Achtsamkeit ist der Zustand (und Lebensstil), den viele jetzt suchen. Sie suchen in der Meditation oder in der inneren Arbeit, in Praktiken und Ashrams...

Und manchmal sagt jemand: "Jetzt bin ich mir bewusst".

Testen Sie sich auf Bewusstsein

(plötzlich entscheidest du, dass du bereits die Höhen des „Hier und Jetzt“ erreicht hast)

1. Das erste Zeichen eines bewussten Menschen ist in seinem Karosserie.

Der Körper eines bewussten Menschen ist entspannt und gleichzeitig aufgerichtet. Die Finger ziehen an nichts, die Beine zucken nicht mit leichtem Zittern, die Hände glätten nicht alle 2 Minuten Kleidung oder Haare.

Eine bewusste Person weiß, wie man im Körper präsent ist. Wenn so jemand sitzt, dann sitzt er. Ohne unnötige Aufregung im Körper. Er weiß, wie man den Körper fühlt und seinen Körper kontrolliert.

Dies ist die erste und grundlegende Ebene des Menschen. Wenn er nicht in der Lage ist, mit dem Körper „einig zu werden“, dann hat er in den subtileren Welten überhaupt nichts zu tun!

1. Eine bewusste Person ist in der Lage, mit Negativem fertig zu werden Emotionen.

Er unterdrückt sie nicht und zeigt sie nicht. Er transformiert sie – er kontrolliert vollständig seinen Zustand und seine Reaktionen. Er ist der Herr seiner Emotionen und seiner Zustände.

Daher verschwendet eine bewusste Person keine Energie und verdirbt weder sich selbst noch anderen „Karma“.

1. Eine bewusste Person ist sich seiner bewusst verbales Zentrum.

Ein bewusster Mensch sagt nicht mehr, als wirklich nötig ist. Entweder vermittelt ein Wort wertvolle Informationen, oder es sind Worte, die das Energieniveau eines anderen anheben können: freundlich, schön, wahr :).

Gewöhnliche Menschen reden oft, um sich nicht einsam zu fühlen; erhöhen Sie Ihr Profil; unterschätzen die Bedeutung anderer und lügen meistens. In diesem Fall ist eine Lüge alles, was über andere gesagt wird. Schließlich sehen wir andere in der Regel nur von einer Seite und können nicht objektiv sein, was bedeutet, dass wir lügen.

Jede Information auf der Ebene von Spekulationen, Gerüchten, etwas, das nicht wirklich vorhanden ist, ist für eine bewusste Person wertlos.

1. bewusster Mensch respektiert sich selbst und die um Sie herum.

Er argumentiert mit niemandem und verurteilt niemanden, erhebt keine Ansprüche. Er versteht, dass dies eine Verschwendung von Energie, Mühe und Zeit ist.

Denn wenn durch erhöhte interne Arbeit Energie zurückkehrt, geht sie durch Streitigkeiten und Showdowns für immer verloren.

Eine bewusste Person versteht und akzeptiert die Grenzen jeder Person. Er weiß, wenn er „schlecht“ gemacht wurde, dann hat er es irgendwie verdient oder provoziert.

1. Der bewusste Mensch ist In dem Moment.

Er weiß, wie er mit sich selbst und seinen Energie-, physischen und intellektuellen Zentren umgeht.

Wenn er eine Prüfung hat, kann er sich konzentrieren und Fragen klar beantworten. Wenn er mit seiner Geliebten zusammen ist, kann er sich seinen Gefühlen hingeben.

Für einen gewöhnlichen Menschen gilt das Gegenteil: In einer schwierigen Situation im Straßenverkehr verwechselt er plötzlich „rechts“ und „links“ und tritt aufs Gas statt auf die Bremse, weil sich das emotionale Zentrum zum falschen Zeitpunkt eingeschaltet hat.

In den Armen seiner Geliebten denkt er über die Situation bei der Arbeit nach ...

1. Der bewusste Mensch folgt menschliche Natur (spirituell) und nicht tierisch.

In seiner menschlichen Natur erkannt, versteht er, dass er in diesem Leben überhaupt nicht für Beherrschung und Unterdrückung ist. Und um der Schöpfung und Entwicklung willen.

Ein bewusster Mensch weigert sich nicht, in der materiellen Welt zu leben, er lebt, entwickelt, erreicht, aber nicht um der Leistung willen, sondern um erhabener Ziele willen.

Er hat keine Probleme mit Geld (das heißt, er hat Geld). Denn Geld ist eine Möglichkeit, die beabsichtigten Ziele zu verkörpern und zu verwirklichen.

1. Der bewusste Mensch weiß es wohin geht er und warum.

Er kennt seine Mission und verwirklicht sie bewusst. Er ist sich seiner Rolle in diesem Leben bewusst, seines Beitrags dazu.

Ein bewusster Mensch übernimmt die Verantwortung für alle seine Zustände, Worte, Taten, Handlungen und Entscheidungen.

Sei vorsichtig!

PS Wie entwickeln Sie Ihr Bewusstsein? Teilen Sie in den Kommentaren unten 🙂

Ein plötzlicher Bewusstseinsverlust oder die sogenannte Ohnmacht wird hauptsächlich durch eine kurzzeitige Minderung der Hirndurchblutung verursacht. Dieser Zustand kann mit Tiefschlaf verglichen werden, wenn eine Person sich nichts bewusst ist und nicht auf Reize reagiert. Fast ein Drittel der Bevölkerung hat irgendwann in ihrem Leben Ohnmachtsanfälle. Nur manchmal ist Bewusstseinsverlust eine Manifestation einer schweren Krankheit. Bewusstlosigkeit kann durch mehrere Schweregrade gekennzeichnet sein – von kurzfristiger Ohnmacht bis hin zum anhaltenden Koma.

Hauptgründe

Bewusstseinsverlust kann durch viele Faktoren verursacht werden. Aber die Hauptursache für kurzfristige Ohnmachtsanfälle ist die mangelnde Blutversorgung des Gehirns. In der Regel kann es aufgrund der folgenden Faktoren auftreten:

Arten von Bewusstseinsverlust

Bis heute ist es üblich, vier Arten von Bewusstseinsverlust zu unterscheiden, nämlich:

• Plötzliche und kurze Bewusstlosigkeit. Dauert meistens ein paar Sekunden.
• Plötzlicher, aber anhaltender Verlust des Bewusstseins. Sie kann von einigen Minuten bis zu mehreren Tagen dauern.
• Anhaltender Bewusstseinsverlust mit allmählichem Beginn. Hält etwa ein paar Tage an.
• Bewusstlosigkeit mit unbekanntem Beginn und unbekannter Dauer. Kann mehrere Jahre dauern.

Betrachten Sie alle vier Optionen genauer:

1. Dies kann eine einfache Synkope beinhalten, sie wird auch als „posturale Synkope“ bezeichnet. Die Hauptursache für Bewusstlosigkeit ist in diesem Fall eine Verletzung der zerebralen Blutversorgung. Die Kennzeichen dieser Art von Ohnmacht sind folgende: Eine Person verlor in einer aufrechten Position das Bewusstsein und kam nach einigen Sekunden wieder zur Besinnung.

Zur ersten Art von Bewusstlosigkeit gehören auch Ohnmachtsanfälle einer Kardinalgenese, wenn die Durchblutung aufgrund einer Herzkrankheit gestört ist, Blockaden und Arrhythmien auftreten. Darüber hinaus können folgende Faktoren ursächlich für plötzliche und kurzzeitige Bewusstlosigkeit sein: Bewusstlosigkeit beim Wasserlassen durch starkes Pressen, tritt vor allem bei älteren Menschen auf, Ohnmacht durch anhaltenden Hustenanfall, orthostatische Ohnmacht, beobachtet im Stehen bis abrupt, "kleine" Attacke Epilepsie.

1. Die zweite Art von plötzlichem und anhaltendem Bewusstseinsverlust kann eine Manifestation der folgenden Krankheiten sein, nämlich:

• große" Epilepsie;
• Hypoglykämie - eine Abnahme der Glukosekonzentration im Blut;
• Hysterie;
• Störungen der Blutversorgung des Gehirns.

1. Die dritte Option umfasst Koma, die durch langsame Entwicklung gekennzeichnet sind:

• Betäubung ist die häufigste Form der Bewusstseinsstörung. Es tritt normalerweise bei Schädelverletzungen, Vergiftungen und auch auf, wenn der Patient aus dem Koma erwacht. Es ist gekennzeichnet durch Schwäche, Lethargie, verminderte geistige Aktivität, unscharfe Orientierung in Zeit und Ort.
• Zweifelhaftigkeit. Dieser Zustand tritt normalerweise bei Vergiftungen mit psychotropen Substanzen, Hypoxie und Neuroinfektion auf. Der Patient schläft viel, wacht aber durch äußere Reize auf, kann Fragen beantworten und die Anweisungen des Arztes adäquat befolgen. Aber sobald die äußeren Reize aufhören, schläft die Person sofort ein.
• Delirious-Syndrom. Der Patient verliert die zeitliche und örtliche Orientierung, sieht visuelle und vokale Halluzinationen, während eine ausgeprägte motorische und sprachliche Erregung besteht. Dieses Syndrom kann bei Vergiftungen mit bestimmten Medikamenten, bei Nieren- oder Leberinsuffizienz, bei endogenem Intoxikationssyndrom auftreten und tritt auch bei Patienten auf, die sich in einem flachen Koma befinden.
• Sopor. In diesem Zustand ist sich eine Person nichts bewusst. Er behielt nur Reaktionen auf starke Ton- und Lichtreize sowie auf Schmerzen. Normalerweise kommt es zu spontanem Wasserlassen. Rachen-, Hornhaut- und Pupillenreflexe sind in der Regel erhalten.

1. Die letzte Art von Bewusstseinsverlust ist Koma - dies ist das Fehlen geistiger Aktivität, der Patient hat eine Bewusstseinsdepression sowie beeinträchtigte motorische, somatovegetative und sensorische Funktionen des Körpers. In diesem Zustand hat der Patient keine Anzeichen bewusster Reaktionen auf innere oder äußere Reize.

Koma wird normalerweise in vier Stadien unterteilt:

• oberflächliches Koma. Eine Person behält Reaktionen auf starke Reize. Die Pupillen reagieren auf Licht, wenn auch schwach. Der Muskeltonus wird reduziert, aber Hornhautreflexe und Schlucken bleiben erhalten. Es gibt keinen Gesichtsausdruck im Gesicht, aber manchmal gibt es eine Grimasse des Leidens. Das Wasserlassen erfolgt spontan.
• ausgeprägtes Koma. In diesem Zustand sind die Rachenreflexe des Patienten unterdrückt, die glatte Muskulatur entspannt, aber eine Reaktion auf starke Schmerzreize ist möglich.
• tiefes Koma. Es gibt keine Körperreaktionen auf Reizstoffe. Der Patient ist bewusstlos, es besteht Muskelatonie. Die Atemmechanik ist gestört, Reflexe fehlen.
• Unverschämtes Koma. Dieser Zustand ist der schwierigste, das Leben des Patienten wird mit Hilfe von Medikamenten und künstlicher Beatmung der Lunge unterstützt.

Symptome

Betrachten Sie die Symptome der häufigsten Ohnmacht, dh wenn eine Person plötzlich und für einige Sekunden das Bewusstsein verliert. Bevor ein Mensch das Bewusstsein verliert, wird er krank, er hat einen Schwindelanfall, Übelkeit tritt auf, ein Schleier vor seinen Augen, Geräusche in seinen Ohren, plötzliche Schwäche ist zu spüren. Manche Menschen beginnen zu gähnen, ihre Beine geben nach, die Person beginnt zu erkennen, dass sie kurz vor einer Ohnmacht steht.

Bei Bewusstlosigkeit wird die Haut blass und nimmt einen grauen Farbton an, der Blutdruck sinkt. Der Muskeltonus ist geschwächt, die Pupillen reagieren langsam auf Licht. Der Puls ist normalerweise schwach, kann überhaupt nicht gefühlt werden.

Diese Art der Ohnmacht dauert normalerweise einige Sekunden, aber wenn die Bewusstlosigkeit länger als 5 Minuten anhält, kann die Person Krämpfe oder unfreiwilliges Wasserlassen erleiden. Sobald er zur Besinnung kommt, behält er eine allgemeine Schwäche. Wenn er versucht, abrupt aufzustehen, kann es zu einem weiteren Anfall kommen.

Erste Hilfe

Wenn eine Person das Bewusstsein verloren hat, muss ihr die richtige Erste Hilfe geleistet werden, wie folgt:

• Zunächst müssen die Faktoren beseitigt werden, die den Bewusstseinsverlust verursacht haben. Zum Beispiel sollten Sie eine Person aus einem stickigen Raum holen oder sie aus dem Wasser ziehen oder sie an einen kühlen Ort bringen, wenn die Ohnmacht durch Überhitzung verursacht wurde.
• Wenn Sie sicher sind, dass eine Person keine Kopfverletzung hat, sollte sie in eine horizontale Position gebracht werden. In diesem Fall sollte der Kopf niedriger als der Körper sein und die Beine sollten höher sein. Dadurch verbessert sich die Blutversorgung des Gehirns.
• Um die Möglichkeit eines Zungenrückzugs auszuschließen oder damit eine Person nicht an Erbrechen erstickt, ist es besser, sie auf die Seite zu drehen. Aber wenn dies nicht möglich ist, sollte eine Person sitzen und ihren Kopf zwischen ihre Knie senken.
• Dann müssen Sie versuchen, die Hautrezeptoren zu reizen. Zum Beispiel können Sie Ihr Gesicht mit Wasser bespritzen oder es mit einem kalten nassen Handtuch abwischen, zusätzlich können Sie es auf die Wangen tupfen und es Ammoniak oder Essig einatmen lassen.
• Einer ohnmächtigen Person muss Luftzugang gewährt werden. Sie müssen das Fenster öffnen, den Kragen, den Gürtel oder das Korsett lösen. Wenn er eine niedrige Körpertemperatur hat, muss er mit einer Decke umwickelt werden.

Nachdem eine Person zur Besinnung gekommen ist, müssen Sie die folgenden Empfehlungen befolgen:

• Sie können ihm nicht sofort Essen und Trinken geben.
• Es ist verboten, sofort eine vertikale Position einzunehmen, da es sonst zu einer erneuten Ohnmacht kommen kann.
• Wenn sich eine Person nicht innerhalb weniger Minuten erholt hat, sollten Sie sofort einen Krankenwagen rufen.
• Während das Ärzteteam unterwegs ist, müssen Sie auf Ihre Atmung hören und Ihren Puls kontrollieren.
• Wenn eine Person keinen Puls und keine Atmung hat, müssen Sie mit einer indirekten Herzmassage und künstlicher Beatmung beginnen. Es ist notwendig, diese Hilfe vor der Ankunft der Ärzte zu leisten.

Die Herzmassage wird so durchgeführt: Sie müssen mit gestreckten Armen mit einer Frequenz von etwa 120 Mal pro Minute auf das untere Drittel des Brustbeins drücken. Die künstliche Beatmung erfolgt zwei Atemzüge nach jeweils 30 Massagebewegungen. Der Kopf einer Person sollte leicht nach hinten geworfen werden.

Wenn ein Kind oder eine ältere Person ohnmächtig wird, sollte dringend ein Krankenwagen gerufen werden, insbesondere wenn der Bewusstseinsverlust von Krämpfen, Atemnot begleitet wird oder die Ohnmacht plötzlich ohne ersichtlichen Grund eingetreten ist. Selbst wenn eine Person nach einer Ohnmacht schnell aufwacht, muss sie einen Arzt aufsuchen, um Verletzungen und Gehirnerschütterungen auszuschließen.

Was machen ärzte

Für den Fall, dass eine Person mehrere Minuten lang ohnmächtig wird, kann ihre Ursache schwerwiegend sein. Deshalb überwachen Ärzte den Puls und die Atmung des Patienten, messen seinen Druck und seine Temperatur. Wenn Symptome einer Dehydration auftreten, wird eine intravenöse Infusion von Flüssigkeit durchgeführt.

Ein Elektrokardiogramm kann durchgeführt werden, um ein Herzproblem auszuschließen, das eine Ohnmacht verursacht haben könnte. Es wird auch eine Blutuntersuchung durchgeführt, eine Studie durchgeführt, wenn ein Salzungleichgewicht festgestellt wird, wird es mit speziellen Präparaten beseitigt. Falls der Arzt festgestellt hat, dass die Ohnmacht auf die Einnahme bestimmter Medikamente zurückzuführen ist, können diese durch andere ersetzt werden.

Welcher Arzt behandelt

In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, was Bewusstsein ist. Es ist wichtig, nicht nur zu verstehen, was Bewusstsein ist, sondern auch bewusst zu leben.

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu allen Türen

Ausgehend von den großen Lehrern der Vergangenheit, wie Jesus, Kabir, Nanak, Buddha, Muhammad, und endend mit modernen Lehrern wie Karl Renz, Ethart Tolle, dem Dalai Lama, Osho, kann man sagen, dass all diese Lehrer nur gelehrt haben eine Sache - Bewusstsein.

Jeder Lehrer nannte Achtsamkeit auf seine eigene Weise. Jesus nannte es Erwachen, also sagte er mehr als einmal: Wacht auf, seid wachsam, aber die Menschen haben ihn nicht verstanden, sie dachten, wach zu sein bedeute, nicht im Bett zu schlafen, aber sie haben das nicht verstanden, auch wenn sie nicht im Bett waren, es war nicht, dass sie wach sind. Sie können unterwegs schlafen.

Ethart Tolle nannte Bewusstsein die Präsenz oder die Kraft des Jetzt.
Osho nannte Achtsamkeitszeugnis. Wie auch immer Sie es nennen, die Essenz bleibt die gleiche.

Achtsamkeit ist die Fähigkeit einer Person, hier und jetzt zu sein, die Welt mehr zu fühlen und nicht zu denken, die Fähigkeit, sich nicht von den Illusionen des Geistes leiten zu lassen. Zu verstehen, dass Gedanken nur Gedanken sind und Gedanken im Kopf nichts mit der wirklichen Realität zu tun haben.

Bewusstsein ist das Verständnis, dass Gedanken illusorisch sind und nur einen Schatten der Vergangenheit oder Zukunft tragen, und die wahre Realität dort ist, wo sich der menschliche Körper befindet, das heißt, die wahre Realität umgibt den Körper hier und jetzt.

Achtsamkeit hilft dir, deine innere Welt zu sehen

Dank des Bewusstseins beginnt der Mensch, sich mit seiner inneren Welt vertraut zu machen, vorher existierte für ihn nur die äußere Welt, jetzt öffnet sich die innere Dimension.

Eine Person, die immer weniger reaktiv wird. Er ist schwerer zu kontrollieren, er reagiert nicht mehr auf die gleichen Reize gleich, er hat die Möglichkeit, frei zu wählen, wie er auf einen bestimmten Reiz reagiert. Ein solcher Mensch wird immer spontaner und unberechenbarer.

Wenn zum Beispiel eine bewusstlose Person angeschrien wird, kann sie je nach Gewohnheit entweder zurückschreien oder aus Angst vor Schreien Konflikte vermeiden. Eine bewusstlose Person reagiert zum Beispiel auf Schreie immer gleich, aber eine bewusste Person kann sich entscheiden, ihn anzuschreien, dh in einen Konflikt zu gehen, oder einen Konflikt zu vermeiden, und dies hängt von der Situation ab. Eine bewusste Person erhöht die Effizienz der Kommunikation mit Menschen und die Stressresistenz.

Es ist wichtig zu verstehen, dass es drei Hauptaspekte der inneren Welt gibt, die es zu beachten gilt:

• Karosserie;
• Seele.

Körperbewusstsein

Die allererste Stufe des Bewusstseins beginnt mit dem Körper. Auf dieser Stufe lernt der Mensch, seinen Körper zu spüren, sein Bewusstsein in den Körper lenken zu können, zu spüren, wie Energie im Körper fließt. Es gibt die Fähigkeit, auf innere Organe, Herzschlag usw. zu hören.

Ein Mensch beginnt, sich besser um sich selbst zu kümmern und ihn zu lieben, dh seinen Körper. Anfangs ist es für eine Person schwierig, über den Körper zu meditieren, Gedanken werden oft mitgerissen, eine Person springt ständig vom Bewusstsein in die Bewusstlosigkeit, schläft oft während der Meditation ein.

Mit der Zeit erscheint eine neue Ebene, wenn eine Person merkt, dass sie nicht einschläft, Gedanken immer noch in den Kopf kommen, sie aber nicht wegtragen und das Bewusstsein immer öfter im Körper verbleibt. Dann beginnt eine Person, das Bewusstsein bereits auf der Straße, wo immer sie sich befindet, in den Körper zu lenken, wenn sie mit Menschen kommuniziert.
Das Schwierigste ist vielleicht, sich seines Körpers bewusst zu sein, sich zu bewegen und gleichzeitig zu sprechen.

Bewusstsein für Gedanken

Das Bewusstsein für Gedanken oder deren Beobachtung ist vielleicht die zweite Ebene des Bewusstseins – das ist, wenn eine Person ihre Gedanken bereits sieht und versteht, dass Gedanken Gedanken sind und nichts mit der Realität zu tun haben.

Ein Mensch kann sogar über die Gedanken lachen, die ihm in den Kopf kommen, weil er versteht, dass er keine Gedanken ist und dass Gedanken oft von außen kommen und nicht immer in seinem Kopf geboren werden.

Das Leben ist nicht so ernst, wie der Verstand es sich vorstellt!!!

Ein Mensch, der sich seiner Gedanken bewusst ist, lebt nach diesem Prinzip. Ein solcher Mensch verliert sich nicht in seinen Gedanken, folgt ihnen nicht, dieser Mensch ist bereits Herr seines Geistes und lässt sich von Gedanken nicht in Illusionen verführen, sondern richtet seine Aufmerksamkeit bewusst auf den Jetzt-Moment, der seinen Körper umgibt.

Bewusstsein der Seele

Seelenbewusstsein ist die dritte Ebene und kann nur gemeistert werden, nachdem die ersten beiden Bewusstseinsstufen durchlaufen wurden.

Tatsächlich sind alle drei Stufen des Verständnisses der drei Aspekte einer Person – Körper, Geist und Seele – sehr miteinander verbunden und ergänzen sich gegenseitig, und sie wurden getrennt, um das Material besser zu verstehen und aufzunehmen.

Das Bewusstsein der Seele entsteht durch das Bewusstsein von Emotionen und Gefühlen, Stimmungen, in diesem Stadium kann eine Person Emotionen klar von Gefühlen unterscheiden und sich ihrer Stimmung bewusst sein und damit umgehen.
Emotionen folgen Gedanken, egal ob es sich um positive oder negative Gedanken handelt.
Und Gefühle kommen aus der Seele, nicht aus Gedanken. Gedanken können nach Gefühlen in den Sinn kommen, das heißt, Emotionen sind eine Folge von Gedanken, und Gefühle sind immer ihre Quelle.

Gefühle sind eine tiefere Ebene und kommen meistens aus der Brust. Und Emotionen sind im Bauch zu spüren, aber Sie sollten dies nicht für die Wahrheit halten, das alles ist individuell.
Es ist wichtig zu verstehen, dass dieser Artikel über Achtsamkeit keine Achtsamkeit ist – er ist nur eine Anleitung dazu, aber wenn Sie dies lesen, dann sind Sie dem Bewusstsein oder dem Erwachen näher als je zuvor.
Bewusstsein ist auf Bewusstsein oder Wahrnehmung gerichtet

Dies ist die vierte Stufe, die einem Menschen bereits von selbst widerfährt, nachdem er bereits die drei vorangegangenen Stufen durchlaufen hat. In diesem Stadium richtet sich das Bewusstsein auf die Wahrnehmung, die Person fragt sich bereits, wer das alles wahrnimmt, wer ich bin, in diesem Stadium erinnert sich die Person, wer sie wirklich ist.

Schlussfolgerungen zum Thema Bewusstsein:

• Bewusstsein hilft einer Person, zusätzlich zur Außenwelt endlich die innere Dimension zu entdecken;
• Bewusstsein gibt einer Person Wahlfreiheit, die Fähigkeit, auf den einen oder anderen Stimulus so zu reagieren, wie es eine Person wählt;
• Bewusstheit tritt in drei Stufen auf: Bewusstheit von Körper, Geist und Seele, alle diese Stufen sind miteinander verbunden und ergänzen sich gegenseitig;
• Bewusstsein wurde zu verschiedenen Zeiten von verschiedenen Menschen auf unterschiedliche Weise genannt: Erwachen, Bezeugen, Präsenz, Hier-und-Jetzt-Sein, Wachsein, Wachsamkeit und so weiter; Alle diese Worte haben die gleiche Essenz - eine Person erhebt sich zu einer neuen Stufe des evolutionären spirituellen Wachstums.

Die Folge eines bewussten Lebensstils ist bedingungslose Liebe, Freude, ein erfüllteres und lebendigeres Leben.

Stichworte:

AUSGABE DES PROBLEMS:

Was bedeutet es, bewusst zu sein?
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ANTWORTEN:

Bewusstsein ist nicht nur eine Qualität Ihres Bewusstseins, es ist eine Qualität der Existenz als solche ... Ein Mensch hat im Gegensatz zu Tieren ein Bewusstsein - aufgrund der Tatsache, dass sich das instinktive Prinzip in einem Menschen in viel geringerem Maße manifestiert als in Tiere. Für den Besitz des Bewusstseins zahlt eine Person jedoch einen bestimmten Preis - das Menschenjunge ist das wehrloseste auf dieser Welt und es braucht Zeit, um zu lernen, was andere Arten dank Instinkten von Geburt an tun können ...

Instinkte sind genetische Programme, die von Natur aus in ein Lebewesen eingebettet sind. Dank ihnen ist diese Kreatur in der Welt gut orientiert, weiß, was und wie sie tun muss. Die Instinkte des Menschen sind weniger ausgeprägt und ihre Funktionen werden von seinem geschulten Verstand (Bewusstsein) mit seinen sozialen oder individuellen Programmen übernommen. Mit Hilfe dieser Programme wird eine Person in der alltäglichen Interaktion mit der Außenwelt geführt ...
Bewusstheit in Bezug auf Bewusstsein nimmt ungefähr die gleiche Position ein wie Bewusstsein (Verstand) in Bezug auf Instinkte. Im Falle von Bewusstsein braucht eine Person keine Programme mehr, um mit der Welt um sie herum zu interagieren. Eine Person hört auf, derjenige zu sein, der kontrolliert wird, und geht in die Qualität von denen über, die regieren. Wer steckt hinter den Instinkten, sozialen und individuellen Programmen.

Der Unterschied zwischen einer "bewussten Person" und einer "vernünftigen Person" :):

1. Eine „bewusste Person“ ist hier und jetzt.
Das Leben als Interaktionsprozess ist nur im gegenwärtigen Moment möglich, und die Fülle des Lebens wird allein dadurch bestimmt, ob ein Mensch in einen Trancezustand versunken ist (Erleben der Ereignisse der Vergangenheit oder Planung und Gestaltung seiner Zukunft - ein „vernünftiger Mensch“. ” verbringt 95% seiner Zeit mit dieser Aktivität) oder er ist im gegenwärtigen Moment - "es gibt nur einen Moment zwischen Vergangenheit und Zukunft, er ist es, der Leben genannt wird" ...

2. Eine „bewusste Person“ ist frei vom inneren Dialog einer „vernünftigen Person“.
Der interne Dialog ist im Allgemeinen ein separates Thema für einen großen Artikel ... Kurz gesagt, darin manifestiert sich eine "vernünftige Person", nämlich die ausgedrückte interne Interaktion (Überwachung der Umsetzung sozialer oder individueller Programme). Der menschliche Geist ist von Natur aus dual, und das Führen eines inneren Dialogs, Streits, Konflikts in sich selbst ist für eine „vernünftige Person“ eine übliche Sache. Gedanken beherrschen uns, weben schwarze Netze...

Viele werden sich sofort fragen, was hat ein „bewusster Mensch“ statt eines inneren Dialogs? Womit ist die innere Leere gefüllt? Woran denkt er und denkt er überhaupt?

Die Antwort lautet: Sind Sie derzeit damit beschäftigt, Enzyme in Ihrer Leber abzusondern? Auf diese Weise ist ein „bewusster Mensch“ frei davon, die Gedanken seines Geistes zu trennen. Natürlich denkt er und hat auch Ziele, Analysen und viele andere vernünftige Dinge... Aber er ist in diesen Prozess nicht in der gleichen Weise eingetaucht wie ein "vernünftiger Mensch". Versuchen Sie, 5 Minuten lang nicht zu denken ... Achtsamkeit ermöglicht es Ihnen, dies zu tun.

3. Eine „bewusste Person“ hat nicht das emotionale Chaos einer „vernünftigen Person“.

Achtsamkeit ist kein Prinzip, kein Glaube, kein Dogma. Zunächst einmal ist es ein Gefühl, es ist ein Gefühl. Diejenigen, die es erlebt haben, vergleichen dieses Gefühl mit Liebe, und jemand ist sich sicher, dass dies Liebe ist ... Außerdem ist dies ein Grundgefühl, auf dessen Grundlage sich alle geistige Aktivität eines "bewussten Menschen" entfaltet.

Viele werden sich sofort fragen: „Wie kommen wir dazu, wie erleben wir dieses Gefühl“? Das Paradoxe ist, dass jeder der „vernünftigen Menschen“ dieses Gefühl bereits hat. Es ist bereits in dir. Noch keinen Verstand besitzen – in tiefer Kindheit lebte jeder von uns mit diesem Gefühl, und die intuitive Erinnerung daran hilft denen, die Bewusstsein suchen.

Wie kommt man ins Bewusstsein? Die Antwort ist einfach und gleichzeitig sehr komplex: Es gilt, den stärksten (Grund-)Instinkt zu verwirklichen – das genetische Programm: den Eigentumsinstinkt. KEIN EIGENTUM, sondern der Instinkt des Eigentums. Bitte verwechseln Sie diese Konzepte nicht. Es gibt einen großen Unterschied zwischen „besitzen“ und „besitzen“. Das Vorhandensein von Eigentum bedeutet nichts - die Einstellung dazu ist wichtig. Solange das Eigentum dich hat - bist du ein "vernünftiger Mensch", aber wenn du anfängst "Eigentum zu haben" - bist du auf dem Weg zum Bewusstsein :)...

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KUNDENBEWERTUNG:

Galina Ilja Jurjewitsch! Vielen Dank für Ihre Sitzungen, an denen ich teilnehmen durfte. Dank ihnen wurde ich in vielen Themen und Situationen selbstbewusster, die zuvor Angst und Besorgnis verursachten. Du hast mir in kurzer Zeit beigebracht, wie man damit umgeht. Es ist eine Freude, mit einem hochrangigen Fachmann zu tun zu haben!

Anna Ilya Yurievich, es ist schwierig, Worte zu finden, um Ihnen meine Dankbarkeit für Ihre Hilfe auszudrücken. Ich erinnerte mich, in welchem ​​Zustand und mit welchen Gedanken ich das letzte Jahr, 2017, getroffen habe. Ich erinnere mich an diese Gefühle von Bitterkeit, Angst, die unter keinen Umständen aus mir herauskamen. Endlich habe ich diesen Wunsch nach Selbstzerstörung aufgegeben und kann jetzt anders atmen. Danke Ihnen!

Tatjana Danke, Ilya Yurievich, für den Rat. Tatsächlich erlaubte es mir, meine Lebenssituation aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Danke noch einmal!

Wladimir Vielen Dank für Ihren Rat! Tatsächlich bemerkte ich, dass Erinnerungen auftauchten, wenn ich schlechte Laune hatte oder gereizt war, aber ich konnte nicht verstehen, dass dies ein Abwehrmechanismus war. Bei seinem nächsten Auftritt werde ich versuchen, darüber zu sprechen, was genau die Irritationen auslöst, anstatt in Erinnerungen zu versinken.

Darja Vielen Dank für die Hilfe! Ich bin sehr froh, dass Sie mir geholfen haben, mich selbst zu verstehen und mir einen neuen Weg gezeigt haben, mein Leben zu verbessern!

Die ganze Arbeit des Suchenden bis ins kleinste Detail wird vom Göttlichen erledigt. Und dies scheint unmöglich, da eine Person etwas erkennen muss, irgendwo Willenskraft aufbringen, ihre Absicht formulieren muss, die in der Zukunft verwirklicht werden muss, sich verschiedener Zustände in sich bewusst sein und Entscheidungen treffen muss. Oder tut das Göttliche dasselbe? Warum sind wir uns dann als Individuum bewusst, das glaubt, dass all dies von ihm getan wird?

Betrachten wir genauer, wie Kräfte auf einen Menschen einwirken und ihn kontrollieren. Wir wissen bereits, dass alles im Universum eine Manifestation Gottes ist, der „alles geworden ist“. Wir Menschen sind auch seine Teile, und durch uns manifestieren sich alle notwendigen Prozesse für die Existenz der Realität, zu der es geworden ist. Aber auch dieser Satz, der sich auf die für die Existenz Gottes notwendigen Prozesse bezieht, ist nicht wahr. Für jemanden, der ewig ist, sind keine Prozesse notwendig. Und für den Ewigen zählt weder der Tod noch das Leben, denn er selbst ist nicht das Leben, sondern Bewusstsein, das dem unendlichen Energieozean des Absoluten von Anfang an innewohnt. Anfänglich ist die Energie des Absoluten neutral, qualitätslos und strukturlos. Daher braucht die Ewigkeit des Göttlichen für ihre Existenz nichts. Liest man Sri Aurobindos Worte, dass „Gott nichts erschaffen hat, sondern er selbst wurde all dies“, könnte man meinen, dass Gott all dies wurde. Dann ist Er nicht ewig, nicht unendlich, nicht allmächtig und nicht allwissend. Und das kann man verstehen, denn in dem von Sri Aurobindo gesprochenen Satz gibt es einen Anfang, also wird es ein Ende geben. Es stimmt, niemand weiß, wann Er all dies geworden ist. Altes vedisches Wissen behauptet, dass wir am nächsten Tag von Brahma leben und dass es vorher unzählige von ihnen gegeben hat. Unser Tag des Brahma ist nur eines der Glieder in der unzähligen Kette der Realität des Absoluten.

Da wir Menschen einer der manifestierten Teile des ewigen und unendlichen Göttlichen sind, können wir dieser manifestierten Welt und uns selbst darin nicht gleichgültig sein. Wir wollen wissen, warum Gott „all diese Dinge geworden ist“. Es ist mit hoher Wahrscheinlichkeit anzunehmen, dass diese manifestierte Welt zu einem bestimmten Zweck existiert und überhaupt nicht, damit das Unendliche und Ewige Göttliche sich selbst anschauen kann. Er „wurde all dies“, um die bewusste Substanz der Ewigkeit auf eine höhere Schwingungsebene zu übertragen, was dementsprechend zu einer Veränderung der Bewusstseinsebene des Absoluten und gleichzeitig zu einer Erhöhung derselben führen wird Fähigkeiten. Es mag den Anschein haben, dass solche Annahmen Ketzerei sind, da das Göttliche ursprünglich allmächtig, allwissend und allgegenwärtig ist. Ja, das stimmt, aber dann könnte man denken, dass es in den Möglichkeiten des Machtwachstums und seiner anderen Manifestationen begrenzt ist. Die Macht des Göttlichen sollte nicht als die Macht verstanden werden, mit der er jemandem widerstehen kann. Niemand stellt sich ihm entgegen, denn er ist unendlich, und wir können nicht über die Anwesenheit eines anderen in dieser Unendlichkeit sprechen. Und was uns die Religion über den Widerstand des Teufels gegen Gott einflößt, ist nur eine menschliche Illusion, die durch Unwissenheit erzeugt wird. Der Teufel ist eine Manifestation des unteren Teils des Spektrums des Göttlichen, das sein eigenes Schicksal in der Evolution des Bewusstseins des Universums hat.

Somit ist das Göttliche ein selbstbewusster, grenzenloser Ozean aus Energie, und unser facettenreiches Universum, in einer der manifestierten Welten, in denen wir leben, ist seine kreative Werkstatt, in der er die ursprüngliche bewusste Energiesubstanz des Absoluten in eine Substanz umwandelt mit höheren Schwingungen. Das bedeutet nicht, dass die Substanz des Absoluten anfangs niedrige Bewusstseinsschwingungen hatte und das Göttliche eines Tages beschloss, sie zu erhöhen. Die Substanz des Absoluten hat ihr eigenes Spektrum von Bewusstseinsschwingungen, in denen es auch den Teil davon gibt, in dem es überhaupt keine Schwingungen gibt, und solche seiner Ebenen, deren Schwingungsfrequenz alle denkbaren Frequenzen übersteigt, und a Person kann als unerschütterlicher absoluter Frieden wahrgenommen werden. Dies kann wiederum mit dem Spektrum des Sonnenlichts verglichen werden, das sowohl den niedrigsten Teil hat, der mit Dunkelheit assoziiert werden kann, als auch den höchsten Teil, der über seinen ultravioletten Teil hinausgeht.

Die Möglichkeiten der bewussten Substanz des Absoluten werden mit einer Zunahme ihrer Schwingungen völlig anders. Und das Universum, das er aus sich selbst erschaffen hat, ist eine Manifestation seines bewussten Willens, sein Opfer und eine der Stufen seines endlosen Aufstiegs. Indem er die unteren Teile des Spektrums der Substanz des Absoluten umwandelt, gibt er ihm einen neuen Zustand, der einer höheren Vollkommenheit entspricht, und manifestiert dadurch neue Möglichkeiten seiner Macht.

Um den Vektor der Evolution zu bestimmen, teilte das Göttliche die zuvor neutrale bewusste Substanz des Absoluten in Raum und Zeit und dann den Raum selbst in viele Stufen, von denen jede eine relativ isolierte Bewusstseinsebene ist. Und jeder dieser Pläne erfüllt seine Aufgaben in Seinem endlosen Werk, unzugänglich für das volle Verständnis des sterblichen Verstandes. Und über die Realität der Welten stellte er den Herrn der Zeit – die Göttliche Mutter – Mahashakti, deren dynamische Energie alle Facetten der Welten und alle Lebensformen darin umfasst und alle Prozesse des Universums kontrolliert.

Alle Manifestationen des Lebens auf ihren Ebenen des Geistes sind sich ihrer Realität als manifestierte Welt bewusst, während gleichzeitig alle anderen Welten für sie transzendent, unmanifestiert bleiben. Für uns Menschen manifestiert sich nur unsere Realitätsebene, während andere Ebenen außerhalb unserer Wahrnehmung bleiben. Ein weiteres Merkmal der Realität des multidimensionalen Universums ist die Transparenz seiner Pläne, die gleichzeitig denselben Raum einnehmen. Und noch ein wichtiges Merkmal - für die Bewohner der niedrigeren Ebenen sind die Ebenen eines höheren Bewusstseins (Verstandes) unzugänglich. Dies ist ein sehr wichtiges Merkmal, denn ohne es wäre keine Evolution des Bewusstseins möglich.

In das Zentrum des Evolutionsprozesses auf der irdischen Realitätsebene stellte das Göttliche eine Person, die die Struktur des gesamten mehrdimensionalen Universums widerspiegelt, die es den Kräften aller Bewusstseinsebenen erlaubt, eine Person in Harmonie mit ihr zu beeinflussen und dadurch daran teilzuhaben den gesamten Evolutionsprozess. Aber, wie wir bereits gesagt haben, die Kräfte der niederen Seinsebenen können nicht die Teile des Menschen beeinflussen, die höhere Schwingungen haben, sondern nur die, die mit ihnen im Einklang sind. Und gleichzeitig können die Kräfte, die zu den höheren Ebenen der Realität gehören, in einem Menschen nicht nur die mit ihnen übereinstimmenden Bewusstseinsebenen erkennen, sondern auch die niedrigeren, die für die dunklen unteren Welten charakteristisch sind. Warum die Verhältnisse der niederen und höheren Kräfte in ihren Wirkungen auf einen Menschen so ungleich sind, kann aus dem folgenden Vergleich verstanden werden. Stellen Sie sich hohe Vibrationen in Form eines Siebes mit kleinen Zellen und niedrige Vibrationen vor - Siebe mit großen Zellen. Hohe Einflüsse sind in Form von kleinen Fraktionen und niedrige in Form von großen Schrotkugeln. Offensichtlich wird feines Schrot leicht durch die kleinen Zellen eines höher liegenden Siebs passieren, und noch mehr durch die großen Zellen, deren Abmessungen derart sind, dass Schrot sie passieren kann. Und wenn wir uns vorstellen, dass es solche Hindernisse zwischen den Bewusstseinsebenen gibt, dann werden die Einflüsse der höchsten Ebene ungehindert alle Hindernisse der niedrigeren Bewusstseinsebenen passieren. Der menschliche Geist hat zwar eine unangenehme Eigenschaft – er ist nie ruhig und transparent, er hetzt ständig umher und lässt daher nicht alle von oben kommenden Einflüsse durch. Man könnte es den Wächter der manifestierten irdischen Realitätsebene nennen. Dies ist einer der wichtigen Gründe, warum Sri Aurobindo darauf bestand, den Geist ganz am Anfang des spirituellen Weges anzuhalten, ohne den die Arbeit des spirituellen Suchers nicht getan werden kann.

Sie haben wahrscheinlich darauf geachtet, dass der Mensch im Mittelpunkt des Evolutionsprozesses auf der Erde stand. Er war es, der das gesamte Universum in Miniaturform mit seinen Gedankenplänen enthielt. Natürlich konnte das Werk des Göttlichen nicht unkontrolliert einem Menschen übertragen werden, der gleichzeitig unter dem Einfluss vieler Kräfte stand und nichts über seine wahre Bestimmung auf Erden wusste. Um ein aufrichtiger Mitarbeiter des Göttlichen auf den Pfaden der Bewusstseinsentwicklung zu sein, musste ein Mensch den Teil der Arbeit kennen, den ihm das Göttliche anvertraute, und er musste wissen, wie er diese Arbeit zu tun hatte. Und außerdem, was sehr wichtig ist, muss er zustimmen, sein ganzes Leben vorbehaltlos dem Dienst des Göttlichen zu widmen. Dies wurde dem Menschen erst nach der titanischen Arbeit von Sri Aurobindo möglich.

Wie wir bereits gesagt haben, manifestieren sich in jedem Menschen viele Kräfte - einige von ihnen sind Vertreter der unteren Welten, andere der hohen und hellen Welten. Sie können sich nur in dem Maße manifestieren, wie eine Person ihnen entspricht. Ein Merkmal des Einflusses dieser Kräfte ist ihre Geheimhaltung, da die menschlichen Sinne nur für die Wahrnehmung der Realität der sie umgebenden manifestierten Welt bestimmt sind und überhaupt nicht für die Wahrnehmung von Parallelwelten. Ein weiteres wichtiges Merkmal dieser Kräfte ist, dass eine Person eine Nahrungsquelle für sie ist. Diese Kräfte benötigen menschliche Energie, deren Schwingungsfrequenz ihrer Frequenz entsprechen muss. Den Einfluss dieser Kräfte erkennt der Mensch in sich selbst als verschiedene emotionale Zustände, Wünsche und Impulse, die er als zu ihm gehörig erkennt. Und außerdem erkennen diese Kräfte die Realität der manifestierten menschlichen Welt durch ihre Sinnesorgane, was ihre Aufgabe, eine Person zu kontrollieren, sehr erleichtert. Durch emotionale Zustände, Wünsche und Impulse verändern sie die Beziehung nicht nur zwischen Individuen, sondern auch zwischen einer Person und den Ereignissen, die in der Welt stattfinden.

Der Mensch ist ein universelles Wesen und vieles von dem, was sich der Mensch aneignet, gehörte ihm nie. Obwohl es in der göttlichen Realität nichts Überflüssiges gibt und alles einen bestimmten Zweck hat. Zum Beispiel ist das Ego für die Bildung der menschlichen Individualität notwendig, und später, während der Zeit der spirituellen Arbeit, wird es für die Bildung des "Zeugen" notwendig. Tatsächlich erhebt sich eine Person über ihre niedere Natur, indem sie sich der Reaktionen des Egos bewusst ist und ihnen nicht nachgibt. Verschiedene Neigungen, Wünsche und Impulse sind auch für die Bildung einer facettenreichen menschlichen Persönlichkeit notwendig, aber wenn eine Person sie erkennt und ihnen nicht erlaubt, sich selbst zu kontrollieren, wird sie unabhängig von den Einflüssen der Realität der Welt und steigt allmählich in höhere Teile auf das Spektrum der Geistesebenen.

Das hier Gesagte mag einen Menschen zu der Annahme verleiten, dass seine Interaktion mit der Außenwelt nicht von ihm selbst bestimmt wird, sondern von allen möglichen Kräften, die ihn kontrollieren. Natürlich nicht. Erstens kann sich eine Person aller Arten von Zuständen bewusst sein, die in ihr unter dem Einfluss verschiedener Kräfte anderer Realitätsebenen entstehen. Zweitens kann er einen Einfluss einem anderen vorziehen. Zum Beispiel kann der Einfluss eines psychischen Wesens für ihn dem Einfluss einer niedrigeren Macht vorzuziehen sein. Es stimmt, normalerweise bevorzugt eine Person den intensiveren Einfluss, und daher ist die Wahl, die der Laie trifft, keine wirkliche Wahl. Aber wenn eine Person dem inneren Weg folgt, dann mag sie den schwachen Einfluss ihres wahren „Ich“ dem starken Einfluss vorziehen, den eine vitale Wesenheit auf sie hat. Und drittens erhält der Mensch die Möglichkeit, seine Aufmerksamkeit über längere Zeit auf jene Objekte zu richten, die auf seinem inneren Weg von besonderer Bedeutung sind. Und schließlich kann ein Mensch, basierend auf seiner Lebenserfahrung und dem Bewusstsein seiner wahren Bestimmung auf der Erde, seine eigene Weltanschauung bilden, die nicht nur die wahre Bedeutung der Außenwelt bestimmt, sondern auch ihre Beziehung zu ihr.

Aber in Wirklichkeit wird die gesamte Arbeit einer Person, die dem inneren Weg folgt, und die Arbeit eines Laien, der an den Werten der äußeren Welt hängt und unter der Kontrolle der niederen Natur steht, vom Göttlichen verrichtet. Das ist wahr, weil alles Er ist. Und ein Mensch eignet sich nur an, was er nicht ist und was ihm nicht gehört. In der Spirituellen Praxis erkennt der Mensch, wenn er sich auf den Ebenen des Geistes immer höher und höher erhebt, zunehmend, dass er nur ein Dirigent des Göttlichen Willens auf Erden ist. Und dann fängt er an, die Worte Christi zu verstehen, der einmal über einen Mann gesagt hat, dass nicht einmal ein Haar von seinem Kopf fallen wird ohne den Willen Gottes.

Es mögen hier zwar viele Einwände auftreten, für die die Ereignisse in der modernen Welt antigöttlich erscheinen. Aber denken Sie daran, dass die unteren dunklen Bewusstseinsebenen auch zu einem einzigen Bewusstseinsspektrum des Göttlichen gehören, das sie für seine eigenen Zwecke in der Evolution des Bewusstseins des Universums verwendet.

In der modernen Welt gibt es zwei Realitätsströme. Einer von ihnen ist aufsteigend, in dem der wahre Teil eines Menschen ihn in Richtung unendlicher Vollkommenheit führt, der andere ist absteigend, in dem der wahre Teil eines Menschen die für seine Reifung notwendige Erfahrung erhält. Wenn der Reifezustand des wahren „Ich“ einer Person einen bestimmten Wert erreicht, dann wird die Person die Richtung ihrer Bewegung ändern. Und außerdem muss alles in einem Menschen manifestiert werden, ohne das er von der Göttlichen Mutter nicht transformiert werden kann.