घुटना एक बड़ा और जटिल जोड़ है जो मानव शरीर में फीमर और टिबिया को जोड़ता है।

घुटने के दर्द के सामान्य कारण हैं:

• महान शारीरिक गतिविधि,
• चोट,
• आसीन जीवन शैली,
• अधिक वजन, कुपोषण,
• असहज जूते पहनना (हाई हील्स सहित),
• सहवर्ती रोगों की उपस्थिति (फ्लैट पैर, रीढ़ की हड्डी के रोग, आदि),
• हार्मोनल असंतुलन,
• मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं की ऐंठन,
• संचार संबंधी विकार।

घुटने के रोगों को उनकी प्रकृति के आधार पर तीन समूहों में विभाजित किया जाता है, लेकिन साथ ही उनके सामान्य लक्षण होते हैं: चलने में कठिनाई, क्लिक करना, घुटने को मोड़ने पर दर्द, सूजन।

भड़काऊ(गठिया, बर्साइटिस, टेंडोनाइटिस, आदि) बीमारियों की विशेषता एडिमा, तेज बुखार, अचानक, तीव्र दर्द आदि है।

डिस्ट्रोफिक(आर्थ्रोसिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस, टेंडोपैथी, मेनिस्कोपैथी, आदि) रोग जन्मजात या वंशानुगत कारकों के कारण उत्पन्न होते हैं और धीरे-धीरे विकसित होते हैं।

बाद में अभिघातजचोटों और चोटों के परिणामस्वरूप रोग होते हैं।

घुटने की बीमारियों के मनोदैहिक

घुटना एक जंगम जोड़ है जो आंदोलन को आगे, भविष्य की ओर गति प्रदान करता है।घुटने की बीमारियां, आंदोलन की शारीरिक स्वतंत्रता को सीमित करना, इस बात का प्रतीक है कि एक व्यक्ति के पास है आंतरिक बाधाएं उसे आगे बढ़ने से रोकती हैंमेरे जीवन में।

यह तनाव और अत्यधिक परिश्रम हो सकता है जो मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को प्रभावित करता है। इस मामले में, तंत्रिका तंत्र विकृत आवेगों को भेजना शुरू कर देता है, जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। नतीजतन, मांसपेशियों में ऐंठन, मेनिस्कस की पिंचिंग, उपास्थि ऊतक में दरारें होती हैं। या पैरों में मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी होती है, और वे जोड़ को जोर से दबाते हैं। इसलिए, एक दृढ़ता से संकुचित जोड़ अपना लचीलापन और गतिशीलता खो देता है, अव्यवस्था का खतरा होता है, आदि।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को इस तथ्य के कारण क्रोध का अनुभव होता है कि उसे वहां जाना है जहां वह नहीं चाहता (शाब्दिक या आलंकारिक रूप से)। हार्मोन का स्राव होता है जो संयुक्त द्रव के उत्पादन को रोकता है। यदि कोई व्यक्ति लगातार क्रोध का अनुभव करता है, तो जोड़ आवश्यक तरल पदार्थ के बिना रहेगा, जिससे बीमारी का आभास होगा।

डॉ. वी. सिनेलनिकोव के अनुसार, मानव शरीर के जोड़ (घुटनों सहित) आक्रामक भावनाओं (चिड़चिड़ापन, क्रोध, क्रोध) को क्रिया में लाने के लिए जिम्मेदार हैं। यदि नकारात्मक जारी नहीं किया जाता है, तो यह आर्टिकुलर कप में जमा होना शुरू हो जाता है, जिससे बीमारियां होती हैं।

गठिया, जोड़ की सूजन की तरह, स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि एक व्यक्ति के मस्तिष्क और भावनाओं में सूजन होती है (क्रोध, क्रोध, क्रोध के रूप में क्रोध अंदर की ओर निर्देशित होता है)।

या संयुक्त के विनाश से जुड़ी बीमारी लें - आर्थ्रोसिस, जो एक नियम के रूप में, वृद्ध लोगों में अधिक बार होता है। आगे बढ़ने के लिए जिम्मेदार इस मोबाइल संयुक्त के विनाश का क्या कारण है? शायद तथ्य यह है कि वे भविष्य के प्रति अविश्वास रखते हैं, आगे की संभावनाएं नहीं देखते हैं, और इसलिए आगे बढ़ने से डरते हैं? यानी जीवन में डर उनके आंदोलन को बांध देता है (और हमें याद है कि डर एक बहुत मजबूत विनाशकारी भावना है)।

यदि कोई व्यक्ति घुटनों की आवक या जावक वक्रता से पीड़ित है, तो, लिज़ बर्बो के अनुसार, इसका अर्थ है कि व्यक्ति प्रत्यक्ष होना और सीधे लक्ष्य की ओर बढ़ना कठिन है.

घुटने के दर्द के मनोवैज्ञानिक कारण

मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि दाहिने घुटने के रोग किसके साथ जुड़े हुए हैं? नकारात्मक, पुरुष पहलू के उद्देश्य से:समाज में रिश्ते, काम सहित, एक आदमी या खुद पर।

अलेक्जेंडर एस्ट्रोगोर इंगित करता है कि दाहिना घुटना प्रतीक है "मैं अपनी समस्याओं के साथ हूं", "मैं नहीं चाहता", "मैं वह नहीं करूंगा जो वे मुझे करने के लिए प्रेरित करते हैं". ये है प्रोटेस्टेंट आदमीउनके सिद्धांतों के साथ, जो वास्तविकता के अनुरूप नहीं हैं।

एस्ट्रोगोरस के अनुसार, बायां घुटना है "मेरे आसपास की दुनिया",और यह उन लोगों के प्रति प्रतिक्रिया करता है जिनके साथ एक व्यक्ति रहता है या लगातार संवाद करता है.

स्त्री पक्ष के प्रतीक के रूप में बायां घुटना तब बीमार हो जाता है जब नकारात्मक व्यक्तिगत जीवन, परिवार, महिला या स्वयं पर निर्देशित है.

ऐसे नकारात्मक का एक उदाहरण हो सकता है गर्व, रियायतें देने की अनिच्छा, अन्य लोगों की राय सुनना, महापाप, समाज में अपरिचित होने के लिए नाराजगी, स्वार्थ।यदि कोई व्यक्ति लगातार इस नकारात्मकता में रहता है, तो यह ठंडक, भावनात्मक कठोरता, अनम्यता, दोनों सोच और घुटने के जोड़ में पैदा करेगा।

घुटनों के लिए विनाशकारी ऐसे हैं नकारात्मक भाव और गुण दूसरों के प्रति आक्रोश, लालच, आलोचना, कम आत्मसम्मान के कारण उदासीनता.

एक और मनोदैहिक कारण यह है कि घुटने पूजा और श्रद्धा के प्रतीक के रूप में, माता-पिता, परिवार, लिंग पर निर्देशित नकारात्मकता को इंगित करें: परिवार से अलगाव, अपने परिवार, माता-पिता का सम्मान करने की अनिच्छा, किसी की जड़ों को पहचानने की अनिच्छा, किसी के परिवार में शामिल होने के लिए।

लुईस हेय घुटने की समस्याओं के निम्नलिखित कारण बताते हैं: : हठ और गर्व, एक लचीला व्यक्ति होने में असमर्थता, भय, अनम्यता, देने की अनिच्छा.

वह लिखती हैं कि जोड़ प्रतीक हैं जीवन में दिशा का परिवर्तन और इन आंदोलनों की सहजता, और गठिया व्यक्त करता है प्यार न करने का एहसास, साथ ही आलोचना और आक्रोश।

लुईस हे के अनुसार बर्साइटिस, प्रतीक है क्रोध, किसी को मारने की इच्छा. बड़े पैर की अंगुली का गोखरू बोलता है जीवन को देखने में खुशी की कमी.

लिज़ बर्बो बताते हैं कि घुटने में दर्द या समस्या एक संकेत है भविष्य के प्रति लचीलेपन की कमी. यह व्यक्ति अलग है घमंड और जिद। वह अन्य लोगों के विचारों और सलाह को स्वीकार नहीं करना चाहता।

एक व्यक्ति में अव्यवस्था होती है जो वह जाने के लिए मजबूर महसूस करता है जहां वह नहीं जाना चाहता.

मनोवैज्ञानिक लिज़ बर्बो आर्थ्रोसिस का कारण देखते हैं दूसरे व्यक्ति के प्रति क्रोध और क्रोधऔर गठिया के लिए अपने संबंध में।अपने आप पर गुस्सा इसलिए उठता है क्योंकि ऐसा व्यक्ति खुद के साथ बहुत सख्त, खुद को आराम करने की अनुमति नहीं देता, अपनी इच्छाओं और जरूरतों को व्यक्त करना नहीं जानता।

गाउट कहते हैं कि एक व्यक्ति हावी होना चाहता है, लेकिन खुद को ऐसा अधिकार नहीं देता है.

बर्साइटिस उन लोगों को प्रभावित करता है जो अपने आप को क्रोधित न होने देंऔर वह क्रोध उस जोड़ में बनता है जो उस विशेष स्थिति से जुड़ा था।

मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि पॉलीआर्थराइटिस उन लोगों को प्रभावित करता है जिनकी विशेषता है हठ, अति कर्तव्यनिष्ठा और अतिनैतिकता.

उपचार पथ

ऊपर वर्णित मनोदैहिक कारणों के आधार पर, घुटनों को ठीक करने के लिए, सूचीबद्ध नकारात्मक विचारों, भावनाओं और गुणों को छोड़ना और उनसे छुटकारा पाना आवश्यक है।

उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए, अगर छपना असंभव है, और दबाना असंभव है? छुटकारा पाने के कई तरीके हैं।

शारीरिक विधियाँ: अनुत्पादक तकिए के छिद्रण से लेकर किसी भी कार्य में तीव्र क्रोध ऊर्जा के उत्पादक उपयोग तक (उदाहरण के लिए, अप्रिय गृहकार्य, कार्य आदि करना)

अपनी आंतरिक दुनिया के साथ काम करने के तरीके: अपनी चेतना को ऊपर उठाना और अपने भावनात्मक क्षेत्र को सद्भाव में लाना।

चेतना का उत्थान व्यक्ति को स्वार्थ, क्षुद्रता, अभिमान और अन्य गुणों से ऊपर उठने की अनुमति देता है, जैसा कि एक व्यक्ति समझता है कि जीवन एक ईश्वरीय पाठशाला है, जो आसपास के लोगों के माध्यम से और चल रही घटनाओं की मदद से उसे दैवीय नियमों को समझने और दैवीय गुणों को विकसित करने में मदद करती है।.

और यदि हां, तो नाराज होने, क्रोधित होने की क्या बात है? और किसको? जीवन के लिए कि हम अपने विचारों, भावनाओं, विश्वासों और कार्यों से खुद को बनाते हैं? जीवन का एक ही लक्ष्य है - ईश्वर के कण के रूप में मनुष्य का आध्यात्मिक और नैतिक विकास और सुधार।

और वह सब कुछ जो किसी व्यक्ति को घेरता है, उसे विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, विशेष रूप से परेशानियों और बीमारियों के लिए। एक व्यक्ति अपने दिव्य गुणों पर और कैसे ध्यान दे सकता है? उदाहरण के लिए, मोटे तौर पर बोलना, यदि कोई अनम्य, कठोर व्यक्ति - कठोर जोड़ प्राप्त करें, हृदयहीन - अपने बीमार हृदय की सुनें, आदि।

हमारा शरीर अपने मालिक, मानव के विकास के लिए इस तरह के जबरदस्ती कदम उठाता है।

सवाल उठता है: क्या मालिक अपने शरीर को ठीक करने के लिए अपनी नकारात्मकता का त्याग करने के लिए तैयार है?

यह सिद्धांत कि किसी भी विचार का भौतिक आधार होता है, हमारे कर्मों में सन्निहित होता है और हम दूसरों के साथ संबंध कैसे बनाते हैं, यह लंबे समय से नया नहीं है। विचार हमारी वास्तविकता को आकार देते हैं, हमारी भलाई को प्रभावित करते हैं और विभिन्न रोगों के विकास का कारण बनते हैं। इस तरह के बयान प्राचीन डॉक्टरों और दार्शनिकों द्वारा सामने रखे गए थे।
प्राचीन काल से, रोगों के मनोवैज्ञानिक कारणों का सिद्धांत अपने आधुनिक रूप में आ गया है, मनोदैहिक विज्ञान में बदल रहा है, जिसके संस्थापक लुईस हेय हैं।

मनोदैहिक विज्ञान चिकित्सा और मनोविज्ञान के चौराहे पर है। यह किसी व्यक्ति की आत्मा और शरीर के बीच संबंध की स्थिति पर आधारित है, जिसका उल्लंघन बीमारियों का मानसिक कारण है। इस सिद्धांत की अधिक सटीक समझ के लिए, लेखक ने रोगों की एक सारांश तालिका विकसित की है, जिसका उपयोग डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा एक वर्ष से अधिक समय से अपने अभ्यास में सफलतापूर्वक किया जा रहा है।

लुईस हेय की जीवनी को पूरी तरह से खुश नहीं कहा जा सकता है, हालांकि, यह उनके जीवन पथ पर अनुभव की गई कठिनाइयों के कारण ही लेखक को बीमारियों के मानसिक महत्व का पूरी तरह से वर्णन करने की अनुमति देता है, जो आधुनिक मनोविज्ञान के लिए सबसे महत्वपूर्ण खोज बन गया। तथ्य यह है कि लेखक को एक भयानक बीमारी, गर्भाशय के कैंसर का पता चला था। लेकिन, यह कितना भी आश्चर्यजनक क्यों न लगे, मनोदैहिक विज्ञान के संस्थापक अपनी बीमारी के विकास के तंत्र का विश्लेषण करके, कुछ ही महीनों में खुद को ठीक करने में सक्षम थे। उनके जीवन के लंबे प्रतिबिंब और रचनात्मक विश्लेषण ने लुईस हेय को एक तालिका विकसित करने के लिए प्रेरित किया जिसमें उन्होंने लगभग सभी मौजूदा बीमारियों के आध्यात्मिक कारणों को प्रस्तुत किया। लुईस हेय की पूरी तालिका का उपयोग करके, किसी व्यक्ति द्वारा अनसुलझी समस्याओं (उदाहरण के लिए, छिपी हुई शिकायतें, क्रोध, क्रोध, संघर्ष) के नकारात्मक प्रभाव को किसी भी जीव पर, यहां तक ​​​​कि अच्छे स्वास्थ्य वाले लोगों पर भी देखा जा सकता है।

हालांकि, मनोदैहिक दृष्टिकोण के संस्थापक ने मनोविज्ञान और चिकित्सा की दुनिया के सामने जो सबसे मूल्यवान चीज प्रस्तुत की, वह यह है कि बीमारियों के मानसिक कारणों को जानकर, उन्हें कम समय में ठीक करना संभव है। हीलिंग पुष्टिकरण की मदद से होती है - विश्वास जो विशेष नियमों के अनुसार बनाए जाते हैं। किसी विशेष बीमारी के भावनात्मक कारण को जानना, और उसके उपचार के लिए प्रस्तावित सेटिंग्स का उपयोग करना, उपचार काफी प्राप्त करने योग्य है - यह लेखक कहता है और इसलिए अपने अनुभव के बारे में लोगों को सूचित करके लोगों की मदद करना अपना काम मानता है।

लुईस हेय के अनुसार रोग के मनोवैज्ञानिक कारण: 101 शक्तिशाली विचार

लुईस हेय का मनोदैहिक विज्ञान जिस मुख्य स्थिति पर आधारित है, वह यह है कि किसी व्यक्ति की सोच की रूढ़ियाँ एक निश्चित नकारात्मक अनुभव का अनुभव करने के परिणामस्वरूप बनती हैं। उसी स्थिति पर, यदि आप इसे संक्षेप में चित्रित करते हैं, तो लुईस हेय की तालिका आधारित है। लुईस हेय के अनुसार रोगों के संभावित मनोवैज्ञानिक कारणों को जानना, जिसे हर कोई आसानी से अपने लिए निर्धारित कर सकता है, बीमारियों और भावनाओं की तालिका का सावधानीपूर्वक अध्ययन करके, आप उनमें से अधिकांश से लगभग पूरी तरह से छुटकारा पा सकते हैं।

लुईस हे के अनुसार प्रसिद्ध रोगों की तालिका और उनके मनोवैज्ञानिक कारण क्या हैं?
- पहला कॉलम विभिन्न रोगों को प्रस्तुत करता है;
- दूसरे में - भावनाएं जो उन्हें पैदा करती हैं;
- तालिका के तीसरे कॉलम में पुष्टि की एक सूची है, जिसके उच्चारण से आपकी सोच को सकारात्मक दिशा में स्थापित करने में मदद मिलेगी, जिससे बीमारी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

लुईस हेय की बीमारियों की तालिका का अध्ययन करने के बाद, यह समझ में आता है कि वास्तव में सोच में कोई भी गैर-रचनात्मक दृष्टिकोण एक निश्चित बीमारी के विकास की ओर ले जाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, कैंसर छिपी शिकायतों से उकसाया जाता है, ज्यादातर मामलों में थ्रश का विकास आपके साथी की अस्वीकृति में योगदान देता है। सिस्टिटिस का कारण नकारात्मक भावनाओं का नियंत्रण हो सकता है, और एलर्जी के रूप में इस तरह की एक सामान्य, प्रतीत होने वाली असाध्य बीमारी किसी व्यक्ति या किसी भी चीज़ (शायद खुद को भी) को अपने जीवन में स्वीकार करने की अनिच्छा का परिणाम है।

यहां तक ​​​​कि रोगग्रस्त गुर्दे, एक्जिमा, रक्तस्राव, सूजन और जलन जैसी बीमारियों को भी लुईस हे द्वारा विनाशकारी विचारों से जोड़ा जाता है।

इस प्रकार, लुईस हेय की बीमारियों और पुष्टि के मानसिक कारणों की तालिका में, लगभग सभी बीमारियों की आध्यात्मिक नींव पूरी तरह से प्रकट होती है। यह तालिका मनोविज्ञान के लिए उच्च मूल्य की है, क्योंकि यह आपको संभावित मानसिक विकारों के दृष्टिकोण से रोगों के कारणों का विश्लेषण करने की अनुमति देती है।

लुईस हाय के अनुसार रोगों के मनोवैज्ञानिक कारणों की तालिका

यहाँ लुईस हेय की बहुत प्रसिद्ध संपूर्ण स्वास्थ्य तालिका है, जिसे मुफ्त में ऑनलाइन पढ़ा जा सकता है:

समस्या	संभावितकारण	नए तरीके से सोचना
फोड़ा (फोड़ा)	चोट, उपेक्षा और प्रतिशोध के परेशान करने वाले विचार।	मैं अपने विचारों को स्वतंत्रता देता हूं। अतीत गुजर चुका है। मेरे पास मन की शांति है।
adenoids	परिवार में कलह, विवाद। एक बच्चा जो अवांछित महसूस करता है।	इस बच्चे की जरूरत है, वह वांछित और आराध्य है।
शराब	"किसे चाहिए?" व्यर्थता, अपराधबोध, अपर्याप्तता की भावनाएँ। स्वयं की अस्वीकृति।	मैं आज में रहता हूँ। हर पल कुछ नया लेकर आता है। मैं समझना चाहता हूं कि मेरा मूल्य क्या है। मैं खुद से प्यार करता हूं और अपने कार्यों को स्वीकार करता हूं।
एलर्जी (यह भी देखें: "हे फीवर")	आप कौन खड़े नहीं हो सकते? स्वयं की शक्ति का खंडन।	दुनिया खतरनाक नहीं है, दोस्त है। मुझे कोई खतरा नहीं है। मेरा जीवन से कोई मतभेद नहीं है।
एमेनोरिया (6 महीने या उससे अधिक समय तक मासिक धर्म का न होना) (यह भी देखें: "महिला विकार" और "मासिक धर्म")	एक महिला होने की अनिच्छा। आत्म घृणा।	मुझे खुशी है कि मैं जो हूं वह हूं। मैं जीवन की आदर्श अभिव्यक्ति हूं और मासिक धर्म हमेशा सुचारू रूप से चलता है।
भूलने की बीमारी (स्मृति हानि)	डर। पलायनवाद। खुद की देखभाल करने में असमर्थता।	मेरे पास हमेशा बुद्धि, साहस और अपने स्वयं के व्यक्तित्व की उच्च प्रशंसा है। जीना सुरक्षित है।
एनजाइना (यह भी देखें: गला, तोंसिल्लितिस)	आप कटु वचनों से दूर रहें। अपने आप को व्यक्त करने में असमर्थ महसूस करना।	मैं सभी सीमाओं को छोड़ देता हूं और स्वयं होने की स्वतंत्रता प्राप्त करता हूं।
एनीमिया (एनीमिया)	रिश्ते जैसे "हाँ, लेकिन..." खुशी की कमी। जीवन का भय। नाज़ुक तबियत।	मैं अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में आनंद की भावना से आहत नहीं हूं। मुझे जीवन से प्यार हे।
दरांती कोशिका अरक्तता	स्वयं की हीनता पर विश्वास व्यक्ति को जीवन के सुखों से वंचित कर देता है।	आपके अंदर का बच्चा रहता है, जीवन के आनंद की सांस लेता है, और प्यार को खिलाता है। यहोवा हर दिन चमत्कार करता है।
एनोरेक्टल रक्तस्राव (मल में रक्त की उपस्थिति)	गुस्सा और निराशा।	मुझे जीवन की प्रक्रिया पर भरोसा है। मेरे जीवन में केवल सही और सुंदर घटित होता है।
गुदा (गुदा) (यह भी देखें: "बवासीर")	संचित समस्याओं, आक्रोशों और भावनाओं से छुटकारा पाने में असमर्थता।	जीवन में अब जिस चीज की जरूरत नहीं है, उससे छुटकारा पाना मेरे लिए आसान और सुखद है।
गुदा: फोड़ा (फोड़ा)	जिस चीज से आप छुटकारा पाना चाहते हैं, उस पर गुस्सा।	रिलीज पूरी तरह से सुरक्षित है। मेरा शरीर केवल वही छोड़ता है जिसकी मुझे अब जीवन में आवश्यकता नहीं है।
गुदा: फिस्टुला	अधूरा कचरा निपटान। अतीत के कचरे के साथ भाग लेने की अनिच्छा।	मैं अतीत को छोड़ कर खुश हूं। मैं स्वतंत्रता का आनंद लेता हूं।
गुदा: खुजली	अतीत के बारे में दोषी महसूस करना।	मैं खुशी-खुशी खुद को माफ कर देता हूं। मैं स्वतंत्रता का आनंद लेता हूं।
गुदा: दर्द	अपराध बोध। सजा की इच्छा।	अतीत गुजर चुका है। मैं प्यार को चुनता हूं और खुद को और अब जो कुछ भी करता हूं उसे स्वीकार करता हूं।
उदासीनता	प्रतिरोध की भावना। भावनाओं का दमन। डर।	सुरक्षित महसूस करें। मैं जीवन की ओर चल रहा हूं। मैं जीवन के परीक्षणों से गुजरने का प्रयास करता हूं।
पथरी	डर। जीवन का भय। सब कुछ अच्छा अवरुद्ध कर रहा है।	मैं सुरक्षित हूं। मैं आराम करता हूं और जीवन के प्रवाह को खुशी से बहने देता हूं।
भूख (नुकसान) (यह भी देखें: "भूख की कमी")	डर। आत्मरक्षा। जीवन का अविश्वास।	मैं खुद से प्यार करता हूं और स्वीकार करता हूं। मुझे कुछ भी खतरा नहीं है। जीवन आनंदमय और सुरक्षित है।
भूख (अत्यधिक)	डर। संरक्षण की आवश्यकता। भावनाओं की निंदा।	मैं सुरक्षित हूं। मेरी भावनाओं को कोई खतरा नहीं है।
धमनियों	जीवन का आनंद धमनियों से बहता है। धमनियों की समस्या - जीवन का आनंद लेने में असमर्थता।	मैं आनंद से भर गया हूँ। यह मेरे दिल की हर धड़कन के साथ मुझमें फैलता है।
उंगलियों का गठिया	सजा की इच्छा। आत्म निंदा। ऐसा लगता है कि आप शिकार हैं।	मैं हर चीज को प्यार और समझ से देखता हूं। मैं अपने जीवन की सभी घटनाओं को प्रेम के चश्मे से देखता हूं।
गठिया (यह भी देखें: "जोड़ों")	यह अहसास कि आपको प्यार नहीं है। आलोचना, आक्रोश।	मैं प्यार हूँ। अब मैं अपने आप से प्यार करूंगा और अपने कार्यों को स्वीकार करूंगा। मैं दूसरे लोगों को प्यार से देखता हूं।
दमा	अपने भले के लिए सांस लेने में असमर्थता। अभिभूत लगना। सिसकियों का दमन।	अब आप सुरक्षित रूप से अपना जीवन अपने हाथों में ले सकते हैं। मैं स्वतंत्रता चुनता हूं।
शिशुओं और बड़े बच्चों में अस्थमा	जीवन का भय। यहाँ होने की अनिच्छा।	यह बच्चा पूरी तरह से सुरक्षित है और प्यार करता है।
atherosclerosis	प्रतिरोध। तनाव। अटूट मूर्खता। अच्छाई देखने से इंकार।	मैं जीवन और आनंद के लिए पूरी तरह से खुला हूं। अब मैं हर चीज को प्यार से देखता हूं।
कूल्हों (शीर्ष)	स्थिर शरीर का समर्थन। आगे बढ़ने का मुख्य तंत्र।	लंबे समय तक कूल्हों! हर दिन खुशियों से भरा होता है। मैं अपने पैरों पर मजबूती से खड़ा हूं और उपयोग करता हूं। आज़ादी।
कूल्हे: रोग	बड़े फैसलों के क्रियान्वयन में आगे बढ़ने का डर। उद्देश्य का अभाव।	मेरी स्थिरता निरपेक्ष है। मैं जीवन में किसी भी उम्र में आसानी से और खुशी से आगे बढ़ जाता हूं।
बेली (यह भी देखें: "महिला रोग", "योनिशोथ")	यह धारणा कि महिलाएं विपरीत लिंग को प्रभावित करने में शक्तिहीन हैं। पार्टनर पर गुस्सा।	मैं उन स्थितियों का निर्माण करता हूं जिनमें मैं खुद को पाता हूं। मुझ पर शक्ति स्वयं है। मेरी स्त्रीत्व मुझे प्रसन्न करती है। मैं आज़ाद हूं।
व्हाइटहेड्स	एक बदसूरत उपस्थिति को छिपाने की इच्छा।	मैं खुद को सुंदर और प्रिय मानता हूं।
बांझपन	जीवन प्रक्रिया के लिए भय और प्रतिरोध या माता-पिता के अनुभव की आवश्यकता की कमी।	मैं जीवन में विश्वास करता हूं। सही समय पर सही काम करके, मैं हमेशा वहीं हूं जहां मुझे होना चाहिए। मैं खुद से प्यार करता हूं और स्वीकार करता हूं।
अनिद्रा	डर। जीवन प्रक्रिया का अविश्वास। अपराध बोध।	प्यार से, मैं इस दिन को छोड़ देता हूं और अपने आप को एक शांतिपूर्ण नींद के लिए छोड़ देता हूं, यह जानते हुए कि आने वाला कल खुद का ख्याल रखेगा।
रेबीज	द्वेष। यह निश्चितता कि इसका एकमात्र उत्तर हिंसा है।	दुनिया मुझमें और मेरे आसपास बस गई।
एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (लो गेहरिग रोग; रूसी शब्द: चारकोट रोग)	अपने स्वयं के मूल्य को पहचानने की इच्छा का अभाव। सफलता को पहचानने में विफलता।	मुझे पता है कि मैं एक स्थायी व्यक्ति हूं। सफलता प्राप्त करना मेरे लिए सुरक्षित है। जीवन मुझे प्यार करता है।
एडिसन रोग (पुरानी अधिवृक्क अपर्याप्तता) (यह भी देखें: अधिवृक्क रोग)	तीव्र भावनात्मक भूख। स्व-निर्देशित क्रोध।	मैं अपने शरीर, विचारों, भावनाओं का प्यार से ख्याल रखता हूं।
अल्जाइमर रोग (एक प्रकार का प्रीसेनाइल डिमेंशिया) (यह भी देखें: "डिमेंशिया" और "ओल्ड एज")	दुनिया को जैसा है उसे स्वीकार करने की अनिच्छा। निराशा और लाचारी। क्रोध।	जीवन का आनंद लेने का हमेशा एक नया, बेहतर तरीका होता है। मैं क्षमा करता हूं और अतीत को विस्मृत करने के लिए प्रतिबद्ध करता हूं। मैं मैं आनंद के प्रति समर्पण करता हूं। लुईस हेय की पुस्तकें डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों के साथ-साथ सामान्य पाठकों के बीच लोकप्रिय हैं जो बीमारियों और उनके संभावित कारणों के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं। लेखक और उसके अनुयायियों के कार्य (उदाहरण के लिए, "आपका शरीर कहता है: अपने आप से प्यार करो!", जो मनोदैहिक विज्ञान के संस्थापक की शिक्षाओं को पूरक करता है, रोगों के तत्वमीमांसा के विवरण के आधार पर उनसे उपचार के लिए पुष्टि की सूची का विस्तार करता है। ) लंबे समय से बेस्टसेलर बन गए हैं। इस प्रकार, "हील योर बॉडी" पुस्तक में, लुईस हेय ने विस्तार से वर्णन किया है कि कैसे एक व्यक्ति गलत सोच की मदद से अपनी बीमारी बनाता है। लेखक यह भी दावा करता है कि एक व्यक्ति में आत्म-चंगा करने की क्षमता है - किसी को केवल सोचने की प्रक्रिया को "ट्यून" करना है, जो लेखक द्वारा प्रस्तावित ग्रंथों की मदद से संभव है - पुष्टि। इस पुस्तक का एक दिलचस्प और काफी लोकप्रिय जोड़ रचनात्मक एल्बम "हील योर लाइफ" था, जिसे लुईस हे द्वारा थोड़ी देर बाद प्रकाशित किया गया था। इसमें, लेखक ने विशेष तकनीकों को एकत्र किया है जो पाठक के लिए एक तरह का प्रशिक्षण बन जाएगा, जिससे आप जीवन के सभी क्षेत्रों में सकारात्मक बदलाव पा सकेंगे। इस प्रकार, लुईस हेय टेबल ऑफ डिजीज और इसमें प्रस्तुत जानकारी का विवरण देने वाली किताबें पाठक को बीमारियों को पूरी तरह से नए तरीके से देखने, उनके मनोवैज्ञानिक मूल कारणों को स्थापित करने और उपचार का मार्ग खोजने की अनुमति देती हैं। वास्तव में, यह उन लोगों के लिए एक आदर्श निर्देश है जो बाहरी दुनिया के साथ और खुद के साथ सद्भाव में रहना चाहते हैं, खुशी और स्वास्थ्य प्राप्त करना चाहते हैं। निष्कर्ष के बजाय लुईस हेय के मनोदैहिक सिद्धांत ने व्यवहार में अपनी प्रभावशीलता को सफलतापूर्वक साबित कर दिया है, कई लोगों के दिमाग को सकारात्मक दिशा में बदल दिया है। आधुनिक मनोविज्ञान के लिए इसका महत्व इस तथ्य से प्रमाणित होता है कि यह लुईस हे की किताबें हैं कि यहां तक ​​​​कि पारंपरिक चिकित्सा के अनुयायी डॉक्टर भी अपने मरीजों को सलाह देते हैं। इस प्रकार, मनोदैहिक विज्ञान इतना अद्भुत और वास्तविक है कि सबसे उत्साही संशयवादी भी इसकी प्रभावशीलता के बारे में आश्वस्त हो गए हैं।

लुईस हेय की बीमारियों का मनोदैहिक विज्ञान मनोवैज्ञानिक कारकों और दैहिक बीमारियों के बीच संबंधों की एक तालिका में व्यक्त ज्ञान की एक प्रणाली है। लुईस हेय का चार्ट उनकी अपनी टिप्पणियों और वर्षों के अनुभव पर आधारित है। मानस और शरीर के बीच कारण और प्रभाव संबंधों की उनकी दृष्टि "हील योर बॉडी" पुस्तक में प्रकाशित हुई है, जहां वह लोगों के लिए अपने विचार, अवलोकन और सिफारिशें निर्धारित करती है। महिला का दावा है कि नकारात्मक भावनाएं, अनुभव और यादें शरीर के लिए विनाशकारी हैं।

लुईस हेय तालिका में रोगों के मनोदैहिक विज्ञान से पता चलता है कि ये आंतरिक विनाशकारी आवेग शरीर के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। बीमारियों के मूल कारण के अलावा, लुईस हेय बीमारी के बगल में बताई गई सेटिंग्स का उपयोग करके स्व-उपचार के लिए सिफारिशें देती हैं।

लुईस हे को विज्ञान में अग्रणी नहीं कहा जा सकता है। शरीर पर आत्मा के प्रभाव के बारे में पहला ज्ञान प्राचीन ग्रीस में सामने आया, जहां दार्शनिकों ने मनोवैज्ञानिक अनुभवों और स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के बीच संबंध पर चर्चा की। इसके साथ ही पूर्वी देशों की औषधियों ने भी इस ज्ञान का विकास किया। हालाँकि, उनके अवलोकन वैज्ञानिक नहीं हैं, बल्कि केवल अनुमानों और मान्यताओं का फल हैं।

19वीं शताब्दी के मध्य में मनोदैहिक विज्ञान को अलग-थलग करने के प्रयास किए गए, लेकिन उस समय यह अभी तक लोकप्रिय नहीं था। मनोविश्लेषण के संस्थापक सिगमंड फ्रायड ने अचेतन के कारण होने वाले रोगों का अध्ययन करने का प्रयास किया। उन्होंने कई बीमारियों की पहचान की: ब्रोन्कियल अस्थमा, एलर्जी और माइग्रेन। हालाँकि, उनके तर्कों का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं था, और उनकी परिकल्पनाओं को मान्यता नहीं दी गई थी।

20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, फ्रांज अलेक्जेंडर और हेलेन डनबर द्वारा पहली गंभीर टिप्पणियों को व्यवस्थित किया गया था। यह वे थे जिन्होंने तब मनोदैहिक चिकित्सा की वैज्ञानिक नींव रखी, "शिकागो सेवन" की अवधारणा तैयार की, जिसमें सात प्रमुख मनोदैहिक रोग शामिल हैं। 20वीं सदी के मध्य में, मनोदैहिक बीमारियों से संबंधित एक पत्रिका संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रकाशित होने लगी। विभिन्न रोगों के मनोदैहिक विज्ञान से संबंधित एक अन्य लोकप्रिय लेखक यह है।

लुईस हेय की कोई विशेष शिक्षा नहीं है। लगभग अपना सारा जीवन वह अंशकालिक नौकरियों की तलाश में रही और उसके पास कोई स्थायी नौकरी नहीं थी। वह बचपन और किशोर मनोवैज्ञानिक आघात से नकारात्मक भावनाओं के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए प्रेरित हुई थी। 70 के दशक में, उसने खुद को पाया, और चर्च में प्रचार करना शुरू किया, जहां उसने महसूस किया कि वह अनजाने में पैरिशियन को सलाह दे रही थी और आंशिक रूप से उन्हें ठीक कर रही थी। काम करते हुए, उसने अपनी खुद की संदर्भ पुस्तक संकलित करना शुरू कर दिया, जो अंततः लुईस हे की मनोदैहिक तालिका में बदल गई।

दैहिक स्वास्थ्य पर मनोवैज्ञानिक समस्याओं का प्रभाव

साइकोसोमैटिक्स अब एक वैज्ञानिक प्रणाली है जिसमें जीव विज्ञान, शरीर विज्ञान, चिकित्सा, मनोविज्ञान और समाजशास्त्र से ज्ञान शामिल है। कई सिद्धांत हैं जो शरीर के स्वास्थ्य पर मनोवैज्ञानिक समस्याओं के प्रभाव को अपने तरीके से समझाते हैं:

मनोदैहिक समस्याओं के जोखिम में कौन है

एक जोखिम समूह है, जिसमें कुछ व्यक्तित्व लक्षण और सोच के प्रकार वाले लोग शामिल हैं:

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी एक बिंदु की अस्थायी उपस्थिति स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है। हालांकि, इस अवस्था में लगातार रहने से शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

मुख्य रोगों की सारांश मनोदैहिक तालिका का विवरण

लुईस हेय की सारांश तालिका बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों का वर्णन करती है। उनमें से सबसे आम:

इस तालिका के साथ ठीक से कैसे काम करें:

बाईं ओर रोग या सिंड्रोम हैं। दाईं ओर उनकी घटना का मनोवैज्ञानिक कारण है। सूची को देखने और अपनी बीमारी का पता लगाने के लिए पर्याप्त है, फिर - कारण।

आप अपने आप को कैसे ठीक कर सकते हैं

अपने आप पूरी तरह से ठीक होना संभव नहीं होगा - इसके लिए आपको एक मनोचिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। अक्सर उन विचारों या भावनाओं का एहसास नहीं होता है जो बीमारियों के विकास की ओर ले जाते हैं। वे कहीं अचेतन में मौजूद हैं। केवल एक मनोचिकित्सक के साथ पूर्ण कार्य ही उपचार प्रभाव देगा।

हालांकि, अपने दम पर रोकथाम करना संभव है। साइकोहाइजीन और साइकोप्रोफिलैक्सिस ही एकमात्र ऐसी चीज है जो किसी व्यक्ति को मनोदैहिक रोगों के विकास को रोकने में मदद कर सकती है। मानसिक स्वच्छता में निम्नलिखित उपखंड शामिल हैं:

1. परिवार की मनो-स्वच्छता और यौन क्रिया।
2. शिक्षा की मनो-स्वच्छता, स्कूल और विश्वविद्यालय में अध्यापन।
3. काम और आराम की मनो-स्वच्छता।

अंततः, मनोवैज्ञानिक स्वच्छता का उद्देश्य मुख्य महत्वपूर्ण जरूरतों को पूरा करना है:

लुईस हेय का हीलिंग का मॉडल

लुईस हे ने उपचार प्रक्रिया में एक समग्र दृष्टिकोण का इस्तेमाल किया, जिसने 1977 में एक महिला को अपने दम पर कैंसर से छुटकारा पाने की अनुमति दी। उसने पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों को त्याग दिया और अपने अनुभव को व्यवहार में लाने का फैसला किया।

लुईस हेय ने अपने आप पर रोज़मर्रा के काम के लिए कई अभ्यास बनाए हैं:

महिला ने खुद ऐसा किया: हर सुबह वह खुद को धन्यवाद देती थी कि उसके पास अब क्या है। लुईस ने तब ध्यान लगाया और स्नान किया। उसके बाद, उसने अपनी सुबह की एक्सरसाइज शुरू की, फल, चाय के साथ नाश्ता किया और काम पर लग गई।

लुईस हे की पुष्टि

लुईस हेय ने अपनी पुष्टि के साथ लोकप्रियता हासिल की। ये जीवन के प्रति सकारात्मक मौखिक दृष्टिकोण हैं, जिन्हें प्रतिदिन दोहराने से व्यक्ति आंतरिक अनुभवों और नकारात्मक सोच से मुक्त हो जाता है। "हील योरसेल्फ" पुस्तक की लेखिका ने ऐसी पुष्टिओं की एक श्रृंखला संकलित की है, जिसे वह सफलता और इलाज प्राप्त करने के लिए दोहराने की सलाह देती हैं। उसने सभी के लिए सेटिंग बनाई: महिलाएं, पुरुष, बच्चे और बुजुर्ग।

सबसे आम सेटिंग्स:

• मैं एक अच्छे जीवन के लायक हूं;
• मैं हर दिन खुश हूँ;
• मैं अद्वितीय और अतुलनीय हूं;
• किसी भी समस्या को हल करने की मेरी शक्ति में;
• मुझे बदलाव से डरने की जरूरत नहीं है;
• मेरी जान मेरे हाथ में है;
• मैं खुद का सम्मान करता हूं, दूसरे मेरा सम्मान करते हैं;
• मैं मजबूत और आत्मविश्वासी हूं;
• अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सुरक्षित है;
• मेरे बहुत अच्छे दोस्त हैं;
• मेरे लिए मुश्किलों का सामना करना आसान है;
• सभी बाधाएं पार करने योग्य हैं।

"हील योरसेल्फ" पुस्तक के साथ कैसे काम करें

इस पुस्तक को पढ़ने का अर्थ केवल अध्यायों को देखने से कहीं अधिक है। मनोवैज्ञानिक साहित्य को पढ़ने में लेखक के प्रत्येक विचार की गहरी जागरूकता शामिल होती है। सामग्री का अध्ययन करने की प्रक्रिया में, जो पढ़ा गया है उसकी आंतरिक समीक्षा करना, अपनी भावनाओं और विचारों का विश्लेषण करना आवश्यक है। यह न केवल टेक्स्ट के साथ काम करता है, बल्कि पढ़ते समय खुद पर भी काम करता है।

कुछ मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, कोई भी बीमारी एक दुर्घटना नहीं है, आध्यात्मिक और भौतिक के बीच, हमारे विचारों और हमारे भौतिक शरीर की स्थिति के बीच एक संबंध है। किसी भी बीमारी को समाप्त करने का निर्णय लेने के बाद, सबसे पहले उसके होने के मानसिक (मानसिक) कारण की पहचान करनी चाहिए। रोग के लक्षण केवल आंतरिक गहरी प्रक्रियाओं का प्रतिबिंब हैं। रोग के आध्यात्मिक कारण को खोजने और नष्ट करने के लिए आपको स्वयं में तल्लीन करना होगा।

हमारे द्वारा दी गई मानसिक रूढ़ियों की सूची अमेरिकी मनोवैज्ञानिक लुईस हे द्वारा कई वर्षों के शोध के परिणामस्वरूप संकलित की गई थी, जो उनके रोगियों के साथ काम करने के अनुभव पर आधारित थी। इसके अलावा, हम रूसी मनोवैज्ञानिक व्लादिमीर ज़िकारेंटसेव की व्याख्या देते हैं।

संकेत के पीछे ऋणरोग का मनोवैज्ञानिक कारण लिखा है; चिन्ह के पीछे प्लससोच का एक नया स्टीरियोटाइप है जो पुनर्प्राप्ति की ओर ले जाता है; संकेत समानताएंपता चलता है कि मनोवैज्ञानिक अर्थों में अंग किसके लिए जिम्मेदार है।

पुष्टि का उपयोग करने के लिए लुईस हेय की सिफारिशें (सोच की रूढ़ियाँ):

1. एक मानसिक कारण खोजें। देखें कि क्या यह आपको सूट करता है। यदि नहीं, तो सोचें कि कौन से विचार बीमारी को ट्रिगर कर सकते हैं?
2. स्टीरियोटाइप को कई बार दोहराएं।
3. इस विचार को स्वीकार करें कि आप ठीक होने की राह पर हैं।
4. यह ध्यान प्रतिदिन दोहराया जाना चाहिए, क्योंकि। यह एक स्वस्थ मन बनाता है और परिणामस्वरूप, एक स्वस्थ शरीर।

रोग या अंग का नाम

घुटने - पाया गया: 2

1. घुटनों- (लुईस हे)

~अभिमान का प्रतीक। अपने "मैं" की विशिष्टता को महसूस करना।

हठ और अभिमान। एक निंदनीय व्यक्ति होने में असमर्थता। डर। अनम्यता। देने की अनिच्छा।

मैं एक लचीला और लचीला व्यक्ति हूं। माफी। समझ। दया। मैं आसानी से हार मान लेता हूं और सब कुछ ठीक हो जाता है।

2. घुटनों- (वी। ज़िकारेंटसेव)

~ अभिमान और अहंकार का प्रतिनिधित्व करता है।

जिद्दी, अडिग अहंकार और अभिमान। प्रस्तुत करने में असमर्थता। डर। लचीलेपन का अभाव। मैं किसी चीज के लिए हार नहीं मानूंगा।

माफी। समझ। दया। मैं आसानी से प्रस्तुत करता हूं और जीवन के माध्यम से आसानी से प्रवाहित होता हूं; मेरे जीवन में सब कुछ महान है।

35 353 0 नमस्ते! लेख में, आप एक तालिका से परिचित होंगे जो लुईस हे के अनुसार मुख्य बीमारियों और उनके कारण होने वाली भावनात्मक समस्याओं को सूचीबद्ध करती है। इसमें पुष्टि भी शामिल है जो आपको इन शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं से ठीक करने में मदद करेगी।

लुईस हाय द्वारा रोगों के मनोदैहिक विज्ञान

लुईस हेय के मनोदैहिक रोगों की तालिका मानव शरीर और उसकी मानसिक स्थिति के बीच संबंधों के कई वर्षों के अवलोकन पर आधारित है। मनोवैज्ञानिक के अनुसार, सभी नकारात्मक भावनात्मक झटके, न्यूरोसिस, आंतरिक अपमान और अनुभव सीधे बीमारी की ओर ले जाते हैं।

तालिका उनके मूल कारणों के साथ-साथ मदद से उनसे निपटने के तरीकों का पूरी तरह से वर्णन करती है। तालिका लुईस हेय की पुस्तक "हील योरसेल्फ" का आधार बन गई, जो लोगों को अपने जीवन के पाठ्यक्रम को बदलने में मदद करती है, इसे और अधिक आनंदमय और सफल बनाती है।

लुईस हेय्स टेबल ऑफ़ डिसीज़

रोग	बीमारी का कारण	सूत्र
फोड़ा(फोड़ा)	आक्रोश, प्रतिशोध, कम करके आंका जा रहा है	मैं अपना रिलीज करता हूं। मैं अतीत के बारे में सोचना बंद कर देता हूं। मेरी आत्मा शांति पर है।
अतिरिक्त पेरिअनल	किसी ऐसी बात पर गुस्सा करना जिससे आप छुटकारा नहीं पा सकते।	मैं सुरक्षित रूप से हर चीज से छुटकारा पा सकता हूं। मैं अपने शरीर से वह मुक्त करता हूं जिसकी मुझे आवश्यकता नहीं है।
एडेनोओडाइटिस	परिवार में गलतफहमी, झड़प। एक बच्चे में प्रियजनों से आत्म-प्रेम की भावनाओं का अभाव।	यह बच्चा अपने माता-पिता के लिए संपूर्ण ब्रह्मांड है। वह बहुत अपेक्षित था और उसके लिए भाग्य का आभारी था।
शराब की लत	खोया हुआ, यह महसूस करना कि आपको दोष देना है, अपने व्यक्ति का अनादर करना।	वर्तमान ही मेरी वास्तविकता है। हर नया पल नई भावनाएं लेकर आता है। मुझे एहसास होने लगा है कि मैं इस दुनिया के लिए क्यों महत्वपूर्ण हूं। मेरे सभी कार्य सही और उचित हैं।
एलर्जी	किसी की अस्वीकृति। एक मजबूत व्यक्तित्व के रूप में खुद की अस्वीकृति।	संसार में मेरे लिए कोई खतरा नहीं है, क्योंकि हम उसके मित्र हैं। मेरे आसपास कोई खतरा नहीं है। ब्रह्मांड और मैं सद्भाव में रहते हैं।
रजोरोध(छह महीने या उससे अधिक समय तक मासिक धर्म का न होना)	एक महिला के रूप में खुद की अस्वीकृति। आत्म-नापसंद।	मुझे एक महिला होने की खुशी है। मैं समय पर मासिक धर्म के साथ प्रकृति की एक आदर्श रचना हूं।
स्मृतिलोप(स्मृति लोप)	भय की स्थायी स्थिति। वास्तविक जीवन से भागने की कोशिश कर रहा है। अपना बचाव करने में असमर्थता।	मैं बुद्धिमान, साहसी और एक व्यक्ति के रूप में खुद को अत्यधिक सम्मानित करता हूं। मेरे आसपास सब कुछ बिल्कुल सुरक्षित है।
एनजाइना(जड़ी-बूटियों से गले का इलाज करने के बाद पुष्टि करनी चाहिए)	आप अपने आस-पास के सभी लोगों के प्रति असभ्य होना चाहते हैं। ऐसा लगता है कि आप अपने विचार को दूसरे तरीके से व्यक्त करने में सक्षम नहीं हैं।	मैं अपनी बेड़ियों को उतारता हूं और एक स्वतंत्र व्यक्ति बन जाता हूं, जिस तरह से प्रकृति ने मुझे बनाया है।
रक्ताल्पता	स्थिति की परवाह किए बिना आत्मा में हर्षित उत्साह का अभाव। किसी छोटी-मोटी समस्या का अकारण भय। बीमार महसूस करना।	हर्षित भावनाएँ मुझे आगे बढ़ने और मेरे जीवन को उज्जवल बनाने में मदद करती हैं। ब्रह्मांड के प्रति मेरा आभार असीम है।
दरांती कोशिका अरक्तता (हीमोग्लोबिनोपैथी) लुईस हे के अनुसार किसी भी बीमारी का उपचार मनोवैज्ञानिक प्रभाव के स्तर पर होता है। एक पूर्ण उपचार के लिए, मुख्य उपचार को पुष्टि के नियमित उच्चारण के साथ जोड़ना महत्वपूर्ण है, ईमानदारी से अपने उपचार में विश्वास करना, और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा। 101 विचार जो शक्ति धारण करते हैं उपयोगी लेख: