Teste

Psihologii folosesc adesea teste proiective pentru a evalua starea unei persoane.

În aceste scopuri, ei folosesc adesea fotografii duale sau imagini pe care fiecare persoană le interpretează diferit.

Acest test simplu îți va spune ce se întâmplă în capul tău acum și în ce stare te afli.

Citeste si:Cel mai groaznic test: cât de dezvoltat este al șaselea simț?

Privește imaginea timp de cel mult 10 secunde și răspunde mai întâi la ceea ce ai văzut.

Testul stării mentale

Ai văzut o peșteră

Dacă ai văzut o peșteră, ești o persoană echilibrată, care este foarte greu de enervat. Ai o atitudine calmă și o personalitate pozitivă, tinde să vezi binele în toate. Ai putere interioară, ești optimist și nu te simți presat de probleme sau situații negative. Sunteți genul de persoană la care oamenii apelează pentru sfaturi. Ei apelează la tine pentru sprijin și iubesc energia ta pozitivă.

Ai văzut un OZN

Ești în pragul unei căderi nervoase și s-ar putea să fii pe cale să explodezi din cauza stresului reținut. Chiar și sensibilitatea scăzută la stres poate duce la probleme precum boli cardiovasculare, insomnie și coșmaruri recurente.

Încercați să nu vă suprimați emoțiile și să nu vă iritați din cauza lucrurilor mărunte, altfel riscați să provocați dureri de cap, greață și alte consecințe neplăcute.

Ai văzut fața extraterestrei

Ai tendința de a crea probleme din nimic sau de a umfla lucrurile mici în proporții universale, ceea ce îți aduce o durere considerabilă. Scuturați-vă și nu lăsați problemele minore să vă epuizeze rezervele de energie. Dacă apar probleme, priviți-le din perspective diferite, ceea ce vă va oferi mai multe opțiuni pentru a merge mai departe, mai degrabă decât o cale în care simțiți că sunteți blocat.

Citește și: Testul ceas de predicție: ce îți rezervă soarta?

Pentru a face față stresului sau atacurilor de panică, faceți exerciții de respirație. Inspirați profund pe nas și expirați pe gură.

Ai văzut o peșteră și un OZN

Mulți dintre voi s-ar putea să fi văzut imediat imaginea unei peșteri OZN. Aceasta înseamnă că ești o personalitate puternică care încearcă să facă față stresului tău negând problemele existente până la punctul de a le suprima. Suprimarea stresului nu este întotdeauna sănătoasă și, uneori, trebuie să vă eliberați din abur.

Desigur, ești puternic, dar în adâncul tău încerci să faci față stresului la locul de muncă și în viața personală. Astfel de situații sunt destul de normale și nu este nevoie să le lupți. Este mai bine să cauți ajutor și să vorbești cu cineva, în loc să porți toată povara problemelor pe umerii tăi.

Dacă nu faci asta, fricile tale vor deveni și mai adânc înrădăcinate în tine. Încercați să priviți totul dintr-un punct de vedere pozitiv pentru a analiza situația și a găsi o cale de ieșire din ea.

Testul Rorschach

Există și alte teste proiective cu care un psiholog poate afla despre starea mentală a unei persoane. Deoarece poate fi dificil pentru o persoană să se deschidă, poate fi util să efectueze teste proiective simple în stadiul inițial.

Aceste teste fac mai dificil pentru o persoană să mintă decât în ​​timpul unui interviu clinic, deoarece nu oferă indicii despre preferințe sau răspunsuri corecte.

Unul dintre cele mai cunoscute teste proiective este testul petei de cerneală, dezvoltat de psihologul elvețian Hermann Rorschach. Rorschach credea că reacția unei persoane vorbește mai tare decât cuvintele și îți poate spune ce se întâmplă în subconștientul tău.

Uită-te la următoarele pete de cerneală și spune-mi ce vezi.

Acest card cu pete de cerneală vorbește despre răspunsul tău la furie. Dacă ai văzut doi oameni luptă în timp ce culoarea roșie reprezintă sânge, atunci poți spune că atunci când cineva te supără, ești gata să te răzbuni pe infractor.

Dacă ai văzut două figuri care se unesc de mână, atunci în situații de agresivitate te comporți calm.

În orice caz, dacă vedeți două figuri (de exemplu, femei sau clovni), acesta este un răspuns pozitiv. Dacă nu le vedeți, acest lucru poate indica dificultăți în interacțiunea cu oamenii.

Aproximativ 50% dintre oameni văd și animale sălbatice în această imagine, precum și un fluture sau o intrare în peșteră, ceea ce este, de asemenea, un răspuns pozitiv.

Aceasta este una dintre cele mai faimoase carduri cu pete de cerneală color. Uită-te la el și spune-mi ce ai văzut.

Mulți oameni văd animale ciudate cu patru picioare pe el, cum ar fi un leu, un porc, un urs sau altele. Alții văd un fluture, o cușcă toracică, un pom de Crăciun sau organe de reproducere. Toate acestea sunt răspunsuri pozitive.

Eșecul de a vedea animale cu patru picioare poate indica retard mental.

Uită-te la acest card simplu și spune-mi ce vezi.

Cel mai adesea, două fete sau femei sau urechile unui iepure sunt văzute în această pată de cerneală. Această imagine poate spune despre sentimentele tale față de mama ta.

Remarci dezaprobatoare precum „vrăjitoare”, „bârfe”, „fetele se luptă sau se ceartă” pot indica o relație proastă cu mama.

Dacă vedeți nori de furtună în loc de figuri feminine, acest lucru poate indica anxietate.

Spațiul alb dintre fete poate fi interpretat și ca lampă sau obiect similar. De regulă, doar schizofrenicii văd o lampă în acest loc.

Cum să identifici o tulburare mintală într-un stadiu incipient?

Sunt simptome alarmante un semn de abatere?

Apatia, dezorientarea, supraexcitația, anxietatea nerezonabilă, depresia și halucinațiile în sine nu sunt întotdeauna cauza unei patologii grave.

Puteți susține gratuit testul de sănătate mintală de mai jos online. Vă va ajuta să determinați dacă aveți semne ale diferitelor tulburări mintale.

Nu este greu de trecut. Testul online vă permite să identificați semnele unor tulburări precum starea limită, paranoia, dependența, narcisismul, obsesia, tulburarea de personalitate schizoidă și antisocială, precum și sindromul de anxietate.

Răspuns la întrebări „Da” sau „Nu”

Trebuie să răspundeți la întrebări afirmativ sau negativ. Răspunsul „Da” înseamnă că ați experimentat stări sau idei similare suficient de mult pentru a se repeta.

Impulsul pentru dezvoltarea tulburărilor mintale este incapacitatea de a face față stresului în diverse situații de viață. Prin urmare, testul indică mai degrabă direcția în care trebuie luate măsuri pentru a evita simptomele neplăcute.

Trebuie să te uiți nu numai la rezultate. Merită să fii atent la situația în care te afli.

Test: 17 întrebări care vor dezvălui adevărul

Înainte de a face testul, luați un creion și o bucată de hârtie. Pe măsură ce parcurgeți, notați numărul întrebării și răspundeți.

1. Simți că ești urmărit de alți oameni?

2. Ai anumite ritualuri la care apelezi pentru a calma anxietatea care te consumă?

3. Oamenii din jurul tău îți spun adesea că:

• Neliniştit.
• Obsedat.
• Paranoid.
• De prea multe ori te afli în propria ta lume.
• Cu două fețe.

4. Sunteți supus schimbărilor de energie și vitalitate?

5. Oamenii din jurul tău devin adesea iritați când te scufunzi (pleci) în propria ta lume?

6. Repeți diverse activități de un număr strict definit de ori (de exemplu, luând exact 4 înghițituri dintr-o fântână de băut, numărând până la 4, să zicem, înainte de a începe să faci ceva).

7. Îți transpiră adesea palmele și simți un fluturat în burtă?

8. Dacă cineva dispare din viața ta, crezi că a făcut-o intenționat pentru a te enerva?

9. Una dintre caracteristicile tale:

• Încerci să faci totul perfect.
• Esti distrat prea des.
• Fă-ți griji pentru ceea ce spun alții despre tine.
• Fii incredibil de entuziasmat de lucruri mărunte.
• Ești într-o stare depresivă.
• Nu am nicio caracteristică specială.

10. Ai sentimente conflictuale față de ceilalți, azi iubești, mâine urăști?

11. Îți faci rău pentru a te simți mai bine, mai calm?

12. Ai puțini prieteni?

13. Ți-e frică de angajament?

14. Te simți uneori hiperactiv și te înnebunești?

15. Esti linistit si rezervat?

16. Pierzi diverse evenimente pentru că nu poți comunica cu nimeni, crezi că te ascultă cu urechea?

17. Ai nevoie să atingi lucruri? Dacă nu o poți satisface, devii extrem de neliniştit?

Rezultate: manie sau deficit de atenție?

Dacă ai răspuns da la mai puțin de două întrebări de la test, starea ta mentală este absolut normală. În funcție de întrebările la care ați răspuns afirmativ, acest lucru poate indica următoarele abateri.

1. Despre deficit de atentie vorbește despre dorința de a fi în propria lume, atacuri de distracție, incapacitate de concentrare, lipsă de dorință de a-și asuma responsabilitatea.

2. Dacă o persoană se simte fie bine, fie rău, experimentează fie un sentiment de simpatie nemărginită, fie de ostilitate inexplicabilă față de oameni, se enervează din motive necunoscute și își face griji cu privire la ceea ce cred alții, își face rău (de exemplu, se rănește, se zgârie), aceasta semne de psihoză maniaco-depresivă.

3. Dacă o persoană evită locurile aglomerate, i se pare că este urmărită sau ascultă cu urechea, aceasta este semne de paranoia.

4. Ritualurile, atașamentul față de numere, nevoia de a atinge lucrurile și de a le rearanja adesea, schimbarea ordinii, indică sindrom obsesiv-compulsiv (nevroză).

Și totuși, doar trecerea testului nu este suficient! Este imperativ să privim rezultatele în ansamblu. Dacă ești serios îngrijorat de starea ta, care ți se pare neobișnuită, este logic să consulți un specialist.

El va fi capabil să diagnosticheze cu exactitate și să prescrie tratamentul adecvat. Acest lucru se poate face gratuit la o clinică sau un spital public.

Dacă există o tulburare clinică, aceasta nu va dispărea de la sine. În lupta împotriva unor astfel de boli, este nevoie de sprijin și asistență profesională.
Autor: Maria Ariel

În zilele noastre găsești mii de teste psihologice pe internet, dar rezultatele acestora sunt adesea dezamăgitoare: inexacte sau prea generale. Pur și simplu cauți în text cuvinte care să fie plăcute pentru tine – și se pare că au fost scrise despre tine.

Selecția noastră de teste este aprobată de comunitatea psihologică. Puteți avea cu adevărat încredere în rezultate. În plus, aceste teste sunt greu de păcălit și de prezis rezultatul.

Testul Luscher

Tehnica de selectare a culorilor. Acest test, inventat de psihologul elvețian Max Lüscher, determină destul de exact starea ta psihologică în care te afli acum. Acest test descrie cum este cu adevărat o persoană, deoarece alegerea culorii se bazează pe procese inconștiente.

Testul Szondi

Metoda de selecție a portretului. Tehnica a fost dezvoltată în anii 30 ai secolului al XX-lea de către psihologul vienez Leopold Szondi. El a descoperit un anumit tipar care guvernează selectivitatea unei persoane în comunicarea cu ceilalți. Alegerea inconștientă a anumitor trăsături faciale, în opinia sa, determină unele dintre propriile trăsături de caracter, trăsături de personalitate și chiar o predispoziție la boli mintale.

Chestionar Cattell

Chestionarul de personalitate cu 16 factori Cattell este una dintre cele mai frecvente metode de chestionar pentru evaluarea caracteristicilor psihologice individuale ale unei personalități atât în ​​străinătate, cât și în țara noastră. Acest test vă permite să priviți personalitatea din unghiuri diferite. Chestionarul este destul de mare, așa că va trebui să alocați timp special pentru a finaliza acest test în întregime.

Testul scurt de orientare și selecție (BOT) este conceput pentru a diagnostica nivelul general al abilităților intelectuale. Acest test este adesea folosit în angajarea pentru funcții de conducere, agenții de informații, armată și alte domenii. CAT vă permite să diagnosticați capacitatea unei persoane de a dobândi cunoștințe și activități noi.

Test de desen proiectiv

În general, există multe tehnici proiective. Trebuie să vă folosiți imaginația și să completați figura propusă. Oferim un test simplu și rapid.

• Testul Luscher
• Testul Szondi
• Chestionar Cattell
• Test de orientare scurt (SOT)
• Test de desen proiectiv

Cum să răspunzi la testele psihologice?

Adesea, pentru distracție sau în scopul autocunoașterii, răspundem la teste psihologice... uneori pur și simplu suntem forțați să le răspundem atunci când aplicăm pentru un loc de muncă... așa că de ce să nu înțelegem secretele testării psihologice?

Test psihologic nr. 0 Prejudecăți de răspuns(Cred că acest test este în general cel mai important)
Dacă nu știi cum să răspunzi corect la astfel de întrebări, testarea ta psihologică va fi complet inutilă:
Ai vreodată o dispoziție proastă?
Te înșeli uneori?
Uneori faci greseli?
Se întâmplă să-ți jignești pe cei dragi?
Se întâmplă vreodată să nu te poți concentra?
Uneori nu ai timp să faci totul?
Ai zile proaste?
==============
Dacă răspundeți de cel mult 1-2 ori la astfel de întrebări? Asta înseamnă că ai tendința de a nu spune adevărul despre tine - și asta înseamnă că s-ar putea să nu treci nici măcar de un interviu cu un psiholog atunci când aplici pentru un loc de muncă... asta înseamnă că nu ești obiectiv cu tine... asta înseamnă că, în general, este inutil să răspunzi la testele psihologice! Minți prea des și rezultatele testelor vor fi adesea părtinitoare.

Test psihologic nr 1. Culorile tale preferate - Test Luscher
Trebuie să aranjați în ordine cărți de culori diferite, începând de la cele mai plăcute la cele mai neplăcute. Ce înseamnă? Acest test are ca scop determinarea stării emoționale. Fiecare card simbolizează nevoile unei persoane:
culoare roșie - nevoie de acțiune

galben - nevoia de a lupta pentru un gol, speranță
verde - nevoia de a se afirma;
albastru - nevoia de afecțiune, constanță;
violet - evadare din realitate;
maro - nevoie de protecție;
negru - depresie.
Dispunerea cărților înseamnă următoarele: primele două sunt aspirațiile unei persoane, 3 și 4 sunt adevărata stare de fapt, 5 și 6 sunt o atitudine indiferentă, 7 și 8 sunt antipatie, suprimare.
Cheie pentru test: primele patru trebuie să fie roșu, galben, albastru, verde- în ce ordine exact nu este atât de important. Aranjarea cărților în ordine aproape de cea originală pictează un portret al unei persoane cu intenție, activă

Test psihologic nr 2. Lectie de desen
Vi se cere să desenați o casă, un copac, o persoană. Ce înseamnă? Se crede că acesta este modul în care o persoană își poate demonstra lumii percepția de sine. În acest test psihologic, fiecare detaliu contează: locația desenului pe foaie (situat în centru, un desen proporțional indică încrederea în sine), o singură compoziție a tuturor obiectelor indică integritatea individului, ce tip de obiect va fi afisat.
De asemenea, este important ce este desenat mai întâi: casă - nevoia de securitate, o persoană - obsesie de sine, un copac - nevoia de energie vitală. În plus, arborele este o metaforă a aspirațiilor (stejar - încredere în sine, salcie - dimpotrivă - incertitudine); o persoană este o metaforă a modului în care alții se percep pe ei înșiși; o casă este o metaforă a percepției unei persoane despre sine (un castel este narcisism, o colibă ​​șubredă este o stimă de sine scăzută, nemulțumire față de sine).
Cheie: Desenul tău ar trebui să fie realist și proporțional. Pentru a-ți demonstra sociabilitatea și disponibilitatea de a lucra în echipă, nu uita de următoarele detalii: drumul către verandă (contact), rădăcinile copacului (conexiune cu echipa), ferestre și uși (amabilitate și deschidere), soarele (veselie), pomul fructifer (practicism), animalul de companie (îngrijire).

Test psihologic nr 3. Povestea
Vi se arată imagini care înfățișează oameni în diverse situații de viață și sunt rugați să comentați: ce se întâmplă; la ce se gândește o persoană; de ce face asta?
Ce înseamnă? Pe baza interpretării imaginilor, este posibil să se determine scenariile de viață conducătoare ale unei persoane, cu alte cuvinte, „cine doare este cel care vorbește despre asta”. Se crede că o persoană proiectează situațiile din imagini în viața sa și își dezvăluie temerile, dorințele și viziunea asupra lumii. Deci, de exemplu, dacă o imagine arată o persoană plângând sau râzând, atunci este de așteptat ca atunci când o comentați, să vorbiți despre motivele voastre de bucurie sau tristețe.
Cheie: Trebuie să vă controlați răspunsurile și să interpretați imaginile în cel mai pozitiv mod posibil.

Test psihologic nr. 4. Blob - Testul Rorschach
Vi se arată imagini cu o pată fără formă (de obicei simetrică) și vi se cere să vă spuneți ce vedeți. Ce înseamnă? Acest test psihologic este oarecum asemănător cu cel precedent; dezvăluie, de asemenea, adevărata ta atitudine față de lume. O interpretare pozitivă a imaginilor (de exemplu, oamenii care comunică) vorbește despre tine ca fiind o persoană activă, sociabilă, pozitivă; o interpretare negativă (ai văzut un monstru, un animal periculos în pată) indică faptul că ai o mulțime de temeri nerezonabile sau stres profund.
Cheie: dacă asociați o poză cu ceva clar negativ, comentați-o într-un mod neutru. De exemplu, nu spuneți „Văd oameni ceartă”, ci spuneți „Oamenii comunică emoțional”.

Test psihologic nr 5. Test IQ

Vi se cere să răspundeți la mai multe întrebări (de la 40 la 200) de direcții diferite într-o anumită perioadă de timp (de la 30 de minute) - de la probleme matematice la puzzle-uri logice. Ce înseamnă? Aceste teste psihologice sunt concepute pentru a determina așa-numitul coeficient de inteligență. Deși eficiența lor este din ce în ce mai pusă sub semnul întrebării (dacă o persoană are scoruri mici, asta nu înseamnă neapărat că este proastă, poate că are o gândire neconvențională sau pur și simplu este neatentă), testele și-au menținut și crescut popularitatea de mulți ani. Testele IQ lui Eysenck sunt cele mai frecvente.
Cheie: Fii cât mai atent posibil, există o mulțime de întrebări truc. Dacă timpul se scurge și mai sunt multe întrebări, nu le lăsa fără răspuns, notează răspunsurile la întâmplare, probabil vei ghici ceva.

================
Dacă faci teste atunci când aplici pentru un loc de muncă, fii calm în timpul interviului... dar nu fi indiferent - motivația ta ar trebui să fie prezentă, dar nu ar trebui să iasă la scară....

Cel mai important! Nu vă concentrați deloc pe teste.
Cu cât ești mai neconvențional, cu atât crezi mai original, cu atât testele spun mai puțin adevărul despre tine.
Profesorii de liceu l-au considerat pe fizicianul Einstein și pe inventatorul Edison retardat mintal...
Cine își amintește acum de acești profesori... și cine s-a dovedit a avea dreptate până la urmă?

Testul „Evaluarea autocontrolului în comunicare” va arăta nu numai și nu atât de mult capacitatea dvs. de a reține emoțiile puternice în timpul unei conversații (deși parțial și aceasta). Chestionarul măsoară ale căror sentimente și emoții te concentrezi în timpul comunicării în primul rând - ale tale sau ale interlocutorilor tăi

Big Five este un model de personalitate conceput în așa fel încât să poată fi creat un portret de personalitate structurat și destul de complet din setul de trăsături incluse în acesta. Un test cu numele potrivit - Chestionarul de personalitate cu cinci factori - oferă o modalitate de a măsura cei cinci indicatori mari.

Agresiunea legitimată este agresiunea aprobată sau aprobată condiționat de societate. Cu toate acestea, unii oameni recurg la el prea des, ceea ce poate indica probleme interne grave. Testul de agresiune legitimată (chestionarul LA-44) vă permite să măsurați nivelul acesteia.

Teste psihologice– una dintre cele mai interesante și populare secțiuni ale acestei științe. Testele psihologice îi atrag chiar și pe cei care nu cred în psihologia în sine și nu o consideră o știință. Acesta este motivul pentru care unora le place să ia teste psihologice gratuite online - doar pentru a vedea dacă astfel de chestionare funcționează și cât de precise sunt caracteristicile. Desigur, acesta este doar un caz special și de fapt domeniul de aplicare al acestora este foarte larg.

În primul rând, o varietate de teste psihologice - mari și scurte, reprezentând un set de imagini sau un chestionar, implicând alegerea unui răspuns dintre opțiunile prezentate sau oferind un spațiu larg pentru creativitate - folosit de psihiatri, psihologi, psihoterapeuți etc. Diverse sarcini și chestionare vor ajuta medicul să pună un diagnostic, iar pacientul - să-și înțeleagă problemele, să determine trăsăturile de caracter și multe altele.

În plus, promovarea testelor psihologice este una dintre etapele obligatorii admiterea la unele instituţii de învăţământ sau obtinerea unei slujbeîn anumite instituții (în primul rând vorbim de domenii medicale, agenții de drept etc.). Angajatorilor, în principiu, le place să testeze candidații pentru a-l găsi pe cel mai potrivit - cel care se va potrivi cel mai bine în echipă și va face față responsabilităților propuse.

Testele de psihologie online sau cărțile de teste „de hârtie” sunt, de asemenea, bune pentru diagnostic propriu(cu condiția să faci mai întâi testul și apoi să te uiți la foaia matricolă). Astfel de chestionare îți vor spune mai multe despre personalitatea ta în ansamblu, caracterul tău, punctele tari și punctele slabe și îți vor oferi un portret din exterior, adică te vor ajuta să înțelegi cum poți fi perceput din exterior.

Ce vă pot spune testele psihologice? Despre o varietate de lucruri - aproape totul. Unele teste oferă o caracterizare cuprinzătoare și cuprinzătoare a personalității (sunt adesea numite multifactoriale). Unii sunt concentrați doar pe 2-3 factori, cei mai specializați sunt concentrați doar pe un singur parametru. Diverse teste psihologice pot spune despre caracter, abilități de comunicare, caracteristici de gândire și percepție, emoționalitate și o tendință către anumite tipuri de comportament sau patologii.

Cu toate acestea, unele teste implică comunicare directă între un specialist și clientul/pacientul acestuia. Vorbim despre acele tehnici în care nu există opțiuni de răspuns ca atare, de exemplu, în care subiectul trebuie să deseneze ceva sau să vorbească despre asociațiile sale. Toate răspunsurile de aici, de regulă, sunt foarte individuale și ar trebui să fie descifrate de un profesionist. Alte tipuri de teste - în primul rând chestionare psihologice - sunt destul de posibile trece pe cont propriu. Testele online în psihologie sunt deosebit de convenabile, unde trebuie să alegeți un răspuns dintre opțiunile propuse, iar rezultatele sunt calculate prin algoritmi speciali.

Acestea sunt exact cele prezentate pe site-ul nostru. Noi am selectat cele mai interesante teste din psihologie– atât multifactoriale, cât și mai specializate. Toate acestea pot fi completate complet gratuit și fără înregistrare. Veți primi rezultatele imediat după finalizarea testului (vă rugăm să rețineți că algoritmul nu va calcula rezultatele pentru chestionarele care nu au fost completate sau la care nu s-a răspuns la toate întrebările). Am încercat să oferim cea mai detaliată și mai inteligibilă transcriere pentru fiecare test. Cu toate acestea, dacă mai aveți întrebări, nu ezitați să ne contactați pentru clarificări.