មានទំនាក់ទំនងសាមញ្ញរវាងសូចនាករនៃអាយុសង្ឃឹមរស់របស់ប្រជាជនរបស់ប្រទេស និងគុណភាពទឹកប្រើប្រាស់ដោយប្រជាជន។ ជាអកុសល ប្រទេសរបស់យើងស្ថិតនៅលំដាប់ទីប្រាំមួយ ក្នុងចំណោមប្រទេសទាំងអស់ក្នុងពិភពលោក បើគិតពីអាយុសង្ឃឹមរស់។ សំណួរជាក់ស្តែងកើតឡើង តើអាចផឹកទឹកម៉ាស៊ីនបានដោយមិនចាំបាច់បន្សុទ្ធបន្ថែមទេ? មុននឹងឆ្លើយសំណួរនេះ សូមក្រឡេកមើលថាតើទឹកម៉ាស៊ីនមានផ្ទុកអ្វីខ្លះ?

ជាការពិតណាស់សូម្បីតែនៅក្នុងទីក្រុងមួយប៉ុន្តែនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងគ្នាទឹកនឹងខុសគ្នានៅក្នុងសមាសភាពគីមីរបស់វា។ ដើម្បីកំណត់ឱ្យច្បាស់ថាតើទឹកប្រភេទណាដែលអ្នកមាន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើ ការវិភាគគីមីនៃទឹក។. យើងនឹងពិចារណាអំពីមីក្រូ និងសមាសធាតុទាំងនោះ ដែលភាគច្រើនអាចត្រូវបានរកឃើញក្នុងភាគរយផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងទឹកនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។

មានក្រុមសំខាន់ៗមួយចំនួននៃសារធាតុកខ្វក់។

សារធាតុដែលត្រូវបានរកឃើញញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងទឹក។

អំបិលរឹងនៃកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម- ទាំងនេះគឺជាសារធាតុរ៉ែដែលទឹកធម្មជាតិលាងចេញពីដី និងដី។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យទឹកនូវអ្វីដែលហៅថាភាពរឹងដោយសារតែពួកគេមានមាត្រដ្ឋានស្នាមប្រឡាក់ពណ៌សនៅលើបំពង់ទឹកនិងថ្មនៅលើផ្នែកបែងចែកទឹកនៅក្នុងផ្កាឈូក។ ការប្រើប្រាស់ទឹកជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃអំបិលរឹងអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺសន្លាក់និង urolithiasis ។ ជាមធ្យមទឹកម៉ាស៊ីនមានប្រហែល 3.0-3.5 mg-kv / l ។ វាមិនពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការបំពុលបែបនេះទេវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការជ្រើសរើសតម្រងដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ការបន្សុតទឹកពីអំបិលរឹង។

ហ្វ្លុយអូរីន(F)ធាតុមួយក្នុងចំណោមធាតុទាំងនោះដែលមាតិកាអាចផ្គាប់ចិត្តមនុស្សម្នាក់តែប៉ុណ្ណោះ។ ទឹកត្រូវបានផ្តល់សារធាតុហ្វ្លុយអូរីតយ៉ាងពិសេស ដើម្បីបង្កើនខ្លឹមសារនៃធាតុនេះនៅក្នុងទឹក ចាប់តាំងពីកង្វះរបស់វា ធ្មេញពុកនឹងវិវឌ្ឍន៍។ មាតិកាហ្វ្លុយអូរីនដែលបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលរស់នៅក្នុងផ្លូវកណ្តាលគួរតែមិនលើសពី 1.2 មីលីក្រាម / លីត្រ។

ម៉ង់ហ្គាណែស (Mn)កម្ររកឃើញដោយគ្មានជាតិដែក។ ភាគច្រើនវាចូលទៅក្នុងទឹកតាមរយៈប្រាក់បញ្ញើនៅក្នុងបំពង់នៃបាក់តេរីម៉ង់ហ្គាណែស តាមរយៈជីដីផងដែរ។ កម្រណាស់ដែលមាតិកានៃលោហៈនេះលើសពី 2 មីលីក្រាម / លីត្រប៉ុន្តែបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបានសម្រាប់សុខភាពមនុស្សគឺមិនលើសពី 0,5 មីលីក្រាម / លីត្រទេ។ ក្នុងករណីពុលម៉ង់ហ្គាណែស ថ្លើមត្រូវបានប៉ះពាល់ ហើយជំងឺផាកឃីនសុនអាចវិវឌ្ឍន៍ ដែលជារោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងជំងឺផាកឃីនសុន ព្រោះម៉ង់ហ្គាណែសមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើខួរក្បាលមនុស្ស។

សេលេញ៉ូម(Se). ទោះបីជាមានការអះអាងថាសារជាតិ selenium មានប្រយោជន៍ក៏ដោយ បរិមាណដ៏ច្រើននៃសារជាតិ selenium អាចនាំអោយមានការពុលស្រួចស្រាវ អមដោយការរំខានដល់ក្រពះពោះវៀន ញាក់ និងឈឺចុកចាប់ក្នុងពោះ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃសារជាតិ selenium មនុស្សម្នាក់វិវត្តទៅជាជំងឺ selenosis ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគុណភាពនៃបន្ទះក្រចក (ផុយ, ស្តើង), សក់ (ផ្លាស់ប្តូរពណ៌, ទំពែក), ស្បែក (ជំងឺរលាកស្បែក) និងធ្មេញ ( caries) ។ មាតិកាសេលេញ៉ូមក្នុងទឹកផឹកមិនគួរលើសពី 0.01 មីលីក្រាម / លីត្រទេ។

ម៉ូលីបដិន (ម៉ូ). កម្រណាស់ មាតិកានៃម៉ូលីបដិនមានលើសពី 0.01 mg/l ដែលជាធម្មតាវាកើតឡើងនៅក្នុងទីតាំងនៃរ៉ែដែលមានសារធាតុ molybdenum ។ ក្នុងករណីនេះ ទឹកធម្មជាតិអាចផ្ទុកវាក្នុងកំហាប់រហូតដល់ 200 mg/l ។ ទឹកដែលឆ្អែតជាមួយម៉ូលីបដិនមានរសជាតិស្រួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមាតិកានៃធាតុនេះនៅក្នុងទឹកមិនខ្ពស់ជាងបទដ្ឋានដែលមាន 0.07 mg/l អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទឹក molybdenum ជាមួយនឹងកំហាប់នៃ 10-15 mg / l ថ្លើមអាចកើនឡើង, ការឈឺចាប់សន្លាក់នៅក្នុងដៃនិងជើងអាចលេចឡើង, ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារត្រូវបានបង្ហាញ។

នីត្រាត- អំបិលអាស៊ីតនីទ្រីក ដែលជាធម្មតាបញ្ចប់នៅក្នុងផ្ទៃទឹក និងដី ដែលជាការបំពុលពីជីកសិកម្ម។ ប្រសិនបើទឹកត្រូវបានបំពុលដោយសារធាតុ nitrates លើសពីបទដ្ឋាននោះ ជំងឺនៃឈាម ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង និងការពុលអាចកើតមាន។

Sulfide អ៊ីដ្រូសែនគឺជាឧស្ម័នដែលអាចផ្តល់ឱ្យទឹកនូវក្លិនមិនល្អនៃស៊ុត putrid ប្រសិនបើកំហាប់របស់វាលើសពី 0.05 mg/l ។ នៅពេលដែលទឹកសំបូរទៅដោយអុកស៊ីហ្សែន អ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីតត្រូវបានកត់សុី ហើយក្លិននឹងបាត់ទៅវិញ។ អ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីតខ្លួនវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេវត្តមានរបស់វាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យលក្ខណៈសម្បត្តិសរីរាង្គរបស់ទឹកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការអុកស៊ីតកម្មស៊ុលហ្វីតលេចឡើងដែលមានជាតិពុលដល់មនុស្ស។ ឧទាហរណ៍ ដូសតែមួយនៃ 10-15 ក្រាមនៃសូដ្យូមស៊ុលហ្វីតគឺស្លាប់។

សារធាតុដែលលេចឡើងក្នុងទឹកបន្ទាប់ពីការព្យាបាលជាមួយ reagents

ថ្នាំ coagulantsឧ. អាលុយមីញ៉ូស៊ុលហ្វាត។ អាលុយមីញ៉ូម- លោហៈធម្មតាដែលស្ទើរតែតែងតែមាននៅក្នុងទឹកធម្មជាតិ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់ក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងការបន្សុតទឹកការប្រើអាលុយមីញ៉ូស៊ុលហ្វាតគឺជារឿងធម្មតាដែលបង្កើនការទទួលទានអាលុយមីញ៉ូមចូលទៅក្នុងខ្លួន។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនអាលុយមីញ៉ូមបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើរាងកាយបានប្រមូលផ្តុំកម្រិតសំខាន់នៃលោហៈនេះ នោះវាអាចបណ្តាលឱ្យខ្វិនសាច់ដុំ ស្ទះផ្លូវដង្ហើម ដាច់បេះដូង ហើយជាលទ្ធផល ស្លាប់។

Flocculantsឧទាហរណ៍ polyacrylamide ។ Flocculants គឺជាភ្នាក់ងារគីមីដែលរួមចំណែកដល់ការដោះស្រាយនៃភាគល្អិតល្អ។

សំណល់ ទ្រីប៉ូលីផូស្វាតដែលការពារបំពង់ទឹកពីការ corrosion ។

ក្លរីនសំណល់. ក្លរីន (Cl) និងសមាសធាតុដែលមានក្លរីនចូលក្នុងទឹកនៅរោងចក្រព្យាបាល។ វាត្រូវបានបន្ថែមជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ក្នុងបរិមាណតិចតួច ក្លរីនអាចបណ្តាលឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃមាត់ ភ្នែក និងបំពង់អាហារ។ នៅកំហាប់ខ្ពស់ក្លរីនមានជាតិពុលនិងបណ្តាលឱ្យមានជំងឺមួយចំនួន។ វា​មិន​ត្រឹម​តែ​សម្លាប់​បាក់តេរី​បង្ក​ជំងឺ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​អាវុធ​គីមី​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​សង្គ្រាម​ផង​ដែរ។ ទឹកដែលមានក្លរីនមានះថាក់ ហើយទាមទារការព្យាបាលបន្ថែម ប៉ុន្តែដោយសារទឹកម៉ាស៊ីនស្ទើរតែទាំងអស់មានផ្ទុកក្លរីន តម្រងតាមផ្ទះគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្សុទ្ធទឹក។

សារធាតុដែលបញ្ចប់នៅក្នុងទឹករួមជាមួយនឹងទឹកសំណល់ - គ្រួសារផ្សេងៗ កាកសំណល់ឧស្សាហកម្ម ជីរ៉ែ។

ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតគឺជាឈ្មោះទូទៅសម្រាប់ថ្នាំកសិកម្មដែលចូលក្នុងទឹកម៉ាស៊ីនតាមរយៈការបំពុលដី។ ពួកវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សត្វ និងមនុស្ស។ ដោយសារឥទ្ធិពលថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត ប្រភេទសត្វ និងរុក្ខជាតិជាច្រើនបានបាត់ពីផែនដីរួចទៅហើយ។ នៅក្នុងករណីនៃការពុលថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត សញ្ញានៃការរលាកក្រពះពោះវៀន ប្រតិកម្មអាលែហ្សី និង diathesis លេចឡើង។ ការប៉ះពាល់ខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

លោហធាតុធ្ងន់

បារត (Hg)នៅក្នុងទឹកធម្មជាតិ វាជាធម្មតាមានក្នុងបរិមាណមិនលើសពី 0.5 mg/l ប៉ុន្តែនេះក៏ជាកម្រិតខ្ពស់សម្រាប់មនុស្សផងដែរ។ ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​ការបំពុល​ដែល​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​មនុស្ស និង​ការបំពុល​ផ្ទះ​ក្នុង​មូលដ្ឋាន កម្រិត​អាច​ខ្ពស់​ជាង​នេះ​។ អនុញ្ញាតគឺ 0.0005 mg/L ។ បារតបំផ្លាញជាលិកាទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់មនុស្សដែលវាមកប៉ះដូច្នេះវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ក្នុងកម្រិតធំជាងនេះ បារតប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់លេបមួយដូសនៃបារតលើសពីបទដ្ឋានអតិបរមា ផ្លូវចិត្ត សមត្ថភាពក្នុងការប៉ះ ការស្តាប់ ការនិយាយត្រូវបានរំខាន ការប្រកាច់កើតឡើង ការដួលរលំនៃសរសៃឈាមបេះដូង សម្ពាធធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតដែលសកម្មភាពសំខាន់មិនអាចទៅរួច បន្ទាប់ពី 500 មីលីក្រាមនៃបារត។ ការស្លាប់កើតឡើង។ សូម្បីតែកម្រិតតិចតួចនៃជាតិបារតអាចបណ្តាលឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ការខូចទ្រង់ទ្រាយគភ៌។

Lead (Pb) អាចបញ្ចូលទឹកម៉ាស៊ីនតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា៖

• រំលាយនិងសំណធម្មជាតិ;
• នាំមុខពីការបំពុលដូចជាសាំង;
• នាំមុខដែលលេចចេញពីបំពង់ទឹកនិងផ្សារ។

សារធាតុសំណមានជាតិពុលខ្លាំងចំពោះមនុស្ស ដោយការប្រើជាប្រចាំនូវសារធាតុសំណក្នុងកម្រិតតូច អ្នកអាចទទួលបានការពុលរ៉ាំរ៉ៃ ដែលនឹងនាំទៅដល់ការស្លាប់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ផឹកទឹកដែលមានជាតិសំណខ្ពស់ ការពុលស្រួចស្រាវអាចវិវឌ្ឍន៍ក្នុងរាងកាយ ដែលនឹងនាំទៅដល់ការស្លាប់ភ្លាមៗ។ រាងកាយរបស់មនុស្សមានប្រតិកម្មនៅពេលដែលការប្រមូលផ្តុំនៃសំណលើសពី 40 មីលីក្រាម / 100 មីលីលីត្រនៃឈាម។ នៅកំហាប់នេះ ការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ពោះវៀន និងតម្រងនោមចាប់ផ្តើម។ សរីរាង្គផ្សេងទៀតទាំងអស់ក៏រងផលប៉ះពាល់ផងដែរ ដោយសារសារធាតុសំណបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងសរីរាង្គទាំងអស់នៃរាងកាយ រារាំងការងាររបស់អង់ស៊ីមដែលសំយោគអេម៉ូក្លូប៊ីន ដែលរំខានដល់សមត្ថភាពកោសិកាឈាមក្រហមក្នុងការបញ្ជូនអុកស៊ីហ្សែនពេញរាងកាយមនុស្ស។ ការលើសនៃជាតិសំណក្នុងរាងកាយក៏នាំទៅរកការវិវត្តនៃភាពស្លេកស្លាំង ការផលិតវីតាមីន D និងការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹង។ ទឹកដែលមានជាតិសំណត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះព្រោះវាអាចនាំឱ្យរលូតកូន និងខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើត។ បរិមាណសំណក្នុងទឹកមិនគួរលើសពី 0.01 mg/l ។

ស័ង្កសី(Zn)ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារជាច្រើន នៅក្នុងទឹក វាត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងទម្រង់ជាអំបិល និងសមាសធាតុ។ ក្នុងករណីដែលមាតិកានៃអំបិលស័ង្កសីនៅក្នុងទឹកលើសពីបទដ្ឋានមនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានការខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងដល់រាងកាយ។ នៅក្នុងការពុលស្រួចស្រាវតែមួយ, ក្តៅខ្លួន, ចង្អោរ, ក្អួត, ការរំខាននៃការរលាក gastrointestinal អាចកើតឡើង។ ក្នុងករណីមានការពុលជាប្រចាំ សំណឹកនៅលើភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញអាចវិវត្ត ហើយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមអាចកើនឡើង។ កម្រិតអំបិលស័ង្កសីក្នុងទឹកមិនគួរលើសពី 3mg/l ទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ស័ង្កសីនៅក្នុងទឹកធម្មជាតិគឺមិនលើសពី 0.05 mg / l ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់កំហាប់កើនឡើងដោយសារតែការឆ្លងកាត់ទឹកតាមរយៈបំពង់ទឹកដែលមានស័ង្កសី។

កាដ្យូម (ស៊ីឌី). លោហៈធ្ងន់មួយប្រភេទដែលត្រូវបានរកឃើញជាទូទៅនៅក្នុងធម្មជាតិជាមួយនឹងស័ង្កសី។ នៅក្នុងទឹកធម្មជាតិ វាអាចលេចឡើងនៅកន្លែងដែលស័ង្កសីត្រូវបានជីកយករ៉ែ ឬទទួលបានជាមួយនឹងទឹកសំណល់នៅក្នុងតំបន់នៃរុក្ខជាតិគីមី និងលោហធាតុ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃ cadmium វាកកកុញនិងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនាំឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំងនិងការបំផ្លាញជាលិកាឆ្អឹងដោយសារតែដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារផូស្វ័រ - កាល់ស្យូម។

សាប៊ូបោកខោអាវ- នេះគឺជាឈ្មោះទូទៅនៃសាប៊ូបោកខោអាវទាំងអស់ដែលចូលទៅក្នុងទឹកលើផ្ទៃជាមួយនឹងទឹកសំណល់ឧស្សាហកម្ម។

សារធាតុគីមីដែលចូលក្នុងទឹកដោយសារអន្តរកម្មជាមួយបំពង់ទឹក ធាតុនៃការប្រើប្រាស់ទឹក និងរុក្ខជាតិព្យាបាល។

ទង់ដែង (Cu)ជាក់ស្តែងមិនមាននៅក្នុងទឹកក្រោមដីទេ វាអាចចូលទៅក្នុងទឹកតាមរយៈអន្តរកម្មជាមួយធាតុផ្គត់ផ្គង់ទឹក។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើមាតិកាទង់ដែងក្នុងទឹកលើសពី 3 mg/l ។ បរិមាណនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំខានដល់ដំណើរការនៃក្រពះពោះវៀន ដែលនឹងនាំឱ្យចង្អោរ ក្អួត និងរាគ។ ក្នុងករណីដែលមនុស្សម្នាក់បានទទួលរងនូវជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរហើយការផ្លាស់ប្តូរឯករាជ្យនៃទង់ដែងត្រូវបានរំខាននៅក្នុងខ្លួនការប្រើទឹកបែបនេះអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនថ្លើម។ ទារកដែលផឹកទឹកបែបនេះក៏មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនថ្លើមផងដែរ។ បទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សម្នាក់មិនគួរលើសពី 0,5 មីលីក្រាម / គីឡូក្រាមនៃរាងកាយទេហើយវត្តមាននៃទង់ដែងនៅក្នុងទឹកមិនគួរលើសពី 1-2 មីលីក្រាម / លីត្រ។

ជាតិដែក (Fe). មាតិកាជាតិដែកនៅក្នុងទឹកអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងៗ។ ទឹកធម្មជាតិអាចមានរហូតដល់ 50 mg/l ប៉ុន្តែវាក៏លេចឡើងនៅពេលដែលទឹកឆ្លងកាត់បំពង់ទឹកដែលខូច។ ប្រភេទដែកភាគច្រើនងាយស្រួលមើលដោយភ្នែកទទេ ទឹកទទួលបានពណ៌ក្រហម ហើយនៅពេលដោះស្រាយ ទឹកភ្លៀងពណ៌ក្រហមត្នោតលេចឡើង។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនូវជាតិដែក ជាតិដែកដែលរក្សាទុកអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺថ្លើម ជំងឺខ្សោយបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺរលាកសន្លាក់។ ការទទួលទានជាតិដែកប្រចាំថ្ងៃមិនគួរលើសពី 0,8 មីលីក្រាម / គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយសរុបក្នុងទឹកអត្រាអតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបានគឺ 0,3 មីលីក្រាម / លីត្រ។

បញ្ជីដ៏វែងមួយ ហើយនេះជាការពិតណាស់ មិនមែនជាការបំពុលទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែមានតែវត្ថុដែលត្រូវបានរកឃើញញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងទឹកស្អាត និងស្អាត នៅ glance ដំបូង។ អ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកវាដោយមានជំនួយពីតម្រងទឹក ដែលឥឡូវនេះអាចទប់ទល់នឹងភាពកខ្វក់ដែលអាចកើតមានច្រើនបំផុត។ មុននេះ អ្នកគួរស្វែងយល់ថាតើធាតុដានអ្វីខ្លះដែលទឹករបស់អ្នកមាន និងអ្វីដែលវាត្រូវការសម្អាត។ ក្នុងករណីនេះ ប្រព័ន្ធចម្រោះទឹកដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនឹងក្លាយជាជំនួយការដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ហើយអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនឹងអាចរីករាយជាមួយនឹងទឹកស្អាតពិតប្រាកដ។

សមាសភាពនៃទឹកផឹកដែលនាំឱ្យរាងកាយមានដែនកំណត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងលើមាតិកានៃសារធាតុរ៉ែនិងអំបិល។ មនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការផឹកទឹកដែលជាព្រំដែននៃការជីកយករ៉ែដែលស្ថិតនៅក្នុងចន្លោះពី 0,02 ទៅ 2 ក្រាមនៃសារធាតុរ៉ែក្នុងមួយលីត្រ។

ស៊ុលហ្វាត ប៊ីកាកាបូណាត ម៉ាញេស្យូម សូដ្យូម និងកាល់ស្យូមក្លរួ គឺជាអំបិលចម្បងដែលធ្វើឲ្យទឹកឆ្អែត និងត្រូវបានទាមទារដោយមនុស្សម្នាក់សម្រាប់ជីវិត។ បរិមាណអំបិលទាំងនេះមិនគួរលើសពី 0,5 ក្រាមក្នុងមួយលីត្រទឹក។

ក៏មានប្រយោជន៍ និងចាំបាច់សម្រាប់យើងផងដែរ ទឹកគួរតែមានមីក្រូធាតុដូចជាហ្វ្លុយអូរីន ប្រូមីន អ៊ីយ៉ូត។ ខ្លឹមសារនៃធាតុដានទាំងនេះនៅក្នុងទឹកគឺមានការធ្វេសប្រហែស ហើយត្រូវបានវាស់ជាមីលីក្រាម ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃមុខងារសរីរវិទ្យាជាច្រើននៃរាងកាយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កំរិតប្រើមានសារៈសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ដំណើរការនៃការបង្កើតជាលិកា និងកោសិកាមួយចំនួន។ កំរិតប្រើ fluorine ក្នុងទឹកគឺចង្អុលបង្ហាញណាស់។ ប្រសិនបើហ្វ្លុយអូរីនតិចជាង 0.5 មីលីក្រាមក្នុងមួយលីត្រ ការពុកធ្មេញនឹងកើតឡើងដោយជៀសមិនរួច។ ទន្ទឹមនឹងនេះការផ្តោតអារម្មណ៍នៃហ្វ្លុយអូរីលើសពី 1.0-1.5 មិល្លីក្រាមក៏នឹងជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានជំងឺធ្មេញមួយទៀត - ហ្វ្លុយអូរីស (ជំងឺនេះត្រូវបានពិពណ៌នាដំបូងនៅដើមសតវត្សទី 18 ថាជា "ធ្មេញស") ។ វាអាចវិវឌ្ឍន៍ទាំងមុន និងក្រោយពេលដុសធ្មេញ។ បណ្តាលឱ្យមានការបំផ្លាញ enamel ធ្មេញ។

ទឹក​ដែល​គ្មាន​អំបិល និង​មីក្រូ​ធាតុ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដូច​ជា​វា​គ្មាន​រសជាតិ។ វាជាការមិនល្អក្នុងការផឹកវា វាមានះថាក់ក្នុង ថាវាបន្ថយសម្ពាធ osmotic ខាងក្នុងកោសិកា។ ទឹកនេះគឺជាទឹកចម្រោះ។ ផឹកទឹកនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ កំហាប់អំបិលតិចជាង 100 មីលីក្រាមក្នុងមួយលីត្រត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់ការផឹក។

ធាតុដូចជាសូដ្យូម កាល់ស្យូម និងប៉ូតាស្យូមត្រូវបានចែកចាយខុសៗគ្នានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង វត្តមាននៅក្នុងទឹកក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ សារធាតុរាវខាងក្នុងនៃប្លាស្មាឈាម ទឹករំលាយអាហារ សំណើមភ្នែក សារធាតុរាវ cerebrospinal ត្រូវការអ៊ីយ៉ុងសូដ្យូម។ សារធាតុរាវខាងក្នុងនៃកោសិកាសាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ ស្បែក និងសរីរាង្គផ្សេងទៀត - អ៊ីយ៉ុងកាល់ស្យូម និងប៉ូតាស្យូម។ ជាថ្មីម្តងទៀត កំរិតប្រើមានសារៈសំខាន់ណាស់។

ទឹកធម្មជាតិមិនត្រឹមតែមានធាតុទាំងនេះប៉ុណ្ណោះទេ។ ពូជដ៏ធំរបស់ពួកគេ។ ស្ទើរតែទាំងអស់នៃធាតុគីមីនៃផែនដីនៅក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍មួយឬមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកធម្មជាតិពិត។ ភាពខុសគ្នាគឺមានតែក្នុងបរិមាណប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកផឹកទឹកពីប្រភពណា។

ជាការពិតណាស់ យើងមិនតែងតែមានឱកាសសិក្សាពីសមាសភាពនៃទឹកដែលយើងត្រូវផឹកនោះទេ។ ប៉ុន្តែធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវរសជាតិ ហើយនេះគឺជាវិធីដ៏សំខាន់មួយក្នុងការវិភាគយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីយល់ថាតើយើងត្រូវផឹកទឹកនេះ ឬទឹកនោះ។ អ្នកសិក្សា I.P. Pavlov បាននិយាយថា ក្នុងដំណើរវិវត្តន៍ មនុស្សម្នាក់បានបង្កើតការឆ្លុះបញ្ជាំងពីការមិនពេញចិត្តចំពោះទឹក ដែលរសជាតិមិនល្អ ឬមិនធម្មតា។ ដូច្នេះ ទោះបីជាមិនអាចអានសមាសភាពទឹកនៅលើស្លាកសញ្ញាដបក៏ដោយ ក៏ត្រូវភ្លក់ទឹក ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីមួយនៅក្នុងនោះ សូមកុំពិសា។ ទឹកល្អតែងតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ អ្នកចង់ផឹក។ មានតែទឹកបែបនេះទេដែលអាចបំពេញតម្រូវការនៃរាងកាយរបស់យើង ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។

វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ គ្រាន់តែបន្សុទ្ធទឹកចេញពីវត្ថុមិនបរិសុទ្ធដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ វាក៏ត្រូវតែដឹកនាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវទៅផ្ទះផងដែរ។ យើង​ម្នាក់ៗ​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា ពេល​ខ្លះ​ពេល​បើក​ម៉ាស៊ីន​ទឹក យើង​ឃើញ​អូរ​ពណ៌​ត្នោត។ ចំណុចសំខាន់គឺថាទឹកមានផ្ទុកជាតិដែកយ៉ាងច្រើន ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាច្រែះ។ វាទាំងអស់អំពីបំពង់ដែលខូច និងរលួយដែលទឹកចូលក្នុងផ្ទះ។ ភាគច្រើននៃពួកគេត្រូវការអ្នកជំនួសយូរមកហើយ ប៉ុន្តែអ្វីៗទាំងអស់គឺអាស្រ័យទៅលើបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ។ ដូច្នេះក្រោយការព្យាបាលទឹកម៉ាស៊ីនគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ i.e. នាំវាទៅកម្រិតមួយដែលត្រូវនឹងកម្រិតនៃគុណភាពនៃការផឹក។ សារធាតុពុលគីមី និងរូបវន្តអាចមានវត្តមាននៅក្នុងទឹក ប៉ុន្តែមានកំហាប់ទាបជាងនៅរោងចក្រប្រព្រឹត្តិកម្មទឹកសំណល់ដំបូង។ បញ្ហានៃការសម្លាប់មេរោគនៃទឹកម៉ាស៊ីនក៏ពាក់ព័ន្ធផងដែរ ពីព្រោះ។ chlorination នៅតែមិនសម្លាប់អតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់។

ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកម៉ាស៊ីន អ្នកគួរតែដឹងថាវាមានសមាសធាតុ organochlorine ដែលបរិមាណបន្ទាប់ពីនីតិវិធីសម្រាប់លាងជម្រះទឹកជាមួយនឹងក្លរីនឈានដល់ 300 μg/l។ លើសពីនេះទៅទៀត បរិមាណនេះមិនអាស្រ័យលើកម្រិតដំបូងនៃការបំពុលទឹកនោះទេ សារធាតុទាំង 300 នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងទឹកដោយសារតែសារធាតុ chlorination ។ ជាការពិតណាស់ វានឹងមិនមានផលវិបាកភ្លាមៗពីការទទួលទានទឹកស្អាតបែបនេះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលអនាគត វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងខ្លាំង។ ការពិតគឺថានៅពេលដែលសារធាតុសរីរាង្គត្រូវបានផ្សំជាមួយក្លរីន trihalomethanes ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដេរីវេនៃមេតានទាំងនេះមានឥទ្ធិពលបង្កមហារីកយ៉ាងច្បាស់ ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតកោសិកាមហារីក។

ភាគច្រើនត្រូវបានគេនិយាយរួចហើយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខុសពីធម្មតានៃក្លរីន រួមទាំងផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ទៅលើការវិវត្តនៃជំងឺមហារីក ប៉ុន្តែបរិមាណរបស់វានៅក្នុងទឹកផឹកមិនបានថយចុះទេ។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែវាមិនអាចធ្វើទៅបានខាងសេដ្ឋកិច្ចក្នុងការមាប់មគទឹកដោយគ្មានក្លរីនចាប់តាំងពីវិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការលាងចានទឹក (អូហ្សូនការប្រើពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ) មានតម្លៃថ្លៃ។

នៅពេលដែលទឹកដែលមានក្លរីនឆ្អិន វាបង្កើតជាតិពុលខ្លាំងបំផុត - ឌីអុកស៊ីត។ ខ្លឹមសារនៃ trihalomethanes នៅក្នុងទឹកអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយកាត់បន្ថយបរិមាណក្លរីនដែលបានប្រើ ឬដោយការជំនួសវាជាមួយថ្នាំសំលាប់មេរោគផ្សេងទៀត ឧទាហរណ៍ ការប្រើប្រាស់កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មគ្រាប់ធញ្ញជាតិដើម្បីយកសមាសធាតុសរីរាង្គដែលបង្កើតឡើងកំឡុងពេលបន្សុតទឹក។ ហើយជាការពិតណាស់ យើងត្រូវការការត្រួតពិនិត្យលម្អិតបន្ថែមទៀតលើគុណភាពទឹកផឹក។

តើទឹកស្អាតក្នុងប្រទេសដោយរបៀបណា?

មិនមែនគ្រប់តំបន់ទាំងអស់ព្យាបាលទឹកតាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ ព្រោះទឹកមានផ្ទុកសារធាតុគីមីផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងតំបន់ផ្សេងៗគ្នា។ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការបំពុលនៃរាងកាយទឹក និងគោលបំណងនៃទឹក តម្រូវការបន្ថែមត្រូវបានដាក់លើគុណភាពរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានសំណុំនៃនីតិវិធីធម្មតាដែលប្រើក្នុងប្រព័ន្ធប្រព្រឹត្តកម្មទឹក និងលំដាប់ដែលនីតិវិធីទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់។ នៅក្នុងការអនុវត្តនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកនៃការតាំងទីលំនៅជាមួយនឹងទឹកផឹកដំណើរការបន្សុតទឹកទូទៅបំផុតគឺការបំភ្លឺនិងការលាងចាន។

ការបំភ្លឺ

ការបំភ្លឺគឺជាដំណាក់កាលនៃការបន្សុតទឹក ដែលកំឡុងពេលដែលភាពច្របូកច្របល់នៃទឹកត្រូវបានលុបចោលដោយកាត់បន្ថយខ្លឹមសារនៃសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបានផ្អាកនៅក្នុងវា។ ភាពច្របូកច្របល់នៃទឹកធម្មជាតិ ជាពិសេសប្រភពផ្ទៃក្នុងកំឡុងពេលទឹកជំនន់អាចឡើងដល់ 2000-2500 mg/l (តាមបទដ្ឋានសម្រាប់ទឹកផឹក - មិនលើសពី 1500 mg/l)។

ភាពមិនបរិសុទ្ធដែលព្យួរក្នុងទឹកមានកម្រិតនៃការបែកខ្ញែកខុសគ្នា - ពីភាគល្អិតល្អិតល្អន់ ដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស រហូតដល់តូចបំផុត បង្កើតជាប្រព័ន្ធ colloidal ។

ភាគល្អិត colloidal បែកខ្ចាត់ខ្ចាយល្អ មានបន្ទុកអគ្គិសនីដូចគ្នា រុញគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយជាលទ្ធផល មិនអាចរីកធំ និងទឹកភ្លៀងបានទេ។

វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតក្នុងការអនុវត្តដើម្បីកាត់បន្ថយខ្លឹមសារនៃសារធាតុមិនបរិសុទ្ធដែលបែកខ្ចាត់ខ្ចាយល្អនៅក្នុងទឹកគឺការ coagulation របស់ពួកគេ (ទឹកភ្លៀងក្នុងទម្រង់ជាសារធាតុស្មុគស្មាញពិសេស - coagulants) អមដោយទឹកភ្លៀង និងការច្រោះ។ បន្ទាប់ពីការបំភ្លឺទឹកចូលក្នុងធុងទឹកស្អាត។

មាប់មគ

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមបំផុតនៃការសម្លាប់មេរោគក្នុងទឹកនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងគឺ chlorination ដោយសារតែ។ នៅក្នុងទន្លេ និងបឹងដែលទឹកត្រូវបានយកចេញ មានមីក្រូសរីរាង្គជាច្រើនដែលទៅដល់ទីនោះជាមួយនឹងទឹកសំអុយ ហើយក្លរីនគឺជាភ្នាក់ងារអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចបំផ្លាញមេរោគ។

ប៉ុន្មាន​ដែល​បាន​និយាយ​រួច​ហើយ​ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនៃក្លរីនរួមទាំងផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់លើការអភិវឌ្ឍន៍ ជំងឺ oncologicalទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បរិមាណរបស់វានៅក្នុងទឹកផឹកមិនបានថយចុះទេ។ ហើយទាំងអស់ដោយសារតែវាមិនអាចធ្វើទៅបានខាងសេដ្ឋកិច្ចក្នុងការមាប់មគទឹកដោយគ្មានក្លរីនចាប់តាំងពីវិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការលាងចានទឹក (អូហ្សូនការប្រើពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូឡេ) មានតម្លៃថ្លៃ។

ទឹកអាចមានសារធាតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ហើយក្លរីនមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងសារធាតុមួយចំនួន។ ជាលទ្ធផល សមាសធាតុមិនល្អជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងជាងក្លរីន។ ឧទាហរណ៍សមាសធាតុក្លរីនជាមួយ phenol; ពួកគេផ្តល់ឱ្យទឹកនូវក្លិនមិនល្អប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមនិងតម្រងនោមប៉ុន្តែក្នុងកំហាប់តិចតួចមិនមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសមាសធាតុនៃក្លរីនជាមួយ benzene, toluene, សាំងគឺអាចធ្វើទៅបានជាមួយនឹងការបង្កើតឌីអុកស៊ីត, chloroform, chlorotoluene និងសារធាតុបង្កមហារីកផ្សេងទៀត។

សម្រាប់ជាឯកសារយោង ដើម្បីឱ្យក្លរីនហួតចេញពីទឹកទាំងស្រុង វាចាំបាច់ក្នុងការការពារទឹករយៈពេល 7 ថ្ងៃ។

Nailya Davletova អ្នកឯកទេសនៃនាយកដ្ឋានអនាម័យការងារ និងវេជ្ជសាស្ត្រជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាផ្នែកបរិស្ថានវិទ្យាវេជ្ជសាស្រ្តនៅ KSMU មានប្រសាសន៍ថា "អ្វីដែលគួរឱ្យរំខានបំផុតនោះគឺថាមិនថាអ្នកបញ្ចេញក្លរីនច្រើនប៉ុណ្ណានោះទេ វានៅតែមិនសម្លាប់អតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់" ។ - ប៉ុន្តែធាតុនេះមានជាតិពុលខ្លាំង ឆាប់ខឹងក្នុងតំបន់ និងឥទ្ធិពលអាឡែស៊ីលើមនុស្សម្នាក់។ តាមឧត្ដមគតិវាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតទឹកដោយប្រើភ្នាក់ងារធម្មជាតិនិងសុវត្ថិភាព - អូហ្សូន។ វា​ជា​ឧស្ម័ន​ដែល​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ស្រដៀង​នឹង​ក្លិន​ខ្យល់​បរិសុទ្ធ​បន្ទាប់​ពី​មាន​ផ្គរ​រន្ទះ។ ការបន្សុតទឹកម៉ាស៊ីនដោយប្រើអូហ្សូន បច្ចុប្បន្នត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងប្រទេសស៊ីវិល័យជាច្រើននៃពិភពលោក រួមទាំងប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ អ៊ីតាលី កាណាដា និងសហរដ្ឋអាមេរិក។ នៅទីនោះ អង្គភាពអូហ្សូនបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធប្រព្រឹត្តិកម្មទឹកសហគមន៍ជាយូរមកហើយ ហើយពួកវាក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយក្រុមហ៊ុនទឹកដបផងដែរ។ នៅ​រុស្ស៊ី គេ​មិន​សូវ​ចំណាយ​ប្រាក់​លើ​ការ​ព្យាបាល​ទឹក​ថ្លៃ​បែប​នេះ​ទេ ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​សុខភាព​មនុស្ស។

អ្នកក៏អាចបំផ្លាញបាក់តេរីដែលរស់នៅក្នុងទឹកដោយប្រើកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ដើម្បីកម្ចាត់អតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ភាគច្រើនគ្រាន់តែពីរបីវិនាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ហើយជាមួយនឹងតម្លៃប្រតិបត្តិការទាបពិសេស អ៊ុលត្រាវីយូឡេអាចដំណើរការទឹករាប់ពាន់ រាប់សិប និងរាប់រយពាន់លីត្រ។ ដោយវិធីនេះ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2007 មក អរគុណចំពោះវិធីសាស្ត្រសម្អាតប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនេះ អ្នករស់នៅទីក្រុង St. Petersburg បាននឹងកំពុងរីករាយ មិនដូចជនជាតិរុស្ស៊ីផ្សេងទៀតទេ ទឹកផឹកគុណភាពខ្ពស់។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅទីនេះអ្នកមិនគួរសម្រាកទេ។ ដរាបណាទឹកចូលចាស់ បណ្តាញផ្គត់ផ្គង់ទឹកស្ទើរតែអស់ 80-90% ដំណើរផ្សងព្រេងធំកំពុងរង់ចាំទឹកនៅទីនេះ។ តាមរយៈបំពង់ចាស់ ជួនកាលរលួយ សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ បាក់តេរី និងមេរោគអាចចូលទៅក្នុងទឹក។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចងចាំនៅពេលដែលមានឧប្បត្តិហេតុកើតឡើងឬនៅពេលដែលបំពង់ទឹកត្រូវបានជំនួស - ទឹកម៉ាស៊ីនផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងរលូនពីពណ៌ត្នោតខ្មៅឬខ្មៅទៅជាថ្លាក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីអ្វីដែលបានចូលទៅក្នុងបំពង់ក្នុងអំឡុងពេលផ្សាររបស់ពួកគេ។

ហើយ​បើ​ទឹក​ស្អាត​ហើយ​ស្អាត? តើ​នេះ​ជា​ការ​ធានា​ថា​វា​មិន​មាន​សារធាតុ​មិន​បរិសុទ្ធ​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ឬ? ជាអកុសលទេ។

ការជីកយករ៉ែនៃទឹក ឬសមាសភាពអំបិលល្អបំផុត។

ស្រមៃថាយើងបានទទួលទឹកមាប់មគ។ នៅក្នុងទឹកបែបនេះមិនមានសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់និងអតិសុខុមប្រាណទេ។ តើទឹកបែបនេះពេញលេញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់យើងទេ? វាប្រែថាមិនមែនទេ។

ជាការពិតណាស់ ជាមួយនឹងទឹក រាងកាយត្រូវតែទទួលបានសារធាតុរ៉ែទាំងមូល ដោយមិនដែលមនុស្សម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជាច្រើន។ ទឹកផឹកគួរតែមានមិនត្រឹមតែហ្វ្លុយអូរីន និងអ៊ីយ៉ូតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានជាតិកាល់ស្យូម ម៉ាញេស្យូម ជាតិដែក ទង់ដែង ស័ង្កសី។

ជាឧទាហរណ៍ ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាដែលអាចជាមូលហេតុនៃកង្វះសារធាតុរ៉ែ៖

• ម៉ាញ៉េស្យូម៖ ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ស្រេកឃ្លានសូកូឡា រមួលក្រពើ PMS រលាកអញ្ចាញធ្មេញ លើសឈាម។ល។
• ជាតិដែក៖ ស្លេកស្លាំង អស់កម្លាំង។ល។
• ទង់ដែង៖ ភាពស្លេកស្លាំង ភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ការរំលាយអាហារមិនល្អ មុខងារអង់ស៊ីមនៃថ្លើម ដោយសារអង់ស៊ីមភាគច្រើននៅក្នុងវាគឺពឹងផ្អែកលើទង់ដែង ការកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃ hematomas ជាដើម។
• ស័ង្កសី៖ ការឃ្លានអាហារ បាត់បង់រសជាតិ និងក្លិន ចំណង់ផ្លូវភេទទាប PMS ការកាត់បន្ថយកម្ពស់ មុន និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗទៀត។ល។
• អ៊ីយ៉ូត៖ ខូចមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ទឹកប្រមាត់ក្រាស់។ល។

ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ។

ការជីកយករ៉ែនៃទឹក (បរិមាណអំបិលរលាយក្នុងទឹក) គឺជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រមិនច្បាស់លាស់។

ការសិក្សាដែលធ្វើឡើងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះបានបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយមនុស្សនៃការផឹកទឹកជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែលើសពី 1500 mg/l និងក្រោម 30-50 mg/l ។ ទឹកផឹកបែបនេះមិនបំបាត់ការស្រេកទឹកបានល្អ ធ្វើឱ្យខូចមុខងារក្រពះ និងរំខានដល់ការរំលាយអាហារទឹក-អំបិលក្នុងរាងកាយ។ រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះ សារធាតុរ៉ែខ្ពស់នៃទឹក - ភាពរឹង - ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់តែដោយសារតែឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើភាពសមស្របនៃទឹកសម្រាប់ការលាងសក់ និងការបោកគក់ ក៏ដូចជាលើអាំងតង់ស៊ីតេនៃការបង្កើតមាត្រដ្ឋាននៅពេលទឹកឆ្អិន។

ឥឡូវនេះ ដោយសារទិន្នន័យវិទ្យាសាស្ត្រដែលទទួលបាន វាច្បាស់ណាស់ថាការបន្សុតទឹកគឺជាការចាំបាច់ ពីព្រោះភាពរឹងនៃទឹកផឹកមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការថែរក្សាសុខភាព។ ជាឧទាហរណ៍ ការកើនឡើងនៃជាតិកាល់ស្យូម និងអំបិលម៉ាញ៉េស្យូមក្នុងទឹករួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម urolithiasis និងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។ ម៉្យាងវិញទៀត អត្រាមរណៈដោយជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺខ្ពស់ជាង ២៥-៣០% ក្នុងចំណោមអ្នកដែលផឹកទឹកទន់ដែលមានជាតិកាល់ស្យូម និងវេទមន្តតិចជាង ៧៥មីលីក្រាមក្នុងមួយលីត្រទឹក។

ដោយវិធីនេះ - មិនមានសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេមានបរិមាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ទឹកពីអណ្តូង និងប្រភពទឹក

មានមតិយ៉ាងទូលំទូលាយទាក់ទងនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃទឹកពីពោះវៀនរបស់ផែនដី។ តើវាខុសគ្នាយ៉ាងណាពីទឹកពីប្រភពទឹករ៉ែនៃ Caucasus ខាងជើង។ វាប្រែថាវាខុសគ្នាហើយយ៉ាងខ្លាំង។ ទីមួយជម្រៅនៃអណ្តូង។ អណ្តូង Artesian ត្រូវ​បាន​ខួង​ដើម្បី​ដាក់​សម្ពាធ​ទឹក​ជា​ឧទាហរណ៍​ក្នុង​តំបន់ Moscow ដែល​មាន​ទីតាំង​ក្នុង​ថ្មកំបោរ​ធ្យូងថ្ម។ ជម្រៅនៃអណ្តូងបែបនេះអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា: នៅភាគខាងជើងនៃទីក្រុងមូស្គូជាកន្លែងដែលផ្ទាំងទឹកកកបានបន្សល់ទុកនូវប្រាក់បញ្ញើដ៏មានឥទ្ធិពលនៅក្នុងតំបន់នៃជួរភ្នំ Klin-Dmitrovskaya ជម្រៅរបស់ពួកគេឈានដល់ 200 - 250 ម៉ែត្រទៅភាគខាងត្បូងនៃទីក្រុងម៉ូស្គូ។ នៅកន្លែងខ្លះ ថ្មកំបោរមកលើផ្ទៃ អណ្តូងអាសុីតគឺតូចបំផុត 30 - 40 ម៉ែត្រ នៅភាគខាងលិច និងខាងកើតនៃទីក្រុងមូស្គូ ជម្រៅអណ្តូងមានចាប់ពី 60 ទៅ 150 ម៉ែត្រ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងតំបន់មូស្គូក៏ដូចគ្នាដែរ។ ដូចជានៅជិតទីក្រុងធំៗផ្សេងទៀត អាងទឹកដែលមានជម្រៅតិចជាង 100 ម៉ែត្រ មិនអាចចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពដោយបាក់តេរីទៀតទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការខួងអណ្តូង ដំណើរការបច្ចេកវិជ្ជាមួយចំនួនអាចនឹងត្រូវបានរំខាន ទឹកដែលផលិតអាចប្រែទៅជារឹងពេក គ្មានរសជាតិ និងទុកមាត្រដ្ឋានរឹងមាំនៅពេលឆ្អិន។

នៅក្នុងខ្ទមឬខ្ទមនៅរដូវក្តៅដែលមានទីតាំងនៅតំបន់ដ៏ស្រស់ស្អាតដោយគ្មានសញ្ញានៃការបំពុលទឹកអាចហូរចេញពីដីមិនសមរម្យទាំងស្រុងសម្រាប់ការផឹកនិងសូម្បីតែគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដែលក្នុងនោះកំហាប់នៃជាតិដែកម៉ាញ៉េស្យូមអំបិលហ្វ្លុយអូរីន។ លើសពីតម្លៃដែលអាចអនុញ្ញាតបានរាប់សិបដង។ ជាងនេះទៅទៀត ការប្រមូលផ្តុំអំបិលក្នុងទឹកមាននិន្នាការកើនឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងនៃអាងទឹក។ ទឹកក្រោមដីជាញឹកញាប់មានលក្ខណៈពិសេសមិនល្អ - វាងងឹតនៅក្នុងដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយខ្យល់។ នេះធ្វើអុកស៊ីតកម្មជាតិដែកសេរីដែលរលាយក្នុងទឹក។ ទឹកស្អាត ឈរក្នុងពាងរយៈពេល 10-15 នាទីក្លាយជាពណ៌ត្នោត។

ដើម្បី​ជួយ​ដល់​រាង​កាយ​របស់​ពួក​គេ អ្នក​ស្រុក​ជា​ច្រើន​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ក្រៅ​ទីក្រុង ដោយ​ប្រមូល​ទឹក​ពី​ប្រភព​ទឹក​តាម​ផ្លូវ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅទីនេះ អ្នកក៏ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នដែរ៖ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាអ្វីដែលស្ទ្រីមនិទាឃរដូវដែលមិនបានបញ្ជាក់នៅក្នុងខ្លួន។ ជាដំបូង សារធាតុគីមី និងថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតដែលជ្រាបចូលតាមដីពីវាលស្រែអាចមកទីនេះ ដែលជាគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេស។

ប្រភពក្រោមដីត្រូវបានចាត់ទុកថាស្អាតបំផុត និងស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ការផឹក។ Voditsa នៅទីនោះត្រូវការការសម្អាតដ៏ទន់ភ្លន់បន្ថែមទៀត ប៉ុន្តែវាក៏ទាមទារវិធីសាស្រ្តដែលមានសមត្ថកិច្ច និងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវបច្ចេកវិទ្យាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។

TALE-FALSE?

ចម្លែកដូចដែលវាហាក់ដូចជា រឿងនិទានអំពីការរស់នៅ និងទឹកស្លាប់មានមូលដ្ឋានពិតប្រាកដ។ ទឹកពិតជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេស។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន វាអាចបញ្ចេញពន្លឺក្នុងទីងងឹត មិនត្រជាក់នៅសីតុណ្ហភាពទាប ឬពិតជាអាចជាសះស្បើយបាន។ នៅសម័យបុរាណ កត្តាមួយក្នុងការជ្រើសរើសកន្លែងសម្រាប់បង្កើតការតាំងទីលំនៅថ្មីគឺវត្តមាននៃដើមឈើដែលមានអាយុច្រើនសតវត្សមកហើយ ជាមួយនឹងរូបរាងរបស់វាទាំងអស់ដែលបញ្ជាក់ពីភាពមានកូនរបស់ដីក្នុងតំបន់ និងថាមពលផ្តល់ជីវិតរបស់ប្រភពក្នុងស្រុក។ ទឹកស្លាប់ក៏មិនតែងតែត្រូវនឹងឈ្មោះរបស់វាដែរ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការរំលឹកឡើងវិញនូវសមុទ្រមរណៈ ដែលទឹករបស់វាពោរពេញទៅដោយអំបិល និងមីក្រូធាតុមានប្រយោជន៍។

ទេវកថាខុសគ្នាបែបនេះ

នៅក្នុងវប្បធម៌របស់ប្រជាជនជាច្រើនមានទេវកថាអំពីសត្វខ្ពង់ខ្ពស់ដែលបញ្ជាទឹក។ Duberdicus ក្នុងចំណោម Lusitans, Chalchiutlik ក្នុងចំណោមជនជាតិ Mayans, Enki ក្នុងចំណោម Sumerians, Vodyanoy ក្នុងចំណោម Slavs, Arnapkapfaaluk ក្នុងចំណោម Eskimos, Poseidon ក្នុងចំណោមក្រិកបុរាណ និង Neptune ក្នុងចំណោមពួករ៉ូម... ទាំងនេះគ្រាន់តែជាអាទិទេព និងសត្វមួយចំនួនដែលយើង បុព្វបុរសបានកំណត់អត្តសញ្ញាណកម្លាំង និងថាមពលនៃធាតុទឹក។ Homer ជឿថាមហាសមុទ្រគឺជាបុព្វបុរសនៃព្រះទាំងអស់ ដែលសត្វមានជីវិតទាំងអស់នៅលើផែនដីបានចុះមក ហើយដូចដែលវិទ្យាសាស្ត្រអនុវត្តទំនើបបានបង្ហាញឱ្យឃើញ កវីអ្នកនិទានរឿងក្រិកបុរាណនិយាយត្រូវ។ ជីវិតនៅលើភពផែនដីរបស់យើងពិតជាមានប្រភពចេញពីមហាសមុទ្រ ហើយបន្ទាប់ពីរាប់ពាន់លានឆ្នាំនៃការវិវត្តន៍បានមកដល់ដី។

សមុទ្រនៃអារក្ស

មូលហេតុ​នៃ​ការ​បាត់​ខ្លួន​កប៉ាល់ និង​យន្តហោះ​នៅ​តំបន់​ត្រីកោណ Bermuda នៅ​មិន​ទាន់​ត្រូវ​បាន​គេ​កំណត់​ច្បាស់​លាស់​នៅ​ឡើយ​ទេ។ ប្រសិនបើយើងបោះបង់ចោលនូវរឿងដ៏អស្ចារ្យដូចជាការចាប់អារម្មណ៍របស់បុរសពណ៌បៃតងតូចនោះ វាមានពីរប្រភេទដែលទំនងបំផុត៖ ការចេញផ្សាយភ្លាមៗនៃបរិមាណមេតាន hydrate និងអ្វីដែលហៅថារលកវង្វេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនពន្យល់ពីមូលហេតុដែលយន្តហោះបានបាត់ខ្លួននៅក្នុងតំបន់ដែលជាប់នឹងឧបទ្វីប Florida, Bermuda និង Puerto Rico នោះទេ។ យោងតាមការសង្កេតពីលំហ ផ្ទៃទឹកនៅកណ្តាលត្រីកោណមានកម្ពស់ 25 ម៉ែត្រក្រោមកម្រិតទូទៅនៃមហាសមុទ្រពិភពលោក ដែលអាចបង្ហាញពីវត្តមាននៃការរំខានទំនាញផែនដី។ ប្រហែលជាចម្លើយគឺនៅក្នុងនេះ?

និងសត្វមិនស្គាល់

សត្វនៅក្រោមទឹក។- ជាប្រភពដែលមិនអាចខ្វះបាននៃការបំផុសគំនិតសម្រាប់អ្នកសរសេរប្រឌិតបែបវិទ្យាសាស្ត្រ។ ក្នុងអំឡុងពេលមុជលើបាតសមុទ្រ អ្នកដឹកនាំរឿង James Cameron បានចារកម្មជាច្រើនសម្រាប់ការថតរឿង "Avatar" រចនាសម្ព័នរបស់ក្បាលដង្កូវនាគបានបំផុសគំនិតរូបភាពរបស់ Hans Rudy Giger អំពី Alien ហើយពាក់កណ្តាលដ៏ល្អនៃសត្វចម្លែកក្នុងភាពយន្តហូលីវូដមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងធ្មេញជ្រៅ។ - ត្រីងៀតសមុទ្រ។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីរយៈពេល 10 ឆ្នាំនៃការស្រាវជ្រាវនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃគម្រោងជំរឿនជីវិតសមុទ្រ ដែលរួមបញ្ចូលបេសកកម្មជិត 550 ក៏ដោយ ក៏អ្នកជីវវិទូពិបាកនិយាយថាតើសត្វប៉ុន្មានប្រភេទរស់នៅក្នុងមហាសមុទ្រ។ ជាលទ្ធផលនៃការងារនេះ ត្រីប្រភេទថ្មីជាង 5,000 ត្រូវបានពិពណ៌នា និងបន្សល់ទុកនូវត្រីដែលចាត់ទុកថាផុតពូជរាប់លានឆ្នាំមុន ត្រូវបានរកឃើញ។

H2 ដោយគ្មាន O

មនុស្សជាតិបានរៀនយូរមកហើយដើម្បីទទួលបានថាមពលពីទឹក។ នៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា រោងចក្រថាមពលវារីអគ្គិសនីផ្តល់ពី 19 ទៅ 60% នៃតម្រូវការថាមពល ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនមានបំណងបញ្ឈប់នៅទីនោះទេ។ មហាសមុទ្រគឺជាប្រភពថាមពលគ្មានដែនកំណត់ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវស្វែងរកវិធីថោក និងមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីបំបែកម៉ូលេគុលទឹកទៅជាអាតូមអ៊ីដ្រូសែន និងអុកស៊ីហ្សែន។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន បច្ចេកវិទ្យាទាំងអស់សម្រាប់ការបំបែកទឹក H និង O គឺផ្អែកលើដំណើរការអេឡិចត្រូលីត ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពទាប។ ប្រសិនបើអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន នោះមនុស្សជាតិនឹងភ្លេចជារៀងរហូតអំពីបញ្ហាខ្វះធនធានថាមពល។

ទឹកបរិសុទ្ធ

ទឹក។- មួយនៃនិមិត្តសញ្ញាដ៏ពិសិដ្ឋចំណាស់ជាងគេបំផុតនៃសាសនាជាច្រើន។ ពុទ្ធសាសនិកមានបឹងភ្នំដ៏ពិសិដ្ឋ Manasarovar, ហិណ្ឌូមានទន្លេដ៏ពិសិដ្ឋ Ganges, Saraswati, Jamna, Godavari, Kaveri និង Narmada, shamanists អាស៊ីមានបឹង Baikal ។ ព្រះយេស៊ូវបានយាងនៅលើទឹក ហើយប្រែវាទៅជាស្រា ហើយបន្ទាប់ពីទ្រង់បានទទួលបុណ្យជ្រមុជទឹកនៅក្នុងទឹកនៃទន្លេយ័រដាន់ ទឹកនៅក្នុងសាសនាគ្រឹស្តបានទទួលនូវអត្ថន័យដ៏ពិសិដ្ឋពិតប្រាកដ។ ពិធីនៃពិធីបុណ្យជ្រមុជទឹកតំណាងឱ្យការបន្សុត និងការបន្ត ការជ្រមុជនៅក្នុងទឹកនៅរាត្រី Epiphany ជាសះស្បើយពីជំងឺ និងនាំមកនូវសន្តិភាពដល់ព្រលឹងដែលរងរបួស។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានការសង្ស័យ ព្យាយាមពន្យល់ពីអព្ភូតហេតុនេះ បានដាក់ចេញនូវទ្រឹស្តីជាច្រើន ដែលទោះជាយ៉ាងណា នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់អ្នកជឿមើលទៅមិនគួរឱ្យជឿទាំងស្រុង។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដ៏អស្ចារ្យនិងអស្ចារ្យ

ធម្មជាតិពេលខ្លះបង្កើតអាងស្តុកទឹកមិនធម្មតាបែបនេះដែលអ្នកឆ្ងល់។ ជាឧទាហរណ៍ នៅលើឧបទ្វីបកូឡា មានបឹង Mogilnoye ដែលមើលទៅដូចជានំស្រទាប់មួយ៖ ទឹកនៅក្នុងវាស្ថិតនៅក្នុងស្រទាប់ដែលមានជាតិប្រៃខុសៗគ្នា ដែលដោយគ្មានលាយឡំគ្នា បានក្លាយជាផ្ទះរបស់អ្នករស់នៅសមុទ្រ និងទឹកសាប។ រូបភាពខុសគ្នាទាំងស្រុងនៅលើច្រាំងនៃបឹងទទេក្នុងតំបន់ Kemerovo ។ ដោយភ្ជាប់ដោយទន្លេ និងបណ្តាញជាមួយនឹងអាងស្តុកទឹកផ្សេងទៀតនៃតំបន់ដែលសំបូរទៅដោយត្រី បឹងទទេគឺពិតជាគ្មានជីវិត។ នៅប្រទេសអាល់ហ្សេរីមានបឹងមួយដែលមានទឹកថ្នាំ នៅប្រទេសកាណាដាមានបឹង Kliluk ដែលមានពណ៌ចម្រុះ ហើយបឹង Rebta ក្នុងប្រទេសសេណេហ្គាល់ ដោយសារបាក់តេរីដែលរស់នៅក្នុងនោះមានពណ៌ផ្កាឈូកដ៏អស្ចារ្យ។

អាថ៌កំបាំងទឹកកក

តំបន់អាក់ទិក អង់តាក់ទិក ហ្គ្រីនឡែន និងអ៊ីស្លង់ - នៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះ 97% នៃធនធានទឹកសាបទាំងអស់នៃភពផែនដីស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពកក។ ផ្ទាំងទឹកកកនៃផែនដីមានចំណាប់អារម្មណ៍ខាងវិទ្យាសាស្ត្រ ពីព្រោះសមាសធាតុនៃទឹកកកអាចកំណត់ថាតើអាកាសធាតុនៅលើភពផែនដីមានអ្វីខ្លះកាលពី 10.50 និងសូម្បីតែ 100 ពាន់ឆ្នាំមុន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខ្លះមានគំនិតថានៅក្រោមផ្ទាំងទឹកកកនៃអង់តាក់ទិកឈានដល់កម្ពស់ 4 គីឡូម៉ែត្រនៅកន្លែង។ លាក់ចម្លើយទៅនឹងសំណួរចម្បង - របៀបដែលជីវិតកើតឡើងនៅលើផែនដី។ នៅកន្លែងដដែលនៅជម្រៅជាង 3500 ម៉ែត្រក្រោមទឹកកកមានបឹង Vostok ដែលប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេស។

បាតផែនដី

Mariana Trench ទាក់ទាញអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដូចជាមេដែក។ អ្នកស្រាវជ្រាវជុំវិញពិភពលោកបានព្យាយាមម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីស្រាយអាថ៌កំបាំងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលជម្រៅនៃការប៉ាន់ស្មានផ្សេងៗគឺពី 10,863 ទៅ 11,033 ម៉ែត្រ ប៉ុន្តែមនុស្សបានលិចដល់បាតរបស់វាតែម្តងគត់ - ក្នុងខែមករា ឆ្នាំ 1960។ Dardevils - អនុសេនីយ៍ទោ Don Walsh នៃកងទ័ពជើងទឹកសហរដ្ឋអាមេរិក និងជាអ្នករុករកជនជាតិស្វីស Jacques Picard បានចំណាយពេលសរុបស្ទើរតែមួយថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក Trieste ។ ការរកឃើញជីវិតរបស់ពួកគេនៅបាតនៃលេណដ្ឋាន (រហូតមកដល់ពេលនោះវាត្រូវបានគេជឿថាគ្មានសត្វណាអាចរស់នៅក្រោមសម្ពាធខ្ពស់ជាងសម្ពាធបរិយាកាសធម្មតា 1100 ដងទេ) បញ្ចប់ការកកិតអំពីលទ្ធភាពនៃការកប់កាកសំណល់នុយក្លេអ៊ែរនៅក្នុងលេណដ្ឋាន Mariana ។

ទម្លាប់ផឹកទឹកស្អាត និងបញ្ហាលើសទម្ងន់

នៅស្រុកយើង ប្រជាជនភ្លេចពីរបៀបផឹកទឹកស្អាត! ហើយទឹកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់គឺជាលក្ខខណ្ឌសំខាន់ទីពីរសម្រាប់អត្ថិភាពបន្ទាប់ពីខ្យល់។ មនុស្សសម័យទំនើបគឺថ្លង់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសញ្ញានៃរូបកាយរបស់គាត់ដែលគាត់អាចយល់ច្រឡំថាការស្រេកទឹកធម្មតាសម្រាប់អារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានហើយជំនួសឱ្យការផឹកទឹកមួយកែវគាត់លោភលន់ស្រូបយកផ្នែកបន្ទាប់និងលើសនៃអាហារសម្រាប់ខ្លួនគាត់ហើយ ដូច្នេះ ការឡើងទម្ងន់ដោយមិនដឹងខ្លួន និងបន្តិចម្តងៗ។

ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ជារៀងរហូតនោះ អ្នកនឹងត្រូវរៀនពីរបៀបផឹកទឹកស្អាតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ម្តងទៀត។ តើអ្នកគួរផឹកទឹកប៉ុន្មានលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ?

ការគណនានៃបរិមាណនេះគឺសាមញ្ញណាស់សម្រាប់រាល់គីឡូក្រាមនៃរាងកាយរបស់យើងត្រូវការទឹក 30-40 ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូច្នេះមនុស្សដែលមានទម្ងន់ 70 គីឡូក្រាមគួរតែផឹកទឹកពី 2100 ទៅ 2800 មីលីលីត្រ។

ប្រាជ្ញានៃរាងកាយរបស់យើងស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាបង្ហាញពីតម្រូវការរបស់វាជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងៗបង្ហាញពីកន្លែងដែលយើងកំពុងប្រព្រឹត្តដោយអយុត្តិធម៌ចំពោះខ្លួនយើង។

ដូច្នេះ តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​យើង​អាច​វិនិច្ឆ័យ​ថា​យើង​មិន​បាន​ទទួល​ទាន​ទឹក​ស្អាត​គ្រប់​គ្រាន់?

នេះជាដំបូងនៃការទាំងអស់:

ស្បែកស្ងួត គ្រើម

ឈឺក្បាលញឹកញាប់

កាត់បន្ថយការអនុវត្ត

លើសទម្ងន់

និង paradoxically, ហើម

និងជំងឺមេតាបូលីសផ្សេងៗ ដូចជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ថង់ទឹកប្រមាត់ជាដើម ជាអកុសល យើងកម្រនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញានៃការខះជាតិទឹកនេះណាស់ ហើយថែមទាំងកម្រភ្ជាប់បញ្ហាទាំងនេះជាមួយនឹងការពិតដែលថាយើងផឹកទឹកសុទ្ធតិចតួចក្នុងពេលថ្ងៃ។

តួនាទីរបស់ទឹកនៅក្នុងខ្លួន។

បុរសគឺ 60-70% ទឹក។ ជួនកាលអ្នកជីវវិទូនិយាយលេងសើចថាទឹក "បង្កើត" បុរសជាមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូន។ ហើយនេះហាក់ដូចជាការពិត ពីព្រោះសមាសធាតុសំខាន់នៃរាងកាយរបស់យើងគឺទឹក។ នៅក្នុងអំប្រ៊ីយ៉ុងបរិមាណទឹកអាចឡើងដល់ 90%! ប៉ុន្តែ​ជាមួយនឹង​អាយុ យើង​បាត់បង់​សមាសធាតុ​ដ៏​ស្រស់ស្អាត​នេះ​។ Dubois ល្បីល្បាញថា "សារពាង្គកាយមានជីវិតគឺជាទឹកដែលមានចលនា" ។

តើ​ទឹក​អ្វី​សម្រាប់​រាង​កាយ បើ​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​មាន​ច្រើន​ម្ល៉េះ? ទឹកសម្រាប់យើងគឺជាសារធាតុរំលាយដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតតែមួយគត់នៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស និងជាកាតាលីករសម្រាប់ដំណើរការមេតាបូលីសទាំងអស់!

នៅពេលដែលរាងកាយទទួលបានទឹកក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ នោះសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់ដំណើរការ និងមានអារម្មណ៍ធម្មតា ពីព្រោះ។ ផលិតផលមេតាបូលីសទាំងអស់ត្រូវបានយកចេញទាន់ពេល ដំណើរការមេតាបូលីសដំណើរការក្នុងល្បឿនដែលត្រូវការ។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃកង្វះទឹក តម្រងនោមមិនអាចធ្វើការពេញសមត្ថភាពបានទេ។, ដោយសារតែ ពួកគេខ្វះសមាសធាតុរាវនេះ ដើម្បីដំណើរការ រំលាយ និងយកសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងលើសលុបចេញពីឈាម។ ហើយបន្ទាប់មកទឹកនោមត្រូវបានប្រមូលផ្តុំជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងកម្រិតខ្លាំងដែលយូរ ៗ ទៅគ្រីស្តាល់នៃមាតិកាផ្សេងៗលេចឡើងដែលកើនឡើងនិងបង្កើតជាគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

ប្រសិនបើតម្រងនោមមិនដំណើរការពេញសមត្ថភាពទេ នោះតម្រូវការកើនឡើងត្រូវបានដាក់នៅលើថ្លើម ដែលជាសរីរាង្គដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ជា​លទ្ធផល ថ្លើម​លែង​បំប្លែង​ខ្លាញ់​ដែល​ទទួល​បាន​ពី​អាហារ​ហើយ​ពី​មុន​ដែល​រាងកាយ​បាន​ប្រមូល​មក​ជា​ថាមពល. ការជាប់គាំងកើតឡើង ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើត និងកំណកថ្ម។ លើសពីនេះទៀតដោយសារតែ ថ្លើមត្រូវបានបិទដោយផ្នែកពីការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ រាងកាយស្ថិតក្នុងដំណើរការនៃការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ ហើយមនុស្សម្នាក់មានបញ្ហាជាមួយនឹងការលើសទម្ងន់។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃកង្វះទឹក រាងកាយបើករបៀបសន្សំសំចៃទឹក ពីព្រោះ។ មានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងដល់ជីវិត ហើយចាប់ផ្តើម៖

ម្ខាង - ចម្រោះទឹកចេញពីវត្ថុធាតុដើមដែលបានកែច្នៃរួចហើយនៅក្នុងពោះវៀន, ហើយបន្ទាប់មកមានការទល់លាមកហើយម្យ៉ាងវិញទៀត នៅក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន រាងកាយរបស់យើង។ ព្យាយាមប្រមូលផ្តុំទឹកដោយជំរុញវាចូលទៅក្នុងចន្លោះអន្តរកោសិកា - នោះជាបញ្ហានៃការហើមសម្រាប់អ្នកហើមជើងធ្ងន់ជើង។ (ជា​ការ​ពិត​ណាស់, ខ្ញុំ​មិន​បាន​ទទួល​យក​ករណី​នៃ​ការ​ហើម​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​ជំងឺ​តម្រងនោម, ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន, ជាតិ​អាល់កុល, ល) នៅ​ទីនេះ. វាត្រូវតែយល់ថាជាមួយនឹងការទទួលទានថ្នាំ diuretics ស្ថានភាពប្រសើរឡើងតែបណ្តោះអាសន្ន, ដោយសារតែ។ ក្នុងករណីនេះ យើងដឹកនាំសកម្មភាពរបស់យើងចំពោះផលវិបាក ហើយមិនមែនសំដៅទៅលើមូលហេតុដែលនាំឱ្យហើមនោះទេ។ ហើយមិនថាវាស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាចម្លែកយ៉ាងណានោះទេ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ការហើមគឺត្រូវចាប់ផ្តើមផឹកទឹកស្អាតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយ "ស្ងប់ស្ងាត់" ឈប់បង្កើតទុនបម្រុងនៅកន្លែងដែលមិនមានបំណងសម្រាប់រឿងនេះ និង ការហើមនឹងបាត់បន្តិចម្តង ៗ ។

យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ជាង 80% នៃជម្ងឺទាំងអស់នៅក្នុងមនុស្សត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកស្អាតមិនគ្រប់គ្រាន់។ យោងតាមអ្នកជំនាញមួយចំនួន កង្វះជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ - ការខះជាតិទឹករ៉ាំរ៉ៃ- ជាមូលហេតុសំខាន់បំផុតនៃជំងឺជាច្រើន៖ ជំងឺហឺត អាឡែស៊ី សម្ពាធឈាមខ្ពស់ លើសទម្ងន់ បញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយចំនួន រួមទាំងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ការ​ទទួល​ទាន​ទឹក​មិន​បាន​គ្រប់​គ្រាន់​បណ្តោះ​អាសន្ន​រំខាន​ដល់​ដំណើរ​ការ​ធម្មតា​របស់​រាង​កាយ។ មនុស្សម្នាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងហើយមិនត្រឹមតែនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះទេភាពអស់កម្លាំងលេចឡើងហើយប្រសិទ្ធភាពថយចុះដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខាន។ រាងកាយដែលខ្សោះជាតិទឹក ដូចជាសេដ្ឋកិច្ចល្អ បន្ថយល្បឿននៃប្រតិកម្មជីវគីមីទាំងអស់ បង្កើន viscosity ឈាម ដែលបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការបង្កើតកំណកឈាម។ ដោយសារខួរក្បាលមានជាតិទឹក 75% ការខ្សោះជាតិទឹកដែលទាក់ទងរបស់វាបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងកោសិកាខួរក្បាល ការយកចិត្តទុកដាក់ថយចុះ និងការចងចាំចុះខ្សោយ។

ដូច្នេះ​ហើយ​បើ​ចង់​មាន​សុខភាព​ល្អ​និង​ស្រក​ទម្ងន់​ត្រូវ​យក​ជំនាញ​នេះ​ឡើង​វិញ​ដែល​អ្នក​ភ្លេច​ហើយ​រៀន​ម្តង​ទៀត​ពី​របៀប​ផឹក​ទឹក​ស្អាត​ក្នុង​បរិមាណ​គ្រប់គ្រាន់ ហើយ​នេះ​គឺ​ប្រហែល​២​ទៅ​២.៥​លីត្រ ពិត​ណាស់​បរិមាណ​ទឹក​នឹង មានទំហំធំប្រសិនបើ - អ្នកកំពុងចូលរួមកីឡាខ្លាំង

ចូលចិត្តអង្គុយនៅសូណា

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចូលចិត្តកាហ្វេ ឬគ្រឿងស្រវឹង

អ្នកលើសទម្ងន់។

បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកពីតួលេខពិតប្រាកដ។

ទឹក​ជួយ​ឱ្យ​រាង​កាយ​បំបែក​កន្លែង​ផ្ទុក​ខ្លាញ់។.

ជា​ដំបូងបង្អស់ទឹក​នឹង​ជួយ​អ្នក​បំបែក​អារម្មណ៍​ស្រេក​ទឹក និង​ចំណង់​អាហារ​ដែល​ក្លែង​ខ្លួន​ចេញ​ពី​អារម្មណ៍​ស្រេក​ឃ្លាន។ ភាពអត់ឃ្លាននឹងមិនត្រូវបានធូរស្រាលដោយការផឹកទឹកមួយកែវយឺតៗនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកស្រេកទឹកនោះ ចំណង់ចង់ញ៉ាំផ្លែប៉ែសបន្ថែម ឬការ៉េមនឹងកន្លងផុតទៅ។

ទីពីរ, ទឹកនឹងជួយយកផលិតផលនៃការបំបែកនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយបង្គរ, បើកយ៉ាងសកម្មនិងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារធម្មតា, ជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់។

ទីបីទឹកគឺចាំបាច់សម្រាប់សរីរាង្គ និងជាលិកាទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់យើង។

- នាងដូចជាអ្នកកែសម្ផស្សដ៏ល្អ និងជាអ្នកព្យាបាលម៉ាស្សា ជួយប្រឆាំងនឹងភាពយារធ្លាក់នៃស្បែក ស្នាមជ្រួញ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពយឺតនៃស្បែក និងរចនាសម្ព័ន្ធ។

វាមិនត្រឹមតែរក្សាភាពយឺតនៃស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យសមាសភាពសាច់ដុំ និងឆ្អឹងខ្ចីមានលក្ខណៈធម្មតា ធ្វើឱ្យពួកគេរឹងមាំ និងបត់បែន ហើយសន្លាក់របស់អ្នកកាន់តែមានភាពធន់ និងបត់បែន។

ទីបួនដោយសារបរិមាណទឹកគ្រប់គ្រាន់ ថ្លើមត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងពេញលេញក្នុងការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ ដោយហេតុនេះដំណើរការនៃការបំបែកខ្លាញ់កាន់តែលឿន ហើយអ្នកស្រកទម្ងន់។

ខ - ទីប្រាំទឹកផឹកសុទ្ធ ដែលជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមធម្មជាតិ លាងសម្អាតការហើមចេញពីចន្លោះកោសិកា បរិមាណ និងទម្ងន់របស់អ្នកក៏ថយចុះផងដែរ។

នៅទីប្រាំមួយ។…. ទឹក​ក្តៅ​មួយ​កែវ​ស្រវឹង​នៅ​ពេល​ល្ងាច​ក៏​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​ដែរ ដូច​ជា​ទឹកដោះគោ​ក្តៅ​ដែរ ។ យ៉ាងណាមិញ ទឹក​ជា​គ្រឿង​បន្ទន់​ធម្មជាតិ!

មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតក្នុងការទទួលបានជំនាញនេះឡើងវិញ និងផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ដំបូងវាប្រហែលជាពិបាកសម្រាប់អ្នក។ អ្នកនឹងភ្លេចទិញឬបំពេញដបដោយទឹក។ អ្នកនឹងចេញមកជាមួយនឹងហេតុផល 1000 សម្រាប់ខ្លួនអ្នកមិនធ្វើវា។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​នឹង​មិន​ចូល​ចិត្ត​រសជាតិ​ទឹក អ្នក​នឹង​មិន​ស្រួល​នៅ​ចំពោះ​មុខ​អ្នក​ដទៃ ដែល​ភ្លាមៗ​នោះ​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម "ផឹក​ទឹក​ច្រើន" បើ​ប្រៀប​ធៀប​នឹង​ពួក​គេ។ល។

អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងការពិតថា ការផឹកទឹកមានសារៈសំខាន់ដូចខ្យល់ដកដង្ហើមដែរ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកគួរផឹកទឹកបន្តិចម្តងៗ 2-3 sips ។ កុំផឹកទឹកមួយលីត្រក្នុងពេលតែមួយ កុំទៅជ្រុល។ ជារឿយៗនៅពេលដំបូងមនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ស្រេកទឹកទេ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាយើងស្រេកទឹក ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីយើងផ្តាច់ខ្លួនចេញពីទឹក តម្រូវការនេះត្រូវបានរារាំងដោយយើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមផឹកទឹកជាទៀងទាត់ ការឆ្លុះត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ នោះគឺអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមផឹកទឹកបន្ថែមទៀតហើយបន្ទាប់មកការស្រេកទឹកនឹងលេចឡើងដោយខ្លួនឯង។ ហើយ​យើង​មិន​បាច់​បង្ខំ​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​ផឹក​ទឹក​ទេ ហើយ​មក​ប្រើ​ល្បិច​ផ្សេងៗ​ដើម្បី​ផឹក​ទឹក​ទៀត!

ចង់​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​មាន​សុខភាព​ល្អ ត្រូវ​មាន​ទម្លាប់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ! ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេគឺផឹកទឹកស្អាត! ហើយការសម្រេចចិត្តគឺតែងតែជារបស់អ្នក។

ខ្ញុំចង់បញ្ចប់អត្ថបទរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ Antoine de Saint-Exupery៖ “ទឹក អ្នកគ្មានរសជាតិ គ្មានពណ៌ គ្មានក្លិន។ អ្នក​មិន​អាច​ពណ៌នា​បាន អ្នក​រីករាយ​ដោយ​មិន​ដឹង​ថា​អ្នក​ជា​អ្វី! វាមិនអាចនិយាយបានថាអ្នកចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតទេ៖ អ្នកគឺជាជីវិតខ្លួនឯង។ អ្នកបំពេញយើងដោយសេចក្តីអំណរដែលមិនអាចពន្យល់បានដោយអារម្មណ៍របស់យើងតែម្នាក់ឯង។ អ្នកគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។

ខ្ញុំយល់ស្រប វាអាចមើលទៅគួរឱ្យធុញ និងមិនចាប់អារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែសូមអាននេះ។
សារធាតុគីមីចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សមិនត្រឹមតែតាមរយៈការប្រើប្រាស់ទឹកដោយផ្ទាល់សម្រាប់គោលបំណងផឹក និងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដោយប្រយោលទៀតផង។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលស្រូបសារធាតុងាយនឹងបង្កជាហេតុ និងប៉ះពាល់ស្បែកពេលកំពុងធ្វើនីតិវិធីទឹក។
ទឹកដែលហូរចេញពីម៉ាស៊ីនរបស់យើងមានសមាសធាតុគីមីជាក់លាក់។ សារធាតុគីមីដែលមាននៅក្នុងទឹកអាចបែងចែកជាក្រុមជាច្រើន។
ក្រុមទីមួយរួមមានសារធាតុដែលត្រូវបានរកឃើញញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងទឹកធម្មជាតិ។ ទាំងនេះរួមមានហ្វ្លុយអូរីន (F), ជាតិដែក (Fe), ទង់ដែង (Cu), ម៉ង់ហ្គាណែស (Mn), ស័ង្កសី (Zn), បារត (Hg), សេលេញ៉ូម (Se), សំណ (Pb), ម៉ូលីបដិន (Mo), នីត្រាត, អ៊ីដ្រូសែន ស៊ុលហ្វីត (H2S) ជាដើម។
ក្រុមធំទីពីរគឺជាសារធាតុដែលនៅសេសសល់ក្នុងទឹកបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយគីមី៖ សារធាតុ coagulants (អាលុយមីញ៉ូមស៊ុលហ្វាត) flocculants (polyacrylamide) សារធាតុ reagents ដែលការពារបំពង់ទឹកពីការ corrosion (tripolyphosphates សំណល់) និងក្លរីនដែលនៅសេសសល់។
ក្រុមទី 3 រួមមានសារធាតុគីមីដែលចូលទៅក្នុងសាកសពទឹកជាមួយនឹងទឹកសំណល់ (ក្នុងគ្រួសារ កាកសំណល់ឧស្សាហកម្ម ទឹកហូរចេញពីដីកសិកម្មដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយផលិតផលការពាររុក្ខជាតិគីមី៖ ថ្នាំសំលាប់ស្មៅ និងជីរ៉ែ)។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត លោហធាតុធ្ងន់ សារធាតុសាប៊ូ ជីរ៉ែ។ល។
ក្រុមទី 4 រួមមានសារធាតុដែលអាចចូលទៅក្នុងទឹកពីបំពង់ទឹកអាដាប់ទ័រសន្លាក់ផ្សារដែកជាដើម។ (ទង់ដែងដែកសំណ) ។

ស្ពាន់

កម្រិតទង់ដែង (Cu) នៅក្នុងទឹកក្រោមដីគឺទាបណាស់ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ទង់ដែងនៅក្នុងសមាសធាតុនៃបំពង់ទឹកអាចរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកំហាប់របស់វានៅក្នុងទឹកម៉ាស៊ីន។
កំហាប់ទង់ដែងលើសពី 3 mg/l អាចបណ្តាលឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពះពោះវៀនស្រួចស្រាវ ដែលនឹងត្រូវបានអមដោយការចង្អោរ ក្អួត និងរាគ។ ចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពី ឬអ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម (ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទវីរុស) ការរំលាយអាហារទង់ដែងនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេត្រូវបានចុះខ្សោយ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ទឹករយៈពេលយូរអាចនាំឱ្យកើតជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម។
ភាពរសើបបំផុតចំពោះការកើនឡើងកំហាប់ទង់ដែងនៅក្នុងទឹកគឺទារកដែលបៅដប។ សូម្បីតែក្នុងវ័យកុមារក៏ដោយ នៅពេលដែលផឹកទឹកបែបនេះ ពួកគេមានការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម។
កិតប្រចាំថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពនៃទង់ដែងគឺ 0.5 mg/kg ទំងន់រាងកាយ។ ដោយផ្អែកលើកិតនេះ កំហាប់អតិបរិមានៃទង់ដែងក្នុងទឹកផឹកត្រូវបានគណនា៖ 1-2 mg/l ។

ជាតិដែក

ជាតិដែក (Fe) គឺជាធាតុសំខាន់មួយនៃទឹកធម្មជាតិ ដែលកំហាប់របស់វាមានចាប់ពី 0.5 ទៅ 50 mg/l ជាមធ្យម។
ប្រភពផ្សេងទៀតនៃជាតិដែកនៅក្នុងទឹកផឹកគឺជាសារធាតុ coagulants ដែលមានជាតិដែក ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងដំណើរការព្យាបាលទឹក។ នេះប្រហែលជាដែកដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងទឹកម៉ាស៊ីនពីផ្នែកដែក និងបំពង់ទឹកដែកដែលឆ្លងកាត់ការច្រេះ។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងជាតិដែកនៅក្នុងទឹកផឹក វាទទួលបានពណ៌ច្រេះ និងរសជាតិលោហធាតុ។ ទឹកបែបនេះមិនសមនឹងការប្រើប្រាស់ទេ។
ការទទួលទានទឹកជាប្រចាំដែលមានជាតិដែកខ្ពស់ ពោលគឺលើសពី ០.៤-១ មីលីក្រាម / គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយក្នុងមួយថ្ងៃ អាចនាំឱ្យកើតជំងឺម្យ៉ាងហៅថា hemochromatosis ។
វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបំប្លែងសារធាតុដែកនៅក្នុងសរីរាង្គ និងជាលិការបស់មនុស្ស។
លើស​ពី​នេះ​ទៀត ជាតិ​ដែក​ក្នុង​ទឹក​ច្រើន​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ស្លាប់​ដល់​រាង​កាយ ។ តួលេខទាំងនេះមានចាប់ពី 40 ទៅ 250 មីលីក្រាម / គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ការដាច់សរសៃឈាម និងបំបែកផ្នែកនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញមានការរីកចម្រើន។
កិតប្រចាំថ្ងៃដែលមានសុវត្ថិភាពនៃជាតិដែកគឺ 0.8 mg/kg នៃទំងន់រាងកាយ ហើយកំហាប់ជាតិដែកអតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបានក្នុងទឹកផឹកគឺ 0.3 mg/l ។

នាំមុខ

ប្រភពនៃសំណ (Pb) ក្នុងទឹកម៉ាស៊ីនអាច៖ សំណរលាយក្នុងទឹកធម្មជាតិ; នាំសារធាតុកខ្វក់ចូលទៅក្នុងទឹកធម្មជាតិតាមរបៀបផ្សេងៗ (ឧទាហរណ៍ សាំង)។ សំណដែលមាននៅក្នុងបំពង់ទឹក អាដាប់ទ័រ ផ្សារ។ល។
នៅពេលដែលផឹកទឹកដែលមានជាតិសំណខ្ពស់ ការពុលស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃនៃរាងកាយមនុស្សអាចវិវឌ្ឍន៍។ ការពុលស្រួចស្រាវគឺមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។
ការពុលសំណរ៉ាំរ៉ៃកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថេរនៃកំហាប់សំណទាប។ ធាតុគីមីនេះមានទំនោរទៅកកកុញនៅក្នុងជាលិកានៃរាងកាយ ហើយរោគសញ្ញានៃការពុលលេចឡើងនៅពេលដែលកំហាប់សំណក្នុងឈាមឡើងដល់ 40-60 mg/100 ml ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ ដំបៅនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងគ្រឿងកុំព្យូទ័រ ពោះវៀន និងតម្រងនោមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ សារធាតុសំណត្រូវបានតំកល់នៅក្នុងសរីរាង្គ និងជាលិកាស្ទើរតែទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស ប៉ុន្តែការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មដែលពេញចិត្តរបស់វាគឺសក់ ក្រចក ភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ (ដែលគេហៅថាព្រំដែនសំណនៅលើអញ្ចាញធ្មេញ)។
យន្តការសំខាន់នៃសកម្មភាពនៃសារធាតុសំណនៅលើរាងកាយគឺថាវារារាំងការងាររបស់អង់ស៊ីមដែលចូលរួមក្នុងការសំយោគអេម៉ូក្លូប៊ីន។ ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការរោគសាស្ត្របែបនេះ កោសិកាឈាមក្រហមបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការផ្ទុកអុកស៊ីហ្សែន ភាពស្លេកស្លាំង និងកង្វះអុកស៊ីសែនរ៉ាំរ៉ៃមានការរីកចម្រើន។
បន្ថែមពីលើការរំខានដល់ការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែន សារធាតុនាំមុខរារាំងការបង្កើតវីតាមីន D ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ចេញជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងឆ្អឹង។
ការផឹកទឹកដែលសម្បូរជាតិសំណដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ និងពិការភាពពីកំណើត។
កំហាប់អតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃសំណនៅក្នុងទឹកម៉ាស៊ីនមិនគួរលើសពី 0.01 mg/l ។

ហ្វ្លុយអូរីន

ការទទួលទានហ្វ្លុយអូរីន (F) នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគឺអាស្រ័យលើខ្លឹមសាររបស់វានៅក្នុងទឹកផឹក និងអាហារ។ មាតិកាដែលបានណែនាំនៃហ្វ្លុយអូរីននៅក្នុងទឹកផឹកក្នុងអាកាសធាតុរុស្ស៊ីមិនគួរលើសពី 1.2 មីលីក្រាម / លីត្រទេ។
ជាមួយនឹងការទទួលទានហ្វ្លុយអូរីមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរាងកាយ ធ្មេញសរុបអាចវិវត្ត។ អ្នកអាចបង្កើនការទទួលទាន fluorine ដោយ fluoridation ពិសេសនៃទឹកម៉ាស៊ីន។

Sulfide អ៊ីដ្រូសែន

អ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីត (H2S) គឺជាឧស្ម័នដែលមានកំហាប់លើសពី 0.05 mg/l ផ្តល់ឱ្យទឹកម៉ាស៊ីននូវក្លិនមិនល្អដែលនឹកឃើញដល់ស៊ុតរលួយ។
នៅក្នុងទឹកដែលសំបូរទៅដោយអុកស៊ីហ្សែន អ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីតត្រូវបានកត់សុី ហើយក្លិននឹងបាត់ទៅវិញ។
នៅពេលទទួលទានអ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីតមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ សមាសធាតុស្ពាន់ធ័រដូចជាស៊ុលហ្វីតអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដែលបំផ្លាញភ្នាសរំអិលនៃបំពង់រំលាយអាហារបណ្តាលឱ្យចង្អោរក្អួតនិងឈឺពោះ។ កំរិតដ៍សាហាវនៃសូដ្យូមស៊ុលហ្វីតសម្រាប់មនុស្សគឺ 10-15 ក្រាម។

ស័ង្កសី

ស័ង្កសី (Zn) មាននៅក្នុងអាហារស្ទើរតែទាំងអស់ រួមទាំងទឹកផងដែរ។ នៅក្នុងវាមានវត្តមាននៅក្នុងទម្រង់នៃអំបិលនិងសមាសធាតុសរីរាង្គ។
មាតិការបស់វានៅក្នុងទឹកធម្មជាតិមិនលើសពី 0.05 mg/l ទេ ប៉ុន្តែកំហាប់របស់វានៅក្នុងទឹកផឹកអាចខ្ពស់ជាងដោយសារការទទួលទានបន្ថែមពីបំពង់ទឹក។
កិតអតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃស័ង្កសីប្រចាំថ្ងៃគឺ 1 mg/kg នៃទំងន់រាងកាយ។ មាតិកាខ្ពស់នៃអំបិលស័ង្កសីនៅក្នុងទឹកផឹកអាចបណ្តាលឱ្យពុលធ្ងន់ធ្ងរនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់តែមួយនៃ 500 មីលីក្រាមនៃស័ង្កសីស៊ុលហ្វាត, គ្រុនក្តៅ, ចង្អោរ, ក្អួត, ឈឺក្រពះ, រាគត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែលលេចឡើង 12-13 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំស័ង្កសីកើនឡើង។
ការទទួលទានអំបិលស័ង្កសី 440 មីលីក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ បណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតសំណឹកនៅលើភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ 80-150 mg នៃអំបិលស័ង្កសី ការកើនឡើងនៃប្រភាគកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមមានការរីកចម្រើន។
វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាកម្រិតនៃអំបិលស័ង្កសីក្នុងទឹកផឹកលើសពី 3 mg/l ធ្វើឱ្យវាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការទទួលទាន។

អាលុយមីញ៉ូម

អាលុយមីញ៉ូម (Al) មាននៅក្នុងទឹកធម្មជាតិ។ មាតិកាអាលុយមីញ៉ូមក្នុងទឹកក្រោមដីមានចាប់ពី 14-290 mg/l ហើយក្នុងទឹកផ្ទៃគឺ 16-1170 mg/l ។
អាលុយមីញ៉ូមស៊ុលហ្វាតត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងដំណើរការប្រព្រឹត្តិកម្មទឹកជាសារធាតុ coagulant ហើយវត្តមានរបស់វានៅក្នុងទឹកផឹកគឺជាលទ្ធផលនៃការគ្រប់គ្រងមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងដំណើរការទាំងនេះ។
ពី 5 ទៅ 20 មីលីក្រាមនៃអាលុយមីញ៉ូមចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលជាកម្រិតសំខាន់មួយដែលបានមកពីទឹកផឹក (សំណល់អាលុយមីញ៉ូមស៊ុលហ្វាត) ។
នៅពេលសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃសមាសធាតុអាលុយមីញ៉ូមលើរាងកាយមនុស្ស គេបានរកឃើញថាសារធាតុគីមីនេះក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
អាលុយមីញ៉ូមរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃការខ្វិនសាច់ដុំរីកចម្រើនការស្លាប់គឺអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែការស្ទះផ្លូវដង្ហើមនិងការគាំងបេះដូង។
អាលុយមីញ៉ូមអាចបណ្តាលឱ្យញ័រក្បាល ដៃ ថ្គាម ជើង។

បារត

នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា បារតអសរីរាង្គ (Hg) មានវត្តមាននៅក្នុងទឹកធម្មជាតិដែលមានកំហាប់តិចជាង 0.5 mg/L ។ កម្រិតនៃជាតិបារតនៅក្នុងទឹកអាចកើនឡើងជាលទ្ធផលនៃសារធាតុដែលបង្កើតឡើងដោយមនុស្ស និងការបំពុលផ្សេងទៀត។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃសារធាតុបារតលើរាងកាយមនុស្សគឺបំផ្លាញជាលិកាណាមួយដែលវាប៉ះ ប៉ុន្តែបារតបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងតម្រងនោម។
ការទទួលទានជាតិបារតដែលលើសពីកម្រិតអតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបាន បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត បាត់បង់ភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក ការស្តាប់ ការមើលឃើញ ការនិយាយ ការប្រកាច់ ក្លូន ការដួលរលំនៃសរសៃឈាមបេះដូង និងការឆក់។
វាក៏មានការចុះខ្សោយនៃសកម្មភាពបេះដូង និងសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យសម្ពាធក្នុងសរសៃឈាមធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតទាប ដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាមុខងារសំខាន់ៗរបស់រាងកាយ។
សមាសធាតុបារត provoke ការវិវត្តនៃការខ្សោយតំរងនោមស្រួចស្រាវជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃបំពង់រំលាយអាហារ។
ការស្លាប់អាចកើតឡើងនៅពេលដែលមានជាតិបារតប្រហែល 500mg ត្រូវបានលេបចូល។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្រិតតូចនៃបារតដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះចំពោះទារកទើបនឹងកើត ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃការអភិវឌ្ឍន៍ និងជំងឺខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរពីកំណើតត្រូវបានរកឃើញ។
កំហាប់អតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃបារតក្នុងទឹកផឹកគឺ 0.0005 mg/l ។

ក្លរីន

ក្លរីន (C1) ឬផ្ទុយទៅវិញ សមាសធាតុដែលមានផ្ទុកក្លរីន គឺជាសារធាតុប្រតិកម្មសំខាន់មួយ ដែលប្រើនៅរោងចក្រប្រព្រឹត្តិកម្មទឹក ដើម្បីសម្លាប់មេរោគ និងធ្វើឱ្យទឹកជ្រាបចូលផ្ទះរបស់ជនជាតិរុស្សី។
នៅក្នុងទឹកក្លរីនបង្កើតជាអាស៊ីត hypochloric និង sodium hypochlorite ។ ដេរីវេនៃក្លរីនទាំងនេះអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពនៅកំហាប់ខ្ពស់ក្នុងទឹក។
កុមារមានភាពរសើបជាពិសេសចំពោះសកម្មភាពរបស់ក្លរីន។ កម្រិតតូចមួយនៃក្លរីនអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃការរលាកនៃភ្នាស mucous នៃបែហោងធ្មែញមាត់, pharynx, esophagus និងបណ្តាលឱ្យក្អួតដោយឯកឯង។
ទឹកដែលមានបរិមាណក្លរីនច្រើនមានឥទ្ធិពលពុលលើរាងកាយមនុស្ស, បង្កឱ្យកើតជំងឺហឺត bronchial, ដំណើរការរលាកផ្សេងៗនៅលើស្បែក, បង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម, បង្កឱ្យកើតជំងឺមហារីកឈាម។
កំហាប់អតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃក្លរីនដែលនៅសល់ក្នុងទឹកផឹកគឺ 0.1-0.3 mg/l ។

ម៉ូលីបដិន

មាតិកានៃ molybdenum (Mo) នៅក្នុងទឹកផឹកជាធម្មតាមិនលើសពី 0.01 mg/l ប៉ុន្តែនៅក្នុងទីតាំងនៃរ៉ែដែលសំបូរទៅដោយ molybdenum កំហាប់របស់វាអាចកើនឡើងដល់ 200 mg/l ។
Molybdenum ផ្តល់ឱ្យទឹកនូវរសជាតិ astringent បន្តិច។ ក្នុងកម្រិត 10-15 mg/l ធាតុនេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស ជំងឺពុកឆ្អឹង និងជំងឺស្រដៀងទៅនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃ និងជើង ការកើនឡើងនៃ ទំហំនៃថ្លើម (hepatomegaly) ជំងឺមុខងារនៃបំពង់រំលាយអាហារ ថ្លើម និងតម្រងនោម។
មាតិកា molybdenum ដែលបានណែនាំក្នុងទឹកផឹកគឺ 0.07 mg/l ។

សេលេញ៉ូម

សេលេញ៉ូម (Se) នៅក្នុងទឹកផឹកជាធម្មតាត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងកម្រិតមួយប្រហែល 0.01 mg/l ។

ជាមួយនឹងការទទួលទានសេលេញ៉ូមមួយកម្រិតធំ សញ្ញានៃការពុលស្រួចស្រាវកើតឡើងដូចជា ក្អួត រាគ ឈឺពោះ ញាក់ ញ័រ និងស្ពឹកចុងចុង។
ការប្រើប្រាស់ថេរនៃកំហាប់ selenium កើនឡើងនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺមួយហៅថា selenosis ។ វាត្រូវបានបង្ហាញដោយបញ្ហាមុខងារក្នុងដំណើរការនៃបំពង់រំលាយអាហារ ការប្រែពណ៌ និងការកើនឡើងការបាត់បង់សក់ ក្រចកដៃស្តើង និងផុយ ជំងឺរលាកស្បែកផ្សេងៗ និងជំងឺពុកធ្មេញ។
ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក ក្រចក និងសក់លេចឡើងនៅពេលដែលមាតិកាសេលេញ៉ូមក្នុងទឹកគឺ 0.66 mg/l ។
មាតិកាអតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបាននៃសេលេញ៉ូមក្នុងទឹកផឹកគឺ 0,01 មីលីក្រាម / លីត្រ។

កាល់ស្យូម

កាល់ស្យូម (Ca) ដែលចូលទៅក្នុងខ្លួន មានសមត្ថភាពមិនអំណោយផលដល់មនុស្សក្នុងការបង្រួមកោសិកា និង intercellular colloids ក៏ដូចជាមានឥទ្ធិពលលើការបង្កើតភ្នាសកោសិកា។
សមត្ថភាពនៃអ៊ីយ៉ុងកាល់ស្យូមក្នុងការធ្វើឱ្យភ្នាសកោសិកាកាន់តែក្រាស់ និងកាត់បន្ថយការជ្រាបចូលកោសិកា ដែលនាំឱ្យថយចុះសម្ពាធឈាម ត្រូវបានបង្ហាញ ហើយជាមួយនឹងកំហាប់អ៊ីយ៉ុងកាល់ស្យូមមិនគ្រប់គ្រាន់ ភាពស្អិតជាប់រវាងកោសិការលាយ ជញ្ជាំងសរសៃឈាមសរសៃឈាមត្រូវបានបន្ធូរ និងបង្កើនភាពជ្រាបចូលកោសិកា ដែល នាំឱ្យមានការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។
តួនាទីវិជ្ជមាននៃជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងដំណើរការនៃការ coagulation ឈាមត្រូវបានគេស្គាល់។

ម៉ាញ៉េស្យូម

ម៉ាញ៉េស្យូម (Mg) ក៏ចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយមនុស្សដែរ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅគ្រប់កោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស ហើយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងខ្លួនជានិច្ចជាមួយនឹងអាហារ និងទឹក។
ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃមាតិកាម៉ាញេស្យូមខ្ពស់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្ស សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើឱ្យមានការថយចុះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ដែលហៅថាការប្រើថ្នាំសន្លប់ម៉ាញេស្យូមក៏ត្រូវបានបង្ហាញផងដែរ។
ដំបូងឡើយ ម៉ាញ៉េស្យូមដែលចូលក្នុងខ្លួនមនុស្សក្នុងកម្រិតខ្ពស់ជាងកំណត់ដោយស្តង់ដារអនាម័យប៉ះពាល់ដល់ចុងសរសៃប្រសាទម៉ូតូ ហើយនៅកំហាប់ខ្ពស់ វាក៏ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលផងដែរ។
ឥទ្ធិពលគ្រឿងញៀននៃអំបិលម៉ាញ៉េស្យូមត្រូវបានបង្ក្រាបដោយអ៊ីយ៉ុងកាល់ស្យូម។

ប្រាក់

នៅក្នុងទឹកធម្មជាតិ មាតិកានៃប្រាក់ (Ag) គឺប្រហែល 5 mg/l ។ នៅក្នុងទឹកដែលប្រាក់ត្រូវបានបន្ថែមជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងនៃការលាងចានមាតិការបស់វាមិនគួរលើសពី 50 មីលីក្រាម / លីត្រទេ។ នៅពេលដែលបរិមាណដ៏ធំនៃប្រាក់ចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សការពុលស្រួចស្រាវកើតឡើង។
ដូសដ៍សាហាវនៃប្រាក់នីត្រាតគឺ 10 ក្រាមដោយផ្ទាល់មាត់។ ការទទួលទានប្រាក់ជាប្រចាំក្នុងកម្រិតលើសពីកម្រិតអតិបរមាដែលអាចអនុញ្ញាតបាននាំទៅដល់ការវិវត្តនៃការពុលរ៉ាំរ៉ៃ ដែលហៅថា អាហ្គីរីយ៉ា។ សញ្ញាដំបូងនៃការពុលរ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងប្រាក់និងសមាសធាតុរបស់វាគឺការកើនឡើងសារធាតុពណ៌នៃ iris ។
ប្រាក់ក៏ត្រូវបានតំកល់នៅក្នុងស្បែក សក់ និងសរីរាង្គផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ មានការប្រែពណ៌នៃតំបន់ដែលលាតត្រដាងនៃស្បែក ដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរប្រាក់ដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងស្បែកទៅជាសមាសធាតុរបស់វា ដូចជាប្រាក់ស៊ុលហ្វីត។ ក្នុងករណីខ្លះប្រាក់អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដែលបង្ហាញខ្លួនវាក្នុងការជំរុញការផលិតមេឡានីន។