ოდესმე გიგრძვნიათ, თითქოს ბუშტში ცხოვრობთ ადამიანებს შორის? ხედავ მათ, მაგრამ არ ეხები. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ მკვრივ, ხალხმრავალ სამყაროში, ზოგიერთი ადამიანი ახერხებს დღეების, კვირების და თვეების გატარებას ისე, რომ არ შეეხოს ადამიანებს ან არ შეეხოს სხვებს.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ დაუყოვნებლივ ვერ შეამჩნევთ ეფექტს, ეს გავლენას ახდენს თქვენს განწყობაზე, თავდაჯერებულობაზე და მთლიან ჯანმრთელობაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ურთიერთობა ემოციურ კეთილდღეობასა და ფიზიკურ კეთილდღეობას შორის შთამბეჭდავია.

აქ არის 6 კარგი მიზეზი, თუ რატომ უნდა იგრძნოთ სხვა ადამიანების შეხება რეგულარულად.

იგრძენი კავშირი

ადამიანები სოციალური არსებები არიან და ინტროვერტი ხართ თუ ექსტროვერტი, უნდა გქონდეთ სხვა ადამიანებთან კავშირის გრძნობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, კავშირი შეიძლება იგრძნოს უბრალოდ ადამიანთან საუბრით, მაგრამ სენსორული თანაბრად მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანურ კომუნიკაციაში.

შეამცირეთ შფოთვა

ადამიანის უბრალო შეხება იწვევს თავდაჯერებულობის და უსაფრთხოების განცდას. პატარა ბავშვს ჰგავს, რომელიც შეშინებული მაშინვე დედის მკლავებში ეხვევა. თუ თავს მარტოსულად, დეპრესიულად და დაუცველად გრძნობთ, უბრალოდ მოითხოვეთ ჩახუტება.

გააძლიერე ურთიერთობები

სენსორული არის პარტნიორების ერთმანეთთან დაკავშირების ერთ-ერთი გზა, იქნება ეს რომანტიული ურთიერთობა, თუ მშობლისა და შვილის ურთიერთობა.

როდესაც საყვარელი ადამიანები ძალიან დაკავებულები არიან და ძლივს ეხებიან ერთმანეთს, ეს ხშირად იწვევს სიცივეს და ურთიერთობების შეწყვეტას. რეგულარული შეხება და მოფერება მუდმივად განაახლებს ჩვენს კავშირს მათთან, ვინც გვიყვარს.

შეამცირეთ წნევა

კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანებს, რომლებიც საკმარისად ეხებიან ვინმეს, აქვთ დაბალი არტერიული წნევა, ვიდრე მათ, ვინც ამას არ აკეთებს. შინაური ცხოველის ყოლასაც კი შეიძლება ჰქონდეს სასარგებლო ეფექტი! შეხებას ასევე შეუძლია შეანელოს თქვენი გულისცემა და დაგეხმაროთ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში ავადმყოფობისა და ქირურგიული ჩარევისგან.

გარეგნობა უფრო პოზიტიური ხდება

ბევრად უფრო რთულია გახდე პესიმისტი და პირქუშად შეხედო მომავალს, როცა თბილ ურთიერთობაში ხარ დაკავშირებული ვინმესთან. შეხება ანიჭებს სიხარულს, სითბოს, პოზიტიურობას და გხდის ნაკლებად ცინიკოსს და საეჭვოს. და ეს, თავის მხრივ, ამცირებს სტრესს ყოველდღიურ ცხოვრებაში და დადებითად მოქმედებს სხვებთან ურთიერთობაზე.

განვითარდეს ემოციურად

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სწორი აზროვნებისა და ემოციური განვითარებისთვის, ნებისმიერი სახის შეხება ძალიან მნიშვნელოვანია: ღრმა, დამამშვიდებელი მასაჟიდან პეპელას მსუბუქად შეხებამდე. ამიტომ დაუთმეთ დრო, გარდა ადამიანებისა და ცხოველების ჩახუტებისა, გახვიდეთ ბუნებაში და შეეხოთ მას. გამოიკვლიეთ სხვადასხვა ტექსტურები და შეგრძნებები, როგორიცაა სირბილი ზღვის სანაპიროზე, თითებში ქვიშის ცურვა, მცენარეების მოვლა.

შეეხეთ რაც შეიძლება ხშირად და მიეცით საშუალება სხვებს შეგეხონ! ეს მნიშვნელოვანია თქვენი ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური კეთილდღეობისთვის.

შეხებას სხვადასხვა მნიშვნელობა აქვს (ჯონსი და იარბროუ). ავტორებმა ჩაატარეს კვლევა, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო 39 უნივერსიტეტის სტუდენტმა, ბიჭებმა და გოგოებმა, რომლებიც სამი დღის განმავლობაში აფიქსირებდნენ ყველა შეხების დეტალებს, საგანსა თუ ობიექტს, რომელშიც ისინი იყვნენ. გაანალიზებულია სოციალური შეხების 1500 ეპიზოდი. ქვემოთ მოცემულია ავტორების მიერ მიღებული დასკვნები, ასევე სხვა მკვლევარების მიერ მოპოვებული მონაცემები.

შეხება, როგორც დადებითი გრძნობების გამოვლინება

პოზიტიური შეხება შეიძლება ნიშნავდეს მხარდაჭერას, წახალისებას, მოწონებას, თანაგრძნობას, სექსუალურ მიზიდულობას, ან, თუ შეხება გახანგრძლივდა, შეიძლება მიუთითებდეს ჩართვაზე (მაგალითად, „ჩვენ ერთად ვართ!“). სამედიცინო პერსონალის ზოგიერთი შეხება, თუ პაციენტს ამშვიდებს და მოდუნებაში ეხმარება, ასევე დადებითი შეხების კატეგორიას განეკუთვნება. ისეთ შეხებებს, როგორიცაა ზურგზე მეგობრული ხელის დარტყმა და მასაჟი, ასევე შეუძლია გამოხატოს პოზიტიური გრძნობები, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება აღიქმებოდეს, როგორც დაკავშირებული კონკრეტული სამუშაოს შესრულებასთან, თუ მათ შეასრულებს პროფესიონალი მასაჟისტი. ფსიქოთერაპევტები ასევე აღიარებენ ასეთი შეხების მნიშვნელობას, რაც მიუთითებს პაციენტის მიმართ დადებით დამოკიდებულებაზე, მაგრამ არა ძალიან ინტიმურ დამოკიდებულებაზე. თუ შეხება განიხილება როგორც ინტერპერსონალური სიმპათიის მტკიცებულება, მას შეუძლია გამოიწვიოს სხვა ქცევები, მაგალითად, პაციენტი გახდეს უფრო ლაპარაკი და უფრო სიმპათიური სამედიცინო პერსონალის მიმართ (აგილერა; პეტისონი). შემთხვევითი შეხებით გამოწვეული დადებითი ეფექტი შეიძლება გავრცელდეს მთელ გარემოზე, რასაც მოწმობს ბიბლიოთეკის ექსპერიმენტი, რომელიც აღწერილია სტატიაში „შეხების მაგია“ და კვლევა, რომელიც ჩატარდა მაღაზიაში, სადაც კონფედერაციის სტუდენტების მიერ შეხებულ კლიენტებს უფრო დადებითად აფასებენ. მაღაზია თავად (Hornik).

შეხება, როგორც უარყოფითი გრძნობების გამოვლინება

სტუდენტები, რომლებიც მონაწილეობდნენ კვლევაში (ჯონსი & იარბროუ, არ უხსენებია ასეთი შეხების დიდი რაოდენობა, მაგრამ ჩვენ აშკარად აღვიქვამთ ზოგიერთ შეხებას, როგორც ნეგატიური დამოკიდებულების და ნეგატივის გამოვლინებას. მუშტის დარტყმა, დარტყმა, სხვისი ხელის ძლიერად დაჭერა ისე, რომ მან ვერ გაიქცეს, ეს ყველაფერი სიბრაზის ან იმედგაცრუების გამოვლინებაა. როგორც წესი, ნეგატიური შეხება უფრო სავარაუდოა ბავშვებში, ვიდრე მოზრდილებში.

შეხება და დისკრეტული ემოციები

შეხებას შეუძლია მეტის გაკეთება, ვიდრე დადებითი ან უარყოფითი ემოციების განზოგადებული გზით გადმოცემა. ერთი კვლევის ავტორებმა გადაიღეს სუბიექტები (მათ, ვინც შეეხო), როდესაც ისინი ცდილობდნენ სხვადასხვა ემოციების გადმოცემას სხვა ადამიანის (მიმღების) ხელის ან წინამხრის შეხებით (Hertenstein, Keltner, App, Bulleit, & Jaskolka). მაყურებლები, რომლებსაც აჩვენეს ვიდეოები, არა მხოლოდ გამოიცნეს, არამედ ამოიცნეს ისეთი ემოციები, როგორიცაა სიბრაზე, შიში, ბედნიერება, ზიზღი, სიყვარული და თანაგრძნობა. ვიდეოჩანაწერების ანალიზმა შესაძლებელი გახადა ზუსტად დადგინდეს, როგორ იყო გადმოცემული ეს ემოციები. მაგალითად, სიმპათია გამოიხატებოდა მოფერებითა და მოფერებით, ბრაზით დარტყმითა და ძლიერი შეკუმშვით, ხოლო ზიზღი საზიზღარი მოძრაობით. შეხება ასევე განსხვავდებოდა ხანგრძლივობითა და ინტენსივობით.

სხვა არავერბალური სიგნალებისგან განსხვავებით, შეხება არა მხოლოდ ჩანს, არამედ იგრძნობა. ზემოთ ნახსენები კვლევის ავტორებმა ჰკითხეს მიმღებებს, რა ემოციის გადმოცემას ცდილობდნენ? მიმღებებმა ვერ დაინახეს ისინი, ვინც მათ შეეხნენ - ისინი ფარდაში იყვნენ დამალული, რომლითაც ხელებს აფარებდნენ - და მხოლოდ შეეძლოთ გრძნობენშეხება. მათ უფრო ზუსტად ამოიცნეს ბრაზი, შიში, ზიზღი, თანაგრძნობა, სიყვარული და მადლიერება, ვიდრე ეს მხოლოდ გამოცნობა ყოფილიყო, მაგრამ სხვა ემოციები - უხერხულობა, შური, ბედნიერება და გაკვირვება - ზუსტად არ იყო გამოვლენილი მიმღებების მიერ.

შეხებით განვსაზღვრავთ დისკრეტულ ემოციებს, რომლებსაც ადამიანი განიცდის, არის კიდევ ერთი გზა განცდასახის ხელებით, როგორც ამას ბრმები აკეთებენ. მხედველმა ადამიანებმაც კი, რომლებსაც არ ჰქონდათ სპეციალური ტრენინგი, ამოიცნეს ექვს ემოცია მნიშვნელოვნად არა შემთხვევით ამ გზით, ბედნიერების, სევდისა და გაოცების ყველაზე ზუსტად განსაზღვრული (ლედერმანი, კლაცკი, აბრამოვიჩი, სალსმანი, კიტადა და ჰამილტონი).

შეეხეთ, როგორც თამაში

ზოგჯერ ჩვენ განვიხილავთ საკუთარ შეხებას და შეხებას, როგორც გზავნილის სიმძიმის შემცირების მცდელობას, იქნება ეს თანაგრძნობა თუ აგრესია. როდესაც ერთი ადამიანი აკეთებს მუშტის მოძრაობას, რომელიც მიუთითებს დარტყმის განზრახვაზე, მაგრამ ჩერდება სხვა ადამიანის კანის დონეზე, მის მიერ გაგზავნილი სიგნალი გაშიფრულია: „მე არ ვიბრძვი. მე ვთამაშობ." სიცილი ან ღიმილი, რომელიც ახლავს ამ მოძრაობას, შეიძლება გახდეს ასეთი გზავნილის დადასტურება. სათამაშო შეხების ზღვარი ტიკტიკია, ფენომენი, რომელმაც ფსიქოლოგების ყურადღება საუკუნეზე მეტი ხნის წინ მიიპყრო და რომლის შესახებაც ჩარლზ დარვინი წერდა. ერთი კითხვაა, რატომ ვერ ვიკამათებთ საკუთარ თავს და მეორე არის თუ არა ადამიანმა აუცილებლად ტიკტიკი თუ შეიძლება მის ადგილას რაიმე მექანიკური მოწყობილობა იყოს. (Harris & Christenfeld) მიხედვით, მანქანას შეუძლია ისევე აკოცა, როგორც ადამიანს, თუ მის ქმედებებში არის არაპროგნოზირებადობის ელემენტი.

შეხება, როგორც გავლენის მოხდენის საშუალება

როდესაც შეხების დანიშნულება არის სხვისი იძულება რაიმე გააკეთოს, შეხება ასოცირდება გავლენასთან. ასეთ შეხებებს უწოდებენ "მორჩილი შეხებას" (ჯონსი & იარბროუ). მიმტანები, რომლებიც ეხებიან პატრონებს, იღებენ უფრო დიდ რჩევებს (კრუსკო და ვეტცელი), ხოლო პატრონები, რომლებსაც ოფიციანტი სეირნობისას ეხება, სვამენ უფრო მეტ ალკოჰოლს, ვიდრე ისინი, ვისაც არ ეკარება (კაუფმანი და მაჰონი). იმ მაღაზიებში, სადაც ბარკერები ეხებიან მომხმარებელს, ეს უკანასკნელი მეტ დროს ატარებს და მეტ შესყიდვას აკეთებს (Hornik). ფსიქოლოგები, რომლებიც მიმართავდნენ სტუდენტებს დახმარებისთვის მათ მხრებზე შეხებით, გაცილებით ნაკლებად იყვნენ უარყოფილი (პატერსონი, პაუელი, & ლენიჰანი), და მათ, ვინც შეხებაზე დათანხმდა მონაწილეობა გამოკითხვაში მონაწილეობაზე, უპასუხა მნიშვნელოვნად მეტ კითხვარს, ვიდრე მათ, ვინც დათანხმდა, მაგრამ არ შეხებია (ნანბერგი და ჰანსენი). ერთ კვლევაში, უცნობი ადამიანი წამით ან ნაკლებით შეეხო ხელებს ადამიანებს, რომლებსაც სთხოვეს დაეჭირათ ძალიან აქტიური დიდი ძაღლის საჯაკი, სანამ ის აფთიაქში იმყოფებოდა (Gueguen & Fisher-Lokon). ეს დახვეწილი ტაქტილური კონტაქტიც კი საკმარისი იყო იმისთვის, რომ ხალხი დათანხმებულიყო ამ თხოვნის შესრულებაზე. ანალოგიურად, კონფედერაციული ქალი, რომელიც მიუახლოვდა ქალებს, რომლებსაც არ იცნობდა სიგარეტისთვის, უფრო მეტად მიიღებდა მას, თუ მსუბუქად შეეხებოდა მხარზე იმ პირს, რომელსაც მიმართა თხოვნა. უფრო მეტიც, ბიბლიოთეკაში ჩატარებული ექსპერიმენტის შედეგებისგან განსხვავებით, რომელიც აღწერილია სტატიაში „შეხების მაგია“, მათ, ვინც ახსოვდა, რომ მათ ეხებოდნენ, უფრო მზად იყვნენ თხოვნის შესრულება. შეხებამ, თუნდაც პირდაპირი მოთხოვნის გარეშე, შეიძლება გამოიწვიოს დახმარების უფრო აქტიური სურვილი: როდესაც ის, ვინც შეეხო, გავიდა და ნივთები თითქოს შემთხვევით ჩამოაგდო, ის, ვისაც შეეხო, პირველი იყო, ვინც დახმარებას შესთავაზა (Gueguen & Fisher- ლოკონი). ამ ეფექტების საფუძველში არსებული ფსიქოლოგიური მექანიზმი, სავარაუდოდ, დაკავშირებულია პოზიტიურ აფექტთან და ადამიანურ კავშირთან, რომელიც წარმოიქმნება (არაცნობიერად) ერთი ადამიანის მეორის მიმართ თუნდაც ზერელე და ერთი შეხედვით უმნიშვნელო შეხებით, თუმცა ეს ადამიანები უცნობია. ეს შედეგები ვარაუდობს, რომ შეხება შეიძლება გამოყენებულ იქნას მანიპულაციური მიზნებისთვის. მაგალითად, მიმტანებს შეუძლიათ განზრახ შეეხონ პატრონებს დიდი რჩევების მისაღებად. რა თქმა უნდა, ასეთმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს „საპასუხო ცეცხლი“, თუ ვიზიტორებს არ მოსწონთ შეხება, ან თუ გაიგებენ, რა მიზნით კეთდება ეს.

გარდა იმისა, რომ იყენებენ შეხებას სხვადასხვა მიზნების მისაღწევად, როგორიცაა უფრო დიდი წვერი ან მოთხოვნის შესრულება, ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ ის უფრო ზოგადი მიზნების მისაღწევად, როგორიცაა ძლიერად, ძლიერად ან თავდაჯერებულად გამოჩენისთვის. ბარაკ ობამა, თანამოსაუბრის ხელის ჩამორთმევით, მეორე ხელით მხარზე ხშირად იჭერს. მან შეიძლება გააკეთოს ეს იმისთვის, რომ აცნობოს, რომ აკონტროლებს, მაგრამ ასევე შეუძლია გააკეთოს ეს თავისი კეთილგანწყობის დასანახად. როგორიც არ უნდა იყოს პრეზიდენტის მოტივი, მიმღებს შეუძლია მისი ინტერპრეტაცია ან მეგობრული გრძნობების გამოვლენად, ან როგორც ინტერპერსონალური კონტროლის უვნებელი აქტი. შეხება ასახავს მრავალი არავერბალური გამოვლინების ორაზროვან ხასიათს: მიმღებს უჭირს იმის გაგება, თუ რა განზრახვები აქვს შეხებას, ხოლო შეხება არ ძალუძს წინასწარ განსაზღვროს მიმღების რეაქცია.

შეხება, როგორც კომუნიკაციის კონტროლის საშუალება

ჩვენ ვცდილობთ მრავალი გზით დავასტრუქტუროთ ან გავაკონტროლოთ საუბრები ან საუბრების ელემენტები. ამ "მენეჯერულ შეხებებს" შეუძლიათ კომუნიკაციის წარმართვა ვერბალური საუბრის შეწყვეტის გარეშე. ხელის შეხებით, ხელის დაჭერით ან მხარზე მოფერებით შეგიძლიათ მიიპყროთ ყურადღება, აჩვენოთ, რომ საუბარი იწყება (მისალმება) ან მთავრდება (გამომშვიდობება); შეხებას ასევე შეუძლია გარკვეული რიტუალური დატვირთვა, მაგალითად, ნათლობის დროს ჩვილის თავის შეხება.

შეხება, როგორც ფიზიოლოგიური სტიმული

რა თქმა უნდა, შეხება ძალზე მნიშვნელოვანია სექსუალური კონტაქტის ყველა ეტაპზე. ისინი ასევე ძლიერი, მაგრამ რთული სტიმულები არიან ყოველდღიურ ცხოვრებაში. როდესაც ექსპერიმენტებში მონაწილე ადამიანებს წინასწარ აფრთხილებენ, რომ მათ პროფესიონალურად და უსაფრთხოდ შეეხებიან, მკვლევარები აფიქსირებენ გულისცემის სავარაუდო შემცირებას (დრეშერი, განტი და უაითჰედი), რაც, სავარაუდოდ, მიუთითებს შეხების დამამშვიდებელ ეფექტზე და პირდაპირ არის. დაკავშირებულია დედა-ჩვილის კავშირის ევოლუციის თვალსაზრისით მნიშვნელოვანი. თუმცა, როდესაც შეხება მოულოდნელი და/ან აუხსნელია, გულისცემა იზრდება. ასე რომ, იმ პირობებთან შედარებით, როდესაც ქალებს არ ეხებოდნენ ან არ ეხებოდნენ, მოსალოდნელი იყო (მაგალითად, თუ საჭირო იყო პულსის დათვლა), როდესაც მამაკაცი ექსპერიმენტატორი ხელს უჭერდა ქალებს, რომლებიც ამას არ ელოდნენ 10 წამის განმავლობაში. მათი გულისცემა მკვეთრად გაიზარდა. გარდა ამისა, ყველა სუბიექტს განუვითარდა არტერიული წნევის მომატება (ნილსენი და ვრანა). ამ კვლევის შედეგები ვარაუდობს, რომ შეხების გავლენა დამოკიდებულია სოციალურ-კონტექსტუალურ ფაქტორებზე და შეხების ინტერპრეტაციაზე.

შეხება, როგორც კომუნიკაციაში ჩართულობის გამოვლინება

ზოგჯერ შეხებას მიკუთვნებული მნიშვნელობა დაკავშირებულია კომუნიკაციის მონაწილეთა ჩართულობის, მგრძნობელობის ან აქტივობის დონესთან (აფიფი და ჯონსონი). ზოგჯერ შეხება უბრალოდ ნიშნავს, რომ კომუნიკაციის ინტენსივობა მაღალია ან რომ კომუნიკაბელურია მასში აქტიურად ჩართული. ინტერპერსონალური მიმღებიობა შეიძლება ჩაითვალოს დადებით ეფექტად, როდესაც მას იზიარებს ორივე კომუნიკატორი ან როდესაც ერთი მათგანი გრძნობს, რომ მეორის ქცევა მასზეა დამოკიდებული. შესაძლოა, ნებისმიერ სხვა არავერბალურ ქცევაზე მეტად, კომუნიკაციაში შესამჩნევია ტაქტილური ქცევა, თუ მიზანმიმართულად აღიქმება; ის თითქმის უნდა შეამჩნიოს და შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი პასუხი, დადებითი ან უარყოფითი.

შეხება დაკავშირებულია გარკვეული მოქმედებების შესრულებასთან

არის სიტუაციები, როცა გვჭირდება დავეხმაროთ ვინმეს მანქანიდან გადმოსვლაში, ან ჩვენი ხელები კონტაქტში მოდის სხვა ადამიანის ხელებთან, როცა რაღაცას გადავცემთ ერთმანეთს. მოქმედებებთან დაკავშირებულ ამ შეხებებს ჰესლინმა უწოდა "ფუნქციური/პროფესიული შეხება". როგორც სხვა შემთხვევებში, ორმა თანამზრახველმა შეიძლება ამგვარ შეხებაში სხვადასხვა მნიშვნელობა დადო, ან ერთი მათგანი შეგნებულად შეეცადოს შეცდომაში შეიყვანოს მეორე. ამ უკანასკნელი სიტუაციის ნაცნობი მაგალითია, როდესაც ერთი ადამიანი თითქოს ხუმრობით ეხება მეორეს, მაგრამ სინამდვილეში სურს, რომ ეს შეხება იყოს ინტიმური ურთიერთობისკენ გადადგმული ნაბიჯი. ფუნქციების მსგავსი დაბნეულობა ხდება კვლევებში, როგორიცაა ბიბლიოთეკაში შესწავლა, რომელიც აღწერილია სტატიაში „შეხების მაგია“: შეხება ასოცირდებოდა პროფესიული მოვალეობების შესრულებასთან, ბიბლიოთეკის ბარათის ადრესატისთვის გადაცემის დროს, მაგრამ მისი ეფექტი დადებითად ემოციური იყო.

შეხება, როგორც სამკურნალო საშუალება

სასწაულებრივი განკურნების შემთხვევები არ შეიძლება აიხსნას არც მედიცინის და არც ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით. მრავალი საუკუნის განმავლობაში, რელიგიური მოღვაწეების, სამეფო ოჯახის წევრების და სხვა ქარიზმატული პიროვნებების მიერ ავადმყოფთა და უძლურთა სასწაულებრივი განკურნების ყველა ეპიზოდში, მთავარი „პროტაგონისტი“ იყო ინტერპერსონალური შეხება. ლეგენდის თანახმად, იესო განიკურნა შეხებით და მას ხშირად აღწერდნენ გარშემორტყმული ხალხის ბრბოთი, ვისაც ეს შეხება სწყუროდა. გავრცელებული იყო მოსაზრება, რომ ფრანგი და ინგლისელი მეფეები ხელების დადებით იკურნებოდნენ. არსებობს დოკუმენტური მტკიცებულება იმისა, რომ ინგლისის მეფე ედუარდ I-მა თავისი მეფობის 28-ე წელს ამგვარად განკურნა თავისი ქვეშევრდომებიდან 938 სკროფულასგან (ოლდენი). უახლეს დროში, მათ შორის დღესაც, სამკურნალო შეხება გახდა მღვდლებისა და სხვების პრეროგატივაცია, რომლებიც მას ღვთაებრივ ძალას მიაწერენ. შეხების სამკურნალო ძალა ეგრეთ წოდებულ "სასწაულ შემთხვევებში" არ ყოფილა მკაცრი სამეცნიერო შესწავლა, რათა დადგინდეს მისი ეფექტურობა ან მექანიზმები, რომლითაც ის "მუშაობს". მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება რთული იყოს ღვთიური ძალის ან რაიმე უცნობი ფიზიკური ძალის გამორიცხვა, ოლდენი აუხსნელ განკურნებას ფსიქოლოგიურ ფაქტორებს მიაწერს.

1. პაციენტს დიდი მოთხოვნილება აქვს განკურნებაზე.
2. პაციენტს აქვს უსაზღვრო რწმენა მკურნალის შესაძლებლობების მიმართ.
3. პაციენტი არის ჯგუფის წევრი, რომელიც მხარს უჭერს და ამხნევებს მას.
4. არსებობს საერთო ირაციონალური რწმენის სისტემა, ჩვეულებრივ რელიგიური ხასიათისა.
5. პაციენტი და ყველა დამკვირვებელი განიცდის უკიდურესად ძლიერ ემოციებს.

დღესდღეობით, სამედიცინო საზოგადოებაში განახლებულია კონტაქტის, როგორც თერაპიის ფორმის მიმართ ინტერესი (Borelli & Heidt; Kerr, Wasserman, & Moore; Krieger). მანუალური თერაპიის ზოგიერთი ფორმა, მათ შორის, რასაც მკვლევარები უწოდებენ "მსუბუქ შეხებას", აჩვენა, რომ ამცირებს ტკივილს (კერი და სხვ.). დიდი ხნის განმავლობაში ცნობილია დასვენებისა და სიამოვნების უნარით, მასაჟი დადებითად მოქმედებს ტვინის აქტივობაზე, ყურადღებასა და ინტელექტზე, ამცირებს ტკივილს, დეპრესიას, ამცირებს სისხლში სტრესის ჰორმონების დონეს, აუმჯობესებს ძილს და მადას, აუმჯობესებს ფილტვების ფუნქციას. ასთმით დაავადებული ბავშვები, ამაღლებს იმუნიტეტს, ხელს უწყობს წონის მატებას დღენაკლულ ბავშვებში. არსებობს მრავალი სხვა კლინიკური მტკიცებულება ადამიანის ჯანმრთელობაზე მასაჟის სასარგებლო ეფექტების შესახებ (Field; Fields, Diego, & Hernandez-Reif). ვარაუდობენ, რომ შესაძლოა მასაჟის დადებითი ეფექტის მექანიზმი დაფუძნებული იყოს პარასიმპათიკური ნერვული სისტემის აქტივობაზე: წნევა ასტიმულირებს საშოს ნერვს, რაც ამცირებს ფიზიოლოგიურ აღგზნებას და სტრესის ჰორმონის დონეს სისხლში. ერთი მასაჟიც კი დადებითად მოქმედებს ნერვულ აგზნებაზე, არტერიულ წნევაზე და გულისცემაზე (Moyer, Rounds, & Hannum).

შესაძლებელია, რომ შინაურ ცხოველებთან კომუნიკაციის დადებითი ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ეფექტები აიხსნება ზუსტად შეხების სასარგებლო ეფექტით, რადგან ცხოველებთან ურთიერთობა ძალიან ხშირ შეხებას გულისხმობს (ალენი). იმის გამო, რომ შეხებას შეუძლია შემსუბუქება და დადებითი ფიზიოლოგიური ეფექტები მოახდინოს, ერთი კვლევის ავტორებს საკმაოდ გაუკვირდათ, რომ მშობლები თითქმის არ ეხებოდნენ კიბოთი დაავადებულ შვილებს ისეთი მტკივნეული სამედიცინო პროცედურების დროს, როგორიცაა წელის პუნქცია. ვიდეოების ანალიზმა აჩვენა, რომ ახალგაზრდა პაციენტების მეოთხედზე მეტს ართმევდნენ მშობლის მხარდაჭერას, როცა ეს ყველაზე მეტად სჭირდებოდათ (პეტერსონი, კლაინი, ფოსტერი, პენერი, პაროტი და კელერი).

ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები და თერაპევტები კამათობენ, უნდა ჩაერთოს თუ არა შეხება სამკურნალო პროცესში (Hetherington; Smith, Clance, & Imes; Young). სასწორის ერთ მხარეს არის სექსუალურ შევიწროებაში ან, უნებლიეთ, პაციენტის შეურაცხყოფაში დადანაშაულების რისკი, ხოლო მეორეზე - ფიზიკური კონტაქტის პოტენციური მნიშვნელობა სტრესის მომენტებში. ერთი რამ ცხადია: ფსიქოთერაპევტები და ყველა სხვა სპეციალობის ექიმები უკიდურესად ყურადღებიანი უნდა იყვნენ თავიანთი პაციენტების რეაქციაზე შეხებაზე.

უმცროსი სამედიცინო პერსონალისგან მიღებული მონაცემების მიხედვით, დადებითი თერაპიული ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია შეხების გარეშეც. მეთოდი სახელწოდებით "თერაპიული შეხება" („თერაპიული შეხება), ან მოკლედ TT, ეფექტურია ბევრ სიტუაციაში, როდესაც მას იყენებენ პროფესიონალები, რომლებიც იცავენ გარკვეულ წესებს. მათი ხელები უნდა მოძრაობდეს პაციენტის სხეულზე და არ შეეხოთ მას, რაც გავლენას მოახდენს პაციენტის გარშემო არსებულ ენერგეტიკულ ველზე და შვებას მოუტანს პაციენტს. ვინც ამ მეთოდის სჯერა და სკეპტიკოსები კამათობენ იმაზე, ჯობია თუ არა ის უბრალო პლაცებოს, მაგრამ ჩვენ არ გაგვაჩნია ემპირიული მონაცემები, რომელიც საშუალებას მოგვცემს ბოლო მოეღოს ამ კამათს. თუმცა, პრესტიჟულ სამედიცინო ჟურნალში გამოქვეყნებული ნაშრომი სერიოზულ ეჭვს აყენებს TT-ის ერთ-ერთ ძირითად პრინციპს, კერძოდ, რომ გამოცდილ TT პრაქტიკოსს შეუძლია გამოიყენოს ხელები სხვა ადამიანის სხეულიდან გამოსხივებული ენერგიის დასადგენად (როზა, როზა, სარნერი და ბარეტი). გამოცდილ TT პრაქტიკოსებს, რომლებიც მოქმედებდნენ როგორც სუბიექტები, უთხრეს, რომ ქალი ექსპერიმენტატორი დაიცავდა თავის ხელს ერთ-ერთი სუბიექტის ხელზე, მაგრამ დაიცავდა მათგან ეკრანით. სუბიექტებს მხოლოდ უნდა გამოეცნოთ, რომელ ხელში იყო ექსპერიმენტატორის ხელი. სუბიექტების გასაკვირად, სიტყვა "გამოიცანი" ყველაზე შესაფერისი აღმოჩნდა, რადგან სინამდვილეში მათი სიზუსტე იყო წმინდა შემთხვევითი, ანუ მათ ვერ შეძლეს ენერგეტიკული ველის აღმოჩენა ექსპერიმენტატორის ხელის გარშემო. ამ კარგად შემუშავებული კვლევის შედეგები ნათლად აჩვენებს, რომ TT მიმდევრები ხელმძღვანელობენ რწმენით და არა მეცნიერებით. (სხვათა შორის, ახალგაზრდა მეცნიერი, რომელმაც ჩაატარა ეს კვლევა და მისი თანაავტორი, არის მე-4 კლასის მოსწავლე, რომელიც აკეთებს სასკოლო სამეცნიერო პროექტს!)

შეხება სიმბოლოდ

ალბათ იმიტომ, რომ შეხება ძალიან იშვიათია ინტიმური ურთიერთობების მიღმა, ის არასოდეს რჩება შეუმჩნეველი. შეხება შეიძლება იყოს იმდენად მნიშვნელოვანი, რომ თავად შეხება მიზნად ისახავს ურთიერთობის, რიტუალის ან მოვლენის მნიშვნელობის სიგნალს. ისრაელისა და პალესტინას შორის ზავის ხელმოწერის დღეს ისრაელის პრემიერ მინისტრ იცხაკ რაბინსა და პალესტინის ლიდერს იასერ არაფატს შორის ხელის ჩამორთმევა უფრო მჭევრმეტყველია, ვიდრე ნებისმიერი სიტყვა (იხ. სურათი 2).
ბრინჯი. 2. ხელის ჩამორთმევა რაბინსა და არაფატს შორის
ბედის ირონია, მაგრამ, სავარაუდოდ, სწორედ ამ ხელის ჩამორთმევამ აიძულა იიგალ ამირი დაფიქრებულიყო რაბინის (ხელის ჩამორთმევით) მოკვლაზე.

ზოგჯერ შეხების სიმბოლური მნიშვნელობა აღიქმება პიროვნულ დონეზე ინდივიდუალური შეხების იდეის მეშვეობით. ყველამ იცის თავჩაქინდრული თაყვანისმცემლების ფოტოები, რომლებიც ხელს უწყობენ როკ ვარსკვლავის შეხებას. ყოველდღიურ ცხოვრებაშიც კი, ზოგიერთი ადამიანი აფასებს შესაძლებლობას შეეხოს ვინმეს, ვინც მათთვის მნიშვნელოვანია, შემდეგ კი ამაყად თქვას: "ხელი ჩავკიდე სახელს!" შეხების არაპირდაპირი სიმბოლური ძალა ზოგჯერ აშკარაა მაშინაც კი, როდესაც ადამიანს, რომელსაც არ შეუძლია შეხება მნიშვნელოვანი პიროვნების შესახებ, შეუძლია შეხოს ან დაეპატრონოს მას, რაც მას ეკუთვნოდა. ასეთი რამ შეიძლება ავტოგრაფიც კი იყოს, რადგან კერპი კალამსა და ქაღალდს შეეხო. ქრისტიანობის ისტორიის მანძილზე ყოველთვის იმალება უზარმაზარი მნიშვნელობა წმინდანის ნაწილების ან ტანსაცმლის ფლობის მტკიცებაში.

ნახ. 3, აშკარად ჩანს ადამიანები, რომლებიც მიიჩქარიან პრეზიდენტ ბუშისკენ.

ერთ-ერთი შტატის საკანონმდებლო ორგანოში ჩატარებული შეხების შაბლონების კვლევის ავტორებმა ყურადღება გაამახვილეს იმ ფაქტზე, რომ მთელი დაკვირვების პერიოდის განმავლობაში გუბერნატორი არავის შეხებია, თუმცა მას ბევრი ადამიანი შეეხო (გოლდშტეინი და ჯეფორდსი). პანჩენ ლამას ქალიშვილი, ტიბეტის ბუდისტური ეკლესიის მეორე რანგის იერარქი, იხსენებს თავის მოგზაურობას ტიბეტში, როდესაც ის შვიდი წლის იყო: „მითხრეს, რომ ხალხი იდგნენ მთელ გზაზე, 50 მილის (80,47 კმ) მანძილზე. გრძელი. ათასობით და ათასობით ადამიანი და ყველას სურდა ჩემთან შეხება“ (ჰილტონი). მეორე მოგზაურობის დროს, 17 წლის ასაკში, ის ფაქტიურად დაღლილი იყო მის გარშემო მყოფი ხალხისგან. მაგრამ მან თქვა: "მე არ შემიძლია ამაზე პრეტენზია, რადგან ჩემი დანახვა და შეხება მათ გაახარა". თუმცა, მან უნდა სთხოვა თავის დაცვას, არ მისცენ საშუალება აეწიათ მისი ქვედაკაბა ფეხებთან მისასვლელად.

ასეთ სიტუაციებში შეხება იწვევს მას, ვინც ეხება რაღაც მნიშვნელოვანის ფლობის განცდას: ბოლოს და ბოლოს, მასზე დარჩა „დიდების ნაწილაკი“. იქმნება შთაბეჭდილება, რომ სახელგანთქმულის როლი ყოველთვის არ არის მნიშვნელოვანი: ის თავად ეხება „მწყურვალს“ თუ არის მიმღები. შეხების შედეგებიც განსხვავებულია. ზოგჯერ მისი შედეგი არაპირდაპირია: ადამიანი, რომელიც შეეხო სახელგანთქმულს, უფრო მეტ წონას იძენს მის გარემოში. სხვა დროს, მიღწევა არც ისე შესამჩნევია, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანია: ადამიანს ეჩვენება, რომ მეორეს შეხების შემდეგ იძენს ამ უკანასკნელის არსის ნაწილაკს. რა სათნოებებიც არ უნდა ჰქონდეს ამ ადამიანს, ადამიანებს სჯერათ, რომ, თუნდაც ყველაზე სწრაფი შეხების წყალობით, ამ სათნოების ნაწილაკი მათკენ მიდის. თუმცა, ამ, გარკვეული გაგებით, პრიმიტიულ აზროვნებას აქვს თავისი უარყოფითი მხარე: არასასურველ ადამიანთან შეხების ან ჩვენთან შეხების შემდეგ, თავს „უწმინდურად“ ვგრძნობთ. ის ფაქტი, რომ ქვედა კასტის წევრებს ტრადიციულ ინდურ საზოგადოებაში „ხელშეუხებლებს“ უწოდებდნენ, სულაც არ არის უბრალო დამთხვევა.

ბრინჯი. 3. პრეზიდენტ ბუშის ერთ-ერთი გამოსვლის შემდეგ მსმენელებს სურდათ შეხება.

ინტერპერსონალური შეხების მნიშვნელობის დამოკიდებულება კონტექსტუალურ ფაქტორებზე

როგორც წინა სექციები ვარაუდობენ, შეხების მნიშვნელობა დამოკიდებულია ბევრ გარე, პიროვნულ და კონტექსტუალურ ფაქტორზე. მართლაც, ძალიან სავარაუდოა, რომ უმეტეს შემთხვევაში შეხების მნიშვნელობა ამ ცვლადებიდან გამომდინარეობს და არა შეხების ბუნებიდან. როგორც ასეთი.ხშირად, შეხება აძლიერებს გამოცდილ ემოციებს, ვიდრე რაიმე კონკრეტული მნიშვნელობის ან სიგნალის გადმოცემას. კომუნიკატორებს შორის ურთიერთობა მნიშვნელოვან კონტექსტს იძლევა შეხების მნიშვნელობის ინტერპრეტაციისთვის. ხელზე შეხება, რომელიც უცნობებს შორის შეიძლება განიმარტოს, როგორც სოციალური/ზრდილობიანი ჟესტი ან მეგობრობის ჟესტი, სექსუალურად დამუხტული ხდება, თუ მეგობრობა უკვე დამყარებულია. ჩახუტებას შეიძლება ჰქონდეს ძალიან განსხვავებული ეჭვი ინტიმური ურთიერთობის დონის შესახებ, თუ ორი მამაკაცი ან ორი ქალი ეხვევა ერთმანეთს (ფლოიდი), ან თუ ორი მამაკაცი ეხვევა სპორტულ მოედანზე ან ბარში (Kneidinger et al.).

შეხების ინტერპრეტაციები ასევე ასოცირდება კონტექსტუალურ ცვლადებთან, როგორიცაა ხანგრძლივობა, შეხების სპეციფიკური ფორმა, სხვა მახასიათებლები და სხვა კონტექსტური მახასიათებლები ცალკე ან კომბინაციაში. მაგალითად, შეხება შეიძლება აღიქმებოდეს უფრო ინტიმურად, თუ მას ახლავს სხვა ნიშნები, როგორიცაა მზერა, თუ ის ძალიან დიდხანს გაგრძელდება, თუ პარამეტრი კერძოა და ა.შ. მიმტანების სწრაფი შეხება მომხმარებლებზე იწვევს რჩევების ზრდა, მაგრამ ეს ზრდა განსაკუთრებით შესამჩნევია, თუ მონაწილეები არიან ჰეტეროსექსუალები და გარემო არის ბარი (Hubbard, Tsuji, Williams, & Seatriz). არაინტიმური მეგობრობის/სიმპათიის შეხება დიდი ალბათობით არის საჯარო ადგილებში, მაგრამ იგივე სახის შეხება პირადში უფრო მეტად იწვევს სიყვარულსა და სექსუალურ ინტიმურ ურთიერთობაში ეჭვს. სხეულის ზოგიერთ ნაწილზე შეხება უფრო მეტ სიახლოვეს მიანიშნებს, ვიდრე სხვები, მაგრამ სიახლოვე არა მხოლოდ ამაშია, არამედ შეხების მანერაშიც. მაგალითად, სხეულის ნებისმიერ ნაწილზე ნაჩქარევი შეხება აღიქმება როგორც ნაკლებად ინტიმური, ვიდრე ხანგრძლივი შეხება.

მამაკაცები და ქალები ერთსა და იმავე შეხებაში სხვადასხვა მნიშვნელობას ანიჭებენ. საავადმყოფოში ჩატარებულ კვლევაში, ექთნები პაციენტებს შეეხნენ და უხსნიდნენ მომავალი ოპერაციის არსს (Whitcher & Fisher). ქალები ამაზე დადებითად რეაგირებდნენ, ოპერაციების შემდეგ დამშვიდდნენ და თავს უკეთ გრძნობდნენ. თუმცა, მამაკაცები, რომლებსაც ერთნაირად შეეხნენ, ნაკლებად დადებითად რეაგირებდნენ. მსგავსი შედეგები მიიღეს მკვლევარებმა, რომლებმაც აჩვენეს მამრობითი და მდედრობითი სქესის მედდების ფოტოები, რომლებიც ეხებოდნენ და არ ეხებოდნენ პაციენტებს საწოლში (ლუისი, დერლეგა, ნიკოლსი, შანკარი, დრური და ჰოკინსი). მამაკაცებმა შეაფასეს ექთნები, რომლებიც არ ეხებოდნენ პაციენტებს, როგორც უფრო სიმპათიური, ქალები კი საპირისპირო დასკვნამდე მივიდნენ.

მამაკაცებმა და ქალებმა განსხვავებულად უპასუხეს კითხვარს, რომლის შეხებაც მათ კონფიდენციალურობის ყველაზე დიდ შელახვად მიიჩნიეს (ჰესლინი, ნგუენი და ნგუენი). ქალებისთვის კონფიდენციალურობის ყველაზე დიდი შეჭრა უცხო ადამიანის შეხებაა, ხოლო მამაკაცებისთვის პირადი ცხოვრების ყველაზე დიდი შეჭრა სხვა მამაკაცის შეხებაა. გარდა ამისა, აღმოჩნდა, რომ მამაკაცები უცხო ადამიანების შეხებას ისევე აღიქვამენ, როგორც მათი ნაცნობი ქალბატონების შეხებას! მამაკაცებმაც და ქალებმაც აღიარეს, რომ ყველაზე სასიამოვნო შეხება საპირისპირო სქესის მეგობრის მიერ ეროგენული ზონების მოფერებაა. ქალებში მეორე ადგილზეა მამაკაცის მიერ არაეროგენული ზონების მოფერება, ხოლო მამაკაცებისთვის უცნობი ქალის მიერ ეროგენული ზონების მოფერება მეორე ადგილზეა.

ოჯახური მდგომარეობა გავლენას ახდენს მამაკაცებისა და ქალების განსხვავებულ შეხებაზე ინტერპრეტაციაზე. 300-ზე მეტმა ადამიანმა, რომლებიც იმყოფებოდნენ ინტიმურ ურთიერთობებში (ოფიციალურ ან სამოქალაქო ქორწინებაში) აცნობეს, თუ რას ნიშნავს მათთვის სხეულის სხვადასხვა ნაწილზე „მეორე ნახევრის“ შეხება (ჰანზალი, სეგრინი, & დოროსი). გაირკვა, რომ, როგორც ადრე იყო ნაჩვენები (ნგუენი, ჰესლინი და ნგუენი), გაუთხოვარი მამაკაცები უფრო მეტად სარგებლობენ ნაზი შეხებით, ვიდრე გაუთხოვარი ქალები, მაგრამ დაქორწინებულ მამაკაცებში ეს ნიმუში საპირისპიროა: ამ ჯგუფში ქალები იღებენ ყველაზე დიდ სიამოვნებას შეხებისგან. უფრო მეტიც, ეს შედეგი არ იყო დამოკიდებული გამოკითხვაში ოჯახური და არაოჯახური მონაწილეების ასაკობრივ განსხვავებაზე.

შეხება შეიძლება იყოს ძლიერი ქვეცნობიერი ძალა კომუნიკაციაში

როგორც ზემოთ განხილული კვლევების შედეგები აჩვენებს, თუ ჩვენ გვეხება, თუნდაც ზერელე, დახვეწილი და, შესაძლოა, არც კი შეუმჩნევიათ ჩვენ მიერ შეხება, შეიძლება გავლენა იქონიოს ჩვენს აღქმაზე, განწყობასა და ქცევაზე. თუმცა, როგორც შეხების გავლენა შეიძლება არ იყოს შეგნებული მასზე, ვისაც ეხება, ის ასევე შეიძლება იყოს არაცნობიერი მის მიმართ. ვინც ეხება.ეს გარემოება ყველაზე ნათლად ვლინდება ფენომენში, რომელსაც ე.წ ხელი შეუწყო კომუნიკაციას(კომუნიკაცია ფასილიტატორის მონაწილეობით). ეს არის ტექნიკა, რომელიც შექმნილია აუტიზმით, გონებრივი ჩამორჩენილობისა და ფიზიკური დაავადებების მქონე პირებთან კომუნიკაციის გასაადვილებლად, რომლებიც აზიანებენ მოტორულ ფუნქციას და კომუნიკაციას, განსაკუთრებით ცერებრალური დამბლით. რამდენიმე კონტინენტზე, კომუნიკაციის ხელშეწყობა შეფასდა, როგორც კომუნიკაციის მიღწევა მათთვის, ვისაც არ შეუძლია ნორმალური კომუნიკაცია, და გასული საუკუნის 80-90-იან წლებში იგი საყოველთაოდ იქნა ათვისებული და გამოყენებული (Jacobson, Mulick, & Schwartz; Spitz).

როგორ „მუშაობს“ კომუნიკაციის ხელშეწყობა? ეს ტექნიკა დაფუძნებულია ფასილიტატორსა და კომუნიკატორს შორის მჭიდრო ტაქტილურ კონტაქტზე და მათ მჭიდრო და სანდო ფსიქოლოგიურ ურთიერთობაზე. ფასილიტატორი უჭირავს და ხელმძღვანელობს კომუნიკაციის ხელებს, ხოლო ეს უკანასკნელი კლავიატურაზე აკრეფს სიტყვებს ან წინადადებებს. ამ მეთოდის გამოყენებით, ბევრმა ადამიანმა, მოკლებული ნორმალური კომუნიკაციის შესაძლებლობას, აკრიფა თავისი გრძნობებისა და აზრების ძალიან ინფორმაციული, ხშირად გამომხატველი აღწერილობები. ბევრი დამკვირვებელი ფიქრობდა, რომ საბოლოოდ დუმილით მსჯავრდებულები შეძლებდნენ იზოლაციის დაძლევას და ურთულესი სიტუაციიდან თავის დაღწევას. ყოველ შემთხვევაში, ასე ჩანდა.

სამწუხაროდ, აღმოჩნდა, რომ მფრინავი კომუნიკაცია ავლენს არა იმდენად შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა აზრებს, რამდენადაც თავად ფასილიტატორების აზრებს. კვლევამ აჩვენა, რომ კომუნიკაბელურები პასუხობდნენ კითხვებს მხოლოდ მაშინ, როდესაც კითხვები და პასუხები იცოდნენ მათი ფასილიტატორებისთვის და ხშირად ეს პასუხები ზედმეტად "სიტყვიერად მოწინავე" ჩანდა მათი ინტელექტუალური დონისთვის. უფრო მეტიც, კომუნიკატორებს შეეძლოთ კითხვებზე პასუხების აკრეფა კლავიატურის გარეშეც კი (კეზუკა; შპიცი). მიუხედავად პროტესტის ტალღისა მათგან, ვისაც სჯეროდა ამ მეთოდის, მეცნიერებმა განაგრძეს საკონტროლო ექსპერიმენტების ჩატარება, რამაც საბოლოოდ დაადასტურა, რომ ხშირად კომუნიკაციის ხელშემწყობი შედეგები ასოცირდება იმ ფაქტთან, რომ ფასილიტატორი ქვეცნობიერად უხელმძღვანელებს კომუნიკატორის ხელს და ის კლავიატურაზე არ აკრეფს. საკუთარი, მაგრამ მისი აზრები. კვლევამ აჩვენა, რომ როდესაც ფასილიტატორებს აძლევდნენ არასწორ ინფორმაციას კომუნიკატორის წარსულის შესახებ და შემდეგ ეკითხებოდნენ კომუნიკატორებს იმავე ფაქტების შესახებ, მიღებული „პასუხები“ შეიცავდა არასწორ ინფორმაციას და არა ნამდვილ ფაქტებს (ბურგესი, კირში, შეინი, ნიდერაუერი, გრემი და ბეკონი). ფასილიტატორის ფიზიკური ძალისხმევის დასადგენად მექანიკური საშუალებების გამოყენებამ აჩვენა, რომ ფასილიტატორები მართლაც იყენებდნენ კუნთების დახვეწილ მოძრაობებს მკლავში და ზოგჯერ სახის და სხვა „მინიშნებებს“, რათა გავლენა მოახდინონ კომუნიკაციის ხელის პოზიციაზე (კეზუკა). მაშასადამე, სწორედ ისინი, ფასილიტატორები იყვნენ ნამდვილი კომუნიკატორები.

ქცევითი მეცნიერების ინტერესი კომუნიკაციის გასაადვილებლად და ამ უკანასკნელის მნიშვნელობა ამ მეცნიერებისთვის განპირობებულია იმით, რომ, სავარაუდოდ, ფასილიტატორების უმეტესობა არც თაღლითები იყვნენ და არც შარლატანები და გულწრფელად სჯეროდათ იმის, რასაც აკეთებდნენ (შპიცი). ზედმეტია იმის თქმა, რომ კომუნიკაციის ხელშეწყობის ჭეშმარიტი ბუნების აღმოჩენა დიდი იმედგაცრუება იყო მათთვის, ვისაც სჯეროდა ამის. ამასთან, კომუნიკაციის ხელშემწყობი გავლენის რეალური, ანუ ქვეცნობიერი მექანიზმი არანაკლებ გასაოცარია, ვიდრე მისი შედეგები, რომლებიც მოხსენებული იქნა მისი მხარდამჭერების მიერ. როგორ შეეძლოთ ფასილიტატორების საკუთარი აზრების გამოხატვა ამის გაცნობიერების გარეშე?

ეს არ არის პირველი დოკუმენტირებული შემთხვევა, რომელიც ეხება უგონო მოძრაობას. მე-19 საუკუნეში ქანქარებმა, რომლებმაც, სავარაუდოდ, იდუმალი ძალების გავლენით დაიწყეს რხევა, დიდი ინტერესი გამოიწვია. ითვლებოდა, რომ ტოტი ჩანგლებით, რომელსაც "ჯადოსნური ვაზი" ეძახდნენ. (დოსინგის ჯოხი),უეცრად იძირება, როდესაც მას ხელში მყოფი მიდის იმ ადგილას, სადაც არის მიწისქვეშა წყლები (ვოგტი და ჰიმანი), და ავეჯი, აშკარა მიზეზის გარეშე, იწყებს მოძრაობას, სავარაუდოდ, სულების გავლენის ქვეშ (შპიცი). ყველა ამ შემთხვევაში არაფერი იყო ზებუნებრივი, მაგრამ მხოლოდ საკმაოდ გარკვეული მოლოდინი, რამაც გამოიწვია არაცნობიერი მოტორული რეაქციები. ამ სიაში ასევე შეიძლება შევიდეს ჭკვიანი ჰანსი, უნიკალური ცხენი. რა თქმა უნდა, ჰანსს არ შეეძლო არც წაკითხვა და არც მათემატიკური მოქმედებების შესრულება, მაგრამ მას შეეძლო სხვა რამის გაკეთება: შეამჩნია იმ ადამიანების დახვეწილი ფიზიკური მოძრაობები, რომლებმაც იცოდნენ პასუხი და იმოქმედონ მათ შესაბამისად. ამ ადამიანებს, უნებლიე თანამზრახველებს, ისევე როგორც ფასილიტატორები კომუნიკაციაში, არ იცოდნენ, რომ ჰანსის რეაქცია მათი მოძრაობების შედეგი იყო. მართლაც, როგორც კომუნიკაციის ხელშემწყობი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე, ჭკვიან ჰანსს შეეძლო სწორად „უპასუხა“ კითხვებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პირმა, ვინც მათ სვამდა, ან ვინმე აუდიტორიაში, იცოდა სწორი პასუხი. ყველა ეს ფენომენი ემყარება იმას, რასაც "შეცდომის ავტორობა" უწოდეს. (ავტორის დაბნეულობა)(ვეგნერი, ფულერი და ბეღურა) - ზოგიერთი ადამიანის ან აგენტის მოქმედების წყაროს არასწორად აღიარებაზე.

და საკუთარ სხეულზე შეხებით (self-touch), რაც მოიცავს ფრჩხილების კვნეტას, კანის ჩხვლეტას, თითების ირგვლივ თმის დახვევას, ტუჩების კბენას, სხეულის გარკვეულ პოზიციაზე სივრცეში დაჭერას, მოფერებას და ჰიგიენასთან დაკავშირებულ მოქმედებებს. გაურკვეველია, რა ფსიქოლოგიურ ფუნქციას ასრულებს ეს ქმედებები, მაგრამ მკვლევართა უმეტესობა თანხმდება, რომ უმეტესწილად ეს უფრო მეტად არის პირადი მოთხოვნილებების არაცნობიერი გამოხატვა, ვიდრე რეფლექსური ან მიზანმიმართული კომუნიკაცია, ანუ უფრო მეტი „ნიშანი“, ვიდრე „სიგნალები“. თუმცა, ზოგჯერ მიზანმიმართული კომუნიკაცია შერწყმულია საკუთარ სხეულთან შეხებასთან, მაგალითად, „სექსზე მოწვევა“ გულისხმობს თავის მოფერებას. ყველა სახის თვითშეხება ან მათი გამოყენება სხვადასხვა ვითარებაში შეიძლება შეასრულოს სხვადასხვა ფუნქციები. ნახ. 4 გვიჩვენებს რამდენიმე სახის თვითკონტაქტს.

ქვემოთ მოცემულია სხვადასხვა ტიპის თვითკონტაქტების სია (მორისი):

1. დამცავი მოქმედებები.ამ ქცევის მიზანი ხშირად არის „ინფორმაციის შეყვანისა და გამოტანის“ შემცირება. ამის მაგალითი იქნება პალმების (პალმების) პირთან ან ყურებთან მიტანა.

2. გამწმენდი მოქმედებები(დასუფთავების მოქმედებები).ხანდახან ხელებს თავზე ავწევთ, რომ დავიბანოთ და გავიშროთ თმა. მაგრამ ზოგჯერ იგივე მოძრაობები გამოწვეულია ჩვენი გარეგნობის ზრუნვით: ჩვენ ვისწორებთ თმას, ვასწორებთ ტანსაცმელს, ზოგადად, "ვწმენდთ ბუმბულებს". საზოგადოებრივი შენობების ტუალეტებში ადამიანებზე დაკვირვებამ და ამ ადამიანებთან შემდგომმა ინტერვიუებმა აჩვენა, რომ ქალები უფრო მეტ დროს და ყურადღებას უთმობენ ასეთ ქცევას, ვიდრე მამაკაცები. ისინი, ვინც ინტიმური ურთიერთობის დამყარების პროცესში არიან, უფრო მეტ დროს და ყურადღებას უთმობენ „ბუმბულის გაწმენდას“, ვიდრე მათ, ვისაც უკვე ჰყავს პარტნიორი ასეთი ურთიერთობებისთვის (დალი, ჰოგი, საქსი, სმიტი, & ზიმრინგი, 1983).

3. სპეციალიზებული სიგნალები (Specializes Signals).ეს ჟესტები გამოიყენება სპეციალიზებული ინფორმაციის გადასაცემად, როგორიცაა ყურის დაჭერა ხელისგულით სმენის დაქვეითების შესახებ კომუნიკაციისთვის და ხელის კიდეზე ნიკაპის ქვეშ გადატანა, რათა სიგნალი იყოს „მობეზრებული ვარ ამით“.

4. „თვითინტიმაცია“ (Self-intimacies).მორისის თანახმად, ეს არაცნობიერი მოძრაობები მოაქვს სიამოვნებას, შედარებულია იმით, რაც სხვა ადამიანის შეხებას აძლევს. ეს მოიცავს საკუთარი ხელის შეხებას, ხელების ან ფეხების გადაჯვარედინებას, მასტურბაციას და ა.შ. ზოგიერთი ეს მოძრაობა უფრო მეტად ახასიათებს ქალებს, ვიდრე მამაკაცებს, კერძოდ, ისეთი პოზა, როგორიცაა თავი მხარზე დახრილი ან ფეხები ოდნავ დაშორებული. ეს თვითშეხება შეიძლება იყოს სხვების მიერ შეხების სიამოვნების შემცვლელი.

ბრინჯი. 4.

რამდენიმე თვითშეხება დაურეკეს ეკმანმა და ფრიზენმა გადამყვანები,ან თვითმანიპულატორები.როგორც ტერმინი გულისხმობს, ისინი ასახავს ქცევის ადაპტაციას გარკვეულ სიტუაციებში. მკვლევართა უმეტესობა თანხმდება, რომ ადაპტერები ძირითადად დაკავშირებულია უარყოფით გრძნობებთან. არსებობს სხვადასხვა ტიპის ადაპტერების სასარგებლო კლასიფიკაცია, რომლებიც ეფუძნება ქცევის ორივე შესაძლო რეფერენტს - საკუთარ თავს, სხვა ადამიანს ან ობიექტს და ქცევის ტიპს, როგორიცაა ნაკაწრი ან ჩახუტება.

ფსიქიატრიული პაციენტების ქცევის შესწავლა აჩვენებს, რომ ფსიქოლოგიური დისკომფორტის, შფოთვის ან დეპრესიის განცდის მატებასთან ერთად იზრდება თვითადაპტერების გამოყენების სიხშირე (Ekman & Friesen; Freedman; Freedman, Blass, Rifkin, & კვიტკინი; ფრიდმენი და ჰოფმანი; ვაქსერი). თუმცა, თუ შფოთვის დონე ძალიან მაღალია, ადამიანი თითქოს იყინება და პრაქტიკულად წყვეტს მოძრაობას. ის ფაქტი, რომ თვით-ადაპტერები ასევე აჩვენეს, რომ ასეთი პაციენტების კვლევებში დაკავშირებულია დანაშაულის გრძნობასთან, დიდ კავშირშია მოტყუების შესწავლასთან. ასევე აღმოჩნდა, რომ ადაპტერები, როგორიცაა ნაკაწრი და ჩხვლეტა, დაკავშირებულია ადამიანის მტრულ დამოკიდებულებასთან და ეჭვთან (Ekman & Friesen). თეორიულად, ეს ნაკაწრები და ჩხვლეტა არის საკუთარი თავის მიმართ აგრესიის ან სხვა ადამიანის მიმართ მიმართული შინაგანი აგრესიის გამოვლინება. სხვა ვარაუდები და ჰიპოთეზები, რომლებიც დაკავშირებულია თვითადაპტერებთან, მოიცავს შემდეგს: ჩახუტება ასოცირდება საკუთარი თავის მეტი თავდაჯერებულობის მინიჭებასთან, სირცხვილის ან დანაშაულის გრძნობით თვალების დაფარვასთან, საკუთარ სხეულზე ზრუნვასთან, პიროვნების ზრუნვით საკუთარი თავის წარმოჩენით, შეხება ნერვული ენერგიის განთავისუფლებით.

ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ თვითშეხება დაკავშირებულია გარკვეული სიტუაციებით გამოწვეულ შფოთვასთან ან სტრესთან. ეს ეხება როგორც ბაბუნებს, ასევე ადამიანებს (ციხეები, თეთრკანიანები და აურელები). სუბიექტებს აჩვენეს ორი ფილმი: ზოგი უყურებდა ძალიან მძიმე ფილმს, ზოგი - გასართობს (ეკმანი & ფრიზენი). შემდეგ მათ სთხოვეს ინტერვიუერებისთვის ნანახი ფილმი აღეწერათ, როგორც სასიამოვნო. ვინც მძიმე ფილმს უყურებდა იძულებული გახდა მოეტყუებინა ინტერვიუერი, რაც თავისთავად შეიძლება გამოიწვიოს სტრესმა. აღმოჩნდა, რომ ისინი უფრო ხშირად ეხებოდნენ საკუთარ თავს, ვიდრე სუბიექტებს, რომლებიც ორივე უყურებდნენ გასართობ ფილმს და საუბრობდნენ მასზე. პაციენტისა და ექიმის კომუნიკაციის კვლევამ აჩვენა, რომ პაციენტები უფრო მეტად ეხებოდნენ საკუთარ თავს ზოგიერთ საიდუმლოებაზე საუბრისას, ვიდრე მათი საჩივრების ჩამოთვლისას (შრევი, ჰარიგანი, კუესი და კაგასი).

რასობრივი კომუნიკაცია არის კიდევ ერთი კონტექსტი, რომელშიც თვითშეხება შეიძლება იყოს სტრესის შედეგი. თეთრი სუბიექტები, რომლებიც ურთიერთობდნენ შავკანიანებთან და თეთრკანიან კონფედერაციებთან, აჩვენებდნენ სხვადასხვა თვითშეხებას: ისინი იხეხავდნენ თავებს, იჩეჩავდნენ თმას და იხეხავდნენ ხელებს (ოლსონი და ფაზიო). შეფასდა სუბიექტების ფუნდამენტური რასობრივი დამოკიდებულებები და მათი დამოკიდებულება იმ კონკრეტული შავი კონფედერატების მიმართ, რომლებთანაც ისინი ურთიერთობდნენ. როდესაც წარმოიშვა ინტერესთა კონფლიქტი - თუ ფუნდამენტური რასობრივი დამოკიდებულება უარყოფითი იყო და დამოკიდებულება კონკრეტული შავი კონფედერატის მიმართ - პოზიტიური - თვითკონტაქტის სიხშირე საგრძნობლად გაიზარდა. ამ კვლევის შედეგები ნათლად ასახავს არავერბალური კომუნიკაციის მნიშვნელობის ინტერპრეტაციის სირთულეს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ავტორის აზრით, არავერბალური მინიშნებები მიუთითებს იმაზე, რომ ინდივიდები უპირატესად გამოხატავენ თავიანთ უარყოფით დამოკიდებულებებს, ეს კვლევა გვახსენებს, რომ არავერბალური ქცევა შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ინტერპერსონალური ანტიპათიის შედეგი, არამედ დისკომფორტის ან შინაგანი კონფლიქტის ნიშანი. .

თვითშეხება უფრო ხშირად შეინიშნება ქრონიკულად შფოთვის მდგომარეობაში მყოფ ადამიანებში; ამ სახელმწიფოს ჰქვია თვისების შფოთვადა შეინიშნება, კერძოდ, მორცხვ ადამიანებში, რომლებსაც, მიუხედავად მათი მორცხვისა, სურთ იყვნენ კომუნიკაბელური (ლოყი & ავტობუსი). როდესაც პიროვნული შფოთვა ირიბად იზომება რეაქციის დროის ამოცანის გამოყენებით, ის უკეთესად პროგნოზირებს თვითშეხებას და შფოთვის სხვა ქცევით ნიშნებს, ვიდრე აშკარა თვითშეტყობინებას. შესაძლოა, ეს გამოწვეულია იმით, რომ შფოთვის მაღალი დონის მქონე ადამიანები ან უარყოფენ ამ ფაქტს, ან ბოლომდე არ იციან (Egloff & Schmulke). საინტერესო კითხვაა არის თუ არა შფოთვასთან დაკავშირებული თვითშეხება მისი არსებობის ფაქტის უბრალო ინდიკატორი, თუ ასეთი შეხება ხელს უწყობს სტრესის დონის შემცირებას.

თვითშეხების კიდევ ერთი წყარო არის კოგნიტური დატვირთვა, ანუ დატვირთვა, რომელიც დაკავშირებულია ინფორმაციის დამუშავებასთან. მონოლოგის წარმოდგენისას ადამიანები უფრო ხშირად ეხებიან საკუთარ თავს, ვიდრე მაშინ, როცა უბრალოდ ჩუმად სხედან; თვითკონტაქტების სიხშირე ასევე იზრდება, როდესაც ადამიანები უბრალოდ არ უსმენენ რაღაც ტექსტს, არამედ პასუხობენ მასთან დაკავშირებულ კითხვებს (Heaven & McBrauer). როდესაც სუბიექტებს სთხოვეს წაეკითხათ ფერების სახელები, აკრეფილი შრიფტებით, რომლებიც არ შეესაბამება მათ (მაგალითად, სიტყვა წითელიაკრეფილი იყო ლურჯად), ისინი უფრო ხშირად ეხებოდნენ საკუთარ თავს, ვიდრე მაშინ, როცა ფერის სახელი და შრიფტის ფერი ემთხვეოდა (Kenner). ეს შედეგები ვარაუდობს, რომ კოგნიტური დატვირთვა და სტრესი შეიძლება იყოს თვითშეხების მიზეზი.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ გვაქვს მცირე მონაცემები იმის შესახებ, თუ რამდენად აცნობიერებენ ადამიანებს საკუთარი თავის შეხება, ზოგადად მიღებულია, რომ თვითშეხება გაცილებით ნაკლებად ცნობიერია, ვიდრე სხვა არავერბალური გამოვლინებები. როდესაც სუბიექტებს ჰკითხეს, რამდენი და რა სახის არავერბალური გამოვლინება ჰქონდათ კონტაქტის დროს, რომელიც ჩაწერილი იყო ვიდეო ფირზე, მათ ყველაზე ნაკლებად ზუსტად გაიხსენეს თვითშეხება, მაგრამ მაინც დიდი დარწმუნებით ახსოვდათ.

იდეები გადამყვანების შესახებ შეიძლება გავრცელდეს სხვა გამოვლინებებზე და არა მხოლოდ თვითკონტაქტზე. არსებობს თეორია, რომ ეს გამოვლინებები შეისწავლეს ინტერპერსონალურ კომუნიკაციასთან დაკავშირებულ ადრეულ გამოცდილებასთან ერთად: სხვებთან სხვადასხვა საგნების გაცვლა, თავდასხმა ან თავდასხმისგან დაცვა, ახლო ურთიერთობების დამყარება ან მათზე უარის თქმა და ა.შ. ეკმანი თვლის, რომ ხელების ან ფეხების განუწყვეტელი მოძრაობები. როგორც წესი, განიხილება შფოთვის ნიშნები, შეიძლება იყოს ადაპტერების ნაშთები, რომლებიც საჭიროა კომუნიკაციის თავიდან ასაცილებლად.

ობიექტის გადამყვანები მოიცავს ობიექტების მანიპულირებას ყოველგვარი აშკარა ფუნქციონალური დანიშნულების გარეშე, მაგრამ შეიძლება წარმოიშვას გარკვეული ინსტრუმენტული ოპერაციების შესრულებაში, როგორიცაა ფანქრით წერა ან მოწევა. ზოგიერთი ადამიანი ამას უფრო ხშირად აკეთებს, ვიდრე სხვები. მიუხედავად იმისა, რომ, როგორც წესი, ადამიანებმა არ იციან მათ მიერ შესრულებული მოქმედებების შესახებ, შესაძლებელია, რომ ობიექტებთან დაკავშირებული გადამყვანები უფრო მეტად აცნობიერებდნენ მათ. ხშირად ეს მოძრაობები უფრო მოწიფულ ასაკში იძენს და, როგორც ჩანს, მათზე სოციალური ტაბუ პრაქტიკულად არ ვრცელდება. ძალიან სავარაუდოა, რომ თვით-ადაპტერების მსგავსად, ობიექტთან დაკავშირებული გადამყვანები ასოცირდება შფოთვასთან, სტრესთან და კოგნიტურ დატვირთვასთან.

იმის გამო, რომ არსებობს სოციალური ტაბუები გარკვეული თვითადაპტერების ჩვენების წინააღმდეგ, ისინი უფრო მეტად შეინიშნება, როდესაც ადამიანი მარტოა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ძნელად შესაძლებელია მთელი აქტის ნახვა საჯარო ადგილას. მარტო ყოფნისას ადამიანს შეუძლია ცხვირის აკრეფა რამდენიც უნდა, მაგრამ საჯარო ადგილას ის შემოიფარგლება ცხვირზე მსუბუქად შეხებით ან მისი გახეხვით. მიუხედავად იმისა, რომ, როგორც წესი, ადაპტერები არ არის განკუთვნილი კომუნიკაციაში გამოსაყენებლად, იმ სიტუაციაში, რომელშიც პირველად შეისწავლეს ადაპტაციური ჩვევა, მათი გააქტიურება შესაძლებელია ვერბალური ქცევით.

ვლინდება ინდივიდუალური და ჯგუფური განსხვავებები თვითკონტაქტებში. ოთხი ქვეყნის ბავშვების კვლევამ აჩვენა, რომ ინგლისელი და ავსტრალიელი ბავშვები მნიშვნელოვნად ნაკლებად ეხებოდნენ საკუთარ თავს ექსპერიმენტულ დავალებებს, ვიდრე იტალიელი და ფრანგულენოვანი ბავშვები ბელგიიდან. შესაძლებელია, რომ ეს განსხვავებები თვითშეხებაში შედარებული იყოს ამ კულტურებში თანდაყოლილი სხვა ადამიანებთან შეხების განსხვავებებთან. ამავე ნიმუშებში ასევე გამოვლინდა მნიშვნელოვანი ინდივიდუალური განსხვავებები: ექსპერიმენტული დავალებების შესრულებისას ზოგიერთი ბავშვი უფრო ხშირად ეხებოდა საკუთარ თავს, ვიდრე სხვები (კენერი). განსხვავებების კიდევ ერთი ჯგუფი დაკავშირებულია სქესთან: ინტერპერსონალური კომუნიკაციის დროს ქალები უფრო ხშირად ეხებიან საკუთარ თავს, ვიდრე მამაკაცები (ჰოლი). გაურკვეველია, რამდენად ასახავს ეს უფრო დიდ სოციალურ შფოთვას, სექსუალურ აღგზნებას, გარეგნობისადმი მზარდ ზრუნვას ან იმ მარტივ ფაქტს, რომ ქალის თმა და ტანსაცმელი უფრო მეტად საჭიროებს ყურადღებას.

დასკვნები

შეხება არის ჩვენი პირველი ინფორმაციის წყარო საკუთარ თავზე, სხვა ადამიანებზე და გარემოზე. სხვა ადამიანთან შეხება ან სხვისი შეხების განცდა - ამ ქმედებებს შეუძლია ძლიერი გავლენა მოახდინოს ჩვენს რეაქციაზე სხვადასხვა სიტუაციებში, თუნდაც ეს შეხება უნებლიე იყოს. ზოგიერთ შემთხვევაში შეხება კომუნიკაციის ყველაზე ეფექტური საშუალებაა, ზოგ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი და მტრული რეაქციაც კი. მნიშვნელობა, რომელსაც ჩვენ ვაძლევთ ტაქტილურ ქცევას, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელ ნაწილს ეხება შეხება, რამდენ ხანს გრძელდება შეხება, მისი ინტენსივობა, მისი შესრულების ხერხი და სიხშირე. სხვადასხვა პირობებში - დაწესებულებებში, აეროპორტებში და ა.შ. - ერთი და იგივე შეხება განსხვავებულ მნიშვნელობას იძენს; ეს ასევე დამოკიდებულია კომუნიკატორთა ასაკზე, მათ სქესზე, კულტურაზე, რომელსაც ისინი მიეკუთვნებიან, მათ პიროვნებასა და ურთიერთობებზე. არსებობს მტკიცებულება, რომ ტაქტილური ქცევა უფრო ხშირია ამერიკელ ბავშვებში, ვიდრე ამერიკელ მოზრდილებში და რომ შეხების სიხშირე ასაკთან ერთად მცირდება. მეცნიერები თანხმდებიან, რომ ადრეული ტაქტილური გამოცდილება გადამწყვეტია შემდგომი ადაპტაციისთვის.

ყველაზე გავრცელებულ ინტერპერსონალურ შეხებასა და თვითშეხებას შეუძლია სხვადასხვა სახის მესიჯების გადმოცემა, მათ შორის გავლენა, პოზიტიური აფექტი, ფლირტი, ორმხრივი ინტერესი, კომუნიკაციის მართვა და გარკვეული ოპერაციების შესრულებასთან დაკავშირებული მოთხოვნები. შეხებას შეიძლება ჰქონდეს დიდი სიმბოლური მნიშვნელობა; მისმა სავარაუდო სამკურნალო და თერაპიულმა თვისებებმა მიიპყრო ყურადღება კაცობრიობის ისტორიის მანძილზე და ახლა სწავლობენ კვლევით ლაბორატორიებში. შეხებას შეუძლია გააძლიეროს ნებისმიერი ემოცია, რომელსაც გრძნობთ. მას ასევე შეუძლია დიდი გავლენა მოახდინოს როგორც შეხების, ასევე შეხების ქცევაზე, თუმცა ორივემ შეიძლება არ იცოდეს არც შეხების ფაქტი და არც მისი ეფექტი.

მას უჭირს იმ ადამიანთან ურთიერთობა, რომელიც საუბარში ეძებს ტაქტილურ კონტაქტებს, ცდილობს თანამოსაუბრეს ხელით შეეხოს, ჩაეხუტოს.

ადამიანი, ვისთვისაც მნიშვნელოვანია თანამოსაუბრესთან ტაქტილური მიახლოება, ეძებს მიახლოების, შეხების შესაძლებლობებს. მისი პირველი იმპულსი არის პარტნიორის ჩახუტების სურვილი. ამ მომენტში ასეთი ადამიანები იკვებებიან სხვა ადამიანის ენერგიით, თუნდაც თვითონ არ აცნობიერებენ ამას.

როდესაც ტაქტილური შეგრძნებების მოყვარული ორი ადამიანი ხვდება, მათთვის ადვილია საერთო ენის პოვნა. მათ მშვენივრად ესმით ერთმანეთი, კომუნიკაციაში მათ ეხმარება კონტაქტების ენა. საჭიროა საერთო გაგება, როდესაც გეოტექნიკური სამუშაოები მიმდინარეობს. საკომუნიკაციო პარტნიორების ურთიერთგაგება იწვევს დადებით შედეგს, რომელიც ორივე მხარეს უხდება.

ძნელია ორ ადამიანთან ურთიერთობა, რომლებსაც ბუნებით განსხვავებული დამოკიდებულება აქვთ ტაქტილური კონტაქტების მიმართ. მათ უჭირთ საერთო ენის პოვნა, ან საერთოდ ვერ თანხმდებიან კომუნიკაციის მარტივ თემებზეც კი. ერთს კომუნიკაციაში აკლია შეხება, ენერგია, მეორეს არ შეუძლია მისცეს ის, რაც მას სჭირდება. ოდნავი შეხება იწვევს ადამიანში მკვეთრ ფსიქოლოგიურ რეაქციას - მას შეუძლია ზოგადად დაიხუროს თავი შემდგომი კომუნიკაციისთვის და კომუნიკაციის ორივე მხარე არ იღებს კმაყოფილებას.

ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ფსიქიკის ეს თვისება გასათვალისწინებელია წყვილისთვის, რომელიც ხანგრძლივი ურთიერთობის დამყარებას აპირებს. იდეალური, ჰარმონიული წყვილი აქ არ იმუშავებს, რადგან ერთ-ერთ მეუღლეს მუდმივად სჭირდება მოსიყვარულეობა, ყურადღების ნიშნები, ჩახუტება, ხოლო მეორე დარჩება საკმაოდ ცივი და უგრძნობი კომუნიკაციის ასეთი გამოვლინებების მიმართ.

რა ჰქვია ადამიანს, ვისაც შეხება უყვარს?

ჩვენ ყველანი ძალიან განსხვავებულები ვართ და ზოგჯერ გვიჭირს ერთმანეთის გაგება. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ კონფლიქტები და სწრაფად მიაღწიოთ შეთანხმებას, უნდა იცოდეთ, რომელ ფსიქოლოგიურ ტიპს მიეკუთვნება იგი. ადამიანის ფსიქოტიპი განისაზღვრება იმით, თუ როგორ აღიქვამს იგი მის გარშემო არსებულ სამყაროს.

ვიზუალები, ანუ ადამიანები, რომლებიც სამყაროს ყურებით აღიქვამენ, შეადგენენ როგორც მამაკაცების, ასევე ქალების დაახლოებით 80%-ს. ისინი აფასებენ ყველაფერს ერთი შეხედვით, აქვთ კარგი ვიზუალური მეხსიერება და ფერების აღქმა. ასეთ ადამიანებს ძალიან სწრაფი რეაქციები და გრძნობების გამოვლინება აქვთ, თანამოსაუბრის თვალებში უყურებენ და იგივეს ელიან მისგან. ვიზუალებს თვალებით უყვართ, მაგრამ გრძნობებზე ლაპარაკის ტენდენცია არ აქვთ. მათთან ურთიერთობისას უმჯობესია დაკვირვება

აუდიელები გარემომცველ რეალობას პირველ რიგში ყურით აღიქვამენ, დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ სიტყვებს და ტემბრს. ხშირად ამბობენ „მომისმინე“, „საზიზღარია მოსმენა“, „მისმინე“. აუდიელებს ყურებით უყვართ, მათ იზიდავთ კარგი ხმები და ნაზი სიტყვები. ურთიერთობებში ისინი უფრო სტაბილურები არიან ვიდრე ვიზუალი. რაც მთავარია, ყოველთვის მიეცით საშუალება ისაუბრონ.

ადამიანები, რომლებსაც სჭირდებათ შეხება, ყნოსვა, ყველაფრის შეგრძნება, კინესთეტიკები არიან. ისინი სამყაროს ტაქტილური შეგრძნებებით აღიქვამენ. საუბარში კინესთეტიკური ადამიანი არ აცილებს თვალს თანამოსაუბრისკენ, არამედ ცდილობს შეხებას. ხშირად ამბობს „ამას ვგრძნობ“, „ახლოს მოდი“ და მსგავს ფრაზებს. ასეთი ხალხი შედარებით ცოტაა. ისინი, როგორც წესი, მგრძნობიარე და მოსიყვარულე, ერთგული და სანდო, უსაფრთხო და კომფორტულია მათთან.

თქვენი ტიპის დასადგენად, გაიხსენეთ სიტუაცია, რომელშიც თავს კარგად გრძნობდით და რომელშიც გსურთ დაბრუნება. კონკრეტულად რა გახსენდებათ პირველ რიგში? ნათელი ლურჯი ცა თუ აყვავებულ მწვანე ხეები? ვიზუალი ხარ. სერფის ხმა და ჩიტების სიმღერა? აუდიტორი ხარ. ახალი ქარი თუ რბილი თბილი ქვიშა ფეხების ქვეშ? კინესთეტიკური ხარ.

ჰაპტოფობიის მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა

ჰაპტოფობია არის ადამიანების შეხების შიში. ამ პათოლოგიას ასევე უწოდებენ აფობიას, ჰაფოფობიას, ჰაპტეფობიას.

ეს არის საკმაოდ იშვიათი და სპეციფიკური ფობია, რომელიც ვლინდება უცხო ადამიანების შეხების აკვიატებული შიშის სახით. მეგაპოლისების ბევრი მცხოვრები განიცდის ჰაპტოფობიას, მათ სურთ მინიმუმამდე დაიყვანონ ფიზიკური კონტაქტი იმ ადამიანებთან, რომლებიც მათთვის უსიამოვნო ან უცნობია. ჰაპოფობია ყველაზე ხშირად გვხვდება ადამიანებში, რომლებიც არ იყვნენ აღზრდილნი სრულყოფილ ოჯახებში, ან მშობლები ბავშვობიდან არ უნერგავდნენ მათ სიყვარულს სხვების მიმართ. ეს ფობია არის ადამიანის გონებრივი ადაპტაციის დარღვევა, ხელს უშლის მის სოციალურ კონტაქტებს საზოგადოებაში.

ჰაპტოფობია უნდა გამოვყოთ ადამიანის ხასიათის მოკრძალებისგან. სხვისი შეხების შიში ბევრისთვის დიდ პრობლემად იქცევა, უამრავ უარყოფით ემოციას იწვევს, ართმევს მათ ადამიანური კომუნიკაციის სიხარულს. ჰაპოფობიას შეიძლება ეწოდოს დიდი ქალაქების დაავადება, რადგან სოფლის გარეუბანში ხელის ჩამორთმევა და კოცნა შეხვედრისას ადამიანების კეთილგანწყობის ნორმალური გამოვლინებაა.

Მიზეზები

ჰაპტოფობიის განვითარების მრავალი მიზეზი არსებობს, რომლებიც იყოფა „გარე“ და „შინაგან“ ფაქტორებად.

გარე ფაქტორები მოიცავს:

• ნერვული სისტემის სხვადასხვა დარღვევები: ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა და ფსიქასთენია;
• სექსუალური და ფიზიკური ძალადობა ბავშვობაში. განსაკუთრებით მწვავე შეიძლება იყოს მამაკაცებში, რომლებიც ბავშვობაში შეხვდნენ პედოფილებს ან ჰომოსექსუალებს;
• ინტელექტუალური განვითარების დარღვევები. აუტისტ და გონებრივად ჩამორჩენილ ბავშვებს არ უყვართ შეხება და შეუძლიათ ამაზე ძალიან აგრესიული რეაქცია;
• სამუშაო სპეციფიკა. შეიძლება მოხდეს ზოგიერთ ჯანდაცვის პროფესიონალში;
• პიროვნული დარღვევები. გაფოფობია შეიძლება მოხდეს ანანკასტის ან ობსესიურ-კომპულსიური პიროვნების აშლილობის მქონე ადამიანებში;
• პუბერტატის პერიოდი. თინეიჯერებს ეშინიათ, რომ თუ გოგონა მათ შეეხო, მაშინ იქნება სექსუალური აღგზნება, რომელიც ყველასთვის შესამჩნევი იქნება.

• პიროვნული მახასიათებლები. ის შეიძლება განვითარდეს ადამიანებში, რომლებსაც არ მოსწონთ ვინმეს შემოჭრა მათ პირად სივრცეში. ასევე, ზოგს არ უყვარს უცხო ადამიანებთან ურთიერთობა;
• გაზრდილი ცელქი. დროთა განმავლობაში ის შეიძლება გადაიზარდოს ჰაპტოფობიაში;
• ასექსუალობა. ყველაფრის მიზეზი დარღვეული ჰორმონალური ფონია;
• ნაციონალისტური ან რასისტული შეხედულებები. ადამიანს არ სიამოვნებს, როცა მას სხვა ეროვნების ან რასის ადამიანები ეხებიან;
• მამაკაცის შეხების შიში.

სიმპტომები

ჰაპტოფობიის მქონე ადამიანებს შეიძლება ეშინოდეთ არამარტო უცხო ადამიანების, არამედ ახლობლების შეხებისაც კი. შეხებისას პაციენტები შეიძლება შეირყა, სახის გამომეტყველება შეიცვალოს. გარშემომყოფებს ესმით, რომ ადამიანი უსიამოვნოა მათი შეხებით.

ჰაპტოფობიით დაავადებული პაციენტები უცხო ადამიანების შეხებებს ორ ტიპად ყოფენ: წვა („ბრენდის მსგავსად“) და ცივი („კანკალი“).

ზოგიერთ პაციენტს შეხებისას შეიძლება აღენიშნებოდეს გულისრევა და კანკალი კიდურებში, ზიზღის განცდა. ბევრი პაციენტი განიცდის უსიამოვნო შეგრძნებას უცხო ადამიანთან კონტაქტის დროს. თუ ვინმე ჰაპტოფობიით აიღებს მათ ხელში, მაშინ ის ცდილობს საპნით გარეცხოს გამდინარე წყლის ქვეშ ან გაწმინდოს ხელსახოცით. ჰაპოფობია შეიძლება გამოვლინდეს ადამიანში ჰაერის ნაკლებობის განცდაში - ის იწყებს დახრჩობას, შეიძლება მოხდეს პანიკის შეტევა.

ძალიან ხშირად, შეხების შიშმა შეიძლება დამალოს სხვა სახის ფობიები: ინფექციის შიში (სხვა ადამიანი შეიძლება აღიქმებოდეს როგორც პათოგენების ან ვირუსების გამრავლების ნიადაგი) ან სექსუალური აგრესიის გამოვლინებამდე. თანამედროვე სამყაროში გაჩნდა ტერმინი „კომფორტის ზონა“.

როგორ ამოვიცნოთ ჰაპტოფობი?

ზოგიერთი ადამიანი ადგენს გარკვეულ საზღვრებს, იცავს უცნობებს თავისგან გარკვეულ მანძილზე. თითოეული ადამიანი ცდილობს დაიცვას თავი უსიამოვნო ან უცნობ ადამიანებთან კომუნიკაციისგან. სხვა ადამიანის შეხება განიხილება, როგორც "საზღვრის დარღვევა". ზოგიერთი ადამიანისთვის შეხების შიში ვლინდება წყლის ან ქარის მიმართ უარყოფითი დამოკიდებულების სახით, ანუ ვლინდება გარე აგრესიის შიში.

ზოგჯერ სხვისი შეხების შიში ხელს უშლის ადამიანის პირად ცხოვრებას, არღვევს სექსუალურ კონტაქტს სექსუალურ პარტნიორთან. ჰაპტოფობიის მქონე ზოგიერთ პაციენტს აქვს აგრესიული რეაქცია სხვა ადამიანის შეხებაზე. პაციენტს შეუძლია უეცრად უბიძგოს ან დაარტყას ადამიანს, მკვეთრად აწიოს ხელი უკან. აგრესიული ქცევის მომენტში პაციენტს არაფერი ახსოვს, მისი ქმედება არ არის შეგნებული.

შეხების შიშის მქონე ადამიანებს აცვიათ დახურული ტანსაცმელი: პერანგები და სვიტერები გრძელი სახელოებით, შარვლებით ან ჯინსებით. მათ არ უყვართ საზოგადოებრივ ტრანსპორტში სიარული, რიგებში დგანან, უცხო ადამიანების ოდნავი შეხება კი ნეგატიური ემოციების ზღვას იწვევს პაციენტებში. ჰაპტოფობიის მქონე პაციენტები ყოველთვის გონებრივად წინასწარ ემზადებიან მეგობრების შეხვედრისთვის, რომლებიც ჩაეხუტებიან მათ და ცდილობენ დამალონ უსიამოვნო შეგრძნებების გარეგანი გამოვლინებები.

სოციალური ურთიერთქმედების დარღვევა

ჰაპოფობია შეიძლება მოხდეს სამედიცინო პროფესიონალებსა და პოლიციელებში. სამსახურში ზოგიერთ ადამიანს ძალიან ხშირად უწევს საქმე ალკოჰოლიკებთან, ნარკომანებთან და უსახლკაროებთან, რომლებიც ეწევიან ასოციალურ ცხოვრების წესს და არ იცავენ პირადი ჰიგიენის ძირითად წესებს. მომავალში ადამიანების შეხების შიში ვრცელდება ოჯახის წევრებზე და ახლო მეგობრებზე.

ძალიან ხშირად, გარშემომყოფები აღიქვამენ ამ ფობიას, როგორც ჩვეულებრივ ზიზღს, ჩნდება უკმაყოფილება და გაუგებრობა, ისინი უარყოფითად რეაგირებენ შიშზე, არ ეხმარებიან მის დაძლევაში მათი მხარდაჭერით.

ჰაპტოფობიის სიმპტომები შეიძლება იყოს ადამიანის ასექსუალობის ერთ-ერთი ნიშანი. ზოგიერთ პაციენტს აქვს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების, ესტროგენის (ქალებში) ან ტესტოსტერონის (მამაკაცებში) დაბალი დონე, მათ აბსოლუტურად არ აინტერესებთ საპირისპირო სქესი, არ აქვთ სექსუალური სურვილი და უცხო ადამიანების ნებისმიერი შეხება იწვევს ემოციურ გაღიზიანებას და ზიზღს.

ადამიანებს, რომლებსაც ბავშვობაში განუცდიათ ფიზიკური ან სექსუალური ძალადობა (ან გაუპატიურების მცდელობა), აქვთ ხალხის შეხების ძალიან ძლიერი შიში. ნებისმიერი ტაქტილური კონტაქტი მათ მიერ განიხილება, როგორც ფიზიკური ან სექსუალური აგრესიის გამოვლინება. მათ მთელი ცხოვრება ახსოვთ რაც მოხდა და ეშინიათ, რომ ეს კიდევ განმეორდეს. ხანდახან საუკეთესო „ფარად“ მათ არასოციალურად მიაჩნიათ.

დიაგნოსტიკა

ჰაპოფობია ვლინდება ექიმისა და პაციენტის საუბრის დროს. ძალიან ხშირად თავად ადამიანი ვერ ხვდება, რატომ არ მოსწონს უცხო ადამიანების შეხება. ფსიქოთერაპევტი უნდა დაეხმაროს პაციენტს გაიგოს მისი ფობიის მიზეზები. აუცილებელია ჰაპტოფობიისა და სხვა ადამიანის შიშების დიფერენციალური დიაგნოზის ჩატარება. პაციენტმა ექიმს უნდა უთხრას ბავშვობის ტრავმული სიტუაციების შესახებ.

მკურნალობა

მეგაპოლისებში შეხების შიში ნორმად ითვლება და ზოგს არც კი უფიქრია ექიმებისგან ფსიქოლოგიური დახმარების ძებნა.

თუ ადამიანმა იცის თავისი პრობლემა, მაშინ ამ ფობიას თავისით ვერ გაუმკლავდება.

შეხების შიში არის ადამიანის სოციალური ურთიერთქმედების დარღვევა და მას ძალიან ხშირად მკურნალობენ ფსიქოლოგები პიროვნული ზრდის ჯგუფებში. თუ ჰაპტოფობია არის ნევროზის ან ფსიქასთენიის გამოვლინება, მაშინ პაციენტს უნდა დაენიშნოს მედიკამენტები და ფსიქოთერაპია.

ბევრი ფსიქოლოგი თვლის, რომ შეხების შიშს ხალხში დიდი ხნის განმავლობაში ყოფნით მკურნალობენ – „მსგავსს ისე ექცევიან“. გრძელვადიანი ფსიქოთერაპია საშუალებას გაძლევთ ყველაზე ღრმად და საფუძვლიანად შეიმუშაოთ ადამიანის ყველა შიში. ფსიქოთერაპიულ სესიებზე შეგიძლიათ თავად უმკურნალოთ შიშს (ქცევითი თერაპია), ან შეგიძლიათ შეისწავლოთ მისი გარეგნობის წყარო და გაიგოთ, რამ გამოიწვია იგი. ჰაპტოფობიის დამარცხება შესაძლებელია ფსიქოთერაპევტის, პაციენტისა და მისი ახლობლების ურთიერთ „თანამეგობრობით“.

მუხლი:: კომუნიკაცია 6: ადამიანების ტიპები

იმისდა მიუხედავად, რომ არსებობს, როგორც იქნა, მხოლოდ სამი არხი, ადამიანი რეპროდუცირებს საკუთარ თავში (ზოგჯერ ასევე ამბობენ წარმოადგენს) და ამუშავებს გამოცდილებას 4 გზით. დამატებულია შიდა დიალოგი ან ციფრული მოდალობა. იგი დანიშნულია A d. თუ B, A და K არის ანალოგური არხები, ანუ ობიექტები აღიქმება მთლიანობაში, მაშინ A d არის დისკრეტული, ციფრული, ის მუშაობს სიტყვებთან და რიცხვებთან.

როგორც წესი, ადამიანი ერთ-ერთ არხზე მეტად არის ორიენტირებული – მასში მეტ დროს ატარებს, უკეთ ფიქრობს და აღქმის ეს გზა, თითქოს, სხვებზე მნიშვნელოვანია მისთვის. ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ვიზუალი ვერაფერს ესმის ან გრძნობს. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ხედვა მისთვის უფრო მნიშვნელოვანია.

ახლა კი რამდენიმე საინტერესო ფაქტი. რუსეთში, ამ დროისთვის, ძალიან სავარაუდო განაწილება ტიპის მიხედვით ასეთია:

და, მაგალითად, აშშ-სთვის ეს ცოტა განსხვავებულად გამოიყურება:

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ კულტურაზე, მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ რუსეთში და აშშ-ში ვიზუალურ-კინესთეტიკურიკულტურა. მაგრამ ინგლისში აუდიტორულად-ვიზუალურიკულტურა. ამავე დროს, თითქმის ყველა უძველესი კულტურა იყო კინესთეტიკური- დაიმახსოვრე მაინც უძველესი ინდური ან სპარსული ნახატები.

ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ სხვადასხვა ტიპის ადამიანებს აქვთ ჩაცმის საკუთარი სტილი, მათი კომპანიები, საუბრები და სამუშაო. მაგალითად, თანამდებობის პირებს შორის არის ციფრული და სმენითი ადამიანების ძალიან დიდი პროცენტი, თუმცა, ისევე როგორც სამხედროებს შორის.

მაგრამ ამავე დროს, უნდა გვახსოვდეს, რომ, ზოგადად, ტიპებად დაყოფა ძალიან თვითნებურია და მიუხედავად იმისა, რომ ნამდვილად არიან ადამიანები, რომლებიც იყენებენ თითქმის ერთ არხს, მათგან საკმაოდ ბევრია. უმეტესობა რამდენიმეს საკმაოდ ეფექტურად იყენებს, მათ მხოლოდ ერთი ურჩევნიათ. ეს არის პრიორიტეტული არხი, რომელზეც ვსაუბრობთ.

ახლა კი თითოეული ტიპის შესახებ ცალკე.

ვიზუალი

ძალიან ხშირად, Visuals შეიძლება იყოს საკმაოდ თხელი და მჭლე. მათ ხშირად აქვთ თხელი ტუჩები (არ აურიოთ ისინი Digitals-ში, რომელსაც აქვს საკმაოდ დაჭიმული, მაგრამ დაკეცილი ტუჩები - იმედია გესმით განსხვავება). ჩვეული გრიმასი - ოდნავ აწეული წარბები ყურადღების ნიშნად. ხმა ჩვეულებრივ მაღალია.

ვიზუალები ჩვეულებრივ სხედან პირდაპირ და ასევე დგანან. თუ დაიხრებიან, მაინც ასწევენ თავებს.

მანძილი უკეთესია გარკვევათანამოსაუბრე. ამიტომ, ისინი ჩვეულებრივ სხედან გარკვეულ მანძილზე, რათა გაზარდეთ ხედვის არე.

მაგალითად, ჩემს კლასებში, როდესაც ჯგუფი ზის საერთო წრეში, ზოგიერთი ადამიანი ჩვეულებრივ ზის ასე უფრო ახლოს ყოფნა (კინესთეტიკა),სხვები კი მის გასაკეთებლად მოპირდაპირედ სხედან უკეთ ჩანს (ვიზუალი).

ვიზუალებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ ის იყოს ლამაზი. ისინი მზად არიან ჩაიცვან რაღაც სანახაობრივი, ლამაზი და ნათელი (დამოკიდებულია გემოვნებაზე), მაგრამ არასასიამოვნო. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათ აუცილებლად აცვიათ არასასიამოვნო ტანსაცმელი, უბრალოდ გარეგნობამათთვის უფრო მნიშვნელოვანია. და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მას ჭუჭყიან, დანაოჭებულ ტანსაცმელში ნახავთ - არა წესიერების, არამედ ესთეტიკის გამო.

ვიზუალები კარგი მთხრობელები არიან, მათ შეუძლიათ სურათის წარმოდგენა და აღწერა. და კარგად გეგმავენ. ზოგადად, ვიზუალური სისტემა ძალიან წარმატებულია გამოგონებისთვის და ოცნებებისთვის. ეს არის ადამიანების ტიპები, რომლებსაც უპირველეს ყოვლისა იზიდავთ კინემატოგრაფისტის, კოსტიუმების დიზაინერისა და ეფექტების სპეციალისტის ნამუშევარი - ლამაზი კადრები, ორიგინალური კოსტიუმები, ფერადი აფეთქებები:

ისეთი ლამაზი იყო. მზის ჩასვლა ისეთი სრულიად არამიწიერი ფერია: წითელი და ამავდროულად არც ისე მტკივა თვალი. თანდათანობით კამერა მასშტაბირებს, მზე იქცევა უზარმაზარ ცქრიალა ბურთად. აბსოლუტურად საოცარი!

ვიზუალებისთვის მხედველობა და სმენა ერთი სისტემაა. თუ ისინი ვერ ხედავენ, მაშინ ვერ უსმენენ.

ჩემს მეუღლეს ვეუბნები:

მისმინე, რა მუსიკაა!

ის ბრუნდება და მაგნიტოფონს უყურებს.

თუ რამეს აუხსნით ვიზუალს, მიზანშეწონილია ერთდროულად აჩვენოთ გრაფიკები, ცხრილები, ნახატები, სურათები, ფოტოები. აბა, უკიდურეს შემთხვევაში, აჩვენე შენი ხელით, რა ზომისაა და სად მდებარეობს. როცა ჟესტიკულაციას აკეთებენ, თვითონვე აჩვენებენ ხელით სად არის სურათები, რა მანძილზე და რა მიმართულებით.

ავეჯის ან რაიმე ნივთის არჩევისას Visuals ყურადღებას აქცევს ფერების კომბინაციას და ჰარმონიულ ფორმებს.

კინესთეტიკა

ქმარი კურორტზე მიდის. ცოლი ეკითხება:

რატომ არ ჩაიცვი შენი საქორწინო ბეჭედი?

- ბეჭედი? Რა პროფესიის ხარ? ამ სიცხეში?

მაგრამ რბილ კომფორტულ ავეჯს, თითქოს დაწოლას და დასვენებას ეძახის, უპირატესობას კინესთეტიკას ანიჭებს. ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც აფასებენ მოხერხებულობას, კომფორტს და ყურადღებიანები არიან საკუთარი სხეულის მიმართ. საკმაოდ მკვრივი აქვთ, ტუჩები ფართო, სისხლიანი. კინესთეტიკის შემსწავლელები მიდრეკილნი არიან წინ სხედან, ხშირად დახრილები.

ეს ის ადამიანები არიან, რომლებსაც შეუძლიათ ძველი დახეული დახვეწილი სვიტერი აცვიათ მხოლოდ იმიტომ, რომ ის კომფორტულია. და რა მისი გარეგნობა არც ისე მნიშვნელოვანია.

მოსწონთ თანამოსაუბრესთან ახლოს ყოფნა შეხებისთვის. და თუ თქვენი პარტნიორი გამუდმებით ცდილობს თქვენი ტუალეტის რომელიმე ნაწილს, ღილაკს ატრიალდეს, შეეხოს და ა.შ. დიდი ალბათობით კინესთეტიკურია. მიუხედავად იმისა, რომ მტვრის ლაქა, რომელიც არღვევს ჰარმონიას და თვალს ჭრის, უფრო სავარაუდოა, რომ ვიზუალი მოიშორებს.

კინესთეტიკები მოქმედების ადამიანები არიან. მათ სჭირდებათ მოძრაობა, სირბილი, ტრიალი, შეხება, გემო და სუნი. ეს არის სამყაროს აღქმის მათი გზა, მათ უბრალოდ სხვანაირად არაფერი ესმით (სხვათა შორის, ყველა მოქმედების ზმნა ჩვეულებრივ ეხება კინესთეტიკას: სირბილი, სიარული, დახევა, აკრეფა, გადახვევა, ხერხი, დაგეგმვა, ცემა, რხევა). თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ კინესთეტიკები ძალიან მოძრავი ადამიანები არიან, უბრალოდ მათი აღქმის მთავარი ინსტრუმენტია სხეული, მეთოდი კი მოძრაობა, მოქმედება. მაშინაც კი, თუ ისინი წაიკითხავენ ინსტრუქციებს, მათ დაუყოვნებლივ უნდა სცადონ იქ დაწერილი პრაქტიკაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი უბრალოდ ვერ აღიქვამენ ტექსტს.

წიგნებსა და ფილმებში მათ ძირითადად სიუჟეტი აინტერესებთ და გამოტოვებენ ელეგანტურ დიალოგებს და ფერად აღწერებს, როგორც არასაჭირო. გახსოვდეთ, როგორ საუბრობენ ბავშვები კინოზე (სხვათა შორის, ჩვეულებრივ კინესთეტიკაზე):

შემდეგ კი ის გარბის, აიღებს მას და ცხენზე ჯდება. ხტებიან, დასდევენ, მაგრამ წინ მიდიან. მტრებისკენ - ერთ-ერთ პისტოლეტს, მეორეს საბერით დაარტყა ცხენზე და წინ.

კინესთეტიკა, როგორც წესი, ძალიან სუსტადგეგმავენ - ამ სისტემაში რაღაცის გამოგონების შესაძლებლობა არ არის. ამიტომ ურჩევნიათ ჯერ ჩხუბში ჩაერთონ, შემდეგ კი გაუმკლავდნენ. ესენი არიან სწორედ ის ადამიანები სემინარზე, ვისთვისაც მცირე ჯგუფებად დაყოფა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დავალება, რისთვისაც ეს ყველაფერი იწყება. და ისინი ამბობენ, რომ "ბევრია საუბარი, მაგრამ ცოტა სამუშაო". მათთვის ეს ნამდვილად ასეა.

და ურთიერთობები მათთვის პირველ რიგში ერთგვარი ქმედებაა. მამაკაცები (რომლებიც ჩვეულებრივ ძალიან კინესთეტიკური) ძნელად ეთანხმება ქალების პრეტენზიებს, დარწმუნებით:

მას არ სჭირდება პრობლემის გადაწყვეტა, არამედ უბრალოდ თქვას.

მათთვის „უბრალოდ ამბავი“ თითქოს უაზროა – ამაზე რაღაცის გაკეთებაა საჭირო და თუ არაფერია გასაკეთებელი, მაშინ სალაპარაკო არაფერია. სექსში კი „ყველა ეს ფერადი პრელუდია და საუბარი“ კინესთეტიკისთვის ბუნდოვანი და არასაჭიროა (ქალებიც და არა მხოლოდ მამაკაცები). ბიზნესი უნდა აკეთო, ბიზნესი!

ტიპიური პრობლემური სიტუაცია: ქმარი კინესთეტიკურია, ცოლი ვიზუალური. ქმარი სამსახურიდან სახლში დაღლილი დაბრუნდა და ცოლის მოფერებას ცდილობს. ეს მას მცირე სტრესში აყენებს, რადგან ვიზუალს განსაკუთრებით არ მოსწონს შეხება და ცოლიც იღლება. ქმარი გრძნობს მის რეაქციას და ასევე სტრესში ვარდება და გაუგებრობის მოსაგვარებლად ცდილობს ცოლს კიდევ უფრო ინტენსიურად შეეხოს. ეს თავისთავად ზრდის მის სტრესს და მასთან ერთად. ყველაფერი, რა თქმა უნდა, სკანდალით მთავრდება და ორივეს, როგორც წესი, სრულიად გაუგებარია მისი მიზეზები - ისინი უბრალოდ უცებ იწყებენ ერთმანეთზე გაბრაზებას, მეორეს მთელი ამ სირცხვილის მიზეზად თვლიან.

ამავდროულად, კინესთეტიკები ძნელად იტანენ სტრესს და არასასიამოვნო სიტუაციებს - ისინი ყველა ამ გამოცდილებაში არიან იძირებიან. ამიტომაც ისინი მძიმეთქვი " არა". მხოლოდ ტესტირებისთვის, უთხარით საკუთარ თავს რამდენჯერმე " არადა ყურადღება მიაქციეთ რას გრძნობთ ამის შესახებ.

აუდიალები

კონსერვატორია, ყველა მოხიბლულია ულამაზესი მუსიკით. ერთ-ერთი მაყურებელი მეზობელს გვერდზე უბიძგებს:

- მაპატიე, მერე იქნებ შენ? ასევე არა? ალბათ მუსიკით არის შთაგონებული.

აუდიალური პოზა არის შეჯვარება ვიზუალურ და კინესთეტიკურ პოზებს შორის - ისინი სხედან პირდაპირ, მაგრამ ოდნავ წინ გადახრილი. მათ აქვთ საკმაოდ დამახასიათებელი „ტელეფონის პოზა“ - თავი ოდნავ ცალ მხარესაა, უფრო ახლოს მხართან. მაგრამ თუ თავი ერთ მხარეს არის და ოდნავ წინ არის, მაშინ ეს, თუ დახრილობა მარჯვნივ, უფრო კინესთეტიკურია, ხოლო თუ მარცხნივ, მაშინ ციფრული არხი.

რაც შეეხება სხეულს, ძნელია რაიმეს თქმა, თითქოს არ არის განსაკუთრებით დამახასიათებელი ნიშნები.

მაგრამ მათ უყვართ საუბარი. მათთვის ეს ყველაფერია, ისინი ცხოვრობენ საუბარში, ბგერებში, მელოდიებში და რიტმებში. ისინი მხოლოდ სალაპარაკო მიზეზს ეძებენ - მათთვის რიტორიკული კითხვები არ არსებობს. თუ ჰკითხავთ, როგორია ცხოვრება, ისინი გულწრფელად დაიწყებენ გითხრათ, როგორია ცხოვრება. ამავდროულად, მათ შეიძლება განსაკუთრებით არ გაამახვილონ ყურადღება სმენის სიტყვებზე, მაგრამ გამოიყენონ როგორც ვიზუალური, ასევე კინესთეტიკური, მაგრამ ძალიან დიდი რაოდენობით.

როგორც ოსტროვსკის კომედიის ერთ-ერთმა გმირმა თქვა: „როგორ გავიგო, რას ვფიქრობ, თუ ამას ხმამაღლა არ ვამბობ?"

აუდიელებს უყვართ დიალოგები (როგორც წიგნებში, ასევე ფილმებში) - მათ შეუძლიათ მოისმინონ ისინი საკუთარ თავში და უთხრან სხვებს:

ქალბატონო, დღეს ძალიან მშვენივრად გამოიყურებით!

რა ხარ, ალბერტო. Ძალიან კეთილი ხარ!

ეს არ არის კომპლიმენტი! ეს მხოლოდ იმის აღწერაა, რასაც ჩემს თვალწინ ვხედავ.

შენ ისეთი გალანტური ხარ!

ციფრული

ცოლი მიდის ბუხართან მჯდომ ინგლისელ ლორდთან:

„ცუდი ამბავი, სერ. ის, რაც ჩვენ ორსულობა გვეგონა, აღმოჩნდა, რომ ორსულობა არ იყო.

”მაშ, მემკვიდრე არ იქნება?”

„ღმერთო, ისევ ის უაზრო ჟესტები!

ციფრულებს აქვთ მჭიდრო და სწორი პოზა. ისინი პრაქტიკულად არ აკეთებენ ჟესტიკულაციას, რადგან ეს მათთვის არანაირ ინფორმაციას არ შეიცავს; საკმაოდ მონოტონურად ლაპარაკობენ - ინტონაციები არ არის საჭირო და მათ გაჭირვებით აღიქვამენ. მანძილი შორს არის, ისინი ან თანამოსაუბრის შუბლს უყურებენ, ან „ბრბოს ზევით“. მათ არ უყვართ შეხება (მხოლოდ კინესთეტიკას, ჩემი აზრით, მოსწონს შეხება).

თუმცა, შეხებით შეხება განსხვავებულია.

ციფრული ხალხი ძალიან თავისებური ტიპია. ისინი უფრო მეტად არიან ორიენტირებულნი მნიშვნელობა, შინაარსი, მნიშვნელობა და ფუნქციონირება. როგორც ერთმა ბიჭმა თქვა:

ნიორი მას შემდეგ შემიყვარდა, რაც გავიგე, რამდენად სასარგებლოა ის.

ციფრული, როგორც ჩანს, განცალკევებულია რეალურ გამოცდილებას - ისინი უფრო მეტს ფიქრობენ სწორედ სიტყვებით, და არა ის, რაც სიტყვების უკან დგას.

თუ ადამიანი თქვენს სირთულეებზე საუბრის შემდეგ ამბობს:

- მესმის, რას გრძნობ., - ის დიდი ალბათობით ამჟამად ციფრულ არხზეა: ციფრულები არ თანაუგრძნობენ, ისინი გაგება. აბსოლუტურად მშვენიერი იყო ზალმან კინგის "ველურ ორქიდეაში". გაიხსენეთ რას ამბობენ მთავარი გმირის შესახებ:

დისტანცია, სრული კონტროლი, მეტი არაფერი.

ეს არის სამყაროს აღქმის განსაკუთრებული გზა, მისი წარმოდგენა და გაგება. პატარა მეტაფორა, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ ამ ტიპის აღქმა.

წარმოიდგინეთ, რომ მიხვალთ რესტორანში, იქ ბევრი ლამაზი და სურნელოვანი კერძია, დაჯდებით მაგიდასთან, აიღებთ მენიუს, ყურადღებით კითხულობთ და. თქვენ ჭამთ მას.

ციფრულისთვის, რაც იწერება ან ლაპარაკობს, როგორც ეს იყო, თავად რეალობაა. თუ ყველასთვის სიტყვები არის გამოცდილებაზე წვდომა, მაშინ ციფრულისთვის მთელი გამოცდილება სიტყვებისგან შედგება.

მაგრამ სხეულით, სხვათა შორის, Digitals მსგავსია Kinesthetics - მკვრივი სხეული, ფართო (თუმცა, როგორც წესი, დაკეცილი) ტუჩები. ისინი, ზოგადად, კინესთეტიკისგან არის მიღებული - თუ რასაც ადამიანი გრძნობს, ემოციები, რომელსაც განიცდის, მისთვის ძალიან მტკივნეულია, მათი მოშორების ერთ-ერთი გზა მსჯელობაზე გადასვლაა. და თითქოს აღარაფერს გრძნობ შენ იცი.

ციფრული სისტემის პრობლემა ის არის, რომ თავისთავად, სხვა არხების გამოყენების გარეშე, მას არ შეუძლია ინფორმაციის შეცვლა. სიტყვები გადადის მხოლოდ სიტყვებში და ყველაფერი უბრუნდება საწყის წერტილს. თუ მოუსმენთ საკუთარ შინაგან მონოლოგებს (მონოლოგებს?), მაშინ იქნება მსგავსი რამ:

რატომ მეძახდა სულელი? რამე უნდა დავაშავე? ან ვცდები? შემდეგ ჯერზე მე ვუპასუხებ მას. როგორ ბედავს! რატომ მეძახდა სულელი? რამე უნდა დავაშავე? ან ვცდები? შემდეგ ჯერზე მე ვუპასუხებ მას.

თუმცა, თუ იყენებთ მხოლოდ ერთ სისტემას, ის ზოგადად საკმაოდ დეფექტურია. თქვენ უბრალოდ ვერ აღიქვამთ ბევრ აბსოლუტურად გასაოცარ და სასიამოვნო რამეს, რაც თქვენს გარშემოა. ის გადის, სამწუხაროდ, თქვენს ცნობიერებას.

ერთ ინგლისურ კოლეჯში სტუდენტებს შორის კონკურსი გამოცხადდა უმოკლეს ამბავზე. ნებისმიერი თემა, მაგრამ არსებობს ოთხი წინაპირობა:

1. კომპოზიციაში აუცილებლად უნდა იყოს დედოფალი.

2. ღმერთი უნდა აღინიშნოს.

3. ცოტა ეროტიზმი.

4. გქონდეს საიდუმლო.

პირველი პრიზი ერგო სტუდენტს, რომელმაც მოთხრობა ერთ წინადადებაში მოათავსა:

- Ღმერთო ჩემო! -- წამოიძახა დედოფალმა. - ორსულად ვარ და არ ვიცი ვისგან.

Განსხვავებები.

განსხვავებები ძალიან ბევრ რამეს შეეხება, მაგალითად, აზროვნების ორგანიზებას, მეხსიერებას, სწავლის გზებს.

კინესთეტიკურიახსოვს ყველაფერი სხეულით, კუნთებით - სხეულს აქვს თავისი მეხსიერება. ეს მეთოდი ძალიან ეფექტურია ველოსიპედის ან ცურვის სწავლისთვის, მაგრამ შეიძლება საკმაოდ მოუხერხებელი იყოს ინტეგრალის ან ტელეფონის ნომრის ამოხსნის ხერხის დასამახსოვრებლად.

ტელეფონის ნომრის დასამახსოვრებლად კინესთეტიკურიხელით უნდა დაწერო, აუდიალური- წარმოთქვი ვიზუალურიუბრალოდ დაიმახსოვრე როგორ გამოიყურება.

ვიზუალურიუყვარს ინფორმაცია გრაფიკების, ცხრილების, ფილმების სახით, მას სჭირდება რაღაცის ყურება. ამავდროულად, მას შეუძლია „მთელი ფურცლის დანახვა“. აუდიალუჩვეულებრივ, ეს ყველაფერი საკუთარ თავში უნდა თქვა (დაიმახსოვრე ანბანი).

კინესთეტიკურითქვენ უნდა იგრძნოთ, გააკეთოთ, იმოძრაოთ. ის მაშინვე დაიწყებს იმის გარკვევას, თუ როგორ უნდა გააკეთოს რამე და რაზე დააჭიროს ისე, რომ ეს ნივთი დატრიალდეს და სასურველია მის ხელში. ვიზუალურიუფრო სწორად სთხოვეთ აჩვენოთ როგორ კეთდება ეს და აუდიალური- Მიამბე მეტი. ციფრულიუპირველეს ყოვლისა, ის ითხოვს ინსტრუქციის ნახვას და ჯერ დეტალურად შეისწავლის ენერგიის მოხმარებას და წყლის მოხმარებას თითო კილოგრამ სამრეცხაოზე.

პრაქტიკაში, ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდეგი გზით. მაგალითად, თქვენ ყიდით მტვერსასრუტს ან სამკერვალო მანქანას. ვიზუალურიმიეცით ფერადი ბროშურა ნახატებითა და ფოტოებით, აჩვენეთ მოწყობილობა და აღნიშნეთ, რამდენად სასიამოვნოა თვალისთვის დიზაინი და ფერების ლამაზი კომბინაცია. კინესთეტიკურიჩადეთ ეს საკერავი მანქანა ხელში და აუხსენით, რა უნდა დააჭიროთ და რა დაატრიალოთ და ნება მიეცით თავად სცადოს, რამდენად მოსახერხებელია. აუდიალუსასურველია რაიმეზე დიდხანს ვისაუბროთ, მაგრამ არა ერთფეროვანი, არამედ გამომხატველი ხმით, ინტონაციით ხაზგასმით აღვნიშნოთ მნიშვნელოვანი პუნქტები, ხაზგასმით აღვნიშნოთ გამოშვებული ბგერების ხმაურობა ან მელოდიურობა. ციფრულიგანათავსეთ სერთიფიკატები, დოკუმენტები, ტექნიკური მახასიათებლები, სასურველია ფურცელზე დიდი რაოდენობით ნომრებითა და ბეჭდებით. და ისაუბრეთ მხოლოდ საქმეზე, ამ მოწყობილობის ფუნქციონალურობაზე და სარგებლობაზე.

რა მოგწონთ ყველაზე მეტად: ყურება, მოსმენა, შეხება თუ გასინჯვა?

სტატია, რომლის არსი არის ის, რომ დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ იღებენ და ამუშავებენ ადამიანები

ინფორმაცია გარემომცველი სამყაროდან, ყველა მათგანი იყოფა ვიზუალურ, სმენად, კინესთეტიკად და დისკრეტებად.

და რომ არის პირდაპირი კავშირი იმას შორის, რაც ადამიანს ყველაზე მეტად უყვარს: შეხედე, მოსმენა, შეხება

ან გემოვნებით, და მისი ფიზიკური კონსტიტუცია, მისი ქცევა და მეტყველება. Ისე:

ხედვა.ესენი არიან გამხდარი მაღალი ადამიანები, რომლებიც ხშირად ატარებენ სათვალეს. მათი ზურგი სწორია, ნიკაპი მიდის სიარულის დროს

სხეულის წინ. როგორც წესი, ისინი ელეგანტური, ნათელი და ლამაზად ჩაცმული არიან. კომუნიკაციის დროს ვიზუალი უყურებს თანამოსაუბრეს,

სახის დეტალების, სხეულის პოზიციის აღნიშვნა. ისინი ჩვეულებრივ უფრო შორდებიან, რომ უკეთესი ხედვა ჰქონდეთ და

არც ერთი დეტალი არ გამორჩენია მხედველობიდან. ხმა მაღალი და ხმამაღალია, რადგან ნამდვილი ვიზუალია

ბგერებს მცირე განსხვავება აქვს. ფრაზები, როგორიცაა " შეხედერა საინტერესოა“, „როგორ სასიამოვნო

ეს მანქანა გამოიყურება“, „რა ნათელიდღე". ვიზუალი არის ტანსაცმლის სარეკლამო მოდელი. ალბათ კი

რომ მთელი სამოდელო ბიზნესი ვიზუალითა და ვიზუალებისთვის შეიქმნა.

თავი ოდნავ გვერდზეა გადახრილი ან გვერდით გადაბრუნებული. მზერა გვერდით ქვევითაა მიმართული, რომ არ გაფანტოს

ვიზუალური სურათებისთვის. აუდიალებს ათრევს მათი ხმა, ტკბება მისი მელოდიითა და რიტმით.

მეტყველებაში ყველაფერი თანმიმდევრულია და თუ შუაში შეწყვეტთ, მაშინ აუდიტორია ყოველთვის არ არის ნაპოვნი, როგორ დაასრულოს. ხშირად

ცხოვრობს მუსიკისა და ბგერების სამყაროში, დაე ეს იყოს დიჯეი.

შეგრძნებების მეშვეობით. ეს ძირითადად მსუქანი ხალხია. კომუნიკაციის დროს ისინი უფრო უახლოვდებიან თანამოსაუბრეს,

რომ შეძლოს შეხება. მოძრაობისას ფიქრობენ, ამიტომ ჯობია კინესთეტიკა მისცენ

სივრცე გადაადგილებისთვის, რათა არ დაელოდოს სანამ დიდხანს იფიქრებს. ეს ხალხი მოძრაობს

უპრობლემოდ, შეიძლება ითქვას - ისინი ცურავდნენ.საუბარში, როგორც წესი, გამოიყენება შეგრძნების სიტყვები. მაგალითად, „ვგრძნობდი

ეს სახე შენი კანით", "იგრძენი განსხვავება ამ ნივთებს შორის", "რა ცხელი ყავაა". ტიპიური

კინესთეტიკური არის თოვლის ბაბუა, მხიარული, რბილი, თბილი და დიდი.

ეს ის ხალხია, ვისაც ყველაზე მეტად მოსწონთ სუნი, გასინჯვა ან ლოგიკურად აღქმა, რადგან

ეს ადამიანი ამუშავებს ინფორმაციას ლოგიკური სისტემის მსგავსად. როგორც ჩანს, ცხოვრების რაღაც მომენტში

ამ ადამიანებში ხდება შეგრძნებების გამიჯვნა და მხოლოდ ლოგიკა რჩება. დისკრეტების კომუნიკაცია სცადეთ

თანამოსაუბრესთან დაახლოება და ამავდროულად შეხება არასასურველია, რადგან ეს მათ ყურადღებას აშორებს

შემომავალი ინფორმაციის დამუშავება. საუბარში ყველაფერი ლოგიკურია და არ არსებობს ტერმინები, რომლებიც აღწერს სამყაროს.

ისინი იყენებენ სიტყვებს, როგორიცაა " ლოგიკური", "აქედან გამომდინარე", სიტყვის ტყე - "მწვანე სივრცეების" ნაცვლად.

სიტყვის ნაცვლად სოფელი – „დასახლება“ და ა.შ. ციფრულის მაგალითია PROGRAMER.

უჩვეულო სექსუალური გადახრების სია

სექსუალური გადახრა არის სექსუალური მიზიდულობა, რომელიც მიუღებელია თანამედროვე საზოგადოებაში და გადახრილია ზოგადად მიღებული ნორმებიდან. წინა პოსტებში ჩამოვაყალიბეთ ყველაზე უჩვეულო ფობიების სია, ასევე უბრალოდ საინტერესო ფაქტები სექსის შესახებ, ახლა კი მინდა წარმოგიდგინოთ ყველაზე უჩვეულო სექსუალური გადახრების სია. ზოგიერთი მათგანი კარგად არის ცნობილი, ზოგი კი არც კი გსმენიათ. ვფიქრობ, ყველამ იცის, რა არის ნეკროფილია, ცხოველურობა, პედოფილია და ჰომოფილია. ამიტომ, გადავიდეთ უფრო იშვიათი გადახრები.

აკროტომოფილია - სექსუალური მიზიდულობა ამპუტირებული ადამიანების მიმართ

აილუროფილია - სექსუალური მიზიდულობა და სიყვარული კატების მიმართ

აგალმატოფილია - სექსუალური მიზიდულობა ქანდაკებების, მანეკენების ან სხვა ფიქსირებული ობიექტების მიმართ

აპოტემნოფილია (აპოტემნოფილია) - სურვილი ან სექსუალური აღგზნება სხეულის ჯანსაღი ნაწილის (კიდურების, თითების ან სასქესო ორგანოების) ამპუტაციით.

აკვაფილია (აკვაფილია) - აღელვება წყლისა და/ან წყლის სივრცისგან, აბანოებისა და აუზების ჩათვლით.

კოპროფილია (კოპროფილია) - სექსუალური აღგზნება განავლით

დაკრიფილია - სექსუალური სიამოვნება მიღწეული პარტნიორის ცრემლით ან ტირილით

დენდროფილია - სექსუალური მიზიდულობა ხეებისა და სხვა დიდი მცენარეების მიმართ

ეპროქტოფილია (ეპროქტოფილია) - სექსუალური აგზნება, რომელიც გამოწვეულია ნაწლავის აირების გამოყოფით.

ექსპოზიციონიზმი - სექსუალური კმაყოფილების მიღწევა შიშველი სხეულის, დუნდულების და სასქესო ორგანოების ჩვენებით.

ფეკოფილია (ფეკოფილია) - სექსუალური აღგზნება დეფეკაციისგან ან დეფეკაციური პარტნიორის ფიქრით (ჩვეულებრივ საკუთარ თავზე)

ფორმიკოფილია (ფორმიკოფილია) - სექსუალური აღგზნება სხეულზე მცოცავი მცირე ზომის მწერებისგან (ჩვეულებრივ სასქესო ორგანოებზე)

ფროტეურიზმი - სექსუალური კმაყოფილების მიღება სხვა ადამიანის სხეულზე შეხებით ან მისი ცოდნის გარეშე.

გერონტოფილია - სექსუალური მიზიდულობა მოხუცების მიმართ

ინცესტოფილია - სექსუალური მიზიდულობა ოჯახის წევრების მიმართ

ინფანტილიზმი - სექსუალური სიამოვნება, რომელიც მიიღწევა ჩაცმულობით, ქცევით ან საკუთარი თავის ბავშვად მოხსენიებით

კატოპტრონოფილია - სექსუალური სურვილი სარკის წინ სექსით

მაიეზიოფილია (მაიეზიოფილია) - სექსუალური მიზიდულობა ორსულთა მიმართ და მშობიარობა

მინიფელაფილია (მინიფელაფილია) - სექსუალური მიზიდულობა ძალიან პატარა ადამიანების მიმართ

მიზოფილია - სექსუალური მიზიდულობა ბინძური, ჭუჭყიანი და უწმინდური საგნების ან ადამიანების მიმართ

ნარატოფილია - სექსუალური სიამოვნება ეროტიკული და ამაღელვებელი ისტორიების თხრობისგან

ნეპიოფილია კი პედოფილიაზე უარესია. სექსუალური მიზიდულობა სამ წლამდე ასაკის ბავშვების მიმართ

პარტენოფილია - სექსუალური მიზიდულობა ქალწულების მიმართ

პედიოფილია - სექსუალური მიზიდულობა თოჯინების მიმართ

პლუშოფილია - სექსუალური მიზიდულობა პლუშუს სათამაშოების ან პლუშუს კოსტუმებით გამოწყობილი ადამიანების მიმართ

რაპტოფილია - სექსუალური სიამოვნება გაუპატიურების იდეისგან

სავანტოფილია - სექსუალური მიზიდულობა გონებრივად ჩამორჩენილი ადამიანების მიმართ

სკოპტოფილია - სექსუალური სიამოვნება სექსის მქონე ადამიანების ჭვრეტისგან

სიტოფილია - სექსუალური ლტოლვა საკვების მიმართ

სომნოფილია - სექსუალური მიზიდულობა მძინარე ადამიანებისა და სუსტი ადამიანების მიმართ

სტიგმატოფილია - სექსუალური მიზიდულობა ადამიანების მიმართ, რომლებსაც აქვთ ტატუ ან ნაწიბურები სხეულზე

სიმფოროფილია - სექსუალური სიამოვნება რაიმე სახის უბედურების დადგმისგან, მაგალითად, უბედური შემთხვევისგან

ტელეფონიოფილია - სექსუალური კმაყოფილება ტელეფონით გულწრფელი საუბრებიდან

ტერატოფილია (ტერატოფილია) - სექსუალური მიზიდულობა მახინჯი და მახინჯი ადამიანების მიმართ

ტონოფილია - გატაცება მულტფილმებით და მათი პერსონაჟებით

ტრიქოფილია (ტრიქოფილია) - სქესობრივი აღგზნება თმისგან

ტროილიზმი - სექსუალური კმაყოფილება სექსუალური პარტნიორის მეორესთან სექსის ყურებით

ვომეროფილია (ვომეროფილია) - სექსუალური აღგზნება, რომელიც დაკავშირებულია ღებინებასთან

ვუაიერიზმი - სექსუალური მიზიდულობა სექსის მქონე ადამიანების ჯაშუშობის მიმართ, შიშველი ან გაშიშვლებული

ანორექსიის ფეტიში - გატაცება ანორექსიით დაავადებული ძალიან გამხდარი ქალების მიმართ

ზელოფილია - სექსუალური აღგზნება ეჭვიანობისგან

ზოგადად, საშინელება. როგორი მრავალფეროვანი და დამღუპველია ადამიანების ფსიქიკა.

8 პრობლემა, ვისაც სძულს შეხება

მეზიზღება შეხება, შეხება. ყოველ ჯერზე, როცა ვინმეს ხელს ვუჭერ, იქნება ეს ჩემი მეგობარი ბიჭი თუ არა, ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს შესაფერის მომენტს ველოდები, რომ გავუშვა.

საქმე ჰიგიენაზე არაა, უბრალოდ არაკომფორტულად ვარ. რა აზრი აქვს? რატომ ვაკეთებთ ამას?

ერთია, როცა სექსია, როცა შეხებას აქვს მიზანი, დასაწყისი და დასასრული. მაგრამ სხვა შეხება ნამდვილად დამაბნევია.

და აი, რა უნდა გაიგონ ჩვენს შესახებ სხვა ადამიანებმა - მათ, ვისაც არ უყვარს შეხება:

1. ყურთან რაღაცის ჩურჩული ამაზრზენია.

რატომ სუნთქავ ასე ახლოს ყურთან?! შეიძლება არც შემეხო, მაგრამ ვგრძნობ, რომ შენი სიტყვები კანში ჩამეჭრა და ასჯერ უარესიც კი. არც კი ეცადო შენი საიდუმლოების თქმას. ჩვენ ვცხოვრობთ ტექნოლოგიების ეპოქაში. ჯობია დაწერო მესიჯი.

რა თქმა უნდა, ყველას უყვარს ძაღლები. მაგრამ თუ აიყვანთ აკვიატებულ და ძალიან მიჯაჭვულ ადამიანს და გაამრავლებთ მის სურვილს ყურადღების 1000%-ით, თქვენ მიიღებთ ძაღლს. არ მესმის, როგორ შეიძლება გინდოდეს ასე შეხება. მე მიყვარს ძაღლები, მაგრამ ჩემი შინაგანი ცხოველი გოჭია.

3. გრძნობების საჯარო გამოვლენა გაღიზიანებთ.

როცა მეტროში ადამიანებს კოცნიან ან თუნდაც მუხლებს ეხებიან, მინდა გავიქცე იქიდან. მიხარია რომ შეყვარებული ხარ. მაგრამ არ მინდა ყურება. თქვენ ამ მოგზაურობას ყველასთვის არაკომფორტულად აქცევთ.

4. როცა ხალხი გეხუტება, შენ გგონია: „რა? Რისთვის? რისთვის არის ეს ყველაფერი?!”

ღმერთო, გთხოვ არ შემეხო. ყურადღების ეს იძულება ფაქტიურად პარალიზებს ჩემს სხეულს. და სულ იმაზე ვფიქრობ, როდის გავთავისუფლდები სხვისი მკლავებისგან.

როცა ეხუტები ადამიანს, რომელსაც არ უყვარს შეხება, ის თავს ისე გრძნობს, როგორც თევზი კაუჭზე. ჩვენ ვერ ვსუნთქავთ, სანამ არ გაგვათავისუფლებთ და არ დაგვიბრუნებთ ბუნებრივ გარემოში - მარტოობაში.

5. სერიოზული საუბარი მოგიწია ყველა საყვარელ მეგობართან.

მე მიყვარს ჩემი მეგობრები, მაგრამ ზოგიერთი ჩემი მეგობარი უბრალოდ ვერ ძლებს ჩახუტებისა და მსგავსი რაღაცების გარეშე. ამიტომ, მომიწია აეხსნა, რომ ეს ჩემთვის სერიოზულია და დავრწმუნებულიყავი, რომ შემიძლია დავრჩე საუკეთესო მეგობარი ფიზიკური კონტაქტის გარეშე.

6. ამისგან არც ერთი ჩახუტება არ „განკურნავს“.

ბევრი ადამიანი ცდილობს გათავისუფლდეს ასეთი ფობიისგან ან ცდილობს გაარკვიოს რატომ იქცევით ასე. ბავშვობაში ბულინგი გქონდათ? შეუფერებლად შეგეხნენ? საერთოდ ცდილობდით ამ პრობლემის მოგვარებას?

არა, არა და არა. Არ არის პრობლემა. ეს არის ცხოვრების წესი. მე ღია ადამიანი ვარ და შემიძლია ჩემი გრძნობების გამოხატვა შეხების გარეშე.

7. გესმით წყვილები, რომლებსაც სხვადასხვა საწოლში სძინავთ.

და ზოგიერთი მეცნიერი, სხვათა შორის, ამტკიცებს, რომ ეს ზოგჯერ კარგ გავლენას ახდენს ურთიერთობებზე.

8. საშინლად ელოდებით როდის დაგიჯდებათ ვინმე.

ავტობუსში, მიკროავტობუსში, მატარებელში, თუნდაც მახლობლად მდებარე სიმულატორზე სპორტდარბაზში... და ვინ არიან ეს ადამიანები, რომლებიც ცარიელი ადგილიდან ირჩევენ ადგილს თქვენს გვერდით?!

ჰაპოფობია - შეხების შიში

ზოგჯერ ჩვენ არც კი გვეპარება ეჭვი, რომ ადამიანების უმეტესობისთვის ნაცნობი რამ ბევრში პანიკის საშინელებას იწვევს. სხვებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე გაუგებარი ფობია არის შეხების შიში, ან როგორც მას ჰაპოფობიასაც უწოდებენ. ჰაპტოფობიის არსი მდგომარეობს უცხო ადამიანებთან კონტაქტის სურვილის არქონაში, რაც გამოიხატება სხვისი შეხების შიშით.

ჰაპოფობია ან აფოფობია ვლინდება პირადი სივრცის საზღვრების გაზრდილი გრძნობით. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი სტანდარტები პირად და საჯარო სივრცეს შორის ჩარჩოს დელიმიტაციისთვის, მაგრამ ჰაპტოფობებისთვის ეს საზღვრები ძალიან ბუნდოვანია. მეტროპოლიაში ცხოვრებისას შეუძლებელია სრულიად დაიცვა თავი უცხო ადამიანებთან კონტაქტისგან: საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მგზავრობა, მუზეუმების, თეატრების, მაღაზიების მონახულება შეუძლებელია საზოგადოების სხვა წევრებთან მჭიდრო კონტაქტის გარეშე.

იმ მომენტში, როდესაც უცხო ადამიანი „შეაღწევს“ პირად ტერიტორიაზე, აფეფობიით დაავადებული ადამიანები განიცდიან შიშისა და ზიზღის უკონტროლო გრძნობებს. ბევრი ადამიანი ფობიას ჩვეულებრივ ზიზღთან ურევს და ეს მთლად ასე არ არის. ზოგჯერ მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დაეხმაროს შეხების შიშისგან თავის დაღწევაში. თუ სამედიცინო დახმარებას დროულად არ მიმართავთ, ადამიანი საკუთარ თავში იკეტება და ამ მდგომარეობიდან თავისით ვეღარ გამოდის.

Მიზეზები

ექსპერტები ამბობენ, რომ შეხების შიში შეიძლება წარმოიშვას შიდა ან გარე ფაქტორების გავლენით.

შიდა ფაქტორები მოიცავს:

• პერსონაჟის მახასიათებლები. ბევრ ადამიანს, თავისი პიროვნული მახასიათებლებიდან გამომდინარე, არ მოსწონს, როცა მათ შინაგან სამყაროში უცხო ადამიანები შემოიჭრებიან.
• ჰაპტოფობიის მიზეზი შეიძლება იყოს გაზრდილი ზიზღი.
• რასისტული შეხედულებები. ზოგს ეშინია სხვა ეროვნების ადამიანების შეხებისას.
• ქალები ხშირად იწვევენ მამაკაცებთან შეხების შიშს.

უცხო ადამიანების შეხების შიშის გარეგანი ფაქტორები მოიცავს:

• ცენტრალური ნერვული სისტემის ქრონიკული დაავადებები. ფსიქოზებითა და ნევროზებით დაავადებული ადამიანები არ მოითმენენ პირად სივრცეში ჩარევას.
• ფიზიკური ან სექსუალური ძალადობა ბავშვობაში ან მოზარდობაში. სტატისტიკის მიხედვით, ბიჭებს, რომლებსაც ძალადობდნენ პედოფილები, უფრო უჭირთ ფსიქოლოგიური ტრავმის ატანა და ზრდასრულ ასაკში განიცდიან აფოფობიას.
• გონებრივად ჩამორჩენილ ადამიანებს არ მოსწონთ უცხო ადამიანების შეხება და იწყებენ ამაზე აგრესიულ რეაქციას.
• ანანკასტის აშლილობის მქონე ადამიანებს ხშირად უვითარდებათ ჰაპტოფობია.
• ჰაპოფობია შეიძლება მოხდეს ახალგაზრდებში პუბერტატის პერიოდში. ბიჭს ეშინია, რომ თუ გოგონა მას შეეხო, მისი სექსუალური აღგზნება სხვებისთვის შესამჩნევი გახდება.

ნაწარმოების სპეციფიკა კვალს ტოვებს საზოგადოებაში ინდივიდის ურთიერთობაზეც. მაგალითად, დერმატოლოგები, რომლებიც თავიანთი საქმიანობის ბუნებიდან გამომდინარე, ყოველდღიურად აწყდებიან კანის სხვადასხვა დაავადებებს, ვერ იტანენ უცხო ადამიანების კანზე შეხებას.

სიმპტომები

დიდი ქალაქის ცხოვრება საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მგზავრობის გარეშე წარმოუდგენელია. თუ ჩვეულებრივი ადამიანი ყურადღებას არ აქცევს მეზობელი მგზავრის შემთხვევით შეხებას, მაშინ ჰაპტოფობი რამდენიმე წამში გადაურჩება ემოციების ქარიშხალს:

• ჰაპტოფობა კანკალი, პულსი აჩქარდება, შეიძლება გამოჩნდეს გულისრევა.
• პაციენტი იწყებს წყვეტილ სუნთქვას, ჟანგბადის ნაკლებობაა. შედეგად თავბრუსხვევამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემა.
• ადგილი, რომელსაც უცხო ადამიანი შეეხო, ჰაპტოფობს სურს დაუყოვნებლივ დაიბანოს ან გაწმინდოს სპირტიანი ხელსახოცით.
• პიროვნული მახასიათებლებიდან გამომდინარე, სხვისი შეხება შეიძლება დაიწვას ან დაემსგავსოს ყინულის ნაჭერს, რომელიც შიშველ კანს ეხება. სხეული მყისიერად იფარება ბატის ბუჩქებით და მიმიკის ცბიერი გამონათქვამები სხვებს ცხადყოფს, თუ რამდენად უსიამოვნო იყო ეს ადამიანისთვის.

იმისათვის, რომ არ განაწყენონ ახლობლები, ჰაპტოფები ცდილობენ არ აჩვენონ, რამდენად უსიამოვნოა მათთვის პირადი სივრცის შეჭრა. ისინი ითმენენ ახლობლების კოცნას და ჩახუტებას, ხოლო განიცდიან მხოლოდ უარყოფით გრძნობებს. ზოგი პირიქით, ხელის ჩამორთმევის შემდეგ გამომწვევად იწმენდს ხელებს ხელსახოცით, რითაც აჩვენებს, რამდენად უსიამოვნო იყო. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, გარშემომყოფებთან შეხების შიში სერიოზულ კვალს ტოვებს ჰაპტოფობის ცხოვრების წესზე. პრობლემები სამსახურში და პირად ცხოვრებაში ასეთი ადამიანის ხასიათს ართულებს, ართულებს კომუნიკაციას. აფობია შეიძლება იყოს სხვა ფობიების შედეგი: სექსუალური შევიწროების შიში ან ინფექციური დაავადების შიში.

როგორ მოვიშოროთ შეხების შიში

ჰაპტოფობიის დაავადებად აღიარება უკვე პირველი ნაბიჯია გამოჯანმრთელებისკენ. თუ შეუძლებელია ასეთი დაავადების დამოუკიდებლად გამკლავება, მაშინ დროა მიმართოთ ფსიქოთერაპევტს. ექიმი განსაზღვრავს დაავადების მკურნალობას, პაციენტის ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით. საუბრისას სპეციალისტმა უნდა დაადგინოს მთავარი მიზეზი, რამაც გამოიწვია შეხების შიში. ზოგიერთისთვის საკმარისია უსიამოვნო მოგონებებისგან თავის დაღწევა და ხალხმრავალ ადამიანთან ერთად ვიწრო ოთახში ყოფნა დიდ პრობლემას აღარ წარმოადგენს. სერიოზული ფსიქოლოგიური დარღვევების შემთხვევაში მკურნალობა ტარდება ანტიდეპრესანტებით და სხვა მედიკამენტებით.

ფსიქოლოგიაში ამა თუ იმ შიშის დაძლევის რამდენიმე მეთოდი არსებობს. პირად სივრცეში ჩარევის შიშისგან თავის დასაღწევად ექიმები პაციენტებს უნიშნავენ იოგას კურსებს ან წყვილ ცეკვას. რეგულარული გაკვეთილები, რომლებიც თავიდანვე ნამდვილი სასჯელია, საბოლოოდ იწყებს სიამოვნების მოტანას. პაციენტებს, რომლებსაც შეუძლიათ თავიანთი ემოციების კონტროლი, შეიძლება დაიგეგმონ საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მგზავრობა პიკის საათებში. ასეთი „შოკური“ მკურნალობა ხანდახან მოკლე დროში მოაქვს სასურველ შედეგს. მაგრამ უნდა გავიმეოროთ, რომ ასეთი თერაპია მხოლოდ იმ ადამიანებისთვისაა შესაფერისი, რომლებსაც შეუძლიათ პანიკის შეკავება და უკონტროლო მდგომარეობაში ჩავარდნა.

განიცდით ამა თუ იმ ფობიას, არ უნდა დააღწიოთ საკუთარ თავში და დაასრულოთ პირად ცხოვრება. თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია და არაფერია სანერვიულო, თუ შეხების შიში დაავადების კატეგორიაში გადადის. ნებისმიერი ფსიქოლოგიური პრობლემის მსგავსად, ჰაპტოფობია შეიძლება სამუდამოდ გაქრეს ცხოვრებიდან ფსიქოთერაპევტთან რეგულარული სესიების შემდეგ. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ისეთი კონცეფცია, როგორიცაა "კომფორტის ზონა", ანუ პიროვნების პირადი სივრცე, სულ უფრო ხშირად ხდება. ამ სივრცის საზღვრების დარღვევა ბევრ ადამიანს აღაშფოთებს და ზოგჯერ ადამიანის ძალებს აღემატება ასეთ მდგომარეობას საკუთარი ძალებით გაუმკლავდეს. კომპეტენტური სპეციალისტი შეარჩევს ფობიისგან თავის დაღწევის ინდივიდუალურ მეთოდს და ექიმის ყველა რეკომენდაციის დაცვა დაგეხმარებათ სრულფასოვანი ცხოვრებით.

9 ჩვეულებრივი რამ, რაც ზიზღს აყენებს ადამიანებს, რომლებსაც არ მოსწონთ სხვისი შეხება

ყველას ჰყავს მეგობარი, რომელიც ცდილობს თავი დააღწიოს ჩახუტებას ან თავიდან აიცილოს კოცნა. ან იქნებ შენ თვითონ ხარ? სხვები ამ ქცევას უცნაურად მიიჩნევენ, რადგან არ იციან, რას განიცდის ადამიანი, რომელსაც შეხება არ უყვარს.

Bright Side-მა შეაგროვა ყველაზე ტიპიური შემთხვევები, როდესაც ასეთ ადამიანებს ძალიან უჭირთ.

1. უცხოპლანეტელი ბავშვები

ბავშვები სიცოცხლის ყვავილები არიან. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ შორიდან აღფრთოვანდებით. ჩვენ გვიყვარს სხვისი შვილები. მაგრამ ჩვენ არ გვჯერა, რომ სიყვარულის გამოვლინებისთვის აუცილებელია მათ ჩახუტება. ჩვენ მხოლოდ საკუთარ შვილებს ვეხუტებით.

2. ზაფხული

ზაფხულს აქვს ერთი დიდი მინუსი: ყველგან არის ადამიანების ოფლიანი სხეულები, რომლებიც შენთან დაკავშირებას ცდილობენ. ღია ტანსაცმლის ჩაცმა და კანის არ მიბმა სავარძელზე ან მეზობელზე შეუძლებელია.

არავერბალური სკოლა. შეხების საიდუმლოებები

შეხება არის ძლიერი ინსტრუმენტი ადამიანების გრძნობებით მანიპულირებისთვის.

ადამიანს აქვს ერთ-ერთი ყველაზე სრულყოფილი ვიზუალური აპარატი. მას აქვს მოსმენის უნარი. პრინციპში, ეს არის ყველაფერი, რაც საჭიროა პროდუქტიული კომუნიკაციისთვის. თუმცა მაინც გვჭირდება ვინმეს ხელით შეხება.

რატომ მაინც ვაქნევთ ხელს, როცა მხოლოდ ხელის ქნევა შეგიძლია? რატომ ვატყობთ თავს მუხლზე, როდესაც ვსაუბრობთ რაიმე საინტერესო, პერსპექტიული, მაცდური? რა აზრი აქვს იმ ადამიანის მხარზე შეხებას, რომლის საქციელითაც უკმაყოფილო ვართ? ყოველივე ამის შემდეგ, სავსებით შესაძლებელია ამის გაკეთება მკაცრი მაღალი ხმით და ჩვენი უკმაყოფილების გზავნილი იქნება გადმოცემული.

რატომ გვჭირდება თანამოსაუბრესთან შეხება, რატომ ვეხებით საკუთარ თავს და რას იძლევა ზოგადად შეხება - ამაზე ვისაუბრებთ ჩვენს დღევანდელ ბლოგში.

განვიხილოთ საკმაოდ სტანდარტული სიტუაცია. ორივე სქესის ორი ახალგაზრდა საუბრობს. საუბრის არსი არის რაღაც საქმიანი საკითხის გადაჭრა. საუბრისას ახალგაზრდა პერიოდულად მუხლს ეფერება, გოგონა კი დაახლოებით იგივე სიხშირით მხარზე ეფერება. არავერბალიზმის სკოლის წინა ბლოგებიდან უკვე იცით, რომ ასეთი მოფერება ერთმანეთის მიმართ სიმპათიის განცდაზე მიუთითებს და ამ გზით ახალგაზრდები უბრალოდ შეცვლიან თანამოსაუბრესთან შეუძლებელ შეხებას საკუთარ თავთან შესაძლო შეხებით.

ავიღოთ სხვა შემთხვევა. ორი სერიოზული ბიზნესმენი სერიოზულ ასაკში მსჯელობს კონტრაქტზე. და რაც უფრო ახლოს არის მოლაპარაკებების დასასრული, ორმხრივად მომგებიანი შეთანხმებების მიღწევის შემდეგ, ისინი იწყებენ თეძოების დარტყმას. აქ სექსუალურობა არ უნდა იყოს. მამაკაცები ღრმა ბუნებრივნი არიან და ერთსქესიანი ურთიერთობები მათთვის სექსუალურ კონტექსტს არ შეიცავს. არ არის სექსუალობა, მაგრამ არის შეხება.

ახლა მესამე სიტუაცია. მოდური ბიზნეს მწვრთნელი ატარებს გუნდური ტრენინგს, რომელიც ცნობილია როგორც გუნდის მშენებლობა. ტრენინგის მონაწილეები ამავე დეპარტამენტის თანამშრომლები არიან, ურთიერთობაში ღრმა უფსკრულია. ტრენინგის დასაწყისშივე ბიზნესქოუჩი ყველას სთხოვს, ხელი მოკიდონ და შეასრულონ სავარჯიშოები ხელის მოტეხვის გარეშე. და ასე ხდება პერიოდულად გაკვეთილის მსვლელობისას. შედეგად, ურთიერთობები უმჯობესდება და გარკვეული პერიოდის შემდეგ განყოფილება ავლენს ერთიანი, შეკრული გუნდის მუშაობის უნარს. ისე, ეს სექსუალური ენერგიის გამო არ მოხდა, არა?

ზემოთ მოყვანილი სცენებიდან რამდენიმე დასკვნის გამოტანა შეიძლება:

1. შეხება ყოველთვის არ არის მხოლოდ სექსუალური ხასიათის.
2. შეხებას შეუძლია არა მხოლოდ ხელი შეუწყოს სექსუალურ ურთიერთობას, არამედ სასარგებლო გავლენა მოახდინოს ელემენტარულ საქმიან ურთიერთობებზე.
3. შეხება აუმჯობესებს ნებისმიერი სახის ურთიერთობას, როგორც სექსუალურ, ასევე აშკარად ასექსუალურს.

ამოცანები, რომლებიც ადამიანთა კომუნიკაციის ევოლუციამ დააყენა საკუთარ თავსა და ერთმანეთს შეხებამდე, ძალიან ბევრია. მაგრამ მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანია:

1. მეგობრობის დემონსტრირება. თვით სხვა ადამიანის საცხოვრებელ სივრცეში შეჭრის ფაქტი იწვევს უარყოფას. მაგრამ თუ ეს შეჭრა რბილი, ფრთხილი ხასიათისაა (რისი დემონსტრირება ძალიან მოსახერხებელია მსუბუქი შეხებით), მაშინ კონტაქტის მონაწილეები ერთმანეთის მიმართ პოზიტიურ დამოკიდებულებას ახდენენ, მაშინაც კი, თუ ისინი არ იცნობენ ერთმანეთს.

2. ყურადღების მიქცევა. იმ სიტუაციაში, როდესაც ირგვლივ ყველა ყვირის ან თქვენი სუბიექტი ზედმეტად ფოკუსირებულია რაღაც საკუთარზე, შეხება გეხმარებათ ყურადღების მიქცევაში, რითაც ხაზს უსვამს საკუთარ თავს გარემომცველი ინფორმაციის ხმაურისგან.

3. სიმშვიდის აღდგენა. ზოგჯერ ჩვენ გვჭირდება მოვლა და დაცვა. ამ შემთხვევაში, ვინმესთან შეხება, რომელსაც ვენდობით, გვეხმარება ვიგრძნოთ საჭირო ემოციები.

4. გამარჯვებული ლიდერობა. შეხება გვეხმარება ადამიანური ურთიერთობების იერარქიის შექმნაში. გარკვეული ჟესტების დახმარებით, რომლებიც სტატუსის დემონსტრირებას ემსახურება, ვაიძულებთ ვინმეს გაჩუმდეს, გაჩერდეს, დათმოს თავისი პრეტენზიები.

რა გვემართება, როცა უცხო ადამიანები გვეხებიან? ფაქტია, რომ მცირე მანძილზე მხოლოდ უახლოეს ადამიანებს ვუშვებთ, ვის მიმართაც თბილი გრძნობები გვაქვს (გარდა იმ შემთხვევისა, როცა ჩვენ თვითონ შევდივართ საძულველი მტრის საცხოვრებელ სივრცეში მის დასახრჩებლად). ამ ადამიანებისგან ხშირად ვიღებთ როგორც ფსიქოლოგიურ, ასევე წმინდა ფიზიკურ შეხებებს. და ჩვენ ვავითარებთ ერთგვარ განპირობებულ რეფლექსს „უსაფრთხო ადამიანი = შეხება“.

როდესაც უცხო ადამიანი შემოიჭრება ჩვენს საცხოვრებელ სივრცეში, ჩვენ ვგრძნობთ აღფრთოვანებას და აღშფოთებას ამის გამო. მაგრამ მხოლოდ შეხებამდე. როგორც კი ის შეგვეხება, ჩვენი განპირობებული რეფლექსი გვაიძულებს შევცვალოთ ჩვენი დამოკიდებულება ამ ადამიანის მიმართ უფრო პოზიტიურად, რადგან ისევ „შეხება = უსაფრთხო ადამიანი“.

ეს პრინციპი ხშირად გამოიყენება მარკეტინგში. მაგალითად, კვების სფეროში. ერთ-ერთ რესტორანში ექსპერიმენტი ჩატარდა. ოფიციანტების ერთ ნაწილს კლიენტის მომსახურეობისას ხელით (ხელის ზურგით) მსუბუქად უნდა შეეხო კლიენტს. საჭირო იყო შეხება ნეიტრალური კონტაქტების ზონაში - სტუმრის ხელის ან წინამხრის მიდამოში. ანუ შეხება აშკარად ნეიტრალური უნდა ყოფილიყო, თითქოს შემთხვევითი.

მიმტანთა მეორე ჯგუფი არანაირად არ უნდა შეხებოდა კლიენტებს.

შედეგად, პირველი ჯგუფის მიმტანებმა მიიღეს 20-30%-ით მეტი რჩევები, ვიდრე მეორე ჯგუფის მიმტანებმა. გარდა ამისა, მომხმარებლებმა შეაფასეს ოფიციანტების მუშაობა, რომლებიც მათ შეეხო, როგორც უფრო მეგობრული და პროფესიონალი.

რატომ მიიღეს ასეთი ეფექტი? პასუხი აშკარაა. პირობითი რეფლექსი ჩნდება. ჩვენ ვგრძნობთ სხვა ადამიანის შეხებას და ავტომატურად ვიწყებთ მასთან მოპყრობას ისევე, როგორც ვექცევით ყველას, ვისაც აქვს უფლება შეგვეხოს ასე. ჩვენ ადამიანები ზოგადად საკმაოდ ავტომატური არსებები ვართ. ბევრი პროცესი ხდება ჩვენში სრულიად დამოუკიდებლად ჩვენი ცნობიერებისგან. აი, მზაკვარი მიმტანები ხშირად სარგებლობენ ამით.

თუმცა, ჩვენი მანიპულაციები მარტო ქეტერინგით არ სრულდება. ადამიანური კომუნიკაციის ერთ-ერთი ფილიალი, რომელიც ყველაზე მეტად გაჯერებულია მანიპულაციური ტექნიკით, არის პროფესიული მაცდუნება.

მაცდუნებელი პროფესიონალები ცდილობენ რაიმე მიზეზით შეეხონ მათ „მსხვერპლს“ კომუნიკაციის პირველივე წამებში. ეს ამცირებს ბუნებრივ წინააღმდეგობას, ზრდის ნდობას და ა.შ.

სექსი ზოგადად ჩართულია კომუნიკაციაში მცირე მანძილიდან, ამიტომ შეხება სექსუალურ ან როლურ ურთიერთობებში წამყვან როლს თამაშობს. უფრო მეტიც, ჩვენ შეგვიძლია შევეხოთ არა მხოლოდ ჩვენი ინტერესის ობიექტს, არამედ საკუთარ თავსაც. და ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ზუსტი დიაგნოსტიკური ინსტრუმენტი. თუ გოგონა ან ბიჭი, საპირისპირო სქესის წარმომადგენელთან ურთიერთობისას, თავს იკლავს, მაშინ ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ მას სურს მოისროს არა მისი სხეული, არამედ მოპირდაპირე მდგომი ადამიანის სხეული.

შეხების გამოყენების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი სფეროა ძალაუფლების ბრძოლის არეალი. ძალაუფლებისთვის ბრძოლა ყოველთვის ძალის გამოყენებით არ მიმდინარეობს. ხშირად, მსუბუქი შეხება საკმარისია თანამოსაუბრის გასაჩუმებლად ან პოზიციიდან უკან დახევისთვის. ყველაზე ხშირად, ბრძოლის ასეთ მეთოდებს ქალები იყენებენ. მამაკაცებს უფრო მეტად ახასიათებთ საკუთარი სტატუსის დემონსტრირების პირდაპირი და ძალისმიერი სტილი. კაცები მისდევენ შესრულებას. ქალს ურჩევნია უფრო ეკონომიური გზა იმის დემონსტრირებისთვის, თუ ვინ არის სახლის უფროსი. მისი დამახასიათებელი ნიშანია ეფექტურობა.

ხანდახან შეიძლება შეესწრო იმ სცენას, როდესაც დაქორწინებული წყვილი აგვარებს საქმეს ზოგიერთი სერვისის განყოფილების წარმომადგენელთან. მამაკაცი ყვირის და ხელებს იქნევს, სანამ ნამდვილი ლიდერი, მისი ცოლი არ შემოვა. იგი ნაზად, მაგრამ მბრძანებლად ადებს მხარზე ხელს (ჟესტი, რომელიც მიუთითებს მის უფრო მაღალ სტატუსზე მათი ურთიერთობის სისტემაში) და მამაკაცი იხრება. ხელები ეშვება, მხრები ეშვება, განწყობა ასევე წყვეტს ტონის ნიშნებს. მოვიდა უფრო მაღალი რანგის პიროვნება და ლიდერის ყვითელი მაისური გადავიდა მას, საბოლოო გადაწყვეტილების მიღების უფლებასთან ერთად. და დასჭირდა მხოლოდ ერთი მსუბუქი შეხება.

როგორ შევეხოთ ეფექტურად

ზემოაღნიშნულიდან შეიძლება შეგექმნათ შთაბეჭდილება, რომ შეხებას აქვს ჯადოსნური ძალა და შეუძლია ეფექტურად იმოქმედოს ნებისმიერ სიტუაციაში და ნებისმიერი ადამიანის შესრულებაში. Ეს არ არის სიმართლე.

იმისათვის, რომ შეხებამ შედეგი გამოიღოს, საჭიროა რამდენიმე პირობა:

1. გარეგნობა. ადამიანმა, რომელიც გვეხება, არ უნდა მოგვიტანოს ზიზღი ან უარყოფა, არ უნდა ვიგრძნოთ შიში მის მიმართ. ზოგადად, ის კარგად უნდა გამოიყურებოდეს ან სულ მცირე ნეიტრალურად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ემოციის სიძლიერე, რომელსაც ჩვენ მის მიმართ შეგვეძლო შეგვეგრძნო, საპირისპირო ნიშნით შეიცვლება.
2. შეხების ბუნება. შეხება არ უნდა იყოს „ძალიანი“ ბუნებით. ადვილი უნდა იყოს. ძლიერი შეხება აღიქმება როგორც ზეწოლა. შემდეგ კი ჩვენს ფსიქიკაში მოქმედებს ფიზიკური კანონი – მოქმედების ძალა უდრის წინააღმდეგობის ძალას. ასევე მნიშვნელოვანია შეხების ხანგრძლივობა. ძალიან ხანგრძლივი კონტაქტი იწვევს ეფექტის დაკარგვას.
3. შეხების სიჩქარე. მკვეთრი, სწრაფი შეხება იწვევს უარყოფით რეაქციას. რაც უფრო შეუფერხებლად ხდება შეხება, მით უფრო დიდი ეფექტის მიღწევის საშუალებას იძლევა. არსებობს ლეგენდა, რომ შუა საუკუნეების იაპონიაში, გეიშების სკოლაში, პატარა გოგონებმა ისწავლეს წყლის შეხება მის ზედაპირზე ტალღების გამოწვევის გარეშე. ასეთი შეხება განიხილებოდა როგორც გონებრივი მდგომარეობის სტანდარტად, ასევე მინიმალური კონტაქტის მქონე კლიენტზე მაქსიმალური გავლენის მოხდენის შესაძლებლობის ნიშნად.
4. შეხების ადგილი. უცნობ ან უცნობ ადამიანთან შეხება მხოლოდ სოციალურად მისაღებ ზონაშია საჭირო. ძირითადად, ეს არის ხელების ფართობი ხელების ან წინამხრების მიდამოში. ძალიან იშვიათად - იდაყვის ზემოთ. სასურველია, რომ შეხება მოხდეს წინა მხრიდან. რა თქმა უნდა, არის ვარიანტები, როდესაც უცნობი მიმტანი მამაკაცის მხარზე მკერდს ეხება შეკვეთის მიღებისას ან ჭურჭლის გამოცვლისას. მაგრამ მის კომპანიონს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოეწონოს ასეთი შეხება.
5. შეხების გარემოებები. რაც უფრო მშვიდია გარემო, რომელშიც შეხება ხდება, მით უფრო დიდი ეფექტი ექნება მას. აგრესიულ გარემოში და მღელვარებაში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეგვამჩნია, რომ ვიღაც შეგვეხებოდა. ისე, გარდა მეუღლის მიერ ჩვენზე კონტროლის შემთხვევებისა. მაგრამ აქ მოქმედებს მორჩილების ჩვევა, რომელიც განვითარდა და კონსოლიდირებულია წლების განმავლობაში ერთობლივი ქორწინების ბრძოლებით უზენაესობისთვის.

შეხება საშუალებას გვაძლევს გავაუმჯობესოთ ურთიერთობა სხვა ადამიანებთან, მოვიგოთ ისინი, შევქმნათ პირობები პროდუქტიული საუბრისათვის.

შეხება დამყარებული ურთიერთობის მარკერის როლს ასრულებს. თუ ვნების ნაპერწკლები ან სულ მცირე კეთილგანწყობა გამუდმებით ხტება მეუღლეებს შორის, მაშინ ის აუცილებლად იპოვის მანიფესტაციას შეხებაში.

შეხებამ შეიძლება შეამციროს სტრესის გავლენა. გასაოცარია, რა ადვილი აღმოჩნდება სამსახურში გაჭირვებისგან თავის დაღწევა, ყოველდღიური სირთულეები, მწუხარება და სევდა - მხოლოდ საყვარელ ადამიანთან უნდა შეგვეხო.

შეხება ასევე გვაძლევს საშუალებას მანიპულირება და კონტროლი სხვა ადამიანებზე. დახვეწილი და ჭეშმარიტი ან უხეში და უპრინციპო. შეხება ემსახურება როგორც საიმედო ინსტრუმენტს ადამიანის კომუნიკაციის ეგოისტური ინტერესის მისაღწევად.

იმისათვის, რომ ისწავლოთ როგორ გამოიყენოთ შეხება და მიაღწიოთ მეტს კომუნიკაციის პროცესში, მე გთავაზობთ საშინაო დავალების შესრულებას.

1. მარტივი დონე. სცადეთ კოლეგას რაიმე სთხოვოთ მათ ხელით შეხებით (ზემოთ მოყვანილი წინადადებების გამოყენებით). მაგალითად, თქვენ შეეხებით მას და ამბობთ: „შეგიძლია…“. ჩაატარეთ მსგავსი ექსპერიმენტი სხვადასხვა ადამიანებთან და შეაფასეთ, რომელმა მათგანმა, თქვენი თხოვნის შესრულებისას გაიღიმა, ვინ შეჭმუხნა, თხოვნის შესრულების შემდეგ, გამოავლინა მზადყოფნა სხვა რამ გაგეკეთებინა. თუ თქვენ გაქვთ გამოხატული არამასშტაბიანი სექსუალური მიმზიდველობა, მაშინ შეეცადეთ შეასრულოთ ეს ვარჯიში იმავე სქესის კოლეგებზე, რადგან საპირისპირო სქესი მაინც ყველაფერს გააკეთებს თქვენთვის.
2. საშუალო დონე. თქვენს გარემოში, ალბათ, არიან ადამიანები, რომლებიც არც თუ ისე თანაუგრძნობენ თქვენს მიმართ. შეეცადეთ ესაუბროთ მათ რაიმეზე, რაც ორივე თქვენგანს ეხება, საუბრის დაწყებამდე შეხების გამოყენებით. უბრალოდ არ შეეცადოთ ისაუბროთ მათთან, ვინც ღიად არ მოგწონთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეხება შეიძლება თქვენს წინააღმდეგ აღმოჩნდეს.
3. ექსტრემალური. თუ საყვარელ ადამიანთან, კოლეგასთან, მეგობართან ჩხუბი გაქვთ, გამოიყენეთ შეხება შეხვედრის დროს. მაგრამ არავითარ შემთხვევაში საუბრის დასაწყისში, არამედ მის შუათან ახლოს, როდესაც თქვენ უკვე მოუსმინეთ თანამოსაუბრეს (მას ერთხელაც კი არ შეწყვეტთ, თუ ეს შესაძლებელია), მაგრამ ჯერ არ გამოუთქვამთ მას თქვენი არგუმენტები.

შეხება გეხმარებათ სხვა ადამიანის დამოკიდებულების მართვაში, მანიპულირებაში თქვენს მიმართ. კომუნიკაცია ყოველთვის ინტერესთა კონფლიქტია. მაშინაც კი, თუ თქვენ ესაუბრებით დედას, მეგობარს, კოლეგას ან პარტნიორს, საუბარი მაინც სცენარს მიჰყვება და მხოლოდ ერთ-ერთ თქვენგანთან უფრო ახლოს მყოფ თემაზე. ამიტომ კომუნიკაციაში ერთი ყოველთვის ლიდერია, მეორე კი მიმდევარი. ასე რომ, თუ უკვე ცდილობთ თანამოსაუბრის მართვას, გააკეთეთ ეს სწორად და ეფექტურად.

ასევე შეუერთდით TSN.Blogs ჯგუფს facebook-ზე და თვალყური ადევნეთ განყოფილების განახლებებს!

იმისდა მიუხედავად, რომ არსებობს, როგორც იქნა, მხოლოდ სამი არხი, ადამიანი რეპროდუცირებს საკუთარ თავში (ზოგჯერ ასევე ამბობენ წარმოადგენს) და ამუშავებს გამოცდილებას 4 გზით. ემატება შიდა დიალოგი ან ციფრული არხი. დანიშნულია მაგრამდ. Თუ ბ, ადა TO --ანალოგური არხები, ანუ ობიექტები აღიქმება მთლიანობაში მაგრამდ- დისკრეტული,ციფრული , ის მუშაობს სიტყვებთან და რიცხვებთან.

როგორც წესი, ადამიანი ერთ-ერთ არხზე მეტად არის ორიენტირებული – მასში მეტ დროს ატარებს, უკეთ ფიქრობს და აღქმის ეს გზა, თითქოს, სხვებზე მნიშვნელოვანია მისთვის. ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ვიზუალი ვერაფერს ესმის ან გრძნობს. ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ხედვა მისთვის უფრო მნიშვნელოვანია.

შაბლონები	ვიზუალური	კინესთეტიკური	აუდიალური	ციფრული
პრედიკატები	ჩანს მხედველობა ნათელი პერსპექტივა ფოკუსირება ფერადი	გრძნობენ დაჯექი შეხება ხანგრძლივი თბილი მშვიდად	ტონი ხმამაღალი ექო მოისმინა ჟღერს... რიტმული	პრედიკატების გარეშე
პოზა	სწორი, გასწორებული, თავი და მხრები აწეული	მოდუნებული, თავი და მხრები ჩამოწეული. ზის წინ გადახრილი.	თავი ცალ მხარეს, "ტელეფონის პოზა", სწორი ჯდომა	გადაჯვარედინებული ხელები, სწორი პოზა, აწეული თავი.
ᲡᲮᲔᲣᲚᲘᲡ ᲢᲘᲞᲘ	როგორც "გამხდარი" და "მსუქანი"	მსუქანი, მომრგვალო, რბილი.	არ არსებობს მკაფიო ურთიერთობა	რბილი, სრული
მოძრაობები	ხისტი, კრუნჩხვითი, ზედა სხეულის დონეზე.	თავისუფალი, გლუვი, ჩვეულებრივ, სხეულის ქვედა ნაწილის დონეზე.	ხან დაჭიმული, ხან თავისუფალი, სხეულის შუა ნაწილის დონეზე.	მოძრაობები არ არის მოქნილი, ჩვეულებრივ გაყინული პოზა.
ტუჩის ფორმა	თხელი, ვიწრო	ფაფუკი, რბილი.	სხვადასხვანაირი.	ვიწრო, მჭიდრო.
სუნთქვა	მაღალი მკერდი.	დაბალი, მუცელი.	სრულად.	შეზღუდული.
	მაღალი, სუფთა, სწრაფი, ხმამაღალი.	დაბალი, ნელი, უხეში.	მელოდიური, რიტმული, ცვალებადი.	მონოტონური. წყვეტილი, სქელი.
ხედვის მიმართულება	გარშემო მყოფებზე მაღლა	ირგვლივ ქვეშ	თვალები დაშვებულია.	უყურებს ბრბოს.
კომუნიკაციის წესები	"შეხედე, რომ გაიგო."	უფრო შეხება, ვიდრე შეხედვა.	"მოსმენა, არ გამოიყურება."	არავითარი თვალის კონტაქტი.
დისტანცია	დიდი სანახავი. მათ არ უყვართ შეხება.	შეხებასთან ძალიან ახლოს	პატარა, მაგრამ დაცული შეხებისგან.	დისტანციური.
დამახასიათებელი	მათ არ სურთ თანამოსაუბრეზე დაბლა ყოფნა.	გათავისუფლდით სტრესისგან ბრალის მიღებით.	ძალიან სიტყვიერი, რიტორიკული კითხვების გარეშე.	სტრესის დროს ისინი სუპერრაციონალურები ხდებიან.
საკვანძო სიტყვა				ფუნქციურად

ახლა კი რამდენიმე საინტერესო ფაქტი. რუსეთში, ამ დროისთვის, ძალიან სავარაუდო განაწილება ტიპის მიხედვით ასეთია:

ვიზუალი - 35%;

კინესთეტიკა - 35%;

აუდიალები - 5%;

ციფრული - 25%;

და, მაგალითად, აშშ-სთვის ეს ცოტა განსხვავებულად გამოიყურება:

ვიზუალი - 45%;

კინესთეტიკა - 45%;

აუდიალები - 5%;

ციფრული -5%;

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ კულტურაზე, მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ რუსეთში და აშშ-ში ვიზუალურ-კინესთეტიკურიკულტურა. მაგრამ ინგლისში აუდიტორულად-ვიზუალურიკულტურა. ამავე დროს, თითქმის ყველა უძველესი კულტურა იყო კინესთეტიკური- დაიმახსოვრე მაინც უძველესი ინდური ან სპარსული ნახატები.

ამასთან, გაითვალისწინეთ, რომ სხვადასხვა ტიპის ადამიანებს აქვთ ჩაცმის საკუთარი სტილი, მათი კომპანიები, საუბრები და სამუშაო. მაგალითად, თანამდებობის პირებს შორის არის ციფრული და სმენითი ადამიანების ძალიან დიდი პროცენტი, თუმცა, ისევე როგორც სამხედროებს შორის.

მაგრამ ამავე დროს, უნდა გვახსოვდეს, რომ, ზოგადად, ტიპებად დაყოფა ძალიან თვითნებურია და მიუხედავად იმისა, რომ ნამდვილად არიან ადამიანები, რომლებიც იყენებენ თითქმის ერთ არხს, მათგან საკმაოდ ბევრია. უმეტესობა საკმაოდ ეფექტურად იყენებს რამდენიმეს, ისინი მხოლოდ ერთს იყენებენ ურჩევნია მეტი.ეს არის პრიორიტეტული არხი, რომელზეც ვსაუბრობთ.
ახლა კი თითოეული ტიპის შესახებ ცალკე.

ვიზუალები.

- Დაქორწინებული ხარ?
- არა, უბრალოდ ასე გამოვიყურები!

ძალიან ხშირად, Visuals შეიძლება იყოს საკმაოდ თხელი და მჭლე. მათ ხშირად აქვთ თხელი ტუჩები (არ აურიოთ ისინი Digitals-ში, რომელსაც აქვს საკმაოდ დაჭიმული, მაგრამ დაკეცილი ტუჩები - იმედია გესმით განსხვავება). ჩვეული გრიმასი - ოდნავ აწეული წარბები ყურადღების ნიშნად. ხმა ჩვეულებრივ მაღალია.
ვიზუალები ჩვეულებრივ სხედან პირდაპირ და ასევე დგანან. თუ დაიხრებიან, მაინც ასწევენ თავებს.
მანძილი უკეთესია გარკვევათანამოსაუბრე. ამიტომ, ისინი ჩვეულებრივ სხედან გარკვეულ მანძილზე, რათა გაზარდეთ ხედვის არე.
მაგალითად, ჩემს კლასებში, როდესაც ჯგუფი ზის საერთო წრეში, ზოგიერთი ადამიანი ჩვეულებრივ ზის ასე უფრო ახლოს ყოფნა (კინესთეტიკა),სხვები კი მის გასაკეთებლად მოპირდაპირედ სხედან უკეთ ჩანს (ვიზუალი).
ვიზუალებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ ის იყოს ლამაზი. ისინი მზად არიან ჩაიცვან რაღაც სანახაობრივი, ლამაზი და ნათელი (დამოკიდებულია გემოვნებაზე), მაგრამ არასასიამოვნო. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათ აუცილებლად აცვიათ არასასიამოვნო ტანსაცმელი, უბრალოდ გარეგნობამათთვის უფრო მნიშვნელოვანია. და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მას ჭუჭყიან, დანაოჭებულ ტანსაცმელში ნახავთ - არა წესიერების, არამედ ესთეტიკის გამო.
ვიზუალები კარგი მთხრობელები არიან, მათ შეუძლიათ სურათის წარმოდგენა და აღწერა. და კარგად გეგმავენ. ზოგადად, ვიზუალური სისტემა ძალიან წარმატებულია გამოგონებისთვის და ოცნებებისთვის. ეს არის ადამიანების ტიპები, რომლებსაც უპირველეს ყოვლისა იზიდავთ კინემატოგრაფისტის, კოსტიუმების დიზაინერისა და ეფექტების სპეციალისტის ნამუშევარი - ლამაზი კადრები, ორიგინალური კოსტიუმები, ფერადი აფეთქებები:
ისეთი ლამაზი იყო. მზის ჩასვლა ისეთი სრულიად არამიწიერი ფერია: წითელი და ამავდროულად არც ისე მტკივა თვალი. თანდათანობით კამერა მასშტაბირებს, მზე იქცევა უზარმაზარ ცქრიალა ბურთად. აბსოლუტურად საოცარი!
ვიზუალებისთვის მხედველობა და სმენა ერთი სისტემაა. თუ ისინი ვერ ხედავენ, მაშინ ვერ უსმენენ.

ჩემს მეუღლეს ვეუბნები:
- მისმინე, რა მუსიკაა!
ის ბრუნდება და მაგნიტოფონს უყურებს.

თუ რამეს აუხსნით ვიზუალს, მიზანშეწონილია ერთდროულად აჩვენოთ გრაფიკები, ცხრილები, ნახატები, სურათები, ფოტოები. აბა, უკიდურეს შემთხვევაში, აჩვენე შენი ხელით, რა ზომისაა და სად მდებარეობს. როცა ჟესტიკულაციას აკეთებენ, თვითონვე აჩვენებენ ხელით სად არის სურათები, რა მანძილზე და რა მიმართულებით.
ავეჯის ან რაიმე ნივთის არჩევისას Visuals ყურადღებას აქცევს ფერების კომბინაციას და ჰარმონიულ ფორმებს.

კინესთეტიკა.

ქმარი კურორტზე მიდის. ცოლი ეკითხება:
- რატომ არ ჩაიცვი შენი საქორწინო ბეჭედი?
- ბეჭედი? Რა პროფესიის ხარ? ამ სიცხეში?

მაგრამ სასურველია რბილი კომფორტული ავეჯი, თითქოს დაწოლა და დასვენებისკენ მოუწოდებს კინესთეტიკა. ესენი არიან ადამიანები, რომლებიც აფასებენ მოხერხებულობას, კომფორტს და ყურადღებიანები არიან საკუთარი სხეულის მიმართ. საკმაოდ მკვრივი აქვთ, ტუჩები ფართო, სისხლიანი. კინესთეტიკის შემსწავლელები მიდრეკილნი არიან წინ სხედან, ხშირად დახრილები.
ისინი ნელა საუბრობენ, ხმა ხშირად ჩახლეჩილი და დაბალია.
ეს ის ადამიანები არიან, რომლებსაც შეუძლიათ ძველი დახეული დახვეწილი სვიტერი აცვიათ მხოლოდ იმიტომ, რომ ის კომფორტულია. და რა მისი გარეგნობა არც ისე მნიშვნელოვანია.
მოსწონთ თანამოსაუბრესთან ახლოს ყოფნა შეხებისთვის. და თუ თქვენი პარტნიორი გამუდმებით ცდილობს თქვენი ტუალეტის რომელიმე ნაწილს, ღილაკს ატრიალდეს, შეეხოს და ა.შ. დიდი ალბათობით კინესთეტიკურია. მიუხედავად იმისა, რომ მტვრის ლაქა, რომელიც არღვევს ჰარმონიას და თვალს ჭრის, უფრო სავარაუდოა, რომ ვიზუალი მოიშორებს.
კინესთეტიკამოქმედების ადამიანები არიან. მათ სჭირდებათ მოძრაობა, სირბილი, ტრიალი, შეხება, გემო და სუნი. ეს არის სამყაროს აღქმის მათი გზა, მათ უბრალოდ სხვანაირად არაფერი ესმით (სხვათა შორის, ყველა მოქმედების ზმნა ჩვეულებრივ ეხება კინესთეტიკას: სირბილი, სიარული, დახევა, აკრეფა, გადახვევა, ხერხი, დაგეგმვა, ცემა, რხევა). თუმცა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ კინესთეტიკები ძალიან მოძრავი ადამიანები არიან, უბრალოდ მათი აღქმის მთავარი ინსტრუმენტია სხეული, მეთოდი კი მოძრაობა, მოქმედება. მაშინაც კი, თუ ისინი წაიკითხავენ ინსტრუქციებს, მათ დაუყოვნებლივ უნდა სცადონ იქ დაწერილი პრაქტიკაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი უბრალოდ ვერ აღიქვამენ ტექსტს.
წიგნებსა და ფილმებში მათ ძირითადად სიუჟეტი აინტერესებთ და გამოტოვებენ ელეგანტურ დიალოგებს და ფერად აღწერებს, როგორც არასაჭირო. გახსოვდეთ, როგორ საუბრობენ ბავშვები კინოზე (სხვათა შორის, ჩვეულებრივ კინესთეტიკაზე):
შემდეგ კი ის გარბის, აიღებს მას და ცხენზე ჯდება. ხტებიან, დასდევენ, მაგრამ წინ მიდიან. მტრებისკენ - ერთ-ერთ პისტოლეტს, მეორეს საბერით დაარტყა ცხენზე და წინ...
კინესთეტიკა, როგორც წესი, ძალიან სუსტადგეგმა - ამ სისტემაში არ არის რაიმეს გამოგონების საშუალება. ამიტომ ურჩევნიათ ჯერ ჩხუბში ჩაერთონ, შემდეგ კი გაუმკლავდნენ. ესენი არიან სწორედ ის ადამიანები სემინარზე, ვისთვისაც მცირე ჯგუფებად დაყოფა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დავალება, რისთვისაც ეს ყველაფერი იწყება. და ისინი ამბობენ, რომ "ბევრია საუბარი, მაგრამ ცოტა სამუშაო". მათთვის ეს ნამდვილად ასეა.
და ურთიერთობები მათთვის პირველ რიგში ერთგვარი ქმედებაა. მამაკაცები (რომლებიც ჩვეულებრივ ძალიან კინესთეტიკური) ძნელად ეთანხმება ქალების პრეტენზიებს, დარწმუნებით:
მას არ სჭირდება პრობლემის გადაწყვეტა, არამედ უბრალოდ თქვას.
მათთვის „უბრალოდ ამბავი“ თითქოს უაზროა – ამაზე რაღაცის გაკეთებაა საჭირო და თუ არაფერია გასაკეთებელი, მაშინ სალაპარაკო არაფერია. სექსში კი „ყველა ეს ფერადი პრელუდია და საუბარი“ კინესთეტიკისთვის ბუნდოვანი და არასაჭიროა (ქალებიც და არა მხოლოდ მამაკაცები). ბიზნესი უნდა აკეთო, ბიზნესი!
ტიპიური პრობლემური სიტუაცია: ქმარი - კინესთეტიკური, ცოლი - ვიზუალური. ქმარი სამსახურიდან სახლში დაღლილი დაბრუნდა და ცოლის მოფერებას ცდილობს. ეს მას მცირე სტრესში აყენებს, რადგან ვიზუალს განსაკუთრებით არ მოსწონს შეხება და ცოლიც იღლება. ქმარი გრძნობს მის რეაქციას და ასევე სტრესში ვარდება და გაუგებრობის მოსაგვარებლად ცდილობს ცოლს კიდევ უფრო ინტენსიურად შეეხოს. ეს თავისთავად აძლიერებს მის სტრესს და მასთან ერთად... ყველაფერი, რა თქმა უნდა, სკანდალით მთავრდება და ორივე, როგორც წესი, საერთოდ ვერ აცნობიერებს მის მიზეზებს - უბრალოდ მოულოდნელად იწყებენ ერთმანეთზე გაბრაზებას, იმის გათვალისწინებით, რომ სხვა მიზეზი მთელი ამ სირცხვილისა.
ამავდროულად, კინესთეტიკები ძნელად იტანენ სტრესს და არასასიამოვნო სიტუაციებს - ისინი ყველა ამ გამოცდილებაში არიან იძირებიან. ამიტომაც ისინი მძიმეთქვი " არა". მხოლოდ ტესტირებისთვის, უთხარით საკუთარ თავს რამდენჯერმე " არადა ყურადღება მიაქციეთ რას გრძნობთ ამის შესახებ.

აუდიალები.

კონსერვატორია, ყველა მოხიბლულია ულამაზესი მუსიკით. ერთ-ერთი მაყურებელი მეზობელს გვერდზე უბიძგებს:
- მაპატიე, შენ თქვი: "...დედაშენი?"
- Რათქმაუნდა არა!!!
- მაპატიე, მერე იქნებ შენ? ასევე არა? ალბათ მუსიკით არის შთაგონებული.

აუდიალური პოზა არის შეჯვარება ვიზუალურ და კინესთეტიკურ პოზებს შორის - ისინი სხედან პირდაპირ, მაგრამ ოდნავ წინ გადახრილი. მათ საკმაოდ დამახასიათებელი „ტელეფონის პოზა“ აქვთ - თავი ოდნავ ცალ მხარესაა, მხართან უფრო ახლოს. მაგრამ თუ თავი ერთ მხარეს არის და ოდნავ წინ არის, მაშინ ეს, თუ დახრილობა მარჯვნივ, უფრო კინესთეტიკურია, ხოლო თუ მარცხნივ, მაშინ ციფრული არხი.
რაც შეეხება სხეულს, ძნელია რაიმეს თქმა, თითქოს არ არის განსაკუთრებით დამახასიათებელი ნიშნები.
მაგრამ მათ უყვართ საუბარი. მათთვის ეს ყველაფერია, ისინი ცხოვრობენ საუბარში, ბგერებში, მელოდიებში და რიტმებში. ისინი მხოლოდ სალაპარაკო მიზეზს ეძებენ – მათთვის რიტორიკული კითხვები არ არსებობს. თუ ჰკითხავთ, როგორია ცხოვრება, ისინი გულწრფელად დაიწყებენ გითხრათ, როგორია ცხოვრება. ამავდროულად, მათ შეიძლება განსაკუთრებით არ გაამახვილონ ყურადღება სმენის სიტყვებზე, მაგრამ გამოიყენონ როგორც ვიზუალური, ასევე კინესთეტიკური, მაგრამ ძალიან დიდი რაოდენობით.
როგორც ოსტროვსკის კომედიის ერთ-ერთმა გმირმა თქვა: ” როგორ გავიგო რას ვფიქრობ, თუ ამას ხმამაღლა არ ვამბობ?"
აუდიელებს უყვართ დიალოგები (როგორც წიგნებში, ასევე ფილმებში) - მათ შეუძლიათ მოისმინონ ისინი საკუთარ თავში და უთხრან სხვებს:
ქალბატონო, დღეს ძალიან მშვენივრად გამოიყურებით!
რა ხარ, ალბერტო. Ძალიან კეთილი ხარ!
ეს არ არის კომპლიმენტი! ეს მხოლოდ იმის აღწერაა, რასაც ჩემს თვალწინ ვხედავ.
შენ ისეთი გალანტური ხარ!
მეტიც, შინაარსს განსაკუთრებული როლი არ აქვს, მთავარია ხმები, რომლებიც შიგნიდან ჟღერს და გამოსვლის სურვილი აქვს. სხვათა შორის, აუდიალის ხმები, როგორც წესი, ძალიან გამოხატული, ღრმა, მელოდიურია, ხშირად მუსიკის კარგი ყურით.

ციფრული.

ცოლი მიდის ბუხართან მჯდომ ინგლისელ ლორდთან:
- ცუდი ამბავია, ბატონო. ის, რაც ჩვენ ორსულობა გვეგონა, აღმოჩნდა, რომ ორსულობა არ იყო.
- ეს ნიშნავს რომ მემკვიდრე არ იქნება?
- სამწუხაროდ არა ბატონო...
- ღმერთო, ისევ ის უაზრო მოძრაობები!

ციფრულებს აქვთ მჭიდრო და სწორი პოზა. ისინი პრაქტიკულად არ აკეთებენ ჟესტიკულაციას, რადგან ეს მათთვის არანაირ ინფორმაციას არ შეიცავს; საკმაოდ მონოტონურად ლაპარაკობენ - ინტონაციები არ არის საჭირო და მათ გაჭირვებით აღიქვამენ. მანძილი შორს არის, ისინი ან თანამოსაუბრის შუბლს უყურებენ, ან „ბრბოს ზევით“. მათ არ უყვართ შეხება (მხოლოდ კინესთეტიკას, ჩემი აზრით, მოსწონს შეხება).
თუმცა, შეხებით შეხება განსხვავებულია.
ციფრული- ეს ძალიან თავისებური ტიპის ხალხია. ისინი უფრო მეტად არიან ორიენტირებულნი მნიშვნელობა, შინაარსი, მნიშვნელობა და ფუნქციონირება. როგორც ერთმა ბიჭმა თქვა:
ნიორი მას შემდეგ შემიყვარდა, რაც გავიგე რა არის სასარგებლო.
ციფრული, როგორც იქნა, მოწყვეტილია რეალურ გამოცდილებას - ისინი უფრო მეტს ფიქრობენ სწორედ სიტყვებით, და არა ის, რაც სიტყვების უკან დგას.
თუ ადამიანი თქვენს სირთულეებზე საუბრის შემდეგ ამბობს:
- მემე ვხედავ , Რას გრძნობ, - ის დიდი ალბათობით ამჟამად ციფრულ არხზეა: ციფრულები არ თანაუგრძნობენ, ისინი გაგება. აბსოლუტურად მშვენიერი იყო ზალმან კინგის "ველურ ორქიდეაში". გაიხსენეთ რას ამბობენ მთავარი გმირის შესახებ:
დისტანცია, სრული კონტროლი, მეტი არაფერი...
ეს არის სამყაროს აღქმის განსაკუთრებული გზა, მისი წარმოდგენა და გაგება. პატარა მეტაფორა, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ ამ ტიპის აღქმა.
წარმოიდგინეთ, რომ მოდიხართ რესტორანში, იქ ბევრი ლამაზი და სურნელოვანი კერძია, დაჯდებით მაგიდასთან, აიღებთ მენიუს, ყურადღებით კითხულობთ და... მიირთმევთ.
ციფრულისთვის, რაც იწერება ან ლაპარაკობს, როგორც ეს იყო, თავად რეალობაა. თუ ყველასთვის სიტყვები არის გამოცდილებაზე წვდომა, მაშინ ციფრულისთვის მთელი გამოცდილება სიტყვებისგან შედგება.
მაგრამ სხეულით, სხვათა შორის, Digitals მსგავსია Kinesthetics - მკვრივი სხეული, ფართო (თუმცა ჩვეულებრივ დაკეცილი) ტუჩები ... ისინი, ზოგადად, კინესთეტიკისგან არის მიღებული - თუ რას გრძნობს ადამიანი, იმ ემოციებს, რასაც განიცდის. ძალიან მტკივნეულია მისთვის, მათგან თავის დაღწევის ერთ-ერთი გზა მსჯელობაა. და თითქოს აღარაფერს გრძნობ შენ იცი.
ციფრული სისტემის პრობლემა ის არის, რომ თავისთავად, სხვა არხების გამოყენების გარეშე, მას არ შეუძლია ინფორმაციის შეცვლა. სიტყვები გადადის მხოლოდ სიტყვებში და ყველაფერი უბრუნდება საწყის წერტილს. თუ მოუსმენთ საკუთარ შინაგან მონოლოგებს (მონოლოგებს?), მაშინ იქნება მსგავსი რამ:
რატომ მეძახდა სულელი? რამე უნდა დავაშავე? ან ვცდები? შემდეგ ჯერზე ვუპასუხებ... აბა, როგორ ბედავს! რატომ მეძახდა სულელი? რამე უნდა დავაშავე? ან ვცდები? შემდეგ ჯერზე გიპასუხებ...
თუმცა, თუ იყენებთ მხოლოდ ერთ სისტემას, ის ზოგადად საკმაოდ დეფექტურია. თქვენ უბრალოდ ვერ აღიქვამთ ბევრ აბსოლუტურად გასაოცარ და სასიამოვნო რამეს, რაც თქვენს გარშემოა. ის გადის, სამწუხაროდ, თქვენს ცნობიერებას.

ციფრული არხი პასუხისმგებელია მეტყველების კონტროლზე.

მაგრამ მეორეს მხრივ, მე ხშირად აღფრთოვანებული ვარ ჩემი ზოგიერთი ნაცნობის უნარით იმოქმედონ რთულ სიტუაციებში ზედმეტი ემოციების გარეშე, მათი აბსოლუტურად ფანტასტიკური სკრუპულოზურობით და პრაგმატული მიდგომით. ციფრულებს შეუძლიათ შეადგინონ დოკუმენტები დაწერილი ისე, რომ არ იყოს ზედმეტი ინტერპრეტაციები, ისე რომ ყოველი სიტყვა თავის ადგილზე დადგეს. პირადად ჩემთვის ეს ყოველთვის ერთგვარი მაგია იყო. ადამიანის სურვილებისა და განზრახვების უზარმაზარი რაოდენობის შეკუმშვა ქაღალდზე რამდენიმე სტრიქონამდე მაღალი უნარია. და ამას ყოველგვარი ირონიის გარეშე ვწერ. ციფრული არხი პასუხისმგებელია ფრაზების ფორმულირებაზე. როგორც ადამიანს, რომელსაც განუწყვეტლივ უწევს დეფინიციებთან მუშაობა და თვალი ადევნოს გამონათქვამების სიზუსტეს, მე ვიცი, რამდენად რთულია ამის კარგად გაკეთება.
ერთ ინგლისურ კოლეჯში სტუდენტებს შორის კონკურსი გამოცხადდა უმოკლეს ამბავზე. ნებისმიერი თემა, მაგრამ არსებობს ოთხი წინაპირობა:
1. კომპოზიციაში აუცილებლად უნდა იყოს დედოფალი.
2. ღმერთი უნდა აღინიშნოს.
3. ცოტა ეროტიზმი.
4. გქონდეს საიდუმლო.
პირველი პრიზი ერგო სტუდენტს, რომელმაც მოთხრობა ერთ წინადადებაში მოათავსა:
- Ღმერთო ჩემო! -- წამოიძახა დედოფალმა. - ორსულად ვარ და არ ვიცი ვისგან.

Განსხვავებები.

განსხვავებები ძალიან ბევრ რამეს შეეხება, მაგალითად, აზროვნების ორგანიზებას, მეხსიერებას, სწავლის გზებს.
კინესთეტიკურიახსოვს ყველაფერი სხეულით, კუნთებით - სხეულს აქვს თავისი მეხსიერება. ეს მეთოდი ძალიან ეფექტურია ველოსიპედის ან ცურვის სწავლისთვის, მაგრამ შეიძლება საკმაოდ მოუხერხებელი იყოს ინტეგრალის ან ტელეფონის ნომრის ამოხსნის ხერხის დასამახსოვრებლად.
ტელეფონის ნომრის დასამახსოვრებლად კინესთეტიკურიხელით უნდა დაწერო, აუდიალური- წარმოთქვი ვიზუალურიუბრალოდ დაიმახსოვრე როგორ გამოიყურება.
ვიზუალურიუყვარს ინფორმაცია გრაფიკების, ცხრილების, ფილმების სახით, მას სჭირდება რაღაცის ყურება. ამავდროულად, მას შეუძლია „მთელი ფურცლის დანახვა“. აუდიალუჩვეულებრივ, ეს ყველაფერი საკუთარ თავში უნდა თქვა (დაიმახსოვრე ანბანი).
კინესთეტიკურითქვენ უნდა იგრძნოთ, გააკეთოთ, იმოძრაოთ. ის მაშინვე დაიწყებს იმის გარკვევას, თუ როგორ უნდა გააკეთოს რამე და რაზე დააჭიროს ისე, რომ ეს ნივთი დატრიალდეს და სასურველია მის ხელში. ვიზუალურიუფრო სწორად სთხოვეთ აჩვენოთ როგორ კეთდება ეს და აუდიალური- Მიამბე მეტი. ციფრულიუპირველეს ყოვლისა, ის ითხოვს ინსტრუქციის ნახვას და ჯერ დეტალურად შეისწავლის ენერგიის მოხმარებას და წყლის მოხმარებას თითო კილოგრამ სამრეცხაოზე.
პრაქტიკაში, ეს შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდეგი გზით. მაგალითად, თქვენ ყიდით მტვერსასრუტს ან სამკერვალო მანქანას. ვიზუალურიმიეცით ფერადი ბროშურა ნახატებითა და ფოტოებით, აჩვენეთ მოწყობილობა და აღნიშნეთ, რამდენად სასიამოვნოა თვალისთვის დიზაინი და ფერების ლამაზი კომბინაცია. კინესთეტიკურიჩადეთ ეს საკერავი მანქანა ხელში და აუხსენით, რა უნდა დააჭიროთ და რა დაატრიალოთ და ნება მიეცით თავად სცადოს, რამდენად მოსახერხებელია. აუდიალუსასურველია რაიმეზე დიდხანს ვისაუბროთ, მაგრამ არა ერთფეროვანი, არამედ გამომხატველი ხმით, ინტონაციით ხაზგასმით აღვნიშნოთ მნიშვნელოვანი პუნქტები, ხაზგასმით აღვნიშნოთ გამოშვებული ბგერების ხმაურობა ან მელოდიურობა. ციფრულიგანათავსეთ სერთიფიკატები, დოკუმენტები, ტექნიკური მახასიათებლები, სასურველია ფურცელზე დიდი რაოდენობით ნომრებითა და ბეჭდებით. და ისაუბრეთ მხოლოდ საქმეზე, ამ მოწყობილობის ფუნქციონალურობაზე და სარგებლობაზე.

წარმოუდგენელი ფაქტები

ჩვენ ვიყენებთ ჩვენს მხედველობას და სმენას ბევრად უფრო აქტიურად, ვიდრე ჩვენი შეხების გრძნობა და იმავდროულად, მის მნიშვნელოვან ნაწილს, შეხება,ეს არის ის, რაც თითოეულ ჩვენგანს ყოველდღე სჭირდება.

შეხება არის ფიზიკური სიახლოვის ნაწილი ორ ადამიანს შორის, რომელიც შორიდან შეუძლებელია. ამიტომ, შეხება გვაძლევს ადამიანებთან და გარემომცველ რეალობასთან კავშირის განცდას.

ბავშვს სოციალურად და ფიზიკურად სწორად განვითარებისთვის სჭირდება სენსუალური შეხება და ჩახუტება. ფსიქოლოგმა ჰარი ჰარლოუმ ჩაატარა ცნობილი ექსპერიმენტი, რომელშიც მან შეისწავლა ჩვილი მაიმუნები, რომლებსაც მოკლებული ჰქონდათ როგორც საკვები, ასევე დედის შეხება.

გარკვეული დროის გატარების შემდეგ, მაიმუნებს შესთავაზეს არჩევა ეჭამათ ან დედასთან ჩახუტებოდნენ. ღარიბმა მშიერმა და მარტოსულმა ჩვილებმა ჭამის ნაცვლად შეხება აირჩიეს. ზუსტად იგივეა ხალხთან მიმართებაში.

შეხების მომავალი

თანამედროვე ტექნოლოგიებმა მიაღწია იმ დონეს, რომ დღეს ადამიანები ინტერნეტის საშუალებით გრძნობენ საყვარელი ადამიანის შეხებას. ეს შესაძლებელი გახდა ე.წ. Haptic Feedback ტექნოლოგიის წყალობით.

მიმღები აყენებს მოწყობილობას, რომელიც მიბაძავს კანზე არსებულ შეგრძნებებს. როდესაც გამგზავნი იწყებს ჰაპტიკურ საუბარს, მიმღებს შეუძლია იგრძნოს სხვისი შეხება ტარებადი მოწყობილობის წყალობით.

მომავალში შესაძლოა პარტნიორიც არ დაგჭირდეთ, რომ პოზიტივის თქვენი დოზა შეხებით მიიღოთ. და სანამ ჰაპტიკური მოწყობილობები არ გახდება ყველგან, ისიამოვნეთ საყვარელი ადამიანების ცოცხალი შეხებით. აი, რატომ არის საჭირო:

შეხების მნიშვნელობა

1. ჩვენ გვჭირდება შეხება კომუნიკაციისთვის.

ადამიანი სოციალური არსებაა და შეხება ჩვენი ერთმანეთთან კომუნიკაციის ბუნებრივი ნაწილია. შეხება ხშირად გამოიყენება სხვა ადამიანთან რაიმე სახის ემოციის გასაზიარებლად. გახსოვთ ბოლოს როდის შეეხეთ სხვას მკლავს ან მხარს? გაგიზიარეთ ხუმრობა?

შეხების გამოყენება მიუთითებს კავშირზე თანამოსაუბრეებს შორის და ეს ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც ენას იყენებთ ჩვეულებრივი გამოყენებისგან განსხვავებულის გამოხატვისთვის.

როდესაც ვამბობთ თეთრ ტყუილს, ვხუმრობთ ან რაღაცას ვაზვიადებთ, სიტყვებს ვიყენებთ, როგორც სხვა მნიშვნელობის სიმბოლოს.

2. ჩვენ გვჭირდება შეხება სხვა ადამიანებთან კავშირების შესაქმნელად.

ჩვენი ფიზიკური ყოფნის გრძნობა დედამიწაზე არის ის, რაც გვაძლევს ემოციებს. მაგალითად, მუცლის არეში სიმძიმე ასოცირდება შფოთვასთან, სიცივის შეგრძნებები ხერხემალში და ზურგში არის შიში და ა.შ.

ის, რასაც ჩვენ ვგრძნობთ ჩვენი სხეულის შიგნით და გარეთ, გვეხმარება შევქმნათ კავშირები გარშემომყოფებთან და სამყაროსთან.

თუ თქვენ გაქვთ საინტერესო, მდიდარი საუბარი ვინმესთან, გამუდმებით იღიმებით და პოზიტიურად ხართ განწყობილი თანამოსაუბრის მიმართ, მაგრამ ამავდროულად, მისი მხრიდან თქვენ შეხების მცდელობა აბსოლუტურად არ არის, მაშინ ალბათ დაფიქრდებით იმაზე, რაც არც ისე საინტერესოა. ადამიანი, თუ მას არ სურს თქვენთან შეხება.

შეხება გვეუბნება, რომ ადამიანებს მოგვწონს და ბედნიერები ვართ.

ადამიანის შეხების მომავლის შესახებ კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალში Virtual Reality. ექსპერტები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ სხვა ადამიანის მსუბუქი შეხება ადამიანში ძლიერ ემოციურ რეაქციას იწვევს.

საყვარელი ადამიანის შეხება სასიამოვნო გამოცდილებაა და უცხო ადამიანის შეხება - შფოთვა. სინამდვილეში, შეხება ურთიერთობებში სითბოს შექმნის ერთგვარი უნარია და ასევე არის ძალიან ინტიმური და პირადი გზა ადამიანებს შორის ურთიერთობის, მათ შორის კავშირის დამყარებისა და განმტკიცების მიზნით.

3. ჩვენ გვჭირდება შეხება, რომ მივიღოთ ის, რაც გვინდა.

შეხება ეფექტური საშუალებაა ხალხის დასარწმუნებლად გააკეთონ ის, რაც გინდა. შეხება ხაზს უსვამს თქვენი სიტყვების მნიშვნელობას, იპყრობს ყურადღებას და გეუბნებათ რა უნდა გააკეთოთ.

ეხებით ადამიანს, მის მკლავს, მხარს ან სხეულის სხვა ნაწილს, თქვენ ამით ეუბნებით მას: „ახლავე მიაქციე ყურადღება“.

შეხების მნიშვნელობა

4. შეხება გვჭირდება დადებითი ენერგიის მისაცემად და მისაღებად.

სხვა ადამიანთან შეხება არის ძლიერი ძალა, რომელიც ხშირად განიხილება, როგორც ადამიანებს შორის ენერგიის გაცვლის გზა. როდესაც თქვენს შეხებას მოაქვს ბედნიერება და სიხარული, თქვენ აძლევთ თქვენს პოზიტიურ ენერგიას იმ ადამიანს, ვისაც შეხებით.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ იგრძნოთ დადებითი ენერგია, რომელიც მოდის იმ ადამიანებისგან, რომლებიც შეგეხებიან, როცა სიყვარულს და ბედნიერებას გაძლევენ.

5. ჩვენ გვჭირდება შეხება, რომ „ჭრილობები მოგვილოცეს“

სამკურნალო შეხება საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება აკუპუნქტურაში, მასაჟში, ქიროპრაქტიკაში და სხვა. ამ ტიპის „შეხებით“ თერაპიები გამოიყენება ჩვენი სხეულის გასაჯანსაღებლად, მაგრამ ამ შეხებას შეუძლია ჩვენი გონების განკურნებაც.