សុជីវធម៌

សុជីវធម៌ - គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានមួយនៃជីវិតសម័យទំនើបគឺការថែរក្សាទំនាក់ទំនងធម្មតារវាងមនុស្សនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីជៀសវាងជម្លោះ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការគោរព និងការយកចិត្តទុកដាក់អាចទទួលបានបានលុះត្រាតែមានការគោរពចំពោះសុជីវធម៌ និងការអត់ធ្មត់។ អាកប្បកិរិយា - អាកប្បកិរិយា ទម្រង់ខាងក្រៅនៃឥរិយាបទ ការព្យាបាលអ្នកដ៏ទៃ កន្សោមដែលប្រើក្នុងការនិយាយ ទឹកដម សំនៀង ការដើរ កាយវិការ និងសូម្បីតែទឹកមុខ លក្ខណៈរបស់មនុស្ស។

ដូច្នេះហើយ គ្មានអ្វីត្រូវឲ្យតម្លៃមនុស្សជុំវិញខ្លួនយើងថា សុភាពរាបសារ សុភាពរាបសារឡើយ ប៉ុន្តែក្នុងជីវិតយើងច្រើនតែជួបនឹងភាពឈ្លើយ ឃោឃៅ ការមិនគោរពចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ។ ហេតុផលនៅទីនេះ គឺមកពីយើងមើលស្រាលវប្បធម៌នៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស អាកប្បកិរិយារបស់គាត់។

អាកប្បកិរិយា - មធ្យោបាយរក្សាខ្លួនឯង ទម្រង់ខាងក្រៅនៃឥរិយាបទ ការព្យាបាលអ្នកដ៏ទៃ កន្សោមដែលប្រើក្នុងការនិយាយ ទឹកដម សំនៀង ចរិតលក្ខណៈនៃការដើររបស់មនុស្ស កាយវិការ និងសូម្បីតែទឹកមុខ។

នៅក្នុងសង្គម ភាពថ្លៃថ្នូរ និងការអត់ធ្មត់របស់បុគ្គលម្នាក់ សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រកបដោយកលល្បិចជាមួយអ្នកដទៃត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសុជីវធម៌។ វាជាទម្លាប់ក្នុងការពិចារណានូវសុជីវធម៌មិនល្អ ក្នុងការនិយាយខ្លាំងៗ មិនខ្មាសអៀនក្នុងការបញ្ចេញមតិ កាយវិការ និងអាកប្បកិរិយា ស្លេកស្លាំងក្នុងសម្លៀកបំពាក់ ភាពឈ្លើយ បង្ហាញអរិភាពចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ដោយមិនគិតពីផលប្រយោជន៍ និងសំណូមពររបស់អ្នកដទៃ ដោយមិនខ្មាសអៀននឹងឆន្ទៈ។ និងសេចក្តីប្រាថ្នាលើអ្នកដ៏ទៃ មិនអាចទប់កំហឹងបាន ក្នុងការជេរប្រមាថដោយចេតនាចំពោះសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន ដោយពាក្យសម្តីមិនសមរម្យ ការប្រើពាក្យអសុរោះ សម្មតិនាម សម្មតិនាម។

អាកប្បកិរិយាសំដៅទៅលើវប្បធម៌នៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស ហើយត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសុជីវធម៌។ Etiquette បង្កប់ន័យនូវអាកប្បកិរិយាសប្បុរស និងការគោរពចំពោះមនុស្សគ្រប់រូប ដោយមិនគិតពីឋានៈ និងឋានៈសង្គមរបស់ពួកគេឡើយ។ វារួមបញ្ចូលការប្រព្រឹត្តដោយគួរសមចំពោះស្ត្រី អាកប្បកិរិយាប្រកបដោយការគោរពចំពោះអ្នកចាស់ ទម្រង់នៃការនិយាយទៅកាន់អ្នកចាស់ទុំ ទម្រង់នៃអាសយដ្ឋាន និងការសួរសុខទុក្ខ ច្បាប់នៃការសន្ទនា អាកប្បកិរិយាលើតុ។ ជាទូទៅសុជីវធម៌ក្នុងសង្គមស៊ីវិលមួយស្របគ្នានឹងតម្រូវការទូទៅនៃសុជីវធម៌ ដែលផ្អែកលើគោលការណ៍មនុស្សធម៌។

តម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាគឺភាពឆ្ងាញ់ពិសា។ ភាពឆ្ងាញ់មិនគួរហួសហេតុពេកទេ ប្រែទៅជាពាក្យសរសើរ នាំទៅរកការសរសើរដែលមិនសមហេតុផលចំពោះអ្វីដែលអ្នកឃើញ ឬឮ។ មិនចាំបាច់លាក់លៀមថាអ្នកកំពុងឃើញអ្វីមួយជាលើកដំបូង ស្តាប់វាភ្លក់វា ខ្លាចថាបើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងចាត់ទុកថាល្ងង់។

នៅតុ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនសមរម្យក្នុងការនិយាយអំពីថ្លៃចាន ខ្សឹបដាក់ត្រចៀកអ្នកជិតខាង និងច្រើនទៀត។ ចាន, ប្រាក់, គ្រីស្តាល់, ប៉សឺឡែន។ ប័ណ្ណអាជីវកម្មត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងទំនាក់ទំនងអាជីវកម្ម និងការអនុវត្តពិធីការទូត។ មើលងាយម៉ូដគឺល្ងង់ដូចធ្វើតាមវាដោយខ្នះខ្នែងពេក។ លិខិតអាជីវកម្មគួរតែខ្លី ច្បាស់លាស់ និងដល់ចំណុច។ អាកប្បកិរិយា​ជា​វិធី​បង្ហាញ​ការ​គោរព​ចំពោះ​អ្នក​ដ៏ទៃ​ដូចជា​សម្លៀក​បំពាក់​ស្អាត​បាត សុភាព​រាបសារ​ក្នុង​ការ​សន្ទនា កលល្បិច។ ឥរិយាបថតុមួយចំនួន។ វគ្គសិក្សាដំបូងអាចត្រូវបានបម្រើទាំងនៅក្នុងចានជ្រៅឬនៅក្នុងពែងទំពាំងបាយជូរពិសេស។ ឈុតគឺជាកាតសួរសុខទុក្ខរបស់អ្នកជំនួញ។ "ទទួលយកដោយសម្លៀកបំពាក់" សម្លៀកបំពាក់គឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បងសម្រាប់របៀបដែលមនុស្សម្នាក់មានគំនិតល្អអំពីអ្នក។ អ្នកដំណើរ​ដែល​ស្គាល់​ពី​បទដ្ឋាន​សីលធម៌​មិនមាន​ស្រា​ក្នុង​បន្ទប់ ពួកគេមិន​ធ្វើ​របាំង​កែសម្ផស្ស មិន​សម្អាត​ក្រចកដៃ។ ក្បួនឈានមុខគេក្នុងរោងមហោស្រព គឺភាពស្ងៀមស្ងាត់។ អ្នក​ស្គាល់​មនុស្ស​ល្អ​ម្នាក់​នៅ​តាម​ផ្លូវ​ដោយ​ការ​វាស់​វែង​របស់​គាត់ សមត្ថភាព​នៃ​អាកប្បកិរិយា​សមរម្យ ប៉ុន្តែ​ដោយ​សេចក្តី​ថ្លៃថ្នូរ។ ស្រា​ទៅ​តុ​ត្រូវ​បាន​បម្រើ​ទាំង​ត្រជាក់ ឬ​កំដៅ ឬ​ត្រជាក់​ធម្មតា​។ ស្រាសំប៉ាញត្រូវបានបម្រើឱ្យត្រជាក់ ប៊ឺហ្គូឌី ឬឡាហ្វីតត្រូវបានបម្រើឱ្យក្តៅ។ ស្រាដែលនៅសល់ត្រូវបានបម្រើឱ្យត្រជាក់។ កុំ​ឈរ​ជាមួយ​សម្លៀក​បំពាក់​របស់​អ្នក​ក្នុង​ពេល​ធ្វើការ។ ទឹកដមនៃការសន្ទនាគួរតែមានលក្ខណៈរាវ និងធម្មជាតិ មិនមែនលេងសើច ឬលេងសើចនោះទេ។ ប្រជាជាតិ​នីមួយៗ​មាន​ច្បាប់​នៃ​ការ​ជួបជុំ​និង​ការ​ចែក​ផ្លូវ​រៀងៗ​ខ្លួន។ ច្បាប់នៅពេលនិយាយទូរស័ព្ទ។ អ្នកមិនអាចប្រមាថស្ត្រីបានទេ។ នៅពេលរៀបចំតុ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា វាមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការដាក់សមលើសពីបី ឬកាំបិតបីទេ (ប្រភេទម្ហូបនីមួយៗត្រូវតែមានឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន) ព្រោះឧបករណ៍ទាំងអស់នឹងមិនប្រើក្នុងពេលតែមួយទេ។ សំបុត្រចាប់ផ្តើមដោយពាក្យដដែលៗពិតប្រាកដនៅជ្រុងខាងលើខាងឆ្វេងនៃអាសយដ្ឋានដែលសរសេរនៅលើស្រោមសំបុត្រ។ ការហៅទូរសព្ទគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ៖ ទោះបីជាអ្នកសន្ទនាមិនឃើញអ្នក ហើយមិនអាចវាយតម្លៃរូបរាង និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកក៏ដោយ ក៏គាត់នឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសំឡេងរបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំង រហូតមានសំឡេងតិចៗ។ ទូរសារកំពុងបាត់បន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែនៅកន្លែងខ្លះវានៅតែត្រូវបានប្រើប្រាស់។ អត្ថន័យនៃពណ៌, ការរួមបញ្ចូលគ្នារបស់ពួកគេជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃក្រមសីលធម៌សេដ្ឋកិច្ចត្រូវបានដាក់ដោយអារីស្តូត។ ជាធម្មតាមុនពេលចូលសាល ភ្ញៀវពិនិត្យមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់។ Etiquette នៅក្នុងអក្សរគឺសំខាន់ជាទម្រង់ដូចគ្នាទាំងអស់ដែលបានប្រែក្លាយទៅជាទំនៀមទម្លាប់។

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងតាមទ្រឹស្ដីថា អាវធំគួរត្រូវបានបម្រើដល់ស្ត្រី ហើយត្រីមិនគួរត្រូវបានបរិភោគដោយកាំបិតនោះទេ។ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកយើងបរិភោគត្រីជាមួយសមពីរនោះទេ ហើយស្ត្រីដែលពាក់អាវមិនចូលដៃអាវរបស់ពួកគេដោយទម្លាប់ ហើយជាទូទៅពួកគេគ្រប់គ្រងវាកាន់តែងាយស្រួលដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ​តើ​វា​ស័ក្តិសម​នឹង​បង្រៀន​កូនប្រុស​អ្នក​ឲ្យ​ផ្តល់​អាវ​ដល់​ស្ត្រី​ដែរ​ឬ​ទេ? តើ​គួរ​ឲ្យ​កុមារ​ត្រូវ​បាន​បង្រៀន​ពី​សុជីវធម៌​ដែរ​ឬ​ទេ? តើ​វា​ជា​ផ្នែក​ចាំបាច់​នៃ​ការ​ចិញ្ចឹម​បីបាច់​ល្អ​ឬ? ហើយ​តើ​ព្រំដែន​រវាង​ចាំបាច់ និង​លែង​ត្រូវការ​នោះ​នៅឯណា?

សតវត្សទីដប់ប្រាំបួនរបស់ខ្ញុំ

ដង្កៀបប្រាក់នៅក្នុងចានស្ករ - ស្រស់ស្អាត ប៉ុន្តែច្បាស់ជាលែងត្រូវការតទៅទៀត។ សូម្បីតែត្រីល្បីក៏ដោយ ក៏អ្វីៗមិនសាមញ្ញប៉ុន្មានដែរ៖ មិត្តរួមការងារម្នាក់បានរំឮកដោយសើចពីរបៀបដែលនាងប្រញាប់ប្រញាល់ទៅក្រៅប្រទេសនៅឯអាហារថ្ងៃត្រង់ជំនួញ ដោយមិនបានរកសមទីពីរសម្រាប់ត្រី ក៏ចាប់អ្នកដែលដេកនៅក្បែរនោះ ដើម្បីកុំឱ្យបំពានក្រមសីលធម៌ ហើយវា បាន​ប្រែ​ក្លាយ​ថា​នេះ​គឺ​ជា​សម​របស់​អ្នក​ជិត​ខាង​ជា​ដៃ​គូ​អាជីវកម្ម​។

តើ​បុរស​គួរ​ក្រោក​ពេល​ស្ត្រី​ចូល​ហើយ​សិស្ស​ពេល​គ្រូ​ចូល​មែន​ឬ​អត់? អ្នកខ្លះជឿថាមិនមានតម្រូវការទេ អ្នកផ្សេងទៀតជឿថានេះគឺជាសញ្ញាសំខាន់មួយនៃការបង្កាត់ពូជដ៏ល្អ។

មែនហើយ កុមារគួរត្រូវបានបង្រៀនថាកុំឱ្យរុញច្រាន ឆ្ពោះទៅមុខ ហើយប្រហែលជាមិនត្រូវឡើងទៅមុខទេ (ជួនកាលនៅក្នុងព្រះវិហារ អ្នកពិតជាភ្ញាក់ផ្អើលពីរបៀបដែលក្មេងៗដើរក្នុងហ្វូងមនុស្ស ដោយរុញមនុស្សគ្រប់គ្នាដោយកែងដៃរបស់ពួកគេ)។ ហើយវាហាក់ដូចជាថា ចាំបាច់ត្រូវបង្រៀនកុំឱ្យរអិល ប្រើកាំបិត និងសម គោរពអ្នកចាស់ទុំ ប៉ុន្តែនៅកន្លែងណាមួយនៅខាងមុខ ខ្សែបន្ទាត់ដែលមើលមិនឃើញលេចឡើង ដែលលើសពីនេះ អ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងក្លាយទៅជាសីលធម៌ដ៏គួរឱ្យធុញទ្រាន់ ហើយនឹងត្រូវបំភ្លេចចោល និងដូចជាមិនចាំបាច់។ បន្ទុក ការហាមប្រាម និងគ្មានន័យ បទបញ្ជាខាងក្រៅនៃសេរីភាព... តើព្រំដែនរវាងក្រមសីលធម៌ និងសុជីវធម៌ នៅឯណា?

មានពេលមួយ ក្នុងដំណើរធុរកិច្ចទៅកាន់ចក្រភពអង់គ្លេស ខ្ញុំមានឱកាសទំនាក់ទំនងជាច្រើនជាមួយសាស្រ្តាចារ្យនៃសាកលវិទ្យាល័យបុរាណ និងគ្រូបង្រៀននៃមហាវិទ្យាល័យល្អៗ។ ចំណាប់​អារម្មណ៍​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល​ទីមួយ​គឺ​ថា​គណៈប្រតិភូ​រុស្ស៊ី​មាន​ឥរិយាបថ​ខុស​ប្លែក​ពី​អង់គ្លេស​យ៉ាងខ្លាំង។ យើង​អង្គុយ​ដូច​បាវ​ដំឡូង ដួល​រលំ បត់​ជើង ខ្មាស​អៀន ឬ​ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ថ្ពាល់​មិន​សមរម្យ។ ភាសាអង់គ្លេសត្រូវបានបញ្ជូនដោយផ្ទាល់ទៅកាន់អ្នកសម្របសម្រួល។ អ្នកនិពន្ធជនជាតិអង់គ្លេស Sue Townsend បាននិយាយនៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយថា "ស្ត្រីជនជាតិអង់គ្លេសម្នាក់គឺខ្នងត្រង់" ។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែខ្នងត្រង់ប៉ុណ្ណោះទេ - ការនិយាយដែលអាចយល់បានជាមួយនឹងអប្បរមានៃពាក្យដែលមិនចាំបាច់ កាយវិការមានន័យ និងត្រឹមត្រូវ ចម្ងាយសមរម្យរវាងអ្នកប្រាជ្ញ ... និងចម្រាញ់”។

នៅពីក្រោយគ្រប់ឥរិយាបថគឺការពាក់ - យោធា, អត្តពលិក, រាំ; តម្រូវការរក្សាក្បាលខ្ពស់ ក - មិនកោង ស្មា - ដាក់ពង្រាយ មិនខ្មាស់អៀន និងមិនខ្មាសខ្លួនឯង។ រាងកាយឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ខាងក្នុងនៃតម្លៃខ្លួនឯង។

Tatyana Malyuta គ្រូបង្រៀនភាសានិងអក្សរសាស្ត្ររុស្ស៊ីនិយាយថា៖ «យើងធ្លាប់បានសម្ដែង Vasily Terkin ជាមួយក្មេងៗ ហើយក្មេងប្រុសត្រូវដើរជាក្បួន។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានការហែក្បួនទាំងអស់នេះទេ ដូចកាលពីកុមារភាពរបស់យើង ពួកគេបានក្លាយទៅជាអសមត្ថភាពទាំងស្រុងក្នុងការដើរដោយរលូន៖ ពួកគេឈរដូចជាកីឡាករបាល់ទាត់អំឡុងពេលទាត់បាល់ពិន័យ ផ្អៀងលើ ហើយបត់ដៃនៅពីមុខពួកគេ។ ខ្ញុំដាក់ពួកវាទល់នឹងជញ្ជាំង ធ្វើឱ្យពួកគេប៉ះវាដោយដាវស្មា - "ឥឡូវផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយ ហើយដើម្បីឱ្យជញ្ជាំងទៅជាមួយអ្នក" ... យើងមានសាឡុងនៅសាលារៀន ហើយខ្ញុំមិនចូលចិត្តវានៅពេលក្មេងៗដេកលើពួកគេ ប្រសិនបើខ្ញុំនិយាយជាមួយពួកគេ។ ខ្ញុំសុំឱ្យពួកគេក្រោកឈរឡើង ហើយប្រកាន់ជំហរផ្សេង៖ ការសន្ទនាខ្លះណែនាំអំពីទីតាំងផ្សេងនៃរាងកាយ។ មានវិន័យនៃរូបកាយ ហើយគ្រប់ក្រុមជំនុំដឹងរឿងនេះ។ មិនមែនប្រធានបទទាំងអស់អាចត្រូវបានពិភាក្សានៅពេលដេកនៅលើឆ្នេរនោះទេ។ ទម្រង់បែបបទក៏សំខាន់ផងដែរ។ ដូចដែលជីដូនរបស់ខ្ញុំធ្លាប់និយាយថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងមានរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា" ។ ដោយវិធីនេះ Lotman សរសេរអំពីរឿងនេះនៅក្នុងមតិយោបល់របស់គាត់នៅលើ "Eugene Onegin" ។

ដោយវិធីនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើល Lotman ។ គាត់និយាយអំពីការដែលពួកអភិជនត្រូវបានបង្រៀនឱ្យរាំតាំងពីអាយុប្រាំឬប្រាំមួយឆ្នាំថាការហ្វឹកហាត់នេះមានភាពតឹងតែងដូចជាការហ្វឹកហាត់កីឡានាពេលបច្ចុប្បន្ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Lotman សរសេរថា "ការហ្វឹកហ្វឺនរយៈពេលវែង" បានផ្តល់ឱ្យយុវជនមិនត្រឹមតែមានភាពប៉ិនប្រសប់ក្នុងពេលរាំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានទំនុកចិត្តលើចលនា សេរីភាព និងឯករាជ្យភាពក្នុងការដាក់រូប ដែលតាមវិធីជាក់លាក់មួយក៏មានឥទ្ធិពលលើរចនាសម្ព័ន្ធផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សផងដែរ៖ ក្នុង ពិភពសាមញ្ញនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងខាងលោកិយ គាត់មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកមានទំនុកចិត្ត និងដោយសេរី ដូចជាតារាសម្តែងដែលមានបទពិសោធន៍នៅលើឆាក។ ភាពឆើតឆាយដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងភាពត្រឹមត្រូវនៃចលនាគឺជាសញ្ញានៃការអប់រំដ៏ល្អ។

លោកបានដកស្រង់បន្ថែមទៀតនូវបំណែកមួយពីប្រលោមលោករបស់ Leo Tolstoy ដែលមានឈ្មោះថា The Decembrists ដែលសំដៅទៅលើអ្នក Decembrist ដែលបានចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំនៅស៊ីបេរី៖ “… វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រមៃថា… នាងនឹងឃ្លាន ហើយញ៉ាំដោយលោភលន់ ឬថានាង ការបោកគក់កខ្វក់ ឬថានាងរអិល ឬភ្លេចផ្លុំច្រមុះ នោះមិនអាចកើតឡើងចំពោះនាងបានទេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេខាងរាងកាយ។ ហេតុអ្វីបានជាវាដូច្នេះ - ខ្ញុំមិនដឹងទេ ប៉ុន្តែរាល់ចលនារបស់នាងគឺ ភាពរុងរឿង ព្រះគុណ មេត្តាករុណាចំពោះអស់អ្នកដែលអាចប្រើរូបរាងរបស់នាង ... "

Lotman សន្និដ្ឋានថា "វាជាលក្ខណៈដែលសមត្ថភាពក្នុងការជំពប់ដួលនៅទីនេះមិនទាក់ទងនឹងលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅនោះទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងចរិតលក្ខណៈនិងការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់មនុស្ស" ។ - កាយវិការ និងកាយវិការមិនទៀង និងមិនរាប់បញ្ចូលលទ្ធភាពនៃចលនា និងកាយវិការមិនត្រឹមត្រូវ ភាពសាមញ្ញបែបអភិជននៃចលនារបស់មនុស្សនៃ "សង្គមល្អ" ទាំងក្នុងជីវិត និងក្នុងអក្សរសិល្ប៍ត្រូវបានជំទាស់ដោយភាពរឹងចចេស ឬ swagger ហួសហេតុ (លទ្ធផលនៃការតស៊ូជាមួយនឹងភាពអៀនខ្មាស់ផ្ទាល់ខ្លួន) នៃកាយវិការរបស់មនុស្សសាមញ្ញ។

ប្រាកដ​ណាស់ ឥរិយាបថ​ល្អ​មិន​មែន​ជា​ទី​បញ្ចប់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​នោះ​ទេ។ Tatyana Malyuta និយាយថា "ទម្រង់គឺសំខាន់ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកចូលមកវាតាមរយៈខ្លឹមសារ"។ - បុគ្គលគួរប្រើអ្វីដែលខ្លួនបង្រៀន ហើយមិនត្រូវអានសៀវភៅណែនាំអំពីសុជីវធម៌ និងវាយប្រហារកុមារជាមួយវាឡើយ។ សីលធម៌គួរតែស្ថិតនៅក្នុងលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ នៅក្នុងរង្វង់សង្គមរបស់ខ្ញុំមានមនុស្សដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសុជីវធម៌ដ៏តឹងរ៉ឹង៖ ជាឧទាហរណ៍ បុរសម្នាក់តែងតែក្រោកពីដំណេកនៅពេលនារីម្នាក់ចូល - វាមាន វាដំណើរការ វាល្អនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានចរិតលក្ខណៈអភិជន។ វាល្អណាស់នៅពេលដែលមានឥរិយាបថ - នេះគឺជាភស្តុតាងនៃរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងមួយចំនួន។

ឆ្ងាយពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងតម្លៃប្រពៃណីសមនឹងកុមារ។ ជាការពិតណាស់ នៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន ការគួរសមតាមប្រពៃណីអាចជាការអាម៉ាស់។ មិនមែនដោយគ្មានហេតុផលទេ នៅពែង "My Nineteenth Century" របស់ Tatyana Malyuta ក្មេងស្រីបានគិតថាការថើបដៃរបស់ស្ត្រីគឺជាការអាម៉ាស់។ ហើយជាការពិត៖ ប្រសិនបើគូប្រជែងក្នុងការពិភាក្សាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរជំនួសឱ្យការជជែកវែកញែក "ផ្តល់លទ្ធផលដល់ស្ត្រី" - សម្រាប់សុជីវធម៌ខាងក្រៅនៃទង្វើ នេះគឺជាការសំខាន់ទាំងអាក្រក់ និងមិនអើពើ ព្រោះវាកាត់បន្ថយការពិភាក្សាប្រកបដោយអត្ថន័យចំពោះសំណួរផ្លូវការ និងសូម្បីតែ សង្កត់ធ្ងន់លើវិសមភាពបញ្ញាដែលស្រមើលស្រមៃរបស់ភាគី។ ហើយនេះនាំយើងត្រលប់ទៅសំណួរនៃខ្លឹមសារដែលកំណត់ទម្រង់។

សីលធម៌ជំនួសឱ្យសីលធម៌?
Maria Vasilievna Rozanova ជាអ្នករិះគន់សិល្បៈ និងអ្នកបោះពុម្ពផ្សាយ ប្រាកដណាស់ថា សីលធម៌តែងតែក្លាយទៅជាការជំនួសក្រមសីលធម៌ ដែលជាការជំនួសធម្មតាបំផុត និងអាចចូលប្រើបានសម្រាប់មនុស្សដែលមិនមានគំនិតពិសេស រសជាតិ និងកលល្បិច៖ “មនុស្សបែបនេះយ៉ាងងាយ។ ទទួលយកជំនាញនៃអាកប្បកិរិយាខាងក្រៅសុទ្ធសាធដែលអនុញ្ញាតឱ្យយកតម្រាប់តាមវប្បធម៌។ តាមក្បួនមួយ តម្រូវការសីលធម៌ដ៏តឹងរ៉ឹងបំផុត ត្រូវបានដាក់ក្នុងបរិយាកាសដែលនៅឆ្ងាយពីភាពវៃឆ្លាត និងសីលធម៌ខ្លាំងបំផុត៖ នៅក្នុងវប្បធម៌រងរបស់ចោរ នៅក្នុងរង្វង់អាជីវកម្ម នៅក្នុងសហគមន៍នៃ graphomaniacs ។ សីលធម៌គឺមានលក្ខណៈអភិរក្សនិយម ខណៈពេលដែលវប្បធម៌ស្ទើរតែតែងតែមានបដិវត្តន៍ ឬក្នុងអត្រាណាមួយដែលរិះគន់បេតិកភណ្ឌ។ Brecht មានគំនូរព្រាងដ៏ល្អមួយលើប្រធានបទនេះនៅក្នុង The Threepenny Opera: Mackey the Knife ដែលដៃរបស់គាត់រហូតដល់កែងដៃក្នុងឈាម បង្រៀនសមមិត្តរបស់គាត់នៅក្នុងក្រុមចោរថា "មានតែជ្រូកមួយក្បាលប៉ុណ្ណោះដែលអាចស៊ីត្រីជាមួយបាន។ កាំបិត​មួយ!" ជាការពិតណាស់ ទាំងអស់នេះមិនមានន័យថា មនុស្សវប្បធម៌ អ្នកបង្កើត អ្នកគិតត្រូវមានកាតព្វកិច្ចបរិភោគត្រីដោយកាំបិត ឬមិនអើពើនឹងសីលធម៌នោះទេ វាគ្រាន់តែថាការប្រតិបត្តិនៃច្បាប់ទាំងនេះគឺជាធម្មជាតិសម្រាប់គាត់ វាមិនត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ទេ។ វាជាការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលទំនៀមទំលាប់របស់រុស្សី ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាអភិរក្សនិយម ដូចដែលពួក Pochvenniks ជឿ - គ្រាន់តែមិនយល់ព្រមលើការគោរពតាមព្យញ្ជនៈនៃសុជីវធម៌ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត លើកទឹកចិត្តឱ្យមានការព្រងើយកន្តើយ ចាប់តាំងពីនិយាយថា វប្បធម៌ buffoon ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើការរំលោភលើការបង្ហាញនៃការតុបតែង។ ភាពល្ងីល្ងើគឺជាទម្រង់នៃភាពបរិសុទ្ធដែលចូលចិត្តបំផុតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី ជាថ្មីម្តងទៀតដោយមិនអើពើនឹងគោលការណ៍វណ្ណៈណាមួយឡើយ។ Pushkin តែងតែត្រូវបានស្តីបន្ទោសចំពោះការមិនសង្កេតមើលសំលៀកបំពាក់ និងសុជីវធម៌ - ប៉ុន្តែចំពោះផ្នែករបស់គាត់ វាគឺជាបញ្ហាប្រឈមដែលដឹងខ្លួនទាំងស្រុង៖ គាត់បានបដិសេធសិទ្ធិរបស់អ្នកដទៃក្នុងការចាត់ទុកថាឆ្លាតជាង និងស្តើងជាងមុន ដោយផ្អែកលើការគោរពតាមបទដ្ឋាននៃពិធីសាសនា។ ហើយជារឿយៗវាបង្ហាញថាអ្នកដែលទទូចជាសាធារណៈ និងដោយរឹងទទឹងលើប្រព័ន្ធច្បាប់តឹងរឹងដែលគ្រប់គ្រងរូបរាង អាកប្បកិរិយា និងវាក្យសព្ទរបស់អ្នក ទំនងជាកំពុងព្យាយាមគាបសង្កត់ឯករាជ្យរបស់អ្នកតាមរបៀបនេះ ហើយមិនមែនដើម្បីការពារសណ្តាប់ធ្នាប់សាធារណៈនោះទេ។

ឈរខាងស្តាំ បត់ឆ្វេង!

អ្នកជំនាញវប្បធម៌ Maria Volkovaសាស្ត្រាចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យ St. Tikhon Humanitarian University សង្កត់ធ្ងន់ថា ទោះបីជាយើងមិនប៉ះផ្នែកសីលធម៌ក៏ដោយ ក៏នៅក្នុងផ្នែកសីលធម៌តែមួយ យើងនឹងរកឃើញបទដ្ឋានខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ខ្លះជាប្រពៃណី ហួសសម័យ មិនមែនយុត្តិធម៍ដោយសារភាពទំនើបទេ ខ្លះទៀតជាបទដ្ឋាន និងច្បាប់ដែលមិនត្រូវបានសរសេរ ដែលបង្កើតជាសុជីវធម៌ក្នុងការរស់នៅ។

Maria Volkova និយាយថា "មានបទដ្ឋានបែបនេះជាច្រើនហើយវាជាអព្ភូតហេតុដែលពួកគេមាន។ ពិតហើយ យើងមិនកត់សំគាល់អព្ភូតហេតុនេះទេ ដូចយើងមិនចាត់ទុកថ្ងៃរះ និងថ្ងៃលិចជាអព្ភូតហេតុប្រចាំថ្ងៃដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ សូមក្រឡេកមើលក្នុងរថភ្លើងក្រោមដី៖ រថភ្លើងមកជិត ទ្វារបើក មនុស្សចែកផ្លូវឱ្យមនុស្សចេញ ហើយបន្ទាប់មកចូលឡាន។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់រុញមនុស្សចេញ ហើយព្យាយាមចូលដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចេញ នោះគាត់ពិតជាបំពានអ្វីមួយ។ ប៉ុន្តែ​យើង​មិន​ចោទ​សួរ​ថា ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស​មិន​បំពាន​ច្បាប់​នេះ។ ហើយ​មិន​មាន​ការ​ពិន័យ​ចំពោះ​ការ​បំពាន​ច្បាប់​ទាំង​នេះ​ទេ។ ហើយបើទោះបីជានរណាម្នាក់មើលទៅដោយការថ្កោលទោស - វាមិនសំខាន់ទេ អ្នកនៅតែមិនជួបមនុស្សម្នាក់នេះនៅក្នុងទីក្រុងដ៏ធំ... ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងទាំងអស់គ្នាអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ។ ការអនុវត្តរបស់ពួកគេមិនធ្វើឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍បែបអភិជនទេ វាគ្រាន់តែផ្តល់នូវជីវិតធម្មតា។ នេះគឺជាអ្វីដែលយើងត្រូវបង្ហាញដល់កូន ៗ របស់យើង: គំនិតដែលថាមានបទដ្ឋាននៅក្នុងពិភពលោកដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីប្រព្រឹត្តជាធម្មតា - ដើម្បីបង្ហាញពីការសន្មតនៃបទដ្ឋាននិងឆន្ទៈល្អ។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយដល់សិស្ស សិស្ស កូនរបស់អ្នក នោះវាគឺជាបទដ្ឋានជាក់ស្តែង។ ផ្សាយតាមទស្សនៈ តាមស្ថានការណ៍ ជាក់ស្តែង។ យ៉ាងណាមិញ វប្បធម៌ពិតនៃឥរិយាបទគឺដំបូងបង្អស់គឺការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ នាង​ប្រហែល​ជា​មាន​ឥស្សរជន ប៉ុន្តែ​នាង​ជា​អ្នក​ប្រាជ្ញ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ»។

ហើយតាមការពិត៖ បទដ្ឋានវប្បធម៌ សីលធម៌ សីលធម៌ មិនមែនជាគ្រឿងលម្អនៃជីវិតទេ ពួកគេមិនរីកចម្រើនពីដើមឡើយ៖ ពួកគេគឺជាវិធីដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍដោយសង្គម ដើម្បីធ្វើអាជីវកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ បទដ្ឋានមួយចំនួនបានវិវឌ្ឍអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ ខ្លះទៀតក្នុងរយៈពេលជាច្រើនទស្សវត្ស និងខ្លះទៀត ដូចជាឧទាហរណ៍ បទដ្ឋាននៃក្រមសីលធម៌អ៊ីនធឺណិត បានអភិវឌ្ឍនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់យើង។ ដោយវិធីនេះ ជាមួយនឹងការមកដល់នៃអ៊ីនធឺណិត និងបរិមាណដ៏ធំនៃអត្ថបទសម្រាប់ការអានរហ័ស តួនាទីនៃទំនៀមទម្លាប់ និងអនុសញ្ញាមួយចំនួនបានក្លាយទៅជាច្បាស់លាស់ជាពិសេស - ឧទាហរណ៍ អក្ខរាវិរុទ្ធ និងសញ្ញាវណ្ណយុត្តិ ដែលសិស្សសាលាជាច្រើនជំនាន់បានរងទុក្ខដោយលាន់មាត់ថា "តើអ្នកណាត្រូវការវា? អក្ខរាវិរុទ្ធ!" ដរាបណាទំហំមេកាបៃនៃអត្ថបទដែលមិនអាចបកស្រាយបាន ពោរពេញដោយកំហុស និងការវាយអក្សរ បានចាប់ផ្តើមចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់យើង ភ្លាមៗនោះវាកាន់តែច្បាស់ថាអ្នកណាត្រូវការអនុសញ្ញាទាំងនេះ៖ យើង អ្នកអាន។

ពេលវេលាគ្មានស្លាក

Dmitry Shnol គ្រូបង្រៀនគណិតវិទ្យាជឿថាវាច្បាស់ណាស់នូវបទដ្ឋានទាំងនេះនៃថ្ងៃស្អែក ដែលជាច្បាប់នៃការទំនាក់ទំនងនិម្មិតដែលកំពុងលេចចេញនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់យើង ដែលអាចក្លាយជាមូលដ្ឋានដ៏ល្អសម្រាប់ការពិភាក្សាជាមួយក្មេងជំទង់អំពីច្បាប់យ៉ាងហោចណាស់សីលធម៌និម្មិត។

Dmitry Shnol និយាយថា "ខ្ញុំមានការសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងអំពីគំនិតនៃការអប់រំដោយប្រើពាក្យ" ។ - គ្មានបទដ្ឋានវប្បធម៌ត្រូវបានបញ្ជូនតាមរបៀបនេះទេ៖ សម្រាប់នេះអ្នកត្រូវការឧទាហរណ៍គំរូនៃអាកប្បកិរិយា។ កុមារមើលឃើញពីរបៀបដែលមនុស្សនៅក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រចាំថ្ងៃបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយយល់ថាទាំងនេះមិនមែនជាច្បាប់ដែលទទួលយកជាទូទៅនោះទេ ប៉ុន្តែជាជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស ហើយពួកគេខ្លួនឯងជ្រើសរើសថាតើគំរូនេះមានភាពទាក់ទាញគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើតាមដែរឬទេ។ ការ​និយាយ​ពី​សីលធម៌​មិន​ទាន់​ផ្លាស់​ប្តូរ​នរណា​ម្នាក់​នៅ​ឡើយ​ទេ។ ហើយសូម្បីតែឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនក៏មិនកំណត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែរ។ ប្រហែលជានៅក្នុងអង្គភាពទាហានបិទជិត ដែលមនុស្សពេញវ័យទាំងអស់ប្រព្រឹត្តតាមរបៀបជាក់លាក់មួយ កុមារអាចត្រូវបានបង្រៀនពីគំរូនៃអាកប្បកិរិយានេះ ប៉ុន្តែនៅក្នុងគ្រួសារ និងក្នុងសង្គមបើកចំហ វាមិនទំនងនោះទេ។ ពាក្យជាទូទៅដំណើរការត្រឹមតែ 10-11 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ហើយសូម្បីតែពេលនោះមិនតែងតែក៏ដោយ។ ហើយក្មេងជំទង់លែងមើលអ្វីដែលនៅលើឆាក ប៉ុន្តែនៅខាងក្រោយឆាក៖ របៀបគ្រូបង្រៀនអាកប្បកិរិយានៅក្នុងបន្ទប់គ្រូ របៀបឪពុកម្តាយតម្រៀបរឿងនៅពេលដែលពួកគេគិតថាក្មេងៗមិនស្តាប់ពួកគេ…

វ័យជំទង់ជាទូទៅគឺជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលនូវបទដ្ឋានសីលធម៌។ ពួកគេនិយាយថាយុវជនត្រូវបានបង្កើតរួមជាមួយម៉ាស៊ីនចំហាយទឹក; ពីមុនមក មានកុមារភាព និងពេញវ័យដែលមិនមានសិទ្ធិផ្តាច់មុខ ដែលបង្ហាញពីសេរីភាព និងការទទួលខុសត្រូវ។ វា​ជា​ធម្មជាតិ​ក្នុង​ការ​យក​តម្រាប់​តាម​មនុស្ស​ពេញវ័យ ដើម្បី​រៀន​ពី​បទដ្ឋាន​នៃ​អាកប្បកិរិយា​របស់​មនុស្ស​ពេញវ័យ។ ហើយវប្បធម៌សម័យទំនើបប្រកាសពីកុមារភាព - ពេលវេលាគ្មានសីលធម៌ - មាស ល្អបំផុតក្នុងជីវិត វានឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ វ័យជំទង់ នៅពេលដែលបទដ្ឋានរបស់មនុស្សពេញវ័យត្រូវតែត្រូវបាន assimilated ប្រែទៅជាអាយុនៃការបដិសេធនៃពិភពលោកមនុស្សពេញវ័យ។ ក្មេងជំទង់រស់នៅក្នុងវប្បធម៍រងរបស់ពួកគេ ដែលអាចមានភាពតឹងរ៉ឹងមិនតិចជាងវប្បធម៌ពេញវ័យ - របៀបនិយាយជំរាបសួរ របៀបស្លៀកពាក់ តន្ត្រីអ្វីដែលត្រូវស្តាប់។ ហើយប្រហែលជាវាច្បាស់ណាស់នៅក្នុងពេលវេលាដ៏លំបាកនេះ ដែលក្មេងជំទង់អាចត្រូវបានបង្ហាញនូវរឿងសំខាន់ៗដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសុជីវធម៌ទំនើប។ ជាឧទាហរណ៍ ត្រូវប្រាកដថាឆ្លើយតបទៅអ៊ីមែល ទោះបីជាអ្នកមិនអាចឆ្លើយតបប្រកបដោយអត្ថន័យក៏ដោយ។ បទដ្ឋាននៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមនិម្មិតមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងវប្បធម៌របស់មនុស្សពេញវ័យនៅឡើយ ពួកគេកំពុងតែមានរូបរាងនៅពេលនេះ ដូចទៅនឹងបទដ្ឋាននៃការទំនាក់ទំនងតាមទូរស័ព្ទកំពុងអភិវឌ្ឍនៅសម័យ Chekhov ដែរ។ ហើយក្មេងជំទង់មានភាពរសើបទៅនឹងបទដ្ឋានទាំងនេះពួកគេគឺជាប្លាស្ទិក - បន្ទាប់ពីទាំងអស់នេះគឺជាការបង្កើតអនាគតដែលពួកគេរស់នៅហើយនេះមានអត្ថន័យជាក់ស្តែងជាក់ស្តែង។

ពាក្យនិងទង្វើ

បើ​អ្នក​ចង់​បង្រៀន​អ្នក​ដទៃ​ឲ្យ​ចេះ​ច្បាប់ កុំ​ឲ្យ​វង្វេង​នឹង​ការ​អធិប្បាយ។ អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់ខ្ញុំទាំងអស់រួបរួមគ្នាក្នុងរឿងនេះ។

“ការអត់ធ្មត់ និងកង្វះការឈ្នាន់មានសារៈសំខាន់ណាស់។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមឈ្នាន់ ប្រហែលជាអ្នកលួងលោមខ្លួនឯង ប៉ុន្តែអ្នកបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្តាប់។ ទេ ពិតណាស់ប្រសិនបើនៅឯការបង្រៀនរបស់ខ្ញុំ មនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តរត់ជុំវិញទស្សនិកជន ខ្ញុំនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើបែបនេះទេ ប៉ុន្តែវានឹងចំណាយពេល 30-50 វិនាទី ក្នុងចំណោម 120 នាទី ព្រោះខ្ញុំមានគោលដៅ និងគោលបំណងផ្សេងទៀត”។ ម៉ារីយ៉ា Volkova ។

Tatiana Malyuta រំឭកថា "វាសមហេតុផលក្នុងការចូលទៅកាន់សុជីវធម៌ពីខាងក្នុង ពីការគោរពខ្លួនឯង តាមរយៈគោលការណ៍សីលធម៌ និងបម្រាម" ។ - ខ្ញុំធ្លាប់បានឃើញពីរបៀបដែលក្មេងប្រុសរបស់មិត្តរួមការងាររបស់ខ្ញុំ កំពូលខ្មៅ បាតពណ៌ស អបអរសាទរក្មេងស្រីនៅថ្ងៃទី 8 ខែមីនា៖ ពួកគេបានលុតជង្គង់មួយ កាន់ផ្កាមួយ ទឹកមុខរបស់ពួកគេគឺជូរ ... ហើយមិត្តរួមការងារនិយាយដោយមោទនភាពថា: អ្វីមួយ ប៉ុន្តែខ្ញុំ នឹងបង្រៀនពួកគេឱ្យស្រឡាញ់! ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពខុសគ្នាទាំងស្រុងនៅទីនេះ - ហើយនិយាយដាច់ដោយឡែកជាមួយក្មេងប្រុសអំពីភាពអស្ចារ្យនៃការក្លាយជាបុរស និងជាមួយក្មេងស្រី - ក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា: អំពីសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ការនិយាយរបស់គ្រូអំពី "កិត្តិយសរបស់ក្មេងស្រី" និង "សេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ស្ត្រី" - ភាពភ័យរន្ធត់នៃកុមារភាពរបស់ខ្ញុំដូចជា "កុំខ្ជិល" របស់ម្តាយខ្ញុំ; វាដល់វ័យពេញវ័យទៅហើយដែលអ្នកយល់ពីការពិតទូទៅមួយចំនួនដែលអ្នកបានបំផុសគំនិតដោយឥតប្រយោជន៍ក្នុងវ័យកុមារភាព ដោយគិតថាការលាតត្រដាងពីកង្វះវប្បធម៌របស់អ្នក និងចង្អុលបង្ហាញពីបទដ្ឋានគឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការអប់រំ។
ម៉ារីយ៉ា វ៉ុលកូវ៉ា និយាយថា “សម្រាប់អ្នកដែលចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកមានបញ្ញា ឬជាបញ្ញវន្ត អតីតបទដ្ឋាននៃសុជីវធម៌ មិនត្រូវបានគាំទ្រដោយជីវិតសព្វថ្ងៃ គឺជាការល្បួងដ៏ធំ”។ - សម្រាប់មនុស្សបែបនេះ របៀបនៃការនិយាយគឺមានភាពទាក់ទាញខ្លាំង - តឹងរ៉ឹង ឃោរឃៅ លើកតម្កើងខ្លួនឯង - ដែលមហាជនមិនស៊ីញ៉េតាមបទដ្ឋាន។ នេះជាការកត់សម្គាល់ជាពិសេសក្នុងចំណោមគ្រូបង្រៀន និងសាស្រ្តាចារ្យសាកលវិទ្យាល័យ ដែលចូលចិត្តនិយាយខ្លាំងៗថា សិស្សសាលាអាក្រក់ គ្មានសីលធម៌... ពិតជាប្លែក ពេលខ្លះសិស្សនិយាយរឿងអស្ចារ្យបែបនេះ ដើរតាមផ្លូវ ចាំ-សើច ... ជាគោលការណ៍ អាកប្បកិរិយានេះចំពោះមនុស្ស វាអាចពង្រីកបានកាន់តែច្រើន៖ ពិភពលោកទាំងមូលគឺអាក្រក់ មនុស្សទាំងអស់នៅក្នុងវាមិនមានវប្បធម៌ ... ការដើរតាមផ្លូវណាមួយអាចបញ្ចុះបញ្ចូលយើងថាសត្វរស់នៅជុំវិញ។ ហើយ​ប្រសិនបើ​យើង​ឆ្លងកាត់​វា​តាមរយៈ​ខ្លួន​យើង នោះ​គឺជា​បញ្ហា​នៃ​មនសិការ​និង​ការសារភាព​របស់​យើង​។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើង នៅមុខថ្នាក់រៀន នៅចំពោះមុខសិស្ស ឬអ្នកអាន ចាប់ផ្តើមបង្កើតគំនិតដែលថា មនុស្សទាំងអស់ល្អសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ - ជំនួសឱ្យការនិយាយទៅកាន់អ្នកដែលព្រះបានចាត់មកយើង - ប្រសិនបើយើងនិយាយថាពួកគេអាក្រក់ ហើយ​គ្មាន​វប្បធម៌ ហើយ​យើង​ល្អ វា​គ្មាន​ន័យ​អ្វី​ឡើយ»។

Dmitry Shnol ជឿជាក់​ថា "វា​ជា​ការ​ប្រសើរ​ដែល​កុំ​រំពឹង​ថា​ពាក្យ​សម្ដី​របស់​អ្នក​នឹង​ផ្លាស់ប្ដូរ​អ្នក​ណា​ម្នាក់"។ - ជាការពិតណាស់ មានករណីកម្រ និងអស្ចារ្យ នៅពេលដែលពាក្យរបស់អ្នកពិតជាផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។ ដូច្នេះវាគឺជាមួយនឹង Metropolitan Anthony of Surozh ដែលធ្លាប់បង្រៀនមេរៀនមួយ ហើយក្មេងស្រីខ្លះបានយំពេញមេរៀន។ គាត់បានប្រាប់នាងបន្ទាប់ពីថ្នាក់ថា "កុំអស់សង្ឃឹម" ។ ជាច្រើនឆ្នាំក្រោយមក នៅពេលដែលគាត់ជាសាកលវិទ្យាធិការនៃវិហាររួចហើយ ស្ត្រីម្នាក់បានចូលទៅជិតគាត់ ហើយនិយាយថាពាក្យរបស់គាត់បានជួយសង្គ្រោះជីវិតគាត់ ថានាងជិតធ្វើអត្តឃាត... អ្វីមួយ វាសំខាន់ណាស់... ប៉ុន្តែអ្នក មិនអាចពឹងផ្អែកលើវាបានទេ។ យើងត្រូវតែបន្តពីការពិតដែលថាគំរូអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដែលឆ្លុះបញ្ចាំងដោយផ្ទាល់ថាអ្នកជានរណាត្រូវបានបញ្ជូនជានិច្ច ហើយពាក្យរបស់អ្នកគឺដោយព្រះគុណដ៏កម្ររបស់ព្រះ។

ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានណែនាំមិត្តរបស់ខ្ញុំកុំឱ្យដាក់ទូរស័ព្ទនៅលើតុអំឡុងពេលអាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារជាមួយម្តាយក្មេកដែលមានសីលធម៌ខ្ពស់ ដោយពួកគេនិយាយថា ច្បាប់នៃសុជីវធម៌ចាត់ទុកទង្វើនេះជាការមិនគោរពចំពោះអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង និងឈ្លក់វង្វេងនឹងការងារ។

នាងបានអរគុណដោយការភ្ញាក់ផ្អើល ហើយពីរបីថ្ងៃក្រោយមកនាងបានទូរស័ព្ទមកដោយអរគុណ - វាប្រែថាម្តាយក្មេកមិនសប្បាយចិត្តដោយហេតុផលនេះវាហាក់ដូចជានាងថាកូនប្រសារមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ណាស់។ ការជួបជុំគ្រួសារដែលនាងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីរត់ចេញនៅពេលហៅលើកដំបូង។

បន្ទាប់ពីនិយាយអំពីប្រធានបទនេះ យើងបានដឹងថាមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាអ្វីជាសុជីវធម៌ និងរបៀបអនុវត្តតាមច្បាប់នៃសុជីវធម៌នោះទេ។ ខ្ញុំបានសរសេរការណែនាំបន្តិចបន្តួចអំពីសុជីវធម៌ ដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរអនុវត្តតាម។

ច្បាប់សកល

អនុសាសន៍ទាំងនេះត្រូវតែអនុវត្តតាមដោយមិនគិតពីភេទ អាយុ និងប្រទេសនៃលំនៅដ្ឋាន - នេះជាការគួរសម។

1. កុំមកលេងដោយគ្មានការហៅទូរស័ព្ទ - នេះគឺជាទម្រង់អាក្រក់. ទោះបីជាមិត្តរបស់អ្នករស់នៅក្នុងច្រកចូលបន្ទាប់ ហើយអ្នកប្រាកដថាគាត់នឹងរីករាយដែលបានជួបអ្នក - អ្នកមិនគួរដាក់គាត់ឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពឆ្គង ហៅទូរស័ព្ទ និងរៀបចំ។ ច្បាប់ដូចគ្នាអនុវត្តចំពោះសាច់ញាតិ។

   គូស្វាមីភរិយាវ័យក្មេងជាច្រើនបានត្អូញត្អែរថាឪពុកម្តាយមកលេងដោយគ្មានទូរស័ព្ទប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនទៅលេងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេដោយជឿថាទាំងនេះជាស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នា។ តាមពិតស្ថានភាពគឺមួយ - អ្នកបំពានឆន្ទៈរបស់នរណាម្នាក់។

2. ប្រសិនបើដៃគូសន្ទនា ឬដៃគូរបស់អ្នកស្វាគមន៍អ្នកស្គាល់គ្នា បង្ហាញសុជីវធម៌ និងនិយាយជំរាបសួរ ហើយប្រសិនបើការសន្ទនាបន្តអូសបន្លាយ សូមអញ្ជើញអ្នកសន្ទនាចៃដន្យឱ្យចូលរួមជាមួយអ្នក។
3. មានរឿងដែលមិនគួរពិភាក្សាក្នុងសង្គមគួរសម។ មានពួកគេមួយចំនួន៖
   - សំណួរនៃអាយុនិងភាពជាប់បានយូរ (នេះអាចច្រឡំនិងសូម្បីតែសម្របសម្រួលអ្នកដែលមានវត្តមាន);
   - សុខុមាលភាពហិរញ្ញវត្ថុ (ក្នុងស្ថានភាពខ្លះនេះគឺសមរម្យ ជាធម្មតានៅឯកិច្ចប្រជុំរបស់បុរស នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់ដៃគូអាជីវកម្ម ឬមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ);
   - បញ្ហានៅក្នុងផ្ទះ (នេះអនុវត្តចំពោះទាំងស្ថានភាពនៅឯពិធីជប់លៀង និងបញ្ហាផ្ទះរបស់អ្នក - ក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាមិនអាចទទួលយកបានក្នុងការបោកគក់កខ្វក់ឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាឃើញ);
   - ឥរិយាបទ និងឥរិយាបទសាសនា (ម្តងទៀត លើកលែងតែមិត្តជិតដិតដែលដឹងពីសាសនារបស់អ្នក);
   - ជំងឺ និងបញ្ហាទាក់ទងនឹងជំងឺផ្សេងៗ - ការសន្ទនាទាំងអស់អំពីសុខភាពបានចាប់ផ្តើម "សម្រាប់សុខភាព" បញ្ចប់នៅលើកំណត់ត្រានៃថ្ងៃវិនាស និងព័ត៌មានលម្អិតមិនល្អ។
   - ការផិតក្បត់ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដទៃ;
   - អំពើថោកទាបនិងមិនស្មោះត្រង់;
   - អំពើ​របស់​ខ្លួន​ដែល​គួរ​សរសើរ អ្នក​ដទៃ​គួរ​សរសើរ​បុគ្គល បើ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ វា​ហាក់​ដូច​ជា​ក្ងោក​លាត​កន្ទុយ។
4. ចូល​បន្ទប់​ស្វាគមន៍​មុន​គេ​ទើប​ទាក់ទាញ​ការ​ចាប់អារម្មណ៍។ ទោះបីជាអ្នកក្រោមបង្គាប់របស់អ្នកនៅចំពោះមុខអ្នក ហើយអ្នកប្រាកដថាពួកគេគួរតែបង្ហាញការគោរពក៏ដោយ ច្បាប់នៃ "ពិរុទ្ធជន" នៃព្រឹត្តិការណ៍នេះត្រូវបានបង្កឡើងនៅទីនេះ។ អ្នកបានចូល - អ្នកស្វាគមន៍មុន។
5. ការ​ឆ្លើយឆ្លង​របស់​អ្នក​ផ្សេង​គួរ​តែ​មិន​អាច​រំលោភ​បំពាន​បាន ដូច​ជា​ការ​សម្ងាត់​របស់​អ្នក​ដទៃ​ដែរ។ ចូរចាំថា អ្វីដែលគេស្គាល់ពីរនាក់ អ្នកជុំវិញនឹងដឹង។
6. មិនចាំបាច់ព្យាយាមឱ្យសមនឹងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដទៃទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានលទ្ធភាពទិញវា។
7. ការដឹងគុណគឺសមរម្យនៅគ្រប់ទីកន្លែង ហើយតែងតែបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នក និយាយសរសើរ និងរៀនដឹងគុណចំពោះមនុស្ស។

ក្រមសីលធម៌ជាមូលដ្ឋានដ៏សាមញ្ញទាំងនេះមិនមានអ្វីស្មុគស្មាញនោះទេ - វាជាក្រមវប្បធម៌ទូទៅ ដែលបន្ទាប់មកអ្នកនឹងបង្វិលជារង្វង់នៃមិត្តភក្តិសមរម្យ។

ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនអនុវត្តតាមច្បាប់បែបនេះទេ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងប្រជែងអ្នកឱ្យដណ្ដើមគ្នានោះទេ ហើយវាមិនទំនងថាអ្នកនឹងទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ពីសាធារណជនទាំងអស់ចំពោះកំហុសរបស់អ្នកនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើតាមពួកគេទេ ម្តងហើយម្តងទៀត អាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានពិសេសនឹងបង្កើតមករកអ្នក ហើយបន្តិចម្តងៗ អ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពីបទដ្ឋាននៃការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។

អនុវត្តច្បាប់ទាំងអស់នេះលើខ្លួនអ្នក ហើយអ្នកនឹងយល់ពីតម្លៃរបស់វា។ តើ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ពេល​មិត្ត​ស្រី​ទូរស័ព្ទ​មក​និយាយ​ថា​នាង​មាន​បំណង​ទៅ​លេង​ទេ? ជាការពិតណាស់អ្នកចូលចិត្តវាអ្នកនឹងមានពេលវេលាដើម្បីយកស្បែកជើងរបស់ភ្ញៀវចេញពីឆ្មាហើយដុតនំខូឃីសម្រាប់ការមកដល់របស់នាង។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវធ្វើដូចគ្នា។

តើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​ការ​ឆ្លើយ​ឆ្លង​របស់​អ្នក​ក្លាយ​ជា​សាធារណៈ ហើយ​កាន់​តែ​ពិភាក្សា​កាន់​តែ​ច្រើន​ក្នុង​ក្រុមហ៊ុន​ដែរ​ឬ​ទេ? មិនទំនងទេ ដែលមានន័យថា អ្នកមិនគួរចូលរួមក្នុងការសន្ទនាបែបនេះទេ ច្រើនតិចផ្ដើមគំនិតពួកគេ។

បុរស

ច្បាប់សីលធម៌សម្រាប់បុរសមានប្រធានបទរងជាច្រើន - ទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រី ទំនាក់ទំនងជាមួយបុរស ទំនាក់ទំនងជាមួយសហសេវិក និងជាមួយតំណាងសង្គមមិនផ្ទាល់ខ្លួន (ឧទាហរណ៍ ប្រពន្ធរបស់នរណាម្នាក់មិនគួរមើលថែនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនទេ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើតាម។ សីលធម៌ខាងលោកិយ) ។

Goethe បានសរសេរថាអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សគឺជាកញ្ចក់មួយដែលរូបភាពរបស់គាត់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំង។ ដូច្នោះហើយ អាកប្បកិរិយារបស់យើងនិយាយច្រើនអំពីយើងចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ជាងអ្វីដែលយើងចូលចិត្ត។ មើលអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងស្ថិតនៅលើកំពូលជានិច្ច។

បុរសមិនគួរប្រមាថដល់ស្ត្រីដែលមានវត្តមានជាមួយនឹងរូបរាង និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ឡើយ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា គាត់​ត្រូវ​តែ​ស្អាត​បាត មាន​សម្លៀក​បំពាក់​ស្អាត ពាក់​សក់​ស្អាត និង​កោរ​សក់​ឱ្យ​ស្អាត ឬ​រក្សា​សក់​មុខ​ឱ្យ​ស្អាត។

ទាក់ទង​នឹង​មនុស្ស​ស្រី បុរស​គួរ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ថា​ជា​សុភាព​បុរស៖

• បង្ហាញសញ្ញានៃការយកចិត្តទុកដាក់;
• រំលងទៅមុខ;
• បើកទ្វារសម្រាប់ស្ត្រី;
• ជួយ;
• សុំការអនុញ្ញាតមុនពេលជក់បារី។

សម្រាប់បុរសផ្សេងទៀត សូមកុំ៖

• បង្ហាញប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន ទោះបីជាមនុស្សនោះមិនសប្បាយចិត្តចំពោះអ្នក ហើយអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដូចគ្នាជាមួយគាត់ក៏ដោយ សីលធម៌ខាងលោកិយទាមទារយ៉ាងហោចណាស់ការស្វាគមន៍មួយភ្លែត។
• ការបញ្ចេញមតិរើសអើងអំពីអ្នកដែលមានវត្តមានគឺតែងតែត្រូវបានចាត់ទុកជាអវិជ្ជមាន។
• បង្ករឿងអាស្រូវ
• និយាយមិនសមរម្យ;
• បង្ហាញអាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកដទៃ;
• ផ្សព្វផ្សាយអំពីជ័យជំនះរបស់បុរសរបស់គាត់ (នេះអាចបង្អាប់ក្មេងស្រីនៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់បុរសផ្សេងទៀត) ។

វាមិនពិបាកក្នុងការធ្វើតាមច្បាប់បែបនេះទេ ប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយាល្អធ្វើឱ្យមនុស្សរីករាយក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ។

ស្ត្រី

ច្បាប់ពិសេសនៃសុជីវធម៌សម្រាប់ក្មេងស្រីផ្តល់ការណែនាំជាច្រើន ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ត្រលប់ទៅយុគសម័យកណ្តាលវិញ មានប្រព័ន្ធច្បាប់ និងទំនៀមទម្លាប់មួយចំនួន ដែលក្មេងស្រីអាចប្រាប់សុភាពបុរសដោយចៃដន្យនូវព័ត៌មានណាមួយអំពីខ្លួននាង - សម្រាប់រឿងនេះ ប្រព័ន្ធនៃការមើល និងការដកដង្ហើមធំ ស្ទីលម៉ូដសក់ពិសេស កន្សែងពិសេស និងច្រើនទៀតត្រូវបានប្រើប្រាស់។ .

សីលធម៌​ខាង​លោកិយ​បច្ចុប្បន្ន​ដែល​ស្ត្រី​ត្រូវ​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​គឺ​សាមញ្ញ​ជាង ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​អាថ៌កំបាំង​នៅ​ទីនេះ​ដែរ។

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលការតម្រូវឱ្យក្លាយជាមនុស្សស្អាតស្អំ និងស្អាតស្អំ គឺជាបទដ្ឋាននៃសុជីវធម៌ ប៉ុន្តែពិតជាបទដ្ឋានដូចគ្នានៃសុជីវធម៌គឺត្រូវនឹងទីកន្លែង និងពេលវេលា។ វាមិនសមរម្យពេកទេក្នុងការចូលរួមក្នុងពិធីជប់លៀងដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងដើមទ្រូងនៃធម្មជាតិនៅក្នុងពេជ្រនិងរ៉ូបល្ងាច។

ម្យ៉ាងទៀត កុំប្រកាន់លទ្ធិប្រជាធិបតេយ្យពេក។ នេះអនុវត្តចំពោះជម្រើសនៃសំលៀកបំពាក់ គ្រឿងអលង្ការ គ្រឿងបន្លាស់ ស្ទីលម៉ូដសក់ និងការតុបតែងមុខ។ ក្មេងស្រីត្រូវតែមានអនាម័យល្អហើយនាង រូបរាងគួរតែត្រូវគ្នានឹងស្ថានភាពជានិច្ច។

សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងកិត្តិយស គឺជាអាវុធសំខាន់របស់មនុស្សស្រី។ សម្រស់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងដោយធម្មជាតិ ស្ត្រីណាក៏គួរតុបតែងខ្លួនឱ្យបានល្អដែរ ប៉ុន្តែ ឈរដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ- គុណភាពកម្រដែលគួររៀន។ ជាដំបូងរៀនធ្វើតាមសុន្ទរកថា។

ស្ត្រី​គួរ​មាន​ចិត្ត​មេត្តានេះគឺជាគុណសម្បត្តិមួយ ដែលមាននៅក្នុងខ្លួនយើងម្នាក់ៗ ហើយវាគឺជាទម្រង់ដ៏ល្អដើម្បីបង្ហាញសេចក្ដីមេត្ដាករុណាមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សដែលមិនមានការការពារក្នុងសង្គមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចំពោះមិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ សាកសួរសុខទុក្ខអ្នកដ៏ទៃ ញាតិមិត្តឈឺ ត្រូវត្រៀមខ្លួនជួយ ហើយកុំភ្លេចអ្នកណា។

មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ កុំធ្វើជាមនុស្សល្ងង់។ សីលធម៌ខាងលោកីយ៍មិនមែននៅពេលដែលបុគ្គលិកសេវាកម្មត្រូវបានស្តីបន្ទោសនោះទេ ប៉ុន្តែជាច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តដែលរំពឹងទុកពីខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃនៅខាងក្រៅមុខរបរ និងប្រភពដើមរបស់ពួកគេ។

រៀនដើម្បីមើលទៅសមរម្យ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃសុជីវធម៌ផ្តល់អនុសាសន៍ច្បាស់លាស់អំពីរបៀបដែលស្ត្រីក្នុងសង្គមគួរ៖

• ឈរ;
• ដើរ;
• អង្គុយចុះ ក្រោកឈរ។

ប្រសិនបើក្មេងស្រីកំពុងធ្វើដំណើរអាជីវកម្ម ឬដំណើរកម្សាន្ត ត្រូវប្រាកដថាសួរថាតើអ្វីជាបទដ្ឋានអាកប្បកិរិយាសំខាន់ៗដែលត្រូវបានអនុម័តនៅក្នុងប្រទេសនេះ។ ដូច្នេះអ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីសុជីវធម៌របស់ប្រទេសផ្សេងៗ និងជៀសវាងកំហុសធ្ងន់ធ្ងរ។

វាជារឿងសោកសៅ ប៉ុន្តែជាការពិត៖ ការបំពានលើបទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយាសង្គមនៅក្នុងប្រទេសដែលរស់នៅតាម Sharia អាចធ្វើឱ្យស្ត្រីបាត់បង់សេរីភាព និងជីវិតរបស់នាង។

ស្ថានភាពផ្សេងគ្នា

នៅពេលដាក់ពាក្យសុំការងារនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនធ្ងន់ធ្ងរ ចូរសិក្សាពីច្បាប់នៃការប្រព្រឹត្តនៅក្នុងក្រុម ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាក្រុមនីមួយៗមានសុជីវធម៌ផ្ទាល់ខ្លួន និងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន។ ព្យាយាមប្រើអាកប្បកិរិយាដែលទទួលយកជាទូទៅ និងមិនផ្ទុយពីទម្លាប់របស់អ្នកទៀងទាត់ នោះអ្នកអាចឆ្លងផុតទៅជាមនុស្សដែលមានវប្បធម៌ និងរីករាយ។

រក្សា (និងលើកទឹកចិត្តដៃគូរបស់អ្នកឱ្យធ្វើដូច្នេះ) សីលធម៌នៅកន្លែងសាធារណៈ អ្នកមិនគួរបង្កការរអាក់រអួលដល់ជនចម្លែកឡើយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រយ័ត្នចំពោះសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នកចំពោះអ្នកដ៏ទៃ សង្គមមិនតែងតែយល់ឃើញទង្វើបែបនេះដោយមេត្តាទេ។

ទោះបីជាច្បាប់នៃសុជីវធម៌នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីបង្ហាញការគោរពចំពោះជនបរទេសនិងការគោរពចំពោះប្រពៃណីវប្បធម៌របស់ពួកគេកុំភ្លេចថាច្បាប់ផ្សេងទៀតអាចអនុវត្តនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកចំណូលថ្មី។

កុំខ្លាចភាពអសីលធម៌ ប្រសិនបើក្នុងស្ថានភាពខ្លះអ្នកមិនទាន់បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ អ្នកតែងតែអាចសុំយោបល់ពីអ្នកដែលមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យចំពោះអ្នក - ខ្មាស់​មិន​ចេះ​អ្វី​មួយ ខ្មាស់​មិន​ចេះ​ស្វែង​យល់។

កិរិយាមាយាទជាទម្លាប់ ជាសំណុំនៃកិរិយាមារយាទ បុគ្គលដែលមានសុជីវធម៌ នៅតែមានសុជីវធម៌ ទោះនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនក៏ដោយ។ ព្យាយាមសម្រាប់វាហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាលទ្ធផល។

យើងម្នាក់ៗមានអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួន ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ ភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើនាងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃទាក់ទងនឹងសាច់ញាតិនិងមិត្តរួមការងារ។ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​អាកប្បកិរិយា អ្វី​ជា​អ្វី និង​របៀប​ជ្រើសរើស​របៀប​ទំនាក់ទំនង​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ?

អាក្រក់និងល្អ។

តាំងពីកុមារភាពមក យើងត្រូវបានបណ្ដុះបណ្ដាលដោយចំណេះដឹងដែលយើងត្រូវមានសុជីវធម៌ និងកម្ចាត់អំពើអាក្រក់។ ប៉ុន្តែ​តើ​គេ​អាច​កំណត់​លក្ខណៈ​របស់​ពួកគេ​ទាំងពីរ​យ៉ាង​ដូចម្ដេច​?

អាកប្បកិរិយាមិនល្អជាចម្បងជាវិធីនៃអាកប្បកិរិយាដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានចំពោះអ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍​មួយ​គឺ​ភាព​ឈ្លើយ​ជ្រុល ការ​មិន​គោរព​មនុស្ស ការ​ព្រងើយ​កន្តើយ។ នេះ​ក៏​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ភាព​ស្លេក​ស្លាំង​ក្នុង​សម្លៀក​បំពាក់ និង​រូបរាង កាយវិការ​ហួសហេតុ ការ​ឆាប់​ខឹង ភាសា​មិន​សមរម្យ។

អាកប្បកិរិយាល្អគឺផ្ទុយពីនេះ។ អ្នកដែលជាម្ចាស់ពួកគេគឺបើកចំហនិងរួសរាយរាក់ទាក់។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលគាត់ទាក់ទាញអ្នកដទៃឱ្យមករកខ្លួនគាត់ដូចជាមេដែកហើយបង្កើតលក្ខខណ្ឌទាំងអស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ជីវិតរបស់គាត់។

អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ interlocutor

ជាការពិតណាស់ យើងម្នាក់ៗចង់មានភាពវិជ្ជមាន និងជោគជ័យ ដូច្នេះការរៀនសុជីវធម៌ គឺជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រេចបាននេះ? នេះគឺជាច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។

មានវិទ្យាសាស្ត្រទាំងមូលនៅពីក្រោយបទប្បញ្ញត្តិនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស។ វាបង្កប់ន័យនូវស្រទាប់ធំទូលាយនៃវប្បធម៌នៃអាកប្បកិរិយា ហើយត្រូវបានគេហៅថាសុជីវធម៌។ ការយល់ដឹងអំពីសុជីវធម៌ រួមមានអាកប្បកិរិយាល្អចំពោះមនុស្សទូទៅ ជាពិសេសមនុស្សចាស់ និងស្ត្រី ទម្រង់នៃការស្វាគមន៍ និងអាស័យដ្ឋានគួរសម ច្បាប់នៃអាកប្បកិរិយានៅតុ ក្នុងស្ថានភាពជីវិតមួយចំនួនជាដើម។ ចូរយើងពិចារណាពួកវាមួយចំនួនឱ្យបានលម្អិតបន្ថែមទៀត។

ស្គាល់គ្នា៖ ណែនាំមនុស្សឱ្យស្គាល់គ្នា។

មានស្ថានភាពដែលទម្រង់បែបបទមិនចាំបាច់។ វាក៏មានអ្នកដែលអ្នកត្រូវការតំណាងឱ្យ interlocutors យោងទៅតាមច្បាប់ទាំងអស់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យថាមនុស្សគឺជាមនុស្សចម្លែក ពួកគេត្រូវតែណែនាំគ្នាទៅវិញទៅមក។ គ្រាន់តែតាមឈ្មោះឬជាមួយតំណាងលម្អិតបន្ថែមទៀត - អាស្រ័យលើស្ថានភាព។ ការនិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់បុគ្គលម្នាក់ទៀត ដែលដៃគូសន្ទនារបស់អ្នកមិនត្រូវបានណែនាំនោះ ចាត់ទុកថាជាទម្រង់មិនល្អ។

ចងចាំច្បាប់សំខាន់មួយ៖ វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើវាលើសចំណុះ ជាជាងមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសមរម្យ។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត អ្នកនឹងណែនាំមនុស្សម្ដងទៀត ដែលស្គាល់គ្នារួចហើយ។ ប៉ុន្តែនេះជាការរិះគន់តិចជាងការមិនបង្ហាញពួកគេទាល់តែសោះ។

ការដឹងគុណ៖ របៀបនិងហេតុអ្វី?

ការដឹងគុណគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាជាការគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម ដោយក្រឡេកមើលជុំវិញថាតើមនុស្សព្រងើយកណ្តើយបានក្លាយទៅជាយ៉ាងណា ដោយមិនខ្វល់ខ្វាយជាមួយនឹង "អរគុណ" បឋម។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកអាចរំពឹងពីការដឹងគុណពីអ្នកដទៃ ហើយមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអវត្តមានរបស់វា ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លួនឯងតែងតែភ្លេចអំពីរឿងសាមញ្ញបែបនេះ។

ទទួលទម្លាប់នៃការអរគុណមនុស្សសូម្បីតែសម្រាប់ស្ថានភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតា ឧទាហរណ៍៖

• ការអញ្ជើញទៅកន្លែងណាមួយ។ វាមិនសំខាន់ទេប្រសិនបើអ្នកទទួលយកវា ឬបដិសេធវា។
• អំណោយមិនថាតូចប៉ុណ្ណាទេ។
• ពេល​វេលា​ចំណាយ​ក្នុង​ពិធី​ជប់លៀង ឬ​ក្នុង​ក្រុមហ៊ុន​របស់​អ្នក​ដទៃ។ល។

វាជាការសមរម្យក្នុងការបង្ហាញការដឹងគុណដោយផ្ទាល់។ ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច សូមព្យាយាមធ្វើវាតាមទូរស័ព្ទ ឬតាមសំបុត្រ។ ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំរំពឹងថា "ពួកគេនិយាយថាខ្លួនឯងដឹងថាខ្ញុំដឹងគុណចំពោះពួកគេ" ។ សូមអរគុណ អ្នកនឹងមិនមានកំហុសអ្វីឡើយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វេសប្រហែស អ្នកនឹងខុសជាមូលដ្ឋាន។

រចនាប័ទ្មស្លៀកពាក់

វាហាក់ដូចជា, តើអ្នកផ្សេងទៀតអាចខ្វល់អំពីរបៀបដែលអ្នកស្លៀកពាក់? ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ច្បាប់សុជីវធម៌របស់ពួកគេមាននៅទីនេះ។

នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ផ្លូវការមួយ វាជាការសមរម្យក្នុងការសួរអ្នករៀបចំអំពីរចនាប័ទ្មនៃការស្លៀកពាក់ (ប្រសិនបើនេះមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងការអញ្ជើញ) ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយការបង្ហាញខ្លួននៅឯពិធីជប់លៀងនៅពិធីជប់លៀងនៅក្នុងខោខូវប៊យនិងអាវមួយអ្នកនឹងមើលទៅយ៉ាងហោចណាស់គួរឱ្យអស់សំណើច។ ហើយការអញ្ជើញទៅពិធីជប់លៀងមិត្តភាពនៅក្នុងកន្លែងក្រៅផ្លូវការមួយស្ទើរតែបង្ហាញពីវត្តមានរបស់ tuxedo ឬរ៉ូបឆើតឆាយ។ ដូច្នេះ​ពិចារណា​ពី​កាលៈទេសៈ​ហើយ​ជ្រើសរើស​សំលៀកបំពាក់​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ដែល​អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​សុខ​ស្រួល​បំផុត។

ការបកស្រាយសម័យទំនើបនៃសុជីវធម៌

សន្ធិសញ្ញាទាំងមូលត្រូវបានសរសេរកាលពីអតីតកាលអំពីអាកប្បកិរិយាបែបណា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សព្វថ្ងៃនេះ ការណែនាំជាច្រើននេះគឺហួសសម័យ ហើយអាចមើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើច។ ប្រាកដណាស់ គ្មានអ្វីដែលអាចប្រមាថមើលងាយចំពោះស្ត្រីនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនមានតម្លៃទេដែលចាត់ទុកនាងដូចជាថូផ្កាគ្រីស្តាល់ ដូចជានាងមិនអាចមើលថែខ្លួនឯងបាន។ នេះ​ជាការ​បកស្រាយ​បែប​ទំនើប​មួយចំនួន​នៃ​ច្បាប់​សុជីវធម៌​ដែល​យើង​ទាំងអស់គ្នា​ដឹង​។

• តើចាំបាច់ត្រូវបើកទ្វារសម្រាប់ស្ត្រីទេ? ជាជម្រើស ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការបើក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដើរទៅមុខ ឬប្រសិនបើវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ សូមបើកទ្វារឱ្យទូលាយសម្រាប់អ្នកដែលមានវ័យចំណាស់ ផ្ទុកគ្រឿងទេស ឬដឹកកូនតូចជាដើម។
• តើខ្ញុំត្រូវដើរជុំវិញឡាន ហើយបើកទ្វាសម្រាប់នារីម្នាក់ដែលអង្គុយនៅកៅអីអ្នកដំណើរទេ? វា​ជា​សុជីវធម៌​សម្រាប់​អ្នក​បើក​បរ​បើក​ទ្វារ​ឲ្យ​អ្នក​ដំណើរ​មុន​ពេល​ឡើង​ជិះ។ ឬជួយមនុស្សចាស់ចេញពីឡាន។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ការបង្ហាញសុជីវធម៌បែបនេះអាចចាត់ទុកថាមិនចាំបាច់។
• តើខ្ញុំត្រូវបោះបង់កៅអីរបស់ខ្ញុំលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈដែរឬទេ? បាទ។ វាជាទម្លាប់ក្នុងការផ្តល់មធ្យោបាយដល់មនុស្សចាស់ ជនពិការ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងអ្នកដែលធ្វើដំណើរដោយថង់ធ្ងន់។
• តើ​បុរស​ត្រូវ​ក្រោក​ពេល​ស្ត្រី​ក្រោក​ពី​តុ ឬ​ចេញ​ពី​បន្ទប់​ទេ? ជាជម្រើស លុះត្រាតែអ្នកជាអ្នករៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ ហើយមិនចង់និយាយលាភ្ញៀវទេ។
• តើ​បុរស​ដែល​អម​នារី​ម្នាក់​ត្រូវ​ដើរ​ពី​ចិញ្ចើម​ផ្លូវ​ទេ? ទេ មិនមានច្បាប់បែបនេះនៅក្នុងសង្គមទំនើបទេ។

មនុស្សជាច្រើនមានគំនិតខុសអំពីអាកប្បកិរិយា។ នេះមិនមែនជាពិធីទេ ហើយក៏មិនមែនជាភាពស្មុគស្មាញហួសហេតុក្នុងទំនាក់ទំនងដែរ។ តាមរយៈការបង្ហាញពីសញ្ញាបឋមនៃការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក អ្នកនឹងឈ្នះ និងឆ្លងកាត់សម្រាប់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាប្រកបដោយសីលធម៌ និងវប្បធម៌ប៉ុណ្ណោះ។

ពួកគេនិយាយអំពីមនុស្សម្នាក់ថា "គាត់មានសុជីវធម៌" ។ តើមានន័យអ្វីជាពិសេស? អាកប្បកិរិយាជាទូទៅគឺជាវិធីមួយដើម្បីអាកប្បកិរិយា ទម្រង់ខាងក្រៅនៃអាកប្បកិរិយា អាកប្បកិរិយាចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ការបញ្ចេញមតិដែលប្រើក្នុងការនិយាយ ទឹកមុខ ការបញ្ចេញសំឡេង ការដើរចេញ កាយវិការ និងសូម្បីតែទឹកមុខ។

អាកប្បកិរិយាសំដៅលើវប្បធម៌នៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស ហើយត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសុជីវធម៌ ដែលដំបូងបង្អស់បង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយមេត្តា និងការគោរពចំពោះមនុស្សទាំងអស់ ដោយមិនគិតពីឋានៈ និងឋានៈសង្គមរបស់ពួកគេឡើយ។ ហើយតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងគឺភាពឆ្ងាញ់។

គ្រប់ពេលវេលា វាជាទម្លាប់ក្នុងការពិចារណានូវសុជីវធម៌ ជាទម្លាប់នៃការនិយាយខ្លាំងៗ មិនខ្មាសអៀនក្នុងការបញ្ចេញមតិ កាយវិការយោគយល់ ភាពខ្មាសអៀនក្នុងសម្លៀកបំពាក់ ភាពឈ្លើយ ឈ្លើយស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ មិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផលប្រយោជន៍ និងសំណូមពររបស់អ្នកដទៃ ដោយមិនខ្មាសអៀននឹងឆន្ទៈ និង សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាលើអ្នកដ៏ទៃ អសមត្ថភាពក្នុងការទប់កំហឹងរបស់ខ្លួន ការប្រមាថដោយចេតនាចំពោះសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់មនុស្សជុំវិញខ្លួន ភាពគ្មានកលល្បិច ភាសាមិនសមរម្យ ការប្រើឈ្មោះហៅក្រៅដ៏អាម៉ាស់ សម្មតិនាម។

នៅក្នុងសង្គម ភាពស្លូតបូត និងការអត់ធ្មត់ សមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ខ្លួន ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រកបដោយកលល្បិចជាមួយអ្នកដទៃ ចាត់ទុកថាជាសុជីវធម៌។

តើ​មនុស្ស​គ្រប់រូប​ដែល​មិន​ចង់​ធ្វើឱ្យ​អ្នកដទៃ​ចាប់អារម្មណ៍​ដោយ​អសមត្ថភាព​ក្នុង​សង្គម​ត្រូវ​ដឹង​អ្វីខ្លះ​?

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការលាក់បាំងថាអ្នកកំពុងឃើញអ្វីមួយជាលើកដំបូងដោយភ្លក់វាដោយខ្លាចថាបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាល្ងង់។

វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាដៃរបស់អ្នកនៅនឹងកន្លែងហើយមនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាល្អនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់កាន់ដៃរបស់គាត់នៅក្នុងហោប៉ៅរបស់គាត់ទេគឺតិចជាងខាំក្រចករបស់គាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ជើងក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាមិនរីករាលដាលហើយកុំនាំពួកគេឱ្យជិតគ្នាទៅវិញទៅមក។ អង្គុយកុំកាត់ជើងរបស់អ្នក។

ក្នុង​សង្គម​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​គួរ​មាន​ការ​រំខាន​និង​មិន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ។

កាយវិការ​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត កាយវិការ​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​គយគន់ តែង​លម្អ​ទាំង​បុរស និង​ស្ត្រី។ ក្នុងករណីពិសេស អ្វីដែលយើងហៅថាព្រះគុណ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានផ្តល់ដោយធម្មជាតិ។ ជាញឹកញាប់គុណភាពទាំងនេះត្រូវបានទទួលក្នុងតម្លៃនៃការខិតខំប្រឹងប្រែងសន្ធឹកសន្ធាប់។ ការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់ពួកគេត្រូវបានជួយដោយកីឡាចង្វាក់រាំរបាំបាឡេ។ ទាំងអស់នេះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ក្មេងស្រីនិងក្មេងស្រីវ័យក្មេងឪពុកម្តាយគួរចងចាំរឿងនេះ។

អ្នកគួរតែរៀនដើរឱ្យស្អាត រក្សាត្រង់។ អ្នក​ត្រូវ​អាច​ឡើង​ជណ្តើរ​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល និង​ស្អាត ហើយ​ចុះ​ទៅ​ក្រោម​យ៉ាង​ស្អាត។

អ្នកត្រូវតែអាចអង្គុយបានល្អ។ ស្ត្រីម្នាក់គួរតែពិនិត្យមើលនៅមុខកញ្ចក់ពីរបៀបដែលនាងមើលទៅអង្គុយនៅលើកៅអីទាប សាឡុង ឬកៅអី។ ជើង​គួរ​ត្រូវ​រក្សា​ឱ្យ​ជាប់​គ្នា ជើង​ទាំង​ពីរ​ត្រូវ​ផ្អៀង​ទៅ​ម្ខាង។

ចូលទៅក្នុងឡាន ស្ត្រីមិន “បោះជំហាន” ចូលទៅក្នុងវាទេ ប៉ុន្តែអង្គុយនៅលើគែមកៅអី ទាញភាពរីករាយ ចេញពីឡាន ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគួរតែក្រោកពីកៅអី រួចផ្អៀងខ្លួន។ ជើងនៅលើ asphalt ។

មនុស្សជាច្រើនតែងតែមិនដឹងថា "អ្វីដែលត្រូវធ្វើដោយដៃរបស់ពួកគេ" ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីនៅក្នុងករណីបែបនេះត្រូវបានរក្សាទុកដោយកាបូបដែលអ្នកអាច "តោង" ។ សម្រាប់បុរស ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ គេអាចទុកដៃម្ខាងក្នុងហោប៉ៅអាវបាន ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការយកវាចេញពីទីនោះម្តងម្កាល។ អ្នកអាចដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងហោប៉ៅខោរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ វាមិនត្រឹមត្រូវទេសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការរក្សាដៃរបស់ពួកគេនៅក្នុងហោប៉ៅខោរបស់ពួកគេ យ៉ាងហោចណាស់មិនមែននៅពេលនិយាយ។

វាជាការអាក្រក់ក្នុងការគ្រវីដៃរបស់អ្នកពេលកំពុងដើរ ​​ឬដើរលេង ដើម្បីបញ្ចេញកាយវិការឱ្យខ្លាំងក្លានៅពេលនិយាយ។ ការ​វាយ​លើ​តុ​ដោយ​កណ្តាប់​ដៃ​របស់​អ្នក​គឺ​គ្រាន់តែ​ជា​ពាក្យ​ជេរ​ប៉ុណ្ណោះ មិន​មែន​និយាយ​ថា​វា​មិន​ដែល​ប្រកែក​ឡើយ។ កាយវិការទាំងអស់ត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ន និងសមរម្យ។

កុំ​យក​ទៅ​ឆ្ងាយ​ពេក ហើយ​កាត់​ជើង​របស់​អ្នក​ក្នុង​របៀប​ដែល​កជើង​ម្ខាង​ត្រូវ​ជង្គង់​ម្ខាង​ទៀត។ រក្សាជើងនៅលើជើងមួយអ្នកមិនចាំបាច់បង្វិលវាទេអោបជង្គង់របស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក។

អ្នកមិនគួរអង្គុយ អង្គុយលើកៅអី ឬនៅលើសាឡុង បោះក្បាលរបស់អ្នកលើខ្នើយ យោលលើកៅអី អង្គុយនៅលើគែមកៅអី កៅអីដៃ សាឡុង ញ័រជង្គង់អំឡុងពេលសន្ទនា។

អ្នកអាចអង្គុយនៅលើដៃនៃកៅអី (លុះត្រាតែអ្នកប្រាកដថាវានឹងទប់ទល់នឹងអ្នក) តែនៅក្នុងផ្ទះរបស់មិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នក។ នេះមិនអាចទទួលយកបានទេប្រសិនបើកៅអីត្រូវបានកាន់កាប់ដោយមនុស្សដែលស្គាល់អ្នកតិចតួច។

សកម្មភាពឆ្លុះបញ្ចាំងណាមួយត្រូវតែត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ ការ​ញុះញង់​ក្នុង​សង្គម​គឺ​មិន​អាច​អត់​ឱន​ឲ្យ​បាន។ អ្នក​មើល​ខ្លាំង​គឺ​មិន​សមរម្យ​ទាំង​ស្រុង មិន​ត្រឹម​តែ​នៅ​ក្នុង​ក្រុម​អ្នក​មិន​ស្គាល់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​នៅ​កន្លែង​ធ្វើ​ការ​នៅ​ផ្ទះ​ដែរ។ បុគ្គលដែលមានការអប់រំ ជាទូទៅនឹងព្យាយាមជៀសវាងពីការយំ។ ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ អ្នកអាចយំ "នៅខាងក្នុង" ប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន: វាមិនតែងតែអាចធ្វើបែបនេះដោយមិនមានការកត់សម្គាល់សូម្បីតែតាមរបៀបនេះក៏ដោយ។

ការក្អកជាធម្មតាពិបាកគ្រប់គ្រង។ ពេលក្អក ចូរបែរក្បាលរបស់អ្នកទៅម្ខាង ហើយខ្ទប់មាត់របស់អ្នក ក្នុងករណីក្អកខ្លាំង ត្រូវប្រាកដថាយកកន្សែងដៃទៅមាត់របស់អ្នក។

អ្នកត្រូវផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកដោយស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងកន្សែងដៃខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចងាកចេញបាន។ វាពិតជាមិនអាចទទួលយកបានទេនៅក្នុងករណីបែបនេះ ដើម្បីបង្កើតសំឡេងពេញបន្ទប់ ប៉ុន្តែសូម្បីតែការពិតដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញតូចមួយនេះ គឺងាយស្រួលយល់ជាងជាមួយនឹងវត្តមានរបស់មនុស្សដែលហិតក្លិនជាប់ជានិច្ច។

នៅសម័យបុរាណ នៅពេលដែលវាជាទម្លាប់ក្នុងការស្រូបថ្នាំជក់ (ដែលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់តែក្មេងស្រីៗប៉ុណ្ណោះ) ពួកគេចូលចិត្តកណ្តាស់ដោយបេះដូង "ជាមួយនឹងរសជាតិ" ហើយជារឿយៗនេះបានក្លាយជាប្រភពនៃភាពសប្បាយរីករាយទូទៅ។ ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ការសប្បាយបែបនេះគួរតែត្រូវបានបង្ក្រាប ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ដោយយកកន្សែងដៃមកច្រមុះនៅពេលកណ្តាស់។ យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ ប្រសិន​បើ​តម្រូវ​ការ​ដើម្បី​កណ្តាស់​ខ្លាំង​ជាង​អ្នក សូម​ងាក​ចេញ។

Hiccups គឺជាបាតុភូតមិនល្អ និងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ប្រសិនបើ​មាន​ការ​ហៀរសំបោរ ចូរ​ទៅ​ផ្ទះបាយ ឬ​បន្ទប់ទឹក​ភ្លាម ហើយ​សាកល្បង​វិធី​ខាងក្រោម​នេះ​៖ កាន់​ច្រមុះ​ឱ្យ​តឹង​ដោយ​ដៃឆ្វេង​ពេល​កាន់​កែវ​ទឹក​នៅ​ដៃ​ស្តាំ​។ ផឹកទឹកក្នុងកែវតូច ប៉ុន្តែបន្ត ដោយមិនស្រូបខ្យល់។ នៅពេលដែលវាក្លាយទៅជាមិនអាចទ្រាំទ្របានទាំងស្រុង អ្នកអាចដកដង្ហើមធំបាន៖ បន្ទាប់ពីនោះ ការហៀរសំបោរគួរតែកន្លងផុតទៅ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេ ចូរនិយាយឡើងវិញតាំងពីដើមដំបូង ដោយមានការស៊ូទ្រាំកាន់តែខ្លាំង។ អ្នក​ក៏​អាច​ណែនាំ​ឱ្យ​លេប​ស្ករ​ម្សៅ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​ពេញ។ ប៉ុន្តែវិធីទីមួយមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ គួរកត់សម្គាល់ថាជួនកាលការហឺតកើតឡើងជាប្រតិកម្មទៅនឹងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ បន្ទាប់ពីប្រាកដថាវាកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងករណីបែបនេះហើយ ចូរព្យាយាមចៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង ដើម្បីកុំឱ្យជួបប្រទះនូវភាពរំខានបែបនេះរាល់ពេល។