អ្នកឈ្លានពានអកម្ម។ ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពាន និងលាក់កំបាំង

សង្រ្គាមលោកលើកទីពីរ ក៏ដូចជាអ្វីផ្សេងទៀតដែរ មិនត្រឹមតែនាំមកនូវការស្លាប់ និងរបួស និងការបំផ្លិចបំផ្លាញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានរបកគំហើញមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតយោធាជារឿយៗជួបប្រទះបញ្ហាមិនធម្មតាដែលទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញាស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត និងស្ថានភាពស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរតិច។ ពាក្យ "ការឈ្លានពានអកម្ម" ត្រូវបានប្រើជាលើកដំបូងដោយគ្រូពេទ្យជនជាតិអាមេរិកលោក William Menninger ដោយពណ៌នាអំពីករណីនៃការបញ្ចេញកំហឹងដោយប្រយោល។ ទាហានដែលបានសង្កេតឃើញដោយ Menninger មិនបានបញ្ចេញកំហឹងដោយបើកចំហទេ ប៉ុន្តែបានបង្ហាញវាដោយការអាក់អន់ចិត្ត ការរឹងចចេស ការបដិសេធមិនធ្វើតាមបញ្ជា ការបម្រើគ្មានប្រសិទ្ធភាពជាទូទៅ។ ដំបូងឡើយ អ្នកស្រាវជ្រាវបានចាត់ទុកអាកប្បកិរិយានេះមិនទាន់ពេញវ័យ ដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងនៃសកម្មភាពយោធា។ ប៉ុន្តែក្រោយមក វាច្បាស់ណាស់ថា ប្រតិកម្មរបស់ទាហានអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសៀវភៅណែនាំរោគវិនិច្ឆ័យ និងស្ថិតិដំបូងនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត (DSM)។ ពិតហើយ យូរៗទៅវាបានផ្លាស់ប្តូរពីប្រភេទនៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈសំខាន់ៗទៅជាក្រុមនៃ "ជំងឺដែលទាមទារការសិក្សាបន្ថែម"។

កំណែអំពីប្រភពដើមនៃការឈ្លានពានអកម្ម អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញសូម្បីតែមុនពេល Menninger ដោយប្រើពាក្យផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងស្នាដៃរបស់ Sigmund Freud មនុស្សម្នាក់អាចស្វែងរកការពិពណ៌នាអំពីករណីនៃការបញ្ចេញកំហឹងដោយប្រយោលដែលទាក់ទងនឹងតម្រូវការដើម្បីទប់ស្កាត់ផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានសម្រាប់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ។ វិកលចរិតជនជាតិអាឡឺម៉ង់ Frederick Perls ដែលបានកែប្រែគំនិតនៃចិត្តវិទ្យាបុរាណបានចាត់ទុកការឈ្លានពានអកម្ម ថាជាការវាយលុកនៃអរិយធម៌ទំនើប ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីភាពខ្ជិល អាកប្បកិរិយាបរិភោគមិនល្អ និងក្នុងការបង្កើតអាវុធប្រល័យលោក។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិក Eric Berne បានផ្សារភ្ជាប់ការឈ្លានពានអកម្មជាមួយនឹងគំរូអាកប្បកិរិយារបស់កុមារដែលបន្តកើតមានចំពោះមនុស្សពេញវ័យជំនួសឱ្យរូបរាងនៃប្រតិកម្មដោយចេតនាដែលមានភាពចាស់ទុំ។ ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវទាំងអស់បានយល់ស្របលើរឿងមួយ៖ ឫសគល់នៃការឈ្លានពានអកម្មត្រូវតែស្វែងរកក្នុងវ័យកុមារភាព។

ពីកុមារភាពដល់ពេញវ័យ៖ អាកប្បកិរិយាល្អ។

ឪពុកម្តាយខ្លះមានប្រតិកម្មយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានរបស់កុមារដោយដឹងថាដោយសារតែអាយុគាត់មិនអាចដឹងពីការខូចខាតដែលគាត់អាចបង្កឱ្យមានដល់មិត្តភក្ដិនិងឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ មាតាបិតាផ្សេងទៀតតាំងពីកុមារភាពមក តម្រូវឱ្យទារកជាក្មេងប្រុសល្អ មិនធ្វើបាបអ្នកណាម្នាក់ និងបង្ក្រាបកំហឹង។ ជាមួយនឹងតម្រូវការបែបនេះពួកគេបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ទ្វេដងដល់កុមារ: ទីមួយពួកគេបង្រៀនគាត់ឱ្យទប់ស្កាត់ការឈ្លានពាននៅក្នុងខ្លួនគាត់ជានិច្ចដែលចាំបាច់ដើម្បីយកឈ្នះលើការលំបាកនិងការពារខ្លួនគាត់ហើយទីពីរគាត់ត្រូវបានបណ្តុះនូវគំរូអាកប្បកិរិយាខុសដែលអាចកើតមានចំពោះកុមារ។ ការពេញចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកនាំឱ្យមនុស្សមានបញ្ហាជាច្រើន។ ឧបមាថា ក្មេងមិនចូលចិត្តអាហារដែលគេញ៉ាំជាអាហារពេលព្រឹក។ គាត់អាចនិយាយថា "ខ្ញុំស្អប់បបរដ៏អាក្រក់នេះ!" ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការបញ្ចុះបញ្ចូលកូនឱ្យញ៉ាំបបរ (ឧទាហរណ៍ ដោយមានជំនួយពីហ្គេម) ឪពុកម្តាយខ្លះប្រើវិធីសាមញ្ញបំផុត ហើយដាក់បម្រាមលើប្រតិកម្មបែបនេះ។ “កូនល្អកុំនិយាយបែបនេះ” “កុំឈ្លោះជាមួយឪពុកម្តាយ” “បើកូននិយាយបែបនេះ មានន័យថាកូនមិនស្រលាញ់ម៉ាក់ទេ” ជាដើម។

ក្នុងករណីនេះ មធ្យោបាយតែមួយគត់សម្រាប់ក្មេងដើម្បីបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ចំពោះស្ថានភាពគឺការបង្ខូចដំណើរការដោយស្ងៀមស្ងាត់ ដោយមិននាំបញ្ហាទៅជាជម្លោះបើកចំហ៖ ឧទាហរណ៍ ការញ៉ាំយឺតៗដោយចេតនា និងមានការរំខាន។ ឬកូនអាចចាប់ផ្តើមប្រព្រឹត្តខុសនៅតុ ដោយចង់ "ដាក់ទោស" ឪពុកម្តាយចំពោះបទល្មើសមួយចំនួនក្នុងឱកាសមួយផ្សេងទៀត ដោយមិនហ៊ានបង្ហាញការមិនសប្បាយចិត្តរបស់ពួកគេដោយបើកចំហ។ ការអនុវត្តជោគជ័យនៃវិធីសាស្រ្តទាំងនេះត្រូវបានជួសជុលជាបណ្តើរៗ ហើយមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់វាដោយហេតុផលណាមួយ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ - ប្រឆាំងនឹងមនុស្សដែលមានសិទ្ធិអំណាចសម្រាប់គាត់ដោយនិចលភាពផ្ទេរតួលេខឪពុកម្តាយទៅពួកគេ។

ពីទ្រឹស្តីដល់ការអនុវត្ត៖ ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង

អាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពានអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយធាតុផ្សេងគ្នា; ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលមិត្តរួមការងារ និងអ្នកស្គាល់គ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ អ្នកនឹងស្គាល់ពួកគេជាច្រើន។ ការមិនបំពេញតាមកាលកំណត់ ការពន្យារពេលសកម្មភាពចាំបាច់ ការតវ៉ាប្រឆាំងនឹងការទាមទារគ្រប់គ្រាន់របស់អ្នកដទៃ ការរឹងចចេស ការស្អប់ខ្ពើម និងការមើលងាយថ្នាក់លើ ការបំផ្លិចបំផ្លាញ ការនិយាយប្រមាថ ការជៀសវាងការទទួលខុសត្រូវ គ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃបច្ចេកទេសដែលបុគ្គលដែលមិនបានរៀនបញ្ចេញកំហឹង។ ក្នុងវ័យកុមារភាពអាចប្រើបាន។ វិធីសាស្រ្តនីមួយៗទាំងនេះជាលក្ខណៈបុគ្គលមិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ចាំបាច់ត្រូវទៅណាត់ជួបជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែការប្រើពួកវារួមគ្នាគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តវិជ្ជាជីវៈ និងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជឿថា មនុស្សដែលបង្ហាញការឈ្លានពានអកម្ម កម្រនឹងដឹងពីភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ហើយមិនមានការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការព្យាបាលនោះទេ។ ហើយសូម្បីតែយល់ព្រមលើវគ្គព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ អ្នកជំងឺបែបនេះចូលមកប្រឈមមុខជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមិនអាចមើលងាយប្រតិកម្មរបស់អ្នកជំងឺបានទេ នេះគឺផ្ទុយទៅនឹងដំណើរការព្យាបាល ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់រិះគន់ជានិច្ចចំពោះការបង្ហាញនៃការឈ្លានពានអកម្ម គាត់អាចជំរុញអ្នកជំងឺឱ្យបដិសេធការព្យាបាលទាំងស្រុងដោយអចេតនា។ មនុស្សដែលប្រើការឈ្លានពានអកម្មដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេជារឿយៗបោះបញ្ហាបែបនេះមិនត្រឹមតែដល់អ្នកឯកទេសប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងដល់សាច់ញាតិផងដែរ។

ជាធម្មតា អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប្រើបច្ចេកទេសអាកប្បកិរិយា និងការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញសង្គម។ តាំងពីកុមារភាពមក អ្នកជំងឺបែបនេះទទួលរងនូវការខ្វះការយល់ដឹងអំពីច្បាប់នៃអាកប្បកិរិយា ពួកគេមិនដឹងថាពេលណាអាចប្រើបច្ចេកទេសទំនាក់ទំនងមួយ ឬមួយផ្សេងទៀតបានទេ។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របង្ហាញពីគំរូនៃអាកប្បកិរិយាសមស្របនឹងស្ថានភាព៖ គាត់បង្ហាញអារម្មណ៍របស់គាត់ដោយផ្ទាល់ (ឧទាហរណ៍គាត់និយាយសាមញ្ញថា "ខ្ញុំខឹងអ្នកព្រោះអ្នកមិនពេញចិត្តប៉ុន្តែអ្នកនៅស្ងៀម") ប្រើការលេងសើច។ អ្នកព្យាបាលក៏គាំទ្រអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកជំងឺ សរសើរគាត់ សរសើរការលេងសើចគ្រប់គ្រាន់របស់គាត់ ប៉ុន្តែមិននិយាយលេងសើចទេ។

ការទទួលស្គាល់ការឈ្លានពានអកម្ម និងការប្រឆាំងវាមិនពិបាកទេ - សូម្បីតែសម្រាប់អ្នកមិនមែនជាអ្នកឯកទេសក៏ដោយ។ អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន ប្រសិនបើសាច់ញាតិ មិត្តភ័ក្តិ ឬមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដូចខាងក្រោម៖

ត្អូញត្អែរឬប្រកែកឥតឈប់ឈរ។

អនុវត្តសកម្មភាពដែលផ្ទុយទៅនឹងសំណើរបស់អ្នក ដែលត្រូវបានយល់ព្រមជាមុន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានយល់ព្រមនៅផ្ទះនៅថ្ងៃសៅរ៍ ហើយធ្វើការសម្អាតនិទាឃរដូវ។ នៅថ្ងៃសុក្រ គាត់បានប្រកាសដោយមិននឹកស្មានដល់ថា គាត់នឹងទៅរោងកុននៅថ្ងៃស្អែកជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងសម្អាត - ពេលផ្សេងទៀត។

ធ្វេសប្រហែសព័ត៌មាន និងព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សសំខាន់ៗ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកប្រាប់មិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នកថាអ្នកកំពុងត្រូវបានបញ្ជូនទៅដំណើរកម្សាន្តក្នុងសុបិនមួយទៅម៉ាដាហ្គាស្ការយៈពេលប្រាំមួយខែ ហើយគាត់ជាប់គាំងនៅលើទូរស័ព្ទ ឬរំខានអ្នកដោយពាក្យថា "ខ្ញុំសូមប្រាប់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលយើងបានទៅវាយឆ្មក់ Warcraft កាលពីម្សិលមិញ។”

បដិសេធការវាយតម្លៃវិជ្ជមាន។ "សម្លាញ់, ខ្ញុំបានទិញឡានឱ្យអ្នក" ។ - "តើអ្នកចង់ឱ្យខ្ញុំជាប់គាំងចរាចរណ៍ពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ?"

បដិសេធប្រតិកម្មអវិជ្ជមានផ្ទាល់ខ្លួន។ "ហេតុអីក៏ឯងយំ?" - "វាហាក់ដូចជាអ្នកបែបនេះ" ។

ខ្ញុំជឿជាក់ថាមានតែអ្នកដ៏ទៃទេដែលមានសំណាងជានិច្ច។

ប្រតិកម្មខាងលើគឺជាធាតុផ្សំនៃអាកប្បកិរិយាអកម្ម-ឈ្លានពាន។ ដើម្បីយកឈ្នះវា អ្នកត្រូវមានអាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្ន និងជាប់លាប់៖ បោះបង់ហ្គេមដែលដៃគូទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដាក់លើអ្នក កុំប្រើបច្ចេកទេសរបស់គាត់ កុំចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងដោយគ្មានសុទិដ្ឋិនិយម និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយព្យាយាមពន្យល់ខ្លួនឯងអំពីហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយារបស់មិត្តរួមការងារ សាច់ញាតិ ឬមិត្តភក្តិ។ រាល់ពេលដែលអ្នកឮពាក្យអសុរោះ ឬត្អូញត្អែរ ចូរព្យាយាមមើលស្ថានភាពតាមរយៈភ្នែករបស់ដៃគូអ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឯកកោ និងការអាក់អន់ចិត្តដែលគ្របដណ្ដប់លើដៃគូសន្ទនារបស់អ្នក ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការអាណិតអាសូរគាត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកមូលហេតុបានទេ គ្រាន់តែរាយបញ្ជីលក្ខណៈនៃអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ ទទួលយកវា ហើយទទួលស្គាល់ថាអ្នកមិនទិញចូលទៅក្នុងប្រតិកម្មទាំងនេះនៅពេលនេះទេ។ សួរសំណួរ ព្យាយាមរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកសន្ទនារបស់អ្នកមិនពេញចិត្ត។

លើកទឹកចិត្តដល់ការត្អូញត្អែរ ប៉ុន្តែកុំដាស់សត្វដែលកំពុងដេក៖ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីបញ្ជូនការឈ្លានពានរបស់គាត់ក្នុងផ្លូវវាង គាត់ប្រហែលជាធ្វើវាដោយភ័យខ្លាចថាអ្នកនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងរលកនៃកំហឹងរបស់គាត់។ សូមប្រយ័ត្ន ហើយព្យាយាមបែងចែករវាងការឆាប់ខឹង ដែលបង្ហាញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងការចល័ត និងការនិយាយធម្មតារហ័ស ពីកំហឹងដែលអាចលាក់នៅពីក្រោយស្ពឹក ឥរិយាបថតានតឹង និងទឹកមុខកក។ ហើយសំខាន់បំផុត - បង្ហាញពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិយាយអំពីខ្លួនអ្នកបង្ហាញថាអ្នកជាមនុស្សរស់នៅ។ ការបង្ហាញអារម្មណ៍បើកចំហគឺជាហានិភ័យយ៉ាងខ្លាំងដែលមនុស្សម្នាក់ដែលបង្ហាញការឈ្លានពានអកម្មព្យាយាមជៀសវាងដោយមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញខ្លួនឯងពិត។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគាត់ជោគជ័យក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯងម្តងហើយឃើញថាគាត់យល់ គាត់នឹងមិនបដិសេធបទពិសោធន៍បែបនេះទៀតទេ។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ខ្លួនឯងដោយប្រើការឈ្លានពានអកម្ម ព្យាយាមមិនឱ្យបាត់បង់អារម្មណ៍នៃការយល់ដឹងអំពីសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឆ្លើយតបភ្លាមៗ ឈប់ ដកដង្ហើមចេញ ហើយនិយាយអ្វីដែលអ្នកនឹងនិយាយដោយផ្ទាល់ ប៉ុន្តែដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ណាមួយ "វាធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹងដែលអ្នកដទៃទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាង" អាចប្រែទៅជា "ខ្ញុំចង់ត្រូវបានគេស្រឡាញ់ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីបើកទូលាយដល់មនុស្ស" ។ ត្រូវស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯងជាមុនសិន។ ភាពស្មោះត្រង់គឺជាផ្លូវផ្ទាល់ដើម្បីបើកការសន្ទនា ការឈ្លានពានក្នុងន័យស្ថាបនា និងការយកឈ្នះលើការលំបាក។

រូបថត៖ Marc Quinn
រូបតំណាង៖ 1) Herbert Spencer, 2) Alexander, 3) Gilad Fried - ពីគម្រោង Noun ។

បុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម - ឈ្លានពាន

មនុស្សដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពានមានរចនាប័ទ្មផ្ទុយគ្នា ដែលបង្ហាញពីឆន្ទៈរបស់ពួកគេក្នុងការទទួលបានការទទួលស្គាល់ និងការគាំទ្រពីមនុស្សនៅក្នុងមុខតំណែងនៃអំណាច។

បញ្ហាចម្បងរបស់ពួកគេគឺនៅក្នុងជម្លោះរវាងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដែលផ្តល់ដោយអាជ្ញាធរ និងម្ចាស់ធនធាន និងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរក្សាឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងដោយក្លាយជាអកម្ម និងចុះចូល ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេបាត់បង់ឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេ ពួកគេបានបង្វែរសិទ្ធិអំណាច។

មនុស្សទាំងនេះអាចយល់ថាខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែងាយរងការឈ្លានពានពីខាងក្រៅ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេត្រូវបានទាក់ទាញមនុស្សខ្លាំង និងអង្គការនានា ពីព្រោះពួកគេចង់បានការយល់ព្រម និងការគាំទ្រពីសង្គម។

បំណងប្រាថ្នាចង់ "ចូលរួម" ជារឿយៗប៉ះទង្គិចជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចនៃការឈ្លានពាន និងឥទ្ធិពលពីអ្នកដទៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេយល់ឃើញថាអ្នកដទៃជាអ្នកជំរុញ ទាមទារ ឈ្លានពាន គ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រង។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់ បុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពាន គិតបែបនេះអំពីមនុស្សដែលមានអំណាច។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសមត្ថភាពទទួលយក ការគាំទ្រ និងការថែទាំ។

ជំនឿលាក់កំបាំងខាងក្នុងរបស់មនុស្សដែលឈ្លានពានអកម្មត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិតដូចខាងក្រោម: "វាមិនអាចទ្រាំទ្របានក្នុងការត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអ្នកដទៃ", "ខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមវិធីរបស់ខ្ញុំ", "ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានការយល់ព្រមសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានធ្វើ" ។

ជម្លោះរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការប៉ះទង្គិចនៃជំនឿ: "ខ្ញុំត្រូវការអ្នកដែលមានអំណាចនិងសិទ្ធិអំណាចដើម្បីគាំទ្រខ្ញុំនិងថែរក្សាខ្ញុំ" ធៀបនឹង: "ខ្ញុំត្រូវតែការពារឯករាជ្យភាពនិងឯករាជ្យរបស់ខ្ញុំ" "ប្រសិនបើខ្ញុំប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់របស់អ្នកដ៏ទៃខ្ញុំចាញ់។ សេរីភាពនៃសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំ” ។

អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សបែបនេះគឺត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការពន្យារពេលនៃសកម្មភាពដែលអាជ្ញាធររំពឹងពីពួកគេ ឬនៅក្នុងការចុះចូលដ៏លើសលប់ ប៉ុន្តែការមិនគោរពតាមខ្លឹមសារ។ ជាធម្មតា មនុស្សបែបនេះទប់ទល់នឹងការទាមទាររបស់អ្នកដទៃ ទាំងក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈ និងក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែគាត់ធ្វើវាតាមរបៀបប្រយោល៖ គាត់ពន្យារពេលការងារ មានការអាក់អន់ចិត្ត "ភ្លេច" ត្អូញត្អែរថានាងមិនយល់ ឬមើលស្រាល។

ការគំរាមកំហែង និងការភ័យខ្លាចចម្បងគឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបាត់បង់ការយល់ព្រម និងការថយចុះឯករាជ្យភាព។ យុទ្ធសាស្ត្ររបស់ពួកគេគឺដើម្បីពង្រឹងឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេតាមរយៈការប្រឆាំងសម្ងាត់ចំពោះប្រជាជនដែលកាន់អំណាច ស្របពេលជាមួយគ្នាតាមរយៈការស្វែងរកដែលអាចមើលឃើញសម្រាប់ការឧបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។

បុគ្គលដែលឈ្លានពានអកម្មព្យាយាមគេច ឬគេចពីច្បាប់តាមរយៈការលាក់កំបាំង។ ពួកវាច្រើនតែបំផ្លិចបំផ្លាញ ដែលយកទម្រង់នៃការងារយឺត មិនចូលថ្នាក់រៀន និងអាកប្បកិរិយាស្រដៀងគ្នា។

ទោះជាយ៉ាងនេះក៏ដោយ នៅក្រលេកមើលដំបូង ដោយសារតម្រូវការសម្រាប់ការអនុម័ត មនុស្សបែបនេះអាចមើលទៅដោយគោរពប្រតិបត្តិ និងសន្មតថាមានអំណាចដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ ពួកគេជារឿយៗអកម្ម ហើយជាទូទៅមានទំនោរទៅរកផ្លូវនៃការតស៊ូតិចបំផុត ជៀសវាងស្ថានភាពប្រកួតប្រជែង និងធ្វើសកម្មភាពតែម្នាក់ឯង។

អារម្មណ៍ធម្មតានៃបុគ្គលដែលឈ្លានពានអកម្ម គឺការខឹងសម្បារដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការប្រឆាំងទៅនឹងច្បាប់ដែលកំណត់ដោយអាជ្ញាធរ។ វាពិតជាដឹងខ្លួនហើយត្រូវបានជំនួសដោយការថប់បារម្ភក្នុងការរំពឹងទុកនៃការគាបសង្កត់ និងក្រោមការគំរាមកំហែងនៃការបញ្ឈប់ការផ្តល់ថាមពល។

មនុស្សឈ្លានពានអកម្មគឺដឹងយ៉ាងស្រួចស្រាវនូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេឃើញពីការខ្វះការគោរព ឬមិនគ្រប់គ្រាន់ តាមគំនិតរបស់ពួកគេ ការវាយតម្លៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកសុំអ្វីមួយក្នុងលក្ខណៈឃោរឃៅ ឬដោយមើលមិនឃើញ ពួកគេទំនងជាក្លាយជាអរិភាពភ្លាមៗ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរដាក់ខ្លួនអ្នកជំនួសពួកគេ៖ តើអ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណានៅពេលចៅហ្វាយរបស់អ្នកបញ្ជាឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីមួយស្ងួតហួតហែងឬឃោរឃៅ? ទោះបីជាអ្នកមិនជំទាស់នឹងលក្ខណៈនៃការបញ្ជាទិញក៏ដោយ ក៏អ្នកទំនងជាត្រូវបានល្បួងឱ្យមិនអើពើនឹងការបញ្ជានេះ ដោយសារតែរូបរាង និងទឹកដមរបស់ចៅហ្វាយមានភាពក្រអឺតក្រទម។

បុគ្គលិកលក្ខណៈអសកម្ម-ឈ្លានពានតែងតែជួបប្រទះនូវកំហឹងលាក់កំបាំង ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានភាពគួរសម និងរួសរាយជាមួយពួកគេ នោះវានឹងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។ ហើយប្រសិនបើការស្នើសុំ ឬការទាមទាររបស់អ្នកធ្វើឱ្យពួកគេមិនស្រួល សូមព្យាយាមបង្ហាញការអាណិតអាសូរ និងការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាពនៅក្នុងឃ្លាដែលមានលក្ខណៈរួសរាយរាក់ទាក់ ប៉ុន្តែគួរឱ្យគោរព (ដោយគ្មានមធ្យោបាយដែលធ្លាប់ស្គាល់!) ។

ប្រៀបធៀបជម្រើសពីរសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នករត់តុ។ ទីមួយ៖ “សេវាកម្មបែបណា?! តើវាមិនអាចលឿនជាងនេះទេ?» ទីពីរ៖ “ខ្ញុំប្រញាប់! ខ្ញុំឃើញថាមានអតិថិជនច្រើននៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន ហើយអ្នកដល់ក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចបម្រើខ្ញុំបានលឿន ខ្ញុំនឹងដឹងគុណ។

ជាការពិតណាស់ វិធីសាស្រ្តទាំងពីរមិនធានាលទ្ធផលនោះទេ។ ប៉ុន្តែដោយការទទួលយកទីមួយ អ្នកទំនងជាបង្កប្រតិកម្មអកម្ម-ឈ្លានពានថ្មី។ អ្នករត់តុ ទោះបីគាត់បង្កើនល្បឿនក៏ដោយ គាត់នឹងស្វែងរកឱកាសមួយដើម្បី "ដាក់ទោស" អ្នកតាមវិធីមួយផ្សេងទៀត៖ គាត់ "ភ្លេច" យកកាំបិត ឬចានមួយ "បាត់" នៅពេលអ្នកហៀបនឹងបង់ប្រាក់ ឬអង្គុយក្រុមហ៊ុនដែលមានសំលេងរំខាន។ នៅតុបន្ទាប់។

បុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពានជារឿយៗបង្ហាញពីភាពឆេវឆាវរបស់ខ្លួនតាមរបៀបប្រយោល ដោយជឿថាវាប្រថុយប្រថានតិចជាង។ ក្នុងករណីខ្លះ នេះពិតជាដំណើរការ និងពង្រឹងឥរិយាបថដែលបានជ្រើសរើស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បីលើកទឹកចិត្តមនុស្សបែបនេះឱ្យបង្ហាញការមិនពេញចិត្តរបស់គាត់ដោយបើកចំហ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិភាក្សាអំពីបញ្ហា ហើយប្រហែលជាអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលអាចទទួលយកបានទៅវិញទៅមក។

ប្រសិនបើនេះជាមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើអន្តរកម្មច្រើនជាងម្តងនោះ កលល្បិចនៃការមិនអើពើនឹងការឈ្លានពានដោយប្រយោលរបស់គាត់មិនមែនជាការស្ថាបនា និងមានប្រយោជន៍បំផុតនោះទេ។ ព្យាយាមកុំធ្វើពុតថាអ្នកមិនកត់សំគាល់ការមិនពេញចិត្ត។ ប្រសិនបើមិត្តរួមការងារ ឬមិត្តរួមការងារសំខាន់ៗរបស់អ្នកកំពុងមើលងាយអ្នក អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានល្បួងឱ្យនៅស្ងៀម ហើយមិនឆ្លើយតបរហូតទាល់តែអ្វីៗបានបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែ, alas, ក្នុងករណីភាគច្រើនវាមិនបាត់ទៅដោយខ្លួនឯងទេ។

កុំភ្លេចថាអាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពានគឺស្ទើរតែតែងតែជាប្រភេទនៃសញ្ញាឬការហៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ឃើញទេ ប្រភេទអកម្ម - ឈ្លានពានទំនងជាបង្កើនថាមពលរហូតដល់អ្នកមានប្រតិកម្មក្នុងមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ ការបរាជ័យក្នុងការសម្រេចបានគោលដៅច្រើនតែឆាបឆេះមនុស្សបែបនេះ។ ដើម្បីជំរុញឱ្យអន្តរការីបែបនេះរារាំង ឬប្តូរទៅការសន្ទនាបើកចំហ ជាឧទាហរណ៍ សំណួរ៖ "វាហាក់ដូចជាខ្ញុំដែលអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីមួយ។ ឬខ្ញុំខុស?”

នៅក្នុងការសន្ទនា ព្យាយាមមិនរិះគន់មនុស្សអកម្ម-ឈ្លានពានដោយបង្ហាញរូបភាពរបស់ឪពុកម្តាយដែលកំពុងបង្រៀន។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវនៃការសងសឹកគ្នាទៅវិញទៅមក។

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ The Mind and Its Treatment: A Psychoanalytic Approach ដោយ Tehke Veikko

ពីសៀវភៅ Cognitive Psychotherapy for Personality Disorders អ្នកនិពន្ធ Beck Aaron

ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ Passive-aggressive Personality Disorder មនុស្សដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពានមានរចនាប័ទ្មផ្ទុយគ្នា ដែលបង្ហាញពីឆន្ទៈរបស់ពួកគេក្នុងការទទួលបានការទទួលស្គាល់ និងការគាំទ្រពីមនុស្សនៅក្នុងមុខតំណែងនៃអំណាច។ បញ្ហាចម្បងគឺជម្លោះរវាង

ពីសៀវភៅស្វែងយល់ពីធម្មជាតិរបស់មនុស្ស អ្នកនិពន្ធ Adler Alfred

ជំពូកទី 15

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ ភាសាទំនាក់ទំនង (បុរស និងស្ត្រី) អ្នកនិពន្ធ Piz Alan

លក្ខណៈពិសេស 11 តួអក្សរឈ្លានពាន ភាពឥតប្រយោជន៍ និងមហិច្ឆតា ដរាបណាបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការអះអាងខ្លួនឯងកើតឡើង វាធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តកើនឡើង។ ដូច្នោះហើយ នៅពេលដែលអំណាច និងឧត្តមភាពលើអ្នកដ៏ទៃ ក្លាយជាគោលដៅសំខាន់កាន់តែខ្លាំងឡើងសម្រាប់បុគ្គលនោះ។

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ ចិត្តវិទ្យាច្បាប់។ សន្លឹកបន្លំ អ្នកនិពន្ធ Solovieva ម៉ារីយ៉ា Alexandrovna

ហេតុអ្វីបានជាបុរសខ្លាំង Testosterone គឺជាអរម៉ូននៃភាពជោគជ័យ ជោគជ័យ ការប្រកួតប្រជែង ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងដៃខុស (ពងស្វាស) អាចធ្វើឱ្យមនុស្សប្រុស ឬសត្វឈ្មោលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ ឪពុកម្តាយភាគច្រើនដឹងពីការគំរាមកំហែងដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានរបស់ក្មេងប្រុស

ពីសៀវភៅ តើអ្នកណានៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ចៀម? [របៀបសម្គាល់អ្នករៀបចំ] ដោយ Simon George

65. ជនរងគ្រោះឈ្លានពាន ជនរងគ្រោះដែលឈ្លានពានជាធម្មតាត្រូវបានបែងចែកទៅជាអ្នករំលោភឈ្លានពាន (វាយប្រហារអ្នកធ្វើបាប) និងអ្នកបង្កហេតុឈ្លានពាន (ធ្វើសកម្មភាពឈ្លានពានក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា - ជេរប្រមាថការបង្កាច់បង្ខូចការចំអក) អ្នករំលោភឈ្លានពានគឺ: ក) ប្រភេទទូទៅ។

ពីសៀវភៅមនុស្សពិបាក។ របៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សដែលមានជម្លោះ ដោយ Helen McGrath

71. ជនរំលោភសេពសន្ថវៈ ក្នុងចំណោមជនរងគ្រោះនៃឧក្រិដ្ឋកម្មហឹង្សាដែលបញ្ចប់ដោយការសម្លាប់ជនរងគ្រោះ ឬការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញលើរូបរាងកាយយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ប្រភេទនៃជនរងគ្រោះដែលឆេវឆាវ នាំឱ្យមានភាពទូលំទូលាយ នៅពេលដែលអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានរបស់ជនរងគ្រោះគឺជាកម្លាំងជំរុញសម្រាប់ ការប្តេជ្ញាចិត្ត

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ មនុស្សពិបាក [របៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ?] អ្នកនិពន្ធ Kovpak Dmitry Viktorovich

72. អ្នកញុះញង់ឈ្លានពាន អ្នកបង្កហេតុដែលឈ្លានពានជាធម្មតារួមមានបុរសដែលមានអាយុពី 30-50 ឆ្នាំដែលមានសំណុំនៃលក្ខណៈអវិជ្ជមាន (ផលប្រយោជន៍និងតម្រូវការបុព្វកាល ការវាយតម្លៃលើចិត្តរបស់ពួកគេហួសហេតុ ការធ្វេសប្រហែសចំពោះឧក្រិដ្ឋជន ភាពឈ្លើយ ឈ្លោះប្រកែកគ្នា ។

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

សកម្មភាពឈ្លានពានលាក់កំបាំង និងបុគ្គលិកលក្ខណៈឈ្លានពានលាក់កំបាំង ពួកយើងជាច្រើនចូលរួមនៅក្នុងសកម្មភាពឈ្លានពានដោយសម្ងាត់ពីមួយពេលទៅមួយ ប៉ុន្តែវាមិនធ្វើឱ្យយើងឈ្លានពានដោយសម្ងាត់នោះទេ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈអាចត្រូវបានកំណត់ថាជា

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលស្គាល់ផែនការឈ្លានពាន ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាតើបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សជាមូលដ្ឋានគឺដើម្បីប្រយុទ្ធដើម្បីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវិធីសាស្រ្តដ៏អាក្រក់និងមិនច្បាស់លាស់នៃការប្រយុទ្ធលាក់កំបាំងដែលអាចប្រើបាន និងប្រើប្រាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

ភាពខុសគ្នារវាងបុគ្គលិកលក្ខណៈសម្ងាត់-ឈ្លានពាន និងប្រភេទអកម្ម-ឈ្លានពាន និងប្រភេទផ្សេងទៀត ដូចជាភាពអសកម្ម និងការឈ្លានពានលាក់កំបាំង គឺជាចរិតលក្ខណៈខុសគ្នាខ្លាំង បុគ្គលិកលក្ខណៈអសកម្ម-ឈ្លានពាន និងបុគ្គលឈ្លានពានគឺមានភាពខុសប្លែកពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ លាន

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

ចរិតលក្ខណៈធម្មតានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពាន មនុស្សអកម្ម-ឆេវឆាវ ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដូចគ្នាទៅនឹងមនុស្សគ្រប់រូប ប៉ុន្តែកុំព្យាយាមយល់ពីពួកគេ ឬបង្ហាញការមិនពេញចិត្តដោយបើកចំហ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្ត្រ

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

DSM-IV Passive-aggressive Personality Disorder ដើម្បីត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះ បុគ្គលម្នាក់ត្រូវតែកំណត់អត្តសញ្ញាណយ៉ាងហោចណាស់បួននៃអាកប្បកិរិយាដូចខាងក្រោម៖

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

របៀបដែលមនុស្សឆេវឆាវតែងតែប្រព្រឹត្តិ ផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារ៉ាម ផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានដែលបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើវាដោយកុហក។ ពួកគេបង្អាក់កិច្ចការសំខាន់ៗ ដោយសារតែការភ្លេចភ្លាំង ហើយបន្ទាប់មកសុំទោស ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយ វាច្បាស់ណាស់ថាពួកគេមិនធ្វើ

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

របៀបដែលមនុស្សឈ្លានពានអកម្មគិតក្នុងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ពួកគេបន្តពីគោលការណ៍ “ខ្ញុំត្រូវតែទប់ទល់រាល់ការប៉ុនប៉ងដើម្បីគ្រប់គ្រង ឬមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំ ទោះបីជាមនុស្សមានសិទ្ធិធ្វើដូច្នេះក៏ដោយ។ មនុស្សជុំវិញខ្លួនខ្ញុំមិនពេញចិត្តទេ ដូច្នេះខ្ញុំនឹងបំពេញតាមសំណើរបស់គេហើយ

ពីសៀវភៅរបស់អ្នកនិពន្ធ

Passive-aggressive Personalities មនុស្សដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពានមានរចនាប័ទ្មផ្ទុយគ្នា ដែលបង្ហាញពីឆន្ទៈរបស់ពួកគេក្នុងការទទួលបានការទទួលស្គាល់ និងការគាំទ្រពីមនុស្សនៅក្នុងអំណាច។បញ្ហាចម្បងរបស់ពួកគេគឺនៅក្នុងជម្លោះរវាង

តើអ្វីទៅជាការឈ្លានពានអកម្ម? ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានជួបនាងក្នុងជីវិត (ហើយមនុស្សខ្លះតែងតែជេរប្រមាថអ្នកដទៃ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បាតុភូតនេះត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងវប្បធម៌របស់យើង កម្រណាស់។

សាមូរ៉ៃគ្មានដាវ ប្រៀបដូចជាសាមូរ៉ៃដែលមានដាវ។ មានតែដោយគ្មានដាវ។ (កំប្លែង)

តើអ្វីទៅជាការឈ្លានពានអកម្ម? ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាបានជួបនាងក្នុងជីវិត (ហើយមនុស្សខ្លះតែងតែជេរប្រមាថអ្នកដទៃ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បាតុភូតខ្លួនឯងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងវប្បធម៌របស់យើង កម្រណាស់។ ជាញឹកញាប់អ្នកអាចលឺអ្វីមួយដូចជា៖ "នាងមាននិស្ស័យអាក្រក់" ឬ "គាត់ជាបិសាចថាមពល៖ គាត់ហាក់ដូចជាមិនធ្វើអ្វីអាក្រក់ទេ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនិយាយជាមួយគាត់ អ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ"។ មនុស្សជាធម្មតាមិនដឹងថាគ្មានវត្ថុ Esoteric មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវាទេ ហើយគ្មានបិសាចដែលត្រូវស្តីបន្ទោសនោះទេ។ វាគ្រាន់តែថា អ្នកដែលពិបាកដោះស្រាយជាមួយនឹងអ្នក តែងតែធ្វើសកម្មភាពអសកម្ម-ឈ្លានពានជាមួយអ្នក។

អាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពានគឺជាការឈ្លានពានដែលបង្ហាញក្នុងទម្រង់ដែលអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គមខណៈពេលដែលអ្នកឈ្លានពានខាងក្រៅមិនហួសពីបទដ្ឋានសង្គមទេ។

(នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងស្វែងរកសម្ភារៈសម្រាប់អត្ថបទមួយ ខ្ញុំស្រាប់តែដឹងថាកន្លែងណាពិតប្រាកដដែលអ្នកអាចរកឃើញនូវប្រតិកម្មអសកម្ម-ឈ្លានពានជាច្រើន៖ នៅលើវេទិកាដែលកូនប្រសាស្រីត្អូញត្អែរអំពីម្តាយក្មេករបស់ពួកគេ។ ហើយខ្ញុំបានវាយអក្សរមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងសហគមន៍ LJ "ឪពុកក្មេក") ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍៖

សម្រាប់បុណ្យណូអែល ម្ដាយក្មេកបានឲ្យយៈសាពូនមីមួយប្រអប់។ ពេលខ្ញុំបើកអំណោយ នាងបាននិយាយថា យៈសាពូនមីគឺសម្រាប់ភ្ញៀវទាំងអស់ មិនមែនសម្រាប់តែខ្ញុំទេ តែនាងត្រូវការប្រអប់នោះវិញ។

ក្នុងអំឡុងពេលថតរូបអាពាហ៍ពិពាហ៍ ម្តាយក្មេកបានងាកទៅរកអ្នកថតរូបដោយមានសំណើសុំថតរូបគ្រួសារមួយ គឺពួកយើងបួននាក់ និងដោយគ្មានខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីថើបបុរសទំពែកដ៏តូចនេះ ពេលគាត់បាននិយាយថា៖ «សូមទោសលោកស្រី ប៉ុន្តែគ្រួសាររបស់អ្នករួមមានច្រើនជាងបួននាក់ហើយ។ កូនក្រមុំត្រូវតែមានវត្តមាននៅគ្រប់រូបថត!”

ម្តាយក្មេករបស់ខ្ញុំធ្លាប់បានឱ្យខ្ញុំនូវគម្ពីរមួយ ខ្សែកឈើឆ្កាង និងសៀវភៅធ្វើម្ហូបមួយក្បាល ដែលមានឈ្មោះថា របៀបធ្វើជ្រក់សាច់ជ្រូក សម្រាប់ថ្ងៃកំណើតរបស់ខ្ញុំ។ នៅលើកាត (ជាមួយព្រះយេស៊ូវ) វាត្រូវបានសរសេរថានាងសង្ឃឹមថាខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់ខ្ញុំ ហើយថានាងអាចជួយសង្រ្គោះខ្ញុំ។ តើខ្ញុំបាននិយាយថាខ្ញុំជាសាសន៍យូដាឬ? ខ្ញុំបានបន្តប្រាប់នាងអស់រយៈពេល ៧ ឆ្នាំនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងថា ខ្ញុំមិនមានគម្រោងផ្លាស់ប្តូរសាសនាទេ។ ប្តីរបស់នាងប្រាប់នាងកុំឱ្យខ្វល់ខ្វាយរឿងអំណោយទៀតឡើយ ប្រសិនបើនាងមិនអាចជួយបាន ប៉ុន្តែឈ្លក់វង្វេងនឹងសាសនា ។ គាត់បានបន្ថែមថា គាត់ស្រឡាញ់ខ្ញុំ ហើយកំពុងគិតចង់ប្តូរទៅសាសនាយូដា! គាត់មិនមានគម្រោងអ្វីបែបនោះទេ ប៉ុន្តែគាត់ចង់ចាក់ច្រមុះនាង។

រៀងរាល់ថ្ងៃបុណ្យណូអែល ម្តាយក្មេករបស់ខ្ញុំបានឱ្យខ្ញុំនូវជើងចង្កៀងដែលខូច។ ពេលខ្ញុំបើកប្រអប់ យើងរកឃើញថាកញ្ចក់ខូច។ ម្តាយក្មេករាល់ពេលធ្វើពុតជាភ្ញាក់ផ្អើល ហើយយកប្រអប់ទៅយកក្នុងហាងហើយដូរ។ នៅឆ្នាំបន្ទាប់ខ្ញុំទទួលបានអំណោយដូចគ្នា។

ម្ដាយក្មេកចូលចិត្តឲ្យអំណោយដើម្បីចិញ្ចឹមចៅក្នុងចំណោមខ្លួន។ កាលពីឆ្នាំមុន [...] នាងបានឱ្យក្មេងៗចំនួន 35 ដុល្លារ ហើយបាននិយាយថា ក្មេងចាស់គួរតែទទួលបាន 12 ដុល្លារ និងក្មេងជាង 11 ដុល្លារ។ ពួកគេទាំងបីនាក់មើលមកនាងដូចជានាងឆ្កួត ហើយជាការពិតណាស់ ពួកយើងមិនអនុញ្ញាតឱ្យរឿងនោះកើតឡើងនោះទេ។

គ្រួសារអតីតស្វាមីរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអំណោយនៅបុណ្យណូអែល។ យើងជាគូស្នេហ៍វ័យក្មេងដែលមានកូនតូចៗពីរនាក់ ហើយយើងបានចេញទៅទិញអំណោយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ ជាការឆ្លើយតប ពួកគេបានទទួលរបស់ចម្លែកណាស់ ហើយតែងតែអំណោយមួយក្នុងមួយគ្រួសារ។ ឧទាហរណ៍ បង្អែម M&M មួយកំប៉ុងសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា។ នេះធ្វើឱ្យកុមារតូចចិត្តព្រោះកុមារទាំងអស់បានទទួលអំណោយផ្ទាល់ខ្លួនហើយរបស់យើង - ស្ករគ្រាប់មួយកំប៉ុងសម្រាប់គ្រួសារ។ ថ្ងៃមួយ ចៅៗម្នាក់ៗទទួលបានអំណោយល្អមែនទែន ហើយកូនសៀវភៅមួយក្បាលមានតម្លៃ 89 សេន។ វាជាលើកចុងក្រោយដែលយើងទៅទីនោះ។

ម្តាយចុងរបស់ប្តីខ្ញុំបានមករកយើងខណៈពេលដែលយើងនៅឆ្ងាយ ហើយបានលួចផ្កាផើងដែលដាក់នៅលើរានហាលរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកនាងបាននិយាយថានាងធ្វើវាដោយសារយើងមិនបានផ្តល់អ្វីឱ្យពួកគេសម្រាប់ខួបអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ។ ខ្ញុំមិនបានទទួលផ្កាទាំងនេះមកវិញទេ។ និយាយអីញ្ចឹង នាងមិនដែលផ្តល់អ្វីអោយយើងសម្រាប់ខួបរបស់យើងទេ។

វាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសឧទាហរណ៍ជាក់លាក់ពីរឿងជាច្រើន៖ ការវិនិច្ឆ័យដោយការត្អូញត្អែររបស់ស្ត្រី ម្តាយក្មេកពិតជាមានគំនិតច្នៃប្រឌិតខ្លាំងណាស់ក្នុងការបំពុលជីវិតកូនប្រសា។ ពួកគេជ្រៀតជ្រែកក្នុងកិច្ចការរបស់គ្រួសារវ័យក្មេង (“ខ្ញុំសូមជូនពរអ្នក!”) ផ្តល់អំណោយដែលបំពានព្រំដែន (ហើយធ្វើពុតថាពួកគេមិនមានន័យដូចនោះ) ជំរិតយកសកម្មភាពមួយចំនួនពីកូនប្រុស និងកូនប្រសាររបស់ពួកគេ ច្បាប់ (អរគុណសម្រាប់តុកកែថោក ឬថាពួកគេចាំបាច់តែងតែទៅវិស្សមកាលនៅទីនោះ ហើយដូចដែលឪពុកក្មេកនិយាយ)…. ជាការប្រសើរណាស់ វាជារឿងបុរាណ៖ ដើម្បីទម្លាយចូលទៅក្នុងបន្ទប់របស់ក្មេងនៅគ្រប់ឱកាស សូម្បីតែនៅកណ្តាលយប់ ("ខ្ញុំមានរបស់នៅទីនោះ ក្នុងទូខោអាវ" ឬ "ខ្ញុំនឹងដាក់ភួយឱ្យពួកគេត្រង់ - ពួកគេដេក ដូចជាសត្វព្រាប!”) ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ គេសង្កេតឃើញថា កូនប្រសាស្រី (និងកូនប្រសារផងដែរ) មិនសូវសប្បាយចិត្តនឹងការជ្រៀតជ្រែក ដំបូន្មាន និងអំណោយដែលមិនបានស្នើសុំ សីលធម៌ និងបារមី។ ដោយសារមនុស្សមានអារម្មណ៍យ៉ាងពេញលេញថាពួកគេត្រូវបានប្រព្រឹត្តយ៉ាងគឃ្លើន សង្គមដែលមិនបានអញ្ជើញត្រូវបានដាក់លើពួកគេ ពួកគេបានបំបែកចូលទៅក្នុងព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន។

តើមានការឈ្លានពានណាមួយនៅក្នុងករណីទាំងនេះទេ? ដោយមិនសង្ស័យ។ កូនប្រសាស្រីក្នុងរឿងទាំងអស់ដែលបានលើកមកមានការខឹងសម្បារ ទោះបីជាពួកគេមានប្រតិកម្មខុសគ្នាក៏ដោយ (មិនមែនគ្រប់គ្នាចាប់ផ្តើមនាំរឿងអាស្រូវនេះទេ)។

តើការឈ្លានពានត្រូវបានបង្ហាញដោយចំហ? ទេ នេះគឺជាខ្លឹមសារនៃការឈ្លានពានអកម្ម៖ អ្នកឈ្លានពានបែបនេះមិនដែលឆ្លងកាត់ព្រំដែននៃសង្គមដែលអាចទទួលយកបានទេ។ តើវាជាទម្លាប់ក្នុងការផ្តល់អំណោយដល់សាច់ញាតិទេ? មែនហើយ ម្តាយក្មេកនឹងធ្វើវាដោយសង្គម។ អា អំណោយចេញមកមិនជោគជ័យទេ មិនមែនអំណោយទាំងអស់សុទ្ធតែជោគជ័យទេ។ ប៉ុន្តែចេញពីបាតនៃបេះដូងរបស់ខ្ញុំ អមជាមួយនឹង «ដំបូន្មានរបស់ម្តាយ»។ (តាមពិតទៅគឺមិនបានសុំទេ ប៉ុន្តែក៏អាចទទួលយកបានក្នុងសង្គមដែរ ប៉ុន្តែវាជាទម្លាប់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រីចំណាស់ម្នាក់ក្នុងការផ្តល់ដំបូន្មានល្អដល់អ្នកដែលគ្មានបទពិសោធន៍ និងក្មេងជាង)។

នោះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាបទដ្ឋានសង្គមមិនត្រូវបានរំលោភបំពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកកំហុសជាមួយអ្នកឈ្លានពានអកម្ម។ ប៉ុន្តែជនរងគ្រោះជាជនរងគ្រោះយល់ច្បាស់ពីការប្រព្រឹត្តរបស់នាង! នារីរងគ្រោះមិនសប្បាយចិត្តទេ ហើយក៏មិនស្រួលប៉ុន្មានដែរក្នុងការបញ្ចុះបញ្ចូលនាង៖ «មិនអីទេ មិនអីទេ»។ នាងមានអារម្មណ៍ថាមានការឈ្លានពានពេញលេញនៅក្នុងអាសយដ្ឋានរបស់នាង៖ នាង (ឬកូនរបស់នាង) ត្រូវបានដាក់នៅក្រោមអ្នកដទៃ ចាត់ទុកស្ត្រីពេញវ័យដូចជាមនុស្សល្ងីល្ងើជាអនីតិជន ឬចែកចាយតម្លៃសម្ភារៈ ធ្វើឱ្យនាងបាត់បង់ឋានៈរបស់នាង។ នេះគឺជាអ្វីដែលវាគឺជា - ការឈ្លានពានដែលបង្ហាញតែក្នុងទម្រង់អកម្ម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ការឈ្លានពានអកម្ម?

អូ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់បង្ហាញការឈ្លានពានអកម្មចំពោះអ្នក អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញវាភ្លាមៗ។ អ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ស្គាល់ពាក្យនេះពីមុនមកទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ អ្នកឈ្លានពានអកម្មជាធម្មតាមិនឈ្លើយ មិនចូលទៅក្នុងការប្រឈមមុខដាក់គ្នាដោយបើកចំហ។ គាត់មិនបញ្ចេញសំឡេងរបស់គាត់ ហើយមិនចាប់ផ្តើមរឿងអាស្រូវដោយខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែស្ថានភាពជម្លោះតែងតែផ្ទុះឡើងជុំវិញគាត់។ ដោយហេតុផលខ្លះ មនុស្សជាច្រើនគ្រាន់តែចង់ឈ្លើយ ស្រែកដាក់មនុស្សស្លូតត្រង់នេះ។ ហើយសូម្បីតែបន្ទាប់ពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងខ្លីជាមួយមនុស្សបែបនេះក៏ដោយក៏មនុស្សម្នាក់ចង់ដកព្រលឹងចេញ - វាក្លាយជាមិនល្អនិងពិបាកអារម្មណ៍ក៏កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

មនុស្សបែបនេះច្រើនតែស្គាល់ខ្លួនឯងថាមាន "មនុស្សអាក្រក់" ឬមនុស្សអាក្រក់ និងមនុស្សអាក្រក់ជាច្រើននៅជុំវិញពួកគេ។ យុទ្ធសាស្ត្រឈ្លានពានអកម្ម គឺត្រូវអត់ឱនឱ្យគេធ្វើបាប ហើយបន្ទាប់មកត្អូញត្អែរទៅនរណាម្នាក់ដែលសុខចិត្តស្តាប់ (ហើយអ្នកណាមិនបញ្ជូនមកវិញ) ។

អកម្ម - ឈ្លានពានមិនទាមទារអ្វីទេ - ពួកគេត្អូញត្អែរនិងស្តីបន្ទោស; ពួកគេមិនសួរទេ - ពួកគេណែនាំដោយចៃដន្យ (បាទ ដូច្នេះនៅពេលក្រោយអ្នកមិនអាចរកឃើញកំហុសក្នុងវិធីណាមួយ)។ ពួកគេមិនដែលស្តីបន្ទោសចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេទេ យ៉ាងហោចណាស់ពួកគេមិនជឿលើវាដោយខ្លួនឯងទេ។ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវស្តីបន្ទោស សំណាងអាក្រក់ ប្រព័ន្ធអប់រំមិនល្អ "អ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងប្រទេសនេះដំណើរការតាមរបៀបនេះ" ។ល។ (ដោយវិធីនេះ: វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺដើម្បីនាំមនុស្សម្នាក់ដែលមានអាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពានបន្តិចម្តង ៗ ឱ្យដឹងពីរបៀបដែលខ្លួនគាត់ផ្ទាល់សកម្មភាពរបស់គាត់ប៉ះពាល់ដល់ប្រតិកម្មរបស់អ្នកដទៃ។

ជាការពិត ភាគច្រើនវាបង្ហាញថា នេះមិនមែនជាមនុស្សដែលហ៊ុំព័ទ្ធដោយអំពើឆោតល្ងង់ដ៏អាក្រក់នោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សសាមញ្ញធម្មតាដោយហេតុផលមួយចំនួនមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលពួកគេទទួលបានកម្រិតនៃការឈ្លានពានអកម្ម។ ប៉ុន្តែនេះជាធម្មតាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការចូលទៅដល់ ហើយ "ការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត" មនុស្សដោយគ្មានការស្នើសុំដោយផ្ទាល់ក៏ជាទម្រង់នៃការឈ្លានពានកម្រិតស្រាលផងដែរ ដូច្នេះសូមកុំព្យាយាម "អប់រំឡើងវិញ" នរណាម្នាក់ដោយចេតនាល្អបំផុត។ , យល់ព្រម?)។

នេះគឺជាបញ្ជីខ្លីនៃការបង្ហាញនៃការឈ្លានពានអកម្ម៖

កុំនិយាយដោយផ្ទាល់អំពីបំណងប្រាថ្នា និងតម្រូវការរបស់ពួកគេ (ជំនួយ ឬដោយស្ងៀមស្ងាត់រំពឹងថាអ្នកដទៃនឹងយល់ពីពួកគេដោយគ្មានពាក្យ) ។ ពួកគេនឹងមិននិយាយដោយបើកចំហថាពួកគេចូលចិត្តអ្វីនិងអ្វីដែលមិន - អ្នកតែងតែត្រូវទាយ។ ពួកគេនិយាយអំពីមនុស្សបែបនេះ: "អ្នកនឹងមិនពេញចិត្តគាត់ទេ";

ពួកគេមិនចាប់ផ្តើមរឿងអាស្រូវជាដំបូងទេ ទោះបីជាពួកគេជារឿយៗបង្ករឿងក៏ដោយ

ក្នុងករណីលំបាកជាពិសេសពួកគេថែមទាំងអាចបង្កើត "សង្រ្គាមទ័ពព្រៃ" ប្រឆាំងនឹងនរណាម្នាក់ដែលមិនសប្បុរស - និយាយដើម, ឧបាយកលប្រឆាំងនឹង "ជនល្មើស" ដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យ;

ជារឿយៗពួកគេបំពានកាតព្វកិច្ច៖ ពួកគេសន្យាហើយបន្ទាប់មកមិនបំពេញ, បំផ្លិចបំផ្លាញ, ច្រានចោលដោយប៉ិនប្រសប់។ ចំណុចនៅទីនេះគឺថា អកម្ម-ឈ្លានពានដំបូងគឺប្រឆាំងនឹងវា ហើយមិនចង់ធ្វើអ្វីដែលបានយល់ព្រមជាមួយគាត់ ប៉ុន្តែគាត់មិនអាចនិយាយថា "ទេ" ។ ដូច្នេះគាត់និយាយថា "បាទ" ហើយមិនធ្វើអ្វីសោះ។ បាទ / ចាសហើយភ្លាមៗនោះនឹងមិនទៅទេ។

ពួកគេតែងតែយឺតពេល៖ នេះក៏ជាទម្រង់នៃការតស៊ូអកម្មផងដែរ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវទៅកន្លែងដែលអ្នកមិនចង់ភ្លាមៗ។

ការសន្យាជារឿយៗត្រូវបានពន្យារពេលក្នុងរយៈពេលយូរ ក្រោមលេសផ្សេងៗគ្នា។ សម្តែងដោយភាពស្ទាក់ស្ទើរ គុណភាពអន់ និងនៅគ្រាចុងក្រោយបំផុត។ បាទ, ដោយវិធីនេះ, ឥឡូវនេះការពន្យារពេលម៉ូតក៏អាចជាទម្រង់នៃការឈ្លានពានអកម្មមួយ;

ច្រើនតែមិនបានផល ប្រើអ្វីដែលគេហៅ។ "កូដកម្មអ៊ីតាលី" - នោះគឺពួកគេហាក់ដូចជាកំពុងធ្វើវា ប៉ុន្តែនៅតែមិនមានលទ្ធផល។ នេះជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីនិយាយដោយប្រយោល៖ "ខ្ញុំមិនចូលចិត្តរឿងនេះ ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើបែបនេះទេ!"

ដោយវិធីនេះ បុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពាន ច្រើនតែមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាមនុស្សមិនគួរទុកចិត្ត ដែលមិនអាចពឹងផ្អែកបាន - ច្បាស់ណាស់ដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសខាងលើ។

គេនិយាយដើមគេ ត្អូញត្អែរពីអ្នកដ៏ទៃ (ពីក្រោយខ្នង) អាក់អន់ចិត្ត។ ពួកគេតែងតែខឹង និងមិនពេញចិត្តដែលអ្នកដទៃប្រព្រឹត្តអាក្រក់ ពិភពលោកអយុត្តិធម៌ រដ្ឋរៀបចំមិនត្រឹមត្រូវ ចៅហ្វាយនាយល្ងង់ ផ្ទុកខ្លាំងនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយមិនសរសើរ។ល។ ពួកគេមើលឃើញមូលហេតុនៃបញ្ហារបស់ពួកគេនៅខាងក្រៅពួកគេមិនភ្ជាប់ពួកគេជាមួយនឹងសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេតិះដៀលអ្នកដ៏ទៃចំពោះការទាមទារមិនសមហេតុផល ភាពអយុត្តិធម៌នៃអំណាចចំពោះពួកគេ សម្រាប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានកោតសរសើរទេ (ជាពិសេសពួកគេចូលចិត្តស្តីបន្ទោស និងមើលងាយអាជ្ញាធរនៃឋានៈណាមួយនៅពីក្រោយខ្នងរបស់ពួកគេ);

រិះគន់ និង តិះដៀល ។ ពួកគេឈានដល់កម្ពស់ដ៏អស្ចារ្យក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការ "បន្ទាប" មនុស្សម្នាក់ដែលមានពាក្យពុលមួយហើយឱ្យតម្លៃសមិទ្ធិផលឬចេតនាល្អ។ ពួកគេរិះគន់យ៉ាងសកម្ម និងអនុវត្តមិនសរសើរ - ពីព្រោះនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យម្ខាងទៀត "ទទួលបានអំណាច" ដោយរៀនពីអ្វីដែលអកម្ម - ឈ្លានពានចូលចិត្តឬមិនចូលចិត្ត;

ជៀសវាងការពិភាក្សាដោយផ្ទាល់អំពីបញ្ហា។ "ដាក់ទណ្ឌកម្ម" ដោយភាពស្ងៀមស្ងាត់។ ពួកវារឹងរូសមិនពន្យល់ពីអ្វីដែលគេអាក់អន់ចិត្តឡើយ ប៉ុន្តែការមិននិយាយប្រាប់ឱ្យច្បាស់ថា បទល្មើសខ្លាំងហើយ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការធ្វើបាបវា។ ពួកគេញុះញង់ឱ្យអន្តរការីសម្តែងការមិនពេញចិត្ត និងជំហានដំបូងក្នុងជម្លោះ (ជម្លោះនៅតែផ្ទុះឡើង ប៉ុន្តែតាមលក្ខណៈបច្ចេកទេស វាមិនត្រូវបានដាក់ឱ្យដំណើរការដោយអកម្ម-ឈ្លានពាន ដែលមានន័យថា មិនមែនជាអ្នកដែលត្រូវស្តីបន្ទោសនោះទេ ប៉ុន្តែជាគូប្រជែង);

កំឡុងពេលវិវាទបើកចំហ ភាពឆេវឆាវ ក្លាយជារឿងផ្ទាល់ខ្លួន រំលឹករឿងចាស់ ស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវស្តីបន្ទោសគូប្រកួត ហើយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោសទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃទៅចុងក្រោយ។

ក្រោមការយកចិត្តទុកដាក់ ពួកគេប្រព្រឹត្តទៅដូចជាអ្នកដ៏ទៃពិការ ល្ងង់ ពិការ។ល។ (ឧទាហរណ៍បុរាណមួយគឺនៅពេលកូនប្រសាបញ្ចប់ការសម្អាតផ្ទះល្វែង ហើយបានរកឃើញថា ម្តាយក្មេកកំពុងលូនដោយក្រណាត់ជូតកម្រាលឥដ្ឋដែលទើបលាងរួច។ - ក្មេកនិយាយដោយប្រយ័ត្នប្រយែងថា "អូ កូនប្រសារមិនអីទេ វាគ្រាន់តែជាទម្លាប់របស់យើងដែលផ្ទះស្អាត" ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីបង្ហាញការឈ្លានពានអកម្មបែបនេះ កូនប្រសានឹងស្ងប់ស្ងាត់ដោយកំហឹង ប៉ុន្តែវាគឺជា មិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការឈ្លើយចំពោះសំដីគួរសម និង "ការយកចិត្តទុកដាក់" ដ៏អសុរោះ - ល្អ នោះមានន័យថានឹងមានរឿងអាស្រូវក្នុងគ្រួសារវ័យក្មេងនៅពេលល្ងាច)។

តើវាមកពីណា? ប្រភពដើមនៃការឈ្លានពានអកម្ម

ដូចជាបុគ្គលិកលក្ខណៈស្ទើរតែទាំងអស់ ការឈ្លានពានអកម្មកើតឡើងតាំងពីកុមារភាព។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលឪពុកម្តាយម្នាក់ (ឬទាំងពីរ) មិនអាចទាយទុកជាមុនបាននិងគ្រប់គ្រងវាពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការបង្ហាញពីការទាមទារបំណងប្រាថ្នាការខឹងសម្បារ។ ពីនេះកើតឡើងអារម្មណ៍នៃគ្រោះថ្នាក់, ការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានគេដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះការបង្ហាញកំហឹង ឬការអះអាងនោះ គាត់រៀនដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់គាត់ក្នុងរបៀបរង្វង់មូល ហើយមិនបង្ហាញពីការមិនយល់ស្រប និងកំហឹងពីខាងក្រៅនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបង្ហាញវាតាមរបៀបអកម្ម។

ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងវេទិកាមួយ នៅពេលពិភាក្សាអំពីអាកប្បកិរិយាអសកម្ម-ឈ្លានពាន អ្នកចូលរួមម្នាក់បាននិយាយថា៖ «អូ អ្វីៗគឺដូចនៅក្នុងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំ! វាមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់យើងក្នុងការខឹងសម្បារហើយមិនត្រឹមតែទាមទារអ្វីមួយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងសួរផងដែរ - ម៉ាក់និងប៉ាអាចខឹងហៅខ្ញុំថាមិនគាប់ព្រះហឫទ័យដាក់ទោសខ្ញុំ ... ខ្ញុំចាំថាសូម្បីតែដើម្បីទទួលបានខ្សែអាត់សម្រាប់ឆ្នាំថ្មីខ្ញុំបានធ្វើ។ មិនសួរឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែបានបង្កើតគ្រោងការណ៍ស្មុគស្មាញ៖ របៀបដោយការណែនាំ ដោយពាក្យមិនច្បាស់ ដើម្បីឱ្យពួកគេស្មាន…” ជាការពិត ក្មេងបែបនេះធំឡើងក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលការតស៊ូបើកចំហមិនអាចទៅរួច (ដោយសារតែសេដ្ឋកិច្ច ការពឹងផ្អែកខាងរាងកាយលើឪពុកម្តាយ) ហើយជាធម្មតាមានជំនាញនៃ "សង្គ្រាមទ័ពព្រៃ" យ៉ាងស្ទាត់ជំនាញ។

Passive-aggressives ប្រាកដណាស់ថាពិភពលោកគឺជាកន្លែងគ្រោះថ្នាក់ ដែលវាមានតម្លៃថ្លៃជាងក្នុងការបើកវា និងទុកចិត្តមនុស្ស។ ហើយប្រសិនបើអ្នកផ្សេងដឹងថាវាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច ខឹងអ្នក ឬជាការចង់បាននោះ ពួកគេក៏នឹងគ្រប់គ្រងអ្នកដែរ។ ហ្គេមគ្រប់គ្រងគឺជាទម្រង់មួយផ្សេងទៀតនៃការឈ្លានពានអកម្ម។ ដើម្បីទាមទារ ឬសុំអ្វីមួយពីមធ្យោបាយផ្សេងមកជំនួស បង្ហាញភាពទន់ខ្សោយ ការពឹងពាក់។ នេះមានន័យថាមនុស្សអាចលេងតាមបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក (ហើយពិភពលោកនេះបើយោងតាមមនុស្សឈ្លានពានអកម្ម គឺជាអរិភាព ហើយវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការប្រយុទ្ធនឹងវា)។ ដូច្នេះហើយ ការចង់បានអ្វីមួយដោយបើកចំហរ ឬបដិសេធអ្វីមួយដោយផ្ទាល់មានន័យថាផ្តល់ការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកទៅក្នុងដៃខុស។ ដូច្នេះហើយ មនុស្សឈ្លានពានអកម្ម មិនបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេដោយផ្ទាល់ទេ ប៉ុន្តែឆ្លើយថា "បាទ / ចាស" ទៅនឹងសំណើផ្សេងទៀត បន្ទាប់មកពួកគេក្លាយជាអាប់អួរ ខឹងក្នុងខ្លួន ហើយមិនធ្វើវា លេសដោយភ្លេចភ្លាំង និងការពិតដែលថាពួកគេ "មិនមាន។ ពេលវេលា”។

និយាយអីញ្ចឹងខ្ញុំកត់សម្គាល់ថាបទដ្ឋានវប្បធម៌ក៏រួមចំណែកដល់ការបង្កើតប្រភេទនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម - ឈ្លានពានផងដែរ: វាគឺជាក្មេងស្រីដែលត្រូវបានបង្ក្រាបជាញឹកញាប់បំផុតក្នុងការបង្ហាញពីភាពរឹងចចេសថាមពលនិងកំហឹង។ ហេតុដូច្នេះហើយ ស្ត្រីជាច្រើនធំឡើងដោយមានទំនុកចិត្តថា ប្រសិនបើពួកគេ "ត្រឹមត្រូវ ស្ត្រីពិតប្រាកដ" (ឆ្ងាញ់ តែងតែផ្អែមល្ហែម មិនអះអាង) ពួកគេប្រាកដជា "មកយកអ្វីគ្រប់យ៉ាង" ។ ហើយប្រសិនបើពួកគេមិនយកវាទេ នោះអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីខុស ឧទាហរណ៍ អ្នកទាមទារយ៉ាងច្រើន។ បុរសជាទីស្រឡាញ់ត្រូវតែទាយខ្លួនឯងនិងផ្គាប់ចិត្តស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់; ហើយការងាររបស់នាងគឺដឹកនាំគាត់បន្តិចម្តងៗទៅរកគំនិតត្រឹមត្រូវ។ វាមិនដំណើរការទេក្នុងការដាក់សេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នកទៅក្នុងក្បាលអ្នកដទៃ ដែលមានន័យថា - រងទុក្ខក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់ដូចជាបក្សពួក ហើយទុកឱ្យអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកស្តាប់៖ "ស្មានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក" "មែនហើយតើវាពិតជាមិនអាចយល់បាន" "ប្រសិនបើអ្នក ស្រឡាញ់ខ្ញុំ អ្នកនឹងដឹង” និង “ធ្វើដូចការចង់បាន”។ បាទ/ចាស៎ នេះក៏ជាការតស៊ូអំណាចលាក់កំបាំង និងហ្គេមគ្រប់គ្រងផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយដោយបើកចំហថា "ធ្វើនេះឱ្យខ្ញុំហើយនោះខ្ញុំចង់បាន" នោះអ្នកអាចឮការបដិសេធដោយផ្ទាល់ ("មិនមែនឥឡូវនេះទេខ្ញុំមិនមានពេលទេ") ហើយសូម្បីតែបានទទួលអ្វីដែលអ្នកចង់បានក៏ដោយត្រូវប្រាកដថាសុភមង្គលមិនមែនទេ។ នាំមក។ ហើយតើអ្នកណាទាមទារអ្វី - គាត់ខ្លួនឯងត្រូវស្តីបន្ទោស? ទេ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការណែនាំ ទទួលបាន (ឬមិនទទួលបាន) អ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយប្រសិនបើគ្មានការពេញចិត្តទេ នោះការស្តីបន្ទោសទាំងអស់គឺស្ថិតនៅលើអ្នកដែលអានគំនិតមិនត្រឹមត្រូវ។

វគ្គសិក្សាជាច្រើន "របៀបក្លាយជាស្ត្រី" នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ តែងតែបង្ករឿង និងគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈអសកម្ម-ឈ្លានពាននៅក្នុងសិស្សរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងវគ្គសិក្សាដែលមានឈ្មោះធម្មតា "ក្លាយជាគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍" ពួកគេបង្រៀនថា: ស្ត្រីមិនអាចទេ អ្នកមិនអាចផ្តួចផ្តើមគំនិតបានទេ - អ្នកត្រូវមានភាពទន់ភ្លន់ អស់សង្ឃឹម ទាក់ទាញ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនឹងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ដោយខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញ នៅពេលដែលបុរសខ្លាំង និងសកម្ម មើលឃើញថាមនុស្សស្រីកំពុងរងទុក្ខ មិនអាចទទួលបានអ្វីដែលនាងត្រូវការ គាត់ច្បាស់ជាយល់គ្រប់យ៉ាង ហើយនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្នក ទទួលបានវា ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នក! ហើយធ្វើអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង៖ ដើម្បីទាមទារ សម្រេចបាន បដិសេធអ្វីដែលមិនចាំបាច់ សួរ និងថែរក្សាខ្លួនអ្នកដោយខ្លួនឯង - ក្នុងករណីណាក៏ដោយ។ អញ្ចឹងវាមិនមែនជាមនុស្សស្រីទេ! ដូច្នេះទាំងរងទុក្ខដែលគេមិនបានយកវាមក ឬបង្វិលដៃអ្នកនៅជុំវិញអ្នក៖ ជំនួយជាបណ្តើរៗទៅរកគំនិតរបស់អ្នក “បង្កើតលក្ខខណ្ឌ”។ ជាទូទៅការឈ្លានពានអកម្ម, ដូចដែលវាគឺ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកជួបប្រភេទអកម្ម - ឈ្លានពាននៅតាមផ្លូវរបស់អ្នក?

ទីមួយវាមានតម្លៃក្នុងការដឹងថាមនុស្សដែលអកម្ម - ឈ្លានពានធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានជម្លោះប៉ុន្តែគាត់ផ្ទាល់នឹងមិនចាប់ផ្តើមជម្លោះទេ។ កុំចុះចាញ់នឹងការញុះញង់ - "ការផ្ទុះនៃអារម្មណ៍" របស់អ្នកនឹងមិនជួយបញ្ជាក់ពីទំនាក់ទំនងនោះទេប៉ុន្តែនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកេរ្តិ៍ឈ្មោះជាអ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដទៃ។ យកព្រលឹងរបស់អ្នកទៅកន្លែងផ្សេង ត្អូញត្អែរទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិ ប៉ុន្តែកុំផ្តល់អំណោយដ៏អសកម្មបែបនេះ កុំបង្ហាញខ្លួនអ្នកថា "អាក្រក់" និង "រឿងអាស្រូវ" ។ កុំទុកចិត្តអកម្ម-ឈ្លានពានជាមួយនឹងអាថ៌កំបាំង និងព័ត៌មានរបស់អ្នកដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកប្រសិនបើវាត្រូវបានលាតត្រដាង។

ដាក់ឈ្មោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កុំបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃ គ្រាន់តែនិយាយថា "នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង ខ្ញុំតែងតែខឹង"។ ឧទាហរណ៍៖ "នៅពេលអ្នកចាកចេញជាមួយនាយកដ្ឋានទាំងមូលសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ហើយភ្លេចហៅខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកសៅ"។ មិនចាំបាច់ស្តីបន្ទោសទេ ("អ្នកកំពុងមានគោលបំណង!") មិនចាំបាច់និយាយទូទៅទេ ("អ្នកតែងតែ!") ប្រាប់យើងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក អារម្មណ៍សោកសៅ និងអាក្រក់ប៉ុណ្ណា។ បុគ្គលដែលឈ្លានពានខ្លួនឯងខ្លាចរងការស្តីបន្ទោសចំពោះបញ្ហារបស់អ្នកដ៏ទៃ ហើយវាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកជុំវិញខ្លួនដើម្បីដឹងថា នេះមិនមែនជា "គ្មានអ្វីកើតឡើង" សម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែជារឿងដែលពិបាកចិត្ត។

កុំរំពឹងថាមនុស្សបែបនេះនឹងយល់និងអប់រំអ្នកឡើងវិញ (បើទោះជាអ្នកប្រាប់អត្ថបទនេះទៅគាត់វិញក៏ដោយ)។ វាប្រហែលជាមិនកើតឡើងដោយខ្លួនឯងទេ។ បុគ្គលដែលមានភាពឆេវឆាវ ជាធម្មតាមិនមកព្យាបាលទេ ដោយសារមានអ្វីមួយខុសជាមួយពួកគេ៖ ជាធម្មតាពួកគេត្អូញត្អែរអំពីមនុស្សអាក្រក់នៅជុំវិញពួកគេ (ដែលត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង) ឬបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) ឬពួកគេត្រូវបានបង្ខំ បង្ហាញដោយសាច់ញាតិដែលមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការរួមរស់បាន។បោះពុម្ពផ្សាយ

ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ Passive-aggressive គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលមនុស្សបញ្ចេញកំហឹង និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដោយលាក់កំបាំងតាមរយៈសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ជំនួសឱ្យការបញ្ចេញកំហឹងរបស់ពួកគេដោយផ្ទាល់ទៅកាន់អ្នកដទៃ។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយទំនោរទៅរកការរាំងស្ទះ ការពន្យារពេលឥតឈប់ឈរ ភាពរឹងចចេស ការភ្លេចភ្លាំងដោយចេតនា និងអសមត្ថភាពដោយចេតនាក្នុងគ្រប់បញ្ហាទាំងអស់។ មនុស្សដែលមានប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពានតែងតែត្អូញត្អែរអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, បង្ហាញអាកប្បកិរិយាទុទិដ្ឋិនិយមយ៉ាងសកម្មហើយមិនចុះសម្រុងក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ជាញឹកញាប់ ពួកគេព្យាយាមដឹងពីខ្លួនឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលពឹងផ្អែក ស្វែងរកការពេញចិត្តក្នុងការទប់ទល់នឹងការព្យាយាមរបស់ដៃគូទាំងអស់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការអនុវត្តគ្រប់គ្រាន់ ការងារឯករាជ្យប្រកបដោយផលិតភាព ប្រាក់ចំណូលស្មើនឹងការងារផ្ទះជាដើម។

តើជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពានត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៅពេលណា?

វាត្រូវបានពិពណ៌នាជាលើកដំបូងថាជាករណីព្យាបាលដោយ Colonel William Menninger កំឡុងសង្គ្រាមលោកលើកទីពីរ។ លោកបានកត់សម្គាល់ពីគម្លាតដ៏ចម្លែកមួយក្នុងចំណោមបុរសមួយចំនួន ដែលធ្វើឲ្យខូចដល់ការអនុលោមតាមយោធារបស់ពួកគេ។ Menninger បានចង្អុលទៅយ៉ាងច្បាស់ រឹងទទឹង ប៉ុន្តែមិនផ្ទុយនឹងការបញ្ជាផ្ទាល់ អាកប្បកិរិយារបស់ទាហាន។ វាត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង "ការប្រឆាំងអកម្ម" ដូចជា ភាពយឺតយ៉ាវដោយចេតនា អសមត្ថភាពក្នុងការយល់អំពីការបញ្ជាទិញ ការធ្វើខុស ភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពទូទៅ និងការរារាំងអកម្ម។ វរសេនីយ៍ឯកខ្លួនឯងមិនបានបែងចែកជំងឺនេះជាជំងឺដាច់ដោយឡែកទេហើយបានពន្យល់ថាវាជា "ភាពមិនពេញវ័យផ្ទាល់ខ្លួន" និងប្រតិកម្មចំពោះភាពតានតឹងខាងយោធា។

ជាលើកដំបូង ការចាត់ថ្នាក់នៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពានជាក្រុមដាច់ដោយឡែកនៃជំងឺនេះត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 50 នៃសតវត្សទីចុងក្រោយ ហើយបញ្ហានេះត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនៅចុងទសវត្សរ៍ទី 80 និងដើមទសវត្សរ៍ទី 90 នៅពេលដែលអរគុណចំពោះសមត្ថភាព នៃ World Wide Web ដែលជាអត្រាប្រេវ៉ាឡង់ដ៏ធំនៃអាកប្បកិរិយាទំនាក់ទំនងបែបនេះរបស់អ្នកប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិត។ ហើយទោះបីជាមិនមែនគ្រប់អ៊ីមែល កំណត់ចំណាំ និងសារដែលមានខ្លឹមសារលក្ខណៈបង្ហាញថាអ្នកនិពន្ធរបស់ពួកគេមានបញ្ហានេះក៏ដោយ ការសិក្សាផ្នែកសង្គមវិទ្យា និងគ្លីនិកបានបង្ហាញថា ~ 96-98% នៃបុគ្គលដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពានអនុវត្តអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់ពួកគេ និងនៅក្នុង ការទំនាក់ទំនងបណ្តាញ។

មូលហេតុនៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពាន

យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបភាគច្រើន ក្នុងករណីភាគច្រើន ឫសគល់នៃបញ្ហាកើតឡើងតាំងពីកុមារភាព។ ការវិភាគទិន្នន័យពីក្រុមផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើអាយុ ភេទ ពូជសាសន៍ សញ្ជាតិ និងស្ថានភាពសង្គម មិនបានបង្ហាញពីការជាប់ទាក់ទងគ្នាច្បាស់លាស់ទេ ហើយសូចនាករប្រែប្រួលអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្តស្រាវជ្រាវដែលបានប្រើ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមានទំនាក់ទំនងមិនច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងការរំលោភលើប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាព។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលមានមុខងារខុសប្រក្រតី ដែលកុមារមិនមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត កំហឹង និងអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដោយសេរី។

ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះគ្រួសារអភិរក្សជ្រុលហួសហេតុ ដែលតួនាទីរបស់មេគ្រួសារលេចធ្លោត្រូវបានប្រកាស ហើយការដាក់ទណ្ឌកម្មផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសកម្ម។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌបែបនេះ ការបង្ហាញអារម្មណ៍ស្មោះត្រង់ត្រូវបានហាមឃាត់ ហើយកុមារដោយមិនដឹងខ្លួនរៀនដើម្បីគាបសង្កត់ និងបដិសេធអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដោយប្រើបណ្តាញផ្សេងទៀតដើម្បីបង្ហាញពីការអន់ចិត្ត និងការខកចិត្ត។ មិនស្វែងរកឱកាសសម្រាប់ការសំរាកលំហែតាមធម្មជាតិ ទីបំផុតកុមារចាប់ផ្តើមចាត់ទុកពួកគេថាជាបទដ្ឋាន ហើយនៅក្នុងដំណើរការនៃការធំឡើងពួកគេក្លាយជាប្រភេទនៃ cliche ដែលយោងទៅតាមបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានបង្កើតឡើង។

សញ្ញានិងរោគសញ្ញាចម្បងនៃអាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពាន

បុគ្គលដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម - ឆេវឆាវ មានភាពឆាប់ខឹង ឬសូម្បីតែឆាប់ខឹងស្ទើរតែគ្រប់ពេលវេលា។ ពួកគេមានការអត់ធ្មត់ទាបចំពោះការខកចិត្ត និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មនុស្សបែបនេះមិនចេះអត់ធ្មត់នឹងអ្នកដទៃ ហើយចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ដូចដែលវាគួរតែមានត្រូវបានជំនួសភ្លាមៗដោយការមិនពេញចិត្ត ឬភាពអផ្សុក និងការមិនយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុង។

ក្នុងជំងឺឈ្លានពានអកម្ម មនុស្សមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តគ្រប់ពេល ចោទអ្នកដទៃពីការបំពាន និងការបោកបញ្ឆោត ជឿថាពួកគេត្រូវបានគេមើលស្រាល ហើយសន្មតថាការបរាជ័យចំពោះកាលៈទេសៈ។

ជាលក្ខណៈបុគ្គល សញ្ញាទាំងនេះអាចគ្រាន់តែជាលក្ខណៈនៃចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ហើយមិនបង្ហាញពីគម្លាតជាក់លាក់ណាមួយនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការបូកសរុប ជារឿយៗពួកគេបង្ហាញពីបញ្ហាយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ ជាពិសេស ជំងឺឈ្លានពានអកម្ម ត្រូវបានបង្ហាញដោយវត្តមានក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃរោគសញ្ញាដូចជា៖

ការអាក់អន់ចិត្តឥតឈប់ឈរចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា;
ការប្រឆាំងនឹងការទាមទាររបស់អ្នកដទៃ;
ការពន្យារពេលការងារសម្រាប់ពេលក្រោយ ដើម្បីរំខានដល់ពេលកំណត់សម្រាប់ការអនុវត្តរបស់វា។
ភាពយឺតយ៉ាវ និងការធ្វើឱ្យមានកំហុសដោយចេតនានៅក្នុងសកម្មភាពណាមួយ;
អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ ស្រពិចស្រពិល ឬអរិភាពចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា;
ការត្អូញត្អែរជាញឹកញាប់របស់បុគ្គលថាគាត់ត្រូវបានគេក្បត់ បោកប្រាស់ និងប៉ាន់ស្មានមិនដល់។
គ្មានឆន្ទៈក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ;
ការបដិសេធទាំងស្រុងនូវការរិះគន់ និងការរើសអើងដ៏ឃោរឃៅចំពោះនរណាម្នាក់ដែលព្យាយាមផ្តល់ដំបូន្មាន។
ការច្រណែន និងការមើលងាយចំពោះមនុស្សទាំងអស់ដែលមានអំណាច ឬជាទូទៅជោគជ័យជាង។

ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានអមដោយការសង្ស័យលើខ្លួនឯង អសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេដោយផ្ទាល់ ក៏ដូចជាអសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការសួរសំណួរចាំបាច់ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលគាត់រំពឹងទុកនោះ នេះបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនេះ។ ប្រូបាប៊ីលីតេ 99% ។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពាន

ចាប់តាំងពីការយកចិត្តទុកដាក់ជាច្រើនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះក្នុងរយៈពេលពីរទស្សវត្សចុងក្រោយនេះ សព្វថ្ងៃនេះ ការបែងចែកប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈ "អវិជ្ជមាន" ឬ "អកម្ម-ឈ្លានពាន" ត្រូវបានគូររួចហើយ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកដ៏ល្បីល្បាញ Theodore Millon បានកំណត់ប្រភេទរងចំនួនបួនដាច់ដោយឡែកពីគ្នានៃជំងឺនេះ៖

ប្រភេទរង	លក្ខណៈ
រវើរវាយ	ភាពមិនប្រាកដប្រជានិងភាពច្របូកច្របល់; អសមត្ថភាពក្នុងការដាក់ឈ្មោះហេតុផលពិតប្រាកដសម្រាប់អាកប្បកិរិយា capricious ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ; ភាពមិនច្បាស់លាស់ទាំងក្នុងអន្តរកម្មជាមួយអ្នកដទៃ និងជាលក្ខណៈប្រធានបទសំខាន់នៃដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងចិត្ត។
មិនពេញចិត្ត	ការក្រអឺតក្រទម ការរើសអើង ភាពច្របូកច្របល់ ភាពច្របូកច្របល់ ភាពច្របូកច្របល់ ការខឹងសម្បារ ការត្អូញត្អែរអំពីអ្វីទាំងអស់ ការឆាប់ខឹង ការធ្វើពុតដើម្បីជៀសវាងការប្រឈមមុខដាក់គ្នាដោយបើកចំហ។
ក្លែងបន្លំ	ការប្រឆាំងត្រូវបានបង្ហាញក្នុងរបៀបបិទបាំងនិងមិនច្បាស់លាស់។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានក្លែងបន្លំ ភាពយឺតយ៉ាវ ការភ្លេចភ្លាំង ភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាព ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះធម្មនុញ្ញ និងច្បាប់ ភាពរឹងចចេស។ បុគ្គលនោះក៏ក្លាយជាទារុណកម្មខ្លាំងណាស់ ហើយព្យាយាមប្រើតែវិធីប្រយោលនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ ដើម្បីជៀសវាងការអះអាងដោយផ្ទាល់ពីការបំផ្លិចបំផ្លាញ។
មុត (រឹង)	វិវាទ, ភាពមិនចុះសម្រុង, ការមិនចុះសម្រុងគ្នា, ភាពច្របូកច្របល់, ភាពរអ៊ូរទាំ; តួអក្សរក្លាយជា caustic និងឆាប់ខឹង; បុគ្គលរីករាយនឹងការបន្ទាបខ្លួន និងប្រមាថអ្នកដទៃ។

ការពេញនិយមគឺការចាត់ថ្នាក់លម្អិតទៅជាប្រភេទ ដែលត្រូវបានស្នើឡើងដោយសាស្ត្រាចារ្យជនជាតិអាមេរិក Preston Ni មកពីសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ា។ ការសិក្សាអំពីបញ្ហានៃប្រសិទ្ធភាពរវាងបុគ្គល ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ក៏ដូចជាការយល់ដឹងអន្តរវប្បធម៌ និងការផ្លាស់ប្តូរអង្គការបានជំរុញឱ្យគាត់យកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានេះ។ សរុបមក គាត់កំណត់ប្រភេទទូទៅចំនួន 10 ដែលមនុស្សដែលមានជំងឺអសកម្ម-ឈ្លានពានសមស្របនឹង ហើយតាមគំនិតរបស់គាត់ ភាគច្រើនបង្ហាញយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីក្នុងចំណោមពួកគេជាប្រចាំ។

អរិភាពពាក្យសំដីទូទៅ. ឧទាហរណ៍: ការផ្សាយដើមកំណើត; ការរិះគន់មិនសមហេតុផលរបស់អ្នកដទៃ; ការមិនទទួលស្គាល់ច្បាប់ និងបទដ្ឋានដែលទទួលយកជាទូទៅ; ការថ្កោលទោសចំពោះមនុស្សពេញវ័យដូចជាកុមារ។

អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំដោយ៖ ការបន្ទាបខ្លួនរបស់អ្នកដទៃជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ថាស្ថិតនៅក្នុងភាពលេចធ្លោ។ ការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញខាងសីលធម៌លើអ្នកដទៃ និងធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់តុល្យភាពផ្លូវចិត្ត គឺធ្វើឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយការខ្វះខាតសន្តិភាព និងសន្តិសុខផ្ទាល់ខ្លួន។ បំណងប្រាថ្នាចម្បងគឺដើម្បីគាំទ្រការយល់ដឹងមិនពិតនៃសារៈសំខាន់នៃការចំណាយនៃការរិះគន់អ្នកដទៃនិងធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នារងទុក្ខ "សម្រាប់ក្រុមហ៊ុន" ។ នៅក្នុងគ្រួសារ នេះត្រូវបានបង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃការប្រកួតប្រជែងដើម្បីអំណាចលើគ្រួសារ និងការគ្រប់គ្រងពេញលេញក្នុងទំនាក់ទំនង។

ចំអក។ ឧទាហរណ៍: តិះដៀល, ការលេងសើចអរិភាពចំពោះអ្នកដ៏ទៃ, បំណងចង់និយាយលេងសើចដល់មនុស្ស។ លក្ខណៈពិសេសលក្ខណៈគឺតម្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សអាម៉ាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ជៀសវាងជម្លោះបើកចំហ និងការបង្អួតដោយសំដៅលើ "គ្រាន់តែនិយាយលេង"។

អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំដោយ: បំបាត់កំហឹង និងភាពមិនស្រួលដែលលាក់កំបាំងរបស់ខ្លួនឯងទៅលើជនរងគ្រោះដែលសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ បំណងប្រាថ្នាចម្បងគឺចង់បន្ទាបបន្ថោកសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនិងសិទ្ធិអំណាចរបស់អ្នកដទៃដល់កម្រិតរបស់ខ្លួន។

ការក្លែងបន្លំអរិភាពទូទៅ. ឧទាហរណ៍: ការបង្ហាញការមើលងាយ និងការអាក់អន់ចិត្តចំពោះមនុស្ស ភាពស្រពិចស្រពិល បំណងប្រាថ្នាចង់ធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តដោយការស្តីបន្ទោស ឬការមិនអើពើ។

អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំដោយ៖ ការប៉ុនប៉ងដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់អសន្តិសុខផ្ទៃក្នុងរបស់មនុស្សម្នាក់ដោយចេតនាបង្កើតផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅក្នុងបរិយាកាសភ្លាមៗ និងមនុស្សមិនមានតុល្យភាព។

ឧបាយកលផ្លូវចិត្ត. ឧទាហរណ៍ភាពច្របូកច្របល់, ទំនោរខាងរោគសាស្ត្រក្នុងការបំផុសគំនិត, បំណងប្រាថ្នាចង់ដាក់មនុស្សដោយចេតនាក្នុងឱកាសណាមួយ (សម្រាប់ការសប្បាយនិងជាញឹកញាប់ដោយគ្មានផលប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនឯង), ការលះបង់ដោយចេតនា, បង្វែរព័ត៌មានដូចគ្នានៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយមនុស្សផ្សេងគ្នា, ការបង្ហាញឬ រក្សាទុកអង្គហេតុសំខាន់ៗ អាស្រ័យលើស្ថានភាព។ លក្ខណៈពិសេសមួយគឺជាការក្លែងបន្លំ និងមានបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការការពារខ្លួនពីការលាតត្រដាង។

អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំដោយ៖ បង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ចេញពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនដោយជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដទៃដោយគ្មានទីបញ្ចប់ ដោយមានជំនួយពីឧបាយកល និងការបោកប្រាស់។ ការសម្រេចបាននូវអារម្មណ៍មិនពិតនៃឧត្តមភាពដោយឧបាយកលអ្នកដទៃ។

ការគំរាមកំហែង. ឧទាហរណ៍៖ ការចោទប្រកាន់ដោយគ្មានមូលដ្ឋានលើនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត ជាមួយនឹងការប៉ុនប៉ងស្វែងរកកន្លែងដែលងាយរងគ្រោះបំផុតរបស់ជនរងគ្រោះ និងធ្វើឱ្យនាងមានការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តអតិបរមា។

អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំដោយ: សមិទ្ធិផលនៃសុភមង្គលមិនពិត និងប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃទុក្ខរបស់អ្នកដទៃ។

ជេរប្រមាថ និងបន្ទោសអ្នកដទៃ. ឧទាហរណ៍: ភាពយឺតយ៉ាវ, សន្លឹម, ភ្លេចភ្លាំង, "រិល"; បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើតកាសែតក្រហមអតិបរមានៅជុំវិញខ្លួនអ្នក និងតូចចិត្តនឹងផែនការរបស់អ្នកដ៏ទៃឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តម្រូវការគឺជារោគសាស្ត្រ និងបង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យធ្វើសកម្មភាព ទោះបីជាមិនមានផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនក៏ដោយ។

អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំដោយ៖ បង្កើតការបំភាន់នៃសារៈសំខាន់ និងសិទ្ធិអំណាចខ្លួនឯង។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីដាក់មនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងទីតាំងមួយពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯងដើម្បីរារាំងភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដទៃ។ ជារឿយៗមានអារម្មណ៍ច្រណែនឈ្នានីសចំពោះអ្នកដែលទទួលបានជោគជ័យជាង ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការចោទប្រកាន់ដែលគ្មានមូលដ្ឋាន និងការរិះគន់ដោយគ្មានមូលដ្ឋានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

វិធានការប្រឆាំងដោយស្វ័យប្រវត្តិ. ឧទាហរណ៍: ភាពរឹងចចេស ភាពរឹងចចេស ភាពរឹងម៉ាំ ភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាព ទំនោរទៅរករឿងស្មុគស្មាញ ទំលាប់នៃការចាកចេញពីអាជីវកម្មណាមួយដែលមិនទាន់បញ្ចប់ ការព្យាយាមបំផ្លាញការងាររបស់អ្នកដទៃ។

អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំដោយ៖ សំណងសម្រាប់ការក្ស័យធនផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្នុងករណីនេះ "ជ័យជំនះ" ត្រូវបានសម្រេចដោយការចំណាយនៃការខកចិត្តនិងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់ជនរងគ្រោះ។

នៅពីក្រោយឆាកនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញ. ឧទាហរណ៍៖ ការរំខានដល់ការអនុវត្តការងារ គម្រោង និងសកម្មភាពណាមួយ; បណ្តាលឱ្យបាត់បង់សម្ភារៈ ឬចំណាយលើសធនធាន; ការបំផ្លាញរោគសាស្ត្រ; ការបំផ្លាញការងារដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អ និងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សនៅជុំវិញ; ការផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយចេតនា។

អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំដោយ: ការទទួលបានការពេញចិត្តខាងសីលធម៌ដោយសារតែការសងសឹកនិង "ការដាក់ទណ្ឌកម្ម" របស់អ្នកដទៃ; ការសម្រេចបាននូវអារម្មណ៍រីករាយពីការសង្កេតលទ្ធផលនៃ "ការងារ" របស់ពួកគេ។

ការលះបង់ដ៏ឧឡារិក. ឧទាហរណ៍: ការបំផ្លើសនៃសារៈសំខាន់នៃបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន; ឧបាយកលនៃសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួន; ដោយចេតនាបង្កើតបញ្ហាស្រមើលស្រមៃ ដើម្បីចងជនរងគ្រោះទៅនឹងខ្លួនគាត់ ហើយរីករាយនឹងការអាណិតអាសូរ និងការពេញចិត្តរបស់គាត់។ ទទួលយកតួនាទីជាអ្នកធ្វើទុក្ករកម្មដែលលះបង់សេចក្តីសុខដើម្បីប្រយោជន៍អ្នកដទៃ (ជាធម្មតាដោយសេចក្តីតិះដៀលថា ការលះបង់នេះមិនត្រូវបានគេគោរព)។

អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំដោយ: បំណងប្រាថ្នាក្នុងការប្រើប្រាស់សុច្ឆន្ទៈ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទទួល និងធ្វើឱ្យមានការភ្ជាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងលើផ្នែករបស់គាត់ដើម្បីអនុវត្តឧបាយកល។

ទង់ជាតិខ្លួនឯង. ឧទាហរណ៍៖ ដោយចេតនាបង្កើតស្ថានភាពមួយដែលស្ថានភាពជនរងគ្រោះអាចសម្រេចបាន; ការតិះដៀល និងការតិះដៀលដោយគ្មានមូលដ្ឋាន; ការធ្វើបាបខ្លួនឯង និងការធ្វើអត្តឃាត។

អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំដោយ: ការចង់បំភិតបំភ័យ ឬបង្កទុក្ខដល់មនុស្សដែលអាស្រ័យផ្លូវអារម្មណ៍ បង្កផលប៉ះពាល់ដល់ខ្លួន។ ចូលចិត្តបង្កើតរឿងភាគ ដើម្បីផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ជុំវិញអ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យោងទៅតាមសាស្ត្រាចារ្យ សញ្ញាចុងក្រោយខ្លួនឯងមិនអាចចាត់ទុកថាជារោគសញ្ញាដាច់ដោយឡែកនៃជំងឺនេះបានទេ ព្រោះវាក៏អាចជាប្រភេទនៃការស្រែករកជំនួយ ដែលជាភស្តុតាងនៃជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។

ការព្យាបាលជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពាន

ភាពស្មុគស្មាញនៃការព្យាបាលជំងឺនៃក្រុមនេះស្ថិតនៅលើការពិតដែលថាក្នុងករណីភាគច្រើនមនុស្សមិនអាចទទួលបានភាពរីករាយ និងការពេញចិត្តខាងសីលធម៌តាមវិធីផ្សេងទៀត។ ប្រព័ន្ធធម្មតានៃការលើកទឹកចិត្តមិនដំណើរការក្នុងករណីនេះទេ ដូច្នេះកម្មវិធីសំខាន់ត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងការវិភាគផ្លូវចិត្ត ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានបង្រៀនឱ្យនៅដាច់ដោយឡែកពីគំនិត និងការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការជំនួសដោយមនសិការរបស់ពួកគេជាមួយនឹង "មានប្រយោជន៍" ។

យោងតាមលទ្ធផលនៃការសង្កេតគ្លីនិក សំណុំនៃអាកប្បកិរិយា និងគំនិតដោយស្វ័យប្រវត្តិខាងក្រោមនេះ ជាញឹកញាប់បំផុតសម្រាប់ជំងឺឈ្លានពានអកម្ម៖

"ពួកគេមិនហ៊ានប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ";
"ខ្ញុំនឹងធ្វើតែអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន";
“ខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដើម្បីបំភិតបំភ័យពួកគេ”;
“គ្មាននរណាម្នាក់ដឹងគុណចំពោះការងារដែលខ្ញុំបានធ្វើទេ”;
“អ្នករាល់គ្នានៅជុំវិញគឺគ្រាន់តែប្រើខ្ញុំ”;
“ខ្ញុំនឹងមិនអាចសម្រេចបានជោគជ័យពិតប្រាកដនោះទេ”;
"មនុស្សមិនចង់យល់ពីខ្ញុំ";
“ជីវិតរបស់ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្ត ហើយគ្មានអ្វីអាចធ្វើបានអំពីវាទេ”
"ខ្ញុំនៅតែមិនអាចធ្វើអ្វីបាន";
“ភាពស្មោះត្រង់ និងស្មោះត្រង់គឺជាចំណុចខ្សោយ”;
"អ្នកផ្សេងទៀតចង់ដាក់កម្រិត និងគាបសង្កត់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំ។"

អ្នកព្យាបាលរកឃើញនូវអ្វីដែលគំនិតរោគសាស្ត្រ និងសកម្មភាពរំញោចនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នៅកម្រិត "ស្វ័យប្រវត្តិ" ហើយបង្រៀនពួកគេឱ្យរារាំងពួកគេដោយដឹងខ្លួន។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាក្បួនមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយឆ្នាំហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺទៅពីដំណាក់កាលនៃការយល់ដឹងពីមូលហេតុនិងផលវិបាកនៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះរហូតដល់ការបង្កើតវិធីសាស្រ្តនៃការប្រឈមមុខគ្នាកម្រិតស្រាល។ លទ្ធផលល្អបំផុតអាចសម្រេចបាន ប្រសិនបើបរិយាកាសភ្លាមៗក៏ចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការនេះ ហើយទន់ភ្លន់ដែរ ប៉ុន្តែដោយសម្រេចចិត្ត ឈប់ទទួលយកភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកជំងឺ ដោយប្រើគំរូជំនួសដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកព្យាបាល។ នៅក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់ជាពិសេសវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលុបបំបាត់រោគសញ្ញាស្រួចស្រាវ (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ថប់បារម្ភ, ការផ្ទុះកំហឹង) ជាមួយនឹងថ្នាំ, បន្ទាប់ពីនោះការព្យាបាលដោយប្រពៃណីត្រូវបានអនុវត្ត។

ការព្យាករណ៍និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

ជាទូទៅ ជាមួយនឹងការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់ ការព្យាករណ៍គឺល្អណាស់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់អាចបើកចិត្ត និងយល់ពីមូលហេតុនៃបញ្ហានោះ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលគាំទ្រជាធម្មតានាំមកនូវលទ្ធផលដ៏ល្អ។ ជាការពិតណាស់ ដោយត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈនេះមាននិន្នាការបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេលយូរ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយស្ម័គ្រចិត្តឥតឈប់ឈររបស់អ្នកជំងឺដើម្បីយកឈ្នះវា វាអាច "ឆេះចេញ" ជាមួយនឹងការព្យាបាល និងត្រូវបានជំនួសដោយបទពិសោធន៍ជីវិតវិជ្ជមាន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានរឿងដូចជាការអត់ឱនរបស់បុគ្គលដែលភាពជោគជ័យនៃព្រឹត្តិការណ៍ទាំងមូលអាស្រ័យយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះបីជាលទ្ធផលវិជ្ជមានហាក់ដូចជាមានស្ថេរភាពក៏ដោយ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនទទួលយកទាំងស្រុងនូវគំនិតថ្មី និងតុល្យភាពនៅលើគែមនោះទេ។ "មូលដ្ឋានការគិតដ៏មានឥទ្ធិពល" គឺចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ ដូច្នេះសូម្បីតែការរុញច្រានតិចតួចបំផុតគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សបែបនេះក្នុងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពវឹកវរ និងការមិនពេញចិត្ត។ ជារឿយៗភាពស្មុគស្មាញកើតឡើងនៅពេលដែលមានការស្រមើលស្រមៃឬកង្វះស្ថេរភាពក្នុងជីវិត។ នេះអនុវត្តចំពោះផ្នែកណាមួយ៖ សង្គម វិជ្ជាជីវៈ ស្មារតី ផ្លូវច្បាប់ ហិរញ្ញវត្ថុ។ល។ ផលវិបាកក៏អាចកើតឡើងផងដែរ នៅពេលដែលអ្នកជំងឺចុះខ្សោយការគ្រប់គ្រងលើគំនិតអវិជ្ជមាន ហើយបរិយាកាសភ្លាមៗមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះ និងបណ្ដោយខ្លួនតាមអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ ឬផ្ទុយទៅវិញ បង្ហាញការប្រឆាំងយ៉ាងខ្លាំង។ យ៉ាងណាមិញ សមាសធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺច្បាស់ណាស់ថា ការប្រឆាំងដ៏ទន់ភ្លន់ចំពោះគំនិតអវិជ្ជមាន។

វិបផតថលសម្រាប់សិស្ស។ ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង

ពីកុមារភាពដល់ពេញវ័យ៖ អាកប្បកិរិយាល្អ។

ពីទ្រឹស្តីដល់ការអនុវត្ត៖ ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង

តើ​ជំងឺ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​អកម្ម-ឈ្លានពាន​ត្រូវ​បាន​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ដំបូង​នៅពេលណា?

មូលហេតុនៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពាន

សញ្ញានិងរោគសញ្ញាចម្បងនៃអាកប្បកិរិយាអកម្ម - ឈ្លានពាន

ចំណាត់ថ្នាក់នៃប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពាន

ការព្យាបាលជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពាន

ការព្យាករណ៍និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

តើជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអកម្ម-ឈ្លានពានត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងនៅពេលណា?

អត្ថបទដែលទាក់ទង