Georgy Nikolaevich Sytin គឺជាបុគ្គលិកលក្ខណៈគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឆ្នើម អ្នកសិក្សា អ្នកឈ្នះពានរង្វាន់អន្តរជាតិជាច្រើន។ គាត់គឺជាអ្នកនិពន្ធនៃវិធីសាស្រ្តនៃពាក្យសំដី - ន័យធៀបនៃការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ - volitional នៃស្ថានភាពមនុស្ស (SOEVUS) ។ វិធីសាស្រ្តគឺផ្អែកលើការព្យាបាលអារម្មណ៍ (ប្រភេទនៃការសមគំនិត) ។ ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តនេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្សេងៗ: ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់, ធាត់, ងាប់លិង្គ, ស្ត្រេសជាដើម។ ធាតុមួយចំនួននៃវិធីសាស្រ្តនេះនៅក្នុងសមាសភាពស្មុគស្មាញត្រូវបានប្រើដោយ S.B. Skoblikova នៅក្នុង sanatorium "LIBERTY" ។
ជាទូទៅនៅពេលនិយាយលេង G.N. Sytin បានស្នើថា:
1. ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តការនិយាយជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោង។
អានរឿងប្រឌិតឱ្យខ្លាំងៗ យឺតៗដោយស្ងប់ស្ងាត់ បង្កើតសញ្ញាបឋមនៃអត្ថបទសម្រាប់ការរំញោចតាមចង្វាក់ (កំណត់ (+) ស្រូបចូល (-) ដកដង្ហើមចេញ) ។
អានកំណាព្យឱ្យឮៗ។
អានអណ្ដាត។ (+) និទាឃរដូវ (-) ជុច (-) ស្រះ, (+) និទាឃរដូវ (-) ស្រះ, (+) ស្រះទឹក (-) ផងដែរ៖ ពត់ដំបងទៅជាធ្នូ រវើរវាយចូលព្យុះ ហែកស្មៅចូលប្រឡាយ , ទិញកំពូលភ្នំ , Frol choped អុស, ផ្គរលាន់បន្លឺខ្លាំង។
រៀបរាប់សារឡើងវិញ។
2. វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលអារម្មណ៍របស់ Sytin ពី 1 ទៅ 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អាន ឬស្តាប់អារម្មណ៍ដែលបានកត់ត្រានៅលើម៉ាស៊ីនថតសំឡេង។
វិធីសាស្រ្តនៃការរៀនគុណលក្ខណៈ
វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្រូបអារម្មណ៍ ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់វានៅក្នុងការថតសំឡេង។ អ្នកអាចនិយាយអារម្មណ៍នៅលើម៉ាស៊ីនថតសំឡេងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក (ឬសួរនរណាម្នាក់) ។ សម្លេងនៃការបង្ហាញគួរតែតឹងរឹង ស្រដៀងនឹងអាជីវកម្ម ការបញ្ចុះបញ្ចូល ដោយមិនមានការរំខានណាមួយឡើយ។ នៅក្នុងសម្លេងដូចគ្នាប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានសូមបញ្ចេញអារម្មណ៍ឱ្យខ្លាំង ៗ ប៉ុន្តែមិនមានលក្ខខណ្ឌ - អានឬបញ្ចេញវាពីការចងចាំទៅខ្លួនអ្នក។ អ្នកខ្លះចូលចិត្តស្តាប់អារម្មណ៍ អ្នកខ្លះចូលចិត្តអាន។ ពេលកំពុងស្តាប់ អ្នកក៏អាចធ្វើអ្វីមួយនៅជុំវិញផ្ទះផងដែរ។ ប៉ុន្តែវាល្អជាងប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមមិនត្រូវរំខាន និងផ្ដោតអារម្មណ៍។ ដើម្បីបង្រួមអារម្មណ៍ សូមប្រើពេលវេលាដែលខ្ជះខ្ជាយ ឧទាហរណ៍ នៅតាមផ្លូវទៅធ្វើការ និងផ្ទះ។ កំណត់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលយ៉ាងស៊ីជម្រៅ និងយូរអង្វែងនៃអាកប្បកិរិយា។ នៅក្នុងនេះអ្នកនឹងត្រូវបានជួយដោយអារម្មណ៍ដើម្បីពង្រឹងការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ មិនថាមនុស្សម្នាក់ដឹងអត្ថបទដោយបេះដូងឬអត់នោះទេ អារម្មណ៍ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាតែនៅក្នុងដំណើរការនៃការស្តាប់ ឬបញ្ចេញសំឡេងប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកត្រូវការដើម្បី assimilate អារម្មណ៍រហូតដល់រដ្ឋរបស់អ្នកចូលមកក្នុងការអនុលោមតាមច្បាប់ពេញលេញជាមួយនឹងខ្លឹមសារនៃអារម្មណ៍។ នៅពេលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ព្យាយាមធ្វើខ្លួនឱ្យសកម្មតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការដើរ) ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទន្ទេញចាំអត្ថបទ។ នេះបង្កើនប្រសិទ្ធភាពស្រូបយក។
ការបញ្ចូលអារម្មណ៍មួយមានន័យថានាំខ្លួនអ្នកចូលទៅក្នុងការអនុលោមតាមពេញលេញជាមួយនឹងមាតិការបស់វា (ហើយមិនគ្រាន់តែចងចាំវា) ។ បំណែកនៃអត្ថបទដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត និងមានអត្ថន័យពិសេសសម្រាប់អ្នក វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្តាប់ អាន ឬបញ្ចេញសំឡេងពីការចងចាំច្រើនដង។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅពេលស្តាប់អារម្មណ៍ដើម្បីគិតឡើងវិញបន្ទាប់ពីគិតខ្លាំង ត្រូវប្រាកដថាបញ្ឈប់ឧបករណ៍ថតសំឡេងដោយចុចប៊ូតុង "ផ្អាក" ។
ដើម្បីលុបបំបាត់ neoplasms ណាមួយវាចាំបាច់ក្នុងការសរសេរឡើងវិញនូវអារម្មណ៍ពីឧបករណ៍ថតសំឡេងទៅជាក្រដាស។ បន្ទាប់ពីស្តាប់មួយឃ្លា អ្នកត្រូវតែចុចប៊ូតុង "ផ្អាក" ហើយសរសេរវាចុះទាំងស្រុង ដោយសង្កេតមើលអក្ខរាវិរុទ្ធ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ កម្លាំងរុញច្រានដ៏ខ្លាំងក្លាមួយចេញពីខួរក្បាលចូលទៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្នុងនៃរាងកាយ បំផ្លាញកោសិកា neoplasm ។ នៅពេលសរសេរឡើងវិញនូវអារម្មណ៍ពីសៀវភៅ អ្នកត្រូវតែចងចាំឃ្លាទាំងមូល ត្រូវប្រាកដថាបិទសៀវភៅ រួចសរសេរឃ្លានេះចុះ។ ការសរសេរឡើងវិញនូវអារម្មណ៍នៅក្នុងពាក្យដាច់ដោយឡែកគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។
អ្នកនឹងមិនយកខ្ញុំជាមួយអ្វីទេ អ្នកនឹងមិនគំរាមកំហែងខ្ញុំជាមួយអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំតែងតែអាចវាស់ស្ទង់ការខំប្រឹងនិយាយរបស់ខ្ញុំ ហើយនិយាយដោយការប្រឹងប្រែងតិចជាងដប់ដង តិចជាងមួយរយដង។ ប្រសិនបើស្ថានការណ៍ពិបាក ខ្ញុំអាចប្រឹងប្រែងនិយាយតិច ហើយអាចកំណត់បានស្ទើរតែគ្រប់គែមនៃសុវត្ថិភាព។ ហើយនេះជាកន្លែងដែលទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំមកពីថា ខ្ញុំពិតជាអាចនិយាយបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយសេរី។ ខ្ញុំអាចទទួលបានស្ទើរតែគ្រប់គែមនៃសុវត្ថិភាព រឹមនៃការបញ្ចេញសំឡេងល្អ ការបញ្ចេញសំឡេងងាយស្រួល។ ដូច្នេះហើយ ប្រាកដណាស់ គ្មានអ្វីនឹងបំភិតបំភ័យខ្ញុំឡើយ។ ខ្ញុំរៀនតាមរបៀបរឹងរូសបំផុតដើម្បីនិយាយជាមួយផ្នែកណាមួយនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងធម្មតា - ជាមួយ 1/10 ជាមួយ 1/100 ជាមួយ 1/1000 ។ ហើយខ្ញុំអាចវាស់ស្ទង់ការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងបរិយាកាសដែលខ្ញុំត្រូវការនិយាយ។ ហើយសម្រាប់ស្ថានភាពណាមួយ និងសម្រាប់ស្ថានភាពណាមួយក្នុងជីវិត ខ្ញុំអាចទទួលបានកម្រិតសុវត្ថិភាពណាមួយដែលខ្ញុំចង់បាន រឹមសុវត្ថិភាព ងាយស្រួល ការបញ្ចេញសំឡេងងាយស្រួលបំផុត។ ហេតុនេះហើយបានជាខ្ញុំតែងតែនិយាយដោយក្លាហាន និងមានទំនុកចិត្ត។ ហើយខ្ញុំទៅនិយាយក្នុងស្ថានភាពណាមួយជាមួយមនុស្សណាមួយដោយក្លាហាននិងមានទំនុកចិត្ត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយបានល្អខ្ញុំអាចនិយាយបានយ៉ាងងាយស្រួលងាយស្រួលដោយសេរី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនបារម្ភ។ មនុស្សផ្សេងទៀត សូម្បីតែនិយាយធម្មតាក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតាក៏ដោយ ក៏ចាប់ផ្តើមនិយាយតក់ស្លុតក្នុងការប្រឡង ឬក្នុងស្ថានភាពលំបាកខ្លះទៀត ព្រោះពួកគេមិនចេះវាស់ស្ទង់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ ដូច្នេះ ខ្ញុំមានកម្រិតសុវត្ថិភាពកាន់តែច្រើន ជារឹមសុវត្ថិភាពកាន់តែខ្លាំងសម្រាប់ការបញ្ចេញសំឡេងដ៏ងាយស្រួលបើធៀបនឹងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អធម្មតា។ ហើយរឹតតែពិសេសទៀតនោះ ខ្ញុំប្រាកដជាមិនញញើតទេថាខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយយ៉ាងងាយ ស្រួលដោយសេរី។ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថានេះជាការពិត។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយបានយ៉ាងងាយ ងាយស្រួល យ៉ាងសេរី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំទៅរកការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយក្លាហាន និងទំនុកចិត្ត ទោះក្នុងស្ថានភាពណាក៏ដោយ ជាមួយមនុស្សចម្លែកណាមួយ។
ខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការខំប្រឹងនិយាយរបស់ខ្ញុំដោយគ្មានដែនកំណត់។ ហើយខ្ញុំអាចនិយាយបានស្ទើរតែគ្រប់កម្រិតនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយ ជាមួយនឹងកម្រិតនៃភាពតានតឹងនៃការនិយាយ។ នៅក្នុងវិធីនេះ ខ្ញុំអាចបង្កើតបាននូវរឹមសុវត្ថិភាពណាមួយ រឹមសុវត្ថិភាពណាមួយ ងាយស្រួលបំផុត ការបញ្ចេញសំឡេងដោយឥតគិតថ្លៃ។ ហេតុដូច្នេះហើយបានជាខ្ញុំទៅទាក់ទងដោយពាក្យសំដីជាមួយមនុស្សដោយក្លាហាន និងមានទំនុកចិត្ត។ ខ្ញុំតែងតែនិយាយដោយក្លាហាន គ្មានដែនកំណត់ ជឿជាក់ដោយគ្មានកំណត់ថា ខ្ញុំនឹងតែងតែនិយាយថាល្អ-ស្អាត ងាយស្រួល-មិនគិតថ្លៃ។
ខ្ញុំមានសុន្ទរកថាល្អ។ ខ្ញុំមានសុន្ទរកថាល្អ។ ខ្ញុំតែងតែរីករាយក្នុងការស្តាប់អ្នកដទៃ។ សមមិត្តរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ដឹងថាក្នុងស្ថានភាពលំបាកណាមួយខ្ញុំអាចនិយាយបានល្អ។ ហើយនៅក្នុងថ្នាក់រៀននៅវិទ្យាស្ថាន សិក្ខាសាលាផ្សេងៗ ខ្ញុំតែងតែនិយាយដោយក្លាហាន និងជឿជាក់។ ខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល យ៉ាងសេរី។ ខ្ញុំពិតជាជាមនុស្សក្លាហាន ម៉ឺងម៉ាត់ ជឿជាក់លើខ្លួនឯងមិនចេះចប់។ ខ្ញុំហ៊ានគ្រប់យ៉ាង ខ្ញុំអាចធ្វើបានគ្រប់យ៉ាង ហើយខ្ញុំមិនខ្លាចអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងដាច់ខាតលើការនិយាយរបស់ខ្ញុំក្នុងគ្រប់ស្ថានភាព។ ខ្ញុំគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយរបស់ខ្ញុំ។
ឥឡូវនេះ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមបង្ហាញឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននូវអ្វីដែលជាបញ្ហា។
ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងគ្មានកំណត់លើកម្រិតនៃការខិតខំនិយាយរបស់ខ្ញុំ។ ក្នុងស្ថានភាពលំបាកណាមួយ ខ្ញុំគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយរបស់ខ្ញុំដោយគ្មានដែនកំណត់ ដូច្នេះហើយខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយបានយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល និងដោយសេរី។ ខ្ញុំមានសរសៃប្រសាទដែលមានសុខភាពល្អ និងក្មេង។ សរសៃប្រសាទដែលរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អបំផុតគឺស្ថិតនៅលើក្បាល។ នៅក្នុងតំបន់នៃក្បាល, សរសៃប្រសាទដែលមានសុខភាពល្អបំផុត, រឹងមាំបំផុតស្ងប់ស្ងាត់។
នៅតំបន់ភ្នែក សរសៃប្រសាទវ័យក្មេងមានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងស្ងប់ស្ងាត់។ នៅតំបន់ភ្នែក សរសៃប្រសាទវ័យក្មេងមានសុខភាពល្អ ស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងរឹងមាំ។ ភ្នែក - មានសុខភាពល្អស្ងប់ស្ងាត់។ ភ្នែក - មានសុខភាពល្អ - ស្ងប់ស្ងាត់។ សរសៃប្រសាទទាំងអស់នៅក្នុងតំបន់ក្បាលមានស្ថេរភាព និងមានសុខភាពល្អ ស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងរឹងមាំ។
ខ្ញុំមានឆន្ទៈមុតមាំ។ ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងគ្មានដែនកំណត់លើខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងគ្មានដែនកំណត់លើខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងគ្មានដែនកំណត់លើសកម្មភាពទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានគ្រប់កម្រិតនៃការព្យាយាមដោយពាក្យសំដីដោយកម្រិតនៃភាពតានតឹងនៃពាក្យសម្ដី។ ខ្ញុំចង់និយាយជាមួយនឹងការព្យាយាមពាក្យកម្រិតណា។ ខ្ញុំគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយរបស់ខ្ញុំដោយឥតកំណត់៖ ជាមួយនឹងកម្រិតនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយដែលខ្ញុំចង់និយាយ ខ្ញុំនិយាយជាមួយនោះ។ ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងគ្មានកំណត់លើកម្រិតនៃការខិតខំនិយាយរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំតែងតែបង្កើតរឹមសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ ដែលជារឹមសុវត្ថិភាពនៃការបញ្ចេញសំឡេងល្អ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំតែងតែនិយាយនៅក្នុងជីវិតក្នុងស្ថានភាពណាមួយដោយក្លាហាននិងទំនុកចិត្ត។
ខ្ញុំជាមនុស្សដែលគ្មានដែនកំណត់ មានលទ្ធភាពនិយាយគ្មានដែនកំណត់។ ខ្ញុំនិយាយតាមដែលខ្ញុំចង់បាន ដូច្នេះខ្ញុំនិយាយថា៖ ខ្ញុំចង់ - ខ្លាំងៗ ខ្ញុំចង់ - លឿន ខ្ញុំចង់ - ជាមួយតិច ខ្ញុំចង់បាន - ជាមួយនឹងការប្រឹងប្រែងនិយាយដ៏អស្ចារ្យ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំតែងតែមានរឹមសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ ភាពជឿជាក់នៃការបញ្ចេញសំឡេងងាយស្រួលល្អ។ ខ្ញុំមានលទ្ធភាពនិយាយគ្មានដែនកំណត់។ ខ្ញុំព្យាយាមយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួនបំផុត ដើម្បីរៀនយកឈ្នះលើការសង្ស័យទាំងអស់របស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំតែងតែអាចបង្កើតរឹមសុវត្ថិភាពដែលចាំបាច់ និងគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់ខ្ញុំ រឹមសុវត្ថិភាពនៃការបញ្ចេញសំឡេងល្អ។ ខ្ញុំពិតជាមិនមានការសង្ស័យតិចតួចបំផុតអំពីរឿងនោះទេ។
ខ្ញុំភ្លឺស្វាង ស្រមើស្រមៃយ៉ាងមុតមាំថាខ្លួនខ្ញុំជាមនុស្សដែលអាចនិយាយបានគ្រប់ពេល ទោះក្នុងស្ថានភាពណាក៏ដោយ និយាយបានល្អ ងាយ ស្រួល យ៉ាងសេរី។ យ៉ាងណាមិញខ្សែសំលេងធ្វើការដោយសេរីដោយកម្លាំងណាមួយពួកគេធ្វើការដោយសេរី។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានខ្លាំងដោយបបូរមាត់ខ្ជិល អណ្តាតខ្ជិលទាំងស្រុង។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានខ្លាំង, ខ្លាំង, ខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំអាចនិយាយដោយថាមពលពេញលេញ បបូរមាត់ខ្ជិល អណ្តាតខ្ជិលយ៉ាងពិតប្រាកដ ជាមួយនឹងការប្រឹងប្រែងនិយាយតិចតួច ធ្វេសប្រហែស ជាមួយនឹងភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំបបូរមាត់ និងសាច់ដុំអណ្តាត។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំអាចនិយាយដោយសេរីដោយសំឡេងខ្លាំងៗ។ ហើយជាមួយនឹងការនិយាយខ្លាំងៗ ដូចជាការនិយាយស្ងប់ស្ងាត់ ខ្ញុំអាចបង្កើតនូវអ្វីដែលចង់បាន រឹមសុវត្ថិភាពដែលចង់បាន រឹមសុវត្ថិភាពនៃការបញ្ចេញសំឡេងដោយសេរី។
ខួរក្បាលឆ្លងកាត់អប្បរមានៃការរំជើបរំជួលទៅក្នុងសាច់ដុំនិយាយ ឆ្លងកាត់ការរំភើបនៃកម្លាំងអប្បបរមាដែលចាំបាច់សម្រាប់ការងារដោយឥតគិតថ្លៃនៃសរីរាង្គនិយាយទាំងអស់ អណ្តាត និងបបូរមាត់។
ខ្ញុំព្យាយាមបង្ហាញឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននូវអ្វីដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធ។ មានធុងហ្គាសពេញនៅក្នុងឡាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស៊ីឡាំងទទួលបានគ្រប់ពេលវេលានូវបរិមាណអប្បបរមាដែលអាចឆ្លងកាត់យន្តហោះ carburetor ។ carburetor មានរន្ធដែលបានក្រិតតាមខ្នាតដែលអាចឆ្លងកាត់បរិមាណប្រេងសាំងដែលត្រូវការកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងទៅក្នុងស៊ីឡាំង។ នេះជារបៀបដែលប្រភេទនៃ "យន្តហោះ" ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ ដែលឆ្លងចូលទៅក្នុងសាច់ដុំការនិយាយ ដែលភាពរំជើបរំជួលអប្បបរមា ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការងារដោយសេរីនៃសាច់ដុំនិយាយ និងសរីរាង្គនិយាយទាំងអស់។ មិនថាខ្ញុំរំភើបខ្លាំងប៉ុណ្ណាទេ មិនថាការរំភើបចិត្តខ្លាំងប៉ុណ្ណានៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងមូល ក៏ដូចគ្នាដែរ ការរំភើបចិត្តខ្លាំងជាងមិនអាចឆ្លងចូលទៅក្នុងសរីរាង្គនិយាយជាងអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការដោយសេរីនៃសរីរាង្គនិយាយទាំងអស់។ ខ្ញុំព្យាយាមស្វែងយល់ និងយល់ដំណើរការនេះឱ្យបានស៊ីជម្រៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខួរក្បាលគ្រប់គ្រងកម្លាំងនៃការរំភើបដែលវាឆ្លងកាត់ទៅសរីរាង្គនៃការនិយាយ។ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំអាចនិយាយដោយសេរីនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ មិនថាខ្លួនខ្ញុំរំភើបខ្លាំងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ខួរក្បាលនៅតែឆ្លងកាត់ការរំជើបរំជួលតិចតួចទៅក្នុងសាច់ដុំការនិយាយ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការនិយាយដោយសេរី និងគ្មានដែនកំណត់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមាន "យន្តហោះ" នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការរំភើបចិត្តច្រើននៅក្នុងសាច់ដុំនិយាយ ជាងការចាំបាច់សម្រាប់ភាពតានតឹងអប្បបរមានៃសាច់ដុំអណ្តាត និងបបូរមាត់ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ភាពតានតឹងអប្បបរមានៃសាច់ដុំ និងបបូរមាត់ ដូច្នេះ ខ្ញុំអាចនិយាយ។ ឥឡូវនេះសាច់ដុំទាំងអស់នៃអណ្តាតនិងបបូរមាត់អាចតានតឹងឡើងនៅក្នុងវិធីធ្វេសប្រហែស, ធ្វេសប្រហែស, ធ្វេសប្រហែស។ ឥឡូវនេះ ខួរក្បាលមិនដែលចូលទៅក្នុងសាច់ដុំការនិយាយ នូវភាពរំជើបរំជួលខ្លាំងជាងអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ការនិយាយដោយសេរី គ្មានដែនកំណត់។ ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់អាចរំភើបចិត្ត ឆាប់ខឹង ខ្ញុំអាចធ្វើលំហាត់រាងកាយដ៏លំបាកបំផុត លើកទម្ងន់ លើកទម្ងន់ធ្ងន់ ធ្វើលំហាត់រាងកាយដ៏លំបាកបំផុត ប៉ុន្តែខួរក្បាលនឹងនៅតែហុចត្រឹមតែការរំជើបរំជួលយ៉ាងតិចបំផុតទៅក្នុងសាច់ដុំនិយាយ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ ការបញ្ចេញសំឡេងដោយឥតគិតថ្លៃ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានយល់ទាំងស្រុងហើយយល់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅថានៅលើផ្លូវនៃចលនានៃការរំភើបចិត្តសរសៃប្រសាទទៅកាន់សរីរាង្គនៃការនិយាយនៅក្នុងខួរក្បាលមាន "យន្តហោះ" ដែលតាមរយៈនោះគ្មានការរំភើបចិត្តខ្លាំងជាងអាចឆ្លងកាត់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ចេញសំឡេងដោយឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ អណ្តាត និងបបូរមាត់សម្រាកកាន់តែច្រើនឡើងក្នុងពេលនិយាយ។ អណ្តាត និងបបូរមាត់សម្រាកកាន់តែច្រើនឡើងក្នុងពេលនិយាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនិយាយ អណ្តាត និងបបូរមាត់ត្រូវបានសម្រាកទាំងស្រុង។ ដូច្នេះហើយខ្ញុំនិយាយយ៉ាងងាយស្រួលដោយសេរី។
ខ្ញុំព្យាយាមយ៉ាងរស់រវើក ចងចាំយ៉ាងមុតមាំថា ខ្ញុំពិតជាអាចនិយាយបានយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល យ៉ាងពិតប្រាកដ។ ខ្ញុំបានជួបប្រទះរឿងនេះរួចហើយក្នុងការអនុវត្ត។ ឥឡូវនេះខួរក្បាលបានចូលទៅក្នុងសាច់ដុំនៃបបូរមាត់ និងអណ្តាតត្រឹមតែ 1/10 នៃកម្លាំងរំភើប ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ចេញសំឡេងដោយឥតគិតថ្លៃ។ ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំមានរឹមដប់ដងនៃសុវត្ថិភាព ដែលជារឹមដប់ដងនៃសុវត្ថិភាពនៃការបញ្ចេញសំឡេងដោយឥតគិតថ្លៃ។ ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ហើយថា ក្នុងស្ថានភាពណាក៏ដោយ ខ្ញុំអាចនិយាយដោយក្លាហាន និងជឿជាក់ ព្រោះខ្ញុំដឹងច្បាស់ថា ការនិយាយនោះនឹងមិនគិតថ្លៃ ងាយស្រួល និងឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ ឥឡូវនេះខួរក្បាលខ្លួនឯងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការរំភើបចិត្តខ្លាំងជាងអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ចេញសំឡេងដោយសេរីចូលទៅក្នុងសាច់ដុំនិយាយនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំមិនអាចគិតអំពីការនិយាយអំពីរបៀបនិយាយវាឥឡូវនេះបានទេ។ ឥឡូវនេះយន្តការនៃការនិយាយដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់ខ្ញុំ ក្រៅពីស្មារតីរបស់ខ្ញុំ។ តាមរបៀបដូចគ្នាដែលជើងរបស់ខ្ញុំដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលខ្ញុំដើរ។ យ៉ាងណាមិញ ខ្ញុំមិនគិតថានៅក្នុងលំដាប់អ្វី និងរបៀបរៀបចំជើងឡើងវិញ និងរបៀបផ្ទេរចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញរាងកាយនៅពេលដើរនោះទេ។ ខ្ញុំតែងតែនិយាយដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ យ៉ាងណាមិញ ខ្ញុំមិនគិតថាត្រូវទៅណាទេ ខ្ញុំគិតតែពីកន្លែងដែលត្រូវទៅ។ ដូច្នេះវាគឺនៅក្នុងសុន្ទរកថា។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងគិតអំពីអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយ។ ហើយរបៀបនិយាយ - វាជាខួរក្បាលខ្លួនឯងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយស្វ័យប្រវត្តិ - បន្ថែមលើស្មារតីរបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំបានចាប់វាយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ ហើយនឹងមិនគិតពីរបៀបនិយាយវាទៀតទេ។
ខួរក្បាលឥឡូវនេះគ្រប់គ្រងដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវសរីរាង្គនិយាយទាំងអស់បានត្រឹមត្រូវ និងប្រកបដោយភាពជឿជាក់ដ៏អស្ចារ្យ។ ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំតែងតែនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល យ៉ាងសេរី។ ហើយខ្ញុំតែងតែចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល។ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយបានល្អ ងាយស្រួលដោយមិនគិតថ្លៃ។ ខ្ញុំមានរឹមធំនៃសុវត្ថិភាព ភាពជឿជាក់នៃការនិយាយល្អ។ ហេតុនេះហើយបានជាខ្ញុំតែងតែនិយាយដោយក្លាហាន និងមានទំនុកចិត្ត។ ហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយក្លាហាន និងជឿជាក់។ ខ្ញុំចាត់ទុកការនិយាយក្នុងវិធីដូចគ្នានឹងការដើរ ជាសកម្មភាពធម្មតាបំផុត ដែលមិនមានការលំបាកសម្រាប់ខ្ញុំជាដាច់ខាត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំតែងតែចាប់ផ្តើមនិយាយដោយក្លាហាន មានទំនុកចិត្ត ស្ងប់ស្ងាត់ពិតប្រាកដ ខ្ញុំតែងតែចាប់ផ្តើមនិយាយដោយបបូរមាត់ខ្ជិល។ ខ្ញុំព្យាយាមស្រមៃមើលការចាប់ផ្តើមនៃសុន្ទរកថាដោយប្រើបបូរមាត់ខ្ជិលឱ្យបានច្បាស់លាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខ្ញុំព្យាយាមចងចាំយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ថា ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយបបូរមាត់ខ្ជិល អណ្តាតខ្ជិល។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល; ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានគេហៅទៅទូរស័ព្ទ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួលដូចខ្ញុំចាប់ផ្តើមដើរ។ វាមិនខុសអ្វីទេសម្រាប់ខ្ញុំថាទៅទូរស័ព្ទអ្វីដើម្បីនិយាយទូរស័ព្ទ។ ដូចគ្នានេះដែរ មិនមានការលំបាកទាំងក្នុងការដើរ ឬក្នុងការនិយាយនោះទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំព្យាយាមចងចាំរឿងនេះគ្រប់ពេលវេលា។ ពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយ ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ទាំងស្រុង។ នៅដើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំពិតជាស្ងប់ស្ងាត់តាមរយៈកញ្ចក់ដូចជាផ្ទៃកញ្ចក់នៃបឹង។
នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការនិយាយ សាច់ដុំទាំងអស់នៃអណ្តាត និងបបូរមាត់ត្រូវបានសម្រាក។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការនិយាយ សាច់ដុំទាំងអស់នៃអណ្តាត និងបបូរមាត់ត្រូវបានសម្រាក។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយបបូរមាត់ខ្ជិល។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយខ្ជិល។ នៅពេលចាប់ផ្តើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំពិតជាស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយក្លាហាន-ជឿជាក់ជានិច្ច។ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល យ៉ាងងាយ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល យ៉ាងងាយ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថានៅដើមសុន្ទរកថារបស់ខ្ញុំខ្ញុំស្ងប់ចិត្តជាខ្លាំង។ ខ្ញុំព្យាយាមឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់នៅដើមសុន្ទរកថា។ ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងព្យាយាមមានអារម្មណ៍យ៉ាងច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានថានៅពេលចាប់ផ្តើមសុន្ទរកថារបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំពិតជាស្ងប់ស្ងាត់ដូចជាផ្ទៃកញ្ចក់នៃបឹង។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយបបូរមាត់ខ្ជិល ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយបបូរមាត់ខ្ជិល។ ខ្ញុំនិយាយយ៉ាងស្រួល។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល។ នៅដើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាខ្លាំង។ នៅដើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាខ្លាំង។ នៅដើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាខ្លាំង។ ស្ងប់ស្ងាត់, ស្ងប់ស្ងាត់, យ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់, ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយ។ ស្ងប់ស្ងាត់, ស្ងប់ស្ងាត់, យ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់, ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយ។ ស្ងប់ស្ងាត់, ស្ងប់ស្ងាត់, យ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់, ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយ។ ខ្ញុំព្យាយាមឥឡូវនេះឱ្យភ្លឺតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីស្រមៃថាខ្លួនខ្ញុំពិតជាស្ងប់ស្ងាត់នៅដើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំមើលឃើញខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់ថាជាមនុស្សដែលមានលទ្ធភាពនិយាយគ្មានដែនកំណត់។ មុនពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយ ខ្ញុំនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា "ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ បបូរមាត់ខ្ជិល អណ្តាតខ្ជិល ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ បបូរមាត់ខ្ជិល អណ្តាតខ្ជិល ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ បបូរមាត់ខ្ជិល" ។ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្ដើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួលដោយស្ងប់ចិត្តយ៉ាងពិតប្រាកដ។
ខ្ញុំរឹងរូសព្យាយាមបំបាត់រាល់ការសង្ស័យទាំងស្រុងដែលនៅដើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំស្ងប់ចិត្តជាដាច់ខាត។ ស្ងប់ស្ងាត់ទាំងស្រុង។ ខ្ញុំរឹងរូសរៀនដើម្បីបំបាត់ការសង្ស័យទាំងស្រុងរបស់ខ្ញុំថា ខ្ញុំពិតជាស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលចាប់ផ្តើមសុន្ទរកថា ស្ងប់ស្ងាត់ទាំងស្រុងដូចជាផ្ទៃកញ្ចក់នៃបឹង។ ខ្ញុំព្យាយាមស្រមៃមើលខ្លួនឯងថាស្ងប់ស្ងាត់នៅដើមសុន្ទរកថាឲ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខ្ញុំព្យាយាមឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់នៅដើមសុន្ទរកថា។ ខ្ញុំព្យាយាមយល់ឱ្យបានស៊ីជម្រៅតាមដែលអាចធ្វើបាន និងយល់ឱ្យបានពេញលេញថា អារម្មណ៍នៃការនិយាយស្តីដែលធ្វើការនេះ ដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការសិក្សានេះ សាយភាយពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ គាត់ចូលមកក្នុងជីវិត ហើយបំពេញជីវិតទាំងអស់។
/ អំណាចផ្តល់ជីវិតរបស់ G.N. ស៊ីទីន
ជំពូក 2
២.១៤. ប្រឆាំងនឹងការនិយាយដើម
អ្នកនឹងមិនយកខ្ញុំជាមួយអ្វីទេ អ្នកនឹងមិនគំរាមកំហែងខ្ញុំជាមួយអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំតែងតែអាចវាស់ស្ទង់ការខំប្រឹងនិយាយរបស់ខ្ញុំ ហើយនិយាយដោយការប្រឹងប្រែងតិចជាងដប់ដង តិចជាងមួយរយដង។ ប្រសិនបើស្ថានការណ៍ពិបាក ខ្ញុំអាចប្រឹងប្រែងនិយាយតិច ហើយអាចកំណត់បានស្ទើរតែគ្រប់គែមនៃសុវត្ថិភាព។ ហើយនេះជាកន្លែងដែលទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំមកពីថា ខ្ញុំពិតជាអាចនិយាយបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយសេរី។ ខ្ញុំអាចទទួលបានស្ទើរតែគ្រប់គែមនៃសុវត្ថិភាព រឹមនៃការបញ្ចេញសំឡេងល្អ ការបញ្ចេញសំឡេងងាយស្រួល។ ដូច្នេះហើយ ប្រាកដណាស់ គ្មានអ្វីនឹងបំភិតបំភ័យខ្ញុំឡើយ។ ខ្ញុំរៀនតាមរបៀបរឹងរូសបំផុតដើម្បីនិយាយជាមួយផ្នែកណាមួយនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងធម្មតា - ជាមួយ 1/10 ជាមួយ 1/100 ជាមួយ 1/1000 ។ ហើយខ្ញុំអាចវាស់ស្ទង់ការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងបរិយាកាសដែលខ្ញុំត្រូវការនិយាយ។ ហើយសម្រាប់ស្ថានភាពណាមួយ និងសម្រាប់ស្ថានភាពណាមួយក្នុងជីវិត ខ្ញុំអាចទទួលបានកម្រិតសុវត្ថិភាពណាមួយដែលខ្ញុំចង់បាន រឹមសុវត្ថិភាព ងាយស្រួល ការបញ្ចេញសំឡេងងាយស្រួលបំផុត។ ហេតុនេះហើយបានជាខ្ញុំតែងតែនិយាយដោយក្លាហាន និងមានទំនុកចិត្ត។ ហើយខ្ញុំទៅនិយាយក្នុងស្ថានភាពណាមួយជាមួយមនុស្សណាមួយដោយក្លាហាននិងមានទំនុកចិត្ត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយបានល្អខ្ញុំអាចនិយាយបានយ៉ាងងាយស្រួលងាយស្រួលដោយសេរី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនបារម្ភ។ មនុស្សផ្សេងទៀត សូម្បីតែនិយាយធម្មតាក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតាក៏ដោយ ក៏ចាប់ផ្តើមនិយាយតក់ស្លុតក្នុងការប្រឡង ឬក្នុងស្ថានភាពលំបាកខ្លះទៀត ព្រោះពួកគេមិនចេះវាស់ស្ទង់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ ដូច្នេះ ខ្ញុំមានកម្រិតសុវត្ថិភាពកាន់តែច្រើន ជារឹមសុវត្ថិភាពកាន់តែខ្លាំងសម្រាប់ការបញ្ចេញសំឡេងដ៏ងាយស្រួលបើធៀបនឹងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អធម្មតា។ ហើយរឹតតែពិសេសទៀតនោះ ខ្ញុំប្រាកដជាមិនញញើតទេថាខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយយ៉ាងងាយ ស្រួលដោយសេរី។ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថានេះជាការពិត។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយបានយ៉ាងងាយ ងាយស្រួល យ៉ាងសេរី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំទៅរកការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយពាក្យសំដីដោយក្លាហាន និងទំនុកចិត្ត ទោះក្នុងស្ថានភាពណាក៏ដោយ ជាមួយមនុស្សចម្លែកណាមួយ។
ខ្ញុំអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការខំប្រឹងនិយាយរបស់ខ្ញុំដោយគ្មានដែនកំណត់។ ហើយខ្ញុំអាចនិយាយបានស្ទើរតែគ្រប់កម្រិតនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយ ជាមួយនឹងកម្រិតនៃភាពតានតឹងនៃការនិយាយ។ នៅក្នុងវិធីនេះ ខ្ញុំអាចបង្កើតបាននូវរឹមសុវត្ថិភាពណាមួយ រឹមសុវត្ថិភាពណាមួយ ងាយស្រួលបំផុត ការបញ្ចេញសំឡេងដោយឥតគិតថ្លៃ។ ហេតុដូច្នេះហើយបានជាខ្ញុំទៅទាក់ទងដោយពាក្យសំដីជាមួយមនុស្សដោយក្លាហាន និងមានទំនុកចិត្ត។ ខ្ញុំតែងតែនិយាយដោយក្លាហាន គ្មានដែនកំណត់ ជឿជាក់ដោយគ្មានកំណត់ថា ខ្ញុំនឹងតែងតែនិយាយថាល្អ-ស្អាត ងាយស្រួល-មិនគិតថ្លៃ។
ខ្ញុំមានសុន្ទរកថាល្អ។ ខ្ញុំមានសុន្ទរកថាល្អ។ ខ្ញុំតែងតែរីករាយក្នុងការស្តាប់អ្នកដទៃ។ សមមិត្តរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ដឹងថាក្នុងស្ថានភាពលំបាកណាមួយខ្ញុំអាចនិយាយបានល្អ។ ហើយនៅក្នុងថ្នាក់រៀននៅវិទ្យាស្ថាន សិក្ខាសាលាផ្សេងៗ ខ្ញុំតែងតែនិយាយដោយក្លាហាន និងជឿជាក់។ ខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល យ៉ាងសេរី។ ខ្ញុំពិតជាជាមនុស្សក្លាហាន ម៉ឺងម៉ាត់ ជឿជាក់លើខ្លួនឯងមិនចេះចប់។ ខ្ញុំហ៊ានគ្រប់យ៉ាង ខ្ញុំអាចធ្វើបានគ្រប់យ៉ាង ហើយខ្ញុំមិនខ្លាចអ្វីទាំងអស់។ ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងដាច់ខាតលើការនិយាយរបស់ខ្ញុំក្នុងគ្រប់ស្ថានភាព។ ខ្ញុំគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយរបស់ខ្ញុំ។
ឥឡូវនេះ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមបង្ហាញឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននូវអ្វីដែលជាបញ្ហា។
ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងគ្មានកំណត់លើកម្រិតនៃការខិតខំនិយាយរបស់ខ្ញុំ។ ក្នុងស្ថានភាពលំបាកណាមួយ ខ្ញុំគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយរបស់ខ្ញុំដោយគ្មានដែនកំណត់ ដូច្នេះហើយខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយបានយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល និងដោយសេរី។ ខ្ញុំមានសរសៃប្រសាទដែលមានសុខភាពល្អ និងក្មេង។ សរសៃប្រសាទដែលរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អបំផុតគឺស្ថិតនៅលើក្បាល។ នៅក្នុងតំបន់នៃក្បាល, សរសៃប្រសាទដែលមានសុខភាពល្អបំផុត, រឹងមាំបំផុតស្ងប់ស្ងាត់។
នៅតំបន់ភ្នែក សរសៃប្រសាទវ័យក្មេងមានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងស្ងប់ស្ងាត់។ នៅតំបន់ភ្នែក សរសៃប្រសាទវ័យក្មេងមានសុខភាពល្អ ស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងរឹងមាំ។ ភ្នែក - មានសុខភាពល្អស្ងប់ស្ងាត់។ ភ្នែក - មានសុខភាពល្អ - ស្ងប់ស្ងាត់។ សរសៃប្រសាទទាំងអស់នៅក្នុងតំបន់ក្បាលមានស្ថេរភាព និងមានសុខភាពល្អ ស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងរឹងមាំ។
ខ្ញុំមានឆន្ទៈមុតមាំ។ ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងគ្មានដែនកំណត់លើខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងគ្មានដែនកំណត់លើខ្លួនឯង។ ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងគ្មានដែនកំណត់លើសកម្មភាពទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានគ្រប់កម្រិតនៃការព្យាយាមដោយពាក្យសំដីដោយកម្រិតនៃភាពតានតឹងនៃពាក្យសម្ដី។ ខ្ញុំចង់និយាយជាមួយនឹងការព្យាយាមពាក្យកម្រិតណា។ ខ្ញុំគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយរបស់ខ្ញុំដោយឥតកំណត់៖ ជាមួយនឹងកម្រិតនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនិយាយដែលខ្ញុំចង់និយាយ ខ្ញុំនិយាយជាមួយនោះ។ ខ្ញុំមានការគ្រប់គ្រងគ្មានកំណត់លើកម្រិតនៃការខិតខំនិយាយរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំតែងតែបង្កើតរឹមសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ ដែលជារឹមសុវត្ថិភាពនៃការបញ្ចេញសំឡេងល្អ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំតែងតែនិយាយនៅក្នុងជីវិតក្នុងស្ថានភាពណាមួយដោយក្លាហាននិងទំនុកចិត្ត។
ខ្ញុំជាមនុស្សដែលគ្មានដែនកំណត់ មានលទ្ធភាពនិយាយគ្មានដែនកំណត់។ ខ្ញុំនិយាយតាមដែលខ្ញុំចង់បាន ដូច្នេះខ្ញុំនិយាយថា៖ ខ្ញុំចង់ - ខ្លាំងៗ ខ្ញុំចង់ - លឿន ខ្ញុំចង់ - ជាមួយតិច ខ្ញុំចង់បាន - ជាមួយនឹងការប្រឹងប្រែងនិយាយដ៏អស្ចារ្យ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ខ្ញុំតែងតែមានរឹមសុវត្ថិភាពគ្រប់គ្រាន់ ភាពជឿជាក់នៃការបញ្ចេញសំឡេងងាយស្រួលល្អ។ ខ្ញុំមានលទ្ធភាពនិយាយគ្មានដែនកំណត់។ ខ្ញុំព្យាយាមយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួនបំផុត ដើម្បីរៀនយកឈ្នះលើការសង្ស័យទាំងអស់របស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំតែងតែអាចបង្កើតរឹមសុវត្ថិភាពដែលចាំបាច់ និងគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់ខ្ញុំ រឹមសុវត្ថិភាពនៃការបញ្ចេញសំឡេងល្អ។ ខ្ញុំពិតជាមិនមានការសង្ស័យតិចតួចបំផុតអំពីរឿងនោះទេ។
ខ្ញុំភ្លឺស្វាង ស្រមើស្រមៃយ៉ាងមុតមាំថាខ្លួនខ្ញុំជាមនុស្សដែលអាចនិយាយបានគ្រប់ពេល ទោះក្នុងស្ថានភាពណាក៏ដោយ និយាយបានល្អ ងាយ ស្រួល យ៉ាងសេរី។ យ៉ាងណាមិញខ្សែសំលេងធ្វើការដោយសេរីដោយកម្លាំងណាមួយពួកគេធ្វើការដោយសេរី។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានខ្លាំងដោយបបូរមាត់ខ្ជិល អណ្តាតខ្ជិលទាំងស្រុង។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានខ្លាំង, ខ្លាំង, ខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំអាចនិយាយដោយថាមពលពេញលេញ បបូរមាត់ខ្ជិល អណ្តាតខ្ជិលយ៉ាងពិតប្រាកដ ជាមួយនឹងការប្រឹងប្រែងនិយាយតិចតួច ធ្វេសប្រហែស ជាមួយនឹងភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំបបូរមាត់ និងសាច់ដុំអណ្តាត។ ដូច្នេះហើយ ខ្ញុំអាចនិយាយដោយសេរីដោយសំឡេងខ្លាំងៗ។ ហើយជាមួយនឹងការនិយាយខ្លាំងៗ ដូចជាការនិយាយស្ងប់ស្ងាត់ ខ្ញុំអាចបង្កើតនូវអ្វីដែលចង់បាន រឹមសុវត្ថិភាពដែលចង់បាន រឹមសុវត្ថិភាពនៃការបញ្ចេញសំឡេងដោយសេរី។
ខួរក្បាលឆ្លងកាត់អប្បរមានៃការរំជើបរំជួលទៅក្នុងសាច់ដុំនិយាយ ឆ្លងកាត់ការរំភើបនៃកម្លាំងអប្បបរមាដែលចាំបាច់សម្រាប់ការងារដោយឥតគិតថ្លៃនៃសរីរាង្គនិយាយទាំងអស់ អណ្តាត និងបបូរមាត់។
ខ្ញុំព្យាយាមបង្ហាញឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននូវអ្វីដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធ។ មានធុងហ្គាសពេញនៅក្នុងឡាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស៊ីឡាំងទទួលបានគ្រប់ពេលវេលានូវបរិមាណអប្បបរមាដែលអាចឆ្លងកាត់យន្តហោះ carburetor ។ carburetor មានរន្ធដែលបានក្រិតតាមខ្នាតដែលអាចឆ្លងកាត់បរិមាណប្រេងសាំងដែលត្រូវការកំណត់យ៉ាងតឹងរឹងទៅក្នុងស៊ីឡាំង។ នេះជារបៀបដែលប្រភេទនៃ "យន្តហោះ" ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ ដែលឆ្លងចូលទៅក្នុងសាច់ដុំការនិយាយ ដែលភាពរំជើបរំជួលអប្បបរមា ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការងារដោយសេរីនៃសាច់ដុំនិយាយ និងសរីរាង្គនិយាយទាំងអស់។ មិនថាខ្ញុំរំភើបខ្លាំងប៉ុណ្ណាទេ មិនថាការរំភើបចិត្តខ្លាំងប៉ុណ្ណានៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងមូល ក៏ដូចគ្នាដែរ ការរំភើបចិត្តខ្លាំងជាងមិនអាចឆ្លងចូលទៅក្នុងសរីរាង្គនិយាយជាងអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការដោយសេរីនៃសរីរាង្គនិយាយទាំងអស់។ ខ្ញុំព្យាយាមស្វែងយល់ និងយល់ដំណើរការនេះឱ្យបានស៊ីជម្រៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខួរក្បាលគ្រប់គ្រងកម្លាំងនៃការរំភើបដែលវាឆ្លងកាត់ទៅសរីរាង្គនៃការនិយាយ។ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំអាចនិយាយដោយសេរីនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ មិនថាខ្លួនខ្ញុំរំភើបខ្លាំងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ខួរក្បាលនៅតែឆ្លងកាត់ការរំជើបរំជួលតិចតួចទៅក្នុងសាច់ដុំការនិយាយ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការនិយាយដោយសេរី និងគ្មានដែនកំណត់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមាន "យន្តហោះ" នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការរំភើបចិត្តច្រើននៅក្នុងសាច់ដុំនិយាយ ជាងការចាំបាច់សម្រាប់ភាពតានតឹងអប្បបរមានៃសាច់ដុំអណ្តាត និងបបូរមាត់ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ភាពតានតឹងអប្បបរមានៃសាច់ដុំ និងបបូរមាត់ ដូច្នេះ ខ្ញុំអាចនិយាយ។ ឥឡូវនេះសាច់ដុំទាំងអស់នៃអណ្តាតនិងបបូរមាត់អាចតានតឹងឡើងនៅក្នុងវិធីធ្វេសប្រហែស, ធ្វេសប្រហែស, ធ្វេសប្រហែស។ ឥឡូវនេះ ខួរក្បាលមិនដែលចូលទៅក្នុងសាច់ដុំការនិយាយ នូវភាពរំជើបរំជួលខ្លាំងជាងអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ការនិយាយដោយសេរី គ្មានដែនកំណត់។ ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់អាចរំភើបចិត្ត ឆាប់ខឹង ខ្ញុំអាចធ្វើលំហាត់រាងកាយដ៏លំបាកបំផុត លើកទម្ងន់ លើកទម្ងន់ធ្ងន់ ធ្វើលំហាត់រាងកាយដ៏លំបាកបំផុត ប៉ុន្តែខួរក្បាលនឹងនៅតែហុចត្រឹមតែការរំជើបរំជួលយ៉ាងតិចបំផុតទៅក្នុងសាច់ដុំនិយាយ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ ការបញ្ចេញសំឡេងដោយឥតគិតថ្លៃ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានយល់ទាំងស្រុងហើយយល់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅថានៅលើផ្លូវនៃចលនានៃការរំភើបចិត្តសរសៃប្រសាទទៅកាន់សរីរាង្គនៃការនិយាយនៅក្នុងខួរក្បាលមាន "យន្តហោះ" ដែលតាមរយៈនោះគ្មានការរំភើបចិត្តខ្លាំងជាងអាចឆ្លងកាត់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ចេញសំឡេងដោយឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ អណ្តាត និងបបូរមាត់សម្រាកកាន់តែច្រើនឡើងក្នុងពេលនិយាយ។ អណ្តាត និងបបូរមាត់សម្រាកកាន់តែច្រើនឡើងក្នុងពេលនិយាយ។ ក្នុងអំឡុងពេលនិយាយ អណ្តាត និងបបូរមាត់ត្រូវបានសម្រាកទាំងស្រុង។ ដូច្នេះហើយខ្ញុំនិយាយយ៉ាងងាយស្រួលដោយសេរី។
ខ្ញុំព្យាយាមយ៉ាងរស់រវើក ចងចាំយ៉ាងមុតមាំថា ខ្ញុំពិតជាអាចនិយាយបានយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល យ៉ាងពិតប្រាកដ។ ខ្ញុំបានជួបប្រទះរឿងនេះរួចហើយក្នុងការអនុវត្ត។ ឥឡូវនេះខួរក្បាលបានចូលទៅក្នុងសាច់ដុំនៃបបូរមាត់ និងអណ្តាតត្រឹមតែ 1/10 នៃកម្លាំងរំភើប ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ចេញសំឡេងដោយឥតគិតថ្លៃ។ ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំមានរឹមដប់ដងនៃសុវត្ថិភាព ដែលជារឹមដប់ដងនៃសុវត្ថិភាពនៃការបញ្ចេញសំឡេងដោយឥតគិតថ្លៃ។ ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ហើយថា ក្នុងស្ថានភាពណាក៏ដោយ ខ្ញុំអាចនិយាយដោយក្លាហាន និងជឿជាក់ ព្រោះខ្ញុំដឹងច្បាស់ថា ការនិយាយនោះនឹងមិនគិតថ្លៃ ងាយស្រួល និងឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ ឥឡូវនេះខួរក្បាលខ្លួនឯងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការរំភើបចិត្តខ្លាំងជាងអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបញ្ចេញសំឡេងដោយសេរីចូលទៅក្នុងសាច់ដុំនិយាយនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំមិនអាចគិតអំពីការនិយាយអំពីរបៀបនិយាយវាឥឡូវនេះបានទេ។ ឥឡូវនេះយន្តការនៃការនិយាយដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់ខ្ញុំ ក្រៅពីស្មារតីរបស់ខ្ញុំ។ តាមរបៀបដូចគ្នាដែលជើងរបស់ខ្ញុំដំណើរការដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលខ្ញុំដើរ។ យ៉ាងណាមិញ ខ្ញុំមិនគិតថានៅក្នុងលំដាប់អ្វី និងរបៀបរៀបចំជើងឡើងវិញ និងរបៀបផ្ទេរចំណុចកណ្តាលនៃទំនាញរាងកាយនៅពេលដើរនោះទេ។ ខ្ញុំតែងតែនិយាយដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ យ៉ាងណាមិញ ខ្ញុំមិនគិតថាត្រូវទៅណាទេ ខ្ញុំគិតតែពីកន្លែងដែលត្រូវទៅ។ ដូច្នេះវាគឺនៅក្នុងសុន្ទរកថា។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងគិតអំពីអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយ។ ហើយរបៀបនិយាយ - វាជាខួរក្បាលខ្លួនឯងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយស្វ័យប្រវត្តិ - បន្ថែមលើស្មារតីរបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំបានចាប់វាយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ ហើយនឹងមិនគិតពីរបៀបនិយាយវាទៀតទេ។
ខួរក្បាលឥឡូវនេះគ្រប់គ្រងដោយស្វ័យប្រវត្តិនូវសរីរាង្គនិយាយទាំងអស់បានត្រឹមត្រូវ និងប្រកបដោយភាពជឿជាក់ដ៏អស្ចារ្យ។ ដូច្នេះហើយ ឥឡូវនេះ ខ្ញុំតែងតែនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល យ៉ាងសេរី។ ហើយខ្ញុំតែងតែចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល។ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាខ្ញុំតែងតែអាចនិយាយបានល្អ ងាយស្រួលដោយមិនគិតថ្លៃ។ ខ្ញុំមានរឹមធំនៃសុវត្ថិភាព ភាពជឿជាក់នៃការនិយាយល្អ។ ហេតុនេះហើយបានជាខ្ញុំតែងតែនិយាយដោយក្លាហាន និងមានទំនុកចិត្ត។ ហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយក្លាហាន និងជឿជាក់។ ខ្ញុំចាត់ទុកការនិយាយក្នុងវិធីដូចគ្នានឹងការដើរ ជាសកម្មភាពធម្មតាបំផុត ដែលមិនមានការលំបាកសម្រាប់ខ្ញុំជាដាច់ខាត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំតែងតែចាប់ផ្តើមនិយាយដោយក្លាហាន មានទំនុកចិត្ត ស្ងប់ស្ងាត់ពិតប្រាកដ ខ្ញុំតែងតែចាប់ផ្តើមនិយាយដោយបបូរមាត់ខ្ជិល។ ខ្ញុំព្យាយាមស្រមៃមើលការចាប់ផ្តើមនៃសុន្ទរកថាដោយប្រើបបូរមាត់ខ្ជិលឱ្យបានច្បាស់លាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខ្ញុំព្យាយាមចងចាំយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ថា ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយបបូរមាត់ខ្ជិល អណ្តាតខ្ជិល។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល; ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានគេហៅទៅទូរស័ព្ទ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួលដូចខ្ញុំចាប់ផ្តើមដើរ។ វាមិនខុសអ្វីទេសម្រាប់ខ្ញុំថាទៅទូរស័ព្ទអ្វីដើម្បីនិយាយទូរស័ព្ទ។ ដូចគ្នានេះដែរ មិនមានការលំបាកទាំងក្នុងការដើរ ឬក្នុងការនិយាយនោះទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំព្យាយាមចងចាំរឿងនេះគ្រប់ពេលវេលា។ ពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយ ខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់ទាំងស្រុង។ នៅដើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំពិតជាស្ងប់ស្ងាត់តាមរយៈកញ្ចក់ដូចជាផ្ទៃកញ្ចក់នៃបឹង។
នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការនិយាយ សាច់ដុំទាំងអស់នៃអណ្តាត និងបបូរមាត់ត្រូវបានសម្រាក។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការនិយាយ សាច់ដុំទាំងអស់នៃអណ្តាត និងបបូរមាត់ត្រូវបានសម្រាក។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយបបូរមាត់ខ្ជិល។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយខ្ជិល។ នៅពេលចាប់ផ្តើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំពិតជាស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់យ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយក្លាហាន-ជឿជាក់ជានិច្ច។ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល យ៉ាងងាយ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល ងាយស្រួល យ៉ាងងាយ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថានៅដើមសុន្ទរកថារបស់ខ្ញុំខ្ញុំស្ងប់ចិត្តជាខ្លាំង។ ខ្ញុំព្យាយាមឱ្យបានច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់នៅដើមសុន្ទរកថា។ ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងព្យាយាមមានអារម្មណ៍យ៉ាងច្បាស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានថានៅពេលចាប់ផ្តើមសុន្ទរកថារបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំពិតជាស្ងប់ស្ងាត់ដូចជាផ្ទៃកញ្ចក់នៃបឹង។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយបបូរមាត់ខ្ជិល ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយដោយបបូរមាត់ខ្ជិល។ ខ្ញុំនិយាយយ៉ាងស្រួល។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួល។ នៅដើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាខ្លាំង។ នៅដើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាខ្លាំង។ នៅដើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាខ្លាំង។ ស្ងប់ស្ងាត់, ស្ងប់ស្ងាត់, យ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់, ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយ។ ស្ងប់ស្ងាត់, ស្ងប់ស្ងាត់, យ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់, ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយ។ ស្ងប់ស្ងាត់, ស្ងប់ស្ងាត់, យ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់, ខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយ។ ខ្ញុំព្យាយាមឥឡូវនេះឱ្យភ្លឺតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីស្រមៃថាខ្លួនខ្ញុំពិតជាស្ងប់ស្ងាត់នៅដើមសុន្ទរកថា ខ្ញុំមើលឃើញខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់ថាជាមនុស្សដែលមានលទ្ធភាពនិយាយគ្មានដែនកំណត់។ មុនពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមនិយាយ ខ្ញុំនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា "ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ បបូរមាត់ខ្ជិល អណ្តាតខ្ជិល ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ បបូរមាត់ខ្ជិល អណ្តាតខ្ជិល ស្ងប់ស្ងាត់ ស្ងប់ស្ងាត់ បបូរមាត់ខ្ជិល" ។ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្ដើមនិយាយយ៉ាងងាយស្រួលដោយស្ងប់ចិត្តយ៉ាងពិតប្រាកដ។
