Muitas pessoas têm o hábito de definir algum tipo de Mercedes como seu objetivo, depois economizar por vários anos e, uma semana após a compra, acham que o carro quase não está feliz e não é realmente necessário.

Como determinar seus objetivos reais, para não perder tempo e esforço com bobagens?

Método um

Você precisa apresentar seu objetivo e fazer a pergunta pelo menos 15 vezes: “Por que eu quero isso?”
Por exemplo, o objetivo é comprar um telefone muito caro.
Pelo que? Para ter uma coisa bonita e cara.
Pelo que? para elevar o status.
Pelo que? Ser invejado pelos outros.
Pelo que? Para se sentir melhor.
Pelo que? Porque estou cansado do fato de que todos os meus amigos têm, mas eu não. Estou envergonhado e com inveja.

Então, acontece que o telefone é necessário não para você, mas para os amigos.
E você pode lidar com o ressentimento de uma maneira menos dispendiosa.
Se, depois de todas as perguntas, entendermos que estamos fazendo isso por prazer ou esse objetivo nos tornará mais eficientes, podemos alcançá-lo.

Método dois

É preciso avaliar o quão interessante é avançar em direção aos objetivos. Você gosta do processo de alcançá-los?
Se sim, está tudo bem.
Caso contrário, há uma chance de que o corpo não produza endorfinas corretamente. Muito provavelmente, ele entende que isso é supérfluo.
Isso não deve trazer um prazer especial, mas você também não precisa se forçar a sair debaixo do bastão.

Método três

Objetivos de vida a longo prazo.
Há, por exemplo, a meta de se tornar psicólogo e aceitar clientes.
Você precisa imaginar que o objetivo foi alcançado, o diploma está pendurado na parede e você já está lá.
Segunda-feira de manhã, começamos a trabalhar e a lidar com os problemas das pessoas.
Terça-feira - trabalho com problemas. Quarta-feira - trabalho com problemas. Quinta-feira sexta-feira...
Ainda não está cansado? E em um mês? E se seis meses?
Quando uma meta é vivida dessa forma, chega-se a entender se realmente preciso e gosto dela, ou se a quero simplesmente pelo próprio status.
A diferença é a mesma entre querer ser escritor e querer escrever livros.

Método quatro

Pegue um caderno e escreva pelo menos 10 páginas de seus objetivos, desejos e vontades. É improvável que você consiga escrever todas as páginas de uma só vez, então você pode fazê-lo por vários dias.
Depois de escrever tudo, as primeiras 5-6 páginas geralmente podem ser jogadas fora, com uma probabilidade de 90%, há todo tipo de bobagem socialmente aceitável.
Os desejos mais profundos aparecem no final, depois do sexto ataque de "Não sei mais sobre o que escrever".
isto exercício difícil, mas o mais útil nesta lista.
Além disso, devemos estar cientes de que nem todos os objetivos devem ser nossos e causar prazer em sua implementação.
Por exemplo, restaurar a acuidade visual nem sempre será “real e íntimo”, mas isso não significa que não precise ser feito. Uma boa visão não fica na estrada.

Você só precisa aprender a distinguir onde o objetivo é real e necessário, onde é comum, mas não dói, e onde é de outra pessoa, e estou apenas tentando me convencer a me mudar para lá.
Então será fácil priorizar e não ter que se arrepender do tempo gasto em algo que nunca será útil.

Editorial

Você já tentou fazer desejos de acordo com todas as regras? Então, para visualizar seu sonho e acreditar que você é digno dele? Psicóloga e Coach Empresarial Olga Yurkovskaya diz se existe essa mesma fórmula mágica para a realização dos desejos e como encontrá-la. Leia o artigo na íntegra na edição de janeiro de nossa revista:.

O conteúdo do nosso futuro depende inteiramente do que pensamos e do que dizemos em voz alta. Essa ideia é desenvolvida em seu livro pelo doutor em quiropraxia e neurofisiologia, autor de um programa único de transformação de vida, Joe Dispenza. O livro fala sobre infinitas possibilidades cérebro humano e reprogramando nosso pensamento. Segundo o autor, não há limites para as possibilidades humanas.

Encontrei os pensamentos de uma pessoa na net. É verdade que o tópico é apresentado por eles de maneira um tanto incompleta. Mas para mim, o último parágrafo foi o mais importante. A seguir, darei seu artigo completo e destacarei o que se tornou importante para mim.

Conforto forçado.

Com a idade, muitos começam a se perguntar: qual é o significado da vida com cada vez menos frequência - as perguntas são mais simples. Por exemplo, quanto dinheiro você precisa para viver.

Nos comentários, mencionei aqui que adoraria morar debaixo da ponte se tivesse um laptop com Wi-Fi e eletricidade e calor. E talvez, o que seria sem gopniks, caso contrário, não há mais conforto.

Há uma posição que está ganhando popularidade gradualmente. A sociedade impõe seus objetivos a todos, mas você precisa encontrar os seus e seguir seus desejos, e não impostos de fora. Muito dinheiro é uma dessas metas impostas, e você precisa de dinheiro para ter o suficiente para uma vida confortável.

Mas há duas questões aqui.
uma. O que significa vida confortável? Ter um computador e uma Internet já é confortável para mim. Mas às vezes, às vezes, desperta um verdadeiro ressentimento, quero estar em um lugar diferente e em condições diferentes. Eu quero uma impressora 3D. Eu quero o Japão.
b. O que são metas impostas? Eu quero fazer IA - isso é um objetivo imposto? E também uma piscina. Sim, em teoria você não precisa de sua própria piscina, mas eu não aguento atalho. Três dias de assento reservado para Irkutsk - sim, sem dúvida. 30 minutos - vá à loja - posso me preparar por dois dias. Sem exageros, se ainda houver algo para comer, posso continuar a reunir meus pensamentos e me preparar mentalmente. Então, se eu quiser nadar - quero nadar em 5 minutos, não em meia hora.

Sem essas duas respostas, é difícil dizer se você está bem ou não. Existem dois extremos - tudo ou nada - e média de ouro. Que não está realmente no meio, mas apenas um ponto escolhido arbitrariamente. Geralmente é difícil escolher o meio em abundância. Se o mínimo for zero e o máximo for US$ 50 bilhões, dificilmente alguém argumentará que a média áurea é US$ 25 bilhões, e você também pode considerar o meio em termos de padrão de vida médio. Mas então acontece - você precisa "não viver pior do que todo mundo". Mais exemplo brilhanteé até difícil imaginar uma meta imposta de fora.

Você tirou conclusões? Vou pular 5 páginas de texto, vou dar apenas elas. Se sua visão de mundo é mais ou menos consistente, você acha que sabe distinguir o certo do errado e o que vale a pena do sem sentido - viva. Ao oferecer seu modelo a outra pessoa, você corre o risco de ficar sem resposta. E se você pensar sobre eles, corre o risco de obter uma rachadura de um metro de espessura em seu modelo de mundo, na qual vazará ainda mais do que você tem. Você precisa disso?

Por que todos nós agora temos medo de falar sobre humanidade, amor, assistência mútua, objetivos elevados e moral? Mas, na verdade, em todos, perdoe a grosseria, bastardo, há brotos de alta moralidade e humanidade, e em qualquer um de nós. De adolescente a idoso. Estranho, você pode pensar. Como pode haver altas aspirações se tornar a pior das pessoas? E tudo é muito simples. Isso é natural para uma pessoa. Esta é a nossa evolução. Afinal, a evolução real ocorre não fora, mas dentro de nós mesmos. E esta evolução vai em frente grandes passos, se não por resistência externa, na forma de impor falsos objetivos a uma pessoa. Quais são os objetivos do homem moderno? Obter um ensino superior (na verdade, um objetivo digno), mas que é relevante hoje para ganhar dinheiro e elevar o status na sociedade. E onde está seu objetivo e desejo de fazer o que você ama? Depois disso, uma pessoa estabelece o objetivo de conseguir um emprego em uma prestigiada companhia global. Mas será tão prestigioso se a empresa esgotar uma pessoa e mesmo sentada em uma poltrona no escritório ela federá como um porco que perdeu o vapor e deve passar pela faca e depois na mesa na forma de um churrasco? Depois que o objetivo de uma pessoa é ganhar muito dinheiro, como regra, "muito" é o mundo inteiro. Por que você precisa de muito dinheiro? Muitos dirão pela conveniência da vida, pela ocupação interessante para uma pessoa negócios e viagens. Mas você realmente precisa de milhões e bilhões de dinheiro para ter tudo isso? Então, uma pessoa estabelece o objetivo de criar uma família. (grande alvo). Mas infelizmente devido a muitos acordos idiotas. NO tempo livre, uma pessoa estabelece o objetivo de engolir vodka, fumar drogas e olhar para uma TV ou monitor de computador. Isso é considerado a norma nos dias de hoje. Como resultado, que tipo de perspectiva obtemos? Realização de objetivos absolutamente estranhos e viver a vida de outra pessoa. Afinal, para fazer o que você ama, você não precisa ter uma educação desnecessária e trabalhar em um trabalho exaustivo, ganhar muito dinheiro. Tudo que você precisa fazer é seguir o chamado do seu coração. É tão importante conseguir um emprego em grandes corporações para ganhar muito dinheiro? Não. Afinal, fazendo o que se ama, a pessoa realiza todo o seu potencial, trazendo seus frutos à perfeição, que passam a render quase mais renda do que trabalhar em uma corporação de prestígio. Sobre amenidades. O que você realmente precisa? Trite, um teto sobre sua cabeça, comida, uma cama quente e água pura. Isso é o que uma pessoa realmente precisa. Viagem)) E para começar, pergunte-se se eu viajei por todo o meu país e aprendi minha cultura? Ou talvez você não deva ir a algum lugar e seja melhor viajar pelo seu país? Estranho mas verdade homem moderno viver na cidade sabe pouco sobre isso. Todo mundo costuma encontrar esse fenômeno, quando você pergunta a uma pessoa local como chegar lá, ela diz sinceramente que não sabe. Sobre família e tempo livre, uma pessoa que segue o chamado de seu coração criará uma família não em um acordo mútuo, mas no Amor e no tempo livre que ele dedicará à família e à comunicação com os membros da família, bem como amigos, ao ar livre. Aqui estão alguns pensamentos que você pode desenvolver ainda mais e, o mais importante, pense sobre seus objetivos e sua vida. Isso é verdade perguntas certas para o qual você precisa se dar respostas honestas.

1. O objetivo vem do papel em que os outros querem ver uma pessoa (“conforme-se com as ideias”).

2. O propósito surge das necessidades de outras pessoas ao redor (“atender e ser apropriado”).

3. O propósito nasce do medo de não corresponder às expectativas ("não seja diferente").

4. O propósito decorre dos resultados da comparação entre você e os outros (“não seja pior”).

Pessoal:

1. A meta surge como resultado da livre escolha consciente.

2. A meta está em consonância com o próprio Ser.

3. A meta é baseada na motivação K e no amor-próprio (em oposição ao conceito da própria insuficiência).

4. O objetivo não está relacionado com as expectativas dos outros nem mesmo as contradiz.

5. O objetivo inspira e dá energia para sua implementação.

6. Alcance o equilíbrio resultados intermediários traz uma sensação de satisfação duradoura.

E o mais importante - um objetivo pessoal real e verdadeiro dá uma sensação liberdade interior, Diferente sentimento interior violência (“forçar-se”, “usar força de vontade”, etc.).

Mais sobre metas impostas:

1. Tese 1 "A proteção estrita da propriedade intelectual não é tão importante, porque não pode ser imposta pela força."
2. Deve-se dizer desde já que um depósito para fins de curto prazo não é recomendado para ser usado simultaneamente como um depósito para um fundo de reserva, uma vez que são propósitos fundamentalmente diferentes.
3. Passo a mudar: Consciência de programação verbal. Anote as expressões mais comuns sobre dinheiro, riqueza e pessoas ricas que você ouviu quando criança. COMPREENSÃO. Escreva como eles influenciaram até agora lado financeiro de sua vida. SUSPENSÃO. Agora você entende que essas idéias são impostas a você, que não têm nada a ver com seus hábitos ou seu senso de si mesmo? Agora você vê que você tem a oportunidade de se tornar diferente? DECLARAÇÃO. Coloque sua mão em seu coração
4. Um passo para a mudança: imitação Consciência. Pense no estilo de vida que seus pais levavam e nos hábitos de dinheiro que cada um deles tinha. Anote como você é semelhante a eles e como você é diferente. COMPREENSÃO. Descreva como a imitação afetou sua atual posição financeira. SUSPENSÃO. Agora você entende que essa lógica é imposta a você, não é? Não é verdade que você tem a oportunidade de se tornar diferente? DECLARAÇÃO. Colocando a mão no coração, diga: “A maneira de lidar com o dinheiro era minha