ការបំបែកមហារីក ឆ្លងកាត់រុយពីរផ្សេងគ្នា និងបង្កើតជីវិតនៅក្នុងបំពង់សាកល្បង - ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយបុរសនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍នៃក្រុមហ៊ុន Smart Novosibirsk ។ ជាលើកដំបូង - នៅក្នុង NSTU ។

ទីបួនប៉ុន្តែដំបូង

“ប៉ា ខ្ញុំចង់រៀនជីវវិទ្យារួចហើយ!”- ក្មេងស្រីអាយុ 10 ឆ្នាំនៅក្នុងអាវមន្ទីរពិសោធន៍ពណ៌ប្រផេះយំ។ "15 នាទីទៀត - ហើយវានឹងចាប់ផ្តើម"- លួងលោមចៅស្រីនោះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ក្មេងកាន់តែច្រើនឡើងចេញពីជណ្តើរយន្ត ហើយចូលទៅជិតតុចុះឈ្មោះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

“ជំរាបសួរ តើអ្នកឈ្មោះ និងនាមត្រកូលអ្វី? តើអ្នកអាយុប៉ុន្មាន?" - ពី​ពាក្យ​បែប​នេះ បុរស​ដំបូង​បង្កក ប៉ុន្តែ​ឆាប់​មាន​ភាព​ក្លាហាន ចាប់​ផ្ដើម​ញញឹម​ដាក់​ខ្យល់។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវ័យក្មេងម្នាក់ៗទទួលបានផ្លាកសញ្ញារបស់ក្រុមរបស់គាត់៖ កុមារត្រូវបានបែងចែកជា 5 ក្រុមតាមអាយុ។

កុមារជាច្រើនមកទីនេះមិនមែនជាលើកទីមួយទេ៖ គម្រោង Smart Novosibirsk បានចាប់ផ្តើមឡើងវិញនៅក្នុងខែតុលា។នេះគឺជាដៃគូក្នុងតំបន់របស់ Smart Moscow៖ រដ្ឋធានីស៊ីបេរីបានក្លាយជាទីក្រុងទី 17 ដែលគម្រោងនេះបានមក។ កុមារ​បាន​ស្ទាត់​ជំនាញ​កម្មវិធី​បី​រួច​ហើយ កម្មវិធី​ថ្មី​មាន​ឈ្មោះ​ថា "ការ​ពិសោធន៍​ជីវសាស្ត្រ"។ ជាលើកដំបូងដែលវាកើតឡើងនៅ NSTU ។

“ថ្ងៃនេះគឺជាកម្មវិធីដំបូងដែលផ្អែកលើភាពជាដៃគូដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ - វិទ្យាសាស្រ្ត។ យើងពិតជាចង់ឱ្យកុមារមិនត្រឹមតែធ្វើវិទ្យាសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើវានៅក្នុងជញ្ជាំងដែលពួកគេអាចរៀននៅពេលក្រោយ។ ដើម្បីឱ្យពួកគេយល់ថា Novosibirsk មានឱកាសទាំងអស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍" Anna Petukhova ប្រធានគម្រោង Smart Novosibirsk និយាយ។

លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតនៃគម្រោង Novosibirsk គឺការចូលរួមយ៉ាងសកម្មរបស់មនុស្សពេញវ័យ។ ខណៈពេលដែលកុមារកំពុងធ្វើការពិសោធន៍ ឪពុកម្តាយត្រូវបានផ្តល់ការបង្រៀនវិទ្យាសាស្ត្រដ៏ពេញនិយម និងកម្រងសំណួរអន្តរកម្ម។

“សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ សំបុត្ររបស់យើងគឺមិនគិតថ្លៃទេ ហើយយើងគ្រាន់តែផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេមិនឱ្យអង្គុយនៅលើទូរស័ព្ទ។ ឪពុកម្តាយដែលនាំកូនមករកយើង ជាក្បួនគឺឆ្លាតណាស់ ខ្លួនឯងស្រលាញ់វិទ្យាសាស្ត្រ និងអ្វីៗដែលទាក់ទងជាមួយវា។ ម្តាយ ឪពុក និងជីតាមករកយើង - វាអស្ចារ្យណាស់។ នៅទីក្រុងផ្សេងទៀត ពិតណាស់ក៏មានគ្រាបែបនេះដែរ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទីក្រុង Novosibirsk នេះត្រូវបានគេនិយាយជាពិសេស។ ជាក់ស្តែង ចរិតលក្ខណៈសិក្សារបស់ទីក្រុងកំពុងមានឥទ្ធិពល” Anna Petukhova បន្ត។

"តើអ្នកនឹងចែកចាយការរស់នៅទេ?"

បន្ទាប់ពី ១៥ នាទី ថ្នាក់មិនទាន់ចាប់ផ្តើមទេ។ ការស្គាល់គ្នាចាប់ផ្តើម - ជាមួយមន្ទីរពិសោធន៍ សាកលវិទ្យាល័យ និង "គ្រូបង្រៀន" ។ នៅឯបទបង្ហាញតូចមួយ កុមាររួមជាមួយអ្នកធ្វើបទបង្ហាញ ទាយឈ្មោះមន្ទីរពិសោធន៍ ហើយបែងចែកជាក្រុម។ សាកលវិទ្យាធិការនៃ NSTU Anatoly Bataev ក៏មកស្វាគមន៍ភ្ញៀវនៃសាកលវិទ្យាល័យផងដែរ។

Anatoly Bataev ញញឹមថា "យើងមានចំណាប់អារម្មណ៍ខាងពាណិជ្ជកម្ម" ។ - ភារកិច្ចចម្បងរបស់យើងគឺនៅថ្នាក់ទី 11 នៅពេលអ្នកជ្រើសរើសការប្រឡង Unified State អ្នកនឹងជ្រើសរើសមុខវិជ្ជាទាំងនោះដែលសាកលវិទ្យាល័យរបស់យើងត្រូវការ។ ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា​អ្នក​ជា​សិស្ស​ដ៏​មាន​សក្ដានុពល​របស់​យើង​នា​ពេល​អនាគត»។

សិស្សនាពេលអនាគតនៅរាយប៉ាយជុំវិញថ្នាក់រៀន ហើយក្នុងពេលតែមួយ ប្រែទៅជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដ - ផ្តោតអារម្មណ៍ និងក្លាហាន។ កុមារអាយុ១០ឆ្នាំ ងាយស្រកក្តាម និងនិយាយលេងសើច នៅពេលអ្នកធ្វើបទបង្ហាញ ផ្តល់ជូនដើម្បីប្រៀបធៀបរចនាសម្ព័ន្ធរបស់សត្វជាមួយសត្វឃ្មុំ Madagascar៖ "តើអ្នកនឹងចែកចាយសត្វដែលនៅរស់ទេ?"

មេរៀនមានរយៈពេលប្រហែលពីរម៉ោង។ កុមារធ្វើការពិសោធន៍ចំនួនប្រាំ៖ នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍នៃសត្វវិទ្យា (ក្ដាមត្រូវបានកាត់នៅទីនេះ) មីក្រូជីវវិទ្យា ហ្សែន រុក្ខសាស្ត្រ និងសត្វវិទ្យា។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវ័យក្មេងម្នាក់ៗទទួលបាន "ទិនានុប្បវត្តិមន្ទីរពិសោធន៍" ដែលជាប្រភេទនៃវិក័យប័ត្រដែលអ្នកត្រូវបញ្ចូលលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវ។ ពួកវាខ្លះនឹងបន្តហួសពីជញ្ជាំងនៃសាកលវិទ្យាល័យ៖ គ្រាប់ពូជបន្ទាប់ពីការពិសោធន៍លើរុក្ខសាស្ត្រ និងរុយបន្ទាប់ពីការពិសោធន៍ហ្សែននឹងដុះនៅផ្ទះរបស់កុមារ។

ហើយការពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតកើតឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍នៃសត្វវិទ្យា៖ ការសង្កេតត្រូវបានធ្វើឡើងលើសត្វកណ្ដុរ គ្មានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ "មិនមែនកណ្តុរតែមួយនឹងមានគ្រោះថ្នាក់ទេ" - នេះត្រូវបានសន្យាចំពោះអ្នកចូលរួមទាំងអស់សូម្បីតែមុនពេលពិសោធន៍ក៏ដោយ។

កម្មវិធី​សម្រាប់​មនុស្ស​ពេញវ័យ​នៅ​ពេល​នេះ​មិន​អន់​ជាង​កម្មវិធី​កុមារ​ទេ​បើ​និយាយ​ពី​ខ្លឹមសារ​ព័ត៌មាន។ ជាឧទាហរណ៍ សំណួរឆ្លើយសំណួរអន្តរកម្មមួយបានដោះស្រាយជាមួយការយល់ខុសដ៏ពេញនិយមមួយ៖ តើថង់ប្លាស្ទិកពិតជាគ្រោះថ្នាក់ដល់ធម្មជាតិជាងក្រដាសមែនទេ? បញ្ហាដ៏លំបាកមួយ៖ ប្រសិនបើប្រទេសមួយមានប្រព័ន្ធកែឆ្នៃកាកសំណល់ នោះប្លាស្ទិកអាចប្រើប្រាស់បានដោយគ្មានកំណត់ ដោយមិនបោះចោល និងគ្មានការបំពុលបរិស្ថាន។ ប៉ុន្តែ​តើ​ថង់​ក្រដាស​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​បរិស្ថាន​កម្រិត​ណា ព្រៃឈើ​ណា​ខ្លះ​ត្រូវ​បំផ្លាញ?

សេដ្ឋកិច្ចសន្សំសំចៃ

"ការពិសោធន៍ជីវសាស្រ្ត" នឹងត្រូវបានធ្វើឡើងនៅ NSTU ពីរដងទៀតគឺនៅថ្ងៃទី 10-11 ខែកុម្ភៈ: កម្មវិធីចំនួនប្រាំមួយត្រូវបានគ្រោងទុក។

ពួកគេត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កុមារអាយុ 7-14 ឆ្នាំតម្លៃនៃវដ្តមួយគឺ 1490 រូប្លិ៍។ដូចដែល Anna Petukhova សារភាពនៅ Novosibirsk តម្លៃខ្ពស់មិនចោទជាសំណួរទេ:

“នៅពេលដែលមនុស្សមើលមិនឃើញនូវអ្វីដែលយើងកំពុងធ្វើ វាអាចហាក់ដូចជាវាមានតម្លៃថ្លៃ។ ប៉ុន្តែ​ពេល​មក​ដល់​ភ្លាម គេ​ឃើញ​បន្ទប់​ពិសោធន៍​៥​ដែល​មាន​ឧបករណ៍​កំពុង​ដំណើរការ​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​ថ្នាក់​មេ​ពេញ​៥​បន្ទប់ ។ ហើយវាមិនមែនគ្រាន់តែជាផ្សែង ទឹកកក ដុំពកទេ ក្មេងៗធ្វើវាដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់។

បន្ទាប់ពីការពិសោធន៍ជីវសាស្រ្ត ក្រុមហ៊ុន Smart Novosibirsk នឹងបង្ហាញកម្មវិធីបីទៀតមុនរដូវក្តៅ៖ បន្ទាប់មកសម្រាករយៈពេលបីខែ។ ទាំងនេះគឺជា "ការវះកាត់", "អ្នកស៊ើបអង្កេតវិទ្យាសាស្ត្រ" និង "ភាពស្លេកស្លាំង" ។ អ្នកអាចទិញសំបុត្រសម្រាប់គ្រប់ថ្នាក់។

យើងទម្លាប់ចាត់ទុកខ្លួនយើងថាសមហេតុសមផល មនុស្សឯករាជ្យ ដែលមិនត្រូវបានគេបោះចោលចំពោះការបង្ហាញដែលមិនអាចពន្យល់បាននៃភាពឃោរឃៅ ឬការព្រងើយកន្តើយ។ តាមការពិត នេះមិនមែនជាករណីទាំងអស់នោះទេ - ក្នុងកាលៈទេសៈជាក់លាក់ Homo sapiens មានភាពភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹង "មនុស្សជាតិ" របស់ពួកគេ។

ការពិសោធន៍ Asch ឆ្នាំ 1951

ការសិក្សានេះមានគោលបំណងសិក្សាការអនុលោមតាមក្រុម។ អ្នកស្ម័គ្រចិត្ដជានិស្សិតត្រូវបានអញ្ជើញយ៉ាងទំនងដើម្បីសាកល្បងភ្នែករបស់ពួកគេ។ ប្រធានបទនេះស្ថិតនៅក្នុងក្រុមដែលមានតួសម្តែងចំនួនប្រាំពីររូប ដែលលទ្ធផលរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានគេយកមកពិចារណានៅពេលសរុប។ មនុស្សវ័យក្មេងត្រូវបានបង្ហាញកាតមួយដែលមានបន្ទាត់បញ្ឈរនៅលើវា។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានបង្ហាញកាតមួយផ្សេងទៀតដែលបន្ទាត់ចំនួនបីត្រូវបានគូររួចហើយ - អ្នកចូលរួមត្រូវបានស្នើសុំឱ្យកំណត់ថាតើពួកគេមួយណាដែលត្រូវគ្នានឹងទំហំទៅនឹងបន្ទាត់ពីកាតទីមួយ។ មតិរបស់ប្រធានបទត្រូវបានសួរចុងក្រោយ។

នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្ត 18 ដង។ នៅក្នុងការរត់ពីរលើកដំបូង អ្នកចូលរួមដែលបានជម្រុញបានហៅចម្លើយដែលត្រឹមត្រូវ ដែលមិនពិបាកទេ ចាប់តាំងពីការចៃដន្យនៃបន្ទាត់នៅលើសន្លឹកបៀទាំងអស់គឺជាក់ស្តែង។ ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​មក ពួក​គេ​ចាប់​ផ្ដើម​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​នូវ​ជម្រើស​ខុស​ដោយ​ចេតនា។ ពេល​ខ្លះ​តារា​សម្ដែង​ម្នាក់​ឬ​ពីរ​នាក់​ក្នុង​ក្រុម​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រាប់​ឲ្យ​ជ្រើសរើស​ជម្រើស​ត្រឹម​ត្រូវ 12 ដង។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងនេះក៏ដោយ ប្រធានបទបានជួបប្រទះភាពមិនស្រួលខ្លាំងពីការពិតដែលថាគំនិតរបស់ពួកគេមិនស្របគ្នានឹងមតិភាគច្រើន។

ជាលទ្ធផល 75% នៃសិស្សយ៉ាងហោចណាស់ម្តងមិនបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រឆាំងនឹងមតិរបស់ភាគច្រើនទេ - ពួកគេបានចង្អុលទៅជម្រើសមិនពិត បើទោះបីជាមានភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃបន្ទាត់ជាក់ស្តែងក៏ដោយ។ 37% នៃចំលើយទាំងអស់បានប្រែទៅជាមិនពិត ហើយមានតែប្រធានបទមួយប៉ុណ្ណោះពីក្រុមត្រួតពិនិត្យដែលមានមនុស្សសាមសិបប្រាំនាក់បានធ្វើកំហុសមួយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ប្រសិនបើសមាជិកក្រុមមិនយល់ស្រប ឬនៅពេលដែលមានមុខវិជ្ជាឯករាជ្យពីរនៅក្នុងក្រុម ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការធ្វើខុសត្រូវបានកាត់បន្ថយចំនួន 4 ដង។

តើនេះនិយាយអ្វីអំពីយើង?

មនុស្សគឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើគំនិតរបស់ក្រុមដែលពួកគេមាន។ ទោះបីជាវាផ្ទុយនឹងសុភវិនិច្ឆ័យ ឬជំនឿរបស់យើងក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាយើងនឹងអាចទប់ទល់នឹងវាបានទេ។ ដរាបណា​មាន​ការ​គំរាម​កំហែង​ដោយ​ខ្មោច​ពី​អ្នក​ដទៃ នោះ​វា​ងាយ​ស្រួល​ជាង​សម្រាប់​យើង​ដើម្បី​បំបិទ​សំឡេង​ខាងក្នុង​របស់​យើង ជាជាង​ការពារ​ជំហរ​របស់​យើង។

ការពិសោធន៍ជនជាតិសាម៉ារីល្អ ឆ្នាំ ១៩៧៣

រឿងប្រៀបប្រដូចអំពីជនជាតិសាម៉ារីល្អប្រាប់ពីរបៀបដែលអ្នកដំណើរម្នាក់បានជួយបុរសដែលរងរបួស និងត្រូវចោរប្លន់តាមផ្លូវដោយឥតប្រយោជន៍ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបានឆ្លងកាត់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Daniel Baston និង John Darley បានដាក់ចេញដើម្បីសាកល្បងថាតើភាពចាំបាច់ខាងសីលធម៌បែបនេះមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសខ្លាំងប៉ុណ្ណា។

សិស្សថ្នាក់សិក្ខាសាលាមួយក្រុមត្រូវបានប្រាប់ពីរឿងប្រៀបប្រដូចអំពីជនជាតិសាម៉ារីល្អ ហើយបន្ទាប់មកបានសុំឱ្យអានសេចក្ដីអធិប្បាយអំពីអ្វីដែលពួកគេបានឮនៅក្នុងអគារសិក្សាមួយផ្សេងទៀត។ ក្រុមទីពីរត្រូវបានណែនាំឱ្យរៀបចំសុន្ទរកថាស្តីពីឱកាសការងារផ្សេងៗ។ ទន្ទឹម​នឹង​នេះ​ដែរ មុខ​វិជ្ជា​មួយ​ចំនួន​ត្រូវ​បាន​ស្នើ​ឱ្យ​ប្រញាប់​ប្រញាល់​ទៅ​កាន់​ទស្សនិកជន។ នៅតាមផ្លូវពីអគារមួយទៅអាគារមួយទៀត សិស្សបានជួបបុរសម្នាក់ដេកនៅលើដីក្នុងផ្លូវលំមួយ ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាគាត់ត្រូវការជំនួយ។

វាប្រែថាសិស្សដែលរៀបចំសុន្ទរកថាជនជាតិសាម៉ារីល្អនៅតាមផ្លូវមានប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាពគ្រាអាសន្នបែបនេះតាមរបៀបដូចគ្នានឹងក្រុមទីពីរនៃប្រធានបទ - ការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយពេលវេលាកំណត់។ មានតែសិក្ខាកាម 10% ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានស្នើសុំឱ្យមកថ្នាក់រៀនឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បានជួយជនចម្លែកម្នាក់ ទោះបីជាមិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលពួកគេបានឮការបង្រៀនអំពីសារៈសំខាន់នៃការជួយអ្នកជិតខាងក្នុងស្ថានភាពលំបាកក៏ដោយ។

តើនេះនិយាយអ្វីអំពីយើង?

យើង​អាច​លះបង់​សាសនា ឬ​ការ​ចាំបាច់​ខាង​សីលធម៌​ណា​មួយ​ដោយ​ភាព​ងាយ​ស្រួល​គួរ​ឱ្យ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​នៅ​ពេល​ដែល​វា​ស័ក្តិសម​នឹង​យើង។ មនុស្សមានទំនោរបង្ហាញពីភាពព្រងើយកន្តើយរបស់ពួកគេដោយពាក្យថា "វាមិនទាក់ទងនឹងខ្ញុំ" "ខ្ញុំនៅតែមិនអាចជួយបានតាមមធ្យោបាយណាមួយ" ឬ "ពួកគេអាចដោះស្រាយវាបានដោយគ្មានខ្ញុំ" ។ ភាគច្រើន រឿងនេះកើតឡើងមិនមែនអំឡុងពេលគ្រោះមហន្តរាយ ឬស្ថានភាពវិបត្តិនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ការពិសោធន៍សាក្សីព្រងើយកណ្តើយ ឆ្នាំ ១៩៦៨

នៅឆ្នាំ 1964 ការវាយប្រហារឧក្រិដ្ឋកម្មលើស្ត្រីម្នាក់ដែលបានធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោងបានបញ្ចប់ដោយការស្លាប់របស់នាងនៅតាមផ្លូវទៅមន្ទីរពេទ្យ។ មនុស្សរាប់សិបនាក់បានឃើញឧក្រិដ្ឋកម្មនេះ (នៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយដ៏រំជួលចិត្តរបស់ពួកគេ ទស្សនាវដ្ដី Time បានចង្អុលទៅមនុស្ស 38 នាក់ដោយខុសឆ្គង) ហើយនៅតែគ្មាននរណាម្នាក់ខ្វល់ខ្វាយក្នុងការព្យាបាលឧប្បត្តិហេតុដោយយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ។ ដោយផ្អែកលើព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះ John Darley និង Beebe Latein បានសម្រេចចិត្តធ្វើការពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

ពួកគេបានអញ្ជើញអ្នកស្ម័គ្រចិត្តឱ្យចូលរួមក្នុងការពិភាក្សា។ ដោយសង្ឃឹមថាបញ្ហារសើបខ្លាំងនឹងត្រូវបានពិភាក្សា អ្នកចូលរួមដែលបានយល់ព្រមត្រូវបានស្នើសុំឱ្យទំនាក់ទំនងពីចម្ងាយ ដោយប្រើ intercoms ។ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាម្នាក់បានប្រកាច់ប្រកាច់ដែលអាចត្រូវបានទទួលស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ដោយសំឡេងពីវាគ្មិន។ នៅពេលដែលការសន្ទនាបានកើតឡើងម្តងមួយៗ 85% នៃប្រធានបទបានប្រតិកម្មយ៉ាងមុតមាំចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង ហើយព្យាយាមជួយជនរងគ្រោះ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ជឿថាមនុស្ស 4 នាក់ទៀតកំពុងចូលរួមក្នុងការសន្ទនានោះ មានតែ 31% ប៉ុណ្ណោះដែលមានកម្លាំងក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើស្ថានភាពណាមួយ។ អ្នកផ្សេងទៀតគិតថាអ្នកផ្សេងគួរតែធ្វើវា។

តើនេះនិយាយអ្វីអំពីយើង?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមនុស្សមួយចំនួនធំនៅជុំវិញធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក នេះមិនមែនជាករណីទាំងអស់។ ហ្វូងមនុស្សអាចមានភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះសំណាងអាក្រក់របស់នរណាម្នាក់ ជាពិសេសនៅពេលដែលមនុស្សមកពីក្រុមដែលមិនសូវសំខាន់ចូលក្នុងស្ថានភាពលំបាក។ ដរាបណា​មាន​អ្នក​ផ្សេង​នៅ​ជុំវិញ យើង​រីករាយ​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ចំពោះ​គាត់។

ការពិសោធន៍ពន្ធនាគារ Stanford, 1971

កងទ័ពជើងទឹកអាមេរិកចង់យល់កាន់តែច្បាស់អំពីធម្មជាតិនៃជម្លោះនៅក្នុងកន្លែងកែតម្រូវរបស់ខ្លួន ដូច្នេះទីភ្នាក់ងារនេះបានយល់ព្រមបង់ប្រាក់សម្រាប់ការពិសោធន៍ដោយចិត្តវិទូ Philip Zimbardo ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបំពាក់បន្ទប់ក្រោមដីនៃសាកលវិទ្យាល័យ Stanford ជាគុក ហើយបានអញ្ជើញអ្នកស្ម័គ្រចិត្តបុរសឱ្យសាកល្បងតួនាទីឆ្មាំ និងអ្នកទោស - ពួកគេសុទ្ធតែជានិស្សិតមហាវិទ្យាល័យ។

អ្នកចូលរួមត្រូវឆ្លងកាត់ការសាកល្បងសម្រាប់សុខភាព និងស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត បន្ទាប់មកពួកគេបែងចែកជាពីរក្រុមដែលមានមនុស្ស 12 នាក់ - អ្នកត្រួតពិនិត្យ និងអ្នកទោស។ ឆ្មាំ​ពាក់​ឯកសណ្ឋាន​ពី​ហាង​យោធា​ដែល​ចម្លង​ឯកសណ្ឋាន​ពិត​របស់​ឆ្មាំ​គុក។ ពួកគេ​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ឲ្យ​ឈើ​ធ្នង់ និង​វ៉ែនតា​ឆ្លុះ ដើម្បី​បិទបាំង​ភ្នែក​របស់​ពួកគេ។ អ្នកទោស​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​នូវ​សម្លៀក​បំពាក់​មិន​ស្រួល​ដោយ​មិន​មាន​ខោ​ក្នុង និង​ស្បែកជើង​កៅស៊ូ។ ពួកគេត្រូវបានហៅដោយលេខដែលត្រូវបានដេរនៅលើឯកសណ្ឋាន។ ម្យ៉ាងទៀត ពួកគេមិនអាចដកច្រវាក់តូចៗចេញពីកជើងបានឡើយ ដែលគេសន្មត់ថាតែងតែរំលឹកពួកគេពីការជាប់គុករបស់ពួកគេ។ នៅដើមដំបូងនៃការពិសោធន៍ អ្នកទោសត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ពីទីនោះ ពួកគេត្រូវបានចាប់ខ្លួនដោយប៉ូលីសរដ្ឋ ដែលសម្របសម្រួលការពិសោធន៍។ ពួក​គេ​បាន​ឆ្លង​កាត់​ដំណើរ​ការ​ផ្ដិត​មេដៃ ថត​រូប និង​អាន​សិទ្ធិ​របស់​ពួក​គេ។ បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​បាន​ដោះ​ស្រាត​ពិនិត្យ​និង​កំណត់​លេខ​រៀង​ខ្លួន។

មិនដូចអ្នកទោសទេ ឆ្មាំធ្វើការជាវេន ប៉ុន្តែពួកគេជាច្រើនសប្បាយចិត្តនឹងធ្វើការបន្ថែមម៉ោងក្នុងអំឡុងពេលពិសោធន៍។ មុខវិជ្ជាទាំងអស់បានទទួល $15 ក្នុងមួយថ្ងៃ ($85 កែតម្រូវសម្រាប់អតិផរណាក្នុងឆ្នាំ 2012)។ លោក Zimbardo ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់បានដើរតួជាប្រធានគ្រប់គ្រងពន្ធនាគារ។ ការពិសោធន៍មានរយៈពេល 4 សប្តាហ៍។ អ្នកយាមត្រូវបានផ្តល់ភារកិច្ចតែមួយ - ឆ្លងកាត់ពន្ធនាគារដែលពួកគេអាចអនុវត្តបានតាមដែលពួកគេចង់បានប៉ុន្តែដោយគ្មានការប្រើប្រាស់កម្លាំងប្រឆាំងនឹងអ្នកទោស។

នៅ​ថ្ងៃ​ទី​ពីរ​រួច​ទៅ​ហើយ អ្នក​ទោស​បាន​ធ្វើ​កុប្បកម្ម ដែល​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នោះ ពួក​គេ​បាន​បិទ​ផ្លូវ​ចូល​បន្ទប់​ដោយ​គ្រែ និង​បាន​ចំអក​អ្នក​យាម។ អ្នក​ដែល​ឆ្លើយ​តប​បាន​ប្រើ​បំពង់​ពន្លត់​អគ្គិភ័យ​ដើម្បី​រំងាប់​ភាព​ចលាចល​។ មិនយូរប៉ុន្មាន ពួកគេត្រូវបានបង្ខំឱ្យដេកស្រាតនៅលើបេតុងទទេ ហើយឱកាសដើម្បីងូតទឹកបានក្លាយជាឯកសិទ្ធិសម្រាប់អ្នកទោស។ ស្ថានភាពគ្មានអនាម័យដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបានចាប់ផ្តើមរីករាលដាលនៅក្នុងពន្ធនាគារ - អ្នកទោសត្រូវបានបដិសេធមិនឱ្យចូលបង្គន់នៅខាងក្រៅបន្ទប់ ហើយធុងដែលពួកគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយតម្រូវការត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យសម្អាតជាការដាក់ទណ្ឌកម្ម។

រាល់ឆ្មាំទី 3 បង្ហាញពីទំនោរចិត្ដសោកសៅ - អ្នកទោសត្រូវបានគេចំអក អ្នកខ្លះត្រូវបានបង្ខំឱ្យលាងធុងបង្ហូរដោយដៃទទេរបស់ពួកគេ។ ពីរនាក់ក្នុងចំនោមពួកគេ មានរបួសផ្លូវចិត្តខ្លាំងណាស់ ដែលពួកគេត្រូវបានដកចេញពីការពិសោធន៍។ សមាជិកថ្មីម្នាក់ដែលជំនួសអ្នកចូលនិវត្តន៍នោះ មានការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំងចំពោះអ្វីដែលគាត់បានឃើញដែលភ្លាមៗនោះគាត់បានធ្វើកូដកម្មអត់អាហារ។ នៅក្នុងការសងសឹកគាត់ត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងទូចង្អៀត - ការឃុំឃាំងតែម្នាក់ឯង។ អ្នកទោសផ្សេងទៀតត្រូវបានផ្តល់ជម្រើសក្នុងការបដិសេធភួយ ឬទុកអ្នកបង្កបញ្ហាតែម្នាក់ឯងពេញមួយយប់។ មានតែមនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលយល់ព្រមលះបង់ការលួងលោមរបស់គាត់។ អ្នកសង្កេតការណ៍ប្រហែល 50 នាក់បានតាមដានការងាររបស់ពន្ធនាគារ ប៉ុន្តែមានតែក្មេងស្រី Zimbardo ដែលបានមកធ្វើបទសម្ភាសន៍ជាច្រើនជាមួយអ្នកចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍នោះ មានការខឹងសម្បារចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ពន្ធនាគារ Stamford ត្រូវបានបិទរយៈពេលប្រាំមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីមនុស្សត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូល។ ឆ្មាំជាច្រើនបានសម្តែងការសោកស្ដាយដែលការពិសោធន៍បានបញ្ចប់មុនអាយុ។

តើនេះនិយាយអ្វីអំពីយើង?

មនុស្សឆាប់ទទួលយកតួនាទីសង្គមដែលដាក់មកលើពួកគេ ហើយត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអំណាចផ្ទាល់របស់ពួកគេ ដូច្នេះហើយខ្សែនៃអ្វីដែលអនុញ្ញាតទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងឆាប់រហ័សពីពួកគេ។ អ្នកចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ Stanford មិនមែនជាមនុស្សសោកសៅទេ ពួកគេជាមនុស្សសាមញ្ញបំផុត។ ប្រហែលជាទាហានណាស៊ីជាច្រើន ឬអ្នកធ្វើទារុណកម្មនៅក្នុងគុក Abu Ghraib។ ការអប់រំខ្ពស់ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អ មិនបានរារាំងមុខវិជ្ជាពីការប្រើហឹង្សាលើមនុស្សទាំងនោះដែលខ្លួនមានអំណាចនោះទេ។

ការពិសោធន៍ Milgram ឆ្នាំ 1961

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសាកល្បង Nuremberg មនុស្សជាច្រើនបានថ្កោលទោសពួកណាស៊ីសបានបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេដោយនិយាយថាពួកគេគ្រាន់តែធ្វើតាមបញ្ជាពីអ្នកដទៃ។ វិន័យ​យោធា​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ពួក​គេ​មិន​គោរព​តាម​នោះ​ទេ ទោះ​បី​ជា​ពួក​គេ​មិន​ចូល​ចិត្ត​ការ​ណែនាំ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ក៏​ដោយ ។ ចាប់អារម្មណ៍លើកាលៈទេសៈទាំងនេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Yale Stanley Milgram បានសម្រេចចិត្តសាកល្បងថាតើមនុស្សអាចធ្វើបាបអ្នកដទៃដល់កម្រិតណា ប្រសិនបើវាជាផ្នែកមួយនៃភារកិច្ចផ្លូវការរបស់ពួកគេ។

អ្នកចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ថ្លៃឈ្នួលតិចតួចពីអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត គ្មាននរណាម្នាក់បង្កការភ័យខ្លាចក្នុងចំណោមអ្នកពិសោធន៍នោះទេ។ នៅដើមដំបូង តួនាទីរបស់ "សិស្ស" និង "គ្រូ" ត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថា ដើរតួរវាងមុខវិជ្ជា និងតួសម្តែងដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលពិសេស ហើយប្រធានបទនេះតែងតែទទួលបានតួនាទីទីពីរ។ បន្ទាប់ពីនោះ តួសម្តែង "សិស្ស" ត្រូវបានចងជាប់នឹងកៅអីជាមួយនឹងអេឡិចត្រូត ហើយ "គ្រូ" ត្រូវបានបញ្ចេញចរន្ត 45 V ហើយត្រូវបានបញ្ជូនទៅបន្ទប់ផ្សេងទៀត។ នៅទីនោះគាត់បានអង្គុយនៅពីក្រោយម៉ាស៊ីនភ្លើង ដែលមានកុងតាក់ចំនួន 30 ពី 15 ទៅ 450 V ក្នុងជំហាន 15 V ។ គូនៃសមាគមដែលត្រូវបានអានឱ្យគាត់ជាមុន។ ចំពោះកំហុសនីមួយៗគាត់បានទទួលការផ្តន្ទាទោសក្នុងទម្រង់នៃការឆក់បច្ចុប្បន្ន។ ជាមួយនឹងកំហុសថ្មីនីមួយៗ ការហូរចេញបានកើនឡើង។ ក្រុមប្តូរត្រូវបានចុះហត្ថលេខា។ ចំណង​ជើង​ចុង​ក្រោយ​សរសេរ​ថា​៖ "គ្រោះថ្នាក់៖ ពិបាក​នឹង​ទទួល​រង​ការ​វាយ​ប្រហារ"។ កុងតាក់ពីរចុងក្រោយគឺនៅខាងក្រៅក្រុម ត្រូវបានដាក់ឱ្យដាច់ពីគ្នាដោយក្រាហ្វិច និងសម្គាល់ដោយសញ្ញាសម្គាល់ "X X X" ។ "សិស្ស" បានឆ្លើយដោយប្រើប៊ូតុងចំនួន 4 ចម្លើយរបស់គាត់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើក្តារពន្លឺនៅពីមុខគ្រូ។ "គ្រូ" និងវួដរបស់គាត់ត្រូវបានបំបែកដោយជញ្ជាំងទទេ។

ប្រសិនបើ "គ្រូ" ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដាក់ទណ្ឌកម្ម អ្នកពិសោធន៍ដែលការតស៊ូកើនឡើងនៅពេលដែលការសង្ស័យកើនឡើង បានជំរុញឱ្យគាត់បន្តប្រើឃ្លាដែលបានរៀបចំជាពិសេស។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ គ្មាន​ករណី​ណា​ដែល​គាត់​អាច​គំរាម​កំហែង “គ្រូ” នោះ​ទេ។ នៅពេលឡើងដល់ 300 វ៉ុល ការផ្លុំដោយឡែកពីជញ្ជាំងត្រូវបានឮពីបន្ទប់ "សិស្ស" បន្ទាប់មក "សិស្ស" ឈប់ឆ្លើយសំណួរ។ ការស្ងប់ស្ងាត់រយៈពេល 10 វិនាទីត្រូវបានអ្នកពិសោធន៍បកស្រាយថាជាចម្លើយមិនត្រឹមត្រូវ ហើយគាត់បានសុំឱ្យបង្កើនថាមពលនៃការផ្លុំ។ នៅឯការហូរចេញបន្ទាប់នៃ 315 វ៉ុល ការផ្លុំជាប់ៗគ្នាកាន់តែច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀត បន្ទាប់ពីនោះ "សិស្ស" ឈប់ឆ្លើយសំណួរ។ បន្តិចក្រោយមក នៅក្នុងការពិសោធន៍មួយផ្សេងទៀត បន្ទប់មិនត្រូវបានការពារសំឡេងទេ ហើយ "សិស្ស" បានព្រមានជាមុនថាគាត់មានបញ្ហាបេះដូង និងពីរដង - នៅពេលបញ្ចេញភ្លើង 150 និង 300 វ៉ុល ត្អូញត្អែរពីអារម្មណ៍មិនល្អ។ ក្នុងករណីចុងក្រោយ គាត់បានបដិសេធមិនបន្តការចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ ហើយចាប់ផ្តើមស្រែកខ្លាំងៗពីខាងក្រោយជញ្ជាំង នៅពេលដែលផ្លុំថ្មីត្រូវបានប្រគល់ឱ្យគាត់។ បន្ទាប់ពី 350 V គាត់ឈប់បង្ហាញសញ្ញានៃជីវិតដោយបន្តទទួលបានការឆក់បច្ចុប្បន្ន។ ការពិសោធន៍ត្រូវបានចាត់ទុកថាបានបញ្ចប់នៅពេលដែល "គ្រូ" អនុវត្តការដាក់ទណ្ឌកម្មអតិបរមាដែលអាចកើតមានបីដង។

65% នៃមុខវិជ្ជាទាំងអស់បានឈានដល់ការប្តូរចុងក្រោយ ហើយមិនឈប់ទេ រហូតដល់អ្នកពិសោធន៍បានសួរពួកគេ។ មានតែ 12.5% ​​ប៉ុណ្ណោះដែលបដិសេធមិនបន្តភ្លាមៗបន្ទាប់ពីជនរងគ្រោះបានគោះជញ្ជាំងជាលើកដំបូង - អ្នកផ្សេងទៀតបន្តចុចប៊ូតុងសូម្បីតែបន្ទាប់ពីចម្លើយឈប់មកពីខាងក្រោយជញ្ជាំង។ ក្រោយមក ការពិសោធន៍នេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជាច្រើនដង - នៅក្នុងប្រទេស និងកាលៈទេសៈផ្សេងៗ ដោយមានឬគ្មានរង្វាន់ជាមួយក្រុមបុរស និងស្ត្រី ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋាននៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ យ៉ាងហោចណាស់ 60% នៃមុខវិជ្ជាឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃមាត្រដ្ឋាន - ទោះបីជាពួកគេ ភាពតានតឹងនិងភាពមិនស្រួលផ្ទាល់ខ្លួន។

តើនេះនិយាយអ្វីអំពីយើង?

សូម្បីតែពេលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ផ្ទុយពីការព្យាករណ៍របស់អ្នកជំនាញក៏ដោយ ក៏មនុស្សភាគច្រើនបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឆក់ខ្សែភ្លើងស្លាប់តាមរយៈមនុស្សចម្លែក ដោយសារតែមានមនុស្សម្នាក់ពាក់អាវពណ៌សនៅក្បែរនោះ ដែលបានប្រាប់ពួកគេឱ្យធ្វើវា។ មនុស្សភាគច្រើនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលងាយស្រួលក្នុងការប្រគល់អំណាចទៅឱ្យ បើទោះបីជាវានាំមកនូវផលវិបាកដ៏មហន្តរាយ ឬសោកនាដកម្មក៏ដោយ។

នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃភាពចាស់ទុំ ទារកគឺងាយរងគ្រោះខ្លាំង កត្តាហានិភ័យដូចជារបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ និងសកម្មភាពរាងកាយរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ជាតិនីកូទីន និងជាតិអាល់កុល ដែលមានសមត្ថភាពបំពុលរាងកាយទារកក្នុងផ្ទៃដោយផ្ទាល់ និងភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ។ មានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់វា។

ជាឧទាហរណ៍ ការពិសោធន៍ខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍របស់យើង។ ទន្សាយ​ត្រូវ​បាន​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​សរសៃប្រសាទ​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ពី​សំឡេង​ឥត​ឈប់ឈរ។ ប្រសិនបើនេះត្រូវបានធ្វើនៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ នោះទន្សាយកើតមកមានការខូចទ្រង់ទ្រាយធ្ងន់ធ្ងរ ពិការភាពជាចម្បង ឬសូម្បីតែអវយវៈ និងខួរក្បាល។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៅក្នុងរយៈពេលក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលការបង្កើតសរីរាង្គរបស់ទារកត្រូវបានបញ្ចប់ជាមូលដ្ឋាន នាំឱ្យទន្សាយមិនទាន់ពេញវ័យ និងទន់ខ្សោយខាងសរីរវិទ្យា។

បាទ ដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទារកដែលមិនទាន់កើត នៅពេលដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសរីរាង្គសំខាន់ៗទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ប្រសិនបើទារកបានឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍នេះដោយជោគជ័យ នោះនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ វានឹងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលមិនសូវច្បាស់ ដែលទោះជាយ៉ាងណាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ព្រោះវាមានភាពមិនពេញវ័យខាងសរីរវិទ្យា។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះស្ត្រីត្រូវតែការពារពីការលើសទម្ងន់នៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅផ្ទះពីស្ថានភាពជម្លោះដើម្បីធានាបាននូវស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងមានសុខភាពល្អបំផុតសម្រាប់ការងារនិងសម្រាកដើម្បីបំបាត់ការថប់បារម្ភនិងការប្រញាប់។

ខ្ញុំមិនដែលនឿយហត់ក្នុងការនិយាយឡើងវិញថា ប្រាំបួនខែនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់ប្រពន្ធគឺជាការធ្វើតេស្តធ្ងន់ធ្ងរបំផុតសម្រាប់ស្វាមី។ គ្រប់ពេលវេលានេះ គាត់ត្រូវតែមើលថែអនាគតម្តាយ និងកូនដែលមិនទាន់កើត ជួយសង្គ្រោះប្រពន្ធរបស់គាត់ពី "ថ្ងៃធ្វើការទីពីរ" ដែលជាកិច្ចការផ្ទះ ហើយសំខាន់បំផុតគឺការពារការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត បង្កើតបរិយាកាសផ្លូវចិត្តល្អនៅផ្ទះ។ មានតែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌបែបនេះទេដែលយើងអាចពឹងផ្អែកលើការពិតដែលថាការផ្លាស់ប្តូររបស់យើងនឹងមានសុខភាពល្អ។

ប្រសិនបើ​មាន​កំហុស​ក្នុង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ នោះ​ពួកគេ​អាច​ត្រូវ​បាន​កែ​សម្រួល​យ៉ាង​ធំ​ដោយ​ការចិញ្ចឹម​ទារក​ដោយ​ប៉ិនប្រសប់​។

មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់ឧទាហរណ៍ដូចជានីតិវិធីរឹង។ សីតុណ្ហភាពខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលកុមារស្ថិតនៅមិនគួរលើសពី 20-22 ដឺក្រេទេ។ កែវទឹកដែលមានសីតុណ្ហភាព ១៤-១៦ ដឺក្រេ គួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលខ្លីទៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់គាត់។

ក្នុងវ័យកុមារភាព ភាពត្រជាក់អាចចាត់ទុកបានថាជាកត្តាជំរុញសកម្មភាពម៉ូទ័រ ចាប់តាំងពីពេលដែលសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញធ្លាក់ចុះ មានតែការកន្ត្រាក់សាច់ដុំធ្វើឱ្យកុមារអាក្រាតកាយមានភាពកក់ក្តៅប៉ុណ្ណោះ។ លំហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យបែបនេះមិនត្រឹមតែបង្កើនសម្លេងសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានស្ថេរភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ភាពធន់របស់ទារកទើបនឹងកើតចំពោះឥទ្ធិពលបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ជួយការពារជំងឺដែលកុមារមិនទាន់ពេញវ័យទទួលរងជាញឹកញាប់។ វាត្រូវតែចងចាំផងដែរថាភាពមិនពេញវ័យដែលមិនត្រូវបានប្រយុទ្ធដែលមិនត្រូវបានផ្តល់សំណងកាន់តែជ្រៅ។ ហើយវិធីដែលអាចទុកចិត្តបំផុតនៃសំណងនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតគឺការប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់ ដែលជានីតិវិធីនៃការឡើងរឹង ដែលឥឡូវនេះយើងកំពុងនិយាយអំពី។

ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមិនហួសពីសមត្ថភាពសម្របខ្លួនរបស់រាងកាយ។ ទារកដែលទន់ខ្សោយត្រូវតែត្រូវបានដោះស្រាយដោយការថែទាំពិសេស។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​គឺ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​គាត់​ដែល​គាត់​ចាប់​កាន់​តែ​ច្រើន​ឡើង​និង​យឺតៗ ប៉ុន្តែ​ច្បាស់​ណាស់​ចាប់​បាន​មិត្ត​ភក្តិ​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ។

នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភព ទារកទើបនឹងកើតត្រូវបាននាំយកទៅការបំបៅលើកដំបូងយ៉ាងល្អបំផុតក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយជាធម្មតាបន្ទាប់ពីពីរឬបីថ្ងៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មន្ទីរពិសោធន៍របស់យើងបានបង្ហាញឱ្យឃើញថា កុមារដែលទទួលអាហារភ្លាមៗក្រោយពេលកើតគឺត្រូវបានធានាប្រឆាំងនឹងការសម្រកទម្ងន់ក្រោយសម្រាល ពីអ្វីដែលគេហៅថាជំងឺខាន់លឿងខាងសរីរវិទ្យា ពីការឡើងក្រាស់នៃឈាម និងការថយចុះនៃបរិមាណប្រូតេអ៊ីនរបស់វា។ ការសិក្សារបស់យើងបានបង្ហាញថាប្រសិនបើទារកត្រូវបានបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយភ្លាមៗនោះស្ត្រីមានទឹកដោះ (បើមិនដូច្នេះទេវាលេចឡើងបន្ទាប់ពីបីថ្ងៃហើយដោយមានការលំបាក) ។ ហើយនៅក្នុងទារកអំឡុងពេលបំបៅកូនក្រោយសម្រាល ការផ្លាស់ប្តូរមិនល្អមិនកើតឡើងទេ។ នេះមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ទឹកដោះគោដំបូងគេហៅថា colostrum គឺជាផលិតផលដ៏មានតម្លៃបំផុតសម្រាប់កុមារ។ វាមានសំណុំពេញលេញនៃសារធាតុចិញ្ចឹមមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសារធាតុដែលបង្កើនភាពធន់នឹងភាពស៊ាំរបស់រាងកាយចំពោះការឆ្លងមេរោគដែលមុនពេលដែលទារកទើបនឹងកើតមិនអាចការពារបាន។ កុមារដែលមិនទាន់ពេញវ័យខាងសរីរវិទ្យា ជាពិសេសត្រូវការទឹកដោះគោបែបនេះ។ ប្រសិនបើកុមារខ្សោយមិនអាចបឺតបាន ទឹកដោះគោគួរតែត្រូវបានបញ្ចេញ និងផ្តល់ដោយមិនចាំបាច់ក្រៀវពីស្នែង។ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបំបៅទារក 20-30 នាទីបន្ទាប់ពីកំណើតក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមិនលើសពីមួយម៉ោង។ នៅឆ្នាំ 1980 អនុសាសន៍នេះត្រូវបានស្នើឡើងជាផ្លូវការដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ទូទៅ។

សប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារគឺជារយៈពេលដ៏សំខាន់មួយ។ នៅពេលនេះវាត្រូវបានសម្រេចចិត្តថាតើគាត់នឹងសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មី។ សប្តាហ៍ដំបូងកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយថាតើកុមារនឹងកម្ចាត់ភាពមិនពេញវ័យខាងសរីរវិទ្យាឬផ្ទុយទៅវិញវានឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដោយសារតែសកម្មភាពមិនត្រឹមត្រូវ។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើឱកាសនៅក្នុងរយៈពេលដ៏សំខាន់នេះនៅតែខកខាន? តើអាចធ្វើអ្វីបាននៅពេលអនាគត? កាន់តែពិបាក! ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចទៅរួច។ បទពិសោធន៍របស់ Nikitins, Skripalevs និងឪពុកម្តាយជាច្រើនទៀតរបស់កុមារមិនទាន់ពេញវ័យខាងសរីរវិទ្យាដែលក្រោយមកធំឡើងមានសុខភាពល្អគឺជាការបញ្ជាក់យ៉ាងរស់រវើកនៃរឿងនេះ។ ការឡើងរឹង ការម៉ាស្សា កាយសម្ព័ន្ធ របបអាហារសមហេតុផល និងការគេង ការរៀនហែលទឹកក្នុងបន្ទប់ទឹកអាផាតមេនដំបូង - វិធានការទាំងនេះ និងវិធានការផ្សេងទៀតនឹងជួយទារកឱ្យធំឡើងរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ មិនខ្លាចជំងឺផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគ។ កុមារបែបនេះនឹងមិនបង្កបញ្ហាដែលមិនចាំបាច់ដល់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់ទេ គាត់នឹងអាចប្រើប្រាស់បានពេញលេញនូវឱកាសអំណោយផលដែលបានផ្តល់សម្រាប់ការអប់រំនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ និងមត្តេយ្យ។

គន្លឹះប្រាំពីសាស្រ្តាចារ្យ I. A. Arshavsky សម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ

1. អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទាំងអស់ទៅលើស្ថានភាពនៃការមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីចាត់ចែងរាល់សកម្មភាពរបស់អ្នកចំពោះរដ្ឋនេះ។ ទាំងម្តាយដែលរំពឹងទុកខ្លួននាងផ្ទាល់ និងអ្នកដែលនៅជុំវិញនាងត្រូវតែដោះស្រាយជាមួយនឹងការរំខានដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាត និងបង្កឱ្យមានស្ថានភាពស្ត្រេស។ ស្ថិតិបង្ហាញថាការស្រលាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ប្តីប្រពន្ធទំនងជាមានកូនដែលមានសុខភាពល្អ។

2. ទារកដែលមិនទាន់កើតត្រូវការអុកស៊ីសែនពីឈាមរបស់ម្តាយជានិច្ច។ វាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថាការដកដង្ហើមញឹកញាប់របស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់គាត់ដែលបណ្តាលឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលច្រើនហួសប្រមាណនៃអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្លួន។ របៀបល្អបំផុតនៃការដកដង្ហើមធំគឺប្រហែល 5 វគ្គនៃការដកដង្ហើមញឹកញាប់មានរយៈពេល 1-2 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះត្រូវបានធ្វើដូចខាងក្រោម: អ្នកត្រូវអង្គុយលើកៅអីហើយដកដង្ហើមលឿន។ លំហាត់បែបនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ toxicosis យឺត។ តម្រូវការដែលអាចទទួលយកបានជាទូទៅដើម្បីបញ្ចេញខ្យល់ឱ្យបានញឹកញាប់ក្នុងបរិវេណដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះស្ថិតនៅ គឺបណ្តាលមកពីតម្រូវការបង្កើតអុកស៊ីហ្សែនលើស។

3. អនាគតកូនត្រូវការរបបដែលជំរុញសកម្មភាពរាងកាយរបស់គាត់។ របៀបនេះកើតឡើងជាមួយនឹងកង្វះអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមតាមកាលកំណត់។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបង្កើតឱនភាពបែបនេះគឺធ្វើលំហាត់រាងកាយម្តងម្កាលដែលបណ្តាលឱ្យឈាមហូរចេញពីទារកទៅសាច់ដុំធ្វើការយ៉ាងសកម្ម។ ទម្រង់នៃការហាត់ប្រាណដែលអាចចូលដំណើរការបានច្រើនបំផុតសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគឺការដើរ (ល្បឿនជាមធ្យមគឺគួរអោយចង់បាន) ការឡើងជណ្តើរទៅជាន់ទី 2-4 កាយសម្ព័ន្ធពង្រឹងជាទូទៅ។

4. របៀបម៉ូទ័រគឺចាំបាច់សម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងទុកមិនត្រឹមតែជាផលប្រយោជន៍របស់កុមារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាងផងដែរ។ របប​នេះ​គួរតែ​រៀបចំ​នាង​សម្រាប់​ការ​សម្រាល​កូន ហើយ​ធានា​ថា​ក្រោយពេល​សម្រាល តួលេខ​របស់​នាង​គឺ​ដូច​មុន​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែរ​។ នេះនឹងជួយជាចម្បងនូវលំហាត់ដែលមានបំណងពង្រឹងសាច់ដុំនៃពោះ, perineum, ជាន់អាងត្រគាក។ មានលំហាត់បែបនេះជាច្រើន ការពិពណ៌នារបស់ពួកគេត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងការពិគ្រោះយោបល់របស់ស្ត្រី ពួកគេទាំងអស់ចុះមកជាញឹកញាប់បំផុតដើម្បីផ្អៀង អង្គុយ លើកជើងពីមុខតំណែងផ្សេងៗក្នុងល្បឿនយឺត និងមធ្យម។

5. អាហារូបត្ថម្ភមិនគួរមានច្រើនពេកទេ។ វាចាំបាច់ដែលវាពេញលេញនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីន និងលើសកម្រិតខ្លះនៅក្នុងវីតាមីន និងធាតុដាន។ អាហារូបត្ថម្ភគួរតែផ្តល់ឱ្យទារកដែលមិនទាន់កើតនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់ហើយក្នុងពេលតែមួយមិនកំណត់សកម្មភាពរបស់គាត់ទេ។ ភារកិច្ចនៃអាហារូបត្ថម្ភជាផលប្រយោជន៍របស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគឺមិនធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយទេហើយក្នុងពេលតែមួយជួយស្ត្រីក្រោយពេលសម្រាលកូនរក្សាទម្ងន់ដូចគ្នានឹងនាងមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។

គន្លឹះប្រាំយ៉ាងរបស់សាស្រ្តាចារ្យ I. A. Arshavsky សម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ

1. ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ ការយកចិត្តទុកដាក់សំខាន់គួរតែត្រូវបានបង់ទៅលើសកម្មភាពរាងកាយរបស់គាត់អំឡុងពេលគេង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះកុមារគេងស្ទើរតែគ្រប់ពេល។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ធម្មជាតិមិនអាចអនុញ្ញាតិឱ្យមានភាពទំនេរបែបនេះបានទេ។ ហើយឥឡូវនេះដំណាក់កាលនៃការដកដង្ហើមវែងៗត្រូវបានត្បាញជាទៀងទាត់ទៅក្នុងដង្ហើមរបស់ទារកដែលកំពុងដេក។ មានកង្វះអុកស៊ីសែនដែលជាប្រភេទនៃ "កេះ" នៃសកម្មភាពម៉ូទ័រ។ មានការរមួលក្រពើ។ ជាលទ្ធផល 50-60 ភាគរយនៃពេលវេលាដែលកូនងងុយគេងពិតជាមានចលនា។ បញ្ហាគឺថានេះត្រូវបានរារាំងដោយការ swaddling តឹង។ កុំជ្រៀតជ្រែកជាមួយសកម្មភាពម៉ូទ័ររបស់ទារកដែលកំពុងដេក - នេះគឺជាដំបូន្មានដំបូង។

2. ការរំញោចជាក់ស្តែងបំផុតសម្រាប់សកម្មភាពសាច់ដុំរបស់ទារកគឺភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពរវាងរាងកាយរបស់គាត់ និងបរិស្ថាន។ ភាពខុសគ្នានេះកាន់តែខ្លាំង សម្លេងសាច់ដុំកាន់តែសកម្ម ដែលធានាដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ធម្មតា។ ជាការពិតណាស់ភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពគួរតែត្រូវបានកំណត់ចំពោះសរីរវិទ្យា, អាដាប់ធ័រ, ភាពតានតឹង។ ម្តាយគ្រប់រូបដោយបានដោះរុំកូនរបស់គាត់ មានអារម្មណ៍ថាមានភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំរបស់គាត់នៅនឹងដៃ។ ដរាបណាភាពតានតឹងបានថយចុះ ការងូតទឹកខ្យល់គួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។ វាគឺជាសម្លេងសាច់ដុំដែលគ្រប់គ្រងរយៈពេលនៃនីតិវិធីរឹង។ ដំបូងឡើយ ចំពោះកុមារដែលមិនទាន់ពេញវ័យផ្នែកសរីរវិទ្យា រយៈពេលនេះមិនលើសពី 5-10 វិនាទីទេ ហើយចំពោះកុមារពេញវ័យ ជួនកាលឈានដល់ 60 វិនាទី។

3. ការងូតទឹកមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងជីវិតរបស់ទារក។ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នីតិវិធី​នេះ វា​ជា​ការ​ចាំបាច់​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍ​សមត្ថភាព​ពី​កំណើត​របស់​កុមារ​ក្នុង​ការ​នៅ​ជាប់​ខ្លួន។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ មាន​វិធីសាស្ត្រ​ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​យ៉ាង​ល្អ និង​មាន​ការ​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់យកចិត្តទុកដាក់លើសីតុណ្ហភាពនៃទឹក។ តាមគំនិតរបស់យើងវាមិនគួរលើសពី 32-34 ដឺក្រេទេសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកដំបូងក៏ដោយព្រោះទឹកក្តៅកាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំនិងរារាំងយន្តការនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រ។

4. សកម្មភាពរាងកាយទាំងអស់របស់កុមារគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនស្ថិតនៅក្រោមការបង្ខិតបង្ខំនោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែការចាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពនេះ។ ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិត ចំណាប់អារម្មណ៍បែបនេះត្រូវបានជំរុញដោយការឆ្លុះបញ្ជាំងដោយម៉ូទ័រដែលបណ្តាលមកពីការរលាកនៃបាតជើង កែងជើង ម្រាមដៃ និងបាតដៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ចាប់ពីសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតដើម្បីលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍន៍ដោយឥតគិតថ្លៃនៃសមត្ថភាពរបស់ទារកជួយគាត់ឱ្យបង្ហាញសកម្មភាពរបស់គាត់ដោយឯករាជ្យ។

5. នីតិវិធីមានប្រយោជន៍និងការម៉ាស្សារបស់កុមារ - ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រាលនៃរាងកាយរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែនៅតែមិនទាន់សម្រេច។ មានដំបូន្មានតែមួយគត់នៅទីនេះ - កុំកំណត់ការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយរបស់ទារកក្នុងការម៉ាស្សា ប៉ុន្តែអនុវត្តយ៉ាងសកម្មនូវអនុសាសន៍ទាំងបួនដំបូង។

Denis គឺមុនម៉ោង (Shenkman)

បណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ សាស្ត្រាចារ្យ S. B. Tikhvinsky ដែលអ្នកនឹងជួបនៅលើទំព័រទាំងនេះ អះអាងយ៉ាងត្រឹមត្រូវថា ម្តាយ និងឪពុកគួរតែថែរក្សាសុខភាពកូនឱ្យបានយូរមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ អ្វី​ដែល​បាត់​មុន​នឹង​កើត​អាច​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ក្រោយ។ ប៉ុន្តែមិនមែនជានិច្ចទេ ហើយមានតម្លៃខ្ពស់ជាងច្រើន។ តើវាមិនងាយស្រួលជាងក្នុងការថែរក្សាអ្នកស្នងមរតករបស់យើងជាមុនទេ? ជាឧទាហរណ៍ពួកគេបានធ្វើវានៅក្នុងគ្រួសារ Dubinin នៃ Muscovites ។ យើង​មិន​អំពាវនាវ​ឲ្យ​គ្រប់​យ៉ាង​ធ្វើ​តាម​គំរូ​របស់​ពួកគេ​ទេ។ ពួកគេបានបន្តពីកាលៈទេសៈជាក់លាក់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងគ្រួសារផ្សេងទៀត កាលៈទេសៈទាំងនេះអាចខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់នៅតែជាស្មារតីនៃការទទួលខុសត្រូវរបស់ឪពុកម្តាយចំពោះសុខភាពរបស់កូន ការចង់ចំនាយពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង ដើម្បីត្រៀមខ្លួនឲ្យបានល្អបំផុតសម្រាប់កំណើតរបស់ពលរដ្ឋនាពេលអនាគតនៃសង្គមរបស់យើង។ Steve Shenkman រៀបរាប់។

ប្រវត្តិនៃគ្រួសារនេះគឺជារឿងធម្មតា។ Tatyana និង Mikhail Dubinin មានកូនប្រុសពីរនាក់គឺ Kostya ដែលកើតនៅឆ្នាំ 1973 និង Maxim កើតនៅឆ្នាំ 1975 ។ Tatyana មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​សម្គាល់​ដោយ​សុខភាព​ល្អ​ទេ ប៉ុន្តែ​នាង​ពិត​ជា​ចង់​បាន​កូន​ស្រី​ម្នាក់។ បន្ទាប់ពីមានការស្ទាក់ស្ទើរ នាងបានសម្រេចចិត្តសម្រាលបានកូនទីបី។ នៅឆ្នាំ 1978 Katya កើតជាក្មេងស្រីដែលមានជំងឺខ្សោយ។ ហើយ Tatyana ខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ Angina បានយកឈ្នះ, រំខានដោយការផ្លាស់ប្តូរ rheumatic នៅក្នុងសន្ទះបិទបើក mitral ។ អ្នកឯកទេសមកពីមន្ទីរព្យាបាលជំងឺបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ ដែលជាកន្លែងដែលនាងត្រូវបានចុះឈ្មោះ បានធ្វើវគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលគ្រឿងញៀនជាមួយនាងពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ការ​ឈឺ​ចាប់​ក្នុង​ចិត្ត​បាន​លេច​ឡើង​កាន់​តែ​ញឹកញាប់។

Mikhail ដែលជាកីឡាករកីឡាម្នាក់បានជឿថាវាមិនមែនជាថ្នាំដែលអាចជួយសង្រ្គោះគាត់នោះទេ ប៉ុន្តែជាការអប់រំកាយ។ គាត់បានបញ្ចុះបញ្ចូលប្រពន្ធរបស់គាត់ឱ្យចាប់ផ្តើមរឹង, ហៅឱ្យទៅជិះស្គី, ជិះស្គី, រត់, រអិលសៀវភៅផ្សេងៗរបស់នាង, បានចុះឈ្មោះទស្សនាវដ្ដី "វប្បធម៌រាងកាយនិងកីឡា" ។ មួយរយៈនេះនាងគ្រាន់តែជាអ្នកអានប៉ុណ្ណោះ។ ទីបំផុត Tatiana បានសម្រេចចិត្ត។ ប៉ុន្តែវាពិបាកណាស់ក្នុងការរត់។ រួច​ហើយ​បន្ទាប់​ពី​ការ​រត់​យឺត​ជាង ២០០​ម៉ែត្រ នាង​ចាប់​ផ្ដើម​ញាក់។ នាងខ្លាចទឹកត្រជាក់ខ្លាំងណាស់ នាងមិនអាចហែលទឹកបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ Tatyana វាបានប្រែក្លាយថាការលំបាកទាំងនេះអាចត្រូវបានយកឈ្នះ។

រួមគ្នាជាមួយឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ ក្មេងៗក៏បានរត់ទៅហាត់ប្រាណនៅឧទ្យាន Losinoostrovsky ដ៏អស្ចារ្យ។ ដំបូងឡើយ ពួកគេហាត់នៅមិនឆ្ងាយពីផ្ទះ បន្ទាប់មកពួកគេក៏សម្រេចចិត្តធ្វើលំហាត់នៅជិតបឹងព្រៃដ៏ស្រស់ស្អាតមួយ ដែលមានចម្ងាយមួយគីឡូម៉ែត្រកន្លះ។ ដំបូង​ពួក​គេ​ទៅ​ទី​នោះ​ដោយ​បោះ​ជំហាន​យ៉ាង​លឿន បន្ទាប់​មក​ពួក​គេ​រត់​ទៅ។ មិនយូរប៉ុន្មានការធ្វើដំណើរជុំវិញមិនពិបាកសម្រាប់ Tatyana ឬសម្រាប់កុមារទេ។ ការរត់ប្រចាំថ្ងៃទីពីរ - នៅពេលល្ងាច - ប្រែទៅជាបញ្ហាបង្ខំ: កុមារបីនាក់នៅក្នុងបន្ទប់តែមួយមិនបានដេកលក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយពួកគេមានភាពរអាក់រអួលនិងរំភើបគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការវាស់ស្ទង់ការរត់ធ្វើឱ្យពួកគេស្ងប់ បំបាត់ការរំភើបហួសហេតុ។ អស់រយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះចម្ងាយពេលល្ងាចបានកើនឡើងដល់ 6 គីឡូម៉ែត្រជួនកាលពួកគេរត់ 10 គីឡូម៉ែត្រពួកគេរត់ដោយផ្តោតលើសមត្ថភាពតូចបំផុត - Katya ។ ប៉ុន្តែលទ្ធភាពទាំងនេះបានប្រែទៅជាធំដោយមិននឹកស្មានដល់។ នៅអាយុ 5 ឆ្នាំ នាងបានរត់ចម្ងាយ 10 គីឡូម៉ែត្រ ក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោង 15 នាទី រួមជាមួយមនុស្សចាស់របស់នាង នាងបានព្យាយាមរត់ 1 5 និង 20 គីឡូម៉ែត្រ។ ហើយ​នាង​បាន​ធ្វើ​វា​មិន​មែន​ដោយ​បង្ខំ​ទេ ប៉ុន្តែ​ដោយ​ក្តី​រីករាយ។

លំហាត់ប្រាណកាយសម្បទាបានក្លាយជាល្បែងដែលកុមារចូលចិត្ត ដែលក្នុងនោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ សមិទ្ធិផលថ្មី ការប្រកួតប្រជែងនៃភាពសប្បាយរីករាយ និងការចូលរួមពីឪពុកម្តាយ។ ដូច្នេះបន្ទុកណាមួយត្រូវបានគេយល់ឃើញយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយការចង់ដឹងចង់ឃើញ។ ជាពិសេសការផ្ទុកត្រជាក់ដោយគ្មានការដែលមិនមានរឹង។ រួមគ្នាជាមួយមនុស្សធំ កុមារបានចាក់ទឹកចេញពីម៉ាស៊ីនរៀងរាល់ព្រឹក ជូតខ្លួនដោយព្រិលក្នុងរដូវរងា ហើយរត់តាមបណ្ដោយផ្លូវ 300 ម៉ែត្រ។ នៅរដូវក្តៅជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងអាកាសធាតុណាមួយយើងហែលទឹកនៅក្នុងបឹង។

បន្តិចម្ដងៗពួកគេបានចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងការហែលទឹករដូវរងា។ ជាការពិតណាស់ដំបូងគឺលោក Michael ។ នៅឆ្នាំបន្ទាប់ - Tatyana ជាមួយព្រឹទ្ធាចារ្យ Kostya ហើយមួយឆ្នាំក្រោយមក - Maxim និង Katya ។

នេះគឺជាអ្វីដែល Tatyana ប្រាប់អំពីជីវិតថ្មីនៃគ្រួសាររបស់នាង។

“យើងទាំងអស់គ្នាក្រោកពីដំណេកនៅម៉ោងប្រហែល ៦ កន្លះ លាងមុខ ជះទឹកត្រជាក់ រួចរត់ចេញពីផ្ទះ។ បន្ទាប់ពីការសាកថ្ម យើងហែលទឹក៖ យូរជាងនេះក្នុងរដូវក្តៅ មួយនាទីក្នុងរដូវរងា។ បន្ទាប់មកផ្លូវត្រឡប់មកវិញដោយរត់ហើយនៅម៉ោង 7.30-7.35 យើងនៅផ្ទះ។ យើងផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ហើយនៅម៉ោង 8.00-8.10 យើងម្នាក់ៗធ្វើអាជីវកម្មរបស់យើង។ ប្ដី​ខ្ញុំ​ទៅ​ធ្វើ​ការ កូន​ទៅ​រៀន។ កូនពៅឈ្មោះ Katya រៀនថ្នាក់ទីមួយ។ បងប្រុសរបស់នាងបានរៀបចំនាងយ៉ាងល្អ លេងជាមួយនាងនៅផ្ទះនៅឯសាលា ដូច្នេះហើយបានបង្រៀននាងឱ្យរាប់ សរសេរ ដក បូក និងគុណ។ នាង​បាន​បង្ហាញ​ថា​មាន​សមត្ថភាព​ខ្លាំង​ណាស់។ យើងសង្កេតឃើញថា កាលណាអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើការងារជាមួយកូនមុន សមត្ថភាពរបស់គាត់ត្រូវបានបង្ហាញកាន់តែច្រើន។

នៅនិទាឃរដូវ រដូវក្តៅ និងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ យើងទៅដើរលេង ហើយក្នុងរដូវរងា យើងចូលចិត្តជិះស្គី។ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៃវប្បធម៌រាងកាយ យើងទាំងអស់គ្នាបានរីកចម្រើនកាន់តែខ្លាំង។ ជាឧទាហរណ៍ សាច់ដុំជើងដែលគាំទ្រដល់ក្លោងជើងត្រូវបានអភិវឌ្ឍតិចតួចនៅក្នុងខ្ញុំ។ ទំនោរទៅនឹងជើងរាបស្មើក៏ត្រូវបានបញ្ជូនទៅកុមារផងដែរ។ ខ្ញុំបានរងការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងជើងរបស់ខ្ញុំ ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយសូម្បីតែពេលនោះខ្ញុំមិនអាចឈរបានសូម្បីតែប៉ុន្មាននាទីក៏ដោយ ខ្ញុំនៅតែបន្តស្វែងរកកន្លែងអង្គុយ ខ្ញុំពាក់ស្បែកជើងជាមួយនឹងជំនួយជើងពិសេស។ កូនខ្ញុំក៏ដូចគ្នាដែរ។ ឥឡូវនេះបន្ទាប់ពីការរត់និងលំហាត់ពិសេសរួមបញ្ចូលនៅក្នុងស្មុគស្មាញនៃលំហាត់របស់យើងជើងរបស់ខ្ញុំមិនអស់កម្លាំងទេខ្ញុំថែមទាំងចាប់ផ្តើមពាក់ស្បែកជើងទាន់សម័យ។

បញ្ហាមួយទៀតបានរំខានខ្ញុំ និងកូនៗ។ វានិយាយអំពីជំងឺ myopia ។ ការរត់ និងលំហាត់ប្រាណភ្នែកពិសេស (ដកស្រង់ចេញពីទិនានុប្បវត្តិ "វប្បធម៌រាងកាយ និងកីឡា") បានពង្រឹងសាច់ដុំភ្នែក នេះផ្តល់នូវភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

សុខភាពកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយអារម្មណ៍ក៏ប្រសើរឡើងទៅតាមនោះដែរ។ ពេលវេលាកាន់តែច្រើនឡើងត្រូវបានដោះលែងដោយសារការកម្ចាត់ជំងឺ ការទៅមើលគ្លីនីក នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្ត និងការស្វែងរកថ្នាំដែលខ្វះខាត។ ថ្នាក់រៀនរួមគ្នាបានប្រមូលផ្តុំគ្នាយ៉ាងគួរឲ្យកត់សម្គាល់ គ្រួសារមានភាពជោគជ័យ និងសុភមង្គលកាន់តែច្រើន យើងចាប់ផ្តើមយល់ចិត្តគ្នាកាន់តែប្រសើរឡើង។

អាហាររបស់យើងក៏បានផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ វាបានបង្កើនយ៉ាងខ្លាំងចំណែកនៃបន្លែ ផ្លែឈើ ផលិតផលទឹកដោះគោ។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ គ្រឿងស្រវឹងបានបាត់ពីជីវិតរបស់សមាជិកពេញវ័យនៃគ្រួសាររបស់យើង (ទោះបីជាយើងកម្រប្រើវាពីមុនក៏ដោយ) វាគ្រាន់តែឈប់ផ្តល់ភាពរីករាយ។

ការរត់ ការឡើងរឹង អាហាររូបត្ថម្ភសមហេតុសមផល ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំរក្សារាង រាងស្លីម មុខស្រស់ថ្លា ដោយគ្មានស្នាមជ្រួញ និងហើម។

Tatyana និង Mikhail សោកស្ដាយរឿងមួយដែលពួកគេមិនបានភ្លាមៗ មិនមែនតាំងពីកំណើតទេ ចាប់ផ្តើមណែនាំកូនៗឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ពួក​គេ​គិត​គិត​ហើយ​សម្រេច​ចិត្ត​មាន​កូន​ម្នាក់​ទៀត​ជា​កូន​ទី​៤។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថារឿងនេះកើតឡើងនៅក្នុងគ្រួសារជាច្រើន៖ ដោយបានចូលរួមក្នុងការអប់រំកាយនិងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អឪពុកម្តាយ (ទោះបីជាពួកគេមិនក្មេងពេកក៏ដោយ - ឥឡូវនេះ Tatyana មានអាយុ 34 ឆ្នាំ Mikhail - 41) ទទួលបានកូនថ្មីដើម្បីចិញ្ចឹមពួកគេឱ្យរឹងមាំរឹងមាំ។ អភិវឌ្ឍយ៉ាងទូលំទូលាយ។

កូនទី ៤ ដល់ចុងឆ្នាំ ១៩៨៥។ នេះមានន័យថាគាត់នឹងត្រូវទទួលបានលិខិតឆ្លងដែនរបស់ពលរដ្ឋនៃសហភាពនៃសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយមសូវៀតក្នុងឆ្នាំ 2001 ។ តើគាត់នឹងទៅជាយ៉ាងណា ពលរដ្ឋនេះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយគាត់ឱ្យមានសុខភាពល្អនិងការអភិវឌ្ឍប្រកបដោយសុខដុមរមនា? Tatyana និង Mikhail បានឆ្លើយសំណួរទាំងនេះយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។

តោះស្តាប់រឿងរបស់តាថាណា។

“ខ្ញុំ​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ជា​មុន ដោយ​ព្យាយាម​ព្យាបាល​ខ្លួន​ឯង​ជា​និច្ច។ ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ នាង​បាន​ព្យាយាម​បន្ត​ជីវិត​ធម្មតា​របស់​នាង។ រហូតដល់ 4.5 ខែនាងបានរត់ដូចធម្មតា បន្ទាប់មកនាងចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយចម្ងាយ និងល្បឿនបន្តិចម្តងៗ។ នាង​មិន​បាន​ឈប់​ងូត​ទឹក​ក្នុង​បឹង​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​ទេ ដោយ​លេប​ទឹក និង​ដើរ​ដោយ​ជើង​ទទេ។ ចាប់ពីខែមេសាដល់ខែវិច្ឆិកានាងបានដេកនៅក្នុង loggia ។

ធម្មជាតិនៃលំហាត់ប្រាណកាយសម្ព័ន្ធបានផ្លាស់ប្តូរខ្លះទាក់ទងនឹងលទ្ធភាព និងសុខុមាលភាព។ ខ្ញុំនៅតែទៅបន្ទប់ទឹក បន្ទប់ស្ទីម។ នៅរដូវក្តៅ គ្រួសារទាំងមូលបានទៅសមុទ្រ (ខែទីប្រាំនៃការមានផ្ទៃពោះ) ជាកន្លែងដែលខ្ញុំហែល ហើយថែមទាំងបានហាលថ្ងៃបន្តិចទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទាំងមូលនាងញ៉ាំបន្លែផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោចានសាច់ - 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អរគុណចំពោះអាហារបែបនេះ ខ្ញុំមិនចង់ផឹកទាល់តែសោះ។ ដូច្នេះ​ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​មាន​អាការ​ហើម​ពោះ ពុល វិលមុខ ជើង​មិន​ហត់។

Tatyana ជឿថានាងពិតជាសំណាងណាស់ជាមួយនឹងពេលវេលា។ រយៈពេលដ៏សំខាន់បំផុត - ការចាប់ផ្តើមនិងចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ - បានធ្លាក់នៅរដូវត្រជាក់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យនាងបន្តនីតិវិធីរឹងធម្មតារបស់នាងដោយជោគជ័យ។ ខ្ញុំមានន័យថា ជាដំបូងនៃការហែលទឹករដូវរងា។ ការ​ហែល​ទឹក​ចុងក្រោយ​បាន​កើត​ឡើង​នៅ​ថ្ងៃ​ទី​៥ ខែ​ធ្នូ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ នាងសម្រាលបានកូនប្រុសដ៏ស្រស់ស្អាតម្នាក់យ៉ាងងាយស្រួល។ ពួកគេបានដាក់ឈ្មោះគាត់ថា Denis ។

គាត់មានទម្ងន់ 3500 ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងដែលគាត់មានប្រតិកម្មចំពោះសម្លេង និងពន្លឺ។ ញញឹមបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ នៅថ្ងៃទីដប់គាត់បានកាន់ក្បាលរបស់គាត់។ ការពិតនេះត្រូវបានចងក្រងជាឯកសារ៖ នៅក្នុងអាល់ប៊ុមគ្រួសារ Dubinin ខ្ញុំបានឃើញរូបថតពណ៌របស់ Denis ដេកលើពោះរបស់គាត់ ដែលលើកក្បាលរបស់គាត់ដោយទំនុកចិត្ត មើលទៅក្នុងកែវកាមេរ៉ា។

ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាបទពិសោធន៍នៃគ្រួសារ Dubinin មានតម្លៃពិសេសផងដែរព្រោះ Mikhail Dubinin គឺជាអ្នកថតរូបអាជីព។ ជាការពិតណាស់ គាត់ថតរូបកូនៗ និងប្រពន្ធរបស់គាត់ យ៉ាងច្រើន និងស្មគ្រ័ចិត្ត។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ Denis ត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនិងថត។

នៅថ្ងៃទីបួនបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់គាត់ Denis បានដើរកន្លះម៉ោង។ មិនយូរប៉ុន្មានគាត់បានដើរ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ នៅថ្ងៃទីដប់ គាត់ចាប់ផ្តើមរៀនហែលទឹកនៅផ្ទះ។ គាត់ដេកជាមួយបង្អួចបើក សីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់នៅពេលយប់ធ្លាក់ចុះដល់ 6-7 ដឺក្រេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនបានរារាំងគាត់ពីការដេកលក់ស្រួលរហូតដល់ព្រឹក។

ដេនីសកំពុងរីកចម្រើន និងអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សម្រាប់ខែដំបូងគាត់បានលាតសន្ធឹង 7 សង់ទីម៉ែត្រ។ វាបានកើតឡើងនៅពេលដែលគាត់មានអាយុមួយខែគាត់ត្រូវបានគេនាំទៅគ្លីនីកដើម្បីពិនិត្យនិងថ្លឹងទម្ងន់គ្រូពេទ្យក្នុងតំបន់បានឈឺ។ ការទទួលភ្ញៀវត្រូវបានធ្វើឡើងដោយគ្រូពេទ្យកុមារដែលមិនស្គាល់ Denis ។ ពេល​ឃើញ​ក្មេង​នោះ នាង​និយាយ​ថា នាង​មិន​ទទួល​កូន​អាយុ​៣​ខែ​ទេ​នៅ​ថ្ងៃ​នោះ ។ នាងខឹងនៅពេលដែល Tatyana ចាប់ផ្តើមធានាថា Denis មានអាយុត្រឹមតែមួយខែ នាងបាននិយាយទាំងខឹងថា ក្នុងរូបរាង ប្រតិកម្ម និងទឹកមុខ នាងនឹងបែងចែកកូនអាយុមួយខែពីអាយុបីខែ។

ក្មេងមិនអត់ឱនចំពោះគូថន។ គាត់បែកញើសច្រើននៅក្នុងមួករបស់គាត់។ គាត់មិនត្រូវបានបង្ខំឱ្យទទួលរងពីការឡើងកំដៅ។ នៅថ្ងៃទី 1 ខែមករា (មួយខែប្រាំថ្ងៃ) គាត់ត្រូវបានគេស្លៀកពាក់ជាលើកដំបូងនៅតាមផ្លូវ។ សីតុណ្ហភាព​នៅ​ថ្ងៃ​នោះ​គឺ​ដក ១២ អង្សារ។ មានរូបថតដែលបង្ហាញពីអាក្រាតរបស់ Denis នៅថ្ងៃនោះនៅក្នុងដៃម្តាយរបស់គាត់ ហើយនៅក្បែរគាត់នៅក្នុងព្រិលគឺជើងទទេ ហើយស្ទើរតែអាក្រាត Kostya Maxim និង Katya ។

បន្ថែមទៀត៖

នៅថ្ងៃទី 10 ខែកុម្ភៈនៅឯសិក្ខាសាលាពិសេសនៃមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវនុយក្លេអ៊ែរអឺរ៉ុប (CERN ទីក្រុងហ្សឺណែវ) លទ្ធផលនៃការពិសោធន៍ដែលដោយគ្មានការបំផ្លើសអាចត្រូវបានគេហៅថាអារម្មណ៍ត្រូវបានបង្ហាញ។ ស្ថានភាពថ្មីនៃរូបធាតុត្រូវបានទទួល ដែលនៅក្នុងនោះ quarks - "ភាគល្អិតបឋមពិត" (ជាពិសេសប្រូតុង និងនឺត្រុងត្រូវបាន "ប្រមូល" ពីពួកវា) - មិនត្រូវបានចងភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមកទេ ប៉ុន្តែផ្លាស់ទីដោយសេរី។ យោងតាមទ្រឹស្ដី ចក្រវាឡស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនេះក្នុងរយៈពេល 10 មីក្រូវិនាទីដំបូងបន្ទាប់ពី Big Bang ។ រហូតមកដល់ពេលនេះ ការវិវត្តនៃរូបធាតុអាចត្រូវបានគេតាមដានមិនលឿនជាងដំណាក់កាល 3 នាទីបន្ទាប់ពីការផ្ទុះ នៅពេលដែលស្នូលនៃអាតូមបានបង្កើតឡើងរួចហើយ។

យោងតាមទ្រឹស្ដីទំនើបនៃរចនាសម្ព័ន្ធរូបធាតុ មីក្រូភាគល្អិតដែលហៅថា ហាដរ៉ុន មានផ្ទុកនូវសារធាតុរ៉ែថ្មខៀវ ដែលមានទំហំតូចជាង 10-16 សង់ទីម៉ែត្រ ដែលតំណាងឱ្យដែនកំណត់នៃការបែងចែកសារធាតុ (សូមមើល "វិទ្យាសាស្រ្ត និងជីវិត" លេខ 8, 1994 ។ ) Quarks ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំគ្នាដោយកម្លាំងដែលកើតឡើងពីការបំភាយជាបន្តបន្ទាប់និងការស្រូបយក gluons ដោយពួកវា (ពីកាវភាសាអង់គ្លេស - "កាវ") ។ កម្លាំងទាំងនេះមានឥរិយាបទផ្ទុយស្រឡះ៖ កាន់តែខិតទៅជិត quarks ពួកគេកាន់តែខ្សោយ។ នៅខាងក្នុងប្រូតុង ឬនឺត្រុង ក្វាកមិនធ្វើអន្តរកម្មទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាម "បំបែក" ភាគល្អិត ភាពរឹងមាំនៃចំណងរបស់ពួកគេកើនឡើងរាប់លានដង។ ដូច្នេះការបញ្ចេញ quarks និង gluons គឺអាចធ្វើទៅបានតែដោយចំណាយថាមពលដ៏ធំ។ វាអាចទៅរួចដើម្បីទទួលបានវានៅក្នុងឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនអ៊ីយ៉ុងធ្ងន់។

សាស្រ្តាចារ្យ Luciano Maiani អគ្គនាយកនៃ CERN ជឿជាក់ថាការប្រៀបធៀបលទ្ធផលដែលទទួលបានក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃកម្មវិធីបង្កើនល្បឿនអ៊ីយ៉ុងធ្ងន់បានផ្តល់រូបភាពច្បាស់លាស់នៃស្ថានភាពថ្មីនៃរូបធាតុ និងបានបញ្ជាក់ពីការទស្សន៍ទាយនៃទ្រឹស្តីរញ្ជួយដី។ វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែលជំហានធំមួយត្រូវបានឈានទៅរកការយល់ដឹងអំពីដំណាក់កាលដំបូងបំផុតនៃការវិវត្តន៍នៃសកលលោក។ ជាលើកដំបូងវាអាចទៅរួចដើម្បីទទួលបានបញ្ហាដែល quarks និង gluons មិនត្រូវបានចង - quark-gluon plasma ។ ស្ថានភាពរូបធាតុថ្មីទីប្រាំនេះ (រឹង រាវ ឧស្ម័ន និងប្លាស្មា រដ្ឋអេឡិចត្រុង-អ៊ីយ៉ុងត្រូវបានគេស្គាល់រហូតមកដល់ពេលនេះ) បើកវាលដ៏ធំសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ។ ដំណាក់កាលបន្ទាប់របស់ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមនៅការប៉ះទង្គិចគ្នា (ឧបករណ៍បង្កើនល្បឿននៅលើធ្នឹមដែលប៉ះទង្គិចគ្នា) នៃអ៊ីយ៉ុងពឹងផ្អែកខ្លាំងនៅ Brookhaven (សហរដ្ឋអាមេរិក) និង hadrons នៅ CERN ។

ការពិសោធន៍បង្កើនល្បឿនអ៊ីយ៉ុងធ្ងន់មានដូចខាងក្រោម។ ធ្នឹមអ៊ីយ៉ុងនាំមុខត្រូវបានបង្កើនល្បឿនទៅជាថាមពល 33 TeV (1 teraelectronvolt \u003d 10 12 eV) នៅក្នុងឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនប្រូតុង (CERN "s Super Proton Synchrotron) បន្ទាប់ពីនោះវាបានវាយប្រហារគោលដៅដែលមានទីតាំងនៅក្នុងឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចំនួនប្រាំពីរ។ នៅពេលបុកគ្នា សីតុណ្ហភាព ឈានដល់មួយពាន់ពាន់លានដឺក្រេ (10 12 K, 100 ពាន់ដងធំជាងនៅខាងក្នុងព្រះអាទិត្យ) ហើយដង់ស៊ីតេថាមពលគឺខ្ពស់ជាងដង់ស៊ីតេនៃសារធាតុនុយក្លេអ៊ែរ 20 ដង។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ ដោយសារទិន្នន័យពិសោធន៍មិនអាចប្រកែកបាន សារធាតុនឹងចូលទៅក្នុងស្ថានភាពថ្មីមួយ។ ដែលមានច្រើនដូចគ្នាជាមួយនឹងប្លាស្មា quark-gluon ដែលបានព្យាករណ៍ពីមុន - "ស៊ុបបុព្វកាល" ដែលនៅក្នុងនោះ quark និង gluons មានដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។

កម្មវិធីស្រាវជ្រាវបានចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ 1994 បន្ទាប់ពីឧបករណ៍បង្កើនល្បឿនរបស់ CERN ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយមានការចូលរួមពីវិទ្យាស្ថានមួយចំនួននៅក្នុងសាធារណរដ្ឋឆេក បារាំង ឥណ្ឌា អ៊ីតាលី អាល្លឺម៉ង់ ស៊ុយអែត និងស្វីស។ ប្រភព​ថ្មី​នៃ​អ៊ីយ៉ុង​នាំមុខ​ត្រូវ​បាន​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​ប្រូតុង synchrotron ដែល​បាន​បង្កើត​ពីមុន (ដែល​អនុវត្ត​ការ​បង្កើនល្បឿន​បឋម​នៃ​អ៊ីយ៉ុង) និង​ឧបករណ៍​ពន្លឿន​ប្រូតុង។ ការពិសោធន៍ប្រើប្រាស់ពេលវេលាចំនួនប្រាំពីរត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីវាស់ស្ទង់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងៗនៃការប៉ះទង្គិចគ្នារវាងសំណ និងមាស (ពួកវាត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា NA44, NA45, NA49, NA50, NA52, WA97/NA57 និង WA98) ។ ពួកវាមួយចំនួនត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍រាវរកពហុគោលបំណង ដែលធ្វើឱ្យវាអាចចុះឈ្មោះភាគល្អិតផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន និងទទួលបានលក្ខណៈសកលនៃព្រឹត្តិការណ៍។ នៅក្នុងការពិសោធន៍ផ្សេងទៀត ផ្ទុយទៅវិញ ឧបករណ៍រាវរកជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំសញ្ញាបានចុះបញ្ជីតែបាតុភូតដ៏កម្រប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះគំនិតទូទៅនៃប្លាស្មា quark-gluon ត្រូវបានគេទទួលបានពី "បំណែកពិសោធន៍" ដាច់ដោយឡែកដូចជា "រូបផ្គុំ" (រូបភាព riddle) ឬ mosaic ត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ។ ទិន្នន័យនៃការពិសោធន៍នីមួយៗមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងធ្វើការសន្និដ្ឋានច្បាស់លាស់នោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេរួមគ្នាធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើតរូបភាពច្បាស់លាស់នៃបាតុភូតនេះ។ បច្ចេកទេសនេះ ផ្អែកលើការប្រៀបធៀបលទ្ធផលខុសៗគ្នាជាច្រើន បានបង្ហាញថាទទួលបានជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំង។

គម្រោងដែលបានអនុវត្តគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អនៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ និងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការក្នុងវិស័យស្រាវជ្រាវរូបវិទ្យា។ អ្នករូបវិទ្យាមកពីជាងម្ភៃប្រទេស រួមទាំងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនុយក្លេអ៊ែររុស្ស៊ី បានចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍។

លទ្ធផលដែលទទួលបាននៅ CERN គឺជាការលើកទឹកចិត្តដើម្បីបន្តការងារនេះ។ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាសារធាតុថ្មីគឺពិតជាប្លាស្មា quark-gluon វាចាំបាច់ត្រូវសិក្សាពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វានៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាង និងទាបជាង។ មជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវអំពីស្ថានភាពទី 5 នៃបញ្ហាឥឡូវនេះនឹងជា Heavy Relativistic Ion Collider នៅមន្ទីរពិសោធន៍ជាតិ Brookhaven ។ ការងារនឹងចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំនេះ។ វាត្រូវបានគេសន្មត់ថាដើម្បីស៊ើបអង្កេតការប៉ះទង្គិចនៃស្នូលមាសដែលបង្កើនល្បឿនទៅជាថាមពល 10 ដងច្រើនជាងការពិសោធន៍នៅទីក្រុងហ្សឺណែវ។

កាលពីមួយឆ្នាំមុន សំបុត្របានលេចឡើងនៅក្នុងកាសែតអាមេរិក និងទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រដ៏ពេញនិយមដែលអះអាងថាការពិសោធន៍ដែលបានគ្រោងទុកគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកនិពន្ធរបស់ពួកគេជឿថាការបញ្ចេញថាមពលខ្ពស់ខ្លាំងក្នុងបរិមាណតូចមួយអាចនាំឱ្យមានការបង្កើត "ប្រហោងខ្មៅតូច" ដែលនឹងចាប់ផ្តើមបូមយកវត្ថុជុំវិញ។ មតិនេះបានទទួលការឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសារព័ត៌មាន និងតាមកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ ដែលអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាមេរិកបានប្រមូលផ្តុំគណៈកម្មការអ្នកជំនាញដែលមានសិទ្ធិអំណាចដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់វា។ ការសន្និដ្ឋានគឺមិនច្បាស់លាស់៖ ការភ័យខ្លាចបែបនេះគឺគ្មានមូលដ្ឋាន។ ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កើត "រន្ធ" គឺសូន្យ។

ហើយចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2005 ការពិសោធន៍ជាមួយអ៊ីយ៉ុងធ្ងន់ក៏នឹងត្រូវបានរួមបញ្ចូលផងដែរនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់ឧបករណ៍បង្កើនល្បឿន hadron ដ៏ធំ LHC (Large Hadron Collaider) នៅ CERN ។