Bakit hindi niya ako tinawagan pabalik? Bakit hindi siya tumawa sa mga biro ko? Bakit ayaw na nilang magkita at magchat? Naramdaman mo na ba na may ginawa kang mali at sinabotahe ang pag-uusap (o mas masahol pa, ang relasyon)?
Kung nakatira tayo sa isang perpektong mundo, maaari nating suriin ang ating mga kasanayan sa komunikasyon sa tulong ng mga espesyal na kagamitan at makakuha ng isang detalyadong pagsusuri. Maaari naming malaman nang detalyado ang tungkol sa lahat ng aming mga lakas pati na rin ang mga kahinaan, mabubuting gawi at masamang gawi, maging ang istilo ng aming pag-uusap.
Sa kabutihang palad, mayroon kang isang mabuting kaibigan na laging nagsasabi sa iyo kung ano ang mali sa paraan ng iyong pagsasalita. Oh wala ka? Huwag kang mag-alala, hindi ka nag-iisa. Kung nagkakamali tayo sa pag-uusap, karamihan sa atin ay hindi malalaman ang tungkol dito. Magpapasya lang ang mga tao na pigilan ang pakikipag-ugnayan sa amin. At wala kang magagawa tungkol dito.
Maaaring wala kang kaibigan o espesyal na kagamitan upang ituro ang iyong mga pagkakamali, ngunit maaari mong isaalang-alang ang mga pinakakaraniwang isyu sa isang pag-uusap. Sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong sarili, maaari mong tiyakin na hindi mo na masisira ang iyong mga pag-uusap at relasyon.
Tingnan natin ang apat na pangunahing masamang gawi sa pag-uusap.
1. Parrot ka ba?
Sa palagay mo ba ay palagi mong binabanggit o inuulit ang sinabi sa iyo ng iyong kausap? Kung sinabi niyang "Mahusay na pelikula" ang sinasabi mo ba ay "Oo, napakagandang pelikula iyon"? Ang "mga loro" ay nagpapanggap na sila ay nagsasalita, ngunit, sa katunayan, hindi sila gumagawa ng anumang pagsisikap para dito. Sila ay mas tulad ng isang echo kapag sila ulitin pagkatapos ng iba.
Kung nakita mo ang iyong sarili na patuloy na umuulit pagkatapos ng isang tao, subukang magdagdag ng mas personal na opinyon at makabuluhang mga puna sa iyong mga linya.
2. Energy vampire ka ba?
Maaari kang magkuwento ng mga nakakahimok na kuwento at sabihin ang iyong isip, ngunit kung hindi mo ito susuportahan nang may emosyon, maaaring mahirapan kang pakinggan ng mga tao. Ang kakulangan ng emosyon at enerhiya sa panahon ng isang pag-uusap ay maaaring masira ang pag-uusap na iyon nang mas mabilis kaysa sa anumang iba pang masamang ugali. Ang isang magandang pag-uusap ay dapat na masigla, at ang mga kausap ay dapat makipagpalitan ng enerhiya sa parehong oras. Kung ang enerhiya ay hindi nagmumula sa iyo, malamang na sinisipsip mo lamang ito.
Isipin kung paano ang iyong boses ay isang rollercoaster para sa mga tagapakinig. Gumagawa ka ba ng flat at boring na biyahe? Subukang gawing kasiya-siya ang iyong karanasan sa roller coaster para sa isang partikular na madla. Baguhin ang bilis, magdagdag ng mga accent, baguhin ang intonasyon, at salungguhitan ang mga pangunahing salita.
3. Ikaw ba ay isang predictable storyteller?
Ang predictable narrator ay nabubuhay sa isang seryoso at literal na mundo. Kung ang gayong tao ay pupunta sa kusina, at tatanungin mo siya kung saan siya pupunta, lagi niyang sasagutin: "Sa kusina." Lahat ng sinasabi ng mga ganyang tao ay predictable, hindi ka nila kayang sorpresahin ng kahit ano. Sa kabaligtaran, ang isang mapaglarong tagapagsalaysay ay maaaring sumagot ng isang tanong sa isang hindi inaasahang paraan, at hindi mo alam kung ano ang aasahan mula sa kanya. Ganito dapat ang isang pag-uusap: mapaglaro at hindi mahuhulaan.
Palaging sanayin ang iyong isip upang makabuo ng isang hindi inaasahang sagot sa oras. Sa susunod na may magtanong sa iyo o magkomento sa isang bagay, isipin ang sagot upang ito ay lumabas na mapaglaro at hindi mahuhulaan (sa loob ng dahilan). Pagkatapos nito, gamitin ang isa sa mga pangungusap na ginawa mo at tingnan kung ano ang mangyayari. Magugulat ka.
4. Narcissist ka ba talaga?
Ang mga taong narcissistic ay mas gustong makipag-usap tungkol sa kanilang sarili. Ang tanging dahilan kung bakit nila tatanungin ang ibang tao kung paano nila ginugol ang kanilang katapusan ng linggo ay upang ibalik ang pag-uusap sa kanilang sarili. Malamang na sasabihin nila ang isang bagay tulad ng, "Mabuti iyan... ngunit hindi ka maniniwala sa nangyari sa akin." Ang pakikipag-usap sa gayong tao ay malamang na hindi magdadala ng kasiyahan. Ang mga narcissist ay bihirang magkaroon ng interes sa mga gawain ng ibang tao sa ganap na hindi makasariling paraan o magtanong ng mga karagdagang tanong. Ang pangunahing layunin ng isang narcissist sa anumang pag-uusap ay upang patunayan sa lahat sa paligid niya na siya ay mas mahusay kaysa sa iba.
Madali itong ayusin kung taimtim kang interesado sa mga gawain ng ibang tao. Kung may nagsasabi sa iyo tungkol sa kanilang sarili, ituon ang iyong pansin sa taong iyon, magtanong ng mga nangungunang tanong at magbigay ng mga komento na magpapakita sa ibang tao na nakikinig ka nang mabuti.
Pulutin. Manwal ng pagtuturo sa sarili sa pang-aakit na Bogachev Philipp Olegovich
Pagbuo ng pag-uusap at pagsasalin ng paksa
Ang unang pag-uusap ay palaging katalinuhan lamang.
Bago ka humayo sa mga daan ng isang bagong isip para sa iyo,
kailangan mong tingnan ang mapa ng lugar.
Andre Maurois.
Sa pakikipag-usap sa mga babae, may mga sandali na mapapansin natin na kahit papaano ay hindi nila gusto ang ating paksa. Siguro nga, inaamin ko. Ang parehong bagay ay nangyayari kapag ang isang batang babae ay nagdadala ng isang paksa na maaaring hindi mo gusto o hindi humantong sa pagtaas ng kaugnayan. Anong gagawin?
Ang pinakamasamang opsyon ay ang sabihin na ang paksa ay nasa itaas at kung maaari nitong panatilihin ang pag-uusap sa antas na karapat-dapat sa iyong kadakilaan. Ang isang bahagyang mas mahusay na pagpipilian, ngunit hindi rin isang fountain - upang matakpan ang isang tao, isara ang kanyang stream ng kamalayan, at simulan ang pakikipag-usap tungkol sa kanyang sarili.
Ano ang gagawin kapag gusto nating, sa isang banda, na iwanan ang parehong antas ng kaginhawaan sa loob ng ating pag-uusap, ngunit gusto nating isalin ang paksa? Mayroong isang mahiwagang salita na nagbibigay-daan sa iyo upang ilipat ang isang pag-uusap mula sa isang paksa patungo sa isa pa, nang sa gayon ay hindi ito mapansin ng isang tao.
Magsimula tayo sa isang halimbawang diyalogo.
Nag away ako ng ex ko grabe ang trato nya sakin...
By the way, kailan ka huling pumunta sa sinehan?
Noong nakaraang linggo sumama ako sa isang kaibigan...
Ano sa palagay mo ang mapagpasyang salita sa diyalogong ito? Sa tingin ko ay halata ang sagot, at kung sakaling makontrol, isusulat ko itong muli. Ang mahiwagang salita na nagbibigay-daan sa iyo na isalin ang anumang paksa ng pag-uusap ay tinatawag SIYA NGA PALA.
Ang pagkilos nito ay kamangha-mangha lamang, imposibleng maunawaan ito nang lohikal, ngunit gumagana ito. At ito ay mas mahusay kung, sa simula ng iyong tanong, gumawa ka ng isang seryosong ekspresyon sa iyong mukha, na parang tinatanong ang iyong pangunahing tanong tungkol sa buhay, sansinukob at lahat ng iba pa.
At ang resulta ay magpapasaya sa iyo sa loob ng maraming taon.
Mula sa aklat na Cognitive Psychotherapy para sa Personality Disorders may-akda Beck AaronPagbuo ng Therapeutic Relationship Karamihan sa mga pasyente na may mga personality disorder ay higit na nangangailangan ng malapit, mainit na relasyon sa therapist kaysa sa mga pasyente na may matinding karamdaman tulad ng pagkabalisa o depresyon (Axis I). Sa acute disorder psychotherapist
Mula sa aklat na Mind's Eye may-akda Lazarus ArnoldPagbuo ng tulay Kapag mas natututo ka tungkol sa kayamanan ng mga imahe at iba't ibang mga subjective na kahulugan, mas nagiging malinaw ang mga limitasyon ng sikolohiya, na nagpapaliwanag ng pag-uugali ng tao ayon sa prinsipyo ng stimulus-response (S-R). Ang mga sumusunod sa teorya ng S-R ay naniniwala na, alam kung ano
Mula sa aklat na Pickup. tutorial ng pang-aakit may-akda Bogachev Philip OlegovichKabanata 4: Pagbubuo ng relasyon. - Palagi kong iniisip na ang mga relasyon sa matinding sitwasyon ay panandalian. - Kailangan natin silang itali sa sex. - Tulad ng sinasabi mo, ginang, "Bilis" (pelikula). Anong susunod? Pagkatapos ay pagsasamahin natin ang lahat para makuha ang pangwakas na pag-unawa,
Mula sa librong nakakaakit ako ng pera - 2 may-akda Pravdina Natalia BorisovnaMga Paksa sa Pangkalahatang Pag-uusap Makipag-usap sa isang lalaki tungkol sa kanya at makikinig siya sa iyo nang ilang oras, Benjamin Disraeli. Magsisimula kami sa isang hanay ng mga pangkalahatang tema - hayaan na iyon ang iyong unang hakbang. Gamitin ang mga temang ito kung bigla na lang nawala sa isip mo ang lahat mula sa kagandahang iyon
Mula sa aklat na Methodology para sa paghahanda at pagtuturo may-akda Shik Lev VladimirovichPagbuo ng emosyonal na pag-uusap sa iyong bahagi Kamatayan: Kailan ka napapagod sa pagtatanong? Knight: Huwag kailanman magsawa. Kamatayan: Ngunit hindi ka makakakuha ng sagot. Knight: Madalas iniisip ko na mas mahalaga pa ang magtanong. Ingmar Bergman. "Ang Ikapitong Tatak". sa tingin ko, ikaw ay
Mula sa aklat na Pickup. Mga epektibong kasanayan sa pag-alis ang may-akda Sklyar SashaMga paksa ng pag-uusap Agad na itigil ang mga pagtatangka ng iba na kaladkarin ka sa mapurol, masakit na pag-uusap tungkol sa mga sakuna, tsunami, ang mataas na halaga ng mga upuan para sa mga manggagawa sa lahat ng mga bansa, inflation at iba pang negatibong bagay. Mayroong isang nakakatawang pamamaraan sa paaralan ng Simoron: kapag isang tao ang nagsisimula ng gayong pag-uusap,
Mula sa aklat na Kama Sutra of Communication. Ang magic ng mga salita at kilos ang may-akda na si Rom Natalia3. Pagbubuo ng isang lecture Ang merito ng anumang lecture sa malaking lawak ay nakasalalay sa pagbuo nito. Ang gawain sa pagbuo ng isang panayam ay sinimulan pagkatapos na ang materyal para dito ay karaniwang napili at pinag-aralan. Komposisyon Ang komposisyon ng isang panayam ay nauunawaan bilang isang kumbinasyon ng mga bahagi nito, iyon ay.
Mula sa aklat na Rainbow of Characters. Psychotypes sa negosyo at pag-ibig ang may-akda Karnaukh IvanAng Pag-uusap sa Kasarian Sa huli, anuman ang iyong pag-usapan sa kanya, kung hindi mo pag-uusapan ang tungkol sa sex, malamang na wala ka nito. Kaya't gumawa ng ilang mga gawain na maaaring magamit upang isalin ang pinaka-inosenteng pag-uusap dito. Narito ang isa para sa isang halimbawa. Ikaw
Mula sa aklat na How to Attract Men. 50 panuntunan ng isang tiwala na babae may-akda Sergeeva Oksana MikhailovnaMga paksa upang simulan ang isang pag-uusap Sitwasyon, kapaligiran. Ang kausap at lahat ng konektado sa kanya. Ikaw mismo (kung tatanungin). Karamihan sa mga tao ay gustong makipag-usap tungkol sa kanilang sarili, kaya kadalasan ay masaya silang sumagot ng mga tanong tungkol sa kanilang sarili. dati
Mula sa aklat na Graphology ng XXI century may-akda Schegolev Ilya Vladimirovich Mula sa librong Dream like a woman, win like a man may-akda Harvey SteveRule number 12. Pumili ng mga paksa para sa usapan nang matalino Ang pagpili ng paksa para sa usapan ay isang mahalagang punto. Ano ang pinakamagandang bagay na pag-usapan sa isang lalaki? Ano ang magugustuhan ng isang lalaki, at ano ang maaaring lumikha ng negatibong impresyon? Paano maghanda para sa isang pag-uusap sa isang lalaki? Pinaplano mo ba ang pag-uusap?
Mula sa aklat na The Theory of Family Systems ni Murray Bowen. Mga pangunahing konsepto, pamamaraan at klinikal na kasanayan may-akda Koponan ng mga may-akda Mula sa aklat na Psychology of Intelligence and Giftedness may-akda Ushakov Dmitry ViktorovichPagbuo ng Relasyon Alam nating lahat na ang ating kahilingan ay maaaring tanggihan. Halimbawa, maaaring may hindi magugustuhan ng iyong katapangan. O ang taong hiningi mo ay susuriin ang mga panganib at pagdudahan ang kanilang mga benepisyo. Bilang karagdagan, kung ang iyong relasyon sa
Mula sa aklat na Phenomenal Intelligence. Ang Sining ng Mabisang Pag-iisip may-akda Sheremetiev KonstantinSelf-Building Knowledge ng Family System Nang walang pagsisikap na tukuyin ang mga functional na katangian at makasaysayang mga katotohanan tungkol sa buhay ng kanyang pinalawak na pamilya sa maraming henerasyon at sa kanyang sariling buhay, ang isang tao ay hindi makakamit ang emosyonal.
Mula sa aklat ng may-akdaPagbuo ng isang Pormal na Modelo Ang mga nakasaad na probisyon ng modelo ay nagbibigay ng mga batayan upang magpatuloy sa pormalisasyon nito. Ang pormalisasyong ito ay may dobleng kahulugan. Una, sa mga praktikal na termino, nagbubukas ito ng daan sa mga quantitative na pagtatantya at sa gayon ay nagpapaalam sa mga modelo ng predictive
Mula sa aklat ng may-akdaPagbuo ng Sistema Sa sandaling ikaw ay hinirang na pinuno ng isang ganap na bagong dibisyon, o bilang isang negosyante na nagsimula ka ng isang bagong kumpanya, kailangan mong agad na bumuo ng isang sistema. Sa kaso ng mga tao, ang iyong mga aksyon ay binubuo ng dalawang yugto.1. Dapat kang magsulat
Hindi lahat ay binibigyan ng oratorical skills, ang kakayahang kumbinsihin at ang talento upang maging isang kawili-wiling pakikipag-usap. Ngunit ang komunikasyon ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay. Hindi alam kung paano magsagawa ng isang pag-uusap, maaari mong harapin ang maraming mga problema: kakulangan ng mga kaibigan, masamang relasyon sa koponan, hindi pagkakaunawaan ng mga mahal sa buhay. Mayroong ilang mga karaniwang pagkakamali na kadalasang ginagawa ng mga tao sa mga pag-uusap. Ang pag-alis sa mga gawi na inilarawan sa ibaba, tiyak na mapapabuti mo ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon.
“Pero meron akong…”
Pamilyar ang sitwasyon kapag nagbahagi ka ng isang bagay na mahalaga sa isang tao, at inililipat ng kausap ang pag-uusap sa kanyang sarili. O pag-usapan ang isang katulad na sitwasyon na nangyari sa buhay ng ibang tao.
Isipin mo, baka ikaw din ang nagsasalin ng paksa ng usapan sa sarili mo? Kung gayon, gumawa tayo ng ilang trabaho sa mga bug.
Makinig sa kausap. Hayaan siyang tapusin ang pangungusap, huwag matakpan sa kalagitnaan ng pangungusap.
Magtanong ng mga tanong na nagpapaliwanag.
Subukang huwag magsalita nang higit sa iba.
Huwag magpakitang-gilas - sinusubukan mong ilagay ang iyong sarili sa isang pedestal, mahuhulog ka lamang sa mga mata ng iba.
Tsismis
Maraming kababaihan ang nagkasala nito - upang talakayin ang kasuotan ng isang dumadaan, upang sabihin kung sino ang nakikilala ng isang kasamahan, upang maghugas ng buto ng isang tao - hindi mo ba nagawa ito? Bagama't ang tsismis ay maaaring maging masaya at magpapagaan ng pakiramdam mo kaysa sa ibang mga tao, mayroon itong ilang mga kakulangan.
Gayunpaman, hindi lahat ay pahalagahan ang iyong pananabik para sa mga tsismis. Ang interlocutor ay maaaring magpasya: ngayon ay tinatalakay niya ang kanyang kaibigan, at bukas ay tatalakayin din niya ako ... Ang pakikipag-usap tungkol sa isang tao "sa likod ng mga mata" ay madalas na nag-iiwan ng hindi kasiya-siyang aftertaste, bukod pa, wala silang anumang kahulugan.
Magsalita ng mabuti tungkol sa iba o manahimik.
Kung ang isang tao ay nagsimulang makipag-usap tungkol sa isang karaniwang kaibigan sa harap mo, baguhin ang paksa o sabihin nang direkta na hindi ka handa na pag-usapan ito sa kawalan ng mismong kakilala na ito.
Mamuhay ng isang kawili-wiling buhay! Siguro ang iyong pang-araw-araw na buhay ay masyadong boring, kung gusto mong pag-usapan ang lahat, ngunit hindi tungkol sa iyong sarili?
Sampal, pero sampal nang may kumpiyansa
Tandaan ang parirala mula sa pelikulang "Ang Moscow ay hindi naniniwala sa mga luha?" Madalas tayong natatakot na magkamali. Tulad ng, "Mali ang sasabihin ko kung ano ang iniisip nila sa akin." Ito ay kapansin-pansin kapag ang isang tao ay mahiyain at masigasig na pumipili ng mga salita.
Sa unibersidad, sinabi ng mga guro: "Mas mahusay na magtanong ng isang hangal na tanong kaysa hindi itanong ito at hindi malaman kung ano ang gusto mo."
Kung hindi mo maintindihan ang isang bagay, huwag matakot na linawin.
Ihayag mo ang iyong opinyon.
Huwag subukang humanga sa pamamagitan ng paglalaro ng isang papel. Maging iyong sarili at pagkatapos ay magiging kawili-wili ka.
Maraming tips
Nakasanayan na natin ang pagbibigay at pagtanggap ng payo. Ngunit ito ba ay kapaki-pakinabang? Bakit natin hinihiling sa kausap na lutasin ang ating problema, bakit natin itatanong kung ano ang gagawin niya sa ating lugar? Upang ibahagi ang responsibilidad. Sa pagbibigay ng payo, tinatanggap din namin ang ilang responsibilidad. At ito ay ganap na walang silbi.
Kung hihilingin sa iyo ang payo, ngunit hindi mo alam kung ano ang gagawin o iniisip na ang tao mismo ang dapat malaman ito, sabihin na wala kang payo. Kasabay nito, maaari mong ipangako na nariyan ka lang, upang suportahan sa isang mahirap na sitwasyon.
Kahit na mayroon kang opinyon sa lahat, huwag subukang ipahayag ito sa unang pagkakataon. Nakakainis ang mga know-it-all.
Dagat ng negatibiti
May mga taong ayaw lang magsalita ng kahit ano. Sinabi mo na bibili ka ng kotse, sasabihin nila sa iyo kung gaano kahirap magbayad ng utang. Nakahanap na daw siya ng bagong trabaho, siguradong marami rin silang makikitang minus dito. Sa kanilang bokabularyo, madalas na matatagpuan ang mga salitang "masama", "malungkot", "sorry", "hindi". Kung isa ka sa mga taong ito, agarang gamutin ang:
Matutong makita ang kabutihan sa lahat ng bagay. Hayaan itong maging isang ehersisyo. Matuto ng bagong impormasyon - agad na nakakita ng positibong bagay dito. Kahit na sinabi nila sa iyo na ikaw ay tinanggal o kailangan mong magtrabaho sa iyong day off! Pagkaraan ng ilang sandali, ang positibong pag-iisip ay magiging isang ugali.
Huwag magreklamo! Huwag magsalita ng masama. Kapag tinanong ka ng mga tao, "Kamusta ka?", sagutin mo, "Mabuti."
Huwag mamintas!
Iwasan ang mga pagkakamali sa pag-uusap at makipag-usap nang may kasiyahan!
Hindi bawat isa sa atin ay may talento ng isang birtuoso na diplomat, kaya pana-panahong umuusbong ang awkward pause sa mga pag-uusap. Ngunit paano kung ang katahimikan ay tumagal o ang isang kaaya-ayang pag-uusap ay malapit nang mauwi sa isang hindi kanais-nais na pagtatalo? Siyempre, ang pinaka-halatang solusyon ay ang mag-alok na baguhin ang paksa ng pag-uusap, ngunit hindi ito palaging katanggap-tanggap, kaya kailangan mong gumamit ng iba pang mga pamamaraan. Tingnan natin ang mga paraan upang hindi mahahalata (o hindi bababa sa hindi gaanong halata) para sa kausap na ilipat ang pag-uusap sa ibang direksyon.
1. Upang hindi ka pahirapan ng kausap ng masakit na katahimikan, matuto kang makinig. Gusto ng mga tao na marinig, kaya mahalagang bigyan ang kausap ng pakiramdam ng pagkaasikaso sa kanyang kuwento. Magagawa ito sa mga mahinang tango o paghihikayat ng mga interjections. Ang mga paglilinaw ng mga tanong sa paksa ng pag-uusap ay angkop din, kailangan mo lamang mag-ingat sa kanila upang hindi gawing interogasyon ang pag-uusap.
2. Kung sa palagay mo ang paksa ng pag-uusap ay hindi kawili-wili o hindi kasiya-siya para sa iyong kausap, maaari mong gamitin ang kahanga-hangang salitang "sa pamamagitan ng paraan." Kumapit sa isang bagay sa pag-uusap at, deftly remembering isang kawili-wiling katotohanan, ilipat ang atensyon ng interlocutor sa isa pang bagay. Isipin na sa isang cafe napansin ng iyong kausap na ang isda ay hindi masyadong luto. Upang maiwasan ang talakayan tungkol sa walang kakayahang magluto, hikayatin ang atensyon ng isang hindi nasisiyahang bisita sa isang kuwento tungkol sa iyong kamakailang paglalakbay, kung saan nakakita ka ng kamangha-manghang magagandang isda. Dito magkakaroon ka na ng pagkakataon na pag-usapan ang tungkol sa paglalakbay, kung saan marami ang hindi nagwawalang-bahala.
3. Kung ang paksa ng pag-uusap ay hindi kanais-nais para sa iyo, maaari mong ipakita ito sa pamamagitan ng katahimikan. Ang iyong kausap ay hindi komportable na makipag-usap sa walang laman, at siya mismo ang magbabago sa paksa o mag-alok na gawin ito sa iyo.
4. Ang isa pang paraan upang manipulahin ang iyong kalaban ay magsimulang magsalita ng walang kapararakan. Ang mas katawa-tawa na sinasabi mo, mas malaki ang magiging sorpresa ng kausap. Ang sandaling ito ay maaaring gamitin upang baguhin ang paksa, at ang isa ay maaaring umasa para sa isang positibong reaksyon mula sa kausap, dahil ang mga tao ay karaniwang gustong magulat.
5. Gayundin, upang baguhin ang paksa, maaari mong subukang "i-reboot" ang kausap. Ang isang mahusay na paraan upang gawin ito ay isang mahabang monotonous na salaysay, na tiyak na makakahabol sa mapanglaw at hahanapin ka para sa iba pang mga paksa para sa komunikasyon. Ang kabaligtaran na pamamaraan - napakabilis na pagsasalita, ay magagawa ring maghangad sa iyo ng kaligtasan sa ibang mga paksa.
Kaya, ang lahat ng mga pamamaraan ay maaaring nahahati sa dalawang grupo - pagmamanipula o sariling inisyatiba. Hindi lahat ay positibo tungkol sa pagmamanipula, ngunit kung minsan ito ang tanging posibleng paraan upang makalayo sa isang hindi kasiya-siyang pag-uusap. Sa anumang kaso, nasa iyo ang pagpapasya kung gugugol ang iyong lakas at nerbiyos sa pagpapanatili ng walang pag-asa na pag-uusap o gumamit ng hindi masyadong magandang pamamaraan upang gawing kasiya-siya ang komunikasyon.
1. Bigyang-pansin ang boses ng iyong kausap.
Kung biglang nagsimula siyang magsalita nang mas mabilis, mas mabagal, o ang timbre ng kanyang boses ay biglang tumaas, na halos nagiging sigaw - nangangahulugan ito na sinusubukan nilang linlangin o linlangin ka lang. Ang slurring, stammering, stammering, gibberish ay maaari ding mga katangiang palatandaan ng isang sinungaling.2. Bigyang-pansin ang dami ng detalye sa isang pag-uusap.
Kapag ang pagsasalita ng isang tao ay puno ng maliliit na detalye (halimbawa: "Ang aking ina ay nakatira ngayon sa Nizhny Novgorod. Napakaganda doon. Talagang gusto kong bisitahin siya. At kung anong uri ng Kremlin ang naroroon.") - alamin na may gustong naniwala ka sa katotohanan ng kanyang mga salita.3. Ang mga damdamin ng kausap ay magbibigay din sa iyo ng napakahalagang tulong sa pagkilala sa kanyang mga kasinungalingan.
Ang mga damdamin at damdamin ng isang manlilinlang ay kadalasang masyadong mahuhulaan. Kapag ang isang tao ay agad na sumagot sa isang tanong, maaari siyang magsinungaling, dahil hinihintay niya ang sandaling ito nang maaga at maraming beses na niyang inulit ang kanyang reaksyon dito.Ang isa pang tanda ng isang kasinungalingan ay ang kawalan ng mahahalagang kaganapan at katotohanan sa pag-uusap. Halimbawa: "Umalis ako para sa trabaho ng alas-6 ng umaga, at pagbalik ko ng gabi, patay na siya." Tandaan na hindi nito sinasabi kung ano ang ginagawa ng tao o kung nasaan sila sa araw. Ang pagtatangkang itago ang katotohanan ay halata.
4. Suriin ang tugon ng iyong kalaban.
- Ang isang taong nagsasalita ng katotohanan ay hindi kailanman kukuha ng isang defensive na posisyon at magpapatunay sa kanyang kaso. Hindi niya ito kailangan. Ang isang sinungaling, sa kabaligtaran, ay desperadong susubukan na kumbinsihin ka sa kanyang mga salita, maiwasan ang pagsagot, tumugon sa mga insulto, atbp. Ang isang tao na nagsasabi ng totoo ay hindi tumutugon sa mga provokasyon, tumutugon sa mga akusasyon na may lohikal na pangangatwiran na may kasaganaan ng mga komento. Ang sinungaling ay natatakot na malito sa kanyang sariling mga salita, kaya't wala siyang magagawa kundi ang matigas ang ulo na ulitin ang nasabi na at ipilit ang kanyang sarili.
Ang isang matapat at makatotohanang sagot, bilang panuntunan, ay sumusunod pagkatapos ng isang maikling pagmuni-muni. Upang sabihin ang katotohanan, hindi mo kailangang bungkalin ang mga alaala - ito ay nakabitin na sa dila. Ngunit, habang nagsisinungaling ang isang tao, mas mahirap para sa kanya na sundin ang sinulid ng kanyang pangangatwiran, dahil higit sa lahat ay ayaw niyang mapunta sa isang sitwasyon kung saan sasalungat siya sa kanyang sarili. Kaya naman ang mahabang paghinto pagkatapos ng isang tanong ay isang 100% na senyales ng paparating na kasinungalingan bilang kapalit. Ito ay madalas na makikita sa mga debate sa pulitika, hindi ba? Ngunit mag-ingat - ang pag-iwas o pag-iwas sa kanila ay malamang na nangangahulugan na sinusubukan lamang ng tao na alalahanin ang mga detalye.
5. Huwag kalimutan ang paraan ng pananalita ng kausap. Nagsisinungaling siya kung:
- Inuulit ang parehong pagliko ng pagsasalita kapag sumasagot sa mga tanong.Iniiwasan ang pagsagot sa pamamagitan ng pagsagot sa isang tanong na may tanong, o sinusubukan sa lahat ng paraan na antalahin ang kanyang sagot, na humihiling na ulitin ang tanong. Muli, madalas na ginagamit ng mga pulitiko ang mga panlilinlang na ito, gamit ang mga kabisadong pangungusap tulad ng "ang sagot ko ay depende sa kung ano ang ibig mong sabihin", "iyan ay isang magandang tanong", "ano ang gagawin mo kung ikaw ay ako?" at iba pa.
Iniiwasan ang mga pahayag at binibigyang-diin ang mga negatibong partikulo ng pananalita, tulad ng "hindi", "hindi kailanman", "walang sinuman" ... Ito ay isang malinaw na pagtatangka upang itago ang katotohanan at gawin ang kausap na maniwala sa kanyang kawalang-kasalanan.
Tumutugon sa mga salitang hindi magkakaugnay na hindi nagbibigay ng anumang kinakailangang impormasyon, o hindi kumpletong mga parirala.
Sa halip na isang direktang sagot, sinusubukan niyang pagtawanan ito o, sa isang mahirap na kaso para sa kanya, lumipat sa panunuya.
Inaabuso ang mga ekspresyong "parang", "sa totoo lang", "Magiging maikli ako", "to be honest" at iba pa. Huwag kalimutan na ang isang instant na sagot o isang eksaktong pag-uulit ng isang tanong sa isang sagot ay mga katangian ng isang sinungaling.
6. Pag-uulit ng mga binigkas na salita.
Kung sakaling mapansin mo na ang iyong kausap ay nagsimulang ulitin ang parehong mga pangungusap, siguraduhing sinusubukan nilang magsinungaling sa iyo. Kapag ang isang kasinungalingan ay naimbento nang maaga, ang sinungaling ay madaling ipagkanulo ito sa pamamagitan ng mga kabisadong pangungusap. Gamitin ang sumusunod na pamamaraan: sa panahon ng pag-uusap, "hindi sinasadya" magtanong ng isang tanong na narinig na mula sa iyong mga labi, at siguraduhin na ang sinungaling ay sasagot sa parehong mga salita na kanyang naisaulo. 7. Biglaang paglipat ng paksa ng usapan sa ibang direksyon.
Ang isang kausap na nagsasabi ng kasinungalingan ay palaging susubukan na lumipat sa ibang paksa. Stay alert when you hear something along the lines of: "Gusto ko sanang umuwi, pero dito sa kalsada... Uy, may bago ka bang gupit o wala? Bagay ba sayo."Tulad ng lahat ng tao, alam ng mga sinungaling na ang lahat ay mahilig sa mga papuri. Kapag halos nalaman mong sinungaling, huwag kang magtaka kung sisimulan ka nilang bigyan ng mga papuri. Ang gusto lang gawin ng sinungaling ay patahimikin ang iyong bantay at gawing abstract na paksa ang usapan. Labanan ang tukso, dahil ang isang tao ay bihirang purihin ang isang tao nang ganoon, dahil sa kabutihan ng kanyang kaluluwa.
