ហេតុអ្វីបានជាមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលដែលមាននរណាម្នាក់កំពុងតាមអ្នក? ហេតុផលផ្លូវចិត្ត។ តំណាងរាងកាយក្នុងពេលវេលា និងលំហ

នៅពេលដែលយើងត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ យើងក៏ស្វែងរកដំបូន្មានពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឬស្តាប់វិចារណញាណរបស់អ្នក។

ហើយភាគច្រើននៃពួកយើងនៅតែជ្រើសរើសជម្រើសចុងក្រោយ។

វិចារណញាណគឺជាអារម្មណ៍ដែលតែងតែជួយយើងចេញពីបញ្ហា និងជួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះយើងមិនឃើញ ឬមិនអើពើនឹងសញ្ញាដែលវិចារណញាណបញ្ជូនមកយើងទេ។

តើអ្វីទៅជាវិចារណញាណ

អ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិក Sarah Schewitz មានប្រសាសន៍ថា៖

"វិចារណញាណគឺជាការសង្ស័យសម្ងាត់នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថា: មានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចប្រាប់ពីមូលហេតុបានទេ។"

វិចារណញាណអាចជាកម្លាំងដឹកនាំដ៏មានឥទ្ធិពល។ អ្នកខ្លះមានការអភិវឌ្ឍខ្លាំងជាងមុន ខ្លះមិនមាន។មនុស្សមួយចំនួនមានចំណង់ ឬអារម្មណ៍ខ្លាំងនៅពេលដែលមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតដែលមានវិចារណញាណមិនសូវអភិវឌ្ឍ អាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ចម្លែក ប៉ុន្តែពួកគេមិនច្បាស់ថាត្រូវបកស្រាយយ៉ាងណានោះទេ។

មនុស្សខ្លះកើតមកមានវិចារណញាណខ្លាំង ហើយចេះស្តាប់វាតាំងពីតូច អ្នកខ្លះទៀតអភិវឌ្ឍវិចារណញាណរបស់គេច្រើនឆ្នាំ ហើយរៀនស្តាប់តាមវា។

នេះជួយបង្កើនអារម្មណ៍នៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ អ្នកកាន់តែស្រលាញ់ និងជឿជាក់លើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន អ្នកកាន់តែងាកទៅរកវិចារណញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ជំនួយ”។

សញ្ញាទាំង ១១ ខាងក្រោមនេះបង្ហាញថា វិចារណញាណរបស់អ្នកដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ហើយកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកនូវអ្វីមួយ៖

សញ្ញានៃវិចារណញាណ

1. អ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងទ្រូង ឬពោះរបស់អ្នក។

ពេលខ្លះវិចារណញាណរបស់អ្នកខ្លាំង ដែលអាចឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រាងកាយពីឥទ្ធិពលនៃសកម្មភាពរបស់វា។

ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ស្ងប់នៅក្នុងទ្រូង និងតំបន់បេះដូង អ្នកផ្សេងទៀតអាចជួបប្រទះនូវសម្លេងមួយចំនួននៅក្នុងពោះ។

“មនុស្សជាច្រើនពណ៌នាវិចារណញាណរបស់ពួកគេថាជាអារម្មណ៍ជាក់លាក់នៅក្នុងទ្រូង ឬក្រពះរបស់ពួកគេ។ ជារឿយៗពួកគេនិយាយអំពីភាពតានតឹងនៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះ និងមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយមិនដំណើរការ" អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Schwetitz និយាយ។

2. អ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងរីករាយទោះបីជាការសម្រេចចិត្តហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផលក៏ដោយ។

តើអ្នកមានពេលដែលអ្នកសុបិនចង់ឈប់ពីការងារ ប៉ុន្តែមិនមែនដោយសារហេតុផលហិរញ្ញវត្ថុទេ?ពេលនៃភាពច្បាស់លាស់នេះមានន័យថាវិចារណញាណរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមនិយាយទៅកាន់អ្នក ហើយស្នើជម្រើសប្រសើរជាងមុន។

ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនសមហេតុផលក៏ដោយ ប៉ុន្តែគំនិតដែលអ្នកមានអាចជាចម្លើយដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។

“នៅពេលដែលវិចារណញាណរបស់អ្នកនិយាយទៅកាន់អ្នក ហើយនៅពេលអ្នករៀនស្តាប់វា នោះអ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងច្បាស់លាស់។ នៅពេលដែលអ្នកខ្លាចនូវអ្វីដែលអត្មារបស់អ្នកកំពុងនិយាយ នោះអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងអសន្តិសុខ” Schwetitz និយាយ។

ការស្តាប់វិចារណញាណទាន់ពេល និងទទួលស្គាល់សញ្ញារបស់វាគឺពិបាកណាស់ ប៉ុន្តែចាំបាច់ត្រូវធ្វើ។

3. អ្នកអាចមានក្តីសុបិន្តច្បាស់លាស់

ប្រសិនបើផ្ទះដួលរលំនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ឬពីងពាងយក្សកំពុងដេញតាមអ្នក វាពិតជាអាចទៅរួចដែលតាមវិធីនេះ។ វិចារណញាណរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមនិយាយជាមួយអ្នក។

“វិចារណញាណអាចបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់ជាច្រើន៖ សុបិនគឺជាវិធីសំខាន់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយវិញ្ញាណ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកត់ត្រាបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ ដោយសារតែវិចារណញាណជារឿយៗមិនមានកំណត់ពេលវេលាជាក់លាក់ ជួនកាលយើងអាចដឹងអំពីរឿងរ៉ាវអតីតកាល បច្ចុប្បន្នកាល និងអនាគតរបស់យើង។

កំណត់ត្រាបែបនេះជួយឱ្យយល់ពីខ្លួនឯង និងរួមចំណែកដល់ការយល់ដឹងអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកំពុងកើតឡើង។

សញ្ញានៃវិចារណញាណ

4. អ្នកកត់សម្គាល់ឃើញឱកាសដដែលនេះបន្តគោះទ្វាររបស់អ្នក។

នៅពេលដែលវិចារណញាណរបស់អ្នកព្យាយាមទាក់ទងអ្នក វាអាចព្យាយាមទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដោយធ្វើឱ្យអ្នកកត់សម្គាល់នូវគំរូ និងធាតុដដែលៗតូចៗពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។

ចង់រកការងារថ្មី តែខ្លាចរកការងារធ្វើមែនទេ? វិចារណញាណរបស់អ្នកអាចបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថា វាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរការងារ និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

ហើយបន្ទាប់មក អ្នកតែងតែជួបប្រទះនូវអត្ថបទអាជីពមួយចំនួន ឬសិក្សាការប្រកាសការងារដែលទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។

ឬប្រហែលជានរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់បានផ្ញើឱ្យអ្នកនូវតំណភ្ជាប់ទៅកាន់ការប្រកាសការងារគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ នេះក៏អាចជាសញ្ញាមួយផងដែរ។

“ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវិចារណញាណរបស់ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមនិយាយជាមួយខ្ញុំ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលនាងបានផ្ញើតម្រុយមកខ្ញុំ។ ឱកាសនៅតែបន្តគោះទ្វាររបស់ខ្ញុំ ហើយទីបំផុតខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញវា។ ជាអកុសល វាត្រូវចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ” អ្នកប្រឹក្សាអាជីព Jill McFayden និយាយ។

5. គ្រាដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការយល់ដឹង

តើអ្នកធ្លាប់មានការយល់ដឹងពេលកំពុងងូតទឹក បើកឡាន ឬក្នុងស្ថានភាពផ្សេងដែរឬទេ?

នេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃវិចារណញាណរបស់អ្នកដែលព្យាយាមនិយាយជាមួយអ្នក។

នៅពេលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យចិត្តសម្រាក (ឧទាហរណ៍សមាធិ) វាបើកឡើង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកហូរដោយសេរី។

វិចារណញាណរបស់អ្នកតែងតែនិយាយទៅកាន់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកមិនសូវរវល់។ជាឧទាហរណ៍ នាងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវតម្រុយនៅពេលអ្នកកំពុងគេង នៅពេលដែលអ្នកមិនព្យាយាមទាញនាងមករកអ្នក នៅពេលដែលអ្នកមានការរំខាន ហើយមិនផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក" Macfayden និយាយ។

6. អ្នកសម្គាល់ឃើញថាគំនិតរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅជាក់លាក់មួយគឺមានភាពច្របូកច្របល់។

វិចារណញាណរបស់យើងជាធម្មតាតែងតែស្វែងរកវិធីដើម្បីដឹកនាំយើងក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះយើងនឹកសញ្ញា ឬជ្រើសរើសមិនអើពើដោយចេតនា។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើយើងកត់សំគាល់នោះ។ ខួរក្បាលរបស់យើងច្រើនតែលោតត្រឡប់ទៅរកការគិតជាក់លាក់មួយ។ បន្ទាប់មក ប្រហែលជាវាមានតម្លៃក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំង និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគំនិតនេះ និងអ្វីដែលយើងកំពុងមានអារម្មណ៍នៅពេលនេះ។

“ជារឿយៗខ្ញុំបង្រៀនមនុស្សថា ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានសញ្ញាពីវិចារណញាណរបស់អ្នក ហើយអ្នកមិនឮ ឃើញ ឬមិនអើពើនឹងពួកគេ ពួកគេនឹងបង្ហាញភាពខុសប្លែកគ្នាម្តងហើយម្តងទៀត។

គំនិតច្រំដែល (ទោះបីជាច្រើនតែច្រឡំ)សុបិន្តដែលមិនអាចយល់បាន និងការចង់បានអ្វីមួយដែលហាក់ដូចជាមិនធម្មតា ឬមិននឹកស្មានដល់។ ប៉ុន្តែទាំងនេះក៏ជាសញ្ញាដែលបញ្ជាក់ថា វិចារណញាណរបស់យើងកំពុងព្យាយាមផ្តល់សញ្ញា និងប្រាប់អ្នកពីអ្វីមួយ។

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគំនិតទាំងនោះដែលហាក់ដូចជាចេញមកពីកន្លែងណា។ ចូរចាំថា វិចារណញាណមិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងតក្កវិជ្ជាទេ ហើយមិនកើតចេញពីខួរក្បាលនោះទេ»។

7. អ្នកអាចកត់សំគាល់ថាសភាវគតិ និងវិចារណញាណរបស់អ្នកមិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។

ជួនកាលសភាវគតិសមហេតុផលរបស់អ្នក ឬអត្មារបស់អ្នកនឹងព្យាយាមការពារអ្នកពីការបរាជ័យ ឬធ្វើខុស។

ហើយទោះបីជាសភាវគតិរបស់អ្នកជួយអ្នកឱ្យរស់រានមានជីវិតក៏ដោយ ក៏វិចារណញាណរបស់អ្នក ផ្ទុយទៅវិញ ពេលខ្លះព្យាយាមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការភ័យខ្លាច ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ និងបំពេញក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។

សភាវគតិគឺជាការឆ្លើយតបដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរស់រានមានជីវិត។ វិចារណញាណត្រូវបានអភិវឌ្ឍ និងផ្តោតលើភាពល្អខ្ពស់បំផុតរបស់អ្នក។

ជាឧទាហរណ៍ សភាវគតិអាចជាការស្នាក់នៅក្នុងការងាររបស់មនុស្សម្នាក់ ព្រោះវាមានសុវត្ថិភាព និងស្ថិរភាព ហើយដោយសារតែវាជាប្រភពចំណូលដែលអាចទុកចិត្តបាន ទោះបីជាតូចក៏ដោយ។ សភាវគតិគឺជារឿងមួយ ប្រយ័ត្នប្រយែង។

ហើយនៅទីនេះគឺជារបស់អ្នក។ វិចារណញាណផ្ទុយទៅវិញ វាអាចនិយាយលេងសើច និងជំរុញឱ្យចាកចេញពីការងាររបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មថ្មី កាន់តែចំណេញ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ជាឧទាហរណ៍ វិចារណញាណអាចជំរុញនរណាម្នាក់ឱ្យចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ" John និយាយ។

វិចារណញាណនិយាយ

8. នៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ អ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្គង និងមិនអាចសម្រេចបាន។

ពេលដែលអ្នកនៅជាប់នឹងវិចារណញាណរបស់អ្នក ជាធម្មតាអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសមិនអើពើនឹងវា រលកនៃការថប់បារម្ភអាចនឹងចូលមកក្នុង ព្រមទាំងអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចស្តាប់អត្មារបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែខុស ជំនួសឱ្យការស្តាប់អ្វីដែលអ្នកធ្វើ ព្យាយាមប្រាប់បេះដូងរបស់អ្នក។

“វិចារណញាណរបស់អ្នកព្យាយាមប្រាប់អ្នកពីអ្វីមួយនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ការថប់បារម្ភនេះអាចបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងការខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ សម្លេងក្នុងពោះ សម្ពាធក្នុងទ្រូង និងបេះដូង»។

9. អ្នកអាចឈឺ

នៅពេលអ្នកមិនស្តាប់វិចារណញាណរបស់អ្នក អ្នកអាចតានតឹងខ្លួនអ្នក និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។

សញ្ញារាងកាយ ដូចជាការថប់បារម្ភ ឬសូម្បីតែជំងឺ អាចចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ដោយសារតែវិចារណញាណរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នកថាអ្នកត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរ។

“សញ្ញារាងកាយនៅដំណាក់កាលដំបូងអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ ឬអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវ។

ប៉ុន្តែដោយសារយើងជាច្រើននាក់មានទំនោរមិនអើពើនឹងវិចារណញាណរបស់យើង អារម្មណ៍ទាំងនេះអាចកើនឡើងដោយធម្មជាតិទៅជាអ្វីមួយដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាការថប់បារម្ភ ឬសូម្បីតែជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ជាការសំខាន់ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាសញ្ញារាងកាយដែលបង្ហាញថាអ្នកមិនរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដូចដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។

ចងចាំ៖ ជំងឺកើតមានចំពោះមនុស្សម្នាក់ពីបំណងប្រាថ្នាដែលមិនបានសម្រេច។

នៅពេលដែលអារម្មណ៍ជាក់ស្តែងទាំងនេះដែលវិចារណញាណរបស់យើងផ្តល់ឱ្យយើងត្រូវបានគេមិនអើពើ រាងកាយរបស់យើងអាចបញ្ចប់ដោយការឈឺ។ វាប្រើជំងឺជាមធ្យោបាយចុងក្រោយដើម្បីប្រាប់យើងថាយើងត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើង” Holmes និយាយ។

10. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍នេះនឹងមិនបាត់ទៅណាមួយ។

ប្រសិនបើការគិតជាក់លាក់មួយនៅតែបន្តផុសឡើង ហើយវិលជុំវិញក្បាលរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត វាមានហេតុផលពិសេសសម្រាប់វា។ ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាអ្នកថាអារម្មណ៍ដែលអ្នកជួបប្រទះជាមួយនឹងគំនិតនេះនឹងមិនចាកចេញពីអ្នកទេនោះ នេះក៏ជាសញ្ញានៃអ្វីមួយដែលសំខាន់ផងដែរ។

នេះមានន័យថាភាគច្រើនទំនងជាវិចារណញាណរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមនិយាយជាមួយអ្នក។ កាន់តែទទួលបាននូវតម្រុយ និងសញ្ញាដែលនាងផ្តល់ឱ្យអ្នក។ តាមរយៈការទទួលស្គាល់សញ្ញារបស់វា អ្នកនឹងជួយសម្រួលដល់ជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

“វិធីល្អបំផុតដើម្បីកំណត់ថាតើគំនិតនេះគឺជាសំឡេងនៃវិចារណញាណរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកអំពីអ្វីមួយ គឺថាអ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាវានឹងមិនរលាយបាត់ឡើយ។

11. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការបំផុសគំនិត។

តើអ្នកដឹងទេថាវាគឺជាវិចារណញាណរបស់អ្នកដែលនិយាយទៅកាន់អ្នក នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍បំផុសគំនិត និងលើកទឹកចិត្ត?

នេះអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីមើលវីដេអូ YouTube ដ៏បំផុសគំនិត ឬមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍។

ឮពាក្យដ៏ឈ្លាសវៃរបស់នរណាម្នាក់ ភ្លាមនោះអ្នកប្រហែលជាមានការបំផុសគំនិត ចង់ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ គំនិតរបស់អ្នកត្រូវបានដឹកនាំក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ វិចារណញាណប្រាប់អ្នកពីផ្លូវត្រឹមត្រូវដែលត្រូវដើរ ដើម្បីសម្រេចផែនការរបស់អ្នក។

» វិចារណញាណរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយអារម្មណ៍រីករាយ ឬរំភើប (ប្រសិនបើវានិយាយអំពីអ្វីដែលល្អ)។ ទោះបីជាវិចារណញាណខ្លាំងជាងអាចជាបំណងប្រាថ្នា ឬជំរុញឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ឬមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃក៏ដោយ" Holmes និយាយ។

ជាទូទៅ ការរៀនស្វែងយល់ និងស្តាប់នូវវិចារណញាណរបស់អ្នកត្រូវចំណាយពេលច្រើន។ ពេលខ្លះវាត្រូវចំណាយពេលរាប់ឆ្នាំ និងពេញមួយជីវិត។

អត្មារបស់អ្នកអាចព្យាយាមធ្វើអន្តរាគមន៍ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកព្យាយាម នៅទីបំផុតអ្នកនឹងរៀនពីភាពខុសគ្នារវាងអ្នកទាំងពីរ ហើយចូលចិត្តអ្វីដែលវិចារណញាណរបស់អ្នកកំណត់។

ព្យាយាមជានិច្ចដើម្បីត្រូវបានដឹកនាំដោយបេះដូងរបស់អ្នក។ កាលណាអ្នកស្តាប់វាកាន់តែច្រើន នោះជម្រើសដែលអ្នកធ្វើនឹងកាន់តែរីករាយ និងមានសុវត្ថិភាពជាងមុន។

ហើយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ អ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ និងស្ងប់ស្ងាត់បំផុត។

ការពិតមិនគួរឱ្យជឿ

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើអ្វីមួយប្រឆាំងនឹងសុភវិនិច្ឆ័យដែលប្រាប់អ្នកឱ្យឈប់ដែរឬទេ? តើអ្នកធ្លាប់មាន ញ័រមិនធម្មតានៅក្នុងខ្លួន និងបឺតយកស្លាបព្រានៅពេលដែលអ្នកគិតថាអ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ? តើអ្នកបានឮសំឡេងខ្សឹបខ្សៀវស្ងាត់ៗស្ទើរតែគ្មានពាក្យនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ និងផ្តល់យោបល់អំពីការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវទេ? កុំខ្លាចក្នុងការឆ្លើយ "បាទ"គ្មាននរណាម្នាក់នឹងចាត់ទុកអ្នកថាជាមនុស្សឆ្កួតនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជា... នោះហើយជារបៀបដែលអារម្មណ៍របស់យើងនិយាយមកកាន់យើង។ប៉ុន្តែនៅទីនេះមានសំណួរបន្ថែមពីរបីភ្លាមៗ - តើអារម្មណ៍របស់យើងចង់ប្រាប់យើងអំពីអ្វី? តើវាស័ក្តិសមនឹងស្តាប់សំឡេងខាងក្នុងនេះដែរឬទេ?

ប្រធានបទនៃវិចារណញាណត្រូវបានលើកឡើងរួចហើយនៅលើទំព័រនៃគេហទំព័ររបស់យើង ហើយជម្រើសត្រូវបានស្នើឡើងអំពីរបៀបអភិវឌ្ឍវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បាតុភូតនៃវិចារណញាណត្រូវបានពិចារណាក្នុងបរិបទនៃការពិតដែលថាវាត្រូវបានសន្មត់ថា ព្រលឹងរបស់យើងផ្តល់ឱ្យយើងនូវតម្រុយមួយចំនួន. លើកនេះ យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្វែងយល់អំពីសញ្ញាមួយចំនួននៃវិចារណញាណដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តបានព្យាយាមភ្ជាប់ទៅអារម្មណ៍ជាក់លាក់ និងអារម្មណ៍រាងកាយ។

ញ្ញាណទី៦ ឬសរីរវិទ្យាធម្មតា?

ប្រហែលជាមនុស្សទាំងអស់បានជួបប្រទះអារម្មណ៍នៅពេលដែលពួកគេបានដឹងអំពីរឿងអ្វីមួយជាមុន ទោះបីជាពួកគេមិនធ្លាប់ជួបប្រទះវាក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេរហូតដល់ពេលនោះក៏ដោយ។ ការពន្យល់សម្រាប់បាតុភូតនេះ ជាក្បួនមិនអាចត្រូវបានរកឃើញទេ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបង្ហាញដ៏ចម្លែកមួយចំនួននេះ ថែមទាំងអាចសង្គ្រោះជីវិតយើងបានទៀតផង។. ជាឧទាហរណ៍ អ្នកស្ទាក់ស្ទើរមួយវិនាទីនៅផ្លូវបំបែកថ្មើរជើង ងងុយដេកនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ ហើយវិនាទីបន្ទាប់រថយន្តដឹកទំនិញបានបើកកាត់អ្នកក្នុងល្បឿនលឿន ហាក់ដូចជាមកពីក្រោមដី។ ឬមួយរំពេចនោះ អ្នកក៏សម្រេចចិត្តជិះផ្លូវផ្សេងពីកន្លែងធ្វើការទៅផ្ទះមួយរំពេច ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើដំណើរពីមុនមក ប៉ុន្តែវាប្រែថា នៅលើផ្លូវថ្មីអ្នកនឹងជួបស្នេហារបស់អ្នក។. និងរបៀបដែលមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលលេងនៅលើផ្សារហ៊ុនមានហានិភ័យជារៀងរាល់ថ្ងៃ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ មិនមែនពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានដឹកនាំដោយសូចនាករ និងសម្រង់នោះទេ អ្នកខ្លះគ្រាន់តែជឿដោយងងឹតងងុលលើសំណាង និងវិចារណញាណរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើមានតែគេអាចយល់ច្បាស់ថា ទីសំគាល់ សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា និងសេចក្តីប្រាថ្នា ដែលមិនច្បាស់លាស់ទាំងនេះកំពុងរុញច្រានយើង! វាប្រែថាវាមិនសមហេតុផលទេ - ដើម្បីរៀនយល់ពីពួកគេ។អ្នកគ្រាន់តែត្រូវយល់អំពីគោលការណ៍ - អ្វីដែលត្រូវផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក និងអ្វីដែលត្រូវព្រងើយកន្តើយ៖ បាតដៃបែកញើសយ៉ាងខ្លាំង អារម្មណ៍បឺតភ្លាមៗបានលេចឡើងក្នុងក្រពះ ឬអារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភ - តើអ្វីជាសរីរវិទ្យា និងអ្វីដែលជាការសង្ស័យសាមញ្ញ។ ?

យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើននាក់ មានសម្ភារៈជាច្រើននៅក្នុងវិចារណញាណ ជាងការជឿទូទៅ។ បណ្ឌិត ចិត្តវិទូជនជាតិអាមេរិក លោក David Myersជឿថាអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាលរបស់យើងតែងតែត្រូវបានកែសម្រួលដើម្បីអានសញ្ញាវិចារណញាណនៃរាងកាយខណៈពេលដែលអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងរវល់ជាមួយការងារ "ដឹងខ្លួន" របស់វា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងករណីជាច្រើន។ មានតែរាងកាយរបស់យើងទេដែលអាចជួសជុលសញ្ញានៃវិចារណញាណហើយខួរក្បាលអាចនៅតែមិនដឹងខ្លួន។

យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីមួយទៀត យើងអាចមានអារម្មណ៍ថា វិធីសាស្រ្តនៃព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន ដោយសារយើង ណឺរ៉ូន dopamine. អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកម្នាក់ទៀត។ Jonah Lehrerខ្ញុំប្រាកដថាវាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃសារធាតុ dopamines ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងជួសជុលព្រឹត្តិការណ៍ជិតមកដល់មួយចំនួន។ តាមការចោទប្រកាន់ យើងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេដឹងខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយដូច្នេះ រាងកាយរបស់យើងឆ្លើយតបនឹងការផលិតអរម៉ូន។

ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសការបង្ហាញមួយណាដែលគួរជឿ និងមួយណាដែលមិនសមនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ និងមួយណាដែលមិនមែនជា? បណ្ឌិត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តមកពី Los Angeles Judith Orloff Judith Orloffដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហានេះ ជឿថាវាជាការចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរជាដាច់ខាតនូវសញ្ញាទាំងអស់ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែរក្សាតុល្យភាពជាក់លាក់រវាងអ្នកដឹងខ្លួន និងអ្នកសន្លប់ប៉ុណ្ណោះ។ នឹងជួយអ្នករៀនពីរបៀបបកស្រាយសញ្ញាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ. ពេលក្រោយយើងមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា យើងអាចពិចារណាសញ្ញានេះដោយស្ងប់ស្ងាត់ ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែវាប្រែថាមានយ៉ាងហោចណាស់ តួអក្សរប្រាំលើសពីការឌិកូដដែលអ្នកលែងត្រូវការរំខាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើននាក់ផ្សេងទៀតបានបកស្រាយពីអត្ថន័យ ហើយឥឡូវនេះផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ តើយើងគួរស្តាប់វិចារណញាណរបស់យើងនៅពេលណា?

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីខុសជាមួយរាងកាយរបស់អ្នក។

យោងទៅតាម Orloff វាជាការព្យាយាមយ៉ាងជាក់លាក់ដើម្បីស្តាប់ និងស្តាប់សញ្ញានៃរាងកាយរបស់អ្នក ដែលជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃការសិក្សាអំពីវិចារណញាណ និងសញ្ញារបស់វា។ "រាងកាយរបស់អ្នកគឺ យន្តការដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការបញ្ជូនសញ្ញាវិចារណញាណ នាងពន្យល់។ - វិចារណញាណអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានសញ្ញាដំបូងនៃរាងកាយនៅពេលដែលមានអ្វីមួយខុសនៅក្នុងវា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវបានបំពុល ឬចាប់ផ្តាសាយ ទោះបីជាមិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃអារម្មណ៍មិនល្អក៏ដោយ - សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ។ ព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលពិតជាបានកើតឡើង ឬជិតនឹងកើតឡើង". Orloff បានធ្វើការសិក្សាជាច្រើនក្នុងចំណោមសិស្ស សាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ានៅ Los Angelesហើយបានសន្និដ្ឋាន៖ មនុស្សភាគច្រើនដែលព្រងើយកន្តើយនឹងអារម្មណ៍សន្លប់ដែលនឹងកើតមានគឺមានការយល់ខុស។ អារម្មណ៍តូចមួយនេះថា "មានអ្វីមួយខុស" បន្ទាប់មកចាំបាច់បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងយូរអង្វែង។

ជាការពិតណាស់ មិនត្រឹមតែការដឹងមុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានរោគសញ្ញារាងកាយផងដែរ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំង។ "ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ហួសចិត្ត ពេលនៅក្បែរមនុស្សជាក់លាក់ ឬក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយចំនួន នេះក៏ជាសញ្ញានៃវិចារណញាណដែរ ដែលមិនអាចមើលរំលងបាន"។, - Orloff គឺប្រាកដ។ តាមគំនិតរបស់នាង នេះអាចមានន័យថា អ្នកបានជួបប្រទះនឹងអ្វីដែលហៅថាបិសាចថាមពលដែលស្រូបថាមពលចេញពីអ្នក។. ឬស្ថានភាពខ្លះអាចត្រូវការថាមពលច្រើនជាងរាងកាយរបស់អ្នកផលិតនៅពេលកំណត់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា ឬបរិយាកាសស្រដៀងគ្នាជាទៀងទាត់ - ឧទាហរណ៍នៅកន្លែងធ្វើការ - បន្ទាប់មកអ្នកនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ហើយជាលទ្ធផល អ្នកអាចធ្លាក់ខ្លួនឈឺយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត លោក Ronald A. Alexanderអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញមួយរូបនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា និងជាអ្នកជំនាញក្នុងការសិក្សាអំពីមនសិការរបស់មនុស្ស ក៏ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍រាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់។ គាត់ថែមទាំងនាំមក រឿងពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលគាត់កំពុងធ្វើដំណើរនៅប្រទេសឥណ្ឌា គាត់ស្រាប់តែសម្រេចចិត្តមិនជិះតាក់ស៊ី ដោយសារតែ "អារម្មណ៍មិនអាចទ្រាំបាននៃការជញ្ជក់ក្នុងរណ្តៅនៃក្រពះ". មួយសន្ទុះក្រោយមក ខណៈដែលនៅស្ថានីយ៍រថភ្លើង ស្រាប់តែឃើញអ្នកបើកតាក់ស៊ីដូចគ្នានេះ ត្រូវបានប៉ូលិសឃាត់ខ្លួន ដោយចោទប្រកាន់ថា គាត់បានប្លន់អ្នកដំណើររបស់គាត់។. Ronald ប្រាកដថាវិចារណញាណរបស់គាត់បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានៅក្នុងទ្រូងឬនៅក្នុងក្រពះ។ គាត់ប្រាកដក្នុងចិត្តថា គ្មានអ្វីចម្លែកទេនៅទីនេះ ព្រោះអាហារមានផ្ទុកនូវអ្វីដែលគេហៅថា ផ្នែកខាងក្នុងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តដែលមនុស្សជាច្រើនហៅថា "ខួរក្បាលទីពីរ" ។ "ខួរក្បាលទីពីរនេះគឺជាខួរក្បាលដែលមានវិចារណញាណពិតប្រាកដ", - លោកបណ្ឌិត អាឡិចសាន់ឌឺ ប្រាកដណាស់ ដោយជឿជាក់ថា សញ្ញាបែបនេះគួរត្រូវបានស្តាប់ជានិច្ច។

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Meers អារម្មណ៍ដែលអ្នកមានទាក់ទងនឹងមនុស្សជាក់លាក់ក្នុងរយៈពេល 10 វិនាទីដំបូងនៃការទំនាក់ទំនងអាចត្រូវបានគេហៅថា "ចំណេះដឹងជីវសាស្រ្តបុរាណ". ហើយគាត់និយាយត្រូវ - ប្រសិនបើបុរសបុរាណអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណសត្រូវ (ឬមិត្ត) យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងជនចម្លែកនោះឱកាសនៃការរស់រានមានជីវិតរបស់គាត់នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃកិច្ចប្រជុំជាមួយសត្រូវកើនឡើង។ Miers ប្រាកដថាគំនិតរបស់យើងដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលវិនាទីដំបូងនៃទំនាក់ទំនង។ ផ្អែកលើបទពិសោធន៍បុរាណរបស់ដូនតាសំណល់ដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយធ្វើការនៅក្នុងខ្លួនយើងស្ទើរតែជានិច្ច។

ម្យ៉ាងវិញទៀត វាមិនអាចបដិសេធបានទេថា វាតែងតែជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សក្នុងការវាយតម្លៃមនុស្សថ្មី និង ការវាយតម្លៃនេះមិនតែងតែមានគោលបំណងទេ។ដែលតាមវិធីនេះអាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំបានរំលឹករឿងដែលបានកើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1999 នៅទីក្រុងញូវយ៉ក នៅពេលដែលប៉ូលីសបានឃាត់បុរសម្នាក់ដែលមានរូបរាងជាជនជាតិហ្គីណេសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យអត្តសញ្ញាណ។ បន្ទាប់មកគាត់ហាក់ដូចជាមានការសង្ស័យយ៉ាងខ្លាំងចំពោះពួកគេ ហើយត្រូវបានបាញ់ភ្លាមៗនៅពេលដែលគាត់លូកហោប៉ៅរបស់គាត់។ តែបុរសម្នាក់នេះខំដកអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណ!

វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff និងអ្នកជំនាញផ្សេងទៀតជឿដូច្នេះ លក្ខខណ្ឌសង្គម ឬផ្ទុយទៅវិញ បរិយាកាសសង្គមត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការបង្កើតមតិដំបូងខុសដែលជួយបង្កើតភាពមិនពិតនៅក្នុងមនុស្សដូចជា៖ មនុស្សទាំងអស់ជាបងប្អូន។ ឬផ្ទុយមកវិញ - បុរសគឺជាចចកសម្រាប់មនុស្ស។ ទាំងនេះ គំរូមិនពិតអាចនាំឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងមិនពិតហើយបញ្ចប់ដោយការសម្រេចចិត្តខុស។ Orloff លើកទឹកចិត្តយើងឱ្យសាកល្បងការព្យាករណ៍របស់យើងនៅខាងក្រៅបរិបទនៃការគិតប្រកបដោយហេតុផលរបស់យើងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លើសពីនេះទៀត មានវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីរកមើលថាតើសញ្ញាដែលអ្នកទទួលបានគឺពិតជាព្រមានអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់។

“បើអ្នកមិនជឿនរណាម្នាក់ ហើយនៅទីបញ្ចប់ វាប្រែថាអ្នកខុស។ អ្នកនៅតែគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនោះ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនេះ Orloff និយាយ។ - ជាឧទាហរណ៍ អ្នកកំពុងដើរតាមផ្លូវងងឹតនៅពេលយប់ ហើយមានបុរសម្នាក់ចេញមកជួបអ្នក។ សំឡេងខាងក្នុងដែលណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ផ្លូវប្រហែលជាខុស។ ប៉ុន្តែទោះជាបែបនេះក្ដី វាជាការល្អបំផុតក្នុងការឆ្លងកាត់ផ្លូវ»។.

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់ត្រូវការជំនួយ

តាមរយៈការសិក្សាអំពីសភាវគតិ និងការបង្ហាញវិចារណញាណរបស់យើង វាអាចត្រូវបានគេជឿថាមនុស្សម្នាក់ប្រើសញ្ញាទាំងនេះជាប្រភេទនៃ beacons ព្រមានអំពីគ្រោះថ្នាក់។ ទន្ទឹមនឹងនោះ មនុស្សយើងមានសមត្ថភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងនៅពេលដែលមនុស្សយើងត្រូវការជំនួយ។. ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍ទាំងនេះ ប៉ុន្តែវាក៏មិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបដិសេធវត្តមានរបស់ពួកគេផងដែរ។ "ការយល់ចិត្តគឺជាសភាវគតិជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្ស ដែលបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងដំណើរការនៃការវិវត្តន៍។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍" , - ចិត្តវិទូ Lehrer និយាយ។

វាគឺជាអរគុណចំពោះការវិវត្តន៍ដែលយើងមិនតែងតែត្រូវការពាក្យដើម្បីទទួលព័ត៌មាននៃព័ត៌មានណាមួយពីនរណាម្នាក់ឡើយ។ ពេលខ្លះមានសញ្ញាតូចៗជាច្រើនគ្រប់គ្រាន់ ដែលមុខរបស់យើងផ្តល់ឱ្យដោយមិនដឹងខ្លួន។ជាឧទាហរណ៍ សភាវគតិនៃការយល់ចិត្តដូចគ្នាធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍វិចារណញាណថាត្រូវផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទក្នុងការសន្ទនាជាមួយមនុស្សចម្លែកនៅពេលយើងនិយាយ ឧទាហរណ៍អំពីប្រធានបទនៃការលែងលះ។ ហើយវាប្រែថា interlocutor របស់អ្នកគឺគ្រាន់តែនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការលែងលះ, និង ប្រធានបទនេះពិតជាមិនសប្បាយចិត្តសម្រាប់គាត់ទេ។. ហើយនេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយប៉ុណ្ណោះ ដែលជាគំរូប្រចាំថ្ងៃបំផុតនៃឧទាហរណ៍ជាច្រើនរបស់បុគ្គលម្នាក់ដែលបង្ហាញពីសភាវគតិនៃការយល់ចិត្ត។ ប្រហែលជារឿងមួយដែលយើងឃើញនៅចំពោះមុខមនុស្សជុំវិញខ្លួនដែលពេលខ្លះធ្វើឲ្យយើងបើកកាបូបលុយហើយឲ្យទាន។ ទោះបីជាមុននោះយើងអាចមានគោលការណ៍ "មិនឱ្យអ្នកក្រ". ការពិសោធន៍សាមញ្ញបង្ហាញថា ការសិក្សារូបថតមុខមនុស្សជួបគ្រោះអកុសលដោយប្រធានបទ បណ្តាលឱ្យមានការអាណិតអាសូរ និងអាណិតច្រើនជាងស្ថិតិគ្រោះថ្នាក់បំផុត និងពិបាកបំផុតដែលបានឮតាមវិទ្យុ ឬអានក្នុងកាសែត។

ជាញឹកញាប់វាប្រែថា សមត្ថភាពក្នុងការ "អានមុខ" នេះមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានការអាណិតអាសូរទេ។ដោយសារតែពួកគេក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃអ្នកបោកប្រាស់។ មនុស្សខ្លះពូកែគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង ទាល់តែប្រើពាក្យពីរបីម៉ាត់ ដើម្បីឱ្យអ្នកលះបង់លុយច្រើន ចេញពីក្តីមេត្តា។ លើសពីនេះទៅទៀត ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ដំណើរការនៃការបរិច្ចាគប្រាក់នាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដល់មនុស្សព្រោះវាពាក់ព័ន្ធនឹងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការសប្បាយ។

នៅពេលដែលគំនិតរំខានដល់សភាវគតិរបស់អ្នក។

តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង៖ ឧទាហរណ៍ កីឡាករបាល់ទាត់ដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ធ្វើផ្លូវទៅកាន់គោលដៅរបស់គូប្រកួត បោកបញ្ឆោតអ្នកចាំទី គ្មានអ្នកណារំខានគាត់ទេ គ្រប់គ្នាប្រាកដជាមានគ្រាប់បាល់ គាត់បុកសំណាញ់ទទេហើយ.. . ជាលទ្ធផល នឹក! ចំណុចមួយទៀតគឺអ្នកបើកបរដែលមានបទពិសោធន៍ ស្រាប់តែធ្វើកំហុសឆ្គងទាំងស្រុង ពេលចតរថយន្ត កោសរថយន្ត និងរថយន្តអ្នកជិតខាង។ ឬអ្នកប្រហែលជាពូកែរៀបចំចានខ្លះ ហើយនៅពេលអ្នកត្រូវបានស្នើសុំឱ្យជួយរៀបចំពួកគេសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ និងប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ ម្ហូបបរាជ័យដោយមិននឹកស្មានដល់. វាគឺអំពីសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការធ្វើអ្វីមួយដែលរីកចម្រើនដល់កម្រិតនោះ។ យើងធ្វើវារួចហើយនៅកម្រិតសភាវគតិ. ហើយភ្លាមៗនោះថ្ងៃនឹងមកដល់នៅពេលដែលសភាវគតិរបស់យើងបរាជ័យ ហើយយើងមិនអាចទប់ទល់នឹងអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបាន វាហាក់ដូចជាយើងបិទភ្នែក។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយដូច្នេះ នៅពេលនោះ គំនិតរបស់យើងរារាំងយើងពីការធ្វើអ្វីដែលយើងធ្វើបានល្អបំផុត។.

Lehrer ជឿថាឧទាហរណ៍ទាក់ទងនឹងកីឡាគឺជាការប្រាប់ច្រើនបំផុត។ វានៅទីនោះដែលភាគច្រើននៃអន្តរកម្មរវាងជំនាញ និងគំនិតដែលបានបណ្តុះបណ្តាលកើតឡើង ដែលភ្លាមៗនោះបំផ្លាញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង រារាំងអ្នកពីការស៊ុតបាល់បញ្ចូលទី ផ្តល់បាល់ កំណត់កំណត់ត្រា។ អ្នកខ្លះនិយាយថាពួកគេមិនអាចដោះស្រាយការរំភើបចិត្តនោះទេ។ហើយអ្វីដែលជាការរំភើបប្រសិនបើមិនមានគំនិតដូចគ្នា - "តើខ្ញុំនឹងជោគជ័យឬអត់?"?

ការពិសោធន៍សាមញ្ញដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញ សាកលវិទ្យាល័យឈីកាហ្គោបានបង្ហាញថាអ្នកវាយកូនហ្គោលថ្មីថ្មោងមានភាពល្អប្រសើរជាងកីឡាករវាយកូនហ្គោលដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើន នៅពេលដែលក្រុមទាំងពីរត្រូវបានស្នើសុំឱ្យ... បញ្ចេញមតិលើការសម្តែងរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេលេង។

វាប្រែថា ការគិតសមហេតុផលនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលមិនទាន់បានអភិវឌ្ឍជំនាញសាច់ដុំគ្រប់គ្រាន់ ហើយបច្ចេកទេសរបស់ពួកគេនៅតែខ្វិន។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកលេងដែលមានបទពិសោធន៍ដែលបានអភិវឌ្ឍជំនាញរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងដែលពួកគេមិនត្រូវការការវិភាគបឋមអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនោះវាជាការប្រសើរក្នុងការបិទគំនិតដែលមិនចាំបាច់។ ពួកគេធ្វើសកម្មភាពតាមរបៀបបំផ្លិចបំផ្លាញលើជំនាញរបស់ពួកគេ។នៅពេលដែលមនុស្សចាប់ផ្តើមគិតអំពីអ្វីដែលពួកគេអនុវត្តដោយសភាវគតិ និងជោគជ័យយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

"ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកឯកទេសដ៏អស្ចារ្យម្នាក់រួចហើយនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួន ជឿជាក់លើអារម្មណ៍ និងសភាវគតិរបស់អ្នក។អ្នកណាប្រាប់អ្នកថាអ្នកអាចធ្វើវាបាន ហើយមិនស្តាប់គំនិតដែលញាប់ញ័រក្នុងក្បាលរបស់អ្នក រំខានអ្នក", ណែនាំ Lehrer ។ លើកក្រោយដែលអ្នកត្រូវបានល្បួងឱ្យសួរអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកធ្វើដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅកម្រិតជំនាញ។ ប្រើវិធីសាស្រ្តរំខាន. វាអាចជាអ្វីក៏បាន - រំពេចនោះ (ផ្លូវចិត្ត ឬខ្លាំងៗ) ពាក្យពីបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្តដែលអ្នកមិនចាំបាច់ចាំ ប៉ុន្តែដែលតែងតែវិលនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ តាមរយៈការបង្វែរគំនិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីមួយដែលមិនទាក់ទងទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ នោះអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើការយ៉ាងស្អាតស្អំ និងគ្មានកំហុស។

នៅពេលអ្នកប្រាកដថានេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

នៅពេលដែលវិចារណញាណរបស់អ្នកផ្ញើឱ្យអ្នកនូវសញ្ញាថាអ្នកបានរកឃើញអ្វីដែលអ្នកបានស្វែងរកជាយូរមកហើយ (ឬមនុស្សដែលអ្នកបានស្វែងរកជាយូរមកហើយ) ជម្រើសកាន់តែច្បាស់. "វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្វីៗដំណើរការល្អ អ្វីៗដំណើរការល្អ វាមិនមើលទៅដូចជាការសម្រេចចិត្តដោយបង្ខំ អ្នកមិនមានជម្លោះផ្ទៃក្នុងណាមួយនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នៅក្នុង វត្តមាននៃការសង្ស័យ"វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff និយាយ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Lehrer យល់ស្របថា នៅពេលដែលយើងត្រូវធ្វើការជ្រើសរើសធំមួយ ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តធំដែលនឹងមានផលវិបាកយូរអង្វែង - ឧទាហរណ៍ ការសម្រេចចិត្តលើអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការជ្រើសរើសរវាងដៃគូពីរ - ការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវបំផុតគឺជាការធ្វើឡើងដោយមានជំនួយពីវិចារណញាណ. ដោយពិនិត្យមើលលទ្ធផលជាច្រើននៃការស្រាវជ្រាវដែលបានឧទ្ទិសដល់ការសិក្សាអំពីយន្តការនៃការសម្រេចចិត្តដោយមនសិការ លោក Lehrer បានសន្និដ្ឋានថា អ្នកគួរជ្រើសរើសជម្រើសពីរដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានការគិត និងមន្ទិលតិចបំផុត។.

យោងតាមលោក Lehrer ការគិតសមហេតុផលពិតជាមានប្រយោជន៍តែនៅពេលដែលអ្នកត្រូវជ្រើសរើសរវាងវត្ថុជាក់លាក់ពីរ - ឧទាហរណ៍រវាងម៉ាករថយន្តពីរ។ ក្នុងស្ថានភាពដែលមានកត្តាសំខាន់មួយឬពីរប៉ុណ្ណោះដែលពាក់ព័ន្ធ prefrontal Cortex គឺអាចគណនាបានដោយការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញនៃពួកវានីមួយៗនិងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពជាច្រើនដែលកត្តាជាច្រើនជាប់ពាក់ព័ន្ធដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្ត - ជម្រើសដូចគ្នានៃដៃគូ ឬការទិញផ្ទះជាដើម។ ក្នុងករណីនេះ Cortex ផ្នែកខាងមុខរបស់យើងមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវបានទេ។ហើយក្នុងករណីនេះ វាជាការខុសក្នុងការពឹងផ្អែកតែលើខួរក្បាលរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវតែមួយគត់។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបញ្ជាក់ពីសុភវិនិច្ឆ័យនោះ។ ធ្វើការសម្រេចចិត្តធំៗជាច្រើនដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍. ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងការសិក្សាមួយ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាឡឺម៉ង់បានថតជាមួយកាមេរ៉ាលាក់អ្នកទិញផ្សារទំនើបធំមួយ ដែលអ្នកអាចទិញអ្វីក៏បាន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសង្កេតជាយូរមកហើយពីរបៀបដែលអ្នកដើរទិញឥវ៉ាន់មានអាកប្បកិរិយានៅក្នុងហាងនៅពេលជ្រើសរើសផលិតផល។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានសម្ភាស ជាលទ្ធផលដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ អ្នកទិញដែលចំណាយពេលតិចក្នុងការសម្រេចចិត្តទិញ ទីបំផុតពេញចិត្តនឹងការទិញរបស់ពួកគេក្នុងកម្រិតធំជាងអ្នកដែលស្ទាក់ស្ទើរក្នុងរយៈពេលយូរនៅចំពោះមុខ បញ្ជរ ជាការពិតណាស់ ការជ្រើសរើសសាឡុងមិនដូចគ្នាទៅនឹងការជ្រើសរើសប្តី ឬប្រពន្ធនោះទេ ប៉ុន្តែដំណើរការទាំងពីរនេះ ធ្វើឱ្យដំណើរការគិតកើនឡើង ដែលនៅទីបញ្ចប់ រារាំងអ្នកពីការជ្រើសរើស ឬ ធ្វើឱ្យអ្នកជ្រើសរើសខុស. ប្រសិនបើនៅពេលនេះអ្នកស្តាប់សំលេងនៃវិចារណញាណរបស់អ្នកនោះក្នុងករណីភាគច្រើនវានឹងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកនឹងសប្បាយចិត្តនៅទីបញ្ចប់។

តាមពិតទៅ គ្រប់ករណីទាំងអស់ដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយនៅក្នុងនោះ សភាវគតិ និងវិចារណញាណរបស់យើងជាប់ពាក់ព័ន្ធ។ នេះជាករណីដែលគួរស្តាប់តាំងពីដំបូង. ជាញឹកញាប់ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគោលការណ៍ធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនេះ វាអាចជួយនាំជីវិតរបស់អ្នកទៅកាន់កម្រិតគុណភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង។

"នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសទំនាក់ទំនងទាំងនោះនៅពេលក្រោយ ដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត។ហើយមិនមែនរបស់ដែលមើលទៅល្អពីខាងក្រៅនោះទេ។វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff និយាយ។ - នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសមនុស្សដើម្បីសេពគប់ជាមួយដោយផ្អែកលើចិត្តរបស់អ្នកផ្ទាល់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រមូលផ្តុំ បទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវនាពេលអនាគត".

តើអ្នកធ្លាប់មាន ញ័រមិនធម្មតានៅក្នុងខ្លួន និងបឺតយកស្លាបព្រានៅពេលដែលអ្នកគិតថាអ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ? តើអ្នកបានឮសំឡេងខ្សឹបខ្សៀវស្ងាត់ៗស្ទើរតែគ្មានពាក្យនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ និងផ្តល់យោបល់អំពីការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវទេ? កុំខ្លាចក្នុងការឆ្លើយថា "បាទ" គ្មាននរណាម្នាក់ចាត់ទុកអ្នកថាជាមនុស្សឆ្កួតនោះទេ។ គ្រាន់តែ... វិធីនេះជាមួយយើង អារម្មណ៍របស់យើងនិយាយ។ប៉ុន្តែនៅទីនេះមានសំណួរបន្ថែមពីរបីភ្លាមៗ - តើអារម្មណ៍របស់យើងចង់ប្រាប់យើងអំពីអ្វី? តើវាស័ក្តិសមនឹងស្តាប់សំឡេងខាងក្នុងនេះដែរឬទេ?

ញ្ញាណទី៦ ឬសរីរវិទ្យាធម្មតា?

ប្រសិនបើមានតែគេអាចយល់ច្បាស់ថា ទីសំគាល់ សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា និងសេចក្តីប្រាថ្នា ដែលមិនច្បាស់លាស់ទាំងនេះកំពុងរុញច្រានយើង! វាប្រែថាវាមិនសមហេតុផលទាល់តែសោះ - ដើម្បីរៀនយល់ពីពួកគេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវយល់ពីគោលការណ៍ - អ្វីដែលត្រូវផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនិងអ្វីដែលត្រូវព្រងើយកន្តើយ: បាតដៃបែកញើសយ៉ាងខ្លាំង អារម្មណ៍បឺតភ្លាមៗលេចឡើងនៅក្នុងក្រពះឬអារម្មណ៍។ ការថប់បារម្ភបានកើតឡើង - តើអ្វីជាសរីរវិទ្យានៃរឿងនេះ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាការសង្ស័យសាមញ្ញ?

យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើននាក់ មានសម្ភារៈជាច្រើននៅក្នុងវិចារណញាណ ជាងការជឿទូទៅ។ បណ្ឌិត ចិត្តវិទូជនជាតិអាមេរិក លោក David Meyers(David Myers) ជឿថាអឌ្ឍគោលខាងស្តាំនៃខួរក្បាលរបស់យើងតែងតែត្រូវបានសម្រួលដើម្បីអានសញ្ញាវិចារណញាណនៃរាងកាយខណៈពេលដែលអឌ្ឍគោលខាងឆ្វេងរវល់ជាមួយការងារ "ដឹងខ្លួន" របស់វា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងករណីជាច្រើន។ មានតែរាងកាយរបស់យើងទេដែលអាចជួសជុលសញ្ញានៃវិចារណញាណហើយខួរក្បាលអាចនៅតែមិនដឹងខ្លួន។

យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីមួយទៀត យើងអាចមានអារម្មណ៍ថា វិធីសាស្រ្តនៃព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន ដោយសារយើង ណឺរ៉ូន dopamine. អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិកម្នាក់ទៀត។ Jonah Lehrer(Jonah Lehrer) ប្រាកដថាវាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរកម្រិត dopamine ដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងជួសជុលព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខមួយចំនួន។ តាមការចោទប្រកាន់ យើងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេដឹងខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយដូច្នេះ រាងកាយរបស់យើងឆ្លើយតបនឹងការផលិតអរម៉ូន។

ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសការបង្ហាញមួយណាដែលគួរជឿ និងមួយណាដែលមិនសមនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ និងមួយណាដែលមិនមែនជា? បណ្ឌិត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តមកពី Los Angeles Judith Orloff(Judith Orloff) ដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហានេះមានជំនឿថា ចាំបាច់ត្រូវគិតដល់សញ្ញាទាំងអស់ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែរក្សាតុល្យភាពជាក់លាក់រវាងអ្នកដឹងខ្លួន និងសន្លប់ប៉ុណ្ណោះ។ នឹងជួយអ្នករៀនពីរបៀបបកស្រាយសញ្ញាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ. ពេលក្រោយយើងមានអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា យើងអាចពិចារណាសញ្ញានេះដោយស្ងប់ស្ងាត់ ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែវាប្រែថាមានយ៉ាងហោចណាស់ តួអក្សរប្រាំលើសពីការឌិកូដដែលអ្នកលែងត្រូវការរំខាន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើននាក់ផ្សេងទៀតបានបកស្រាយពីអត្ថន័យ ហើយឥឡូវនេះផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ តើយើងគួរស្តាប់វិចារណញាណរបស់យើងនៅពេលណា?

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីខុសជាមួយរាងកាយរបស់អ្នក។

យោងទៅតាម Orloff វាជាការព្យាយាមយ៉ាងជាក់លាក់ដើម្បីស្តាប់ និងស្តាប់សញ្ញានៃរាងកាយរបស់អ្នក ដែលជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃការសិក្សាអំពីវិចារណញាណ និងសញ្ញារបស់វា។ "រាងកាយរបស់អ្នកគឺ យន្តការដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការបញ្ជូនសញ្ញាវិចារណញាណនាងពន្យល់។ - វិចារណញាណអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានសញ្ញាដំបូងនៃរាងកាយនៅពេលដែលមានអ្វីមួយខុសនៅក្នុងវា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវបានបំពុល ឬចាប់ផ្តាសាយ ទោះបីជាមិនមានសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃអារម្មណ៍មិនល្អក៏ដោយ - សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ។ ព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលពិតជាបានកើតឡើង ឬជិតនឹងកើតឡើង។ Orloff បានកាន់កាប់ជាច្រើន។ ការស្រាវជ្រាវក្នុងចំណោមនិស្សិត សាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ានៅ Los Angeles(សាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ានៅឡូសអេនជឺលេស) ហើយបានសន្និដ្ឋានថាមនុស្សភាគច្រើនដែលមិនអើពើនឹងអារម្មណ៍សន្លប់នៃជំងឺដែលជិតមកដល់គឺខុស។ អារម្មណ៍តូចមួយនេះថា "មានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី" បន្ទាប់មកចាំបាច់បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែង។

ជាការពិតណាស់ មិនត្រឹមតែការដឹងមុនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានរោគសញ្ញារាងកាយផងដែរ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំង។ Orloff ប្រាកដណាស់ថា "ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ធុញថប់ នៅក្បែរមនុស្សជាក់លាក់ ឬនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយចំនួន នេះក៏ជាសញ្ញានៃវិចារណញាណ ដែលមិនអាចមិនអើពើបាន" Orloff ប្រាកដ។ តាមគំនិតរបស់នាង នេះអាចមានន័យថា អ្នកបានជួបប្រទះនឹងអ្វីដែលហៅថាបិសាចថាមពលដែលស្រូបថាមពលចេញពីអ្នក។. ឬស្ថានភាពខ្លះអាចត្រូវការថាមពលច្រើនជាងរាងកាយរបស់អ្នកផលិតនៅពេលកំណត់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា ឬបរិយាកាសស្រដៀងគ្នាជាទៀងទាត់ - ឧទាហរណ៍នៅកន្លែងធ្វើការ - បន្ទាប់មកអ្នកនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ហើយជាលទ្ធផល អ្នកអាចធ្លាក់ខ្លួនឈឺយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត លោក Ronald Alexander(Ronald A. Alexander) ចិត្តវិទូដ៏ល្បីម្នាក់ទៀតមកពីរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា និងជាអ្នកជំនាញក្នុងការសិក្សាអំពីមនសិការរបស់មនុស្ស ក៏ផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើអារម្មណ៍រាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់។ គាត់ថែមទាំងនាំមក រឿងពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលគាត់កំពុងធ្វើដំណើរនៅប្រទេសឥណ្ឌា គាត់ស្រាប់តែសម្រេចចិត្តមិនជិះតាក់ស៊ី ដោយសារតែ "អារម្មណ៍មិនអាចទ្រាំបាននៃការបៀមក្នុងពោះ" ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក ខណៈដែលនៅស្ថានីយ៍រថភ្លើង ស្រាប់តែឃើញអ្នកបើកតាក់ស៊ីដូចគ្នានេះ ត្រូវបានប៉ូលិសឃាត់ខ្លួន ដោយចោទប្រកាន់ថា គាត់បានប្លន់អ្នកដំណើររបស់គាត់។. Ronald ប្រាកដថាវិចារណញាណរបស់គាត់បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានៅក្នុងទ្រូងឬនៅក្នុងក្រពះ។ គាត់ប្រាកដក្នុងចិត្តថា គ្មានអ្វីចម្លែកទេនៅទីនេះ ព្រោះអាហារមានផ្ទុកនូវអ្វីដែលគេហៅថា ផ្នែកខាងក្នុងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត, ដែលមនុស្សជាច្រើនហៅថា "ខួរក្បាលទីពីរ" ។វេជ្ជបណ្ឌិត អាឡិចសាន់ឌឺ ប្រាកដណាស់ ដោយជឿជាក់ថា សញ្ញាបែបនេះគួរតែត្រូវបានស្តាប់ជានិច្ច។

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់

វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff និងអ្នកជំនាញផ្សេងទៀតជឿដូច្នេះ លក្ខខណ្ឌសង្គម ឬផ្ទុយទៅវិញ បរិយាកាសសង្គមត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការបង្កើតមតិដំបូងខុសដែលជួយបង្កើតភាពមិនពិតនៅក្នុងមនុស្សដូចជា៖ មនុស្សទាំងអស់ជាបងប្អូន។ ឬផ្ទុយមកវិញ - បុរសគឺជាចចកសម្រាប់មនុស្ស។ ទាំងនេះ គំរូមិនពិតអាចនាំឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងមិនពិតហើយបញ្ចប់ដោយការសម្រេចចិត្តខុស។ Orloff ទូរស័ព្ទមកយើង សាកល្បងការព្យាករណ៍របស់យើង។មិនមែននៅក្នុងបរិបទនៃការគិតសមហេតុផលរបស់យើង តាមដែលអាចធ្វើបាននោះទេ។ លើសពីនេះទៀត មានវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីរកមើលថាតើសញ្ញាដែលអ្នកទទួលបានគឺពិតជាព្រមានអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់។

“ប្រសិនបើអ្នកមិនជឿនរណាម្នាក់ ហើយនៅទីបញ្ចប់ វាប្រែថាអ្នកខុស។ អ្នកនៅតែគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនោះ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនេះ Orloff និយាយ។ - ឧទាហរណ៍៖ អ្នកកំពុងដើរតាមផ្លូវងងឹតនៅពេលយប់ ហើយមានបុរសម្នាក់ចេញមករកអ្នក។ សំឡេងខាងក្នុងដែលណែនាំអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ផ្លូវប្រហែលជាខុស។ ប៉ុន្តែទោះជាបែបនេះក្ដី យកល្អត្រូវឆ្លងទៅត្រើយម្ខាងទៀតនៃផ្លូវ»។

នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់ត្រូវការជំនួយ

តាមរយៈការសិក្សាអំពីសភាវគតិ និងការបង្ហាញវិចារណញាណរបស់យើង វាអាចត្រូវបានគេជឿថាមនុស្សម្នាក់ប្រើសញ្ញាទាំងនេះជាប្រភេទនៃ beacons ព្រមានអំពីគ្រោះថ្នាក់។ ទន្ទឹមនឹងនោះ មនុស្សយើងមានសមត្ថភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងនៅពេលដែលមនុស្សយើងត្រូវការជំនួយ។. ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍ទាំងនេះ ប៉ុន្តែវាក៏មិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបដិសេធវត្តមានរបស់ពួកគេផងដែរ។ “ការយល់ចិត្តគឺជាសភាវគតិជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្ស ដែលបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងដំណើរការនៃការវិវត្តន៍។ អនុញ្ញាតឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Lehrer និយាយ។

វាគឺជាអរគុណចំពោះការវិវត្តន៍ដែលយើងមិនតែងតែត្រូវការពាក្យដើម្បីទទួលព័ត៌មាននៃព័ត៌មានណាមួយពីនរណាម្នាក់ឡើយ។ ពេលខ្លះមានសញ្ញាតូចៗជាច្រើនគ្រប់គ្រាន់ ដែលមុខរបស់យើងផ្តល់ឱ្យដោយមិនដឹងខ្លួន។ឧទាហរណ៍ដូចគ្នា។ សភាវគតិនៃការយល់ចិត្តធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍វិចារណញាណថាត្រូវផ្លាស់ប្តូរប្រធានបទនៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយមនុស្សចម្លែកនៅពេលយើងនិយាយឧទាហរណ៍លើប្រធានបទនៃការលែងលះ។ ប៉ុន្តែវាប្រែថាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកឥឡូវនេះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃការលែងលះ ហើយប្រធានបទនេះពិតជាមិនរីករាយខ្លាំងណាស់សម្រាប់គាត់។ ហើយនេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយប៉ុណ្ណោះ ដែលជាគំរូប្រចាំថ្ងៃបំផុតនៃឧទាហរណ៍ជាច្រើនរបស់បុគ្គលម្នាក់ដែលបង្ហាញពីសភាវគតិនៃការយល់ចិត្ត។ ប្រហែលជារឿងមួយដែលយើងឃើញនៅចំពោះមុខមនុស្សជុំវិញខ្លួនដែលពេលខ្លះធ្វើឲ្យយើងបើកកាបូបលុយហើយឲ្យទាន។ ទោះបីជាមុននោះយើងអាចមានគោលការណ៍ «មិនដែលឲ្យអ្នកក្រ»។. ការពិសោធន៍សាមញ្ញបង្ហាញថា ការសិក្សារូបថតមុខមនុស្សជួបគ្រោះអកុសលដោយប្រធានបទ បណ្តាលឱ្យមានការអាណិតអាសូរ និងអាណិតច្រើនជាងស្ថិតិគ្រោះថ្នាក់បំផុត និងពិបាកបំផុតដែលបានឮតាមវិទ្យុ ឬអានក្នុងកាសែត។

នៅពេលដែលគំនិតរំខានដល់សភាវគតិរបស់អ្នក។

Lehrer ជឿថាឧទាហរណ៍ទាក់ទងនឹងកីឡាគឺជាការប្រាប់ច្រើនបំផុត។ វានៅទីនោះដែលភាគច្រើននៃអន្តរកម្មរវាងជំនាញ និងគំនិតដែលបានបណ្តុះបណ្តាលកើតឡើង ដែលភ្លាមៗនោះបំផ្លាញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង រារាំងអ្នកពីការស៊ុតបាល់បញ្ចូលទី ផ្តល់បាល់ កំណត់កំណត់ត្រា។ អ្នកខ្លះនិយាយថាពួកគេមិនអាចដោះស្រាយការរំភើបចិត្តនោះទេ។ហើយអ្វីដែលជាការរំភើបប្រសិនបើមិនមានគំនិតដូចគ្នា - "តើខ្ញុំនឹងជោគជ័យឬអត់"?

“ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកជំនាញដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួនរួចហើយ ជឿជាក់លើអារម្មណ៍ និងសភាវគតិរបស់អ្នក។ដែលប្រាប់អ្នកថាអ្នកអាចធ្វើវាបាន ហើយកុំស្តាប់គំនិតដែលញាប់ញ័រក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នករំខាន” Lehrer ផ្តល់ដំបូន្មាន។ លើកក្រោយដែលអ្នកត្រូវបានល្បួងឱ្យសួរអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកធ្វើដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅកម្រិតជំនាញ។ ប្រើវិធីសាស្រ្តរំខាន. វាអាចជាអ្វីក៏បាន - រំពេចនោះ (ផ្លូវចិត្ត ឬខ្លាំងៗ) ពាក្យពីបទចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្តដែលអ្នកមិនចាំបាច់ចាំ ប៉ុន្តែដែលតែងតែវិលនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ តាមរយៈការបង្វែរគំនិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីមួយដែលមិនទាក់ទងទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ នោះអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើការយ៉ាងស្អាតស្អំ និងគ្មានកំហុស។

នៅពេលអ្នកប្រាកដថានេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ

នៅពេលដែលវិចារណញាណរបស់អ្នកផ្ញើឱ្យអ្នកនូវសញ្ញាថាអ្នកបានរកឃើញអ្វីដែលអ្នកបានស្វែងរកជាយូរមកហើយ (ឬមនុស្សដែលអ្នកបានស្វែងរកជាយូរមកហើយ) ជម្រើសកាន់តែច្បាស់. “វាហាក់ដូចជាអ្នកថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ; វាហាក់បីដូចជាអ្នកថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងទៅដ៏អស្ចារ្យដែលថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងល្អ; វាមិនមើលទៅដូចជាការសម្រេចចិត្តបង្ខិតបង្ខំទេ អ្នកមិនមានជម្លោះផ្ទៃក្នុងណាមួយដែលមាននៅក្នុងមនុស្សដែលមានការសង្ស័យនោះទេ” វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff មានប្រសាសន៍ថា។

“នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសទំនាក់ទំនងទាំងនោះនៅពេលក្រោយ ដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត។វេជ្ជបណ្ឌិត Orloff និយាយថា មិនមែនរបស់ដែលមើលទៅល្អពីខាងក្រៅនោះទេ។ “វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសមនុស្សដើម្បីសេពគប់ជាមួយដោយផ្អែកលើបេះដូងរបស់អ្នកផ្ទាល់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រមូលផ្តុំ បទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្តធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវនាពេលអនាគត។

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍បែបនេះទេ ពេលខ្លះបានជួបមនុស្សចម្លែក ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាបានស្គាល់គាត់ពេញមួយជីវិត?

ឬនេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយ៖ មនុស្សចម្លែកទាំងស្រុងអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានការខឹងសម្បារខ្លាំង ឬអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ពីគ្នាទៅវិញទៅមកពីចម្ងាយ។ ហើយក៏មានអារម្មណ៍ចម្លែកបែបនេះដែរនៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះការទាក់ទងខ្លាំងឬទាក់ទាញមនុស្សចម្លែក។

រឿងទាំងអស់នេះកើតឡើងចំពោះយើងម្នាក់ៗ ហើយវាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ!

ព្រលឹងមនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងពីវត្ថុស្តើងណាស់។ វាមាននៅក្រៅពេលវេលា និងលំហដោយការអភិវឌ្ឍ និងការតាំងទីលំនៅជាទៀងទាត់នៅក្នុងរាងកាយថ្មី។ ហើយទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនមិនចងចាំពីកំណើតពីមុនរបស់ពួកគេក៏ដោយ ក៏ព័ត៌មានមួយចំនួននៅតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅកម្រិត subconscious ។ នេះជាកន្លែងដែលការភ័យខ្លាចមិនសមហេតុផល ការដឹងមុន និងទេពកោសល្យរបស់យើងមកពីជាឧទាហរណ៍។ នៅពេលដែលមនុស្សជួបនឹងព្រលឹងរបស់ពួកគេដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅក្នុងការចាប់កំណើតកាលពីអតីតកាល នោះពួកគេជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍ចម្លែកមួយចំនួនដោយជៀសមិនរួច។ នេះជារបៀបដើម្បីយល់ថាអ្នកបានជួបមិត្តម្នាក់ពីអតីតកាល។

1. អារម្មណ៍នៃការទាក់ទាញភ្លាមៗឬមិនចូលចិត្ត

អារម្មណ៍នេះអាចមើលទៅហាក់ដូចជាចម្លែក៖ អ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងខ្លាំងឬការទាក់ទាញមនុស្សចម្លែក។ នេះអាចមានន័យថាអ្នកធ្លាប់ស្និទ្ធស្នាលខ្លាំង ប្រហែលជាពួកគេជាសមាជិកគ្រួសារ មិត្តភក្តិ ឬសូម្បីតែមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ពេលខ្លះការផ្ទុយកើតឡើង៖ មនុស្សចម្លែកទាំងស្រុងធ្វើឱ្យអ្នកមានការប្រឆាំងយ៉ាងខ្លាំង។ ភាគច្រើនទំនងជាព្រលឹងនៃអ្នកកាន់តំណែងមុនរបស់គាត់បានធ្វើបាបអ្នកតាមរបៀបណាមួយ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនគួររុញមនុស្សទាំងនេះចេញទេកុំផ្ទេរការប្រមាថពីអតីតកាលចូលទៅក្នុងជីវិតថ្មី។ ព្យាយាមស្វែងរកទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សនេះ ដើម្បីបង្កើតសន្តិភាពរវាងព្រលឹងអ្នក។

2. អ្នកមានអារម្មណ៍គ្នាទៅវិញទៅមកពីចម្ងាយ

អារម្មណ៍នេះអាចរឹតតែគួរឱ្យភ័យខ្លាច និងចម្លែកជាងនេះទៅទៀត ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយបុគ្គលនេះតាមទូរស័ព្ទ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកចង់និយាយអ្វីមួយ ហើយមនុស្សនោះនិយាយនៅវិនាទីដដែល។ លើសពីនេះ អ្នកអាចដឹងពីអារម្មណ៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមកពីចម្ងាយ៖ នៅពេលដែលមិត្តរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ អ្វីមួយហាក់បីដូចជាកំពុងញាប់ញ័រនៅខាងក្នុងអ្នក ហើយការជំរុញខ្លះៗជំរុញឱ្យអ្នកទូរស័ព្ទទៅគាត់ ឬមកលេង។

3. អ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកដទៃត្រូវការ

មនុស្សម្នាក់នេះហាក់ដូចជាស្គាល់អ្នក។ នៅក្បែរគាត់ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានស្គាល់គាត់ពេញមួយជីវិត។ អ្នកដឹងពីរបៀបលួងគាត់ ធ្វើឱ្យគាត់សើច លើកទឹកចិត្តគាត់។ ភ្នែករបស់គាត់ហាក់ដូចជាស្គាល់អ្នកជាពិសេស។ មានពាក្យថា ភ្នែកជាកញ្ចក់នៃព្រលឹង ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនជឿថា នៅពេលដែលព្រលឹងចូលទៅក្នុងរូបកាយមួយផ្សេងទៀត ភ្នែកនៅតែដដែល។
ព្រលឹងរបស់យើងមានព័ត៌មានពីជីវិតពីមុន។ នេះជាការចាំបាច់ដើម្បីឱ្យស្មារតីមនុស្សអាចលូតលាស់ និងអភិវឌ្ឍកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែវាក៏មានន័យថា យើងទាំងអស់គ្នាអាចមានបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ឬកម្មផលអាក្រក់តាមយើងពីអតីតកាល។ បើអ្នកគិតថាជីវិតបោះរឿងល្អនិងអាក្រក់មកលើផ្លូវអ្នកដោយគ្មានហេតុផល អ្នកប្រហែលជាខុស។ វាអាចជាការដាក់ទណ្ឌកម្ម ឬការសរសើរចំពោះអ្វីដែលព្រលឹងអ្នកបានធ្វើពីមុនមក។
តើអ្នកធ្លាប់ជួបមិត្តរួមព្រលឹងពីអតីតកាលទេ? តើអ្នកជឿលើភាពអមតៈនៃព្រលឹងទេ? ចែករំលែកមតិរបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់!

ប្រាកដណាស់ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលអ្នកបានជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ថា អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនេះ បានកើតឡើងពីមុនរួចទៅហើយ។ ឬពីពេលមួយទៅពេលមួយ សូមក្រៀមក្រំដែលអ្នកនឹងមិនបានឃើញពីរបៀបដែលចៅទួតរបស់អ្នកនឹងរស់នៅ។ តើអ្នកដឹងពីអារម្មណ៍នៃការលួងលោម និងភាពកក់ក្តៅដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន នៅពេលដែលមានភ្លៀងធ្លាក់នៅខាងក្រៅបង្អួច ហើយអ្នកគេងលើគ្រែដ៏កក់ក្តៅក្រោមគម្រប? អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញទាំងអស់នេះមានឈ្មោះផ្ទាល់ខ្លួន។ ភាគច្រើនទំនងជាក្នុងចំណោមពួកគេមានរឿងដែលអ្នកតែងតែជួបប្រទះ ប៉ុន្តែមិនដឹងពីរបៀបបញ្ចេញមតិ។

អាភៀន

កុំច្រឡំជាមួយថ្នាំរឹង។ Opia គឺជាអារម្មណ៍រំភើបមួយរំពេចនៅពេលដែលសម្លឹងមួយទៅជួបមួយផ្សេងទៀត។ ទំនាក់ទំនងដែលមើលឃើញដែលបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃថាមពល។ ប្រសិនបើបុគ្គលនេះរីករាយចំពោះអ្នក ទំនងជាវានឹងផ្តល់ភាពរីករាយ។ ហើយប្រសិនបើសមភាគីរបស់អ្នកគឺជាការគំរាមកំហែងដ៏មានសក្តានុពលនោះ ភាពញាក់ដ៏អាក្រក់អាចរត់តាមស្បែកពីការក្រឡេកមើលបែបនេះ។

ដេចា វូ

Deja vu ត្រូវបានបកប្រែពីភាសាបារាំង: Deja vu - "បានឃើញពីមុន" ។ អារម្មណ៍នេះនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានទៅកន្លែងថ្មីពីមុន ឬនៅពេលដែលវាហាក់ដូចជាព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីកំពុងកើតឡើងម្តងទៀត។ Deja vu គឺជាអារម្មណ៍ធម្មតាមួយដែលត្រូវបានរាយការណ៍ដោយប្រហែល 75% នៃអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងការស្ទង់មតិផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ។

រាងពងក្រពើ

Ellipsism គឺជាភាពសោកសៅដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះពីការមិនឃើញអនាគត។ អារម្មណ៍នេះគឺជាចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សចាស់ដែលមើលចៅធំហើយបារម្ភថាមិនរស់ដើម្បីមើលខ្លះ ចំណុចសំខាន់ៗនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

Chrysalism

ពាក្យនេះមកពីឡាតាំង chrysalis - "chrysalis" ដែលបង្ហាញពីដំណាក់កាលមួយនៃការអភិវឌ្ឍន៍មេអំបៅ។ នេះគឺជាអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល សន្តិភាព និងសន្តិសុខ - ឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នកនៅក្នុងផ្ទះដ៏កក់ក្តៅ និងស្ងួត ហើយមានផ្គររន្ទះកំពុងបោកបក់នៅខាងក្រៅបង្អួច។

ជំងឺរលាកសួត

នេះគឺជាឈ្មោះនៃអារម្មណ៍រំខានដែលអ្នកជួបប្រទះបន្ទាប់ពីអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាមនុស្សម្នាក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែស្ទើរតែមិនអាចស្គាល់គាត់ឱ្យកាន់តែច្បាស់ ឬវានឹងចំណាយពេលយូរ។ ពាក្យនេះនៅប្រទេសក្រិកបុរាណត្រូវបានគេហៅថាបុរសពាក់កណ្តាលនៃផ្ទះ។

Liberosis

នេះគឺជាឈ្មោះនៃបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់អ្នកហើយព្រួយបារម្ភតិច។ អារម្មណ៍នៃការដោះលែងនោះ នៅពេលអ្នកគិតថា "ខ្ញុំប្រាថ្នាថាខ្ញុំអាចនៅក្មេងម្តងទៀត ហើយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីទាំងអស់!"

ភាពទាក់ទាញ

មនុស្សជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ជូរចត់នេះ នៅពេលដែលពួកគេទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរដែលធ្វើទារុណកម្មពួកគេជាយូរមកហើយ ហើយចង់ត្រលប់ទៅអតីតកាលវិញ ដើម្បីប្រាប់ខ្លួនឯងអំពីអនាគត។ មានសុភាសិតល្អមួយលើប្រធានបទនេះ៖ “បើខ្ញុំដឹងថាត្រូវដួល ខ្ញុំនឹងដាក់ចំបើង”។

ហ្សីណូស៊ីណា

ឈ្មោះសម្រាប់អារម្មណ៍នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបន្ថែមទៅឈ្មោះរបស់ទស្សនវិទូក្រិចបុរាណ Zeno ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ហេតុផលរបស់គាត់អំពីភាពមិនអាចទៅរួចនៃចលនានិងភាពមិនអាចចល័តបាននៃពេលវេលា ឈ្មោះរបស់ Mnemosyne ដែលបង្ហាញពីការចងចាំនៅក្នុងទេវកថាក្រិកបុរាណ។ ខ្លឹមសារនៃអារម្មណ៍នេះគឺថា ជាមួយនឹងឆ្នាំបន្តបន្ទាប់នីមួយៗ វាចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាថាឆ្នាំកន្លងផុតទៅកាន់តែលឿន និងលឿនជាងមុន។

ជូសកា

ប្រាកដណាស់ មនុស្សគ្រប់គ្នាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបន្ទាប់ពីមានជម្លោះ ឬការពិភាក្សាមួយចំនួនបានរមូរនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់នូវអ្វីដែលត្រូវនិយាយ និងអ្វីដែលអាចនិយាយជាការឆ្លើយតប។ ការសន្ទនាបែបស្រមើលស្រមៃទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថា zhuska ហើយនៅក្នុងភាសារុស្ស៊ី - "ប្រាជ្ញានៅលើជណ្តើរ" ។

រដ្ឋ Fugu

ទេ យើងមិននិយាយអំពីត្រីទេ ទោះបីវាជានាងនៅក្នុងរូបថតក៏ដោយ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីរដ្ឋមួយ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើអ្វីមួយ និយាយទៅកន្លែងណាមួយ ប៉ុន្តែមិនដឹងអំពីរឿងទាំងអស់នេះ ហើយបន្ទាប់មកមិនអាចចាំថាគាត់បានធ្វើទាំងអស់នេះទេ។ នេះអាចជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង។

វិបផតថលសម្រាប់សិស្ស។ ការបណ្តុះបណ្តាលខ្លួនឯង