"उल्लेखनीय रूप से प्रतिभाशाली बुजुर्गों के कई उदाहरण हैं जो वृद्धावस्था में गिरावट और यहां तक ​​​​कि बीमारी के विनाशकारी निशान के कानून का खंडन करते हैं। डिजरायलीने कहा कि बुढ़ापा कई लोगों के लिए अज्ञात था। उन्होंने अपने जीवन के अंतिम दिन तक मन और भावना की क्षमता को बनाए रखा। प्लेटोइक्कीस वर्ष की आयु में उनके हाथों में एक लेखन बेंत के साथ मृत्यु हो गई। काटो ने साठ साल बाद ग्रीक सीखा, अन्य संकेतों के अनुसार अस्सी साल भी, मूल में ग्रीक नाटककारों को पढ़ने के लिए; सिसरौअपनी हिंसक मृत्यु से एक साल पहले, साठ-तीन साल की उम्र में अपनी सुंदर "वृद्धावस्था पर ग्रंथ" की रचना की। गैलीलियोबहत्तर साल की उम्र में आंदोलन पर अपने संवाद पूरे किए। वह अपने छात्र के साथ व्यस्त था टोरिसेलीइस काम को जारी रखा जब सत्तरवें वर्ष में उनकी मृत्यु हो गई। इन लोगों के दिमाग वर्षों में बढ़े, विस्तारित और गहरे हुए। "बुरी वह शराब है," लॉर्ड जेफ्री ने कहा, "जो समय के साथ खट्टा हो जाता है।"

वृद्ध लोगों में, जिन्होंने अपनी शिक्षा के पूरक या मनोरंजन के लिए नई भाषाएँ सीखी हैं, हम देखते हैं कि डॉ. जॉनसनऔर जेम्स वॉट. वे देखना चाहते थे कि क्या उनकी मानसिक क्षमताएं वर्षों से कम हो गई हैं। जॉनसन ने पचहत्तर साल की उम्र में डच और पचहत्तर में वॉट जर्मन सीखा। उन दोनों ने इन भाषाओं में पूरी तरह से महारत हासिल कर ली और उन्हें विश्वास हो गया कि उनकी क्षमताओं को कम से कम समय में नुकसान नहीं हुआ है। थॉमस स्कॉट ने छप्पन साल की उम्र में हिब्रू का अध्ययन शुरू किया, और गेटेचौंसठ वर्ष के थे जब उन्होंने प्राच्य साहित्य का अध्ययन शुरू किया। विचार और कल्पना की सारी ताजगी को बनाए रखते हुए, तैंतीस वर्ष की आयु में उनका निधन हो गया।

लॉर्ड कैमडेन ने अपने उन्नत वर्षों में, लॉर्ड चांसलर का पद छोड़ने के बाद, अंग्रेजी, फ्रेंच और इतालवी उपन्यासकारों को पढ़ने के बाद, उस भाषा में उपन्यास पढ़ने के उद्देश्य से स्पेनिश सीखी। अलेक्जेंडर वॉन हम्बोल्टउन्नीसवें वर्ष में अपने "कॉसमॉस" का अंतिम पृष्ठ लिखा और इसके पूरा होने के एक महीने बाद मृत्यु हो गई। वृद्ध लियोपोल्ड वॉन रेंके अपने जीवन के नब्बेवें वर्ष तक प्रतिदिन आठ घंटे काम करते रहे, और उनकी अंतिम रचनाएँ लगभग उनकी पहली जैसी ही थीं।

एक लेखक ने कहा कि चालीस वर्षों के बाद भी मस्तिष्क नए प्रभावों को नहीं समझ पाता है; हालाँकि, पुराने वैज्ञानिक जो उस उम्र से बहुत आगे हैं, इस तथ्य से आराम पा सकते हैं कि डॉ। प्रिस्टलीचालीस वर्ष की आयु तक नहींरसायन शास्त्र से परिचित थे। अड़सठवें वर्ष में सर को लिखे एक पत्र में, डॉ. प्रीस्टली कहते हैं: नहींहवा पर एक भी प्रयोग नहीं किया, और फिर भी रसायन विज्ञान के पूर्व परिचित के बिना इसके बारे में सेट किया। उन्होंने इकतालीसवें वर्ष में ऑक्सीजन की खोज की, बाद के वर्षों में नाइट्रोजन, कार्बन मोनोऑक्साइड, हाइड्रोफ्लोरिक, हाइड्रोक्लोरिक और अन्य गैसों की खोज की। डॉ. थॉमसन ने उनके बारे में कहा: "डॉ. प्रीस्टली की तुलना में किसी ने भी अधिक प्रतिकूल परिस्थितियों में रसायन विज्ञान को नहीं लिया है, लेकिन केवल कुछ ने ही इस विज्ञान में अधिक प्रमुख स्थान लिया है या इसमें अधिक संख्या में नए और महत्वपूर्ण कारक पेश किए हैं।"

अधिकांश महान खगोलविद अपनी क्षमताओं के पूर्ण अधिकार में एक परिपक्व वृद्धावस्था में रहते थे। काम उनके लिए बुढ़ापे में एक दैवीय आराम था। वे सब परीक्षाओं में दृढ़ और आशा में दृढ़ थे। हम पहले ही उल्लेख कर चुके हैं गैलिली, जिसने अपना अंतिम कार्य निर्धारित किया, अंधा और लंगड़ा हो गया। हेवेलियस ने छिहत्तर वर्ष की आयु तक उत्साहपूर्वक आकाशीय पिंडों का अवलोकन किया, और कोपरनिकससत्तर तक। न्यूटनअस्सी-तीन में अपने प्रिंसिपिया के लिए एक नई प्रस्तावना लिखी। फ्लेमस्टीड, गैली, ब्रैडली, मास्कलेन और हर्शेलसभी बुढ़ापे तक जीते थे। और द मैकेनिज्म ऑफ द स्काई की लेखिका श्रीमती सोमरविले ने अस्सी साल की उम्र में दुनिया को अपना नवीनतम काम, आणविक और सूक्ष्म विज्ञान दिया। जब डेलाम्ब्रे ने देखा कि उनके खगोल विज्ञान के इतिहास के बाद के हिस्सों में पिछले भागों की सामग्री से संबंधित बहुत सारे सुधार थे, तो विज्ञान के अनुभवी ने विरोध किया: "मेरा जवाब बहुत छोटा होगा: मैंने इस निबंध को साठ साल में लिखना शुरू किया था। -तीन; अब मैं बहत्तर वर्ष का हूं, और यदि मैंने अपनी पुस्तक को तब तक छापना बंद कर दिया होता जब तक कि उसमें जोड़ने या हटाने के लिए कुछ भी नहीं होता, तो वह कभी प्रकाशित नहीं होती।

अधिकांश भाग के लिए महान राजनेता और न्यायाधीश दीर्घायु से प्रतिष्ठित थे। इससे यह स्पष्ट है कि आसपास के जीवन में एक जीवंत रुचि दीर्घायु में सबसे अधिक योगदान देती है। उदास और उदासीन लोग गायब हो जाते हैं, और सक्रिय लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं। स्वास्थ्य के लिए सभी संकायों का व्यायाम आवश्यक है; यह वृद्ध और युवा दोनों लोगों पर समान रूप से लागू होता है। आलस्य से मांसपेशियां, हृदय और मस्तिष्क कमजोर हो जाते हैं और मानसिक शक्तियों का तेजी से क्षय होता है। मोंटपेलियर के प्रसिद्ध शरीर विज्ञानी डॉ. लॉर्डा ने तर्क दिया कि जीवन के हरे पत्ते के शरद ऋतु के रंग में वृद्धावस्था में प्राणिक नहीं, बल्कि मानसिक सिद्धांत का मुरझा जाना। "यह सच नहीं है," वे कहते हैं, "जब प्राण शक्ति अपने चरमोत्कर्ष से आगे निकल जाती है तो मन कमजोर हो जाता है। उस अवधि के पहले भाग में मन को अधिक शक्ति प्राप्त होती है जिसे हम बुढ़ापा कहते हैं। इसलिए, यह निर्धारित करना असंभव है कि जीवन की किस अवधि में निर्णय की क्षमता कम हो जाती है।

लॉर्ड्स एल्डन, ब्रोघम, लिंडहर्स्ट और पामर्स्टन बुढ़ापे में भी उतने ही महान थे जितने युवावस्था में। एल्डन की मृत्यु छियासी वर्ष की आयु में हुई, और उसकी अद्भुत मानसिक क्षमताओं ने उसकी मृत्यु से कुछ समय पहले ही उसे धोखा दिया। ऐसा प्रतीत होता है कि ब्रुहम लंबे समय तक वृद्धावस्था और मृत्यु के साथ संघर्ष करते रहे, अंत में, अपने नब्बेवें वर्ष में, उन्होंने अपनी महान, शासन शक्ति के आगे घुटने टेक दिए। लिंडहर्स्ट ने अपने नब्बेवें वर्ष की शाम को हाउस ऑफ लॉर्ड्स में अतुलनीय स्पष्टता, अंतर्दृष्टि और प्रेरकता का भाषण दिया, यह साबित करते हुए कि उनके शक्तिशाली दिमाग का पतन पूरी तरह से अस्पष्ट था। हालांकि, वह अंत तक मन की स्पष्टता और सोचने की सरलता को बनाए रखते हुए और दो साल तक जीवित रहे। पामर्स्टन, अपने राजनीतिक जीवन की शुरुआत में, हाउस ऑफ कॉमन्स के सबसे कम उम्र के प्रतिनिधियों में से एक थे, और वे अंत तक संसदीय बहस के एक ही हंसमुख, उत्साही, अमर नायक बने रहे और एक विशिष्ट राजनेता थे। वह हमेशा या तो जीतता था या लड़ता था; काम उनकी महत्वपूर्ण ऊर्जा को उत्तेजित, मजबूत और समर्थन करता प्रतीत होता था। लॉर्ड लिवरपूल के अपवाद के साथ, वह इस सदी में सबसे लंबे समय तक सेवा करने वाले पहले मंत्री थे, और इसके अलावा उन्होंने अपनी अद्भुत लोकप्रियता को बरकरार रखा। लोग उनकी स्थिरता, सच्चाई, ईमानदारी और देशभक्ति में विश्वास करते थे; 1865 में अस्सी वर्ष की आयु में प्रथम मंत्री के रूप में उनका निधन हो गया।

न्यायिक प्रशासक लगभग उतने ही प्रसिद्ध थे जितने कि विधायक थे। सर एडवर्ड कॉक 1981 में अपने घोड़े से गिर गए, तेज मलबे से टकराते हुए, और घोड़ा उस पर गिर गया। हालाँकि, उसके बाद वह एक वर्ष से अधिक समय तक जीवित रहा। उनके जीवन के अंतिम दिन न्यायशास्त्र पर उनके कई कार्यों के प्रकाशन की तैयारी के लिए समर्पित थे। सर मैथ्यू जेल ने साठ-सात में किंग्स बेंच की अध्यक्षता को त्याग दिया। अपने मन की स्पष्टता और शक्ति को अंत तक बनाए रखते हुए, मैन्सफील्ड की मृत्यु उनहत्तर वर्ष की आयु में हुई। लॉर्ड्स स्टोवेल, गार्डविक, कैमडेन और कैंपबेल एक परिपक्व वृद्धावस्था में रहते थे। कुछ न्यायाधीशों ने इतने लंबे समय तक अपने कर्तव्यों का पालन किया कि उन्होंने न्यायपालिका के युवा सदस्यों में नाराजगी भी पैदा कर दी। लेफ्रॉय ने वर्ष 1990 तक आयरिश बेंच के कोर्ट में लॉर्ड चीफ जस्टिस का पद संभाला।

सैमुअल स्माइल्स, वर्क्स इन 2 वॉल्यूम। जीवन और कार्य, या महान लोगों के लक्षण, खंड 2, एम., "टेरा", 1997, पृ. 159-162.

वृद्धावस्था की जैविक आयु को यूरोप के क्षेत्रीय कार्यालय द्वारा 75 से 90 वर्ष के रूप में परिभाषित किया गया है। 90 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद की अवधि को दीर्घायु (वृद्धावस्था) के रूप में परिभाषित किया गया है।

एक नियम के रूप में, युवावस्था में, एक व्यक्ति यह कल्पना करने में सक्षम नहीं है कि "बूढ़ा होने" का क्या अर्थ है। कुछ लोगों के लिए, बुढ़ापा "अर्ध-अस्तित्व" की स्थिति प्रतीत होता है। साथ ही, सबसे अधिक वे शारीरिक गतिशीलता, जीवन शक्ति, स्मृति और बुद्धि, लचीलापन, कामुकता और स्वतंत्रता खोने से डरते हैं। जरूरी नहीं कि आज बुढ़ापा ऐसी घटनाओं के साथ हो। आधुनिक चिकित्सा की उपलब्धियां शारीरिक प्रकृति की कई समस्याओं से निपटने की अनुमति देती हैं। आज के वृद्ध लोग अपने आस-पास की वास्तविकता में स्वतंत्रता, शक्ति और रुचि बनाए रख सकते हैं।

यह समझा जाना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति जीवन भर एक व्यक्ति है, और देर से वयस्कता कोई अपवाद नहीं है। वृद्ध लोग एक दूसरे से काफी भिन्न होते हैं, इसलिए उन्हें एक सजातीय समूह के रूप में नहीं माना जा सकता है। उन्हें कई उपसमूहों में विभाजित करना अधिक सही होगा: सक्रिय नागरिकों से जो काम करना जारी रखते हैं या अभी-अभी सेवानिवृत्त हुए हैं, कमजोर नब्बे वर्ष के बच्चों के लिए। प्रत्येक उपसमूह के अपने अवसर और चुनौतियाँ होती हैं। एक ही समय में, कई के लिए सामान्य हैं:

• स्वास्थ्य में गिरावट;
• आय में कमी;
• संचार के दायरे को संकुचित करना।

हालांकि, वृद्ध लोग जिन्हें हमेशा ऐसी समस्या नहीं होती है, वे स्वयं दूसरों के लिए समस्या बन जाते हैं।

एक वृद्ध व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

बुढ़ापा जीवन की अंतिम अवधि है। जीवन चक्र प्रणाली में, यह एक विशेष भूमिका निभाता है और अनिवार्य रूप से किसी व्यक्ति की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति में परिवर्तन के साथ होता है। वृद्धावस्था की शुरुआत की कालानुक्रमिक सीमा निर्धारित करना काफी कठिन है, क्योंकि उम्र बढ़ने के लक्षणों की उपस्थिति में व्यक्तिगत अंतर की सीमा बस बहुत बड़ी है।

अगर हम उम्र बढ़ने की जैविक घटना पर विचार करें, तो इसमें शरीर की संवेदनशीलता में वृद्धि और मृत्यु की संभावना में वृद्धि शामिल है। वृद्धावस्था में संक्रमण के लिए सामाजिक मानदंड आमतौर पर समाज में महत्वपूर्ण भूमिकाओं के नुकसान, सेवानिवृत्ति के साथ, स्थिति में कमी और बाहरी दुनिया के संकुचन से जुड़े होते हैं। इस प्रक्रिया के लिए मनोवैज्ञानिक मानदंड अभी तक स्पष्ट रूप से तैयार नहीं किए गए हैं। वृद्ध लोगों के मानस में गुणात्मक अंतर को निर्धारित करने के लिए, तंत्रिका तंत्र के एक परिवर्तनकारी परिवर्तन की स्थितियों में साइकोफिजियोलॉजी में गिरावट की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले मानसिक विकास की विशेषताओं का पता लगाना आवश्यक है।

वृद्धावस्था को "सूर्यास्त" के रूप में, जीवन का कठिन और निष्क्रिय समय समाज में हमेशा फैला हुआ है। सामाजिक अपेक्षाएँ और सामूहिक रूढ़ियाँ रूसी लोगों की कई कहावतों और कहावतों में परिलक्षित होती हैं, जिनमें प्रसिद्ध लोग भी शामिल हैं: "यह साबुन का समय है", "रेत बरस रही है", "एक घोड़ा था, लेकिन वह सवार था"। वास्तव में, कोई भी इस बात से इनकार नहीं करेगा कि अधिकांश मामलों में, वृद्धावस्था के साथ वित्तीय, व्यक्तिगत और सामाजिक क्षेत्र में नुकसान होता है। अक्सर यह निर्भरता की स्थिति की ओर ले जाता है, जिसे अक्सर एक व्यक्ति द्वारा दर्दनाक और अपमानजनक माना जाता है। हालांकि, किसी को देर से वयस्कता के सकारात्मक पहलुओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए, विशेष रूप से, ज्ञान, अनुभव और व्यक्तिगत क्षमता का सामान्यीकरण, जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों और नई जीवन आवश्यकताओं के अनुकूलन की समस्या को हल करने में मदद करता है। इसके अलावा, केवल बुढ़ापे में ही कोई जीवन जैसी घटना की अखंडता की सराहना कर सकता है, इसके अर्थ और सार को गहराई से समझ सकता है।

बुढ़ापे की विशेषताएं

परिवार में वृद्ध व्यक्ति के संबंध में आज समाज में विद्यमान सामाजिक अपेक्षाओं की अनिश्चितता के साथ-साथ वृद्धावस्था के "सांस्कृतिक मानक" की नकारात्मक प्रकृति हमें एक औसत बुजुर्ग व्यक्ति के जीवन को पूर्ण- विकास की नई स्थिति।

सेवानिवृत्ति के साथ, सभी लोगों को अनिवार्य रूप से "बूढ़ा कैसे हो?" प्रश्न को हल करने में एक महत्वपूर्ण, कठिन और पूरी तरह से स्वतंत्र विकल्प का सामना करना पड़ता है। उसी समय, एक व्यक्ति का अपनी उम्र बढ़ने का रवैया हमेशा सामने आता है, क्योंकि जीवन की सामाजिक स्थिति को विकास की स्थिति में बदलना उसका व्यक्तिगत व्यक्तिगत कार्य है।

देर से परिपक्वता में मानसिक विकास का एक आवश्यक क्षण एक अच्छी तरह से योग्य आराम में प्रवेश करने की तैयारी माना जा सकता है। साथ ही, इसे सामाजिक और सामाजिक स्थिति में बदलाव के लिए तत्परता के विकास के रूप में माना जाता है और युवाओं में पेशेवर आत्मनिर्णय या करियर मार्गदर्शन के रूप में महत्वपूर्ण है।

उम्र बढ़ने की रणनीति के विकल्प के रूप में, "बुढ़ापे का अनुभव" की सार्वभौमिक समस्या के समाधान पर विचार करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह एक बार की कार्रवाई नहीं है, बल्कि वर्षों से फैली एक प्रक्रिया है, जो काबू पाने से जुड़ी है एक से अधिक व्यक्तिगत संकट।

देर से परिपक्वता की दहलीज पर, एक व्यक्ति को खुद के लिए यह सवाल तय करना चाहिए: क्या उसे पुराने सामाजिक संबंध बनाए रखना चाहिए या नए बनाना चाहिए? यह भी तय करने लायक है कि पारिवारिक हितों के दायरे में जीवन की ओर बढ़ना है या विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत? यह वह विकल्प है जो अनुकूलन की एक या दूसरी रणनीति के लिए निर्णायक होगा: स्वयं को एक व्यक्ति के रूप में या एक व्यक्ति के रूप में संरक्षित करने के लिए।

तदनुसार, देर से वयस्कता में अग्रणी गतिविधि एक व्यक्ति द्वारा अपने स्वयं के व्यक्तित्व को बनाए रखने (सामाजिक संबंधों को बनाए रखने या विकसित करने), और वैयक्तिकरण, अलगाव और "अस्तित्व" के रूप में एक व्यक्ति के रूप में मनो-शारीरिक कार्यों के धीमे विलुप्त होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ निर्देशित किया जा सकता है। . उम्र बढ़ने के दोनों प्रकार अनुकूलन के नियमों का पालन करते हैं, लेकिन वे जीवन की एक बिल्कुल अलग गुणवत्ता प्रदान करते हैं, और कभी-कभी इसकी अवधि भी पूर्व निर्धारित करते हैं।

अनुकूलन रणनीति, जिसे "क्लोज्ड लूप" कहा जाता है, बाहरी दुनिया के लिए ब्याज और दावों को कम करना है। यह भावनात्मक नियंत्रण और अहंकार में कमी, दूसरों से छिपाने की इच्छा में, हीनता और चिड़चिड़ापन की भावना में प्रकट होता है, जो समय के साथ समाज के प्रति उदासीनता से बदल जाता है। इस मॉडल को "निष्क्रिय उम्र बढ़ने" कहा जाता है क्योंकि इसके साथ सामाजिक हित का लगभग पूर्ण नुकसान होता है।

वैकल्पिक अनुकूलन का तात्पर्य न केवल रखरखाव, बल्कि विविध जनसंपर्क के विकास से भी है। अक्सर इस मामले में अग्रणी गतिविधि किसी के जीवन के अनुभव की संरचना और हस्तांतरण है। सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण गतिविधियों को जारी रखने के विकल्पों में व्यावसायिक गतिविधियों को जारी रखना, शिक्षण और सलाह देना, संस्मरण लिखना, पोते-पोतियों की परवरिश या सामुदायिक सेवा शामिल है। एक व्यक्ति के रूप में खुद को संरक्षित करने की प्रक्रिया में व्यवहार्य कार्य और "जीवन में शामिल होने" की भावना की संभावना है। ऐसा व्यक्ति, एक नियम के रूप में, विविध हित रखता है और करीबी लोगों के लिए उपयोगी होने की कोशिश करता है।

वृद्धावस्था में स्मृति और बुद्धि (75 वर्ष की आयु के बाद)

वृद्धावस्था की विशेषताएं, एक नियम के रूप में, मानसिक गतिविधि में कमी होती है, जो साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं में मंदी, धारणा की मात्रा में कमी और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई में व्यक्त की जाती है। वृद्ध लोगों में, अवधारणात्मक जानकारी का प्रसंस्करण धीमा हो जाता है, प्रतिक्रिया समय बढ़ जाता है और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की गति कम हो जाती है। इसी समय, मानसिक कार्य स्वयं, उनकी गतिशीलता और शक्ति में परिवर्तन के बावजूद, व्यावहारिक रूप से बरकरार और गुणात्मक रूप से अपरिवर्तित रहते हैं।

चयनात्मकता केवल गतिविधियों की कमी में ही प्रकट हो सकती है, जबकि केवल सबसे महत्वपूर्ण लोगों का चयन किया जाता है, और सभी संसाधन आमतौर पर उन पर केंद्रित होते हैं। कुछ खोए हुए गुणों के लिए, उदाहरण के लिए, शारीरिक शक्ति, उन्हें क्रिया करने के लिए नई रणनीतियों द्वारा मुआवजा दिया जा सकता है।

अक्सर, बुढ़ापा स्मृति दुर्बलता से जुड़ा होता है और स्केलेरोसिस को मानसिक उम्र बढ़ने का मुख्य आयु-संबंधी लक्षण माना जाता है। अगर कोई युवक काम छोड़कर अपनी टोपी भूल जाता है तो कोई ध्यान नहीं देता, लेकिन अगर एक बूढ़े आदमी में ऐसी असावधानी दिखाई देती है, तो हर कोई तुरंत कृपालु कंधे उचकाने लगता है और अपनी उम्र को दोष देने लगता है।

हालाँकि, स्मृति पर उम्र से संबंधित परिवर्तनों के प्रभाव के बारे में कई अध्ययनों का सामान्य निष्कर्ष यह है कि यह खराब हो जाता है, लेकिन यह प्रक्रिया एकतरफा नहीं है और सजातीय नहीं है। विभिन्न प्रकार की स्मृति (अल्पकालिक, संवेदी और दीर्घकालिक) अलग-अलग तरीकों से पीड़ित होती है:

• ऑपरेटिव मेमोरी तेजी से कमजोर हो जाती है;
• दीर्घकालिक स्मृति की "मूल" मात्रा संरक्षित है;
• मुख्य रूप से यांत्रिक संस्मरण ग्रस्त है, जबकि तर्क सबसे अच्छा काम करता है।

वृद्ध लोगों में स्मृति की एक अन्य विशेषता इसकी चयनात्मकता और स्पष्ट पेशेवर अभिविन्यास है। दूसरे शब्दों में, एक व्यक्ति बेहतर याद रखता है कि उसकी पिछली या वर्तमान व्यावसायिक गतिविधि के लिए क्या महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण है।

बुढ़ापे में संज्ञानात्मक परिवर्तनों का वर्णन करते हुए, यह "क्रिस्टलीकृत" और "मोबाइल" बुद्धि को अलग करने के लिए प्रथागत है। पहला जीवन भर अर्जित ज्ञान की मात्रा के साथ-साथ उपलब्ध जानकारी के आधार पर समस्याओं को हल करने की क्षमता से निर्धारित होता है। दूसरे की एक विशिष्ट विशेषता नई समस्याओं को हल करने की क्षमता है जिसके लिए कोई परिचित समाधान नहीं है। कई अध्ययनों से पता चला है कि बौद्धिक प्रदर्शन में उल्लेखनीय गिरावट 75 वर्षों के बाद ही होती है। इसी समय, क्रिस्टलीकृत बुद्धि उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के लिए अधिक प्रतिरोधी है। मोबाइल की तुलना में यह न इतनी तेजी से घटता है और न ही इतनी जल्दी। जीवन भर, एक ही आयु वर्ग के अन्य सदस्यों की तुलना में एक व्यक्ति का आईक्यू लगभग अपरिवर्तित रहता है। इसका मतलब यह है कि जिन लोगों ने शुरुआती वयस्कता में औसत आईक्यू दिखाया, उनके बुढ़ापे में समान स्तर होने की संभावना अधिक है।

यद्यपि अधिकांश मानसिक कौशल उम्र बढ़ने से प्रभावित नहीं होते हैं, फिर भी विशिष्ट मनो-शारीरिक परिवर्तन होते हैं। उनमें से:

• तेज और अधिक थकान के साथ धीमी प्रतिक्रिया;
• ध्यान के क्षेत्र को संकुचित करना;
• देखने की क्षमता में गिरावट;
• ध्यान की अवधि को कम करना;
• विभिन्न बाहरी हस्तक्षेपों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
• कठिनाई स्विचिंग और ध्यान का वितरण;
• स्मृति क्षमता में कुछ कमी;
• ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी;
• याद किए गए "स्वचालित" संगठन का कमजोर होना;
• प्रजनन की कठिनाई।
• किसी बुजुर्ग व्यक्ति को व्यावहारिक या परामर्शी सहायता प्रदान करते समय इन सभी बातों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

वृद्धावस्था में बहुत से लोग "दोष क्षतिपूर्ति" के सिद्धांत को लागू करते हैं, जिसे लोकप्रिय ज्ञान कहा जाता है। इस संज्ञानात्मक संपत्ति के केंद्र में एक क्रिस्टलीकृत, सांस्कृतिक रूप से निर्धारित बुद्धि है जो किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व और अनुभव से निकटता से संबंधित है। ज्ञान का कोई भी उल्लेख किसी व्यक्ति की जीवन के लगभग अस्पष्ट मुद्दों के बारे में सूचित निर्णय लेने की क्षमता को दर्शाता है।

वृद्धावस्था में प्रेरणा-आवश्यकता क्षेत्र

हाल के अध्ययनों के नतीजे बताते हैं कि उम्र बढ़ने की उम्र किसी भी तरह से मानवीय जरूरतों की सूची को प्रभावित नहीं करती है। कई मायनों में, सूची जीवन के पिछले वर्षों की तरह ही रहती है। केवल सूची की संरचना और जरूरतों का पदानुक्रम बदल सकता है। उदाहरण के लिए, आवश्यकताओं के क्षेत्र में सुरक्षा की आवश्यकता, पीड़ा से बचाव, स्वतंत्रता और स्वायत्तता सामने आती है। आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता, समुदाय की भावना के लिए, प्रेम और रचनात्मकता को और अधिक दूर की योजनाओं में ले जाया जाता है।

वृद्धावस्था की अवधि में, आयु से संबंधित विकासात्मक कार्यों को संक्षेप में निम्नानुसार किया जा सकता है:

• शारीरिक और मनो-शारीरिक उम्र से संबंधित परिवर्तनों के लिए अनुकूलन;
• स्वास्थ्य बनाए रखना;
• वृद्धावस्था की पर्याप्त धारणा और नकारात्मक रूढ़ियों का विरोध;
• भूमिका पुनर्रचना, जिसमें पुरानी भूमिका की स्थिति को अस्वीकार करना और नए की खोज करना शामिल है;
• जीवन के शेष वर्षों के अधिक तर्कसंगत उद्देश्यपूर्ण उपयोग के उद्देश्य से समय का उचित वितरण;
• भावात्मक दरिद्रता का विरोध (बच्चों का अलगाव, प्रियजनों की हानि);
• नए व्यवहार रूपों की खोज;
• जीवित जीवन और आंतरिक अखंडता को समझने की इच्छा।

बुढ़ापे में स्वास्थ्य

75 साल की उम्र के बाद मानसिक और दैहिक दोनों तरह के रोगों की संभावना अधिक होती है। इस अवधि के दौरान, किसी व्यक्ति का मस्कुलोस्केलेटल द्रव्यमान अपनी गुणात्मक विशेषताओं को खो देता है, अक्सर बुढ़ापे में व्यक्ति चलने या चलने के अवसर से पूरी तरह से वंचित हो जाता है। पूरे शरीर में एट्रोफिक प्रक्रियाएं होती हैं। वे रक्त वाहिकाओं, मस्तिष्क, आंतरिक अंगों से पीड़ित होते हैं, जो धीरे-धीरे अपनी कार्यक्षमता खो देते हैं। इस अवधि के दौरान, स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है, और इसका परिणाम सीधे रोगी की उम्र पर निर्भर करता है।

उम्र के साथ, मस्तिष्क की मात्रा और वजन में कमी आती है। इस घटना की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मानसिक बीमारियां विकसित हो सकती हैं: एट्रोफिक-अपक्षयी और संवहनी। अल्जाइमर रोग, पार्किंसंस रोग, बूढ़ा मनोभ्रंश, आदि को "सीनाइल" रोग माना जाता है।

यह पाठ्यपुस्तक प्रशिक्षण प्रोफ़ाइल "शारीरिक शिक्षा और सी के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन" में 5 वें वर्ष के स्नातक और स्नातक छात्रों के लिए अभिप्रेत है। मैनुअल को राज्य मानक GSE.F.07 के अनुसार संकलित किया गया है। (मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र) और रूस में बहुस्तरीय उच्च शिक्षा की प्रणाली में मास्टर प्रशिक्षण (मजिस्ट्रेट) पर विनियमन के साथ।

मैनुअल में पांच मुख्य खंड शामिल हैं: सामान्य मनोविज्ञान, विकासात्मक मनोविज्ञान, श्रम मनोविज्ञान, सामाजिक मनोविज्ञान और खेल मनोविज्ञान।

मैनुअल का उद्देश्य है: मनोवैज्ञानिक विज्ञान के मुख्य वर्गों के साथ छात्रों को परिचित करना और मनोविज्ञान के अनुशासन में शोध के लिए वैज्ञानिक दिशा की पसंद का निर्धारण करने में उनकी सहायता करना, साथ ही साथ मास्टर की थीसिस पर काम करना .

किताब:

इस पृष्ठ पर अनुभाग:

2.6. देर से वयस्कता का मनोविज्ञान (वृद्धावस्था)

देर से वयस्कता की अवधि को अक्सर gerontogenesis, या उम्र बढ़ने की अवधि के रूप में जाना जाता है। अधिकांश शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि यह समय व्यक्ति के जीवन में 60 वर्ष की आयु से शुरू होता है। कुछ लेखकों का मानना ​​​​है कि महिलाओं में देर से वयस्कता की अवधि 55 से शुरू होती है, और पुरुषों में 60 साल की उम्र में। इस उम्र तक पहुंचने वाले लोगों को तीन उपसमूहों में बांटा गया है: बुजुर्ग लोग, वृद्ध लोग और शताब्दी (रेन, 2003)।

अन्य आयु वर्गीकरण हैं। उदाहरण के लिए, आई. बर्नसाइड और अन्य (1979) ने इस युग को चार उप-अवधि में विभाजित किया: 60-69 वर्ष पुराना - प्रीसेनाइल; 70-79 - बूढ़ा; 80-89 - देर से बुढ़ापा; 90 वर्ष और उससे अधिक उम्र - पतन। इस पुस्तिका में देर से वयस्कता (वृद्धावस्था) की शुरुआत का समय 60 वर्ष है।

देर से वयस्कता की मुख्य विशेषता उम्र बढ़ना है, एक आनुवंशिक रूप से क्रमादेशित प्रक्रिया जिसमें कुछ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन होते हैं (मल्किना-पायख, 2004)।

आयु विकास कार्य

समाज में, वृद्धावस्था की एक रूढ़िबद्ध धारणा है, एक ओर, आराम की अवधि के रूप में, दूसरी ओर - लुप्त होती और, शायद, आधा-अस्तित्व भी। इसलिए, "वृद्धावस्था में विकास" वाक्यांश ही अजीब लग सकता है। हालाँकि, देर से वयस्कता किसी व्यक्ति के जीवन चक्र की प्रणाली में एक विशिष्ट भूमिका निभाती है, क्योंकि केवल इस अवधि के दौरान ही कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति के जीवन को समग्र रूप से समझ और समझा सकता है, पिछली और बाद की पीढ़ियों के लिए इसका अर्थ और मूल्य (यर्मोलाएवा, 2002) )

ई। एरिकसन के सिद्धांत के दृष्टिकोण से, जीवन चक्र का अंतिम चरण मनोसामाजिक संघर्ष "अखंडता बनाम निराशा" है (एरिकसन, 1996)। इस अवधि में मुख्य आवश्यकता जीवन जीने के मूल्य के बारे में आश्वस्त होना है। एक व्यक्ति को पीछे मुड़कर देखना चाहिए और अपनी उपलब्धियों और असफलताओं पर पुनर्विचार करना चाहिए। तदनुसार, ध्यान का ध्यान भविष्य से अतीत की ओर स्थानांतरित होना चाहिए। यह तभी संभव हो पाता है जब पिछले चरणों को सफलतापूर्वक पूरा कर लिया गया हो। देर से वयस्कता को अहंकार की पहचान और पूर्णता के एक नए, पूर्ण रूप की उपलब्धि की विशेषता है। एक व्यक्ति की पूर्णता की उपलब्धि उसके पिछले जीवन के परिणामों को समेटने और उसे एक पूरे के रूप में महसूस करने पर आधारित होती है, जिसमें कुछ भी नहीं बदला जा सकता है। यदि कोई व्यक्ति अपने पिछले कार्यों को एक साथ नहीं ला सकता है, तो वह मृत्यु के डर से और जीवन को नए सिरे से शुरू करने की असंभवता पर निराशा में अपना जीवन समाप्त कर लेता है।

एरिकसन के सिद्धांत को बाद में आर. पेक द्वारा विस्तारित किया गया। उनकी राय में, "सफल वृद्धावस्था" प्राप्त करने के लिए एक व्यक्ति को अपने व्यक्तित्व के तीन आयामों को शामिल करते हुए तीन मुख्य कार्यों को हल करना चाहिए।

सबसे पहले, यह भेदभाव है, अर्थात्, भूमिकाओं के साथ अतिक्रमण बनाम व्यस्तता। पेशेवर गतिविधि के दौरान, एक व्यक्ति पेशे द्वारा निर्धारित भूमिका में लीन हो जाता है। जब वह सेवानिवृत्त होता है, तो उसे अपने लिए सार्थक गतिविधियों का एक सेट परिभाषित करना चाहिए ताकि उसका समय पूरी तरह से भर जाए। यदि कोई व्यक्ति केवल अपने काम या परिवार के ढांचे के भीतर खुद को परिभाषित करता है, तो काम की अनुपस्थिति और वयस्क बच्चों के घर से जाने से नकारात्मक भावनाओं का ऐसा उछाल आएगा कि व्यक्ति सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है।

दूसरा है बॉडी ट्रांसेंडेंस बनाम बॉडी एब्जॉर्प्शन, एक ऐसा आयाम जो बढ़ती उम्र के साथ आने वाली बीमारियों, दर्द और शारीरिक बीमारियों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करने से बचने के लिए व्यक्ति की क्षमता से संबंधित है। पेक के अनुसार, वृद्ध लोगों को भलाई में गिरावट का सामना करना सीखना चाहिए, दर्दनाक संवेदनाओं से विचलित होना चाहिए और मुख्य रूप से मानवीय संबंधों के माध्यम से जीवन का आनंद लेना चाहिए। यह उन्हें अपने शरीर के साथ व्यस्तता से परे "कदम" करने की अनुमति देगा।

तीसरा, यह अहंकार बनाम अवशोषण का अतिक्रमण है। अहंकार वृद्धावस्था में विशेष महत्व का आयाम है। वृद्ध लोगों को यह समझना चाहिए कि यद्यपि मृत्यु अवश्यंभावी है और शायद बहुत दूर नहीं है, यह उनके लिए आसान होगा यदि उन्हें पता चलता है कि उन्होंने अपने कार्यों और विचारों के माध्यम से बच्चों की परवरिश के माध्यम से भविष्य में योगदान दिया है। लोगों को मृत्यु के विचारों में लिप्त नहीं होना चाहिए (या, जैसा कि आर। पेक कहते हैं, "अहंकार की रात" में नहीं डूबना चाहिए)। एरिकसन के सिद्धांत के अनुसार, जो लोग बिना किसी डर या निराशा के बुढ़ापे का सामना करते हैं, वे युवा पीढ़ी में भाग लेकर अपनी मृत्यु की निकट संभावना को पार कर जाते हैं, एक ऐसी विरासत जो उन्हें जीवित रखेगी।

एरिकसन के चरणों की तरह, पेक का कोई भी माप मध्यम आयु या वृद्धावस्था तक सीमित नहीं है। प्रारंभिक जीवन में लिए गए निर्णय सभी वयस्क निर्णयों के निर्माण खंड के रूप में कार्य करते हैं, और मध्यम आयु वर्ग के लोग पहले से ही आने वाली बुढ़ापे की समस्याओं को हल करना शुरू कर रहे हैं (क्रेग, 2003)।

देर से वयस्कता की अवधि में अग्रणी गतिविधि का प्रश्न चर्चा और अध्ययन के लिए खुला रहता है। ए। लीडर्स (1998) का मानना ​​​​है कि देर से वयस्कता की अवधि में किसी व्यक्ति की अग्रणी गतिविधि एक विशेष "आंतरिक कार्य" है जिसका उद्देश्य किसी के जीवन पथ को स्वीकार करना है। एक बुजुर्ग व्यक्ति न केवल करंट को समझता है, बल्कि पूरा जीवन व्यतीत करता है। एक फलदायी, स्वस्थ बुढ़ापा किसी के जीवन पथ को अपनाने से जुड़ा है। एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए उसके जीवन पथ में गंभीर परिवर्तन की संभावनाएं लगभग समाप्त हो जाती हैं, लेकिन वह एक आदर्श योजना में आंतरिक रूप से अपने जीवन पथ के साथ अंतहीन काम कर सकता है।

एन.एस. Pryaznikov (1999) ने देर से वयस्कता में विकास और अग्रणी गतिविधि की सामाजिक स्थिति की समस्या पर विचार किया, कालानुक्रमिक विकास पर इतना ध्यान केंद्रित नहीं किया जितना कि प्रत्येक पहचान की अवधि की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक बारीकियों पर।

बुजुर्ग, सेवानिवृत्ति पूर्व आयु(लगभग 55 वर्ष की आयु से सेवानिवृत्ति तक) मुख्य रूप से एक अपेक्षा है, या, सर्वोत्तम रूप से, सेवानिवृत्ति की तैयारी है।

सामाजिक विकास की स्थिति:

पेंशन का इंतजार है। कुछ के लिए, सेवानिवृत्ति को जल्द से जल्द आराम करने के अवसर के रूप में माना जाता है, किसी के लिए - एक सक्रिय कामकाजी जीवन की समाप्ति और उनके अनुभव और अभी भी काफी शेष ऊर्जा के साथ क्या करना है की अनिश्चितता के रूप में।

शिक्षित करने की इच्छा, काम पर एक योग्य प्रतिस्थापन तैयार करें।

मुख्य संपर्कों की उत्पादन प्रकृति। साथ ही, कुछ मामलों में, सहकर्मी इस व्यक्ति से जल्द से जल्द काम छोड़ने की उम्मीद कर सकते हैं, और वह व्यक्ति खुद इसे महसूस करता है; दूसरों में, वे उस व्यक्ति को जाने नहीं देना चाहते हैं, और वह खुद चुपके से उम्मीद करता है कि उसकी पेंशन उसके कई साथियों की तुलना में बाद में आएगी।

रिश्तेदारों के साथ संबंध। एक ओर, एक व्यक्ति अभी भी काफी हद तक अपने परिवार के लिए प्रदान कर सकता है, जिसमें पोते-पोतियां भी शामिल हैं (और इस अर्थ में वह "उपयोगी" और "दिलचस्प" है); दूसरी ओर, वह अपने आसन्न "बेकार" की भविष्यवाणी करता है, जब वह बहुत कमाई करना बंद कर देगा और अपनी "दयनीय पेंशन" प्राप्त करेगा।

अग्रणी गतिविधि:

काम पर खुद की एक अच्छी याददाश्त छोड़ने के लिए, जो अभी तक नहीं किया गया है (विशेषकर पेशेवर रूप से) करने के लिए समय निकालने की इच्छा।

अपने अनुभव को छात्रों और अनुयायियों तक पहुँचाने की इच्छा।

जब पोते-पोते दिखाई देते हैं, तो सेवानिवृत्ति से पहले की उम्र के लोग काम के बीच "फटे हुए" लगते हैं, जहां वे जितना संभव हो सके खुद को महसूस करना चाहते हैं, और अपने पोते-पोतियों की परवरिश करना चाहते हैं, जो उनके परिवार की निरंतरता के रूप में उनके लिए कम महत्वपूर्ण नहीं हैं।

पूर्व-सेवानिवृत्ति अवधि के अंत तक (विशेषकर यदि काम छोड़ने की उच्च संभावना है), सेवानिवृत्ति में एक व्यवसाय चुनने की इच्छा है, किसी तरह अपने भविष्य के जीवन की योजना बनाने के लिए।

सेवानिवृत्ति की अवधि(सेवानिवृत्ति के बाद के पहले वर्ष) सबसे पहले, एक नई सामाजिक भूमिका, एक नई स्थिति में महारत हासिल करना है।

सामाजिक विकास की स्थिति:

सहकर्मियों के साथ पुराने संपर्क अभी भी पहले तो संरक्षित हैं, लेकिन भविष्य में वे कम और कम स्पष्ट हो जाते हैं।

मूल रूप से, करीबी लोगों और रिश्तेदारों के साथ संपर्क बनाए रखा जाता है। तदनुसार, उन्हें अभी भी "अनुभवहीन" पेंशनभोगियों के लिए विशेष चातुर्य और ध्यान देने की आवश्यकता है। धीरे-धीरे, सेवानिवृत्त दोस्त या यहां तक ​​​​कि अन्य, युवा लोग दिखाई देते हैं - पेंशनभोगी क्या करेगा और किसके साथ संवाद करना होगा, इस पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, सामाजिक पेंशनभोगी तुरंत अपने लिए गतिविधि के नए क्षेत्र ढूंढते हैं और जल्दी से नए "व्यावसायिक" संपर्क प्राप्त करते हैं।

आमतौर पर, रिश्तेदार और दोस्त यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि पेंशनभोगी, "जिसके पास पहले से ही बहुत समय है", पोते-पोतियों की परवरिश में अधिक शामिल है, इसलिए बच्चों और पोते-पोतियों के साथ संचार भी पेंशनभोगियों की सामाजिक स्थिति की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता है।

अग्रणी गतिविधि:

सबसे पहले, यह एक नई क्षमता में खुद की खोज है, विभिन्न गतिविधियों में (पोते-पोतियों की परवरिश में, घर में, शौक में, नए रिश्तों में, सामाजिक गतिविधियों में, आदि) में अपनी ताकत का परीक्षण है। एक पेंशनभोगी के पास बहुत समय होता है, और वह इसे परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से आत्मनिर्णय की खोज में खर्च करने का जोखिम उठा सकता है (हालांकि यह इस भावना की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है कि "जीवन हर दिन छोटा और छोटा होता जा रहा है")।

कई पेंशनभोगियों के लिए, सेवानिवृत्ति में पहली बार उनके मुख्य पेशे में काम करना जारी रहता है (विशेषकर जब ऐसे कर्मचारी को पेंशन और मूल वेतन एक साथ मिलता है); इस मामले में, कामकाजी पेंशनभोगी में आत्म-मूल्य की काफी वृद्धि हुई है।

युवा लोगों को पढ़ाने या यहाँ तक कि शर्मिंदा करने की बढ़ती इच्छा।

बुढ़ापे की अवधि(सेवानिवृत्ति के कुछ साल बाद और स्वास्थ्य में गंभीर गिरावट के क्षण तक), जब कोई व्यक्ति पहले से ही अपने लिए एक नई सामाजिक स्थिति में महारत हासिल कर चुका हो।

सामाजिक स्थिति:

मुख्य रूप से वही पुराने लोगों के साथ संचार।

परिवार के सदस्यों के साथ संचार जो या तो बूढ़े व्यक्ति के खाली समय का फायदा उठाते हैं, या बस उसे "संरक्षण" देते हैं।

कुछ सेवानिवृत्त लोग सामाजिक गतिविधियों (या निरंतर व्यावसायिक गतिविधियों में भी) में अपने लिए नए संपर्क पाते हैं।

कुछ पेंशनभोगियों के लिए, अन्य लोगों के साथ संबंधों के अर्थ बदल रहे हैं। कुछ लेखकों ने ध्यान दिया कि कई संबंध जो पहले बूढ़े व्यक्ति के करीब थे, धीरे-धीरे अपनी पूर्व अंतरंगता खो देते हैं और अधिक सामान्यीकृत हो जाते हैं।

अग्रणी गतिविधि:

आराम का शौक। अक्सर, पेंशनभोगी एक के बाद एक शौक बदलते हैं, जो कुछ हद तक उनकी "कठोरता" के विचार का खंडन करते हैं: वे अभी भी खुद की खोज करना जारी रखते हैं, विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में अर्थ खोजने के लिए। इस तरह की खोज की मुख्य समस्या पिछले ("वास्तविक") काम की तुलना में इन सभी शौकों का "असमानता" है।

सिद्धांत के अनुसार किसी के आत्मसम्मान की पुष्टि करने की हर तरह से इच्छा: "जब तक मैं कम से कम दूसरों के लिए उपयोगी कुछ करता हूं, मैं अस्तित्व में हूं और अपने लिए सम्मान मांगता हूं।"

इस अवधि के दौरान कुछ वृद्ध लोगों के लिए (यहां तक ​​​​कि जब उनका स्वास्थ्य अभी भी काफी अच्छा है और "जीवन को अलविदा कहने का कोई कारण नहीं है"), प्रमुख गतिविधि मृत्यु की तैयारी हो सकती है, जो कि धर्म की दीक्षा में, बार-बार चलने में व्यक्त की जाती है। वसीयत के बारे में प्रियजनों के साथ बातचीत में कब्रिस्तान के लिए।

स्वास्थ्य में तेज गिरावट की स्थिति में दीर्घायुस्वास्थ्य समस्याओं के बिना बुढ़ापे से काफी अलग। इसलिए, वृद्धावस्था के इस तरह के एक प्रकार की विशेषताओं को उजागर करना समझ में आता है।

सामाजिक स्थिति:

मूल रूप से - रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ-साथ डॉक्टरों और रूममेट्स के साथ संचार (इनपेशेंट उपचार पर या नर्सिंग होम में)।

अग्रणी गतिविधि:

उपचार, किसी तरह बीमारियों से लड़ने की इच्छा।

समझने की इच्छा, अक्सर - अपने जीवन को सुशोभित करने के लिए। एक व्यक्ति, जैसा भी था, अपने जीवन में जो कुछ भी था (और वह नहीं था) के लिए सबसे अच्छा है। इस स्थिति में, एक व्यक्ति कुछ अच्छा, सार्थक, योग्य छोड़ना चाहता है और इस तरह खुद को और दूसरों को साबित करता है: "मैं व्यर्थ नहीं जीता" या किसी अयोग्य चीज का पश्चाताप।

अपेक्षाकृत अच्छे स्वास्थ्य में दीर्घायु(75-80 वर्ष से अधिक पुराना)।

सामाजिक स्थिति:

करीबी और प्रिय लोगों के साथ संचार, जो इस बात पर भी गर्व करने लगते हैं कि उनके परिवार में एक वास्तविक लंबा-जिगर रहता है। कुछ हद तक यह अभिमान स्वार्थी है: रिश्तेदारों का मानना ​​है कि उनके परिवार में अच्छी आनुवंशिकता है और वे भी लंबे समय तक जीवित रहेंगे। इस अर्थ में, लंबा-जिगर परिवार के अन्य सदस्यों के लिए भविष्य के लंबे जीवन का प्रतीक है।

एक स्वस्थ शताब्दी के नए दोस्त और परिचित हो सकते हैं। चूंकि एक लंबा-जिगर एक दुर्लभ घटना है, इसलिए मीडिया के प्रतिनिधियों सहित विभिन्न प्रकार के लोग ऐसे बूढ़े व्यक्ति के साथ संवाद करना चाहते हैं, इसलिए लंबे-जिगर के परिचितों का चक्र कुछ हद तक विस्तारित भी हो सकता है।

अग्रणी गतिविधि:

काफी सक्रिय जीवन (कभी-कभी एक स्वस्थ परिपक्व व्यक्ति की ज्यादतियों के साथ भी)। गतिविधि की अभिव्यक्ति के रूप किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। शायद, स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए न केवल डॉक्टर के नुस्खे महत्वपूर्ण हैं, बल्कि स्वास्थ्य की भावना (या "जीवन की भावना") भी महत्वपूर्ण हैं।

एक ओर, देर से वयस्कता में जो पूरा किया जा सकता है उसे पूरा करने के लिए काम करने की आवश्यकता को महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है, और दूसरी ओर, संभव की सीमाओं को महसूस करना और स्वयं और दुनिया दोनों की अपूर्णता को स्वीकार करना। इस प्रावधान से वृद्धावस्था का सबसे महत्वपूर्ण कार्य होता है - उन जीवन कार्यों (पारिवारिक या सामाजिक कार्यों) की पूर्ति जो पिछले जीवन के दौरान नहीं किए गए थे या पर्याप्त रूप से नहीं किए गए थे (स्लोबोडचिकोव, 2000)।

इस अवधि का सबसे कठिन कार्य जीवन-मृत्यु प्रणाली में आंतरिक कार्य का कार्यान्वयन कहा जा सकता है। बुढ़ापा जीवन और मृत्यु को जोड़ने वाले तंत्र के रूप में कार्य करता है (नोविक, 1992)। एक बुजुर्ग व्यक्ति आसन्न मृत्यु की उपस्थिति को महसूस करता है, और इस उपस्थिति का अनुभव गहरा व्यक्तिगत है, बुजुर्गों के अकेलेपन की भावना में योगदान देता है। वास्तव में, अक्सर बुढ़ापे में अकेलापन प्रियजनों की उद्देश्यपूर्ण अनुपस्थिति के कारण नहीं होता है, बल्कि जीवन से एक आसन्न प्रस्थान के बारे में किसी के दिमाग में उपस्थिति साझा करने में असमर्थता के कारण होता है। कई लोगों के लिए, मृत्यु का भय बढ़ जाता है, जो या तो वृद्ध लोगों द्वारा मृत्यु के विषय के स्पष्ट परिहार में प्रकट होता है, या इस रूप में निरंतर अपील में "मैं मरना पसंद करूंगा, मैं पहले से ही जीने से थक गया हूं ”, आदि। यह माना जा सकता है कि यह बुढ़ापा है जो व्यक्ति के मौजूदा रूढ़िवादिता का उल्लंघन करता है मृत्यु इनकार, यानी जीने की इच्छा जैसे कि आप हमेशा के लिए जीवित रहेंगे। जैसा कि जे. रेनवाटर (1992) ने उल्लेख किया है, जब कोई व्यक्ति अपनी मृत्यु की अनिवार्यता को स्वीकार करता है, तो मृत्यु का भय अपने आप गायब हो जाता है। सच है, उसने कहा कि किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए इस तथ्य को महसूस करना आवश्यक है, क्योंकि मृत्यु के प्रति हमारा दृष्टिकोण जीवन के प्रति हमारे दृष्टिकोण को निर्धारित करता है।

इस प्रकार, देर से वयस्कता की अवधि व्यक्ति के संपूर्ण जीवन पथ का परिणाम है। इस अवधि के दौरान, विषमलैंगिकता, असमानता, स्थिरता के ओटोजेनेटिक कानूनों का प्रभाव तेज हो जाता है, जिससे मानव मानस में विभिन्न अवसंरचनाओं के विकास में विरोधाभासों में वृद्धि होती है। मानव संगठन के सभी स्तरों पर परिवर्तनकारी प्रक्रियाओं के साथ-साथ प्रगतिशील प्रकृति के परिवर्तन और नियोप्लाज्म होते हैं, जो वृद्ध और वृद्धावस्था की विनाशकारी अभिव्यक्तियों को रोकने या उन पर काबू पाने के लिए संभव बनाते हैं। कई कारक सक्रिय उम्र बढ़ने में योगदान करते हैं। मनोवैज्ञानिक नेतृत्व में, हम एक बुजुर्ग व्यक्ति के विकास को सामाजिक रूप से सक्रिय व्यक्ति के रूप में, रचनात्मक गतिविधि और एक उज्ज्वल व्यक्तित्व के विषय के रूप में मान सकते हैं (गेमज़ो एट अल।, 1999)।

भावनात्मक क्षेत्र की विशेषताएं

देर से वयस्कता की अवधि किसी व्यक्ति के भावनात्मक क्षेत्र में विशिष्ट परिवर्तनों की विशेषता है: भावात्मक प्रतिक्रियाओं में अनियंत्रित वृद्धि, अनुचित उदासी, अशांति की प्रवृत्ति।

अधिकांश वृद्ध लोग सनकी, कम संवेदनशील, आत्म-अवशोषित और कठिन परिस्थितियों का सामना करने में कम सक्षम होते हैं। वृद्ध पुरुष अधिक निष्क्रिय हो जाते हैं और खुद को अधिक स्त्रैण लक्षण प्रदर्शित करने की अनुमति देते हैं, जबकि वृद्ध महिलाएं अधिक आक्रामक, व्यावहारिक और दबंग बन जाती हैं।

भावनात्मक क्षेत्र का कमजोर होना चमक और चमक के नए छापों से वंचित करता है, इसलिए पुराने लोगों का अतीत से लगाव, यादों की शक्ति। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वृद्ध लोगों को अपेक्षाकृत युवा लोगों की तुलना में मृत्यु के विचार पर कम चिंता का अनुभव होता है: वे अक्सर मृत्यु के बारे में सोचते हैं, लेकिन अद्भुत शांति के साथ, केवल इस डर से कि मरने की प्रक्रिया लंबी और दर्दनाक होगी।

सबसे आम अनुभवों में से एक है वृद्धावस्था की चिंता। पुरानी चिंता निराशा के लिए एक तरह की तत्परता की भूमिका निभाती है, इसलिए यह वास्तव में गंभीर परिस्थितियों में मजबूत भावनात्मक विस्फोटों से बचने में मदद करती है (यरमोलाइवा, 2002)।

इसके अलावा, चिंता का अनुभव वर्तमान की व्यक्तिपरक तस्वीर को तेज करता है, ऊब से बचने में मदद करता है, और समय की संरचना के तरीकों में से एक है। इस संबंध में, इस तरह की घटना को बहुत मजबूत के रूप में समझाना आसान है, ऐसा प्रतीत होता है, वृद्ध लोगों के अपर्याप्त अनुभव: बल्कि कमजोर उत्तेजनाएं उनमें तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रियाएं पैदा करती हैं। संवेदी अलगाव की स्थिति में सामाजिक या भावनात्मक भूख को दूर करने के लिए यह आवश्यक है।

भावनात्मक अलगाव, बाहरी रूप से उदासीनता के रूप में प्रकट होता है, इसे एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में भी माना जा सकता है। ऐसे व्यक्ति के बारे में रिश्तेदार कहते हैं: वह वही सुनता और देखता है जो वह चाहता है। लेकिन भावनात्मक वैराग्य उस गहरी पीड़ा से बचने में मदद करता है जो वृद्धावस्था विशेष रूप से भरी हुई है, जिसमें प्रियजनों की मृत्यु भी शामिल है।

कुछ रक्षा तंत्रों के सक्रिय उपयोग के अलावा, उम्र से संबंधित स्थितिजन्य अवसाद देर से वयस्कता के लिए विशिष्ट है - मूड में एक समान और लगातार कमी। विषयगत रूप से, यह खालीपन, बेकार की भावना, जो कुछ भी होता है उसमें रुचि की कमी, अपने स्वयं के भविष्य की एक तीव्र नकारात्मक धारणा के रूप में अनुभव किया जाता है। एक व्यक्ति इसके लिए वस्तुनिष्ठ आधार के बिना उदास, उदास मनोदशा में तेजी से बढ़ रहा है। आक्रोश और चिंतित संदेह बढ़ जाता है, और कुछ परेशानियों के लिए नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रियाएं काफी लंबी हो जाती हैं (खुखलाएवा, 2002)।

वहीं, यह स्थिति सबसे बुजुर्ग व्यक्ति को सामान्य लगती है, इसलिए किसी भी मदद को अस्वीकार कर दिया जाता है। आयु-स्थितिजन्य अवसाद की सामग्री स्वयं की उम्र बढ़ने की अस्वीकृति है, और मुख्य दर्दनाक कारक स्वयं की उम्र है।

एन.एफ. शेखमातोव (1996) उम्र से संबंधित अवसाद की अभिव्यक्ति के लिए तीन मुख्य विकल्पों की पहचान करता है:

हाइपोकॉन्ड्रिअकल निर्धारणदर्दनाक संवेदनाओं पर। एक व्यक्ति लगातार दर्दनाक लक्षणों को सुनता है, दूसरों के साथ उनके बारे में स्पष्ट रूप से चर्चा करता है। शायद दवाओं और उपचार के तरीकों के लिए एक अधिक मूल्यवान रवैया। उसी समय, मानसिक जीवन की मुख्य सामग्री को पुनर्प्राप्ति की चुनी हुई विधि को सौंपा जा सकता है। कुछ हद तक, यह एक सुरक्षात्मक तंत्र भी है, क्योंकि यह एक व्यक्ति को बीमारी पर विचार करने की अनुमति देता है, अपने स्वयं के बुढ़ापे को नहीं देखता है। दरअसल, अपनी स्थिति का वर्णन करते समय, लोग अपने लक्षणों की असमानता पर जोर देने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करते हैं: आखिरकार, बीमारी का एक उल्टा कोर्स हो सकता है, यानी इसका मतलब ठीक होना है। तदनुसार, वृद्धावस्था के लक्षणों को एक बीमारी के लक्षण के रूप में मानकर, एक व्यक्ति अपनी उम्र बढ़ने से इनकार करता है।

दमन के बारे में विचार।दूसरों का रवैया अनुचित लगता है। एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि उसके आस-पास के सभी लोग उत्पीड़ित हैं - नैतिक और शारीरिक रूप से। मुख्य भावना आक्रोश है, और विचार "हर कोई मुझसे छुटकारा पाना चाहता है।" एक नियम के रूप में, कम आलोचना के कारण तर्कसंगत तरीके से उत्पीड़न की अनुपस्थिति को साबित करना असंभव है।

आविष्कारों की ओर रुझान, इसके विशेष महत्व को दर्शाता है। यहाँ, वृद्ध व्यक्ति अपने जीवन के वास्तविक प्रसंगों को उनमें भाग लेने की अतिशयोक्ति के साथ बताना चाहता है, या पूरी तरह से उनका आविष्कार करता है।

यदि वृद्धावस्था की चिंता, भावनात्मक वापसी और, कुछ हद तक, अवसाद एक प्रकार का सुरक्षात्मक कार्य करता है, तो बेकार की भावना मनोवैज्ञानिक और जैविक क्षय दोनों में योगदान करती है। यह अक्सर असुरक्षा की भावना के साथ होता है। दुर्भाग्य से, ये भावनाएँ वृद्ध लोगों के लिए विशिष्ट हैं, लेकिन अक्सर वे किसी व्यक्ति की वास्तविक जीवन की स्थिति के अनुरूप नहीं होती हैं। उसके पास काफी देखभाल करने वाले रिश्तेदार हो सकते हैं, उनके साथ रह सकते हैं, उन्हें यह या वह वास्तविक लाभ ला सकते हैं, लेकिन फिर भी बेकार की तीव्र भावना महसूस करते हैं।

इस भावना के दो संभावित स्रोत हैं। पहला यह है कि जब कोई व्यक्ति स्वयं की आवश्यकता को समाप्त कर देता है और इस भावना को दूसरों पर प्रोजेक्ट करता है। दूसरी मानवीय कमजोरी है। अपने अस्तित्व को महसूस करने के लिए उसे अपनी आवश्यकता की निरंतर पुष्टि की आवश्यकता है: "मुझे जरूरत है - इसलिए मैं मौजूद हूं।" सेवानिवृत्ति के साथ, भौतिक धन, शारीरिक शक्ति में कमी के कारण आवश्यक तरीकों की संख्या कम हो जाती है, और इसे व्यक्ति की "मैं" की अखंडता के लिए खतरे के रूप में माना जा सकता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, दोनों स्रोत परस्पर जुड़े हुए हैं।

कुछ आंकड़ों (पेट्रोव्स्काया, 1996) के अनुसार, देर से वयस्कता में भय का स्तर बढ़ जाता है, क्योंकि एक तरफ, वे जीवन भर जमा होते हैं, दूसरी ओर, अंत का दृष्टिकोण एक खतरा बन जाता है। यह स्पष्ट है कि मुख्य एक मृत्यु का भय है, जो विभिन्न रूप ले सकता है: अकेलेपन, बीमारी, भविष्य और यहां तक ​​कि अवास्तविक भय (उदाहरण के लिए, उत्पीड़कों का) का भय।

मृत्यु के भय को पर्यावरण पर प्रक्षेपित किया जा सकता है, जिसे इस मामले में एक नकारात्मक संदर्भ में देखा जाता है। उसी समय, मृत्यु की इच्छा के मौखिक संकेत जैसे "पहले से ही चंगा" भय की अनुपस्थिति को नहीं, बल्कि इसके विपरीत इंगित करता है।

मृत्यु के भय की समस्या पर चर्चा करना काफी कठिन है। वृद्ध लोगों में मृत्यु के प्रति दृष्टिकोण में व्यक्तिगत अंतर उनके जीवन मूल्यों, जीवन के अनुकूलन और स्वास्थ्य की स्थिति के कारण होता है। मृत्यु उन लोगों से डरती है जिन्होंने बुढ़ापे को जीवन के एक अनिवार्य चरण के रूप में स्वीकार नहीं किया है, इसके लिए अनुकूलित नहीं किया है। गंभीर बीमारियों से पीड़ित लोग बढ़ती पीड़ा और लाचारी की अवधि के रूप में मरने से डरते हैं। कुछ वृद्ध लोग, जो शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं, भविष्य के लिए योजनाएँ बनाते हैं, और अपने जीवन पर नियंत्रण महसूस करते हैं, फिर भी मृत्यु की चिंता करते हैं। हालांकि, अधिकांश सबूत बताते हैं कि जो लोग मनोवैज्ञानिक रूप से अच्छी तरह से अनुकूलित हैं और जिन्होंने व्यक्तित्व अखंडता हासिल की है (ई। एरिकसन की समझ में) मृत्यु के भय के निम्न स्तर की रिपोर्ट करते हैं (क्रेग, 2000)।

देर से वयस्कता में, अन्य युगों की तरह, लोग भय की अभिव्यक्ति की डिग्री, उनकी उत्पत्ति और उन्हें दूर करने के तरीकों में भिन्न होते हैं।

कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि पारंपरिक रूप से वृद्ध लोगों के लिए जिम्मेदार कई व्यवहार - कठोर प्रतिक्रियाएं, सोचने, पीछे हटने, पर्यावरण की आलोचना करने की प्रवृत्ति - की व्याख्या भय और चिंता से निपटने के तरीकों के रूप में की जा सकती है।

अगली महत्वपूर्ण समस्या, जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति से निकटता से संबंधित है, वह है मनोदैहिक रोगों की समस्या। आधुनिक मनोदैहिक विज्ञान प्रायोगिक साक्ष्य पर आधारित है कि भावनाएं अंगों के कार्यों को निर्णायक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। एक व्यक्ति और बाहरी दुनिया के बीच उत्पन्न होने वाले तनाव रोगजनक कारक हैं और कुछ बीमारियों का कारण बनते हैं (खुखलाएवा, 2002)।

मनोदैहिक अभिव्यक्तियों के अलावा, अपने स्वयं के बुढ़ापे की अस्वीकृति की प्रतिक्रिया आत्महत्या हो सकती है। ई. ग्रोलमैन द्वारा दिए गए आंकड़ों के अनुसार, इस तथ्य के बावजूद कि 65 से अधिक लोग कुल जनसंख्या का केवल 11% हैं, इस आयु वर्ग में सभी आत्महत्याओं का 25% हिस्सा है। उनकी राय में, इस उम्र में आत्महत्या की वास्तविक आवृत्ति बहुत अधिक है। "बुजुर्ग लोग सचमुच खुद को भूखा रखकर, ओवरडोज़िंग, मिश्रण या समय पर दवा नहीं लेने के द्वारा अपने आत्मघाती इरादों को छुपाते हैं" (बडचेन, कगन, 1997)। स्थिति इस तथ्य से जटिल है कि आत्महत्या का संकेत देने वाली कई विशेषताएं अवसाद के लक्षणों के समान हैं, और इस तथ्य से कि देर से वयस्कता मूड की सामान्य पृष्ठभूमि में कमी और नकारात्मक भावनात्मक राज्यों की प्रबलता की विशेषता है: चिंता, उदासी, भय, क्रोध, आक्रोश। जिस चीज से सुख मिलता था, उससे सुख पाने की संभावना समाप्त हो जाती है। निराशा, अपराधबोध, आत्मनिर्णय और चिड़चिड़ापन व्यक्ति को जकड़ लेता है। लोग अवांछनीय, बेकार महसूस करते हैं और इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि जीवन का कोई अर्थ नहीं है। इसलिए, बुजुर्गों में अवसाद की स्थिति को पहचानने और उन्हें समय पर सहायता प्रदान करने की समस्या विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

बुढ़ापा हानि का युग है। युवा लोगों की तुलना में, देर से वयस्कता में गंभीर नुकसान और नुकसान का अनुभव होने की अधिक संभावना है, और उनकी भरपाई के लिए कम अवसर हैं। पहला नुकसान जीवनसाथी, परिवार के करीबी सदस्य या दोस्त की मृत्यु हो सकता है। वृद्ध लोगों के लिए यह स्पष्ट हो जाता है कि जीवन असीमित नहीं है, सीमित है, समय बहुत कम बचा है। वृद्ध लोगों को इस तथ्य के साथ रहना पड़ता है कि उनकी उम्र में उन्हें लगातार अपने करीबी लोगों की मौत का सामना करना पड़ता है। वृद्ध लोगों में दु: ख के अनुभव में गहन, व्यापक शोध ने निष्कर्ष निकाला है कि, नुकसान की संख्या और दु: ख के स्रोतों में वृद्धि के बावजूद, देर से वयस्कता में, लोगों को युवा या मध्यम आयु वर्ग के लोगों के रूप में दु: ख का अनुभव नहीं होता है (कलिश, 1997)।

इस संबंध में, समस्या उत्पन्न होती है कि क्या इस मामले में "दुःख का काम" की सफाई पूरी तरह से की जाती है। कुबलर-रॉस मॉडल (कोकियुनस, 1999 में उद्धृत) का उपयोग अक्सर शोक की प्रक्रिया का वर्णन करने के लिए किया जाता है - इनकार, क्रोध, समझौता, अवसाद, अनुकूलन के चरणों का विकल्प। ऐसा माना जाता है कि दु:ख की सामान्य प्रतिक्रिया एक वर्ष तक रहती है। किसी प्रियजन की मृत्यु के तुरंत बाद, तीव्र मानसिक पीड़ा होती है। शोक की प्रक्रिया में कड़वाहट आती है। किसी प्रियजन की मृत्यु की पहली प्रतिक्रिया के बाद - सदमा, इनकार, क्रोध - इसके साथ नुकसान और विनम्रता की जागरूकता है। शोक की एक विशिष्ट अभिव्यक्ति मृतक की लालसा है।

बेशक, व्यक्ति के व्यक्तित्व, उम्र, लिंग, सांस्कृतिक पृष्ठभूमि और मृतक के साथ संबंधों के आधार पर शोक पैटर्न काफी भिन्न होते हैं। एक वृद्ध व्यक्ति द्वारा जीवनसाथी (पत्नी) को खोने के दुख के अनुभव हमेशा बाहरी तीव्र प्रतिक्रिया में प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन आत्मा की गहरी परतों में उतरते हैं, जहां "दु: ख का काम" के अधिग्रहण से समृद्ध होता है। जीवन के नए अर्थ - अपने लिए स्मृति में किसी प्रियजन को संरक्षित करना, दूसरों के लिए उसकी स्मृति को संरक्षित करना और अन्य लोगों में अपनी निरंतरता के माध्यम से मृतक की अमरता सुनिश्चित करना अचेतन (यरमोलाइवा, 2002)।

एक बुजुर्ग व्यक्ति जिसने अपने बच्चे को खो दिया है, के दुख के अनुभव को नजरअंदाज करना असंभव है। यहां भावनात्मक प्रभाव आमतौर पर बहुत अधिक होता है। सपनों, आशाओं, बुजुर्गों के लिए कुछ उम्मीदों का नुकसान बच्चों के नुकसान के साथ अतुलनीय है। यह, जैसा कि यह था, उसके लिए जीने के अधिकार से वंचित करने का मतलब है। हालांकि इस तरह की राय के लिए कोई तार्किक व्याख्या नहीं है, यह हमेशा दिमाग में मौजूद रहता है। निराशा और हानि के बोझ तले बच्चे खो चुके वृद्ध लोग समय के साथ ठगा हुआ महसूस करते हैं।

कुछ मामलों में, अपने बच्चों से अलग रहने वाले वृद्ध लोग इस नुकसान को इतनी तीव्रता से महसूस नहीं करते हैं, खासकर यदि वे अपना ध्यान अन्य बच्चों या पोते-पोतियों की ओर मोड़ने का प्रबंधन करते हैं।

किसी भी उम्र में अकेलापन कई तरह की भावनात्मक, व्यवहारिक और सामाजिक समस्याओं का कारण बन सकता है। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि वृद्धावस्था में अकेलापन अधिक स्पष्ट होता है। हालांकि, कई अध्ययन इस सामान्य धारणा को खारिज करते हैं और पाते हैं कि किशोरावस्था में अकेलेपन के अनुभव अधिक तीव्र होते हैं। अकेलेपन की समस्या पर बड़ी संख्या में अध्ययनों का अध्ययन करने के बाद, डी. पर्लमैन और एल. पेप्लो (पेप्लो एट अल।, 1989) ने नोट किया कि उन सभी में तीन विचार मौजूद थे।

प्रथम: परिभाषा के अनुसार, अकेलापन मानवीय संबंधों की कमी का परिणाम है। दूसराए: अकेलापन एक आंतरिक और व्यक्तिपरक मनोवैज्ञानिक अनुभव है और इसे वास्तविक अलगाव से पहचाना नहीं जा सकता है। तीसरा: अधिकांश सिद्धांत (अस्तित्व के अपवाद के साथ) अकेलेपन को एक अप्रिय अनुभव, संकट की स्थिति के रूप में परिभाषित करते हैं, जिससे (कम से कम पहले) वे छुटकारा पाना चाहते हैं।

मनोदैहिक और घटना संबंधी दृष्टिकोण मानते हैं कि अकेलेपन के अनुभव रोगात्मक हैं। इसके विपरीत, संवादात्मक और संज्ञानात्मक दृष्टिकोण इस स्थिति को सामान्य मानते हैं।

इस प्रकार, अकेलापन देर से वयस्कता के लिए एक अस्पष्ट अवधारणा है। इसका एकांत में जीवन से कोई लेना-देना नहीं है। अमेरिकी शोधकर्ताओं के परिणामों के अनुसार, बुजुर्ग, जो रोजमर्रा की जिंदगी में बाहरी मदद के बिना करने में सक्षम हैं, अकेले जीवन के लिए अनुकूलित युवाओं की तुलना में बेहतर हैं। अकेलेपन का अनुभव लोगों की उनके सामाजिक संबंधों की गुणवत्ता और संतुष्टि के संज्ञानात्मक मूल्यांकन से जुड़ा है (मलकिना-प्यख, 2004)।

बुजुर्ग लोग जिन्होंने अपने लिए एक पर्याप्त प्रकार की गतिविधि पाई है जो उन्हें रूचि देती है और उनके द्वारा सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण अनुभव अकेलेपन के रूप में मूल्यांकन किया जाता है, क्योंकि उनके काम के माध्यम से वे एक परिवार, लोगों के समूह और यहां तक ​​​​कि पूरी मानवता के साथ संवाद करते हैं ( जब काम जारी रखने या संस्मरण लिखने की बात आती है)। )

देर से वयस्कता में अकेलेपन की भावना की विविधता और जटिलता इसकी दोहरी प्रकृति में अभिव्यक्ति पाती है।

एक ओर यह दूसरों के साथ बढ़ती खाई का दर्दनाक अहसास है, एकाकी जीवन शैली के परिणामों का डर है, दूसरी ओर, दूसरों से खुद को अलग करने की, अपनी शांति और स्थिरता की रक्षा करने की एक स्पष्ट प्रवृत्ति है। बाहरी लोगों की घुसपैठ। इस प्रवृत्ति को स्वतंत्रता और मन की शांति को सुरक्षित करने के एकमात्र संभावित तरीके के रूप में देखा जा सकता है। अक्सर ये विरोधी प्रवृत्तियां - अकेलेपन का दर्दनाक अनुभव और अलगाव की इच्छा - एक वृद्ध व्यक्ति की जटिल और परस्पर विरोधी भावनाओं को निर्धारित करने के लिए गठबंधन करती हैं। जेरोन्टोलॉजिकल साहित्य में, कई लेखक एक प्रसिद्ध उदाहरण का उल्लेख करते हैं, जब एक बूढ़ी औरत ने अपने घर को एक उच्च बाड़ से घेर लिया और एक शातिर कुत्ता पा लिया, अपने अकेलेपन के बारे में कड़वाहट से शिकायत की (शखमातोव, 1996)।

आत्म-चेतना की संरचना की विशेषताएं

देर से वयस्कता में, "दादी" या "दादा" के साथ आंशिक प्रतिस्थापन के कारण उसके नाम के साथ किसी व्यक्ति की पहचान का उल्लंघन हो सकता है। चूंकि परिपक्वता में भी नाम स्थिति और सामाजिक भूमिका का वाहक बन जाता है, सामान्यीकृत नाम "दादी" ("दादा") के उपयोग के माध्यम से, एक व्यक्ति अपनी रूढ़िवादी अभिव्यक्ति में एक बूढ़े व्यक्ति की सामाजिक स्थिति को स्वीकार करता है। एक ओर, इसका अर्थ है सामाजिक स्थिति में कमी, दूसरी ओर, यह एक प्रकार की आयु का सूचक है (खुखलाएवा, 2002)। इसलिए, सामाजिक समूह जिसमें उन्हें उनके पहले नाम या प्रथम नाम से पुकारा जाता है और एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए संरक्षक का विशेष महत्व है। तब वह स्वयं को आंतरिक रूप से मूल्यवान व्यक्ति मानने का अनुभव प्राप्त करता है।

मान्यता का दावा देर से वयस्कता में अपने महत्व को बरकरार रखता है। हालांकि, इस समय, मान्यता के बाहरी स्रोतों की संख्या कम हो जाती है। व्यावसायिक सफलता को अक्सर असंभव बना दिया जाता है, उपस्थिति और सेक्स अपील बदल जाती है। जिस सामाजिक समूह में मान्यता के दावे को साकार किया जा सकता है वह संकुचित है।

मान्यता के दावे से लगातार वंचित होने के खिलाफ बचाव के रूप में, इसका पूर्वव्यापी चरित्र केवल युवाओं की पेशेवर या यौन सफलताओं, पूर्व सौंदर्य आदि के आधार पर प्रकट हो सकता है। कभी-कभी यह किसी की पीढ़ी के साथ तथाकथित पहचान में प्रकट होता है, अर्थात विशेषताओं . एक नियम के रूप में, मान्यता के लिए केवल पूर्वव्यापी दावे की उपस्थिति इंगित करती है कि बुजुर्ग व्यक्ति अपने वर्तमान को स्वीकार नहीं करता है। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, ऐसी अस्वीकृति कुछ सुरक्षात्मक कार्य करती है।

वृद्ध लोगों की आत्म-पहचान की आवश्यकता का प्रश्न उम्र बढ़ने की रणनीति चुनने की समस्या से जुड़ा हुआ है। रचनात्मक उम्र बढ़ने की रणनीति वाले वृद्ध लोगों में, आत्म-पहचान की आवश्यकता का विशेष महत्व है और इसका सकारात्मक चरित्र है, क्योंकि यह विकास के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में कार्य करता है। उसी समय, बाहरी मूल्यांकन स्वयं के स्वयं के मूल्यांकन से कम महत्वपूर्ण हो सकता है, सार्वजनिक मान्यता के लिए संघर्ष समाप्त हो जाता है, जो अक्सर महत्वपूर्ण रचनात्मक विकास का अवसर प्रदान करता है।

वृद्धावस्था में अतीत और भविष्य के प्रति दृष्टिकोण काफी हद तक वर्तमान के प्रति दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। किसी व्यक्ति का जीवन संतुलन - उसके द्वारा जीते गए जीवन का आकलन - अतीत में वास्तविक सफलताओं और असफलताओं पर अधिक निर्भर नहीं करता है, बल्कि वर्तमान जीवन स्थिति (सुसलोव्स्काया, 1996) की धारणा पर निर्भर करता है। यदि वास्तविक जीवन की स्थिति को सकारात्मक रूप से माना जाता है, तो जीवन जीने का आकलन भी सकारात्मक होगा। तदनुसार, भविष्य को केवल उन वृद्ध लोगों के लिए उज्ज्वल और आनंदमय के रूप में देखा जाता है जो वर्तमान जीवन से संतुष्ट हैं।

कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि जिन लोगों ने अपने पिछले जीवन के दौरान अच्छी अनुकूली क्षमता विकसित की है, वे अनुकूलन के सक्रिय तरीकों का उपयोग करने के लिए अधिक इच्छुक हैं। व्यक्तिगत विशेषताओं और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के अनुकूलन की सफलता के बीच एक संबंध है। यदि हम अच्छे स्वास्थ्य, लंबी जीवन प्रत्याशा और इस जीवन के साथ संतुष्टि को सफलता की कसौटी मानते हैं, तो एक सफलतापूर्वक अनुकूलित बुजुर्ग व्यक्ति का "" इस प्रकार होगा (खुखलाएवा, 2002):

जन्मजात उच्च बुद्धि, अच्छी याददाश्त।

दूसरों के लिए प्यार और मदद, देखभाल, लाभ की इच्छा।

अपनी सभी अभिव्यक्तियों में जीवन के लिए प्यार। सुंदरता को देखने और जीवन के आनंद को महसूस करने की क्षमता।

आशावाद और हास्य की एक अच्छी भावना।

बनाने की निरंतर क्षमता।

अपने परिवेश में कुछ नया लाने की क्षमता।

चिंता से मुक्ति, चिंता।

उन सभी घटनाओं को मिलाकर, जिन्हें देर से वयस्कता में अनुकूलित करना आवश्यक है, उन्हें एक शब्द में कहा जा सकता है - हानि (किस्कर एट अल।, 1999)। महिलाओं में, यह रजोनिवृत्ति के अनुभवों के साथ यौन पहचान के नुकसान के रूप में शुरू होता है। इसके बाद यौन आकर्षण का नुकसान होता है। पुरुषों में, नौकरी छूटने के संबंध में विशेष रूप से तीव्र भावनाएँ प्रकट होती हैं। इसके साथ-साथ, शारीरिक स्थिति के बिगड़ने, प्रियजनों की मृत्यु आदि से जुड़े नुकसान भी आते हैं। इस प्रकार, देर से वयस्कता के अनुकूलन का सार नुकसान को स्वीकार करना, नुकसान से बचने के लिए सहमत होना चाहिए यदि उन्हें टाला नहीं जा सकता है।

वर्तमान में, वृद्ध लोगों के अलैंगिककरण के बारे में एक व्यापक राय है, कि कई मायनों में वे लैंगिक भूमिकाओं का पालन करना बंद कर देते हैं। हालांकि, देर से वयस्कता में ही कामुकता अपने महत्व को बरकरार रखती है। देर से वयस्कता में यौन जीवन कुछ असाधारण नहीं है। इसके अलावा, यौन जीवन से संतुष्टि और जीवन के साथ संतुष्टि के बीच एक संबंध है, जो कि युवावस्था में भी निहित है। यौन जीवन से संतुष्टि न केवल सकारात्मक दृष्टिकोण की आवश्यकता है, यह सीधे शारीरिक स्वास्थ्य से संबंधित है। और अटूट कामुकता, इसके विपरीत, रोगों की अधिक आवृत्ति में प्रकट होती है।

देर से वयस्कता और बुढ़ापे की अवधि की आत्म-अवधारणा एक जटिल गठन है जिसमें एक व्यक्ति में अपनी आत्म-धारणा और आत्म-प्रतिनिधित्व के सबसे विविध संस्करणों में उत्पन्न होने वाली आत्म-छवियों की भीड़ के बारे में जानकारी "रिकॉर्ड" की जाती है। . यह व्यक्ति की चयनात्मक स्मृति है, घटनाओं को इस तरह से दर्शाती है कि बुनियादी व्यक्तिगत स्थिति का उल्लंघन न हो (रीन, 2003)।

सामाजिक रूढ़ियाँ न केवल समाज के लिए, बल्कि स्वयं के लिए भी व्यक्ति के व्यक्तिपरक संबंधों को प्रभावित करती हैं। वे विशेष रूप से वृद्ध लोगों की आत्म-धारणा को प्रभावित करते हैं, क्योंकि उनकी आत्म-अवधारणा में मूल्यांकन मानदंड अन्य सामाजिक परिस्थितियों में गठित किया गया था। हालाँकि, अधिकांश वृद्ध लोग, अपने मानस की उम्र की विशेषताओं के कारण, एक नई सामाजिक स्थिति के एक नए रूप को स्वीकार करना मुश्किल पाते हैं, जो कि उनके लिए काफी हद तक अस्वीकार्य है, जो दूसरों के साथ उनके संबंधों की प्रणाली में परिलक्षित होता है और एक नई सामाजिक स्थिति की ओर जाता है। आत्म-अवधारणा में महत्वपूर्ण परिवर्तन।

देर से वयस्कता की कई विशिष्ट विशेषताएं समाज में वृद्ध लोगों को बेकार, बौद्धिक रूप से अपमानजनक, असहाय लोगों के रूप में मानने की व्यापक नकारात्मक रूढ़ियों के कारण हैं। इन रूढ़ियों का आंतरिककरण आत्म-सम्मान को कम करता है, क्योंकि वृद्ध लोग अपने व्यवहार से मौजूदा पैटर्न का खंडन करने से डरते हैं (रीन, 2003)।

बेशक, बुजुर्गों में कई लोग हैं जिन्होंने अपनी जीवन शक्ति और दृढ़ता के कारण अपनी गतिविधि (सामाजिक गतिविधि सहित) को बरकरार रखा है। जाहिर है, यह रचनात्मक आत्म-पुष्टि पर ध्यान देने के साथ, उनकी आत्म-अवधारणा के सामान्य सकारात्मक संकेत के कारण है।

देर से वयस्कता में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाएं किसी व्यक्ति की आत्म-अवधारणा को केवल आंशिक रूप से प्रभावित कर सकती हैं, खासकर जब, कुछ व्यक्तिगत कारणों से, किसी व्यक्ति का ध्यान उसके शरीर की ऐसी अभिव्यक्तियों पर केंद्रित होता है। कुछ हद तक, यह व्यक्तिगत गठन के कारण हो सकता है, जिसे आधुनिक चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक शब्दावली में "बीमारी की आंतरिक तस्वीर" के रूप में जाना जाता है, और वास्तव में आत्म-अवधारणा का मनोदैहिक पहलू है।

देर से वयस्कता में आत्म-अवधारणा एक व्यक्ति की अपने जीवन की घटनाओं के बीच संबंधों को समझने के लिए अपने अतीत, वर्तमान और भविष्य को एकीकृत करने की इच्छा से प्रेरित होती है। किसी व्यक्ति के जीवन के प्रभावी एकीकरण में योगदान करने वाली स्थितियों में शामिल हैं: एक व्यक्ति द्वारा मानक संकटों और संघर्षों का सफल समाधान, अनुकूली व्यक्तिगत गुणों का विकास, पिछली विफलताओं से उपयोगी सबक लेने की क्षमता, ऊर्जा क्षमता को संचित करने की क्षमता पारित सभी चरणों में से।

देर से वयस्कता में, एक व्यक्ति न केवल अपने अंतर्निहित दृष्टिकोण और दुनिया के व्यक्तिपरक दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करता है, बल्कि पहले से छिपे हुए व्यक्तिगत गुणों और पदों की अभिव्यक्ति पर भी ध्यान केंद्रित करता है। स्वयं की बिना शर्त स्वीकृति और स्वयं के अनुरूप व्यक्ति को व्यक्तिगत सेट से पहले से ही समाप्त हो चुके और उपयोग किए गए व्यक्तिगत सुरक्षा (जो किसी भी उम्र में आध्यात्मिक कल्याण सुनिश्चित करने का मुख्य सिद्धांत है) से बाहर करने की अनुमति देता है।

देर से वयस्कता में एक फलदायी जीवन के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त भविष्य की सकारात्मक प्रत्याशा है (युवाओं में बुढ़ापे की एक सकारात्मक आत्म-छवि बनाई जा सकती है)। इसके लिए एक शर्त पिछले जीवन चरणों में मानक संकटों, जीवन कार्यों और संघर्षों का सफल समाधान है।

देर से वयस्कता में प्रगतिशील विकास की निरंतरता भी वृद्ध लोगों में अपने जीवन (साथ ही दुनिया में होने वाली हर चीज) का मूल्यांकन सफलता, उपलब्धियों, खुशी के क्षणों के अनुसार प्रकट होने वाले उत्पादक रवैये से भी होती है। इस आशावादी दृष्टिकोण से, हार और गलतियों की व्याख्या दर्दनाक लेकिन आवश्यक जीवन सबक के रूप में की जाती है जो अंततः जीत की ओर ले जाती है। साथ ही आत्मसम्मान सकारात्मक बना रहता है।

संचार की विशेषताएं

अन्य आयु अवधियों की तुलना में देर से वयस्कता में संचार का विशेष महत्व है। कई शोधकर्ताओं का मानना ​​​​है कि एक व्यक्ति में एक स्पष्ट सामाजिक हित की उपस्थिति और व्यापक सामाजिक संबंधों में उसकी भागीदारी न केवल उम्र बढ़ने की धीमी दर के साथ, बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य (खुखलाएवा, 2002) के साथ भी संबंधित है।

एक दृष्टिकोण है कि वृद्धावस्था तक व्यक्ति आंशिक रूप से गहरे संपर्क बनाने की क्षमता खो देता है और उसके संचार का चक्र अनिवार्य रूप से संकुचित हो जाता है। वृद्ध लोगों का संचार, एक ओर, युवाओं के संचार में मुख्य प्रवृत्तियों की निरंतरता है, दूसरी ओर, यह बुढ़ापे के अनुकूलन की सफलता से निर्धारित होता है, अर्थात वर्तमान के साथ संतुष्टि। यदि जीवन के दौरान किसी व्यक्ति ने दूसरों के साथ परिपक्व संपर्क विकसित किया है, तो बुढ़ापे में वह भावनात्मक संपर्कों की आवश्यकता को पूरा करने की क्षमता बनाए रखेगा। जो लोग अपनी युवावस्था में संचार में अंतरंगता हासिल करने में विफल रहे, या जो दूसरों के साथ लगातार संघर्ष करते रहे, उनके देर से वयस्कता में संचार की कमी से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।

संचार में, किसी के महत्व को महसूस करने की स्पष्ट आवश्यकता स्वयं प्रकट होती है। वह इस भावना से संतुष्ट हो सकती है कि उसके परिवार, बच्चों, पोते-पोतियों को आपकी जरूरत है, अपने पेशेवर और जीवन के अनुभव के साथ-साथ उसकी शेष क्षमताओं के साथ अन्य लोगों की सेवा करने का अवसर। यह आवश्यकता अपने श्रेष्ठतम रूप में एक रचनात्मक आवश्यकता, आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकता के चरित्र को ग्रहण करती है (यरमोलाइवा, 2002)।

देर से वयस्कता में वैवाहिक संबंध जटिल और अस्पष्ट होते हैं। इस अवधि के दौरान, संचार के चक्र, गतिविधि की दिशा को निर्धारित करने के लिए, आराम, समर्थन और भावनात्मक निकटता के स्रोत के रूप में सेवा करने के लिए, विवाह पहले की तुलना में काफी हद तक शुरू होता है। पति-पत्नी अक्सर एक-दूसरे की मदद करते हैं। उसी समय, दोनों भागीदारों को लाभ होता है, क्योंकि दोनों प्यार, समर्थन, स्थिति प्राप्त करते हैं, धन और जानकारी प्राप्त करते हैं। दूसरी ओर, बढ़ी हुई महत्वाकांक्षा, व्यक्तित्व लक्षणों का "तेज होना", सामान्य रूप से चरित्र का बिगड़ना और सामाजिक नियंत्रण में कमी बुजुर्ग पति-पत्नी के बीच संचार को जटिल बनाती है। एक साथ उनका अकेला जीवन, छापों से वंचित, संयुक्त लक्ष्यों और चिंताओं से रहित, अक्सर आपसी अपमान, एक-दूसरे के खिलाफ दावों, ध्यान और देखभाल की पारस्परिक कमी में निराशा से ढका होता है।

देर से वयस्कता में, बहुत से लोग भाई-बहनों के साथ बढ़ते भावनात्मक संबंध की रिपोर्ट करते हैं। मुश्किल समय में, वे अक्सर एक साथ बस जाते हैं, एक-दूसरे को सांत्वना देते हैं और समर्थन करते हैं, बीमारी के दौरान एक-दूसरे की देखभाल करते हैं। संचार में, वे बचपन और युवावस्था की सामान्य यादों को पुनर्जीवित करते हैं - इससे उन्हें खुशी मिलती है, नुकसान की अवधि के दौरान उन्हें सांत्वना मिलती है। हालांकि, ये रिश्ते अक्सर भावनात्मक रूप से अस्थिर होते हैं, और उन्हें पुराने जीवनसाथी (क्रेग, 2003) के संचार के समान ही समस्याओं की विशेषता होती है।

देर से वयस्कता में ध्यान और देखभाल की अभिव्यक्तियों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के कारण दोस्ती की भूमिका बढ़ सकती है।

कई सामाजिक भूमिकाओं के नुकसान से गहरी हुई परित्याग की भावना को ध्यान से मैत्रीपूर्ण भागीदारी द्वारा मुआवजा दिया जा सकता है। सूचना भार और सामाजिक संचार की कमी से बुजुर्गों की बढ़ी हुई बातूनीपन को समझाया जा सकता है। हालाँकि, बाद वाला दोस्ती में काफी हद तक संतुष्ट है। मैत्रीपूर्ण संचार एक सामान्य रुचि, सामाजिक स्थिति, अतीत पर एक सामान्य ध्यान और संचार के स्तर में समानता द्वारा समर्थित है, जिसे परिवार के सदस्यों के साथ संपर्क में प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है। वृद्धावस्था में मित्रता एक पूर्ण भावनात्मक संबंध हो सकता है जो या तो पिछले संयुक्त गतिविधि में या लंबे सहवास के दौरान और बुढ़ापे की कठिनाइयों, सामान्य नियति और समान सांस्कृतिक स्तर (ग्रानोव्सकाया, 1997)।

देर से वयस्कता की कई मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि वृद्ध लोगों में गतिविधि का नुकसान, जो अपनी युवावस्था में अपने माता-पिता के परिदृश्यों का बारीकी से पालन करते थे, इस तथ्य का परिणाम है कि उनके माता-पिता ने बुढ़ापे के लिए एक परिदृश्य प्रदान नहीं किया। एक व्यक्ति अब अपने लिए परिदृश्य चुनने के लिए स्वतंत्र है, लेकिन वह यह नहीं जानता कि यह कैसे करना है, इस दृष्टिकोण को बनाए रखते हुए कि यह अपने लिए चुनना खतरनाक है; इसलिए, संचार की ओर ले जाने वाली गतिविधियों सहित सभी प्रकार की गतिविधि बंद हो जाती है (बर्न, 1999)।

देर से वयस्कता की अवधि में वस्तुनिष्ठ कारकों के कारण, अंतर-पारिवारिक संपर्कों का महत्व बढ़ जाता है। काम के बंद होने, दोस्तों और रिश्तेदारों की मृत्यु और शारीरिक गतिविधि के प्रतिबंध के कारण व्यक्ति और समाज के बीच संबंध ढीली हो जाते हैं। यदि जीवन में पिछले मील के पत्थर संपर्कों के चक्र (बालवाड़ी, स्कूल, विश्वविद्यालय, काम) के क्रमिक विस्तार के अनुरूप थे, तो अब, इसके विपरीत, इसकी संकीर्णता देखी जाती है।

यह अंतर-पारिवारिक संचार है जो सुरक्षा, प्रेम और स्वीकृति की जरूरतों को पूरा करने का एक महत्वपूर्ण स्रोत बन जाता है। परिवार के माध्यम से, कई मान्यता के दावे को पूरा करते हैं। परिवार एक व्यक्ति को विभिन्न प्रकार की भावनाओं को प्रकट करने का अवसर प्रदान करता है, भावनात्मक एकरसता से बचने में मदद करता है, अर्थात संवेदी अभाव की स्थिति।

अंतरपीढ़ीगत संघर्ष आम होते जा रहे हैं। उन परिवारों में जिनमें माता-पिता हमेशा केवल माता-पिता की स्थिति में रहे हैं, उन्होंने खुद को इसे छोड़ने की अनुमति नहीं दी, भूमिकाओं में बदलाव हो सकता है: बच्चे अभिभावक अभिभावक-निषेधात्मक भूमिका निभाएंगे। "कई बड़े लोग बड़े हो चुके बच्चों के हुक्म से बचने के लिए मदद मांग रहे हैं" (सतीर, 1992)। और कुछ वयस्क बच्चों को यह जानकर आश्चर्य होता है कि उनके माता-पिता उनकी सलाह को बिल्कुल भी नहीं मानना ​​चाहते हैं।

इस प्रकार, देर से वयस्कता में संचार में संघर्ष उन लोगों में बढ़ जाता है जो पिछले वर्षों में परिपक्व अंतरंगता में सक्षम नहीं थे। उनके पास संचार की कमी, अकेलापन भी है। बाकी दूसरों के साथ संबंधों को गहरा करने की प्रवृत्ति दिखाते हैं, अजनबियों से भी निकटता की भावना होती है, अधिक सहायता और सहायता प्रदान करने की इच्छा होती है।

मनोसामाजिक विकास

परिवार के सदस्य के रूप में एक बुजुर्ग व्यक्ति के "I" का विकास दादा-दादी के कार्यों से जुड़ा है। दादा-दादी के मुख्य कार्यों को परिवार में विभाजित किया जा सकता है - पारिवारिक परिवार की स्थिरता को बढ़ावा देना, और सामाजिक - अगली पीढ़ी के भाग्य, जीवन मूल्यों (नैतिक, सामाजिक) के लिए संचय और संचरण। इस प्रकार, पैतृक पीढ़ी को एक विशेष दर्जा प्राप्त है, जो समाज के सामाजिक विकास के नियमों द्वारा निर्धारित होता है। हालाँकि, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, यह केवल पूरी तरह से कामकाजी परिवारों में ही ऐसा दर्जा प्राप्त करता है। कोई भी पारिवारिक असामंजस्य मुख्य रूप से बच्चों और बुजुर्गों को प्रभावित करता है; यह उत्तरार्द्ध को प्रामाणिक पारिवारिक और सामाजिक कार्यों को करने के अवसर से वंचित करता है (खुखलाएवा, 2002)।

देर से वयस्कता में मनोसामाजिक विकास पेंशन के रूप में इस तरह की सामाजिक घटना की उपस्थिति से बहुत प्रभावित होता है, अर्थात, एक निश्चित उम्र तक पहुंचने पर काम बंद करने की संभावना। सभी लोगों के लिए, सेवानिवृत्ति विकास का संकट काल है। सेवानिवृत्ति के साथ, एक व्यक्ति को कई महत्वपूर्ण कार्यों को हल करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। पहली समय संरचना की समस्या है। इसका उल्लेख पहले ही किया जा चुका है। दूसरा जीवन की नई भूमिकाओं की खोज और परीक्षण है। वे लोग जिन्होंने पहले खुद को सामाजिक भूमिकाओं के साथ पहचाना था, वे "I" या भूमिका भ्रम की हानि का अनुभव कर सकते हैं। तीसरा अपनी गतिविधि के आवेदन के क्षेत्र को खोजने की आवश्यकता है। हम पहले ही देर से वयस्कता में गतिविधि की भूमिका पर चर्चा कर चुके हैं। इन समस्याओं के सफल समाधान के लिए एक शर्त यह है कि एक व्यक्ति को अपने बुढ़ापे और अनुकूलन के मुख्य रूप से सक्रिय तरीकों के उपयोग के लिए सहमति हो।

आमतौर पर एक व्यक्ति सेवानिवृत्ति की तैयारी करने की कोशिश करता है। कुछ लेखकों का मानना ​​​​है (मलकिना-पायख, 2004 से उद्धृत) कि इस प्रक्रिया को सशर्त रूप से तीन भागों में विभाजित किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक मानव व्यवहार के कुछ उद्देश्यों को लागू करता है:

टर्नओवर गिराना। इस चरण में एक व्यक्ति की कई कार्य जिम्मेदारियों से मुक्त होने की इच्छा और सेवानिवृत्ति पर गतिविधि में अचानक तेज गिरावट से बचने के लिए जिम्मेदारी के दायरे को कम करने की इच्छा की विशेषता है।

आगे की योजना बनाना। एक व्यक्ति सेवानिवृत्ति में अपने जीवन की कल्पना करने की कोशिश करता है, उन कार्यों या गतिविधियों की कुछ योजना की रूपरेखा तैयार करने के लिए जो वह इस अवधि के दौरान लगे रहेंगे।

सेवानिवृत्ति की प्रत्याशा में जीवन। काम खत्म करने और पेंशन की व्यवस्था को लेकर लोग परेशान हैं। वे व्यावहारिक रूप से पहले से ही उन लक्ष्यों और जरूरतों के साथ जीते हैं जो उन्हें अपने शेष जीवन में कार्य करने के लिए प्रेरित करेंगे।

सेवानिवृत्ति के साथ, लोगों की स्थिति और भूमिका बदल जाती है। वे एक नई सामाजिक स्थिति प्राप्त करते हैं। अब, एक समूह से जिसे सशर्त रूप से नेताओं की पीढ़ी कहा जाता है, वे लोगों के एक समूह में "एक अच्छी तरह से योग्य आराम" पर जा रहे हैं, जिसका अर्थ है सामाजिक गतिविधि में कमी। कई लोगों के लिए, सामाजिक भूमिका में यह बदलाव देर से वयस्कता में सबसे महत्वपूर्ण घटनाओं में से एक है।

प्रत्येक व्यक्ति जो सेवानिवृत्त हो चुका है, इस घटना को अलग तरह से अनुभव करता है। कुछ लोग अपनी सेवानिवृत्ति को उनकी उपयोगिता के अंत के संकेत के रूप में देखते हैं, उनके पूरे जीवन के मुख्य अर्थ-निर्माण के उद्देश्य की अपूरणीय हानि। इसलिए, वे अपने कार्यस्थल पर अधिक समय तक रहने की पूरी कोशिश करते हैं और जब तक उनके पास पर्याप्त ताकत है तब तक काम करते हैं। ऐसे लोगों के लिए, काम कुछ लक्ष्यों की खोज है: भौतिक कल्याण के सरल रखरखाव से लेकर कैरियर की उपलब्धियों के संरक्षण और वृद्धि के साथ-साथ दीर्घकालिक योजना की संभावना, जो काफी हद तक उनकी इच्छाओं और जरूरतों को निर्धारित करती है (रीन) , 2003)। काम की कमी ऐसे व्यक्ति को जागरूकता की ओर ले जाती है, समाज में उसकी भूमिका को कमजोर करती है, और कभी-कभी बेकार और बेकार की भावना की ओर ले जाती है। दूसरे शब्दों में, एक पेंशनभोगी के जीवन में संक्रमण उसके लिए "शक्ति, असहायता और स्वायत्तता की हानि" (क्रेग, 2000) के संकेत के रूप में कार्य करता है। इस मामले में, एक व्यक्ति सामाजिक हितों को बनाए रखने के अपने प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करता है, जो उन प्रकार की गतिविधियों के लिए एक उद्देश्यपूर्ण खोज में व्यक्त किया जाता है जो उसे समाज के जीवन में उसकी उपयोगिता और भागीदारी की भावना देता है। इसमें औपचारिक और अनौपचारिक सार्वजनिक संगठनों और सामान्य श्रम गतिविधि के काम में भागीदारी शामिल है।

अन्य लोगों के लिए जो अपने काम को एक कर्तव्य या एक मजबूर आवश्यकता के रूप में मानते थे, सेवानिवृत्ति का अर्थ है उबाऊ, थकाऊ, नियमित काम से मुक्ति, वरिष्ठों को प्रस्तुत करने की आवश्यकता आदि। अब उनके पास अपने शौक या देखभाल के लिए बहुत खाली समय है। प्रियजनों के बारे में, बच्चों, पोते, परपोते की मदद करना।

"बुढ़ापे से मिलने" का संकट

इस संकट की बारीकियां काफी हद तक रोजगार के अंत में, एक नियम के रूप में अनुभव किए गए संकट के परिणाम से निर्धारित होती हैं। देर से वयस्कता के मनोविज्ञान में अधिकांश शोधकर्ताओं द्वारा "सेवानिवृत्ति संकट" के अस्तित्व की पुष्टि की जाती है। इस संकट के दौरान, एक व्यक्ति होशपूर्वक या अनजाने में अपनी उम्र बढ़ने की रणनीति चुनता है। कई मायनों में, इस पसंद की उत्पत्ति पहले के युगों में होती है, और यद्यपि बुढ़ापे का संकट एक व्यक्ति को चुनने का एक और अवसर प्रदान करता है, वास्तव में इस अवसर पर किसी व्यक्ति द्वारा ध्यान नहीं दिया जा सकता है।

पहली रणनीति किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के और प्रगतिशील विकास की संभावना मानती है। यह एक व्यक्ति की पुराने को संरक्षित करने और नए सामाजिक संबंध बनाने की प्रवृत्ति के साथ किया जाता है, जिससे उसे अपने सामाजिक लाभ को महसूस करने का अवसर मिलता है।

दूसरा व्यक्ति की इच्छा है, सबसे पहले, खुद को एक व्यक्ति के रूप में संरक्षित करने के लिए, अर्थात्, साइकोफिजियोलॉजिकल कार्यों के क्रमिक विलुप्त होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक व्यक्ति के रूप में उसे "जीवित" करने के उद्देश्य से गतिविधियों में संक्रमण करना। ऐसी रणनीति के साथ विकास की संभावना सीमित है (एर्मोलाएवा, 2002)।

उम्र बढ़ने की रणनीतियों के चुनाव के पीछे बाद के जीवन के अर्थ और उद्देश्य की खोज है। बुढ़ापा, जीवन की संभावनाओं में कमी के साथ, सामाजिक स्थिति में तेज बदलाव, जैसा कि यह था, जीवन के अर्थ की संरचना का परीक्षण करता है जो एक व्यक्ति के पास है - विभिन्न जीवन मूल्यों का एक पदानुक्रम।

उम्र बढ़ने की पहली, रचनात्मक रणनीति जीवन के अर्थ की संरचना के संरक्षण के अनुरूप होगी, हालांकि पदानुक्रम का मुख्य, प्रमुख अर्थ बदल सकता है। यह पदानुक्रमित संरचना के मुख्य और माध्यमिक तत्वों के हार्मोनिक इंटरैक्शन के साथ होता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस पदानुक्रम का मुख्य घटक, हालांकि अग्रणी है, केवल उन तत्वों में से एक है जो इसके अन्य घटकों से प्रभावित होता है।

उम्र बढ़ने की दूसरी, विनाशकारी रणनीति को जीवन के अर्थ की तथाकथित क्षयकारी संरचना की विशेषता है, जब संरचनात्मक पदानुक्रम काफी हद तक समाप्त हो जाता है, और मुख्य अर्थ कई छोटे अर्थों में टूट जाता है। इस मामले में, स्थिति को सामान्य रूप से जीवन के अर्थ के नुकसान के रूप में माना जा सकता है (चुडनोव्स्की, 1992)।

इस संकट का सार, ई। एरिकसन और आर। पेक के सिद्धांतों के अनुसार, ऊपर माना गया था।

ओ.वी. खुखलाएवा (2002) इस संकट में दो मुख्य पंक्तियों की पहचान करता है। सबसे पहले अपने अस्तित्व की सूक्ष्मता को स्वीकार करने की आवश्यकता है। दूसरा उन जीवन कार्यों को पूरा करने की संभावना का एहसास है जो पिछले जीवन के दौरान अधूरे रह गए, या उन्हें पूरा करने की असंभवता की स्वीकृति।

संकट के सफल समाधान की स्थिति में, वृद्ध लोग बुढ़ापे में अपने जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलते हैं। विश्राम और विश्राम की अवधि के रूप में वृद्धावस्था की सेटिंग गायब हो जाती है। वृद्धावस्था को गंभीर आंतरिक कार्य और आंतरिक गति के काल के रूप में माना जाने लगता है। इस मामले में, वृद्धावस्था में किसी व्यक्ति की बाहरी गतिविधि में जबरन कमी को आंतरिक गतिविधि के दायरे और गहराई को विस्तार और गहरा करने का अवसर माना जा सकता है।

यदि कोई व्यक्ति बुढ़ापे से मिलने के संकट को सफलतापूर्वक हल करने में सक्षम नहीं है, तो अपने जीवन की स्थिति, मूल्यों, दृष्टिकोण, व्यवहारिक रूढ़ियों को बदलने की आवश्यकता को बड़ी मुश्किल से महसूस किया जाता है। सामान्य कठोरता बढ़ती है, जीवन की समस्याओं पर काबू पाने के उप-रूप अक्सर दूसरी प्रकृति बन जाते हैं। वृद्धावस्था के लिए सफल अनुकूलन वृद्ध लोगों के संदेह से बाधित होता है, जो अक्सर जीवन के अनुभव के संचय की प्रक्रिया में बनता है। बात करने की इच्छा के बावजूद, वे कम मुखर होते हैं और सांसारिक झूठ से चिपके रहते हैं।

वृद्धावस्था के लिए सफल अनुकूलन भी वस्तुनिष्ठ कठिनाइयों से बाधित होता है (खुखलाएवा, 2002):

नई जीवन भूमिकाओं को खोजने और परीक्षण करने की आवश्यकता। जो लोग पहले पारिवारिक या सामाजिक भूमिकाओं से अपनी पहचान रखते थे, उन्हें "I" या भूमिका भ्रम की हानि का अनुभव हो सकता है।

काम छोड़ने, दोस्तों और रिश्तेदारों के जीवन को छोड़ने, शारीरिक गतिविधि को सीमित करने के कारण व्यक्ति और समाज के बीच संचार में व्यवधान। यदि जीवन में पिछले मील के पत्थर संपर्कों के चक्र (बालवाड़ी, स्कूल, विश्वविद्यालय, काम) के क्रमिक विस्तार के अनुरूप हैं, तो बुढ़ापे में, इसके विपरीत, इसकी संकीर्णता देखी जाती है।

पिछले जीवन पथ की गतिशीलता भी समाज के लिए एक व्यक्ति के कर्तव्यों की सीमा के निरंतर विस्तार की विशेषता थी। अब समाज को उस स्थिति में डाल दिया गया है जो मनुष्य के कारण है। समाज पर किसी के जीवन की जिम्मेदारी स्थानांतरित करने और एक जीवन स्थिति "हर कोई मुझ पर बकाया है" अपनाने का खतरा है, जो देर से वयस्कता के लिए सफल अनुकूलन के लिए आंतरिक संसाधनों को जुटाने में बाधा डालता है।

देर से वयस्कता तनावपूर्ण स्थितियों के साथ सबसे बड़ी संतृप्ति की अवधि है: सबसे तनावपूर्ण जीवन स्थितियों में से आधी - सेवानिवृत्ति, करीबी रिश्तेदारों की मृत्यु, नौकरी छूटना आदि - इस अवधि के दौरान सबसे अधिक बार होती हैं। वृद्धावस्था के प्रति समाज में "आराम के योग्य" और शांति की अवधि के रूप में वर्तमान रवैया इस तथ्य में योगदान देता है कि एक बुजुर्ग व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं है और इस तरह के तनाव का अनुभव करने के लिए प्रशिक्षित नहीं है।

अधिकांश लोग अपने स्वयं के बुढ़ापे की कमजोरी, दुर्बलता, सामाजिक व्यर्थता से अपेक्षा करते हैं। बहुत से लोग अपनी लाचारी से डरते हैं।

बुजुर्गों में संकट खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है। सबसे कठिन बात यह है कि किसी के जीवन की सूक्ष्मता के विचार को चेतना में आने देना, जो अक्सर बुढ़ापे की शुरुआत के तथ्य की अस्वीकृति में खुद को प्रकट करता है, इसकी अभिव्यक्तियों को एक बीमारी के लक्षणों के रूप में मानने की इच्छा, जैसे कोई भी रोग दूर हो सकता है। इसलिए, इतना समय इलाज पर, डॉक्टरों के नुस्खे के अनुपालन में खर्च होता है। कभी-कभी बीमारी के खिलाफ लड़ाई व्यक्ति का मुख्य पेशा बन जाती है। इस मामले में, दवाओं के लिए एक अतिरंजित रवैया और किसी की दर्दनाक संवेदनाओं पर हाइपोकॉन्ड्रिअकल निर्धारण संभव है।

इस अवधि के दौरान, लगभग आधे लोग एक विशिष्ट मनोदशा विकार का अनुभव करते हैं - उम्र से संबंधित स्थितिजन्य अवसाद। यह शून्यता, बेकारता, किसी भी चीज़ में रुचि की कमी की भावना की विशेषता है। अकेलापन तीव्रता से अनुभव किया जाता है, जो केवल एक अनुभव हो सकता है, वास्तविक अकेलापन नहीं।

बुजुर्गों में भय का सामान्य स्तर काफी बढ़ जाता है। बढ़ती असहायता और अपने शरीर के कार्यों के मुरझाने की प्रक्रियाओं से जुड़े भय में वृद्धि हुई है। इसके अलावा, तर्कहीन भय प्रकट होते हैं (उदाहरण के लिए, हमले का डर, उत्पीड़न), नैतिक भय (अपने स्वयं के जीवन के अर्थ का लेखा देने के लिए)।

अगली बात जिस पर ध्यान दिया जा सकता है वह है या तो वृद्ध लोगों द्वारा मृत्यु के विषय का स्पष्ट परिहार, या "चलो जल्द ही मर जाते हैं" के रूप में इसके लिए निरंतर अपील।

बाहरी मान्यता (सामाजिक स्थिति, भौतिक धन, उपस्थिति) की नींव में गिरावट के कारण, कई वृद्ध लोगों में संकट का एक महत्वपूर्ण पहलू मान्यता के दावों में कमी है। उन लोगों के लिए जिनके लिए मान्यता के बाहरी संकेतकों का महत्व आंतरिक लोगों की तुलना में अधिक है, "मैं" के विनाश का खतरा है, आत्मसम्मान में कमी।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक बुजुर्ग व्यक्ति को अपने समय को नए तरीके से व्यवस्थित करना होता है। पहले, जीवन काफी हद तक बाहरी परिस्थितियों, विशेष रूप से काम द्वारा नियंत्रित किया जाता था। अब एक व्यक्ति अपने आप में अकेला रह गया है, जो कई लोगों के लिए मुश्किल और असामान्य है।

देर से वयस्कता में मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों की टाइपोलॉजी की समस्या जेरोन्टोप्सिओलॉजी के लिए अत्यंत प्रासंगिक है। उम्र बढ़ने के विभिन्न प्रकारों (ग्लूखान्युक, गेर्शकोविच, 2002) के एक तुलनात्मक विश्लेषण से पता चला है कि किसी व्यक्ति की रचनात्मक या गैर-रचनात्मक उम्र बढ़ने की रणनीति का सामान्य निर्धारक इस प्रक्रिया के प्रति उसका दृष्टिकोण है, जो न केवल ओटोजेनेसिस के बाद के समय में विकसित होता है। , जब बुढ़ापा एक उपलब्धि बन जाता है, लेकिन बाद के चरण में भी। जीवन के प्रारंभिक चरण।

विभिन्न लेखकों के अनुसार उम्र बढ़ने के प्रति दृष्टिकोण के लिए रणनीतियाँ

युवा लोगों को ऐसा लगता है कि 40 के बाद जीवन की सभी संभावनाएं शून्य हो जाती हैं। ऐसा क्यों नहीं है, और चीजें वास्तव में कैसी हैं?

स्कूली उम्र में लगभग सभी को लगता है कि बुढ़ापा तीस के बाद आता है। हालांकि, इस रेखा को पार करते हुए, कई लोग महसूस करते हैं कि जीवन अभी शुरू नहीं हुआ है। चालीस के बाद, आश्चर्यजनक रूप से, विश्वास है कि सब कुछ अभी भी आगे है, और साठ में यह बिल्कुल स्पष्ट हो जाता है कि जब तक स्वास्थ्य अनुमति देता है, कुछ भी नहीं खोया है! और अगर आपने अपने पूरे जीवन में रचनात्मक होने का सपना देखा है, तो सेवानिवृत्ति की अवधि इस दिशा में खुद को महसूस करने का समय है! संचित जीवन का अनुभव और खाली समय जो प्रकट हुआ है, केवल रचनात्मक अहसास की संभावना में योगदान देता है।

क्या उम्र के साथ दिमाग खराब काम करता है?

जबकि बहुत से लोग सोचते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ मस्तिष्क काम नहीं करता है, हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोध से पता चला है कि वृद्ध लोगों का दिमाग अधिक जानकारी को अवशोषित करता है। उम्र बिल्कुल नहीं, लेकिन बीमारियां मानसिक गतिविधि में कमी में योगदान करती हैं। और अधिकांश वृद्ध लोगों के लिए जो अल्जाइमर जैसी बीमारियों के प्रति संवेदनशील नहीं हैं, ध्यान और जानकारी की धारणा का ध्यान वर्षों से व्यापक हो जाता है।

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रतिष्ठित प्रोफेसर डी. सिमोंटन ने रचनात्मक प्रक्रिया के चरम पर एक अध्ययन किया। अध्ययन के दौरान यह पाया गया कि जीवन की प्रत्येक अवधि और प्रत्येक आयु के लिए एक प्रकार की रचनात्मकता होती है। उदाहरण के लिए, यदि एक सैद्धांतिक भौतिक विज्ञानी अपनी युवावस्था में अपनी क्षमता के शिखर तक पहुँच सकता है, तो कलाकार, लेखक और संगीतकार बाद की उम्र में अधिक सफलतापूर्वक निर्माण करते हैं।

रिटायरमेंट में क्या करें?

वास्तव में, आप किसी भी गतिविधि में संलग्न हो सकते हैं जो आनंद देता है। आप एक गाना बजानेवालों में शामिल हो सकते हैं, ड्राइंग, मॉडलिंग और बनाने में कुछ सबक ले सकते हैं, एक संगीत वाद्ययंत्र बजाना सीख सकते हैं, नृत्य कर सकते हैं या गा सकते हैं ...

अद्भुत रचनात्मकता विकसित करेंखेल जो दिमाग को काम करते हैं - चेकर्स, शतरंज, बिलियर्ड्स। यदि आप वर्ग पहेली को हल करना या उन्हें बनाना पसंद करते हैं, तो यह भी एक रचनात्मक गतिविधि है। आप कविताओं को याद करना शुरू कर सकते हैं, टोस्ट, कहावतें, बातें इकट्ठा कर सकते हैं। और यहां तक ​​​​कि एक ही समय में माला की एक साधारण छँटाई और प्रार्थनाओं को याद करने से केवल मूड को फायदा होगा, याददाश्त में सुधार होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी रचनात्मक क्षमता को वास्तव में कैसे महसूस करेंगे। मुख्य बात यह है कि यदि आप बनाते हैं, तो ग्रे बुढ़ापा आपको धमकी नहीं देगा!

सबसे पुराने रचनात्मक व्यक्तित्व

दुनिया में बहुत सारे लोग हैं जिन्होंने सम्मानजनक उम्र में अपनी प्रतिभा का पता लगाया है।

चुगुएव शहर से अद्भुत रूसी कलाकार ऐलेना वोल्कोवा के काम की शुरुआत उनके जीवन की एक अद्भुत अवधि थी, जो 65 साल की उम्र में शुरू हुई थी, और इससे पहले महिला ने सहायक प्रोजेक्शनिस्ट के रूप में काम किया था। कलाकार की पहली व्यक्तिगत प्रदर्शनी तब हुई जब वह 90 वर्ष की थीं। ट्रीटीकोव गैलरी में प्रदर्शनी सफल रही। ऐलेना वोल्कोवा के कार्यों को दुनिया भर की कई कला दीर्घाओं द्वारा अधिग्रहित किया गया है।

फ्रांसीसी महिला जीन कलमैन ने 85 साल की उम्र में तलवारबाजी करने का फैसला किया, अपने शतक के बाद उन्हें साइकिल चलाने की लत लग गई। और 121 साल की उम्र में उसने सोलो डिस्क रिकॉर्ड की! डिस्क को "मिस्ट्रेस ऑफ द प्लैनेट" कहा जाता था, डिस्क पर रिकॉर्ड किए गए गाने रैप-डिस्को-लोक की शैली में प्रदर्शित किए गए थे। सहमत हूँ, बड़ी उपलब्धि! दुर्भाग्य से, डिस्क को रिकॉर्ड करने के बाद, लंबे-जिगर की मृत्यु हो गई, जिससे उसे काम करने के लिए शेष सारी ताकत मिल गई। लेकिन वह पूरी तरह से खुश होकर मर गई।

ऑस्ट्रेलियाई प्रतिनिधि फीलिस टर्नर, पहले से ही बहुत वृध्दावस्थाउन्होंने एडिलेड विश्वविद्यालय में प्रवेश किया, 94 में स्नातक की उपाधि प्राप्त की और नृविज्ञान में मास्टर डिग्री प्राप्त की। जब उनसे पूछा गया कि उन्हें डिप्लोमा की आवश्यकता क्यों है, तो उनकी दादी ने जवाब दिया कि एक बच्चे के रूप में उनके पास पढ़ने का अवसर नहीं था, इसलिए उन्होंने पहले अवसर पर पकड़ने का फैसला किया।

क्या आप मानते हैं कि पचास के बाद आप किसी तरह के खेल में महारत हासिल कर सकते हैं और विश्व चैंपियनशिप में भी भाग ले सकते हैं? डोरोथी डी लोव ने इसे 55 पर किया! ब्रिटेन ने टेबल टेनिस में महारत हासिल की और दिग्गजों के बीच आयोजित सभी टूर्नामेंटों में भाग लिया। और 1982 में, जब डोरोथी पहले से ही 79 वर्ष की थी, उसने इनमें से एक चैंपियनशिप में पहला स्थान हासिल किया।

लेकिन ऑस्ट्रेलियाई ओलिव रेली इंटरनेट पर अपना ब्लॉग शुरू करने के लिए प्रसिद्ध हो गई। वह सबसे उम्रदराज ब्लॉगर बन गई, क्योंकि उस समय वह पहले से ही 107 साल की थी! महिला ने बहुत लोकप्रियता हासिल की, सक्रिय रूप से संवाद किया और सभी को सलाह दी।

ब्रिटिश लोर्ना पेज का पहला उपन्यास तब प्रकाशित हुआ जब लेखक 93 वर्ष के हो गए। थ्रिलर उपन्यास ए डेंजरस वीकनेस को पाठकों द्वारा अत्यधिक सराहा गया और तुरंत बेस्टसेलर बन गया। श्रीमती पेज को एक अच्छा शुल्क मिला, जिसके लिए उन्होंने एक बड़ा देश का घर खरीदा, जहाँ उन्होंने अपने तीन दोस्तों को घर से रहने के लिए आमंत्रित किया। बुज़ुर्ग.

जर्मन जोहाना काज को जिमनास्टिक में थोड़ी देर से दिलचस्पी हुई - 30 साल बाद, लेकिन इस खेल के प्रति वफादार रही, और आज, 86 साल की उम्र में, नानी उत्कृष्ट एथलेटिक आकार का प्रदर्शन करती है। उसका एक बहुत ही कठिन मुफ्त कार्यक्रम है, और संभावना है कि निकट भविष्य में उसकी कहानी बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के पन्नों पर दिखाई देगी।

वृद्धावस्था के लक्षण

डब्ल्यूएचओ यूरोपीय ब्यूरो के वर्गीकरण के अनुसार, उम्र बढ़ने, यानी बुढ़ापा, पुरुषों के लिए 61 से 74 वर्ष, महिलाओं के लिए - 55 से 74 वर्ष तक रहता है। 75 वर्ष की आयु से बुढ़ापा आता है, अर्थात बुढ़ापा और 90 वर्ष से अधिक की अवधि लंबी उम्र या बुढ़ापा है।

लेकिन यह केवल जैविक युग का एक क्रम है। इसलिए, एमडी अलेक्जेंड्रोवा उम्र बढ़ने के मनोवैज्ञानिक पहलू को संवेदी-अवधारणात्मक और बौद्धिक क्षेत्रों, व्यक्ति की विशेषताओं, रचनात्मक उत्पादकता की गतिशीलता के संबंध में मानते हैं। इसके अलावा, अन्य लेखकों के अनुसार, वृद्धावस्था का निर्धारण करते समय, सबसे महत्वपूर्ण विशेषता सामाजिक-आर्थिक "दहलीज" है - सेवानिवृत्ति, आय स्रोत में परिवर्तन, सामाजिक स्थिति में परिवर्तन, सामाजिक भूमिकाओं के चक्र का संकीर्ण होना।

बुढ़ापा एक स्थिर अवस्था नहीं है, बल्कि एक गतिशील प्रक्रिया है। यह रहने की स्थिति में विशिष्ट परिवर्तनों से जुड़ा है, जिनमें से कई, दुर्भाग्य से, नकारात्मक अर्थ रखते हैं। इनमें शारीरिक क्षमताओं में बदलाव, किए गए कार्य से जुड़ी सामाजिक स्थिति का नुकसान, परिवार में कार्यों में बदलाव, प्रियजनों की मृत्यु या नुकसान का खतरा, बिगड़ती आर्थिक जीवन स्थिति, तेजी से सांस्कृतिक और घरेलू के अनुकूल होने की आवश्यकता शामिल है। परिवर्तन। इसके अलावा, कई लोगों के लिए पेशेवर काम की समाप्ति जीवन शैली में आमूल-चूल परिवर्तन का कारण बनती है। दूसरों के लिए, तत्काल वातावरण और व्यवहार के रूपों में अतिरिक्त परिवर्तन होते हैं, उदाहरण के लिए, नर्सिंग होम में नियुक्ति के परिणामस्वरूप।

एन.एस. प्रियज़निकोव के अनुसार बुढ़ापे की मुख्य विशेषताएं और चरण:

बुजुर्ग, सेवानिवृत्ति से पहले की उम्र (लगभग 55 साल से सेवानिवृत्ति तक) सबसे पहले, एक उम्मीद है, और सबसे अच्छा, सेवानिवृत्ति की तैयारी है। सामान्य तौर पर, इस अवधि की विशेषता है:

सेवानिवृत्ति की प्रत्याशा: कुछ के लिए, सेवानिवृत्ति को "जितनी जल्दी हो सके आराम करना शुरू करने" के अवसर के रूप में माना जाता है, दूसरों के लिए - एक सक्रिय कामकाजी जीवन की समाप्ति के रूप में और किसी के अनुभव और अभी भी काफी शेष ऊर्जा के साथ क्या करना है की अनिश्चितता के रूप में माना जाता है .

मुख्य संपर्क अभी भी एक उत्पादन प्रकृति के अधिक हैं, जब, एक ओर, सहकर्मी उम्मीद कर सकते हैं कि यह व्यक्ति जल्द से जल्द काम छोड़ देगा (और व्यक्ति खुद इसे महसूस करता है), और दूसरी ओर, वे नहीं चाहते हैं उस व्यक्ति को जाने देने के लिए, और वह गुप्त रूप से आशा करता है कि उसके लिए सेवानिवृत्ति उसके कई साथियों की तुलना में बाद में आएगी।

रिश्तेदारों के साथ संबंध, जब एक ओर, एक व्यक्ति अभी भी अपने परिवार के लिए पोते-पोतियों सहित काफी हद तक प्रदान कर सकता है (और इस अर्थ में वह "उपयोगी" और "दिलचस्प") है, और दूसरी ओर, एक पूर्वसूचना अपने आसन्न "बेकार" के बारे में जब वह बहुत कमाई करना बंद कर देता है और अपनी "दयनीय पेंशन" प्राप्त करता है।

· शिक्षित करने की इच्छा, काम पर "योग्य प्रतिस्थापन" तैयार करें।

2. अग्रणी गतिविधि:

जो अभी तक नहीं किया गया है (विशेष रूप से पेशेवर रूप से) करने के लिए "समय" की इच्छा, साथ ही काम पर खुद की "अच्छी याददाश्त" छोड़ने की इच्छा।

अपने अनुभव को छात्रों और अनुयायियों तक पहुँचाने की इच्छा।

जब पोते-पोते दिखाई देते हैं, तो सेवानिवृत्ति से पहले की उम्र के लोग काम के बीच "फटे हुए" लगते हैं, जहाँ वे जितना संभव हो सके खुद को महसूस करना चाहते हैं, और अपने पोते-पोतियों की परवरिश करते हैं, जो उनके लिए कम महत्वपूर्ण नहीं हैं (यह भी उनकी निरंतरता है) परिवार)।

सेवानिवृत्ति पूर्व अवधि के अंत तक (विशेषकर यदि इस नौकरी को छोड़ने की संभावना बहुत अधिक है), सेवानिवृत्ति में एक व्यवसाय चुनने की इच्छा है, किसी तरह अपने भविष्य के जीवन की योजना बनाने के लिए।

द्वितीय. सेवानिवृत्ति की अवधि (सेवानिवृत्ति के बाद के पहले वर्ष), सबसे पहले, एक नई सामाजिक भूमिका का विकास, एक नई स्थिति है। सामान्य तौर पर, इस अवधि की विशेषता निम्नलिखित है:

1. सामाजिक विकास की स्थिति:

पुराने संपर्क (काम पर सहकर्मियों के साथ) अभी भी पहले संरक्षित हैं, लेकिन भविष्य में वे कम और कम स्पष्ट हो जाते हैं।

मूल रूप से, करीबी लोगों और रिश्तेदारों के साथ संपर्क (क्रमशः, रिश्तेदारों की आवश्यकता होती है

अभी भी "अनुभवहीन" पेंशनभोगियों के लिए विशेष चातुर्य और ध्यान)।

धीरे-धीरे, पेंशनभोगी मित्र या अन्य, युवा लोग दिखाई देते हैं (इस पर निर्भर करता है कि पेंशनभोगी क्या करेगा और किसके साथ उसे संवाद करना होगा, उदाहरण के लिए, सामाजिक पेंशनभोगी तुरंत अपने लिए गतिविधि के नए क्षेत्र ढूंढते हैं और जल्दी से नए "व्यावसायिक" संपर्क प्राप्त करते हैं ) .

आमतौर पर, रिश्तेदार और दोस्त यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि पेंशनभोगी, "जिसके पास पहले से ही बहुत समय है", पोते-पोतियों की परवरिश में अधिक शामिल है, इसलिए बच्चों और पोते-पोतियों के साथ संचार भी पेंशनभोगियों की सामाजिक स्थिति की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता है।

2. अग्रणी गतिविधि:

सबसे पहले, यह एक नई क्षमता में "स्वयं की खोज" है, यह विभिन्न गतिविधियों (पोते-पोतियों को पालने में, घर में, शौक में, नए रिश्तों में, सामाजिक गतिविधियों आदि में) की ताकत की परीक्षा है। ) - यह "परीक्षण और त्रुटि" विधि द्वारा आत्मनिर्णय है; वास्तव में, एक पेंशनभोगी के पास बहुत समय होता है, और वह इसे वहन कर सकता है (हालांकि, यह सब इस भावना की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है कि "जीवन हर दिन छोटा और छोटा होता जा रहा है")।

कुछ पेंशनभोगियों के लिए, सेवानिवृत्ति में पहली बार उनके मुख्य पेशे में काम जारी रखना है (विशेषकर

जब ऐसा कर्मचारी एक साथ पेंशन और मूल वेतन प्राप्त करता है); इस मामले में, कामकाजी पेंशनभोगी में आत्म-मूल्य की काफी वृद्धि हुई है।

युवा लोगों को "सिखाने" या यहां तक ​​कि "शर्मिंदा" करने की बढ़ती इच्छा।

III. स्वयं वृद्धावस्था की अवधि (सेवानिवृत्ति के कुछ वर्ष बाद और 75 वर्ष तक या स्वास्थ्य में तेज गिरावट),

जब किसी व्यक्ति ने पहले से ही अपने लिए एक नई सामाजिक स्थिति में महारत हासिल कर ली है, तो इसकी विशेषता लगभग इस प्रकार है:

I. सामाजिक स्थिति:

मुख्य रूप से उन्हीं बड़ों के साथ संचार।

परिवार के सदस्यों के साथ संचार जो या तो बूढ़े व्यक्ति के खाली समय का फायदा उठाते हैं, या बस उसे "संरक्षण" देते हैं।

कुछ सेवानिवृत्त लोग सामाजिक गतिविधियों (या निरंतर व्यावसायिक गतिविधियों में भी) में अपने लिए नए संपर्क पाते हैं।

कुछ पेंशनभोगियों के लिए, अन्य लोगों के साथ संबंधों के अर्थ बदल रहे हैं, उदाहरण के लिए, कुछ लेखक ध्यान दें कि

कई संबंध जो पहले बूढ़े व्यक्ति के करीब थे, धीरे-धीरे "अपनी पूर्व अंतरंगता खो रहे हैं और अधिक सामान्यीकृत हो रहे हैं।"

2. अग्रणी गतिविधि:

आराम का शौक (अक्सर पेंशनभोगी एक के बाद एक शौक बदलते हैं, जो कुछ हद तक उनकी "कठोरता" के विचार का खंडन करता है: वे अभी भी खुद को खोजना जारी रखते हैं, विभिन्न गतिविधियों में अर्थ की खोज करते हैं)। इस तरह की खोज की मुख्य समस्या पिछले ("वास्तविक") कार्य की तुलना में इन सभी गतिविधियों का "अनुपात" है।

सिद्धांत के अनुसार किसी के आत्मसम्मान की पुष्टि करने की हर तरह से इच्छा: "जब तक मैं कम से कम दूसरों के लिए उपयोगी कुछ करता हूं, मैं अस्तित्व में हूं और अपने लिए सम्मान मांगता हूं।"

इस अवधि के दौरान कुछ वृद्ध लोगों के लिए (यहां तक ​​​​कि जब उनका स्वास्थ्य अभी भी काफी अच्छा है और "जीवन को अलविदा कहने का कोई कारण नहीं है"), प्रमुख गतिविधि मृत्यु की तैयारी हो सकती है, जो कि धर्म की दीक्षा में, लगातार यात्राओं में व्यक्त की जाती है। कब्रिस्तान में, "इच्छा" के बारे में प्रियजनों के साथ बातचीत में।

वृद्धावस्था में व्यक्तित्व की अभिव्यक्तियों में परिवर्तन की समीक्षा उम्र बढ़ने की टाइपोलॉजी की समस्या को gerontopsychology के लिए अत्यंत प्रासंगिक बनाती है। वृद्धावस्था के प्रकारों का वर्णन करने के लिए कई प्रयास किए गए हैं। हम उनमें से सबसे प्रसिद्ध प्रस्तुत करते हैं।

एफ। गिसे की टाइपोलॉजी में, तीन प्रकार के वृद्ध और वृद्ध व्यक्ति प्रतिष्ठित हैं:

1) एक पुराना नकारात्मकतावादी जो बुढ़ापे के किसी भी लक्षण से इनकार करता है;

2) एक बहिर्मुखी वृद्ध, बाहरी प्रभावों और परिवर्तनों के अवलोकन के माध्यम से बुढ़ापे की शुरुआत को पहचानना (युवा बड़े हो गए हैं, उनके विचारों में असहमति, प्रियजनों की मृत्यु, परिवार में उनकी स्थिति में बदलाव, परिवर्तन- प्रौद्योगिकी, सामाजिक जीवन, आदि के क्षेत्र में नवाचार);

3) अंतर्मुखी प्रकार, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के तीव्र अनुभव की विशेषता है। व्यक्ति नए में रुचि नहीं दिखाता है, अतीत की यादों में डूबा हुआ है, निष्क्रिय है, शांति के लिए प्रयास करता है, आदि। .

I.S.Kon निम्नलिखित सामाजिक-मनोवैज्ञानिक प्रकार के वृद्धावस्था की पहचान करता है:

पहला प्रकार सक्रिय रचनात्मक बुढ़ापा है, जब बूढ़े लोग, एक अच्छी तरह से आराम के लिए छोड़कर, सार्वजनिक जीवन में भाग लेना जारी रखते हैं, युवा लोगों को शिक्षित करते हैं, आदि, किसी भी तरह की हीनता का अनुभव किए बिना, एक पूर्ण जीवन जीते हैं।

दूसरे प्रकार की वृद्धावस्था को इस तथ्य की विशेषता है कि पेंशनभोगी उन गतिविधियों में लगे हुए हैं जिनके लिए उनके पास पहले समय नहीं था: स्व-शिक्षा, मनोरंजन, मनोरंजन, आदि। यही है, इस प्रकार के वृद्ध लोगों को अच्छी सामाजिक और मनोवैज्ञानिक अनुकूलन क्षमता, लचीलापन, अनुकूलन की विशेषता भी होती है, लेकिन ऊर्जा मुख्य रूप से स्वयं पर निर्देशित होती है।

तीसरा प्रकार (ये मुख्य रूप से महिलाएं हैं) परिवार में अपनी ताकतों का मुख्य अनुप्रयोग पाता है। और चूंकि गृहकार्य अटूट है, जो महिलाएं इसे करती हैं, उनके पास बस पोछने का समय नहीं होता है, वे ऊब जाती हैं। हालांकि, मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि लोगों के इस समूह में जीवन संतुष्टि पहले दो की तुलना में कम है।

चौथा प्रकार वे लोग हैं जिनके जीवन का अर्थ अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना है। इसके साथ विभिन्न प्रकार की गतिविधि और नैतिक संतुष्टि जुड़ी हुई है। इसी समय, उनकी वास्तविक और काल्पनिक बीमारियों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने की प्रवृत्ति (अधिक बार पुरुषों में) होती है, चिंता बढ़ जाती है।

पहचाने गए समृद्ध प्रकार के वृद्धावस्था के साथ, आई.एस. कोन नकारात्मक प्रकार के विकास पर भी ध्यान आकर्षित करता है: ए) आक्रामक पुराने बड़बड़ाना, अपने आसपास की दुनिया की स्थिति से असंतुष्ट, खुद को छोड़कर हर चीज की आलोचना करना, सभी को पढ़ाना और अपने आसपास के लोगों को आतंकित करना अंतहीन दावे; b) अपने और अपने जीवन में निराश, एकाकी और उदास हारे हुए, लगातार वास्तविक और काल्पनिक छूटे हुए अवसरों के लिए खुद को दोष देना, जिससे खुद को गहरा दुखी होना। .

डी. बी. ब्रोमली द्वारा प्रस्तावित वर्गीकरण को विश्व मनोवैज्ञानिक साहित्य में व्यापक रूप से समर्थन प्राप्त है। वह वृद्धावस्था के लिए पाँच प्रकार के व्यक्तित्व अनुकूलन की पहचान करती है:

1) एक रचनात्मक दृष्टिकोण [के। रोशाक के सिद्धांत के अनुसार - रचनात्मक प्रकार] एक व्यक्ति से लेकर वृद्धावस्था तक, जिसमें बुजुर्ग और बूढ़े लोग आंतरिक रूप से संतुलित होते हैं, एक अच्छा मूड रखते हैं, और आसपास के लोगों के साथ भावनात्मक संपर्कों से संतुष्ट होते हैं। उन्हें। वे स्वयं के प्रति मध्यम रूप से आलोचनात्मक होते हैं और साथ ही साथ दूसरों के प्रति, अपनी संभावित कमियों के प्रति बहुत सहिष्णु होते हैं। वे अपनी पेशेवर गतिविधियों के अंत का नाटक नहीं करते हैं, वे जीवन के बारे में आशावादी हैं, और मृत्यु की संभावना की व्याख्या एक प्राकृतिक घटना के रूप में की जाती है जो उदासी और भय का कारण नहीं बनती है। अपने सकारात्मक जीवन संतुलन के कारण, वे आत्मविश्वास से दूसरों की मदद पर भरोसा करते हैं। बुजुर्गों और बुजुर्गों के इस समूह का स्वाभिमान काफी ऊंचा है।

2) निर्भरता संबंध। एक आश्रित व्यक्ति [के। रोशक के सिद्धांत के अनुसार] एक ऐसा व्यक्ति है जो किसी के अधीनस्थ है, जीवनसाथी या उसके बच्चे पर निर्भर है, जिसके पास बहुत अधिक जीवन का दावा नहीं है और इसके लिए धन्यवाद, स्वेच्छा से पेशेवर वातावरण छोड़ देता है। पारिवारिक वातावरण उसे सुरक्षा की भावना प्रदान करता है, आंतरिक सद्भाव, भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में मदद करता है, और शत्रुता या भय का अनुभव नहीं करता है।

3) रक्षात्मक रवैया। सुरक्षात्मक प्रकार [के। रोशक के सिद्धांत के अनुसार] - जो अतिरंजित भावनात्मक संयम, किसी के कार्यों और आदतों में कुछ सीधापन, "आत्मनिर्भरता" की इच्छा और अन्य लोगों से मदद स्वीकार करने की अनिच्छा की विशेषता है। वृद्धावस्था में इस प्रकार के अनुकूलन के लोग अपनी समस्याओं और शंकाओं को साझा करने में कठिनाई के साथ, अपनी राय व्यक्त करने से बचते हैं। कभी-कभी पूरे परिवार के संबंध में एक रक्षात्मक स्थिति ली जाती है: भले ही परिवार के खिलाफ कुछ दावे और शिकायतें हों, वे उन्हें व्यक्त नहीं करते हैं। रक्षा तंत्र जो वे मृत्यु और अभाव के भय के खिलाफ उपयोग करते हैं, वह उनकी गतिविधि "बल के माध्यम से", बाहरी क्रियाओं द्वारा निरंतर खिलाना है। आने वाले बुढ़ापे के प्रति रक्षात्मक रवैये वाले लोग बहुत अनिच्छुक होते हैं और केवल दूसरों के दबाव में अपने पेशेवर काम को छोड़ देते हैं।

4) दूसरों के प्रति शत्रुता का रवैया। आक्रामक आरोप लगाने वाला प्रकार [के। रोशच के सिद्धांत के अनुसार] वृद्धावस्था - इस तरह के रवैये वाले लोग आक्रामक, विस्फोटक और संदिग्ध होते हैं, वे अन्य लोगों पर अपनी खुद की विफलताओं के लिए दोष और जिम्मेदारी को "स्थानांतरित" करने का प्रयास करते हैं, वे नहीं करते हैं वास्तविकता का पर्याप्त रूप से आकलन करें। अविश्वास और संदेह उन्हें अपने आप में वापस ले लेते हैं, अन्य लोगों के संपर्क से बचते हैं। वे सेवानिवृत्ति के विचार को हर संभव तरीके से दूर भगाते हैं, क्योंकि। गतिविधि के माध्यम से वोल्टेज के निर्वहन के तंत्र का उपयोग करें। उनका जीवन पथ, एक नियम के रूप में, कई तनावों और असफलताओं के साथ था, जिनमें से कई तंत्रिका रोगों में बदल गए। वृद्धावस्था के प्रति इस प्रकार के दृष्टिकोण वाले लोग भय की तीव्र प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त होते हैं, वे अपने बुढ़ापे को नहीं समझते हैं, वे ताकत के प्रगतिशील नुकसान के बारे में निराशा के साथ सोचते हैं। यह सब युवा लोगों के प्रति शत्रुतापूर्ण रवैये के साथ जोड़ा जाता है, कभी-कभी इस रवैये को पूरी "नई, विदेशी दुनिया" में स्थानांतरित करने के साथ। अपने स्वयं के बुढ़ापे के खिलाफ इस तरह का विद्रोह इन लोगों में मृत्यु के एक मजबूत भय के साथ संयुक्त है।

5) मनुष्य की अपने प्रति शत्रुता का रवैया। आत्म दोषारोपण प्रकार [के. रोसचक के सिद्धांत के अनुसार] - इस प्रकार के लोग यादों से बचते हैं, क्योंकि उनके जीवन में कई असफलताएँ और कठिनाइयाँ आई हैं। वे निष्क्रिय हैं, अपने स्वयं के बुढ़ापे के खिलाफ विद्रोह नहीं करते हैं, वे केवल नम्रता से स्वीकार करते हैं कि भाग्य उन्हें क्या भेजता है। प्रेम की आवश्यकता को पूरा करने में असमर्थता ही अवसाद, स्व-दावा और उदासी का कारण है। इन अवस्थाओं के साथ अकेलेपन और बेकार की भावनाएँ जुड़ी हुई हैं। खुद की उम्र बढ़ने का आकलन काफी वास्तविक रूप से किया जाता है: जीवन के अंत, मृत्यु की व्याख्या इन लोगों द्वारा पीड़ा से मुक्ति के रूप में की जाती है।

L.I. Antsiferova, विशेषताओं के संयोजन के अनुसार - गतिविधि का स्तर, कठिनाइयों से निपटने के लिए रणनीति, दुनिया और स्वयं के प्रति दृष्टिकोण, जीवन संतुष्टि - दो मुख्य व्यक्तित्व प्रकार के वृद्ध लोगों की पहचान करता है:

1. वृद्ध लोग जो साहसपूर्वक सेवानिवृत्ति को सहन करते हैं, नई दिलचस्प गतिविधियों पर स्विच करते हैं, नई दोस्ती करते हैं, अपने पर्यावरण को नियंत्रित करने की क्षमता बनाए रखते हैं। यह सब उन्हें जीवन के साथ संतुष्टि की भावना का अनुभव कराता है और यहां तक ​​कि इसकी अवधि भी बढ़ाता है।

2. बुजुर्ग लोगों को जीवन से निष्क्रिय रूप से संबंधित, दूसरों से अलगाव का अनुभव, परीक्षणों पर बुद्धि में कमी, आत्म-सम्मान की हानि, बेकार की भावना और व्यक्तिगत अपर्याप्तता के रूप में वर्णित किया जाता है। .

मनोसामाजिक व्यक्तित्व संकट का सार बुढ़ापे की विशेषता अहंकार की अखंडता की उपलब्धि है। एरिकसन पिछले उम्र के संकटों के सकारात्मक समाधान के साथ एक पुराने मनोवैज्ञानिक युग में एक सफल संक्रमण की संभावना को जोड़ता है। व्यक्ति की अखंडता उसके पिछले जीवन के परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत करने और उसे एक पूरे के रूप में महसूस करने पर आधारित है, जिसमें कुछ भी नहीं बदला जा सकता है।

एरिकसन के विचारों को विकसित करते हुए आर. पेक ने तर्क दिया कि पूर्णता की भावना के पूर्ण विकास के लिए एक व्यक्ति को तीन उप-संकटों या संघर्षों को दूर करने की आवश्यकता है:

1. पेशेवर भूमिका या किसी अन्य सामाजिक भूमिका के अलावा स्वयं का पुनर्मूल्यांकन। आपको अपने बारे में एक नए विचार, अपनी विशिष्टता पर आगे बढ़ने में सक्षम होना चाहिए, एक भूमिका के चश्मे के माध्यम से नहीं - एक पेशेवर या माता-पिता - लेकिन अन्य पदों से।

2. बिगड़ते स्वास्थ्य और शरीर की उम्र बढ़ने के तथ्य के बारे में जागरूकता, आवश्यक उदासीनता, सहनशीलता का विकास। सफल बुढ़ापा संभव है यदि कोई व्यक्ति अपरिहार्य शारीरिक परेशानी के अनुकूल हो सकता है या ऐसी गतिविधि ढूंढ सकता है जो उसे खुद को विचलित करने में मदद करे।

3. आसन्न मृत्यु की संभावना के बारे में चिंताओं पर काबू पाना, बिना किसी भय के मृत्यु के विचार को स्वीकार करना, युवा पीढ़ी के मामलों में भागीदारी के माध्यम से अपनी जीवन रेखा का विस्तार करना।

इस प्रकार, बुढ़ापा व्यक्ति के जीवन के अंतिम दौर की शुरुआत है, जिसमें समाज में व्यक्ति की स्थिति में बदलाव शामिल है और जीवन चक्र प्रणाली में एक विशेष भूमिका निभाता है। एक जैविक घटना के रूप में, बुढ़ापा शरीर की भेद्यता में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है, मृत्यु की संभावना में वृद्धि के साथ, एक सामाजिक घटना के रूप में - सेवानिवृत्ति, सामाजिक स्थिति में कमी, सामाजिक दुनिया के संकुचन के साथ, मनोवैज्ञानिक स्तर - हम चल रहे परिवर्तनों के बारे में जागरूकता और उसके लिए कमोबेश सफल अनुकूलन के बारे में बात कर रहे हैं।