Existem muitas causas de problemas de saúde (terceiro estado) e doenças. Uma pessoa é constante e simultaneamente afetada por três fluxos de informação: sensorial, percebida pelos sentidos através do primeiro sistema de sinalização, verbal (palavra falada ou escrita), percebida através do segundo sistema de sinalização, e estrutural (componentes de comida e ar), chegando pelo trato gastrointestinal e sistema respiratório. A informação pode ser necessária, indiferente e prejudicial. O corpo, tendo em conta a adaptação, tem uma certa capacidade de perceber informações.

Nas últimas décadas, o volume de atividade física de pessoas de todas as idades diminuiu drasticamente. A participação do trabalho físico na produção diminuiu de 90% para 10%. Uma pequena proporção de pessoas pratica educação física e desporto, especialmente regularmente e ao longo da vida. Os sentidos foram atingidos por ruídos, vibrações e vários tipos de radiações até então desconhecidas em força e diversidade, não só no trabalho, mas também em casa e nos locais de descanso. Ao mesmo tempo, o homem privou-se de muitas sensações de comunicação direta com a natureza. Existem muitas conveniências que desanimam o corpo. O fluxo de informações verbais aumentou muitas vezes, o que por si só não é indiferente ao corpo. Ao contrário dos nossos antepassados ​​mais distantes, a alimentação do homem moderno é muito menos variada na gama de produtos naturais. O fluxo de informações estruturais (incluindo a contaminação química do ar inalado) sofreu as maiores mudanças. Como resultado de mudanças no fluxo trino de informações, caracterizadas por uma deficiência de informações necessárias (úteis) e pelo impacto de informações prejudiciais no corpo, ocorre estresse crônico, uma diminuição na resistência geral inespecífica do corpo e o desenvolvimento de o chamado terceiro estado (um estado intermediário entre a saúde e a doença).

Assim, as doenças surgem como resultado da exposição a certos fatores do ambiente externo ou interno que excedem as capacidades adaptativas-compensatórias do corpo, e também são transmitidas de uma pessoa doente, portadora do bacilo ou de um animal doente para um saudável.

Há vários anos, a Organização Mundial de Saúde tentou classificar todos os factores por ordem de importância para a saúde. Como resultado, foi alocado mais de 200 fatores, que têm a influência mais significativa no homem moderno. Entre eles estão fatores físicos, químicos, biológicos, sociais, psicológicos e genéticos. Porém, os de maior importância no desenvolvimento das doenças mais comuns, que são a principal causa de morte da população, são: sedentarismo (falta de movimento), alimentação pouco saudável (principalmente alimentação excessiva), estresse psicoemocional e maus hábitos ( abuso de álcool, tabagismo, uso de drogas e outros produtos químicos). A situação ambiental desfavorável em muitos países é também a causa de muitas doenças modernas. Se os três primeiros fatores dependem diretamente da própria pessoa, de sua visão de mundo, cultura e comportamento, então a solução dos problemas ambientais depende do esforço conjunto de muitos países.

Em 1994, a Comissão Interdepartamental para a Proteção da Saúde da População do Conselho de Segurança da Federação Russa determinou esta relação em relação ao nosso país da seguinte forma (Tabela 1).

tabela 1

Fatores que afetam a saúde(dados da OMS entre parênteses)

Esfera de influência dos fatores	Fatores de promoção da saúde	Fatores que pioram a saúde
Genético - 15-20% (20%)	Hereditariedade saudável. Ausência de pré-requisitos morfofuncionais para a ocorrência da doença	Doenças e distúrbios hereditários. Predisposição hereditária a doenças.
Condição ambiental - 20-25% (20%)	Boas condições de vida e de trabalho, condições climáticas e naturais favoráveis, habitat amigo do ambiente	Condições de vida e produção prejudiciais, condições climáticas desfavoráveis, violação da situação ambiental
Apoio médico - 10-15% (8%)	Triagem médica, alto nível de medidas preventivas, atendimento médico oportuno e abrangente	Falta de acompanhamento médico constante da dinâmica da saúde, baixo nível de prevenção primária, cuidados médicos de má qualidade
Condições e estilo de vida - 50-55% (52%)	Organização racional da vida: sedentarismo, atividade física adequada	Falta de um modo de vida racional, processos de migração, hipo ou hiperdinamia

É claro que para diferentes grupos de doenças esta proporção de fatores é diferente (Tabela 2). Por exemplo, na ocorrência de doenças sexualmente transmissíveis, o estilo de vida de uma pessoa é de excepcional importância.

mesa 2

Fatores que determinam a saúde(Yu.P. Lisitsyn, 1992)

Atualmente, é feita uma distinção entre saúde populacional (saúde pública) e saúde individual (saúde individual).

Saúde pública

A saúde pública é a saúde geral das pessoas que vivem em um determinado território ou no estado como um todo. A saúde pública é uma característica de uma das propriedades e qualidades mais importantes da sociedade como organismo social; fator componente do produto interno bruto (PIB), função e derivado da sociedade (Yu.P. Lisitsin, 1992). A saúde pública caracteriza a vitalidade de uma sociedade.

Na prática internacional, o seguinte é tradicionalmente usado para descrever a saúde pública:

1) um conjunto de indicadores demográficos: fecundidade, mortalidade (geral, infantil, perinatal, infantil, específica por idade), esperança média de vida;

2) indicadores de morbidade (gerais, para faixas etárias individuais, para doenças infecciosas, crônicas inespecíficas, certos tipos de doenças, morbidade com incapacidade temporária, etc.);

3) indicadores de deficiência (geral, infantil, específico por idade, por motivo);

4) nível de desenvolvimento físico.

Contudo, estes indicadores reflectem principalmente problemas de saúde e a saúde é caracterizada pelo oposto. Ao desenvolver a estratégia “saúde para todos no século XXI”, os especialistas da OMS escolheram vários outros indicadores de saúde pública:

- % do PIB destinado à saúde;

Disponibilidade de cuidados de saúde primários;

Fornecer à população abastecimento de água potável;

- % de pessoas imunizadas contra doenças infecciosas;

Estado nutricional das crianças, particularmente % de crianças nascidas com baixo peso (< 2,5 кг);

Taxa de mortalidade infantil e esperança de vida;

Taxa de alfabetização de adultos;

Participação do PIB per capita.

Como a saúde pública é adjacente aos conceitos de riqueza, o potencial da sociedade Yu.P. Lisitsyn (1992) sugere o uso “índice de saúde pública” - a proporção de fatores de estilo de vida saudável e não saudável.

Principais indicadores de saúde pública:

1. Taxa de fertilidade=

= Número de nascidos vivos por ano x 1.000

A taxa de natalidade na Rússia é de 7 a 9 por 1.000 habitantes e a taxa de mortalidade é de 14,2.

2. Taxa de mortalidade=

= Número de mortes por ano x 100.000

População média anual

Taxas de mortalidade por todas as causas entre os homens (por 100.000 habitantes): na Rússia - 1.640, nos EUA - 1.089, no Canadá 983, no Japão - 809.

Taxas de mortalidade por todas as causas entre mulheres (por 100.000 habitantes): na Rússia - 870, nos EUA - 642, no Canadá - 567, no Japão - 471.

As mortes por doenças cardiovasculares na Rússia representam 54%, por neoplasias - 17%, por acidentes - 16%, por doenças respiratórias - 5%.

3. Taxa de aumento natural =

= Aumento natural absoluto x 1.000

População média anual

ou a diferença entre as taxas de natalidade e mortalidade.

Um dos indicadores mais importantes da saúde da população é a taxa de mortalidade infantil. Em 1997, na Rússia, atingiu 19,86 por 1.000 nascimentos (nos EUA - 8,4, no Japão - 5,3).

4. Taxa de mortalidade infantil =

= Número de crianças que morreram no 1º mês por ano x 1.000.

5. Taxa de mortalidade perinatal=

= (Número de natimortos + número de crianças que morreram na 1ª semana por ano) x 1.000

Número de crianças nascidas vivas e mortas no ano de referência

Na estrutura das causas de morte, os acidentes, intoxicações e lesões ocupam o primeiro lugar (46,7% entre crianças de 1 a 4 anos, 76% entre adolescentes de 15 a 19 anos).

6. Taxa de mortalidade infantil=

= Número de crianças que morreram no 1º ano por ano x 1.000

Número de crianças nascidas vivas no ano de referência

A taxa de mortalidade infantil na Rússia é de 17,8, nos EUA - 9, no Canadá - 7, no Japão - 4.

7. Taxa de morbidade=

= Número de pacientes recém-identificados por ano x 1.000 =

População média anual

8. Índice de dor =

= Número de pacientes com esta doença cadastrados por ano x 1.000

População média anual

Indicador de esperança média de vida calculado usando tabelas especialmente compiladas com base em dados de mortalidade por faixa etária. O valor resultante “expressa o número médio de anos que, em determinadas condições de mortalidade, pode viver uma pessoa proveniente da população em estudo e com idade de “x” anos”. O valor mais utilizado é a esperança média de vida de um recém-nascido ou de uma pessoa com 0 anos.

Durante milhares de anos, a esperança média de vida humana oscilou dentro de limites estreitos, de 18 a 30 anos. No início do século XVII, como resultado de uma melhoria gradual mas constante das condições de vida, a esperança média de vida em vários países europeus começou a ultrapassar o nível dos 30 anos. Na viragem dos séculos XIX e XX, grandes conquistas científicas em biologia e medicina, a ascensão da cultura geral e dos cuidados de saúde, e medidas sanitárias e higiénicas em grande escala nos países europeus industrializados contribuíram para uma redução significativa na taxa de mortalidade infantil, bem como a população de grupos de meia e idade mais avançada.

Após a Segunda Guerra Mundial, estas mudanças ocorreram também nos países em desenvolvimento. Atualmente, a esperança média de vida no Reino Unido e nos EUA chega a 76 anos, na França - 77 anos, no Canadá - 78 anos, no Japão - 80 anos. Até 1970, a União Soviética distinguia-se pelo maior aumento na esperança média de vida dos recém-nascidos. No entanto, no final do século XX, a esperança média de vida dos homens na Federação Russa caiu novamente para 58 anos. Atualmente, a diferença entre a esperança média de vida de homens e mulheres na Rússia chega a 10 anos ou mais. As razões desta diferença residem, antes de mais, em factores sociais: a natureza do trabalho (mais responsável, intenso e difícil para os homens), a maior prevalência de alcoolismo, tabagismo e lesões entre os homens. Existem também fatores puramente biológicos que não são menos importantes para explicar este fenômeno. É bem sabido que numa população nascem mais rapazes do que raparigas. Mas os meninos morrem com mais frequência na infância e, mais tarde, o número de homens diminui em todas as faixas etárias. Na velhice extrema, entre os centenários, a proporção entre o número de homens e mulheres é de 1:3.

Evidências epidemiológicas sugerem fortemente que a incidência é maior em homens do que em mulheres. Os homens morrem de infarto do miocárdio 7,5 vezes mais frequentemente entre 40 e 49 anos; 5,5 vezes - na faixa etária de 50 a 55 anos e 2,5 vezes - na faixa etária superior a 60 anos. A expectativa de vida desigual entre homens e mulheres também é explicada pelas diferenças genéticas no aparelho cromossômico do núcleo celular, pela presença de um conjunto duplo de cromossomos X nas mulheres, o que determina a maior confiabilidade de importantes mecanismos de regulação biológica da célula. Deve-se notar que o potencial biológico da saúde humana implica uma expectativa de vida muito maior do que a que tem atualmente.

A saúde pública da população russa no final do século XX e início do século XXI encontra-se em crise. A principal manifestação da crise sanitária na Rússia é a diminuição da esperança de vida, o despovoamento devido à queda da taxa de natalidade e o aumento da mortalidade. A essência do despovoamento é aumentar o número de mortes entre pessoas de 30 a 50 anos de idade devido a ferimentos e envenenamento. De enorme importância são a mortalidade infantil, as dificuldades no parto, o abandono do segundo filho e as consequências do aborto, especialmente antes do nascimento do primeiro filho.

Falando da nutrição de um atleta, devemos falar da nutrição humana em geral e em particular.

Uma pessoa pode se proteger da influência de fatores externos, mudar as condições de sua vida pessoal, de trabalho e até de profissão, mas não pode fugir da necessidade do consumo diário de alimentos. Na era do desenvolvimento desenfreado das tecnologias modernas, a indústria alimentar não é exceção. No final do século passado, quando a preparação de alimentos passou de casa para a fábrica, isso tornou-se especialmente perceptível. Esses processos estão cada vez mais sujeitos à mecanização e ao processamento profundo. A responsabilidade pelo valor nutricional e pela segurança recaiu inteiramente sobre o fabricante e é mais voltada para o consumidor de massa; as especificações técnicas (TU) substituíram os padrões GOST. Em condições de exploração severa dos recursos naturais, ocorrem mudanças perceptíveis no ambiente ecológico, o que implica inevitavelmente a deterioração dos solos férteis e das condições climáticas para o cultivo de produtos alimentares de origem natural. A isto podemos acrescentar com segurança a poluição eletromagnética que envolve cada vez mais os seres humanos. No entanto, essas tendências estão crescendo. O próprio homem se obriga a seguir o caminho da criação de produtos sintetizados modificados, utilizando diversos aditivos e substitutos alimentares. Hoje há um grande número deles conhecidos. A maior parte dos aditivos alimentares são compostos químicos que são adicionados deliberadamente ao processo de processamento de alimentos. São antiendurecedores e endurecedores, corantes e conservantes, antioxidantes e absorventes, emulsificantes e estabilizantes, além de diversas substâncias que aceleram o processo de maturação do produto, substitutos do açúcar e muitos outros, inclusive surfactantes. Fruto da vontade incessante de melhorar os processos tecnológicos de processamento e produção de produtos alimentares, a indústria alimentar está a melhorar cada vez mais os seus processos de purificação, como a refinação, a destilação e outros. Para onde isso leva? Claro, para uma deterioração na qualidade dos alimentos. Assim, os produtos alimentares naturais são substituídos. A par do estreitamento da oferta de produtos alimentares naturais, crescia a “epidemia” da refinação e a farinha tornou-se a sua primeira vítima. Como escreve RH Hall, durante o período da civilização romana, a tecnologia do moinho atingiu um alto nível, mesmo assim, os romanos produziam quatro tipos de farinha. O mais puro, do qual foi retirado todo o farelo, era consumido pelas pessoas mais ricas. Mas os romanos entenderam que a farinha branca era baixo valor nutricional e produto emasculado e eles o chamaram - castrato. No entanto, os trabalhadores e os lutadores de gladiadores comiam pão de trigo grosso para manter a força física. Em Roma, produzia-se em pequenas quantidades farinha fina de cor creme, obtida pela moagem prolongada do grão em uma pedra de moinho junto com o farelo. No entanto, mesmo antes da queda do Império Romano, a farinha branca era consumida em quantidades crescentes, o que se acredita ter feito com que a cárie dentária se tornasse mais comum do que entre os povos menos civilizados da época.

A tecnologia moderna vê apenas carboidratos, proteínas e gorduras nos grãos. A maior parte do resto, os mais valiosos - vitaminas, macro e microelementos, etc. O pão tornou-se um produto tentadoramente branco e apetitoso, mas menos saudável. Assim, de sete produtos principais como pão de centeio, pão de trigo, carne, manteiga, leite, açúcar e batata, que juntos representam 72-83% da ingestão calórica total, três produtos - açúcar, manteiga e pão de trigo são refinados . A isso você pode adicionar macarrão feito com farinha fina, além de leite pasteurizado com diversos conservantes. Hoje, além do conhecido papel dos aminoácidos e das vitaminas A, B e C, já se conhece um grande número de fatores essenciais incluídos no complexo natural destinado à nutrição humana, mas as pessoas não seguem o caminho de preservá-los. , mas continuam no caminho de substituí-los por produtos sintetizados. Portanto, pode-se imaginar que a lista de substâncias que não são recebidas e que são importantes para o corpo é muitas vezes maior do que imaginamos e inevitavelmente crescerá. Isto se deve ao fato de que durante o refino e outros tipos de purificação, centenas e até milhares de substâncias biologicamente ativas úteis e necessárias ao homem são destruídas ou vão para o lixo. Isto leva ao esgotamento do produto, ou seja, à diminuição do seu valor nutricional e biológico e, em última análise, por definição, Professor I.I. Brekhman, à perda de informações estruturais necessárias para uma pessoa. A falta das informações mais importantes para o corpo humano leva inevitavelmente a uma perturbação do equilíbrio ácido-base e a uma possível perturbação das funções de vários sistemas e órgãos do corpo humano.

O nível atual de tecnologia sugere que modificadores e produtos sintetizados podem simular o conjunto necessário de tais informações, mas qual é o impacto de produtos essencialmente artificiais no corpo humano? Isso não causará a degeneração do homem como indivíduo e não acarretará mudanças no homem, nas suas qualidades naturais de ordem intelectual, emocional e neuropsíquica? Quais são as perspectivas de processos evolutivos na trajetória humana no contexto de mudanças nas informações estruturais da nutrição? Podem-se construir várias hipóteses e suposições, mas não se pode descartar um pior prognóstico, pois nada pode substituir completamente o complexo natural de elementos nutricionais necessários a uma pessoa, que estão incluídos na estrutura dos produtos naturais. A violação da informação estrutural pode levar à distorção dos resultados da sua leitura e causar outras alterações indesejáveis ​​​​não só no desenvolvimento evolutivo de uma pessoa, mas também no físico, que se tornarão evidentes. Por exemplo, hoje a prática mostra que o nível de desenvolvimento físico de crianças e adolescentes, o indicador do estado e funcionalidade do seu sistema cardiovascular é extremamente baixo. As crianças modernas são significativamente inferiores nestes indicadores aos seus pares dos anos 70-80 do século passado. Podemos assumir com segurança que este resultado é também consequência dos danos causados ​​​​aos produtos alimentares pelo refinamento e substituição de muitos dos seus elementos naturais por artificiais, que, infelizmente, nós e a geração mais jovem consumimos ativamente. A segunda razão para o estado de saúde tão deplorável das crianças e adolescentes de hoje, bem como dos jovens de hoje, é o trabalho extremamente ineficaz da educação física no sistema de atendimento e educação pré-escolar, especialmente nas escolas secundárias.

A ciência moderna, impulsionada pelo progresso técnico e pela tecnologia, tenta compensar esta deficiência com suplementos vitamínicos ou compostos sintéticos, mas isso não pode de forma alguma reproduzir todo o complexo de substâncias biologicamente ativas que a natureza cria. Cientista famoso do Extremo Oriente, Doutor em Ciências Médicas, Professor I.I. Brekhman em sua obra “Valeologia - a ciência da saúde” escreveu: “Devemos entender que as substâncias dos produtos alimentícios constituem a parte principal do fluxo de informações estruturais, que determina a comunicação mais íntima de uma pessoa com o ambiente externo, que , por assim dizer, passa pelo corpo, criando sua ecologia interna. O fluxo alimentar, tão complexo como o mundo, consiste nos mesmos elementos que o planeta; contém centenas de milhares ou mesmo milhões de substâncias naturais.” A seguir, Brekhman cita as palavras do grande V.A. Engelhardt, que diz que “...a base da vida é uma combinação de três fluxos: o fluxo da matéria, o fluxo da energia e o fluxo da informação. Eles são qualitativamente profundamente diferentes, mas fundem-se numa certa unidade de ordem superior, que poderia ser caracterizada como uma “trindade biótica” que constitui a base dinâmica da vida.” A ciência dos processos e leis de transmissão, distribuição, processamento e transformação da informação é chamada de informacionalidade. Considera “informações” e “propriedades”. Ao conectar-se com os consumidores, a informação “de uma coisa em si” torna-se “uma coisa para nós”. A necessidade de informação das pessoas (necessidade de informação) é uma das mais antigas.

Uma pessoa é constantemente influenciada por três fluxos de informação: sensorial, verbal e o principal que estamos considerando é estrutural. Inclui componentes de alimentos e ar inalado que entra pelo trato gastrointestinal e sistema respiratório. Todos eles estão interligados em um determinado nível químico, onde diversos fatores ambientais que atuam nos órgãos da percepção causam alterações biológicas no corpo. Os fatores ambientais podem incluir estresse ou irritantes na forma de alteração dos biorritmos habituais, que devem ser levados em consideração na preparação dos atletas, bem como as propriedades adaptativas do corpo, incluindo a reestruturação das condições de cronoadaptação e aclimatação. É geralmente aceito que o estresse é uma reação geral inespecífica do corpo. Um certo nível de estresse, como acreditava G. Salye, é necessário para garantir uma reação normal do corpo - este é o chamado Eustress. Muitas vezes, o nível de estressores é superior ao ideal, o que leva a vários tipos de distúrbios significativos - sofrimento. Isso pode ser causado por uma mudança brusca nas características de informação quantitativa e qualitativa dos produtos alimentícios, impacto físico excessivo como resultado do treinamento esportivo, regulação perceptível do peso corporal de um atleta durante uma redução, bem como alterações biológicas no corpo para vários razões, incluindo as relacionadas com a adaptação. Para superar tais situações é necessária uma mobilização consciente dos recursos disponíveis. E aqui não seria supérfluo citar as palavras do mesmo G. Salye: “Esforce-se pelo objetivo mais elevado disponível para você e não entre em brigas por ninharias”.

Continuando a conversa sobre os fluxos de informação, importa referir que o volume de cada um dos três fluxos pode ser óptimo, excessivo ou insuficiente. A informação pode ser necessária (útil) ou prejudicial (indiferente). Deve-se ter em mente que o organismo possui capacidade limitada de percepção da informação e reservas limitadas para protegê-lo de consequências adversas, como mudanças repentinas na quantidade e qualidade da informação. Ao mesmo tempo, a complexidade e o valor da informação introduzida no organismo são importantes para os processos nutricionais dos seres humanos e dos atletas em particular, incluindo a ação farmacológica.

De acordo com I.I. Brekhman, para fins nutricionais e terapêuticos e profiláticos, são importantes a composição qualitativa dos alimentos e sua estrutura, o que não se reflete nem na massa nem no conteúdo calórico. Massa, volume e conteúdo calórico são indicadores extensos; a informação estrutural é um indicador intensivo. A energia e as informações estruturais são equivalentes e igualmente necessárias para o corpo humano. De acordo com o princípio da complementaridade de N. Bohr, estes dois opostos não são contraditórios, mas complementares. Esta é a unidade filosófica dos opostos do dualismo energético-estrutural das ligações do corpo com o meio ambiente, que são o fator mais importante que determina a saúde de uma pessoa como tal e de um atleta em particular.

Ao falar sobre a necessidade de uma alimentação adequada na prática esportiva, a ciência utiliza a definição “informação estrutural” e isso não é acidental. É fornecido ao corpo, lido a partir do conjunto de produtos alimentares oferecidos e, ao ser distribuído, torna-se uma “coisa necessária para nós”.

Em suas primeiras obras de manuscritos econômicos e filosóficos, K. Marx escreveu: “O homem vive por natureza. Isto significa que a natureza é o seu corpo... que a natureza está inextricavelmente ligada a si mesma, pois o homem é uma parte da natureza.”

O progresso tecnológico desenfreado afasta-nos cada vez mais dos contactos naturais com a natureza. Ao perturbar a ecologia do planeta e penetrar cada vez mais nos seus mecanismos reguladores primitivos, não só perturbamos o ciclo biológico da natureza da terra, das plantas, do ar e da água, como também conseguimos substituir as suas propriedades. Já não percebemos que entrámos na era da nossa própria exploração de solos esgotados e “pobres”. Já não dispensamos a sua poderosa “alimentação” de compostos químicos para obter a colheita desejada. Não percebemos que os produtos alimentares obtidos nesses solos não correspondem ao conjunto natural de informações estruturais necessárias ao corpo humano. O que consumimos hoje e o que consumiremos no futuro próximo?Esta é a principal questão da humanidade num futuro não muito distante? A prática esportiva e principalmente os esportes de elite sentirão isso imediatamente.

Infelizmente, a tendência de perda crescente da natureza natural também afetou a Rússia. Tendo colocado a ênfase nas matérias-primas no topo da sua economia e alimentando a indústria de outros países, destrói cega e continuamente a natureza, sem se preocupar com o futuro.

Hoje, cada um de nós é forçado a processar volumes de informação que até dez anos atrás pareciam completamente impensáveis. Especialistas afirmam que desde o início dos anos 2000, a quantidade de informações sobre o planeta dobrou a cada ano.

Esta situação leva ao fato de que a influência dos fluxos de informação sobre uma pessoa aumenta muitas vezes. Independentemente do nosso desejo, esse processo ocorre constantemente. É bom que essa influência tenha um impacto positivo na personalidade de uma pessoa. No entanto, na maioria das vezes temos que lidar com as consequências negativas da influência da informação.

Há muito que estamos habituados ao termo “guerra de informação”, mas nem sempre estamos conscientes das suas consequências para as nossas vidas e não tomamos as medidas necessárias para nos protegermos dos seus efeitos destrutivos.

Definição de informação

Existem muitas definições e formulações diferentes associadas ao conceito de informação, mas se tivermos em conta que

informação é toda a coleção de informações sobre o mundo que nos rodeia, sobre todos os tipos de processos que ocorrem nele e que podem ser percebidos por organismos vivos, máquinas eletrônicas e outros sistemas de informação,

então você tem uma ideia do que é.

Tipos de informação

Dependendo das necessidades específicas de uma pessoa, no campo de informações gerais podemos selecionar apenas o que nos interessa em um determinado momento.

Como pessoa comum, estou interessado no que encontro todos os dias, e esta é a informação:

visual - o que pode ser visto,

auditivo - o que pode ser ouvido,

tátil - algo que pode ser tocado

olfativo - algo que pode ser cheirado

gustativo - algo que pode ser degustado.

Para ser sincero, sempre me surpreendi com a afirmação: “O homem é a coroa da criação”. Afinal, todos os canais listados para obtenção de informações do homem são extremamente limitados se comparados aos representantes do mundo animal existentes no planeta.

Portanto, parece-me que não adianta falar da primazia, e mais ainda da perfeição, de uma pessoa nesta matéria, pelo menos da pessoa que ela é hoje.

Além do método de percepção, é necessário deter-se também nas formas de apresentação das informações.

Existem tipos como:

texto - existente na forma de um conjunto de símbolos e letras,

numérico - representado por meio de números, sinais, fórmulas,

gráfico - na forma de imagens, diagramas, gráficos,

áudio - oral ou na forma de gravação em mídia de áudio,

mídia - estando em formato de vídeo.

A classificação apresentada permite determinar as fontes e formas de penetração da informação no espaço pessoal de uma pessoa.

Informação e visão de mundo humana

Infelizmente, ou talvez felizmente, não existe tal unidade de informação que seja completamente neutra para a vida da pessoa média.

O mais interessante é que é possível determinar a cor desta ou daquela informação (se é positiva ou negativa) apenas na “saída” da pessoa.

“Pois não é o que entra na pessoa que a contamina, mas o que sai dela” - é mais ou menos assim que parece na Bíblia, se não me engano.

Portanto, quer eu queira ou não, para resistir às maquinações de todos os tipos de “simpatizantes”, terei que filtrar repetidamente os fluxos de informações que chegam e que saem de mim. Fazer isso, em alguns casos, é muito difícil.

Lembro-me de como no outono de 2013 e no inverno de 2014, durante o Maidan de Kiev, quando quase todos os meios de comunicação ucranianos cobriram os acontecimentos apenas do lado dos “manifestantes pacíficos”, fiquei literalmente “surpreso” pela falta de compreensão do que estava acontecendo. acontecendo.

Uma campanha massiva de informação, conduzida na ausência de quaisquer fontes alternativas de informação, começou a conquistar silenciosamente aquelas áreas da minha consciência que estavam convencidas da justeza do governo legalmente eleito. É verdade que o que mais surpreendeu naquela época foi a total incapacidade dos seus representantes, o que permitiu duvidar da justeza de todos os ramos deste governo e tomar o caminho de mudar a atitude em relação aos “Maidanuts” da categoria “eles são crianças."

Graças a Deus, tive bom senso suficiente para permanecer em meus cargos e determinar pessoalmente “quem é quem”. Todos os eventos subsequentes apenas confirmaram minhas avaliações e conclusões sobre este assunto.

Agora que a Crimeia faz parte da Federação Russa e a “fronteira está bloqueada”, só posso simpatizar com os residentes da Ucrânia que continuam a sua difícil existência neste “caldeirão de informação”.

Assim, pela minha experiência pessoal, estou convencido de que só é possível neutralizar informações negativas com a ajuda de sua visão de mundo e crenças internas.

Um de meus conhecidos costuma usar um ditado nesses casos: “No portão do celeiro está escrito... (uma palavra de três letras), e há lenha”.

Portanto, antes de sucumbir às emoções a partir do que você vê ou ouve, é necessário, antes de tudo, investigar a origem dessas informações. Se a fonte for confiável, a informação será verdadeira.

Além disso, deve-se entender que os produtos de informação, assim como os produtos alimentícios, têm prazo de validade ou prazo de validade específicos.

Se hoje, por exemplo, eu chamar um afro-americano de negro, serei conhecido como uma pessoa absolutamente intolerante.

Foi apenas durante a minha infância e juventude que a palavra “azul” significava apenas “cor”, e a palavra “foda-se” significava nada mais do que “bater forte”. Agora, estas palavras carregam um significado completamente diferente e evocam associações de “morango” apenas porque o nível moral e a visão de mundo da consciência de massa mudaram. Acontece então que o prazo de validade das palavras no seu significado normal expirou e foi substituído por um produto da imaginação febril de certos indivíduos da cultura de massa.

Espero que isso não dure muito e logo: “e haverá feriado na nossa rua”.

Você pode citar muitas citações ou declarações muito úteis sobre esse assunto pelo tempo que quiser, mas a essência permanece a mesma: “você deve manter seu recipiente interior (espiritual) limpo” e lembre-se sempre de que “uma mosca na pomada estraga um barril inteiro de mel”...

Curiosamente, o tema da influência da informação sobre uma pessoa também aborda questões de emoções positivas e negativas, o processo de pensamento de uma pessoa e sua atitude em relação ao mundo ao seu redor.

A relação entre influência da informação e emoções

Para entender essa relação, basta relembrar experimentos ópticos de um curso escolar de física: quando um feixe de luz branca passa por um prisma transparente, que, devido à refração dentro do próprio prisma, se desintegra em um espectro de cores do arco-íris.

A mesma coisa acontece na vida de cada um de nós. Através de nossos órgãos dos sentidos, uma grande variedade de informações vindas de fora entra no corpo, que nas células do corpo se decompõem em partículas menores e indivisíveis, depois são sintetizadas em novas combinações de informações e saem. Isso acontece de acordo com o princípio da troca matéria-onda.

Não é nenhum segredo que todo o nosso universo está estruturado de acordo com o mesmo princípio.

Basta lembrar, por exemplo, o processo de digestão e tudo ficará claro. Nossos alimentos, entrando no sistema digestivo do corpo, passam pelos estágios de divisão em frações, seleção da energia liberada, leitura das informações recebidas e remoção de resíduos. A energia e as informações obtidas neste processo são utilizadas para manter as funções vitais do corpo através da formação de novas estruturas de informação energética.

O mecanismo necessário e suficiente neste sistema (esse mesmo prisma) é a nossa visão de mundo.

Se virar mosaico, a saber:

quando o mundo for um e completo,

quando tudo está ordenado, interligado e interdependente,

quando todos os processos e fenômenos surgem à medida que se desenvolvem,

então o sistema opera de forma estável e confiável.

Se este mecanismo começar a funcionar de acordo com um padrão caleidoscópico, quando:

tudo é aleatório

caos ao redor

não há relações de causa e efeito,

então, todo o sistema como um todo começa a falhar e, posteriormente, entra em colapso.

conclusões

Para resistir com sucesso à influência negativa da informação e, em última análise, sair vitorioso da guerra de informação, é necessário dispor de ferramentas adequadas que nos permitam determinar a nossa localização no teatro de operações. A melhor ferramenta para isso, como dissemos anteriormente, são as nossas emoções e, principalmente, o sentimento de alegria.

Se meus objetivos estiverem na área de vibrações e radiações de baixa frequência, então minha visão de mundo se tornará caleidoscópica e, portanto, falha, pois não trará a verdadeira alegria. Então, qualquer informação que entre em mim contribuirá ainda mais para minha imersão nas profundezas de baixa frequência, uma vez que seu espectro de saída se estreitará constantemente em direção aos tons escuros.

Se eu conseguir colocar meus objetivos nos níveis de vibrações de alta frequência, então minha visão de mundo terá a chance de se tornar um mosaico e experimentar um estado de alegria e felicidade em sua totalidade. Então, as informações que entram em mim contribuirão ainda mais para a transição para os níveis de alta frequência, uma vez que o espectro de saída se expandirá gradativamente em direção aos tons claros.

Em qualquer caso, o resultado final dependerá apenas da minha escolha, que é uma única opção entre toda uma variedade de soluções possíveis.

Se você fizer a escolha certa, receberá uma recompensa digna, mas se cometer um erro, não evitará a retribuição merecida.

Antigamente eu nem imaginava que o som, por exemplo, pudesse ter uma cor específica, e a saturação da cor pudesse ser determinada pelo som. No entanto, as tecnologias que hoje existem para o processamento e transmissão de informação permitem não só combinar num único todo fenómenos naturais até então incompatíveis, mas também descobrir os seus novos padrões. Mas mais sobre isso em outra hora...

E com isso, caro leitor, apresso-me em me despedir, para não incomodar sua natureza refinada com todo tipo de termos e conceitos “pseudocientíficos”... Muito obrigado por ter dominado este “trabalho” ao máximo. fim.

E para não perder o lançamento de novas notas, você pode facilmente assinar a newsletter...

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9. Preencha as palavras que faltam nas frases:

Saúde física - _______________________________________________

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É baseado em ________________________________________________

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Tópico 2: PRINCIPAIS SINAIS DE VIOLAÇÃO

SAÚDE INFANTIL

Tarefas

prazo	definição
	este é um período latente e oculto da doença ou o estágio de prontidão funcional do corpo para desenvolver uma determinada doença
Doença
	esta é a saúde geral das pessoas que vivem em um determinado território ou do estado como um todo
"Índice de Saúde Pública"
Auto-controle
	um sistema de medidas estatais, socioeconómicas, públicas, médicas e sanitárias destinadas a aumentar o nível de saúde, garantindo a capacidade de trabalho e a longevidade ativa das pessoas
“Proteção da infância e da maternidade”
"Índice de Saúde"

1. Preencha a tabela com os termos e definições que faltam

2. Preencha os espaços em branco, insira os fatores que determinam a saúde e a doença:

3. Selecione uma resposta correta dos testes propostos. Escreva suas respostas na tabela:

Nº 1. Entre a saúde e a doença existe um estado intermediário chamado...

a) o auge da doença,

b) pré-doença,

Nº 2. Uma pessoa é constantemente afetada por três fluxos de informação:

a) motor, adaptativo, indireto,

b) compensatória, natural, individual,

c) sensorial, verbal, estrutural.

N ° 3. De quais fatores depende 50% da saúde de uma pessoa:

a) meio ambiente,

b) hereditariedade,

c) estilo de vida e condições de vida.

Nº 4. No final do século XX, a esperança média de vida dos homens na Federação Russa diminuiu para ...

Número 5. Segundo o serviço epidemiológico...

a) a taxa de incidência é maior nas mulheres do que nos homens,

b) a taxa de incidência é maior em homens do que em mulheres,

c) a mesma taxa de incidência em homens e mulheres.

Número 6. De acordo com o esquema proposto, crianças e adolescentes, dependendo do seu estado de saúde, são divididos em...

a) 5 grupos,

b) 4 grupos,

c) 3 grupos.

4. Anote na tabela os principais indicadores de saúde pública:

5. Preencha as palavras que faltam na frase:

Atualmente, mais de ______ fatores são identificados , que têm a influência mais significativa no homem moderno. Entre eles estão ________________________________________________________________

________________________________________________________________

Fatores.

6. Os fatores mais importantes no desenvolvimento de doenças que causam mortalidade na população são: sedentarismo, alimentação pouco saudável, estresse psicoemocional, maus hábitos, condições ambientais desfavoráveis, etc. Liste as doenças que se desenvolvem como resultado destes fatores: ________________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Tópico 3: CRITÉRIOS PARA AVALIAÇÃO DE UM INDIVÍDUO

SAÚDE

Tarefas:

1. Escreva vários significados do conceito “norma”:

1. A norma é ___________________________________________________

______________________________________________________________

2. Um sistema normal é ________________________________________________

______________________________________________________________

3. É normal que uma pessoa seja ___________________________________

______________________________________________________________

4. Ponto de vista de V. M. Dilman _____________________________________

______________________________________________________________

5. Seu ponto de vista ______________________________________________

______________________________________________________________

2. Selecione uma resposta correta dos testes propostos. Escreva suas respostas na tabela:

Nº 1. As seguintes ferramentas são usadas para avaliar a saúde mental e social:

a) público

b) questionários, questionários,
c) testes com atividade física.

Nº 2. Os indicadores subjetivos do estado de saúde incluem:

a) humor, sono, apetite,

b) altura, peso, circunferência torácica,

c) medição de pulso, pressão arterial, frequência respiratória.

N ° 3. A duração média do sono para um adulto é:

a) 7-8 horas,

b) 8-9 horas,

c) 9-10 horas.

Nº 4. A carga ideal é aquela em que a frequência cardíaca é _____ da faixa etária máxima permitida.

c) 90% e acima.

Número 5. A frequência cardíaca de um homem saudável, mas não treinado, é:

a) 7.075 batimentos por minuto,

b) 75-80 batimentos por minuto,

c) 80-85 batimentos por minuto.

Número 6. A frequência cardíaca de uma mulher saudável, mas não treinada, é:

a) 7.075 batimentos por minuto,

b) 75-80 batimentos por minuto,

c) 80-85 batimentos por minuto.

3. Os indicadores de saúde humana incluem: peso corporal, circunferência do corpo e suas partes, dinamometria da mão, força das costas, frequência e ritmo do pulso e da respiração, atividade, temperatura corporal, cor da pele, presença de sensações dolorosas, natureza de sudorese, estabilidade de atenção, metabolismo, esforço excessivo, coordenação de movimentos, etc. Distribua os indicadores acima na tabela:

4. Indicadores funcionais do sistema cardiovascular. Faça medições individuais da frequência cardíaca e faça 20 agachamentos. Avalie o teste pelo percentual de aumento da frequência cardíaca em relação ao valor inicial e pelo tempo de restauração da frequência cardíaca ao valor original.

1) pulso em repouso _____ batimentos por minuto,

2) pulso após o exercício _____ batimentos por minuto,

3) pulso 1 minuto após o exercício _____ batimentos por minuto,

4) o estado do sistema cardiovascular _____%.

Primeira palestra do projeto Ensine coisas boas do curso “Segurança da informação do indivíduo nas condições de cultura de massa agressiva” (14+). Foi lido no Sober Rally em Taganrog em maio de 2017.

A influência da informação sobre uma pessoa

Uma pessoa em suas decisões e ações sempre procede de sua visão de mundo. A maneira como ele imagina o mundo ao seu redor influencia seu comportamento. Se você pensa que o mundo é cruel e que as pessoas nele são más, você tratará os outros de acordo e receberá a mesma reação. Se você acha que o mundo é um lugar excepcionalmente lindo e iluminado, você sempre andará por aí com um sorriso no rosto até encontrar alguém que pensa que o mundo é mau. Portanto, é claro que devemos manter uma atitude positiva, mas avaliar a situação da forma mais objectiva possível, tendo em conta tanto os aspectos positivos como os negativos. Quanto mais objetivas e holísticas forem suas ideias sobre o mundo ao seu redor, mais claramente você imaginará as consequências de suas ações e, consequentemente, será capaz de prever a situação com maior grau de confiabilidade.

Ao mesmo tempo, realizamos muitas ações em nossas vidas não como resultado de ações volitivas conscientes, mas, como dizem, automaticamente. Nesses casos, somos controlados pelo nosso subconsciente, que se apoia em estereótipos e padrões de comportamento já formados, e podemos dizer que nesses momentos agimos inconscientemente, sem pensar, mas simplesmente elaborando programas comportamentais habituais. Mas antes de começarmos a entender de onde vêm esses programas comportamentais, vamos definir o que significa “viver conscientemente”.

A palavra popular “atenção plena” hoje é entendida de forma diferente por muitos e muitas vezes é vaga. Oferecemos a seguinte imagem para esta palavra: “Viver conscientemente significa lutar para que todas as suas ações o aproximem dos seus objetivos de vida”.

Nesse sentido, é possível dizer que uma pessoa vive conscientemente somente quando forma uma determinada lista ordenada de objetivos e diretrizes de vida e tenta coordenar todas as suas ações e feitos com esses objetivos, de modo que o aproximem da realização de seus planos. . Por exemplo, se um dos objetivos de uma pessoa é manter e fortalecer a sua saúde física e mental, então ela nunca consumirá álcool, tabaco e outras drogas. Ou seja, para viver conscientemente, você precisa responder a si mesmo a pergunta: “Por que você está vivendo?”, e então lembrar sempre disso.

Uma vida consciente começa com uma resposta à pergunta “por que estou vivendo?” e criar uma lista ordenada de metas que você deseja alcançar. Se você não tiver objetivos, não poderá gerenciar a si mesmo, o que significa que outra pessoa irá gerenciá-lo.

Mas voltemos à cosmovisão, que determina o comportamento de cada pessoa.

Cosmovisão é um conjunto de imagens interligadas e ordenadas que refletem nossas ideias sobre o mundo que nos rodeia. Se a visão de mundo for adequada à realidade, ou seja, a imagem formada em nossa cabeça for semelhante ao mundo real, então a pessoa se comporta de forma adequada. Se houver um caleidoscópio e um caos em sua cabeça, então seu comportamento será no estilo “sete sextas-feiras por semana”.

As ideias sobre o mundo que nos rodeia são formadas sob a influência de informações que chegam até nós de fora. Em nossas cabeças, todas as informações são de alguma forma processadas e armazenadas, ocupando seu nicho naquele mesmo quadro ideológico. Além disso, para melhor compreender a mecânica deste processo, a psique humana pode ser imaginada como um sistema de informação interligado de dois níveis, composto por consciência e subconsciente, no qual o subconsciente é um análogo de um poderoso computador que opera com enormes volumes de vários dados – imagens visuais, textos, sons e assim por diante. Mas a consciência tem capacidades de processamento de informações muito inferiores e pode conter simultaneamente um pequeno número de objetos. Ao mesmo tempo, a consciência serve como uma espécie de análogo da interface de entrada-saída de informações e do sistema operacional, que no decorrer de suas atividades depende dos resultados do processamento de informações pelo subconsciente.

Por exemplo, uma pessoa aprende a dirigir um carro. Para isso, ele estuda por muito tempo as regras de trânsito, domina a direção - primeiro com um instrutor, depois por conta própria, concentra-se em como mudar de marcha, virar e assim por diante corretamente, mas em algum momento todo esse processo deixa de exigir qualquer esforço sério e obstinado e entra em grande parte no modo automático. Ou seja, para aprender a dirigir um carro, você precisa carregar em seu subconsciente uma certa quantidade de informações relacionadas a esse processo e adquirir habilidades práticas.

Da mesma forma, uma pessoa aprende tudo neste mundo - ela percebe uma grande quantidade de informações e depois as utiliza na prática. Mas o truque é que nem todas as informações que “baixamos” para nós mesmos são confiáveis ​​​​ou úteis. E muitos, além disso, têm a falsa crença de que existe o chamado “conteúdo de entretenimento”, que não precisa ser avaliado em termos de sua utilidade ou nocividade, uma vez que sua influência supostamente se resume apenas a transmitir emoções positivas ou ajudar fazer uma pausa nas atividades cotidianas. Quer isso seja verdade ou não, vamos olhar mais além e agora responderemos à pergunta: quais fatores externos influenciam mais a visão de mundo de uma pessoa, ou quais canais de informação preenchem seu mundo interior e, assim, ensinam-lhe novos padrões e habilidades de comportamento?

Os principais fatores externos que influenciam a visão de mundo de uma pessoa:

• Pais/família
• Escola/instituto/campo profissional
• Amigos/círculo social
• Ambiente de mídia (mídia, TV, Internet...)
• Outros (local de residência, estilo de vida, etc.)

Cada um desses fatores desempenha um papel importante na vida de uma pessoa, mas vamos nos concentrar naquele cuja importância aumenta a cada ano e, aparentemente, no século 21 - o século da tecnologia da informação - assumirá gradativamente o primeiro lugar. Estamos falando do ambiente midiático moderno, também chamado de “espaço midiático”. Seus principais componentes.

Os principais componentes do espaço midiático moderno:

• Uma televisão
• Cinema
• Indústria da música
• Jogos de computador
• Esfera publicitária
• Outros (rádio, revistas sofisticadas...)
• Internet (combina todos os itens acima)

Todos os fluxos de informação acima afetam a vida de cada um de nós. Mesmo que você se proteja completamente de televisões, computadores e rádios, a influência deles ainda chegará até você por meio de amigos, conhecidos e colegas de trabalho. Portanto, devemos aprender a interagir com o ambiente mediático envolvente, compreendendo que impacto - bom ou mau - tem sobre nós, e que tecnologias são utilizadas. Para tal, analisaremos conteúdos mediáticos populares, começando pelo ponto mais significativo – “Televisão”.

A televisão como principal manipuladora da opinião pública

No vídeo apresentado, um experimento com um boneco Bobo e crianças pequenas é dado como exemplo da influência da televisão, mas é preciso entender que a televisão também influencia o telespectador adulto.

Experiência do psicólogo Solomon Asch

Em 1951, o psicólogo americano Solomon Asch conduziu uma série de experimentos simples, mas muito reveladores. Ele sentou grupos de 8 pessoas na plateia e mostrou-lhes 2 fotos. Uma linha foi desenhada em uma imagem. Na segunda foto, foram desenhadas três linhas, com comprimentos diferentes. Era necessário dizer qual dessas três linhas coincide em comprimento com a mostrada na amostra. Eles eram visivelmente diferentes.

O truque era este. Em cada grupo de 8 pessoas, apenas uma foi efetivamente examinada. Os 7 restantes eram iscas. O sujeito foi informado de que o objetivo do experimento era testar a percepção visual. Embora de fato tenha sido estudado o conformismo, ou seja, a tendência de uma pessoa concordar com a opinião da maioria.

O verdadeiro assunto sempre respondia por último na fila. Ou seja, ele viu e ouviu previamente as respostas dos outros sete participantes. Foram 18 tentativas no total e nas duas primeiras tentativas os chamarizes deram as respostas corretas. O sujeito poderia assim ter certeza de que seus olhos não o estavam enganando e se sentir bem.

Mas nas tentativas subsequentes, as iscas deliberadamente deram respostas incorretas em uníssono, alegando que duas linhas obviamente diferentes coincidiam em comprimento. O sujeito ouviu 7 respostas idênticas que contradiziam unanimemente o que seus próprios olhos viam, e então foi sua vez de responder.

O que os resultados do experimento mostraram?

Os resultados do experimento mostraram que 37% dos sujeitos deram a mesma resposta que o grupo deu! O experimento demonstrou que grande parte das pessoas está disposta a nem acreditar nos próprios olhos, apenas a concordar com a opinião da maioria. E a televisão, na percepção dos telespectadores, na maioria das vezes apresenta a sua posição como a opinião da maioria, ou como a opinião de um especialista, motivando assim o público a não pensar em muitos assuntos por conta própria, mas simplesmente a aceitar o ponto de vista da transmissão. .

Agora vamos assistir a mais alguns vídeos que revelam os objetivos que os populares programas de televisão russos estão trabalhando para alcançar. Os vídeos foram feitos em momentos diferentes e por pessoas diferentes, por isso diferem visivelmente na qualidade de vídeo e áudio, mas ainda estão unidos por uma única abordagem analítica.

Gestão não estruturada

Como você provavelmente percebeu, o termo “propaganda” aparece constantemente em todos os vídeos. O que isso realmente significa e é apropriado usá-lo?

Na verdade, os materiais do projeto Teach Good falam sempre de gestão não estruturada, mas isso é feito numa linguagem acessível e compreensível para um público vasto, para a qual utilizam vocabulário conhecido e, em particular, o termo “propaganda ”, o que implica a gestão dos processos sociais por meio da divulgação de informações específicas. Mas vamos primeiro entender como o processo de gestão pode prosseguir.

A gestão pode ser estrutural, ou seja, é como no exército - quando há um superior e um subordinado, e um dá ordens e controla o outro. Um exército ou qualquer outro sistema com uma hierarquia semelhante é a estrutura através da qual fluem os processos de informação e as tarefas atribuídas de cima são resolvidas.

Mas também é possível administrar sem estrutura - criando um ambiente de informação em torno do objeto que o estimule a agir da maneira desejada pelo cliente. O exemplo mais simples é a publicidade. Ela não diz diretamente a ninguém “vá comprar tal e tal coisa”, ela age de forma diferente: cria uma imagem atraente para o produto e tenta criar uma nova necessidade no espectador, cuja resposta será a compra. Não existe ordem ou estrutura, mas uma pessoa vai e compra um produto que lhe é imposto.

Mas não apenas objetos, mas também padrões de comportamento, ideias, perspectivas de vida, diretrizes de vida e valores podem ser anunciados ou promovidos na sociedade usando um método não estruturado. Assim, a promoção proposital e sistemática de algumas ideias de forma não estruturada - isto, na terminologia familiar a um vasto público, é “propaganda”, que é o que todos os meios de comunicação, sem exceção, fazem, embora muitos jornalistas nem sequer percebam isso. Portanto, para ter uma boa compreensão das questões de propaganda, é aconselhável conhecer os princípios básicos da teoria da gestão e compreender como ocorrem os processos de gestão não estruturada na sociedade. Ao final do curso, recomendaremos uma lista de livros úteis para leitura.

Você também deve tentar passar a usar a terminologia correta. Em particular, os meios de comunicação social são inerentemente meios de formar e gerenciar a consciência pública, e, quando apropriado, é melhor chamá-los assim.

"Não me afeta"

Muitos dirão: “Bem, eu assisti o episódio!, ri das piadas obscenas deles, mas depois disso não fui à taberna e não traí minha esposa. Acontece que sua gestão ou propaganda não estruturada em relação a mim não está funcionando?”

Em primeiro lugar, o fato de você não ter ido imediatamente pegar uma garrafa não significa que o programa de TV não tenha influenciado você de alguma forma. Por exemplo, depois de assistir, uma pessoa pelo menos se torna mais tolerante com o vício, porque o sentimento natural de indignação e nojo é gradualmente substituído pelo humor e pelas emoções positivas a ele associadas. Além disso, o envenenamento por informação ocorre de forma gradual e despercebida. O mesmo anúncio deve ser mostrado muitas vezes a uma pessoa antes que ela finalmente tome uma decisão. Da mesma forma, o efeito da televisão na imposição de padrões de comportamento pode não aparecer de forma imediata e com especificidade própria e característica de um indivíduo, pois a televisão sempre trabalha com um público de massa. Ele não está interessado em você pessoalmente, está interessado no impacto na sociedade como um todo.

Com a ajuda do pensamento crítico, você pode bloquear os programas destrutivos identificados que eles estão tentando impor a você e proteger-se de conteúdo francamente degradante. Mas para que seus filtros de percepção crítica estejam constantemente ativos, é preciso lembrar muito bem que nenhuma informação passa despercebida e sempre afeta uma pessoa de alguma forma. Na próxima vez que você ouvir dos funcionários de canais de TV que sua principal tarefa é entreter os telespectadores, tenha certeza de que, sob o pretexto de entretenimento, essas pessoas estão simplesmente escondendo seus objetivos destrutivos.

Devemos sempre lembrar que nenhuma informação passa despercebida e sempre influencia uma pessoa de alguma forma.

Informação = comida

Para entender melhor isso, o processo de assistir a um filme, série de TV, programa ou qualquer outro produto midiático pode ser comparado ao processo de consumir alimentos. Ninguém duvida que a alimentação é um dos principais fatores que influenciam a saúde humana. Este efeito não aparece imediatamente - você não morrerá por causa de um hambúrguer e nem notará os efeitos nocivos, mas depois de introduzir o fast food em sua dieta regular, as doenças não o deixarão esperando.

Um princípio de influência absolutamente semelhante se aplica às informações que uma pessoa consome. Se a alimentação afeta a saúde física, a informação afeta diretamente seu estado mental e espiritual.

Todos os produtos do canal de TV russo TNT, e de muitos outros canais de TV de entretenimento, são alimentos envenenados, são os mesmos hambúrgueres que destroem você espiritualmente, transformando-o gradativamente em subumanos e, no caso de jovens e crianças, bloqueando inicialmente sua oportunidade para se tornarem pessoas completas. Uma abundância de vulgaridade, perversão, humor monótono, cinismo e estupidez são análogos dos intensificadores de sabor usados ​​​​na indústria alimentícia. Parece à sociedade que está apenas sendo entretido, quando na verdade está sendo programado. Vamos assistir a outro vídeo sobre esse assunto.

Da mesma forma que a televisão promove o álcool, outros comportamentos prejudiciais são igualmente promovidos.

Estereótipos distorcidos de comportamento formados pela televisão moderna:

• Ser vulgar, atrevido, pronto para a vida em exibição é a norma.
• Um estilo de vida egoísta e “importante” é a norma.
• O comercialismo e a obsessão por dinheiro são a norma.
• A imagem de uma mulher estúpida/fatal e acessível é a norma.
• A imagem de um folião em busca de um relacionamento volátil é a norma.
• Propaganda de vulgaridade, descaramento e perversão é a norma.
• A promoção do álcool e do tabaco é a norma.

Parece que se a TV é tão ruim, pare de assisti-la e isso é tudo “segurança de informações pessoais” para você. Mas não é tão simples. Afinal, o veneno da televisão em si é muito atraente. Uma espécie de queijo grátis na ratoeira. E outras áreas da cultura de massa moderna, em sua maioria, não trazem nada de bom.

Portanto, a questão não é tirar a box da TV de casa e começar a consumir conteúdos semelhantes da Internet, mas, em primeiro lugar, aprender a distinguir o bem do mal, e para isso é preciso saber sobre o impacto da informação em uma pessoa e ser capaz de identificar os objetivos reais que esse conteúdo de mídia busca atingir e, em segundo lugar, você precisa querer remover o que é ruim.

É como desistir do álcool e do tabaco - parece que não tem nada complicado, você simplesmente parou de comprá-los e se envenenou com venenos, ninguém te obriga, mas, como mostra a prática, não é nada fácil “querer” exatamente isso. O problema é que na cabeça já existe um grande número de modelos de percepção e programas comportamentais formados desde a infância pela mesma TV, e sua revisão exige tempo e trabalho de si mesmo. É necessário revisar e reavaliar gradativamente muitas informações que lhe parecem tão familiares que você as percebe como algo próximo e querido, mas ao mesmo tempo nunca pensou realmente no impacto delas em sua vida.

Faremos o possível para garantir que você pare de perder seu tempo com todo conteúdo prejudicial da mídia, limpe sua visão de mundo do lixo de informação e siga para uma vida consciente, analisando detalhadamente em outras palestras o que são séries de TV populares modernas, filmes, desenhos animados, grupos musicais e muito mais.