ყველა ჩვენგანისთვის ძალიან რთულია მარტო არსებობა, სწორედ ამ მიზეზების გამო ამბობენ ფილოსოფოსები, რომ მარტოობა სიღარიბეზე უარესია. ჩვენს ცხოვრებაში უზარმაზარ როლს თამაშობენ გარშემომყოფები, კოლეგები და მეგობრები, მათ შეუძლიათ ცხოვრება გახადონ ნათელი, სავსე ემოციებითა და მოვლენებით. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ როგორ გავერთიანდეთ ჩვენთან ახლოს მყოფ ადამიანებთან.
როგორ გავერთიანდეთ ხალხთან: კომუნიკაციის წესები
„ადამიანი“ და „გარემო“ აბსტრაქტული ცნებებია, ასე რომ, მოდით დავყოთ ისინი რამდენიმე კატეგორიად და ვნახოთ, როგორ გავუმკლავდეთ ზოგიერთ მათგანს.
მოდით, ჯერ ვნახოთ, როგორ გავერთიანდეთ მეგობრებთან. შეეცადეთ იყოთ ის, ვინც ხართ, რადგან თქვენს მეგობრებს უყვარხართ ისეთი, როგორიც ხართ, და აქტიურობა გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ თქვენი ყველა მინუსი გამოვა. ამიტომ ჩვენ დაჟინებით ვითხოვთ, რომ კომუნიკაცია უნდა იყოს გულწრფელი და მარტივი.
გარდა ამისა, თქვენ თავად უნდა მოეპყროთ თქვენს მეგობრებს პატივისცემით და მიიღოთ ისინი ისეთი, როგორიც არიან. თქვენ არ გჭირდებათ მათი გამოსწორება ან მორგება. ყველა განსხვავებულია, უბრალოდ უნდა ისწავლო ადამიანებთან ურთიერთობა.
მაგრამ ზოგჯერ ჩვენი მეგობრების რაღაც ხარისხი გვაღიზიანებს, ასეთ შემთხვევებში გირჩევთ, მეგობარს ესაუბროთ ამ თემაზე და აუცილებლად განმარტეთ რა აღიზიანებს მას თქვენში. საუბრის დროს ეცადეთ ერთმანეთს არ დააბრალოთ, თორემ შესაძლოა თქვენი საუბარი ცუდად დასრულდეს, უბრალოდ გახსოვდეთ თქვენი საუბრის მიზანი პრობლემების აღმოფხვრაა.
სანამ იფიქრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მოეწყოთ ხალხთან ურთიერთობა, უბრალოდ იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ იქცევით გუნდში, რამდენად ხშირად ხართ განაწყენებული მეგობრებისგან. წვრილმანებზე წყენა იწვევს ჩხუბს. არ ჩაერიოთ თქვენი შეყვარებულის ან მეგობრის კონფიდენციალურობაში.
თუ მან გადაწყვიტა დრო გაატაროს თავის მეგობართან, ნუ განაწყენდებით მასზე და თქვით, რომ მან თქვენთან ურთიერთობა გაცვალა ამ "თხაზე", გახსოვდეთ, რომ ყველას უნდა ჰქონდეს საკუთარი პირადი ცხოვრება, ამიტომ შეეცადეთ პატივი სცეთ მეგობრების ინტერესებს და აზრებს. .
რა არასოდეს უნდა გაკეთდეს?
არასოდეს ისაუბროთ ცუდად მეგობრებზე, განსაკუთრებით მათ ზურგს უკან, არ მისცეთ სხვებს მათი განსჯის უფლება და არ გააკეთოთ ეს თავად. დღეს არა, ხვალ კი თქვენი მეგობარი ამა თუ იმ შემთხვევის შესახებ თქვენს მოსაზრებებს დამახინჯებული სახით გაიგებს და სამუდამოდ შეცვლის თქვენს აზრს. არავის სურს ფარისევლისთვის და მატყუარასთვის საიდუმლოების თქმა.
არასოდეს დასცინო მეგობარს. შეგიძლია მეგობარს ხუმრობ და აცინცო, მაგრამ არასოდეს დასცინო მას სხვების წინაშე, რადგან ამით მას სულელურ მდგომარეობაში აყენებ.
როგორ შეეგუოთ უფროსს
სამუშაო არა მხოლოდ რაიმე მოვალეობის შესრულებაა, არამედ ადამიანებთან ურთიერთობაც. თუ გსურთ კარიერაში თქვენი დონის ამაღლება, მაშინ მოგიწევთ ურთიერთობების დამყარება უფროსებთან. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ უპასუხოთ კითხვას "როგორ გავერთიანდეთ ხელისუფლებასთან?"
დააკვირდით სურათს, უნდა იყოთ სათანადოდ ჩაცმული იქ, სადაც მუშაობთ. ბუნებრივია, უნდა იყოთ მოწესრიგებული, თქვენი სუნამოს არომატი არ უნდა იყოს მკაცრი. ისე უნდა გამოიყურებოდე, რომ შენი ყურება სასიამოვნო იყოს. გარდა ამ ყველაფრისა, თქვენ უნდა იყოთ პოზიტიური ადამიანი, რომ ადვილად შეეგუოთ ადამიანებთან.
არცერთმა კოლეგამ არ უნდა გამოიცნოს, რომ ცუდ ხასიათზე ხართ, ან რამე მოხდა. ყოველთვის გაიღიმე, აჩუქე ხალხს პოზიტივი. წარუდგინე თავი უფროსს მხოლოდ დადებითი მხრიდან. უთხარი მას მხოლოდ კარგი ამბავი. ეს ძალიან მომგებიანი იქნება თქვენთვის.
შეეცადეთ იყოთ ლოიალური. თუ თქვენი უფროსი ნერვიულობს ან ღელავს, ნუ გახდებით ამ გრძნობების მიზეზი. ამიტომ, თუ რაიმე საქმეს ანდობთ, დიდი სიამოვნებით გააკეთეთ.
უფროსთან ურთიერთობისთვის, შეისწავლე შენი უფროსი. გაიგე მისი სურვილები, ლოგიკა. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ უფრო ხშირად ემთხვევა უფროსის სურვილებს, ის უფრო მეტად გაფასებს და პატივს გცემს, როგორც კარგ თანამშრომელს. გაითვალისწინეთ მისი თვისებები და შეეცადეთ გაიგოთ, რას მოელის თქვენგან. უბრალოდ არასოდეს დაკარგო შენი "მე".
თუ არ ეთანხმებით უფროსს, ან რამე არ მოგწონთ, მაშინ ნუ ეკამათებით მას, არამედ შესთავაზეთ საკუთარი ვარიანტები. უცებ მას მოეწონება და ეს შენთვის მხოლოდ პლუსია. გააკეთეთ ეს რაც შეიძლება ტაქტიანად. იყავი კარგი პროფესიონალი შენს სფეროში. კარგად შესრულებული სამუშაო გაახარებს თქვენს უფროსს. აიღეთ პასუხისმგებლობა, რთული ამოცანები.
პროფესიონალები არასოდეს ამბობენ "მე ვარ სრულყოფილი". ის ყოველთვის მუშაობს საკუთარ თავზე, რომ იყოს უკეთესი და უკეთესი. გახდი ერთ-ერთი საუკეთესო თქვენს კომპანიაში. გააუმჯობესეთ თქვენი სამუშაო, მოიფიქრეთ ახალი ვარიანტები, მაგრამ სანამ უფროსებს აჩვენებთ, ყურადღებით შეამოწმეთ თქვენი სამუშაო და სასურველია თავად შეამოწმოთ.
იმისთვის, რომ უფროსთან ერთად იყოთ, კარგად უნდა იმოქმედოთ. თუ დაიცავთ წესებს, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაეყრდნოთ ხელმძღვანელის მადლიერებას. ვიმედოვნებთ, რომ მომავალში დაგჭირდებათ ეს რჩევები და იქნებით თქვენი დარგის კარგი სპეციალისტი. და კითხვაზე, თუ როგორ უნდა შეეგუოთ ხელისუფლებას, პასუხის ძებნა აღარ გჭირდებათ.
როგორ გავერთიანდეთ ერთ ოჯახში სხვადასხვა ადამიანებთან
ფიზიკაში არსებობს ისეთი კანონი, რომელიც იზიდავს სხვადასხვა პოლარობას. მაგრამ ცხოვრებაში ეს ყოველთვის ასე არ გამოდის. ხანდახან, როცა ახალგაზრდებს ეკითხებით, რატომ დაშორდნენ, გესმით საკმაოდ ბანალური პასუხი - ისინი ერთმანეთს არ შეეგუნენ. ანუ გამოდის, რომ სხვადასხვა ადამიანები ერთად ვერ იკრიბებიან და სრულფასოვანი ცხოვრებით ცხოვრობენ? ყოველთვის ასე არ არის.
თქვენ შეგიძლიათ გაერთოთ - თუმცა ეს რთულია
ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი რამ არის დამოკიდებული არა მხოლოდ ადამიანის ერთ ხასიათზე. გრძნობები, რომლებსაც ისინი გრძნობენ, ურთიერთობის ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტია. და თუ ისინი გულწრფელები არიან, მაშინ სხვადასხვა პერსონაჟები ავსებენ ერთმანეთს. მაშასადამე, როგორ გავერთიანდეთ ერთსა და იმავე ოჯახში სხვადასხვა ადამიანებთან, ეს მხოლოდ მათთვისაა, ვისაც ეს არ სურს ან არ შეუძლია. მაგრამ მაინც გამოვამჟღავნებთ მის მთელ არსს.
მთავარია, იფიქრო და გაიგო ერთი სიმართლე, რომ ყველაფერში მსგავსი ადამიანები არ არიან. და თქვენ ისეთივე განსხვავებული ხართ ხასიათით, შეხედულებებითა და ინტერესებით. ნუ მოაწყობ ამ ტრაგედიას. უკვე საკმარისია, რომ ერთად ხართ და ერთად თავს კარგად გრძნობთ;
იპოვნეთ საერთო ენა ყველაფერში. იმავე ოჯახში სხვადასხვა ადამიანებთან ურთიერთობისთვის, დაუყოვნებლივ არ უნდა იჩხუბოთ წვრილმანებზე. არ მოგწონთ, რომ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა დიდი ხნის განმავლობაში ზის კომპიუტერთან და თქვენ უნდა შეასრულოთ რაიმე დავალება ან გაგზავნოთ მნიშვნელოვანი დოკუმენტი ფოსტით - უბრალოდ ისაუბრეთ ამაზე. იპოვეთ გამოსავალი ამა თუ იმ სიტუაციიდან. შევთანხმდეთ, ვინ, როდის და როგორ გამოიყენებს მას;
Კომუნიკაცია. ეს არის მთავარი ყველა ადამიანის ურთიერთობაში, განსაკუთრებით მაშინ, როცა არის მიზანი ერთ ოჯახში სხვადასხვა ადამიანებთან ერთად. რაც უფრო მეტს დაუკავშირდებით, მით უფრო იპოვით საერთო ენას. ისაუბრეთ სრულიად განსხვავებულ თემებზე, რადგან კომუნიკაციაში არის გამოსავალი ყველა სიტუაციიდან და იქნებით დივერსიფიცირებული;
შეგიძლიათ დაიწყოთ მეგობრობაც კი. გაიხსენეთ, ბავშვობაში როგორ მეგობრობდით თანატოლებთან, რას აღმოაჩენდით ერთმანეთის ინტერესებში და ამან დაგვაახლოვა. ასეა ამ შემთხვევაშიც. თქვენი პარტნიორის ინტერესების გაცნობით, შეგიძლიათ ერთად გააკეთოთ ის, რაც გიყვართ;
თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ერთობლივი ბიზნესი, რათა ერთსა და იმავე ოჯახში სხვადასხვა ადამიანებთან ერთად იყოთ - ოთახის დალაგება, ავეჯის გადატანა, შეკეთება და ა.შ. მერწმუნეთ - ეს დაგეხმარებათ დაუახლოვდეთ და კიდევ უფრო იდილიური იგრძნოთ ურთიერთობაში;
იფიქრეთ თქვენი არსებობის მიზანზე. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეული ჩვენგანი იმისთვის დაიბადა, რომ კეთილი საქმე გავაკეთოთ არა მხოლოდ ჩვენი საყვარელი ადამიანებისთვის, არამედ თქვენთვის სრულიად უცნობი ადამიანებისთვისაც. და თქვენ ამას ყოველთვის არ აკეთებთ ფულისთვის, რათა კარგი იყოს თქვენთვის და გარშემომყოფებისთვის.
ასე რომ - დაფიქრდით ამაზე და მიხვდებით, რომ არც ისე რთულია ერთ ოჯახში სხვადასხვა ადამიანებთან ურთიერთობა და სრულიად განსხვავებული ხასიათის მქონე ადამიანებსაც კი შეუძლიათ ბედნიერად იცხოვრონ; ცხოვრების კანონები, რომლებსაც სხვადასხვა ადამიანი ვერ ერწყმის, წვრილმანად მოგეჩვენებათ.
ყველა ადამიანი განსხვავებულია, ამიტომ ძნელია უცნობ ადამიანთან საერთო ენის პოვნა. ჩვენ გაჩვენებთ რამდენიმე გზას, რომელიც დაგეხმარებათ ადამიანებთან საერთო ენის პოვნაში.
ილაპარაკე საქმეზე
სანამ საუბარს დაიწყებდეთ, დაფიქრდით კონკრეტულად რისი თქმაც გსურთ და თქვით მშვიდი ხმით. ეცადე ბევრი არ ილაპარაკო, ზედმეტად ბევრის თქმა ადვილია.
შეასრულეთ თქვენი დანაპირები
ისე ხდება, რომ რაღაცას დავპირდით და მაშინვე დაგვავიწყდა. და ადამიანი, დიდი ალბათობით, ელოდება დაპირებულს და თუ ის არ მიიღებს მას, ის კარგავს თქვენს მიმართ ნდობას. ამიტომ, ან არ დაჰპირდეთ, ან შეასრულეთ დანაპირები გამართლების გარეშე.
თქვით კეთილი სიტყვები
თუ გაქვთ სურვილი და შესაძლებლობა, თქვით კეთილი და სასიამოვნო სიტყვები. ეს შეიძლება იყოს კომპლიმენტი, მადლიერება ან ქება. ეს არაფერი დაგიჯდებათ და ადამიანი კმაყოფილი იქნება და ის უფრო მიდრეკილი იქნება თქვენს მიმართ.
პატივი ეცით სხვებს და საკუთარ თავს
თუ ადამიანს არ სურს თქვენთან ურთიერთობა, პატივი ეცით მის უფლებას. თუ ადამიანს სურს სულის გადმოღვრა თქვენკენ და თქვენ წინააღმდეგი არ ხართ, მაშინ ეს დაგაახლოებთ. თუ არ გსურთ ან არ შეგიძლიათ იყოთ ბალიში ცრემლებისა და ჭორებისთვის, მაშინ ნაზად აუხსენით ეს ადამიანს. არ არის აუცილებელი ყველას ასიამოვნო, მაგრამ პატივი უნდა გქონდეს როგორც პიროვნება.
გააზიარეთ დადებითი
ადამიანებს იზიდავთ ისინი, ვინც პოზიტიურები არიან, რომლებმაც იციან როგორ დატკბნენ ცხოვრებით და გაუზიარონ თავიანთი განწყობა სხვებს. ყველას აქვს პრობლემები, მაგრამ ყველას განსხვავებული დამოკიდებულება აქვს მათ მიმართ. ეცადეთ, ცხოვრება მარტივად გაიაროთ და ხალხიც თანაგიგრძნობთ.
შეეცადეთ არ იკამათოთ
თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ მართალი ხართ, სჯობს დავთანხმდეთ. ჯობია თქვა, რომ თანახმა ხარ, ვიდრე კამათი და მერე ფსონი. ცოტას მოსწონს ადამიანები, რომლებსაც კამათი მოსწონთ.
ნუ განიხილავთ სხვებს
ერთხელ და სამუდამოდ დაიმახსოვრეთ - არავის უყვარს ჭორი. თუ ვინმე ცდილობს გითხრათ ჭორები ან განიხილოს თქვენი უფროსი, უმჯობესია მიატოვოთ ან გადაიტანოთ თქვენი ყურადღება სხვა რამეზე.
არ შეგეშინდეთ კრიტიკის
კრიტიკა ყოველთვის არ არის გამიზნული, რომ დააზარალებს. ხშირად ადამიანებს სურთ ამ გზით თქვენი ყურადღება მიიპყრონ რაიმე პრობლემაზე. შეეცადეთ შეხედოთ კრიტიკას, როგორც გაუმჯობესების შესაძლებლობას.
თუ არ იცი, ჰკითხე
არაფერია სამარცხვინო იმაში, რომ გამოცდილ ადამიანს ან სპეციალისტს ჰკითხო ის, რაც ჯერ არ იცი. ეს მხოლოდ აჩვენებს, რომ თქვენ ღია ხართ ყველაფრისთვის, მზად ხართ ისწავლოთ და ისწავლოთ. და ეს დასაფასებელია.
იყავი გულწრფელი
არაფერი იგებს შენსკენ ადამიანებს ისე, როგორც შენი გულწრფელობა. იყავით გულწრფელი და გულწრფელი თქვენს სურვილებში და მეგობრობის გამოხატვაში, კომპლიმენტებში და რჩევებში. გამოიჩინეთ გულწრფელი ინტერესი გარშემომყოფების ცხოვრებით. როდესაც ადამიანები აცნობიერებენ, რომ ისინი არ არიან გულგრილები თქვენს მიმართ, ისინი იწყებენ თქვენთან წვდომას.
ხდება ისე, რომ გარშემომყოფები გვაღიზიანებენ, ერევიან ცხოვრებაში, უბიძგებენ დაუძლეველ სურვილს ვასწავლოთ ცხოვრება და კარგი მანერები. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ვისწავლოთ მოშინაურდიხალხთან, რა გვიშლის ხელს ამაში და რა გვეშველება.
ჩვენს ცხოვრებაში, ჩვენ გარშემორტყმული ვართ მთელი რიგით განსხვავებული ხალხი. ყველა მათგანი დაკავებულია საკუთარი საქმით, აქვს საკუთარი მიზნები და მათი მიღწევის საკუთარი გზები. ჩვენ ვგავართ ქვიშის პატარა მარცვალს სხვა ადამიანების განზრახვების უზარმაზარ უდაბნოში. ასე იყო და იქნება მთელი ჩვენი ცხოვრება. ყველა ცდილობს აითვისოს უფრო მსუქანი ნაჭერი, მზესთან უფრო ახლოს ადგილი და ამავდროულად, რაც შეიძლება ნაკლები დაძაბოს. ამაში ჩვენ მათ ვგავართ. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შენ, ძვირფასო მკითხველო, ასკეტი და განდგომილი ხარ. ყველას, ადამიანებს, ერთი რამ გვაერთიანებს - ჩვენ გვაქვს ჩვენი მიზნები და ჩვენი საჭიროებებსრომ გვსურს დავაკმაყოფილოთ. ამის გარეშე, თავად კმაყოფილება, ცხოვრება არ არის ჩვენთვის ტკბილი. თუ ჩვენი მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდა, ვიტანჯებით, ვბრაზდებით, ვტირივართ, იშვიათ შემთხვევებში საქმეს ვაწყდებით, მაგრამ მშვიდად, დაუკმაყოფილებელ მდგომარეობაში ვერ ვიცხოვრებთ. ასე ვართ ჩვენ.
ჩვენის მისაღწევად მიზნები, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ჩვენთვის ხელმისაწვდომი ყველა მეთოდი და საშუალება. ხშირად, ჩვენ ვიყენებთ სხვა ადამიანებს, ზოგჯერ ამის გაცნობიერების გარეშეც კი. მაგალითად, ბავშვი კარგად სწავლობს და ამით აკმაყოფილებს ჩვენს საჭიროებებს. აქედან ჩვენ გვაქვს რაღაც მშვიდად და საამაყო, მაგრამ ეს მხოლოდ მანამ, სანამ ყველაფერი კარგად მიდის. თუ მოულოდნელად ბავშვს აკადემიური მოსწრება დაეცემა, მისი ხულიგნური საქციელის გამო სკოლაში გაგვათრევენ, სამსახურში კი, ბავშვების წარმატებაზე მსჯელობით, გავწითლდებით და გავჩუმდებით. როგორ მოვიქცეთ მაშინ, შევძლებთ თუ არა შვილთან მშვიდად ურთიერთობას, თითქოს არაფერი მომხდარა?
რა არის ქცევის ცვლილების მიზეზი, ეს არ არის ბავშვში? ჩემი აზრით, მიზეზი ჩვენი დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებებია. ისინი განსაზღვრავენ ჩვენს მოქმედება, რისი ბრალი ყველაზე ადვილია ბავშვზე გადატანა. ამ პრინციპზე დაყრდნობით ააშენეთ დიდი თანხაკონფლიქტები ადამიანებს შორის. იმის ნაცვლად, რომ გავიგოთ ჩვენი მოთხოვნილების დაკმაყოფილება და ვიპოვოთ მისი დაკმაყოფილების სხვა გზა, ჩვენ პასუხისმგებლობას სხვებზე გადავიტანთ. მათგან გარკვეულ ცვლილებებს ველით, საკუთარ თავს სტანდარტად მივიჩნევთ, რომელსაც არაფრის შეცვლა არ სჭირდება. ჩვენ სრულყოფილები ვართ, დაე სხვები შეიცვალონ. რას ფიქრობთ და რას იტყვიან ამაზე სხვები, რადგან მათი მსოფლმხედველობა ძალიან ჰგავს ჩვენსას. ზუსტად ეს სხვების შეცვლის სურვილისაკუთარი თავის და სტრატეგიების შეცვლის გარეშე, გამოიწვევს ადამიანებს შორის კონფლიქტს.
რა არის საჭირო ამის შესაცვლელად, რითაც შემცირდება კონფლიქტი და გაუგებრობა. Პირველი, ჩვენ უნდა ვეცადოთ დავინახოთ, რა არ არის დაკმაყოფილებული ჩვენი მოთხოვნილებები კონფლიქტის დროს. აზრი აქვს დაუსვათ საკუთარ თავს კითხვა: "რა მინდა ნამდვილად ახლა?" მეორე, შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, რომ ადამიანს, ვისთანაც კონფლიქტში ხართ, არ აქვს შესაძლებლობა შეიცვალოს. თითქოს ის სულაც არა ადამიანი, არამედ რაღაც უსულო საგანია, მაგალითად, ქარმა ჩამოგდებული ხე. თქვენ არ უყვირებთ ქარისგან გაჩენილ ხეს, რომელიც თქვენს ეზოში დევს, რათა ის „ჯოჯოხეთამდე განიწმინდოს“. წარმოიდგინეთ სიტუაციის აბსურდულობა. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მოხვდეთ ძალიან საინტერესო საავადმყოფოში, ძალიან საინტერესო დიაგნოზით. შენთვის რჩება მხოლოდ საქმის განხილვა, პრობლემის გადაჭრის გზა და მისი განხორციელება. იგივე შეიძლება გაკეთდეს ხალხთან. დაიწყეთ მათი დანახვა, როგორც ის, რაც არ იცვლება. მაშინ კონფლიქტი აზრს დაკარგავს. ყოველ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ ყველა ადამიანი.
მესამე, წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს ირგვლივ ყველა ადამიანი არის სათამაშო დაფა ფიგურებით. დაჯექით სათამაშო მაგიდასთან და დაიწყეთ ნაწილების გადაადგილება თქვენი გონების ძალით. მხოლოდ სვლების გაანგარიშებით შეძლებთ ურთიერთქმედების დამყარებას, თქვენი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას და მკვეთრი კუთხეების გასუფთავებას. ღირს დაფიქრება, რა ნაბიჯის გადადგმაა საჭირო იმისათვის, რომ ეს ფიგურა წავიდეს „იქ“ და გააკეთოს „ის“ და არა სხვა რამ. ფიგურებზე ყვირილი აზრი არ აქვს, მათი გადატანაა საჭირო. ამასთან, თუ რომელიმე ფიგურა არ მოძრაობს, ან ვცვლით სამოქმედო გეგმას, ან ვცვლით ფიგურას. ასე რომ, ჩვენ ვისწავლით თუ როგორ უნდა ურთიერთობა ადამიანებთან.
მეოთხე, ურთიერთქმედება ყველა მონაწილისთვის მომგებიანი უნდა იყოს, მაშინ ეს იქნება ნებაყოფლობითი. არ მოგიწევთ ვინმეს ძალით და გამოყენება, არ დაგჭირდებათ მანიპულაციები, ყველას თავისი ინტერესი ექნება. ისე, სადაც არის ინტერესი და თანამშრომლობის სურვილი, ბევრად უფრო ადვილია კომუნიკაციის დამყარება. უბრალოდ ცოტა მეტი უნდა იფიქრო, რადგან უფრო რთულია ისეთი სქემის შემუშავება, რომელშიც ყველა ბედნიერია და არა მარტო შენ. თუმცა ვისთვის არის ეს, თავად ნახეთ, უფრო გაგიჭირდებათ, ან პირიქით უფრო ადვილი იქნება. სარგებლის მაგალითი იქნება საშინაო დავალება სკოლაში. თუ თქვენ უბრალოდ აიძულებთ ბავშვს საშინაო დავალების შესრულებას, მაშინ მას მცირე სურვილი ექნება, რადგან ვერ ხედავს, რატომ სჭირდება ეს. ყველას უნდა მისგან, ყველას სჭირდება, მაგრამ მას არა. სწორედ აქ ჩნდება კონფლიქტი. გაარკვიეთ, რატომ სჭირდება მას ეს და ის თავად დაიწყებს გაკვეთილების სწავლას. შეეცადეთ იპოვოთ თქვენი მოწინააღმდეგის უპირატესობა და აჩვენოთ მას როგორ მიაღწიოს მას. მაშინ ადამიანი ნებაყოფლობით იმოქმედებს თქვენთან.
ჩვენს გარშემო მყოფ ადამიანებთან ურთიერთობის დამყარებით, ჩვენ ვაფართოებთ ჩვენი სამყაროს საზღვრებს, ვავსებთ მას კომუნიკაციით, გამოცდილებით და შესაძლებლობებით. მათთან კონფლიქტის შედეგად, ჩვენ ვჭრით ჩვენს კავშირებს, ვკეტავთ კარებს ჩვენს წინაშე, რაც ჩვენს სამყაროს უფრო პატარა და ღარიბს ვაქცევთ. დაიმახსოვრეთ, ვისთან ვერ იპოვით საერთო ენას თქვენს გარშემო და უპასუხეთ საკუთარ თავს კითხვებზე: "რა მჭირდება მისგან?", "როგორ მივიღო ეს?" და "რა იქნება მისი სარგებელი?". თუ დაფიქრდებით ამ კითხვებზე და იპოვით მათზე პასუხებს, ურთიერთობები შეიცვლება. მართალია, ამას თქვენი მხრიდან სურვილი და ძალისხმევა სჭირდება, ხოლო ზეწოლა და კონფლიქტი ბევრად უფრო ადვილია. უბრალოდ დაიმახსოვრეთ, რომ გააფართოვოთ თქვენი სამყარო და შესაძლებლობები, გააუმჯობესოთ და გაამდიდროთ თქვენი ცხოვრება, თქვენ უნდა დახარჯოთ უზარმაზარი ძალისხმევა და არ გჭირდებათ რაიმე უნარი, რომ დაკარგოთ ყველაფერი და დარჩეთ მარტო. კარგად, ეს თქვენზეა გადასაწყვეტი სად მიდის თქვენი გზა.
როგორ გავერთიანდეთ გარშემომყოფებთან - ჩვენ მოგცემთ 14 სამუშაო რჩევას! როდესაც გრძნობ, რომ სხვა ადამიანთან ურთიერთობა არ შეგიძლია, ეს ბევრად უფრო უსიამოვნო ხდება. ყოველდღიურ ურთიერთობებში ვხვდებით განსხვავებულ ადამიანებს - ზოგს ადვილად ამყარებს კონტაქტი, ზოგს სრულიად ნეიტრალური, დანარჩენები კი არ არიან მზად კომუნიკაციისთვის და მათთან მოლაპარაკებისთვის საჭიროა ძალისხმევა.
როგორ უნდა შეეგუოთ გარშემომყოფებს
ქვემოთ მოცემულია სია, რომელიც დაგეხმარებათ ამქვეყნად ნებისმიერთან კარგი ურთიერთობის დამყარებაში. ასე რომ, მოდით შევხედოთ რა უნდა გაკეთდეს.
- მიიღეთ სხვა ადამიანების თვალსაზრისი. შეეცადეთ გაიგოთ თითოეული შემთხვევა ისე, როგორც ამას სხვები ხედავენ.
- კონცენტრირება მოახდინეთ კონკრეტულ პრობლემაზე და არა პიროვნებაზე. სხვების თავდასხმის თავიდან ასაცილებლად, ისაუბრეთ თქვენს იდეაზე.
- იყავით მკაფიოდ ნათქვამის შესახებ და დარწმუნდით, რომ სხვებს ესმით თქვენი. დასვით შემდგომი კითხვები („გესმით რას ვგულისხმობ?“).
- მოუსმინეთ იმაზე მეტს, ვიდრე ლაპარაკს. როგორ უნდა შეეგუოთ გარშემომყოფებს? დაუსვით კითხვები იმის შესახებ, თუ რაზე საუბრობს თქვენი თანამოსაუბრე.
- იყავით ყურადღებიანი ნეგატიური არავერბალური კომუნიკაციის მიმართ, როგორიცაა ხელების კანკალი ან გადაჯვარედინება მკერდზე.
- როგორ შეეგუოთ გარშემომყოფებს - შეეცადეთ ჩაუღრმავდეთ ადამიანის აზროვნებას და იგრძნოთ ის, რასაც ის გრძნობს.
- სანამ საუბარს დაიწყებთ, დაუსვით საკუთარ თავს სამი შეკითხვა. Მართალია? სასიამოვნოა თუ არა თანამოსაუბრის მოსმენა? Შენ ეს გჭირდება?
- იშვიათად იძლევით დაპირებებს და თუ უკვე აკეთებთ, მაშინ ყოველთვის შეასრულეთ ისინი.
- მიეცით სხვა ადამიანს შანსი. გჯეროდეთ, რომ ყველა ცდილობს იმაზე უკეთესი გახადოს, ვიდრე იცის.
- როგორ გავერთიანდეთ სხვა ადამიანებთან - შეწყვიტეთ საკუთარ თავზე საუბარი. ნება მიეცით თქვენს მიღწევებს თავად ილაპარაკონ.
- სიტყვები არ უნდა იყოს თქვენი პირველი რეაქცია. ჩვენ ხშირად ვნანობთ, რომ ჯერ ვლაპარაკობთ და შემდეგ ვფიქრობთ.
- ნუ მიიღებ საკუთარ თავს ძალიან სერიოზულად. შეეცადეთ დღეში ერთხელ მაინც გაიცინოთ საკუთარ თავზე.
- როდესაც ვინმე უსიამოვნოა თქვენთვის, მაშინვე ნუ განსჯით მას. რასაც ხედავთ, ძირითადად, არ არის ის, რასაც იღებთ. ადამიანებს სხვადასხვა პრობლემები აქვთ, რაზეც, როგორც წესი, სხვებს წარმოდგენა არ აქვთ.
- იყავი სანდო ადამიანი. ნამდვილად ხელს უწყობს
დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები.
- შენს ნაცნობებს შორის არის ისეთი ადამიანი, რომელიც ისე გაგაბრაზებს, რომ მასთან საუბრის შემდეგ მზად ხარ აფეთქდე?
- ეს ადამიანი ყოველთვის უხეშია, ისეთ ცუდ, თავხედურ, დამამცირებელ სიტყვებს ლაპარაკობს, რომ როცა ელაპარაკები, სისხლი გიდუღს?
- გიფიქრიათ ოდესმე იმაზე, რომ ამ ადამიანის მიმართ ასევე არაადეკვატურად მოიქცეთ, როგორც ის თქვენ მიმართ?
ერთ ამბავს მოგიყვებით, მაგრამ ჯერ ღმერთი მავალდებულებს, გითხრათ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ მე ვსაუბრობ, მრავალი წლის განმავლობაში ჩემი მტერი იყო, ახლა ის ჩემი ახლო მეგობარია. ის იმდენად ძვირფასია ჩემთვის, რომ ვაფასებ მასთან ურთიერთობაში გატარებულ ყოველ წამს. ასე რომ, შემიძლია თავიდანვე დაგარწმუნოთ: უმეტეს შემთხვევაში, საშინელი ურთიერთობები მაისიგახდეს უზარმაზარი კურთხევა თუმიჰყევით რომაელთა 12:18-ში დაწერილს. სწორედ ამაზე მინდა დღეს გესაუბროთ.
ჩემი რთული ურთიერთობების ისტორია
მრავალი წლის წინ მე მქონდა რეგულარული კონტაქტი მოძღვართან, რომელიც იყო ერთ-ერთი ყველაზე უხეში და უპატივცემულო ადამიანი, ვისაც კი ოდესმე ვიცნობდი. ეს კაცი ჩემთან იმავე ქალაქში ცხოვრობდა, ამიტომ მასთან შეხვედრის თავიდან აცილება ვერ მოხერხდა. როცა მასთან ერთად ერთ ოთახში ვიყავი, თითქმის ყოველთვის აღშფოთებული ვიყავი იმით, რაც ენიდან აფრინდა. მან ბოროტად ისაუბრა სხვა პასტორებსა და ეკლესიებზე საჯაროდ, ყველასთვის მიზანმიმართული მეც!ვინაიდან ის ჩვენი ქალაქის ერთ-ერთი მწყემსი იყო, ძალიან ვცდილობდი მასთან ურთიერთობას. მაგრამ ის ისე არაადეკვატურად მოიქცა ჩემთან, რომ მისდამი სიმპათია გამორიცხული იყო. საერთოდ არ მომწონდა მის კომპანიაში ყოფნა! მე არაერთხელ ვთხოვე უფალს, რომ დამეხმაროს მაპატიოს მისი უგულო, უხეში შენიშვნები ჩემზე და სხვა პასტორებსა და ლიდერებზე. მე და ის ვპასუხობდით ამ ქალაქის ორ უდიდეს ეკლესიას, ამიტომ დიდი სურვილი მქონდა მასთან ურთიერთობის დამყარება. მაგრამ მასთან მიახლოების მცდელობა კაქტუსის ჩახუტებას ჰგავდა. ყოველ ჯერზე, როცა მასთან მივდიოდი, დანით მჭრიდა და მჭრიდა.
ვცდილობდი დამერწმუნებინა, რომ ჩემი შინაგანი კონფლიქტი ამ მოძღვართან ჩვენი განსხვავებული პერსონაჟების საფუძველზე წარმოიშვა. მაგრამ ამ შემთხვევაში გამოდის, რომ ის ჩვენი ქალაქის არც ერთ მოძღვართან ხასიათში არ შეხვედრია. სავარაუდოდ, მიზეზი ის იყო, რომ ის უბრალოდ დამნაშავე იყო. მშვენივრად იცოდა, რომ აწყენინებდა ხალხს, მაგრამ მოსწონდა და არ აპირებდა შეცვლას. როგორც მე მექცეოდა, ისე მოექცა ყველა სხვა პასტორს, რომელსაც ვიცნობდი.
წლების განმავლობაში ვცდილობდი მასთან ურთიერთობის დამყარებას, მივხვდი, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ეს კაცი ნიჭიერი იყო საჯაროშემსრულებელი, მას არ გააჩნდა უნარები პირადიადამიანებთან კომუნიკაცია. უზნეო იყო და პრობლემაც იყო მას.
რა უნდა მექნა ასეთ სიტუაციაში?
მე და ის ჩვენი ქალაქის ორი უდიდესი ეკლესიის პასტორები ვიყავით და ამიტომ მუდმივად ვესწრებოდით შეხვედრებს, რომლებშიც ორივე უნდა მიგვეღო მონაწილეობა. ნებით თუ უნებლიეთ, რეგულარულად მიწევდა ამ კაცის კომპანიაში ყოფნა. ვერანაირად ვერ მოვახერხე გვერდის ავლით მისი კომპანია, ამიტომ დავიწყე უფალს ვთხოვო, რომ დამეხმაროს იმის გაგებაში, თუ როგორ უნდა გავერთიანდე, რომ ასე არ ვნერვიულობდი მასთან ყოველი შეხვედრის შემდეგ.
ეს არის ის, რაც მითხრა უფალმა
სულიწმიდამ მიბიძგა წამეკითხა რომაელთა 12:18. მასში ნათქვამია შემდეგი:"თუ ეს შესაძლებელია თქვენი მხრიდან, მშვიდად იყავით ყველა ადამიანთან."
ამ ლექსმა მომცა მიმართულება და დამხმარე პასუხები, რაც დამეხმარა ამ რთულ სიტუაციაში წარმატებით გამკლავებაში. მე მჯერა, რომ ისინი დაგეხმარებიან იმის გაგებაში, თუ როგორ უნდა შეეგუო ადამიანს, რომელიც უბრალოდ აღმაშფოთებლად იქცევა შენთან.
პავლე მოციქული იწყებს ფრაზით "Თუ ეს შესაძლებელია". სიტყვა "თუ" - და ბერძნულად ეს სიტყვა ეი , რომელიც გვთავაზობს ღია კითხვას, რომელზეც საბოლოო პასუხი არ არსებობს, ნიშნავს, რომ შეიძლება იყოს შემთხვევები, როდესაც შეუძლებელიამშვიდობის მიღწევა ყველა ადამიანთან. როგორც ყველამ, ვფიქრობ, კარგად ვიცით, წარმოუდგენლად რთულია ზოგიერთ ადამიანთან მშვიდად ყოფნა და არა იმიტომ, რომ ასე ჩხუბი ვართ, არამედ იმიტომ, რომ მათძნელია ერთად. თუმცა, იცოდეთ, რომ ისინიც შეიძლება იგივე ფიქრობდნენ ჩვენზე! მაგრამ რაც არ უნდა რთული იყოს ეს ამოცანა და რაოდენ მახინჯიც არ უნდა იყოს იმ ადამიანების საქციელი, ვისთანაც საქმე გვაქვს, ღვთის მცნება უცვლელი რჩება: მთელი ჩვენი ძალა და შესაძლებლობა უნდა ვიყოთ მშვიდობიანად ყველა ადამიანთან.
სიტყვა "ალბათ" ბერძნულის თარგმანია დუნატონი , და ამ ლექსში იგი გადმოსცემს შემდეგ აზრს: რთულია მაგრამ შესასრულებელი. თუმცა სიტყვა „თუ“, რომლითაც იწყება ფრაზა, ეჭვს აყენებს ამ დავალების შესრულების შესაძლებლობას. შეიძლება მშვიდობა იყოს მიღწეული, შეიძლება არა. მაგრამ თუ ეს ჯერ კიდევ შესაძლებელია, მაშინ ამისთვის ყველა ძალისხმევა გჭირდებათ. ნათქვამის გათვალისწინებით, ეს ფრაზა შეიძლება ასე ითარგმნოს: "თუ ეს შესაძლებელია"; "თუ ეს შესაძლებელია"; ან, როგორც ჩვენი ლექსი ამბობს, "Თუ ეს შესაძლებელია".
პავლე განაგრძობს: "...თქვენი მხრივ, იყავით მშვიდობიანად ყველა ადამიანთან". ფრაზა "თქვენი მხრიდან" არის ბერძნული ფრაზის თარგმანი, რომელიც სიტყვასიტყვით ნიშნავს "რამდენადაც ეს თქვენზეა დამოკიდებული"; ის მიუთითებს თქვენთან ჩვენთან და პასუხისმგებლობას აკისრებს ჩვენთან მშვიდობისა და კარგი ურთიერთობის შენარჩუნებას და არააუტანელ, ჩვენი აზრით, ადამიანზე. Ეს ნიშნავს: ღმერთი მოელის ჩვენგან, რომ გავაკეთოთ ყველაფერი, რაც შეგვიძლია და ყველაფერს გავაკეთებთ იმისთვის, რომ მშვიდობა ვიყოთ ყველა ადამიანთან.
ფრაზა "იყავი მშვიდობით" ბერძნულის თარგმანია ეირენეუო , სიტყვის ფორმები ეირენი , რაც ნიშნავს იცხოვრო მშვიდად, იპოვო მშვიდობა, შეინარჩუნო მშვიდობა. რომაელთა 12:18-ის კონტექსტში ეს სიტყვა გადმოსცემს შემდეგ მნიშვნელობას: ”როდესაც საბოლოოდ იპოვით სიმშვიდეს, ყველაფერი უნდა გააკეთოთ მის შესანარჩუნებლად და შესანარჩუნებლად”. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ურთიერთობაში პრობლემის გამწვავების ნაცვლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი, რომ გახდეთ მშვიდობისმყოფელი!
მშვიდობა მთელ სამყაროსთან?
ყურადღება მიაქციეთ, რომ პავლემ თქვა, რომ მაქსიმალურად უნდა ვეცადოთ, რომ მშვიდობა ვიპოვოთ ყველა ადამიანთან. „ყველა ხალხთან“ - ბერძნულად ასეა პანტონი ანთროპონი. სიტყვა პანტონი ნიშნავს ნებისმიერი. და სიტყვა ანთროპონი - მომდინარეობს ანთროპოსი, რომელიც შეიცავს მთელი კაცობრიობა: ყველა კაცი და ქალი ყველა რასის, ეროვნების, ენის, ფერისა და რელიგიის, ერთი გამონაკლისის გარეშე. არ არსებობს ბერძნულ ენაზე უფრო ყოვლისმომცველი ფრაზა პანტონი ანთროპონი. იგი მოიცავს ფაქტიურად მთელ კაცობრიობას. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ჩვენ უნდა დავეთანხმოთ ყველა ადამიანს ან მივიჩნიოთ მათი საქციელი; ეს ნიშნავს, რომ ჩვენი შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობების ფარგლებში, ჩვენ უნდა ვიყოთ მშვიდობიანად მათთან.ეს ბრძანება მოქმედებს ჩვენზეც. და ის არ ამბობს, რომ მშვიდად ვიყოთ მხოლოდ მეგობრებთან, ოჯახთან, ამხანაგებთან ან თანამოაზრეებთან - ჩვენ ნაბრძანები ვართ მშვიდად ვიყოთ ყველა ადამიანთან, თუ ეს შესაძლებელია ჩვენი მხრიდან. რომაელთა 12:18 შეიძლება შემდეგნაირად იქნას განმარტებული:
”თუ ეს შესაძლებელია, მაშინ, რამდენადაც ეს თქვენზეა დამოკიდებული, მშვიდად იყავით ყველა ადამიანთან, ერთი გამონაკლისის გარეშე.”
ეს ლექსი ძალიან დამეხმარა, როცა ვცდილობდი გამეგო, როგორ გავმხდარიყავი ამ ბოროტ მოძღვართან. რაც მე მივხვდი ამ ლექსიდან იყო ის, რომ იესო არ ელოდა, რომ ვიქნებოდი ამ კაცის საუკეთესო მეგობარი, ის მოელოდა, რომ ყველაფერს გავაკეთებდი მასთან მშვიდობის დასამყარებლად. და რადგან მასთან მშვიდობა არ ნიშნავდა მასთან ხანგრძლივ გულიან საუბარს, გადავწყვიტე აღარ ვნერვიულობდი ამ კაცის გამო, რომელიც ასე მაწუხებდა და მაღიზიანებდა. მე მომიწია ამ სიტუაციიდან თავის დანებება, ღვთის ხელში ჩაგდება, აღარც საყვედური და არც გამოსწორება. ასე რომ, რამდენადაც ეს ჩემზე იყო დამოკიდებული, ვაპირებდი ყველაფერს გამეკეთებინა ჩემი მხრიდან, რომ მასთან მშვიდად ვყოფილიყავი.
ვიცი, რომ შენც, ისევე როგორც ყველას, გიწევს საქმე რთულ ადამიანებთან, რომელთა ურთიერთობაც გიჭირს. თუ უკვე დაიღალეთ ნერვიულობით, გაღიზიანებით ან წარუმატებლად ცდილობთ ამ ადამიანების გამოსწორებას, მაშინ, ალბათ, უბრალოდ უნდა შეეცადოთ დაამყაროთ მშვიდობა მათთან. იშვიათია რთულ ადამიანებთან მოლაპარაკება, ამიტომ ზოგჯერ საუკეთესო ვარიანტია უბრალოდ გააკეთოთ ყველაფერი, რაც მათთან მშვიდობისთვისაა საჭირო. ეს არის ის, რაც მითხრა სულიწმიდამ და იმედი მაქვს, რომ ახლაც იგივეს გეუბნებათ.
თუ დაიღალეთ ამა თუ იმ ადამიანთან უმართავი ურთიერთობის დამყარების მცდელობით და მასთან კონტაქტი გარდაუვალია, მაშინ სთხოვეთ სულიწმიდას, გული მისცეს, რათა მშვიდად იყოთ. თუნდაცასეთ ადამიანთან. ეს რთული ადამიანი არის ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, რომელთანაც სულიწმიდა გიბრძანებს, რომ მშვიდად იყოთ. როგორც ვთქვი, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დაეთანხმოთ ამ ადამიანს ყველაფერში, დაეთანხმოთ მის საქციელს ან უარი თქვათ თქვენს რწმენაზე, რათა მიაღწიოთ მშვიდობას. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენ აღარ იქნებით მასთან კონფლიქტი.
თუ ამ ლექსს მიჰყვები, შედეგად უფრო დამშვიდდები და რთული ადამიანები ვერ შეგაწუხებენ, რადგან შენ თავს მშვიდად აყალიბებ ყველა ადამიანთან, რასაც არ უნდა აკეთებდეს ან თქვას.
ჩემი დღევანდელი პოსტი დაგეხმარა?
როდესაც ვიჯექი და ვწერ ამ სტატიას, ვლოცულობ, რომ ღმერთმა გაგამხნევოს და გაგაძლიეროს, უპასუხოს თქვენს ლოცვებსა და თხოვნებს და გაამდიდროს თქვენი ცხოვრება.
