Joshua Foer, Gewinner der US Memory Championship, erzählt, wie er ein ganzes Jahr lang sein Gedächtnis trainiert hat. Sein Buch ist nicht nur deshalb gut, weil es viele gängige Mnemoniktechniken umreißt – von assoziativen Verknüpfungen bis hin zu. Es erklärt die Prinzipien unseres Gehirns und die Erkenntnisse modernster wissenschaftlicher Forschung auf verständliche und unterhaltsame Weise. Darüber hinaus gibt es viele interessante historische Bezüge.

2. Denke wie ein Mathematiker: Wie man jedes Problem schneller und effizienter löst von Barbara Oakley

Obwohl es in diesem Buch hauptsächlich um Mathematik und die Besonderheiten des mathematischen Denkens geht, werden Sie daraus viele Geheimnisse des effektiven Lernens erfahren. Die Essenz der von Oakley angebotenen Methodik besteht darin, dass Sie das Thema verstehen müssen. Wenn Sie es geschafft haben, etwas zu verstehen, wird es Ihnen nicht schwer fallen, sich daran zu erinnern. Mit diesem Buch bringen Sie Ihrem Gehirn bei, neue, auch komplexeste Wissensgebiete zu meistern.

3. „Schneller Verstand. Wie man das Unnötige vergisst und sich an das Richtige erinnert, Christine Loberg, Mike Beister

Die Übungen in diesem Buch zielen darauf ab, Einfallsreichtum und Aufmerksamkeit zu trainieren, schnelle Entscheidungen zu treffen und auf andere einen guten Eindruck zu machen. Gut ist eine schöne Ergänzung zu dieser Liste. Ein hervorragender Leitfaden für die Arbeit an sich selbst und die Entwicklung mentaler Fähigkeiten.

4. „Nahrung für das Gehirn. Eine effektive Schritt-für-Schritt-Technik zur Verbesserung der Gehirnleistung und Stärkung des Gedächtnisses von Neil Barnard

Barnard bietet eine Technik, um Ihr Gehirn effektiv zu nutzen und Gedächtnisprobleme im Alter zu vermeiden. Es umfasst drei Komponenten:

1. damit das Gehirn alle notwendigen Nährstoffe erhält.
2. Gedankenübungen zur Stärkung der neuronalen Verbindungen.
3. Beseitigung möglicher körperlicher Bedrohungen (Schlafstörungen, Krankheiten, bestimmte Medikamente, die sich negativ auswirken können).

5. „Erinnerung ändert sich nicht. Aufgaben und Rätsel für die Entwicklung von Intelligenz und Gedächtnis, Angels Navarro

Der Psychologe Angels Navarro hat Übungen gesammelt, die die Konzentration und Aufmerksamkeit verbessern und Ihnen beibringen, kreativer zu denken. Darüber hinaus sind alle Übungen in Stufen unterteilt, sodass Sie schrittweise von einfachen Rätseln zu den schwierigsten übergehen können. Das spielerische Präsentieren wird nicht langweilig und regt die Fantasie an.

6. „Entwicklung des Gedächtnisses. Der klassische Leitfaden zur Verbesserung des Gedächtnisses, Harry Lorraine, Jerry Lucas

Die Hauptmethode für die Entwicklung des Gedächtnisses, die die Autoren empfehlen, sind Assoziationen. Die restlichen Techniken sind auf die eine oder andere Weise mit ihnen verwandt. Sie werden Ihnen beibringen, alles auswendig zu lernen: lange Wörter und abstrakte Konzepte, To-Do- und Einkaufslisten, Reden und Vortragstexte, Namen und Gesichter von Personen, Telefonnummern, Daten, mehrstellige Zahlen.

7. „Erinnere dich an alles. Ein praktischer Leitfaden zur Entwicklung des Gedächtnisses, Artur Dumchev

Artur Dumchev, der Autor dieses Buches, merkt sich Pi bis auf 22.528 Dezimalstellen. In seinem Buch teilt er Gedächtnisentwicklungstechniken mit, die er verwendet, um sich schnell große Mengen an Informationen zu merken, komplexe Probleme im Kopf zu lösen und sich lange Zahlenfolgen zu merken.

Diese Ausgabe konzentriert sich auf die praktische Arbeit mit dem Leser. Spezifische Techniken werden mit anschaulichen Beispielen, Ausführungsalgorithmen und Erklärungen angeboten.

8. „Entwicklung des Gehirns. Wie man schneller liest, sich besser erinnert und größere Ziele erreicht von Roger Sipe

Das Buch von Coach und Selbstentwicklungsberater Roger Sipe widmet sich einer breiten Palette von Themen im Zusammenhang mit beschleunigtem Lernen: der Entwicklung von Gedächtnis und Intelligenz sowie Energiemanagement, Priorisierung und Zeitmanagement.

9. „Neurobik. Übungen zum Training des Gehirns, Lawrence Katz, Manning Rubin

Die Psychologen Katz und Rubin haben bewiesen, dass die tägliche Ausführung der gleichen Art langweiliger Aufgaben zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses und einer Abnahme der geistigen Fähigkeiten führt. Die Lösung des Problems ist einfach und naheliegend: Sie müssen Abwechslung in Ihre gewohnte Routine bringen.

Du musst lernen, gewöhnliche Aktionen auf ungewöhnliche Weise auszuführen: Mach alles mit geschlossenen Augen, steuere mit der linken Hand statt mit der rechten, finde neue Wege. Diese unterhaltsamen Erfahrungen helfen, die Gehirnzellen am Leben zu erhalten.

10. „Flexibles Bewusstsein. Eine neue Perspektive auf die Entwicklungspsychologie bei Erwachsenen und Kindern von Carol Dweck

Das Herzstück des Buches ist eine einfache Idee – man kann Fehler machen, und das ist in Ordnung. Der flexible Ansatz, den Dweck fördert, ist ein Wachstumsdenken: Indem Sie systematisch an sich selbst arbeiten, können Sie jede Ihrer Qualitäten entwickeln. Einschließlich Speicher.

Dwecks Buch ist ein Motivationsschub, der Ihnen helfen wird, besser zu werden und zu verstehen, dass jede Schwäche in Ihre Stärke umgewandelt werden kann.

Top 10 Bücher zur Gedächtnisentwicklung

1. Natalia Grace. "How to Help Yourself (CPSU). Techniken zur Entwicklung von Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Sprache"

Du willst gehört werden?!

Sie wollen beruflich und privat erfolgreich sein?!

Du möchtest, dass dir hinter deinem Rücken die Flügel des Erfolgs wachsen?!

Dann bedenken Sie, dass Sie bereits begonnen haben, sich dem Ziel zu nähern, da Sie dieses einzigartige Buch in Ihren Händen halten. Dies ist kein klassisches Lehrbuch, aber dennoch ein Lehrbuch und überhaupt nicht langweilig. Die darin beschriebenen Methoden sind effektiv und einfach. Wenn Sie sie studiert haben, werden Sie nicht nur Spaß daran haben, sondern auch lernen, wie Sie mit Ihrer Sprache und damit mit dem Leben und den Menschen umgehen. Und deine Flügel werden wachsen, und du wirst leicht durchs Leben gehen, und alle um dich herum werden lächeln und über dich sagen: "Charisma!!!"

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Und Sie wissen, dass dies ein sehr mühsamer Prozess ist. Sie möchten ein luxuriöses Fotobuch, das nur für Sie angefertigt wurde, in die Hand nehmen, es im Detail untersuchen, in jede Kleinigkeit auf Bildern, die Ihnen am Herzen liegen, blicken und es anderen zeigen. Das ist das Wesen des Menschen – wir lieben schöne, hochwertige Dinge.

2. Juri Pugach. "Entwicklung des Gedächtnisses. System der Rezeptionen"

Dieses Buch wird Ihnen beibringen, wie Sie eingehende Informationen schnell und klar verarbeiten, die Situation steuern und unerwartete Faktoren berücksichtigen, die die Entscheidungsfindung beeinflussen.

3. Toni Buzan. "Leitfaden zur Entwicklung von Gedächtnis und Intelligenz"

4. Harry Lorraine. „Entwicklung des Gedächtnisses und der Konzentrationsfähigkeit“

Wie Sie wissen, nutzen die meisten Menschen nur 8-10 Prozent ihrer Gehirnressourcen. Harry Lorraine hat ein System zur Entwicklung geistiger Fähigkeiten entwickelt, mit dem Sie die anderen 90 Prozent nutzen können. Wenn Sie es beherrschen, werden Sie Logik, Rationalismus, Beobachtung, Aufmerksamkeit, Konzentration, Gedächtnis, Kreativität, Vorstellungskraft vollständig in Ihre Arbeit einbeziehen ...

Als Ergebnis können Sie Ihren Organizer in den Papierkorb schicken - als unnötig. Sie müssen sich keine Notizen machen, um sich Fakten, Zahlen und Namen zu merken, Sie können sich problemlos To-Do-Listen, Redetexte und sogar Telefonnummern merken, lernen, wie Sie Ihre Zeit effektiv verwalten, Informationen organisieren und aktuelle Aktivitäten planen.

Der Autor dieses originellen Systems ist sich sicher, dass nur eines Ihnen helfen wird, Chaos in geschäftlichen, persönlichen Beziehungen und in jedem anderen Bereich zu vermeiden - Organisation, und wenn Sie Ihren Geist organisieren, werden Sie in der Lage sein, Ihr Leben in Ordnung zu bringen - und dies Buch, das Sie in der Hand halten, dient diesem Zweck.

5. John Bogosian Arden. "Gedächtnisentwicklung für Dummies"

Sie möchten also Ihr Gedächtnis verbessern. Es gibt keine universelle Methode zur Verbesserung des Gedächtnisses. Mit einer Zunahme der Anzahl untersuchter und bewährter Methoden zur Erleichterung des Auswendiglernens werden sich auch die Eigenschaften Ihres Gedächtnisses verbessern. Die Arbeit zur Verbesserung des Gedächtnisses trägt Früchte für Menschen jeden Alters, von Universitätsstudenten, die sich auf Prüfungen vorbereiten, bis hin zu sorglosen Rentnern, die dies zum ersten Mal tun. Fast jeder kann sein Gedächtnis verbessern, unabhängig davon, wo er arbeitet und was er tut. Die Methoden zur Verbesserung des Gedächtnisses werden in diesem Buch besprochen.

6. I. Yu. Matyugin, E. I. Chakaberia, I. K. Rybnikova, T. B. Slonenko, T. N. Mazina "Schule der Eidetik. Entwicklung des Gedächtnisses, des fantasievollen Denkens, der Vorstellungskraft"

Band 1. Auswendiglernen von Zahlen, Telefonen, historischen Daten.

Das Buch wird Ihnen helfen, sich Telefonnummern, historische Daten und Autonummern zu merken; Tiere und Vögel, Gemüse und Früchte in abstrakten Figuren zu sehen; Vergleich mit Menschen suchen. Gemäß der in diesem Buch beschriebenen Methodik wurde Vika Rybnikova, eine Gewinnerin internationaler Wettbewerbe zur Gedächtnisentwicklung (Japan, 1993), engagiert. Das Buch enthält einen großen Anhang. Kinder und Erwachsene werden es lieben, sich an Telefone mit Fabeln und Liedern zu erinnern.

Band 2. Visuelles, taktiles, olfaktorisches Gedächtnis.

"Visuelles Gedächtnis" enthält Spiele, die ab fünf Jahren gegeben werden können. Eine große Anwendung für die Spiele ermöglicht es Ihnen, das ganze Jahr über Kurse durchzuführen. „taktiles Gedächtnis“ ist die Fähigkeit, sich an Empfindungen beim Berühren verschiedener Objekte zu erinnern. Spiele werden Ihnen beibringen, die "Rauheit" der Stimme zu bestimmen, sich an die Dinge zu erinnern, die Sie während des Tages berührt haben. "Geruchsgedächtnis" wird Ihnen beibringen, welche Person, welcher Geruch besser geeignet ist, um die alte magische Technik der Stimmungskontrolle mit Hilfe von Gerüchen zu meistern.

Adressiert an praktische Psychologen, Lehrer, Eltern, Kinder.

7. Ryuta Kawashima. "Japanisches System zur Entwicklung von Intelligenz und Gedächtnis. Programm" 60 Tage "

Ein gesundes, junges, perfekt funktionierendes Gehirn zu erreichen und zu erhalten, ist eine äußerst schwierige Aufgabe, und doch ist es viel einfacher, als es scheint. Hier ist ein spezielles 60-Tage-Programm des herausragenden japanischen Neurologen Professor Ryuta Kawashima, das bereits mehr als 2.000.000 Menschen schult. Jetzt kann sie auch dir helfen!

8. Nikolai Choroschewski. "Moderne Methoden der Gedächtnis- und Denkentwicklung"

Erinnerung - Großartig und heimtückisch. Großartig, weil sein wahres Wesen und seine Reserven unbekannt sind, und heimtückisch, weil es versagt, sich widersetzt und sogar seine Arbeit sabotiert, wenn eine Person nicht weiß, wie man damit richtig umgeht. Sie ist gerissen und launisch und kennt ihren Wert sehr gut, und bevor sie Dienstleistungen anbietet, wird sie diesen Preis verlangen. Wer jedoch Ausdauer, Mühe und Zeit in die Kenntnis der Gesetze und die Beherrschung ihrer Methoden investiert, wird sich ihre Gunst verdienen.

Aber um ernsthafte Erfolge zu erzielen, muss man die Fülle an Informationen nutzen können, damit die „kleinen grauen Zellen“ des Gehirns gut funktionieren.

Das Buch "Modern Methods for the Development of Memory and Thinking" von N. I. Khoroshevsky diskutiert die Merkmale der Entwicklung von Gedächtnis und Denken und stellt moderne Methoden zur Steigerung ihrer Wirksamkeit vor.

9. Oleg Andrejew. "Technik zur Gedächtnisentwicklung. Tutorial"

Viele Menschen kennen Methoden, sich diese oder jene Informationen zu merken. Im Allgemeinen helfen diese Techniken jedoch einer Person, nur eine kleine Menge an Informationen wahrzunehmen, ohne ihr Gedächtnis zu entwickeln.

Das Buch stellt Gedächtnistrainings vor, mit denen Sie die Mechanismen Ihres Gehirns perfekt entwickeln können, die für das Erinnern und Speichern von Informationen verantwortlich sind.

Sie werden vergessen, was es bedeutet, zu vergessen!

10. Alan Baddeley. "Dein Gedächtnis. Trainings- und Entwicklungsleitfaden"

Ein Führer durch das Land der Erinnerung, der sowohl seine allgemeine Landschaft als auch einzelne, die auffälligsten Sehenswürdigkeiten und sogar unzugängliche, wenig erforschte exotische Ecken beschreibt. Dieses Buch wurde vom renommiertesten Experten der Welt geschrieben und enthält die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, praktische Tests und professionelle Ratschläge zur Verbesserung und Entwicklung Ihres Gedächtnisses. Für Studenten und Lehrer, die sich für die Probleme der menschlichen Psychologie interessieren.

Joshua Foer, Gewinner der US Memory Championship, erzählt, wie er ein ganzes Jahr lang sein Gedächtnis trainiert hat. Sein Buch ist nicht nur deshalb gut, weil es viele gängige Mnemoniktechniken umreißt – von assoziativen Verknüpfungen bis hin zu. Es erklärt die Prinzipien unseres Gehirns und die Erkenntnisse modernster wissenschaftlicher Forschung auf verständliche und unterhaltsame Weise. Darüber hinaus gibt es viele interessante historische Bezüge.

2. Denke wie ein Mathematiker: Wie man jedes Problem schneller und effizienter löst von Barbara Oakley

Obwohl es in diesem Buch hauptsächlich um Mathematik und die Besonderheiten des mathematischen Denkens geht, werden Sie daraus viele Geheimnisse des effektiven Lernens erfahren. Die Essenz der von Oakley angebotenen Methodik besteht darin, dass Sie das Thema verstehen müssen. Wenn Sie es geschafft haben, etwas zu verstehen, wird es Ihnen nicht schwer fallen, sich daran zu erinnern. Mit diesem Buch bringen Sie Ihrem Gehirn bei, neue, auch komplexeste Wissensgebiete zu meistern.

3. „Schneller Verstand. Wie man das Unnötige vergisst und sich an das Richtige erinnert, Christine Loberg, Mike Beister

Die Übungen in diesem Buch zielen darauf ab, Einfallsreichtum und Aufmerksamkeit zu trainieren, schnelle Entscheidungen zu treffen und auf andere einen guten Eindruck zu machen. Gut ist eine schöne Ergänzung zu dieser Liste. Ein hervorragender Leitfaden für die Arbeit an sich selbst und die Entwicklung mentaler Fähigkeiten.

4. „Nahrung für das Gehirn. Eine effektive Schritt-für-Schritt-Technik zur Verbesserung der Gehirnleistung und Stärkung des Gedächtnisses von Neil Barnard

Barnard bietet eine Technik, um Ihr Gehirn effektiv zu nutzen und Gedächtnisprobleme im Alter zu vermeiden. Es umfasst drei Komponenten:

1. damit das Gehirn alle notwendigen Nährstoffe erhält.
2. Gedankenübungen zur Stärkung der neuronalen Verbindungen.
3. Beseitigung möglicher körperlicher Bedrohungen (Schlafstörungen, Krankheiten, bestimmte Medikamente, die sich negativ auswirken können).

5. „Erinnerung ändert sich nicht. Aufgaben und Rätsel für die Entwicklung von Intelligenz und Gedächtnis, Angels Navarro

Der Psychologe Angels Navarro hat Übungen gesammelt, die die Konzentration und Aufmerksamkeit verbessern und Ihnen beibringen, kreativer zu denken. Darüber hinaus sind alle Übungen in Stufen unterteilt, sodass Sie schrittweise von einfachen Rätseln zu den schwierigsten übergehen können. Das spielerische Präsentieren wird nicht langweilig und regt die Fantasie an.

6. „Entwicklung des Gedächtnisses. Der klassische Leitfaden zur Verbesserung des Gedächtnisses, Harry Lorraine, Jerry Lucas

Die Hauptmethode für die Entwicklung des Gedächtnisses, die die Autoren empfehlen, sind Assoziationen. Die restlichen Techniken sind auf die eine oder andere Weise mit ihnen verwandt. Sie werden Ihnen beibringen, alles auswendig zu lernen: lange Wörter und abstrakte Konzepte, To-Do- und Einkaufslisten, Reden und Vortragstexte, Namen und Gesichter von Personen, Telefonnummern, Daten, mehrstellige Zahlen.

7. „Erinnere dich an alles. Ein praktischer Leitfaden zur Entwicklung des Gedächtnisses, Artur Dumchev

Artur Dumchev, der Autor dieses Buches, merkt sich Pi bis auf 22.528 Dezimalstellen. In seinem Buch teilt er Gedächtnisentwicklungstechniken mit, die er verwendet, um sich schnell große Mengen an Informationen zu merken, komplexe Probleme im Kopf zu lösen und sich lange Zahlenfolgen zu merken.

Diese Ausgabe konzentriert sich auf die praktische Arbeit mit dem Leser. Spezifische Techniken werden mit anschaulichen Beispielen, Ausführungsalgorithmen und Erklärungen angeboten.

8. „Entwicklung des Gehirns. Wie man schneller liest, sich besser erinnert und größere Ziele erreicht von Roger Sipe

Das Buch von Coach und Selbstentwicklungsberater Roger Sipe widmet sich einer breiten Palette von Themen im Zusammenhang mit beschleunigtem Lernen: der Entwicklung von Gedächtnis und Intelligenz sowie Energiemanagement, Priorisierung und Zeitmanagement.

9. „Neurobik. Übungen zum Training des Gehirns, Lawrence Katz, Manning Rubin

Die Psychologen Katz und Rubin haben bewiesen, dass die tägliche Ausführung der gleichen Art langweiliger Aufgaben zu einer Verschlechterung des Gedächtnisses und einer Abnahme der geistigen Fähigkeiten führt. Die Lösung des Problems ist einfach und naheliegend: Sie müssen Abwechslung in Ihre gewohnte Routine bringen.

Du musst lernen, gewöhnliche Aktionen auf ungewöhnliche Weise auszuführen: Mach alles mit geschlossenen Augen, steuere mit der linken Hand statt mit der rechten, finde neue Wege. Diese unterhaltsamen Erfahrungen helfen, die Gehirnzellen am Leben zu erhalten.

10. „Flexibles Bewusstsein. Eine neue Perspektive auf die Entwicklungspsychologie bei Erwachsenen und Kindern von Carol Dweck

Das Herzstück des Buches ist eine einfache Idee – man kann Fehler machen, und das ist in Ordnung. Der flexible Ansatz, den Dweck fördert, ist ein Wachstumsdenken: Indem Sie systematisch an sich selbst arbeiten, können Sie jede Ihrer Qualitäten entwickeln. Einschließlich Speicher.

Dwecks Buch ist ein Motivationsschub, der Ihnen helfen wird, besser zu werden und zu verstehen, dass jede Schwäche in Ihre Stärke umgewandelt werden kann.

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Fragen zur selbstständigen Wiederholung zum Thema:

1. Psychologie des Gedächtnisses: Grundansätze, Fakten, Muster.

2. Allgemeine Eigenschaften des Speichersystems.

3. Definition des Gedächtnisses. Grundlegende Funktionen, Prozesse, Inhalte und Zusammenhänge des Gedächtnisses.

4. Phänomen und Begriff der Assoziation. Gesetze, Bedingungen und Arten von Vereinen.

5. Das Erinnerungsproblem in der kulturgeschichtlichen Theorie von L.S. Wygotski. Experimentelle Untersuchung des vermittelten Auswendiglernens.

6. Die Idee des Gedächtnisses im Behaviorismus.

7. Kognitiver Ansatz zum Studium des Gedächtnisses: grundlegende Konzepte und Bestimmungen.

8. Arten, Ebenen und Arten von Gedächtnis.

9. Merkmale, Aufgaben und Einstellungen des willkürlichen Auswendiglernens. Das Konzept und die Quellen der mnemotechnischen Orientierung.

10. Charakterisierung und Erforschung des unfreiwilligen Auswendiglernens.

11. Kurzzeitgedächtnis: Grundlegende Methoden und Forschungsergebnisse.

12. Struktur des Langzeitgedächtnisses. Phänomenale Erinnerung. Amnesie.

Werkstatt zum Thema

Thema: „Untersuchung der Gesetzmäßigkeiten des Erinnerungsprozesses»

Übung 1.

Zweck des Auftrags. Die Untersuchung der Bildungsrate und der Art der entstehenden Assoziationen durch die Präsentation einer Reihe von Wörtern.

Benötigtes Material und Ausrüstung. Stoppuhr, Wortliste.

Arbeitsfortschritt. Im ersten Teil der Aufgabe liest der Experimentator dem Probanden die Wörter vor. Der Proband muss auf jedes Wort, das ihm präsentiert wird, mit jedem anderen antworten, das ihm in den Sinn kommt. Der Rekorder, der eine Liste mit vorgeschlagenen Wörtern auf dem Formular hat und eine Stoppuhr verwendet, zeichnet die für die Antwort aufgewendete Zeit und die Antwort der Testperson auf. Das Thema wird mit 20-25 Wörtern dargestellt.

Im zweiten Teil der Aufgabe werden dem Probanden andere Wörter angeboten, auf die er nicht willkürlich, sondern unter bestimmten Bedingungen antworten muss. Sie können beispielsweise anbieten, mit einem Antonym oder Synonym oder einem Wort zu antworten, das sich auf den Stimulus als Teil des Ganzen, als Ursache für eine Wirkung usw. bezieht.

Die durchschnittliche Verbandsbildungszeit wird berechnet. Bei der Verarbeitung der Ergebnisse des ersten Teils der Aufgabe werden die resultierenden Assoziationen klassifiziert. Folgende Arten von Links (Charaktere von Assoziationen) können erhalten werden:

Sichtgattung (Tisch - Möbel);

Teil-Ganzes (Heck - Boot);

Assoziation aus derselben Kategorie (Tisch - Stuhl);

prädikativ (giftige Schlange, strenger Winter);

im Gegensatz dazu (schwarz und weiß);

nach der elementaren Definition des Reizwortes (Gesang ist gut);

durch Definition der Funktion des Objekts (Axt - hacken);

durch Verneinung (großzügig - nicht großzügig);

durch Angemessenheit (Höhle - Unterschlupf);

motorische Sprache, d.h. Antwortstempel (Täuschung - Vision);

durch Konsonanz (Axt - Motor);

um einen kausalen Zusammenhang herzustellen (Schmerz - Tränen; Schneiden - es tut weh).

Bei der Verarbeitung von Ergebnissen Im zweiten Teil der Aufgabe wird die Art der Assoziationen nicht analysiert, da sie im Voraus gegeben ist, und das Hauptaugenmerk wird auf die Untersuchung der Beziehung zwischen der Bildungsrate von Assoziationen und ihrer Komplexität gelegt.

Aufgabe 2.

Zweck des Auftrags. Das Studium des unfreiwilligen Auswendiglernens von Wörtern mit emotionaler Färbung und neutralen Wörtern.

Benötigtes Material. Eine Reihe von Wörtern: Dunkelheit, Melodie, überfüllt, Traurigkeit, Angst, Kreativität, Rhythmus, Angst, Wut, Freude, Weinen, Spiel, Schmerz, Neid, Dumpf, Stil, Schloss, Wolle, Knopf, Frisur, Ebene, Glas, Mantel , Birke , Küste, Sand, Schal, Fleck.

Arbeitsfortschritt. Der Proband teilt ein leeres Blatt Papier vertikal in 2 Teile. Dann hört er sich die Wörter an und schreibt sie wie folgt auf: Links schreibt er Wörter, die seiner Meinung nach emotional konnotiert sind, rechts - solche, die nicht emotional konnotiert sind. Der beschriebene Zettel wird beiseite gelegt.

Danach reproduziert das Subjekt auf einem leeren Blatt, indem es es in zwei Teile teilt, die Wörter und hält sich an seine Unterteilung in emotional und nicht emotional.

Die aufgezeichnete Anzahl der Wörter auf dem ersten und zweiten Blatt wird gezählt (emotionale und nicht emotionale Wörter werden getrennt gezählt). Dann wird (für jede Wortgruppe separat) ein Verhältnis zwischen der Anzahl der richtig wiedergegebenen Wörter und der Gesamtzahl der Wörter in jeder Gruppe gebildet. Normalerweise sollte der Bruchteil für emotionale Wörter größer sein als für neutrale.

Aufgabe 3.

Zweck des Auftrags. Das Studium der vermittelten Erinnerung durch die Methode der freien grafischen Assoziation.

Benötigtes Material. Wörter und Sätze: ein feiger Junge, ein wütender Lehrer, harte Arbeit, Entwicklung, Fehler, Urlaub, Zuhause, Verstand, Stadt, blinder Musiker, Wissenschaft, Aufstieg, Bewegung, Straße, Frieden.

Arbeitsfortschritt. A) Der Versuchsleiter fordert die Versuchsperson auf, zuzuhören und sich einige Wörter und Sätze zu merken, und liest sie langsam vor. Der Proband muss gleichzeitig mit dem Zuhören eine grafische Darstellung dessen geben, was er gehört hat. Nach Beendigung des Lesens schreibt der Proband unter jedem Piktogramm (das Piktogramm ist ein Beispiel für Bildschrift) beginnend mit dem ersten das Wort auf, an das er sich erinnern musste, als er dieses Bild gemacht hat. B) Die Testperson wird gebeten, 15 Wörter und Kombinationen zuzuhören und sich zu merken.

Datenverarbeitung der erledigten Aufgabe: Die Anzahl der richtig wiedergegebenen Wörter in der ersten und zweiten Reihe wird gezählt. Die Ausgabe sollte eine Definition des Werts der vermittelten Speicherung für den Prozess der späteren Reproduktion enthalten.

Aufgabe 11

Zweck des Auftrags. Identifizierung des Gedächtnistyps durch die Methode der Wiedergabe unterschiedlich wahrgenommener Wörter.

Benötigtes Material. Vier Wortreihen auf separaten Karten.

Arbeitsfortschritt. Der Experimentator liest dem Probanden die erste Wortfolge laut vor (das Intervall zwischen den Wörtern beträgt fünf Sekunden). Nach einer 10-sekündigen Pause schreibt der Proband die auswendig gelernten Wörter auf und ruht sich 10 Minuten lang aus. Dann zeigt der Experimentator dem Probanden die Wörter der zweiten Reihe, die er auswendig aufschreiben muss. Nach einer 10-minütigen Pause liest der Experimentator die Wörter der dritten Reihe laut vor, und die Versuchsperson wiederholt sie flüsternd und „schreibt sie in die Luft“, woraufhin er die auswendig gelernten Wörter der dritten Reihe aufschreibt auf einem Stück Papier. Nach 10 Minuten zeigt der Experimentator dem Probanden die Wörter der IV-Reihe und liest sie laut vor. Der Proband wiederholt jedes Wort flüsternd, „schreibt“ in die Luft und schreibt dann die auswendig gelernten Wörter der vierten Reihe auf ein Blatt Papier.

Datenverarbeitung der erledigten Aufgabe. Nach dem Experiment wird eine Tabelle ausgefüllt und eine Schlussfolgerung über die Wirksamkeit verschiedener Gedächtnistypen gezogen:

Aufgabe 4.

Zweck des Auftrags. Das Studium des logischen und mechanischen Gedächtnisses durch Auswendiglernen von zwei Wortreihen.

Benötigtes Material. Zwei Wortreihen. In der ersten Reihe gibt es semantische Verbindungen zwischen Wörtern, in der zweiten Reihe fehlen sie.

Der Fortschritt der Aufgabe. Der Experimentator liest dem Probanden 15 Wortpaare der ersten Reihe vor (das Intervall zwischen den Paaren beträgt 5 Sekunden). Nach einer 10-sekündigen Pause werden die linken Wörter der Reihe gelesen (im Abstand von 10 Sekunden), und die Versuchsperson schreibt die auswendig gelernten Wörter der rechten Hälfte der Reihe auf.

Ähnliche Arbeiten werden mit den Wörtern der zweiten Reihe durchgeführt.

Datenverarbeitung der erledigten Aufgabe. Die Ergebnisse des Experiments werden in einer Tabelle festgehalten.

Aufgabe 5.

Zielsetzung: lernen Sie einige rationale Auswendiglerntechniken.

Benötigtes Material: eine Reihe von Wörtern, an die man sich erinnern sollte.

1. 1.- erleben schrank, dorf, notizbuch, auto, säbel, glas, stift, hase, milch, brief, lärm, löwe, lampe, melone.

erleben 2- Fisch, Auto, Schaukel, Stuhl, Himmel, Schuhe, Thermometer, Lehrbuch, Fuchs, Bürste, Meer, Schreibtisch.

erleben 4- Rauch - ein Loch, Eisen - eine Eichel, ein Bleistift - ein Pferd, ein Tischheu, eine Wurzelglocke, eine Teekanne - Tinte, ein Hase - ein Spiegel, eine Lupe - ein Spruch, Seife - eine Mühle, ein Loch - Null, eine Gurke - Brille, Wasser - Wind.

erleben 5- Eiche - Baum, Mond - Planet, dick - dünn, Explosion - Zerstörung., Kalb - Kuh, Bleistift-Notizbuch, Sklavenhalter - Sklave, Materialismus - Idealismus, Wolken - Regen, Schüler - Lehrer, Winter - Sommer, süß - bitter .

erleben 6- Stadion, Wettkampf, Schuss, Start, Kante, Gegner, Umweg, Reißen, Finish, Applaus,

7 erleben- Liebe, Stipendium, Sieg, Wendung, Prüfung, Braut, Dekan, Anruf, Verrat, Urlaub, Schlange, Tor.

2. Ein Satz Karten, die Objekte und Zahlen darstellen. Es gibt insgesamt 12 Karten, auf denen jeweils ein Gegenstand groß in der Mitte und eine zweistellige Zahl klein in der linken Ecke abgebildet ist: eine Tasse, 12; Taube, 44; Ski, 79; Vase, 16; Fußball, 47; Hund, 72; Platte, 18; Langhantel, 38; Bär, 76; Löffel, 81; Auto, 53; Baum, 27.

3. Tabellen mit einer schematischen Darstellung von Gymnastikübungen.

4. Stoppuhr.

5 . Zusammenfassendes Protokoll der Experimente.

Arbeitsfortschritt. Gruppen- und Demonstrationsexperimente, selbstständige Auswertung von im Unterricht gewonnenen Versuchsdaten durch Studierende.

Langfristige und genaue Erhaltung und Reproduktion des untersuchten Materials erfordern ein rational organisiertes Auswendiglernen. Es beinhaltet: 1) die richtige Formulierung des Ziels und die Schaffung eines Rahmens zum Auswendiglernen; 2) tiefes Verständnis; 3) sinnvoll konstruierte Wiederholung.

Dementsprechend werden im Unterricht drei Versuchsreihen durchgeführt.

In Serie I werden zwei Experimente durchgeführt: Experiment 1, bei dem das Ziel des Erinnerns nicht festgelegt wird, und Experiment 2, bei dem das Ziel des Erinnerns festgelegt wird.

Erfahrung 1 - Gruppe. Vor Beginn des Experiments sagt der Experimentator: "Achtung!" - und nach 5 sek. diktiert das erste Wort. In diesem Experiment (und in allen folgenden) werden Wörter (oder Zahlen) in Intervallen von 5 Sekunden mit einer monotonen Stimme vorgelesen. Nach 5 Sek . Nach dem Aussprechen des letzten, zwölften Wortes (oder der Zahl) wird der Befehl gegeben: "Schreiben". Für die Wiedergabe ist 1 Minute vorgesehen.

Anweisung:„Die Worte werden Ihnen jetzt vorgelesen. Hören Sie genau zu und versuchen Sie, sich die neutralen Wörter zu merken. Wenn es heißt: „Schreibe“, nimm Bleistifte und schreibe in beliebiger Reihenfolge die Wörter des mittleren Geschlechts auf.

Die Schüler werden gebeten, alle Wörter, die sie gelesen haben, aufzuschreiben und die mittleren Wörter zu streichen. Die verbleibenden Wörter werden als Indikator für unfreiwilliges Auswendiglernen gewertet. Jeder Schüler trägt die Ergebnisse des Versuchs in die Spalte „Versuch 1, individuelle Daten“ ein. Die durchschnittlichen Indikatoren der Gruppe werden berechnet und in die entsprechende Spalte des zusammenfassenden Protokolls eingetragen.

Erfahrung 2 - Gruppe.

Anweisung:„Jetzt werden dir die Worte vorgelesen. Hören Sie gut zu und versuchen Sie sich zu erinnern. Wenn es heißt: „Schreibe“, nimm Stifte und schreibe die Wörter, an die du dich erinnern kannst, in beliebiger Reihenfolge auf.

Die Schüler zählen individuelle Daten, berechnen Durchschnittswerte für die Gruppe, tragen sie in die entsprechenden Spalten des zusammenfassenden Protokolls ein, vergleichen und erklären die Ergebnisse der Experimente 1 und 2, machen sich mit den Daten der psychologischen Studien von A.A. Smirnova und L.V. Zankovs Formulierung von Zielen für die Effektivität des Auswendiglernens.

IIeine Reihe von Experimenten zielt darauf ab, die Bedeutung des Verständnisses für die Produktivität des Auswendiglernens (Experimente 3,4,5,6) sowie den Einfluss von Emotionen auf das Auswendiglernen (Experiment 7) aufzuzeigen.

Erfahrung 3. Untersuchung der Produktivität des unfreiwilligen Auswendiglernens, das in der aktiven geistigen Aktivität enthalten ist. Demonstrationserfahrung. Dafür werden 12 Karten verwendet, auf denen in der Mitte verschiedene Objekte und in der rechten Ecke Zahlen abgebildet sind. Die Probanden (zwei Studenten) verlassen das Publikum für eine Weile; der Rest erklärt die Essenz der Erfahrung. Dann wird einer der Schüler zum Publikum eingeladen und 12 Karten werden vor ihm geöffnet.

Unterricht für den ersten Schüler: „Vor Ihnen liegen Karten mit dem Bild verschiedener Objekte. Gruppieren Sie die Karten nach den von Ihnen definierten Merkmalen.

Danach wird der Schüler gebeten, die Gegenstände und Zahlen aufzulisten (die sich in der Ecke jeder Karte befanden). Zählen Sie die Anzahl der korrekt reproduzierten Objekte und Zahlen. Die Daten werden in die entsprechende Spalte des Protokolls eingetragen.

UndAnweisungzweiter Schüler: „Vor dir liegen Karten, in der rechten Ecke jeder stehen Zahlen. Sortieren Sie die Karten nach Nummer, von der höchsten zur niedrigsten. Nach Abschluss der Aufgabe wird der Schüler gebeten, die auf den Bildern gezeigten Zahlen und Gegenstände zu reproduzieren. Gezählt wird die Anzahl der richtig wiedergegebenen Zahlen und Objekte. Die Daten werden in die entsprechende Spalte des Protokolls eingetragen.

Die Schüler vergleichen und erklären die Ergebnisse der Experimente 3,1,2.

In den Experimenten 4 und 5 wird das Auswendiglernen von Wörtern in Abhängigkeit von der Art der Verbindungen zwischen ihnen untersucht.

Erlebnis 4 - Gruppe. Es verwendet Wörter, die eine äußere Ähnlichkeit haben.

Erlebnis 5 - Gruppe. Es verwendet Wörter, die sinnvolle Verbindungen haben.

Versuchsanleitung 4und5 : "Jetzt werden Ihnen Wortpaare vorgelesen, versuchen Sie, sich das erste Wort des Paares zu merken, und verwenden Sie das zweite Hilfswort, um sich an das erste zu erinnern." Während der Wiedergabe liest der Experimentator das Hilfswort vor und die Schüler schreiben das erste Wort des Paares auf.

Anschließend zählen die Studierenden Einzeldaten, berechnen Gruppenmittelwerte und tragen die Ergebnisse in die entsprechenden Spalten der Protokolle ein.

Erfahrung 6. Logisches Auswendiglernen von diktierten Wörtern, die es ermöglichen, nach mentaler Ausarbeitung eines vorläufigen Plans eine Geschichte zu schreiben, die aus diesen Wörtern besteht. Die Anleitung ist die gleiche wie in Experiment 2.

Schüler berechnen individuelle Daten, zeigen die Durchschnittsdaten für die Gruppe an. Dann vergleichen und erklären sie die Ergebnisse von 5, 6 und machen sich mit den Studien (A. A. Smirnova, V. A. Petrovsky) über die Bedeutung der Erstellung eines Plans beim Auswendiglernen des Materials vertraut .

Erfahrung 7. Auswendiglernen von emotional gefärbtem Material.

Anweisung wie in Versuch 2, Wortschatz zu Versuch 7. Die Schüler berechnen individuelle Indikatoren, bilden Gruppenmittelwerte und erläutern die Ergebnisse des Versuchs.

Die dritte Versuchsreihe soll die Schülerinnen und Schüler mit den Regeln zum Wiederholen des Stoffes vertraut machen. Die Experimente 8 und 9 veranschaulichen eine der Wiederholungsregeln. Die Exposition in diesen Experimenten dauert 45 Sekunden, wobei 90 Sekunden für Erkennung und Reproduktion gegeben sind.

Erfahrung 8. Anerkennungsforschung

Anweisung:„Jetzt wird Ihnen ein Tisch gezeigt, auf dem gymnastische Übungen schematisch dargestellt sind. Versuchen Sie, sich diese zu merken, damit Sie später in einer anderen Tabelle diese Übungen finden und die Nummern notieren können, mit denen sie gekennzeichnet sind.

Einzel- und Gruppendurchschnitte werden berechnet.

Erfahrung 9. Reproduktionsforschung.

Anweisung: Nun wird Ihnen eine Tabelle angezeigt, die gymnastische Übungen schematisch darstellt. Versuchen Sie, sich an sie zu erinnern, damit Sie sie später zeichnen oder beschreiben können.

Die Schüler berechnen Einzel- und Gruppendurchschnitte.

Wiederholungsregeln.

1. Wiederholen Sie den Stoff rechtzeitig, solange er noch nicht vergessen ist. Das Vergessen findet in den ersten Tagen nach dem Auswendiglernen intensiv statt, daher ist das Wiederholen gerade in den ersten Tagen von besonderer Bedeutung.

Interessant sind die Daten von M. N. Shardakov zum Vergessen von Unterrichtsmaterial durch Schulkinder:

Zeitfenster	Keine Wiederholung	Nach Wiederholung
Am ersten Tag nach 3-4 Tagen. In einem Monat.... In 2 Monaten. . . In 6 Monaten. .
Nach 3-4 Monaten
In einem Monat
2 Monate später
In 6 Monaten

Es ist notwendig, das Material auf verschiedene Weise zu wiederholen - um Änderungen am Wiederholungsprozess selbst vorzunehmen: den Inhalt dessen, was wiederholt wird, leicht zu ändern, um neue, zusätzliche Informationen zu gewinnen; ändern Sie die Art der Wiederholung, für die Sie das Material verwenden, wenn Sie neue Aufgaben ausführen, die neue mentale Operationen erfordern.

Reproduzieren Sie aktiv das Material im Prozess des Auswendiglernens und überprüfen Sie bewusst, was reproduziert wird - beseitigen Sie Lücken im Auswendiglernen.

Verteilen Sie die Wiederholung zeitlich richtig. Es muss zwischen zwei Arten von Wiederholungen unterschieden werden: konzentriert (Wiederholungen folgen aufeinander, bis der Stoff vollständig auswendig gelernt ist) unkonzentriert (Wiederholungen sind durch bestimmte Zeitintervalle getrennt). Unkonzentrierte Wiederholungen sind produktiver als konzentrierte (siehe Tabelle).