ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមិនសប្បាយចិត្ត? សំណួរជាសាកល និងទស្សនវិជ្ជា ដែលមានចម្លើយសក្តិសមទាំងស្រុង៖ ព្រោះ​មនុស្ស​មិន​ចង់​សប្បាយ ! យ៉ាងហោចណាស់ពួកគេពិតជាមិនចង់។

ភាពខ្ជិលគឺជាបញ្ហាចម្បងរបស់យើង។ . យើងខ្ជិលនឹងរីករាយ យើងចូលចិត្តរអ៊ូរទាំ មិនសប្បាយចិត្ត យើងចូលចិត្តពេលយើងអាណិត យើងចូលចិត្តពេលយើងបណ្ដោយខ្លួនដោយចំណាយលើការមិនសប្បាយចិត្តរបស់យើង។

បញ្ហា​អូស​ទាញ​យើង​ចូល​ទៅ​ក្នុង​វាលភក់ ហើយ​មួយ​រយៈ​ក្រោយ​មក យើង​សុខ​ស្រួល​នៅ​ទីនោះ! យើងកំពុងស៊ាំនឹងវា។ ភាពសប្បាយរីករាយគឺជាការងារប្រចាំថ្ងៃ និងឥតឈប់ឈរ . ការមិនសប្បាយចិត្តគឺងាយស្រួលជាង អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីពិសេសសម្រាប់រឿងនេះទេ លើសពីនេះវាផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសក្នុងការសោកស្តាយចំពោះខ្លួនយើង និងបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវជាបន្តបន្ទាប់នៃសកម្មភាពមិនពេញលេញជាមួយនឹងសំណាងអាក្រក់ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់យើង៖ ការងារមិនបានបញ្ចប់ ការសម្អាតយឺត ឬ ជួបមិត្តភ័ក្តិ ការមិនអនុលោមតាមរបបអាហារ។ល។ ឃ.

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ស្ត្រេស ពណ៌ខៀវ និងគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍មិនល្អ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេអាចជួយអ្នកបានទេ ប្រសិនបើអ្នកខ្លួនឯងមិនចង់បាន និងមិនដឹងពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ “ដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ អ្នកត្រូវតែបង្វិល” អ្នកត្រូវធ្វើការលើខ្លួនឯង អភិវឌ្ឍ គិត ធ្វើ ប៉ុន្តែកុំនៅស្ងៀម។ វឌ្ឍនភាព និងការផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងចលនា និងការអភិវឌ្ឍន៍ និងគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតទេ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាស្គាល់ឃ្លាថា "ព្រឹកគឺឆ្លាតជាងពេលល្ងាច" អត្ថន័យមួយរបស់វាគឺថាការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ ការផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរគឺងាយស្រួលបំផុតនៅពេលព្រឹក។ ក្នុងន័យមួយ ចាប់ផ្តើមជីវិតជាថ្មី និងដោយភាពរឹងមាំជាថ្មី។ ជើងណាដែលអ្នកក្រោកឡើងថ្ងៃនឹង។ សម្រាប់អ្នកដែលសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមថ្ងៃដ៏រីករាយ និងជីវិតដ៏រីករាយ ភារកិច្ចចម្បងគឺត្រូវក្រោកឈរជើងស្តាំ ហើយត្រូវប្រាកដថាជើងឆ្វេង និងជើងស្តាំអាចប្រែជាដូចគ្នា ព្រោះនោះមិនមែនជាការ ចំណុច។ ជីវិត​នេះ​ជា​កម្មសិទ្ធិ​របស់​យើង ហើយ​វា​អាស្រ័យ​លើ​យើង​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ថា​វា​នឹង​ទៅជា​យ៉ាងណា .

ដូច្នេះអ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើនណែនាំ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងគំនិតវិជ្ជមាន ទោះបីជានៅក្នុងទិដ្ឋភាពមួយចំនួនក៏ដោយ វាហាក់ដូចជាខុសពីធម្មជាតិ និងមិនសមហេតុផលសម្រាប់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមស្វែងរកភាពវិជ្ជមាននៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង។ អាកាសធាតុល្អ ជាប្រភពនៃអារម្មណ៍ល្អ បើមានភ្លៀងនៅខាងក្រៅ យកជារបស់ចាំបាច់សម្រាប់ធម្មជាតិ ធានាឥន្ទធនូបន្ទាប់ ដូចទឹកលាងផ្លូវ ជាលេសយកអំពៅថ្មី ស្អាតហើយភ្លឺច្បាស់ ឆ័ត្រពីផ្ទះ។

លាងមុខរបស់អ្នក ងូតទឹក ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវបានចោទប្រកាន់ដោយភាពរស់រវើក ហើយជាមួយនឹងទឹក ភាពអស់កម្លាំង និងគំនិតធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងបំពង់ដែលមិនស្គាល់។

ដកដង្ហើមដោយបិទភ្នែក . ស្រមៃថាការដកដង្ហើមនៅក្នុងខ្យល់ជ្រៅ និងច្បាស់លាស់តាមច្រមុះរបស់អ្នក។ សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នក ដកដង្ហើមចេញយឺតៗតាមមាត់របស់អ្នក។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងដកដង្ហើមពណ៌ប្រផេះ និងខ្យល់ខ្លាំង។ ធ្វើម្តងទៀតនេះច្រើនដង ដោយគិតឱ្យច្បាស់ខ្លួនឯងថារាល់ពេលដែលអ្នកដកដង្ហើមចេញកាន់តែច្រើនឡើងៗ ខ្យល់បរិសុទ្ធ ដែលអ្នកត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយសំបកការពារដ៏កក់ក្តៅ និងការពារភាពអវិជ្ជមាន។

រៀបចំខ្លួនអោយមានសណ្តាប់ធ្នាប់ បន្ទាប់ពីគេងទៅកញ្ចក់ ញញឹមចំពោះការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នក។ ទោះបីមិនមែនជាធម្មជាតិភ្លាមៗក៏ដោយ ប៉ុន្តែតាមរយៈកម្លាំង។ ប៉ុន្តែធ្វើលំហាត់នេះម្តងទៀត កុំខ្ជិល! ប្រាប់ខ្លួនអ្នកថាថ្ងៃនេះប្រសើរជាងម្សិលមិញដែលអ្នកទាក់ទាញសំណាងល្អនិងអារម្មណ៍ល្អហើយអ្វីៗនឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នក។

"ប្រឡាក់" កញ្ចក់ជាមួយនឹងក្រែមលាបមាត់ដែលអ្នកចូលចិត្ត . សរសេរធំនៅលើវា។ ជ្រុងខាងលើ: "ខ្ញុំ​សប្បាយ​ចិត្ត!" ឬ "ខ្ញុំអាចធ្វើវាបាន!" កុំខ្លាចក្នុងការប្រើបច្ចុប្បន្នកាល អ្នកត្រូវមិនត្រឹមតែចង់បានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវទទួលបានទំនុកចិត្តក្នុងសុភមង្គល ភាពរីករាយ និងការលួងលោម។

ចំណាយពេលដើម្បីធ្វើបញ្ជីនៃគុណវិបត្តិនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ភាពរំខានដែលរំខានអ្នក។ . នេះមិនមែនជាបញ្ហាប៉ុន្មាននាទីទេ ចូរយកបញ្ហានេះឱ្យម៉ត់ចត់ ទុកឱ្យការចងចាំចាស់ៗដែលមានការសោកសង្រេងក្នុងវ័យកុមារភាពដែលលាក់កំបាំងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅមក សរសេរវានៅលើក្រដាសដោយចង្អុល ឬបោះពុម្ពវានៅលើកុំព្យូទ័រ។ ហើយបន្ទាប់មកយកសន្លឹកថ្មី / បង្កើតឯកសារថ្មីហើយបញ្ចូលចំនួនដូចគ្នានៃចំណុចដែលចាប់ផ្តើមដោយ "ប៉ុន្តែ" ឬ "នៅលើដៃផ្សេងទៀត" បង្វែរ minuses ទៅជា pluses ។ ជាឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំបានបែកគ្នាជាមួយបុរសវ័យក្មេងម្នាក់ដែលខ្ញុំស្រលាញ់អស់រយៈពេល 3 ឆ្នាំ" - "ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំបានទទួលបទពិសោធន៍ និងកាន់តែឆ្លាតជាងមុន ខ្ញុំអាចស្វែងរកស្នេហាទៅវិញទៅមក និងទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរថ្មី ដែលខ្ញុំនឹងគិតគូរពីកំហុសពីមុន។" ឬ៖ «ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចំអក​នៅ​សាលា​ដោយ​សារ​ដង្កៀប​នៅ​លើ​ធ្មេញ​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​វេជ្ជបណ្ឌិត​ដាក់» - «ឥឡូវ​នេះ​ខ្ញុំ​មាន​ស្នាម​ញញឹម​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត និង​សូម្បី​តែ​ធ្មេញ​ផង​ដែរ»។ "ខ្ញុំមិនបានចូលសាកលវិទ្យាល័យដែលខ្ញុំសុបិនចង់ទេ" - "ZATO នៅទីនេះខ្ញុំបានជួបមិត្តថ្មីដែលខ្ញុំតែងតែអាចពឹងផ្អែកលើ" ។ វាប្រហែលជាមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងរក "buts" និង "buts" របស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចដោះស្រាយវាបានដោយការស្វែងយល់ពីខ្លួនអ្នក ហើយដាក់របស់ជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅលើធ្នើ ដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ .

អានបញ្ជីនៃ pluses ឡើងវិញ ព្យួរវានៅលើជញ្ជាំង ឬទុកវានៅកន្លែងលេចធ្លោមួយនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក កុំខ្ជិលអានវាឡើងវិញ ហើយបន្ថែមវាជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ និងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ យកឬបោះពុម្ពសន្លឹកដែលមានបញ្ជីគុណវិបត្តិ។ កាត់វាចេញ ហែកវាជាបំណែកៗ រួចដុតវាចោល ហើយចុងក្រោយ អ្វីដែលនៅសេសសល់ បោះវាចោលក្នុងបង្គន់។ អានអ្នកជំនាញម្តងទៀត ពួកគេនឹងនៅជាមួយអ្នក។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកបានធ្វើពិធី "កប់" រាល់បញ្ហាទាំងអស់។

អំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តនិងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នក មិនបាច់និយាយទេ វាច្បាស់ណាស់ សៀវភៅល្អ កំប្លែង កំប្លែង មនុស្សល្អ អាហារល្អ ដំណើរកម្សាន្តដែលអ្នកតែងតែចង់ទៅ ប៉ុន្តែត្រូវបានបិទដោយហេតុផលមួយចំនួន។ តន្ត្រី សាលារាំ និងកន្លែងហាត់ប្រាណគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីសម្រាក និងទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ព្រឹត្តិការណ៍រីករាយតាំងពីកុមារភាព ដូចជាទៅសួនសត្វ សៀក និងសួនកម្សាន្ត - រកមើលព្រឹត្តិការណ៍ រកមើលព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ រក្សាទុកពេលវេលា។ ថែរក្សាពួកគេនៅក្នុងរូបថត កំណត់ត្រា រឿងទៅកាន់អ្នកស្គាល់គ្នា និងមិត្តភក្តិ។ វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃព្រឹត្តិការណ៍ល្អ ៗ សរសេរអក្សរគាំទ្រនិងលើកទឹកចិត្តដល់ខ្លួនអ្នកនាពេលអនាគត។ ការបំផុសគំនិតវេទមន្តពិតប្រាកដសម្រាប់ការស្រលាញ់ខ្លួនឯង និងស្នេហានៃជីវិតអាចជាការថតរូបតាមប្រធានបទ។ កុំភ្លេចថា អ្នកថតរូបដែលមានបទពិសោធន៍ និងមានទេពកោសល្យ តែងតែជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តបន្តិច ដែលជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ រំដោះខ្លួន ឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ ហើយថែមទាំងយល់ពីខ្លួនអ្នក។

ចំណុចសំខាន់ណាស់៖ ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងគឺអាក្រក់ ប៉ុន្តែការស្រលាញ់ខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ អារម្មណ៍ដែលមានសុខភាពល្អ និងទន់ភ្លន់នៃការភ្ជាប់ខ្លួនទៅនឹងខ្លួនឯង ដែលផ្តល់នូវសុភមង្គល និងការពេញចិត្ត។ ស្រឡាញ់និងសរសើរខ្លួនឯង! សម្រាប់រាល់ជំហានត្រឹមត្រូវ និងស្នាមញញឹម មានអារម្មណ៍ថាមានរសជាតិនៃអារម្មណ៍ល្អ ចងចាំវាហើយសង្កត់វា។ ប្រាប់ខ្លួនឯងនៅពេលល្ងាច "សូមអរគុណ!" សម្រាប់រាល់ថ្ងៃដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នក សូមសរសេរ "អរគុណ" នេះនៅលើកញ្ចក់ដូចគ្នា។ អ្នកអស្ចារ្យហើយអ្នកបង្កើតសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក!

ចុះបើអ្វីៗពិតជាអាក្រក់?

... ហើយប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ពិតជាអាក្រក់មែនទេ? មានបញ្ហាធំៗក្នុងជីវិត មានស្នាមខ្មៅ អ្នកមិនគិតពីបញ្ហា ហើយមានគ្រោះមហន្តរាយមួយចំនួនដែលរំខានអ្នកទេ? ពួកគេបានបាត់បង់ការងារ ឬអ្វីមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ... មែនហើយ ជីវិតមិនមែនជាសេះវេទមន្តពណ៌សទេ ហើយពេលខ្លះរបារខ្មៅគឺធំទូលាយ ដែលអ្នកចាប់ផ្តើមភ្លេចប្រសិនបើមានមនុស្សស្បែកសទាំងអស់ ប៉ុន្តែ៖ អ្នកត្រូវ រស់នៅនិងធ្វើឱ្យជីវិតចេញពីជីវិតនេះម្តងទៀតដើម្បីធ្វើសកម្មភាពដើម្បីដកសក់ចេញដូចជា Munchausen ឱ្យកើតជាថ្មីដូចបក្សី Phoenix ។ មនុស្សស្រីគឺជាសត្វដែលខ្លាំងអស្ចារ្យ អ្នកគ្រាន់តែចង់។ មានតែខ្លួនអ្នកទេដែលអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗបាន ប៉ុន្តែសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ អ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាព និងតស៊ូ។

ម៉េចទៀត? តើអ្នកមានជម្រើសដើម្បីចាប់ផ្តើមបង្កើតសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ? មាន? ហើយគាត់ជាអ្វី? លូនចូលទៅក្នុងរន្ធរបស់អ្នក យំ និងផ្លុំច្រមុះរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងដៃបោះចោលជាច្រើន? ប៉ុន្តែវាប្រាកដជាមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។ នេះ​ជា​ភាព​អសកម្ម និង​អវត្ដមាន​នៃ​អត្ថន័យ​ណាមួយ​ក្នុង​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ចំពោះ​អ្នក។ តើនេះជាជីវិតដើម្បីអ្វី? មានព្រឹត្តិការណ៍ជាច្រើននៅខាងមុខ។ នៅពេលអ្នកជំពប់ដួល ធ្វើខុស ចាញ់ ជីវិតមិនចប់ទេ វានៅតែបន្ត - នេះគឺជាអត្ថន័យ និងចលនា ហើយវាកើតឡើងដោយសារការនេះ ដែលអ្នកអាចបង្កើតអ្វីដែលថ្មី និងពិតជារីករាយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ថ្ងៃស្អែកជាថ្ងៃថ្មី។ ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកសប្បាយចិត្តនៅក្នុងវា!

នៅទីនោះរស់នៅ - មានក្មេងស្រីម្នាក់ឈ្មោះម៉ារីយ៉ានៅក្នុងភូមិមួយ។

សុភាពរាបសានិងនៅលើមុខ - រីករាយ។

មានតែពេលនេះទេដែលនាងមិនមានសំណាងក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង: សុភាពបុរសរបស់នាងមិនពេញចិត្តនឹងនាងទេ។ ដើរ​បាន​បន្តិច​ឃើញ​តែ​គេ!

"មែនហើយ ខ្ញុំមានបញ្ហាអ្វី?” ក្មេងស្រីព្រួយបារម្ភ។

“នៅទីនោះ មុខរបស់ Aksinya សុទ្ធតែមានស្នាមជាំ ហើយអ្នកប្តឹងពីរនាក់ឈ្លោះគ្នាដោយសារតែនាងតែម្តង!

ធ្មេញរបស់ Lushka សុទ្ធតែកោង ប៉ុន្តែ Fedya មិនដកភ្នែកចេញពីនាងទេ!

Ulyanka "ពីរអ៊ីញពីសក្តានុពល" ហើយបុរសដើរតាមនាងនៅក្នុងហ្វូងមនុស្ស!

ប៉ុន្មានឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅមិត្តភក្តិបានរៀបការបង្កើតកូន។

ហើយក្មេងស្រីនោះអង្គុយតែម្នាក់ឯង។

វាពិបាកនឹងបេះដូងរបស់នាង។ ជាងនេះទៅទៀត ឪពុកម្តាយបានរអ៊ូរទាំគ្រប់ពេល៖

"លើស Masha របស់យើងនៅក្នុងក្មេងស្រី! ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ដាក់អក្ខរាវិរុទ្ធលើនាង? ដៃ​ជើង​នៅ​នឹង​កន្លែង​ហើយ​អ្នក​ប្តឹង​រត់​ចេញ!

ពេល​មួយ​ឪពុក​ក្មេង​ស្រី​ទៅ​ភូមិ​ជិត​ខាង។ ត្រលប់មកផ្ទះវិញដោយក្តីរីករាយ និងរីករាយ៖

"ខ្ញុំបាននិយាយនៅទីនេះជាមួយបុរសចំណាស់ដ៏ឈ្លាសវៃម្នាក់។ គាត់ត្អូញត្អែរថាខ្ញុំមិនអាចរៀបការជាមួយកូនស្រីរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបណាមួយគាត់បានសន្យាថានឹងជួយ"

ជាការពិតណាស់ មិនទាន់បានមួយខែផង ចាប់តាំងពីបុរសនោះមកដល់ភូមិរបស់ពួកគេ។ លេចធ្លោ, ស្រស់ស្អាត។

ម៉ារៀ​បាន​ត្រឹម​មើល​គាត់​ក៏​ដឹង​ថា​នាង​បាត់​ទៅ​ហើយ។ បាទ នាងក៏ចូលចិត្តគាត់ដែរ។

យើង​សម្រេច​ចិត្ត​មិន​ពន្យារ​ពេល​យូរ​ទេ ហើយ​ឆាប់​រៀប​ការ។ ម៉ារីយ៉ាបានចាកចេញពីផ្ទះរបស់នាងទៅប្តីរបស់នាង។

នាងធ្លាប់សុបិន "ខ្ញុំនឹងរៀបការ - ហើយខ្ញុំនឹងសប្បាយចិត្ត!"

ហើយវាមិនបានសម្រេចដូចនោះទេ!

ឆ្ងាយពីផ្ទះរបស់នាង ម្តាយ និងឪពុក បងប្អូនស្រី និងមិត្តភក្តិជាទីស្រឡាញ់ ម៉ារីយ៉ា បានធ្លាក់ខ្លួនឈឺយ៉ាងខ្លាំង។

ម្តាយក្មេកមើលទៅមិនពេញចិត្ត ហើយឪពុកក្មេកតឹងរ៉ឹង។ មើល​ទៅ​វា​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច ទុក​ឲ្យ​និយាយ​ជាមួយ។

តាំងពីព្រឹកដល់ល្ងាច ម៉ារីយ៉ាធ្វើការ៖ ដំបូងនៅវាល បន្ទាប់មកនៅសួនច្បារ ហើយបន្ទាប់មកក៏នៅផ្ទះ។ នៅពេលល្ងាចនាងអស់កម្លាំងទាំងស្រុង។ ហើយ​អ្នក​នឹង​មិន​រំពឹង​ថា​នឹង​មាន​ពាក្យ​ល្អ​ពី​ប្តី​របស់​អ្នក​។ គ្រប់ពេលវេលា អាប់អួរ និងមិនពេញចិត្ត។

រាល់យប់ ម៉ារីយ៉ា យំ៖ "នេះមិនមែនជាប្តីដែលនាងចង់បានទេ!"

ថ្ងៃមួយ ឪពុករបស់នាងបានមកលេង។ កូនស្រីបានត្អូញត្អែរអំពីទុក្ខសោករបស់នាង។

- ហើយអ្នករត់ទៅរកបុរសចំណាស់នោះ! គាត់រស់នៅក្បែរ!- គាត់បានគិត។

- អ្នក​មើល​ហើយ​ប្រាប់​អ្នក​ពី​របៀប​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​មាន​សុភមង្គល?

ម៉ារីបានមករកបុរសចំណាស់។ ហើយនាងចាប់ផ្តើមយំ៖ តើនាងរស់នៅជាមួយប្តីរបស់នាងអាក្រក់ប៉ុណ្ណា។

ជីតាមានចិត្តល្អ ប៉ុន្តែចម្លែកបន្តិច។ គាត់​បដិសេធ​យ៉ាង​ដាច់​អហង្ការ​មិន​បាន​ឮ​អំពី​ប្តី​និង​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​គាត់។

- ប្រាប់ខ្ញុំ, Maryushka, ប្រសើរជាងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក!

ម៉ារីយ៉ាដកដង្ហើមធំ ហើយប្រាប់គាត់ពេញមួយជីវិត។

ជីតាស្តាប់នាង ញញឹមបិទមាត់មិនជិត៖

- នេះជាអ្វីដែលកូនស្រីខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នក៖

- ខ្ញុំមិនអាចបដិសេធឪពុករបស់អ្នកបានទេនៅពេលគាត់សុំអ្នក! ជួយកូនកំលោះ!

- ហើយឥឡូវនេះវាប្រែថាប្តីរបស់អ្នកត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះសំណាងអាក្រក់របស់អ្នកទាំងអស់?

- ហើយ​បើ​អ្នក​មិន​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង ហេតុអ្វី​អ្នក​ដទៃ​ស្រលាញ់​អ្នក?

- គ្មានអ្នកណាក្រៅពីអ្នកអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ!

ម៉ារីយ៉ាយំច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់៖ "តើខ្ញុំអាចស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?"

បុរសចំណាស់អាណិតនាង៖

-មិនអីទេកូនស្រី ខ្ញុំនឹងព្យាយាមជួយអ្នក! តែ​បើ​ឯង​ធ្វើ​ដូច​ខ្ញុំ​និយាយ!

-ខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង ជីតា!ម៉ារីយ៉ាសើចចំអក។

-គ្រាន់តែជួយ!

ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីអាថ៌កំបាំងមួយចំនួនអំពីរបៀបធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែរីករាយ៖

- ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកដោយស្នាមញញឹម! ហើយសន្យាខ្លួនឯងថាថ្ងៃនេះនឹងរីករាយបំផុត!

- គិតថាអ្នកចូលចិត្តអ្វី? តើអ្វីធ្វើឱ្យព្រលឹងអ្នកច្រៀង? ព្យាយាមរកពេលសម្រាប់រឿងនេះ!

- ថែរក្សាខ្លួនអ្នកជាមុន! បើ​គ្មាន​សេចក្តី​អំណរ​ក្នុង​ខ្លួន​ទេ តើ​អ្នក​អាច​ចែក​រំលែក​វា​ដល់​អ្នក​ដទៃ​ដោយ​របៀប​ណា?

- ទោះ​ធ្វើ​ការងារ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត ក៏​គិត​រឿង​ល្អ​ឲ្យ​បាន​ញឹកញាប់! អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន!

- មើលខ្លួនឯងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយគិតអំពីអ្វីដែលល្អនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ស្វែងរកអ្វីដែលថ្មីនៅថ្ងៃបន្ទាប់!

ធ្វើ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ដូច​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ប្រាប់​អ្នក​។ ហើយកុំប្រាប់អ្នកណា! ត្រលប់មកខ្ញុំវិញក្នុងមួយសប្តាហ៍។

Maryushka ភ្ញាក់ឡើងនៅពេលព្រឹក ហើយនៅខាងក្រៅបង្អួចមានភ្លៀងធ្លាក់ដូចធុងទឹក ហើយខ្យល់ក៏ត្រជាក់។ នាងតូចចិត្តដែលជីវិតថ្មីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអាកាសធាតុអាក្រក់បែបនេះ។ ប៉ុន្តែនាងចងចាំពាក្យរបស់ជីតារបស់នាង ហើយបានសន្យាថាវានឹងក្លាយជាថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតរបស់នាង។

នៅព្រឹកនោះ គ្រប់គ្នាក្នុងគ្រួសារបានសរសើរអាហារពេលព្រឹកដែលនាងរៀបចំ។

ហើយប្រពន្ធវ័យក្មេងញញឹមយ៉ាងសប្បាយរីករាយ! សកម្មភាពសម្ងាត់របស់ជីតា!

បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​រួច ម៉ារីយ៉ា​បាន​ប៉ាក់​យ៉ាង​រីករាយ។

- ខ្ញុំនឹងផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯងជាមួយនឹងកន្សែងដ៏ស្រស់ស្អាត! ខ្ញុំ​មិន​មាន​ការ​អាប់ដេត​យូរ​មក​ហើយ!

នាងបានតម្រៀបតាមម្ជុលប៉ាក់បន្តិចម្តងៗ នឹកឃើញពីរបៀបដែលនាងចូលចិត្តប៉ាក់កាលនៅក្មេង ហើយស្រមៃមើលគ្រួសារ និងកូនតូចៗដែលរួសរាយរាក់ទាក់!

លុះ​ដល់​ល្ងាច នាង​ដឹង​ថា​នាង​ភ្លេច​បញ្ជា​ទិញ​មួយ​ទៀត​ពី​តា​ចាស់ ។

គាត់គឺជាអ្នកដែលពិបាកបំផុតសម្រាប់នាង។

- ហើយអ្វីដែលល្អអំពីខ្ញុំ?

ម៉ារីយ៉ាបានទៅកញ្ចក់ ប៉ុន្តែនាងមិនចូលចិត្តការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លាំងណាស់។ ពី​ទម្លាប់​ចាស់ នាង​ចង់​ខឹង ប៉ុន្តែ​នាង​បាន​ប្ដូរ​ចិត្ត ហើយ​និយាយ​យ៉ាង​ម៉ឺងម៉ាត់​ថា​៖

- ដូច្នេះដៃរបស់ខ្ញុំគឺមាស!

- ជាការពិតណាស់ "មាស"!សំឡេងបុរសបានមក។

ម៉ារីយ៉ា​ងាក​មក​វិញ​ទាំង​ភ័យ​ខ្លាច ហើយ​ឃើញ​ឪពុក​ក្មេក​ញញឹម​កាត់​ពុក​មាត់​ដែល​មាន​ក្លិន​ស្អុយ។

- គាត់​មិន​តឹងរ៉ឹង​ទេ!នាងគិតហើយញញឹមដោយអៀនខ្មាស់ជាការឆ្លើយតប។

មួយសប្តាហ៍ក្រោយមក ស្ត្រីរីករាយម្នាក់បានប្រញាប់ប្រញាល់ជាមួយនឹងជើងរបស់នាងទៅកាន់បុរសចំណាស់នោះ។

- ជីតា អ្នកពិតជាវេទមន្តមែន!

- កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំមិនអាចគិតអ្វីបានទេ៖ "អញ្ចឹងតើមានអ្វីល្អសម្រាប់ខ្ញុំ? ខ្ញុំបានរងទុក្ខពាក់កណ្តាលល្ងាចហើយសម្រេចចិត្តថាញញឹម!

ហើយនៅពេលយប់ Petya បាននិយាយពាក្យល្អ ៗ ជាច្រើនអំពីខ្ញុំ! ជាលើកដំបូងក្នុងជីវិតរបស់យើង! ឥឡូវនេះ​ខ្ញុំ​មាន​គ្រប់គ្រាន់​សម្រាប់​ពីរ​សប្តាហ៍​ពេញ​មួយ​សប្តាហ៍​!

- ធ្វើបានល្អនៅទីនេះ!ញញឹម​ចាស់​!

- ខ្ញុំឃើញ៖ ហើយការពិតកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ!

- អ្នកបន្តធ្វើបែបនេះ!

ហើយនេះគឺជាអាថ៌កំបាំងថ្មីចំនួនបីសម្រាប់អ្នក៖

- អ្នក​ណា​ដែល​អ្នក​ជួប​គ្នា​មើល​មនុស្ស​នោះ​ហើយ​ដឹង​ថា​គាត់​ល្អ​យ៉ាង​ណា?មនុស្សចិត្តល្អអាចត្រូវបានគេមើលឃើញពីចម្ងាយ ហើយអ្នកព្យាយាមស្រាយ "Baba Yaga"! កិច្ចការនេះនឹងកាន់តែពិបាក!

- ជារៀងរាល់ថ្ងៃចងចាំរឿងល្អចំនួន ៥ ដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នក!

- ហើយប្រសិនបើបញ្ហាកើតឡើង ចូរចងចាំពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក៖ "តែងតែមានភាគីទាំងពីរសម្រាប់អាជីវកម្មណាមួយ! មួយអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ - មនុស្សល្ងីល្ងើនឹងឃើញវា។ តើអ្នកអាចរកឃើញមួយផ្សេងទៀត! និងយល់ពីអ្វីដែលវាបង្រៀនអ្នក?"

- កុំមករកខ្ញុំលឿនជាងមួយខែ!

ម៉ារៀ​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​បំពេញ​តាម​ការ​បញ្ជា​របស់​បុរស​ចំណាស់។ វាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់នាង! ប៉ុន្តែនាងបានព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាព។ នាង​ពិត​ជា​ចង់​សប្បាយ! ជារៀងរាល់ថ្ងៃនាងកាន់តែប្រសើរឡើង។

ហើយសំខាន់បំផុតនោះគឺគ្មានពេលគិតអំពីរឿងអាក្រក់នោះទេ។

គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើតាមការបញ្ជាទិញ!

ហើយដូច្នេះខែបានហោះទៅ។

ប៉ុន្តែ​លើក​នេះ ម៉ារី​បាន​មក​រក​បុរស​ចំណាស់​មិន​មែន​នៅ​ម្នាក់​ឯង​ទេ គឺ​នៅ​ជាមួយ​ប្តី​របស់​នាង។

- សុំទោសលោកតា! ខ្ញុំមិនបានរក្សាពាក្យរបស់ខ្ញុំទេ! ខ្ញុំ​បាន​ប្រាប់​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ទៅ​កាន់​ពេត្រុស!

ទុកអោយខ្ញុំធ្វើអ្វី? គាត់ច្រណែនខ្ញុំ! សម្រេចចិត្តថាខ្ញុំលង់ស្នេហ៍!

ហើយខ្ញុំពិតជាលង់ស្នេហ៍ជាលើកដំបូងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ! ខ្លួនឯង!

-ជីតាអ្នកគឺជាគ្រូមន្តអាគមពិតប្រាកដ!

តើ​មាន​រឿង​ល្អ​ប៉ុន្មាន​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ឮ​និង​យល់​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ!

មនុស្ស​កំពុង​ឈោង​មក​រក​ខ្ញុំ! គ្រប់គ្នាចង់និយាយជាមួយខ្ញុំ!

នៅ​ភូមិ​គេ​និយាយ​ដើម​ថា​ខ្ញុំ​ស្គាល់​អាថ៌កំបាំង​វេទមន្ត!

ហើយខ្ញុំនៅស្ងៀមហើយញញឹមថា "បន្ទាប់ពីទាំងអស់ខ្ញុំពិតជាដឹង!"

Petya មិនដែលចាកចេញពីខ្ញុំទេ!

គាត់ថែមទាំងការពារពីបងប្អូនរបស់គាត់! នាងនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមិត្តភក្តិរបស់នាង!

ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​បាន​ដឹង​ពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ៖ «ខ្ញុំ​បាន​ប្រាប់​គាត់​គ្រប់​យ៉ាង ដូច​ជា​ក្នុង​ចិត្ត! ខ្ញុំ​សួរ​ថា៖ «តើ​គាត់​ចង់​ធ្វើ​ឲ្យ​ជីវិត​គាត់​មាន​សុភមង្គល​ជាង​នេះ​ដែរ​ឬ​ទេ?

វានៅទីនេះដែលគាត់បានសារភាពប្រាប់ខ្ញុំថាគាត់បានសុបិនអំពីរឿងនេះជាយូរមកហើយ!

សូម្បីតែរៀបការក៏ព្រោះតែវា។ រួច​គាត់​ខឹង​ថា​ក្រោយ​រៀប​ការ​មិន​មាន​អ្វី​ប្រែប្រួល!

ពីមុនខ្ញុំអន់ចិត្តនឹងពាក្យបែបនេះ។ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំយល់៖

- មនុស្ស​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​មិន​អាច​បង្កើត​គ្រួសារ​ដែល​មាន​សុភមង្គល​បាន​ទេ!

- យើងម្នាក់ៗរំពឹងសុភមង្គលពីគ្នាទៅវិញទៅមក ជំនួសឱ្យការចែករំលែកវា!

- ជីតាខ្ញុំដឹងគុណអ្នកណាស់!

សូមជួយ Pete របស់ខ្ញុំផង!

បុរសចំណាស់ញញឹមដាក់ពុកមាត់របស់គាត់។

- កូន​ស្រី​មិន​យល់៖ ខ្ញុំ​មិន​បាន​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​មាន​សុភមង្គល​ទេ!

- អ្នកបានធ្វើអស់ពីសមត្ថភាពហើយ! វាមិនមែនជាការចង់បានរបស់អ្នកទេ គ្មានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នកទេ!

នេះជាអាថ៌កំបាំងធំបំផុត!

បង្រៀនពេត្រុសរបស់អ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានរៀន។

កុំឆ្ងល់ថាគាត់មកជាមួយអ្នក! ហើយអ្នកមិនត្រូវការខ្ញុំនៅទីនេះទេ!

ជាច្រើនឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ។ តែងតែមានភ្ញៀវជាច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់ពេត្រុស និងម៉ារីយ៉ា ហើយការសើចសប្បាយបានបន្លឺឡើងជាញឹកញាប់។ កូនតូចៗរបស់ពួកគេចូលចិត្តស្តាប់រឿងនិទានណាស់។ រឿង​តា​ចាស់​ដែល​បង្រៀន​ប៉ា​ម៉ាក់​ឲ្យ​សប្បាយ​ចិត្ត​ម្នាក់​ត្រូវ​ឪពុក​ម្តាយ​ប្រាប់​មុន​គេ! នាង​ជា​មនុស្ស​ពេញ​ចិត្ត​ក្នុង​គ្រួសារ​របស់​គេ! ហើយក្មេងៗត្រៀមខ្លួនស្តាប់នាងមិនចេះចប់!

P.S សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះ Valery (គេហទំព័រ http://zhdanovpapa.ru/moi-dostizheniya/kubok-priznaniya) សម្រាប់ការកោតសរសើរគេហទំព័ររបស់ខ្ញុំ និងផ្តល់រង្វាន់ដល់គាត់ 🙂

គ្រប់យ៉ាង​គឺ​ល្អ​ប្រ​សើ!

បញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ការលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស ការយល់ច្រលំ និងការឈ្លោះជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ "បាទ ឆ្នូតខ្មៅ!" អ្នក​គិត។ តាមពិតមិនមានរបារខ្មៅទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកគឺជាផលវិបាកនៃសកម្មភាពនិងទង្វើអតីតកាលរបស់អ្នក គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ តើវាអាចធ្វើឱ្យរបារខ្មៅតូចតាមដែលអាចធ្វើបានទេ?

ប្រហែល! ប៉ុន្តែសម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ បាទ / ចាស៎គ្រាន់តែពីលើខ្លួនអ្នក! វាគឺជាអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជាកាតាលីករសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ និងមិនមែនជារឿងរីករាយក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះដ៏មានតម្លៃចំនួនប្រាំ , ហើយ​បើ​អ្នក​ចាត់​ទុក​ច្បាប់​ទាំង​នោះ ហើយ​ព្យាយាម​រស់​នៅ​តាម​ច្បាប់​ទាំង​នេះ នោះ​អ្នក​នឹង​ភ្លេច​នូវ​អ្វី​ដែល​ជា​ភាព​តានតឹង ហើយ​ជីវិត​របស់​អ្នក​នឹង​កាន់​តែ​រីករាយ និង​ស្ងប់​ស្ងាត់​ជា​មិន​ខាន!

វិធីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នករីករាយ

គន្លឹះមួយ។ . កុំរស់នៅក្នុងអតីតកាល! អារម្មណ៍អតីតកាល ការអន់ចិត្ត និងបទពិសោធន៍។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគតដោយសម្លឹងមើលទៅអតីតកាលជានិច្ច។ ការដើរថយក្រោយទៅកាន់អនាគតបែបនេះនឹងនាំអ្នកទៅឆ្ងាយទៅកាន់អតីតកាល ហើយអ្នកនឹងជាប់គាំងនៅទីនោះអស់រយៈពេលជាយូរ ដោយជីកកកាយ និងរំឮករាប់រយដងនូវអ្វីដែលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ចងចាំរឿងមួយ - អ្វីដែលបានកន្លងផុតទៅហើយមិនអាចត្រឡប់មកវិញបានទេហើយមិនអាចកែតម្រូវបានទេ។ យកមេរៀនដែលពាក់ព័ន្ធ និងចំណេះដឹងពីអតីតកាល ហើយបំភ្លេចវាចោល។

គន្លឹះពីរ។ កុំខ្ជះខ្ជាយជីវិតរបស់អ្នកលើការត្អូញត្អែរ និងបទពិសោធន៍អវិជ្ជមាន។ ឈប់យំ ហើយថ្កោលទោសអ្នកគ្រប់គ្នា ដែលតាមគំនិតរបស់អ្នក រារាំងអ្នកពីការរស់នៅ និងឆ្ពោះទៅមុខ។ អ្នកអាចស្តីបន្ទោសនរណាម្នាក់ចំពោះបញ្ហារបស់អ្នក - អ្នកជិតខាង ប្តីប្រពន្ធ មិត្តភក្តិ ឬសត្រូវ រដ្ឋាភិបាល និងប្រធានាធិបតី។ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត មាន​តែ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត និង​ទទួល​ខុស​ត្រូវ។ មាន​តែ​អ្នក​បង្វែរ​ជីវិត​របស់​អ្នក​ទៅ​ក្នុង​ទិស​មួយ​ឬ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត។ ដូច្នេះឈប់ត្អូញត្អែរអំពីមនុស្សគ្រប់គ្នា និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង កុំគាំទ្រអ្នកត្អូញត្អែរក្នុងការសន្ទនា ហើយឈប់វិនិច្ឆ័យអ្នកគ្រប់គ្នា។ អ្នកនឹងឃើញ ពេលវេលានឹងកន្លងផុតទៅបន្តិច ហើយជីវិតនឹងកាន់តែងាយស្រួល និងរីករាយសម្រាប់អ្នក។

គន្លឹះបី . កុំច្រណែន! ការច្រណែនមិននាំមកនូវអ្វីក្រៅពីគ្រោះថ្នាក់ និងការបំផ្លាញខ្លួនឯង។ រស់នៅដោយខ្លួនឯង មិនមែនរបស់អ្នកដទៃទេ។ ដឹងថាមិនមែនមនុស្សតែម្នាក់មានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយរលូន និងស្មើៗគ្នានោះទេ គ្រាន់តែមិនមែនមនុស្សទាំងអស់ពិភាក្សាពីបញ្ហារបស់ពួកគេនោះទេ។ កុំសន្មត់ថាអ្នកជិតខាង ឬមិត្តរួមការងាររស់នៅក្នុងជីវិតងាយស្រួល និងរីករាយជាងអ្នក។ ទោះ​បី​ជា​វា​មិន​មាន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​អ្នក​ទេ។ ការច្រណែនគឺគ្មានប្រយោជន៍ និងបំផ្លាញ។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត​គឺ​មិន​ល្អ​ខ្លាំង​ណាស់! ហ្វឹកហាត់​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​មាន​សុភមង្គល​សម្រាប់​មនុស្ស​និង​ជូនពរ​ឱ្យ​ពួក​គេ​បាន​សុខ! អ្នកកាន់តែរីករាយ និងចង់បានកាន់តែច្រើន ភាពល្អ និងភាពរីករាយ អ្នកនឹងទាក់ទាញចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក! មានការពិតដែលគេស្គាល់យូរមកហើយថា "ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានអ្វីមួយ ចូរជួយអ្នកដ៏ទៃឱ្យទទួលបាន ហើយនៅទីបញ្ចប់ អ្នកនឹងទទួលបានលើសពីអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុក!"

គន្លឹះទីបួន . យកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលអ្នកនិយាយ! ពាក្យដើរតួនាទីយ៉ាងធំ! ព្យាយាមនិយាយពាក្យល្អ ៗ យ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍។ និយាយ​ពី​ក្តី​សុបិន និង​ចំណង់​របស់​អ្នក​តែ​ក្នុង​ផ្លូវ​វិជ្ជមាន មិន​មែន​ក្នុង​ផ្លូវ​អវិជ្ជមាន​ទេ។ កុំនិយាយអាក្រក់ពីមនុស្ស។ អ្វី​ដែល​យើង​ថ្កោលទោស​អ្នក​ដទៃ ជា​ដំបូង​យើង​ថ្កោលទោស​ខ្លួន​យើង។ ពេល​ខ្លះ​នៅ​ស្ងៀម​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​ការ​សន្ទនា​ឥត​ប្រយោជន៍ បោះ​ភក់​ដាក់​អ្នក​រាល់​គ្នា ឬ​ត្អូញត្អែរ​ពី​អ្នក​រាល់​គ្នា។ ព្យាយាម​និយាយ​តែ​ពី​ចំណុច​ល្អ សង្កេត​ឃើញ​តែ​របស់​ល្អ មិន​យូរ​មិន​ឆាប់​វា​នឹង​ក្លាយ​ជា​ទម្លាប់​របស់​អ្នក!

គន្លឹះប្រាំ។ អត់ទោសឱ្យសត្រូវរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបធ្វើនេះមិនមែនសម្រាប់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែជាដំបូងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ការស្អប់ ដូចជាការច្រណែន គឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ កុំខ្ជះខ្ជាយថាមពលរបស់អ្នក លាក់កំហឹង និងស្អប់ខ្មាំងសត្រូវរបស់អ្នក។ តាមរយៈការធ្វើបែបនេះ អ្នកវាយលុកជាបឋមចំពោះខ្លួនអ្នក។ បាទវាពិបាកណាស់ ប៉ុន្តែត្រូវរៀនពីរបៀបធ្វើវា!

ដំបូន្មានហាក់ដូចជាមិនពិបាកទេ ប៉ុន្តែក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកទំនងជាមិនអាចផ្លាស់ប្តូរគំនិត ពាក្យសម្ដី និងទម្លាប់របស់អ្នកបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកចង់ដឹង របៀបធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នករីករាយ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងប្រែទៅជាសាមញ្ញហើយក្នុងពេលតែមួយពិបាកមែនទេ? កុំពន្យាពេលដល់ថ្ងៃស្អែក ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងឥឡូវនេះ! ចងចាំច្បាប់ទាំងនេះ ហើយធ្វើតាម។ ចងចាំគ្រានេះ នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយ​ក្នុង​រយៈពេល​ប្រាំមួយ​ខែ​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ​ដែល​ត្រូវ​បំពេញ​នូវ​ចំណុច​ទាំង​ប្រាំ នោះ​ជីវិត​របស់​អ្នក​នឹង​ផ្លាស់ប្តូរ​ទៅ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​។ ចាកឆ្ងាយពីការថ្កោលទោស ការច្រណែន ការស្អប់។ បញ្ឈប់​ការ​ចោល​សំរាម​ពាស​ពេញ​ខ្លួន​ដោយ​អារម្មណ៍​មិន​ចាំ​បាច់ ហើយ​ខ្ជះខ្ជាយ​ថាមពល​ជីវិត​របស់​អ្នក។

ភាពសុខដុមរមនាចំពោះអ្នក ភាពរីករាយ និងអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យជានិច្ច!

ប្រសិនបើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកចង់ប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកអំពីវា សូមចុចលើប៊ូតុង។ អរគុណ​ច្រើន!

មិនមានអត្ថបទពាក់ព័ន្ធទេ។

ចងចាំ​ថា​ជីវិត​របស់​អ្នក​មាន​ភាព​រីករាយ​ប៉ុណ្ណា​ក្នុង​វ័យ​កុមារភាព និង​វ័យ​ក្មេង? តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ដល់​ពេល​ត្រូវ​ត្រឡប់​ពណ៌​នៃ​ជីវិត​ទៅ​រាល់​ថ្ងៃ​ធ្វើការ​ហើយ​ឬ​នៅ? តើ​អ្នក​យល់​ថា​អ្នក​ធុញ​ទ្រាន់ ហើយ​មិន​បាន​ទទួល​អារម្មណ៍​រីករាយ​ដោយ​ស្មោះ​អស់​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ឬ? តើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀប ធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែរីករាយនិងរីករាយ?

ភាពរីករាយអាចក្លាយជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យជីវិតរីករាយ។ យ៉ាងណាមិញ សុភមង្គល និងភាពរីករាយតែងតែដើរទន្ទឹមគ្នា ហើយមាន ស្ថានភាពធម្មជាតិនៃព្រលឹង.

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំចង់ផ្តល់ជូនអ្នកនូវវិធីសាកល្បងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនចំនួន 5 ដើម្បីបំបាត់ភាពអផ្សុក និងត្រលប់មកវិញនូវភាពរីករាយ និងសុភមង្គល។ ចំណាប់អារម្មណ៍ដោយស្មោះក្នុងជីវិត។

1. ស្គាល់ខ្លួនឯង

តាំងពីបុរាណកាលមក អ្នកប្រាជ្ញនិយាយថា "ស្គាល់ខ្លួនឯង អ្នកនឹងស្គាល់ពិភពលោកទាំងមូល" ។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមើលខ្លួនឯង។ អ្នកនឹកស្មានមិនដល់ថាតើការរកឃើញដ៏អស្ចារ្យ និងរីករាយប៉ុន្មានកំពុងរង់ចាំអ្នក!

ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរូបរាងកាយរបស់អ្នក។ រៀនពីរបៀបដែលវាត្រូវបានរៀបចំដោយឈ្លាសវៃ៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដំណើរការ ទោះបីជាអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវាក៏ដោយ។ កោសិកានីមួយៗរួមចំណែក ដំណើរការដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិត។

យកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ តើ​កម្រិត​នៃ​អារម្មណ៍​ដែល​អ្នក​អាច​ទទួល​បាន​មាន​ទំហំ​ប៉ុនណា! ភាពសោកសៅ និងសេចក្តីរីករាយ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការស្អប់ ការភ័យខ្លាច និងការជឿជាក់ ការខកចិត្ត និងការភ្ញាក់ផ្អើល ការអាម៉ាស់ និងមោទនភាព ការធុញទ្រាន់ និងការចាប់អារម្មណ៍ ...

ហើយ​តើ​អ្នក​មាន​ពេល​គិត​ប៉ុន្មាន​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​! អ្នកស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបអះអាងថា ជាមធ្យមមនុស្សម្នាក់មានគំនិតពី 60,000 ទៅ 100,000 ក្នុងមួយថ្ងៃ! តើអ្នកអាចតាមដានពួកគេប៉ុន្មាននាក់? តើទាំងនេះដល់កម្រិតណា គំនិតដែលអ្នកចូលចិត្ត? តើពួកគេមួយណាដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក?

ដោយស្គាល់ខ្លួនឯង អ្នកនឹងរកឃើញ តម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់ពួកគេ។. ធ្វើឱ្យពួកគេពេញចិត្តអ្នកអាចរកឃើញភាពសុខដុមនិងសុភមង្គល។ ហើយ​នឹង​មាន​ពេល​រីករាយ​ជា​ច្រើន​ទៀត​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ!

2. ការច្នៃប្រឌិត

ការច្នៃប្រឌិតណាមួយគឺជាដំណើរការនៃការបង្កើតអ្វីដែលថ្មី។ អ្វីមួយដែលមិនមានពីមុនមក។ វាអាចដូចនោះ ប៉ុន្តែវាមិនដែលកើតឡើងដូចអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនោះទេ។ វាធ្វើឱ្យខ្ញុំចង់ឧទាន៖ មានអារម្មណ៍ថាជាអ្នកបង្កើត!”.

គិត​ទៅ​កាល​ពី​វ័យ​កុមារ​របស់​អ្នក។ ចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកគូរ ឆ្លាក់ កាត់ ធ្វើគំរូ ដេរ។ រំលឹកខ្លួនអ្នកនៅក្នុងដំណើរការនេះ! សូម្បី​តែ​មុន​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ដែល​មាន​សិទ្ធិ​អំណាច​ម្នាក់​បាន​ផ្ដល់​ការ​វាយ​តម្លៃ​ដល់​ការ​បង្កើត​របស់​អ្នក។ តើ​ដំណើរ​ការ​នៃ​ការ​បង្កើត​បាន​នាំ​មក​នូវ​សេចក្តី​អំណរ​ប៉ុណ្ណា​ដល់​អ្នក?

ឥឡូវនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ដាក់លទ្ធផលនៃភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកសម្រាប់ការពិភាក្សានោះទេ វាមិនចាំបាច់ទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ល្អ ឬការយល់ព្រមពីខាងក្រៅនោះទេ។

អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកគ្រាន់តែរីករាយនឹងដំណើរការនៃការបង្កើត។ មិនថាវាជាការបង្កើតភាពស្អាតស្អំ និងផាសុកភាពនៅក្នុងផ្ទះ ម្ហូបថ្មីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច សម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យ ឬការបង្ហាញអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់តាមរយៈកំណាព្យ គំនូរ អត្ថបទ។

3. បទពិសោធន៍ថ្មី។

ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកចងចាំពីកុមារភាពរបស់អ្នក។ ថ្ងៃដំបូង ខែ ឆ្នាំនៃជីវិត ពោរពេញទៅដោយបទពិសោធន៍ថ្មីៗខុសពីធម្មតា។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នករកឃើញអ្វីដែលថ្មី សាកល្បងវា ធ្វើជាម្ចាស់វា។

ជំហានដំបូង ពាក្យដំបូង ព្រិលដំបូង ស្នេហាដំបូង និងអ្នកស្គាល់គ្នាដំបូង។ ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកបានធ្វើអ្វីមួយជាលើកដំបូងនិងទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីៗ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ពោរពេញទៅដោយការទន្ទឹងរង់ចាំដ៏រីករាយ។

ប៉ុន្តែពេលនេះ? តើ​អ្នក​ពិត​ជា​បាន​រៀន​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​រួច​ហើយ​ដូច្នេះ​មាន​ការ​ធុញទ្រាន់​? ឬមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីសាកល្បង?

អ៊ិនធឺណិតគឺពោរពេញទៅដោយបញ្ជីនៃអ្វីដែលអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចយោងទៅពួកគេ ឬរំលឹកពីសុបិនកាលពីកុមារភាព ឬទទួលបានគំនិតពីអ្នកស្គាល់គ្នា។ ធ្វើជាច្បាប់របស់អ្នក។ ទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីខែអ្នកនឹងឃើញថាជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ!

4. ការធ្វើដំណើរ

តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ណា​ពេល​អ្នក​អាន​ពាក្យ​«​ធ្វើ​ដំណើរ​»​នេះ? ការរឹតបន្តឹង "ទេ វាថ្លៃសម្រាប់ខ្ញុំ គ្មានឱកាស ពេលវេលា"? ឬការទន្ទឹងរង់ចាំដ៏ផ្អែមល្ហែមនៃសេរីភាព និងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៃចំណាប់អារម្មណ៍?

ទន្ទឹមនឹងនេះ វាគឺជាការធ្វើដំណើរដែលសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្ថែមពណ៌ដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ហើយការធ្វើដំណើរមិនចាំបាច់ថ្លៃ និងយូរនោះទេ។

ធ្វើដំណើរពេលល្ងាចទៅកាន់ទីក្រុងរបស់អ្នក។ ស្រមៃថាអ្នកគឺជាអ្នកទេសចរមកទីនេះជាលើកដំបូង។ តើអ្នកនឹងរកឃើញអ្វីថ្មី។នៅតាមផ្លូវ និងផ្ទះដែលធ្លាប់ស្គាល់? ក្លាយជាមគ្គុទ្ទេសក៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយមកជាមួយរឿងសម្រាប់គ្រប់ផ្ទះ ដើមឈើ ទីធ្លា។ គំនិតគួរឱ្យរំភើប?

រៀបចំផែនការដំណើរកម្សាន្តចេញពីទីក្រុងនៅចុងសប្តាហ៍ខាងមុខនេះ។ ឬទៅទីក្រុងក្បែរនោះ។ ដោយជិះកង់ រថភ្លើង ជិះស្គី។ ធ្លាប់​ជិះ​កង់​ហើយ​បង្ក​ការ​ភ័យ​ខ្លាច?

ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃ analogues ទំនើប - សេវាអ៊ីនធឺណិតដែលផ្តល់ការស្វែងរកសម្រាប់អ្នករួមដំណើរ។ ក្នុងពេលតែមួយទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មី និងស្វែងយល់ពីជើងមេឃថ្មី។

មិនមានពេល ឬកម្លាំងដើម្បីចេញទៅក្រៅផ្ទះមែនទេ? ហើយចុះយ៉ាងណាបើអ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ជម្រៅនៃការចងចាំរបស់អ្នក ហើយចងចាំពីកុមារភាព ជីវិតអតីតកាលរបស់អ្នក?

ពេលធ្វើដំណើរ អ្នកនឹងទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីៗជាច្រើន។ ហើយនេះរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ អរម៉ូននៃសុភមង្គល endorphins ។ធ្វើដំណើរឥតឈប់ឈរ និងបន្ថែមភាពរីករាយដល់ជីវិតរបស់អ្នក!

5. ការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់

បច្ចេកវិទ្យាទំនើបធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល និងធ្វើឱ្យវាអាចទំនាក់ទំនងបានក្នុងចម្ងាយឆ្ងាយ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមអ៊ីនធឺណែតកំពុងជំនួសការផ្ទាល់ខ្លួន ពីភ្នែកមួយទៅភ្នែក។

គ្មានវិធីណាដែលខ្ញុំចង់ឱ្យតម្លៃដ៏ស្រស់ស្អាតនេះទេ។ ឱកាសជួប និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដោយមិនគិតពីទីក្រុង និងប្រទេសដែលរស់នៅ។ ប៉ុន្តែពិភពនិម្មិតមិនអាចជំនួសការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់បានទេ។

មានតែនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកអាចធ្វើបាន មានអារម្មណ៍ពិតទាំង​របស់​ខ្លួន​និង​អ្នក​ឆ្លើយឆ្លង។ ដោយគ្រាន់តែក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកបានទាក់ទងជាមួយរូបភាពរួម៖ អ្នកឃើញឥរិយាបថ និងទឹកមុខ ឮសម្លេង និងសូរសៀង នោះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាប៉ះ និងចាប់ក្លិនក្រអូប។

នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ មានឱកាសតិចក្នុងការពាក់របាំងមុខ និងលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយរូបតំណាងដ៏ស្រស់ស្អាត។ នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ អ្នកអាចធ្វើជាខ្លួនអ្នកនិងទទួលអារម្មណ៍ពីអារម្មណ៍ពិត មិនមែនតាមរយៈសញ្ញាអារម្មណ៍នោះទេ។ នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានភាពកក់ក្តៅ និងថាមពលរបស់មនុស្សពិត។

ស្វែងរកសមតុល្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នករវាងការទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ និងការទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិត។ ហើយអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលអតីតភាពងាយស្រួលក្នុងការជួប និងបង្កើតទំនាក់ទំនងមិត្តភាព និងអាជីវកម្មកំពុងត្រលប់មកអ្នកវិញ។ ហើយនឹងមានពេលវេលារីករាយជាច្រើនទៀតទាំងតាមអ៊ីនធឺណិត និងក្នុងជីវិតពិត!

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញ ការធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ និងរីករាយជាងនេះមិនងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែសាមញ្ញណាស់។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើរបស់អ្នក។ បំណងប្រាថ្នាដោយស្មោះដើម្បីធ្វើវាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ហើយខ្ញុំចង់ផ្តល់ជូនអ្នកនូវអ្វីមួយដែលមានវិធីសាស្រ្តទាំង 5 ដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ខ្ញុំមានសេចក្តីសោមនស្សរីករាយក្នុងការអញ្ជើញអ្នកឱ្យចូលរួមក្នុងសន្និសីទប្រចាំឆ្នាំលើកទី 2 នៃគម្រោងអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនអន្តរជាតិ “ដំណើរនៃការចាប់បដិសន្ធិឡើងវិញ” នៅ St. ព្រឹត្តិការណ៍របស់យើងនឹងប្រព្រឹត្តទៅ ថ្ងៃទី 16-18 ខែកញ្ញា ឆ្នាំ 2016 ។

ហើយនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នេះអ្នក៖

• អ្នកនឹងស្គាល់ខ្លួនឯង
• សាកល្បងបទពិសោធន៍ថ្មី។
• ស្វែងរក និងបង្ហាញការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក
• រីករាយនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងផ្ទាល់នៅក្នុងរង្វង់នៃមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។

ព្យាបាលខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការធ្វើដំណើរទៅកាន់វេទមន្ត St. Petersburg និងការចងចាំពីជីវិតអតីតកាលរបស់អ្នក។

ក្រុមការងារយើងទន្ទឹងរង់ចាំជួបអ្នក!

ជារឿយៗវាហាក់ដូចជាពួកយើងថាសុភមង្គលអាចសម្រេចបានលុះត្រាតែមានលក្ខខណ្ឌអំណោយផលមួយចំនួនត្រូវបានសម្រេច។

តែតាមពិតមិនមែនទេ!

អ្នក​អាច​មាន​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ​សូម្បី​តែ​នៅ​ពេល​ដែល​ការ​សាកល្បង​គ្រប់​បែប​យ៉ាង​និង​សូម្បី​តែ​បញ្ហា​ដែល​លង​អ្នក​ក៏​ដោយ។

វិធីធ្វើឱ្យជីវិតរីករាយ ការណែនាំជាសកល

អ្នកគ្រាន់តែត្រូវមើលខាងក្នុងខ្លួនឯង កុំចុះចាញ់ និងកុំអស់សង្ឃឹម។ អ្នកគឺជាវត្ថុដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលអ្នកមាន។ ដូច្នេះ ចូរ​ឲ្យ​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង គោរព​ហើយ​យក​តែ​រឿង​ផ្សេង​ទៀត។

អ្នក​ដែល​រង់​ចាំ​សុភមង្គល​ធ្វើ​ខុស ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​ហេតុផល​ខ្លះ​មិន​មក។ វាក៏ល្ងង់ណាស់ដែរក្នុងការរស់នៅពីសុភមង្គលទៅសុភមង្គល។ វាគឺនៅគ្រប់ទីកន្លែង និងជានិច្ច។ យើងគ្រាន់តែភ្លេចពីរបៀបរីករាយ សូម្បីតែរឿងតូចតាចក៏ដោយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានមកដោយរបៀបណា ...

ស្វែងរកប្រភពនៃការបំផុសគំនិតរបស់អ្នក។ តាមក្បួនវាគឺជាស្នេហាគ្រួសារនិងភាពច្នៃប្រឌិត។

តស៊ូដើម្បីសេរីភាព ប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីវិន័យ!

យើងទាំងអស់គ្នាខ្ជិលដោយធម្មជាតិ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់មិនទាន់លុបចោលការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពខ្ជិលនោះទេ។

ពង្រីករង្វង់សង្គមរបស់អ្នកជានិច្ច ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថារួមបញ្ចូលតែមនុស្សដែលសក្តិសមនៅក្នុងនោះ។ ខិតខំបង្កើតមិត្តកាន់តែច្រើនដែលមានភេទដូចគ្នាជាមួយអ្នក។ ជាធម្មតាបុរសត្រូវការមិត្តភ័ក្តិធំ ហើយមនុស្សស្រីត្រូវការមិត្តស្រីពីរបីនាក់ ប៉ុន្តែមនុស្សពិត។