ខ្ញុំចង់ក្លាយជាអ្នកមាន និងសប្បាយចិត្ត។ លុយជាមធ្យោបាយសំណង

ការណែនាំ

បង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា ការច្រណែនកើតឡើងចំពោះតែអ្នកដែលទទួលរងនូវការគោរពខ្លួនឯងទាបប៉ុណ្ណោះ ហើយវាមិនមានបញ្ហាថាតើគាត់សារភាពចំពោះខ្លួនឯងឬអត់នោះទេ។ ការច្រណែនគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការភ័យខ្លាចក្នុងការបាត់បង់នរណាម្នាក់ព្រោះអ្នកមិនល្អដូចគាត់។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាគាត់អាចជួបមនុស្សល្អជាងអ្នក នោះមានការខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដែលចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។

មានតែការលើកតម្លៃខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចស៊ូទ្រាំនឹងការច្រណែនបាន។ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគោរពចំពោះខ្លួនឯងនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីអ្វីដែលអ្នកមាន អ្វីត្រូវស្រឡាញ់ ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្លាប់ចាកចេញពីអ្នក វាមិនមែនដោយសារតែពួកគេយល់ថាប្រសើរជាងនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកគឺជាមនុស្សផ្សេងគ្នា។ អ្នកមិនចាំបាច់ស្វែងរកចំណុចខ្វះខាតទាំងអស់ដែលអាចស្រមៃបាន និងមិនអាចគិតដល់ក្នុងខ្លួនអ្នកឡើយ។ ជឿខ្ញុំ នឹងមានអ្នកដែលអាក្រក់ជាងអ្នកជានិច្ច។ សរសើរខ្លួនឯងចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន ហើយបើចាំបាច់ កែលម្អ ហើយកុំប្រោះផេះនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។

ធ្វើអំពើល្អ។ ការដឹងគុណរបស់អ្នកដែលអ្នកបានជួយគឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។ វាគឺជានាងដែលជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាមនុស្សល្អនិងសក្ដិសមនៃការគោរព។ ហើយវាមិនមានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកជួយ៖ កុមារកំព្រា ជនពិការ ឈឺធ្ងន់ សត្វគ្មានផ្ទះសម្បែង ឬរួមចំណែកដល់ការការពារបរិស្ថាន។ ទង្វើណាដែលនាំឲ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្ត ធ្វើឲ្យអ្នកឲ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ។

កុំព្យាយាមគ្រប់គ្រងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែមិនជួយទេ ប៉ុន្តែក៏នឹងបង្ករឿងអាស្រូវផងដែរ។ ហើយបន្ទាប់មកវានឹងនាំឱ្យមានការបែកគ្នា។ ប្រសិនបើពួកគេចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្នក ពួកគេនឹងធ្វើដូច្នេះ មិនថាអ្នកគ្រប់គ្រងវាយ៉ាងណានោះទេ។ ប៉ុន្តែការគ្រប់គ្រង និងការមិនទុកចិត្តបែបនេះ មានសមត្ថភាពជំរុញឱ្យមានការក្បត់ជាតិ ដោយសារតែការធុញទ្រាន់នឹងការសង្ស័យចំពោះផ្នែករបស់អ្នក អ្នកជាទីស្រឡាញ់នឹងសម្រេចចិត្តថា វាជាការប្រសើរក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យគាត់មានការសង្ស័យចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ ជាជាងគ្រាន់តែបែបនោះ។ កុំប្រថុយប្រថាន។

កុំរស់នៅសម្រាប់តែមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ កុំដាក់គាត់នៅលើជើងទម្រ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវបានការពារពីមនុស្សគ្រប់គ្នា។ នៅទីនេះមនុស្សម្នាក់នៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនគាត់ហើយសម្រាកពីពិភពខាងក្រៅ។ អ្នកមិនចាំបាច់បំបែកវា ហើយថ្វាយបង្គំមនុស្សនោះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការបង្កើតកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនប្រកបដោយផាសុកភាពសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងថែរក្សាព្រលឹងរបស់អ្នក ជាជាងការគ្រប់គ្រងថេរ និងបំណងប្រាថ្នាចង់នៅក្បែរគ្រប់ពេលវេលា។ នេះជារបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានរៀបចំពីការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងគាត់ធុញទ្រាន់មិនថាវាមកពីអ្នកណាទេ។

រក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យរវល់។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មមាញឹកនឹងកិច្ចការជាច្រើន ផែនការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់មិនស្ងួតទេ គាត់ព្យាយាមសម្រេចគោលដៅរបស់គាត់ គាត់មិនមានពេលដើម្បីច្រណែន និងធ្វើតាមមិត្តរួមព្រលឹងរបស់គាត់ឡើយ។ ហើយដរាបណាការសង្ស័យចូលទៅក្នុងព្រលឹង ជំរុញពួកគេឱ្យឆ្ងាយ។ ការច្រណែនមិនត្រឹមតែជាការចាំបាច់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចប្រយុទ្ធបានដែរប្រសិនបើអ្នកកំណត់គោលដៅបែបនេះ។

ចំណាំ

កុំពិនិត្យមើលទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចែកវាជាមួយវា។ ជាចុងក្រោយ ចូរថែរក្សាសន្តិភាពក្នុងចិត្តរបស់អ្នក លុះត្រាតែអ្នកស្វែងរកលេសដើម្បីចែកផ្លូវជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកបានធ្លាក់ចេញពីស្នេហា។ បើមិនដូច្នេះទេ ហេតុអ្វីបានជាបំផ្លាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលចងអ្នកដោយដៃខ្លួនឯង។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍

ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាស ហើយសំខាន់បំផុតគឺបំណងប្រាថ្នា យកសត្វចិញ្ចឹមមួយ និយមពីផ្លូវ ឬពីជម្រកសម្រាប់សត្វដែលគ្មានផ្ទះសម្បែង។ គ្មានអ្វីអាចលើកតម្លៃខ្លួនឯងបានច្រើនដូចការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរស់នោះទេ។ ហើយសេចក្តីស្រឡាញ់និងការដឹងគុណរបស់សត្វចិញ្ចឹមសម្រាប់ការថែទាំរបស់អ្នកនឹងបំបែកពពកណាមួយដែលបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងព្រលឹង។ ម្ចាស់សត្វចិញ្ចឹមកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយមើលទៅពិភពលោកនេះ និងខ្លួនពួកគេតាមរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុង ដោយមិនដឹងខ្លួនចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ និងគោរពខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន។ យ៉ាងណាមិញ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំ មានប្រាជ្ញា និងអត់ធ្មត់ជាងមុន។

គ្មានអ្វីដែលធ្វើឲ្យខូចទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សដែលស្រលាញ់ជាងការច្រណែននោះទេ។ ដោយសារតែបន្ថែមពីលើការសង្ស័យនិងភាពភ័យស្លន់ស្លោនាងបានបន្សល់ទុកនូវបេះដូង "ឆេះ" ដែលជាមនុស្សមិនសប្បាយចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដែលធ្លាប់មានសុភមង្គល។

ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបបញ្ឈប់ការច្រណែននិងសង្ស័យប្តីរបស់អ្នកទោះបីជាគាត់ផ្តល់ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះក៏ដោយ។

ការច្រណែនជាការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែវាពង្រឹងអារម្មណ៍។
លោក Andre Maurois ។ សំបុត្រទៅមនុស្សចម្លែក

តើអ្វីទៅជាការច្រណែន

ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ឈឺចាប់ដែលធ្លាប់ស្គាល់ស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។ កូនច្រណែនឪពុកម្តាយ បុគ្គលិកច្រណែនចៅហ្វាយ មិត្តភក្តិច្រណែនគ្នា ប្តីប្រច័ណ្ឌប្រពន្ធ។ ហើយបញ្ជីនេះមិនមានទីបញ្ចប់ទេ ...

ស្នេហានៅលើដៃម្ខាងអារម្មណ៍គឺស្រស់ស្អាតនៅលើផ្សេងទៀត - ក្បត់។ វាកាន់តែឆេះ ការច្រណែនកាន់តែក្តៅក្រហាយ - រឿងនេះកើតឡើងជាមួយភាគច្រើន ជាពិសេសនៅក្នុងយុវវ័យ និងភាពឆោតល្ងង់។

ដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សច្រណែន។

ហើយវាគឺអំពីនាងទាំងអស់។

ការច្រណែនគឺជាការភ័យខ្លាច។
ខ្លាចបាត់បង់ទ្រព្យសម្បតិ្តរបស់អ្នក ថានរណាម្នាក់នឹងយកពេលវេលាដ៏ផ្អែមល្ហែមនៅពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា។ អ្នកខ្លាចបាត់បង់ការលួងលោម ល្បែងកំសាន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងរឿងរីករាយជាច្រើន។ អ្នកអាចយល់បាន ក្រៅពីនេះ ការភ័យខ្លាចគឺជាអារម្មណ៍មូលដ្ឋាន បុរាណ និងមានឥទ្ធិពល។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការប្រឆាំងគាត់ដោយតក្កវិជ្ជា និងភាពស្ងប់ស្ងាត់តាមព្រះពុទ្ធសាសនា។
ការច្រណែនគឺជាការច្រណែន។
ចំពោះអ្នកដែលចាប់បានចំណាប់អារម្មណ៍របស់បុរសរបស់អ្នក។ ការស្រមើលស្រមៃដ៏ឃោរឃៅទាក់ទាញភ្លាមៗថាគូប្រជែងគឺក្មេងជាង ឆ្លាតជាង សិចស៊ីជាងអ្នក ហើយភាពស្មុគស្មាញដែលមានស្រាប់នឹង "បញ្ចប់" ពីខាងក្នុង។ បទភ្លេងដ៏គួរឱ្យខ្លាច និងពាសដែក។
ការច្រណែនគឺជាផលប៉ះពាល់នៃទំនាក់ទំនងដ៏ល្អ។
មនុស្សជាច្រើនមានគំរូ«ភាពស្មោះត្រង់ចំពោះផ្នូរ សូម្បីតែការចែចង់ពន្លឺក៏ត្រូវប្រតិបត្តិ» ដោយញញួរយ៉ាងរឹងមាំចូលទៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ។ បើនិយាយដោយស្លូតបូត នេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ជីវិតគឺជារឿងដ៏វែងឆ្ងាយ និងមានច្រើនមុខ ឧត្តមគតិរបស់អ្នកប្រាកដជានឹងឆ្លងកាត់ការសាកល្បងនៃភាពរឹងមាំ ហើយគំនិតនៃ "ភាពស្មោះត្រង់ក្នុងការចំណាយណាមួយ" នឹងហាក់ដូចជាឆោតល្ងង់។
ការច្រណែនគឺជាការគោរពខ្លួនឯងទាប។
ទុក្ខសោកចាស់បំផុត និងដំបៅដែលហាក់ដូចជាបានជាសះស្បើយរំឭកពីខ្លួនគេ៖ អ្នកត្រូវគេចោទថាអាក្រក់ ល្ងង់ មិនបានជោគជ័យ។ ហើយទោះបីជាការពិតផ្ទុយពីការពិតក៏ដោយ ភាពស្មុគស្មាញនឹងមិនត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងនោះទេ ពួកគេមានភាពអត់ធ្មត់ខ្លាំងណាស់ - ព្រោះវាគ្មានហេតុផល។
ការច្រណែនគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏សោកសៅមួយ។
ការក្បត់បានកើតមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នករួចហើយ អ្នកស្ទើរតែបានជាសះស្បើយពីរឿងនោះ ហើយប្រហែលជាមានច្រើនជាងមួយ។ ដូច្នេះ ដរាបណារោគសញ្ញាដែលធ្លាប់ស្គាល់នៃការក្បត់ជាតិ ប្រតិកម្មការពារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។
ការច្រណែនគឺជាការប្រមាថមួយ។
ការពិតដែលថាអ្នកមិនត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃ, បោះជីវិតនៅជើងរបស់អ្នក។ ការពិតដែលថាពួកគេបានបោកបញ្ឆោតការរំពឹងទុក, បំបែកសេណារីយ៉ូនៃសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក, រុញអ្នកចូលទៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក, ឬសូម្បីតែបោះវាចេញពីវា។
ការច្រណែនគឺជាការសរសើរដល់មតិសាធារណៈ។
ជុំវិញមនុស្សពន្យារពេលមួយពាន់ដង ខណៈសម្រស់ដ៏ឆ្លាតមួយត្រូវបានប្ដីមិនគោរពម្នាក់ក្បត់។ សំណួរដូចគ្នានេះត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តនិងសៀវភៅដែលមានប្រតិកម្មដូចគ្នា: "តើគាត់អាចយ៉ាងដូចម្តេច!" តាមការកំណត់ដោយបទពិសោធន៍នៃមនុស្សជំនាន់ក្រោយ អ្នកទទួលរងនូវកំហឹងដ៏សុចរិត។
ការច្រណែនគឺជាសភាវគតិរបស់ម្ចាស់។
អារម្មណ៍មិនមានជាប់ទាក់ទងនឹងពួកគេទេ វាលែងមាន ឬមិនមានទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែការប៉ុនប៉ងរបស់អ្នកដ៏ទៃក្នុងការទន្ទ្រានយកទឹកដីរបស់អ្នកគឺជាការរំខាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សមានប្រាជ្ញានិយាយថាពួកគេមិនត្រឹមតែច្រណែននឹងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ: ពួកគេច្រណែននឹងអ្នកដែលពួកគេចាត់ទុកខ្លួនឯង - កាត់បន្ថយពួកគេដល់កម្រិតនៃវត្ថុក្នុងផ្ទះ។
ការច្រណែនគឺជាការសប្បាយ ស្រដៀងនឹងថ្នាំញៀន។
ភ្ញាក់ផ្អើល? ការច្រណែនផ្តល់នូវភាពឆេវឆាវ ប៉ុន្តែនៅតែរំភើប។ នេះគឺជាពន្លឺមួយដែលមានការកើនឡើងថាមពល - ទោះបីជាមានការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែមានថាមពល។ ដោយបានឆ្លងកាត់វាជាច្រើនដង មនុស្សម្នាក់នៅកម្រិតសន្លប់ម្តងទៀតព្យាយាមដើម្បីទទួលបានភាពរីករាយ ធ្វើឱ្យរំភើបម្តងទៀត។

អ្វីទៅជាការប្រច័ណ្ឌមនុស្សស្រី?

គាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផ្កា គាត់ហ៊ុំព័ទ្ធអ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងទន់ភ្លន់ ហើយនិយាយពាក្យដ៏ស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែអ្នកមិនសប្បាយចិត្តទេ។ ហើយអ្នកធ្វើខុសម្តងហើយម្តងទៀត ដោយបន្ទោសបុរសរបស់អ្នកចំពោះអ្វីមួយដែលគាត់មិនបានធ្វើ។

ប្រហែលជាដំបូងឡើយ វានឹងជាការរីករាយសម្រាប់គាត់ ហើយគាត់នឹងព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាអ្នកខុស ដើម្បីបញ្ជាក់សេចក្ដីស្រឡាញ់របស់គាត់។ ប៉ុន្តែមិនយូរមិនឆាប់ ភាពអាក់អន់ចិត្តនឹងលេចឡើង សូម្បីតែការឈឺចាប់ ទីបំផុតនារីម្នាក់ទៀត ឬសូម្បីតែការច្រណែនទៅវិញទៅមក។ ចំណងដ៏រឹងមាំបំផុតមិនអាចឈរបានទេប្រសិនបើរាល់ថ្ងៃមានការសង្ស័យពីការក្បត់ជាតិ ការចោទប្រកាន់ប្រមាថដោយគ្មានមូលដ្ឋាន។

តើអ្នកចង់បានវាទេ? បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកមិនអាចបណ្តោយឱ្យការច្រណែនប្រែក្លាយជីវិតដ៏រីករាយជាមួយគ្នារបស់អ្នកទៅជាសុបិន្តអាក្រក់នោះទេ។

មូលហេតុចម្បងនៃការច្រណែនស្ត្រី

ការប្រច័ណ្ឌមនុស្សស្រីជារឿងមិនល្អសម្រាប់មនុស្សប្រុស។ ជារឿយៗវាកើតឡើងពីទទេ ឬមានការរំខានខ្លាំងពេក។ ការច្រណែនបែបនេះត្រូវតែមានហេតុផល។ ចូរយើងពិចារណាពួកគេបន្ថែមទៀត។

1. ការគោរពខ្លួនឯងទាប

ជាដំបូង មូលហេតុចម្បងនៃការច្រណែនមនុស្សស្រី គឺការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប។ ស្ត្រីអសន្តិសុខនឹងច្រណែននឹងបុរសរបស់ខ្លួន។ ខ្លាំងគឺកម្រណាស់។

ការច្រណែនរបស់ស្ត្រីណាមួយចាប់ផ្តើមយ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះនៃការគោរពខ្លួនឯង។ បើមនុស្សស្រីឈប់មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្អាត ហើយឃើញភស្តុតាងនៃរឿងនេះ ស្នេហាខ្លួនឯងធ្លាក់ចុះ។ ដូច្នេះហើយនាងមិនសូវមើលថែខ្លួនឯង ឈប់រឹងមាំ។ ហើយនៅឱកាសតិចតួចគាត់ចាប់ផ្តើមច្រណែនជាមួយនឹងកម្លាំងខឹងសម្បារនិងកំហឹង។ ហើយរឿងដំបូងដែលនាងនឹងស្រែកគឺថានាងមិនស្អាត មានន័យថាមិនសក្តិសមថាម្នាក់ទៀតល្អជាង។

ធាតុចាំបាច់នៅក្នុងកម្មវិធីដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង៖ ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ហាងកែសម្ផស្ស ការដើរទិញឥវ៉ាន់ មិត្តស្រី ការសរសើរ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានការកើនឡើងនៃកម្រិតនៃការច្រណែនចំពោះស្ត្រី ចូរបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់នាង។ អារម្មណ៍ដែលនរណាម្នាក់ត្រូវការនាង ស្រលាញ់ និងគោរពស្រលាញ់ អាចធ្វើរឿងមិនគួរឱ្យជឿ។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្វីៗនឹងឈានដល់ចំណុចដែលការច្រណែននឹងទទួលយកសមាមាត្រដ៏ធំសម្បើម។ អ្នកនឹងច្រណែនសូម្បីតែទូរទស្សន៍។ យ៉ាងណាមិញ ការចំណាយពេលជាមួយវត្ថុផ្សេងៗ មិនមែនជាមួយនាងទេ មានន័យថានាងមិនស្អាតគ្រប់គ្រាន់ទេ ព្រោះក្រុមហ៊ុនរបស់នាងមិនត្រូវបានគេពេញចិត្ត។

ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើស្ត្រីរបស់អ្នកបានគ្រប់គ្រងរួចហើយដើម្បីគូសបញ្ជាក់វត្ថុដែលមានតម្លៃគួរឱ្យច្រណែន, បន្ទាប់មកការប្រៀបធៀបពេញលេញនឹងចាប់ផ្តើម។ នាងនឹងចាប់ផ្ដើមកែខ្លួនឡើងវិញ គ្រាន់តែល្អជាងនាង។ នៅទីនេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ត្រឹមត្រូវមួយដែលបានជ្រើសរើសទេនោះ នាងនឹងចាប់ផ្តើមជឿជាក់លើភាពមិនស័ក្តិសមរបស់នាងជាដៃគូរបស់អ្នក។ ការគិតគូរអំពីរូបរាងរបស់ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើម ការធ្លាក់ចុះនៃការគោរពខ្លួនឯងមួយផ្សេងទៀត និងការច្រណែននឹងកាន់តែខ្លាំង។

ស្ត្រីគ្រប់រូបខ្លាចនៅម្នាក់ឯង។ បាទ, សូម្បីតែជាមួយកុមារ។ នាងប្រាកដថាមិនមាននរណាម្នាក់ត្រូវការនាងឡើយ។ ជាថ្មីម្តងទៀត សញ្ញានៃការគោរពខ្លួនឯងទាប។ ការភ័យខ្លាចនៃការនៅម្នាក់ឯងបង្កើនអារម្មណ៍នៃការច្រណែន។ នាងចង់ទាក់ទាញបុរសម្នាក់មករកនាងឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បើទោះជានាងមិនស្រឡាញ់គេដូចមុនក៏ដោយ។ ទាំងអស់ដើម្បីកុំឱ្យនៅម្នាក់ឯង។

2. ការបាត់បង់ដៃគូ

មនុស្សស្រីខ្លាចបាត់បង់ស្នេហា។ ហើយនេះក៏បណ្តាលឱ្យមានការច្រណែនផងដែរ។ នាងបានឈ្នះអ្នក នាងមានអារម្មណ៍ល្អជាមួយអ្នក នាងមិនចង់ផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់របស់នាងទៅឆ្ងាយទេ។ ខ្លាចខ្លាំងថាអ្នកនឹងឈប់ស្រលាញ់នាងដូចមុន បើមិនដូច្នេះទេស្នេហានឹងស្រុតចុះទាំងស្រុង។ ក្លាយជាមនុស្សមិនស្រឡាញ់មានន័យថាក្លាយទៅជាឯកោ និងអាក្រក់, មិនចាំបាច់. នៅពេលដែលការភ័យខ្លាចកាន់តែខ្លាំងឡើង ស្ត្រីម្នាក់ចាប់ផ្តើមស្វែងរកសញ្ញានៃភាពមិនស្មោះត្រង់ចំពោះបុរស។

3. ពេលទំនេរ

ហេតុផលមួយទៀតគឺពេលទំនេរច្រើន។
ស្ត្រីម្នាក់ដែលអង្គុយនៅផ្ទះឥតឈប់ឈរ ហើយមុខរបរតែមួយគត់របស់នាងគឺជីវិត និងកូនៗ បណ្តើរឆ្កួត ហើយចាប់ផ្តើមច្រណែន។ គំនិតលេចឡើងពីដំបូង ការស្រមើលស្រមៃត្រូវបានលេង។ យ៉ាងណាមិញ មានពិភពលោកដ៏ធំមួយ ហើយនាងអង្គុយនៅទីនេះនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង ហើយគេមិនដឹងថា ប្តីរបស់នាងកំពុងធ្វើអ្វីពិតប្រាកដនោះទេ។ ជីវិតបន្តដោយគ្មាននាង។

ដូច្នេះហើយ មិនអាចទុកស្ត្រីម្នាក់នៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងបានគ្រប់ពេលនោះទេ។ នាងគួរមានមុខរបរផ្ទាល់ខ្លួន មិត្តភ័ក្តិ ការងារខ្លះជាចំណូលចិត្ត។

4. ប្តីរបស់ខ្ញុំមានបន្ទុកនៅកន្លែងធ្វើការ

ហេតុផលអាចជាការកើនឡើងនៃការងាររបស់បុរសផងដែរប្រសិនបើគាត់លះបង់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីមិត្តភក្តិ។ នេះមិនមែនមានន័យថាបុរសនោះបោកប្រាស់នោះទេ។

ប៉ុន្តែនាងមើលឃើញអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងទម្រង់បំផ្លើស៖

បានទៅមិត្តវិញ? ច្រណែន។
នឿយហត់ខ្លាំងបន្ទាប់ពីធ្វើការ ឬធ្វើការច្រើន? ច្រណែន។ នេះមានន័យថាវាត្រូវបានជៀសវាង ឬកំពុងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូររួចហើយ។
ហើយប្រសិនបើស្ត្រីត្រូវបានគេបដិសេធមិនដើរលេងនោះរំពឹងថានឹងមានការផ្ទុះនៃការច្រណែន។ ដូច្នេះដើម្បីជៀសវាងការច្រណែនខ្លាំងពេកនឹងជួយឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះវា។ ចំណាយពេលច្រើនជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

ការបញ្ឈប់ការច្រណែននឹងមនុស្សស្រីប្រភេទនេះនឹងមិនងាយស្រួលទេ ហើយអាចចំណាយពេលយូរ។ ប៉ុន្តែវានឹងជួយសង្រ្គោះសហជីពរបស់អ្នក។ ស្នេហាកាន់តែច្រើនហើយអ្វីៗនឹងដំណើរការ។

ម៉េចមិនប្រច័ណ្ឌ?

ជាការពិតណាស់ អ្នកយល់ថា ក្រៅពីអ្នក អ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមានចំណង់ចំណូលចិត្តផ្សេងទៀត ការងារដែលប្រឆាំងនឹងការចង់បានរបស់អ្នក គាត់ទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រីផ្សេងទៀត។ ហើយរឿងនេះមិនអាចជៀសបានឡើយ ទោះបីជាអ្នកហាមវាចំពោះគាត់ក៏ដោយ ដែលមិនគួរធ្វើក្នុងករណីណាក៏ដោយ។

ប្រហែលជាពីរបីនាទីនៅក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ដោយគិតអំពីហេតុផលដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹងនិងច្រណែននឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ថាតាមពិតទាំងនេះគឺជារឿងតូចតាចដែលជារឿយៗមិនសមនឹងការយកចិត្តទុកដាក់និងការច្រណែនរបស់អ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់និងភាពសុខដុមប្រសិនបើជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកឮពាក្យជេរប្រមាថដោយគ្មានមូលដ្ឋាន?

សូមឱ្យការច្រណែនជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់អ្នក។ ម៉ូដសក់ថ្មី ការផាត់មុខ ការតុបតែងមុខ នឹងមិនទាមទារការប្រឹងប្រែងច្រើនពីអ្នកទេ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងបន្ថែមទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ព្រោះកាន់តែច្រើនឡើងៗ អ្នកនឹងត្រូវបញ្ឈប់ដោយការសម្លឹងមើលយ៉ាងក្លៀវក្លារបស់អ្នកដទៃ ហើយប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងកត់សម្គាល់។

រក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យរវល់។ ការហាត់ប្រាណឬការរាំនឹងធ្វើពិពិធកម្មជីវិតរបស់អ្នក បំបែរអារម្មណ៍អ្នកពីគំនិតដែលមិនចាំបាច់ ក្រៅពីនេះ - សុខភាព និងអារម្មណ៍ដ៏បរិសុទ្ធ!

ជួបមិត្តស្រីរបស់អ្នកនៅឯពិធីជប់លៀងបរិញ្ញាបត្រ ជាពិសេសចាប់តាំងពីអ្នកនឹងតែងតែស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវជជែកអំពី៖ រូបមន្តថ្មីៗ ការចិញ្ចឹមកូន សំលៀកបំពាក់ និងគន្លឹះមានប្រយោជន៍។ ហើយវានឹងមិនមានពេលវេលាដើម្បីបំពេញក្បាលរបស់អ្នកដោយសមហេតុសមផលទេ។ ហើយបុរសរបស់អ្នកពិតជានឹងកត់សម្គាល់ និងពេញចិត្តចំពោះទម្រង់របស់អ្នក ជុំវិញអ្នកដោយការយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើន។

ដើរលើផ្លូវទៅរកការងើបឡើងវិញ

ការច្រណែនពិតជារឿងអាក្រក់៖ នៅទីនេះអ្នកមានស្ថិតិឧក្រិដ្ឋជន និងវាសនាពិការ និងរឿងតូចតាច - សរសៃប្រសាទខូច និងសុខភាពខូច។ ការប្រច័ណ្ឌមួយរំពេច ធ្វើឱ្យខ្លួនឯង និងដៃគូរវាយលុកយ៉ាងខ្លាំង ដែលជីវិតមិនផ្អែមល្ហែមក្រោមការទាមទារ។

រកមើលនៅក្នុងទម្រង់បែបណាដែលវាបង្ហាញដោយខ្លួនវា - ភាពស្ងៀមស្ងាត់ដោយចេតនា ជម្លោះអូសបន្លាយ ការសើចចំអក ការដាក់កម្រិតនៃជីវិតស្និទ្ធស្នាល ការប្រមាថដោយផ្ទាល់ ឬបិទបាំង ការឈ្លានពាន ការរំលោភ។ "សម្រស់" និងតែមួយគត់។

មនុស្សច្រណែនកំណត់តួនាទីរបស់ជនរងគ្រោះ ហើយចំពោះអ្នកធ្វើទារុណកម្មដែលគេចោទថាជាតួនាទីរបស់ឃាតករ។ គាត់ទាំងអស់មានភាពវិជ្ជមាន និងស្មោះត្រង់ ភាគីម្ខាងទៀតគឺជាបិសាចពិតប្រាកដ ដូចដែលអ្នកផ្សេងទៀតបានដឹង។ ហើយពិភពលោកត្រូវបានបែងចែកជាពីរផ្នែក៖ អ្នកដែលអាណិតអាសូរនឹង "អ្នកបោកប្រាស់" និងអ្នកដែលមិនបដិសេធការលួងលោម ... ហើយជីវិតប្រែទៅជាស៊េរីគ្មានទីបញ្ចប់ហ្គេមមានរយៈពេលរហូតដល់អ្នកធុញទ្រាន់ - ប្រហែលជាពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកប្រសិនបើ ពេលវេលាមិនមែនជាការអាណិតទេ។

ដល់ពេលទម្លាយរង្វង់ដ៏កាចសាហាវ អាណិតខ្លួនឯងហើយឬ? ទាំងនេះគឺជាការប្រហារជីវិតរបស់ជនជាតិអេហ្ស៊ីប៖ ខ្លាចបាត់បង់មនុស្សម្នាក់ ហើយជាលទ្ធផលត្រូវបាត់បង់។ ខឹងមិនដេកពេលយប់ លេបថ្នាំ Corvalol ជាមួយតែ ដើរឆ្កួតៗពីមុខ ហើយជ្រុះសក់ពាក់កណ្តាល - ពីកំហឹង។ អ្នកជាមនុស្សស្រីដ៏ឆ្លាតម្នាក់ដ៏ស្រស់ស្អាត ហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ។

មិនចាំបាច់និយាយ ហើយគិតថា គ្មានអ្វីអាចធ្វើបានពីការច្រណែនពីកំណើតនោះទេ។ តើអ្នកអាច "ធ្វើវា" ដោយរបៀបណា៖ អ្នកដឹងពីសំណាងអាក្រក់របស់អ្នក វាល្អរួចទៅហើយ។ ហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងត្រូវបានព្យាបាល នោះគឺជាសះស្បើយ។

"វេជ្ជបណ្ឌិតល្អ"

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តខា - ការអំពាវនាវទៅកាន់អ្នកឯកទេស នោះគឺជាអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ឬសូម្បីតែវិកលចរិត។ នេះគឺជាវិធីតែមួយគត់ដែលចេញនៅពេលដែលការច្រណែនគឺជារោគសញ្ញាចំហៀងនៃជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ឬនៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងវាអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំ។

បន្ទាប់មកដោយមិនបង្អង់យូរ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ និយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនលាក់លៀម និងផឹកថ្នាំគ្រាប់តាមវេជ្ជបញ្ជាដោយមនសិការ។ ការច្រណែននឹងថយចុះពីពួកគេ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ភាពមុតស្រួចនៃអារម្មណ៍ និងការចាប់អារម្មណ៍ទាំងអស់នឹងថយចុះ។ ព្រះអាទិត្យនឹងមិនផ្គាប់ចិត្តប្រាក់ខែនឹងមិនតានតឹងទេវានឹងមិនទាញអ្នកទៅសមុទ្រនៅពេលវិស្សមកាល។ ប៉ុន្តែវាគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវទប់ស្កាត់ភាពងាយរបស់អ្នកប៉ុណ្ណា។

ជម្រើសងាយស្រួលជាងគឺអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្រួសារ។ «ទៅសាឡុង ប្រាប់ខ្ញុំទៅ ចាំជួបគ្នាលើកក្រោយ...»។ គួរតែជួយ។

បុរសធម្មតាគួរតែមានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង - ស្ត្រីឆ្លាតណាមួយដឹងពីរឿងនេះ។
បើគ្មានរបស់ក្មេងលេងទេ បុរសនោះខុសប្រក្រតី មនុស្សបែបនេះគួរតែគេចចេញ។ ហើយប្រសិនបើប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយនោះចន្លោះប្រហោងនឹងលេចឡើងនៅក្នុងព្រលឹងរបស់មនុស្សដែលយោងទៅតាមអារីស្តូតធម្មជាតិមិនអត់ធ្មត់។
គ្រូបុរាណនិយាយត្រូវ៖ មិនយូរមិនឆាប់ វ៉ូដាកានឹងយកកន្លែងទំនេរដោយជៀសមិនរួច។ ឬស្ត្រីផ្សេងទៀត។ ពេលខ្លះវាទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ។ មិនចាំបាច់ច្រណែននឹងមនុស្សប្រុសសម្រាប់ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលគាត់ចូលចិត្តទេ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់លេងសើច។
Alexander Gromov, Sergey Lukyanenko ។ បញ្ច្រាស

កំពុងពង្រីកជើងមេឃ...

វាបានកើតឡើងយ៉ាងដូច្នេះ ដែលជាធម្មតា ការច្រណែន គឺជាមនុស្សមានកម្រិត ដែលមិនចាប់អារម្មណ៍លើខ្លួនឯង មិនអាចកំដរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង មិនឆេះជាមួយនឹងតណ្ហាមួយចំនួន។ ជាទូទៅ ពិភពលោករបស់ពួកគេក្រីក្រ ហើយថែមទាំងរួមតូចដល់មនុស្សតែម្នាក់ទៀតផង។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ វាហាក់ដូចជារ៉ូមែនទិក៖ «អ្នកគឺជាសកលលោករបស់ខ្ញុំ ជាក្ដីអំណរតែមួយគត់របស់ខ្ញុំ»។

តាមពិតទៅ មិនមានអ្វីអស្ចារ្យនៅក្នុង "ជំងឺ myopia" ដោយស្ម័គ្រចិត្ដនោះទេ វាប្រៀបដូចជាការចេញដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយដោយមិនខ្វល់ខ្វាយពីឧបករណ៍សង្គ្រោះជីវិត។ កាលណាអ្នកដឹង ដឹងពីរបៀប ប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សច្រើន នោះអ្នកកាន់តែងាយរងគ្រោះ។

ក្លាយជាសកលលោកដោយខ្លួនឯងជាដំបូងសម្រាប់ខ្លួនអ្នកបន្ទាប់មកសម្រាប់អ្នកដទៃ - បំភ្លឺអានពិភាក្សា៖ ទំនាក់ទំនងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត។ បើមិនដូច្នោះទេ ការដឹងខ្លួនរបស់អ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយការច្រណែន។

សេរីភាពនៃការជ្រើសរើស

អ្នកគឺជាមនុស្សទំនេរ។ អ្នកមានសិទ្ធិជ្រើសរើស។ អ្វីៗអាចកើតឡើងចំពោះអ្នក។ មនុស្សអស្ចារ្យអាចលង់ស្រលាញ់អ្នក។ ហើយអ្នកនឹងតបស្នង។ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់អង្រួនក្បាលរបស់អ្នកទេ ដោយនិយាយថា៖ "មិនអីទេ ខ្ញុំជាបុរសគ្រួសារ ខ្ញុំមិនក្បត់" ម្តងទៀតដើម្បីបង្រួបបង្រួម៖ វាអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់។

ដោយដឹងថាអ្នកមិនសប្បាយចិត្តជាមួយអតីតដៃគូរបស់អ្នក ទោះបីជាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់គាត់ក៏ដោយ អ្នកនឹងចង់ចាកចេញទៅរកស្នេហាថ្មី។ ជាការប្រសើរណាស់ ឬយ៉ាងហោចណាស់បានជួបញឹកញាប់ជាងនេះ បើទោះបីជាអ្នកខ្មាស់អៀនក៏ដោយ។

តើអ្វីនឹងមានអំណាចលើការបញ្ជានៃព្រលឹង អារម្មណ៍រស់រវើក ឬអារម្មណ៍នៃកាតព្វកិច្ច? សូមចាំថាអ្នកមានជម្រើស។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អតីតស្នេហ៍ក៏ជិតបាត់ទៅហើយដែរ។ ហើយឥឡូវនេះ cherry នៅលើនំ: នៅជាប់អ្នកក៏ជាមនុស្សទំនេរផងដែរ។ អ្វីក៏អាចកើតឡើងចំពោះគាត់ដែរ។ ហើយនេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែគាត់ក៏មានជម្រើសផងដែរ។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺទទួលយកសេរីភាពគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជឿជាក់លើអ្នកបង្កើត អ្វីដែលកំពុងកើតឡើង បុរសរបស់អ្នក ហើយកុំគិតអំពីថាតើគាត់នឹងផ្លាស់ប្តូរ។ គាត់បានផ្តល់ភាពកក់ក្តៅនិងសុភមង្គលជាច្រើនរួចហើយហើយគាត់នឹងផ្តល់ឱ្យបន្ថែមទៀត: ផ្តោតលើអារម្មណ៍នៃការដឹងគុណ។

ប្រសិនបើគំនិតក្បត់ "គាត់នឹងឈប់ស្រឡាញ់ខ្ញុំ" ចូលក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ចងចាំកាលបរិច្ឆេទដំបូង: របៀបដែលអ្នកមើលទៅ កាន់ដៃរបស់អ្នក ញញឹម។ ជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់និងសេចក្តីអំណរស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងគ្រានៃការច្រណែនវាពិបាកប៉ុន្តែចាំបាច់។

ចុចលើដៃ!

កុំបណ្ដោយខ្លួនគ្រប់យ៉ាងដែលនាំឲ្យមានការច្រណែន។ ព្រះហាមអ្នកពិនិត្យមើលការឆ្លើយឆ្លងរបស់ដៃគូអ្នក ស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់របស់គាត់សម្រាប់ភស្តុតាង។ ការធ្វើបែបនេះ អ្នកខ្លួនឯងកំពុងជីកផ្នូរសម្រាប់ការជឿទុកចិត្ត និងទំនាក់ទំនងល្អ។

រៀនដើម្បីទប់ស្កាត់ការស្រមើស្រមៃនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ត្រូវបានពន្យារពេលក្នុងអារម្មណ៍មិនល្អឬអវត្តមាន។ ទីបំផុតប្រកាសច្បាប់ផ្ទាល់ខ្លួន៖ គំនិតដំបូងគឺខុស។ ដរាបណាអ្នកស្ងប់ចិត្ត កុំនិយាយពាក្យដាស់តឿន បិទបាំងពាក្យតិះដៀល និងការចោទប្រកាន់ផ្ទាល់។

ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការត្រឡប់ទៅរកសន្តិភាពនៃចិត្ត សូមសាកល្បងការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ។

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?

បុរសម្នាក់ដោយធម្មជាតិអាចជឿជាក់បានថាការនិយាយអំពីអារម្មណ៍គឺជាការលេងសើចទទេ។ ពន្យល់គាត់ថានេះសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ ជារឿយៗការសន្ទនាបែបនេះអាចផ្តល់ឱ្យច្រើន។ គាត់នឹងបង្ហាញគាត់ថា អ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការយល់ពីគាត់ ដោយមិនចាំបាច់អះអាងថា អ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីពិភាក្សាបញ្ហារបស់អ្នក ហើយមិនប្រមូលការអាក់អន់ចិត្តក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយទម្លាក់ការចោទប្រកាន់។ ដូច្នេះអ្នកអាចឈានដល់ការសម្របសម្រួលមួយ។ ហើយប្រហែលជាវានឹងក្លាយជាទម្លាប់ និងតម្រូវការរួមរបស់អ្នក។

អ្នកត្រូវបានខ្មោចលងដោយការពិតដែលថាប្តីរបស់អ្នកកំពុងលាក់អ្វីមួយពីអ្នកដូចដែលអ្នកគិត។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអាថ៌កំបាំងពីស្វាមីរបស់អ្នកដែលជួបជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ដើរទិញឥវ៉ាន់ ជួបជុំគ្នាក្នុងហាងកាហ្វេ។ តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ? វាគ្រាន់តែជាអាថ៌កំបាំងបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ បើអ្នកគិតឲ្យបានល្អ អ្នកនឹងយល់ស្របថា ប្ដីអាចមានអាថ៌កំបាំងបែបនេះ។ ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេដូចជាកុហកអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ?

វាកើតឡើងដែលមូលហេតុនៃការច្រណែនក្លាយជាបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលបានជួបប្រទះពីមុន។ ហើយសូម្បីតែការរំពឹងទុកដ៏ឈឺចាប់នៃការបាត់បង់ក៏ដោយ អារម្មណ៍ស្ទើរតែខាងរោគសាស្ត្រនៅពេលដែលស្ត្រីម្នាក់តាមព្យញ្ជនៈជាមួយនឹងកែវពង្រីកកំពុងស្វែងរកសញ្ញានៃការក្បត់ដែលមិនមាននៅទីនោះ។ នាងត្រូវបានជំរុញដោយការភ័យខ្លាចថានាងមិនសមនឹងបុរសម្នាក់នេះ, មិនទាក់ទាញគ្រប់គ្រាន់, មិនស្រឡាញ់គ្រប់គ្រាន់។

ជំនឿដែលស្ទើរតែឆ្កួតលីលាថាគ្មានអ្នកណាត្រូវការនាងថាគាត់នឹងចាកចេញនាំឱ្យមានជំងឺវិកលចរិត។ ស្ត្រីប្រច័ណ្ឌធ្វើបាបខ្លួនឯង ធ្វើបាបប្តីដែលស្រឡាញ់នាង។ នាងយល់ពីរឿងនេះ ប៉ុន្តែនាងមិនអាចជួយខ្លួនឯងបានទេ។ ការមានផ្ទៃពោះ ឬការសម្រាលកូនថ្មីៗនេះ ភាគច្រើនតែងតែបង្កឱ្យមានការច្រណែនបែបនេះ នៅពេលដែលមានកាលៈទេសៈចងនាងនៅផ្ទះ ហើយគាត់មានសេរីភាពក្នុងការរើចេញ ហើយព្យាយាមត្រលប់មកវិញនៅពេលក្រោយ ដើម្បីជៀសវាងការយំរបស់ទារក ឬភាពចលាចលរបស់ប្រពន្ធ។

ប្រសិនបើនេះជាករណីហើយអ្នកមិនមានកម្លាំងដើម្បីបញ្ឈប់ការច្រណែននិងសង្ស័យប្តីរបស់អ្នកហើយការសង្ស័យកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកហត់នឿយនោះដល់ពេលត្រូវងាកទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ អ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីរយៈពេលដ៏លំបាកនេះ ក្លាយជាអ្នកមានប្រាជ្ញា និងអត់ធ្មត់។ ហើយស្វាមីនឹងប្រញាប់ប្រញាល់ទៅផ្ទះពីការងារដែលជាកន្លែងដែលប្រពន្ធដ៏ស្រស់ស្អាតអាហារពេលល្ងាចឆ្ងាញ់និងពេលល្ងាចដ៏រីករាយកំពុងរង់ចាំគាត់។

មានពេលមួយ អ្នកនិងបុរសម្នាក់នេះបានលង់ស្នេហ៍នឹងគ្នា។ កុំបណ្តោយឱ្យការច្រណែនឆោតល្ងង់បំផ្លាញសុភមង្គលរបស់អ្នក។

ម៉េចមិនប្រច័ណ្ឌប្តី បើសម?

ការអះអាងដែលមានស្រាប់អំពីលក្ខណៈពហុហ្គាំមនៃបុរសធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់សេវាកម្ម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្ត្រីនឹងរកមើលសញ្ញានៃភាពមិនស្មោះត្រង់ទោះបីជាមិនមានហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះក៏ដោយ។ ហើយប្រសិនបើពួកគេ?

តើធ្វើដូចម្តេចទើបអាចបំបាត់ការប្រច័ណ្ឌបានពេលបុរសសង្ហា ស្លូតបូត មានស្នេហា? នៅពេលដែលគាត់យកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកពីទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះមិត្តស្រីនិង "មនុស្សគ្រប់គ្នានៅទីនោះ" ។ លង់ស្នេហ៍គាត់ហើយ! បើគ្រាន់តែខ្ញុំបិទភ្នែកមើលអ្វីៗទាំងអស់ ហើយមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងវា ហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីកើតឡើង។ តើអាចរៀនមិនច្រណែន និងមិនសង្ស័យគាត់? ជាពិសេសចាប់តាំងពីវាគ្មានន័យ?

ជាអកុសល ករណីបែបនេះកើតឡើង។ នេះនៅតែបន្តប្រព្រឹត្តដូចបរិញ្ញាបត្រដដែល សូម្បីតែក្រោយរៀបការក៏បង្ខំប្រពន្ធឲ្យរងការប្រច័ណ្ឌ។ លើសពីនេះទៅទៀតគាត់ចូលចិត្តវា។

ការចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃ ការបង្កើតតម្រុយមិនច្បាស់លាស់ ការនិយាយលេងសើចមិនបានរារាំងគាត់ពីវត្តមានរបស់ភរិយាឡើយ។ ហើយប្រសិនបើលើសពីនេះទៅទៀតគាត់ត្រូវបានពន្យារពេលបន្ទាប់ពីធ្វើការដោយក្លិនទឹកអប់របស់អ្នកដទៃមិនលាក់បាំងនូវសញ្ញានៃការធ្វើដំណើររបស់គាត់ "ទៅខាងឆ្វេង" នៅក្នុងឡានដោយទម្លាក់ប្រពន្ធរបស់គាត់ទៅផ្ទៃខាងក្រោយធ្វើឱ្យនាងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍និងស្នេហា។ ឬភ្លាមៗនោះអ្នកជិតខាងបានរាយការណ៍ថានាងបានឃើញប្តីរបស់អ្នកនិង coquette នៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានមួយ។ ស្ត្រីដ៏កម្រម្នាក់នឹងមិនច្រណែនក្នុងស្ថានភាពបែបនេះទេ។

ហើយនៅទីនេះ ភាពច្របូកច្របល់គឺគ្មានប្រយោជន៍ និងគ្មានន័យអ្វីទាល់តែសោះ ពួកគេគ្រាន់តែធ្វើឱ្យបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ចង់ចំអកអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្នកតាមរបៀបនេះ ប្រសិនបើអ្នកចុះចូល (ឬផ្គើន) អត់ធ្មត់ចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ គាត់នឹងមិនឈប់ទេ គ្រាន់តែរីករាយនឹងជីវិតដូចជាអ្នកមិននៅក្បែរនោះ។

ជាការពិតណាស់ មាននារីៗដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច ដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងរឿងនេះ ហើយស៊ូទ្រាំជារៀងរហូត ច្រណែន និងមិនរអ៊ូរទាំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែចង់បញ្ចប់ការច្រណែន អ្នកនឹងត្រូវរៀនរស់នៅដោយគ្មានវា។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើជាដៃគូបាន មិនអាចគោរពអ្នកដែលនៅក្បែរនោះ វាគ្មានន័យទេក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ឱ្យបានយូរ ជាពិសេសបង្កើតគ្រួសារ។

ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចចាប់សក់គូបដិបក្ខរបស់អ្នកនៅចំពោះមុខមនុស្សគ្រប់គ្នា (ដោយវិធីនេះ នាងប្រហែលជាមិនដឹងថានាងកំពុងណាត់ជួបជាមួយបុរសដែលរៀបការហើយ) បោះពាក្យចចាមអារ៉ាម ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យខ្លួនឯងអាម៉ាស់មុខ ធ្លាក់ដល់កម្រិតនារីទីផ្សារ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកគាត់នឹងបង្វែរទៅជាចំណង់ចំណូលចិត្តមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការអាណិតនិងទន់ភ្លន់ដោយសំដៅទៅលើ vixen ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់រស់នៅ។

ទុកវាចោល។ ទុកឱ្យគាត់រស់ហើយដើរបន្តទៅទៀតដោយអន់ចិត្តដែលប្រពន្ធគាត់ចាកចេញពីបុរសសង្ហាបែបនេះ។ ហើយអ្នកថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ដើរលេងកម្សាន្តតាមហាងនានា សាកល្បងរបស់ដែលអ្នកចូលចិត្ត រីករាយជាមួយក្លិនទឹកអប់ មានអារម្មណ៍ប្រណីត និងមិនអាចទប់ទល់បាន។ ប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនអ្នកចំពោះអំណោយតូចៗ អាហារឆ្ងាញ់ដែលលើកវិញ្ញាណរបស់អ្នក សរសើរខ្លួនអ្នក អនុញ្ញាតឱ្យតម្លៃលើខ្លួនឯងរបស់អ្នកកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែប្រាកដជាកើនឡើង។

វិធីបញ្ឈប់ប្តីប្រច័ណ្ឌនឹងអតីតប្រពន្ធ

មនុស្សម្នាក់ៗមានអតីតកាលរៀងៗខ្លួន។ មនុស្សជួបគ្នា, បែកគ្នា, រៀបការ, លែងលះ។ ហើយស្ត្រីដែលបានជួបនិងលង់ស្នេហ៍នឹងបុរសដែលធ្លាប់មានប្រពន្ធហើយ តើគួរធ្វើដូចម្តេច?

ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ធម្មជាតិក្នុងករណីនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេនៅតែត្រូវបានគាំទ្រ។ ឧទាហរណ៍ដោយសារតែកុមារ។ តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលនោះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ប្តីប្រច័ណ្ឌជាមួយអតីតប្រពន្ធ?

ជំហានដំបូង

ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាអតីតកាលមិនគួរក្លាយជាឧបសគ្គរវាងមនុស្សទេ។ នៅពេលអ្នកគិតអំពីប្រធានបទនេះកាន់តែច្រើន អ្នកកាន់តែ "ញ៉ាំ" សរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ អ្នកគួរយល់ពីចំណុចខាងក្រោម៖

បើមានកូនពីអាពាហ៍ពិពាហ៍មុន នោះគ្មានករណីណាដែលឪពុកត្រូវហាមប្រាមមិនឲ្យទាក់ទងជាមួយពួកគេឡើយ។
ការច្រណែនមិនគួររាលដាលដល់កុមារទេ។ អ្នកអាចមើលវាពីមុំខុសគ្នាទាំងស្រុង - គាត់ជាឪពុកដ៏ល្អ និងជាអ្នកទទួលខុសត្រូវ។ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់រស់នៅជាមួយអ្នក មិនមែនជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ទេ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់គាត់ជាមួយកូនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងថាគាត់នឹងគួរឱ្យទុកចិត្តប៉ុណ្ណានៅពេលអ្នកមានកូន។ កុំកំណត់ពេលវេលាលើទំនាក់ទំនង។
គ្មានបុរសណាម្នាក់ចូលចិត្តដាក់កម្រិតសេរីភាពរបស់ខ្លួនឡើយ។
ការរឹតបន្តឹងថេរអាចនាំឱ្យមានការខកចិត្តចំពោះផ្នែករបស់គាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន។ ប្រសិនបើមានការភ័យខ្លាច ឬព្រួយបារម្ភ វាជាការប្រសើរក្នុងការនិយាយអំពីពួកគេដោយស្ងប់ស្ងាត់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានការសន្ទនាដោយស្មោះ។
ពេលប្ដីប្រពន្ធមានកូនទាំងសងខាងគួរយល់ថាស្មើគ្នា។
អ្នកមិនអាចចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងកូនរបស់អ្នកដែលអ្នកបានជ្រើសរើសនោះទេ។ កុមារមិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការពិតដែលថាជោគវាសនារបស់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេបានអភិវឌ្ឍតាមរបៀបនេះទេ។ អ្នកត្រូវតែគិតថា តើកូនរបស់អ្នកនឹងរងទុក្ខយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកមីងថ្មីហាមឪពុកមិនឃើញគាត់។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបង្កើតមិត្តជាមួយកុមារ។ បាទ វាមិនងាយស្រួលទេ ជាពិសេសនៅពេលវាមកដល់យុវវ័យ។ វានឹងមិនជាការនាំអោយក្នុងការពិភាក្សាបញ្ហានេះជាមួយភរិយាទីមួយនោះទេ។ ដូចដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា: "អ្នកត្រូវធ្វើឱ្យសត្រូវក្លាយជាគំនិតរបស់អ្នក" ។
ដើម្បីបំបាត់ការច្រណែនអ្នកត្រូវឈប់គិតអំពី "គូប្រជែង" ។
ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន ចាំបាច់ត្រូវវិភាគថាតើអ្វីទៅជា "គ្រោះថ្នាក់" នៅក្នុងនោះ។ ជាឧទាហរណ៍ នាងមានរូបរាងដ៏អស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក អ្វីដែលរារាំងអ្នកពីការចុះឈ្មោះជាមួយ stylist និងធ្វើការលើរូបភាពរបស់អ្នក។ ឬប្រហែលជានាងតែងតែហៅនាងថាជាទីស្រឡាញ់? បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែយល់ពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយអំពី។ កុំស្វែងរកការធ្លាក់ចុះដែលគ្មាន។ ការវាយតម្លៃស្ថានភាពដោយចេតនា អ្នកនឹងយល់ថាការច្រណែនគឺបណ្តាលមកពីការសង្ស័យខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើមានហេតុផលពិតប្រាកដសម្រាប់រឿងនេះ អ្នកត្រូវប្រាប់បុរសរបស់អ្នកអំពីវា។ ប្រសិនបើគាត់គោរពអ្នកគាត់នឹងចាត់វិធានការ។

អ្នកមិនអាចប្រមូលអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកបានទេ។ ពួកគេត្រូវការផ្លូវចេញ បើមិនដូច្នេះទេ វាអាចនាំទៅរកការវិវត្តនៃសរសៃប្រសាទ ដូច្នេះ រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ គឺប្រាប់បុរសរបស់អ្នកដោយស្មោះអំពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក។

កម្ចាត់ការប្រច័ណ្ឌចំពោះអតីតភរិយា

ដើម្បីកុំឱ្យបំពុលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការច្រណែនអ្នកត្រូវប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។ ជាការពិតណាស់ នេះជាការពិបាកធ្វើ ប្រសិនបើការរំលឹកពីអតីតជីវិតរបស់អ្នកមកគ្រប់ពេល។

ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍ សូមពិចារណាដូចខាងក្រោមៈ

គន្លឹះទាំងអស់នេះគឺល្អនៅពេលដែលការច្រណែនគ្រប់គ្រាន់។ នៅពេលដែលវាហួសពីសមហេតុផល វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ - អ្នកវិភាគផ្លូវចិត្ត។

បំបាត់ការឆាប់ខឹង

វាជារឿងមួយនៅពេលដែលការប្រច័ណ្ឌមិនសមហេតុផល ប៉ុន្តែវាជាសំណួរខុសគ្នាទាំងស្រុងនៅពេលដែលអតីតប្តីឬប្រពន្ធតែងតែបៀតបៀនគូស្នេហ៍របស់នាង។ Alas មិនមែនការលែងលះទាំងអស់ប្រព្រឹត្តទៅដោយរលូននោះទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលកូននៅមានតាំងពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំបូង។ ក្នុងករណីនេះសន្តិភាពនៅក្នុងផ្ទះគឺចាំបាច់ណាស់។

ភាគច្រើនទំនងជាអតីតភរិយាដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាសកម្មភាពរបស់នាងកំពុងបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះបញ្ហានេះឆាប់ដោះស្រាយបានឆាប់ អ្វីៗនឹងល្អជាងមុន។

ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ សូមសាកល្បងចលនាខាងក្រោម៖

ការសន្ទនាជាមួយអតីតភរិយារបស់ស្វាមី - ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីនិយាយជាមួយ "គូប្រជែង" ស្ថានភាពត្រូវបានដោះស្រាយរឿងសំខាន់គឺធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការយល់ថាវត្តមានរបស់នាងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺមិនចង់បាន។
កុមារ - ស្ត្រីជាច្រើនកំពុងព្យាយាមដាក់សម្ពាធលើកូនធម្មតា ប៉ុន្តែកិច្ចការរបស់អ្នកគឺត្រូវពន្យល់ថា អ្នកមិនប្រឆាំងនឹងការទំនាក់ទំនងរបស់ឪពុកជាមួយកូនរបស់គាត់ទាល់តែសោះ។
ទេចំពោះរឿងអាស្រូវ - កុំឈរដល់កម្រិតរបស់នាងដោយរៀបចំការពន្យល់ជាសាធារណៈព្រោះនេះនឹងមិនតុបតែងអ្នកនៅក្នុងភ្នែករបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក;
ការសន្ទនាជាមួយស្វាមីជាទីស្រឡាញ់ - វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការជាមួយគ្នា ក្រៅពីនេះទំនងជាគាត់មានឥទ្ធិពលលើអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ ហើយប្រហែលជាគាត់អាចទទួលបានតាមរយៈនាង។
គ្មានប្រតិកម្ម - អតីតភរិយាភាគច្រើនព្យាយាមបង្ករឿងអាស្រូវពួកគេនិយាយថាប្រសិនបើវាមិនមែនជារបស់ខ្ញុំទេនោះកុំយកវាទៅនរណាម្នាក់។
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង - មនុស្សខ្លាំងបំភ័យអ្នកទន់ខ្សោយដោយសារតែពួកគេបន្តិចម្តង ៗ ត្រជាក់នៅក្នុងចេតនារបស់ពួកគេ។
កុំពាក់ព័ន្ធនឹងកុមារ - ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែបង្កើតកូនពីអតីតអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រឆាំងនឹងម៉ាក់ឬប៉ាដើម្បីបំបែកទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ;
ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ - ប្រសិនបើបុរសម្នាក់នៅតែប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ នោះអ្នកមិនគួរបង្កើតរឿងអាស្រូវបន្ទាប់ពីកិច្ចប្រជុំឬការសន្ទនារបស់ពួកគេម្តងៗទេ ចូរធ្វើផ្ទុយពីនេះ - សួរថាតើអ្វីៗទាំងអស់ល្អនៅទីនោះ តើទារកកំពុងធ្វើដូចម្តេច ប្រសិនបើគ្រួសារនោះត្រូវការ ជំនួយ។ល។ ឃ.;
មានកូនធម្មតាម្នាក់ - ក្នុងករណីភាគច្រើន ព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះធ្វើឱ្យអតីតប្រពន្ធខឹងសម្បារ ហើយពួកគេយល់ថា គ្មានអ្វីអាចត្រលប់មកវិញបានទេ។

ចាំ!
ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់ការច្រណែន នោះវានឹងត្រូវបានរកឃើញជានិច្ច ទោះបីជាក្នុងរឿងតូចតាចក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយាបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍និងបន្តិចម្តង ៗ នាំឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងចាប់ផ្តើមបំផ្លាញទំនាក់ទំនងថ្មី។ ដូច្នេះហើយ នៅទីនេះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងភាពខ្លាំងរបស់អ្នក ហើយកុំយកចិត្តទុកដាក់លើផ្នែកអតីតនៃជីវិតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
ហើយបន្ទាប់មកអ្វីៗនឹងល្អ ហើយថែមទាំងអស្ចារ្យទៀតផង!

ចេញឱ្យខ្លាំង និងដោយស្មោះត្រង់

ស្រមៃមើលវគ្គពីរដែលអ្នក ឬអ្នកផ្សេងជាតួសំខាន់ វាមិនសំខាន់ទេ។ ដំបូងឡើយ នាងរៀបចំឈុតអាក្រក់នៃការច្រណែន៖ នាងស្រែកពាក្យអាក្រក់ដាក់ដៃគូរបស់នាង និងស្រីពេស្យាដែលស្មានទុក ប្រាប់រឿងកំប្លែងបែបខួច ធ្វើឱ្យមានការប្រៀបធៀបដ៏អាក្រក់ តម្រុយ សើចចំអក មុខរបស់នាងខូចទ្រង់ទ្រាយដោយស្នាមក្រៀមក្រំ។ ប៉ុន្តែរបស់កំសត់មើលមិនឃើញខ្លួនពីខាងក្រៅទេ គឺនាងមិនហ៊ានខឹងឡើយ។ ប៉ុន្តែវាមើលទៅអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នក។

វគ្គទី 2 លេងដោយស្ងៀមស្ងាត់។ ល្ងាចជ្រៅ ភាពស្ងៀមស្ងាត់ ផ្ទះទទេ មានតែពីរនាក់ - គាត់ និងនាង។ ស្ត្រីម្នាក់ដែលមានភាពសោកសៅបន្តិចបន្តួចនិយាយដោយស្មោះស្ម័គ្រនិយាយពីរបៀបដែលនាងស្រឡាញ់របៀបឱ្យតម្លៃសុភមង្គលដែលគាត់បានផ្តល់ឱ្យនាង។ ខ្លាចបាត់បង់ប៉ុណ្ណា។ នៅក្នុងពាក្យរបស់នាង - សមុទ្រនៃភាពទន់ភ្លន់, ការធ្លាក់ចុះនៃភាពអស់សង្ឃឹម, ទន្លេនៃក្តីសង្ឃឹមនិងមហាសមុទ្រគ្មានព្រំដែននៃការជឿទុកចិត្តលើបុរសម្នាក់។

តើឈុតមួយណាដែលអ្នកយល់ឃើញជាង? តើតួអង្គណាដែលទាក់ចិត្តជាង? វាហាក់ដូចជាការអាណិតអាសូរគឺជាក់ស្តែង - មួយដែលមិនខ្លាចក្នុងការនិយាយសាមញ្ញនិងដោយស្មោះអំពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុត។ ហើយកន្លែងណាដែលមានទំនុកចិត្ត ការច្រណែនមិនចាក់ឬសទេ។

ជឿជាក់ ស្មោះត្រង់ និងសប្បុរសនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក៖ ការសារភាពគឺអាចទុកចិត្តបានជាងការអះអាង!

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

អារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងមិនរសាយទៅភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងមកដល់ពេលមួយដែលអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្ដើមទំនាក់ទំនងថ្មី។ ភាពអាត្មានិយមដែលមានសុខភាពល្អ និងការថែទាំខ្លួនឯងនឹងបំពេញព្រលឹងអ្នកដោយសន្តិភាព។ ស្ត្រីដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង រីករាយនឹងច្បាស់ជាត្រូវបានកត់សម្គាល់។ បុរសរបស់អ្នកប្រាកដជាស្រលាញ់អ្នកព្រោះអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវស្រឡាញ់។

ការជឿជាក់លើទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់គឺជារឿងសំខាន់ណាស់។. ស្រឡាញ់ពួកគេ ស្រឡាញ់ពួកគេ ហើយសុភមង្គលនឹងរស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។

ការច្រណែនក្នុងមធ្យោបាយមួយឬវិធីផ្សេងទៀតត្រូវបានជួបប្រទះដោយមនុស្សទាំងអស់។ ក្នុងកម្រិតធំ ឬតិច វាមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូបដោយគ្មានករណីលើកលែង។ ការច្រណែនអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា ការបង្ហាញរបស់វាពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើគុណភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ សម្រាប់មួយ ភស្តុតាងដែលមិនអាចប្រកែកបានគឺត្រូវការសម្រាប់ការច្រណែន ម្យ៉ាងវិញទៀត ហេតុផលដែលមិនសំខាន់បំផុតគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

អ្នកអាចលាក់អារម្មណ៍នេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដោយធ្វើពុតថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។ អ្នកអាចខ្មាស់អៀនក្នុងការរៀបចំឈុតសាធារណៈជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែបើគ្មានការយល់ដឹងពីខ្លឹមសារនៃបញ្ហាទេ វាមិនអាចដោះស្រាយបានទេ ហើយប្រាកដជាមានពាក្យដដែលៗនៃ "សម្ភារៈដែលមិនបានរំលាយចោល"។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការមិនច្រណែនមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ការច្រណែនស្ថិតនៅជ្រៅក្នុងកម្រិតនៃសភាវគតិ អារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់ដែលត្រូវបានដាំដុះអស់ជាច្រើនសតវត្សគឺមិនមានលក្ខណៈធម្មតាទេ លើកលែងតែសម្រាប់ពួកបរិសុទ្ធ។ នៅក្នុងដែនកំណត់សមហេតុផល ការច្រណែនក្នុងកម្រិតខ្លះដើរតួជាប្រតិកម្មការពារនៃទំនាក់ទំនង។ អវត្ដមានពេញលេញនៃការច្រណែនអាចនិយាយអំពីការព្រងើយកន្តើយនិងភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះដៃគូ។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ការប្រច័ណ្ឌមិនអាចចាត់ទុកជាសញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនអាចប្រកែកបានឡើយ។ នាងធ្វើបានល្អដោយខ្លួនឯង។ ផ្ទុយទៅវិញ វាគឺជាល្បាយនៃអារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់ ការមិនទុកចិត្ត និងការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ។ អារម្មណ៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់គឺស្រេចចិត្តនៅទីនេះ។ ការច្រណែនកើតឡើងនូវទម្រង់មិនល្អនៅពេលដៃគូម្នាក់ចាប់ផ្តើមយល់ថាមួយទៀតជាទ្រព្យសម្បត្តិដែលមិនអាចបំបែកបានរបស់គាត់ - ការមិនចុះសម្រុងគ្នាក្នុងការសន្ទនាឬអាកប្បកិរិយាត្រូវបានយល់ថាជាការក្បត់ដែលអាចនាំឱ្យមានជម្លោះនិងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ អាចបំផ្លាញសូម្បីតែទំនាក់ទំនងរឹងមាំ។ ដោយសិក្សាពីចិត្តវិទ្យានៃការច្រណែន អ្នកជំនាញបានសន្និដ្ឋានថា មនុស្សច្រណែនដែលមានចរិតលក្ខណៈដូចជាការជឿជាក់លើខ្លួនឯងទាប និងការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវចិត្តលើទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូ។ ពួកគេកម្រត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង ទំនុកចិត្ត និងការគោរពខ្លួនឯង (និងការគោរពចំពោះដៃគូផងដែរ)។

មនុស្សច្រណែនភាគច្រើនទទួលរងពីការសង្ស័យនិងការសង្ស័យការជឿទុកចិត្តរបស់ពួកគេគឺមិនប្រាកដនិយមក្នុងការរកប្រាក់។ ពួកគេកម្រមានសម្ថភាពស្នេហាពិតណាស់ ព្រោះវាផ្អែកលើ altruism និងភាពមិនអាត្មានិយម ដែលជាមនុស្សក្រៅភពសម្រាប់ពួកគេ។ ទម្លាប់គិតតែពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់គេ ការភ័យខ្លាចនៃការបង្អត់ផ្លូវជីវិតធម្មតា ការភ័យខ្លាចនៃការសើចចំអកនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដទៃគឺជាមូលដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ ការច្រណែនបែបនេះមិនពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងស្នេហាទេ។ ជារឿយៗ មនុស្សច្រណែន គឺជាមនុស្សដែលខ្លួនឯងធ្លាប់បោកប្រាស់។ ពួកគេបង្ហាញគុណសម្បត្ដិរបស់ខ្លួនទៅលើអ្នកដទៃ ដោយមិនជឿលើការលះបង់ ឬភក្ដីភាពឡើយ។ ការប្រច័ណ្ឌរបស់បុរសនិងស្ត្រីកើតឡើងញឹកញាប់ស្មើគ្នា ប៉ុន្តែបង្ហាញខ្លួនវាខុសគ្នាខ្លាំង។

ការច្រណែនរបស់បុរស

អាស្រ័យលើកម្រិតនៃវប្បធម៌ សមត្ថភាពក្នុងការប្រព្រឹត្ត និងនិស្ស័យ បុរសបង្ហាញការច្រណែនរបស់ពួកគេតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ បុរសដែលមានអារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់ដែលអភិវឌ្ឍដោយមិនប្រាកដនិយមព្យាយាមគ្រប់គ្រងលើប្រពន្ធរបស់ខ្លួន ដោយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការផិតក្បត់ដល់សូន្យ។ របាយការណ៍សម្រាប់រាល់នាទីនៃជីវិតផ្តល់នូវទំនុកចិត្ត ប៉ុន្តែវាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការបាត់បង់ទំនាក់ទំនង ដែលការងារជាច្រើនត្រូវបានបណ្តាក់ទុក។ ទំនោរទៅរកការគ្រប់គ្រងហួសហេតុ និងរឿងអាស្រូវសម្រាប់ហេតុផលណាមួយមិនបង្ហាញពីភាពរឹងមាំនៃចរិតលក្ខណៈនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែផ្ទុយពីនេះ។ វត្តមាននៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺជាលទ្ធផលនៃភាពស្មុគស្មាញនិងបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ ខាងលើមិនមែនមានន័យថាបុរសដែលមានឆន្ទៈខ្លាំងមិនច្រណែននោះទេ។ ច្រណែន។ ប៉ុន្តែវានឹងមិនកើតឡើងចំពោះបុរសដែលមានទំនុកចិត្តក្នុងការសង្ស័យស្ត្រីរបស់គាត់ដោយគ្មានហេតុផលគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ ការសរសើរពីបុរសជុំវិញខ្លួនចំពោះដៃគូរបស់គាត់នឹងគ្រាន់តែលើកសរសើរព្រោះគាត់ប្រាកដថានាងជាកម្មសិទ្ធិរបស់គាត់។

ប្រភេទបុរសដែលតែងតែមមាញឹកនឹងការងារ កម្រនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភរិយា អាចបញ្ចេញប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន និងខឹងសម្បារចំពោះទង្វើក្បត់ជាតិរបស់ភរិយា។ យ៉ាងម៉េចដែរ? ស្បែកជើងផ្ទះដ៏សុខស្រួលនេះមានអ្នកផ្សេងពាក់ទេ?? ស្ត្រីសំណាងអាក្រក់ភាគច្រើនដែលប្ដីឈឺដោយ«ការច្រណែនឈ្នានីស»។ បុរសទាំងនេះមិនត្រូវការហេតុផល និងសកម្មភាពពិតណាមួយពីប្រពន្ធរបស់ពួកគេទេ។ ពួកគេមានការស្រមើស្រមៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេអំពីវា។ មនុស្សស្រីបែបនេះ បើមិនព្រមចាកចោលមនុស្សច្រណែនបែបនេះភ្លាម បែរជាហត់នឿយ និងធ្លាក់ចុះ។ ពួកគេមានគំនិតឥតឈប់ឈរអំពីអ្វីដែលស្វាមីនឹងបោះចោលនៅនាទីបន្ទាប់។

វាជាកំហុសក្នុងការគិតថាមនុស្សច្រណែនមិនទទួលរងពីស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។ ការស្រមើលស្រមៃដែលមិនបានបញ្ចេញ ធ្វើឱ្យមានការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តខាងក្នុង ដែលនាំឱ្យបរាជ័យក្នុងយន្តហោះផ្លូវអារម្មណ៍ និងរាងកាយ។ ការច្រណែនខាងរោគសាស្ត្រចំពោះបុរសមាននិន្នាការរីកចម្រើន។ វាអាចជារឿងគួរឲ្យព្រួយបារម្ភដែលបុរសកាន់តែអាប់អួរ និងឆាប់ខឹង។ ការផ្ទុះកំហឹងកាន់តែញឹកញាប់។ ហាមនិយាយទូរស័ព្ទ ឬចេញពីផ្ទះដោយគ្មានការគំរាមកំហែងពីអំពើហិង្សាលើរាងកាយ គួរជំរុញឱ្យស្ត្រីមានវិធានការ ។ វានឹងមិនប្រសើរឡើងទេ វានឹងមិនបាត់ទៅដោយខ្លួនឯងឡើយ។ អ្នកត្រូវទាញខ្លួនអ្នករួមគ្នា ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយ។

ការច្រណែនស្ត្រី

ការច្រណែនខាងរោគសាស្ត្រចំពោះស្ត្រីគឺជារឿងធម្មតាតិចជាង។ ពេលខ្លះប្រពន្ធប្រែក្លាយទៅជាអ្នកស៊ើបអង្កេតពិតប្រាកដ ជារៀងរាល់ថ្ងៃពិនិត្យមើលមាតិកានៃទូរស័ព្ទ ហោប៉ៅ ដើម្បីស្វែងរក "ភស្តុតាងសម្ភារៈ" ។ ការពិនិត្យមើលអាវសម្រាប់ក្លិន និងបបូរមាត់ ក្លាយជាពិធីប្រចាំថ្ងៃ មេកានិច សម្ងាត់ (និងមិនដូច្នេះទេ) ។

រឿងអាស្រូវ និងភាពច្របូកច្របល់ជាទៀងទាត់អាចបង្វែរជីវិតរបស់បុរសណាម្នាក់ទៅជានរក។ បុរសច្រណែននឹងមោទនភាពឈឺរបស់ពួកគេ ស្ត្រី - ការភ័យខ្លាចនៃភាពឯកកោ។ ជាអកុសលស្ត្រីបែបនេះមិនយល់ថាសកម្មភាពរបស់ពួកគេគ្រាន់តែបង្ខំបុរសរបស់ពួកគេឱ្យស្វែងរកដៃគូដែលមានតុល្យភាពជាង។ មិនថាវាមើលទៅផ្ទុយស្រឡះយ៉ាងណាទេ ប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទាប់ពីដឹងពីការក្បត់ក៏ដោយ ក៏កំហឹងមិនសំដៅទៅលើប្តីដែលបោកប្រាស់នោះទេ គឺសំដៅទៅលើគូប្រជែង។ ប្រពន្ធបែបនេះនឹងតស៊ូដើម្បីប្តីរហូតដល់ចុងក្រោយ។

ការច្រណែនគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញយ៉ាងខ្លាំង។ វាមានតម្លៃពិចារណាប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អនេះ - តើវាសមនឹងអនុញ្ញាតឱ្យវាចូលទៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នកទេ?

ច្រណែន - តើវាល្អឬអាក្រក់?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែន?

ហេតុផលដែលបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារនៃការច្រណែននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់អាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង។ ជារឿយៗមនុស្សមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនេះនៅពេលដែលពួកគេឃើញអ្វីដែលថ្មី មិនធម្មតានៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូរបស់ពួកគេ។ ស្ត្រីម្នាក់ភ្លាមៗចាប់ផ្តើមតាមដានរូបរាងរបស់នាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ចុះឈ្មោះចូលកន្លែងហាត់ប្រាណ និងទិញសំលៀកបំពាក់ថ្មីៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះនឹងមិនមានការកត់សម្គាល់ទេ។ ប្តីចាប់ផ្តើមសង្ស័យវត្តមានរបស់គូស្នេហ៍។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ អ្វីៗគឺសាមញ្ញជាងនេះទៅទៀត ពោលគឺនាងចង់មើលទៅស្អាតជាងមុន ដោយព្យាយាមទប់ទល់នឹងការប្រែប្រួលទាក់ទងនឹងអាយុដែលជៀសមិនរួច។

ក្នុងករណីបែបនេះការសន្ទនាសាមញ្ញជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការស្មានពិបាក។ អ្វីដែលហាក់ដូចជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃភាពមិនស្មោះត្រង់អាចប្រែទៅជាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ... នៅពេលដែល “សញ្ញាជាក់ស្តែងនៃភាពមិនស្មោះត្រង់” លេចឡើងដូចជាសក់ស្ត្រីរបស់អ្នកផ្សេង ការអវត្តមានញឹកញាប់ ឬស្នេហា SMS អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំកុំឲ្យប្រញាប់ប្រញាល់សន្និដ្ឋានព្យាយាមទាញ ខ្លួនអ្នកជាមួយគ្នា (ដូចជាមិនថាវាហាក់ដូចជាលំបាកយ៉ាងណា) ហើយគិតអំពីរឿងដោយស្ងប់ស្ងាត់។ សក់អាចមកពីបុគ្គលិកដែលប្តីរាំក្នុងអំឡុងពេលពិធីជប់លៀង; ស្រឡាញ់ sms - prank របស់មិត្តភក្តិនិងដូច្នេះនៅលើ។

សំខាន់បំផុត ចូរឆ្លើយខ្លួនឯងនូវសំណួរ - ប្រសិនបើការពិតនៃការក្បត់បានកើតឡើង តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីអត់ទោសដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកទេ? ប្រសិនបើមានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរក្សាដៃគូវាសមហេតុផលក្នុងការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់និងស្ថាបនា - តើអ្វីដែលបាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងបង្ខំឱ្យអ្នកស្វែងរកវានៅចំហៀង? មនុស្សភាគច្រើនឱ្យតម្លៃលើគ្រួសារ ហើយនឹងមិនជួញដូរទំនាក់ទំនងគ្រួសារសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តរយៈពេលខ្លីនោះទេ។ ហេតុផលដែលមិនសប្បាយចិត្តបំផុតសម្រាប់ការច្រណែនគឺត្រូវបានចាប់ខ្លួននៅ "កន្លែងកើតហេតុឧក្រិដ្ឋកម្ម" ។ មិនមានពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីសកម្មភាពទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? អាចទាញខ្លួនអ្នកទៅជាមួយគ្នា ហើយធ្វើដោយមិនញញើត និងវាយដំ។ ទោះជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាពបែបណាក៏ដោយ ត្រូវតែធ្វើសកម្មភាព ដើម្បីកុំឱ្យមានការខ្មាសអៀនចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកនាពេលអនាគត។ ទុកពេលឱ្យខ្លួនអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក ដើម្បីគិតអំពីជំហានបន្ទាប់។

ជារឿយៗម្ចាស់ស្រីហៅប្រពន្ធរបស់ពួកគេដោយស្មោះត្រង់អំពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយស្វាមី។ ស្ទើរតែតែងតែរៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ (បើមិនដូច្នេះទេហេតុអ្វីហៅ?) អ្នកមិនគួរស្បថទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍របស់អ្នកលើនាង - ចម្អិនអាហារពេលល្ងាចដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយជ្រើសរើសភាពយន្តដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ កុំប្រញាប់។ ទុកពេលគិត។ ពិភពលោកជារបស់អ្នកជំងឺ។ បើស្ត្រីខ្លួនឯងជាស្រីកំណាន់ ហើយរងទុក្ខដោយការប្រច័ណ្ឌនឹងប្រពន្ធ តើគួរគិតថាតើស្ថានភាពនេះសមនឹងទុក្ខដែរឬទេ? មនុស្សប្រុសដែលមិនអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្នកគឺជាអ្នកបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក។ ការពិតដែលថាម្ចាស់ស្រីទាំងអស់គឺជាឆ្កេញីគឺជាទេវកថា។ ជាញឹកញាប់ ទាំងនេះគឺជាស្ត្រីឆោតល្ងង់ ដែលជឿថាបន្តិចទៀតគាត់នឹងក្លាយជារបស់ខ្ញុំ (គាត់និយាយ) ដោយមិនសន្មត់ថាមានវត្តមាននៃចិត្តវិទ្យាបុរសជាក់លាក់លើបញ្ហានេះទេ។

តើវាអាចទៅរួចឬទេដើម្បីបំបាត់អារម្មណ៍ច្រណែនជាទីបំផុត? ទីបំផុត ជាក់ស្តែងមិនមែនទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចរក្សាវាឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង!

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ស្វែងរកដោយស្ងប់ស្ងាត់ពីដៃគូអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់គិតអំពីការក្បត់ដែលអាចកើតមាន
ព្យាយាមមិនផ្តល់ហេតុផលដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកសម្រាប់ការច្រណែន
សរសើរដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែញឹកញាប់ វាផ្តល់ទំនុកចិត្ត
ផ្តោតលើគុណធម៌របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់
ព្យាយាមមិនឃើញចំណុចខ្វះខាត
ប្រសិនបើដៃគូមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ គាត់នឹងមិនចាំបាច់ស្វែងរកការបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់របស់គាត់នៅខាងនោះទេ។
នៅពេលដែលការច្រណែនលេចឡើងនៅក្នុងដៃគូ ព្យាយាមកាត់បន្ថយអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជារឿងកំប្លែង

ដើម្បីបន្សាបអារម្មណ៍នៃការច្រណែន អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានណែនាំថា គូស្វាមីភរិយាពិភាក្សាលើប្រធានបទនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយពិភាក្សាលម្អិតអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យវាជាពិធីចាំបាច់។ មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកទាំងពីរនឹងធុញទ្រាន់នឹងគំនិតនេះហើយប្រធានបទនៃការច្រណែននឹងនាំមកនូវស្នាមញញឹមដល់មុខរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើការច្រណែនមានទម្រង់មិនល្អ អ្នកអាចព្យាយាមងាកទៅរកជំនួយពីចិត្តវិទូគ្រួសារ។ មានបច្ចេកទេសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្មុគស្មាញ និងការភ័យខ្លាច។ ជារឿយៗពួកគេត្រូវបានក្លែងបន្លំថាជាការច្រណែន។ ជាញឹកញាប់អ្នកអាចស្វែងរកជំនួយផ្លូវចិត្តដោយឥតគិតថ្លៃ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្វែងរក។ . .

អ្នកដែលច្រណែនគួរចងចាំថា៖

ការចោទប្រកាន់ដែលគ្មានមូលដ្ឋាន និងការច្រណែនអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងណាមួយ។ អ្នកអាចបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ដែលជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ការច្រណែនអាចធ្វើឲ្យដៃគូរបស់អ្នក។
ការច្រណែនមិនមែនជាសញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ទេ។
តាមពិតការច្រណែនគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ បើគេចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្នក កុំបារម្ភ គេនឹង
ប្រសិនបើការសង្ស័យរបស់អ្នកមានទម្ងន់ ចូរពន្យល់ដៃគូរបស់អ្នកថាគាត់បានទៅឆ្ងាយពេក ហើយអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ធ្វើឱ្យអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំង។
ការច្រណែននឹងអតីតដៃគូគឺជាការល្ងង់។ តើអ្នកដឹងអំពីគាត់ទេ? គ្មាននរណាម្នាក់បង្ខំអ្នកឱ្យមានទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដនោះទេ។

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែន? តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ វិធីល្អបំផុតដើម្បីរក្សាមនុស្សម្នាក់គឺមិនច្រណែនទេ ប៉ុន្តែការកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។ តើប្រិយមិត្តយល់យ៉ាងណាដែរចំពោះរឿងនេះ? តើអ្នកនឹងផ្តល់ដំបូន្មានអ្វីខ្លះ?

អត្ថបទនឹងប្រាប់អ្នកអំពីអារម្មណ៍នៃការច្រណែន និងរបៀបកម្ចាត់វាប្រសិនបើវារំខានដល់ជីវិតរបស់អ្នក។

សព្វវចនាធិប្បាយអន្តរជាតិ "វិគីភីឌា" ផ្តល់នូវការឌិកូដនៃគំនិតនៃ "ការច្រណែន" ជា " អារម្មណ៍ឈឺចាប់", អាស្រ័យលើ " អសន្តិសុខរបស់បុគ្គលម្នាក់នៅក្នុងភាពស្មោះត្រង់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលបានជ្រើសរើសរបស់គាត់។"។ សត្វណាដែលមានអារម្មណ៍អាចច្រណែនបាន (ឧទាហរណ៍ ឆ្កែច្រណែនម្ចាស់របស់វា)។ ការច្រណែនកើតឡើងនៅពេលដែល "វត្ថុនៃតណ្ហា" ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់គាត់មានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ជាលទ្ធផល ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា រឿងអាស្រូវ ការយល់ច្រឡំ ការញុះញង់ និងសូម្បីតែការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកើតឡើង។

ការច្រណែនធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់មនុស្សទាំងអស់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់គាត់ច្របូកច្របល់ ហើយចិត្តរបស់គាត់បានពពក។ គាត់ជួបប្រទះការខកចិត្ត កំហឹង ការស្អប់ និងការយល់ច្រលំក្នុងពេលតែមួយ ហើយទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យគាត់ឆ្កួត។ អារម្មណ៍បែបនេះអាចប្រៀបធៀបបានតែជាមួយជំងឺ ឬជំងឺប៉ុណ្ណោះ។ប៉ុន្តែមិនមែនមកពីរូបកាយទេ គឺមកពីព្រលឹង។ ឆ្លងកាត់ដោយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន បុគ្គលប្រព្រឹត្តអំពើរោលរាល និងកំហុសដែលអាចពិបាកដោះស្រាយណាស់។

មនុស្សម្នាក់ៗមានអារម្មណ៍ច្រណែនខុសៗគ្នា វាអាស្រ័យទៅលើថាតើស្នេហាខ្លាំងប៉ុណ្ណា ទំនាក់ទំនងបានយូរអង្វែង អ្វីជាការអាក់អន់ចិត្តដល់ដៃគូ។ នៅក្នុងក្បាលមនុស្សច្រណែន គំនិតជាច្រើនកំពុងរវើរវាយ. តើគាត់មានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះស្ថានភាពផ្សេងៗ ក៏ជាផលវិបាកនៃការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា និងបង្កើតចរិតលក្ខណៈផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ egoists ងាយជួបប្រទះ និងបង្ក្រាបអារម្មណ៍នៃការច្រណែននៅក្នុងខ្លួនពួកគេ ប៉ុន្តែ បុគ្គលអសន្តិសុខប្រែទៅជាមនុស្សឆ្កួត។

ក៏មានមតិរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលប្រកែកថាការច្រណែនគឺគ្មានអ្វីលើសពីតម្រូវការរបស់មនុស្សនោះទេ។ វារក្សាចំណាប់អារម្មណ៍លើមនុស្សម្នាក់ និងបង្កើនចំណង់ចំណូលចិត្ត។(ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ "បោះកំដៅទៅក្នុងភ្លើង") ប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលវាមានវត្តមានក្នុងបរិមាណតិចតួច (អនុញ្ញាត) ។ ការច្រណែនអាចបែងចែកទៅជា "មានសុខភាពល្អ" និង "មិនល្អ" ស្ទើរតែជាអារម្មណ៍ជ្រុលនិយម ហើយកម្រនឹងអាចបញ្ឈប់បានទាន់ពេលវេលា។

សំខាន់ៈ ការច្រណែនគឺជាអារម្មណ៍ដែលអាចកើតឡើងដោយហេតុផល ឬគ្មានមូលដ្ឋានទាំងស្រុង។

ភាពខ្លាំងនៃអារម្មណ៍នេះគឺអាស្រ័យលើចរិតលក្ខណៈដែលមនុស្សម្នាក់មាននិងថាតើគាត់ជាមនុស្សស្រីឬជាបុរស។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះភេទនីមួយៗយល់ឃើញពិភពលោកខុសៗគ្នា។ ការច្រណែនរបស់បុរសគឺផ្អែកលើអារម្មណ៍នៃខ្លួនឯង, i.e. - នេះជាការធ្លាក់ចុះតម្លៃខ្លួនឯង អារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត និងមិនទុកចិត្ត។ បុរសចាប់ផ្តើមស្អប់មនុស្សស្រី ដោយសារតែនាងញុះញង់ឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនគាត់ ហើយការឈ្លានពានចូលមកជំនួសកំហឹង។

របៀបដែលវាបង្ហាញខ្លួនវា:

រឿងអាស្រូវ
ការបង្ហាញ
ពាក្យឃោរឃៅ
ការប្រៀបធៀបដែលមិនសប្បាយចិត្ត និងអាម៉ាស់
ការវាយប្រហារ
ការរឹតត្បិតសេរីភាពរបស់ស្ត្រី
ការហាមប្រាមលើអាកប្បកិរិយា និងទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួន (សំលៀកបំពាក់ ការតុបតែងមុខ ចំណាយលុយ ចាកចេញពីផ្ទះ)។
គ្រប់គ្រងរង្វង់មិត្តភក្តិ និងការទំនាក់ទំនង
ពេលវេលាកំណត់

បើប្រៀបធៀបទៅនឹងបុរស, ស្ត្រីមានស្បែកសគ្មានគ្រោះថ្នាក់. ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការច្រណែនរបស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអារម្មណ៍ និងភាពចម្លែក។ ហេតុផលនៃការច្រណែនច្រើនតែលេចឡើង "ចេញពីពណ៌ខៀវ" ហើយគ្មានកន្លែងណាទេ។ ច្រណែន ស្ត្រីម្នាក់តែងតែបង្ហាញខ្លួននៅចំពោះមុខបុរសនៅក្នុង "ពន្លឺផ្សេងគ្នា" ហើយមិនគិតពីការពិតដែលថាការបង្ហាញបែបនេះបំភ័យមនុស្សភេទផ្ទុយ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាគឺជាអារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់ដែលជាមូលហេតុនៃការច្រណែនរបស់ស្ត្រី។ ស្ត្រីខ្លាចភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ ឯកោ និងមិនទាក់ទាញ ដូច្នេះហើយបានបន្ទោសបុរសដែលបង្កអារម្មណ៍បែបនេះ។ លើសពីនេះ ស្ត្រីជាច្រើនមិនអាចផ្គត់ផ្គង់ខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងបានឡើយ ដូច្នេះហើយ ដោយបានបាត់បង់បុរសម្នាក់ ពួកគេបានបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់ដូចជា៖ ផ្ទះ លុយកាក់ អំណោយ។ ស្ត្រី "ខ្លាំង" កាន់តែច្រើនមិនទទួលរងនូវការច្រណែនច្រើនទេ ប៉ុន្តែមកពីការពិតដែលថាការគោរពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេត្រូវបាន "រំលោភបំពាន" ហើយការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានធ្លាក់ចុះ។

របៀបដែលវាបង្ហាញខ្លួនវា:

រឿងអាស្រូវ និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយសារតែការពិតដែលថាបុរសម្នាក់បានធ្វើអ្វីមួយខុសឬមើលទៅ "នៅក្នុងទិសដៅខុស" ។
គ្រប់គ្រងដៃគូជារៀងរាល់នាទី
មានការសង្ស័យពីភាពយឺតយ៉ាវ ការយឺតយ៉ាវនៅកន្លែងធ្វើការ
សិក្សាបញ្ជីឈ្មោះទូរស័ព្ទសម្រាប់ឈ្មោះស្រី។
ការមិនពេញចិត្តនឹងការរួមភេទ
ស្តីបន្ទោសចំពោះការខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់
ទឹកភ្នែកនិងការស្រក់ទឹកភ្នែក
អាថ៌កំបាំង
ការវាយប្រហារ
ការអាក់អន់ចិត្តនិងការអាម៉ាស់

សេចក្តីប្រច័ណ្ឌកើតឡើង តើអ្វីជាហេតុនាំឱ្យកើតសេចក្តីច្រណែន?

មូលហេតុនៃការច្រណែន៖

ការមិនទុកចិត្ត។វាកើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូសង្ស័យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ មានស្ថានភាពបែបនេះនៅដំណាក់កាលនៃទំនាក់ទំនង "ដំបូង" ជាមួយអ្នកស្គាល់គ្នាមិនគ្រប់គ្រាន់នៃដៃគូ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត គូស្នេហ៍មួយគូនេះបានជួបប្រទះនឹងព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះរួចហើយ ដែលគូស្នេហ៍មួយគូរបស់ពួកគេ "ធ្វើឱ្យខូច" កេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់គាត់។
ការរួមភេទ។ការមិនពេញចិត្ត "នៅលើគ្រែ" នាំឱ្យមានបញ្ហានៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ដោយសារតែការមិនពេញចិត្តមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះភាពតានតឹងខ្លាំងដែលអាចត្រូវបានអាននៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍អារម្មណ៍បំណងប្រាថ្នាចង់រក្សាអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងការសង្ស័យខ្លួនឯង។ ជាលទ្ធផល មនុស្សម្នាក់ចូលប្រឡូកក្នុងសម្មតិកម្មខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្តើមសង្ស័យថាដៃគូរបស់គាត់អំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមព្យញ្ជនៈ ដោយចាត់ទុកភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់គាត់ចំពោះគាត់។
ភាពឯកា។មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការភ័យខ្លាចដោយផ្តល់យោបល់ដល់គាត់ថាគាត់អាចនៅម្នាក់ឯងបាន។ នេះជំរុញឱ្យគាត់កាន់ដៃគូរបស់គាត់ជា "ខ្សែជីវិត" គ្រប់គ្រងគ្រប់ជំហាន សកម្មភាព ពាក្យសម្ដី និងអ្នកស្គាល់គ្នា។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល, រួមជាមួយនឹងនេះ, ច្រណែនគ្រាន់តែមិនអើពើនឹងការខ្វះខាតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។
ទំនាក់ទំនងបរាជ័យ។ទំនាក់ទំនងបែបនេះប្រហែលជាមានវត្តមានកាលពីអតីតកាលជាមួយដៃគូម្នាក់ ហើយគាត់បានផ្ទេរគំរូនេះទៅបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់។
កង្វះការយកចិត្តទុកដាក់។កង្វះអំណោយ, សញ្ញានៃការយកចិត្តទុកដាក់ពីភាគីផ្ទុយ, ការរួមភេទ, ការសរសើរ។ ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់គិតថាគាត់មិនត្រូវការគាត់ជាមនុស្សអាក្រក់និងមិនទាក់ទាញ។ ដូចនេះ មនុស្សម្នាក់ខឹង ហើយបញ្ចេញភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់នេះទៅលើ "ពាក់កណ្តាល" របស់គាត់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរគាត់ខ្លួនឯងភ្លេចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដៃគូ។
គំរូគ្រួសារ។អាកប្បកិរិយាច្រណែនចំពោះដៃគូអាចត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយគំរូអាកប្បកិរិយារបស់គ្រួសារនៃដៃគូម្នាក់ហើយគាត់គ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបធ្វើអាកប្បកិរិយាខុសគ្នា។
ទំនាក់ទំនងអតីតកាល។ការច្រណែនបែបនេះមានគុណសម្បត្តិ "មិនល្អ" ។ តាមការពិត ទំនាក់ទំនងទាំងនោះបានកន្លងផុតទៅហើយ ហើយគ្មានចំណុចណាមួយក្នុងការ "ទាមទារ" មនុស្សម្នាក់នោះទេ។ មានអារម្មណ៍ប្រាថ្នាចង់បាន ការអាឡោះអាល័យ និងការចងចាំខ្លះដែលនាំទៅរក «ទីបញ្ចប់»។
ទំនាក់ទំនងខុស។ប្រសិនបើដៃគូពិតជាមិនស្មោះត្រង់នឹងគូស្នេហ៍របស់គាត់ (ការកើតឡើងធម្មតាដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយការចែចង់ស្រាល ការថើប ឬសូម្បីតែការរួមភេទ "នៅចំហៀង") គាត់នឹងសង្ស័យគាត់អំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់បានធ្វើដោយខ្លួនឯង។

សំខាន់ៈ អារម្មណ៍នៃការច្រណែនមានច្រើនមុខ ហើយបុគ្គលដែលញ៉ាំងដោយតណ្ហាច្រើនតែអាចរកឃើញហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួន ដែលមិនដូចអ្នកដទៃ។ ជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់ "ឆ្លងកាត់" ដោយជឿថាគាត់ត្រូវតែមានមនុស្សម្នាក់ទាំងស្រុងហើយគ្រប់គ្រងគ្រប់សកម្មភាពទាំងអស់។ អ្នកអាចកម្ចាត់ការច្រណែនបានតែផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះ ដោយការវិភាគស្ថានភាពទាំងមូល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ការច្រណែនដោយសញ្ញា? តើវាបង្ហាញខ្លួនដោយរបៀបណា?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍នៃការច្រណែនសម្រាប់បុរសម្នាក់, បុរស, ប្តី, ប្រពន្ធ, ស្ត្រី, ក្មេងស្រី, អតីត, អតីត: វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត, ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត

យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ការប្រច័ណ្ឌគឺជាអារម្មណ៍ដែលកើតចេញពីការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់មិនបានទទួលសេចក្តីស្រឡាញ់គ្រប់គ្រាន់ពីដៃគូរបស់គាត់។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អារម្មណ៍ច្រណែនឥតឈប់ឈរ ថែមទាំងអាចក្លាយជាចរិតលក្ខណៈទៀតផង។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរស់នៅជាមួយសេចក្តីថ្លែងការណ៍មិនពិតនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់: "ច្រណែន - ស្រឡាញ់!" ។ គំនិតទាំងពីរនេះគឺមិនទាក់ទងគ្នាទាំងស្រុងទេ ហើយការច្រណែនអាចប៉ះពាល់ដល់ស្នេហាតែប៉ុណ្ណោះ។

ការច្រណែនមានផលវិបាក៖

មនុស្សច្រណែនតែងតែជួបប្រទះភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទ ហើយនេះផ្តល់នូវភាពមិនស្រួលដែលរារាំងពួកគេមិនឱ្យធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដោយស្ងប់ស្ងាត់។
មនុស្សច្រណែនបាត់បង់សន្តិភាពផ្លូវចិត្ត ហើយមិនអាចទប់អារម្មណ៍បាន
មនុស្សដែលជួបរឿងអាស្រូវច្រណែនឥតឈប់ឈរ មិនដែលរំសាយអារម្មណ៍ឡើយ។
អារម្មណ៍នៃការច្រណែនជាញឹកញាប់ត្រូវបានជំនួសដោយការច្រណែន។
មនុស្សច្រណែនមិនចេះទុកចិត្ត ហើយក៏មិនចង់ជឿដែរ។

របៀបរស់នៅដោយគ្មានការច្រណែន៖

យល់ពីមូលហេតុ។មិនចាំបាច់ខ្លាចខ្លួនឯង ហើយផ្តល់គុណសម្បតិ្តអវិជ្ជមានដល់ខ្លួនឯងនោះទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែអាចបំផ្លាញការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក និងរារាំងអ្នកពីការកសាងទំនាក់ទំនងរឹងមាំ។
វិភាគស្ថានភាព។មិនមានស្ថានភាពអស់សង្ឃឹមទេ។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាណាមួយចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងណាមួយ ហើយដោយការលុបបំបាត់មូលហេតុដើម អ្នកតែងតែអាចឈានដល់ការយល់ដឹង។ នេះនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។
ចងចាំអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់ និងពេញចិត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។កុំប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែចាប់យកអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ និងទាក់ទាញអ្នកមក។
ចងចាំថាអ្នកសមនឹងដៃគូរបស់អ្នក។យ៉ាងណាមិញ គាត់បានជ្រើសរើសអ្នកសម្រាប់អ្វីមួយ ដែលមានន័យថា អ្នកមិនចាំបាច់គិតថាខ្លួនឯងមិនទាក់ទាញគ្រប់គ្រាន់ ឬមិនចាំបាច់នោះទេ។
បង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ប្រហែលជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងរឿងអាស្រូវទាំងអស់កើតឡើងដោយសារតែអ្នកមិនមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនិងមិនសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនអ្នក។
យកអវិជ្ជមានចេញ។សូមចងចាំថា ភេទផ្ទុយទាក់ទាញពន្លឺ អារម្មណ៍ល្អ និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះជីវិត។ ទំនាក់ទំនងដែលបានសាងឡើងដោយភាពរីករាយនឹងបញ្ចេញតែអារម្មណ៍ស្រលាញ់និងរីករាយ។
កុំអង្គុយទំនេរ។ភាពអសកម្ម និងការចង់បានអាចជំរុញអ្នកឱ្យស្រូបទាញខ្លួនឯង និងធ្វើពុតជាខ្លួនឯង។ តាមរយៈការចូលរួមក្នុងការងារ ការច្នៃប្រឌិត ឬការសិក្សា អ្នកអាចបណ្ដេញគំនិតអវិជ្ជមាន និងកែលម្អខ្លួនអ្នក។
រៀននិយាយ។មូលហេតុទូទៅនៃរឿងអាស្រូវនៃការច្រណែនគឺការយល់ច្រឡំនៅពេលដែលមនុស្សមិនចែករំលែកគំនិត បទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកដោយស្មោះត្រង់ និងដោយស្មោះ។
កុំបង្កើតលក្ខខណ្ឌ។គ្មានដៃគូណាទ្រាំនឹងរបបផ្តាច់ការ (អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងអ្វីដែលមិនគួរធ្វើ)។ ព្យាយាមរកវិធីទន់ភ្លន់បំផុតដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
ទុកចិត្ត។លុះត្រាតែអ្នកជឿជាក់លើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយស្មោះ ទើបអ្នកកម្ចាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៃការច្រណែន ហើយដៃគូរបស់អ្នកនឹងជឿជាក់លើអ្នក។
ជ្រើសរើសពាក្យរបស់អ្នក។ជៀសវាងឃ្លាដែលប្រមាថមើលងាយ ឬព្យាយាមបកស្រាយអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយតាមរបៀបទន់ភ្លន់ជាង។
បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើដៃគូរបស់អ្នក។ដើម្បីជៀសវាងការច្រណែន និងតម្រុយនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ អ្នកគួរតែប្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកថាគាត់មានន័យច្រើនសម្រាប់អ្នក។ ចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នា។

យកឈ្នះលើការប្រច័ណ្ឌយ៉ាងណាទៅ អតីតកាលរបស់បុរស ប្តី ប្រពន្ធ នារី ?

"អតីតទំនាក់ទំនង" - គំនិតនេះគឺស៊ាំទៅនឹងមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់។ បន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នា បុរស និងស្ត្រីចងចាំដោយចេតនា ឬដោយចៃដន្យនូវដៃគូ "អតីត" របស់ពួកគេ ហើយបន្ទាប់មក រួមជាមួយនឹងអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល អារម្មណ៍នៃភាពជាម្ចាស់កើតឡើង។ នេះជាការពិតមួយផ្នែក ពីព្រោះពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់នេះគឺជា "របស់អ្នក" ហើយអ្នកមានសិទ្ធិនឹកគាត់ទាំងអស់។

ប្រសិនបើអារម្មណ៍នេះរារាំងអ្នកពីការកសាងទំនាក់ទំនងថ្មី សូមសាកល្បង៖

បន្ទាបខ្លួន។ទទួលយកការពិតទាំងអស់ដែលទំនាក់ទំនងបានឈានដល់ទីបញ្ចប់ហើយអ្នកកំពុងព្យាយាមជួបមនុស្សថ្មីដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមហើយ "ខ្មោចចាស់" អាចជ្រៀតជ្រែកក្នុងរឿងនេះ។
និយាយថា "សូមអរគុណ" ។សូមអរគុណអតីតរបស់អ្នកសម្រាប់បទពិសោធន៍ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងនេះមានភាពអាស្រូវ ហើយអ្នកបានបែកបាក់ជាមួយការសោកសៅក៏ដោយ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកមានពេលវេលា និងបទពិសោធន៍ល្អៗ។
ដោះស្រាយជាមួយអារម្មណ៍។ស្វែងយល់ពីហេតុផលនៃការផ្ទុះអវិជ្ជមាន ប្រហែលជាពួកគេនឹងប្រាប់អ្នកអំពីអ្វីដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិត។
ចាកចេញពីផ្លូវចិត្ត។ស្រមៃមើលបន្ទប់ ឬស្ថានីយ៍រថភ្លើង ហើយនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ស្រមៃមើលទ្វារដែលបិទនៅពីមុខមនុស្ស ឬរថភ្លើងដែលចាកចេញពីស្ថានីយ៍។

ការច្រណែនចំពោះ "អតីត"

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការច្រណែន pathological ដោយគ្មានហេតុផល, វាអាចត្រូវបានកម្ចាត់?

ការច្រណែនដែលជ្រុលនិយម និង "មិនល្អ" បំផ្លាញជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ មានតែក្នុងករណីដ៏កម្រប៉ុណ្ណោះដែលវាអាចត្រូវបានលុបចោលដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែនខាងរោគ សូមព្យាយាម៖

ចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត
ស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យវិកលចរិត (ប្រហែលជាគាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកនូវថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងវីតាមីនសម្រាប់សុខភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ហើយក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុតគឺការព្យាបាលនៅក្នុង sanatorium) ។
ចុះឈ្មោះសម្រាប់រង្វង់ច្នៃប្រឌិត - វានឹងរំខានអ្នកខាងរាងកាយ ហើយដូច្នេះផ្លូវចិត្ត។
ចាប់ផ្តើមដំណើរដែលតែងតែប្រាថ្នា ឬចូលរួមក្នុងការសម្រេចនៃក្តីសុបិនដែលស្រលាញ់។
ផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែងរស់នៅ បោះចោលទំនាក់ទំនងតាមទូរស័ព្ទ សុំមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកុំចាំឈ្មោះមនុស្សនោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការច្រណែនជារៀងរហូត?

ជាអកុសលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអភិវឌ្ឍភាពស៊ាំទៅនឹងការច្រណែនដែលជាជំងឺ។ មានវិធីតែមួយគត់ដើម្បីជួយខ្លួនឯងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ក្នុងនាមជាមនុស្សច្រណែន - រៀនគោរព ឱ្យតម្លៃ និងសំខាន់បំផុត - ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។

តើអ្នកត្រូវការអ្វី:

កត់សម្គាល់ភាពខ្លាំងរបស់អ្នក។
យល់ថាចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកមានតែក្នុងក្បាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ មិនមែននៅក្នុងការពិតទេ។
ចែចង់ជាមួយភេទផ្ទុយ (ទទួលបានបទពិសោធន៍ទំនាក់ទំនង និងបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង)។
ព្យាបាលខ្លួនអ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយអំណោយ, ការភ្ញាក់ផ្អើល

អធិដ្ឋាន, ការឃុបឃិតពីការច្រណែន : អត្ថបទ

វីដេអូ: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការច្រណែន?"

ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់ វិធីកម្ចាត់ការច្រណែនប្រឆាំងនឹងប្តី ប្រពន្ធ ឪពុកម្តាយ កូន ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សប្រច័ណ្ឌប្តីទៅសង្សារ? ប្រពន្ធរបស់អ្នកទៅបុរសមិនស្គាល់? ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកចំពោះកូនផ្សេងទៀត? តើការច្រណែនមកពីណា?

ហេតុផលសម្រាប់ការច្រណែន៖

ទីមួយ ការច្រណែនកើតចេញពីការភ័យខ្លាច។ ខ្លាចបាត់បង់អ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។
ទីពីរ វាដុះចេញពីការសង្ស័យខ្លួនឯង ដោយខ្លួនឯង (អ្នកដទៃ កូន អ្នកណាក៏ដោយ)។ ភាពមិនប្រាកដប្រជាថាដៃគូស្រឡាញ់អ្នកហើយនឹងមិនចូលចិត្តអ្នកចំពោះអ្នកផ្សេងដែលនឹងល្អជាងអ្នក។
ទីបី ការច្រណែនគឺជាលទ្ធផលនៃអាកប្បកិរិយាដែលមានចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ មានបំណងចង់មានសិទ្ធិផ្តាច់មុខលើជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ចូលជ្រៀតជ្រែកកិច្ចការទាំងអស់។
ទីបួន គុណភាពនេះអាចរីកចម្រើនពីភាពស្មុគស្មាញ និងការភ័យខ្លាចផ្សេងៗ។

តើយើងមិនបានឃើញអ្វីក្នុងបញ្ជីហេតុផលនៃការច្រណែន? ស្នេហា! ការច្រណែនមិនកើតចេញពីស្នេហាទេ មូលដ្ឋានរបស់វាគឺការភ័យខ្លាច។ ការផ្ទុះកំហឹងឥតឈប់ឈរនៃការច្រណែនគ្រាន់តែរំខានដល់ស្នេហា ហើយបង្វែរទំនាក់ទំនងទៅជាការរងទុក្ខ និងការមិនទុកចិត្តជាបន្តបន្ទាប់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការច្រណែន?តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុនៃអារម្មណ៍នេះ?

1. កម្ចាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនបម្រើសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវាយប្រហារដោយការច្រណែន មនុស្សជាច្រើនលេងហ្គេមចារកម្ម។ ពួកគេតែងតែពិនិត្យមើលការហៅចេញនៅលើទូរស័ព្ទរបស់ប្តីប្រពន្ធ ព្យាយាមចាប់ក្លិនទឹកអប់ពីអាវរបស់គាត់ ហៅគាត់រាល់ម៉ោងដើម្បីឱ្យប្រាកដថាគាត់បានជួបមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់ ហើយមិនទៅសួរសុខទុក្ខម្ចាស់ស្រីរបស់គាត់ ហាមគាត់មិនអោយទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកក្រុម។ ភេទផ្ទុយ។ល។ សរុបមក ពួកគេរក្សាដៃគូរបស់ពួកគេនៅលើខ្សែខ្លី។ ទន្ទឹមនឹងនោះ ពួកគេក៏មិនបានគិតពីកន្លែងដែលអារម្មណ៍នេះនាំពួកគេដែរ។

ដោយមិនដឹងខ្លួន មនុស្សអាចមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនដែលបម្រើផលប្រយោជន៍នៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ យ៉ាងណាមិញ ប្ដីប្រពន្ធគួរស្រឡាញ់គ្នា មិនគួរបោកបញ្ឆោតមនុស្សស្រីប្រុសផ្សេងនោះទេ គេគិតថា។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេត្រូវតែមានទំនុកចិត្តជានិច្ចចំពោះភាពស្មោះត្រង់របស់ដៃគូ ហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីផ្តល់ទំនុកចិត្តនេះ បើទោះបីជាវាបណ្តាលឱ្យមានរលកនៃការមិនទុកចិត្ត អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយហេតុផលទទេក៏ដោយ។ ដូច្នេះ ការច្រណែនទទួលបានភ្លើងខៀវ។

មនុស្សត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីការពិតដែលថាស្នេហានិងការច្រណែនចូលគ្នានៅក្នុងដៃហើយពួកគេជាច្រើនបានរៀនដាក់ការពិតដែលថាការច្រណែនបានក្លាយជាអ្នកចូលរួមពេញលេញនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ភាពច្រណែនដែលលេចឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃការច្រណែនមិនបម្រើគោលដៅនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងជីវិតដែលចុះសម្រុងគ្នានោះទេ គឺគ្រាន់តែបំពុលស្នេហាប៉ុណ្ណោះ។ ការច្រណែនក៏ដូចជាអំពើដែលបង្កឡើងដោយការច្រណែនមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេ តែបង្កើតវាឡើង។

គិតអំពីអ្វីដែលការផ្ទុះឡើងនៃការច្រណែនរបស់អ្នកនឹងនាំទៅរកអ្វី?អ្នកខ្លាចការកុហកខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លួនឯងបានបិទបាំងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងបរិយាកាសនៃការមិនទុកចិត្ត។ អ្នកពិតជាខ្លាចបាត់បង់ដៃគូរ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះ អ្នកព្យាយាមគ្រប់គ្រងគ្រប់ជំហានរបស់គាត់ បន្ទោសគាត់ បង្កើតការហាមឃាត់ ស្បថស្រែក សង្ស័យ...

តើនេះកំណត់ដំណាក់កាលសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ ទុកចិត្ត មានសុខភាពល្អ និងយូរអង្វែងទេ? ភាពច្រណែនឈ្នានីស (និងអារម្មណ៍ជាច្រើនផ្សេងទៀតដោយផ្អែកលើការភ័យខ្លាច) គឺថាដោយសារតែការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក អ្នកគ្រាន់តែនាំអ្វីដែលអ្នកខ្លាចខ្លាំងជាងនេះទៅជិត! ការមិនទុកចិត្តគ្នា និងភាពច្របូកច្របល់ ទីបំផុតធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែផុយស្រួយ និងធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លាតឆ្ងាយពីដៃគូរបស់អ្នក។

លើកក្រោយដែលអ្នកច្រណែន ហើយមានអារម្មណ៍ថាចង់ស្រែកដាក់ប្តី ឬឆែកទូរស័ព្ទ សួរខ្លួនឯងថាតើសកម្មភាពទាំងនេះអាចជួយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានយ៉ាងដូចម្តេច? តើនេះនឹងជួយស្នេហារបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? តើនេះអាចរារាំងរឿង (បាត់បង់ដៃគូរ បែកបាក់ទំនាក់ទំនង) ដែលអ្នកខ្លាចមិនលេចចេញមកដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកចំពោះសំណួរទាំងបីគឺ "ទេ" ឬ "វានឹងចូលតាមផ្លូវតែប៉ុណ្ណោះ" បន្ទាប់មកផ្តល់ឱ្យការច្រណែនរបស់អ្នកជាពណ៌ក្រហម។

នេះជាការពិតណាស់តែម្នាក់ឯងនឹងមិនអាចជួយអ្នកទាំងស្រុងកម្ចាត់អារម្មណ៍នេះ។ ប៉ុន្តែ ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការកម្ចាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន គឺការដឹងថាអ្នកមិនត្រូវការអារម្មណ៍ទាំងនេះទេ ដែលពួកគេគ្រាន់តែជ្រៀតជ្រែកជាមួយអ្នកប៉ុណ្ណោះ។

បំបាត់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកពីអ្វីដែលមិនបម្រើផលប្រយោជន៍ស្នេហា!

2. បំបាត់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។

អ្វីដែលយើងខ្លាចនោះ យើងមិនចង់គិតទេ។ ឧទាហរណ៍៖ “ចុះបើខ្ញុំបាត់បង់ការងារធ្វើយ៉ាងម៉េច? ខ្ញុំក៏មិនចង់គិតដែរ!»។ ចម្លែកដូចដែលវាអាចស្តាប់ទៅ ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចរបស់យើងមានឥទ្ធិពលមកលើយើងយ៉ាងជាក់លាក់ ព្រោះយើងមិនចង់គិតអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលការភ័យខ្លាចក្លាយជាការពិត។

ប្រាកដណាស់ អ្នកនឹងមិនយល់ស្របជាមួយខ្ញុំ ហើយជំទាស់ថា “មិនថាវាយ៉ាងម៉េចទេ! ខ្ញុំគិតជានិច្ចអំពីអ្វីដែលខ្ញុំខ្លាច។ ខ្ញុំស្រមៃថាវានឹងអាក្រក់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់ខ្ញុំ ពេលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំចាកចេញពីខ្ញុំ ហើយអារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់ណាដែលខ្ញុំនឹងជួប»។

ប៉ុន្តែអ្នកមិនគិតអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់។ អ្នកគិតតែពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ នៅពេលដឹងការពិតនៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ ព្យាយាមធ្វើផ្លូវចិត្តឱ្យហួសពីដែនកំណត់នេះ ទោះជាខ្លួនឯងមិនចង់គិតពីអនាគតក៏ដោយ។

គិត៖ «តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងក្នុងមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីយើងបែកគ្នា? តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំ។ ប៉ុន្មានខែដំបូងត្រូវតែពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមយល់ឃើញរបស់ខ្ញុំបន្តិចម្ដងៗ។ មួយរយៈក្រោយមក ខ្ញុំនឹងមានទំនាក់ទំនងថ្មី ប្រហែលជាពួកគេនឹងល្អជាងនេះទៅទៀត។

(នេះមិនមែនជាសេណារីយ៉ូដ៏ល្អបំផុតទេ! ប្រហែលជាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងរស់នៅសូម្បីតែបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់! ខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅក្នុងកថាខណ្ឌចុងក្រោយនៃអត្ថបទនេះ។)

មិនគួរឱ្យខ្លាចដូចដែលអ្នកបានគិតពីដំបូងទេ? ក្លាយជាការពិត! ព្យាយាមដំណើរការរូបភាពទាំងនេះនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងចេញពីស្ថានភាពនេះ របៀបដែលអ្នកនឹងបន្តរស់នៅ ហើយមិនមែនថាតើវានឹងអាក្រក់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់អ្នកនៅពេលការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញ!

កុំជាប់នឹងអ្វីដែលអ្នកមាន។ នៅពេលនេះ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សនេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ នេះជាផ្នែកមួយនៃការបំភាន់ និងការបោកប្រាស់។ វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សក្នុងការគិតក្នុងទស្សនៈនៃជីវិតរបស់ពួកគេទាំងមូល ហើយជួនកាលពួកគេវាយតម្លៃយ៉ាងខ្លាំងលើតួនាទីនៃអ្វីដែលពួកគេមាននៅពេលនេះ។

គំនិតនេះប្រហែលជាមិនមានវិចារណញាណទាំងស្រុងនោះទេ។ អ្នកសួរខ្ញុំថា៖ «តើវាមិនសមនឹងការជាប់ជំពាក់នឹងអ្វីមួយយ៉ាងដូចម្ដេច? ខ្ញុំជាប់នឹងអ្វីដែលខ្ញុំស្រលាញ់៖ ដល់កូនខ្ញុំ គ្រួសារខ្ញុំ ការងារខ្ញុំ គោលដៅរបស់ខ្ញុំ។ នេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃអត្ថិភាពរបស់ខ្ញុំ! តើអ្នកផ្តល់យោបល់ថាខ្ញុំក្លាយជាព្រងើយកន្តើយនឹងអ្វីដែលខ្ញុំស្រឡាញ់?

ទេ ខ្ញុំស្នើឱ្យឈប់ជួបប្រទះនឹងការជាប់ជំពាក់ដ៏ឈឺចាប់ ដែលនាំមកនូវអ្វីក្រៅពីការរងទុក្ខ និងការភ័យខ្លាច។

បើអ្នកស្រឡាញ់ប្តីអ្នកខ្លាំង ប៉ុន្តែរស់នៅដោយភ័យខ្លាចថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចនឹងត្រូវបញ្ចប់ តើអ្នកសុខសប្បាយទេ? តើអ្នកទទួលបានការពេញចិត្តពីទំនាក់ទំនងបែបនេះទេ? ខ្ញុំមិនគិតទេ។ ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងទាំងនោះនាពេលអនាគតធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ ប៉ុន្តែការដែលអ្នកមានគេនៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះមិនធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តទេ ព្រោះខ្លាចជានិច្ច ហើយគិតតែពីអនាគត!

ការភ្ជាប់យ៉ាងរឹងមាំផ្តល់នូវការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់។ហើយការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់រារាំងអ្នកពីការរីករាយនឹងពេលបច្ចុប្បន្ន។

ការមិនមានស្នេហាខ្លាំងមិនមែនមានន័យថាមិនស្រឡាញ់។ ការមិនជាប់ជំពាក់ខ្លាំង មានន័យថា មានការធូរស្រាលអំពីការពិតដែលថា គ្មានអ្វីស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត មានភាពប្រាកដនិយមជាង។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីទាំងអស់។ ហើយអាចរីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកមានឥឡូវនេះ។

3. ឈប់ប្រៀបធៀប

"ចុះបើគាត់រកនារីសក្តិសមជាងខ្ញុំ ឆ្លាតជាង ស្អាតជាង!"

"មានបុរសជាច្រើននៅជុំវិញនាងដែលស្រស់ស្អាត និងជោគជ័យជាងខ្ញុំ គ្មានឱកាសដែលទំនាក់ទំនងរបស់យើងអាចស្ថិតស្ថេរបានឡើយ"។

គំនិតដែលរំខានទាំងនេះគឺធ្លាប់ស្គាល់មនុស្សជាច្រើន អ្នកចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងសមាជិកដទៃទៀតនៃភេទរបស់អ្នក ហើយអ្នកក្លាយជាមនុស្សលើសលប់ដោយការភ័យខ្លាចនៃការប្រកួតប្រជែង។ ប៉ុន្តែបុរស និងស្ត្រីមិនមែនជាទំនិញមួយចំនួននៅក្នុងទីផ្សារស្នេហាទេ!

ទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សមិនតែងតែស្រដៀងទៅនឹងទំនាក់ទំនងទំនិញ-លុយនោះទេ ដែលនៅក្នុងនោះចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងតែលើមូលដ្ឋាននៃលក្ខណៈសម្បត្តិនៃ "ទំនិញ"៖ ភាពទាក់ទាញ ភាពជោគជ័យ ភាពឆ្លាតវៃ។ល។ ផ្ទុយទៅវិញ វាប្រៀបដូចជាអាកប្បកិរិយារបស់ម្ចាស់ដើមទុន ជាក់ស្តែងចំពោះដើមទុន។ នេះក៏មិនមែនជាការប្រៀបធៀបដ៏ល្អបំផុតដែរ ប៉ុន្តែកាន់តែខិតជិត។

ខ្ញុំចង់និយាយថា ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅពេលនេះមិនដូចពេលដែលវាចាប់ផ្តើមដំបូងនោះទេ។ ប្រហែលជានៅពេលដែលអ្នកបានជួបដៃគូរបស់អ្នកជាលើកដំបូង អ្នកត្រូវបានភ្ជាប់ដោយការទាក់ទាញគ្នាទៅវិញទៅមកប៉ុណ្ណោះ។

ប៉ុន្តែនៅក្នុងដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនង "ដើមទុន" ជាក់លាក់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើង ជាអ្វីដែលលើសពីការទាក់ទាញ និងចំណង់ចំណូលចិត្ត ដែលត្រូវបានពង្រឹងដោយការទាក់ទាញខាងក្រៅ និងភាពជោគជ័យ។ ដើមទុននេះត្រូវបានប្រមូលផ្ដុំក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដោយសារមុខវិជ្ជាទំនាក់ទំនងទាំងពីរយល់គ្នាទៅវិញទៅមកកាន់តែស៊ីជម្រៅ ខណៈដែលពួកគេរួមគ្នាស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេ និងទាញការសន្និដ្ឋានពីកំហុសរបស់ពួកគេ ខណៈដែលពួកគេបានជម្នះការលំបាកមួយទៀតដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងផ្លូវរបស់ពួកគេ…

ហើយដើមទុននេះមានតម្លៃពេកហើយ។ វាមិនអាចដោះដូរបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀតទេ។ សរុបមក ដៃគូរបស់អ្នកស្រឡាញ់អ្នកមិនត្រឹមតែសម្រាប់គុណសម្បត្តិរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមានជាមួយគាត់។ ឬប្រហែលជាគាត់ស្រឡាញ់អ្នកសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកខ្លួនឯងមិនដឹង។ ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលចិត្តមនុស្សដែលជោគជ័យ និងទាក់ទាញជាង។

"ល្អ" អ្នកនិយាយ។ "ចុះយ៉ាងណាបើទំនាក់ទំនងរបស់យើងមិនដូច "ការកសាងមូលធនសីលធម៌រួម" ។ ពួកគេគ្រាន់តែខូច។ ខ្ញុំគិតថាមិនមានអ្វីរវាងយើងទៀតទេ»។

បន្ទាប់មកបន្តទៅធាតុបន្ទាប់។

4. ធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសើរឡើង

ចំណាយពេលច្រើនជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់។ បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ និងការទុកចិត្តដល់គាត់។ ព្យាយាមសហការគ្នាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារ។ និយាយអំពីការលំបាករបស់អ្នក។ កាន់តែមានភាពទាក់ទាញដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ នាំមកនូវភាពចម្រុះ។ ហើយអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយមិនឈប់នៅទីនោះ!

ខ្ញុំនឹងមិនផ្តល់ការណែនាំលម្អិតនៅទីនេះអំពីរបៀបកែលម្អទំនាក់ទំនងទេ។ នេះនឹងជាប្រធានបទនៃអត្ថបទដាច់ដោយឡែកមួយ។ អ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយនៅទីនេះ គឺភាពស្មោះត្រង់របស់ប្តីប្រពន្ធចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក មិនមែនជាប្រភពនៃការឃ្លាំមើល ការសង្ស័យ និងការមិនទុកចិត្តនោះទេ។ វាគឺជាលទ្ធផលនៃទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំ គួរឱ្យទុកចិត្ត និងពេញចិត្ត។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនៃការឃ្លាំមើលប្តីរបស់អ្នក អ្នកមិនបានរកឃើញភស្តុតាងណាមួយនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ទេ នោះវានឹងមិនអាចបំបាត់ការច្រណែនរបស់អ្នកបានទេ បន្ទាប់ពីមួយរយៈពេលវានឹងផ្ទុះឡើងម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកឡោមព័ទ្ធគ្នាទៅវិញទៅមកដោយភាពជឿជាក់ នោះអ្នកនឹងមានហេតុផលតិចជាងក្នុងការច្រណែន។

ដើម្បីលុបបំបាត់អារម្មណ៍នៃការច្រណែនក៏ដូចជាហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់វា (ការក្បត់ជាតិ) អ្នកត្រូវខិតខំអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងហើយកុំប្រែក្លាយវាទៅជាប្រលោមលោកចារកម្មនិងរឿងល្ខោនក្នុងពេលតែមួយ!

ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានគិតអំពីមូលហេតុដែលការគ្រប់គ្រងរដ្ឋសរុបមានវត្តមាន ជាក្បួននៅក្នុងប្រទេសដែលមិនទាន់មានការអភិវឌ្ឍន៍។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថានេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាប្រទេសដែលមានបញ្ហាសេដ្ឋកិច្ចខ្លាំងមានវិធីតែមួយគត់ដើម្បីបណ្តុះស្នេហាជាតិនិងរក្សាប្រជាជនរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រទេស។ វិធីនេះដើម្បីកុហក រៀបចំការឃ្លាំមើល និងបង្កើតការហាមឃាត់ រួមទាំងការហាមឃាត់មិនឱ្យចាកចេញពីប្រទេស។ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការលះបង់របស់ប្រជាជននៃប្រទេសនេះចំពោះរដ្ឋគឺផ្អែកលើការភ័យខ្លាច និងការបោកប្រាស់។

ប៉ុន្តែរដ្ឋដែលមានសេដ្ឋកិច្ចល្អ និងស្ថានភាពសង្គម មិនចាំបាច់ងាកទៅរករបបផ្តាច់ការនោះទេ។ មនុស្សម្នាក់នឹងមិនរត់ចេញពីប្រទេសនេះទេប្រសិនបើមានឱកាស។ ដោយសារគាត់ស្រឡាញ់រដ្ឋរបស់គាត់ ព្រោះវាផ្តល់ឱ្យអ្នកស្រុកមានជីវភាពរស់នៅល្អ និងមើលថែពួកគាត់។ គ្មាននរណាម្នាក់បង្ខំគាត់ឱ្យស្រឡាញ់ទេ។ ដូច្នេះអារម្មណ៍នេះកើតឡើងដោយស្មោះ។

អ្នកអាចអនុវត្តភាពស្រដៀងគ្នានេះយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតបរិយាកាសនៃក្តីស្រឡាញ់ និងការជឿទុកចិត្តនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក ដើម្បីប្រមូលផ្តុំ "ដើមទុននៃក្តីស្រឡាញ់" រួមគ្នា ហើយដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ "ការធ្វើចំណាកស្រុករបស់ប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក" ទៅគ្រួសារមួយផ្សេងទៀត។ វាប្រសើរជាងធ្វើវាតាមរយៈការហាមឃាត់ និងការឃ្លាំមើល។

5. ទប់ស្កាត់ការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។

ប្តីរបស់អ្នកមកធ្វើការយឺត។ ហើយឥឡូវនេះ រូបភាពបានចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នករួចទៅហើយដែលគាត់បានសប្បាយជាមួយនឹងស្ត្រីផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ប្រញាល់ឱ្យការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកទៅមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តស្រមៃ នោះវានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការចេញពីគំនិតទាំងនេះ ហើយស្តាប់អំណះអំណាងដែលសមហេតុផលនៅពេលពួកគេចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។

ការស្រមើស្រមៃទាំងនេះបង្អត់អ្នកពីលទ្ធភាពនៃការវាយតម្លៃយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នអំពីស្ថានភាព។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយសារការក្បត់របស់ដៃគូអ្នក ចូរបង្កើតច្បាប់នេះ៖ " គំនិតដំបូងគឺជាការគិតខុសរហូតដល់នាងបញ្ជាក់បើមិនដូច្នេះទេ។

វាអាចនិយាយបាន។ ការសន្មត់នៃកំហុសគំនិតរំជើបរំជួល។ គោលការណ៍នេះជួយខ្ញុំច្រើនក្នុងការទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍ជាច្រើន និងមើលឃើញស្ថានភាពដូចដែលវាកើតឡើង ហើយមិនមែនដូចជាអារម្មណ៍មួយភ្លែតរបស់ខ្ញុំព្យាយាមបង្ហាញវានោះទេ។

ដូច្នេះ ចូរដាក់ការស្រមើស្រមៃទាំងអស់នេះចេញពីក្បាលរបស់អ្នកមួយរយៈ។ អ្នកនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេនៅពេលក្រោយ។ ចាប់ផ្ដើម, ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដរាបណាអ្នកត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភ នោះគ្មានអ្វីដែលមានតម្លៃនឹងមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នកឡើយ។

ដូច្នេះ សូមបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅកាន់អ្វីផ្សេងទៀត។ កុំឱ្យគាត់ "វង្វេង" នៅក្នុងការស្រមើស្រមៃទាំងនេះ។ ចាប់ផ្តើមគិតអំពីបញ្ហា លុះត្រាតែអ្នកដឹងថាអ្នកបានស្ងប់ស្ងាត់ ហើយការថប់បារម្ភរបស់អ្នកមិនទាក់ទាញគំនិតរបស់អ្នកទាំងអស់ទៅកាន់ "បង្គោលអវិជ្ជមាន" របស់ពួកគេនោះទេ។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចវាយតម្លៃស្ថានភាពដោយសន្តិវិធី។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងដឹងថាការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគ្មានមូលដ្ឋាន។ ប៉ុន្តែប្រហែលជាពួកគេនឹងត្រូវបានបញ្ជាក់។ ប៉ុន្តែមុននឹងគិតពីរឿងនេះ អ្នកគួរធ្វើការវិភាគស្ថានការណ៍ដោយស្ងប់ស្ងាត់ទៅវិញទៅមក ហើយកុំឲ្យការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកទៅឆ្ងាយ។

៦.ឈប់រស់នៅតែជីវិតដៃគូ។

ជារឿយៗហេតុផលសម្រាប់ការច្រណែនគឺជាការដាក់ដៃគូម្នាក់លើជីវិតរបស់ដៃគូផ្សេងទៀត។ វាកើតឡើងថាវាកើតឡើងសម្រាប់ហេតុផលដែលដៃគូណាមួយមិនមានផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ហើយគាត់គ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីរស់នៅក្នុងជីវិតអ្នកផ្សេង។

នេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះការច្រណែនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចំពោះការគ្រប់គ្រងហួសហេតុដោយឪពុកម្តាយ (ជាធម្មតាម្តាយ) ទាក់ទងនឹងកុមារ។ យល់ថាការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក ការថប់បារម្ភរបស់អ្នក ការជ្រៀតជ្រែកមិនចេះចប់របស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់នរណាម្នាក់នឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នក ឬមនុស្សដែលជីវិតរបស់អ្នកជ្រៀតជ្រែកក្នុងភាពរីករាយឡើយ!

ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ សូមបន្ថែមភាពចម្រុះមួយចំនួនទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ នេះមិនគួរជាលេសដែលអ្នកមិនអើពើនឹងដៃគូ ឬកូនរបស់អ្នក ដោយសារចំណូលចិត្តថ្មីរបស់អ្នក។ មិនមែនទាល់តែសោះ! ទុកឱ្យនេះជាហេតុផលឱ្យអ្នកយល់ថាមានជីវិតច្រើនជាងប្តី ឬកូនរបស់អ្នក ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នក (ឬកូនប្រុសកូនស្រី) រស់នៅក្នុងជីវិតផ្សេងក្រៅពីគ្រួសារ។ ទុកឱ្យគាត់មានកន្លែងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្ដិ មិត្តរួមការងារ និងសូម្បីតែមនុស្សភេទផ្ទុយ! បង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកទុកចិត្តគាត់ ផ្តល់សេរីភាពឱ្យគាត់ខ្លះ កុំព្យាយាមរុករកគ្រប់អ៊ីញនៃជីវិតរបស់គាត់ ហើយកុំច្របាច់វាឱ្យជាប់ក្នុងការគ្រប់គ្រង។

វាក៏នឹងជួយឱ្យអ្នកកាន់តែតិចនឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផងដែរ ព្រោះអ្នកនឹងមានអ្វីផ្សេងទៀត! ដូច្នេះហើយអ្នកនឹងមិនសូវខ្លាចការបាត់បង់ ហើយរងទុក្ខតិចជាងមុន!

7. ធ្វើផ្ទុយ

ធ្វើផ្ទុយពីអ្វីដែលការច្រណែនជំរុញឱ្យអ្នកធ្វើ។ បើឃើញប្រពន្ធនិយាយជាមួយបុរសដែលអ្នកមិនស្គាល់ក្នុងពិធីជប់លៀង ជំនួសឱ្យការមើលមុខអ្នកនោះ ហើយធ្វើឈុតឆាកជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក មកណែនាំខ្លួនបុរសនេះដោយសុភាព! ប្រហែលជាអ្នកនឹងដឹងថានេះគ្រាន់តែជាមិត្តរួមការងារដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកបានជួប ហើយដែលនាងមិនអាចឆ្លងកាត់បានដោយហេតុផលនៃកលល្បិច។ ហើយអ្នកនឹងយល់ពីរបៀបដែលការច្រណែនរបស់អ្នកគឺមិនសមហេតុផល។

8. ស្មោះត្រង់! កុំលេងហ្គេម

ទម្លាក់ហ្គេមចារកម្មទាំងនោះ និងការសង្ស័យលាក់កំបាំង! ប្រសិនបើមានអ្វីមួយរំខានអ្នក, សួរដៃគូរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់!កុំធ្វើវាក្នុងទម្រង់នៃរឿងអាស្រូវ! រំងាប់ការសង្ស័យរបស់អ្នកទាំងអស់ ហើយមើលអ្វីដែលគាត់និយាយ។

ប៉ុន្តែមុននឹងនិយាយអំពីរឿងនេះជាមួយដៃគូ វានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ក្នុងការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងពីរបៀបដែលការសង្ស័យរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវនោះទេ។

យ៉ាងណាមិញ មនុស្សជាច្រើនលេង "ល្បែងលាក់កំបាំង" ហើយធ្វើសកម្មភាពបោកប្រាស់ ដោយសារតែពួកគេយល់ដោយមិនដឹងខ្លួនថា ការសង្ស័យទាំងអស់របស់ពួកគេគឺមិនទំនងទាល់តែសោះ និងគួរឱ្យអស់សំណើច ហើយវាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ក្នុងការនិយាយអំពីការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេទៅអ្នកដទៃ។

ដូច្នេះហើយ ការរៀបចំសម្រាប់ការសន្ទនាបែបនេះនឹងជួយអ្នកមិនត្រឹមតែប្រាប់ពីកង្វល់របស់អ្នកដោយផ្ទាល់ និងឈានដល់កម្រិតនៃការជឿទុកចិត្តថ្មីមួយ (ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាការសន្ទនាគួរតែកើតឡើង) ប៉ុន្តែក៏ត្រូវពិនិត្យមើលថាតើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគឺពិតប្រាកដ ឬគ្រាន់តែជាលទ្ធផលនៃភាពមិនក្លាហាន។ រវើរវាយ។

9. ទុកចិត្តដៃគូរបស់អ្នក។

ខ្ញុំបាននិយាយរួចហើយអំពីការជឿទុកចិត្តច្រើនជាងម្តងនៅក្នុងអត្ថបទនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំចាត់ទុកថាបញ្ហានេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដូច្នេះខ្ញុំកំពុងយកវាចេញជាផ្នែកនៃកថាខណ្ឌដាច់ដោយឡែកមួយ។ ការជឿទុកចិត្តគឺចាំបាច់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។ គិតមើល តើអ្នកមានហេតុផលមិនទុកចិត្តដៃគូទេ?

ខ្ញុំមិននិយាយថាគ្មាននរណាម្នាក់មានហេតុផលបែបនេះទេ។ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាកើតឡើងដែលយើងចាប់ផ្តើមសង្ស័យថាដៃគូរបស់យើង មិនមែនដោយសារតែគាត់មិនបានបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការជឿទុកចិត្តរបស់យើងនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដោយសារតែយើងខ្លួនឯងជួបប្រទះនឹងការភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ ការច្រណែនក្នុងករណីនេះ មិនមែនផ្អែកលើអ្វីទាំងអស់នៅក្នុងការពិតនោះទេ ប៉ុន្តែកើតចេញពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងតែប៉ុណ្ណោះ។

ហេតុអ្វីមិនព្យាយាមជឿជាក់លើដៃគូរបស់អ្នក? ឈប់មើលការបោកប្រាស់ក្នុងគ្រប់ពាក្យរបស់គាត់ ហើយបោះបង់ការសង្ស័យមិនចេះចប់របស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ ការសង្ស័យមិនតែងតែគ្មានមូលដ្ឋានទេ។ ប៉ុន្តែព្យាយាមជឿជាក់លើព្រលឹងរបស់អ្នក ហើយកុំសង្ស័យគាត់ពីរឿងអាក្រក់យ៉ាងហោចណាស់មួយខែ មិនថាគាត់មានអាកប្បកិរិយាបែបណា និងមិនថាគាត់ធ្វើអ្វីក៏ដោយ។

ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកនៅតែមានជាមួយអ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចទៅរួចដែលអ្នកនឹងយល់ថាការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគួរឱ្យអស់សំណើចប៉ុណ្ណា ហើយមើលថាតើការជឿជាក់លើដៃគូរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរីករាយ។ ហើយអ្នកចង់នៅជាមួយភាពជឿជាក់នោះជារៀងរហូត...

10. មានឆន្ទៈអភ័យទោស

ខ្ញុំមិនចង់ឲ្យមនុស្សយកដំបូន្មានខ្ញុំខ្លះមកធ្វើជាមធ្យោបាយដោះស្រាយបញ្ហាជាក់ស្តែងក្នុងគ្រួសារ និងកម្ចាត់ការច្រណែនដែលមានហេតុផល។ ប្រហែលជាអ្វីៗគឺពិតជាមិនរលូនសម្រាប់អ្នក ហើយដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់អ្នកជាប្រព័ន្ធ។ ហើយវាមិនមែនជាការភ័យខ្លាច និងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកដែលប្រាប់អ្នកនោះទេ ប៉ុន្តែការពិតដែលបានបង្កើតឡើង។ (វាពិបាកក្នុងការបដិសេធនៅពេលដែលប្តីរបស់អ្នកតែងតែបាត់ខ្លួន មកដល់យប់ជ្រៅ ហើយក្លិនទឹកអប់។)

ក្នុងករណីនេះវាជាការប្រសើរជាងកុំបដិសេធអ្វីដែលជាក់ស្តែងមិនមែនដើម្បីបង្ក្រាបការវាយប្រហារនៃការច្រណែននៅក្នុងខ្លួនអ្នកហើយព្យាយាមធ្វើអ្វីមួយជាមួយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ខ្ញុំតែងតែជាអ្នកជំរុញក្នុងការព្យាយាមកែប្រែអ្វីដែលបានកើតឡើង អភ័យទោសដល់បុគ្គលនោះ ហើយចាប់ផ្តើមឡើងវិញមុននឹងចាត់វិធានការធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំណែនាំអ្នក។

ការបោកប្រាស់មិនតែងតែជាសញ្ញាបង្ហាញពីការខ្វះសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចំពោះអ្នកនោះទេ។ ពេលខ្លះគេបោកប្រាស់ដោយសារតែគេមិនបានទប់ស្កាត់ផ្លូវភេទ ប៉ុន្តែបន្តស្រលាញ់អ្នកទៀត។ ពេលខ្លះពួកគេធ្វើវាដោយសារតែអត្មារបស់ពួកគេចង់បានជ័យជំនះថ្មីនៅលើមុខស្នេហា ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះពួកគេនៅតែបន្តស្រលាញ់អ្នក។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងដោយសារមនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ ប៉ុន្តែនៅតែបន្តស្រឡាញ់អ្នក។ ជួនកាលនេះគឺជាលទ្ធផលនៃភាពទន់ខ្សោយមួយភ្លែតរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលជាកំហុសរបស់គាត់ដែលគាត់អាចអភ័យទោសបាន។

ការបោកប្រាស់មិនគួរឱ្យខ្លាចដូចការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នក ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកទាក់ទាញវាមកអ្នកនោះទេ។ប៉ុន្តែបើមានរឿងនេះកើតឡើង ត្រូវត្រៀមខ្លួនស៊ូទ្រាំជាមួយគ្នា ហើយរស់នៅបន្ត។ នេះមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃជីវិតទេ។

ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកអាចអភ័យទោសដល់មនុស្សម្នាក់។ ថាពួកគេអាចទុកចិត្តគាត់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីសកម្មភាពរបស់គាត់ទាំងអស់។ ការបោកប្រាស់នោះនឹងមិនបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។ ដែលអ្នកអាចរួមគ្នាផ្លាស់ប្តូរ និងកែលម្អជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នា ការពារការកើតឡើងនៃករណីបែបនេះនាពេលអនាគត។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនខ្លាចវាទេ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមានហេតុផលតិចជាងច្រើនក្នុងការច្រណែន!

ប៉ុន្តែនេះទាមទារឲ្យមានការទុកចិត្តពីប្ដីប្រពន្ធទាំងពីរ។ និងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេដើម្បីអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនង!

វិបផតថលសម្រាប់សិស្ស។ ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង