព និងបង្កើនសមត្ថភាពសម្របខ្លួន ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងការដោះស្រាយបញ្ហាជាបន្តបន្ទាប់។ ការដឹងថា យ៉ាងហោចណាស់គាត់អាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់បានមួយផ្នែក អាចផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ដែលវាបង្កើនអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងសុខុមាលភាពរបស់គាត់។

ដូច្នេះនៅក្នុងការឆ្លើយតបខាងផ្លូវអារម្មណ៍ តម្រូវការរបស់ប្រធានបទត្រូវបានពេញចិត្តនៅទីបំផុត ក្នុងការបំប្លែងអារម្មណ៍ ប្រធានបទបោះបង់ចោលនូវតម្រូវការដែលមិនពេញចិត្ត ហើយជ្រើសរើសតម្រូវការថ្មី ក្នុងការទប់អារម្មណ៍ តម្រូវការនៅតែមិនពេញចិត្ត។

មានវិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍នៃធម្មជាតិកម្រិតមធ្យមឧ. បច្ចេកទេសផ្ទុះ បច្ចេកទេសបំផ្លិចបំផ្លាញ កំប្លែង។ ដូច្នេះ ការលេងសើច និងការសើចជាការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍គឺជាការសើចចំអកនៃព្រឹត្តិការណ៍អារម្មណ៍ ការស្វែងរកអ្វីដែលគួរឱ្យអស់សំណើច រីករាយនៅក្នុងវា ដែលនាំឱ្យវាឈានដល់ចំណុចនៃភាពមិនសមហេតុផល និងភាពមិនសមហេតុផល។ រឿងកំប្លែង និងការសើចជាការសង្កត់សង្កិនផ្លូវចិត្ត - ការបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ទៅអ្វីដែលគួរឱ្យអស់សំណើច ដែលនៅក្នុងខ្លឹមសាររបស់វាមិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងព្រឹត្តិការណ៍រំជួលចិត្តនោះ មិនត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយវាតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។

ការឆ្លើយតបអារម្មណ៍៖

1. ដំណោះស្រាយ- ស្វែងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពសំខាន់ ការអភិវឌ្ឍន៍ផែនការសកម្មភាព និងការអនុវត្តរបស់វាក្នុងទម្រង់នៃសកម្មភាពសកម្មជាក់លាក់ដែលមានគោលបំណងយកឈ្នះលើភាពតានតឹង។

2. ការព្យាបាលដោយសិល្បៈ,ដោយប្រើការយល់ឃើញ និងការបង្កើតស្នាដៃសិល្បៈ និងរួមទាំងការព្យាបាលដោយតន្ត្រី ការព្យាបាលព្រះគម្ពីរ ការព្យាបាលដោយរឿងនិទាន ការព្យាបាលដោយសិល្បៈ ការព្យាបាលដោយខ្សែភាពយន្ត ការព្យាបាលដោយរាំ។ល។ បទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនិពន្ធ យល់ចិត្តជាមួយពួកគេ ហើយដោយហេតុនេះសម្រេចបាននូវការឆ្លើយតបអារម្មណ៍។

3. យំដែលភាពសោកសៅ និងទុក្ខសោកត្រូវបានបង្ហាញដោយធម្មជាតិ។ បើបុគ្គលហាមប្រាមខ្លួនឯងមិនឲ្យយំ យំ ទប់ខ្លួនដោយស្ម័គ្រ ចិត្តនៃសន្ទះបិទបើក នោះគេមិនរួចពីទុក្ខទេ មិនអាចរួចចាកទុក្ខបានឡើយ។ គាត់​មិន​អាច​ចាំ​បាន​ច្បាស់​ថា​តើ​ការ​បាត់​បង់​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​សោកសៅ​នោះ​ទេ។ ការយំរយៈពេល 15 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងដែលលើស។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះការយំមិនគួរហួសប្រមាណទេ i.e. រំខានដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ក្នុងករណីចុងក្រោយ អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នក ធ្វើឱ្យមានការរំខាន ហើយសំខាន់បំផុត រចនាសម្ព័ន្ធយំ ពោលគឺឧ។ កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ទឹកភ្នែក។

4. ការយល់ដឹង និងបទពិសោធន៍នៃអារម្មណ៍. ការយល់ដឹងពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យស្គាល់ពីតម្រូវការរបស់ពួកគេ ដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ និងរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ។ ដើម្បី​បំបាត់​អារម្មណ៍​មិន​ចង់​បាន អ្នក​ត្រូវ​ទទួល​យក​វា បង្ហាញ​វា ហើយ​ដោយ​ហេតុ​នេះ​វា​បដិសេធ៖

ការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍រាងកាយ ឥរិយាបថ ភាពតានតឹងសាច់ដុំ ការបញ្ចេញទឹកមុខ។

ការទៅទស្សនាវិចិត្រសាលសិល្បៈមួយ ដោយផ្តោតលើគំនូរនីមួយៗ និងអារម្មណ៍ដែលវារំលេច។

ការបញ្ចប់អាជីវកម្មដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ និងការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍ដែលជៀសមិនរួច យល់ថាជាការមិនចង់បាន។ ភាពមិនពេញលេញនៃបទពិសោធន៍ចាស់រារាំងការចាប់ផ្តើមនៃសកម្មភាពថ្មី។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវបញ្ចប់វគ្គដ៏ឈឺចាប់ទាំងនេះដោយបទពិសោធន៍ឡើងវិញនៅក្នុងការស្រមើស្រមៃ ស្វែងរកព័ត៌មានលម្អិត និងអារម្មណ៍ដែលពាក់ព័ន្ធជាមួយពួកគេ បទពិសោធន៍ឡើងវិញ ពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងក្នុងសម័យបច្ចុប្បន្ន ដោយនិយាយខ្លាំងៗ និងស្តាប់ពាក្យដែលលេចចេញមក។ ឡើង​ក្នុង​ការ​ស្រមើស្រមៃ, ស្រមៃ​មើល​ការ​សន្ទនា​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​បាន​បង្ក​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ពេញលេញ.. ស្ថានភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​គួរ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​វិញ​ជា​ច្រើន​ដង​រហូត​ដល់​អារម្មណ៍​ចាស់​លែង​មាន។

ការប្រើប្រាស់ភាពអផ្សុក និងសុបិនពេលថ្ងៃ ដើម្បីដឹងពីតម្រូវការដែលសង្កត់សង្កិនរបស់ពួកគេ។ ភាពធុញទ្រាន់គួរតែត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាលទ្ធផលនៃការបាត់បង់អារម្មណ៍នៃការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងបាតុភូតនៃពិភពលោកខាងក្រៅនិងបម្រាមនៃបទពិសោធន៍អារម្មណ៍និងសកម្មភាពដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនចង់បាន។ ការ​បំបាត់​ភាព​អផ្សុក​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ធ្វើ​រឿង​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍។ ចំណាប់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដ និងតម្រូវការដែលសង្កត់អាចត្រូវបានរកឃើញតាមរយៈការវិភាគនៃក្តីសុបិន និងការស្រមើស្រមៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលស្គាល់សកម្មភាពដែលមិនចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែជាកាតព្វកិច្ច ហើយស្វែងរកពេលវេលាដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងអត្ថន័យបន្ថែមនៅក្នុងវា។

5. ពាក្យសំដីនៃអារម្មណ៍។ការនិយាយ ការពណ៌នាឮៗ ឬក្នុងការសរសេរបទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក និងហេតុផលដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេនៅក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត ក្រុមមនុស្ស ឬខ្លួនអ្នក។ ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងពាក្យនិងជាវត្ថុនៃការសង្កេតយ៉ាងជិតស្និទ្ធ, អារម្មណ៍អវិជ្ជមានមាននិន្នាការចុះខ្សោយនិងបាត់។

វិធីសាស្រ្តនៃការនិយាយពាក្យសំដីនៃអារម្មណ៍គឺអាចធ្វើទៅបាន:

ការបន្តពូជប្រកបដោយស្ថិរភាពនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍មួយនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃនិងការបញ្ចេញសំឡេងនៃគំនិតទាំងអស់ដែលកើតឡើងក្នុងករណីនេះឱ្យខ្លាំង ៗ ។

បច្ចេកទេស "កៅអីទទេ" ។ប្រធានបទនេះធ្វើការសន្ទនាជាមួយនឹងបទពិសោធន៍អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដែលត្រូវបានតំណាងដោយអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងស្រមើស្រមៃនៅលើកៅអីទទេ។ គាត់និយាយឆ្លាស់គ្នាជំនួសមុខតំណែងរបស់គាត់ បន្ទាប់មកជំនួសអារម្មណ៍របស់គាត់។ កៅអីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់ខ្យល់ដល់អារម្មណ៍ពួកគេអាចត្រូវបានរុញ, វាយដំ, ឱប, ទាត់។

បច្ចេកទេស "ខ្ញុំសារ" ។សារទៅកាន់ដៃគូចាប់ផ្តើមដោយសព្វនាម "ខ្ញុំ" "ខ្ញុំ" "ខ្ញុំ" បន្ទាប់មកអារម្មណ៍ដែលមានបទពិសោធន៍ត្រូវបានគេហៅថាសកម្មភាពរបស់ដៃគូត្រូវបានពិពណ៌នាដែលរួមចំណែកដល់រូបរាងនៃអារម្មណ៍ទាំងនេះហើយទីបំផុតនៅក្នុងទម្រង់វិជ្ជមាន។ (ក្នុងទម្រង់នៃការបញ្ជាក់ មិនមែនជាការបដិសេធ) សំណើត្រូវបានរាយបញ្ជី បំណងប្រាថ្នា ឬតម្រូវការសម្រាប់ដៃគូ។ ប្រសិនបើសំណើ និងការទាមទារមិនត្រូវបានបំពេញ ការដាក់ទណ្ឌកម្មត្រូវបានចាត់ចែង ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានអនុវត្ត ដែលត្រូវតែមានភាពប្រាកដនិយម និងមានអត្ថន័យសម្រាប់ដៃគូ។

សរសេរអក្សរ កំណាព្យ រឿង។ករណីពិសេសមួយគឺបច្ចេកទេស "Letter of Love" ដែលស្នើឡើងដោយ D. Gray ដែលរចនាឡើងក្នុងន័យស្ថាបនា ដើម្បីបង្ហាញ និងកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃកំហឹង ការភ័យខ្លាច ការសោកសៅ និងកំហុសក្នុងទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយដោយហេតុនេះបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់បទពិសោធន៍ស្នេហា។ នៅក្នុងសំបុត្រស្នេហាដែលផ្ញើទៅកាន់ប្តីឬប្រពន្ធ វាត្រូវបានណែនាំថានៅក្នុងប្រយោគជាច្រើន (សម្រាប់អារម្មណ៍នីមួយៗ) ដំបូងបង្ហាញពីកំហឹង បន្ទាប់មកទុក្ខព្រួយ បន្ទាប់មកភ័យខ្លាច និងកំហុស ហើយចុងក្រោយគឺស្នេហា។ Postscript ទាក់ទងតម្រូវការរបស់ពួកគេ និងសកម្មភាពរំពឹងទុករបស់ដៃគូ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវឆ្លើយសំបុត្ររបស់អ្នក។

បច្ចេកទេសពន្យល់រចនាឡើងដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលនិងបុគ្គលក្រៅគ្រួសារ។ Debriefing ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រចាំថ្ងៃរបស់ដៃគូជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក ក្នុងអំឡុងពេលដែលពួកគេពិភាក្សាអំពីបញ្ហាដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះពួកគេ រួមទាំង។ និងស្និទ្ធស្នាល។ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា ដៃគូនីមួយៗនិយាយអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃ។ ដើម្បីអនុវត្តការពន្យល់ ដៃគូត្រូវចំណាយពេលចងចាំ និងពិភាក្សាគ្នាទៅវិញទៅមកអំពីការសាកល្បង ការបរាជ័យ និងសេចក្តីរីករាយដែលមាននៅពេលថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃការពិភាក្សាអាចប្រែប្រួលពីមួយនាទីទៅមួយម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះ ប៉ុន្តែជាទូទៅការសន្ទនាបែបនេះមានរយៈពេល 15-30 នាទី។

6. ការឆ្លើយតបការភ័យខ្លាច៖

ក) បច្ចេកទេសទឹកជំនន់- ការជ្រមុជនៅក្នុងស្ថានភាពគួរឱ្យភ័យខ្លាចពិតប្រាកដសម្រាប់រយៈពេល 1-1,5 ម៉ោងនិងជួបប្រទះការភ័យខ្លាចរហូតដល់វាថយចុះឬបាត់។

ខ) ចេតនាផ្ទុយ- ការអនុវត្តដោយចេតនា និងបំផ្លើសនៃអាកប្បកិរិយាមិនជោគជ័យដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច។

ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍៖

ទាំងនេះគឺជាបច្ចេកទេសនៃការយល់ដឹងដែលមានគោលបំណងផ្លាស់ប្តូរគំនិត ជំនឿ រូបភាពដែលកើតចេញពីព្រឹត្តិការណ៍អារម្មណ៍ដោយមិនផ្លាស់ប្តូរមូលហេតុរបស់វា។ ក្នុង​ស្ថានភាព​ជីវិត​លំបាក​ដែល​សកម្មភាព​ជាក់ស្តែង​មិន​អាច​ទៅរួច អ្នក​អាច​ប្រើ​អាកប្បកិរិយា​ពាក្យសម្ដី​ខាងក្រោម​ដែល​មាន​គោលបំណង​ដោះស្រាយ​បញ្ហា។

ការវាយតម្លៃជាវិជ្ជមានឡើងវិញនៃស្ថានភាពសំខាន់ និងគូប្រជែង៖

ក) គិតឡើងវិញនូវព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមាន ស្វែងរកគុណសម្បត្តិ ជោគជ័យ និងអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។

ខ) ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានក្នុងការយល់ឃើញរបស់គូប្រជែង ការយល់ដឹងពីការជម្រុញរបស់គាត់ ការស្វែងរកក្នុងចំណោមពួកគេដែលត្រូវបានអនុម័ត។

គ) ការសើចចំអកនូវព្រឹត្តិការណ៍រំជួលចិត្ត និង/ឬគូបដិបក្ខ ដោយបង្ហាញពួកគេតាមរបៀបកំប្លែង និងគួរឱ្យអស់សំណើច។

ឃ) ការវាយតម្លៃនៃព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមានជាការទូទាត់ដោយយុត្តិធម៌សម្រាប់សកម្មភាពដែលបានធ្វើឡើង ឬបានស្នើឡើង។ ង) ការសង្កត់ធ្ងន់លើផលវិបាកវិជ្ជមាននៃបញ្ហារបស់ពួកគេចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត។

ការបកស្រាយជំនួសនៃស្ថានភាពលំបាក៖

ក) ការថយចុះសារៈសំខាន់នៃបញ្ហា ការចុះខ្សោយនៃការលើកទឹកចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ ការថយចុះកម្រិតនៃការទាមទារ។

ខ) ការជ្រើសរើសគោលដៅ ឬវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ ក្នុងករណីបរាជ័យ រៀនជំនាញថ្មី;

គ) ស្វែងរកសម្ភារៈ អារម្មណ៍ ជំនួយព័ត៌មាន រួមទាំង។ ងាកទៅរកសាសនា;

ឃ) ការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយនឹងមនុស្សផ្សេងទៀតដែលមានស្ថានភាពអាក្រក់ជាង។

ង) ចងចាំភាពជោគជ័យរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀត;

f) ការប្រៀបធៀបលទ្ធផលពិតនៃព្រឹត្តិការណ៍ជាមួយនឹងកំណែដែលបានបង្កើតកាន់តែអាក្រក់របស់វា។

ការជ្រមុជផ្លូវចិត្តក្នុងស្ថានភាពគំរាមកំហែង៖

ក) ការថយចុះកម្តៅ- តំណាងផ្លូវចិត្តនៃស្ថានភាពគួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងលំដាប់នៃការកើនឡើងអាំងតង់ស៊ីតេរួមជាមួយនឹងការសម្រាក;

ខ) បច្ចេកទេសផ្ទុះ- តំណាងនៃស្ថានភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចរយៈពេល 1-1,5 ម៉ោងដោយគ្មានការសំរាកលំហែដោយមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងរហូតដល់វាចុះខ្សោយ។ គ) ការបំផ្លិចបំផ្លាញ - ស្រមៃមើលលទ្ធផលដ៏អាក្រក់បំផុតនៃស្ថានភាពគំរាមកំហែងនាពេលអនាគត វាយតម្លៃប្រូបាប៊ីលីតេរបស់វា និងបង្ហាញវិធីដើម្បីដោះស្រាយវា។

បច្ចេកទេស "ជួរឈរប្រាំ", សំដៅលើដំណើរការយល់ដឹងនៃបញ្ហា និងការបញ្ចេញកំហឹងដែលបង្កឡើងដោយអ្នកឈ្លានពាន។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនិយាយអំពីបញ្ហានៅក្នុងដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នក។ វាត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃស្ថានភាពស្ត្រេសនៅពេលដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងន័យស្ថាបនាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកបញ្ហាការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធវិជ្ជមានរបស់វា។ បច្ចេកទេសដែលបានស្នើឡើងគឺត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងករណីដែលប្រធានបទមិនពិចារណាថាវាសមស្របក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា ឬចាត់ទុកថាវាមិនអាចទៅរួចទេ។ បច្ចេកទេសនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ដំណើរការជម្លោះរវាងបុគ្គលដែលមិនទាន់បានដោះស្រាយពីមុន។

ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាព អ្នកត្រូវតែបំពេញសន្លឹកពិសេសមួយដែលមានជួរចំនួនប្រាំ៖

A. អារម្មណ៍។ទទួល​ស្គាល់​និង​សរសេរ​ចុះ​នូវ​អារម្មណ៍​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​ក្នុង​ពេល​ដែល​មាន​ស្ថាន​ភាព​តានតឹង​។ ការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍ត្រូវបានជួយដោយសំណួរ៖ "តើខ្ញុំបានជួបប្រទះអ្វី?", "តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?", "តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ?", "តើខ្ញុំមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា?" ។ ដើម្បីយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការចងចាំការផ្លាស់ប្តូរម៉ូទ័រ និងការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក - ប្រតិកម្មសាច់ដុំ ការផ្លាស់ប្តូរសម្លេង សាច់ដុំមុខ និងសកម្មភាពមិនមែនពាក្យសំដីផ្សេងទៀត។

ខ.គំនិត. រំលឹកឡើងវិញ និងសរសេរនូវគំនិតដែលចូលមកក្នុងគំនិតក្នុងដំណើរការទំនាក់ទំនងដ៏តានតឹង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបែងចែកគំនិតជាបីប្រភេទ៖ 1. គំនិតទាក់ទងនឹងខ្លួនឯង។ 2. គំនិតទាក់ទងនឹងដៃគូដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈ្លានពាន។ 3. គំនិតទាក់ទងនឹងស្ថានភាពឬភាគីទីបី។ ការយល់ដឹងអំពីគំនិតត្រូវបានជួយដោយសំណួរ៖ "តើខ្ញុំបានគិតអ្វីនៅពេលជាមួយគ្នា?", "តើខ្ញុំស្រមៃអ្វី?", "អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ?", "តើគំនិតរបស់ខ្ញុំបានមកក្នុងគំនិតអ្វី?" ។

ខ. តម្រូវការ។ទទួលស្គាល់ និងសរសេរនូវបំណងប្រាថ្នា និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ដែលប្រែទៅជាមិនពេញចិត្ត ដែលជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាពស្ត្រេស។ ការយល់ដឹងអំពីតម្រូវការត្រូវបានជួយដោយសំណួរ៖ "តើអ្វីជាសេចក្តីប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំត្រូវបានរារាំងដោយស្ថានភាពនេះ និងបុគ្គលនេះ?", "តើខ្ញុំអាចទទួលបានអ្វី និងមិនអាចទទួលបាន?", "អ្វីជាគោលដៅរបស់ខ្ញុំ?", "តើអ្វីជាផលប្រយោជន៍ និងសិទ្ធិរបស់ខ្ញុំ។ បំពានក្នុងស្ថានភាពនេះ?", "តើខ្ញុំចង់ទទួលបានអ្វីនៅទីបញ្ចប់?"។

ឃ. ផ្នែកអវិជ្ជមាននៃបញ្ហា. កត់ត្រាលទ្ធផលអវិជ្ជមាន - កំហុសអាកប្បកិរិយា គំនិតមិនសមហេតុផល និងអារម្មណ៍។

ឃ. ផ្នែកវិជ្ជមាននៃបញ្ហា។សរសេរលទ្ធផលវិជ្ជមាន - អាកប្បកិរិយាល្អ សមិទ្ធិផលក្នុងគំនិត និងអារម្មណ៍ វិធីស្ថាបនាក្នុងការឆ្លើយតប។

ភាពខុសគ្នារវាងបច្ចេកវិទ្យាដែលយើងផ្តល់ជូន និងបច្ចេកវិទ្យាជួរឈរដែលបង្កើតឡើងដោយ A. Beck គឺ៖

ជា​ដំបូងបង្អស់នៅក្នុងភាពខុសគ្នានៃគោលដៅរបស់ពួកគេ៖ បច្ចេកទេសរបស់ A. Beck មានគោលបំណងជាចម្បងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជំនឿ ហើយរបស់យើងគឺសំដៅលើប្រតិកម្មអារម្មណ៍ចំពោះស្ថានភាពដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ដែលបណ្តាលឱ្យមានកំហឹង ដែលត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ការបង្ហាញជាចំហ។

ទីពីរនៅក្នុងវត្តមាននៅក្នុងបច្ចេកទេសរបស់យើងនៃការវិភាគនៃតម្រូវការរបស់អតិថិជន និងការវាយតម្លៃនៃអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរថាមានប្រយោជន៍ ឬមានគ្រោះថ្នាក់ ដែលអវត្តមានពី A. Beck ។

ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍៖

1. បទប្បញ្ញត្តិតាមរយៈអារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀត ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការគិត។បុគ្គល​ធ្វើ​ការ​ប្រឹងប្រែង​ដោយ​ដឹង​ខ្លួន​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​អារម្មណ៍​មួយ​សកម្ម​ដែល​ផ្ទុយ​ពី​អារម្មណ៍​ដែល​កំពុង​មាន​នៅ​ពេល​នេះ ហើយ​ដោយ​ហេតុ​នេះ​វា​នឹង​បង្រ្កាប​វា ឬ​កាត់​បន្ថយ​ភាព​ខ្លាំង​របស់​វា។ ករណីពិសេសមួយគឺវិធីសាស្រ្តនៃការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ វាមាននៅក្នុងការពិតដែលថាអតិថិជនអានសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចជា: "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់" "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយយ៉ាងខ្លាំង" ហើយព្យាយាម "ចូល" ស្ថានភាពអារម្មណ៍ដែលបានស្នើឡើង។ ការសិក្សាក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញថា វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលខ្លី ពីព្រោះទោះបីជាអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុង 67% នៃប្រធានបទក៏ដោយ អារម្មណ៍រំភើបដែលបង្កឡើងមិនមានរយៈពេលយូរទេ គឺប្រហែល 10-15 នាទី។

2. ការរំខាន។ដោយ​មាន​ជំនួយ​នៃ​ការ​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​ដោយ​ចេតនា ស្មារតី​ត្រូវ​បាន​ដឹកនាំ​ទៅ​រក​ការ​គិត​អំពី​វត្ថុ​និង​ស្ថានភាព​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​ក្រៅ​ប្រព័ន្ធ​ ហើយ​មិន​មែន​អំពី​ស្ថានភាព​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ទេ។ ការរំខានរួមមានការយល់សប្តិ និងការគេង ការចាកចេញពីស្ថានភាពអារម្មណ៍ ជៀសវាងគូប្រជែង និងស្ថានភាពជម្លោះ ការផឹកទឹក ការមើលបរិស្ថានជាដើម។

3. ការប្តូរ។មនសិការគឺសំដៅទៅលើអាជីវកម្មដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន (អានសៀវភៅ ឬទស្សនាវដ្ដី ការមើលភាពយន្ត ឬកម្មវិធីទូរទស្សន៍ ហ្គេមកុំព្យូទ័រ ចំណូលចិត្ត។ល។) ឬគិតអំពីសកម្មភាពនាពេលខាងមុខ។

4. បទប្បញ្ញត្តិនៃម៉ូទ័រ, ការឆក់រាងកាយ. ការអនុវត្តសកម្មភាពរាងកាយដែលកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត ដោយមានជំនួយពីចលនារហ័ស ចលនាខ្លាំង (ការរួមភេទ កីឡា ការងាររាងកាយដែលមានប្រយោជន៍ ហ្គេមរាងកាយ ការដើរ ការរាំ)។

5. ការសំរាកលំហែ។ការសម្រាកសាច់ដុំដែលកើតចេញពីការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ រួមបញ្ចូលការធ្វើសមាធិ ការសម្រាកសាច់ដុំរីកចម្រើន ការបណ្តុះបណ្តាលដោយស្វ័យប្រវត្តិ ការយល់សប្តិដោយខ្លួនឯង ការមើលឃើញ ការគ្រប់គ្រងដង្ហើម ការងូតទឹក/ងូតទឹក ការរាប់ដល់ដប់ ការញញឹម ការសើច ការនិយាយលេងជាដើម។

6. យន្តការការពារ។ឧទាហរណ៍ សនិទានភាពជាការកាត់បន្ថយសារៈសំខាន់នៃព្រឹត្តិការណ៍អារម្មណ៍មួយ ដោយផ្តល់ឱ្យវានូវតម្លៃតិចជាង។ ការព្យាករជាការផ្ទេរអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់ខ្លួនឯង ពីដំបូង តម្រង់ប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯង ទៅកាន់មនុស្សផ្សេងទៀត; ការបង្កើតប្រតិកម្មនៅពេលដែលអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តពីសង្គមត្រូវបានជំនួសដោយផ្ទុយ។ល។

7. ការប្រើប្រាស់សារធាតុ(អាល់កុល, ថ្នាំ, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ជាដើម) ។

ចំណាត់ថ្នាក់របស់យើងគឺជាលទ្ធផលនៃការរួមបញ្ចូលការស្រាវជ្រាវដោយអ្នកនិពន្ធផ្សេងទៀត ការវិភាគនៃអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រដែលមានស្រាប់លើបញ្ហានៃបទប្បញ្ញត្តិ និងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ យោងទៅតាមការខ្វះខាតនៃចំណាត់ថ្នាក់ងាយស្រួល និងងាយស្រួលប្រើសម្រាប់គោលបំណងអនុវត្តនៃការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពអារម្មណ៍។

ចំណាត់ថ្នាក់ផងដែរ។សង្ខេបបទពិសោធន៍ ការប្រឹក្សា ការបណ្តុះបណ្តាល និងការអប់រំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិពន្ធ។ នៅក្នុងការអនុវត្តរបស់យើងនៃការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្ត ការបណ្តុះបណ្តាលការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ការដោះស្រាយជម្លោះរវាងបុគ្គល ជារឿយៗមានការស្នើសុំពីអតិថិជនដើម្បីពិភាក្សា និងរៀនវិធីដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍នៃកំហឹង ការសោកសៅ ការភ័យខ្លាច។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បញ្ហានៃការចាកចេញពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តអំពីការបែកគ្នាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬការលែងលះ, ការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចក្នុងសង្គមនិងការទទួលបានទំនុកចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល, ការបញ្ចេញមតិស្ថាបនានៃកំហឹងនិងការឈ្លានពាន, អាក់អន់ចិត្តនិងឆាប់ខឹង, ចុះខ្សោយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលអមជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងវិជ្ជាជីវៈ, ការស្វែងរក។ សម្រាប់អត្ថន័យនៃជីវិត ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងការទទួលបានឯករាជ្យ។ល។ ការវិភាគគុណភាពនៃបទពិសោធន៍របស់យើងបង្ហាញថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត អតិថិជនច្រើនតែប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការសង្កត់សង្កិនផ្លូវចិត្ត មិនសូវជាញឹកញាប់ - ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងស្ទើរតែមិនដែលប្រើអារម្មណ៍ ប្រតិកម្ម។

សរុបសេចក្តីមកទាំងអស់ខាងលើ វាអាចនិយាយបានថា វិធីសាមញ្ញបំផុតនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍គឺការគាបសង្កត់អារម្មណ៍ដោយសារតែអាកប្បកិរិយាដែលបានអភិវឌ្ឍនៅក្នុងសង្គមឆ្ពោះទៅរកអារម្មណ៍ជាបាតុភូតផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមានដែលទាមទារការអត់ធ្មត់ ការគាបសង្កត់ និងត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់ការបញ្ចេញមតិដោយបើកចំហ។

គន្ថនិទ្ទេស៖

ពីអ៊ីនធឺណិត៖

Milova Julia ។ បច្ចេកទេស និងវិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។ URL: http://www.b17.ru/article/2093/ (កាលបរិច្ឆេទចូលប្រើ៖ 02/18/2018) ។

សៀវភៅ, សៀវភៅសិក្សា៖

Izard K.E. ចិត្តវិទ្យានៃអារម្មណ៍។ សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ពេត្រុស ឆ្នាំ ២០០៣។

Ilyin E.P. អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍។ សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ពេត្រុស ឆ្នាំ ២០០២។