როგორ გავხდეთ წარმატებული და მიზანდასახული ადამიანი. რა არის მიზანდასახულობა

თუ დაწყებულის დასრულება თქვენთვის მთელი გამოცდაა, მაშინ დიდი ალბათობით თქვენ გაქვთ გარკვეული პრობლემები განსაზღვრასთან დაკავშირებით. სწორედ ის გვაძლევს საშუალებას ავიღოთ ახალი სიმაღლეები, მივაღწიოთ ჩვენს მიზნებს და გავაუმჯობესოთ საკუთარი თვითშეფასება. არაფერია იმაზე სასიამოვნო, ვიდრე იმის გაცნობიერება, რომ შეგიძლია თავი შეაერთო და, წვრილმანების გაფრქვევის გარეშე, გადახვიდე A წერტილიდან B წერტილამდე.

ჩვენ ვიყიდეთ სავარჯიშო დარბაზის წევრობა, შთაგონებული 5 ფუნტის დაკარგვის იდეით, მაგრამ თქვენ საკმარისი იყო მხოლოდ ორი ვიზიტისთვის და რაც შეეხება ფიგურას, ის ჯერ კიდევ არსებობს? კარგი, კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება კლუბში. შენნაირი მილიონობით ადამიანია. და ეს მილიონები ვერ დაიკვეხნის მიზანდასახულობით. ოცნებობენ, რომ საზღვარგარეთ დასასვენებლად სოლიდური თანხა დაზოგონ, მაგრამ ისევ კრედიტით ყიდულობენ ტურის პაკეტს. ისინი საკუთარ თავს ჰპირდებიან, რომ დაბადების დღეზე შეძლებენ საყვარელ კაბაში 2 ზომით პატარას მორგება, მაგრამ დღესასწაულამდე ის სამწუხაროდ კარადაში გადაიტანეს. ოცდამეათე და, ფაქტობრივად, სრულიად არასაჭირო პომადის ყიდვაზეც კი უარს ვერ იტყვიან, მიუხედავად იმისა, რომ დიდი ხანია ოცნებობენ ფულის დაზოგვაზე წინასწარ გადახდაზე და იპოთეკაზე საცხოვრებელ უბანში ერთოთახიანი ბინის აღებაზე.

არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად დიდი ან პატარაა თქვენი მიზნები, ისინი ყველაა ცარიელი ხმათუ მიზანდასახულობა არ არის თქვენი ძლიერი მხარეები.

ზოგადად, რაც არ უნდა დიდი იყოს თქვენი მიზნები, ეს ყველაფერი ცარიელი სიტყვებია, თუ მიზანდასახულობა არ არის თქვენი ძლიერი მხარე. თუმცა, საკუთარ თავს არ უნდა დანებდე და ცხოვრების დინებას მიჰყვე. მიზანდასახულობა შეიძლება განვითარდეს და თუ ამ საკითხს მთელი პასუხისმგებლობით მიუდგებით, შთამბეჭდავი შედეგები არ დაგჭირდებათ.

გაიგე, რატომ გჭირდება ის

დავუბრუნდეთ წონის დაკლების მაგალითს. რატომ დადიხარ სპორტდარბაზში? ბუნდოვანი პასუხი "იმისთვის, რომ დავკარგოთ რამდენიმე ზედმეტი ფუნტი" არის პრეტენზია დაკარგვის შესახებ. იყავით კონკრეტული თქვენს სურვილებში. იქნებ გინდა 5 კილოდან თავი დააღწიო, რაც გაწუხებს? ან იქნებ ოცნებობთ წელის და თეძოს გარკვეული მოცულობის მიღწევაზე? და თუ წარმოიდგენთ, როგორ შემოგხედავთ თქვენი საყვარელი ქმარი, როგორ დაჯდება ფიგურაზე ჯერ კიდევ შორს ანტრესოლით მყოფი სამოსი, რამდენად თავდაჯერებული იქნებით, როცა სანაპიროზე ნათელ ღია საცურაო კოსტუმს ჩაიცვამთ... ზოგადად, აუცილებლად აუხსენით საკუთარ თავს, რატომ მიდიხართ ამა თუ იმ მიზნისკენ. ახსენი დეტალურად, იგრძენი ყოველი ნათქვამი ან ჩაწერილი სიტყვა ბლოკნოტში, წარმოიდგინე შედეგი და გულწრფელად ისიამოვნე ამ ფანტაზიებით. დამიჯერეთ, ეს ბევრად უფრო "გემრიელია", ვიდრე შაქრიანი ნამცხვარი ან ზედმეტად ტკბილი ჩაი, რომელიც ყბის კრუნჩხვას იწვევს.

შეადგინეთ სამოქმედო გეგმა

დიდი მიზნები, როგორც წესი, ძალიან საშიშია. თუ საკუთარ თავს იტყვით: „ექვს თვეში დავზოგავ სამზარეულოს კარგ შეკეთებას“, მაშინ ასეთმა მიზანმა შეიძლება გამოიწვიოს შიშის ტალღა („სად შემიძლია ამდენი ფული?“, „ექვსი თვე არის ძალიან მოკლე დრო“), ან თუნდაც დავიწყებაში ჩაძირვა. მაგრამ საჭიროა მხოლოდ უფრო მიზანმიმართულად მიახლოება, შეადგინოს გეგმა მიზნის მისაღწევად და ყველაფერი ბევრად უფრო ადვილი ხდება. პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეისწავლოთ ბაზარი სამშენებლო მასალებიდა სამზარეულოს ავეჯი, გადაწყვიტეთ როგორ ხედავთ თქვენს სამზარეულოს. შემდეგ გამოთვალეთ ბიუჯეტი ამ საწარმოსთვის და შემდეგ გაიგეთ - ძვირადღირებულ რემონტს თუ დაზოგავთ ექვსი თვის განმავლობაში? იქნებ ცოტა მეტი დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს, ან შეამციროთ თქვენი ყოველთვიური ხარჯები საკვირაო სუში მოგზაურობის გამოტოვებით და სილამაზის ქილების შესყიდვით, რომლებიც მტვერს აგროვებენ თქვენი აბაზანის თაროზე?

გაატარეთ გულწრფელი საუბარი საკუთარ თავთან რამდენიმე საათის განმავლობაში და გაარკვიეთ, რისი მიღწევა გსურთ პირველ რიგში.

არ დაისახოთ ძალიან ბევრი მიზანი ერთდროულად

ძალიან ადვილია დაიკარგო უამრავ მიზანს შორის, მით უმეტეს, თუ ზოგიერთი მათგანი შენთვის ნამდვილად არ არის საჭირო - მაგალითად, საზოგადოების მიერ დაწესებული. გაატარეთ გულწრფელი საუბარი საკუთარ თავთან რამდენიმე საათის განმავლობაში და გაარკვიეთ, რისი მიღწევა გსურთ პირველ რიგში. დაე შენი აზრები ახლა შეგახსენებთ სანერგე რითმა: „დრამის წრე, ფოტო წრე, გუნდური წრე - მე მინდა ვიმღერო“, შეკრიბეთ თავი და შეეცადეთ გაიგოთ, რომელი მიზანი გაგიხარდებათ განსაკუთრებით. დაე, ეს ისევ წონის დაკლება იყოს. გადავწყვიტე - კარგია. ახლა გონებრივად გადაიტანეთ ყველა სხვა მიზანი უკანა პლანზე და უთხარით საკუთარ თავს: „არ მავიწყდები, უბრალოდ ცოტა მოგვიანებით მოგიყვები“. ხედავთ, ბევრად უფრო ადვილი იქნება ერთი ამოცანის შესრულება, ვიდრე ათეულის. და გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მეორე დაუკავშირდება ერთს, შემდეგ მესამეს, მაგრამ თქვენ უკვე გახდებით უფრო თავმოყრილი და მიზანდასახული და "მინდა" და "საჭიროების" სიმრავლე არ შეგაშინებთ.

Და ბოლოს...

თვითშემეცნების გასავითარებლად, ფსიქოლოგები გვირჩევენ შემდეგის გაკეთებას:

1. იარეთ ველოსიპედით. ეს სპორტი არის ერთგვარი მოდელი იმისა, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ Ყოველდღიური ცხოვრების: მიმოიხედე ირგვლივ, რომ არ წააწყდე დაბრკოლებას და არ მოხვდე ავარიაში, შეინარჩუნე კონცენტრაცია გზაზე და დაუღალავად ათამაშე, რადგან ამ ძალისხმევის გარეშე უბრალოდ ვერ მიაღწევ დანიშნულების ადგილს. ველოსიპედი დიდი დამხმარეა მიზანდასახულობის სწრაფვაში.

ველოსიპედი არის ერთგვარი მოდელი იმისა, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

2. შეიძინე შინაური ცხოველი ან გახდი მებაღე. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ საბავშვო თამაშებით, როგორიცაა Tamogochi, მაგრამ შეგიძლიათ უბრალოდ გამორთოთ ელექტრონული შინაური ცხოველი, მაგრამ არა ნამდვილი. მნიშვნელოვანია გესმოდეთ, რომ პასუხისმგებელი ხართ მათზე, ვისაც ასწავლეთ და არასოდეს დაგავიწყდეთ, რომ თქვენი ცხოვრება, მიზნების მიღწევასთან ერთად, თქვენი ყოველდღიური შრომის ნაყოფია.

3. წაიკითხეთ წიგნები. ჯერ ერთი, უბრალოდ საინტერესო და სასარგებლოა და მეორეც, ყოველი წიგნი, რომელსაც ბოლომდე წაიკითხავ, შენი პატარა გამარჯვებაა. თქვენთვის მნიშვნელოვანია ისწავლოთ როგორ გააკეთოთ საქმეები, რატომ არ დაიწყოთ მხატვრული ლიტერატურის კითხვით მაინც?

სცადეთ ყველა შესაძლებლობა. ყოველთვის მნიშვნელოვანია იცოდე, რომ მაქსიმუმი გააკეთე.

ჩარლზდიკენსი

გიჭირთ მიზნების მიღწევა - მაშინაც კი, როცა იცით, რომ ისინი ამად ღირს? შესაძლოა სცადეთ საკუთარი თავის დაძაბვა თქვენი ნებისყოფის მეშვეობით... მაგრამ არაფერი გამოვიდა.

ნებისყოფის ნაცვლად, მეტი მონდომება გჭირდებათ. ასე ენერგია არ დაგეკარგებათ - ცხოვრებითაც კი ტკბებით!

აი, როგორ გავხდეთ უფრო მიზანდასახული:

#1: დაუთმეთ დრო იმ სამუშაოს, რომელიც მოგწონთ.

თუ არჩევანის წინაშე დგახართ, როგორ გაატაროთ თქვენი დრო - მაგალითად, რა სამუშაოს მიღება ან კოლეჯში სწავლის სურვილის შემთხვევაში - აირჩიეთ ის, რაც მოგწონთ. სამუშაო, რომელიც ცოტა მეტს იხდის, ან სპეციალიზაცია, რომელიც ცოტა უფრო პრესტიჟულია, არ დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო მიზანდასახული.

მაშინაც კი, თუ თქვენ მუშაობთ უსაყვარლესი სამსახური, თქვენ ალბათ პასუხისმგებელი ხართ ზოგიერთ დავალებაზე. შეიძლება მოგთხოვონ ახლის აღება საინტერესო პროექტი? შეგიძლიათ შესთავაზოთ თქვენს უფროსს დახმარება რაიმე სამუშაოში?

#2: იამაყე იმით, რასაც აკეთებ

ზოგიერთი მოქმედება შეიძლება სრულიად უსარგებლო ჩანდეს. შესაძლოა, თქვენს საქმიანობაში თქვენ ხართ პატარა ღერო უზარმაზარ მანქანაში და თქვენი წვლილი ძალიან რთული შესამჩნევია. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ მას მაინც აქვს მნიშვნელობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი კომპანია არ დაგისაქმებთ.

იყო მიზანდასახული უფრო ადვილია, თუ ამაყობ შენი საქმით და ამას მაქსიმალურად აკეთებ.. მიუხედავად იმისა, ასუფთავებთ სახლს თუ მუშაობთ კლიენტებთან, მიზანშეწონილია ამის გაკეთება კარგად.

#3: იფიქრეთ შედეგზე

იდეალურ სამყაროში ყველა სამუშაოს აქვს ჯილდო. ბუნებრივია, ეს ყოველთვის ასე არ არის. რა თქმა უნდა, თქვენს სიაში არის უინტერესო და არასაინტერესო ამოცანების მთელი თაიგული, მაგრამ თქვენ, აუცილებლად ცდილობთ მათ შესრულებას, რადგან ეს მიგიყვანთ თქვენს მიზნებთან.

შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ შედეგი: მაგისტრის ხარისხი, ან ფული, რომელსაც დაზოგავთ. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ სურათიც კი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ შედეგის ვიზუალიზაციაში (სამუშაო, რომელიც გსურთ ან მანქანა, რომლის ყიდვას აპირებთ) და შეინახოთ ის მოსახერხებელი..

#4: ფრთხილად იყავით საკუთარი თავის დაჯილდოებისას

ზოგიერთები თავს აძლევენ მოტივაციას ჯილდოებით: "როგორც კი ამ წერილებს ვუპასუხებ, შოკოლადის ფილას შევჭამ". ეს დაგეხმარებათ, თუ ნამდვილად გჭირდებათ საკუთარი თავის იძულება დაასრულოთ კონკრეტული დავალება, მაგრამ თუ ამას ძალიან ხშირად აკეთებთ, გექნებათ ჯილდოს იმედი და არა ბუნებრივი მოტივაციის.

ამის ნაცვლად, იფიქრეთ ჯილდოზე, რომელიც თავად ამოცანას მოჰყვება.: "როგორც კი ამ წერილებს ვუპასუხებ, სიტუაციას გავაკონტროლებ"ან „ელფოსტაზე პასუხი ჩემს კლიენტებს გაახარებს“. იმის ნაცვლად, რომ დავალება თქვენს სიაში კიდევ ერთ პუნქტად დაინახოთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გავლენას მოახდენს მას თქვენზე და თქვენს საყვარელ ადამიანებზე.

#5: ისწავლე რაღაც ახალი

ჩვენ ყველა ბუნებით მოსწავლეები ვართ - ეს გვეხმარება გადარჩენაში. "სწავლა" არ არის მხოლოდ ბავშვებისთვის ან სტუდენტებისთვის: ეს არის ის, რასაც ვაკეთებთ მთელი ცხოვრება. თუ ოდესმე გიცდიათ პროგრამის გააზრება და ევრიკას ყვირილი გამოგივიდათ, მაშინ იცით, რა შესანიშნავია რაიმე ახლის სწავლა.

თუ არსებობს სპეციალური ტერიტორიებითქვენს ცხოვრებაში, რომელშიც თავს მიზანდასახულად გრძნობთ, ეს თქვენი დაუცველობის გამო? შესაძლოა, გძულთ კერძების მომზადება, წერა, ვარჯიში ან სხვა რამ, რადგან იცით, რომ უნდა იბრძოლოთ, რომ რაღაც სწორად მიიღოთ. დროის დახარჯვა, რათა ისწავლო ამის გაკეთება, შეიძლება გაზარდოს თქვენი მოტივაცია.

#6: იყავით კონცენტრირებული მუშაობისას

ალბათ თქვენ გაქვთ სტიმული დაწყებაახალი რამ... მაგრამ თუ თქვენი ყურადღება გაქრება ხუთი წუთის შემდეგ, თქვენ ცდილობთ მოტივაციის სტიმულირებას. ყოველ ჯერზე, როცა რაიმეს ყურადღება გაფანტავთ (როგორიცაა Facebook ან თქვენი ტელეფონი), კარგავთ ყურადღებას.

ფოკუსირება მოახდინეთ ერთ რამეზე – მაშინაც კი, თუ მოგიწევთ ინტერნეტის გამორთვა ან საიტების დაბლოკვა, რომლებიც ყურადღებას აქცევენ თქვენს ყურადღებას. თუ ყურადღებას გაფანტავთ და დაუბრუნდებით სამუშაოს, თქვენი შრომა გაუთავებელი იქნება - ბევრად უფრო სტიმულია მიზნისკენ თავდაჯერებულად სვლა.

როგორ ხდები (ან უკვე გახდი) მიზანდასახული?
გაგვიზიარეთ თქვენი საიდუმლოებები კომენტარებში!

___________________________________________________________

მოგეხსენებათ, მამაკაცები უფრო მიზანდასახულები არიან, მაგრამ არიან ქალები, რომლებიც არ ჩამორჩებიან მათ, შეისწავლეთ ქალთა ბლოგი, ან ქალთა ბლოგები, გაგიკვირდებათ, რამდენს მიაღწევს მიზნებს სწორად დასახული ადამიანი!

ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ცხოვრების მიზანი, ჩვეულებრივ, თავს ბევრად უკეთ და კომფორტულად გრძნობენ. მიზანდასახულობა ეხმარება ადამიანს მიაღწიოს იმას, რაც სურს ცხოვრებაში. ხანდახან შეიძლება გაგიკვირდეთ, რომ თითქოს ძალიან ცდილობთ რაღაცის მიღწევას, მაგრამ სასურველი შედეგი არასოდეს მოდის. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა გახდეთ მიზანდასახული ადამიანი, ღირს რამდენიმე რამის სწავლა. როცა ადამიანი სასურველ შედეგს აღწევს, მისი ცხოვრება საგრძნობლად უმჯობესდება. ეს უნდა იყოს მისი მოტივაცია. როდესაც ის დაიწყებს იმის გაგებას, რომ არ უნდა შეგეშინდეთ იმ სირთულეების, რომლებიც შეიძლება შეგხვდეთ გზაზე და მათ სხვანაირად აღიქვათ, მაშინ ბევრი რამ შეიცვლება. მნიშვნელოვანია, რომ სამუშაო არ აღიქმებოდეს როგორც მძიმე შრომა. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ ამ სამუშაოს წყალობით გჭირდებათ სასურველი შედეგის მიღება. სამუშაომ ან ჰობიმ სიამოვნება უნდა მოიტანოს, ამ შემთხვევაში შედეგი დადებითი იქნება. როდესაც ადამიანი აკეთებს იმას, რაც ნამდვილად სურს, მისთვის ბევრად უფრო ადვილია მიზანდასახულობა. ისეთი აქტივობის კეთება, რომელსაც სიხარული მოაქვს და კარგი ხასიათი, ადამიანს გაცილებით მეტი მოტივაცია აქვს თავისი მიზნისკენ წასასვლელად.

ასე რომ, იმისათვის, რომ გაიგოთ, როგორ გახდეთ მიზანდასახული ადამიანი, უნდა გააკეთოთ მხოლოდ ის, რაც იქნება საინტერესო და სასიამოვნო. თუ გაგიმართლა იპოვე სამსახური, რომელიც სიხარულს მოგანიჭებს, მაშინ არასოდეს მოგბეზრდება. დაღლილობა და დაკავება აღარ იგრძნობა, მაგრამ გაჩნდება მხოლოდ სურვილი გააკეთო ის, რაც გიყვარს. ადამიანი მიზანდასახული ხდება მაშინ, როცა აქვს ჰობი ან საყვარელი სამუშაო. მას სურს მიაღწიოს საუკეთესო შედეგებირადგან ის ხედავს შესამჩნევ გაუმჯობესებას მის ცხოვრებაში. უწყვეტი თვითგანვითარება და პიროვნული განვითარება გეხმარებათ საკუთარი შედეგების გაუმჯობესებაში.

როგორი ადამიანია მიზანზე ორიენტირებული?

შეძლებს თუ არა ყველა ადამიანი იპოვნოს საკუთარი თავისთვის ასეთი პროფესია? ძნელია პასუხის გაცემა. ზოგჯერ სოციალური აზრი ხელს უშლის, ზოგჯერ კი ჯანმრთელობამ შეიძლება გაართულოს თქვენი მიზნის მიღწევა. ამ შემთხვევაში შეიძლება ღირდეს ისეთი სამიზნის მოძიება, რომელიც რაც შეიძლება ახლოსაა თავდაპირველთან. ზოგიერთ ადამიანს შიშის გრძნობა უშლის ხელს. მათ უნდა დაუკავშირდნენ მცოდნე ხალხი, ფსიქოლოგები. ისინი დაგეხმარებიან ბევრ პრობლემასთან გამკლავებაში და მიზნების დასახვაში. თუ არ გსურთ ან არ შეგიძლიათ მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას, მაშინ დამოუკიდებლად უნდა მიმართოთ ამ საკითხს. ესეც ხომ მიზნის მიღწევაა.

თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ რომელი ბიზნესის კეთება მოგწონთ ყველაზე მეტად, თუ გახსოვთ თქვენი ბავშვობა. რაც მინდოდა გავმხდარიყავი, რამაც ყველაზე მეტად მომხიბლა და გამომივიდა. ალბათ სწორედ აქ დევს პასუხი. ხანდახან ბავშვობის აუხდენელი ოცნებები თავს გრძნობს ზრდასრულ ასაკში. ამიტომ, თუ მიზანი არ არის განსაზღვრული, მაშინ ღირს თქვენს მეხსიერებაში გულდასმით ჩაღრმავება და შესაძლებელია, რომ სწორედ აქ დევს პასუხი.

იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა გახდეთ მიზანდასახული ადამიანი, უნდა მოუსმინოთ შემდეგ რჩევებს.

დახარჯეთ თქვენი დრო და ენერგია მხოლოდ იმაზე, რაც ნამდვილად გაინტერესებთ. არჩევანი უნდა შეჩერდეს იმაზე, რასაც სული ატყუებს. ყოველთვის არა მაღალი ხელფასიდაგეხმარებათ გახდეთ უფრო მიზანდასახული, თუ სამუშაო სიამოვნებას არ მოაქვს.

მნიშვნელოვანია იამაყოთ იმით, რასაც აკეთებთ. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად მაღალი თანამდებობაა. მცირე სამუშაო შეიძლება გაკეთდეს, მაგრამ საერთო სამუშაო პროცესი ამის გარეშე შეუძლებელია. ამიტომ ისიც აუცილებელი და მნიშვნელოვანია. ამის გათვალისწინებით, უფრო ადვილი იქნება ამოცანების შესრულება და მუშაობა.

თქვენი ქმედებების დადებით შედეგზე ფიქრი დიდი მოტივაცია იქნება. სამწუხაროდ, ხელისუფლება ყოველთვის ვერ აჯილდოვებს შრომისმოყვარე თანამშრომელს. მაგრამ ნუ შეჩერდებით მასზე. უინტერესო დავალებების შესრულება შეიძლება უბრალოდ იმისთვის, რომ მიაღწიოთ თქვენს მიზანს და არა სხვის მოსაწონად. მნიშვნელოვანია მიჰყვეთ დანიშნულ გზას და არ გადახვიდეთ გვერდზე.

თქვენი ნამუშევარი შეიძლება დროდადრო დაჯილდოვდეს. მხოლოდ ეს არ უნდა იყოს მხოლოდ მატერიალური რამ, რადგან ამ შემთხვევაში მოტივაცია არაბუნებრივი იქნება. თქვენი შრომის ჯილდოდ შეიძლება ჩაითვალოს თქვენი კვალიფიკაციის ამაღლება, უფრო სწრაფი მუშაობა, რაც დამატებით დასვენების საშუალებას იძლევა და სხვა.

მაშინაც კი, როცა გეჩვენება, რომ ყველაფერი იცი, რაღაცის სწავლა უნდა გააგრძელო. უწყვეტი განვითარებაპიროვნება იძლევა ბევრ დადებით შედეგს. ამაში დაგეხმარებათ წიგნები, ინტერნეტი, სხვადასხვა ტრენინგი და ტესტები. ადამიანმა ხომ მთელი ცხოვრება უნდა ისწავლოს, ზრდასრულ ასაკში შეუძლია კომპიუტერის დაუფლება, ახალი ენების სწავლა. ახლის სწავლა და სწავლა ხელს შეუწყობს პიროვნების განვითარებას და იმის გაგებას, თუ როგორ გახდე მიზანდასახული ადამიანი.

კონცენტრაციის უნარი ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილიადამიანის ცხოვრებაში. ხშირად გიწევს ძალისხმევა, რომ მუდმივად არ გაფანტო. ინტერნეტში მუშაობისას ადამიანებს უჭირთ მხოლოდ სამუშაოს შესრულება და სხვა საიტებზე არ შესვლა. ზოგჯერ თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ დაისახოთ მიზანი და სანამ გეგმა არ დასრულდება, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გადახვიდეთ სხვა ბიზნესზე. ასეთ ადამიანს შეიძლება ეწოდოს მიზანდასახული.

მიზანდასახული ჰქვია ადამიანს, რომელმაც იცის რისკენ ისწრაფვის და აქტიურად აღწევს მიზნებს. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია არა დროდადრო გაიხსენოთ თქვენი ძირითადი მიზნები, არამედ რეგულარულად გამოყოთ რესურსები მათთვის. თუ გსურთ განავითაროთ ეს ხარისხი საკუთარ თავში, ჯერ უნდა გაარკვიოთ რა კომპონენტებისგან შედგება.

1. იცოდე სად დამიზნება

Ერთ - ერთი მნიშვნელოვანი პირობებიწარმატება არის გარკვეული შესაძლებლობების არსებობა. თუ ადამიანი არ არის საკმარისად კომპეტენტური, მას არ ექნება საკმარისი უნარები, ცოდნა და უნარები გარკვეული ამოცანების მისაღწევად.

ამიტომ აუცილებელია მუდმივად გაუმჯობესება, ჰორიზონტის გაფართოება, შეეცადეთ იყოთ ინფორმირებული ბოლო მოვლენებიდა გაიგე რა ხდება ირგვლივ. Თუ ხარ დაინტერესებული კონკრეტული ტერიტორიააქტივობა, საკმარისი ყურადღება დაუთმეთ მის შესწავლას. შეაგროვეთ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია, გაიუმჯობესეთ პროფესიონალიზმი, მიიღეთ გამოცდილება.

2. ძალების გამოთვლა

ასევე მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ თუ როგორ დაარღვიოთ დიდი მიზანი მცირე ამოცანები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადამიანი ხედავს ძალიან მაღალ ბარიერს მის წინ, რომლის გადალახვაც ძნელია.

გასაკვირი არ არის, რომ ჯიუტ ადამიანსაც კი შეუძლია დათმოს, თუ არ არის ნათელი, საიდან დაიწყოს, როგორ მიუდგეს ოცნებების რეალიზებას. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა ნაბიჯებისგან შედგება თქვენი მიზანი, რა ამოცანების შესრულება გჭირდებათ, რომ მიუახლოვდეთ მას.

3. გაიგე სურვილები

მიზნის განცდის განვითარებაში ყველაზე რთულია რეალური მიზნის დასახვა. იმის დადგენა, თუ რა ხდის ადამიანს რეალურად ბედნიერს, ადვილი არ არის. გარშემო ბევრია ცრუ ღირებულებებირომლებიც კულტივირებულია საზოგადოებაში.

არასწორი მოთხოვნილებების არჩევისას ადამიანმა შეიძლება უშედეგოდ დახარჯოს დიდი ძალისხმევა და არ მიიღოს კმაყოფილება. მიზანდასახულ ადამიანს შეუძლია აბსტრაგირება მოახდინოს იმაზე, რაც მოდურია, რაც სხვებს სჭირდებათ და განსაზღვროს, რა გაახარებს მას.

4. გადალახეთ საკუთარი თავი

ხანდახან საკუთარი სიზარმაცის დაძლევა გჭირდებათ, რომ რაღაცას მიაღწიოთ. თუ ეს არ გაკეთებულა, ზოგიერთი ინიციატივა შეიძლება დარჩეს იმავე ადგილზე.

დაიმახსოვრეთ თქვენი მიზნები, მოტივაცია მოახდინეთ იმ სარგებლით, რასაც თქვენი საქმიანობა მოგიტანს. დახატეთ თქვენს თავში მომავლის სრულყოფილი სურათი, რომელიც, რა თქმა უნდა, იქნება ისე, როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, თუ მაქსიმალურ ძალისხმევას გამოიყენებთ. ზოგჯერ თქვენ უბრალოდ უნდა გადააგდოთ ყველა არასაჭირო აზრი და დაუყოვნებლივ დაიწყოთ მოქმედება, მუშაობა, შედეგებისკენ სწრაფვა. დარწმუნდით, რომ აღნიშნეთ თქვენი ყველა მიღწევა და შეაქეთ საკუთარი თავი.

5. რეალისტურად შეხედე საგნებს

ფხიზელი შეაფასეთ საკუთარი შესაძლებლობები. მნიშვნელოვანია, რომ არ შეაფასოთ ისინი. ეს არის ერთადერთი გზა მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად.

თუ საკუთარ თავს ძალიან რთულ, მიუღწეველ მიზანს დაუსახავთ, მალე დაკარგავთ ხატვის ენთუზიაზმს, ვერ ნახავთ მნიშვნელოვან წარმატებას. ძალიან მცირე, არაამბიციური ამოცანები არ მოგცემთ შესაძლებლობას გააცნობიეროთ თქვენი სრული პოტენციალი და მიიღოთ კმაყოფილება.

აი, როგორ გავხდეთ უფრო მიზანდასახული:

#1: დაუთმეთ დრო იმ სამუშაოს, რომელიც მოგწონთ.

მაშინაც კი, თუ თქვენ მუშაობთ სამსახურში, რომელიც გძულთ, თქვენ ალბათ პასუხისმგებელნი ხართ ზოგიერთ დავალებაზე.. შეიძლება მოგთხოვონ ახალი საინტერესო პროექტის განხორციელება? შეგიძლიათ შესთავაზოთ თქვენს უფროსს დახმარება რაიმე სამუშაოში?

#2: იამაყე იმით, რასაც აკეთებ

#3: იფიქრეთ შედეგზე

#4: ფრთხილად იყავით საკუთარი თავის დაჯილდოებისას

#5: ისწავლე რაღაც ახალი

თუ თქვენს ცხოვრებაში არის კონკრეტული სფეროები, სადაც თავს მიზანდასახულად გრძნობთ, ეს თქვენი დაუცველობის გამო? შესაძლოა, გძულთ კერძების მომზადება, წერა, ვარჯიში ან სხვა რამ, რადგან იცით, რომ უნდა იბრძოლოთ, რომ რაღაც სწორად მიიღოთ. დროის დახარჯვა, რათა ისწავლო ამის გაკეთება, შეიძლება გაზარდოს თქვენი მოტივაცია.

#6: იყავით კონცენტრირებული მუშაობისას

წყარო: http://bigideas.ru/

პორტალი სტუდენტისთვის. თვითმმართველობის მომზადება

გაიგე, რატომ გჭირდება ის

შეადგინეთ სამოქმედო გეგმა

არ დაისახოთ ძალიან ბევრი მიზანი ერთდროულად

Და ბოლოს...

#2: იამაყე იმით, რასაც აკეთებ

#3: იფიქრეთ შედეგზე

#4: ფრთხილად იყავით საკუთარი თავის დაჯილდოებისას

#5: ისწავლე რაღაც ახალი

#6: იყავით კონცენტრირებული მუშაობისას

როგორი ადამიანია მიზანზე ორიენტირებული?

1. იცოდე სად დამიზნება

2. ძალების გამოთვლა

3. გაიგე სურვილები

4. გადალახეთ საკუთარი თავი

5. რეალისტურად შეხედე საგნებს

#1: დაუთმეთ დრო იმ სამუშაოს, რომელიც მოგწონთ.

#2: იამაყე იმით, რასაც აკეთებ

#3: იფიქრეთ შედეგზე

#4: ფრთხილად იყავით საკუთარი თავის დაჯილდოებისას

#5: ისწავლე რაღაც ახალი

#6: იყავით კონცენტრირებული მუშაობისას

ᲓᲐᲙᲐᲕᲨᲘᲠᲔᲑᲣᲚᲘ ᲡᲢᲐᲢᲘᲔᲑᲘ