Autoconstrução do Conhecimento do Sistema Familiar Sem trabalhar para identificar as características funcionais e os fatos históricos sobre a vida de sua família extensa ao longo de muitas gerações e sua própria vida, uma pessoa não será capaz de alcançar resultados emocionais.

Construção de um Modelo Formal As disposições enunciadas do modelo permitem avançar para a sua formalização. Essa formalização tem um duplo sentido. Primeiro, em termos práticos, abre caminho para estimativas quantitativas e, assim, informa modelos de previsão

Construindo o sistema Assim que você é nomeado chefe de uma divisão inteiramente nova, ou como empresário você inicia uma nova empresa, você deve construir imediatamente um sistema. No caso das pessoas, suas ações consistem em duas etapas.1. Você deve escrever

Nem todos recebem habilidades de oratória, a capacidade de convencer e o talento para ser um conversador interessante. Mas a comunicação é parte integrante da nossa vida. Não sabendo conduzir uma conversa, você pode enfrentar muitos problemas: falta de amigos, relacionamentos ruins na equipe, incompreensão dos entes queridos. Há uma série de erros comuns que as pessoas muitas vezes cometem em conversas. Livrando-se dos hábitos descritos abaixo, você certamente melhorará suas habilidades de comunicação.

"Mas eu tenho…"

A situação é familiar quando você compartilha algo importante com alguém e o interlocutor transfere a conversa para si mesmo. Ou fale sobre uma situação semelhante que aconteceu na vida de outra pessoa.

Pense nisso, talvez você também tenda a traduzir o tópico da conversa para si mesmo? Se sim, vamos trabalhar nos bugs.

Ouça o interlocutor. Deixe-o terminar a frase, não interrompa no meio da frase.

Faça perguntas esclarecedoras.

Tente não falar mais do que os outros.

Não se exiba - tentando se colocar em um pedestal, você só cairá nos olhos dos outros.

Fofoca

Muitas mulheres são culpadas disso - discutir a roupa de um transeunte, contar quem um colega encontra, lavar os ossos de alguém - você nunca fez isso? Embora a fofoca possa ser divertida e fazer você se sentir melhor do que outras pessoas, ela tem várias desvantagens.

Ainda assim, nem todos apreciarão seu desejo por rumores. O interlocutor pode decidir: hoje ela está discutindo sua amiga e amanhã ela também vai discutir comigo ... Falar sobre alguém "atrás dos olhos" muitas vezes deixa um sabor desagradável, além disso, eles simplesmente não fazem sentido.

Fale bem dos outros ou fique quieto.

Se alguém começar a falar sobre um amigo em comum na sua frente, mude de assunto ou diga diretamente que você não está pronto para falar sobre isso na ausência desse mesmo conhecido.

Viva uma vida interessante! Talvez sua vida cotidiana seja muito chata, se você quiser falar sobre todos, mas não sobre você?

Tapa, mas tapa com confiança

Lembre-se da frase do filme "Moscou não acredita em lágrimas?" Muitas vezes temos medo de errar. Tipo, “vou dizer errado o que pensam de mim”. Isso é muito perceptível quando uma pessoa é tímida e seleciona as palavras com diligência.

Na universidade, os professores diziam: "É melhor fazer uma pergunta estúpida do que não perguntar e não aprender o que você queria".

Se você não entender alguma coisa, não tenha medo de esclarecer.

Expresse sua opinião.

Não tente impressionar interpretando um papel. Seja você mesmo e então você será interessante.

Muitas dicas

Estamos acostumados a dar e receber conselhos. Mas é útil? Por que pedimos ao interlocutor que resolva nosso problema, por que perguntamos o que ele faria em nosso lugar? Para compartilhar responsabilidades. Dando conselhos, também assumimos parte da responsabilidade. E isso é absolutamente inútil.

Se lhe pedem conselhos, mas não sabe o que fazer ou acha que a própria pessoa deveria descobrir, diga que não tem conselho. Ao mesmo tempo, você pode prometer apenas estar lá, apoiar em uma situação difícil.

Mesmo que você tenha uma opinião sobre tudo, não tente expressá-la na primeira oportunidade. Os sabe-tudo são irritantes.

Mar de negatividade

Tem gente que não quer falar de nada. Você diz que está comprando um carro, eles imediatamente lhe dirão como é terrível pagar um empréstimo. Ele disse que havia encontrado um novo emprego, eles definitivamente veriam muitas desvantagens aqui também. Em seu vocabulário, as palavras “ruim”, “triste”, “desculpe”, “não” são frequentemente encontradas. Se você é uma dessas pessoas, trate com urgência:

Aprenda a ver o lado bom de tudo. Que isso seja um exercício. Aprenda novas informações - imediatamente encontrou algo positivo nelas. Mesmo que lhe dissessem que você foi demitido ou que precisa trabalhar no seu dia de folga! Depois de um tempo, o pensamento positivo se tornará um hábito.

Não reclame! Não fale mal. Quando as pessoas lhe perguntarem: "Como você está?", responda: "Bom".

Não critique!

Evite erros na conversa e comunique-se com prazer!

Nem todos nós temos o talento de um diplomata virtuoso, por isso surgem pausas estranhas nas conversas periodicamente. Mas e se o silêncio se prolongar ou uma conversa agradável estiver prestes a se transformar em uma discussão desagradável? Claro, a solução mais óbvia seria oferecer para mudar de assunto, mas isso nem sempre é aceitável, então você precisa recorrer a outros métodos. Vejamos maneiras de imperceptivelmente (ou pelo menos não tão obviamente) para o interlocutor transferir a conversa em uma direção diferente.

1. Para que o interlocutor não o atormente com um silêncio doloroso, aprenda a ouvir. As pessoas querem ser ouvidas, por isso é importante dar ao interlocutor uma sensação de atenção à sua história. Isso pode ser feito com acenos leves ou interjeições encorajadoras. Esclarecer perguntas sobre o tema da conversa também é adequado, só que você precisa ter cuidado com elas para não transformar a conversa em um interrogatório.

2. Se você acha que o assunto da conversa é desinteressante ou desagradável para o seu interlocutor, pode usar a maravilhosa palavra "a propósito". Agarre-se a algo na conversa e, lembrando-se habilmente de um fato interessante, transfira a atenção do interlocutor para outro objeto. Imagine que em um café seu interlocutor notou que o peixe não estava muito bem cozido. Para evitar discussões sobre o cozinheiro incompetente, chame a atenção de um convidado descontente com uma história sobre sua viagem recente, onde você viu peixes incrivelmente bonitos. Aqui já terá a oportunidade de falar de viagens, às quais muitos não ficam indiferentes.

3. Caso o assunto da conversa seja desagradável para você, você pode demonstrar isso pelo silêncio. Seu interlocutor ficará desconfortável falando no vazio e ele mesmo mudará de assunto ou se oferecerá para fazer isso com você.

4. Outra maneira de manipular seu oponente é começar a falar bobagem. Quanto mais ridículo você disser, maior será a surpresa do interlocutor. Este momento pode ser usado para mudar de assunto, e pode-se esperar uma reação positiva do interlocutor, já que as pessoas geralmente gostam de ser surpreendidas.

5. Além disso, para mudar de assunto, você pode tentar "reiniciar" o interlocutor. Uma ótima maneira de fazer isso será uma narrativa longa e monótona, que certamente alcançará a melancolia e fará você procurar outros tópicos para comunicação. A técnica oposta - fala muito rápida, também é capaz de fazer você buscar a salvação em outros tópicos.

Assim, todos os métodos podem ser divididos em dois grupos - manipulação ou iniciativa própria. Nem todo mundo é positivo sobre manipulação, mas às vezes essa é a única maneira possível de escapar de uma conversa desagradável. De qualquer forma, cabe a você decidir se gasta sua energia e nervos mantendo uma conversa sem esperança ou usa uma técnica não muito bonita para tornar a comunicação mutuamente agradável.

1. Preste muita atenção à voz do seu interlocutor.

2. Preste atenção à quantidade de detalhes em uma conversa.

3. As emoções do interlocutor também lhe darão uma ajuda inestimável para reconhecer suas mentiras.

Outra marca de uma mentira é a ausência de eventos e fatos importantes na conversa. Por exemplo: "Saí para o trabalho às 6 horas da manhã e, quando voltei à noite, ele já estava morto". Observe que não diz o que a pessoa estava fazendo ou onde ela estava durante o dia. Uma tentativa de esconder a verdade é óbvia.

4. Analise a resposta do seu oponente.

Quem fala a verdade não reage às provocações, responde às acusações com raciocínio lógico com abundância de comentários. O mentiroso tem medo de se confundir com suas próprias palavras, então ele não tem escolha a não ser repetir teimosamente o que já foi dito e insistir em suas próprias palavras.

Uma resposta honesta e verdadeira, como regra, segue após uma breve reflexão. Para dizer a verdade, você não precisa mergulhar nas memórias - já está pendurado na língua. Mas, quanto mais uma pessoa mente, mais difícil é para ela seguir o fio de seu raciocínio, pois ela acima de tudo não quer estar em uma situação em que se contradiga. É por isso que uma longa pausa após uma pergunta é um sinal de 100% de uma próxima mentira em troca. Isso muitas vezes pode ser visto em debates políticos, não é? Mas tenha cuidado - desviar o olhar ou movê-los para baixo provavelmente significa que a pessoa está apenas tentando se lembrar dos detalhes.

5. Não perca de vista o modo de falar do interlocutor. Ele está mentindo se:

Evita responder respondendo a uma pergunta com uma pergunta, ou tenta por todos os meios atrasar sua resposta, pedindo para repetir a pergunta. Novamente, os políticos costumam usar esses truques, usando frases memorizadas como "minha resposta vai depender do que você quer dizer", "essa é uma boa pergunta", "o que você faria se fosse eu?" etc.

Evita declarações e enfatiza partículas negativas do discurso, como "não", "nunca", "ninguém"... Esta é uma clara tentativa de esconder a verdade e fazer o interlocutor acreditar em sua inocência.

Responde com palavras incoerentes que não fornecem nenhuma informação necessária ou frases incompletas.

Em vez de uma resposta direta, ele tenta rir ou, em um caso difícil para ele, muda para o sarcasmo.

Abusa das expressões "como se", "na verdade", "serei breve", "para ser honesto" e afins. Não se esqueça que uma resposta instantânea ou uma repetição exata de uma pergunta em uma resposta são características muito características de um mentiroso.

6. Repetição de palavras já ditas.

7. Transferência repentina do assunto da conversa em uma direção diferente.

Como todas as pessoas, os mentirosos sabem muito bem que todo mundo adora elogios. Quando você quase descobriu um mentiroso, não se surpreenda se eles começarem a enchê-lo de elogios. Tudo o que um mentiroso quer fazer é baixar a guarda e transformar a conversa em um tópico abstrato. Resista à tentação, porque raramente uma pessoa elogia alguém assim, pela bondade de sua alma.