Fiecare femeie este înzestrată cu capacitatea de a primi plăcere atât de puternică încât nimic altceva de pe acest pământ nu se poate compara cu ea. Secretele taoiste ale iubirii vă permit să deblocați acest potențial. În sexualitatea feminină se află o sursă minunată de iubire care ne poate transforma radical întreaga viață. Gândirea la sex ca la ceva care nu este foarte conectat cu alte domenii ale vieții este fundamental greșită. De fapt, viața sexuală a unei femei la cel mai profund nivel reflectă sănătatea ei, shanti (pacea) interioară, relațiile cu partenerul ei și oamenii din jurul ei, precum și emoționalitatea.
Taoismul este un sistem de vindecare spirituală care își are originea în China antică. Taoiștii au recunoscut întotdeauna că sexul este una dintre cele mai importante componente secrete ale unei vieți pline și sănătoase. În cele mai vechi timpuri, medicii taoişti, atunci când acceptau pacienţi, erau întotdeauna interesaţi de activitatea lor sexuală.
De asemenea, vindecătorii antici prescriu secrete taoiste ale iubirii pentru anumite afecțiuni – sex în anumite momente sau în anumite poziții.
Adepții taoismului înțeleg energia sexuală ca una dintre cele mai puternice surse de qi, forță de viață, controlând toate sferele existenței umane. Practicile feminine secrete taoiste, numite uneori iubire vindecătoare, sunt singura modalitate prin care femeile cu niveluri scăzute de putere amoroasă se bucură de actul sexual, experimentează orgasme multiple, experimentează puterea shanti și, în general, crește puterea iubirii.
Taoismul chinezesc este baza medicinei tradiționale de acolo, care include medicina pe bază de plante, acupunctura, alimentația adecvată, meditația energetică qigong, masajul, artele marțiale tai chi și yoga taoistă pentru femei.
Mantak Chia a dezvoltat un sistem de Tao universal care învață tehnici secrete de meditație taoistă și un sistem de exerciții fizice care măresc nivelul de qi și echilibrează învelișul fizic uman. Practicile sexuale secrete sau iubirea vindecătoare sunt cea mai importantă parte a acestui sistem.
De asemenea, unul dintre cei mai cunoscuți autori de cărți despre practicile taoiste este Shanti Nathini (Maria Nikolaeva). Nathini a scris mai mult de o duzină de lucrări populare despre practicile orientale. De asemenea, este corespondent pentru revista Yoga, redactor și traducător de cărți secrete ezoterice.
Fiecare femeie are pasiune
Conform învățăturilor secrete taoiste, pasiunea este o parte integrantă a naturii oricărei persoane. Pasiunea femeilor este deosebit de puternică și multifațetă. Multe doamne moderne se plâng că și-au pierdut pasiunea și senzualitatea din cauza stresului, oboselii și a unei vieți pline. De fapt, nu este deloc așa, spune Nathini: fiecare femeie, indiferent de starea de moment a trupului și a sufletului, este capabilă să experimenteze atracția iubirii secrete.
Uneori, pentru a aprinde dorințele, este suficient să intri în starea de shanti, adică să relaxezi corpul și creierul. Dar acest lucru nu este atât de simplu pentru o persoană modernă.
Respirația abdominală te va ajuta să înveți să te relaxezi – un exercițiu simplu, dar eficient pentru relaxare. Faptul că respirația profundă este o modalitate excelentă de relaxare este confirmat nu numai de numeroasele rezultate ale cercetării moderne, ci și de mii de ani de experiență a înțelepciunii orientale.
Tehnica de respirație abdominală te ajută să simți pasiune în orice situație, dar este mai ales eficientă înaintea experimentelor sexuale.
Pentru a finaliza acest exercițiu, trebuie să găsești un loc în care nimeni să nu te deranjeze, să nu te împiedice nimeni să te predai iubirii și senzualității. Numărul de repetări trebuie să fie un multiplu de nouă (în taoism acest număr înseamnă infinit). Aceleași reguli se aplică tuturor practicilor de dragoste secrete descrise în lucrările lui Chia, Nathini și alți autori.
Stabilește care yoga este potrivită pentru tine?
Alege-ți obiectivul
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439 " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"0"),("titlu":"\u04c\u043e\u0432", u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439 " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Care este forma ta fizică?
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439 " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"0"),("titlu":"\u04c\u043e\u0432", u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"1")]
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439 " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Ce ritm de curs vă place?
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u04c\u043e\u0432", u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"1")]
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u04c\u043e\u0432", u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Ai boli musculo-scheletice?
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439 " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Unde iti place sa te antrenezi?
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439 " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
Continuați >>
Îți place să meditezi?
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"2"),("titlu":"\u04c\u043e\u0432", u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"0"),("titlu":"\u04c\u043e\u0432", u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
Continuați >>
Ai experiență în a face yoga?
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439 " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Ai probleme de sănătate?
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439 " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439 " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"2")]
[(„titlu”:"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0430\u0441\u0441\u0441\u0441\u0441\ \u0441\u043a \ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0432\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439\u043e\u0439 " \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0439\u043\u0438\u043\u043\u043\u0438 \u044f\u043e\u043f\u044b \u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puncte":"1"),("titlu":"\u043c\u043e\u0432" u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0434\u0438\u0438\u0438\u0438\u0434\u0434\u0435\ 435\ u043d\u0430\u043f\u0440\ u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puncte":"0")]
Continuați >>
Stilurile clasice de yoga vi se vor potrivi
Hatha yoga
Te va ajuta:
Potrivit pentru tine:
Ashtanga yoga
Yoga Iyengar
Încearcă și:
Kundalini yoga
Te va ajuta:
Potrivit pentru tine:
Yoga Nidra
Te va ajuta:
Aeroyoga
Facebook Stare de nervozitate Google+ VKStabilește care yoga este potrivită pentru tine?
Tehnicile pentru practicieni cu experiență ți se vor potrivi
Kundalini yoga- o direcție de yoga cu accent pe exerciții de respirație și meditație. Lecțiile presupun atât lucru static, cât și dinamic cu corpul, activitate fizică de intensitate medie și o mulțime de practici meditative. Pregătiți-vă pentru munca grea și practica regulată: majoritatea kriya-urilor și meditațiilor trebuie efectuate timp de 40 de zile zilnic. Astfel de cursuri vor fi de interes pentru cei care au făcut deja primii pași în yoga și iubesc să mediteze.
Te va ajuta:întărește mușchii corpului, relaxează, înveselește, eliberează stresul, slăbește.
Potrivit pentru tine: lecții video de kundalini yoga cu Alexey Merkulov, cursuri de kundalini yoga cu Alexey Vladovsky.
Yoga Nidra- practica relaxării profunde, somn yoghin. Este o meditație lungă în ipostaza cadavrului sub îndrumarea unui instructor. Nu are contraindicații medicale și este potrivit chiar și pentru începători.
Te va ajuta: relaxează-te, eliberează stresul, descoperă yoga.
Bikram yoga este un set de 28 de exerciții care sunt efectuate de elevi într-o cameră încălzită la 38 de grade. Menținând constant o temperatură ridicată, transpirația crește, toxinele sunt îndepărtate mai repede din organism, iar mușchii devin mai flexibili. Acest stil de yoga se concentrează doar pe componenta de fitness și lasă deoparte practicile spirituale.
Încearcă și:
Aeroyoga- Yoga aeriană, sau, așa cum se mai numește, „yoga pe hamace”, este unul dintre cele mai moderne tipuri de yoga, care vă permite să efectuați asane în aer. Yoga aeriană se desfășoară într-o cameră special echipată în care mici hamace sunt suspendate de tavan. În ele sunt efectuate asanele. Acest tip de yoga face posibilă stăpânirea rapidă a unor asane complexe și, de asemenea, promite o activitate fizică bună, dezvoltă flexibilitate și forță.
Hatha yoga- unul dintre cele mai comune tipuri de practică; multe stiluri originale de yoga se bazează pe acesta. Potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicieni cu experiență. Lecțiile de Hatha yoga te ajută să stăpânești asane de bază și meditații simple. În mod obișnuit, orele se desfășoară într-un ritm lejer și implică în mod predominant sarcină statică.
Te va ajuta: familiarizează-te cu yoga, slăbește, întărește mușchii, eliberează stresul, înveselește-te.
Potrivit pentru tine: lecții video de hatha yoga, cursuri de yoga pentru cupluri.
Ashtanga yoga- Ashtanga, care înseamnă literal „calea în opt pași către obiectivul final”, este unul dintre stilurile complexe de yoga. Această direcție combină diferite practici și reprezintă un flux nesfârșit în care un exercițiu trece ușor în altul. Fiecare asana trebuie ținută pentru mai multe cicluri de respirație. Ashtanga yoga va necesita putere și rezistență din partea adepților săi.
Yoga Iyengar- Această direcție de yoga poartă numele fondatorului său, care a creat un întreg complex de sănătate conceput pentru studenții de orice vârstă și nivel de pregătire. Yoga Iyengar a fost cea care a permis prima dată utilizarea dispozitivelor auxiliare (role, curele) în cursuri, ceea ce a făcut mai ușor pentru începători să execute multe asane. Scopul acestui stil de yoga este de a promova sănătatea. Se acordă multă atenție efectuării corecte a asanelor, care sunt considerate baza recuperării mentale și fizice.
Aeroyoga- Yoga aeriană, sau, așa cum se mai numește, „yoga pe hamace”, este unul dintre cele mai moderne tipuri de yoga, care vă permite să efectuați asane în aer. Yoga aeriană se desfășoară într-o cameră special echipată în care mici hamace sunt suspendate de tavan. În ele sunt efectuate asanele. Acest tip de yoga face posibilă stăpânirea rapidă a unor asane complexe și, de asemenea, promite o activitate fizică bună, dezvoltă flexibilitate și forță.
Yoga Nidra- practica relaxării profunde, somn yoghin. Este o meditație lungă în ipostaza cadavrului sub îndrumarea unui instructor. Nu are contraindicații medicale și este potrivit chiar și pentru începători.
Te va ajuta: relaxează-te, eliberează stresul, descoperă yoga.
Încearcă și:
Kundalini yoga- o direcție de yoga cu accent pe exerciții de respirație și meditație. Lecțiile presupun atât lucru static, cât și dinamic cu corpul, activitate fizică de intensitate medie și o mulțime de practici meditative. Pregătiți-vă pentru munca grea și practica regulată: majoritatea kriya-urilor și meditațiilor trebuie efectuate timp de 40 de zile zilnic. Astfel de cursuri vor fi de interes pentru cei care au făcut deja primii pași în yoga și iubesc să mediteze.
Te va ajuta:întărește mușchii corpului, relaxează, înveselește, eliberează stresul, slăbește.
Potrivit pentru tine: lecții video de kundalini yoga cu Alexey Merkulov, cursuri de kundalini yoga cu Alexey Vladovsky.
Hatha yoga- unul dintre cele mai comune tipuri de practică; multe stiluri originale de yoga se bazează pe acesta. Potrivit atât pentru începători, cât și pentru practicieni cu experiență. Lecțiile de Hatha yoga te ajută să stăpânești asane de bază și meditații simple. În mod obișnuit, orele se desfășoară într-un ritm lejer și implică în mod predominant sarcină statică.
Te va ajuta: familiarizează-te cu yoga, slăbește, întărește mușchii, eliberează stresul, înveselește-te.
Potrivit pentru tine: lecții video de hatha yoga, cursuri de yoga pentru cupluri.
Ashtanga yoga- Ashtanga, care înseamnă literal „calea în opt pași către obiectivul final”, este unul dintre stilurile complexe de yoga. Această direcție combină diferite practici și reprezintă un flux nesfârșit în care un exercițiu trece ușor în altul. Fiecare asana trebuie ținută pentru mai multe cicluri de respirație. Ashtanga yoga va necesita putere și rezistență din partea adepților săi.
Yoga Iyengar- Această direcție de yoga poartă numele fondatorului său, care a creat un întreg complex de sănătate conceput pentru studenții de orice vârstă și nivel de pregătire. Yoga Iyengar a fost cea care a permis prima dată utilizarea dispozitivelor auxiliare (role, curele) în cursuri, ceea ce a făcut mai ușor pentru începători să execute multe asane. Scopul acestui stil de yoga este de a promova sănătatea. Se acordă multă atenție efectuării corecte a asanelor, care sunt considerate baza recuperării mentale și fizice.
Facebook Stare de nervozitate Google+ VKJOACA DIN NOU!
Respirația abdominală
- Luați o poziție confortabilă, relaxați-vă umerii (puteți spune în liniște de trei ori: „shanti, shanti, shanti”);
- Pune-ți mâinile sub buricul pe burtă;
- Inspirați profund pe nas și direcționați aerul în peritoneu. În același timp, stomacul ar trebui să înceapă să apese ușor pe mâini;
- Expirați încet, ușor pe gură sau pe nas. Abdomenul revine la poziția normală;
- Luați câte inspirații și expirații este nevoie (optim nouă sau optsprezece), simțind relaxarea treptată a corpului;
- În timp ce expirați, imaginați-vă că tensiunea vă părăsește corpul împreună cu aerul.
După ce ați găsit shanti-ul interior, puteți trece la al doilea exercițiu, care se numește meditația ghidată a iubirii secrete. Va dura aproximativ un sfert de oră pentru a finaliza - în acest timp nu ar trebui să fiți deranjați. Textul meditației trebuie înregistrat pe orice mediu convenabil și reprodus în timpul exercițiului. Nathini recomandă: în timp ce asculți cuvintele scrise, încearcă să dai frâu liber imaginației, cufundă-te în fluxul imaginilor și viziunilor. Lasă-ți mintea să se înalțe și imaginile vizuale să vină fără dorința ta. Atenţie! Principalul lucru în cele din urmă este să simți un val de dorință, să-ți eliberezi senzualitatea, indiferent de modul în care se manifestă.
Meditația ghidată
Amintește-ți de momentul minunat când un val de pasiune te-a acoperit complet. Rămâneți printre amintirile voastre și găsiți una care vă captivează cu bucurie și potențial energetic. Dacă există mai multe astfel de amintiri, nu trebuie să alegi una, ci să faci navetă între toate. A fost un partener acolo? Sau poate ai fost singur? Dacă amintirile momentelor de pasiune nu vin, vizualizează-ți cea mai frumoasă fantezie sexuală.
Acum să ne acordăm la această amintire. Ești singur sau cu un partener? Dacă există un partener, cine este el? Uita-te in jurul tau. Unde esti? Ceea ce te inconjoara. Descrieți situația cât mai detaliat posibil. Ești în interior sau în aer liber? Ce obiecte te înconjoară? Ce culori? Lumina este strălucitoare sau, dimpotrivă, moale și stinsă? Se aude vreun sunet? Acum observă ce simte corpul tău. Bucurați-vă de senzațiile de pe piele, buze, organe genitale. Permite-ți să simți pasiune. Cum este ea? Este căldură, vibrație sau furnicături? Unde mai exact sunt situate senzațiile? Amintește-ți sentimentele, consolidează-le. Acum reveniți la Aici și Acum.
În continuare, trebuie să iei o bucată de hârtie și să expui pe ea cât mai detaliat posibil toate detaliile care au adus o atmosferă de intimitate, pasiune și relaxare fanteziei tale. Pe care dintre acestea le puteți încerca în realitate acum? Marcați cele mai importante elemente din listă. În cărțile lui Nathini există o recomandare de a completa lista cu detalii, impresii și circumstanțe care deja pot îmbunătăți întâlnirile tale intime. Gândiți-vă cât de des ar trebui să aveți acea circumstanță erotică în viața voastră care vă ajută să vă mențineți nivelul de libido.
Partea vieții asociată cu Eros este o floare delicată, trebuie udată, hrănită și prețuită în mod constant. Prin urmare, nu uitați să faceți constant, deși mici, pași spre dobândirea pasiunii și cunoașterii energiei sexuale. Pentru a-ți dezvolta pasiunea, trebuie să profiti de fiecare oportunitate pe care o oferă viața.
Natura energiei chi
Înțelegerea subtilă de către taoiști a naturii energiei noastre vitale este construită pe echilibrul dintre qi-ul care este dat și qi-ul care este primit. Ei cred că o persoană are trei tipuri principale de qi:
- Energia de bază este primul tip de qi taoist, o parte din care este energia sexuală. Această putere este dată unei persoane de la naștere, este un produs al unirii cerului și pământului, întruchipată în dragostea și apropierea părinților. La începutul vieții, o persoană are o rezervă uriașă de energie de bază - de aceea copiii sunt atât de neliniștiți. Această energie este asociată cu sistemul reproducător. Îndeplinește funcția principală de susținere a organismului. Continuând viața, o persoană își petrece qi-ul de bază.
- Energia vitală circulă în organism, menținând funcționarea organelor. Folosirea lui este secretul eficacității practicilor femeilor taoiste.
- Energia spirituală este obținută din qi-ul taoist atunci când vitalitatea este suficientă, mintea este limpede și emoțiile sunt clare.
Nu uita! Puteți obține informații detaliate despre taoism din cărțile lui Chia, Nathini și alți autori populari.
Găsind pacea interioară și armonia cu lumea înconjurătoare, o persoană se contopește cu Tao - creatorul, marea putere a universului. Medicina orientală leagă foarte strâns sănătatea emoțională și cea fizică. Taoiștii, așa cum sunt descriși în cărțile lui Nathini, cred că cele cinci organe principale: inima, rinichii, plămânii, ficatul, splina sunt asociate cu diferite emoții. Dacă întregul sistem este echilibrat, qi-ul curge fără probleme - iar persoana nu se îmbolnăvește. Dar dacă echilibrul este perturbat, organele pot începe să cedeze. În acest caz, nivelul de emoție asociat cu organul bolnav crește.
Filosofii chinezi antici ar fi fost foarte sceptici cu privire la ideea că fiecare persoană ar trebui să-și găsească chemarea și să-și dea seama cine este. De fapt, ne schimbăm în fiecare zi, în fiecare moment în care întâlnim ceva. Totul în lume ne schimbă și îi schimbăm pe toți cei din jurul nostru.
Fii flexibil, nu-ți fie frică să te schimbi
Confucius ar spune că a fi adevărat cu tine însuți nu este calea către libertate, ci, dimpotrivă, ne înrobește. Întrucât schimbăm fiecare moment al vieții noastre, unei imagini nu ar trebui să i se acorde o asemenea putere asupra noastră. Nu-ți fie frică să te adaptezi la fiecare situație care apare în viața ta. Încă vei rămâne tu însuți.
Potriviți-vă sentimentele cu acțiunile voastre, nu invers.
Oamenii sunt fixați pe „soluții intuitive”, chiar dacă aceasta este adesea o abordare greșită a problemei. Mai întâi, decideți în ce direcție doriți să vă mișcați, iar după aceea, sentimentele voastre se vor adapta la dispoziția potrivită.
Nu lua decizii mari, fă pași mici
Atunci când luăm decizii cu privire la viitor, nu ținem cont de schimbările din personalitatea noastră. Poate că acum nu-ți dorești o familie și-ți planifici cariera cu 15 ani înainte, iar mâine îl vei întâlni pe Omul visurilor tale și - voila! - toate planurile sunt la scurgere. Rezultatul este regretul pentru obiectivele care nu au fost atinse.
Este bine să vezi un obiectiv, așa că lasă calea pentru a-l atinge să se schimbe.
Este mai bine să fii deschis decât puternic
Există o părere că cel mai puternic câștigă, dar Lao Tzu respinge acest punct de vedere, spunând că slăbiciunea învinge puterea brută. Trebuie să fiți capabil să vedeți relația dintre evenimente și să nu le priviți ca pe un lanț de elemente individuale. Privind lumea astfel, ne relaxăm și nu mai vedem viața ca pe o competiție. Acest lucru vă ajută să găsiți compromisuri și să auziți alți oameni.
Încearcă lucruri diferite
Filosofii antici sunt siguri că concentrarea asupra forțelor tale condamnă o persoană la părtinire. Ei susțin că nu trebuie doar să vă perfecționați abilitățile naturale, ci și să încercați să vă îmbunătățiți punctele slabe - aceasta este abordarea care vă poate face viața împlinită.
Ia măsuri!
Filosofii chinezi nu credeau că cineva poate deveni o persoană mai bună doar prin contemplarea și observarea. Ei au susținut că auto-îmbunătățirea are loc în primul rând prin acțiune activă. Așa că nu pierde timpul căutând armonie în tine. Va veni în timp prin contacte cu lumea exterioară.
Creează-ți propria cale
Adesea ne limităm prin respectarea regulilor și procedurilor stabilite. Dacă vrei să reușești, fii dispus să ieși din drumurile bătute. Recunoașteți că este imposibil să trăiți viața conform unui plan perfect conceput. Toată viața este schimbătoare și trebuie să reacționăm la tot ceea ce se întâmplă. Acesta este singurul mod în care ne putem trăi corect viața.
O persoană își distruge atât de mult corpul încât, chiar și la o vârstă foarte matură, se confruntă deja cu multe probleme. Cât despre bărbați, mulți dintre ei suferă deja de impotență la vârsta de 35-45 de ani. Pot exista multe motive pentru aceasta. Acestea includ boli cardiovasculare, patologii ale bolilor genito-urinale și tulburări mentale. Drept urmare, puterea lui are de suferit, femeia lui iubita devine nemulțumită, care este urmată de o ruptură a relațiilor și de destine întortocheate. Un simptom și ce consecințe devastatoare are.
Nu ar trebui să vă gândiți că doar cei care au dificultăți cu potența trebuie să se gândească la libidoul lor. Bărbații care cred că sexul timp de 5-15 minute își pot satisface pe deplin tovarășul se înșală. Pentru a satisface pe deplin o femeie, este nevoie de mai mult timp. În plus, sunt necesare o cultură și abilități speciale în relațiile intime, pe care europenii, de exemplu, nu le au. Această problemă a fost acordată deplină atenție în Orient, ceea ce a dus la unele practici. Mulți oameni cunosc Kama Sutra indiană, dar puțini oameni știu că toate practicile psihofizice ale popoarelor din Orient au ca scop, printre altele, creșterea libidoului masculin. Pe lângă binecunoscuta yoga, civilizațiile antice și-au lăsat descendenților exerciții taoiste pentru bărbați.
Ce lucruri neașteptate poți obține din practicarea exercițiilor taoiste?
Ce lucruri speciale pot realiza bărbații prin practicarea exercițiilor taoiste? Trebuie remarcat faptul că acestea nu sunt doar exerciții. Acesta este un întreg sistem de exerciții psihofizice care vă permit să vindecați corpul masculin nu numai fizic, ci și mental. Aspectul de sănătate este considerat aici în contextul că o persoană cu adevărat sănătoasă are un potențial enorm. El poate dormi câteva ore, și uneori minute, pe zi, în timp ce dorm complet. Nu este afectat de nicio boală, iar capacitățile sale fizice, chiar și la bătrânețe, îi uimesc pe tineri. O astfel de persoană este capabilă să-și amintească foarte repede cantități mari de informații etc.
Din punct de vedere sexual, un bărbat care practică acest sistem poate experimenta orgasmul complet de mai multe ori într-un act sexual. Oricât de surprinzător ar suna, este exact așa. Terapeuții sexuali cred că doar o femeie poate experimenta orgasme multiple. Puțini reprezentanți ai sexului frumos știu despre acest lucru și chiar mai puțini experimentează un astfel de orgasm. Pentru bărbați, acest lucru este considerat de neatins fără manifestări hiperactive asociate cu tulburări mentale și genito-urinale. Dar adevărul este că, în tradițiile practicilor orientale, orgasmele multiple la bărbați sunt considerate destul de normale.
Concluzia este că europenii echivalează momentul ejaculării cu momentul orgasmului la un bărbat. Din acest motiv, cantitatea limitată de lichid seminal și rata relativ scăzută de reproducere a acestuia după ejaculare limitează numărul de orgasme posibile la bărbați. Pentru a atinge orgasmul, femeile nu au nevoie de eliberarea niciunui fluid, care, ca și bărbații, este în cantități limitate. Dar va fi surprinzător să aflăm că taoiștii nu identifică aceste concepte. Ei dezvoltă capacitatea de a experimenta orgasmul fără ejaculare, ceea ce le oferă oportunități inepuizabile de a obține senzații voluptuoase.
Cum să dezvolți superputeri și să câștigi adevărata forță masculină
Privind cele de mai sus, putem afirma că exercițiile taoiste dezvoltă superputeri ale omului în toate privințele. El nu numai că devine mai sănătos, mai puternic, mai inteligent, dar are și ocazia de a îndeplini orice dorințe ale femeilor din sfera intimă. Deși pentru multe femei europene este considerată fericire dacă actul sexual durează mai mult de 10-15 minute. Dacă partenerul ei este capabil de o durată mai lungă a actului sexual, atunci acest lucru este perceput ca un miracol. De fapt, acesta este cel mai puțin la care se poate aștepta atunci când se aplică practicile taoiste. Dar asta nu înseamnă că, după ce ai terminat câteva exerciții, vei dobândi imediat abilitățile celebrului Casanova. Vorbim despre un sistem care trebuie integrat în viața ta, exersându-l în mod regulat.
În sfera intimă, un bărbat va trebui să-și descopere și să-și dezvăluie întregul potențial de sexualitate, ceea ce îl va conduce la orgasmul multiplu dorit.
Practicarea regulată a exercițiilor taoiste vă va permite să vă simțiți corpul mai acut, să-i simțiți procesele și, de asemenea, să vă faceți posibilă influențarea și controlul acestora. Acesta este instrumentul cu care un bărbat va putea separa orgasmul de ejaculare, deoarece acestea sunt procese fiziologice complet diferite. În cele din urmă, în loc de plăcerea pe termen scurt, un bărbat primește o serie de orgasme, care păstrează, de asemenea, senzații plăcute mai mult timp decât în cazul orgasmelor obișnuite.
Tehnica orgasmelor multiple nu numai că îți permite să satisfaci o femeie în măsura în care are nevoie, dar duce și la mai puțină oboseală și epuizare care urmează ejaculării. Acest lucru duce la creșterea speranței de viață la bărbați, menținându-le în același timp vitalitatea. Dar pentru a obține un astfel de efect, este necesar să integrezi acest sistem în viața ta. Există puține beneficii dacă, în timp ce efectuează seturi de exerciții din când în când, un bărbat abuzează de alcool, fumează și mănâncă nediscriminatoriu. Toate capacitățile de mai sus sunt deja inerente unei persoane de la naștere.
Natura l-a creat perfect. Cu toate acestea, persoana a vrut să meargă pe altă cale nefirească. Ca urmare, speranța de viață a omului este relativ scurtă. Din punct de vedere biologic, el este capabil să trăiască mult mai mult decât trăiește omul modern. Speranța medie de viață de 65-79 de ani, care este demonstrată de locuitorii planetei Pământ, este de cel puțin două ori mai mică decât ar trebui să aibă. Iar abilitățile pe care le posedă sunt semnificativ mai mici decât cele de care este capabil corpul uman. Dar asta nu înseamnă că aceste abilități nu pot fi dezvoltate în sine, așa cum demonstrează yoghinii, taoiștii și adepții artelor marțiale.
Care sunt beneficiile pentru sănătatea bărbaților
Dar dacă speranța de viață și superputeri se dezvoltă la toți oamenii care practică exerciții taoiste, inclusiv la femei, atunci pentru bărbați există câteva caracteristici care trebuie luate în considerare mai detaliat. Adică vorbim în mod specific despre creșterea oportunităților în viața intimă. Primul lucru pe care îl va obține un bărbat este orgasme multiple, pe care le va putea experimenta fără a-și pierde erecția. Toate aceste orgasme vor deveni mai lungi ca durată, iar senzațiile plăcute vor acoperi întregul corp.
Energia sexuală poate fi folosită nu numai în termeni intimi. Prin practicarea exercițiilor taoiste, un bărbat va putea folosi această energie pentru sănătatea generală, crescându-și astfel vitalitatea și speranța de viață. Va apărea un simț acut al unui partener, ale cărui dorințe vor începe să fie prezise. Și dacă femeia unui astfel de bărbat nu știe cum să obțină mai multe orgasme, atunci el o va putea ajuta să le atingă. Va avea ocazia să folosească o tehnică mai avansată de introducere a penisului, care îi va permite să-și satisfacă pe deplin partenerul.
Aceste exerciții previn impotența, ameliorează ejacularea precoce, pot crește puterea și dimensiunea penisului, vă permit să controlați volumul de spermatozoizi eliberați, să îmbunătățiți funcționarea glandei prostatei și să preveniți bolile acesteia, inclusiv cancerul. Sistemul taoist pentru sănătatea bărbaților vă permite să rămâneți activ sexual până la bătrânețe și să vă folosiți sexualitatea pentru a vă aprofunda spiritualitatea.
Unul dintre exemplele de viață
Pentru ca toate cele de mai sus să nu vi se pară nefondate, să trecem la cazuri din viața reală. La urma urmei, dacă aceste practici au existat de câteva milenii, nu ar fi putut exista oameni care să trăiască mult timp și să rămână activi sexual. Faptul este că adepții taoismului sunt oameni speciali cu un comportament special. Ei nu își calculează vârsta în ani calendaristici, ci măsoară viața numărând numărul de bătăi ale inimii, ciclurile de respirație și numărul de ejaculare. Conform viziunii lor asupra lumii, fiecare persoană are propriul său număr de bătăi ale inimii și cicluri respiratorii destinate lui. Imediat ce se termină, apare moartea. Mulți exploratori și călători europeni care se găsesc în sate locuite de adepții Tao le este greu să creadă că sunt înconjurați de oameni care au 100-120 sau mai mult de ani și care nu arată mai mult de 50 de ani.
Dar există un exemplu care a devenit cunoscut comunității mondiale, care este izbitor și greu de crezut. În prima jumătate a secolului al XX-lea, și anume în 1933, s-a cunoscut moartea planterului chinez Li Ching-yuen. A murit la scurt timp după ce și-a adus a 24-a soție în casă. A avea multe soții în viața cuiva poate fi explicat în multe feluri, dar guvernul chinez a consemnat faptul istoric că acest bărbat s-a născut în 1677 și avea 256 de ani la momentul morții sale. Este curios că, la momentul morții sale, Li Ching-yuen și-a păstrat dinții, nu era chel și de-a lungul vieții a avut o forță enormă de tineret, o sănătate excelentă și o potență sexuală. Potrivit martorilor oculari, chiar și la peste 200 de ani, el nu părea mai în vârstă de un bărbat de 50 de ani.
Faimosul herbarist chinez, care practica exerciții taoiste, nu a făcut niciun secret despre cum a ajuns la vârsta sa și cum a reușit să se mențină într-o formă atât de bună. Oricine dorea să-i urmeze exemplul putea auzi multe recomandări utile de la el, dar erau trei reguli de bază. Primul lui sfat a fost că trebuie să-ți trăiești viața fără grabă. El credea că ar trebui să se străduiască să facă totul într-o manieră măsurată, să nu permită haosul în viața de zi cu zi și să evite șocurile nervoase. Trebuie să întâmpinați orice bucurii și necazuri cu o minte calmă. În asta, în cuvintele sale, încrederea interioară în sine ajută, să previi palpitațiile inimii și să rămâi în ceea ce faci chiar acum. Dacă stai, fă-o nemișcat, ca o țestoasă. Dacă te miști, atunci fă-o la fel de repede ca o pasăre pe cer, iar dacă dormi, atunci urmează exemplul unui câine care are un somn foarte ușor.
Al doilea sfat al său a fost că bărbații nu ar trebui să permită emoții excesive în viața lor. Acest lucru, în opinia sa, este valabil mai ales pentru bărbații în vârstă. El a considerat emoțiile puternice ca fiind cea mai mare sursă de pierdere a energiei vitale, precum și distrugătorul funcționării stabile a sistemelor și organelor interne ale omului. În timpul excitării emoționale, stagnarea are loc în organe precum ficatul, rinichii și plămânii. Aceste organe sunt principalele centre de detoxifiere a organismului, iar întreruperea activității lor duce la o reducere a vitalității umane.
Iar al treilea sfat pe care l-a dat a fost să facă exerciții taoiste în fiecare zi. Ei au remarcat că durata acestor exerciții și intensitatea implementării lor sunt mai puțin importante decât performanța lor constantă, zilnică, așa că trebuie să nu faci doar exercițiile, ci să integrezi antrenamentul în viața ta. Exercițiile fizice ar trebui să fie la fel de naturale și necesare precum spălatul pe dinți și mâncatul. Faimosul herborist chinez a considerat exercițiile „cerb” pentru bărbați, „broaște țestoasă” și „macara” ca fiind cele mai eficiente exerciții de uz general. Dar există multe alte exerciții pentru bărbați.
Recomandarea generală pentru exercițiul „cerb” pentru bărbați este să o faci în picioare. Trebuie să vă așezați picioarele ferm pe podea, să simțiți mental cum sunt apăsate, ca și cum ar crește în ea. Țineți-vă spatele și capul drept în timpul exercițiului. Apăsați degetele mijlocii în adâncitura situată la baza craniului. In aceasta cavitate exista un punct de acupunctura care trebuie masat de 49 de ori. Astfel de mișcări de masaj activează ambele emisfere ale creierului în punctul în care terminațiile nervoase intră în el. În continuare, trebuie să respiri adânc pe nas, atingând limba de gingii și ținând-o în această poziție pentru întreaga perioadă de ținere a respirației. Când expiră, limba trebuie să atingă rândul inferior de dinți.
Apoi, în timp ce continuați să stați drept, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, strângeți pelvisul inferior cu o mișcare rapidă și energică în sus. Această mișcare este însoțită de o respirație profundă, care durează 12-15 secunde. În această poziție, trebuie să rămâneți într-o stare tensionată timp de 10-12 secunde, după care expirați timp de 4-6 secunde, ajungând la momentul de relaxare. Când se efectuează această mișcare, energia este direcționată de-a lungul coloanei vertebrale către creier. Efectuați exercițiul dimineața devreme, imediat după ce vă dați jos din pat, pentru 21 de repetări.
Hormonii sunt mesageri chimici care sunt produși de glandele endocrine în cantități foarte mici, dar care în cele din urmă afectează fiecare celulă a corpului tău. Secrețiile glandelor endocrine sunt secretate direct în sânge, unde își găsesc drumul către diferite organe, stimulându-le sau inhibând activitatea sau influențându-le în alt mod activitatea.
În sistemul ezoteric taoist, centrii energetici nu aparțin deloc corpului fizic, ci sunt, parcă, „atașați” unui anumit „corp vital”, care este ceva separat și care cristalizează la densitatea necesară realizării. unele dintre manifestările sale speciale. Fiecare glandă trebuie să îndeplinească o activitate specifică. Când corpul este complet sănătos, toate lucrează în perfectă armonie. Glandele endocrine prezintă un interes deosebit pentru practicanții sistemului taoist, deoarece sunt asociate cu circulația energiei pe întreaga Orbită Microcosmică.
Pentru a explica activitatea unor centri energetici din punctul de vedere al anatomiei moderne, este necesar să luăm în considerare unele dintre glandele endocrine corespunzătoare acestora. Legătura dintre ele poate fi înțeleasă corect sau incorect, dar este cea mai bună care poate fi asumată în acest stadiu al dezvoltării cunoștințelor.
Glandele suprarenale
Glandele suprarenale sunt o pereche de glande situate sub formă de „capsule” deasupra vârfului rinichilor. Dacă sunt îndepărtați, moartea va urma rapid. Glandele constau dintr-un cortex (partea exterioară) și o medulară (partea interioară). Partea externă produce hormoni steroizi sexuali, glucocorticoizi (corticosteron, hidrocortizon), care participă la metabolismul carbohidraților, lipidelor și proteinelor și hormoni mineralocorticoizi (aldosteron, deoxicortizon), care afectează volumul și presiunea sângelui. Glandele suprarenale sunt plate, de formă triunghiulară. Mărimea și greutatea lor pot varia. Fiecare dintre ele are aproximativ 5 cm lungime și cântărește de la 3 la 6 grame. La bărbați, aceste glande sunt puțin mai grele decât la femei.
Partea interioară a glandelor suprarenale se dezvoltă din ectoderm, stratul exterior de celule ale embrionului. Acesta este același țesut care alcătuiește sistemul nervos simpatic. Partea interioară a glandelor suprarenale secretă adrenalină și norepinefrină. Adrenalina este implicată în formarea unei reacții umane „rapide”, iar norepinefrina provoacă vasoconstricție, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale.
Cantitatea de adrenalină și norepinefrină care circulă în sânge este foarte mică, dar influența lor este enormă. Eliberarea lor este declanșată de impulsurile sistemului nervos simpatic în timpul stresului mental sau fizic. Injectarea de adrenalină în sânge provoacă o creștere uriașă a puterii. Creierul și sistemul nervos simpatic sunt activate. Concentrația de glucoză din sânge crește, care este transformată din glicogenul stocat în ficat. Mai multe celule sanguine intră în vase din rezervele de sânge ale ficatului și splinei. Inima bate mai puternic și mai des, pupilele ochilor se dilată, făcând vederea unei persoane mai clară, respirația se accelerează, temperatura corpului crește și procesele metabolice de bază se accelerează. Efectul opus, însă, se observă în sistemul digestiv: pofta de mâncare se pierde și mobilitatea scade.
Adrenalina adaugă putere atât activității fizice, cât și mintale. Oferă putere de a lupta și viteză de a scăpa. Deoarece activitatea adrenalinei este reglată de sistemul nervos simpatic, eliberarea acesteia poate fi stimulată de acea parte a sistemului nervos care se află de-a lungul coloanei vertebrale.
Unii medici cred că există o condiție umană specifică asociată cu adrenalină scăzută. O persoană care are deficit de adrenalină va părea obosită și sensibilă la frig, va avea mâinile și picioarele reci, nu va avea poftă de mâncare, va fi neliniștită, plină de lacrimi și poate chiar uneori să aibă o cădere de nervi. Astfel de copii vor avea o creștere lentă și comportamentul lor va fi greu de controlat.
Dacă injectăm unei persoane cu adrenalină, inima lui va începe să se contracte mai intens și mai frecvent, se va simți anxioasă și se poate speria cu ușurință. Dacă are exces de adrenalină pentru o perioadă, va deveni foarte nervos.
Din aceasta se poate observa că pentru a menține activitatea armonioasă corectă a diferitelor organe ale sistemului uman este necesar un echilibru delicat între diverși factori.
În sistemul ezoteric taoist, se crede că centrul activității adrenalinei este regiunea Jizhong. Acesta este un centru energetic foarte puternic, care este situat în plexul solar și corespunde anatomic cu locația glandelor suprarenale, splinei, pancreasului și rinichilor.
Rinichi
Rinichiul uman este un organ în formă de fasole care cântărește aproximativ 200 de grame. Avem doi rinichi situati in cavitatea abdominala si protejati din spate de coloana vertebrala si de muschii mari ai spatelui. Părțile superioare ale rinichilor sunt situate chiar sub cutia toracică. Rinichiul drept, peste care se află ficatul, este de obicei mai mic decât rinichiul stâng. Aproximativ 1.700 de litri de sânge trec zilnic prin rinichi.
Printre celule există glande endocrine. Rinichii produc substanțe care cresc tensiunea arterială, ceea ce duce uneori la hipertensiune arterială. Unele celule renale produc eritropoietina, care stimulează producerea de globule roșii.
În sistemul ezoteric taoist, centrul responsabil de activitatea rinichilor este Mingmen („ușa vieții”).
Testicule
Gonadele masculine, sau testiculele, sunt situate în sacul scrotal și dimensiunea lor normală variază de la dimensiunea unei nuci la dimensiunea unui ou de porumbel. Există două părți ale testiculelor - tubii seminiferi, care produc spermatozoizi și celulele Leydig, care produc principalul hormon masculin, testosteronul. Celulele Leydig produc, de asemenea, cantități mici de estrogen, hormonul sexual feminin.
Funcționarea testiculelor este controlată de hormoni speciali, gonadotropine. Gonadotropinele sunt eliberate cu puțin timp înainte de debutul pubertății masculine, accelerând maturarea testiculelor și eliberarea unor cantități crescute de testosteron. Acest lucru determină apariția unor caracteristici sexuale secundare, cum ar fi dezvoltarea penisului, creșterea părului pubian, creșterea masei musculare, modificări ale vocii, creșterea barbii și alte semne de masculinitate.
Cu o producție adecvată de gonadotropine și androgeni, celulele germinale tubulare se transformă în spermatozoizi. Cu o producție adecvată de gonadotropine și androgeni, celulele germinale tubulare se dezvoltă în spermatozoizi.
Dacă există o lipsă de androgeni în timpul pubertății, este posibil să nu se dezvolte caracteristicile sexuale secundare. Dacă o astfel de deficiență apare după pubertate, atunci se observă regresia parțială. Cauza acestei deficiențe poate fi o boală a glandei pituitare.
În sistemul ezoteric taoist, se crede că energia spermatozoizilor și a hormonilor sexuali au un potențial enorm. Trezim această energie, o transformăm și o transmitem centrilor superiori.
Ovarele
Ovarele, ca și testiculele, au două funcții: în primul rând, producerea de ouă și, în al doilea rând, eliberarea hormonilor sexuali. Hormonii ovarieni sunt estrogenul și progesteronul, iar în unele cazuri speciale pot fi eliberați androgeni.
Activitatea ovarelor se trezește când fata are 11-13 ani. Hormonii „feminini” servesc la dezvoltarea caracteristicilor sexuale feminine secundare - creșterea sânilor și a părului pubian, maturizarea tractului reproducător, formarea tractului reproducător, formarea figurii feminine și caracteristicile psihologice ale unei femei.
Stimularea slabă sau absentă a ovarului de către hormonii gonadotropin, lipsa de răspuns a ovarelor la acești hormoni sau răspunsul lor anormal - toate acestea duc la multe tulburări, inclusiv absența menstruației, menstruația omisă și dezvoltarea caracteristicilor masculine.
Sistemul taoist consideră ovarele ca fiind marele centru energetic al unei femei. O femeie poate trezi o energie enormă din ovare și o poate trimite în centrii superiori.
Splină
Splina este situată deasupra marginii stângi a stomacului, între aceasta și diafragmă. Este în formă de fasole și de culoare albastru-roșu închis. Cântărește 140-170 de grame și este moale, poroasă și fragilă. Splina controlează distrugerea celulelor sanguine.
Sistemul ezoteric taoist crede că splina este punctul de intrare al forței solare care animă corpul dens. Fără acest elixir vital, nicio creatură vie nu poate trăi. Din splină această forță solară este trimisă către plexul solar, iar din plexul solar această energie „lichidă” curge de-a lungul fibrelor care alcătuiesc sistemul nervos. În acest fel pătrunde în fiecare parte a corpului fizic, saturând fiecare celulă cu forța sa vitală.
Conform teoriei medicale chineze, atunci când o persoană este sănătoasă, energia vitală este stocată în splină și extrasă din sânge în cantități atât de mari încât nu poate fi folosită în organism. Prin urmare, energia vitală radiază spre exterior în linii drepte prin porii pielii, elimină gazele otrăvitoare, bacteriile dăunătoare și virușii și ajută la menținerea corpului fizic sănătos. De asemenea, previne invadarea corpului dens de către armatele de organisme patogene care plutesc în atmosferă.
Potrivit concepțiilor taoiste, după masă, energia solară vitală atrasă de splină este consumată de organism în cantități uriașe. Când alimentele sunt grele, fluxul de fluid vital din organism este diminuat considerabil și nu curăță corpul dens la fel de bine ca atunci când alimentele sunt ușor digerabile. În acest caz, microbii patogeni sunt reținuți mai rău. Astfel, supraalimentarea face ca o persoană să fie mai predispusă să răcească sau să devină victima unei boli. În timpul bolii, splina furnizează organismului vital cantități foarte mici de energie solară, iar în acel moment corpul dens pare să hrănească corpul vital. Sistemul taoist afirmă că trebuie mai întâi să „reparam” corpul vital, care va ajuta apoi corpul dens să devină mai puternic.
În ezoterismul taoist, plexul solar este considerat cel mai mare „călan” al corpului vital, care în timpul practicii „Mării Iluminări a lui Kan și Li” poate amesteca sau armoniza alchimic forța generativă cu energia vitală din centrul energetic corespunzător. la glanda pituitară. Splina corespunde unei părți a „plexului solar”.
Glanda timus, timus
Această glandă este glanda de dezvoltare a copilului. Este situat în piept, între plămâni, în spatele părții superioare a sternului. Coboară și acoperă partea superioară a inimii, blocând vasele mari din vârful acesteia din urmă. El atinge dimensiunea maximă la începutul pubertății, ulterior scăzând treptat și pierzându-și structura. Ea, însă, rezistă acestei decăderi, iar anumite secrete sunt eliberate de ea de-a lungul vieții.
În Yoga taoistă se crede că atunci când centrul energetic al timusului este stimulat corespunzător și proporțional de energia glandei pituitare și a spermatozoizilor, acesta poate inversa procesul de îmbătrânire. Acest lucru se întâmplă în practica „Marea Iluminare a lui Kan și Li”, în care părul gri devine negru, dinții cresc înapoi, iar aspectul dă semne de întinerire.
Hipotalamus
Hipotalamusul este parte a creierului anterior, aceeași parte a creierului din care se dezvoltă emisferele cerebrale. Hipotalamusul este o legătură de legătură între cortexul cerebral și glanda pituitară. Deși glanda pituitară este considerată o glandă mai „senior”, hipotalamusul secretă totuși substanțe stimulatoare și inhibitoare care reglează funcțiile glandei pituitare. Această zonă străveche a creierului nostru este, de asemenea, strâns asociată cu reglarea echilibrului energetic prin controlul apetitului, somnului, temperaturii corpului, funcției sexuale și metabolismului apei.
Perturbarea hipotalamusului poate provoca „tulburări endocrine”, cum ar fi dezvoltarea sexuală prematură, lipsa poftei de mâncare din cauza pierderii excesive în greutate, diabet zaharat și tulburări de somn.
De fapt, hipotalamusul și glanda pituitară sunt conectate funcțional și anatomic. Gândurile noastre, speranțele și bucuriile noastre, grijile și tristețile noastre, însăși structura sistemului nostru nervos - toate acestea influențează semnificativ complexul hipotalamo-hipofizar. În sistemul ezoteric taoist, hipotalamusul corespunde centrului energetic Tianting (punctul de mijloc al frunții).
Glanda tiroidă este glanda energetică
Glanda tiroidă este situată în gât, în fața și pe fiecare parte a traheei chiar sub laringe și mărul lui Adam. Această glandă este compusă din același țesut și iese aproape din același loc ca și lobul glandular al glandei pituitare. Cântărește aproximativ 30 de grame. Fiecare lob al glandei tiroide are până la 2 inci lungime și un inch până la un inch și un sfert lățime.
Glanda tiroidă este foarte dens saturată cu vase de sânge și trece prin ea mult mai mult sânge decât cantitatea care ar putea corespunde dimensiunii sale. Acest lucru se datorează gradului ridicat al activității sale funcționale. La femei este mai greu decât la bărbați; Glanda crește în timpul excitării sexuale, menstruației și sarcinii.
Glanda tiroidă secretă tiroxina, care conține idodină.
Glanda tiroidă este o glandă energetică, iar secreția ei afectează viteza vieții. Afectează metabolismul aproape tuturor țesuturilor corpului. Funcția principală a hormonului este de a regla rata consumului de oxigen, care corespunde cu rata metabolică a organismului, care la rândul său poate fi luată drept „viteza vieții”. Acest hormon este necesar pentru creșterea și dezvoltarea normală a creierului, mușchilor și oaselor; indirect afectează și funcționarea altor glande endocrine. O scădere a cantității de hormon tiroidian duce la încetinirea tuturor proceselor din organism. Dacă este prea mult, vor apărea frică, anxietate, nervozitate, scădere în greutate, sete crescută, urinare frecventă, transpirație abundentă, căldură insuportabilă, insomnie, mișcări frecvente ale intestinului și bătăi rapide ale inimii.
Taoiștii consideră centrul energetic al tiroidei ca fiind unul dintre cei mai importanți centri ai corpului, deoarece influențează creșterea corpului dens și dezvoltarea mentală și este, de asemenea, foarte strâns legat de ceilalți șase centri energetici considerați. Există o legătură strânsă între creier și organele de reproducere.
În sistemul ezoteric taoist, centrul corespunzător glandei tiroide se numește Xuanji („douăsprezece etaje”) și este folosit ca centru energetic doar pentru a „atrage” energia. De obicei nu este inclusă în „alchimie”, deoarece odată ce este deschis este greu de protejat. Cu toate acestea, în Iluminarea Mare și Mai Mare a meditațiilor Kan și Li, extragem cantități mari de energie din acest centru energetic, pe care o amestecăm alchimic cu energia din alte centre energetice pentru a crea surse și mai mari de energie.
Pituitară
Glanda pituitară are formă de mazăre și este situată exact în centrul capului la baza creierului la nivelul nasului. Este suspendat din partea inferioară a creierului, ca un cireș de pe ramura unui copac. Este de culoare galben-cenușiu. La adulți cântărește aproximativ o treime de gram sau 1/1400 de kilogram.
Numele englezesc al glandei ( pituitară) provine din cuvântul latin "pituita", pentru că trebuia să secrete un lichid care lubrifiază gâtul. Se credea că acest fluid se scurge prin osul etnoid poros situat între glandă și cavitatea nazală.
Din punct de vedere embriologic, glanda pituitară se manifestă ca o prelungire a cavității bucale. Acest proces ia forma unei pungi care crește spre creier. Până la sfârșitul celei de-a patra săptămâni, această proiecție intră în contact cu un proces care se extinde din creier numit „infundibul”. Bursa se dezvoltă apoi în lobul anterior al glandei pituitare, în care procesul infundibular reprezintă cea mai veche parte a sistemului nervos, dezvoltându-se în partea posterioară a glandei pituitare. Există un decalaj între lobii anterior și posterior ai glandei pituitare care nu se închide de-a lungul vieții.
Glanda pituitară este împărțită într-o parte anterioară, care constă din țesut glandular, și o parte posterioară, care constă din țesut asemănător nervului. Regiunea anterioară secretă câțiva hormoni care afectează o serie de structuri ale corpului: hormonul de creștere, un hormon care stimulează cortexul suprarenal, un hormon care stimulează producția tiroidiană, un hormon care stimulează producția de lapte în sâni și un hormon care afectează producția de pigment în unele celule ale pielii.
Spatele glandei este o continuare a hipotalamusului, partea a creierului de care este atașată.
Glanda pituitară posterioară secretă câțiva hormoni importanți, dintre care doi merită o atenție specială. Una dintre ele, numită pitozină, are un mare efect de stimulare asupra uterului unei femei însărcinate și este adesea folosită în cazurile în care travaliul este lent și dificil. Un altul, numit hormon antidiuretic, controlează conținutul de sare și apă din sânge.
Studiile pe animale au arătat că o glandă pituitară activă provoacă sentimente de anxietate și vigilență. O glanda pituitară obosită sau lenta provoacă somnolență și letargie generală. In timpul hibernarii, animalul, pe vreme rece, intra intr-o stare cataleptica in care continua sa respire, dar mai profund si mai incet decat in starea de veghe. Secrețiile tuturor glandelor endocrine se modifică în această perioadă, dar cele mai mari modificări au loc cu glanda pituitară, ale cărei celule se micșorează ca și cum ar fi dormit sau odihnit. Când vine primăvara, celulele pituitare își reiau activitatea normală.
În sistemul taoist, se acordă o atenție deosebită stimulării și armonizării adecvate a centrului energetic asociat acestei glande. Au fost făcute încercări de a amesteca energia glandei pituitare cu energiile surselor mai reci, cum ar fi energia spermei și energia pământului. Acest proces este o „căldare” pentru cultivarea spiritului într-o practică numită „Sigilarea celor cinci simțuri”.
Glanda pineală (busolă umană)
Glanda pineală este un corp în formă de con, de culoare roșiatică, lungime de jumătate de centimetru - puțin mai mare ca dimensiune decât un bob de grâu. Este atașat și situat deasupra celui de-al treilea ventricul al creierului. Cântărește aproximativ două grame (0,13 g). Este format parțial din celule nervoase care conțin pigment similar cu cel găsit în retina ochiului. Acest lucru sugerează că în stadiul incipient al dezvoltării animalelor a servit drept ochi.
Conform terminologiei taoiste, această glandă corespunde centrului energetic Niwan Gong. În teoria cazanului, se crede că este implicat în atingerea celui mai înalt nivel de spirit în practica „Unității cu Cerul”. Când acest centru va fi pe deplin dezvoltat, ne va spune care este scopul nostru.
