ხშირად ვიღებ წერილებს კითხვებით, დახმარების თხოვნით, ჩიხიდან გამოსვლისთვის. მე ვპასუხობ და ვპოულობ გადაწყვეტილებებს ჩემი საკუთარი გაჭირვებიდან. არმენ პეტროსიანი მართალია, როცა ამბობს, რომ განვითარების პროცესი სამი ეტაპისგან შედგება - იფიქრე, გააკეთე და გააზიარე. დასკვნითი ეტაპიმივყავართ ახალ აღმოჩენებამდე და რეალობებამდე, რომლებიც გვამაღლებს ახალი დონე.

გამარჯობა ოლესია! ჩვენ ნამდვილად გვჭირდება თქვენი დახმარება! ფაქტია, რომ ახლა ვმუშაობ დისერტაციის დაწერაზე, უფრო სწორად მის გადაწერაზე. ასპირანტურაში დაწესებული სამი წლის განმავლობაში სწავლის შემდეგ, ბოლოს წარვადგინე მთლიანი ტექსტიდისერტაცია, მაგრამ რეცენზენტებმა მირჩიეს ტექსტის თითქმის 90% ხელახლა გადამეკეთებინა (მე და ჩემი ხელმძღვანელი არასწორ სფეროში შევედით). იმდენად ვნერვიულობდი, რომ უბრალოდ შემძულდა ჩემი დისერტაცია და ორი წელი საერთოდ არ შეხებია.

შედეგად, სინდისი მტანჯავდა და მივხვდი, რომ უნდა დამესრულებინა. მაგრამ როგორც კი დავჯდები ამაზე მუშაობაზე, მე მაქვს სხვა "გადაუდებელი" საქმეები, უბრალოდ არ უნდა გავაკეთო. ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს მთელი ჩემი ნაწლავი ამას ეწინააღმდეგება. სიტუაცია ძალიან ბევრი გავაანალიზე, დისერტაციაზე უარის თქმაზეც ვფიქრობდი. მაგრამ ბოლოს მივედი იმ დასკვნამდე, რომ ეს საქმე მაინც უნდა დამემთავრებინა, თორემ მოგვიანებით „თავს შევჭამ შიგნიდან“. ძალიან გთხოვთ, ურჩიოთ, გთხოვთ, როგორ გაააქტიუროთ საკუთარი თავი, შეკრიბოთ, როგორც იტყვიან „თაიგულად“ დისერტაციის დასასრულებლად! Წინასწარ დიდ მადლობას გიხდით!!! ნამდვილად მოუთმენლად ველი თქვენს პასუხს!

ამისკენ დიდი ენთუზიაზმით იბრძვიან, მაგრამ ნახევრად თმობენ ყველაფერს. დაიწყეთ სამუშაო, მაგრამ არასოდეს დაასრულოთ იგი. მე არაერთხელ ხაზგასმით აღვნიშნე სხვადასხვა სტატიებში, რომ ბევრი წარმატებული ადამიანები, უბრალოდ გქონდეს ჩვევა - ყველაფერი ბოლომდე მიიყვანო. და არა წარმატებული, ბევრი წამოწყებაა - მაგრამ აზრი არ აქვს. ნაცნობი სიტუაცია?

როგორ მივაღწიოთ მიზანს ისე, რომ ყველაფერი შუა გზაზე არ დავტოვოთ. როგორ დაასრულოთ ის, რაც დაიწყეთ

მაშ, როგორ მივაღწიოთ მიზანს, არ გავიაროთ შუა გზა, როგორ მივიყვანოთ საქმეები ლოგიკურ დასასრულამდე? შემდეგი 10 რჩევა სწორედ ამაში დაგეხმარებათ.

1. აირჩიეთ „თქვენი“ მიზნები. იყავით პასუხისმგებელი თქვენი მომავალი საქმიანობის არჩევისას

სამიზნის არჩევისას ან ახალი აქტივობა, მნიშვნელოვანია, რომ მოგეწონოთ, თქვენთვის საინტერესო იყოს სასურველ შედეგზე მუშაობა. ძალიან ხშირად ტოვებდით ყველაფერს შუა გზაზე, რადგან „პირველი სიყვარული“ სწრაფად იწურებოდა და ის, რაც საჭირო იყო, დამღლელი და უსაყვარლესი საქმიანობა იყო.

გზა, თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ დაასრულებთ დაწყებულს, არის მისკენ საცდელი ნაბიჯის გადადგმა. გააკეთეთ ცოტა, ცოტა, შესაბამისად - გაარკვიეთ, რა პერსპექტივები იხსნება და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაწყვიტეთ გჭირდებათ ეს თუ არა.

2. შეაფასეთ, გაქვთ თუ არა ძალა და საშუალება სასურველი შედეგის მისაღწევად

1-ლ პუნქტში ითქვა იმის შესახებ, რომ მოეწონება / არ მომწონს მუშაობა ფინიშის ხაზამდე მისასვლელად. ამ ეტაპზე: შეიძლება/არ შეიძლება. ეს ლოგიკურია, თუ გადაჭარბებულად შეაფასე შენი ძალა, ეს ნიშნავს, რომ ბოლომდე ვერ მიაღწიე. სამიზნე ზედმეტად მძიმედ აირჩიეს.

ასეთი შეცდომის თავიდან ასაცილებლად: გამოიყენეთ მეთოდი (მიზნების დასახვის წესები) და წინასწარ დაგეგმვაგანსახორციელებელი ქმედებები. ეს ხელს შეუწყობს ნებისმიერი ხარვეზის იდენტიფიცირებას. რომლის გვერდის ავლა, ალბათ, არ შეიძლება.

3. გამოთვალეთ რამდენი დრო სჭირდება მიზნის მიღწევას

თუ დაასრულეთ ნაბიჯი 2, მაშინ გექნებათ უხეში გეგმამოქმედებები. Შემდეგი შეკითხვა Q: დაახლოებით რამდენი დრო დასჭირდება თითოეულ ასეთ ქმედებას?

შესაძლოა, შეიქმნას სიტუაცია, როდესაც დრო არ გექნებათ ყველაფრის დასასრულებლად. ეს მნიშვნელოვანია გასათვალისწინებელი.

4. შეწყვიტე სრულყოფილებისკენ სწრაფვა

თავიდან ყველაფერი საფუძვლიანად უნდა მომზადდეს, შემდეგ ყოველი ნაბიჯი გადამოწმებული და ზუსტია, თითოეული შუალედური შედეგირაც შეიძლება სრულყოფილი უნდა იყოს... თუ წინა წინადადებას დათანხმდი, გილოცავ, ვერასოდეს დაასრულებ შენს საქმეს!

თუ თქვენ ისწრაფვით სრულყოფილებისკენ, რომელსაც საზღვარი არ აქვს, როგორ შეგიძლიათ დაასრულოთ მინიმუმ ერთი მოქმედება?

5. დააყენე "კარი გასასვლელში"

განიხილეთ ვარიანტი, როდესაც თქვენ გაქვთ უფლება არ დაასრულოთ ის, რაც დაიწყეთ. პარადოქსი? როგორც ჩანს, ეს აღწერს, თუ როგორ უნდა დაასრულოს და არ ჩაიდინოს ... საერთოდ არა. პირველ რიგში, რატომ არღვევთ თქვენს ჯანმრთელობას აუტანელი ამოცანებითა და მიზნებით, რაც აღმოჩნდა. მეორეც, საქმიდან გამოსვლის შესაძლებლობა, ამ საქმეს უფრო დიდი შანსი აქვს განხორციელების (რა ვთქვა - ფსიქოლოგიური ხრიკებიჩვენი ქვეცნობიერი).

6. ფოკუსირება ხშირად საბოლოო შედეგზე – მიზანზე.

ბრაიან ტრეისი, ცნობილი დასავლელი მოტივატორი, განსაკუთრებულ ყურადღებას ამახვილებს ამ საკითხზე. ის ურჩევს ყოველ დილით, გამოიყენოს, დაიმახსოვროთ თქვენი საბოლოო მიზანიმასზე ფიქრი. იდეალურად ჯდება.

მოქმედების არსი: ისე, რომ მიზანი დარჩეს სასურველი მთელი გზა.

7. მიჰყევით უმაღლესი სიამოვნების გზას

მიზნისკენ მიმავალი გზა შეიძლება იყოს მოკლე და სწრაფი, მოსაწყენი ან საინტერესო, შრომატევადი ან მარტივი. თქვენ უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ: ყოველთვის არის სხვა ვარიანტები სასურველი მიზნის მისაღწევად.

ამიტომ შეარჩიეთ თქვენთვის ყველაზე საინტერესო გზები პრობლემებისა და მიზნების გადასაჭრელად, რომლებიც საბოლოო შედეგამდე მიგვიყვანს.

არის ისეთები, რაც გასაკეთებელია, თუმცა ისინი ზოგადად სრულიად „არ არის სახალისო“. ამ შემთხვევაში ორი ვარიანტია. პირველი: დატოვეთ ისინი მოგვიანებით, გააკეთეთ მხოლოდ ის, რაც თავიდან მოგწონთ. შემდეგ დამზადება საყვარელი ჰობიდამუხტული იქნებით ენთუზიაზმით და მოსაწყენი მოქმედების შესრულების სურვილით.

მეორე გზა, დიამეტრალურად საპირისპირო: ჯერ ყველაზე უინტერესო გააკეთო და „გემრიელი“ შემდგომისთვის შეინახო.

8. ჩამოაყალიბეთ უკუკავშირი თქვენს ქმედებებზე, მათგან წარმატების მიდევნით

10. ნუ „აიძულებთ“ საკუთარ თავს, თუ საქმე არ მიდის.

და თუ დასახავთ მიზანს და თქვენი სურვილი დიდია და მე-5 პუნქტი მიუღებელია, გინდათ მიაღწიოთ ნებისმიერ ფასად სანუკვარი ოცნებამაგრამ ეს არ მუშაობს. არ დასცინოთ საკუთარ თავს, უთხარით საკუთარ თავს, რომ ამას აუცილებლად მიაღწევთ, მაგრამ ალბათ ახლა არ გაქვთ საკმარისი: ან ცოდნა, გამოცდილება, ძალა, დრო, ან გჭირდებათ დასვენება ...

თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ ბიზნესიდან რამდენიმე დღით ან კვირით, სრულიად აბსტრაქტული მიზნის მიღწევისგან (მაგრამ მხოლოდ - მთლიანად, არც ისე ცოტა, არ იმუშაოთ, არ იფიქროთ). და როცა აუცილებელ მოქმედებებს დაუბრუნდებით, გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილია ადრე რთული ამოცანების გადაჭრა...

Ყველაფერი საუკეთესო! სიკეთე ბოლომდე მიიტანეთ!

ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც ბევრი ადამიანი ვერ აღწევს წარმატებას, არის ის, რომ მათ არ შეუძლიათ დამთავრებარისი კეთება დაიწყეს. უფრო მეტიც, არც ისე იშვიათია, რომ ხალხი რბოლას სიტყვასიტყვით „ბოლო ეზოში“ ტოვებს.

ვნახოთ, რატომ ხდება ეს სამწუხარო მოვლენები და რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ნებისმიერი ბიზნესი ყოველთვის ბოლომდე მიიყვანოთ.

ეს ყველაფერი მოთმინებაზეა

თუ ადამიანს არ გააჩნდა საკმარისი ძალა, ის ვერ გააგრძელებდა დაწყებულ საქმეს, მაშინ ყველაზე ხშირად:

• ან არ ჰქონდა მოთმინება ბოლომდე მისასვლელად;
• ან ყველაფრის სწრაფად დასრულება სურდა (ზედმეტად ჩქარობდა).

როგორც პირველ, ასევე მეორე შემთხვევაში ადამიანი ტოვებს თავის საქმეს იმ მიზეზით, რომ იმ დროს ვერ ხედავდა თავის დასასრულს. ზედმეტი აჩქარება ასევე მოუთმენლობაა. რომ. შეიძლება ითქვას, რომ ეს სიტუაციაშობს მოთმინების ნაკლებობა.

ყოველივე ამის შემდეგ, ეს თვისება თავისთავად ნიშნავს არა იმდენად გარემოებების ხელსაყრელი დამთხვევების მოლოდინის შესაძლებლობას. მომთმენი კაციშეუძლია გამოიჩინოს გამძლეობა თავის მოძრაობაში. როდესაც ადამიანში ეს თვისება არ არის განვითარებული, მის ცხოვრებაში ერთმანეთის მიყოლებით იწყებს გამოჩენას.

ნამდვილი მოთმინება ყოველთვის ხელჩართულია მიზანდასახულობა. იმ ადამიანებს, რომლებსაც ეს ხარისხი აქვთ განვითარებული, შეუძლიათ დააყენონ რეალური მიზნებინებისმიერი ბიზნესის დაგეგმვა და ბოლომდე მიყვანა.

მათ იციან, რომ არ დაელოდონ მყისიერი შედეგები, მაგრამ მათ ყოველთვის შეუძლიათ წარმოიდგინონ თავიანთი გზა, როგორც თანმიმდევრული ნაბიჯების ჯაჭვი და დაჟინებით გაივლიან მათ.

ამასთან დაკავშირებით ერთი ძალიან საინტერესო მინდა გითხრათ მინი იგავი.

ბანაობა კიტრისთვის

პატარა ბიჭმა დნეპრი გადაცურა. ძალიან ბევრი ხალხი შეიკრიბა, ჟურნალისტები და ყველა ეკითხება, როგორ ცურავდა ასეთი პატარა, ასეთს ფართო მდინარე. ყოველივე ამის შემდეგ, ტყუილად არ ამბობენ, რომ ყველა ჩიტი არ გაფრინდება დნეპრის შუაგულში.

"მარტივი", პასუხობს ბავშვი. - კიტრისთვის ვცურავდი.
-კიტრივით - გაუკვირდა ყველას.
- Ძალიან მარტივი. კიტრი მოვისროლე და მისკენ გავცურე.
შემდეგ კი ისევ ესროლა და ისევ გაცურა.

როგორ ვისწავლოთ მოთმინება

ასე რომ, ეს იგავი გვასწავლის დიდი სიბრძნე: ყველა დიდი საქმე ნაწილებად უნდა გაკეთდეს. . უფრო მეტიც, ყოველ ჯერზე უნდა აკონტროლოთ თქვენი მცირე შედეგები. Ეს არის ზოგადი წესირაც ხელს შეუწყობს ნებისმიერი, ყველაზე გრძელი გზის გადალახვას.

და ახლა რამდენიმე რჩევა. როგორ შეიძლება განვითარდეასეთი საჭირო ხარისხიმოთმინების მსგავსად.

თქვენი მოთმინების საფუძველი, მისი საფუძველია სამი:

• რწმენა.
• უილ.
• ფიქრი.

ყველაფერი შენით იწყება, რასაც აუცილებლად ნახავ ბოლომდე. სხვა ვარიანტი უბრალოდ არ არსებობს.

ნებისყოფის სიმტკიცესაშუალებას მოგცემთ არ დანებდეთ, თუნდაც რაღაც არ გამოგივათ. რა სასწაულები შეუძლია ჩვენს ნებას, კარგად ჩანს. სწორედ მათ იციან, როგორც სხვამ, რას ნიშნავს „მეორე ქარი“, როცა ხელები ეცემა.

სწორი აზროვნებაგვამზადებს იმისთვის, რომ ადვილი გამარჯვებები არ არის. და თუ თქვენ ჯერ ვერ მიაღწიეთ თქვენს შედეგს, მაშინ მიზეზი მხოლოდ ის არის, რომ ძალიან ცოტა ძალისხმევა გაკეთდა.

ბევრი ადამიანი ვერ აღწევს შედეგს მხოლოდ იმიტომ, რომ თავდაპირველად სჯერა, რომ მათთვის ყველაფერი „საათის მექანიზმის მსგავსად“ უნდა იყოს. ისინი უბრალოდ არ არიან მზად გამოწვევისთვის.

სწორი აზროვნება ასევე ნიშნავს თქვენი წარუმატებლობის სწორ აღქმას. ისწავლეთ სწორად მიღება და მათგან სწორი დასკვნების გამოტანა.

დასრულებული საქმეების თვე

მოთმინების ძალა მხოლოდ განვითარდება მოქმედებაში. ნებისმიერ ბიზნესში უნდა დაისახოთ მიზანი - მიიყვანოთ იგი ბოლოში. ძირითადად, ეს იგივე ჩვევაა. და თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ეს, როგორც ნებისმიერი ჩვევა, თუ დაიწყებთ საკუთარ თავს ივარჯიშე პატარა.

გქონდეთ დასრულებული საქმეების თვე. ამ პერიოდის განმავლობაში, რასაც აკეთებთ, განსაზღვრეთ ის, როგორც მიზანი. იმათ. ნათლად აცნობეთ შედეგებს. შეჭამა - ყველა კერძი უნდა გაირეცხოს. დაჯდა სტატიის დასაწერად - ლოგიკური ნაწილი უნდა დასრულდეს და განთავსდეს გარკვეული ადგილი. ინტერნეტიდან გადმოწერეს რაღაც - მაშინვე განათავსეს სწორ საქაღალდეში.

და კიდევ ერთი - მიეჩვიე, რომ არ წამოიწყო სხვა საქმე, სანამ პირველს არ დაასრულებ.

არაპირდაპირი პრაქტიკა

მოთმინების სიდუ კარგად არის განვითარებული სულიერ განვითარებასთან დაკავშირებული პრაქტიკებით, მაგალითად, იოგა, საბრძოლო ხელოვნება, მედიტაცია. ამ სამეულიდან მედიტაცია- ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი გზა ნებისმიერი ადამიანისთვის. ასე რომ, აუცილებლად გახადე ის შენი მუდმივი თანამგზავრი. გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ, რომ მედიტაცია ყველამ უნდა აითვისოს და ივარჯიშოს.

არის კიდევ რამდენიმე ჰობირაც ხელს უწყობს მოთმინების ძალას. მაგალითად, ნაქარგები, მძივები, მოდელების ან თავსატეხების აწყობა. იპოვე შენი საყვარელი ჰობიდა აუცილებლად გამონახეთ დრო ამისთვის.

მოთმინების განვითარება ერთ-ერთი მიმართულებაა პიროვნული ზრდა. მოთმინება გამოგადგებათ არა მხოლოდ იმისთვის, რომ შეძლოთ საქმის ბოლომდე მიყვანა. ეს ხარისხი გამოგადგებათ ყველა შესაძლო გზით. ცხოვრებისეული სიტუაციები. როგორც ბენჯამინ ფრანკლინმა თქვა,

ბევრს შეექმნა სიტუაცია, როდესაც ნივთები თოვლის ბურთივით გროვდება და გაუგებარია, როგორ გადაკეთდეს ეს ყველაფერი, რადგან. საქმეებისა და პრობლემების გადაწყვეტის მიახლოებაც კი საშინელია. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა გამოიყენოთ რჩევები ამ სტატიიდან. თქვენ ისწავლით დაგეგმოთ, გაანაწილოთ და დაასრულოთ თქვენი ყველა საქმე.

1. პირველ რიგში, შეადგინეთ სამუშაოების სია.

სინამდვილეში, ეს არის წარმატებისა და განვითარების საფუძველი. თქვენი აზრების ქაღალდზე გამოხატვა გეხმარებათ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი, გაარკვიოთ თქვენი მიზნები, გამოკვეთოთ კონკრეტული ნაბიჯებიმათ მისაღწევად. ახლავე აიღე კალამი და ჩაწერეთ ყველა თქვენი სურვილი ქაღალდზე. უკეთესია მინიმუმ ასი მათგანი. დაწერე? ახლა თქვენ უნდა დაისვენოთ და თვალი აარიდოთ ქაღალდს და ყველაფერს, რასაც მასზე დადებთ. დაისვენეთ და გააკეთეთ რაიმე 15-20 წუთის განმავლობაში. ახლა თქვენ უნდა ამოიღოთ ყველაფერი არასაჭირო ამ სიიდან. 5-7 ქულა უნდა დარჩეს. ეს არის საფუძვლები – ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი, მოდი ამას ადამიანის კრედო დავარქვათ. ამ კრედოზე დაყრდნობით, თქვენ უნდა შეადგინოთ ცხოვრების გეგმა. თითოეული ნივთისთვის შექმენით მიზნები 3 წლის, წლის, თვის, დღისთვის. შეეცადეთ შეადგინოთ ასეთი გეგმა რაც შეიძლება დეტალურად და იმოქმედოთ მის მიხედვით 2 თვის განმავლობაში, თუნდაც ეს ძალიან რთული იყოს. შრომისმოყვარეობითა და სურვილით, შედეგები შეიძლება სასიამოვნოდ გაოცებული იყოს და ცხოვრება სწრაფად გაიზრდება!

2. საქმეები უნდა დაიყოს: მნიშვნელოვანი და ნაკლებად მნიშვნელოვანი, ისინი, თავის მხრივ, გადაუდებელ და გრძელვადიანად.

ჯერ მნიშვნელოვანი გადაუდებელი საქმეები უნდა გააკეთოთ. ხშირად ეს არის ყველაზე უსიამოვნო რამ, რომელიც მოგვიანებით გადაიდო, მაგრამ რომლის განხორციელებაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია! მაშინ თქვენ უნდა გააკეთოთ ნაკლებად მნიშვნელოვანი გადაუდებელი საქმეები და მნიშვნელოვანი გრძელვადიანი. ნაკლებად მნიშვნელოვანი გრძელვადიანი საკითხები მოიცავს ცუდი ჩვევები, ტელევიზორის ყურება, ინტერნეტში სერფინგი. როცა აწყობთ საკუთარ თავს, რომ გააკეთოთ საქმეები გადაუდებელი თანმიმდევრობით, ნივთების ბოლო კატეგორია საერთოდ გაქრება, ან ამას მინიმალური დრო დასჭირდება და შეწყვეტს თქვენს ინტერესს.

3. მინიმალურად გადაუდებელ საკითხებზე მოსახერხებელია ხუთწუთიანი წესის გამოყენება.

თუ დავალება შეიძლება შესრულდეს ხუთ წუთში, მაშინ იგი შესრულებულია დაუყოვნებლივ და გადახაზულია. წარმატება იწყება წვრილმანებით! მცირე საოჯახო საქმეებს მოგვიანებით ნუ გადადებთ, გამოიყენეთ 5 წუთიანი წესი და თქვენი ცხოვრება ბევრად გაგიადვილდებათ.

4. შეიძლება სასარგებლო იყოს ყველაზე რთული და დიდი საქმეების დაყოფა უფრო მცირე ამოცანებად კონკრეტული ეტაპებით.

ასეთი დაყოფის შემდეგ, ჩვენ ავუხსნით ჩვენს ტვინს, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს "დიდი" რამ და ეს ჩვენს თავში აღიქმება, როგორც საინტერესო თამაში, რომელსაც მოაქვს თავისი დივიდენდები და არ დაიბლოკოს და გადაიდოს, როგორც რაღაც უსიამოვნო და შეუძლებელი. რაც უფრო მარტივი და სწრაფია ქვეამოცნები, მით უკეთესი. აქ მთავარია არ გაჩერდეთ და ყველა შუალედური ნაბიჯი ბოლომდე მიყვეთ. განვიხილოთ მაგალითი იმისა, თუ როგორ უნდა ვისწავლოთ ესპანური ენა. საკმარისია დილით ისწავლოთ ერთი გრამატიკული წესი, შუადღისას ათი ახალი სიტყვა ისწავლოთ და საღამოს შეადგინოთ რამდენიმე წინადადება დღეს ნასწავლის გამოყენებით. ამ მიდგომის გამოყენებით, რამდენიმე თვეში თქვენ შეძლებთ მკაფიო კომუნიკაციას ესპანელ პარტნიორებთან.

5. ყოველი ძირითადი ან შუალედური დავალების შესრულების შემდეგ არ დაგავიწყდეთ საკუთარი თავის შექება.

საქმე დასრულებულია - გადახაზეთ და შეაქეთ თავი! ამ მიდგომით, ენთუზიაზმი მნიშვნელოვნად იზრდება. თქვენ ასევე უნდა დააჯილდოოთ საკუთარი თავი კარგად შესრულებული სამუშაოსთვის. საქმის სიდიდისა და სერიოზულობისგან წახალისების ოდენობა დაიშალოს. ფინჯანი გემრიელი ჩაიდან ტორტით, შოპინგით და დომინიკის კუნძულებზე მოგზაურობამდე.

6. დასრულებული საქმის ბოლო წესი არის შეჯამება.

უმჯობესია შედეგების შეჯამება კვირაში ერთხელ, თვეში, წელიწადნახევარში და წელიწადში ერთხელ. ეს დაგეხმარებათ შეხედოთ ყველა შესრულებულ სამუშაოს გარედან, გამოვყოთ თქვენი დადებითი თვისებებიდა წერტილები, სადაც თქვენ უნდა განვითარდეთ ან განსხვავებული მიდგომა. ასევე, შეჯამება დაგეხმარებათ პიროვნული ზრდადა გადადით შემდეგ მიზნებზე.

დღეს ტატიანა ტრუნოვა, მთარგმნელი და მასწავლებელი, სტუმრობს ბლოგს "ცხოვრების ოპტიმიზაცია" იტალიური. მისი ავტორის ვებსაიტი "სულის გზები", ტატიანას თქმით, ეყრდნობა სამ "სვეტს", მის სამ ჰობის. საინტერესო დამთხვევით, ისინი ყველა იწყება ასო "P"-ით: სწავლება, მოგზაურობა და წერა. ჩემს ბლოგში ტატიანა იზიარებს საიდუმლოებებს, რომლებიც ეხმარება მას დაწყებული სამუშაოს დასრულებაში. მაშ, როგორ არ დატოვოთ ის, რაც დაიწყეთ ნახევრად? სიტყვას ვაძლევ ტატიანას.

ხანდახან სიცოცხლეს ვჩქარობთ, როგორც ციყვი ბორბალში. ერთი წუთითაც არ ვჩერდებით. ჩვენ ვიბრძვით შემდეგ პროექტზე, არ გვაქვს დრო, რომ დავასრულოთ დაწყებული სამუშაო. არც ისე საშინელია, როცა ასეთი დაუმთავრებელი საქმეები ცოტაა, რამდენიმე ცალი. და თუ არის რამდენიმე ათეული მათგანი?

პრობლემა ძალიან მარტივად მოგვარდება მარტივი წესების დახმარებით. ისინი დიდი ხანია ცნობილია, მაგრამ რატომღაც ბევრს ეჭვი ეპარება მათ ეფექტურობაში და არ ჩქარობს მათ გამოყენებას. მაგრამ ამაოდ. პირადად მე ეს რჩევები ძალიან მეხმარება დაწყებულის დასრულებაში.

გეგმა და პრიორიტეტები დაგეხმარებათ არ მიატოვოთ ნახევრად დაწყებული საქმე.

იმისთვის, რომ ვიზუალურად დავინახო დაუმთავრებელი საქმის მთელი მოცულობა, ვწერ სრული სიამათი მინი პროექტები. ჩემი საყვარელი ფორმატი არის ყოველკვირეული გეგმა. ადვილია მასში მუშაობის თანმიმდევრობის შეცვლა, თუ არსებობს მკაფიო შეკვრა. ჩემთვის ასეთი სავალდებულოა თარგმანის მიწოდების ვადები და განრიგი სავარჯიშო სესიები. ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, მე ვაწყობ ამ „ვეშაპებს“ და დანარჩენი „თევზების“ საქმეები უკვე ღია ზღვაში ბანაობენ, რაც არ უნდა მაცდური მათი გაკეთება.

რა უნდა გააკეთოს, თუ "თევზის" სია გრძელი და ძალიან მოცულობითი აღმოჩნდა? პრიორიტეტები გეხმარებათ დაწყებულის დასრულებაში. და აქ ცნობილი "ეიზენჰაუერის მატრიცა" მოდის სამაშველოში. ის საშუალებას გაძლევთ გაანაწილოთ ყველა საქმე ოთხ კვადრატად, მათი გადაუდებლობისა და მნიშვნელობიდან გამომდინარე:

Მნიშვნელოვანი- სასწრაფო (1)	Მნიშვნელოვანი- არა გადაუდებელი (2)
უმნიშვნელო - სასწრაფო (3)	უმნიშვნელო - არა გადაუდებელი (4)

როგორც კი ნივთებს კვადრატების მიხედვით დავწერ, მთელი სურათი ირკვევა: რა უნდა გაკეთდეს ჯერ (კვადრატი 1), რა შეიძლება ცოტა მოითმინოს (კვადრატი 2), რა უნდა იყოს დელეგირებული (კვადრატი 3) და რა შეიძლება იყოს საერთოდ შეჩერდა, მაგრამ სუფთა სინდისით გადავდოთ ან საერთოდ არ დავიწყოთ (კვადრატი 4). დან პირადი გამოცდილება: ამოცანების განთავსება ბოლო მოედანზე იხსნის მასას გარდაუვალი სიკვდილისგან ნერვული უჯრედებიდა, მართლაც, ეხმარება დაწყებული მნიშვნელოვანი საქმეების ბოლომდე მიყვანას!

ჩვენ ვახორციელებთ მასალის სისტემატიზაციას

უმეტესობა ჩვენგანი აწარმოებს რამდენიმე ტრასას ერთდროულად. ჩემს შემთხვევაში ეს არის სწავლება, თარგმანი, წერა, ოჯახი და სახლი, მოგზაურობა, ჰობი. ტონა მასალა. და თუ არ მოვაგვარე და არ მოვწესრიგდი, მაშინ ერთ კვირაში უბრალოდ ჭრელი ინფორმაციის უსაზღვრო ოკეანეში ჩავიძირები.

როგორ შეიძლება მასალის ორგანიზება?ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სამუშაოს სპეციფიკაზე. მაგალითად, როგორც მასწავლებელი, მე ჩავიწერ ყველა გაკვეთილს (თარიღები, შესწავლილი თემები, შედეგები გადამოწმების ტესტები), აირჩიეთ და შეავსეთ სასწავლო მასალები(ლექსიკა, გრამატიკა, ტექსტები მოსასმენად, წასაკითხად, თარგმნისთვის, ენობრივი თამაშები და ა.შ.). როგორც თარჯიმანი, ვამზადებ ლექსიკონებს და ვაწარმოებ თარგმნილი დოკუმენტების ჩანაწერებს. ჩანაწერებში არა მხოლოდ წესრიგია, არამედ კარგი ჩვევასამუშაო ბოლომდე მიიყვანოთ.

სხვათა შორის, ტატიანას აქვს საკუთარი ენის სტუდია "დამეგობრდი იტალიელთან!" - შედით თუ გსურთ ამ ენის დაუფლება დიდი ხნით!

თქვენი სამუშაო მასალა შეიძლება იყოს ელექტრონული და ქაღალდის ფორმატში. თუ ისინი ინახება კომპიუტერზე ან გარე დისკზე, მაშინ უმჯობესია მათი გაფართოება ტრადიციულ თემატურ საქაღალდეებში, რომლებიც შეიძლება შეიცავდეს ქვესაქაღალდეებს. თუ რვეულში უნდა შეინახოთ შენიშვნები, მაშინ გირჩევთ გაეცნოთ ჩემს ელექტრონული წიგნი„როგორ მოვაწყოთ ჩანაწერები რვეულში: 10 რჩევა მასწავლებლისგან“.

დაწყებული მარტივი საქმეების დასასრულებლად გამოიყენეთ პაუზები

ზოგჯერ გარკვეული პრობლემის გადაჭრას საკმაოდ დიდი დრო, 5-10 წუთი სჭირდება. მათი პოვნა არც ისე რთულია. ერთი აქტივობიდან მეორეზე გადართვისას, შეაჩერეთ. და შეასრულეთ ერთ-ერთი დაგეგმილი დავალება. ცოტა დრო სჭირდება, მაგრამ საბოლოოდ აღმოჩნდება, რომ დაუმთავრებელი დავალებების სია თავისთავად ჯადოსნურად „იშლება“.

Რა შეიძლება გაკეთდეს?გამოდი თაროზე. უყურებ და ერთ კვირაში შეკვეთა უკვე ყველა სხვა თაროზეა. გააუთოვეთ სამრეცხაო სანამ ის არ გაივსება მთელი მთა. გადაიხადეთ ონლაინ ინვოისი. დარეკეთ. წერილზე პასუხი. დაუყონებლივ წაიკითხეთ თქვენთვის სასურველი მასალა და არ ჩადოთ საქაღალდეში "Disassemble".

ასეთი პაუზა-ჩამრთველები ძალიან სასარგებლოა მუშაობისას მსხვილი პროექტები. შენ გადახედე სუფთა თვალებირაც უკვე გაკეთდა. ასეთი შესვენების შემდეგ ვასრულებ ჩემს დაკავშირებულ სამუშაოს წერილობითი თარგმანები. მაგალითად, ტექსტებში მაშინვე ვპოულობ შეცდომებს, ბეჭდურ შეცდომებს და ცუდ ფორმულირებას.

რამდენიმე შემთხვევის გაერთიანება ხელს შეუწყობს დაწყებულის ბოლომდე მიყვანას.

მაშინვე ვაღიარებ: მე არ ვარ მულტიტასკინგის მოყვარული. თუმცა, ცხოვრება ხშირად აგდებს სიტუაციებს, როდესაც ერთდროულად რამდენიმე საქმის გაკეთება შეგიძლია. რატომ არ ისარგებლეთ ამით დაწყებული სამუშაოს დასასრულებლად?

ალბათ, ყველას აქვს იძულებითი ლოდინის პერიოდები. არ აქვს მნიშვნელობა სად ხართ „გაჭედილი“ – რიგში, ავტოსამრეცხაოში თუ შიგნით საცობიშეგიძლიათ დაასრულოთ დაწყებული პატარა საქმეები. მაგალითად, დაგეგმეთ, შეაჯამეთ, დარეკეთ, წაიკითხეთ, დახაზეთ მომავალი ტექსტები. ან უბრალოდ დაისვენე. დამიჯერეთ, თქვენი სხეული და თქვენი ტვინი გულწრფელად მადლობელი იქნება თქვენი დასვენების ამ წუთებისთვის. სხვათა შორის, ხშირად ასეთი მომენტები მოდის ყველაზე მეტად საინტერესო იდეები. სწორედ მათთვის ვინახავ რვეულს კალმით ჩანთაში.