სიტყვა „ამპარტავნული“ წარმოთქმა ჩვეულებრივ ნიშნავს ადამიანს, რომელიც ცდილობს წარმატებულად გამოიყურებოდეს, კარიერის კიბეზე მაღლა დგას, ყოველთვის წარმატებულად გამოიყურება სხვა ადამიანების წინაშე, მუდმივად ცდილობს დაიკავოს უმაღლესი პოზიცია საზოგადოებაში და ნებისმიერ ცხოვრების სფეროები. ხშირად ასეთ ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ გამოხატული მიზიდულობა პოპულარობის, დიდების, აღიარებისკენ. ყველაზე მეტად მათ სურთ ლაპარაკი, აღფრთოვანება, შური. კარგია თუ ცუდი? შესაძლებელია თუ არა ამაოების მიღმა გასვლა?

რა არის ამაოება?

ეს სიტყვა მოიცავს ორ კომპონენტს – „ამაოებას“ და „დიდებას“. რა არის ამაოება? ეს არის რაღაც ცარიელი, არასაჭირო, უსარგებლო. ზოგადად, გამოდის, რომ სიტყვის პირდაპირი მნიშვნელობა ცარიელი დიდებაა. თუ ამას უფრო გასაგებ ენაზე ვთარგმნით, მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ამაოება არის დაუმსახურებელი წამიერი დიდების, პოპულარობის, აღიარების სურვილი. ხშირად, ამაში ძალისხმევის გარეშე, ადამიანს სწყურია განღმრთობა, ითხოვს შექებას და აღტაცებას გარშემომყოფებისგან. ბუნებრივია, ასეთი ადამიანების თვითშეფასება გადაჭარბებულია. ამაოება შეიძლება სიამაყეს შევადაროთ. ორივე რელიგიაში სასიკვდილო ცოდვად ითვლება.

ძნელია ასეთი ხასიათის თვისება სათნოებად დაასახელო და ფუჭი ადამიანებისთვის ცხოვრებაში ყოველთვის ადვილი არ არის, რადგან პატივისცემა და აღტაცება მაინც რაღაცით უნდა დაიმსახურო. ვერავინ შეაწუხებს ადამიანს, რომელსაც უბრალოდ მაღალი თვითშეფასება აქვს.

როგორ ვლინდება იგი?

ფუჭი ხალხი იშვიათი ტრაბახია. მათ უყვართ მაყურებელთან ენთუზიაზმით ისაუბრონ თავიანთი მიღწევების შესახებ, ნახონ მათი გაკვირვებული, პატივმოყვარე სახეები, მოისმინონ ქება და მაამებლობა მათ მიმართ. ის ნებისმიერი საშუალებით მიაღწევს შესანიშნავ რეპუტაციას, თუნდაც ამისათვის საჭირო გახდეს სხვა ადამიანების გრძნობების გადალახვა ან მოტყუებასა და თვალთმაქცობას მიმართოს. მათ ირგვლივ ჩვეულებრივ იკრიბებიან მაამებლები და ეგოისტები, რომლებსაც ასევე სწყურიათ საკუთარი სარგებლობა.

სავსებით ლოგიკურია დასკვნა, რომ ამაო ადამიანს ძნელად შეიძლება ეწოდოს ბედნიერი. და მით უმეტეს, არ უნდა გშურდეთ მისი. რაც არ უნდა გააკეთოს ასეთი ადამიანი, რაც არ უნდა ეცადოს გამოირჩეოდეს გარემოს ფონზე, მაინც ვერ მიაღწევს ნამდვილ პატივისცემას და სიყვარულს. დიახ, წარმატებულ სცენარში ის მიიღებს იმას, რაც სურდა - მას მოეწონებათ, შეშურდებათ, მაგრამ ემოციურ დონეზე ის რჩება მოუთხოვნელი.

დაუკმაყოფილებელი ამაოება

შესაძლოა, მათ, ვინც მართლაც მოახერხა სიმაღლეების მიღწევა, შეიძლება დაიკვეხნოს, რომ საკმაოდ ბედნიერები და კმაყოფილი არიან ცხოვრებით. მაგრამ ეს არ ხდება ყველა შემთხვევაში. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ადამიანებს მხოლოდ სწყურიათ, მაგრამ ვერაფერს იღებენ. აქედან წარმოიქმნება შეურაცხყოფის, ბედისწერის (მაგრამ არა საკუთარი თავის) უკმაყოფილების განცდა.

ასეთ ადამიანებს უვითარდებათ მუდმივი განცდა, რომ ვერ აფასებდნენ ამას. და მთელი მისი ცხოვრება იქცევა ცარიელ ოცნებებად თემაზე "თუ მხოლოდ, თუ მხოლოდ". სხვანაირად რომ ყოფილიყო, ცოტა უფრო გამიმართლა, მაგრამ შემეძლო... ეს შეიძლება გაგრძელდეს უსასრულოდ.

შედეგად, გამოდის, რომ გაცილებით მეტი ფუჭი ხალხია, ვიდრე ჩანს, უბრალოდ, ეს ხასიათის თვისება შენიღბულია განწირულობისა და ცხოვრებით უკმაყოფილების სახით.

როგორ ამოვიცნოთ ფუჭი ადამიანი?

ამის გაკეთება ძალიან მარტივია, უბრალოდ ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის ქცევას საზოგადოებაში.

• ასეთი ადამიანები ვერ იტანენ კრიტიკას მათი მისამართით, მიუხედავად იმისა, რომ ის არის კონსტრუქციული, გამოთქმული არა სიცილის მიზნით, არამედ ნაკლოვანებაზე ნაზად და სწორი ფორმით აღნიშვნის სურვილით.
• მაგრამ მაამებლობას შეუძლია დაუსრულებლად მოუსმინოს, გავრცელდეს სიამოვნებით, როგორც ზეთის ბლინი.
• ისინი ბევრს ლაპარაკობენ, ხშირად ჩნდებიან ხალხმრავალ ადგილებში, ყოველთვის ცდილობენ კომპანიის ცენტრალური ადგილი დაიკავონ. ამასთან, მისი სიტყვები ძალიან იშვიათად შეესაბამება საქმეს და იშვიათად ასრულებენ დაპირებებს.

როგორ მივმართოთ ამაოებას სწორი მიმართულებით?

თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ ხარისხს არ შეიძლება ეწოდოს ასე უარყოფითი. ზოგიერთმა ამაო ადამიანმა, რომლებმაც მოახერხეს თავიანთი სურვილების სწორად გამოყენება, ბევრს მიაღწიეს და საზოგადოებისთვისაც ისარგებლეს. თუ წარმატებაზე დაპირებებს არ აფუჭებთ, მაშინ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს სწავლის, გამოგონების, აღმოჩენების სტიმული.

ანუ ამაოება შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სტიმული თქვენი მიზნების მისაღწევად. მესიჯების სწორად გამოყენებით, ადამიანი არ მოიშორებს ამაოებას, მაგრამ შეუძლია გაამართლოს იგი. საკუთარი თავით ამაყობა ბევრად სასიამოვნოა, არა?

თუ თქვენ თვითონ მიხვდით, რომ ამპარტავანი ხართ და ეს თვისება ცხოვრებას გაგირთულებთ, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ ფსიქოლოგთან დაკავშირება. არავინ მოგცემთ გარანტიას, რომ ის დაგეხმარებათ მისგან თავის დაღწევაში, მაგრამ მიიღებთ უამრავ რჩევას, თუ რა მიმართულებით უნდა იმუშაოთ საკუთარ თავზე, რათა საბოლოოდ დაიწყოთ შედეგების მიღება, აღმოფხვრათ ამაოების უარყოფითი მხარე და ისწავლოთ სიამოვნება თქვენი ცხოვრებით.

სტატიის შინაარსი:

ამაოება არის დიდების, აღიარების და ამპარტავნების გრძნობა პიროვნების აშკარა მიზეზის გარეშე. ამ პრობლემის საფუძველი მდგომარეობს თვითშეფასების დამახინჯებაში, რათა შეიქმნას გარკვეული იმიჯი, რომელიც როგორმე დაგეხმარებათ უკეთ იგრძნოთ თავი. სუფთა სახით ამაოება ნიშნავს ტკბილ თავის მოტყუებას, ამპარტავნებას, სიამაყეს, რაც არაფერ კარგს არ იწვევს და მხოლოდ სხვა ადამიანებს აგდებს.

ამაოების გავლენა ცხოვრებაზე

ამაოება არის საკუთარი თავის სიცრუე, რომელიც ტრიალებს თვითშეფასების გარშემო და იკვებება საკუთარი თავის ქებითა და მაამებლობით. ბუნებრივია, ასეთ ადამიანს არ შეუძლია სწორად შეაფასოს თავისი შესაძლებლობების დონე, რადგან ამაოება ზრდის დადებითი თვისებების რაოდენობას და ამაღლებს მას ახალ კვარცხლბეკზე. აღიარების ეს ნორმალური სურვილი და ქებისკენ სწრაფვა ხშირად ამოწურავს ადამიანს შინაგანად. და ამის შემდეგ ძალიან რთულია შინაგანი ბალანსის პოვნა.

არაადეკვატური თვითშეფასება ამახინჯებს ადამიანის აღქმას სხვების მიერ და ამხელს ტრაბახს. ჩვეულებრივ, ასეთ შემთხვევებში იკარგება ახლო ადამიანები და მეგობრები. სიამაყე შეძლებისდაგვარად ამაღლებს ადამიანს სხვებზე და მხოლოდ გონებით ამაღლებს. გარეგნულად, როგორც ჩანს, ის ძალიან ბევრს ფიქრობს საკუთარ თავზე და, რა თქმა უნდა, არ შთააგონებს დანარჩენებს ნდობას.

ამაოება გამორიცხავს ცხოვრების ფხიზელი ხედვის შესაძლებლობას. ადამიანს არ შეუძლია სხვისი გრძნობების გაგება და სიტუაციის სწორად შეფასება. ოჯახში პრობლემები წარმოიქმნება გაუგებრობების გამო. ამაო ერისკაცი სხვებისგან ძალიან ბევრს მოითხოვს, რასაც თვითონ არ იმსახურებს. ის ელის მოწოდებას, ქებას და პატივისცემას თავისი საქმეებისთვის, რაც, ფაქტობრივად, არაფრის ღირსია.

ქალის ამაოება აშორებს ქმარს მისგან, რომელიც იწყებს ცოლის ზედმეტად ამპარტავნად მიჩნევას. ის კარგავს მეგობრებს მათგან მუდმივი შექების მოთხოვნით და მათზე უარყოფითად ლაპარაკით. ასეთი ქალი დარწმუნებულია საკუთარ უპირატესობაში და ამაში ეჭვი საერთოდ არ ეპარება. უფრო მეტიც, იგი დაჟინებით ცდილობს მიაღწიოს აღიარებას მის გარშემო მყოფი ადამიანებისგან, ამასთან, არ იყოს ძალიან თავაზიანი მათ მიმართ.

ასეთი ადამიანის პრობლემა თვითშეფასებაშია, რომელიც არაფრით არ არის მოტივირებული, მაგრამ შინაგანი კონფლიქტის და გადაუჭრელი პირადი პრობლემების გამო ტრიალალურად გადაჭარბებულია. ბავშვები საბოლოოდ წყვეტენ ფუჭი დედების მოქცევას ისე, როგორც მათ ითხოვენ და ოჯახური კონფლიქტი იზრდება. ბუნებრივია, მომავალში ნებისმიერი ურთიერთობა უარესდება, რადგან არავინ აღიარებს დაუმსახურებელი პიროვნების კულტს.

ამაო კაცები ძალიან ხშირად აქცევენ თავიანთ ქალებს მათი უგონო პერსონის მორჩილ მიმდევრებად. ასეთი ადამიანი აირჩევს ყველაზე თვინიერ და წყნარ გოგონას, რომელიც გამუდმებით დაადასტურებს და მხარს დაუჭერს მის „ფსევდო ტიტულს“. თუ ოჯახი განვითარდება, მაშინ მხოლოდ ოჯახში მამაკაცისადმი შეუცვლელი პატივისცემისა და მისი ჩაფიქრებული ეგოს პატივისცემის საფუძველზე. ქმარი ააშენებს ნებისმიერ ურთიერთობას თავისა და პიროვნების გარშემო, დაჩრდილავს ცოლ-შვილის ყველა დამსახურებას.

გაბერილი თვითშეფასება და ახლობლების მხრიდან აღიარების მუდმივი მოთხოვნა ნელ-ნელა ანგრევს ოჯახურ ურთიერთობებს, რაც მაშინვე სრულიად მოსალოდნელ კრახამდე მიგვიყვანს. ოჯახში ბავშვებთან ურთიერთობა ისეთივე იქნება, როგორიც ქალის შემთხვევაში. ამაოება გიბიძგებთ, თავი დააყენოთ ოჯახის სხვა წევრების ინტერესებზე მაღლა. ამიტომ ასეთ ოჯახებში ურთიერთგაგება სრულიად არ არსებობს.

ამაოების განვითარების ძირითადი მიზეზები

ამაოება ყოველთვის შინაგანი კონფლიქტის, საკუთარი თავის აღქმის განხეთქილების შედეგია. ადამიანი ურევს რეალურს სასურველს და სჯერა იმას, რაც ყველაზე მეტად მოსწონს. განხეთქილება ხდება ტრავმული სიტუაციის ან არახელსაყრელი კლიმატის ხანგრძლივი ზემოქმედების გამო, მაგალითად, დისფუნქციურ ოჯახში გაზრდის გამო.

ამაოება განიხილება, როგორც დაკარგული გრძნობების ფსიქიკის დამახინჯებული კომპენსაციის ვარიანტად. მაგრამ, მათი მწვავე დეფიციტის განცდაზე ჩარჩენილი, ადამიანი კარგავს შესაძლებლობას ფხიზელი შეაფასოს სიტუაცია. ზოგჯერ ეს გრძნობა ვითარდება ყალბი გამოსახულების ხელოვნურად ხანგრძლივად შენარჩუნების გამო.

ქედმაღლობა შეიძლება წარმოიშვას იქიდან, რომ ადამიანს ზედმეტად კეთილად ეპყრობოდნენ, აქებდნენ და აზვიადებდნენ მის მიღწევებს, თუმცა, ფაქტობრივად, ამის მიზეზი არ იყო. სამწუხაროდ, ორივე ვარიანტი საკმაოდ ხშირად ხდება, მაგრამ სხვადასხვა სიტუაციიდან გამომდინარე, მათ შეუძლიათ ოდნავ განსხვავებული ჩრდილების მიღება.

ალბათ მიზეზი ბავშვობაშია. მშობლებთან ან ნათესავებთან რთულმა ურთიერთობამ, რომლებმაც საკუთარ თავს უფლება მისცეს ბავშვის შეურაცხყოფა და მისი ღირსების შელახვა, შეიძლება საკმაოდ რეალისტურად იმოქმედოს ბავშვის არაჯანსაღი ფსიქიკის ჩამოყალიბებაზე.

მუდმივი დაკნინება იწვევს გარკვეული ემოციების ნაკლებობის განცდას, რომლებიც თან ახლავს სიამაყეს, აღიარებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ადამიანს გულწრფელად სურს იყოს აღიარებული ან მოისმინოს ქება. ის ბავშვები, რომლებსაც არასოდეს გაუგიათ, მარტივ სიტყვებს აქცევენ ღირებულებად და ითვისებენ მას. ეს ბავშვობაში მიყენებული ზიანის ანაზღაურების გზას ჰგავს. დამცირებული ადამიანი თავის გარშემო ქმნის სიამაყისა და აღიარების აურას, ფაქტიურად ითხოვს პატივისცემას სხვებისგან.

ქედმაღლობა იჩენს თავს ყველა სიტუაციაში და მოქმედებს როგორც თავდაცვითი რეაქცია. ზოგჯერ ეს არის საშუალება, დაამტკიცო საკუთარ თავს, რომ მშობლები ცდებოდნენ და ადამიანი მართლაც რაღაცის ღირსია. ნებისმიერ შემთხვევაში, კომპენსატორული რეაქცია ბევრად სცილდება იმ პირველადი ოჯახური კონფლიქტის ფარგლებს, და ერისკაცი სწავლობს სიამაყით ცხოვრებას, ამას თავისთავად იღებს.

ხშირად ადამიანს ქედმაღლობა რთული სასწავლო წლის შემდეგ უვითარდება. როგორიც არ უნდა იყოს უფროსები, ბავშვები ზოგჯერ შეიძლება იყვნენ ძალიან სასტიკები. სკოლის წლებს თან ახლავს ბავშვის ფსიქიკის ინტენსიური განვითარება. თანატოლების მხრიდან ბულინგი, საჯარო დამცირება შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯერ კიდევ ჩამოუყალიბებელ ჰორიზონტს, მათ შორის თვითშეფასებას. უფრო მეტიც, გარდამავალი ასაკი დამახასიათებელი ჰორმონალური ტალღებით აძლიერებს ეფექტს და შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგებიც კი.

ეს მოვლენები, ფაქტობრივად, იწვევს პიროვნების განხეთქილებას და გარკვეულ ცვლილებას პიროვნების ეგოში. კომპენსატორული რეაქცია ვითარდება მაღალი თვითშეფასების სახით. ადამიანი საკუთარ თავს უქმნის იმიჯს და რეპუტაციას, რომელიც არ შეილახება და ამაზე ძალიან ღელავს. ის იწყებს საკუთარი თავის აღქმას ბევრად უფრო მაღლა ვიდრე სინამდვილეშია.

ყველაზე ხშირად, ამაოება ვითარდება ცუდი განათლების შედეგად. არა, ამისათვის არ არის აუცილებელი ბავშვის გაკიცხვა ან დამცირება, საკმარისია მისცეთ საშუალება მოიქცეს ისე, როგორც მას სურს. ქცევისა და აკრძალვების ჩამოყალიბებული ჩარჩოს არარსებობა აყალიბებს პათოლოგიურ ნებადართულობას.

დროთა განმავლობაში, ასეთი ადამიანი იწყებს შეგუებას, რომ ყველა მას ისე მოექცევა, როგორც მის მშობლებს, უფრო და უფრო თავდაჯერებულად დარწმუნდება საკუთარ უპირატესობაში. თვითშეფასება ბავშვთან ერთად იზრდება წლების განმავლობაში, საკუთარი თავის არაფერზე უარის თქმის გარეშე, ყალიბდება საკუთარი შეუდარებლობისა და სრულყოფილების გამოსახულება. საზოგადოების მიმართ მაღალი მოთხოვნები და ამპარტავანი ამპარტავნობა იწვევს ამპარტავნულ ამპარტავნებას.

ამაოების მთავარი ნიშნები ადამიანში

კომუნიკაციაში ამაო ადამიანის პოვნა საკმაოდ მარტივია. ისინი, როგორც წესი, თავს ართმევენ თავს მაღალი მონდომების გამო და ზემოდან უყურებენ თანამოსაუბრეს. უპირველეს ყოვლისა, ის საუბრობს თავის დამსახურებაზე და უპირატესობაზე, ყურადღებას ამახვილებს საკუთარ თვისებებზე, ოდნავ ალამაზებს მის მიღწევებსა და თვისებებს.

საუბარში ის ცდილობს ან დომინირებს და განაგრძობს საუბარს, ან დამთმობი ან თუნდაც საზიზღარი მზერა მიაპყროს თანამოსაუბრეს. საუბრის ძაფი გამუდმებით ცდილობს ნაცნობ თემაში ჩათრევას, საკუთარ თავზე მოყოლას. ის არასოდეს ეკითხება სხვებზე და ნაკლებად ინტერესდება თანამოსაუბრის საქმეებით.

რა თქმა უნდა, ყოველივე ზემოთქმული დამახასიათებელია ამაოების უკიდურესი ხარისხისთვის, მაგრამ ზოგიერთი მსგავსი ნიშანი ადვილად შესამჩნევია თქვენს ნაცნობებსა და მეგობრებში. ამაოება გამოიხატება საუბრების დამახასიათებელი ცენტრალიზებით. ასეთი ადამიანი იყენებს ნებისმიერ შემთხვევას და თემას, რათა ყველას მოუყვოს თავისი ცხოვრების ახალი მოვლენის შესახებ, მიღწევა, რომელიც ნამდვილად არ არის ძალიან მნიშვნელოვანი.

აქტუალიზებს უმნიშვნელო მოვლენებს და ცდილობს ყურადღების ცენტრში მოექცეს, საუბარს სხვებისგან საკუთარ თავზე გადასცემს. ამ ყველაფერთან ერთად, შინაგანი ამაოება უხერხულ გრძნობას გიქმნის, თუ სიამაყე გტკივა ან საუბრის ცენტრში სხვაა.

ამაოება ხანდახან არ გაძლევს იმის საშუალებას, რომ რაღაც უბრალო რაღაცეები გააკეთო, რაც ადამიანებისთვისაა დამახასიათებელი, მაგალითად, ბოდიშის მოხდა, რაღაცის თხოვნა. ეს ჩვეულებრივი ცნებებია, მაგრამ ამპარტავანი ადამიანისთვის ძალიან რთულია მათზე მიდრეკილება. ამისათვის თქვენ უნდა შეამციროთ სიამაყის მასშტაბის მაჩვენებელი და „ჩახვიდეთ“ მარტივ თხოვნებზე ან ბოდიში. ამ მდგომარეობის ნიშნები შეიძლება მოიცავდეს ადამიანებთან ტაქტით ურთიერთობის უუნარობას, საკუთარი გზის დაჟინებით და ცხოვრებისეულ სიტუაციებში მოქნილობის ნაკლებობას.

სამსახურში ასეთი ადამიანები ხშირად წარმატებას მიაღწევენ, მაგრამ ასევე დაფრინავენ თავიანთი სიამაყის გამო. ადამიანი ძალიან ამაყობს თავისი ადგილით და აფასებს მას ყველაფერზე მეტად. ამაო უფროსებს უყვართ მლიქვნელობა და ქება, დროულად აქებენ ასეთებს, შეგიძლიათ მიიღოთ მნიშვნელოვანი ბონუსი ან დაწინაურებაც კი. მაგრამ, საკუთარ თავზე არც თუ ისე სასიამოვნო მიმოხილვების მოსმენით, ყველაფერი იცვლება: ამაოების რისხვა საკმაოდ უსიამოვნო რამ არის და უმჯობესია არ შეხედოთ მას.

როგორ დავძლიოთ ამაოება

ამაოება ხომ შინაგანი კონფლიქტია და ის შიგნიდან უნდა მოგვარდეს. მხოლოდ პრობლემის ფესვის პოვნის შემთხვევაში შეგიძლიათ სამუდამოდ მოიცილოთ ეს უსიამოვნო ხარისხი. ბუნებრივია, ამ ამოცანის იდეალური გადაწყვეტა იქნება დროული მიმართვა სპეციალისტთან – ფსიქოლოგთან ან ფსიქოთერაპევტთან. კოგნიტური ქცევითი თერაპიის რამდენიმე სესიის დახმარებით შეგიძლიათ დაარეგულიროთ თქვენი თვითშეფასება და დასახოთ სწორი პრიორიტეტები ცხოვრების გზაზე.

მამაკაცებისთვის, საკითხის მნიშვნელობა, როგორ გაუმკლავდეთ ამაოებას, იშვიათად სვამენ. საკმაოდ რთულია მათი სიამაყის შელახვა და ისეთ დონეზე შერყევა, რომ საკუთარი იდეების სისწორეში ეჭვი ეპარებათ.

მაგრამ მაინც, ზოგიერთ მათგანს, ვინც საკუთარ თავში ამჩნევს ამ არც თუ ისე სასიამოვნო თვისებას, სურს რაც შეიძლება მალე მოიშოროს იგი. ეს ნიშნავს, რომ გადაფასების პირველი ეტაპი უკვე დაწყებულია და მინიმალურია საკუთარი გრძნობების კრიტიკა.

ქალები უფრო მეტად ებრძვიან ამაოებას, ვიდრე მამაკაცები. მათ აქვთ უფრო ძლიერი თვითშეფასების და სიამაყის გრძნობა, რაც მოტივირებულია სოციალური დამოკიდებულებით. როგორ განთავისუფლდეს ამაოება, საინტერესო იქნება მხოლოდ ქალისთვის, რომელსაც ამან უკვე ბევრი პრობლემა შეუქმნა და სოციალურ ადაპტაციას ართულებს. მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყებს ის საშუალებებისა და გზების ძიებას ამ მდგომარეობის დასაძლევად.

ორივე სქესისთვის მნიშვნელოვანია საკუთარი პიროვნების ღირებულების გაცნობიერება, საკუთარი შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობების კრიტიკულად შეფასება ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, საკუთარ თავთან გულწრფელობა. ეს უკანასკნელი ყველაზე რთულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მთელი ცხოვრება თავს იტყუებენ და თავს იმაზე უკეთ აჩვენებენ, ვიდრე სინამდვილეში არიან.

აუცილებელია სხვა ადამიანების მნიშვნელოვნების დაფასება და მიღება, მათი უფლებებისა და ღირსების პატივისცემის სწავლა, საუკეთესო მხარეების აღიარება და სხვების აზრის გაზიარება. თქვენ უნდა გესმოდეთ თქვენი როლი დიდ მექანიზმში და მიიღოთ იგი, შეძლოთ სხვების მნიშვნელოვნების დაფასება, თქვენი შეცდომების და ნაკლოვანებების ამოცნობა.

იდეალური ადამიანები არ არსებობენ, ყველას შეუძლია საკუთარ თავში აღმოაჩინოს ნაკლი, რომელიც ახასიათებს მას როგორც პიროვნებას და ადამიანები მიდრეკილნი არიან შეცდომისკენ. უნდა გვახსოვდეს, რომ საკუთარი ნაკლოვანებების აღიარება ყველაზე დიდი გამბედაობაა, რომელიც შორს არის ყველასთვის დამორჩილებისგან. შინაგანი კონფლიქტის დასაძლევად, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია საკუთარი სიამაყის დამშვიდება, წარმატებისკენ პირველი ნაბიჯების გადადგმა.

როგორ მოვიშოროთ ამაოება - ნახეთ ვიდეო:

ადამიანის სიძლიერე შორს არის მატერიალურ სიკეთეებში, მიღწევებსა თუ შეჯიბრებებში ყოფნისგან. ისინი სამუდამოდ დარჩებიან მხოლოდ მოგონებები და სურათები მეხსიერებიდან. რეალური ღირებულება არის ის ხალხი, ვინც იქ არის, რაც არ უნდა მოხდეს, ვინც დარჩება, როცა არაფერი დარჩება. ადამიანმა უნდა შეძლოს შინაგანი თავმოყვარეობისა და გონების სიძლიერის გარჩევა საზიზღარი ამაოებისგან, რომელიც შურს, სიამაყეს და მარტოობას უფსკრულში მიათრევს.

თარიღი: 2014-04-16

გამარჯობა საიტის მკითხველებო.

ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილავთ ასეთ ადამიანურ ზღურბლს, როგორც ამაოებას. რა არის ამაოება? რატომ არიან ადამიანები ფუჭი? და შესაძლებელია თუ არა ამაოებისგან თავის დაღწევა? ამ საკითხებზე ამ სტატიაში ვისაუბრებთ. ასე რომ, დავიწყოთ პირველი კითხვით.

ამაოება რა არის?

ამაოება ორი სიტყვისგან ყალიბდება: ამაო და დიდება. ამაოება არის ადამიანის სურვილი, გამოიყურებოდეს კარგად სხვების წინაშე, სურვილი გამოავლინოს თავისი უპირატესობები, საკუთარი თავის მტკიცება და ა.შ. მარტივი სიტყვებით, ამაოება არის დიდების სწრაფვა. ამაოება რვა ცოდვიდან ერთ-ერთია. ამაოება ძალიან ახლოს არის და. ბევრ ადამიანს აქვს დიდი სურვილი დაიკავოს ძალიან მაღალი თანამდებობა საზოგადოებაში. ყველაფრისადმი ასეთი სურვილი ჩვენში თანდაყოლილი და თანდაყოლილია გენეტიკურ დონეზე.

ამაოება ვარსკვლავის დაავადებას ჰგავს. გამორჩევის სურვილი არ არის რაღაც საშინელი. როდესაც ადამიანი ცდილობს გამოირჩეოდეს ნახირისაგან, ეს ნიშნავს, რომ იგი დაჯილდოებულია ლიდერული თვისებებით. მაგრამ ეს სტატია არ ეხება ლიდერობას, არამედ ამაოებას. დიდი ვლადიმერ ივანოვიჩ დალის ახსნა-განმარტებით ლექსიკონში ტერმინი ამაოება განისაზღვრება, როგორც პიროვნების საკუთრება, რომელიც გამოიხატება ამქვეყნიური დიდების ხარბ ძიებაში, პატივის მიღების სურვილში, დიდებაზე, მის გარშემო მყოფთა მიერ აღიარების აუცილებლობაში. წარმოსახვითი სათნოებები და ქების გულისთვის კეთილი საქმის კეთების ტენდენცია. ბევრი ფუჭი ადამიანიც კი მზადაა მოუსმინოს.

ამაოება კარგია, რადგან ვნების წყალობით და უბიძგებს ადამიანს განვითარებისა და ზრდისკენ. გუშინ დავწერე სტატია, რომელშიც ასევე ვთქვი, რომ ცუდი არ არის, როცა რაღაცას ძლიერი მნიშვნელობა აქვს ადამიანისთვის. რაღაც უნდა ამოძრავებდეს ადამიანს და იყოს თუნდაც ამაო. მთავარი ის არის, რომ ის მოქმედებს და არ ჯდება დივანზე სასწაულის მოლოდინში.

ამაო ადამიანი მუდმივ შინაგან დისკომფორტს და უკმაყოფილებას გრძნობს. ამაოება ნარკოტიკს ჰგავს, რომელიც ადამიანს შიგნიდან კლავს, სულს წამლავს და მშვიდად არსებობის საშუალებას არ აძლევს. ეს შეიძლება შევადაროთ შიმშილს ან კოლაფსს.

თვით ამაოება ცუდია თავად ადამიანისთვის. ყურადღების ცენტრში ყოფნის მარადიული სურვილი ხშირად აიძულებს ადამიანს დაუფიქრებლად მოიქცეს, რითაც შორდება თავის მიზანს. ამაო ადამიანი მზადაა დაამციროს სხვა ადამიანები, მხოლოდ იმისთვის, რომ დაამტკიცოს თავისი სიდიადე და უპირატესობა. საბოლოოდ ის მარტო რჩება. მას არავინ ცნობს, არ უყვარს და არც პატივს სცემს. აღიარება შესაძლებელია მხოლოდ საპირისპირო გზით.

როგორ ამოვიცნოთ ფუჭი ადამიანი? ჩვეულებრივ, ამაო ადამიანი ეძებს ქებას. როგორც ზემოთ ვთქვი, ის მზადაა მაამებლობის მოსასმენად. ის ეცდება ყველაფერი გააკეთოს, რომ ეს ქება დაიმსახუროს, თორემ გაფუჭებული კაცივით ივლის. მაგალითად, ქმარი (ცოლი) სხვა ადამიანების წინაშე სულ სხვაგვარად იქცევა, ვიდრე პირადში, როცა მას შეუძლია უხეშობა და უხეშობა.

კიდევ ერთი ნიშანია, როცა ადამიანი თავისი არჩევანისგან მოწონებას ელის. მაგალითად, ბიჭმა თავისი შეყვარებული ახლობლებს გააცნო და ახლა მათგან ქებას და მოწონებას ელის. და თუ ის ქებას მიიღებს, მაშინ ის მზად არის დაქორწინდეს, ხოლო თუ არა, მაშინ დატოვებს გოგონას. ამ შემთხვევაში ჩვენ არ ვსაუბრობთ სიყვარულზე, რადგან ის საერთოდ არ არსებობს.

მაგრამ შესაძლებელია თუ არა ამაოებისგან თავის დაღწევა? სინამდვილეში, ყველაფრისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ. ამაოების მსგავსი ტერმინი არსებობს. ეს არის ამბიცია. ამბიცია განიმარტება, როგორც პატივის, დიდების და საზოგადოებაში მაღალი პოზიციის სურვილი. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის სწრაფვა, რომ გააკეთოთ რაღაცები სხვებზე უკეთესად, იყოთ ნომერ პირველი. ეს არის სურვილი. არის განსხვავება ამაოებასა და ამბიციას შორის? Იქ არის. ამაოება ფუჭი ძალაა. ეს ჩვენს ლაურეატზეა დამოკიდებული. ამბიცია სიყვარულის პატივია. ყველა წარმატებული ადამიანი უპირობოდ ამბიციურია. ისინი სარგებლობენ პროცესით. და ამაოებისგან თავის დასაღწევად ის ამბიციამ უნდა შეიცვალოს. სურვილი, იყო ნომერ პირველი, არც ისე ცუდია. Მაგარია. წარმატებული ამბიციური ადამიანი იმსახურებს აღიარებას და პატივისცემას.

ამაოება არის გადაჭარბებული რწმენა საკუთარი შესაძლებლობების ან სხვებისთვის მიმზიდველობის მიმართ. (ამაოება, ვიკიპედია).

მე-14 საუკუნემდე ამ ტერმინს არ გააჩნდა ნარცისიზმის კონოტაცია და უბრალოდ უაზრობას ნიშნავდა. დაკავშირებული ტერმინი ამაო დიდება ახლა ხშირად განიხილება, როგორც ამაოების არქაული სინონიმი, მაგრამ თავდაპირველად ის ნიშნავდა ზედმეტ ტრაბახს. ახლა სიტყვა "დიდებაგანიხილება, როგორც ექსკლუზიურად დადებითი კონოტაციის მქონე, თუმცა ლათინური ტერმინი gloria (საიდანაც იგი მომდინარეობს) ნიშნავს ტრაბახობას და ხშირად გამოიყენება როგორც ნეგატიური კრიტიკა.

ქრისტიანულ თეოლოგიაში ამაოება ადამიანს აჯერებს, რომ ღმერთი არ სჭირდება. ეს არის ერთგვარი თვითკერპთაყვანისმცემლობა: ასეთი ადამიანი უარყოფს ღმერთს, რადგან მას შეუძლია დაეყრდნოს საკუთარ თავს. ეს, ფაქტობრივად, ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ცოდვაა და სხვა ცოდვებს წარმოშობს.

რა არის ამაოება: ამ სიტყვის მნიშვნელობა

ამაოება არის განმარტება, რომელიც ამაოა (დაცარიელებული ან რეალობისგან დაცლილი). ეს სიტყვა დაკავშირებულია უმნიშვნელოობასთან, ქედმაღლობასთან, ვარაუდთან, სიამაყესთან და მათი გამოვლინებაა. ამაო ადამიანი თავს სხვებზე მაღლა გრძნობს, ინტელექტუალურად თუ ფიზიკურად.

ამ გაგებით, ამაოება მალავს არასრულფასოვნების გრძნობას და სხვების მიერ მიღების სურვილს. ამაო ადამიანი თავისი ღვაწლის გამოხატვით ცდილობს დაამტკიცოს, რომ სხვებზე უკეთესია და მოელის სხვების აპლოდისმენტებს და აღტაცებას.

კარგი გზა იმის გასაგებად, თუ რა არის ეს არის მითი ნარცისის შესახებ. სიუჟეტის ყველაზე პოპულარული ვერსია ის არის, რომ ნარცისი იყო საკუთარ თავზე შეყვარებული ახალგაზრდა. ერთ დღეს, ტბაში მისი მშვენიერი სახის ანარეკლს რომ შეხედა, ის დარჩა შთანთქა და მოხიბლული, ვერ აშორებდა სურათს. ნარცისი ხომ მოკვდა(მან თავი მოიკლა, თავი დაიხრჩო ან ვერ დატოვა გამოსახულების ასახვა, ვერსიიდან გამომდინარე) და მის ადგილას მშვენიერი ყვავილი გაიზარდა.

რელიგიასა და ფილოსოფიაში

ბევრ რელიგიაში ამაოება მისი თანამედროვე გაგებით განიხილება კერპთაყვანისმცემლობის ფორმად, რომლის დროსაც ადამიანი საკუთარი ხატის გულისთვის ენდობა ღმერთის სიდიადეს და ამით განცალკევდება და, შესაძლოა, დროთა განმავლობაში, მოწყვეტილიყო ღვთაებრივი მადლისაგან. ღმერთის. ქრისტიანულ სწავლებებში ამაოება ითვლება შვიდი მომაკვდინებელი ცოდვიდან ერთ-ერთის მაგალითად.

"ყველაფერი ამაოა", ციტატა ეკლესიასტეს წიგნის ლათინური თარგმანიდან. ეს გამოთქმა ასევე ითარგმნება როგორც "ყველაფერი ამაოებაა ამაოებაზე", რაც საუბრობს კაცობრიობის ძალისხმევის საბოლოო ამაოებაზე ამ სამყაროში.

ამაოება ყველა ცოდვის დედოფალია (გრიგოლი დიდი) და ეს განსაკუთრებული ცოდვაა ღვთის წინაშე. სულიერ რეალობაში ის აკონკრეტებს, ძირითადად, რწმენის ჭეშმარიტების ან ღვთის კანონების უარყოფაში, რომლებიც განმარტებულია და ვრცელდება ეკლესიის მეშვეობით.

ამაოების ცოდვაში ადამიანი ფაქტობრივად უარყოფს სულიწმიდის მოქმედებას როგორც რწმენის ჭეშმარიტებაში, ასევე მორალურ დოქტრინაში. ამაოების ცოდვით ადამიანი თავის თავს განადიდებს.

ამაოება (ან ქცევა) შეიძლება ეხებოდეს ისეთ საქონელს, როგორიცაა:

• გარეგნობა;
• სიმდიდრე;
• კულტურა;
• ინტელექტუალური პოტენციალი და ა.შ.

ან სულიერ სარგებელს (რელიგიური ცხოვრება, ქარიზმა).

ამაოების ცდუნება, გონების თანხმობის გარეშე, არ არის ცოდვა, რადგან შეთავაზება, შესაძლოა სატანის მიერ, შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი.

ეს შეიძლება გახდეს, თუ მთელი მისი არსებობა გამიზნულია საკუთარი პიროვნების სადიდებლად.

ამაოების ცოდვამ შეიძლება მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს უფრო სერიოზულ ცოდვებში, მაგალითად იმ ფიზიკური ასპექტის შემთხვევაში, რომლითაც შეიძლება სხვების ვნებათაღელვაში შეყვანა (იხ. სალომე).

1) ღმერთის სადიდებლად შექმნილი ამაოება არ არის ცოდვა:

მათე (V, 16): „ამგვარად ანათებს თქვენი ნათელი ადამიანთა წინაშე, რათა იხილონ თქვენი კეთილი საქმეები და განადიდონ თქვენი ზეციერი მამა“.

2) მეზობლის მოქცევა ამაოება არ არის ცოდვა:

თუ ვინმეს სურს ასიამოვნოს ხალხს, რათა მიიყვანოს ისინი რწმენამდე, ეს სათნო და საქებარია.

სიმბოლიზმი

დასავლურ ხელოვნებაში ამაოებას ხშირად ფარშევანგი განასახიერებდა, ხოლო ბიბლიური თვალსაზრისით - ბაბილონის მეძავი. რენესანსის დროს ის უცვლელად წარმოადგენდა შიშველ ქალს, რომელიც ზოგჯერ დივანზე იჯდა ან იწვა. ქალი თმას სავარცხლითა და სარკეით ივარცხნის. სარკეს ხანდახან დემონი უჭირავს. ამაო სიმბოლოები მოიცავს სამკაულებს, ოქროს მონეტებს, ჩანთას და ხშირად სიკვდილის ფიგურას.

შვიდი მომაკვდინებელი ცოდვის ცხრილში, მხატვარი იერონიმუს ბოში ასახავს ქალს, რომელიც აღფრთოვანებულია ეშმაკის ხელში სარკეში. მის უკან არის ღია საიუველირო ყუთი.

ფილმში „ეშმაკის ადვოკატი“ სატანა (ალ პაჩინო) აცხადებს, რომ „ამაოება მისი საყვარელი ცოდვაა“.

ასეთი ხელოვნების ნიმუშებიემსახურება მაყურებლის გაფრთხილებას ახალგაზრდული სილამაზის ეფემერული ბუნების, ასევე ადამიანის სიცოცხლის ხანმოკლეობისა და სიკვდილის გარდაუვალობის შესახებ.

ფსიქოლოგიაში

ტერმინი ნარცისიზმი ამაოების ნაცვლად გაჩნდა მეცხრამეტე საუკუნის ბოლოს, პირველი ფსიქოანალიტიკური კვლევების დაბადებით. დღეს ნარცისიზმი და ამაოება შეცდომით გამოიყენება ურთიერთშემცვლელად.

როდესაც მას ნარცისიზმი ჰქვია, ამაოება დელიკატურ პათოლოგიურ კონოტაციას იძენს, მაგრამ დღევანდელი დაძაბული სიტყვა ნარცისიზმი მიუთითებს რეალურ პიროვნულ აშლილობაზე.

ადამიანის ქცევაში

ამაოება ადამიანის ქცევაშიგანიხილება როგორც უსარგებლო და ბავშვური თვითკმაყოფილება; მორალური ღირებულებების ნაკლებობა; ზედაპირულობა, უსერიოზულობა.

ლათინური ანალოგური ლექსიკონიხსნის ამ სიტყვის მნიშვნელობას შემდეგნაირად:

• უზრდელობა;
• უღელი;
• ქედმაღლობა;
• ნარცისიზმი;
• ეგოცენტრიზმი.

ამ სიტყვიდან გამომდინარეობს ისეთი მოქმედებები, როგორიცაა: გაილამაზე, იყავი მნიშვნელოვანი, გამოიჩინე თავი.

თავის სინონიმთა ლექსიკონში ფილოსოფოსინიკოლო ტომაზეო ათავსებს ტერმინს „ამაოება“ (ადამიანის ქცევის კონტექსტში) სიამაყის სემანტიკურ არეალში, ზიზღთან, ზიზღთან ერთად. ეს არის დამსახურების ამაო აზრი, შერწყმულია საკუთარი ღვაწლის ამაო საგნებად გადაქცევის სურვილთან.

როგორც წესი, ამაოება განისაზღვრება, როგორც საკუთარი იდეალური იმიჯის რეალიზების გადაჭარბებული სურვილი (შესანიშნავი, სუბიექტის თვალსაზრისით).

ამაოების ცნება ბერძნულ მითოლოგიაში სინთეზურად და ზუსტად გამოიხატება ნარცისის ფიგურით, რომელიც შეყვარებულია საკუთარი თავის გამოსახულებით.

ამ ცოდვილ საქციელთან გამკლავების ორი გზა არსებობს.. ერთ-ერთი გზა არის მშვიდობის, სინათლისა და ნეტარებისკენ მიბრუნება ლოცვით და მედიტაციით. როდესაც მშვიდობა, სინათლე და ნეტარება ეცემა, სიამაყე და ეგო ქრება. ეს სულიერი მიდგომაა. მართალია, ამას გარკვეული მომზადება სჭირდება.

ასევე არსებობს პრაქტიკული მიდგომა, რომელიც საკმაოდ ეფექტურია ჩვეულებრივი ადამიანის დონეზე. დავუშვათ, კარგი მომღერალი ხართ და ძალიან ამაყობთ თქვენი ხმით. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ნამდვილად ხართ თუ არა მსოფლიოში საუკეთესო მომღერალი. თქვენი დაუყოვნებელი პასუხი იქნება არა, ბევრი ადამიანია, ვინც თქვენზე უკეთ მღერის.

თუ თქვენ ისწავლეთ და გახდით დიდი მეცნიერი, შეიძლება იგრძნოთ, რომ გაქვთ სიამაყის ყველა მიზეზი. მაგრამ თუ გულწრფელი ხართ და ჰკითხავთ საკუთარ თავს, ხართ თუ არა ყველაზე დიდი მეცნიერი დედამიწაზე, თქვენი დაუყოვნებელი გულწრფელი პასუხი იქნება არა. არიან ადამიანები, რომლებიც შენზე ბევრად აღმატებულები არიან ცოდნითა და სიბრძნით.

სიამაყით როგორ ადიდებროცა იცი, რომ არის ვინმე, ვინც შენზე მაღლა დგას თავის სფეროში? ჩვენ ვამაყობთ საკუთარი თავით, რადგან ვგრძნობთ, რომ მივაღწიეთ იმას, რასაც სხვებმა ვერ მიაღწიეს. მაგრამ იმ მომენტში, როდესაც ჩვენ ვხედავთ, რომ არიან სხვები, რომლებმაც ბევრად გადააჭარბეს ჩვენს შესაძლებლობებს, ჩვენი მიღწევები ფერმკრთალდება და სიამაყე ასევე უნდა მოკვდეს.

ამ მიდგომის სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ ამ გზით ამაოებასთან ბრძოლას ხუთი დღე ან ხუთი თვე ან ხუთი წელი სჭირდება, მაგრამ დგება დრო, როცა დავივიწყებთ სხვებს, ვინც ჩვენს სფეროში აჯობა. ისევ შევდივართ უმეცრებაში და ვაგროვებთ ჩვენს ეგოს და სიამაყეს.

მერე ცოტა ხნის შემდეგალბათ გულწრფელობა კვლავ გამოჩნდება. არავის სურს საკუთარი თავის მოტყუება მუდმივად. ასე რომ, გულწრფელობა უნდა გამოვიდეს წინა პლანზე და დაგვეხმაროს ამაოებისგან თავის დაღწევაში, რაც არაფრის გამოსავალი არ არის.

როგორც განმარტებითი ლექსიკონი ამბობს, ამაოება არის საჭიროება საკუთარი უპირატესობის მტკიცებულებაზე სხვა ადამიანებზე. ერთის მხრივ, ეს არის ავადმყოფური სიამაყის ნიშანი. მეორეს მხრივ, სხვებზე უკეთესი ყოფნის სურვილი შესანიშნავია და ზოგჯერ ერთადერთი თვითგანვითარებისთვის. შესაძლოა, ევოლუციის ამ ხელსაწყოთი ბუნებამ ოდნავ გადააჭარბა. კონკურენტული სულისკვეთება და თვითდადასტურება, როგორც მოტივაცია მშვენივრად მუშაობს, თუ ისინი არ მიაღწევენ აშკარა დამცირებასა და ტირანიას.

წესების დაცვით და პერსონალური უნარების გამომუშავებით სხვებზე უკეთესობის მცდელობა ჯანსაღი მოტივაციაა. შესაძლოა, მთელი საქმე იმაში მდგომარეობს, რომ ბუნება ხელს უწყობს ადამიანის განვითარებას, აჯილდოვებს ამ საქმეში წარმატებულებს კმაყოფილების გრძნობით. კაცმა კი - მზაკვრულმა არსებამ - ისწავლა თავის მოტყუება და ფსევდოგანვითარებიდან კმაყოფილების განცდა. ეს არის თავის მოტყუება, რომელშიც „ნიშნის შესანარჩუნებლად“ არ არის საჭირო საკუთარი თავის გაზრდა, საკმარისია მხოლოდ სხვა ადამიანების დამცირება. იმისათვის, რომ დარჩეთ დონეზე, ბევრად უფრო ადვილია სხვების დაქვეითება, ვიდრე რეალურად წინსვლა საკუთარ ევოლუციაში. მაგრამ სხვა ადამიანების დამცირებით „განვითარების“ შემცვლელი არის ყალბი, განვითარების იმიტაცია, მკვდარი მოდელი, რაც სინამდვილეში უფრო დეგრადაციაა.

არაფრის ამაოება

ამაოება არის საკუთარი თავის მოტყუების საშუალება საკუთარი სიდიადის ილუზიისგან კმაყოფილების მიღების გზით. მოწინავე ეტაპებზე, ამაოება ვითარდება ვარსკვლავური ცხელებადა შემდგომში დიდებულების ბოდვებითვითკმაყოფილი პარანოია, რომლითაც ადამიანი წარმოიდგენს საკუთარ ძალას, სილამაზეს და გენიალურობას. ეს ყველაფერი დამცირების მეორე მხარეა. ამაოება ამაღლებული სისაძაგლეა.

ხანდახან, როცა დახმარებას ვითხოვთ, ან როცა ამ დახმარებას ჩვენი თხოვნის გარეშე გვთავაზობენ, შეიძლება განვიცადოთ დამცირება, რადგან ჩვენს თავში არის ბეჭედი, რომ დახმარება სჭირდებათ საზოგადოების სუსტ, უმწეო ან არასრულფასოვან წევრებს. სხვა ამაყი ადამიანი არ ითხოვს დახმარებას, თუნდაც მასზე იყოს დამოკიდებული ვინმეს სიცოცხლე.

ჩვენ დამცირებულნი ვართ არა იმდენად "მეფეებით", რამდენადაც ჩვენთან გათანაბრებული ადამიანებით, არამედ მათი ამაოებით, რომლებიც თავს მეფეებად წარმოაჩენენ. და თუ ეს მოხდება, ეს ნიშნავს, რომ ჩვენი პოზიცია საშუალოზე დაბალია, შეგიძლიათ გადაფურთხოთ ჩვენი მიმართულებით და დაასხით ფერდობები, სანამ ამას დავუშვებთ. გარკვეული გაგებით, სხვებზე „მაღლა“ ყოფნის სურვილი არის სისულელე, რომელიც ცდილობს ამაღლდეს სხვების ხარჯზე.

ამაო არარაობა ახარებს სხვის ტკივილს, ხდება „ენერგეტიკული“ ვამპირი, რომელიც იკვებება სხვისი ტანჯვით. უმნიშვნელოობა ეძებს ადამიანების მტკივნეულ ლაქებს, რათა მათზე ძალაუფლება იგრძნოს. აქედან იზრდება ფეხები, მათ შორის: ეგოიზმი, სნობიზმი, ამბიცია, სიამაყე, ვარსკვლავური ცხელება და ა.შ. ყველა ამ პომპეზური ნიღბის ჩაცმისას ჩვენ საკუთარ თავში ვაჩვენებთ საკუთარ დამცირებას. ჩვენ ავმაღლდებით ზეცამდე, ჭუჭყში ვათელავთ საკუთარ დათრგუნულ უმნიშვნელოობას. ასე ვქმნით და ვინარჩუნებთ შინაგან ფსიქიკურ განხეთქილებას, რომელშიც ჩვენი სიდიადე არის ჩვენი უმნიშვნელოობის მეორე მხარე.

როდესაც ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში განიცდის დამცირებას, ის კარგავს საკუთარი თავის პატივისცემა,და თვითშეფასება დაბალი ხდება. ის იხურება სხვებისგან, მალავს თავის ტკივილს, იცავს თავს ყალბი პიროვნების ნიღბით, რომელიც ხელოვნურად შექმნილია ფსიქიკური ტრავმის დასამალად. როგორც შინაგანი განხეთქილება იზრდება, ფსიქიკა სულ უფრო და უფრო სტაბილური ხდება და ადამიანი მუდმივად დაძაბულობაშია, რადგან ის ვერ იქნება საკუთარი თავი, ვერ ავლენს საკუთარ შინაგანს სხვებს ან თუნდაც საკუთარ თავს, დამახინჯებული დამცირების სისხლიანი ჭრილობით.

სულში ასეთი ჭრილობით ადამიანი მტკივნეულად აღიქვამს ნებისმიერ კრიტიკას, შემთხვევით მოსმენილი გარე სიცილი მას დაცინვად იღებს საკუთარ ხარჯზე და უდანაშაულო შენიშვნაც კი აგონებს დათრგუნულ დამცირებას.

ამავდროულად, გარე კრიტიკოსი ზოგჯერ აღიქმება ისე, თითქოს მან დაინახა დამცირებულთა მეშვეობით, გაამხილა თავისი საიდუმლო სულში ფსიქიკური ჭრილობის შესახებ, კანქვეშ ჩაეშვა და, სუსტი ადგილის ამოცნობით, დაარტყა მას თავის ეპიცენტრში.

ეს ყველაფერი დაჭრილი სულის პირადი ჰალუცინაციებია. სწორედ ამიტომ, თერაპევტმა, კლიენტის მოსმენისას, შესაფერის მომენტში შეიძლება დაუსვას შეკითხვა წარსულის მსგავს შემთხვევებზე. შესაძლოა, ადრეულ ბავშვობაში, როდესაც ბავშვს არ შეეძლო დამცირების მონელება, ეს გამოცდილება მის არაცნობიერში ჩაეშვა. და უგონო მდგომარეობაში, ფსიქიკური ჭრილობები არ შეხორცდება, მაგრამ აგრძელებს სისხლდენას. გამოჯანმრთელების მიზნით, თქვენ უნდა მოთმინებით გაიხსნათ, აღმოფხვრათ ყველა ყალბი ნიღაბი, შეხვდეთ საკუთარ შიშებს.

გასაკვირი არ არის, რომ უდანაშაულო კრიტიკამაც კი შეიძლება დაჭრილ სულში სიძულვილი გამოიწვიოს. დამცირებული და ამპარტავანი ადამიანი ხარბია მაამებლობისთვის და უკიდურესად არის დამოკიდებული სხვის აზრზე, რომელსაც სხვები ზოგჯერ შეგნებულად ან გაუცნობიერებლად იყენებენ. ოდესღაც დამცირებული ადამიანი ხშირად თამაშობს უსაფრთხოდ, იცავს თავს მაშინაც კი, სადაც თავდასხმის სუნი არ იყო, რაც მას უსაფუძვლოდ უხეში და აგრესიულად აჩენს.

რაც უფრო უგულებელყოფილია „სიტუაცია“, რაც უფრო დაძაბულია ადამიანი, მით უფრო უჭირს სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა, მით უფრო მარტოდ გრძნობს თავს, ზოგჯერ. ასეთ სიტუაციაში ფსიქოლოგის როლი შეიძლება შეუცვლელი იყოს. ტანჯულ ადამიანს უბრალოდ უნდა მოუსმინოს, მისცეს უფლება იყოს საკუთარი თავი, მიიღო ყოველგვარი განსჯის გარეშე, მგრძნობიარედ და მისი არსის პატივისცემით.

ამაო არაფრის სიყვარული

საპირისპირო პოლუსზე ავადმყოფი ფსიქიკისთვის მოსახერხებელია შინაგანი თვითგანდიდება სიყვარულის ფრონტზე „გამარჯვებებს“ მიაწეროს. ურთიერთობაში ასეთი ადამიანი არ აშენებს ურთიერთობებს იმდენად, რამდენადაც თავს ამტკიცებს, ცდილობს კიდევ ერთი გამარჯვებით დაუმტკიცოს საკუთარ თავს, რომ ის არ არის უბედური არარაობა. და თუ ამ თვითდადასტურებას წინააღმდეგობა გაუწევს, „სიყვარული“ უცებ სიძულვილში გადაიქცევა.

რატომ გვძულს ჩვენი საყვარელი? მან არ გაამხიარულა ჩვენი სიამაყე, არ აამაღლა ჩვენი პიროვნება, აჩვენა, რომ ჩვენ უღირსები ვართ ასეთი დამოკიდებულების და ამიტომ ჩვენი ამპარტავანი დიდებულება მეორე უკიდურესობაში - დამცირებაში ვარდება. სიძულვილი სიყვარულშია შერეული, რადგან ურთიერთგაგებაზე უარი თელავს სიამაყეს, რაც ფაქტობრივად მხოლოდ საფარველი იყო საკუთარი შინაგანი უმნიშვნელოობისთვის.

და სხვათა შორის, რაც უფრო ძლიერმა შეაბიჯა ჩვენი სიამაყე ჭუჭყში, მით უფრო ძლიერად „გვიყვარს“ იგი! გახსოვს? ერთი უკიდურესი მხარს უჭერს და აძლიერებს მეორეს. ასეთი მტკივნეული „სიყვარული“ მიდის ამაოებასთან, სიძულვილთან და დამცირებასთან.

შეგახსენებთ, რომ ეს სულაც არ არის რაიმე რეალურ უმნიშვნელოობაზე, არამედ მხოლოდ მის ურთიერთსაწინააღმდეგო გრძნობებზე და მის ხარჯზე გამოცნობებზე. ამ ყველაფერს საკუთარი თავით ვაკეთებთ. ასე მუშაობს გონებრივი მექანიზმები. ჩვენ თავს ჭუჭყში ვიძირებით, რათა მოგვიანებით ავიმაღლოთ. უმეტესობა ჩვენგანს აწუხებს ასეთი ფსიქიკური „ჭრილობები“ სხვადასხვა ხარისხით.

ცივილიზაციის ამაოება

მთელი ჩვენი ცივილიზაცია ეყრდნობა საკუთარი უსარგებლობის თვითმტკიცებას. გაიხსენე შენი ბავშვობა. ჩვენ ყოველთვის მოგვწონდა გმირები, რომლებიც განსაკუთრებულად ახერხებდნენ თავიანთი ეგოს სიამოვნებას. რაც უფრო მაგარი გმირია, მით უფრო ოსტატურად ამაღლებს ის თავის ეგოს: ურღვევი ტერმინატორი, ან ძლიერი ნეო, რომელიც ამარცხებს ნევროზულ სმიტს, კონკიას, რომელიც საზოგადოების ძირიდან პირდაპირ სიმდიდრეში დაბადებულ პრინცთან, ბარბისკენ აიღო. და ვარდისფერი გლამურის ფუფუნება.

რა ღირს პუშკინის ზღაპარი ჯადოსნურ სარკეზე! მზაკვრულმა სარკემ შთააგონა ამაყ დედოფალს, რომ ის იყო "ყველაზე ტკბილი მსოფლიოში". ასე რომ, დედოფლის დაბალი თვითშეფასების ირგვლივ მთელი არეულობა მოხდა! „სასტიკი“ ჭეშმარიტება, რომ ახალგაზრდა პრინცესა უფრო ლამაზია, დედოფლის მტკივნეული ფსიქიკა გონივრულად ვერ აღიქვამდა და იმისთვის, რომ მისი იმიჯი თავზე შეენარჩუნებინა, დედოფალი მზად იყო წასულიყო „ცუდი“. სია უსასრულოა. ყველა ისტორიას აქვს კარგი მაგალითი.

და ჩვენ ვხდებით უდიდესი ოსტატები ამ რთულ საქმეში, ჩაფიქრებული თვითგანდიდების სულიერ გზაზე, როდესაც, სიამაყის უარს ვიტყვით, ზუსტად ვმხიარულობთ - სიამაყე უფრო და უფრო დახვეწილ და დახვეწილ დონეზე. ვფიქრობ, ამას მშვიდი გაგებით უნდა მოეპყრო.

ამაოება და დამცირება

დამცირების ხანგრძლივი გამოცდილება არ ნიშნავს, რომ ადამიანს შეიძლება ბოლო მოეღოს. პირიქით, დისბალანსის გადალახვით, ჩვენ ვიძენთ სიბრძნეს და ვხდებით უფრო ძლიერები, ვიდრე შეგვეძლო გავხდებოდით ამ დამთრგუნველი გამოცდილების გარეშე. ყველა ფსიქიკური „დაავადება“ დაძლეულია. ჩვენი სისუსტეები უბრალოდ ის გონებრივი „კუნთებია“, რომლებზეც პირველ რიგში უნდა დამუშავდეს და სისუსტე ძალად აქციოს.

ხშირად, როცა ვხედავთ, რომ სხვები აკრიტიკებენ, ადვილად ვაცნობიერებთ კრიტიკოსის სუბიექტურობას. მაგრამ თუ ისინი აკრიტიკებენ ჩვენს პიროვნებას, მაშინ ჩვენ ვიწყებთ კრიტიკას სერიოზულად. არის ერთგვარი „დაწყვილება“, როცა კრიტიკოსის ჰალუცინაციები თითქოს ემთხვევა დამამცირებელის ჰალუცინაციების.

მაგალითად, დომინანტი ბოსი საყვედურობს ქვეშევრდომს, აღწევს ტირანიას, ამაღლებს მასზე დამოკიდებულ ადამიანს. და ქვეშევრდომი, რომელიც აქტიურად მონაწილეობს "თამაშში" არა თანაბარ პირობებში, დამცირებულია, ამტკიცებს საკუთარ თავს სუსტი უმცროსი მენეჯერის პოზიციაზე. დაქვემდებარებული ამას აღიქვამს, როგორც „ობიექტურ“ რეალობას, „საერთო“ სივრცეს, რომელშიც მიმდინარეობს დამცირებისა და ამაღლების ეს ერთიანი პროცესი ორ საგანს შორის. ეს ყველაფერი ისეთი რეალისტურია, თითქოს მართლა ობიექტური რეალობაა. და უფროსის საპასუხო სიძულვილიც გამართლებული და მიზანშეწონილი ჩანს.

თუმცა, მთელი ეს სიტუაცია დაქვემდებარებულის თავში ხდება. არ არსებობს „ობიექტური“ რეალობა, სადაც ბოსი ალფა მამრის როლში ამცირებს ქვეშევრდომს. ეს ყველაფერი სუბიექტური აღქმაა, დუალისტური გონების თამაშები, რომლებსაც ადამიანების უმეტესობა ყოველდღიურად თამაშობს თავის თავში.

რა ხდება სინამდვილეში უფროსის თავში, შეუსაბამოა. უფროსის სუბიექტური გამოცდილება არ სცილდება მის თავს. თუ ბოსი მასტურბირებს საჯაროდამხიარულებს თავის ამაოებას - ეს მისი „ეროვნული“ პრობლემაა. ქვეშევრდომს მხოლოდ ხმის ტემბრი ესმის, ხედავს სახის გამომეტყველებას და ამ ყველაფერს თავისი ცხოვრებისეული გამოცდილების შესაბამისად ახასიათებს. და თუ მისი გამოცდილებით არის დამცირების ფსიქოტრავმა, ის ბუნებრივად არის პროეცირებული ახალ მსგავს სიტუაციაში.

ფსიქოლოგიაში არსებობს ტერმინი „კლასიკური კონდიცირება“, რომელიც გულისხმობს პირობითი რეფლექსის განვითარების პროცესს. გსმენიათ ხუმრობა ლაბორატორიულ მაიმუნებზე?

გალიაში ორი მაიმუნი საუბრობს:
- შეყვარებულო, რა არის პირობითი რეფლექსი?
– აბა, როგორ აგიხსნათ... ხედავთ ამ ბერკეტს? როგორც კი დავაჭერ, მაშინვე ამოდის ეს თეთრხალათიანი კაცი და შაქრის კუბს მაძლევს!

პირობითი რეფლექსები ჩნდება, როდესაც, მაგალითად, ნეიტრალურ სიტუაციაზე ემოციურად ვრეაგირებთ, რადგან ჩვენს თავში ეს ასოცირდება წარსულის სხვა სიტუაციასთან, სადაც უკვე ვაჩვენეთ ეს ემოციები.

ანუ, როცა ქვეშევრდომს სძულს ბოსი, შესაძლებელია, რომ მას რეალურად სძულდეს მამამისი, ან მოძალადე კლასელი, რომელიც წარსულში დაიმორჩილებდა ჩვენს ქვეშევრდომს მისი დათრგუნვით. შესაძლოა, უფროსის შენიშვნები უდანაშაულო იყო, მაგრამ მისი ქმედებების ზოგიერთმა დახვეწილად მსგავსმა ელფერმა გამოიწვია ქვეშევრდომებში დათრგუნული გრძნობები და გამოიწვია არაადეკვატური რეაქცია.

ამიტომ მიზანშეწონილია ბავშვში ჯანსაღი თვითშეფასების შენარჩუნება, რადგან ბავშვის ცნობიერება ჯერ კიდევ ვერ ახერხებს სრულყოფილად გააცნობიეროს გონებრივი ორმაგობის ილუზორული ბუნება. ადრეულ ბავშვობაში მიყენებული ტრავმა რეპრესირებულია არაცნობიერში და შეიძლება ადევნოს ინდივიდს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ ბავშვობაში ყალიბდება ჩვენი ძირითადი იდეები სამყაროსა და საზოგადოების შესახებ. სრულწლოვანებამდე მათი შეცვლა უკიდურესად რთულია.

სხვების დამცირება ბევრად უარესი სიამაყეა, ვიდრე საკუთარი თავის დამსახურების მიღმა ამაღლება.
ფრანჩესკო პეტრარკა

სიამაყე ყოფილი დამცირების გამოძახილია.
სტეპან ბალაკინი

ნუ დაიმცირებ თავს ვინმეს წინაშე: ნუ უყურებ არავის ზემოდან!
ლეონიდ ს. სუხორუკოვი

თუ საკუთარი თავი არ დაგიმცირებიათ, ვერაფერი დაგამცირებთ.
რიჩარდ იუხტი

შეგნებული დამცირება

ზოგჯერ დამცირება შეგნებულად ირჩევა სხვადასხვა მიზეზის გამო. ზოგიერთისთვის დამცირება ერთგვარი ფსიქოლოგიური ექსტრემია, რომელიც უზრუნველყოფს სიფხიზლის განმათავისუფლებელ განცდას, საზღვრების გადალახვას და შიშისგან თავისუფლებას.

რაღაც მსგავსს, ადრენალინის დამახასიათებელი აურზაურით, გრძნობენ ექსტრემალური სპორტის მოყვარულები, მაგალითად, პარაშუტის დროს. გრძნობების სიფხიზლე იძლევა განცდას, როცა „ზღვა მუხლამდეა“.

სხვა შემთხვევაში, ზოგს მოსწონს დაქვემდებარებული ნივთის გრძნობა, რომლითაც პატრონი ყველაფერს გააკეთებს. მე მჯერა, რომ ეს არის დამახინჯებული საჭიროება მიღებისა და ნდობისა, გარკვეულწილად ანალოგიურია ბავშვის ნდობისა მშობლების მიმართ.

ზემოთ უკვე ვთქვი, რომ დამცირება ამაოების მეორე მხარეა. შესაძლოა ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ დიდი ძალაუფლება სხვებზე (უფროსები, უფროსები და ა.შ.) შეგნებულად აირჩიონ დამცირება თვითშეფასების შესამსუბუქებლად და დაძაბულობის მოსახსნელად.

ჩვენს საზოგადოებაში არსებობს ცალკე ფსიქოსექსუალური სუბკულტურა „BDSM“, რომელიც დაფუძნებულია დამცირებასა და დომინირებაზე სექსუალურ ურთიერთობებში. „BDSM“-ის მიმდევრები აღფრთოვანდებიან და ხსნიან ემოციურ დაძაბულობას თავიანთ როლურ თამაშებში სოციალური კონვენციების და ტაბუების დარღვევით.

ზოგჯერ ისინი იმცირებენ საკუთარ თავს, რათა მანიპულირონ სხვა ადამიანის ამაოებით, რომელსაც ადიდებენ თავიანთი დამცირებით. მაგალითად, საკუთარი თავის დამცირებით, სუსტი ადამიანის როლში მყოფი ადამიანი უბრალოდ ცდილობს გათავისუფლდეს პასუხისმგებლობისგან, რათა ყველა რთული საქმე დაუტოვოს „ძლიერ“ პიროვნებას, მაამებლობისა და ამაოების ხარბს. ამავდროულად დამცირებულმა შეიძლება თავი უფრო ჭკვიანად მიიჩნიოს, რადგან მან თავისი "ცბიერი" მანიპულაციებით შეძლო მიაღწიოს იმას, რაც სურდა. ანდა დამამცირებელს უბრალოდ მოწყალება სურს და სურდა სამუდამოდ დარჩეს იქ, სადაც მისთვის მოსახერხებელია უმწეო და სუსტი ყოფნა.

მათხოვრებიც და მათხოვრებიც საწყალზე თამაშობენ თავიანთი დამამცირებელი პოზიციისთვის. ამბობენ, რომ ამ „მათხოვრებიდან“ ზოგიერთი დამცირებით ბევრად უფრო წესიერად შოულობს, ვიდრე მათი კეთილისმყოფელები.

ზოგჯერ ადამიანები მიდიან მიზანმიმართულ დამცირებაზე, რათა თავიდან აიცილონ სასჯელი დომინანტური ხელისუფლების მხრიდან. თუ ავტორიტეტი მიჰყავს „თამაშამდე“, ის ასევე თავის ფსიქიკაში აძლიერებს განხეთქილებას, ქანაობს ამაოებისა და დამცირების ქანქარას.

შეგნებული დამცირების კიდევ ერთი საკმაოდ იშვიათი ვარიანტი არის სულიერი მიზნის მისაღწევად სიამაყისა და ამაოების დამშვიდება. მაგრამ ასეთი მიზნის შემთხვევაში ადამიანი იმდენად არ არის დამცირებული, რამდენადაც ის სწავლობს თავმდაბლობის გამოვლენას. და ასეთი თავმდაბლობა, ვფიქრობ, დამცირებაში არ უნდა აგვერიოს. ჩვეულებრივი დამცირება ყოველთვის არის გარკვეული სახის თავის მოტყუება და არსებული მდგომარეობის უარყოფა. სულიერ გზაზე თავმდაბლობა, პირიქით, დაკავშირებულია იმ ცხოვრების მიღებასთან, რომელიც ხდება. დამცირება განსხვავდება თავმდაბლობისგან, ისევე როგორც ნევროზი განსხვავდება სიწმინდისგან.

ინერცია

იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს ჩვენი ფსიქიკა, როგორ მივეჯაჭვით დამცირებისა და ამაოების ქანქარას, გვეხმარება ყურადღების მიქცევაში ამ გონებრივი მექანიზმების მიმართ. მაგრამ მათი ცნობიერი გაგებაც კი არ იძლევა გარანტიას სრულ განთავისუფლებას ამ გამოცდილებისგან. საკუთარი გამოცდილებიდან შემიძლია ვისაუბრო.

ინერცია ჰგავს გონების ერთ-ერთ ძირითად კანონს. გონება ჩვევების გარეშე არის ბუდას გონება. და თუ ადამიანი ამტკიცებს, რომ მას არ აქვს სიამაყე და საკუთარი თავის მნიშვნელოვნების გრძნობა, სავარაუდოდ, ეს ნიშნავს, რომ მისი სიამაყე იმდენად განვითარებულია, რომ ხელს უშლის ადამიანს მისი ყოფნის ამოცნობაში.

ამ მტკივნეული დუალიდან გამოსავალი არის თვითშემეცნება, გულმოდგინე სისტემატური ცნობიერება, მგრძნობელობა და ყურადღებიანობა საკუთარი ფსიქიკის გამოვლინებების მიმართ. იმისათვის, რომ არ ჩაერთოთ ამ თამაშში, იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან. ნამდვილად აქვს მნიშვნელობა რას ხელმძღვანელობს სხვა ადამიანები? რა გიბიძგებს?

თუ ამაოებას და დამცირებას არ თამაშობ, შენი დამცირება მოსაწყენი ხდება. სასურველ შედეგს არ იღებს, წვრილმანი ტირანი წყვეტს თავის მტკივნეულ სიამაყეს.

თუ შეგიძლია საკუთარ თავზე სიცილი, ვერავინ გაგცინებს. ადამიანს ამცირებენ არა მაშინ, როცა ქედს იხრის, არამედ როცა დამცირებას გრძნობს. თვით დამცირების გამოცდილება შინაგანი განხეთქილების ნიშანია.

ძლიერი ის კი არ არის, ვინც ადგება, არამედ ის, ვისაც ეს აღარ სჭირდება. სავსებით შესაძლებელია იყო წარმატებული და აყვავებული ადამიანი, რომ არ გახდე ჩაფიქრებული იდიოტი. საკუთარ თავში ასეთი იმპულსები გულდასმით უნდა იქნას გამოკვლეული ისე, რომ ისინი კვირტში გავიდნენ. ამაოება მხოლოდ ძალის თამაშია და ნამდვილი შინაგანი განხეთქილება. ნამდვილი ძალა არის ჩვენი ჯანსაღი ფსიქიკა, შემოქმედებითი ნება, განვითარებული შესაძლებლობები და ნიჭი.

© იგორ სატორინი

სტატია " ამაოება, სიამაყე და დამცირება” დაწერა სპეციალურად ამისთვის
მასალის გამოყენებისას საჭიროა წყაროს აქტიური ბმული.