Старая как этот мир мечта каждого порядочного человека – убить кого-нибудь, хотя бы и в порядке самообороны.

Луи Арагон

Молодые люди мечтают. Старики вспоминают.

Валерий Афонченко

В процессе осуществления мечта постепенно теряла смысл.

Если вы нашли женщину своей мечты, значит её мечта сбылась.

Любую большую неосуществимую мечту разбивал на большое количество мелких, но осуществимых.

Мечты сбываются, только когда в них что-то не так.

Оноре де Бальзак

Истинный ученый - это мечтатель, а кто им не является, тот называет себя практиком.

Ричард Бах

Единственное, что разрушает мечты, это - компромисс.

Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе, возможно, придётся для этого потрудиться.

Отто фон Бисмарк

Берегитесь всегда строить воздушные замки, потому что хотя эти постройки легче всех других возводятся, но тяжелее всего разрушаются.

Александр Блок

Гибель не страшна герою, пока безумствует мечта!

Всегда хочу смотреть в глаза людские,
И пить вино, и женщин целовать,
И яростью желаний полнить вечер,
Когда жара мешает днем мечтать
И песни петь! И слушать в мире ветер!

Гибель не страшна герою,
Пока безумствует мечта!

Эрнст Блох

Мечтают не только ночью, но и бодрствуя.

Эрма Бомбек

Мечтатели одиноки.

Валерий Брюсов

Вечен только мир мечты.

Пьер Буаст

Мечта есть самое приятное, самое верное, самое интересное общество: оно делает течение времени незаметным.

Александр Вампилов

Мечты, которые сбываются, - не мечты, а планы.

Жюль Верн

Всё, что человек способен представить в воображении, другие сумеют претворить в жизнь.

Людвиг Витгенштейн

То, о чём человек мечтает, почти никогда не сбывается.

Вовенарг

Мечты о великом обманчивы, зато они развлекают нас.

Веселин Георгиев

Счастье приходит и уходит, а мечта о нём остается.

Эмма Голдман

Когда мы уже больше не можем мечтать, мы умираем.

Вильгельм фон Гумбольдт

В горе, в несчастии утешают себя мечтами.

Николай Гумилёв

Обнявшись и рука в руке,
На обезьяньем языке
Они делились меж собой
Мечтами о стране иной,
Где обезьяньи города,
Где не дерутся никогда,
Где каждый счастлив, каждый сыт,
Играет вволю, вволю спит.

Виктор Гюго

Гораздо точнее можно судить о человеке по его мечтам, нежели по его мыслям.

Ничто так не способствует созданию будущего, как смелые мечты. Сегодня утопия, завтра - плоть и кровь.

Тот, кто мечтает, - предтеча того, кто мыслит. Сгустите все мечтания - и вы получите действительность.

Живые борются… А живы только те,
Чьё сердце предано возвышенной мечте.

Аркадий Давидович

В наших мечтах мы имеем таких женщин, о которых другие и мечтать-то не смеют.

Народу и женщинам надо обещать не больше того, о чём они мечтают.

Александр Дюма (отец)

Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются.

Анна-Луиза

Как только исчезает мечта, то это значит, что ее место занимает реальность.

Кароль Ижиковский

Мечтатель сильнее всего ощущает реальность: слишком часто он падает с неба на землю.

Дейл Карнеги

Все мы мечтаем о каком-то волшебном саде роз, который находится за горизонтом, вместо того, чтобы наслаждаться розами, которые цветут прямо за нашим окном.

Джон Кеннеди

Отсутствие мечты губит народ.

Тамара Клейман

Настоящая жизнь - это та, о которой чаще всего приходится лишь мечтать.

Игорь Ковалик

Человек начинает мечтать, когда у него ничего не получается.

Владимир Колечицкий

Мечты сбываются. По сходной цене.

Сергей Конёнков

Мечта - наше оружие. Без мечты трудно жить, трудно побеждать.

Мечта всегда крылата - она обгоняет время.

Виктор Коняхин

Мечты, мечты… Где же ваш спонсор!?

Псевдоним мечтает о громком имени. Иначе он и не стал бы псевдонимом.

Ахрорджон Косимов

Для того чтобы твоя большая мечта сбылась, тебе нужно иметь ответ на большой «ПОЧЕМУ?».

Михаил Кочетков

Мечты - это реальность понарошку!

Пауло Коэльо

Когда ты желаешь чего-нибудь очень сильно, вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого.

Лучше воевать за исполнение своей мечты и в войне этой проиграть несколько сражений, чем быть разгромленным и при этом даже не знать, за что же ты сражался.

Леонид Крайнов-Рытов

Извечная мечта труса - сделать что-нибудь героическое и не пострадать.

Александр Круглов

Воздушные замки рушатся от взгляда в упор.

Борис Крутиер

И хрустальная мечта бывает штампованной.

Окрылённых много, крылатых мало.

Иван Крылов

Мечтой тоже надо управлять, а то её, как корабль без руля, занесёт Бог весть куда.

Константин Кушнер

Какая звезда не мечтает затмить солнце!

Мечта - это представленная реальность.

Мечтатели не витают в облаках; они выше этого.

Сон разума порождает «американскую мечту» или «американская мечта» порождает чудовищ?

Пьер Кюри

Нам нужно есть, пить, спать, лениться, любить, то есть, касаться самых приятных вещей в этой жизни, и всё же не поддаваться им. Но, делая всё это, необходимо, чтобы... мысли, которым мы посвятили себя, оставались господствовать в нас и продолжили своё бесстрастное движение в нашей несчастной голове: нужно из жизни создавать мечту, а из мечты – реальность.

Готхольд Лессинг

Мечтатель часто верно определяет будущее, но он не хочет дожидаться его. Он хочет своими усилиями приблизить его. То, на что природе нужны тысячи лет, он хочет видеть совершённым во время своей жизни.

Станислав Ежи Лец

Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару.

Извечная мечта палача: комплимент приговорённого за отличное качество казни.

Мечта рабов: рынок, где можно было бы покупать себе господ.

Подсунь свою мечту врагам, может быть они погибнут при её реализации.

Сбываются самые смелые наши мечты, пришло время на несмелые.

Алексей Лозина-Лозинский

Когда-то, когда-то у Нила
Вдвоём предавались мечтам
Один одинокий мандрила
И сумрачный гиппопотам.
Мандрила хотел бы быть пумой,
Мечтал быть орлом бегемот…
Как ты они мучились думой,
Читатель, мечтатель, урод.

Томас Лоуренс

Мечтают все: но не одинаково. Те, кто по ночам грезит на пыльных чердаках своего ума, просыпаются днем и обнаруживают, что все это было тщетой; но те, кто мечтает днем, опасные люди, ибо они могут проживать свою мечту с открытыми глазами, воплощая ее.

Сергей Лукьяненко

Может, это и к лучшему, что мы так быстро забываем детские мечты. Иначе не все нашли бы в себе силы жить.

Анатолий Луначарский

Элементы фантазии, мечты, в которые молодой организм выливает свои потребности, свои представления о том, чего хотел бы, что должно было бы быть, являются превосходным моментом для воспитания.

Геннадий Малкин

Голубая мечта - это светлая даль сквозь розовые очки.

Мечты обсуждают практики.

Микеланджело

Будь каждый каждому такой опорой,
Чтоб, избавляя друга от обуз,
К одной мечте идти одною волей.

Уильям Сомерсет Моэм

Мечты - не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

Ольга Муравьева

Воспоминание - это мечта о прошлом. Мечта - это воспоминание о будущем.

Роджер Муэрс

Под перспективой часто понимают мечту, но эта мечта вполне реальная, и для её воплощения необходимы терпение и амбиции.

Владимир Набоков

Мечта и действительность сливаются в любви.

Фридрих Ницше

Ты молод и мечтаешь о ребёнке и браке. Но ответь мне: таков ли уже ты, чтобы иметь право желать ребенка?… Преодолел ли ты самого себя, повелитель ли ты своих чувств, господин ли своих добродетелей?… Или в желании твоём говорит животное и потребность природы твоей? Или одиночество? Или недовольство собой?

Ошо

О чём бы вы ни мечтали, проверьте: сама эта мечта говорит о том, что вы упустили реальность.

Долли Партон

Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь.

Константин Паустовский

Глубочайшим образом люблю природу, силу человеческого духа и настоящую человеческую мечту. А она никогда не бывает крикливой… Никогда! Чем больше её любишь, тем глубже прячешь в сердце, тем сильнее её бережешь.

Если отнять у человека способность мечтать, то отпадёт одна из самых мощных побудительных причин, рождающих культуру, искусство, науку и желание борьбы во имя прекрасного будущего.

Нам нужны мечтатели. Пора избавиться от насмешливого отношения к этому слову. Многие еще не умеют мечтать, и, может быть, поэтому они никак не могут стать в уровень со временем.

Дмитрий Писарев

Шутить с мечтой опасно; разбитая мечта может составить несчастие жизни; гоняясь за мечтою, можно прозевать жизнь или в порыве безумного воодушевления принести её в жертву.

Карл Поппер

Нашу мечту о небе нельзя воплотить на земле. Для вкусивших от древа познания рай потерян. Нет пути назад к гармоническому государству природы. Если мы повернём назад, то нам придется пройти весь путь - мы будем вынуждены вернуться в животное состояние.

Михаил Пришвин

Надо мечтать как можно больше, как можно сильнее мечтать, чтобы будущее обратить в настоящее.

Александр Пушкин

Мечтам и годам нет возврата.

Александр Радищев

Блажен живущий иногда в будущем; блажен живущий в мечтании.

Эрнест Ренан

Мечта хороша и полезна, если только не забывать, что она - мечта.

Жюль Ренар

Мечта - мысль, которой нечем кормиться.

Кристофер Рив

Сначала мечты кажутся невозможными, затем неправдоподобными, а потом неизбежными.

Пьер де Ронсар

Так стоит ли мечтать о жизни беспорочной
На Свете, где, как дым, всё зыбко и непрочно,
Всё переменчиво, как ветер и волна.

Хелен Роуленд

Каждый мужчина мечтает о женщине, которая пленит его своим благородством и возвышенностью чувств, а также о другой женщине, которая поможет ему об этом забыть.

Данил Рудный

Если уж мечтать, так ни в чём себе не отказывая.

Элеонора Рузвельт

Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.

Саади

Стань Человеком в помыслах, в делах - Потом мечтай об ангельских крылах!

Соломон

От множества мечтаний много тщетных слов.

Бауржан Тойшибеков

Даже у миллионера бывает иногда какая-нибудь заветная мечта. Например, стать миллиардером.

Лев Толстой

В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого.

В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединением того и другого.

Генри Торо

Мечты - это краеугольные камни нашего характера.

Дональд Трамп

Отдавайте своей мечте хотя бы час Вашего времени, но каждый день. Ежедневная работа - залог Вашего успеха! Любые «хорошие времена» - всегда результат вашего упорного труда и постоянной самоотдачи в прошлом. То, что вы делаете сегодня, - залог завтрашних результатов. Если хотите и завтра пожинать плоды, сейте семена каждый день! Если вы хоть на минуту ослабите концентрацию, то неизбежно начнете откатываться назад.

Юлиан Тувим

Каждая женщина мечтает иметь узкую ногу, а жить на широкую.

Оскар Уайльд

Только у людей действия больше иллюзий, чем у мечтателей. Они не представляют себе, ни почему они что-то делают, ни что из этого выйдет.

Владислав Александрович Успенский

Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!

Константин Ушинский

Жизнь человеческая замёрзла бы на одной точке, если бы юность не мечтала.

Лион Фейхтвангер

Планы - это мечты знающих людей.

Тибор Фишер

Жизнь, может, в том и состоит, чтобы мечтам, с которыми мы все родились, не давать ходу. Может, наши мечты – это та оболочка, которая предохраняет нас от жизни, от ее грубых лап, помогает нам дотянуть до конца.

Анатоль Франс

Мечта могущественнее реальности. И может ли быть иначе, если сама она высшая реальность? Она душа сущего.

Мечты придают миру интерес и смысл. Мечты, если они последовательны и разумны, становятся еще прекраснее, когда они создают реальный мир по своему образу и подобию.

Фридрих фон Хайек

Куда заведут нас мечты всего нашего поколения - вот вопрос, который должна решать не одна какая бы то ни было партия, а каждый из нас.

Эрнст Хайне

Нет разочарования большего, чем осуществленная мечта.

Человек должен мечтать, иначе он утратит разум.

Михаил Ходорковский

Вы не представляете, какой это восторг, когда проекты с бумаги переходят в металл, в тысячи целеустремлённо движущихся машин, в гигантские сооружения, в ожившую мечту… А потом приходит усталость, и ты осознаёшь весь груз обрушившейся на тебя ответственности - за чьи-то надежды, за сотни тысяч судеб, за неизбежные несчастья, которые не смог предотвратить. И здесь понимаешь: это уже не ты воплощаешь свою мечту в жизнь, а ожившая мечта хватает твою судьбу в свои руки. Ты говоришь то, что должен, твоё время распланировано на месяцы и годы, ты общаешься с теми, кто нужен «воплощенной мечте». Ты её раб. Оглядываешься вокруг и видишь: мечта сама по себе, а жизнь идёт параллельно, и то, что тебе казалось важным, не просто неважно, но и мешает чему-то гораздо более важному, что ты мог бы, да что там мог бы - должен был сделать!

Хун Цзычен

Тот, кто рассуждает о прелестях жизни в горах и лесах, не обязательно жаждет уединения в горах и лесах. Тот, кто не терпит разговоров о славе и выгоде, не обязательно перестал мечтать о славе и выгоде.

Саша Чёрный

Богатый американец мечтает найти в Париже бескорыстную девушку, бескорыстная девушка мечтает найти в Париже богатого американца, а бедный эмигрант мечтает найти в Париже квартиру без мебели.

Гилберт Честертон

У всякого нормального человека бывает период, когда он предпочитает вымысел - факту, ибо факт - это то, чем он обязан миру, в то время как фантазия - это то, чем мир обязан ему.

Николя де Шамфор

Природа устроила так, что питать иллюзии свойственно не только безумцам, но и мудрецам: в противном случае последние слишком сильно страдали бы от собственной мудрости.

Джеймс Шарп

Для тех, кто мечтает о великом и не сомневается в своем мужестве, найдется место на вершине.

Рене де Шатобриан

Пока сердце сохраняет желания, ум сохраняет мечты.

Андрей Шаяхметов

Не бойся мечты, бойся тех, кто не мечтает.

Уильям Шекспир

Что для очей простых несбыточно,
То вдохновенным оком
Поймем легко в экстазе мы глубоком.

Ничто так не губительно для мечты, как её реализация.

Бернард Шоу

Есть две трагедии в жизни человека: одна - когда его мечта не осуществляется, другая - когда она уже осуществилась.

Некоторые люди видят реально существующие вещи и спрашивают: «Почему это так?» А я мечтаю о вещах, которых нет в природе, и говорю: «А почему бы и не так?»

Не жалуйся, что твои мечты не сбылись; заслуживает жалости лишь тот, кто никогда не мечтал.

Антуан де Сент-Экзюпери

Цель без плана - это просто мечта.

Алексей Яковлев

Именно в мечтах рождаются новые идеи… Добиться исполнения мечты - в этом величайший смысл жизни человека…

Вот только не надо кривиться и презрительно фыркать, мечтать – не такое уж и простое занятие. Вернее, мечтать просто, а вот мечтать так, чтобы это сбывалось, уже сложнее. Но научиться этому может каждая. Так почему же не ты?

Как правильно мечтать: три основных правила формулировки желания

Для того чтобы желание исполнилось, его необходимо правильно сформулировать. Наше сознание воспринимает информацию совсем не так, как мы сами, поэтому ее нужно правильно подавать.

Существует три основных правила, которые необходимо выполнять при загадывании желания.

Правило один: не отрицай

Позитивная формулировка желания очень важна. Наше сознание не воспринимает отрицательные частицы, поэтому, сказав «я не хочу толстеть» или «я хочу не толстеть» ты неосознанно программируешь себя прямо на противоположное. Не используй отрицания в формулировке желания, говори: «я хочу быть стройной».

Правило два: используй настоящее время

Наше сознание таково, что будущее время оно воспринимает именно будущим, которое никогда не настанет. Поэтому, если ты скажешь «хочу найти миллион», твое сознание воспримет это как отсылку к будущему, в котором ты находишь этот миллион. А для сознания нет никакого будущего, есть только настоящее. Поэтому говори: «я нахожу миллион».

Правило три: конкретизируй

Не скупись на детали, потому что очень важна. Ты должна отчетливо представлять, что же именно ты хочешь. Разжуй для своего сознания свое желание, чтобы оно отчетливо поняло, что именно тебе надо. Не говори: «я нахожу работу», потому что должность уборщицы тебя вряд ли устроит. Говори: «я нахожу работу недалеко от дома, с окладом в столько-то тысяч плюс премия, с хорошим коллективом, социальным пакетом…» и дальше по списку с подробным описанием своего желания.

Как правильно мечтать: основные требования к тебе

Три правила выше являются требованиями к формулировке мечты. Однако, эту мечту необходимо еще и правильно выбрать, и сделать так, чтобы она осуществилась. В общем, тут необходимо твое участие.

Какие шаги необходимо предпринять тебе?.

Шаг первый: выбери правильную мечту

Мечтать необходимо о чем-то конкретном, поэтому для начала поставь осуществимую цель. Как ставить цели ? Как выбрать, что именно тебе подойдет? Мечтай о том, что тебе действительно нужно. Мечтай о том, чего тебе действительно не хватает.

Желание получить дорогое золотое кольцо не является мечтой. Желание получить огромную плазменную панель не является мечтой. А вот выйти замуж за отличного благонадежного человека – мечта. Стать автором популярного романа – мечта.

Мечтать стоит лишь о том, без чего твое счастье неполно. А считать, что жизнь сразу пойдет в гору, если у тебя появится шубка, как-то глупо и смешно. Мечта – она постоянна, а желание временно. Желания могут измениться, их можно подавить, а от мечты никуда не денешься.

Шаг второй: поверь в мечту

Верить – очень важно. Нельзя правильно мечтать без веры. Поэтому нужно мечтать о том, что достижимо. И ты должна верить в то, что у тебя получится этого достичь. Без веры мечта бесцельна. Как Вселенная поймет, что тебе необходимо помочь в чем-то, если ты и сама-то в этом не уверена?

Шаг третий: действуй

В жизни никогда не бывает так, что тебе приносят желаемое на блюдечке с голубой каемочкой. В жизни всегда нужно прилагать усилия. Поэтому, чтобы мечта исполнилась, нужно что-то для этого делать.

Хочешь стать известным писателем? А что ты делаешь для этого? Ты не станешь самым читаемым автором, если будешь просиживать перед телевизором. Для этого нужно писать-писать-писать и обивать пороги издательств.

Помогать своей мечте исполняться – вот что тебе нужно, вот что значит правильно мечтать.

Шаг четвертый: планируй

Запомни: пассивность не для тебя. Скорость воплощения мечты в жизнь напрямую зависит от твоей активности. Распланируй свои действия. Поставь четко определенные сроки.

Например, ты мечтаешь издать повесть. Так и составь для себя график! Например, отведи себе неделю-две на обдумывание персонажей и сюжета. Дай себе месяца два на написание самой повести. А потом еще прибавь где-то полгода на общение с редакторами издательств.

И, главное, около каждого пункта поставь сроки исполнения! Они должны быть вполне реальными. Не ставь слишком маленький срок – если ты будешь знать, что ни за что не уложишься, ты и не станешь стараться. Не ставь слишком большой срок – ты будешь откладывать и откладывать на потом, так как «времени много».

Для собственной мотивации визуализируй свою мечту. Доска желаний – вот что тебе нужно. Этой доской может быть что угодно – записка, рисунок, плакат или самая настоящая деревянная доска. Изобрази на ней визуально свою мечту. Пусть твое сокровенное желание всегда попадается тебе на глаза. Не забывай о нем. Пусть мечта крепко поселится в твоей голове.

Правильно мечтать совсем несложно. От тебя нужны лишь вера и стремление. Ну и мечта, как же без нее.

Однако многие, решив правильно мечтать, вскоре забрасывают это дело. И виной тому обыкновенная лень и пассивность. Кому-то сложно приучить себя правильно формулировать свое желание. А кто-то никак не может определиться со своей мечтой. Кто-то знает, что именно он желает, но ничегошеньки ради этого не делает. А кто-то просто не верит. И в результате оказывается, что и никакой мечты-то, в общем, и не было.

Но ты же не такая! Ты точно знаешь, чего ты хочешь достичь. Ты точно знаешь, что этого можно достичь. Ты точно знаешь, что именно ты можешь этого достичь. Так что же тебя держит? Теперь ты точно знаешь, как правильно мечтать. Так исполняй свои мечты скорее!!!

Копирование этой статьи запрещено!!!

Помните, как в юности все наше существо переполнялось предвкушением грядущего? Мы мечтали, ставили цели, планировали. Но чем старше мы становились, тем сильнее утопали в ежедневной рутине, забывая об истинных потребностях.

Если жизнь потеряла яркие краски, желание покорять новые вершины угасло, а в графе «мечты» вы с сожалением ставите прочерк, то пора учиться быть счастливым. Что для этого требуется? Автор книги «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться » Барбара Шер (Манн, Иванов и Фербер ) предлагает сфокусироваться на любимом деле, ежедневное выполнение которого будет наполнять вас энергией.

Жизнь слишком коротка, чтобы жить без цели

Найдите в своем окружении человека, который максимально удовлетворен работой, отношениями с родными и друзьями, политической обстановкой в стране и распределением природных ресурсов на планете. Понаблюдайте за ним в течение нескольких дней. Наверняка вы заметите, что он полон сил, любит трудиться, постоянно строит оптимистические прогнозы на будущее и с улыбкой встречает каждый новый день. Этот человек счастлив. Но что его окрыляет?

По мнению гуру лайф-коучинга Барбары Шер, люди, умеющие мечтать правильно, определять цели и добиваться их, получают удовольствие от ощущения себя в этом мире.

Что общего у счастливых и успешных людей? В 1980-х два психолога из Гарвардского университета задались этим вопросом и исследовали группу людей, довольных жизнью. В итоге выяснилось, что на уровень счастья не влияют деньги, любовь, здоровье и общественное признание. Счастлив тот, кто точно знает, чего хочет, и чувствует, что движется в направлении своей цели.

Проблема в том, что большинство из нас не понимают, что приносит им удовлетворение. Отсюда – разочарование в работе и окружающих людях. Куда стремиться, как менять приоритеты, чего хотеть? Эти вопросы ставят в тупик тысячи людей по всему миру. Так что вы не одиноки.

Согласно недавним исследованиям, 98% американцев недовольны сферой своей деятельности. Но при этом они не спешат менять работу. Не потому, что боятся остаться без стабильного дохода, а потому, что попросту не знают, чем им нужно заниматься. Шер уверена, призвание есть у каждого человека. Гармония наступает только в том случае, когда мы понимаем, на что направлять усилия.

Сделать выбор в пользу того или иного дела сложно по двум причинам:

Мы страдаем от избытка возможностей и мечемся в поисках лучшего варианта

Осознать желания мешает наш внутренний конфликт

В первом случае достаточно хоть на время минимизировать свои потребности, сконцентрировавшись на самых важных. Знаете ли вы, что в войну люди тяготились депрессией гораздо реже, чем сейчас? Дело в том, что в экстремальных условиях мы тратим энергию на действительно значимые вещи, у нас нет времени на размышления о том, правильный ли путь мы выбрали, с теми ли людьми общаемся и верные ли решения принимаем.

Что касается внутреннего конфликта, то его легко решить, прислушавшись к себе. Что приносит вам удовольствие, без каких занятий вы не мыслите жизни? Проанализируйте составляющие своего счастья. У каждого они индивидуальны, хотя, во многом схожи.

Определить цели – это лишь начало пути. В дальнейшем вам предстоит понять, что является сдерживающим фактором на пути к успеху. Во многом нас подавляет внутреннее сопротивление. Оно похоже на якорь, который удерживает корабль на месте.

«Если, несмотря на ощущение тупика, вы заставите себя добиваться цели, вы активируете – и вытащите на поверхность – внутреннее сопротивление, которое и загоняет вас в тупик», – считает Барбара Шер. Внутреннее сопротивление выполняет защитную функцию. Как только мы начинаем действовать, чтобы достичь «опасного» желания, внутреннее сопротивление дает о себе знать. Оно вызывает чувство вины, сомнения, стыд и безнадежность.

Вполне естественно, что мы боимся нового. Одна только мысль о том, чтобы выйти за рамки привычного и комфортного (но часто не приносящего удовлетворения) рождает в голове десятки вариантов избегания.

Решение воплотить мечту сопряжено с интенсивным переживанием. Это напоминает пробуждение от долгого сна. Многие предпочитают успокаивать себя тем, что мечта неосуществима, а препятствия на пути к достижению цели – непреодолимы, значит, даже пытаться не стоит.

«Стать по-настоящему творческим или деятельным человеком, осмелиться хотя бы подумать, что вы имеете право на замечательную жизнь, – значительное дело», – констатирует Барбара Шер.

Выпустите на волю скрытого в вас путешественника или исследователя, наполните будни магией приключений. Страшно будет только в начале, зато потом вы испытаете головокружительную радость свободного полета.

Потерять интерес к жизни – что может быть страшнее? Одни становятся вялыми и апатичными в преклонных годах, другие грешат этим уже в молодости. Герой книги Барбары Шер сетовал на то, что ничего не способно зажечь в нем искру: «Иногда вроде что-то становится интересно, но я говорю себе: зачем начинать? Все равно сильно это не понравится».

Шер называет это «говорить на языке хронической негативности». Люди, зараженные подобным вирусом, вечно недовольны, ко всему критичны и даже самое незначительное решение принимают с трудом.

Три способа избавиться от хронической негативности и научиться проявлять интерес к жизни:

1. Ищите физическую причину

Эмоциональное состояние влияет на физическое самочувствие. В свою очередь, физическое состояние является отражением эмоционального фона.

Иногда справиться с последствиями психологического состояния собственными силами не удается. На помощь приходят врачи. Чувствуете, что не в силах вытащить себя из болота? Не стесняйтесь, обращайтесь за консультацией к специалисту. Лечение, подобно вовремя брошенной веревке, поможет выбраться.

1. Займитесь физкультурой

Барбара Шер называет тренировки под музыку легальным антидепрессантом без рецепта. Это наиболее доступный способ влияния на биохимию собственного тела. Общеизвестный факт – занятия спортом способствует выработке эндорфина (гормона радости).

1. Выберите цель – предпочтительно с участием других людей

Вам необходимо взяться за проект, который нравится больше всего, заниматься его реализацией в течение определенного времени и непременно довести начатое до конца. Это поможет вернуться в рабочее состояние. Занятие можете выбирать любое. Так, кто-то захочет выучить английский язык, а кто-то – сделать ремонт в квартире.

Помните, не обязательно любить это дело, главное – выполнять его. «Если вы теоретически не можете с этим справиться, подключите других людей. Втянув в свой проект хотя бы еще одного человека, вы не бросите его и получите дополнительную энергию», – советует Шер.

Итак, ваша задача – прислушаться к собственному «Я» и вытащить на поверхность одно или несколько желаний, скрытых под ворохом страхов и разочарований. Вместе с желаниями появятся и цели, а они вернут радость жизни.

Хроническая негативность – не приговор, с ней можно бороться. Часто жизнь людей похожа на пляж, заставленный дырявыми лодками. Одни с горечью рассматривают пробоины и сокрушенно покачивают головами, мол, уплыть с этого острова невозможно. Другие, наплевав на опасность, толкают лодки в воду, садятся в них и гребут к соседнему берегу. Только от вас зависит, останетесь ли вы смиренно стоять у разбитой лодки или предпримите попытку добраться до заветной цели.

Подробности – в книге Барбары Шер «О чем мечтать», представленной издательством «Манн, Иванов и Фербер». Заглавное фото: http://www.mann-ivanov-ferber.ru

Приветствуем вас дорогие друзья! Если вы решили прочесть эту статью, значит, у вас уже есть заветное желание, а, может, и не одно. Мы готовы помочь вам в их реализации и дать несколько дельных советов.

Узнав, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались, каждый сможет изменить свою жизнь к лучшему! Поэтому в этой статье мы подготовили самые эффективные советы для того чтобы помочь вам.

Перед тем как совершить большой путь, для осуществления задуманного, следует хорошенько поразмыслить над тем, а ваша ли эта цель. Окружение имеет свойство влиять на взгляды и суждения человека.

Возможно, еще в детстве родители хотели видеть вас в роли доктора либо же программиста, а вы по-настоящему мечтали о совершенно другом.

1. Продумываем желание

Мысленно представив себя маленьким ребенком, будет легко сосредоточиться на желаемом. Необходимо вспомнить, о чем вы так сильно мечтали в детстве, кем хотели быть в будущем и от каких идей приходили в восторг.

Также будет эффективно закрыть глаза, и подумать, какие мысли будоражат сознание. Представьте, как они начинают сбываться. Если от мысленной реализации этих целей на душе становится комфортно и тепло – значит, желание выбрано, верно!

2. Почему так важна правильная формулировка?

Многие, не зная как правильно нужно мечтать, чтобы сбывались мечты, совершают одну и ту же ошибку. Если вы будете мыслить абстрактно, то не добьетесь своей цели. Желания любят конкретику. Необходимо максимально точно сформулировать, чего именно бы вам хотелось.

К примеру, говоря «я хочу много зарабатывать» — вы получите большую сумму денег, однако, ее вам будет недостаточно. Необходимо максимально точно сформулировать, сколько тысяч и в какой валюте хотелось бы получать.

Говоря, «мечтаю путешествовать» — вы будете ездить в различные города, однако, не побываете в желаемой стране или месте, так как о них вы ни разу не упоминали.

3. Срок исполнения

Желания любят конкретику не только в формулировке, но и во времени. Вы должны максимально точно подумать, какой срок необходим для реализации заветной мечты.

К примеру, «хочу выучить английский» — это абстрактная цель. А «я через год, такого-то числа уверенно буду разговаривать на английском» — это уже правильная формулировка.

4. Никогда не прекращаем верить!

Положительное мышление хорошо влияет на модель поведения человека. Если вы мысленно настроите себя на победу, то в итоге ее и одержите. Вера является главным мотиватором и основой, на которой держится мечта.

Ни в коем случае нельзя прекращаться надеяться на осуществление заветного желаемого. Те, кто выбирают стратегию не доверять, а проверять сильно заблуждаются.

Все сомнения необходимо откинуть раз и навсегда!

5. Скажи «нет» плохим мыслям!

Отрицательная частица «не» несет большой негативный заряд. Если вы будете говорить себе «у меня не получится это сделать», « я неудачник», «у меня не хватит сил поменять свою жизнь» — то так и получится.

Как только, подобные мысли будут появляться в голове от них нужно сразу же избавляться! Лучше всего их замените на мысли совершенно противоположные.

Четкий план действий

1. Для получения желаемого лишь мечтать недостаточно, необходимо также что-то делать, чтобы реализовать задуманное. Для начала следует составить точный список, что вы действительно хотите и во что верите.
2. После чего выработать правильный план действий. Если вы хорошенько поразмыслите, что необходимо делать и в каком порядке, то непременно добьетесь успеха.
3. После того как четкий план действий составлен следует научиться разбивать большие задания на маленькие и выполнять их постепенно.

К примеру, вы хотели бы иметь идеальные формы и весить столько-то килограмм. В этом случае нужно выделить время на тренировки и определиться с питанием.

Если у вас есть маленькие дети, то несколько раз в неделю вечером с ними можно оставить супруга (супругу) или же родителей. Глобальное задание правильно питаться легко разбить на не несколько маленьких.

Каждый день, составляя конкретное меню, и придерживаясь его можно приучить себя к нужному рациону.

Чтобы наверняка Ваши действия привели вас к желанной цели, советуем посетить вас

Быть умеренным в своих желаниях!

Чтобы ваши мечты сбылись необходимо научиться, как правильно мечтать. Планировать реализацию большого количества целей в короткий срок – это неверная стратегия. Для осуществления каждой мечты потребуется очень много времени, а также сил.

Если вы вначале выберете 3 не слишком сложные задачи и реализуете их, то можете переходить к следующим. Каждый раз, когда задуманное будет сбываться, вы начнете становиться все увереннее и в итоге научитесь добиваться своего.

Мечтать слишком много также не правильно. Если вы будете распылять свое внимание на реализацию всего, чего хочется, то так и не получите желаемое. Необходимо мысленно подумать над тем, какие ощущения будут сопровождать вас при осуществлении заветной цели.

Сконцентрируйте внимание на более важных вещах и избавьтесь от ненужного. Уделяя должное время нескольким, будет легче добиться желаемого.

Шагаем навстречу будущему не торопясь

Правильно мечтая легко сделать так, чтобы сбылись мечты. Многие огорчаются, если после короткого промежутка времени не получают заветного. Преодолеть большой путь за непродолжительный срок очень сложно. Следует разделить свой маршрут на несколько отрезков.

Если ежедневно делать по чуть-чуть, то в итоге можно реализовать глобальные цели. Выделив в день 30 минут для изучения иностранного языка легко овладеть им в совершенстве в дальнейшем.

Занимаясь ежедневно по полчаса можно иметь подтянутые формы через полгода.

Мы надеемся, что у вас получится применить наши советы на практике после прочтения статьи. Ведь узнав как необходимо действовать, чтобы мечта сбылась, будет проще правильно и эффективно мечтать.

Мы прощаемся с вами дорогие читатели и хотим пожелать, чтобы все ваши цели обязательно сбывались!

Не бойтесь мечтать и ставить перед собой сложные задачи, так как ваше сознание и упорство способно сделать невозможное!

Если у вас есть друг, который также хочет добиться поставленных целей и не знает, как это сделать можете в социальных сетях порекомендовать прочитать ему нашу статью.

Поделись статьей с другом:

Вселенная поддерживает мечтателя. Многие мировые личности начинали свой рост именно после визуализации желаний. Они не переставали планировать, составлять бесконечные списки, переживали неудачи одну за другой. Однако в конечном итоге мечты осуществлялись, и это неудивительно. Мысли материальны: чем конкретнее вы представите мечту, тем выше шансы её воплощения в реальность.

Шаг №1. Избавьтесь от отрицания

1. На начальном этапе крайне важно настроиться на позитивную волну. Избавьтесь от утверждений с приставкой «не». Вместо того чтобы сказать «Я не хочу становиться полной!», перефразируйте формулировку. Произносите «Я всегда буду стройной!».
2. Такой ход позволит действовать в гармонии с разумом. Известно, что отрицание провоцирует человека поступать именно таким образом, даже если он этого не желает.
3. Избавьтесь от такой привычки. Как только заметите, что начинаете формулировать фразу с частицей «не», сразу же заменяйте утверждение аналогичным.
4. Примером служит абсолютно всё. «Я не проснусь утром на работу…» - «Мне сложно просыпаться по утрам на работу!». «Я не поеду в отпуск этим летом!» - «У меня не получится поехать на море летом!».
5. Убрав злополучное «не», вы автоматически настоите себя на позитив. По истечении определённого срока несложно заметить, что мечты выглядят более реальными.

Шаг №2. Исключите лишнее

1. Создайте уютную атмосферу, прикройте глаза и ложитесь отдыхать. На секунду представьте, что все ваши мечты воплотились в реальность. Рассмотрите ситуацию с первой стадии до последней, охватите её целиком.
2. Проанализируйте мечту. Всё ли сложится так, как вы планируете? Обращайте внимание на внешние факторы, которые могут воспрепятствовать осуществлению мечты.
3. Столь сложный психологический приём позволит отбросить пустые мечтания (их около 70%). В итоге вы сконцентрируетесь на поистине ценных желаниях.
4. Известно, что чем конкретнее и объёмнее мечта, тем больше вы будете стремиться к её осуществлению. Однако, если на пути стоят лишние (бесполезные) планы, процесс затянется надолго.
5. Если пропустить данный этап, вы начнёте метаться от одной мечты к другой. Нельзя размениваться по мелочам и гнаться за пятью зайцами. Чтобы остаться с тузом в рукаве, исключите всё лишнее.

Шаг №3. Визуализируйте мечту

1. Для того чтобы мечты осуществлялись, их необходимо конкретизировать. Представьте собственное желание в малейших подробностях, донесите эту «картинку» до разума. Визуализируйте мечту в красках, при необходимости составляйте графики, 3D-рисунки и пр.
2. Мечтаете о доме с большими окнами? Освойте редакторскую программу, постройте себе жильё мечты! Сделайте планировку, установите бассейн, устройте игровую комнату на мансарде. Представляйте не только дом, но и вас в нём (очень важно!).
3. Желаете занимать престижную должность? Мечтайте о том, как вы поднимаетесь в свой офис на десятом этаже, здороваетесь с секретаршей, пьёте кофе, проводите конференции. Учитывайте важные детали: распорядок дня, размер оклада, служебный персонал, планировку помещения и здания в целом, собственное рабочее место.
4. Чем реальнее вы составите в голове мечту, тем мощнее будет результат. Созданная картинка должна подпитывать вас ежедневно. Именно ради мечты стоит просыпать по утрам, проводить психологическую работу с собственным «Я».
5. В случае с личной жизнью ситуация аналогична. Желаете встретить успешного мужчину, который так и просит назвать его «мечтой»? Составьте психологический и физический портрет будущего партнёра. Представляйте в голове его голос, походку, смех. Визуализируйте интимную близость, нежные прикосновения и поцелуи.

Шаг №4. Используйте мотивационные материалы

1. Придумайте для себя мотивацию, которая приблизит вас к мечте. Распечатайте красивые снимки дома, желаемый автомобиль или фотографии стран, в которых вы хотите побывать. Мечтаете похудеть? Скопируйте из интернета и загрузите на смартфон фотографии девушек, которые являются для вас стимулом.
2. Заведите блокнот, распишите мечту поэтапно, разбейте её на небольшие пункты. Важно понимать, что одним махом вы не добьётесь всего сразу. Глобальная цель должна иметь небольшие подпункты. По мере выполнения зачёркивайте их.
3. Помимо расписывания мечты ставьте временные рамки. Обозначьте конкретно, в каком месяце и году будет выполнена конкретная задача. Такой ход не позволит вам расслабиться и потерять время. Не нужно ставить слишком большой срок для реализации задуманного, иначе вы каждый раз будете откладывать действия на «потом».
4. Обзаведитесь установкой, что ни при каких условиях вы не потеряете мотивацию. Даже если в мире творится хаос, безработица и апокалипсис! Путь к реализации желаний порой тернист, нельзя оставлять дело незавершённым.

Шаг №5. Верьте в мечту

1. Неоднократно доказан тот факт, что мечты имеют приятную особенность - сбываться. Верьте в собственные желания, ищите силы, стимул и способы их воплощение в реальность. Оберегайте мечту, не позволяйте другим говорить «У тебя не получится!» или «Ты не сможешь!». Вы сможете всё!
2. Если произошли внеплановые затруднения, не отчаивайтесь. Не ставьте на себе ярлык «неудачник». Будьте терпеливы, успех не приходит за один день, иногда требуются годы.
3. Возьмите за привычку мечтать регулярно по 15-20 минут в сутки. Устраивайтесь удобнее, воспроизводите желание в голове снова и снова, дополняйте «картинку» новыми деталями. Подкрепляйте мечту, проговаривайте её вслух, засыпайте с мыслью о хорошем будущем.

Главные человеческие достижения начинаются с действий, пассивность и лень - не союзники мечтателю. Чтобы стать счастливым и достичь желаемого, нужно мечтать правильно. Визуализируйте, составляйте план, устанавливайте конкретные сроки.

Видео: как правильно мечтать