बच्चे को स्कूल के लिए तैयार करना आसान नहीं है। और छात्र स्वयं हमेशा शैक्षिक गतिविधियों की प्रक्रिया में आने वाली सभी कठिनाइयों और समस्याओं का सामना करने में सक्षम नहीं होता है। इस उद्देश्य के लिए, स्कूली बच्चों को सलाह विकसित की गई थी।
जब बच्चा पहली कक्षा में जाता है, तो माता-पिता हमेशा उसके साथ होते हैं और पास में होते हैं। वे उसके गृहकार्य में उसकी मदद करते हैं, उसे कक्षा में व्यवहार करने के बारे में बताते हैं, शिक्षकों, सहपाठियों के साथ, उसे स्कूल ले जाते हैं और स्कूल से मिलते हैं। हालाँकि, एक समय आता है जब बच्चे को स्वतंत्र होना चाहिए, अपने आप स्कूल जाना चाहिए, अपना गृहकार्य करना चाहिए, एक शब्द में, निरीक्षण करना चाहिए। निश्चित नियम.
अपने स्वभाव के कारण, अधिकांश छात्र अध्ययन करना पसंद नहीं करते हैं और कक्षा के दौरान ध्यान नहीं देते हैं। उनका व्यवहार कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें सबसे आम हैं घर का माहौल, माता-पिता के नियंत्रण की कमी, कार्यों की बेहोशी। लेकिन स्कूल के घंटों के दौरान, आप न केवल कुछ विषयों के क्षेत्र में ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि बहुत सी उपयोगी चीजें भी सीख सकते हैं।
उदाहरण के लिए, नई स्थिति में कैसे कार्य करना है, अजनबियों के साथ कैसे व्यवहार करना है, अपर्याप्त और असामान्य मामलों में पहली कार्रवाई क्या होनी चाहिए। ये सब बातें पता होनी चाहिए। इसके अलावा, उन्हें न केवल माता-पिता, बल्कि शिक्षकों द्वारा भी छात्र को प्रस्तुत किया जाना चाहिए। इससे बच्चे को अप्रत्याशित परिस्थितियों और संभावित परेशानियों से बचने में मदद मिलेगी।
तो, छात्रों के लिए उपयोगी टिप्स क्या हैं? जब सीखने की बात आती है, तो इस मामले में, कक्षा के दौरान ध्यान, अकादमिक प्रदर्शन, सहपाठियों के साथ संचार, शिक्षकों के साथ संबंध जैसी चीजों पर जोर दिया जाना चाहिए।
कक्षा के दौरान ध्यान सफल सीखने के कारकों में से एक है। कई स्कूली बच्चे इसे ज्यादा महत्व नहीं देते हैं और कक्षा में काफी वफादारी से व्यवहार करते हैं। वे डेस्क पर सहपाठियों के साथ बात करते हैं, घूमते हैं, चुटकुलों से विचलित होते हैं, सपने देखते हैं, कुछ और करते हैं।
नतीजतन, वे एक नया विषय छोड़ देते हैं। इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वे घर पर पकड़ने की कोशिश करेंगे। वे अपना होमवर्क नहीं करेंगे। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि छात्र पिछड़ने लगता है, वह अधिक से अधिक भ्रमित हो जाता है और परिणामस्वरूप, किसी भी कार्य के प्रदर्शन में बिल्कुल भी भाग नहीं लेता है।
इससे बचने के लिए कक्षाओं के दौरान आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है। यदि कही गई बातों में से कुछ छूट गया है, तो आपको अपना हाथ उठाकर फिर से पूछने की आवश्यकता है। यदि पाठ के दौरान ऐसा नहीं किया जा सकता है, तो ब्रेक के दौरान या कक्षा के बाद शिक्षक के पास जाना और नए विषय के लापता हिस्से को समझाने या प्रस्तुत करने के लिए कहना आवश्यक है। यदि छात्र एक नए विषय को समझता है, तो उसके लिए बाद की शैक्षिक सामग्री में महारत हासिल करना बहुत आसान हो जाएगा।
और शिक्षक द्वारा प्रस्तुत किए गए कुछ भी याद नहीं करने के लिए, आपको हमेशा एक पेन, नोटबुक, पाठ्यपुस्तक का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। कभी-कभी पाठ के दौरान किसी विद्यार्थी को कक्षा छोड़नी पड़ती है। शरमाओ मत, सहन करो और अपने आप को बलिदान करो। ऐसा करने के लिए, बस अपना हाथ उठाएं और शिक्षक को कक्षा छोड़ने के लिए कहें। अन्यथा, आप नई सामग्री में महारत हासिल किए बिना खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
जहां तक अकादमिक प्रदर्शन का सवाल है, इस मामले में यह तथ्य नहीं है कि छात्र पाठ के दौरान असावधान था। कभी-कभी आनुवंशिक प्रवृत्ति, खराब सुनवाई या खराब दृष्टि, बीमारी, जबरन अनुपस्थिति जैसे कारक छात्र को असफल कर सकते हैं। इस मुद्दे को हल करने के लिए, छात्र को स्वयं शिक्षक के पास जाना चाहिए और उसके साथ जो समस्याएं उत्पन्न हुई हैं या मौजूद हैं, उनके बारे में खुलकर बात करनी चाहिए।
शिक्षक हमेशा समझेगा और आगे बढ़ेगा। इसके अलावा, प्रदर्शन के अन्य नियम भी हैं जिन्हें प्रत्येक छात्र को अपने लिए ध्यान में रखना चाहिए। सबसे पहले, हर बार जब आप घर आते हैं, तो आपको डायरी खोलनी होगी और देखना होगा कि कल के लिए उसके लिए क्या सबक हैं। शाम के लिए उनके कार्यान्वयन को स्थगित न करें, बल्कि उनके लिए तुरंत आगे बढ़ें।
दूसरे, विषयों को प्राथमिकता देना आवश्यक है, अर्थात यह पता लगाना कि कौन से पाठ पहले किए जाने चाहिए और कौन से बाद में। तीसरा, पाठ के दौरान, फिल्में और कार्यक्रम देखने, हेडफ़ोन पर संगीत सुनने, परिवार के सदस्यों के साथ खाली बातचीत करने से विचलित न हों। स्कूल में और इससे भी अधिक कक्षा में सीखने का माहौल महत्वपूर्ण है और बच्चे के मानस को प्रभावित कर सकता है।
सहपाठियों, दोस्तों और शिक्षकों के साथ व्यवहार करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा इस स्कूल में पढ़ना जारी रखना चाहता है या नहीं। इसलिए, आपको बच्चों के साथ संवाद करने में सक्षम होना चाहिए, अपने आप में पीछे नहीं हटना चाहिए, अधिक मिलनसार और खुले होना चाहिए, सहपाठियों और शिक्षकों दोनों का सम्मान करना चाहिए। यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि कक्षा के बाहर और कक्षा के बाहर कैसा व्यवहार करना है।
निम्नलिखित नियमों और युक्तियों पर विचार करना सुनिश्चित करें। आपको अपना फोन हमेशा अपने पास रखना चाहिए और इसे किसी भी स्थिति और परिस्थिति में बंद नहीं करना चाहिए। यह आवश्यक है ताकि अप्रत्याशित कारकों के मामले में करीबी लोगों (माता-पिता, पड़ोसियों, दोस्तों और सहपाठियों) को संपर्क करने का अवसर मिले।
इसके अलावा, आपको यह निगरानी करने की आवश्यकता है कि फोन चार्ज है या नहीं। ऐसी समस्या का सामना न करने के लिए, इसे हर शाम चार्ज करना बेहतर है। इसके अलावा, आपको यह याद रखना चाहिए कि यह स्कूल जाने और इससे लौटने के लायक है केवल उन लोगों के साथ जिन्हें आप जानते हैं। यदि आप माता-पिता या परिवार के सदस्यों के साथ ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो आप पड़ोस के बच्चों की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं और उनके साथ स्कूल जा सकते हैं।
रास्ते में कभी भी अजनबियों से संपर्क न करें और न ही बात करें। यदि किसी कारण से आप उपरोक्त व्यक्तियों में से किसी के साथ नहीं जा सकते हैं, तो आपको हमेशा लोगों के सामने रहने का प्रयास करना चाहिए, अर्थात ऐसी सड़क का चयन करें जो हमेशा भीड़-भाड़ वाली और हल्की हो।
यदि स्कूल के रास्ते में कुछ अप्रिय स्थिति हो, तो अपने माता-पिता को फोन करना सुनिश्चित करें और उन्हें इसके बारे में चेतावनी दें या सीधे शिक्षक को सूचित करें। अगर स्कूल में स्कूली बच्चों के बीच किसी तरह की कोई घटना हुई हो या झगड़ा हुआ हो तो आपको इसमें किसी भी हाल में हिस्सा नहीं लेना चाहिए। इससे माहौल और भी गर्म हो सकता है और साथ ही तसलीम के दौरान खराब होने की भी संभावना रहती है।
आपको अपने सामान के प्रति हमेशा सावधान रहना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, ब्रेक के दौरान आप अपनी चीजों के बगल में नहीं बैठ सकते हैं, आपको किसी भी प्रश्न के लिए जाना होगा। इसलिए, व्यक्तिगत सामान से कुछ वस्तुओं के नुकसान के साथ अप्रिय क्षणों से बचने के लिए, आपको अपने साथ कीमती सामान स्कूल नहीं ले जाना चाहिए। अगर ऐसा हुआ कि छात्र समय से पहले स्कूल आ गया और कोई और नहीं था, तो उसे शिक्षक के कमरे या कक्षा के करीब रहना चाहिए।
किसी भी मामले में, जल्द ही सहपाठियों या शिक्षकों में से एक आ जाएगा, और लंबे समय तक अकेले नहीं रहने की संभावना है। पैदल सड़क पर व्यवहार के बुनियादी नियमों का पालन किए बिना आपको कभी भी सड़क पार नहीं करनी चाहिए। आपको केवल हरे रंग में सड़क पार करने की जरूरत है, जल्दी मत करो, विचलित मत होओ।
आचरण के प्राथमिक नियमों के संबंध में, उनका भी पालन किया जाना चाहिए। कक्षा में प्रवेश करते समय, शिक्षक और सहपाठियों दोनों को नमस्ते कहना सुनिश्चित करें। इस नियम की उपेक्षा करना कुरूप है, जिससे दूसरों के प्रति आदर और सम्मान प्रकट होता है। अगर घंटी बजी, तो तुरंत अपनी सीट से न कूदें, सब कुछ और चलते-फिरते सभी को गिरा दें। आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक शिक्षक अपना वाक्य पूरा नहीं कर लेता, तार्किक चरमोत्कर्ष पर पहुँच जाता है और अवकाश पर जाने की अनुमति देता है।
कक्षा में प्रवेश करते या छोड़ते समय, दरवाजा पटकना अशिष्टता है। बेहतर है कि इसे पकड़कर चुपचाप ढक दें ताकि दूसरों को परेशान न करें और उन्हें डराएं नहीं। यदि पाठ के दौरान कोई प्रश्न उठता है, तो अपनी सीट से चिल्लाओ मत और दूसरों पर चिल्लाओ। ऐसा करने के लिए, बस अपना हाथ उठाएं और शिक्षक से एक प्रश्न पूछें। इसके अलावा, आपको कक्षा में अपनी पाठ्यपुस्तकों और घरेलू सामानों दोनों को ध्यान से देखने की जरूरत है।
कई स्कूली बच्चों को किताबों में, डेस्क पर, शासक पर चित्र बनाने की आदत होती है। यह बहुत ही कुरूप है और व्यक्ति के पालन-पोषण की बात करता है। आपको पाठ के दौरान दूसरों को विचलित नहीं करना चाहिए, लड़कियों को बालों से खींचना चाहिए, उन पर हंसना चाहिए जो सवाल का जवाब नहीं दे सकते, किसी को जोर से बुलाएं। जहां तक घर में आचरण के नियम का संबंध है, यहां कई युक्तियां दी गई हैं।
यदि छात्र घर पर अकेला रहता है, तो उसे निम्नलिखित अनिवार्य युक्तियों का पालन करना चाहिए। अजनबियों के लिए कभी भी दरवाजा न खोलें, भले ही वे दावा करें कि वे माता-पिता के करीबी दोस्त और परिचित हैं। यह उन लोगों के नाम पूछने लायक है जो इसमें घुसते हैं और परिवार के सदस्यों को इसके बारे में बताते हैं। कभी भी बिजली के उपकरणों को स्वयं सुधारने का प्रयास न करें।
पहली नज़र में, यह कुछ करने के लिए प्राथमिक और सरल लग सकता है, लेकिन भौतिकी के नियमों की अज्ञानता से स्थिति खराब हो सकती है। अगर अचानक किसी अजनबी के फोन पर फोन आए तो आपको उनका जवाब नहीं देना चाहिए या यह नहीं कहना चाहिए कि घर में कोई नहीं है।
यदि कॉल बंद नहीं होती है, तो इसके बारे में परिवार के सदस्यों को चेतावनी देना या बचाव दल का नंबर डायल करना उचित है। इस प्रकार, स्कूली बच्चों के लिए उपरोक्त सभी सुझाव और सिफारिशें उन्हें स्कूल में और उसके बाहर अध्ययन की प्रक्रिया में अप्रिय क्षणों से बचने की अनुमति देंगी। ये टिप्स और नियम माता-पिता को घर पर और शिक्षकों को स्कूल में देने चाहिए। सड़क पर और घर पर अत्यधिक सावधानी, कक्षा में ध्यान, अकादमिक प्रदर्शन और आचरण एक सामान्य छात्र से एक सभ्य और सफल व्यक्ति बना देगा।
इसलिए, लेख ने मुख्य युक्तियों और बिंदुओं की समीक्षा की और उन पर प्रकाश डाला, जिन पर विचार किया जाना चाहिए और प्रत्येक छात्र द्वारा ध्यान में रखा जाना चाहिए, चाहे वह किसी भी ग्रेड में हो। यह लड़के और लड़कियों दोनों पर सभी पर लागू होता है।
दोस्त बनाना कैसे शुरू करेंमैंने नए सहपाठियों के साथ फोन नंबर और VKontakte डेटा का आदान-प्रदान किया। हमें सामान्य हित मिले। ये फुटबॉल, स्केटिंग और कंप्यूटर गेम हैं।
अब हम समाचार, चुटकुले और गृहकार्य का आदान-प्रदान कर सकते हैं।
हमारी कक्षा में बहुत से लोग स्वयं विद्यालय जाते हैं। हम एक साथ घर जाते हैं और सड़क पर थोड़ा चलते हैं।
हम होमवर्क के बाद यार्ड में चलते हैं, स्केटिंग करते हैं और हॉकी भी खेलते हैं।
मुझे खुशी है कि मैं एक नए स्कूल में चला गया।
नए स्कूल में कैसे व्यवहार करें, इस पर सुझाव
मैं एक नई कक्षा में चला गया हूँ और अब, अपनी गलतियों पर, मैं उन लोगों को सलाह लिखना शुरू करूँगा जो पास हो रहे हैं। हालांकि पुराने वर्ग के इतने करीबी दोस्त नहीं थे, लेकिन पूरी कक्षा के साथ अच्छे संबंध थे और लगभग किसी से दोस्ती थी। कोई था जिसके साथ झगड़ा करना था, लड़ना था, कक्षा में या होमवर्क के बारे में मुझे क्या समझ में नहीं आया था। और यहाँ एक नया वर्ग है और हर कोई एक दूसरे को जानता है। मैं नया हूं और किसी को नहीं जानता। और किसी को परवाह नहीं है कि मैं कौन हूं, और मुझे नहीं पता कि वे कौन हैं।
मैं परिचित होने की कोशिश करता हूं और जो हुआ उसे दूसरों के लिए आसान बनाने के लिए लिखूंगा।पहले ग्रेडर के लिए टिप्स
किसी बात से डरो मत। चुपचाप, शांति से व्यवहार करें, शुरुआती दिनों में शिक्षक से दूर न भटकना बेहतर है। चारों ओर देखो। अपने रूममेट को जानें। उसके साथ झगड़ा न करें - आप पाठ में एक-दूसरे की मदद करेंगे, पेंट या इरेज़र साझा करेंगे। सामान्य तौर पर, कक्षा में किसी के साथ झगड़ा न करना बेहतर है, कम से कम वर्ष की शुरुआत में। तब आप खुद समझ जाएंगे कि आप कक्षा में कब मजाक कर सकते हैं, ब्रेक के दौरान इधर-उधर भाग सकते हैं, या किसके साथ झगड़ा कर सकते हैं। सबसे पहले, भोजन कक्ष में भोजन से सावधान रहें - कोशिश करें, देखें, सूंघें। अगर आपको यह पसंद है, तो आप खा सकते हैं। अगर खाना पसंद नहीं है, बदबू आ रही है या खराब लग रहा है, तो इसे जोखिम में न डालें। यदि शिक्षक आपको डांटता है और आपके माता-पिता से बात करने का वादा करता है, तो बेहतर है कि आप पहले उनसे बात करें।
जिम क्लास के लिए कैसे कपड़े पहने
शारीरिक शिक्षा पाठ के लिए पहली से तीसरी कक्षा तक हम एक ही कक्षा में कपड़े बदलते हैं। लड़के और लड़कियां दोनों। पहली कक्षा में बहुत से लोग अपने शारीरिक शिक्षा फॉर्म को भूल गए। दूसरी कक्षा में, कई अपनी वर्दी के नीचे शॉर्ट्स पहनना भूल गए। यदि आपके पास जिम क्लास है, तो अपनी ज़रूरत की हर चीज़ - पैंट, एक टी-शर्ट, मोज़े पहले से रख दें। अंडरवियर पहनना न भूलें। अपने कपड़े सावधानी से बदलें ताकि आप अपनी पैंट के साथ बहुत ज्यादा न खींचे।
कोई नहीं हंसेगा, सबसे अधिक संभावना है। लेकिन सबसे बुरे लोग एक नग्न गधे को याद कर सकते हैं और फिर सभी को बता सकते हैं। शायद बकवास, लेकिन अप्रिय। हमारी पहली कक्षा में, पेंटीहोज में एक लड़का चलता था, अब तक उसे कभी-कभी इसके लिए याद किया जाता है।
ली गई हर चीज को एक ढेर में रखो, बिखराओ मत।
शौचालय का उपयोग कैसे करें
स्कूल में शौचालय का उपयोग घर में लिफ्ट की तरह ही किया जाना चाहिए - किसी भी उम्र के अन्य वयस्कों और अपरिचित कंपनियों के साथ एक साथ प्रवेश न करें।
कृपया ध्यान दें कि शौचालय के दरवाजे बंद नहीं होते हैं। यह हमेशा याद रखें। बेवकूफ छात्र बेवकूफ तस्वीरें लेते हैं और उन्हें इंटरनेट पर पोस्ट करते हैं।
ऐसा मत सोचो कि शिक्षिका पुरुषों के कमरे में नहीं जा सकती, वह कर सकती है। या वह छोटे लड़कों को कोठरी से बाहर निकालने के लिए हाई स्कूल की छात्रा को बुला सकती है।
टॉयलेट पेपर आमतौर पर कक्षा में दिया जाता है, लेकिन यह सब घर पर करना बेहतर है - यह वहां साफ और शांत है।
हाथ धोना सुनिश्चित करें।
दोस्तों को कैसे ढूंढे
देखो कौन किसमें है। किसी ऐसे व्यक्ति को चुनें जो आपके जैसी ही चीजों का आनंद लेता हो। एक साथ शामिल होने की पेशकश करें - इकट्ठा करने, बदलने, चर्चा करने, दिखावा करने, विचार करने आदि के लिए।
यदि कोई नहीं हैं, तो अन्य लोगों के शौक से दूर होने का प्रयास करें। अपने माता-पिता को समझाएं कि आपको अचानक बोकुगन, संग्रहणीय कारों, एक समुद्र तट नोटबुक और अन्य विशेषताओं की आवश्यकता क्यों पड़ी। यह एक बड़ा संग्रह होना जरूरी नहीं है। बस स्कूल में कुछ लाएं और अवकाश के दौरान खेलें, या बेहतर अभी तक, इसे उन लोगों को पेश करें जो इसमें रुचि रखते हैं।
यदि आप किसी कंपनी में शामिल हो सकते हैं, तो इसे साहसपूर्वक करें, जैसे कि आप हमेशा उनके साथ दोस्त रहे हैं और टीम का हिस्सा थे। भले ही वे एक ही किंडरगार्टन से स्कूल आए हों।
प्रतियोगिताओं में भाग लें। अपने लिए तय करें कि आपको कब और किसके लिए हार माननी है और कब अपनी पूरी ताकत से जीतना है।
पूछें, रुचि लें, बधाई दें, नमस्ते कहें और सहपाठियों को अलविदा कहें। यह हमेशा अच्छा होता है और वे बदले में कुछ न कुछ जरूर कहेंगे। यहाँ बातचीत है। और बातचीत से लेकर दोस्ती तक करीब।
यदि आपको तत्काल कक्षा छोड़ने की आवश्यकता हो तो क्या करें
सबसे अधिक संभावना है कि शिक्षक आपको जाने देगा।
यदि आप अचानक पूछते हैं कि क्यों या मना किया है, तो कहें "मुझे बाहर जाने की आवश्यकता है।"
और बाहर निकलो। वे आपको नहीं पकड़ेंगे और आपको बाहर रखेंगे। किसी भी मामले में, यह किसी के पैंट को सबके सामने बकवास करने या बकवास करने से कहीं बेहतर है। अगर टीचर डांटने लगे तो अपनी मां को बुला लेना। या फिर शाम को इस मामले के बारे में बताएं। याद रखें कि आपने सब कुछ ठीक किया। और कुछ भी बुरा नहीं होगा। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने माता-पिता को सब कुछ समझाएं। यदि उनके पास अवसर और समय होगा, तो वे शिक्षक से बात करेंगे और ऐसी समस्याएँ दोबारा नहीं होंगी।
यदि आप अभी भी बाहर नहीं निकल सकते हैं तो आप क्या करते हैं?
यदि आपके पास समय नहीं है तो भी कक्षा से बाहर निकलने का प्रयास करें। शौचालय जाएं, गीली जगहों को पोंछें, कपड़े बदलें, अगर आपके पास कुछ है, उदाहरण के लिए, जिम पैंट। सभी को बताएं कि आपने गलती से इसे गीला कर दिया है। या इसे ऐसे ही छोड़ दें। अपने माता-पिता को बुलाओ, सलाह मांगो। आपका मुख्य कार्य घबराना नहीं है, न शरमाना है और न ही किसी चीज से डरना है। अगर कोई सब कुछ समझ भी लेता है तो भी हंसने लगता है, ये बेवकूफी है, बेझिझक जवाब में नाम पुकारें। या सलाह के लिए अपने शिक्षक से संपर्क करें। लेकिन शिक्षक पूरी कक्षा के सामने और जोर से आपको बचाना शुरू कर सकता है। तो आप खुद तय करें..
स्कूली बच्चों के लिए उपयोगी टिप्स
"सफल होना सीखना!"
इसे सही कैसे करें घर का पाठ।
1. अपने गृहकार्य को समय पर डायरी में लिख लें
2. स्कूल के तुरंत बाद पाठ के लिए बैठने में जल्दबाजी न करें, आराम करें, स्वस्थ हों, ताजी हवा में रहें।
3. अपना होमवर्क विशेष रूप से सुसज्जित कोने में करें। सभी अध्ययन सामग्री का अपना स्थान होना चाहिए।
4. सबसे पहले आपको उन कार्यों को पूरा करना चाहिए जो सबसे बड़ी कठिनाई का कारण बनते हैं।
5. सभी पाठ एक बैठक में न करें। हर 30-40 मिनट में 10-15 मिनट का ब्रेक लें।
6. पाठ की तैयारी के दौरान केवल कार्य के बारे में सोचें, बाहरी मामलों से विचलित न हों।
7. कार्यों को सोच समझकर, यदि आवश्यक हो, कई बार पढ़ें।
8. यदि आपको अपना गृहकार्य करने में कठिनाई हो रही है, तो अपने सहपाठियों या माता-पिता से मदद मांगने में संकोच न करें।
9. उन सहपाठियों की मदद करने से इंकार न करें जो आपकी मदद के लिए आपकी ओर मुड़े थे, यह मत भूलिए कि एक दिन आपको उनकी मदद की आवश्यकता हो सकती है।
10. रिपोर्ट, निबंध के लिए पहले से तैयारी करें, ऐसे काम को आखिरी दिन के लिए न छोड़ें।
11. याद रखें कि अच्छी तरह से किया गया होमवर्क आपको एक जिम्मेदार और स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में दर्शाता है, और आपको प्राप्त ग्रेड आपको अपने शिक्षक और सहपाठियों की आंखों में खुद को साबित करने की अनुमति देगा।
मुझे उम्मीद है कि ये टिप्स आपको और भी बेहतर सीखने में मदद करेंगे।
स्मृति नियम।
1. किसी भी जानकारी को जानने और याद रखने की इच्छा से याद रखें।
2. कक्षा में शिक्षक की बात ध्यान से सुनें, पाठ तैयार करते समय यह जानकारी निश्चित रूप से काम आएगी।
3. लंबे समय तक याद रखने का लक्ष्य निर्धारित करें।
4. सब कुछ एक साथ सीखने की कोशिश न करें, आराम करने के लिए छोटे-छोटे ब्रेक लें। गंभीर थकान के साथ, मस्तिष्क खराब काम करता है।
5. छोटे भागों में सीखें और दोहराएं। छोटी कविताओं को समग्र रूप से याद करें, लंबी - उन्हें भागों में तोड़ दें।
6. यदि आपको मंगलवार को कार्य प्राप्त हुआ है, और आपको शुक्रवार को उत्तर देना है, तो गुरुवार की प्रतीक्षा न करें, धीरे-धीरे सीखें।
7. आपकी याददाश्त विविधता, वैकल्पिक कार्यों से प्यार करती है; (साहित्य के साथ गणित, प्राकृतिक इतिहास के साथ रूसी भाषा)
9. याद है एक दिन में लगातार सात घंटे की तुलना में सात दिनों के लिए एक घंटे के लिए अध्ययन करना बेहतर है।
ठीक से संवाद कैसे करें।
1. सुनहरा नियम याद रखें:"लोगों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि उनके साथ व्यवहार किया जाए।"
2. अधिक बार मुस्कुराएं। मुस्कान से ज्यादा मूल्यवान और कम खर्चीला कुछ भी नहीं है।
3. बातचीत के दौरान, वार्ताकार को बीच में न रोकें।
4. दूसरों को देना सीखें।
5. अगर आपको लगता है कि आप गलत हैं, तो अपनी जिद न करें।
6. हमेशा सहायता प्रदान करें, यदि आपसे इसके लिए कहा जाता है, तो यह निश्चित रूप से आपके पास वापस आएगा।
7. कभी भी नाम पुकारें, अपमान न करें या लोगों को नीचा न दिखाएं।
इन युक्तियों का पालन करने का प्रयास करें और आपके पास हमेशा कई मित्र होंगे।
अपने क्रोध पर विजय कैसे प्राप्त करें।
1. अपनी जलन के कारण को पहचानने की कोशिश करें और ऐसी स्थितियों से बचने की कोशिश करें।
2. एक गहरी सांस लें, मानसिक रूप से 100 तक गिनें और कुछ अच्छा सोचें।
3. अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें या अपने चेहरे पर पानी के छींटे मारें।
4. यदि आप जानते हैं कि आप स्वयं को नियंत्रित नहीं कर पाएंगे, तो संघर्ष से दूर जाने का प्रयास करें।
5. अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें, पहले तो यह मुश्किल होगा, और फिर यह आदत बन जाएगी।
6. याद रखें कि नकारात्मक भावनाएं स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति पहुंचाती हैं।
7. याद है कि आप अपनी भावनाओं के स्वामी हैं, वे आप पर निर्भर हैं, न कि आप उन पर।
हमेशा स्वस्थ और प्रफुल्लित रहें।
बुरे मूड से कैसे छुटकारा पाएं।
1. याद हैकि आप अपने मूड के मालिक हैं, सब कुछ आपके हाथ में है।
2. इस बारे में सोचें कि आपका मूड क्यों खराब हो गया है, कोशिश करें कि ऐसी स्थितियों की अनुमति न दें।
4. याद रखें कि किसी भी परेशानी का सकारात्मक पक्ष होता है, मुख्य बात सही निष्कर्ष निकालना है।
5. अपने लिए एक उपाय खोजें जो आपको बुरे विचारों से छुटकारा दिलाने में मदद करे; (कुछ अच्छा याद रखें)
6. शारीरिक व्यायाम करें, सांस लेने के व्यायाम आपकी स्थिति को सुधारने का एक अच्छा तरीका है।
7. बुरी भावनाओं को पानी से धो लें।
आइए इन युक्तियों को आपको हंसमुख और स्वस्थ रहने में मदद करें।
खुद का सम्मान करना कैसे सीखें।
1. ईर्ष्या न करें और न ही दूसरों से अपनी तुलना करें। अपने बारे में बताओ "मैं दूसरों से न तो बेहतर हूं और न ही बुरा। मैं बस अलग हूँ। मैं अद्वितीय हूं, अपरिवर्तनीय हूं।"
2. अपनी उपलब्धियों को दूसरों को न दिखाएं।
3. एक लक्ष्य निर्धारित करें और उसे प्राप्त करने का प्रयास करें।
4. सभी सफलताओं और सफलताओं के लिए खुद की प्रशंसा करें, इस बात के लिए खुद को स्थापित करें कि ऐसी उपलब्धि को दोहराया जाना चाहिए।
5. अन्य लोगों के गुणों पर ध्यान दें, और आप पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा।
6. अन्य लोगों में केवल अच्छे, दयालु देखने के लिए खुद को आदी करें, निंदा से बचें।
7. याद रखें! आप अच्छे हैं, लेकिन दूसरों से बेहतर नहीं हैं, आप अच्छे हैं और दुनिया अच्छी है।
मुझे पूरी उम्मीद है कि ये टिप्स आपके काम आएंगे।
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कैसे ध्यान रहे।
1. याद रखना, कि तुम ज्ञान के लिए विद्यालय आए हो।
2. इस तथ्य पर ध्यान दें कि शिक्षक जो कुछ भी कहता है वह महत्वपूर्ण है।
3. सभी अधूरे कार्यों को बाद के लिए अलग रख दें और केवल उस शैक्षिक सामग्री के बारे में सोचें जो आपको सीखनी है।
4. पाठ के दौरान, बाहरी मामलों से विचलित न हों।
5. कोशिश करें कि आपके स्कूल की आपूर्ति बहुत अधिक उज्ज्वल न हो, ताकि आप अपनी पढ़ाई से विचलित न हों।
6. काम सावधानी से करें, अपना समय लें, चेक करें कि क्या लिखा है।
7. यदि आप पाठ से विचलित हैं, हस्तक्षेप करें, स्पष्ट और स्पष्ट रूप से कहें कि आपको यह पसंद नहीं है।
8. यदि आपको अध्ययन सामग्री समझ में नहीं आती है, तो शरमाएं नहीं, शिक्षक के पास जाएं और मदद मांगें। शिक्षक आपको कभी मना नहीं करेगा।
मुझे उम्मीद है कि ये टिप्स आपको अधिक चौकस बनने और और भी बेहतर सीखने में मदद करेंगे।
तुम्हारा, इरीना वेलेरिएवना।
कक्षा में व्यवहार
पाठ में छात्रों का मुख्य लक्ष्य- ज्ञान की प्राप्ति।
जब शिक्षक नई सामग्री समझाते हैं, तो आपको बहुत ध्यान से सुनने की जरूरत है।
आप किसी नए विषय को जितना बेहतर ढंग से समझेंगे, आपके लिए बाद की शैक्षिक सामग्री में महारत हासिल करना उतना ही आसान होगा, जितनी तेज़ी से आप अपना होमवर्क पूरा करेंगे, आपके अंक उतने ही अधिक होंगे।
शिक्षक के स्पष्टीकरण से कुछ भी छूटने न पाए, इसके लिए व्यक्ति को अत्यंत चौकस और एकाग्र होना चाहिए। और इसके लिए मौन की आवश्यकता होती है।
पाठ से पहलेसभी आवश्यक प्रशिक्षण आपूर्ति बैकपैक से निकालें:
1) नोटबुक; 2) डायरी; 3) पाठ्यपुस्तक; 4) पेन, पेंसिल, रूलर आदि।
पाठ के दौरानशांत और शांत रहो; पड़ोसियों से बात न करें और बाहरी चीजों से विचलित न हों।
अगर आपको कुछ समझ या सुनाई नहीं दे रहा है, तो अन्य छात्रों से न पूछें, बल्कि शिक्षक से संपर्क करें।
यदि आप शिक्षक से कुछ पूछना चाहते हैं, उसके प्रश्न का उत्तर देना चाहते हैं, या जाने की आवश्यकता है, तो अपना हाथ उठाएँ।
शिक्षक को चिल्लाना या बाधित न करें। शिक्षक की अनुमति के बिना न उठें।
जब आपका सहपाठी उत्तर देता है, तो ध्यान से सुनें कि वह क्या कहता है। अगर उसे जवाब नहीं पता है तो उसे संकेत न दें। अगर वह गलत बोलता है, तो अपनी सीट से चिल्लाओ मत। अपना हाथ उठाएं और शिक्षक के आपसे बात करने की प्रतीक्षा करें।
यदि शिक्षक ने आपको उत्तर देने के लिए बुलाया है, तो जोर से, स्पष्ट रूप से, स्पष्ट रूप से बोलें। सही और आत्मविश्वासी भाषण सम्मान का आदेश देता है और इंगित करता है कि आप पाठ के लिए तैयार हैं और प्रश्न का उत्तर जानते हैं।
अपने पड़ोसियों से नकल न करें: यह न केवल बदसूरत और अयोग्य है, बल्कि अन्य छात्रों को काम से भी विचलित करता है।
कार्यक्षेत्र में व्यवस्था बनाए रखने का प्रयास करें।
नोटबुक और डायरी में सुपाठ्य और साफ-सुथरे तरीके से लिखें। अच्छी लिखावट आपके द्वारा लिखी गई बातों को पढ़ने वाले के प्रति सम्मान दर्शाती है।
पाठ्यपुस्तकों को ध्यान से देखें, चाहे वे आपकी अपनी हों या स्कूल के पुस्तकालय से उधार ली गई हों।
डेस्क पर अपनी चीजों के साथ पूरी जगह पर कब्जा न करें; याद रखें कि आपका सहपाठी आपके बगल में बैठा है।
कक्षा में और अवकाश के दौरान विनम्र और अन्य लोगों का सम्मान करना आवश्यक है।
जब शिक्षक या अन्य वयस्क कक्षा में प्रवेश करते हैं, तो छात्र उनका अभिवादन करने के लिए खड़े हो जाते हैं। जब कोई वयस्क कक्षा छोड़ता है, तो सभी छात्रों को भी खड़ा होना चाहिए।
कक्षा में प्रवेश करते समय, शिक्षक और अपने सहपाठियों को नमस्ते कहना सुनिश्चित करें। जब आप क्लास छोड़ते हैं, तो अलविदा कहना न भूलें।
बिना किसी अच्छे कारण के कक्षा के लिए देर न करें। यदि आपको देर हो रही है, तो कृपया कक्षा में प्रवेश करने से पहले दस्तक दें। फिर नमस्ते कहो, देर से आने के लिए क्षमा मांगो, चुपचाप और जल्दी से अपनी सीट पर बैठ जाओ।
यदि आपको कक्षा समाप्त होने से पहले छोड़ने की आवश्यकता है, तो शिक्षक से अनुमति मांगना सुनिश्चित करें।
यदि आपको पाठ के दौरान कक्षा छोड़ने की आवश्यकता है, तो कृपया अपना हाथ उठाएं। आप शिक्षक की अनुमति से ही कक्षा छोड़ सकते हैं।
जब आप पाठ के अंत की घोषणा करते हुए घंटी सुनते हैं, तो कूदें नहीं। शिक्षक की अनुमति से ही कक्षा से बाहर निकलें।
कक्षा में प्रवेश करते या छोड़ते समय, दरवाजे को अपने पीछे पकड़ें, इसे पटकने की कोशिश न करें, ताकि दूसरों का ध्यान भंग न हो।
कक्षा के दौरान कभी भी अपने सेल फोन का प्रयोग न करें। यदि आप अपना फोन बंद करना भूल गए हैं और कक्षा में बज रहा है, तो माफी मांगें और इसे तुरंत बंद कर दें।
कक्षा में कभी भी गम चबाएं नहीं। कुछ भी न खाएं-पिएं, इस उम्मीद में कि शिक्षक ध्यान नहीं देंगे। अगर आपको बहुत ज्यादा भूख लगी हो तो भी बदलाव की प्रतीक्षा करें।
आप अपना अधिकांश समय कक्षा में बिताते हैं। इसलिए वहां साफ-सफाई और व्यवस्था बनाए रखना जरूरी है।
फर्नीचर (डेस्क, कुर्सियाँ, अलमारियाँ, अलमारियाँ, ब्लैकबोर्ड), उपकरण, किताबें, पेंटिंग, पोस्टर, आरेख, चित्र जो कक्षा में हैं, का ध्यान रखें: किसी भी स्थिति में डेस्क और दीवारों पर न लिखें, खरोंच न करें या फ़र्नीचर तोड़ें, चित्र और पोस्टर न पेंट करें, किताबों को क्रीज या फाड़ें नहीं। आखिर इन चीजों का इस्तेमाल आपको लंबे समय तक करना होगा। स्कूल की संपत्ति के साथ ऐसा व्यवहार करें जैसे वह आपकी हो।
इसे सही कैसे करेंघर का पाठ।
- अपना होमवर्क एक डायरी में लिखें
- स्कूल के तुरंत बाद पाठ के लिए बैठने के लिए जल्दी मत करो, आराम करो, स्वस्थ हो जाओ, ताजी हवा में रहो।
- अपना होमवर्क विशेष रूप से सुसज्जित कोने में करें। सभी स्कूल की आपूर्ति का अपना स्थान होना चाहिए।
- उन कार्यों को करें जो सबसे बड़ी कठिनाई का कारण बनते हैं।
- सभी पाठ एक बैठक में न करें। हर 30-40 मिनट में 10-15 मिनट का ब्रेक लें।
6. पाठ की तैयारी के दौरान केवल कार्य के बारे में सोचें, बाहरी मामलों से विचलित न हों।
7. कार्यों को सोच समझकर, यदि आवश्यक हो, कई बार पढ़ें।
8. यदि आपको अपना गृहकार्य करने में कठिनाई हो रही है, तो अपने सहपाठियों या माता-पिता से मदद मांगने में संकोच न करें।
9. उन सहपाठियों की मदद करने से इंकार न करें जो आपकी मदद के लिए आपकी ओर मुड़े थे, यह मत भूलिए कि एक दिन आपको उनकी मदद की आवश्यकता हो सकती है।
10. रिपोर्ट, निबंध के लिए पहले से तैयारी करें, ऐसे काम को आखिरी दिन के लिए न छोड़ें।
11. याद रखें कि अच्छी तरह से किया गया होमवर्क आपको एक जिम्मेदार और स्वतंत्र व्यक्ति के रूप में दर्शाता है, और आपको प्राप्त ग्रेड आपको अपने शिक्षक और सहपाठियों की आंखों में खुद को साबित करने की अनुमति देगा।
मुझे उम्मीद है कि ये टिप्स आपको और भी बेहतर सीखने में मदद करेंगे।
स्मृति नियम।
1. किसी भी जानकारी को जानने और याद रखने की इच्छा से याद रखें।
2. कक्षा में शिक्षक की बात ध्यान से सुनें, पाठ तैयार करते समय यह जानकारी निश्चित रूप से काम आएगी।
3. लंबे समय तक याद रखने का लक्ष्य निर्धारित करें।
4. सब कुछ एक साथ सीखने की कोशिश न करें, आराम करने के लिए छोटे-छोटे ब्रेक लें।
गंभीर थकान के साथ, मस्तिष्क खराब काम करता है।
5. छोटे भागों में सीखें और दोहराएं।
लघु छंद पूर्ण रूप से याद करते हैं,
लंबा - भागों में टूटना।
6. यदि आपको मंगलवार को कार्य प्राप्त हुआ है, और आपको शुक्रवार को उत्तर देना है, तो गुरुवार की प्रतीक्षा न करें, धीरे-धीरे सीखें।
7. आपकी याददाश्त विविधता, वैकल्पिक कार्यों से प्यार करती है;
8. (साहित्य के साथ गणित, प्राकृतिक इतिहास के साथ रूसी भाषा)
9. याद हैएक दिन में लगातार सात घंटे की तुलना में सात दिनों के लिए एक घंटे के लिए अध्ययन करना बेहतर है।
ठीक से संवाद कैसे करें।
1. सुनहरा नियम याद रखें:
"लोगों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि उनके साथ व्यवहार किया जाए।"
2. ज़्यादा मुस्कुराएं।
मुस्कान से ज्यादा मूल्यवान और कम खर्चीला कुछ भी नहीं है।
3. बातचीत के दौरान, वार्ताकार को बीच में न रोकें।
4. दूसरों को देना सीखें।
5. अगर आपको लगता है कि आप गलत हैं, तो अपनी जिद न करें।
6. हमेशा सहायता प्रदान करें, यदि आपसे इसके लिए कहा जाता है, तो यह निश्चित रूप से आपके पास वापस आएगा।
7. कभी भी नाम पुकारें, अपमान न करें या लोगों को नीचा न दिखाएं।
इन युक्तियों का पालन करने का प्रयास करें और आपके पास हमेशा कई मित्र होंगे।
अपने क्रोध पर विजय कैसे प्राप्त करें।
1. अपनी जलन के कारण को पहचानने की कोशिश करें और ऐसी स्थितियों से बचने की कोशिश करें।
2. एक गहरी सांस लें, मानसिक रूप से 100 तक गिनें और कुछ अच्छा सोचें।
3. अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें या अपने चेहरे पर पानी के छींटे मारें।
4. यदि आप जानते हैं कि आप स्वयं को नियंत्रित नहीं कर पाएंगे, तो संघर्ष से दूर जाने का प्रयास करें।
5. अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें, पहले तो यह मुश्किल होगा, और फिर यह आदत बन जाएगी।
6. याद रखें कि नकारात्मक भावनाएं स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति पहुंचाती हैं।
7. याद हैकि आप अपनी भावनाओं के स्वामी हैं, वे आप पर निर्भर हैं, न कि आप उन पर।
अच्छा है जब सहपाठियों के साथ दोस्ती अपने आप बंध जाती है और स्कूल लगभग दूसरा घर बन जाता है। लेकिन क्या करें अगर सब कुछ इतना सहज नहीं है? कूटनीति के चमत्कार दिखाओ, बुद्धिमान और धैर्यवान बनो! यह कैसे करना है? चलिए अब बताते हैं!
समान विचारधारा वाले लोग: उन्हें कैसे खोजें?
उन लोगों के साथ अच्छे संबंध बनाना बहुत आसान है जो कुछ हद तक आपके जैसे हैं। उन लोगों के साथ जिनके समान हित और शौक हैं। क्या आपकी सहपाठी माशा, आपकी तरह, जीव विज्ञान में रुचि रखती है? किसी रिपोर्ट या प्रोजेक्ट पर एक साथ काम करने का यह एक शानदार अवसर है, भले ही आप पहले दोस्त नहीं रहे हों। मुख्य बात पहल करने से डरना नहीं है, क्योंकि अधिकांश साथियों को एक नया परिचित बनाने में खुशी होगी, लेकिन उनके गर्व की उपस्थिति के बावजूद, पहला कदम उठाने के लिए शर्मिंदा हैं।
क्या कोई लड़का आपको पसंद का संगीत सुनता है? बढ़िया! उनसे नए बैंड और गानों के बारे में पूछें या उन्हें खुद बताएं। संगीत प्राथमिकताएं आम तौर पर एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय हैं, यह भावनाओं, भावनाओं और यहां तक कि फैशन के बारे में है, और यह हमेशा एकजुट होता है, और यह बहुत मूल्यवान है!
लेकिन क्या होगा अगर कक्षा में कोई भी आपके शौक साझा नहीं करता है, और आपकी भावनाओं और विचारों को नहीं समझा जाता है? निराश न हों और सिर्फ दूसरों को खुश करने के लिए बदलने में जल्दबाजी न करें।
सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है: क्या आप किसी तरह बाकियों से अलग हैं, या आप केवल उनकी पृष्ठभूमि से अलग दिखना चाहते हैं?
चाहे आप लॉन्गबोर्डिंग कर रहे हों, जबकि अन्य लोग अपने नाखूनों पर गुलाब पेंट कर रहे हों, या किताबें पढ़ रहे हों और फिर से पढ़ रहे हों, जबकि अन्य श्रृंखला पर चर्चा कर रहे हों, हमारे पास आपके लिए अच्छी खबर है: विशेष होना गर्व की बात है! आखिरकार, इसका मतलब है कि आप बॉक्स के बाहर सोचते हैं और वही करते हैं जो आपको पसंद है।
याद रखें कि जीवन में सब कुछ बदल जाता है। आपका स्वाद भी बदल सकता है, और आप अपने सहपाठियों के बीच समान विचारधारा वाले लोगों को पा सकते हैं। या हो सकता है कि उनमें से एक जल्द ही आपकी रुचियों को साझा करना शुरू कर दे!
जीवन अप्रत्याशित है: अब आपके पास अपने डेस्क मेट के साथ कुछ भी सामान्य नहीं है, और कल वह आपकी पसंदीदा श्रृंखला के लिए एक प्रशंसक चैट तैयार करेगा। लोगों में नई चीज़ें खोजना सीखें!
तारीफ और समर्थन: इसे ज़्यादा कैसे न करें?
क्या आपको प्रशंसा पसंद है और अच्छे शब्द कहे जाते हैं? खैर, दूसरे भी! क्या आपने किसी सहपाठी की सुंदर पोशाक देखी? उसकी तारीफ अवश्य करें, वह प्रसन्न होगी! एक सहपाठी ने इतिहास पर एक दिलचस्प रिपोर्ट तैयार की? ईर्ष्या मत करो, लेकिन उसकी प्रशंसा करो। क्या आप किसी को बुरे मूड में देखते हैं या उनकी आंखों में आंसू हैं? कदम बढ़ाएँ, मदद की पेशकश करें, या बस सुनें - कभी-कभी इतना ही काफी होता है।
आप इसे ज़्यादा क्यों नहीं कर सकते? यदि आप सभी की प्रशंसा करते हैं और "दिखाने के लिए" आश्वस्त करते हैं, तो आपके सहपाठी इसे नोटिस करेंगे या महसूस करेंगे। जिद एक मील दूर से देखी जा सकती है और हमेशा स्थिति को बढ़ा देती है, और आप एक चूसने वाले के रूप में भी ख्याति प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, ईमानदारी से और केवल तभी भागीदारी दिखाएं जब यह वास्तव में उचित हो।
सहानुभूति - यह क्या है और मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है?
सहानुभूति दूसरे व्यक्ति की भावनाओं और खुद को उसके स्थान पर रखने की क्षमता को समझ रही है। क्या आप सोच सकते हैं कि खराब ग्रेड मिलने पर आपके दोस्त के दिमाग में क्या चल रहा होगा, या आपकी बहन के दिमाग में क्या चल रहा होगा जब उसका किसी से झगड़ा हो गया था? क्या तुम आग में ईंधन नहीं डाल सकते? लोगों को बेहतर ढंग से समझने और उनके साथ जल्दी से एक आम भाषा खोजने के लिए, अक्सर दूसरों के स्थान पर खुद की कल्पना करें और उनके साथ वैसा ही व्यवहार करने का प्रयास करें जैसा आप चाहते हैं कि उनके साथ व्यवहार किया जाए।
गपशप: इससे ऊपर कैसे हो?
किसी व्यक्ति के बारे में केवल अच्छी बातें बोलना एक बात है, लेकिन उसकी पीठ पीछे अफवाहें फैलाना और एक वास्तविक महामारी की व्यवस्था करना बिल्कुल दूसरी बात है। अगर किसी ने आपको गपशप करने के लिए कहा है, तो अपने आप से यह सवाल पूछें: "क्या मैं अपने बारे में यह बताना चाहूंगा?" और यदि नहीं, तो सुनिश्चित करें कि श्रृंखला आप पर समाप्त होती है। और अगर आप खुद अप्रिय बदनामी के शिकार हो गए हैं, तो बचपन से परिचित सलाह काम करेगी: ध्यान न दें।
गपशप को आपकी प्रतिक्रिया की जरूरत है: आंसू, चीख... लेकिन, सामान्य तौर पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या होगा। लेकिन अगर ऐसी स्थिति में जो आपके लिए असहज है, आप अपना संयम बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं, तो भविष्य में यह कभी नहीं होगा कि कोई आप पर हंसे। क्योंकि आप इससे ऊपर हैं। इसका मतलब है कि आपके अपराधी जल्दी से अपनी रुचि खो देंगे।
लेकिन क्या होगा अगर अनदेखी करना बिल्कुल भी मदद नहीं करता है? आप एक दो गपशप के कारण दूसरे स्कूल में स्थानांतरित नहीं होने जा रहे हैं! कोई दूसरा रास्ता नहीं है - आपको अपने अपराधियों से बात करनी होगी। किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने की कोशिश करें जो आपके बारे में निजी तौर पर गपशप फैलाता है, यहां अतिरिक्त कान बेकार हैं। अपना संयम बनाए रखें और कभी भी आवाज न उठाएं। पता करें कि लोग आपके बारे में गपशप क्यों करते हैं। हो सकता है कि आपने किसी ऐसे व्यक्ति को नाराज किया हो जो अब आपके बारे में भद्दी बातें कर रहा हो। या शायद यह सिर्फ ईर्ष्या है? वैसे भी, इस तरह की बातचीत का कारण जानने से आपको उनसे तेजी से निपटने में मदद मिलेगी।
बदमाशी: इससे कैसे बचें?
लगभग हर कोई उस स्थिति से परिचित है जब वर्ग कई अलग-अलग समूहों में विभाजित होता है जो एक दूसरे को नहीं समझते हैं। या इससे भी बदतर: जब हर कोई किसी एक छात्र को जहर देना शुरू कर देता है। अब इसे बज़वर्ड "बदमाशी" कहा जाता है। यह वह जगह है जहाँ सहानुभूति अभ्यास फिर से काम आता है। अपने आप को उसके स्थान पर रखो जिसे हर कोई चिढ़ाता है, अपमानित करता है, अपमानित करता है। ऐसी कक्षा में पढ़ना कैसा है? क्या उसे स्कूल जाना पसंद है? वह सुबह किस मूड में उठता है? क्या आप वाकई इस झंझट का हिस्सा बनना चाहते हैं?
तटस्थ और समझदार रहने की कोशिश करें। और अगर यह आपकी शक्ति में है, तो नाराज व्यक्ति की मदद करने का प्रयास करें। सबसे पहले, अपने दोस्तों को अपने पक्ष में करें। और जो हो रहा है उसकी ओर अपने कक्षा शिक्षक का ध्यान आकर्षित करना सुनिश्चित करें। अगर हर कोई किसी को धमका रहा है, तो यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि समस्या उसी में हो। बहुत अधिक बार, यह पता चलता है कि कक्षा में अन्य संबंध उतने अच्छे नहीं हैं जितना आप पहले सोच सकते हैं।
यदि आप बदमाशी का लक्ष्य हैं तो क्या करें? दुर्भाग्य से, कोई सार्वभौमिक नुस्खा नहीं है। अपने अपराधी के साथ एक-एक करके चीजों को सुलझाना असंभव है, यह पूरी तरह से अप्रभावी है। आपको पूरी कंपनी के साथ काम करने की ज़रूरत है, क्योंकि बदमाशी में हमेशा दो से अधिक प्रतिभागी होते हैं। आखिरकार, आपकी कक्षा और शिक्षक गवाह हैं, जो सामने आने वाले नाटक से भी प्रभावित होते हैं। वे पर्यवेक्षक के रूप में भी इस प्रक्रिया में भाग लेते हैं।
मुख्य बात जो आपको करने की ज़रूरत है वह है बदमाशी, हिंसा को कॉल करना, यह इंगित करना कि हमलावरों के कार्यों पर ध्यान दिया गया है, और आप इसे रोकना चाहते हैं। किसी भी परिस्थिति में संकोच न करें! यदि आप चुप रहते हैं और सहते हैं क्योंकि आपको एक ठग माना जा सकता है, तो स्थिति और खराब हो जाएगी! रिपोर्ट करें कि आपको अपने कक्षा शिक्षक या स्कूल मनोवैज्ञानिक को धमकाया जा रहा है। पूरी कक्षा से बात करना न केवल आपकी चिंता है, बल्कि वयस्कों और अनुभवी शिक्षकों की सीधी जिम्मेदारी भी है।
आपके अपने सहपाठियों के साथ किस तरह के संबंध हैं?
