Analyyttisen ajattelutavan omaavat ihmiset eivät todellakaan halua ilmaista tunteitaan avoimesti, vaikka onnistuneen viestinnän kannalta on tärkeää, että he osaavat kuvata oikeita tunteita oikeissa tilanteissa. Tunnetausta on avustaja ihmisten välisten kontaktien luomisessa. Kun näet keskustelukumppanisi reaktion, on helpompi keskustella ja ymmärtää toisiaan. Kyky hallita tunteitaan on luonnon lahja, mutta jota voidaan kehittää tietyillä harjoituksilla.

Lämmittele kasvoille

Monet näyttelijät aloittavat harjoituksensa lämmittämällä kasvolihaksiaan, jotta heistä on helpompi "veistää" haluttuja tunteita. Voit tehdä tämän yksin peilin edessä tai osana teatteriryhmää. Kun katsot huolellisesti peiliin, sinun on löydettävä liikkuvat alueet: kulmakarvat, otsa, silmät, huulet, posket, kieli, nenä. Voimistelua tulee tehdä vuorotellen eli liikutella. Nosta esimerkiksi vasenta kulmakarvaa ja sitten oikeaa tai suorita useita liikkeitä silmilläsi ja huulillasi. Viiden minuutin lämmittely riittää tuntemaan kasvosi liikkuvuuden. Ne, jotka ovat venyttäneet huuliaan ja kieltään hyvin, huomaavat, että heidän on tullut helpommaksi puhua.

Tutki kasvojasi

Näyttelijälle on erittäin tärkeää, että hänen kasvonsa ovat ilmeikkäät ja yleisö ymmärtää heti ensimmäisellä kerralla, mitä ne ilmaisevat. Tavallisille ihmisille viestinnän menestys riippuu tällaisesta ilmaisukyvystä. Emme kuitenkaan aina tiedä, miltä kasvomme näyttävät, kun koemme tietyn tunteen. Tutkimalla ilmeitäsi ja muistamalla lihasten asennon tiettyjen tunteiden aikana voit olla varma, että haluttu tunne ilmaistaan ​​oikein. Esimerkiksi yllätykselle on ominaista avoin suu, leveät silmät ja kohotetut kulmakarvat. Tämä on tavallinen tunteiden ilmentymä. Mutta elämässä ihminen voi ilmaista sen täysin eri tavalla, ja siksi on vaarassa tulla väärinymmärretyksi.

Kymmenen naamaria

Useimmiten sinun on ilmaistava standardi tunteita, joita voidaan kutsua kymmeneksi naamioksi:

• pelko;
• suututtaa;
• rakkaus (rakastuminen);
• ilo;
• itkeä;
• hämmennystä, hämmennystä;
• halveksuntaa;
• välinpitämättömyys;
• kipu;
• vetoomus (pyydät joltakulta jotain).

Kun yrität kuvata niitä, muista ilmeesi peilistä, jotta voit oikealla hetkellä toistaa ne muistissasi ja näyttää ne kasvoillasi. On tärkeää muistaa jokaisen lihaksen liike, kun luodaan kuvaa ja virrataan tunteesta toiseen. Mitä enemmän harjoittelet, sitä helpompi on "pukea naamio".

Salaisuus: kuinka kuvata tunteita paremmin

Joskus on erittäin vaikeaa saada luotettava "naamio". Sinun ei tarvitse vain kuvata jotain samanlaista kasvoillasi, vaan myös antautua vastaaville tunteille. On vaikea tehdä tätä, kun sinun täytyy näyttää vihaiselta, mutta sydämeltäsi olet kiltti ihminen. Jotta kasvojen ilmeestä tulisi mahdollisimman realistinen, on suositeltavaa sanoa sopivat sanat itsellesi. Esimerkiksi, kun sinun täytyy kuvata halveksuntaa, sinun on toistettava itsellesi sanoja, kuten "Keneltä näytät? Miten saatoit pudota niin alas? On inhottavaa olla lähelläsi!" Tällainen ääntäminen nopeuttaa tiettyjen tunteiden ohjaamista kasvoille.

Tehtävät:

Diagnostiikka:

• Tunteiden kehitystason tutkimus
• Oikean puheen sisään- ja uloshengityksen muodostumistason diagnostiikka

Koulutuksellinen:

• Kehitä kykyä alistaa toimintasi ohjeille.
• Edistä keskinäistä ymmärrystä ja ystävällisyyttä
• Kasvatkaa kunnioitusta toisianne kohtaan

	Oppitunti 9.
	Johdanto. Valmistautuminen työhön.
	Hengitysharjoitus
	Peliharjoitus "Ilo"
	Harjoitus "Tee iloa"
	Peli "Sunny Bunny"
	Liikuntaminuutti
	Piktogrammi
	Harjoitus "Olen surullinen, kun..."
	Peli "Susi ja jänikset"
	Kuvataidetoiminta "Kuvaitse tunteita"
	Silmämotorinen harjoitus
	Harjoitus "Arvaa tunteet"
	Harjoitus "Ystävyys alkaa hymyllä"
	Oppitunnin loppu.
		40 min.

LUOKAN EDISTYMINEN

LÄMMITELLÄ:

1) Positiivisen työilmapiirin luominen ryhmässä.
2) Lapsen valmistaminen tulevaan toimintaan.

Terveisiä. Valmistautuminen työhön.

HENGITYSHARJOITUS

I.P.- istuu. Lapset istuvat silmät kiinni. Hengitä ulos - avaa silmäsi. Hengitä sisään - sulje silmäsi. Jatka, hengitä ulos valossa, hengitä sisään pimeässä. Anna silmiesi rentoutua täysin, kun ne ovat kiinni. Avaa silmäsi ja räpyttele.

PÄÄOSA:

Tunteiden muodostumistason diagnoosi. Työskentele aiheen parissa
(Teemaattiset pelit ja harjoitukset).

Psykologi: Tänään puhumme tunteista. Katso tämän miehen kasvoja ("Joy"-kuvake näkyy). Millaiset kasvot tällä ihmisellä mielestäsi on? (Lasten vastaukset). Kyllä, iloinen. Miten arvasit? (Lasten vastaukset). Kyllä oikein. Hyvin tehty. Kun meillä on iloiset kasvot, hymyilemme leveästi, silmämme kapenevat, ne siristävät. Yritetään kuvata ilo kasvoillamme.

(Tällä oppitunnilla voit käyttää esitystä "Tunteet" "Esitykset"-osiosta)

Harjoitus "PICTURE JOY".

Kaikki osallistujat istuvat ympyrässä. Yksi pelaaja kuvaa "iloa" ja välittää tämän ilmeen oikealle naapurilleen, jonka on toistettava naapurin kasvoilla näkemästään mahdollisimman tarkasti.

Psykologi: Pelataan peliä "SUNNY BUNNY" saadaksesi sinut hyvälle tuulelle.

Harjoitus "SUN BUNNY".

o Auringonsäde katsoi silmiisi. Sulje ne.
o Hän juoksi pidemmälle hänen kasvojensa yli, silitä häntä varovasti kämmenilläsi otsalle, nenään, suuhun, poskille, leukaan
o Silitä varovasti päätäsi, niskaasi, käsiäsi, jalkojasi.
o Hän kiipesi vatsalleen - silitä hänen vatsaansa.
o Aurinkoinen pupu ei ole pahantekijä. Hän rakastaa ja hyväilee sinua, ystävysty hänen kanssaan.
Loistava! Ystävystyimme auringonsäteen kanssa, hengitämme syvään ja hymyilimme toisillemme.

Psykologi: Miltä sinusta tuntui tämän harjoituksen jälkeen? (lasten vastauksia)

Liikuntaminuutti.

Harjoitus "PICTOGRAM"

Psykologi:(Näyttää "Viha"-piktogrammin) Katso kortin kasvoja. Miltä kuvan henkilöstä tuntuu? (Lasten vastaukset). Katso hänen ilmeensä... Mitä hänen suulleen tapahtui? Kulmakarvat? Mikä on silmien ilme? Kuunnelkaamme nyt tarinaa pojasta Petyasta, jota kutsutaan nimellä "Vihainen isoisä".

Petya tuli isoisänsä kylään ja lähti heti kävelylle. Isoisä oli hyvin vihainen, koska Petya poistui portista varoittamatta. Minne hän meni? Mitä jos hänelle tapahtuu jotain? Esitellään tämä tarina.

Harjoitus "MINÄ OLEN SUURI, KUN..."

Jokainen lapsi yrittää päättää johtajan aloittaman lauseen... Olen surullinen, kun...
ESIMERKIKSI: lapsi kuvailee surua tunteeksi, kun "... sydämessäsi on kyyneleitä".

o "Itken joskus, kun olen surullinen."
o "Kun olet todella vihainen, on parempi olla lyömättä ketään, koska he voivat lyödä sinua takaisin" jne.

Psykologi näyttää "Pelko" -piktogrammin. Katso kuvaa. Ketä siinä on kuvattu? Mikä on hänen mielialansa? (Keskustelu käynnissä).

Psykologi: Pelataan peliä "Susi ja jänikset".

Peli "Susi ja jänikset"

Johtaja valitaan pelaajien joukosta - susi, loput ovat jäniksiä. Kun susi nukahtaa, jänikset lähtevät hitaasti ulos kävelylle, mutta kuultuaan askeleita susi syöksyy jäniksiin ja ottaa ne kiinni.
Pelin päätyttyä käydään keskustelua: mitä tunteita pelaajat kokevat, kun he ovat näytelleet jäniksen roolia. Pelästyivätkö he?

Työ vihkoissa, kuvataidetoiminta.

o Oppilaat valitsevat vuorotellen 3 väriä, joista he pitävät eniten, ja piirtävät 3 ympyrää.

Silmämotorinen harjoitus

KOHDE: Lievittää väsymystä ja silmien rasitusta, ehkäistä silmäsairauksia.
I.P.- istuu. Pää on kiinteä. Silmät katsovat suoraan eteenpäin. Aloittaa silmäliikkeiden harjoittamisen 4 apusuuntaan (diagonaalisesti) tuoden silmät keskelle. Liikkeet suoritetaan hitaasti (3-7 sekuntia). Silmien liikkeet tulee yhdistää hengitykseen.

o Opiskelijoille jaetaan paperiarkkeja. Niissä on naamion ääriviivat, jotta voit kuvata iloisen, surullisen, pelottavan naamion.

Harjoitus "ARVAA TUNTEET".

Oppilaille tarjotaan tunteita kuvaavia kuvakkeita. Heidän on arvattava, mitä tunnetta tietyssä kuvassa on kuvattu.

Harjoitus "YSTÄVYYS ALKAA HYMYSTÄ."

Ympyrässä seisovat yhdistävät kätensä, katsovat naapurin silmiin ja hymyilevät hiljaa hänelle lempein. (Yksi kerrallaan).

PÄÄTELMÄ:

1. Tarkistetaan suoritettuja tehtäviä.
2. Vahvistaa positiivisia tunteita työstä.
3. Yhteenveto oppitunnista.

Mitä ilo on lapselle? Tämä on oma maailmankuvasi positiivisista tunteista. Kun lapsi on onnellinen, hänestä tulee vilpittömyyden virta, hän on iloinen, avoin, hymyilevä, seurallinen ja iloinen. Juuri tällä ilon hetkellä hänen sisäinen tilansa antaa hänelle mahdollisuuden näyttää kaikki luonteensa parhaat ominaisuudet. Persoonallisuuden harmonisen kehityksen kannalta on tärkeää, että lapsi kokee tämän tilan mahdollisimman usein. Juuri tästä syystä haluan suorittaa oppitunnin "Piirtoilo" - piirtäminen asfaltille.

Ladata:

Esikatselu:

Alustava työ

1. Rekrytoimme 4 lasten joukkuetta, joissa kussakin on 4 henkilöä.
2. Määritämme paikan asfaltilla 4 4 hengen joukkueelle.
3. Valmistamme sarjat monivärisiä värikyniä
4. Valitse runo aiheesta "Ilo"
5. Hahmon löytäminen
6. Taikaarkun valmistaminen yllätyksen kera (karamellit)
7. Valitsemme musiikkiteoksia
8. Tuomme "Joy" -maalausalueelle musiikkikeskuksen
9. Lapsille tehdään kysely "Mitä ilo on?"

Suoran opetustoiminnan toteuttaminen päiväkodin leikkikentällä.

Kouluttaja:

Hei kaverit. Tänään puhumme ilosta. Keskustellaan siitä, mikä tai kuka on ilo teille jokaiselle. Minne hän piiloutui? Voinko maistaa sitä? Sitten kuvaamme Joytä asfaltilla maagisten värikynien avulla.

Kuuntele kuinka kuvittelen Joyn.

Kun unelmat toteutuvat

Sitten meillä on hyvä olla

Kun on lämmin ja kesä

Kun ympärillä on valoisaa

Kun lapset viihtyvät ja leikkivät iloisesti

Ja ottaa aurinkoa äidin ja isän kanssa yhdessä auringon alla

Kun leikimme ja syömme raittiissa ilmassa

Elämme hyvin, hyvin onnellisina ja yhdessä.

Kaverit, mikä teidän mielestänne on iloa teille jokaiselle?

• Kaikilla on hauskaa
• Voit pelata ja kävellä
• Kun jotain hyvää on tehty
• Äiti antaa minun syödä paljon makeisia
• Minulla on paljon autoja
• He antoivat minulle rattaat ja nuken
• Keskustele ystävien kanssa
• Kun olet ystävä jonkun kanssa
• He leikkivät kanssasi
• Kun minulla ei ole tylsää
• Matka merelle
• Uida meressä
• Koiran kanssa kävelyä
• Kun kaikki on sinulle sallittua
• Vaatteiden ostamista
• Menemme teatteriin
• Menin eläintarhaan
• Äiti lukee minulle suosikkisatuani
• Ystävä tulee syntymäpäiväänsä
• Rentoudu dachassa
• Uusivuosi
• Kun Joulupukki tulee isän tossut jalassa
• Äidin ja isän tapaaminen
• Aiotko käydä isoäitisi luona?
• Isoäitini leipoo minulle herkullisia pannukakkuja
• Halauksia ja suukkoja äidin ja isän kanssa
• Kävelee käsi kädessä äidin kanssa
• Äiti ja isä antoivat minulle hamsterin
• He ostivat minulle koiran
• Rakennat hiekkalinnan merelle isäsi kanssa
• Isän kanssa uimassa meressä
• Milloin on syntymäpäiväni
• Kun palloja on paljon ja niillä voi leikkiä
• Spiderman tuli syntymäpäivälleni
• Kun annetaan paljon lahjoja
• Minulla on kaikki prinsessat
• Linnut laulavat
• Sateenkaari ilmestyy
• Aurinko paistaa
• Kukat tuoksuvat herkulliselta
• He antavat minulle kukkia
• Herkullinen mansikka
• Sienenpoimintaa metsässä
• Talvella teemme lumiukon
• Pelataan lumipalloja
• Rakentaa linnoja lumesta
• Mennään kelkkailemaan
• Luistelemme

Kouluttaja:

Kaverit, kuinka paljon iloa teillä on elämässänne. Tämä on mahtavaa. Mitä mieltä olette, voiko iloa syödä?

Lapset (lasten vastaukset kyselyn perusteella)

Voit tietysti;

• Minulle ilo on paljon herkullisia makeisia, suklaata, kakkuja, leivonnaisia, jäätelöä
• Rakastan vihanneksia, porkkanaa, kaalia, tomaatteja, kurkkuja
• Minulle ilo on mansikat, mustikat, metsämansikat, vesimeloni, kirsikat
• minulle se on banaanit, omenat, päärynät
• minulle se on mannapuuroa
• Pidän siruista

Kouluttaja:

Kaverit, missä ilo on mielestäsi piilotettu?

Lapset (lasten vastaukset kyselyn perusteella)

• Ilo oli kätketty lahjoihin.
• Syntymäpäiväjuhlissa
• lomalla
• Uutta vuotta varten.
• Metsässä puun alla, koska siellä kasvaa sieniä
• Puutarhassa, koska siellä on paljon herkullisia herukoita
• Puussa, koska siellä kasvavat omenat
• Jääkaapissa, koska siellä on jäätelöä
• Keittiön tuolin alla, koska kissani Marquis istuu siellä
• Kaupassa, koska he myyvät herkullisia kakkuja
• Sirkuksessa, koska siellä on paljon eläimiä
• Ilmapalloissa, koska ne ovat värikkäitä
• Leluissani, koska suosikki Winx-nukkeni asuu siellä
• Merelle, koska siellä on lämmintä ja voi uida
• Vierailulla, koska siellä voin tehdä kaiken
• Isoäidin keittiössä, koska siellä on herkullista
• Äidin sylissä, koska siellä on lämmintä

Kouluttaja:

Tässä se on, mikä erilainen ilo. Mielenkiintoista, odottamatonta, maukasta ja salaperäistä.

Voi kaverit, kuuletko jonkun nauravan? Kuka tämä on?

Lapset:

Tämä on Sunny.

Aurinko:

Hei rakkaat lapseni. Olen iloinen saadessani olla vieraasi.

Oletko iloinen nähdessäni minut?

Lapset:

Hei päivänsäde. Olemme erittäin iloisia nähdessämme sinut vieraana.

Aurinko:

Kaverit, tiedän, että olette iloisia ja onnellisia lapsia. Tulin alas taivaalta lämmittämään sinua lämpimillä säteillä ja saamaan sinut tuntemaan olosi vielä onnellisemmaksi ja kirkkaammaksi.

Hymyillään toisillemme, koska tämä on myös iloa (lapset hymyilevät toisilleen)

Halataan sitä mukavasti ja iloisesti. Kun ihmiset eivät ole nähneet toisiaan tiettyyn aikaan, he halaavat aina, koska ovat onnellisia keskenään. (lapset halaavat)

Sanotaan kohteliaita sanoja toisillemme. Koska niiden sanominen ja sinulle osoitetun kuuleminen on kunnioitusta, miellyttävää ja iloista. (lapset sanovat kohteliaita ja miellyttäviä sanoja toisilleen)

Kaverit, katsokaa, ympärillämme kasvaa monia kauniita kukkia. Niiden näkeminen ja niistä nauttiminen on esteettisesti miellyttävää ja iloista. Katso niitä ja tunne niiden tuoksu. (lapset nauttivat kukista ja haistavat niitä).

Jaetaan nyt neljään 4 hengen joukkueeseen. Jaan nyt kanssasi taikakynäni, ja niiden avulla kuvaat Joyn sellaisena kuin kuvittelet sen asfaltilla. (Lapset ottavat väriliidut ja jokainen joukkue piirtää Joyn asfaltille. Kun lapset piirtävät, soi musiikkia Joystä)

Hyvin tehty pojat. Sinulla on mielenkiintoisia, kauniita, epätavallisia ja värikkäitä piirroksia. Kuvaat: äitiä, isää, aurinkoa, taivasta, kukkia, koiraa, kakkua, karkkia, kelkkailua, luistelua ja paljon muuta. Pääasia on, että osaat iloita.

Kaverit, minun on aika mennä kotiin taivaaseen. Tunsin oloni iloiseksi ja mukavaksi kanssasi. Nähdään pian. (Aurinko menee pois)

Kouluttaja:

Olen iloinen, että niin monet erilaiset tapahtumat ja ilmiöt tuovat iloa. Se kommunikointi äidin ja isän, isovanhempien kanssa on sinulle iloa. Että rakkaus, huolenpito, lämpö ovat iloa. Urheilu, pelaaminen ystävien kanssa, maukkaan ja terveellisen ruoan syöminen, kommunikointi luonnon, eläinten kanssa - kaikki tämä tuo sinulle suurta iloa.

Klavdiya Pershikova
"Suututtaa". Oppitunti vanhempien esikouluikäisten lasten tunnealueen kehittämisestä

Tavoitteet: laajentaa näkymää lapset tunteista« suututtaa» ; edistää avointa ilmaisua tunteita sosiaalisesti hyväksyttävillä tavoilla poistamalla negatiivisia tunnelmia, heikentämällä aggressiivisuutta; oppia lapset analysoi aggressiivisuuttasi ja eliminoi se leikin ja positiivisen käytöksen avulla.

Laitteet: kuvamerkki "suututtaa"; yksiväriset paperilautasliinat.

Oppitunnin edistyminen

Psykologi. Hei lapset! Mistä muuten osaamme tervehtiä? (Vastauksia lapset)

Olkoon jokainen teistä se, joka vastaanottaa "hymy" kutsuu itseään nimellä ja suorittaa samalla jonkin toiminnon (liikettä, mutta niin, että kaikki lapset voivat toistaa tekosi. Sanon nimeni ja taputan käsiäni. Lapset jatkavat.

Tänään jatkamme tutustumista perusihmiseen tunteita. Yritä arvata kumpi tunteista puhumme. Kuuntele tätä varten ote K. Chukovskin runosta "Varastettu aurinko".

Ja karhu nousi seisomaan

Karhu murisi

Ja Big Riverille

Karhu juoksi.

Ja Big Riverissä

Krokotiili valehtelee

Ja hampaissaan

Tuli ei pala...

Aurinko on punainen

Aurinko on varastettu.

Karhu lähestyi hiljaa,

Työnsi häntä kevyesti:

"Minä sanon sinulle, konna,

Sylje aurinko nopeasti ulos!

Muuten, katso, saan sinut kiinni,

Halkaisen sen puoliksi,

Sinä, tietämätön, tiedät

Varasta aurinkomme!

Vastaukset lapset

Psykologi. Aivan oikein, tänään puhumme siitä suututtaa tai vihasta. Katso kuvamerkkiä « Suututtaa» . Millainen ilme ihmisellä tulee olla, kun hän on vihaisella tuulella? (kulmakarvat rypistyneet, suu hieman auki, sivuille venytetty, näkyy kaksi riviä puristettuja hampaita). Näytä tämä tunnelma toisilleen ympyrässä.

Sulje silmäsi ( "Palming"). Jatka henkisesti tarjous: « Viha on...» . Jatka nyt tätä lausetta ääneen.

Peli "Katkaise ympyrä".

Psykologi. Puhutaan nyt tästä. Kuinka moni teistä on koskaan ollut tilanteessa, jossa muut lapset eivät hyväksyneet sinua peliin? Mitä teit näissä tilanteissa? Vastaukset lapset.

Psykologi. Ehkä kävi myös niin, että halusit silti väkisin liittyä mukaan peli: työnnettiin lapset, he veivät lelut pois.

Joten nyt selvitetään tämä tilanne.

Pyydä kaikkia seisomaan ympyrässä ja puristamaan kätensä tiukasti. Yhden lapsen on pysyttävä ympyrän takana ja yritettävä murtautua piiriin. (Jos lapsi ei pysty tähän, psykologi varmistaa, että hän on ympyrän ulkopuolella enintään minuutin. Lasten tulee päästää hänet sisään.)

Psykologi. Kerro miltä sinusta tuntui ollessasi piirin ulkopuolella. Vastaukset lapset.

Peli "Naamarit".

Psykologi. Teemme nyt vihan naamion. Ota lautasliinat. Tee niihin puristusliikkeillä reikiä, jotta saat naamion vihaisella ilmeellä kasvoillesi. Kokeile tätä maskia. Lapset suorittavat tehtävän.

Harjoittele "Tapoja päästä eroon suututtaa» .

Psykologi. Tarjoan sinulle useita tapoja päästä eroon suututtaa:

Revi sanomalehti;

Tömistele jalkojasi;

- "kerätä" minun viha pussissa;

Rypistele sanomalehti;

Hymyile peiliin katsoessasi.

Harjoittele "Hiljainen järvi" (lapset makaavat matolla, äänitallenne toistetaan)

Psykologi. On meidän luokka lähenee loppuaan. Muista mitä teimme tänään, mitä uutta opimme ja mistä pidit eniten. Vastaukset lapset.

Psykologi. Erotessani haluan antaa sinulle lämpimän kosketuksen (Sivoilen sinua rakkaudella, tunnen itseni jopa hyvin onnelliseksi)

Kirjallisuus:

1. Pazukhina I. A. Tutustutaanpa! Koulutus 4-6-vuotiaiden esikoululaisten tunnemaailman kehittäminen ja korjaaminen. Pietari:Lapsuuden lehdistö, 2004

2. Kryazheva N. L. Lasten maailma tunteita. Lapset 5-7v. Jaroslavl, 1997