ការបង្ហាញមិនធម្មតាបំផុតមួយនៃដំណើរការនៃខួរក្បាលគឺការចងចាំដែលជារយៈពេលខ្លី ដំណាក់កាល និងអារម្មណ៍។

ក្រោយមកទៀតគឺការរក្សានូវអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍នៅក្នុង subconscious ។

ភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នឹងក្លាយជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការបង្កើតតួអក្សរទំនាក់ទំនង។

នេះ​ជា​កត្តា​មិនអាច​ខ្វះ​បាន​ក្នុង​ការ​បង្កើត​នូវ​សមត្ថភាព​នៃ​ការ​អាណិត​អាសូរ និង​មេត្តា។

វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាធាតុគ្រឹះនៃឧត្តមភាពនៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈមួយចំនួន រួមទាំងការបង្រៀន និងការសម្ដែងផងដែរ។

ព័ត៌មាន​ទូទៅ

ការចងចាំអារម្មណ៍ គឺជាការចងចាំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ចងចាំដ៏រស់រវើក។ វាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សទាំងអស់។ អារម្មណ៍ និងការចងចាំពីអតីតកាល និងនៅរស់រានមានជីវិត ក្លាយជាសញ្ញាដែលលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការសម្រេចចិត្ត ឬរក្សាពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានពីមុន។ ការចងចាំអារម្មណ៍គឺខ្លាំងជាងពូជដទៃទៀតរបស់វា។ ក្នុង​ករណី​ខ្លះ ព្រឹត្តិការណ៍​ដែល​បាន​កើត​ឡើង​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ទុក​នៅ​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​តែ​អារម្មណ៍ អារម្មណ៍ ការ​ចាប់​អារម្មណ៍។

សតិអារម្មណ៍ សំដៅលើការចងចាំនៃអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលបានជួបប្រទះកាលពីអតីតកាល។ អ្នកជំនាញរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះមិនមានការយល់ស្របលើអ្វីដែលត្រូវបានដាក់នៅក្នុង subconscious ល្អប្រសើរជាងមុន ចំណាប់អារម្មណ៍វិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របស្ចិមប្រទេសអះអាងថា អារម្មណ៍វិជ្ជមានត្រូវបានចងចាំកាន់តែខ្លាំង ខណៈដែលជនជាតិរុស្ស៊ីជឿថា អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន (ការរងទុក្ខ ការថប់បារម្ភ) មានសារៈសំខាន់ជាងសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត។

វាមិនអាចនិយាយបានថាប្រសិនបើមិនមានការចងចាំអារម្មណ៍ទេនោះនេះគឺជាដកដ៏សំខាន់ប៉ុន្តែនៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈជាច្រើនឧទាហរណ៍គ្រូបង្រៀននិងសិល្បករគឺចាំបាច់។ សមត្ថភាពក្នុងការយល់ចិត្តក៏នឹងក្លាយទៅជាអន់ថយផងដែរ។

អវត្ដមាននៃការចងចាំប្រភេទនេះ មិនគួរអស់សង្ឃឹមឡើយ ព្រោះនេះគ្រាន់តែជាជំនាញដែលត្រូវបានកែលម្អតាមរយៈការហ្វឹកហាត់ឥតឈប់ឈរ។

មូលដ្ឋានសរីរវិទ្យា

ជាមូលដ្ឋានសរីរវិទ្យា នឹងមានដាននៃការប៉ះទង្គិចសរសៃប្រសាទដែលបានជួបប្រទះកាលពីអតីតកាល ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាលដោយសារភាពប្លាស្ទិកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល៖ ដំណើរការណាមួយដែលបង្កឡើងដោយកត្តាខាងក្រៅមិនអាចឆ្លងកាត់ដោយគ្មានដានសម្រាប់ជាលិកាសរសៃប្រសាទនោះទេ ប៉ុន្តែទុក "ការបោះពុម្ព" នៅខាងក្នុងវាជាការផ្លាស់ប្តូរមុខងារជាក់លាក់។ ពួកគេធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ដំណើរការដែលភ្ជាប់មកជាមួយនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

ដំណើរការសរីរវិទ្យានៅក្នុងខួរក្បាលដែលបានសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការនៃការចងចាំគឺដូចគ្នានៅក្នុងខ្លឹមសារដូចជាអំឡុងពេលនៃការយល់ឃើញ: ការចងចាំត្រូវការឧបករណ៍ដូចគ្នានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដើម្បីដំណើរការជាការយល់ឃើញខ្លួនឯង។ វាបណ្តាលមកពីឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅ។

អារម្មណ៍​នោះ​ត្រូវ​បាន​អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​នៅ​ពេល​ដែល​អាមីហ្គាដាឡា​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​ផ្នែក​បណ្ដោះ​អាសន្ន​នៃ​ខួរក្បាល។ ផ្នែកនៃប្រព័ន្ធ limbic នេះទទួលខុសត្រូវដោយផ្ទាល់ចំពោះការបង្កើតអារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការផ្លាស់ប្តូរលូតលាស់នៅក្នុងរាងកាយក្រោមឥទ្ធិពលនៃការថប់បារម្ភ ជាឧទាហរណ៍ មុខងាររបស់អ៊ីប៉ូតាឡាមូស។ ដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងប្រព័ន្ធ limbic ត្រូវបានកំណត់ដោយប្រភពដើមអគ្គិសនី និងជីវគីមី។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។

ភាពខុសប្លែកគ្នាតែមួយគត់គឺថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការយល់ឃើញដំណើរការកណ្តាលត្រូវបានរក្សាជានិច្ចដោយការរលាកនៃអ្នកទទួលខណៈពេលដែលនៅក្នុងការចងចាំពួកគេគ្រាន់តែជា "ការចាប់អារម្មណ៍" នៃដំណើរការសរសៃប្រសាទដែលបានកើតឡើង។

អារម្មណ៍ទាំងអស់នៅតែមាននៅក្នុងការចងចាំដោយសារតែការអភិវឌ្ឍនៃការទំនាក់ទំនង synaptic ។ ផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្កើតដាន៖

• Cortex: មកុដ, តំបន់ខាងសាច់ឈាមនិងផ្នែកខាងមុខ;
• cerebellum;
• hippocampus;
• ថ្នាំង subcortical ។

ទំនាក់ទំនងរវាងនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមពេលវេលា។ ដំណើរការនៃសមាសធាតុគីមី (, កាល់ស្យូម និង អេនខេផាលីន) គឺសំខាន់នៅទីនេះ។ សមាសធាតុទាំងនេះគឺជាអរម៉ូនបញ្ជូនថាមពល។

មុខងារ EP

ការអភិវឌ្ឍន៍នៃការចងចាំប្រភេទនេះត្រូវបានទាមទារដោយមនុស្សគ្រប់រូប ចាប់តាំងពីមនុស្សដែលមិនមានមនោសញ្ចេតនានឹងមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាមួយ។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សបែបនេះខ្វះការយល់ចិត្តការអាណិតអាសូរ។ ដោយផ្អែកលើនេះ វាអាចបែងចែកមុខងារដូចខាងក្រោមៈ

• ការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈចម្រុះ;
• ការអប់រំនៃបញ្ញាអារម្មណ៍;
• ការកែលម្អការតំរង់ទិសនៅក្នុងសង្គម;
• ការជំរុញការច្នៃប្រឌិត។

ការ​ចងចាំ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​អាច​ឱ្យ​មនុស្ស​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង ហើយ​បង្កើន​ការ​គោរព​លើ​ខ្លួន​ឯង​នៅ​ក្នុង​ក្រសែ​ភ្នែក​អ្នក​ដទៃ។

ប្រភេទ

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការបែងចែកនឹងជាអ្វីដែលសកម្មភាពនៃដំណើរការផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្ហាញអំឡុងពេលទន្ទេញចាំ។ ការចងចាំមាន ៤ ប្រភេទសំខាន់ៗ៖

• ម៉ូទ័រ។ ចលនាត្រូវបានចងចាំ។ ចលនា មុខងារម៉ូទ័រណាមួយត្រូវបានពន្យារពេលដោយមានការចូលរួមដោយផ្ទាល់នៃអង្គចងចាំម៉ូទ័រ។
• អារម្មណ៍។ សមត្ថភាពក្នុងការចងចាំអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងវត្ថុ ព្រឹត្តិការណ៍ ឬបាតុភូត។
• ន័យធៀប។ ការទន្ទេញចាំនៃរូបភាពផ្សេងៗ គ្រោង គំនិតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជារូបភាពអរូបី។
• ពាក្យសំដី - ឡូជីខល។ ការទន្ទេញនូវរូបភាពផ្លូវចិត្ត គំនិតដែលបង្កប់នៅក្នុងពាក្យ និងការសន្និដ្ឋាន។ បង្កើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព។

ក្រោយមកទៀតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការលំបាកបំផុតហើយលេចឡើងនៅពេលក្រោយជាងអ្នកដទៃដោយសារតែការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃឆន្ទៈ។

របៀបដែល EM ដំណើរការ

មុខងារគឺផ្អែកលើការភ្ជាប់គ្នានៃរចនាសម្ព័ន្ធជាច្រើន៖ អារម្មណ៍ (វិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន) អារម្មណ៍ គំនិត និងព័ត៌មានដែលលើកទឹកចិត្តមនុស្សម្នាក់ឱ្យគិត។ ពួកវាត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងស្និទ្ធស្នាល និងមិនអាចបំបែកបាននៅក្នុង subconscious ។

ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីអានរឿងមួយ មនុស្សម្នាក់មិនអាចចាំអ្នកសរសេរ ឬឈ្មោះបន្ទាប់ពី 4-5 ថ្ងៃ។ ហើយក្លិននៃទំព័រ គម្រប និងអារម្មណ៍រីករាយពីសៀវភៅដែលបានអានអាចត្រូវបានគេចងចាំអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះ អរម៉ូន adrenal ត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការផ្ទុកនូវព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ ហើយវាមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការចងចាំធម្មតានោះទេ។ វាអាចទៅរួចដែលថាយន្តការនៃការចងចាំជាក់លាក់មួយបង្កើតបានជាភាពរស់រវើកនៃការចាប់អារម្មណ៍នៃព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាលនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។

នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រផ្លូវចិត្ត ការចងចាំប្រភេទនេះត្រូវបានសិក្សាដោយសារតែសមត្ថភាពបង្កើតអារម្មណ៍ដែលមិនដឹងខ្លួន គ្របដណ្តប់នៅពេលដែលកត្តាឆាប់ខឹងដោយមិនដឹងខ្លួនលេចឡើង។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងវ័យកុមារភាព មនុស្សម្នាក់បានទៅទិញនំបុ័ងស្រស់ នៅតាមផ្លូវទៅផ្ទះ គាត់បានធុំក្លិនដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ បំបែកដុំមួយ ប៉ុន្តែស្រាប់តែមានឆ្កែមួយក្បាលរត់ចេញមកក្រៅ ធ្វើឲ្យគាត់ភ័យខ្លាច។ ពេល​វេលា​កន្លង​ផុត​ទៅ ដោយ​ភ្លេច​អំពី​ឧប្បត្តិហេតុ​នេះ មនុស្ស​ម្នាក់​នឹង​ដើរ​ទៅ​ជិត​កន្លែង​នេះ ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ក្លិន និង​អារម្មណ៍​ភ័យ​ខ្លាច និង​ថប់​បារម្ភ។

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានការចងចាំប្រភេទនេះដែលត្រូវបានអភិវឌ្ឍក្នុងកម្រិតដូចគ្នានោះទេ។ នេះ​ជា​ការ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ស្វែង​យល់​ដោយ​ការ​សួរ​កុមារ​ពីរ​នាក់​ដែល​ជិះ​កង់​ទៅ​ជុំ​វិញ​អារម្មណ៍​របស់​ពួក​គេ។ គំនូរជីវចលដំបូងនឹងប្រាប់លម្អិតអំពីវគ្គនីមួយៗ និងអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់។ ម្នាក់​ទៀត​នឹង​និយាយ​ថា​គាត់​ចូល​ចិត្ត​វា​ដោយ​មិន​បាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​សេចក្តី​លម្អិត។ មួយឆ្នាំក្រោយមក 1 នឹងចងចាំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយលម្អិត ហើយ 2 ​​នឹងបង្ហាញតែការពិតនៃការចំណាយពេលវេលានៅលើរង្វង់មូលប៉ុណ្ណោះ។

ការអភិវឌ្ឍន៍ EM

ភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការយល់ឃើញធាតុផ្សំនៃអារម្មណ៍ និងអនុវត្តការគ្រប់គ្រងរបស់វា។ បើគ្មានការបង្កើតទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគ្រប់គ្រងក្រុម។ នេះគឺជាលក្ខណៈចាំបាច់នៃអ្នកដឹកនាំពិតប្រាកដ។ បុគ្គល​ដែល​មាន​ភាព​វៃឆ្លាត​ខាង​ផ្លូវ​ចិត្ត​ខ្ពស់​អាច​ស្គាល់​បាន​យ៉ាង​ងាយ។ គាត់ឆាប់ស្វែងរកភាសាសាមញ្ញជាមួយបរិស្ថាន ព្រោះគាត់អាចយល់ពីអារម្មណ៍របស់គាត់ និងអ្នកដទៃ។ គាត់ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពទន់ភ្លន់និងភាពរីករាយ។

ការ​អភិវឌ្ឍ​បញ្ញា​អារម្មណ៍​គឺ​មាន​សារៈ​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​សម្រាប់​សិល្បករ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់អ្នកដែលមានវិជ្ជាជីវៈខុសគ្នាដែលចង់ប្រើធនធានទាំងអស់នោះវានឹងក្លាយជាជំនួយដ៏ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការចងចាំ។

ដើម្បីឱ្យការចងចាំប្រភេទនេះអភិវឌ្ឍកាន់តែប្រសើរឡើងចំពោះកុមារ វាចាំបាច់ក្នុងការជួយគាត់ឱ្យ "ភ្ជាប់" ការគិតឱ្យបានញឹកញាប់ដោយប្រើរូបភាព ទៅជាមួយគាត់ទៅកន្លែងថ្មី ហើយបង្រៀនគាត់ឱ្យអាន និងសិល្បៈតាំងពីតូច។

ក្នុងវ័យពេញវ័យ ការចងចាំប្រភេទជាក់លាក់មួយគ្របដណ្ដប់ ហើយចិត្តសាស្ត្រគឺសំដៅទៅលើប្រភេទសកម្មភាពជាក់លាក់មួយ។ វាជាការលំបាកណាស់សម្រាប់មនុស្សធំដែលបង្កើតឡើងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចងចាំផ្លូវចិត្តមានវត្តមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប ហើយវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីអភិវឌ្ឍ និងបង្កើនវាដល់កម្រិតនៃស្មារតី។

ដើម្បីអភិវឌ្ឍកុមារ អ្នកអាចសាកល្បងលំហាត់ខាងក្រោម៖

• "បាល់នៃសុភមង្គល" កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យជាច្រើននាក់កំពុងលេង។ កុមារចាប់បាល់បោះចោល ហើយចងចាំព្រឹត្តិការណ៍មួយអំឡុងពេលដែលគាត់មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ។ បន្ទាប់មកគាត់បោះបាល់ទៅមួយទៀត។
• "កាបូបវេទមន្ត" អ្នក​ត្រូវ​ចងចាំ​ហើយ​សរសេរ​នៅ​លើ​ក្រដាស​រាល់​ការ​ថប់​បារម្ភ ការ​ភ័យ​ខ្លាច។ បត់ចូលទៅក្នុងថង់យ៉ាងជ្រៅ ដោយចងយ៉ាងតឹង ហើយបោះចោល។

ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ ការបណ្តុះបណ្តាលខាងក្រោមអាចធ្វើទៅបាន៖

• កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការសរសេរពីអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីមួយភ្លែត ដោយការអានវាឡើងវិញ អ្នកអាចស្តារវាម្តងទៀត។ ដូច្នេះសាច់ដុំនៃការចងចាំអារម្មណ៍ត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល។
• ការព្យាបាលព្រះគម្ពីរ។ បន្ទាប់​ពី​អាន​សៀវភៅ​ម្ដង​ទៀត មនុស្ស​ម្នាក់​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​នៃ​តួអង្គ​អក្សរសាស្ត្រ។ ជាញឹកញយ សៀវភៅដែលអាននៅពេលកុមារអាចបង្កើតបទពិសោធន៍ ដែលអាចភ្ជាប់ទៅនឹងការរំញោច។ ឧទាហរណ៍៖ ពេលកំពុងអាន ខ្យល់បក់ខ្លាំង ស្លឹកឈើចាប់ផ្តើមច្រេះ។ យូរៗទៅ ជាមួយនឹងខ្យល់ និងស្លឹកឈើច្រែះ បទពិសោធន៍ទាំងនោះ និងសៀវភៅដែលអានអាចចងចាំក្នុងការចងចាំ។

អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សពេញមួយជីវិតត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋាននៃការចងចាំអារម្មណ៍។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការបែងចែកការចងចាំ គឺជាសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត ដែលជារឿយៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយបុគ្គល។ ប្រព័ន្ធ limbic ទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតស្ថានភាពអារម្មណ៍សមស្រប។ ការចងចាំត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈការសំយោគនៃទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងរវាងសរសៃប្រសាទខួរក្បាល។ ទំនោរទៅរកភាពច្នៃប្រឌិត ដំបូងពាក់ព័ន្ធនឹងការទន្ទេញចាំច្រើន ដោយប្រើរូបភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍។ ការបង្កើតការចងចាំផ្លូវចិត្តគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយសម្រាប់អ្នកដែលបានសម្រេចចិត្តស្វែងរកខ្លួនឯងនៅក្នុងវិស័យអក្សរសាស្ត្រ តន្ត្រី ឬសម្ដែង។

សេចក្តីផ្តើម

ជំពូកទី 1 ..........................................................

1.1 ទស្សនៈទ្រឹស្ដី ................................................... ……………………………………………………. ....

១.២ អារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន ................................................. ………………………….

១.៣ សរីរវិទ្យានៃអារម្មណ៍................................................ ................................................................ ...............

1.3.1 Neuroanatomy នៃអារម្មណ៍ ................................................. .. ............

1.3.2 Neurochemistry នៃអារម្មណ៍ ................................................. …………………………………………………….

1.3.3 សារៈសំខាន់ជីវសាស្រ្តនៃអារម្មណ៍ .......................................... ……………………………………….

១.៣.៤ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗ ................................................. .........................................................

1.3.5 ប្រសិទ្ធភាព placebo ................................................. ......................................

ជំពូកទី 2 ការចងចាំ .................................................................................................................

2.1 ភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងការចងចាំ ...................................................... .........................................................

2.2 ប្រភេទ និងទម្រង់នៃការចងចាំ ................................................ ... ...................................................

2.3 យន្តការនៃការចងចាំ................................................ ....................................................

2.4 ការថយចុះការចងចាំទូទៅមួយចំនួន ................................................. .................

២.៥ គោលការណ៍សកលមួយចំនួនក្នុងយន្តការនៃការចងចាំ …………………………………. .........

2.6 ផលប៉ះពាល់ និងច្បាប់នៃការចងចាំ ................................................ .........................................

២.៧ សរីរវិទ្យានៃការចងចាំ................................................ ....................................

2.8 ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗ ................................................... ................................................................

ជំពូកទី 3 អន្តរកម្មនៃអារម្មណ៍ និងការចងចាំ ...............................................................

3.1 ការរៀនសូត្រ ការបន្តពូជនៃសម្ភារៈ និងអារម្មណ៍។

សកម្មភាពស្រាវជ្រាវ................................................ ……………………………………………………. ..

3.2 ការចងចាំអារម្មណ៍ ................................................... ……………………………………………………. .............

3.3 យន្តការផ្លាស់ទីលំនៅ................................................ ……………………………………………………. .............

៣.៤ អារម្មណ៍ និងព័ត៌មានដែលរក្សាទុកក្នុងសតិ …………………………………. ………………………….

3.5 ការពិសោធន៍សមាគម ................................................... ……………………………………………………. .............

៣.៦ តួនាទីនៃការចងចាំក្នុងបទពិសោធន៍នៃភាពសោកសៅ …………………………………. ...... ..........

3.7 ការពឹងលើការទន្ទេញចាំលើការចាប់អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ ................................................. ....

៣.៨ សាលានៃការចងចាំ ................................................ ..................................................... .........

សិក្សា ...................................................................................................................

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន .........................................................................................................................

បញ្ជីអក្សរសិល្ប៍ដែលបានប្រើ ........................................................................

សង្ខេប ..............................................................................................................

កម្មវិធី

សេចក្តីផ្តើម

នៅកម្រិតនៃសុភវិនិច្ឆ័យ វាច្បាស់ណាស់ថាមានការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងអារម្មណ៍ និងការចងចាំ វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថាយើងទាំងអស់គ្នាចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សម្បូរបែបនៃអារម្មណ៍យ៉ាងច្បាស់ និងលម្អិត។ មនុស្សចាស់ចងចាំពីរបៀបដែលពួកគេបានដឹងព័ត៌មានអំពីការបញ្ចប់នៃសង្គ្រាមលោកលើកទី 2 និងការធ្វើឃាតដ៏ក្បត់របស់ John F. Kennedy ។ មនុស្សមួយចំនួនធំនៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេស និងមនុស្សជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកនឹងចងចាំជានិច្ចនូវកាលៈទេសៈដែលពួកគេបានដឹងអំពីការសោយទិវង្គតរបស់ម្ចាស់ក្សត្រីដាយអាណា។ បន្ថែមពីលើការបង្កើតអង្គចងចាំដ៏ល្អនៃព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ទាប់បន្សំផ្សេងទៀតក៏ត្រូវបានចងចាំផងដែរ។

ការងារនេះនឹងបង្ហាញថាមនុស្សចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ពិសេស ឬមិនធម្មតា ហើយថាអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍នោះទំនងជាត្រូវបានគេចងចាំ ហើយអាចជួយសម្រួលដល់ការរំលឹកឡើងវិញនូវព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិតពិតនៅក្នុងការចងចាំ ហើយអារម្មណ៍នោះក៏មានឥទ្ធិពលលើដំណើរការនៃការចងចាំផងដែរ។ ឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានគឺខុសគ្នា។ ការស្រាវជ្រាវនឹងត្រូវបានគេព្យាករណ៍ថានឹងបង្ហាញឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលឥទ្ធិពលនេះមាន - តើអារម្មណ៍វិជ្ជមានរួមចំណែកដល់ការរក្សាការចងចាំ ឬតើអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននឹងលុបវាចោលទេ? ឬប្រហែលជាដំណើរការទាំងពីរកើតឡើង?

នៅក្នុងផ្នែកនៃសរីរវិទ្យានៃអារម្មណ៍ យើងនឹងបង្ហាញថាមិនថាអារម្មណ៍បែបណាដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះ - មានថាមពល ឬបញ្ចេញដោយទទេ - វាតែងតែបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យានៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ ហើយយើងក៏នឹងណែនាំអំពី neuroanatomy នៃអារម្មណ៍ និងគំនិតដែលភ្ជាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។ ជាមួយនឹងមុខងារនៃរចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលមួយចំនួនដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទជនជាតិអាមេរិក J. Peipetsu និងគំរូដែលបានកែលម្អរបស់វា - ប្រព័ន្ធ limbic របស់ P. McLean ។ ការលេចឡើងនៃអារម្មណ៍ណាមួយក៏ផ្អែកលើការធ្វើឱ្យសកម្មនៃក្រុមផ្សេងៗនៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត និងអន្តរកម្មស្មុគស្មាញរបស់ពួកគេ។ ទិន្នន័យទំនើបបង្ហាញពីការពឹងផ្អែកខ្លាំងនៃអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់យើងលើសមាសធាតុគីមីជីវៈនៃបរិយាកាសខាងក្នុងនៃខួរក្បាល ដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងផ្នែក neurochemistry នៃអារម្មណ៍។ នេះបញ្ចប់ដោយការសង្ខេបពីសារៈសំខាន់ជីវសាស្រ្តនៃអារម្មណ៍ និងបង្ហាញពីការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុតមួយចំនួននៅក្នុងតំបន់នេះ។

បន្ទាប់មកពិចារណានិយមន័យ លក្ខណៈពិសេស និងលក្ខណៈសំខាន់ៗ ប្រភេទ និងយន្តការសំខាន់ៗនៃដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងសតិ ក៏ដូចជាការចាត់ថ្នាក់ដែលមានស្រាប់នៃប្រភេទនៃការចងចាំ៖ យោងតាមការចូលរួមនៃឆន្ទៈក្នុងដំណើរការនៃការទន្ទេញចាំ; ដោយសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត, ដែលឈ្នះនៅក្នុងសកម្មភាព; រយៈពេលនៃការរក្សាទុកព័ត៌មាន និងខ្លឹមសារនៃប្រធានបទ និងវិធីសាស្ត្រនៃការទន្ទេញចាំ។

ការចងចាំនៃអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍អាចមានរយៈពេលយូរជាងការចងចាំបញ្ញានៃព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សាលម្អិតបន្ថែមទៀតនៅក្នុងការងារនេះ។ យើងនឹងនិយាយអំពីដំណើរការដែលបុគ្គលណាម្នាក់ឆ្លងកាត់ ដើម្បីចងចាំព័ត៌មានចាំបាច់ ហើយបន្តផលិតវាឡើងវិញជាបន្តបន្ទាប់ ដូចជាការចងចាំ ការរក្សាទុក ការរំលឹក និងការភ្លេច។ ចូរយើងពិចារណាទ្រឹស្ដីមួយចំនួនថាហេតុអ្វីបានជាការភ្លេចកើតឡើង ក៏ដូចជាគំរូមួយចំនួននៅក្នុងយន្តការនៃការចងចាំ ដែលត្រូវបានសង្ខេប និងកាត់ចេញដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាល្លឺម៉ង់ G. Ebbinghaus ។

ហើយនៅក្នុងការសន្និដ្ឋាននៃជំពូកនេះ យើងនឹងណែនាំអំពីសរីរវិទ្យានៃការចងចាំ និងការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបង្អស់នៅក្នុងតំបន់នេះ។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកថា មូលដ្ឋានសរីរវិទ្យានៃការចងចាំស្ថិតនៅក្នុងអ្វីដែលគេហៅថា ការតភ្ជាប់ខាងសាច់ឈាមតាមលំដាប់លំដោយ ដែលកើតឡើងនៅក្នុង Cortex នៃអឌ្ឍគោលខួរក្បាល ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍នៃការឆ្លុះបញ្ចាំងតាមលក្ខខណ្ឌ។ វិធីសាស្រ្តទំនើបនៃការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាមិនត្រឹមតែក្រុមដាច់ដោយឡែកនៃកោសិកាប្រសាទប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្នែកផ្សេងៗនៃខួរក្បាលត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការនៃការចងចាំ។

នៅក្នុងជំពូកបន្ទាប់ ការសិក្សានឹងត្រូវបានគេមើលឃើញទុកជាមុន ដោយសារវាច្បាស់ថាការចងចាំអាស្រ័យលើកម្រិតជាក់លាក់មួយលើដំណើរការអារម្មណ៍ ការចងចាំវិជ្ជមានច្រើនជាងអវិជ្ជមាន។ បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានត្រូវបានចងចាំល្អជាងអព្យាក្រឹត ហើយទីបំផុតការទន្ទេញអាស្រ័យលើកម្លាំងនៃអារម្មណ៍៖ អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង ដោយមិនគិតពីសញ្ញារបស់វា រួមចំណែកដល់ការទន្ទេញនៃការពិតកាន់តែច្រើន និងផងដែរ - អារម្មណ៍នៃក្ដីអំណរជួយសម្រួលដល់ការទន្ទេញចាំ។ គំនិតដែលមានអត្ថន័យអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងភាពសោកសៅ និងកំហឹងធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការទន្ទេញគោលគំនិតទាំងនេះ លើសពីនេះទៀត អារម្មណ៍នៃកំហឹងរួមចំណែកដល់ការទន្ទេញនៃគំនិតដែលមានពណ៌អវិជ្ជមាន និងការសន្និដ្ឋានជាច្រើនទៀតដែលមានតម្លៃជាក់ស្តែង។

ចូរយើងណែនាំដោយសង្ខេបនូវគោលគំនិតនៃ "ការគាបសង្កត់" ដែលត្រូវបានណែនាំដោយ Freud ហើយការបង្រ្កាបនោះត្រូវបានយល់ថាជាការដកចេញនូវសម្ភារៈឈឺចាប់ចេញពីស្មារតី៖ ខ្លឹមសារដែលមិនធ្លាប់បានដឹង និងខ្លឹមសារដែលត្រូវបានដឹង ប៉ុន្តែក្រោយមកបានប្រែក្លាយទៅជាការគាបសង្កត់ទៅជា សន្លប់។

សូមបង្ហាញពីរបៀបដែលអារម្មណ៍មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលយើងទទួលបានពីពិភពលោកជុំវិញនោះ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានកើតឡើងនៅពេលដែលប្រធានបទមានព័ត៌មានមិនគ្រប់គ្រាន់ និងវិជ្ជមាននៅពេលដែលព័ត៌មានមានច្រើនពេក។ យើងក៏នឹងណែនាំច្បាប់នៃការចងចាំមួយចំនួនផងដែរ ដូចជាឥទ្ធិពល Zeigarnik ឥទ្ធិពលគែម និងឥទ្ធិពលនៃការចងចាំ។

ជំពូកទី 1 អារម្មណ៍និងស្ថានភាពអារម្មណ៍

សេចក្តីស្រឡាញ់ ការគោរពខ្លួនឯង មោទនភាព កិត្តិយស សេចក្តីក្លាហាន ការអាណិតអាសូរ ការស្រលាញ់ មនសិការ - តម្លៃមនុស្សទាំងអស់នេះ គឺផ្អែកលើអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើយើងចាត់ទុកពួកគេដោយភាពព្រងើយកន្តើយ នោះពួកគេនឹងមិនមានតម្លៃទេ ពីព្រោះដើម្បីដឹងគុណចំពោះអ្វីមួយ អ្នកត្រូវព្យាបាលវាដោយអារម្មណ៍ - ស្រឡាញ់ រីករាយ ចាប់អារម្មណ៍ ឬមោទនភាព។ យើងម្នាក់ៗចូលមកក្នុងពិភពលោកនេះ ដឹងពីអារម្មណ៍រួចទៅហើយ ទោះបីពេលនេះគាត់មិនអាចនិយាយ មិនអាចដើរបាន។ ភាពរឹងមាំរបស់យើងដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍ មានអារម្មណ៍ និងបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់យើងដោយភាពច្បាស់លាស់បំផុត និងការតស៊ូ។

គោលគំនិតនៃ "អារម្មណ៍របស់មនុស្ស" គឺស្មុគស្មាញណាស់ ដែលនិយមន័យសង្ខេបមិនអាចបង្ហាញពីខ្លឹមសាររបស់វាបានពេញលេញនោះទេ។ អារម្មណ៍គឺជាអ្វីមួយដែលមានបទពិសោធន៍ជាអារម្មណ៍ដែលជំរុញ រៀបចំ និងដឹកនាំការយល់ឃើញ ការគិត និងសកម្មភាព។

និយមន័យមួយទៀត៖ អារម្មណ៍គឺជាទម្រង់ពិសេសមួយនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្លូវចិត្ត ដែលក្នុងទម្រង់នៃបទពិសោធន៍ផ្ទាល់មិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីបាតុភូតគោលបំណង ប៉ុន្តែជាអាកប្បកិរិយាជាប្រធានបទចំពោះពួកគេ។

មូលដ្ឋាន, ដាច់ដោយឡែកអារម្មណ៍គឺជាបាតុភូតស្មុគ្រស្មាញដែលរួមបញ្ចូលនូវសារធាតុ neurophysiological, motor-expressive and sensory components។ ដំណើរការបុគ្គលនៃអន្តរកម្មនៃសមាសធាតុទាំងនេះ ដែលជាលទ្ធផលនៃអារម្មណ៍កើតឡើង គឺជាលទ្ធផលនៃដំណើរការជីវសាស្ត្រវិវត្តន៍។ ដូច្នេះនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ លក្ខណៈពិសេសនៃការជួបប្រទះ និងការបង្ហាញអារម្មណ៍នៃកំហឹងគឺពីកំណើត វប្បធម៌ និងជាសកល។

ការកំណត់អារម្មណ៍គឺមិនងាយស្រួលទេ។ ហើយមានហេតុផលពីរសម្រាប់រឿងនេះ។ ទីមួយមានអារម្មណ៍ជាច្រើនហើយពួកគេម្នាក់ៗបង្ហាញខ្លួនឯងតាមរបៀបរបស់វា។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ អារម្មណ៍នៃកំហឹងអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មឆេវឆាវ និងការភ័យខ្លាច - ប្រតិកម្មការពារខ្លួនឯង ឬជំរុញឱ្យគាត់រត់គេច។ ទីពីរ អារម្មណ៍គឺជាបាតុភូតស្មុគ្រស្មាញបំផុតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការនៃផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈគ្រប់កម្រិត។

1.1 ទស្សនៈទ្រឹស្តី

[ ៤ ទំ.៣–២៧ ] [ 5 ទំ.7-19 ] [ 10 p.31-51 ]

តើអារម្មណ៍មានអ្វីខ្លះ? តើពួកគេជារដ្ឋអន្តរកាល ឬអមដំណើរយើងជានិច្ច? តើ​វា​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ដោយ​ស្ថានការណ៍ លក្ខខណ្ឌ​នៃ​បច្ចុប្បន្ន​កាល និង​កម្រិត​ណា​ខ្លះ​ជា​លក្ខណៈ​ស្ថិរភាព​របស់​បុគ្គល? ជាក់ស្តែង យើងនឹងមិនអាចផ្តល់ចម្លើយមិនច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរដែលចោទសួរនោះទេ។ បន្ទាប់ពី Cattell និង Scheier បន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវរបស់ Spielberger អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើនបានចាត់ទុកអារម្មណ៍ថាជាបាតុភូតពីរ៖ ទាំងស្ថានភាព និងជាលក្ខណៈ។ ជាឧទាហរណ៍ មានស្រទាប់ទូលំទូលាយនៃការងារទ្រឹស្តី និងពិសោធន៍ដែលមានគោលបំណងជាពិសេសក្នុងការកំណត់ និងបន្ថយគំនិត។ ការថប់បារម្ភជាស្ថានភាពមួយនៅលើដៃម្ខាង និងការថប់បារម្ភជាលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅលើដៃម្ខាងទៀត។ "ស្ថានភាព" និង "លក្ខណៈពិសេស" ខុសគ្នានៅក្នុងរយៈពេលនៃបទពិសោធន៍ និងកម្រិតនៃការបញ្ចេញអារម្មណ៍។

ការងារនៃខួរក្បាលរបស់មនុស្សសម្រាប់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសម័យទំនើបគឺមានភាពអាថ៌កំបាំងដូចជារចនាសម្ព័ន្ធនៃតុដេកនៃស្ថានសួគ៌សម្រាប់សហសម័យរបស់ Ivan the Terrible ។ ការបង្ហាញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតមួយនៃសកម្មភាពខួរក្បាលគឺការចងចាំ ដែលអាចមានរយៈពេលខ្លី ដំណាក់កាល និងសូម្បីតែអារម្មណ៍។ នេះជាទិដ្ឋភាពចុងក្រោយ ហើយពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀត។

ការចងចាំអារម្មណ៍ក្នុងចិត្តវិទ្យា - លក្ខណៈពិសេសនិងឧទាហរណ៍

វាកើតឡើងដែលអ្នកបានអានរឿងមួយ ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ អ្នកមិនអាចចាំអ្នកនិពន្ធ ឬចំណងជើងបានទេ។ ប៉ុន្តែក្លិននៃសន្លឹក គម្របរឹង រដុបបន្តិច និងសេចក្តីរីករាយនៃការអានសៀវភៅដែលទិញដោយខ្លួនឯងដំបូង ត្រូវបានគេចងចាំភ្លាមៗ សូម្បីតែដប់ឆ្នាំក្រោយមកក៏ដោយ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយនៃការចងចាំផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ខ្លាំង។ ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា អ័រម៉ូន Adrenal ត្រូវបានចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការផ្ទុកនូវព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះ ហើយវាមិនត្រូវបានប្រើក្នុងការចងចាំធម្មតានោះទេ។ ប្រហែលជា វាគឺជាយន្តការពិសេសនៃការទន្ទេញចាំ ដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវបទពិសោធន៍ដ៏រស់រវើកនៃព្រឹត្តិការណ៍កាលពីអតីតកាល។

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ពួកគេក៏ចាប់អារម្មណ៍លើប្រភេទអារម្មណ៍នៃការចងចាំផងដែរ ដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍសន្លប់ ដែលគ្របដណ្តប់នៅពេលដែលមានរំញោចដោយសន្លប់។ ឧបមាថា ក្នុងវ័យកុមារភាព ក្មេងប្រុសម្នាក់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅហាងនំប៉័ងសម្រាប់នំប៉័ងស្រស់ នៅតាមផ្លូវទៅផ្ទះ គាត់ត្រូវបានល្បួងដោយក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ បំបែកដុំមួយ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកឆ្កែធំមួយបានលោតចេញពីជ្រុងម្ខាងៗ ក្មេងប្រុសនោះមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយបានធ្លាក់ចុះ។ ពេលវេលាកន្លងផុតទៅ ក្មេងប្រុសធំឡើង ហើយភ្លេចអំពីផលិតផលនំប៉័ងក្តៅៗ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះ គាត់បានឆ្លងកាត់ហាងនំប៉័ង ហើយបានធុំក្លិនក្រអូបដូចគ្នា អមដោយអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងគ្រោះថ្នាក់ដែលជិតមកដល់។

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានការវិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តដូចគ្នានោះទេ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញដោយការសួរកុមារពីរនាក់ដែលបានជិះរទេះសេះដូចគ្នាអំពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ម្នាក់នឹងគ្រវីដៃ ហើយប្រាប់ពីរបៀបដែលអ្វីៗវិលវល់ តើគាត់មានសេះប្រភេទណា ក្មេងស្រីដែលមានធ្នូធំកំពុងអង្គុយនៅពីមុខ ហើយក្មេងប្រុសជិះនាគក៏ជិះពីក្រោយ ហើយប៉ាក៏ឈរក្បែរគាត់ ហើយគ្រវីដៃរបស់គាត់ ដៃ។ ទី​២​នឹង​ប្រាប់​ថា​សប្បាយ​ណាស់ រទេះ​សេះ​កំពុង​វិល ហើយ​គាត់​អង្គុយ​លើ​នាគ ស្អាត​ណាស់​។ ក្នុងមួយឆ្នាំ កូនទីមួយនឹងអាចចងចាំ និងប្រាប់ពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយកូនទីពីរនឹងបញ្ជាក់ថា គាត់ជិះរទេះសេះកាលពីរដូវក្តៅមុន។

នេះមិនមែនមានន័យថា កង្វះការចងចាំផ្លូវអារម្មណ៍ គឺជាគុណវិបត្តិដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ ប៉ុន្តែវិជ្ជាជីវៈជាច្រើន ឧទាហរណ៍ គ្រូបង្រៀន និងតារាសម្តែង ត្រូវការវា។ ហើយ​សមត្ថភាព​យល់​ចិត្ត​ដោយ​គ្មាន​វា​ក៏​នឹង​មាន​ការ​អភិវឌ្ឍ​តិចតួច​ដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមានការចងចាំបែបនេះទេ កុំតូចចិត្តអី នេះគ្រាន់តែជាជំនាញដែលអាចកែលម្អបានតាមរយៈការហ្វឹកហាត់ជាប្រចាំ។

មូលដ្ឋានសម្រាប់បែងចែកប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការចងចាំគឺ: ធម្មជាតិនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត, កម្រិតនៃការយល់ដឹងនៃព័ត៌មាន (រូបភាព) ត្រូវបានចងចាំ, ធម្មជាតិនៃការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងគោលដៅនៃសកម្មភាព, រយៈពេលនៃការរក្សាទុករូបភាព, និង គោលដៅនៃការសិក្សា។

ដោយ ធម្មជាតិនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត(អាស្រ័យលើប្រភេទនៃអ្នកវិភាគដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងដំណើរការនៃការចងចាំ ប្រព័ន្ធអារម្មណ៍ និងការបង្កើត subcortical នៃខួរក្បាល) ការចងចាំត្រូវបានបែងចែកទៅជា: ន័យធៀប ម៉ូទ័រ អារម្មណ៍ និងពាក្យសំដី-ឡូជីខល។

ការចងចាំក្នុងន័យធៀប- នេះគឺជាការចងចាំសម្រាប់រូបភាពដែលបង្កើតឡើងដោយប្រើដំណើរការនៃការយល់ឃើញតាមរយៈប្រព័ន្ធញ្ញាណផ្សេងៗ ហើយផលិតឡើងវិញក្នុងទម្រង់តំណាង។ ក្នុងន័យនេះ អង្គចងចាំក្នុងន័យធៀបបែងចែក៖
- ការមើលឃើញ (រូបភាពនៃមុខរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់, ដើមឈើនៅក្នុងទីធ្លាផ្ទះ, គម្របសៀវភៅសិក្សាលើប្រធានបទដែលកំពុងសិក្សា);
- សូរសព្ទ (សំឡេងនៃបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត, សំឡេងរបស់ម្តាយ, សំលេងនៃទួរប៊ីននៃយន្តហោះយន្តហោះឬ surf);
- រសជាតិ (រសជាតិនៃភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្ត, អាស៊ីតក្រូចឆ្មា, ជូរចត់នៃម្រេចខ្មៅ, ផ្អែមនៃផ្លែឈើបូព៌ា);
- olfactory (ក្លិនស្មៅស្មៅ, ទឹកអប់ដែលចូលចិត្ត, ផ្សែងពីភ្លើង);
- tactile (ខ្នងទន់របស់កូនឆ្មា, ដៃជាទីស្រឡាញ់របស់ម្តាយ, ការឈឺចាប់នៃម្រាមដៃកាត់ដោយចៃដន្យ, ភាពកក់ក្តៅនៃថ្មកំដៅបន្ទប់) ។

ស្ថិតិដែលមានបង្ហាញពីលទ្ធភាពទាក់ទងនៃប្រភេទនៃការចងចាំទាំងនេះនៅក្នុងដំណើរការអប់រំ។ ដូច្នេះនៅពេលស្តាប់ការបង្រៀនម្តង (ឧ. ប្រើតែសតិនៃការស្តាប់) នៅថ្ងៃបន្ទាប់ សិស្សអាចផលិតឡើងវិញបានត្រឹមតែ 10% នៃមាតិការបស់វា។ ជាមួយនឹងការសិក្សាដែលមើលឃើញដោយឯករាជ្យនៃការបង្រៀន (មានតែការចងចាំដែលមើលឃើញត្រូវបានប្រើ) តួលេខនេះកើនឡើងដល់ 30% ។ សាច់រឿង និងការមើលឃើញនាំមកនូវតួលេខនេះដល់ 50% ។ ការអនុវត្តជាក់ស្តែងចេញពីសម្ភារៈបង្រៀនដោយប្រើការចងចាំគ្រប់ប្រភេទដែលបានរាយបញ្ជីខាងលើផ្តល់នូវភាពជោគជ័យ 90% ។

ម៉ូទ័រ(ម៉ូទ័រ) អង្គចងចាំបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងសមត្ថភាពក្នុងការចងចាំ រក្សាទុក និងបង្កើតឡើងវិញនូវប្រតិបត្តិការម៉ូទ័រផ្សេងៗ (ហែលទឹក ជិះកង់ លេងបាល់ទះ)។ ប្រភេទនៃការចងចាំនេះបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃជំនាញការងារ និងសកម្មភាពម៉ូទ័រណាមួយដែលសមស្រប។

អារម្មណ៍ការចងចាំគឺជាការចងចាំនៃអារម្មណ៍ (ការចងចាំនៃការភ័យខ្លាចឬការខ្មាស់អៀនចំពោះទង្វើពីមុនរបស់មនុស្សម្នាក់) ។ ការចងចាំអារម្មណ៍គឺជាផ្នែកមួយនៃ "ឃ្លាំង" នៃព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបាននិងជាប់លាប់បំផុត។ “មែនហើយ ឯងមានទោស!” - យើងនិយាយទៅកាន់មនុស្សម្នាក់ដែលយូរមកហើយមិនអាចបំភ្លេចបាននូវបទល្មើសដែលបានធ្វើលើគាត់ហើយមិនអាចអត់ទោសឱ្យជនល្មើសបានទេ។

ប្រភេទនៃការចងចាំនេះរំលឹកពីអារម្មណ៍ដែលមានបទពិសោធន៍ពីមុន ឬត្រូវបានគេនិយាយថាបង្កើតឡើងវិញនូវអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំអាចមិនត្រឹមតែមិនទាក់ទងទៅនឹងប្រភពដើម (អារម្មណ៍ដែលមានបទពិសោធន៍ពីដើម) ក្នុងភាពខ្លាំង និងខ្លឹមសារនៃអត្ថន័យប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លាស់ប្តូរសញ្ញារបស់ពួកគេទៅផ្ទុយ។ ជា​ឧទាហរណ៍ អ្វី​ដែល​យើង​ពី​មុន​ខ្លាច​ឥឡូវ​អាច​ក្លាយ​ជា​ការ​ចង់​បាន។ ដូច្នេះ ប្រធាន​ដែល​ទើប​តែងតាំង​ថ្មី តាម​ពាក្យ​ចចាមអារ៉ាម​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង (ហើយ​ដំបូង​ឡើយ​គាត់​ត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ឃើញ​ថា​ជា​មនុស្ស​ទាមទារ​ច្រើន​ជាង​អ្នក​មុន ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ពី​ធម្មជាតិ​ក្នុង​ចំណោម​កម្មករ។ ក្រោយមក វាបានប្រែក្លាយថានេះមិនមែនដូច្នោះទេ៖ ភាពច្បាស់លាស់នៃចៅហ្វាយនាយបានធានានូវកំណើនវិជ្ជាជីវៈរបស់បុគ្គលិក និងការកើនឡើងនៃប្រាក់ខែរបស់ពួកគេ។

កង្វះនៃការចងចាំផ្លូវអារម្មណ៍នាំឱ្យ "ភាពស្រពិចស្រពិលនៃអារម្មណ៍": មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សមិនគួរឱ្យទាក់ទាញ, មិនចាប់អារម្មណ៍, មនុស្សយន្តសម្រាប់អ្នកដទៃ។ សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយ និងរងទុក្ខ គឺជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។

ពាក្យសំដី - ឡូជីខលឬសតិអារម្មណ៍ គឺជាការចងចាំនៃគំនិត និងពាក្យ។ តាមពិត គ្មានគំនិតណាដែលគ្មានពាក្យទេ ដែលត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ដោយឈ្មោះនៃការចងចាំប្រភេទនេះ។ យោងតាមកម្រិតនៃការចូលរួមនៃការគិតក្នុងការចងចាំពាក្យសំដី-ឡូជីខល ពេលខ្លះមេកានិច និងឡូជីខលត្រូវបានសម្គាល់ដោយសាមញ្ញ។ ពួកគេនិយាយអំពីការចងចាំមេកានិក នៅពេលដែលការទន្ទេញ និងការរក្សាទុកព័ត៌មានត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងដោយសារតែពាក្យដដែលៗរបស់វាដោយគ្មានការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីខ្លឹមសារ។ ដោយវិធីនេះ ការចងចាំ rote មានទំនោរទៅកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទៅតាមអាយុ។ ឧទាហរណ៍មួយគឺការទន្ទេញ "បង្ខំ" នៃពាក្យដែលមិនទាក់ទងនឹងអត្ថន័យ។

អង្គចងចាំឡូជីខលគឺផ្អែកលើការប្រើប្រាស់តំណភ្ជាប់តាមន័យធៀបរវាងវត្ថុដែលបានចងចាំវត្ថុឬបាតុភូត។ វាត្រូវបានប្រើប្រាស់ឥតឈប់ឈរ ជាឧទាហរណ៍ ដោយគ្រូ៖ នៅពេលបង្ហាញឯកសារបង្រៀនថ្មី ពួកគេរំលឹកសិស្សអំពីគំនិតដែលបានណែនាំពីមុនទាក់ទងនឹងប្រធានបទនេះ។

តាមកម្រិតនៃការយល់ដឹងទន្ទេញចាំពត៌មាន បែងចែករវាងការចងចាំមិនច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់។

ការចងចាំដោយប្រយោល។គឺជាការចងចាំសម្រាប់សម្ភារៈដែលមនុស្សម្នាក់មិនដឹង។ ដំណើរការនៃការទន្ទេញគឺបង្កប់ន័យ, លាក់កំបាំង, ឯករាជ្យនៃស្មារតី, មិនអាចចូលទៅដល់ការសង្កេតដោយផ្ទាល់។ ការបង្ហាញនៃការចងចាំបែបនេះតម្រូវឱ្យមាន "ការចាប់ផ្តើម" ដែលអាចជាតម្រូវការដើម្បីដោះស្រាយកិច្ចការមួយចំនួនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពេលបច្ចុប្បន្ន។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា គាត់​មិន​បាន​ដឹង​ពី​ចំណេះ​ដឹង​ដែល​គាត់​មាន​នោះ​ទេ។ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងដំណើរការនៃសង្គមភាវូបនីយកម្ម មនុស្សម្នាក់យល់ឃើញពីបទដ្ឋាន និងតម្លៃនៃសង្គមរបស់គាត់ ដោយមិនបានដឹងពីទ្រឹស្តីជាមូលដ្ឋានដែលណែនាំអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ វាកើតឡើងដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។

ការចងចាំច្បាស់លាស់ផ្អែកលើការប្រើប្រាស់មនសិការនៃចំណេះដឹងដែលទទួលបានពីមុន។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា ពួកគេត្រូវបានស្រង់ចេញពីស្មារតី ដោយឈរលើមូលដ្ឋាននៃការរំលឹក ការទទួលស្គាល់។ល។

ដោយធម្មជាតិនៃការតភ្ជាប់ជាមួយនឹងគោលដៅនៃសកម្មភាពបែងចែករវាងការចងចាំដោយស្ម័គ្រចិត្ត និងអចេតនា។ ការចងចាំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត- ដាន​នៃ​រូប​ក្នុង​ចិត្ត​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយ​មិន​មាន​គោល​បំណង​កំណត់​យ៉ាង​ជាក់លាក់​សម្រាប់​ការ​នេះ។ ព័ត៌មានត្រូវបានរក្សាទុកដូចជាដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងដោយស្ម័គ្រចិត្ត។ ក្នុងវ័យកុមារ ការចងចាំប្រភេទនេះត្រូវបានអភិវឌ្ឍ ហើយចុះខ្សោយទៅតាមអាយុ។ ឧទាហរណ៍នៃការចងចាំដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តគឺការបោះពុម្ពរូបភាពនៃខ្សែបន្ទាត់វែងនៅការិយាល័យលក់សំបុត្រនៃសាលប្រគុំតន្ត្រី។

ការចងចាំតាមអំពើចិត្ត- ការទន្ទេញដោយចេតនា (តាមឆន្ទៈ) នៃរូបភាព ភ្ជាប់ជាមួយនឹងគោលបំណងមួយចំនួន និងអនុវត្តដោយជំនួយពីបច្ចេកទេសពិសេស។ ជាឧទាហរណ៍ ការទន្ទេញចាំដោយមន្ត្រីអនុវត្តច្បាប់ប្រតិបត្តិនៃសញ្ញាខាងក្រៅក្នុងរូបភាពនៃឧក្រិដ្ឋជនក្នុងគោលបំណងដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណគាត់និងចាប់ខ្លួនគាត់នៅពេលប្រជុំ។ គួរកត់សំគាល់ថាលក្ខណៈប្រៀបធៀបនៃការចងចាំដោយស្ម័គ្រចិត្ត និងអចេតនាក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាពខ្លាំងនៃការចងចាំព័ត៌មានមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងស្រុងចំពោះពួកគេណាមួយឡើយ។

តាមរយៈពេលនៃការរក្សាទុករូបភាពបែងចែកការចងចាំភ្លាមៗ (អារម្មណ៍) រយៈពេលខ្លី ប្រតិបត្តិការ និងការចងចាំរយៈពេលវែង។

ភ្លាមៗ (ប៉ះ)អង្គចងចាំ គឺជាអង្គចងចាំដែលរក្សាទុកនូវព័ត៌មានដែលដឹងដោយវិញ្ញាណ ដោយមិនចាំបាច់ដំណើរការវា។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគ្រប់គ្រងការចងចាំនេះ។ ប្រភេទនៃការចងចាំនេះ:
- រូបតំណាង (ការចងចាំក្រោយរូបភាព រូបភាពដែលត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយបន្ទាប់ពីការបង្ហាញវត្ថុខ្លីមួយ ប្រសិនបើអ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នក បន្ទាប់មកបើកវាមួយភ្លែត ហើយបិទវាម្តងទៀត បន្ទាប់មករូបភាពនៃអ្វីដែល អ្នកឃើញ រក្សាទុកសម្រាប់ពេលវេលា 0.1-0.2 s នឹងបង្កើតជាខ្លឹមសារនៃអង្គចងចាំប្រភេទនេះ)
- អេកូ (ការចងចាំបន្ទាប់ពីរូបភាពរូបភាពដែលត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេល 2-3 វិនាទីបន្ទាប់ពីការរំញោចការស្តាប់ខ្លី) ។

រយៈពេលខ្លី (ធ្វើការ)ការចងចាំគឺជាការចងចាំសម្រាប់រូបភាពបន្ទាប់ពីការយល់ឃើញតែមួយរយៈពេលខ្លី និងជាមួយនឹងការបន្តពូជភ្លាមៗ (ក្នុងវិនាទីដំបូងបន្ទាប់ពីការយល់ឃើញ)។ ប្រភេទនៃការចងចាំនេះឆ្លើយតបទៅនឹងចំនួននៃសញ្ញាយល់ឃើញ (សញ្ញា) លក្ខណៈរូបវន្តរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមិនមែនចំពោះខ្លឹមសារព័ត៌មានរបស់ពួកគេទេ។ មានរូបមន្តវេទមន្តសម្រាប់ការចងចាំរយៈពេលខ្លីរបស់មនុស្ស: "ប្រាំពីរបូកឬដកពីរ" ។ នេះមានន័យថាជាមួយនឹងការបង្ហាញលេខតែមួយ (អក្សរ ពាក្យ និមិត្តសញ្ញា។ល។) វត្ថុ 5-9 នៃប្រភេទនេះនៅតែស្ថិតក្នុងការចងចាំរយៈពេលខ្លី។ ការរក្សាទុកព័ត៌មានក្នុងការចងចាំរយៈពេលខ្លីគឺជាមធ្យម 20-30 វិនាទី។

ប្រតិបត្តិការអង្គចងចាំ "ទាក់ទង" ទៅនឹងការចងចាំរយៈពេលខ្លី អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាទុកដាននៃរូបភាពតែប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពបច្ចុប្បន្ន (ប្រតិបត្តិការ) ។ ឧទាហរណ៍ ការដកនិមិត្តសញ្ញាព័ត៌មាននៃសារចេញពីអេក្រង់បង្ហាញ និងរក្សាទុកក្នុងសតិរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃសារទាំងមូល។

រយៈ​ពេល​វែងការចងចាំគឺជាការចងចាំសម្រាប់រូបភាព "គណនា" សម្រាប់ការរក្សាទុករយៈពេលវែងនៃដានរបស់ពួកគេនៅក្នុងចិត្ត និងការប្រើប្រាស់ម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងជីវិតនាពេលអនាគត។ វាបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃចំណេះដឹងល្អ ការទាញយកព័ត៌មានពីការចងចាំរយៈពេលវែងត្រូវបានអនុវត្តតាមពីរវិធី៖ តាមឆន្ទៈ ឬដោយការរំញោចបន្ថែមនៃផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាលខួរក្បាល (ឧទាហរណ៍ ក្នុងអំឡុងពេល hypnosis ការរលាកនៃផ្នែកខ្លះនៃ Cortex ខួរក្បាលជាមួយនឹងចរន្តអគ្គិសនីខ្សោយ។ នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន)។ ព័ត៌មានសំខាន់បំផុតត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែងរបស់មនុស្សម្នាក់សម្រាប់ជីវិត។

គួរកត់សម្គាល់ថាទាក់ទងទៅនឹងការចងចាំរយៈពេលវែង ការចងចាំរយៈពេលខ្លីគឺជាប្រភេទនៃ "ចំណុចត្រួតពិនិត្យ" ដែលតាមរយៈរូបភាពដែលយល់ឃើញជ្រាបចូលទៅក្នុងការចងចាំរយៈពេលវែង ប្រធានបទត្រូវទទួលម្តងហើយម្តងទៀត។ បើគ្មានពាក្យដដែលៗទេ រូបភាពនឹងបាត់បង់។ ជួនកាលគំនិតនៃ "ការចងចាំកម្រិតមធ្យម" ត្រូវបានណែនាំដោយសន្មតថាមុខងារនៃ "តម្រៀប" បឋមនៃព័ត៌មានបញ្ចូល: ផ្នែកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនៃព័ត៌មានត្រូវបានពន្យារពេលក្នុងការចងចាំនេះអស់រយៈពេលជាច្រើននាទី។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះវាមិនមានតម្រូវការទេនោះការបាត់បង់ពេញលេញរបស់វាគឺអាចធ្វើទៅបាន។

អាស្រ័យលើគោលបំណងនៃការសិក្សាណែនាំគោលគំនិតនៃហ្សែន (ជីវសាស្រ្ត), វគ្គ, ការកសាងឡើងវិញ, ការបន្តពូជ, សមាគម, ការចងចាំជីវប្រវត្តិ។

ហ្សែន(ជីវវិទ្យា) ការចងចាំគឺដោយសារយន្តការនៃតំណពូជ។ នេះគឺជា "ការចងចាំនៃយុគសម័យ" ការចងចាំនៃព្រឹត្តិការណ៍ជីវសាស្រ្តនៃសម័យកាលវិវត្តន៍ដ៏ធំរបស់មនុស្សជាប្រភេទសត្វ។ វារក្សាទំនោររបស់មនុស្សចំពោះប្រភេទមួយចំនួននៃអាកប្បកិរិយា និងគំរូនៃសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់។ តាមរយៈការចងចាំនេះ ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីកំណើតបឋម សភាវគតិ និងសូម្បីតែធាតុនៃរូបរាងរាងកាយរបស់មនុស្សត្រូវបានបញ្ជូន។

ភាគអង្គចងចាំ សំដៅលើការរក្សាទុកនូវបំណែកព័ត៌មាននីមួយៗ ជាមួយនឹងការកំណត់ស្ថានភាពដែលវាត្រូវបានគេយល់ឃើញ (ពេលវេលា ទីកន្លែង វិធីសាស្រ្ត)។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់ដែលកំពុងស្វែងរកអំណោយសម្រាប់មិត្តភ័ក្តិបានគូសបញ្ជាក់ផ្លូវច្បាស់លាស់ឆ្លងកាត់កន្លែងលក់ ជួសជុលរបស់សមរម្យតាមទីតាំង ជាន់ នាយកដ្ឋានហាង និងមុខរបស់អ្នកលក់ដែលធ្វើការនៅទីនោះ។

បន្តពូជអង្គចងចាំមាននៅក្នុងការផលិតឡើងវិញដោយរំលឹកឡើងវិញនូវវត្ថុដើមដែលបានរក្សាទុកពីមុន។ ជាឧទាហរណ៍ វិចិត្រករម្នាក់ពីការចងចាំបានគូររូបភាព (ផ្អែកលើការរំលឹកឡើងវិញ) នៃទេសភាព taiga ដែលគាត់បានសញ្ជឹងគិតនៅពេលកំពុងធ្វើដំណើរអាជីវកម្មប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។ វាត្រូវបានគេដឹងថា Aivazovsky បានបង្កើតគំនូរទាំងអស់របស់គាត់ពីការចងចាំ។

ស្ថាបនាឡើងវិញអង្គចងចាំមិនមានច្រើនទេក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនូវវត្ថុមួយដូចនៅក្នុងនីតិវិធីសម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនូវលំដាប់រំខាននៃការរំញោចនៅក្នុងទម្រង់ដើមរបស់វា។ ឧទាហរណ៍ វិស្វករដំណើរការពីអង្គចងចាំ ស្ដារដ្យាក្រាមលំហូរដំណើរការដែលបាត់បង់សម្រាប់ផលិតផ្នែកស្មុគស្មាញ។

សមាគមអង្គចងចាំពឹងផ្អែកលើតំណភ្ជាប់មុខងារដែលបានបង្កើតឡើងណាមួយ (សមាគម) រវាងវត្ថុដែលបានរក្សាទុក។ បុរស​ម្នាក់​ដើរ​កាត់​ហាង​លក់​ស្ករ​គ្រាប់ នឹក​ឃើញ​ថា នៅ​ផ្ទះ​គាត់​ត្រូវ​បាន​គេ​ណែនាំ​ឱ្យ​ទិញ​នំ​សម្រាប់​ហូប។

ជីវប្រវត្តិការចងចាំគឺជាការចងចាំសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ (ជាគោលការណ៍វាអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈនៃការចងចាំដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា) ។

ប្រភេទនៃអង្គចងចាំទាំងអស់ដែលទាក់ទងទៅនឹងមូលដ្ឋាននៃចំណាត់ថ្នាក់ផ្សេងគ្នាត្រូវបានទាក់ទងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ជាឧទាហរណ៍ គុណភាពនៃការងារនៃការចងចាំរយៈពេលខ្លីកំណត់កម្រិតនៃមុខងារនៃការចងចាំរយៈពេលវែង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ វត្ថុដែលយល់ឃើញក្នុងពេលដំណាលគ្នាតាមរយៈបណ្តាញជាច្រើនត្រូវបានចងចាំបានប្រសើរជាងដោយមនុស្សម្នាក់។

ការចងចាំអារម្មណ៍ គឺជាការចងចាំនៃអារម្មណ៍។ អារម្មណ៍តែងតែបង្ហាញពីរបៀបដែលតម្រូវការរបស់យើងត្រូវបានបំពេញ។ ការចងចាំអារម្មណ៍មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជីវិតមនុស្ស។ អារម្មណ៍ដែលមានបទពិសោធន៍ និងរក្សាទុកក្នុងការចងចាំបង្ហាញរាងខ្លួនក្នុងទម្រង់ជាសញ្ញាដែលលើកទឹកចិត្តដល់សកម្មភាព ឬរារាំងសកម្មភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានកាលពីអតីតកាល។ ការយល់ចិត្ត - សមត្ថភាពក្នុងការអាណិតអាសូរការយល់ចិត្តជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតវីរបុរសនៃសៀវភៅគឺផ្អែកលើការចងចាំអារម្មណ៍។

ការចងចាំក្នុងន័យធៀប

ការចងចាំក្នុងន័យធៀប - ការចងចាំសម្រាប់គំនិត រូបភាពនៃធម្មជាតិ និងជីវិត ក៏ដូចជាសម្រាប់សំឡេង ក្លិន រសជាតិ។ វាអាចជាការមើលឃើញ, auditory, tactile, olfactory, gustatory ។ ប្រសិនបើការចងចាំដែលមើលឃើញ និងសោតទស្សន៍ ជាក្បួនត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អ ហើយដើរតួនាទីឈានមុខគេក្នុងការតំរង់ទិសជីវិតរបស់មនុស្សធម្មតាទាំងអស់នោះ ការចងចាំ tactile, olfactory និង gustatory អាចនៅក្នុងន័យជាក់លាក់មួយ ត្រូវបានគេហៅថា ប្រភេទអាជីព។ ដូចជាអារម្មណ៍ដែលត្រូវគ្នា ប្រភេទនៃការចងចាំទាំងនេះមានការរីកចម្រើនជាពិសេសទាក់ទងនឹងលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់នៃសកម្មភាព ដោយឈានដល់ដ៏អស្ចារ្យ។ កម្រិតខ្ពស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសំណង ឬការជំនួសប្រភេទនៃការចងចាំដែលបាត់ ឧទាហរណ៍ ពិការភ្នែក ថ្លង់ ជាដើម។

ការចងចាំពាក្យសំដី - ឡូជីខល

ខ្លឹមសារនៃការចងចាំពាក្យសំដី - ឡូជីខលគឺជាគំនិតរបស់យើង។ ការគិតមិនមានដោយគ្មានភាសាទេ ដូច្នេះការចងចាំសម្រាប់ពួកវាត្រូវបានគេហៅថាមិនគ្រាន់តែជាឡូជីខលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពាក្យសំដី-ឡូជីខល។ ដោយសារគំនិតអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងទម្រង់ភាសាផ្សេងៗ ការបន្តពូជរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានតម្រង់ឆ្ពោះទៅរកការបញ្ជូនទាំងអត្ថន័យសំខាន់នៃសម្ភារៈ ឬការបង្កើតពាក្យសំដីរបស់វាតាមព្យញ្ជនៈ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងករណីចុងក្រោយនេះ សម្ភារៈមិនត្រូវបានទទួលរងនូវដំណើរការ semantic ទាល់តែសោះ នោះការទន្ទេញតាមព្យញ្ជនៈរបស់វាប្រែថាលែងសមហេតុផលទៀតហើយ ប៉ុន្តែការទន្ទេញតាមមេកានិច។

ការចងចាំដោយបំពាន និងអចេតនា

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការបែងចែកអង្គចងចាំបែបនេះទៅជាប្រភេទ ដែលទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងលក្ខណៈពិសេសនៃសកម្មភាពដែលបានអនុវត្តបច្ចុប្បន្នបំផុត។ ដូច្នេះអាស្រ័យលើគោលដៅនៃសកម្មភាពការចងចាំត្រូវបានបែងចែកទៅជា ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត និងតាមអំពើចិត្ត. ការទន្ទេញ និងបង្កើតឡើងវិញ ដែលមិនមានគោលបំណងពិសេសក្នុងការចងចាំ ឬរំលឹកអ្វីមួយ ត្រូវបានគេហៅថា ការចងចាំដោយអចេតនា ក្នុងករណីដែលនេះជាដំណើរការដែលមានគោលបំណង ពួកគេនិយាយអំពីការចងចាំតាមអំពើចិត្ត។ ក្នុងករណីចុងក្រោយ ដំណើរការនៃការចងចាំ និងការបន្តពូជដើរតួជាសកម្មភាព mnemonic ពិសេស។

ទន្ទឹមនឹងនេះ ការចងចាំដោយស្ម័គ្រចិត្ត និងដោយស្ម័គ្រចិត្តតំណាងឱ្យដំណាក់កាលបន្តបន្ទាប់គ្នាពីរក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ការចងចាំ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីបទពិសោធន៍ថាកន្លែងដ៏ធំនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងត្រូវបានកាន់កាប់ដោយការចងចាំដោយអចេតនា ដោយឈរលើមូលដ្ឋាននៃការដែលដោយគ្មានចេតនា និងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងពិសេសនោះ ផ្នែកសំខាន់នៃបទពិសោធន៍របស់យើង ទាំងបរិមាណ និងសារៈសំខាន់សំខាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងសកម្មភាពរបស់មនុស្ស ជារឿយៗវាចាំបាច់ដើម្បីគ្រប់គ្រងការចងចាំរបស់មនុស្សម្នាក់។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ តួនាទីដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានលេងដោយការចងចាំស្ម័គ្រចិត្ត ដែលធ្វើឱ្យវាអាចទន្ទេញដោយចេតនា ឬរំលឹកឡើងវិញនូវអ្វីដែលចាំបាច់។

ការយល់ឃើញខ្លួនឯង- នេះជាដំណើរតម្រង់ទិសមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់ខ្លួន ដែលជាលទ្ធផលនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយនឹងមនុស្សដ៏ទៃ នេះជាការឆ្លុះបញ្ចាំងក្នុងចិត្តរបស់បុគ្គលខ្លួនឯង (ការឆ្លុះបញ្ចាំង) អាកប្បកិរិយា គំនិត អារម្មណ៍។ . នោះគឺការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគិត ការចងចាំ ការយកចិត្តទុកដាក់ ការលើកទឹកចិត្ត និងមានពណ៌អារម្មណ៍ និងឥទ្ធិពលជាក់លាក់។

ជាធម្មតា អ្នកប្រើប្រាស់ជ្រើសរើសទំនិញ និងសេវាកម្មទាំងនោះ ដែលសមនឹងរូបភាពខ្លួនឯង ហើយបដិសេធមិនទទួលយកទំនិញទាំងនោះ។ អ្នកទីផ្សារត្រូវអភិវឌ្ឍរូបភាពម៉ាកដែលត្រូវនឹងរូបភាពខ្លួនឯងរបស់ទស្សនិកជនគោលដៅ។

ការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯងពិតប្រាកដរបស់បុគ្គលម្នាក់ (ទស្សនៈរបស់គាត់ចំពោះខ្លួនគាត់) មិនតែងតែស្របគ្នាជាមួយនឹងគំនិតដ៏ល្អនៃខ្លួនគាត់ (របៀបដែលគាត់ចង់ឃើញខ្លួនឯង) និងជាមួយនឹងគំនិតរបស់អ្នកដទៃអំពីគាត់ (អ្វី? តាមទស្សនៈរបស់គាត់ អ្នកផ្សេងទៀតគិតអំពីគាត់)។ ក្នុងករណីនេះគំនិតពីរនៃចិត្តវិទ្យាអ្នកប្រើប្រាស់មានសារៈសំខាន់។

ទីមួយគឺអំពីការយល់ឃើញ។ ខ្ញុំពិត, ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយទស្សនៈពិភពលោករបស់មនុស្ស ការគោរពខ្លួនឯង និងរូបភាពនៃខ្លួនគាត់។

ទីពីរគឺអំពី ការសម្តែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ មនុស្សម្នាក់អំពីខ្លួនគាត់, i.e. រូបភាពដែលមនុស្សម្នាក់ចង់ផ្គូផ្គង។

ការយល់ឃើញខ្លួនឯងក្នុងសង្គម របស់មនុស្ស - រូបភាពដែលគាត់ចង់មាននៅក្នុងភ្នែករបស់មនុស្សជុំវិញគាត់។