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Selbstwertgefühl ist laut Psychologen die Eigenschaft, die es uns ermöglicht, beispiellose Höhen und Zufriedenheit mit uns selbst zu erreichen oder uns in eine wertlose Kreatur ohne Ansprüche zu verwandeln.

Definition von Selbstwertgefühl

Die Definition von Selbstwertgefühl lautet wie folgt: Selbstwertgefühl ist der Prozess und das Ergebnis einer Person, die ihre eigenen Qualitäten und Verdienste bewertet.

Das Selbstwertgefühl besteht also aus zwei Unterarten:

• Selbstwertgefühl einer Person - wie eine Person sich selbst und ihre Position im Leben einschätzt;
• situatives Selbstwertgefühl – wie eine Person sich selbst in einer bestimmten Situation einschätzt.

Das Thema, das Psychologen im Alltag interessiert, ist meistens der erste Typ - das Selbstwertgefühl des Individuums.

Ebene des Selbstwertgefühls

Eine Person mit einem ausreichend hohen Selbstwertgefühl ist selbstbewusst, verliert sich nicht in einer schwierigen Situation und hat keine Angst, sich einige schwierige und schwierige Ziele zu setzen. Und meistens gelingt es ihm.

Ein geringes Selbstwertgefühl hingegen hindert uns daran, unsere Wünsche und Ziele zu erreichen.

Interessanterweise entspricht das Selbstwertgefühl eines Menschen möglicherweise überhaupt nicht seinen tatsächlichen Qualitäten und Fähigkeiten. Das liegt vor allem daran, dass das Selbstwertgefühl von vielen Faktoren beeinflusst wird:

• Meinungen und Einstellungen anderer Personen;
• Grad des Erfolgs;
• das Niveau des Selbstwertgefühls, das eine Person erreichen möchte (Ansprüche);
• Meinung des Einzelnen über sich selbst;
• emotionaler Zustand;
• Grad an Selbstvertrauen;
• Vertrauen oder Unsicherheit in die eigene Fähigkeit, angemessen auf eine schwierige Situation zu reagieren.

Manchmal stellst du vielleicht fest, dass du dich selbst zu sehr unterschätzt. Aber wenn Sie zu schüchtern sind oder ständig überzeugt waren (oder immer noch davon überzeugt sind), dass Sie nichts können, dann haben Sie höchstwahrscheinlich nicht einmal einen Gedanken daran, die Einschätzung anderer anzuzweifeln. In solchen Fällen ist die Hilfe eines Spezialisten erforderlich. Schließlich kann eine rechtzeitig begonnene Korrektur mit Ihrem großen Wunsch natürlich wunderbare Ergebnisse bringen.

Menschen, die sich für ein Gespräch mit einem Psychologen entscheiden, lernen, ihr Handeln, ihre Erfolge und Misserfolge von der anderen Seite zu betrachten, sich selbst mit großem Respekt und Vertrauen zu begegnen.

Zunächst wird ein Psychologe Ihr Selbstwertgefühl bestimmen. Ihnen werden spezielle Tabellen angeboten, mit deren Hilfe der Psychologe die Merkmale des Selbstwertgefühls einer Person ermittelt, ihre Angemessenheit bestimmt und Empfehlungen zur Korrektur gibt.

Ausreichendes Selbstwertgefühl

Ein angemessenes Selbstwertgefühl kann hoch, niedrig oder mittel sein. Wenn wir von überschätztem oder unterschätztem Selbstwert sprechen, dann passt das nicht zur Definition von angemessen.

Angemessenes Selbstwertgefühl bedeutet in diesem Fall eine korrekte Einschätzung der eigenen Fähigkeiten, Fähigkeiten und Stellung im Leben.

Die Angemessenheit des Selbstwertgefühls wird von einem Psychologen festgestellt, indem er die wirklichen und erwünschten (idealen) Ansprüche und Fähigkeiten einer Person analysiert. Ein hohes Maß an Selbstwertgefühl ist normalerweise charakteristisch für erfolgreiche, selbstbewusste Menschen, die sich realistische Ziele setzen und genug Kraft und Fähigkeit haben, diese zu erreichen.

Ein geringes Selbstwertgefühl entsteht bei Menschen, die zu schüchtern sind und versuchen, schwierige Situationen und entschlossene Handlungen zu vermeiden. Beide Beispiele beziehen sich jedoch auf ein angemessenes Selbstwertgefühl.

Es kommt jedoch vor, dass eine Person sich selbst und ihre Fähigkeiten zu hoch einschätzt, sich ungerechtfertigt über die Menschen um sie herum erhebt oder umgekehrt. Solche Menschen fallen unter die Definition von Personen mit unzureichend hohem oder niedrigem Selbstwertgefühl.

Merkmale des Selbstwertgefühls

Das Selbstwertgefühl einer Person wird von Kindheit an geformt. Eltern, die ihrem Kind alles gönnen und es aus unbedeutenden Gründen buchstäblich loben, werden wahrscheinlich nicht das Richtige tun, da sie riskieren, eine Person mit überhöhtem Selbstwertgefühl zu erziehen, was sich in Zukunft sehr nachteilig auf ihn auswirken kann.

Psychologen, die die Merkmale des Selbstwertgefühls untersuchten, fanden heraus, dass dieser Faktor vom Alter und sogar vom Geschlecht abhängen kann.

In diesem Zusammenhang wurden viele Studien über die Merkmale des Selbstwertgefühls von Kindern im Grundschulalter, die Merkmale des Selbstwertgefühls von Jugendlichen usw. geschrieben.

In verschiedenen Situationen können auch unterschiedliche Merkmale des Selbstwertgefühls auftreten. Beispielsweise kann sich ein und dieselbe Person am Arbeitsplatz, im Freundeskreis oder im privaten Alltag unterschiedlich auf sich selbst beziehen und ihre Fähigkeiten unterschiedlich definieren.

Selbstbewusstsein einer Frau

Auch das Selbstwertgefühl einer Frau kann einige Merkmale aufweisen. Heute ist beispielsweise eines der am meisten untersuchten Themen die Merkmale des Selbstwertgefühls von Frauen, die an Unfruchtbarkeit leiden.

Das Selbstwertgefühl einer Frau unterscheidet sich im Allgemeinen vom Selbstwertgefühl eines Mannes. Der Hauptgrund, so Psychologen, ist, dass eine moderne Frau, obwohl sie mehr Möglichkeiten hat, sich einige Ansprüche bewusst verweigert.

Zum Beispiel erlaubt sich nur eine kleine Anzahl des schönen Geschlechts, eine hohe Führungsposition oder eine glänzende politische Karriere zu beanspruchen. Oft verweigert sich eine Frau dies, wie bereits erwähnt, aus freiem Willen, geleitet davon, dass diese Wünsche charakteristisch für Männer sind und von der Gesellschaft als rein männliche Ansprüche gebilligt werden.

Natürlich wirkt sich dieser Faktor nicht optimal auf das Selbstwertgefühl einer Frau aus, insbesondere wenn sie genug Kraft und Fähigkeit hat, ihr Ziel zu erreichen.

Selbstwerttest

Wie bereits erwähnt, ist die Definition des Selbstwertgefühls die Arbeit eines Psychologen. Wenn Sie sich jedoch für dieses Thema interessieren, können Sie versuchen, das Niveau des Selbstwertgefühls mit populären Selbstwerttests zu bestimmen, die für die breite Öffentlichkeit angepasst sind.

Für diese Zwecke habe ich einen einfachen Selbstwerttest gewählt, den Sie selbst analysieren können.

Ihnen werden eine Reihe von Fragen angeboten, die Sie aus den angezeigten Optionen beantworten müssen. Jede Antwort entspricht einer bestimmten Anzahl von Punkten, die Sie nach bestandenem Test berechnen müssen.

Antwortmöglichkeiten

• Fast immer - 4
• oft - 3
• passiert - 2
• Selten - 1
• Nie - 0

Testfragen zur Selbsteinschätzung

1. Ich mache mir unnötige Sorgen.
2. Ich brauche die Unterstützung meiner Freunde.
3. Ich habe Angst, dümmer zu wirken, als ich bin.
4. Ich bin mir meiner Zukunft nicht sicher.
5. Ich sehe schlechter aus als andere.
6. Ich rege mich oft auf, weil die Leute mich nicht verstehen.
7. Ich fühle mich unsicher, wenn ich mit anderen Menschen sprechen muss
8. Ich erfülle nicht die Erwartungen anderer
9. Ich fühle mich oft steif.
10. Ich suche immer nach Ärger.
11. Ich habe das Gefühl, dass ich von der Meinung der Leute abhängig bin.
12. Es scheint mir, dass die Leute über mich diskutieren, wenn ich den Raum verlasse.
13. Ich bin mir meiner eigenen Sicherheit nicht sicher.
14. Es gibt niemanden, dem ich sagen kann, was ich denke.
15. Wenn ich etwas erfolgreich mache, messen andere dem nicht genug Bedeutung bei.

Analyse des Selbsteinschätzungstests

Ihr Ergebnis ist weniger als 10 Punkte . Leider haben Sie Anzeichen von überhöhtem Selbstwertgefühl, Sie müssen an etwas arbeiten. Sie werden oft in Konflikte verwickelt, die aus Ihrer eigenen Unterwerfung entstanden sind. Die Menschen werden von Ihrer Arroganz abgeschreckt, weshalb es für Sie so schwierig ist, Freunde und enge Beziehungen zu finden. Versuchen Sie, die Realität des Niveaus Ihrer Fähigkeiten und Ansprüche richtig zu bestimmen.

Ihre Punktzahl liegt über 30 Punkten. Auch hier gibt es etwas zu tun – im Gegensatz zum obigen Beispiel haben Sie eindeutig ein geringes Selbstwertgefühl. Versuchen Sie, sich mit großem Respekt und Vertrauen in sich selbst zu behandeln. Vertraue Menschen und sie werden dir helfen, dein Selbstwertgefühl zu steigern.

Ihr Ergebnis liegt zwischen 10 und 30 Punkten. Sie können beglückwünscht werden - die Angemessenheit und das Selbstwertgefühl, das Sie in perfekter Ordnung haben. In einer schwierigen Situation sind Sie durchaus in der Lage, mit sich selbst fertig zu werden und sogar denen zu helfen, die sich nicht so sicher sind.

Dieser Selbstwerttest kann natürlich nicht als genaue Diagnose Ihres Niveaus angesehen werden, er ermöglicht Ihnen jedoch zu verstehen, welche Kriterien zur Bestimmung des Selbstwertgefühls verwendet werden.

Von mir selbst möchte ich hinzufügen - glaube an dich und deine Stärke. Lassen Sie sich nicht von den Meinungen und Umständen anderer Menschen übernehmen. Wenn Sie an der Angemessenheit Ihres eigenen Selbstwertgefühls zweifeln oder es verbessern möchten, wenden Sie sich am besten an einen Spezialisten, der Ihnen individuelle Empfehlungen gibt und Ihnen hilft, mit der Situation umzugehen.

Denken Sie daran: Oft ist der Grund für unser Scheitern nicht die Unfähigkeit, das zu erreichen, was wir wollen, sondern Selbstzweifel.

Jeder Mensch sollte in sich hineinschauen, schon weil dort, in seinem Inneren, die Lösungen für die meisten aktuellen Probleme liegen. Nur durch das „Wühlen“ in sich selbst kann man den dort befindlichen Müll so entschlossen wegwerfen, wie man es bei einer großen Wohnungsreinigung an Silvester tut. Gleichzeitig rücken die notwendigen, nützlichen Dinge näher zusammen, und was nicht für neugierige Blicke ist, versteckt sich.

Das Selbstwertgefühl ist Teil jener Prozesse, die das Selbstbewusstsein bilden. Mit Selbstwertgefühl versucht eine Person, ihre Qualitäten, Eigenschaften und Fähigkeiten zu bewerten. Dies geschieht durch Selbstbeobachtung, Selbstprüfung, Selbstbericht, aber auch durch den ständigen Vergleich von sich selbst mit anderen Menschen, mit denen man in direktem Kontakt stehen muss. Selbstwertgefühl ist nicht einfach die Befriedigung genetisch bedingter Neugier, die so charakteristisch für unseren fernen Vorfahren ist (laut Darwin). Treibendes Motiv ist hier das Motiv der Selbstverbesserung, ein gesunder Stolz und der Wunsch nach Erfolg. Schließlich ist das Menschenleben kein Blitzturnier. Es ist eher ein langwieriger Kampf mit sich selbst und für ssbm, der Willen und äußerste Aufrichtigkeit vor sich her zwingt.

Das Selbstwertgefühl ermöglicht es nicht nur, das wahre „Ich“ zu sehen, sondern es auch mit Ihrer Vergangenheit und Zukunft zu verknüpfen. Schließlich erfolgt einerseits die Selbstwertbildung in den frühen Jahren. Andererseits gehört das Selbstwertgefühl zu den stabilsten Persönlichkeitsmerkmalen. Daher ermöglicht es einem Menschen, die Wurzeln seiner Stärken und Schwächen zu betrachten, sich von ihrer Objektivität zu überzeugen und angemessenere Modelle seines Verhaltens in verschiedenen Alltagssituationen zu finden. Nach T. Mann wird ein Mensch, der sich selbst kennt, zu einem anderen Menschen.

Es gibt zwei Komponenten in der Selbstbewertungsstruktur:
- kognitiv, was alles widerspiegelt, was der Einzelne aus verschiedenen Informationsquellen über sich selbst gelernt hat;
- emotional, Ausdruck der eigenen Einstellung zu verschiedenen Aspekten der eigenen Persönlichkeit (Charaktereigenschaften, Verhalten, Gewohnheiten usw.).

Selbstachtung- Das Verfahren ist unangenehm. Für diejenigen, die sich selbst nicht aufgegeben haben, wird es mit Selbstwertgefühl möglich, über das unbekannteste Objekt auf dem Planeten nachzudenken - über sich selbst. Hier schrieb der französische Dichter F. Villon:
Ich weiß, wie Fliegen auf Honig landen
Ich kenne den Tod, der umherstreift und alles ruiniert,
Ich kenne Bücher, Wahrheiten und Gerüchte
Ich weiß alles! Aber NICHT SELBST!

Und was ist verwunderlich, wenn in der Struktur des menschlichen Gehirns auf Unlust orientierte Bereiche weniger als 10 % der Gesamtfläche der Natur zuzuordnen sind. Hier ist ein Mann, der dazu neigt, sich selbst zu schmeicheln. Schmeichelei ist das Essen der Dummen, sagte D. Swift, aber wie viele schlaue Menschen sind inzwischen bereit, von Zeit zu Zeit zumindest einen Schluck von diesem Essen zu kosten.

Der amerikanische Psychologe W. James schlug vor Formel für das Selbstwertgefühl: Selbstwertgefühl = Erfolg / Anspruchsniveau

Das Anspruchsniveau ist das Niveau, das ein Individuum in verschiedenen Lebensbereichen (Karriere, Status, Vermögen usw.) anstrebt, das ideale Ziel seines zukünftigen Handelns. Erfolg ist die Tatsache, dass bestimmte Ergebnisse erzielt werden, die Umsetzung eines bestimmten Aktionsprogramms, das die Höhe der Ansprüche widerspiegelt. Die Formel zeigt, dass das Selbstwertgefühl gesteigert werden kann, indem man entweder das Niveau der Ansprüche reduziert oder die Effektivität der eigenen Handlungen erhöht.

Das Selbstwertgefühl kann angemessen, überschätzt und unterschätzt werden. Bei starken Abweichungen vom angemessenen Selbstwertgefühl kann es zu psychischen Beschwerden und inneren Konflikten kommen. Das Traurigste ist, dass die Person selbst sich der wahren Ursachen dieser Phänomene oft nicht bewusst ist und nach Ursachen außerhalb von sich selbst sucht.

Mit einem deutlich überschätzten Selbstwertgefühl kann eine Person:
- erwirbt einen Überlegenheitskomplex („Ich bin der Korrektste“) oder einen 2-Jahres-Komplex („Ich bin der Beste“);
- eine idealisierte Vorstellung hat: über sich selbst, über seine Fähigkeiten und Fertigkeiten, über seine Bedeutung für die Sache und für die Menschen um ihn herum (der Versuch, nach diesem idealen "Ich" zu leben, führt oft zu ungerechtfertigten Reibereien mit anderen Menschen; danach alles, wie F. La Rochefoucauld sagte, ist der beste Weg, um im Leben in Schwierigkeiten zu geraten, als sich selbst für besser als andere zu halten);
- ignoriert seine Fehler, um sein psychologisches Wohlbefinden aufrechtzuerhalten und seine übliche hohe Einbildung aufrechtzuerhalten; stößt den Hund ab, WAS stört die vorherrschende Vorstellung von Ihnen;
- interpretiert seine Schwächen als Stärken und gibt gewöhnliche Aggressivität und Sturheit als Willen und Entschlossenheit aus;
- wird für andere unzugänglich, "geistig taub", verliert Feedback von anderen, hört nicht auf die Meinung anderer;
- extern, verbindet sein Versagen mit externen Faktoren, Intrigen, Intrigen, Umständen anderer Menschen - mit allem, aber nicht mit seinen eigenen Fehlern;
- sieht die kritische Selbstbewertung durch andere mit offensichtlichem Misstrauen und verweist all dies auf Erbsenzählerei und Neid;
- in der Regel unrealistische Ziele setzt;
- hat ein Anspruchsniveau, das seine tatsächlichen Fähigkeiten übersteigt;
- erwirbt leicht solche Eigenschaften wie Arroganz, Arroganz, Streben nach Überlegenheit, Unhöflichkeit, Aggressivität, Starrheit, Streitsucht;
- verhält sich unterstrichen unabhängig, was von anderen als Arroganz und Verachtung wahrgenommen wird (daher - eine versteckte oder offensichtliche negative Einstellung ihm gegenüber);
- anfällig für die Verfolgung neurotischer und sogar hysterischer Manifestationen ("Ich bin fähiger, klüger, praktischer, schöner, freundlicher als die meisten Menschen; aber ich bin am unglücklichsten und unglücklichsten");
- vorhersehbar, hat stabile Standards seines Verhaltens;
- hat ein charakteristisches Erscheinungsbild: gerade Körperhaltung, hohe Kopfhaltung, direkter und langer Blick, gebieterische Töne in der Stimme.

Mit einem eindeutig niedrigen Selbstwertgefühl kann eine Person:
- hat eine überwiegend ängstliche, festgefahrene, pedantische Art der Charakterakzentuierung, die die psychologische Grundlage für ein solches Selbstwertgefühl ist;
- in der Regel nicht selbstbewusst, schüchtern, unentschlossen, übervorsichtig;
- dringender die Unterstützung und Zustimmung anderer benötigt, von ihnen abhängig ist;
- anpassungsfähig, leicht von anderen Menschen zu beeinflussen, folgt rücksichtslos ihrer Führung;
- unter einem Minderwertigkeitskomplex leidet, versucht, sich zu behaupten, sich selbst zu erfüllen (manchmal um jeden Preis, was ihn zu wahllosen Mitteln führt, seine Ziele zu erreichen), fieberhaft aufzuholen, allen (und vor allem sich selbst) seine zu beweisen Wichtigkeit, dass er etwas wert ist;
-setzt niedrigere Ziele, als er erreichen kann;
- geht oft auf seine Probleme und Misserfolge ein und übertreibt ihre Rolle in seinem Leben;
- zu hohe Ansprüche an sich selbst und andere, übermäßige Selbstkritik, was oft zu Isolation, Neid, Misstrauen, Rachsucht und sogar Grausamkeit führt;
- wird oft langweilig, bringt andere mit Kleinigkeiten herum und verursacht Konflikte in der Familie und im Beruf;
- hat ein charakteristisches Aussehen: Der Kopf ist leicht in die Schultern gezogen, der Gang ist unentschlossen, als ob er andeuten würde, wenn er spricht, schaut er oft zur Seite.

Die Angemessenheit des Selbstwertgefühls wird durch das Verhältnis zweier entgegengesetzter mentaler Prozesse in einer Person bestimmt:
- kognitiv, Beitrag zur Angemessenheit;
- beschützend, entgegen der Realität wirkend.

Der Schutzprozess erklärt sich aus der Tatsache, dass jeder Mensch ein Selbsterhaltungsgefühl hat, das in Situationen des Selbstwertgefühls in Richtung Selbstrechtfertigung des eigenen Verhaltens und Selbstverteidigung des eigenen inneren psychologischen Komforts wirkt. Dies geschieht auch dann, wenn eine Person mit sich allein gelassen wird. Es ist schwierig für eine Person, das Chaos in sich selbst zu erkennen. Übrigens bewerten sich laut einer von Psychologen erhobenen Statistik nur 40 % der Manager unterschiedlicher Joblevel objektiv. Es gibt auch eine solche Zahl: Nur 15% der Menschen hatten ein Selbstwertgefühl, das mit dem übereinstimmte, das er von seinem Ehepartner erhielt. Unsere interne "Moralpolizei" ist also nicht auf der Höhe.

Der Funktionsmechanismus der Selbstverteidigung kann anhand eines psychoanalytischen Verständnisses der psychologischen Struktur der Persönlichkeit betrachtet werden. Laut 3. Freud gibt es, wie Sie wissen, drei "Reiche" in der Welt der menschlichen Psyche:
Das Es ist ein unbewusstes System, das vom Lustprinzip angetrieben wird. Es basiert auf den Bedürfnissen biologischer und emotionaler Natur, unbezwingbaren Leidenschaften.
„Ich“ ist ein bewusstes System, das den Interaktionsprozess mit der Außenwelt reguliert. Dies ist eine Hochburg der Klugheit und des nüchternen Urteilsvermögens.
"Super-I" - eine Art interne "Moralpolizei", moralische Zensur. Ihre Charta besteht aus den vom Individuum angenommenen Normen und Verboten der Gesellschaft.

Zwischen „Ich“ und „Es“ bestehen immer widersprüchliche Beziehungen. Das arme „Ich“ befindet sich immer zwischen drei „Tyrannen“: der Außenwelt, dem „Über-Ich“ und dem „Es“. Die Regulierung von Widersprüchen erfolgt mit Hilfe der Mechanismen des psychologischen Schutzes einer Person, die Methoden zur Erreichung ihres Seelenfriedens sind. Die Menge solcher Techniken ist ziemlich groß: Anspruchsminderung, Aggression, Selbstisolation, Übertragung der eigenen emotionalen Zustände auf eine andere Person, Wechsel unerwünschter Neigungen usw.

Das Selbstwertgefühl ist eines der stabilsten psychologischen Merkmale der menschlichen Persönlichkeit. Es ist schwer, sie zu ändern. Sie entwickelt sich in der frühen Kindheit und ist sowohl von angeborenen Faktoren als auch von Lebensumständen abhängig. Die Einstellung anderer hat den größten Einfluss auf das Selbstwertgefühl des Einzelnen. Schließlich entsteht Selbstwertgefühl dadurch, dass man sich ständig mit anderen vergleicht. Um zu lernen, sich selbst zu überwinden, müssen Sie:
- einen mutigen und nüchternen Blick in sich selbst werfen;
- Ihren Charakter, Ihr Temperament und eine Reihe anderer psychologischer Eigenschaften studieren, insbesondere diejenigen, die für die Interaktion mit anderen Menschen wichtig sind;
- sich ständig mit sich selbst beschäftigen, nach "psychologischem Müll" suchen, versuchen, ihn entweder wegzuwerfen (willensstarke Überwindung) oder hinter einer Fassade zu verstecken (ein positives Image bilden).

Das Selbstwertgefühl hängt auch mit dem Selbstwertgefühl zusammen. Du kannst nicht vor dir selbst davonlaufen und du kannst dich nicht verstecken, also muss jeder von uns sich selbst von außen sehen: Wer bin ich; was andere von mir erwarten; wo unsere Interessen übereinstimmen und divergieren. Menschen mit Selbstachtung haben ihre eigene Verhaltensweise: Sie sind ausgeglichener, nicht so aggressiv, unabhängiger.

Einleitung …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

1. Selbstwertgefühl. Konzept, Typen, Struktur………………………….4

2. Entwicklung des Selbstwertgefühls…………………………………………………..8

2.1. Entwicklungsstadien des Selbstwertgefühls………………………………..10

2.2. Faktoren, die die Entwicklung des Selbstwertgefühls beeinflussen……….…..14

2.2.1. Familiäre Faktoren ……………………………………14

2.2.2. Soziale Faktoren………………………………...16

2.2.3. Die Prinzipien des „Selbst“………………………………....18

Fazit ……………………………………………………………...21

Referenzen ………………………………………………………….23

Einführung

Die intensive gesellschaftliche Entwicklung unserer Gesellschaft, ihre Demokratisierung und Humanisierung erhöhen die Anforderungen an die Herausbildung einer aktiven, schöpferischen Persönlichkeit und machen es besonders bedeutsam, sich mit der Problematik der Gestaltung ordnungspolitischer Prozesse zu befassen, die es einem Menschen ermöglichen, als wahrer Subjekt zu agieren durch sein eigenes Verhalten und Handeln die Aussichten für seine Entwicklung, Mittel und Wege zu deren Umsetzung selbstständig bestimmen.

Unter den Faktoren, die die Bildung von Selbstregulierungsmechanismen bestimmen, gehört der zentrale Platz dem Selbstwertgefühl, das die Richtung und das Aktivitätsniveau des Subjekts, die Bildung seiner Wertorientierungen, persönlichen Bedeutungen und letztendlich die "Obergrenze" bestimmt “ seiner Erfolge.

Die Selbsteinschätzung ist der wichtigste psychologische Faktor bei der Gestaltung der Lernaktivitäten der Schüler und spielt eine bedeutende Rolle bei der Bildung ihrer individuellen Merkmale und Altersmerkmale. Fragen ihrer Entwicklung gehören zu den zentralen Problemen der Pädagogischen und Entwicklungspsychologie.

Die Fähigkeit, sich selbst einzuschätzen, wird in der frühen Kindheit gelegt, und ihre Entwicklung und Verbesserung erfolgt während des gesamten Lebens eines Menschen.

Theoretische Probleme des Selbstwertgefühls haben die vollständigste Entwicklung in den Arbeiten von B.G. Ananyeva, L.I. Bozhovich, I.O. Kona, M.I. Lisina, A.I. Lipkina, V.V. Stolin, I.I. Lesnokova, E. V. Shorokhova, W. James, C. Cooley, J. Mead, E. Erickson, K. Rogers ua Fragen der Ontogenese des Selbstwertgefühls, der Rolle bei der Persönlichkeitsbildung und des Selbstbewusstseins, seiner Struktur und Funktionen sind besprochen.

Dieses Papier wird das Konzept des Selbstwertgefühls beschreiben, seine Typen sowie Richtungen für die Entwicklung des Selbstwertgefühls des Individuums aufzeigen.

1. Selbstwertgefühl. Konzept, Typen.

Das persönliche Selbstwertgefühl ist der Wert, den ein Individuum sich selbst oder seinen individuellen Eigenschaften beimisst. Das Hauptkriterium der Selbsteinschätzung ist das System der persönlichen Bedeutungen des Individuums. Die Hauptfunktionen des Selbstwertgefühls sind regulatorisch, auf deren Grundlage die Aufgaben der persönlichen Wahl gelöst werden, und schützend, indem sie dem Individuum relative Stabilität und Unabhängigkeit verleihen und gleichzeitig die Signale der Außenwelt korrigieren. Nach der Definition des Psychologen V.V. Stolin ist Selbstwertgefühl „das Bewusstsein der eigenen Identität, unabhängig von sich ändernden Umweltbedingungen“. Man kann auch sagen, dass Selbstwertgefühl ein Zustand ist, in dem sich eine Person in verschiedenen Bereichen selbst bewertet und die eine oder andere ihrer Eigenschaften (Attraktivität, Sexualität, Professionalität) bewertet.

Ausreichendes Selbstwertgefühl

Die Selbsteinschätzung hat einen wesentlichen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit und Persönlichkeitsbildung in allen Phasen der Entwicklung. Ein angemessenes Selbstwertgefühl verleiht einer Person Selbstvertrauen, ermöglicht es Ihnen, Ziele in Ihrer Karriere, Ihrem Geschäft, Ihrem Privatleben und Ihrer Kreativität erfolgreich zu setzen und zu erreichen, und verleiht so nützliche Eigenschaften wie Initiative, Unternehmergeist und die Fähigkeit, sich an die Bedingungen verschiedener Gesellschaften anzupassen. Ein geringes Selbstwertgefühl begleitet eine schüchterne Person, die unsicher ist, Entscheidungen zu treffen.

Ein hohes Selbstwertgefühl wird in der Regel zu einer wesentlichen Eigenschaft eines erfolgreichen Menschen, unabhängig vom Beruf - seien es Politiker, Geschäftsleute, Vertreter kreativer Fachrichtungen. Häufig kommt es aber auch zu überhöhtem Selbstwertgefühl, wenn Menschen eine zu hohe Meinung von sich selbst, ihren eigenen Talenten und Fähigkeiten haben, während ihre wirklichen Leistungen nach Ansicht von Experten auf einem bestimmten Gebiet mehr oder weniger bescheiden erscheinen. Warum so? Praktische Psychologen identifizieren oft zwei Arten von Verhalten (Motivation) - das Streben nach Erfolg und das Vermeiden von Misserfolgen. Wenn eine Person an der ersten Denkweise festhält, ist sie positiver, ihre Aufmerksamkeit richtet sich weniger auf Schwierigkeiten, und in diesem Fall sind die in der Gesellschaft geäußerten Meinungen für sie und ihr Selbstwertgefühl einfach weniger wichtig. Ein Mensch, der aus der zweiten Position kommt, ist weniger risikoscheu, vorsichtiger und findet oft im Leben eine Bestätigung seiner Befürchtungen, dass sein Weg zu Zielen mit endlosen Hindernissen und Ängsten behaftet ist. Diese Art von Verhalten erlaubt ihm möglicherweise nicht, sein Selbstwertgefühl zu steigern.

Geringes (niedriges) Selbstwertgefühl und seine Ursachen

Ein geringes (unterschätztes) Selbstwertgefühl ist oft auf den Einfluss und die Bewertung der Eltern in der Kindheit und im späteren Leben zurückzuführen - die externe Bewertung der Gesellschaft. Es kommt vor, dass ein Kind in der Kindheit von den nächsten Angehörigen ein geringes Selbstwertgefühl erhält und sagt: „Das kannst du nicht!“, Manchmal mit körperlicher Gewalt. Manchmal missbrauchen Eltern die „Tyrannei der Pflichten“, während sie das Kind dazu bringen, sich überverantwortlich zu fühlen, was in der Folge zu emotionalem Zwang und Engegefühl führen kann. Oft sagen die Ältesten: "Du musst dich sehr anständig benehmen, da dein Vater eine angesehene Person ist", "Du musst deiner Mutter in allem gehorchen." Im Kopf des Kindes bildet sich ein Modell des Standards, bei dessen Umsetzung es gut und ideal werden würde, aber da es nicht verwirklicht wird, besteht eine Diskrepanz zwischen Standard (Ideal) und Realität. Die Selbsteinschätzung des Individuums wird durch den Vergleich der Bilder des idealen und realen Ichs beeinflusst – je größer die Lücke zwischen ihnen ist, desto wahrscheinlicher ist die Unzufriedenheit der Person mit der Realität ihrer Leistungen und desto niedriger ist ihr Niveau.

Bei Erwachsenen wird ein geringes Selbstwertgefühl des Individuums in Fällen aufrechterhalten, in denen es diesem oder jenem Ereignis zu viel Bedeutung beimisst oder glaubt, im Vergleich zu anderen zu verlieren. Dabei vergessen sie vielleicht, dass Scheitern auch eine wertvolle Erfahrungsquelle ist und dass ihre Individualität nicht weniger einzigartig ist als die anderer Menschen. Wichtig ist auch die Frage nach den Kriterien der Beurteilung und Selbsteinschätzung (wie und was genau beurteilen?). in manchen, auch beruflichen Bereichen (ganz zu schweigen von persönlichen Beziehungen) bleiben sie relativ oder nicht eindeutig geklärt.

Aufgeblasenes Selbstwertgefühl und seine Ursachen

Es kommt vor, dass Eltern oder nahe Verwandte eines Kindes dazu neigen, zu überschätzen, zu bewundern, wie gut es (a) Gedichte liest oder ein Musikinstrument spielt, wie schlau und schlagfertig es ist, aber in eine andere Umgebung (z. B. in einen Kindergarten) gelangt oder Schule) erlebt ein solches Kind manchmal dramatische Gefühle, weil es auf einer realen Skala bewertet wird, nach der seine Fähigkeiten nicht so hoch eingeschätzt werden. In diesen Fällen spielt eine überschätzte elterliche Einschätzung einen grausamen Scherz und verursacht eine kognitive Dissonanz eines Kindes zu einem Zeitpunkt, an dem die eigenen Kriterien für ein angemessenes Selbstwertgefühl noch nicht entwickelt sind. Dann wird das überschätzte Selbstwertgefühl durch ein unterschätztes Selbstwertgefühl ersetzt, was beim Kind ein psychologisches Trauma verursacht, das umso schwerwiegender ist, als es in einem späteren Alter aufgetreten ist.

Perfektionismus und Selbstbewusstsein

Perfektionismus – der Wunsch, in bestimmten Bereichen die maximalen Kriterien für Exzellenz zu erfüllen – ist oft ein weiterer Grund für über- oder unterschätztes Selbstwertgefühl. Das Problem ist, dass die Bewertungskriterien in bestimmten Bereichen unterschiedlich sein können und es offensichtlich unmöglich ist, in allen möglichen Bereichen Perfektion zu erreichen („in allen Fächern ein exzellenter Student zu sein“). In diesem Fall lohnt es sich, um das Selbstwertgefühl einer Person zu steigern (oder besser gesagt, das Selbstwertgefühl angemessener zu machen), separate Bereiche mit mehr oder weniger allgemeinen Kriterien hervorzuheben und in ihnen ein separates Selbstwertgefühl zu bilden.

Struktur der Selbsteinschätzung wird von Forschern als aus zwei Komponenten bestehend betrachtet - der kognitiven und der emotionalen, die in einer untrennbaren Einheit funktionieren. Die erste spiegelt das Wissen einer Person über sich selbst in unterschiedlichen Graden der Formalisierung und Verallgemeinerung wider, die zweite - die Einstellung zu sich selbst, die sich ansammelnde "Wirkung auf sich selbst". Eine Person erwirbt Wissen über sich selbst in einem sozialen Kontext, und sie "wächst" unweigerlich mit Emotionen. Der qualitative Unterschied zwischen den ausgewählten Komponenten verleiht ihrer Einheit jedoch einen in sich differenzierten Charakter, und daher hat die Entwicklung jeder von ihnen ihre eigenen Besonderheiten. Es wird darauf hingewiesen, dass die Selbstbewertung in zwei Formen funktioniert – allgemein und speziell (partiell, spezifisch, lokal).

Stärker untersucht sind die Natur, die Merkmale und die Altersdynamik privater Selbsteinschätzungen, die die Einschätzung des Subjekts über seine spezifischen Manifestationen und Qualitäten widerspiegeln; Weniger diskutiert werden die Probleme der Entstehung und Funktionsweise einer allgemeinen Selbsteinschätzung. Jeder versteht darunter eine eindimensionale Größe, die den Grad des Selbstwertgefühls eines Individuums widerspiegelt. Ein hohes Selbstwertgefühl ist mit der maximalen Aktivität des Einzelnen, der Produktivität seiner Aktivität und der Verwirklichung des kreativen Potenzials verbunden. Ein solcher Ansatz zum Verständnis des allgemeinen Selbstwertgefühls lässt keinen Raum für die Unzufriedenheit des Subjekts mit sich selbst, eine kritische Haltung gegenüber sich selbst als motivierende Kraft für die Entwicklung, die Geburt eines Bedürfnisses nach Selbstverbesserung. Und der theoretische Ansatz zum Verständnis der allgemeinen Selbsteinschätzung wird in Studien umgesetzt, die sie als ein hierarchisch aufgebautes System privater Selbsteinschätzungen definieren, die in ständiger Wechselwirkung miteinander stehen. Gleichzeitig wird die Unreduzierbarkeit einer ganzheitlichen Haltung zu sich selbst auf eine einfache Sammlung privater Selbsteinschätzungen betont. Ein solches Verständnis der allgemeinen Selbsteinschätzung ermöglicht es, sie nach den Leittendenzen zu charakterisieren, die sich in der Funktionsweise privater Selbsteinschätzungen manifestieren - in Bezug auf Angemessenheit, Kritikalität, Reflexivität, Stabilität.

Die Analyse der in den Studien gesammelten Daten ermöglichte es den Wissenschaftlern, die qualitativen Merkmale allgemeiner und privater Selbsteinschätzungen zu identifizieren. Allgemeines Selbstwertgefühl auf verschiedenen Entwicklungsstufen ist sie durch unterschiedliche Vollständigkeit der Reflexion der mentalen Welt der Persönlichkeit, ihrer physischen Daten gekennzeichnet; unterschiedliches Maß an Konsistenz, Koordination, Einbindung privater Selbsteinschätzungen, Stabilität und Dynamik als System. Private Selbsteinschätzung unterscheiden sich nicht nur in der Spezifik der darin reflektierten Inhalte, sondern auch im Grad der Bedeutung für das Individuum, im Maß der Verallgemeinerung und der Emanzipation von Fremdbewertungen. Indikatoren, die sich gleichermaßen auf die eine oder andere Form des Selbstwertgefühls beziehen, werden in der Regel in Form von Gegensätzen dargestellt: Selbstwertgefühl wird definiert als angemessen - unzureichend, hoch - niedrig, stabil - dynamisch, echt - nachgewiesen, bewusst – unbewusst, genau – ungenau, selbstbewusst – ungewiss usw.

Das Selbstwertgefühl funktioniert in verschiedenen Modalitäten: kategorisch, was eine eindeutige Einschätzung des Subjekts seiner Qualitäten widerspiegelt, oder problematisch, indem es eine zweideutige Einstellung zu sich selbst verwirklicht, unserer Meinung nach, bestimmt durch eine reflexive Analyse der Bewertungssituation, das Eingeständnis der Möglichkeit seiner vielfältigen Schleppnetzformationen.

2. Entwicklung des Selbstwertgefühls

Unsere Selbsteinschätzungen sind eine Art kognitive Schemata, die die vergangenen Erfahrungen des Individuums zusammenfassen und neue Informationen zu diesem Aspekt organisieren.<Я>. Gleichzeitig drückt das Selbstwertgefühl, gerade wenn es um die Fähigkeiten und Möglichkeiten des Einzelnen geht, auch einen gewissen Anspruch aus. Und es hängt von vielen Bedingungen ab. Ein Junge, der im Umgang mit seinen Kameraden prahlerisch ist, kann sich im Gespräch mit einem Lehrer viel bescheidener einschätzen. Mit anderen Worten, Selbstwertgefühl kann einfach ein Mittel zur Selbstbestätigung sein, um bei anderen einen positiveren Eindruck von sich selbst zu erwecken.

Auch die Selbsteinschätzungskriterien sind mehrdeutig. Ein Individuum bewertet sich selbst auf zwei Arten: 1) indem es die Höhe seiner Ansprüche mit den objektiven Ergebnissen seiner Aktivitäten vergleicht und 2) indem es sich mit anderen Menschen vergleicht. Je höher die Ansprüche, desto schwieriger ist es, sie zu befriedigen. Erfolge und Misserfolge bei jeder Aktivität wirken sich erheblich auf die Einschätzung einer Person hinsichtlich ihrer Fähigkeiten bei dieser Art von Aktivität aus: Misserfolge reduzieren in den meisten Fällen Ansprüche, und Erfolge erhöhen sie. Nicht weniger wichtig ist das Moment des Vergleichs: Bei der Selbstbewertung vergleicht sich ein Individuum freiwillig oder unfreiwillig mit anderen und berücksichtigt dabei nicht nur seine eigenen Leistungen, sondern auch die gesamte soziale Situation als Ganzes. Das gesamte Selbstwertgefühl eines Menschen wird auch stark von seinen individuellen Eigenschaften beeinflusst und davon, wie wichtig ihm die bewertete Eigenschaft oder Tätigkeit ist. Es gibt unendlich viele private Selbsteinschätzungen. Es ist unmöglich, eine Person nach ihnen zu beurteilen, ohne das System seiner persönlichen Werte zu kennen, welche Eigenschaften oder Tätigkeitsbereiche für ihn die wichtigsten sind.

Das Selbstwertgefühl ist nicht konstant, es ändert sich je nach den Umständen. Die Assimilation neuer Einschätzungen kann die Bedeutung der zuvor erlernten verändern. Zum Beispiel hält sich ein Student, der Prüfungen erfolgreich besteht, für einen fähigen Studenten. Er ist stolz und zufrieden mit sich selbst, was auch von anderen anerkannt wird: Seine Erfolge rufen positive Reaktionen bei Lehrern hervor, stoßen auf Unterstützung in der Familie und haben im Allgemeinen eine positive soziale Resonanz. Dieses positive Selbstwertgefühl kann jedoch durch das Nichtbestehen von Prüfungen erschüttert werden oder wenn unter Gleichaltrigen der Wert schulischer Leistung durch eine andere Wertorientierung, etwa sportliche Leistung, in den Hintergrund gedrängt wird. Darüber hinaus kann ein fähiger Schüler mit zunehmender Reife entdecken, dass akademischer Erfolg allein weder Glück bringt, noch eine Garantie für Erfolg in anderen Lebenssituationen ist. In diesem Fall kann das allgemeine Selbstwertgefühl abnehmen, bleibt aber im Allgemeinen positiv. Es gibt drei wesentliche Punkte, um das Selbstwertgefühl zu verstehen. Erstens spielt der Vergleich des Bildes des Realen eine wichtige Rolle bei seiner Entstehung<Я>mit einem Idealbild<Я>, also mit einer Vorstellung davon, was ein Mensch gerne sein möchte. Wer erreicht in der Realität die Eigenschaften, die für ihn das Ideal bestimmen<образ Я>Er muss ein hohes Selbstwertgefühl haben. Wenn eine Person eine Lücke zwischen diesen Merkmalen und der Realität ihrer Leistungen spürt, ist ihr Selbstwertgefühl wahrscheinlich gering.

Der zweite Faktor, der für die Bildung des Selbstwertgefühls wichtig ist, hängt mit der Internalisierung sozialer Reaktionen auf eine bestimmte Person zusammen. Mit anderen Worten, eine Person neigt dazu, sich selbst so einzuschätzen, wie sie denkt, dass andere ihn einschätzen. Und schließlich ist eine andere Ansicht über das Wesen und die Bildung des Selbstwertgefühls, dass eine Person den Erfolg ihrer Handlungen und Manifestationen durch das Prisma ihrer Identität bewertet. Befriedigung empfindet er nicht nur darin, dass er etwas gut macht, sondern darin, dass er sich für ein bestimmtes Geschäft entschieden hat und es gut macht. Im Allgemeinen sieht das Bild so aus, dass Menschen große Anstrengungen unternehmen, um dies mit dem größten Erfolg sicherzustellen<вписаться>in die Struktur der Gesellschaft.

Es sollte betont werden, dass das Selbstwertgefühl, unabhängig davon, ob es auf eigenen Urteilen über sich selbst oder auf Interpretationen fremder Urteile, individueller Ideale oder kulturell gesetzter Standards beruht, immer subjektiv ist.

2.1. Entwicklungsstadien des Selbstwertgefühls

Junges Alter. Viele Kinder markieren bereits in jungen Jahren ihre Erfolge oder Misserfolge bei Aktivitäten mit angemessenen emotionalen Reaktionen darauf. Die meisten Kinder in diesem Alter geben einfach das erreichte Ergebnis an; Manche nehmen Erfolg bzw. Misserfolg mit positiven und negativen Emotionen wahr. In der gleichen Altersgruppe werden die ersten individuellen Manifestationen des Selbstwertgefühls beobachtet, und zwar hauptsächlich erst nach Erfolg in der Aktivität. Das Kind freut sich nicht nur über den Erfolg, sondern zeigt auch einen besonderen Stolz, indem es bewusst und ausdrucksvoll seine Verdienste demonstriert. Allerdings sind selbst solche elementaren Selbsteinschätzungsreaktionen in diesem Alter noch äußerst selten.

Mit etwa 3,5 Jahren können Kinder bereits Massenreaktionen auf Erfolg und Misserfolg beobachten, die offensichtlich mit dem Selbstwertgefühl zusammenhängen. Das Kind nimmt die entsprechenden Aktivitätsergebnisse als von seinen Fähigkeiten abhängig wahr, und das Ergebnis seiner eigenen Aktivität wird mit seinen persönlichen Fähigkeiten und seinem Selbstwert korreliert.

Das Selbstwertgefühl des Kindes, das Bewusstsein für die an ihn gestellten Anforderungen, zeigt sich nach etwa drei, vier Jahren anhand des Vergleichs mit anderen Menschen.

Bis zum mittleren Schulalter Viele Kinder entwickeln die Fähigkeit und Fähigkeit, sich selbst, ihre Erfolge, Misserfolge, persönlichen Qualitäten nicht nur im Spiel, sondern auch in anderen Aktivitäten richtig einzuschätzen: Lernen, Arbeiten und Kommunizieren.

Eine solche Leistung sollte als weiterer Schritt zur Sicherstellung einer normalen Schulbildung in der Zukunft betrachtet werden, da sich das Kind mit Beginn der Schulzeit ständig in verschiedenen Aktivitäten selbst bewerten muss, und wenn sein Selbstwertgefühl unzureichend ist, dann Selbstverbesserung darin Art der Aktivität ist in der Regel verzögert.

Eine besondere Rolle bei der Planung und Vorhersage der Ergebnisse der Persönlichkeitsentwicklung eines Kindes spielt die Vorstellung, wie Kinder unterschiedlichen Alters ihre Eltern wahrnehmen und bewerten. Diejenigen Eltern, die ein gutes Vorbild sind und gleichzeitig eine positive Einstellung des Kindes zu sich selbst wecken, können den stärksten Einfluss auf seine Psyche und sein Verhalten ausüben. Einige Studien haben ergeben, dass Kinder im Alter zwischen drei und acht Jahren am stärksten von ihren Eltern beeinflusst werden, mit einigen Unterschieden zwischen Jungen und Mädchen. So setzt bei Mädchen die psychische Beeinflussung durch die Eltern früher ein und hält länger an als bei Jungen. Dieser Zeitraum umfasst Jahre von drei bis acht Jahren. Jungen verändern sich unter dem Einfluss der Eltern im Zeitraum von fünf bis sieben Jahren erheblich, d.h. drei Jahre weniger.

Im Vorschulalter Kinder legen großen Wert auf die Einschätzungen der Erwachsenen. Das Kind erwartet eine solche Bewertung nicht, sondern sucht es selbst aktiv, bemüht sich um Lob, bemüht sich sehr, es zu verdienen. All dies weist darauf hin, dass das Kind bereits in eine Entwicklungsphase eingetreten ist, die sensibel für die Bildung und Stärkung seiner Erfolgsmotivation und einer Reihe anderer lebenswichtiger persönlicher Eigenschaften ist, die in Zukunft den Erfolg seiner Erziehung sicherstellen müssen, berufliche und andere Tätigkeiten.

Grundschulalter. Ein Merkmal von Kindern im Grundschulalter, das sie mit Vorschulkindern verwandt macht, sich aber mit dem Schuleintritt noch verstärkt, ist grenzenloses Vertrauen in Erwachsene, vor allem Lehrer, Unterwerfung und Nachahmung derselben. Kinder in diesem Alter erkennen die Autorität eines Erwachsenen voll und ganz an, akzeptieren seine Einschätzungen fast bedingungslos. Auch wenn er sich selbst als Person charakterisiert, wiederholt der jüngere Schüler im Grunde nur, was ein Erwachsener über ihn sagt.

Dies bezieht sich direkt auf eine so wichtige persönliche Bildung, die in diesem Alter festgelegt ist, wie das Selbstwertgefühl. Es hängt direkt von der Art der Bewertungen ab, die einem erwachsenen Kind und seinem Erfolg bei verschiedenen Aktivitäten gegeben werden. Bei jüngeren Schulkindern gibt es im Gegensatz zu Vorschulkindern bereits verschiedene Arten von Selbsteinschätzungen: ausreichend, überschätzt und unterschätzt.

Das Selbstwertgefühl im Grundschulalter wird hauptsächlich unter dem Einfluss von Lehrerbeurteilungen gebildet.

Kinder legen besonderen Wert auf ihre intellektuellen Fähigkeiten und wie sie von anderen eingeschätzt werden. Für Kinder ist es wichtig, dass eine positive Beurteilung allgemein anerkannt wird.

Jugend. Das wichtigste neue Merkmal, das in der Psychologie eines Teenagers im Vergleich zu einem Kind im Grundschulalter auftaucht, ist ein höheres Maß an Selbstbewusstsein. Damit einhergehend entsteht ein klar formuliertes Bedürfnis, die vorhandenen Möglichkeiten richtig einzuschätzen und zu nutzen, Fähigkeiten zu bilden und zu entwickeln und sie auf das Niveau zu bringen, auf dem sie sich im Erwachsenenalter befinden.

In diesem Alter werden Kinder besonders sensibel für die Meinungen ihrer Altersgenossen und Erwachsenen und sehen sich zum ersten Mal mit akuten Problemen moralischer und ethischer Art konfrontiert, insbesondere im Zusammenhang mit intimen zwischenmenschlichen Beziehungen.

Die Adoleszenz – wie die Adoleszenz manchmal genannt wird – ist die Zeit der Herausbildung einer wahren Individualität, der Unabhängigkeit beim Lernen und Arbeiten. Im Vergleich zu jüngeren Kindern zeigen Jugendliche Vertrauen in die Fähigkeit, ihr eigenes Verhalten, ihre Gedanken und Gefühle zu bestimmen und zu kontrollieren. Die Pubertät ist eine Zeit des gesteigerten Verlangens nach Selbsterkenntnis und -bewertung, nach der Bildung eines ganzheitlichen, konsistenten Ich-Bildes.

Im Alter zwischen 12 und 14 Jahren beginnen Jugendliche, sich selbst und andere Menschen zu beschreiben, im Gegensatz zu jüngeren Kindern, weniger kategorische Urteile zu verwenden, einschließlich der Wörter „manchmal“, „fast“, „ich denke“ und andere in sich selbst. Beschreibung, die einen Übergang von der Position des bewertenden Relativismus zum Verständnis der Mehrdeutigkeit, Unbeständigkeit und Vielfalt der persönlichen Manifestationen einer Person anzeigt.

In der Anfangsphase dieses Alters (10-11 Jahre) geben sich viele Jugendliche (ca. ein Drittel) meist negative Persönlichkeitsmerkmale. Diese Einstellung zu sich selbst bleibt auch in Zukunft im Alter von 12 bis 13 Jahren erhalten. Allerdings gehen hier bereits einige positive Veränderungen in der Selbstwahrnehmung einher, insbesondere eine Steigerung des Selbstwertgefühls und eine höhere Selbsteinschätzung als Person.

Mit zunehmendem Alter werden die zunächst global negativen Selbsteinschätzungen der Jugendlichen differenzierter und prägen das Verhalten in einzelnen sozialen Situationen und dann das private Handeln.

In der Reflexionsentwicklung, d.h. der Fähigkeit von Heranwachsenden, ihre eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen, gibt es gewissermaßen eine entgegengesetzte Tendenz. In der Anfangsphase der Adoleszenz nehmen Kinder hauptsächlich nur ihr individuelles Handeln in bestimmten Lebenssituationen wahr, dann Charaktereigenschaften und schließlich globale Persönlichkeitseigenschaften.

2.2. Faktoren, die die Entwicklung des Selbstwertgefühls beeinflussen

2.2.1. Familiäre Faktoren

Welche Formen auch immer die Familie annimmt, sie ist immer noch die wichtigste Einheit der Gesellschaft. In der Familie erfährt das Kind zum ersten Mal, ob es geliebt wird, ob es akzeptiert wird, wie es ist, ob es Erfolg hat oder nicht. Nach Ansicht vieler Psychologen wird in den ersten fünf Lebensjahren die Persönlichkeitsstruktur eines Menschen hauptsächlich geformt, die Grundlagen des Ich-Konzepts werden gelegt. In dieser Zeit ist das Kind besonders verletzlich und abhängig, emotional abhängig von der Familie, in der seine Bedürfnisse ganz oder teilweise befriedigt werden. Daher ist es sehr wichtig, die Menschen und vor allem die Eltern über die Probleme, Schwierigkeiten und Folgen zu informieren, die sich aus einer falschen Einstellung zum Kind ergeben.

Das Selbstwertgefühl hängt mit der Familiengröße und dem Dienstalter der Kinder zusammen. In Coopersmiths Studien waren 70 % der Kinder mit niedrigem und mittlerem Selbstwertgefühl nicht erstgeboren. Gleichzeitig waren nur 42 % der Kinder in der Gruppe mit hohem Selbstwertgefühl nicht erstgeboren. Die ersten und einzigen Kinder in der Familie scheinen gewisse Vorteile zu haben: Die Bedingungen, unter denen sie sich entwickeln, sind günstiger für die Bildung eines hohen Selbstwertgefühls.

Laut der Studie erwiesen sich bei Jungen mit hohem Selbstwertgefühl Beziehungen zu Geschwistern als enger als Konflikte. Diese Harmonie in Beziehungen erstreckt sich anscheinend über die Familie hinaus, denn ein hohes Selbstwertgefühl gewährleistet eine gute Beherrschung der Technik sozialer Kontakte und ermöglicht es dem Einzelnen, seinen Wert ohne besondere Anstrengungen zu zeigen. Das Kind erwarb in der Familie die Fähigkeit zur Zusammenarbeit, das Vertrauen, dass es von Liebe, Fürsorge und Aufmerksamkeit umgeben ist. All dies schafft eine solide Grundlage für seine gesellschaftliche Entwicklung. In Familien dieser Art sind Eifersucht und Rivalität zwischen Kindern selten.

Mütter von Jungen mit hohem Selbstwertgefühl geben an, mehr als die Hälfte der Freunde ihres Sohnes zu kennen. Umgekehrt weiß ein Drittel der Mütter von Jungen mit geringem Selbstwertgefühl praktisch gar nicht, mit welchen Altersgenossen ihr Sohn befreundet ist. Es ist wahrscheinlich, dass eine solche Unkenntnis der Eltern aufgrund seiner Einschätzung seiner Rolle und Stellung in der Familie als Beweis für das Misstrauen des Kindes gegenüber ihnen gewertet werden kann.

Ein geringes Selbstwertgefühl hängt eng mit den Versuchen der Eltern zusammen, die Anpassungsfähigkeit des Kindes zu formen, dh mit adaptivem Verhalten. Dies drückt sich in folgenden Anforderungen an ihn aus: Gehorsam; die Fähigkeit, sich an andere Menschen anzupassen; Abhängigkeit von Erwachsenen im Alltag; Ordentlichkeit; konfliktfreier Umgang mit Gleichaltrigen. Anscheinend führt Erfolg, der durch die Fähigkeit erreicht wird, sich an die Wünsche anderer Menschen anzupassen, und nicht auf der Grundlage persönlicher Leistungen, zur Bildung eines geringen Selbstwertgefühls.

Der Wunsch der Eltern, Kinder in eine untergeordnete, abhängige Position zu bringen, führt zu einer Abnahme des Selbstwertgefühls. Das Kind in dieser Situation ist psychisch gebrochen, es vertraut der Welt um es herum nicht, es fehlt ihm das Gefühl für seinen eigenen persönlichen Wert.

Mütter von Kindern mit hohem Selbstwertgefühl sind mit der Beziehung zwischen ihrem Sohn und ihrem Vater zufrieden. Auch die Kinder selbst betrachteten den Vater als Hauptvertrauten. Ein wichtiges Merkmal der Familien einer solchen Gruppe sind klare, vorgegebene Entscheidungsbefugnisse, eine eindeutige Manifestation von Autorität und Verantwortung. Einer der Elternteile übernimmt die wichtigsten Entscheidungen, denen die ganze Familie zustimmt. Weniger grundlegende Entscheidungen zu verschiedenen Alltagsthemen werden in der Regel gemeinsam getroffen. Angemessene Standards des Familienverhaltens genießen in solchen Familien allgemeine Unterstützung. Hier herrscht eine Atmosphäre des gegenseitigen Vertrauens, jedes Familienmitglied fühlt sich in einen gemeinsamen Kreis eingebunden. In den meisten Fällen werden die Hauptentscheidungen vom Vater getroffen, aber für die Bildung eines hohen Selbstwertgefühls ist es eher so, dass diese Entscheidungen von der ganzen Familie genehmigt werden. So entwickelt sich bei Kindern in Familien, die von Zusammenhalt und Solidarität geprägt sind, ein hohes Selbstwertgefühl.

2.2.2. Soziale Faktoren

Wie oben erwähnt, bildet sich das allgemeine Selbstwertgefühl im Grundschulalter aus. Es gibt aber auch private Selbsteinschätzungen, die situativ und schwankungsfähig sind. Schwankungen des privaten Selbstwertgefühls bewirken situative Veränderungen im Leben eines Menschen: Erfolg oder Misserfolg, Vergleich mit anderen, Einfluss der Gesellschaft etc.

Wenn das Selbstwertgefühl einer Person durch die Meinung anderer Menschen über sie bestimmt wird, besteht Grund zu der Annahme, dass es bei Vertretern der Oberschicht maximal sein wird. Die Stellung junger Menschen in der Gesellschaft basiert nicht auf ihren eigenen Leistungen, sondern auf dem sozialen Status ihrer Eltern. Daher ist es durchaus möglich, dass das Selbstwertgefühl im Jugendalter mehr von den Meinungen von Verwandten, Freunden, Nachbarn als vom sozialen Prestige als solchem ​​bestimmt wird.

Der Rückgang des allgemeinen Selbstwertgefühls unter dem Einfluss des Versuchsversagens wird bei manchen Menschen von Todesgedanken begleitet, und ein erfolgreicher Test einer hochgeschätzten Fähigkeit führt zu einer signifikanten Steigerung des Selbstwertgefühls anderer Eigenschaften. Einigen Daten zufolge ist eine Zunahme des allgemeinen Selbstwertgefühls unter dem Einfluss privater Erfolge häufiger als eine Abnahme aufgrund von Misserfolgen.

Laut der amerikanischen Psychologin Ruth Wylie, die die vorhandene empirische Forschung kritisch analysierte, kann das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Veränderungen des Selbstwertgefühls unter dem Einfluss experimenteller Misserfolge von einer Reihe von Faktoren abhängen: den Persönlichkeitsmerkmalen einer Person zum Beispiel dem Allgemeinen Niveau des Selbstwertgefühls und der Angst; spezifische Qualitäten, die im Experiment abgewertet wurden; wie ein Mensch die Informationsquelle über seine Niederlage oder seinen Erfolg bewertet und wie sehr er dieser Quelle vertraut. Wylie folgerte, dass in den meisten Fällen „eine Person nicht nur vom Wunsch nach Selbstbehauptung getrieben wird, sondern auch von objektiven Überlegungen des Selbstwertgefühls." Mit anderen Worten, jede Versuchs- oder Lebenssituation wird vom Subjekt im Lichte seiner langjährigen Erfahrung, einschließlich seines früheren Selbstwertgefühls, erlebt und bewertet. Ein Mensch mit geringem Selbstwertgefühl erlebt jedes private Scheitern tiefer als ein ruhiger und selbstbewusster Mensch.

2.2.3. Prinzipien des „Selbst“

Die Vorstellung einer Person von sich selbst hängt weitgehend davon ab, wie andere sie bewerten, insbesondere wenn es sich um eine kollektive Gruppenbewertung handelt. Unter dem Einfluss positiver Meinungen steigt das Selbstwertgefühl, negative Meinungen nehmen ab. Oftmals ist eine solche Verschiebung recht stabil, und neben den wesentlichen Selbsteinschätzungen ändern sich nicht selten auch diejenigen, die nicht direkt von der Fremdeinschätzung betroffen sind. Beispielsweise steigt bei einer Person, die im Namen einer Gruppe überhöhte Bewertungen erhält, im Laufe der Zeit das Gesamtniveau der Ansprüche und geht über die als positiv gekennzeichneten Eigenschaften hinaus.

Prinzip Verinnerlichung der Schätzungen anderer. Veränderungen des „Ich-Bildes“ sowie sozialer und moralischer Einstellungen unter dem Einfluss externer Bewertungen sind dann signifikanter, wenn der Betreffende meint, dass für ihn bedeutende Personen (z. B. Arbeitskollegen) seine Qualitäten einstimmig einschätzen oder Verhalten als in den Fällen, in denen ihre Meinungen auseinandergehen. Schließlich sind verschiedene Menschen ungleich sensibel und empfänglich für die Meinungen anderer Menschen, beginnend mit völliger Gleichgültigkeit bis hin zu einer vollständigen Umstrukturierung des eigenen "Selbst" in Übereinstimmung mit den Wünschen anderer. Die psychologische Komplexität der Internalisierung lässt sich experimentell gut veranschaulichen. Mitglieder mehrerer kleiner Produktionsteams (jeweils fünf bis sieben Personen) wurden gebeten, die organisatorischen und geschäftlichen Qualitäten aller, einschließlich sich selbst, zu bewerten und vorherzusagen, wie andere ihn für diese Qualität bewerten würden. Drei Indikatoren wurden verglichen: Selbsteinschätzung; eine objektive Gruppenbewertung, die durch Mittelung der Bewertungen erhalten wird, die eine Person von seinen Kollegen erhalten hat; geschätzte Gruppenpunktzahl. Es stellte sich heraus, dass Menschen mit hohem Selbstwertgefühl eine höhere Gruppenpunktzahl erhielten als Menschen mit geringem Selbstwertgefühl; Es wurde auch festgestellt, dass wahrgenommene und objektive Gruppenbewertungen zusammenhängen. Allerdings fiel die Koinzidenz von Selbsteinschätzungen und geschätzten Einschätzungen höher aus als die von Selbsteinschätzungen und objektiven Gruppeneinschätzungen. Nur 40 % der Personen mit hohem Selbstwertgefühl erhielten eine hohe Gruppenpunktzahl, und nur 26 % der Personen mit durchschnittlichem Selbstwertgefühl erhielten eine durchschnittliche Gruppenpunktzahl. Auf der Skala der Geschäftsqualitäten erhielt mehr als die Hälfte der Personen mit hohem Selbstwertgefühl eine niedrige Gruppenbewertung.

Die Verinnerlichung fremder Meinungen beinhaltet sowohl soziale Vergleichs- als auch attributive Prozesse (normalerweise schreiben Menschen diese oder jene Einstellung zuerst anderen zu und akzeptieren oder lehnen sie dann als Bewertungskriterium ab) und die Auswahl von Informationen in Übereinstimmung mit dem bereits vorhandenes „Ich-Bild“ und Wertkriterien.

Das Prinzip des sozialen Vergleichs. Obwohl viele Elemente unseres „Ich“ rein deskriptiv und faktisch aussehen, sind sie in den meisten Fällen korrelativ und implizieren stillschweigend eine Art quantitativen oder qualitativen Vergleich. Zuerst vergleicht der Einzelne sein gegenwärtiges "Ich" mit der Vergangenheit oder Zukunft und seine Ansprüche - mit Errungenschaften. Zweitens vergleicht er sich mit anderen Menschen.

Der erste Moment spiegelt sich bereits in der berühmten Formel von W. James wider:

Selbstbewusstsein =
	Ansprüche

Der eine schämt sich unerträglich, dass er der zweite und nicht der erste Handschuh der Welt ist, der andere freut sich über den Sieg bei regionalen Wettbewerben. Je höher die Ansprüche, desto schwieriger ist es, sie zu befriedigen. Die Gültigkeit der James-Formel wird nicht nur durch alltägliche Erfahrungen bewiesen, sondern auch durch viele spezielle Experimente, die zeigen, dass Erfolge und Misserfolge bei jeder Aktivität das Selbstwertgefühl des Einzelnen in Bezug auf seine Fähigkeiten erheblich beeinflussen.

Aber der Prozess des sozialen Vergleichs ist zweiseitig. Der Einzelne nimmt sich selbst wahr und bewertet sich im Vergleich zu anderen und anderen - in sich selbst. Es stellt sich die Frage: Wann dient das „Andere“ als Prototyp des „Ich“ und wann umgekehrt das „Ich“ als Ausgangspunkt, als Bezugspunkt der Wahrnehmung des „Anderen“? Obwohl Selbsterkenntnis schon immer als schwierig galt, fällt es den Menschen normalerweise leichter, sich selbst zu beurteilen als andere, und vertrauen solchen Urteilen mehr, insbesondere wenn es um innere Zustände, Motive usw. geht. Daher das Sprichwort: "Eine fremde Seele ist Dunkelheit." Was uns als „direkte Selbsterkenntnis“ erscheint, ist in Wahrheit das Ergebnis eines komplexen Zuschreibungsprozesses (sich selbst bestimmte Eigenschaften zuschreiben).

Obwohl private Selbsteinschätzungen wichtige Indikatoren sind, Indikatoren dafür, wie eine Person sich selbst wahrnimmt „sieht“, bleiben sie dennoch lokal und erlauben keine Beurteilung der Struktur und Dynamik des Selbstbewusstseins einer Person als Ganzes. Um das menschliche „Ich“ in seiner Einheit zu erfassen, bedarf es weitaus komplexerer Studien und theoretischer Modelle.

Fazit

Die Selbsteinschätzung ist eine mehrstufige, hierarchisch organisierte Einheit, die als System mit spezifischen Merkmalen und Entwicklungsmustern funktioniert, deren systembildender Faktor die Mittel ihrer Bereitstellung sind, die durch den Entwicklungsstand des Subjekts bestimmt werden Aktivität zur Selbsteinschätzung. Mittel der Selbsteinschätzung können die direkte Entlehnung von Fremdeinschätzungen (verinnerlichte Meinung anderer), die Berufung des Subjekts auf seine emotionale Bedürfnissphäre, auf unspezifische Tätigkeitsbedingungen, auf die Analyse vergangener Erfahrungen und der objektiven und subjektiven Faktoren sein inhärent in der Situation der Selbsteinschätzung, d.h. zur Analyse der Aktivität und ihres Objekts (Handlung) und ihrer eigenen darin manifestierten Qualitäten.

Gerade diese letztgenannten Mittel, d. h. die Berufung des Subjekts auf die Analyse des Objekts, der Methoden und Ergebnisse der Handlung (einer Handlung, ihrer Motive und Folgen) und seiner selbst als Subjekt anhand gesellschaftlich vorgegebener Bewertungskriterien.

Das Selbstwertgefühl ist als Einheit von strukturellen und funktionalen Merkmalen zu betrachten, die in verschiedenen Lebensbereichen des Subjekts implementiert sind und als strukturdynamisches Modell dargestellt werden können, das das komplexe Zusammenspiel von Elementen, Bedingungen und Richtungen für die Entwicklung des Selbst widerspiegelt -Wertschätzung, mögliche Formen, Arten und Ebenen ihrer Darstellung.

Das Selbstwertgefühl kann einen großen Einfluss auf den gesamten Lebensweg einer Person haben. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl neigen dazu, passiv, suggestiv und weniger beliebt zu sein. Diese Menschen reagieren übermäßig empfindlich auf Kritik und sehen darin eine Bestätigung ihrer Minderwertigkeit. Es fällt ihnen schwer, Komplimente anzunehmen. Meistens wird ein geringes Selbstwertgefühl zur Ursache ständiger Einsamkeit. Die Art und Weise, wie wir über uns selbst denken, hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unser gesamtes Leben. Und was wir im Leben erreichen können, hängt direkt von der Einstellung zu uns selbst ab, von unserem Selbstwertgefühl.

Das Wissen um sich selbst, das eigene Selbstwertgefühl und die Faktoren, die seine Entwicklung und Bildung beeinflussen, kann das Leben eines jeden Menschen erheblich verändern.

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Ministerium für Bildung und Wissenschaft der Russischen Föderation

Baschkirische Staatliche Pädagogische Universität

abstrakt

Selbstachtung

Aufgeführt:

Student 402 Gruppe FP

Kalimullina L. R.

Das Selbstwertgefühl ist die Einschätzung einer Person über sich selbst, ihre Stärken und Schwächen, Möglichkeiten, Qualitäten, ihren Platz unter anderen Menschen. Dies ist die wesentlichste und am meisten untersuchte Seite des Selbstbewusstseins des Individuums in der Psychologie. Mit Hilfe des Selbstwertgefühls wird das Verhalten des Einzelnen reguliert.

Das Selbstwertgefühl ist mit einem der zentralen Bedürfnisse nach Selbstbestätigung verbunden, mit dem Wunsch eines Menschen, seinen Platz im Leben zu finden, sich als Mitglied der Gesellschaft in den Augen anderer und in der eigenen Meinung zu behaupten.

Unter dem Einfluss der Bewertung anderer entwickelt ein Mensch allmählich seine eigene Einstellung zu sich selbst und das Selbstwertgefühl seiner Persönlichkeit sowie individuelle Formen seiner Aktivität: Kommunikation, Verhalten, Aktivitäten, Erfahrungen.

Wie übt eine Person Selbstwertgefühl aus? Eine Person wird zu einer Person durch gemeinsame Aktivität und Kommunikation. Alles, was im Individuum entstanden und geblieben ist, ist durch gemeinsames Wirken mit anderen Menschen und in Kommunikation mit ihnen entstanden und dafür bestimmt. Eine Person schließt Aktivität und Kommunikation ein. Unverzichtbare Leitlinien für sein Verhalten, prüft ständig, was er tut, was andere von ihm erwarten, geht mit deren Meinungen, Gefühlen und Anforderungen um. Letztlich, wenn wir die Befriedigung natürlicher Bedürfnisse beiseite lassen, tut er alles, was ein Mensch für sich selbst tut (ob er lernt, zu etwas beiträgt oder behindert), gleichzeitig für andere und vielleicht noch mehr für andere als andere für sich selbst, auch wenn es ihm so vorkommt, als wäre alles genau umgekehrt.

K. Marx hat eine schöne Vorstellung: Er schaut wie in einen Spiegel in eine andere Person, bezieht sich nur auf eine Person. Mit anderen Worten, wenn eine Person die Eigenschaften einer anderen Person kennt, erhält sie die notwendigen Informationen, die es ihr ermöglichen, ihre eigene Einschätzung zu entwickeln. Bereits etablierte Einschätzungen des eigenen „Ich“ sind das Ergebnis eines ständigen Abgleichs dessen, was ein Mensch an sich selbst beobachtet, mit dem, was er bei anderen Menschen sieht. Eine Person, die bereits etwas über sich selbst weiß, sieht eine andere Person an, vergleicht sich mit ihr und geht davon aus, dass ihr ihre persönlichen Eigenschaften, Handlungen und Erscheinungen nicht gleichgültig sind; all dies fließt in die Selbsteinschätzung des Einzelnen ein und bestimmt sein psychisches Wohlbefinden. Mit anderen Worten, eine Person wird von einer Bezugsgruppe (real oder ideell) geleitet, deren Ideale ihre Ideale sind, deren Interessen ihre Interessen sind usw. Im Kommunikationsprozess überprüft sie sich abhängig von den Ergebnissen ständig am Standard des Tests, ob sie mit sich zufrieden oder unzufrieden ist. Was ist der psychologische Mechanismus dieses Tests?

Die Psychologie verfügt über eine Reihe experimenteller Methoden, um das Selbstwertgefühl einer Person und ihre quantitativen Merkmale zu identifizieren.

Mit Hilfe des Rangkorrelationskoeffizienten kann also die Vorstellung eines Individuums von einer sequentiellen Reihe von Referenzqualitäten (d. h. sein „ideales Selbst“ ist definiert) mit seinem „aktuellen Selbst“, also einer Reihe von Eigenschaften, verglichen werden in der Reihenfolge angesiedelt, in der sie dieser Person in sich selbst zum Ausdruck zu kommen scheinen.

Wichtig ist, dass der Proband im Experiment dem Experimentator keine Informationen über sein wirkliches und ideales „Ich“ mitteilt, sondern die notwendigen Berechnungen nach der ihm vorgeschlagenen Formel selbst anstellt, was ihm die Angst nimmt, mehr darüber zu sagen als ihm lieb ist und sich unnötig preisgibt. Die erhaltenen Koeffizienten des Selbstwertgefühls des Individuums ermöglichen es, zu beurteilen, was das „Ich-Bild“ in quantitativer Hinsicht ist.

Es gibt die Idee, dass jeder Mensch eine Art „inneres Druckmessgerät“ hat, dessen Messwerte anzeigen, wie er sich selbst einschätzt, wie sein Gesundheitszustand ist, ob er mit sich selbst zufrieden ist oder nicht. Der Wert dieser Gesamtbeurteilung der Zufriedenheit mit den eigenen Qualitäten ist sehr hoch. Zu hohes und zu niedriges Selbstwertgefühl können zu einer inneren Quelle von Persönlichkeitskonflikten werden. Natürlich kann sich dieser Konflikt auf unterschiedliche Weise manifestieren.

Das Selbstwertgefühl kann optimal und suboptimal sein.

Mit einem optimalen, angemessenen Selbstwertgefühl korreliert eine Person ihre Fähigkeiten und Fähigkeiten richtig, ist ziemlich selbstkritisch, versucht, ihre Fehler und Erfolge realistisch zu betrachten, versucht, erreichbare Ziele zu setzen, die in der Praxis erreicht werden können. Und er nähert sich der Bewertung des Erreichten nicht nur mit eigenen Maßnahmen, sondern versucht auch vorherzusehen, wie andere darauf reagieren werden: Arbeitskollegen und Angehörige. Mit anderen Worten, ein angemessenes Selbstwertgefühl ist das Ergebnis einer ständigen Suche nach einem realen Maßstab, dh ohne zu große Überschätzung, aber auch ohne übermäßige Kritik an der eigenen Kommunikation, Aktivität und Erfahrung. Eine solche Selbsteinschätzung eignet sich am besten für bestimmte Bedingungen und Situationen. Zu den optimalen Selbsteinschätzungen gehören „hohes Niveau“ und „überdurchschnittlich“ (eine Person verdient und respektiert sich selbst, kennt aber ihre Schwächen und strebt nach Selbstverbesserung, Selbstentwicklung). Aber das Selbstwertgefühl vielleicht. und suboptimal - zu hoch oder zu niedrig.

Auf der Grundlage eines unzureichend aufgeblähten Selbstwertgefühls entwickelt ein Mensch ein falsches Bild von sich selbst, ein idealisiertes Bild seiner Persönlichkeit und Fähigkeiten, seines Wertes für andere, für die gemeinsame Sache. In solchen Fällen geht eine Person dazu über, Fehler zu ignorieren, um die gewohnt hohe Einschätzung ihrer selbst, ihrer Handlungen und Taten aufrechtzuerhalten. Ein aufgeblähtes Selbstwertgefühl führt auch dazu, dass eine Person dazu neigt, sich in Situationen zu überschätzen, die dafür keinen Grund geben. Infolgedessen stieß er oft auf Widerstand aus seiner Umgebung, die seine Behauptungen zurückwies, verbitterte, zeigte Misstrauen, Misstrauen oder bewusste Arroganz, Aggression, und am Ende konnte er die notwendigen zwischenmenschlichen Kontakte verlieren, isoliert werden. Es gibt eine akute emotionale „Abstoßung“ von allem, was das Selbstbild verletzt. Die Wahrnehmung der Realität wird verzerrt, die Einstellung dazu wird unzureichend - rein emotional. Die rationale Verknüpfung der Bewertung fällt vollständig heraus. Daher wird eine faire Bemerkung allmählich als Nitpick wahrgenommen und eine objektive Bewertung der Ergebnisse der Arbeit - als zu Unrecht unterschätzt. Scheitern erscheint als Folge von Intrigen oder ungünstigen Umständen, die in keiner Weise von den Handlungen des Einzelnen selbst abhängen.

Eine Person mit aufgeblasenem, unzureichendem Selbstwertgefühl möchte nicht zugeben, dass dies alles eine Folge ihrer eigenen Fehler, Faulheit, mangelnden Wissens, Fähigkeiten oder falschen Verhaltens ist. Es entsteht ein schwerer emotionaler Zustand - der Affekt der Unzulänglichkeit, dessen Hauptgrund das Fortbestehen des vorherrschenden Stereotyps einer Überschätzung der Persönlichkeit selbst ist. Wenn ein hohes Selbstwertgefühl plastisch ist, sich entsprechend den tatsächlichen Gegebenheiten ändert - es steigt mit Erfolg und sinkt mit Misserfolgen, dann kann dies zur Entwicklung des Individuums beitragen, weil es sich anstrengen muss, um seine Ziele zu erreichen, ihre Fähigkeiten und ihren Willen entwickeln.

Das Selbstwertgefühl kann auch unterschätzt werden, dh unter den tatsächlichen Fähigkeiten des Einzelnen liegen. In der Regel führt dies zu Selbstzweifeln, Schüchternheit und Mutlosigkeit, der Unfähigkeit, ihre Fähigkeiten zu verwirklichen. Ein übermäßig niedriges Selbstwertgefühl kann auf die Entwicklung eines Minderwertigkeitskomplexes, Stabilität, Selbstzweifel, Verweigerung der Initiative, Gleichgültigkeit, Selbstvorwürfe und Angst hinweisen. Solche Menschen setzen sich keine schwierigen Ziele, sie beschränken sich auf die Lösung alltäglicher Aufgaben, sie sind zu selbstkritisch.

Ein zu hohes oder zu geringes Selbstwertgefühl verletzt den Prozess des Selbstmanagements, übt Selbstkontrolle aus. Dies macht sich besonders in der Kommunikation bemerkbar, wo Menschen mit hohem und niedrigem Selbstwert die Ursache für Konflikte sind. Bei einem überschätzten Selbstwertgefühl entstehen Konflikte aufgrund einer verächtlichen Haltung gegenüber anderen Menschen und einer respektlosen Behandlung von ihnen, zu harten und unvernünftigen Aussagen, die an sie gerichtet sind, Intoleranz gegenüber der Meinung anderer Menschen, Manifestationen von Arroganz und Arroganz. Geringe Selbstkritik hindert sie daran, überhaupt zu bemerken, wie sie andere mit Arroganz und unhinterfragten Urteilen beleidigen.

Bei geringem Selbstwertgefühl können Konflikte aufgrund der übermäßigen Kritik dieser Menschen entstehen. Sie sind sehr anspruchsvoll gegenüber anderen, vergeben keinen Fehler oder Irrtum, neigen dazu, ständig die Mängel anderer zu betonen. Und obwohl dies in bester Absicht geschieht, wird es dennoch zum Konfliktstoff, weil nicht viele systematisches „Sägen“ tolerieren können. Wenn sie nur das Schlechte in dir sehen und ständig darauf hinweisen, dann gibt es eine Abneigung gegen die Quelle solcher Einschätzungen, Gedanken und Handlungen.

Der Effekt der Unzulänglichkeit wurde oben erwähnt. Dieser psychologische Zustand entsteht als Versuch von Personen mit hohem Selbstwertgefühl, sich vor realen Umständen zu schützen und ihr gewohntes Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten. Leider führt dies zu einer Unterbrechung der Beziehungen zu anderen Menschen. Die Erfahrung von Ressentiments und Ungerechtigkeiten ermöglicht es Ihnen, sich gut zu fühlen, in Ihren eigenen Augen auf der richtigen Höhe zu bleiben, sich verletzt oder beleidigt zu fühlen. Dies erhebt eine Person in ihren eigenen Augen und beseitigt die Unzufriedenheit mit sich selbst. Das Bedürfnis nach aufgeblähtem Selbstwertgefühl ist befriedigt, und es besteht keine Notwendigkeit, es zu ändern, das heißt, sich mit der Selbstverwaltung auseinanderzusetzen. Dies ist nicht die beste Art, sich zu verhalten, und die Schwäche einer solchen Einstellung zeigt sich sofort oder nach einiger Zeit. Zwangsläufig entstehen Konflikte mit Menschen, die andere Vorstellungen von dieser Person, ihren Fähigkeiten, Möglichkeiten und Werten für die Gesellschaft haben. Der Affekt der Unzulänglichkeit ist eine psychologische Abwehr, er ist eine vorübergehende Maßnahme, da er das Hauptproblem nicht löst, nämlich: eine radikale Veränderung des suboptimalen Selbstwertgefühls, das die Ursache für ungünstige zwischenmenschliche Beziehungen ist. Psychologische Verteidigung ist als Technik geeignet, als Mittel zur Lösung des einfachsten Problems, aber nicht geeignet, um die wichtigsten strategischen Ziele voranzutreiben, die für das eigene Leben bestimmt sind.

In der psychologischen Forschung wird das Selbstwertgefühl als eine Persönlichkeitsformation interpretiert, die direkt an der Regulation von Verhalten und Aktivität beteiligt ist, als autonomes Merkmal der Persönlichkeit, ihr zentraler Bestandteil, der sich unter aktiver Beteiligung der Persönlichkeit selbst formt und widerspiegelt die Qualität seiner inneren Welt auf besondere Weise (L. I. Bozhovich, A. G. Kovalev, K. K. Platonov und andere). Die führende Rolle kommt der Selbsteinschätzung im Rahmen der Erforschung der Probleme des Selbstbewusstseins zu: Sie wird als Kern dieses Prozesses, als Indikator für das individuelle Niveau seiner Entwicklung, als integrierendes Prinzip, als sein persönlicher Aspekt charakterisiert , organisch in den Prozess des Selbstbewusstseins einbezogen (K. G. Ananiev, I. O. Kon, A. G. Spirkin, V. V. Stolin und andere).

Betrachten Sie zum Beispiel mehrere Definitionen des Begriffs „Selbstwertgefühl“.

Das von V. P. Zinchenko, B. G. Meshcheryakova, herausgegebene psychologische Wörterbuch behauptet, dass das Selbstwertgefühl (englisches Selbstwertgefühl) - Wert, Bedeutung, die der Einzelne sich als Ganzes und bestimmten Aspekten seiner Persönlichkeit zuschreibt, Aktivitäten, Verhalten.

I. I. Chesnokova schreibt, dass Selbstwertgefühl normalerweise als ein internalisierter Mechanismus sozialer Kontakte, Orientierungen und Werte verstanden wird, der in eine Einschätzung einer Person über sich selbst, ihre Fähigkeiten, Qualitäten und ihren Platz unter anderen Menschen umgewandelt wird.

Laut A. A. Rean ist das Selbstwertgefühl eine Komponente des Selbstbewusstseins, das neben dem Wissen über sich selbst die Einschätzung einer Person über ihre körperlichen Eigenschaften, Fähigkeiten, moralischen Qualitäten und Handlungen umfasst.

Die im Psychological Dictionary von A. A. Rean und I. I. Chesnokova gegebenen Definitionen offenbaren unserer Meinung nach nicht die Wege der Selbstwertbildung, geben nicht ihre ausreichende wesentliche Eigenschaft. Daher verwenden wir in dieser Hausarbeit die Definition von A. V. Zakharova: Selbstwertgefühl ist eine Form der Reflexion einer Person über sich selbst als ein besonderes Wissensobjekt, das akzeptierte Werte, persönliche Bedeutungen und ein Maß für die Orientierung an sozial Entwickelten darstellt Anforderungen an Verhalten und Aktivität.

Das Selbstwertgefühl spiegelt sich in der Situation des Selbstwertgefühls wider. Es handelt sich um ein intellektuell-reflexives Handeln: Ein Mensch betrachtet sich selbst, seine Handlungen und Eigenschaften als Bewertungsobjekt und ist gleichzeitig Träger dieser Eigenschaften, d.h. aktives Thema.

Im Rahmen der Untersuchung von Selbstbewusstseinsproblemen kommt dem Selbstwertgefühl die führende Rolle zu: Es wird als Kern dieses Prozesses charakterisiert, als Indikator für das individuelle Niveau seiner Entwicklung, seinen persönlichen Aspekt, der organisch in den Prozess einbezogen ist der Selbsterkenntnis. Darüber hinaus ist das Selbstwertgefühl in der Struktur des Selbstbewusstseins enthalten. Beispielsweise versteht R. Burns das Selbstkonzept als eine Reihe von Einstellungen „zu sich selbst“. Dementsprechend identifiziert er die folgenden Komponenten:

1) das Bild von "Ich" - die Vorstellung des Individuums von sich selbst;

2) Selbsteinschätzung - eine affektive Bewertung dieser Repräsentation, die eine unterschiedliche Intensität haben kann, da bestimmte Merkmale des Bildes von "Ich" mehr oder weniger starke Emotionen hervorrufen können, die mit ihrer Akzeptanz oder Verurteilung verbunden sind;

3) potenzielle Verhaltensreaktionen, d. h. jene spezifischen Handlungen, die durch das Bild von „Ich“ und Selbstwertgefühl verursacht werden können.

S. L. Rubinshtein stellt fest, dass das Selbstwertgefühl als wesentlicher Bestandteil des ganzheitlichen Selbstbewusstseins einer Person eine notwendige Voraussetzung für die harmonische Beziehung einer Person ist, sowohl zu sich selbst als auch zu anderen Menschen, mit denen sie in Kommunikation und Interaktion tritt.

Psychologische Forschung beweist überzeugend, dass die Merkmale des Selbstwertgefühls sowohl den emotionalen Zustand als auch den Grad der Zufriedenheit mit der eigenen Arbeit, dem Studium, dem Leben und den Beziehungen zu anderen beeinflussen. Aber auch das Selbstwertgefühl selbst hängt von den oben beschriebenen Faktoren ab.

Das Selbstwertgefühl ist somit eine Form der Reflexion einer Person über sich selbst als ein besonderes Erkenntnisobjekt, das akzeptierte Werte, persönliche Bedeutungen, ein Maß der Orientierung an gesellschaftlich entwickelten Verhaltens- und Handlungsanforderungen darstellt. Das Selbstwertgefühl ist ein Bestandteil des Selbstkonzepts. Es bestimmt die Art des Sozialverhaltens einer Person, ihre Aktivität, die Notwendigkeit von Leistungen, das Setzen von Zielen und die Produktivität. Daher sind sich viele Wissenschaftler einig, dass das Selbstwertgefühl, wenn nicht der Kern der Persönlichkeit, so doch zumindest eine der wichtigsten Persönlichkeitsbildungen ist.