ចូរយល់ឱ្យច្បាស់ភ្លាមថា ការគោរពខ្លួនឯងមិនបានធ្វើឱ្យអ្នកងឿងឆ្ងល់ ឬអួតខ្លួន ឬស្រូបយកខ្លួនឯងឡើយ... តាមពិតវាធ្វើផ្ទុយពីនេះ។ ការគោរពខ្លួនឯង គឺជាអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃតម្លៃខ្លួនឯង និងអារម្មណ៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯង ដែលបង្ហាញថាអ្នកមានភាពសក្តិសមក្នុងការទទួល និងផ្តល់សេចក្តីស្រឡាញ់។
បញ្ហាសម្រាប់ពួកយើងភាគច្រើន - ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់រួមបញ្ចូល - គឺថាយើងដើរលើផ្លូវខុស។ យើងព្យាយាមមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានតម្លៃដោយការប្រមូល "ចូលចិត្ត" នៅលើ Facebook ឬដោយទទួលបានឧបករណ៍ថ្មីនៅពេលដែលការពិតគឺថាកត្តាខាងក្រៅនឹងមិនផ្តល់ឱ្យយើងនូវការគោរពខ្លួនឯងដែលយើងម្នាក់ៗចង់បាននោះទេ។
12 វិធីដើម្បីបង្ហាញការគោរពខ្លួនឯង៖
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកគោរពខ្លួនឯង។
គោលគំនិតមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំគោរពខ្លួនឯងគឺរក្សាពាក្យរបស់ខ្ញុំដែលបានផ្តល់ឱ្យអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើខ្ញុំនិយាយថា ខ្ញុំនឹងធ្វើអ្វីមួយ ឬនៅកន្លែងណាមួយ ប្រសិនបើមិនមានស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនទេនោះ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើដូចអ្វីដែលខ្ញុំបាននិយាយ។ ខ្ញុំបង្កើតភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងទឹករុក្ខជាតិបៃតង ហើយវារនៅក្រោមគម្របនៅម៉ោង 10 យប់ដើម្បីគេងលក់ស្រួល និងទទួលបានថាមពលសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក!
ស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នកជានរណា ហើយអ្នកមិនមែនជានរណា។
នៅពេលដែលអ្នកបានស្វែងយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ (សូមមើលជំហានទី 1) សូមបន្តស្មោះត្រង់មិនត្រឹមតែជាមួយខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។ ភាពស្មោះត្រង់នាំឱ្យមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយថ្លៃពលកម្មក្នុងការងារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យមានភាពរីករាយថែមទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាការហៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីធ្វើការនៅខាងក្រៅនៅក្នុងកសិដ្ឋានមួយចំនួន នោះអ្នកនឹងមិនភ្លឺទេ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការពី 9 ទៅ 5 នៅក្នុងការិយាល័យរបស់ក្រុមហ៊ុនទីផ្សារក្នុងស្រុកសម្រាប់ដប់ឆ្នាំខាងមុខ។ អ្នកនឹងមិនគោរពចំពោះទេពកោសល្យ និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងមិនគោរពចំពោះក្រុមហ៊ុនដែលអាចជួលនរណាម្នាក់ដែលពិតជាពូកែក្នុងមុខតំណែង។
ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនគោរពខ្លួនឯងនៅពេលខ្ញុំរៀបចំផែនការយប់ជាមួយមិត្តភក្តិបីដងជាប់ៗគ្នាបន្ទាប់ពីធ្វើការព្រោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីនោះ។ ខ្ញុំខំអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីទទួលស្គាល់វាចំពោះខ្លួនខ្ញុំ និងស្មោះត្រង់ជាមួយមិត្តរបស់ខ្ញុំ។
គោរពខ្លួនឯងដោយធ្វើសកម្មភាពនៅក្នុងតំបន់ដែលបំផុសគំនិតអ្នក។
បាទ សកម្មភាពនៅក្នុងតំបន់ដែលមិនស្គាល់ធ្វើឱ្យយើងភ័យខ្លាច។ យើងមិនអាចដឹងច្បាស់ថាយើងនឹងជោគជ័យនោះទេ ហើយការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យអាចធ្វើឱ្យយើងត្រឡប់ទៅឆ្ងាយពីភាពជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជោគជ័យបំផុតដែលខ្ញុំស្គាល់មិនខ្លាចនឹងសាកល្បងអ្វីដែលថ្មីនោះទេ។ Mark Zuckerberg បានបោះបង់ការសិក្សាពីសាកលវិទ្យាល័យ Harvard ហើយបានបង្កើតប្រវត្តិសាស្ត្រ។ Steve Jobs និង Steve Wozniak បានចាប់ផ្តើមបង្កើត Apple នៅក្នុងយានដ្ឋានមួយ។ Alisha Keys បានប្រើទេពកោសល្យ និងកិត្តិនាមរបស់នាង ដើម្បីបង្កើតអង្គការមិនរកប្រាក់ចំណេញថ្មីមួយឈ្មោះថា Keep A Child Alive។ តាមរយៈគ្លីនិក ការអប់រំ និងឱសថ តារាប៉ុបពិភពលោកកំពុងព្យាបាល និងការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគអេដស៍នៅក្នុងប្រទេសកេនយ៉ា រវ៉ាន់ដា និងអ៊ូហ្គង់ដា។
ឈប់ព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សធម្មតា!
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីលេចធ្លោគឺមានភាពដើម ពិតប្រាកដ មិនធម្មតាតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នេះគឺជាការនិយាយងាយស្រួលជាងការធ្វើ ប៉ុន្តែគិតអំពីចំណុចនេះ៖ មនុស្សទាំងអស់ដែលអ្នកចង់រកមើលបានកំណត់នូវអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេខុសពីអ្នកដទៃ ហើយប្រែក្លាយវាទៅជាអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេ។ ម្យ៉ាងទៀត បើអ្នកមិនមែនជាអ្នកណាទេ អ្នកលាយឡំជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបាត់បង់លក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នក។ ហើយអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំពីវា?
កុំអោយអ្នកដទៃដាក់កម្រិតអ្នក។
មនុស្សជាច្រើនមានបំណងល្អ ប៉ុន្តែការណែនាំរបស់ពួកគេច្រើនតែត្រូវបានបិទបាំងដោយឥវ៉ាន់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកថា "អ្នកនឹងមិនអាចធ្វើវាបានទេ" ឬ "អ្នកមិនគួរ" ឬ "អ្នកមិនអាច" មិនអើពើនឹងពួកគេរហូតដល់អ្នកស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯងថាតើនេះជាការពិតឬអត់។
រៀននិយាយថាទេ។
ការបង្ហាញការមិនចុះសម្រុងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ មិនធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់នោះទេ វាធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំ និងគួរឱ្យគោរព។ នៅពេលអ្នកឈប់និយាយថាបាទ/ចាសចំពោះអ្វីដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើ អ្នកនឹងបង្កើតពេលវេលា និងថាមពលបន្ថែមទៀតដើម្បីចូលរួមក្នុងសកម្មភាព និងមនុស្សដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។
ណាត់ជួបមនុស្សដែលពិតជាចង់ណាត់ជួបអ្នក។
ដឹងទេថាតើយើងទាំងអស់គ្នាមានទំនោរបាត់បង់ការគោរពខ្លួនឯងនៅកន្លែងណាខ្លះ? បាទ អ្នកបានទាយវា៖ នៅក្នុងការស្គាល់គ្នា និងការប្រជុំ (ខ្ញុំមានន័យថា រវាងបុរស និងស្ត្រី)។ ខ្ញុំប្រាកដក្នុងចិត្តថាពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយភេទផ្ទុយគួរតែមានច្បាប់តឹងរ៉ឹង៖ បើវាមិនមែន 100% ទេ នោះវាជា 100% ទេ!
មនុស្សរាប់មិនអស់មានច្រើនណាស់ក្នុងការផ្តល់ជូនដៃគូត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែពួកគេខ្វិនរង់ចាំដៃគូបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេនិយាយជាមួយពួកគេអំពីទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំយល់ថាវាត្រូវការពេលវេលាខ្លះសម្រាប់គូស្នេហ៍មួយគូដើម្បីរីកចម្រើន និងបង្កើតទំនាក់ទំនង ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីមនុស្សដែលហួសពីការស្រុះស្រួលគ្នា ហើយរស់នៅក្នុងស្ថានភាពកក។
ទទួលបានការគោរពខ្លួនឯង ដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងវិញ! ទោះបីជាគួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយ ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញគឺមិនសូវឈឺចាប់ជាងការនៅជាមួយដៃគូដែលមិនព្រម ឬមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។
អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកផ្អាកសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។
ការគោរពខ្លួនឯងមានន័យថាការមិនចូលរួមក្នុងការរិះគន់ខ្លួនឯងហួសហេតុពេក ការបង្ហាញខ្លួនឯង ឬការទប់ចិត្តខ្លួនឯង។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការចងខ្លួនអ្នកទៅនឹងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ ហើយវាយតម្លៃខ្លួនអ្នកដោយបំពេញធាតុនៅលើវា។ ចុះការផ្លាស់ប្តូរដែលមានគោលបំណងទៅរកសេចក្ដីមេត្តាដល់ខ្លួនឯងយ៉ាងណា? ចុះបើពេលអ្នកបញ្ចប់កិច្ចការមួយ ហើយពេលកំពុងពិចារណាកិច្ចការបន្ទាប់ អ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា “ខ្ញុំអាច ឬមិនធ្វើកិច្ចការនេះ។ ប្រសិនបើខ្ញុំសម្រេចចិត្តឈប់ឥឡូវនេះ ខ្ញុំនឹងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើរួចហើយនៅថ្ងៃនេះ ហើយនឹងមិនបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះវាឡើយ។ ចុះបើគោរពសមត្ថភាពការងារវិញ?
ដឹងថាអ្នកមិនត្រឹមតែហ្សែនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។
យើងអាចចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់យើងដើម្បីស្រាយចំណងអតីតកាលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែនៅពេលណាមួយ អ្នកត្រូវតែដឹងថាចំណងទាំងនោះមិនមែនជារបស់អ្នកទៀតទេ។ ពួកគេជាកម្មសិទ្ធិរបស់ឪពុកម្តាយជីដូនជីតានិងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ខ្សែនៃការបន្តពូជគឺមានភាពស្មុគស្មាញនិងវែងឆ្ងាយ តំណពូជងាយនឹងឆ្លងពីជំនាន់តែមួយប៉ុណ្ណោះ។ យើងមានជម្រើស ហើយគ្រប់ពេលដែលយើងគិតអំពីរបៀបតំណពូជរបស់យើងប៉ះពាល់ដល់យើង នោះយើងអាចប្រកាសថា៖ «នេះមិនមែនជារឿងរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំមិនមែនជាឈាមរបស់ខ្ញុំទេ»។
សុំទោសដោយការគោរពខ្លួនឯង។
ការនិយាយថា "សុំទោស" កម្រនឹងរីករាយ និងងាយស្រួល សូមចងចាំចំណុចនេះនៅពេលអ្នកចង់សុំទោស! ក្នុងការសុំទោសវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀនមិនធ្វើការដោះសារ។ (ព្រោះវាគ្រាន់តែជាការមិនគោរពចំពោះអ្នកដ៏ទៃ និងភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នក។ )
ដូច្នេះ លើកក្រោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់សុំការអភ័យទោសពីនរណាម្នាក់ ចូរដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើបេះដូងរបស់អ្នក ហើយពិនិត្យមើលការពិតខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការសុំទោសគឺពិតជាត្រូវការ, សុំទោសម្តង (គ្មានលេស) ។
ត្រៀមខ្លួនទទួលយកការពិត។
អ្នកត្រូវតែមានឆន្ទៈក្នុងការមើលឃើញរបស់និងមនុស្សដូចពួកគេ។ វាអាចជាការឈឺចាប់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាមានបញ្ហានៅក្នុងខ្លួនយើង ក្នុងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើង ឬក្នុងស្ថានភាព។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនសិក្សាដោយចង់ដឹងចង់ឃើញ និងគួរសមទេ ស្ថានភាពរបស់អ្នកនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ បញ្ហានឹងអូសបន្លាយ។ ហើយនោះមិនមែនជាការគោរពពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នកទេ។
សរសើររាងកាយរបស់អ្នក។
សុខភាពរបស់យើង ដូចជាអ្វីៗផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង គឺអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះវា។ កាលណាយើងយកចិត្តទុកដាក់លើវាកាន់តែច្រើន រាងកាយរបស់យើងនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។ ជារឿយៗ នៅពេលដែលយើងគិតអំពីការថែរក្សាសុខភាពរបស់យើង យើងតែងតែឈរនៅមុខកញ្ចក់ មើលរាងកាយរបស់យើង ហើយស្រមៃថាយើងត្រូវ "ជួសជុល" ខ្លួនយើង។
ជំនួសឱ្យការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងក្នុងពិធីព្រឹកព្រលឹមរបស់អ្នក ចូរឈរនៅមុខកញ្ចក់ ហើយរាយការណ៍បីយ៉ាងដែលអ្នកស្រឡាញ់អំពីខ្លួនអ្នក។ ក្រោយមក សូមសរសេរវាចុះ និយមលើកំណត់ត្រាស្អិត។ បន្ទាប់មកជ្រើសរើសមួយ ឬពីរដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចដែលអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយបិទកំណត់ចំណាំស្នេហាទាំងនេះនៅលើកញ្ចក់បន្ទប់គេងរបស់អ្នក កាបូបលុយ ទូរទស្សន៍ពីចម្ងាយ ហើយអានវាសូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាទាំងស្រុងក៏ដោយ។
ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំថាត្រូវប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនអ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកចង់ឱ្យអ្នកដទៃប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក។ ដោយផ្តោតលើតែកំហុស និងចំណុចខ្វះខាតរបស់យើង (ការស្រមើលស្រមៃ) របស់យើង យើងផ្តល់ការអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សផ្សេងទៀតនៃពិភពលោកផ្តោតលើពួកគេផងដែរ។
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ សម្រាប់ស្ត្រី វាគឺជាអារម្មណ៍ដ៏សំខាន់ដែលអាចជួយនាងស្វែងរកផ្លូវសម្រាប់ខ្លួននាង និងយល់ថានាងសមនឹងទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុត។
កុំច្រឡំភាពអាត្មានិយមជាមួយអារម្មណ៍នេះ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជាទំនុកចិត្តខាងក្នុងនៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយនៅក្នុងការពិតដែលថាសកលលោកនឹងផ្តល់ឱ្យយើងនូវអ្វីដែលល្អបំផុតហើយយើងសមនឹងទទួលបានវា។
ហេតុអ្វីមនុស្សស្រីខ្វះការជឿជាក់លើខ្លួនឯង?
តាំងពីកុមារភាពមក យើងត្រូវបានបង្រៀនថា យើងត្រូវប្រឹងប្រែងដើម្បីឱ្យនរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យយើងនូវអ្វីដែលយើងចង់បាន។ ហើយដោយមានទំនុកចិត្តបែបនេះ យើងធ្វើការលើខ្លួនយើងដើម្បីសម្រេចបានភាពល្អឥតខ្ចោះ ហើយទីបំផុតក្លាយជាសក្ដិសមសម្រាប់អ្វីដែលល្អ។ យើងភ្លេចថាពេលកើតមក យើងបានផ្តល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលយើងត្រូវការរួចហើយ ហើយថាវាល្អបំផុតសម្រាប់យើង។ ប៉ុន្តែយើងមិនអាចទាញយកប្រយោជន៍ពីរឿងនេះបានទេ ព្រោះយើងចាត់ទុកខ្លួនយើងថា "មិនល្អគ្រប់គ្រាន់" ក្នុងការទទួលយកវា។
ជាធម្មតាវាកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាភាគច្រើនតាំងពីកុមារភាពមកយើងត្រូវបានដកហូតពីអាណាព្យាបាល សន្តិសុខ និងការថែទាំដែលឪពុកម្តាយរបស់យើងអាចត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយ។ យ៉ាងណាមិញពួកគេធ្វើការដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់យើងដោយរកប្រាក់សម្រាប់តម្រូវការចាំបាច់ដោយភ្លេចអំពីពិភពខាងក្នុងនៃកូនស្រីរបស់ពួកគេ។
ឥឡូវនេះគឺជាពេលដែលការយល់ដឹងទាំងអស់នេះត្រូវបានគេចងចាំ ហើយមានមនុស្សដែលគិតអំពីវា ហើយដាក់វាចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ និងជីវិតរបស់កូនរបស់ពួកគេ។
សេចក្តីថ្លៃថ្នូរនៅក្នុងស្ត្រីម្នាក់ភ្ញាក់ឡើងនៅពេលដែលនាងចាប់ផ្តើមយល់និងពេញចិត្តចំពោះបំណងប្រាថ្នារបស់នាង។ ផ្ទុយពីអ្វីដែលគេប្រាប់ យើងត្រូវភ្លេចខ្លួន ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត យើងត្រូវមើលទៅល្អក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដទៃ និងធ្វើការដើម្បីសង្គមជាតិ។
តាមពិតទៅ មនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើច្រើនដើម្បីអ្នកដទៃដោយមិនខ្វល់ពីខ្លួនឯង និងដោយមិនពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់ និងភាពសុខដុម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍការគោរពខ្លួនឯង?
ដូច្នេះហើយ ជាដំបូងខ្ញុំសូមស្នើឱ្យមើលខ្លួនយើង ហើយចងចាំថាយើងជាស្ត្រី យើងបានមកទីនេះដំបូងឡើយ បរិសុទ្ធ និងដ៏ទេវភាព ហើយសក្តិសមជាអ្នកល្អបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក។ ហើយអ្នកមិនចាំបាច់បង្ហាញវាដល់នរណាម្នាក់ទេ។ ទាំងអស់នេះគឺជាហ្គេមនៃ Ego របស់យើង ដែលតែងតែប្រៀបធៀបយើងជាមួយអ្នកដទៃ។ យើងគឺជាអ្វីដែលព្រះបានបង្កើតយើង ហើយនេះយ៉ាងហោចណាស់ក៏ល្អឥតខ្ចោះដែរ។
យើងត្រូវបានបំផុសគំនិតតាំងពីក្មេងថា យើងគួរតែសិក្សាឲ្យបានល្អ គោរពប្រតិបត្តិ និងមើលថែអ្នករាល់គ្នា។ ហើយយើងធំឡើងហើយធ្វើវាដោយភ្លេចអំពីខ្លួនយើង។
ត្រូវតែឈប់ ហើយសម្លឹងមើលខាងក្នុងខ្លួនឯង ស្តាប់សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់អ្នក និងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាទាំងអស់នេះ ហើយសំខាន់បំផុត យើងមានសិទ្ធិបំពេញវាទាំងអស់ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តខ្លួនយើងជាមួយនឹងរឿងតូចតាច និងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងធ្វើអ្វីដែលយើង ស្នេហា។ យ៉ាងណាមិញ វាបំពេញយើង និងធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត។
ដោយហេតុផលខ្លះ ស្ត្រីជាច្រើនគិតថា ប្រសិនបើពួកគេថែរក្សាខ្លួនឯង ពិភពលោកជុំវិញនឹងដួលរលំ។ ថានឹងគ្មានអ្នកណាមើលថែគ្រួសារនិងកូនឡើយ។
ជាការពិត គ្មានអ្វីនឹងដួលរលំទេ ប្រសិនបើអ្នកលះបង់ពីរបីម៉ោងទៅអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ហើយបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ បើអ្នកគិតថាអ្នកផ្សេងគួរធ្វើវាសម្រាប់អ្នក នោះអ្នកយល់ខុសខ្លាំងណាស់។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយអាកប្បកិរិយាខាងក្នុងរបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក ហើយបន្ទាប់មកមនុស្សទាំងអស់នៅជុំវិញអ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងវាមកអ្នក។
ដូច្នេះបើអ្នកចង់បានអ្វីមួយ ចូរយកវាទៅធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានរបារសូកូឡា - ទិញវាប្រសិនបើអ្នកចង់បានផ្កា - សូមខ្លួនអ្នកឬប្រហែលជាអ្នកចង់ទៅហាងកែសម្ផស្ស - បន្ទាប់មកនេះត្រូវធ្វើ។ សូមខ្លួនឯងឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន ហើយធ្វើវាដោយភាពរីករាយ ហើយកុំធ្វើទុក្ខទោសខ្លួនឯងនៅពេលក្រោយដោយវិប្បដិសារីដែលអ្នកអាចទិញរបស់ឱ្យកូន ឬប្តីរបស់អ្នក។ ដំបូងបង្អស់ពួកគេត្រូវការម្តាយនិងប្រពន្ធដែលស្ងប់ស្ងាត់និងសប្បាយរីករាយហើយមិនមែនស្បែកជើងប៉ាតាមួយទៀតទេ។
សញ្ញានៃស្ត្រីដែលមានការគោរពខ្លួនឯង
ស្ត្រីម្នាក់ដែលមានការគោរពខ្លួនឯងដឹងថានាងនឹងត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ច។ ថាប្រសិនបើនាងធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពលំបាកនៅពេលនេះ នឹងមានអ្នកជួយនាងជានិច្ច។ នាងនឹងទាញយកប្រយោជន៍ពីគោលការណ៍ស្ត្រី ហើយសុំជំនួយ ហើយបុរសដែលសក្តិសមនឹងពិតជាជួយនាង។
ស្ត្រីដែលមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនឹងគិតថានាងអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង ហើយនឹងតស៊ូធ្វើវា ខណៈពេលដែលបាត់បង់ភាពជាស្ត្រី និងថាមពលរបស់នាង។ នាងប្រាកដថានាងមិនត្រូវការការគាំទ្រនោះទេ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគ្រោងទុកសម្រាប់នាង ហើយនាងនឹងសម្រេចបាននូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនាងត្រូវបានដកហូតការគាំទ្រនេះ។
គោលការណ៍ឯករាជ្យ គឺជាគោលការណ៍បុរសសុទ្ធសាធ។ ស្ត្រីម្នាក់កើតមកដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់នាង តាមរយៈការបំពេញខាងក្នុងដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ និងភាពសុខដុមរមនា។
ស្ត្រីម្នាក់ដែលមានការគោរពខ្លួនឯងតែងតែមើលទៅអស្ចារ្យព្រោះនាងថែរក្សាព្រលឹងនិងរាងកាយរបស់នាងដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ធ្វើឱ្យខ្លួននាងមានភាពសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងភាពខុសគ្នានិងអស្ចារ្យ។ នាងធ្វើវាដោយក្ដីរីករាយ និងក្ដីស្រឡាញ់ មិនមែនដោយសារតែវាចាំបាច់នោះទេ។ មនុស្សស្រីបែបនេះមិនធ្វើអ្វីដោយបង្ខំឡើយ ព្រោះអ្វីៗដែលយើងធ្វើ ទោះបីខ្លួនយើងយកថាមពលពីយើង ហើយបំផ្លាញយើងក៏ដោយ។
ភារកិច្ចរបស់ស្ត្រីរបស់យើងគឺធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយក្ដីរីករាយ ហើយនេះជួនកាលមិនងាយស្រួលនោះទេ។
ការគោរពខ្លួនឯងផងដែរ។ កមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីរត់តាមបុរសនិងសុំស្នេហា។ ស្ត្រីម្នាក់អាចឬមិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួននាងត្រូវបានគេស្រឡាញ់។ នាងសមនឹងជ្រើសរើសល្អបំផុតពីអ្នកកោតសរសើររបស់នាង ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួននាងត្រូវបានគេធ្វើបាបឡើយ។ ទំនាក់ទំនងបែបនេះត្រូវបញ្ចប់ភ្លាមៗ។
នៅពេលដែលស្ត្រីបែបនេះជ្រើសរើសបុរសដែលសក្តិសមសម្រាប់ខ្លួននាង នាងលះបង់ជីវិតរបស់នាងដើម្បីគាត់។ ប៉ុន្តែ នេះមិនធ្វើឲ្យនាងបាត់បង់តម្លៃខ្លួនឯងឡើយ។ នាងដឹងថាគាត់ល្អបំផុត នាងជួយគាត់ ហើយសំខាន់បំផុតគឺជឿជាក់លើគាត់ ដោយមិនភ្លេចពីខ្លួនឯង និងមិនលះបង់ខ្លួនឯង។ ស្ត្រីបែបនេះពោរពេញដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯង ហើយដូច្នេះបំពេញបុរសរបស់នាងដោយកម្លាំង និងថាមពល។
ដរាបណាស្ត្រីបាត់បង់ការគោរពខ្លួនឯងក្នុងទំនាក់ទំនង ដៃគូរបស់នាងបានឆ្លុះបញ្ចាំងរឿងនេះដល់នាងជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាមិនគោរព និងមិនសក្តិសមរបស់គាត់។ ដូច្នេះហើយ ចូរតាមដានកញ្ចក់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីអ្នកអាចវិលមករកខ្លួនឯងបានទាន់ពេល។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាការគោរពខ្លួនឯងគឺចាំបាច់ជាធម្មតា ដូចជាខ្យល់សម្រាប់ស្ត្រី។
ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកកោតសរសើរនិងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ចូរចាំថា អ្នកគឺជាទេពធីតាដែលបានរៀបចំរួចជាស្រេច។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការទទួលយកវា។
ដោយក្តីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នក។ ម៉ារីណា Danilova.
បាទ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការការគោរពខ្លួនឯងនៅចំណុចណាមួយ។ វាអាចត្រូវបានគេហៅថាអារម្មណ៍បន្ថែមដែលជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យមានភាពអស្ចារ្យក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង នោះអ្នកទំនងជាឃើញកំហុសខ្លះនៅក្នុងអ្នកដទៃ។
មនុស្សប្រភេទនេះ តែងតែរងនូវអារម្មណ៍អន់ខ្សោយ ពោលគឺពួកគេគិតគ្រប់បែបយ៉ាង ទោះជាពួកគេធ្វើអ្វីក៏ដោយ ក៏នៅតែដំណើរការដដែល មិនដូចអ្វីដែលគួរធ្វើ។
ហេតុអ្វីបានជាមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង?
ក្នុងវ័យជំទង់ ដំណើរការលូតលាស់នៅតែសកម្ម ហើយមនុស្សវ័យក្មេងអាចមានពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ទម្លាក់អ្វីមួយឥតឈប់ឈរ ឬប៉ះទង្គិចនឹងអ្វីមួយ រាល់ពេលដែលចូលទៅក្នុងស្ថានភាពឆ្គាំឆ្គង ហើយជួនកាលវាហាក់បីដូចជាអ្វីៗមិនត្រឹមត្រូវ? ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ក្មេងជំទង់ម្នាក់អាចខកចិត្តដោយសារការកំណត់របស់គាត់។
ហើយការបរាជ័យទាំងអស់ត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍ខ្លាំងជាងពីរដង ហើយទាំងអស់ដោយសារតែវានៅតែមានបទពិសោធន៍ជីវិតជាក់លាក់មួយ ដូច្នេះហើយវាជាការលំបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការទទួលយកពួកគេ។ មិនមែនជាតួនាទីតូចមួយក្នុងការបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងក្នុងវ័យជំទង់នោះទេត្រូវបានលេងដោយឪពុកម្តាយនៅពេលដែលពួកគេកំណត់ស្តង់ដារខ្ពស់សម្រាប់សមិទ្ធិផល (ការសិក្សា កីឡា តន្ត្រី និងដូច្នេះនៅលើ)។ មនុស្សពេញវ័យមិនគិតទេ នៅពេលដែលពួកគេនិយាយអ្វីមួយដូចនេះទៅកាន់សិស្សសាលារបស់ពួកគេ៖ "នោះហើយជាទាំងអស់ វាអាចទៅរួច និងល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាមិនមែនជាលើកទីមួយ" ហើយហៅពួកគេថាជាអ្នកចាញ់។
ជាធម្មតា ឪពុកម្តាយចង់ឱ្យកូនរបស់ពួកគេទទួលបានលទ្ធផលខ្ពស់ ប៉ុន្តែកុំគិតពីតម្លៃអ្វីនោះទេ។ ជាការពិតណាស់ ឪពុកម្តាយត្រូវគោរពតាម ហើយត្រូវចាំថា ការរិះគន់ណាក៏ល្អដែរ នេះគ្រាន់តែជាវិធីមួយដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អជាងក្នុងក្រសែភ្នែកអ្នកដ៏ទៃប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែជារបស់អ្នកផ្ទាល់។
អ្នកត្រូវឈប់អាក់អន់ស្រពន់ចិត្ត ហើយស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីទប់ទល់នឹងអារម្មណ៍នេះ ព្យាយាមកុំឱ្យប្រសើរឡើង ប៉ុន្តែក្លាយជាខ្លួនអ្នក។ នោះគឺអ្នកត្រូវស្វែងរកខ្លួនឯង។ ហើយអ្វីដែលត្រូវការសម្រាប់ការនេះ៖ ដើម្បីសាកល្បងជម្រើសផ្សេងៗដោយមិនខ្លាចការធ្លាក់ ពីព្រោះអ្នកតែងតែអាចងើបឡើង និងបន្តទៅមុខទៀតជាមួយនឹងក្បាលដែលយល់បានខ្ពស់។ ហើយប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់ឪពុកម្តាយមានទម្លាប់អាក្រក់ក្នុងការប្រៀបធៀបកូនរបស់ពួកគេជាមួយអ្នកដទៃឬសូម្បីតែជាមួយសាច់ញាតិនោះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការកម្ចាត់ទម្លាប់នេះម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។
ដោយសារតែការគោរពខ្លួនឯងអាចត្រូវបានបន្ទាបនៅក្នុងវិធីនេះហើយបន្ទាប់មកវាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការចិញ្ចឹមវា, ដោយសារតែបន្ទាប់មកក្មេងជំទង់នឹងដោយឯករាជ្យប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃហើយពិតណាស់ទទួលបានជោគជ័យនិងគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។
ហើយដូចដែលវាប្រែចេញ មនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ព្យាយាមម្តងទៀតដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពស្មុគស្មាញរបស់គាត់។ ឬគាត់មិនព្យាយាមទៀតទេ អ្វីៗទាំងអស់ធ្លាក់ចុះ និងទាបជាងការអះអាងខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯង។ ហើយអ្វីដែលជាមនុស្សមានឆន្ទៈដ៏រឹងមាំនៅទីបញ្ចប់យើងអាចនិយាយអំពី។ នេះជារបៀបដែលកូនប្រុសរបស់ម្តាយនិងកូនស្រីរបស់ឪពុកធំឡើង។
តើមនុស្សម្នាក់អាចអភិវឌ្ឍការគោរពខ្លួនឯង និងពង្រឹងការគោរពដែលចុះខ្សោយដោយរបៀបណា?
- ជាដំបូងមើលដោយស្មោះត្រង់ និងវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងយល់ច្បាស់ថា វាមិនអាក្រក់ខ្លាំងនោះទេ ដែលតាមពិតទៅ ចំណុចខ្សោយជាច្រើន គឺមិនសំខាន់ទាល់តែសោះ។ ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើមានការខ្វះខាតធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាភាពអាត្មានិយម ភាពអសុរោះ នោះត្រូវតែតស៊ូ និងលុបបំបាត់ចោល។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកយកឈ្នះពួកគេ នោះអារម្មណ៍នៃការគោរពនឹងកើនឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
- កុំមើលស្រាលគុណធម៌ដែលអ្នកមាន។ប្រហែលជាការពិតដែលថាគាត់អាចលើករបស់ធ្ងន់ៗ ឬដុតនំយ៉ាងឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ឬរាំបានល្អជាងមិត្តភក្តិរបស់គាត់នៅពេលចូលរួមរាំ ឬគាត់សាមញ្ញជាងទាំងអស់ ប្រហែលជាមិនសំខាន់សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវជឿថាមានមនុស្សដែលនឹងសរសើរទេពកោសល្យនេះ។ ស្វែងរកលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់មនុស្សដែលអ្នកអាចអួតក្នុងខ្លួនអ្នកហើយប្រសិនបើមិនមានបែបនេះទេ អ្នកត្រូវតែអប់រំពួកគេនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ខ្ញុំមានន័យថា - ភាពរសើបចំពោះអ្នកដទៃ, សប្បុរស, អារម្មណ៍នៃការលេងសើច, ការអត់ឱន, សប្បុរស, ភាពស្អាត។ ពួកគេនឹងគ្របដណ្ដប់លើការខ្វះខាតដែលមានស្រាប់ទាំងអស់។
- កុំហោះហើរក្នុងពពក។បណ្ដុះនូវភាពប្រាកដនិយមនៅក្នុងខ្លួនអ្នក និងកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែងដើម្បីយកឈ្នះ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលគោលដៅទាំងអស់អាចសម្រេចបាន។ ជាមួយនឹងគោលដៅនីមួយៗដែលសម្រេចបាន ការគោរពខ្លួនឯងនឹងកើនឡើង។ ហើយអ្នកត្រូវចាំថាមានតែមនុស្សយន្តដែលប្រតិបត្តិបានល្អប៉ុណ្ណោះដែលអាចនាំមកនូវលទ្ធផល។
- មិនចាំបាច់លាក់ និងខ្មាស់នឹងអ្វីដែលអ្នកមាននោះទេ។តាមរយៈការចែករំលែក និងជួយអ្នកដទៃ អ្នកអាចទទួលបានការគោរពដ៏អស្ចារ្យពីអ្នកដទៃ ហើយបន្ទាប់មកពីខ្លួនអ្នក។ អ្នកគួរចងចាំជានិច្ចថា មិត្តពិតនឹងតែងតែផ្តល់ជំនួយរបស់ពួកគេ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជ្រើសរើសសមមិត្តរបស់អ្នក ឬមនុស្សដែលអ្នកទាក់ទងញឹកញាប់បំផុត។
ពេលខ្លះក្មេងជំទង់អាចពាក់ "របាំងមុខ" ដើម្បីបញ្ជាក់ពីបុគ្គលរបស់ពួកគេ។ អ្នកខ្លះក្លាយជាមនុស្សរឹងប៉ឹងអ្នកជប់លៀងជាដើម។ ប៉ុន្តែតាមការពិត នេះគឺនៅឆ្ងាយពីករណីនេះ ហើយវាមិននាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ និងមិនបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង។
ដូច្នេះហើយ ត្រូវបណ្ដុះភាពថ្លៃថ្នូរក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយកុំភ្លេចអំពីគុណធម៌ពិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតស៊ូ និងជម្នះចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក។ កុំសង្ស័យខ្លួនឯង អ្នកនឹងជោគជ័យ!
របៀបដែលអ្នកថែរក្សាខ្លួនអ្នកមានសារៈសំខាន់ចំពោះគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងគឺជារបៀបដែលអ្នកមើលខ្លួនឯង។ ហើយការបង្ហាញការគោរពខ្លួនឯងរក្សាអារម្មណ៍វិជ្ជមានរបស់អ្នកអំពីការធំឡើង។
គោរពខ្លួនឯងហើយការបង្ហាញការគោរពខ្លួនឯងគឺជាស្ថានភាពមាន់ និងស៊ុត៖ វាពិបាកក្នុងការដឹងថាមួយណាមកមុនគេ។ តើអារម្មណ៍និងគំនិតវិជ្ជមានអំពីខ្លួនឯងនាំឱ្យមានតម្លៃលើខ្លួនឯងឬផ្ទុយមកវិញ? ការពិតគឺថាពួកគេទាំងពីរមានឥទ្ធិពលលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅពេលអ្នកអនុវត្តការគោរពខ្លួនឯង អ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន គំនិតវិជ្ជមានអំពីខ្លួនអ្នក. ម្យ៉ាងទៀត នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងគំនិតអំពីខ្លួនអ្នកកាន់តែច្រើន ការគោរពខ្លួនឯងនឹងកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។
វាប្រហែលជាមានការយល់ច្រឡំបន្តិច ប៉ុន្តែដំណឹងល្អគឺថាមានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ បង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។. ហើយនៅពេលដែលអ្នកសាកល្បងពួកគេ អ្នកនឹងអាចដឹងគុណពួកគេម្នាក់ៗ ហើយអ្នកនឹងមិនអាចបរាជ័យជាមួយពួកគេណាមួយឡើយ។
មានភាពអវិជ្ជមានច្រើនក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃ ហើយវាងាយស្រួលណាស់ បាត់បង់ការគោរពខ្លួនឯង និងបង្កើតទស្សនៈអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯង. ទោះបីជាយើងគ្មាននរណាល្អឥតខ្ចោះក៏ដោយ ក៏យើងទាំងអស់គ្នាមានលក្ខណៈ និងសមិទ្ធផលដែលយើងគួរគោរពនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ការគោរពខ្លួនឯងលើកកម្ពស់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ហើយវាចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកបានច្រើនបំផុត និង។ គន្លឹះខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកអភិវឌ្ឍកម្រិតនៃការគោរពខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ។បង្ហាញពីការគោរពខ្លួនឯង
ពិចារណាពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ជៀសវាងការវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯង
រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ
កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ គឺជាឧបករណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែមានអនុភាពសម្រាប់បង្កើតការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន។ មានរឿងផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវការវាដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រេកង់ដែលអ្នកខ្វះការគោរពខ្លួនឯង។ កត់ត្រារាល់ពេលនៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេមិនបានបង្ហាញការគោរពគ្រប់គ្រាន់។ កត់សម្គាល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក និងអារម្មណ៍របស់អ្នក យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងរកឃើញផ្លូវចេញសម្រាប់អាកប្បកិរិយានេះហើយអ្នកនឹងអាចទប់ទល់នឹងវាបាន។ ថែរក្សាតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
ទទួលស្គាល់ថាអ្នកសមនឹងទទួលបានការព្យាបាលប្រកបដោយការគោរព
កុំអោយមនុស្សមើលងាយអ្នក។
វាគឺអាចយល់បានដែលអ្នករំពឹងថានឹងត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយសេចក្តីសប្បុរស និងការយកចិត្តទុកដាក់ មិនថាអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយឬអត់នោះទេ។ មិត្តរួមការងារ ដៃគូ ឬកូនរបស់អ្នក។.
ថែរក្សាខ្លួនអ្នក
ប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សដោយការគោរព
ដូចទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែរ ជំហានដំបូង និងសំខាន់បំផុតគឺការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ការអភិវឌ្ឍការគោរពខ្លួនឯងគឺមិនខុសគ្នាទេ។ មុននឹងអ្នកទៅណាមួយទៀត សូមទទួលយក ការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះការគោរពខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ.
អារម្មណ៍របស់អ្នកគឺសំខាន់ដូចអ្វីផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការមិនស្រួលសូមអនុវត្តតាមព័ត៌មាននេះ។ ពិចារណាពីអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងរបស់អ្នក។ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃនិងការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើ។ នេះនឹងជួយអ្នកនៅលើផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់ការគោរពខ្លួនឯង។
ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនទាមទារការយល់ព្រមពីមនុស្សផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលអ្នកទាមទារ ការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃអ្នកមិនគោរពខ្លួនឯងដោយដាក់ការចង់បាន សេចក្តីត្រូវការ និងគំនិតរបស់អ្នកដទៃមុនខ្លួនឯង នោះមានន័យថាអ្នកប្រាប់ខ្លួនឯងថា មនុស្សទាំងនេះសក្តិសមជាងអ្នក។
ការលើកឡើងបែបនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ជារឿងកំប្លែងដែលអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកកំពុងគោរពខ្លួនឯងដោយការគោរពពេញលេញដែលអ្នកសមនឹងទទួលបានទេ ចូរចៀសវាងការវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងរហូតដល់អ្នកធ្វើ។ បើមិនដូច្នោះទេ ការគោរពខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនឹងរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំង។
អ្វីដែលអ្នកនិយាយអំពីខ្លួនឯងម្តងហើយម្តងទៀតក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកជឿលុះត្រាតែវាច្បាស់ចំពោះអ្នក។ បន្ទាត់រវាងការលេងសើចដោយខ្លួនឯង និងការថ្កោលទោសខ្លួនឯងពិតប្រាកដ. ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងការខ្វះការគោរពខ្លួនឯង វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការសន្មត់ថាអ្នកមិនយល់ពីកន្លែងដែលបន្ទាត់នោះស្ថិតនៅ។ អាស្រ័យហេតុនេះ អ្នកគួរតែជៀសវាងការអត្ថាធិប្បាយដែលប្រមាថខ្លួនឯង រហូតដល់អ្នកឈានដល់ចំណុចដែលអារម្មណ៍នៃការគោរពខ្លួនឯងមិនអាចរង្គោះរង្គើបាន។
អ្វីដែលអ្នកធ្វើធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគោរពខ្លួនឯង ផាសុកភាព ពេញចិត្ត និងរីករាយ។ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល ឬមិនមានតុល្យភាព វាអាចដល់ពេលធ្វើអ្វីមួយអំពីវា។
យើងទាំងអស់គ្នាមានតម្រូវការផ្លូវចិត្តដែលមានចិត្តល្អ និងសប្បុរសដូចមនុស្សភាគច្រើន អ្នកមិនអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃដើម្បីប្រាកដថាតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញ។ មនុស្សទាំងនេះមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់លើតម្រូវការផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិង ធានាការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។. ការចុះផ្សាយអាចមានប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងវិធីនេះនៃការរៀនគោរពខ្លួនឯង។
យើងអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សប្រព្រឹត្តចំពោះយើងតាមរបៀបដែលយើងរំពឹងថានឹងត្រូវបានព្យាបាល។ យើងបង្រៀនអ្នកដទៃពីរបៀបប្រព្រឹត្តចំពោះយើង។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាមនុស្សមិនគោរពអ្នក អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកពិតជារំពឹងថានឹងទទួលបានការគោរពឬអត់។ នេះគឺជាខ្លឹមសារនៃការតស៊ូ។
អ្នកជាមនុស្ស ហើយអ្នកសមនឹងនៅជាមួយអ្នក ត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយការគួរសមរបស់មនុស្សទាំងអស់រួមទាំងការគោរព។ ទទួលស្គាល់តម្លៃខ្លួនឯង។ នៅពេលអ្នករំពឹងថានឹងទទួលបានការគោរព អ្នកនឹងឃើញថា នេះពិតជាអ្វីដែលកើតឡើង។ បន្ទាប់មក ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលរឿងនេះមិនកើតឡើង អ្នកនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្តក្នុងការនិយាយឡើង ហើយបដិសេធមិនទទួលយកការមិនគោរព។ នេះនឹងបង្ហាញពីការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។
ពេលខ្លះអ្នកអាចឱ្យមនុស្សម្នាក់សម្រាកដោយមិនទទូចថាពួកគេព្យាបាលអ្នកបានល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សធ្វើបាបអ្នក អ្នកផ្តល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកជាដង្ហើមមួយ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេអនុវត្ត។ ទម្លាប់អវិជ្ជមាននៃទំនាក់ទំនងបុគ្គល. ពេលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សមិនគោរពអ្នក គ្មានអ្នកណាទទួលបានផលប្រយោជន៍ពីវាឡើយ។
របៀបដែលអ្នកអនុវត្តខ្លួនឯង ផ្ញើសារដ៏មានឥទ្ធិពលមួយទៅកាន់ពិភពលោក។ ការថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក ការសង្កេតទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលអ្នកប្រើ និងការបដិសេធពីការចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាមិនអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គមបង្ហាញថាអ្នក បង្ហាញការគោរពខ្លួនឯង.
គិតអំពីអ្នកដែលអ្នកកោតសរសើរនិងគោរព។ តើនរណាជាបុគ្គលដែលគួរឲ្យគោរពពីអ្នក? ខិតខំយកតម្រាប់តាមបុគ្គលនេះ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះរបៀបដែលការគោរពខ្លួនឯងនឹងចាប់ផ្តើមកើនឡើង។
ដើម្បីប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សដោយការគោរព អ្នកត្រូវមានការយល់ដឹងច្បាស់អំពីរបៀបប្រព្រឹត្តដោយការគោរព។ បន្ទាប់មក អ្នកអាចបង្ហាញគំនិតដូចគ្នានេះលើខ្លួនអ្នក។ បង្ហាញការគោរពចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។
យើងបាននិយាយមុននេះថា អ្នកកំពុងបង្រៀនអ្នកដ៏ទៃពីរបៀបប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែរក្នុងការបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាគោរពដែលអ្នករំពឹងពីខ្លួនអ្នកនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ នៅពេលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សដោយការគោរព ពួកគេទំនងជាធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នក និង ធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបស្រដៀងគ្នាដែលនឹងលើកកំពស់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។
សម្រង់មួយរបស់គន្ធី៖ "ក្លាយជាការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកចង់ឃើញ"ពោលគឺប្រសិនបើអ្នកចង់ឃើញការគោរពកាន់តែច្រើន នោះអ្នកត្រូវតែបង្ហាញការគោរពបន្ថែមទៀត។
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងប៉ះពាល់ដល់គ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់អ្នក។សាកល្បងគន្លឹះគោរពខ្លួនឯងខ្លះថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតទម្លាប់គោរពខ្លួនឯងទាំងនេះជាទម្លាប់ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមគោរពខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះវិធី គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង!
ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាគុណសម្បត្តិដ៏សំខាន់បំផុតរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់តស៊ូដើម្បីកន្លែងរបស់គាត់នៅក្នុងសង្គម។ វាផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានអំណាចនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដែលផ្តល់ឱ្យគាត់នូវកម្លាំងដើម្បីឆ្ពោះទៅរកគោលដៅណាមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ដោយទំនុកចិត្ត។
សមាសធាតុនៃការគោរពខ្លួនឯង
ការគោរពខ្លួនឯងគឺជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់អត្ថិភាពប្រកបដោយនិរន្តរភាពរបស់មនុស្សនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប។ មានសមាសធាតុជាច្រើន៖
- អារម្មណ៍ - កាតព្វកិច្ចបុគ្គលដើម្បីគោរពខ្លួនឯងជាមនុស្សម្នាក់។
- សមត្ថភាព - កម្រិតនៃចំណេះដឹងនៅក្នុងផ្នែកមួយចំនួនដែលគាត់មានអារម្មណ៍ជឿជាក់។
- ការប្រាស្រ័យទាក់ទង-ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ, មនុស្សម្នាក់ស្វែងរកឱកាសសម្រាប់ការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានការយល់ព្រមពីបុគ្គលម្នាក់ឬច្រើននាក់ដែលបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងនិងការគោរពខ្លួនឯង។
សញ្ញានៃកង្វះការគោរពខ្លួនឯង
សូម្បីតែបុគ្គលិកលក្ខណៈខ្លាំងបំផុតក៏អាចត្រូវបានលងដោយការខ្វះការគោរពខ្លួនឯង ដែលអាចត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការបង្ហាញដូចខាងក្រោម:
- ការមិនទុកចិត្តរបស់អ្នកដទៃ;
- ការសង្ស័យអំពីសារៈសំខាន់ និងភាពចាំបាច់នៃអាជីវកម្មដែលបុគ្គលនោះចូលរួម។
- វាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកដទៃមិនចូលចិត្តគាត់។
- ការសង្ស័យឥតឈប់ឈរនៃការបោកបញ្ឆោតទាក់ទងនឹងខ្លួនឯង;
- អារម្មណ៍នៃភាពឯកកោនៅក្នុងសង្គម។
ប្រសិនបើអ្នកចង់អភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ចិត្តវិទ្យាណែនាំឱ្យស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក ស្វែងរកគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នក និងបង្ហាញពួកគេតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គិតទៅ បើអ្នកមិនពេញចិត្តខ្លួនឯង តើអ្នកដទៃគួរមើលឃើញយ៉ាងណា? មានតែការគោរពខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ទេដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យចេញពីស្រមោល។ ប៉ុន្តែកុំបំផ្លើសគុណសម្បត្តិរបស់អ្នក។ វាមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការអះអាងខ្លួនឯងទេ។ ជាធម្មតាអាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺសំដៅបិទបាំងការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ជាជាងយកឈ្នះលើវា។
ខ្លួនខ្ញុំ?
ចិត្តវិទ្យាភ្ជាប់នូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។ មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចចំពោះអារម្មណ៍នេះ ព្រោះវាត្រូវបានគេជឿថាជាទូទៅថានេះគឺជាសញ្ញានៃការ narcissism និងសូម្បីតែអត្មានិយម។ ប៉ុន្តែវាមិនដូច្នោះទេ។ ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងមានន័យថា សមត្ថភាពមិនអាចបំភ្លេចពីបំណងប្រាថ្នា និងសេចក្តីត្រូវការរបស់អ្នក ក្តីសុបិន និងការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកនៅតែអាចជួយអ្នកដទៃដោយមិនខ្លាចការចោទប្រកាន់ពីភាពអាត្មានិយម។
ដើម្បីរៀនស្រឡាញ់ និងគោរពខ្លួនឯង អ្នកត្រូវចងចាំចំណុចខាងក្រោមនេះ៖
- មនុស្សម្នាក់គួរតែក្លាយជាមិត្តល្អសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ នេះមានន័យថា អ្នកត្រូវប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនអ្នកដោយក្តីស្រឡាញ់ និងការអត់ឱន ការថែទាំ និងចិត្តសប្បុរសដូចគ្នា ដូចដែលអ្នកនឹងប្រព្រឹត្តចំពោះមិត្តជិតស្និទ្ធ ឬសាច់ញាតិ។
- កុំផ្តល់សារៈសំខាន់ខ្លាំងពេកចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតចំពោះអ្នក។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ពីខាងក្រៅគឺមិនតែងតែត្រឹមត្រូវទេ។ មានតែធ្វើតាមខ្លួនឯងទេ ទើបអ្នកអាចមកគោរពខ្លួនឯងបាន។
- កុំញៀននឹងមនុស្ស ទម្លាប់ វត្ថុ។ នេះធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សទាប ដែលមិនអាចប្រើប្រាស់បានពេញលេញនូវឱកាសទាំងអស់ដែលបានផ្តល់ឱ្យគាត់។
ការវិភាគខ្លួនឯងគឺជាវិធីមួយដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង
មោទនភាព ការគោរពខ្លួនឯងត្រូវតែឈរលើមូលដ្ឋានរឹងមាំ។ ដើម្បីអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍ទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក អ្នកត្រូវធ្វើការត្រួតពិនិត្យ និងកែលម្អខ្លួនឯងឱ្យបានទៀងទាត់ ស្របតាមការរកឃើញរបស់វា។ វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះចំណុចដូចខាងក្រោមៈ
- បទពិសោធន៍ជីវិត។ តើស្ថានភាពជាក់លាក់អ្វីខ្លះដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន?
- សមត្ថភាព។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែរកឃើញនៅក្នុងខ្លួនគាត់យ៉ាងហោចណាស់ 5 ទេពកោសល្យឬជំនាញ។
- ភាពខ្លាំងនិងភាពទន់ខ្សោយ។ អតីតត្រូវតែត្រូវបានពិចារណាពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ, និងចុងក្រោយ - ការយកឈ្នះ។
- ផែនការនិងសុបិន។ តើអ្នកចង់សម្រេចអ្វីក្នុងជីវិត ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទាន់សម្រេចវា?
- ស្ថានភាពសុខភាព។ មានបញ្ហាសុខភាពមែនទេ? បើមែន តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ?
- អារម្មណ៍នៃការបំពេញខ្លួនឯង។ តើមានវត្តមានទេ? តើអ្វីដែលជួយឱ្យសម្រេចបានវា?
រូបភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។
ជាការពិតណាស់ ដំបូន្មានជួយបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងមករកការគោរពខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរុករកប្រសិនបើមានឧទាហរណ៍ជាក់លាក់មួយ។ ដូច្នេះ រូបភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សដែលមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់អាចត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម:
- គាត់តែងតែធ្វើអ្វីៗតាមវិធីរបស់គាត់។ ទោះបីជាវាផ្ទុយនឹងមតិសាធារណៈ និងទទួលយកសញ្ញាណនៃភាពសមរម្យក៏ដោយ។
- គាត់មិនត្រូវការការយល់ព្រមពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយថ្វាយបង្គំទេ។ មនុស្សម្នាក់ធ្វើការដើម្បីដឹងពីមហិច្ឆិតារបស់ខ្លួន ដែលពិតជានាំអោយមានការគោរពពីអ្នកដទៃ។
- គាត់តែងតែគោរពអ្នកដទៃ។ ទោះជាមនុស្សកាន់តំណែងទាបក្នុងសង្គមក៏ដោយ ក៏មនុស្សបែបនេះមានអាកប្បកិរិយាគោរព មិនអនុញ្ញាតឲ្យមានការធ្វេសប្រហែស និងឈ្លើយឡើយ។
- ទោះក្នុងស្ថានភាពណាក៏ដោយ គាត់ប្រកាន់ខ្លួនដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ទោះបីស្ថានការណ៍បាត់បង់ ឬលំបាកយ៉ាងណា ក៏បុគ្គលនោះមិនបាត់បង់នូវសណ្ដាប់ធ្នាប់ឡើយ ។
- វាមានតំបន់នៃភាពមិនអាចរំលោភបំពានបាន (ឬមិនអាចរំលោភបំពានបាន)។ នេះមានន័យថាមនុស្សម្នាក់មានជំនឿនិងគោលការណ៍មួយចំនួនដែលគាត់មិនផ្លាស់ប្តូរសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។
ស្វែងរកអ្នកណែនាំ មិនមែនអ្នករិះគន់ទេ។
កំហុសចម្បងរបស់មនុស្សភាគច្រើនដែលមានពិន្ទុទាបគឺផ្តោតលើគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ ការព្យាយាមស្តាប់ដំបូន្មានរបស់អ្នកដទៃ និងទស្សនៈដែលទទួលយកជាទូទៅ មនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសកន្លែងសិក្សា ការងារ ដៃគូជីវិត ចំណង់ចំណូលចិត្តជាដើម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមនុស្សម្នាក់ចាត់ទុកថាវាជាការអាម៉ាស់ក្នុងការការពារមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ផ្អែកលើនេះ ចំណុចពីរគួរត្រូវយកមកពិចារណា៖
- ប្រយ័ត្ននឹងទីប្រឹក្សា។ ប្រសិនបើបុគ្គលដែលព្យាយាមរិះគន់ ឬបង្រៀនជីវិតអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងតួនាទីរបស់ខ្លួន អ្នកស្ទើរតែមិនអាចទាញយកបទពិសោធន៍ដ៏មានតម្លៃណាមួយពីគាត់បានទេ។ ភាគច្រើនទំនងជាគាត់មានការខឹងសម្បារ ហើយកំពុងព្យាយាមរុញអ្នកទៅកាន់ផ្លូវខុសដូចគ្នា។
- ព្យាយាមរៀនសូត្រពីមនុស្សដែលសប្បាយចិត្តនឹងជីវិតរបស់ខ្លួនហើយសម្រេចបានច្រើន។ ជាធម្មតា ពួកគេស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្តល់ដំបូន្មាន ហើយមិនបង្ហាញអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សបែបនេះអាចជាអ្នកណែនាំដ៏ល្អ ប្រសិនបើអ្នកអាចឈ្នះការទុកចិត្តរបស់ពួកគេ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
តម្រូវការសម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯងគឺកាន់តែច្បាស់ជាងតម្រូវការសម្រាប់ការទទួលស្គាល់សង្គម។ លើសពីនេះទៅទៀត, ទីមួយ, ជាក្បួន, គឺជាមូលដ្ឋានដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ទីពីរ។ បុគ្គលដែលព្យាយាមដើម្បីជោគជ័យត្រូវរៀនយល់ឃើញខ្លួនឯងជាវិជ្ជមាន ដោយបង្ហាញពីសារៈសំខាន់របស់ខ្លួនជារៀងរាល់ថ្ងៃចំពោះខ្លួននិងអ្នកដទៃ។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនទាន់បានយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការគោរពខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ គួរតែពិចារណាលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ Eleanor Roosevelt។ នាងបាននិយាយថា គ្មាននរណាម្នាក់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃ ឬអន់ជាងនោះទេ លុះត្រាតែអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យវា ។
