អ្នក​សង្គម​វិទូ​អះអាង​ថា ក្នុង​ពិភព​ទំនើប ការ​ធំ​ឡើង​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​ពេល​ក្រោយ​ច្រើន។ វាមិនមែនជាការលំបាកក្នុងការគណនានេះទេព្រោះឥឡូវនេះគុណលក្ខណៈសំខាន់បំផុតនៃកុមារភាព - ហ្គេម - មិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកុមារទៀតទេ។ សូមអរគុណដល់កុំព្យូទ័រ និងទូរសព្ទដៃ ការចូលរួមក្នុងហ្គេមបានក្លាយជារឿងធម្មតានៅគ្រប់វ័យ។ ប៉ុន្តែ​វា​មិន​ត្រឹម​តែ​អំពី​បច្ចេកវិជ្ជា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ។ ជាមួយនឹងភាពរីករាយមិនតិចទេ មនុស្សពេញវ័យបានលួចលាក់អ្នករចនាធម្មតាដែលបានទិញជាអំណោយសម្រាប់កុមារ ហើយសូម្បីតែការសាកល្បងឧទ្ធម្ភាគចក្រដែលគ្រប់គ្រងដោយវិទ្យុគឺជាវត្ថុពិសិដ្ឋ។ ការចង់បានរបស់របរតាំងពីកុមារភាពមិនមានការកត់សម្គាល់ទេ ហើយទំព័រពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យបានបង្ហាញខ្លួននៅលើការលក់។ បើ​វា​បន្ត​បែប​នេះ​មិន​យូរ​មិន​ឆាប់​កូន​នឹង​មិន​មាន​ប្រយោជន៍​អ្វី​ទាំង​អស់!

តាមពិតទៅ ទំព័រពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ ពួកវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងអប់រំ ដូចដែលវាត្រូវបានគេជឿថានៅពេលលាបពណ៌ យើងផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អជាងមុន និងចងចាំព័ត៌មានលម្អិត។ ជាឧទាហរណ៍ សៀវភៅពណ៌កាយវិភាគវិទ្យា ពេញនិយមជាមួយនិស្សិតពេទ្យ។ នៅក្នុងប្រទេសខ្លះ សៀវភៅពណ៌ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការឃោសនា - មានច្បាប់ចម្លងអំពីលោក បារ៉ាក់ អូបាម៉ា ប្រហែលថ្ងៃទីប្រាំបួននៃខែកញ្ញា ហើយក៏មានសៀវភៅពណ៌មួយហៅថា Being Gay Is Okay នៅក្នុងធម្មជាតិផងដែរ។ ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះ ការពេញនិយមបំផុតគឺសៀវភៅ parody ដែលក្នុងនោះរូបភាពដែលមិនមែនជាកូនក្មេងត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់ការលាបពណ៌ ឧទាហរណ៍ ឈុតឆាកពីខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់ដ៏ល្បីល្បាញ។

ហើយកាលពីឆ្នាំមុន បដិវត្តន៍មួយបានកើតឡើង - សៀវភៅពណ៌ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងបានចូលក្នុងសៀវភៅដែលលក់ដាច់បំផុតនៅលើគេហទំព័រ Amazon ។ នេះគឺជាការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏ធំមួយមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកវិភាគប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្រាប់អ្នកសរសេរទំព័រពណ៌បែបនេះទៀតផង។ ក្រុមហ៊ុនផលិតសម្ភារៈការិយាល័យឈានមុខគេមួយ ថែមទាំងបានត្អូញត្អែរថា ដោយសារតែម៉ូដថ្មីនេះ ពួកគេមិនអាចផ្គត់ផ្គង់ខ្មៅដៃពណ៌បានគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ តើប្រជាប្រិយភាពបែបនេះមកពីណា? តើ​សៀវភៅ​ពណ៌​ពិត​ជា​ជួយ​បំបាត់​ស្ត្រេស​មែន​ទេ?

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា មានទិសដៅមួយហៅថា "ការព្យាបាលដោយសិល្បៈ"។ វាថែមទាំងបង្ហាញពី Sigmund Freud ដែលបានអះអាងថាគំនូរឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ដឹងរបស់អ្នកជំងឺបានល្អជាងពាក្យសម្ដី។ ការព្យាបាលដោយសិល្បៈ គឺជាផ្នែកមួយយ៉ាងទូលំទូលាយនៃចំណេះដឹងអំពីរបៀបដែលសិល្បៈប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ការពិសោធន៍បង្ហាញថាភាពតានតឹងក្នុងអ្នកជំងឺថយចុះ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការគេងមិនលក់បាត់ ការភ័យខ្លាចត្រូវបានព្យាបាល អារម្មណ៍ និងការគោរពខ្លួនឯងកើនឡើង។ អន្តរកម្មជាមួយភាពស្រស់ស្អាតអាចមានទាំងអកម្ម (ស្តាប់តន្ត្រី មើលរូបភាព អាន) និងសកម្ម (ច្រៀង គូរ រាំ សម្តែង)។

ការលាបពណ៌គឺជាការព្យាបាលសិល្បៈសកម្ម។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលគឺផ្អែកលើរឿងមួយចំនួន។

• កំឡុងពេលលាបពណ៌ មនុស្សម្នាក់ផ្តោតលើដំណើរការ ខណៈពេលដែលបញ្ហាប្រធានបទទាំងអស់រលាយបាត់ទៅផ្ទៃខាងក្រោយ។ ជាងនេះទៅទៀត វត្ថុដដែលៗ និងតូចៗនៅក្នុងរូបភាពរួមចំណែកដល់ការជ្រមុជក្នុងស្ថានភាពជិតនឹងសមាធិ។
• មានឱកាសដើម្បីបង្ហាញការស្រមើលស្រមៃ។ ជាអកុសល យើងកាន់តែចាស់ ឱកាសកាន់តែតិច។ នៅពេលដែលចៅហ្វាយម្នាក់មករកខ្ញុំនៅកន្លែងធ្វើការដោយពាក្យថា "ខ្ញុំមានកិច្ចការច្នៃប្រឌិតសម្រាប់អ្នក!" ហើយបានស្នើឱ្យសរសេររបាយការណ៍អំពីមូលហេតុដែលយើងមិនមានពេលវេលាដើម្បីប្រគល់គម្រោងទៅឱ្យអតិថិជនទាន់ពេលវេលា។ អូនេះគឺជា "ការច្នៃប្រឌិត"! បន្ទាប់ពីថ្ងៃធ្វើការបែបនេះ ភាពរីករាយពិតប្រាកដគឺការបើកសៀវភៅពណ៌ ហើយគូរក្រពើពណ៌ស្វាយនៅក្នុងផ្កាពណ៌ខៀវ (ខណៈពេលដែលការចេញពីគែមដោយគ្មានមេត្ដាដោយប្រើប៊ិចមានអារម្មណ៍) ។
• ជំនាញម៉ូតូល្អអភិវឌ្ឍ។ ដឹងជាយូរមកហើយថាការសរសេរដោយដៃមានប្រយោជន៍ជាងការប្រើក្តារចុច ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើជំនាញនេះលែងសមនឹងជីវិតសម័យទំនើបទៀតហើយ? វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការបំពាក់ដោយខ្មៅដៃហើយចាប់ផ្តើមលាបពណ៌ឥទ្ធិពលគឺដូចគ្នា។ ខ្ញុំចង់ណែនាំថា នេះនឹងក្លាយជាការការពារប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី carpal ដែលអ្នកគាំទ្រទាំងអស់នៃកណ្តុរកុំព្យូទ័រត្រូវបានបំភិតបំភ័យយ៉ាងខ្លាំង។
• ការព្យាបាលដោយប្រើពណ៌។ វិទ្យាសាស្រ្តមិនមានភ័ស្តុតាងផ្ទាល់ដែលថាពណ៌ក្រហមបណ្តាលឱ្យមានការឈ្លានពាន ហើយពណ៌បៃតងស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែនេះជារបៀបដែលវាត្រូវបានគេពិចារណាតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ (ប្រហែលជាហេតុផលល្អ)។ ចិត្តវិទ្យាសម័យទំនើបក៏មិននៅស្ងៀមដែរ ហើយបង្កើតលំហាត់ "ចម្រុះពណ៌" ជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍៖ “ជ្រើសរើសពណ៌ពីរ មួយដែលអ្នកចូលចិត្តបច្ចុប្បន្ន ទីពីរដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។ លាបពណ៌គំនូរដោយប្រើតែពីរពណ៌នេះ។ វិភាគអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ប៉ុន្តែនិយាយដោយត្រង់ទៅ ក្នុងការព្យាបាលសិល្បៈ ការលាបពណ៌គ្រាន់តែជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកអ្វីម្យ៉ាងបន្ថែមទៀត ដែលជាជំហានដំបូងក្នុងការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង។ មុនពេលអ្នកមានពេលមើលក្រោយ ហើយឥឡូវនេះអ្នកកំពុងឆ្លាក់ការភ័យខ្លាចដែលលាក់កំបាំងរបស់អ្នករួចជាស្រេចពីជ័រប្លាស្ទិក ឬដេរតុក្កតា ដែលជាគំរូដើមនៃគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់អ្នកក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន។ (តាមពិតទៅ ការព្យាបាលដោយសិល្បៈគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងប្រាថ្នា និងពេលទំនេរ ស្វែងរកសៀវភៅណែនាំវិទ្យាសាស្រ្ត និងវិធីសាស្រ្តលើប្រធានបទនេះ អ្នកនឹងរៀនអ្វីៗថ្មីៗជាច្រើន។ )

នរណាម្នាក់ដែលសម្រេចចិត្តសាកល្បងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការលាបពណ៌ប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ភាពតានតឹងជាច្រើននៅលើផ្លូវទៅរកភាពសុខដុមខាងក្នុង ...

ស្ត្រេសលេខ 0 - ស្មុគ្រស្មាញ "Fu, coloring, នេះគឺសម្រាប់កុមារ!"

ឪពុកម្តាយរបស់យើងមិនមានពេលវេលា និងបំណងប្រាថ្នាចង់គូរក្នុងសៀវភៅពណ៌ទេ - សម័យកាលគឺខុសគ្នា (វាហាក់បីដូចជាម្តាយរបស់ខ្ញុំបានលាបពណ៌តែផែនទីវណ្ឌវង្ករបស់ខ្ញុំនៅក្នុងភូមិសាស្ត្រ។ យូរ) ។ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​នេះ​ការ​លាប​ពណ៌​មិន​មែន​ជា​ការ​ប្រណិត​ទេ វា​ជា​ចំណូល​ចិត្ត! បាទ មានចំណង់ចំណូលចិត្តផ្សេងទៀតពីមុន - ប៉ាក់អាវយឺត ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយផងដែរ អភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូ និងបន្ធូរភាពតានតឹង បូករួមទាំងសំលៀកបំពាក់កក់ក្ដៅ និងកក់ក្តៅសម្រាប់រដូវត្រជាក់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីទាំងអស់ ការលាបពណ៌គឺមិនអាក្រក់ជាងនេះទេ ហើយរូបភាពដែលបានបញ្ចប់អាចត្រូវបានព្យួរនៅក្នុងស៊ុមមួយ ឬបង្កើតជាសិប្បកម្មចេញពីវា។ Origami ពីទំព័រពណ៌មើលទៅស្រស់ស្អាតជាពិសេស។ លុះត្រាតែក្នុងរដូវរងារការច្នៃប្រឌិតបែបនេះនឹងមិនក្តៅទេ (ទោះបីជាអ្នកត្រូវការដុតចើងរកានកមដោ ... ក៏ដោយ) ។

លើសពីនេះទៀតទំព័រពណ៌របស់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យមានភាពខុសគ្នាសំខាន់ - ព័ត៌មានលម្អិត។ កុមារអាចមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងព្រំដែនក្នុងគំនូរ ហើយពួកគេក៏ចូលចិត្តសញ្ញាសម្គាល់ក្រាស់ៗ ដូច្នេះគំនូរធំគឺល្អសម្រាប់ពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញ មនុស្សពេញវ័យគឺកាន់តែរីករាយក្នុងការគូរព័ត៌មានលម្អិតតូចៗ - ពួកគេគឺជាសៀវភៅដែលពោរពេញដោយសៀវភៅពណ៌ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។

តើវានៅតែមានអារម្មណ៍សប្បាយនៅមតេយ្យទេ? មែនហើយ មនុស្សជាច្រើនគិតដូច្នេះ ហើយដូច្នេះពួកគេ ... បញ្ជាទិញទំព័រពណ៌សម្រាប់ខ្លួនគេនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ វាត្រូវបានគេជឿថានៅក្នុងប្រភេទនៃសៀវភៅកុមារ ការទិញត្រូវបានធ្វើឡើង 50% ជាញឹកញាប់នៅលើអ៊ីនធឺណិតជាងនៅក្នុងហាងលក់សៀវភៅធម្មតា។ ហើយភាពអនាមិករួមចំណែកដល់រឿងនេះ - មនុស្សមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទិញអ្វីមួយសម្រាប់កុមារសម្រាប់ខ្លួនគេទេព្រោះនៅលើអ៊ីនធឺណិតគ្មាននរណាម្នាក់នឹងប្រាប់ពួកគេថា: "អូ! តើកូនស្រីរបស់អ្នកអាយុប៉ុន្មាន? ហើយអ្នកមិនមានកូនស្រីទេ។ អ្នក​គ្រាន់​តែ​ជា​បុរស​វ័យ​សាមសិប​ឆ្នាំ​ម្នាក់​ដែល​ចង់​គូរ​រូប​សេះ។ ទោះបីជានៅក្នុងហាងអនឡាញក៏ដោយ វាអាចជាការអាម៉ាស់មួយ - គ្រាន់តែស្វែងរកសៀវភៅពណ៌ដែលសមរម្យ បើកការពិពណ៌នាផលិតផលដើម្បីដឹងពីតម្លៃ ហើយមានសិលាចារឹកមួយថា "សម្រាប់អាយុមត្តេយ្យសិក្សា និងបឋមសិក្សា"។

ប៉ុន្តែទោះបីជាការបញ្ជាទិញសៀវភៅពណ៌នៅលើគេហទំព័រគឺច្រើនពេកសម្រាប់អ្នកហើយអ្នកចង់ចូលរួមដ៏ស្រស់ស្អាតអ្នកតែងតែអាចទាញយកកំណែអេឡិចត្រូនិចនៃទំព័រពណ៌ហើយបន្ទាប់មកបោះពុម្ពវា។ ហើយ​អ្នក​គ្រាន់តែ​អាច​បើក​រូបភាព​ក្នុង​កម្មវិធី​កែ​រូបថត​បាន ហើយ​បន្ត​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ជាមួយនឹង​ពណ៌​ណាមួយ​ដែលមាន​នៅក្នុង​ធម្មជាតិ។ បន្ទាប់មកមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់លើសញ្ញាសម្គាល់ទេ។ ពិតហើយ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការលាបពណ៌បែបនេះនឹងតិចជាងច្រើនដង។

លេខភាពតានតឹង 1 - តើពណ៌អ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស

ចូរនិយាយថាអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តទិញដោយខ្លួនឯងនូវសៀវភៅពណ៌ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកជួបនៅតាមផ្លូវរបស់អ្នកនូវស្ថានភាពស្ត្រេស - ជម្រើសនៃសៀវភៅ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាទំព័រពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យបានក្លាយជាការពេញនិយមនាពេលថ្មីៗនេះក៏ដោយ ឥឡូវនេះវាមានចំនួនមិនគួរឱ្យជឿ។ ប្រភេទប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងជាធម្មតារួមមាន doodles (ដែលអាចត្រូវបានបកប្រែពីភាសាអង់គ្លេសថា "doodles" - ទាំងនេះគឺជា squiggles ដែលមានធាតុមួយចំនួនធំ សិស្សនៅតែចូលចិត្តគូរវានៅក្នុងកំណត់ត្រាកំឡុងពេលបង្រៀនគួរឱ្យធុញ) និង mandalas (ធាតុដែលមានចារឹកនៅក្នុង រង្វង់ត្រូវបានប្រើក្នុងការអនុវត្តសាសនា) ។

ប៉ុន្តែ​វា​ជា​រចនាប័ទ្ម​គំនូរ​ជាង។ ប្រធានបទគឺជាអ្វីដែលដើរតួនាទីសម្រេចចិត្តក្នុងការជ្រើសរើសទំព័រពណ៌។ នៅទីនេះអ្នកមានទេសភាព នំខេក និងសត្វ ព្រមទាំងរូបភាពសម្រាប់សម្រង់មនុស្សអស្ចារ្យ និងវីរបុរសនៃស្នាដៃដែលអ្នកចូលចិត្ត។ សូម្បីតែសត្វស្លាប និងឆ្មាហាក់ដូចជាមនុស្សចាស់ពេកសម្រាប់អ្នក (តើអ្នកជាបិសាចបែបណា?!) អ្នកតែងតែអាចរកឃើញអ្វីដែលឃោរឃៅជាងនេះ - ឧទាហរណ៍ សៀវភៅពណ៌ដែលមានស្នាមសាក់ ឬឈុតពី Game of Thrones (នោះពិតជាសៀវភៅពណ៌។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ!) ហើយសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តសៀវភៅបុរាណ មានសៀវភៅដែលមានគំនូរដ៏ល្បីល្បាញនៅក្នុងការចាត់ថ្នាក់ ក្នុងករណីដែលអ្នកតែងតែសុបិនចង់លាបពណ៌គំនូររបស់ Monet តាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ជាការពិតណាស់ អ្នកតែងតែអាចទិញទំព័រពណ៌ជាច្រើន ប៉ុន្តែនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំង - អ្នកមិនអាចដាក់ពណ៌អ្វីទាំងអស់តាមរាងកាយបានទេ។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​បំណង​ប្រាថ្នា​ចង់​យក​រឿង​មក​ដល់​ទី​បញ្ចប់ នោះ​រូបភាព​ដែល​គ្មាន​ពណ៌​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​រំខាន​ដោយ​សារ​តែ​ទំព័រ​កាន់​តែ​ច្រើន ភាព​មិន​ពេញលេញ​កាន់​តែ​ខ្លាំង។

ភាពតានតឹងលេខ 2 - ការផ្គត់ផ្គង់គំនូរ

"មែនហើយ ការលាបពណ៌ត្រូវបានជ្រើសរើស ឥឡូវនេះយើងនឹងរស់នៅ!" - អ្នក​និយាយ​ក្នុង​សុបិន​ដោយ​កាន់​សៀវភៅ​ថ្មី​មួយ​ដាក់​ទ្រូង​របស់​អ្នក។ ប៉ុន្តែវាមិននៅទីនោះទេ។ ដំបូង​អ្នក​នឹង​ដឹង​ថា​ខ្មៅ​ដៃ​ទាំងអស់​គឺ​មិន​ច្បាស់ នោះ​វា​បង្ហាញ​ថា​គំនូរ​ពិសេស​នេះ​នឹង​មាន​ពណ៌​ល្អ​ជាមួយ​ប៊ិច​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​មួយ​ទៀត​វា​ជា​ការ​ល្អ​ក្នុង​ការ​ទិញ​ប៊ិច capillary ... ហើយ​ពេល​អ្នក​ទិញ​ទាំងអស់ នេះ វាប្រែថាអ្នកត្រូវការពណ៌បន្ថែមទៀត ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។ មែនហើយ សៀវភៅពណ៌ប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសជួយបំភ្លេចជាបណ្ដោះអាសន្នអំពីបញ្ហានៃពិភពពិត ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយពួកគេផ្តល់កំណើតឱ្យខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រាប់ខ្ញុំកាលពីមួយឆ្នាំមុនថាខ្ញុំចង់ទិញខ្មៅដៃមួយឈុតដែលមានតែពណ៌បៃតងនោះ ខ្ញុំមិនដែលជឿវាទេ។ ប៉ុន្តែជីវិតបែបនេះ - អ្នកចូលចិត្តគូរស្លឹកឈើលើដើមឈើ ចូលចិត្តទិញខ្មៅដៃផងដែរ។ ព្យាយាមគិតជាមុនថាតើការផ្គត់ផ្គង់អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវការហើយទិញវាក្នុងពេលតែមួយដូចជាការលាបពណ៌។

ស្ត្រេសទី ៣ - ការរិះគន់

ថ្ងៃមួយ (ហើយនេះអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់) ពូដ៏តឹងរ៉ឹងនឹងមកផ្ទះរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមត្រឡប់សៀវភៅពណ៌របស់អ្នក អង្រួនក្បាលរបស់គាត់ ហើយនៅទីបញ្ចប់នឹងផ្តល់ឱ្យថា "សមហេតុសមផល!" ឬវាអាចកើតឡើងដែលអ្នកមិនត្រូវការពូសម្រាប់អារម្មណ៍មិនល្អ - អ្នកគ្រាន់តែចៃដន្យជាមួយវីដេអូមួយនៅលើអ៊ីនធឺណិតអំពីរបៀបដែលក្មេងស្រីតូចម្នាក់គូរសៀវភៅពណ៌ដូចគ្នានឹងអ្នកប៉ុន្តែប្រសើរជាងដប់ដងនៅក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។ ដោយប្រើស្រមោល បន្លិច និងចំណុច។

ចងចាំនូវបញ្ញត្តិទីមួយនៃការព្យាបាលដោយសិល្បៈ៖ រឿងសំខាន់គឺត្រូវបោះចោលនូវភាពតានតឹងដែលប្រមូលផ្តុំទាំងអស់ ហើយលទ្ធផលដែលគួរឱ្យជឿជាក់ ឬស្រស់ស្អាតគឺមិនសំខាន់ជាដាច់ខាត។ ទាំងនេះមិនមែនជាមេរៀនសិល្បៈនៅសាលាទេ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់បង្ខំអ្នកឱ្យដាក់គំនូរសម្រាប់ការផ្ទៀងផ្ទាត់នោះទេ។ ហើយជាទូទៅ ការលាបពណ៌គឺជារបស់ផ្ទាល់ខ្លួន ដូចជាច្រាសដុសធ្មេញ ឬសិតសក់ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកខ្លាចការរិះគន់ នោះគ្រាន់តែលាក់គំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកមុនពេលភ្ញៀវមកដល់។

ភាពតានតឹងលេខ 4 - ជំនួយ

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនអាចរក្សាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការលាបពណ៌សម្ងាត់ទេ មិត្តភក្តិ និងសាច់ញាតិប្រាកដជាចង់ជួយអ្នក។ ហើយមិនអីទេ ប្រសិនបើដំបូន្មាននៅតែអាចអត់ឱនបាន ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេយកពណ៌របស់អ្នក បើកវានៅលើទំព័រដែលអ្នកចង់ពណ៌ ហើយចាប់ផ្តើមគូរលើវាដោយខ្លួនឯង... តើការព្យាបាលដោយសិល្បៈនិយាយអ្វីខ្លះអំពីរឿងនេះ? តើ​វា​ស្រប​ច្បាប់​ដែរ​ឬ​ទេ?

ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ ការលាបពណ៌ជាក្រុមគឺជាលំហាត់ដ៏ពេញនិយមមួយ។ មនុស្សមួយចំនួនថែមទាំងបង្កើតក្លឹបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងនៅឯកិច្ចប្រជុំដោយមានជំនួយពីមិត្តភក្តិ សៀវភៅពណ៌ និងស្រាក្រឡុកពីរបី។ ហើយនេះគឺជាបាតុភូតធម្មជាតិមួយ ដោយគ្រាន់តែចងចាំពីរបៀបដែលអាល់ប៊ុមដែលសរសេរដោយដៃដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងសម័យរបស់ Pushkin៖ ភ្ញៀវម្នាក់ៗចាត់ទុកថាវាជាកាតព្វកិច្ចរបស់គាត់ក្នុងការគូរ ឬតែងអ្វីមួយនៅក្នុងអាល់ប៊ុមរបស់ម្ចាស់ផ្ទះ។ ទំព័រពណ៌ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងស្ទើរតែទាំងអស់បានរីករាលដាលជាមួយនឹងរូបភាពដូចគ្នាបេះបិទជាច្រើន - អញ្ជើញភ្ញៀវឱ្យយកធាតុមួយសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ លាបពណ៌វា និងទុកហត្ថលេខា។ នេះអាចក្លាយជាប្រពៃណីដ៏ផ្អែមល្ហែមសម្រាប់ការជួបជុំគ្រួសារដ៏ធំ (ប៉ុន្តែកម្រ)។

រូបភាពដែលមានធាតុដូចគ្នាជាច្រើនគឺល្អសម្រាប់ការដាក់ពណ៌នៅក្នុងក្រុមហ៊ុន។

អីយ៉ាស់ ស្ត្រេស​ប៉ុន្មាន​មក​ពី​ការ​លាប​ពណ៌​ប្រឆាំង​ភាព​តាន​តឹង​… វា​ជា​ការ​ល្អ​ដែល​ពួក​គេ​ទាំង​អស់​ត្រូវ​បាន​ប៉ះប៉ូវ​ដោយ​វិធី​សិល្បៈ​យ៉ាង​ងាយ។ បង្កើត សម្រេចបាននូវតុល្យភាពខាងក្នុង និងអនុញ្ញាតឱ្យជីវិតរបស់អ្នកភ្លឺដូចការងាររបស់អ្នក!

ការលាបពណ៌រូបភាព កុមារបានប្រើដើម្បីភាពត្រឹមត្រូវ រៀនពណ៌ថ្មី រូបរាង។ ម្យ៉ាងទៀត កុមារ​រៀន​ចេះ​រៀបចំ​សម្ភារ​សរសេរ​ដូចជា ថ្នាំលាប ខ្មៅដៃ ប៊ិច​ចុង​ជើង​ជាដើម។

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាការចិញ្ចឹមបីបាច់គឺជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញ រួមទាំងការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ទូលំទូលាយរបស់កុមារផងដែរ។ ការបង្កើតហ្គេម សៀវភៅ និងជាការពិតណាស់ សៀវភៅពណ៌មកជួយសង្គ្រោះក្នុងបញ្ហានេះ។

សៀវភៅពណ៌បានបង្ហាញខ្លួននៅចុងបញ្ចប់នៃសតវត្សទី 19 ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថាសៀវភៅរូបភាពមិនធម្មតាដែលត្រូវការពណ៌។ ពួកគេមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងជាមួយកុមារសព្វថ្ងៃនេះ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេគឺជាក់ស្តែង។ ចាប់ផ្តើមលាបពណ៌ កុមារអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូតូល្អ ដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពួកគេនៅក្នុងសាលារៀននៅពេលរៀនសរសេរ។ ទំព័រពណ៌នឹងជួយដាស់ទេពកោសល្យរបស់កុមារសម្រាប់ការគូរ ក៏ដូចជាជំរុញចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើប្រភេទនៃការច្នៃប្រឌិតមួយចំនួន។

តើអ្វីទៅជាទំព័រពណ៌

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន ជម្រើសនៃទំព័រពណ៌គឺធំណាស់។ អ្នកផលិតផ្តល់ជូននូវជម្រើសសម្រាប់អាយុ និងប្រធានបទផ្សេងៗគ្នា។ មានទំព័រពណ៌ដែលអ្នកអាចគូរមិនត្រឹមតែដោយប្រើខ្មៅដៃធម្មតា និងប៊ិចចុងអារម្មណ៍ (ប្រើដោយក្មេងចាស់) ប៉ុន្តែថែមទាំងមានទឹក។

ប្រភេទនៃទំព័រពណ៌៖

1. ទំព័រពណ៌ដែលរចនាឡើងសម្រាប់ក្មេងទើបចេះដើរតេះតះ

ដំបូងបង្អស់ទាំងនេះគឺជាផលិតផលដែលមានគំនូរសាមញ្ញនិងធំជាមួយនឹងវណ្ឌវង្កដិតដែលមានកម្រាស់រហូតដល់ 4 ម។ ជំហាននៃការលាបពណ៌ដំបូងនេះនឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកស្គាល់ដំណើរការ និងរៀបចំពួកគេសម្រាប់គំនូរដែលពិបាកជាងនេះ។

2. ទំព័រពណ៌ទឹក។

ពួកគេក៏មានន័យសម្រាប់កុមារផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេគឺថាពួកគេមិនប្រឡាក់វត្ថុជុំវិញមិនដូចថ្នាំលាបទេ។ លើសពីនេះ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺទឹក និងជក់ដើម្បីប្រើវា។ ទោះបីជាពេលខ្លះពួកគេមកជាមួយប៊ិចមានអារម្មណ៍ពិសេសក៏ដោយ។ ទំព័រពណ៌ទាំងនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារ ព្រោះវានាំមកនូវសេចក្តីរីករាយជាច្រើន។ ហេតុផលសម្រាប់នេះគឺរូបភាពដែលនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃទឹកត្រូវបានលាបពណ៌ខុសៗគ្នា។

3. ទំព័រពណ៌ Velvet

ទិដ្ឋភាពនេះក៏មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងជាមួយកុមារផងដែរ ដោយសាររូបភាពត្រូវបានរំលេចដោយគ្រោងសាច់ក្រណាត់ ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកហួសពីរូបភាពនោះទេ។

4. ទំព័រពណ៌ទំហំ

ពួកវាជាស៊ុមម្នាងសិលា ជាមួយនឹងចម្លាក់លៀនស្រាលៗ លាបជាមួយថ្នាំលាប។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថានេះមិនមែនជាការងាយស្រួលពណ៌ទេ។ នេះគឺជាសិប្បកម្មទាំងមូលដែលនឹងរកឃើញកន្លែងមួយទាំងនៅលើធ្នើនិងនៅលើជញ្ជាំង។

5. ទំព័រពណ៌ដែលមានស្ទីគ័រ

ពួកគេមានសន្លឹកស្ទីគ័រ។ កុមារត្រូវស្វែងរកទំព័រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្ទីគ័រនីមួយៗ ហើយដាក់ពណ៌រូបភាពទៅតាមពណ៌ដែលបានបង្ហាញនៅលើវា។ អត្ថប្រយោជន៍នៃពណ៌បែបនេះគឺថាការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ កំណែស្ទីគ័រត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កុមារមត្តេយ្យសិក្សា។

6. ទំព័រពណ៌តាមប្រធានបទ

រូបភាពនៅក្នុងពួកវាអាចត្រូវបានឧទ្ទិសដល់តួអង្គ ឬប្រធានបទណាមួយដូចជាការដឹកជញ្ជូន សត្វ រុក្ខជាតិ។ល។ ពួកវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារ ព្រោះវាពង្រីកចំណេះដឹងអំពីពិភពលោកជុំវិញពួកគេ បង្កើនវាក្យសព្ទ ជាពាក្យមួយជួយក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។ .

7. ពណ៌នព្វន្ធ

ពួកគេគួរតែត្រូវបានទិញសម្រាប់កុមារដែលដឹងពីរបៀបរាប់រួចហើយ។ ពួកគេជួយបង្រួបបង្រួមចំណេះដឹងដែលទទួលបានក្នុងលេខនព្វន្ធ ពីព្រោះពួកគេមានគំនូរ ដែលផ្នែកនីមួយៗត្រូវបានបែងចែកទៅជាកិច្ចការ។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើពណ៌អ្វីដើម្បីគូរផ្នែកនៃរូបភាព អ្នកត្រូវបំពេញកិច្ចការទាំងនេះ។

8. ទំព័រពណ៌ដែលមានភារកិច្ច

វាច្បាស់ណាស់ពីឈ្មោះដែលបន្ថែមពីលើរូបភាពពួកគេមានភារកិច្ចដែលត្រូវបំពេញ។ ពួកវាអាចជាចំនុចដែលត្រូវភ្ជាប់ ជម្រើសមួយទៀតគឺស្វែងរកភាពខុសគ្នា ឬបន្ថែមរូបភាពជាមួយនឹងធាតុផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

9. ទំព័រពណ៌ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រើឡើងវិញ

ពួកវាត្រូវបានគេហៅថាដោយសារតែពួកគេមានសម្ភារៈដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបថ្នាំលាបដោយអេប៉ុងដែលជ្រលក់ក្នុងទឹកហើយចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ នៅក្នុងទំព័រពណ៌ទាំងនេះ ភារកិច្ចក៏ត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់ផងដែរ។

10. ផ្ទាំងរូបភាពពណ៌

11. គំរូពណ៌ រូបចម្លាក់

អ្វីដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់!

នៅពេលជ្រើសរើសសៀវភៅពណ៌អ្នកត្រូវចងចាំអាយុរបស់កុមារ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាគាត់មិនធុញទ្រាន់នឹងការលាបពណ៌ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទិញសៀវភៅពណ៌ពីប្រភេទ "សម្រាប់តូចបំផុត" នោះគំនូរគួរតែមានទំហំធំដោយមានគ្រោងច្បាស់លាស់ដើម្បីឱ្យធាតុទាំងអស់ច្បាស់លាស់។ ចំណែក​កិច្ចការ​វិញ​គួរ​ចាប់​អារម្មណ៍​កូន។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ភារកិច្ចគួរតែមានកម្រិតនៃការលំបាកដែលទារកអាចដោះស្រាយបាន។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវទំនុកចិត្ត។

ទំព័រពណ៌ជាមួយរូបភាព,ដែលត្រូវនឹងចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់កុមារ ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ កុមាររីករាយក្នុងការតុបតែងសៀវភៅដែលពួកគេចូលចិត្ត តួអក្សរតុក្កតា។ ប្រាកដណាស់ក្មេងប្រុសនឹងរីករាយយ៉ាងពិតប្រាកដជាមួយនឹងការលាបពណ៌រថយន្ត ហើយសម្រាប់ក្មេងស្រី ផ្ទុយទៅវិញជាមួយនឹងព្រះនាង ឬតុក្កតា។

ឪពុកម្តាយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ គុណភាពពណ៌។ក្រដាស​ដែល​គេ​ផលិត​គួរតែ​ក្រាស់ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ក្មេង​ទម្លុះ​វា​ដោយ​ខ្មៅដៃ ហើយ​ក៏​មាន​ពណ៌​ស ដើម្បី​ឲ្យ​មើល​ឃើញ​ពណ៌​ច្បាស់។ វណ្ឌវង្ក (ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ) ត្រូវតែសម្គាល់យ៉ាងច្បាស់។

ខ្មៅដៃ ថ្នាំលាប សញ្ញាសម្គាល់- របស់ដែលប្រើសម្រាប់លាបពណ៌ត្រូវមានគុណភាពល្អ មិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពកុមារ។ ដូច្នេះថ្នាំលាបមិនគួរមានក្លិនគីមីច្បាស់លាស់ទេ។

សរុបមកវាត្រូវតែនិយាយថាការលាបពណ៌ត្រឹមត្រូវនឹងអនុញ្ញាតឱ្យកុមារមានភាពសប្បាយរីករាយនិងអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិត។

នៅក្នុងផ្នែកនេះ យើងបានប្រមូលទំព័រពណ៌ដ៏ស្មុគស្មាញសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ - គំនូរដ៏អស្ចារ្យដែលបង្កើតឡើងដោយវិចិត្រករពិតប្រាកដ ជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតដ៏ល្អ និងវាលដ៏ធំសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត!

ទំព័រពណ៌ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រពៃណីសម្រាប់ក្មេង ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះវាមិនមែនជាករណីនោះទេ ហើយទំព័រពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពទូទាំងពិភពលោក។ មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងស្វែងរកអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនគេនៅក្នុងសកម្មភាពដ៏រំភើបនេះ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តចាត់ទុកថាសកម្មភាពបែបនេះសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ហើយបញ្ជូនវាទៅផ្នែកឱសថហៅថា "" ។

គោលការណ៍នៃការលាបពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺសាមញ្ញដូចក្នុងសៀវភៅកុមារដែរ៖ អ្នកត្រូវលាបពណ៌លើគំនូរដែលបានបញ្ចប់ដោយប្រើខ្មៅដៃ ប៊ិច ប៊ិច ប៊ិចជែល ឬថ្នាំលាបអាគ្រីលីក។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺថាទំព័រពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺលម្អិតជាងរូបភាពសម្រាប់កុមារ។

យើងមានផ្នែកមួយដែលវានឹងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើការជាមួយទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារហើយថ្ងៃនេះយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យសាកល្បងដៃរបស់អ្នកនៅឯគំនូរពិតប្រាកដ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាជ្រើសរើសមធ្យោបាយសម្រាប់លាបពណ៌សម្រាប់ខ្លួនគាត់ អាស្រ័យលើចំណូលចិត្ត និងជំនាញ - ប៊ិចជែល និងខ្មៅដៃពណ៌អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញព័ត៌មានលម្អិតល្អ ហើយប៊ិច និងថ្នាំលាបពណ៌នឹងធ្វើឱ្យរូបភាពភ្លឺខ្លាំង។

អ្នកអាចចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដ៏គួរឱ្យរំភើបនេះដោយគ្មានទីបញ្ចប់ ហើយលទ្ធផលនៃការច្នៃប្រឌិតបែបនេះនឹងជារូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាត ដែលធ្វើឡើងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈបំផុត។

វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំ ទំព័រពណ៌ស្មុគស្មាញសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមនុស្សដែលទទួលរងនូវភាពតានតឹងឥតឈប់ឈរ ចាប់តាំងពីការធ្វើការជាមួយព័ត៌មានលម្អិតតូចៗមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ សកម្មភាពនៃផ្នែកទាំងនោះនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍អវិជ្ជមានថយចុះ។ ឥទ្ធិពលដូចគ្នានេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្វើសមាធិ។ វាហាក់បីដូចជាចម្លែក ប៉ុន្តែមនុស្សធំដូចជាកុមារនៅវ័យក្មេង ត្រូវបណ្តុះបណ្តាលជំនាញម៉ូតូល្អ។ នេះនឹងជួយឱ្យសាច់ដុំតូចៗនៃដៃមានរូបរាងល្អ ក៏ដូចជាជាបន្តបន្ទាប់ជៀសវាងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងដៃក្នុងវ័យចាស់។ ហើយជាការពិតណាស់ នេះគឺជាការរីករាយសាភ័ណភ្ព និងការពេញចិត្តខ្លួនឯងពីការងារដែលបានអនុវត្ត។

ប្រសិនបើការច្នៃប្រឌិតប្រភេទនេះចំពោះកុមារជួយអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃ នោះវាផ្តល់ឱ្យមនុស្សពេញវ័យនូវឱកាសឱ្យនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនគាត់ ដើម្បីយល់ពី "ខ្ញុំ" របស់គាត់ ហើយដាក់គំនិតរបស់គាត់នៅលើធ្នើ។ មួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រាករាងកាយ និងព្រលឹងរបស់អ្នកពីចង្វាក់ឆ្កួតៗនៃពិភពលោកទំនើប ហើយជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងពិភពនៃភាពស្រស់ស្អាត។

បច្ចុប្បន្ននេះ ការបោះពុម្ពសៀវភៅអ៊ឺរ៉ុបកំពុងជួបប្រទះនឹងការរីកដុះដាលយ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងការផលិតទំព័រពណ៌ដ៏ស្មុគស្មាញសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ (ផ្កា ផ្ទៃខាងក្នុង សម្លៀកបំពាក់ សួនច្បារ យុគសម័យផ្សេងៗនៃការអភិវឌ្ឍន៍សិល្បៈ។ល។)។ ចំណង់ចំណូលចិត្តម៉ូតនេះកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

សួស្តីអ្នកអានជាទីគោរព! សៀវភៅពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ យោងតាមចិត្តវិទូ Gloria Martinez Ayala ធ្វើឱ្យតំបន់ផ្សេងៗនៃខួរក្បាលសកម្ម។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់រវល់ជាមួយដំណើរការនៃការលាបពណ៌ គាត់លាយពណ៌ គូសបញ្ជាក់ទម្រង់មួយចំនួននៃការគូរ បង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិតរបស់គាត់ ទាំងអស់នេះបង្វឹកតក្កវិជ្ជា និងការគិត ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុតគឺកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់ amygdala នៃខួរក្បាល ដែលពាក់ព័ន្ធនឹង គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយភាពតានតឹង។

ចងចាំដោយភាពរីករាយដែលអ្នកពណ៌នារូបភាពក្នុងវ័យកុមារភាព ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេចាប់អារម្មណ៍ ហើយនៅពេលដែលអ្នកចូលចិត្តគ្រោង នោះអ្នកចង់ធ្វើឱ្យពួកគេរស់ឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងពន្លឺនៃពណ៌។ នៅពេលដាក់ពណ៌រូបភាព មានការជ្រួតជ្រាបយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនឯង អារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ ដូចដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿ។ មនុស្សម្នាក់នៅកម្រិតវិចារណញាណមួយចាក់ចេញនូវគំនិត និងបទពិសោធន៍ទាំងអស់របស់គាត់ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍នៅលើក្រដាស។ ប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់គាត់ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ថានភាពមានតុល្យភាពកើតឡើង ហើយភាពតានតឹង និងអវិជ្ជមាននៅតែមាននៅលើក្រដាស! អត្ថបទថ្ងៃនេះ៖

1. តើ​ទំព័រ​ពណ៌​មាន​ប្រយោជន៍​ប៉ុនណា​សម្រាប់​មនុស្ស​ពេញវ័យ?
2. ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃសៀវភៅពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។
3. តើការលាបពណ៌អ្វីល្អបំផុត?

តើ​ទំព័រ​ពណ៌​មាន​ប្រយោជន៍​ប៉ុនណា​សម្រាប់​មនុស្ស​ពេញវ័យ?

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តបាននឹងកំពុងចេញវេជ្ជបញ្ជាសៀវភៅពណ៌ធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ជាការព្យាបាលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដោយស្មើភាព ចាប់ពីភាពអស់កម្លាំង រហូតដល់ជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

ចំពោះគោលបំណងនេះ សៀវភៅពណ៌ពិសេសសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានបោះពុម្ព ដោយមានគ្រោងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ លំនាំ ការបង្ហាញធរណីមាត្រ ដែលមនុស្សទាំងអស់ចូលចិត្តទាំងបុរស និងស្ត្រី។ តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការលាបពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ:

សៀវភៅពណ៌សមាធិសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ការលាបពណ៌ធ្វើការដូចជាសមាធិ។ គ្រូពេទ្យវិកលចរិតជនជាតិស្វីស លោក Carl Jung ដែលជាស្ថាបនិកនៃទិសដៅនៃចិត្តវិទ្យាជម្រៅ បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យលាបពណ៌ដល់អ្នកជំងឺរបស់គាត់កាលពី 70 ឆ្នាំមុន។ តាមការស្នើសុំរបស់គាត់ អ្នកជំងឺបានបំពេញកោសិកាដោយថ្នាំលាប ហើយតាមរយៈពណ៌ចម្រុះដែលបានជ្រើសរើសដោយពួកគេ គាត់ទទួលបានការយល់ដឹងពី subconscious និងការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។ សព្វថ្ងៃនេះ ការលាបពណ៌ត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាជម្រើសមួយសម្រាប់ការធ្វើសមាធិ។

ទំព័រពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺជាប្រភេទនៃការសំរាកលំហែដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ផ្តោតលើគំនូរ។ តាមរយៈ​ការ​ផ្ទៀងផ្ទាត់​ព័ត៌មាន​លម្អិត​តូចតាច​របស់​បុគ្គល​ម្នាក់ៗ បុគ្គល​នោះ​នឹង​ចាក​ចេញ​ពី​ការ​គិត​មមាញឹក និង​ការ​ថប់​បារម្ភ។ គាត់គ្រាន់តែជ្រមុជខ្លួនគាត់នៅក្នុងគំនូរហើយមួយសន្ទុះក៏ភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់។

សៀវភៅពណ៌ ព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ការលាបពណ៌រូបភាពនៅលើកម្រិត subconscious អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹង ឬអផ្សុក ជាពិសេសអ្នកដែលញៀនថ្នាំ ឬអ្នកដែលទទួលរងការថប់បារម្ភ។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់គូររូបលម្អ គាត់ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ទៅលើគំនូរ ហើយរក្សាវាឱ្យបានយូរ ដោយហេតុនេះផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ពីគំនិតអវិជ្ជមានទៅជាការងារដែលមានផលិតភាព ដែលផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់គាត់។

ការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។ហេតុអ្វីបានជាទំព័រពណ៌ត្រូវបានគេហៅថា - សៀវភៅពណ៌ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ? គ្រូពេទ្យវិកលចរិតជឿថា ការលាបពណ៌មានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលមានរោគសញ្ញាស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត និងអ្នកដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃ។ ដំណើរការនៃការធ្វើការជាមួយខ្មៅដៃ និងប៊ិចជំនួយ និងធ្វើឱ្យរូបភាពកាន់តែភ្លឺប៉ះពាល់ដល់ amygdala នៃខួរក្បាល ដែលខ្ញុំបានសរសេរអំពីនៅដើមអត្ថបទ។ ដំណើរការនេះជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង អនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលសម្រាក និងសម្រាកពីគំនិតអវិជ្ជមាន។

ត្រលប់ទៅយុគមាសនៃកុមារភាព. នៅកម្រិត subconscious នៅក្នុងដំណើរការនៃការលាបពណ៌ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាកូនក្មេងដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ គ្មានបញ្ហា និងទំនួលខុសត្រូវ នៅពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់មានភាពងាយស្រួល និងសាមញ្ញ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​មានអារម្មណ៍​ដូច​ជា យ៉ាងហោចណាស់​មួយ​រយៈ​ជា​កុមារ​ដែល​គ្មាន​ការ​ខ្វល់ខ្វាយ និង​សម្អាត​ផ្ទៃខាងក្រោយ​នៃ​អារម្មណ៍​របស់អ្នក (ភាព​រំភើប ភាពរំជើបរំជួល ភាព​តានតឹង) នោះ​ទំព័រ​ពណ៌​សម្រាប់​មនុស្សពេញវ័យ​នឹង​ជា​ដំណោះស្រាយ​ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ សកម្មភាពនេះនឹងនាំអ្នកចេញពីស្ថានភាពតានតឹង និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានការរំខាន និងបំភ្លេចបានមួយរយៈ។

ទំព័រពណ៌បង្វឹកផ្នែកផ្នែកខាងមុខនៃខួរក្បាល..ជឿឬមិនជឿ សៀវភៅពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានរូបភាពដើម្បីពណ៌ក្នុងការបង្កើនជំនាញបញ្ញា។ ការពិនិត្យរូបភាព ការជ្រើសរើសបំណែកបុគ្គល ជំរុញកោសិកាខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្តោតអារម្មណ៍ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍។

វាត្រូវបានគេនិយាយថាកោសិកាដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងមុខនៃខួរក្បាលចូលរួមក្នុងដំណើរការពណ៌។ វាគឺជា lobes ផ្នែកខាងមុខដែលដោះស្រាយបញ្ហារបស់ស្ថាប័នទាំងអស់ ដូច្នេះដំណើរការនេះអភិវឌ្ឍជំនាញគ្រប់គ្រងពេលវេលា ហើយមានភាពអាស្រ័យដូចជា៖ ពណ៌កាន់តែច្រើនត្រូវបានប្រើក្នុងការលាបពណ៌ នោះ lobes frontal កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃអឌ្ឍគោលខួរក្បាល. នៅពេលលាបពណ៌ អឌ្ឍគោលខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំនៃខួរក្បាលកំពុងដំណើរការយ៉ាងសកម្ម។ វាអាចត្រូវបានពិចារណាយ៉ាងលម្អិត: មនុស្សម្នាក់ពិនិត្យមើលគំនូរស្មុគស្មាញជ្រើសរើសធាតុដែលគាត់នឹងចាប់ផ្តើមធ្វើការបន្ទាប់មកជ្រើសរើសពណ៌សម្រាប់ធាតុនេះបន្ទាប់មកយកខ្មៅដៃហើយចាប់ផ្តើមដាក់ស្រមោល។ នោះគឺដំណើរការពីរអាចត្រូវបានតាមដាន: ការដោះស្រាយបញ្ហា - (កោសិកានៃអឌ្ឍគោលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម) និងការដាក់ស្រមោល (ម្តងទៀតការងាររបស់ខួរក្បាលនិងជំនាញម៉ូតូល្អនៃម្រាមដៃ) ។ កិច្ចការសាមញ្ញ និងមិនស្មុគ្រស្មាញ ធ្វើឱ្យកោសិកាខួរក្បាលមានភាពតានតឹង ការព្យាបាលបែបនេះក៏មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ខួរក្បាលផងដែរ។

ការរំខាននិងការជៀសវាងបញ្ហា. ការផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើទំព័រពណ៌ពេញវ័យ មនុស្សម្នាក់បានអរូបីពីពិភពខាងក្រៅ (ពីសម្លេងរំខាន ពីការថប់បារម្ភ និងកង្វល់របស់គាត់ គំនិតមិនល្អ)។ បន្តិចម្ដងៗ ជំនាញដ៏មានប្រយោជន៍មួយអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិត នៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវបំភ្លេចពីការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តមួយរយៈ ឬធ្វើយ៉ាងណាឱ្យរំខានពីការឈឺចាប់រាងកាយ។

មនុស្សម្នាក់ទទួលបានអារម្មណ៍ពេញចិត្តពីអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ. សៀវភៅពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមានចន្លោះពណ៌ស និងខ្មៅដ៏ស្រស់ស្អាតជាច្រើន។ ពេលខ្លះទាំងនេះគឺជាស្នាដៃសិល្បៈពិតប្រាកដ ហើយមិនមែនគ្រាន់តែជាផ្កា ឬកូនឆ្មានៅក្នុងកន្ត្រកប៉ុណ្ណោះទេ។ ស្រមៃមើលអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលដែលស្នាដៃមួយមកដល់ជីវិតពីគំនិតរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមលេងជាមួយពណ៌ភ្លឺ។ ហើយអ្នកអាចកោតសរសើរភាពស្រស់ស្អាតដែលអ្នកបានបង្កើតជាយូរមកហើយ។

ការលាបពណ៌គឺជាប្រភពនៃភាពច្នៃប្រឌិត។មនុស្សពេញវ័យទាំងអស់យោងទៅតាមចិត្តវិទូគិតត្រង់។ ហើយការលាបពណ៌ បន្ទាត់រលោង និងកោងរបស់វា ធាតុដ៏អស្ចារ្យ ដាស់គំនិតថ្មីនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ រួមចំណែកដល់ភាពជោគជ័យក្នុងការងារ។ លំនាំ និងពណ៌នៃសៀវភៅពណ៌រំឭកមនុស្សម្នាក់ថាពិភពលោកស្រស់ស្អាត ហើយជីវិតបន្តទៅមុខទៀត។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​ភាព​ងងឹត​ក្នុង​ជីវិត នោះ​វា​គឺ​នៅ​ក្នុង​ដៃ​អ្នក​ដើម្បី​បន្ថែម​ពន្លឺ​ទៅ​វា។

សៀវភៅពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យបង្កើតអាកប្បកិរិយាសុទិដ្ឋិនិយម។ខួរក្បាលត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់មើលឃើញប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យ ហើយមើលតែពណ៌ខ្មៅ និងស និងពណ៌ប្រផេះ អារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងទំនងជាអវិជ្ជមាន។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលពួកគេនិយាយថាមនុស្សម្នាក់គួរតែនៅក្នុងធម្មជាតិឱ្យបានញឹកញាប់ហើយពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរចនាសម្ព័ន្ធនៃផ្កាដែលជាសត្វល្អិតតូចបំផុតមើលពន្លឺនៃធម្មជាតិ។

ក្នុងការលាបពណ៌ មនុស្សម្នាក់អាចប្រើពណ៌អ្វីក៏បានដែលគាត់ចូលចិត្ត ហើយពណ៌ភ្លឺកាន់តែច្រើន នោះគំនិតកាន់តែភ្លឺឡើង។

ការលាបពណ៌ជួយឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយកុមារ។ជឿជាក់​លើ​កូន​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ដាក់​ពណ៌​ធាតុ​សាមញ្ញ​នៃ​ពណ៌​ពេញវ័យ។ អ្នកនឹងមានអាជីវកម្មធម្មតាជាមួយកុមារ ចំណង់ចំណូលចិត្តទូទៅនឹងនាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធ និងបង្រៀនអ្នកឱ្យយល់គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។

ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃសៀវភៅពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។

វាប្រែថាសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តសៀវភៅពណ៌ដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់មានឫសបុរាណ។ នៅក្នុងវប្បធម៌បុរាណជាច្រើនមានការអនុវត្តដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគូរ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅប្រទេសឥណ្ឌា តាំងពីបុរាណកាលមក មនុស្សពេញវ័យបានលាបពណ៌ mandalas ឬរង្វង់ពិសិដ្ឋ។ Mandalas បានចូលយ៉ាងរឹងមាំនូវស្ថាបត្យកម្មនៃប្រាសាទពុទ្ធសាសនា វិហារអ៊ីស្លាម វិហារគ្រឹស្ត។

រហូត​មក​ដល់​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ ព្រះសង្ឃ​កំពុង​ធ្វើ​សមាធិ​ពណ៌​សម្បុរ។

អ្នកគូរគំនូរសហសម័យ Joanna Basforth បានណែនាំសៀវភៅពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យឡើងវិញទៅកាន់ពិភពលោក។ នាងបញ្ជាក់ជាមួយនឹងរូបភាពរបស់នាងថា ការគូរ និងពណ៌គឺអស្ចារ្យណាស់ ដែលសកម្មភាពនេះមិនត្រឹមតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងសុខភាពរបស់អ្នកទៀតផង។

Joanna ជឿថាគំនូរដែលគូរដោយដៃបង្ហាញពីថាមពលរបស់អ្នកនិពន្ធ ដែលមិនអាចធ្វើក្នុងក្រាហ្វិកកុំព្យូទ័របាន។ គំនូរព្រាងនីមួយៗរបស់នាងចាប់ផ្តើមដោយគំនូរព្រាងខ្មៅដៃ ហើយប្រែទៅជាព្រៃដ៏អស្ចារ្យ សត្វស្លាប និងសត្វល្អិតដ៏ស្រស់ស្អាត ទេសភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

អ្នកគំនូរជនជាតិស្កុតឡេន Joanna Basforth បានបង្កើតសៀវភៅពណ៌ចំនួនពីរក្នុងឆ្នាំ 2014៖ The Secret Forest និង The Secret Garden ដែលបានក្លាយជាការពេញនិយមទូទាំងពិភពលោក ហើយច្បាប់ចម្លងរបស់ពួកគេត្រូវបានលក់នៅគ្រប់ជ្រុងនៃភពផែនដីរបស់យើង។ ការគូររូបដ៏អស្ចារ្យគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាង នាងមិនបានគិតពីការបង្កើតសៀវភៅនោះទេ។ វាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមដោយឧបទ្ទវហេតុដ៏រីករាយមួយ នៅពេលដែលអ្នកបោះពុម្ពផ្សាយម្នាក់បានផ្តល់ឱ្យ Joanna ប្រមូលរូបភាពទាំងអស់របស់នាងនៅក្នុងសៀវភៅមួយ។ នេះជារបៀបដែលសៀវភៅពណ៌ដំបូងរបស់នាងឈ្មោះ The Secret Garden បានបង្ហាញខ្លួន។

សៀវភៅមួយក្បាលទៀតរបស់នាងបានចេញលក់នាពេលថ្មីៗនេះ៖ “The Lost Ocean” ឬ (The Lost Ocean) ដែលអ្នកអាចមើលឃើញអ្វីៗទាំងអស់ដែលរស់នៅ និងលូតលាស់នៅក្នុងមហាសមុទ្រ (ត្រី ផ្សោត ត្រីសែល ក្តាម សារាយ ..) អាថ៌កំបាំង (នាវាលិច វាំងលិចទឹក កំណប់ទ្រព្យ ..)។ សៀវភៅ "សត្វអាថ៌កំបាំង" កំពុងត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការចេញផ្សាយ។

Marabout Publishing House (France) បានចេញផ្សាយសៀវភៅមួយក្បាលដោយ Joanna Basforth ក្រោមចំណងជើងថ្មី ដោយបន្ថែមពាក្យគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទៅចំណងជើងរបស់វា៖ "ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង" - "100 ទំព័រពណ៌ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង" ។ ជោគជ័យនៃសៀវភៅនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់។

អ្នកគាំទ្រដ៏សកម្មម្នាក់នៃចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការលាបពណ៌ Cynthia Rivier មកពីទីក្រុង Arles អះអាងថា ការលះបង់មួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាង នាងបានស្ងប់ស្ងាត់ មានតុល្យភាព និងភ្លេចអំពីការឈឺក្បាល។

"Antistress: សៀវភៅពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ"- សៀវភៅនេះមានការផ្តោតអារម្មណ៍ជាក់លាក់ គោលបំណងគឺដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង។ សៀវភៅនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ ដែលក្រុមហ៊ុនជាច្រើនផ្តល់ឱ្យវាដល់បុគ្គលិករបស់ពួកគេនៅកន្លែងធ្វើការ។

"ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងសម្រាប់អ្នករវល់។ ការលាបពណ៌សមាធិ»គឺជាសៀវភៅពណ៌តូច - ទំហំហោប៉ៅ រចនាឡើងដើម្បីបំប្លែងអារម្មណ៍តានតឹងទៅជាវិជ្ជមាន។ សៀវភៅនេះមានសៀវភៅពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដោយប្រពៃណីនៃការធ្វើសមាធិ។

"លាបពណ៌ខ្ញុំដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់។ គំនូរចំនួន 100 សម្រាប់សមាធិ និងសម្រាក"- សៀវភៅនេះមានគំនូរចំនួន 100 ពីពណ៌ដែលអ្នកអាចទទួលបានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើន និងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់។

"សៀវភៅធំនៃ mandalas សម្រាប់ពណ៌"- សៀវភៅនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ព្រោះរូបភាពដែលមាននៅក្នុងវាមិនត្រឹមតែមានការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែការផ្តោតអារម្មណ៍នេះផ្លាស់ប្តូរពណ៌ដែលមានឥទ្ធិពលព្យាបាលលើភ្នែកនិងខួរក្បាលនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកទាំងស្រុង។ មាន 200 រូបភាព។

តើការលាបពណ៌អ្វីល្អបំផុត?

សៀវភៅពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យអាចត្រូវបានធ្វើដោយខ្មៅដៃពណ៌ធម្មតា។ មនុស្សខ្លះចូលចិត្តខ្មៅដៃប្រេង ឬក្រមួន ពួកវាទន់ ហើយពណ៌ភ្លឺជាង ដែលធ្វើឱ្យគំនូរមើលទៅមានជាតិទឹកច្រើន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានព័ត៌មានលម្អិតតូចៗនៅក្នុងទំព័រពណ៌ ខ្មៅដៃបែបនេះនឹងមិនដំណើរការទេ។ សម្រាប់ធាតុតូចៗ ប៊ិចជែលពណ៌គឺសមរម្យជាង ដែលអ្នកអាចគូរធាតុតូចៗបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ប៊ិច Felt-tip សម្រាប់ពណ៌គំនូរនៅក្នុងសៀវភៅគឺមិនសមរម្យទេព្រោះវាត្រាំតាមរយៈសន្លឹកក្រដាសដែលធ្វើឱ្យខូចរូបភាពនៅខាងក្រោយសន្លឹក។ ប៉ុន្តែពួកវាអាចត្រូវបានប្រើនៅលើទំព័រពណ៌ដែលបានបោះពុម្ព។ ជាការពិតណាស់នេះក៏អាស្រ័យលើគុណភាពនៃក្រដាសដែលបានបោះពុម្ពផងដែរ។ សាកល្បងជម្រើសផ្សេងៗសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយរកមើលរបស់អ្នក។

សព្វថ្ងៃនេះមានទំព័រពណ៌ជាច្រើនដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង ដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសសម្រាប់តែខ្លួនអ្នកដែលសាកសមនឹងអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកជ្រើសរើស សូមមើលសៀវភៅពណ៌សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យមួយណាដែលពេញនិយម និងពេញនិយមបំផុតពីមនុស្ស។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមានជម្រើសច្រើនណាស់ ដែលបន្ទាប់ពីបញ្ចប់សៀវភៅពណ៌មួយចប់ អ្នកអាចស្វែងរកមួយទៀតបានយ៉ាងងាយស្រួល ហើយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងសៀវភៅមុនទៅទៀត។

ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានភាពច្នៃប្រឌិតប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង!

☀ ☀ ☀

អត្ថបទប្លក់ប្រើរូបភាពពីប្រភពបើកចំហនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញរូបថតអ្នកនិពន្ធរបស់អ្នក រាយការណ៍វាទៅអ្នកកែសម្រួលប្លក់តាមរយៈទម្រង់។ រូបថតនឹងត្រូវដកចេញ ឬតំណទៅកាន់ធនធានរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានដាក់។ អរគុណសម្រាប់ការយល់ដឹង!

មនុស្សគ្រប់រូបបានស្គាល់ជាយូរមកហើយនូវលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃសិល្បៈដ៏ល្អ។ ការគូរគឺជាមធ្យោបាយដែលមានតម្លៃសមរម្យបំផុតដើម្បីបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង និងភាពតានតឹង ធ្វើឱ្យមានភាពសុខដុមរមនា និងស្ងប់ស្ងាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានសមត្ថភាពនោះទេ៖ ជួនកាលជំនាញ ឬការស្រមើលស្រមៃអាចនឹងខ្វះខាត។ ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែចាំបាច់ដើម្បីធ្វើជាអ្នកសិល្បៈដើម្បីប៉ះភាពស្រស់ស្អាតនោះទេ។ ទិសដៅដែលបានបង្ហាញខ្លួននៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងឆ្នាំ 2010 សៀវភៅពណ៌ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយបន្តអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយសារតែប្រសិទ្ធភាព និងកង្វះការរឹតបន្តឹងរបស់វា។

ដើម្បីធ្វើពណ៌ អ្នកត្រូវការខ្មៅដៃ ឬប៊ិច និងពណ៌ខ្លួនឯង រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះមានការប្រមូលផ្តុំមួយចំនួនធំជាមួយនឹងមូលដ្ឋាន ប្រធានបទផ្សេងៗគ្នា៖ ពណ៌ និងគ្រឿងតុបតែងធរណីមាត្រ គំនូរ mandalas និងធម្មជាតិ គំនូរទីក្រុង និងបុរាណ។ ភាពងាយស្រួលក៏ដោយសារតែគំរូពណ៌ជាច្រើនអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអ៊ីនធឺណិត។ ហើយអ្នកអាចមកជាមួយខ្លួនអ្នក។

របៀបដែលពណ៌ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងដំណើរការ

ជាដំបូងវាគួរអោយកត់សំគាល់ថាឥទ្ធិពលនៃការលាបពណ៌គឺនៅជិតបច្ចេកទេសនៃការព្យាបាលសិល្បៈប៉ុន្តែនៅតែមិនអនុវត្តចំពោះវា។ ក្នុងការព្យាបាលសិល្បៈ ស្ថានភាពបញ្ហាមួយត្រូវបានដោះស្រាយតាមរយៈការច្នៃប្រឌិត។ គោលបំណងសំខាន់នៃការលាបពណ៌គឺ បន្ធូរភាពតានតឹង, បន្ធូរភាពតានតឹង.

ឥទ្ធិពលនៃពណ៌ប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង

• នៅក្នុងដំណើរការនៃការងារមនុស្សម្នាក់នៅតែម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនគាត់ជាមួយនឹងគំនិតរបស់គាត់។ នេះជួយសម្រួលដល់ពួកគេ ហើយជួនកាលមករកដំណោះស្រាយមួយចំនួន។
• ជាញឹកញាប់ឥទ្ធិពលផ្ទុយកើតឡើង: នៅក្នុងដំណើរការនៃការដាក់ពណ៌មនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងនឹងការធ្វើសមាធិការសន្ទនាផ្ទៃក្នុងឈប់ការគិតបន្តិចម្តង ៗ ហើយអារម្មណ៍នៃសន្តិភាពនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់លេចឡើង។
• សកម្មភាពច្នៃប្រឌិតបំផុសគំនិត និងទាក់ទាញ ដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងកិច្ចការផ្ទះ ឬការងារ។
• ការងារឯកត្តជនជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតតូចៗកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។
• ការយល់ឃើញសោភ័ណភាពមានការរីកចម្រើននៅពេលធ្វើការជាមួយការជ្រើសរើសពណ៌សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់។

អ្នកអាចធ្វើការលើការលាបពណ៌តែម្នាក់ឯង ឬដោយភ្ជាប់មនុស្សផ្សេងទៀត។ មានក្លឹបចាប់អារម្មណ៍រួចហើយដែលហៅថា "រាត្រីពណ៌" ត្រូវបានប្រារព្ធឡើង។ វាក៏ជាវិធីសប្បាយ និងផ្តល់រង្វាន់ផងដែរ ក្នុងការចំណាយពេលវេលាជាមួយក្មេងៗ។

ទំព័រពណ៌ប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស គឺជាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការថប់បារម្ភ និងដឹងពីភាពច្នៃប្រឌិត។ នៅទីនេះអ្នកមិនអាចធ្វើខុសដែលបង្កើនទំនុកចិត្តលើសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ទំព័រពណ៌គឺជាឱកាសមួយ ខណៈពេលដែលនៅសេសសល់ជាមនុស្សពេញវ័យ ដើម្បីត្រលប់ទៅកុមារភាពវិញ ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានពន្លឺ និងសេចក្តីរីករាយពីដំណើរការនៃសកម្មភាព លក្ខណៈរបស់កុមារ។