ფსიქოლოგიაში არ არსებობს ტერმინი "აპათია". თუმცა, უფრო და უფრო ხშირად ხდება ამ ტერმინის დამოუკიდებლად გამოყენება ადამიანის ფილოსოფიაზე, ცხოვრების წესზე და რელიგიაზეც კი. ასე რომ, ყოველდღიურ ცხოვრებაში ისინი უწოდებენ პიროვნებებს და აზროვნების განსაკუთრებულ ტიპს, რომელშიც ჭარბობს გულგრილი დამოკიდებულება საკუთარი თავის, სხვების და სამყაროს მიმართ. როგორ ხედავს ამას ფსიქოლოგია - ვნახოთ.

ზოგიერთი მკვლევარი მიიჩნევს, რომ გულგრილობა ისეთი ფსიქოლოგიური პრობლემების სიმპტომია, როგორიცაა პიროვნული და ეგზისტენციალური კრიზისი, ასთენია და სხვა. ამ თეორიის მიხედვით, სამყაროსადმი გულგრილი დამოკიდებულება გამოწვეულია მასში საკუთარი ადგილის გაუგებრობით, დაბნეულობით, დაღლილობით.

სხვა წყაროებში არის გულგრილობის შედარება თავმდაბლობასთან, შინაგან ჰარმონიასთან. ეს არის სამყაროს ფილოსოფიური ხედვა, რომელიც ხაზს უსვამს იმას, რომ ყველაფერი, რაც სამყაროში ხდება, ამაოა და მნიშვნელოვანია მხოლოდ თავად ადამიანი და მისი ჰარმონია ბუნებასთან.

ისე, მესამე ახსნა, რომელიც მეორესთან არის დაკავშირებული, ამბობს, რომ გულგრილობა სტრესის წინააღმდეგობის კომპონენტია. არ არსებობს გრძნობები, ღირებულებითი განსჯა, შფოთვა და სიტუაციის მჭიდრო აღქმა - არა მისი დამახასიათებელი შედეგებით: დამწვრობა, ზედმეტი მუშაობა, ფსიქიკური აშლილობა.

გულგრილობის მიზეზები

გულგრილობის მიზეზებზე საუბარი მიზანშეწონილია მხოლოდ პირველი თეორიის ფარგლებში. თუ ვსაუბრობთ სრულ გულგრილობაზე, მაშინ გულგრილობა გამოწვეულია:

• დაღლილობა;
• , ზედმეტი მუშაობა;
• პირადი, ასაკი,;
• მიზნის, ცხოვრების აზრის ნაკლებობა;
• , საკუთარი თავის გაუგებრობა;
• ცხოვრებისეული გაურკვევლობა.

გარდა ამისა, აგრესიული, არაჯანსაღი, ცინიკური გულგრილობა შეიძლება იყოს გადაჭარბებული კომპენსაციისა და დევალვაციის თავდაცვის მექანიზმების შედეგი:

1. ვარიანტი: ადამიანს აწუხებდა ყველანაირი წვრილმანი, იმედგაცრუებული იყო საკუთარი თავისგან და ხალხისგან, მაგრამ შეგნებულად ვერ უმკლავდებოდა შფოთვას. ამის საპასუხოდ ჩართული იყო ფსიქიკის დამცავი მექანიზმი - ჰიპერკომპენსაცია სრული გულგრილობის სახით.
2. ამორტიზაციის ვარიანტი: ადამიანი ისე ხშირად იტანჯებოდა, იმედგაცრუებული იყო ხალხით, რომ გაუფასურდა საკუთარი თავი და მთელი მსოფლიო. ახლა ინდივიდს სჯერა, რომ ყველაფერი დროებითი და უაზროა და ამიტომ არ შეუძლია სრულად დატკბეს ცხოვრებით, განიცადოს ბედნიერება. ის დარწმუნებულია, რომ მთელი სამყარო თავად ხალხის მიერ გამოგონილი ილუზიაა.

სხვა შემთხვევაში გულგრილობა არ არის რაღაც პათოლოგიური, საშიში. პირიქით, გონივრული გულგრილობა მოწიფული ადამიანის აზროვნების მნიშვნელოვანი ნაწილია. ეს უზრუნველყოფს მდგრადობას, რომლისკენაც ყველას გვსურს.

ეს კარგია თუ ცუდი

გულგრილობა არის მიუკერძოებელი, უემოციო, გულგრილი დამოკიდებულება ყველაფრის მიმართ, რაც ხდება სამყაროსა და ცხოვრებაში. ერთის მხრივ, ის ნამდვილად იცავს შფოთვისა და სტრესისგან. მაგრამ მეორეს მხრივ, გულგრილობა ხანდახან სრულ პასიურობაში გადადის, რაც ანელებს. ადამიანი ხომ მხოლოდ საკუთარი საქმიანობით ვითარდება.

და როგორ შეიძლება მთლიანად აღმოფხვრა ემოციები? ისინი გვეხმარებიან საკუთარი თავის გაგებაში, იზოლირებაში, რაც არ მოგვწონს და რის წინააღმდეგ გვინდა ბრძოლა. სრული გულგრილობა არ შემოიფარგლება მხოლოდ ემოციების დონით, ის ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს მოტივების, ნებისყოფისა და აქტივობის სფეროზე. სრული პოფიგისტი მიცურავს ქვემოთ.

მაგრამ უარყოფითი ემოციების გამორიცხვას აქვს სასარგებლო, სამკურნალო ეფექტი. ეს არის ეგრეთ წოდებული ჯანსაღი გულგრილობა. მაგალითად, იმის აღიარება, რომ ყველაფერი ჩვენს კონტროლში არ არის. არის სიტუაციები, რომლებიც უბრალოდ უნდა მივიღოთ და გავაგრძელოთ. ამ შემთხვევაში ნიჰილისტი მიჰყვება დევიზის: „თუ პრობლემას აქვს გამოსავალი, მაშინ არ უნდა ინერვიულო მასზე, ხოლო თუ გამოსავალი არ არის, მაშინ ფიქრი კიდევ უფრო უაზროა, რადგან გამოცდილებიდან არაფერი შეიცვლება“.

თუ გულგრილობა არ გადაიქცევა ტოტალურ გულგრილობაში, უნივერსალური ადამიანური ღირებულებების გაუფასურებაში, როგორიცაა ჯანმრთელობა, სიცოცხლე, ოჯახი, მაშინ ის დადებითად მოქმედებს ფსიქიკაზე. ზოგს წვრილმანებზე ეკიდება, მაგალითად, ვიღაც შეიძლება ერთი თვე ინერვიულოს, რადგან კაფეში საყვარელი ყავა არ არის. და ვიღაცას ესმის, რომ ყავა წვრილმანია. უმჯობესია ენერგია დახარჯოთ უფრო მნიშვნელოვან და სერიოზულ საქმეებზე: კარიერულ წინსვლაზე, თვითგანვითარებაზე, პარტნიორთან ურთიერთობის გაუმჯობესებაზე.

გულგრილობა, როგორც დაცვა სტრესისგან

ჯანსაღმა ნიჰილისტმა იცის როგორ დატკბეს ცხოვრებით, პრიორიტეტულად მიიჩნიოს, დაისვენოს და რაციონალურად დახარჯოს თავისი ენერგია. ის ყოველთვის მშვიდია, შეუღწეველია, შეუძლებელია მისი გაკონტროლება, ზეწოლა მოწყალებაზე ან სხვა ემოციებზე. მაგრამ ეს არის ემოციები, გრძნობები - მანიპულირების საფუძველი.

ნიჰილისტი აკეთებს მხოლოდ იმას, რაც მისთვის მართლაც მნიშვნელოვანია და სასარგებლოა. მას არ აკონტროლებს შური ან შედარება, ამიტომ არ მისდევს სხვის საქონელს, ბედნიერებას, არ აფასებს იმას, რაც არ აქვს. ის არ იფანტება სხვა ადამიანების რბოლაში, ის რეგულარულად აღემატება მხოლოდ საკუთარ თავს. პოფიგისტი მიუკერძოებლად ცხოვრობს.

პოფიგისტისთვის დამახასიათებელი თვისებები:

• წინდახედულობა;
• სიმშვიდე;
• სიმშვიდე კრიზისულ სიტუაციებში;
• შენელება;
• სიმშვიდე;
• სტაბილური განწყობის ფონი;
• სამყაროს სტაბილური ხედვა;
• სტაბილური ქცევა.

ცხადია, ასეთი ადამიანი მდგრადია სტრესის მიმართ. ის ადეკვატურად აფასებს სიტუაციას, ხედავს სირთულეებს, შესაძლებლობებს, პერსპექტივებს, არ აძლევს საშუალებას პრობლემამ აითვისოს აზროვნება. ნიჰილისტი განზრახ უგულებელყოფს წვრილმან პრობლემებს, მუქარას. საკითხავია, რას მიაწერდა ადამიანი საბოლოოდ არასაჭირო, წვრილმანს.

თუ ნიჰილისტი რაიმეში ხედავს აზრს, შეუძლია უპასუხოს კითხვას "რატომ" ("რა ჯანდაბა") და პასუხი დააკმაყოფილებს მას, მაშინ ყველა გულგრილობა ჩაცხრება. პოფიგისტი ენერგიის წყაროა, დიდი პოტენციალის მქონე ადამიანი. თქვენ უბრალოდ უნდა მოძებნოთ რამდენიმე ძირითადი „რატომ“ სახელმძღვანელო, რათა მიაღწიოთ წარმატებას ცხოვრებაში და არ გახდეთ ამის პასიური დამკვირვებელი.

"ბედნიერების მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - შეწყვიტოთ ფიქრი იმაზე, რაც ჩვენს ნებას არ ექვემდებარება." - ეპიქტეტი, ძველი ბერძენი ფილოსოფოსი.

პოფიგისტად ასეთი სიტყვა ცხოვრებაში თითქმის ყველა ადამიანს გაუგია. ეს კონცეფცია საკმაოდ უარყოფით ასოციაციებს გვთავაზობს, ის ჯერ კიდევ არ არის სრულად დამტკიცებული სამეცნიერო სფეროში, მაგრამ სინამდვილეში გულგრილობა ჩვეულებრივი მოვლენაა.

ის ძალიან კარგად აღწერს ადამიანის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, რაც სერიოზულად მოქმედებს მის ცხოვრებასა და პიროვნულ განვითარებაზე. ამიტომაც ძალიან მნიშვნელოვანია „პოფიგისტის“ ცნების არსის გაგება. ვინ არის ეს სინამდვილეში და როგორ არის გამოხატული ეს ცხოვრებისეული პოზიცია? ყოველივე ამის შემდეგ, ეს გავლენას ახდენს არა მხოლოდ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაზე, არამედ მთლიანად ინდივიდზე.

თეორია და აღწერა

მასებში ასეთი ფენომენის ფართო გავრცელების გამო გულგრილობას სხვადასხვა ხარისხი და ჯიში მიაწერენ. პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი სიტყვა, რომელიც მახსენდება ამ პოზიციის აღწერისას არის „გულგრილობა“. მაგრამ სინამდვილეში, ეს კონცეფცია სინონიმად არ ჯდება - ნიჰილისტს ესმის რას აკეთებს.

მაგრამ გულგრილობის პირობებში ჩვეულებრივია გავიგოთ რაიმეს მიმართ გრძნობების სრული არარსებობა, იქნება ეს ადამიანი, ობიექტი თუ მოვლენა. და ეს ეხება, უფრო სწორად, ადამიანის რეფლექსებს, ინტუიციურ და ქვეცნობიერ რეაქციებს. მაგრამ ნიჰილისტი არის ადამიანი, რომელსაც შეუძლია გააკონტროლოს ეს ფენომენი. ეს ნიშნავს, რომ ის შეგნებულად აკეთებს არჩევანს, რომელ ნივთებსა თუ ფენომენებს მიანიჭებს მნიშვნელობას და რომელზე არ ღირს დროის დაკარგვა.

ამ ადამიანების ტიპები

ამ დროისთვის ფსიქოლოგიაში განასხვავებენ გულგრილობის ხუთ ძირითად ტიპს. ვინაიდან ეს ფენომენი საკმაოდ გავრცელებული გახდა, სასარგებლოა გამოვყოთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი მახასიათებელი და აღვწეროთ იგი. უფრო მეტიც, როგორც ადამიანის მეცნიერებისთვის, ისე როგორც თვითშემეცნების საშუალებად.

სრული გულგრილობა

სახელით, შეგიძლიათ ინტუიციურად გაიგოთ, რაზეა საუბარი. სრული ნიჰილისტები არიან ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ამ ცხოვრების პრინციპის ყველაზე ექსტრემალური გამოვლინება. ეს არის ადამიანის შეგნებული არჩევანი, შეწყვიტოს ყურადღება მიაქციოს საკუთარ ცხოვრებას და კონკრეტულად საკუთარ თავს. უფრო მეტიც, მან ყველაფერზე საკმაოდ შეგნებულად „გაიტანა“, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ის საერთოდ არაფერს გრძნობს. ასეთი ადამიანის ამოცნობა საკმაოდ მარტივია, რადგან ადამიანი არ მალავს თავის გულგრილ დამოკიდებულებას სხვების მოსაზრებების მიმართ, მაგრამ ის საერთოდ არ ცდილობს თავისი ცხოვრების პრინციპების სხვებს დააკისროს.

ზოგადად, მას არ აინტერესებს, ესმით თუ არა, ეს მისი შეგნებული არჩევანია და ეს მისთვის სრულიად საკმარისია. ასეთ ადამიანებს აქვთ სუსტად განვითარებული მეხსიერება, რადგან ცდილობენ რაც შეიძლება სწრაფად დაივიწყონ ყველაფერი, რაც ხდება და თავიდან ამოაგდონ, როგორც მათ ეჩვენებათ, არასაჭირო ინფორმაცია. ამ ტიპის გულგრილობის ერთადერთი უპირატესობა ის არის, რომ ადამიანი კიდევ ერთხელ არ ნერვიულობს, რაც მას ნერვული უჯრედების გადარჩენის საშუალებას აძლევს.

აგრესიული ტიპი

აქ ცოტა სხვა სიტუაციაა, ადამიანი ამაყობს თავისი პოზიციით ცხოვრებაში. და წინა სახეობებისგან განსხვავებით, ადამიანის გულგრილი დამოკიდებულება მის გარდა ყველას მიმართ ვრცელდება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის ამგვარად ასუფთავებს გზას და აგროვებს ძალას, რათა იდარდოს და იდარდოს მხოლოდ საკუთარ თავზე.

ბუნებრივია, ამას აქვს თავისი დადებითი მხარე, მაგრამ მას კვეთს სხვა ადამიანების მიმართ რაღაცის გრძნობის შეუძლებლობა. სწორედ ეს ქალები და კაცები აძლევენ ლანძღვას და ქმნიან ნეგატიურ იმიჯს თავად პოზიციის შესახებ, ხოლო ღიად აქებენ მათ არ სურდათ აღიქვან მათ გარშემო არსებული სამყარო და გაითვალისწინონ სხვათა საჭიროებები.

შედარებითი ტიპი

ასეთი ადამიანები ირჩევენ ცხოვრებაში რა ღირს ყურადღების მიქცევა და რა არა. უფრო მეტიც, საგნები, ადამიანები და ცნებებიც კი შეიძლება მოხვდეს ამ კატეგორიაში. ყველაზე ხშირად ეს თვისება ვლინდება მიზანდასახულ ინდივიდებში. ზოგიერთი კრეატიული ადამიანი და მეწარმე სპეციალურად ავითარებს საკუთარ თავში ამ თვისებას, რათა დაასრულონ თავიანთი ამოცანები და ტყუილად არ დახარჯონ ენერგია.

უფრო მეტიც, ჰობი შეიძლება იყოს ძალიან განსხვავებული, არა მხოლოდ სამუშაო ან კრეატიულობა, არამედ სპორტი, საპირისპირო სქესი, რელიგია და ყველაფერი რეალურად. ასეთი გულგრილობა შეიძლება გავიგივოთ მიზანდასახულობასთან, რაც საკმაოდ დადებითი თვისებაა. თუმცა, ეს ყოველთვის ასე არ არის და არ უნდა დაგვავიწყდეს.

ფარული ტიპი

პიროვნული განვითარების თვალსაზრისით, ეს ძალიან კარგი თვისებაა, რადგან სხვისი პრობლემების და სხვის მიმართ ზედმეტი საზრუნავი მხოლოდ ანელებს და უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე. მაგრამ თუ ფარული ნიჰილისტის თანამოსაუბრე შეიტყობს მის რეალურ შეხედულებას საგნებზე, მაშინ ის დიდი ალბათობით იმედგაცრუებული დარჩება, რადგან ის ამ ადამიანს სულ სხვაგვარად აღიქვამდა. ასეთი ადამიანები საკუთარ თავს განსხვავებულად ექცევიან, მაგრამ მათთვის ყოველთვის მნიშვნელოვანია, რომ სხვებმა არ დაინახონ მათი ნამდვილი გულგრილობა. ამიტომ მნიშვნელოვანია გარეგანი მახასიათებლები, სახის გამომეტყველება და სხვა დეტალები.

მგრძნობიარე ტიპი

მას ასევე უწოდებენ ჯანსაღს. ბოლო დროს ბევრი ცდილობს ეს თვისება საკუთარ თავში განავითაროს, როგორც პიროვნული თვითგანვითარების ნაწილი. ეს არის ცხოვრების ყველა ასპექტის დამოუკიდებელი დაყოფა პოზიტიურად და უარყოფითად და შემდგომში ამ უკანასკნელის გამიჯვნა. შეიძლება ითქვას, რომ გონივრული ნიჰილისტი არის ბიჭი, რომელმაც აირჩია პოზიტიური აზროვნება, ის ცდილობს დადებითი პერსონაჟი დაინახოს აბსოლუტურად ყველაფერში. ასეთ ადამიანებს შეუძლიათ გაიხარონ, ისინი გულწრფელები და ჭეშმარიტად ბედნიერები არიან. მათ შეუძლიათ სასწაულების სჯეროდნენ და ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ მათ ცხოვრებაში ბევრი კარგი რამ იზიდავს მათ რწმენას.

გონივრული გულგრილობის ფილოსოფია

სამყაროს ასეთი შეხედულება გამოიყენება ზუსტად თანამედროვე საზოგადოებაში, რადგან ძველ დროში არსებობდა სრულიად განსხვავებული სოციალური წესები. დღეს ცხოვრება აქ არის და ახლა, პოზიტიური აზროვნება, მონდომება და გულგრილობის სხვა თვისებები უპირატესობას ანიჭებს ადამიანს. ასეთი ადამიანები საჭიროა სამუშაო ადგილზე, რადგან სტრესულ სიტუაციაში სწორად რეაგირებას შეძლებენ. მათ შეუძლიათ იზოლირება მოახდინონ ინფორმაციის დიდი ნაკადისგან და კონცენტრირდნენ მართლაც მნიშვნელოვან პუნქტებზე.

ჯანსაღი პოფიგისტი არასოდეს ღელავს წვრილმანებზე. სიტუაციების უმეტესობა, რაც ხდება ცხოვრებაში, იწვევს ადამიანს გამოცდილებისკენ. და მათ ძალიან დიდი დრო, ძალისხმევა სჭირდებათ, მაგრამ რეალურად მათი გააზრება და გამოცდილება არ იძლევა რაიმე დადებით შედეგს არც ინდივიდისთვის და არც მისი გარემოსთვის. უბრალო ადამიანისთვის დაკარგული დროის გაცნობიერება მხოლოდ მისი ყოფნის ფაქტით ვლინდება, ხოლო ნიჰილისტი, თავის მხრივ, უბრალოდ არ აძლევს ამის საშუალებას მის ცხოვრებაში. ასევე, გაღიზიანებისა და ნერვიულობის არარსებობა იცავს ადამიანს გამონაყარი ქმედებებისა და საქციელის ჩადენისგან, ის, როგორც იქნა, უფრო ფხიზლად უყურებს ყველა პრობლემურ სიტუაციას.

ურწმუნოების მთავარი სიტყვები შეიძლება გამოითქვას თანამედროვე პოეტის ერთ ციტატაში: „გულგრილობა არის ყოფიერების მშვიდი სიმსუბუქე“. ანუ გასული საუკუნის ბოლოს შექმნილი გამოთქმა ადამიანებს რაღაც ცუდთან ასოცირდება, მაგრამ სინამდვილეში ეს არის ადამიანის ხასიათის საკმაოდ დადებითი თვისება, განსაკუთრებული შეხედულება ცხოვრებაზე, რომელიც შეიძლება გამოიხატოს როგორც პოზიტიურიდან, ასევე. უარყოფითი მხრიდან. ამიტომ, ამ მსოფლმხედველობას ცუდი ან კარგი ვუწოდოთ, უბრალოდ არასწორია. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თავად ადამიანზე და იმაზე, თუ როგორ იყენებს გულგრილობას თავის ცხოვრებაში.

აქამდე გულგრილობას ფილოსოფიურ კონცეფციად მივიჩნევდით, ასევე ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს გულგრილობა ჯანმრთელობასა და სექსუალურ ცხოვრებაზე. თუმცა, ჯერ არაფერი უთქვამს ყველაზე მნიშვნელოვანზე: იმის შესახებ, თუ როგორ პოულობს თავის გამოყენებას გულგრილობის ფილოსოფია ჩვენს დაძაბულ ცხოვრებაში ამ სიტყვის ფართო გაგებით.

სხვათა შორის, ოდესმე გიფიქრიათ, რატომ არის დღეს ასე პოპულარული სიტყვა და ცნება „გულგრილობა“? არც ისე დიდი ხნის წინ, ერთი მოცულობითი სიტყვის ნაცვლად "არ მაინტერესებს", ჩვენ ვიფეთქებთ რთულ ფრაზებში, როგორიცაა: "ეს არ მაინტერესებს!" ან "მე ნამდვილად არ მაინტერესებს!" და ახლა თქვენ გაქვთ ერთი სიტყვა თქვენს არსენალში! ათზე ნაკლები წელი დასჭირდა იმ კონცეფციას, როგორიცაა "რუსულად გულგრილობა", ბევრი თაყვანისმცემლის მოსაპოვებლად. ალბათ, დღეს, ჩვენს მშფოთვარე და არასტაბილურ, მოულოდნელობებით სავსე დროში, გულგრილობა კარგი საშუალებაა ადამიანის ნერვული სისტემის დასაცავად - ზღარბის ეკლების მსგავსი, რომელიც იცავს მას ზღარბის სრულიად არასაჭირო პრობლემებისგან. აი პოფიგისტებიც. Ფასის გაზრდა? და ჩვენ არ გვაინტერესებს! წარუმატებლობა პირად ფრონტზე? მე შემიძლია გავუმკლავდე ამას! პრობლემები სამსახურში? არაფერი, წავიდეთ!

ერთი სიტყვით, რომ არა გულგრილობა, ჩვენი ფსიქიკა დაკარგავდა წინააღმდეგობის დიდ წილს სხვადასხვა არახელსაყრელ გარემოებებთან მიმართებაში, რაც უარყოფითად იმოქმედებდა მთლიან ცხოვრებაზე.

ჩვენ ვვარაუდობთ, რომ ბევრი ჩვენი მკითხველი მზად არის დაამტკიცოს არაერთხელ ან ორჯერ, რომ გულგრილობა ცუდია, რომ ის ესაზღვრება წმინდა ეგოიზმს და არავითარ სარგებელს არ მოაქვს. ბევრ რამეში, რა თქმა უნდა, ისინი მართლები არიან: აბსოლუტური გულგრილობა, როდესაც ადამიანი თანაბრად გულგრილია როგორც სხვების, ისე საკუთარი თავის მიმართ, ნამდვილად არ არის ძალიან სასარგებლო და, პირველ რიგში, ყველაზე აბსოლუტური გულგრილობისთვის, რომელიც ძალიან ბევრს კარგავს მთელი თავისით. - მოიცავს გულგრილობას. და მაინც, ჩვენ ვალდებულებას ვამტკიცებთ, რომ ეს არის გულგრილობა, რომელიც ეხმარება გაუმკლავდეს ბევრ უსიამოვნო ცხოვრებისეულ სიტუაციას. და ჩვენ უარს არ ვამბობთ წიგნის დასაწყისშივე თქმულ სიტყვებზე: „ჩვენ ყველას გულით არ გვაინტერესებს“. ერთადერთი საკითხია, რამდენად არ მაინტერესებს. და რა არის გულგრილობის ხარისხი, ასეთი ჩვეულებრივი ანეკდოტი კარგად ხსნის:

ქალაქში იხსნება კაფე წარწერით „მხოლოდ ურწმუნოებისთვის“. კაფეში ვიღაც ბიჭი მოდის იქ წასვლის მტკიცე განზრახვით. შესასვლელში ის დააკავეს და ჰკითხეს:

- ჯიგარი ხარ?

- პოფიგისტი.

- მართლა გაინტერესებს ყველაფერი?

- სიმართლე.

- და ქალები?

- ჯანდაბა!

- და სასმელი?

- ჯანდაბა!

- და ფული?

- არა, არა, ფული არაა.

”დიახ, ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ამ კაფეში წასვლა!” ნახეთ რა წერია ნიშანზე? "მხოლოდ ნერდებისთვის".

"არ მადარდებს, რას ამბობს!"

მორალი ასეთია: თითოეული ჩვენგანი გულგრილია იმ გაგებით, რომ, ერთი მხრივ, რაღაც გვაწუხებს, რაღაცაზე ვპასუხობთ, რაღაცაზე ვღელავთ და ვნერვიულობთ კიდეც, მეორე მხრივ, არის რაღაცეები. რაც მე და შენ არ გვაინტერესებს. რაღაცას ვაქცევთ ყურადღებას, მაგრამ რაღაცას მიზანმიმართულად ვაიგნორებთ და გვერდით ვუშვებთ.

თუ დაფიქრდებით, რამდენი პრობლემის გადაჭრა გვიწევს ჩვენს რთულ ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რა განსხვავებულ სიტუაციებში ვხვდებით დროდადრო, გაგვიკვირდება, როგორ მაინც შეგვიძლია თავი კარგად ვიგრძნოთ და ცხოვრებითაც კი დავტკბეთ. რა არის აქ საიდუმლო? შეეცადეთ ერთ საღამოს დაჯდეთ და გაანალიზოთ ყველაფერი, რაც დაგემართათ მიმდინარე დღის განმავლობაში. თქვენ ნახავთ: აუცილებლად გამოვა, რომ თქვენ ასე თუ ისე რეაგირებდით ზოგიერთ მეტ-ნაკლებად რთულ სიტუაციებზე, ზოგი კი იგნორირებული იყო და დღის ბოლოს თითქმის დაივიწყეთ ისინი.

თქვენ მიიღებთ შემდეგ სურათს. ხუთი წუთის დაგვიანებით გაიღვიძე? პანიკას არ სცემდნენ და ცდილობდნენ დაკარგული დროის ანაზღაურებას სამუშაოსთვის ცოტა სწრაფად მომზადებით. საუზმე დაგიწვათ? ამის გამო თქვენი განწყობა უკვე იწყებს გაუარესებას. სამსახურში მიმავალი ქუსლი დაგიმტვრია? ეს გლობალური კატასტროფის ტოლფასია! თქვენი უფროსი უკმაყოფილოა? არ აყოვნებდით გაბრაზებას. სამუშაო კოლეგამ ჭორაობდა თქვენზე? დაკარგე ახალი კალამი? ეს დანაკარგი არც ისე საშინელია და მალე დაივიწყებ.

ასე რომ, გამოდის, რომ თქვენ პრაქტიკულად არ აქცევთ ყურადღებას ზოგიერთ უბედურებას, მაგრამ სხვებს შეუძლიათ გონებრივად ითამაშონ ისევ და ისევ, ასე ვთქვათ, ჭრილობების ანთება.

ჩვენ შემოგთავაზეთ ასეთი ანალიზის ჩატარება მხოლოდ იმის დასანახად, რომ თქვენც გარკვეულწილად გულგრილი ხართ. თუ ნერვიულობთ იმაზე, რომ უფროსმა გკიცხას, თქვენ შეგიძლიათ არ ინერვიულოთ დახეული ღილაკის ან დაკარგული კალმის გამო.

და თუ დაიღალა გამუდმებით საკუთარი პრობლემებით ხელმძღვანელობით, წვრილმანზე ფიქრით, რატომ არ ცდილობ შენი გულგრილობის ზღვარი ოდნავ მაღლა ასწიო: შეწყვიტე ნერვიულობა უფრო სერიოზულ სიტუაციებში, რაც, მიუხედავად ამისა, შეიძლება შედარებით მარტივად გადაწყდეს, თუ მათ ძალიან პირადად არ მივიღებთ?

ნამდვილი ნიჰილისტებისთვის სრულყოფილებამდე მივიდა უნარი არ ინერვიულო, არ დაიჩაგროს და არ იტანჯოს საკუთარი თავი ზედმეტი გამოცდილებით. თუმცა, აქამდე მიყვანილი არასწორად არის ნათქვამი: არსებობს, მათში ბუნებრივია.

"მერე რა?" თქვენ ჰკითხავთ. „ნუთუ მართლა მხოლოდ „ღვთისგან ბოძებულ გულგრილობას“ ეძლევა იოლად ცხოვრების უფლება, დანარჩენი კი უბედურების მუდმივი გამოცდილებითა და ახალი პრობლემების მოლოდინით სავსე უბედური არსებობის გაჭიანურებაა? Არა, რა თქმა უნდა! შესაძლოა, დიდწილად, თქვენ არ შეიძლება ჩაითვალოთ გულგრილობის ერთ-ერთ ტიპად. Იყოს. მაგრამ რატომ არ ცდილობთ, სულ მცირე, ზოგიერთ სიტუაციაში იმოქმედოთ უაზროდ? ეს დაზოგავს თქვენს ნერვებს და ჯანმრთელობას, გარწმუნებთ. იმისათვის, რომ არ იყოთ დამოკიდებული საკუთარ პრობლემებზე, სულაც არ არის აუცილებელი იყო ბუნებრივი გულგრილობა.

რა თქმა უნდა, ჩვენ არ გირჩევთ გულგრილობის ფილოსოფიის აღიარებას, რომელიც ვლინდება აბსოლუტურად ყველაფერში: უყურადღებობიდან პრობლემებამდე უყურადღებობამდე საკუთარი ჯანმრთელობისადმი. თუმცა, ჩვენს ცხოვრებაში არის მრავალი სიტუაცია, როდესაც გულგრილობის თეორიული დებულებების პრაქტიკული გამოყენება არა მხოლოდ სასურველია, არამედ, შესაძლოა, უბრალოდ აუცილებელიც.

დაიმახსოვრე, რამდენის გვეშინია ახლა. ჩვენ გვეშინია საკუთარი თავის პოვნა, საკუთარი თავის რეალიზების მცდელობა. დავმარცხდებით? არ ვიცით რა იქნება ხვალ და ეს გვაშინებს ყველაზე მეტად. ჩვენ გვაშინებს ახალი ადამიანები, რომლებსაც დროდადრო ვხვდებით. ჩვენ არ ვართ დარწმუნებული საკუთარ თავში და ამას მძაფრად ვგრძნობთ, ვიღაცის მზერის ქვეშ ვიკუმშებით, რომელშიც ყოველთვის მზად ვართ დავინახოთ ბოროტმოქმედება. ჩვენ გვეშინია ადამიანებთან ურთიერთობის, იმის წარმოდგენაც, რომ სასაცილოდ ჩავთვლით. ნებისმიერმა შეურაცხმყოფელმა გამოხმაურებამ შეიძლება სამუდამოდ შეგვამშვიდოს. ჩვენ გვეშინია გულწრფელად, გულიანად გავიცინოთ ჩვენს წარუმატებლობაზე, ნაცვლად იმისა, რომ გონებრივად გავიხსენოთ მომხდარის ყველა დეტალი ისევ და ისევ, მიგვიყვანოს ისტერიაში.

იმავდროულად, თითოეულმა თქვენგანმა, ძვირფასო მკითხველო, უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი სიტუაცია ჩვენთან მიმართებაში ნეიტრალურია, სანამ ჩვენ თვითონ არ ჩავთვლით მას გარკვეულ მნიშვნელობას: პოზიტიური თუ უარყოფითი.

დავუშვათ, მეორე სართულიდან გაბრაზებულმა მეზობელმა შენიშვნა მოგაწოდეთ იმის შესახებ, რომ ძლიერად აჯახუნებთ შესასვლელ კარს. ჯერჯერობით ეს ნეიტრალური სიტუაციაა. მაგრამ მაშინ ყველაფერი შენზეა დამოკიდებული. ჩვენ გთავაზობთ ორი ვარიანტის არჩევანს: ან განაწყენდით და საერთოდ აღარ გახვიდეთ გარეთ, რათა არ გადაეყაროთ საშინელ მეზობელს, ან უბრალოდ გაიცინოთ „თავდასხმაზე“, რომელიც მან თქვენზე გააკეთა.

ადვილი მისახვედრია, რომ პირველ შემთხვევაში შენთვის მომხდარ სიტუაციას უარყოფით მნიშვნელობას ანიჭებ, გულთან ახლოს მიიღებ, თუმცა ამას არ იმსახურებს. და მეორე შემთხვევაში, თქვენ რეაგირებდით სიტუაციაზე ზუსტად ისე, როგორც უნდა - მარტივად, ცარიელი წუწუნით საკუთარი თავის ტანჯვის გარეშე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ იქცეოდით, როგორც ნამდვილი გულგრილობა: არ მიგიღიათ ყველაფერი გულთან ახლოს და კიდევ ერთხელ არ მოუშლი ნერვები, რომლებიც ისედაც დიდი სტრესის ქვეშ არიან.

ფაქტობრივად, ნამდვილ უდარდელს შეუძლია პოზიტიური მნიშვნელობა ყველაფერში, თუნდაც ატომური ბომბის აფეთქებაში. თუმცა, ჩვენ არ გირჩევთ აბსოლუტურ გულგრილობაში გადართვას, რადგანაც აბსოლუტური გულგრილობა განსაზღვრავს ზედმეტად მსუბუქ დამოკიდებულებას ცხოვრებისა და საკუთარი თავის მიმართ. ცუდია, როცა ადამიანი აბსოლუტურად ყველაფერს არ სცდება. აბსოლუტური გულგრილობისთვის შეგიძლიათ მიმართოთ სტრიქონებს ანდრეი მაკარევიჩის სიმღერიდან: "ის ცხოვრობდა, როგორც ყველა, და ცურავდა, როგორც ყველა, ახლა კი ცურავდა: არც სახლი, არც მეგობრები, არც მტრები". ცხოვრება ხდება უმიზნო, გულგრილობა კი, რომელიც ბევრ რთულ სიტუაციაში გვეხმარება, ამ შემთხვევაში ხდება არა მხოლოდ უსარგებლო, არამედ მავნეც კი, ართმევს ადამიანს ცხოვრების გარკვეულ ბირთვს, რომლის გარეშეც იგი უაზრო ხდება.

მებრძოლი გულგრილობა ძნელად ღირს მიღება, რადგან ის განსაზღვრავს ზედმეტ გულგრილობას სხვების მიმართ.

თუ გსურთ ისწავლოთ პრობლემები და მცირე წარუმატებლობები გულთან ახლოს არ მიიტანოთ, გონივრული გულგრილობა აიღეთ სამსახურში და დაუმატეთ მას ცოტათი, წვეთი წვეთი, ნათესავი და ფარული სახის გულგრილობისგან. ცუდის „არ შეამჩნიოს“ პრინციპით მოქმედებით, მიზნისკენ გატაცებასთან და სხვისი პრობლემების მხრებიდან გადაგდებასთან ერთად, თქვენ სწრაფად იგრძნობთ, რომ უბედურების ზედმეტი ტვირთის გარეშე, რომელსაც მოღუშული კიბორჩხალავით ატარებთ - ჭურვი. , ბევრად გაგიადვილდებათ ცხოვრება .

იმისთვის, რომ გულგრილობა პრაქტიკაში სწორად გამოიყენო, თავად უნდა იფიქრო, რა სიტუაციებში იქნება ეს სასარგებლო და რა შემთხვევაში ჯობია დაივიწყო. ჩვენი მხრივ, გვინდა მოგცეთ რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ სწორად ორიენტირებაში და არ დაუშვათ შეცდომები, რომლებიც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს მომავალ ცხოვრებაზე, მოგაკლოთ მეგობრები და საყვარელი ადამიანები.

პრობლემების ყველაზე დიდი რაოდენობა, ალბათ, გამოწვეულია იმით, რომ ყველას გვეშინია ხვალინდელი დღის. იგივე ანდრეი მაკარევიჩის ციტირებით, ვთქვათ, რა არის ჩვენი პრობლემა - უცნობში, რაც გვაშინებს: "რას მოგვიტანს - უფსკრულს თუ ამაღლებას?" - მღერის ხვალინდელ დღეზე. სიტუაცია თავისთავად ნეიტრალურია, მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანი დარწმუნებულია, რომ ხვალ ზუსტად უფსკრულის წინაშე აღმოვჩნდებით.

იმავდროულად, გონივრული გულგრილობის საფუძვლების პრაქტიკაში გამოყენების შემდეგ, უნდა გაითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ ხვალ გექნებათ ბრწყინვალე აფრენა. შეეცადეთ სიტუაციას პოზიტიური მნიშვნელობა ჩასვათ და საღამოს, როდესაც ხვალ, დღევანდელი დღე, უკვე დასრულდება, გადახედეთ ყველაფერს, რაც მოხდა ამ კუთხით. თქვენ ნახავთ, რომ ცხოვრება ბევრად უფრო ადვილი გახდა.

ბევრი ჩვენი შიში და საზრუნავი უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ ჩვენ გვეშინია ცვლილებების. და ამავდროულად, ცვლილებების გარეშე ცხოვრება ჩვენთვის უინტერესო და მოსაწყენი გვეჩვენება, იწვევს დეპრესიას და თავს სულ მცირე არაკომფორტულად ვგრძნობთ. ეს უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენს ჩვენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, სხვებთან ურთიერთობაზე.

გულში რომ ვგრძნობთ, რომ ცვლილებები გვჭირდება, გვეშინია მათკენ ნაბიჯის გადადგმაც, იმის შიშით, რომ დაბრკოლებები შეიძლება წარმოიშვას ამასთან დაკავშირებით.

ამ სიტუაციიდან რამდენიმე გზა არსებობს. პირველი არის ბუნდოვანი უკმაყოფილება საკუთარი ცხოვრებით და მუდმივი წუხილი იმის გამო, რომ ის ნაცრისფერი და მოსაწყენია. ეს გამომავალი საერთოდ არ გიხდებათ. ყველაფერს, რასაც ამ შემთხვევაში მიაღწევთ, არის ნერვული სისტემის დაშლა და ცუდი ჯანმრთელობა.

მეორე - აბსოლუტური გულგრილობა - ასევე, მკაცრად რომ ვთქვათ, არ შეიძლება ეწოდოს გამოსავალს არსებული მდგომარეობიდან. ყველაფრის მიმართ გულგრილით სავსე ცხოვრება, ცვლილებების გარეშე ცხოვრება აღარ არის სიცოცხლე.

ჩვენ გთავაზობთ საუკეთესო გამოსავალს. დასაწყისისთვის, ისწავლეთ მიზანდასახულობა შედარებით გულგრილი ადამიანებისგან: იმის ნაცვლად, რომ თავი იტანჯოთ სევდიანი ფიქრებით ერთფეროვან ცხოვრებაზე, აირჩიე მიზნად ახალი და საინტერესო ცხოვრების შექმნა. და გააგრძელე. გადალახეთ ყველა დაბრკოლება - ხუმრობაში წარმატებას მიაღწევთ, თუ საკუთარ თავში დარწმუნებული ხართ და სერიოზულ წარუმატებლობაში ოდნავ მაინც პოზიტიური აზრის პოვნაც კი შეგიძლიათ.

თუ დაიცავთ ამ ძირითად პრინციპს, არ აინტერესებთ, ადგილის შეცვლაც კი არ შეგეშინდებათ, თუნდაც ცხოვრების წესის შეცვლა.

ჯანსაღი გულგრილობა ასევე სასარგებლოა იმ შემთხვევაში, როდესაც ჩვენ განვიცდით კომუნიკაციის გარკვეულ შიშს. მთელი თქვენი სურვილის მიუხედავად, თქვენ ვერ იქნებით სრულიად იზოლირებული სხვებისგან: ბოლოს და ბოლოს, თქვენ არ ცხოვრობთ უდაბნო კუნძულზე. ამრიგად, ნებით თუ უნებლიეთ, მოგიწევთ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა. სწორედ კომუნიკაციაში შეგიძლიათ გააცნობიეროთ საკუთარი თავი, იპოვოთ მეგობრები, რომლებზეც ყოველთვის შეგიძლიათ დაეყრდნოთ. კომუნიკაციის გარდა არაფერი მოგცემთ შესაძლებლობას გამოავლინოთ სამყაროს თქვენი გაგება.

მაგრამ რამდენად ხშირად გვეშინია სხვების. ჩვენ გვეშინია, რომ არ გაგვაგებინონ, დაცინონ, არ დაგვაყენონ მთელი სამყაროს წინაშე და არა ისეთი, როგორიც სინამდვილეში ხარ. ჩვენ ვგავართ ცეცხლს, რომელიც გვეშინია ჭორის, არაკეთილსინდისიერი გამოხედვის, კრიტიკის - თუნდაც სამართლიანის - ჩვენს მიმართ.

მთელი ეს შიში ხანდახან აბსურდამდეც კი აღწევს. დაუცველ, ზედმეტად მგრძნობიარე, დაუცველ ადამიანებს შეუძლიათ არა მხოლოდ გულთან ახლოს მიიტანონ წვრილმანი, არამედ დაინახონ არაკეთილსინდისიერი გამოხედვის ან არაკეთილსინდისიერი სიტყვის მინიშნება იქ, სადაც ისინი რეალურად არც კი ჩანდნენ.

ჩვენს ირგვლივ მყოფ ადამიანებთან ურთიერთობისას ყველაზე ხშირად ვლინდება ჩვენი ცხოვრებისადმი ძალიან სერიოზული დამოკიდებულების მცდარი აზრი, რომელშიც უარყოფით მნიშვნელობას ვანიჭებთ ნებისმიერ სიტუაციას, რატომღაც ყველასგან მხოლოდ ცუდს ველით.

თუ ეს, სამწუხაროდ, შეიძლება ითქვას თქვენზე, იმოქმედეთ მაშინვე, სანამ ცხოვრებისადმი ეს დამოკიდებულება თქვენს ჩვევად იქცევა. რა თქმა უნდა, ყველაფერს გულთან ახლოს ვერ მიიტან. შეეცადეთ გააანალიზოთ სიტუაციები, რომლებშიც, თქვენი აზრით, გარშემომყოფების დამოკიდებულება არც თუ ისე კარგი იყო. ნახავთ, უმეტესობისთვის საკმარისი იქნება მარტივი ფრაზის თქმა: „ნისლს არ ადარდებს!“ და დაივიწყონ როგორც რაღაც უმნიშვნელო, რომლითაც არ ღირს მათი ტვინის დატვირთვა.

მოგერიდებათ მიმართოთ ისეთ სიტუაციებს, როგორიცაა ის, როდესაც თქვენი თანამოსაუბრე უნებურად უხერხულობას გიქმნის თქვენ მიმართ. თავისუფლად თქვით: "არ მაინტერესებს!" -და დაივიწყე. ბოლოს ის იყო და არა თქვენ, ვინც უხერხულ მდგომარეობაში აღმოჩნდა – უნდა ინერვიულოს!

თქვენ მიმართული ჭორები ასევე არ უნდა იყოს ორიენტირებული. ეს, რა თქმა უნდა, შეურაცხმყოფელია, მაგრამ მათ, ფაქტობრივად, შეიძლება ითქვას: "მე არ მადარდებს!" და მერე ჭორაობაზე ბოდიში: საწყალიო, ჭორაობა ალბათ ერთადერთი სიხარულია მის ცხოვრებაში! ვინც კარგად გექცევა, ვისაც უყვარხარ, არასოდეს დაუჯერებს ბოროტ ენებს.

გარდა ამისა, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ გულგრილობა შეიძლება სასარგებლო იყოს რიგ სიტუაციებში, რომლებიც დაკავშირებულია პირად ცხოვრებაში წარუმატებლობებთან. ჩვენ მზად ვართ ყველაზე მეტად გულთან მივიტანოთ ისინი. ერთი წარუმატებლობის გამო ხშირად იშლება სიცოცხლე, ადამიანი კარგავს თავდაჯერებულობას...

და რამდენ ჩვენგანს შეგვეძლო დახმარება გულგრილობამ! თქვით "გაგიჟდით!" ყველა თქვენი პირადი წარუმატებლობა, შეანჯღრიეთ გარდერობი, შეცვალეთ იმიჯი და იცხოვრეთ ახლებურად - ეს არის ხშირ შემთხვევაში რეალური გამოსავალი! ყოველივე ამის შემდეგ, მიუხედავად იმისა, რომ ძნელია, ასეთ სიტუაციაშიც კი შეგიძლიათ იპოვოთ საკუთარი დადებითი მნიშვნელობა. მაგალითად, უთხარით საკუთარ თავს, რომ ამ წარუმატებლობამ ბევრი რამ გასწავლა, რომ ეს აღარ განმეორდება.

გარკვეული გულგრილობა გარეგნობასთან დაკავშირებითაც კი არ დაგიშავებთ. არა, არა, ეს არ ეხება ცხიმიან ქურთუკში გასვლას ან კოლგოზე უზარმაზარი ისრით. ჩვენ ახლა სულ სხვა რამეზე ვსაუბრობთ. ხშირად გვიშლის ხელს ის, რომ გარეგნობის ნაკლოვანებებს ზედმეტად გულთან მივიღებთ. შუბლზე შეუიარაღებელი თვალით უხილავი მუწუკიდან მზად ვართ გავბეროთ მთელი ტრაგედია, რის შემდეგაც თავს უშნო იხვის ჭუკივით ვიგრძნობთ, რომელსაც მთელი დღე არავინ ელაპარაკება. ასევე დრო იქნებოდა ასეთი დამოკიდებულების თქმის თქვენი პიროვნების მიმართ: „ნუ ჯობია!“, თუ ეს ჯერ არ გაგიკეთებიათ. სწორედ ასეთი წვრილმანებიდან ჩნდება თვითდაჯერებულობა, იბადება უამრავი კომპლექსი, რომელიც ასე ერევა ცხოვრებაში.

ასე რომ, ჯანსაღი გულგრილობის ფსიქოლოგია მდგომარეობს იმაში, რომ აირჩიოთ ის, რაც გაინტერესებთ და შეგნებულად უგულებელყოთ არასაჭირო და მავნე. რასაკვირველია, ყველაფრის მიმართ გულგრილი ვერ იქნები: ეს ძალიან საზიანოა და, პირველ რიგში, შენთვის. თუმცა, როგორც ხედავთ, ბევრ სიტუაციაში გულგრილობა გვეხმარება გავუმკლავდეთ პრობლემებს ნერვული სისტემისთვის მნიშვნელოვანი ზიანის მიყენების გარეშე. და ეს არც ისე რთულია, როგორც შეიძლება ჩანდეს. უბრალოდ დაიმახსოვრე და მუდმივად გაიმეორე შემდეგი სიტყვები საკუთარ თავს:

”მე არასოდეს მივიღებ გულთან იმას, რაც არ იმსახურებს.

- ყოველთვის მემახსოვრება, რომ ნებისმიერი სიტუაცია ჩემთან მიმართებაში ნეიტრალურია, სანამ მე თვითონ არ ჩავთვლი მასში დადებით ან უარყოფით მნიშვნელობას.

- არასდროს მივცემ თავს უფლებას გავაგრძელო საკუთარი პრობლემები და ცარიელი გამოცდილება. მე არ ვაპირებ ჩაის ჭიქაში ქარიშხალს რაიმე წვრილმანზე.

- ჩემს ცხოვრებაში ცვლილებების მეშინია.

ძალიან მალე შეძლებთ დარწმუნდეთ, რომ ხანდახან არაფიგურაც კი შეიძლება ცოტათი მაინც გამოადგეს, ცოტათი მაინც გახდეს გულგრილი. შეიძლება გულგრილობა არ მიიღოთ ფილოსოფიაად, შეიძლება უარყოთ საკუთარ თავში მინიმუმ ერთი ინდიფერენტული თვისების არსებობა, მაგრამ ამან ხელი არ შეგიშალოთ, რომ თქვენი წარუმატებლობა მსუბუქად მიიღოთ და მიზნისკენ წახვიდეთ, მიუხედავად უსიამოვნებებისა და პრობლემებისა.

0 ადამიანები იბადებიან სრულიად განსხვავებული ხასიათით, რომლებიც ასაკთან ერთად მკვეთრად იცვლება. თუ ადრეულ ბავშვობაში ადამიანი მშობლების ზურგსუკან ცხოვრობს, არ ესმის ყველა პრობლემა, მაშინ ზრდასრულ ასაკში შესვლისას ის წყვეტს კმაყოფილების და ბედნიერების გამოსხივებას. დღეს ვისაუბრებთ მათზე, ვინც შეინარჩუნა ახალგაზრდობის ოპტიმიზმი და კარგი განწყობა. ასეთი ადამიანებისთვის ხალხში განსაკუთრებული სიტყვა მოიგონეს, ეს პოფიგისტირაც ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ცოტა ქვემოთ. ჩვენს საიტზე, ყოველდღე, დასვენებისა და შესვენების გარეშე, ჩნდება სასარგებლო ინფორმაცია. ამიტომ, გირჩევთ, დაგვიმატოთ თქვენს სანიშნეებში.
თუმცა, სანამ გავაგრძელებ, გირჩევთ გაეცნოთ რამდენიმე ახალ პუბლიკაციას ქუჩის ჟარგონის თემაზე. მაგალითად, რას ნიშნავს კუქსი, რას ნიშნავს კაბელები, როგორ გავიგოთ ბლა ბლა ბლა, რაც ნიშნავს სტანიტს და ა.შ.
ასე რომ გავაგრძელოთ რას ნიშნავს პუფი? ეს ტერმინი მოდის პრეფიქსიდან " on"და არსებითი სახელი" ნახ", რომელიც თავის მხრივ იყო ნასესხები ლათინური ენიდან" ფიკუსი"რუსულად პოლონურიდან შევიდა" ფიგა".

გულგრილობა- ე.წ. გულგრილი/რაღაცის ან ვიღაცის მიმართ უგულებელყოფა

სიტყვის გულგრილობის სინონიმი: გულგრილობა, გულგრილობა, უგულებელყოფა, გულგრილობა.

პოფიგისტი- ეს არის ადამიანი, რომელსაც არ აინტერესებს ყველაფერი, მათ შორის გარშემომყოფები, პოლიტიკა, მსოფლიო პრობლემები და ა.შ.

აღსანიშნავია, რომ ამ სიტყვას აქვს გარკვეული უარყოფითი გემო, გარდა ამისა, ის რატომღაც ლამაზად ჟღერს, თუმცა შედარებით გავრცელებულია.
ეს ცხოვრებისეული პოზიცია ყველაზე პირდაპირ გავლენას ახდენს ინდივიდის ცხოვრებაზე. ბოლოს და ბოლოს, ნიჰილისტები არ არიან" მიიღეთ ორთქლის აბაზანა"და არ ინერვიულოთ სხვადასხვა სიახლეებზე. არ მანაღვლებს„როგორია დოლარის კურსი ახლა და რატომ გაძვირდა მაღაზიაში თევზი 10 პროცენტით.
როცა აცნობ ბიჭს, რომელიც არაფრის მომცემია, მაშინვე მას გულგრილობის იარლიყს აქცევ. თუმცა, ეს მთლად ასე არ არის, რადგან გულგრილობა, არსებითად, არის რაიმე საგნის ან მოვლენის მიმართ გრძნობების არარსებობა. მიუხედავად იმისა, რომ გულგრილობა არის შეგნებული არჩევანი, რომ არ მივცეთ მნიშვნელობა და " შეწუხება"რაიმე პრობლემა.

გულგრილობის სახეები

სრული ნიჰილისტი. ეს არის ადამიანის უკიდურესი, მაგრამ შეგნებული არჩევანი. პრეტენზია არ აქვს, გარშემომყოფების აზრი ნამდვილად არ აინტერესებს. თუმცა, ის არ აპირებს საკუთარი პოზიციის დაწესებას, თუნდაც გაიგოს, რომ ხალხი არასწორად იქცევა. ასეთი ადამიანი ეცდება ამოაგდოს მეხსიერებიდან როგორც კარგი, ისე ცუდი ცხოვრებისეული მომენტები, რადგან ცხოვრებას უმნიშვნელო მოვლენად თვლის. სრული პოფიგისტი საკმაოდ იშვიათი ინდივიდია, ძირითადად მამაკაცი, რომელიც საერთოდ არ „ორთქლდება“ და ერთ დღეს ცხოვრობს.

ფარული სისულელე. ასეთი ადამიანი გარეგნულად სიმპათიურად და მზრუნველად გამოიყურება, მაგრამ გულში არ სცდება, როგორც ზოგადად ადამიანებს, ასევე მის ახლობლებს განსაკუთრებით. როგორც წესი, ფსიქოლოგები ასეთ ადამიანებთან ტოლფასობას გვირჩევენ, რადგან სხვისი პრობლემების საკუთარ თავზე აღება ძალზე უმადურ საქმეა, ზოგან კი ძალიან ძვირადღირებული ფულის მხრივ. ასეთი ადამიანები ცდილობენ იზრუნონ საკუთარ გარეგნობაზე, რადგან მათთვის ძალიან მნიშვნელოვანია კარგი მხარის ჩვენება. თუმცა ამ ნიღბის უკან დგას გულგრილი და წინდახედული ადამიანი, რომელიც არანაირ სიმპათიას არ გრძნობს თქვენს მიმართ.

შერჩევითი სისულელე. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უწოდოთ ადამიანს, რომელიც მხოლოდ მისთვის ცნობილი მიზეზების გამო დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს ზოგიერთ მოვლენას, სრულიად სხვა რამეზე ფიქრის გარეშე.

გონივრული არ მაინტერესებს. ეს ადამიანები იკავებენ ყველაზე ოპტიმალურ პოზიციას ცხოვრებაში. მათ თავად გააკეთეს არჩევანი, რა არის მათთვის კარგი და რა ცუდი და მკაცრად იცავენ ამ ხაზს. გონივრულ ნიჰილისტებს არ აქვთ შავი ზოლები ცხოვრებაში, ისევე როგორც ყველას, ისინი ცდილობენ იპოვონ მხოლოდ კარგი მხარეები ცხოვრებაში და არ ჩამოიხრჩო გარემომცველ ნეგატივზე. ასეთ ადამიანებს ხშირად ოპტიმისტებს ან იდეალისტებს უწოდებენ, სხვებს კი ისეთი შთაბეჭდილება რჩებათ, თითქოს ისინი უკვე ვარდისფერ სათვალეებში დაიბადნენ. უფრო მეტიც, ისინი აბსოლუტურად დარწმუნებულნი არიან, რომ სწორედ მათ ცხოვრებაში ხდება ყველაზე საინტერესო მოვლენები, რაც მათ გულწრფელად უხარიათ.
როგორ ფიქრობთ, არ არის ეს მშვენიერი? არ იფიქროთ პრობლემებზე, არ ჩავარდეთ ისტერიკაში, ნუ იტანჯებით ამაო გამოცდილებით?
თუ თქვენ გაწუხებთ ეჭვი, შესაძლებელია თუ არა ასეთი ადამიანი გახდეთ ცნობიერ ასაკში, მაშინ მინდა გაგახაროთ, ამის სწავლა შეიძლება, თუმცა არც ისე ადვილია, როგორც ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს.

ამ ინფორმაციული სტატიის წაკითხვის შემდეგ გაიგეთ რას ნიშნავს ღალატიდა ვინ არიან ურწმუნოები და ახლა ვერ მიიღებთ

გამარჯობა! შენთან ერთად, როგორც ყოველთვის, ფილ, და არ მაინტერესებს ყველა წაიკითხავს ამას! Ხუმრობა. გადავწყვიტე მესაუბრა თემაზე, რომელიც არ არის დაკავშირებული ბოდიბილდინგთან და სპორტთან და, ამავდროულად, გავლენას ახდენს ჩვენი ცხოვრების ყველა ასპექტზე.

არის რაღაცეები და ფენომენები, რომლებზეც ლაპარაკი არ არის სასიამოვნო, თუმცა ისინი ჩვენი ცხოვრების ნაწილია, მოქმედების ელემენტები და საკუთარი თავი. მორცხვობას არ ვაპირებ და ისე ვიტყვი, როგორც არის. შემდეგი, ჩვენ ვისაუბრებთ (მე ამას რბილად და პოლიტიკურად კორექტულად ვუწოდებდი, ალბათ ეს უნდა ყოფილიყო "x" და "y", მაგრამ რადგან მე ამას არ ვამბობ სადგურის სკამზე, უნდა დავიცვა გარკვეული ფორმატები) გულგრილობა. ვეცდები, შევეშვა საკმაოდ ფსიქოლოგიაყველა მხრიდან განიხილოს ასეთი ორაზროვანი თემა, გამოიტანოს დასკვნები და წარმართოს ნებისმიერი არსებული რესურსის ეფექტური მართვის გზაზე, უპირველეს ყოვლისა, თქვენ და მეორეც, (იმედი მაქვს) ვინც კითხულობს ამ „სისულელეებს“.

მე კონკრეტულად წარმოვადგენ ამ მასალას არა შემეცნებითი და სასწავლო ფორმით, არამედ გონივრულ-დიალოგი. არ არსებობს სწორი პასუხები, არ არსებობს კარგი ან ცუდი პასუხები, მხოლოდ განსხვავებული. და გულგრილობაც განსხვავებულია. არის ფაქტორები, რომლებიც მუდმივად გვახვევენ გარშემო და არიან ცხოვრების მუდმივი თანამგზავრები, მაგრამ რომლებსაც არ ვითვალისწინებთ და მიგვაჩნია. პირდაპირი მაგალითი - საჰაერო. ყველამ იცის, რომ ის არის, რაც არის, ყველა სუნთქავს, მაგრამ არავინ ხედავს. ეს გარკვეულ დაბნეულობაში შეგვყავს და, ბუნებრივია, მისი თანდაყოლილი თვისებები ხელს უშლის ჩვენს შეფასების აზრს, როგორც ჩანს, არის, მაგრამ არ ჩანს.

ყოველთვის ვცდილობ უფრო მოკლედ წარმოვადგინო ინფორმაცია და აზრები, არ მიყვარს არაფერზე ხანგრძლივი საუბრები, ამიტომ დავიწყოთ ამ „გულისმთქმელი“ თემის პუნქტი-პუნქტის მსხვრევა, თითქოს ყველანი ჟიური ვართ და კერძი გვაქვს დღის წესრიგში. მოამზადეთ თქვენი დანები, ჩანგლები და თქვენი მადა. Დავიწყოთ!

დაუყოვნებლივ ვიტყვი, რომ ოფტოპიკის განყოფილება ითვალისწინებს აზროვნების თავისუფლებას და მასში ყველაფერი არ არის ობიექტური, რატომღაც დადასტურებული მონაცემები. ეს არის ჩემი მონოლოგი, რომელიც შედგება პირადი მოსაზრებისა და დასკვნებისგან. მე მჯერა, რომ ყველაფერი, რაც არ ეხება რაიმეს მიღწევის ეფექტურ მეთოდებს, შეიძლება წარმოდგენილი იყოს ჰალსტუხების გარეშე და თავისუფალი სახით.

დასაწყისისთვის, ჩვენ განვიხილავთ და გავარკვევთ, რა არის გულგრილობა და რა თვისებებია მასში თანდაყოლილი.

რა არის განსხვავება

გულგრილობა არის სუბიექტის გულგრილობის დამამცირებელი ფორმა ნებისმიერი ფენომენის, მოქმედების, სხვა სუბიექტის, ობიექტის და ასე შემდეგ, უსასრულობამდე. მარტივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანებზე საუბრისას, გულგრილობა არის ის, როდესაც ჩვენ საერთოდ არ გვაინტერესებს რა ხდება, რა მოხდა და მომავლის წინაპირობები ჩვენი ყურადღების ობიექტთან დაკავშირებით. ფაქტობრივად, ობიექტი არ არის ჩვენი ყურადღების ცენტრში, უბრალოდ მოგვიწია მასთან შეჯახება ჩვენი კონტროლის მიღმა არსებული გარემოებების გამო.

უმეტესობა მთავარი ფაქტორიგულგრილობაში (და მრავალი სხვა თვალსაზრისით), რომ ტვინი ყოველთვის გაამართლებს ჩვენს ქმედებებსა და გადაწყვეტილებებს. ის ყოველთვის წარმოგვიდგენს მათ ძალიან დამაჯერებელ შუქზე, როგორიც არ უნდა იყოს ეს ქმედებები ან მოსაზრებები. ლოგიკამ ყველაფერი უნდა ახსნას – სულ ესაა, ასე ფიქრობს ჩვენი ქვეცნობიერი, წარმოუდგენელი სისულელეების ჯაჭვებს აშენებს ხოლმე. ასე რომ, ნებისმიერ შედეგს ტვინი გაამართლებს, მაგრამ გადაწყვეტილებები ყოველთვის ჩვენია. ასე რომ, თუ არ აქვს მნიშვნელობა, გონება შეაჯამებს ჩვენს ქმედებებს "ყველაფერი, რაც უკეთესობისთვის კეთდება" ან "სხვა გამოსავალი არ იყო", რა აზრი აქვს ქცევას. არახელსაყრელიშენს ცხოვრებასთან დაკავშირებით? არცერთი!

განკარგვის წარმოშობა

რაც უფრო მეტად ჩავუღრმავდებით გულგრილობის თემას, მით მეტ ვარიანტს პრობლემების გადაჭრა და არატრივიალურობას დავინახავთ. ამ მსჯელობის მხოლოდ მეორე ასპექტი და უკვე რამდენიმე ვარიანტს მივიღებთ და, შესაბამისად, ძირეულ მიზეზებს. განვიხილოთ ისინი.

1. ბუნებრივი გულგრილობა

უმარტივესი ვარიანტი, რომელიც ეფუძნება არანაირი სარგებელიან დაზიანება, რომელიმე გათვალისწინებული ქმედებასთან დაკავშირებით. რეგულირდება მსოფლმხედველობადა ცხოვრებისეული ღირებულებები, არის მეტ-ნაკლებად ობიექტური რეაქციის ფორმა გარემოებებზე, რომლებიც არ ცვლის ინდივიდის ცხოვრების არცერთ ასპექტს. ყველაზე არაეფექტური გამოყენება სტერეოტიპებსა და საზოგადოებრივ აზრზე მოდის.

მაგალითი: შოუბიზნესის კიდევ ერთმა ვარსკვლავმა იყიდა ახალი იახტა და რა, რა მაინტერესებს.

1. მაღალი თვითშეფასება

ასეთი გულგრილობა ჩნდება შედეგიორი ფაქტორიდან ერთ-ერთი.

2.1. სერიოზული მოტივაციარაღაცასთან მიმართებაში და პრინციპის გამო „და გავაკეთებ“, როგორც ფილმშია. ყველაზე, ჩემი აზრით, " ხელსაყრელი” გულგრილობის ფორმა. ერთადერთი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი პრობლემა, რომელიც ახლავს ამ ფორმას, არის ჩახშობის მომენტი. ანუ ის არ შეიძლება გავრცელდეს ცხოვრების ყველა ასპექტზე და საკითხზე, თორემ ამაყი ნარცისი (კარგად, ან სხვა „ვარსკვლავი“) აღმოჩნდება.

მაგალითი: რაც არ უნდა დამიჯდეს, გავაკეთებ, შემიძლია ამის გაკეთება, უკან დასაბრუნებელი გზა არ მაქვს, არ მაინტერესებს რას იტყვიან სხვები - მათ ეს არ გააკეთეს და ფიქრობენ, რომ არ გავაკეთებ.

2.2. მე ვარ მსოფლიოში საუკეთესო ადამიანი, იდეალი, მისაბაძი, მაგრამ ამის დამადასტურებელი არაფერი მაქვს, უბრალოდ ასე უნდა იყოს! მეორე ვარიანტი ჩნდება როგორც პირველის, ან საწყისზე კონტროლის არარსებობის გაგრძელება გაფუჭებაპირი. არასათანადო აღზრდის შედეგად წარმოქმნილი თავდაპირველი თავმოყვარეობა ყველაზე სავარაუდო ვარიანტია.

მაგალითი: შენი აზრი არ მაინტერესებს, მართალი ვარ და ეს არის.

1. თქვენი სისუსტეების დასაბუთება

შეუსრულებელი ქმედებების შედეგი, ან ჩადენის შიში. მას არეგულირებს სიზარმაცე ან არასაკმარისი მოტივაცია, ანუ ადამიანს თავდაპირველად აქვს საკმარისი სტანდარტული საქონელი და, ამის ფონზე, არ არის საუკეთესოს სურვილი. მთავარი როლი, რომელიც ქმნის ასეთი გულგრილობის მიზეზს, ასრულებს კომპლექსებიდა შორეული კლიშეები, რომლებიც ხშირად არ შეესაბამება რეალობას.

მაგალითი: ადამიანი უხეში იყო, არ უპასუხაო, ამბობენ, იმიტომ რომ შედეგების ეშინია, ან შეიძლება თავად ბორის ეშინიაო. ამან დაუქვეითდა მისი თვითშეფასება და დაამცირა, მაგრამ სიმხდალის გასამართლებლად იტყვის - არ მაინტერესებს უხეშობა, არ მინდა უბედურება.

გვჭირდება თუ არა განსხვავება

და პასუხი ნათელია - დიახ. ამის გარეშე ადამიანი მიდრეკილი იქნება წარუმატებლობისკენ და განვითარების ნაკლებობა. ცოტა მოგვიანებით აგიხსნით რატომ. კიდევ ერთი კითხვა, ყველაზე მნიშვნელოვანი, ემყარება იმ ფაქტს, რომ ადამიანის ნებისმიერი თვისება შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მისი ინტერესების სასარგებლოდ, ასევე ზიანისთვის. ეს სიკეთესა და ბოროტებას ჰგავს, ყველაფერი კონტექსტზეა დამოკიდებული. ასე რომ, ჩვენმა გულგრილობამ შეიძლება მიგვიყვანოს წარმატებამდე ან, პირიქით, სასტიკი ხუმრობა გვეთამაშოს.

ყველა ის თვისება, რაც ადამიანს გააჩნია, ერთი შეხედვით, დადებითი თუ უარყოფითი, ეს სხვა არაფერია თუ არა გავლენის ინსტრუმენტებიზე მიმდებარემშვიდობა. მაგრამ, თუ მან არ იცის როგორ გამოიყენოს ინსტრუმენტი, მაშინ უმჯობესია არ აიღოს იგი. მონეტის მეორე მხარე არის ის, რომ თუ არ ცდები, არ გამოგივა, ადამიანი ვერასოდეს ისწავლის. ასე რომ, თქვენ ყოველთვის უნდა წახვიდეთ პატარადან ყველაზე დიდამდე. Ამ შემთხვევაში, ცდა და შეცდომა, ადამიანი ისწავლის თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეების სწორი მიმართულებით გამოყენებას. და საწყის ეტაპზე შეცდომებს სერიოზული შედეგები არ მოჰყვება. გულგრილად, ამ თვისების ეფექტური გამოყენების მისაღწევად, უმჯობესია დაიწყოთ გულგრილობის გამოვლენა წვრილმანების მიმართ.

სირთულის მიზანი

ჩემი აზრით, მოჩვენებითი გულგრილობის მთავარი მიზანი არასაჭირო ინფორმაციის გაფილტვრის ინტელექტუალური მექანიზმია. როგორ განვსაზღვროთ ინფორმაციის საჭიროება? ძალიან მარტივია, წარმოიდგინეთ ორი ვარიანტი და მათი შედეგები. პირველი ვარიანტია, როდესაც ჩვენ ვიღებთ ინფორმაციას თავისთავად და რას ვიღებთ მასთან დაკავშირებით. მეორე ვარიანტი კი საპირისპიროა, ჩვენ ვაიგნორებთ ინფორმაციას და ასევე ვიღებთ რაღაცას. ეს საკითხები უნდა ხელმძღვანელობსმხოლოდ ლოგიკა და გამოიყენეთ ისინი მხოლოდ საკუთარ თავზე. როგორც ჩანს, ამ უარყოფითი თვისების ოსტატურად გამოყენებით, შეგიძლიათ ბევრი რამის მიღწევა. ქვემოთ რამდენიმე ნათელ მაგალითს მოვიყვან. მე კონკრეტულად გამოვიყენე ტერმინი სარგებელი ჩვენს გულგრილობაზე, რადგან ის არის ის, ვინც ძალიან მკაფიო ხაზს სვამს სარგებელსა და ზიანს შორის. სარგებელი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ მატერიალური, ეს შეიძლება იყოს კარგი განწყობა, მაგალითად, ან ეფექტურობის გაზრდა.

არახელსაყრელი სირთულე

ასეთი გულგრილობა, რა ტიპისაც არ უნდა იყოს, საზიანოა. და სწორედ კონკრეტული ადამიანისთვის აქ არავითარ ობიექტურობაზე არ არის საუბარი, მხოლოდ ერთის ინტერესებზეა საუბარი. ასეთი გულგრილობის დამახასიათებელია ის, რომ მის გამოყენებას თან ახლავს დანაკარგები, ნებისმიერი, მატერიალური, ინტელექტუალური, მორალური, მოტივაციური. ანუ მისი ამოცნობა შეიძლება ნებისმიერი ფაქტორით, რომელიც ამცირებს ჩვენი ცხოვრების ხარისხს. რამდენიმე სრულიად განსხვავებული მაგალითი ინტერპრეტაციებით.

1. შენ გადაწყვიტე ბოდიბილდინგზე წასვლა, სპორტდარბაზში მოხვედი და ადგილობრივმა როკერებმა რამდენიმე შენიშვნა გაგიკეთეს იმის შესახებ, რომ სიმშრალე ხარ და რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წარმატებას მიაღწევ. გაბრაზდი და გეგონა, დიდი ხანია იქ არიან და მათ შედეგს ვერასდროს მიაღწევ, რადგან ასე თავდაჯერებულად საუბრობენ. შედეგად, მათ მიატოვეს ეს საქმე, რადგან ტვინმა თქვა: თუ არ გინდა იქ წასვლა (რადგან არ მაინტერესებსსხვისი აზრი), მაშინ ეს არ გჭირდება, არ შეგიძლია.

სათანადო გამოყენება: არ მაინტერესებს ვინ რას იტყვის, მე ჩემს თავს დავსახე მიზანი და მივაღწევ შედეგს!

1. ჩემთვის არ მაინტერესებსრომ ღარიბი ვარ, რა თქმა უნდა, მდიდარ ოჯახში არ დავიბადე. ჩვეულებრივი საბაბი, არა, არ მაინტერესებს! მატერიალური წარმატების მიღწევის მოტივაციის დაკარგვა და, შედეგად, პრინციპში ამ სიმდიდრის მოპოვების შეუძლებლობა.

სწორი განცხადება: არ მაინტერესებს მდიდარ ოჯახში რომ არ დავიბადე, მილიონერი მაინც გავხდები!

პირველ მაგალითში არ მაინტერესებს, მეორეში არ მაინტერესებს, მაგრამ ორივე ვარიანტი ზარალი გამოიწვია. ეს არის გულგრილობის ბოროტად გამოყენება. წამგებიანი გულგრილობა ძირითადად შედგება ეჭვებისგან, კომპლექსებისგან, გამართლებისგან.

მომგებიანი სირთულე

Როგორც შედეგიასეთი გულგრილობის გამო, ადამიანი სარგებელს იღებს. ეს სარგებელი უნდა იყოს აშკარა და ადვილად შესამოწმებელი სარგებლობისთვის, რათა მან არ დაბნეულირა არის სასარგებლო და რა არა.

1. რაღაც გააკეთე და არ გამოვიდა. ჯანდაბა, კიდევ ვცდი. მოტივაცია და წინა გამოცდილება დიდი ალბათობით წარმატებამდე მიგვიყვანს. თქვენ მიიღებთ დამატებით მცდელობებს. და თუ არ გაინტერესებთ, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ამას ვერ შეძლებთ და აღარ იქნება მცდელობები, შესაბამისად, თქვენ ამას არასოდეს გააკეთებთ. ჩვენს ტვინს ყოველთვის სჭირდება რაღაცით ახსნას ყველაფერი. ეს უუნარობა იქნება ახსნა.
2. იბრძოდი და დამარცხდი. არ მაინტერესებსთქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ უკეთ მომზადებული. თქვენ იღებთ განვითარების მოტივაციას და შედეგად, ყოველი შემდეგი ბრძოლა უფრო და უფრო იხრება თქვენი გამარჯვებისკენ. ნუ აინტერესებთ - ჩათვალეთ თავი სუსტად, არაფრის ქმედუუნაროდ. მცდელობები არ იქნება და შემდეგ ჯერზე შედეგი კიდევ უფრო სამწუხარო იქნება, რადგან უბრალოდ შეგეშინდებათ.

ბევრი მაგალითის მოყვანა შეიძლება, მაგრამ უკვე ორიდან ირკვევა, რომ მომგებიანი გულგრილობა არის განწყობა შედეგი და გამძლეობა. სულის უძლეველობა თუ გინდა. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველი არახელსაყრელი გულგრილობა გვართმევს თავდაჯერებულობას და გვასუსტებს (მორალურად, ფიზიკურად, ფინანსურად), სუსტებს კი ყოველთვის ნაკლები შესაძლებლობა აქვთ მიაღწიონ თავიანთ მიზნებს და მიზნებსაც.

განსხვავების გამოყენება

იმისათვის, რომ მომგებიანად გამოვიყენოთ ეს თვისება, ამა თუ იმ გზით, ამა თუ იმ ხარისხით, თითოეული ჩვენგანისთვის თანდაყოლილი, აუცილებელია ყოველ ჯერზე გავითვალისწინოთ გულგრილობისა და ამის გაკეთების სურვილის გამოვლენის სურვილი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ყველა სიტუაციაში და ყველა გადაწყვეტილებაში იფიქრეთ რამდენიმე წამით, გჭირდებათ არეულობადა დახარჯეთ თქვენი რესურსები, თორემ უფრო მომგებიანი იქნება გავლა და ყურადღების მიქცევა. და გადაწყვეტილების მისაღებად არ აინტერესებთ მხოლოდ საკუთარი თავის წმინდა სარგებლით ხელმძღვანელობით, სირთულეებს ყურადღებას არ აქცევენ. უფრო რთული და უფრო მომგებიანი უკეთესია, ვიდრე მარტივი და უფრო არახელსაყრელი (საერთოდ არაფერს იძლევა).

წარმატებული მლოცველი

ადამიანს, რომელსაც განუვითარდა უნარი გამოიყენოს გულგრილობა, როგორც ხრახნიანი ან წვერა, მიზანმიმართულად, ეფექტურად, შესაბამისი, მომგებიანი - და არის წარმატებული ნიჰილისტი. მას არ აქვს ილუზიები, შიშები და სტერეოტიპები, მას აქვს მხოლოდ გულგრილობის გამოყენების ოქროს წესი - შედეგად სარგებლის არსებობა და არარსებობა. ის ყურადღებას არ აქცევს ძაღლების ყეფვას, უბრალოდ აკეთებს იმას, რაც თავისთვის სწორად მიაჩნია და უაღრესად რთულია ასეთი ადამიანის მიზნების მიღწევაში ხელის შეშლა. მას არ შეუძლია შეცდომაში შეიყვანოს, არ მოახდინოს დემოტივაცია, არ დააყოვნოს, ის ჯიუტი მაქსიმალისტია. თუმცა, ეს ყველაფერი აგებულია არა სისუსტეებით, როგორიცაა შიშები, მოლოდინები, კომპლექსები, არამედ სიძლიერე - აპლიკაციის მკაფიო მათემატიკური გამოთვლები. მათი შესაძლებლობებიამ შესაძლებლობების გაზრდის მიზნით.

ასე რომ, მეგობრებო, მოეპყარით გულგრილობას და გულგრილობას ცეცხლივით. შეგიძლიათ მასში დაწვათ, ან შეგიძლიათ მასზე მოამზადოთ საჭმელი, გაათბოთ და შეაშინოთ გარეული ცხოველები. ნებისმიერი ხარისხის გონივრულ გამოყენებას უფრო მეტი უპირატესობა და სარგებელი მოაქვს, ვიდრე უარყოფითი მხარეები და გართულებები.