अपने स्वयं के बायोरिदम की गणना करने के लिए, आपको जन्म के दिन से शुरू होकर, एक निश्चित तिथि पर रहने वाले दिनों की संख्या निर्धारित करनी चाहिए। फिर जीवित दिनों की कुल संख्या को शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक चक्रों की अवधि (23, 28, 33) से विभाजित किया जाना चाहिए। इस तरह, हम साइनसॉइड के अंत को "पकड़" लेते हैं और यह निर्धारित करते हैं कि प्रत्येक चक्र का कौन सा दिन वांछित तिथि से मेल खाता है।

जन्म के दिन से एक व्यक्ति तीन जैविक लय में होता है: शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक।

भौतिक चक्र 23 दिन का होता है। यह एक व्यक्ति की ऊर्जा, उसकी ताकत, धीरज, आंदोलन के समन्वय को निर्धारित करता है।

भावनात्मक चक्र 28 दिनों के बराबर होता है और तंत्रिका तंत्र और मनोदशा की स्थिति को निर्धारित करता है।

बौद्धिक चक्र (33 दिन) व्यक्ति की रचनात्मक क्षमता को निर्धारित करता है।

चित्र .1। बायोरिदम के साइनसोइड्स

किसी भी चक्र में दो अर्ध-चक्र होते हैं: सकारात्मक और नकारात्मक।

शारीरिक चक्र के पहले भाग के दौरान, एक व्यक्ति ऊर्जावान होता है और अपनी गतिविधियों में बेहतर परिणाम प्राप्त करता है; चक्र के दूसरे भाग में, ऊर्जा आलस्य को जन्म देती है।

भावनात्मक चक्र के पहले भाग में, एक व्यक्ति हंसमुख, आक्रामक, आशावादी होता है, अपनी क्षमताओं को कम आंकता है, दूसरी छमाही में - चिड़चिड़ा, आसानी से उत्तेजित, अपनी क्षमताओं को कम आंकता है, निराशावादी, आलोचनात्मक रूप से सब कुछ का विश्लेषण करता है।

बौद्धिक चक्र की पहली छमाही में रचनात्मक गतिविधि, भाग्य और सफलता एक व्यक्ति के साथ होती है; दूसरी छमाही में एक रचनात्मक गिरावट है।

गणना करते समय, संख्याओं को एक अंश के दसवें हिस्से तक गोल करना पर्याप्त होता है। जन्म की सही तारीख के आधार पर, गिनें कि आपने कितने दिन जीते हैं: साल में 365 दिन, लीप वर्ष को छोड़कर, जितने वर्षों तक जीवित रहे, उससे गुणा करें; लीप वर्ष की संख्या को 366 दिनों से गुणा करें; योग दोनों काम करता है।

जीवित दिनों की संख्या को 23 (भौतिक चक्र) से विभाजित करें - आपको पूरे के बाद शेष के साथ एक संख्या मिलती है। उदाहरण के लिए, यदि शेष 20 है, तो इसका अर्थ है कि भौतिक चक्र का 20 वां दिन आ रहा है, अर्थात चक्र का दूसरा भाग प्रतिकूल है। भावनात्मक और बौद्धिक चक्रों की भी गणना करें।

एक वर्ष में लगभग छह दिन ऐसे होंगे जब दो चक्रों के प्रारंभिक चरण मेल खाते हैं - ये कठिन दिन होते हैं। और साल में लगभग एक बार शून्य पर तीनों चक्र भी बहुत बुरा दिन होता है।

वे दिन जब बायोरिदम ग्राफ़ ग्राफ़ के केंद्र में क्षैतिज रेखा को पार करते हैं ("शून्य" दिन) महत्वपूर्ण होते हैं। आंकड़ों के अनुसार, इन दिनों सबसे अधिक दुर्घटनाएं, दुर्घटनाएं होती हैं, इन दिनों भावनात्मक मंदी, मानसिक टूटन हैं।

बायोरिदम की गणना का उदाहरण

छात्र (छात्र) की जन्म तिथि - 15 मार्च 1980। 1 सितंबर 2000 से बायोरिदम का मासिक कार्यक्रम बनाएं।

हम उच्च वर्षों (1984, 1988, 1992, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012) को ध्यान में रखते हुए, पूरे 20 वर्षों के लिए जीवित दिनों की संख्या की गणना करते हैं:

365 * 20 + 5 = 7305 दिन।

16 + 30 + 31 + 30 + 31 + 31 = 169 दिन।

दिनों की कुल संख्या है

1) 7474/23 = 324,9565217;

(324,9565217 - 324) *23 = 21,999 ~ 22.

2) 7474/28 = 266,9285714, (266,9285714 - 266) *28 = 25,999 ~ 26.

3) 7474/33 = 226,4848484, (226,4848484 - 226) *33 = 15,999 ~ 16.

प्राप्त अंक 22, 26, 16 का अर्थ है कि 1 सितंबर 2000 शारीरिक का 22वां दिन, भावनात्मक का 26वां दिन और व्यक्ति के बौद्धिक चक्र का 16वां दिन है।

हम विश्लेषण करते हैं कि अवधि के किस भाग में - सकारात्मक या नकारात्मक - परिकलित दिन हैं (चित्र 2)।

रेखा चित्र नम्बर 2। अवधि चार्ट

हम सितंबर 2000 के लिए बायोरिदम का कैलेंडर चार्ट बनाते हैं (चित्र 3)।

चित्र 3. बायोरिदम कैलेंडर चार्ट

परिणामी कार्यक्रम का विश्लेषण करते हुए, हम निष्कर्ष निकालते हैं कि छात्र जीवन सुरक्षा के मामले में सबसे प्रतिकूल सितंबर 1, 2, 13, 17, 18, 25 होगा। इन दिनों, आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए और यदि संभव हो तो, ध्यान के तनाव (कार चलाना), शारीरिक और मानसिक श्रम और यात्रा से संबंधित स्थितियों से बचें।



हमारे जीवन में हो रहे परिवर्तन और कुछ चक्रों से मिलकर हम में से प्रत्येक पर किसी न किसी रूप में परिलक्षित होता है। वे अपनी अभिव्यक्ति को किसी व्यक्ति की उपस्थिति, और उसकी आंतरिक सोच और अवचेतन दोनों पर छापते हैं। किसी भी व्यवसाय का सफल या पूरी तरह से सफल समापन हमारी आंतरिक ऊर्जा में उतार-चढ़ाव और प्रवाह के संतुलन से निर्धारित होता है। इस प्रकार के संतुलन को वर्तमान बायोरिदम की चक्रीयता द्वारा मापा जा सकता है। यह पता चला है कि शुरू में भी गठित जन्म तिथि के अनुसार मानव बायोरिदम. उनके संदर्भ बिंदु हमारे मस्तिष्क और हृदय की मांसपेशियों में स्थित होते हैं।

ये अजीब संकेतक क्या हैं और वे हमें कैसे प्रभावित करते हैं, हम इस समीक्षा में और अधिक विस्तार से प्रकट करने का प्रयास करेंगे।

बायोरिदम को क्या प्रभावित करता है

वैज्ञानिकों ने उन पर कुछ कारकों के प्रभाव को सिद्ध किया है। वे सामाजिक क्षेत्र और प्राकृतिक दोनों से हो सकते हैं। वैज्ञानिक लंबे समय से मानव शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की चक्रीय प्रकृति के बारे में जानते हैं। हम इस घटना का एक सुलभ रूप में वर्णन करने का प्रयास करेंगे। बायोरिदम क्या हैं और उन्हें कैसे मापा जा सकता है।

शारीरिक मानव बायोरिदम

यह कारक किसी व्यक्ति की सामान्य शारीरिक स्थिति की विशेषता है। यह निम्नलिखित मुख्य संकेतकों को परिभाषित करता है:

• लोगों की आंतरिक ऊर्जा की कुल मात्रा;
• दक्षता, सहनशक्ति, अथकता, शक्ति, चरम स्थितियों में जीवित रहने की क्षमता, आदि;
• पूरे जीव की गतिविधि को समग्र रूप से बहाल करने की क्षमता;
• गर्व, गतिविधि, संसाधनशीलता;
• चयापचय प्रक्रियाओं की दक्षता।

बायोरिदम एथलीटों को कैसे प्रभावित करते हैं

एथलीटों के लिए, इस सूचक की परिभाषा काफी महत्वपूर्ण है। वे लगातार शारीरिक तनाव के अधीन हैं, जो उनके दैनिक कार्य का हिस्सा है।

यदि आप उन अवधियों की पहचान करते हैं जो सबसे अनुकूल या प्रतिकूल हैं, तो आप यह कर सकते हैं:

• प्रशिक्षण की तीव्रता को विनियमित करें;
• विभिन्न प्रकार की चोट लगने की कम संभावना,
• एथलीट अपनी आंतरिक क्षमता का अधिकतम उपयोग करता है।

आध्यात्मिक (भावनात्मक) बायोरिदम क्या है

यह संकेतक दुनिया की भावनात्मक धारणा के संदर्भ में किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति का आकलन करता है।

इसकी निम्नलिखित मुख्य दिशाएँ हैं:

• कामुकता, भेद्यता, अन्य लोगों के साथ सहानुभूति रखने की क्षमता;
• मुख्य प्रकट आध्यात्मिक आवेग;
• सामान्य मनोदशा और आसपास की वास्तविकता के प्रति दृष्टिकोण;
• अंतर्ज्ञान पर आधारित ज्ञान;
• रचनात्मक गतिविधि की क्षमता।

जन्म तिथि के अनुसार किसी व्यक्ति के बायोरिदम का निर्धारण कैसे करें

जन्म की तारीख तक मानव बायोरिदम आधी आबादी की महिला के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, जिनके काम में निरंतर संचार शामिल है, और रचनात्मकता से जुड़े लोगों के लिए। परिवार में और दो प्रेमियों के बीच संबंधों पर इसके प्रभाव को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। हमारी आत्मा में होने वाली प्रक्रियाओं को संतुलित करने की क्षमता का दूसरों के साथ संचार पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

अत्यधिक बुद्धिमान बायोरिदम

इसकी मदद से लोगों की मानसिक विशेषताओं का निर्धारण किया जाता है। इस बायोरिदम का साइनसॉइड कैसे स्थित है, इसके आधार पर, यह स्वयं प्रकट होता है:

• तार्किक जंजीरों के माध्यम से तर्क करने, सोचने, सोचने की क्षमता;
• पारित की जा रही प्रक्रियाओं के अंतर्संबंधों का निर्धारण;
• विवेक और दूरदर्शिता;
• तर्कसंगत रूप से कार्य करने की क्षमता।

आपको इस बात में दिलचस्पी होगी कि क्या कोई निर्भरता है जिसका नाम है:

बौद्धिक बायोरिदम के चक्र में प्रत्येक परिवर्तन बौद्धिक कार्य से जुड़े व्यवसायों के प्रतिनिधियों द्वारा सबसे स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है।

इसमे शामिल है:

• शिक्षकों की,
• पत्रकार,
• लेखक और अन्य।

इस क्षेत्र का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इस सूचक का संतुलन सीधे थायरॉयड ग्रंथि की गतिविधि को प्रभावित करता है। इसके अलावा, चक्रीय बायोरिदम कूद श्रम उत्पादकता को बढ़ाने (घटने) में भूमिका निभाते हैं।

घंटे के हिसाब से मानव बायोरिदम की गणना कैसे करें

बाह्य परिस्थितियाँ संगत प्रक्रियाओं की चक्रीयता को बदलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। बायोरिदम का संतुलन दर्शाता है कि एक व्यक्ति दिन की एक निश्चित अवधि में कितना कुशल है।

इसके अलावा, गणना उस समय क्षेत्र के समय पर आधारित होनी चाहिए जहां वह रहता है।

समय	बायोरिदम चक्रों का विवरण
4:00	शरीर उठने की तैयारी करने लगता है
5:00	शरीर का तापमान बढ़ता है, जोरदार गतिविधि के लिए हार्मोन जारी होने लगते हैं
6:00	रक्त में कोर्टिसोल की मात्रा बढ़ाता है
7:00-9:00	उठाने, चार्ज करने और खाने के लिए आंतरिक अंगों की पूर्ण तैयारी
9:00	उच्चतम प्रदर्शन संकेतक, अल्पकालिक स्मृति आत्मविश्वास से काम करती है
9:00-10:00	कार्य करने का समय, मस्तिष्क आत्मविश्वास से कार्य करता है
9:00-11:00	शरीर दवाओं के प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने में सक्षम है, प्रतिरक्षा बढ़ जाती है
11:00 . तक	सभी अंगों की गतिविधि की सबसे तीव्र अवधि
12:00	शारीरिक गतिविधि को कम करने के लिए आवश्यक है, मस्तिष्क गोलार्द्धों की दक्षता कम हो जाती है
13:00	खाने के लिए तैयार
13:00-15:00	स्वस्थ होने के लिए थोड़े समय के आराम की आवश्यकता होती है
14:00 . के बाद	दर्द के प्रति संवेदनशीलता में कमी
15:00	लॉन्ग-टर्म मेमोरी के साथ शुरुआत करना
16:00	एक दूसरी हवा खुलती है, काम करने की क्षमता बढ़ती है
15:00-18:00	खेल गतिविधियों के लिए इष्टतम अवधि
16:00-19:00	बौद्धिक क्षमता में वृद्धि
19:00	खाने के लिए तैयार
19:00 . के बाद	बाहरी उत्तेजनाओं के लिए बढ़ी हुई प्रतिक्रिया
20:00 . के बाद	सामान्य मानसिक स्थिति का स्थिरीकरण, हवा में प्रभावी चलना
21:00 . के बाद	प्रतिरक्षा में वृद्धि, नींद के लिए तत्परता
22:00	सोने का इष्टतम उचित समय

समय क्षेत्र पर बायोरिदम की निर्भरता

समय के साथ, हम में से प्रत्येक के आंतरिक बायोरिदम उस समय क्षेत्र के अनुकूल हो जाते हैं जिसमें हम स्थित होते हैं। इस मामले में, सभी अंगों का कामकाज घड़ी से सख्ती से होता है। इसलिए, गतिविधि के सभी क्षेत्रों में बलों का सबसे कुशल उपयोग करने के लिए अपनी आंतरिक आवश्यकता को समझना बहुत महत्वपूर्ण है।

किसी फ़्लाइट को आसानी से पुनर्निर्धारित कैसे करें

दूसरे घंटे के आयाम में जाने पर, उदाहरण के लिए, उड़ान भरते समय, यह आवश्यक है कि एक निश्चित अवधि बीत जाए, और हमारे अंग पर्यावरण के अनुकूल हों।

• अधिकतर, प्रत्येक घंटे के लिए लगभग एक दिन की आवश्यकता होती है, लेकिन तीन दिनों से कम नहीं।
• शोधकर्ताओं ने पाया है कि पूर्व से पश्चिम की ओर बढ़ना पश्चिम से पूर्व की तुलना में सभी लोगों द्वारा अधिक आसानी से सहन किया जाता है। यह हमारे शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के अधिक प्रभाव के कारण होता है।
• इसका मतलब है कि एक और प्रति घंटा माप के लिए पुनर्गठन अधिक जटिल है, खासकर अगर अंतर सात या अधिक घंटे है।
• व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए अपने ज्ञान को लागू करने के लिए जन्म तिथि तक मानव बायोरिदम का पता लगाने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।

बायोरिदम ऑनलाइन गणना, जादू या अपने दम पर

विकसित सूचना प्रौद्योगिकियों की आधुनिक दुनिया में, एक निश्चित अवधि में मानव शरीर के प्रदर्शन की पहचान करने में मदद करने के लिए कई तरह के विशेष कार्यक्रम स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं।

इस तरह के संकेतक हमें संकेत देंगे कि हम दिन के किस समय सतर्क और सक्रिय हैं, और जब सेना हमें छोड़ देती है, और हमें आराम और शांति की आवश्यकता होती है।

• कार्यक्रम यह मानते हैं कि आप उन कारकों और पूर्वापेक्षाओं के बारे में भी नहीं सोचेंगे जिन्हें गणना करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए। आपको बस विश्लेषण किए गए व्यक्ति का डेटा दर्ज करना है, और आपको सिफारिशों और सलाह के साथ एक ग्राफिक छवि के साथ प्रस्तुत किया जाता है। लेकिन यह सब सॉफ्टवेयर है।
• बायोरिदम्स की गणना स्वतंत्र रूप से आपके जन्म की तारीख और नीचे दी गई तालिकाओं में रीडिंग के आधार पर की जा सकती है और की जानी चाहिए।

मोटी महिलाओं के लिए उपयोगी:

एक महीने के लिए किसी व्यक्ति की जन्म तिथि के अनुसार बायोरिदम

हमारी भलाई पर मौसमी प्रभाव जैसे महत्वपूर्ण बिंदु पर भी विचार करें।

• दिन के उजाले जितने लंबे होते हैं, हम उतने ही अधिक सक्रिय और सक्रिय होते हैं।
• कृपया ध्यान दें कि उन क्षेत्रों में जहां सर्दी लंबी और लंबी होती है, एक व्यक्ति अक्सर उदासीनता और लंबे समय तक अवसाद की स्थिति में पड़ता है।
• बायोरिदम्स की अनुकूलता का निर्धारण कैसे करें
• जब आप अपने प्रियजन के साथ शादी की योजना बना रहे हों, तो अपने सामान्य बायोरिदम की पूर्व-गणना और तुलना करना बहुत महत्वपूर्ण है।
• एक सफल संघ के लिए सबसे आदर्श विकल्प ऐसा विकल्प होगा जब एक में बायोरिदम्स बढ़ रहे हों, जबकि दूसरा गिरावट पर हो।

ऐसे में दोनों पार्टनर्स की एनर्जी में लगातार ठहराव नहीं रहेगा, जिससे रिश्ते में आने वाले झगड़े और हर तरह की गलतफहमियां दूर हो जाएंगी।

अनुकूलता के मनोविज्ञान के बारे में अधिक जानें:

यदि आप कई लोगों के डिकोडिंग के साथ ऑनलाइन जन्म तिथि के अनुसार बायोरिदम की तुलना और विश्लेषण करते हैं, तो आप कभी-कभी पात्रों में विसंगतियों और इस प्रकार आपसी समझ की कमी की पहचान कर सकते हैं।

इस तथ्य के कारण कि वे प्रत्येक के लिए कड़ाई से व्यक्तिगत हैं, इसलिए, केवल वे जो सभी तरह से संगत हैं, उन्हें निरंतर संचार और सकारात्मक भावनाओं के साथ खिलाने की आवश्यकता होगी।

दुर्भाग्य से, उन्हें नेत्रहीन निर्धारित नहीं किया जा सकता है। इसके लिए विशेष ऑनलाइन प्रोग्राम बनाए गए हैं, जिनकी मदद से आप अपनी जरूरत का मूल्य आसानी से पा सकते हैं।

बायोरिदम संगतता

दो लोगों की अनुकूलता कई प्रकारों में विभाजित है।

सबसे आम समूह तालिका में प्रस्तुत किए जाते हैं।

अनुकूलता का नाम	विवरण
कामुक	सबसे कम संगतता स्तर। दुर्लभ मामलों में, बिस्तर में सामंजस्यपूर्ण संबंध एक स्थिर और मजबूत मिलन का निर्माण कर सकते हैं।
सामान्य हितों के आधार पर	ऐसे में पार्टनर न केवल यौन स्नेह से जुड़े होते हैं। एक महिला और एक पुरुष एक संयुक्त प्रवास में आराम, सहवास और एक स्थिर स्थिति की भावना का अनुभव करते हैं।
भावुक	ऐसे गठबंधन में, दोनों साथी एक-दूसरे की सकारात्मक भावनाओं को खिलाते हैं। यह उन्हें अपने संयुक्त संबंधों में दिनचर्या और नीरसता को रोकने की अनुमति देता है। ऐसा संचार काफी लंबा और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित हो सकता है। लेकिन, अंत में, वे अभी भी कामुक पोषण चाहते हैं, जिसकी उनके पास कमी है।
प्यार	सभी उभरती हुई परेशानियाँ और परेशानियाँ लोग हमेशा सामान्य प्रयासों से हल करते हैं। ऐसी शादियां तब बनती हैं जब दोनों में आसपास की रोजमर्रा की जिंदगी में हर चीज को खूबसूरत देखने की क्षमता हो। हम एक दीर्घकालिक और स्थायी गठबंधन के बारे में बात कर सकते हैं। भले ही भाग्य तय करता है कि वे अलग हो जाते हैं, मैत्रीपूर्ण संबंध कई वर्षों तक बने रहते हैं।

मानव जीवन पर बायोरिदम का प्रभाव

हम में से कोई भी यह जानना चाहेगा कि किसी चुने हुए के साथ संबंध किस प्रकार की अनुकूलता के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इसे स्वयं करना यथार्थवादी नहीं है, इसलिए आपको एक विशेष सूत्र का उपयोग करना चाहिए।

आपकी जन्म तिथि के अनुसार बायोरिदम की गणना

• कोई भी व्यक्ति कुछ ही सेकंड में जन्म तिथि के अनुसार किसी व्यक्ति के बायोरिदम का पता लगा सकता है या आस-पास के लोगों के साथ संगतता निर्धारित कर सकता है।
• केवल इस गणना के सही क्रम का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। आपको प्रस्तावित फॉर्मूले को ध्यान से पढ़ने की जरूरत है।
• सबसे पहले, यह बेहतर होगा कि आप अपने लिए संकेतकों की गणना करने का प्रयास करें, परिणाम का विश्लेषण करें, और फिर आप संगतता की पहचान करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

गणना कैसे करें

हम आपके ध्यान में सीधे सूत्र ही प्रस्तुत करते हैं:

बी = (पाप(2पीआई*टी/पी))*100%

शाब्दिक मूल्यों के बजाय, आपको उपयुक्त पैरामीटर को प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता है:

पाई = 3.14 (अर्थात सीधे संख्या ही),

टी - आपके जन्म की तारीख से वर्तमान अवधि तक जितने दिन बीत चुके हैं,

पी = (23,28,33) (अर्थात बायोरिदम चरण ही)।

सटीक डेटा गणना उदाहरण

आप किसी काल्पनिक चरित्र के जीवन पर बायोरिदम और उनके प्रभाव की गणना करने का प्रयास कर सकते हैं।

• उदाहरण के लिए, यह विटाली निकोलाइविच रज़ुमोव हो सकता है।
• उनकी जन्म तिथि 25 मई 1985 (उम्र 33) है।
• माना आज की तारीख 31 मई 2018 है।

दो तिथियों के बीच दिनों की संख्या का सही पता लगाने के लिए, एक नियमित कैलकुलेटर लें। इससे आप आसानी से फर्क बता सकते हैं। अब सभी नंबरों को उपरोक्त सूत्र में डालें, मानों को निकटतम सौवें स्थान पर गोल करें।

ध्यान से कार्य करें, ध्यान से सभी मानों को जोड़ना और घटाना। आपके कार्यों में कोई गलती नहीं होनी चाहिए, उन्हें पूरी तरह से समाप्त कर देना चाहिए।

गतिविधि की अपनी जैविक घड़ी का निर्धारण कैसे करें

विशेषज्ञों ने पाया है कि एक औसत व्यक्ति लगभग नब्बे वर्षों से इस वास्तविक दुनिया में रहा है। इन आँकड़ों को बदलने और उम्र के अंतराल को बढ़ाने के उद्देश्य से हर दिन विभिन्न अध्ययन किए जाते हैं। लेकिन हम में से कई लोगों ने देखा है कि हम में से कुछ 70 साल की उम्र में युवा और ऊर्जावान महसूस करते हैं, जबकि 25 साल के अन्य लोग पहले से ही जीवन से थक चुके हैं और उदासीनता की स्थिति में हैं।

इस स्थिति में अंतिम भूमिका व्यक्तिगत जैविक घड़ी द्वारा नहीं निभाई जाती है। साथ ही, जो विशेषता है, कई मामलों में उनका अर्थ स्थलीय समय सारिणी से मेल नहीं खाता है।

ऊर्जावान कैसे रहें

क्या आपको लगता है कि आपके शरीर की युवा अवस्था को लम्बा करना और आंतरिक अंगों की स्थिति को अपने दम पर मजबूत करना असंभव है? लेकिन ऐसा नहीं है। बढ़ी हुई कार्य क्षमता और आराम की आवश्यकता के लिए सबसे इष्टतम समय नेविगेट करने के लिए जन्म की तारीख तक किसी व्यक्ति के बायोरिदम की गणना करना सीखना पर्याप्त होगा।

केवल निम्नलिखित नियमों का पालन करना पर्याप्त होगा:

1. एक आत्मविश्वासी व्यक्ति बनें जो हर तरह से सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए प्रयास करता है। ऐसे में आप न सिर्फ अपनी जैविक घड़ी को अपने शरीर की जरूरत के हिसाब से एडजस्ट करेंगे, बल्कि कई बीमारियों की संभावना को भी खत्म कर देंगे।
2. हमेशा अपने समय को तर्कसंगत रूप से प्रबंधित करें ताकि आराम के लिए अंतराल हो।
3. तनाव, अवसाद या लगातार थकान के रूप में प्रतिकूल कारक आपकी आंतरिक घड़ी की नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। ऐसी स्थितियों के प्रभाव में, वे थोड़ी तेजी से आगे बढ़ने लगते हैं। अचानक मृत्यु के समय को पीछे धकेलना और यदि आप आराम करना सीखते हैं तो सकारात्मक भावनाओं के लिए खुद को स्थापित करना आपके हाथ में है।
4. आंतरिक दुनिया पर ध्यान दें जिसके साथ आपको सद्भाव में रहना चाहिए, फिर आपका शरीर आवश्यक होने पर छिपे हुए भंडार का उपयोग करना सीख जाएगा।
5. स्थापित दैनिक दिनचर्या के अनुसार जीना सीखें। इसे अपने लिए बनाएं और प्रत्येक सनक के कार्यान्वयन का स्पष्ट रूप से पालन करें।
6. भोजन एक निश्चित समय पर ही करना चाहिए, साथ ही बिस्तर पर जाना या उठना भी चाहिए। आपके सभी आंतरिक अंग जल्द ही एक सुस्थापित क्रम के साथ इस मोड में काम करना सीखेंगे।

बायोरिदम और आहार

किसी व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से अपनी जैविक आंतरिक घड़ी का निर्धारण करने के लिए, एक उपयुक्त व्यायाम की सिफारिश की जा सकती है। इसे शाम को सोते समय करना चाहिए।

यौवन को लम्बा कैसे करें

• अपनी आँखें बंद करके, अपनी पीठ को फैलाएं और अपनी चेतना की मदद से अपने शरीर को पूरी तरह से, सभी कोनों में देखने का प्रयास करें।
• आपकी अवस्था को शिथिल किया जाना चाहिए, अपने अंदर गर्म महसूस करना चाहिए, अधिक तनाव वाली मांसपेशियों को थोड़ा आराम देना चाहिए, समान रूप से सांस लेना चाहिए और बहुत गहरी नहीं।
• इसे रोजाना खर्च करें, और जल्द ही आप अपने प्रत्येक अंग को महसूस कर पाएंगे और यह निर्धारित कर पाएंगे कि उनमें से प्रत्येक किस बायोरिदम में रहता है।

हमारे ब्रह्मांड और प्रकृति में एक निरंतर गति है, हर चीज का अपना चक्र और लय है। मनुष्य कोई अपवाद नहीं है। वह अपनी आंतरिक लय के अनुसार रहता है, और व्यक्तिगत बायोरिदम के चक्रों की गणना की जा सकती है।

हम में से प्रत्येक ने देखा कि न केवल जीवन के विभिन्न प्रमुख कालखंडों में, बल्कि वस्तुतः एक वर्ष, महीने, सप्ताह के भीतर, उसका शारीरिक, बौद्धिक और आध्यात्मिक स्वर बदल जाता है। कुछ दिनों में हम आसानी से पहाड़ों को हिला सकते हैं, दूसरों पर हमें लगता है कि न तो मस्तिष्क और न ही शरीर हमारे अधीन है, और सभी भावनाएँ सुस्त हो गई हैं। ऐसा लगता है कि सभी प्राणशक्तियां आपको छोड़ कर चली गई हैं, लेकिन तब ऐसा लगता है जैसे कोई ऊर्जा तरंग आपको उठाती है और फिर से ऊपर ले जाती है। एक व्यक्ति के साथ क्या होता है? क्या वह बीमार है? नहीं, यह स्वाभाविक है। और आपको भयभीत या नाराज नहीं होना चाहिए, लेकिन इन अवस्थाओं का अध्ययन करें, उनकी लय की गणना करें और प्रत्येक अवधि को अधिक उत्पादक बनाने के लिए इस ज्ञान का उपयोग करने का प्रयास करें।

मानव बायोरिदम

शरीर में शारीरिक प्रक्रियाओं की लय, किसी भी अन्य दोहराव वाली घटनाओं की तरह, एक तरंग जैसी प्रकृति की होती है। दो दोलनों की समान स्थितियों के बीच की दूरी को आवर्त या बायोरिदम का चक्र कहा जाता है।

बायोरिदम का अस्तित्व विज्ञान द्वारा सिद्ध किया गया है, लेकिन, दुर्भाग्य से, आधुनिक चिकित्सा अक्सर तंत्रिका तंत्र के कई रोगों को खत्म करने के लिए उन्हें ध्यान में रखने के लिए बहुत स्पष्ट है जो प्रकृति में कार्यात्मक हैं (उदाहरण के लिए, न्यूरोस)। अपनी जैविक लय की गणना करने और जीवन में उन दिनों और अवधियों का पता लगाने का एक सरल तरीका है जब शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक बल अपने चरम पर होते हैं या इसके विपरीत, गिरावट में होते हैं। अपने बायोरिदम्स को ध्यान में रखते हुए, आप स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं, भलाई में सुधार कर सकते हैं और कुछ बीमारियों को रोक सकते हैं। बायोरिदम के चक्रों की गणना आपको एक या दूसरे समय में अपने राज्य का आंशिक रूप से अनुमान लगाने, काम और आराम के लिए एक इष्टतम योजना तैयार करने, चक्र की सकारात्मक अवधि के लिए महत्वपूर्ण बैठकें और यात्राएं निर्धारित करने की अनुमति देती है।

जैसा कि ज्योतिष में, गणना जन्म तिथि पर आधारित होती है। आइए 22 जनवरी, 1963 को जन्म लेने वाले व्यक्ति के लिए बायोरिदम की गणना करने का प्रयास करें। इस मामले में जन्म का स्थान और सही समय कोई भूमिका नहीं निभाता है, इसलिए उन्हें ध्यान में नहीं रखा जाता है।

सबसे पहले, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि जन्म तिथि से ब्याज की तारीख तक कितने दिन बीत चुके हैं। मान लीजिए कि हम 1 जुलाई 2000 को हमारे उदाहरण से व्यक्ति के तीन बायोरिदम चक्रों को चार्ट करना चाहते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको उसके जन्म की तारीख से 1 जुलाई 2000 तक बीत चुके दिनों की संख्या गिनने की जरूरत है। हम आपको सलाह देते हैं कि गणना में जल्दबाजी न करें और निम्नलिखित योजना का पालन करें:

1. 22 जनवरी 1963 और 31 दिसंबर 1963 के बीच दिनों की संख्या सहित: 365 - 22 = 343 दिन।
2. 1 जनवरी 1964 से 31 दिसंबर 1999 के बीच दिनों की संख्या शामिल है: 1 जनवरी 1964 से 31 दिसंबर 1999 तक पूरे 36 साल बीत चुके हैं: 365 × 36 = 13,140 दिन।

सावधान रहें, गणना की सटीकता के लिए लीप वर्ष की संख्या को ध्यान में रखा जाना चाहिए। इसलिए, हमें यह पता लगाने की जरूरत है कि 1 जनवरी, 1964 और 31 दिसंबर, 1999 के बीच कितने लीप वर्ष बीत चुके हैं, क्योंकि फरवरी में एक लीप वर्ष में हमेशा की तरह 28 दिन नहीं, बल्कि 29 होते हैं।

पंचांगों की तालिका की ओर मुड़ते हुए, हम देखेंगे कि 1964 एक लीप वर्ष था, प्रत्येक बाद का चौथा वर्ष भी एक लीप वर्ष था। आपको 1964 और 1999 के बीच लीप वर्ष की संख्या की गणना करने की आवश्यकता है: 1964, 1968, 1972, 1976, 1980, 1984। 1988, 1992 और 1996, यानी कुल 9 वर्ष। इस प्रकार, हमारे उदाहरण में व्यक्ति के जन्मदिन और 31 दिसंबर, 1999 को शामिल करने के बीच बीते दिनों की सही संख्या: 13,140 + 9 = 13,149 दिन।

पंचांग तालिका

1 जनवरी 2000 और 1 जुलाई 2000 के बीच दिनों की संख्या गिनना बाकी है, यानी:
31 (जनवरी) + 29 (फरवरी) + 31 (मार्च) + 30 (अप्रैल) + 31 (मई) + 30 (जून) = 182 दिन।
आइए इन 182 दिनों को 13,149 दिनों में जोड़ें और उन दिनों की संख्या प्राप्त करें जो यह व्यक्ति अपने जन्म के क्षण से 30 जून, 2000 की मध्यरात्रि तक जीवित रहे:

• 13,149 + 182 = 13,331 दिन।
• तो, 1 जुलाई 2000 को, यह व्यक्ति 13,331 दिनों तक जीवित रहा।

BIORHYTHMS के तीन चक्रों की गणना

बायोरिदम के तीन चक्र हैं:

• तथाकथित भौतिक चक्र, महत्वपूर्ण ऊर्जा की चर्चा करते हुए;
• मानसिक, भावनाओं, भावनाओं, मनोदशा से संबंधित;
• मानसिक, बौद्धिक क्षमताओं से जुड़ा।

भौतिक चक्र गणना

यह चक्र हमेशा 23 दिनों तक चलता है। यह पता लगाने के लिए कि 1 जुलाई 2000 को हमारे उदाहरण से व्यक्ति भौतिक चक्र के किस चरण में है, यह 23 दिनों तक जीवित रहने की संख्या को विभाजित करने के लिए पर्याप्त है, अर्थात: 13331: 23 \u003d 579, 14 रहता है। यह आंकड़ा यानी 1 जुलाई 2000 को यह व्यक्ति अपने शारीरिक चक्र के 15वें दिन था।

मानसिक चक्र की गणना

हमें उसी योजना के अनुसार कार्य करना चाहिए, लेकिन इस बार हमें जीवित दिनों की संख्या को 28 से विभाजित करना चाहिए (अर्थात मानसिक चक्र कितने दिनों तक रहता है), अर्थात: 13 331: 28 = 476, 3 शेष रहता है। तो, हम ज्ञात हो कि 1 जुलाई 2000 को यह व्यक्ति अपने मानसिक चक्र के चौथे दिन था।

मानसिक चक्र गणना

हम फिर से उसी योजना के अनुसार कार्य करते हैं, लेकिन इस मामले में, जीवित दिनों की संख्या को 33 से विभाजित किया जाना चाहिए, क्योंकि यह चक्र कितने समय तक चलता है:

• 13 331: 33 = 403, 32 शेष।

इसका मतलब है कि 1 जुलाई 2000 को हमारे उदाहरण से व्यक्ति अपने मानसिक चक्र के 33 वें और अंतिम दिन है।

आइए तालिका में प्रस्तुत मानक बायोरिदम आरेखों के साथ प्राप्त आंकड़ों की तुलना करें। अब आप जानते हैं कि वह व्यक्ति शारीरिक, मानसिक और मानसिक चक्र की किस अवस्था में है, जिसकी जन्मतिथि हमने उदाहरण के तौर पर ली है।

तो, इन-कॉन्ट्री के लिए बायोरिदम की गणना अधिक सटीक क्यों है, या अन्य विश्वसनीय स्रोतों के साथ मेल खाती है? क्योंकि गणना में 7 चक्रों के अनुरूप सभी 7 बायोरिदम का उपयोग किया जाता है, और मानों को 4-6 दशमलव स्थानों तक परिष्कृत किया जाता है। ये स्पष्टीकरण दैनिक विश्लेषण को इतना प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन यदि आप उन लोगों के बीच संगतता की गणना करते हैं जिनकी आयु 3, 5 या 10 वर्ष से भिन्न है, तो सटीक अवधि परिणाम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यहां गणना के लिए अवधियां दी गई हैं जिनका उपयोग इन-कॉन्ट्री पर किया जाता है:

भौतिक - 23.6884 दिन - निचले मूलाधार चक्र से मेल खाती है

भावनात्मक - 28.426125 दिन - स्वाधिष्ठान का दूसरा चक्र

बौद्धिक - 33.163812 दिन - मणिपुर का तीसरा चक्र

हृदय - 37.901499 दिन - चौथा चक्र अनाहत:

रचनात्मक - 42.6392 दिन - पाँचवाँ चक्र विशुद्ध

सहज ज्ञान युक्त - 47.3769 दिन - छठा चक्र आज्ञा:

उच्च चक्र - 52.1146 दिन - सातवां चक्र सहस्रार

अन्य सभी दृष्टिकोणों से तुरंत अलग: हमारे पास -1 से 1 के मान नहीं होंगे, जो कि बायोरिदम साइनसॉइड लेता है। सभी मान सकारात्मक होंगे। केवल हमारा पैमाना 0% से 100% तक। बाद में आप भी समझ जाएंगे कि ऐसा क्यों है।

उन लोगों के लिए जो अभी जानना चाहते हैं: आइए अनुभव से कहें कि अपने शेड्यूल में लगातार "विपक्ष" देखना मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन है। कुछ लोग इसकी वजह से उदास भी हो गए हैं। इसलिए, मन की संयम बनाए रखने के लिए बेहतर है कि हर चीज को प्रतिशत के रूप में ही रहने दिया जाए।

हम आपसे केवल इतना कहते हैं कि अपने बायोरिदम्स की गणना के परिणाम की जांच करते समय बहुत अधिक कट्टर न हों। तथ्य यह है कि मुझे उन लोगों के साथ व्यवहार करना पड़ा, जिन्होंने अपने बायोरिदम के हर चरण की इतनी "गणना" की कि यह वे नहीं थे जिन्होंने इस वास्तव में उपयोगी उपकरण का उपयोग करना शुरू किया, लेकिन उन्होंने उन्हें। हालांकि बायोरिदम का उद्देश्य बिल्कुल भी नहीं है। यदि आप उन्हें बुद्धिमानी से उपयोग करते हैं, जैसे कि कुछ पेशेवर एथलीट भी अपने शारीरिक बायोरिदम की गणना करते समय करते हैं, तो आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और कार्यों में स्पष्ट गलतियों से बच सकते हैं।

बायोरिथम अनुसंधान का एक संक्षिप्त इतिहास

बायोरिदम की उपस्थिति का इतिहास कुछ भी रहस्यमय नहीं रखता है। तीन चिकित्सा वैज्ञानिकों ने स्वतंत्र रूप से अपने रोगियों में कुछ क्षेत्रों (शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक) की गतिविधि की लय को देखा, उन्हें रिकॉर्ड किया, उनकी तुलना प्रत्येक रोगी के जन्म की तारीख के साथ की और विश्लेषणात्मक रूप से ... विभिन्न अवधियों में पहुंचे। दरअसल, इन अलग-अलग आंकड़ों पर, बायोरिदम पर पहला कार्यक्रम 70-80 के दशक में बनाया गया था और इसमें रुचि में एक वास्तविक उछाल बिल्कुल भी तुच्छ सिद्धांत शुरू नहीं हुआ था। स्थिति उसी के समान है जो ज्योतिष में विकसित हुई है: बहुत सारे चार्लटन और "ऑनलाइन कैलकुलेटर" थे, परिणाम सभी के लिए अलग थे, और यह कैसे काम करता है, इसकी कोई समझ नहीं थी। संभवत: सबसे अधिक आपत्तिजनक बात यह है कि बीसवीं सदी की शुरुआत में, यह हमारे हमवतन थे जो बायोरिदम के अध्ययन में अग्रणी थे, और, कई वर्षों बाद, हमारे देश में सदी के अंत में, के पतन के बाद पांचवीं पीढ़ी में लोहे के पर्दे और ज्योतिषी जादूगरों की आमद, बायोरिदम का विषय पेशेवर ज्योतिष के रूप में कीचड़ में रौंद दिया गया था। रनेट में बायोरिदम के ताबूत में आखिरी कीलों में से एक पीले स्माइली आइकन के साथ प्रसिद्ध बायोरिदम्स ऑनलाइन कार्यक्रम था। इसके पहले गलत संस्करण की सामूहिक प्रकृति ने अपना काम किया: लोगों ने अपनी जन्मतिथि, भागीदारों की जन्मतिथि दर्ज की, अजीब परिणाम प्राप्त किए और इस विषय को छोड़ दिया क्योंकि यह बस काम नहीं करता था। उस पल में।

हालाँकि, पश्चिम में, यह आकर्षक सिद्धांत, जो कभी परिकल्पनाओं और प्रयोगों के अनुमानित परिणामों के अलावा और कुछ नहीं से शुरू हुआ था, ने दूसरा जीवन पाया है। विशेष रूप से, उन्होंने लंबे समय तक बायोरिदम और चक्रों के बीच एक समानांतर रेखा खींची है और संख्या पाई के माध्यम से बायोरिदम का सूत्र प्राप्त किया है, जिसकी बदौलत सब कुछ ठीक हो गया। इस या उस लय को कैसे कहा जाए, इस बारे में और कोई विवाद नहीं है, जब 7 चक्रों के बारे में सब कुछ पहले से ही ज्ञात है, 28 या 27 दिनों की अवधि नहीं है, लेकिन वहाँ हैं इन-कॉन्ट्री साइट पर सभी गणनाओं में उपयोग की जाने वाली अवधियों के सटीक मान।

बायोरिदम की अवधि के विवाद अब चंद्र चक्र के विवादों की याद दिलाते हैं, जो कि 27 या 28 दिन नहीं हैं, जैसा कि वे कुछ किताबों में भी लिखते हैं, लेकिन 27.32166 दिन।

इसलिए, दोस्तों, "ऐसा यहाँ और वहाँ क्यों है" की भावना में आपके प्रश्नों का अनुमान लगाते हुए, हम उत्तर देते हैं: जहाँ समान परिणाम सही अवधि होते हैं, जहाँ परिणाम भिन्न होते हैं, वे सही नहीं होते हैं। सबसे दिलचस्प बात यह है कि लोकप्रिय कैलकुलेटर "बायोरिथम्स ऑनलाइन 2.0" के दूसरे संस्करण में 10 साल पहले पहले संस्करण के लिए पुनर्वास का प्रयास किया गया था - फिर भी उन्होंने निर्दिष्ट अवधि निर्धारित की। यह अफ़सोस की बात है कि कार्यक्रम सहेजा नहीं गया था।

गणना के लिए अपनी जन्मतिथि दर्ज करें biorhythms:

आज के लिए मानव बायोरिदम:

टिप्पणियाँ
1. बायोरिदम - जैविक प्रक्रियाओं के दौरान समय-समय पर होने वाले परिवर्तन। सभी biorhythmsजन्म के समय से ही काम करना शुरू कर दें। भौतिक का पूरा चक्र biorhythmहर 23 दिनों में दोहराता है (लगभग), भावनात्मक - 28 दिनों के बाद, और बौद्धिक अवधि biorhythm 33 दिन है।

3.शारीरिक बायोरिदमकिसी व्यक्ति की ऊर्जा, उसकी ताकत को निर्धारित करता है। भावनात्मक बायोरिदमतंत्रिका तंत्र और मनोदशा की स्थिति को निर्धारित करता है। बुद्धिमान बायोरिदमव्यक्ति की रचनात्मक क्षमता को निर्धारित करता है।

4.आरेख दिखाता है मानव बायोरिदम.0% - किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति से मेल खाती है।

5. वर्ष में लगभग छह दिन ऐसे होंगे जब दो चक्रों के प्रारंभिक चरण मेल खाते हैं - ये कठिन दिन होते हैं। और साल में लगभग एक बार शून्य पर तीनों चक्र भी बहुत बुरा दिन होता है।

6. परिपूर्णता- व्यक्ति के उच्चतम फूल का समय। एकमे के साल में किस्मत साथ देती है, सपने सच होते हैं। पुरुषों में, 2 साल बाद एक्मे दिखाई देता है (उलटी गिनती 15 से शुरू होनी चाहिए; इस प्रकार, एक्मे के वर्ष 18, 21, 24, 27 वर्ष, आदि होंगे), महिलाओं में - एक वर्ष के बाद (17, 19, 21 वर्ष) , आदि) डी।)

7. यह पैटर्न अनुमति देता है अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बनाएं. उदाहरण के लिए, एक लड़के की कल्पना की जा सकती है यदि पुरुष और महिला दोनों के लिए चालू वर्ष एकमे वर्ष के बाद दूसरा है; या यदि स्त्री को एक्मे का एक वर्ष है, और एक पुरुष के पास एक्मे के बाद दूसरा वर्ष है। अगले वर्ष में एक्मे (पुरुष और महिला दोनों) करेंगे एक लड़की की कल्पना की जाती है.