Maddy បានទូរស័ព្ទទៅកក់វគ្គពីរបីដោយនិយាយថានាងត្រូវតែ "យល់ពីរបៀបដែលវាដំណើរការទាំងអស់" ។ ខ្ញុំបានសុំឱ្យនាងគិតជាមុនថាតើនាងចង់ផ្តោតលើអ្វី។ ខ្ញុំបានពន្យល់ថា ជាធម្មតាមនុស្សមករកខ្ញុំជាមួយនឹងគោលដៅជាក់លាក់មួយ ពោលគឺពួកគេចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ ឬកំណត់នូវអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ពួកគេនៅក្នុងជីវិត ការងារ ឬទំនាក់ទំនង។
មួយសប្តាហ៍ក្រោយមក Maddie បានចូលទៅក្នុងការិយាល័យដូចជាខ្យល់កួច ទាត់ស្បែកជើងរបស់នាង ហើយអង្គុយនៅលើឥដ្ឋ។ ខ្ញុំបានចូលរួមជាមួយនាង។ នាងបានលាតក្រដាសមួយសន្លឹកធំ ហើយបង្ហាញរូបភាពដែលនាងបានធ្វើកាលពីថ្ងៃមុន ដើម្បីស្រមៃមើលជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់នាង។
នាងគ្រាន់តែឆ្កួត មិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តវាក្រៅពីខ្ញុំ។ អ្នករាល់គ្នានៅជុំវិញខ្ញុំកំពុងប្រាប់ខ្ញុំថា វាដល់ពេលត្រូវដោះស្រាយហើយ ក្លាយជាសមហេតុផល និងអាចបត់បែនបានហើយ - នាងបានពន្យល់។
ម៉ាឌី បាននិយាយថា នាងមិននៅយូរក្នុងការងារណាមួយទេ ដោយសារតែនាងមិនចូលចិត្តការគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងនាងគ្រប់ជំហាន នាងស្អប់ទម្លាប់ និងប្រព័ន្ធ។ ពីមុខតំណែងមួយចំនួននាងខ្លួនឯងបានចាកចេញ ប៉ុន្តែពីកន្លែងណាមួយ (ហើយរឿងនេះបានកើតឡើងច្រើនជាងមួយដង) នាងត្រូវបានគេសុំឱ្យចាកចេញ។
ខ្ញុំតែងតែត្រូវបានគេប្រាប់ថាខ្ញុំមិនសមនឹងមុខតំណែង។ ខ្ញុំពិតជាមិនអាចឈរលើប្រព័ន្ធការិយាធិបតេយ្យបានទេ។ ខ្ញុំប្រហែលជាបន្តិច ក្អែកពណ៌ស” នាងបានសារភាព។
ខ្ញុំសង្កេតឃើញថា ម៉ាឌី ញញឹមដោយនិយាយថា «ក្អែកស»។
ការស្រេកឃ្លានឯករាជ្យជាញឹកញាប់មានន័យថាយើងមិនអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃបានទាល់តែសោះ។
ដូច្នេះ តើនរណានិយាយជាក់លាក់ថាអ្នកគួរតែមានផាសុកភាពជាងនេះ? ខ្ញុំបានសួរ។
ដៃគូរបស់ខ្ញុំចង់ឱ្យខ្ញុំយកទំនាក់ទំនងរបស់យើងឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សម្រាប់គាត់ នោះមានន័យថាយើងគួរតែទិញផ្ទះ ហើយរៀបការ» Maddie និយាយ ហើយខ្ញុំឃើញនាងញ័រខ្លួន។ - ខ្ញុំសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្ញុំមាននៅពេលនេះ។ យើងជួបគ្នាច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំមិនចង់រស់នៅជាមួយគាត់ជាមួយគ្នាក្រោមដំបូលតែមួយទេ ហើយគាត់ពឹងផ្អែកបន្ថែមទៀត។
ខ្ញុំបានស្នើថា Maddie សួរខ្លួនឯងមុនពេលកិច្ចប្រជុំបន្ទាប់របស់យើង: តើអ្វីអាចផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់នាងនៃ "ខ្ញុំគួរ" ក្លាយជាការទទួលខុសត្រូវបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទៅជា "ខ្ញុំចង់" ឱ្យកាន់តែមានទំនួលខុសត្រូវ? ខ្ញុំក៏បានស្នើសុំ Maddie ឱ្យបង្កើត Collage ថ្មី ហើយប្រើវាដើម្បីបង្ហាញកន្លែងដែលនាងចង់ទៅក្នុងរយៈពេល 3 ឆ្នាំ។
ការជួបគ្នាលើកទីពីរ: តើនាងពិតជាចង់បានអ្វី?
ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលប្រវត្តិរបស់ Maddie ជាមួយនឹងអ្នកគ្រប់គ្រងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានដឹងថាការប្រាថ្នាចង់បានឯករាជ្យយ៉ាងអស់សង្ឃឹមច្រើនតែមានន័យថាយើងមិនអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃបានទេ ហើយនេះប្រែទៅជាការមិនទុកចិត្តមនុស្សនិងការជៀសវាងពីភាពស្និទ្ធស្នាល។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះនាងមិនយល់ពីរបៀបជួយនារីវ័យក្មេងម្នាក់ឱ្យមានអារម្មណ៍ទទួលខុសត្រូវចំពោះទំនាក់ទំនងនោះទេ។
នាងបានដឹងថានាងកំពុងព្យាយាមដើម្បីសេរីភាព និងការច្នៃប្រឌិតជាជាងដើម្បីស្ថិរភាព និងសន្តិសុខ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគ្រប់គ្រងបានរំលឹកខ្ញុំយ៉ាងសាមញ្ញថា មនុស្សដែលការពារឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងក្លា តែងតែទម្លាយគំនិតទាំងអស់របស់យើង ពួកគេគិត និងរស់នៅតាមរបៀបពិសេសទាំងស្រុង ហើយនេះជួយសង្រ្គោះពួកគេ។
ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំស្ទើរតែមានកំហុសដោយការព្យាករគំនិត និងអត្ថន័យដែលមានអត្ថន័យសម្រាប់ខ្ញុំទៅលើ Maddie ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចប្រាប់បានទេថាតើនាងចង់ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាខ្លួនឯង ឬនាងគ្រាន់តែគិតថានាងត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់មនុស្សជុំវិញនាង។
ការជួបទីបី៖ ទទួលយកការពិត
Maddie បង្ហាញខ្ញុំដោយរីករាយជាមួយនឹងរូបភាពនៃអនាគតដ៏ល្អរបស់នាង។ វាគឺជារូបភាពដ៏ភ្លឺច្បាស់នៃទឹកដីឆ្ងាយៗ សត្វផ្សោត វាលខ្សាច់ សៀវភៅ ចរ ម៉ូតូ និងតង់។ នាងបានប្រាប់ខ្ញុំដោយក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំងអំពីក្តីសុបិនរបស់នាងសម្រាប់រយៈពេលបីឆ្នាំខាងមុខ៖ អំពីការធ្វើដំណើរ ការផ្សងព្រេង អំពីប្លក់របស់នាង ដែលសៀវភៅអំពីរបៀបរស់នៅប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនឹងរីកចម្រើននៅពេលក្រោយ។
នាងពិតជាបានដឹងថានាងចង់បានសេរីភាព និងការច្នៃប្រឌិតច្រើនជាងសម្រាប់ស្ថិរភាព និងសន្តិសុខ។ ទាំងនិយោជក ឬផ្ទះ ឬដៃគូមិនសមនឹងរូបភាពនៃអនាគតនេះទេ។
មែនហើយ នាងបាននិយាយថា។ - ខ្ញុំបានគិតអំពីសំណួររបស់អ្នក ហើយបានដឹងថាខ្ញុំកំពុងព្យាយាមបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តផ្តោតលើអ្វីដែលផ្តល់ភាពរីករាយ និងនាំមកនូវអត្ថន័យ។ ហ៊ីប៉ូតែក និងកូនមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងរូបភាពនេះទេ។ ខ្ញុំពិតជាបានដឹងថា ខ្ញុំចង់បានសេរីភាព និងការច្នៃប្រឌិតច្រើនជាងសម្រាប់ស្ថិរភាព និងសន្តិសុខ។
Maddie បានប្រាប់ដៃគូរបស់នាងរួចហើយថានាងនឹងចាកចេញ។ យើងមិនបានជួបគ្នាទៀតទេ ព្រោះនាងបានកក់សំបុត្រយន្តហោះភ្លាមទៅកន្លែងដែលដំណើររបស់នាងចាប់ផ្ដើម។ មួយឆ្នាំក្រោយមក ខ្ញុំបានទទួលសំបុត្រពីនាង។ ម៉ាឌីបានសុំឱ្យខ្ញុំសរសេរពាក្យមុនសម្រាប់សៀវភៅរបស់នាង ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការបោះពុម្ព។ ក្នុងសំបុត្ររបស់នាងមានឃ្លាថា “ខ្ញុំរស់នៅក្នុងសុបិនរបស់ខ្ញុំ មិនមែនជាអ្នកផ្សេងទេ”។
លំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការងារឯករាជ្យ
ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវទៅទីណាបន្ទាប់ ហើយចង់កំណត់គោលដៅសម្រាប់អនាគត សូមព្យាយាមបង្កើតគំនិតច្នៃប្រឌិតជាមួយនឹងកិច្ចការនេះ៖ គូរផែនទីនៃជីវិតរបស់អ្នក។ យកក្រដាសធំមួយមកចែកជាបីផ្នែក។ បំពេញផែនទីតាមលំដាប់ដូចខាងក្រោមៈ
នៅក្នុងផ្នែកទីមួយ សូមគូររូបភាពនៃជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការគូរ អ្នកអាចបង្កើត Collage ដោយប្រើរូបភាព និង/ឬពាក្យកាត់ចេញពីកាសែត និងទស្សនាវដ្តី។
នៅក្នុងផ្នែកទីបី ស្រមៃមើលរូបភាពនៃជីវិតដែលអ្នកចង់ឃើញក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំ។ ជាថ្មីម្តងទៀត ប្រើថ្នាំលាប រូបភាពស្តុក និង/ឬពាក្យ។
នៅផ្នែកកណ្តាល សូមគូររូបភាពដែលពន្យល់ពីអ្វីដែលរារាំងអ្នកពីការផ្លាស់ប្តូរពីផ្នែកទីមួយទៅផ្នែកទីបី។
សរុបសេចក្តី ធ្វើផ្លូវពីផ្នែកទីមួយទៅផ្នែកទីបី ដើម្បីឲ្យវាឆ្លងកាត់ចាំបាច់ ផ្នែកកណ្តាល. ត្រួសត្រាយផ្លូវនេះដោយប្រើពាក្យ និងរូបភាព ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការលំបាក និងធ្វើឱ្យផ្លូវនេះ។
រស់នៅពេញលេញជីវិត
យើងមានអារម្មណ៍ពេញចិត្ត និងបានបំពេញពេលយើងឃើញអត្ថន័យក្នុងសកម្មភាពរបស់យើង ដែលនាំមកនូវសេចក្តីអំណរ និងអនុញ្ញាតឱ្យយើងប្រើកម្លាំងរបស់យើង។ ចង់ដឹងថាជីវិតរបស់អ្នកមានការពេញលេញប៉ុណ្ណាក្នុងថ្ងៃនេះ សូមសួរខ្លួនអ្នកថា៖
- តើអ្វីជាចំណុចខ្លាំងរបស់ខ្ញុំ?
- តើអ្វីផ្តល់អត្ថន័យដល់ជីវិតរបស់ខ្ញុំ?
- តើអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវសេចក្តីរីករាយ?
- តើស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដល់កម្រិតណា ភាពខ្លាំងនាំមកនូវអត្ថន័យ និងសេចក្តីរីករាយ?
- តើខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះដើម្បីរស់នៅកាន់តែពេញចិត្ត និងមានគំនិតច្នៃប្រឌិត?
ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកញៀនប៉ុណ្ណា
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកបដិសេធមិនទទួលយកជំនួយពីអ្នកដ៏ទៃ នោះវាមានតម្លៃពិនិត្យមើលហេតុផលសម្រាប់បំណងប្រាថ្នាដ៏អស់សង្ឃឹមរបស់អ្នកសម្រាប់ឯករាជ្យភាព។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖
- តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាពេលខ្ញុំពឹងផ្អែកលើអ្នកដ៏ទៃ?
- តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលដែលនរណាម្នាក់ពឹងផ្អែកលើខ្ញុំ?
- តើខ្ញុំជៀសវាងការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពណាខ្លះ?
- តើខ្ញុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងពឹងលើនរណាម្នាក់ក្នុងស្ថានភាពណាខ្លះ?
- តើស្ថានភាពទាំងនេះបង្រៀនខ្ញុំអ្វីខ្លះ?
- តើខ្ញុំអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីឯករាជ្យភាពរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
- អ្វីទៅជាខ្លាចខ្ញុំញៀនស្រា?
អំពីអ្នកនិពន្ធ
អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងជាគ្រូបង្វឹក នាយកការហ្វឹកហាត់ជើងទទេ។
មនុស្សរីករាយត្រូវបានសម្គាល់ដោយការមានចំណង់អាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ជីវិត។ គាត់រីករាយនឹងដំណើរការនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលឱ្យជិត វាមិនពិបាកទេក្នុងការមើលរូបមន្តដែលមនុស្សទាំងអស់នេះមានដូចគ្នា៖ 1) ពួកគេដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលពួកគេចង់បាន និង 2) ពួកគេទទួលបានវា។ តើខ្ញុំអាចដឹងថាខ្ញុំចង់បានអ្វី?
ខ្ញុំចាំបានថាថ្ងៃនោះប្រហែលមួយឆ្នាំមុន ស្រាប់តែខ្ញុំដឹងយ៉ាងច្បាស់ថាការផ្លាស់ប្តូរដែលខ្ញុំបានខិតខំអស់រយៈពេលជាយូរបានចូលមកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ទោះបីជាការពិតដែលថានៅតែមានភារកិច្ច និងសំណួរជាច្រើនដែលមិនទាន់ដោះស្រាយបាន មានការសង្ស័យ ការភ័យខ្លាច និងដៃគូផ្សេងទៀតនៃការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ - ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរមួយបានកើតឡើងដែលមិនអាចដកហូតវិញបាន៖ ខ្ញុំដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន។. ហើយនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត និងនៅចន្លោះពេលផ្សេងៗគ្នា។
ដាស់ខ្ញុំនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ដោយទាមទារឱ្យរាយបញ្ជីអ្វីដែលខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតនេះ - ខ្ញុំនឹងបញ្ចេញពន្លឺដោយគ្មានស្រមោលនៃការសង្ស័យថាខ្ញុំនឹងទៅណា។ ហើយជាមួយនឹងចំនួនជាក់លាក់ជាក់លាក់។ ផ្តល់ជូនខ្ញុំឱ្យផ្លាស់ប្តូរគោលដៅទាំងនេះសម្រាប់អ្នកដទៃ មិនគួរឱ្យទាក់ទាញទេ ខ្ញុំនឹងបដិសេធ ព្រោះវិសាលភាពរបស់ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពង្រីកស្លាបរបស់ខ្ញុំរួចហើយ។ ប្រសិនបើជីវិតរបស់ខ្ញុំវិលជុំវិញមុនពេលជម្រើស - មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬគោលដៅទាំងនេះ ខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសទីពីរ។ ដោយសារតែ ស្នេហ៍ពិតនឹងមិនកំណត់លក្ខខណ្ឌបែបនេះទេហើយអ្វីៗផ្សេងទៀតគឺក្លែងក្លាយពីសុបិនលើប្រធានបទនៃការសន្សំស្នេហាដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តពេញមួយជីវិតនិងបន្ធូរបន្ថយពីតម្រូវការដើម្បីធ្វើសកម្មភាព។ ហើយសម្រាប់ការបំភាន់នេះ មិនមានកន្លែងទៀតទេនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
វាជាអារម្មណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងកន្លែងដែលអ្នកនឹងទៅ ព្រោះវាមិនបានបាត់បង់សេរីភាពនៃការជ្រើសរើស និងសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាជម្រើសរបស់អ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើង។
សេរីភាពដាច់ខាតមិនមានទេ ប៉ុន្តែមានសេរីភាពក្នុងការសម្រេចចិត្ត ហើយបន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវបានចងភ្ជាប់ជាមួយនឹងជម្រើសរបស់អ្នក។
P. Coelho, "Zaire"
ការចងខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងជម្រើសបែបនេះ គឺជាជំហានដ៏ឈ្លាសវៃមួយ ព្រោះវាជាការផ្តោតអារម្មណ៍លើវ៉ិចទ័រតែមួយ ដែលជួយអ្នកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលបន្ទាប់ឆាក និងមានអារម្មណ៍ថាចង្វាក់នៃជីវិត ផ្តល់ភាពរីករាយនៃចលនាដឹងខ្លួនទៅមុខ។ រួមទាំងនេះ។ ផ្លូវតែមួយគត់មានអ្វីដែលអ្នកចង់បានសម្រាប់អ្នកដែលមិនខ្លាចសុបិនធំ។
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅរូបភាពមើលទៅដូចនេះ:
— ដើម្បីត្រូវបានបំផុសគំនិតពីការផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរកបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក ពួកគេត្រូវតែធំ។- នោះគឺមានវិសាលភាពសម្រាប់ការហោះហើរនៃព្រលឹងរបស់អ្នក។ គោលដៅសកលធ្វើឱ្យមានជំនឿថាសមត្ថភាពរបស់យើងកាន់តែទូលំទូលាយ ដោយហេតុនេះបង្ហាញឱ្យឃើញ សក្តានុពលខាងក្នុងនិងផ្តល់កម្លាំង។
— ការសម្រេចគោលដៅធំត្រូវការពេលវេលា។ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកនឹងផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅដែលបានជ្រើសរើសដោយមិនផ្លាស់ប្តូរទិសដៅ។ មានតែចលនាដ៏វែងមួយក្នុងទិសដៅមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចផ្តល់លទ្ធផលជាក់ស្តែង។ អ្នកមានសិទ្ធិផ្លាស់ប្តូរគោលដៅ ផ្លាស់ប្តូរចិត្ត ជ្រើសរើសមួយផ្សេងទៀត - សូម។ សិទ្ធិដ៏ទេវភាព ជម្រើសឥតគិតថ្លៃតែងតែនៅជាមួយអ្នក ដូចជាច្បាប់នៃហេតុ និងផល៖ រាល់ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមួយផ្សេងទៀត អ្នកចាប់ផ្តើម វិធីថ្មី។ហើយអ្នកក៏ត្រូវនៅលើវាឱ្យបានយូរល្មមដោយមិនមានការផ្លាស់ប្តូរភាពច្បាស់លាស់នៃការផ្តោតអារម្មណ៍។
- ដើម្បីកុំឱ្យចុះចាញ់នឹងការល្បួងនៃជម្រើសនិងមិនផ្លាស់ប្តូរទិសដៅរបស់អ្នក អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ដូច្នេះវាសមហេតុផល ពេលជាក់លាក់សម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំជានរណា?" និង "តើខ្ញុំទៅណា?" បើមិនដូច្នេះទេ មនុស្សតែងតែផ្លាស់ប្តូរគំនិត សាកល្បងទិសដៅជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ មិនជោគជ័យនៅកន្លែងណាមួយឡើយ ហើយជាទូទៅបោះបង់ការប៉ុនប៉ងណាមួយ ដោយហេតុនេះចាប់ផ្តើមដំណើរឆ្ពោះទៅរកការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួន អ្នកមិនចាំបាច់ត្រៀមខ្លួនទេ។
នៅពេលដែលអ្នកមានទិសដៅក្នុងចិត្ត នោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការសង្ស័យ និងលទ្ធភាពល្បួង។ វាងាយស្រួលជាងកុំឱ្យវង្វេងចេញពីខ្លឹមសារ ហើយរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍លើរឿងមួយ។ នៅពេលដែលជម្រើសនេះមិនទាន់ត្រូវបានធ្វើឡើងដល់ទីបញ្ចប់ ហើយអ្នកបន្តរង់ចាំអព្ភូតហេតុមួយ (ពួកគេនិយាយថា អ្វីៗនឹងដំណើរការដោយខ្លួនវា) បន្ទាប់មកអ្នកហែលទឹកកន្លែងដែលខ្យល់បក់មក។ ខ្ញុំគិតថាគ្មានយើងណាម្នាក់ចង់នៅលើកប៉ាល់មិនស្អាតក្នុងមហាសមុទ្រឬលើទូកដែលអណ្តែតលើចរន្តទឹកលឿនដោយមិនមានអ័រនោះទេ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តវិធីសាស្រ្តដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះ៖ "ទៅជាមួយលំហូរនៃជីវិតដោយគ្មានគោលដៅ" វាមិនច្បាស់ទេដែលវាបន្ត ថ្មនៃភាពចាស់ដែលមិនអាចជួយបាន។?
ឥឡូវនេះនៅទីក្រុងមូស្គូមានការប្រកួតជើងឯកពិភពលោក អត្តពលកម្ម- តើគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងណាដើម្បីមើលការប្រកួតមួយចំនួន។ មើល។
តើអ្វីជាខ្លឹមសារនៃជ័យជម្នះរបស់កីឡាកររូបនេះ ឬអត្តពលិកនោះ? នរណាម្នាក់នឹងនិយាយថា នៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាម រួមជាមួយនឹងទិន្នន័យធម្មជាតិ ប៉ុន្តែនៅតែឫសគល់គឺកាន់តែស៊ីជម្រៅ - នៅក្នុងជម្រើសរបស់ពួកគេដើម្បីបញ្ឈប់នៅលើតែមួយគត់ ទម្រង់បេតុងកីឡាដែលស័ក្តិសមនឹងពួកគេបំផុត និងកែលម្អវា។
មានតែការបណ្តុះបណ្តាលដ៏វែង និងត្រឹមត្រូវតាមបច្ចេកទេសក្នុងទិសដៅមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចផ្តល់ឱ្យ លទ្ធផលដែលចង់បាន. ប៉ុន្តែតាមគោលការណ៍ តារាកីឡានីមួយៗមានរាងកាយរឹងមាំ និងទេពកោសល្យជាក់លាក់ អាចរត់ពីការរត់ទៅលោត ពីលោតទៅម៉ារ៉ាតុង ពីម៉ារ៉ាតុងទៅគ្រប់ទិសទី ហៅថាការស្វែងរកខ្លួនឯង។ សម្រេចចិត្តលើទិសដៅឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ – ការសម្រេចចិត្តសំខាន់នៅក្នុងកីឡា ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងអំពីវា ដែលជាការចង់ដឹងចង់ឃើញ ប៉ុន្តែនៅក្នុងជីវិតនេះក៏ជាការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់បំផុតផងដែរ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យ៉ាងសំខាន់រួចទៅហើយ។ មនុស្សតិចយករឿងនេះទៅក្នុងគណនី។
ដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន អ្នកត្រូវជ្រើសរើសវ៉ិចទ័រតែមួយ ហើយផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅរបស់វា កែលម្អឥតឈប់ឈរក្នុងរយៈពេលយូរ។
ដូច្នេះសំណួរឡូជីខល៖ តើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីជីវិតរបស់អ្នកទេ? នៅគ្រប់វិស័យ?
ខ្ញុំមិនដឹងជាយូរមកហើយ។ ផ្ទុយទៅវិញ នាងបានបកស្រាយខុសអំពីបំណងប្រាថ្នារបស់នាង។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំចង់រស់នៅក្បែរសមុទ្រដោយស្មោះ។ ហើយត្រឹមតែរយៈពេល 2 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ដែលចំណាយពេលយ៉ាងតឹងរ៉ឹងនៅមាត់សមុទ្រ ខ្ញុំបានដឹងថា ខ្ញុំពិតជាចង់ធ្វើដំណើរជាទៀងទាត់ទៅកាន់សមុទ្រ និងទៅកាន់ភ្នំ និងព្រៃឈើ និងព្រិលទឹកកក នោះគឺការធ្វើដំណើរច្រើនជុំវិញ។ ពិភពលោក ហើយមានតែក្នុងអំឡុងពេលសម្រាករវាងអ្វីដែលសំខាន់ និងច្នៃប្រឌិតជាងនេះ ឧទាហរណ៍ ការអភិវឌ្ឍន៍គម្រោងរបស់អ្នក និងការរស់នៅក្បែរសមុទ្រគឺមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ។ ទីក្រុងដ៏ធំឆ្លើយតបយ៉ាងសំខាន់ បរិមាណដ៏ច្រើន។សំណួររបស់ខ្ញុំជាងកោះដាច់ស្រយាលពីពិភពលោក។ នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ក៏មានក្តីស្រមៃនៅក្នុងរចនាប័ទ្មនៃ "ប្រហែលជាខ្ញុំនឹងក្លាយជាម្ចាស់ផ្ទះដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងអ្នករក្សាភ្លើង ហើយនឹងមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់" ដែលធ្វើអោយសកលលោករបស់ខ្ញុំរីករាយជាមួយនឹងមេរៀនដែលត្រូវគ្នា។
សម្រាប់រាល់ទេពកោសល្យយើងនឹងត្រូវបានសួរ។
ប៉ុន្តែរាល់ពេល សូម្បីតែ "ខ្ញុំចង់បាន" លើកក្រោយបានក្លាយទៅជាការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំអំពីអនាគតដ៏អស្ចារ្យ ហើយមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តរបស់មនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ ក៏ខ្ញុំបានបន្តឆ្ពោះទៅមុខ។ ខ្ញុំចង់រស់នៅតាមសមុទ្រ - ខ្ញុំបានទៅទីនោះដើម្បីរស់នៅ។ ខ្ញុំចង់បានកាលវិភាគឥតគិតថ្លៃ - ខ្ញុំបានរកឃើញវិធីធ្វើការជាអ្នកឯករាជ្យ។ ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំត្រូវត្រឡប់ទៅទីក្រុងម៉ូស្គូវិញដូច្នេះខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំចង់បានគម្រោងរបស់អ្នកនិពន្ធ ហើយនៅទីនេះវានៅពីមុខអ្នក។ វាគឺជាចលនានេះ ហើយមិនមែនជាការឆ្លុះបញ្ចាំង (!) ដែលផ្តល់ជំនាញដើម្បីបំបែកគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៃសេចក្តីប្រាថ្នាពិតនៃព្រលឹងចេញពីអង្កាមនៃការកម្សាន្តដែលទំនេរដែលនាំទៅណានោះទេ។ នៅចំណុចខ្លះ គោលដៅពិតប្រាកដបានចាប់ផ្តើមមានទម្រង់ច្បាស់លាស់កាន់តែខ្លាំងឡើង ដោយបន្សល់ទុកនូវអង្កាមទាំងអស់ដែលបានដាក់។
នេះជាការបង្ហាញអំពីឧទាហរណ៍ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៃការឡើងភ្នំដ៏វែងមួយ - ដំបូងអ្នកមិនបានឃើញកំពូលនោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកចូលកាន់តែជិត ជាមួយនឹងកន្លែងសង្កេតមួយផ្សេងទៀត ទិដ្ឋភាពរបស់អ្នកកើនឡើង ហើយនៅចំណុចខ្លះ - គោលដៅក្លាយជាច្បាស់. ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនក្រោកពីសាឡុង ហើយចាប់ផ្តើមផ្លូវនៃចលនាដឹងខ្លួននៅតាមគែមនៃ "ខ្ញុំចង់" និង "ខ្ញុំអាចធ្វើបាន" របស់អ្នក នោះកុំសួរដល់កំពូល។
គន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបស្វែងយល់ពីបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់អ្នក និងស្វែងរកគោលដៅដែលបំផុសគំនិត
0. លេខគន្លឹះ "សូន្យ"- ចាប់ផ្តើមចលនាដឹងខ្លួន ចាប់ផ្តើមតាមការចង់បានភ្លាមៗ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមរំកិលឡើងចំណោត ដើម្បីបន្តនិយាយពីកន្លែងដែលផ្លូវរបស់ខ្ញុំស្ថិតក្នុងភាពអស្ចារ្យទាំងអស់នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចាប់ផ្តើម និងធ្វើអ្វីមួយ លុះត្រាតែអ្នករកឃើញផ្លូវ ឬគោលដៅរបស់អ្នក នោះអ្នកគ្រាន់តែមិនចាកចេញពីកម្រិតផ្ទះរបស់អ្នកនោះទេ។ វាត្រូវបានគេហៅថាសាឡុងស្វែងរកខ្លួនឯងហើយវាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់។
1. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។
ភាពអាចរកបាន មួយចំនួនធំបំណងប្រាថ្នា និងគំនិតគឺជាសញ្ញានៃថាមពលខ្ពស់។ កុំបោះបង់ក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ហើយកុំស្តាប់អ្នកដែលនិយាយថាសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាអាក្រក់។ បំណងប្រាថ្នាលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យឆ្ពោះទៅមុខ រីកចម្រើន និងយកឈ្នះលើខ្លួនយើង ឬផ្ទុយទៅវិញ គំនិតរបស់យើងអំពីខ្លួនយើង។ សេចក្តីប្រាថ្នាគឺជាកាតាលីករ ថាមពលសំខាន់. បញ្ហាមួយទៀតគឺថានៅពេលដែលសក្តានុពលនៅតែមិនទាន់ដឹងនោះវាចាប់ផ្តើមចុច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបំពេញបំណងប្រាថ្នាក្នុងគ្រប់ន័យ។
ភាពខុសគ្នារវាងសុបិនពិត ឬ "សាធារណៈ" មួយ ពោលគឺការបង្ខំ ត្រូវបានគេដឹងជាញឹកញាប់បំផុតតែក្នុងការអនុវត្តប៉ុណ្ណោះ មិនមែននៅក្នុងចិត្តនោះទេ។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ ដំណាក់កាលសាកល្បងនិងកំហុសជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធំឡើងនៅក្នុងបរិយាកាស "ពិការភ្នែក" ប៉ុន្តែដំណាក់កាលនេះក៏មានផលិតភាពផងដែរ។
ជាញឹកញយ ខ្ញុំទទួលសំបុត្រក្នុងរចនាប័ទ្ម "របៀបធ្វើវាដើម្បីឱ្យអ្វីៗផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែកុំឱ្យច្រឡំ" ។ នោះហើយជាចំណុច, គ្មានផ្លូវ។ បាទ អ្នកប្រហែលជាច្រឡំ ប៉ុន្តែសូម្បីតែកំហុសដែលមានបំណងផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង និងដឹងពីសក្តានុពលរបស់អ្នកដល់អតិបរមានឹងមានប្រយោជន៍ ព្រោះវានឹងដកស្រទាប់ងងឹតមួយទៀតចេញពីភ្នែករបស់អ្នក ដែលអ្នកនឹងមិនដែលឃើញថាតើអ្នក កុំព្យាយាម។
អ្នកចាញ់គឺជាអ្នកដែលខ្លាចបរាជ័យ សូម្បីតែមិនបានព្យាយាមក៏ដោយ។
វាជាកំហុសដែលនាំឱ្យខ្ញុំឈានដល់ការពិត កន្លែងសង្កេតដែលជាកន្លែងដែលខ្ញុំអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន: នរណាទៅជាអ្វីដែលត្រូវមាន, កន្លែងដែលត្រូវទៅ។ ហើយប្រាក់រង្វាន់គឺជាការយល់ថានាងលែងមានបំណងស៊ូទ្រាំទៀតហើយ។
2. ស្វែងរកចំនុចប្រសព្វរវាងចំណង់ និងសមត្ថភាព
វ៉ិចទ័រតែមួយដែលត្រូវបានពិភាក្សាជាញឹកញាប់មានទីតាំងនៅប្រសព្វនៃ "ខ្ញុំចង់" និង "ខ្ញុំអាច" ។ នោះគឺ ទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាសមត្ថភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែគុណនឹង បំណងប្រាថ្នាធំ. អ្វីដែលអ្នកមានទំនោរចិត្ត និងទេពកោសល្យសម្រាប់ ប៉ុន្តែនៅក្នុងបរិបទនៃសុបិនដ៏ធំមួយ។ នេះ។ ការអភិវឌ្ឍមនសិការសមត្ថភាពរបស់ពួកគេចូលទៅក្នុងជំនាញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងពីបំណងប្រាថ្នាដ៏ក្លាហានបំផុត។ ដរាបណាអ្នករកឃើញសន្លាក់នេះ សូមផ្តល់អាទិភាពដល់វា។ គ្មានអ្វីធ្វើឱ្យមនុស្សមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងខ្លួន ដូចជាការយល់ច្បាស់អំពីទីដែលគេនឹងទៅ។
គោលដៅខុសពីការស្រមើស្រមៃដោយវត្តមានជំហានពិតប្រាកដរួចហើយឥឡូវនេះក្នុងទិសដៅដែលបានជ្រើសរើស។ ក្នុងគ្រប់ករណីផ្សេងទៀត ប្រសិនបើអ្នកចង់ ប៉ុន្តែកុំធ្វើវា នេះគ្មានអ្វីក្រៅពីសុបិនកាលពីកុមារភាព ដែលមិនទំនងក្លាយជាការពិតនោះទេ។
ដើម្បីទៅដល់កន្លែងណាមួយ អ្នកត្រូវដឹងពីទិសដៅ។ នេះគឺជាបឋម។ ហើយអ្នកសម្រេចចិត្តវាកាន់តែឆាប់ អ្វីៗដែលកើតឡើងជុំវិញខ្លួនអ្នកកាន់តែច្បាស់។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកដឹងវាហើយជ្រើសរើសពីគ្រប់ប្រភេទទាំងអស់។
ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីប្រភពដើមនៃ neuroses ដូចដែលយល់ដោយ Adler អនុញ្ញាតឱ្យយើងពិចារណាដោយសង្ខេប
ករណីគ្លីនិកបន្ទាប់។
“Gwen ជាសិស្សគណិតវិទ្យាអាយុ 18 ឆ្នាំបានមកដល់
មជ្ឈមណ្ឌលប្រឹក្សានៃមហាវិទ្យាល័យរបស់គាត់ជាមួយនឹងពាក្យបណ្តឹងនៃការថប់បារម្ភ, សញ្ញារាងកាយ
ភាពតានតឹង (អារម្មណ៍ ភាពតានតឹងសាច់ដុំនៅស្មា និងកមុនពេលប្រឡង), លើ
ស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលកើតឡើងដដែលៗ ក៏ដូចជាការមិនពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំងចំពោះខ្លួនឯង
លទ្ធផលនៃការសិក្សា។ នាងមិនអាចប្រាប់ពីមូលហេតុនៃការថប់បារម្ភ និងមានអារម្មណ៍ថានាងនោះទេ។
ភាពតានតឹងរាងកាយគឺខ្ពស់ជាងធម្មតា។ នៅពេលដែលថ្នាក់របស់នាងបានឡើងពីមធ្យមទៅខាងក្រោម
មធ្យម Gwen មានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តជាខ្លាំង ហើយស្ទើរតែឆ្កួតដោយភាពអស់សង្ឃឹម; នាង
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំអាចរុញចុះក្រោមទាំងស្រុង ជាពិសេសផ្នែកគណិតវិទ្យា។ ជា
បន្តការប្រឹក្សា វាបានប្រែក្លាយថា Gwen តែងតែមានបទពិសោធន៍ ការលំបាកដ៏អស្ចារ្យវ
ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិនិងមិត្តភក្តិ។ នាងមើលទៅក្រអឺតក្រទម រក្សាខ្លួននាងឱ្យនៅឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ
ចំហៀង។ Gwen ជឿថាមនុស្សជុំវិញខ្លួននាងគឺខាងក្រៅ និងក្រោមបញ្ញារបស់នាង។
គោរព។ ភាពលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងបានធ្វើឱ្យនាងធ្លាក់ទឹកចិត្តជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលសិក្ខាសាលា
សិស្សត្រូវសិក្សារួមគ្នាជាមួយអ្នកដឹកនាំ ដោះស្រាយបញ្ហាលំបាក និង
ធ្វើការឆ្លងកាត់កន្លែងពិបាកៗក្នុងឯកសារបង្រៀន និងសៀវភៅសិក្សា។
Gwen ធំឡើងជាកូនតែមួយក្នុងគ្រួសារ។ ឪពុករបស់នាងគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតជោគជ័យ ហើយម្តាយរបស់នាង
ជាទីគោរព លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ គណិតវិទ្យា វិទ្យាល័យ ផ្ទះរបស់ Gwen គឺ
ភាពសម្បូរបែបនៃសម្ភារៈ ឪពុកម្តាយបានបំពេញបំណងរបស់នាងគ្រប់ៗគ្នា។ នាងថែមទាំងមានសេរីភាពទៀតផង។
ការចូលប្រើកាតឥណទានរបស់ឪពុកម្តាយ។ នាងបានទៅសាលាឯកជនតូចៗ
គ្រូបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះនាង ហើយក្នុងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ នាងបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងត្រចះត្រចង់។
ការចូលរៀនធំ សាកលវិទ្យាល័យដ៏មានកិត្យានុភាពឆ្ងាយពីផ្ទះនាំមកនូវភាពអស្ចារ្យ
ការផ្លាស់ប្តូរ។ នាងមានបញ្ហាក្នុងការសម្របខ្លួនច្រើនជាងសិស្សភាគច្រើន។
ភាពលំបាកនៃធម្មជាតិសរសៃប្រសាទបានលេចឡើងនៅក្នុង Gwen យ៉ាងជាក់លាក់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
ដោយផ្អែកលើបទប្បញ្ញត្តិចម្បងនៃទ្រឹស្តីរបស់ Adler យើងអាចសន្និដ្ឋានថាកម្រិត
សកម្មភាពចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយ បញ្ហាជាក់ស្តែង, Gwen បានថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ នាង
ខិតខំដើម្បីគោលដៅ egocentric នៃលើសពីមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ហើយបើទោះបីជាការពិតដែលថានាងមានការថយចុះសង្គម
ចំណាប់អារម្មណ៍ នាងចង់បន្តរស់នៅតាមរបៀបដែលអ្នកដទៃធ្វើឱ្យនាងខូច និងអត់ទោសឱ្យនាងគ្រប់យ៉ាង។
លទ្ធផលនៃការទាំងអស់នេះគឺជារោគសញ្ញាសរសៃប្រសាទ។
អរុណសួស្តី។ ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍លើចម្លើយរបស់អ្នក "ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីប្រភពដើមនៃ neuroses ក្នុងការយល់ដឹងរបស់ Adler សូមពិចារណាដោយសង្ខេបដូចខាងក្រោម ... " ចំពោះសំណួរ http://www.. តើខ្ញុំអាចពិភាក្សាចម្លើយនេះជាមួយអ្នកបានទេ?
ពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទនៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាដឹងរួចហើយថាភាគច្រើននៃការបណ្តុះបណ្តាល គន្លឹះ និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗត្រូវបានណែនាំដោយរូបភាពច្បាស់លាស់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ វាត្រូវបានសន្មត់ថាអ្នកដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នានៅតែមិនច្បាស់លាស់ "មិនទុំ" អ្នកមិនចង់បោះបង់វាប៉ុន្តែមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ? កុំបារម្ភប្រសិនបើអ្នកស្រមៃមើលទិសដៅប៉ុន្តែមិនឃើញវា។ លទ្ធផលចុងក្រោយនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបោះបង់ផ្លូវរបស់អ្នកទេ។ ធម្មជាតិខ្លួនវាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីថែរក្សាអ្នក និងនាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់ដល់គំនិតរបស់អ្នក។
ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើរឿងនេះអាចកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច ឧទាហរណ៍សាមញ្ញ. ស្រមៃថាអ្នកទៅហាងដោយមានបំណងទិញរបស់ថ្មីដោយខ្លួនឯង។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីពិតប្រាកដ ហើយចំណាយពេលច្រើនក្នុងចំនោមវត្ថុផ្សេងៗ មើលស្លាកតម្លៃ សាកល្បងអ្វីមួយ ឬគ្រាន់តែដើរក្នុងចំណោមបង្អួចចម្រុះពណ៌។ មិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ។ ទីបំផុត កម្លាំងចាកចេញពីអ្នក ហើយអ្នកក៏ចាកចេញទៅដោយគ្មានអ្វីទាំងអស់។
មុនពេលចូលគេង អ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយព្យួរខោអាវនឹងអណ្តែតនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក អ្វីដែលអ្នកបានព្យាយាម ឬដែលអ្នកគ្រាន់តែប៉ះស្រាលៗប៉ុណ្ណោះ។ ឥឡូវនេះ អ្នកអនុវត្តស្ទីលប្លែកៗជាច្រើនចំពោះខ្លួនអ្នក ដោយគំនិតមួយមកជំនួសមួយទៀត គំនិតរបស់អ្នកហូរយ៉ាងរលូន យឺតៗ អ្នកស្រមៃថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងៗគ្នា គ្មានអ្វីកំណត់អ្នកទេ។ ហើយភ្លាមៗ…
ឈប់! វានៅទីនេះ! របស់អ្នក! អ្នកបានស្គាល់គាត់។ នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន! អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់និងអាចយល់បាន។ សុបិន្តបានបាត់។ មានការរំភើបរីករាយនៅខាងក្នុង។ កាន់តែដូចព្រឹក! បាទ! ខ្ញុំចង់បានវា! តើអ្នកបានទទួលវាដោយរបៀបណា? តើអ្វីបានជំរុញអ្នក? ប្រាកដណាស់ នេះគឺជាការមិនដឹងខ្លួនដ៏ឈ្លាសវៃ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ ដរាបណាអ្នកសម្រាក ចូរឈប់គិត - ហើយភ្លាមៗនោះវាបានមករកជំនួយរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលមនសិការកំពុងដេក សន្លប់អាចប្រាប់អ្នកបានច្រើនបំផុត ការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុត.
ដោយឆន្ទៈ ដោយហេតុផល អ្នកអាចរកឃើញតែជម្រើសដែលសមហេតុផល និងជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវានឹងមិននាំមកជូនអ្នកនូវសេចក្តីអំណរដែលរំពឹងទុកនោះទេ។ ត្រលប់ទៅឧទាហរណ៍របស់យើង អ្នកអាចស្រមៃពីផលវិបាកនៃ "វិធីសាស្រ្តសមហេតុផល" ទាំងស្រុង។
ស្ត្រីជាច្រើនយ៉ាងហោចណាស់ម្តង ប៉ុន្តែត្រូវប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយដឹងខ្លួនរបស់ពួកគេ នៅទីបំផុតបានប្រែទៅជាការខកចិត្ត និងសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទិញនេះ" ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយគំនិត "ខ្ញុំគ្មានអ្វីពាក់ទេ ខ្ញុំត្រូវទិញអ្វីមួយ" នៅក្នុងបន្ទប់សំលៀកបំពាក់ នាងតស៊ូជាមួយនឹងការសង្ស័យថា "វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីសោះ ប៉ុន្តែ ... តម្លៃ" ឬ "វាហាក់ដូចជាដូច្នេះ។ - ដូច្នេះ ប៉ុន្តែតម្លៃ”, “តើអ្នកអាចរកកន្លែងណាបានប្រសើរជាងនេះ”, “គ្មានអ្វីទេ ខ្ញុំនឹងកាត់វា ខ្ញុំនឹងកាត់វាឱ្យខ្លី។
ទីបំផុតការទិញត្រូវបាន "បង្ខំឱ្យចេញ"! បានសម្រេចគោលដៅ! អ្នកយកវត្ថុដែលបានទិញមកផ្ទះ។ មិនមានកម្លាំង, អារម្មណ៍ត្រូវបានធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្វីមួយនៅខាងក្នុងកំពុងទប់ទល់។ អ្នកដាក់របស់ថ្មីហើយយល់ភ្លាម៖ រចនាប័ទ្មមិនដូចគ្នា ពណ៌មិនមែនជារបស់អ្នក តម្លៃមិនពេញចិត្ត ហើយជាទូទៅនេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានទាំងអស់។ ហើយស្រមៃមើលថាតើផលវិបាកនឹងទៅជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកទិញផ្ទះ ឬរៀបចំផែនការផ្លាស់ទី។
ដូច្នេះហើយ នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ការសម្រេចចិត្តលើសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា ចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណា មិនត្រឹមតែអំណះអំណាងដោយមនសិការប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពិគ្រោះជាមួយវិចារណញាណរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកមិនអាចបញ្ឆោតខ្លួនអ្នកបានទេ រាងកាយរបស់អ្នក។ របស់អ្នក។ បំណងប្រាថ្នាពិតតែងតែរកវិធីដើម្បីចេញ។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺស្តាប់ និងទទួលសញ្ញានេះ។
ដោយវិធីនេះប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការទិញទំនិញរួចហើយនោះអ្នកអាចចំណាយឥឡូវនេះ ការស្រាវជ្រាវតិចតួចហើយស្វែងយល់ថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងសន្លប់ខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ ចងចាំថាតើអ្នកទិញប៉ុន្មាន ហើយបន្ទាប់មកដឹងថាអ្នកមិនចង់ពាក់ ឬប្រើវា។ "របស់ដែលមិនចាំបាច់" កាន់តែច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងវិចារណញាណកាន់តែចុះខ្សោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះការដើរទិញឥវ៉ាន់នោះទេដូច្នេះអ្នកអាចពេញចិត្តចំពោះតំបន់ណាមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ តម្រុយនៃការសន្លប់ភាគច្រើនកើតឡើងដោយភាពវឹកវរ មុនពេលចូលគេង ឬពេលងងុយគេងពេលថ្ងៃ។ នេះមិនងាយស្រួលទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការចម្លើយចំពោះសំណួរដែលកំពុងឆេះ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសន្លប់កាន់តែអាចគ្រប់គ្រងបាននិងអាចព្យាករណ៍បានមានបច្ចេកទេសពិសេស។
ជាការពិតណាស់ដើម្បីទទួលបានកាន់តែច្រើន លទ្ធផលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជំនាញគឺចាំបាច់។ ប៉ុន្តែកុំបដិសេធខ្លួនឯង ឱកាសរៀនបន្ថែមបន្តិចទៀតអំពីពិភពលោកនេះ ចាំថាអ្នកសិក្សាក៏ធ្លាប់អានមិនបានដែរ។ អ្នកអាចរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាង មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងជំហានដំបូងរបស់អ្នក។ បច្ចេកទេសនេះ។គឺផ្អែកលើការមើលឃើញ និងសន្មតថាមានវត្តមានយ៉ាងហោចណាស់ជំនាញបឋមនៃការចូលទៅក្នុង trance មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ជាម្ចាស់វាទេ ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកឱកាសដើម្បីរៀនវា ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះ…
1. សម្រេចចិត្តលើសំណួរមួយ។ តើអ្នកចង់បញ្ជាក់អ្វីដោយខ្លួនឯង? អ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីទេ?
2. សម្រាក, បិទភ្នែករបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយដកដង្ហើមចេញ។ ទុកភាពច្របូកច្របល់ កង្វល់ និងបញ្ហានៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ។
3. កំណត់ ចំណុចចាប់ផ្ដើម. ពីវាអ្នកនឹងដេញ។ ផ្តល់រូបភាពប្រហាក់ប្រហែលនៃអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកន្លែងដែលត្រូវទៅវិស្សមកាល បន្ទាប់មកស្រមៃមើលទីក្រុង ឬតំបន់។ បើអ្នកចង់ទិញរបស់មួយនោះ ដោយមិនបាច់ខំប្រឹងដោយខ្លួនឯង គ្រាន់តែទុកគំនិតដំបូងមក ហើយទុករូបភាពនេះជាចំណុចចាប់ផ្តើម។
4. អនុញ្ញាតឱ្យរូបភាព "បង្វិល", បំប្លែង, ហូរពីមួយទៅមួយទៀត។ ភ្នែករបស់អ្នកនឹងនៅតែបិទ។ សុបិន្ត។ មិនចាំបាច់មានការប្រឹងប្រែងដោយមនសិការទេ អនុញ្ញាតឱ្យរូបភាព និងគំនិតរបស់អ្នកហូរទៅតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
5. រង់ចាំរហូតដល់អ្វីមួយពីស្ទ្រីមនៃរូបភាពមានស្ថេរភាព ឈប់ផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកនឹងមានបំណងចង់បន្ថយល្បឿននឹងមានអារម្មណ៍រីករាយនិងមានទំនុកចិត្តថានេះគឺពិតជា "វា" ។ រលកក្តៅអាចហូរពេញរាងកាយ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើបចិត្ត រីករាយ ការបំផុសគំនិត។ បង់ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅនឹងប្រតិកម្មនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើមានសូម្បីតែ ការសង្ស័យតិចតួចបំផុត។អ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ដូច្នេះកុំឈប់ សូមបន្តតាមដានរូបភាព។ នៅពេលអ្នករកឃើញ "របស់អ្នក" អ្នកនឹងមិនមានការសង្ស័យទេអ្នកនឹងងូតទឹកក្នុងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។
6. បន្ទាប់ពីទទួលបានចំលើយហើយ សូមថ្លែងអំណរគុណដល់ខ្លួនឯង និងសន្លប់សម្រាប់ជំនួយ និងការគាំទ្រ។ នេះនឹងជួយអ្នកពង្រឹងទំនាក់ទំនងបន្ថែមទៀតរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្លួនអ្នកខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជំនាញទំនាក់ទំនងកាន់តែលឿន។
យូរៗទៅ ជាមួយនឹងការហ្វឹកហ្វឺនជាប្រចាំ អ្នកនឹងរៀនងាយយល់សន្លប់របស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយកាន់តែលឿន និងត្រឹមត្រូវជាងមុន ហើយពេលខ្លះត្រូវនៅក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងចេតនារបស់អ្នក។ ប្រហែលជាចម្លើយមួយចំនួននឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាសន្លប់ត្រូវបានដឹកនាំមិនត្រឹមតែដោយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងអាចទទួលបានព័ត៌មានដែលមិនមានសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនផងដែរ។ ចម្លើយរបស់គាត់នឹងត្រូវកំណត់ជាដំបូងដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាអ្នកថានេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកក៏ដោយ។ រៀនជឿជាក់លើខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងមានឱកាសពេញមួយជីវិត ដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ និងរីករាយ!
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍លើប្រធានបទនៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាដឹងរួចហើយថាភាគច្រើននៃការបណ្តុះបណ្តាល គន្លឹះ និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗត្រូវបានណែនាំដោយរូបភាពច្បាស់លាស់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ វាត្រូវបានសន្មត់ថាអ្នកដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នានៅតែមិនច្បាស់លាស់ "មិនទុំ" អ្នកមិនចង់បោះបង់វាប៉ុន្តែមិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ?
កុំបារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្រមៃមើលទិសដៅ តែមិនឃើញលទ្ធផលចុងក្រោយ នោះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបោះបង់ផ្លូវរបស់អ្នកនោះទេ។ ធម្មជាតិខ្លួនវាត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីថែរក្សាអ្នក និងនាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់ដល់គំនិតរបស់អ្នក។ សូមមើលពីរបៀបដែលវាអាចកើតឡើងជាមួយនឹងឧទាហរណ៍ដ៏សាមញ្ញមួយ។
ស្រមៃថាអ្នកទៅហាងដោយមានបំណងទិញរបស់ថ្មីដោយខ្លួនឯង។ ខណៈពេលដែលអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វីពិតប្រាកដ ហើយចំណាយពេលច្រើនក្នុងចំនោមវត្ថុផ្សេងៗ មើលស្លាកតម្លៃ សាកល្បងអ្វីមួយ ឬគ្រាន់តែដើរក្នុងចំណោមបង្អួចចម្រុះពណ៌។ មិនមានភាពច្បាស់លាស់ទេ។ ទីបំផុត កម្លាំងចាកចេញពីអ្នក ហើយអ្នកក៏ចាកចេញទៅដោយគ្មានអ្វីទាំងអស់។ មុនពេលចូលគេង អ្នកបិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយមុននឹងភ្នែករបស់អ្នក ខោអាវព្យួរនឹងអណ្តែតម្តងទៀត វត្ថុដែលអ្នកបានព្យាយាម ឬដែលអ្នកគ្រាន់តែប៉ះស្រាលៗ។ ឥឡូវនេះ អ្នកអនុវត្តស្ទីលប្លែកៗជាច្រើនចំពោះខ្លួនអ្នក ដោយគំនិតមួយមកជំនួសមួយទៀត គំនិតរបស់អ្នកហូរយ៉ាងរលូន យឺតៗ អ្នកស្រមៃថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងៗគ្នា គ្មានអ្វីកំណត់អ្នកទេ។ ស្រាប់តែ... ឈប់! វានៅទីនេះ! របស់អ្នក! អ្នកបានស្គាល់គាត់។ ដូច្នេះនេះជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន! អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់និងអាចយល់បាន។ សុបិន្តបានបាត់។ មានការរំភើបរីករាយនៅខាងក្នុង។ កាន់តែដូចព្រឹក! បាទ! ខ្ញុំចង់បានវា!
តើអ្នកបានទទួលវាដោយរបៀបណា? តើអ្វីបានជំរុញអ្នក? ប្រាកដណាស់ នេះគឺជាការមិនដឹងខ្លួនដ៏ឈ្លាសវៃ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកសម្រាក ចូរឈប់គិត ហើយវាក៏មកជួយអ្នកភ្លាមៗ។ ខណៈពេលដែលមនសិការកំពុងដេក សន្លប់អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។ ដោយឆន្ទៈ ដោយហេតុផល អ្នកអាចរកឃើញតែជម្រើសដែលសមហេតុផល និងជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវានឹងមិននាំមកជូនអ្នកនូវសេចក្តីអំណរដែលរំពឹងទុកនោះទេ។
ត្រលប់ទៅឧទាហរណ៍របស់យើង អ្នកអាចស្រមៃពីផលវិបាកនៃ "វិធីសាស្រ្តសមហេតុផល" ទាំងស្រុង។ ស្ត្រីជាច្រើនយ៉ាងហោចណាស់ម្តងប៉ុន្តែត្រូវប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលអាគុយម៉ង់ដឹងខ្លួនរបស់ពួកគេនៅទីបញ្ចប់ប្រែទៅជាការខកចិត្តនិងសំណួរ - "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទិញនេះ" ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដោយគំនិត - "គ្មានអ្វីពាក់ទេខ្ញុំត្រូវទិញអ្វីមួយ" នៅក្នុងបន្ទប់សំលៀកបំពាក់នាងតស៊ូជាមួយនឹងការសង្ស័យ: "វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីទេប៉ុន្តែ ... តម្លៃ" ឬ "វាហាក់ដូចជា ដូច្នេះហើយ ប៉ុន្តែតម្លៃ" "ហើយកន្លែងណាដែលអ្នកនឹងឃើញប្រសើរជាងនេះ" "គ្មានអ្វីទេ ខ្ញុំនឹងកាត់វា ខ្ញុំនឹងកាត់វាឱ្យខ្លី" ។ ទីបំផុតការទិញគឺ "បង្ខំ"! បានសម្រេចគោលដៅ! អ្នកយកវត្ថុដែលបានទិញមកផ្ទះ។ មិនមានកម្លាំង, អារម្មណ៍ត្រូវបានធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្វីមួយនៅខាងក្នុងកំពុងទប់ទល់។ អ្នកដាក់របស់ថ្មីហើយដឹងភ្លាមថាម៉ូដមិនដូចគ្នា ពណ៌មិនមែនជារបស់អ្នកទេ តម្លៃមិនពេញចិត្ត ហើយជាទូទៅនេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ហើយស្រមៃមើលថាតើផលវិបាកនឹងទៅជាយ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកទិញផ្ទះ ឬរៀបចំផែនការផ្លាស់ទី។
ដូច្នេះហើយ នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ការសម្រេចចិត្តលើសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា ចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណា មិនត្រឹមតែអំណះអំណាងដោយមនសិការប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពិគ្រោះជាមួយវិចារណញាណរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកមិនអាចបញ្ឆោតខ្លួនអ្នកបានទេ រាងកាយរបស់អ្នក។ បំណងប្រាថ្នាពិតរបស់អ្នកនឹងតែងតែស្វែងរកឱកាសដើម្បីបំបែក។ ភារកិច្ចរបស់អ្នកគឺស្តាប់ និងទទួលសញ្ញានេះ។ ដោយវិធីនេះប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការទិញទំនិញនោះអ្នកអាចធ្វើការស្រាវជ្រាវបន្តិចបន្តួចឥឡូវនេះហើយរកមើលថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការសន្លប់គឺខ្លាំងប៉ុណ្ណា។ ចងចាំថាតើអ្នកទិញប៉ុន្មាន ហើយបន្ទាប់មកដឹងថាអ្នកមិនចង់ពាក់ ឬប្រើវា។ "របស់ដែលមិនចាំបាច់" កាន់តែច្រើននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនឹងវិចារណញាណកាន់តែចុះខ្សោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះការដើរទិញឥវ៉ាន់នោះទេដូច្នេះអ្នកអាចពេញចិត្តចំពោះតំបន់ណាមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ តម្រុយនៃការសន្លប់ភាគច្រើនកើតឡើងដោយភាពវឹកវរ មុនពេលចូលគេង ឬពេលងងុយគេងពេលថ្ងៃ។ នេះមិនងាយស្រួលទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការចម្លើយចំពោះសំណួរដែលកំពុងឆេះ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសន្លប់កាន់តែអាចគ្រប់គ្រងបាននិងអាចព្យាករណ៍បានមានបច្ចេកទេសពិសេស។ ជាការពិតណាស់ ជំនាញត្រូវបានទាមទារដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ប៉ុន្តែកុំបដិសេធខ្លួនឯង ឱកាសរៀនបន្ថែមបន្តិចទៀតអំពីពិភពលោកនេះ ចាំថាអ្នកសិក្សាក៏ធ្លាប់អានមិនបានដែរ។ អ្នកអាចរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាង មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងជំហានដំបូងរបស់អ្នក។
បច្ចេកទេសនេះគឺផ្អែកលើការមើលឃើញ និងសន្មត់ថាមានវត្តមានយ៉ាងហោចណាស់ជំនាញចម្បងនៃការចូលទៅក្នុង trance មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ជាម្ចាស់វាទេ ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកឱកាសដើម្បីរៀនវា ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះ…
- សម្រេចចិត្តលើសំណួរមួយ។តើអ្នកចង់បញ្ជាក់អ្វីដោយខ្លួនឯង? តើអ្នកមិនដឹងថាអ្នកចង់បានអ្វី?
- សម្រាក, បិទភ្នែករបស់អ្នក។ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយដកដង្ហើមចេញ។ ទុកភាពច្របូកច្របល់ កង្វល់ និងបញ្ហានៅក្នុងពិភពខាងក្រៅ។
- កំណត់ចំណុចចាប់ផ្តើម។ពីវាអ្នកនឹងដេញ។ ផ្តល់រូបភាពប្រហាក់ប្រហែលនៃអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកន្លែងដែលត្រូវទៅវិស្សមកាលនោះ សូមស្រមៃមើលទីក្រុង ឬតំបន់មួយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទិញរបស់មួយ បន្ទាប់មកដោយមិនបាច់ខំប្រឹងដោយខ្លួនឯង គ្រាន់តែទុកគំនិតដំបូងមក ហើយទុករូបភាពនេះជាចំណុចចាប់ផ្តើម។
- អនុញ្ញាតឱ្យរូបភាព "បង្វិល", បំប្លែង, ហូរពីមួយទៅមួយទៀត។ភ្នែករបស់អ្នកនឹងនៅតែបិទ។ សុបិន្ត។ មិនចាំបាច់មានការប្រឹងប្រែងដោយមនសិការទេ អនុញ្ញាតឱ្យរូបភាព និងគំនិតរបស់អ្នកហូរទៅតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
- រង់ចាំរហូតដល់អ្វីមួយពីស្ទ្រីមរូបភាពមានស្ថេរភាព ឈប់ផ្លាស់ប្តូរ។អ្នកនឹងមានបំណងចង់បន្ថយល្បឿននឹងមានអារម្មណ៍រីករាយនិងមានទំនុកចិត្តថានេះគឺពិតជា "វា" ។ រលកក្តៅអាចហូរពេញរាងកាយ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រំភើបចិត្ត រីករាយ ការបំផុសគំនិត។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះប្រតិកម្មនៃរាងកាយ។ បើសូម្បីតែការសង្ស័យតិចតួចក៏កើតមានអារម្មណ៍តានតឹងក៏មិនឈប់ បន្តតាមដានរូបភាព។ នៅពេលអ្នករកឃើញ "របស់អ្នក" អ្នកនឹងមិនមានការសង្ស័យទេអ្នកនឹងងូតទឹកក្នុងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។
- នៅពេលអ្នកទទួលបានចម្លើយ សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះខ្លួនអ្នក និងសន្លប់សម្រាប់ជំនួយ និងការគាំទ្រ។នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងបន្ថែមទៀតរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្លួនអ្នកខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជំនាញទំនាក់ទំនងកាន់តែលឿន។
យូរៗទៅ ជាមួយនឹងការហ្វឹកហ្វឺនជាប្រចាំ អ្នកនឹងរៀនងាយយល់សន្លប់របស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយកាន់តែលឿន និងត្រឹមត្រូវជាងមុន ហើយពេលខ្លះត្រូវនៅក្នុងដំណើរការនៃសកម្មភាពដែលទាក់ទងនឹងចេតនារបស់អ្នក។ ប្រហែលជាចម្លើយមួយចំនួននឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាសន្លប់ត្រូវបានដឹកនាំមិនត្រឹមតែដោយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានសិទ្ធិទទួលបានព័ត៌មានដែលមិនមានសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនផងដែរ។ ចម្លើយរបស់គាត់នឹងត្រូវកំណត់ជាដំបូងដោយបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាអ្នកថានេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកក៏ដោយ។ រៀនជឿជាក់លើខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងមានឱកាសពេញមួយជីវិត ដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ និងរីករាយ!
