ភាពមិនសមហេតុផលវិជ្ជមាន។ របៀប​ប្រើ​ទុន​លើ​សកម្មភាព​មិន​សមហេតុផល​របស់អ្នក។

សៀវភៅនេះត្រូវបានលើកឡើងជាលើកដំបូងនៅក្នុងអត្ថបទដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយសម្រាប់ខ្ញុំ "Subconscious Mistakes of Our Brain"។ មាន​ការ​លើក​ឡើង​ក្នុង​អត្ថបទ​នៃ​ការ​ដក​ស្រង់​ចេញ​ពី​សៀវភៅ​របស់ Dan Ariely ស្ដីពី​សេដ្ឋកិច្ច​អាកប្បកិរិយា និង​សៀវភៅ "Positive Irrationality"។

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំកម្រចាប់អារម្មណ៍លើវិទ្យាសាស្ត្រសង្គមណាស់ ព្រោះការចាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំស្ថិតនៅលើការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រធម្មជាតិ ប៉ុន្តែអត្ថបទនេះបានទាក់ទាញខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំចង់អានសៀវភៅទាំងនេះ។ ជាអកុសល សៀវភៅ "Behavioral Economics" មិនត្រូវបានរកឃើញជាសាធារណៈទេ ដូច្នេះហើយសម្រាប់ពេលនេះ ខ្ញុំបានកំណត់ខ្លួនខ្ញុំចំពោះសៀវភៅ "Positive Irrationality. របៀបដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីសកម្មភាពមិនសមហេតុផលរបស់យើង" ដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញនេះ។

មុននឹងខ្ញុំចាប់ផ្តើមពិពណ៌នាសៀវភៅនេះ ខ្ញុំចង់និយាយបន្តិចអំពីអ្នកនិពន្ធរបស់វា។ ខ្ញុំនឹងលុបចោលធាតុនេះ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ចាប់ដៃជាមួយបុគ្គលនេះ ទីមួយសម្រាប់ការងារវិទ្យាសាស្ត្ររបស់គាត់ និងទីពីរសម្រាប់ភាពរឹងមាំ និងការអត់ធ្មត់របស់គាត់ ដែលបានជួយគាត់ឱ្យឆ្លងកាត់វគ្គនៃការព្យាបាលបន្ទាប់ពីរបួសដ៏លំបាក។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញរូបភាពរបស់គាត់នៅលើអ៊ីនធឺណិត អ្នកនឹងឃើញមានការរលាកលើមុខ និងដៃរបស់គាត់។ ខ្ញុំ​គិត​ថា វា​មាន​ឥទ្ធិពល​ដល់​ជំនាញ​របស់​គាត់​ដល់​កម្រិត​មួយ​ចំនួន។

នៅពេលដែល Dan មានអាយុ 18 ឆ្នាំនៅក្នុងឆ្នាំជាន់ខ្ពស់របស់គាត់នៅវិទ្យាល័យគាត់បានទទួលរងការរលាកកម្រិតទីបីដល់ 70% នៃរាងកាយរបស់គាត់ពីការផ្ទុះម៉ាញេស្យូមដោយចៃដន្យ។

ឥឡូវនេះគាត់ជាសាស្រ្តាចារ្យមិនត្រឹមតែក្នុងវិស័យរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែគាត់ក៏សិក្សាផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងទៀតផងដែរ ហើយពូកែខាងរូបវិទ្យា និងគណិតវិទ្យាផងដែរ។ ប៉ុន្តែភាពល្បីល្បាញបាននាំឱ្យគាត់ស្រាវជ្រាវរបស់គាត់ ដែលក្រោយមកបានបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃសៀវភៅ។ គាត់ថែមទាំងមានគេហទំព័រផ្ទាល់ខ្លួនទៀតផង។

2. អំពីសៀវភៅ

ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ចាំបាច់​ត្រូវ​លើក​ឡើង​អំពី​ព្រឹត្តិការណ៍​ខ្លះ​ពី​ជីវប្រវត្តិ​របស់​អ្នក​និពន្ធ? វាគ្រាន់តែថាផ្នែកនៃជីវិតរបស់គាត់ត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងសៀវភៅ ហើយនោះជាកន្លែងដែលវាចាប់ផ្តើម។

កាន់តែច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកនិពន្ធចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរបៀបដែលគាត់សរសេរកម្មវិធីខួរក្បាលរបស់គាត់មិនឱ្យចុះចាញ់ក្នុងស្ថានភាពលំបាក ប៉ុន្តែត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គនៃការព្យាបាលដ៏ឈឺចាប់។ នេះជារបៀបដែលយើងជួប Dan ក្នុងជំពូកទីមួយ។ ប៉ុន្តែនោះហើយជាទាំងអស់ អ្នកនិពន្ធគ្រាន់តែនៅដើមដំបូងផ្តោតលើបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់គាត់ទាក់ទងនឹងរបួស បន្ទាប់មកយើងកំពុងនិយាយអំពីការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់។

តើអត្ថបទត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងដូចម្តេច?

សៀវភៅនេះត្រូវបានប្រាប់តាមរបៀបមិនធម្មតា។ ដំបូង សម្មតិកម្មមួយត្រូវបានដាក់ទៅមុខ បន្ទាប់មក Dan ពិពណ៌នាអំពីការពិសោធន៍ជាក់លាក់មួយ ដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាដើម្បីបដិសេធ ឬបញ្ជាក់សម្មតិកម្មនេះ ហើយបន្ទាប់មកធ្វើការសន្និដ្ឋាន។ ហើយបន្តរហូតដល់ទីបញ្ចប់។

ជាការប្រសើរណាស់ ដោយសារអ្នកនិពន្ធគឺជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យា ដូច្នេះការពិសោធន៍គឺមកពីតំបន់តែមួយ។ ពិសេសជាងនេះទៅទៀត ពួកវាទាក់ទងនឹងការសិក្សាអំពីរបៀបដែលខួរក្បាលរបស់យើងដំណើរការ។ នេះ​ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ជា​ពាក្យ​ខ្លាំង។ វិធីសាស្រ្តគឺសាមញ្ញ - សិក្សាអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សក្នុងកាលៈទេសៈជាក់លាក់និងពន្យល់ពីអាកប្បកិរិយានេះ។

នៅក្នុងការពិសោធន៍នីមួយៗរបស់គាត់ គាត់ និងជំនួយការរបស់គាត់បានជ្រើសរើសក្រុមសាកល្បង ពន្យល់ពីច្បាប់នៃការពិសោធន៍ (ជាការពិតណាស់ ពួកគេមិនបានដាក់សន្លឹកបៀទាំងអស់សម្រាប់ពួកគេទេ) ហើយបន្ទាប់មកគណនាលទ្ធផល។

នេះជាអ្វីដែលពិតជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងគ្នា ខ្ញុំបានរៀនទស្សន៍ទាយប្រតិកម្មរបស់មនុស្សចំពោះបញ្ហានេះ ឬឥទ្ធិពលនោះរួចហើយ ខ្ញុំនឹងនិយាយបន្ថែមទៀតថា តាមវិធីជាច្រើនដែលខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ក៏ធ្វើដូចគ្នាដែរ។ ខ្ញុំ​មិន​អាច​ពន្យល់​ពី​ទង្វើ​របស់​ខ្ញុំ​ផ្ទាល់ និង​សកម្មភាព​របស់​អ្នក​ដទៃ​បាន​ទេ។ ហើយនៅទីនេះ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានដាក់នៅលើធ្នើរ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងដឹងពីធម្មជាតិនៃអាកប្បកិរិយានេះ នោះមានន័យថាយើងអាចគ្រប់គ្រងវាបាននាពេលអនាគត!

ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុតចំពោះជំពូកដែលពិពណ៌នាអំពីមូលហេតុដែលមនុស្សចង់សងសឹក។ វាប្រែថារឿងទាំងមូលគឺស្ថិតនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃខួរក្បាលរបស់យើងហើយសេចក្តីរីករាយដែលវាទទួលបាននៅពេលនេះនៅពេលដែល "យុត្តិធម៌" ឈ្នះ

បទពិសោធន៍លើសត្វព្រូនគ្រាន់តែបញ្ជាក់អំពីលក្ខណៈជីវសាស្ត្រនៃអារម្មណ៍នៃការសងសឹកប៉ុណ្ណោះ។ ជួនកាលការចង់ដាក់ទោសភាពអយុត្តិធ៌មអាចខ្លាំង រហូតធ្វើអោយយើងធ្វើបាបយើងជារឿយៗ។

តើមនុស្សបង្ហាញការអាណិតអាសូរចំពោះមនុស្សម្នាក់នៅឯណា ហើយហេតុអ្វីបានជាយើងត្រជាក់ចំពោះបញ្ហាពិភពលោករបស់មនុស្សជាតិ។

ការអាណិតអាសូររបស់យើងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មតែនៅពេលដែលយើងដឹងព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីបុគ្គលជាក់លាក់ដែលត្រូវការជំនួយ។ យ៉ាងណាមិញ ដូចដែលស្តាលីនបាននិយាយថា៖

ការស្លាប់របស់មនុស្សម្នាក់គឺជាសោកនាដកម្មមួយ ការស្លាប់របស់មនុស្សរាប់លាននាក់គឺជាស្ថិតិ

ពិត ឃ្លានេះត្រូវបានប្រើនៅទីនេះក្នុងបរិបទផ្សេង។

បាតុភូតនៃការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍ត្រូវបានពន្យល់តាមរបៀបដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ហើយតើផលវិបាកអ្វីដែលអាចកើតឡើង។


ទេ វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកតែងតែត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយក្បាលរឹងប៉ឹង ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលគិតថាខ្ញុំរងការបរាជ័យភាគច្រើនដោយសារតែអារម្មណ៍ហួសហេតុនោះទេ។ ដូចគ្នាដែរ ចំពោះបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ វាជាការប្រសើរក្នុងការជឿជាក់លើការគណនាដោយឈាមត្រជាក់ មិនមែនវិចារណញាណទេ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ជាការពិតណាស់ ទាំងនេះមិនមែនជាករណីទាំងអស់នោះទេ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនទៀតអាចត្រូវបានសិក្សាអំពីអាកប្បកិរិយារបស់យើង ឥទ្ធិពលនៃការលើកទឹកចិត្តលើការអនុវត្ត ទំនាក់ទំនងរវាងគ្នានឹងគ្នា អារម្មណ៍ អារម្មណ៍នៃយុត្តិធម៌ និងថាតើពិតជាមានភាពខុសគ្នារវាងសកម្មភាពដែរឬទេ។ បុរសនិងស្ត្រី (ការពិសោធន៍បែបនេះកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើង) ។

អត្ថបទត្រូវបានសរសេរយ៉ាងងាយស្រួល អាចចូលប្រើបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា មិនមានពាក្យច្រើនទេ ហើយពាក្យទាំងនោះត្រូវបានពន្យល់ និងអាចយល់បាន។ វាត្រូវបានអានក្នុងមួយដង្ហើមខ្ញុំបានអានវាក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ប៉ុន្តែខ្ញុំបានអានវាតែនៅក្នុងរថភ្លើងក្រោមដីនៅតាមផ្លូវទៅនិងមកពីធ្វើការហើយជួនកាលក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់) ។ កំណែអេឡិចត្រូនិចមានសម្រាប់ទាំងការទាញយក និងការអានតាមអ៊ីនធឺណិត។

ភាពមិនប្រាកដប្រជាជាវិជ្ជមាន

របៀប​ប្រើ​ទុន​លើ​សកម្មភាព​មិន​សមហេតុផល​របស់អ្នក។

សេចក្តីផ្តើម។ មេរៀននៃការពន្យារពេល និងផលប៉ះពាល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ
ជំពូកទី 1 ការបង់ប្រាក់កាន់តែច្រើនសម្រាប់តិច៖ ហេតុអ្វីបានជាប្រាក់រង្វាន់ធំមិនដំណើរការ
ជំពូក 2
ជំពូកទី 3 ឥទ្ធិពល IKEA: ហេតុអ្វីបានជាយើងទំនោរឱ្យតម្លៃលើសអ្វីដែលយើងធ្វើ
ជំពូកទី 4
ជំពូកទី 5. ចូរនិយាយអំពីការសងសឹក: តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងស្វែងរកយុត្តិធម៌?
ជំពូកទី 6
ជំពូកទី 7 ក្តៅឬអត់៖ ការសម្របខ្លួន ការបង្កាត់ពូជចម្រុះ និងទីផ្សារសម្រស់
ជំពូកទី 8 នៅពេលដែលទីផ្សារបរាជ័យ៖ ករណីនៃការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត
ជំពូកទី 9
ជំពូកទី 10
ជំពូកទី 11

ពីដៃគូនៃការបោះពុម្ពរុស្ស៊ី - NEO Center Consulting Group

យើងទាំងអស់គ្នារវល់ណាស់។ ចង្វាក់នៃជីវិតកំពុងបង្កើនល្បឿនតម្រូវការសម្រាប់លទ្ធផលនៃការងារកំពុងរីកចម្រើនលក្ខខណ្ឌកាន់តែតឹងតែង។ យើងស្ទើរតែគ្មានពេលសម្រាប់អ្វីផ្សេងក្រៅពីអាជីវកម្ម។

ហើយប្រសិនបើយើងគ្រប់គ្រងដើម្បីស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីអាន - នេះគួរតែជាសៀវភៅដែលពិតជាមានតម្លៃវា។ មែនទេ?

ហេតុអ្វីបានជាអានសៀវភៅដែលនិយាយអំពី... ភាពមិនសមហេតុផលរបស់យើង? អំពីទង្វើចម្លែក “ល្ងង់” និងមិនសមហេតុផល ដែលយើង មនុស្សពេញវ័យ មនុស្សសមហេតុផល ធ្វើរាល់ពេលនៅកន្លែងធ្វើការ នៅផ្ទះ ក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង? ហើយហេតុអ្វីបានជាយើង ទីប្រឹក្សា ណែនាំអ្នកឱ្យចូលចិត្តវាទៅអ្នកដទៃ?

សម្រាប់ហេតុផលបីយ៉ាង។

ហេតុផលមួយ។ នាងមានចំណេះដឹងខ្លាំងណាស់។ អ្នកមិនដឹងថាតើយើងលាក់ខ្លួនថ្មី និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណានោះទេ ទោះបីជាយើងស្គាល់ខ្លួនឯងយូរមកហើយក៏ដោយ។ ប្រធានបទនេះត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ និងស៊ីជម្រៅ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ការពិសោធន៍ខ្នាតធំ។ បន្ទាប់ពីអានសៀវភៅ អ្នកនឹងស្គាល់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃកាន់តែច្បាស់ ហើយនឹងអាចកែអ្វីមួយបានទាន់ពេល។

មូលហេតុទីពីរ។ សេដ្ឋកិច្ចអាកប្បកិរិយា (ពោលគឺវិស័យសេដ្ឋកិច្ចនេះសិក្សាពីយន្តការដែលស្ថិតនៅក្រោមសកម្មភាពរបស់យើង) គឺជាឧបករណ៍អាជីវកម្មដ៏មានតម្លៃ។ សម្រាប់វិស័យអាជីវកម្មណាមួយ៖ ពីទីផ្សារ និងការគ្រប់គ្រងបុគ្គលិក រហូតដល់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និង PR ។

មិននិយាយអំពីទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សសំខាន់បំផុតសម្រាប់អាជីវកម្ម - ជាមួយអតិថិជន។ ចំណេះដឹងអំពីច្បាប់នៃធម្មជាតិរបស់មនុស្ស ជាពិសេសច្បាប់លាក់កំបាំង ផ្តល់នូវគុណសម្បត្តិប្រកួតប្រជែងមិនគួរឱ្យជឿ។

ទីបំផុតហេតុផលទីបី។ សៀវភៅនេះត្រូវបានគេហៅថា "ភាពមិនសមហេតុផលវិជ្ជមាន" សម្រាប់ហេតុផលមួយ។ អ្នកនឹងឃើញថាភាពមិនសមហេតុផលរបស់យើងមិនតែងតែជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ វា​គឺ​ជា​ការ​អរគុណ​ដល់​នាង​ដែល​យើង​រស់​នៅ​ពេញ​មួយ​ជីវិត - យើង​ស្រឡាញ់​កុមារ ជឿជាក់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក និង​សាទរ​ក្នុង​ការ​ទទួល​យក​កិច្ចការ​ដ៏​លំបាក​មួយ​។ ហើយប្រហែលជាការរកឃើញដ៏ហ៊ានបំផុត និងរបកគំហើញខ្លាំងបំផុតបានកើតឡើងដោយសារតែអ្នកនិពន្ធរបស់ពួកគេបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគេខុសពីអ្នកដទៃ ហើយធ្វើសកម្មភាពមិនសមហេតុផលជាងទម្លាប់បន្តិច។

ភាពមិនសមហេតុផលវិជ្ជមាន។ របៀប​ប្រើ​ទុន​លើ​សកម្មភាព​មិន​សមហេតុផល​របស់អ្នក។

Dan Ariely គឺជាអ្នកសេដ្ឋកិច្ចខាងអាកប្បកិរិយាឈានមុខគេម្នាក់។ សព្វថ្ងៃនេះគាត់បង្រៀននៅសាកលវិទ្យាល័យ Duke (សហរដ្ឋអាមេរិក) ហើយក៏ជាស្ថាបនិកនៃមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ Advanced Hindsight ផងដែរ។

ដោយប្រើការពិសោធន៍សាមញ្ញ Dan Ariely បានសិក្សាពីរបៀបដែលមនុស្សធ្វើសកម្មភាពនៅក្នុងទីផ្សារ ហើយប្រៀបធៀបអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេទៅនឹងរបៀបដែលពួកគេនឹងធ្វើសកម្មភាពប្រសិនបើពួកគេសមហេតុផលទាំងស្រុង។ ប្រធានបទនៃការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់គឺសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដូចជាការទិញ និងមិនទិញ ការសន្សំ និងហួសហេតុ ការបញ្ជាទិញអាហារនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន ការពន្យារពេល ភាពមិនស្មោះត្រង់ និងការសម្រេចចិត្តក្រោមឥទ្ធិពលនៃស្ថានភាពអារម្មណ៍ផ្សេងៗ។ លទ្ធផលដែលទទួលបានគឺពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ពួក​គេ​បាន​ជំទាស់​នឹង​គោល​គំនិត​នៃ​សនិទានភាព​របស់​មនុស្ស​ជា​គំនិត​សំខាន់​នៃ​សេដ្ឋកិច្ច​ទំនើប។ យោងតាមការរកឃើញរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវ សកម្មភាពជាច្រើនរបស់យើងគឺពិតជាមិនសមហេតុផល។ យើង​ធ្វើ​តាម​សេណារីយ៉ូ​ដូចគ្នា​ដែល​មិន​ច្បាស់​ចំពោះ​ខ្លួន​យើង​និង​អ្នក​ដទៃ។ យើង​គិត​ថា​មិន​សម​ហេតុ​ផល!

ការសិក្សានេះត្រូវបានបោះពុម្ភផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រឈានមុខគេក្នុងផ្នែកចិត្តវិទ្យា សេដ្ឋកិច្ច ទីផ្សារ និងការគ្រប់គ្រង ហើយក៏ត្រូវបានលើកឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅលើទំព័រនៃការបោះពុម្ពផ្សាយដូចជា The New York Times, The New Yorker Magazine, The Washington Post, The Financial Times ជាដើម។ ” សង្ខេបបទពិសោធន៍ទាំងមូលរបស់អ្នកនិពន្ធ ហើយភ្លាមៗនោះបានក្លាយជាអ្នកលក់ដាច់បំផុត។ ថ្មីៗនេះ Dan Ariely បានបញ្ចប់ការងារលើសៀវភៅថ្មីមួយដែលមានឈ្មោះថា Perfectly Irrational: The Unexpected Ways We Defy Logic at Work and at Home។

តាមពិត យន្តការដែលបង្កើតឡើងដោយមនុស្សជាតិនៅក្នុងដំណើរការនៃការវិវត្តន៍បានធ្វើឱ្យយល់បានតែនៅក្នុងថ្ងៃចាស់ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែដោយសារគម្លាតរវាងល្បឿននៃការអភិវឌ្ឍន៍បច្ចេកវិទ្យា និងការវិវត្តរបស់មនុស្ស សភាវគតិ និងសមត្ថភាពដែលធ្លាប់ជួយយើងឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមជ្រៀតជ្រែកជាមួយយើង។ ការសម្រេចចិត្តខុស ដែលកាលពីអតីតកាលអាចបណ្តាលឱ្យយើងមានការរអាក់រអួលបន្តិចបន្តួច ឥឡូវនេះកំពុងចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតដល់ជីវិតរបស់យើង។ នៅពេលដែលអ្នកបង្កើតបច្ចេកវិទ្យាទំនើបមិនទទួលស្គាល់ទំនោររបស់មនុស្សក្នុងការធ្វើខុស ពួកគេចាប់ផ្តើមបង្កើតប្រព័ន្ធថ្មី និង "ប្រសើរឡើង" នៅក្នុងវិស័យទីផ្សារភាគហ៊ុន ធានារ៉ាប់រង ការអប់រំ កសិកម្ម ឬការថែទាំសុខភាពដែលមិនគិតពីដែនកំណត់។ មាននៅក្នុងខ្លួនយើង (ខ្ញុំហៅបច្ចេកវិទ្យាទាំងនេះថា "មិនឆបគ្នាជាមួយមនុស្ស" ហើយដានរបស់ពួកគេអាចមើលឃើញគ្រប់ទីកន្លែង)។ ជាលទ្ធផល យើងបញ្ចប់នូវកំហុសដែលជៀសមិនរួច ហើយជួនកាលការបរាជ័យរបស់យើងត្រូវបានអមដោយសំលេងរំខាន និងការប្រេះឆា។

នៅ glance ដំបូង ការវាយតម្លៃនៃធម្មជាតិរបស់មនុស្សមើលទៅគួរឱ្យសោកសៅប៉ុន្តែអ្វីៗមិនអាក្រក់ទេ។ សេដ្ឋវិទូខាងអាកប្បកិរិយាចង់ស្វែងយល់ពីឫសគល់នៃភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្ស ហើយស្វែងរកមធ្យោបាយប្រកបដោយមេត្តា ជាក់ស្តែង និងមានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមទៀតសម្រាប់មនុស្សដើម្បីជៀសវាងការល្បួង អនុវត្តការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន ហើយទីបំផុតសម្រេចបាននូវគោលដៅរយៈពេលវែងរបស់ពួកគេ។ វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សង្គមទាំងមូលក្នុងការស្វែងយល់ពីរបៀប និងពេលដែលយើងបរាជ័យ ដូច្នេះយើងអាចបង្កើតវិធីថ្មីដើម្បីជម្នះកំហុសរបស់យើង។ នៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមយល់កាន់តែច្បាស់ពីអ្វីដែលជំរុញឥរិយាបថរបស់យើង និងអ្វីដែលកំពុងបង្វែរយើង (មិនថាវាជាការសម្រេចចិត្តអាជីវកម្មទាក់ទងនឹងរង្វាន់ ឬការលើកទឹកចិត្ត ឬបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនទាក់ទងនឹងការស្វែងរកសុភមង្គល ឬដៃគូ) យើងនឹងអាចគ្រប់គ្រងលុយរបស់យើងបានកាន់តែប្រសើរឡើង។ . ទំនាក់ទំនង ធនធាន សុវត្ថិភាព និងសុខភាព - ទាំងសម្រាប់ខ្លួនគេផ្ទាល់ និងសម្រាប់សង្គមទាំងមូល។

នេះគឺជាគោលបំណងពិតនៃសេដ្ឋកិច្ចអាកប្បកិរិយា៖ ប្រសិនបើយើងយល់ពីរបៀបដែលយើងអនុវត្តជាក់ស្តែង នោះយើងអាចពិនិត្យមើលភាពលំអៀងរបស់យើងបានកាន់តែងាយស្រួល យល់កាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់យើង ហើយដូច្នេះយើងអាចទទួលយកដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។

ហេតុអ្វីបានជាការបង្កើនប្រាក់ឈ្នួលកាត់បន្ថយផលិតភាពរបស់យើង?

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​យើង​មាន​ទំនោរ​វាយ​តម្លៃ​លើ​អ្វី​ដែល​យើង​ធ្វើ?

ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​វា​សំខាន់​ម៉្លេះ​សម្រាប់​យើង​ក្នុង​ការ​សងសឹក​អ្នក​ប្រព្រឹត្ត​ដោយ​គ្រប់​តម្លៃ?

យើងមានទំនុកចិត្តថាយើងធ្វើសកម្មភាពដោយសមហេតុផល ព្យាយាមបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍របស់យើង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យ ធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ និងមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ខ្លួនយើង និងឆ្លើយតបទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងតាមរបៀបដែលមានការពន្យល់សមហេតុផល និងសមហេតុផល។ មែនទេ? មិនថាយ៉ាងណាទេ។ ប្រឈមមុខនឹងវា យើងបដិសេធតក្កវិជ្ជានៅកន្លែងធ្វើការ និងនៅផ្ទះតាមរបៀបដែលមិននឹកស្មានដល់បំផុត។ ហើយ "ប្រសិនបើយើងយល់ពីរបៀបដែលយើងអនុវត្តជាក់ស្តែង យើងអាចពិនិត្យមើលភាពលំអៀងរបស់យើងបានកាន់តែងាយស្រួល យល់កាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់យើង ដូច្នេះហើយយើងអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានកាន់តែប្រសើរឡើង" សាស្ត្រាចារ្យ MIT លោក Dan Ariely សេដ្ឋវិទូខាងអាកប្បកិរិយាដែលបានសិក្សាជាយូរមកហើយពីផ្នែកដែលមិនសមហេតុផល។ នៃធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។

នៅក្នុងសៀវភៅនេះ គាត់បានផ្តោតលើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃភាពមិនសមហេតុផលរបស់យើង ពោលគឺគ្រាទាំងនោះដែលធ្វើការដើម្បីភាពល្អរបស់យើង។ វាគឺជាការអរគុណចំពោះភាពមិនសមហេតុផលជាវិជ្ជមាន ដែលយើងស៊ាំនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីនៃជីវិត ស្រឡាញ់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ រីករាយនឹងការងារ និងទទួលបានទំនុកចិត្តពីអ្នកដទៃ។ លទ្ធផលដែលមិននឹកស្មានដល់ និងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃការពិសោធន៍ ប្រហែលជានឹងបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលអ្នកបានទាយមិនច្បាស់ ហើយការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកនិពន្ធនឹងបង្ហាញពីរបៀបប្រើ "ចម្លែក" របស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

គ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពផ្សាយ MANN, IVANOV និង FERBER

រក្សា​រ​សិទ្ធ​គ្រប់យ៉ាង។

គ្មានផ្នែកនៃសៀវភៅនេះអាចត្រូវបានផលិតឡើងវិញក្នុងទម្រង់ណាមួយដោយគ្មានការអនុញ្ញាតជាលាយលក្ខណ៍អក្សរពីម្ចាស់កម្មសិទ្ធិបញ្ញា។

ការគាំទ្រផ្នែកច្បាប់នៃគ្រឹះស្ថានបោះពុម្ពផ្សាយត្រូវបានផ្តល់ដោយក្រុមហ៊ុនច្បាប់ "Vegas-Lex"

VEGAS LEX © Dan Ariely, 2010

© ការបកប្រែជាភាសារុស្សី ការបោះពុម្ពជាភាសារុស្សី ការរចនា។ OOO "Mann, Ivanov និង Ferber", ឆ្នាំ 2010

ពីដៃគូនៃការបោះពុម្ពរុស្ស៊ី - NEO Center Consulting Group

យើងទាំងអស់គ្នារវល់ណាស់។ ចង្វាក់នៃជីវិតកំពុងបង្កើនល្បឿនតម្រូវការសម្រាប់លទ្ធផលនៃការងារកំពុងរីកចម្រើនលក្ខខណ្ឌកាន់តែតឹងតែង។ យើងស្ទើរតែគ្មានពេលសម្រាប់អ្វីផ្សេងក្រៅពីអាជីវកម្ម។

ហើយប្រសិនបើយើងគ្រប់គ្រងដើម្បីស្វែងរកពេលវេលាដើម្បីអាន - នេះគួរតែជាសៀវភៅដែលពិតជាមានតម្លៃវា។ មែនទេ?

ហេតុអ្វីបានជាអានសៀវភៅដែលនិយាយអំពី... ភាពមិនសមហេតុផលរបស់យើង? អំពីទង្វើចម្លែក “ល្ងង់” និងមិនសមហេតុផល ដែលយើង មនុស្សពេញវ័យ មនុស្សសមហេតុផល ធ្វើរាល់ពេលនៅកន្លែងធ្វើការ នៅផ្ទះ ក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង? ហើយហេតុអ្វីបានជាយើង ទីប្រឹក្សា ណែនាំអ្នកឱ្យចូលចិត្តវាទៅអ្នកដទៃ?

សម្រាប់ហេតុផលបីយ៉ាង។

ហេតុផលមួយ។ នាងមានចំណេះដឹងខ្លាំងណាស់។ អ្នកមិនដឹងថាតើយើងលាក់ខ្លួនថ្មី និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុណ្ណានោះទេ ទោះបីជាយើងស្គាល់ខ្លួនឯងយូរមកហើយក៏ដោយ។ ប្រធានបទនេះត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ និងស៊ីជម្រៅ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ការពិសោធន៍ខ្នាតធំ។ បន្ទាប់ពីអានសៀវភៅ អ្នកនឹងស្គាល់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃកាន់តែច្បាស់ ហើយនឹងអាចកែអ្វីមួយបានទាន់ពេល។

មូលហេតុទីពីរ។ សេដ្ឋកិច្ចអាកប្បកិរិយា (ពោលគឺវិស័យសេដ្ឋកិច្ចនេះសិក្សាពីយន្តការដែលស្ថិតនៅក្រោមសកម្មភាពរបស់យើង) គឺជាឧបករណ៍អាជីវកម្មដ៏មានតម្លៃ។ សម្រាប់វិស័យអាជីវកម្មណាមួយ៖ ពីទីផ្សារ និងការគ្រប់គ្រងបុគ្គលិក រហូតដល់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និង PR ។

មិននិយាយអំពីទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សសំខាន់បំផុតសម្រាប់អាជីវកម្ម - ជាមួយអតិថិជន។ ចំណេះដឹងអំពីច្បាប់នៃធម្មជាតិរបស់មនុស្ស ជាពិសេសច្បាប់លាក់កំបាំង ផ្តល់នូវគុណសម្បត្តិប្រកួតប្រជែងមិនគួរឱ្យជឿ។

ទីបំផុតហេតុផលទីបី។ សៀវភៅនេះត្រូវបានគេហៅថា "ភាពមិនសមហេតុផលវិជ្ជមាន" សម្រាប់ហេតុផលមួយ។ អ្នកនឹងឃើញថាភាពមិនសមហេតុផលរបស់យើងមិនតែងតែជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ វា​គឺ​ជា​ការ​អរគុណ​ដល់​នាង​ដែល​យើង​រស់​នៅ​ពេញ​មួយ​ជីវិត - យើង​ស្រឡាញ់​កុមារ ជឿជាក់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក និង​សាទរ​ក្នុង​ការ​ទទួល​យក​កិច្ចការ​ដ៏​លំបាក​មួយ​។ ហើយប្រហែលជាការរកឃើញដ៏ហ៊ានបំផុត និងរបកគំហើញខ្លាំងបំផុតបានកើតឡើងដោយសារតែអ្នកនិពន្ធរបស់ពួកគេបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគេខុសពីអ្នកដទៃ ហើយធ្វើសកម្មភាពមិនសមហេតុផលជាងទម្លាប់បន្តិច។

សៀវភៅនេះនឹងបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកឱ្យគិតខុសគ្នាអំពីភាពមិនសមហេតុផល។ ដោយបានជួបអ្វីមួយដែល "ចេញពីពិភពលោកនេះ" ចម្លែក គួរឱ្យអស់សំណើច អ្នកនឹងមិនអាចបំបាត់វាដោយការខឹងនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវមើលឱ្យកាន់តែជិតជាមួយនឹងការចង់ដឹងចង់ឃើញ។ ប្រហែលជាយកវានៅលើយន្តហោះ។ ហើយ​ឱកាស​ដែល​អ្នក​នឹង​ជោគជ័យ...

Valery Esaulenko អគ្គនាយកនៃ NEO Center Consulting Group

សូមអរគុណដល់លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ សហការី និងសិស្សានុសិស្សរបស់ខ្ញុំ ដែលបានបង្ហាញខ្ញុំពីផ្នែកដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងគួរឱ្យរំភើបនៃដំណើរការស្រាវជ្រាវដោយមិនចេះនឿយហត់។ សូមអរគុណចំពោះអ្នកដែលបានចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍របស់យើងក្នុងឆ្នាំទាំងអស់នេះ។ អ្នក - កម្លាំងជំរុញនៅពីក្រោយការស្រាវជ្រាវរបស់យើង ហើយខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះជំនួយរបស់អ្នក។

ការកើនឡើងនៃភាពមិនសមហេតុផល៖ អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការប្រឆាំងនឹងតក្កវិជ្ជា

សេចក្តីផ្តើម។ មេរៀននៃការពន្យារពេល និងផលប៉ះពាល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ

ខ្ញុំមិនដឹងអំពីអ្នកទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលឃើញបុរសដែលមិនងាយនឹងពន្យារពេលនោះទេ។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបិទដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាមិនល្អរហូតដល់ពេលក្រោយគឺពិតជាបញ្ហាសកល។ វាជាការលំបាកមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការដោះស្រាយ - មិនថាយើងព្យាយាមប្រើកម្លាំងផ្ទៃក្នុង និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងប៉ុន្មានដង ឬប៉ុន្មានដងដែលយើងសម្រេចចិត្តដោះស្រាយបញ្ហានេះតាមរបៀបថ្មី។

អ្នកបកប្រែ P. Mironov

និពន្ធនាយក អេស ទួរកូ

អ្នកគ្រប់គ្រងគម្រោង M. Krasavina

អ្នកកែតម្រូវ N. Vitko, E. Aksenova

ប្លង់កុំព្យូទ័រ A. Abramov

ការរចនាគម្រប Y. Buga

ការបោះពុម្ពនេះបោះពុម្ពដោយការរៀបចំជាមួយទីភ្នាក់ងារអក្សរសាស្ត្រ Levine Greenberg Rostan និងទីភ្នាក់ងារអក្សរសាស្ត្រសង្ខេប

© 2Dan Ariely, 2010

©បោះពុម្ពជាភាសារុស្សី ការបកប្រែ ការរចនា។ Alpina Publisher LLC, 2019

រក្សា​រ​សិទ្ធ​គ្រប់យ៉ាង។ សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់តែការប្រើប្រាស់ឯកជនសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួន (មិនពាណិជ្ជកម្ម)។ សៀវភៅអេឡិចត្រូនិច បំណែក និងធាតុរបស់វា រួមទាំងអត្ថបទ រូបភាព និងផ្សេងៗទៀត មិនអាចចម្លង ឬប្រើក្នុងវិធីផ្សេងទៀតដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីម្ចាស់កម្មសិទ្ធិបញ្ញាឡើយ។ ជាពិសេស ការប្រើប្រាស់បែបនេះត្រូវបានហាមឃាត់ ជាលទ្ធផលដែលសៀវភៅអេឡិចត្រូនិច ផ្នែកបំណែក ឬធាតុរបស់វាមានសម្រាប់មនុស្សដែលមានកម្រិត ឬមិនកំណត់ រួមទាំងតាមរយៈអ៊ីនធឺណិត ដោយមិនគិតពីថាតើការចូលប្រើត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយគិតថ្លៃ ឬឥតគិតថ្លៃនោះទេ។ បន្ទុក។

ការចម្លង ការផលិតឡើងវិញ និងការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតនៃសៀវភៅអេឡិចត្រូនិក បំណែក និងធាតុរបស់វា ដែលហួសពីការប្រើប្រាស់ឯកជនសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួន (មិនពាណិជ្ជកម្ម) ដោយគ្មានការយល់ព្រមពីម្ចាស់កម្មសិទ្ធិបញ្ញា គឺខុសច្បាប់ ហើយមានការទទួលខុសត្រូវផ្នែកព្រហ្មទណ្ឌ រដ្ឋបាល និងរដ្ឋប្បវេណី។ .

សូមអរគុណដល់លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ សហការី និងសិស្សានុសិស្សរបស់ខ្ញុំ ដែលបានបង្ហាញខ្ញុំពីផ្នែកដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងគួរឱ្យរំភើបនៃដំណើរការស្រាវជ្រាវដោយមិនចេះនឿយហត់។

សូមអរគុណចំពោះអ្នកដែលបានចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍របស់យើងក្នុងឆ្នាំទាំងអស់នេះ។ អ្នកគឺជាកម្លាំងចលករនៅពីក្រោយការស្រាវជ្រាវរបស់យើង ហើយខ្ញុំដឹងគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះជំនួយរបស់អ្នក។

សេចក្តីផ្តើម

មេរៀននៃការពន្យាពេល និងផលប៉ះពាល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ

ខ្ញុំមិនដឹងអំពីអ្នកទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលឃើញបុរសដែលមិនងាយនឹងពន្យារពេលនោះទេ។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបិទដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាមិនល្អរហូតដល់ពេលក្រោយគឺពិតជាបញ្ហាសកល។ វាជាការលំបាកមិនគួរឱ្យជឿក្នុងការដោះស្រាយ - មិនថាយើងព្យាយាមប្រើកម្លាំងផ្ទៃក្នុង និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងប៉ុន្មានដង ឬប៉ុន្មានដងដែលយើងសម្រេចចិត្តដោះស្រាយបញ្ហានេះតាមរបៀបថ្មី។

ប្រាំបីឆ្នាំក្រោយមក នៅពេលដែលខ្ញុំបានបញ្ចប់ការសិក្សាពីសកលវិទ្យាល័យ ជំងឺនេះបានធ្វើឱ្យខ្ញុំរងទុក្ខលំបាកមួយទៀត។ ពេល​នោះ​ហើយ​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ទទួល​ការ​ពិនិត្យ​នៅ​មណ្ឌល​ពេទ្យ​សិស្ស​ ខ្ញុំ​បាន​បរិច្ចាគ​ឈាម​ជា​ច្រើន​ដង​ដើម្បី​ធ្វើ​តេស្ត ហើយ​ទីបំផុត​គ្រូពេទ្យ​ក៏​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​មាន​ជំងឺ​រលាក​ថ្លើម​ប្រភេទ C ដែល​វិទ្យាសាស្ត្រ​វេជ្ជសាស្ត្រ​ទើប​តែ​រៀន​កំណត់​និង​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ថ្មីៗ។ ថ្វីត្បិតតែខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អក៏ដោយ ប៉ុន្តែដំណឹងនេះហាក់ដូចជាល្អសម្រាប់ខ្ញុំ។ ដំបូង ទីបំផុត​ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​អ្វី​ដែល​ពិត​ជា​ឈឺ។ ទីពីរ វេជ្ជបណ្ឌិតមានថ្នាំពិសោធន៍ថ្មីដ៏ជោគជ័យមួយហៅថា interferon ដែលហាក់ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C។ គ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំបានសួរខ្ញុំថាតើខ្ញុំចង់ចូលរួមក្នុងការសិក្សាសាកល្បងដើម្បីសិក្សាពីប្រសិទ្ធភាពនៃ interferon ដែរឬទេ។ ដោយសារការពិតដែលថាខ្ញុំមានឱកាសពិតប្រាកដនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ fibrosis ឬជំងឺក្រិនថ្លើមនៃថ្លើម ក៏ដូចជាការស្លាប់នៅវ័យក្មេង ការចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍មើលទៅហាក់ដូចជាតិចជាងនៃអំពើអាក្រក់ពីរ។

យោងតាមលក្ខខណ្ឌដំបូងនៃការពិសោធន៍ អ្នកចូលរួមក្នុងការសិក្សាត្រូវចាក់ថ្នាំ interferon ដោយខ្លួនឯងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គ្រូពេទ្យបានប្រាប់ខ្ញុំថា បន្ទាប់ពីចាក់ម្តងៗ ខ្ញុំនឹងជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដែលជាធម្មតាទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយ៖ គ្រុនក្តៅ ឈឺក្បាល ចង្អោរ និងក្អួត។ ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​ថា​ពួកគេ​មិន​បាន​បំផ្លើស​អ្វី​ទាំងអស់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានតាំងចិត្តយកឈ្នះលើជំងឺនេះ ដូច្នេះរៀងរាល់ថ្ងៃច័ន្ទ ពុធ និងសុក្រ អស់រយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះ ខ្ញុំបានធ្វើពិធីនៅពេលយប់ដូចគ្នា៖ ពេលខ្ញុំមកដល់ផ្ទះ ខ្ញុំបានយកម្ជុលពីទូដាក់ថ្នាំ បើកទូទឹកកក ចាក់សឺរាុំង។ ជាមួយនឹងកម្រិតថ្នាំ interferon ហើយបន្ទាប់មកចាក់ម្ជុលជ្រៅទៅក្នុងភ្លៅ។ បន្ទាប់មក ខ្ញុំនឹងដេកក្នុងអង្រឹងធំមួយ (គ្រឿងសង្ហារឹមដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍តែមួយគត់នៅក្នុងបរិវេណមហាវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំ) ដែលមានផាសុកភាពសម្រាប់ការមើលទូរទស្សន៍។ ខ្ញុំបានទុកធុងមួយនៅនឹងដៃ ដើម្បីទប់ទល់នឹងការក្អួតដែលជិតមកដល់ ហើយភួយនៅជើងរបស់ខ្ញុំដើម្បីជួយទប់ទល់នឹងការញាក់។ ប្រហែលមួយម៉ោងក្រោយមក ចង្អោរ ញាក់ ឈឺក្បាល ហើយមួយសន្ទុះក្រោយមក ខ្ញុំអាចងងុយគេងបាន។ ដល់ថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃបន្ទាប់ ខ្ញុំបានធូរស្បើយតិច ឬច្រើន ហើយអាចត្រឡប់ទៅសិក្សាវិញ។

ដូចអ្នកចូលរួមដទៃទៀតក្នុងការសិក្សានេះ ខ្ញុំបានតស៊ូមិនត្រឹមតែមានរោគសញ្ញាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានបញ្ហាសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតផងដែរ៖ ការពន្យារពេល និងកង្វះការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ខ្ញុំស្អប់រាល់ថ្ងៃដែលខ្ញុំត្រូវចាក់ថ្នាំ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានបង្ហាញជាមួយនឹងរូបភាពនៃជំងឺ 16 ម៉ោងជាបន្តបន្ទាប់។ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​សង្ឃឹម​ថា​ការ​ធ្វើ​ទារុណកម្ម​បច្ចុប្បន្ន​នឹង​អាច​ឱ្យ​ខ្ញុំ​បាន​ជា​សះស្បើយ​នៅ​ពេល​អនាគត។ ខ្ញុំត្រូវតែជួបប្រទះនូវអ្វីដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅថាឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានភ្លាមៗសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក្នុងរយៈពេលយូរ។ វាគឺជាប្រភេទនៃបញ្ហាដែលយើងប្រឈមមុខនៅពេលដែលយើងមិនអាចបំពេញកិច្ចការបច្ចុប្បន្នរបស់យើងក្នុងនាមល្អដែលនៅខាងមុខយើង។ ទោះបីជាមានសតិសម្បជញ្ញៈក៏ដោយ ក៏ពួកយើងភាគច្រើននឹងជ្រើសរើសមិនធ្វើអ្វីដែលមិនល្អឥឡូវនេះ (ការហាត់ប្រាណ ធ្វើការលើគម្រោងរំខាន ឬសម្អាតយានដ្ឋាន) ដើម្បីអនាគតដ៏ល្អប្រសើរ (រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ ការផ្សព្វផ្សាយ ឬការដឹងគុណពី ប្តីប្រពន្ធ) ។

នៅចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើតេស្តរយៈពេល 18 ខែ គ្រូពេទ្យបានប្រាប់ខ្ញុំថា ខ្ញុំជាអ្នកជំងឺតែម្នាក់គត់ដែលប្រើថ្នាំ interferon ជាទៀងទាត់តាមកាលវិភាគដែលបានកំណត់ - អ្នកចូលរួមផ្សេងទៀតទាំងអស់ក្នុងការសិក្សាបានរំលងការប្រើថ្នាំម្តងហើយម្តងទៀត។ ដោយសារផលប៉ះពាល់មិនល្អ នេះមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ។ (ការមិនធ្វើតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺពិតជាបញ្ហាទូទៅ។ )

តើខ្ញុំអាចឆ្លងកាត់ការធ្វើទារុណកម្មជាច្រើនខែនេះដោយរបៀបណា? ប្រហែលជាសរសៃប្រសាទរបស់ខ្ញុំខ្លាំងដូចខ្សែដែក? ខ្ញុំក៏ដូចជាអ្នករស់នៅផ្សេងទៀតនៃភពផែនដីរបស់យើងដែរ មានបញ្ហាយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ហើយរាល់ពេលដែលថ្ងៃចាក់ថ្នាំមកដល់ ខ្ញុំចង់ពន្យារពេលនីតិវិធីនេះដោយស្មោះអស់ពីចិត្ត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានមកជាមួយល្បិចមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់បន្តិច។ ការសង្គ្រោះសម្រាប់ខ្ញុំគឺ ... រោងកុន។ ខ្ញុំចូលចិត្តមើលកុន ហើយប្រសិនបើខ្ញុំមានពេល ខ្ញុំនឹងបណ្ដោយខ្លួនក្នុងសកម្មភាពនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នៅពេលដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីការពិសោធន៍ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងដោយការមើលភាពយន្ត។ (ក្រៅពីនេះ ដោយសារតែផលប៉ះពាល់ ខ្ញុំប្រហែលជាមិនអាចធ្វើអ្វីផ្សេងបានឡើយ។) នៅថ្ងៃនោះ នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវការលេបថ្នាំមួយទៀត ខ្ញុំបានទៅហាងនៅពេលព្រឹក ហើយជ្រើសរើសគំនូរមួយចំនួន និង ចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃដើម្បីគិតអំពីអ្វីដែលខ្ញុំនឹងជួបប្រទះនៅពេលល្ងាចដោយមើលភាពយន្តមួយបន្ទាប់ពីមួយផ្សេងទៀត។