Ang pinakamadaling paraan upang makahanap ng pagkakaisa sa iyong sarili. Mga katangian ng isang maayos na personalidad

Ang isang babae na gustong maging masaya, mahalaga na maging kasuwato ng kanyang sarili, sa kanyang kapareha at sa labas ng mundo. Paano ito gagawin? Sa artikulong ito, titingnan natin ang 7 katangian na dapat magkaroon ng isang maayos na babae.

1. Alam ng isang maayos na babae kung paano lumikha ng isang puwang ng pangangalaga, pagmamahal at kagandahan sa paligid ng kanyang sarili.

2. Mahalaga rin para sa isang babae na magkaroon ng maayos na relasyon sa kanyang mga magulang.

3. Para sa isang babae, hindi tulad ng isang lalaki, ito ay mahalaga upang bumuo ng mas mababang chakras, upang magkasundo, una sa lahat, materyal na enerhiya, at hindi espirituwal, upang manganak ng malusog at maayos na supling.
Mahalagang pasusuhin ang iyong mga anak hanggang sa hindi bababa sa 2 taong gulang. Ang isang malaking bilang ng mga bata at wastong pangangalaga para sa kanila (at ang mga lalaki ay nagpoprotekta at nagbibigay pa rin para sa pamilya) ay mabilis na nagkakasundo sa pambabae at panlalaki na mga prinsipyo, ayon sa pagkakabanggit.

4. Ang karunungan at lakas ng isang babae ay nakasalalay sa kanyang kababaang-loob at kakayahang umangkop. Kung ang isang babae ay malupit, lalo na sa isang lalaki (kahit sinong lalaki), hinaharangan niya ang kanyang pagkababae at pagiging ina. Napakahalaga para sa isang babae na gustong maging matagumpay sa kanyang personal na buhay na makinig sa isang lalaki, hindi makagambala sa kanya at maakay sa isang relasyon.

Ang isang babae ay ang sagisag ng Buwan: sinasalamin niya ang liwanag mula sa Araw, na sumasalamin sa prinsipyo ng panlalaki. Iyon ay, ang Buwan, na walang sariling liwanag, ay sumasalamin sa araw, sa parehong paraan ang isang babae ay hindi maaaring maging isang panlabas na guru para sa kanyang asawa: ang isang asawang babae na nagtuturo sa kanyang asawa ay nagtutulak sa kanya sa pagkasira.

Ang gawain ng isang mapagmahal na asawa ay magbigay ng inspirasyon sa kanyang asawa, taimtim na humanga sa mga katangian ng kanyang pagkatao, maging banal, malinis at matapat sa pag-iisip, pananalita at katawan. Para dito:

- mahalagang simulan ang pagluluto nang masarap nang may pagmamahal at pakainin ang iyong asawa, kamag-anak at kaibigan;
- matugunan ang iyong asawa na may pagmamahal at kagalakan mula sa trabaho, yakapin;
- makipag-usap nang may paggalang sa asawa at sa mga lalaki sa pangkalahatan, para sa ilang oras na tawagan ang asawa sa iyo, sa pamamagitan ng pangalan at patronymic;
- Huwag ikumpara sa ibang mga lalaki sa anumang paraan. Ang panuntunang ito ay lalo na inirerekomenda para sa mga mapagmataas na kababaihan na may posibilidad na magbigay ng isang matigas na pagtatasa sa kung ano ang nangyayari, na, samakatuwid, ay may mga problema sa panganganak at personal na buhay;
- sumulat sa talaarawan 108 magagandang katangian ng isang asawa, pana-panahong magdagdag ng mga bago.

5. Mahalaga para sa isang babae na maging dalisay at malinis sa lahat ng antas: ang isang lalaki ay palaging subconsciously pakiramdam ang kanyang mga nakaraang sekswal na kasosyo.
Samakatuwid, ito ay lalong kinakailangan para sa isang babae na sumailalim sa isang paglilinis ng banayad na katawan mula sa mga dating sekswal na relasyon.

6. Gayundin, ang isang babae, bilang isang tagapag-ingat ng apuyan, ay may pananagutan sa pagpapanatili ng mga tradisyon at pagpapahalaga ng pamilya at kultura, para sa kanilang paghahatid sa mga susunod na henerasyon. Ang gawain ng isang maayos na ina ay ihatid sa kanyang mga anak ang pag-unawa sa Unconditional Love.

7. Mahalaga para sa isang babae na makisali sa iba't ibang uri ng pagkamalikhain, lalo na kung walang anak, at pag-aralan din kung ano ang gusto niya.

1. Alam ng isang maayos na babae kung paano lumikha ng isang puwang ng pangangalaga, pagmamahal at kagandahan sa paligid ng kanyang sarili.

2. Mahalaga rin para sa isang babae na magkaroon ng maayos na relasyon sa kanyang mga magulang.

Mahalagang simulan ang pagluluto nang masarap nang may pagmamahal at pakainin ang iyong asawa, pamilya at mga kaibigan;
- upang matugunan ang kanyang asawa na may pagmamahal at kagalakan mula sa trabaho, yakapin;
- makipag-usap nang may paggalang sa asawa at sa mga lalaki sa pangkalahatan, para sa ilang oras na tawagan ang asawa sa iyo, sa pamamagitan ng pangalan at patronymic;
- huwag ikumpara sa ibang mga lalaki sa anumang paraan. Ang panuntunang ito ay lalo na inirerekomenda para sa mga mapagmataas na kababaihan na may posibilidad na magbigay ng isang matigas na pagtatasa sa kung ano ang nangyayari, na, samakatuwid, ay may mga problema sa panganganak at personal na buhay;
- sumulat sa talaarawan 108 magagandang katangian ng isang asawa, pana-panahong magdagdag ng mga bago.

7. Mahalaga para sa isang babae na makisali sa iba't ibang uri ng pagkamalikhain, lalo na kung walang anak, at pag-aralan din kung ano ang gusto niya.

Paano at bakit maging masaya nang walang tulong ng mga lalaki

- Sabihin mo sa akin, ito ang aking unang pagkakataon sa lungsod na ito, ang tram ba na ito ay pumupunta sa istasyon?
- Oo.
- So, naupo ako ng tama?
- Oo. Ngayon lang siya papunta sa kabilang direksyon, umupo ka man lang diyan sa mukha mo.

Napag-usapan na natin ang tungkol sa saya. Alalahanin ang mga pagsasanay na "pakiusap sa iyong sarili", "pasiyahan ang iyong sarili sa isang bagong paraan"? Naaalala mo ba ang alkansya ng mga kagalakan na binuksan noong Araw ng Tagumpay?

Sayang lang at hindi kami masyadong napasok. inaasahan ko pa. Hindi ba pwedeng maging masaya tayo? Walang pinag-aralan?

Naghihintay ka ba, tulad ng maraming iba pang mga kababaihan (at mga lalaki din, ngunit hindi natin sila pinag-uusapan ngayon), kapag ang kaligayahan ay sa wakas ay magbabalik sa iyo? Kung naghihintay ka, gusto kong sabihin sa iyo ito: karamihan sa mga tao ay hindi nasisiyahan dahil mayroon sila maling akala tungkol sa kaligayahan. Iniisip nila, kahit na sigurado, na ang ilang natitirang kaganapan ay malapit nang mangyari - at sila ay magiging masaya. Sa tingin mo rin ba?

Isa sa aking mga kakilala, na kamakailan kong sinabihan na masaya ako, ay nagtanong sa akin: "Ano ang nangyari?" Paano ko sasagutin ang ganoong tanong? Hindi ko alam... Kung mali ang pagkakalagay ng tanong, hindi ko alam kung paano sasagutin.

Minsan naisip ko rin: para maging masaya, dapat may nangyaring engrande sa buhay ko. Isang bagay na kahanga-hanga.

Noong una ay naisip ko na kapag ako ay lumaki at pumasok sa paaralan, isang bago, maganda at masayang buhay ang darating. Pagkatapos ay naisip ko (nakakatawang isipin ito ngayon) na kailangan kong sumali sa mga pioneer - ang mga pioneer na may pulang kurbata sa kanilang leeg ay tila napakasaya sa akin. Pagkatapos ay naisip ko na kailangan kong makatapos ng pag-aaral - at pagkatapos ay tiyak na makikita rin sa akin ang kaligayahan. Graduate from college... Marry for love... Have a baby... Good job - baka naman may kaligayahan? Sarili mong apartment? Ang kotse? Ano pa ba ang kailangan mangyari sa buhay ko para maging masaya ako.

Ngayon alam ko nang sigurado: maaari mong makuha ang lahat ng mga kayamanan ng mundo, magkaroon ng isang magandang pamilya, isang trabaho - at gayon pa man HINDI MASAYA! Ipapaliwanag ko pa nga sa iyo sa isa sa mga susunod na newsletter. BAKIT imposible naman.

Kasama ang kaligayahan KAKAYANG pasayahin ang iyong sarili. Mahusay, kahit na malaking kaligayahan ay makatarungan marami, maraming maliliit na kagalakan kasama ang KAKAYANG magsaya.

Karamihan sa mga tao, sa walang kabuluhang pag-asa na ang kaligayahan ay biglang haharap sa kanila, dumaan sa buhay - tulad ng sa magandang layunin na biro ni Zhvanetsky - sa kabaligtaran ng direksyon mula sa kaligayahan. At kung saan nabubuhay ang kaligayahan, hindi man lang nila ibinaling ang kanilang mga mukha. Naku.

Alam mo, isang napakagandang psychologist, isang Ayurvedic na espesyalista sa kaligayahan ng pamilya, si Ruslan Narushevich, ay naghanda ng regalo para sa iyo (at ako rin): isang listahan ng 69 kaaya-ayang bagay na magagawa at dapat gawin ng isang babae para maging masaya. Kung gagawin mo ang mga bagay na ito, ang buhay ay magiging mas kaaya-aya at masaya - ginagarantiya ko!

Bilang karagdagan sa listahan, nagsagawa si Ruslan ng hanggang 5 (!) na mga programa sa radyo ng Ayurveda, kung saan ipinaliwanag niya nang detalyado hindi lamang kung ANO ang dapat gawin ng isang babae, kundi pati na rin kung PAANO at BAKIT.

Nagsalita si Ruslan tungkol sa mga pagkakaiba sa sikolohiya ng lalaki at babae, at tungkol sa bakit kaya ng isang lalaki na pasayahin ang isang babae, pero hindi siya kayang pasayahin.

Para makatanggap ng regalo, kailangan mo lang pumunta dito:

Ang payo ko sa iyo: i-record ang iyong audio sa player. Napakapraktikal nito sa kasalukuyang walang hanggang kakulangan ng oras. Pagkatapos ay maaari kang makinig sa mga pag-record kahit saan: sa beach sa tabi ng dagat, weeding bed sa bansa, sa pampublikong sasakyan, sa isang masikip na trapiko, sa linya sa isang tindahan o isang hairdresser. Magagawa mong kapaki-pakinabang at kaaya-aya na gumugol ng oras na dati nang nawala para sa iyo.

Pinagmulan:
Paano at bakit maging masaya nang walang tulong ng mga lalaki
- Sabihin mo sa akin, ito ang aking unang pagkakataon sa lungsod na ito, ang tram ba na ito ay pumupunta sa istasyon? - Oo. - So, naupo ako ng tama? - Oo. Ngayon lang siya papunta sa kabilang direksyon, umupo ka man lang diyan sa mukha mo. Kinausap ka namin
http://www.harmoniewoman.ru/411/

Paano maging isang maayos na babae

Interesting ang topic. Ang mga konsepto ng "mabuti" o "masama" ay hindi tama. Ang bawat tao ay indibidwal. Sasabihin ko na mas tamang sukatin sa pamamagitan ng konsepto ng "harmonious" o "not harmonious"

Mula sa pagkabata, ang isang tao ay tinuturuan na kumilos nang mabuti: sumuko, huwag maging sakim, hayaan ang iba na magpatuloy, upang kontrolin ang sarili. Ngunit kailangan ba ang labis na pagiging positibo sa pagtanda?

Ang mga psychologist ay may terminong "magandang babae", na hindi nakasalalay sa edad. Sinong tawag nila dun? Ang "mabuting babae" ay may pangunahing tuntunin - upang maging hindi mahalata at hindi maging object ng atensyon upang maiwasan ang posibleng pagpuna.

Mas nakikinig siya sa mga opinyon ng iba kaysa sa kanya, lalo na kung sila ay mga taong may awtoridad para sa kanya. Ang "mabuting babae" ay hindi pinapayagan ang kanyang sarili na maging walang kabuluhan at binibili lamang ang mga bagay na kailangan niya. Sa kanyang personal na buhay, ang lahat ay dapat na "tulad ng mga tao". Ang kanyang pakiramdam ng pagkakasala ay labis na nabuo, kaya sinisisi niya ang kanyang sarili sa lahat ng mga kaguluhan.

Sa isang relasyon sa isang lalaki, ang pang-aakit ay ganap na hindi kasama ng isang "mabuting babae" - mas gugustuhin niyang sabihin ang "hindi" ng limang beses kaysa pahintulutan siyang pagdudahan ang kanyang kagandahang-asal. Gayunpaman, sa parehong oras, natatakot siya na hindi maunawaan o hindi sinasadyang makasakit. Ang isang "mabuting babae" ay hindi kailanman maglalagay ng isang tao "sa kanilang lugar", kahit na ang kanyang mga aksyon ay hindi kanais-nais sa kanya. Nagmamadali siyang tulungan ang mga malapit sa kanya sa unang tawag. Ang pangunahing hangarin ng isang "mabuting babae" ay ang pasayahin ang iba. Kadalasan ay hindi niya lubos na nalalaman ang pagnanais na ito, kahit na ang kanyang buong buhay ay nasasakop sa kanya. Dapat talaga siyang makatanggap ng pag-apruba mula sa ibang mga tao at sa pangkalahatan ay "dapat" siya ng maraming bagay, tulad ng sa tingin niya.

Ang bawat babae ay may "mabuting babae" sa mas malaki o mas maliit na lawak. Mahirap sagutin nang walang pag-aalinlangan kung ito ay mabuti o masama. Dapat nating subukang tingnan ang ating buhay mula sa labas upang maunawaan kung ang "mabuting babae" ay hindi makagambala sa isang mapayapang buhay at magsaya sa kanyang sarili mula sa pakikipag-usap sa mga kaibigan at kamag-anak, mula sa trabaho at iba pang mga bagay. Siguro sa trabaho ay walang nakakapansin at nakaka-appreciate ng mahabang panahon, pero kapag nasa publiko, walang ibang nararamdaman kundi matinding tensyon? Kung gayon, kailangan mong agad na baguhin ang isang bagay sa iyong sarili, halimbawa, subukang maging isang "masamang babae".

Ang "bad girl" na ito ay hindi bastos sa iba at hindi gumagawa ng imoral na gawain. Ang pangunahing panuntunan niya ay huwag kalimutan ang iyong minamahal. Wala siyang utang sa sinuman at hinding-hindi niya gagawin ang hindi niya itinuturing na kailangan.

Siyempre, pinapahalagahan niya ang mga opinyon ng iba, ngunit ang pinakamahalagang opinyon ay ang kanyang sarili. Hindi siya natatakot na mabigla at hinding-hindi magiging alipin ng isang mahal sa buhay. Sa trabaho, ang "masamang babae" ay hindi magtatrabaho nang husto para sa pag-apruba ng kanyang mga nakatataas. Kapag gumagawa ng mahahalagang desisyon, siya, una sa lahat, ay nakikinig sa kanyang panloob na boses.

Ang "bad girl" ay hindi nanghihina kapag nakakarinig siya ng mga kritisismo laban sa kanya, kahit na hindi patas, dahil alam niya ang kanyang sariling halaga at nag-iisip nang matino. Hindi siya nagpapakasawa sa lahat ng seryosong bagay, ngunit pinamamahalaan niyang mamuhay nang kumportable at malaya.

Lahat tayo ay may maraming mga halimbawa sa harap ng ating mga mata kapag ang pitumpung taong gulang na mga lola ay pumunta sa aerobics o sayaw. Ang mga babaeng ito, bilang isang patakaran, ay hinahangaan ng marami, ngunit sila mismo ay hindi nagsusumikap na pasayahin ang lahat - at ito ang pangunahing lihim ng kanilang optimismo at kabataan.

Maaaring kapaki-pakinabang na malinaw na tukuyin ang iyong mga intensyon at pananaw, kasama dito kung ano ang hindi mo pa nagawa noon, ngunit kung ano ang lihim mong pinangarap. Hindi mo kailangang matakot sa mga pagbabago sa iyong buhay. Ang pagtayo sa linya para sa kaligayahan ay isang walang pag-asa na gawain: ito ay narito lamang at ngayon.

Sa aking opinyon, ang mga palatandaan ng parehong "magandang babae" at isang "masamang babae" ay hindi angkop para sa isang maayos na babae. Parehong hindi harmonious.

Ang "good girl" ay hindi gaanong harmonious kaysa sa "bad girl".

Ang isang maayos na babae ay sabay na pinagsasama ang kalidad ng pagkamahiyain at maaaring "gumawa ng mga mata" kung naaangkop. Hindi niya ipinagmamalaki ang kanyang katawan, at nagpapasalamat sa anumang mga aralin sa buhay. Ang isang maayos na babae ay nag-aaral ng 108 uri ng sining ng kababaihan sa buong buhay niya. Mahal niya ang lahat at bukas siya sa komunikasyon. Ang kanyang maternal instinct ay umaabot hindi lamang sa kanyang sariling mga anak. Maaari kang magsulat ng maraming tungkol sa kung ano siya ay isang maayos na babae.

Minamahal na mga mambabasa! Mangyaring ibahagi ang iyong opinyon sa paksang ito.

Isang napaka-interesante na paksa. Marahil walang magbibigay ng eksaktong sagot sa tanong na "ano ang kaligayahan", dahil iniisip nating lahat ang ating kaligayahan sa ating sariling paraan. Para sa isa, ito ay isang malakas na pamilya, mga tunay na kaibigan, para sa isa pa ito ay isang mahusay na edukasyon, isang mahusay na bayad na trabaho, isang kotse, isang apartment.
Sinusubukan ng mga pilosopo, psychologist at maging ng mga doktor na tukuyin ang kaligayahan.
Sa artikulo, binigyang-diin ni Valeria ang tatlong napakahalagang salik na humahantong sa atin upang makamit ang isang maayos na personalidad upang makahanap ng kaligayahan. Pagkatapos ng lahat, sa isang paraan o iba pa, karamihan sa mga pilosopo ay nagkakaisa sa kanilang opinyon. Ang kaligayahan ay hindi materyal na kalikasan, ngunit panloob, ibig sabihin, ang kaligayahan ay nasa loob na natin, ipinanganak tayong masaya at pinagmumulan ng kaligayahan.
Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang isang modernong tao, marahil, ay hindi kailanman makakaramdam ng ganap na kasiyahan. Siya ay patuloy na hinihimok ng takot na hindi niya magagawang maging masaya. At dahil sa takot na ito, paulit-ulit mong hinahanap ang iyong kaligayahan.
Mula sa isang medikal na pananaw, ang kaligayahan ay isang proseso kapag ang ilang mga hormone ay naroroon sa dugo: endorphin, serotonin at dopamine. Ang mga hormone na ito ang nagbibigay sa atin ng pakiramdam ng euphoria, kasiyahan at kaligayahan. Bukod dito, tayo mismo ay makakatulong sa ating katawan na makagawa ng mga hormone na ito. Ang isang mahusay na paraan upang maranasan ang kaligayahan ay, halimbawa, pakikipagkita sa mabubuting kaibigan, paglalakad sa sariwang hangin. At, sa katunayan, tulad ng isinulat ni Valeria, upang makaramdam ng isang maligayang tao, sapat na kung minsan na pahintulutan ang iyong sarili ng iba't ibang uri ng mga matamis, lalo na ang tsokolate, kundi pati na rin ang mga saging, strawberry at mani. At, kung hindi tayo masaya, maaari nating ayusin ito sandali gamit ang isang simpleng chocolate bar.
Gusto ko lang idagdag sa tatlong hakbang sa pagkamit ng pagkakaisa ng ilan pang pantay na mahalaga:
1. Kailangan mong simulan ang bawat bagong araw na may magandang kalooban. Kung paano mo sisimulan ang iyong araw ay kung paano ito pupunta. Sabihin itigil ang mga negatibong pag-iisip. Huwag kalimutan na ang gusto ay maaaring makaakit ng gusto, at ang magagandang pag-iisip ay makakatulong na lumikha ng maliwanag at magagandang kaganapan sa iyong buhay.
2. Magalak sa maliliit na bagay. Sa kaguluhan ng mga karaniwang araw, hindi na natin tinatamasa ang kasiyahan ng buhay. Upang tamasahin ang mga maliliit na bagay, hindi mo kailangang gumawa ng anumang pagsisikap, bigyang-pansin lamang kung ano ang nakapaligid sa atin at tamasahin ang mga simpleng kagalakan, kung ito ay pakikipagkita sa isang kaibigan sa isang cafe, ang ngiti ng isang dumadaan o ang araw na sumilip pagkatapos ang ulan. Sa bawat maliit na bagay kailangan mong hanapin ang positibong panig. Ito ay kinakailangan upang linangin ang kasanayang ito sa sarili, upang dalhin ang "trabaho" na ito sa isang ugali.
3. Huwag asahan ang hindi kilalang mga biyaya mula sa buhay, ngunit kunin lamang ito at magsimula: magmahal, makipagkaibigan, maging interesado sa kung ano ang nangyayari sa paligid, at sa wakas, sapat na kakaiba, simulan ang paggawa ng mga ehersisyo sa umaga. At mas kaunting mga salita, mas maraming gawa.
4. Linangin at panatilihin ang mga kasanayan upang mabigla, ang kakayahang hindi mawalan ng pag-asa sa kabila ng lahat ng mga tagumpay at kabiguan ng buhay at simulan ang lahat mula sa simula. Mahalaga rin na matutong magpatawad at kalimutan ang mga insulto, magpasalamat. Hindi ito mahirap na trabaho, ngunit napakahalagang bahagi ng kaligayahan.
5. Angkla ang iyong kaligayahan. Alalahanin ang ilang sandali sa iyong buhay kung kailan ang pakiramdam ng kaligayahan ay ang pinaka matingkad, itakwil ang iyong sarili doon at muling buhayin ang pakiramdam na ito. Ulitin ang ehersisyo na ito nang maraming beses, sa gayon ay makahanap ng isang uri ng angkla ng kaligayahan. At sa mga sandaling iyon na hindi tayo masaya, alalahanin ang masayang sandali na ito upang maranasan ang surge ng kaligayahan.
6. Paglalakbay. Upang mahanap ang iyong kaligayahan, hindi kinakailangan na pumunta sa isang paglalakbay sa isang dayuhang resort o malayo lamang sa bahay.
Ito ay mahalaga: kailangan mong baguhin ang sitwasyon nang mas madalas. Ang monotonous na sitwasyon at mga gawa ay mapang-api, kaya ang mga tao ay napapagod at huminto sa kasiyahan sa buhay, ang kanilang kalooban ay lumala. Upang maging mas masaya, sapat na ang lumabas sa kanayunan tuwing katapusan ng linggo, maglakad-lakad sa kagubatan. Hindi tayo dapat manatili sa bahay at hayaan ang malungkot na pag-iisip sa atin.
At, gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay - upang makaranas ng isang pakiramdam ng kaligayahan nang mas madalas, tiyak na dapat kang maniwala dito at magkaroon sa iyong sarili ng pagnanais na maging masaya.
Tandaan na kahit na mangyari ang mga problema sa ating buhay, kailangan nating isipin ang mga ito bilang isang pambuwelo para sa isang mas matagumpay na simula.
Umaasa ako na ang karagdagan na ito sa artikulo ay magdaragdag lamang ng interes sa iyong artikulo, Valeria.
Salamat sa kawili-wiling artikulo. Good mood sa lahat ng readers! Maging masaya ka!

Harmonious na tao- isa sa mga pinakalumang ideya ng sangkatauhan. Maraming tatawagin itong banal. Ngunit gaano kadalas natin nakikilala sa buhay ang mga taong namumuhay nang naaayon sa kanilang sarili at sa mundo sa kanilang paligid? Gaano kadalas natin nakikita ang isang tao na ang mga propesyonal na kasanayan ay naaayon sa personal at mga katangian ng tao; kaakit-akit at marangal na hitsura - ang kakayahang maging isang kaaya-aya at kawili-wiling pakikipag-usap; at panlipunang kakayahan sa pisikal at mental na kalusugan? Gaano kahalaga at kapaki-pakinabang ang imahe ng isang maayos na tao ngayon para sa bawat isa sa atin?

Maaaring tila ang gayong bilang ng mga kinakailangan para sa isang tao ay isang utopia, isang tawag para sa isang gawa-gawa, hindi matamo na pagiging perpekto sa buhay. Masyadong maraming trabaho at pabigat lang. Ngunit hangga't itinuturing natin ang mga ito bilang ipinakita sa isang tao mula sa labas ng lipunan o ng iba. Ngunit ang pagkakaisa ay kasunduan, pagkakatugma. Sa isang tao, ito ay ang balanse at pagkakatugma ng kanyang mga kakayahan, layunin at adhikain, pagkakataon at hangarin, damdamin at kamalayan sa bawat isa. Ang katawan, emosyon, isip, kaluluwa at espiritu ng isang magkakasuwato na tao ay iisa. Hindi siya napunit ng mga panloob na kontradiksyon. Nakamit niya ang isang tiwala na balanse at katatagan - sa loob ng kanyang sarili at wala.

Palaging may isang uri ng balanse sa isang tao. Ngunit maaari itong maging malusog, maganda, tiwala, masaya. O baka - nanginginig, miserable, pangit. Kapag ang propesyonal at panlipunang pag-unlad ng isang tao ay hindi balanse ng isang indibidwal na hitsura, sariling posisyon, pag-unawa, paniniwala. Kapag ang mga pag-asa na inilagay sa personal na buhay ay natatabunan ang buong mundo. Kapag ang napalaki na pagmamataas ay sumisigaw at nagpapahirap sa isang tao. At kahit na ang pagiging isang socially makabuluhan at kilalang tao, siya ay madalas na halos hindi gumagapang sa buhay, literal na pinipilit ang kanyang sarili na mabuhay - sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban, at madalas sa pamamagitan ng panlabas na mga insentibo - mga tungkulin, responsibilidad sa iba.

Tila ang mga paraan ng pagpapatupad ay hindi gumagana, ngunit dahil lamang sa hindi sila ang paraan. Ang isang baluktot na kamalayan ay isang masamang katulong sa isang tao. "Ang hangin na laging umiihip sa isang direksyon ay masama" (R. Heinlein). Propesyonal, karapat-dapat na tao matagumpay na tao ay hindi kasingkahulugan ng masayang tao. Ang isang nakapipinsalang balanse ay nakakapinsala sa isang tao, tumutulong sa mga partikular na bagay, ngunit sinisira ang integridad ng pag-iral at pag-unawa sa sarili bilang may kakayahan, kawili-wili, kailangan, minamahal, masaya.

Maaari mong saluhin ang iyong sarili sa kamay at paa gamit ang isang network ng maraming mga pangangatwiran, opinyon, panuntunan, hindi pagkakaunawaan at malunod sa maingay na alitan na ito. Habang "Ang kaalaman sa ilang mga prinsipyo ay madaling matumbasan ang kamangmangan sa ilang mga katotohanan" (K. Helvetius). Maaari kang magmadali upang matupad ang isang walang katapusang bilang ng mga bagay na kinakailangan, mabuti at kapaki-pakinabang, ngunit hindi gawin ang pangunahing bagay.

Natututo tayong makamit ang maliliit na partikular na layunin, ngunit hindi natin nagagawang pagsamahin ang mga pribadong tagumpay at tagumpay na ito sa isang matatag at matatag na katotohanan, na karapat-dapat sa isang malalim na intuitive na pakiramdam ng ating sarili, mundo at buhay bilang isang maganda at kamangha-manghang himala, na ay lalo na malakas sa pagkabata.

Ito ba ay napakawalang muwang at walang batayan na parang bata na pagtitiwala ng bawat isa sa atin sa kanilang pagiging eksklusibo, kahalagahan, halaga? Marahil ito ay hindi isang ilusyon - ang pakiramdam ay tama, ngunit nangangailangan ito ng wastong aplikasyon at pagpapatupad? "Nilikha tayo ng kalikasan para sa higit pa" (Cicero). At talagang nararamdaman ng lahat na siya ay may kakayahan ng higit pa, nararapat na mas mabuti, na ang mundo sa paligid niya ay maliit at hindi tumutugma sa sukat nito.

Ngunit ang tunay na paglutas ng kontradiksyon na ito - sa tunay, malusog na paglaki - na binubuo hindi sa pagtanggi sa parang bata na pakiramdam ng kaligayahan at paglalagay ng label ng kawalang-muwang dito, ngunit sa paggawa nito ng isang katotohanan, bihisan ang isang malabong pakiramdam at pag-iisip sa laman. at dugo ng isang maliwanag, buhay, puspos na katotohanan.

maliit isang pagbabago sa diin sa sistema ng impluwensya-ang mga inaasahan ng isang tao ay maaaring magbago ng kanyang buhay hindi nakikilala! Kung nakikita niya ang intuitive na pagtitiwala sa kanyang sariling mga kakayahan hindi bilang isang dahilan para sa kanyang mga kahilingan, ngunit bilang isang suporta at panimulang punto para sa aktibidad. Hindi "maliit ang mundo para sa akin na dakila", hindi "namumukod-tangi ako sa itaas nito", ngunit "Nagagawa kong baguhin ang aking malapit na mundo, espasyo at oras ayon sa aking kalooban at aking pinili". Hindi lang iyon, palaging ginagawa ito ng isang tao! Ito ay palaging gumagana, kahit na ito pagpili- hindi kumikilos, palaging nakikilahok, kahit na nananatiling walang malasakit.

Lalaki hindi malayang pumili - dapat ba siyang kumilos? Malaya lang siyang pumili kung ano ang magiging partisipasyon niya. Upang maglakad sa buhay o magsaya. Ang makipag-away sa mga kapitbahay o makipagtulungan. Magreklamo o lumikha. “Nagagawa kong ihatid ang sarili ko sa iba para maintindihan at ma-appreciate nila ako. Nagagawa kong pumili at makahanap ng mga kawili-wili at mahahalagang tao para sa aking sarili at makuha ang kanilang paggalang. Nagagawang maging masaya, at hindi magpanggap.

Para dito, ang pinakamahalagang bagay ay pagnanais. Ngunit ang mga tamang paraan ng pagtatrabaho sa iyong sarili at sa iyong buhay ay mahalaga din. Maraming mga problema kung saan ang atensyon ay naayos, at "mga tip" para sa paglutas ng mga ito, hindi lamang hindi nakakatulong sa isang tao, ngunit mas nakakagambala sa kanya. Ang mga pamantayang panlipunan, kung wala ito, tila, ang pag-access sa ninanais ay sarado, sa pagkakaroon ng mga ito, madalas silang nagbubunyag ng isang kahila-hilakbot na katotohanan: kung ano ang tunay na ninanais ay hindi dumating kahit isang iota na mas malapit!

Ang negatibong payo, ang mga pag-install mula sa serye na "hindi upang maging isang talunan" ay hindi gumagana, dahil, sa katunayan, iginiit nila ang kawalan ng laman. Ang "Positibo", ngunit sobrang pangkalahatan, ay maliit din ang tulong - "maging kumpiyansa", "maging masaya". Ang lahat ng ito ay kailangang maranasan, madama, at samakatuwid - natutunan, pagkuha ng isang tiyak na kasanayan. Hindi ito makakamit sa lakas ng pagnanais lamang, sa pamamagitan ng desisyong ginawa.

Ang kumpiyansa at kaligayahan ay nakakamit sa pamamagitan ng pagtagumpayan ng sariling kakulangan, na mayroon ang lahat - ito o iyon. At sa ganitong paraan lamang, sa landas na ito, araw-araw ang isang tao ay nagsisimulang makaramdam ng higit at higit na kalayaan mula sa kapangyarihan ng kanyang sariling mga kahinaan. Lalong masaya. Ang daan patungo sa sarili at kaalaman sa sarili ay ang pinakakapaki-pakinabang na gawain para sa isang tao. Mula sa pagtukoy kung ano ang pinakamahalaga para sa sarili hanggang sa paghahanap nito.

Ang isang malusog na personalidad ay nangangailangan ng isang balangkas ng sarili nitong mga halaga, mga paniniwala na sapat na makabuluhan para sa sarili nito. Upang umasa sa kanila. Ito ang kanilang sarili, panloob na mga layunin at halaga na maaaring magbigay ng buhay sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan o bawasan ang kanilang kahalagahan para sa isang partikular na tao sa wala. At ang pagkamit ng gayong mga layunin ay hindi magdadala ng tunay na kasiyahan sa isang tao, ay hindi magiging isang insentibo para sa karagdagang pag-unlad, ngunit maaari lamang mabigo! Ang isang tao ay nangangailangan din ng kapangyarihan ng kaalaman at praktikal na mga kasanayan - ito ang kakayahan ng kanyang pagkatao na kumilos, kumilos. Ang Will ay nagbibigay sa kanya ng lakas at layunin. Ang isip ay gumagabay sa pinakamahusay na paraan. Ang mga damdamin ay ang hininga at pulso ng kanyang buhay, ang kakayahang madama at maihatid ang mga karanasan sa buhay sa labas.

Ang bawat isa ay may sariling paraan sa isang maayos na sarili: kung ano ang madali at natural para sa isang tao, tulad ng paghinga, para sa isa pa ay isang hindi malulutas (pa) problema. Ngunit dapat tandaan na ang tao ay iisa at kumplikadong kabuuan. At ang pag-unlad ng lahat ng kanyang mga kakayahan, kasanayan, pag-andar ay kapaki-pakinabang lamang kapag balanse. Kapag ang ilan sa mga panig nito ay hindi sumisipsip at humalili sa iba.

Portal para sa mag-aaral. Pagsasanay sa sarili

Paano at bakit maging masaya nang walang tulong ng mga lalaki

Paano maging isang maayos na babae

MGA KAUGNAY NA ARTIKULO