§66. Análise da ação volitiva A ação volitiva, como sabemos, pressupõe uma consciência preliminar do objetivo da ação e dos meios que levam à consecução desse objetivo. Isso significa que uma pessoa, antes de começar a agir, planeja mentalmente o que e como vai agir -

Esforço Mental Se você quiser experimentar o Sistema 2 em todo o seu potencial, faça o seguinte exercício, que o levará aos seus limites cognitivos em 5 segundos. Para começar, crie várias combinações de quatro números diferentes e anote cada

Tensão e esforço A simetria de muitos links associativos tornou-se um tópico importante na discussão da conectividade associativa. Como mencionado anteriormente, as pessoas que "sorrirem" ou "franzem a testa" com um lápis na boca ou segurando uma bola entre as sobrancelhas tendem a experimentar emoções,

Esforce-se Para o sucesso da prática da desilusão, aconselhamos o seguinte: Trabalhe conscientemente com seu parceiro. Se você está em um relacionamento, diga a ele: "Vou trabalhar nisso e preciso do seu apoio". Meditar. Trabalhar com o corpo

64. Análise de uma ação volitiva complexa A vontade de uma pessoa se manifesta em ações, feitos realizados com um objetivo predeterminado. No entanto, ações como caminhar, contar mentalmente na tabuada, comunicação verbal com entes queridos, parentes, etc., não são

Will é talvez um dos conceitos mais complexos do mundo da psicologia. A crença em si mesmo e em suas próprias forças, a capacidade de se disciplinar, a manifestação de determinação no momento certo, coragem e paciência - todos esses são fenômenos que se reúnem em um, formando o personagem principal do nosso artigo. A psicologia abrange várias interpretações do conceito de vontade. Em nosso artigo, tentaremos aprender o máximo possível sobre esse mistério.

O que é vontade: definições

1. A vontade é uma regulação consciente por parte de cada indivíduo de suas ações e ações, cuja implementação exige custos morais e físicos.
2. Vontade é uma forma de reflexão mental, em que o objeto refletido é a meta estabelecida, a motivação para alcançá-la e os obstáculos objetivos existentes à implementação; o refletido é considerado um objetivo subjetivo, a luta das contradições, o próprio esforço volitivo; o resultado da manifestação da vontade é a realização do objetivo e a satisfação dos próprios desejos. Vale a pena notar que os obstáculos que uma pessoa tem que enfrentar são internos e externos.
3. A vontade é um lado da consciência, que é uma espécie de alavanca de atividade e regulação do início, destinada a criar esforços e mantê-los pelo tempo que for necessário.

Em suma, podemos combinar todos os itens acima e concluir que que a vontade é a capacidade de cada pessoa, que se manifesta na autodeterminação e autorregulação por ele de suas próprias atividades e vários processos mentais.

Vontade e suas principais características

A psicologia moderna divide esse fenômeno em três o tipo mais comum na psique humana:

O desenvolvimento da vontade no caráter do homem

Essa característica distintiva do caráter humano nos distingue do comportamento de outros seres vivos no planeta. Acredita-se comumente que esta é uma qualidade consciente que se formou como resultado da formação da sociedade e do trabalho social. A vontade interage intimamente com os processos cognitivos e emocionais que ocorrem na psique humana.

Ela está sujeita a tem apenas duas funções:

• freio;
• incentivo.

O funcionamento da primeira qualidade se manifesta na forma de contenção daquelas ações que contradizem seus preconceitos, sinais, padrões morais e assim por diante. Quanto à segunda qualidade, ela nos incentiva a agir e alcançar nossos objetivos. Graças à combinação dessas duas funções interativas, cada pessoa tem a oportunidade de desenvolva sua força de vontade superar as dificuldades da vida que impedem a própria realização e felicidade.

Vale a pena notar que, se a qualidade das condições de vida, desde o nascimento, for desfavorável, a probabilidade de a criança ter qualidades volitivas bem desenvolvidas é pequena. Mas acredite e saiba que coragem, perseverança, determinação e disciplina sempre podem ser desenvolvidas através de um trabalho meticuloso em si mesmo. Para isso, é necessário dedicar tempo a diversas atividades, suprimindo obstáculos externos e internos.

Lista de fatores, que contribuem para a inibição do desenvolvimento das qualidades volitivas nas crianças:

• estragado;
• pais duros que acreditam que suprimir as decisões da criança fará bem a ela.

Características do testamento

• Estreita relação com o conceito e motivo de “dever”;
• Formação de um plano intelectual claro que permite ir para a implementação do plano;
• Mediação consciente;
• Interação com outros processos mentais, por exemplo: emoções, atenção, pensamento, memória, etc.

A vontade na estrutura do caráter e sua educação

A auto-educação e o desenvolvimento das próprias qualidades volitivas são parte integrante do auto-aperfeiçoamento de cada indivíduo, com base nas quais é necessário desenvolver regras e programas para o desenvolvimento da auto-educação da “força de vontade”.

Se um força de vontade para considerar como controle espontâneo, deve incluir autoestimulação, autodeterminação, autocontrole e autoiniciação. Vejamos cada conceito com mais detalhes.

• Autodeterminação (motivação)

Determinação ou, como costumávamos dizer, motivação é o condicionamento do comportamento humano, que foi motivado por certos fatores ou razões. No comportamento arbitrário de uma pessoa, a causa da ação e do ato está escondida na própria pessoa. É ele quem é responsável pela reação do corpo ao estímulo. No entanto, A tomada de decisão é um processo mais complexo, que abrange fenômenos mais fluidos.

A motivação é o processo de formar a intenção de agir ou não agir. O fundamento formado do ato de alguém é chamado de motivo. Muitas vezes, para tentar entender a razão das ações de outra pessoa, nos perguntamos e que motivo levou a pessoa para tomar esta ação.

Resumindo tudo isso, gostaria de observar que em uma pessoa todos os componentes das qualidades volitivas se manifestam de forma heterogênea: alguns são melhores, outros são piores. Isso indica que a vontade é heterogênea e dependente de várias situações da vida. Portanto, pode-se supor que não há força de vontade única para todos os casos, caso contrário, ela seria manifestada por uma pessoa com muito sucesso ou consistentemente mal.

Mas isso não significa que não faça sentido. envolver-se em auto-aperfeiçoamento e cultivando sua força de vontade. Deve-se supor que dificuldades significativas podem ser encontradas ao longo do caminho, portanto, é necessário adquirir paciência, sabedoria, tato e sensibilidade humana.

A vontade e seu papel na regulação da atividade. A estrutura do ato da vontade.

Conceito geral de vontade.

Acontece que, quando acordamos, não pulamos imediatamente da cama, mas nos deleitamos por vários minutos, ou seja, não temos pressa de realizar ações.

A vontade é a regulação consciente de uma pessoa de seu comportamento e atividades, expressa na capacidade de superar dificuldades externas e internas na realização de ações intencionais, feitos.

A principal função da vontade é a regulação consciente da atividade em condições difíceis de vida. Essa regulação é baseada na interação dos processos de excitação e inibição do sistema nervoso. De acordo com isso, distinguem-se duas ações principais: ativação e frenagem.

Ações volitivas ou voluntárias não surgem em uma pessoa imediatamente. Eles se desenvolvem com base em movimentos e ações involuntárias.

A mais simples das ações involuntárias são as ações reflexas: constrição e expansão da pupila, piscar, engolir, afastar a mão do calor, etc.

Ações conscientes visam atingir o objetivo.

Características das ações volitivas

É a consciência que caracteriza o comportamento volitivo. Mas nem todo objetivo pode ser alcançado imediatamente. Ele passa por várias etapas. Fenomenologia da vontade:

A vontade é necessária ao escolher um objetivo, tomar decisões, superar obstáculos.

Sinais de comportamento volitivo:

1. Superação de obstáculos (internos ou externos). Interno - esta é a motivação de uma pessoa, destinada a realizar ações opostas a ele. Por exemplo, um aluno quer dar um passeio, mas precisa fazer sua lição de casa.

2. Conscientização.

3. Comunicação com atividade mental e sentimentos.

Funções da vontade:

1. Escolha de motivos e objetivos

2. organização dos processos mentais realizados por uma pessoa.

3. mobilização de oportunidades com superação de obstáculos.

A estrutura da ação volitiva.

As ações volitivas variam em sua complexidade. No caso em que uma pessoa vê claramente seu objetivo, ele imediatamente procede às ações, então eles falam sobre um simples ato volitivo. Por exemplo, você acorda e imediatamente sai da cama. Mesmo que você não sinta vontade de se levantar, não é preciso muito esforço ou esforço para alcançar seu objetivo.

Uma ação volitiva complexa pressupõe que existam ligações adicionais entre motivação e ação direta. Por exemplo, para obter um diploma, você precisa ir a uma universidade todos os dias por 5 anos, se preparar para as aulas, escrever redações ... os principais pontos (fases) de uma ação volitiva complexa são:

1. Surgimento do impulso. Esse impulso leva à compreensão de uma pessoa do que ela quer, à realização de seu objetivo. Mas nem todo impulso é consciente, por exemplo, "Vá lá sem saber para onde". Dependendo de quão consciente é esta ou aquela necessidade, a causa da motivação pode ser atração ou desejo. Se estamos cientes apenas da insatisfação com a situação atual e a necessidade não é claramente reconhecida, então o motivo da motivação pode ser. atração. Geralmente é vago, pouco claro: uma pessoa entende que está faltando alguma coisa, mas o que exatamente ela não sabe. "Ele não sabe o que ele precisa." atração- uma forma biológica primitiva de ativação da personalidade. Por causa de sua incerteza, a atração não pode se transformar em atividade. Uma pessoa não entende o que ela precisa. A atração é um fenômeno transitório e a necessidade pode desaparecer ou se transformar em desejo. DesejoÉ saber o que o motiva a agir. Antes que um desejo se transforme em um motivo e depois em um objetivo, ele é avaliado por uma pessoa. O desejo é caracterizado pela consciência do propósito, das causas. Ao mesmo tempo, possíveis meios e formas de atingir o objetivo são realizados.
2. Luta de motivos. Esta é uma discussão mental de uma pessoa de todos os prós e contras das ações, como agir. A luta de motivos é acompanhada de tensão interna e representa a experiência de um conflito interno entre os argumentos da razão e dos sentimentos, motivos pessoais e interesses públicos, “eu quero” e “devo”... ser cumprida ao mesmo tempo. Qual deles você gostaria de pegar primeiro? Pensamento? Esta é a luta de motivos. Na psicologia, a luta de motivos e a decisão subsequente que uma pessoa toma eram consideradas o núcleo de um ato de vontade. distribuir interno e externo luta de motivos. interno inclui deliberação de ações, discussão do próximo ato, uma pessoa pode lutar consigo mesma. Externo a luta de motivos pode se manifestar no trabalho, nas equipes científicas, quando diferentes pontos de vista colidem. Durante a luta de motivos, uma pessoa pode escolher diferentes maneiras de resolver seus problemas: agir ou não agir, mentir ou não... Ou seja, os processos de pensamento estão incluídos no processo volitivo.
3. Mentalmente e modelagem de situações. Tomar uma decisão é o momento final da luta de motivos: uma pessoa decide agir em uma determinada direção.
4. Na luta dos motivos o objetivo da atividade é formulado, sua principal especificidade é compreendida. Depois que uma decisão é tomada, uma pessoa experimenta um certo alívio. Isso se deve ao fato de nosso pensamento mudar para outra coisa - pensamos em como cumprir nossos planos e a tensão interna causada pela luta de motivos começa a diminuir.
5. Então escolha instalações para sua implementação. Existem maneiras fáceis de atingir o objetivo (desistir, ficar doente, alcançar um "excelente aluno", mas existem maneiras difíceis - ler muitos livros, ir à biblioteca ...
6. Execução de testamento. Se a execução da decisão for adiada por muito tempo, eles falam de intenção - essa é a preparação interna da ação futura, esse é o desejo de alcançar o objetivo. Por exemplo, um aluno toma a decisão (intenção) de estudar no 5º semestre do próximo semestre, mas a intenção por si só não é suficiente para cumprir um ato de vontade. Isso também requer a preparação de tarefas, etc.

Para que uma decisão se transforme em ação, é preciso forçar-se a fazê-la, ou seja, fazer um esforço de vontade. Força de vontade experimentado como uma tensão consciente que encontra relaxamento na ação volitiva, é uma forma de estresse emocional que ajuda a pessoa a superar as dificuldades.

Determinantes do esforço volitivo. (Rogov. S. 362)

O esforço volitivo é diferente do esforço muscular. No esforço volitivo, os movimentos geralmente são mínimos e a tensão interna pode ser enorme e até destrutiva para o corpo. Fatores que afetam a intensidade do esforço volitivo:

1. visão de mundo do indivíduo
2. estabilidade moral do indivíduo
3. o grau de significância social das metas estabelecidas
4. atitude em relação à atividade
5. o nível de autogestão e auto-organização do indivíduo

A estrutura psicológica de um ato volitivo (Rogov, p. 365)

Características da ação volitiva (qualidades volitivas)

A ação volitiva de cada pessoa é um reflexo de sua individualidade e estrutura de personalidade relativamente estável. É a vontade que permite que uma pessoa controle seus sentimentos, ações, processos cognitivos.

1. Um dos x-k é força de vontade. Esta é a força interior da personalidade, embora possa ter manifestações externas. Mostra através de obstáculos.

2. A intencionalidade é uma orientação consciente e ativa de uma pessoa para um determinado resultado da atividade. Uma vez que uma pessoa define objetivos diferentes (remotos ou próximos), eles distinguem entre propósito estratégico(a capacidade de uma pessoa ser guiada na vida por certos princípios e ideais) e propósito operacional(a capacidade de definir metas claras para ações individuais).

3. Iniciativa. Baseado em novas ideias, planos, imaginação rica. Para muitas pessoas, o mais difícil é superar sua própria inércia, mudar o curso normal das coisas, elas não podem fazer algo sozinhas. São as pessoas de iniciativa que muitas vezes se tornam líderes.

4. A iniciativa está intimamente ligada à independência. Manifesta-se na capacidade de não sucumbir à influência de vários fatores, de avaliar criticamente os conselhos e sugestões de outras pessoas, de agir com base em seus pontos de vista e convicções.

5. Exposição. Permite desacelerar ações, sentimentos, pensamentos que não são adequados nesta situação, não necessários no momento. Uma pessoa reprimida poderá escolher o nível de atividade adequado às condições e justificado pelas circunstâncias. No futuro, isso garantirá o sucesso no alcance da meta. A exposição é uma manifestação da função inibitória da vontade.

6. Determinação. É a capacidade de tomar decisões rápidas. A decisão se manifesta na escolha do objetivo, na escolha das ações e meios corretos para alcançá-lo.

7. Auto-estima, autocontrole. A autoestima deve corresponder ao autocontrole, não ser exagerada nem subestimada. A média dourada da auto-estima fornece 100% de autocontrole. Por exemplo, a autoestima negativa leva ao fato de que uma pessoa exagera suas qualidades negativas, perde a fé em si mesma e se recusa a trabalhar. Uma atitude positiva em relação a si mesmo levará ao narcisismo.

A origem da vontade na ontogenia.(Ilyin E.P. Psicologia da vontade. S. 167)

Há dois pontos de vista opostos sobre a questão da origem da vontade. ELES. Sechenov acreditava que os atos volitivos não são dados prontos desde o nascimento, mas passam por estágios complexos de desenvolvimento, a partir do nascimento. Movimentos aleatórios se tornam aprendidos, mas ainda não arbitrários, e somente quando, com base nas sensações que surgem em uma pessoa representações são formadas e movimentos voluntários aparecem.

Wundt (1912) considerou os movimentos voluntários primários e os involuntários secundários, surgindo com base nos primeiros como resultado da automação.

Pavlov I.P. enfatizou que nem os movimentos voluntários inatos nem adquiridos foram comprovados, mas ele acreditava que os movimentos voluntários são adquiridos.

Estágios de formação do movimento arbitrário:

1. Primeira infância. O desenvolvimento do movimento voluntário está associado à implementação de ações cognitivas e à imitação de adultos. Manipulações com coisas levam a certas ações. Até os dois anos de idade, as crianças não podem reproduzir uma ação familiar sem um objeto real (por exemplo, sem colher, mostre como usá-lo). Portanto, um passo essencial no desenvolvimento do movimento voluntário é a formação capacidade de apresentação objetos ausentes, devido aos quais o comportamento da criança é representado. Aos 3 anos, 94% das crianças podem fazer uma ação sem um objeto real. No período de 2-3 anos, são lançadas as bases da função reguladora da fala. Portanto, a criança deve ter um forte trabalho para dois sinais verbais de um adulto: a palavra “deve” e “não”. Essas palavras ensinam a capacidade de autocontrole, independência.
2. idade pré-escolar. Brincar é a base dos pré-escolares. As crianças são capazes de conter seu comportamento impulsivo de 4 a 6 anos três vezes mais. A partir dos 4 anos, desenvolve-se o controle sobre as próprias ações, revela-se a obediência, devido ao senso de dever e, em caso de descumprimento de algum dever, o sentimento de culpa em relação ao adulto. No final da idade pré-escolar, a criança dá um grande passo no desenvolvimento volitivo: completa a tarefa. As palavras “necessário”, “possível”, “impossível” tornam-se a base para a autorregulação quando pronunciadas mentalmente pela própria criança. Esta é a primeira manifestação de força de vontade.
3. Idade escolar júnior. Sob a influência das demandas que lhe são colocadas, começa o desenvolvimento da contenção (contenção) e da paciência como base do comportamento disciplinado. Ações mentais arbitrárias começam a se formar: memorização intencional de material educacional, atenção voluntária, persistência na resolução de problemas mentais. A independência se desenvolve, mas na maioria das vezes decorre da impulsividade devido às emoções e desejos que surgem nele, e não como resultado do significado da situação. O crescimento da independência e o desenvolvimento da autoconsciência estão levando as crianças em idade escolar à desobediência deliberada às regras gerais. Eles consideram tal comportamento uma manifestação de sua vida adulta e independência. Muitas vezes defendendo suas decisões, julgamentos, ações, os alunos mostram teimosia. A manifestação de teimosia é considerada perseverança, perseverança. Em alunos mais jovens, a resistência (restrição), a capacidade de conter seus sentimentos, aumenta. O desenvolvimento da vontade é facilitado por uma série de circunstâncias: - a ligação das tarefas com as necessidades e interesses do aluno; - visibilidade do alvo; - a complexidade ideal da tarefa. Tarefas muito fáceis desencorajam e muito difíceis podem levar a uma diminuição do nível de força de vontade; - disponibilidade de instruções para completar a tarefa.
4. Adolescência. Há uma reestruturação radical da estrutura da atividade volitiva. Eles geralmente regulam seu comportamento com base na estimulação interna. Ao mesmo tempo, a esfera volitiva é muito contraditória. Isso se deve ao fato de que, com o aumento da atividade de um adolescente, os mecanismos volitivos ainda não estão suficientemente formados. Estimulantes externos (influências educacionais, etc.) são percebidos de forma diferente por um adolescente do que na infância. A disciplina diminui, a manifestação de teimosia aumenta, como resultado da afirmação de si mesmo, o direito à própria opinião. A puberdade aumenta a mobilidade dos processos nervosos, desloca o equilíbrio para a excitação, isso também leva a uma mudança na esfera volitiva: dificulta a aplicação de sanções proibitivas, a resistência e a diminuição do autocontrole.
5. Idade escolar sênior. Eles mostram alta perseverança em alcançar seus objetivos, a capacidade de ser paciente aumenta acentuadamente. O componente moral da vontade é fortalecido.

Será patologia.