Привязанность к кому-либо или чему-либо приносит нам и удовольствия и страдания, а иногда кажется, что страданий гораздо больше, и тогда возникает вопрос: как же избавиться от своих привязанностей?

Обсуждаем новую тему на форуме:

Как избавиться от привязанности

Взгляните на жизнь маленьких детей, а лучше, если вы вспомните
свое собственное детство.

Я помню один случай из своего детства. Однажды с мамой мы
гуляли по магазину детских игрушек и я увидел игрушечного трасформера. Этот
трансформер был довольно дорогим по цене, но он настолько сильно мне
понравился, что я был готов на все, на любые хитрости и уловки, чтобы его
заполучить! Мама пообещала, что через две недели, после получки, этот
трансформер будет моим. У меня не было выбора и я согласился. Эти две недели
были сущим адом!) Я с таким трепетом и нетерпением ждал и наконец дождался. Я
влюбился в эту игрушку. Я был так восхищен и радостен тому, что она у меня
есть…Счастью не было предела. Я брал его с собой везде - в садик, на прогулки,
я ложился с ним спать, всячески играл, возился с ним. Я думал, что не смогу его
разлюбить никогда. Я не терял ни минуты, чтобы не насладиться его присутствием
у меня, я словно был погружен всеми своими вибрациями в него, это было
неописуемо и на тот момент - это было большим кайфом для меня.

Шла неделя, вторая, месяц и в один прекрасный день я понял -
что у меня больше нет никакого интереса. На тот момент я даже не думал об этом,
не пытаться понять и осознать того, что случилось, я просто потерял всякий
интерес.

По сути дела вот и все, все что нужно знать. Со всем
остальным да и с самой жизнью на Земле дело обстоит точно также.

Есть лишь одна единственная причина, которая притягивает нас
к любым предметам, людям, событиям и эта причина - тайна, неизвестность, непонимание!
Вас всегда влечет лишь тогда, когда вы не знаете об объекте влечения абсолютно
ничего. Вы не имеете этот объект в своем распоряжении, вы не имеете знаний о
нем. И эта единственная причина - таинственность, которая заставляет вас
притягиваться к чему-либо, которая вызывает внутри вас интерес и любопытство к
чему-то. Пока вы не имеете физического, чувственного, мысленного и душевного
опыта с чем-то - это всегда будет притягивать вас, оно не будет давать вам
покоя. Внутри вы будите желать постичь то, что пока находится в тайне от вас!

Теперь нужно понять, с чем связано такое свойство, как
привязанность к чему-либо. Для себя, под привязанностью я подразумеваю то, что
человек хочет иметь что-то, обладать чем-то относительно долгий период времени.
Пусть то материальные привязанности или привязанности душевные. Привязанность -
это противоположный эффект безразличия к чему-либо. Привязанность к объекту
возникает в том случае, когда человек жаждет познать что-то, но не может этого
сделать до конца. А безразличие возникает именно тогда, когда человек
стремиться всей душой постичь тайну объекта, прыгает с головой в это постижение
и в итоге постигает его.

Подумайте сами, чего в вашей жизни вам хочется больше всего?
Денег? Любви? Счастья? Возлюбленного человека? Престижа? Секса? Посмотрите на
свою жизнь и вы увидите то, что вы жаждите именно того, чего никогда не имели в
своей жизни в изобилии, чем не могли насытиться полноценно.

А сейчас, возможно, я вас сильно удивлю, сказав о том, что
вы никогда в своей жизни даже не задумывались о самых ВАЖНЫХ и самых главных
вещах. Скажите, вы когда-нибудь желали видеть Солнце? Вы когда-нибудь жалели
дышать кислородом, вы стремились к своим родителям или к своей работе?) Могу
сказать смело, что воздух - это самая важная вещь для любого человека. Если без
еды вы можете прожить несколько недель, без воды вы можете прожить несколько
дней, без любви можно прожить очень долго, без радости можно прожить долго…но
без воздуха вы не протяните и десяти минут. Вы когда-нибудь обращали внимание
на эту самую важную для вашей жизни вещь? Вы когда-нибудь желали получить этот
воздух, вы испытывали жажду к нему? Нет! Потому что вы знаете о нем абсолютно
все, он для вас не интересен, он всегда при вас, он всегда в вашем распоряжении.

А вы задумывались над тем, почему вы жаждите денег? Почему у
вас такая неадекватная и неосознанная привязанность к ним? А ответ заключается
именно в том, что у вас их никогда не было в том количестве, чтобы насытиться
ими, и чтобы постичь их полностью! Вы думаете богатые люди думают о деньгах?)
Лично я, когда у меня были периоды в жизни, и я имел очень много денег, в том
количестве, в котором мог позволить себе купить на них все что хочу, в это
время я никогда не думал о них.

К чему я все это пишу. К тому, что единственная вещь,
которая вас заставляет желать что-то, привязываться к чему-то - это ваша
ненасыщенность этой вещью! Когда вы желаете что-то, но не погружаетесь в это
всей душой, не начинаете наслаждаться этим объектом - внутри вас возникает
привязанность к этому объекту. Когда же вы встречаете нечто, к чему вас тянет, что вы
хотите получить и если вы как ребенок погружаетесь всем своим существом в
объект вожделения, то будьте уверены, что наступит момент, когда вы полностью
насытитесь им, когда тайна будет раскрыта и интерес исчезнет полностью! Все!
Других способов снять привязанность никогда не было и не будет. Чем полнее вы
погружены в объект своего вожделения всеми своими уровнями - физическим,
чувственным, мысленным, душевным, тем быстрее внутри вас наступит равнодушие к
этому объекту!

Любая скованность, сдержанность, любой внутренний контроль
неизбежно будут приводить к неудовлетворенности, неполноте постижения - и это
неизбежно приведет вас к привязанности к тому, в чем вы себя пытаетесь ограничить
или от чего хотите себя оградить.

Никакие посты, никакие аскезы, ограничения или жесткий
контроль над собой никогда не дадут вам духовного прозрения и свободы!! Чем
сильнее вы сдерживаете и ограждаете себя от мирских благ, тем сильнее вы
привязываете себя к ним! Один единственный способ обрести свободу к чему-либо -
это полностью погрузиться в это, полностью прожить и пропустить свою душу через познаваемый желанный объект.

Человек, который достиг свободы от мирских привязанностей
через контроль обладает очень шаткой свободой! Такому человеку приходится
постоянно держать свой ум под контролем… Одно малейшее расслабление ума может
привести к краху, к резкому соблазну тем, от чего он бежит!

Читайте статью полностью на форуме самопознания.

Хорошего настроения, счастья и свободы от излишних привязанностей!

Каждый из нас ощущает эмоциональную привязанность к кому-то. Однако помимо психологических привязок, существуют энергетические каналы, соединяющие ауры двух и более людей. Такая связь, построенная неправильным образом, может принести немало бед и полностью разрушить вашу жизнь.

Энергетические привязки есть у каждого: к примеру, связь матери и ребенка существует как на физическом, так и на тонком плане и начинает формироваться с момента зачатия. Связь между супругами также формируются на уровне энергетики, зарождаясь при помощи эмпатии и чувства уважения друг к другу.

Но бывает так, что связь начинает свое формирование с неправильного посыла, строясь на зависти, чувстве выгоды или обмане. Существуют люди с врожденной способностью забирать жизненную энергию у других с помощью формирования энергетических каналов: таких людей называют энергетическими вампирами , и связь с ними необходимо убрать, чтобы избежать серьезных болезней.

Однако даже изначально позитивная связь может стать энергетической привязкой, губящей вашу жизнь. Эзотерики называют несколько распространенных случаев такого «перерождения» абсолютно гармоничной связи в опустошающую энергетическую привязку.

Болезненное расставание. Когда двое людей любят друг друга, мир вокруг кажется райским местом, полным гармонии и красоты. Но, к сожалению, далеко не у всех любовь случается раз и навсегда: нередки случаи расставания, после которого один партнер никак не может забыть другого. В этом случае «здоровая» эмоциональная и энергетическая связь перерастает в нездоровую привязку, мешающую нормальной жизни страдающего человека.

Эмоциональные манипуляции. Такой способ взаимодействия двух и более людей, увы, не редкость: эмоциональные манипуляции встречаются как между едва знакомыми людьми, так и в семье, среди близких родственников. Такой вид энергетической связи блокирует желтую чакру, отвечающую за волю и самостоятельность. Даже если манипуляция стала средством достижения «правильной» цели, она все равно превращает свободного человека в некое подобие энергетической марионетки.

Излишние эмоции. Даже в хороших отношениях между влюбленными, супругами или родственниками может появиться негативная энергопривязка. Ее появление означает, что один из участников отношений не может контролировать свои эмоции и «выплескивает» их на партнера, порождая нездоровую привязку. Впоследствии такие отношения могут быстро исчерпать себя: более спокойный партнер не выдержит эмоционального натиска и закроется, вызвав бурю негативных эмоций и последующий разрыв.

Как избавиться от негативных энергетических привязок

Если вы часто испытываете упадок сил, перепады эмоций от слез к смеху, а также тяжело засыпаете и просыпаетесь, у вас наверняка собралось много отягощающих энергетических привязок из прошлого. Практики в области биоэнергетики считают самым действенным способом избавления от негативных каналов метод «выжигания».

Для того, чтобы на тонком плане «выжечь» все энергопривязки, вам потребуется:

• тонкая восковая свеча;
• новый нож.

Для начала вам необходимо остаться в одиночестве: наедине с собой будет проще сосредоточиться на своих мыслях. Установите и зажгите свечу. Глядя в ее пламя, расслабьтесь и позвольте своим мыслям течь свободно. Сходная практика используется в медитации на пламя свечи , поэтому вы можете использовать ее для подготовки.

Представьте рядом с собой всех людей, воспоминания о которых вызывают у вас негативные эмоции. Не прогоняйте их образы, позвольте им стать более материальными. Через какое-то время вы можете почувствовать дискомфорт в какой-то части тела или увидеть, как от вас к ним тянутся «канаты» светящейся энергии.

После того, как понимание связей наступит, возьмите нож и обрубите каждую привязку на расстоянии 30-40 см от себя, произнося при этом:

«Первородным огнем, металлическим звоном, чистой мыслью себя освобождаю, тебя отрезаю, от себя отпускаю!»

Повторяйте эти слова для каждой новой привязки, пока не отрежете их все до единой. После этого мысленно представьте себя в центре пламени, которое не калечит вас, а укутывает теплым покрывалом, защищая и окончательно выжигая все следы негативных энергетических привязок. Удерживайте это состояние как можно дольше, а потом медленно вернитесь в реальность.

С помощью практики освобождения от привязок вы сможете усилить свое биополе и освободиться от чужого негативного влияния. Мы желаем вам здоровья и счастья. Берегите себя и не забывайте нажимать на кнопки и

16.03.2017 01:01

Каждый человек обладает определенной энергетикой. Поняв, к какому типу относится ваше энергетическое поле, вы сможете...

Эмоциональная зависимость может сохраняться многие годы, хотя человек может даже не подозревать об этом.

«Убить» в себе романтика

Романтика и реальная жизнь – несовместимы. Образ жизни, полной романтики, эксплуатируют все, кому не лень. Эти те, кому не лень, четко понимают, что они делают и зачем. А вот тот, кто подпадает под обаяние этого образа, получают на выходе эмоциональную зависимость.

Чем романтичней настроен человек, тем он менее адекватен, так как настроен на определенный энергообмен с миром. Причем у него может не быть партнера, но настроенность на «долгую, совместную, романтическую жизнь» уже есть.

На эту настроенность и приходит человек, к которому у романтика возникает эмоциональная зависимость. Но романтик называет это «любовью», и ведет себя соответствующим образом. До тех пор, пока не оказывается перед фактом оглушительного и болезненного разрыва.

Только придя в себя через много месяцев, романтик понимает, что прав был Пушкин, говоря, «чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей». Все, кому знакомы такие отношения, интуитивно догадываются об этом, но прекратить «любить» волевым усилием мало кому удается.

Поэтому эта статья для тех, кто и хотел бы «разлюбить», да не может. Особенно для тех, кого поставили перед фактом разрыва отношений. А так же для тех, кто никак не может забыть бывшую любовь/партнера/супруга.

Механизм возникновения «любви» и эмоциональный канал.

С чего начинается любовь?

Любовь начинается с неконтролируемой вспышки симпатии, вроде бы на «ровном месте». Так то оно так, но не совсем. Такие вспышки симпатии изначально ВЗАИМНЫ, и не могут происходить без настроя на определенный энергообмен каждого из двоих.

Этот настрой настолько быстро считывается подсознанием, что сознание не успевает среагировать и дать удобоваримую форму этой вспышке. Если настрой «не тот», такая вспышка не имеет продолжения. 99,9% из них не имеют никакого продолжения и быстро забываются.

Но, если один «видит» потенциал другого, «читает» настрой как «тот», вспышка симпатии переходит в материально-вербально-осязаемую фазу. В жизни это выглядит как попытка заговорить с понравившимся человеком, пригласить на чашечку кофе, на прогулку, в кино. Даже улыбка – это уже приглашение пойти дальше, перевести пока еще виртуальное знакомство в более близкие отношения. Уже на этом уровне возникает КАНАЛ энергообмена, по которому энергия идет от одного к другому. Канал открывает тот, кто больше заинтересован в продолжении знакомства.

Если другой отвечает взаимностью, энергообмен переходит в новую форму, пока еще неясную ни для одного, ни для другого. На этом этапе энергообмен нестабильный, и может прекратиться в любой момент, когда один решает, что «мне он/она не понравился». Последствия от возникновения и исчезновения канала обычно не замечают. Ну, правда, с кем не бывало, когда первая встреча оказывалась последней.

Но если энергообмен устраивает обоих, вспышка симпатии развивается в более тесное знакомство, в близкие отношения, а в некоторых случаях в любовь и семью.

Каждая фаза характеризуется своим состоянием энергообмена между партнерами, и определяется лишь качеством и количеством энергии, которую партнеры вкладывают в канал.

Если каждый из партнеров вкладывают в отношения реальные действия, частичку души, силы, чувства и эмоции равноценно, то такие пары живут долго и счастливо.

Но если же один из партнеров начинает перетягивать «одеяло на себя», отдавая в канал энергию не того качества и не в том количестве, то такие отношения становятся зависимыми. Происходит это из-за того, что другой партнер настроен более романтично, чем первый. Романтик живет иллюзиями, мечтает и строит себе в уме виртуальную счастливую жизнь с партнером, принимая желаемое за действительное.

Одновременно тот, кто более адекватно воспринимает реальность, кто заинтересован в отношениях в меньшей степени – становится ведущим партнером в паре. Ведущий партнер дает меньше энергии в канал, а другому, ведомому, чтобы восстановить равновесие, требуется давать энергии «за двоих».

Как только один чувствует перекос энергообмена не в свою пользу, начинает бунтовать его Эго, понимая, что по воле «хозяина» угодило в энергетическую ловушку. А «хозяин» занят тем, что накачивает канал своей энергией, в надежде на восстановление ускользающего интереса ведущего партнера.

Получается, человек сам, добровольно, имея надежду вернуть «любовь», не находит своей энергии лучшего применения, чем толкать ее в канал, образовавшийся при возникновении симпатии. А на другой стороне канала при этом почти всегда полное довольство жизнью.

Эмоциональная зависимость.

Итак, чем менее заинтересован партнер в отношениях, тем более зависим другой партнер в этих отношениях. При зависимости теряется личная автономия, и чтобы ее восстановить, сознание человека толкает его на то, чтобы сделать некое действие, реабилитирующее Эго.

Сознание пытается так сильно начать презирать партнера, чтобы впредь было бы стыдно перед самим собой им восхищаться. Но для этого нужно подавить ту часть Эго, которая симпатизирует партнеру. А это очень больно. Ведь, по сути, нужно убить часть себя.

На внешнем уровне это выражается как кидание из крайности в крайность: от любви до ненависти, от прощения к мести, от восхищения к презрению. Человек сам себя «раскачивает», такие «качели» приводят к тому, что ведомый партнер больше и больше накачивает канал энергией, вкладывая в ведущего партнера часть своей Личности, наделяя ее в нем своей энергией. Это – энергетические «инвестиции», которые вкладывают в надежде получить эмоционально-энергетические «дивиденды». Человек просто не понимает, что «дивидендов» он не получит никогда, так как он уже находится на более низком энергетическом уровне, чем партнёр.

Я сделаю тут отступление:

Любые отношения строятся по принципу эмоционально – энергетических «инвестиций-дивидендов», а романтика – попытка придать этим «товарно-денежным» отношениям приличный вид. Обелить себя, прежде всего, перед самим собой. Мол, я не эгоист, я все для него/нее, я весь возвышенно-духовный и прочая лабуда.

Так что если слышите о романтически настроенном юноше или девушке, и даже о мужчине и женщине, то это говорит об одном. Люди прикрываются романтикой в надежде, что их «меркантильные» порывы никто не увидит. А то, что порывы «меркантильные», знает и интуитивно понимает каждый.

Просто потому что это согласуется с принципом энергообмена. Который гласит, что человек в целях выживания и продолжения рода заботится, прежде всего, о себе, а потом уже о других. Это эволюционная программа, с которой глупо спорить. Ну а если кто хочет поспорить, предлагаю подумать, где бы вы были, если бы ваш далекий предок выбрал бы чужую жизнь вместо своей.

Романтика же, как ее преподносят, подразумевает отказ человека от свой личности, от своего Эго ради другого человека. Завуалированное самоубийство.

Но если отказаться от романтики и жить по законам энергетики, то мотивы поведения людей становятся видны «как на ладони», и это касается не только отношений между мужчиной и женщиной, но и любых межличностных.

Катком по романтике предлагаю пройтись тем, кто в отношениях зависим. Тем, кого поставили перед фактом, у кого произошел «роковой» разрыв отношений, но эмоциональная зависимость от партнера сохраняется.

Но, вернусь к эмоциональным качелям

Эмоциональная зависимость от партнера всегда сохраняется у ведомого партнера, так как канал между партнерами продолжает работать до тех пор, пока один из них продолжает сливать туда энергию. Не важно, имеют отношения место быть или уже разрушены. Пока один хочет вернуть «инвестиции» и получить энерго-эмоциональные «дивиденды», часть его личности находится в захвате у ведущего партнера, хотя тому она нафиг не нужна. Зависимый партнер продолжает сам себя эмоционально выжигать и часто не может самостоятельно прекратить это.

Но техники выхода из зависимости все-таки есть!

Техника избавления от эмоциональной зависимости.

Первое, что необходимо сделать при зависимых отношениях, или после «рокового» разрыва это перекрыть энергетический канал между партнерами .

В философии тождеством называют полное совпадение свойств предметов.

В психологии отождествлять себя с человеком – считать себя с ним единым целым, неразделимым союзом двоих, который будет неразделимым при любых условиях и обстоятельствах.

Ведущий партнер мало отождествляет себя с другим человеком, и именно поэтому он ведущий. Он знает, что помимо партнера на свете много интересного и не зацикливается только на отношениях с партнером.

Ведомый партнер наоборот, отождествляет себя с другим человеком, строит планы на жизнь и на светлое будущее. Не видит вокруг себя никого и ничего.

Этап 1. Перекрытие канала.

Так, первым действием по выходу из отношений зависимости и после тяжелого разрыва должно стать растождествление себя с партнером и перекрытие канала.

Действия – главные тут. Нужно перенаправить энергию, сливаемую в канал, в какое-то действие. Помогает пойти «в спорт» и до одурения напрягать тело. Или направить внимание на те сферы жизни, которые провалились из-за зависимых отношений.

Это самый сложный этап, хотя по факту самый «тупой» и все, что нужно – это ослиное упрямство. Загрузить себя по маковку тем, на что не хватало времени, пока были отношения.

Это так же нужно делать, продолжая оставаться в зависимых отношениях. С тем же ослиным упрямством.

Без действий – сколько бы не тужились, сколько бы не напрягали силу воли, сколько бы не уговаривали себя – ничего не выйдет.

Действия – обязательный и необходимый атрибут «выздоровления».

Понятно, что после отношений, сулящих непрекращающееся счастье и «золотые горы» новых эмоций и впечатлений, делать банально-привычное трудно. Но только так и никак иначе.

Помимо действий, провести эмоциональную «работу» по растождествлению себя с партнером.

Это значит, что нужно сознательно разрушить «воздушные замки» своих иллюзий, направленных на то, что именно с ним вы будете жить долго и счастливо, каждый день купаясь в любви и радости, нарожаете детей, насажаете огурцов, купите собаку, и полетите в путешествие. Нет. Не полетите. Не нарожаете. Ни огурцов. Ни детей. Ни собаки.

Растождествиться – это начать осознавать себя отдельно от человека, убить надежду на будущее с ним, перестать считать, что все наладится. Что он придет/вернется/изменится/полюбит/оценит. Нет. Свой шанс на другую разметку отношений вы уже упустили. Остается только не дать загнать себя в угол окончательно.

Я сознательно умолчу о некоторых эффектах, которые могут последовать за попытками перекрыть канал и растождествиться.

Скажу ли то, что ошибкой будет на этом этапе поиск другого партнера, чтобы переключить на него мысли и действия. Новый партнер поможет закрыть «старую дыру», но ваше Эго не будет воспринимать нового партнера как Личность, и будет презирать его.

Главное на этом этапе – перенаправить энергию на какие-то другие действия

Этап 2. «Пустой стул»

Вернуть часть вложенной энергии, получить пусть не энерго-эмоциональные «дивиденды», но часть своей Личности, интегрированной в партнера можно с помощью эмоционально-образной терапии или техники «пустого стула».

Для этого представляем, что партнер сидит напротив на стуле и проговариваем те переживания, что беспокоят. Таким действием высвобождаем заблокированные эмоции. Говорим до тех пор, пока не наступит опустошение. Можно это делать не за один раз.

Это все еще тот самый канал, который все еще существует, так как на первом этапе при должных усилиях происходит перекрытие канала, но не разрушение его.

Разрушить канал можно лишь получив часть своей Личности назад.

Здесь так же работает энергия, но через образы.

Как получить назад часть себя?

Далее при выполнении техники «пустой стул» нужно представить, что через канал все время от вас шла энергия ведущему партнеру и у этой энергии есть Образ . Какой он? Синий шар, букет цветов, рваное, окровавленное сердце, воздушный шарик? Этот Образ – это образ инвестированной в другого человека вашей собственной энергии, часть вашей личности, которая была отдана другому человеку.

Все, что нужно сделать - это мысленно или/или:

1. Отказаться навсегда от этой Образа;
2. Принять его в себя как часть своей личности – забрать себе свое.

Мысленно представить себе, как этот Образ тает/исчезает/улетает/разбивается/пропадает или возвращается к вам и вы принимаете его обратно. Бывает, что часть личности и инвестированная энергия настолько велики (например, ваша часть личности имеет образ огромной скалы или большого шара), что человек не может принять ее в себя, тогда нужно «зайти» в образ самому.

На этом этапе возможны некоторые трудности, когда ни отказаться, ни принять не удается. Человек не может сделать решающего выбора.

Происходит это потому что:

1. в первом случае Эго человека перестает «доверять» человеку, так нелепо разбазаривающему части Личности «направо и налево» и сопротивляется отказу;
2. во втором случае человек боится возвращения части личности, опасаясь, что та подведет его или будет им управлять. Налицо внутреннее расщепление и страх неудачного контроля над самим собой.

Это означает, что человек в эмоциональной зависимости испытывает неуверенность в самом себе, не ценит самого себя, не доверяет своим чувствам или способностям. Он сопротивляется освобождению от зависимости, на которую жалуется, потому что опасается, что на свободе он совершит новые ошибки.

Решается это ФИЗИЧЕСКИМИ действиями. Если самостоятельно не получается ни отказаться, ни принять, то стоит обратиться за помощью к реальным людям, объяснив ситуацию.

Люди должны тянуть вас в разные стороны за руки. Один тянет в сторону «отказаться», другой в сторону «принять», уговаривая вас и приводя аргументы. Делать это нужно до тех пор, пока решение не будет принято.

Часто решение принимается на возврат «инвестиций», и это наилучшая стратегия выхода из зависимых отношений. Возвращение этого Образа в собственное тело позволяет вернуть утерянные ресурсы, пусть не такого качества и количества, как было вложено, но даже возвращение части энергии дает человеку свободу.

И только потом происходит «отпускание» того, что уже не нужно человеку, при этом можно слить в это «отпускание» еще до кучи то, что можно слить. Это будет маленькая «мстя» бывшему партнеру.

Психосоматика при зависимых отношениях.

Психосоматика развивается тогда, когда некая «ценность» перевешивает психо-эмоциональное здоровье человека.

Часто этим страдают матери, жены алкоголиков, наркоманов. У них «долг, как жены и матери» перевешивает собственное здоровье, приводя к зависимым отношениям. Они понимают, что не удастся никого спасти, что они приносят в жертву свое здоровье и судьбу, но «не могут» по-другому. Потому что их «ценность» оказывается сильнее.

Потому что не понимают, что «алкоголик, наркоман» не нуждается в спасении, и его дальнейшее падение предрешено его собственным желанием, они не несут за это ответственности.

Часто психосоматика показывает таким людям, что они тащат человека на «своем горбу» против воли.

Эмоциональная зависимость может сохраняться многие годы, хотя человек может даже не подозревать об этом. Тем более он не подозревает о том, что его физическое недомогание является следствием этой зависимости.

Как только человек осознает, с помощью техники эмоционально-образной терапии, бессмысленность своего «подвига» – это приводит к разочарованию, и инвестиции забираются автоматически. А для этого нужно спросить Образ и ответить от имени Образа на вопрос: «Нужно ли ему, чтобы его спасали и тащили на своей спине куда-то, куда, может быть, он и не собирается?»

Ответ часто освобождает человека от психосоматики.

Итак, при правильном выполнении техники «Пустой стул» происходит возвращение вложенных «капиталов» назад, освобождение и нейтрализация объекта зависимости.

Подведу итоги. Чтобы не нарываться по доброй воле на зависимые отношения нужно убить романтика в себе , адекватно оценивать происходящее, не строить иллюзий и «воздушных замков», трезво смотреть на поведение и мотивы поступков людей. Уважать, прежде всего, себя, свои интересы и желания. Правильно оценивать действия партнёра, не придумывая смыслы за него. опубликовано

Понять, что вы привязаны к спутнику, помогут практические рекомендации.

1. Девушка, зависимая от мужчины (привязанная к нему), постоянно хочет быть рядом с партнёром. Она мучается навязчивыми мыслями, где и с кем он.
2. Эксцентричные натуры «ведутся» на внешность мужчины. Они очарованы лишь его накаченным торсом, белозубой улыбкой, ямочками на щеках, а не духовной составляющей. Данный аспект характеризует привязанность, а не любовь.
3. Несложно отличить два чувства, наблюдая за общим состоянием. Если вы замечаете, что сначала начинаете интересоваться мужчиной, а в следующий момент практически забываете о нём - это привязанность.
4. Многие девушки, состоящие в отношениях, испытывают нехватку любви и нежности постоянно. Если вы любите по-настоящему, чувства буквально начинают греть изнутри. Такие пары могут преодолеть всё.
5. Понять, что вы привязались к мужчине, помогут краткие наблюдения. Если вы забросили хобби, работу и другие этапы личностного роста, чувства не являются любовью. Вы погрузились (привязались) не к собственному «Я», а к кавалеру.
6. Привязанность также характеризуется резким сокращением количества людей, с которыми ещё вчера поддерживались тесные контакты. Нередко девушка не может испытать положительных эмоций в общении с друзьями и коллегами, поскольку полностью увлечена своим суженым.
7. Как было упомянуто ранее, любовь помогает преодолеть все преграды без развития депрессии. Привязанность, в свою очередь, вызывает чрезмерно негативные эмоции при разлуке. Многие девушки испытывают колоссальный стресс, когда партнёра нет рядом 2-3 часа.
8. Отличить привязанность от любви поможет трезвый взгляд на поведение в ссоре. Если вы лишь желаете поругаться, а не найти компромисс, отношения обречены на провал. У сбалансированных пар всегда строятся конструктивные диалоги.
9. Если вы с молодым человеком не сидите уютными вечерами с бутылочкой вина, обсуждая планы на будущее, можно считать, что любви нет. Крепкие связи подразумевают постоянные обсуждения и желания, общие мечты.
10. Симбиотическая привязанность характеризуется полным неудовлетворением собственных нужд, причём даже самых элементарных. В это время потребности партнёра-вампира реализуются в полной мере.

Важно! Следует выделить, что поступки а-ля «Я тебя люблю!», совершаемые в начале отношений, являются нормой. В таком случае люди ещё привыкают друг к другу, поэтому привязанность не считается болезненной, зависимой. Главное отличие - влюблённый находит место в своей жизни для связи, в то время как привязавшийся партнёр замещает новыми отношениями собственное бытие.

Привязанность пагубно сказывается на человеческой сущности. Когда девушка испытывает бурные чувства по отношению к мужчине, она забывает о себе. Отсюда начинаются проблемы с личностным ростом (духовным и материальным), появляется апатия и неуверенность.

Способ №1. Найдите увлечение

1. Хобби - мощнейший инструмент, который позволяет за короткое время обрести душевное равновесие. Отправляйтесь на природу, присядьте и подумайте, о чём вы мечтали долгие годы? Давно желали пойти в спортзал, но не хватало денег? Возьмите сбережения, отложенные на очередной презент партнёру, займитесь спортом.
2. Больше года не летали в отпуск? Соберитесь с подругами, отправляйтесь на недельку в Европу. Ставьте себе цели, не останавливайтесь на достигнутом. Начните посещать курсы испанского или английского, перечисленные языки занимают лидирующие позиции по разговору и письму в мире.
3. Отличным вариантом отвлечения и полной концентрированности на себе считается выбор активного хобби. Сюда относится абсолютно всё: сноуборд, лыжи, коньки, велосипед, картинг, скалолазание, плавание. Если вы относите себя к смелым особам, прыгните с парашютом или канатом.
4. Живите в своё удовольствие, заботьтесь о собственном благополучии, учитесь инвестировать в будущее. Запишитесь на популярные курсы, это может быть маникюр и педикюр, кройка и шитьё, курсы фотографии и резьбы по дереву.
5. На данном этапе ваша главная задача - подумать о себе и заполнить день по максимуму. Если вы будете сильно уставать, мысли о мужчине начнут отходить на второй план.
6. Чаще собирайтесь с друзьями, посещайте кинотеатры, боулинг, аквапарк. Возьмите за привычку регулярно выбираться на прогулки, ездите за город на шашлыки, посещайте экскурсии.

Способ №2. Заведите домашнее животное

1. Как было упомянуто ранее, чувство привязанности обуславливается боязнью оставаться в одиночестве. Девушка направляет всю любовь, нежность и заботу на мужчину, забывая про собственные нужды. Чтобы избежать плачевного исхода событий, заведите домашнего питомца.
2. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений. Собака требует времени, заботы и терпения. Кошка может находиться дома одна, она также нуждается в ласке и постоянном уходе. Если говорить о попугаях, они весёлые, болтливые и неприхотливые.
3. Новый компаньон избавит вас от одиночества, особенно на первых порах, чего и требуется добиться. Важно направлять чувства на тех, кому это нужно. В таком случае вы не потеряете себя, обретая душевное равновесие.

Способ №3. Больше путешествуйте

1. Попросите у начальства отпуск. Проведите его не с молодым человеком, а с подругами или коллегами. Вы также можете отправиться за границу в гордом одиночестве.
2. Рассматривайте пляжные курорты, если давно не купались в море. Любительницам достопримечательностей и маленьких улочек рекомендуется приобретать экскурсионные туры.
3. Не нужно вкладывать в отпуск все деньги, достаточно выбрать в интернете горящую путёвку, собрать чемодан за 3 часа до вылета и отправляться в путь.
4. Многие девушки не имеют заграничного паспорта. В таком случае отправляйтесь в мини-тур по городам своей страны. Посетите дальних родственников, наведайтесь к друзьям в соседний город.
5. Возьмите фотоаппарат, сделайте много снимков, по приезду распечатайте их и украсьте стены. На данном этапе главной задачей является поиск новых впечатлений и вдохновения.

Способ №4. Проанализируйте мысли

1. Займитесь медитацией. Примите горячую ванну на травах, включите спокойную музыку, закройте глаза и расслабьтесь. Подумайте, чего конкретно вы желаете получить от партнёра? Многие люди не могут трактовать собственные мысли, что считается серьёзным упущением.
2. Если вы находитесь в гармонии с разумом, ответ не заставит себя ждать. Привязанная к мужчине девушка заполняет теперешними отношениями душевную пустоту. Она ищет любые способы зависимости, отправляя себя в оковы добровольно.
3. Подобное отношение к мужчине не характеризует любовь. Попробуйте заполнить пробелы другими имеющимися способами, описанными выше. Боритесь с апатией, не идите на поводу у неуверенности и скуки.
4. Многие девушки желают расстаться с мужчиной, но не могут этого сделать. В таких ситуациях зависимость требует вмешательства квалифицированного специалиста.

Способ №5. Займитесь собой

1. Пришла пора заняться собственной внешностью. Подойдите к зеркалу, оцените фигуру, причёску, макияж, улыбку и осанку. Всё ли вас устраивает? Может не по душе отсутствие должного ухода за волосами и ногтями? Или не нравится состояние кожи, лишние складки на талии? Пора исправлять ситуацию!
2. Запишитесь в тренажёрный зал или в спортивную школу. Рассмотрите интересные секции (опять же, в качестве хобби). Действенными направлениями считаются латиноамериканские танцы, дыхательная гимнастика, растяжка, боевые искусства, бассейн, йога.
3. Пересмотрите гардероб. Отправьте в мусор или подарите друзьям те вещи, которые сидят плохо. Избавьтесь от старой обуви, сумок, косметики. Подберите себе красивый наряд, сексуальное бельё, туфли на каблуках. Столь незначительные покупки вдохновят вас и заставят чувствовать себя женщиной.
4. Уделите значение парфюму, которым вы пользуетесь. Он не должен быть отталкивающим и резким. Отдавайте предпочтение лёгким, еле уловимым ароматам. Приведите в порядок причёску, перекрасьте волосы, измените образ.
5. Важно понимать, что инвестиции в свою внешность напомнят о былых временах, когда вы жили лишь собой. Стоит всегда иметь толику эгоизма, чтобы не ущемлять собственные интересы. Проводите время с пользой, устраивайте шоппинг каждый месяц.

Достаточно сложно избавиться от привязанности к человеку, если она вызвана рядом психологических аспектов. Для начала проанализируйте собственные мысли, учитесь прощаться с людьми. Инвестируйте в свою духовную составляющую, следите за внешностью. Развивайтесь материально, заведите домашнее животное, больше путешествуйте.

Видео: как побороть в себе привязанность к другому человеку

Читай статью и делай свои выводы относительно всех написанных слов.

Пока мы не поймем и не прочувствуем, что это такое привязанность, мы не сможем понять, как избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Привязанность может быть настолько сильной и незаметной одновременно, что она действительно влияет на всю нашу жизнь.

Привязанность — это эмоциональная подпитка от какого-либо человека или объекта с целью улучшения своего собственного самочувствия.

Мы можем быть привязаны только к хорошим эмоциям и хорошим чувствам. Очень многие люди привязываются к своей «второй половинке» , алкоголю, табаку, к вкусной и нездоровой пище, к лени. Некоторые привязываются к интернету, к телевизору, потому что они источники хороших эмоций, безопасности.

В привязанности или любви нет ничего плохого. Поэтому не нужно себя самобичевать или ругать из-за этого . Это так произошло. Вы привязываетесь, и нет ничего плохого в том, что ваше внимание сконцентрировано на получении удовольствия от чего-либо или кого-либо. Мы наслаждаемся жизнью и это совершенно нормально.

Зависимость от временного

В жизни у многих были привязанности, например, к противоположному полу.

Мы привязываемся, и нам хорошо до тех пор, пока объект, к которому мы привязываемся, позволяет нам получать от него те эмоции, удовольствия и чувства, которые нам нравятся. Но абсолютно каждый человек и любой объект в этом мире является временным. Это означает, что он есть сейчас и завтра его может не быть.

И проблема заключается в том, что ПРИВЯЗАННОСТЬ = ЗАВИСИМОСТЬ .

Конечно, мы не хотим быть зависимыми. Мы не хотим зависеть ни от чего, но все еще хотим получать удовольствия от того, что является временным. Любые отношения являются временными . Деньги, работа, любимая телепередача, любимая одежда, машина являются временными. Потеряв это все, мы огорчаемся и хотим скорее узнать о том, как избавиться от любовной зависимости.

Рано или поздно объект исчезнет . Исчезают целые города, люди, появляются новые. Или же люди просто уходят, не хотят иметь отношения с человеком и появляются новые.

Все в этом мире приходящее и уходящее. Поэтому изначально относись ко всему как к временному.

Анализ и самоисследование

Внимательно взглянув внутрь себя, ты можешь увидеть тот источник и то место, которое позволяет вам получать удовольствие .

Задай эти вопросы прямо сейчас по отношению к своему любимому человеку, машине или квартире.

Представь этот объект или человека и спроси себя:

1. Что будет, если этого человека не будет? Буду ли я переживать, страдать и бояться этого?
2. Почему я буду переживать? Почему я боюсь потерять это в своей жизни?

Ответ - это боязнь потерять комфорт, удовольствие, боязнь перестать чувствовать себя любимыми и стать одинокими . Это боязнь перестать получать те наслаждения, которые мы получаем сейчас с этим человеком.

Это происходит, потому что лишившись всего этого внешнего, мы не будем чувствовать себя так хорошо. Наше настроение упадет, потому что мы внутренне ищем источники удовольствия.

Это происходит, потому что наше общество не занимается собой. Наше общество имеет другие тенденции, другие моды. Люди живут деньгами, живут идеей славы, популярности, безопасности, но это все не приносит счастья, не приносит независимости и спокойствия. Это не дает ничего самого главного человеку. И на уровне чувств все это выливается во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, переживания, страхи потерять. Начинаются спешные поиски способа, помогающего избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Мое видео

Правда ли, что любимые вещи девушки, подаренные вам когда-то подкрепляют зависимость к ней.

Что делать в случае разрыва отношений?

Об этом и многом другом я рассказываю в своем видео.

Отбрасываем привязанности: перестань брать свое состояние извне

Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты ! Я не говорю отбросить все внешнее, пусть это будет — никому не мешает.

Просто перестаньте повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутики .

Например, идея о том, что у парня есть девушка, позволяет ему чувствовать себя лучше каждый день. Ему надо перестать думать о том, что у него есть девушка с самого начала дня. Максимально освобождайся от идеи того, что у вас есть что-то в этом мире . Находи маленький момент в своей голове, который вам позволяет получать удовольствие и отбрасывай его. Просто перестаете о нем думать. Просто перестаете получать удовольствие от этого.

Делай это все потихоньку, не все сразу. Это как диета.

Поначалу вы будете чувствовать себя хуже . Но это необходимо. Отбрасывай привязанности из своей жизни несмотря на то, что сначала будет тяжело.

Живите идеей того, что у вас уже все в порядке . Вы продолжаете отбрасывать и убирать привязанности из своей жизни.

У вас есть любимый человек, но вы не должны вытягивать из него эмоции, чтобы повысить свое состояние.

Со временем вы научитесь не думать о том, что это у вас есть. Одновременно с этим вы не будете бояться это потерять. В конечном счете вы сможете избавиться от любовной зависимости. Вам уже не нужно высасывать откуда-то состояния, потому что ваше состояние уже лучше . Благодарю саморазвитию ты находишь причины, по которым ты зависишь от чего-то, отбрасываешь их- это повышает твое внутреннее состояние, твою внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, быть более независимым.

Почему состояние — это не главное

«Счастье — это состояние , и над состоянием у человека нет контроля.

Свобода — это понимание , к которому волей случая и желания ты можешь прийти.

Когда ты свободен — ты не можешь быть несчастлив, и тебе уже неинтересно испытывать счастье — так как это будет уже очередное ощущение на фоне твоей свободы.

Поэтому свобода куда фундаментальнее и безграничнее любого счастья.

И именно такая свобода и есть счастье» .©

Привязанность — это привычка получать хорошие состояние извне. Но состояние не должно быть для тебя приоритетом. Состояние всегда меняется и всегда разное. Вы не должны от него зависеть и слишком на нем зацикливаться.

Состояние приходит и уходит . Вы не должны брать его извне, берите его изнутри. Состояние не должно опираться на внешних факторах.

Все временно: ты уже наполнен и независим сам по себе

Потом вы заметите, что все, что есть в вашей жизни — больше не ваше . Даже жена или же муж больше не ваш, потому что вы больше ни хотите, чтобы он был ваш.

Вы больше не высасываете чувства из партнера. Вы все еще есть, вы все еще любите друг друга.

Благодаря этому пониманию ваши отношения улучшаются . Но вы больше не боитесь потерять человека. Потому вы знаете, что теперь ваше состояние не зависит от человека или же объекта в этом мире.

Ничто в этом мире не может заставить чувствовать тебя лучше.

Не потому, что вы становитесь бесчувственными. Наоборот, потому что вы наполняете себя такими чувствами и состояниями, которые не зависят ниотчего внешнего .

Вы начинаете любить себя по-настоящему, становясь независимым и счастливым человеком.

Осознай, что удовольствие — это не счастье !

Когда-нибудь ты все равно потеряешь все. Все подвержено времени.

Поэтому от тебя обязательно все уйдет. Уйдем либо мы, либо наши любимые люди.

Через 100 лет не будет нас и всего того, что мы используем сейчас. А значит, какой толк привязываться и ожидать, что это будет с нами вечно?

Не надо быть глупыми, не надо стремиться к внешним удовольствиям .

Мы просто живем этой жизнью сейчас, наслаждаемся. Мы видим как все это происходит, созидаем, любим, делаем дела, отдыхаем.

Смысл жизни — это любовь! А любовь — это смысл жизни. Но любовь — это не привязанность, это не страх! Это независимость! Любовь — это в первую очередь любовь по отношению к себе.

И любые страхи и переживания появляются в первую очередь из-за недостатка любви по отношению к себе!

Люби себя больше, чем ты любишь себя сейчас.