អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ

"មានអ្វីមួយខុសក្បាលរបស់អ្នក"

នៅពេលដែលអាកប្បកិរិយារបស់នរណាម្នាក់មានការប្រុងប្រយ័ត្ន គួរឱ្យភ័យខ្លាច ឬមានការងឿងឆ្ងល់ មនុស្សនិយាយថា "គាត់មានអ្វីមួយនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់" ។ ជាមួយនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តនេះនៅក្នុងចិត្ត។ តោះមើលថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមានអាកប្បកិរិយាចម្លែក។ ហើយថាតើរាល់ករណីនៃអាកប្បកិរិយាចម្លែកចាំបាច់ត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។

តាមក្បួនមួយ យើងវាយតម្លៃអាកប្បកិរិយារបស់នរណាម្នាក់ដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង គំនិតអំពីបទដ្ឋាននៃសីលធម៌សាធារណៈ ក៏ដូចជាច្បាប់ទាំងនោះដែលយើងធ្លាប់បានអនុវត្តតាម។ ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំនឹងខ្មាស់អៀនក្នុងអាកប្បកិរិយាដែលក្មេងស្រីប្រព្រឹត្ត"; "ខ្ញុំនឹងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីដួលនៅលើដី (ខ្ញុំនឹងប្រយុទ្ធ, ខឹង, ភ័យខ្លាច, ខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស - គូសបញ្ជាក់តាមការចាំបាច់) ប្រសិនបើពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះខ្ញុំដូច្នេះ"; "អ្នកមិនអាចស្បថ, ដោះសំលៀកបំពាក់, ស្រែកនៅកន្លែងសាធារណៈ"; "កុមារត្រូវតែស្តាប់បង្គាប់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង"; "វាមិនល្អទេក្នុងការប្រើកាយវិការដោយហឹង្សានៅក្នុងក្រុមមនុស្សដែលមិនស្គាល់"; ល​ល។

ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់នរណាម្នាក់តាមទស្សនៈរបស់យើងហួសពីដែនកំណត់ដែលអាចទទួលយកបាននោះយើងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភដោយមិនដឹងខ្លួនព្រោះយើងមិនអាចទស្សន៍ទាយអាកប្បកិរិយានេះបាន។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើយើងនៅជាមួយមុខវិជ្ជាបែបនេះនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយ យើងអាចចូលទៅក្នុងស្ថានភាពឆ្គង ឬគ្រោះថ្នាក់បានយ៉ាងងាយ ដោយសារគាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងកម្លាំងចិត្តរបស់គាត់បាន។ លើសពីនេះទៀតព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងត្រូវបានគំរាមកំហែង: ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍ពីចម្ងាយដែលត្រូវតែសង្កេតនោះគាត់អាចឈ្លានពានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងយ៉ាងងាយស្រួលនិងបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់។ ក្នុង​ស្ថានភាព​ដែល​មាន​មនុស្ស​បែប​នេះ​នៅ​ក្បែរ យើង​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល ហើយ​ប្រសិន​បើ​យើង​មិន​អាច​ចេញ​ពី​ស្ថានការណ៍​បាន​នោះ យើង​មាន​ភាព​តានតឹង​ដែល​អាច​យល់​ឃើញ​គ្រប់​ពេល​ត្រូវ​បង្ខំ​ឱ្យ​គ្រប់​គ្រង​បរិស្ថាន។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃអាកប្បកិរិយា

អ្នកជំងឺផ្លូវចិត្ត ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពវិកលចរិកស្រួចស្រាវ អាចយល់ឃើញពីបរិស្ថានមិនត្រឹមត្រូវ ឬមិនយល់ទាល់តែសោះ។ ពួកគេអាចធ្វើសកម្មភាពទាំងស្រុងក្រោមឥទិ្ធពលនៃ "សំឡេង" ឬគំនិតបំភ្លៃដែលបន្លឺឡើងនៅខាងក្នុងពួកគេដោយគ្រាន់តែបោសចេញពីផ្លូវរបស់ពួកគេនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរំខានដល់ការអនុវត្តផែនការរបស់ពួកគេ។ ការ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ផ្លូវ​អ្នក​ជំងឺ​បែប​នេះ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ស្លាប់។

អាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលម្នាក់អាចនឹងមិនអនុលោមតាមស្តង់ដារដែលទទួលយកបានសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនផ្សេងទៀត ដោយចាប់ផ្តើមដោយការស្រវឹង គ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងញៀន ហើយបញ្ចប់ដោយប្រតិកម្មស្រួចស្រាវ។

មនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាឆេវឆាវ ចម្លែក ឬធ្វើពុតជាអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ជាក្បួនមានរោគសាស្ត្របុគ្គលិកលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរ ឬជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញរបស់ពិភពលោក ការគិត និង (ឬ) អាកប្បកិរិយា។ ហើយនេះគឺជាករណីនៅពេលដែលវត្តមាននៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តគឺជាក់ស្តែង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនតែងតែជាករណីនោះទេ។

បញ្ហាតាមកាលកំណត់

មានជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួន ដែលអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សឈឺ ខាងក្រៅហាក់ដូចជាធម្មតាទាំងស្រុង។ ហើយអ្នកនឹងមិនដែលទាយថានៅចំពោះមុខអ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលអាកប្បកិរិយារបស់គាត់អាចមិនគ្រប់គ្រាន់ - ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនចំណាយពេលខ្លះជាមួយគាត់ឬរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ តាមក្បួនមួយ បញ្ហាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សដែលមានភាពមិនប្រក្រតីនៃការប្រព្រឹត្តតាមកាលកំណត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការញៀន ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ រោគសាស្ត្របុគ្គលិកលក្ខណៈនៃបន្ទាត់ព្រំដែន ឬប្រភេទ narcissistic ឬវគ្គសិក្សា paroxysmal នៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។

មាន​ករណី​នៃ​វិបល្លាស​ស្មារតី​ដែល​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ស្ងប់ស្ងាត់​ពី​ខាងក្រៅ​ប្រព្រឹត្ត​បទឧក្រិដ្ឋ​ធ្ងន់ធ្ងរ ដោយ​មិន​អាច​ដឹង​រឿង​នេះ​បាន។ ស្ថានភាពងងុយគេង ស្ថានភាពងងុយដេក ភាពស្រងូតស្រងាត់ ក្នុងករណីជាច្រើនមិនបណ្តាលឱ្យមានការសង្ស័យថាមនុស្សម្នាក់មិនយល់ពីអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើ ឬមិនគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់គាត់។

ការចង់ប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសមត្ថភាពធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺ ចេះកែឆ្នៃអ្នកដទៃ ក៏ដូចជាធ្វើរឿងចម្លែក មិនសមហេតុផល ឬគ្រោះថ្នាក់ ដើម្បីទទួលបានសារធាតុគីមីដែលគាត់ចង់ប្រើ។

ចិត្តសាស្ត្រដែលមានភាពស្រឡាំងកាំងដែលមើលឃើញ ឬសោតវិញ្ញាណ ភាពវង្វេងវង្វាន់ជាមួយនឹងវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល ឬបន្តវេន (តាមកាលកំណត់) ចិត្តសាស្ត្រ និងជំងឺសង្គម ប្រហែលជាមិនបង្ហាញខ្លួនឯងនៅខាងក្រៅនៃវគ្គស្រួចស្រាវនោះទេ។ យើងឃើញមនុស្សធម្មតាម្នាក់ដែលមានចរិតលក្ខណៈមិនគួរឱ្យរំខានខ្លាំង (ហើយអ្នកណាដែលមិនមានពួកគេ?) ហើយជារឿយៗចិត្តល្អនិងទាក់ទាញខ្លាំងណាស់ - ហើយយើងមិនអាចសូម្បីតែស្រមៃថាពេលវេលានឹងមកដល់នៅពេលដែលអាកប្បកិរិយារបស់គាត់នឹងមិនអាចទ្រាំទ្របានហើយ សូម្បីតែគ្រោះថ្នាក់។

"ឆ្កួតស្ងាត់"

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ការថែទាំផ្លូវចិត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសង្គ្រោះបន្ទាន់គឺត្រូវបានទាមទារ ជួនកាលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រូវការក្នុងការចូលរួមជាមួយមន្ត្រីនគរបាល និងក្រសួងសង្គ្រោះបន្ទាន់ អាណាព្យាបាល និងអាជ្ញាធរអាណាព្យាបាលដើម្បីបញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅព្យាបាល។

ហៅទៅពេទ្យវិកលចរិត

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ជាពិសេសវេជ្ជសាស្ត្រយោធា គោលការណ៍ខាងក្រោមត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់៖ ជាដំបូងគេពិនិត្យអ្នកដែលស្រែកតិច ហើយសុំជំនួយ។ េនះ េ្រពះអងគករតក់ស្លុត អស់កមម ឬមនសិក ធម៍ េ្រពះេហតុ េ្រពះេហតុ េហតុបបចច័យ េ្រពះេហតុបបចច័យ មនǏរៈ ៣ ។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​នឹក​ដល់​ពេល​នេះ ករណី​អាច​បញ្ចប់​ដោយ​ការ​ស្លាប់។ គ្រូពេទ្យទាំងអស់ដឹងថាអ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុតមិនសុំជំនួយទេ។ ពួកគេនៅស្ងៀម។

ចិត្តវិទ្យាមិនមានករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់ទូទៅទេ។ ជាដំបូងជំនួយគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូនអ្នកជំងឺទាំងនោះពីប្រភេទចុងក្រោយ: ស្ងប់ស្ងាត់, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, នៅក្នុងស្ថានភាពនៃការភ្លេចភ្លាំងស្រួចស្រាវឬ hallucinosis ស្រួចស្រាវ; អ្នកជំងឺវង្វេងស្មារតីឯកោបិទ​ក្នុង​ផ្ទះ​របស់​ពួក​គេ ហើយ​មិន​អាច​បម្រើ​ខ្លួន​ដោយ​សារ​លក្ខខណ្ឌ​របស់​ពួក​គេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកជិតខាង ឬអ្នកស្គាល់គ្នារបស់អ្នកបាត់ខ្លួនភ្លាមៗនោះ ប្រហែលជាបញ្ហាបានកើតឡើងចំពោះគាត់ ហើយគាត់ត្រូវការជំនួយពីគ្រូពេទ្យជំនាញ។

ជារឿយៗមនុស្សត្រូវបានរារាំងមិនឱ្យផ្តល់ជំនួយទាន់ពេលដល់អ្នកជំងឺផ្លូវចិត្តដោយការភ័យខ្លាចបឋម ("បាទ គាត់នឹងត្រូវបានវាយប្រហារម្តងទៀត") ការស្អប់ខ្ពើម ឬការរើសអើង។ ក្នុងន័យនេះ រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺថា អ្នកជម្ងឺផ្លូវចិត្តគឺជាមនុស្សដូចគ្នាទៅនឹងមនុស្សគ្រប់រូប។ ដូចគ្នា ប៉ុន្តែជានិច្ចកាលរស់នៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ ដែលជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេបានបង្កើតសម្រាប់ពួកគេ។ ពួក​គេ​ដូច​ជា​អ្នក​ឯ​ទៀត​ដែរ ប្រសិន​បើ​វា​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​អំណាច​របស់​ពួក​គេ នឹង​ជ្រើស​រើស​ជីវិត​ដែល​មាន​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់។ Vedas ពិតជាគ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានបញ្ហា - ទាំងសត្រូវនិងសុខភាព។ វាច្បាស់ណាស់ក្នុងគោលបំណងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេដែលមនុស្សដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តតស៊ូជាមួយនឹងឧបាយកលនៃជោគវាសនាទាំងនោះដែលដូចដែលពួកគេឃើញបានធ្លាក់ចុះដល់ចំនួនរបស់ពួកគេ។ ហើយ "intrigues" ទាំងនេះគឺយ៉ាងច្បាស់ណាស់ការបង្ហាញនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត: "សំឡេង" នៃសត្រូវ; បៀតបៀនគោះទ្វារ និងគំរាមសម្លាប់; អ្នក​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ដែល​កំពុង​រៀបចំ​អ្វី​មួយ​អាក្រក់​ប្រឆាំង​នឹង​ពួកគេ​ជាដើម។ ហើយទោះបីជាយើងសម្រេចចិត្តជួយក៏ដោយ បន្ទាប់មកដើម្បីនិយាយអំពីថាតើមនុស្សម្នាក់ឃ្លាន ថាតើគាត់មានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណា គាត់បានដេកជាលើកចុងក្រោយវាប្រហែលជាមិនដំណើរការជាលើកដំបូងទេ ព្រោះគំនិត និងអារម្មណ៍របស់គាត់ទាំងអស់គឺផ្តោតទៅលើ កម្ចាត់ការគំរាមកំហែងដែលលេចមកលើគាត់។

ពេទ្យវិកលចរិតត្រូវនិយាយជាមួយអ្នកជំងឺបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មានស្ថានភាពនៅពេលដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្តល់ជំនួយដោយគ្មានការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងស្ថានភាពជំងឺផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ រឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក គឺទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យវិកលចរិត។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បិទនៅក្នុងផ្ទះល្វែង

ព្យាយាមសួរមិត្តភក្តិ ឬអ្នកជិតខាងដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីពេលដែលពួកគេបានឃើញគាត់ចុងក្រោយ ហើយតើគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា។ អ្វីដែលគាត់បាននិយាយអំពី និងថាតើគាត់បាននិយាយអ្វីទាំងអស់; របៀបដែលគាត់មើលទៅ និងរបៀបដែលគាត់ប្រព្រឹត្ត។ សរសេរសេចក្តីថ្លែងការណ៍អំពីឧបទ្ទវហេតុនេះទៅប៉ូលីសស្រុកនៅលើទឹកដីដែលមនុស្សដែលត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាមានជំងឺរស់នៅ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់បាន បន្ទាប់មកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយសញ្ញាប្រយោល សូមព្យាយាមកំណត់ថាតើអ្នកកំពុងស្វែងរកនៅផ្ទះឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងគ្រប់គ្រាន់ជាមួយគាត់ សូមព្យាយាមផ្តល់ជំនួយរបស់អ្នកតាមទូរស័ព្ទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជៀសវាងការឈ្លានពាន ឬលូកដៃនៅជិតមាត់ទ្វារផ្ទះល្វែងរបស់គាត់ - ក្នុងករណីមានជម្ងឺវិកលចរិក អ្នកអាចចាត់ទុកថាជាសត្រូវ ហើយអាវុធមួយចំនួននឹងត្រូវប្រើភ្លាមៗលើអ្នក។ បើគ្មានចម្លើយ ជាការប្រសើរក្នុងការប្រគល់សកម្មភាពបែបនេះទៅប៉ូលីស។ អំណាចនៃចុងក្រោយនេះ រួមមានកាតព្វកិច្ចហៅពេទ្យវិកលចរិតទៅកាន់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។

ចំពោះ​ក្រុម​មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ប្រព្រឹត្ត​មិន​សមរម្យ

មានច្បាប់ដូចខាងក្រោម។ បើ​មនុស្ស​មាន​ឥរិយាបទ​ដែល​គេ​សង្ស័យ​ថា​មាន​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត។ ការថែទាំផ្លូវចិត្តបើគ្មានការយល់ព្រមពីគាត់ទេ គាត់អាចទទួលបានតែនៅពេលដែលសកម្មភាពរបស់គាត់បង្កគ្រោះថ្នាក់ភ្លាមៗដល់ខ្លួនគាត់ ឬអ្នកដទៃ។ នេះត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងមាត្រា 23 នៃច្បាប់ "ស្តីពីការថែទាំផ្លូវចិត្ត និងការធានាសម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋក្នុងការផ្តល់វា" ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ជំនួយត្រូវបានផ្តល់ដោយដីការបស់តុលាការតែប៉ុណ្ណោះ។ ពាក្យស្នើសុំទៅតុលាការគឺធ្វើឡើងដោយវិកលចរិត (ស្រុក) ដែលកំពុងទទួលនៅមន្ទីរពេទ្យ ឬដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅក្នុងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបាននាំយកទៅទីនោះ។

ដូច្នេះ សកម្មភាព​ត្រឹមត្រូវ​ទាក់ទង​នឹង​បុគ្គល​ដែល​គេ​សង្ស័យ​ថា​មាន​វិបត្តិ​ផ្លូវចិត្ត មាន​ដូច​តទៅ៖

1. ធានាសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
2. ទូរស័ព្ទទៅប៉ូលីស ប្រសិនបើបុគ្គលណាម្នាក់បំពានសណ្តាប់ធ្នាប់សាធារណៈ ឬសិទ្ធិរបស់នរណាម្នាក់
3. ដាក់ស្នើពាក្យសុំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យវិកលចរិកនៅកន្លែងស្នាក់នៅរបស់អ្នកជំងឺ

សរុបសេចក្តីមក ខ្ញុំចង់កត់ចំណាំថា អាកប្បកិរិយាចម្លែករបស់នរណាម្នាក់ មិនដែលមានន័យថា ការហៅជាកាតព្វកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យវិកលចរិត ឬសម្រាកព្យាបាលនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យវិកលចរិកនោះទេ។ ប្រហែលជាបុគ្គលនោះមានរបួសផ្លូវចិត្ត ស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរ ឬតក់ស្លុតផ្លូវចិត្ត។ ប្រហែលជាគាត់បាត់បង់ស្មារតី គាត់អាក់អន់ចិត្ត ខឹង រំខាន ឬអាម៉ាស់។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា "ប្រតិកម្មស្រួចស្រាវ" ។ យូរ ៗ ទៅស្ថានភាពនេះអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង: ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់នឹងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាព។ អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យអាចបណ្តាលមកពីការពិតដែលថាគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រវឹងឬស្រវឹងហើយអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់គាត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរឿងនេះ។ ហើយរឿងនេះក៏នឹងឆ្លងកាត់ដោយគ្មានជំនួយពីខាងក្រៅដោយគ្មានការពិនិត្យ និងសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។

ហើយមានគំនិតសំខាន់មួយទៀតដែលខ្ញុំចង់បង្ហាញ។ សូមចងចាំថា ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ព្យាយាមធានាសុវត្ថិភាពនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកជាមុនសិន។ កុំព្យាយាមជួយមនុស្សដែលគ្មានទីពឹង។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានស្នើសុំ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ជួយអ្នកជំងឺផ្លូវចិត្ត សូមទូរស័ព្ទទៅអ្នកឯកទេសមកគាត់។ ហើយបន្ទាប់មកអ្វីៗនឹងល្អ។

មនុស្សម្នាក់ដែលឈរចេញពីហ្វូងមនុស្សនៅពេលមើលឃើញដំបូងអាចត្រូវបានគេហៅថាមិនគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើគាត់មានរូបរាងចម្លែក ឬអាកប្បកិរិយាខុសពីស្តង់ដារ អ្នកផ្សេងទៀតអាចចាត់ទុកថាគាត់ចម្លែក។ គម្លាតណាមួយពីមធ្យមអាចជូនដំណឹងដល់អ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងបុគ្គលបែបនេះ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមានការភ័យខ្លាចជាខ្លាំងចំពោះអ្នកដែល ដោយភាពចម្លែករបស់ពួកគេ ក៏មានសកម្មភាព ឬសន្មតថាបង្កការគំរាមកំហែងដល់អ្នកដទៃផងដែរ។

អាស្រ័យ​លើ​ស្ថានភាព បុគ្គល​ដែល​បញ្ចេញ​កាយវិការ​ខ្លាំងៗ កាយវិការ​ខ្លាំងៗ ឬ​សើច​ខ្លាំងៗ​នៅ​កន្លែង​សាធារណៈ​អាច​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​មិន​គ្រប់​គ្រាន់។ ការពិតដែលថាបុគ្គលម្នាក់អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់ច្រើនជាងអ្នកដទៃអាចក្លាយជាការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដទៃ។ ការភ័យខ្លាចបែបនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការសង្ស័យនៃមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងការសេពគ្រឿងស្រវឹងឬគ្រឿងញៀនឬជំងឺផ្លូវចិត្ត។

ការឈ្លានពាន

ជា​ការ​ពិត​ណាស់ មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ចាត់​ទុក​ជន​ទុច្ចរិត និង​មនុស្ស​មិន​គ្រប់​គ្រាន់។ មនុស្សដែលបង្ហាញភាពឆេវឆាវនៅកន្លែងធ្វើការ ឬកន្លែងសាធារណៈ ដែលមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឈ្លោះប្រកែកជាមួយកម្លាំង និងមេ ទទួលបានការជេរប្រមាថផ្ទាល់ខ្លួន និងបង្កការភ័យខ្លាចចំពោះបុគ្គលដែលមានការអត់ធ្មត់ច្រើន។

ការ​ឈ្លានពាន​ប្រហែល​ជា​មិន​ចាំបាច់​នាំ​ឱ្យ​មាន​ភាព​អវិជ្ជមាន។ ភាពសប្បាយរីករាយដែលមិនមានការអត់ធ្មត់ និងជិតដល់ភាពច្របូកច្របល់ក៏អាចក្លាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការទទួលស្គាល់មនុស្សម្នាក់ដោយអ្នកដទៃថាមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការបង្ហាញអារម្មណ៍ហួសហេតុ ភាពមិនសមរម្យ និងមិនស្ថិតស្ថេរ មិនថាជាកំហឹង ទឹកភ្នែក ឬការសើច នាំឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ក្នុងសង្គម ព្រោះវាមិនសមទៅនឹងបទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយាសង្គម។

ចម្លែក

មនុស្ស​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​អាច​ចាត់​ទុក​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​ទម្លាប់​ចម្លែក។ មនុស្សដែលចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេដើម្បីប្រមូលការប្រមូលវត្ថុដែលមិនតំណាងឱ្យតម្លៃណាមួយសម្រាប់សមាជិកភាគច្រើននៃសង្គមអាចពឹងផ្អែកលើចំណងជើងនៃការមិនគ្រប់គ្រាន់រួចហើយ។ ហើយប្រសិនបើចំណង់ចំណូលចិត្តលើសពីព្រំដែនទាំងអស់ ហើយស្រដៀងនឹង mania ក្នុងមាត្រដ្ឋានរបស់វា នោះទំនងជាអ្នកជិតខាង និងអ្នកស្គាល់គ្នានឹងចាប់ផ្តើមបង្វិលម្រាមដៃរបស់ពួកគេនៅប្រាសាទរបស់ពួកគេ។

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈ្លក់វង្វេងនឹងគំនិតខ្លះ ហើយរស់នៅសម្រាប់តែវា សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតគាត់ប្រហែលជាមើលទៅចម្លែក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើបុគ្គលម្នាក់ឈ្លក់វង្វេងនឹងភាពស្អាតស្អំ ឬសេដ្ឋកិច្ចសរុបដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់ នោះអ្នកផ្សេងទៀតយល់ថាគាត់មិនគ្រប់គ្រាន់។ មនុស្សម្នាក់រស់នៅក្នុងពិភពលោករបស់គាត់ហើយមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅក្នុងរដ្ឋនេះ។ ហើយ​អ្នក​ស្គាល់​គាត់​ជឿ​ថា​គាត់​មាន​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ហើយ​យល់​ថា​របៀប​រស់​នៅ​នេះ​មាន​អរិភាព។

ស្តង់ដារ

មនុស្សដែលមិនគ្រប់គ្រាន់អាចត្រូវបានគេហៅថាអ្នកដែលខ្លួនឯងមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នាទាំងស្រុង។ នៅទីនេះមានការយល់ឃើញជាប្រធានបទនៃអាកប្បកិរិយានិងពាក្យសម្ដីរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ សម្រាប់នរណាម្នាក់ អ្នកតំណាងនៃរដ្ឋមួយផ្សេងទៀតនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ពីព្រោះអាកប្បកិរិយារបស់គាត់មិនសមនឹងពិភពលោកដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងបុគ្គលមួយផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះហើយ ពេលដាក់ស្លាកអ្នកដទៃ មនុស្សមួយចំនួនគួរតែគិតថាតើខ្លួនគេជាគំរូនៃអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យសម្រាប់នរណាម្នាក់ដោយសារតែការគិត ចិត្តគំនិត ឬសកម្មភាពរបស់គេ។

ការបៀតបៀនមនុស្សម្នាក់គឺខុសច្បាប់។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ដែល​ធ្វើ​វា​ទៅ​ជា​គ្មាន​ការ​ពិន័យ។ ឈ្មោះផ្លូវការសម្រាប់សកម្មភាពនេះគឺ "ដើរតាម" ។ ពួកគេត្រូវបានចូលរួមជាមួយនឹងគោលដៅជាក់លាក់ ហើយជារឿយៗធ្វើឱ្យខូចដល់វត្ថុនៃការបៀតបៀន។ មាន​តែ​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​ស៊ាំ​នឹង​ការ​ជំរុញ​ចិត្ត​ចម្បង​របស់​វា​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អាច​ការពារ​ខ្លួន​ពី​ការ​តាម​ដាន។

ការណែនាំ

ការ​តាម​ដាន​គឺជា​ទម្រង់​នៃ​ការ​បៀតបៀន​ដ៏​ស្រាល​បំផុត។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ជនរងគ្រោះមិនទទួលបានការគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់ និងរបួសលើរាងកាយទេ ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត គាត់ទទួលរងសម្ពាធខាងសីលធម៌ជានិច្ច។ អ្នកតាមដានដែលមានបទពិសោធន៍អាចក្លែងបន្លំការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញរបស់ពួកគេតាមរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់មិនដែលដឹងអំពីវា ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ពួកគេចូលរួមជាមួយបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានអារម្មណ៍ និងរឹងរូសពេក។

ភាគច្រើននៃជនរងគ្រោះនៃអ្នកដើរតាមគឺជាស្ត្រី ប៉ុន្តែជាធម្មតាបុរសដើរតួរបស់ពួកគេ។ ភាគច្រើនពួកគេចាប់ផ្តើមតាមរកនារីម្នាក់ដោយសារតែស្នេហាដែលមិនសមហេតុផល ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើវាខុសគ្នា៖ ក្នុងករណីនេះ អ្នកដើរតាមខ្លះបង្ហាញអំណោយដែលគួរឱ្យអស់សំណើច អ្នកផ្សេងទៀតផ្ញើសារគំរាមកំហែង អ្នកផ្សេងទៀតរៀបចំការឃ្លាំមើល។

ការលួចតាមដានគឺរីករាលដាលក្នុងចំណោមបុគ្គលិកនៃភ្នាក់ងារស៊ើបអង្កេត។ ក្នុង​ករណី​នេះ វា​ជា​ច្បាប់​និង​សុវត្ថិភាព​ទាំង​ស្រុង។ អ្នកតាមដានដែលមានជំនាញកំពុងស្វែងរកព័ត៌មានអំពីបុគ្គលដែលប្រើប្រាស់មូលដ្ឋានទិន្នន័យ និងការឃ្លាំមើលប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។

ការ​លួច​បន្លំ​ដោយ​ចេតនា​ច្រើន​តែ​ធ្វើ​ឡើង​ក្នុង​គោល​បំណង​បោក​ប្រាស់។ ជនរងគ្រោះ​ត្រូវ​បាន​តាម​ប្រមាញ់​យ៉ាង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ហើយ​បង្ហាញ​ព័ត៌មាន​ដែល​ពិបាក​នឹង​ជឿ។ ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីម្នាក់បានទទួលទូរស័ព្ទនៅកណ្តាលយប់ ហើយបានទទួលដំណឹងថាកូនប្រុសរបស់គាត់បានជួបឧបទ្ទវហេតុវាយបុរសម្នាក់។ នៅពេលជាមួយគ្នានោះឈ្មោះនិងនាមត្រកូលរបស់កូនចៅទីកន្លែងចុះឈ្មោះនិងឆ្នាំកំណើតរបស់គាត់ត្រូវបានដាក់ឈ្មោះ។ ជាធម្មតា ម្តាយដែលមានការព្រួយបារម្ភនឹងធ្វើការផ្ទេរប្រាក់តែប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីជួយសង្រ្គោះកូនពីការជាប់គុក។ ជាធម្មតាអ្នកបោកប្រាស់ដឹងថានៅក្នុង ពេលនេះកូនប្រុស​ជនរងគ្រោះ​មិនអាច​លើក​ទូរស័ព្ទ​បានទេ ដោយ​មូលហេតុ​អ្វី​ក៏ដោយ​។

ទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល នៅទីនេះការលួចតាមដានត្រូវបានពន្យល់ថាជាទម្រង់លាក់កំបាំងនៃអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។ ឧទាហរណ៍ទូទៅបំផុតគឺការលែងលះ។ ដោយបានបាត់បង់ "អំណាច" លើស្ត្រីរបស់គាត់បុរសម្នាក់ចាប់ផ្តើមបង្ហាញវាពីចម្ងាយដែលជារឿយៗនាំជនរងគ្រោះទៅជាសរសៃប្រសាទ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាការដើរតាមមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ដោយ ការបង្ហាញរបស់វាគឺមិនគ្រប់គ្រាន់។ ស្ថានភាពធម្មតាមួយគឺការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញលើ Idol ដោយអ្នកគាំទ្រ។ នៅក្នុងការគិតមមៃរបស់ពួកគេ ពួកគេមានសមត្ថភាពគ្រប់បែបយ៉ាង រហូតដល់ការប្រើប្រាស់កាមេរ៉ាលាក់ និងការគំរាមកំហែងដល់ជីវិតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ នេះត្រូវបានធ្វើក្នុងគោលបំណងដើម្បីទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីវត្ថុដែលចង់បាន។ មានករណីជាច្រើនក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ នៅពេលដែលមនុស្សធ្វើអត្តឃាត ដោយសារសម្ពាធបែបនេះ។

វាហាក់ដូចជាថាការដើរតាមគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ ក្នុង​អារម្មណ៍​សម​នឹង​មនុស្ស​ដែល​ឈ្លក់​វង្វេង​នឹង​ការ​បៀតបៀន​អាច​នាំ​ជនរងគ្រោះ​ទៅ​ជា​មនុស្ស​ឆ្កួត ហើយ​ខ្លួន​គាត់​ក៏​ឆ្លង​កាត់​ខ្សែ​បន្ទាត់​ហើយ​ធ្វើ​ឃាត​ពិត​ប្រាកដ។ មនុស្សដែលត្រូវបានវាយប្រហារដោយ stalkers ត្រូវបានណែនាំឱ្យទាក់ទងភ្នាក់ងារអនុវត្តច្បាប់។

ប្រភព៖

• ការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញលើបុគ្គល - ដែលជាអ្នកតាមដាននៅឆ្នាំ 2019
• ដើរតាម (stalking) ឆ្នាំ 2019

គន្លឹះទី 3: របៀបជួយមនុស្សម្នាក់នៅពេលដែលគាត់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនគ្រប់គ្រាន់

រដ្ឋមិនគ្រប់គ្រាន់គឺខុសគ្នា: ពីការភ្ញាក់ផ្អើលដល់ការឈ្លានពានក្នុងការស្រវឹងស្រា។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាចម្លែកគាត់ត្រូវការជំនួយមិនមែនការចោទប្រកាន់ទេ។ ករណីនីមួយៗមានវិធីសាស្រ្តរៀងៗខ្លួន ហើយប្រសិនបើគ្មានគ្រូពេទ្យនៅក្បែរនោះ អ្នកត្រូវផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបឋម ដើម្បីកុំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួន និងអ្នកដទៃ។

អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យគឺជាសកម្មភាពដែលមិនមែនជាលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ ជួនកាលពួកវាលេចឡើងភ្លាមៗជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលខាងក្រៅជួនកាលពួកគេអាចត្រូវបានរកឃើញជាទៀងទាត់ហើយនេះអាចបង្ហាញពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមានអ្វីមិនធម្មតានៅក្នុងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក វាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ដោយក្នុងដំណាក់កាលដំបូងវាមិនពិបាកក្នុងការព្យាបាលជំងឺជាច្រើននោះទេ ហើយទម្រង់កម្រិតខ្ពស់អាចតម្រូវឱ្យចូលមន្ទីរពេទ្យផងដែរ។

ស្ថានភាពនៃការតក់ស្លុត

ការឆក់អាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ វាកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលអគ្គីភ័យ គ្រោះមហន្តរាយ គ្រោះធម្មជាតិ ឬគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចកើតឡើងនៅចំពោះមុខមនុស្សឬគាត់ខ្លួនឯងបានក្លាយជាអ្នកចូលរួមនៅក្នុងសោកនាដកម្មនោះគាត់អាចជួបប្រទះនឹងការភ្ញាក់ផ្អើល។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​មាន​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​កាលៈទេសៈ​ខាង​ក្រៅ ពោល​ពាក្យ​ខ្លះ ហើយ​មិន​អាច​ធ្វើ​ចលនា​តាម​ធម្មតា​បាន​ឡើយ។ ដោយភាពតក់ស្លុត មនុស្សម្នាក់អាចយំ ស្រែក ឬសូម្បីតែឈ្លោះជាមួយអ្នកដែលព្យាយាមជួយគាត់។

បើ​ឃើញ​មនុស្ស​តក់ស្លុត សូម​ឲ្យ​គេ​អង្គុយ​នៅ​កន្លែង​សុវត្ថិភាព។ រក​អ្វី​ដែល​កក់ក្តៅ​ដើម្បី​រុំ​គាត់ ព្រោះ​អាច​មាន​ភាព​ញាក់​។ ហើយចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយគាត់។ អ្នកត្រូវតែមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់នាង ដើម្បីនាំនាងត្រឡប់ទៅការពិតវិញ។ សួរសំណួរដែលរំខាន អ្នកអាចនិយាយឡើងវិញនូវពាក្យដែលគាត់និយាយបន្ទាប់ពីគាត់ នេះជួយដល់អារម្មណ៍របស់គាត់។ ការ​វាយ​ឬ​ក្រសោប​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោយ​ដំណើរការ​ល្អ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​មនុស្ស​នោះ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ចូល ហើយ​មិន​រុញ​អ្នក​ចេញ​។

រៀបរាប់ពីបរិយាកាសដល់គាត់ ដើម្បីឱ្យគាត់ត្រឡប់ទៅរកការពិតវិញ។ ក្រឡេកមើលវត្ថុជុំវិញ ហើយដាក់ឈ្មោះវា នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍លើពេលបច្ចុប្បន្ន។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការនិយាយអំពីសោកនាដកម្មឬនិយាយអំពីមូលហេតុនៃស្ថានភាពនោះទេវាជាការសំខាន់ក្នុងការផ្ទេររថភ្លើងនៃការគិតក្នុងទិសដៅផ្សេងគ្នា។

ស្រវឹងស្រា

បើ​ជួប​មនុស្ស​ស្រវឹង​គំរាម​អ្នក រក​វិធី​រំខាន​គាត់។ និយាយអ្វីមួយដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ អ្វីដែលមិននឹកស្មានដល់គឺប្រសើរជាង។ នៅពេលមានការភ័ន្តច្រឡំ ព្យាយាមរត់គេចពីគាត់។ បើ​សកម្មភាព​នេះ​កើត​ឡើង​ក្នុង​បន្ទប់​បិទ​ជិត កុំ​ញុះញង់ ហើយ​កុំ​ចាប់ផ្តើម​ឈ្លោះ​គ្នា ធ្វើ​បែប​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ខឹង ។ ដើម្បីឱ្យគាត់ស្ងប់ អ្នកត្រូវចាក់សោគាត់នៅកន្លែងដាច់ដោយឡែកមួយ ហើយទូរស័ព្ទទៅក្រុមប៉ូលីស។

កុំដាក់ថ្នាំ sedative ក្នុងអាហារ ឬទឹករបស់មនុស្សស្រវឹង។ អន្តរកម្មជាមួយគ្រឿងស្រវឹងអាចផ្តល់នូវប្រតិកម្មដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន សូម្បីតែការស្លាប់ក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ សូមចងចាំថាមនុស្សម្នាក់មិនយល់ពីអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើទេហើយវាជាការប្រសើរជាងកុំប្រថុយប៉ុន្តែងាកទៅរកអ្នកឯកទេស។

ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា

ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកបានដកខ្លួនចេញខ្លាំង ឬសកម្មខ្លាំង ហើយដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់។ អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យអាចជាសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ជំងឺវិកលចរិកនៅដំណាក់កាលដំបូងគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរមនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យតួអង្គខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ឃើញ​រឿង​នេះ សូម​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ។

ការភ្លេចភ្លាំងអាចជាសញ្ញានៃជំងឺក្រិនច្រើនឬជំងឺវង្វេង។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមនិយាយ ឬឆ្លើយតបពីប្រធានបទម្តងម្កាល នេះប្រហែលជាសញ្ញាដំបូង។ នៅដំណាក់កាលដំបូងរឿងបែបនេះងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលឬការពារការអភិវឌ្ឍន៍ដូច្នេះកុំអនុញ្ញាតឱ្យមានផលវិបាក។

អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់បុគ្គលណាមួយគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃបរិស្ថានដែលគាត់មាន។ សមាសធាតុសង្គម នយោបាយ សេដ្ឋកិច្ច វប្បធម៍ និងសីលធម៌ សុទ្ធតែជះឥទ្ធិពលដល់មតិរបស់បុគ្គលចំពោះលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ។ វាកាន់តែងាយស្រួលជាងមុនក្នុងការកាត់បន្ថយអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅមនុស្សជាក់លាក់ ដោយបន្លិចវាពីផ្ទៃខាងក្រោយនៃអ្នកដែលនៅសល់ និងធ្វើឱ្យវាក្លាយជាពពែ។ ប៉ុន្តែបុគ្គលិកលក្ខណៈនីមួយៗត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលខាងក្រៅ ហើយដូច្នេះជាផ្នែកមួយនៃសមាជិកដទៃទៀតនៃសង្គម។ សំណួរសមហេតុផលមួយកើតឡើង ដូចជាហេតុអ្វីបានជាក្នុងចំណោមសមាជិកទាំងអស់នៃសង្គមដែលមានលក្ខខណ្ឌដូចគ្នានៃអត្ថិភាព មានបុគ្គលដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែលមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ? មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ នៅគ្រប់ហ្វូង សុទ្ធតែមានអ្នកទន់ខ្សោយ ដែលមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងបន្ទុកដដែលៗ ពួកវាត្រូវវិនាស ហើយនៅក្នុងសង្គម ពួកគេត្រូវបានគេចំអក និងមើលងាយបំផុត។ ក្នុងសង្គមណាក៏ដោយ គេតែងតែស្វែងរកមនុស្សចម្លែក តែងតែស្វែងរកអ្នកដែលខុសពីអ្នកដទៃ អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សមិនគ្រប់គ្រាន់មួយផ្នែកគឺមកពីការយល់ឃើញមិនគ្រប់គ្រាន់របស់សង្គម។

មានកត្តាជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់បុគ្គល ហើយជាដំបូងវាទាក់ទងនឹងយើងម្នាក់ៗ ជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃសង្គមដែលរឿងនេះកើតឡើង តើយើងពិតជាមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការដែលយើងបង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់អ្នកដទៃទេ? មនុស្ស? ការវាយតម្លៃលើខ្លួនឯងលើសកម្រិត ឬវាយតម្លៃទាប អសមត្ថភាពក្នុងការសម្រេចគោលដៅ ការពឹងផ្អែកលើមនុស្សផ្សេងទៀត ទាំងអស់នេះជាអាកប្បកិរិយាមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបរិស្ថានដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ នេះមិនមែនមានន័យថា មនុស្សម្នាក់មិនមានកំហុសចំពោះអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យនោះទេ វាមានន័យថាយើងកំពុងបង្កើតសង្គមជុំវិញខ្លួនដែលមនុស្សគ្រប់រូបអាចជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងនាមមនុស្សអវិជ្ជមាន។ មនុស្សម្នាក់យល់ច្រឡំអំពីខ្លួនគាត់ ហើយនេះរារាំងគាត់ពីការសម្របខ្លួនទៅនឹងសង្គម និងទទួលយកកន្លែងសក្តិសមនៅក្នុងនោះ ប៉ុន្តែតើនេះកម្រមានណាស់សព្វថ្ងៃនេះ អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចកាត់បន្ថយមកត្រឹមបុគ្គលមួយចំនួនបានទេ?

យើងទាំងអស់គ្នាក្លាយជាមនុស្សមិនគ្រប់គ្រាន់ សង្គមខ្លួនឯងមានការយល់ច្រឡំយ៉ាងខ្លាំង ទាំងទាក់ទងនឹងខ្លួនវា និងទាក់ទងនឹងបុគ្គលម្នាក់ៗ។ ហើយ​បើ​យើង​មិន​ជួយ​មនុស្ស​ម្នាក់​ឲ្យ​សម្រប​ខ្លួន​ក្នុង​ចំណោម​យើង​ទេ បើ​យើង​បែរ​ចេញ​ពី​គាត់ តើ​យើង​នឹង​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ខ្លួន​យើង​ដែរ​ឬ​ទេ? តើ​អ្វី​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​អាកប្បកិរិយា​សមរម្យ ការ​មើល​ស្រាល​អ្នក​ទន់​ខ្សោយ ការ​បណ្ដោយ​ខ្លួន​ដោយ​អំពើ​ហិង្សា ការ​ដាក់​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​ដាច់​ពី​អ្នក​ដទៃ និង​ការ​វាយ​តម្លៃ​ជា​អវិជ្ជមាន​ដល់​សមាជិក​ម្នាក់ៗ​នៃ​សង្គម​យើង? ពិតណាស់មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការវាយតម្លៃសកម្មភាពណាមួយ - នេះគឺជាលទ្ធផលដែលវាបានដឹកនាំ ហើយដែលយើងត្រូវការ។ ប្រសិនបើវាត្រឹមត្រូវ នោះអ្វីៗគឺត្រឹមត្រូវ អ្នកបានធ្វើគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ ហើយបើមិនដូច្នេះទេ កំហុសមួយបានកើតឡើងនៅកន្លែងណាមួយ មិនថាទាក់ទងនឹងខ្លួនអ្នក ឬទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែតើយើងចង់បានសង្គមមួយដែលតែងតែមានបុគ្គលមិនគ្រប់គ្រាន់ តើយើងចង់បានលទ្ធផលនេះទេ? ហើយ​បើ​ទង្វើ​មិន​សមរម្យ​របស់​មនុស្ស​មាន​តែ​បែប​នេះ​ទេ ព្រោះ​វា​មិន​សមស្រប​នឹង​បទដ្ឋាន​សង្គម​ហើយ​បុគ្គល​នោះ​ទទួល​បាន​នូវ​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ចង់​បាន តើ​យើង​គួរ​ប្រព្រឹត្ត​យ៉ាង​ណា?

ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងបេះដូងនៃអាកប្បកិរិយាមិនគ្រប់គ្រាន់របស់បុគ្គលនោះ វាអាចមានការបដិសេធចំពោះគាត់ដោយសង្គមដោយសារតែជំនឿរបស់គាត់។ បើ​ហៅ​ខ្មៅ ពេល​អ្នក​រាល់​គ្នា​ឃើញ​ថា​ស តើ​អ្នក​ណា​គិត​ថា​មិន​គ្រប់? បើគ្មានការជំរុញពីខាងក្រៅទេ មនុស្សម្នាក់គឺគ្រាន់តែជាមនុស្សដែលធ្វើសកម្មភាពទៅតាមសភាវគតិ និងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានតម្រូវការសម្រាប់អាហារនោះបំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានវាតាមមធ្យោបាយណាមួយនឹងក្លាយជាអាកប្បកិរិយាសមរម្យបំផុតរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងធម្មជាតិនៃសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាធម្មជាតិ អ្នកអាចឃើញការបង្ហាញធម្មជាតិទាំងអស់របស់មនុស្សនៅលើផ្លូវដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ហើយរឿងតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើអោយគាត់ច្របូកច្របល់គឺកត្តាខាងក្រៅ ដែលជាការពិតណាស់ មិនគួរពឹងផ្អែកលើ ប៉ុន្តែពួកគេប្រាកដជាមិនអាចបដិសេធបានឡើយ។

តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ នៅក្នុងបេះដូងនៃអាកប្បកិរិយាមិនគ្រប់គ្រាន់របស់បុគ្គលនោះ ជាដំបូងគេគួរតែពិចារណាពីការវង្វេងរបស់គាត់ទាក់ទងនឹងមធ្យោបាយដើម្បីសម្រេចបាននូវសេចក្តីប្រាថ្នាធម្មជាតិរបស់គាត់ដោយផ្អែកលើតម្រូវការធម្មជាតិ។ ទន្ទឹមនឹងនេះឥទ្ធិពលខាងក្រៅដើរតួយ៉ាងធំធេងមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលនេះហើយសម្រាប់រឿងនេះគាត់នឹងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ។ ភាគល្អិតធាតុផ្សំនីមួយៗនៃពិភពលោកខាងក្រៅប៉ះពាល់ដល់អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដោយពិចារណានិងវិភាគឥទ្ធិពលរបស់វាលើខ្លួនឯងមនុស្សម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ស្របតាមផលប្រយោជន៍របស់មនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រតិកម្មរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពណាមួយ បន្ទាប់មកដោយការជ្រើសរើសសមហេតុផល អ្នកអាចគូសបញ្ជាក់ទាំងពេលវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ហើយនេះអាចផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសម្របខ្លួន និងស្របតាមផលប្រយោជន៍សាធារណៈ និងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

ការចែករំលែកមានប្រយោជន៍។ ហើយនេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់អ្នក៖ ពេលមួយខ្ញុំគ្រាន់តែជាកោសិកាពីរ ប៉ុន្តែការបែងចែកបានធ្វើឱ្យបុរសម្នាក់ចេញពីខ្ញុំ!

មិនគ្រប់គ្រាន់។

ចាប់ផ្តើមជាមួយ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់មានន័យដូចម្តេច? ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់គឺជាអាកប្បកិរិយាដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានដែលអមដោយអារម្មណ៍ហួសហេតុ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់គឺពិតជាត្រូវបានកំណត់ដោយការយល់ខុស ការមិនយល់ចិត្ត (និងនិយាយដោយសាមញ្ញ) របស់អ្នកសង្កេតការណ៍។

ឧទាហរណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់៖
1. អ្នក​ដើរ​កាត់​សួរ​បុរស​ដែល​អង្គុយ​លើ​កៅអី​នោះ​ម៉ោង​ប៉ុន្មាន? ចំពោះ​សំណួរ​នេះ គេ​វាយ​ក្បាល​គាត់​ដោយ​ដំបង​ដោយ​ពាក្យ​ថា "បាទ អ្នក​ឈឺ​ហើយ​សួរ​ខ្ញុំ​នៅ​ទីនេះ​ជា​តុ​ជំនួយ?" (នៅទីនេះវាមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងប្រតិកម្មទេ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានសួរដោយសាមញ្ញ ហើយគាត់ឆ្លើយដូចជាវិកលចរិក)
២.យុវជន​ម្នាក់​ចង់​ជួប​មនុស្ស​ស្រី​តាម​ផ្លូវ សួរ​នាង​ថា ស្រី​ៗ​ចង់​ជួប​ឯណា? ក្មេងស្រីឆ្លើយ - នៅលើអ៊ីនធឺណិត។ បុរសនោះសួរថា ហេតុអ្វី ព្រោះនៅលើអ៊ីនធឺណិត គ្រប់គ្នាកុហក… ក្មេងស្រីឆ្លើយថា តាមអ៊ីនធឺណែត អ្នកអាចបំផ្ទុះខួរក្បាលអ្នកណាម្នាក់។ (នេះមិនមែនជាការមិនគ្រប់គ្រាន់ជាក់ស្តែងទេ ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពនេះ វាធ្វើឱ្យក្មេងស្រីនៅក្នុងពន្លឺមិនគ្រប់គ្រាន់ ព្រោះបុរសនឹងគិតថានាងជាមនុស្សចម្លែកភ្លាមៗ)។

ជាទូទៅ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់គឺជាភាពមិនស៊ីសង្វាក់នៃអាកប្បកិរិយាជាមួយនឹងការរំពឹងទុក។ នោះគឺចិត្តល្អ អប់រំ មានសុខភាពល្អ។ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់គឺជាអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ មានសុខភាពល្អ, គ្រប់គ្រាន់ - មានន័យថារីករាយ, ពេញចិត្ត, ស្ងប់ស្ងាត់។ មិនល្អ, មិនគ្រប់គ្រាន់ - រៀងគ្នា, មិនសប្បាយចិត្ត, មិនពេញចិត្ត, ឈឺ, សម្រាក។

តើ​ភាព​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​មក​ពី​ណា? បើ​យើង​ធ្វើ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ខ្លាំង នោះ​ភាព​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​ត្រូវ​បាន​ដក​ចេញ​ពី​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត។ ជំងឺ ការមិនដំណើរការនៃសរីរាង្គ (រួមទាំងខួរក្បាល) ការមិនពេញចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ ទំនាក់ទំនង ការមិនពេញចិត្តផ្លូវភេទ ការស្រេកឃ្លានជាដើម។ និយាយឱ្យចំទៅវាដំណើរការយ៉ាងច្បាស់។ ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ម្នាក់​ប្រព្រឹត្ត​មិន​សមរម្យ​ជាមួយ​អ្នក នោះ​មាន​អ្វី​មួយ​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​មិន​សប្បាយចិត្ត។ ប្រហែល​ជា​គាត់​បាន​ដើរ​ទៅ​កន្លែង​ឈឺ ឬ​ម្ដង​ទៀត​មាន​នារី​ម្នាក់​បាន​បណ្ដេញ​គាត់​ចេញ។ ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ណាមួយត្រូវតែមានហេតុផលសាមញ្ញ។

ពួកគេ​ថា​បើ​មនុស្ស​មិន​គ្រប់​គ្រាន់ មិន​សប្បាយ​ចិត្ត នោះ​គាត់​មិន​បាន​រួម​ភេទ​គ្រប់​គ្រាន់។ នេះអនុវត្តទាំងក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រី។ អ្នកខ្លះ​ឃើញ​អាកប្បកិរិយា​មិន​សមរម្យ ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ភ្លាម​ថា «​គេ​មិន​ឲ្យ​ទេ ដូច្នេះ​គេ​ឆ្កួត​»​។ ខ្ញុំគិតថានេះគ្រាន់តែជាការពិតមួយផ្នែកប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាស្កប់ស្កល់ផ្លូវភេទ ប៉ុន្តែមិនពេញចិត្តនៅកន្លែងផ្សេងទៀត... ឧទាហរណ៍ គាត់ត្រូវបានគេទម្លាក់ពីតំណែងនៅកន្លែងធ្វើការ។ នៅទីនេះ យ៉ាងហោចណាស់ទទួលបានការពេញចិត្តចំពោះការរួមភេទ វានឹងបង្កើនអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែវានឹងមិនបន្ថែមភាពគ្រប់គ្រាន់ច្រើនទេ (ក្នុងករណីដែលការងាររបស់មនុស្សម្នាក់ពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់)។ ឬហេតុផលអាចកាន់តែស៊ីជម្រៅ ... ឧទាហរណ៍ចំពោះក្មេងស្រី ការពេញចិត្តផ្លូវភេទ - នេះមិនមានន័យថាសុភមង្គលទេ។ ក្មេងស្រីត្រូវការស្ថេរភាព ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អរឹងមាំ។ល។ ប្រសិន​បើ​នេះ​មិន​មែន​ជា​ករណី​នេះ​វា​ក៏​នឹង​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​។

អាកប្បកិរិយាសមរម្យតែងតែអមដោយសេចក្តីស្រឡាញ់។ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់មានសុភមង្គលនិងគ្រប់គ្រាន់។ អ្នក​មិន​ស្រឡាញ់​រៀង​ខ្លួន ភ័យ​ចេញ​ហើយ​ខឹង។ នេះដោយវិធីនេះគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់នៅក្នុងមនុស្សវ័យក្មេង។ ជាឧទាហរណ៍ ជាទូទៅបុរសម្នាក់អាចជាមនុស្សមិនគ្រប់លក្ខណៈ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគាត់មានមិត្តស្រីជាអចិន្ត្រៃយ៍ គាត់បានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ គាត់មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ចិត្តល្អ មិនប្រញាប់ប្រញាល់ដាក់នរណាម្នាក់ មិនស្រែក មិនស្បថ។ តាម​ពិត​មក​ពី​ខាង​ក្រៅ​អាកប្បកិរិយា​មិន​សមរម្យ​គឺ​ជា​រឿង​មាក់ងាយ​… មិន​សមរម្យ​ដែល​មាន​ន័យ​ថា​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត។ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនដឹងថាគាត់មិនសប្បាយចិត្តទេ ប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់គាត់ជាមួយនឹងសិលាចារឹកអ៊ីយូតាភ្លឺនៅលើថ្ងាសរបស់គាត់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពីវា។

ជាទូទៅ ភាពគ្រប់គ្រាន់ និងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់គឺស្ថិតនៅលើមនុស្សណាម្នាក់ក្នុងសមាមាត្រផ្សេងៗគ្នា។ សមាមាត្រនៃភាពគ្រប់គ្រាន់និងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់គាត់ ទស្សនៈពិភពលោក និងជាទូទៅអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សជុំវិញគាត់ជាទូទៅ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ អ្នកកាន់សាសនា (ខ្ញុំមានន័យថាអ្នកកាន់សាសនាពិត មិនមែនអ្នកដែលគិតថាពួកគេជឿលើព្រះទេ) ទំនងជាមានភាពគ្រប់គ្រាន់ ស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាព។ មនុស្សទាំងនេះត្រូវបានស្រឡាញ់ដោយព្រះ ហើយរីករាយនឹងវា។ នៅក្នុងសាសនាជាទូទៅ អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យគឺជាអំពើបាប ជារឿយៗសូម្បីតែជីវិតរមែងស្លាប់។
ពោលគឺ៖
1. តណ្ហា។ ជាការប្រសើរណាស់, វាច្បាស់ណាស់, ពួកគេមិនដេកជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាពីជីវិតដ៏រីករាយ)))
2. ល្ងង់ខ្លៅ។ ជារឿយៗគេនិយាយថា សំណាងអាក្រក់ត្រូវស៊ី... Ugums
3. លោភលន់។ តើ​អ្វី​សម្រាប់​លុយ​នេះ​ចាំបាច់​បើ​គ្មាន​សុភមង្គល? មនុស្ស​គិត​ថា​នឹង​មាន​លុយ​នឹង​មាន​សុភមង្គល .. វា​នឹង​មិន​មាន​, សុភមង្គល​គឺ​នៅ​ខាង​ក្នុង​។
4. ភាពអស់សង្ឃឹម។ ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត​ពិត​ជា​មិន​មែន​មក​ពី​សុភមង្គល​ទេ។
5. កំហឹង។ ហើយមនុស្សអកុសលខឹង។
6. ច្រណែន។ ហើយមនុស្សអកុសលគឺច្រណែន។
7. មោទនភាព។ ហើយ​គេ​គិត​ថា​គេ​ល្អ​ជាង​អ្នក​ដទៃ​ក៏​ជា​មនុស្ស​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ដែរ… គេ​គ្រាន់​តែ​គិត​ថា​តាំង​ពី​គេ​មាន​មោទនភាព​លើ​ខ្លួន​គេ​ក៏​សប្បាយ… នេះ​មិន​ដូច្នោះ​ទេ។

ពោល​គឺ​ការ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត និង​មិន​គ្រប់​គ្រាន់ មាន​ន័យ​ថា​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​បាប​កម្ម។ នេះគឺជាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកភាពគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងភ្នែកខ្លួនឯង និងក្នុងភ្នែកអ្នកដ៏ទៃ (ហើយភ្នែកអ្នកដ៏ទៃ ពេលខ្លះមើលឃើញប្រសើរជាងខ្លួនឯង) - ពេលខ្លះវាវែង និងពិបាក។ ជាពិសេសប្រសិនបើភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានចិញ្ចឹមតាំងពីកុមារភាព។ ដោយវិធីនេះពួកគេនិយាយថាឪពុកម្តាយមិនសប្បាយចិត្តចិញ្ចឹមកូនមិនសប្បាយចិត្ត។ ហើយពួកគេចិញ្ចឹមកូនដែលមិនសប្បាយចិត្តតាមរបៀបដូចគ្នា។ ហើយដូច្នេះឥតឈប់ឈរ។

ការ​មាន​សុភមង្គល​មិន​មែន​ជា​សុបិន​ដែល​មិន​អាច​សម្រេច​បាន​នោះ​ទេ វា​ពិត​ជា​ចាំបាច់។ វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់មនុស្ស វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការចិញ្ចឹមកូនឱ្យមានសុខភាពល្អ និងគ្រប់គ្រាន់ និងកូនរបស់ពួកគេ។ ជាងនេះទៅទៀត សុភមង្គលមិនអាស្រ័យលើបរិយាកាសរបស់មនុស្សនោះទេ។ សុភមង្គល​គឺ​អាស្រ័យ​លើ​ខ្លួន​ឯង​ទាំង​ស្រុង។ មាន​ពាក្យ​សាមញ្ញ​មួយ​ពោល​ថា​៖ «​តើ​អ្នក​ចង់​សប្បាយ​ទេ​? ជាទូទៅ គ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើឲ្យមនុស្សម្នាក់សប្បាយចិត្ត និងគ្រប់គ្រាន់នោះទេ លើកលែងតែខ្លួនគាត់។

នៅ​ពេល​នេះ ខ្ញុំ​គិត​ថា ការ​ធ្វើ​ការ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​នូវ​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​មួយ​ចំនួន។ វាជារឿងពិបាក... ដំបូងត្រូវយល់ដោយខ្លួនឯងថា ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់ខ្លួនឯងពិតជាមានមកពីណា បន្ទាប់មកទើបយល់ ដឹង និងកម្ចាត់វាចោល។

នៅពេលអ្នកសម្រេចបាននូវភាពគ្រប់គ្រាន់ជាទូទៅ អ្នករៀនដើម្បីព្យាបាលពិភពលោកកាន់តែអត់ធ្មត់។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកកំពុងជិះឡានក្រុង ហើយក្មេងកំពុងស្រែក សើច និងសប្បាយខ្លាំងៗ។ បើ​មិន​គ្រប់​គ្រាន់ អ្នក​នឹង​ខឹង​នឹង​កូន ឪពុក​ម្តាយ។ មានភាពគ្រប់គ្រាន់ - អ្នកនឹងទទួលយកអាកប្បកិរិយារបស់កុមារជាលក្ខណៈរបស់កុមារ។ គាត់​សម្ដែង​ខ្លាំង​ណាស់ ព្រោះ​គាត់​នៅ​ក្មេង។ តើអ្នកនឹងយកអ្វីពីគាត់? វាមិនមែនជាកំហុសរបស់គាត់ទេ គាត់តូចណាស់។

នៅពេលអ្នកព្យាយាមយល់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នូវពិភពលោកជុំវិញអ្នក វាពិតជាចម្លែកណាស់ក្នុងការសម្លឹងមើលមនុស្សដែលមានកំហឹង ខឹងសម្បារ ... (ដឹងថាខ្ញុំក៏ខឹង ខឹងជាញឹកញាប់ ហើយដឹងថាភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់ខ្ញុំត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរឿងនេះ) ។ ប្លែក​ភ្នែក​មើល​ថា​គេ​ជឿ​ថា​ត្រឹម​ត្រូវ​ក្នុង​ភាព​មិន​គ្រប់​គ្រាន់...

នេះគឺជាសញ្ញាមួយចំនួននៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលអាចកើតមានដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ (ចងចាំថាបុរសធម្មតាក៏អាចមានសញ្ញាទាំងនេះនៅក្នុងរូបរាងដែរ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើគាត់ជាសិល្បករ កវី ឬអ្នកតំណាងនៃវិជ្ជាជីវៈ bohemian មួយចំនួន ដែលជួនកាល ទាមទាររូបរាងមិនសមរម្យពីមនុស្សម្នាក់) ។ ដូច្នេះសញ្ញានៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់៖

1) អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូររាងប៉ូលដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន (ពីល្អទៅអាក្រក់ ហើយប្រសិនបើភ្លាមៗនោះអារម្មណ៍របស់គាត់ផ្លាស់ប្តូរពីអាក្រក់ទៅជាភាពរីករាយដែលមិនសមហេតុផល);

2) ប្រតិកម្មដែលមិននឹកស្មានដល់ចំពោះអ្នក ឬមនុស្សផ្សេងទៀត (អាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល ប៉ុន្តែដោយមិននឹកស្មានដល់ ឬរំជើបរំជួលពេក);

3) ទឹកមុខ និងកាយវិការមិនត្រូវគ្នាទៅនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង (ការសម្ដែងហួសហេតុ រមួលក្រពើ កាយវិការហួសហេតុ ឬផ្ទុយមកវិញ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ចម្លែកក្នុងបរិយាកាសមិនសមរម្យ រូបរាងមិនព្រិចភ្នែកនៃ "boa constrictor" នៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក);

៤) រំខានអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា មិនស្តាប់អំណះអំណាង និងយោបល់របស់ពួកគេ មិនស្តាប់អ្នកដ៏ទៃទាល់តែសោះ ឬបញ្ចេញទស្សនៈរបស់គាត់ចេញពីប្រធានបទ ជួនកាលប្រកាសជាលក្ខណៈក្រុមនូវគំនិតមិនសមរម្យទាំងស្រុង ឬផ្ទេរប្រធានបទនៃការសន្ទនាជាទូទៅនៅក្នុង ទិសដៅផ្សេងគ្នា;

5) និយាយបន្ថែមទៀតអំពីខ្លួនគាត់;

6) ប្រើភាសាអាសអាភាស កន្សោមពាក្យស្លោកដ៏ឈ្លើយ ឬជាទូទៅប្រើកន្សោមក្រៅកន្លែង ប្រើឃ្លាដែលមិនសមហេតុផលក្នុងការសន្ទនាប្រចាំថ្ងៃធម្មតា (ឧទាហរណ៍ អ្នកកំពុងពិភាក្សាថាអ្នកណាកំពុងរៀបចំម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចថ្ងៃនេះ ហើយអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីរបស់អ្នកនិយាយថា៖ " ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា បុគ្គលណាមួយដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួលផ្លូវចិត្ត គឺមិនអាចគ្រប់គ្រងភាពមិនចុះសម្រុងនៃការយល់ដឹងរបស់គាត់បាន ដូច្នេះហើយ ពេលខ្លះគាត់មិនដឹងថាគាត់គួរធ្វើបែបណា។");

7) រចនាប័ទ្មសម្លៀកបំពាក់មិនសមរម្យសម្រាប់កាលៈទេសៈជាក់លាក់ សម្លៀកបំពាក់ភ្លឺខ្លាំងពេក;

8) រូបរាងរឹងរូស, លាបពណ៌សក់ក្នុងពណ៌ភ្លឺឬស្ទីលម៉ូដសក់ចម្លែក;

9) សម្រាប់បុរស - ការចោះច្រើនពេក ក្រវិលនៅត្រចៀក ចិញ្ចៀននៅលើម្រាមដៃ ឬស្នាមសាក់ជាច្រើនពាសពេញរាងកាយ ដោយមិននិយាយពីស្លាកស្នាម (នេះក៏នឹងអាចមើលឃើញភ្លាមៗដោយកាមេរ៉ា។) ដូច្នេះហើយ យើងតែងតែនិយាយថា មើល នៅ​បុរស​ក្នុង​កាមេរ៉ា​ហើយ​ទាញ​ការ​សន្និដ្ឋាន​!

ចាំ!វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់មនុស្សមិនគ្រប់គ្រាន់ដោយសញ្ញាមួយឬពីរប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យចិត្តវិទ្យា។ ហើយ "ទង់ក្រហម" ទាំងអស់នេះអាចគ្រាន់តែជាលក្ខណៈពិសេសនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ។

ប្រហែលជាជាញឹកញាប់យើងហៅមនុស្សមិនគ្រប់គ្រាន់ ប្រសិនបើយើងឃើញតែភាពខុសគ្នាជាមួយនឹងការរំពឹងទុករបស់យើង។ ដូច្នេះ ត្រូវ​ចេះ​សង្កេត ប៉ុន្តែ​មាន​ចិត្ត​សប្បុរស​ចំពោះ​មនុស្ស។ ត្រូវគោរពអ្នកដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ ប៉ុន្តែកុំត្រូវការការអាណិតអាសូរហួសហេតុពេក ដែលនាំឱ្យខូចដល់ខ្លួនអ្នក!

ប៉ុន្តែមុននឹងអ្នកសន្និដ្ឋានថាមនុស្សម្នាក់មិនគ្រប់គ្រាន់ សូមព្យាយាមយល់ឱ្យបានច្បាស់អំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះរឿងនេះ។ មិនកំណត់ដោយសង្គម ឬអ្នកស្គាល់គ្នាទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តមនុស្សម្នាក់នោះ អ្នកអាចព្យាយាមយល់ពីហេតុផលសម្រាប់អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់គាត់ ហើយកុំប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកការសន្និដ្ឋាន ឬការសម្រេចចិត្ត។ មានពេលខ្លះដែលមិត្តភ័ក្តិទាំងអស់ ហាមប្រាមនារីម្នាក់ពីទំនាក់ទំនងជាមួយបុរស ប៉ុន្តែនាងបានធ្វើតាមការអំពាវនាវនៃបេះដូងរបស់នាង ទីបំផុតបានរៀបការ ចាកចេញទៅសហរដ្ឋអាមេរិក ហើយសម្រាលបានកូន។ ទោះ​បី​ជា​ខ្ញុំ​មិន​នឹក​ស្មាន​ថា​ខ្ញុំ​អាច​រៀប​ការ​ទាល់​តែ​សោះ។ ដូច្នេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គល។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន កុំចុះចាញ់នឹងអ្នកបញ្ឆោតនិម្មិត កុំផ្ញើលុយឱ្យអ្នកណាដែលអ្នកស្គាល់តាមអ៊ីនធឺណិត កុំជួបជាមួយអ្នកដែលស្អប់ខ្ពើមអ្នក កុំឱ្យតម្លៃបុរស កុំស្បថជាមួយនរណាម្នាក់។ ហើយនៅសល់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចជួសជុលបាន។

ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់បុគ្គលម្នាក់មានហេតុផលជាច្រើន យើងមិនដឹងពីព័ត៌មានលម្អិតអំពីកុមារភាពរបស់គាត់ និងវិធីសាស្រ្តនៃការចិញ្ចឹមកូន លក្ខណៈបុគ្គលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ កម្រិតនៃការអប់រំ និងសរីរវិទ្យារបស់គាត់។ លើកលែងតែការពិត វាមិនមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ទេ ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក ការស្តាប់របស់អ្នក ហើយជាទូទៅបណ្តាលឱ្យមានការស្អប់ខ្ពើមទាំងស្រុង។ មានការសន្និដ្ឋានតែមួយគត់ - ដើម្បីរត់ចេញពីរឿងនេះហើយព្យាយាមមិនទាក់ទងនៅក្រោមកាលៈទេសៈណាមួយ។ គ្មានការអត់ធ្មត់ ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។ នេះជាអត្ថន័យនៃការស្តាប់បេះដូងរបស់អ្នក។