Isang panaginip, isang minamahal na pagnanais, isang layunin sa buhay - sa unang tingin, ito ay magkatulad na mga konsepto. Sa katunayan, ang mga salitang ito ay nangangahulugan ng ganap na magkakaibang mga bagay. Ang isang panaginip ay maaaring hindi makatotohanan, at ang isang pagnanais ay maaaring imposible. Upang matupad ang iyong pinapangarap, kailangan mong lumipat mula sa mga kagustuhan patungo sa pagtatakda ng layunin. Gayunpaman, ang layunin ay maaari ding manatiling hindi nakakamit kung mali ang pagkakabalangkas mo nito. Tamang pagtatakda ng mga layunin at ang kanilang tagumpay. Ang lohikal na chain na ito ay ang landas sa tagumpay.

Paano magtakda ng mga layunin nang tama

Ang pagtatakda ng layunin ay ang proseso ng pagtatakda ng layunin. Ang konseptong ito ay nakatuon sa maraming tanyag na mga libro sa agham. Ayon sa mga psychologist, ang isang wastong nabuong gawain ay isang 50% na garantiya ng tagumpay nito. Marami ang hindi alam kung paano magtakda ng mga layunin nang tama. Samakatuwid, hindi nakakagulat na ang mga pagsasanay ay naging popular, kung saan ang mga propesyonal na psychologist ay nagtuturo ng mga pangunahing prinsipyo ng pagtatakda ng layunin. Hindi tulad ng mga pagnanasa at pangarap, ang layunin ay isang tiyak, malinaw na konsepto, dahil mayroong isang tiyak na resulta sa likod nito. Dapat makita ang resultang ito. Kailangan mong maniwala sa pag-abot sa iyong layunin. Saka lang talaga ito makakamit.

Mga salita: "Gusto kong palawakin ang aking negosyo", "Gusto kong dagdagan ang aking kita" ay mga halimbawa ng mga pagnanasa. Upang isalin ang mga ito sa kategorya ng mga layunin, kailangan mong partikular na tukuyin kung ano ang ibig sabihin ng pagpapalawak ng negosyo. Magbukas ng bagong sangay? Palawakin ang iyong hanay ng mga serbisyo? Makaakit ng mas maraming customer? Dagdagan ang produksyon? Magkano ang dagdagan o palawakin: ng 20% ​​o 2 beses? Ang resulta na iyong pinagsisikapan ay dapat na masusukat.

Ang resulta na iyong pinagsisikapan ay dapat na masusukat.

Pinakamabuting isulat ang isang tiyak na layunin sa isang talaarawan. Upang bumalangkas nito, gumamit ng mga aktibong pandiwa, tulad ng "gumawa", "kumita", "makamit". Huwag gamitin ang mga salitang "kailangan", "kailangan", "kailangan", "dapat", dahil nagdadala sila ng semantikong konotasyon ng pamimilit, na nagtagumpay sa mga panloob na hadlang. Ito ang iyong layunin. Gusto mong makamit, walang pumipilit sa iyo na gawin ito.

Ang pagkamit ng masyadong simpleng mga layunin ay hindi kawili-wili. Ang gawain ay dapat na mahirap, upang sa daan patungo dito kailangan mong malampasan ang mga paghihirap, sa paraang ito lamang maaari kang bumuo. Ngunit ang layunin ay dapat na totoo. Samakatuwid, bago ito bumalangkas, kinakailangan na pag-aralan ang kasalukuyang estado ng mga gawain at suriin ang mga magagamit na mapagkukunan at pagkakataon. Ang pagbubukas ng 5 bagong branch nang sabay-sabay o pagtaas ng kita ng 10 beses ay malabong magtagumpay. Makamit muna ang mas mababang layunin. Sa paglipas ng panahon, darating ka sa hindi mo man lang pinangarap sa simula ng paglalakbay.

Ang tamang pagtatakda ng layunin ay kinakailangang naglalaman ng indikasyon ng oras ng pagkamit nito. Halimbawa, ang mga layunin na palawakin ang base ng customer o pataasin ang dami ng produksyon ay dapat na tukuyin sa mga tuntunin ng mga porsyento (sa pamamagitan ng 30%) at isang panahon (1 taon).

Kung matututo kang magbalangkas ng tama at partikular na mga layunin para sa iyong sarili, magagawa mong malinaw at malinaw na itakda ang mga ito para sa iba. Dapat alam ng pinuno ng organisasyon ang mga pangunahing prinsipyo ng pagtatakda ng layunin. Pagkatapos ay hihilingin niya sa kanyang mga tagapamahala na wastong bumalangkas ng mga layunin ng kanilang trabaho. At ito ay isang garantiya na talagang matutupad nila ang kanilang mga gawain.

Paano makamit ang mga layunin

Ang mga pamamaraan para sa pagkamit ng mga layunin ay ang mga sumusunod:

1. Ang layunin ay humahantong sa isang resulta. Kung ito ay napakahalaga sa iyo, kung gayon mas madaling makamit ito. Isipin ang lahat ng mga benepisyo ng pagkamit ng pangwakas na resulta. Asahan nang maaga ang mga sensasyon ng kagalakan at tagumpay na mararanasan mo sa sandaling iyon. Kung gayon walang mga takot at pag-aalinlangan na makagambala sa daan patungo sa iyong layunin. Tinatawag ng mga psychologist ang pamamaraang ito bilang visualization method. Nakakatulong ito na i-update ang lahat ng panlabas at panloob na mapagkukunan upang makamit ang layunin, umaakit ng mga kinakailangang ideya, tao, paraan. Halimbawa, isipin ang mga benepisyong makukuha mo kung tinaasan mo ang iyong kita ng 50%. Magagawa mong kayang bayaran ang mas mahal na real estate, kotse, bakasyon, mga regalo sa mga mahal sa buhay. Itaas ang iyong katayuan sa lipunan. Alin sa mga benepisyong ito ang pinaka gusto mo? Isipin na nakamit mo na ito. At hayaan ang larawang ito na magbigay ng inspirasyon sa iyo. Kapag nagtakda ka ng mga layunin para sa iyong mga empleyado, tulungan silang makita ang mga positibo sa kanilang pangkalahatang mga nagawa. Pagtaas ng suweldo, mga bonus, paglago ng karera, pagkuha ng karagdagang pondo sa badyet ng kumpanya para sa mga kaganapan sa korporasyon.
2. Upang makamit ang isang malaki at mahalagang layunin, kailangan mong hatiin ito sa mga yugto. Para magawa ito, hinati-hati ang pandaigdigang layunin sa mas maliliit na layunin. Ang mga ito, sa turn, ay maaari ding hatiin sa mas maliliit na gawain. Kung ang lahat ng ito ay schematically na inilalarawan sa papel, pagkatapos ay makakakuha tayo ng isang tunay na sistema ng mga layunin at subgoal. Subukang bumalangkas nang malinaw sa bawat isa sa kanila na may indikasyon ng timing ng tagumpay, at pagkatapos ang pamamaraang ito ay madaling gawing sunud-sunod na plano para sa paglipat patungo sa pangunahing pandaigdigang layunin. Ang ganitong pagpaplano ay magiging batayan para sa pag-iipon ng isang malinaw na tagubilin para sa aksyon para sa iyong mga nasasakupan. Halimbawa, ang layunin na palawakin ang hanay ng mga serbisyo ay maaaring hatiin sa mga subgoal: pag-aralan ang mga detalye ng mga bagong serbisyo, bumili ng kagamitan na kinakailangan para sa kanilang probisyon, pumili ng mga espesyalista o sanayin ang iyong mga empleyado, maghanap ng karagdagang lugar.
3. Matutulungan ka ng malalapit na tao na makamit ang iyong mga personal na layunin. At pagdating sa mga gawaing may kaugnayan sa negosyo, hindi mo magagawa nang walang tulong ng mga empleyado at kasosyo. Pagkatapos hatiin ang pandaigdigang layunin sa mga partikular na sub-goal, isaalang-alang kung alin sa mga nasasakupan ang maaaring makayanan ang bawat isa sa kanila nang pinakamatagumpay. Ngunit tandaan, itinakda mo ang paunang layunin para sa iyong sarili, ito ay mahalaga para sa iyo, samakatuwid, ang responsibilidad para sa pagkamit nito ay nakasalalay din, una sa lahat, sa iyo. Kung hindi mo naabot ang iyong layunin dahil hindi nakumpleto ng isa sa mga empleyado ang gawain na itinalaga sa kanya, kung gayon ang sisihin para dito ay nasa iyo. Nangangahulugan ito na labis mong tinantiya ang mga mapagkukunan ng manggagawang ito. Marahil ay kailangan niya ng mas maraming oras upang malutas ang kanyang problema o kailangang pagbutihin ang kanyang mga kasanayan. O baka isang ganap na kakaibang espesyalista ang kailangan para makamit ang subgoal na ito.
4. Subukan upang masuri nang maaga ang mga obstacle na lalabas sa paraan upang makamit ang layunin. Isipin kung paano mo malalampasan o maalis ang mga ito. Hindi sabay-sabay, ngunit unti-unti, paisa-isa. Siyempre, imposibleng mahulaan ang lahat ng mga problema. Ngunit magkakaroon ka ng isang plano upang alisin ang hindi bababa sa ilan sa mga ito.
5. Maghanap ng mga karagdagang mapagkukunan. Makakatulong ang bagong impormasyon, bagong kaalaman, at kasanayan na malampasan ang mga hadlang na sa una ay tila pinakamalaki. Maaaring kailanganin mong kumuha ng mga bagong espesyalista (mga marketer, analyst, content manager, business coach) o ang iyong mga lumang empleyado ay kailangang kumuha ng mga kurso sa pagsasanay, pagsasanay, seminar.
6. Gumawa ng pangkalahatang plano ng pagkilos para sa tagal ng panahon na ibinigay mo sa iyong sarili upang makamit ang layunin. Sinasalamin nito kung sino at sa anong takdang panahon ang lulutasin ang mga intermediate na gawain, anong mga mapagkukunan at karagdagang pamumuhunan ang maaakit upang malampasan ang mga hadlang. Batay sa pangkalahatang plano, gumawa ng mas detalyadong mga plano para sa bawat quarter, buwan, at kahit na linggo. Siyempre, sa panahon ng pagpapatupad ay marami kang kailangang ayusin sa plano. Pagkatapos ng lahat, sa daan patungo sa layunin magkakaroon ka ng bagong kaalaman, karanasan, at mga pangyayari na maaaring magbago. Malamang, sa panahon ng pagpapatupad ng plano, makikita mo ang mga pagkakamaling nagawa sa paghahanda. Kaya kasama ang paraan, kakailanganin mong magtrabaho sa mga bug. Maaaring kailanganin mong ayusin ang iyong mga layunin kung napagtanto mo na sa ngayon ang iyong mga mapagkukunan ay hindi sapat upang makamit ang mga orihinal. Pero hindi naman nakakatakot. Anyway, bahagi ka na ng paraan, magkakaroon ng bagong kaalaman at karanasan na tutulong sa iyo na ayusin ang iyong mga layunin at magpatuloy.
7. Pana-panahong suriin ang iyong mga layunin, mga paraan upang makamit ang mga ito, at mga mapagkukunan. Ito ay kapaki-pakinabang para sa karagdagang makatwirang pagpaplano ng iyong landas.
8. Isaalang-alang ang presyo na kailangan mong bayaran upang maabot ang iyong layunin. Ang mga pamumuhunan sa pananalapi ay kinakailangan upang sanayin ang mga empleyado at bumili ng kagamitan. Karagdagang panahon ang kailangan para pangasiwaan ang gawain ng bagong sangay. Maaaring kailanganin mong bawasan ang iyong pribadong oras o gumugol ng mas kaunting oras sa iyong pamilya. Kailangan ng oras at pagsisikap upang makumpleto ang pagsasanay. At ang pagsali sa isang kasosyo sa negosyo ay magpapabaya sa iyong ugali ng paglutas ng lahat ng iyong sarili. Suriin ang iyong pagpayag na isakripisyo ang lahat ng ito at umalis sa iyong comfort zone.

Ang layunin ay palaging humahantong sa pagkilos, dahil kung wala kang gagawin, hindi mo makakamit ang layunin. At kabaliktaran, upang magsimulang kumilos, kailangan mong magtakda ng isang layunin para sa iyong sarili. Walang mas mahusay na pagganyak para sa pagkilos.

Kapag napagtanto mo kung ano ang gusto mo, huwag tumigil, maghukay ng mas malalim. Ito ba ang iyong layunin? Yan ba ang gusto mo? Baka gusto ng iyong ina, ang kapaligiran o iba pang mga banyagang boses ay nagpapataw ng kanilang sarili?

Sigurado ka bang gusto mo talaga. Ang pagpili at pagtatakda ng tamang layunin ay kalahati ng labanan at ang batayan para sa isang matagumpay na resulta. Suriin natin ang pamantayan para sa kawastuhan.

pagiging konkreto

Hindi sapat na itakda ang layunin na "apartment". Kinakailangan na ilarawan ang mga nuances sa mas maraming detalye hangga't maaari, kung hindi man ay posible ang mga pagkakaiba. Ang apartment ay tila lumitaw, mayroong isang tirahan, ngunit ito ay hindi sa iyo, hindi mo maaaring itapon ito ayon sa gusto mo. Ang apartment na ito ay hindi ang tamang laki, sa maling lungsod, ito ay hindi isang apartment, ngunit isang silid sa isang communal apartment. Nakamit ba ang layunin? Oo. Ito ba ang gusto mo? Hindi.

Maling target: patag.

Tamang target: tatlong silid na apartment na walang mga encumbrances sa gitna ng Moscow sa aking ari-arian.

pagsukat

Sabihin nating ang iyong layunin ay maging isang sikat na blogger. Salamat sa mga social network, mayroong isang simple at konkretong tanda ng katanyagan - isang malaking bilang ng mga tagasuskribi. Kung nahihirapan kang matukoy ang figure na ito para sa iyong sarili, tingnan kung gaano karaming mga subscriber ang isang taong sa tingin mo ay sikat, kunin ang numerong ito bilang gabay.

Maling target: Gusto kong maging sikat.

Tamang target: 5,000 followers sa Facebook.

Kakayahang maabot

Tulad ng sinabi ng isang boss, itanong ang imposible, makakakuha ka ng maximum. Magtakda ng mga ambisyosong layunin para sa iyong sarili, nais na tumalon sa itaas ng iyong ulo gamit ang iyong puso, maniwala sa iyong sarili, at pagkatapos ay makarating at isaalang-alang ang layunin ng katotohanan. Walang saysay na itakda ang iyong sarili sa layunin ng pagpapalaki ng ikatlong braso.

Maling target: Gusto kong hindi magka-cancer ang mga tao.

Tamang target: trabaho sa isang organisasyong pang-iwas sa kanser.

Kahalagahan

Tanungin ang iyong sarili ng tanong na "Bakit?". Ulitin hanggang sa makaisip ka ng isang sagot tulad ng "Ito ang magpapasaya sa akin", "I will feel satisfied", "I am fulfilling as...". Sa huli, ang karamihan sa mga pagnanasa ng tao ay bumababa sa mga simpleng bagay na ito. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na magtakda ng isang layunin para sa isang tiyak na halaga ng pera. Ang pera ay hindi isang layunin, ito ay isang paraan upang makamit kung ano ang magdudulot ng kagalakan, pakinabang, kaligayahan.

Maling target: Gusto ko ng maraming pera para makabili ng yate.

Tamang target: yate.

Timing

Ang deadline ay isang kinakailangang parameter upang makamit ang layunin. Kung walang mga buoy, ang dagat ng oras ay tila walang katapusan, ngunit biglang lumipas ang buhay. Ang papalapit na deadline ay nagpapasigla sa pagbilis, ay makakatulong upang maiugnay ang kasalukuyang pag-unlad at ang natitirang oras.

Maling target: Gusto kong matutong gumuhit.

Tanda ng pagkamit ng layunin

Sa anong tanda natin mauunawaan na ang layunin ng "pag-aasawa" ay nakamit? Lilitaw ang isang opisyal na dokumento na nagpapatunay nito - isang sertipiko ng kasal. Sasabihin ko ang isang seditious na kaisipan, ngunit sa pagkamit ng layunin ay hindi tayo pupunta sa layunin mismo, ngunit sa tanda ng tagumpay nito. Kung walang tanda ng tagumpay, ang layunin ay titigil sa pagiging tiyak. Hindi sapat na gusto mo ang iyong sasakyan. Nagiging akin ang sasakyan sa sandaling nakalagay ang pangalan ko sa pasaporte ng sasakyan.

Maling palatandaan: Dodge kotse.

Tamang tanda: Pamagat para sa isang Dodge na kotse.

Mga Tool sa Pagkamit ng Layunin

Countdown

Ilista ang mga pangunahing milestone sa pagkakasunud-sunod mula sa huli hanggang sa una. Makakatulong ito sa tanong na "Ano ang kailangan mong ..?" Magtakda ng mga pansamantalang petsa para sa bawat yugto, upang sa ibang pagkakataon ay maaari kang sumangguni sa plano.

Halimbawa

Layunin: Oktubre 2019 - housewarming sa sarili kong bahay, na itatayo ko.

• Ano ang kailangan mong ipagdiwang ang housewarming sa bahay na aking itatayo? Dekorasyon sa loob (Setyembre 2019).
• Ano ang kailangan mo para sa panloob na dekorasyon? Magdala ng mga komunikasyon (Mayo 2018).
• Ano ang kailangan upang makipag-usap? Takpan ang bubong (Abril 2018).
• Ano ang kailangan mong takpan ang bubong? Buuin ang mga Pader (Marso 2018).
• Ilatag ang pundasyon (Setyembre 2017).
• Pumili ng isang construction contractor (Hunyo 2017).
• Mag-order ng proyekto (Abril 2017).
• Maghanap ng isang arkitekto (bukas).

Kaya dumating kami sa unang hakbang: bukas magsulat ng isang post sa social network at hilingin na magrekomenda ng isang arkitekto.

Aksyon araw-araw

Gumawa ng hindi bababa sa isang aksyon araw-araw upang maabot ang iyong layunin. Kahit na mayroon ka lamang sapat na lakas para sa isang microtask, hayaan itong gawin: mga kurtina, tawagan ang arkitekto at talakayin ang petsa ng pulong.

Lumikha ng isang kapaligiran

Punan ang hangin. Mag-subscribe sa mga pampakay na mapagkukunan, makipagkita at makipag-usap sa mga eksperto at may karanasang tao, magbasa, manood. Nag-aambag ito sa akumulasyon ng kaalaman, nakakatulong na huwag kalimutan ang tungkol sa layunin.

Sa isip, kung ang mga malalapit na tao ay sumusuporta, humihikayat, tumulong. Ang mga espesyalista at may karanasang tao ay maaari ding magbigay ng moral na suporta, hindi limitado sa kadalubhasaan.

Self-tuning

Isang paraan para sa mga hindi tumatanggi na ang pag-iisip ay materyal. Ilagay ang iyong sarili sa nais na imahe. Maaari itong maging visualization ng layunin: may gumuhit ng layunin, may gumagawa ng mga collage mula sa kanilang mga larawan at larawan ng layunin. Ang isang tao ay nagsasagawa ng prinsipyong “Mamuhay na parang nakamit mo na”, huwaran at nililinang sa iyong sarili ang pakiramdam na nasa iyo ang gusto mo.

Ano ang gagawin kung ang layunin ay nakamit o hindi nakamit

Anuman ang resulta, pag-aralan ito. Ano ang humadlang sa pagkamit ng layunin, ano ang nakatulong? Ano ang nagbigay inspirasyon, ano ang nagbunsod ng pagpapaliban? Ano ang kailangang isaalang-alang o pagbutihin sa susunod na pagkakataon?

Pagsusuri at pagsasaayos:

• Ang layunin ay hindi nakamit sa nais na panahon. Baguhin ang mga deadline, ayusin ang mga ito alinsunod sa data ng input.
• Ang target ay walang kaugnayan. Marahil ang mga interes, halaga, sitwasyon sa buhay ay nagbago. Ayusin ang layunin o iwanan ito.
• Ang layunin ay may kaugnayan, ngunit ang mga priyoridad ay nagbago. Ang buhay ay gumawa ng mga pagsasaayos sa mga plano, ang iba pang mga isyu ay nangangailangan ng pansin. Suriin ang iyong layunin at timeline.

Huwag magsisi, huwag punahin ang iyong sarili, pag-aralan, hanapin ang sanhi-at-epekto na mga relasyon, gumawa ng mga konklusyon. Tanggapin ang isang sitwasyon na hindi na mababago. Magiging mas madali kung ibibigay mo ang lahat ng iyong makakaya at masisiyahan sa proseso habang nasa daan. Kahit na ang isang bagay ay hindi nagtagumpay, hindi bababa sa mayroon kang isang mahusay na oras. Ano ang susunod sa listahan?

Upang madama na ang buhay ay puno ng kahulugan, kinakailangan na magkaroon ng malinaw na mga layunin. Hanggang sa sila ay nakatakda at pagkatapos ay nakamit, ito ay walang saysay na pag-usapan ang tungkol sa swerte. Mula sa mga plano para sa hinaharap, nabuo ang pang-araw-araw na pag-iral, na nagpapasaya sa kapalaran ng isang tao. Hanggang sa matutunan niyang magtakda ng mga magagawa na layunin para sa kanyang sarili, at pagkatapos ay makamit ang kanilang katuparan, hindi siya matatawag na matagumpay. Ang hindi malinaw na mga alituntunin sa buhay ay hindi nagpapahintulot sa iyo na makamit ang mahahalagang adhikain. Sa bagay na ito, ang mga tao ay nawawalan ng tiwala sa kanilang sarili, hindi makapagpasya sa kanilang mga priyoridad at nagmamadali mula sa magkatabi. Pakiramdam nila ay wala silang magagawa at pinanghihinaan sila ng loob.

Mga mapagkukunan upang makamit ang layunin

Ang pagtatakda ng layunin ay nangangailangan ng sumusunod:

• kahulugan;
• kakulangan ng hindi malulutas na mga paghihirap;
• hindi bababa sa kaunting accessibility;
• pagkakaroon ng mga pagkakataon para sa pagpapatupad;
• malinaw na mga frame ng oras;
• pagtitiyak, atbp.

Halimbawa, kung ang layunin ay maging malusog at nasa magandang pisikal na hugis, dapat mong malinaw na tukuyin kung anong mga sakit ang gusto mong alisin.

Napakahalaga na ilabas ang pagiging totoo. Kung ang isang buong babae ay nais na maging payat sa kabila ng katotohanan na sa kanyang pamilya ang lahat ng patas na kasarian ay napakataba, kung gayon ang pagnanais ay walang mga kinakailangan para sa pagpapatupad habang pinapanatili ang mabuting kalusugan at magandang hitsura.

Kung ang isang may buhok na kulay-kape ay nagnanais na maging isang kulay ginto, pagkatapos ay kailangan mong isipin kung bakit kailangan niya ng gayong mga pagbabago at kung handa ba siyang tiisin ang katotohanan na ang kanyang buhok ay walang pag-asa na mapinsala upang maakit ang atensyon ng isang tao na sa anim buwan ay magiging walang malasakit sa kanya.

Kung ang layunin ay upang mapabuti ang paggana ng katawan, pagkatapos ay kailangan mong matugunan ang isang tiyak na time frame, halimbawa, tatlong buwan. Kung pagkatapos ng isang panahon ay walang nakitang pagpapabuti, dapat kang kumunsulta sa isang doktor o baguhin ang mga partikular na gawain.

Kinakailangan din na isaalang-alang ang pagkakaroon ng mga pondo, ang pagkakaroon ng ilang mga pamamaraan, o ang aktwal na pangangailangan upang makamit ang layunin.

Mga personal na sangkap

Sa listahan ng mga personal na katangian, ang mga sumusunod na modelo ng pag-uugali ay dapat na dalhin sa unahan.

1. Matapat at tapat na sagutin ang iyong sarili sa tanong kung bakit kinakailangan upang makamit ang gayong layunin. Kung ang resulta ay isang pagpapabuti sa kalidad ng buhay o pagkakaroon ng kalusugan, kung gayon kinakailangan na magpatuloy sa pagpapatupad nito nang walang pagkaantala. Kung ang isang tao ay naghahangad na patunayan ang isang bagay sa iba o makakuha ng mas mataas na katayuan, kung gayon halos hindi kinakailangan na gumugol ng oras sa mga bagay na ito.
2. Suriin ang mga mapagkukunan na mayroon ang indibidwal. Ang mainam na opsyon ay kung wala sa una ang kinakailangan upang makamit ang layunin, ito ay magagamit na. Ito ay mas mahirap kung ito ay kanais-nais na makakuha ng isang bagay o makatipid ng pera. Ang isa pang hadlang ay ang kumpleto o pansamantalang unreality ng pagkuha ng mga paunang pondo. Sa kasong ito, kinakailangan na muling i-orient ang pangwakas na layunin, na nakatuon sa pagkuha ng nais na minimum.
3. Ang kakayahang tumuon sa pagkamit ng mga layunin. Una, ito ay kanais-nais na malinaw na isipin ang mga resulta ng pagpapatupad ng mga plano, at pagkatapos ay timbangin kung sila ay talagang kinakailangan.

Paano magtakda ng mga layunin upang maabot ang mga ito

Dapat mong araw-araw at patuloy na subukang kumilos kahit man lang sa maliliit na hakbang patungo sa layunin. Ang bawat libreng minuto ay kinakailangan upang italaga sa katuparan ng plano.

Hindi na kailangang subukan upang makamit ang lahat nang sabay-sabay at walang labis na pagsisikap. Kinakailangang ipamahagi ang mga puwersa at maglaan ng tagal ng panahon. Pagkatapos nito, sulit na itakda ang motibasyon nang tama. kailangan:

1. Isulat ang iyong layunin.
2. Hatiin ito sa mga hakbang.
3. Tukuyin ang mga kinakailangang hakbang.
4. Suriin kung ano ang magagamit.
5. Mag-sketch ng isang magaspang na plano upang lumipat patungo sa layunin.
6. Tukuyin ang halagang kinakailangan para dito.
7. Tantyahin ang mga time frame.
8. Alamin kung ano ang kulang upang makamit.
9. Mag-isip ng mga paraan para makuha ang nawawala.

Halimbawa, ang pagnanais ay bisitahin ang Italya. Kung gayon, sulit na malinaw na tukuyin kung anong kapasidad ang planong paglalakbay: isang bakasyon sa tabing dagat, isang paglalakbay sa lungsod o isang pagbisita sa mga kaibigan.

Pagkatapos ay kailangan mong maunawaan kung anong mga hakbang ang kailangan mong gawin at kung gaano kakaya ang mga ito. Ang mga magagamit na mapagkukunang pinansyal at ang posibilidad ng pagkuha ng bakasyon ay dapat masuri. Ito ay kinakailangan upang mapagtanto kung ano ang nawawala at kung ang mga naturang bagay ay maaaring mabayaran. Kung positibong nalutas ang isyu, kanais-nais na magtakda ng mga intermediate na layunin at pag-isipang muli ang mga paraan upang makamit ang mga ito. Kung ang lahat ay kinikilala bilang totoo, pagkatapos ay kinakailangan upang magtakda ng isang tinatayang petsa para sa pagbisita sa bansa.

Sa kaso ng pagpuno sa lahat ng mga punto, lumabas na ang layunin ay masyadong masalimuot at mahirap ipatupad, kung gayon kinakailangan na ipagpaliban ang plano o tumuon sa pagkamit ng mga intermediate na resulta. Posible rin itong baguhin. Halimbawa, sa halip na bumisita sa Italya, magplano ng paglalakbay sa Turkey o Georgia.

Mga sunud-sunod na hakbang

Matapos makumpleto ang intermediate na gawain, ang bawat item ay dapat makumpleto at pinag-isipang mabuti.

Kung marami sa kanila, kailangan mong harapin ang listahan at pagsama-samahin ang ilang mga gawain. Pagkatapos ito ay kanais-nais na ayusin ang mga ito alinsunod sa. Minsan sila ay pinaghiwa-hiwalay sa pamamagitan ng kadalian ng tagumpay. Ang hindi maaaring gawin sa anumang pagkakataon ay dapat na itapon sa listahan o palitan ng mas makatotohanang mga plano.

Pagkatapos ay kinakailangang markahan ang mga ito na magagawa sa ngayon at agad na gawin kung ano ang pinlano, nang hindi naantala kahit isang minuto.

Kung ang isang tao ay walang ideya kung paano magsimula, kailangan mong maghanap sa Internet para sa mga paraan upang makamit ang layunin o kumunsulta sa mga taong may kaalaman. Tanging ang mga item na na-highlight bilang pinakamahalaga o naa-access ang dapat kunin nang walang pagkaantala. Hindi mo agad magagawa ang pinakamahirap na gawain. Malamang, hindi posible na matupad ang mga ito, ngunit ang tao ay matatalo.

Kung ang isang bagay ay hindi gumagana, kailangan mong muling basahin ang listahan, tandaan ang mga paghihirap na lumitaw at kumpletuhin ang listahan ng mga nais na mapagkukunan. Kinakailangan din na isipin ang mga alternatibong plano o isang bagay upang punan ang mga kakulangan. Ang mga layunin ay dapat maabot.

Mga sangkap na pangganyak

Sa hinaharap, kinakailangan upang matukoy ang mga puntong iyon na makakamit ang kinakailangan.

Dapat magkaroon ng:

• hiling;
• ang kakayahang makahanap ng mga tamang mapagkukunan;
• ang kakayahang hindi umatras sa harap ng mga paghihirap;
• kakayahang umangkop;
• pagiging bukas;
• ang pagnanais na makamit ang marami;
• pagiging totoo;
• kasipagan, atbp.

Upang hindi maalis ang iyong sarili ng pagganyak, dapat mong i-highlight ang mga sangkap na maaaring makumpleto sa susunod na daang araw.

Kinakailangang matukoy ang kahalagahan ng gawain, mag-isip tungkol sa kung ano ang naghihintay sa isang tao kung nabigo ang plano, upang matukoy ang lahat ng mga panganib at pag-isipan kung bakit napakahalagang makamit ang layunin. Ito ay kinakailangan upang malinaw na isipin kung gaano makatotohanan ito upang makamit ang mga resulta. Kung sila ay lubhang nagdududa, pagkatapos ay kinakailangan upang timbangin kung sila ay dapat kunin.

Kung napagpasyahan na ang mga ito ay kinakailangan, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng mga paraan upang bumalik sa kaso ng pagkabigo at pagbuo ng mga alternatibong paraan upang maipatupad ang plano. Ang mga ito ay dapat na lubos na tiyak, hindi malalayong plano, ngunit isang gawain na dapat tapusin ngayon o sa mga darating na araw.

Pagsusuri ng mga resulta

Hindi na kailangang humingi ng labis mula sa iyong sarili o mula sa buhay. Sa kasong ito, ang bawat kabiguan ay makikitang napakasakit.

Dapat kang maghanda nang maaga para sa katotohanan na ang isang bilang ng mga kadahilanan ay magiging mahirap o hindi inaasahang mga pangyayari ay lilitaw. Sa kabilang banda, huwag mawalan ng loob sa bawat kahirapan. Ang katotohanan na lumilitaw ang mga ito ay nangangahulugan lamang na ito ay kanais-nais na kunin muli ang pinagsama-samang listahan at itama ito.

Repasuhin ang mga unang nakumpletong item

Hindi mo kailangang itakda ang iyong sarili sa pinakamataas na layunin. Ang katuparan ng plano ay isang bagay ng pagkakataon o suwerte. Mas mainam na magtakda ng maliliit na layunin para sa iyong sarili, ngunit malinaw na makamit ang kanilang pagpapatupad.

1. Ito ay kinakailangan upang maglaan ng sapat na mental at pisikal na lakas upang makamit ang mga resulta. Kung para sa kanila kailangan mong ipagsapalaran ang iyong kagalingan, pananalapi o kalusugan, pagkatapos ay ipinapayong isipin ang kawastuhan ng napiling landas. Bigyang-pansin ang hindi inaasahang mga hadlang sa daan. Kung mayroong anumang magkatulad na mga gawain, kailangan itong isaalang-alang.
2. Laging tandaan na isang daang araw na lang ang natitira at nagsimula na ang countdown. Kasabay nito, huwag mag-panic kung hindi mo maabot ang inilaan na oras. Maipapayo na maunawaan kung ano ang eksaktong nakamit at ayusin muli ang mga layunin, na isinasaalang-alang ang pagpapahaba ng time frame. Kung sakaling walang tiyak na nakamit sa loob ng tinukoy na panahon, kinakailangang isaalang-alang ang opsyon ng pagkansela o muling pag-orient sa layunin.
3. Kailangan mong pagbutihin ang iyong mga kasanayan at palaging nasa mabuting kalagayan. Hindi dapat magkaroon ng magandang pagkakataon, at ang tao ay walang pagnanais na sumulong.
4. Ang lahat ng mga gawain ay dapat na mahigpit na makumpleto. Walang dapat iwanan para sa ibang pagkakataon o ituring na hindi mahalaga. Dapat mong paghandaan ang katotohanan na marami kang kailangang gawin sa pamamagitan ng pagsasakripisyo ng iyong libreng oras.
5. Kung, sa proseso ng pagsusumikap para sa isang layunin, nalaman ng isang tao na siya ay nababato o hindi kawili-wili, kung gayon ito ay nagkakahalaga na kunin muli ang iyong listahan ng mga priyoridad at pagnilayan ang kanais-nais na makamit ang iyong plano at pangwakas na tagumpay. Kung nawalan sila ng kahalagahan, kailangan mong isaalang-alang ang potensyal na pag-abandona nito.

Pagwawasto ng listahan

Kahit na walang mga hadlang sa daan patungo sa iyong pinlano, dapat kang kumuha ng isang listahan na pinagsama-sama kaugnay sa nilalayon na layunin, muling basahin ito at markahan kung ano ang nagawa. Minsan lumalabas na ang isang tao ay nasa kalahati na sa katuparan nito o, sa kabaligtaran, labis na tinatantya ang kanyang tagumpay nang hindi kinakailangan.

Huwag mahulog sa matinding optimismo o pesimismo. Ang lahat ay dapat na naisip nang napakalinaw at partikular.

Kailangan mong maging tapat sa iyong sarili tungkol sa iyong nararamdaman. Kung kaguluhan o katigasan ng ulo, kailangan mong maunawaan kung kinakailangan ang mga ito sa kasong ito. Kung ang mood ay natalo o may pagdududa, kung gayon ito ay nagkakahalaga din na mapagtanto kung saan sila nanggaling. Maipapayo na patuloy na makinig sa iyong intuwisyon.

Ang pagiging totoo ng layunin

Matapos ibuod ang mga unang resulta, kailangang pag-isipan kung ang itinakda ng gawain ay isang layunin, isang hindi maisasakatuparan na mithiin, o nanatili lamang isang hindi matutupad na pangarap. Kinakailangang pag-aralan ang bawat isa sa mga konsepto at pagnilayan kung paano sila umaangkop sa plano.

Ang isang malaking halaga ng enerhiya ay hindi sinasadya na inilalaan sa layunin, higit na mas mababa sa pagnanais, at ang pangarap ay kung minsan ay ganap na diborsiyado mula sa buhay. Samakatuwid, ito ay malamang na mananatiling hindi makatotohanan.

Kung ang pagnanais ay mulat at may malinaw na layunin sa harap nito, mayroon itong pagkakataong matupad.

Bukod dito, kung ang isang tao ay hindi nag-iisip kung ano ang nais niyang makamit sa kanyang mga plano at kung ano ang magiging mga pakinabang ng pagkamit nito, hindi siya gagawa ng labis na pagsisikap. Siya ay tumitigil hanggang sa matiyak niyang walang magbabago, at pagkatapos ay aatras mula sa layunin. Kaya naman, mas mabuting timbangin muna ang pagiging totoo nito bago sayangin ang pisikal at mental na lakas.

Pagkamit ng layunin: isang hakbang-hakbang na gabay

Upang ang plano ay magkaroon ng bawat pagkakataong maipatupad, kinakailangan na limitahan ito sa isang malinaw na balangkas. Ang mga rekord ay dapat basahin muli at itama araw-araw.

Pag-aayos ng layunin

Kailangan mong panatilihin ang isang talaarawan, kung saan ang mga hakbang at ang pagiging kapaki-pakinabang ng pag-unlad kasama ang nilalayon na landas ay itatala. Dapat mo ring suriin kung gaano nila dinadala ang isang tao na mas malapit sa huling resulta.

Kinakailangang ipahiwatig ang antas ng paggalaw patungo sa layunin bilang isang porsyento. Ang lahat ng mga kabiguan, hindi inaasahang mga pangyayari at mga paghihirap na nakatagpo ay dapat na maitala.

Kapag ang isang intermediate na resulta ay nakamit, ito ay nagkakahalaga din na tandaan kung ano ang eksaktong nag-ambag dito.

Maipapayo na purihin ang iyong sarili, gantimpalaan ang iyong sarili ng maraming pagsisikap at pagsamahin ang epekto.

Kailangan mo ring ipaalam ang iyong tagumpay sa iba upang mapataas ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Ang sitwasyong ito ang kadalasang nagpapahinto sa mga tao sa paglipat sa nilalayong landas.

Dapat itong maunawaan nang maaga na ang isang napakalaking bilang ng mga personalidad ay makakatagpo dito, na susubukan na patumbahin ang lupa mula sa ilalim ng kanilang mga paa. Hindi karapat-dapat na ganap na balewalain ang mga ito, ngunit hindi rin katanggap-tanggap na tune in sa negatibo. Maipapayo na tandaan ang kanilang opinyon at subukang alisin ang iyong tunay, hindi haka-haka na mga pagkukulang.

Sa anumang kaso dapat mong isipin na ang isang tao ay hindi karapat-dapat sa kanyang mga pagnanasa. Kung gusto niya, kung gayon ang mga ito ay mahalaga sa kanya. Kailangan lang nating maghanap ng makatotohanang diskarte. Walang bagay na hindi karapat-dapat, kung ito ay legal at makakamit. Kahit na ang pinakadakilang mga tao ay nagsimula sa maliit at nakarinig din ng mga pagdududa tungkol sa pagkamit ng kanilang mga layunin sa simula ng paglalakbay. Siyempre, walang kwenta ang pagpumilit sa isang proyektong halatang wala nang pag-asa. Pero wala rin namang dapat isuko sa binalak. Kailangan mo lamang na iugnay ito sa katotohanan at maghanap ng karaniwang batayan.

Paglilinaw ng direksyon ng paggalaw

Dapat mong tukuyin ang iyong layunin nang tumpak hangga't maaari.

Samakatuwid, kinakailangan na isulat ito sa anyo kung saan nais nating makita itong natanto.

Halimbawa:

1. Mabuti ako.
2. Nagtatrabaho ako sa Moscow.
3. Ang suweldo ko ay 100 libong rubles bawat buwan.
4. Nakatira ako sa isang malaking apartment.
5. may kotse ako.
6. Ang aking mga anak ay pumapasok sa pinakamahusay na paaralan.

Pinapayagan kang magkaroon ng maraming target nang sabay-sabay. Nagagawa nilang dumaloy mula sa isa't isa o kahanay.

Pag-aayos ng time frame

Pagkatapos ay tinutukoy ang isang malinaw na deadline para sa kanilang tagumpay. Hindi ito dapat limitado sa masyadong mahabang panahon. Kapag nakakuha ng malinaw na mga resulta, maaari itong palawigin. Kung wala sila, dapat tanggalin ang layunin mula sa mga priyoridad.

Halimbawa, para sa gawain: "Nagtatrabaho ako sa Moscow", sulit na kumuha ng anim na buwan. Dapat maunawaan ng isang tao na wala siyang maraming taon upang maantala sa mga intensyon.

Bilang karagdagan, ang isang pagnanais ay maaaring maging napakahirap na ipatupad dahil sa pagkakaroon ng mga paghihirap na hindi niya pinaghihinalaan mula pa sa simula. Samakatuwid, kung pagkatapos ng anim na buwan ay hindi siya lumapit sa kung ano ang pinlano o kahit na nawala ang isang bagay sa kung ano ang nakamit na, ang mga plano ay dapat na iwanan o gawing mas makatotohanan, halimbawa, "Naghahanap ako ng trabaho sa Moscow. ” Muli, kailangan mong maglaan ng deadline para sa isang bagong layunin, at isang medyo maikli.

Pagtutukoy ng mga layunin

Napakahalaga na huwag magambala ng hindi malinaw na mga ideya. Hindi mo sila mabubuo ng ganito: "Ako ay isang iginagalang na tao." Ang gawain ay dapat magmukhang: "Nagtatrabaho ako sa isang bangko" o "Ang aking mga anak ay pumapasok sa isang prestihiyosong paaralan."

Muli, dapat mong isaalang-alang kung ano ang eksaktong nais mong makamit at kung ano ang mga benepisyo na idudulot ng natanto na layunin. Kung wala, maliban sa nakakaaliw na pagmamataas, kung gayon hindi ito nagkakahalaga ng pagsisikap sa direksyong ito.

Ang "Nagtatrabaho ako sa isang bangko" ay kailangan ding hatiin sa ilang mga hakbang. Halimbawa, maaari kang maglagay ng mga kondisyon nang magkatulad: "Naglilingkod ako bilang isang tagapamahala ng bangko", "Tumatanggap ako ng pitumpung libong rubles sa isang buwan" at "Nakabisado ko ang mga kinakailangang programa sa computer."

Tiyaking isama ang mga deadline para sa bawat gawain. Kung hindi posible na matugunan ang mga ito, pagkatapos ay kinakailangan upang maunawaan kung ano ang pumigil dito at kung ito ay magiging isang hindi malulutas na balakid sa hinaharap. Kung ang gayong pangyayari ay lumitaw, kung gayon ang layunin ay dapat na muling isaalang-alang. Halimbawa, hindi "Nagtatrabaho ako bilang isang manager", ngunit "Nagtatrabaho ako bilang isang cashier sa isang bangko." Hindi "Tumatanggap ako ng pitumpung libong rubles", ngunit "Tumatanggap ako ng limampung libong rubles". Palitan ang "I have mastered computer programs" to "I am fluent in English".

Pagguhit ng isang detalyadong plano

Upang hindi makaalis sa kalagitnaan, ipinapayong pag-isipan ang isang hanay ng mga hakbang upang makamit ang layunin. Dapat silang maliit at medyo maaabot.

Sa mga planong "Nagtatrabaho ako sa Moscow", dapat silang hatiin sa mga yugto:

• Bumisita ako sa lungsod upang pag-aralan ang sitwasyon.
• Naglalaan ako ng kinakailangang halaga para sa paglalakbay sa mga panayam.
• Naghahanap ako ng libreng oras para sa mga paglalakbay sa Moscow.
• Naghahanap ako ng mga bakante sa rehiyon.
• Tinutukoy ko kung ano ang kailangan ko para makakuha ng alok sa trabaho.
• Naghahanap ako ng mga contact sa mga kaibigan na lumipat sa kabisera.

Para sa bawat gawain, ang mga deadline at pamantayan sa pagganap ay tinutukoy. Kung sa tatlong buwan ay hindi posible na makahanap ng mga kakilala, kung gayon ang gawain ay dapat palawakin (maghanap ng magkakaibigan o subukang makipag-usap sa mga naninirahan sa lungsod) o iwanan ito sa pabor ng independiyenteng pag-aaral ng isyu.

Karaniwan, sa mga kaso kung saan ang layunin ay magagawa, kung gayon hindi masyadong mahirap na makarating sa isang resulta. Ang paglitaw ng isang pagtaas ng bilang ng mga paghihirap ay nagpapahiwatig ng hindi makatotohanang katangian ng napiling landas.

Pagsasaayos ng mga layunin

Patuloy, kahit na sa mga intermediate na yugto, kinakailangan na timbangin ang kagustuhan at mga benepisyo ng pagkamit ng layunin.

Kung ang isang tao ay naghahangad na makiisa sa isang pamilya o makakuha ng trabaho na sadyang wala sa kanyang rehiyon, kung gayon ang layunin ay katumbas ng halaga sa pagsisikap na ginugol at maaaring makamit.

Ang layunin ng pagiging matagumpay o paghahanap ng balanse ay dapat na agad na itapon bilang humahantong sa walang tiyak na resulta. Mga partikular na gawain lamang ang kailangang itakda.

Kung ang resulta ay isang pagtaas sa kagalingan, dapat kang mag-isip ng maraming. Kadalasan, ang isang tao ay hindi isinasaalang-alang ang pagtaas ng mga gastos na may pagtaas ng kita.

Gaya ng nabanggit na, ang pagnanais na mamukod o mapatunayan ang isang bagay ay dapat na agad na matanggal. Kung ang paglipat sa Moscow ay naglalayong mapataas ang pagpapahalaga sa sarili o ang layunin na maging hindi mas masahol kaysa sa isang kaibigan, kung gayon hindi mo kailangang gugulin ang iyong buhay sa pagkamit ng hangaring ito. Kahit na sa kaso ng matagumpay na pagpapatupad nito, madalas na lumalabas na ang sitwasyon ay naging mas malala pa kaysa sa dati.

Sinusuri ang iyong sarili

Upang masuri ang antas ng pag-unlad patungo sa layunin, ang huling resulta ay dapat ding hatiin sa kaunting mga bahagi. Halimbawa, ang "Nagtatrabaho ako sa Moscow" ay dapat nahahati sa:

1. Mayroon akong tirahan sa kabisera.
2. Ang trabaho ko ay hindi mas masama kaysa sa ginawa ko sa bahay.
3. Ako ay pormal sa lugar ng trabaho, atbp.

Naturally, ang layunin ay hindi maituturing na nakamit kung ang isang tao ay nakahanap ng pansamantalang trabaho o nabubuhay sa hindi makatao na mga kondisyon. Kung upang makakuha ng isang bakante sa Moscow kinakailangan na baguhin ang posisyon ng pinuno ng departamento sa isang posisyon ng courier, ang resulta na ito ay hindi nagiging isang hakbang.

Sa kabilang banda, kung ang layunin ay makiisa sa pamilya, kung gayon ang gayong mga tagumpay ay ganap na mabibigyang katwiran bilang isang pansamantalang panukala at sa pagkakaroon ng malinaw na mga benepisyo mula sa kanilang bagong posisyon.

Kung ang mga plano ay mamumukod-tangi sa mga kaklase, kung gayon ang mga ligtas na naninirahan sa kanilang lungsod ay matatagpuan ang kanilang sarili sa isang kapaki-pakinabang na posisyon kumpara sa mga nagtatrabaho sa Moscow bilang isang tagapaglinis o janitor. Sa kasong ito, kailangan mong ayusin muli ang layunin, baguhin ito mula sa pagnanais na maging mas mahusay sa medyo tiyak na mga bagay.

Kasabay nito, dapat tanungin ng isa ang sarili kung bakit kailangan ang gayong intensyon at kung gaano ito katagal magiging mahalaga. Kung ang paglipat ay kanais-nais upang matupad ang pangarap ng mga magulang, kung gayon hindi na kailangang magtiyaga nang labis sa landas na ito. Sa huli, lumalabas na hindi nila pinangarap ang tungkol dito, at ang tao mismo ay gugugol ng ganap na walang kabuluhang pagsisikap upang makamit ang isang layunin na hindi niya itinakda.

Pagsusuri ng interference

Habang nagtatatag ng mga plano na karapat-dapat sa pansin, ito ay nagkakahalaga din na isaalang-alang kung ano ang humahadlang sa pag-unlad sa landas. Ang pagkainip, pagiging kritikal at pagdududa ay dapat na itapon kaagad.

Kailangan mong isipin ang bawat isa sa iyong mga aksyon at kung ano ang nagpapahirap sa paglipat patungo sa layunin. Ang mga ganitong bagay ay hindi gaanong sinabi, masasakit na karanasan sa nakaraan, kawalan ng katiyakan tungkol sa hinaharap, o pansamantalang pag-urong.

Kapag tinalikuran ang masasamang gawi at pagnanasa para sa kawalan ng kakayahan, dapat mong palaging isipin ang mga benepisyo ng pagkamit ng layunin at tumutok sa mga ito.

Kailangang maunawaan na palaging may mga hindi inaasahang pangyayari, pagkakamali at ilusyon. Ito ay nagkakahalaga ng napakalinaw na paghihiwalay sa kanila mula sa kabiguan o, sa kabaligtaran, tagumpay.

Sa matagumpay na pag-unlad patungo sa layunin, ipinapayong isaisip ang nagbabagong kalagayang pang-ekonomiya, sariling kalusugan o elementarya na suwerte.

Hindi na kailangang magsikap nang husto para sa isang hindi matitinag na resulta. Dapat itong timbangin at pinuhin o baguhin.

Upang mabawasan ang epekto ng mga hindi inaasahang kadahilanan, dapat mong patuloy na pag-aralan ang isyu, suriin ang katatagan ng sitwasyon at makipag-usap sa mga tao. Lahat ng bagay na nagpapayaman sa kaalaman ay dapat na lubos na pinagkadalubhasaan.

Kung walang maghintay para sa tulong, pagkatapos ay kinakailangan na pag-aralan ang mga paraan upang independiyenteng makamit ang layunin, at kung hindi ito maiwanan o ipagpaliban ito hanggang sa makuha ang ninanais na mga mapagkukunan. Sa kasong ito, nagbabago rin ang layunin ayon sa mga bagong pangyayari.

Kung hindi mo natutunan kung paano magtakda ng mga layunin nang tama, tukuyin ang mga paraan upang makamit ang mga ito at patuloy na lumipat sa direksyon na ito, kung gayon halos hindi posible na makamit ang anumang bagay. Huwag malito ang iyong mga pangarap at layunin. Kahit na ang isang napakalakas na pagnanais na maging isang milyonaryo ay walang pagkakataon na maisakatuparan sa kawalan ng kinakailangang data. Gayunpaman, ang layunin ng pagtiyak ng isang disenteng pag-iral para sa iyong sarili at sa iyong pamilya ay nagkakahalaga ng ilang pagsisikap.

Pagtatasa ng iyong mga kakayahan

Napakahalaga din na umasa sa iyong sarili una sa lahat. Kung ang katuparan ng plano ay ganap na nakasalalay sa ibang mga tao, kung gayon ang kaunting pagbabago sa mga intensyon sa kanilang bahagi ay agad na nagpapawalang-bisa sa lahat ng mga pagsisikap na ginawa.

Sa kabilang banda, ang mga intensyon ng iba ay hindi mapigil, kaya ang pagbuo ng iyong buhay sa paligid nila ay lubhang mapanganib.

Ang isang layunin ay magiging makabuluhan lamang kapag ang isang tao ay kumikilos alinsunod sa kanyang sariling mga pangangailangan, mithiin at kakayahan. Ang pag-asa sa suporta ng ibang tao ay sulit lamang sa napakalimitado at katanggap-tanggap sa mga limitasyon sa pagsasaayos.

Ang mga ginugol na pwersa ay dapat ding magdala ng kasiyahan sa indibidwal mismo, at hindi sa sinuman. Ang isang malinaw na pag-unawa na siya ay kumikilos sa kanyang sariling mga interes, at hindi upang patunayan ang isang bagay, tulungan ang iba o mangyaring ang kanyang mga magulang ay magbibigay-daan sa kanya upang malinaw na makamit ang kanyang nais.

Hindi na kailangang isipin na ang pangwakas na layunin ay isang bagay na hindi matitinag. Maaari itong magbago, lumawak o, kabaligtaran, makitid. Maaari itong sumunod sa isang parallel na landas o muling ipanganak sa isang ganap na naiibang adhikain. Ang ganitong mga pagbabago ay hindi nangangahulugan ng pag-atras mula sa kanilang mga intensyon, ngunit nagpapakita lamang ng isang malinaw na pag-unawa sa landas kung saan susulong.

25 797 3 Bakit napakahalagang isulat ang iyong mga layunin para sa susunod na ilang taon, taon, buwan, linggo? Ano ang kapangyarihan ng nakasulat na salita? Marami nang naisulat tungkol dito. Ngunit ang pangunahing ideya ay ito.

Upang maisakatuparan ang plano, mahalagang maniwala dito, punan ang mga saloobin tungkol dito araw-araw, bawat minuto. Upang mabuhay patungo sa layuning ito, para sa kapakanan ng layuning ito. Napakahalaga rin na malinaw ang layunin, kung ito ay walang hangganan, ito ay isang panaginip lamang na malabong magkatotoo.

Ngunit paano mo mapupuno ang iyong mga iniisip sa kung ano ang iyong pinlano kung ikaw ay ginulo ng mga pang-araw-araw na gawain (mga bata, trabaho), isang malaking halaga ng iba pang impormasyon (mga social network, TV, tablet, telepono, atbp.). Sa pag-aalaga sa pamilya, mga problema sa trabaho, nakakalimutan natin ang ating pangunahing layunin, kung ano ang kailangang gawin upang makamit ito.

Maglaan ng kalahating oras upang maupo, mag-isip at magbalangkas sa isang kuwaderno ( para dito, mas mahusay na maglaan ng isang hiwalay na kuwaderno, upang sa ibang pagkakataon ay maaari mong ayusin ang layunin at ang mga yugto upang makamit ito) "ano ang gusto mong makuha sa buhay na ito." Subukan ang "kung sino ako sa 30 taon" na pamamaraan. Sumulat ng isang sanaysay, nang detalyado, kung sino ang palibutan ka, kung saan ka titira, atbp. pagkatapos ng 30 taon.

Ilista ang mga hakbang sa daan patungo sa iyong layunin. Hatiin ang mga ito sa mas maliliit, hanggang sa kung ano ang kailangan mong gawin ngayong buwan.

Mahalaga na ang lahat ng iyong mga aksyon, araw-araw, bawat oras, ay naglalayong makamit ang iyong layunin.

Kaliwanagan at Realidad ng Layunin ay isa pang mahalagang tuntunin.

Kung mahilig ka mag-bake ng cake, hindi mo kailangang mangarap na kumita ng milyon sa stock market. Magtakda ng makatotohanang mga layunin batay sa iyong mga kakayahan. Kung mas totoo sila, mas malamang na makukuha mo ito sa lalong madaling panahon.

Sa pamamagitan ng pagsusulat ng layunin, nagsisimula kang mas maunawaan ang iyong sarili, kung ano ang kailangan mo.

Kung ang iyong layunin ay isang dalawang palapag na bahay sa baybayin ng Black Sea, ilarawan nang detalyado, halimbawa, kung paano ka unang bumili ng apartment sa iyong lungsod, inupahan ito, mag-ipon ng isang tiyak na halaga ** taon at bumili ng isang pinagnanasaan na bahay. Ilarawan kung ano ang nararamdaman mo tungkol dito. Sino ang bibisita sa iyo at kung paano ka magpapalipas ng oras sa iyong bahay.

Ang isang malinaw na nabalangkas na layunin ay kalahati ng tagumpay sa paraan upang makamit ito.

Kung ang layunin mo ay magmaneho ng kotse na may partikular na brand at modelo, isulat kung ano ang nararamdaman mo tungkol dito, kung saan mo ito ida-drive, kung sino ang nasa paligid. Isipin kung paano mo hawak ang manibela na may logo ng automaker, atbp. Kung mas detalyado ang paglalarawan, mas mabilis kang lalapit sa nilalayon na layunin.

Paano ito gumagana?

Napakasimple. Sa pamamagitan ng mahusay na mga kasanayan sa motor ng mga daliri, ang aktibidad ng utak ay isinaaktibo, ang mga bagong kaisipan, ang mga ideya ay dumating, ang mekanismo ng visualization ay inilunsad.

Isawsaw ang iyong sarili sa iyong isinulat, pana-panahong ilabas ang iyong mga tala, basahin muli at itama ang mga ito.

Siyempre, para sa buong epekto, magiging mahusay na gumamit ng iba pang mga pamamaraan at mga mekanismo ng visualization. Halimbawa, magnilay o gumawa ng collage ng larawan. Marami sa aking mga kaibigan ang may mga collage ng larawan na ipinagmamalaking nakabitin sa itaas ng kanilang lugar ng trabaho. Araw-araw, walang malay, sumulyap sila sa collage at ang mekanismo ng projection ay nagsisimula sa kanilang mga ulo. Sa proseso ng trabaho, hindi nila sinasadyang tumutok sa kanilang pangunahing layunin.

Ang ilan ay lumikha lamang ng isang folder sa "cloud" at pana-panahong nag-upload ng mga larawan ng mga ideya na gusto nila doon (mga pandekorasyon na laruan para sa hinaharap na silid ng mga bata, isang magandang anggulo ng kanilang paboritong kotse, isang tanawin mula sa bintana ng isang duplex na apartment sa ika-23 palapag. , atbp.).

Ang isang malinaw na layunin ay nagpapasigla sa ating pag-iisip, nagising ang kahusayan, lumilitaw ang enerhiya upang kumilos at makamit.

Ito ay gumagana, ito ay gumagana! Ang pangunahing bagay ay ang hilingin ang isang bagay nang taos-puso, nang buong puso at sa lahat ng posibleng paraan na gumawa ng hindi bababa sa isang bagay upang matupad ang iyong layunin. Upang hindi ito mangyari, tulad sa biro na iyon, kapag ang isang tao ay araw-araw na humiling sa Diyos na tulungan siyang manalo sa lottery, samantalang hindi man lang siya bumili ng tiket sa lottery.

Kung ginawa mo ang lahat ng tama, mararamdaman mo kaagad na na-energize ka sa isang bagay, magkakaroon ka ng mga ideya at plano. Mararamdaman mo na parang nabuksan ang iyong mga mata. Ito ay isang magandang senyales na ikaw ay nasa tamang landas. Huwag kang panghinaan ng loob kung napagtanto mo na noon pa man ay wala kang ginawa para maipatupad ang binalak. Hindi pa huli ang lahat para magsimula. Hatiin ang iyong layunin sa ilang hakbang. Isulat sa kung anong panahon at kung ano ang kailangang gawin upang makuha ang gusto mo bilang resulta. Araw-araw, magtakda ng maliliit na layunin sa daan patungo sa isang pandaigdigang layunin.

Hindi mo kailangang sabihin sa iyong mga kaibigan o pamilya ang tungkol dito. Maaaring hindi ito maintindihan ng marami at tumatawa. Ngunit ito ang iyong buhay at hindi mo kailangang i-account ang iyong mga aksyon sa sinuman. Kung buong puso mong gustong makamit o makuha ang isang bagay, lahat ng pamamaraan ay mabuti.

Ang mga layunin ay parang panggatong para sa pugon kung saan natutunaw ang tagumpay sa hinaharap. Kung mas malaki at mas malinaw ang mga ito, mas iniisip mo ang mga ito, mas malakas ang iyong panloob na salpok at pagnanais na makamit ang mga ito.

Kung hindi pa kita nakumbinsi, narito ang mga istatistika.

• Ang 10% ng mga taong nagsusulat ng kanilang mga layunin ay nakakamit ng kanilang mga layunin 90% ng oras.
• Ang 20% ​​na alam kung ano ang gusto nila ngunit hindi isinulat ang kanilang mga layunin ay nakuha ito ng 40% ng oras.
• Ang lahat ng iba ay nagtrabaho sa buong buhay nila para sa mga layunin ng ibang tao.

Kung may nagsasagawa nito, sumulat sa amin tungkol sa iyong mga resulta sa mga komento sa artikulo. Good luck sa iyo!

Paano magtakda ng mga layunin sa tamang paraan. Mga diskarte sa pagtatakda ng layunin.

Ang mga layunin ay nagpapalago sa atin at sumusulong sa buhay. Ang pagtatakda ay ang unang hakbang sa matagumpay na pagkamit ng layunin. Lumilipat ka mula sa isang passive observer patungo sa isang aktibong kalahok sa iyong buhay. Napakahalaga na maunawaan mo ang kahalagahan ng pagtatakda ng layunin at gamitin ang kaalamang ito araw-araw. Pagkatapos ang mga layunin ay unti-unting magsisimulang maisakatuparan. At kung paano magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito, pag-uusapan natin ang artikulong ito.

Iminumungkahi kong isaalang-alang muna ang mga pangunahing dahilan ng pangangailangang magkaroon ng sarili mong mga layunin. Gagawin nitong mas may kamalayan ang proseso ng pagtatakda ng mga layunin at mapapawi ang lahat ng pagdududa. Kabilang sa mga pangunahing dahilan ang:

1. Ikaw na ang bahala sa sarili mong buhay.
   Sa ngayon, maraming abala at nagtatrabahong tao ang hindi nakadarama na sila ay nasisiyahan sa buhay. Ang dahilan nito ay ang katotohanang hindi nila alam kung ano ang gusto nila. Ang mga bata ay umalis sa paaralan at hindi sigurado kung ano ang kanilang susunod na gagawin, ang mga may sapat na gulang ay nagtatrabaho ng maraming taon at umabot sa edad na 40, pakiramdam nila ay hindi nila ginamit ang kanilang potensyal.
   Sa katunayan, tinutupad mo lang ang mga layunin ng iba. Halimbawa, ang kumpanya ng fast food, na kinukumbinsi ka na "mahal mo ito." O ang industriya ng consumer goods na nagsasabi sa iyo na gusto mo ang shampoo na ito sa 70% diskwento. Kapag pinag-isipan mo ang iyong sariling mga layunin at naunawaan kung ano ang talagang gusto mo, lalabas ka sa estado ng autopilot. Sa halip na hayaan ang mga tao na sabihin sa iyo kung ano ang gagawin, ikaw ay mananagot para sa iyong mga pagpipilian.
2. Makakakuha ka ng pinakamataas na resulta.
   Ang mga nangungunang performer, world class na atleta at matagumpay na tao ay nagtatakda ng mga layunin. May malinaw na layunin sina Michael Phelps (swimmer, 23-time Olympian), Mark Zuckerberg (co-founder ng Facebook), Richard Branson (business mogul) at Elon Musk (CEO ng Space X at Telsa Motors), kaya nagtagumpay sila.
   Anong mga layunin ang gusto mong makamit sa isang taon? Sa pamamagitan ng pagtatakda ng mga layunin, mag-iisip ka nang maaga, pagkatapos ay maaari kang gumawa ng isang plano ng aksyon. Tandaan na ang lahat ng mga bagay ay nilikha ng dalawang beses: sa una ay naimbento sa isip, pagkatapos ay "bumuhay" sa totoong mundo. Ang pagtatakda ng layunin ay isang mental na paglikha. Ang pisikal na paglikha ay nangyayari lamang kapag nagsimula kang gumawa ng mga pagsisikap at isabuhay ang iyong mga plano.
3. Magkakaroon ka ng malinaw na pokus.
   Habang ang buhay ay nagbibigay sa iyo ng isang pangkalahatang direksyon, ang iyong mga layunin ay nagbibigay-daan sa iyo na tumuon sa pinakamahalaga, gumugol ng oras nang mahusay, nagdidirekta ng enerhiya sa tamang direksyon. Isipin natin na nangangarap kang magbukas ng isang online na tindahan at itakda ang iyong sarili ng gayong layunin. Wala kang ideya kung paano ito makakamit, ngunit ang mismong setting ng isang layunin ay nagbibigay sa iyo ng pagtuon. Nagsisimula kang mag-brainstorm at mayroon kang mga ideya. Napagtanto mo na maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagsusuri sa demand sa merkado sa iyong lungsod, upang maunawaan kung anong mga produkto ang sikat at kung ano ang pinakamaraming binibili ng mga tao. Pagkatapos ay pumili ng isang angkop na lugar na hinihiling at kawili-wili sa iyo. Ang natitira na lang ay maghanap ng supplier, maglagay ng mga larawan ng mga kalakal sa website o sa mga social network, ayusin ang paghahatid at tumanggap ng mga tawag. Kaya ang pagtutok sa iyong layunin ay gagabay sa iyo sa tamang direksyon.
4. Aakohin mo ang responsibilidad.
   Tinutulungan ka ng pagtatakda ng layunin na maging mas responsable. Imbes na magsalita ka lang o sisihin ang iba, obligasyon mo na ngayong kumilos. Ang pananagutan na ito ay para sa iyong sarili, hindi para sa sinuman. Walang nakakaalam ng layunin na iyong itinakda at walang sinuman ang mambu-bully sa iyo. Ikaw lang ang mananalo kung maabot mo ito.
5. Papataasin mo ang iyong motivation.
   Ang pagtatakda ng layunin ay tila nag-uugnay sa iyo sa iyong mga panloob na pagnanasa. Tinutulungan ka nilang mag-udyok at magsikap para sa iyong mga mithiin. Ito ay lalong epektibo kung mayroon kang isang mahirap na yugto sa iyong buhay, ang mga layunin ay nakakatulong na ipaalala sa iyo ang mahalaga, tumuon sa mga pagnanasa at pagtagumpayan ang mga hadlang.
6. Ikaw ay magiging mas mahusay.
   Tinutulungan ka ng mga layunin na maabot ang iyong pinakamataas na potensyal. Kung wala ang mga ito, nakagawian mong nagsasagawa ng nakagawiang gawain na nagpapadama sa iyo na ligtas araw-araw. Ngunit hindi ito nagpapahintulot sa iyo na lumago. Inaalis ka nito ng pagkakataong gamitin ang iyong walang katapusang potensyal. Ang pagganyak ay magdadala sa iyo ng mga panganib, matuto ng mga bagong sitwasyon at lumampas sa karaniwan, at sa gayon ginagawang posible na maabot ang mga bagong taas.
7. Mas mabubuhay ka.
   Panghuli ngunit hindi bababa sa, ginagarantiyahan ka ng mga layunin ng isang mas mahusay na buhay. Sa paglipas ng panahon, ang mga nakatakdang layunin na may mga partikular na aksyon ang tumitiyak na maabot mo ang iyong potensyal at makuha ang pinakakapaki-pakinabang na karanasan sa inilaang oras.

pagtatakda ng layunin

Upang makamit ang isang tiyak na resulta, maaari kang sumangguni sa iba't ibang mga pamamaraan. Isa sa mga pinaka-epektibong paraan ay ang SMART na teknolohiya. Ang salita ay isang acronym at may kasamang limang pangunahing pamantayan. Sila ang dapat tumutugma sa anumang gawaing itinakda mo.

• pagiging konkreto. Hindi sapat na itakda ang iyong sarili sa layunin na "Gusto ko ng bahay sa tabi ng dagat." Kinakailangan na ipinta sa isip ang lahat ng mga nuances at kagustuhan nang tumpak hangga't maaari. Kung hindi, maaari kang magkaroon ng isang bahay, ngunit ito ay pag-aari ng isang kamag-anak at hindi mo ito magagawang itapon ayon sa gusto mo. Ang layunin ay tila nakamit, ngunit hindi mo makuha ang iyong nais. Halimbawa:
  Hindi tama: Gusto ko ng bahay sa tabi ng dagat.
  tama: Isang dalawang palapag na bahay sa personal na pagmamay-ari na may magandang repair at isang swimming pool sa Phuket sa tabi ng dagat.
• Pagsusukat. Mayroon kang talento at magagandang ideya, kaya gusto mong magsimula ng iyong sariling negosyo. Ito ay kawili-wili at, kung matagumpay, kikita ng magandang pera. Sa kasong ito, kailangan mong magtakda ng layunin kung gaano karaming kita ang gusto mong matanggap bawat buwan mula sa iyong negosyo at unti-unting makamit ito. Halimbawa:
  Hindi tama: Gusto kong maging matagumpay at mayaman na negosyante.
  tama: Kita na 500,000 rubles bawat buwan mula sa kanyang negosyo.
• Kakayahang maabot. Subukang tumalon sa itaas ng iyong ulo at magtakda ng mga ambisyosong plano para sa iyong sarili, habang umaasa sa layunin na katotohanan. Halimbawa:
  Hindi tama: Gusto kong maging malusog ang lahat.
  tama: Matutong maging isang doktor at bumuo ng mga epektibong paraan upang pagalingin ang katawan.
• Kahalagahan. Kapag nagtatakda ng isang tiyak na layunin, tanungin ang iyong sarili ng tanong na "bakit kailangan ko ito?" upang magkaroon ng isang tiyak na sagot na "Magiging mas masaya ako", "Makakatulong ako sa mga tao", atbp. Ang pera ay hindi maaaring maging isang layunin - nagbibigay lamang ito ng pagkakataon na makuha kung ano ang gusto mo. Halimbawa:
  Hindi tama: Gusto ko ng mas maraming pera sa paglalakbay.
  tama: Paglalakbay sa mga lungsod ng Europa.
• Timing. Kung walang takdang panahon, ang layunin ay maaaring umabot ng maraming taon. Ang papalapit na deadline ay nagpapasigla ng pagkilos at nagpapataas ng produktibidad. Halimbawa:
  Hindi tama: Gusto kong matuto ng Ingles.
  Tama: Sa susunod na taon ay papasa ako sa pagsusulit sa TOEFL na may mahusay na mga marka.

Paano makamit ang iyong mga layunin

Kung minsan ay napakahirap makuha ang gusto mo. Sinisisi natin ang mga kasamahan, kaibigan, at maging ang kapalaran para sa ating mga kabiguan at kabiguan, ngunit, siyempre, hindi natin iniisip ang ating sarili. Upang makamit ang iyong mga layunin, kailangan mong isaalang-alang ang ilang mga punto.

1. Isulat ang iyong mga layunin. Mas mainam na dagdagan ang nakasulat na pagnanais na may mga larawan (halimbawa, mga clipping mula sa mga magasin). Ang collage ay nagpapakita ng iyong mga hinahangad.
2. Bumuo ng mga pagnanasa nang tumpak hangga't maaari. Iwasan ang mga expression na maaaring bigyang-kahulugan sa dalawang paraan upang hindi lumabas ang mga karagdagang katanungan.
3. Magtakda ng makatotohanang mga layunin na maaari mong makamit sa buhay na ito. Sumang-ayon na malamang na hindi ka makakasakay ng unicorn sa iyong kaarawan.
4. Mangarap ng malaki. Hindi ka dapat limitado sa mga ordinaryong layunin, tulad ng pagbili ng bagong bag. Mangarap ng isang paglalakbay sa buong mundo, isang bahay na may hardin, o isang matagumpay na negosyo. Huwag ipilit ang iyong sarili nang husto, hayaan ang iyong potensyal na ilabas.
5. Lumipat mula sa pagnanais tungo sa pagkilos. Mag-aral, magbasa at subukan - ang tanging paraan upang makamit ang iyong pinapangarap.

Listahan ng 100 layunin para sa taon

Karaniwan akong gumagawa ng isang listahan ng 100 layunin bago ang Bagong Taon. Ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na kasanayan. Kung paano isulat nang tama ang mga naturang listahan, sasabihin ko sa video na ito.

Suriin ang iyong mga aksyon, gumawa ng mga konklusyon at lagyang muli ang iyong base ng kaalaman. Ang tamang pagtatakda ng layunin, ang iyong mga pagsisikap at pagsisikap ay makakamit ang ninanais na mga resulta at makakamit ang tagumpay. Nais kong good luck at simulan ang pagsakop sa mga taluktok ngayon!