សួស្តីមិត្តរបស់ខ្ញុំ Brody! 2 រឿងដែលជំរុញឱ្យខ្ញុំសរសេរទៅអ្នក។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ទីមួយគឺសំខាន់ជាងទីពីរទៅទៀតគឺ៖ អរគុណ! ស្អី​ក៏​សង្ហា​ម្ល៉េះ​! អ្នកណា បើមិនមែនជាអ្នក នឹងជួយផ្តល់ដំបូន្មាន ណែនាំ និងស្វែងរកតម្រុយនៅស្ទើរតែគ្រប់ស្ថានភាពទាំងអស់។ តើនរណាទៀតក្រៅពីចៅហ្វាយនាយនៃកិច្ចការពិភពលោករបស់យើង! ខ្ញុំបានតាមដានអត្ថបទរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាង 2 ឆ្នាំមកហើយ ហើយខ្ញុំមិនអាចរកអ្វីដែលត្រូវត្អូញត្អែរបានទេ។ មានគេហទំព័រ "ហេកឃ័រជីវិត" ជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត អត្ថបទដែលភាគច្រើនជាអ្នកទំនេរ (អ្នកដែលហ៊ានហៅខ្លួនឯងថាជាអ្នកឯករាជ្យ) ដែលចង់ "លួច" ចោរលួច ប៉ុន្តែអ្នក អ្នកមិនដូចនោះទេ។ រាល់អត្ថបទ រាល់ប្រយោគ និងពាក្យ - អ្នកកំពុងប្រឹងប្រែងលើអ្វីៗទាំងអស់នេះ ខ្ញុំអាចមើលឃើញវា។ អ្វី​ដែល​សក្តិសម​នឹង​ការ​គោរព​ដ៏​ខ្ពង់ខ្ពស់ អ្នក​មិន​ចម្លង​បិទ​ភ្ជាប់ ដូច​ជា​ភាគ​ច្រើន​ទេ។

ប្រាកដណាស់ អ្នកមិនដឹងទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកស្វែងរកព័ត៌មានថ្មីសម្រាប់អត្ថបទ ម្រាមដៃរបស់អ្នកមិនអាចទៅដល់សម្រាប់បន្សំគ្រាប់ចុច "Ctrl-C" ហើយគ្មានស្នាមញញឹមដ៏អាក្រក់នៅលើមុខពុកចង្ការរបស់អ្នកទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកបង្កើតព័ត៌មាននេះដោយខ្លួនឯង ដោយឆ្លងកាត់វាតាមរយៈ prism នៃចំណេះដឹងដែលបានបង្គរពីមុន ហើយក្រោយមកបង្កើតចង្វាក់ពិសេសមួយចេញពីពាក្យ និងប្រយោគ។ ខ្ញុំ​សារភាព​ថា​ខ្ញុំ​ទាញ​សម្រង់​ពី​អត្ថបទ​មួយ​ចំនួន។ មិនមែនជារបស់ដែលត្រូវបានខ្ចីពីមនុស្សពី "វីរបុរស" ruble នោះទេប៉ុន្តែជាប្រយោគដែលសរសេរដោយអ្នក។ អ្នកខ្លួនឯងកំពុងដើរលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកភាពអស្ចារ្យ ដែលពាក្យសម្ដីអាចបន្ត និងបញ្ជូនបន្តដល់កូនប្រុសរបស់អ្នក មិនថាវាឮខ្លាំងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ អ្នកមិនសុំអ្វីជាការតបស្នងទេ ប៉ុន្តែសិស្សទាំងអស់របស់អ្នក ដែលចាត់ទុកខ្លួនគាត់ជាវប្បធម៌មួយ គឺមានកាតព្វកិច្ចយ៉ាងហោចណាស់ “អរគុណ!” ដោយស្មោះត្រង់ និងស្មោះត្រង់។ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ជា​កម្មសិទ្ធិ​របស់​បែប​នេះ ហើយ​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ជា​កាតព្វកិច្ច។ ដោយអស់ពីដួងចិត្តខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យ! អ្នក​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​គួរ​សម ធ្វើ​អំពើ​ល្អ​ដោយ​មិន​ខ្វល់ខ្វាយ លះបង់​នូវ​អំពើ​នេះ​ឲ្យ​ដល់​អតិបរមា។

ឥឡូវ​ចំណុច​ទី​២ ខ្ញុំ​អាយុ​២១​ឆ្នាំ ខ្ញុំ​រៀន ខ្ញុំ​ធ្វើ​ការ ខ្ញុំ​មាន​មិត្ត​ស្រី ក្នុង​គ្រួសារ ខ្ញុំ​ដើរ​តួ​ជា​អ្នក​រកស៊ី​ចិញ្ចឹម​ខ្លួន​ឯង។ ជាទូទៅ បុរសសាមញ្ញម្នាក់សម្រាប់អ្នកដទៃ - ជាមនុស្សសាមញ្ញម្នាក់ដែលមានប៊ិចផ្ទាល់ខ្លួន កំហុសក្នុងលលាដ៍ក្បាលរបស់គាត់ជាដើម។ នៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំដែលលងខ្ញុំ។ និយាយ​មនុស្ស​មិន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ទេ។ «ចុះ​គូទ​ចុះ​ពី​កៅអី ហើយ​ប្ដូរ​វា​ទៅ!» - អ្នក​នឹង​ប្រាប់​ខ្ញុំ ប៉ុន្តែ​នេះ​ជា​ខ្លឹមសារ​នៃ​បញ្ហា៖ ខ្ញុំ​បាន​លើក​លា​ខ្ញុំ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​បន្ទាប់។ ខ្ញុំ​មិន​យល់​, ឱ្យ​ច្បាស់​។ ខ្ញុំមិនយល់ពីកន្លែងដែលត្រូវដឹកនាំកម្លាំង និងថាមពលរបស់ខ្ញុំ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់អាទិភាព អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា និងផ្តាច់មុខទៅវិញទៅមក។ ឧទាហរណ៍៖ ការងារធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង ខ្ញុំចំណាយថាមពលច្រើនលើវា ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនទទួលបានអ្វីមកវិញទេ។ គ្មានពេលវេលា និងថាមពលនៅសល់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងទេ ហើយវាសម្លាប់ខ្ញុំ។ នៅពេលនេះខ្ញុំអាចប្រកាសដោយបើកចំហថាខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ! នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំត្រូវខ្មោចលងដោយការពិតដែលថាខ្ញុំស្ទើរតែមិនអភិវឌ្ឍហើយមិនទទួលបានជំនាញថ្មីៗ។ ហើយឥឡូវនេះកត្តាផ្តាច់មុខទៅវិញទៅមក៖ យើងត្រូវការលុយ។ សម្រាប់ការសិក្សា សំលៀកបំពាក់ គ្រួសារ ។ល។

ប៉ាម៉ាក់ខ្ញុំក្រពេក ខ្ញុំមិនធ្វើការយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ ទើបខ្ញុំដាំបន្លែក្នុងការងារដែលមិនស្រលាញ់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ថា នៅទីបញ្ចប់ នៅពេលដែលខ្ញុំបញ្ចប់សកលវិទ្យាល័យ ហើយឈប់រៀន នោះនឹងគ្មានជំនាញ ហើយនឹងមានពេលតិចក្នុងការអង្គុយសិក្សាដោយខ្លួនឯងដែរ។ ក្នុងពេលបែបនេះ ខ្ញុំចូលចិត្តថាអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវសម្រេចដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ឬដោយនរណាម្នាក់។ តែខ្ញុំមិនចង់រស់នៅបែបនេះទេ! ចង់​ទទួលខុសត្រូវ​ខ្លួនឯង មិន​ពឹង​អ្នកណា​ម្នាក់​ឡើយ​! មិត្តអើយកុំគិតថា ខ្ញុំបានបណ្តេញគិលានុបដ្ឋាយិកា ហើយរំពឹងថាអ្នកនឹងអាណិតខ្ញុំ។ ខ្ញុំយល់ថា មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានឪពុកម្តាយអ្នកមាន ឬទំនាក់ទំនងគ្នានោះទេ ដែលមានន័យថាក្នុងជីវិតនេះ អ្នកអាចពឹងលើខ្លួនឯងបានតែមួយមុខប៉ុណ្ណោះ។ ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែមិនទុកចិត្តខ្លួនឯង។ ការជ្រើសរើសនីមួយៗគឺពិបាកខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះខ្ញុំតែងតែមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនោះទេ។ ខ្ញុំមិនសុំការណែនាំពីអ្នកអំពីសកម្មភាពដូចជា "ធ្វើនេះហើយបន្ទាប់មកនោះ" ប៉ុន្តែខ្ញុំសុំការណែនាំអំពីរបៀបរៀនដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯង ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក ធ្វើការសម្រេចចិត្ត និងកុំពឹងផ្អែកលើឱកាស។ ខ្ញុំ​មាន​បំណង​ក្លាយ​ជា​គ្រូ​របស់​ខ្ញុំ​ផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​នេះ​ត្រូវ​ជា​អ្នក​ហើយ​ដឹកនាំ​អ្នក​ទៅ​លើ​ផ្លូវ​ពិត​។
ដូចដែលពួកគេនិយាយថាពីព្រលឹងមួយទៅព្រលឹងមួយ។

ចម្លើយ

ជំរាបសួរអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់។ ខ្ញុំ​សូម​គោរព​ចំពោះ​អ្នក​ចំពោះ​ពាក្យ​ដ៏​កក់ក្តៅ​បែប​នេះ និង​សម្រាប់​ការ​វាយតម្លៃ​ដ៏​ល្អ​នៃ​ការងារ​របស់​យើង​។ សម្រាប់ណាមួយ (ភាសាមិនហ៊ានហៅយើងថាអ្នកសរសេរ - "ខ្ពស់" សម្រាប់យើង) អ្នកនិពន្ធ - ការសរសើរខ្ពស់បំផុតនៅពេលដែលគាត់ត្រូវបានដកស្រង់នៅក្នុងការនិយាយផ្ទាល់មាត់។ កាលពីមុន យើងត្រូវបានគេដកស្រង់តែនៅក្នុងបរិបទនៃការរំលោភបំពានអាសអាភាសដ៏ឈ្លើយ។ ហើយ​សូម្បី​តែ​ពេល​នោះ ពួក​គេ​មិន​បាន​ដក​ស្រង់​ទេ ប៉ុន្តែ​គ្រាន់​តែ​បញ្ចេញ​ឈ្មោះ​យើង។ ហើយយើងពិតជារំភើបណាស់ដែលនៅក្នុងសម័យដែលពាក្យ "អរគុណ" ត្រូវបានគេប្រើស្ទើរតែតិចជាងពាក្យ "monocle" អ្នកអាចលឺពាក្យថ្លែងអំណរគុណ។ សម្រាប់យើង ការសរសើរពីអ្នកអានមានន័យណាស់! អ្នកច្បាស់ណាស់ម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនោះ ដែលមើលទៅក្រោយ មិនបានស្វែងរកតារាចម្រៀង Azis នៅទីនោះទេ ប៉ុន្តែរីករាយដែលគាត់មិនបានចូលរួមជាមួយ។

ហើយឥឡូវនេះចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក។ វាហាក់ដូចជាយើងបានសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចទាក់ទងនឹងការលើកទឹកចិត្ត យើងមានអត្ថបទដូចជាសត្វឆ្កែដែលមិនទាន់កាត់ ប៉ុន្តែមនុស្សនៅតែមានការសង្ស័យ។
ដូច្នេះអ្នកសង្ស័យខ្លួនឯង។ Osho ធ្លាប់បាននិយាយថាការសង្ស័យគឺជាអំណោយពីព្រះ។ មានតែបញ្ហាមួយប៉ុណ្ណោះ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនជឿជាក់លើខ្លួនឯងទេ អ្នកដទៃនឹងមិនជួយអ្នកទេ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរៀនពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកគឺ លិចទៅបាត ហើយរងទុក្ខលំបាកប៉ុណ្ណាសម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងពិភពលោកនេះ។ ប្រហែលជាពេលនោះអ្នកនឹងរៀន។ ទីបំផុតចាប់ផ្តើមជាមួយ។ មនុស្សដែលមានវិន័យគឺងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ មនុស្សដែលមានវិន័យចាប់ផ្តើមឱ្យតម្លៃពេលវេលារបស់គាត់ ហើយអ្វីៗទាំងអស់ ដូចជារលកនៃវេទមន្ត ចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង។ មិនមានពេលសម្រាប់ជីកដោយខ្លួនឯង មានការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវភ្ជួររាស់ ហើយមិនស្វែងរកគ្រូដែលនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនៅក្នុងកាលវិភាគដែលមានសណ្តាប់ធ្នាប់នឹងមានកន្លែងសម្រាប់ការអប់រំខ្លួនឯង។

យើង​មិន​ធុញ​ទ្រាន់​នឹង​ការ​និយាយ​ដដែលៗ​ក្នុង​គ្រប់​បញ្ហា​របស់​យើង​ឡើយ។ ដូច្នោះហើយចេញដោយខ្លួនឯង។ ពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសមែនទេ? នេះល្អណាស់។ ខ្ញុំ​នៅ​តែ​ចំណាយ​ពេល​មួយ​ម៉ោង​ក្នុង​ការ​ជ្រើសរើស​រវាង Baltika ដែល​មិន​ធ្លាប់​មាន​ ប៉ុន្តែ​មាន​តម្លៃ​ថោក និង​ទឹកក្រូច​ពេញ​ខ្លួន ប៉ុន្តែ​ថ្លៃ​ហួសហេតុ។ កុំធ្វើឱ្យអ្វីៗទាំងអស់មានបញ្ហា។ ផ្ទុយទៅវិញ កុំចាត់ទុកការលំបាកនៃជម្រើសជាបញ្ហា។ រក្សាវាឱ្យសាមញ្ញ។ ភាគច្រើន ជីវិតរបស់អ្នកណាម្នាក់មិនអាស្រ័យលើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើនោះទេ ទោះបីជាពួកគេធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ យើងមិនអំពាវនាវឱ្យញញួរ និងបញ្ជូនបញ្ហារបស់អ្នកទៅកាន់កន្លែងចោលសំរាមដែលគ្មានសង្ឃឹម ដែលអាជីពរបស់ Charlie Sheen សម្រាកនោះទេ។ កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក បង្កើតវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយបន្ទាប់មកនឹងមានសំណួរតិចជាងមុនអំពីសមិទ្ធផលរបស់ពួកគេ។

ដូច្នេះអ្នកចង់ឈប់ពឹងផ្អែកលើឱកាស។ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? បាទ / ចាសគ្រាន់តែជារឿងធម្មតា។ យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងទទួលបានបទពិសោធន៍និងការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលអាចទុកចិត្តបានចំពោះឱកាសនិងអ្វីដែលមិន។ គ្រោះថ្នាក់នឹងនៅតែកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយនាំអ្នកទៅកាន់ផ្លូវត្រូវ។ គ្រាន់​តែ​កុំ​ស៊ាំ​នឹង​គេ​ពេក។ ភាពចៃដន្យមិនតែងតែជួយទេ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញពិតជាគ្មានអ្វីថ្មីទេ។ វិធីសាស្រ្តនៃដំណោះស្រាយគឺសាមញ្ញណាស់: យកវាហើយចាប់ផ្តើមធ្វើវាដោយមិនសំដៅទៅលើភាពអស់កម្លាំងនិងកង្វះពេលវេលា។ អ្នកស្គាល់ឃ្លាដ៏ល្បីរបស់ Artemy Lebedev ពាក្យជេរប្រមាថនេះរំខានរួចទៅហើយ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកប្រើវាក្នុងបរិបទនៃដំបូន្មានដល់អ្នកដទៃដែលមិនពេញចិត្តនឹងជីវិត ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាការរស់នៅដោយឯករាជ្យ។ ប្រហែលជាអ្នកគួរធ្វើឱ្យការងាររបស់អ្នកកាន់តែមានផលិតភាព ឬចំណេញផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ? ឬជាទូទៅ ដោយសារតែច្រើនអាស្រ័យលើការងារ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បាន អ្នកអាចរកវាបាន។

នៅទីបញ្ចប់ដោយបានរស់នៅ និងទទួលបានបទពិសោធន៍ អ្នកនឹងស្វែងយល់ពីជីវិតរបស់អ្នក។ រឿងសំខាន់គឺកាន់តែច្រើននិងការអនុវត្ត។ ទោះបីជាអ្នកនៅក្មេងក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែភ្លក់រសជាតិភាពពេញវ័យ។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ប្រើ​ដើម្បី​ឱ្យ​ដឹង​ថា​វា​នឹង​ពិបាក​ជានិច្ច។ ហើយ​បើ​អ្នក​មិន​ធ្វើ​ទេ វា​នឹង​កាន់​តែ​អាក្រក់​ទៅៗ។
ដូច្នេះភ្ជាប់ពាក្យដែលបានបន្លិច អានអត្ថបទចាស់របស់យើង ហើយបន្ទាប់មកគណនាថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានក្នុងការអានទស្សនាវដ្តីរបស់យើង។ លើកនេះអ្នកអាចចំណាយលើជំនាញណាមួយ។ ដូច្នេះទៅមុខ ភាពពេញវ័យកំពុងរង់ចាំ!

នេះជារឿង៖ ខ្ញុំបាននៅសូន្យពីរបីដង រស់ឡើងវិញពីរបីដង ខ្ញុំបានធ្វើវាម្តងហើយម្តងទៀត។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមអាជីពថ្មី។ មនុស្ស​ដែល​ស្គាល់​ខ្ញុំ​មិន​ស្គាល់​ខ្ញុំ​ឥឡូវ​នេះ។ ល។

ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមអាជីពរបស់ខ្ញុំតាំងពីដំបូងជាច្រើនដង។ ពេលខ្លះ - ដោយសារតែចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ។ ពេលខ្លះ - ដោយសារតែស្ពានទាំងអស់ត្រូវបានដុតដោយគ្មានដាន ហើយពេលខ្លះដោយសារតែខ្ញុំត្រូវការលុយយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​វា​មក​ពី​ខ្ញុំ​ស្អប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​ការងារ​មុន​របស់​ខ្ញុំ ឬ​ពួក​គេ​ស្អប់​ខ្ញុំ។

មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីកែប្រែខ្លួនឯងឡើងវិញ ដូច្នេះយកពាក្យរបស់ខ្ញុំជាមួយអំបិលបន្តិច។ នេះជាអ្វីដែលបានដំណើរការនៅក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានឃើញវាដំណើរការសម្រាប់មនុស្សប្រហែលមួយរយនាក់ផ្សេងទៀត។ ពី​បទ​សម្ភាស ពី​សំបុត្រ​ដែល​បាន​សរសេរ​មក​ខ្ញុំ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​២០​ឆ្នាំ​កន្លង​មក​នេះ។ អ្នកអាចសាកល្បងឬអត់។

1. ការផ្លាស់ប្តូរមិនចេះចប់

រាល់ថ្ងៃអ្នករកឃើញខ្លួនឯងឡើងវិញ។ អ្នកតែងតែមានចលនា។ ប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកកំពុងផ្លាស់ទីទៅណា៖ ទៅមុខ ឬថយក្រោយ។

2. ចាប់ផ្តើមជាមួយ slate ស្អាត

ស្លាកអតីតកាលរបស់អ្នកទាំងអស់គ្រាន់តែជាការឥតប្រយោជន៍។ តើអ្នកធ្លាប់ជាវេជ្ជបណ្ឌិតទេ? រៀនចប់ Ivy League? ម្ចាស់រាប់លាន? តើអ្នកមានគ្រួសារទេ? គ្មាន​អ្នក​ខ្វល់។ អ្នកបានបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់។ អ្នកគឺសូន្យ។ កុំព្យាយាមនិយាយថាអ្នកលើសពីនោះ។

3. អ្នកត្រូវការអ្នកណែនាំ

បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងទៅក្រោម។ នរណាម្នាក់ត្រូវបង្ហាញអ្នកពីរបៀបផ្លាស់ទី និងដកដង្ហើម។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភអំពីការស្វែងរកអ្នកណែនាំ (សូមមើលខាងក្រោម)។

4. អ្នកណែនាំបីប្រភេទ

ត្រង់។ នរណាម្នាក់ដែលនៅពីមុខអ្នក ដែលនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដែលគាត់ទទួលបានវា។ តើ​នេះ​មានន័យថា​ម៉េច​? រង់ចាំ។ និយាយអញ្ចឹង អ្នកណែនាំមិនដូចតួអង្គរបស់ Jackie Chan ក្នុងរឿង The Karate Kid នោះទេ។ អ្នកណែនាំភាគច្រើននឹងស្អប់អ្នក។

ដោយប្រយោល។ សៀវភៅ។ ភាពយន្ត។ អ្នកអាចទទួលបាន 90% នៃការណែនាំពីសៀវភៅ និងសម្ភារៈផ្សេងទៀត។ សៀវភៅ 200-500 ស្មើនឹងអ្នកណែនាំដ៏ល្អ។ ពេល​មនុស្ស​សួរ​ខ្ញុំ​ថា “តើ​សៀវភៅ​ណា​ល្អ​គួរ​អាន?” - ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវឆ្លើយអ្វីទេ។ មានសៀវភៅល្អៗ ២០០-៥០០ក្បាល ដែលគួរអាន។ ខ្ញុំនឹងងាកទៅរកសៀវភៅបំផុសគំនិត។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកជឿ ចូរពង្រឹងជំនឿរបស់អ្នកជាមួយនឹងការអានប្រចាំថ្ងៃ។

អ្វីក៏ដោយអាចជាអ្នកណែនាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជានរណា ហើយចង់បង្កើតខ្លួនអ្នកឡើងវិញ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមើលអាចក្លាយជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់បំណងប្រាថ្នា និងគោលដៅរបស់អ្នក។ ដើមឈើដែលអ្នកឃើញដោយមានឫសរបស់វាមើលមិនឃើញ និងទឹកក្រោមដីដែលចិញ្ចឹមវាគឺជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ការសរសេរកម្មវិធី ប្រសិនបើអ្នកចងចំនុចជាមួយគ្នា។ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមើលនឹង "ភ្ជាប់ចំណុច" ។

5. កុំបារម្ភប្រសិនបើគ្មានអ្វីធ្វើឱ្យអ្នករំភើប

អ្នកខ្វល់ពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមជាមួយវា។ បោះជំហានតូចៗ។ អ្នកមិនត្រូវការចំណង់ចំណូលចិត្តដើម្បីជោគជ័យទេ។ ធ្វើការងាររបស់អ្នកដោយក្តីស្រលាញ់ នោះភាពជោគជ័យនឹងក្លាយជារោគសញ្ញាធម្មជាតិ។

6. ពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីកែប្រែខ្លួនឯងឡើងវិញ: ប្រាំឆ្នាំ

នេះគឺជាការពិពណ៌នាអំពីឆ្នាំទាំងប្រាំនោះ។

ឆ្នាំទី 1៖ អ្នកអៀន និងអានអ្វីៗទាំងអស់ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយ។

ឆ្នាំទី 2៖ អ្នកដឹងថាអ្នកណាដែលអ្នកត្រូវនិយាយជាមួយ និងបន្តធ្វើការជាមួយ។ អ្នកធ្វើអ្វីមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទីបំផុតអ្នកយល់ថាផែនទីនៃហ្គេម Monopoly របស់អ្នកមើលទៅដូចអ្វី។

ឆ្នាំ​ទី​បី៖ អ្នក​ល្អ​ល្មម​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​រក​លុយ​បាន។ ប៉ុន្តែ​មក​ដល់​ពេល​នេះ ប្រហែល​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​ចិញ្ចឹម​ជីវិត​ទេ។

ឆ្នាំទី៤៖ អ្នកផ្គត់ផ្គង់ខ្លួនឯងបានល្អ។

ឆ្នាំ​ទី​៥៖ អ្នក​មាន​លាភ​។

ពេលខ្លះខ្ញុំមានការខកចិត្តក្នុងរយៈពេលបួនឆ្នាំដំបូង។ ខ្ញុំ​បាន​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា “ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​រឿង​នេះ​មិន​ទាន់​កើត​ឡើង?”។ - វាយ​កណ្ដាប់ដៃ​លើ​ជញ្ជាំង​បាក់​ដៃ។ មិនអីទេ បន្តទៅមុខទៀត។ ឬឈប់ ហើយជ្រើសរើសវាលថ្មីនៃសកម្មភាព។ វា​មិន​អី​ទេ។ ថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងស្លាប់ ហើយបន្ទាប់មកវាពិតជាលំបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។

7. ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាលឿនពេក ឬយឺតពេក នោះមានអ្វីមួយខុសហើយ។

ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយគឺ Google ។

8. វាមិនមែនអំពីលុយទេ។

ប៉ុន្តែលុយគឺជាវិធានការដ៏ល្អ។ នៅពេលដែលមនុស្សនិយាយថា "វាមិនមែនអំពីលុយទេ" ពួកគេត្រូវតែប្រាកដថាពួកគេមានឯកតារង្វាស់ផ្សេងទៀត។ «ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ស្រលាញ់​ធ្វើ​ម៉េច​ដែរ?» វានឹងមានច្រើនថ្ងៃខាងមុខ នៅពេលដែលអ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ បើ​អ្នក​ធ្វើ​វា​ចេញ​ពី​ស្នេហា​សុទ្ធ នោះ​វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ជាង ៥ ឆ្នាំ។ សុភមង្គលគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មវិជ្ជមានពីខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ថ្ងៃខ្លះអ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្ត។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាឧបករណ៍មួយ វាមិនកំណត់ថាអ្នកជានរណានោះទេ។

9. តើអ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំកំពុងធ្វើ X" នៅពេលណា? តើ X ក្លាយជាអាជីពថ្មីរបស់អ្នកនៅពេលណា?

10. តើខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមធ្វើ X នៅពេលណា?

ថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់គូរទិញផ្ទាំងក្រណាត់និងថ្នាំលាបថ្ងៃនេះចាប់ផ្តើមទិញសៀវភៅចំនួន 500 ក្បាលម្តងមួយៗហើយគូររូបភាព។ បើ​ចង់​សរសេរ​ត្រូវ​ធ្វើ​បី​ចំណុច​ខាង​ក្រោម៖

អាន

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគំនិតសម្រាប់អាជីវកម្មមួយ។ ការកសាងខ្លួនអ្នកឡើងវិញចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃនេះ។ ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។

11. តើនៅពេលណាដែលខ្ញុំនឹងរកប្រាក់?

ក្នុងមួយឆ្នាំ អ្នកនឹងដាក់ 5,000-7,000 ម៉ោងក្នុងអាជីវកម្មនេះ។ នោះជាការល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាក់អ្នកឱ្យជាប់ចំណាត់ថ្នាក់កំពូល 200-300 នៅលើពិភពលោកក្នុងផ្នែកសំខាន់ៗណាមួយ។ ការចូលទៅក្នុងកំពូល 200 តែងតែផ្តល់នូវការចិញ្ចឹមជីវិត។ នៅ​ឆ្នាំ​ទី​បី អ្នក​នឹង​យល់​ពី​របៀប​រក​លុយ។ ដោយទីបួន - អ្នកនឹងអាចបង្កើនចំណូលនិងផ្គត់ផ្គង់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកខ្លះឈប់នៅទីនោះ។

12. ដល់​ឆ្នាំ​ទី​ប្រាំ អ្នក​នឹង​ស្ថិត​ក្នុង​លំដាប់​លេខ​៣០-៥០ ដូច្នេះ​អ្នក​អាច​រក​ស៊ី​បាន។

13. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថាអ្វីជារបស់ខ្ញុំ?

តំបន់ណាមួយដែលអ្នកអាចអានសៀវភៅ 500 ក្បាល។ ទៅហាងលក់សៀវភៅហើយស្វែងរកនាង។ បើអ្នកអផ្សុកបន្ទាប់ពីបីខែ ត្រឡប់ទៅបណ្ណាគារវិញ។ ការកម្ចាត់ការបំភាន់គឺជារឿងធម្មតា នេះគឺជាអត្ថន័យនៃការបរាជ័យ។ ជោគជ័យប្រសើរជាងបរាជ័យ ប៉ុន្តែមេរៀនសំខាន់បំផុតគឺបានមកពីការបរាជ័យ។ សំខាន់ណាស់: កុំប្រញាប់។ ក្នុងអំឡុងពេលជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកជាច្រើនដង។ ហើយបរាជ័យច្រើនដង។ វា​ជា​ការ​សប្បាយ​ផង​ដែរ​។ ការព្យាយាមទាំងនេះនឹងប្រែក្លាយជីវិតរបស់អ្នកទៅជាសៀវភៅរឿង មិនមែនសៀវភៅសិក្សានោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនចង់ឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេក្លាយជាសៀវភៅសិក្សា។ របស់ខ្ញុំគឺជាសៀវភៅរឿង ល្អឬអាក្រក់។ ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

14. ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើនៅថ្ងៃនេះនឹងមាននៅក្នុងជីវប្រវត្តិរបស់អ្នកនៅថ្ងៃស្អែក។

ធ្វើការសម្រេចចិត្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយអ្នកនឹងមានជីវប្រវត្តិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

15. ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើនៅថ្ងៃនេះនឹងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវវិទ្យារបស់អ្នក។

16. ចុះបើខ្ញុំចូលចិត្តអ្វីដែលប្លែក? បុរាណវិទ្យាព្រះគម្ពីរ ឬសង្រ្គាមសតវត្សទី១១?

ធ្វើម្តងទៀតនូវជំហានខាងលើហើយនៅឆ្នាំទីប្រាំអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកមាន។ យើងមិនដឹងពីរបៀប។ មិនចាំបាច់ស្វែងរកចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវទេ នៅពេលអ្នកគ្រាន់តែបោះជំហានដំបូងប៉ុណ្ណោះ។

17. ចុះបើគ្រួសារខ្ញុំចង់ឱ្យខ្ញុំក្លាយជាគណនេយ្យករ?

តើ​អ្នក​សន្យា​ថា​នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​គ្រួសារ​អ្នក​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ? ដប់? អស់មួយជីវិត? បន្ទាប់មករង់ចាំជីវិតបន្ទាប់។ អ្នក​ជ្រើសរើស។

ជ្រើសរើសសេរីភាព មិនមែនគ្រួសារទេ។ សេរីភាព មិនប្រកាន់ពូជសាសន៍។ សេរីភាព មិនមែនរដ្ឋាភិបាលទេ។ សេរីភាព មិន​មែន​ជា​ការ​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​សំណើ​របស់​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងពេញចិត្តអ្នក។

18. អ្នកណែនាំរបស់ខ្ញុំចង់ឱ្យខ្ញុំដើរតាមគន្លងរបស់គាត់។

នេះល្អណាស់។ រៀនផ្លូវរបស់គាត់។ បន្ទាប់មកធ្វើវាតាមរបៀបរបស់អ្នក។ ដោយស្មោះ។

សំណាង​ល្អ​គ្មាន​អ្នក​ណា​ដាក់​កាំភ្លើង​ចំ​ក្បាល​អ្នក​ទេ។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតាមការទាមទាររបស់គាត់ រហូតដល់គាត់បន្ថយកាំភ្លើង។

19. ប្តី (ប្រពន្ធ) បារម្ភ៖ តើអ្នកណានឹងមើលថែកូន?

មនុស្សម្នាក់ដែលផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងតែងតែរកពេលទំនេរ។ ផ្នែកនៃការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកគឺការស្វែងរកពេលវេលា និងផ្លាស់ប្តូរវាតាមរបៀបដែលអ្នកចង់ប្រើវា។

20. ចុះបើមិត្តគិតថាខ្ញុំឆ្កួត?

តើមិត្តទាំងនេះជាអ្វី?

21. ចុះបើខ្ញុំចង់ក្លាយជាអវកាសយានិក?

វា​មិន​មែន​ជា​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ខ្លួន​ឯង​។ នេះគឺជាវិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តលំហ មានវិជ្ជាជីវៈជាច្រើន។ Richard Branson ចង់ក្លាយជាអវកាសយានិក ហើយបានបង្កើត Virgin Galactic។

22. ចុះបើខ្ញុំចូលចិត្តផឹកស្រា និងដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ?

អានអត្ថបទនេះម្តងទៀតក្នុងមួយឆ្នាំ។

23. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំរវល់? តើ​ខ្ញុំ​កំពុង​បោក​ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ ឬ​ក្បត់​ដៃគូ?

អានអត្ថបទនេះម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល 2 ឬ 3 ឆ្នាំ នៅពេលអ្នកបែកគ្នា ទំនេរពីការងារ ហើយគ្រប់គ្នានឹងងាកមករកអ្នកវិញ។

24. ចុះបើខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទាំងអស់?

អានចំណុចទី 2 ម្តងទៀត។

25. ចុះបើខ្ញុំមិនមានសញ្ញាបត្រ ឬអត់ប្រយោជន៍?

អានចំណុចទី 2 ម្តងទៀត។

26. ចុះបើខ្ញុំត្រូវផ្តោតលើការបង់រំលោះ ឬកម្ចីផ្សេងទៀត?

សូមអានចំណុចទី ១៩ ម្តងទៀត។

27. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកខាងក្រៅ?

Albert Einstein គឺជាអ្នកខាងក្រៅ។ គ្មាន​អ្នក​ណា​មាន​អំណាច​នឹង​ជួល​គាត់​ទេ។ អ្នក​រាល់​គ្នា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជា​អ្នក​ក្លែង​បន្លំ។ ការច្នៃប្រឌិតដ៏អស្ចារ្យបំផុតគឺកើតចេញពីការសង្ស័យ។

28. ខ្ញុំមិនអាចអានសៀវភៅ 500 ក្បាលបានទេ។ ដាក់ឈ្មោះសៀវភៅមួយក្បាលដើម្បីអានសម្រាប់ការបំផុសគំនិត

បន្ទាប់មកអ្នកអាចបោះបង់ចោលភ្លាមៗ។

29. ចុះបើខ្ញុំឈឺពេកមិនអាចកែប្រែខ្លួនឯងបាន?

ការផ្លាស់ប្តូរនេះនឹងជំរុញការផលិតសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក៖ សេរ៉ូតូនីន ដូប៉ាមីន អុកស៊ីតូស៊ីន។ ឆ្ពោះទៅមុខ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនជាសះស្បើយទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អជាងមុន។ កុំប្រើសុខភាពជាលេស។

ជាចុងក្រោយ ត្រូវកសាងសុខភាពរបស់អ្នកឡើងវិញជាមុនសិន។ គេងឱ្យបានច្រើន។ ញ៉ាំកាន់តែប្រសើរ។ ចូលលេងកីឡា។ ទាំងនេះគឺជាជំហានសំខាន់ៗក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។

30. ចុះ​បើ​ដៃ​គូ​ខ្ញុំ​កំណត់​ហើយ​ខ្ញុំ​នៅ​តែ​ប្តឹង​គាត់?

ទម្លាក់​ពាក្យ​បណ្ដឹង​ហើយ​កុំ​គិត​ពី​គាត់​ទៀត។ បញ្ហាពាក់កណ្តាលគឺអ្នក។

31. ចុះ​បើ​គេ​ចាប់​ខ្ញុំ​ដាក់​គុក?

ឥតខ្ចោះ។ អានឡើងវិញ ចំណុច 2. អានសៀវភៅបន្ថែមទៀតនៅក្នុងពន្ធនាគារ។

32. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំជាមនុស្សកំសាក?

ធ្វើឱ្យភាពទន់ខ្សោយកម្លាំងរបស់អ្នក។ Introverts គឺប្រសើរជាងក្នុងការស្តាប់ និងផ្តោតអារម្មណ៍ ពួកគេដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យមានការអាណិតអាសូរ។

33. ចុះបើខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំប្រាំឆ្នាំ?

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងរស់នៅក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ។

34. របៀបបង្កើតទំនាក់ទំនង?

បង្កើតរង្វង់មូល។ អ្នកត្រូវតែនៅកណ្តាល។ រង្វង់បន្ទាប់គឺមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារ។ បន្ទាប់មកមានសហគមន៍អនឡាញ។ បន្ទាប់មក - មនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ពីការប្រជុំក្រៅផ្លូវការ និងពិធីជប់លៀងតែ។ បន្ទាប់មក - អ្នកចូលរួមសន្និសីទ និងអ្នកដឹកនាំមតិក្នុងវិស័យរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកមានអ្នកណែនាំ។ បន្ទាប់មក - អតិថិជននិងអ្នកដែលរកលុយ។ ចាប់ផ្តើមធ្វើផ្លូវរបស់អ្នកតាមរយៈរង្វង់ទាំងនេះ។

35. ចុះបើអាត្មាអញចូលផ្លូវអញធ្វើដូចម្តេច?

បន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ ឬមួយឆ្នាំ អ្នកនឹងត្រលប់ទៅចំណុច 2 ។

36. ចុះបើខ្ញុំងប់ងល់នឹងរឿងពីរក្នុងពេលតែមួយ? ហើយខ្ញុំមិនអាចជ្រើសរើសបានទេ?

ផ្សំពួកវា ហើយអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតក្នុងពិភពលោកសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះ។

37. ចុះបើខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លាំង ខ្ញុំចង់បង្រៀនអ្នកដទៃពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងរៀន?

អានការបង្រៀននៅលើ YouTube ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយទស្សនិកជនតែម្នាក់ ហើយមើលថាតើវាកើនឡើងដែរឬទេ។

38. ចុះបើខ្ញុំចង់រកលុយក្នុងពេលគេង?

នៅ​ឆ្នាំ​ទី​បួន ចូរ​ចាប់​ផ្តើម​ការ​ចេញ​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ។

39. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកអ្នកណែនាំ និងអ្នកជំនាញ?

នៅពេលដែលអ្នកបានប្រមូលចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ (បន្ទាប់ពីសៀវភៅ 100-200) សរសេរគំនិត 10 សម្រាប់អ្នកណែនាំដែលមានសក្តានុពល 20 ផ្សេងគ្នា។

គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេនឹងឆ្លើយអ្នកទេ។ សរសេរគំនិត 10 បន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នកណែនាំថ្មី 20 នាក់។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតរៀងរាល់សប្តាហ៍។

40. ចុះបើខ្ញុំមិនអាចបង្កើតគំនិត?

បន្ទាប់មកអនុវត្តវា។ សាច់ដុំផ្លូវចិត្តមានទំនោរទៅរកការចុះខ្សោយ។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល។

វានឹងពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការឈានដល់ម្រាមជើងរបស់ខ្ញុំ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​នេះ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​មួយ​រយៈ​មុន​ពេល​ក្បាច់​នេះ​ងាយ​ស្រួល​ដល់​ខ្ញុំ។ កុំរំពឹងគំនិតល្អពីថ្ងៃដំបូង។

42. ចុះបើខ្ញុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិយាយ ប៉ុន្តែវានៅតែមិនដំណើរការ?

វានឹងប្រែចេញ។ គ្រាន់តែរង់ចាំ។ បន្តផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

កុំព្យាយាមស្វែងរកទីបញ្ចប់នៃផ្លូវ។ អ្នកមិនអាចឃើញវានៅក្នុងអ័ព្ទទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចឃើញជំហានបន្ទាប់ ហើយអ្នកនឹងយល់ថា ប្រសិនបើអ្នកយកវា នោះអ្នកនឹងឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃផ្លូវ។

43. ចុះបើខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនល្អ?

អង្គុយស្ងៀមមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវត្រលប់ទៅស្នូលរបស់អ្នក។

បើអ្នកគិតថានេះស្តាប់ទៅដូចជាល្ងង់ កុំធ្វើ បន្តជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក។

44. ហើយប្រសិនបើមិនមានពេលដើម្បីអង្គុយនៅស្ងៀម?

បន្ទាប់មកអង្គុយស្ងៀមរយៈពេលពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះមិនមែនជាសមាធិទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវអង្គុយ។

45. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំភ័យខ្លាច?

គេង ៨-៩ ម៉ោងក្នុងមួយយប់ ហើយកុំនិយាយដើមគេ។ ការគេងគឺជាអាថ៌កំបាំងដំបូងដើម្បីសុខភាពល្អ។ មិនមែនតែមួយទេ ប៉ុន្តែជាដំបូង។ អ្នកខ្លះសរសេរមកខ្ញុំថា ការគេងបួនម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេ ឬថានៅក្នុងប្រទេសរបស់ពួកគេអ្នកដែលគេងច្រើនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ជិល។ មនុស្សទាំងនេះនឹងបរាជ័យ ហើយស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង។

នៅពេលនិយាយដើមគេ ខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំដោយជីវសាស្រ្ត ដើម្បីឱ្យមានមិត្ត ១៥០នាក់។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក អ្នកអាចនិយាយដើមមិត្តម្នាក់ក្នុងចំណោមមិត្ត 150 នាក់ផ្សេងទៀត ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានមិត្ត 150 នាក់នោះ ខួរក្បាលនឹងចង់អានទស្សនាវដ្តីនិយាយដើមរហូតដល់វាមានមិត្ត 150 ។

កុំល្ងង់ដូចខួរក្បាល។

46. ​​ហើយប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ហាក់ដូចជាខ្ញុំថាខ្ញុំនឹងមិនជោគជ័យទេ?

អនុវត្តការដឹងគុណរយៈពេល 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុំបង្ក្រាបការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ កត់សម្គាល់កំហឹងរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែក៏អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន។ កំហឹង​មិន​ដែល​ជំរុញ​ចិត្ត​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​ដឹង​គុណ​មិន​ដែល​ជំរុញ​ចិត្ត​ឡើយ។ ការដឹងគុណគឺជាស្ពានរវាងពិភពលោករបស់អ្នក និងសកលលោកប៉ារ៉ាឡែល ដែលគំនិតច្នៃប្រឌិតទាំងអស់រស់នៅ។

47. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវដោះស្រាយជានិច្ចជាមួយនឹងប្រភេទនៃជម្លោះផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួន?

ស្វែងរកមនុស្សផ្សេងទៀតដើម្បីនៅក្បែរ។

មនុស្សម្នាក់ដែលផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងនឹងជួបមនុស្សដែលព្យាយាមគាបសង្កត់គាត់ជានិច្ច។ ខួរក្បាលខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ - វាអាចមិនមានសុវត្ថិភាព។ ជីវសាស្រ្ត ខួរក្បាលចង់ឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាព ហើយការផ្លាស់ប្តូរគឺជាហានិភ័យ។ ដូច្នេះខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមនុស្សដែលព្យាយាមបញ្ឈប់អ្នក។

រៀននិយាយថាទេ។

48. ចុះបើខ្ញុំសប្បាយចិត្តនឹងការងារការិយាល័យរបស់ខ្ញុំ?

49. ហេតុអ្វីខ្ញុំគួរទុកចិត្តអ្នក? អ្នកបានបរាជ័យជាច្រើនដងហើយ។

កុំទុកចិត្តខ្ញុំ។

50. តើអ្នកនឹងជាអ្នកណែនាំរបស់ខ្ញុំទេ?

អ្នកបានអានប្រកាសនេះរួចហើយ។

អ្នកអាចអានអត្ថបទដើម។

អានពួកយើងនៅ

យើងទាំងអស់គ្នារវល់ជាមួយខ្លួនយើង ការងារ និងភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ ដែលខ្លួនយើងផ្ទាល់មិនបានកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលឥតប្រយោជន៍ទាញយើងចូលទៅក្នុងខ្យល់កួចនៃព្រឹត្តិការណ៍ជាញឹកញាប់មិនមានពណ៌ដោយពណ៌ទាំងអស់នៃឥន្ធនូនិងមិនពោរពេញទៅដោយភាពរីករាយ។ វាគ្រាន់តែថាមានអ្វីមួយកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា។ ហើយ​យើង​កំពុង​រសាត់​អណ្ដែត ដូច​ជា​នៅ​ក្នុង​ទន្លេ​ដែល​លេច​ឡើង​លើ​ផ្ទៃ​ដី ឥឡូវ​ឈាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទីជ្រៅ​នៃ​កិច្ចការ។ ពិត ពេលខ្លះយើងចាប់ផ្តើមស្មានថាយើងខ្វះខ្លួនយើង - ឆន្ទៈរបស់យើង (ឬសមត្ថភាព ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត) ដើម្បីមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើងផ្ទាល់។

យើងបានជ្រើសរើសសៀវភៅចំនួន 10 ក្បាលសម្រាប់ការរស់នៅដោយមនសិការ - ពួកគេនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យរស់នៅដូចជាវាពិតជាមានន័យអ្វីមួយនៅក្នុងពេលតែមួយគត់ដែលយើងនឹងមាន និងមាន - នោះគឺនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ។

សតិបញ្ញា

តើអ្នកធ្លាប់ចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក - ដើម្បីក្លាយជាមនុស្ស 2.0 - "ដូចនៅក្នុងសុបិន" ដែរឬទេ? រៀនកុំរស់នៅជាមួយបញ្ហា ហើយដឹងគុណរាល់ពេលនៃជីវិត? ដោយ​ប្រាកដ។ គោលដៅគឺគួរឱ្យសរសើរ ប៉ុន្តែមានការចាប់មួយ - នៅពេលដោះស្រាយវា ជាធម្មតាយើងមើលទៅក្នុងទិសដៅខុស។ យើងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើងខាងក្រៅ ទោះបីជាអ្វីដែលយើងត្រូវការគឺស្វែងរកខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។

ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ - អនុញ្ញាតឱ្យវាក្លាយជារលោងដូចជាផ្ទៃកញ្ចក់នៃបឹង។ មើល, មានអារម្មណ៍, អនុញ្ញាតឱ្យជីវិតដឹកនាំអ្នកដោយដៃ។ សូមឱ្យជីវិតរស់នៅតាមរយៈអ្នក។

សៀវភៅរបស់ Lazy Guru

ការណែនាំអំពីរូបភាពដែលស្រស់បំព្រង និងបំផុសគំនិតសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងដោយសតិសម្បជញ្ញៈដោយមិនមានការរំខាន និងភាពតានតឹង។ ជួបជាមួយ Lazy Guru - សត្វស្ងប់ស្ងាត់ដែលរស់នៅលើច្រាំងទន្លេដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងជ្រុងលាក់ព្រលឹងរបស់អ្នក។ គ្រូដែលខ្ជិលគឺជាអ្នកណែនាំអ្នកទៅកាន់ពិភពលោកដែលអ្នកសម្រេចបានកាន់តែច្រើនដោយធ្វើតិច។

យើងត្រូវទូទាត់សងសម្រាប់រន្ធទាំងអស់ដែលយើងលែងមានអារម្មណ៍។ យើង​ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា យើង​នឹង​មិន​អី​ទេ នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែក ល្ងាច​ថ្ងៃ​ពុធ ក្នុង​មួយ​ខែ។ ប៉ុន្តែវាប្រហែលជាល្អឥឡូវនេះ។

ឥឡូវ​នេះ

នៅក្នុងសៀវភៅនេះ - ដំបូន្មានសម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នា ជាប់គាំងក្នុងភាពវឹកវរ។ បំភ្លេចសន្តិភាព។ សម្រាប់​យើង​ដែល​ថ្ងៃ​នោះ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​កាតព្វកិច្ច និង​ការ​ប្រព្រឹត្ត។ សៀវភៅនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅកាន់បច្ចុប្បន្នកាល។ បាត់អ្វីសោះ។ ឥឡូវ​នេះ។

មនុស្សចាស់ និងឈឺ ក្រឡេកមើលជីវិតរបស់ពួកគេវិញ សោកស្តាយដែលខកខានពេលនោះញឹកញាប់ពេក។ បើយើងគិតពីវា យើងនឹងមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា។

ស្ងាត់

តើ​យើង​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ដើម្បី​ស្វែង​រក​សុភមង្គល ដោយ​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​ថា​ពិភពលោក​ជុំវិញ​យើង​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​អព្ភូតហេតុ។ ការរស់នៅ និងការដើរនៅលើផែនដីគឺជាអព្ភូតហេតុមួយនៅក្នុងខ្លួនវា។ ហើយយើងភាគច្រើនកំពុងតែប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងការស្វែងរករបស់យើង ដូចជាប្រសិនបើមានកន្លែងដ៏ស្រស់ស្អាតជាងនេះ។ លើសពីនេះ ស្ថានីយ៍វិទ្យុដដែលដែលមានឈ្មោះថា "ការឆ្លុះបញ្ចាំងគ្មានទីបញ្ចប់" ដើរតួក្នុងក្បាលរបស់យើងគ្រប់ពេលវេលា។ ចិត្ត​យើង​ពេញ​ទៅ​ដោយ​សំឡេង ដូច្នេះ​យើង​មិន​ឮ​ចិត្ត​យើង​ទេ។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា។

រៀនប្រើធនធានខាងក្នុងដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតរបស់អ្នក ភាពស្ងៀមស្ងាត់ ដើម្បីរស់នៅដោយដឹងខ្លួន និងសប្បាយរីករាយ។

សារៈសំខាន់និយម

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកធ្វើការយូរពេក ហើយធ្វើតិចពេកទេ? តើ​អ្នក​រវល់​តែ​មិន​មាន​ផលិតភាព​ទេ? តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពេល​វេលា​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ខ្ជះខ្ជាយ​លើ​អាជីវកម្ម​របស់​អ្នក​ដទៃ​ដែរ​ឬ​ទេ? ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថាបាទ/ចាសចំពោះសំណួរទាំងនេះ ភាពសំខាន់នឹងជួយអ្នក។ ទស្សនវិជ្ជាសំខាន់គឺ ធ្វើច្រើនជាមួយតិច និងកំណត់អាទិភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នកមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ហើយមិនគួរខ្ជះខ្ជាយលើវត្ថុ និងមនុស្សដែលមិនសំខាន់សម្រាប់អ្នកឡើយ។

មួយឆ្នាំកាន់តែឆ្លាត

សៀវភៅពណ៌បែបទស្សនវិជ្ជាដែលនឹងបំផុសគំនិត និងជួយអ្នកអនុវត្តការគិតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពេញមួយឆ្នាំ។ សញ្ជឹងគិត សញ្ជឹងគិតលើសម្រង់ដ៏ឈ្លាសវៃរបស់អ្នកគិត - ពីគន្ធី ដល់ រ៉ូសវេល - ហើយជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ទ្រីមនៃគំនិត។

យើង​អាច​ទៅ​ឆ្ងាយ​ហួស​ពី​ដែន​កំណត់​របស់​យើង ហើយ​រស់​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​ដ៏​អស្ចារ្យ​បំផុត។

ខួរក្បាលយកចិត្តទុកដាក់

សៀវភៅដំបូងដែលនាំមកបញ្ចូលគ្នានូវវិទ្យាសាស្ត្រនៃខួរក្បាល និងសិល្បៈនៃការគិតបែបបុរាណ។ វិកលចរិតដ៏ល្បីល្បាញ និងជាអ្នកនិពន្ធលក់ដាច់ជាងគេគឺលោក Daniel Siegel និយាយអំពីខួរក្បាល ធម្មជាតិនៃស្មារតី ស្វែងយល់ពីសមាធិ និងការអនុវត្ត ហើយរួមបញ្ចូលគ្នានូវវិទ្យាសាស្ត្រខួរក្បាលជាមួយនឹងការសតិអារម្មណ៍ និងការអនុវត្តញ្ញាណ។

សតិសម្បជញ្ញៈ គឺជាការភ្ញាក់រឭក និងការបដិសេធនៃជីវិត "នៅលើម៉ាស៊ីន" ដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបទពិសោធន៍នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ដកដង្ហើមដោយសេរី

សៀវភៅនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមើលកាន់តែដិតដល់នូវសំរាមដែលកកកុញនៅក្នុងផ្ទះ ក្នុងគំនិត ទំនាក់ទំនង និងការប្រព្រឹត្ត ហើយឃើញថានៅក្រោមគំនរទាំងនេះត្រូវបានលាក់កំបាំងមេរៀនខាងវិញ្ញាណ និងការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍ ដែលអាចបង្កើនទំហំទំនេរមិនត្រឹមតែនៅក្នុង ផ្ទះ ប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងព្រលឹងដែរ។ នៅលើទំព័រនានា អ្នកនឹងឃើញមិនត្រឹមតែដំបូន្មានរបស់អ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានឧទាហរណ៍រស់នៅរបស់មនុស្សផងដែរ។

តើអ្នកបានជួបមនុស្សដែលពិបាកផ្តោតលើរឿងមួយទេ? ពួកគេមានភាពរំជើបរំជួល និងធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងរហ័ស។ ឬពួកវាត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយហើយនៅក្នុងពពក។ ប្រសិនបើបាទ/ចាស អ្នកធ្លាប់ស្គាល់ពីជំងឺខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់។ សៀវភៅ​របស់​អ្នក​វិកលចរិត Edward Hallowell និង John Ratey លក់​បាន​ជាង 2,000,000 ច្បាប់។ នាងពន្យល់ថា ADD ជាអ្វី។ និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយវា។

ផ្តោតលើរឿងសំខាន់។ កុំអោយគំនិតរលត់ទៅ។ បញ្ចប់អ្វីដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម។ គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។ ឥឡូវ​នេះ។

ខណៈពេលដែលយើងកំពុងរង់ចាំថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃ និងស្វែងរកសុភមង្គលក្នុងអនាគតស្រមើស្រមៃ ជីវិតពិតបានឆ្លងកាត់។ យើងត្រូវបន្ថែមការយល់ដឹងដល់រាល់ថ្ងៃដែលយើងរស់នៅ។ ហើយបន្ទាប់មកការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំទេ។

2359

20.06.17 11:29

សៀវភៅបំផុសគំនិត និងលើកទឹកចិត្តដែលជួយកម្ចាត់ពណ៌ខៀវ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាក ឥឡូវនេះគ្រាន់តែជាសមុទ្រប៉ុណ្ណោះ។ ទេសូម្បីតែសមុទ្រ - មហាសមុទ្រ! រឿងប្រឌិត ជីវប្រវត្តិ អ្នកសារព័ត៌មាន និងវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលសរសេរដោយអ្នកនិពន្ធប្រឌិតដ៏ល្បីល្បាញ (មិនមែនដូច្នេះទេ) អ្នកកាសែត អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកបណ្តុះបណ្តាលលើកទឹកចិត្ត ពួកគេនៅលើធ្នើរ (ឬរក្សាទុកនៅក្នុង "ដីក្រោមដី" អេឡិចត្រូនិក) ហើយកំពុងរង់ចាំស្លាប។ ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យអ្នកវង្វេងនៅក្នុងមហាសមុទ្រនេះ យើងនឹងរៀបចំ "ផ្លូវ" ក្នុងទម្រង់ជាកំពូលទាំង 10 ។ នៅក្នុងនោះ យើងបានព្យាយាមបញ្ចូលសៀវភៅប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាកក្នុងជីវិត។ អ្នកខ្លះនឹងជំរុញអ្នក អ្នកខ្លះទៀតនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសើច អ្នកដទៃនឹងជំរុញអ្នកឱ្យធ្វើសកម្មភាព។ តើវានិយាយយ៉ាងដូចម្តេច? បើ​ជីវិត​ផ្តល់​តែ​ក្រូចឆ្មា ចាប់ផ្តើម​ធ្វើ​ក្រូចឆ្មា​ចេញពី​វា​!

"ខ្ញុំ" មានន័យថា "ស្ទាំង"៖ មិត្តភាពមិនធម្មតា

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជីវប្រវត្តិ I Means Hawk របស់ Helen MacDonald ។ អ្នកនិពន្ធបានសម្រេចចិត្តប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់នាងតាមរបៀបមិនធម្មតា (សូម្បីតែពិចារណាថា Helen គឺជាអ្នកជំនាញខាងដើមកំណើត): ស្ត្រីម្នាក់បានតាំងទីលំនៅសត្វស្វាញីហើយចាប់ផ្តើមបរបាញ់ជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់នាង។ កំណត់ចំណាំរបស់ MacDonald អំពីរបៀបដែលនាង និង Mabel the hawk កាន់តែ "កិន" គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយការរកឃើញកន្លែងស្អាតៗថ្មីៗកំពុងទាក់ទាញដល់ស្នូល។ វាហាក់ដូចជាថានៅក្នុងការរួបរួមជាមួយនឹងធម្មជាតិ និងមិត្តភាពដ៏ចម្លែកនេះ ហេលេនបានគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នៃការស្លាប់របស់ឪពុកនាង (វាគឺជានាងដែលបណ្តាលឱ្យមានពណ៌ខៀវដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយធ្វើឱ្យនាងភ្លេចមួយរយៈថាតើជីវិតដ៏ស្រស់ស្អាតយ៉ាងណា) ។

P.S. ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក។ របៀបដែលសំបុត្រពីផ្នូរបានធ្វើឱ្យអ្នករៀនរីករាយនឹងជីវិត

សិរីរុងរឿងរបស់ជនជាតិអៀរឡង់ Cecilia Ahern បានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងប្រលោមលោក "P. ស៖ ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក។ នៅក្នុងសៀវភៅនេះ ជនជាតិអាមេរិចកាំង Holly Kennedy ក៏បានជួបប្រទះការបាត់បង់ដ៏ជូរចត់ និងអយុត្តិធម៌ផងដែរ៖ ប្តីរបស់នាងបានស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង។ ស្ត្រីមេម៉ាយបានបិទបាំងខ្លួននាងចេញពីពិភពលោក ហើយស្ទើរតែទទួលការសោកស្ដាយរបស់នាង ដោយភ្លេចអំពីមនុស្សគ្រប់គ្នា និងអ្វីៗទាំងអស់។ ពីរដ្ឋនេះ Holly អាចនាំនាង ... ប្តី។ មែនហើយ បុរសជនជាតិអៀរឡង់ដ៏រីករាយដូចគ្នាដែលនាងបានជួបពេលធ្វើដំណើរជុំវិញកោះបៃតង។ វាប្រែថាគាត់បានសរសេរសារជាច្រើនទៅ Holly ជាមុនដោយមានលក្ខខណ្ឌថាពួកគេអាចបោះពុម្ពបានតែមួយដងក្នុងមួយខែ។ ជាការពិតណាស់ ស្ត្រីមេម៉ាយអាចស្តោះទឹកមាត់ដាក់អនុសញ្ញាទាំងអស់នេះ ហើយអានសំបុត្រមួយភ្លែត ប៉ុន្តែនាងបានសម្រេចចិត្តធ្វើតាមយុទ្ធសាស្ត្ររបស់ស្វាមីនាង ហើយមិនចាញ់ឡើយ។ សៀវភៅនេះត្រូវបានបកប្រែជាប្រាំបួនភាសា ហើយខ្សែភាពយន្តជាមួយ Butler និង Swank ត្រូវបានទទួលការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងពីសាធារណជន។

មនុស្សដែលមានសុភមង្គលបានអានសៀវភៅ និងផឹកកាហ្វេ ចំណែកមនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្តទៅប្រទេសអៀរឡង់ ហើយទទួលអំណោយពីជោគវាសនា។

ហើយរឿងដែលលក់ដាច់ជាងគេមួយទៀត អំពីការបាត់បង់លើកនេះ ពិតជាពិបាកទ្រាំមិនបាន ព្រោះដាយអាណាបានបាត់បង់ទាំងកូនស្រីតូច និងប្តីតែម្តង (ស្លាប់ដោយគ្រោះថ្នាក់)។ ដូច Holly ដែរ វីរនារីបានបិទខ្លួននាងក្នុងជញ្ជាំងបួន ហើយមិនចង់បានព័ត៌មានណាមួយពី "ពិភពខាងក្រៅ" ទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដាយអាណាបានរកឃើញកម្លាំងក្នុងការធ្វើដំណើរ ហើយចាកចេញពីទីក្រុងប៉ារីសកំណើតរបស់នាង។ វាជាការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលវីរនារីក៏បានជ្រើសរើសប្រទេសអៀរឡង់ជាកន្លែងនៃ "ធម្មយាត្រា" របស់នាង - នៅទីនោះដូចដែលនាងជឿគ្មាននរណាម្នាក់នឹងរំខាននាងទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាសនា-joker បានផ្តល់អំណោយដល់ប៉ារីស។ ប្រលោមលោក "មនុស្សរីករាយអានសៀវភៅ និងផឹកកាហ្វេ" ដោយស្ត្រីជនជាតិបារាំង អាហ្សង់-ម៉ាទីន លូហ្គាន បោះពុម្ពលើអ៊ីនធឺណិត ជាកន្លែងដែលការងារនោះបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងមិនធម្មតា។ មិនយូរប៉ុន្មានប្រលោមលោកនេះត្រូវបានបោះពុម្ពដោយគ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពដ៏ល្បីល្បាញមួយ។

ស្ត្រីដែលចូលគេងរយៈពេលមួយឆ្នាំ: វិធីសាស្រ្តមិនស្តង់ដារ

ប្រសិនបើអ្នកគិតថា Helen MacDonald បានធ្វើរឿងចម្លែកដោយការចាប់សត្វស្ទាំង សូមស្តាប់នូវអ្វីដែលវីរនារីនៃប្រលោមលោករបស់អង់គ្លេស Sue Townsend បានធ្វើ! បន្ទាប់ពីបានឃើញកូនដែលរត់ចេញពីសំបុកឪពុកម្តាយ អ៊ីវ៉ា បានសម្រេចចិត្តថា ចាប់ពីពេលនេះតទៅ នាងនឹងចាប់ផ្តើមជីវិតផ្សេង ដោយមិនបាច់ដើរទិញឥវ៉ាន់ បោកចាន ធ្វើម្ហូប និងសំណូមពរពីប្តីឬប្រពន្ធដែលចាញ់។ អេវ៉ា​បាន​ឡើង​លើ​គ្រែ ហើយ​ធ្លាក់​ក្នុង​ភាព​រីករាយ ដោយ​មិន​បាន​ធ្វើ​អ្វី​សោះ។ ប្តីបានជួប "ការតវ៉ា" បែបនេះដោយមានអរិភាពប៉ុន្តែពាក់កណ្តាលទៀតរបស់គាត់មិនអត់ធ្មត់។ ជាការពិតណាស់ ជីវិតមិនឈប់ឈរសម្រាប់ Eva ផ្ទុយទៅវិញ Fortune បានចាប់ផ្តើមល្បែងអាថ៌កំបាំងជាមួយនាង ដែល Jackpot មិនតែងតែធ្លាក់ចេញនោះទេ ... សៀវភៅរបស់ Townsend ត្រូវបានគេហៅថា "ស្ត្រីដែលចូលគេងរយៈពេលមួយឆ្នាំ" ។ ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើយើងហ៊ានធ្វើបទពិសោធន៍បែបនេះ?

ការរំខានដល់ការស្លាប់អាចបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់

យើងបាននិយាយម្តងហើយម្តងទៀតអំពីសេចក្តីស្លាប់ និងរបៀបដែលវីរនារីនៃសៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញបានយកឈ្នះលើភាពមិនអនុគ្រោះ។ ប៉ុន្តែ អ្នកនិពន្ធជនជាតិព័រទុយហ្គាល់ ចូសេ សាម៉ារ៉ាហ្គោ ដែលជាអ្នកឈ្នះរង្វាន់ណូបែល បានស្រមើស្រមៃពីស្ថានភាពផ្សេងៗ៖ ពិភពលោកដែលគ្មានការស្លាប់ទាល់តែសោះ។ មែនហើយ ស្ត្រីចំណាស់ដែលមានកន្ត្រៃទើបតែឈប់សម្រាកគ្មានកំណត់! ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ដំបូង​ឡើយ មនុស្ស​មាន​ការ​រីក​រាយ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ចំពោះ​ការ​រំពឹង​ទុក​បែប​នេះ—ដែល​ក្នុង​ចំណោម​ពួក​យើង​មិន​បាន​សុបិន​អំពី​ភាព​អមតៈ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ម្ដង! ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកបញ្ហាបានចាប់ផ្តើមកើតឡើង។ អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​មាន​មនុស្ស​ច្រើន​ពេក កង្វះ​អាហារ ហើយ​អ្នក​ខ្លះ​បាន​ធុញ​ទ្រាន់​រាប់​ឆ្នាំ​មិន​ចេះ​ចប់។ ប្រទេស (អ្នកនិពន្ធមិនដែលបង្ហាញឈ្មោះរបស់វាដល់យើងទេ) ជិតដល់ទីបញ្ចប់ហើយសេចក្តីស្លាប់បានសម្រេចចិត្តវិលត្រឡប់មកវិញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាប្រែថាមិនមែនគ្រប់គ្នាសប្បាយចិត្តជាមួយនាងទេ! ប្រលោមលោករបស់ Samarago Interruptions with Death ក៏បានក្លាយជាសៀវភៅលក់ដាច់បំផុតផងដែរ។ ដោយវិធីនេះជនជាតិព័រទុយហ្គាល់ខ្លួនឯងដែលបានកើតនៅក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃសតវត្សទី 20 រស់នៅរហូតដល់អាយុចាស់ទុំ។

ទេវតាដែលល្ងង់បំផុតនឹងមកលេងនៅបុណ្យណូអែល

លោក Christopher Moore ជា​អ្នក​និពន្ធ​ដែល​មិន​ចេះ​ចប់​មិនចេះហើយ រីករាយ និង​ហួសចិត្ត ហៅ​ខ្លួនឯង​ថា​ជា «សត្វ​និយាយ»។ ហើយសៀវភៅរបស់ Moore ពោរពេញដោយពាក្យអសុរោះ មិនអាចបិទបានឡើយ! ជាឧទាហរណ៍ ប្រលោមលោក The Stupidest Angel អាចលើកទឹកចិត្តអ្នក (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តកំប្លែងងងឹត) និងបំបែរអារម្មណ៍អ្នកពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មើល​តួ​ឯក​ស្រី លីណា កំសត់​ប៉ុណ្ណា​ទៅ! នៅ​ថ្ងៃ​ណូអែល នាង​បាន​សម្លាប់​អតីត​សំណាង​អាក្រក់​ម្នាក់​ដែល​បង្ហាញ​ខ្លួន​តាម​ការ​មិន​អញ្ជើញ​របស់​នាង។ អ្វី​ដែល​យើង​នឹង​ធ្វើ? តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​នាំ​មក​វិញ​នូវ​វិញ្ញាណ​បុណ្យ​ណូអែល? ជាមួយនឹងបេសកកម្មនេះ ទេវតាមួយរូបត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់ឈូងសមុទ្រ Coniferous - គាត់នឹងព្យាយាមដោះស្រាយស្ថានភាព ទោះបីជាគាត់នឹងធ្វើឱ្យមានភាពចលាចលនៅក្នុងទីក្រុងក៏ដោយ។

គ្រួស​ប្រាំមួយ​ដើម្បី​សុភមង្គល​: ផ្តល់​របស់​ល្អ​ដល់​មនុស្ស​!

ភាពចៃដន្យចម្លែក - អ្នកនិពន្ធជនជាតិអាមេរិក Kevin Alan Milne ត្រូវបានគេហៅថាស្ទើរតែដូចគ្នានឹងអ្នកនិពន្ធនៃដំណើរផ្សងព្រេងរបស់ Christopher Robin និង Winnie the Pooh! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើមកំណើតនៃរដ្ឋ Oregon មិនមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងខ្លាឃ្មុំដែលមានចរិតល្អនោះទេ។ រឿងមួយទៀតគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - បន្ទាប់ពីសិក្សាដើម្បីក្លាយជាចិត្តវិទូ Kevin បានចាប់ផ្តើមសិក្សា prose ហើយប្រលោមលោករបស់គាត់មានប្រជាប្រិយភាពហើយត្រូវបានបកប្រែទៅជាភាសាជិតពីរ។ សៀវភៅមួយក្បាលរបស់ Milne ក៏ជា "មគ្គុទ្ទេសក៍" ដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់ស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាក។ តួអង្គសំខាន់នៃប្រលោមលោក "Six Pebbles for Luck" ណាថានធ្វើបានល្អដោយមិនចេះនឿយហត់។ ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ភ្លេច​អំពើ​ល្អ មុន​នឹង​ចេញ​ពី​ផ្ទះ​យក​ថ្ម ៦​ដុំ​ទៅ​ជាមួយ។ ប៉ុន្តែ​ប្រាកដ​ណាស់ ណាថាន់​មិន​តែងតែ​ធ្វើ​ពិធី​នេះ​ទេ មាន​អ្វី​ជំរុញ​បុរស​នោះ?

ទេពធីតាក្នុងផ្ទះបាយ៖ មិនដឹងយ៉ាងម៉េច ឬមិនចង់?

Sophie Kinsella - ក្រោមឈ្មោះក្លែងក្លាយនេះគឺជានិស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យ Oxford College Englishwoman Madeleine Wickham ។ វាគឺជានាងដែលបានសរសេរប្រលោមលោករីករាយអំពី shopaholic (ឥឡូវនេះមានប្រាំបីរួចទៅហើយ) ។ យើងចងចាំបានយ៉ាងល្អនូវការសម្របខ្លួននៃសៀវភៅមួយក្បាល - រឿងកំប្លែងជាមួយ Isla Fisher "Shopaholic" ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ យើងចង់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកទៅប្រលោមលោកអង់គ្លេសមួយទៀតគឺ "The Goddess in the Kitchen" ដែលប្រាប់អំពីនារីម្នាក់ដែលបានរងបរាជ័យ។ Samantha បានបាត់បង់អាជីវកម្មរបស់នាង ហើយត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើការ។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ នាងគឺជាមេផ្ទះរបស់អ្នកមាន ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ នាងពិតជាមិនដឹងថានាងនឹងគ្រប់គ្រងគ្រួសារដោយរបៀបណានោះទេ។ វីរនារីមិនមានជំនាញបោកគក់ ធ្វើម្ហូប សម្អាតទេ។ ប៉ុន្តែមានបំណងប្រាថ្នាដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង!

ជីវិតគ្មានដែនកំណត់៖ បទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់ជនពិការគ្មានដែនកំណត់

យើងស៊ាំនឹងការត្អូញត្អែរអំពីជំងឺខ្សោយបន្តិច ខូចដោយសារការទម្លាយថ្នាំ - ចាក់ម្ជុលបន្តិច យើងកំពុងរត់រកថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់រួចហើយ។ ហើយ​តើ​ការ​រស់នៅ​បែប​ណា​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​បញ្ហា​សុខភាព​មិន​សម​នឹង​ការ​ឈឺ​ក្បាល ចុកពោះ ឬ​ផ្តាសាយ​ស្រាល​នោះ តើ​វា​ទៅជា​យ៉ាងណា​? Limbless តាំងពីកំណើត (!) Nick Vujicic បានបង្ហាញបទពិសោធន៍ពិសេសរបស់គាត់នៅក្នុងសៀវភៅ "ជីវិតគ្មានដែនកំណត់" (ចំណងជើងរង "ផ្លូវទៅកាន់ជីវិតដ៏រីករាយដ៏អស្ចារ្យ") ។ ភាពក្លាហាន ការអត់ធ្មត់ និងការតស៊ូរបស់បុរសនេះ អាចត្រូវបានគេកោតសរសើរតែប៉ុណ្ណោះ។ ជនជាតិអូស្ត្រាលីរូបនេះ បានរៀនហែលទឹក ស្ទូចត្រី វាយអក្សរតាមកុំព្យូទ័រ ហើយថែមទាំងអាចទទួលបានសញ្ញាបត្រពីរ ដោយមិនមានដៃ និងជើង។ Nick មានប្រពន្ធ និងកូនពីរនាក់ដែលមានសុខភាពល្អ ហើយបានធ្វើដំណើរពាក់កណ្តាលពិភពលោកដោយបង្រៀនជាអ្នកនិយាយលើកទឹកចិត្ត។ ជាការពិតណាស់ គាត់មានសំណាងជាមួយឪពុកម្តាយរបស់គាត់ ដែលមិនទុកកូនប្រុសពិការ ហើយមើលថែគាត់ ប៉ុន្តែ Nick សម្រេចបានច្រើនដោយខ្លួនឯង។

គម្រោងសុភមង្គល៖ សាកល្បងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក

មិនមានរូបមន្តដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់សុភមង្គលទេ។ ហើយទោះបីជាអ្នកបានអានសៀវភៅជាច្រើនអំពីចិត្តវិទ្យា និងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចដែលវាត្រូវបានសរសេរនៅទីនោះក៏ដោយ នេះមិនធានាការពេញចិត្តពេញលេញជាមួយនឹងជីវិត និងសន្តិភាពនៃចិត្តនោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ជីវិត​សម្បូរ​ទៅដោយ​ភាព​ភ្ញាក់ផ្អើល​គ្រប់បែបយ៉ាង​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការរៀបចំផែនការ និងព្យាយាមអនុវត្តវា ហើយថែមទាំងសុបិនអំពីអ្វីដែលហាក់ដូចជាមិនអាចសម្រេចបាន។ ការបង្រួបបង្រួមសៀវភៅកំពូលទាំង 10 របស់យើង ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើភាពលំបាក គឺជាសៀវភៅជីវប្រវត្តិមួយទៀតគឺ គម្រោងសុភមង្គល ដោយមេធាវីរដ្ឋ Kansas Gretchen Rubin ។ ដំបូន្មាន​របស់​នាង​គឺ​ស័ក្តិសម​ក្នុង​ការ​យក​ពួកគេ​ចូល​បម្រើ​ការងារ! វាច្បាស់ណាស់ថាមនុស្សគ្រប់រូបមាន "ផែនការសម្រាប់សុភមង្គល" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែការបំផុសគំនិតរបស់ Rubin វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលសៀវភៅនេះពេញនិយមនោះទេ។

បើ​អ្នក​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​នឹង​មុខ​តំណែង​ដែល​ខ្លួន​កំពុង​ស្ថិត​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​វា! អ្នកមិនមែនជាដើមឈើទេ! Jim Rohn ខ្ញុំគិតថាអ្នកតែងតែឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានប្តីបែបនេះ? ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ខ្ញុំ​មាន​កូន​បែប​នេះ ម្តាយ​/បង? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានការងារបែបនេះ? ហេតុអ្វីខ្ញុំមិនពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់ខ្ញុំ? តើត្រូវបន្ទោសអ្នកណា? ហើយ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មាន​មនុស្ស​ធ្វើ​បាន​ល្អ គ្រប់​យ៉ាង​គឺ​ជា​ផ្លូវ​ដែល​គេ​ចង់?

តោះព្យាយាមឆ្លើយសំណួរទាំងអស់គ្នា៖ "តើអ្នកណាត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការពិតដែលថាអ្នកមិនចូលចិត្តជីវិតរបស់អ្នក?"

ជាដំបូង ខ្ញុំនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរតបវិញថា "តើវាសំខាន់ទេក្នុងការស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលត្រូវស្តីបន្ទោស?" មែនហើយ អ្នកបានរកឃើញវា តើមានអ្វីបន្ទាប់? យើងប្រាប់កំហុសគ្រប់យ៉ាងដែលយើងគិតអំពីគាត់ ដោយធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនង ដោយមិនគិតពីអ្វីឡើយ៖ "តើនេះនឹងជួយខ្ញុំឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើងដោយរបៀបណា?" យើងត្រូវបានគេលើកឡើងតាមរបៀបដែលនរណាម្នាក់ត្រូវស្តីបន្ទោស ... រឿងសំខាន់សម្រាប់យើងគឺបង្ហាញពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពុះកញ្ជ្រោល អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលឈឺចាប់ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងក្នុងចិត្តនៅពេលនេះ! យើង​មិន​គិត​អំពី​ផល​វិបាក និង​អត្ថន័យ​នៃ​ពាក្យ​ដែល​បាន​និយាយ​នោះ​ទេ។ យើងតែងតែបន្ទោសនរណាម្នាក់៖ ម៉ូដ អាកាសធាតុ រដ្ឋាភិបាល ប្រពន្ធ ថៅកែ ហ្សែន។ល។ ហេតុអ្វី?

ដូច្នេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកនូវអាថ៌កំបាំងមួយ មូលហេតុនៃបញ្ហារបស់យើងគឺការប្តឹងផ្តល់ និងការស្វែងរកអ្នកខុស! នៅពេលដែលយើងរកឃើញពួកគេ យើងដកការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់កិច្ចការនេះចេញពីខ្លួនយើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ដោយសារតែយើងចាប់ផ្តើមគិតអំពីរបៀបពន្យល់ និងបង្ហាញដល់មនុស្សម្នាក់ថាគាត់មានកំហុស ហើយមិនមែនអំពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយខ្លួនឯងនោះទេ។

យ៉ាងណាមិញ តើជីវិតរបស់យើងទៅជាយ៉ាងណា? ជីវិតរបស់យើងគឺជាគំនិតរបស់យើង សកម្មភាពរបស់យើង ទង្វើរបស់យើង ហើយជាលទ្ធផលនៃអ្វីៗទាំងអស់នេះ - សុភមង្គល ឬសំណាងអាក្រក់របស់យើង!

នៅពេលដែលយើងស្វែងរកពិរុទ្ធជន យើងតែងតែរកឃើញ។ ប៉ុន្តែស្ថានភាពមិនផ្លាស់ប្តូរពីនេះទេ។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលត្រូវស្តីបន្ទោស ហើយហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំចង់បញ្ជាក់ដល់មនុស្សម្នាក់ថាគាត់មានកំហុស? តើវានឹងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអ្វី? តើវានឹងនាំខ្ញុំទៅណា? តាមរយៈការឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់ អ្នកនឹងយល់ពីអត្ថន័យនៃសកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយដឹងថាអ្នកគ្រាន់តែរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ជាក់ថានរណាម្នាក់ត្រូវស្តីបន្ទោស មិនមែនអ្នក?
ពីការចោទប្រកាន់ ជីវិតរបស់យើងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ កាន់តែច្រើនវាកាន់តែអាក្រក់ ហើយយើងបន្តបន្ទោស និងត្អូញត្អែរម្តងទៀត។ តើវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទទួលខុសត្រូវ ហើយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរបើកចំហ និងបង្កហេតុខ្លះទេ? នេះគឺជាពួកគេមួយចំនួន៖

តើខ្ញុំអាចគូរស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?
តើខ្ញុំអាចបញ្ឈប់រឿងនេះដោយរបៀបណា?
តើខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរវាដោយរបៀបណា?
តើស្ថានភាពនេះបង្រៀនខ្ញុំអ្វីខ្លះ?
ហេតុអ្វីបានជាវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ?

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរបែបនេះ?

ខ្ញុំយល់ហើយ ព្រោះតាមរយៈការឆ្លើយសំណួរនេះ អ្នកនឹងឃើញថា WHO ពិតជាទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតរបស់អ្នក។ បន្ទោស​អ្នក​ដទៃ អន់​ចិត្ត​នឹង​អ្នក​ដទៃ បង្ហាញ​រឿង​ដល់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ អ្នក​នឹង​ទៅ​ណា! យ៉ាងណាមិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញអ្នកឥឡូវនេះអ្នកបានបង្កើតខ្លួនអ្នក។ ដើមចមនៃបញ្ហាគឺអ្នក! ទទួលស្គាល់វា។ បើទោះជាពិបាកធ្វើយ៉ាងណា ក៏ត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក!

តើមានអ្វីអាចផ្លាស់ប្តូរដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែប្រសើរឡើង?
ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងអ្នក។
ជីវិត - ផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពរបស់អ្នក!
អ្នកនិពន្ធមិនស្គាល់

អង្គុយក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ ផ្ដោតអារម្មណ៍ ហើយឆ្លើយសំណួរខ្លួនឯង៖

- តើខ្ញុំទៅណា?
- តើខ្ញុំចង់បានអ្វី?
- តើខ្ញុំចង់បានទំនាក់ទំនងបែបណា?
- តើខ្ញុំអាចសម្រេចបាននេះដោយរបៀបណា?
- តើខ្ញុំធ្វើអ្វីខុស?
តើអ្នកសុខចិត្តធ្វើអ្វីដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក?
- តើអ្នកចង់រស់នៅបន្តទៀតដោយរបៀបណា?

1. ឆ្លើយសំណួរដោយស្មោះត្រង់ ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង។
2. ធ្វើផែនការសម្រាប់កែលម្អស្ថានភាពឥឡូវនេះ។
3. បោះជំហានតូចៗឥឡូវនេះ។ ទូរស័ព្ទទៅ និងបង្កើតសន្តិភាពជាមួយមិត្តភ័ក្តិ/បងប្រុស ធ្វើការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
4. សរសេរបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើជាយូរមកហើយ។ អាន​សៀវភៅ។ និយាយជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក ស្តាប់ពួកគេ។

ខ្ញុំប្រាកដថាបញ្ហាណាមួយអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយជំនួយនៃសំណួរបើកចំហ ចម្លើយស្មោះត្រង់ និងសកម្មភាពដោយស្មោះ!

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថាបន្ទាប់ពីអានអត្ថបទហើយកុំបិទផ្ទាំងហើយបន្តត្អូញត្អែរដោយស្ងប់ស្ងាត់ប៉ុន្តែឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក! សូមឱ្យនៅក្នុងជំហានតូចៗសង់ទីម៉ែត្រដោយសង់ទីម៉ែត្រប៉ុន្តែអ្នកនឹងមកដល់អ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវចាប់ផ្តើម។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើ 10 squats ឥឡូវនេះហើយចំណាយពេលល្ងាច។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់មានគ្រួសាររឹងមាំ ចូរសរសេរឥឡូវនេះនូវអ្វីដែលមិនសាកសមនឹងអ្នក ហើយជំហានអ្វីដែលអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពក្នុងគ្រួសារ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានលុយគ្រប់គ្រាន់ទេ ចូរចាប់ផ្តើមអានសៀវភៅអំពីឯករាជ្យភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ហើយបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នកជាមួយនឹងលុយបន្តិចម្តងៗ។

ហើយដូច្នេះនៅលើសំណួរនីមួយៗ។ មុននឹងធ្វើអ្វីមួយ សួរខ្លួនឯងថា តើសកម្មភាពនេះនាំឱ្យខ្ញុំខិតទៅជិតគោលដៅរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

ចុះបើអ្នកមិនចង់ធ្វើ? ធុញ ធុញ ពិបាក។ ដូច្នេះនេះគឺជាចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក។ បើ​អ្នក​ពិត​ជា​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូរ​ជីវិត​មែន អ្នក​នឹង​រើ​ភ្នំ​យូរ​ហើយ!

បំណងប្រាថ្នាពិតគឺលទ្ធភាពមួយពាន់ ហើយការមិនចង់បានគឺជាហេតុផលមួយពាន់!
ហើយចាប់តាំងពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងសមនឹងអ្នក បន្ទាប់មករស់នៅ រីករាយនឹងជីវិត ផឹកស្រាបៀរនៅពេលល្ងាច ដេកលើសាឡុងនៅមុខទូរទស្សន៍។ ជេរ​ប្តី​កូន​ហើយ​មិន​ត្អូញត្អែរ​អ្វី​ទាំងអស់​។ ជាពិសេសសម្រាប់ជីវិត។

ប៉ុន្តែអ្នកកាន់តែអរគុណជីវិតដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីរស់នៅគ្រាដ៏អស្ចារ្យជាច្រើននៅលើផែនដី!