»

Ang pabigla-bigla na pag-uugali ay maaaring maging masakit sa kalikasan (iyon ay, maging isang manipestasyon ng isang mental disorder), kung saan kinakailangan ang tulong ng isang psychiatrist o psychotherapist. Ang artikulong ito ay nakatuon sa mga estadong ito. Bilang karagdagan, ang mapusok na pag-uugali ay maaaring maobserbahan sa mga taong malusog sa pag-iisip. Ang gawain ng doktor ay upang matukoy nang tama ang mga tunay na sanhi ng mapusok na pag-uugali at pag-iba-iba ang mga malulusog na tao mula sa mga taong may mga karamdaman.

mga salpok upang sirain o durugin ang isang bagay

Ang mga impulses upang sirain o sirain ang isang bagay, ang mga pag-atake ng labis na pananabik para sa pagkawasak ay palaging isang sintomas, iyon ay, ito ay isang pagpapakita ng isang sakit o isang estado ng sakit.
Kung ang gayong pag-uugali ay madalas na ipinapakita sa isang estado ng pagkalasing o pagkalasing sa droga, kung gayon ang mga doktor ay kwalipikado ang mga kondisyong ito bilang nakakalason na encephalopathy.

Impulsivity at behavior control disorder

Ang mga impulse control disorder (ICDs) ay isang kategorya na laganap sa Western scientific literature; sa ating bansa, ginagamit ng mga eksperto ang terminong situational control disorder o impulsive behavior. Ang karamdaman na ito ay hindi dapat kunin bilang isang hiwalay na sakit o diagnosis. Ito ay isang termino na nagsasaad ng pagkakaroon ng parehong uri ng symptomatology. Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay ilalarawan sa ibaba.

Ang mga karamdaman (mga sintomas) na ito ay kasama sa konteksto ng mga pangkalahatang karamdaman sa pag-iisip, kung saan ang mga pasyente at ang kanilang kapaligiran, bilang panuntunan, ay napapansin ang isang makabuluhang pagkasira sa mga aktibidad sa lipunan at propesyonal, at maaari ring magsama ng parehong mga ligal at pinansyal na paghihirap. Ipinakita ng mga medikal na pag-aaral na ang pagkawala o kapansanan ng pagkontrol sa sitwasyon sa pag-uugali, na ipinakita ng mapusok na pag-uugali, ay maaaring tumugon nang maayos sa paggamot, gayunpaman, kakaunti ang mga tao ang pumunta sa doktor na may ganoong problema, na naniniwala na ito ay isang katangian ng karakter, kahalayan, o isang pagpapakita ng mga kapritso at mahinang pagiging magulang. Mayroong iba't ibang uri ng impulsive behavior

Mga uri ng impulsive behavior

• Impulsive irascibility (impulses to break or crush);
• Mapusok na sekswal na pag-uugali;
• Mapusok na pagbabago sa gawi sa pagkain;

Ang mga karamdamang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kahirapan sa paglaban sa mga panandaliang paghihimok na labis at/o palaging nagdudulot ng kaguluhan para sa pasyente at sa mga nakapaligid sa kanya.

Ang mga impulsive behavior disorder ay karaniwan sa mga kabataan at matatanda, nagdudulot sila ng makabuluhang pagbaba sa kalidad ng buhay, ngunit epektibong ginagamot ang mga ito sa tulong ng behavioral psychotherapy at pharmacological therapy.

Ang layunin ng pagsusuring ito ay magbigay ng klinikal na larawan ng mga sakit sa isip, na maaaring kabilang ang impulsive behavior syndrome, kabilang ang mga sakit sa neurological spectrum, at upang suriin ang ebidensya para sa pharmacological na paggamot sa mga karamdamang ito.

Mga pangunahing katangian ng karamdaman

Sa kabila ng antas ng impluwensya ng mga karaniwang klinikal, genetic at biological na mga katangian sa pagbuo ng mga karamdaman sa pagkontrol ng salpok, ang mekanismo ng paglitaw ng mga karamdaman na ito ay hindi lubos na malinaw.

Maraming mga impulse control disorder ang kinabibilangan ng mga pangunahing katangian:

• paulit-ulit na impulsive na pag-uugali sa kabila ng masamang kahihinatnan;
• kawalan ng kontrol sa pag-uugali ng problema;
• isang hindi mapaglabanan na pagnanais o estado ng "tulak" para sa mapusok na pag-uugali o pakikilahok sa mga ganitong sitwasyon;
• sa mga sandali ng pagpapakita ng mapusok na pag-uugali, ang isang tao ay nakakaranas ng kasiyahan.

Ang mga tampok na ito ay humantong sa paglalarawan ng mga karamdaman sa pagkontrol ng impulse bilang mga adiksyon sa pag-uugali. Ang ilang mga eksperto ay madalas na isinasaalang-alang ang mga naturang sintomas bilang mapilit na pag-uugali. Bagama't hindi pa lubos na nauunawaan ang koneksyon na ito, may ilang pagkakaiba sa kahulugan ng mga konseptong ito.

impulsivity at compulsiveness

Ang impulsivity ay tinukoy bilang isang predisposisyon sa isang mabilis, kusang reaksyon sa panloob o panlabas na stimuli nang hindi isinasaalang-alang ang mga negatibong kahihinatnan.

Ang pagiging compulsive ay tinukoy bilang pagsasagawa ng paulit-ulit, mapilit na mga aksyon upang mabawasan o maiwasan ang pagkabalisa, pagkabalisa, panganib, atbp. Ang mga pagkilos na ito ay hindi nagbibigay ng kasiyahan o kasiyahan.

Ang mga ganitong uri ng kaguluhan sa pag-uugali ay dapat na makita bilang kabaligtaran. Ang compulsiveness at impulsivity, gayunpaman, ay maaaring mangyari nang sabay-sabay sa konteksto ng parehong mental disorder, at sa gayon ay kumplikado ang diagnosis at pag-unawa, kabilang ang paggamot sa ilang mga behavioral disorder.

Ang isa sa mga pangunahing kahihinatnan ng psychotrauma (PTSD) ay ang pagkawala ng kontrol sa sarili impulsive behavior. Ang mga tao ay gumagawa ng mga bagay nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan.

Malinaw na nakikita na ang kanilang mga aksyon na mapanira sa sarili ay resulta ng impluwensya ng hindi nakokontrol na mga salpok, at ang kanilang mga may-akda pagkatapos ay nagdurusa sa mga pangmatagalang resulta ng mga pagkilos na ito. Ang kanilang pagnanais para sa agarang kasiyahan ay humahadlang sa kanilang kakayahang makita ang hinaharap.

Tinawag ng mga ekonomista sa pag-uugali ang hindi pangkaraniwang bagay na ito pagbabawas ng oras. Gusto mo bang makakuha ng isang libong dolyar ngayon o dalawang libo, ngunit sa isang taon? Paano ang tungkol sa $1,900, ngunit sa isang taon? O 1500? Paano kung 1200?

Lumalabas na mas madalas mas gusto ng mga adik, sugarol o naninigarilyo ang agarang kasiyahan kaysa karamihan sa atin.

Mayroon silang baluktot na ideya kung ano ang maaaring mangyari, at ang kanilang pananaw sa hinaharap ay limitado sa mga araw, hindi mga taon.

Ipinakita ng iba pang mga pag-aaral na mayroon tayong dalawang sistemang nakikipagkumpitensya na tumatakbo sa iba't ibang posisyon ng ating "hindi sinasadyang sarili": isang impulsive system na nagnanais ng mga gantimpala kaagad, at isang control system na kumokontrol sa mga impulses na ito at nagpapasya (nang hindi sinasadya) kung aling pagpipilian ang mas gusto. Sa mga taong may addiction, ang impulsive system ay mas malakas kaysa sa normal.

Ang parehong naaangkop sa sinumang mayroon problema sa pagkontrol ng mga impulsive actions at iyon ay halos bawat tao na may mapanirang pag-uugali.

Sa pamamagitan ng pagbibigay ng libreng pagpigil sa ating mga impulses, pinapayagan natin ang ating sarili na umiwas sa trabaho, ilabas ang ating galit, sumigaw sa ating mga anak, sirain ang ating diyeta. Kaya, nagiging malinaw na kailangan nating maghanap ng mga paraan upang palakasin ang ating sistema ng kontrol at kontrol ng salpok. Simula sa malay-tao na pagsisikap, sa pagsasanay, nakakakuha tayo ng mga bagong gawi nang mas madali, at pagkatapos ay nagiging bahagi ito ng ating "hindi sinasadyang sarili".

Pagsasanay sa Pagkontrol ng Impulse

• Pumasok sa isang estado ng kamalayan at simulan ang pag-iisip tungkol sa malayong hinaharap. Ano ang mangyayari sa isang taon? Gusto mo pa bang manigarilyo, uminom ng sobra? Gusto mo bang gumawa ng mga hangal na desisyon, ilagay ang iyong sarili sa panganib, talikuran ang iba? At pagkatapos ay sisihin ang iyong sarili kung bakit hindi ka makapagbago? Alam mong ayaw mo. Kapag naramdaman mo ang tuksong ito, matutong pagsamahin ito sa pag-iisip na, "Anong uri ng tao ang gusto kong maging?"
• Putulin ang hindi kinakailangang ingay. Kami ay mas madaling kapitan ng mga impulses kapag kami ay ginulo ng maraming mga pangangailangan o sa ilalim ng maraming presyon. Sa ganitong mga sitwasyon, kung alam natin na ang ating sarili ay madaling kapitan ng mga hindi matalinong pagpili, maaari nating tanggihan ang anumang mga desisyon hanggang sa mawala ang lahat ng ingay na ito, o kapag tayo ay talagang makapag-focus.
• Kontrolin ang iyong pagkabalisa. Ang problema sa pagpili ay nagdudulot ng stress. At nagsusumikap kaming makakuha ng mga reward nang mas mabilis para matigil ang pagkabalisa na kaakibat ng paggawa ng desisyon. Ang pagsasanay sa pag-iisip, pagkontrol sa mga mapanghimasok na kaisipan, malalim na paghinga, at iba pang mga diskarte sa pagharap sa pagkabalisa ay maaaring makatulong sa iyo na gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian.
• Huwag makinig sa mga sirena: kumilos tulad ni Odysseus, na nagsaksak sa kanyang mga tainga ng waks upang maiwasan ang tukso. Subukang alalahanin na ang tukso mismo ay nagpapabigla sa iyo. Alisin ito sa iyong paningin, mawala sa iyong ulo, magambala. Palitan ito ng kapaki-pakinabang na mga tukso.
• Isipin kung paano ka nagiging matatag, kung gaano ka proud sa iyong sarili. Wala kang sakit sa ulo sa umaga. Hindi ka gagawa ng mga katangahang bagay sa gabi. Magpapayat ka. Mabubuhay ka nang mas mahaba, mas masisiyahan sa buhay, magiging mas kaakit-akit. Subukang isipin ang lahat ng mga pagbabagong ito nang detalyado at palakasin ang iyong pagnanais na makamit ito.
• Tumigil ka. Maghintay ng limang minuto at pagkatapos ay magpasiya kung maghihintay o susuko sa tukso. Bigyan ang iyong sarili ng limang minuto kung kailangan mo. At marahil lima pa, at iba pa, hanggang sa ang "involuntary I" ay hindi lampasan ang mga mapanganib na impulses.

Ang kilalang neurophysiologist na si Richard Davidson, na nag-aaral ng mga matatandang tao, ay natagpuan na ang utak ng mga kalmado at balanseng mga tao ay nagpapakita ng higit na aktibidad sa prefrontal cortex (ang lugar na ito, naniniwala kami, ay responsable para sa control function sa utak), na kumokontrol sa amygdala, na kung saan ay responsable para sa mga emosyonal na reaksyon at pagpapalabas ng mga stress hormone tulad ng cortisol.

Ang amygdala ay ang emosyonal na sentro ng utak, at kung ang cortex ay nawalan ng kontrol dito, nagsisimula tayong kumilos sa ilalim ng impluwensya ng mga mapusok na emosyon. Si Davidson ay kumbinsido na ang mga tao ay nakakakuha ng kakayahang kontrolin ang mga impulses sa mga nakaraang taon sa pamamagitan ng isang proseso ng panloob na walang malay na pagsasanay. Ganito nabubuo ang karunungan habang tayo ay tumatanda.

Ngunit paano kung sinasadya nating magsagawa ng gayong nakatagong pagsasanay? Maraming pag-aaral ang nagpapakita nito nakadirekta ng atensyon tinutukoy ang paraan ng pag-unlad ng ating utak.

Sa isang hanay ng mga eksperimento, nakinig ng musika ang mga unggoy habang sabay-sabay na nakakatanggap ng magaan at maindayog na pag-tap sa kanilang mga daliri. Ang ilang mga unggoy ay binigyan ng gantimpala nang mapansin nila ang pagbabago sa ritmo; ang iba ay nakakuha ng masarap na pagkain nang mapansin nila ang pagbabago sa musika. Pagkatapos ng anim na linggo ng pagsasanay, ang "grupo ng ritmo" ay may pinalaki na bahagi ng utak na kumokontrol sa paggalaw ng mga daliri. Sa "grupo ng musika" ang lugar na ito ay hindi nagbago, ngunit ang lugar na nauugnay sa pandinig ay lumago. Huwag kalimutan na ang lahat ng mga unggoy ay sinanay sa parehong paraan: lahat sila ay nakinig ng musika at nakatanggap ng mga ritmikong beats sa parehong oras. Ang pagkakaiba ay nasa direksyon lamang ng atensyon. Sa pagsusuri sa pag-aaral na ito, isinulat ni Sharon Begley*: “Ang karanasan, na pinarami ng atensyon, ay humahantong sa mga pisikal na pagbabago sa istruktura at higit na paggana ng sistema ng nerbiyos.

Sa bawat sandali, habang pinipili natin at nililok ang mga pagbabago sa ating kamalayan, pinipili natin kung ano tayo sa susunod na sandali sa pinakadirektang kahulugan, at ang pagpili na ito ay nakapaloob sa pisikal na anyo ng ating materyal na Sarili. Tinutukoy ng direktang atensyon ang paraan ng pag-unlad ng ating utak.

Tumutok sa paggawa ng isang bagay na mabuti, at huwag magambala ng ingay at kaguluhan na nauugnay sa pinsala. Gumawa ng listahan ng mga gantimpala o kapakipakinabang na aktibidad na maaari mong gawin sa halip na gumawa ng mga bagay na nakakasira sa sarili.

Ang ganitong uri ng pagtuon ay lumalabas na higit pa sa isang kaguluhan lamang. Ang konsentrasyon ng pagsasanay at pagtuon ay nagbabago sa ating utak. Ang konsentrasyon at ang kakayahang patayin ang panghihimasok ay mga kasanayang maaaring matutunan.

Bawat episode, kapag nagalit sa amin ang partner namin at pinagalitan namin siya, nagiging mas malamang ang susunod na away. Ang mga koneksyon sa neural sa pagitan ng ating pagkabigo at ng ating pag-aaway ay sabay-sabay na isinaaktibo at magkakaugnay.

Sa kabilang banda, kung matututo tayong huminga ng malalim sa sandaling magalit sa atin ang isang kapareha, maaari nating buhayin ang mga ugnayan sa pagitan ng salungatan at mahinahong reaksyon.

Kailangan lang nating tandaan na ito ay nangyayari sa kabila ng gusto natin o hindi. At sa tuwing may gagawin tayo, tumataas ang posibilidad na maulit ang pagkilos na ito. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng pinakamahusay na pagpipilian.

* Sharon Begley (Sharon Begley, b. 1956) - kilalang mamamahayag, nagtapos sa Yale University, popularizer ng agham, may-akda ng mga sikat na libro sa agham. Ang aklat na How Emotions Control the Brain (St. Petersburg: Piter, 2012), na kasama niyang isinulat ni Richard Davidson, ay naging bestseller sa buong mundo.

Sa buhay, nakikilala ng bawat tao ang mga taong may iba't ibang karakter. Nakarating na ba kayo sa pakikitungo sa isang tao na struck sa kanyang inconstancy? Ang ganitong mga tao, bilang isang panuntunan, ay may posibilidad na baguhin ang kanilang mga isip nang mabilis, sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga instant na pagbabago sa mood.

Mukhang ngayon lang siya nakangiti at nasa mabuting kalooban, nang biglang may naapektuhan sa kanyang kalooban, at lumitaw ang pagsalakay at kawalang-kasiyahan. Gayundin, namangha ang mga taong ito sa kanilang mga desisyon na napakabilis ng kidlat. Ano ang nagpapaliwanag sa pag-uugali ng tao? Sa sikolohiya, ito ay tinatawag na impulsiveness.

Ang impulsivity ay isang tampok ng kalikasan ng tao, na ipinakita sa pagkahilig na gumawa ng mga desisyon nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan. Ang mga mapusok na tao ay ginagabayan sa kanilang pag-uugali hindi sa pamamagitan ng katwiran, ngunit sa pamamagitan ng mga emosyon at pansamantalang mga pangyayari.

Mas madalas kaysa sa hindi, ang pag-uugali na ito ay humahantong lamang sa mga negatibong kahihinatnan. Ito ay dahil sa kawalan ng pagpipigil, pagka-irascibility at kalupitan na kadalasang nagpapakita ng kanilang sarili sa gayong mga tao. Sa madaling salita, maaari nating sabihin na ang mga impulsive na aksyon ay mga aksyon na ginagawa nang hindi isinasaalang-alang ang mga kahihinatnan, nang walang paunang pagmuni-muni.

Ang ilang mga tao ay nalilito ang impulsiveness sa pagiging mapagpasyahan, ito ay isang pangkaraniwang maling kuru-kuro. Gayunpaman, may malaking pagkakaiba sa pagitan ng dalawang estadong ito. Ang mga mapagpasyang indibidwal ay matatag na nagtitiwala sa kanilang desisyon o aksyon, at ang kumpiyansang ito ay umaabot din sa resulta ng kanilang mga aktibidad.

Ang mga impulsive na indibidwal ay nakikilala sa pamamagitan ng katotohanan na sila ay unang gumawa ng mga aksyon, at pagkatapos ay isaalang-alang ang mga kahihinatnan. Ang ganitong mga tao ay may posibilidad na mabigo sa huli, bilang isang resulta kung saan maaari silang makaranas ng pagsisisi o higit pang kumplikado ang sitwasyon.

Mga uri

Karaniwan para sa bawat tao na kung minsan ay mapusok, ngunit para sa ilang mga indibidwal ito ay nagiging pamantayan. Ang mga impulsive state ay may ilang uri at maaari ring magpahiwatig ng ilang sikolohikal na sakit:

• Ang Pyromania ay ang pagnanais para sa panununog.
• Ang kleptomania ay ang pagnanais na magnakaw.
• Pagkain impulsivity - nagpapakita ng sarili sa iba't ibang mga pakikipag-ugnayan sa pagkain.
• Ang pagkagumon sa pagsusugal ay isang predisposisyon sa pagsusugal.

Ito ay bahagi lamang ng mga sikolohikal na estado kapag ang isip ng tao ay hindi maaaring labanan ang mga pagnanasa nito. Ang mga mapusok na desisyon ay kadalasang resulta ng mahinang pagpipigil sa sarili. Ang mga natatanging tampok ng gayong mga tao ay ang pagtaas ng aktibidad at paputok na karakter.

Ang mga ito ay masasamang kausap: ang pakikipag-usap sa gayong mga tao ay mahirap at kadalasan ay walang tiyak na paksa, dahil may posibilidad silang mabilis na lumipat sa pagitan ng iba't ibang mga paksa. Kapag nagtatanong, hindi sila naghihintay ng sagot at nakakapag-usap ng mahabang panahon, kahit na hindi na sila nakikinig.

Ang impulsivity ay naiiba din sa mga sitwasyon kung saan ito nangyayari:

• Motivated - sa kasong ito, ito ay sanhi ng mga nakababahalang sitwasyon, kapag kahit na ang sapat na mga tao ay maaaring magpakita ng hindi inaasahang reaksyon sa mga pangyayari. Nangyari na ito sa lahat, at hindi ito nagdudulot ng pag-aalala.
• Unmotivated - kapag ang kakaiba at hindi pangkaraniwang mga reaksyon sa nangyayari ay naging pamantayan para sa taong ito. Sa kasong ito, ang abnormal na pag-uugali ay hindi episodiko at madalas na umuulit, na humahantong sa ilang sikolohikal na sakit.

Ang kundisyong ito ay posible sa parehong mga bata at matatanda. Gayunpaman, para sa mga bata, hindi ito tinukoy ng mga psychologist bilang isang diagnosis, dahil ang mga bata ay hindi palaging hilig na mag-isip tungkol sa kanilang mga desisyon at managot para sa kanila. Ngunit sa mga matatanda, ito ay isang paglihis mula sa tinatanggap na mga pamantayan ng pag-uugali.

Kadalasan, ang mapusok na pag-uugali ay maaaring maobserbahan sa mga kabataan. Ito ay naiintindihan: ang iba't ibang mga stress sa ganoong kritikal na edad ay mas madalas na sanhi ng hindi makatwirang pag-uugali. Maaari rin itong emosyonal na kaguluhan o labis na trabaho.

Minsan ang mga tinedyer ay nagdudulot ng gayong estado nang artipisyal, ang dahilan nito ay katigasan ng ulo at isang pagnanais na ipakita ang kalayaan. Ang mga impulsive states sa mga nasa hustong gulang ay isang sikolohikal na paglihis lamang kung sila ay madalas na lumilitaw at ang tao mismo ay hindi kaya ng pagpipigil sa sarili.

Mga kalamangan at kawalan

Ang mapusok na estado ng marami ay nagdudulot ng negatibong saloobin. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay katumbas ng salitang "impulsiveness" sa mga konsepto tulad ng pagkamayamutin, kawalan ng kapanatagan, maikling init ng ulo. Siyempre, ang mga katangiang ito ay maaaring samahan ng mga impulsive manifestations, ngunit ang kundisyong ito ay mayroon ding mga lakas:

1. Mabilis na paggawa ng desisyon. Huwag malito ito sa determinasyon, ngunit ito ang positibong bahagi ng impulsive state. Ang ganitong mga indibidwal ay madaling kapitan ng mabilis na pagbagay. Karaniwan ang mga ito ay kailangang-kailangan sa mga sitwasyon kung saan ang mga pangyayari ay mabilis na nagbabago at kailangan mong gumawa ng mga desisyon, na umaangkop sa kanila.

2. Intuwisyon. Ang estado na ito ay nagkakaroon din ng intuwisyon. Ang bawat isa sa atin ay magiging masaya na magkaroon ng isang intuitive na karakter o magkaroon ng ganoong tao sa malapit. Ang intuwisyon ay isang napakalakas na bahagi ng karakter na tumutulong sa atin sa buhay.

3. Tahasang emosyonalidad. Ang mga impulsive states ay nagpapahiwatig ng pagiging bukas ng isang tao. Ang ganitong mga indibidwal ay hindi nagtatago ng kanilang mga damdamin. Maaari rin itong maiugnay sa mga positibong katangian. Kung mas naiintindihan mo ang emosyonal na estado ng isang tao, mas madali itong bumuo ng mga relasyon sa kanya. Ang isang impulsive na tao ay hindi kailanman magpapakita ng mga nakatagong intensyon.

4. Katapatan. Marahil ito ang pinakamahalagang positibong sandali sa impulsive state. Ang mga taong impulsive ay bihirang magsinungaling. Ang mga kasinungalingan ay higit na katangian ng mga may mahinahon at makatwirang katangian. Sa pagtaas ng emosyonalidad, mahirap itago ang katotohanan. Ang anumang pagpapakita ng panlilinlang ay lubos na hindi kanais-nais para sa isang pabigla-bigla na tao, dahil sa malao't madali ay sasakupin ang mga emosyon at ipahahayag niya ang lahat.

Ang mga impulsive na estado ay may ilang mga pakinabang, tulad ng naunawaan na natin. Gayunpaman, kasama nito, nauugnay sila sa isang bilang ng mga negatibong aspeto. Kabilang dito ang mga karaniwang pagkakamali. Kapag gumagawa ng mabilis na pagpapasya, ang isang tao ay gumagawa ng mga padalus-dalos na aksyon, na kadalasang humahantong sa mga pagkakamali.

Ang minus ng impulsive state ay ang mood ng indibidwal ay madalas na nagbabago, at hindi mo na mauunawaan kung ano ang kumokontrol sa kanya sa sandaling ito at kung ano ang aasahan sa susunod na sandali. At dahil ang bawat indibidwal ay nagsusumikap para sa kaayusan at katatagan, ang emosyonal na tao ay ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Ito ay ipinahayag din sa mga relasyon: mahirap makaranas ng romantikong damdamin sa gayong mga tao - mahal at sambahin ka niya, o nagagalit siya dahil sa mga maliliit na hindi pagkakaunawaan. Dahil imposibleng mahulaan ang pag-uugali ng isang mapusok na tao, napaka-problema na umangkop dito.

Gayunpaman, ang pagkakaroon ng gayong tao ay may mga pakinabang nito. Ito ay isang napaka-adventurous na tao, at maaari kang makatitiyak na palagi kang makakatanggap ng suporta sa mga hindi inaasahang desisyon. Gayundin, ang bukas na emosyonalidad ng gayong tao ay makakatulong sa iyo na matutong makuha ang maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa kanyang kalooban, at sa hinaharap ay gamitin ito para sa iyong sariling mga layunin.

Kasabay nito, ang isa ay hindi dapat magtiwala sa kanya nang walang kundisyon: ang mga mapusok na tao ay madalas na nagbabago ng kanilang isip at hindi palaging tumutupad sa mga pangako. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isang impulsive na indibidwal ay hindi kailanman kikilos bilang isang aggressor. Kung nakatagpo ka ng isang emosyonal na agresibong tao, malamang na ito ay isang hindi balanseng pag-iisip na tao.

Ang impulsivity ay hindi maaaring mabuti o masama. Ito ay isang estado na may parehong positibo at negatibong aspeto. Ang isang mapusok na tao ay dapat gumamit ng kanyang mga lakas at magbayad ng maraming pansin sa pagtatrabaho sa kanyang mga kahinaan.

Impulsive na uri ng personalidad

Ang impulsive na uri ng personalidad ay nailalarawan sa emosyonal na kawalan ng timbang, impulsiveness, mababang pagpipigil sa sarili, at isang mas mataas na ugali sa agresibong pagsabog.

Ang ganitong mga tao ay madalas na nagsasagawa ng mga aksyon o gawa nang walang anumang layunin o intensyon, sa halip ay ginagabayan sila ng mga kusang pagnanasa o kapritso, na maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan. Halimbawa, ang isang lalaki ay maaaring naglalakad sa kalye at naghahagis ng bato sa bintana. Ipinaliwanag niya ang kanyang kilos sa pagsasabing gusto lang niyang gawin ito. Gayundin, maaaring maunawaan ng isang tao na hindi ito dapat gawin, ngunit nararamdaman na "walang magagawa" sa kanyang sarili, kaya nabibigyang-katwiran ang kanyang pag-uugali. Iyon ay, sa kasong ito, talagang ayaw niyang gumawa ng anuman sa kanyang sarili, at gumagamit ng gayong mga dahilan upang ilipat ang responsibilidad sa isang bagay na "mas malakas" kaysa sa kanya. Halimbawa, ang isang lalaki ay nagnakaw ng isang bag mula sa isang babae, at sa panahon ng pagsisiyasat ay sinabi niya na hindi niya planong gawin ito, ngunit ang bag ay mukhang "matagumpay" na hindi niya mapigilan ang kanyang sarili.

Ang mga aksyon ng isang mapusok na tao ay napakabilis (ang oras sa pagitan ng paglitaw ng isang pagnanais at ang kasiyahan nito ay napakaikli), kusang-loob (ito ay bumangon nang hindi inaasahan at nawawala rin) at hindi planado (ang tao ay hindi nagplano na gawin ito).

Sa isang ordinaryong tao, ang isang kapritso ay lumitaw kapag ito ay tumutugma sa mga pangunahing pagnanasa at layunin ng isang tao, at sa gayon ay pinasisigla siya sa karagdagang mga aksyon. Halimbawa, hindi sinasadyang nakita ng isang babae na mahilig sumayaw ang isang ad tungkol sa pagtatanghal ng kanyang paboritong banda. Talagang gusto niyang makuha ito, at nang masiyahan niya ang kapritso na ito, nagkaroon siya ng pagnanais na mas seryosong makisali sa pagsasayaw, na siyang insentibo na mag-enroll sa isang dance school. Ang insentibong ito ay nakatulong upang makakuha ng mahusay na mga resulta sa silid-aralan. Para sa isang mapusok na tao, ang isang kapritso ay nananatiling isang kapritso, hindi ito nagpapasigla sa kanya upang makamit ang magagandang layunin at hindi "pinagtagpi" sa istraktura ng kanyang mga pangunahing interes. Halimbawa, nagkaroon ng pagnanais na bumili ng kotse, at ang isang tao ay agad na nasiyahan ang kanyang kaakuhan, at pagkatapos ay ang binili na pagbili ay halos lahat ng oras sa garahe, dahil mas madali para sa isang tao na maglakbay sa pamamagitan ng pampublikong sasakyan o taxi.

Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga mapusok na tao ay may napakakaunting interes sa iba: wala silang mabubuting kaibigan at malapit na relasyon, ang trabaho ay hindi nagbibigay ng labis na kasiyahan, hindi rin sila nag-iisip at nangangarap tungkol sa hinaharap, ang kultural na bahagi ng buhay ay ginagawa. hindi makuha o interes. Ito ang pangunahing dahilan ng impulsivity. Ang isang ordinaryong tao, kapag ang isang mapusok na kapritso ay lumitaw, inihahambing ito sa mga pangunahing pagnanasa, at kung sila ay maghihiwalay, siya ay nakakahanap ng lakas sa kanyang sarili upang matiis ang abala ng isang hindi nasisiyahang panandaliang kapritso para sa isang bagay na higit pa. Halimbawa, kung ang isang tao ay nagnanais ng kotse sa isang tiyak na sandali, ngunit sa parehong oras ay mayroon siyang mas malaking pagnanais na magtayo ng isang bahay, iisipin niya na sa sandaling ito ay magagamit niya ang perang ito upang matugunan ang kanyang pangarap (mamuhunan sa pagtatayo. ), at siya ay maglalakbay sa pamamagitan ng pampublikong sasakyan. At para sa kanya ito ay hindi isang problema, dahil siya ay nakatutok sa isang mas pandaigdigang layunin. Ang isang mapusok na tao, dahil sa kakulangan ng gayong mga layunin, ay hindi makatiis ng abala at samakatuwid sa lahat ng oras ay nagpapatuloy tungkol sa kanyang mga panandaliang kapritso.

Ang positibong bahagi ng ganitong uri ay isang tiyak na spontaneity, na maaaring makabuo ng bago at orihinal na mga ideya, na hindi palaging makakamit lamang sa tulong ng talino.

Ang isang impulsive na tao ay hindi sanay sa kritikal na pagsusuri ng mga kaganapan. Kung ang pamamaraan ng paggawa ng desisyon ng isang ordinaryong tao ay ang mga sumusunod: impression - pagsusuri ng impormasyon - paghahambing ng iba't ibang mga pagpipilian, pagpili ng pinakamahusay - aksyon, kung gayon para sa isang impulsive na tao ito ay ang mga sumusunod: impression - aksyon.

Ang gayong tao ay nakikita lamang sa kapaligiran kung ano ang humanga at nakuha sa kanya, ngunit sa parehong oras ay hindi napapansin ang mga negatibong aspeto ng mga bagay na ito. Napakadali niyang makayanan ang mga tunay na problema at gawain, ngunit tungkol sa kanyang kinabukasan ay maaari siyang maging walang magawa. Para sa gayong mga tao, kung ano ang nangyayari sa sandaling ito ay nauuna, hindi nila tinitingnan ang hinaharap, hindi nila inihahambing ang mga kasalukuyang aksyon sa mga resulta. Halimbawa, ang mga ordinaryong tao, bago magpakasal, magkita sandali, pag-aralan ang isa't isa, at pagkatapos ay magpasya sa isang seryosong hakbang. Ngunit ang mga mapusok na tao ay maaaring, sa unang pagpupulong, ay madala ng iba na pagkatapos ng ilang araw ay tumakbo sila sa opisina ng pagpapatala, at pagkatapos, hindi handa para sa buhay pamilya, pagkatapos ng maikling panahon, mag-aplay para sa isang trabaho. h tubig.

Ang isang impulsive na tao ay isang taong maaaring maging malikhain, gumawa ng mga desisyon nang mabilis, ngunit kadalasan ang mga desisyong ito ay hindi layunin at hindi pinag-isipan.

Impulsivity psychology na katangian

Hindi lihim na ang isang babae ay isang napaka-emosyonal na nilalang. Bihira siyang mag-isip nang may katwiran, bumubuhos ang kanyang emosyon sa gilid. At mamaya na lang niya maiisip ang ginawa at sinabi niya. Ngunit maaaring ito ay isang mamaya na pagsasakatuparan ng isang fait accompli. Paano maging isang babae sa kanyang mapusok at emosyonal na karakter.

Ang impulsivity ay isang katangian ng sikolohiya. Ang impulsivity bilang isang katangian ng karakter ay nakasalalay sa katotohanan na ang isang babae ay laging alam ang sagot sa anumang tanong (kahit na ito ay mali). Ang mga problema lamang ang lumitaw sa daan, ang babae ay agad na pumasok sa kategorya ng isang counterattack at sinimulan ang kanyang "labanan" na mga aksyon. Bagama't sa kanyang matuwid na pag-iisip ay naiintindihan niya na imposibleng gawin ito at ang mas makatwirang mga desisyon ay dapat ilapat, ngunit wala siyang magagawa sa kanyang sarili.

At kung gaano kadaling gumawa ng mga konklusyon nang nagmamadali, nang hindi iniisip ang mga resulta ng mga konklusyong ito. Totoo, nang humupa ang mga emosyon at nabuksan ang isip. Naiintindihan ng babae ang kanyang walang ingat na hakbang. Ngunit napakahirap ibalik ang oras at itama ang pagkakamali. Paano matututong tratuhin ang mga sitwasyon nang tama, hindi upang malutas ang lahat nang sabay-sabay at may mainit na ulo.

Ang isang mapusok na babae ay katulad ng isang maliit, hindi matalinong bata. Siya, tulad ng isang hangal na bata, ay sumusunod lamang sa kanyang sariling mga damdamin at panandaliang mga udyok sa pagkilos. Sa kasong ito, kadalasan ay hindi niya napagtanto kung ano ang kanyang ginawa, ni sa kanyang sinasabi, o sa kanyang ginagawa.

Ngunit gayon pa man, may mga positibong tampok sa impulsivity:

ang sama ng loob ay hindi nangangahulugan ng paghihiganti at paghihiganti;

ang masamang kalooban ay tumatagal ng kaunting oras;

ang paggawa ng desisyon ay nagaganap sa ilang minuto;

lahat ng mga tanong ay laging nasasagot;

talagang inaako ang lahat ng responsibilidad;

lahat ng mga problema na lumitaw, mga pag-click tulad ng mga mani.

Iilan lang ang may ganitong mga katangian. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang gayong mga asal ng isang high-speed na kotse ay hindi palaging dinadala sa mabuti. Nagbibigay siya ng maraming problema hindi sa iba kundi sa kanyang sarili. Ang mga kahihinatnan ng mga gawa at salita ay hindi palaging napaparusahan, dahil sa karamihan ng mga kaso sila ay nakakasakit at salungat sa pangkalahatang hanay ng mga patakaran.

Upang hindi makagambala sa kapayapaan sa kapaligiran. Kailangan mong matutunan kung paano magdahan-dahan kapag naka-corner. dati. Bago ka magsabi ng isang bagay o gumawa ng ilang mahalagang desisyon, kailangan mong magbilang hanggang 10 at pabalik, at pagkatapos ay buksan ang iyong magandang bibig upang ipahayag ang susunod na desisyon.

Kung hindi mapigilan ng isang babae ang kanyang sarili, kakailanganin niya ang tulong ng iba. Kailangan mong makipag-ayos sa pamilya at mga kaibigan. Upang matulungan silang kontrolin ang kanilang mga emosyon gamit ang ilang mga nakakondisyong signal. Na kanilang paglilingkuran sa sandaling iyon. Kapag ang isang babae ay nagsimulang "pumutol sa kanyang balikat" muli. Maaari itong maging iba't ibang mga senyales mula sa salitang "stop" hanggang sa pagpalakpak ng iyong mga kamay. Sa paghinto, masusuri ng babae ang kanyang mga salita at gawa.

Ang pagpigil sa sarili mong impulsiveness at emotionality ay napakahirap. Hindi agad-agad na malutas ang mahirap na gawaing ito. Malamang na alam ng malalapit na babae at iba pa ang katangiang ito ng karakter at sinisikap nilang tratuhin siya nang tapat sa sinabi at ginawa. Ngunit ang hindi pamilyar na mga tao ay maaaring matakot sa gayong hindi sapat na pag-uugali, at ito ay maaaring humantong lamang sa kanila sa pagkahilo. Ang isang mapusok na tao ay dapat na agad na iulat ang kanyang katangian sa iba at hindi pamilyar na mga tao upang hindi makapinsala sa kanyang sarili. At matutong humingi ng tawad sa ginawa mo noong "lagnat".

At higit sa lahat, dapat nating tandaan na posibleng itama ang mga nagawa. Kailangan lang hanapin ang mga tamang salita. Halimbawa, gumawa ka ng padalus-dalos na desisyon, sa susunod na araw o pagkatapos ng ilang oras, maaari kang sumangguni sa kawalang-iisip ng desisyon at gumawa ng isa pang mas makatwiran at timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan.

Ang patuloy na trabaho sa iyong sarili ay hahantong sa mga positibong resulta.

Lakas ng isang mapusok na tao at gumagawa sa mga pagkakamali

Pagbati, mahal kong mga mambabasa! Nakilala mo na ba ang mga ganoong tao na napakabilis magbago ng isip, madaling lumipat mula sa saya patungo sa galit, at ang kanilang ngiti ay agad na napalitan ng ngiti? Ano ang ibig sabihin ng isang mapusok na tao, ano ang kanilang mga kalakasan at kahinaan, at ano ang pinakamahusay na paraan upang makipag-ugnayan sa gayong tao? Ngayon sasagutin ko ang lahat ng mga tanong na ito at sasabihin sa iyo kung ano ang gagawin kung magdusa ka sa iyong impulsiveness.

pros

Kadalasan, kung sasabihin sa iyo na "siya ay isang pabigla-bigla na tao," pagkatapos ay ituturing mo siya sa una na may bahagyang bahid ng negatibiti. Bakit ito nangyayari?

Dahil ang impulsiveness ay mas nauugnay sa negatibong pagsusuri: hindi mapagkakatiwalaan, kalabuan, maikli ang init ng ulo, pagkamayamutin, at iba pa. Ngunit pag-uusapan natin ang mga disadvantages mamaya. Subukan nating maunawaan ang mga lakas ng isang mapusok na tao.

Ang mapusok na kalikasan ay nagpapahintulot sa isang tao na gumawa ng mga desisyon nang mabilis. Pagkatapos ng lahat, kadalasan ang gayong mga tao ay mabilis na tumutugon sa mga panlabas na kalagayan. Kaya, nakakakuha tayo ng isang tao na ganap na makakaangkop sa isang mabilis na pagbabago ng kapaligiran.

Ang mabilis na paggawa ng desisyon, sa turn, ay nagkakaroon ng intuwisyon, na lubhang nakakatulong sa buhay. Sumang-ayon, ang isang taong may mas binuo na intuwisyon ay mas malamang na magtagumpay. Anong kasanayan ang maihahambing sa intuwisyon? Malamang wala.

Malalaman mo kaagad kung anong emosyon ang nararanasan ng isang impulsive na tao. Nakilala mo na ba ang mga ganoong tao, na walang nakasulat sa mukha at talagang imposibleng maunawaan kung ano ang kanilang nararamdaman ngayon? Sa isang impulsive na tao, hindi ito maaaring mangyari.

Kung galit siya, maiintindihan mo ito nang husto. At kung mas naiintindihan mo ang damdamin ng ibang tao, mas madali para sa iyo na makipag-usap sa isang tao. Samakatuwid, kapag ang gayong tao ay galit, kung gayon hindi mo siya maaaring lapitan sa sandaling iyon. At maghintay hanggang sa siya ay dumating sa isang kalmado at balanseng estado.

Ang isang impulsive na tao ay isang masamang sinungaling. Upang magsinungaling nang maayos, dapat kang magkaroon ng kalmado, kalmado. Ang isang emosyonal na tao ay tiyak na mami-miss at hindi magdadala ng kasinungalingan sa dulo. Samakatuwid, kadalasan ang gayong mga tao ay hindi man lang nagsisinungaling. Ang mga kahina-hinalang manipulasyon ay malinaw na makikita sa kanilang pag-uugali.

Mga minus

Gayunpaman, para sa lahat ng kanilang mga lakas, ang mga mapusok na tao ay mayroon ding ilang mga problema. Ang paggawa ng mga mapusok na aksyon, ang isang tao ay maaaring magkamali dahil nag-isip siya ng masama, hindi isinasaalang-alang ang lahat ng mga pagpipilian para sa mga posibleng kahihinatnan. Ang paggawa ng mabilis na desisyon ay tiyak na nakakatulong, ngunit hindi sa lahat ng sitwasyon.

Ang ganitong mga tao ay mapanganib sa kanilang napakabilis na pagbabago ng mood at hindi palaging malinaw kung sino ang sanhi ng galit o kalungkutan. Ang isang tao ay hindi sinasadya na nagsusumikap para sa kaayusan, katatagan. Samakatuwid, ang pakikipag-usap sa gayong emosyonal na mga tao ay maaaring nakakainis at nakakainis.

Ang mga emosyonal na tao ay talagang madalas na nabigo. Sumang-ayon ka sa isang pagpupulong, inihanda ang lahat para dito, gumugol ng oras, pagsisikap, at maaaring pera. Ngunit hindi dumating ang lalaki, dahil lang nagbago ang isip niya. Ang hindi mapagkakatiwalaan ay marahil ang pinakamalakas na minus ng isang mapusok na tao.

Napakahirap magkaroon ng isang romantikong relasyon sa gayong tao. Ngayon siya ay baliw sa pag-ibig, at bukas ay galit siya sa isang maliit na bagay, pagkatapos ng ilang oras ay nasaktan siya, at pagkaraan ng isang segundo ay hinalikan niya siya ng mahigpit.

Imposibleng hulaan ang pag-uugali ng gayong tao. At ito, muli, ay hindi umaangkop sa pagnanais ng tao para sa pagkakapare-pareho at katatagan.

Kung ikaw ay tulad ng isang tao at ito ay nakakaabala sa iyo, pagkatapos ay huwag mawalan ng pag-asa. Ang lahat ay maaaring mabago, mabago at maging mas kalmado. Kung ang mga emosyon ay humahadlang sa iyong buhay, siguraduhing basahin ang artikulong "Paano Maging Emotionally Resilient".

Hindi ka naniniwala na mababago mo ang iyong sarili? Pagkatapos ay mayroon akong isa pang artikulo para sa iyo: "Paano baguhin ang iyong sarili at ang iyong pagkatao."

Paano makitungo sa isang impulsive na tao

Ang pag-unawa sa isang pabigla-bigla na tao ay hindi kasing hirap na tila sa unang tingin. May mga bagay na nakakaasar sa kanya, may mga nagdudulot ng saya at saya. At dahil hindi niya itinatago ang kanyang mga damdamin, ang isang mapagmasid na tao ay mabilis na mauunawaan kung ano ang tiyak na hindi nararapat gawin o sabihin.

Mayroong ilang mga pakinabang sa pakikitungo sa isang emosyonal na tao. Halimbawa, ang mga ganitong tao ay mas malamang na sumang-ayon sa mga adventurous na alok, mas handa silang maglakbay sa buong mundo o sumama sa iyo sa mga bundok. Ngunit madali nilang talikuran ang ideya sa huling sandali.

Hindi ka dapat maglagay ng malaking pag-asa sa pangako ng gayong mga tao. Magbabago ang kanilang kalooban, maaaring magbago ang kanilang isip. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pakikinig, ngunit hindi ganap na nagtitiwala. Pagkatapos ng lahat, sa kanila ang lahat ay nakasalalay sa mood at emosyonal na estado.

Ngunit ang isang mapusok na tao ay bihirang kumilos bilang isang aggressor, hindi katulad, halimbawa, isang hindi balanseng pag-iisip. Kung nakatagpo ka ng pangalawang pagpipilian at talagang hindi mo naiintindihan kung paano makihalubilo dito, kung gayon ang artikulong "Sino ang hindi balanseng pag-iisip" ay magiging kapaki-pakinabang. Kinakailangan na makipag-usap sa gayong tao na may espesyal na pangangalaga.

Ang impulsivity ay hindi mabuti o masama. Mayroon itong parehong positibo at negatibong puntos.

Kung ikaw ay isang mapusok na tao, kung gayon mayroon kang pagkakataon na gamitin ang iyong mga lakas, ngunit huwag kalimutang gawin ang iyong mga kahinaan.

Mabilis ka bang gumawa ng mga desisyon? Ano ang maaaring maiinis sa iyo at gaano ito kabilis mangyari? Madali ka bang magpatawad? Itinuturing mo ba ang iyong sarili na isang emosyonal na tao?

Ang isang impulsive na tao ay.

Isang impulsive na tao - sino siya?

Impulsivity (lat. impulses - push, motivation) - isang tampok ng pag-uugali ng tao (sa matatag na anyo - isang katangian ng character), na binubuo sa isang ugali na kumilos sa unang salpok, sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na pangyayari o emosyon. Ang isang mapusok na tao ay hindi nag-iisip tungkol sa kanyang mga aksyon, hindi tinitimbang ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan, siya ay mabilis at direktang tumutugon at madalas na kasing bilis ng pagsisisi sa kanyang mga aksyon. Mula sa I. ay dapat makilala ang pagiging mapagpasyahan, na nagsasangkot din ng isang mabilis at masiglang reaksyon, ngunit nauugnay sa pag-iisip tungkol sa sitwasyon at paggawa ng pinaka-angkop at makatwirang mga desisyon.

Ang impulsivity ay isang katangian ng karakter, isang ugali na kumilos nang walang sapat na malay na kontrol, sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na pangyayari o dahil sa mga emosyonal na karanasan. Bilang isang tampok ng edad, ang I. ay nagpapakita ng sarili pangunahin sa mga bata ng edad ng preschool at elementarya, na dahil sa hindi sapat na pagbuo ng pag-andar ng kontrol sa Pag-uugali. Sa normal na pag-unlad, ang form na ito ng I. ay naitama nang lubos sa magkasanib na mga laro ng mga bata, kung saan ang pagpapatupad ng mga panuntunan sa paglalaro ng papel ay nangangailangan ng pagpigil sa mga kagyat na motibo ng isa at isinasaalang-alang ang mga interes ng iba. paglalaro, at medyo mamaya - sa mga aktibidad na pang-edukasyon. Sa pag-abot sa pagbibinata, muli kong maipapakita ang sarili bilang isang tampok na nauugnay sa edad, na nauugnay na sa pagtaas ng emosyonal na excitability. I. nag-aambag sa kusang paglitaw ng mga salungatan sa iba sa mga sitwasyon na sa layunin ay hindi conflictogenic. Para sa diagnosis ng I. gumamit ng mga espesyal na pagsusuri at mga talatanungan, halimbawa. pagsusulit ni J. Kagan at talatanungan ni I. Eysenck.

Ang impulsivity ay isang masakit na anyo ng pag-uugali kung saan ang mga aksyon ng pasyente ay ginaganap na may kaugnayan sa hindi mapaglabanan na mga paghihimok, mga salpok, nagpapatuloy nang marahas, awtomatiko, at hindi kinokontrol ng kamalayan.

impulsiveness

Maikling paliwanag na sikolohikal at psychiatric na diksyunaryo. Ed. igisheva. 2008 .

Diksyunaryo ng praktikal na psychologist. - M.: AST, Ani. S. Yu. Golovin. 1998 .

Sikolohikal na diksyunaryo. SILA. Kondakov. 2000 .

Malaking sikolohikal na diksyunaryo. - M.: Prime-EVROZNAK. Ed. B.G. Meshcheryakova, acad. V.P. Zinchenko. 2003 .

Mga sikat na psychological encyclopedia. - M.: Eksmo. S.S. Stepanov. 2005 .

Tingnan kung ano ang "impulsivity" sa iba pang mga diksyunaryo:

Ang impulsivity ay isang katangian ng karakter na ipinahayag sa isang ugali na kumilos nang walang sapat na malay na kontrol, sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na pangyayari o dahil sa mga emosyonal na karanasan. Bilang isang tampok na nauugnay sa edad, ang impulsivity ay nagpapakita ng sarili nito higit sa lahat ... Psychological Dictionary

impulsiveness - impulsiveness, nerbiyos, harshness, involuntaryness Dictionary of Russian synonyms. impulsiveness noun, number of synonyms: 5 explosive character (1) ... Synonym dictionary

IMPULSITY - IMPULSITY, impulsivity, pl. hindi, babae (aklat). pagkagambala pangngalan sa impulsive. Paliwanag na Diksyunaryo ng Ushakov. D.N. Ushakov. ... Explanatory Dictionary of Ushakov

impulsiveness - IMPULSIVE, naku, naku; ugat, vna (aklat). Paliwanag na diksyunaryo ng Ozhegov. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. ... Explanatory Dictionary of Ozhegov

IMPULSIDAD - (mula sa lat. im.pu.l sivus sinenyasan) eng. impulsivity; Aleman Impulsive. Isang katangian ng karakter na nagpapakita ng sarili sa pagpigil, isang ugali na kumilos sa unang salpok. I. ay maaaring resulta ng kawalan ng pagpipigil sa sarili, mga katangian ng edad at ... ... Encyclopedia of Sociology

Impulsivity - (lat. - push) - isang moral na etikal na kalidad ng isang tao, na ipinakita bilang isang ugali na kumilos sa ilalim ng impluwensya ng unang salpok (impulse), spontaneously, biglaan, unmotivated at hindi mapigil. Ang impulsivity ay nagpapakita rin ng sarili bilang ... ... Mga Batayan ng espirituwal na kultura (encyclopedic dictionary ng guro)

IMPULSITY - Tingnan ang reflexivity impulsivity ... Explanatory Dictionary of Psychology

impulsiveness - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis kilme plg. impulsas atitikmenys: engl. impulsiveness vok. Impulsivität, f rus.… … Sporto terminų žodynas

impulsiveness - impulsyvumas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (impulso), nesvarstant, negalvojant. Impulsyvumu pasizymi cholerikai. kilme plg. impulsas atitikmenys: engl. impulsiveness vok.… … Sporto terminų žodynas

Ang impulsivity ay isang anyo ng pag-uugali dahil sa sakit, mga katangian ng personalidad o kasalukuyang sitwasyon, kung saan ang mga aksyon, aksyon ay lumitaw na may kaugnayan sa hindi mapaglabanan na mga pag-uudyok, pag-uudyok at marahas na magpatuloy nang walang mas mataas na antas ng kontrol ... ... Big Medical Dictionary

Impulsivity - ano ito? Paano maiintindihan na ikaw ay isang impulsive na tao?

Lahat tayo ay iba't ibang tao: ang ilan ay tinatanggap ito para sa ipinagkaloob at kumportable na timbangin ang bawat hakbang sa buhay nang paulit-ulit, ang iba ay nagagawang gumawa ng seryoso, nagbibigay-buhay na mga desisyon sa mabilisang. Sa isang malawak na hanay ng mga maliliwanag na katangian ng pagkatao ng tao, ang impulsivity ay namumukod-tangi - ito ang pagkahumaling ng isang partikular na tao sa mabilis at walang pag-iisip na mga aksyon, kapag ang kanilang sariling mga motibo, emosyon, mga pangyayari at mga tao sa malapit ay kinuha bilang batayan.

Tiyak na ang lahat sa kanilang sariling kapaligiran ay nakatagpo ng gayong tao: hindi niya iniisip ang tungkol sa kanyang mga aksyon, pananalita, mga desisyon, agad na tumutugon sa mga pangyayari at pagkilos ng ibang tao, ngunit ang pagmamadali na ito ay madalas na nagsisisi sa kanyang sariling pag-uugali. Ang impulsivity ay tipikal para sa mga bata - ang mga preschooler o mga bata sa edad ng elementarya ay hindi pa makapagbibigay ng sapat na pagtatasa ng kanilang mga aksyon, at samakatuwid ay hindi gaanong nag-abala tungkol sa kanilang pagmuni-muni. Para sa mga kabataan, ang impulsivity ay maaaring resulta ng pagtaas ng emosyonal at hormonal excitability. Ang impulsivity ng mga matatanda ay ipinahayag sa neurosis, labis na trabaho, isang estado ng pagnanasa at sa ilang mga sakit.

Ang impulsivity ay pagkilos sa unang salpok batay sa mga emosyon.

Ang impulsivity ay iba at, depende sa antas ng pagpapakita, maaari itong maging sanhi ng bahagyang abala sa may-ari nito o maging isang tunay na problema sa kanyang buhay at kapaligiran. Ang mapusok na pag-uugali ay mula sa banayad na kawalang-kasiyahan, mabilis na pagpapasya at isang mabilis na pagbabalik ng pagpipigil sa sarili hanggang sa masakit na impulsive na pagpapakita:

• kleptomania (pagnanasang magnakaw);
• pagkagumon sa pagsusugal (akit sa pagsusugal);
• fetishism at iba pang mga pagpapakita ng mapusok na sekswal na pag-uugali;
• anorexia o, kabaligtaran, labis na pagkain, atbp.

impulsive na tao

Timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan? - Hindi, hindi ito tungkol sa isang mapusok na tao. At kahit na ang isang panandaliang pagmuni-muni sa kanyang mga aksyon ay lampas sa kanyang kontrol, at ito ang kadahilanan na nagpapakilala sa isang mapusok na tao mula sa isang mapagpasyang tao. Sa parehong mga kaso, mayroong isang mabilis at masiglang reaksyon, ngunit para sa mga mapusok na tao ay mas malamang na may minus sign kaysa sa isang plus - tulad ng mabilis na ginagawa nila, nagsisi sila sa kanilang mga pantal at hindi naaangkop na mga aksyon.

Paano maiintindihan na ikaw ay isang impulsive na tao? Mayroong ilang mga palatandaan na tumutukoy sa mga pagpapakita at pagkahilig sa impulsivity:

• ang mga bagay at tao na dati ay hindi nakikita sa kapaligiran ay nagsisimulang mang-inis;
• umuusbong na neurosis, stress, kawalan ng kakayahan na makayanan ang kanilang sariling nasasabik na sikolohikal na estado;
• "Magsimula sa kalahating pagliko" ay hindi na problema sa lahat;
• mood swings - mula sa mapanglaw hanggang sa hindi makatwirang pagsalakay;
• pagkatapos ng matagumpay na pagpapakita ng isang padalus-dalos na pagkilos o mga aksyon na dulot ng impulsiveness, ang isang tao ay nakakaramdam ng kasiyahan.

Ang impulsivity ay bihirang mangyari sa sarili nitong - ito ay palaging may dahilan

Napansin ng mga sikologo ang pagpapakita ng impulsivity bilang isang tanda ng hindi nalutas na mga problema sa pagkabata. Masyadong mahigpit na mga magulang, mga pagbabawal, ang kahilingan mula sa isang aktibong bata para sa pagpipigil at katahimikan ay magiging isang pagkakaiba sa pagitan ng panlabas na pinag-aralan at ng panloob na likas, at magkakaroon ng bawat pagkakataon na maging isang espirituwal na hindi pagkakasundo para sa isang taong mayaman sa emosyon.

Kung ang impulsivity ay nagsimulang lumikha ng mga seryosong problema na hindi makayanan ng isang tao sa kanyang sarili, inirerekomenda na humingi ng dalubhasang tulong. Magagawa ng mga psychologist at psychotherapist na propesyonal na masuri ang kondisyon ng pasyente, at ang mga talatanungan at pagsusulit ay tutukuyin ang problema. Ang impulsiveness na nagpapasakop sa isang tao ay dapat na tiyak na labanan: ito ay ihanay ang mga relasyon sa iba at mapabuti ang kalidad ng buhay ng isang tao. Sa kaso ng mga seryosong problema at alinsunod sa mga dahilan na nagdulot ng impulsivity, ang mga medikal na espesyalista ay magrerekomenda ng isang indibidwal (ayon sa mga personal na katangian ng pasyente) na paraan ng paggamot.

Ang pagiging impulsive ng babae

Kung titingnan mo ang kasarian, kung gayon ang mga babae sa pangkalahatan ay mas mapusok at ito ay naiintindihan: emosyonal, nang walang sapat na malay na kontrol, sila ay hinihimok ng kanilang sariling mga motibo nang walang lohikal na pagpaplano para sa mga kahihinatnan. Hindi ito nalalapat sa bawat babae o babae: ilang matitinong babae, kapag bumibili ng ikalimampung blusa, subukan ang isa pang dalawampu, at, halimbawa, ang kanilang sariling sanggol sa isang andador ay nagdaragdag ng isang pakiramdam ng pananagutan sa isang babae, na pinipilit si mommy na magtrabaho. kanyang sarili.

Ang impulsiveness ng mga babae ay panandalian lang, mahirap tanggalin ng lubusan, pero matututo kang kontrolin.

Ang mga babae ay mas emosyonal na nilalang kaysa sa mga lalaki, at samakatuwid ay mas madaling kapitan sa psycho-emotional na estado, na kung saan ay impulsiveness. Para sa mga kababaihan, at para sa sinumang iba pang tao, ang impulsivity ay maaaring lumikha ng malaking problema sa trabaho, sa malapit na relasyon, sa pagpapalaki ng mga bata - ang negatibong impulsivity ay nangangailangan sa iyo na "magpakalma", at samakatuwid ay inirerekomenda na ang isang mapusok na tao (anuman ang kasarian) maunawaan ang kanyang sarili, maunawaan ang mga dahilan ng paglitaw ng estadong ito at matutong makabisado ito.

Paano mapupuksa ang impulsivity?

Kung hindi mo binibigyang pansin ang mga unang palatandaan ng impulsiveness sa oras, mabilis itong bubuo sa isang patuloy na katangian ng karakter at magiging isang hadlang sa pakikipag-ugnayan sa ibang tao - dahil hindi sila interesado sa mga dahilan, nakikita lamang nila ang kanilang hindi kasiya-siyang pagpapakita. . Ano ang gagawin sa impulsivity at kung paano mapupuksa ito? Nag-aalok kami ng mga simpleng pamamaraan:

1. Alisin ang tensiyon sa nerbiyos at labanan ang stress: pagmumuni-muni, yoga, mga paggamot sa SPA at masahe, kaaya-ayang libangan, palakasan at paglangoy, kahit na ang pamimili - lahat ng bagay na magbabalik ng emosyonal na estado sa dati nitong kurso at hindi papayagan ang genie ng impulsiveness na lumabas.
2. Inirerekomenda na magtakda ng mga tiyak na makakamit na layunin para sa mga deadline: kailangan mo ba ng pag-aayos sa iyong apartment, ngunit walang pera? - unti-unting ayusin ang apartment; walang oras na sumama sa bata sa water park? - isang magandang alternatibo ang paglalakad sa pinakamalapit na parke sa skis; "May" kamag-anak at kaibigan? - i-off ang iyong telepono pagkatapos ng 21:00 at magsaya sa isang magandang pelikula o libro.

3. Ang impulsivity ay maaaring magpakita mismo dahil sa isang banal na kakulangan ng oras: walang katapusang mga kahilingan mula sa mga kamag-anak, mga kahilingan mula sa mga superyor, mga bata na humihingi ng pansin - saan mo mahahanap ang kinakailangang oras para sa lahat ng ito? At ngayon kahit na ang isang mahusay na babae ay nagiging isang makulit na unggoy, na walang oras kahit na tingnan ang kanyang sarili sa salamin. Kailan oras na para maupo at kalmadong pag-isipan ang mga importanteng bagay? Sa kasong ito, makakatulong ang malusog na pagkamakasarili:

• ang mga kamag-anak ay maaaring mahinahon na ipaliwanag na sila mismo ay maaaring pumili ng isang bagong tali ng aso sa tindahan;
• hindi ka maaaring makipagtalo nang husto sa mga awtoridad, ngunit ang isang sapat na superyor na tao ay makikinig sa malusog na mga argumento at magpapansin;
• hindi mo maaaring itulak ang mga bata sa isang tabi, ngunit para sa kanila ay tiyak na magkakaroon ng isang kawili-wiling aktibidad na maaaring sumakop sa utak at mga kamay ng mga bata nang hindi bababa sa ilang oras.

4. Ang mga relasyon sa pag-ibig at impulsiveness ay sa ilang mga lawak ay mapayapang magkakasamang mga konsepto nang eksakto hanggang sa sandali na ang huli ay nagiging irascibility at hysteria. Inirerekomenda ng mga psychologist sa mga ganitong kaso na magsimula sa mga ugat na sanhi (kakulangan ng atensyon at kasarian, takot na mawalan ng tulad ng isang mahal sa buhay, atbp.) at pakikipag-usap sa isang kapareha tungkol sa mga problema sa isang relasyon.

Ang mga lalaki ay emosyonal na makapal ang balat, at kung ano ang para sa isang babae ay nakikita bilang isang bagyo sa itaas, para sa kanila ay isang maliit na itim na ulap lamang sa malayo, malayo sa abot-tanaw.

5. Hanapin ang sanhi ng problema na nagdudulot ng ganitong estado: tiyak na umiiral ito, at kapag ito ay naalis, ang emosyonal na background ay magiging mas kalmado at mas balanse, at ang rasyonalidad ng pag-iisip at pagkilos ay hindi magtatagal.

Sa anumang kaso, dapat itong alalahanin: ang impulsivity ay hindi isang sakit na may kritikal na diagnosis, ngunit isang emosyonal at mental na estado ng isang tao, na, sa ilalim ng impluwensya ng mga pangyayari at kapaligiran, ay maaaring mangyari sa lahat. Ang impulsivity, depende sa sitwasyon, ay nagiging depensa o nagiging atake at pagsalakay. Bigla itong lumilitaw, at tulad ng biglang umalis. Siya ay madaling magalit, ngunit napapailalim sa kontrol sa kaso ng paggawa sa kanyang sariling pag-uugali.

likas na pabigla-bigla

Ang paglalarawan ay ibinigay ayon sa aklat ni Norakidze V.G. Ttpy character at nakapirming pag-install

PERSONALITY CHARACTER NA MAY VARIABLE INSTALLATION (impulsive character)

Bilang resulta ng pagsasaliksik ng karakterolohiko, ang mga uri ng karakter ay naitatag na naiiba nang husto sa magkatugma, integral at salungat na mga karakter. Ang pangunahing tampok ng mga huli ay ang pangingibabaw sa mga impulses ng sariling mga pangangailangan, regulasyon ng mga panloob na salungatan sa pamamagitan ng aktibidad ng kalooban, at ang direksyon ng panlipunang pag-uugali alinsunod sa mga kinakailangan ng kapaligiran. At ang personalidad ng salungatan mismo, batay sa malakas na aktibidad ng ikalawang antas ng buhay ng kaisipan, ay nananatiling isang kontrolado sa sarili, organisado, panlipunang nilalang. Ngunit mayroon ding mga ganoong tao na ang mahahalagang pag-aari ay kahinaan ng kalooban, malakas na impulsiveness at, bilang isang resulta, walang pigil na panloob at panlabas na mga salungatan. Ang ganitong mga tao ay maaaring maiugnay sa uri ng mapusok na karakter. Sa mga taong may likas na pabigla-bigla, mayroong dalawang magkakaibang uri:

isa). Impulsive-expansive na may matinding pangangailangan at

2) impulsively-labile na may mahinang pangangailangan.

Ang saloobin ng isang impulsive-expansive na tao ay variable-stable, ibig sabihin, ang personalidad na ito ay walang partikular na uri ng saloobin, sa iba't ibang oras mayroon itong mga saloobin ng iba't ibang uri (halimbawa, plastic-dynamic, halos dynamic, static, atbp. ). ), gayunpaman, sa sandaling binuo, ang pag-install ay matatag sa paglipas ng panahon - ito ay matatag. Sa mga kadahilanan - subjective at layunin, kinakailangan upang bumuo ng isang saloobin sa isang tao ng ganitong uri, ang subjective kadahilanan - pangangailangan - ay may isang kalamangan. Ang makina ng kanyang pag-uugali ay palaging isang saloobin na nilikha sa ilalim ng priyoridad ng isang matinding pangangailangan. Kami ay nakikitungo sa kabaligtaran na sitwasyon sa kaso ng impulsively labile na mga tao. Ang saloobin ng personalidad ay variable din dito, ngunit hindi matatag sa oras, mabilis na kumukupas, i.e. labile. Ang pag-uugali ng indibidwal ay nagpapatuloy sa panlabas na kapaligiran batay sa isang saloobin na naayos na may bentahe ng sitwasyon. Ito ay isang tao na ang aktibidad ay tinutukoy ng panlabas na sitwasyon at walang panloob na puwersang gumagabay. Tinutukoy ng mga pinangalanang tampok ng kanyang pag-install ang pag-aari ng kanyang karakter.

a) Ang katangian ng isang mapusok na personalidad na may variable-stable na saloobin.

Ang isang taong may variable-stable na saloobin ay isang taong may malakas na hangarin, aktibo, naghahanap ng mga pagpapakita ng aktibidad sa lahat ng mga pangyayari sa buhay. Ang kanyang buhay, aktibidad, mga karanasan ay kinokontrol ng salpok ng matinding pangangailangan, interes. Ang ganitong mga malakas na impulses ay naghahanap ng kasiyahan. Sa batayan ng isang pangangailangan at isang haka-haka na sitwasyon, ang kahandaan para sa kaukulang pag-uugali ay madaling nalikha, ngunit ang mga layunin na kondisyon ay bihirang ginagawang posible na agad na ipakita ang mapusok na pag-uugali sa anyo ng aktibidad. Ang isang tao, bilang isang makatuwirang tao, ay hindi gumagawa ng walang kabuluhang mga aksyon. Dito, ang pag-andar ng kalooban ay tiyak na nagpapakita mismo, ngunit ito ay napakahina na hindi nito pinabagal ang mga pabigla-bigla na aksyon. Sa pakikibakang ito, ang kalooban ay tinutulungan ng hindi angkop na sitwasyon para sa pagsasakatuparan ng gayong kahandaan at ang udyok na pangalagaan ang buhay; samakatuwid posible na hindi tayo nakikitungo dito sa tunay na kalooban ng tao. Ang tendensya ng pabigla-bigla na aksyon ay naghahanap ng hindi makontrol para sa isang paraan, at ang kawalan nito ay nagiging isang arena ng mga salungatan. Sa huli, ang impulsiveness ng personalidad ay gayunpaman natanto, na isinasagawa sa ilang uri ng sira-sira na kilos.

Sa gayong personalidad, nang labis, kung ihahambing sa kusang pag-uugali, ang mga tendensya ng mapusok na pag-uugali ay ibinibigay. Hindi ito nangangahulugan na ang kanyang kalooban ay napapailalim sa ibang pattern. Narito muli ang kalooban ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga yugto na inilarawan sa pangkalahatang sikolohiya ng ordinaryong kalooban. At binibigyang-diin lang namin ang mga mahahalagang tipikal na tampok. Mahina ang kalooban ng ganitong uri ng tao. Sa mga kritikal na sandali ng buhay, nabigo siya bilang isang matagumpay na pagtupad ng isang negatibong gawain - pagsugpo sa mga impulses, ang kakayahang itago ang mga panloob na salungatan, panloob na kaguluhan, at kung minsan ay isang hindi kinakailangang sira-sirang kilos. Ito ay humahadlang sa posibilidad ng positibong gawain ng kalooban. Sa gayong tao, hindi ang kalooban ang pangunahing nagsisilbi sa ilang mga mithiin, ngunit ang mapusok na pag-uugali na nagmumula sa saloobin na nilikha batay sa aktwal na sitwasyon. Ang kalooban ay kumikilos bilang isang pantulong na pag-andar, na nagpapakilala sa pag-uugali na matigas ang ulo na nagpapatuloy laban sa background ng kamalayan, tanging mga pagdududa, mga salungatan, pag-aatubili.

Ang labis na pabigla-bigla lalo na sa iyo ay nasa mga kritikal na sandali ng buhay. Sa pangkalahatan, sa buong buhay ng isang indibidwal, ang isa ay madalas na umasa sa kalooban. Sa mga kaso kung saan ang "layunin" ng mga impulses at magkakasabay, ang desisyon ay ginawa nang napakabilis at matatag, ang aksyon ay nagpapatuloy nang masigla at hindi maiiwasan. Gayunpaman, kapag ang kalooban ay kailangang tuparin ang tiyak na tungkulin nito, ibig sabihin, kapag ang aksyon ay kailangang idirekta laban sa pagnanais, pagmumuni-muni, pagdududa, pag-aalinlangan sa loob ay magsisimula; upang makagawa ng desisyon sa kasong ito, kailangan din ang tulong ng isang tagalabas. Ang pag-uugali pagkatapos ng isang kusang desisyon, sa kabila ng iba't ibang emosyonal na background, ay matatag. Mahirap para sa isang tao na lumipat, bilang isang resulta kung saan ang boluntaryong pagkilos sa karamihan ng mga kaso ay nagiging sa katigasan ng ulo. Ang paunang pagpaplano ng pag-uugali sa hinaharap ay hindi pangkaraniwan para sa isang personalidad, bilang isang resulta kung saan ang boluntaryong pagkilos ay nagpapatuloy tulad ng isang mapusok. May labis na kahandaang magsilbi ng matataas na layunin sa personalidad. Ang kanyang panlipunang layunin ay madalas na nagiging motibo para sa pag-uugali, ngunit ang mga layuning ito ay hindi pa rin kusa. Ang personalidad ay walang ugali na buhayin ang mga pangangailangan at ugali na siyang batayan ng boluntaryong pag-uugali. Malamang na ang isang tao ay may kaukulang mga pangangailangan, interes, pananaw sa mundo, samakatuwid, na parang walang dapat pumipigil sa kanya na i-activate ang mga nakapirming katangian na ito at mag-deploy ng aksyon sa isang kusang plano. Halimbawa, kapag ang tanong ay itinaas tungkol sa pangangailangang isakripisyo ang sarili para sa kapakanan ng kapwa, walang dapat pumigil sa isang taong may altruistikong layunin na kumilos ayon sa desisyong ginawa batay sa pagganyak. Gayunpaman, ang taong inilarawan namin ay hindi nakikipaglaban para sa pagkamit ng mga layuning ito batay sa isang espesyal na desisyon, ngunit kumikilos nang pabigla-bigla. Kapag ang gayong tao ay nahaharap sa tanong ng pagtulong sa isang tao, ng pagsasakripisyo sa sarili sa pangalan ng inang bayan, atbp., ang kaukulang hakbang sa direksyon na ito ay hindi nauuna sa mga aksyon ng pagpili ng pagganyak, mga desisyon at pagpaplano ng pag-uugali sa hinaharap. Ang personalidad ay nagsisimula sa kaukulang aksyon bilang karagdagan sa mga ipinahiwatig na yugto ng kalooban. Ang mga nakapirming kahandaan ay ipinahayag kaagad sa mga aksyon ng kaukulang aksyon, bukod sa namamagitan sa pamamagitan ng objectification. Ang isa ay nakakakuha ng impresyon na ang kanyang pag-uugali ay kinokontrol ng mga agarang impulses sa halip na sa pamamagitan ng kalooban.

Ang kanyang moral na pag-uugali ay nakapagpapaalaala sa isang maternal act na tinutukoy ng isang marangal na "instinct". Ang isang ina, na nakikita ang kanyang anak sa isang silid na nasusunog, ay hindi nag-atubiling magmadali upang iligtas siya. Ang pagkilos nito ay dahil hindi sa kalooban, ngunit sa simbuyo ng pangangailangan. Sa kaso kapag ang mga impulses ng personalidad at ang mga subjective tendencies nito ay ganap na nag-tutugma sa layunin ng layunin, ito ay nagpapakita ng kamangha-manghang enerhiya, ang kakayahan ng hindi mauubos na pangangalaga at trabaho. Maaari siyang magpakita ng kamangha-manghang lakas ng loob at pagsasakripisyo sa sarili, isang paraan upang kaagad, nang walang pag-aalinlangan, sumugod sa apoy para sa matataas na layunin, ilagay sa panganib ang hinaharap ng kanyang buong buhay para sa rehabilitasyon ng isang nasaktan, nasaktan na tao.

Sa isang sitwasyong panlipunan, ang gayong pag-uugali ay hindi palaging angkop. Ang bawat saklaw ng pampublikong buhay ay may sariling layunin. Ang isang tao na handa para sa matataas na layunin ay dapat na makapaghatid ng mga layuning ito, dapat niyang isaalang-alang ang mga layunin na umiiral na layunin, at ito ay posible lamang sa batayan ng pag-activate ng malay na kalooban. Ang taong pinag-uusapan ay may mahinang pag-unawa sa realidad at nabigong kumilos alinsunod sa mga layuning layunin kapag ang may kamalayan at nakaplanong pag-uugali ay kinakailangan sa kanya. Ang lakas ng salpok ng pangangailangan ay nagtutulak sa gayong tao na agad na magsimula ng isang aksyon na naaayon sa layunin ng mga layunin; madalas itong nagpapatuloy nang napakabilis at nakakamit ng mahusay na epekto, ngunit may mga pagkakataong nabigo ito. Ang katigasan ng ulo na katangian ng personalidad, ang kahirapan sa paglipat ay kadalasang nagsisilbing dahilan para sa hindi naaangkop na mga aksyon nito, na sa dakong huli ay humahantong sa mga pagsisisi. Kaya, sa halip na magtatag ng ganap na pagkakaisa sa pagitan ng mga layunin at mithiin ng personalidad, parehong panloob at panlabas na mga salungatan ay ipinanganak dito. Ito ay pinadali ng katotohanan na ang mga tendensya ng kanyang impulsiveness ay may posibilidad na sumailalim sa layunin ng mga layunin. Madalas niyang sinusubukan na ilipat ang mga kakaibang subjective na pagsusumikap sa mga layunin, na maaaring makapinsala para sa huli.

Kaya, ang mga mithiin ng indibidwal, na tinatawag na maghatid ng mga layunin mula sa panig ng etika, kung minsan ay may malaking halaga, dahil sa mahinang kalooban at mga pansariling hilig na pumapasok dito, ay kadalasang hindi nakakaabot sa layunin. Bilang isang resulta, ang isang tao ay nagkakaroon ng mga damdamin ng kawalan ng kapanatagan sa kanyang sariling mga kakayahan, pag-aalinlangan, galit, paghamak at isang buong hanay ng mga affective-agresibong tendensya na nakadirekta laban sa mga humahadlang sa kanyang maraming obsessive aspirations.

Sa gayong personalidad, ang pakiramdam ng pag-ibig ay nailalarawan sa pamamagitan ng pambihirang kasidhian at kakaibang lalim. Siya ay nagmamahal nang tapat. Ang pakiramdam ng pakikiramay para sa iba ay isang tagapagpahiwatig ng taos-pusong pakikiramay, nakakaranas ng mga kalungkutan at kaligayahan ng ibang tao bilang sarili. Nakakaawa, nahabag ang pangunahing katangian ng kanyang mga damdamin, ngunit hindi niya maipakita ang gayong pakikiramay sa lahat ng malapit sa kanya. Kahit na ang bilog ng mga bagay ng kanyang pakikiramay ay napakalawak, sa tabi nito ay isang grupo ng mga tao kung kanino siya ay tinatrato nang walang tiwala, maaaring hindi nagugustuhan, napopoot, nagsisiwalat ng poot, paghamak, poot. May kaugnayan sa kaaway, siya ay puno ng inggit at paghamak. Palagi siyang may nakalalasong panunuya na nakahanda para sa kaaway, isang panunuya na sumisira sa makamandag na salita. Hindi niya nakakalimutan ang pang-iinsulto at naghahanap ng pagkakataon na makapaghiganti, sa loob ng maraming taon ay naaalala niya ang bawat salitang nakakainsulto sa kanya. Ang ganitong saloobin sa iba ay magiging lubos na mauunawaan kung ating aalalahanin na ang isang mahalagang katangian ng gayong personalidad ay isang binibigkas na "subjectivism", kapag ang lahat ay sinusuri alinsunod sa sariling mga pangangailangan. Ang hindi natutupad na mga pangangailangan na naipon nang labis ay nailalarawan sa pamamagitan ng labis na aktibidad. Dahil sa isang bilang ng mga subjective at layunin na mga kondisyon, sila ay may posibilidad na lumabas palabas sa naaangkop na sitwasyon. Ang personalidad sa bagay na ito ay napaka-extrovert. Handa siyang ibigay ang kanyang buong subjective na mundo sa layunin. Gayunpaman, ang gayong pagpapakita ng panloob na kalikasan ay napaka-subjective. Isinasaalang-alang lamang ng personalidad ang layunin kung ito ay tumutugma sa mga interes nito.

Ang napakaraming mga artistikong karakter ng mga romantiko, mystics at de cadents ay isang gallery ng mga larawan ng mga taong may pabagu-bagong ugali. Ang pagkakaiba-iba ng pag-uugali ng mga taong ito, ang romantikong istraktura ng pag-iisip, na puno ng isang hindi nalutas na misteryo, tulad ng, kakaibang pag-uugali, hindi mapakali, sira-sira na pakikibaka upang makamit ang malay at walang malay na mga drive, ang madalas na trahedya na katapusan ng pagsusumikap para sa isang layunin ay nakakaakit ng mga romantiko - ang mga tagapagdala ng bandila ng indibidwalismo at suhetibismo sa panitikan. Ang mga uri ng malalawak na personalidad ay bukas-palad na ginamit ng mga romantiko bilang materyal para sa paglikha ng mga artistikong karakter.

Ang mga dakilang realista - Shakespeare, Flaubert, Tolstoy, upang maisama ang kanilang aesthetic ideal sa artistikong mga character, gumamit ng ganitong sikolohikal na uri bilang isang prototype. Ang kapangyarihan ng isang babae na nangingibabaw sa isang lalaki, na may likas na pagnanasa at kagandahan ng katawan, ang kapangyarihan ng isang babae na pinagsasama ang "mga katangian ni Eba at ng ahas" at maaaring ulap ang isip ng kahit isang napakalakas na lalaki at itapon siya sa kailaliman, ay inilarawan ni Shakespeare. Bilang isang prototype, ginamit niya si Cleopatra - isang magandang babae, pinagkalooban ng isang mapanghimagsik na kaluluwa, puno ng hindi maaalis na mga hilig, kapritsoso, sira-sira, masipag, malawak, palaging nasa ilalim ng presyon ng mga panloob na salungatan, nababago sa mga relasyon sa mga tao.

Kung si Cleopatra ay may lahat ng paraan upang bigyang-kasiyahan ang kanyang mga kapritso, si Madame Bovary, na ipinakilala ni Flaubert, na pinalaki sa isang burges-philistine na kapaligiran, ay walang anumang bagay upang masiyahan ang kanyang mga mithiin, maliban sa mga pangarap at lihim, nakakahiyang pag-ibig. Ang drama ng buhay ni Madame Bovary ay nakasalalay sa kumpletong pagkakaiba sa pagitan ng kanyang mga adhikain at mga pangarap, sa isang banda, at ang katotohanan kung saan kailangan niyang mabuhay, sa kabilang banda. Upang ilarawan ang trahedya ng isang tao na nagdadala ng gayong mga panloob na kontradiksyon sa kanyang sarili, ginamit ni Flaubert ang sikolohikal na uri ng isang impressionable, sensitibong tao, na may malakas na hilig, ngunit may mahinang kalooban, bukod dito, pabigla-bigla at malawak. Sa karakterologically, Anna Karenina - ang karakter ni Leo Tolstoy - ay nakatayo sa parehong eroplano, kahit na siya ay nagpapahayag ng isang ganap na naiibang moral na ideya kaysa sa Shakespeare's Cleopatra at Flaubert's Madame Bovary. Si Anna Karenina, isang malalim na madamdamin, malawak at mapusok na babae, ay lumalabag sa mga tradisyonal na pamantayan ng moralidad, ngunit hindi nakakahanap ng isang kapaligiran na tumutugma sa kanyang mga mithiin at sa kanyang sariling hindi mapakali, mapaghimagsik na kalikasan, ay nagtatapos sa kanyang buhay sa trahedya,

Sa gayong tao, ang pagbagay sa panlabas na kapaligiran ay nagdudulot ng mga panloob na salungatan. May kaugnayan sa isang tao na katanggap-tanggap mula sa punto ng view ng kanyang moral o mahahalagang pangangailangan, siya ay puno ng labis na pakikiramay, pagtitiwala, paggalang, nakakaranas ng labis na kasiyahan, paghanga at kahit na iniidolo siya. Tinatrato niya ang mga humaharang sa kanyang landas nang kritikal, kinikimkim niya ang galit sa kanyang aktibong pabigla-bigla na pagkilos; tulad ng isang tao, ang isang bagay sa kanyang mga mata ay nawawalan ng halaga. Samakatuwid, siya ay madalas na salungat sa iba. Marami ang pumupuri sa kanya, ngunit marami ang nagpapagalit sa kanya. Ayon sa ilan, ito ay isang direkta, matapat, walang interes, nagsasabi ng totoo nang personal, malakas ang loob, kaibig-ibig na tao, ayon sa iba, isang walang kabuluhan, upstart, naiinggit, ebittered poseur. Ang ating lipunan ay naglalagay ng mga taong mapusok sa ilang partikular na limitasyon. Ang lipunan ay nagbubuklod sa kanyang pagiging impulsiveness, at siya ay madalas na nananatili sa hindi nasisiyahang mga hangarin at may naipon na mga puwersang hindi natutupad. Ang gayong tao ay nakakaalam ng kanyang sariling kahinaan at naghahanap ng proteksyon ng isang malakas, maayos na tao. Sa ilalim ng patnubay ng isang malakas, makapangyarihang tao na nakakaunawa sa kanya at naaayon sa pamamahala sa kanyang mga puwersa at positibong adhikain, ang gayong tao ay nakapagbibigay sa lipunan ng mga napakahalagang serbisyo, sa kabila ng katotohanan na ang kanyang aktibidad ay palaging sinasamahan ng panloob na kaguluhan at mga salungatan sa iba. . Kung ang mga imoral na tendensya ay unang nakintal sa kanya, ang kanyang mga impulses ay magbubukas nang walang pagkaantala sa anyo ng imoral na mapusok na mga aksyon. Sa ilang mga personalidad na aming pinag-aralan, naobserbahan namin ang ilang mga imoral na tendensya na itinatag sa kanila kahit sa pagkabata, hindi nila nagawang labanan ang mga ito. Sa pangkalahatan, maipapakita na, depende sa likas na katangian ng mga impulses ng pangangailangan, interes, pananaw sa mundo, ang gayong mapusok na tao ay maaaring bumuo ng parehong personalidad ng mataas na hangarin at mababang moralidad, halos isang nanghihimasok.

Mula sa lahat ng sinabi tungkol sa istraktura ng naturang tao, napagpasyahan namin na ang istraktura ng kanyang pagkatao ay magkasalungat. Gayunpaman, ang mga salungatan dito ay mahalagang dahil hindi sa isang matalim na pagkakasalungatan sa pagitan ng mga adhikain na naging isang pag-aari at mga layuning kusang-loob, ngunit ang kahirapan sa pagsasakatuparan ng kanyang malakas at magkakaibang mga mithiin, na sanhi ng pagkahilig ng personalidad sa mga mapusok na aksyon. Ang mga salungatan dito ay hindi nagpapahayag ng mga tendensya ng pagkawasak ng istraktura ng karakter ng personalidad, sa kabaligtaran, ang salungatan ay ang resulta ng pagkahilig na magtatag ng panloob na integridad.

Ang gayong tao ay nagsusumikap na mamuhay nang lubusan, maranasan ang lahat, tumagos sa lahat ng mga gulo ng buhay, upang ibuka ang kanyang hindi mapakali, mataas na moral na mga mithiin sa magulong takbo ng buhay, upang bigyang kasiyahan ang maraming mga mataas na hilig sa moral na lumiliko. sa mga impulses. Sa batayan ng mapusok na pag-uugali, ang gayong mga hangarin ay madalas na nananatiling hindi natutupad, ang panloob na buhay ng indibidwal ay nagiging isang arena ng pagkabalisa at pagkabalisa na nagmumula sa hindi natutupad na mga pangangailangan. Ang mga damdaming ito ay nagmamay-ari ng buong pagkatao at sa loob ng mahabang panahon ay nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na mga estado ng layunin.

Sa isang tao na may dalang mataas na etikal na hilig at positibong panlipunang pwersa sa pangkalahatan, may matinding pagnanais na maisakatuparan ang mga puwersang ito. Gayunpaman, dahil sa hindi pagkakatugma sa umiiral na panlabas na kapaligiran ng mapusok na kalikasan ng personalidad at ang kahinaan ng ilang mga puwersa ng personalidad, ang pangunahing kahandaan nito ay madalas na nananatiling hindi natutupad, ngunit hindi ito nagiging sanhi ng pagpapahina ng aktibidad. Ito ang ugali na dapat ipaliwanag ang katotohanan na ang mga naturang indibidwal, sa kabila ng madalas na panloob at panlabas na mga salungatan, na nabibigatan ng hindi natutupad na mga pagnanasa, ay bihirang mahulog sa mga neurotic na estado at patuloy na puno ng malikhaing enerhiya. Ngunit ang sabay-sabay na ugali, sa isang banda, upang mapagtanto, at sa kabilang banda, upang pigilan ang mga mithiin ng isang tao, ay nagiging pinagmumulan ng panloob na mga salungatan na lumalabas sa malalim na pundasyon ng karakter ng mga indibidwal na ito. Gayunpaman, ang hilig na magsagawa ng mga salpok ay kumikilos sa kanila nang may di-matinding puwersa - sila ay hindi natitinag at hindi napapagod sa pagsusumikap na ito at madalas na nagpapakita ng malaking lakas at pagtitiyaga ng kanilang mga impulses. Gayunpaman, ang pangunahing disbentaha ng mga indibidwal na ito ay ang kanilang mahinang kalooban, at ang sitwasyong ito ay nag-aalis sa kanila ng posibilidad na mapagtanto ang kanilang mga hilig.

Ipinakita ng mga biologist sa Britanya na ang mga daga na may mapusok na pag-uugali ay mas madaling kapitan ng paggamit ng droga kumpara sa kanilang mga balanseng katapat. Ang mga kinakabahan na daga sa nucleus accumbens - isang espesyal na bahagi ng utak na responsable para sa emosyonal na kontrol ng pag-uugali - ay may mas kaunting mga receptor na tumutugon sa "pleasure substance" na dopamine. Tila, ang mga katangian ng karakter tulad ng impulsivity, kawalan ng pasensya, at isang ugali na maghanap ng mga kilig ay malapit na nauugnay sa mga receptor ng dopamine at nakakaapekto sa predisposisyon sa pagkagumon sa droga hindi lamang sa mga hayop, kundi pati na rin sa mga tao.

Ang mga doktor, biochemist at geneticist sa buong mundo ay gumagawa ng mahusay na pagsisikap upang matukoy ang biyolohikal na batayan ng pagkahilig sa pagkagumon sa droga. Upang labanan ang kasamaang ito, napakahalagang matutunan kung paano matukoy ang "mga pangkat ng peligro" nang maaga. Sa ngayon, higit pa o hindi gaanong malinaw na ang mga namamana na bahagi ng predisposisyon sa pagkagumon sa droga at alkoholismo ay pangunahing nauugnay sa paggana ng tinatawag na "sistema ng gantimpala" - isang hanay ng mga istruktura ng neural ng utak na responsable para sa mga emosyon. Ang mga neuron ng "sistema ng gantimpala" ay nagpapadala ng mga signal sa isa't isa sa pamamagitan ng mga espesyal na sangkap - mga neurotransmitter tulad ng dopamine, serotonin, iba't ibang neuropeptides (halimbawa, oxytocin, vasopressin), atbp. Ang mga Neurotransmitter na itinago ng mga neuron ay nakikita ng iba pang mga neuron gamit ang mga espesyal na protina ng receptor.

Halos lahat ng mga gamot, psychostimulants, antidepressants at mga katulad na sangkap ay kumikilos nang tumpak sa mekanismong ito ng pagpapalitan ng signal sa pagitan ng mga neuron ng "sistema ng gantimpala". Ang ilan sa mga sangkap na ito ay gumagaya sa mga natural na neurotransmitter at nagbubuklod sa mga kaukulang receptor (halimbawa, ang mga opiate ay nagbubuklod sa mga receptor ng ilang mga neuropeptides), ang iba ay nagpapahusay o nagpapahina sa pagtatago ng mga neurotransmitter, at ang iba ay nakakaapekto sa mga mekanismo ng "reabsorption" (reabsorption) o pagkasira ng neurotransmitters na inilabas sa interneuronal space. . Halimbawa, hinaharangan ng cocaine ang reabsorption ng dopamine, na lumilikha ng pakiramdam ng euphoria.

Napagmasdan na ang predisposisyon sa pagkagumon sa droga ay nauugnay sa ilang mga variant (allele) ng mga gene ng ilang mga receptor na protina na kasangkot sa "sistema ng gantimpala". Halimbawa, sa mga alkoholiko at adik sa droga, mayroong tumaas na paglitaw ng ilang partikular na variant ng D2 dopamine receptor gene. Sa mga taong ito, ang mga D2 receptor ay alinman sa hindi tumutugon o down-regulated sa ibabaw ng mga neuron sa ilang bahagi ng utak. Tila, dahil dito, ang mga tao ay kulang sa karaniwang kagalakan sa buhay, at naghahanap sila ng mga paraan upang pasiglahin ang kanilang mga mahinang D2 na receptor.

Ang pagkagumon ay naobserbahan din na nauugnay sa ilang mga katangian at pag-uugali ng personalidad, tulad ng impulsivity, pagiging bago at paghahanap ng kilig, at antisosyal na pag-uugali. Hindi sinasadya, ang ilan sa mga ugali na ito ay nauugnay din sa ilang mga pagbabago sa sistema ng gantimpala at, sa partikular, mga receptor ng dopamine. Gayunpaman, ang mga isyung ito ay hindi gaanong pinag-aralan sa ngayon. Ang isa sa mga kahirapan ay na sa materyal ng tao lamang ay mahirap matukoy kung saan ang sanhi at kung saan ang epekto. Halimbawa, kung ang mga adik sa droga ay nailalarawan sa pamamagitan ng tumaas na impulsivity at isang maliit na bilang ng mga D2 receptor sa nucleus accumbens, hindi pa rin ito nagsasabi ng anuman tungkol sa kung ang mga tampok na ito ay ang sanhi o bunga ng pagkagumon sa droga.

Ang mga eksperimento sa hayop ay kailangan upang malutas ang mga isyung ito. Sa pinakahuling isyu ng magazine Agham isang malaking grupo ng mga British neuroscientist ang nag-ulat ng mga kagiliw-giliw na resulta na nakuha sa mga eksperimento sa mga daga, na naiiba sa antas ng mapusok na pag-uugali.

Napansin ng mga siyentipiko na ang mga daga ng isa sa mga linya ng laboratoryo ay malinaw na naiiba sa kanilang pag-uugali sa panahon ng karaniwang pagsubok na 5-CSRT (Five-choice serial reaction time task). Ang pagsusulit ay ang mga sumusunod. Ang daga ay inilalagay sa isang silid na may limang bombilya. Pagkatapos ng 5 segundo, ang isa sa mga bombilya ay umiilaw nang kalahating segundo. Ang pagkakasunud-sunod ng pag-on ng mga ilaw ay random. Dapat idikit ng daga ang ilong nito sa bumbilya na kasisindi lang. Sa kasong ito, binibigyan siya ng ilang pagkain. Sa kaso ng isang error o kakulangan ng reaksyon, ang ilaw ay patayin sa loob ng limang segundo at, siyempre, walang pagkain na ibibigay sa daga. Pagkatapos ang lahat ay mauulit. Ang pagsusulit na ito ay idinisenyo upang pag-aralan ang bilis ng reaksyon, visual memory, kakayahang mag-concentrate at iba pa.

Nakapagtataka, humigit-kumulang 7% ng mga sinanay na daga ang nagpakita ng tendensiyang idikit ang kanilang mga ilong sa mga bombilya bago magliwanag ang alinman sa kanila (bagaman sila ay "pinarusahan" para dito sa parehong paraan tulad ng para sa maling bombilya). Itinuring ng mga mananaliksik ang pag-uugaling ito bilang "impulsive". Ito ay lumabas na ang impulsivity ay isang matatag na katangian ng karakter at nagpapatuloy sa mga daga sa buong buhay.

Upang masuri kung ang katangiang ito ay nauugnay sa ilang mga tampok ng mga D2 receptor, isang espesyal na substansiya ([18 F]fallypride) ang iniksyon sa dugo ng mga daga, na may dalang radioactive na label at may kakayahang piliing mag-binding sa mga D2 receptor. Pagkatapos, gamit ang positron emission tomography, ang konsentrasyon ng label sa iba't ibang bahagi ng utak ay naitala. Ito ay lumabas na sa mga daga na walang pasensya sa nucleus accumbens (ngunit hindi sa ibang bahagi ng utak) ang bilang ng mga D2 receptor ay talagang nabawasan kumpara sa kanilang mga kalmadong kamag-anak. Kasabay nito, ang dami ng dopamine na itinago ng mga neuron sa pareho ay halos pareho.

Pagkatapos, walong pabigla-bigla at walong balanseng daga ang binigyan ng pagkakataong mag-inject ng cocaine sa kanilang dugo (tingnan ang Fig.). Wala sa mga daga sa ganoong sitwasyon ang makatiis sa tukso at mabilis na "umupo sa karayom", ngunit ang mga mapusok na daga ay nag-inject ng gamot nang mas madalas at nadagdagan ang dosis nang mas mabilis.

Kaya, posible na malinaw na ipakita ang kaugnayan sa pagitan ng tatlong tagapagpahiwatig: 1) ang "impulsiveness" ng pag-uugali, 2) ang bilang ng mga D2 receptor sa nucleus accumbens, at 3) ang hilig na gumamit ng gamot.

Ang resulta na nakuha ay nagmumungkahi na sa mga tao, masyadong, ang mapusok na pag-uugali ay maaaring malamang na magpahiwatig ng isang posibleng predisposisyon sa pag-unlad ng pag-asa sa droga (at hindi ito resulta ng paggamit ng droga, gaya ng ipinapalagay dati).

Ang mga impulsive action ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan:

1. emosyonal na kapaligiran kapag ang indibidwal ay hindi nakabuo ng sapat na mga reaksyon;
2. pangkalahatang emosyonal na kawalang-tatag ng indibidwal;
3. estado ng pagkalasing;
4. nakagawian na mga anyo ng pag-uugali;
5. anomalya ng personalidad ng psychopathic.

Sa lahat ng impulsive reactions, makikita ang personal na kahandaan ng indibidwal para sa ilang mga aksyon. Sa mga salungatan na emosyonal na estado, ang mga damdamin at emosyon ay pinipigilan ang mga makatwirang mekanismo ng regulasyon ng pag-uugali at nakakuha ng isang nangungunang function ng regulasyon, na nagiging pangunahing mekanismo ng mga impulsive na aksyon.

Minsan, dahil sa isang kumbinasyon ng mga pangyayari na biglang lumitaw, ang isang tao ay napipilitang kumilos nang napakabilis. Ang mga motibo para sa pagkilos sa ganitong mga sitwasyon ay hindi tumpak na tinatawag na "mga sapilitang motibo". Sa pagsasaalang-alang na ito, dapat itong isipin na sa matinding mga sitwasyon, ang mga motibo ng mga aksyon ng isang tao ay nakatiklop, na sinamahan ng isang biglang nabuo na layunin. Ano ang gumagabay sa isang taong nagtatanggol sa sarili mula sa isang biglaang pag-atake? Sa kasong ito, ang kanyang pag-uugali ay natutukoy hindi sa pamamagitan ng maalalahanin na mga motibo, ngunit sa pamamagitan ng isang pangkalahatang pagganyak, kahandaan para sa pangangalaga sa sarili, na nagpapakita ng sarili sa mga stereotypical na aksyon sa pagtatanggol sa sarili.

Kadalasan, ang mga impulsive na aksyon ay ginagawa din para sa "mga panloob na kadahilanan" - dahil sa pagnanais ng indibidwal na igiit ang kanyang sarili, upang matiyak ang kanyang higit na kahusayan sa iba, upang magbigay ng vent sa mga naipon na negatibong emosyon.

Ang impulsivity ay pinaka-acutely manifested sa isang estado ng epekto, malakas na emosyonal na kaguluhan, na nailalarawan sa pamamagitan ng disorganisasyon ng kamalayan, pagsugpo sa lahat ng mga lugar ng utak, maliban sa hyperdominant focus, disinhibition ng malawak na subcortical zone, at isang matalim na pag-activate ng impulsive, involuntary defensive. at mga agresibong reaksyon. Walang malay na layunin at motibo sa kaso ng affect - ang setting ay na-trigger upang madaig ang affector. Ang epekto ay nauugnay sa kawalan ng kakayahan ng indibidwal na makaalis sa talamak, kritikal na sitwasyong ito sa paraang inangkop sa lipunan.

Ang estado ng epekto ay pumipigil sa lahat ng mga proseso ng pag-iisip na hindi nauugnay sa hyperdominant at nagpapataw sa indibidwal ng isang "emergency" na stereotype ng pag-uugali (paglipad, pagsalakay, pagsigaw, pag-iyak, magulong paggalaw, pagbabago sa functional at physiological na estado ng katawan). Sa isang estado ng pag-iibigan, ang pinakamahalagang mekanismo ng aktibidad ay nilabag - ang pagpili sa pagpili ng isang kilos sa pag-uugali, ang nakagawiang pag-uugali ng isang tao ay nagbabago nang malaki, ang kanyang mga posisyon sa buhay ay nababagabag, at ang kakayahang magtatag ng mga relasyon sa pagitan ng mga phenomena ay nagambala. Ang isa, madalas na baluktot, ang ideya ay nagsisimulang mangibabaw sa kamalayan - ang tinatawag na "pagpapaliit ng kamalayan" ay nangyayari (pagpigil sa lahat ng mga lugar ng cerebral cortex, maliban sa mga nauugnay sa hyperdominant zone).

Sa mga aksyon na isinagawa sa isang estado ng pagnanasa, ang layunin ay hindi tinukoy, ang aksyon ay may pangkalahatang direksyon lamang. (Ang isang krimen na ginawa sa isang estado ng pagsinta ay may hindi tiyak at hindi direktang layunin).

Ang stress ay isa ring salungatan na emosyonal na estado na nagpapagana ng mga impulsive reactions. Ang konsepto ng "stress" (mula sa English na stress - pressure, tension) ay sumasaklaw sa iba't ibang uri ng mental na lubhang nakababahalang kondisyon na dulot ng iba't ibang matinding impluwensya (stressors). Sa kasong ito, ang psyche ng tao ay maaaring mabago sa anyo ng:

1. matinding pag-activate ng aktibidad ng motor-impulsive,
2. pag-unlad ng malalim na mga proseso ng pagbabawal (stupor),
3. generalization - ang pagkalat ng aktibidad sa isang malawak na lugar ng mga bagay, isang paglabag sa pagkita ng kaibhan sa pagpili ng mga layunin.

Sa demobilizing stress (distress), ang buong motivational sphere ng personalidad at ang adaptive-behavioral na mga kasanayan nito ay deformed, ang pagiging angkop ng mga aksyon ay nilabag, at ang mga kakayahan sa pagsasalita ay lumalala. Ngunit sa ilang mga kaso, pinapakilos ng stress ang mga kakayahang umangkop ng indibidwal (ang ganitong uri ng stress ay tinatawag na austress).

Para sa isang legal na pagtatasa ng pag-uugali ng isang tao sa isang estado ng stress, dapat itong isipin na sa isang estado ng austress, ang kamalayan ng isang tao ay maaaring hindi makitid - maaaring mapakilos ng isang tao ang kanyang pisikal at mental na mga kakayahan sa maximum. upang malampasan ang matinding epekto sa makatwirang paraan.

Ang pag-uugali ng tao, parehong nasa ilalim ng epekto at sa ilalim ng stress, ay hindi ganap na nai-relegate sa antas ng walang malay. Ang kanyang mga aksyon upang maalis ang affector o stressor, ang pagpili ng mga kasangkapan at paraan ng pagkilos, pagsasalita ay nangangahulugan na panatilihin ang panlipunang conditioning. Ang pagpapaliit ng kamalayan sa panahon ng epekto at stress ay hindi nangangahulugan ng kumpletong kaguluhan nito.

Ang pagpapapangit sa emosyonal-volitional sphere ng isang tao ay nangyayari hindi lamang sa isang estado ng passion at stress. Ang isa sa mga uri ng tinatawag na conflict mental states ay ang estado ng pagkabigo (mula sa Latin na frustratio - walang kabuluhang pag-asa, pagkabigo dahil sa panlilinlang ng mga inaasahan) - isang labis na emosyonal na matinding negatibong estado na nauugnay sa paglitaw ng isang balakid na hindi malulutas para sa kabangisan na ito. sa pagkamit ng isang makabuluhang layunin para sa kanya. Ang estado ng pagkabigo ay nagpapakita ng sarili sa hindi mabata na masakit, mapang-api na stress sa pag-iisip, sa isang pakiramdam ng kawalan ng pag-asa, kawalan ng pag-asa, labis na pagiging agresibo sa frustrator.

Ang impulsiveness ng pag-uugali ay partikular na katangian ng mga psychopathic na personalidad at mga taong may pinatingkad na karakter, na nagsusumikap para sa agarang kasiyahan ng mga aktuwal na pangangailangan nang walang angkop na pagsasaalang-alang sa mga pangyayari na madaling kapitan ng mga instant compensatory reactions.

Ang mga impulsive na krimen ay ang "pagsasara" ng mga talamak na estado ng pag-iisip ng isang indibidwal sa mga sitwasyong sitwasyon na sumasalungat para sa isang partikular na indibidwal, na nagsisilbing trigger para sa kanyang maliit na kamalayan na mga ilegal na aksyon. Ang likas na katangian ng mga sitwasyong ito ay nagbibigay-daan sa amin upang hatulan kung ano ang crimogenic para sa isang partikular na indibidwal. Ang lahat ng mga mapusok na kriminal na kilos ay nakikilala sa pamamagitan ng pagpigil sa mga nakakamalay na bahagi ng regulasyon ng pag-uugali. Sa mga pagkilos na ito sa pag-uugali, ang conscious-volitional na regulasyon ng pag-uugali ay deformed - ang malay-tao na paggawa ng desisyon, ang detalyadong pagprograma ng aksyon ay pinalitan ng mga reaksyon ng saloobin - ang kahandaan ng indibidwal para sa mga stereotyped na aksyon na katangian niya sa mga tipikal na sitwasyon. Ang mga motibo at layunin ng aksyon ay nasasapawan ng isang pangkalahatang emosyonal na salpok - upang makapinsala sa traumatikong emosyonal na pinagmulan.

Gayunpaman, hindi maituturing na iba't ibang random na krimen ang mga impulsive criminal acts. Sila, bilang panuntunan, ay natural na nakondisyon ng mga personal na katangian ng mga mapusok na kriminal. At ang stereotyping na ito ng impulsive criminal behavior ay mahalaga para sa pagtatasa ng personalidad ng isang kriminal at sa resocialization nito. Ang impulsiveness ng pag-uugali ay hindi maaaring ituring na walang kondisyon bilang isang nagpapagaan na pangyayari. Sa maraming mga kaso, nailalarawan nito ang isang matatag na mapanganib na kalidad ng isang tao, ang kanyang napakababang responsibilidad sa lipunan.

Ano ang impulsivity

Sa buhay, nakikilala ng bawat tao ang mga taong may iba't ibang karakter. Nakarating na ba kayo sa pakikitungo sa isang tao na struck sa kanyang inconstancy? Ang ganitong mga tao, bilang isang panuntunan, ay may posibilidad na baguhin ang kanilang mga isip nang mabilis, sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga instant na pagbabago sa mood.

Mukhang ngayon lang siya nakangiti at nasa mabuting kalooban, nang biglang may naapektuhan sa kanyang kalooban, at lumitaw ang pagsalakay at kawalang-kasiyahan. Gayundin, namangha ang mga taong ito sa kanilang mga desisyon na napakabilis ng kidlat. Ano ang nagpapaliwanag sa pag-uugali ng tao? Sa sikolohiya, ito ay tinatawag na impulsiveness.

Ang impulsivity ay isang tampok ng kalikasan ng tao, na ipinakita sa pagkahilig na gumawa ng mga desisyon nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan. Ang mga mapusok na tao ay ginagabayan sa kanilang pag-uugali hindi sa pamamagitan ng katwiran, ngunit sa pamamagitan ng mga emosyon at pansamantalang mga pangyayari.

Mas madalas kaysa sa hindi, ang pag-uugali na ito ay humahantong lamang sa mga negatibong kahihinatnan. Ito ay dahil sa kawalan ng pagpipigil, pagka-irascibility at kalupitan na kadalasang nagpapakita ng kanilang sarili sa gayong mga tao. Sa madaling salita, maaari nating sabihin na ang mga impulsive na aksyon ay mga aksyon na ginagawa nang hindi isinasaalang-alang ang mga kahihinatnan, nang walang paunang pagmuni-muni.

Ang ilang mga tao ay nalilito ang impulsiveness sa pagiging mapagpasyahan, ito ay isang pangkaraniwang maling kuru-kuro. Gayunpaman, may malaking pagkakaiba sa pagitan ng dalawang estadong ito. Ang mga mapagpasyang indibidwal ay matatag na nagtitiwala sa kanilang desisyon o aksyon, at ang kumpiyansang ito ay umaabot din sa resulta ng kanilang mga aktibidad.

Ang mga impulsive na indibidwal ay nakikilala sa pamamagitan ng katotohanan na sila ay unang gumawa ng mga aksyon, at pagkatapos ay isaalang-alang ang mga kahihinatnan. Ang ganitong mga tao ay may posibilidad na mabigo sa huli, bilang isang resulta kung saan maaari silang makaranas ng pagsisisi o higit pang kumplikado ang sitwasyon.

Mga uri

Karaniwan para sa bawat tao na kung minsan ay mapusok, ngunit para sa ilang mga indibidwal ito ay nagiging pamantayan. Ang mga impulsive state ay may ilang uri at maaari ring magpahiwatig ng ilang sikolohikal na sakit:

• Ang Pyromania ay ang pagnanais para sa panununog.
• Ang kleptomania ay ang pagnanais na magnakaw.
• Pagkain impulsivity - nagpapakita ng sarili sa iba't ibang mga pakikipag-ugnayan sa pagkain.
• Ang pagkagumon sa pagsusugal ay isang predisposisyon sa pagsusugal.

Ito ay bahagi lamang ng mga sikolohikal na estado kapag ang isip ng tao ay hindi maaaring labanan ang mga pagnanasa nito. Ang mga mapusok na desisyon ay kadalasang resulta ng mahinang pagpipigil sa sarili. Ang mga natatanging tampok ng gayong mga tao ay ang pagtaas ng aktibidad at paputok na karakter.

Ang mga ito ay masasamang kausap: ang pakikipag-usap sa gayong mga tao ay mahirap at kadalasan ay walang tiyak na paksa, dahil may posibilidad silang mabilis na lumipat sa pagitan ng iba't ibang mga paksa. Kapag nagtatanong, hindi sila naghihintay ng sagot at nakakapag-usap ng mahabang panahon, kahit na hindi na sila nakikinig.

Ang impulsivity ay naiiba din sa mga sitwasyon kung saan ito nangyayari:

• Motivated - sa kasong ito, ito ay sanhi ng mga nakababahalang sitwasyon, kapag kahit na ang sapat na mga tao ay maaaring magpakita ng hindi inaasahang reaksyon sa mga pangyayari. Nangyari na ito sa lahat, at hindi ito nagdudulot ng pag-aalala.
• Unmotivated - kapag ang kakaiba at hindi pangkaraniwang mga reaksyon sa nangyayari ay naging pamantayan para sa taong ito. Sa kasong ito, ang abnormal na pag-uugali ay hindi episodiko at madalas na umuulit, na humahantong sa ilang sikolohikal na sakit.

Ang kundisyong ito ay posible sa parehong mga bata at matatanda. Gayunpaman, para sa mga bata, hindi ito tinukoy ng mga psychologist bilang isang diagnosis, dahil ang mga bata ay hindi palaging hilig na mag-isip tungkol sa kanilang mga desisyon at managot para sa kanila. Ngunit sa mga matatanda, ito ay isang paglihis mula sa tinatanggap na mga pamantayan ng pag-uugali.

Kadalasan, ang mapusok na pag-uugali ay maaaring maobserbahan sa mga kabataan. Ito ay naiintindihan: ang iba't ibang mga stress sa ganoong kritikal na edad ay mas madalas na sanhi ng hindi makatwirang pag-uugali. Maaari rin itong emosyonal na kaguluhan o labis na trabaho.

Minsan ang mga tinedyer ay nagdudulot ng gayong estado nang artipisyal, ang dahilan nito ay katigasan ng ulo at isang pagnanais na ipakita ang kalayaan. Ang mga impulsive states sa mga nasa hustong gulang ay isang sikolohikal na paglihis lamang kung sila ay madalas na lumilitaw at ang tao mismo ay hindi kaya ng pagpipigil sa sarili.

Mga kalamangan at kawalan

Ang mapusok na estado ng marami ay nagdudulot ng negatibong saloobin. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga tao ay katumbas ng salitang "impulsiveness" sa mga konsepto tulad ng pagkamayamutin, kawalan ng kapanatagan, maikling init ng ulo. Siyempre, ang mga katangiang ito ay maaaring samahan ng mga impulsive manifestations, ngunit ang kundisyong ito ay mayroon ding mga lakas:

1. Mabilis na paggawa ng desisyon. Huwag malito ito sa determinasyon, ngunit ito ang positibong bahagi ng impulsive state. Ang ganitong mga indibidwal ay madaling kapitan ng mabilis na pagbagay. Karaniwan ang mga ito ay kailangang-kailangan sa mga sitwasyon kung saan ang mga pangyayari ay mabilis na nagbabago at kailangan mong gumawa ng mga desisyon, na umaangkop sa kanila.

2. Intuwisyon. Ang estado na ito ay nagkakaroon din ng intuwisyon. Ang bawat isa sa atin ay magiging masaya na magkaroon ng isang intuitive na karakter o magkaroon ng ganoong tao sa malapit. Ang intuwisyon ay isang napakalakas na bahagi ng karakter na tumutulong sa atin sa buhay.

3. Tahasang emosyonalidad. Ang mga impulsive states ay nagpapahiwatig ng pagiging bukas ng isang tao. Ang ganitong mga indibidwal ay hindi nagtatago ng kanilang mga damdamin. Maaari rin itong maiugnay sa mga positibong katangian. Kung mas naiintindihan mo ang emosyonal na estado ng isang tao, mas madali itong bumuo ng mga relasyon sa kanya. Ang isang impulsive na tao ay hindi kailanman magpapakita ng mga nakatagong intensyon.

4. Katapatan. Marahil ito ang pinakamahalagang positibong sandali sa impulsive state. Ang mga taong impulsive ay bihirang magsinungaling. Ang mga kasinungalingan ay higit na katangian ng mga may mahinahon at makatwirang katangian. Sa pagtaas ng emosyonalidad, mahirap itago ang katotohanan. Ang anumang pagpapakita ng panlilinlang ay lubos na hindi kanais-nais para sa isang pabigla-bigla na tao, dahil sa malao't madali ay sasakupin ang mga emosyon at ipahahayag niya ang lahat.

Ang mga impulsive na estado ay may ilang mga pakinabang, tulad ng naunawaan na natin. Gayunpaman, kasama nito, nauugnay sila sa isang bilang ng mga negatibong aspeto. Kabilang dito ang mga karaniwang pagkakamali. Kapag gumagawa ng mabilis na pagpapasya, ang isang tao ay gumagawa ng mga padalus-dalos na aksyon, na kadalasang humahantong sa mga pagkakamali.

Ang minus ng impulsive state ay ang mood ng indibidwal ay madalas na nagbabago, at hindi mo na mauunawaan kung ano ang kumokontrol sa kanya sa sandaling ito at kung ano ang aasahan sa susunod na sandali. At dahil ang bawat indibidwal ay nagsusumikap para sa kaayusan at katatagan, ang emosyonal na tao ay ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Ito ay ipinahayag din sa mga relasyon: mahirap makaranas ng romantikong damdamin sa gayong mga tao - mahal at sambahin ka niya, o nagagalit siya dahil sa mga maliliit na hindi pagkakaunawaan. Dahil imposibleng mahulaan ang pag-uugali ng isang mapusok na tao, napaka-problema na umangkop dito.

Gayunpaman, ang pagkakaroon ng gayong tao ay may mga pakinabang nito. Ito ay isang napaka-adventurous na tao, at maaari kang makatitiyak na palagi kang makakatanggap ng suporta sa mga hindi inaasahang desisyon. Gayundin, ang bukas na emosyonalidad ng gayong tao ay makakatulong sa iyo na matutong makuha ang maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa kanyang kalooban, at sa hinaharap ay gamitin ito para sa iyong sariling mga layunin.

Kasabay nito, ang isa ay hindi dapat magtiwala sa kanya nang walang kundisyon: ang mga mapusok na tao ay madalas na nagbabago ng kanilang isip at hindi palaging tumutupad sa mga pangako. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isang impulsive na indibidwal ay hindi kailanman kikilos bilang isang aggressor. Kung nakatagpo ka ng isang emosyonal na agresibong tao, malamang na ito ay isang hindi balanseng pag-iisip na tao.

Ang impulsivity ay hindi maaaring mabuti o masama. Ito ay isang estado na may parehong positibo at negatibong aspeto. Ang isang mapusok na tao ay dapat gumamit ng kanyang mga lakas at magbayad ng maraming pansin sa pagtatrabaho sa kanyang mga kahinaan.

Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Pag-aaral na kontrolin ang mapusok na pag-uugali

Ang isa sa mga pangunahing kahihinatnan ng psychotrauma (PTSD) ay ang pagkawala ng kontrol sa mapusok na pag-uugali ng isang tao. Ang mga tao ay gumagawa ng mga bagay nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan.

Malinaw na nakikita na ang kanilang mga aksyon na mapanira sa sarili ay resulta ng impluwensya ng hindi nakokontrol na mga salpok, at ang kanilang mga may-akda pagkatapos ay nagdurusa sa mga pangmatagalang resulta ng mga pagkilos na ito. Ang kanilang pagnanais para sa agarang kasiyahan ay humahadlang sa kanilang kakayahang makita ang hinaharap.

Tinawag ng mga behavioral economist ang phenomenon na ito na time discounting. Gusto mo bang makakuha ng isang libong dolyar ngayon o dalawang libo, ngunit sa isang taon? Paano ang tungkol sa $1,900, ngunit sa isang taon? O 1500? Paano kung 1200?

Lumalabas na mas gusto ng mga adik, sugarol o naninigarilyo ang agarang kasiyahan kaysa karamihan sa atin.

Mayroon silang baluktot na ideya kung ano ang maaaring mangyari, at ang kanilang pananaw sa hinaharap ay limitado sa mga araw, hindi mga taon.

Ipinakita ng iba pang mga pag-aaral na mayroon tayong dalawang sistemang nakikipagkumpitensya na tumatakbo sa iba't ibang posisyon ng ating "hindi sinasadyang sarili": isang impulsive system na nagnanais ng mga gantimpala kaagad, at isang control system na kumokontrol sa mga impulses na ito at nagpapasya (nang hindi sinasadya) kung aling pagpipilian ang mas gusto. Sa mga taong may addiction, ang impulsive system ay mas malakas kaysa sa normal.

Ang parehong naaangkop sa sinumang may problema sa pagkontrol ng mga impulsive na aksyon, at iyon ay halos sinumang may mapanirang pag-uugali.

Sa pamamagitan ng pagbibigay ng libreng pagpigil sa ating mga impulses, pinapayagan natin ang ating sarili na umiwas sa trabaho, ilabas ang ating galit, sumigaw sa ating mga anak, sirain ang ating diyeta. Kaya, nagiging malinaw na kailangan nating maghanap ng mga paraan upang palakasin ang ating sistema ng kontrol at kontrol ng salpok. Simula sa malay-tao na pagsisikap, sa pagsasanay, nakakakuha tayo ng mga bagong gawi nang mas madali, at pagkatapos ay nagiging bahagi ito ng ating "hindi sinasadyang sarili".

Pagsasanay sa Pagkontrol ng Impulse

• Pumasok sa isang estado ng kamalayan at simulan ang pag-iisip tungkol sa malayong hinaharap. Ano ang mangyayari sa isang taon? Gusto mo pa bang manigarilyo, uminom ng sobra? Gusto mo bang gumawa ng mga hangal na desisyon, ilagay ang iyong sarili sa panganib, talikuran ang iba? At pagkatapos ay sisihin ang iyong sarili kung bakit hindi ka makapagbago? Alam mong ayaw mo. Kapag naramdaman mo ang tuksong ito, matutong pagsamahin ito sa pag-iisip na, "Anong uri ng tao ang gusto kong maging?"
• Putulin ang hindi kinakailangang ingay. Kami ay mas madaling kapitan ng mga impulses kapag kami ay ginulo ng maraming mga pangangailangan o sa ilalim ng maraming presyon. Sa ganitong mga sitwasyon, kung alam natin na ang ating sarili ay madaling kapitan ng mga hindi matalinong pagpili, maaari nating tanggihan ang anumang mga desisyon hanggang sa mawala ang lahat ng ingay na ito, o kapag tayo ay talagang makapag-focus.
• Kontrolin ang iyong pagkabalisa. Ang problema sa pagpili ay nagdudulot ng stress. At nagsusumikap kaming makakuha ng mga reward nang mas mabilis para matigil ang pagkabalisa na kaakibat ng paggawa ng desisyon. Ang pagsasanay sa pag-iisip, pagkontrol sa mga mapanghimasok na kaisipan, malalim na paghinga, at iba pang mga diskarte sa pagharap sa pagkabalisa ay maaaring makatulong sa iyo na gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian.
• Huwag makinig sa mga sirena: kumilos tulad ni Odysseus, na nagsaksak sa kanyang mga tainga ng waks upang maiwasan ang tukso. Subukang alalahanin na ang tukso mismo ay nagpapabigla sa iyo. Alisin ito sa iyong paningin, mawala sa iyong ulo, magambala. Palitan ito ng kapaki-pakinabang na mga tukso.
• Isipin kung paano ka nagiging matatag, kung gaano ka proud sa iyong sarili. Wala kang sakit sa ulo sa umaga. Hindi ka gagawa ng mga katangahang bagay sa gabi. Magpapayat ka. Mabubuhay ka nang mas mahaba, mas masisiyahan sa buhay, magiging mas kaakit-akit. Subukang isipin ang lahat ng mga pagbabagong ito nang detalyado at palakasin ang iyong pagnanais na makamit ito.
• Tumigil ka. Maghintay ng limang minuto at pagkatapos ay magpasiya kung maghihintay o susuko sa tukso. Bigyan ang iyong sarili ng limang minuto kung kailangan mo. At marahil lima pa, at iba pa, hanggang sa ang "involuntary I" ay hindi lampasan ang mga mapanganib na impulses.

Ang kilalang neurophysiologist na si Richard Davidson, na nag-aaral ng mga matatandang tao, ay natagpuan na ang utak ng mga kalmado at balanseng mga tao ay nagpapakita ng higit na aktibidad sa prefrontal cortex (ang lugar na ito, naniniwala kami, ay responsable para sa control function sa utak), na kumokontrol sa amygdala, na kung saan ay responsable para sa mga emosyonal na reaksyon at pagpapalabas ng mga stress hormone tulad ng cortisol.

Ang amygdala ay ang emosyonal na sentro ng utak, at kung ang cortex ay nawalan ng kontrol dito, nagsisimula tayong kumilos sa ilalim ng impluwensya ng mga mapusok na emosyon. Si Davidson ay kumbinsido na ang mga tao ay nakakakuha ng kakayahang kontrolin ang mga impulses sa mga nakaraang taon sa pamamagitan ng isang proseso ng panloob na walang malay na pagsasanay. Ganito nabubuo ang karunungan habang tayo ay tumatanda.

Ngunit paano kung sinasadya nating magsagawa ng gayong nakatagong pagsasanay? Maraming mga pag-aaral na nagpapakita na ang nakatutok na atensyon ay tumutukoy sa paraan ng pag-unlad ng ating utak.

Sa isang hanay ng mga eksperimento, nakinig ng musika ang mga unggoy habang sabay-sabay na nakakatanggap ng magaan at maindayog na pag-tap sa kanilang mga daliri. Ang ilang mga unggoy ay binigyan ng gantimpala nang mapansin nila ang pagbabago sa ritmo; ang iba ay nakakuha ng masarap na pagkain nang mapansin nila ang pagbabago sa musika. Pagkatapos ng anim na linggo ng pagsasanay, ang "grupo ng ritmo" ay may pinalaki na bahagi ng utak na kumokontrol sa paggalaw ng mga daliri. Sa "grupo ng musika" ang lugar na ito ay hindi nagbago, ngunit ang lugar na nauugnay sa pandinig ay lumago. Huwag kalimutan na ang lahat ng mga unggoy ay sinanay sa parehong paraan: lahat sila ay nakinig ng musika at nakatanggap ng mga ritmikong beats sa parehong oras. Ang pagkakaiba ay nasa direksyon lamang ng atensyon. Sa pagsusuri sa pag-aaral na ito, isinulat ni Sharon Begley*: “Ang karanasan, na pinarami ng atensyon, ay humahantong sa mga pisikal na pagbabago sa istruktura at higit na paggana ng sistema ng nerbiyos.

Sa bawat sandali, habang pinipili natin at nililok ang mga pagbabago sa ating kamalayan, pinipili natin kung ano tayo sa susunod na sandali sa pinakadirektang kahulugan, at ang pagpili na ito ay nakapaloob sa pisikal na anyo ng ating materyal na Sarili. Tinutukoy ng direktang atensyon ang paraan ng pag-unlad ng ating utak.

Tumutok sa paggawa ng isang bagay na mabuti, at huwag magambala ng ingay at kaguluhan na nauugnay sa pinsala. Gumawa ng listahan ng mga gantimpala o kapakipakinabang na aktibidad na maaari mong gawin sa halip na gumawa ng mga bagay na nakakasira sa sarili.

Ang ganitong uri ng pagtuon ay lumalabas na higit pa sa isang kaguluhan lamang. Ang konsentrasyon ng pagsasanay at pagtuon ay nagbabago sa ating utak. Ang konsentrasyon at ang kakayahang patayin ang panghihimasok ay mga kasanayang maaaring matutunan.

Bawat episode, kapag nagalit sa amin ang partner namin at pinagalitan namin siya, nagiging mas malamang ang susunod na away. Ang mga koneksyon sa neural sa pagitan ng ating pagkabigo at ng ating pag-aaway ay sabay-sabay na isinaaktibo at magkakaugnay.

Sa kabilang banda, kung matututo tayong huminga ng malalim sa sandaling magalit sa atin ang isang kapareha, maaari nating buhayin ang mga ugnayan sa pagitan ng salungatan at mahinahong reaksyon.

Kailangan lang nating tandaan na ito ay nangyayari sa kabila ng gusto natin o hindi. At sa tuwing may gagawin tayo, tumataas ang posibilidad na maulit ang pagkilos na ito. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng pinakamahusay na pagpipilian.

* Sharon Begley (Sharon Begley, b. 1956) - kilalang mamamahayag, nagtapos sa Yale University, popularizer ng agham, may-akda ng mga sikat na libro sa agham. Ang aklat na How Emotions Control the Brain (St. Petersburg: Piter, 2012), na kasama niyang isinulat ni Richard Davidson, ay naging bestseller sa buong mundo.

Impulsivity: Mga Dahilan ng Impulsive Behavior

"Kailangan ko lang bilhin ito, imposibleng pigilan!" "I'm so sorry nasabi ko iyon..." Parang pamilyar? Naririnig natin ang mga salitang ito araw-araw at madalas natin itong sinasabi. Maaari ba nating awtomatikong i-regulate o kontrolin ang ating mga kilos, salita at gawa, i.e. Hanggang saan natin kayang pigilan at pigilan ang ating mga damdamin at mga udyok? Sa artikulong ito, malalaman mo ang tungkol sa kung ano ang impulsivity at kung ano ang mga sanhi at sintomas ng impulsive behavior. Sasabihin din namin sa iyo kung paano mo maa-assess ang antas ng impulsivity.

Impulsivity at mga sanhi ng impulsive behavior

Ano ang impulsivity? Ang impulsivity ay isang tampok ng pag-uugali at pang-unawa sa nakapaligid na mundo, na ipinahayag sa pagkahilig na kumilos at tumugon sa isang kaganapan, sitwasyon o panloob na mga karanasan nang mabilis at walang pag-iisip sa ilalim ng impluwensya ng mga emosyon o mga pangyayari. Kasabay nito, ang pangunahing sintomas ay isang pagkakamali sa analytical na paghatol, kung saan ang mga kahihinatnan ng mga aksyon ng isang tao ay hindi nasuri, na kadalasang humahantong sa katotohanan na sa hinaharap ang isang mapusok na tao ay nagsisisi sa kanyang mga aksyon.

Mga dahilan para sa mapusok na pag-uugali

Gamit ang PET (positron emission tomography), natuklasan ng mga neuroscientist ang landas na dinadala ng isang salpok o pag-iisip sa utak, na nagiging paulit-ulit na pagpilit, at ipinaliwanag kung bakit napakahirap para sa ilang tao na kontrolin ang salpok na nangyayari kapalit ng isang gantimpala o isang pangmatagalang layunin.

Ano ang mga sanhi ng impulsive behavior? Ang impulsivity o impulsive behavior ay malapit na nauugnay sa neurotransmitter dopamine, isang substance na kasangkot sa pag-aaral at mga proseso ng reward.

Ipinaliwanag ng mga mananaliksik na sina Idit Shalev mula sa Yale University at Michael Sulkovsky mula sa University of Florida na ang pisyolohikal na sanhi ng madalian at paulit-ulit na impulsive na pag-uugali ay mga pagkakamali sa mga receptor ng frontal lobe, ibig sabihin, ang prefrontal cortex ng utak na nangyayari kapag ang bahaging ito ng gumaganap ang utak ng mga executive function, lalo na, sa proseso ng pag-aayos ng paggawa ng desisyon at paglalapat ng naaangkop na paghatol. Matutunan kung paano pahusayin ang mga executive function.

Sa madaling salita, upang makuha ang pinakamabilis na gantimpala, mayroong isang tiyak na paglihis sa gawain ng nuclei ng utak na responsable para sa pagsusuri at paggawa ng pinaka-angkop na sitwasyon at sinasadyang mga desisyon. Iminungkahi ng scientist na si Joshua Buckholz ng Vanderbilt University noong 2009 na ang mga impulsive na tao ay may mas mababang bilang ng mga aktibong dopamine receptors sa midbrain area na nauugnay sa kakayahang gumawa ng lohikal at sinasadyang mga desisyon, na maaari ring magpataas ng panganib ng depression at impulsive behavior. Yung. mas maliit ang bilang ng mga aktibong dopamine receptor sa midbrain region, kung saan matatagpuan ang dopamine-synthesizing neurons, mas maraming dopamine ang inilalabas at mas mataas ang antas ng impulsivity.

Kadalasan, ang mga mapusok na tao ay nagsisisi sa kanilang pag-uugali nang hindi ito pinipigilan. Kadalasan ito ay nagiging paulit-ulit at mapilit, tulad ng sa kaso ng pagkagumon sa mga psychoactive substance, pagsusugal, compulsive shopping, paninigarilyo, alkohol, atbp.

Sintomas ng Impulsivity

Sa kabilang banda, pinangalanan ng isang bilang ng mga mananaliksik (Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) ang apat na pangunahing katangian ng impulsivity:

• Kawalan ng kakayahang magplano at mahulaan: kumikilos sa ilalim ng impluwensya ng mga impulses, hindi natin mahulaan ang inaasahan at lohikal na mga kahihinatnan, ang anumang resulta ay isang "sorpresa".
• Mababang antas ng kontrol: isa pang sigarilyo, isang piraso ng cake, isang hindi naaangkop na komento ... "walang preno" at pagpipigil sa sarili.
• Kakulangan ng tiyaga: pagpapaliban, pagpapaliban sa mga hindi kawili-wiling gawain. Tanging ang paghahanap para sa maliwanag at matalim na damdamin.
• Ang patuloy na paghahanap para sa mga bagong karanasan at ang pangangailangang agarang matanggap ang mga ito, na nauunawaan bilang ang ugali na kumilos sa ilalim ng impluwensya ng matinding positibo o negatibong mga emosyon at nagsasaad na pumipihit sa kakayahang gumawa ng matalinong mga alternatibong desisyon at sa gayon ay maiwasan ang patuloy na pagsisisi at pagsisisi, napaka tipikal para sa mga impulsive na tao.

Ang mga impulses ay may iba't ibang anyo at may iba't ibang kahihinatnan - ihambing: kumain ng dagdag na piraso ng cake at magnakaw ng isang bagay, masira ang isang bagay o makapinsala sa iyong sarili o sa iba.

Mangyaring tandaan na ang pangunahing papel sa kasong ito ay nilalaro ng emosyonal na estado, habang ang mga prosesong tinalakay sa itaas na nagaganap sa utak ay pumukaw sa paglitaw ng mga emosyon na nagpapalubog sa pang-unawa ng katotohanan, at ang pagnanais na makuha ang mga ito sa lahat ng mga gastos ay nagiging hindi mapaglabanan.

Mga sintomas ng impulsive behavior

Paano nasuri ang impulsivity?

Kung mayroon kang ganitong emosyonal na estado at nagdurusa sa mga kahihinatnan nito, hindi pa banggitin na maaaring nauugnay ito sa iba pang malubhang karamdaman tulad ng demensya, ADHD o sakit na Parkinson, kinakailangang humingi ng diagnosis mula sa isang espesyalista na tutukoy sa kalubhaan at uri. ng pabigla-bigla na pag-uugali at mag-aalok ng mga epektibong therapeutic measure (kabilang ang mga psychotropic na gamot), mga tool at mga espesyal na pagsusuri. Bilang karagdagan, maaari ka ring kumuha ng CogniFit neuropsychological testing, na magiging karagdagang tulong sa paggawa ng diagnosis ng isang espesyalista.

Pagsasalin ni Anna Inozemtseva

Celma Merola, Jaume. Bases teóricas y clinica del comportamiento impulsive. Colección digital Professionalidad. Ed. San Juan de Dios. Barcelona (2015).

Shalev, I., & Sulkowski, M.L. (2009). Mga ugnayan sa pagitan ng mga natatanging aspeto ng self-regulation sa mga sintomas ng impulsivity at compulsivity. Pagkatao at Indibidwal na Pagkakaiba, 47,84-88.

Bakit Napaka Impulsive Mo? Regulasyon sa sarili at mga sintomas ng impulsivity. Timothy A Pychyl Ph.D. Huwag mag-antala. Psychology Today, Na-post noong Hunyo 23, 2009

Behavioral scientist na may malawak na kadalubhasaan sa mga larangan ng OD at HR, na bumubuo ng mga proyekto sa pagiging epektibo ng organisasyon upang hamunin ang potensyal ng tao sa loob ng mga organisasyon.

Mga uri at paraan ng pagharap sa mapusok na pag-uugali

Ang impulsivity sa sikolohiya ay itinuturing bilang isang predisposisyon sa isang kusang, mabilis na reaksyon ng kidlat sa anumang panlabas o panloob na stimuli nang hindi isinasaalang-alang ang mga posibleng kahihinatnan. Sa loob ng balangkas ng konseptong ito, nagsasalita sila ng pabigla-bigla na pag-uugali, kapag ang isang tao ay kumikilos nang walang pag-iisip, ngunit sa dakong huli ay madalas na nagsisi sa kanyang gawa o, sa kabaligtaran, ay lalong nagpapalubha sa sitwasyon. Ang tampok na ito ng karakter ay maaaring magpakita mismo sa pagkabata at sa pagtanda dahil sa pagtaas ng emosyonal na excitability, labis na trabaho, emosyonal na overstrain, pati na rin ang ilang mga sakit.

Ang mga katangiang tulad ng impulsiveness, inisyatiba, flexibility ng pag-uugali, sociability ay pangunahing likas sa mga extrovert. Ang konsepto ng impulsiveness ay maaaring ihambing sa reflectivity - ang ugali na maingat na pag-isipan ang problema at timbangin ang mga desisyon na ginawa.

Sa sikolohiya at saykayatrya, ang impulsivity ay binibigyang kahulugan din bilang isang masakit na anyo ng pag-uugali kung saan ang isang tao ay nagsasagawa ng ilang mga aksyon bilang pagsunod sa hindi mapaglabanan na mga paghihimok, iyon ay, halos walang malay. Lumalabas na ang mga impulsive na tao ay may mas mababang antas ng pagpipigil sa sarili, at ang kanilang mga aksyon ay sa halip ay awtomatiko.

Impulsive behavior at mga uri nito

Ang impulsivity ay ipinakita sa pamamagitan ng mga paghihirap sa paglaban sa ilang mga panandaliang paghihimok, na sa huli ay halos palaging humahantong sa problema, kapwa para sa pasyente mismo at para sa kanyang agarang kapaligiran. Narito ang ilang halimbawa ng masakit na impulsive na pag-uugali:

• kleptomania - isang masakit na pananabik para sa pagnanakaw;
• pagkagumon sa pagsusugal - isang pathological na atraksyon sa pagsusugal;
• pabigla-bigla na pagbili - ang pagkuha ng mga hindi kinakailangang bagay, pagkaabala sa mga pagbili;
• pyromania - isang hindi mapaglabanan na pananabik para sa panununog;
• mapusok na sekswal na pag-uugali - walang kontrol, labis na sekswal na aktibidad, na maaaring magpakita mismo hindi lamang sa sekswal na kahalayan, kundi pati na rin sa voyeurism, fetishism, exhibitionism at iba pang mga hilig;
• impulsive eating behavior - compulsive overeating, anorexia, bulimia, atbp.

Ang mga karamdaman sa itaas ay karaniwan sa mga matatanda at kabataan, at humahantong sa isang makabuluhang pagbaba sa kalidad ng buhay. Gayunpaman, ang pagtaas ng impulsivity ay medyo madaling maalis sa tulong ng karampatang cognitive-behavioral psychotherapeutic work.

Impulsive na pag-uugali sa pagkabata

Ang impulsivity sa mga bata ay isa ring katangian ng karakter, na binubuo ng mga aksyon sa unang salpok dahil sa impluwensya ng anumang emosyon o stimuli. Dahil sa kawalan ng pag-unlad na nauugnay sa edad ng kontrol sa pag-uugali, ang tampok na ito ay madalas na matatagpuan sa mga preschooler at mas batang mag-aaral. Sa sapat na pag-unlad ng bata, ang anyo ng impulsivity na ito ay medyo madaling naitama, ngunit posible na habang sila ay tumatanda, ang tampok na ito ng pag-uugali ay babalik muli.

Sa pagbibinata, ang impulsivity ay kadalasang nagiging resulta ng emosyonal na excitability, sobrang trabaho, stress.

Karamihan sa mga psychologist ay isinasaalang-alang ang mapusok na pag-uugali ng mga bata bilang isang normal na kababalaghan, dahil, dahil sa edad at isang bilang ng iba pang mga layunin na kadahilanan, imposibleng hilingin sa kanila na ganap na kontrolin ang kanilang sariling pag-uugali. Ang gitnang sistema ng nerbiyos ay aktibong nabuo sa mga unang ilang taon ng buhay, at ang bata ay nagsisimula sa higit pa o mas kaunting pag-regulate ng kusang lumalabas na mga impulses lamang sa edad na walong. Sa katunayan, ang kakulangan ng boluntaryong regulasyon ng pag-uugali ay isang likas na katangian ng edad.

Nagbubunyag

Ang impulsivity ay sinusuri ng isang psychologist o psychotherapist gamit ang mga espesyal na questionnaire at pagsusulit. Ang pangwakas na pagsusuri ay ginawa kung ang kondisyon ng pasyente ay nakakatugon sa mga sumusunod na pamantayan:

• ang mapusok na pag-uugali ay patuloy na paulit-ulit, sa kabila ng mga negatibong kahihinatnan;
• hindi makontrol ng pasyente ang kanyang sariling pag-uugali;
• ang pasyente ay nakakaranas ng isang literal na hindi mapaglabanan na pagnanais na gumawa ng isang mapusok na kilos;
• pagkatapos magsagawa ng isang impulsive action, ang pasyente ay nakakaramdam ng kasiyahan.

Ang impulsivity ay isang kondisyon na dapat harapin, una sa lahat, upang mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente mismo. Depende sa mga sanhi na nagdulot ng mapusok na pag-uugali at ang mga personal na katangian ng pasyente, isang indibidwal na paraan ng paggamot ang napili.

Mga paraan ng pakikipaglaban

Kaya, ang pinaka-ginustong paraan ng pagwawasto, ang psychotherapist ay palaging tinutukoy nang mahigpit sa isang indibidwal na batayan, isinasaalang-alang ang maraming mga kadahilanan, kabilang ang mga katangian ng pag-unlad ng sistema ng nerbiyos ng pasyente. Sa ilang mga kaso, ang mahusay na napiling pharmacological therapy na may paggamit ng mga antidepressant at antipsychotics ay nakakatulong upang mapupuksa ang impulsivity. Ang mga gamot ay inireseta sa mga kaso kung saan ang impulsivity ay isang pagpapakita ng anumang mental personality disorder.

Ang iba't ibang psychotherapeutic na pamamaraan ay nakakatulong din upang labanan ang impulsive behavior. Ang pinaka-laganap ay cognitive-behavioral psychotherapy, na pinaka-epektibo kapag isinasagawa sa isang indibidwal na mode, ngunit ang pagdalo sa mga klase ng grupo ay hindi ibinubukod.

Ang impulsivity sa pagkabata ay hindi rin dapat ipaubaya sa pagkakataon. At kahit na ang pag-uugali ng bata ay magbabago habang siya ay lumalaki, ang pangunahing gawain ng mga may sapat na gulang ay upang bumuo sa kanya ng kakayahang maayos na balansehin ang kanyang sariling mga motibo at inaasahang resulta. Iyon ay, dapat maunawaan ng bata na ang lahat ng kanyang mga aksyon ay magkakaroon ng ilang mga kahihinatnan. Kasabay nito, mahalagang bumuo ng isang sistema ng mga gantimpala upang ang bata ay magkaroon ng konsepto ng "tamang" pag-uugali. Sa katunayan, itinuturo ng may sapat na gulang ang bata sa tamang direksyon at unti-unting inililipat ang responsibilidad para sa kanyang pag-uugali sa kanya. Kapansin-pansin na ang pinakamalaking pagkakamali ng mga magulang ay sinusubukan nilang "sanayin" ang kanilang sariling anak sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanya ng pagpipigil sa sarili sa pamamagitan ng parusa. Ang diskarte na ito ay sa panimula ay mali at maaaring humantong sa pag-unlad ng malubhang sakit sa pag-iisip sa bata sa hinaharap.

Ang malaking kahalagahan sa pagwawasto ng impulsiveness sa mga preschooler at mas batang mga mag-aaral ay magkasanib na mga laro na nagsasangkot ng pagpigil sa mga impulses at isinasaalang-alang ang mga interes ng iba pang mga kalahok. Sa hinaharap, ang mga aktibidad na pang-edukasyon ay higit na makakatulong sa normalisasyon ng aktibidad sa pag-uugali.

Materyal sa correctional pedagogy sa paksa:

Ang ikalimang bahagi ay tumatalakay sa mapusok na pag-uugali ng mga bata

I-download:

Preview:

MAPULSIB NA UGALI

Marahil, ang mapusok na pag-uugali ng mga bata, tulad ng walang iba, ay nagdudulot ng maraming kritisismo at reklamo mula sa mga magulang at tagapagturo. Ang ganitong pag-uugali ay binubuo ng mga aksyon ng bata, na ginagawa niya sa unang salpok, sa ilalim ng impluwensya ng mga panlabas na pangyayari, isang malakas na impresyon, nang hindi tinitimbang ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan. Mabilis at direkta ang reaksyon ng bata at madalas kasing bilis ng pagsisisi sa kanyang mga ginawa.

Sa pabigla-bigla na pag-uugali, ang bata ay pangunahing hinihimok ng pagkakataon na masiyahan ang kanyang sariling mga pagnanasa, upang ipahayag ang sumisikat na pakiramdam. Sa kasong ito, siyempre, ang isang tiyak na layunin ay hindi itinakda, ang kamalayan ay hindi nakatuon sa nakamit na resulta at ang mga kahihinatnan ng mga mapusok na aksyon. Ito ay kung paano naiiba ang impulsive behavior sa mapagpasyang pag-uugali. Ang huli ay nagsasangkot din ng isang mabilis na reaksyon, ngunit nauugnay sa pag-iisip tungkol sa sitwasyon at paggawa ng pinaka-angkop at matalinong mga desisyon.

Ang isang bata na may mapusok na pag-uugali ay nakikilala, una sa lahat, sa pamamagitan ng hindi kapani-paniwalang aktibidad ng motor at pagtaas ng pagkagambala, kawalan ng pansin. Siya ay patuloy na gumagawa ng hindi mapakali na paggalaw sa kanyang mga kamay at paa; nakaupo sa isang upuan, namimilipit, namimilipit; madaling magambala ng mga extraneous stimuli; halos hindi naghihintay para sa kanyang turn sa panahon ng mga laro, klase, sa iba pang mga sitwasyon; madalas na sumasagot sa mga tanong nang walang pag-aalinlangan; nahihirapang mapanatili ang atensyon kapag nagsasagawa ng mga gawain o sa panahon ng mga laro; madalas na tumalon mula sa isang hindi natapos na aksyon patungo sa isa pa; hindi maaaring maglaro ng tahimik, mahinahon, nakakasagabal sa mga laro at aktibidad ng ibang mga bata; gumagawa ng mga mapanganib na gawain nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan. Kadalasan ang isang bata na may mapusok na pag-uugali ay nagsisimula upang makumpleto ang isang gawain nang hindi nakikinig sa mga tagubilin hanggang sa wakas, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay lumalabas na hindi niya alam kung ano ang gagawin. Pagkatapos ang bata ay maaaring magpatuloy sa walang layunin na mga aksyon, o patuloy na nagtatanong muli kung ano at paano gagawin. Ilang beses sa panahon ng kurso ng gawain, binago niya ang layunin, at sa ilang mga kaso maaari niyang ganap na kalimutan ang tungkol dito; hindi sinusubukan na kahit papaano ay ayusin ang kanyang trabaho upang mapadali ang pagkumpleto ng gawain; ay hindi gumagamit ng iminungkahing paraan., samakatuwid, siya ay gumagawa ng maraming mga pagkakamali na hindi niya nakikita at hindi itinutuwid.

Ang isang bata na may mapusok na pag-uugali ay patuloy na gumagalaw, anuman ang kanyang ginagawa. Ang bawat elemento ng kanyang paggalaw ay mabilis at aktibo, ngunit sa pangkalahatan mayroong maraming mga kalabisan, panig, hindi kailangan at kahit na mga obsessive na paggalaw. Kadalasan, ang mga bata na may mapusok na pag-uugali ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi sapat na malinaw na spatial na koordinasyon ng mga paggalaw. Ang bata, tulad nito, ay hindi "magkasya" sa espasyo (hinahawakan ang mga bagay, bumps sa mga sulok, mga pier). Sa kabila ng katotohanan na ang gayong mga bata ay madalas na may "live" na mga ekspresyon ng mukha, gumagalaw na mga mata, mabilis na pagsasalita, madalas silang tila nasa labas ng sitwasyon (aralin, laro, komunikasyon), at pagkaraan ng ilang sandali ay "bumalik" sila muli dito. Ang pagiging epektibo ng "splashing" na aktibidad sa mapusok na pag-uugali ay hindi palaging may mataas na kalidad at kadalasan ang nasimulan ay hindi dinadala sa wakas. Hindi rin mahulaan kung ano ang kanyang gagawin sa susunod na sandali. Ang bata mismo ay hindi rin alam ito. Kumikilos siya nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan, bagama't hindi siya nagpaplano ng masamang bagay at siya mismo ay taos-pusong nabalisa dahil sa pangyayari, na siyang naging salarin. Ang ganitong bata ay madaling magtiis ng parusa, hindi humahawak ng kasamaan, patuloy na nakikipag-away sa mga kapantay at agad na nagkakasundo. Ito ang pinakamaingay na bata sa komunidad ng mga bata. Ang mga batang may mapusok na pag-uugali ay nahihirapang umangkop sa paaralan, hindi angkop sa pangkat, at kadalasang may iba't ibang problema sa pakikipag-ugnayan sa mga kapantay. Ang maladaptive na mga tampok ng pag-uugali ng naturang mga bata ay nagpapatotoo sa hindi sapat na nabuo na mga mekanismo ng regulasyon ng psyche sa kanila, at higit sa lahat ang pagpipigil sa sarili bilang ang pinakamahalagang kondisyon at kinakailangang link sa pagbuo ng boluntaryong pag-uugali.

Bilang karagdagan sa sikolohikal na batayan, ang mapusok na pag-uugali ay maaari ding magkaroon ng mga sanhi ng pisyolohikal. Sa kasong ito, ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng kahinaan ng pagbabawal na kontrol mula sa cerebral cortex, sa partikular, ang pangalawang sistema ng pagbibigay ng senyas - pagsasalita. Ang pagsasalita, ayon sa mga psychologist, ay isang makapangyarihang paraan ng pag-unawa sa pag-uugali ng isang tao. Iniharap ni A.R. Luria ang thesis na ang pagbuo ng isang boluntaryong aksyon ay nagsisimula sa kakayahan ng bata na isagawa ang pandiwang pagtuturo ng isang nasa hustong gulang. Kasabay nito, ang mga aksyon ng bata ay sa panimula ay naiiba mula sa hindi sinasadyang mga paggalaw. Ang pagkilos ayon sa mga tagubilin ay isang paraan ng pag-master ng pag-uugali ng isang tao sa pamamagitan ng isang tanda ng pagsasalita. Kung ano ang ginagawa ng isang bata ngayon ayon sa mga pandiwang tagubilin ng isang may sapat na gulang, magagawa niya bukas bilang tugon sa isang utos na nabuo sa mga tuntunin ng kanyang sariling panloob na pananalita. Ang mga batang may mapusok na pag-uugali ay nagpapakita ng malalim na kabiguan dito. Samakatuwid, mabait, masayahin, palakaibigan, nagdudulot sila ng maraming kritisismo mula sa mga matatanda, pangangati mula sa mga kapantay at nangangailangan ng sikolohikal at pedagogical na tulong.

Ang pagtagumpayan sa mapusok na pag-uugali ng mga bata ay nangyayari nang unti-unti, sa pamamagitan ng edukasyon ng kanilang pagtitiis at pagpipigil sa sarili. Ang mga bata ay tinuturuan na mag-isip at bigyang-katwiran ang kanilang mga aksyon, pigilan ang kanilang mga impulses, at responsibilidad para sa kanilang pag-uugali. Ang isang epektibong paraan ng pagwawasto sa mapusok na pag-uugali ng mga matatandang preschooler at mas batang mga mag-aaral ay ang laro. Sa partikular, mga larong may mga panuntunan at mahabang pinagsamang laro kasama ang mga kapantay. Sa mga larong ito, ang mga batang may mapusok na pag-uugali ay kinakailangan na pigilan ang kanilang mga kagyat na impulses, sundin ang mga patakaran ng laro, at isaalang-alang ang mga interes ng ibang mga manlalaro.

Impulsiveness. Impulses, pananabik para sa pagkawasak

Mga pagpapakita na maaaring kasama ng mga paglabag sa mapusok na pag-uugali

Tawagan mo kami at matutulungan ka namin!

mga salpok upang sirain o durugin ang isang bagay

Kung ang gayong pag-uugali ay madalas na ipinakita sa isang estado ng pagkalasing o pagkalasing sa droga, kung gayon ang mga doktor ay nag-uuri ng mga kondisyong ito bilang nakakalason na encephalopathy.

Impulsive Behavior Control Disorders

Mga uri ng impulsive behavior

Mayroong iba't ibang uri ng impulsive behavior, halimbawa:

Mga Pangunahing Tampok ng Impulse Control Disorder

Maraming mga impulse control disorder ang kinabibilangan ng mga pangunahing katangian:

paulit-ulit na impulsive na pag-uugali sa kabila ng masamang kahihinatnan;

kawalan ng kontrol sa pag-uugali ng problema;

isang hindi mapaglabanan na pagnanais o estado ng "tulak" para sa mapusok na pag-uugali o pakikilahok sa mga ganitong sitwasyon;

sa mga sandali ng pagpapakita ng mapusok na pag-uugali, ang isang tao ay nakakaranas ng kasiyahan.

impulsive behavior

ARCHIVE "Forum ng Siyentipiko ng Mag-aaral"

Ang buong bersyon ng gawaing siyentipiko ay magagamit sa format na PDF