ការញៀនស្រាប្រភេទណាមួយគឺជាការញៀនដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្ស។ ទីមួយ ការពុលខួរក្បាលកើតឡើង បន្ទាប់មកដោយការពឹងផ្អែកទាំងស្រុង ដែលបំផ្លាញគ្រួសារ និងជោគវាសនារបស់មនុស្ស។ នៅក្នុងសង្គម អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានព្យាយាមជៀសវាង ហើយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺព្យាយាមព្យាបាលវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅផ្ទះគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយនៃការតស៊ូ ហើយអ្នកជំងឺជាច្រើនបានចេញពីរណ្តៅនៃការផឹកស្រាច្រើន និងការងងុយគេង។

វិធីព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅផ្ទះ

ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅផ្ទះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើអ្នកជំងឺខ្លួនឯងចង់ទទួលបានលទ្ធផល។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលការញៀនដោយគ្មានការយល់ព្រមពីអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ កត្តាលើកទឹកចិត្តគឺត្រូវការជាចាំបាច់ ហើយបន្ទាប់មកវិធីសាស្ត្រនៃការកម្ចាត់ជាតិអាល់កុលដូចជា tinctures, decoctions, teas និងភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើ។ វគ្គនៃការកម្ចាត់ការញៀនមានរយៈពេលខុសៗគ្នា ហើយត្រូវបានជ្រើសរើសតាមមូលដ្ឋានបុគ្គល ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកជំងឺមួយចំនួនក្នុងមួយខែគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

ដំបូងអ្នកត្រូវកម្ចាត់មិត្តភក្ដិដែលញុះញង់មនុស្សម្នាក់ឱ្យស្រវឹង។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវចាកចេញពីទីក្រុង ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព។ គួរតែណែនាំមនុស្សម្នាក់ទៅអតីតអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង ដែលបានបញ្ចប់វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះដោយជោគជ័យ ហើយអាចធ្វើបានដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនផឹកស្រា។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានកំណត់ថានឹងត្រូវបានព្យាបាល មធ្យោបាយទាំងអស់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានរៀបចំ អ្នកគួរតែមកជាមួយនឹងសកម្មភាពដែលនឹងរំខានអ្នកជំងឺ ការព្យាបាលដោយការងារ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋានពីការស្រវឹងនៅផ្ទះ

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផឹកស្រាច្រើន គាត់ផឹកស្រាលើសពីមួយលីត្រយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីថ្ងៃ។ នៅពេលបែបនេះរាងកាយចាប់ផ្តើមទទួលរងពីការស្រវឹង។ វិធីសាស្រ្តនៃការដោះស្រាយជាមួយនឹងការស្រវឹងគឺសាមញ្ញណាស់ - វាចាំបាច់ក្នុងការបន្សាបជាតិពុល ពោលគឺដកជាតិពុល និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់ចេញពីរាងកាយ។ ដើម្បីជួយសង្រ្គោះអ្នកជំងឺពីអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ អារម្មណ៍វិកលចរិក និងការស្រេកឃ្លានដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច អ្នកអាចប្រើឱសថប្រជាប្រិយមួយចំនួន។

ជំនួយដំបូងសម្រាប់ការស្រវឹងគឺផឹកតែ ទឹកសារធាតុរ៉ែ ទឹកផ្លែឈើច្រើន។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់អាហារដែលនឹងធ្វើឱ្យក្រពះពោះវៀនមានលក្ខណៈធម្មតា: ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ទំពាំងបាយជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ វាគឺជាការចង់ផឹកមិនត្រឹមតែទឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងវីតាមីនផងដែរ។ អ្នកអាចចាក់ថ្នាំជាមួយវីតាមីន B1, B2, B6 ។ ឱសថបុរាណបែបនេះនឹងជួយពីការស្រវឹង: តែជាមួយឱសថ, tincture motherwort, valerian ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀននៃការស្រវឹង

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុត និងលឿនបំផុតគឺការព្យាបាលគ្រឿងញៀននៃការញៀនស្រា។ ប្រសិទ្ធភាពមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកញៀននោះទេ ឥទ្ធិពលបែបនេះបំពេញបន្ថែមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវការព្យាបាលផ្សេងទៀត។ សព្វថ្ងៃនេះថ្នាំទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកជា 3 ប្រភេទ:

• កម្ចាត់ការហៀរសំបោរ;
• បំបាត់ការចង់បានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល;
• បណ្តាលឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើមចំពោះគ្រឿងស្រវឹងណាមួយ។

ការសរសេរកូដសម្រាប់ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅផ្ទះ

មនុស្សជាច្រើនដែលទទួលរងពីការញៀនស្រាភ័យខ្លាចការវិនិច្ឆ័យពីអ្នកខាងក្រៅ និងសូម្បីតែមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ជារឿយៗមនុស្សងាកទៅរកក្រុមដូចជា Alcoholics Anonymous ដើម្បីទទួលបានជំនួយបន្ទាប់ពីការបន្សាបជាតិពុល។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចទៅគ្លីនីកបានទេ ក្នុងករណីនេះ អ្នកឯកទេសត្រូវបានហៅឱ្យចូលកូដនៅផ្ទះ។ ពេលគ្រូពេទ្យមកផ្ទះ គាត់តែងតែនិយាយជាមួយអ្នកជំងឺ ហើយរកមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការញៀនស្រា។ មុនពេលព្យាបាល (សរសេរកូដ) វេជ្ជបណ្ឌិតសុំធ្វើតេស្តជាច្រើន ដើម្បីស្វែងយល់ពីរូបភាពទូទៅនៃសុខភាព។

ការសរសេរកូដពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងអាចប្រព្រឹត្តទៅតាមពីរវិធី៖ វេជ្ជសាស្ត្រ និងផ្លូវចិត្ត។ ការព្យាបាលដោយថ្នាំនៅផ្ទះជាមួយឱសថគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតព្រោះវាមិនត្រូវការឧបករណ៍ពិសេសទេ។ វិធីសាស្រ្តផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការជាសះស្បើយពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺកាន់តែយូរ និងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ វាស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានចិត្តស្ងប់។

វិធីព្យាបាលការស្រវឹង

ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅផ្ទះកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន។ ដំបូង រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវតែត្រលប់មកធម្មតាវិញ សម្អាតជាតិពុល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើថ្នាំចាក់និងវីតាមីន។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើជំនួយពី narcologists, coding (ចិត្តសាស្ត្រ ឬថ្នាំ) និងឱសថ folk យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ជម្រើសនៃវិធីព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅផ្ទះគឺអាស្រ័យតែលើបំណងប្រាថ្នានិងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះ។

Dropper សម្រាប់ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅផ្ទះ

ប្រសិនបើការហៀរសំបោរប្រែទៅជាការស្រវឹង ឬមានការឈឺចាប់ខ្លាំងចំពោះមនុស្សម្នាក់នោះ ចាំបាច់ត្រូវងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្ត - ដំណក់ទឹក ។ គួរតែហៅទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យជំនាញខាងគ្រឿងញៀនដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ ឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន ឱសថ។ សមាសភាពនៃដំណក់ទឹកសម្រាប់ការបន្សាបជាតិពុលរួមមាន: គ្លុយកូស, អំបិលឬ Hemodez ។ ត្រូវតែមានវីតាមីន។ ជួនកាល គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំការស្រក់ពីរដង ប៉ុន្តែត្រូវដឹងពីស្ថានភាពពិតប្រាកដនៃតម្រងនោម។ ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចដកបរិមាណជាក់លាក់នៃសារធាតុរាវនោះ ការស្រក់ពីរដងត្រូវបានហាមឃាត់។

ថ្នាំគ្រាប់

ដើម្បីចេញពីការងងុយគេង ឬកម្ចាត់ការហៀរសំបោរ ឱសថបានផ្តល់ជម្រើសសម្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ដែលអាចជួយបាន។ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើតែថ្នាំទាំងនោះដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ជាមួយនឹងការពុលស្រា មិនមែនថ្នាំគ្រាប់ទាំងអស់អាចទប់ទល់នឹងការដកជាតិពុលចេញនោះទេ។ ប្រសិទ្ធភាពនឹងមានៈ Thiamine, Clonidine, Benzodiazepines, Tiapride ជាដើម។ អ្នកមិនគួរជ្រើសរើស និងប្រើថ្នាំដោយឯករាជ្យដោយមិនបញ្ជាក់ពីវេជ្ជបញ្ជា និងវេជ្ជបញ្ជាពិតប្រាកដរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនោះទេ។

ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងជាមួយឱសថ folk នៅផ្ទះ

ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅផ្ទះអាចផ្អែកលើឱសថ folk ។ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបាននាំយកមកធម្មតាវិញរួចហើយ យកចេញពីការផឹកខ្លាំង វាត្រូវបានណែនាំអោយបន្តទៅឱសថបុរាណ។ វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការពុលស្រាគឺជារូបមន្តជាមួយទឹកឃ្មុំ, ផ្លែប៉ោម, ស្លឹក Bay, tinctures ផ្សេងៗ។ ជម្រើស និងការចង្អុលបង្ហាញខុសគ្នាខ្លាំង៖

1. ទឹកឃ្មុំ៖ នៅថ្ងៃដំបូង អ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់ទឹកឃ្មុំដែលមានគុណភាពល្អចំនួន 6 ស្លាបព្រា បន្ទាប់ពី 20 នាទីទៀត វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលទានម្តងទៀត ហើយបន្ទាប់ពី 20 នាទីទៀតម្តងទៀត 6 ស្លាបព្រា។ បន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងអ្នកត្រូវធ្វើឡើងវិញនូវគ្រោងការណ៍ទាំងមូល។ ការព្យាបាលនេះមានរយៈពេលពីរថ្ងៃ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការចាក់ទឹកឃ្មុំលើកដំបូង យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវអាហារពេលព្រឹកស្រាលៗ វាបញ្ចប់ដោយទឹកឃ្មុំ 4 ស្លាបព្រាបាយ។ ការព្យាបាលគឺផ្អែកលើជំនឿដែលថានៅក្នុងការសេពគ្រឿងស្រវឹងមនុស្សម្នាក់មានកង្វះប៉ូតាស្យូមដែលធ្វើឱ្យគាត់ចង់ផឹកស្រា។ ទឹកឃ្មុំ​បំបាត់​ការ​ខ្វះខាត​នេះ​។
2. ស្លឹក Bay: ចាក់ vodka 250 ក្រាមចូលទៅក្នុងកែវមួយ ដាក់ឫសស្លឹក Bay និងស្លឹកពីរ។ ប៉ះពាល់ល្បាយឬអត់ - អ្នកជ្រើសរើស។ បន្ទាប់ពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបាន infused សម្រាប់ពីរសប្តាហ៍។ ពួកគេនិយាយថា tincture បែបនេះបង្អាក់បំណងប្រាថ្នាចង់ផឹកស្រាបណ្តាលឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើមយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់គាត់។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយដ៏យូរអង្វែងដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការញៀនស្រា។
3. ផ្លែ​ប៉ោម​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ជា​វិធី​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​ការ​ញៀន​ស្រា​នៅផ្ទះ។ ពួកគេនិយាយថា អ្នកត្រូវដាក់ក្រចកដៃ ៦-៧ ចូលទៅក្នុងផ្លែប៉ោមនីមួយៗ ហើយទុកវាចោលមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនោះ ឱ្យអ្នកជំងឺញ៉ាំផ្លែប៉ោមបីផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលប្រាំមួយសប្តាហ៍ ផ្លែប៉ោមត្រូវតែជូរ។ ទោះបីជាសំណងមិនអាចជួយបានទាំងស្រុងក៏ដោយក៏ស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នកមានជាតិអាល់កុលគួរតែប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងជាមួយឱសថ

មនុស្សព្យាយាមងាកទៅរកឱសថបុរាណនៅពេលដែលការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តមិនបានជួយ។ មនុស្សជាច្រើនប្រកែកថាការប្រមូលស្មៅជាក់លាក់មួយអាចកម្ចាត់ការញៀន, ព្យាបាលការញៀនស្រា (sorrel, peony, ទំពក់អឺរ៉ុប) ។ រូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការប្រមូលឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

1. យក thyme creeping - 4 tsp, wormwood ជូរចត់ - 1 tsp, ស្មៅ centaury - 1 tsp ។
2. មួយស្លាបព្រានៃល្បាយនៃឱសថមួយត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ, ទទូចសម្រាប់ពីរម៉ោង។
3. 30 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារវាចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺ 1-2 tbsp ។ ផឹក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សាមានរយៈពេល 3 ខែ។

វិធីកម្ចាត់ការហៀរសំបោរនៅផ្ទះ

បុរសសម័យទំនើបមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ការព្យួរក។ វាគឺជាការចង់កម្ចាត់វាយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធិភាព។ រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ហើយគេងលក់ស្រួល។ ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច ផ្កាឈូកផ្ទុយ អាហារពេលព្រឹកដ៏ឆ្ងាញ់ (និយមស៊ុបក្តៅ) អាចជួយបាន។ ប្រសិនបើអាហារមិនទៅទេនោះ វាជាការប្រសើរជាងកុំធ្វើឱ្យរាងកាយចង្អោរ ក្អួត។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់បំពង់រំលាយអាហារ។ អ្នកអាចស្តារតុល្យភាពទឹកជាមួយ brine ឬ kvass ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការពុលស្រា

ប្រសិនបើដំណាក់កាលនៃការពុលមិនសូវសំខាន់ ហើយមិនបាត់ទៅដោយផលវិបាកនោះ ការពុលស្រាអាចដោះស្រាយនៅផ្ទះបាន។ អ្នកជំងឺ​ដែល​មាន​អាការ​ចង្អោរ ក្អួត យក​ល្អ​គួរតែ​ផ្តល់​ទឹក​ផឹក​ច្រើន​កែវ​ដើម្បី​ជួយ​លាង​ក្រពះ​។ បន្ទាប់មកវាមានតម្លៃដោយប្រើវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាព - sorbents ។ កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតមាន analogues នៅលើ lignin (ឈើធម្មជាតិ) ដែលអ្នកអាចផឹកពី 1-2 បំណែក។ Sorbents ស្រូបយកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ និងជាតិពុល។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើធ្យូងពណ៌ស: នេះនឹងកាត់បន្ថយការរលាកក្រពះ។

វីដេអូ៖ របៀបឈប់ផឹកស្រានៅផ្ទះ

« រុស្ស៊ីរីករាយក្នុងការផឹក វាមិនអាចដោយគ្មានវាទេ។"។ វាគឺជាពាក្យទាំងនេះដែលព្រះអង្គម្ចាស់ វ្ល៉ាឌីមៀ បាននិយាយនៅពេលដែលសាសនាឥស្លាមត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសាសនារបស់រដ្ឋនៃប្រទេសរបស់យើង។ ជាងមួយពាន់ឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅតាំងពីពេលនោះមក ប៉ុន្តែអ្វីៗនៅតែមាន។ បញ្ហានៃវិធីព្យាបាលអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងនឹងកើតមានដរាបណារុស្ស៊ីខ្លួនឯង។

តើ​អ្នក​ប្រមឹក​និង​អ្នក​ប្រមឹក​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​ណា?

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវបានបង្ហាញអាស្រ័យលើគ្រឿងស្រវឹង - ទាំងកម្រិតសរីរវិទ្យានិងផ្លូវចិត្ត។

នេះបើយោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវក្នុងស្រុក, ជំងឺនេះមាន សញ្ញាខាងក្រោម:

1. ទំនួលខុសត្រូវយ៉ាងទូលំទូលាយនៃគ្រឿងស្រវឹងមិននាំឱ្យមានការបដិសេធដោយរាងកាយរបស់គាត់ទេ។ ប្រតិកម្មនៅក្នុងទម្រង់នៃការក្អួតគឺអវត្តមានជាក់ស្តែង;
2. អ្នកជំងឺមិនអាចកំណត់ថាតើគាត់បានយកទ្រូងប៉ុន្មានរួចទៅហើយ;
3. ការបាត់បង់ការចងចាំ;
4. ហៀរសំបោរស្រួចស្រាវ;
5. ការផឹកស្រាតាមកាលកំណត់។

ការផឹកស្រាគឺជាជំហានដំបូងនៅលើផ្លូវទៅរកការញៀនស្រា

• គ្មានការប្រារព្ធពិធីធំណាមួយត្រូវបានបញ្ចប់ដោយគ្មានគ្រឿងស្រវឹងនោះទេ។ ការទទួលទានសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការគោរពចំពោះប្រពៃណី។
• ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជីវិតប្រចាំថ្ងៃឆ្លងកាត់ដោយគ្មានការឱបក្រសោបនៃ "ពស់ពណ៌បៃតង" ។ បុរសនៅតែអាចនិយាយថា "ទេ" ចំពោះបំណងប្រាថ្នាមូលដ្ឋានរបស់គាត់;
• នៅថ្ងៃទីពីរបន្ទាប់ពីការផឹកមិនមានរោគសញ្ញានៃការដកទេហើយដូច្នេះបំណងប្រាថ្នាដើម្បីគោះក្រូចឆ្មារដោយក្រូចឆ្មារមួយ;
• អ្នកប្រមឹកមិនត្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ទេ។ គាត់មិនបាត់បង់សង្គមភាវូបនីយកម្ម ហើយនៅតែជាសមាជិកនៃសង្គម។

នៅក្នុងឱសថមិនមាននិយមន័យនៃ "ស្រវឹង" ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បំពានគ្រឿងស្រវឹង។ នេះគឺជាគ្រឿងស្រវឹង។

ដំណាក់កាលនៃជំងឺ

បឹងនីមួយៗឆាប់ឬក្រោយមកប្រែទៅជាវាលភក់ - ដូច្នេះរាល់អ្នកប្រមឹកឆាប់ឬក្រោយមកក្លាយជាអ្នកស្រវឹង។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការរិចរិល មនុស្សម្នាក់ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមៈ

1. ចំណង់​គ្រប់​យ៉ាង​ដើម្បី​ថើប​ដប។ ប្រសិនបើវាមិនអាចស្កប់ស្កល់ នោះកម្លាំងរុញច្រានដំបូងនឹងថយចុះ។ ប្រសិនបើការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងមិនត្រូវបានកំណត់ទេ នោះបរិមាណនៃការប្រើប្រាស់របស់វានឹងក្លាយជាការគំរាមកំហែង។ បន្ទាប់ពីផឹកវាមិនមានវិប្បដិសារីនៃមនសិការ - ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញបំណងប្រាថ្នាចង់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀត;
2. រាងកាយឈប់ទប់ទល់នឹងបរិមាណដ៏ច្រើននៃអេតាណុល។ មានការភ្ជាប់ជាតិពុលនៅលើកម្រិតរាងកាយ។ ជាតិអាល់កុលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាច្រើនថ្ងៃ និងច្រើនសប្តាហ៍ជាប់ៗគ្នា (គេហៅថា "ស្រវឹង")។ ការប៉ុនប៉ងដើម្បីបំបែករង្វង់ដ៏កាចសាហាវភ្លាមៗត្រូវបានអមដោយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព;
3. ដើម្បី​សម្រេច​បាន​នូវ​ស្ថានភាព​នៃ​ការ​ស្រវឹង​មួយ​កម្រិត​តូច​គឺ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ ព្រោះ​ថ្លើម​ចាប់ផ្តើម​ដំណើរការ​ជាតិពុល​មិនល្អ។ ការ​ស្រឡាញ់​ផ្លូវចិត្ត​ត្រូវ​បាន​បន្ថែម​ទៅ​នឹង​ការ​ស្រឡាញ់​ខាង​រាងកាយ​។ មានការចុះខ្សោយនៃការចងចាំ។ ការ​បំបែក​ការ​ស្រវឹង​ដោយ​គ្មាន​ការ​ធ្វើ​អន្តរាគមន៍​ផ្នែក​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត​គឺ​ស្ទើរតែ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅជាមួយអ្នកស្រវឹង?

វាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការរស់នៅក្នុងគ្រួសារតែមួយជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺនេះ។ ការថយចុះការសម្របសម្រួលសង្គម។ ហានិភ័យនៃការវាយដំកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ លើសពីនេះទៀតក្នុង 50% នៃករណីប្តីប្រពន្ធទទួលយកការញៀនពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដូច្នេះ កោសិកាទាំងមូលនៃសង្គមនឹងត្រូវបំផ្លាញ។

ប្រសិនបើ​គ្មាន​បំណង​ចង់​រំលាយ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដោយ​ហេតុផល​ណាមួយ​ទេ នោះ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រកាន់ខ្ជាប់​នូវ​ច្បាប់​បឋម​នៃ​ការ​រួមរស់​ដោយ​សន្តិវិធី៖

1. កុំចុះចាញ់នឹងការជំរុញអារម្មណ៍បឋម។ ការស្តីបន្ទោសនិងការស្រែកនឹងមិនមានឥទ្ធិពលអ្វីលើអ្នកស្រវឹងទេ - ផ្ទុយទៅវិញពួកគេអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមិនចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង។
2. ការប៉ុនប៉ងទាំងអស់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរផ្លូវនៃព្រលឹងដែលបាត់បង់ត្រូវតែត្រូវបានរុញយ៉ាងទន់ភ្លន់និងការទូត។ វាត្រូវតែយល់ថា បើគ្មានជំហានទៅមុខទេ ពួកគេទាំងអស់នឹងត្រូវវិនាសទៅរកការបរាជ័យ។
3. ចាប់ផ្តើមជាមួយខ្លួនអ្នក។ មាន​លទ្ធភាព​ខ្លះ​ថា​ពេល​ឃើញ​ប្រពន្ធ​ស្អាត សូម្បី​មនុស្ស​ប្រមឹក​វង្វេង​ក៏​ចង់​កែ​ខ្លួន​ដែរ។
4. រឿងចំបងគឺមិនត្រូវលេងសើចជាមួយបុគ្គលពេញវ័យ និងឆេវឆាវ ដូចជានៅជាមួយកុមារឡើយ។ គាត់មានអាយុ 18 ឆ្នាំជាយូរមកហើយហើយគាត់មានកាតព្វកិច្ចឆ្លើយចំពោះសកម្មភាពរបស់គាត់។
5. ផ្លូវចេញខ្លាំង៖ កំណត់លក្ខខណ្ឌ៖ "ខ្ញុំ ឬដប។" វាអាចមានអំណាចប្រសិនបើប្តីពិតជាស្រឡាញ់ប្រពន្ធរបស់គាត់។

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាល?

វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរបេងដែលនឹងទប់ទល់នឹងការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រដោយអស់ពីកម្លាំងរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែការឱបរបស់សត្វពស់ពណ៌បៃតងច្រើនតែផ្អែមល្ហែមមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដែលថាមនុស្សអកុសលមិនមានសូម្បីតែចង់គេចពីពួកគេ។

សមាជិកគ្រួសារដែលយកចិត្តទុកដាក់អាចបង្ហាញពីការចូលរួមដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់ និងជួយអ្នកជំងឺបំបែករង្វង់ដ៏កាចសាហាវនេះ៖

• វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្សម្នាក់អំពីភាពអាក្រក់នៃទម្លាប់។ ការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អាចជាឧទាហរណ៍នៃក្រុមគ្រួសារដែលបែកបាក់នៃមិត្តភ័ក្តិ ផលវិបាកនៃអំពើហឹង្សាមួយយប់។
• ជំហានឡូជីខលបន្ទាប់គឺទៅជួបអ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ (អ្នកព្យាបាលរោគឬអ្នកចិត្តសាស្រ្ត);
• កុំបោកបញ្ឆោតដោយយុទ្ធនាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលសន្យាថានឹងជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សពីការញៀនដោយសារការព្យាបាលអព្ភូតហេតុ។ មានតែបុគ្គលិកពេទ្យទេដែលមានសិទ្ធិចេញវេជ្ជបញ្ជា។
• ដូចគ្នានេះផងដែរ, មនុស្សម្នាក់មិនគួរពឹងផ្អែកតែលើគំនិតរបស់អ្នកស្គាល់គ្នា, សាច់ញាតិ, មិត្តភក្តិនិងអ្នកជំនាញដែលប្រកាសដោយខ្លួនឯងផ្សេងទៀតនៅក្នុងវិស័យ narcology នេះ។ អន្តរាគមន៍ដែលគ្មានជំនាញអាចនាំឱ្យមាន ទៅនឹងឥទ្ធិពលផ្ទុយពិតប្រាកដ។.

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលអ្នកស្រវឹងដោយគ្មានការចង់បានរបស់គាត់?

កន្លែងថែទាំសុខភាពរបស់សូវៀតរឿងព្រេងនិទាន (កន្លែងព្យាបាល និងបង្ការ) ត្រូវបានបាត់បង់ជាយូរមកហើយ ប៉ុន្តែក្តីសុបិននៃការធ្វើឱ្យពួកគេរស់ឡើងវិញបានធ្វើឱ្យបេះដូងរបស់មនុស្សរាប់លាននាក់មានភាពកក់ក្តៅ។ អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងប៉ារ៉ាស៊ីត ដែលគួរឱ្យអស់សំណើចតែនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរបស់ Gaidai ប៉ុណ្ណោះ សព្វថ្ងៃនេះបានជន់លិចតាមដងផ្លូវ និងរំខានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ជីវិតរបស់គ្រួសារទាំងពីរ និងជនចម្លែកទាំងស្រុង។

ហេតុដូច្នេះហើយ មានបំណងប្រាថ្នាធម្មជាតិដើម្បីព្យាបាលការញៀន សូម្បីតែក្នុងករណីដែលគ្មានការប្រឆាំងក៏ដោយ។ វានឹងពិបាកក្នុងការធ្វើរឿងនេះប៉ុន្តែ ប្រហែលជា.

សម្រាប់គោលបំណងនេះមានថ្នាំមួយចំនួន:

• « តេធូរ៉ាម"។ រចនាឡើងដើម្បីបង្កើតជាអារម្មណ៍មិនពិតនៃការបដិសេធគ្រឿងស្រវឹង។ ជាមួយនឹងដំណើរដ៏យូរនៃការទទួលយកសូម្បីតែអ្នកប្រមឹក "ដែលមានបទពិសោធន៍" នឹងត្រូវស្អប់ខ្ពើមដោយក្លិននៃគ្រឿងស្រវឹង។
• « ប្រូតេអ៊ីន 100"។ កាត់បន្ថយកម្លាំងនៃការញៀនទៅនឹងសារធាតុពុល។ មានការធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា រោគសញ្ញានៃការហៀរសំបោរត្រូវបានលុបចោល។ ទោះជាយ៉ាងណា, វាគួរតែត្រូវបានបោះបង់ចោលនៅក្នុងករណីនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ក៏ដូចជាជំងឺនៃប្រព័ន្ធ excretory;
• « ថ្នាំ Metadoxil"។ ជួយជៀសវាងការបែកបាក់ក្នុងករណីមានការតមអាហារយូរ។ សារធាតុមួយចំនួនដែលបង្កើតជាថ្នាំអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

មូលនិធិទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នកជំងឺដោយគ្មានចំណេះដឹងរបស់គាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកជូនដំណឹងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាមុនអំពី contraindications ដែលអាចកើតមាន។

ការសរសេរកូដ៖ តើវាជាអ្វី?

ការអនុវត្តទូទៅបំផុតមួយសម្រាប់ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការញៀនគឺការសរសេរកូដ។ គោល​បំណង​ចម្បង​របស់​វា​គឺ​បំផុស​គំនិត​អ្នក​ជំងឺ​ដោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នៃ​ការ​ទទួល​ទាន​គ្រឿង​ស្រវឹង។

មានវិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោមៈ

• ឥទ្ធិពល hypnotic. អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានបទពិសោធន៍មានឥទ្ធិពលលើចិត្តមនុស្សតាមរបៀបដែលការមើលឃើញដបនឹងបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។
• ការគ្រប់គ្រងថ្នាំ. ទូទៅបំផុតនៃពួកគេគឺ "Torpedo" ។ នៅពេលដែលអេតាណុលចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម ប្រតិកម្មហឹង្សានឹងវិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលដែលការបំពានការតមអាហារនឹងត្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ សកម្មភាពរបស់ Esperal គឺស្រដៀងគ្នា;
• វិធីសាស្រ្តចិត្តសាស្ត្រ - ឱសថសាស្ត្ររួមបញ្ចូលគ្នា។

ពីមុនអ្នកជំនាញខាង narcologist ធ្វើការពិគ្រោះយោបល់ដើម្បីបង្កើតមូលហេតុនៃការញៀន (លទ្ធភាពនៃការ predisposition តំណពូជត្រូវបានកំណត់) ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីនៃការសរសេរកូដ រយៈពេលនៃការឈប់សម្រាក (ប្រហែល 10-14 ថ្ងៃ) ត្រូវបានទាមទារ។

វ៉ូដាកា… ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងស្រុកជាសកល។ វាគឺសម្រាប់នាងដែលជនជាតិរុស្ស៊ីប្រញាប់ពីបញ្ហានៅក្នុងគ្រួសារនិងនៅកន្លែងធ្វើការ។ ប៉ុន្តែការផ្តល់សេចក្តីអំណរនៃការធូរស្បើយមួយភ្លែតវាដកហូតនូវសុខភាពមិនល្អ បណ្តេញមនុស្ស និងគ្រួសារពីគាត់។ មាន​វិធី​ជា​ច្រើន​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង ប៉ុន្តែ​វា​គ្មាន​ប្រយោជន៍​ដោយ​គ្មាន​អ្វី​សំខាន់​នោះ​ទេ - ឆន្ទៈរបស់អ្នកជំងឺ. ដែល​ប្រហែល​ជា​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ឯង​បែប​នេះ។

វីដេអូអំពីផលវិបាកនៃការស្រវឹង និងការព្យាបាលរបស់វា។

នៅក្នុងវីដេអូនេះ អ្នកជំនាញខាងគ្រឿងញៀន Ilya Bogdanov នឹងប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុដែលគ្រឿងស្រវឹងមិនអាចឈប់ និងឈប់ប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺនេះ៖

ការព្យាបាលការញៀនគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ រឿងសំខាន់គឺការរំដោះពីការពឹងផ្អែកផ្លូវចិត្ត។ ការងារដែលជាប់លាប់ និងត្រឹមត្រូវគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគំរូនៃបុគ្គល រូបភាពនៃពិភពលោក និងរូបភាពខ្លួនឯង។ ការព្យាបាលការពឹងផ្អែកលើរាងកាយ (កន្លែងដែលវាមាន) មិនពិបាកទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថាតើមានការញៀនឬអត់? យ៉ាងណាមិញ អ្នកញៀនថ្នាំ និងអ្នកញៀនស្រាមិនតែងតែទទួលស្គាល់ការញៀនរបស់ពួកគេទេ។ វាសាមញ្ញ - ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌណាមួយយ៉ាងហោចណាស់មួយខែទុកទម្លាប់របស់អ្នក - អ្នកមានសេរីភាព។ បើ​អ្នក​មិន​អាច​ទេ អ្នក​មាន​បញ្ហា ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​វា។

ការព្យាបាលការញៀនផ្លូវចិត្ត

ការទទួលស្គាល់បញ្ហា

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា អ្នកត្រូវទទួលស្គាល់វា ដើរហួសពីវា។ ដរាបណាអ្នកនៅខាងក្នុង អ្នកគឺជាផ្នែកនៃបញ្ហា។
បំបែកវាហើយដាក់វានៅពីមុខអ្នក។ មើល​វា​ដោយ​ផ្ទាល់ ហើយ​ទទួល​ស្គាល់​វា៖ “បាទ មាន​បញ្ហា”។
ស្តាប់ខ្លួនអ្នកពីរបៀបដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយនាង អារម្មណ៍ដែលអ្នកជួបប្រទះ។
តើ​អ្នក​ចង់​ដោះស្រាយ​វា​ឬ​តើ​អ្នក​ពេញចិត្ត​នឹង​ស្ថានភាព​នៃ​កិច្ចការ​បច្ចុប្បន្ន​។

អបអរសាទរខ្លួនអ្នក (ខ្ញុំមិននិយាយលេងទេ) - អ្នកមានហេតុផលដើម្បីទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នក! បញ្ហាណាមួយគឺជាឱកាសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងជាមនុស្សម្នាក់។

ការវិភាគភាពអាស្រ័យ - ជាមួយក្រដាសនិងប៊ិច

• ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើវា? . តើអ្វីដែលទាក់ទាញខ្ញុំ តើខ្ញុំទទួលបានអ្វីខ្លះពីដំណើរការនេះ?
• តើអ្វីរារាំងអ្នកមិនឱ្យបោះបង់ប្រធានបទនៃការញៀន?
• តើ​ខ្ញុំ​ទទួល​បាន​អ្វី ហើយ​តើ​ខ្ញុំ​បាត់បង់​អ្វី​ខ្លះ​ដោយ​ការ​បំបាត់​ការ​ញៀន?
• តើអ្វីអាចជំនួសការបាត់បង់? អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ចង់បាន?
  នៅទីនេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការចងចាំចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកមុនពេលចូលទៅក្នុងការញៀន។ តើអ្វីជាវត្ថុមានតម្លៃបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលនោះ?

ធ្វើការ​សម្រេចចិត្ត

វាត្រូវតែជាចុងក្រោយ។ មិនមានកន្លែងសម្រាប់ការសង្ស័យទេ អង្គទាំងមូលរបស់អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះ។ អ្នកយល់ (មានអារម្មណ៍) ថាចាប់ពីពេលនេះអ្នកបានចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។

ដោះស្រាយជាមួយបំណងប្រាថ្នា

សតិបញ្ញា

រៀនឱ្យដឹងជានិច្ចនូវអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នក។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។
ត្រូវ​ដឹង​ពី​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ធ្វើ។ សមត្ថភាពនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជីវិតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាទូទៅ។
សូមប្រយ័ត្នដើម្បីសម្គាល់ថាអ្នកកំពុងឆ្ពោះទៅរកលទ្ធផល។

ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់យើង។

ដោយការតាមដានការជម្រុញ និងអាកប្បកិរិយាដែលនាំទៅដល់ "ការប្រើប្រាស់", . ផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកទទួលបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន។
ប្រើគោលការណ៍មតិកែលម្អសម្រាប់រឿងនេះ។ ចងចាំ៖ មិនមានការបរាជ័យទេមានលទ្ធផល។ ប្រសិនបើលទ្ធផលមិនពេញចិត្ត សូមកែតម្រូវការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។

ការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថានរបស់យើង។

បែក​គ្នា​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​ទាញ​អ្នក​ទៅ​រក​អតីតកាល។ ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​នៅ​កន្លែង​ដែល​អ្នក​ប្រាថ្នា ដែល​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​របស់​វា​ស្រប​នឹង​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ថ្មី​របស់​អ្នក។

វាស្រេចលើយើង! ដំណោះ​ស្រាយ​ចំពោះ​បញ្ហា​ស្ថិត​ក្នុង​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​សម្រាប់​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ភាពជោគជ័យស្ថិតនៅលើការកំណត់៖ ខ្ញុំជាម្ចាស់ ហើយខ្ញុំទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ. ខ្ញុំជាអ្នកបង្កើតជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ជំហរបែបនេះជួយទប់ទល់ក្នុងស្ថានភាពណាមួយនៅលើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅសក្តិសម។

ការព្យាបាលការញៀនរាងកាយ

• ការព្យាបាលដោយប្រើអាហារបំប៉ន
គោលដៅគឺដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយងាយស្រួលសម្របខ្លួនទៅនឹងការរំលាយអាហារធម្មជាតិ។
ការប្រើប្រាស់ថ្នាំគឺជាបន្ទុកបន្ថែមលើរាងកាយដែលខ្សោយ។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺ (BAD) ។
វគ្គសិក្សារួមមានបីដំណាក់កាល។

1. សម្អាតរាងកាយនៃសមាសធាតុពុល។
2. ការបំពេញបន្ថែមនៃកង្វះវីតាមីន និងមីក្រូធាតុ។
3. ការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារខ្សោយ។

បង្កើនកម្រិតថាមពលសំខាន់។

1. ការកំសាន្តក្រៅផ្ទះ និយមនៅក្នុងចំណោមដើមឈើ ឬនៅមាត់សមុទ្រ
2. សមាធិ "" ។

សកម្មភាពរាងកាយ (កីឡា កាយសម្ព័ន្ធ យូហ្គា ។ល។)

លំហាត់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃភាពបត់បែននៃឆ្អឹងខ្នង។

ម៉ាស្សាដកចេញ។

ខាងក្រោមនេះនឹងត្រូវបានចែងជាភាសា "មនុស្ស" (ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន) របៀបព្យាបាលការញៀន។ នោះ​គឺ​រឿង​ទាំង​នោះ​ដែល​ខ្ញុំ​ពន្យល់​ដល់​អ្នក​ជំងឺ​ក្នុង​ផ្នែក​ស្តារ​នីតិសម្បទា (Narcology)។ ជាធម្មតាសម្ភារៈនឹងមិនពេញលេញ។ ដោយសារតែគេហទំព័រនេះមានការកម្សាន្ត ហើយវាមិនប្រាកដប្រជាក្នុងការបំពេញអ្វីគ្រប់យ៉ាងសូម្បីតែនៅក្នុង 10 ប្រកាសក៏ដោយ។

ដូច្នេះអ្នកមិនអាចកម្ចាត់ការញៀនបានទេ។ នៅដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ថ្នាំ។ ការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាល។ ហើយខួរក្បាលរបស់យើងគឺជារឿងអាក្រក់។ វាអាចត្រូវបានបំផ្លាញប៉ុន្តែមិនត្រូវបានស្តារឡើងវិញទេ។ សំណងនៃមុខងារគឺអាចធ្វើទៅបាន ដូច្នេះរាល់អ្នកញៀននឹងមានឱកាសចូលទៅក្នុងការលើកលែងទោស។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវការ:

1. ដឹង​ថា​មាន​ជំងឺ។ ជាការប្រសើរណាស់, នោះគឺពិតជា។ ហើយវាពិបាកណាស់។ ខ្ពស់
ថ្ងៃមួយ អ្នកជំងឺម្នាក់បានសរសេរខគម្ពីរមួយ ដែលឃ្លាថា "ខ្ញុំយល់គ្រប់យ៉ាង នៅពេលដែលការហត់នឿយមក" ត្រូវបាននិយាយម្តងទៀត។ យ៉ាំកូ តើអ្នកយល់ព្រមទេ? ប៉ុន្តែការហៀរសំបោរគឺជារឿងដែលតែងតែកើតមាន។ ដូច្នោះហើយ ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ អារម្មណ៍នៃកំហុស និង "ដំបៅ" somatic នឹងកន្លងផុតទៅ ហើយត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ ហើយឥឡូវនេះស្រមៃមើលអ្នកជំងឺដែលបានមកទទួលការព្យាបាល។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់ពួកគេមកក្នុងស្ថានភាពស្រួចស្រាវនៃ "ការព្យួរក, ការដក" និងរោគសញ្ញានៃការដកទូទៅដែលសារធាតុចិត្តសាស្ត្រភាគច្រើន (សារធាតុ surfactants) មាន។ ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា​យើង​បញ្ឈប់​ការ​តម​អាហារ​របស់​គាត់ ហើយ​គាត់​គឺ​បែប​នេះ៖
- តើខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ទេ? ស្ងប់ស្ងាត់។ ផឹក (ជក់បារី, ចាក់) មិនទាញ? មិនទាញ។ បាទ ខ្ញុំនឹងមិនប្រើទៀតទេ!
ហើយត្រូវបានរំសាយចេញ។ និងបំបែក។ មែនហើយ មិនមែនភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ។ ឬភ្លាមៗ។

ដើម្បីយល់ពីជំងឺនេះ អ្នកត្រូវដឹងពីសញ្ញានៃជំងឺនេះ។ មិនត្រឹមតែនៅក្នុង exacerbation, ប៉ុន្តែជាទូទៅតែងតែ។
នៅទីនេះពួកគេនិយាយដោយសង្ខេប៖
- បង្កើនភាពអត់ធ្មត់ (ចំនួនដែលបានយក)
- ការបាត់បង់ការឆ្លុះបញ្ចាំងការពារ (ឧទាហរណ៍ ចង្អោរក្នុងការស្រវឹង)
- បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងបរិមាណ (ផឹកកែវដំបូង ហើយយើងទៅឆ្ងាយ)
- ហើយតាមស្ថានភាព (ខ្ញុំត្រូវទៅធ្វើការប៉ុន្តែ "ខ្ញុំនឹងផឹកប្រហែលជា")
- ផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិនៃការស្រវឹង។ ជាឧទាហរណ៍គាត់តែងតែផឹកហើយជា "ព្រលឹងនៃក្រុមហ៊ុន" ហើយបន្ទាប់មកការឈ្លានពានបានលេចឡើង។ ហើយសកម្មភាពរបស់ surfactants ផ្លាស់ប្តូរ។ ឧបមាថាសារធាតុនេះបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាគ្រាន់តែសម្រាក។
- ការស្រវឹងស្រា។ «ខ្ញុំ​ចាំ​ថា​ខ្ញុំ​ផឹក ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​ចាំ​ថា​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​បន្ទាប់​ពី»

ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​នឹង​ដក​សញ្ញា​២​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា។
- មិនអាចទ្រាំទ្របាន ត្រូវការប្រើថ្នាំ surfactants ។ គំនិតស្មុគស្មាញណាស់។ នៅទីនេះអ្នកត្រូវយល់។ ជាតិអាល់កុល និងគ្រឿងញៀនផ្តល់ភាពរីករាយដល់ខួរក្បាល។ ខួរក្បាលមនុស្សណាមួយ។ ហើយហេតុផលតែមួយគត់ដែលអ្នកញៀនប្រើគឺដើម្បីទទួលបានភាពរីករាយ។ តែមួយគត់។ មូលហេតុ។
ហេតុផលអាចជាណាមួយ។ ហើយបន្ទាប់មកនរណាម្នាក់នៅក្នុងអ្វីដែលគេហៅថា "សម្រាក, គេចចេញពីបញ្ហា, ថ្ងៃសុក្រ, រអិល - ដួល - បុកនៅលើដប" ។ ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើនៅដំណាក់កាលនេះ មនុស្សម្នាក់ទទួលស្គាល់ថាគាត់ផឹកដោយខ្លួនឯង ថានេះគឺជាការសម្រេចរបស់គាត់ ហើយមិនមែនតាមរយៈកំហុសនៃកាលៈទេសៈទេនោះ យើងអាចនិយាយបានថា ដំណើរការព្យាបាលបានចាប់ផ្តើមហើយ។
- ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន។ នៅទីនេះដូចដែលវាមានទាំងសញ្ញានៃការញៀននិងផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់។ ហើយវាគ្រាន់តែជាបទចម្រៀងប៉ុណ្ណោះ។ បាទ រង្វង់ចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សរួមតូច ទស្សនៈជាច្រើនផ្លាស់ប្តូរ។ ប៉ុន្តែថ្នាំ និងគ្រឿងស្រវឹងនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ វិចារណញាណដ៏អស្ចារ្យរបស់ហេរ៉ូអ៊ីន ហើយពួកគេមិនអាចជួយអ្វីបានក្រៅពីការកុហក ពួកគេមិនអាចពិនិត្យមើលអ្នកថា "ចំណុចខ្សោយរបស់គាត់នៅឯណា" ។ Speedsters ក្លាយជាក្មេង។ សម្រាប់អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងដូច្នេះដើម្បីនិយាយ "ការផ្លាស់ប្តូរវ័យចំណាស់" គឺជាចរិតលក្ខណៈ។ ហើយការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះគឺពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការបង្ហាញ។ ទីមួយ អ្នកណាម្នាក់ឃើញ minuses របស់ពួកគេ អញ្ចឹង អញ្ចឹងហើយឬនៅ? ខ្ញុំ​សង្ស័យ។ ទីពីរ ការផ្លាស់ប្តូរមិនកើតឡើងក្នុងមួយថ្ងៃនោះទេ រៀងគ្នាមនុស្សម្នាក់ស៊ាំនឹង "ភ្លេច" នូវអ្វីដែលគាត់មានពីមុនមក។

សរុបរង។ អ្នកជំងឺត្រូវតែឃើញសញ្ញានៃជំងឺនៅក្នុងខ្លួនគាត់ហើយតាមរយៈពួកគេយល់ថា "ខ្ញុំមិនត្រឹមតែចង់ប្រើទេខ្ញុំចង់មិនប្រើ" ប៉ុន្តែខ្ញុំមានជម្ងឺហើយ "មិនយូរមិនឆាប់ខ្ញុំនឹងរុះរើ" ។
និយាយ​អញ្ចឹង។ អព្ភូតហេតុមិនកើតឡើងទេ។ ការចង់បានសារធាតុ surfactants នឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅតាមកាលកំណត់។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ សម្រាប់ឆ្នាំ។ ហើយនេះក៏ចាំបាច់ត្រូវបញ្ជាក់ផងដែរ។ ហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា។ ប៉ុន្តែដូច?

ផ្នែកទី 2 "រៀនរស់នៅជាមួយជំងឺនេះ"
ខ្ញុំមិនចូលចិត្តឃ្លានេះទេ។ ជាញឹកញយ វាត្រូវបានប្រកាសជាផ្លូវការ ដោយមិនយល់ពីអត្ថន័យ។
ដូច្នេះ។ អ្នកជំងឺ "យល់" ថាគាត់ឈឺ។ ដូច្នេះគាត់ត្រូវការ "ថ្នាំ" និងរបបមួយ។ ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលយើងសរសេរ៖

ការជំនួស។ ជំនួសការសប្បាយនៃការលេបថ្នាំជាមួយនឹងការសប្បាយផ្សេងទៀត។ ទិញ Bentley ជិះទៅថៃ... អត់ទេ។ និយាយលេង។ ខ្ញុំនឹងមិនគូរអ្វីដែលអាចជាសេចក្តីរីករាយនៃជីវិតនោះទេ។ ដោយ​សារ​តែ​មាន​ច្រើន​នៃ​ពួក​គេ​។ យើងសរសេរជាក្រុមដែលមានអ្នកជំងឺច្រើនជាង 50 នាក់ (មាន) បន្ទាប់មកយើងគ្រាន់តែអស់ចន្លោះនៅលើក្តារ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថាអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលចូលទៅក្នុងការធូរស្បើយរកឃើញសេចក្តីរីករាយនៅក្នុង "ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ": គ្រួសារការងារ។ បាទ ពួកគេកំពុងវាយតម្លៃជីវិតរបស់ពួកគេឡើងវិញ។ ហើយពួកគេ LIVE ។ ហើយ​អ្នក​ញៀន​ច្រើន​នាក់​ដែល​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ជោគជ័យ​ខ្លាំង។ អំពីការជំនួសមិនមែនជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេប៉ុន្តែវាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់ពេលនេះ។

អ្នកញៀនស្រា និងញៀនថ្នាំអនាមិក។ មិន​ថា​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ឬ​អត់ អ្នក​នឹង​មិន​ចេះ​តែ​ឯង​ទេ។ ត្រូវការការគាំទ្រ។ លើសពីនេះទៅទៀតគ្រួសារនឹងមិនផ្តល់ឱ្យជាក្បួននូវអ្វីដែលត្រូវការ (ផ្ទុយទៅវិញប៉ុន្តែច្រើនទៀតនៅពេលក្រោយ) ។ ហើយអ្នកណាយល់ពីអ្នកញៀន (ល្អលើកលែងតែអ្នកញៀនថ្នាំ))) ។ អ្នកញៀនម្នាក់ទៀតហើយ! មិនថាពួកគេបង្ហាញ "អនាមិក" នៅលើទូរទស្សន៍គួរឱ្យខ្ពើមយ៉ាងណាទេ ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធកំពុងដំណើរការ។ មិនមែនអ្នកជំងឺទាំងអស់អាចទទួលយកបាន ហើយមិនមែនភ្លាមៗនោះទេ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដែល​ទទួល​យក​បោះ​ជំហាន​ទៅ​មុខ​យ៉ាង​ធំ។ ខ្ញុំនឹងមិនសរសេរអំពី 12 ជំហានទេ ជាពិសេស ដោយសារយើងមិនដំណើរការ 100% យោងតាមកម្មវិធីនេះ យើងយកតែផ្នែកនៃធាតុប៉ុណ្ណោះ។

លុប​ការ​អាស្រ័យ​កូដ។ ប្រធានបទគឺធំធេងណាស់។ សង្ខេប៖ សាច់ញាត្តិដែលមានការការពារហួសហេតុ ឬការគ្រប់គ្រងខ្ពស់ រួមចំណែកក្នុងការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀត។ ទាល់​តែ​ម្ដាយ​បញ្ជូន​កូន​ប្រុស​តូច​របស់​គាត់ (អាយុ​៣០-៤០​ឆ្នាំ) ទៅ​ហែល​ទឹក​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ ដើម្បី​ឲ្យ​គាត់​ផ្គត់ផ្គង់​ខ្លួន​ឯង ធ្វើ​ការ បាទ គាត់​នឹង​បោក​ស្រោម​ជើង​ខ្លួន​ឯង គាត់​នឹង​ផ្តេក។ វាពិបាកក្នុងការញែកខ្លួនឯងចេញពីសាច់ញាតិដែលពឹងផ្អែកជាពិសេសកុមារ ("គាត់នឹងបាត់បង់ដោយគ្មានខ្ញុំ!") ប៉ុន្តែចាំបាច់។ បើមិនដូច្នោះទេគ្មានការព្យាបាលទេគ្មានបំណែកផ្លូវចិត្ត - ខោនឹងជួយ។ ទំនាក់ទំនងដែលពឹងផ្អែករួមគ្នាអាចមិនត្រឹមតែរវាងឪពុកម្តាយ និងកូនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានសាច់ញាតិផ្សេងទៀតផងដែរ។

ការព្យាបាលដោយឱសថ។ មានថ្នាំជាច្រើន។ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​មិន​ដឹង​ថា​មិន​អី​ទេ​ក្នុង​ការ​បង្ហោះ​ពួក​គេ​នៅ​ទីនេះ។ ដូច្នេះព័ត៌មានទូទៅ៖

អ្នកកែអារម្មណ៍៖ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំរក្សាលំនឹងអារម្មណ៍។ ទីមួយបង្កើនអារម្មណ៍, ទីពីរមិន "បន្ថយ" ឆាប់ខឹង, ព្យាបាទ។ មួយផ្នែក (តែផ្នែកខ្លះ) កាត់បន្ថយការចង់បាន surfactants ។ តម្លៃគឺសមរម្យណាស់។ អ្នកត្រូវការផឹករយៈពេលយូរ។ ពេលខ្លះរាប់ឆ្នាំ។

បណ្តាលឱ្យមានការមិនអត់ឱន (ជាធម្មតាសម្រាប់តែគ្រឿងស្រវឹង) ។ មនុស្សជាច្រើនរារាំងជាតិអាល់កុល dehydrogenase ។ ជាលទ្ធផល ការទទួលទានជាតិអាល់កុល បណ្តាលឱ្យមានការស្រវឹងជាមួយនឹងផលវិបាក (នៅពេលដែលអ្នកជំងឺមានការហើមសួត)។ តម្លៃខុសគ្នា (150-5000 r / ខែ) ។ ផឹករយៈពេលយូរ។ សម្រាប់ខែ

អ្នករារាំងអ្នកទទួលអាភៀន។ (សម្រាប់គ្រឿងស្រវឹង ហេរ៉ូអ៊ីន)។ បាទ អាល់កុលធ្វើសកម្មភាពលើអ្នកទទួលអាភៀន ដោយជំរុញការផលិត "អាភៀន" ខាងក្នុងដោយរាងកាយ (សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត សូមមើលការណែនាំអំពីគ្រឿងញៀន)។ ថ្នាំទាំងនេះរារាំង "ការសប្បាយ" នៃការផឹកស្រាអាភៀន។ ពួកគេមានតម្លៃ 5000-20000 r / ខែ។ ចំណាយពេលយ៉ាងតិច ៦ ខែ។ ចាត់តាំងរួមគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (យ៉ាងហោចណាស់)។

យប់​គឺ​ពេញ​មួយ​យប់ ហើយ​គាត់​ហាក់​ដូច​ជា​បាន​សរសេរ​ច្រើន។ ដូច្នេះខ្ញុំអោនចេញ))) ។ សូមអរគុណដល់អ្នកដែលបានអាន។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹង... ប្រហែលជាបញ្ហាផ្សេងៗជាច្រើនមិនជាប់ទាក់ទងនឹងពាក្យតែមួយទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងពាក្យមួយនេះ។ ហើយកម្រនៅជុំវិញជំងឺណាមួយ មានទេវកថា ភាពមិនច្បាស់លាស់ ពាក្យចចាមអារ៉ាមជុំវិញការញៀនស្រា។ តើអ្វីទៅជាធម្មជាតិនៃការញៀនស្រា តើមនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងបណ្តាញទាំងនេះដោយរបៀបណា តើគាត់អាចចេញដោយខ្លួនឯងបាន ហើយតើគាត់អាចត្រូវបានជួយដោយរបៀបណា? តើអាចជាសះស្បើយពីការញៀនស្រាបានទេ? យើងនិយាយអំពីរឿងនេះ និងច្រើនទៀត ជាមួយនាយកទូទៅនៃគ្លីនិក AlkoMed អ្នកឯកទេសខាងរោគសរសៃប្រសាទ Maxim Aleksandrovich Borovkov ។

តើអ្វីទៅជាការយល់ខុសដ៏ធំបំផុតអំពីការសេពគ្រឿងស្រវឹង?

ភាគច្រើនទំនងជាអាកប្បកិរិយាចំពោះគាត់ជាប្រភេទនៃភាពច្របូកច្របល់សង្គមនិងការអនុញ្ញាត។ មួយភាគធំនៃចំនួនប្រជាជនស្រមៃថាការសេពគ្រឿងស្រវឹងគ្រាន់តែជាអាកប្បកិរិយាធូររលុង និងការធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តងៗរបស់មនុស្សម្នាក់ចុះពីជណ្ដើរសង្គម។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលយល់ថាការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាជំងឺពិតប្រាកដដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការផ្លាស់ប្តូរការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយដោយសារតែមនុស្សម្នាក់មិនអាចបញ្ឈប់ខ្លួនឯងបានសូម្បីតែបន្ទាប់ពីកែវដំបូងក៏ដោយ។

- តើ​មាន​រឿង​អ្វី​កើតឡើង? ហេតុអ្វីស្រាក្លាយជាតម្រូវការសំខាន់របស់មនុស្ស?

ការពឹងផ្អែកត្រូវបានបង្កើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ ដំបូង​ឡើយ មនុស្ស​ម្នាក់​ចូល​ចិត្ត​ផឹក​គ្រឿង​ស្រវឹង បន្ទាប់​មក​សមាគម​ដ៏​មាន​ស្ថិរភាព​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​នៅ​ក្នុង​ខួរក្បាល៖ អាល់កុល = ការ​សប្បាយ។ នេះជារបៀបដែលការពឹងផ្អែកផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ប្រសិនបើពេលវេលាមិនឈប់ទេជំងឺនេះរីកចម្រើន។ អេតាណុល (ជាតិអាល់កុលអេទីល) ងាយឆេះមិនត្រឹមតែក្នុងខ្យល់ប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃរាងកាយរបស់យើងអាល់កុល "បញ្ឆេះ" យ៉ាងឆាប់រហ័ស - វាបំបែកជាមួយនឹងការបញ្ចេញថាមពលច្រើន។ នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ថាមពលត្រូវបានចម្រាញ់ចេញពីប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត ជាតិអាល់កុលមិនត្រឹមតែអាចបញ្ចូលទៅក្នុងមេតាបូលីសបានយ៉ាងងាយស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាសារធាតុចិត្តសាស្ត្រ រួមចំណែកដល់ការញៀនទៀតផង។ ការទទួលជាតិអាល់កុលច្រើនឥតឈប់ឈរ រាងកាយនឹងបង្កើតការរំលាយអាហារឡើងវិញសម្រាប់វា។ នោះគឺគ្រឿងស្រវឹងទទួលបានអាទិភាពខ្ពស់បំផុត។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ។ ដរាបណា "ការផ្គត់ផ្គង់" នៃជាតិអាល់កុលឈប់ ការរំលាយអាហារបន្តិចម្តង ៗ ត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ ប៉ុន្តែយឺតយ៉ាវ និងឈឺចាប់ខ្លាំង ជាមួយនឹងការរងទុក្ខផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយ ដែលមនុស្សតិចណាស់អាចស៊ូទ្រាំបាន។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវកម្រិត "ឥន្ធនៈ" មួយទៀត។

- វាហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងពិពណ៌នាអំពីការដកអ្នកញៀនថ្នាំ ...

ហើយ​វា​គឺ​ជា​ការ​តម​មិន​ដូចគ្នា​។ យន្តការនៃការកើតឡើងនៃការញៀនស្រា និងគ្រឿងញៀនគឺដូចគ្នាបេះបិទ។ ហើយការបង្ហាញគ្លីនិក - ការស្រវឹង, ការចង់បានកម្រិតបន្ទាប់, រោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់ - ផងដែរ។

ចូរយើងត្រលប់ទៅការសេពគ្រឿងស្រវឹងវិញ។ តើជំងឺនេះអាចព្យាបាលបានទេ?

ទេ យើងមិនអាចព្យាបាលវាបានទេ។ ដូចជាការញៀនគ្រឿងញៀន ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញមួយជីវិត។ រឿងមួយទៀតគឺថាមនុស្សម្នាក់អាចឈប់ផឹកស្រាដោយខ្លួនឯងឬដោយមានជំនួយពីគ្រូពេទ្យហើយមិនផឹកពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែក្នុងករណីនេះ យើងកំពុងនិយាយអំពីការធូរស្បើយរយៈពេលវែង ប៉ុន្តែមិនមែនអំពីការព្យាបាលនោះទេ។ ការពិតគឺថាកែវដំបូងបំផុតនៃជាតិអាល់កុលបង្កឱ្យមានយន្តការ "ការគេង" នៃជំងឺដែលបានបង្កើតឡើងរួចហើយជាមួយនឹងផលវិបាកដែលកើតឡើងទាំងអស់។ ហើយការរំខាននេះអាចកើតឡើងគ្រប់ពេល។

- តើអ្វីទៅជាការស្រវឹង ហើយតើវាមានគ្រោះថ្នាក់អ្វី?

ជាដំបូង វាគួរតែនិយាយថា binges កើតឡើងចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីដំណាក់កាលទីពីរនៃការស្រវឹង។ ការផឹកស្រាអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃនៅក្នុងមនុស្សសាមញ្ញម្នាក់មិនមានការស្រវឹងទេទោះបីជាការរំលោភបំពានបែបនេះនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយក៏ដោយ។ ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជាតិអាល់កុល ការស្រវឹងចាប់ផ្តើមដោយការយកកែវមួយ ឬពីរ បន្ទាប់មករាងកាយប្តូរទៅការបំប្លែងសារជាតិអាល់កុលដែលធ្លាប់ស្គាល់រួចហើយ - ហើយប្រសិនបើគ្រឿងស្រវឹងមិនត្រូវបានគេយកទេ ការតមអាហារកើតឡើង។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចឈប់បានទេព្រោះ - ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចហើយ - ការបដិសេធនៃការសេពសុរាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខាងរាងកាយ។

ភាពជូរចត់នៃបញ្ហាមេតាប៉ូលីសគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ មនុស្ស​ដែល​ស្រវឹង​មិន​ញ៉ាំ​អ្វី​សោះ ឬ​ញ៉ាំ​តិច​ពេក។ ពួកគេមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ពីគ្រឿងស្រវឹង។ ប៉ុន្តែប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ វីតាមីន មីក្រូធាតុមិនចូលទៅក្នុងខ្លួនទេ ហើយការញ៉ាំយូរជាងនេះ ការរំលោភលើសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

- តើមនុស្សម្នាក់អាចចេញពីការស្រវឹងដោយខ្លួនឯងបានទេ?

តាមទ្រឹស្តីវាអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តនេះគឺកម្រណាស់។ ការចាកចេញពីខ្លួនឯងពីការស្រវឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់រាងកាយធ្ងន់ធ្ងរ ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម ភាពតានតឹងលើបេះដូង និងហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកដូចជាជំងឺ myocardial infarction, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ការហូរឈាមក្រពះ, ប្រកាច់ និងភ្លេចភ្លាំង។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតអាចជួយក្នុងស្ថានភាពបែបនេះដោយរបៀបណា?

វេជ្ជបណ្ឌិត ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​ថ្នាំ​ផ្សេងៗ​ដែល​ត្រូវ​បាន​គ្រប់គ្រង រួម​ទាំង​ការ​ស្រក់​តាម​សរសៃ ជួយ​អ្នកជំងឺ​ឱ្យ​រួច​ផុត​ពី​រយៈពេល​ដក​ខ្លួន​ពី​ការ​ស្រវឹង​ដោយ​ស្ទើរតែ​គ្មាន​ហានិភ័យ​នៃ​ផលវិបាក។ អ្វីដែលគេហៅថា "ញ័រ" ត្រូវបានដកចេញ សម្ពាធឈាមថយចុះ ការគេងត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ រាងកាយត្រូវបានចិញ្ចឹម តុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ ហើយជាលទ្ធផល នៅថ្ងៃទីពីរ ឬទីបី សុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញដោយគ្មានជាតិអាល់កុល នៅក្នុងឈាម។

- តើមានភាពខុសប្លែកគ្នា - រំខានការស្រវឹងនៅផ្ទះឬនៅមន្ទីរពេទ្យ?

ភាពពិសេសនៃការព្យាបាលនៅផ្ទះមានចំណុចជាច្រើន។ ដំបូងបង្អស់ អ្នកជំងឺស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសដែលធ្លាប់ស្គាល់ ក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិ។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ចាប់តាំងពីការចេញពីការស្រវឹងជាញឹកញាប់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្សេងៗ។ ហើយគ្មានទេ សូម្បីតែបុគ្គលិកពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពខ្ពស់ ក៏នឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកជំងឺដូចសាច់ញាតិរបស់គាត់ដែរ។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីបញ្ឈប់ការបង្ហាញស្រួចស្រាវនៃការហៀរសំបោរអ្នកជំងឺរបស់យើងអាចត្រលប់ទៅធ្វើការវិញហើយចូលរួមក្នុងជីវិតសង្គមក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។ ការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលយូរជាងនេះ។

ការព្យាបាលនៅផ្ទះទាមទារនូវជំនាញវិជ្ជាជីវៈខ្ពស់ បទពិសោធន៍ និងការសម្របសម្រួលពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីមួយ ដោយមិនមានលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត និងការសិក្សាឧបករណ៍នៅលើដៃ គាត់ត្រូវវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ កំណត់ថាថ្នាំ និងកម្រិតណាដែលត្រូវគ្រប់គ្រង ទស្សន៍ទាយការវិវត្តនៃស្ថានភាព និងទុកការណែនាំច្បាស់លាស់ដល់សាច់ញាតិ។ និងមិត្តភក្តិ: របៀបធ្វើសកម្មភាព, ឱសថអ្វីដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យ។ រយៈពេល 1-1,5 ម៉ោងវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវស្តារមុខងាររបស់រាងកាយឡើងវិញដែលសម្រាប់ថ្ងៃនិងជួនកាលជាច្រើនសប្តាហ៍ត្រូវបានទទួលរងនូវឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៃគ្រឿងស្រវឹង។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានស្ថានភាពមួយចំនួនដែលការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យក្លាយជាភាពចាំបាច់ទាំងស្រុង ហើយការព្យាយាមព្យាបាលតាមផ្ទះនៅក្នុងករណីទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពអ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ជាដំបូង នេះគឺជាការញ៉ាំយូរដែលនាំឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយខ្លាំង ក៏ដូចជាគ្រប់ករណីទាំងអស់ដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាការភ្លេចភ្លាំង។ ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌក៏តម្រូវឱ្យមានការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗ ដូចជាដំបៅក្រពះ ក៏ដូចជាភាពអាសន្នស្រួចស្រាវ ដូចជាជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផឹកស្រា។

- តើ​មនុស្ស​ម្នាក់​រស់​នៅ​ដោយ​គ្មាន​ការ​រំខាន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន?

ប៉ុន្តែនេះអាស្រ័យលើគាត់រួចហើយ។ ក្នុងករណីនេះយើងដើរតួជារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់លុបបំបាត់ផលវិបាកដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ប៉ុន្តែហេតុផលខ្លួនឯងនៅតែមាន។ ហើយគ្មានអ្វីរារាំងអ្នកជំងឺពី 2-3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការ "សម្អាត" ពីការចេញម្តងទៀត។

- ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីបែបនេះ?

ទប់ស្កាត់ការញៀនស្រា ឬដូចដែលពួកគេតែងតែនិយាយថា "កូដ"។ មានវិធីសាស្រ្តពីរ - ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនិងថ្នាំ។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺសំដៅបង្កើតមនុស្សឱ្យមានអាកប្បកិរិយាច្បាស់លាស់ចំពោះរបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុវត្ថភាព ក៏ដូចជាការបង្កើតរូបភាពអវិជ្ជមាននៃគ្រឿងស្រវឹង និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលភ្ជាប់ជាមួយវា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានដែនកំណត់មួយចំនួន។ ជាដំបូង មិនមែនមនុស្សទាំងអស់អាចណែនាំបានទេ ក្រៅពីនេះនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង វាមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់ចិត្តវិទូ ឬអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ហើយចាក់ព្រលឹងរបស់អ្នកទៅគាត់នោះទេ។ ទីពីរ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការបំបែកប្រព័ន្ធតម្លៃដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងជាច្រើនឆ្នាំ។ វាត្រូវការការងារលំបាកនិងយូរ។

មធ្យោបាយគ្រឿងញៀននៃការទប់ស្កាត់ការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹង គឺជាការណែនាំដល់បុគ្គលម្នាក់នៃឱសថទំនើប ដែលកាត់បន្ថយការចង់បានគ្រឿងស្រវឹងយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះថ្នាំនេះគឺមិនឆបគ្នាជាមួយអាល់កុល (ឥទ្ធិពល torpedo) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សមាសធាតុចិត្តសាស្ត្រនៃវិធីសាស្ត្រនេះក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនគ្រាន់តែចាក់ថ្នាំដោយស្ងៀមស្ងាត់នោះទេ គាត់ត្រូវតែពន្យល់មនុស្សអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ហេតុអ្វីបានជាថ្នាំត្រូវបានគ្រប់គ្រង (នេះគឺដូចជាការធានារ៉ាប់រងដែលការពារមនុស្សពីការផឹក)។

តើ​របៀប​រស់នៅ​ប្រកបដោយ​សុជីវធម៌​មានន័យ​ថា​បុគ្គល​គួរ​លះបង់​គ្រឿង​ស្រវឹង​ប្រភេទ​ណា​ដែរ​ឬ​ទេ? ឬអ្នកអាចផឹកដោយសង្កេតមើលបទដ្ឋានខ្លះ?

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជាតិអាល់កុលនោះ ចាំបាច់ត្រូវបដិសេធគ្រឿងស្រវឹង។ សូម្បីតែពីស្រាបៀរដែលគ្មានជាតិអាល់កុល - ដោយសារតែក្លិនរសជាតិនៃភេសជ្ជៈរូបរាងនៃដបបង្កឱ្យមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យរំភើបមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ស្រវឹងបន្តិចដែលខួរក្បាល "ចងចាំ" ហើយការបែកបាក់កើតឡើង។

- តើអាចព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងដោយមិនមានចំណេះដឹងអំពីខ្លួនឯងបានទេ?

ទេ ការ​ព្យាបាល​ដោយ​បង្ខំ​ដោយ​ច្បាប់​គឺ​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ជូន​តែ​ក្នុង​ករណី​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្លាយ​ជា​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សង្គម​ប៉ុណ្ណោះ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ បុគ្គលមានចិត្តល្អ មិនមានអំពើហឹង្សាលើបុគ្គលណាម្នាក់ត្រូវបានអនុញ្ញាត។ ហើយឱសថ "អព្ភូតហេតុ" និង "វេទមន្ត" ទាំងអស់ក្នុងទម្រង់ជាដំណក់ទឹក ម្សៅ និងរបស់ផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានស្នើឱ្យលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នកផឹកគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការរំពឹងទុកលើបញ្ហា និងការបោកប្រាស់អ្នកប្រើប្រាស់នោះទេ។ ក្នុងការព្យាបាលការសេពគ្រឿងស្រវឹង ជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នកជំងឺខ្លួនឯង អាកប្បកិរិយាផ្ទៃក្នុងរបស់គាត់ចំពោះការព្យាបាល និងលទ្ធផលអំណោយផលគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ បើ​គ្មាន​ការ​ជំរុញ​ទេ​ក៏​គ្មាន​ផល​ដែរ ទោះ​ញាតិ​មិត្ត​អ្នក​ផឹក​ខំ​ប្រឹង​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការវិវត្តន៍ដែលកត្តាជីវសាស្ត្រ និងសង្គមជាច្រើនដើរតួនាទី។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានទំនោរហ្សែនទៅនឹងការវិវត្តនៃការញៀនស្រា - នៅពេលដែលកង្វះអង់ស៊ីមដែលបំផ្លាញជាតិអាល់កុលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ - បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមផឹកគាត់អាចទទួលបានដំណាក់កាលទី 2 នៃការស្រវឹងក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែ។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញ - អ្នកជំនាញខាងគ្រឿងញៀន - គួរតែដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់យើង ឃ្លាំងឱសថ និងវិធីព្យាបាលអនុញ្ញាតឱ្យយើងជួយមនុស្សដែលសូម្បីតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកបំផុតក៏ដោយ។